Šorīt paskatoties pa logu nu nemaz nešķiet, kad šī ir vasaras diena, līst lietus, debesis tumšas un samākušās. Ko lai uzvelk šodien uz darbu? Pa galvu joņo doma, cik labi būtu, ja nevajadzētu nekur iet no mājas ārā, bet varētu tā laiski gulšņāt dīvānā un saritināties siltā segā. Mierinu sevi ar domu, ka Latvijā ir ļoti nepastāvīgs laiks un drīz šo drūmo laiku nomainīs silts,saulains un pavisam drīz būs ļoti,ļoti silts un varēs sauļoties un peldēties jūrā. P.Bet šajā drēgnajā dienā ,mani iepriecināja jaunais, krāsainais un ar interesantiem rakstiņiem saturīgais jaunais COSMO, jau tagad gaidu vakaru, kad uzvārīšu tēju, ieliešu to savā iemīļotajā krūzē un varēšu sasmelties idejas šai vasarai un padarīt savu vasaru krāsaināku (l)
….
….
….
Mēs tikāmies, kā putni tiekas gaisā, Kas iecerēto krastu meklēt prot, Bet tomēr dienas vieglprātīgi kaisot Mēs – šķirāmies – viens otram spītējot Tu pateici, ka nemīli mani Es sapratu – Tev patīk sāpināt Un tonakt, tālām zvaigznēm vēsi zvīļot Mums arī vārdos vēsums jaucās klāt Tik bieži domāju par Tevi…. Un pārmetums man vienmēr līdzi ies "Ja mazāk mīlētu mēs paši sevi, tad Laikam nevarētu izšķirties!"
….
Esmu sapratusi ka drauzdziba ir svarigaka par milestibu….
… what goes around,comes around.
Sveikas.Tātad ir piektdienas vakars un manas domas visulaiku mani atsit atpakaļ. Es vienkārši gribētu zināt, kad būs pietiekami? Kad varēs sākt baudīt dzīvi? Šajā vakarā es nedaudz aizdomājos par pagātni, visu kas bija, kad bija labi, un arī kad bija slikti. Un visu šo laiku par to domājot man galvā ir viena liela jautājuma zīme. Manī ir apjukums par to kas vispār notiek. Es jūtu, ka cenšos un daru ko varu, lai viss uz priekšdienām būtu perfekti, bet skumjākais ir tas, ka tāda diena nepienāk. Vienkārši nepienāk. Un arī nepienāks, tāpēc es domāju, kāpēc vispār censties? Gribētos visu atmest un dzīvot kā pašai gribās. Tomēr jūtu, ka tā būtu sliktāk. Varbūt baidos, bet diezvai, es drīzāk ļoti labi zinu pēc pieredzes, ka lai kā es izdomātu mainīt savu uztveri viss atgriezīsies pie tā paša. Viss ies uz apli un beigās ,kā jau atkal, būšu tur kur esmu tagad. Skatoties pagātnē es zinu, ka tad kad bija labi, es par to nemaz nedomāju, es īstenībā nedomāju ne par ko un vēl nebiju piemēslojusi savu prātu ar nevajadzīgām domām. Bet kopš tā ir pagājis krietns laiks, un es nezinu kā lai to visu atgūst atpakaļ. [?]Man nav vajadzīgi kādi komentāri,. Vienkārši es šo gribēju izlikt. Protams, ja esat bijušas līdzīgā situācijā, gribētu zināt kā tikāt ar to galā.
…
…
…
….
…
Gadā ir tikai divas dienas,kurās mēs neko nevaram iesākt: viena ir vakardiena un otra – rītdiena. Tādējādi šodien ir īstā diena,lai mīlētu ,ticētu, darītu un galvenokārt – dzīvotu!
…
Cik mēs vien par otru zinām? Maz, pavisam maz, It kā kopīgus svētkus svinam, It kā kopīgas darbadienas, Un tomēr – cik maz mēs zinām. Tiekamies kaut kur krustcelēs, Katrs savu kamolu tinam. Bet gudri, cik gudri mēs – Katrs savu olekti liekam Otra dzīvei kā drēbei klāt. Un tad drausmīgi tiekam, Ka nav viss tā, bet ir citādāk, Un izliekamies, ka pazīstam, zinām … Bet zinām tik maz, tik maz – It kā kopīgus svētkus svinam, It kā kopīgas darbadienas … (M.Čaklais)
…
…
…
Varbūt reizēm domāju pārāk daudz, varbūt vienkārši nespēju atslēgties no tā, kas notiek apkārt… Neprotu tā, ka "tas jau notiek ar viņu, mani tas neskar!" Tādēļ vismaz morāli cenšos atbalstīt tos, kam klājas sliktāk nekā man. Un tas nav tādēļ, ka cenšos nopelnīt sev baltos spārnus-man sagādā prieku, skatīties laimīgā sejā, kad es it kā pat neko daudz neesmu izdarījusi vai pateikusi-reizēm pietiek ar pāris vārdiem, lai gan man, gan vēl kādam pasaule liktos skaistāka. Nesaprotu tos, kas kā gliemeži ieraujas savā mājiņā un nedzird un nejūt to, kas notiek apkārt, jo "ak šausmas, kādas man ir problēmas un cik briesmīga mana dzīve!’,kaut arī ir sava māja, darbs un ģimene, kas bezgalīgi mīl… Atbalstu labestības dienas un līdzīgas akcijas, kas notiek Latvijā, bet man šķiet, ka ik dienu ikviens varētu izdarīt kaut ko labu un pasaule kļūtu labāka…Nu labi,šķiet, ka mazliet pārspīlēju, bet vismaz man sirdī ir tā foršā sajūta, kad kādam esmu palīdzējusi… 🙂 🙂 🙂
…
Manuprāt, jebkura izvēle izriet no mūsu attieksmes , bet vienlaikus no citu attieksmes un uzskatiem, ko tik ļoti baidamies nepieņemt un neizpildīt. Ja kāds kaut ko grib apņemties, priekšā stāv rinda ar iebildumiem un blakus, tāda pati, ar atrunām. Nekam nav brīva vaļa. Bet par šo saucamo ”brīvību” atbildam un to nosakam paši. Tā ir atbildība būt tādiem kādi patiesībā esam. Ir jauzņēmās šī atbildība, lai nonāktu tuvāk personīgajai laimei.Piekrītat/Nepiekrītat?
…
…
…
Šī laikam nav mana nedēļa..Tik daudz visādu domu prātā, ka nespēju koncentrēties uz strādāšanu. Pašai jau sāk nākt smiekli par to, ka jūtos kā tāda tīne 🙂 Agrāk domāju, ka pēc 25 būšu ārkārtīgi saprātīga un domāšu tikai gudras domas 😀 , bet šķiet ar katru dienu kļūst aizvien trakāk (s)
..
..,bet mīlestība nesniedz laimi un nekad nav sniegusi. Gluži otrādi, mīlestība – tas ir pastāvīgs nemiers, kaujas lauks, negulētas naktis, kurās tu nepārtraukti uzdod jautājumu, vai esi rīkojies pareizi. Īsta mīlestība sastāv no sakāpinātas jūsmas un agonijas.
.
cerinji un piparmeetru teeja,PV muuzika. un gribas uzpuceeties un pastilot.
.
.
.
Viss kā pasakā, tikai jāzin kā.. 🙂
?
Nav jums bijušas tādas situācijas, kad liekas, ka viss ko sakāt un darāt ir nepareizi? Es šobrīd tiešām neko nesaprotu. Ja es izdaru vienu – man liekas, ka pareizi būtu bijis darīt pilnīgi otrādi. Ja es izdaru pilnīgi otrādi, tas arī liekas nepareizi… AAA! Nesaprotu, kas ar mani notiek… vai tiešām jūku prātā? :-O
?
Kā beidzās konkurss ar bildēm, kurās jātmin, kas tas ir? 🙂
!!!!!!!!!!iet vai neiet!!!!!!
Šodien ir ceturtdiena varētu tā kā iet izklaidēties ir arī uzaicinājums un rīt ir brīvdiena, bet šodien vēl uz darbu jāiet pēc kura es būšu noteikti pārgurusi nu i nezinu ko darīt iet vai neiet un sen jau nekur neesmu bijusi nu vispār ļoooooooooti seeeeeeen!!!Nop laikam ka ir jāiet!!! 🙂
!
Mēs vienmēr cenšamies iedomāties,kas ar mums notiks tālāk. Kāda būs mūsu nākotne. Ko mēs satiksim šodien. Ko varētu ieplānot rīt. Bet dažreiz labākais ir vienkārši peldēt pa straumi [ bet tikai dažreiz, jo pārāk bieža "peldēšana pa straumi" var nodarīt lielu postu]. Tad nu tā es peldēju pa straumi sestdien : Pamodos plkst. 10 un sapratu, ka pa šitik draņķīgu laiku neko nevarēšu izdarīt, taču… es kļūdījos. Zini ko var izdarīt lietainā laikā? 😀 Iekāpt pirmajā autobusā autoostā [ nezinot uz kurieni tas kursē] aizbraukt līdz gala pieturai, pastaigāt tajā vietā pāris stundas un doties atpakaļ. Bet par visu pēc kārtas. Iekāpu autobusā, samaksāju par biļeti [kaut kādus 2 ls, ja pareizi atceros] un aizbraucu uz Jēkabpili. Nepazīstama vieta, lietus, bet te es pamanu ūdenstilpni ar pīlēm. Nopirku maizi, atjozu atpakaļ pie pīlēm un sāku tās barot, beigās, lai gan slapja, taču laimīga aizgāju uz autobusu un devos mājās. Karsta vanna un tēja sastādīja man tā vakara kompāniju. Nu un kas? Labākais jau bija tas,ka to dienu veltīju sev . Un nemaz nav svarīgi ,ka nekas nebija saplānots, reizēm vienā mirklī izdomāts plāns ir 1000 reizes vērtīgāks par to ,ko perinam mēnešiem. 🙂 P.s. bilde atrasta i-neta resursos. 😉
!
Nu tad sveiki! Beidzot man ir blogs kuraa runaat visadas mulkjiibas 😀 es seezhu darbaa,briivdienaaa, un nav man ko citu padarīt kaa tikai straadaat… kkaa stulbi 😀 draugi aizbrauca uz jurmalu! Bet dzīve rulllee! 😉
:D
es beidzot piereģistreejos… 😀
:/
Kaut kur izlasīju anekdoti, joku (vai vēl kā viņu, lai nosauc), ka vīrieši pēc pamošanās izskatās tikpat seksīgi un labi kā pirms gulētiešanas, bet sievietes gan ir mazliet noplukušas.. 😉 Smieklīgi vai nav, bet tā arī ir,jo reti kura sieviete (protams,ir arī izņēmumi) spēj izskatīties lieliski gan ar, gan bez kosmētikas.. Piederu pie tām, kura, uzliekot kosmētiku, it kā uzliek sev citu seju. Reiz man viens cilvēks, ieraugot manu bildi bez kosmētikas, prasīja, vai tā vispār esmu es (t)
:) patikams nogurums (:
redz-kā izrādās attiecibas prasa daudz enerģiju. ņemot vērā to,ka man ir koledza kurā sākās māciba kura ilgs 8 nedēļas,un kurā var nopelnīt diezgan daudz kredīt punktus+ katru nedēļas dienu strādāju + vel ”jastrada” pie attiecībām- esu looti nogurusi. kopš sesdienas nesu bijusi majas- sonakt pirmo nakti čučēšu savā gultiņā 😀 vakar un aizvakar gaju 40 minutes ar kājām pie savējā jo pavisam vnk negribēju but viena,bez viņa. šodien palikshu mājās bet jau rīt mr paliks pie manīm- jau tagad ilgojos (zinu zinu muļķigi). bet tik loti esu pieradusi pie sava mr. tā kā zinu ka kas par daudz,tas par skadi esam izlēmušas ,ka taisisim meiteņu vakaru. beidzot man bus iespeja uzvilkt savu jauno kleitu un zaketiti. uzvelkot jutos tā itkā varetu kāpt uz sarkano paklāju. ha ha )lai gan noteikti tik labi nemaz neizskatas)tas gan notiks tikai nākamajā nedēļas nogalē,bet vismaz ir kautkas ko gaidīt 🙂 jauku Jums šo vakaru dāmas
:) nedelas nogale
Friday- aizejot uz darbu biju smaidiga un prieciiga,kaa nekaa- piektdiena ir klaat. uznjemshanaa sanjemot savu ”pasi” ar ko atver durvis man uzreiz pazinjoja ,ka mans smaids pavisam driz no sejas pazudiis,jo neviens iznemot mani nav ieradies darbaa. taatad chetru cilveku vietaa biju tikai es . bet darbs protams bija japadara tikuntaa. nu neko, sanjeemos un dariju kas jaadara. kad darbs gaaja uz beigaam sanjemu sms no maasicas vai negribu aiziet uz kadu kokteili,jo musu kopiga draudzene dabujusi jaunu darbu. taa nu es peec darba- ne sapucejusies,ne ladzigi uzkrasojusies devos uz baaru. ierodoties izradijaas ka tas ir karaoke baars tad nu tagad esu bez balss 😀 izblavos pamatiigi . Sat- Sestdienas riitaa piemodamies (es un maneejais) ar ”draugu” pohu. bet tikuntaa pec izdertas kafijas devamies uz ”arnold klark” skatities auto. tad nu sho ceturdien sanjemsim savu pavisam jauno,smuko ”kjirsiiti”. sarkanu- mazda takuya. iegadajamies auto un man bija jasak taisiities prieksh meitenju pasakuma. ap septinjiem jau biju no maajas araa ar shampiiti padusee,gatava svineeties. vakars bija tiesham izdevis. bija feini satikt savas daamas un izklaideties bez puishiem 🙂 Sun- shoreiz uzmodos bez ”drauga” pohas,jo iepriekseja vakaraa dzeru dikti piesardzigi un pratigi. pievacu maaju un bija jaasaak atkal puceties,jo gajam uz mana teeta dzimshanas dienas pusdienaam. svediena bija vismierigaakaa diena. bez dsatraukumiem,vnk jauki pavadits laiks gimenes lokaa. ceru ka arii Jums daamas nedelas nogale bija izdevusies 😉
:) :) :)
🙂 🙂 🙂
:)
Saule, Juua, milotais cilveks, forshi cilveki ar kuriem sapazinamies, Shisha, baseins, hotelis, miegs, romantika, vasaas svelme, kaisle, miers, dejas z baara letes, muzika, kalni …. jeb-> es un mans Mr esam atpakal no atvalinajuma 🙂
:)
šodien atkal neesmu izgulējusies. nu kas ar mani ir? 😀 naktī cēlos, bet šodien gan pie vainas nebija suņi un lietus!! 😀 caurš miegs, jopcik žēl, protams, jo gribas normāli izgulēties!! tas rītam :
:)
ciw ciw visas dailjaas. es te paarak biezi vairs neiegriezos jo apzinos,ka lasit par manam attiecibam nav parak intresanti 😀 bet te nu es atkall esu. nu esam sadarijushi viskautko a so laiku. piektdien gaajam pie maneeja tantes uz gimenes vakarinjaam, iepazinos atkal ar jauniem cilvekiem. taa ka esu diezgan kautriga iepazistoties ar jauniem cilvekiem- tas man vienmer ir tads neliels stress. bet bija vairak neka jauki. vinja gimene tapat kaa vinsh ir loti atverts. sestdien gajam pie manas masicas uz baliti. pec tam uz klubu. sanaca mums neliels kaskis,nekas nopietns,bet es bik uzmetu lupu,tapec katrs palikam sava dzivokli. bet vakar man gribot negribot bija jaiet pie vinja jo bijam sarunajushi ka musu draugi brauks uz vakarinjam. satikamies,izrunajamies un viss atkal ir labi. izrunashanas vienmer palidz 🙂 vakar vakars bija viens no visjaukakajiem vakariem pedeja menesha laikaa. bija tik mierigi jauks vakars sedejam edam vakarinjas ,smejamies kopa ar draugiem, es pirmo reizi tris gadu laika pameginaju est galju . sakuma loti maz,maigu vistas galu bet izskatas ka es lenam vareshu atsakt to est. speeleejam ”friends” speli,es gan zaudeju bet man tikunta bija jautri 😀 kad draugi aizbrauca vakars veljoprojam turpinajas tikpat jauks ka iesaakaas. tagad sezu skatos ”amerciac next top model” un domaju ka vajadzetu kerties klat koledzas darbiem ,bet taads slinkums. 😀
:)
SWEIKI jaukaas:)kaa jutamies? shodien dieninja oij tada jaukaa,kaa ta vien gribas nomest visu lieko(zabakus,salles,metelus,arii uzkratos ziemas labumus)un gozeeties sauliite… TAtad par ko ir shis staasts?es domaju ka daudzas man piekritiis kad mainot sawu dziivi tas ir pilniigi normali ka baidies.baidies vai vis izdosies..varbuut, lai labaak sapratsu ko ar to domaju saksu ar to ka pametu darbu,kas man maigi saktot riebaas,aizgaju no sawiem veciishiem,un tgd meginu dzivot sew, norobezot sewi no visa, lai pa solitim ietu pretii sawam merkim… kapeec norobezoju,jo vieglaak to izdariit neklausoties ko par to domaa citi:)vai ne taa? tad nju taa jautajums=vai kada man piekritiis kad tikai nebaidoties un neskatoties atpakal vari sasniegt to ko velies??? mierinu sewi ar domu=JA NE LABAAK TAD SAVAADAK:) ps.ceru uz jusu atsauciibu:) 🙂
:)
rīt pēdējais eksāmens un sesija beidzot būs beigusies 😀 varēs sākt baudīt vasaru pa īstam 😉
:)
Palasīju savu iepriekšējo blogu 😀 haha, DEPRESIJA. 😀 Man vienmēr likās, ka mainīt savu domāšanu un attieksmi uz lietām ir ļooti grūti. reizēm pat neiespējami.. Bet patiesībā tas ir tiiik vienkārši. Vienu rītu pamodos un ārā spīdēja superīga saulīte, likās, ka vasara. Uzreiz iekšā tāds kā klikšķis – jāiet un kaut kas jādara. Saņēmos un sakārtoju skapi 😀 tas ir varoņdarbs, jo mans skapis bija, tā teikt, miskaste 😀 bet pie lietas – savācos visas drēbes, kuras es nu nekad nevilkšu, saliku maisā un devos uz sarkano krustu atdot tās kādam, kuram viņas tiešām noderēs. Es sajutos kā paveikusi varoņdarbu. Tik laba sajūta sen nebija bijusi 🙂 Un tieši tad es sapratu, ka MAN iet pasakaini salīdzinājumā ar cilvēkiem, kuriem es tā drēbītes aiznesu. Banāls notikums, jā, bet tas ir mainījis ļoti daudz. 🙂 Nesen arī sāku vingrot un veselīgāk ēst, uzreiz pašsajūta uz visiem 1000000000! Es jūtos tiiik labi!! 🙂
:)
Sveikas meitenes,kuras šodien apmekle tadu pasakumu kā studentu paradīze..?
:)
Labriit, meitenes! Visaam prieciigu Liigoshanu un veiksmiigus papardes zieda mekleejumus! 🙂
:)
Savulaik Andrē Moruā ir teicis: “ Jūs jau zināt – sieviete var būt personība vai lieta. Viņa ir personība, ja, dzīvojot kopā ar vīrieti, ko mīl, ir pratusi saglabāt savu neatkarību un pati valda pār savām domām, jūtām, iecerēm un miesu. Turpretī, ja sieviete ļauj pret sevi izturēties kā pret lietu kaut arī skaistu un dārgu, taču bez savas gribas, kas pakļauta kunga un pavēlnieka vēlmēm un kaprīzēm, un ir līdzīga gardam ēdienam, ko bauda ikreiz, kad sāk mocīt izsalkums – viņa neapšaubāmi ir lieta.”
:)
šodien izgāju no darba laimīga 🙂 nezinu kāds tam pamats, bet nāca apziņa, ka man ir vislabākie kolēģi 🙂 un garīgais tik labs par spīti tam, ka šodien paziņoja par algas samazinājumu. zinājāt, ka jau zied pienenes 🙂 un koki tik zaļi, un debesis tik zilas! 🙂
:(
shoedien sastrīdējos ar savu vīrieti…pilnīgi ne par ko…laikam vinjam pārāk liela slodze darbā, nezinu, es arī tāda uzvilkusies biju!sākām bļaut viens uz otru un tad viņam vnk palūdzu lai izlaiž mani no mašīnas…un tā šodien no paša rīta neesam runājuši un tikušies…ir tāds rūgtums sirdī, jo saprotu, ka nemaz nebija iemesla "secepties"bet tā nu sanāca…gribas uzraxtīt viņam vai pazvanīt, bet neceļas roka atkal būt tai, kura cenšas izlīgt:( esam kopā jua vairāk kā gadu, un strīdamies regulāri, zinu ka tas ir tikai normāli, bet man "besī"viņa visas greizsirdības scēnas un pārspīlēšana.. 🙁
:: ko tu sodien labu esi izdarijusi?!..
Mēs katrs noteikti pavadam loti daudz lauka pie sava iemilota datora – darba un majas.. un cik lietderigi ir pavadits sis laiks, ko pavadi pie PC?!.. tapec nenoslinkosim un nobalsosim =) atbalstisim viens otru =).. http://www.cinzano.lv/dalibnieces/1-nedela/176/ un tad, kad labais darbinjs ir padarits, dodamies lauka – svaiga gaisa, aizbraucam uz juru un atpusamies! =) vieksmigu jums dienu un neaizmirst kartigi atpusties!
;(;(;(
Labrīt/labdien, mīļā Cosmo meitene. Šoreiz es vēlos parunāt par tēmu "brīvdiena klubā" veidojot atsauci uz Mīļuka izveidoto aktuālo diskusiju. Man vienkārši sanāca dusma – smieklīgi, vai ne (?) – jo tomēr es pati esmu bijusi šādā gluži nē, bet ļoti līdzvērīgā situācijā un pat vel tālāk. Vēlējos pastāstīt Jums, kuras domā, ka pati sieviete vienmēr ir vainīga un pastāstīt pati sev, ka esmu malacis, jo ar visu tieku lieliski galā. Tātad. Pirmkārt, es nekad neeju uz Vecrīgu vai kādu citu pasākumu viena – draugi, gan vienmēr smaidot saka – miesasargi aŗī var nākt. Bet mācība man ir smaga un es tiešām pilnīgi nekad neeju pirmkārt, ar kaut kādām mistiskām draudzenēm, jo viņas visas ir tikpat neaizsargātas kā es un otrkārt, vienai man šķiet ir pilnīgs neprāts iet, jo tu esi vēl neaizsargāta, pat tad, ja izvēlies apreibinošās dziras nelietot. Varbūt, sauciet mani par paranoitiķi, taču mana pieredze rāda, ka tā ir vienīgā izeja. Tātad vienmēr ejot kaut kur ballēties ņemam līdzi – puisi, kurš gan vajadzības gadījumā var tevi panest, kurš bezizejas gadījumā var tevi fiziski aizstāvēt un kurš vienmēŗ nostājas tavā pusē un ir gatavs patēlot tavu dusmīgo puisi, ja kādam neaiziet, ka deja ir tikai deja. Un man tiešām ir paziņu lokā daudz šādu puišu. Kuri ir man tikai labi draugi un kuriem pašiem ir meitenes un kuri tālāk attiecībā uz savam meitenēm praktizē tieši šos pašus pamatnoteikumus piektdienas ballītēm. Tas gan uzreiz nenozīmē, ka drīkstam piedzerties kā rukši, bet tas mūs pasargās tad, ja kaut ko iebērs glāzītē un palīdzēs nokļūt mājās tiklīdz būs viss pieņēmis pārlieku lielus apgriezienus. Kas attiecas uz pašu situāciju – arī man ir gadījies atmosties gultā kailai pie paziņas. It kā iepazināmies, mēnesi draudzējamies un tad viņš uzaicināji mani pie sevis uz bāru. Aizgāju viss bija kārtībā un no viena brīža pazūd filma. Tad rīts – aizslēgtas durvis privātmājai un puisis pats apmierināts ar situāciju un savu rīcību. Zinot, kas noticis es sevi valdīju un kļuvu draudzīga, lai iztiktu, bez liekiem ekscesiem un iespējamas turpmākas vardarbības. Pagāja laiciņš un atskanēja teksts "lūk, tavs telefons, es nezinaju, ka tu visu uztversi tik mierīgī". Vēlāk satiku vienu meieteni, bijuso klasesbiedreni, kura teica, redzējusi, kā mani bezsamaņā ieliek mašīnā tajā vakarā. Bet viņa redzieties padomāju, ka tā tam ir jābūt – nav pat klāt pienākusi. Lieki piebilst, ka vēlāk man bija morāli pārmetumi sev un lieki piebilst, ka es labu laiku nekur negāju – bet problēmu, tas neatrisina un atmiņas neizgaisina. Ar laiku sāku runāt par šo lietu kā pieredzi bagātinošu notikumu un man tiešām ir žēl meitenes, kuras var vazāties kailas pa Vecrīgas ielām un, kuras piedalās Slapjo kreklu konkursos turpat uz letes un tamlīdzīgi. Bet es pilnīgi vienmēr redzot meiteni, kurai ir kādas problēmas, vai kura knapi kājās turās, sūtu savu "miesasargu" noskaidrot situāciju. Un, kas attiecas uz policiju – tik tiešām, ja viņi paši nebrauc tev pakaļ – nav jēgas doties pie viņiem. Gadījās tā, ka darba dienas vakarā gāju cauri Audēju ielai uz Krastmalu – džinsās, džemperī un botās. Un mani piekāva – divi pajoliņi. Protams, kad es atjēdzos sapratu, ka jāzvana policijai – apzagta es nebiju, es nezinu, aks viņiem nepatika. Bet tur man pasgaidroja – veiks ekspertīzi, rakstīs iesniegumu, bet vairumā gadījumu vairāk neko arī neatklāj. Es jutos pārāk slikti, lai vēl brauktu uz Matīsa ielu un tādeļ sazvanīju draugus, kuri mani gaidīja un veiksmīgi nokļuvu mājās, velāk man konstatēja smadzeņu satricinājumu – smagus sasitumus un tamlīdzīgi. Bet ko viņiem vajadzeja un kāda bija viņu motivācija – vellns zina. Tādēļ skeptiķēm, kuram viss šis liekas paranoitiski un tām, kuras uzskata, ka meitenes pašas vainīgas – lūdzu domājiet ko Jūsu sacītais nozīmē cilvēkam, kuram kas tāds ir bijis jāpiedzīvo. Reizēm apstākļi ir cūkas un reizēm komentāri ar nosodošu piegaršu ir aizvainojoši. Bet visām pārējām es tomēr iesaku, rūpīgi izvēlēties ar ko doties izkalidēties un rūpīgi izvēlēties vietas un starp katru kokteilīti izdzert glāzi ūdens. Un vienmēr nēsāt līdzi aktīvo ogli, jo tā ir absorbējoša un prezervatīvus – ja ne pašu avāriju. Jauku dienu, mīļā Cosmo meitene. 😉
,,,,,
😎 😎 😎 😎 😎
-♥ day-
nu tad par mūsu 13. februāra mīlestības dienu… kā zināt bijām sarunājuši iet uz restorānu 14 datuma vietā 13,bet plāni atkal mainijās. atteicām galdiņu pavisam (tajā restorāna laikam vairs nerādisimies,jo šitā mainam plānus). tad nu manējais teica lai sešos (13 datumā) esu pie viņa. aizgāju,ielaidu pati sevi iekšā,jo man ir atslēga,ieeju un dzīvoklis tumšs. tā kā sarunājām ka nekā nesvinēsim vnk pavadisim vakaru kopā un biju atnākusi ātrāk domāju,ka viņš aizkavējies treniņos. kad vēru vaļā durvis uz dzīvojamo istabu visa istaba bija svecēs… mans mr gaidija mani ar ziediem rokā un saldumiem visapkārt.. apsēdināja mani,uzsedza siltu,pukainu pledu,uzlika romantisku mūziku un pazuda virtuvē. pec paris sekundēm atnesa pašgatavotu kokteil (mango+mango sula+apelsins+malibu+ledus+blenderis :D) un atkal pazuda virtuvē,kameer es pilnībā relaksējos,nebeidzu beikt smaidīt… jau atkal pec paris minutēm atnesa vakariņas. varēja redzēt,ka viņš bija pacenties. tuča steiks+cepeškrāsni cepti medus mērcē,citronā cepti kartupelīši kuri bija super kraukšķigi,garšīgi un svaigu puupiņu,zirnišu salāti. + velāk saldajā karameļu siera-kūka. . atlikušo vakaru līdz 3rītā pavadijām apskāvušies runājot.. pilnigi par visu,pēc šādām sarunām liekas,ka esam vel tuvāki.. katrā ziņā mums bija izdevušies pašiem savi ”mīlestības-svētki. mes nosvinējām savas jūtas un apsolijām,ka liksim viens otram smaidīt,manīt ka mīlam viens otru katru dienu,ne tikai pienākuma pēc vienu reizi gadā… (l)
^ _ ^
Sveiki viesiem! 🙂 Ir jau diez gan pavēls un vēl daudz kas jāpadara(varu derēt, ka ārā joprojām līst), bet tas nebūt neattur no bloga uzrakstīšanas. Ja runāju par to – kā man kopumā pagāja diena – varu teikt, ka ļooti slapji un lietaini, jo bija jābrauc uz Rīgu kopā ar klasesbiedreni uz LKK "atvērtajām lekcijām", jo plānojam tur stāties pēc vidusskolas. Lai nu kā – nebiju paņēmusi līdzi lietussargu un manai jakai nebija kapuces, tādēc saliju pamatīgi. :’-( Bet vismaz kaut kādai "extrai" jau jābūt – lai būtu ko atcerēties. 😀 Tagad laimīgi sēžu siltumā un dzeru (nez kuro) tējas krūzi un atpūšos. Lai jauks atlikušais vakars un atcerieties rīt uzvilkt ko siltāku, jo sola tak vētru. :-O 🙂
Saules apdegumi – kā sniegt pirmo palīdzību ādai un mazināt diskomfortu?

Jā, jā, gandrīz katram cilvēkam vismaz reizi mūžā ir gadījies pavadīt tiešos saules staros vairāk laika, nekā vajadzētu un gūt ādas apdegumus. Nepatīkama un lielu diskomfortu raisoša problēma. Kādi līdzekļi var palīdzēt situāciju atvieglot?
Izmanto ēteriskās eļļas. Ir vairākas ēteriskās eļļas, kuras lieliski nomierina apdegumus. Piemēram, lavandas vai kumelīšu eļļa mazinās sāpes un kairinājumu.
Alveja. Šī auga sula nomierina, mitrina ādu un mazina sāpes. Ja mājās nav alvejas, var izmantot aptiekā nopērkamus līdzekļus, kuru sastāvā ir alvejas sula.
Tēja. Vēsa tēja ir veids, kā dabiski atjaunot ādas pH līmeni. Melnā tēja ar nelielu daudzumu piparmētras būs lielisks variants.
Sagriezts gurķis. Gurķis ir lielisks dabas līdzeklis cīņā ar ādas apdegumiem, jo tajā ir liels ūdens daudzums. Tas ir tieši tas, kas ādai ir nepieciešams pēc saulē gūtās traumas. Gurķis satur arī daudz antioksidantu, kuri atvieglo sāpes.
Kartupeļu šķēles. Tiek uzskatīts, ka ciete, ko satur kartupelis, atvēsina un mazina sāpes. Smalki sagriez kartupeli, atdzesē šķēles ledusskapī, bet pēc tam uzliec uz apdegušajām vietām.
Piena produkti. Atvēsināts (bet ne auksts) piens vai jogurts ir divi produkti, kuri labi atvēsina un nomierina ādu.
Vēsa duša. Ūdens ir pirmā nepieciešamība ādas apdegumu gadījumā. Tāpēc nekādi līdzekļi nelīdzēs, ja tu neapgādāsi ādu ar ūdeni. Pie tam, vēsa duša ādu arī nomierinās.
Dzer daudz ūdens. Tava āda jutīsies un izskatīsies labāk un ātrāk atjaunosies, ja tu dzersi pēc iespējas vairāk tīra ūdens.
Materiāli rakstam no portāla “Healthline”
Autors: Dieviete.lv
Piecu gadu laikā par 13% pieaudzis pieteikto reibumā izraisīto avāriju skaits
Alkohola reibumā izraisīto, OCTA atlīdzībām pieteikto ceļu satiksmes negadījumu skaits pēdējo piecu gadu laikā nedaudz palielinājies, liecina apdrošināšanas sabiedrības ERGO dati. Pērn saņemts 71 šāds pieteikums, kas ir par 13% vairāk nekā 2020. gadā. Arī citus gadus minēto negadījumu daudzums bijis līdzīgs – 2023. gadā ERGO reģistrēti 67 pieteikumi par dzērājšoferu izraisītām avārijām, 2022. gadā – 68, bet 2021. gadā – 60, kas liecina par iesakņojušos praksi vadīt auto alkohola reibumā.
“Diemžēl jāsecina, ka par spīti nosodošajai sabiedrības attieksmei Latvijā joprojām ir pietiekami daudz autovadītāju, kuri pie stūres sēžas alkohola reibumā un apdraud ne vien sevi, bet arī citus satiksmes dalībniekus, tuviniekus, līdzbraucējus. Analizējot smagākos un pēc izmaksāto atlīdzību apjoma lielākos negadījumus, iezīmējas skaudra likumsakarība. Proti, vairākās no nopietnākajām reibumā izraisītajām avārijām, kas pērn reģistrētas ERGO, ir gājis bojā viens vai vairāki dzērājšofera līdzbraucēji. Tādēļ gan svētkos, gan ikdienā aicinām pievērst uzmanību saviem tuvajiem – draugiem, radiem un citiem autovadītājiem, atturot viņus no braukšanas reibumā. Sevišķi, ja autovadītājs ir jauns, nepieredzējis un neapzinās alkohola ietekmi, vai tieši pretēji – ir ļoti pieredzējis, pārdrošs un ar tendenci uz noteikumu neievērošanu. Sargāsim sevi un tuviniekus,” aicina ERGO Atlīdzību regulēšanas departamenta direktore Sanita Rubene.
Reibumā nejūt distanci un ātrumu, zūd reakcija
ERGO pieteiktie alkohola reibumā izraisītie satiksmes negadījumi apliecina, ka šoferi dzērumā zaudē spēju adekvāti novērtēt distanci un nejūt ne savu, ne citu satiksmes dalībnieku braukšanas ātrumu. Šajās avārijās autovadītāji bieži ietriecas priekšā braucošajās automašīnās, kā arī dažādos statiskos šķēršļos, nedod ceļu citiem satiksmes dalībniekiem vai pārlieku liela ātruma dēļ pagriezienos nespēj noturēties uz brauktuves. Alkohola reibumā tiek izraisītas avārijas visā Latvijā – gan uz valsts nozīmes autoceļiem, gan lauku apvidos.
Vidējā ERGO OCTA izmaksa par dzērājšoferu izraisītiem negadījumiem pēdējos gados svārstās no 2000 līdz teju 4000 eiro. Vidējo gada atlīdzību būtiski spēj palielināt pat viens nopietns ceļu satiksmes negadījums, sevišķi, ja tajā ir cietušie vai bojāgājušie.
Braucot reibumā, autovadītājam jārēķinās gan ar cilvēku veselībai un dzīvībai bīstamām sekām, gan potenciālo sodu, gan ar to, ka OCTA atlīdzība negadījumā cietušajiem būs jāsedz no saviem līdzekļiem. Tā tiks piedzīta tā sauktajā regresa kārtībā no vainīgā vadītāja, kamēr cietušie atlīdzību saņems, kā ierasts, no apdrošinātāja.
Dzērums – traģisks negadījums – cietums
Pērn lielākā OCTA izmaksa pēc ceļu satiksmes negadījuma, ko izraisīja dzērājšoferis, bija 59 300 eiro. Autovadītājs 2,96 promiļu alkohola reibumā, kas vairāk nekā trīs reizes pārsniedz atļauto normu, un bez transportlīdzekļa vadīšanas tiesībām nepamanīja priekšā bremzējošo transportlīdzekli un tajā ietriecās. Sadursmes spēks bija tik liels, ka priekšā braucošais auto tika ietriekts pretējā braukšanas joslā, kur saskrējās ar citu automašīnu. Turklāt dzērājšoferis, turpinot kustību, sadūrās ar vēl vienu auto. Trīs cilvēki avārijā guva vidēji smagus miesas bojājumus, bet viens no automašīnu pasažieriem gāja bojā. Autovadītājam tiesa piesprieda brīvības atņemšanu uz deviņiem gadiem un transportlīdzekļa vadīšanas tiesību atņemšanu uz 10 gadiem.
Citu traģisku ceļu satiksmes negadījumu pērn izraisīja kāds vīrietis, 1,2 promiļu alkohola reibumā vadot auto ar četriem pasažieriem. Viņš pagriezienā nenovaldīja automašīnu, iebrauca kokā un, transportlīdzeklim apgāžoties, cieta gan pats, gan pasažieri. Viens no pasažieriem notikuma vietā gāja bojā. Visi bija aptuveni 20 gadus veci jaunieši.
“Katru gadu pieteiktie satiksmes negadījumi apstiprina vienkāršu likumu – nav droša alkohola daudzuma, ar ko varētu sēsties pie auto stūres”, akcentē Ceļu satiksmes drošības direkcijas (CSDD) Komunikācijas departamenta vadītājs Mārtiņš Mālmeisters. “Cilvēkiem ir jāatmet ikdienā dzirdētās runas par to, “ar cik promilēm var braukt” vai “vienu jau taču var”. Jebkāds alkohola daudzums var būt liktenīgs un izpostīt cilvēku dzīves, tādēļ sociālajā kampaņā “Ballējam – izguļam” aicinām ikvienu autobraucēju pēc alkohola lietošanas atpūsties, kārtīgi izgulēties un tikai tad ar pilnīgi skaidru prātu doties turpmākajās ikdienas gaitās.”
Satiksmes drošības kampaņas pret braukšanu reibumā “Ballējam – izguļam” mērķis ir veicināt drošu dalību ceļu satiksmē, mudinot autovadītājus izprast bīstamību vadīt transportlīdzekli reibumā un rīkoties atbildīgi. Kampaņu organizē CSDD sadarbībā ar Valsts policiju un stratēģiskajiem partneriem – apdrošināšanas sabiedrību ERGO un kopbraukšanas platformu “Bolt”. Kampaņu atbalsta degvielas mazumtirdzniecības uzņēmums “Circle K Latvia” un Latvijas uzņēmums “Nuuk Chair”.
Padomi pilnvērtīgai atpūtai: Formula lieliskas viesnīcas atrašanai

Katrs atpūtas ceļojums ir kādas skaistas, izsapņotas ieceres realizēšana. Tomēr, lai varētu to pilnvērtīgi baudīt, pirms tam ir jāatrisina virkne sagatavošanās uzdevumu. Viens no šiem uzdevumiem ir piemērotas viesnīcas atrašana. Lai ikviena gatavošanās ceļojumam būtu viegla un nepiespiesta, tūroperators un ceļošanas eksperts “Novatours” iesaka, ko ņemt vērā, izvēloties sev atpūtas mājvietas tuvās vai tālās atpūtas vietās.
Jebkura plānošana ir uzsākama ar savu vēlmju izzināšanu. Neviens drauga vai radinieka padoms, ieteikums nespēs sevi attaisnot, ja paša ceļotāja vēlmes būs atšķirīgas. Pirmais jautājums, kas jāuzdod sev – kas man ir svarīgs atpūtas mājvietā? Vienam tā būs plaša terase, otram – lieliskas brokastis, bet citam vienīgais uzmanības vērtais ir jaudīgs internets. Sekojošie jautājumi var palīdzēt raitāk iziet sevis izzināšanas labirintu vispiemērotākā atpūtas mājokļa atrašanai.
Budžets
Būtisks jautājums ir cena, ko maksāsi par uzturēšanos izvēlētajā brīvdienu atpūtas vietā. Jau pašā atpūtas plānošanas sākumā ir jāsaprot savs kopējais budžets un tas, cik katrai no atpūtas pozīcijām – dzīvošana, ēšana, izklaides, transports, u.t.t., esi gatavs atvēlēt. Saprotot savas budžeta iespējas, arī viesnīcas meklēšana būs daudz vieglāka un izslēgs iespēju pārmaksāt par izvēlēto atpūtu mājokli.
Tāpat ir jāsaprot, kas tiek iekļauts izvēlētās viesnīcas cenā – vai ir iekļautas brokastis, vai par auto novietošanu ir jāmaksā, vai pie baseina un pludmalē būs maksas vai bezmaksas guļamkrēsli un saulessargi, u.t.t.
Domājot par savu atpūtas budžetu, vienmēr der ielāgot, jo laicīgāk viss tiek plānots, jo labākas cenas un plašāku piedāvājumu ir iespējams atrast.
Lokācija
Viens no būtiskākajiem aspektiem viesnīcas izvēlei ir tās lokācija. Šo jautājumu vislabāk šķetināt, ieskatoties savās ceļojuma pamatvēlmēs un ikdienas ieradumos. Vai vēlies pamosties ar jūras šalkoņu, kalnu vēju un putnu čalām ausīs vai tomēr dod priekšroku pilsētas urbānajam šarmam? Kam jābūt tavas izvēlētās viesnīcas apkārtnē? Vai attālumu mērošanai līdz apskates objektiem un izklaides iespējām esi gatavs atvēlēt laiku sabiedriskajam transportam vai vēlies visu rokas stiepiena attālumā?
Meklējot atbildes šiem jautājumiem, nevajadzētu paļauties uz viesnīcu mājaslapās rakstīto, jo bieži vien tajās mēdz būt nedaudz izskaistināta realitāte. Visdrošāk būs atvērt karti un patiesos attālumus izzināt tajā.
Tāpat ir vērts uzzināt, kas atrodas viesnīcai kaimiņos. Tuvumā esoša ēstuve var pārsteigt ar piesātinātu smaržu, bet bārs – ar nerimstošu skaļumu.

Viesnīcas specifika
Vēl viens faktors, kas var sašaurināt plašā viesnīcu piedāvājuma spektru, lai atrastu tieši sev piemērotāko, ir viesnīcu specifika – visiem vecumiem vai ģimenēm, tikai pieaugušajiem, pāriem un gados vecākiem ceļotājiem.
Viesnīca, kuras aprakstā būs minēts, ka tā ir piemērota visiem vecumiem, lielākoties, būs pildīta ar ģimenēm un maziem bērniem. Lai arī šeit būs vietas, kas atvērtas tikai pieaugušajiem, piemēram, bāri, ir jārēķinās, ka baseini un citas kopīgās vietas būs pielāgotas tā, lai tajās ērti justos bērni. Šeit bērniem arī būs īpašas izklaižu vietas un atrakcijas. Šāda tipa viesnīcas varētu būt visai skaļas.
Viesnīcas pieaugušajiem un pāriem būs klusākas, bet arī tām var būt atšķirīgas atmosfēras. Var būt viesnīcas, kas rūpējas par ballītēm un priekpilnu savu viesu atpūtu tajās. Bet var arī būt tādas, kas īpaši rūpējas par to, lai būtu klusa, mierīga atmosfēra. Pāriem pielāgotās viesnīcas īpaši izceļ romantisku noskaņu.
Savukārt gados vecāki ceļotāji var izvēlēties viesnīcu, kuras ir īpaši pielāgotas viņiem. Tās savus viesus sagaidīs ar īpašu atmosfēru, kā arī īpašu, viņiem pielāgotu funkcionalitāti.
Viesnīcas piedāvājums
Viens no būtiskākajiem faktoriem viesnīcas izvēlei ir ēdināšana. Tomēr ir jāsaprot, kas pašam ceļotājam ir svarīgi – tikai brokastis vai pilnībā plānotas maltītes katrai ēdienreizei un katrai dienai? Maltītēs dod priekšroku banketa tipa ēdiena pasniegšanai (zviedru galds), jeb labāk ēdienu izvēlētos no ēdienkartes?
Ceļotājam, lūkojoties savu topošo atpūtas mājvietu, tāpat vajadzētu padomāt arī par viesnīcas kopējo piedāvājumu. Lai arī šķiet, ka tas nav tik svarīgi, jo viesnīca būs tikai gulēšanai, der ielāgot, lai kā plānotu ceļojumu, daba var pārsteigt nesagatavotus. Piemēram, vasarā var pārsteigt negaidītas lietusgāzes, bet ziemā – sniegputenis, kas nerosina vēlmi atstāt mājīgās telpas. Tāpat nemitīgo aktivitāšu gūzmā un daudzo, jauno iespaidu iespaidā var rasties vēlme vienkārši vienu dienu pavadīt mierā, esot izvēlētajā viesnīcā. Bet, vai tā būs pielāgota šādam gadījumam? Vai ir pieejams restorāns, baseins, sporta zāle, SPA, iespējams, arī bārs? Un vai gados mazākajiem ceļotājiem būs rotaļu iespējas?
Savukārt, ja izvēlētajā viesnīcā tiek plānots uzturēties vismaz nedēļu, vai viesnīca piedāvā iespēju izmazgāt un izgludināt veļu?
Apartamenti
Viesnīcas numuriņš var būt kā vienkārša nakšņošanas vieta vai arī kā skaists ceļojumu neaizmirstamās pieredzes pienesums. Vēloties, lai viesnīcas numuriņš atvaļinājuma laikā pārtop par mājokli, nav mazāk svarīgi rūpīgi apdomāt savas vēlmes šī saistībā. Lai skaistu atpūtu papildinātu arī skaista pagaidu mītnes vieta, der izpētīt, kāds interjers tiek solīts. Tāpat jāsaprot, kas tieši pašam ceļotājam ir būtisks – sienu krāsa, telpas noskaņa un stils, numuriņa kopējā platība, u.t.t. Vai esi ar mieru gulēt vienguļamā gultā, ja esi pieradis pie divguļamas gultas? Vai vēlies no rīta uzsmaidīt saulei no balkona? Vai skatam pa logu ir nozīme? Vai vēlies, lai Tavos apartamentos būtu virtuves stūrītis?
Atsauksmes un vērtējums
Lai cik skaistas būtu bildes viesnīcas mājaslapā un lai cik lieliskas būtu tajā norādītās viesu atsauksmes, patiesība diemžēl var atšķirties. Tāpēc der iepazīties arī ar citās interneta vietnēs atrodamajām atsauksmēm – gan pozitīvām, gan negatīvām. Tomēr ir jāņem vērā, ka negatīvo atsauksmju var būt vairāk, tāpēc tās jāvērtē kritiski. Lasot atsauksmes, būtu jāņem vērā pēdējā gada laikā rakstītās, jo vecākas atsauksmes var būt vairs neaktuālas.
Autors: Novatours 24.01.2018
Latvijā asinis ziedo vien 4% iedzīvotāju. VADC aicina sabiedrību atsaukties
Latvijā periodiski pastāv kritiska situācija ar donoru asinīm. Valsts Asinsdonoru centrs (VADC) norāda, ka bieži krājumos iztrūkst viena vai vairākas asinsgrupas. Tas apdraud ne tikai tos, kuriem asinis nepieciešams nekavējoties – cilvēkus kuri cietuši negadījumos, grūtnieces dzemdību laikā u.c., – bet arī cilvēkus, kuriem asins pārliešana ikdienā svarīga plānveida operāciju, hronisku saslimšanu vai onkoloģijas ārstēšanas gadījumā. VADC uzsver, ka decembri un janvāri gaida ar īpašām bažām, jo svētku laikā donoru aktivitāte bieži samazinās. Pēdējos gados donoru skaits palielinājies, tomēr arī pieprasījums pēc asinīm pieaug. Tajā pašā laikā eksperti uzsver, ka paļauties tikai uz tradicionālo donoru asins piegādi nav ilgtermiņa risinājums – nepieciešams meklēt papildu alternatīvas un gudrāku pacientu asins pārvaldību.
“Asins pieprasījums un donoru aktivitāte Latvijā cieši saistās ar sezonāliem un svētku periodiem, kā arī ar pacientu skaitu slimnīcās. Bieži vien asins krājumi sarūk garo brīvdienu dēļ. Piemēram, pagājušonedēļ, pēc četrām brīvdienām valsts svētku sakarā krājumi bija zemi, jo slimnīcās bija smagi pacienti, un bija pieprasījums pēc asins komponentiem. Līdzīgi ir arī citos svētku periodos,” skaidro VADC direktore Egita Pole.
Šobrīd lielākā daļa donoru asiņu tiek izmantota akūtos gadījumos – neatliekamās medicīnas vajadzībām, dzemdību veiksmīgai nodrošināšanā u.c. Tomēr arī daudziem hroniskajiem pacientiem regulāri nepieciešama asins pārliešana. Piemēram, cilvēkiem ar ilgstošu anēmiju, kas radusies dažādu saslimšanu rezultātā. Tāpat regulāras asins pārliešanas kritiski nepieciešamas onkoloģijas pacienti – gan pirms ārstēšanās kursa, lai sagatavotu organismu terapijai, gan tās laikā, lai saglabātu dzīvības funkcijas.
Ārsti sarunas laikā apliecina, ka ar bažām gaida laiku pēc svētkiem, jo donoru aktivitāte šajā periodā samazinās. Tas rada izaicinājumus gan plānveida operācijām, gan hroniski slimajiem pacientiem. Slimnīcas rūpīgi un savlaicīgi plāno asins pārliešanu un VADC dara visu, lai šīs vajadzības piepildītu, bet dažkārt krājumu nepietiekamība apgrūtina darbu. Piemēram, cieš tieši hroniskie pacienti.
Donoru skaits un ziedojumu apjoms pakāpeniski pieaug. Tomēr, lai nodrošinātu stabilas asins rezerves, ir būtiski, lai donori iesaistītos regulāri, nevis tikai periodiski. Asins pieprasījums no slimnīcām pēdējo gadu laikā ir palielinājies. Lai arī donori ir atsaucīgi, tomēr joprojām asinis ziedo vien nepilni 4% iedzīvotāju. Tāpat, reti kurš zina, ka ziedotās asinis ir derīgas tikai relatīvi īsu laika posmu. Skābekļa apmaiņu nodrošinošie eritrocīti ir izmantojami 35 dienas pēc nodošanas, savukārt, trombocīti, kas atbild par asins recēšanu – vien 7 dienas. Šo iemeslu dēļ regulāra asins ziedošana burtiskā nozīmē izglābj cilvēku dzīvības. Diemžēl, svētku laikā, VADC nereti ir liels izaicinājums nodrošināt slimnīcas ar nepieciešamajiem asins krājumiem, jo donoru skaits samazinās. Donoru pieaugums redzams ap Ziemassvētku laiku, kad cilvēki vēlās izdarīt labu darbu, bet tas ņemot vērā asins “derīguma termiņu”, donoru pieaugums īsā termiņā nenodrošina nepieciešamo asins apjomu visiem klusajiem mēnešiem. Jo asins pieprasījums no slimnīcām ir neparedzams – nekad nevar zināt, cik pacientu slimnīcā nonāks pēc negadījumiem vai cik asins būs nepieciešamas operācijas laikā.
“Esam pateicīgi ikvienam donoram par atsaucību un ziedošanu. Donoru skaits pēdējos gados ir audzis, taču pieprasījums pēc asinīm aug vēl straujāk. Tāpēc ir svarīgi ne tikai palielināt donoru skaitu, bet arī meklēt ilgtermiņa risinājumus, piemēram, ieviest pacientu asins pārvaldības prakses, kas jau šobrīd aktīvi tiek pielietotas visā Eiropā,” iezīmē Egita Pole.
Pārdomāta asins resursu izmantošana un pacientu asins aprūpes pārvaldība jeb “Patient Blood Management” kļūst par arvien izplatītāku pieeju daudzās Eiropas valstīs. Šīs pieejas galvenais mērķis ir uzlabot hronisku slimību ārstēšanu un panākt, lai donoru asinis būtu pieejamas galvenokārt akūtiem un neatliekamiem gadījumiem. Šajā procesā iesaistās speciālisti no dažādām nozarēm – hematologi, veselības aprūpes profesionāļi, pacientu organizācijas, ekonomisti un slimnīcu vadības pārstāvji –, jo tikai kopīga sadarbība spēj nodrošināt ilgtspējīgus risinājumus. Eiropā pacientu asins pārvaldībā tiek izmantotas vairākas metodes, piemēram, paša pacienta asins sagatavošana plānveida operācijām, medikamentu pielāgošana pirms operācijas (ja noteiktas zāles veicina pastiprinātu asiņošanu), kā arī medikamentoza terapija pacientiem ar regulārām asins pārliešanām. Šādu principu ieviešana arī Latvijā ilgtermiņā varētu palīdzēt mazināt pastāvošo asins deficītu.
Mēs ceram, ka donoru skaits ar laiku palielināsies un mūsu sabiedrība arvien vairāk iesaistīsies līdzcilvēku glābšanā. It īpaši, jo tas ir tik vienkārši, kā ziedot asinis. Tomēr realitātē saprotam, ka ar to vien nepietiks, lai mēs varētu bez bažām sagaidīt katru gada dienu. Tādēļ aicinām ne tikai donorus iesaistīties un ziedot, bet arī atbildīgās personas aizdomāties citu par ilgtermiņa risinājumu ieviešanu,” aicina Egita Pole.
“Laimas” labdarības namiņā piepildīti 1 500 bērnu sapņi!
2018. gada 23. decembrī noslēdzās “Laimas” labdarības namiņa septītā sezona, kurā kopumā tika iepriecināti 1 500 bērni no maznodrošinātām ģimenēm vienpadsmit Latvijas novados. Pateicoties vairākiem tūkstošiem atbalstītāju, ir izdevies bērniem sagādāt visas kārotās dāvanas. Šogad īpaši liela atsaucība “Laimas” namiņā bija ne tikai no individuāliem labdariem, bet arī no kolektīviem, skolēnu klasēm, draugu kompānijām un ģimenēm, kas vienojās kopīgiem spēkiem svētkos iepriecināt bērnus.
“Orkla Confectionery & Snacks Latvija” valdes priekšsēdētājs Toms Didrihsons uzsver: “Sirsnīgi pateicamies ikvienam, kurš atsaucās aicinājumam un ar patiesu prieku iesaistījās “Laimas” labdarības namiņa projektā, lai ienestu svētku brīnumu maznodrošinātu bērnu ģimenēs. Mani katru gadu no sirds iepriecina tas, cik daudz gaišuma nes “Laimas” labdarības namiņš. Tie ir patiesi svētki mums visiem – vienoties ikgadējai tradīcijai un nākt ciemos uz namiņu, kopīgiem spēkiem radot bērniem svētku prieku. Lai labais vairo labo!”
Populārākās vēlmes bērnu vidū bija dažādas rotaļlietas, slidas, kā arī sporta inventārs. Pārējās kārotās dāvanas bija daudzveidīgas – katrs bērns vēlējās ko citu, sākot ar tādām ikdienā nepieciešamām lietām kā apģērbu, apaviem, brillēm redzes uzlabošanai, beidzot ar dāvanām, kas palīdzētu bērniem attīstīt viņu talantus un kvalitatīvi pavadīt brīvo laiku, piemēram, mūzikas instrumentus, spēles, kā arī daudzas citas sirsnīgas vēlmes. Šogad bija vairākas kartītes, kurās bērni nevis lūdza sen kārotas dāvanas sev, bet vēlējās sagādāt prieku saviem brāļiem, māsām un vecākiem, kā arī dzīvniekiem patversmēs.
Kā jau ziņots iepriekš, turpinot ikgadējo tradīciju, šogad “Laimas” labdarības namiņā viesojās Valsts prezidenta kundze Iveta Vējone, lai izvēlētos kartīti un palīdzētu ienest prieku bērnu mājās, kā arī, rādot piemēru, izteica aicinājumu iesaistīties arī sabiedrībai. Šogad Valsts prezidenta ģimene piepildīja Ziemassvētku vēlēšanās piecu bērnu ģimenei no Ogres novada.
Kopā no 2012. gada līdz šim brīdim “Laimas” labdarības namiņā Ziemassvētkos piepildīti 6 800 bērnu sapņi no vairāk nekā 70 Latvijas novadiem.
Jau otro gadu “Laimas” labdarības namiņu bija iespējams apmeklēt ne tikai klātienē, bet arī virtuāli – mājaslapā www.laimasnamins.lv. 2018. gadā 450 kartītes tika izvēlētas tiešsaistē, bet 1050 – “Laimas” namiņā klātienē. Īpaši aktīvi namiņa mājas lapu izmantoja tie, kas dzīvo ārpus Latvijas.
Autors: Orkla Confectionery & Snacks Latvija
28.12.2018.
“Laimas” labdarības namiņa aicinājumam atsaukušies vairāk nekā 800 labdari (+FOTO)
Šodien aprit piecpadsmit dienas, kopš durvis vēris “Laimas” labdarības namiņš, kas jau septīto gadu aicina radīt svētku brīnumu un ienest to Latvijas maznodrošināto ģimeņu mājās, sarūpējot to bērniem viņu kārotāsZiemassvētku dāvanas. Līdz šim projekta aicinājumam ir atsaukušies vairāk nekā 800 cilvēku, sagādājot 520 dāvanas, bet vēl kopumā 980 bērnu gaida savu sapņu piepildījumu. Projektā dāvanas sarūpēt aicina ne tikai individuāli, bet arī lielākās kompānijās, piemēram, kopīgi izvēloties vienu kartīti un sarūpējot dāvanu draugu, ģimenes, kolēģu lokā.
“Orkla Confectionery & Snacks Latvija” sabiedrisko attiecību un komunikācijas vadītāja Lineta Mikša norāda: “Mums ir patiess prieks satikt tik daudz cilvēkus, kuri vēlas iesaistīties un palīdzēt. Ir brīnišķīgi redzēt, ka cilvēki namiņu apmeklē jau vairākus gadus, prieks par ģimenēm, kolektīviem un draugiem, kuri nāk kopā un vienojas sagādāt bērniem no maznodrošinātajām ģimenēm prieku šajos Ziemassvētkos! Vēl ikviens līdz pat 23. decembrim var pagūt atnākt ciemos pie mums uz “Laimas” labdarības namiņu klātienē, kā arī apmeklēt to virtuāli. Piepildīsim sapni par svētku brīnumu kopā!”
Bērnu kartītēs minētās vēlmes ir daudz un dažādas, sākot ar tādām ikdienā nepieciešamām lietām kā apģērbs, apavi, brilles redzes uzlabošanai, beidzot ar dāvanām, kas palīdzētu bērniem attīstīt viņu talantus un kvalitatīvi pavadīt brīvo laiku, piemēram, velosipēdi, mūzikas instrumenti, spēles, kā arī daudzas citas sirsnīgas vēlmes. Papildus tam, piemēram, lielākās dāvanas (datori, velosipēdi, telefoni, bērnu rati, mūzikas instrumenti u.c.) var būt lietotas, bet tām jābūt labā darba kārtībā.
Galerija
Kopš 2012. gada “Laimas” labdarības namiņā piepildīti 5 300 bērnu sapņi Ziemassvētkos no teju 70 Latvijas novadiem, bet šogad “Laimas” namiņā prieks tiks radīts vēl 1 500 bērniem.
Jau otro gadu “Laimas” labdarības namiņu ir iespējams apmeklēt ne tikai klātienē, bet arī virtuāli – mājaslapā www.laimasnamins.lv. 2017. gadā 29% atbalstītāju izvēlējās kartītes tiešsaistē, bet 71% – klātienē. Mājas lapa sniedz iespēju projektā piedalīties arī labdariem no citām valstīm, piemēram, pērn bērnu kartītes tika izvēlētas un dāvanas sūtītas arī no Amerikas Savienotajām Valstīm un Apvienotās Karalistes.
Namiņa mājas lapa sniedz iespēju ne tikai tiešsaistē apskatīt daļu no 1500 radītajām kartītēm un iepazīties ar bērnu sapņu dāvanām, bet arī sekot līdzi, cik dāvanu jau ir sarūpētas un cik daudz bērnu vēl gaida savas vēlmes piepildāmies. Lai arī kartīti ir iespējams izvēlēties tiešsaistē, sarūpētā dāvana pēc tam ir jānogādā uz “Laimas” labdarības namiņu Rīgā, lai “Laimas” labdarības namiņa labās fejas gādātu par tās nonākšanu pie bērniem Latvijas reģionos.
“Laimas” labdarības namiņā līdz pat 2018. gada 23. decembrim, katru dienu no plkst. 10.00 līdz 20.00 mīļi gaidīts ir ikviens Latvijas iedzīvotājs un viesis, lai no namiņa izvēlētos vienu kartīti un, sarūpējot dāvanu, piepildītu to bērnu kvēlākos sapņus par sen lolotām dāvanām, kuru ģimenes šajos svētkos pašas to nevar atļauties. Izvēloties kartīti, tā tiks reģistrēta sistēmā, tad projekta atbalstītājs piecu dienu laikā būs aicināts sarūpēt dāvanu un nogādāt to “Laimas” namiņā, no kurienes tā tālāk tiks nosūtīta kartītes autoram.
Autors: Orkla Confectionery & Snacks Latvija



















