Analizējot sieviešu uzvedību psihologi ir izveidojuši sarakstu ar viņu ieradumiem, kuri atbaida vīriešus un līdz ar to neļauj daiļajam dzimumam apprecēties.
Pārāk liela pašapziņa
Lai gan dažiem var šķist, ka augstprātīgas sievietes vīriešiem šķiet pievilcīgākas, patiesībā tas tā nav. Stiprā dzimuma pārstāvjiem ir svarīgi zināt, ka sieviete uztvers savu vīrieti kā savu atbalstu. Sievietēm ir jājūtas aiz sava vīrieša kā aiz drošas mūra sienas.
Izaicinošs apģērbs
Daži cilvēki domā, ka kleitas ar dziļu izgriezumu un īsi minisvārki ir ārkārtīgi pievilcīgi, taču vīriešiem šajā jautājumā ir savs viedoklis. Iespējams viņi nevēlēsies neprecēt sievieti, kura ģērbjas vulgāri.
Sava vīrieša salīdzināšana ar bijušajiem
Sievietei noteikti nevajadzētu savu vīrieti salīdzināt ar bijušajiem partneriem. Šāda rīcība var atgrūst vīrieti un likt domāt par to vai viņš ir jūsu īstā mīlestība vai tomēr kāds no bijušajiem.
Astrologi uzskata, ka šie zodiaka zīmju pāri ir kā radīti viens otram.
Zivis un Jaunava
Ja šo zodiaka zīmju ceļi krustojas, viņus gaida laime. Viņi ir pilnīgā harmonijā un labi sader kopā. Zvaigznes viņiem paredz veiksmīgu laulību, balstoties uz uzticību, savstarpēju cieņu un intuitīvu sapratni. Jaunavas un Zivju pāris ir spilgts pierādījums tam, ka mīlestība no pirmā acu skatiena eksistē.
Svari un Auns
Šis ir ļoti kaislīgs zodiaka zīmju pāris. Viņu savienība ir neticami spēcīga. Par spīti visiem ikdienas strīdiem viņiem mīlestība katru gadu tikai pieaug. Harmoniskie Svari prasmīgi ierobežo partnera ugunīgo dedzību. Romantika šo divu cilvēku attiecībās nekur neizzūd arī gadiem ejot.
Uzturs un gremošanas traktā esošās baktērijas būtiski ietekmē veselību, darba spējas, ādas izskatu un vispārējo emocionālo un fizisko pašsajūtu, tāpēc ir svarīgi tiem pievērst īpašu uzmanību. Ceļš uz veselīgāku un apzinātāku ikdienas ēdienkarti ir pakāpenisks, tādēļ zīmols Nutrilite apkopojis 4ieteikumus, kas veicinās pozitīvas ilgtermiņa un īstermiņa pārmaiņas gan izskatā, gan veselības stāvoklī.
1. Izmaiņas jāievieš pakāpeniski
Ikdienas paradumus manīt nav viegli, tāpēc, lai palīdzētu organismam pierast pie pārmaiņām, tās nevajadzētu ieviest strauji. Lai ikdienā sāktu lietot veselīgāku un uzturvielām bagātāku uzturu, izmaiņas ēdienkartē var būt pavisam nelielas – pusdienāskartupeļu biezeni aizstāt ar tvaicētiem brokoļiem vai uzkodai izvēlēties ābolu nevis šokolādes batoniņu. Ieteicams neveselīgajiem paradumiem meklēt veselīgākas alternatīvas, jo ar uzturvielām bagāts ēdiens sniedz nepieciešamo enerģijas līmeni, novērš nogurumu un uzlabo pašsajūtu visas dienas garumā. Savukārt straujas izmaiņas rada stresu organismam, tāpēc nav ieteicams pēkšņi atteikties no konkrētu produktu lietošanas, bet gan darīt to pakāpeniski. Nereti strikti un pēkšņi ierobežojumi noved pie pretēja efekta, un kārotais, ne tik veselīgais ēdiens tiek apēsts dubultā.
2. Lietotnes – palīgi, kas vienmēr pa rokai
Viedtālrunis ir kļuvis par neatņemamu ikdienas sastāvdaļu, tādēļ to var izmantot kā vērtīgu palīgu ceļā uz paradumu un ikdienas ēdienkartes uzlabošanu. Specializētās lietotnes, piemēram Daily Water Tracker Reminderun MyFitnessPalpalīdz kontrolēt un sekot līdzi uzņemtajam ūdens, kaloriju un maltīšu uzturvielu daudzumam, kā arī sūta regulārus atgādinājumus. Ja mājās ir viedie svari, kurus iespējams savienot ar specializētu lietotni, piemēram, Huawei Smart Scale vai PICOOC Smart scale, tie lieliski noderēs ķermeņa masas indeksa, proteīnu un ūdens daudzuma, muskuļu, kaulu un tauku masas, metaboliskā vecuma noteikšanai un citiem parametriem. Iegūtie rezultāti būs palīgs apdomātām un veselīgām pārmaiņām. Turklāt šādas lietotnes saglabā iepriekšējos datus, seko līdzi pārmaiņām, kā arī sniedz personalizētus uztura un fizisko aktivitāšu ieteikumus, balstoties uz iegūtajiem rezultātiem. Vēl ir vērts lejupielādēt aplikācijas, kurās iespējams smelties idejas veselīgām maltītēm, piemēram, Pinterest.
3. Izslēdz no uztura produktus, kas Tev neder
Dažādu ēdienu nepanesamība mūsdienās ir kļuvusi par aktuālu problēmu. Neveselīga un organismam nepiemērota pārtika veicina kaitīgo baktēriju vairošanos, samazinot labo baktēriju daudzumu organismā.Tā rezultātā toksīni skar visus orgānus, sevišķi ādu, tāpēc vislabāk to, kā ēdiens ietekmējis šūnu un orgānu darbību, var redzēt uz sejas – par to liecina pinnes, izsitumi, loki zem acīm un citi vizuāli novērojami organisma signāli. Lai uzlabotu sejas ādas izskatu un kopējo pašsajūtu, var mēģināt pakāpeniski no uztura izslēgt konkrētus pārtikas produktus un produktu grupas, tādēļ svarīgi sekot līdzi, kā organisms reaģē uz dažādiem produktiem, piemēram, pēc kuru produktu lietošanas mēdz sāpēt vēders, galva, pasliktinās pašsajūta vai parādās pinnes.
4. Uzņem labās baktērijas
Labās baktērijas var uzņemt gan ar pārtikas produktiem, gan uztura bagātinātājiem. Daudz labvēlīgo baktēriju satur tādi pārtikas produkti kā kefīrs, skābēti kāposti, zaļumi, avokado, tomēr der atcerēties, ka labo baktēriju koncentrācija pārtikas produktos var nebūt pietiekama, lai atjaunotu zarnu mikrofloru un uzturētu to veselīgu. Uztura speciālisti iesaka regulāri uzturā iekļaut dažādus ar labajām baktērijām bagātus produktus, vienlaikus papildus lietojot arī uztura bagātinātājus.Kataržina Golos (Katarzyna Gołoś),uzņēmuma Amway un zīmola Nutrilite pārstāve, pārtikas tehnoloģe un uztura speciāliste, uzsver: “Pašreizējie pētījumi apstiprina pārtikas un zarnu mikloforas nozīmi labas veselības un labsajūtas uzturēšanā. Zarnas ir ne tikai lielākais orgāns, bet arī atbild par barības vielu absorbciju un metabolismu, kā arī tajās dzīvo labvēlīgās un kaitīgās baktērijas. Lai nodrošinātu līdzsvaru, svarīgi ne tikai parūpēties par vitamīniem un uzturvielām bagātīgām maltītēm ik dienu, bet arī palīdzēt organismam vairot labu garastāvokli, labsajūtu, kā arī iekšējo un ārējo spēku un skaistumu ar sabalansētu uzturu un labo baktēriju kompleksu lietošanu.” Mūsdienās to klāsts ir plašs, taču ieteicams izvēlēties tādu, kurš satur ne tikai labās baktērijas, bet arī citus organismam svarīgus vitamīnus. Piemēram, uztura bagātinātājs Nutrilite™ Balance Within ™satur ne tikai bifido un laktobaktērijas, bet arī B6 un B9 vitamīnus, kas atbalsta veselas imūnsistēmas darbību un mazina noguruma sajūtu.
Par Amway
Amway ir 8,8 miljardu vērta tiešās pārdošanas kompānija, kas atrodas Adā, Mičigānā, ASV. Pazīstamākie Amway zīmoli ir Nutrilite ™ vitamīnu, minerālvielu un uztura bagātinātāji, Artistry ™ ādas kopšanas un dekoratīvā kosmētika, eSpring ™ ūdens attīrīšanas sistēmas un XS ™ enerģijas dzērieni. Nutrilite ir pasaulē populārākais vitamīnu un uztura bagātinātāju zīmols.*Globālie pārdošanas apjomi padarījuši Amway par 1. tiešās pārdošanas biznesu pasaulē saskaņā ar 2020. gada tiešās pārdošanas jaunumiem Global 100. Lai iegūtu jaunumus par uzņēmumu, apmeklējiet amwayglobal.com/newsroom
*Avots: Euromonitor International Limited; Vitamīnu un uztura bagātinātāju kategorija, % mazumtirdzniecības vērtības daļa, 2020. gada dati.
Miegs ir kritiski svarīgs, lai smadzenes un ķermenis varētu pilnvērtīgi atjaunoties – lai “pamodinātu” izziņu un mēs spētu skaidri domāt, būt modri un noturēt uzmanību, kā arī regulēt emocijas un kontrolēt pašsajūtu. Vasarā mēdzam “grēkot” ar miega režīma neievērošanu un iet gulēt vai celties daudz vēlāk, tomēr, atsākot skolas un darba gaitas, var būt grūti iejusties jaunajā rudens ritmā. Apotheka sertificētā farmaceite Amanda Ozoliņa un sabiedrības veselības speciāliste Ineta Meldere stāsta, kā sakārtot miega režīmu un iesaka praktiskas elpošanas tehnikas, lai iemigtu ātrāk.
Miega laikā nostiprinās atmiņa un dienas laikā iegūtā informācija, tieši tamdēļ pirms mācību gada un intensīva darba perioda rudenī vēlams sakārtot miega režīmu un ievērot miega higiēnu, kas nozīmē došanos gulēt un mošanos vienā un tajā pašā laikā, arī brīvdienās un atvaļinājumu laikā.
Gaisma ir būtiskākais ārējais faktors, kas ietekmē miegu. Tā regulē diennakts ritmu, veidojot ķermeņa iekšējo pulksteni, kas signalizē, kad jābūt nomodā un kad jāatpūšas. “Saules gaisma ir galvenais D vitamīna avots, kas ir svarīgs serotonīna ražošanai, jo seratonīns mūsu organismā pilda vairākas funkcijas, tai skaitā regulē miega un nomoda ciklus. Pētījumos pierādīts, ka saules gaismas trūkums var izraisīt depresiju un nogurumu, kā arī palielināt alkas pēc ogļhidrātiem. Tāpat izmaiņas gaismas un tumsas ciklos var ietekmēt melatonīna – miega hormona – darbību, liekot justies nogurušam krietni agrāk vai vēlāk, nekā ierasts,” stāsta Ineta Meldere. “Lai gan vasarā saules gaisma un D vitamīns ir pietiekamā daudzumā, gaišie vakari vasaras izskaņā liedz laicīgi izdalīt melatonīnu un iemigt. Tāpat problēmas mēdz sagādāt mitrais gaiss, sagādājot ne tikai fiziskas neērtības, bet arī liedzot ķermenim ieiet dziļajā miega fāzē un iegūt melatonīna hormonus, kas izdalās tikai dziļā miega laikā.”
“Lai pielāgotos rudens un ziemas sezonai, vēlams pārskatīt savus ikdienas paradumus un guļamtelpas iekārtojumu. Tikpat būtiski ir saprast prioritātes, jo diennaktī mums ir tikai 24 stundas, no kurām aptuveni trešdaļa būtu jāatvēl tikai miegam. Stundas, ko cilvēks laupa sev no miega laika, ilgtermiņā var atspēlēties uz veselību, radot daudz sarežģījumu: noslieci uz svara pieaugumu, insulīna rezistenci, sirds un asinsvadu slimības, insultu, pat traucētu imūno reakciju un depresiju,” saka Amanda Ozoliņa. “Kad dienas režīms pārskatīts, telpa iekārtota un kārtīgi izvēdināta, var izmēģināt arī dažādas meditācijas vai elpošanas tehnikas, kas palīdzēs nomierināties un iemigt ātrāk.”
Elpošanas tehnikas saldākam miegam
Elpošanas tehnika “4-7-8’’. Sāc sēdus pozīcijā ar taisnu muguru. Novieto mēles galu aiz priekšējiem augšējiem zobiem uz smaganas. Mēli šādā veidā nepieciešams turēt visu vingrojuma laiku. Elpo brīvi caur muti. Pēc tam muti aizver un sāc elpot caur degunu, skaitot līdz 4, tad aizturi elpu, skaitot līdz 7, un tad izelpo caur muti, skaitot līdz 8. Attiecība 4:7:8 ir ļoti svarīga, tādēļ, ja elpas noturēšana sagādā grūtības, var skaitīt ātrāk.
Elpošana ar diafragmu. Nogulies gultā “zvaigznītē”, aizver acis, plaukstu iekšpuses pavērs uz augšu, atslābini pēdas, potītes, apakšstilbus, augštilbus, vēderu, krūškurvi, kaklu un galvu. Ieelpo dziļi cau degunu, piepūšot vēderu. Izelpo caur muri, “saplacinot vēderu”. Vari iztēloties, ka vēders ir balons, kas piepūšas un tad saplok. Ar katru izelpu pievērs uzmanību konkrētai ķermeņa daļai, piemēram, sejai – vai esi atslābinājis pieri, uzacis, degunu, žokli? Iztēlojies, ka slīdi pa upi, ķermenis ir brīvs un atslābināts. Elpošanas un vizualizācijas vingrojumu izpildi 5-10 minūtes.
Elpo mierīgi, lēni skaitot līdz 100 un atpakaļ. Viens cipars – ieelpa un izelpa.
Padomi veselīgu miega paradumu veidošanai
Pirms skolas un darba gaitu atsākšanas vēlams iekārtot guļamistabu tā, lai veicinātu miegu – aizvērt aizkarus vai nolaist žalūzijas, lai telpu padarītu pēc iespējas tumšāku.
Telpai, kur guli, vēlams izmantot blāvus gaismekļus. Mazjaudas lampas var palīdzēt organismam adaptēties no gaismas uz tumsu.
Gultai, matracim un galvas balstam jābūt ergonomiskiem, ērtiem – tādiem, lai ķermenis spētu pilnībā atbrīvoties un nebūtu sasprindzis vai kāda ķermeņa daļa nebūtu nospiesta.
Vismaz divas stundas pirms došanās gulēt nav ieteicams skatīties elektroierīcēs: mobilajā telefonā, planšetdatorā, datorā vai televizorā. Laiks, ko pavadi pie ekrāna, stimulē prātu un domāšanu, un gaisma, ko izstaro ierīce, traucē iekšējam pulkstenim signalizēt par melatonīna nepieciešamību.
Vēsāks gaiss nodrošina dziļāku miegu. Ideālā istabas temperatūra miegam ir 16-21°C .
Miegu veicina arī silti dzērieni bez kofeīna, piemēram, piens vai augu dzēriens, “zelta piens”, lavandu, pasilfloras, kumelīšu vai liepziedu tēja.
Divas stundas pirms gulētiešanas ieteicama silta duša vai vanna.
Pirms gulētiešanas nav ieteicams ēst, jo gremošanas procesi nedaudz paaugstina ķermeņa temperatūru un noslogo gremošanas traktu, neļaujot ķermenim atpūsties.
Pirms gulētiešanas vēlams samazināt šķidruma uzņemšanu, izvairīties no alkohola un kofeīnu saturošu dzērienu lietošanas.
Par Apotheka
Apotheka ir viens no Latvijā vadošajiem un visstraujāk augošajiem aptieku tīkliem, kurā strādā vairāk nekā 500 darbinieki. Ar Apotheka zīmolu šobrīd darbojas 118 aptiekas visā Latvijā, tostarp diennakts aptieka Rīgā, Brīvības gatvē 230, aptieka internetā www.apotheka.lv un skaistuma konceptveikals Apotheka Beauty. Apotheka atzīta par TOP 1 darba devēju farmācijas sektorā CV-online Latvia ikgadējā pētījumā “Latvijas labāko darba devēju TOP 50”.
Ir svarīgi mācīties no savām kļūdām, tādēļ ir vērts padomāt pirms savam vīrietim sakāt šīs frāzes. Noskaidrosim, kādas lietas gudra sieviete savam vīrietim neprasīs.
Gudra sieviete ir pašpietiekama un viņai nav nepieciešams, lai vīrietis viņu uztur
Satiekoties ar vīrieti, sieviete sāk izvirzīt tādas prasības kā “pabaro mani, apģērb mani un izklaidē mani”. Bet patiesībā vīrietim ir pienākums uzturēt tikai savus bērnus, tāpat kā sievietei. Viņš var jūs atbalstīt, ja vēlas, bet kopumā viņam nav pienākuma jūs uzturēt.
Viņa neprasa vīrietim atteikties no tā ko viņš mīl
Gudra sieviete nekad nelūgs viņam pamest darbu vai hobiju, lai pavadītu vairāk laika kopā ar viņu, jo saprot, ka tas padarīs vīrieti nelaimīgu. Galu galā viņa dzīve nav tikai darbs un mīļotā sieviete.
Viņa nepieprasa vīrietim atteikties no ģimenes vai draugiem
Gadās, ka jūs nevarat izturēt dažus viņa draugus vai radiniekus. Bet tas nenozīmē, ka viņam vajadzētu pārtraukt ar viņiem kontaktēties jūsu dēļ, pat ja jums šķiet, ka viņiem ir slikta ietekme uz viņu. Sievietei ir jāņem vērā arī vīrieša intereses.
Drēbes, no kurām ātri izaug vai kuras vēl neder, rotaļlietu kalni, grāmatas, zīmuļi, nemaz nerunājot par bērna radītajiem mākslas darbiem un citiem svarīgiem niekiem – bērna ienākšana ģimenē liek pārskatīt standartus attiecībā uz to, ko nozīmē “kārtība”. Tomēr tas nenozīmē, ka visam jāatmet ar roku vai, gluži otrādi, nemitīgi jākārto bērna vietā. Mājokļu attīstītājs “Bonava Latvija” un kārtības eksperte Dana Gulbe (Dana ar kasti) dalās praktiskos padomos kārtības izveidošanai un uzturēšanai bērnistabā.
Nevar uzturēt to, kas nav izveidots
Ir divu veidu kārtība – ikdienas kārtības uzturēšana un kārtības organizēšana. Organizēt nozīmē mērķtiecīgi atbrīvoties no liekā un paredzēt specifisku vietu tam, kas tiek paturēts. Šis process prasa laiku, un tajā ir nepieciešama pieaugušā klātbūtne. Tieši vecāki ir tie, kas izveido kārtību, kuru bērns vēlāk uzturēs. Jo lielāks bērns, jo lielāka viņa iesaiste organizēšanā. Skolēnam noteikti būtu jāpiedalās katras lietas izvērtēšanā! Savukārt pirmsskolas vecuma bērnu istabas droši var organizēt vecāki, bērna rīcībā atstājot izvēli par atsevišķu mantu izvietojumu un tamlīdzīgi.
Organizēšanas pamatprincipi
Kad sākam organizēt, pirmkārt, definējam, kāda veida priekšmeti bērnistabā atrodas, un domājam kategorijās. Domājam nevis par lietu atrašanās vietu, bet gan par kopīgajām iezīmēm. Dažas kategorijas ir vieglāk atšķiramas no citām un ar tām būtu ieteicams sākt, piemēram, drēbes, grāmatas, žurnāli, mākslas piederumi, galda spēles. Pirms ķerties pie nākamās kategorijas, iepriekšējā svarīgi iziet cauri šiem trim soļiem.
Trīs soļi jebkuras kategorijas organizēšanai
Savāc vienkopus visu no konkrētās kategorijas. Drēbes ir labs sākums, jo bērnam pret tām parasti nav tik lielas emocionālas piesaistes kā pret rotaļlietām. Visu no konkrētās kategorijas savāc vienkopus uz grīdas vai gultas. Tā kā maziem bērniem ir tendence šajā brīdī sākt ar visu pēc kārtas spēlēties, lasīt vai pārģērbties, iesaku to darīt bez bērnu klātbūtnes.
Atbrīvojies no liekā. Drēbessadali trīs daļās –valkāšanaišobrīd, glabāšanai, atdošanai. Svarīgi šajā brīdī būt kritiskam un paturēt tikai to, kas patiešām ir vajadzīgs. Neaktuālās grāmatas, rotaļlietas, sakaltuši flomāsteri un tamlīdzīgi – tos vai nu izmet, vai sasaiņo pārdošanai vai atdošanai. Visu, kas atdodams, būtu vēlams likt necaurspīdīgos maisos vai kastēs un ātri dabūt prom. Bērniem ir vēlme vilkt ārā lietas, kuras sen nav redzējuši, taču parasti tas neliecina par patiesu vajadzību pēc konkrētās lietas.
Sakārto. Izmantojot kastes un grozus bez vāka, priekšmetus grupē un saliec atpakaļplauktos vai atvilktnēs. Iesaku izmantot vienkrāsainas kastes vai grozus, kas vizuāli palīdzēs telpai izskatīties kārtīgai. Svarīgi, lai katrā kastē būtu vienas apakškategorijas lietas (krekliņi, zeķes, koka figūriņas, plastilīns utt.) un lai bērns to skaidri redzētu. Šim nolūkam kastes ieteicams marķēt ar uzrakstu vai attēlu (te droši var piedalīties bērni paši, veidojot uzlīmes un marķējumu). Rotaļlietām ievēro rotācijas principu, proti, redzamos plauktos atstāj tikai nelielu daļu rotaļlietu, pārējo organizē kastēs ar vāku vai aizvelkamos maisiņos un turi lielākā kastē zem gultas vai citā telpā. Tā veidojas mantu noliktava, no kuras reizi nedēļā vai divās var kaut ko apmainīt ar plauktos esošo.
Kārtības uzturēšana
Ieteikumi pirmsskolas vecuma bērnu vecākiem
Padoms, kas dzirdēts bieži un ir ļoti iedarbīgs – rādi labu piemēru! Jau no ļoti agrīna vecuma bērni atdarina pieaugušos, tāpēc, ja vecāki paši ir kārtīgi un lietas noliek vietā, pastāv lielāka iespēja, ka arī bērns to gribēs darīt. Interesanti būtu vecākiem atcerēties, kāda bijusi viņu bērnības pieredze ar kārtošanu, īpaši, ja tā nav bijusi laba. Ja vien iespējams, būtu jauki asociēt kārtošanu ar kaut ko ikdienišķu, vajadzīgu un varbūt pat patīkamu, nevis kārtot ar rūpju rievu pierē un dusmošanos. Arī tādas nianses bērns pamana, un tas ietekmē viņa attieksmi pret kārtošanu.
Iemesls, kāpēc bērns neatdarina vecāku “kārtību”, bieži vien ir vecāku nepacietība, proti, bērns ir pieradis, ka viss tiek sakārtots viņa vietā un, augot lielākam, turpina paļauties, ka vecāki visu izdarīs. Tāpēc svarīgi jau no agrīna vecuma rosināt bērnu pašu salikt mantas vietā, ielikt savas drēbes veļas grozā u.tml. Ne vienmēr to ir viegli izdarīt, tomēr bērna pašapziņas vairošanas un audzināšanas nolūkos nebūtu labi labot to, ko bērns ir sakārtojis.
Maziem bērniem ir grūti saprotami jēdzieniskiietilpīgiuzdevumi, piemēram, “sakārto istabu”. Tā vietā aicinājums varētu būt “saliec grozā mīkstās mantas”, pēc tam “saliksim kastē mašīnas”. Bērniem ir svarīgi saprast “kāpēc”, to neitrālos apstākļos (tas nozīmē – laikā, kad nekas netiek kārtots) var pārrunāt. Pārrunājietun apmainieties domām, ko labu dod dzīve sakārtotā vidē, kā tas palīdz jaukāk spēlēties u.tml.
Ieteikumi skolēnu un pusaudžu vecākiem
Jo lielāks bērns, jo lielāka viņa vajadzība pēc savas teritorijas, un to iespēju robežās vajadzētu respektēt. Pirmo klašu skolēniem tā varētu būt viņu īpašā dārgumu lāde, kurā vecāki ar savu kārtību neiejaucas, pusaudžiem – jau daļa istabas vai pat visa telpa. Saprast robežas, proti, kuras zonas mūsu mājās ir kopīgas un kuras katram savas, ir kritiski svarīgi, jo tas visiem mājiniekiem ļauj patiešām justies kā mājās. Šajā brīdī, protams, jāspēj pieņemt, ka izpratne par kārtību katram var būt atšķirīga.
Būtu veselīgi vienoties par noteikumiem, kuri ir skaidri saprotami un loģiski, piemēram, vienmēr vakarā aiznest no istabas netīros traukus un drēbes, vienmēr saklāt gultu no rītiem. Šos noteikumus ievēro visi ģimenes locekļi, un par tiem ir tiesības aizrādīt.
Pieredze rāda, ka, ja skolēns ir piedalījies kārtības izveidošanā, ir lielāka iespēja, ka viņš kārtību gribēs uzturēt. Tāpat kārtības uzturēšanu ievērojami atvieglo precīzi marķētas kastes un dokumentu mapes, piemēram, katram mācību priekšmetam.
Laiku pa laikam ir vērts pajautāt – vai tev tavā istabā ir ērti un nekas netraucē? Ja bērns nevar atrast vajadzīgo, var atgriezties pie iepriekš minētajiem trīs soļiem un vēlreiz organizēt, piemēram, mācību piederumus.
Nebūtu ieteicams par ieradumu ieviest maksāšanu par istabas kārtošanu. Tas norāda, ka kārtība ir vajadzīga tikai vecākiem, lai gan vērtīgāk būtu skaidrot, kāpēc tas visiem ir svarīgi. Papildu kabatas naudu var maksāt par ārpuskārtas darbiem, piemēram, logu mazgāšanu pavasarī vai zāles pļaušanu, bet ne par ikdienas kārtības uzturēšanu.
Visas ģimenes labā ieteicams ieviest kalendāru, kurā tiek atzīmēti darāmie mājas darbi. Kalendārs var būt kopīgs visai ģimenei vai atsevišķi bērniem. Tajos var ar krāsainu zīmuli atzīmēt dienas, kad jāizmazgā grīda, jānomaina gultasveļa u.tml.
Kārtības uzturēšanai jābūt pēc iespējas ērtākai, bet to savukārt panāk ar bērnam atbilstošām mēbelēm, ērtiem groziem un loģisku glabāšanas sistēmu. Jo mazāks bērns, jo slinkāks viņš būs, lai meklētu, kur lietu nolikt vietā! Ja pirmsskolas vecuma bērniem piemērotāki ir atvērti plaukti, kuros tur grozus un kuriem ērti piekļūt, tad skolēniem ieteiktu lielāku uzsvaru likt uz slēgta tipa mēbelēm.
Šīs lietas sievietes savā izskatā, uzskata par trūkumu, taču vīrieši tā nebūt nedomā.
Plati gurni
Jūs, iespējams, esat mēģinājušas visu iespējamo, lai samazinātu gurnus, bet rezultāta nav? Un tomēr vīrieši, skatoties uz tevi, domā: “Oho, kāda skaistule!”. Patiesība ir tāda, ka viņiem patīk sievišķīgas formas.
Izspūruši mati
Tu no rīta pamostoties domā, ka tavi mati izskatās kā siena guba? Lai gan tev šādi mati nepatīk, bet tavam vīrietim šādi mati ļoti patīk. Viņam patīk, kad tu esi tik dabiska. Jūs varētu būt pārsteigta, bet no nekārtīgiem matiem līdz rīta maigumam ir viens solis!
Bez kosmētikas
Bez grima jūs jūtaties nedroši, savukārt vīrieši ir pārliecināti – jo dabiskāk izskatāties, jo pievilcīgāka esat. Bez lūpu krāsas, tumšām acu ēnām un tonālā krēma jūs izskatāties ļoti skaista!
Tēva diena ik gadu tiek atzīmēta septembra otrajā svētdienā. Tā ir diena, kad godinām tēva nozīmi un lomu gan ģimenē, gan sabiedrībā kopumā. Tēva dienu var atzīmēt dažādi – doties pārgājienā un pavadīt dienu kopīgās aktivitātēs, bērniem pašiem pagatavot kādu apsveikumu vai ko gardu. Ko šogad darīsi tu? Rimi Bērniem ekspertes Lība un Sāra Smildziņas dalās idejās, kā šo dienu padarīt īpašu.
“Tēva diena ir tie ģimenes svētki, kas mums ir īpaši. Tos atzīmējam un tēti sveicam, kopš es sevi atceros,” stāsta Rimi Bērniem bērnu lietu eksperte Lība Smildziņa. Viņa kopā ar māsu Sāru atklāj, kā Tēva dienā ir pārsteigušas savu tēti, un dalās ātri pagatavojamas sāļās kūkas receptē. Jāpiebilst, ka šī kūka nav jācep! “Tētis vienmēr saka, ka viņam dāvanas nevajag un ka mēs, bērni, esam viņa lielākās dāvanas, tomēr mēs tam nevaram noticēt un kādu pārsteigumu vienmēr sagādājam,” pieredzē dalās Lība un Sāra. Viņas teic, ka parasti tās nav vienkārši veikalā nopirktas lietas, bet gan pašu gatavotas, organizētas, un to izveidē iesaistās arī vecākais brālis un mamma.
Paldies vārdu grāmatiņa
“Reiz uztaisījām mazu grāmatiņu, kur katrs – visi trīs ģimenes bērni un arī mamma – uzrakstījām tētim, kāpēc mēs viņu mīlam un kas mums viņā vislabāk patīk. Piemēram, toreiz Sāra rakstīja – tu esi vislabākais, jo vienmēr mani ved uz bērnudārzu. Savukārt brālis atklāja, ka viņam ar tēti ir vislabākās sarunas, jo viņiem ir daudz kopīgu interešu,” stāsta Lība.
Ģimenes bilžu albums vai bilde rāmī
“Mums ir izveidojusies tradīcija tētim Tēva dienā dāvināt bilžu albumu, kur esam redzami kopā ar tēti. Organizēšanu parasti uzņemas mamma. Un tad visiem ir liels prieks, jo albums ir labāks nekā bildes telefonā,” uzskata Rimi Bērniem eksperte Lība, atklājot, ka ir dāvinājuši arī izdrukātu lielu bildi, kurā tētis redzams ar bērniem, un pasnieguši to pašu rokām gatavotā bilžu rāmī.
Kopīgi pavadīta diena
“Tēva diena ir svētdienā, tāpēc parasti to pavadām kaut kur ārā, dabā un kopā ar tēti. Šogad dosimies piknikā uz Mežaparku Rīgā – tur ir tik daudz iespēju, kā lieliski pavadīt ģimenisku dienu!” stāsta meitenes. Varēšot uzspēlēt gan ķerenes un izstaigāties, gan arī dabā paēst. Par dažādām Tēva dienai veltītām aktivitātēm Mežaparkā vari uzzināt www.tevadiena.lv.
Dāvana, ko var apēst
Ēdamas dāvanas iepriecinās ne tikai dāvanas saņēmēju, bet arī visu ģimeni. “Sāļā vafeļu torte būs pa spēkam gandrīz katram, jo tajā visas sastāvdaļas jau ir gatavas un pagatavošanai jāatvēl vien 15 līdz 20 minūtes. Bet, ja tevi māc šaubas, pasauc palīgos kādu pieaugušo vai vecāko māsu vai brāli,” iedrošina Sāra.
Sāļā vafeļu torte (10 pers., 15–20 min)
Sastāvdaļas
600 g krēmsiera Philadelphia
30 g cietā siera
Viena citrona miziņa
Viena citrona sula
2 ķiploka daiviņas
180 g vārītu garneļu
Pētersīļi
2 ēd. k. majonēzes
45 g plānu, nesaldinātu vafeļu
Lociņi
2 filejas apceptas paprikas marinādē
Marinēti mazie gurķīši
Kaperi
Dekorēšanai
Mazie tomātiņi
Garneles
Kaperi
Baziliks
Pagatavošana
Bļodā liek krēmsieru, pierīvē sieru un citrona miziņu. Izspiež un pievieno arī citrona sulu. Tad sarīvē ķiploku, sagriež garneles un pētersīļus un visu pievieno bļodā. Liek klāt majonēzi un kārtīgi izmaisa. Kūkas veidnē liek jau gatavu apaļo vafeļu kārtu, virsū smērē sāļo krēmsiera masu, nākamo atkal liek vafeļu kārtu, krēmsiera masu un lociņus. Starp nākamajām kārtām iejauc arī sagrieztu papriku, marinētus gurķīšus un kaperus. Torti dekorē ar mazajiem tomātiņiem, garnelēm, kaperiem un baziliku. Pirms pasniegšanas uz 5–10 minūtēm torti ieliek ledusskapī “savilkties”.
Par programmu Rimi Bērniem
Rimi Bērniem ir programma Latvijas bērnu priekam un veselībai. Tā apvieno ekspertus, kuri dalās iedvesmojošos padomos par uztura, emocionālās un fiziskās veselības un aktīva dzīvesveida tēmām, izglītību un kvalitatīvu izklaidi, uzrunājot gan vecākus, gan bērnus. Rimi Bērniem īsteno arī dažādas sociālas iniciatīvas, atbalstot bērnus, jauniešus un ģimenes visā Latvijā. Dalība programmā sniedz iespēju saņemt īpašus piedāvājumus ģimenēm ar bērniem Rimi veikalos, kā arī izmantot īpašas iepirkšanās atlaides bērnu jubilejās.
Šīs zodiaka zīmes spēj viegli tikt galā ar grūtām situācijām. Visums dod viņiem spēku pārvarēt visu, kas neļauj sasniegt viņiem galamērķi.
Dvīņi
Dvīņi ir likteņa mīluļi. Viņi vienmēr pabeidz iesākto. Tomēr viņi var izmantot ne tikai savas zināšanas un pieredzi, bet arī citu palīdzību. Astrologi ir pārliecināti, ka Dvīņiem pirms svarīgu lēmumu pieņemšanas viss rūpīgi jāizvērtē un jāapdomā.
Strēlnieks
Strēlniekam patīk parādīt savas labākās rakstura īpašības, kā arī demonstrēt visas savas prasmes un talantus. Runājot par karjeru, tad Visums vienmēr viņiem palīdz kāpt augšā pa karjeras kāpnēm.
Mežāzis
Mežāžiem ir svarīgi vienmēr būt kustībā. Tikai rīkojoties pārliecinoši un nepalēninot tempu, šī zvaigznāja pārstāvji spēs sasniegt iespaidīgus rezultātus. Mežāzis vienmēr tiek galā pat ar vissarežģītāko situāciju ar vēsu prātu.
Droši vien ikvienu sievieti interesē sudraba rotaslietas. Bet ir jāatceras, ka arī sudraba rotaslietām ir nepieciešama kopšana, lai sudrabs nezaudētu savu spožumu.
Sudraba rotaslietu kopšana mājas apstākļos
Soda
Sudraba rotaslietu spodrināšanai izmanto dzeramo sodu, kuru izšķīdina ūdenī. Šajā šķīdumā sudrablietas tur tik ilgi, līdz tās kļūst spožas un mirdzošas.
Amonjaks
Lai sagatavotu maisījumu, tev būs nepieciešamas vismaz 2 ēdamkarotes amonjaka uz litru ūdens. Iemērc sudraba rotaslietas šajā šķīdumā vismaz uz 15 minūtēm un pēc tam noslauki rotas ar vilnas lupatiņu. Atcerieties par šīs tīrīšanas niansēm: ja rotaslietām ir gumijas, silikona vai ādas detaļas, tad labāk šādā šķīdumā rotas nemērkt.
Noskaidrojām, kam tieši vīrieši pievērš uzmanību skatoties uz sievieti.
Mati
Parasti vīrietis, skatoties uz sievieti, vispirms skatās uz viņas seju. Bet ko tad, ja sieviete stāv pret viņu ar muguru? Daudzi vīrieši sievietes pievilcību vērtē pēc matiem. Viņi skatās, vai viņu mati ir mazgāti, veseli, kopti un skaisti apgriezti. Protams, viņiem visvairāk patīk garie mati!
Lūpas
Vīrietis skatās uz jūsu lūpām, bet ne, lai novērtētu to lielumu. Viņš skatās uz jūsu emocijām. Ja viņš redz, ka tu satraucies un dusmojies, tad tas ir redzams pēc jūsu lūpām. No otras puses, ja viņš pamanīs, ka jūs vienmēr smaidāt, viņš to uztvers kā zaļo gaismu tuvākām attiecībām.
Gaita
Vīrieši arī novērtē to, kā jūs staigājat. Ja jūsu gaita ir ātra un gracioza, viņi jūs uztver kā ļoti pārliecinātu cilvēku. Ja gaita ir lēna, viņi jūs uztver kā kautrīgu sievieti.
Ir ļoti labi, ka visas sievietes ir atšķirīgas. Kāda ir skaista, kādai patīk sports, kādai ir ļoti skaista figūra, tomēr ir svarīgas arī rakstura īpašības. Noskaidrosim, kuras rakstura īpašības piesaista vīriešu uzmanību.
Pārliecība par sevi
Ja sieviete ir pārliecināta par sevi, tad šī īpašība noteikti piesaistīs vīriešu uzmanību. Katram cilvēkam ir sava personība – šo faktu ir pierādījis liels skaits psihologu. Dzīves posmā, kad sieviete meklē savu otro pusīti, viņai ir jābūt stiprai un pārliecinātai par sevi. Viņai jābūt skaidrai pārliecībai par savu personību un unikalitāti.
Sievietes enerģija
Gandrīz viss, kas notiek cilvēka dzīvē, vienā vai otrā veidā ir saistīts ar enerģijas tērēšanu. Tieši enerģijai piemīt īpašības piesaistīt cilvēkus vai tos atgrūst, lai gan vizuāli nekas par to neliecina. Vīrieši spēj sajust sievišķo enerģiju. Ja sieviete nevar atvērties vīrietim, tad iespējams tas vīrieti atgrūdīs.
Harmonija ar sevi
Visi cilvēki ikdienā steidzas un cenšas visu izdarīt pēc iespējas ātrāk. Protams, šim ritmam ir ļoti spēcīga ietekme uz dzīvi. Un, ja ir tāda sieviete, kura ir harmonijā ne tikai ar sevi, bet arī ar Visumu, vīrietis viņai noteikti pievērsīs uzmanību. Kad sieviete mēģina atrast sevis cienīgu vīrieti, viņai no sākuma jāatrod iekšējais miers un harmonija pašai ar sevi.
Patiesībā ir ļoti vienkārši pievērst vīriešu uzmanību tikai ar savu izskatu un žestiem. Ne vienmēr, lai iepazītos ir nepieciešama komunikācija.
Smaids
Ir grūti citādi izteikt pozitīvas emocijas. Smaids un mirdzošas acis runā pašas par sevi. Jums nevajadzētu baidīties smaidīt. It īpaši, ja sarunājaties ar citiem cilvēkiem. Tomēr vissvarīgākais ir tas, ka smaids ir atbilstošs situācijai.
Pieskārieni
Flirtēšana no attāluma var būt efektīva, taču kritiskais punkts rodas, kad nodibināt fizisku kontaktu. Tas nenozīmē, ka jums vajadzētu apskaut viens otru. Svarīgi ir arī smalki žesti. Paglāstiet viņam muguru vai pieturiet aiz rokas, kad viņš stāsta kaut ko smieklīgu.
Ķermeņa valoda
Pamatnoteikums ir atvērta ķermeņa poza. Nesakrustojiet rokas, nenovērsieties un esat atslābusi. Esi pārliecināta un stāvi nedaudz tuvāk vīrietim. Skaisti atdarini viņa žestus.
Sieviete neslēpj, ka vēlas attiecības ar vīrieti, taču vīrietis par šo tēmu mēdz klusēt. Pienāk brīdis, kad sieviete nesaprot kāpēc vīrietis viņu tur sev blakus, bet attiecības tomēr nevēlas.
Kas varētu būt par iemeslu?
Iepriekšējās attiecības
Manuprāt, šis ir vissvarīgākais punkts. Vienmēr ir vērts jautāt, cik daudz attiecību ir bijis, kad tās izjuka un kāpēc. Nav runa par kvantitāti, bet par kvalitāti. Ja gada laikā sieviete bija attiecībās 10 reizes, tad tas ir nedaudz dīvaini. Par nopietnām attiecībām var uzskatīt tikai tās, kuras ir ilgušas vismaz gadu. Iespējams, ka vīrietim ir bijušas traumatiskas attiecības un tādēļ viņš nav gatavs uzsākt jaunas.
Draugi
Iespējams vīrietim ir plašs draugu loks un viņam vienkārši nav laika uzsākt nopietnas attiecības ar sievieti. Sieviete nevar veidot attiecības ar vīrieti, kurš ir noslēpumains un daudz klusē. Tas vienmēr radīs konfliktus, kā arī diskomfortu attiecībās. Vīrietim pašam ir jābūt gatavam, lai ielaistu sievieti savā dzīvē un atrastu viņai vietu starp saviem draugiem.
Bērnam ir vajadzīgs tēvs, ne mazāk kā māte. Par to liecina ne tikai pilnvērtīgu ģimeņu pieredze, bet arī diezgan nopietni zinātnieku pētījumi. Tēva rotaļas ar bērnu ir svarīgas bērna pilnvērtīgai attīstībai, normālai sociālajai adaptācijai un veiksmīgai dzīvei nākotnē.
Tēva loma bērna dzīvē
Tētis ir kā liels bērns, un tā ir viņa unikālā īpašība. Tētis visu apkārtējo pasauli izmanto kā lielu spēles laukumu attīstībai, tētis māca bērnam cēloņu un seku principu, tētis prot neparastā veidā izmantot parastās lietas un tādējādi paplašināt bērna apziņas robežas, tētis nebaidās no mērena stresa, jo zina, ka tie bērnu norūdīs. Tēvs māca bērnam adekvāti uztvert sociālo hierarhiju (pakļautību un atbildību).
Tēva ietekme uz bērnu
Tēviem ir pienākums spēlēties ar bērniem. Lieta ir tāda, ka viņiem patīk aktīvākas spēles: ķeršana, skriešana, paslēpes utml. Katra no šīm aktivitātēm palīdzēs bērnam iemācīties labāk kontrolēt savas emocijas un pareizi tās pārvaldīt. Bērni, ar kuriem tēvi bieži spēlējās bērnībā, laika gaitā sāk labāk tikt galā ar agresiju, bet retāk salīdzinājumā ar citiem bērniem atklāj hiperaktivitāti un pārmērīgu emocionalitāti. Tēvs ir neaizstājams bērna dzīvē. Pat ja vecāki nav kopā, tēvs joprojām var veiksmīgi spēlēt savu lomu bērna dzīvē. Komunicējot ar tēvu, bērns attīsta kritisko domāšanu, motivāciju, sociālās prasmes, pašpaļāvību un neatkarību. Šādi bērni daudz efektīvāk tiek galā ar stresu un dzīves grūtībām.
Mēs piedāvājam jūsu uzmanībai recepti – pankūku salāti ar vistu, sieru, marinētiem gurķiem. Šie salāti noteikti rotās jūsu svētku galdu, jo tie ir ne tikai garšīgi, bet arī skaisti dekorēti ar pankūku rullīšiem.
Sastāvdaļas:
Pankūkām:
Piens – 200 ml Olas – 2 gab. Augu eļļa – 1 ēdamk. Milti – 150 g Sausais raugs – 5 g (apmēram 0,5 paciņas / apmēram 2 tējk.) Cukurs – 1,5 tējk Sāls – 0,5 tējk
Rauga mīklas gatavošana pankūkām. Atsevišķā traukā sajauciet olas un cukuru. Sakuliet visu ar mikseri. Lejiet klāt siltu pienu un pievienojiet raugu. Visu samaisiet. Atstājiet uz 10 minūtēm. Pēc 10 minūtēm uz mīklas parādīsies burbuļi, un mīklai vajadzētu nedaudz pacelties. Mīklai pievienojiet sāli un miltus. Samaisiet, lai mīkla būtu viendabīga. Mīklā ielej augu eļļu. Samaisiet, pārklājiet ar dvieli un atstājiet mīklu, kamēr panna sakarst. Iepriekš uzkarsētā pannā no abām pusēm apcep plānas pankūkas, līdz tās ir zeltainas. Gatavās pankūkas liekam malā, lai atdziest.
Pankūku mērces pagatavošana. Atsevišķā traukā sajauc 3 ēdamkarotes krējuma un smalki sagrieztas dilles. Visu samaisa. Uz atdzesētām pankūkām uzsmērē plānu kārtiņu skābā krējuma un diļļu mērci. Pankūkas izrullējam tādās kā trubiņās. Pankūku trubiņas ievieto ledusskapī uz 20 minūtēm.
Vistas salātu gatavošana. Vāriet vistas fileju 20-30 minūtes sālsūdenī, līdz tā kļūst mīksta. Atdzesētu vistas gaļu sagriež kubiņos. Marinētos gurķus arī sagriež kubiņos. Sieru sarīvē uz rupjās rīves. Nedaudz sieru atliek malā, dekorēšanai. Samaisiet vistas fileju, gurķus, sieru un ķiplokus kopā. Pievienojiet piparus pēc garšas. Majonēzei pievieno 1 ēdamkaroti skāba krējuma, samaisa. Liekam klāt salātiem. Visu samaisa. Ņemiet šķīvi un izkārtojiet uz tā salātus, tieši pa vidu šķīvim. Ņemiet no ledusskapja pankūkas un sagrieziet vienādos gabaliņos. Apkārt salātiem kārtojiet pankūku trubiņas. Ja salāti nav ļoti augsti, tad izkārtojiet vienu pankūku apli. Ja salāti ir augsti, tad virs iepriekšējām kārtojiet vēl vienu pankūku kārtu. Pankūku salātus pārkaisa ar atlikušo rīvēto sieru. Labu apetīti!
Jūs droši vien esat ievērojuši, ka mūsdienās pirmo soli sper vīrietis iepazīstoties ar sievieti. Pat tad, kad sievietei ir iepaticies vīrietis, viņa joprojām neuzņemsies iniciatīvu. Noskaidrosim kāpēc.
Grib būt vāja un neaizsargāta
Varbūt dabā tā ir iekārtots, ka vīrietis vienmēr uzņemas iniciatīvu un parāda savu spēku, bet sieviete ir vājāka un neaizsargāta. Un sieviete vienmēr vēlas būt kopā ar vīrieti, ar kuru viņa jutīsies pasargāta no visām problēmām. Viņa vēlas vīrieti, kurš izturēsies pārliecinoši un stingri parādīs savus nodomus attiecībā uz sievieti.
Sievieti ir jāiekaro
Šeit atkal mēs runāsim par dabiskajiem instinktiem. Ņemsim piemēru starp dzīvniekiem. Lauvene, vienmēr atrodas lauvu tēviņa tuvumā, bet pirmo soli nesper, jo lauvu tēviņam ir jāparāda, ka viņš ir viņas cienīgs. Tāpat notiek starp cilvēkiem. Sievieti ir jāiekaro. Tā ir daba!
Sievietes reti aizdomājas par to, ka viņas ikdienas ieradumi varētu kaitināt viņas vīrieti. Bet patiesībā vīriešiem klusībā ļoti kaitina šie sieviešu ieradumi.
Dušā atstāti mati
Vīrieši liekas nosvērti, bet šis skats viņus biedē dušā. Sliktākais ir tad, kad ūdens neplūst prom un viņiem no drenāžas jāizvelk mitru matu virtene. Vīrieši noteikti mīl jūsu matus, bet uz jūsu galvas, nevis visā mājā. Viņus tas ļoti kaitina, lai gan viņi tieši par to jums nestāsta.
Jūs pārspīlējat ar selfiju uzņemšanu
Pat visskaistākā sieviete zaudēs uzmanību vīrieša acīs, ja uzņems pārāk daudz savu selfiju. Vīrietis domās, ka esat pārāk pieķērusies sev un alkstat pastāvīgas uzmanības. Viņš vienkārši vēlas ar jums labi pavadīt laiku un labāk iepazīt jūs. Tikmēr jūsu nepārtrauktais skatiens uz tālruņa ekrānu var visu sabojāt.
Skolotājs, Zigazoo & UClass dibinātājs,autors Zaks Ringelsteins dalījies ar saviem pētījumiem.Obligāta sejas masku valkāšana rada traumu bērniem, it īpaši tiem bērniem, kuri nāk no trūcīgām ģimenēm, raksta vietne forbes.com. Mums nezināmu iemeslu dēļ, portāls šo rakstu ir dzēsis. Taču raksts ir pieejams arī portālā UK Time News.
Savu izglītības karjeru esmu pavadījis, cīnoties pret standarta pārbaudēm un tās radītajiem postījumiem amerikāņu skolēnu, īpaši bērnu no maznodrošinātām ģimenēm, garīgajai veselībai un labklājībai. Pirms Covid-19 pandēmijas mūsu gadiem ilgā cīņa beidzot guva panākumus un visā valstī tikko sāka mainīt sarežģītos, augsts riska eksāmenus, citējot nodarīto kaitējumu veselībai, psihei un izglītību rezultātiem amerikāņu skolniekos. Tā vietā lai mācību galdi būtu rindā, viņi rekomendēja apaļus galdus. Tā vietā, lai uzdotu mājasdarbus ar vairākiem atbilžu variantiem, uzdot radošus, kopīgus projektus. Tā vietā, lai disciplinētu ar sodiem, iesaka mācīt bērniem socio-emocionālo attīstību.
Nākotne izskatījās gaiša attiecībā uz bezmaksas un liberālu izglītību visiem bērniem. Šķita, ka galu galā ne tikai turīgas ģimenes varētu atļauties atkāpties no ierobežojošiem pārbaudījumiem balstītiem akadēmiskiem apstākļiem. Tas bija līdz brīdim, kad Covid-19 sasniedza Amerikas krastus un vienas nakts laikā pārveidoja Amerikas sabiedrības izglītības sistēmu par kaut ko svešu: ierobežojumu un mandātu sistēma ir daudz represīvāka nekā ir standartizētie testi. Skolēniem lielākajā daļā Amerikas mācību stundā tagad ir jāvalkā sejas maskas un jābūt drošā attālumā no vienaudžiem visas dienas garumā. Vairākās skolās skolēni pārtraukuma laikā ir spiesti spēlēties vieni. Pat jaunākajiem skolēniem rakstāmgaldi ir atdalīti drošā attālumā no citu bērnu galdiem. Bērni nevar redzēt citu bērnu smaidus vai apgūt verbālās prasmes.
Frāze, ko es dzirdu atkal un atkal, lai attaisnotu masku valkāšanu ir: “Bērni ir izturīgi”. Bet kā pedagogs pamatskolā un doktorants, Kolumbijas universitātes students, kurš apmācīts traumu informētā izglītībā, baidos, ka šis apgalvojums ir pārāk vienkāršots un maldinošs. Mums vajadzētu teikt: “Maskas un sociālā distancēšanās izraisa traumas un tas bērnībā ir bīstami attīstībai, īpaši bērniem, kuri piedzīvo bieži stresa situācijas.“ Katrs bērna gads liek pamatu viņa pilngadībai, un šādi nestabilie pamati patiesībā ar laiku sabrūk un atstāj negatīvu iespaidu uz bērnu.
Saskaņā ar Maslova vajadzību hierarhiju, bērni bez pārliecības par savu personīgo drošību (piemēram, masku izraisīta sociālā trauksme un sociālā distancēšanās) bieži vien pieaugot nespēj atrast savu dzīves biedru un izveidot kontaktu ar cilvēkiem. Viņi nespēj savā dzīvē ielaist arī tēmas, kas skar intīmās attiecības. Neiroloģiskie pētījumi rāda, ka bērniem, kuri bērnībā piedzīvo šāda veida bailes un traumas, tiek veikta strukturāla un funkcionāla prefrontālās garozas pārstrukturēšana, kā rezultātā rodas emocionālas un kognitīvas problēmas. Šī trauma rada īpašas bažas bērniem, kuri aug nabadzībā un kuriem mājās vai starp saviem vienaudžiem ir dažādas problēmas un stresa situācijas. Pirms Covid-19 jau gandrīz puse no visiem amerikāņu bērniem savā dzīvē bija piedzīvojuši traumas.
Turklāt bērni, kuri ikdienā velkā maskas, kuri ir sociāli attālināti, visticamāk, mazkustīgi dzīvos, gan skolā, gan mājās, un tā rezultātā būs liekais svars un nomāktība. Aptaukošanās bērniem no nelabvēlīgas vides var izraisīt veselības problēmas, visa mūža garumā un tas bieži noved pie priekšlaicīgas nāves. Traģiski, ka klīniskās depresijas un trauksmes izplatība bērniem visā pasaulē kopš COVID-19 pandēmijas sākuma jau ir dubultojusies un, visticamāk, pasliktināsies, turpinot ierobežojumus.
Bērniem, masku dēļ, ir iespēja palaist garām svarīgos valodas attīstības pamatus, kas ir nepieciešami bērnu attīstībai bērnības gados, kur bērni no zema ienākuma ģimenēm jau ir salīdzinoši nelabvēlīgā situācijā.
Delta paveida dēļ Covid-19 saslimšanas gadījumi bērniem ir palielinājušies, taču saskaņā ar Amerikas Pediatrijas akadēmijas datiem pagājušajā nedēļā “0,00% līdz 0,03% no visiem Covid-19 gadījumiem bērniem izraisīja nāvi”. Neskatoties uz sensacionālajiem medijos atspoguļotajiem klikšķu rakstiem, pašreizējais bērna nāves risks no Covid-19 Amerikā ir mazāks nekā, risks nomirt no zibens spēriena, aizrijoties ar pārtiku vai nomirt autoavārijā.
Mums jāturpina sekot līdzi datiem, lai noskaidrotu, vai bērnu saslimstība un mirstība būs lielāka nekā pašlaik, un vajadzības gadījumā jāpielāgo ārstēšanas metodes. Bet mums ir jāpavaicā sev: vai masku un sociālās distancēšanās labvēlīgā ietekme patiešām ir būtiskāka par ilgtermiņa psiholoģisko, fizisko, sociālo un akadēmisko kaitējumu, ko mēs nodarām veselai Amerikas skolēnu paaudzei? Ja mums rūp taisnīgums un mūsu sabiedrības neaizsargātākie locekļi, mums vismaz nevajadzētu baidīties jautāt.
Sievietei var šķist, ka viņas vīrietis no viņas neslēpj neko, taču katram vīrietim ir kāds noslēpums, kuru viņš nevēlas atklāt pat savai mīļotajai.
Viņam ir kompleksi par savu izskatu
Pat ja tam nav iemesla, un viņš izskatās pārliecināts, tik un tā vīrieši arī salīdzina sevi ar citiem vīriešiem. Viņi vēlas būt garāki, tievāki, izskatīgāki.
Mīl komplimentus, taču reti tos dzird
Varbūt dzird komplimentus no savas mātes, bet tas ir kaut kas pavisam cits. Vīriešu kompānijā viņš diez vai saņems komplimentus, un kompliments no sievietes uzreiz tiks uztverta kā flirts.
Zaudē pārliecību gultā
Viņš var spēlēt mačo lomu, bet patiesībā viņš vēl tikai mācās. Ne tikai kā iepriecināt savu partneri. Viņš joprojām šaubās, vai ir pietiekami drosmīgs, un salīdzina sevi ar jūsu bijušajiem.
Mēs esam pārliecinātas, ka ne visas ar sieviešu veselību saistītās problēmas var viegli apspriest ar ginekologu. Tomēr ir daži jautājumi, kurus sievietes kautrējas jautāt savam ginekologam.
Vai var palikt stāvoklī menstruāciju laikā?
Daudzas sievietes ir pārliecinātas, ka menstruāciju laikā nav iespējams iestāties grūtniecība. Tomēr joprojām pastāv koncepcijas iespēja. Sievietēm ar regulāru menstruālo ciklu olšūnas nobriešana un izdalīšanās notiek cikla vidū. Ja tas ir īss (piemēram, 22 dienas), tad dienas, kurās palielinās koncepcijas iespējamība, tuvojoties menstruācijām (7-9 dienas).
Stresa, saaukstēšanās rezultātā, bieži mainoties klimatam un laika joslām, ovulācija var mainīties un notikt vēlāk: piemēram, nevis 14.-15., Bet no 21. līdz 29. dienai. Ja vienlaikus notiek neaizsargāts dzimumakts, tad olšūna var satikties ar spermu tieši pirms menstruācijas vai menstruāciju laikā.
Vai var ar seksu nodarboties menstruāciju laikā? Kādi ir mīnusi?
Galvenais iemesls, kāpēc menstruāciju laikā nevajadzētu nodarboties ar seksu, ir tas, ka ievērojami palielinās infekcijas risks dzemdē. Dzemdes kakls ir nedaudz atvērts menstruāciju laikā, tieši no tās izdalās asinis. Saskaņā ar medicīniskajiem datiem, ja sievietei ir infekcijas un baktēriju slimības, tad šajā periodā tās saasinās.
Dzimumakts menstruāciju laikā ir bīstams arī tādas parādības dēļ kā reflukss – nedabisks šķērslis asins plūsmai un to stumšana pretējā virzienā ar partnera dzimumlocekļa palīdzību. Tas ir pilns ar endometriozi, kas nākotnē var radīt negatīvas sekas sieviešu veselībai, galvenokārt neauglību. Var tikt traucēta arī menstruālais cikls, ko papildina stipras krampjveida sāpes vēdera lejasdaļā.
Šī zodiaka zīme ir atbildīga, var uzņemties arī atbildību par komandas rīcību un pieņemt vissvarīgākos lēmumus – ir neticami vērīga un prot izpildīt pat vissarežģītākos uzdevumus.
Vai nojaut kura tā ir?
Mežāzis
Mežāži ir ļoti atbildīgi cilvēki, gan vīrieši, gan sievietes. Viņi vienmēr pabeidz uzsākto uzdevumu. Viņi var viegli uzņemties līdera pienākumus un novest komandu līdz uzvarai. Šie cilvēki ir atkarīgi no atbildības, viņiem jājūt, ka viņi ir atbildīgi par nozīmīgu lietu, pretējā gadījumā – viņu dzīvē iestāsies rutīna.
Mežāži ir uzticami un nopietni cilvēki. Viņiem var uzticēties, jo viņi nekad neatklās tavu noslēpumi cilvēkiem, kuriem tas nav jāzina. Mežāzis var jums palīdzēt grūtā situācijā. Bet.. katrai monētai ir divas puses. Mežāžiem nepatīk dalīties atbildībā ar kādu citu, tāpēc viņiem ir diezgan grūti strādāt komandā. Viņiem jābūt komandu vadītājiem un jājūt, ka viņi ir tie, kuri ir atbildīgi par visu projektu un tikai tad viss izdosies.
Cilvēka vārds var ietekmēt raksturu un pat likteni. Tomēr ir vairāki sieviešu vārdi, kuriem piemīt īpaši spēcīga enerģija, kas ļauj to īpašniecēm dzīvē daudz sasniegt.
Natālija
Šī vārda īpašnieces ir ātras dabas un emocionālas, taču zina, kā nopietni uzņemties pat visgrūtākos darbus. Natālijai ir augsts intelekts, viņa prot pareizi analizēt situāciju un vienlaikus nes spilgtu sievišķo enerģiju.
Liene
Šī vārda īpašnieces ir gaišas un pozitīvas sievietes. Viņas ir inteliģentas, labas skolotājas un izcilas priekšnieces. Liene nav spējīga uz nodevību. Viņa katrā grūtā situācijā mēģina saskatīt kaut ko pozitīvu un tiekties tikai uz to.
Anna
Tulkojumā no ebreju valodas šis vārds nozīmē “žēlastība”. Sievietes ar šo vārdu ir laipnas, pieticīgas, mīļas un sievišķīgas. Anna zina, kā glabāt noslēpumus un būt uzticīgai draudzenei. Anna viegli atrod kopīgu valodu ar bērniem un pozitīviem cilvēkiem.
Mēs pastāstīsim par sieviešu vārdu, kurš sniedz daiļā dzimuma pārstāvei laimi, kā arī augstāko spēku aizsardzību un veiksmi.
Viktorija
Tulkojumā no latīņu valodas vārds “victoria” nozīmē “uzvarētāja”. Sievietes, kurām vecāki devuši meitai šādu vārdu, vienmēr ir lieliskas līderes, neatlaidīgas un mērķtiecīgas. Viktorija lepojas ar ļoti spēcīgu raksturu, dzīvesprieku un apbrīnojamu iekšējo magnētismu, ar kura palīdzību ap viņu vienmēr pulcējas interesantākie un noderīgākie cilvēki.
Viktorija vienmēr zina, kā sasniegt to, ko vēlas, jo savaldīgā daba viņu apvelta ar neatlaidību un spītību, kā arī ļoti augstu pašapziņu. Šīs dāmas sabiedrībā ir ļoti sirsnīgas, spēj viegli atrast kopīgu valodu ar citiem, kas ļauj viņai ļoti agri un vienlaikus pareizi sakārtot savu personīgo dzīvi. Viņa vienmēr neatlaidīgi dodas uz savu mērķi, nekas viņu nespēj izsist no sliedēm.
Viņai nepatīk lūgt palīdzību, bet viņa pati vienmēr ir gatava sniegt jebkādu atbalstu savai ģimenei un draugiem. Viktorija savu dzīvi veido, balstoties tikai uz savu rīcību un lēmumiem. Šī sieviete kļūdās reti, bet – ja tas notiek, tad viņa nekad neapsūdz citus, saprotot, ka vaina jāmeklē sevī.
Ne visi cilvēki tiecas pēc laimīgas laulības, daži pat neapsver šādu domu. Astrologi noskaidroja, kuri zodiaka zīmju pārstāvji labprāt dzīvo nedomājot par laulībām.
Dvīņi
Šie vīrieši dievina sieviešu uzmanību un daiļā dzimuma ieskauti jūtas kā zivis ūdenī. Viņi ir izveicīgi pavedinātāji un brīnišķīgi partneri. Attiecību dēļ viņi ir gatavi uz daudz ko, tikai viņi reti atļaujas patiesi iemīlēties. Tikai vēlme izveidot pilnvērtīgu ģimeni un bērnus mudina Dvīņus precēties. Parasti šis brīdis notiek nobriedušākā vecumā.
Strēlnieks
Nelabojami romantiķi, šīs zodiaka zīmes pārstāvji ir noraizējušies par savu brīvību, tāpēc gandrīz neiespējami viņus redzēt dzimtsarakstu nodaļā. Strēlnieki mīl dzīvi, un visas jaunas attiecības pārvēršas par neticamu dzīves ceļojumu. Tomēr, tiklīdz runa ir par laulību, viņi atkal dod priekšroku meklēt jaunu mīlestību.
Gaiši cilvēki ir zelta vērtē. Neviens nevēlas būt tādu ļaužu vidū, kuri pastāvīgi “manipulē ar tavām smadzenēm” un cenšas saprast visa būtību. Astrologi pauduši, kuri no zodiaka apļa pārstāvjiem var būt īpaši kaitinoši un garlaicīgi.
Jaunava Visticamāk, tieši šī zodiaka zīme jums vispirms ienāca prātā. Jaunavas ir slavenas ar savu paaugstināto perfekcionismu un sīkumiem līdz sīkākajai detaļai – diez vai kāds to var paciest visu mūžu. Ja šīs zodiaka zīmes pārstāvjiem kaut kas nepatīk, viņi visu ilgi atgādinās par šo situāciju un pārrunās katru detaļu pat tad, kad visi par to jau būs aizmirsuši.
Mežāzis Godpilno otro vietu garlaicības ziņā ieņem šīs zodiaka zīmes pārstāvji. Apkārtējie vienmēr ir lietas kursā, kas notiek Mežāžu dzīvē. Mežāzis ilgu laiku dosies uz loloto mērķi, meklēs risinājumus un jaunus sarunu biedrus, kuri būs gatavi uzklausīt nebeidzamo informācijas plūsmu. Paies daudzi gadi, bet viņi joprojām atcerēsies un atgādinās visiem par savām neveiksmēm.
Zivis Viss, kas tev nepieciešams, ir sadusmot vai pievilt šīs zodiaka zīmes pārstāvi, lai vēlāk, līdz pat mūža galam, dzirdētu par to, kāds tu esi nepateicīgs cilvēks un kā tu to vispār varēji viņam nodarīt. Zivīm ir grūti pārslēgties no negatīvisma, ar kuru viņi saskaras dzīvē, un dažreiz burtiski tajā noslīkst. Tev būs jāpalīdz šīs zodiaka zīmes pārstāvjiem atrisināt situāciju vai arī jāatstāj viņus mierā līdz rāmākiem un stabilākiem laikiem.
Sievietes būtība ir ļoti trausla. Vienā brīdī sieviete var saprast, ka šādas attiecības ar vīrieti viņai nav vajadzīgas. Ir pazīmes pēc kurām var saprast, ka sieviete vairs savu vīrieti nemīl.
Viņa sāk interesēties par citiem vīriešiem
Zemapziņas līmenī katra sieviete sāk meklēt jaunu vīrieti. Viss sākas ar nenozīmīgiem skatieniem uz ielas, un tad var parādīties flirts vai pat sarakste. Kritiska situācija, kad viņas vīrietis ir tuvumā, un viņa pat tam nepievērš uzmanību. Tas liecina, ka sieviete ir garīgi gatava pilnīgai attiecību izbeigšanai.
Viņas dzīve – viņas telefons
Šādu pazīmi var uzskatīt par nopietnu, ja agrāk sieviete mēreni lietoja tālruni, bet tagad viņa to nemaz neizlaiž no rokām. Tas liecina, ka tālrunis viņai ir interesantāks nekā tuvumā esošais vīrietis. Tālruni var salīdzināt ar aizsardzību. Paņemot to rokās, sieviete paceļ robežu un parāda, ka viņai ir pavisam citas intereses.
Viņa pārstāj runāt par nākotni
Kāda jēga runāt par nākotni ar cilvēku, kurš vairs nemaz nav interesants? Neviens velti netērēs savu laiku, tāpēc šādas tēmas attiecībās pārstāj rasties. Un, ja vīrietis uzsāk šādu tēmu, sieviete atrod attaisnojumus vai vienkārši izvairās no šīs sarunas.
Viņiem ir dzelzs raksturs. Ikviens savā veidā tiek galā ar dzīves grūtībām: kāds nonāk depresīvā stāvoklī un pārstāj sazināties ar apkārtējo pasauli, bet kāds saņem sevi rokās un pārvar grūtības. Astrologi uzskata, ka zodiaka zīme kurā cilvēks ir piedzimis, nosaka rakstura iekšējo spēku.
Mežāzis
Viņiem ir ne tikai ārējs, bet arī iekšējs spēks. Saturns šai zodiaka zīmei dāvāja nelokāmu gribasspēku un apņēmību. Kopš bērnības Mežāzis ir spējis pareizi plānot savu nākotni, lai sasniegtu savu mērķi.
Vērsis
Venēra pārvalda šo zodiaka zīmi, tāpēc gribasspēks, pacietība un nebeidzama neatlaidība palīdz viņam pielāgoties jebkurām dzīves situācijām. Viņu ir grūti sadusmot, dažreiz šķiet, ka viņa pacietība ir neierobežota, un viņa izturība ir no dzelzs.
Auns
Šos zodiaka zīmju pārstāvjus pārvalda Marss. Auns, kam piemīt neticams iekšējais spēks, vienmēr noved iesākto līdz galam un nepadodas grūtību priekšā. Konfliktēt ar šiem zodiaka zīmju pārstāvjiem ir pilnīgi bezjēdzīgi, jo viņi vienmēr panāk savu.
Ne visi ir gatavi spert pirmo nopietno soli, bet dažreiz vīrieša uzvedība runā pati par sevi.
Kā saprast, ka vīrietis ir gatavs nopietnām attiecībām
Viņam ir laiks priekš tevis
Pirmā un pamanāmākā pazīme, ka vīrietis vēlas ar jums izveidot nopietnas attiecības, ir sava laika vienāds sadalījums. Pat sev vissvarīgākajā dienā viņš varēs atrast dažas minūtes, lai tiktos ar jums. Viņš ne tikai atbildēs uz visām jūsu ziņām un zvaniem, bet arī vēlreiz piedāvās satikties. Nogurums un slikts garastāvoklis nav iemesls tam kāpēc jūs šodien nevarat pavakariņot kopā.
Viņš tavā klātbūtne ir viņš pats
Pēc psihologu domām, vīriešu emocionālais lauks ļoti atšķiras no daiļā dzimuma pārstāvēm, tāpēc vīriešiem ir daudz grūtāk atvērties un ielaist dzīvē savu partneri. Bieži vien mēs dzīvojam zem maskas, aiz kuras ir ērti slēpties no sabiedrības, mēs izliekamies par tiem, kas mēs neesam. Fakts, ka aiz katras sievietes vai vīrieša – mačo slēpjas cilvēks ar dziļu un smalku iekšējo pasauli, ar kuru nevar dalīties ar visiem. Ja vīrietis tavā klātbūtnē netēlo un ir viņš pats, tad tas skaidri norada uz to, ka viņš ir gatavs nopietnām attiecībām.
Uz viņu var paļauties
Ja vīrietis nopietni izturas pret sievieti, tad viņš ar prieku vienmēr būs jums kā atbalsts un aizsargs. Salūzusi automašīna, strīds ar draugu, neveiksmīgs ceļojums – nav tā, ka jūs pati nevarat tikt galā ar problēmām. Viņa palīdzība un atbalsts jums ir tikpat svarīgs kā viņam. Ticiet man, nav nekā patīkamāka vīrietim kā būt par “varoni” sievietei, kuru viņš mīl. Jā, ir cilvēki, kuri ir viegli un bezrūpīgi attiecībā pret dzīvi, taču pat viņiem pienāk brīdis, kad pārņem vēlme uzņemties atbildību par mīļoto cilvēku.
Šie arbūza salāti ir ļoti sulīgi un viegli pagatavojami.
Sastāvdaļas:
250-300g arbūza mīkstuma; 85g fetas siera; 70g saldētas ogas; 2 ēdamk. l. olīveļļas; 1 mazs, sarkanais sīpols; 0,5 ēdamk. l. balzāmetiķis; 1 tējk. šķidrs medus; pāris zariņu piparmētras; sāls un pipari pēc garšas.
Pagatavošana:
Sagriez arbūza mīkstumu kubiņos. Blenderī ber ogas un visu samaļ. Varat izmantot dzērvenes, avenes vai jāņogas. Izberziet caur sietu, lai attīrītu no mizām un kauliņiem. Ogu biezenī ielej olīveļļu, etiķi un medu. Pievienojiet sāli un piparus, visu samaisiet. Starp citu, iegūtā ogu mērce ir lieliski piemērota arī gaļas un zivju ēdieniem.
Sagrieziet sarkano sīpolu pusgredzenos. Sīpolus pievienojiet ogu mērcē un visu atstājiet uz 10 minūtēm. Fetas sieru sagrieziet kubiņos. Fetas sieru un arbūzu lieciet klāt pārējām sastāvdaļām, visu samaisiet. Salātus dekorējiet ar piparmētru lapiņām. Labu apetīti!
Kad kļūst skaidrs, ka iepazīšanās var izvērsties par kaut ko vairāk, cilvēki bieži sāk izjust zināmas bailes. Bailes par to, kā otra pusīte varētu reaģēt uz dažādiem faktiem par jūsu dzīvi. Mēs pastāstīsim par kurām lietām sieviete visbiežāk melo attiecību sākumā.
Par bērniem
Pašā attiecību sākumā labāk nerunāt par tēmām, kuras saistītas ar bērniem. Daudzas sievietes melo par šīm tēmām, piemēram, vai vēlas bērnu tuvākajā nākotnē; bet pat ja ir bērns, tas nav fakts, ka viņa teiks patiesību. Dažām sievietēm šī ir pārāk personiska tēma, kas prasa zināmu uzticību.
Par kāzu plānošanu
Fakts, ka lielākā daļa sieviešu pašā attiecību sākumā melos par laulību nozīmi viņas dzīvē. Protams, viņu interesēs tikai attiecības. Iespējams šo tēmu vajadzētu atlikt uz kādu vēlāku laiku.
Par iepriekšējām attiecībām
Jebkurā gadījumā, ja saruna nonāk līdzīgā šādai tēmai, sieviete noteikti neteiks patiesību. Ja ir aizdomas, ka šķiršanās vainojama pati sieviete, tad var būt bažas par to, ka arī šīs attiecības nebūs ilgstošas.
Šīs zodiaka zīmes piesaista naudu. Viņi cenšas sekot līdzi savām finansēm un lieki to netērē, tādēļ astrologi uzskata, ka septembris viņiem ir ļoti veiksmīgs mēnesis.
Auns
Viņi cenšas darīt visu iespējamo, lai uzlabotu savu finansiālo stāvokli. Iestājoties septembra vidum, viņi var rēķināties ar algas paaugstinājumu, labu prēmiju, kā arī var saņemt ienākumus no citiem avotiem. Daži Auni varēs sākt savu biznesu, kas, visiem par pārsteigumu, sāks gūt peļņu daudz ātrāk, nekā gaidīts.
Dvīņi
Šā gada septembris būs labs laiks, lai saņemtu labu finansiālu atbalstu no kāda labvēļa. Bet netērējiet visu savu naudu uzreiz. Daļu summas labāk atlikt uz grūtākiem dzīves periodiem. Dvīņi, kuri atradīs darbu mēneša otrajā pusē, varēs ātri pierast pie jaunās darbavietas, iekarot kolēģu un priekšnieka cieņu, kā arī veidot karjeru jaunā kolektīvā.
Ir daudz pazīmju pēc kurām var redzēt, ka sieviete ir iemīlējusies. Pats vīrietis iespējams šīs pazīmes var pat nepamanīt.
Noskaidrosim kādas ir šīs pazīmes.
Domas par vīrieti
Iemīlējusies sieviete pastāvīgi domā par vīrieti, kurš viņai patīk. Viņa var pat aizmirst par miegu un ēdienu. Viņa kļūst izklaidīga un gausa. Galu galā ne velti ir ticējums, ka, ja sieviete ēdienu pārsālījusi, tas nozīmē, ka viņa ir iemīlējusies. Tas ir saistīts tikai ar to, ka skaistās dāmas galvā ir tikai domas par šo vīrieti.
Saziņa
Sieviete cenšas pēc iespējas vairāk sazināties ar vīrieti, kurš viņai patīk. Cilvēku sabiedrībā viņa cenšas būt pēc iespējas tuvāk izvēlētajam vīrietim.
Intereses
Sievieti interesē vīrieša dzīve, viņa vaļasprieki. Var pat gadīties, ka viņai sāk patikt dziesmas, kuru stils iepriekš nav piesaistījis viņas uzmanību. Un tas ir saistīts ar faktu, ka šīs dziesmas ir no mīļotā vīrieša atskaņošanas saraksta.
Daži uzskata noslēpumainību par negatīvu rakstura iezīmi, bet citi tajā nesaskata neko sliktu. Lai kā arī nebūtu, dzīvē jums joprojām ir jāsaskaras ar cilvēkiem, kuri ir noslēpumaini.
Noslēpumaini vīrieši īpaši pievelk sievietes. Kāpēc tā? Astrologi uzskata, ka šīs zodiaka zīmes vīrieši ir ļoti noslēpumaini un neatlaidīgi.
Vēzis
Vēža vīrieši izceļas ar smalku pasaules uztveri. Pat mīlestība nepadarīs šīs zīmes vīrieti atvērtāku. Šāds vīrietis nesteigsies atzīt savas jūtas sievietei. Ja sirds dāma pati izlems spert pirmo soli, Vēzis būs laimīgs, taču viņš nekļūs atklātāks. Tikai pēc tam, kad būs pārliecinājies, ka šī ir viņa sieviete, viņš metīs malā noslēpumainību, kura viņam kalpojusi kā aizsardzība daudzus gadus.
Jaunava
Vīrieši, kuri dzimuši zem šīs zīmes, ir uzmanīgi un klusi. Viņi sākumā padomās, tad darīs, un tikai tad, kad viss iecerētais tiks īstenots, stāstīs par to citiem. Ja sieviete savu dzīvi saista ar vīrieti Jaunavu, viņai būs jāsamierinās ar to, ka vīrs ar viņu neapspriedīs sarunas par darbu. Viņam nav vajadzīgs sievas padoms. Protams, šo vīrieti interesē mīļotās sievietes viedoklis, taču viņš noklausīsies viņu tikai kad visas problēmas būs jau atrisinātas.
Skorpions
Šīs zīmes pārstāvis ir noslēpumains, pievilcīgs, mierīgs un pašpārliecināts. Cilvēki, kuri pazīst Skorpionu zina, ka viņš ir noslēpumains, taču ļoti nosvērts. Tie cilvēki, kuriem izdodas sadraudzēties ar vīrieti Skorpionu, sāk saprast, ka viņiem ir darīšana ar gudru, inteliģentu un ļoti interesantu cilvēku.
Šīs ir tās zodiaka zīmes, kuras šoruden pavadīs veiksme un panākumi, sola astrologi.
Kuras tās ir?
Lauva
Lauvas var paļauties uz dāsnajām likteņa dāvanām. Veiksmīga projekta pabeigšana, bizness ies no rokas. Gaidāma pienācīga naudas atlīdzība par labi padarītu darbu.
Auns
Neapšaubāmi, rudens vidus ir vislabvēlīgākais laiks šai zodiaka zīmei. Spilgti un liktenīgi notikumi aizstās rutīnu un ikdienu. Jūs gaida daudz jaunu lietu – jauns hobijs, jauns projekts, jauni draugi un paziņas. Iespējams, viss notiks ļoti negaidīti, taču tas var radikāli mainīt jūsu dzīvi.
Svari
Rudens vidus ievērojami uzlabos jūsu finansiālo stāvokli. Parādīsies stabils un uzticams ienākumu avots. Ļoti kritisks laiks ilgtermiņa investīcijām un projektiem, īpašuma un nekustamā īpašuma iegādei.
Jay-Z krāpa Bejonsē, Bens Afleks krāpa Dženiferu Gārneri. Un šie ir tikai divi piemēri, kad vīrieši, kuriem bija perfektas sievas tik un tā krāpa savas mīļotās. Kas tad īsti mīļākajām ir labāks?
Interesanti, ka daudzos iepazīšanās portālos vīrieši pat neslēpj, ka ir precējušies, bet tik un tā meklē sev mīļāko. Gandrīz pusmiljons vīriešu piedalījās aptaujā, kurā tika lūgts aprakstīt savu ideālo mīļāko. Tātad, kāda viņa ir?
vecumā no 25-31 gadiem;
61% dod priekšroku blondīnēm;
47% dod priekšroku sievietēm ar zaļām acīm;
33% dod priekšroku sportiskām sievietēm;
32% izvēlējās sievietes ar lielām krūtīm;
32% dod priekšroku sievietēm no Eiropas;
30% izvēlējās sievietes no Āzijas.
86% vīriešu ir svarīgi, lai mīļākajai būtu augstākā izglītība. Lai viņa būtu pietiekami nobriedusi, lai spētu saprast šādu attiecību būtību. Ideālā gadījumā-jogu mīloša sieviete.
14.augustā norisinājās konkursa “Latvijas Gada auto 2022” pretendentu pirmais kopīgais testa brauciens no tirdzniecības centra “Mols” līdz Jaunmoku pilij un pēc tam tālāk pa Tukuma apkārtnes ceļiem.
Izbraucienā piedalījās 10 jaunākie auto modeļi Latvijas tirgū: Škoda Enyaq iV, Audi Q4 e-tron, Jeep Gladiator, Fiat 500e, Nissan Qashqai, Cupra Formentor, Renault Arkana E-TECH Hybrid, Opel Mokka, Peugeot 508 PSE un Peugeot 3008 Hybrid4.
Atis Jansons, Latvijas Gada auto 2022 žūrijas priekšsēdētājs: “Mūsdienu automobiļi gaitas īpašību ziņā kļuvuši arvien līdzvērtīgāki. Visi brauc labi. Tagad galvenās atšķirības ir vadības sviru un slēdžu konstrukcijas un izvietojuma ziņā. Aprunājoties ar kolēģiem, varu secināt, ka kopējais viedoklis ir par to, lai lielos centrālos ekrānus nenovietotu tik augstu virs paneļa, tādējādi mazāk traucējot kopējo pārskatāmību”.
Agris Staņēvičs, Latvijas Autoinženieru asociācijas valdes loceklis: ”Man jau iezīmējies pirmais pretendents uz sportiskākā auto nomināciju, un tas ir Cupra Formentor. Nedaudz esmu vīlies par Audi Q4 e-tron, jo manuprāt ir pazaudēts Audi automobiļiem raksturīgais komforts un kvalitāte. Līdzīgi var teikt par Škoda Eniaq iV, kurai arī, manuprāt, vajadzētu būt ar labāku skaņas izolāciju”.
Toms Timoško, Auto Bild Latvija redaktors: “Priecē, ka tagad ir vairāk elektroauto, ar kuriem var bez lādēšanas izbraukt visu dienas maršrutu”.
Šī gada konkursā jaunākos auto modeļus drīkst pieteikt vēl līdz pat 4. novembrim, bet jau ir pieteikti 22 jaunākie automobiļi Latvijā: Škoda Enyaq iV, Škoda Kodiaq, Mercedes-Benz EQV, Audi Q4 e-tron, Volkswagen ID.4, Volkswagen Arteon Shooting Break, Jeep Gladiator, Fiat 500e, Nissan Qashqai, Cupra Formentor, Renault Arkana E-Tech Hybrid, MINI 5-door, Opel Mokka, Peugeot 508 PSE, Peugeot 3008 Hybrid4, Hyundai Tucson, Hyundai Ioniq5, Hyundai i20, Hyundai Bayon, Hyundai Santa Fe, Citroën C4 un Citroën C3 Aircross.
Plašāka publika varēs novērtēt jaunākos auto 4. septembrī, kad t/c “Mols” āra autostāvvieta notiks tradicionālais pasākums “Latvijas Gada auto testa diena Molā” ar drošas braukšanas semināriem un moto frīstaila paraugdemonstrējumiem pulksten 13.00 un 14.15. Pasākumu drīkstēs apmeklēt ar derīgu ES Covid-19 digitālo sertifikātu un personu apliecinošu dokumentu.
Māris Ozoliņš, “Latvijas Gada auto” organizators: “Pasaules un Latvijas jaunu auto tirgu ir ietekmējusi arī elektronisko komponenšu – pusvadītāju – trūkums, kā rezultātā būtiski ir pieauguši auto piegādes termiņi, taču 4. septembrī pie tirdzniecības centra “Mols”, Krasta ielā 46, Rīgā, būs iespēja salīdzināt ne tikai jaunākos, bet arī veiksmīgākos auto modeļus Latvijas tirgū, turklāt ar akcijas piedāvājumu. Tādējādi, ja tagad plānojat iegādāties jaunu ģimenes auto, nāciet un salīdziniet!”.
Informatīvi atbalsta: Zip.lv – gudri sludinājumi, Tvnet, iAuto.lv, Latvijas Avīze, Auto ziņas, Dieviete.lv, Delfi, Auto Bild, Jauniauto.lv, garaza.lv, dzivoklis.lv. Atbalsta: t/c Mols, LAMB, V4 motors.
Ir noderīgi zināt, kādas lietas ir jātur noslēpumā, lai apkārtējie nenobiedētu tavu laimi. Teorija, ka ir svarīgi klusēt par kaut ko personisku, nākusi no Austrumiem. Pat cilvēki, kas nav māņticīgi, cenšas ievērot brīdinājumus un tautas gudrību, lai lieku reizi neriskētu.
Nav ieteicams plaši runāt par savu ģimenes dzīvi. Neatklāj, cik spēcīgas ir tavas attiecības ar laulāto draugu, un nevienam nestāsti par strīdiem un konfliktiem ģimenē. Skandāli norimst, domstarpības aizmirstas, stiprinot laulību. Klusēt par savu personīgo dzīvi nozīmē stiprināt attiecības ar savu otro pusīti.
Nevajag pievērst pastiprinātu uzmanību savai ģimenei, piesaistot skaudību vai negatīvisma straumi. Dusmu lēkmē stāstot saviem draugiem vissliktāko par savu dzīvesbiedru, tu vari saņemt skarbus komentārus un pati sākt uzskatīt, ka laulātais ir vēl sliktāks, nekā šķiet.
Pēc tam samierināšanās būs grūtāka, un, ja tu izmantosi sarunu biedra padomu, tu pat vari iznīcināt savu laimi. Labākais padomdevējs sievietei ir viņas sirds un intuīcija. Nekad nevajadzētu dalīties savos dzīves plānos pat ar diezgan tuviem cilvēkiem. Ne tikai tādēļ, lai piedzīvotu kaunpilnu situāciju, ja iecere pēkšņi izgāžas.
Nelabvēļi ar savu negatīvo enerģiju var traucēt plāna īstenošanu. Domas spēks ir ļoti liels. Šo aspektu nevajadzētu par zemu novērtēt, tāpēc klusēšana par savām vēlmēm un mērķiem ir gudra cilvēka izvēle.
Kāpēc jātur noslēpumā labie darbi
Veicot labus un cēlus darbus, labāk tos neafišēt. Par taviem varoņdarbiem būtu jārunā runāt citiem, nevis tev pašam. Tas, kas pārlieku lepojas ar savu rīcību, sniedzot palīdzību citiem, tādējādi mazina sava veikuma nozīmīgumu. Šķiet, ka viņš it kā vēlas saņemt uzslavas, apbrīnu un apbalvojumu.
Nav jēgas reklamēt savu nodarbošanos ar labdarību. Tā jāsniedz atbilstoši sirds balsij, bez savtīgām domām. Tu vari lepoties ar savu iesaistīšanos labdarībā, bet nevajag lielīties. Tas pilnībā devalvēs tavu devumu.
Neklāsti visai pasaulei, ka palīdzēji kaimiņam, bet dari labus darbus klusībā. Tādā pašā veidā nav pamata bazūnēt, ka tu ievēro noteiktu dzīvesveidu, kurā pastāv zināmi ierobežojumi Gavēt, atteikties no gaļas vai atturēties no tuvības ar pretējo dzimumu ir katra personīgā lieta. Tā ir lepnības izpausme, ja tu par sava dzīvesveida īpatnībām stāsti ar uzsvērtu patosu.
Ja ierobežojumi ir apzināti, lai tos diktē iekšējās vajadzības, nevis vēlme demonstrēt savu pārākumu pār citiem cilvēkiem.
Tas ir pārsteidzoši, ka cilvēks var salauzt tavu sirdi, un tu joprojām turpini viņu mīlēt. Bet, kad jūs vienkārši nevarat viņu atlaist, tas traucē dzīvot un traucē dziedēt brūci un ielaist sirdī kādu citu. Ko darīt?
Atlaid aizvainojumu
Tev jāpieņem arī savas negatīvās emocijas, jājūt tās, bet jāatlaiž, jo ilgstoši atrasties dusmu un vainas stāvoklī (vai vainot to, kurš tevi pameta) ir postoši.
Nesteidzies
Jums nav laika grafika, katrai sirdij ir vajadzīgs savs laiks, lai atveseļotos no sāpīgas mīlestības. Cilvēki saka, ka laiks dziedē, un tas tā ir, vienkārši nesteidzieties laikam pa priekšu.
Izslēdz savu bijušo no dzīves pavisam
Jūs nevarat sākt jaunu dzīves nodaļu, ja pastāvīgi atceraties iepriekšējo. Ja ziņu plūsmā ir bijušā fotogrāfija un pat kopā ar jaunu draudzeni, tad jums atkal pasliktināsies emocionālais stāvoklis. Izdzēsiet viņu no visiem saviem sociālajiem tīkliem. Dzīvojiet sev nevis viņam.
Dzīvē ir sarežģītas situācijas. Reizēm vienā momentā tava laimīgā dzīve sabrūk, piemēram, brīdī, kad uzzini, ka tavs vīrietis tevi ir krāpis. Kā pārdzīvot tik sarežģītu un emocionālu periodu?
Konsultējieties ar psihologu
Šis ir pirmais un ļoti svarīgais noteikums, jo, ja jūs tomēr atgriezīsieties pie sava vīrieša atpakaļ, jums būs kauns skatīties savai ģimenei acīs, kuri jautās: “Kā? Vai esi to piedevusi?” Jā, tu esi piedevusi, un kauna vietā tavā galvā vajadzētu skanēt frāzei “Tā notiek”.
Uzņemties atbildību par sevi
Tas, kas notiek jūsu ģimenē, ir atkarīgs no diviem cilvēkiem. Saņemieties un jautājiet savam partnerim – kāda šajā situācijā ir jūsu vaina, ka viņš nolēma krāpt. Apsēdieties un mierīgi apspriediet savā starpā šo situāciju. Tas palīdzēs jums pārvarēt šo grūto dzīves periodu kopā.
Apbrīno savu vīrieti
Pārī vienmēr ir noteiktas vajadzības un cerības, un, ja mēs runājam par vīriešiem, tad, pirmkārt, viņiem nav nepieciešama tikai intīmā dzīve, bet arī emocionālais atbalsts. Viņam jāzina, ka viņš tiks mīlēts un cienīts arī turpmāk.
Attiecībās jūs vēlaties vienmēr būt ideāls partneris. Jūs uzņematies daudz pienākumu, jūtat atbildību pret savu ģimeni un pat izturaties pret savu vīru kā pret citu savu bērnu. Tomēr ir kļūdas, kuras sievietes pieļauj attiecībās aizvien biežāk.
Problēmas
Redzi, kad kāds atrisina problēmu cita cilvēka vietā, tad no pirmā acu skatiena šķiet, ka tas ir labi. Bet pēc laika jūs redzēsiet, ka jūs nevarat dzīvē kļūt stiprs bez problēmām un grūtībām. Piemēram, vīrietis sāka spēlēties ar bērnu – ļaujiet viņam to darīt, jums nevajag tur iejaukties.
Hiper aprūpe
Patiesībā tā ir slēpta vēlme padarīt cilvēku tik bezpalīdzīgu, ka viņš “nevarētu dzīvot bez jums”. Jūs vēlaties, lai šis cilvēks būtu atkarīgs tikai no jums. Būt vajadzīgam – ir labi. Bet pastiprināta iejaukšanās cita cilvēka personīgajā telpā nav vēlama.
Laika trūkums
Arī ja sievietei ir darbs, hobiji un vēl tikšanās ar draudzenēm, tas nav iemesls atsvešināties no ģimenes. Jums ir jāsaprot, ka arī ģimene vēlas mājās – mammu, sievu un vienkārši labu sarunu biedru. Veltiet laiku visam vienādi.
Starp noslēpumainākajām zodiaka zīmēm izceļas trīs zodiaka zīmju pārstāvji.
Vēzis
Pirmajā tikšanās reizē viņš uzvedas nedaudz atsvešinājies, jo viņam vajadzīgs laiks, lai iepazītu sarunu biedru, saprastu, vai viņam var uzticēties. Vēzis zina, kā nodalīt dažādas savas dzīves jomas. Darbs paliek darbā, personīgo dzīvi darbs neskar. Paies ilgs laiks, lai iegūtu viņa uzticību.
Jaunava
Jaunavas nav ļoti noslēpumainas, viņas vienkārši neuzskata par vajadzīgu runāt pat par nenozīmīgiem dzīves notikumiem. Interesantākais ir tas, ka, sarunājoties ar šo zīmi, kādā brīdī kļūst skaidrs, ka par viņu nekas nav zināms, bet viņš par savu sarunu biedru zina pilnīgi visu. Attiecībās ar citiem cilvēkiem, neatkarīgi no tā, vai runa ir par draudzību vai mīlestību, Jaunava dod priekšroku neatkarīgiem lēmumiem, bez citu padoma.
Skorpions
Skorpioni ir gan pievilcīgi, gan noslēpumaini. Viņš, iespējams, neatbild tieši uz jautājumiem, bet viņš negrib filozofēt. Cilvēkus piesaista viņa mierīgums un klusums, bet ar to nepietiek, viņi vēlas uzzināt, kas notiek Skorpiona galvā. Tur ir milzīgs Visums, kur ir vieta pagātnei, nākotnei un tagadnei.
Astrologi nosaukuši zodiaka zīmju sievietes, kurām ir sarežģīts raksturs un kuras var viegli nokaitināt citus cilvēkus.
Kuras tās ir?
Strēlnieks
Sieviete Strēlnieks pēc būtības ir draudzīga un pozitīva. Šīs sievietes galvenais ierocis ir runāt patiesību tieši cilvēkam sejā. Viņa neizvēlēsies teikt jaukus vārdus sarunu biedram, lai tikai viņu neapvainotu. Sieviete Strēlnieks visu izklāsta tā, kā ir. Viņai nepatīk melot cilvēkiem, tādēļ viņa izvēlas teikt labāk skarbo patiesību.
Mežāzis
Sieviete Mežāzis ir laipna un mīļa, bet līdz laikam. Piemēram, ja vīrs kaut ko darīs nepareizi, viņa nepacels balsi uz viņa un netaisīs skandālu, bet tā vietā sāks regulāri un ar prieku “ņirgāties” par viņu. Un tā tas turpināsies, līdz viņa sasniegs vēlamo. Gudriniece, vai ne?
Zivis
Šī maigā sieviete visiem šķiet mīļa un ļoti laipna. Bet, tiklīdz viņa saprot, ka vīrietis “ir viņas kabatā”, viņa var apsēsties viņam uz kakla un pieprasīt karalisku izturēšanos pret viņu. Šī sieviete labi prot manipulēt. Tas viņai palīdz sasniegt visu, ko viņa vēlas.
Bez komunikācijas nav iespējams izveidot pilnvērtīgas attiecības. Bet dažreiz sievietes ar saviem dīvainajiem jautājumiem mulsina un kaitina vīriešus.
Es esmu apaļīga?
Lai arī kāda būtu sieviete, tieva vai apaļīga, mīlošs vīrietis atbildēs tā, lai varētu iepriecinātu savu sievieti. Viņš saprot: viņu neinteresē objektīvs izskats, un no viņa tiek prasīts tikai atbalsts.
Es esmu skaista?
Vai jūs par to šaubāties? Jūs droši vien lūdzat komplimentus. Saprotama vēlme, taču nevajadzētu piespiest savu partneri tik atklāti pateikt jaukas lietas. Lai viņš pats to vēlas, tad komplimenti nāks no sirds.
Kāpēc tavā profilā nav mūsu kopīgas bildes?
Jūs labprāt dalāties kopīgās fotogrāfijās, un viņš slēpj jūsu attiecības? Bet patiesība ir tāda, ka sociālajos medijos mums nav jāparāda sava dzīve. Iespējams vīrietis reti lieto sociālos tīklus.
Kas tev svarīgāks – tavi draugi vai es?
Nenostādiet savu partneri izvēles priekšā – jūs riskējat saņemt atraidījumu. Vīrieši nevar dzīvot ārpus sabiedrības, komunicējot tikai ar savu sievieti. Tā dzīve nav iekārtota.
Astrologi nosaukuši 4 zodiaka zīmju sievietes, kuras ir ļoti pievilcīgas un seksuālas.
Noskaidrosim, kuras tās ir. Šīm sievietēm varbūt nav modeles izskata, bet viņas kā magnēts piesaista vīriešu uzmanību.
Dvīnis
Dvīņos dzimušās sievietes mīl koķetēt ar vīriešiem. Viņas labprāt piekritīs doties romantiskā randiņā ar vīrieti, bet pie viņa mājas durvīm uztaisīs īstu scēnu. Šāda situācija tikai provocēs vīriešus, kuri tik un tā izpildīs visas viņu kaprīzes.
Strēlnieks
Sieviete Strēlnieks vienmēr izceļas no pūļa. Skaudīgās draudzenes ir pārsteigtas: “Nu, kas viņā ir tāds, ka visa vīriešu uzmanība ir piesaistīta viņai.” Bet patiesībā pēc izskata tiešām nevar uzreiz pateikt, ka viņa ir pati seksuālākā. Bet vīrieši skatās uz viņām kā kaķi uz pienu.
Skorpions
Skorpionu sievietēm patīk spēlēties ar vīriešu jūtām. Tās ir liktenīgas daiļavas, kuras var ķircināt jebkuru vīrieti. Interesanti, ka šo sieviešu ”burvestība” neattiecas uz Skorpiona vīriešiem. Skorpiona dāmām patīk izcelties, tādēļ viņas vienmēr iekrīt citu cilvēku acīs.
Lauva
Sievietes Lauvas iekļuva arī seksīgāko sieviešu topā. Viņām vienkārši ir izteikta iedomība un visos veidos tā piesaista uzmanību. Ir vērts atzīmēt, ka viņas zina, kā mīlēt sevi, un ar šo mīlestību apbur visus apkārtējos.
Daudzi cilvēki jūtas nedroši par nākotni, jo nezina kas viņus tur sagaida. Un galu galā viņi nonāk stāvoklī, kura ir tuvu depresijai.
Lai neieslīgtu bezmērķīgas dzīves ritmā, jums ir jāsaprot, kas jūs dara laimīgus. Tā nav laime, bet vispārēja sajūta. Nesteidzieties, baudiet laiku un esat atbrīvoti. Tas ir īpašs prāta stāvoklis. Eksperti uzskata, ka dzīves jēga nekādā ziņā nav nekāda materiālā bagātība.
“Mums jāsāk ar to, kas nav dzīves jēga. Tas ir materiāls. Dzīves jēga nav rezultāts, bet process. Piemēram, uzņēmējam dzīves jēga nav miljons, bet panākumi, kuri ved pie šī rezultāta. Māksliniekam šī nav tikai nepabeigta glezna, bet gan radošums, kurš ir procesā, ”sacīja eksperts. Iemācieties skatīties plašāk!
Ģimene ir pati svarīgākā. Abpusēja cieņa un atbalsts, mīlestība, uzticība un sapratne vienam pret otru ir nepieciešama laimīgai ģimenei, taču tas nebūt nav viss.
Jūsu seksuālā dzīve ir krāsaina un piepildīta. Jūs esat uzticīgi viens otram.
Jūsu dzīves apstākļi pastāvīgi uzlabojas. Jūs esat veiksmīgi sadalījuši saimnieciskos pienākumus un labprāt tos pildāt.
Bez ģimenes tēmām jums ir daudz par ko runāt. Jums ir kopīgs hobijs. Un, neskatoties uz to, ka dažas intereses atšķiras, jūs tik un tā labi saprotaties.
Katrs no jums rūpējas par savu izskatu un uztur savu skaistumu un veselību labā līmenī. Tas dod jums pārliecību dzīvot laimīgi.
Jums jau ir bērni un / vai plānojat bērnus. Jūsu mīlestība jau sen ir nepieciešama vairāk nekā diviem cilvēkiem. Laimīgs pāris, vēlas savā ģimenē arī bērnus.
Jūs abi esat iesaistīti bērnu audzināšanā. Tajā pašā laikā jūs sadarbojaties ar viņiem un nepakļaujat tos savām interesēm. Jūs izturaties pret viņiem ar mīlestību un cieņu.
Taču pats galvenais noteikums – mīliet viens otru!
Portālā “manabalss.lv” līdz šim par brīvprātīgo vakcināciju parakstījušies vairāk nekā 50 000 pilsoņu.
Saeimai ir juridiski jānostiprina nosacījums, ka gan valsts un pašvaldības labā strādājošajiem/dienošajiem, gan privātā sektora darbiniekiem NEDRĪKST JEBKĀDI UZSPIEST COVID-19 VAKCINĀCIJU – to nedrīkst sasaistīt ne ar līgumattiecībām, ne finansiālo atlīdzību.
Sabiedrībai ir jāmācās cienīt dažādus viedokļus un pieiet lietām praktiski. Šajā gadījumā: kurš nav drošs par savu veselību – vakcinējas, kurš gatavs stiprināt savu imunitāti dabiskā ceļā – nevakcinējas. Ir jābeidz ar aizliegumiem un vardarbību, bet ir jāsāk mācīties atbildību pašiem par sevi un caur to par sabiedrību kopumā, kā tas ir tik demokrātiskajā Zviedrijā.
Portālā ”manabalss.lv” ir iespēja parakstīties par brīvprātīgu vakcināciju.
Trīs zodiaka zīmes, kuras spēj radoši pieiet problēmām un tās atrisināt.
Vēzis
Viņus vairāk piesaista nestandarta problēmu risinājumi. Savā darbā viņi bieži izmanto savu intuīciju un iekšējo izpratni par lietām. Tas palīdz kvalitatīvi atrisināt problēmas, jo iekšējā balss reti maldina šīs zodiaka zīmes pārstāvjus. Turklāt Vēžiem ir ļoti spilgta un bagāta iztēle. Viņiem patīk rakstīt stāstus un bieži rakstīt dzeju. Viņi savu radošo enerģiju smeļas burtiski no visurienes: viņus iedvesmo daba, cilvēki un apkārtējā pasaule.
Zivis
Šīs zodiaka zīmes pārstāvji bieži dievina mākslu. Viņus aizrauj grāmatas, glezniecība, teātris. Šo cilvēku prātos katru dienu rodas daudzas interesantas idejas. Viņiem vienkārši nepieciešama neliela drosme, lai sāktu viņus piepildīt. Pieliekot pietiekami daudz pūļu, parādot smagu darbu un pacietību, Zivis spēj daudz: no sava neparastā biznesa līdz jauniem atklājumiem zinātnē.
Strēlnieki
Šie zodiaka zīmju pārstāvji mīl piedzīvojumus un jaunu pieredzi. Tas ievērojami bagātina viņu iekšējo pasauli. Turklāt cilvēki, kuri dzimuši zem šīs zīmes, ir ļoti ziņkārīgi un radoši. Mīl mūziku un mākslu.
Mēs piedāvājam jums iepazīties ar Latvijas ēdienu un dzērienu TOP izlasi no veikala tūristiem. Vai tavuprāt šeit ir iekļauti visi tradicionālie Latvijas pārtikas produkti, kuri pieejami veikalā?
Viesiem no Francijas piedāvājām lūk, šādus pārtikas ēdienus un dzērienus:
Saldskābā maize;
Šprotes;
Gaļas salāti;
Rubeņu žāvētā vista;
Krievijas siers;
Kartupeļu čipši;
Melnais balzams + Upeņu sula;
Rabarberu šampanietis;
TOP 2 alus izlase;
Sidrs;
”Brunete”;
Maizes zupas jogurts;
Lūk, arī video materiāls:
Mums ir svarīgi, lai tu šo sarakstu papildini ar savām idejām, kādi šeit vēl produkti un dzērieni trūkt. Kopā izveidosim plašu klāstu ar Latvijas ēdienu & dzērienu TOP izlasi no veikala TŪRISTIEM!
