14.5 C
Rīga
sestdien, 27 aprīlis, 2024
Home Blog Page 122

Vecgada ballītē doma laukumā dīdžejos Toms Grēviņš

Otrdien 31. decembrī plkst. 20.00 Doma laukumā notiks Vecgada vakara pasākums. Vecrīgas Ziemassvētku tirdziņa apmeklētājus iesildīs grupa “Eddie Dove band”, taču plkst. 22.00 sāksies dīdžeja Toma Grēviņa vadītās Vecgada ballīte, kas notiks līdz pat 2.00 Jaungada naktī.

Vecrīgas Ziemassvētku tirdziņā par svinīgu atmosfēru rūpēsies arī amatnieki un tirgotāji – tur būs dejas, varēs piedalīties laimes liešanā, notiks nākotnes zīlēšana un citas tradicionālās Vecgada aktivitātes lieliem un maziem.

Dīdžejs Toms Grēviņš no 17. līdz 23. decembrim piedalījās Latvijas Radio 5 labdarības maratonā “Dod Pieci!”, kur īpašajā stikla studijā Doma laukumā noritēja 152,5 stundas tiešraides. Maratonā šogad izdevās saziedot 438 197 eiro, kuri nodrošinās pilnvērtīgu uzturu neārstējami slimajiem cilvēkiem, kuri vairs nevar paēst paši, kā arī citu paliatīvās aprūpes atbalsta terapiju.

“Eddie Dove band” raksturo enerģija, draudzīga un pozitīva attieksme, kā arī muzikāla daudzveidība. Mūziķi izpilda labākos Rock’n Roll skaņdarbus, pievienojot tiem ārzemju un latviešu estrādes mūzikas hitus.

Vecrīgas Ziemassvētku tirdziņš notiks vēl līdz 8. janvārim, seko līdzi jaunumiem http://www.vzt.lv

 

Vecrīgas Ziemassvetku tirdziņa darba laiks:

Darba dienās: 10.00–20.00

Piektdienās un sestdienās: 10.00–22.00

Svētdienās: 10.00–20.00

Jaungada naktī: 10.00–2.30

 

Autors: Vecrīgas Ziemassvētku tirdziņš

30.12.2019.

Krievijas dīvai Ļerai Kudrjavcevai pārplīsuši krūts implanti (+FOTO)

Krievijas televīzijas dīva Ļera Kudrjavceva decembra izskaņā saskārusies ar pārplīsušu krūšu implantu un tā radītajām sekām. Ļera savā Instagram profilā ir publicējusi izņemto implantu fotogrāfijas.

Ļera paziņojusi, ka viņai nav tiesību, kādu censties atrunāt no krūšu palielināšanas, bet viss ko viņa vēlas, lai jaunas sievietes neatkārto viņas pieļautās kļūdas. ”Neeksistē mūžu garantija ne jaunajiem, ne vecajiem implantiem! Implantus būs jāmaina jebkurā gadījumā un nevar arī aizmirst par krūšu implantu slimībām.

Pirms šī traģiskā notikuma viņai nekas nav sāpējis vai sapampis, Ļerai tikai mainījusies viena krūts forma. Ultrasonogrāfija ir parādījusi šķidruma uzkrāšanos, bet nav uzrādījusi plīsumu. Tā kā implantā nav ūdens, bet gan gela putra ārstiem to visu nācās tīrīt četras stundas.

Piecpadsmit gadus slavenības ķermenis, cīnījies ar šo svešķermeni, tāpēc viņa visu laiku, jutusi hronisku nogurumu… Ļera iesaka neaizmirst, ka krūšu palielināšana ir vien bizness, viņa aicina sievietes uzmanīgi sekot līdzi implantu stāvoklim un sargāt savu veselību.

Foto

View this post on Instagram

Зрелище конечно неприятное , но решила все же показать вам эту « чудесную» картинку , не для запугивания ради , а для понимания так сказать « катастрофы» . Хочу сказать всем огромное спасибо за поддержку и понимание ????????.Понемногу прихожу в себя и готова ответить девочкам на вопросы .Сразу скажу, что не имею права отговаривать вас от каких либо решений , просто не повторяйте моей ошибки и очень внимательно следите за состоянием своих имплантатов . Хочу ещё раз повторить : 1 – Не существует пожизненной гарантии ни на новые , ни на старые имплантаты . Менять придётся в любом случае . 2 Узи не информативно ???? , только МРТ с контрастом . 3. Существует болезнь « грудных имплантатов» более подробно вы можете почитать у @katia.txi и послушать истории девочек у @mammoplastika_sos ! И истории женщин всего мира @breast_implant_illness 4. Проходили исследования FDA – почитайте в интернете , будет полезно . 5. У меня ничего не болело , ничего не воспалялось , ничего не чувствовала , кроме как « поехала форма» одной груди ! Узи показывало только скопление жидкости , но не показывало разрыв . Поскольку в имплантате не вода , а каша из геля , вытекал он долго и пропитывал все ткани, которые мне и вычищали 4 часа :((( 15 лет мой иммунитет боролся с инородным телом в организме и поэтому я постоянно чувствовала « синдром хронической усталости « ;((( НО это моя история , у вас все будет отлично ????Просто будьте здоровы и проверяйтесь ! Пластическим хирургам советую не нести « пургу» , что все так безопасно , понимаю , что это бизнес , но многие молчат и у нас не принято говорить об этом ! Но сейчас думаю настало время говорить и говорить громко !!!!! ❌#explant

A post shared by KUDRYAVTSEVA LERA (@leratv) on

Autors: Dieviete.lv

Lai plāns sākt sportot neaizmirstas jau pirmajās Jaunā gada nedēļās! Speciālista padomi

“No Jaunā gada sākšu sportot un dzīvot veselīgāk!” – reti kurš no mums vismaz reizi dzīvē nav izvirzījis sev šādu apņemšanos. Taču bieži vien šie plāni tā arī paliek nerealizēti – reizēm trūkst laika, citreiz motivācijas vai rodas dažādi apstākļi, kas traucē šo ieceri vērst par realitāti. Kādēļ tā notiek? Ko ieplānojam nepareizi? Veiksmīgas sportošanas uzsākšanas padomos dalās BENU Aptiekas piesaistītais eksperts, viens no CrossFit pamatlicējiem Latvijā Kaspars Zlidnis un BENU Aptiekas farmaceite Zanda Ozoliņa. 

Mēs vienmēr visu plānojam uz priekšu, bet bieži vien šie plāni paliek par nepiepildītiem mērķiem un sapņiem. Kā uzsver K.Zlidnis – apņemšanās sākt sportot Jaunajā gadā nerealizējas, jo datumu nomaiņa kalendārā nav saistīta ar mūsu motivāciju uzsākt fizisko aktivitāšu treniņus. Vislabāk ir sākt tagad, nevis rīt, jo rīt atkal būs jauna rītdiena. Svarīgi ir izprast, kāpēc man ir vajadzīga kustība un ko tas manā dzīvē var mainīt. Viena no kļūdām ir jau sākumā pārlieku sarežģīt pieeju sportam un veselīgam uzturam, jo katrs treneris un uztura speciālists centīsies pievērst uzmanību tieši savai metodei, saucot to par labāko un piemērotāko. Vienmēr jāuzmanās no sarežģītām un nesaprotamām treniņu programmām un uztura plāniem, jo tie tikai sajauc galvu. Kustība ir mūsu dabiskā izpausmes forma, un tā nav jāpadara par raķešu zinātni.  

Kā sevi motivēt?  

Ir jāieklausās savā ķermenī, apzinoties, kā kustība var uzlabot mūsu dzīves kvalitāti. Fiziskās aktivitātes uzlabo veselību, miegu un pašsajūtu, nostiprina ķermeni un raksturu, nomierina nervu sistēmu un veicina arī darba spējas. Ir labi, ja mēs to saprotam laicīgi, jo bieži vien šī apjausma nāk vien tad, kad jau ir par vēlu. Organisms ātrāk noveco, ķermenim ir liekais svars, sākam slimot, un uzsākt sportot ir arvien grūtāk. Fizisko īpašību attīstīšana ir tieši saistīta ar mūsu personības rakstura iezīmēm, mācot mums disciplīnu, mērķtiecību un pārvarot savus kompleksus un šaubas par savām spējām, skaidro K.Zlidnis.

Kā pareizi sākt sportot, lai nezaudētu motivāciju?  

Ļoti svarīgi ir izvēlēties sev atbilstošāko sporta veidu, piemēram, grupu, individuālos vai komandu sporta veidus. Ir ieteicams konsultēties ar kādu profesionālu treneri, kurš var palīdzēt atrast atbilstošāko treniņu veidu, laiku, vietu un pieeju, jo svarīgi ir tas, lai treniņu process būtu piemērots konkrētam cilvēka dzīvesveidam un ritmam. Piemēram, sporta zāle jāizvēlas tuvu mājām vai darbam, lai ceļā uz treniņu būtu jāpavada pēc iespējas mazāk laika un šis apstāklis nelaupītu motivāciju doties uz treniņu un sportot. 

Sporta veidi Jaunā gada sākumam

Ja šis ir laiks, kad esat nolēmuši sākt sportiskāku un aktīvāku dzīvesveidu, iesākumā piemērotākie būtu vispārējās fiziskās sagatavotības nostiprinoši treniņi, pielāgojot slodzi un intensitāti savām iespējām. Atkarībā no tā, cik ilgu laiku dzīve bijusi bez sporta, jāatrod atbilstoša slodze, regularitāte un treniņa ilgums. Vislabāk apvienot zemas vai vidējas intensitātes sirds izturības un ķermeņa lielāko muskuļu grupu nostiprinošus treniņus. Tā var būt skriešana, riteņbraukšana, airēšana vai slēpošana uz atbilstoša trenažiera. Iesākumā labākie būtu grīdas tipa treniņi, kas paredzēti muguras, krūšu, plecu, kāju un vidukļa muskuļu trenēšanai un locītavu nostiprināšanai, iesaka K.Zlidnis.

Sportošanas plāns

Pašam grūti izveidot sev treniņu plānu, jo ir vajadzīgas zināšanas anatomijā, fizioloģijā, sporta metodoloģijā un psiholoģijā. Vislabāk būtu trenēties profesionāla trenera pavadībā. Tie var būt grupu vai individuālie fitnesa treniņi. Ja nav vēlēšanās doties uz sporta klubu, trenēties var arī ārā. Šobrīd ir ļoti populāri dažādi āra grupu spēka un izturības treniņi. Ja tomēr ir vēlēšanās trenēties pašam, tad iesākumā pietiktu ar trīs treniņiem nedēļā, piemēram, pirmdienās, trešdienās un piektdienās vienas stundas garumā, apvienojot lēnu skrējienu un sava ķermeņa svara spēka vingrinājumus.  

Biežāk pieļautās kļūdas

Visbiežākās kļūdas ir saistītas ar to, ka visu laiku sevi salīdzinām ar citiem un kādā brīdī ir vilšanās par to, ka neizskatāmies kā mūsu fitnesa treneri. Treniņos ir jākoncentrējas tikai uz sevi un savām spējām. Ir jāsaprot, ka veselība un prasmes ir svarīgākas par ārējo izskatu. Ir jābauda process, nevis jātiecas pēc rezultāta, ko visbiežāk sasniedzam tikai pēc vairākiem gadiem, jo šis ir ilgtermiņa process un rezultāts nav sajūtams vai redzams uzreiz. Lai nepadotos jau pēc mēneša, ir jāpieņem, ka, uzsākot treniņus, tas ir uz mūžu. Ir jāiemīl un jābauda šis process ilgtermiņā. Ārējās ķermeņa aprišu izmaiņas būs tikai patīkams bonuss uzlabotai pašsajūtai un veselībai.

Ieteikumi, uzsākot sportot 

Fiziskās aktivitātes nav jāuztver kā kaut kāda pievienota vērtība dzīvei. Tā nav “ekstra”, bet gan neatņemama dzīves sastāvdaļa, kas ir tikpat svarīga kā ēšana, mazgāšanās, gulēšana, darbs un jebkas cits, kam piešķiram īpašu nozīmi savā dzīvē. Cilvēkam ir jājūtas labi, jāizskatās pievilcīgam, jābūt pārliecinātam par sevi un apmierinātam ar savu dzīvi. Ja izpaliek fiziskā labsajūta, tad arī morāli un garīgi jūtamies slikti. Protams, ne vienmēr, bet vairumā gadījumu veselā miesā patiešām ir vesels gars. Mēs nespējam pa īstam mīlēt citus, ja nemīlam paši sevi. Parūpējoties vispirms par sevi, mēs esam spējīgi vairāk dot un būt par atbalstu un iedvesmu arī tuvajiem cilvēkiem un sabiedrībai kopumā. K.Zlidnis novēl – lai spēks, izturība un mīlestība Jaunajā gadā un vienmēr! 

Farmaceita padoms

BENU Aptiekas farmaceite Zanda Ozoliņa iesaka – uzsākot sportošanu un aktīvāku dzīvesveidu, to darīt mierīgi un pakāpeniski, bez pārspīlējumiem. Daudz vieglāk sevi motivēt nākamajam treniņam vai aktivitātei būs tad, ja spēsiet šo procesu izbaudīt, tādēļ pārspīlēta nomocīšanās treniņu laikā nesniegs vēlamo rezultātu, bet gan tieši pretēji.

Tāpat svarīgi atcerēties, ka sportojot labai pašsajūtai, kā arī pie dažādām citām slodzēm, talkā nāks minerālvielas, piemēram, magnijs, kālijs un kalcijs, kas sportojot tiek visvairāk patērētas. Tāpat aptiekās ir pieejami speciāli kompleksi, lai atjaunotu fizioloģiskos procesus pēc treniņiem.

Kļūstot aktīvākiem un sportiskākiem, bieži vien organisms pats pasaka priekšā, ka tam vajadzīgs veselīgs uzturs – vairāk minerālvielu, vitamīnu u.c. svarīgo uztura elementu. Tomēr reizēm apjūkam lielajā piedāvājumā un dažādu pieeju klāstā, tādēļ ieteicams vismaz sākumā vērsties pie speciālista, kas palīdzes izveidot uztura plānu, kas būs piemērots tieši jūsu slodzei un organisma vajadzībām. 

Sportojiet veselīgi un esiet veseli Jaunajā 2020. gadā!

Autors: Benu Aptieka

30.12.2019.

Jūtami sarucis iedzīvotāju optimisms par savu un valsts stāvokli

Gada nogalē 19% Latvijas iedzīvotāju 2019.gadu Latvijai vērtē kā labāku nekā iepriekšējo, 16% uzskata, ka tas ir bijis sliktāks, bet 60% domā, ka tas ir bijis tāds pats kā iepriekšējais, liecina pētījumu centra SKDS decembrī veiktās aptaujas dati.

Kā informēja SKDS vadītājs Arnis Kaktiņš, šie vērtējumi ir sliktāki nekā pagājušā gada nogalē iegūtie. Pirms gada pozitīvas atbildes sniedza par 10 procentpunktiem vairāk iedzīvotāju – 29% iedzīvotāju 2018.gadu Latvijai vērtēja kā labāku par iepriekšējo, bet tikai 10% to vērtēja kā sliktāku, kas bija mazāk nekā šī gada nogalē iegūtie 19% negatīvo vērtējumu.

Kaktiņš uzsvēra, ka kopumā 2018.gada gada nogalē tika iegūti pēdējā desmitgadē pozitīvākie aizvadītā gada vērtējumi. Vēsturiski vissliktākos aizvadītā gada novērtējumus Latvijas iedzīvotāji pauda 2009.gada nogalē, kad tikai 4% iedzīvotāju 2009.gadu Latvijai vērtēja kā labāku nekā iepriekšējo, bet 79% – kā sliktāku.

Savukārt vēsturiski vislabākos aizvadītā gada novērtējumus Latvijas iedzīvotāji pauda 2003.gada nogalē, kad kopumā 35% aptaujāto uzskatīja, ka 2003.gads Latvijai ir bijis labāks par iepriekšējo, bet tikai 13% uzskatīja, ka tas bijis sliktāks. Tāpat ļoti pozitīvu vērtējumu valsts attīstība saņēma 2006.gadā, kad 34% uzskatīja, ka tas ir bijis labāks, bet 17% – ka sliktāks par iepriekšējo gadu, informēja Kaktiņš.

Arī iedzīvotāju izteiktās prognozes par to, kāds Latvijai varētu būt nākamais gads, liecina par jūtamu optimisma sarukumu, salīdzinot ar atbildēm, kādas par tuvāko nākotni tika sniegtas pagājušā gada nogalē, liecina pētījuma dati.

Domājot par nākamo gadu, iedzīvotāji ir ne tik optimistiski kā 2018.gada nogalē. Pētījumā 39% respondentu paredz, ka viņiem personīgi, bet 25% – ka Latvijai nākamais gads būs labāks par šo gadu. Prognozējot, vai Latvijai 2020.gads būs labāks, sliktāks vai tāds pats kā šis gads, tikai 14% uzskata, ka tas būs sliktāks, bet 49% domā, ka tas būs tāds pats kā 2019.gads.

Salīdzinoši pagājušā gada nogalē 30% iedzīvotāju prognozēja, ka 2019.gads Latvijai būs labāks, 8% domāja, ka sliktāks, bet 48% paredzēja, ka tas būs tāds pats kā tobrīd aizejošais 2017.gads.

Vēsturiski vispesimistiskākās nākamā gada prognozes savai valstij Latvijas iedzīvotāji sniedza 2008.gada nogalē, kad tikai 11% iedzīvotāju prognozēja, ka nākamais gads Latvijai būs labāks par aizejošo, bet 52% paredzēja, ka tas būs sliktāks. Lai gan nedaudz labāka, tomēr vēl aizvien ļoti pesimistiska bijusi arī 2009.gada nogale, kad 12% iedzīvotāju prognozēja, ka nākamais gads Latvijai būs labāks par aizejošo, bet 43% paredzēja, ka tas būs sliktāks.

Savukārt visoptimistiskāk Latvijas iedzīvotāji nākotnē ir raudzījušies pagājušās desmitgades pirmajā pusē, kad 2002.gada un 2004.gada nogalēs attiecīgi 42% un 43% iedzīvotāju prognozēja, ka nākamais gads Latvijai būs labāks par aizejošo, bet tikai 11% un 13% – ka sliktāks.

Pētījumā secināts, ka līdzīgi kā citos kopš 1999.gada veiktajos mērījumos, prognozējot savu personīgo nākotni, iedzīvotāji ir krietni optimistiskāki nekā domājot par valsti. Iedzīvotāju izteiktās prognozes par to, kāds viņiem personīgi būs 2020.gads, liecina, ka 39% paredz, ka nākamais gads būs labāks, tikai 7% uzskata, ka tas būs sliktāks, bet 36% domā, ka tas būs tāds pats kā 2019.gads.

Kaktiņš atgādināja, ka tas ir mazāks optimisms nekā pagājušā gada nogalē, kad 42% prognozēja, ka nākamais gads viņiem personiski būs labāks, 4% domāja – ka sliktāks, bet 36% paredzēja, ka tas būs tāds pats kā 2018.gads.

“Apskatot aptauju datus retrospektīvā, ir vērojams, ka līdzīgi kā jautājuma par Latvijas nākotni arī jautājumā par personīgo nākotni optimisms sarūk jau otro gadu pēc kārtas,” pauda pētījuma centra vadītājs.

Vēsturiski vispesimistiskākās personīgas nākotnes prognozes Latvijas iedzīvotāji sniedza 2008.gada nogalē, kad tikai 18% iedzīvotāju paredzēja, ka nākamais gads viņiem personīgi būs labāks par aizejošo, bet 36% prognozēja, ka tas būs sliktāks. Lai gan nedaudz labāka, tomēr vēl aizvien ļoti pesimistiska bija arī 2009.gada nogale, kad 22% iedzīvotāju prognozēja, ka viņiem personīgi nākamais gads būs labāks par aizejošo, bet 31% paredzēja, ka tas būs sliktāks.

Savukārt visoptimistiskāk Latvijas iedzīvotāji savā personīgajā nākotnē ir raudzījušies 2004.gada nogalē, kad 56% iedzīvotāju prognozēja, ka nākamais gads viņiem personīgi būs labāks par aizejošo, bet tikai 9% – ka sliktāks.

SKDS aptauja notika no 30.novembra līdz 11.decembrim, veicot tiešās intervijas respondentu dzīves vietās. Ar stratificētās nejaušās izlases metodi kopumā tika aptaujāti 1007 respondenti vecumā no 18 līdz 75 gadiem visā Latvijā.

Autors: Nozare.lv

30.12.2019.

Problēmu risināšanas horoskops visām zodiaka zīmēm!

Astroloģijas vēsture ir tikpat sena kā cilvēces lielākie izgudrojumi un dižākie domātāji. Varbūt mūsu senči nemaz nebija tik dumji?

Šajā rakstā, šķiet, katrs varēs ieraudzīt sevi, jo zodiaka zīmes norāda arī uz atšķirīgu temperamentu un tātad arī citādāku veidu, kā tikt galā ar grūtībām dažādās dzīves situācijās.

Auns

Ja Aunam gadījušās nepatikšanas, viņš šo problēmu atrisinās. Jebkuru. Un uzreiz. Pats, lepni, klusējot.

Vērsis

Vērsis problēmu atrisinās. Bet pēc tam visiem izstāstīs. Visiem. Lai būtu drošs, uzrakstīs arī avīzei. Lai patiesi visi uzzinātu, ka viņš taču ir malacis.

Dvīņi

Dvīņi visā padalīsies. Vispirms centīsies savas likstas uzkraut Aunam (sk. Auns un problēmas!), bet, ja Auns dīvainā kārtā nepiekritīs, atdos tās Strēlniekam.

Vēzis

Sāks vaimanāt jau laicīgi, un, lai viņš beidzot aizvērtos, kāds cits apņemsies atrisināt viņa problēmas kopā ar Vēža puņķiem un asarām. Ja neviens to neizdarīs, Vēzis lieliski tiks galā pats. Kāda velna pēc vajadzēja īdēt, nav saprotams.

Lauva

Lauva saaicinās tuvus un tālus radus un draugus, attālus paziņas un vienkārši visus, kas atsauksies. Gaidošās publikas ielenkumā atrisinās problēmas. Paklanīsies, paņems ziedus, uzrakstīs autogrāfus un aizies.

Jaunava

Jaunava satrauksies. Īpaši, ja viņa neko tādu nav gaidījusi. Jaunava padomās. Atradīs risinājumu. Atrisinās problēmu. Izdarīs secinājumus.

Svari

Svari apsvērs un izsvērs problēmu. Un izdarīs to vēlreiz. Nonāks pie secinājuma, ka kaut kāda iemesla dēļ tā ir pārāk smaga, un nedaudz padalīsies – vai nu ar Lauvu, vai ar Aunu. Mēģinājums atdot problēmu Jaunavai izgāzīes – Jaunava risina nepatikšanas tikai pēc saraksta.

Skorpions

Skorpions paskatīsies. Jautri izsauksies: “Tas nu gan ir traki!”, un vairs par to nedomās.

Strēlnieks

Strēlnieks satrauksies. Pēc tam kļūs jautrs. Pēc tam ilgi smiesies par nepatikšanām, atcerēsies, kādas vēl problēmas viņam dzīvē gadījušās, visiem izstāstīs un aizmirsīs. Ja ķibele tomēr pati neizgaisīs, visticamāk, uzticēs kādam atrisināt – piemēram, Lauvam.

Mežāzis

Mežāzis centīsies uzreiz un uz visiem laikiem atteikties no šīm nepatikšanām, paziņojot, ka viņam tās nepatīk un viņš tās risināt negrib. 90% gadījumu tas nez kāpēc nostrādā. Ja nu tomēr ne – Mežāzis visu atrisinās lieliski. Bet noteikti – uz cita rēķina.

Ūdensvīrs

Ūdensvīrs ņemsies dižķibeli sīki un smalki pētīt. Pēc tam uzrakstīs grāmatu. Ja viņam iepriekš tā jau gadījies – saskums un dosies meklēt Dvīņus. Nepatikšanas no tām nekur nepazudīs, jo Dvīņi uzreiz sapratīs, kas par lietu, bet jautrāk vienalga kļūs.

Zivis

Atšķirībā no Vēža Zivis raud klusiņām. Tāpēc nepatikšanas tām ir mūžīgas, risina tās Zivis pašas, neviens nepalīdz, bet Zivis arī negaida.

Autors: Dieviete.lv

Donalda Trampa dēls izdod provokatīvu grāmatu (+VIDEO)

ASV otrdien klajā laista Savienoto Valstu prezidenta dēla Donalda Trampa juniora grāmatā, kurā viņš pauž asu kritiku kreiso nometnei, vienlaikus atzīstot, ka politika viņu aizrāvusi un ka arī pats nākotnē varētu kandidēt uz politisku amatu.

Grāmatā “Triggered: How the Left Thrives on Hate and Wants to Silence US” (“Detonētie: Kā kreisie zeļ no naida pamata un grib mūs apklusināt”) prezidenta dēls dedzīgi aizstāv tēvu un peļ gan tradicionālos medijus, gan tēva oponentus, arī Hilariju Klintoni.

“Kreiso elite negrib, ka jūs lasāt šo grāmatu,” teikts anotācijā. “Donalds Tramps juniors atmasko visus trikus, ko kreisie izmanto, lai nomelnotu konservatīvos un izspiestu viņus no sabiedriskajām debatēm, sākot no tīmekļa “slēptās bloķēšanas” līdz visniknākajam “politkorektumam”.

300 lappušu biezo grāmatu Tramps juniors veltījis “nicināmajiem”, šādi atgādinot par skandalozo apzīmējumu, kādu Trampa atbalstītājiem veltīja vēlēšanu sāncense Klintone.

Prezidents pirmdien mudināja savus tvitera sekotājus iegādāties grāmatu, un drīz pēc tam tā ātri nonāca ASV tīmekļa veikala “Amazon” pārdotāko grāmatu saraksta pirmajās pozīcijās.

“Lieliska grāmata, kuru es iesaku izlasīt visiem,” tviterī mudināja prezidents.

Tramps juniors arī pats devis mājienu, ka varētu kādu dienu nolemt kandidēt uz politisku amatu.

“Es neko neizslēdzu. Šobrīd man patīk kampaņas daļa. Es tiešām gūstu prieku no šīs cīņas,” telekanālam CBS sacīja Tramps juniors. “Šobrīd es esamu ieinteresēts, lai tēvs uzvar 2020.gadā. Par visu pārējo mēs raizēsimies vēlāk.”

“Triggered” klajā laidusi izdevniecība “Center Street”, kas ir pazīstams konservatīvo grāmatu izdevējs.

Video

Foto

Autors: nozare.lv

28.12.2019.

“Coldplay” nedosies tūrē, bažījoties par koncertu ietekmi uz vidi! (+VIDEO)

Britu rokgrupa “Coldplay” nedosies tūrē sava jaunākā albuma “Everyday Life” reklamēšanai sakarā ar bažām par koncertu ietekmi uz vidi, paziņojis grupas solists Kriss Mārtins.

Pēc viņa teiktā, grupa vēlas, lai tās koncerttūrēm “būtu pozitīva ietekme”. Pēdējā “Coldplay” tūre bija 2016. un 2017.gadā ar grupas septīto albumu “A Head Full of Dreams”, kuras ietvaros tā sniedza 122 koncertus četros kontinentos.

“Mūsu nākamā tūre būs iespējami labākā versija vides ziņā,” pavēstīja Mārtins. “Mēs būtu vīlušies, ja tā nebūtu oglekļa neitrāla. Mēs uz šo brīdi esam veikuši daudzas lielas tūres. Kā mēs to varam pavērst, lai nebūtu tik daudz ņemšanas, kā došanas?”

Šobrīd grupa atrodas Jordānijas galvaspilsētā Ammānā, kur piektdien saullēktā un saulrietā rīkos divus koncertus, atzīmējot albuma “Everyday Life” iznākšanu. Abi koncerti tiks tiešraidē straumēti “YouTube”.

25.novembrī “Coldplay” sniegs vienu koncertu Dabas vēstures muzejā Londonā un visi ienākumi no koncerta tiks novirzīti vides labdarības organizācijai “ClientEarth”.

Video

Autors: BBC

28.12.2019.

Neiekrīti neizpildāmo Jaunā gada apņemšanos lamatās!

Jaunā gada sākumā un aizejošā gada noslēgumā tradicionāli atskatāmies uz gada laikā paveikto un sākam veidot ieceres nākamajam gadam. Kā pareizi atskatīties uz aizvadīto gadu un izvērtēt pašam sevi? Kam pievērst uzmanību un par ko nevajadzētu sevi šaustīt? Ieteikumos veselīgam gada sākumam dalās BENU Aptiekas piesaistītais eksperts, psihoterapeits Andris Veselovskis un BENU Aptiekas farmaceite Ilze Priedniece.

Novērtē panākumus un pozitīvo

A.Veselovskis uzsver – atskatoties uz aizejošo gadu, būtu svarīgi atcerēties pozitīvās paveiktās lietas (piemēram: iestājos augstskolā, uzsāku jaunu darbu, noskatījos vērtīgu videolekciju kursu, pavadīju daudz laika kopā ar ģimeni, trenējos fitnesa grupā, pavadīju priecīgus brīžus). Domājot par paveikto, jācenšas formulēt domas apliecinoši: es biju, es tiku galā, es piedalījos. Ir svarīgi apliecināt savu būšanu, varēšanu un aktivitāti. Domājot šādas domas, cilvēks kļūst stiprāks.

Nevajadzētu fokusēties uz neveiksmēm un nevarēšanām: mani atstāja draudzene, esmu neveiksminieks, aizgājušais gads parādīja, ka es neko nespēju… Šādas domas cilvēku var sagraut. Neveiksmes ir jāizvērtē un kļūdas jālabo, un tur sevis šaustīšana nekādi nepalīdzēs. Tā tikai traumēs un atņems spēkus.

Nefokusējies uz negācijām!

Gada laikā cilvēks piedzīvo gan uzvaras, gan zaudējumus. Piemērs: cilvēks ir regulāri spēlējis volejbolu, taču viņu ir piemeklējusi arī trauma, kuras rezultātā viņš divus mēnešus nevarēja spēlēt. Pozitīvs situācijas vērtējums būtu šāds: “Gandrīz visu gadu varēju sportot! Bija trauma, taču veiksmīgi tiku ar to galā un jau atkal varu sportot!” Negatīvs atskats būtu šāds: “Atkal šogad neveicās! Veselus divus mēnešus nevarēju sportot. Esmu neveiksminieks!”

Šis piemērs uzskatāmi parāda, ka viens un tas pats dzīves gājums var cilvēku iepriecināt vai arī spiest pie zemes. Tādēļ mums ir jāmācās nevērtēt caur negatīvo skatījumu.

Izvirzi reālistiskus, izpildāmus plānus

Jaunā gada apņemšanās ir slavenas ar to, ka bieži vien tiek atstātas neizpildītas. Kā formulēt savas vēlmes, plānus un apņemšanās tā, lai tās būtu izpildāmas un nenestu mums vilšanos? Speciālists skaidro, ka, ja ir bijusi pieredze, ka Jaunā gada apņemšanās nestrādā, nevajag sevi velti mānīt, atkal un atkal izvirzot neizpildāmus mērķus. Mēs nevaram izmainīt savu dzīvi vienā dienā, taču varam mainīties pamazām, atmetot veco un vietā liekot kaut ko jaunu, labāku. Ilgstoši sevi trenējot, mēs varam sevi pārveidot. Ir svarīgi sākt ar maziem uzdevumiem un būt neatlaidīgam. Kļūt stiprs un laimīgs vienā dienā var tikai reklāmā. Ja kāds stāsta, ka viegli un ātri ir izmainījis savu dzīvi, visticamāk, tas ir apmāns vai lamatas.

Uzņemies atbildību par saviem plāniem  

Jo vairāk cilvēks spēj uzņemties atbildību par sevi un savu dzīvi, jo stiprāks un pašapzinīgāks viņš kļūst. Bērniem jāmāca uzņemties atbildību jau no mazotnes, sākot ar kaut ko nelielu, pamazām palielinot atbildības daudzumu atbilstoši vecumam. Cilvēks var mācīties pārvaldīt savu uzvedību, emocijas, uzturēt veselu ķermeni un možu garu. Mācoties uzņemties vairāk atbildības, cilvēks sasniegs labākus rezultātus dažādās sfērās. Ja cilvēks pārliek atbildību gadījumam, veiksmei vai citiem apstākļiem, viņš zaudē ticību sev, sasniedz aizvien mazāk. 

Neveiksmes ir daļa no dzīves, tādēļ ir jāmācās tās pieņemt un par tām jāizdara secinājumi. Piemēram, ja nesanāk izveidot ilgstošas attiecības, tas nozīmē, ka cilvēkam jāizmaina sava domāšana un uzvedība. Iepriekšējā taktika bijusi neveiksmīga, un tā jākoriģē.

Emocionālā noskaņa svētkos

Katrs var izvēlēties pats, kā pavadīt svētku laiku. Vienam ir nepieciešama liela svinētāju kompānija, kamēr cits grib pabūt viens, atpūsties no komunikācijas. Kādam ir svarīgi atskatīties uz aizgājušo gadu, tikmēr cits vislabāk dodas uz kalniem slēpot un par aizgājušo gadu nedomā. Ir arī cilvēki, kam svētki nepatīk. Kādam, iespējams, ir bēdas un vajag pasērot. Tādēļ jāņem vērā, ka reālā cilvēka dzīve ļoti atšķiras no masu medijos publicētā. Nevajag censties atbilst izdomātiem, nepatiesiem stereotipiem.

10 padomi veiksmīga Jaunā gada vēlmju plāna formulēšanai

  • Brīvi sajust savas vēlmes un izvirzīt savus individuālus, unikālus plānus.
  • Nebaidīties no negatīviem viedokļiem. Nepieķerties stereotipiem, dogmām, nepakļauties vispārīgām tendencēm. Darot ,,kā visi”, cilvēks pazaudē sevi.
  • Izvēlēties mērķus, kuru realizācija dod attīstību un pašapziņas pieaugumu.
  • Būt kreatīvam. Meklēt Jaunajā gadā jaunus risinājumus, pamēģināt kaut ko nebijušu.
  • Neuzstādīt pārmērīgi augstus, nesasniedzamus mērķus. Pārāk ideālistisku mērķu izvirzīšana un to sabrukums parasti traumē.
  • Domu brīvība. Atvērtība visam jaunajam. Pamēģināt kaut ko, kas neiederas vecajā stereotipu sistēmā. Piemēram, meditēt, dziedāt, adīt.
  • Pašreizējais stāvoklis ir visas iepriekšējās dzīves produkts. Uzņemties atbildību un varu mainīt savu dzīvi.
  • Tikai katrs pats var mainīt savu dzīvi. Negaidīt risinājumus no citiem.
  • Lai izvirzītie mērķi un to realizācija paaugstina spēju būt laimīgam. 
  • Ļaut sev kļūdīties. Nebūt perfektam. Izbaudīt procesu. Nekoncentrēties uz rezultātu.

Farmaceita padoms

BENU Aptiekas farmaceite Ilze Priedniece uzsver – šis svētku laiks un ziema kopumā cilvēkam mēdz būt sarežģītāks nekā citi gadalaiki. Šajā laikā parasti saskaramies ne vien ar nopietnākiem pārbaudījumiem mūsu imunitātei, bet arī fiziskā un garīgā ziņā mēdzam biežāk justies izsmelti.

Farmaceite iesaka – ja svētku steiga radījusi satraukumu un nervozitāti, tad noderēs tase ārstniecisko augu tējas, kam piemīt nomierinoša darbība. Derēs piparmētru, melisas lapas, baldriāna saknes, asinszāles, māteres un raudenes laksti, apiņa augļkopas, lavandas, vīgriezes un kumelītes ziedi.  Šīs drogas var lietot atsevišķi vai komplekso tēju veidā, kur sastāvā būs vairākas ārstniecības augu drogas. Asinszāles līdzekļus pazīst kā dabīgus antidepresantus. 

Žeņšeņa preparāti palīdzēs vairot enerģiju un novērst nogurumu, kā arī veicina normālu imūnsistēmas darbību, tie ir pieejami arī kopā ar multivitamīniem.

Noderīgi ir magniju un B grupas vitamīnus saturoši līdzekļi. Nervozitāte, nogurums, aizkaitināmība un bezmiegs ir  arī magnija deficīta simptomi.

Nevajadzētu aizmirst par D vitamīnu, ir vērts noteikt tā līmeni, kas bieži vien ir nepietiekams, un uzsākt regulāru D vitamīna lietošanu. Kā arī svētku skrējienā neaizmirst par atpūtu kopā ar ģimeni un draugiem un par svētku patieso būtību.

Autors: Benu Aptieka

Ar kādiem draudiem bērni sastopas interneta vidē?

Lai gan kibermobings ir kļuvis par aktuālu problēmu bērnu un pusaudžu lokā, pieaugušo vidū joprojām valda iesakņojušies mīti par to. Piemēram, 17% pieaugušo ir pārliecināti, ka bērniem, saskaroties ar kibermobingu, ir pašiem jātiek ar to galā, un tā ir tikai normāla, pārejoša parādība viņu attiecībās, liecina aptaujas dati*. Savukārt katrs trešais uzskata, ka, atrisinoties kibermobinga situācijai, bērns ātri atlabst un pārdzīvojums pazūd pats no sevis. Mobilo sakaru operatora BITE iniciatīvas “Iekod pirkstā!” eksperte, Latvijas Drošāka interneta centra vadītāja Maija Katkovska ir apkopojusi un skaidro populārākos pieaugušo mītus par kibermobingu.

# Kibermobings ir normāla bērnu un pusaudžu attiecību sastāvdaļa

Kibermobings ir emocionālā pazemošana internetā, kas visbiežāk izpaužas kā riebīgi komentāri sociālajos tīklos, rupjas ziņas sarakstēs, piemēram, “WhatsApp”, aizvainojošas īsziņas, izķēmotas un internetā publicētas otra bildes vai video u.tml. Tomēr bieži vien pieaugušie nepievērš uzmanību tam, ka bērns ir saskāries ar kibermobingu, jo uzskata, ka tās ir tikai bērnu “spēlītes” – tātad, normāla viņu savstarpējo attiecību parādība, kas drīz vien pāries. 

Dzīvojot ar šo pārliecību, pieaugušie pakļauj bērnu diviem nopietniem riskiem. Pirmkārt, viņš, kļūstot par kibermobinga upuri, var noslēgties sevī, justies vientuļš, pazemots un emocionāli ievainots, nevēlēties darīt to, kas iepriekš sagādāja prieku, atteikties iet uz skolu u.tml. Otrkārt, saskaroties ar kibermobingu, bērns pats var kļūt par pāridarītāju un izvērst emocionālo pazemošanu internetā pret citiem skolasbiedriem, jo agresija bieži vien izraisa agresiju. 

# Bērns pats tiks galā ar kibermobingu

Ļoti bieži pieaugušie ir pārliecināti, ka bērniem ir jāmācās sevi aizstāvēt, jācenšas pašiem atrisināt problēmas, tā it kā gatavojot viņus “pieaugušo dzīvei”. To apliecina arī aptaujas dati – 17% respondentu ir pārliecināti, ka bērniem, saskaroties ar kibermobingu, ir pašiem jātiek ar to galā, un tā ir tikai normāla, pārejoša parādība viņu attiecībās. Iespējams, ka daļa bērnu patiešām prot sevi aizstāvēt un zina, ko darīt tādā situācijā. Taču ne lielākā daļa.

Patiesībā bērniem nemaz nebūtu jāpaliek vieniem pašiem ar savu problēmu, savukārt pieaugušajam būtu nekavējoties jāiesaistās tās risināšanā – jāuzklausa bērns, sniedzot viņam atbalstu, kopīgi jāizrunā nākamie soļi, kas tiks veikti, lai atrisinātu problēmu u.tml.

# Bērna digitālā dzīve ir viņa privātā darīšana

Pieaugušajiem ir jāizrāda iniciatīva un jāinteresējas par bērnu, ik dienas pajautājot, kā viņam iet, kā arī interesējoties par to, kas notiek viņa digitālajā dzīvē. Piemēram, vaicājot, kas jauns sociālajos tīklos un mobilajās lietotnēs? Ko tur dara tavi draugi? 

Pieaugušo interese par notiekošo bērna dzīvē ļaus krietni ātrāk pamanīt problēmas tostarp kibermobingu. Vienlaikus – ikdienišķa saruna veicina savstarpējo uzticēšanos, kas ir ļoti būtisks aspekts, sevišķi tad, ja saskaroties ar emocionālo pazemošanu internetā, bērns nezina, kur vērsties pēc palīdzības un var izstāstīt par to pieaugušajam, kuram uzticas.

# Kibermobings nav sodāma rīcība 

Kā stāsta eksperte, bieži vien bērni un pusaudži internetā uzvedas agresīvi, izvēršot kibermobingu pret citiem, jo uzskata, ka paliks nesodīti. 

“Digitālā vide un “slēpšanās aiz ekrāna” rada visatļautības un nesodāmības sajūtu. Tā mudina pateikt vairāk, ļaunāk, aizskarošāk, nekā mēs to spētu izdarīt dzīvē. Tomēr jāatceras, ka digitālajā pasaulē darbojas tieši tie paši likumi, kas reālajā pasaulē – par pazemošanu un emocionālo vardarbību, goda un cieņas aizskaršanu, nelikumīgām darbībām ar personas datiem u.c. Arī kibermobings ir sodāma rīcība, par ko paredzēta atbildība likuma priekšā,” stāsta M. Katkovska. 

Viņa papildina, ka, vēršoties pie Latvijas Drošāka interneta centra kibermobinga gadījumā, katra situācija tiek individuāli izvērtēta, nosakot, vai tās risināšanā nepieciešams iesaistīt arī Valsts policiju. 

# Kibermobings nav nekas nopietns – tas ātri aizmirstas

Trešā daļa aptaujas dalībnieku uzskata, ka, atrisinoties kibermobinga situācijai, bērns par to ātri aizmirst un pārdzīvojums pazūd pats no sevis. Tomēr, kā liecina iniciatīvas “Iekod pirkstā!” ekspertu pieredze, bērna emocionālais atkopšanās process var ilgt gadu un pat vairāk. Savukārt mācību iestādes maiņa ne vienmēr ir risinājums, jo viss, kas nonāk internetā, tur arī paliek. Proti, to, kas publicēts internetā, nav iespējams izdzēst pavisam – pat izdzēšot, piemēram, izķēmotu bildi vai pazemojošu video, tas joprojām ir pieejams, tikai nedaudz grūtāk atrodams. 

Papildus tam, bērns var būt spiests ik dienu satikt pāridarītāju un viņa atbalstītājus skolā. Tāpat viņš atcerēties pāridarījumus un pazemojumus vēl ilgu laiku, baidīsies, ka varmāka var atkārtoti izvērst kibermobingu u.tml.

*Aptauja veikta 2019. gada oktobrī sadarbībā ar “Norstat Latvija”, un tajā piedalījās vairāk nekā 1000 vecāku visā Latvijā.

Autors: Bite

27.12.2019.

Brūsa Lī meitas kompānija iesūdzējusi Ķīnas ātrās ēdināšanas uzņēmumu par viņas tēva tēla izmantojumu logotipā (+VIDEO)

Cīņu mākslas meistara un aktiera Brūsa Lī meitas pārvaldītā kompānija “Bruce Lee Enterprises” iesūdzējusi tiesā Ķīnas ātrās ēdināšanas restorānu tīklu “Kungfu Catering Management” par viņas tēva attēla neatļautu izmantošanu tīkla logotipā. 

Šenonas Lī kompānija apsūdz ēdināšanas uzņēmumu par to, ka tas 15 gadus tas izmantojis cīņu mākslas filmu zvaigznes tēlu, par to nemaksājot. 

“Kungfu Catering Management” uzstāj, ka logo izmantojumu apstiprinājušas Ķīnas varasiestādes. 

“Esam apjukuši, ka mūs sāk vajāt pēc tik daudziem gadiem. Mēs aktīvi iepazīstamies ar lietu un gatavojam atbildi,” kompānija norādījusi Ķīnas mikroemuāru vietnē “Weibo”. 

Ķīnas interneta portāls “Sina.com” vēstīja, ka Šenona Lī vēlas, lai ēdināšanas uzņēmums nekavējoties izbeidz viņas tēva attēla izmantošanu, 90 dienas pēc kārtas publiski precizē, ka uzņēmumam nav nekādas saistības ar Brūsu Lī, un samaksā 210 miljonu juaņu (27 miljonu eiro) kompensāciju.

Guandžou bāzētais restorānu tīkls, kas pazīstams kā “Real Kung Fu” jeb “Džeņ Gunfu”, dibināts 1990.gadā. Kopš 2004.gada tā logotipā izmantots attēls ar Brūsam Lī līdzīgu tumšmatainu vīrieti kunfu pozā.

Tīkla dibinātājs sacījis, ka pašlaik tajā ir vairāk nekā 600 ēdināšanas vietu visā Ķīnā, kopējai aktīvu vērtībai pārsniedzot piecus miljardus juaņu (640 miljoni eiro), vēstīja Ķīnas mediji. 

Pērn “Kungfu Catering Management” bija viena no desmit lielākajām ātrās ēdināšanas kompānijām Ķīnā, liecina Ķīnas Virtuves mākslas asociācijas apkopotie dati. 

Losandželosā bāzētā “Bruce Lee Enterprises” pārvalda Brūsa Lī zīmola tirdzniecību un licencēšanu, teikts kompānijas mājaslapā. 

Šenona Lī, kas kompānijas vadību pārņēma no savas mātes, jau apmēram 20 gadus rūpējas par sava tēva mantojuma saglabāšanu. 

Brūss Lī dzimis ASV, bet kļuva slavens, piedaloties Honkongā uzņemtās filmās. 

Aktieris, kurš nomira 32 gadu vecumā 1973.gada 20.jūlijā, palīdzēja popularizēt Austrumu cīņu mākslu Rietumos un atvēra durvis uz Holivudu arī citiem Āzijas aktieriem, kā, piemēram, Džekijam Čaņam un Džetam Li.

Video

Autors: nozare.lv

Kardašjanu ģimenes jaunākā māsiņa izrādas savas mājas Ziemassvētku dekorācijas! (+VIDEO)

Šajā video redzēsi miljardieres Kailijas Dženeres mājokli, Kailija savā YouTube kanālā nesen ievietojusi video, kurā var redzēt viņas Ziemassvētku eglīti un citas izvēlētās svētku dekorācijas. Interesanti, kā izskatās jaunās miljardieres ģimenes miteklis?

Video

Foto

View this post on Instagram

Santa’s Babies ????????♥️

A post shared by Kylie ???? (@kyliejenner) on

Autors: Dieviete.lv

Noskaties Meraijas Kerijas dziesmas “All I Want for Christmas Is You” jauno video! (+VIDEO)

25 gadus pēc pirmās izdošanas ir publicēts jauns dziedātājas Meraijas Kerijas hita “All I Want For Christmas Is You” video!

Šī dziesma joprojām ir viens no spēlētākajiem un komerciāli veiksmīgākajiem Ziemassvētku hitiem. Kompānija “The Economist” 2016. gadā paziņoja, ka Meraija ar šo singlu ir nopelnījusi vairāk nekā 60 miljonus ASV dolāru. Līdz ar jaunā klipa publicēšanu dziesmas popularitāte un nopelnītie miljoni turpina vien augt.

Tāpat šogad tapusi arī  mini dokumentālā filma par hita “All I Want For Christmas Is You” tapšanu, tā atklās dziesmas sacerēšanas procesu un dziesmas videoklipa tapšanas aizkulises.

Video

Autors: Dieviete.lv

Vai dziedātāja Madonna uzsākusi attiecības ar 35 gadus jaunāku vīrieti?

61 gadu vecā amerikāņu dziedātāja Madonna ir uzsākusi romantiskas attiecības ar 26 gadus veco Ahlamaliku Viljamsu, tā ziņo ārvalstu prese.

Par šīm attiecībām runā pēdējo mēnešu laikā. Kāda no Maiami izbraukumiem  Madonna un Ahlamaliku redzēti apskaujoties un tas uzņemts paparaci fotogrāfijās. Brīvdienu braucienā piedalījās arī 23 gadus vecā Madonnas meita Lurdesa Leona ar kādu nezināmu jaunieti līdzīgā vecumā. 

Foto

Autors: Dieviete.lv

Labdarības akcijā “Eņģeļi pār Latviju” līdz šim saziedotais ļaus palīdzēt 139 slimiem bērniem (+VIDEO)

Labdarības akcijas “Eņģeļi pār Latviju” noslēguma koncertā saziedoti gandrīz 324 000 eiro, kas visiem labdarības akcijā pieteiktajiem 139 bērniem nodrošinās nepieciešamo medicīnisko un rehabilitācijas palīdzību, informēja informēja SIA “All Media Latvia” pārstāve Raita Celma.

Akcija noslēgsies janvārī, kad taps zināms kopējais ziedojumu apmērs, tomēr koncerta laikā saziedots vairāk nekā sākotnēji cerēts savākt visas akcijas laikā. Rīkotāji akciju pieteica ar mērķi savākt vismaz 279 210 eiro.

Ziedojumi ļaus 139 bērniem nodrošināt nepieciešamo medicīnisko aparatūru, speciālistu atbalstu, kā arī apmaksāt operāciju izdevumus.

Atbalsta vārdus un laba vēlējumus akcijas dalībniekiem koncertā veltīja arī Latvijas Valsts prezidents Egils Levits, kurš savā uzrunā uzsvēra ģimenes neatsveramo nozīmi laikā, kad ik diena paiet emocionālas spriedzes situācijās un jāatrod risinājums praktiskām dzīves un ārstniecības vajadzībām, vienlaikus rūpējoties par pārējiem ģimenes locekļiem.

Koncertā uzstājās mūziķis Ralfs Eilands, Kristīne Prauliņa un grupa “Very Cool People”, Dināra Rudāne, muzikālā apvienība “Tev tuvumā”, vokālā grupa “Framest”, popgrupa “Rasa”, Ieva Sutugova, Atis Ieviņš, šova “X Faktors” dalībnieki – Arturs Gruzdiņš, puišu grupa no Latgales “Baritoni”, meiteņu trio “Limonāde” un vokālā apvienība “Insomnia”.

Akcijā ikviens var ziedot, zvanot pa tālruni 90006486. Maksa par zvanu ir 1,42 eiro. Tāpat var ziedot ziedojumu kastītēs veikalos “Rimi”, iegādājoties akcijas preces, vai ziedojot “MansRimi” naudas uzkrājumu kioskos, vai ziedojot portālā “bsf.lv”.

Video

Autors: nozare.lv/Dieviete.lv

23.12.2019.

Padomi ekonomiskai un videi draudzīgai svētku svinēšanai

Ziemassvētki daudziem saistās ne vien ar mierīgo pirmssvētku gaidīšanas laiku, un pārdomu mirkļiem adventes laikā, bet arī ar drudžainu skraidīšanu pa veikaliem, dāvanu meklēšanu tuvajiem, reizēm arī pakļaušanos komercializētam spiedienam – visu pagūt, visu nopirkt, visu izdarīt. 

Lai iepriecinātu savus mīļos, vienās ģimenēs dāvanu saraksta rindā redzēsim pašadītas zeķes, ceptas piparkūkas un citas lietas nomedītas vietējos Ziemassvētku tirdziņos, tikmēr citu ģimeņu dāvanu sarakstos var pavīdēt jau dārgi telefoni, ceļojumi, varbūt pat jauns auto. Lai pirmssvētku laikā īstenotu visas ieceres un sagādātu ieplānoto, var gadīties, ka ar ikmēneša budžeta resursiem maciņā būs par maz. Pie tam decembris ir tas maģiskais gada mēnesis, kad tirgotāji priecīgi berzē rokas, bet pircēji netaupa un tikai tērē. Ja maka saturs izsīkst ātrāk nekā iecerēts, tad cilvēks vienkāršais zina, ka teju gandrīz vienmēr varēs izlīdzēties ar kādu kredītu, un dzīves ritms turpinās griezties tikpat sparīgi, kā pirms finanšu resursu izsīkuma. Taču jāatceras, ka agri vai vēlu visa aizņemtā summa būs jāatdod, pie tam ar noteiktu procenta likmi.
Lai svētki patiesi izdotos, uzņēmuma “Latvijas hipotēka” speciālisti sagatavojuši vairākus noderīgus padomus, kas noderēs ikvienam, plānojot pārdomātu svētku budžetu.

Cik daudz tērēt dāvanām?

Eksperti iesaka šajā laika periodā tomēr palēnināt uzņemtos svētku apgrieziena tempus, ievilkt dziļi elpu, izskaitīt līdz trīs un izvērtēt situāciju, pirms neapdomīgi tērēt vai aizņemties naudu.

Katram no mums ir savs algoritms, kā mēs sekojam līdzi saviem ienākumiem un izdevumiem. Galvenais padoms ir tērēt pēc iespējām – proporcionāli saviem ienākumiem. Dāvanu iegādei prātīgi būtu atvēlēt aptuveni 10-15% no sava ikmēneša budžeta, lai tajā neradītu lieku robu, atceroties, ka neatkarīgi no svētkiem būs jāmaksā arī pārējie ikmēneša rēķini.

Patērētāju tiesību aizsardzības centra veiktajā aptaujā secināts, ka 96% iedzīvotāji, nemaz nevēlas saņemt dāvanas, kas pirktas uz parāda. Taču, ja svētku noskaņu ieceru realizēšanai nekādi neiztikt bez naudas aizņemšanās, tad dariet to atbildīgi, apspriežoties ar tuvākajiem, lai kopēji izvērtētu iespēju aizņēmumu atdot.

Alternatīvas svētku dāvanām

Ja ir talants un iespēja veidot ar rokām izgatavotus izstrādājumus, pieiet svētku dāvanu sagādei var arī radoši. Interneta resursos ir daudz pamācību, kā, piemēram, izliet sveces, kā pagatavot pašceptām piparkūkām krāsainas, bet veselīgas glazūras. Vasarā savāktās un sakaltētās tējas gaumīgā iepakojumā arī būs lielisks papildinājums dāvanai. 

Ja ir laiks un pacietība, tad apsveikuma kartīšu zīmēšana var izvērsties par radošu vakaru kopā ar ģimeni. Pie tam arvien lielāku popularitāti mūsdienās gūst elektroniskās kartītes, kas pieejamas ļoti plašā klāstā un tematiskā izvēlē.

Tāpat tiek pausts aicinājums “domāt zaļi” un neiegādāties speciālus saiņošanas materiālus dāvanām, bet gan domāt par vidi un dāvanas radoši iesaiņot atkārtoti izmantojamos materiālos, piemēram, avīzēs, izrotātās kurpju kastēs, dekorētās burciņās, tādējādi padarot iesaiņojumu daudz personalizētāku.

Mājas rotāšanai var izvēlēties brīvi pieejamus dabas materiālus

Der atcerēties, ka radīt svētku sajūtu un atmosfēru, var arī lieki netērējot – izrotāt māju no brīvi pieejamiem dabas materiāliem, kas neprasa papildus naudas līdzekļus, piemēram, gliemežvākiem, mežā savāktiem skuju zariem, čiekuriem, ķērpjiem un zaru sprungulīšiem.
Kurš vēl atceras, kā agrāk svētku rotājumi telpās tika izgatavoti no salmu puzuriem? Iespējams der atcerēties vai arī apgūt šīs iemaņas. Var izmantot arī apelsīnu, kurā saspraustas krustnagliņas. Tas telpā izskatīsies gan koši, gan arī smaržos.

Lieli radošie eksperti ir tieši bērni. Dodiet viņiem uzdevumu veidot svētku rotājumus – izgriezt sniegpārsliņas, zīmēt svētku attēlus, līmēt un radīt telpas dekorus. 

Arī eglītes dekorēšanai var pieiet radoši, to rotājot ar iekārtiem valriekstiem, piparkūkām, vai arī dažādām dabas veltēm. 

Kur un kā svinēt svētkus?

Ne vienmēr nepieciešams svētkus svinēt tropu valstīs pie zilzaļo ūdeņu krastiem, bet priecāties var arī mājās, esot kopā ar tuvākajiem cilvēkiem svinīgi izrotātās telpās, pie klātiem svētku galdiem un malkojot karstvīnu, daloties ar pozitīvām emocijām, nevis koncentrēties tikai uz svētku dāvanām. Ģimenes lokā var lietderīgi izplānot laiku svētku spēlēm, laimes “liešanai”, dziesmu dziedāšanai, vai arī ierīkot jautru fotostūrīti un iemūžināt skaistas svētku bildes.

Iegūt svētku sajūtu var apmeklējot dažādus koncertus un citus publiskos pasākumus, no kuriem daudzi ir pieejami arī bezmaksas. Atliek vien sekot plaši pieejamai informācijai par svētku pasākumu programmām.

Galvenais der atcerēties, lai kur un ar ko svētki tiks svinēti, nezaudējiet harmonijas un miera sajūtu sevī, jo trauksme un stress mazinās svētku baudīšanas prieku.

Autors: Communications & Strategies

Darbību atjauno likvidētais modes zīmols “Sonia Rykiel”

Interneta veikala “Showroomprive” divi līdzīpašnieki trešdien paziņoja, ka atjaunos franču modes nama “Sonia Rykiel” darbību gandrīz piecus mēnešus pēc tiesas lēmuma, kas paredzēja tā likvidēšanu.

Tiesa trešdien ļāva pārdot modes nama aktīvus brāļiem Ērikam un Mišelam Dajāniem, kas ir divi no četriem “Showroomprive” līdzīpašniekiem.

Brāļi norāda, ka viņu mērķis būs veicināt “Sonia Rykiel” zīmola attīstību Francijā un ārvalstīs. Kā ziņots, Parīzes tiesa jūlijā nolēma likvidēt finanšu grūtībās nonākušo modes namu “Sonia Rykiel”. Šādu lēmumu tiesa pieņēma, jo modes namam nebija izdevies atrast pircēju.

Aprīlī modes nams tika pasludināts par maksātnespējīgu. Modes nama dibinātāja franču modes dizainere Sonja Rikjela nomira 2016.gadā 86 gadu vecumā.

Rikjela kļuva slavena 1962.gadā ar pieguļoša svītera dizainu, ko gadu vēlāk žurnāla “Elle” fotosesijā valkāja tolaik 19 gadus vecā franču popzvaigzne Fransuāza Ardī.

60.gados Rikjelas svīteri kļuva par sensāciju, un tos valkāja tādas slavenas sievietes kā Brižita Bardo, Odrija Hepbērna un Silvija Vartana.

1968.gadā Rikjela atvēra modes namu “Sonia Rykiel”. Lai arī apmēram 50 gadus ilgās karjeras laikā viņa izmēģināja citus materiālus un apģērba stilu, viņa vienmēr palika uzticīga trikotāžai.

Foto

Autors: nozare.lv

23.12.2019.

Kima Kardašjana dalījusies ar kādu “interesantu” ģimenes notikumu! (+VIDEO)

Realitātes šovu zvaigzne un 21. gadsimta modes ikona Kima Kardašjana nesen viesojusies Amerikā tik populārajā Elēnas šovā, kurā viņa padalījusies ar kādu interesantu notikumu.

Kimas Kardašjanas meita Norta, kurai ir vien 6 gadi, atteikusies fotogrāfēties ģimenes ziemassvētku fotogrāfijā. Ģimenes foto, kurš tiks izmantots Ziemassvētku kartiņām veidots mākslīgi, proti Norta mākslīgi ievietota ģimenes fotogrāfijā. Kima Kardašjana neuzskatīja, ka viņai būtu jāpiespiež meita fotogrāfēties, ja viņa to nevēlas, tomēr nākamajā dienā Norta uzstājusi, ka grib pozēt Ziemassvētku fotogrāfijā, par laimi fotogrāfs vēl bijis pilsētā, lai uzņemtu kartiņas foto. Kima šo rīcību nav uzskatījusi par meitas kaprīzēm, viņa neesot no tiem vecākiem, kas uzspiež savu…

Vai tu atbalsti šādu audzināšanu, vai Kimai vajadzēja rīkoties citādi?

Video

Autors: Dieviete.lv

Pēc Ziemassvētkiem iespējams neliels sals

Nākamās nedēļas otrajā pusē Latvijā gaidāms vēsāks laiks un gaisa temperatūra, visticamāk, noslīdēs nedaudz zem nulles, prognozē sinoptiķi.

Tuvākajās diennaktīs gaisa temperatūra būs +1..+7 grādi, palaikam gaidāms lietus un migla, pūtīs lēni vēji. Vairāk līs 24. un 25.decembrī, lielākais nokrišņu daudzums gaidāms Latgalē. No 26.decembra iespējams sniegs.

Nākamās nedēļas nogalē visā valstī iespējams neliels sals. Varbūtība, ka termometra stabiņš vietām noslīdēs zem -10 grādiem, ir maza. Prognozes gadumijai un janvāra sākumam ir dažādas – iespējams gan sals un sniegs, gan siltums un lietus.

Jau ziņots, ka pēdējos gados siltam decembrim nereti ir sekojis auksts janvāris vai februāris, taču sezonālās prognozes vēsta, ka nākamie pieci mēneši Latvijā caurmērā gaidāmi siltāki par normu.

Autors: nozare.lv

22.12.2019.

Megana Mārkla un Harijs pārkāpuši karalisko protokolu!

Megana Mārkla un princis Harijs nesen ir paziņojuši par savu kārtējo dīvaino lēmumu. Pāris ir pārkāpis karaliskās ģimenes protokolu, kas nav nekāds brīnums, jo šādas situācijas nav retums.

Megana un Harijs pārsteiguši savus fanus ar Saseksas hercogu Instagram konta izmaiņām. Tagad neviens vairs nevar apskatīt  fotogrāfijas vai video ierakstus, kuros Meganu Mārklu vai princi Hariju ir atzīmējuši citi cilvēki… Saseksas hercogu fani ir nonākuši pie secinājuma, ka Meganai un Harijam nav patikušas kādas fotogrāfijas, kurās atzīmēts karaliskais pāris.

Vairākiem karaliskās ģimenes pāriem ir savi Instagram profili, bet neviens no karaliskās ģimenes līdz šim nebija atļāvies šādi rīkoties. Piemēram, Keitas Midltones un prinča Viljama, kā arī pašas Lielbritānijas karalienes Elizabetes II sociālie konti nav noņēmuši opciju, ka fani vai kādas citas personas nedrīkstētu viņus ietagot bildēs un video. Šī nav pirmā reize, kad princis Harijs un Megana Mārkla sociālajos tīklos uzstāda paši savus principus. 2019. gada sākumā pāris pārtrauca sadarbību ar kopējo britu karaliskās ģimenes Instagram profilu, tagad Kensingtonas hercogiem pieder sākotnējais profils, bet Saseksas hercogi izveidoja savu. Viņi to pamatoja ar to, ka tas esot nepieciešams labdarības dēļ.

“Katru mēnesi mēs rādīsim un stāstīsim par tiem labdarības projektiem, kuros esam piedalījušies un tādā veidā cilvēkiem būs iespēja atbalstīt to, ko darām. Šādā veidā cilvēki varēs arī piešķirt lielu nozīmi labdarībai,” – tā profila izveidi paskaidroja Megana.

Vairāki Saseksas hercogu sekotāji ir nepatīkami pārsteigti, ka Megana un Harijs vēlas, lai redzami tikai sevis veidotajās publikācijās. “Dīvaini, ka citus viss apmierina, bet viņi ir bijuši tie, kas nolēmuši slēpt kaut kādas atsevišķas publikācijas”, “Tā ir tāda dīvaina vēlme “nodrošināties” nākotnei?”, “Negaidīts lēmums. Atkal Megana un Harijs dara kaut ko pa savam, sajūta, ka grib vinnēt konkursā “mēs atšķiramies no pārējiem”!”.

Vai tu saproti šādu rīcību, nereti taču tiekam ietagoti fotogrāfijās, kuras mums neglaimo?

Foto

View this post on Instagram

Today we look back to Christmas 2018, and The Duchess of Sussex's visit to Brinsworth House, a residential and nursing care home in Twickenham, owned and run by the Royal Variety Charity. Each year, the UK’s much beloved Royal Variety performance is held in aid of the Royal Variety Charity of which Her Majesty The Queen is Patron. Funds raised from the show and throughout the year, help entertainers from around the UK who need support and assistance as a result of old age, ill-health, or hard times. At Brinsworth House, The Duchess joined residents singing carols and making Christmas decorations, as she unveiled a traditional 'Royal plaque' which is proudly displayed on the entrance hall wall, not far from one marking the 1976 visit of Queen Elizabeth, the Queen Mother. Last Christmas, The Duke and Duchess of Sussex attended their first joint Royal Variety performance at the iconic London Palladium. Since HRH’s visit, the Royal Variety Charity has completely refurbished Brinsworth House’s kitchen and dining room, enabling residents to feel even more at home, in their new home. #RoyalVarietyPerformance @royalvarietyperformance Photo © PA

A post shared by The Duke and Duchess of Sussex (@sussexroyal) on

View this post on Instagram

As we continue to reflect on some of the organisations supported by The Duke and Duchess of Sussex, today we wanted to share more about @TheMayhew, an animal welfare charity which The Duchess became Patron of earlier this year. Mayhew believes in the power of community and the special bond between humans and animals, which is why their programming does not simply focus on rescuing animals but rather takes a more holistic approach to shaping the lives of pets and humans, alike. Their TheraPaws dogs and volunteers now visit not just care homes and hospitals, but also mental health facilities and youth groups – expanding the benefits of animal assisted therapy into much needed areas. They also work with the homeless community assisting with treatments and check ups for their pets so that the most vulnerable can trust that their pet will remain by their side. This year, Mayhew has continued its specialized work overseas, vaccinating more than 30,000 dogs against rabies and other diseases, and empowering locals to improve animal welfare humanely and sustainably. The Duchess is also proud that they are creating opportunities for women, with the female led vet team in Kabul neutering 2,500 dogs so far this year. As a long-time rescue dog owner, The Duchess of Sussex is proud to be Mayhew’s Patron and applauds them for the vital work that they do every day. Please visit @TheMayhew to learn more, as Mayhew continue their very important contribution to the community for all of us and the pets we hold dear. Photo © PA / Ivan Flores / Tamara Yoxall

A post shared by The Duke and Duchess of Sussex (@sussexroyal) on

Autors: Dieviete.lv

Friziere no Latvijas devusies iekarot Ameriku pasaules mēroga skaistumkonkursā (+FOTO)

Latviešu frizūru meistare, vadošā CHI BALTIC tehnoloģe, pasniedzēja un stiliste Kristīne Laizāne tika izvēlēta par vienu no frizieriem, kas pucēja dalībnieces prestižajā skaistumkonkursā “Miss Universe” jeb “Mis Visums”. Konkurss šogad norisinājās Atlantā, ASV.

Jāatzīst visā šī konkursa vēsturē, pirmo reizi kāds frizieris devās turp no Baltijas valstīm. “Tas bija liels gods un pagodinājums pārstāvēt Baltijas valstis un it īpaši Latviju tik liela mēroga pasākumā!” – atzīst Kristīne. 

Galerija

Dalībai konkursā Kristīni izvēlējies ASV matu kopšanas kosmētikas līdzekļu kompānija “Farouk Systems Inc.”, kas ir zīmolu “CHI” un “Biosilk” ražotāji, kā galveno iemeslu minot meistares profesionālās prasmes un veiksmīgo dalību nesen notikušajā pasaules frizieru konkursā “Finland Haircup” Somijā, kur friziere ieguva 2. vietu kāzu matu sakārtojumu kategorijā un 1. vietu vakara fizūru kategorijā. 

“Tajā brīdī es nemaz nespēju aptvert, ka pati varēšu tik liela mēroga pasākumā piedalīties. Tā kā pati esmu “CHI” ģimenē jau vairākus gadus, saprotu, cik liels gods bija saņemt šādu uzaicinājumu. Mēs esam liela komanda un ikviens mūsu komandā ir talantīgs meistars!”

“Darbojos aizskatuvē, intervijās, video filmēšanā un fotosesijās, kur modelēm veidojām frizūras. Kopumā piedalījās 90 dalībnieces no visas pasaules. Bija intensīvi, ātri jāstrādā, tajā pašā laikā neaizmirstot par kvalitāti un frizūras noturību. Visam bija jābūt augstā līmenī. Pieredze, kuru nekad neaizmirsīšu!” 

Dalībniecēm vairākās kārtās bija jāparāda žūrijai savi peldkostīmi, nacionālie tērpi un vakarkleitas. Katrai bija jāpiedalās fotosesijās, jāmāk atbildēt uz intervijas jautājumiem, jāapmeklē nodarbības, kurās mācījās vairākus noderīgus padomos un ieteikumus no pasaulslaveniem horeogrāfiem, pasniedzējiem, skatuves māksliniekiem. Noslēgumā bija jāatbild uz jautājumiem par sociālām tēmām, un viņām tika dota iespēja izskaidrot žūrijai, kāpēc tieši viņai ir jākļūst par “Miss Universe”. 

Informatīvi atbalsta Dieviete.lv

21.12.2019.

Dž.K.Roulinga izpelnījusies pārmetumus “transfobijā” (+VIDEO)

Britu rakstniece Dž.K.Roulinga izsaukusi transpersonu kopienas un citu aktīvistu sašutuma vētru, pēc tam kad ceturtdien tviterī bija paudusi atbalstu darbu zaudējušai pētniecei, kas bija apgalvojusi, ka cilvēki nevar mainīt savu bioloģisko dzimumu.

Globālās attīstības centrs martā atteicās pagarināt līgumu ar nodokļu eksperti Maju Forsteiteri.

Londonas tiesnesis šonedēļ atstāja spēkā lēmumu par viņas atbrīvošanu no darba.

“Tā ir kodola komponente viņas uzskatos, ka viņa vērsīsies pie cilvēka, viņu vērtējot atbilstoši tam dzimumam, kādu uzskatīs par pareizu, pat ja tas būs aizskaroši šī cilvēka cieņai vai radīs biedējošu, naidīgu, pazemojošu vai aizvainojoši vidi,” spriedumā skaidroja tiesnesis.

Reaģējot uz tiesas spriedumu, Roulinga tviterī ceturtdien ierakstīja: “Dēvējiet sevi, kā jūs gribat. Guliet ar jebkuru piekrišanu paudušu pieaugušo, kas jūs būs pieņēmis. Dzīvojiet vislabāko dzīvo mierā un drošībā. Bet atlaist sievieti no darba, jo viņa pauž uzskatu, ka dzimums ir reāls? #EsmuKopāArMaju #ŠīNavMācībuTrauksme.”

Kritiku Harija Potera grāmatu autorei, kas citkārt ir pazīstama ar saviem liberālajiem uzskatiem, paudusi arī ASV tiesību organizācija “Human Rights Campaign”.

“Transsieviete ir sieviete. Transvīrietis ir vīrietis. Nebināri cilvēki ir nebināri. Kopija: Dž.K. Roulingai.”

Rakstnieces pārstāvis sakariem ar presi paziņoja, ka nekādi citi komentāri šajā jautājumā netiks sniegti.

Video

Autors: nozare.lv/Dieviete.lv

Lielbritānijas parlaments pirmajā lasījumā atbalsta breksita vienošanos

Lielbritānijas parlamenta jaunais sasaukums piektdien pirmajā balsojumā atbalstījis premjerministra Borisa Džonsona panākto breksita vienošanos, sperot pirmo soli uz Eiropas Savienības (ES) pamešanu 31.janvārī.

Par valdības iesniegtā likumprojekta nodošanu izskatīšanai parlamenta apakšnamā un Lordu palātā nobalsoja 358 deputāti, bet pret to balsoja 234 likumdevēji.

Likums par izstāšanās vienošanos cita starpā nosaka, ka pārejas periodu pēc breksita, kas ilgs līdz nākamā gada beigām un kura laikā uz Lielbritāniju joprojām attieksies ES tiesību normas, nedrīkst pagarināt.

Opozīcijā esošo leiboristu līderis Džeremijs Korbins aicināja savas frakcijas locekļus balsot pret likumprojektu, apgalvojot, ka pastāv “labāks un taisnīgāks ceļš”, kā aiziet no ES.

Jau iepriekš tika prognozēts, ka Džonsonam būs viegli panākt breksita vienošanās apstiprināšanu, jo pagājušajā nedēļā notikušajās parlamenta pirmstermiņa vēlēšanās premjera vadītie konservatīvie izcīnīja pārliecinošu vairākumu.

Deputāti atbalstīja arī turpmāko likumprojekta izskatīšanas grafiku. Debates par to paredzētas 7., 8. un 9.janvārī, kad likumdevēji atsāks darbu pēc Ziemsvētku brīvdienām.

Valdība paudusi pārliecību, ka likums tiks galīgi apstiprināts savlaicīgi, lai Lielbritānija varētu pamest ES plānotajā termiņā – 31.janvārī.

Autors: nozare.lv

21.12.2019.

Kā saturīgi pavadīt ziemas brīvlaiku?

Ja vien ziemas brīvlaikā būtu sniegs, tad ilgi nebūtu jāprāto, ko darīt brīvdienās. Taču šogad ziema mūs nav pārāk lutinājusi ar sniegu un šķiet, ka plāns saturīgai laika pavadīšanai tomēr būs nepieciešams. Pārdomās par to, kā interesanti un pilnvērtīgi pavadīt skolēnu brīvlaiku, dalās Rimi Bērniem eksperti Klāvs un Lība Smildziņi. 

Pikoties, celt sniegavīrus, vizināties ragavās, taisīt sniega eņģeļus – Lība uzskaita daudzās nodarbes, kas darāmas, ja brīvlaikā sagaidītu sniegu. Klāvs savukārt slēpotu, snovotu un slidotu. Tā kā sniegu tik drīz nesola, Rimi Bērniem eksperti sagatavojuši dažādus brīvlaika pavadīšanas ieteikumus ko darīt, ja sniegu nesola.

Uz zoodārzu ziemā. Uz zoodārzu ierasts doties vasarā, taču ir vērts turp doties arī ziemā, jo ir dzīvnieki, kuru krāšņumu var novērtēt tieši aukstajā gadalaikā. “Tikai ziemā, šķiet, var ieraudzīt, cik krāšņa ir polārlapsa un cik koši ir sarkanie vilki,” prāto Lība, piebilstot, ka zoodārza apmeklējums ir vērtīgs arī ar to, ka vairākas stundas tiks pavadītas, pastaigājoties ārā. Kā ierasts, arī šogad no 20. decembra līdz 26. janvārim norisināsies “Ziemas naktis zoodārzā”, kuru ietvaros dārzā varēs uzturēties līdz pat plkst. 21.00. 

Ziemassvētku filmu vakars. Lība un Klāvs iesaka ģimenes vai draugu lokā sarīkot tematisku filmu vakaru. “Noskaņas radīšanai iesaku pagatavot kakao un uzcept piparkūkas,” rosina Lība. Ziemassvētku filmu klāsts ir plašs, piemēram, komēdijas – režisora Džona Favro “Elfs” un Rona Hauarda “Kā Grinčs nozaga Ziemassvētkus”. 

Vakariņu gatavošana vecākiem. “Vecāki noteikti priecāsies, ja darba dienu vakaros sagaidīsiet viņus mājās ar vakariņām! Daudz ēdienu recepšu, kas ir pa spēkam arī skolas vecuma bērniem, atradīsiet Rimi Bērniem mājas lapā, sadaļā “Uzturs’’,” stāsta Lība, norādot, ka daļu no šīm receptēm abi ar Klāvu ir izmēģinājuši.

Grāmatu lasīšana. “Reizēm ir slinkums pieķerties grāmatas lasīšanai, taču, kad tā izlasīta, ir gandarījums,” atzīst Klāvs un iesaka brīvlaikā izlasīt vismaz vienu grāmatu. Gan tāpēc, ka tas ir patiesi saturīgi pavadīts laiks, gan arī tāpēc, ka noderēs skolas vajadzībām. Viņaprāt, galvenais ir atrast tādu grāmatu, kas aizrauj. Klāvs šobrīd lasa Agatas Kristi kriminālromānus, savukārt Lība – Irēnes Cimmermanes “Mis Edisona. Mūsu ģeniālā, ķertā skolotāja”. Lība brīvlaikā plāno sarīkot grāmatu mainīšanos ar draudzenēm – viņasprāt, šis ir labs veids, kā nekļūdīties interesantas grāmatas izvēlē.

Mūzikas izlases veidošana. “Lai svētku reizēs nebūtu jālauza galva, kādu uzlikt mūziku, brīvlaikā var uztaisīt ģimenes Ziemassvētku mūzikas izlasi. To var darīt šādi – atlasa katra ģimenes pārstāvja mīļākās dziesmas, kas asociējas ar Ziemassvētkiem, un šo izlasi saglabā, piemēram, mūzikas straumēšanas vietnē “Spotify”,” iesaka Lība. 

Ekskursija pa Latviju ziemā. Latvija ir skaista ne vien vasarā, bet arī ziemā! Tāpēc kādā no ģimenes brīvdienām ir vērts doties ekskursijā pa Latviju. “Piemēram, vai esat izstaigājuši vienu no tradicionālajiem galamērķiem – Līgatnes dabas takas, kad kokos nav lapu?” jautā Klāvs un Lība.

Virtuālās spēles kopā ar tēti vai mammu. “Lai pieaugušie saprastu, kāpēc mums, bērniem, tik ļoti patīk spēlēt virtuālās spēles, jāuzaicina mammu un tēti uzspēlēt kopā! Jāierāda, piemēram, kā “Minecraft” var uzbūvēt savu sapņu māju,” iesaka Klāvs. 

Akvaparka apmeklējums. Taču, ja ziemas drēgnums licis par sevi manīt, Rimi Bērniem eksperti iesaka doties tur, kur vasara valda visa gada garumā – uz akvaparku. “Kārtīga izpeldēšanās, pirtis un citas piedāvātās izklaides iespējas vairos prieku gan bērniem, gan viņu vecākiem!” stāsta eksperte Lība.

Piedalīšanās labdarības akcijās. “Ziemassvētki ir lielisks laiks, lai novērtētu to, kas patiesi svarīgs,” noslēdz Klāvs un Lība, iesakot ziedot savu laiku, naudu vai kādas citas noderīgas dāvanas un uzburt svētku sajūtu arī līdzcilvēkiem, kuriem dzīvē nav tik ļoti paveicies. Rimi Bērniem eksperti aicina apmeklēt arī Ziemassvētku “Svētdieņus” Hanzas peronā, kas reizē kalpo arī kā labdarības akcijas “Eņģeļi pār Latviju” māja, kur būs iespējams iepriecināt daudzus bērnus un viņu vecākus, dāvinot pašu svarīgāko – veselību! Būs koncerti, izrādes un spēles, dažādi gardumi un Ziemassvētku tirdziņš. Ziemassvētku “Svētdieņi” Hanzas peronā notiks 22. un 29. decembrī no plkst. 11.00 līdz 20.00.

Autors: Rimi

Par “Gada Eiropas cilvēks Latvijā” atzīts mūziķis Ralfs Eilands

Ralfs Eilands atzina, ka bijis pārsteigts par savu nomināciju un atrašanos sabiedriskā balsojuma noslēdzošajā trijniekā. “Esmu pārsteigts, jo mans pirmais Eiropas darbs ir pēdējās vietas izcīnīšana Eirovīzijas dziesmu konkursā,” ironizējot par sevi, sacīja mūziķis.

Paziņojot titula ieguvēju, Valsts prezidents Egīls Levits sacīja, ka, lai arī mūziķis Eirovīzijas dziesmu konkursā ieguva pēdējo vietu, Latvijā viņš bija pirmais. “Ralfs Eilands – plaši pazīstams kā sabiedriski un pilsoniski aktīvs dziedātājs. Papildus mūziķa dotībām, viņa īpašais talants ir saprotamā valodā un veidā uzrunāt jauniešus par Eiropas vērtībām, būt par autoritāti laikā, kad tradicionālās autoritātes zaudē savas pozīcijas, būt populāram un izteikt nepopulāru viedokli,” sacīja valsts pirmā amatpersona.

Tāpat viņš norādīja, ka mūziķa aicinājums jauniešiem piedalīties Eiropas Parlamenta vēlēšanās bija ļoti svarīgs. “Briselē ar Latvijas politiķu līdzdalību pieņem lēmumus, kas vēl daudzus gadus ietekmēs dzīvi Latvijā. Aicinājums jauniešus piedalīties balsošanā bija būtisks, jo rezultāts atspēlēsies mums visiem. Tāpēc labāk ir iesaistīties, nekā palikt malā.”

Prezidents sacīja, ka nākamā gada sākumā uzaicinās mūziķi uz Rīgas pili, lai pārrunātu, kāds varētu būt Latvijas pienesums Eiropas Savienībā.

Savukārt mūziķis atzina, ka neesot sagatavojis runu, jo necerēja, ka šo titulu saņems. “Nākamreiz, kad jums kaut kas nesanāk, atcerieties manu zaudi un turpiniet cerēt, darīt. Reiz kādā intervijā teicu, ka mūzika nav mana dzīve. Tā ir lieta, kas patlaban man vislabāk sanāk. Pienāks laiks, kad es to nedarīšu. Mana dzīve ir mana ģimene, draugi un cilvēki, kas man ir apkārt. Es savā dzīvē cenšos darīt visu, lai vide man apkārt būtu patīkama,” sacīja Eilands.

Viņš teica, ka vēlas dzīvot sabiedrībā, kur cilvēkus nediskriminētu viņu ādas krāsas, seksuālās orientācijas vai citādības dēļ. Tāpat mūziķis aicināja cilvēkus, kuri izmanto sociālos tīklus, nepiedalīties linča tiesā, kur pret cilvēku izmanto to, ko viņš izdarījis tīņu vecumā.

“Nelinčojiet savus draugus. Dažādi viedokļi ir pašsaprotami! Izglītojiet, mīliet un cenšaties viņiem kaut ko iemācīt. Vēlos noslēgt savu sakāmo ar to, ko kādreiz dzirdēju “Fleetwood Mac” koncertā – mīliet un cieniet sevi, vienmēr apzinieties savu vērtību un nekad citiem neatdodaties par zemāku cenu. Tajā pašā laikā izturieties pret citiem cilvēkiem mīloši un cieņpilni,” sacīja mūziķis.

Kā ziņots, sabiedriskā balsojuma noslēdzošo trijnieku, kas pretendēja uz “Gada Eiropas cilvēks Latvijā” titulu, veidoja festivāla “Lampa” direktore un fonda atvērtai sabiedrībai “Dots” izpilddirektore Ieva Morica, filmas “Dvēseļu putenis” galvenā personāža atveidotājs, Eiropas Parlamenta vēstnieku skolas vēstnieks Oto Brantevics un Eilands.

Kandidātus šim titulam izvirzīja šogad rudenī un tos ar lielāko balsu skaitu iekļāva “Top10”. Bez jau minētajiem, “Top10” bija iekļauta arī Latvijas Žurnālistu asociācijas vadītāja Arta Ģiga, Latvijas vēstniece Lielbritānijā un Ziemeļīrijā Baiba Braže, filmas “Oļegs” režisors Juris Kursietis, Pasaules brīvo latviešu apvienības valdes priekšsēdētāja Kristīne Saulīte, ārsts, profesors Uģis Gruntmanis, kā arī Eiropas Komisijas ģenerālsekretāra pienākumu izpildītāja Ilze Juhansone un Cēsu novada domes priekšsēdētājs Jānis Rozenbergs (V).

Biedrība “Eiropas Kustība Latvijā” pēc iedzīvotāju balsojuma jau 22 gadu pēc kārtas piešķir titulu “Gada Eiropas cilvēks Latvijā”, ko saņem cilvēks, kurš ar saviem darbiem šajā gadā devis vislielāko ieguldījumu Latvijas vārda popularizēšanai Eiropā un Eiropas kopējo vērtību integrēšanai Latvijā. Pagājušajā gadā titulu saņēma pašreizējais Valsts prezidents Levits.

Foto

View this post on Instagram

Latvijas Valsts prezidents Egils Levits un gada Eiropas cilvēks Latvijā Ralfs Eilands! Sirsnīgs, mīļš visiem paldies par atbalstu! Es to ļoti augstu novērtēju un esmu Jums no visas sirds pateicīgs! Pēc Kaspara Breidaka izaicinājuma, 2020. gadā stādīšu kokus un braukšu muzicēt kādā bērnu namā. Pēc Egila Levita aicinājuma, došos uz Rīgas pili, lai ar viņu aprunātos par vairāku jaunu ideju realizāciju! Šogad es iestājos par draudzīgāku sabiedrību, brīžiem izteicu pat nepopulāru viedokli, kā arī ar domubiedriem palīdzēju apturēt ideju par koncertzāles būvniecību uz AB Dambja. Paklanos Jūsu priekšā un saku paldies, ka esat to novērtējuši! Tas mani iedrošina runāt un darīt vēl vairāk un skaļāk!

A post shared by Ralfs Eilands (@ralfseilands) on

Autors: nozare.lv

Sargies no gripas epidēmijas! Ieteikumi, lai sevi pasargātu

Šogad gripas epidēmija ir sākusies īpaši agri, jau 11. decembrī, un šobrīd tā turpina vērsties plašumā. Turklāt pirmssvētku rosība – publiskie pasākumi, tirdzniecības centru un citu sabiedrisku vietu apmeklēšana var ievērojami palielināt risku saslimt ar gripu un veicināt tās vispārējo izplatību. Kā pasargāt sevi un savu ģimeni no gripas, lai svētku laiku nepavadītu, cīnoties ar saslimšanu? Padomos dalās BENU Aptiekas farmaceite Zanda Ozoliņa.

Profilakses ABC

Par gripas profilaksi tiek runāts ik gadu, tomēr, kad atkal pienāk gripas epidēmija, daudziem no mums joprojām piemirstas paši profilakses pamati. Turklāt jāņem vērā, ka šogad gripas epidēmija ir mūs piemeklējusi jau pirms svētkiem, kas padara saviesīgos svētku pasākumus un ilgstošos dāvanu meklējumus lielveikalos un tirdziņos par īpaši bīstamiem riska faktoriem. Kādas pamatlietas būtu noteikti jāievēro šajā laikā?

  • Mazgājiet rokas! Par šo elementāro pamatnoteikumu šobrīd tik tiešām nedrīkstam aizmirst! Noteikti mazgājiet rokas ar ziepēm, pārrodoties telpās no āra apmeklējuma, pirms ēšanas, pēc šķaudīšanas, klepošanas un deguna šņaukšanas un citos brīžos pēc iespējamas saskaršanās ar slimību izraisītājiem.
  • Vēdiniet telpas! Īpaši, ja telpā uzturas vairāk cilvēku – tas var veicināt slimības izplatību, tādēļ gādājiet par labu gaisa kvalitāti telpās. Turklāt svaigs gaiss palīdzēs stiprināt Jūsu imunitāti.
  • Izvairieties no sabiedrisku vietu apmeklēšanas! Protams, svētku laikā to ir grūti īstenot, tomēr atcerieties, ka pārpildītie tirdzniecības centri un svētku pasākumi var ievērojami paaugstināt risku saslimt ar gripu. Tādēļ iespēju robežās ieteicams ierobežot uzturēšanos šādās vietās.
  • Nelietojiet kopīgus traukus! Svētku pasākumos tas var gadīties arī nejauši vai steigā, tādēļ pievērsiet īpašu uzmanību tam, kādus traukus lietojat! Tas ir ļoti aktuāli arī gadījumā, ja rīkojat svētku mielastu pie sevis mājās.
  • Sargiet sevi no saslimšanas! Šis noteikti nav piemērots brīdis eksperimentiem un aizmāršībai, tādēļ ģērbieties atbilstoši laikapstākļiem, nepakļaujiet sevi liekam saslimšanas riskam, izvairieties no visa veida saslimšanu veicinošiem faktoriem, arī stresa un neizgulēšanās.
  • Stipriniet imunitāti! Atcerieties, ka šobrīd īpaši svarīgs ir pilnvērtīgs uzturs. Ja nepieciešams – lietojiet vitamīnus! Neaizmirstiet par vērtīgajām dabas veltēm! Imunitāti stiprināt palīdzēs arī aktivitātes svaigā gaisā, pienācīga atpūta un veselīgs miegs.

Ko darīt, ja mājās kāds slimo ar gripu?

Z. Ozoliņa uzsver – ja kāds no mājiniekiem ir saslimis ar gripu, ir jāievēro īpaša piesardzība, lai slimība neizplatās arī uz citiem. Ja laboratoriski vai ģimenes ārsta praksē apstiprina saslimšanu ar gripu, būtu ieteicams pacientu izolēt. Protams, kad esi saslimis, liekas, ka tuvinieku atbalsts dziedē vairāk nekā zāles, taču būtiski ir apzināties, ka ar saskarsmi mēs nododam savu saslimšanu otram. Tāpēc, ja ģimenē ir vairāki bērni, saslimšanas gadījumā ieteicams atrasties katram savā istabā.     

Dabas veltes – profilaksei un ārstēšanai

Lai arī ziemā mums ir pieejams krietni mazāk vietējo dabas velšu, kas varētu palīdzēt mums stiprināt imunitāti un noderēt atveseļošanās procesā, ir pieejami daudzi dabīgie līdzekļi, kas šobrīd mums var būt ļoti noderīgi. Cidoniju un dzērveņu morss satur ļoti daudz C vitamīna, kas ir efektīvs cīņā pret vīrusu saslimšanām. Ieteicams lietot plūškoka saturošus uztura bagātinātājus, kas ir dabīgie imūnmodulatori. 

Taču, ja slimība jau ir iestājusies, būs nepieciešami recepšu medikamenti, ko izrakstīs Jūsu ģimenes ārsts. Recepšu zāles lielākā devā jālieto slimniekam, bet pārējiem ģimenes locekļiem ieteicama profilaktiska šī medikamenta lietošana. 

Kā pasargāt pašus mazākos?

Bērnudārzā mūsu mazākie ģimenes locekļi pavada teju visu dienu, tādēļ, bērnudārzā parādoties gripai, tās izplatības risks ir ļoti augsts. Lai izvairītos no saslimšanas ar gripu un citiem vīrusiem, ieteicams jau laicīgi stiprināt imunitāti pirms došanās uz dārziņu, piemēram, lietojot deguna ziedes, kam piemīt antivirāla darbība. Atgriežoties mājās, vienmēr jānomazgā rokas un jāmāca to darīt arī bērniem. Ārsta kompetencē būs ieteikums bērna vakcinācijai pret gripas vīrusu, izvērtējot visus aspektus. 

Spēku atgūšana pēc slimības

Viena no svarīgākajām lietām, ko paturēt prātā: gripas ārstēšanai ir nepieciešams miera režīms! Arī tad, kad slimība jau atkāpusies, ir jāievēro mērenība un jāļauj savam organismam pilnvērtīgi atjaunot spēkus. Atgūties palīdzēs pilnvērtīgs, vitamīniem bagāts uzturs, kā arī ieteicams lietot imunitāti spēcinošos līdzekļus. Par labu nāks arī mērena  fiziskā slodze un pilnvērtīgs miegs.

Sargiet sevi un esiet veseli gan svētkos, gan ikdienā!

Autors: Benu Aptieka

Nav ideju, kur svinēt Jauno gadu? Dodies uz Jaunā gada sagaidīšanas svinībām viesnīcā Port Hotel

Viesnīca “Port Hotel” ielūdz uz jaunā 2020.gada sagaidīšanas svinībām! “… ES ŠONAKT SĒDĒŠU UZ JUMTA” kopā ar Andri Bērziņu.

Vai tev jau ir ideja, kur svinēsi Jauno gadu? Mums tev ir lieliski piedāvājumi! Viesnīca “Port Hotel” piedāvā divus Jaunā gada pasākumus. Ja vēlies romantiskas vakariņas un atpūtu kopā ar ģimeni vai mīļoto cilvēku, tad tev noteikti patiks Jaunā gada svinības “… ES ŠONAKT SĒDĒŠU UZ JUMTA” kopā ar Andri Bērziņu. Pasākumā gaidāmas vakariņas, šampānietis un salūts!

SĀKUMS 22.00
Ierašanās no plkst. 20.00

IEEJAS MAKSA :
Restorāns : 1. stāvs – 65, – EUR; 2. stāvs – 55, – EUR;
Bērniem no 3 gadu vecuma līdz 12 gadu vecumam – 25, – EUR

Ja tu ilgojies pēc. trakas ballītes, kurā izdejoties, tad tev noteikti patiks DISKO BALLĪTE “BAHAMA MAMA”. Svinībās būs dažādi kokteiļi, pārsteigumi, laimīgās stundas un izlozes! 

SĀKUMS 22 : 00

MAKSA : 20, – EUR (iekļauts Bahamas kokteilis), 40,- EUR (Bahamas uzkodas, Bahamas kokteilis, vieta pie galdiņa)

Seko “Port Hotel” Facebook:

????JAUNĀ GADA SAGAIDĪŠANA VIESNĪCĀ PORTO RESORT!????DISKO BALLĪTE "BAHAMA MAMA"???? SĀKUMS 22 : 00✅MAKSA : 20, – EUR…

Geplaatst door Porto Resort op Woensdag 11 december 2019

 

Biļešu iegāde un vairāk informācijas:
Tel. 27 41 99 99, epasts : info@porthotel.lv; info@portoresort.lv

Rezervējot galdiņu kādā no pasakumiem, nosauc paroli Dieviete.lv

Informatīvi atbalsta Dieviete.lv

19.12.2019.

Supermena apmetnis pārdots izsolē par gandrīz 200 000 ASV dolāru! (+VIDEO)

Supermena pirmais apmetnis, ko viņa lomas tēlotājs valkāja kinofilmā, ir pārdots retu Holivudas relikviju izsolē par gandrīz 200 tūkstošiem ASV dolāru, otrdien paziņoja izsoļu nams “Julien’s Auctions” Losandželosā.

Apmetnis, kuru filmā “Supermens” (“Superman”) bija valkājis supervaroņa lomas atveidotājs Kristofers Rīvs, pirmdien tika nosolīts par 193 750 dolāriem.

Uzņemot šo 1978.gadā izlaisto filmu, tika izmantoti pavisam seši apmetņi. “Julien’s Auctions” izsolē pirmdien tika pārdotas apmēram 400 kino relikvijas.

Starp nosolītajiem priekšmetiem bija daudzi franšīzes “Zvaigžņu ceļš” (“Star Trek”) filmu kostīmi. Uniforma, kuru bija valkājis Patriks Stjūarts kapteiņa Žana Lika Pikāra lomā, tika pārdota par 28,8 tūkstošiem dolāru, bet Leonarda Nimoja valkātais Romulana kostīms no filmas “Zvaigžņu ceļš: Nākamā paaudze” (“Star Trek: The Next Generation”) ieguva pircēju par 20 000 dolāru.

Dena Ekroida kombinezons no filmas “Spoku mednieki II” (“Ghostbusters II”) tika pārdots par 32 000 dolāru.

Video

Autors: nozare.lv/Dieviete.lv

Horoskops: kādus mērķus sev uzstādīt 2020.gadā?

Decembris simbolizē pārmaiņas kā dabā, tā cilvēkos. Tas var būt labs laiks, lai pamēģinātu kaut ko jaunu, dotu iespēju kādam cilvēkam, kurš jau sen to ir pelnījis, vai iespēju pašam sev. Ziema ir pēdējais laiks, kad var salikt vienkopus gada laikā pārdzīvoto, izsvērt to, kas bijis un, kas vēl priekšā. Lai kas būtu tā mazā, grauzošā sajūta dziļi sirdī, ir pēdējais laiks tikt no tās vaļā. Jānopurina viss, kas nospiež plecus un jācenšas koncentrēties uz tām lietām un cilvēkiem, kuri palīdz Jums augt un attīstīties.

Lai arī horoskopi ne vienmēr precīzi atklāj visu patiesību, tā ir iespēja mēģināt labāk iepazīt gan sevi, gan citus. Katras zīmes pārstāvjiem ir savas problēmas (lielākas vai mazākas), ja paši baidāmies atklāties savās emocijās, tad šis varētu būt kā neliels iedvesmas avots šo problēmu risināšanā.

Auns (21. marts – 19. aprīlis)

Šai zīmei un tās pārstāvjiem visai raksturīga problēma ir censties uzņemties vairāk pienākumu, nekā fiziski iespējams paveikt.

Auniem ir augstas prasības kā pret sevi, tā pret saviem partneriem, tādēļ Aunu dzīve bieži vien ir stresa pilna. Dažbrīd liekas, ka Auns nekad nebūs apmierināts ne ar savu, ne sava partnera sniegumu. Auniem patīk būt atbildīgiem un viņi ir priecīgi, ja var uzņemties vadību. Auniem ir svarīgi attiecībās būt atklātiem, šīs zīmes pārstāvji citreiz var atdot sevi visu, bet reti kad saņem atpakaļ tikpat daudz, cik snieguši. Auniem būtu jāmēģina mazliet atlaist grožus un ļaut lietām ritēt savu gaitu, necensties kontrolēt katru sīkumu, kurš notiek viņu dzīvē.

Auna galvenais pašmērķis ir izveidot tādu dzīvi, no kuras atvaļinājums nav vajadzīgs.

Vērsis (20. maijs – 20. aprīlis)

Lielāko izmisumu Vērši piedzīvo tad, kad viņu smagi ieguldītais darbs neatmaksājas. Vēršiem nav saprotams – Ja es visu daru pareizi, kādēļ lietas nenotiek tā, kā es to biju iztēlojies?

Vērši vienmēr cenšas saglabāt kontroli pār situāciju, bet visbiežāk ātri pazaudē šo kontroli, kad runa ir par mīlestību.

Vēršiem nepatīk pārmaiņas, tādēļ šīs zīmes pārstāvjiem parasti ir visai ilgs adaptācijas process. Vēršiem jāsaprot, ka viņu laime ir kļuvusi par ķīlnieku, situācijā, kad nepieciešamo pārmaiņu ieviešana prasa ilgu laiku. Ir jārīkojas tagad, nevis pēc piecām minūtēm, pāris dienām vai gadiem.

Dvīņi (21. maijs – 20. jūnijs)

Dvīņiem nav daudz pacietības. Viņi labprātāk strādās vienatnē, esot paši sev priekšnieki, nekā komandā.

Dvīņi tiecas pēc pilnības visā, ko viņi dara. Šīs zīmes pārstāvju vidū ir ārkārtīgi daudz perfekcionistu, bet diemžēl konstantas laimes sasniegšana lielākoties ir vien sapņu līmenī. Dvīņiem vienmēr šķiet, ka viņiem vēl ir vajadzīgs kaut kas vai kāds, pat tad, ja viņiem jau ir daudz.

Viņiem pašiem jāuzmanās no sava garastāvokļa svārstībām un no sevis maldināšanas.

Dvīņi paši visdrīzāk nemaz nav pamanījuši, cik ļoti mainās viņu garastāvoklis un attieksme pret citiem cilvēkiem vienas dienas laikā, tomēr mainās un kā vēl mainās. Tādēļ šīs zīmes pārstāvjiem jāuzmanās un jāmēģina neizgāzt savu stresu uz cilvēkiem, kuri to nemaz nav pelnījuši.

Vēzis (21. jūnijs – 22. jūlijs)

Var teikt, ka Vēzis ir pār-laimīgs tajās reizēs, kad cilvēki apkārt un arī darbs daudz maz apmierina. Tomēr Vēžiem raksturīgas ir garastāvokļa dienas, kad viņi noklusē visas savas emocijas un pārdzīvojumus un savās sajūtās nedalās ne ar vienu.

Reti kurš patiešām zina, kā patiesībā jūtas Vēzis. Cilvēki lielākoties zina, ka Vēži ir jautri, patīkami cilvēki, bet viņi arī zina, ka Vēži vienmēr kādu daļu no padomātā noklusē. Tādēļ Vēžiem būtu vairāk jācenšas dalīties savās izjūtās.

Vēžiem visai bieži ir divas stadijas – viņi kož mēlē, lai nepateiktu visu, ko patiesībā vēlas sacīt, vai arī viņi izliekas, ka vispār neko nav dzirdējuši.

Vēžiem nepatīk konfrontācijas, bet savu bagātīgo emociju dēļ viņu nodomi var tikt izjaukti, kā rezultātā konfrontācijas ir neizbēgamas.

Vēžiem pašiem sev jāuzdod jautājums – vai savā dzīvē esmu laimīgs? Kā arī jāmeklē risinājumi kā esošo situāciju uzlabot. Vēži neprot slēpt savas emocijas, tādēļ viņiem vienmēr jāatceras, ka citi cilvēki ar šīm emocijām tiks ietekmēti.

Lauva (23. jūlijs – 22. augusts)

Citreiz Lauvas melo paši sev, viņu kļūda ir likt kārotās lietas, pāri pašu laimei. Lauvu koncentrēšanās uz materiālo vērtību iegūšanu, neļauj tiem sasniegt emocionālo atbrīvotību.

Lauvām nekad nebūs gana ar jau gūto mīlestību, rūpēm un uzmanību. Šīs zīmes pārstāvji arī nekad nejutīs pašpietiekamību. Pat tad, ja Lauva būs sasniedzis visu, ko vēlējies, vienmēr šķitīs, ka kaut kā pietrūkst.

Lauvas strādā pārmērīgi daudz, bet citreiz būtu ieteicams apstāties un padomāt – kam tas viss un, vai šāda sevis noslogošana ir tā vērta. Ja šī sevis nodarbināšana ir domāta vien sev pašam  – ļoti labi, bet, ja tas ir tādēļ, ka Lauvai nepieciešama papildu uzmanību vai kādu citu novērtējums, jājautā vai ieguldītās pūles un zaudētais laiks ir tā vērts.

Lauvām uzmanīgi jāizvēlas projekti, kuros tās iesaistās, ir uzmanīgi jāizvērtē šo projektu nepieciešamība Lauvas dzīvē.

Jaunava (23. augusts – 22. septembris)

Jaunavas parasti nevēlas to, ko var iegūt viegli un bez sarežģījumiem. Šīs zīmes pārstāvjiem patīk pacīnīties par saviem sasniegumiem. Jaunavas kā neviena cita zīme perfekti atpazīst vainas apziņu citos cilvēkos, tādēļ paši vienmēr cenšas runāt tikai taisnību.

Cilvēki novērtē Jaunavu teikto, jo zina, ka šīs zīmes pārstāvji runās tikai patiesību, šī iemesla dēļ Jaunavām apkārt ir tikai lojāli cilvēki.

Jaunavām jāmācās izrādīt savas emocijas. Šīs zīmes pārstāvji labi reaģēs uz dažāda veida pavēlēm, bet tai pat laikā nespēj līdz galam atklāt paši savas emocijas. Jaunavas labprāt izrādīs savu pieķeršanos, bet viņi bieži nesaprot, ka citiem viņu pieķeršanās un tās izrādīšana nav tik viegli izprotama un atpazīstama.

Svari (23. septembris – 22. oktobris)

Svari ir mūžīgos meklējumos, šīs horoskopa zīmes vienmēr meklē kaut ko, ko mīlēt, bet reti kad spēj koncentrēties uz kaut vienu no visiem variantiem. Svari tiecas pēc balansa, kuru atrast bieži vien ir gandrīz neiespējami. Harmonija jebkura veida attiecībās Svariem ir ārkārtīgi svarīga. Šīs zīmes pārstāvji visai bieži cīnās ar nespēju izlemt – viņi nezina, ko viņi vēlas, bet viņi arī nezina, ko viņi nevēlas.  Visai bieži sastopama atbilde no Svaru puses ir “varbūt.”

Svari, neatkarīgi no sava vecuma, cenšas palikt jautri un jauneklīgi. Svariem ir lieliska rakstura īpašība – redzēt tālāk un plašāk aiz sava redzesloka, tomēr viņiem jāmācās pieņemt un paciest lietas, kuras viņiem liek justies neērti.

Dzīve ne vienmēr viss notiek tā, kā mēs vēlētos, tādēļ ir svarīgi citreiz pieņemt un samierināties ar lietām, kuras vismaz sākotnēji nešķiet tik draudzīgas un patīkamas.

Skorpions (22. oktobris – 21. novembris)

Pārsteidzoši, cik ļoti daudz Skorpioni ir gatavi dot citiem, žēl, ka šīs nesavtības dēļ Skorpioni nemana, cik daudz laika un pūļu ir patērējuši. Skorpionam nav vienmēr jābūt pasaules glābējam, lai arī šīs zīmes pārstāvjiem patīk tādiem būt, būtu jāsaprot, ka arī citi ir gatavi palīdzēt pašiem Skorpioniem, vien tiem citiem ir jāļauj palīdzēt.

Skorpioniem biežāk vajadzētu darīt to, kas pašiem šķiet interesants un svarīgs, jo šīs zīmes pārstāvjus visai bieži gadās redzēt citu cilvēku sapņu un ideju īstenošanā.
Skorpioniem ir vajadzības, kuras brīžos, kad Skorpions iemīlas, tiek pastumtas maliņā, tādēļ Skorpioni ir ārkārtīgi lojāli pret saviem partneriem.

Skorpioni nedrīkst baidīties no savām emocijām, tām ar drošsirdību jāstājas pretī, jo savādāk Skorpioni turpinās slēpties, bet agri vai vēlu tas, kas tika tik cītīgi norakts zemapziņā, nāks gaismā.

Daudzi Skorpioni atsakās uzsākt darīt kaut ko, kas viņus mazliet biedē, Skorpioni ir tendēti bēgt. Arī gadījumos, kad Skorpionam konkrētā situācija ir svarīga, bet, lai to atrisinātu ir jāpārvar kādi šķēršļi, Skorpions izvēlēsies atteikties no idejas kā tādas.

Strēlnieks (22. novembris – 21. decembris)

Strēlnieks kļūst saīdzis, ja viņa dzīvē trūkst piedzīvojumu, tādēļ šīs zīmes pārstāvji regulāri meklē jaunas iespējas un iespaidus. Tie, kuri pārstāv Strēlnieka zodiaka zīmi, bieži vien nepamana kā paskrējis laiks. Te vasara sākās, te tās vairs nav, visbiežāk tas notiek tādēļ ka Strēlnieki gatavi iesaistīties jebkurā “celies un ej pasākumā,” arī tad, ja konkrētais pasākums varbūt nav tas, kura dēļ būtu vērts censties, šīs zīmes pārstāvjiem nemitīgi nepieciešams kaut kas jauns un aizraujošs, cilvēki, situācijas utt.

Strēlniekam patiks, ja vienai dienai tiks ieplānotas daudz un dažādas aktivitātes, bet tām nav obligāti jābūt perfektā kārtībā, tikpat labi Strēlnieks piekritīs dažādām negaidītām avantūrām.

Strēlnieks nemitīgi ir izslāpis pēc mīlestības, bet pārāk bieži kļūdās meklējot to neīstajās vietās. Sākotnēji šīs zīmes pārstāvji var šķist ļoti sarežģīti, dažreiz arī mazliet nejūtīgi cilvēki, bet tiklīdz Strēlnieks iemīlas kādā, viņš kā cilvēks mainās.

Strēlnieks ir gatavs iesaistīties un atsevišķos gadījumos atdot sevi visu, bet galvenais ir uzmanīties no nepareizajiem cilvēkiem, kuri var sāpināt un ātri vien pagaisināt Strēlnieka labo enerģiju dažādos ikdienišķos sīkumos.

Mežāzis (22. decembris – 19. janvāris)

Mežāži ir prasīgi kā pret svešiniekiem, tā pret sev tuviem cilvēkiem.

Mežāži paši sev uzstāda augstas prasības, kādēļ viņiem ir grūti atpūsties un atbrīvoties. Citreiz darbs patiešām ir visa pasaule, bet ir jāspēj atrast laiks savām personīgajām interesēm. Jāsaprot, ka gūt panākumus var arī tad, ja nestrādājam 24/7, bet citreiz atļaujamies arī atpūsties.

Mežāžiem jāmācās pastāvēt par lietām, kuras viņiem ir patiešām svarīgas. Lai arī pašiem Mežāžiem bieži liekas, ka viņi ir galvenie un noteicēji it visā, ļoti bieži ir cilvēki, kuri tik un tā pamanās kāpt Mežāžiem uz galvas. Gadās, ka Mežāži paši to pat nepamana.

Ūdensvīrs (20. janvāris – 20. februāris)

Ūdensvīri ir unikāli, viņus ir sarežģīti salīdzināt ar jebkuru citu zīmi. Ūdensvīri nav tendēti un arī paši necenšas tiekties veidot konstantas, noturīgas attiecības. Šīs zīmes pārstāvji pārāk bieži un pārāk daudz domā par mīlestību. Ūdensvīri vairāk par visu vēlas atrast īsto un vienīgo mīlestību, bet, tieši tādēļ viņi cenšas pārāk daudz, jo tai īstajai mīlestībai jātiek atrastai dabiski.

Ūdensvīriem ļoti svarīga ir karjera, šīs zīmes pārstāvji var apņemties veikt kādu darbu, vai būt kopā ar kādu cilvēku uz ilgāku laika periodu, bet, lai tas notiktu, tam patiešām ir jābūt īstajam cilvēkam un īstajam darbam. Kad šāds cilvēks un šāds darbs tiks atrasts, Ūdensvīrs pats to sapratīs acumirklīgi.

Ūdensvīram ir svarīgi spēt balansēt emocijas un praktiskumu, neļaujot abām lietām pārāk pārklāties vienai pār otru.

Zivis (19. februāris – 20. marts)

Zivīm ir raksturīga nomoda aizsapņošanās, kādēļ realitāti šiem cilvēkiem ne vienmēr ir viegli pieņemt. Zivīm būtu jāsaprot, ka dzīvē ir gan kāpumi, gan kritumi, tādēļ jākoncentrējas uz nākotnes izveidi par tādu vietu, kurā pašām Zivīm būtu patīkami atrasties. Tagadnē zivīm jāmēģina atrast tāda vieta (darbs, cilvēki), kur viņi daudz maz iederētos, pretējā gadījumā Zivis pilnībā atteiksies no realitātes pieņemšanas.

Ja Zivis iemīlas, viss pārējais kļūst mazsvarīgs. Šīs horoskopa zīmes pārstāvjiem ir svarīgi uzbūvēt stabilu ligzdiņu, lai gan viņš pats, gan viņa partneris justos droši, ja gadītos nokrist.

Zivis nemīl drāmas, bet citreiz drāma pati seko Zivij. Diemžēl šis nav lauciņš, kur Zivis pratīs izveicīgi aizpeldēt prom, var gadīties, ka šīs zīmes pārstāvji, pašiem negribot un pat nesaprotot, pilnīgi nejauši iznīcina labās lietas sev apkārt.

Zivīm būtu jāuzmanās no savas impulsivitātes. Ja Zivīm ir neizdevusies diena, tad var gadīties, ka tā kļūs neizdevusies arī visiem citiem, jo Zivis, pašiem negribot, izspļaus kādu dzēlīgu teikumu vai piezīmi.

Autors: Dieviete.lv

Katru gadu vidēji 50 bērniem tiek diagnosticētas hematoonkoloģiskās saslimšanas (+VIDEO)

Katru gadu vidēji 50 bērniem tiek diagnosticētas hematoonkoloģiskās saslimšanas, kas ģimenei nozīmē ne tikai milzīgu emocionālo pārdzīvojumu, neziņu un bailes, bet arī ievērojamas ārstēšanas izmaksas, ko ne vienmēr pilnībā sedz valsts. Tāpēc, lai aktualizētu bērnu onkoloģijas tēmu Latvijā, kā arī aicinātu sabiedrību iesaistīties un atbalstīt mazos pacientus un viņu ģimenes, labdarības kampaņas Ar sirsnību pret slimību! Ziedo kopā ar BENU! ietvaros, BENU Aptiekas podkāstā par bērnu onkoloģiju Latvijā sarunājās Bērnu slimnīcas fonda (BSF) izpilddirektore Agneta Didrihsone, labdarības kampaņas vēstnese un jaunā ārste Katrīna Puriņa-Liberte un māmiņa, kas savā ģimenē ir pieredzējusi bērna saslimšanu ar onkoloģiju, Mareta Bērziņa-Meirāne.

Bērnu slimnīcas fonds – atbalsts bērniem un ģimenēm

Ikdienā, cieši sadarbojoties ar Bērnu klīnisko universitātes slimnīcu (BKUS), BSF rūpējas par bērnu veselību un sniedz nozīmīgu atbalstu vecākiem. BSF izpilddirektore Agneta Didrihsone skaidro, ka BSF visbiežāk sniedz atbalstu brīžos, kad kāda izmeklējuma veikšanai vai medikamentu iegādei nav pieejams valsts atbalsts. Otrs gadījums, kad BSF palīdz bērniem un viņu ģimenēm, ir situācijas, kad konkrētais medicīniskais pakalpojums Latvijā nav pieejams un ģimenei ir jāmeklē iespējas ārvalstīs. A. Didrihsone norāda, ka BENU Aptiekas organizētajā labdarības akcijā divu gadu laikā saziedotie 45 tūkstoši ir palīdzējuši ļoti daudziem mazajiem pacientiem un ģimenēm, kuras ir piedzīvojušas bērnu onkoloģiskās saslimšanas. Līdz šim saziedotie līdzekļi ir izmantoti medikamentu iegādei, dažādiem diagnostikas veidiem un ārvalstīs veiktajiem izmeklējumiem. Tāpat līdzekļi ir seguši tādas šķietami elementāras izmaksas kā bērnu medicīniskās vēstures tulkošana angļu valodā. BSF izpilddirektore skaidro, ka mazo pacientu vecākiem BSF iesaka vērsties BKUS ārsti, kuri sniedz attiecīgas rekomendācijas par to, ka bērnam un ģimenei ir nepieciešams atbalsts. Tāpat vecāki ir aicināti sazināties ar BSF pārstāvjiem, izmantojot BSF mājaslapā publicēto kontaktinformāciju. 

Bērnu onkoloģija – bailes, neziņa un informācijas trūkums

Mareta Bērziņa-Meirāne savā ģimenē bērnam ir pieredzējusi onkoloģisku saslimšanu. Šī diagnoze tika noteikta BKUS, kur ļoti ātri un operatīvi tika veikti visi nepieciešamie izmeklējumi un sākta terapija. Vienlaikus mamma atklāj, ka informācijas par bērnu onkoloģiju latviešu valodā ir ļoti maz, tāpēc nākas to meklēt svešvalodā. Vārdu “vēzis” ir dzirdējuši visi, bet skaidras un saprotamas informācijas latviešu valodā par to, kas tas ir, kāda ir ķīmijterapija un kā tā darbojas šūnu līmenī, nav. M. Bērziņa-Meirāne uzsver – ir ļoti svarīgi, ka uzreiz pēc diagnozes uzzināšanas ģimene, kura piedzīvojusi bērna onkoloģisku saslimšanu, saņem gan emocionālo, gan informatīvo atbalstu, piemēram, par to, kas ir ķīmijterapija, kā tā notiks un kādas izmaiņas gaidāmas ikdienā. BSF ir bijis nozīmīgs finansiālā, emocionālā un informatīvā atbalsta punkts gan M. Bērziņas-Meirānes ģimenē, gan arī citās viņai pazīstamās ģimenēs, kas ir piedzīvojušas bērnu onkoloģiju. Mamma atklāj, ka pēc bērna diagnozes uzzināšanas arī viņas draugu un paziņu lokā cilvēku, kuriem ir bijusi līdzīga pieredze, kļuvis vairāk, jo tieši dalīšanās pieredzē un savstarpējs atbalsts ir tas, kas palīdz pārvarēt emocionāli grūtos brīžus un virzīties uz priekšu.

Būt kampaņas vēstnesei – aktualizēt, izglītot un neļaut būt vienaldzīgiem!

Jaunā ārste Katrīna Puriņa-Liberte jau no labdarības kampaņas Ar sirsnību pret slimību! Ziedo kopā ar BENU! pirmsākumiem ir tās vēstnese. Viņa izvēlējās kļūt tieši par šīs labdarības akcijas vēstnesi, jo uzskata, ka viņas kā ārstes pienākums ir ne vien palīdzēt pacientiem, bet arī aktualizēt dažādas ar veselību saistītas tēmas un sniegt sabiedrībai uzticamu informāciju. Tāpat K. Puriņa-Liberte atklāj, ka bērnu onkoloģija ir emocionāli ļoti smaga tēma, par ko daudzi labāk izvēlas nerunāt, tomēr būtu jārīkojas tieši pretēji – šī ir viena no tēmām, par kuru būtu jārunā, un jāveicina sabiedrības atbalsts mazajiem pacientiem un viņu ģimenēm.  

Veiksmīgas ārstēšanas pamats – visu iesaistīto pušu sadarbība

K. Puriņa Liberte skaidro – viens no biežākajiem mītiem ir tas, ka onkoloģiskās saslimšanas nav ārstējamas, proti, daudzi, izdzirdot vārdu “vēzis,” to uztver kā neatgriezenisku spriedumu, lai gan, laicīgi diagnosticējot onkoloģiskas saslimšanas, ir labas iespējas tās apturēt. Vienlaikus jāņem vērā, ka bērnu onkoloģija ir specifiska, jo vēža formas, ko atklāj bērniem, parasti ir ļoti agresīvas. Tāpēc šajos gadījumos ārstu operatīvs darbs, ārstu, māsu un ģimenes sadarbība ir īpaši svarīgi. K. Puriņa-Liberte piebilst, ka, ņemot vērā onkoloģisko slimību ārstēšanas ilgumu un emocionālo smagumu, būtu svarīgi, ka ārstēšanas procesā tiek piesaistīta vēl kāda atbalsta persona, piemēram, mediators vai psihologs, kas nomierinātu vecākus un palīdzētu uz ārstēšanas procesu paraudzīties no visiem aspektiem. Savukārt M. Bērziņa-Meirāne uzsver, ka ļoti svarīgi ir sadarboties un paļauties uz ārstējošo ārstu, un neaizmirst, ka vecākiem un ārstiem ir kopīgs mērķis – palīdzēt bērnam atgūt veselību. Mamma aicina nepaļauties uz dažādiem “brīnumlīdzekļiem” vai padomiem no malas, bet gan rūpīgi sekot ārstējošā ārsta norādēm. 

Iespēja palīdzēt ikvienam

BSF izpilddirektore A. Didrihsone norāda, ka 2019. gadā BSF ir palīdzējis 31 bērnam. Vienlaikus viņa atklāj, ka katru gadu no jauna hematoonkoloģiskas saslimšanas tiek diagnosticētas aptuveni 50 jauniem pacientiem. Tas nozīmē, ka palīdzība ir nepieciešama katru gadu, un ir būtiski, ka uzņēmumi un sabiedrība kopumā nav vienaldzīgi un palīdz mazo pacientu ārstēšanā. A. Didrihsone uzsver, ka BSF pārstāvji patiesi priecājas katru reizi, kad pie viņiem vēršas kāds uzņēmums un seko BENU Aptiekas piemēram, jo tas palīdz bērniem atgūt pašu svarīgāko – veselību, bet ģimenēm laimi un sirdsmieru.

Uzzini, kā Tu vari iesaistīties un palīdzēt mazajiem pacientiem!

Ikviens BENU Aptiekas lojalitātes kartes īpašnieks līdzekļus, kas par pirkumu uzkrāti BENU Aptiekas lojalitātes kartē, var ziedot BSF, izmantojot BENU Aptiekas mobilo aplikāciju. Tajā, dodoties uz uzkrāto punktu sadaļu, ziedojumu var veikt vien dažu sekunžu laikā, izvēloties vēlamo ziedojumu apmēru, – iespējams ziedot gan visu uzkrājumu, gan daļu no tā. Ziedojumu var veikt arī jebkurā BENU Aptiekā, vēršoties pie farmaceita.

Mamma M. Bērziņa-Meirāne aicina visus, kuriem ir iespēja, ziedot mazo pacientu ārstēšanai, jo šis atbalsts ļauj ģimenēm, kuras piedzīvojušas šādu nelaimi, maksimāli koncentrēties uz slimības apstādināšanu. Tāpat mamma atgādina, cik svarīgi ir visai ģimenei turēties kopā un atbalstīt citam citu. K. Puriņa-Liberte uzsver, ka vislabākā Ziemassvētku dāvana ir rūpes gan par savu, gan līdzcilvēku veselību, savukārt A. Didrihsone pateicas par labdarības akcijā Ar sirsnību pret slimību! Ziedo kopā ar BENU! pausto sirsnību un atbalstu, kas palīdz daudzu ģimeņu bērniem atgūt pašu svarīgāko – veselību un iespēju dzīvot pilnvērtīgi.

Pilns sarunas ieraksts pieejams:

Video

Audio

Autors: Benu Aptieka

 

Piesakies lekcijai “Vēdiskā hiromantija”

Tuvojoties Saulgriežiem un Gada nogalei, kad ļaudis kopš senseniem laikiem ir vēlējušies vairāk izzināt sevi un nākotni, iesakām interesantu lekciju-meistarklasi ar zinošu un atraktīvu lektoru. Tas varētu būt jauks vakars, ko aizraujoši pavadīt kopā ar draudzenēm, uzzinot ko jaunu šajā brīnumainajā pirmssvētku laikā. Tiks stāstīts par pamatlīnijām mūsu plaukstās, to nozīmi, kā arī zīmēm, kas liecina par labklājību, lai nākamais gads nestu veiksmi.

Lekcija – meistarklase “Vēdiskā hiromantija”

2019. gada 21. decembris, no plkst. 17.00 – 20.00

Elizabetes iela 45/47, 6. stāvs

Vēdiskā hiromantija ir sena vēdiska zinātne par cilvēka izzināšanu pēc viņa rokām. Mūsu rokas ir unikālas un individuālas. Visas līnijas, izcilnīši un līdzīgas zīmes ataino mūsu karmu no iepriekšējām dzīvēm un rāda, ar kādām grūtībām mums nāksies sastapties, kā arī to, cik laimes un prieka mums pienākas.

Rokas ir mūsu apziņas atspulgs un glabā individuālās karmas nospiedumus. 

Šī meistarklase būs īpaši interesanta tiem, kuri grib uzzināt savas plaukstas noslēpumus, izprast sava likteņa karmisko uzdevumu un saprast, kā plaukstas līnijas pavada mūs cauri dzīvei. 

No rokas iespējams nolasīt iedzimtas slimības, sarežģītus posmus dzīvē, kā arī zīmes, kas norāda uz labklājību un bagātību.

Tas ir tāpat kā lasīt grāmatā!

Par lektoru:

Aleksandrs Bespalovs – vēdiskais astrologs, hiromants un numerologs. Vēdiskas zināšanas apguva Indijā pie mistiķiem un hiromantiem. Pirmo reizi saskarās ar Vēdisko kultūru 1994. gadā, un šī tēma tā aizrāva viņu, ka viņš vairākus gadus veltīja mūka praksēm un izpratnei par mūsu eksistenci uz šīs zemes. Jautājumu atrašana, kā arī novērojumi iedvesmoja izveidot personīgo metodi, kuras galvenais akcents ir dziļi izprotoša un uzticības pilna saruna. Jau vairāk nekā 10 gadus sniedz individuālas konsultācijas. Aleksandrs lasa seminārus dažādās pasaules valstīs, vada attīrošus uguns rituālus, organizē svētceļojumus uz Indiju un Nepālu.

Dalības maksa: EUR 15,00 (obligāta iepriekšēja pieteikšanās, lekcija latviešu un krievu val.).

Pieteikšanās pa tālruni: 28184406 vai e-pastu: arnita_dz@inbox.lv (vietu skaits ierobežots).

 

Ko sagaidīt no katras horoskopa zīmes?

Nereti gadās radīt maldīgas ilūzijas par cilvēkiem vadoties pēc pirmā iespaida, izskata, dažiem izteikumiem vai arī horoskopa zīmes. Lūk, kādi šie cilvēki ir patiesībā.

AUNS

Gaidas : vienmēr dusmīgs, grib strīdēties, agresīvs.

Patiesībā : viņu personība izgaismo telpu, reizēm var būt trokšņaini.

VĒRSIS

Gaidas : mūžīgi atrodas telpās, daudz ēd, nejūtīgs.

Patiesībā : lieliski draugi, uzticīgi cilvēki, bet svarīgs ir komforts un drošības sajūta.

DVĪŅI

Gaidas : divkosīgs maita, neprot aizvērties, smejas par saviem jokiem.

Patiesībā : vieni no interesantākajiem cilvēkiem, spēj noturēt sarunu, likt smieties, reizēm var aizrunāties.

Rīgas Doma baznīcā izskanējuši koncerti “Ziemassvētku prelūdija” (+FOTO)

Aizvadītajā sestdienā Rīgas Doma baznīcā jau četrpadsmito reizi notika visgaidītākais ziemas sezonas muzikālais pasākums – pasaulē atzītās operas dīvas Ineses Galantes koncerts “Ziemassvētku prelūdija”. Lai pasākumu varētu apmeklēt visi gribētāji, organizators – “Ineses Galantes fonds” – šogad sarīkoja dienas papildkoncertu. Arī dienā klausītāji piepildīja monumentālo un seno Rīgas sakrālo būvi. 

Pateicoties vairākām muzikālajām pirmizrādēm, “Ziemassvētku prelūdijas 2019” programma bija patiešām unikāla: pirmo reizi izskanēja sen nedzirdēti dižā franču komponista, XIX gs. romantiķa Šarla Fransuā Guno skaņdarbi. Nepelnīti aizmirstās kompozīcijas pirms daudziem gadiem atklāja komponists un ērģelnieks Aivars Kalējs – nenogurdināms citu komponistu nenovērtētu darbu meklēšanas entuziasts. Koncertu klausītāji dzirdēja Guno skaņdarbu pirmatskaņojumus, kurus izpildīja gan spožais duets – operas dīva, soprāns Inese Galante un kontrtenors Sergejs Jēgers, gan konkursa “Ineses Galantes talanti” jaunie uzvarētāji – koklētāja Līga Griķe, vijolnieks Rūdolfs Miķelsons un Reinis Tomiņš (marimba/vibrofons), kā arī pats nozīmīgo atradumu autors – leģendārais Latvijas ērģelnieks Aivars Kalējs. 

Galerija

Tāpat koncerta programmā skanēja slaveni Bēthovena, Baha, Mendelsona, Grūbera, Skarlati, Sezāra Franka un Bruno Skultes skaņdarbi, kurus izpildīja koncerta dalībnieki: virtuozais pianists Andrejs Osokins, aizkustinošais Jāzepa Mediņa mūzikas skolas zēnu koris diriģenta Romāna Vanaga vadībā, kā arī spožie dziedātāji – Sergejs Jēgers un vakara patronese Inese Galante. 

Pateicoties unikālajam, “NA kompānijas” un tās vadītāja Normunda Bļasāna veidotajam gaismas noformējumam zem Doma baznīcas velvēm valdīja neatkārtojama Ziemassvētku atmosfēra. Baznīcas izgaismojuma radošo koncepciju izstrādāja uzņēmuma mākslinieciskā direktore Diāna Galante, bet veiksmīgi īstenoja ļoti profesionālais gaismu mākslinieks Raivo Rozenbriks. Krāšņās un dinamiskās gaismas dekorācijas pārvērta telpu, ļaujot
klausītājiem izbaudīt krāsainu pirmsziemassvētku pasaku.

“Ziemassvētku prelūdija” ir viens no visspilgtākajiem muzikālajiem notikumiem Latvijā, un to tradicionāli apmeklē populāri politiķi, uzņēmēji un sabiedriskie darbinieki. Šogad koncertu apmeklēja Latvijas Republikas bijušie prezidenti Vaira Vīķe – Freiberga ar kungu un Raimonds Vējonis ar kundzi, Saeimas priekšsēdētāja Ināra Mūrniece, galvaspilsētas mērs Oļegs Burovs un Eiropas Parlamenta deputāts Andris Ameriks ar kundzēm, Saeimas Budžeta komisijas vadītājs Mārtiņš Bondars ar kundzi, mākslinieci Ievu Bondari, aktrise Lilita Ozoliņa ar meitu Liliānu, mediju eksperte Gunta Līdaka, VAS “Latvijas dzelzceļš” ārējo sakaru un protokola daļas vadītāja Silvija Dreimane ar dēlu Kārli un Krievijas partneriem, zvērināts advokāts Viktors Tihonovs ar ģimeni, uzņēmējs Sols Bukingolts, Austrijas Republikas goda konsuls Latvijā Bernards Levs, mediju holdinga Mix Media Group vadītāja Andreja Feldmaņa kundze Aleksandra Krasovicka, televīzijas raidījumu vadītāja Maija Silova ar pavadoni un daudzi citi. 

“Vēlos pateikt paldies savai mīļajai publikai, visiem māksliniekiem un partneriem, kas kopā ar mums ir kļuvuši par vienu lielu ģimeni, par jūsu mīlestību pret mūziku, sirsnīgo un dvēselisko attieksmi. No visas sirds vēlu visiem panākumus, prieku un labu garastāvokli – tas ir atkarīgs tikai no mūsu iekšējā noskaņojuma, lai arī tas vienmēr ir optimistisks un pozitīvs. Lai gaiši un silti Ziemassvētki, kas pavadīti tuvu un mīļu cilvēku lokā,” pēc koncerta visiem klātesošajiem novēlēja Inese Galante. 

Informatīvi atbalsta Dieviete.lv

Autors: Ineses Galantes fonds