Jau rītdien, 13. jūnijā, ceturto reizi pēc kārtas notiks īpaši vecākajai paaudzei veltītais festivāls “Zelta ritmi”. Tas norisināsies Esplanādes parkā, Rīgā, no plkst. 11.00 līdz 15.00. Gaidāms gan koncerts, kurā uzstāsies mūziķis Normunds Rutulis un vairāk nekā 200 senioru no visiem Latvijas novadiem, gan iedvesmojošas lekcijas, brīvdabas izrāde un radošo senioru darinājumu tirgus, gan arī citas aktivitātes. Ieeja pasākumā ir bez maksas.

Festivāla “Zelta ritmi” programma šogad ir īpaši bagātīga – gaidāms ne tikai koncerts, bet arī sportiskas nodarbības, mākslas plenērs, radošo senioru “Zelta tirgus”, radošās darbnīcas, ko vadīs paši seniori, darbosies fotostudija, kurā bildes varēs saņemt uzreiz, būs iespēja ar Latvijas Pasta starpniecību sev tuvajiem bez maksas nosūtīt pastkarti, veikt veselības pārbaudes pie dažādiem speciālistiem, kā arī gaidāmas daudzas citas aktivitātes. Šogad iedvesmas lekcijas pasniegs sabiedrībā zināmas personības, piemēram, radio balss Sandra Glāzupa, psihoterapeite Aina Poiša, savukārt TV diktore Velta Puriņa vadīs sarunu ar aktieriem, “BENU Aptiekas” goda senioriem Leonu Krivānu un Ilzi Vazdiku.

SKATUVES PROGRAMMA

11.00 Uzstājas dziedātājs Normunds Rutulis.

11.10 Svētku uzruna – Inga Akmentiņa-Smildziņa, vecāku

organizācijas “Mammamuntetiem.lv” vadītāja un festivāla “Zelta ritmi” idejas autore.

11.15 Uzstājas dziedātājs Normunds Rutulis. Zibenskonkursu izspēle.

11.30 Koncertprogramma, kurā uzstājas senioru kolektīvi no visiem Latvijas reģioniem:

* Tukuma pilsētas kultūras nama retro deju senioru kolektīvs “Valsis” un senioru deju kolektīvs “Romantika”;

* Kultūras pils “Ziemeļblāzma” līnijdeju kolektīvs “Lietus blūzs” un “square dance” grupa “Blue Bonnet”;

* Saldus senioru akordeonistu ansamblis “Akords”;

* Valmieras kultūras centra senioru vīru koris “Baltie bērzi”;

* Jūrmalas senioru dienas centra vokālā grupa “Dardedze” un līnijdeju grupa “Iedvesma”;

* Iecavas kultūras nama deju grupa “Kamenes”;

* Bauskas kultūras centra deju grupa “Vēlreiz”;

* Jelgavas novada senioru deju kolektīvs “Saulessvece”;

* Gulbenes kultūras centra senioru līnijdeju kopa “Leno” un vīru senioru ansamblis “Namejs”;

* Ādažu līnijdeju grupa “Varavīksne”.

13.30 Elīnas Zālītes luga “Ērika”, Bauskas amatierteātris.

RADOŠO SENIORU “ZELTA TIRGUS”
Atbalsti radošos seniorus, iepērkoties “Zelta tirgū”! Iespēja iegādāties senioru darinājumus: pašdarinātas dzintara rotas, sapņu ķērājus, koka rotaļlietas, krāšņas īru mežģīnes, sīkplastiku un balto keramiku, tekstila somas, lina izstrādājumus un citus senioru darbus.

RADOŠĀS DARBNĪCAS – VADA SENIORI!

Radošajās darbnīcās apmeklētājiem ir iespēja iemēģināt roku filcēšanā, dekupāžā, rotu darināšanā no stieplēm un klūgu groziņu pīšanā. Neparasta darbnīca būs dekoratīvā izšūšana ar senlaicīgu šujmašīnu. Gaidot Līgo svētkus, varēs apgūt gudrības Jāņu vainagu pīšanā un klausīties stāstos par pļavu ziedu un zāļu maģisko spēku vasaras saulgriežu laikā. Keramikas trauku darināšanas prasmes palīdzēs apgūt keramiķe Anda Laukevica.

“TENA” IEDVESMAS LEKCIJU TELTS

12.00–13.00 “Vientulība vecumdienās – nolemtība vai paša izvēle?”. Vada profesors, gerontologs Jānis Zaļkalns.

13.00–14.30 “Esmu pensionārs – ko nu?”. Vada psihoterapeite Aina Poiša un radio balss Sandra Glāzupa.

“BENU APTIEKAS” VESELĪBAS TELTS

12.00–13.00 “Skaidra domāšana līdz 120 gadu vecumam”. Vada sabiedrības veselības speciāliste Ineta Meldere.

13.00–14.00 “Laba redze arī senioram”. Vada redzes atjaunošanas speciāliste Vija Buša.

14.00–15.00 “Kā dzīvot skaisti un jēgpilni neatkarīgi no gadu skaita” – TV diktores Veltas Puriņas saruna ar aktieriem, “BENU Aptiekas” goda senioriem Ilzi Vazdiku un Leonu Krivānu.

VINGROŠANAS NODARBĪBAS KOPĀ AR “MYFITNESS”

Nodarbības vadīs sertificēta, profesionāla fitnesa trenere un sporta skolotāja ar vairāk nekā 20 gadu pieredzi Ineta Miškuna.

12.00–12.20 – Vesela mugura

12.30–12.50 – Gūžas veselībai

13.00–13.20 – Sportot ar prieku

13.30–13.50 – Vesela mugura

14.00–14.20 – Gūžas veselībai

14.30–14.50 – Sportot ar prieku

MĀKSLAS PLENĒRS

Ikviens seniors – arī bez priekšzināšanām – aicināts zīmēt un gleznot mākslinieces Madaras Kvēpas vadībā.

ATPŪTAS ZONA

Piesēst, iepazīties ar citiem senioriem, pacienāties ar “Floras” cepumiem, padzerties, uztaisīt papīra vēdekli vai skaistu platmali vai vienkārši atpūsties būs iespēja “Mammamuntetiem.lv” atpūtas zonā.

“LITOZIN” BRĪVDABAS FOTOSTUDIJA

Īpaši iekārtotā foto stūrī iespēja nofotografēties, uzreiz saņemot foto izdruku – bez maksas!

VESELĪBAS KVARTĀLS
Veselības kvartālā ikvienam apmeklētājam būs iespēja saņemt bezmaksas konsultācijas pie dažādiem speciālistiem. Konsultācijas piedāvās “BENU Aptieka”, “ARS”, “Möller’s”, zīmols “Corega” – palīgs zobu protēžu lietotājiem, kā arī higiēnas preču zīmols “TENA”.

CITAS AKTIVITĀTES

Senioriem būs iespēja izmēģināt jaunākās tehnoloģijas, interesantā un atraktīvā veidā uzzinot par atkritumu šķirošanu kopā ar “Latvijas Zaļo punktu”. Izmantojot virtuālās realitātes brilles, “Latvijas Zaļais punkts” piedāvās izstaigāt PET pudeļu pārstrādes rūpnīcu AS “PET Baltija”, kā arī sadzīves atkritumu poligonu “Getliņi”. Tāpat ikviens varēs minēt interesantas krustvārdu mīklas, kā arī aprunāties ar ekspertiem par atkritumu šķirošanu un pārstrādi.

Senioru festivāla “Zelta ritmi” vēstnese, radio balss Sandra Glāzupa intervijā dalīsies pieredzē, ka reizē ar aiziešanu pensijā rodas laiks arī ceļošanai. Lieliskus maršrutus pa Latviju, Lietuvu, Igauniju un citām valstīm piedāvās “Skaisto skatu aģentūra”. 

Pasākuma laikā ikvienam būs iespēja paēst gardas pusdienas kafejnīcā “Kaķu māja” no Siguldas.

Par senioru festivālu “Zelta ritmi”

Festivāls “Zelta ritmi” notiks jau ceturto gadu, šogad – 13. jūnijā Rīgā, Esplanādes parkā, no plkst. 11.00. Pasākums veidots kā iedvesmas un ideju apmaiņas vieta senioriem, lai gūtu jaunu pieredzi un ierosmes pilnvērtīgai un skaistai dzīvei arī sirmā vecumā. Festivāla programma ir daudzpusīga, un tā apmeklējums ir bez maksas.

Autors: zeltaritmi.lv