7. augustā Dzintaru koncertzālē dzirkstoša Balkānu enerģija pārņēma visus festivāla “Summertime – aicina Inese Galante” viesus ar pozitīvu emociju vilni Emīra Kusturicas un orķestra “The Smoking Orchestra” koncertā. Ar dedzīgo rokenrola, Balkānu pankroka, folkdžeza, čigānu motīvu, turku maršu un aziātisko melodiju sajaukumu Kusturica savas dzimtenes kultūras kodu nodod tālāk pārējai pasaulei. Skatītājiem bija iespēja no sirds izjust šo Balkānu kolorītu, kam raksturīga sirds atklātība, spēja sirsnīgi izklaidēties, brīvības mīlestība, gara spēks, pateicoties Kusturica vienreizējai personībai un viņa talantam.
Šonedēļ noslēdzies darbs pie filmas Dvēseļu putenis orģinālmūzikas ieraksta, kura tapšanā piedalījās tādi mākslinieki, kā komponiste, prestižās Emmy balvas laureāte Lolita Ritmanis, diriģents Māris Sirmais un Valsts Akadēmiskā kora Latvija mākslinieki, kā arī īpaši filmai izveidots orķestris. Tajā orķestra producents un Latvijas Lielās Mūzikas balvas laureāts Edgars Saksons apvienojis mūziķus no Latvijas Nacionālā simfoniskā orķestra, Latvijas Nacionālās operas un baleta, kamerorķestra Sinfonietta Rīga un Jāzepa Vītola Latvijas mūzikas akadēmijas.
Galerija
Mūzikas ierakstu nodrošina Latvijas Radio 1. studijas komanda ierakstu daļas vadītāja Māra Briežkalna un skaņu režisora Vara Kurmiņa virsvadībā. Filmas instrumentācijas konsultants ir Larijas Renčs (Larry Rench) no ASV, savukārt filmas mūzikas miksēšanu īstenos amerikāņu producents un skaņu režisors – Marks Matsons (Mark Mattson). Filmas mūzikas radīšanu atbalsta Latviešu Fonds un Valsts kultūrkapitāla fonds, un tā pirmatskaņojums plānots līdz ar filmas pirmizrādi 2019. gada novembrī.
Filmas Dvēseļu putenis lielāko daļu izmaksu sedz valsts, savukārt trūkstošo finansējumu nodrošina filmas ģenerālsponsors – viens no Latvijas dzimtajiem zīmoliem veikals–noliktava DEPO, kā arī sponsors – Latvijas Mobilais telefons. Filmas atbalstītāju vidū ir arī AS Cēsu alus, UPB, Jūrmalas pilsētas dome, Carnikavas novada dome, Latvijas avīze, kā arī filmas un komandas oficiālais apdrošinātājs AAS BALTA.
Dvēsēļu puteņa komandu veido 90 kino profesionāļi no Latvijas un ārvalstīm – režisors un producents Dzintars Dreibergs, galvenais operators Valdis Celmiņš, Rīgā dzimušais scenārists un Ņujorkas Universitātes profesors Boriss Frumins, komponiste un prestižās Emmy balvas laureāte Lolita Ritmanis, Casting Bridge aktieru atlases režisore Gunita Groša, galvenais mākslinieks Juris Žukovskis, galvenā kostīmu māksliniece Sandra Sila, galvenā grima māksliniece Dzintra Bijubena, studija KULTFILMA un citi.
Šīs ir 3 horoskopa zīmes, kurām ir pa spēkam paveikt teju visu. Viņi ir uzcītīgi, darbīgi un uzticami, gluži vai darba devēju sapnis!
1.Auns
Aunam patīk smagi strādāt, lai sasniegtu rezultātu. Viņš ir neapturams un neatlaidīgs, spītīgus un stūrgalvīgs, tomēr arī labs un paklausīgs darbinieks. Aunam gan var nepatikt strādāt komandā, jo viņam šķiet, ka citi darba procesu tikai palēnina un vienatnē var izdarīt daudz vairāk. Tāpēc ļaujiet Aunam strādāt savā nodabā!
Vai amerikāņu filmās esi ievērojusi pankūku grēdas, ko ģimenes ēd brokastīs? Lūk, pavisam vienkārša amerikāņu pankūku recepte arī tavam brokastu galdam!
Tev vajadzēs:
500 ml piena vai ūdens
3 ēdamkarotes cukura
500 ml miltu
1 tējkarote sāls
3 tējk. cepampulvera
1 tējkarote vaniļas cukura
Augu eļļa cepšanai
Bļodā sajauc visas sastāvdaļas izņemot pienu, lai neveidotos kunkuļi. Tad pakāpeniski pievieno arī pienu, mīklu visu laiku maisot. Kad kunkuļu vairs nav, uzkarsē uz pannas eļļu, lej mīklu uz pannas. Pankūkas cep uz lēnas uguns, lai tās nepiedegtu. Ja mīkla sanākusi pašķidra, vari uzlikt pannai vāku un turpināt cept uz lēnas uguns.
Vai tev garšo salāti? Grieķu vai Cēzara? Ko tu teiktu, ja restorāna ēdienkartē redzētu salātus par nepilniem 100 eiro? Vai tu domā, ka tas varētu būt tā vērts? Ierosinām tev noskatīties video, kur divi puiši nogaršo dārgos salātus un salīdzina tos ar 11 dolārus vērtiem salātiem.
Izstāde “Dzimtas grāmata”, kas 2020. gadā būs apskatāma Rīgā, Liepājā un Rēzeknē, vēstīs par Latvijas dzimtām un tām nozīmīgajām grāmatām. Ģimenes un dzimtas visā Latvijā aicinātas iesaistīties izstādes veidošanā – iesūtīt savu stāstu un aprakstu par grāmatu, kas ģimenei ir īpaši nozīmīga. Pieteikšanās izstādei notiek līdz 2019. gada 31. augustam.
Literatūra ir māksla, kas tiek nodota no paaudzes paaudzē un tādējādi vieno dažādu laiku cilvēkus. Tādēļ ir tikai likumsakarīgi, ka daudzu ģimeņu īpašumā ir grāmatas, kuru vērtība nav izmērāma, un grāmatas, kuras, iespējams, apvij īpaši stāsti.
“Šī grāmata ir ģimenes relikvija, kasnodota no paaudzes paaudzē jau vairāk nekā simts gadu garumā. Visi mani senči pie tās ir pieskārušies, un tā man dod spēku un atmiņas par viņiem.” Tā par savu 1898. gadā izdoto dzimtas grāmatu – Bībeli – stāsta izstādes “Dzimtas grāmata” dalībnieks, Zaubes iedzīvotājs Ojārs Evalds Bīriņš. Videostāstu par Bīriņu dzimtas grāmatu vari skatīt šeit:
Video
Savukārt izstādes dalībnieks uzņēmējs Valdis Garoza min, ka viņa meitas Ilzes Garozas sarakstītā grāmata “ALA 50 līdz LV100” kalpo kā pagodinājums viņu senčiem: “Mans vectēvs ir gājis bojā Sibīrijā. Ne es, ne mani vecāki un vecvecāki nekad nevarēja iedomāties, ka mana meita uzrakstīs grāmatu par emigrāciju. Šajā grāmatā ir aprakstīts viss lielais un nenovērtējamais darbs, kuru latvieši veica emigrācijā, lai Latvija varētu atgūt neatkarību”.
Lasīšanas veicināšanas projekta “Bibliotēka” organizētajā izstādē “Dzimtas grāmata” tiks apkopoti kopā 12 ģimeņu stāsti. Pieteikt savu stāstu un grāmatu izstādei var ikviena ģimene un dzimta Latvijā. Atbilstoša izstādei ir jebkura grāmata ar jebkādu izdošanas gadu, vienīgais nosacījums grāmatas izvēlē ir – lai tā ģimenei, dzimtai būtu nozīmīga. Dalību iespējams pieteikt līdz 2019. gada 31. augustam. Ar iesniegšanas nosacījumiem iespējams iepazīties www.manabiblioteka.lv
Astoņus stāstus žūrija izvēlēsies no konkursā iesūtītajiem pieteikumiem, savukārt, četrus – no ģimenēm, kas piedalās grāmatas “Dzimtu ģerboņi mūsdienu Latvijā” izstrādē. Žūrijas komisijas sastāvā ir mākslas vēsturniece Ramona Umblija; tulkotāja, redaktore, Latvijas Nacionālās bibliotēkas Atbalsta biedrības direktore Kārina Pētersone; Valsts heraldikas komisijas priekšsēdētājs Laimonis Šēnbergs; “Baltic International Bank” galvenais akcionārs, ilggadējais latviešu literatūras mecenāts Valērijs Belokoņs, “Baltic International Bank” stratēģiskās plānošanas pārvaldes vadītāja Jekaterina Kuzņecova. Izstādes atklāšana paredzēta 2020. gada janvārī Latvijas Nacionālajā bibliotēkā, savukārt februārī izstāde būs apskatāma Liepājas Latviešu biedrības namā, bet martā – Latgales vēstniecībā GORS.
Lasīšanas veicināšanas projekts “Bibliotēka” aicina atklāt sabiedrībai stāstus par literatūras nozīmi cilvēku dzīvēs, stāstus par personīgajām bibliotēkām, to saturu, kā arī emocionālo un profesionālo vērtību.
Latvijas Nacionālais teātris jaunajā sezonā piedāvās 14 jaunas izrādes, no kurām trīs radījuši līdz šim Nacionālajā teātrī nebijuši režisori, žurnālistiem pavēstīja teātra direktors Jānis Vimba.
Viņš stāstīja, ka pirmo reizi Nacionālajā teātrī bērnu izrādi uzvedīs aktrise un režisore Inga Tropa. Vimba atzīmēja, ka Tropas izrāde ir mēģinājums likt bērniem iemīļot teātri un parādīt, ka teātris var būt interesants. Viņš paskaidroja, ka tas ir nepieciešams, lai palielinātu apmeklētāju loku, jo, lai arī teātra apmeklējumu skaits ir palielinājies, apmeklētāju daudzums ir samazinājies.
Vimba arī atklāja, ka pirmo reizi izrādi rādījis arī aktieris Klāvs Mellis, kurš režisējis Džeinas Ostinas darbu “Lepnums un aizspriedumi”. Savukārt, no ārzemju režisoru darbiem šogad Nacionālajā teātrī varēs skatīt Maskavas režisora Ņikitas Kobeļeva iestudēto izrādi “Revidents”, kuras pirmizrāde būs 5.decembrī.
Runājot par Gadumijas koncertu, Vimba bija izvairīgs, atklājot vien to, ka tas būs Ziemassvētku noskaņās radīts koncerts ģimenēm ar bērniem. Savukārt, runājot par Teātra dienas koncertu, Vimba atzīmēja, ka koncerts tiks veltīts aktieriem un būs “citādākā ampluā, nekā bijis iepriekš”.
Vimba vērsa uzmanību, ka Nacionālā teātra jaunā sezona oficiāli sāksies 19.septembrī ar trim jaunām izrādēm – režisores Ināras Sluckas izrādi “Katls”, režisora Valtera Sīļa izrādi “Finlandizācija”, kā arī režisora Toma Treiņa izrādi “Pēdējais salmiņš”. Vienlaikus Nacionālā teātra direktors uzsvēra, ka vairākas iepriekšējās sezonas izrādes būs skatāmas jau augusta beigās.
Vimba norādīja, ka jaunajā sezonā būs arī viena izbraukuma izrāde – Daigas Kažociņas režisētais Jasmīnas Rezā darbs “Slaktiņa dievs”. “Lai neradītu paši sev konkurenci, šo izrādi Nacionālā teātra telpās varēs skatīt reti,” teica Nacionālā teātra direktors.
Vimba pauda, ka jaunajā sezonā pie lomām tikuši pilnīgi visi Nacionālā teātra darbinieki. Tādējādi izrādēs, kuras notiks Lielajā zālē, varēs redzēt lielāko daļu aktieru.
Vimba arī nāca klajā ar jaunumu – teātrī tiks ieviesta iekšējās komunikācijas programma “Teatrons”. Kā sacīja Vimba, Nacionālais teātris ir pirmais teātris Latvijā, kurā tiks ieviesta šāda programma. Nacionālā teātra direktors vērsa uzmanību uz to, ka programmas laikā notiks darbs gan pie teātra loģistikas, gan darbinieku iekšējās komunikācijas uzlabošanas.
Dzīve ir dažādu pārbaudījumu un šķēršļu pilna, taču, kad tie jau pārāk acīmredzami stāv tavā ceļā uz labu dzīvi, ir skaidrs, ka ir pienācis laiks pārmaiņām. Lūk, ko zvaigznes iesaka:
Auns
Maini to, ko tu dari, lai pelnītu naudu. Ja tas tevi nepriecē un nemotivē, tad tas nesniedz nekādu labumu tavai pašizaugsmei un arī videi, kurā tu strādā (kolēģiem, priekšniecībai). Kad tu atradīsi darbu, kurš tev patīk, tu kļūsi daudz laimīgāka.
Vērsis
Iznīcini savas bailes, kuras vada tavu dzīvi. Ja tu baidies kaut ko darīt, tad uzskati, ka tas ir tieši tas, kas tev būtu jādara. Neļauj iekšējām bailēm vadīt tevi un tavas izvēles.
Dvīņi
Maini cilvēkus, kas ir ap tevi. Ja tavā lokā ir toksiski cilvēki, atbrīvojies no viņiem. Viņiem nav jāvada tavu veiksmi, tavas neveiksmes un tavu laimi. Padomā par savu labklājību un pajautā sev: „Šīs attiecības palīdz man virzīties uz priekšu?”
Jau 16. augustā Latvijas pirmizrādi piedzīvos intriģējoša drāma par attiecībām virtuālajā un reālajā pasaulē – LMT filma “TUR”, kas tapusi sadarbībā ar režisoru Uldi Cipstu.
Kā skaidro filmas režisors, filma, kā arī seriāls, ir piedzīvojumu, mīlestības un savstarpējo attiecību stāsts. “Filma “Tur” ir katra režisora sapnis. Tā ir iespēja izveidot jēgpilnu stāstu aizraujošā un izklaidējošā formā. Stāstu, kas ir pārsteigumiem pilns piedzīvojums, skatīties ir ne tikai intriģējoši, tas liek arī aizdomāties. Filma atspoguļo arī manu personīgo pieredzi par to, ka mīlestība nebeidzas kopā ar cilvēku. Mīlestībai nav robežu. Visa pamatā ir cilvēks un cilvēcība. Unikāla radība – sarežģīta un trausla. Un tā ir sajūta, kuru mēs caur filmu arī vēlamies nodot skatītājiem,” norāda filmas režisors Uldis Cipsts.
Galerija
Filmas stāsta pamatā ģeniālās informācijas tehnoloģiju speciālistes Gundegas (aktrise Ilva Centere) pasaule sabrūk acu priekšā – viņa zaudē mīļoto, priekšniece draud ar atlaišanu, tuvinieki uzskata par jukušu. Izmisumā viņa paveic neiespējamo – rada mākslīgo intelektu ar apziņu, kurš pārņem viņas bojāgājušā drauga Raimonda (aktieris un režisors Regnārs Vaivars) personību un turpina attiecības ar Gundegu. Viņai nākas izvēlēties – gremdēties virtuālajā realitātē un ļauties mīlestībai ar datorprogrammu, slēpjot miljoniem vērto atklājumu no citu centieniem to iegūt savās rokās, vai, ignorējot savas jūtas, sniegt pasaulei brīnumu, tostarp iespēju priekšnieces meitiņai, kurai ir kustību traucējumi, staigāt. Kamēr Gundega vilcinās, izvēle nonāk viņas kolēģa Ērika (aktieris Artūrs Skrastiņš) rokās – izdzēst Raimonda personību no programmas vai atbalstīt Gundegas mīlestību, upurējot paša jūtas pret meiteni.
Video
Seriāla režisors ir Uldis Cipsts, bet scenārija autori – dramaturģe Rasa Bugavičute-Pēce un aktieris Artūrs Dīcis. Tāpat pie scenārija strādājis arī pieredzējušais fantāzijas seriālu autors Aleksejs Karaulovs. Filmā būs redzama arī aktrise Ināra Slucka un jaunais talants Kārlis Kušķis. Kā ziņots iepriekš, rudenī LMT Viedtelevīzijā būs redzams arī tāda paša nosaukuma seriāls.
Huawei turpina apvienot mākslu un tehnoloģijas, tirgū piedāvājot jaunu P sērijas tālruņa krāsu – dzintara saullēkts jeb Amber Sunrise. Huawei P sērijas viedtālruņi atspoguļo Huawei apņemšanos un centienus radīt estētiskus dizainus, izpētīt skaistuma būtību un integrēt šīs idejas viedtālruņu dizainā. Huawei vienmēr centies apvienot mākslu un tehnoloģiju, strādājot ar vadošajām tehnoloģijām un moderniem, novatoriskiem dizainiem.
Huawei P sērijas auras krāsa
Pirms Huawei P20 sērijas ieviešanas, daudzi mobilie tālruņi bija pieejami vienveidīgās krāsās. Taču, pētot krāsu izmantošanu dizainos, Huawei savās jaunākajās ierīcēs centās atjaunot produktu autentisko auru, un pēc vairāku gadu ilgas izpētes ir spējis radīt unikālus dizainus ar bezgalīgām iespējām un atklājis krāsu nenoteiktības maģiju. Tā, piemēram, Huawei izveidoja savu krēslas (Twilight) krāsojumu ar novatorisku un toņus mainošu apdari, kas atspoguļo pārmaiņu skaistumu un neparedzamību.
Laika gaitā Huawei dizaineri ir spējuši izveidot oriģinālu Huawei P sērijas stilu, izstrādājot unikālus principus tās estētikai. Arī Huawei P30 sērijas dizains ir izgājis daudzus izpētes posmus, kā rezultātā radīta jauna krāsa – dzintara saullēkta jeb Amber Sunrise.
Nākotnes mākslas krāsa
Oranžā krāsa krāsu spektrā atrodas starp sarkano un dzelteno, un tā ir siltākā krāsa, kas rada vieglu un patīkamu sajūtu. Turklāt oranžā krāsa var paaugstināt smaržu jūtību, jo tā atgādina cilvēkiem par apelsīnu ziedu aromātu.
Arī mākslas industrijā oranžā krāsa vienmēr bijusi aktuāla. Pasaulslavenais mākslinieks Marks Rotko uzskatīja, ka ir svarīgi ignorēt sarežģītu grafiku un tā vietā radīt izteiksmīgu mākslu, izmantojot krāsas. Viņš labprātāk izmantoja sarkanās un oranžās krāsas, lai izteiktu savas jūtas, un uzskatīja, ka šo divu krāsu izmantošana ir izteiksmīgāka nekā jebkuras citas krāsas.
Savukārt modes pasaulē oranžā krāsa pēdējos divus gadus neapšaubāmi ir bijusi uzmanības centrā. To var atrast gan sezonas dizainos, gan jaunākajos apģērbos un aksesuāros, ko piedāvā augstākā līmeņa modes zīmoli.
Oranžā krāsa izaicina apstrādes tehnoloģijas
Izveidojot P sērijas tālruņus, Huawei ir veiksmīgi sasniedzis savu mērķi un attīstījis viedtālruņus, kas runā savu lietotāju vārdā un pārstāv to attieksmi ar pārliecību. Huawei īpaši piestrādājis pie tālruņa gludās un patīkamās tekstūras, kas patērētājiem piedāvā sajūtām bagātu pieredzi.
Amber Sunrise atspoguļo Huawei P sērijas vitalitāti un drosmīgo attieksmi. Lai gan tas ir bijis ilgs izpētes un attīstības posms, kas prasījis neskaitāmas pārbaudes un izdevumus, Huawei patērētājiem beidzot piedāvā saullēkta krāsas tālruni, kas tā vien izsauc Huawei moto: „Padari to iespējamu”.
Veseli zobi un svaiga elpa uzlabo pašsajūtu, nostiprina pārliecību, kā arī sekmē panākumus darbā un savstarpējo attiecību veidošanā. Tomēr mutes skalojamie līdzekļi ne vien atsvaidzina elpu, bet var būt arī nozīmīgs līdzeklis zobu un smaganu ārstēšanā un profilaksē. Par dažādiem mutes skalojamo līdzekļu veidiem un to lietošanu konsultē Rīgas Stradiņa universitātes (RSU) Stomatoloģijas institūta Orālās patoloģijas klīnikas mutes, sejas un žokļa ķirurgs, RSU asociētais profesors Guntars Selga un BENU Aptiekas farmaceite Ilze Priedniece.
Siekalu nozīme mutes dobuma veselībā
Daba ir paredzējusi, ka veselam cilvēkam mutes skalojamie līdzekļi nav nepieciešami, jo visu vajadzīgo paveic siekalas, norāda G. Selga. Tās skalo mutes, rīkles, barības vada gļotādu, palīdz sakošļāt ēdienu, kā arī uztur normālu pH līmeni un veicina zobu remineralizāciju. Eksperts skaidro, ka siekalās atrodas mutes dobuma aizsardzībai vērtīgas pretmikrobu vielas lizocīns, laktorefīns, laktoperoksidāze un citas, kas nogalina patogēnos mikrobus. Ja mutē ir samazināts siekalu daudzums, pastāv risks, ka mutes dobumā savairosies sliktie mikrobi. G. Selga norāda, ka par mutes skalojamo līdzekļu lietošanu būtu jādomā, ja rodas aizdomas par iekaisumu mutes gļotādā. BENU Aptiekas farmaceite atklāj, ka aptiekās vislielāko interesi par mutes skalojamo līdzekļu lietošanu izrāda sievietes, konsultējoties par to lietošanu visai ģimenei, lai novērstu kariesu vai smaganu iekaisumu. Tāpat I. Priedniece norāda, ka visbiežākās mutes dobuma problēmas, ar kādām cilvēki vēršas aptiekā, ir mutes gļotādas un smaganu iekaisums, zobu jutīgums, slikta elpa, savukārt mazuļiem – zobu šķilšanās radītais diskomforts.
Mutes skalojamo līdzekļu veidi – higiēniskie un ārstnieciskie
G. Selga skaidro, ka mutes skalojamie līdzekļi nosacīti iedalās divās lielās kategorijās – higiēniskajos un ārstnieciskajos. Higiēnisko mutes skalojamo līdzekļu sastāvā ir dažādi savienojumi, kas atsvaidzina elpu un uzlabo pašsajūtu. Savukārt ārstniecisko sastāvu veido ķīmiski savienojumi, un visbiežāk tos nozīmē dažādu mutes dobuma saslimšanu gadījumos, piemēram, pacientiem, kuri slimo ar gingivītu, periodontītu, stomatītu, mutes sēnītes infekciju, halitozi un citām slimībām. Speciālists atklāj, ka halitozi jeb sliktu elpu visbiežāk izraisa mutes dobuma infekcijas, vienlaikus norādot, ka sliktu elpu var izraisīt arī ārpus mutes dobuma esošas slimības, piemēram, augšējo elpceļu infekcijas, faringīts, sinusīts, cukura diabēts, leikēmija, aknu vai nieru saslimšanas, herpes infekcija un reflukss. Ja ilgstoši novērojama slikta elpa vai arī pasliktinās pašsajūta, ieteicams konsultēties ar ārstu, lai veiktu nepieciešamos izmeklējumus un izstrādātu ārstniecības plānu.
Ārstnieciskie – tikai ārsta uzraudzībā
Ārstniecisko mutes skalojamo līdzekļu sastāvā ir dažādas aktīvās ķīmiskās vielas – oktenidīns, benzidamīna hidrohlorīds, poliheksanīds, heksitidīns, hlorheksidīna glukonāts, ēteriskās eļļas, metilsalicilāts un ūdeņraža pārskābe. Līdz šim ir veikti daudzi pētījumi par minēto ķīmisko vielu ietekmi uz mutes dobuma veselību, kuros secināts, ka, lietojot šos produktus, iespējams mazināt zobu aplikumu un smaganu iekaisumu, neizraisot mikrobu rezistenci. G. Selga gan atklāj, ka nerekomendētu šo līdzekļu lietošanu bez ārsta ieteikuma, jo viņa personīgā pieredze un prakse rāda, ka visi ārstnieciskie mutes skalojamie līdzekļi mutē izraisa dedzinošu sajūtu, radot lieku kairinājumu, papildu sāpes un pasliktinot pašsajūtu. Ārstniecisko mutes skalojamo līdzekļu sastāvā esošie ķīmiskie savienojumi ir agresīvāki par dabas līdzekļiem un, visticamāk, nogalinās visus mutes dobuma mikrobus – gan sliktos, gan labos. Speciālists uzsver, ka šie mutes skalojamie līdzekļi pielīdzināmi antibiotikām, tāpēc tie jālieto stingrā ārsta uzraudzībā, strikti ievērojot viņa noteiktos lietošanas nosacījumus – ilgumu, biežumu un skalošanas ilgumu sekundēs, jo tikai šādi iespējams sasniegt vēlamo ārstniecības efektu.
Higiēniskie – svaigai elpai, pašsajūtai un profilaksei
G. Selga izšķir piecas higiēnisko mutes skalojamo līdzekļu grupas, kuras būtu atļauts lietot, lai profilaktiskos nolūkos atsvaidzinātu sajūtas mutes dobuma, mazinātu sausumu vai uzlabotu mutes mikrofloru, piemēram, pēc antibiotiku lietošanas.
Ksilitolu saturošie līdzekļi
Šie līdzekļi regulē zobu aplikuma veidošanos. Pozitīvi vērtējams tas, ka ksilitolu iegūst no bērza mizas, un tas ir dabisks saldinātājs, ko pievieno arī košļājamajām gumijām. Arī daudzi pētījumi apstiprina ksilitola kā dabiskas izcelsmes līdzekļa pozitīvo iedarbību uz zobu kariesa profilaksi.
Augu ekstraktus saturošie līdzekļi
Šajā grupā ietilpst alvejas, tējas koka, greipfrūta un lakricas ekstrakti. Tie satur antioksidantus un vērtīgus bioloģiskos savienojumus, kas atstāj pozitīvu efektu uz mutes veselību, piemēram, tējas koka ēteriskajai eļļai piemīt arī neliela pretmikrobu darbība.
Cinku saturošie līdzekļi
Šiem līdzekļiem raksturīga antibakteriāla un audus reģenerējoša iedarbība, kā arī svarīgi izcelt, ka cinks uzlabo mutes gļotādas imunitāti un tā ietekmē labāk sadzīst dažādi mutes gļotādas bojājumi.
Hialuronskābi saturošie līdzekļi
Tie pieejami dažādos veidos – gan kā skalojamie līdzekļi, gan kā spreji un ziedes. Hialuronskābe ir savienojums, kas atrodas mutes gļotādā, tomēr cilvēkiem, kuriem mutē veidojas čūlas, tā mēdz būt samazinātā daudzumā. Hialuronskābi saturošu līdzekļu lietošana var uzlabot gļotādas bojājumu ārstēšanu.
Skābekli saturošie līdzekļi
Tiem ir antibakteriāla un reģenerējoša darbība. Skābeklis iedarbojas uz anaerobiem mikroorganismiem, kas dzīvo bezskābekļa vidē. Tiklīdz šādi organismi sastopas ar skābekli saturošām vielām, tie iet bojā. Piemēram, periodonta slimību izraisītāji pamatā ir tieši anaerobie mikrobi. Līdz ar to skābekli saturošu mutes skalojamo līdzekļu lietošana ļauj sevi pasargāt no šīs saslimšanas.
Saseksas hercogienei Meganai Mārklai 4. augustā apritēja 38 gadi! Megana Mārkla vien 3 gadu laikā kļuvusi par britu karaliskās ģimenes locekli un, protams, daudzu, jo daudzu sieviešu elku.
Kad princis Harijs uzsāka attiecības ar Meganu, daudzi domāja, ka šī savienība nav visai nopietna. Tagad skeptiķi ir atzinuši, ka kļūdijās un pēc tam, kad pāra laulībā dzima dēliņš Ārčijs briti Meganu sāka dievināt vēl vairāk!
Princis Harijs savu sievu apsveica arī Saseksas Instagram profilā, kurā ierakstīja visai emocionālu apsveikumu sievai: “Apsveicu dzimšanas dienā savu satriecošo sievu. Paldies, ka tu piebiedrojies man manos piedzīvojumos! Ar mīlestību, Harijs.”
Daudzi karaliskās ģimenes sekotāji un fani pievienojās šim sveicienam, britu mediji ziņo, ka Megana Mārkla savu dzimšanas dienu atzīmējusi pieticīgi un šo dienu pavadījusi divatā ar Hariju un abu atvasīti Ārčiju, mazulītim pavisam drīz gaidāma trīs mēnešu jubileja.
Atgādināsim, ka dienu pirms Meganas dzimšanas dienas, viņa tikās ar Lielbritānijas karalieni Elizabeti II, kura viņu skarbi nokritizēja par pārāk “aktīvo darbību”, kura lūk nav raksturīga karaliskās ģimenes pārstāvjiem.
Mīklai miltus ieber bļodā, izveido bedrīti, tajā ieber sāli, ielej ūdeni un izveido putriņu.
Sviestu ar nazi smalki sakapā un pārliek pāri miltiem, tad visu samīca vienmērīgā smilšu mīklā.
Mīklu saveļ bumbā, ietin pārtikas plēvē un liec uz stundu ledusskapī atdzist.
Atdzisušo mīklu izrullē un ieklāj apaļajā izjaucamajā formā un izveido 3 cm augstu mīklas sieniņu. Mīklas pamatni izskaisi ar miltiem.
Šķiņki sagriež smalkos gabaliņos, sieru sarīvē.
Olas saputo ar saldo krējumu, masai pievieno šķinķi, sieru, pētersīļus un pariku, tad visu samaisa. Pildījumu liec formā virs mīklas, tās virsmu nolīdzini ar karoti.
Kūku cep 45 minūtes (220 grādos)
Gatavību pārbaudi ar koka iesmiņu un sāļo siera kūku pasniedz karstu!
Pēkšņa vajadzība pēc naudas var iedzīt pamatīgā stresā un izraisīt nepārdomātas, ilgtermiņā neizdevīgas rīcības. Ja trūkstošo summu nav iespējams aizņemties no dāsna tuvinieka vai vienkārši noņemt no iekrājumu konta, atliek meklēt palīdzību no malas. Moderna pasaule ir pilna ar tehnoloģijām, kas sola ātru un drošu naudas pieplūdi, un naudas aizdevums ir tikai viens no pieejamajiem variantiem. Lasiet šajā rakstā par to, kāpēc aizdevumi ir labāka izvēle nestandarta dzīves situācijā!
4 veidi, kā tikt pie papildu naudas internetā
Aizdevumi ir saistīti ar papildu tēriņiem procentu pārmaksas dēļ, tāpēc nav brīnums, ka cilvēki meklē arī citus finanšu sarežģījumu risinājumus. Bet vai tie tiešām ir labāki nekā aizdevums? Izplatītākās naudas ieguves metodes internetā ir:
totalizators – azarta derības var būt aizraujošas, un dažkārt pat nodrošina lielus laimestus, taču neviens totalizatora dalībnieks nezina, vai un cik daudz vinnēs;
azartspēles – ir ne mazums filmu, kur varonis veic likmi ar pēdējo palikušo naudu un laimē miljonus, taču dzīvē tā parasti nenotiek. Lai vinnētu pat mazu summu, parasti ir jāiztērē daudz vairāk, tāpēc azartspēle drīzāk ir dārga izprieca, nevis stabils naudas ieguves veids;
kriptovalūtas – klīst baumas, ka ar kriptovalūtām var nopelnīt bagātību, taču būsim godīgi – cilvēkam bez pamatīgām nozares zināšanām ir gandrīz neiespējami izvairīties no blokčeina zemūdens akmeņiem;
investīcijas – salīdzinoši drošs un izplatīts peļņas veids internetā. Mūsdienās arī fiziskās personas ar vidējiem ienākumiem var pelnīt, ieguldot kredītos, biznesa projektos un nekustamajos īpašumos. Galvenais trūkums ir laiks, jo gandrīz visas investīcijas atnes peļņu tikai pēc gada, tātad, metode nav lietojama steidzamu finanšu problēmu risināšanai.
Salīdzinājumā ar šīm metodēm, aizdevums ir vienkāršāk saņemams un lietojams. Taču arī tas nav ideāls problēmu risinājums, tāpēc aizņēmējam ir svarīgi apzināties kredītu izmantošanas robežas. Lasiet raksta turpinājumā, kas jāzina par aizdevumiem pirms pieteikšanās!
Aizdevums – citāda pieeja naudas lietām
Visiem iepriekšminētajiem naudas ieguves veidiem ir viena kopīgā īpašība – tie negarantē peļņu. Būtībā, tā ir loterija, kurā zaudējuma varbūtība ir daudz lielāka nekā laimesta izredzes. Turklāt visas pieminētās metodes prasa ieguldījumus, un reti kurš cilvēks sarežģītā finanšu situācijā vēlēsies tērēt naudu pasākumiem ar apšaubāmu efektivitāti. Ja steidzami jāapmaksā rēķins vai jāsedz ārstniecības izmaksas, piemērotāka ir operatīva un uzticama finanšu palīdzība – naudas aizdevums.
4 argumenti par labu aizdevumam
Aizdevumi atšķiras no citām ienākumu metodēm gan vispārīgos raksturojumos, gan detaļās. Galvenās aizdevuma atšķirības ir:
pieeja noteiktai naudas summai. Katrs aizdevums ir ar savu kredītlimitu, ko kreditors parasti nosaka individuālā kārtībā. Pieteikšanās brīdī aizņēmējam ir zināmas maksimālas un minimālas kredītlimita robežas. Aizdevumi nerada papildu caurums aizņēmēja budžetā, jo visas kredīta izmaksas ir zināmas vēl pirms tā apstiprināšanas;
skaidri saņemšanas nosacījumi. Veicot likmes totalizatorā vai pokera spēlē, nevar zināt ne spēles iznākumu, ne savu peļņu un zaudējumus. Aizdevums ir piesaistīts kredītlīguma nosacījumiem, kas regulē procentu likmes izmēru, ikmēneša iemaksu apjomu un kopējo atmaksas summu;
ātra naudas saņemšana. Interneta aizdevums tiek pārskaitīts uz aizņēmēja bankas kontu uzreiz pēc kredīta apstiprināšanas. Pārskaitījumi vienas bankas ietvaros notiek zibenīgi, starpbanku darījumi parasti aizņem 1 darba dienu;
individuāli pielāgojami risinājumi. Neviens aizdevums nav pilnībā identisks citam, un arī viena kreditora pakalpojumu klāstā bieži ir dažādi aizdevumi īstermiņa un ilgtermiņa vajadzībām.
Aizdevumi ir mazāk riskanti nekā citas naudas ieguves metodes, taču arī apjomā neliels aizdevums var radīt finanšu sarežģījumus. Ja aizdevums ir vienīgais situācijas risinājums, svarīgi atrast aizdevēju, kas pieturas pie atbildīgas kreditēšanas principiem un nodrošina potenciāliem klientiem pieeju visai informācijai par pakalpojumu.
Latvijā nebanku aizdevēju tirgus ir piesātināts ar piedāvājumiem, tāpēc labāk izvēlēties jau pārbaudītu kreditoru. Viens no nebanku aizdevējiem ar vislielāko pieredzi Latvijā ir VIA SMS, kas kreditēšanas pakalpojumus piedāvā kopš 2009. gada.
Droša aizņemšanās ar VIA SMS
VIA SMS piedāvā īstermiņa un ilgtermiņa interneta kredītus personām no 20 līdz 70 gadu vecumam. Aizdevēja pakalpojumu klāstā ietilpst trīs aizdevumi:
elastīgais aizdevums – labi pazīstama ātrā kredīta uzlabota versija, elastīgais aizdevums var tikt atmaksāts vienā vai vairākos maksājumos;
naudas aizdevums – kredīts privātajam patēriņam ar atmaksas termiņu no 6 līdz 12 mēnešiem;
maksājumu karte ar kredītlīniju – kredītkarte ir izmantojama visur, kur pieņem Master Card norēķinu kartes.
Visi VIA SMS aizdevumi ir ar kredītlīmitu no 50 līdz 3000 eiro. Katram aizņēmējam tiek noteikts individuāls kredītlimits, adekvāts klienta maksātspējai un kopējai finanšu situācijai. VIA SMS nosaka kredītlimitu, izmantojot informāciju no Valsts sociālās apdrošināšanas aģentūras (VSAA) datu bāzes, kā arī no parādvēstures reģistriem (Creditreform, Creditinfo, Lindorff, Julianus Inkasso, Gelvora).
Pateicoties operatīvai informācijas analīzei, lēmums par kredīta piešķiršanu vai atteikšanu tiek paziņots pāris minūšu laikā – salīdzinājumā ar alternatīvām naudas ieguves metodēm, interneta aizdevums ir ne tikai drošāks, bet arī daudz ātrāks.
Un tomēr, runājot par aizdevumu priekšrocībām, nevar neuzsvērt, ka atbildīga kreditēšana iet roku rokā ar atbildīgu aizņemšanos. Izvērtējiet savas iespējas atmaksāt kredītu un piesakieties aizdevumam tikai tad, ja tas ir vajadzīgs svarīgiem un neatliekamiem tēriņiem.
Naudas aizdevums nav universāls palīgs, taču tas ir saprotamāks un drošāks nekā alternatīvas ienākumu metodes. Lai aizņemtos bez slēptiem nosacījumiem, izvēlieties aizdevēju ar pieredzi un labu reputāciju – ienāciet VIA SMS mājaslapā, lai uzzinātu vairāk par interneta aizdevuma priekšrocībām!
Pēdējo trīs gadu laikā ir ievērojami palielināts to pacientu loks, kas var saņemt valsts apmaksātu terapiju, izraisot garas rindas pie speciālistiem. Šobrīd, lai izārstētu hepatītu, pacientam kopš pirmo analīžu izdarīšanas ir nepieciešami aptuveni divi gadi. Pēc C hepatīta pacientu apvienības aprēķiniem, optimizējot ārstēšanas kārtību un tādējādi samazinot rindās pavadīto laiku, pacientiem būtu iespējams atbrīvoties no infekcijas mazāk kā gada laikā.
Šī gada 25. jūlijā ikgadējās Pasaules Hepatīta dienas ietvaros notika C hepatīta pacientu apvienības organizēta diskusija “Par dzīvi bez C hepatīta”. Tajā veselības politikas veidotāji, eksperti un pacientu pārstāvji vienojās kopīgiem spēkiem panākt uzlabojumus C hepatīta ārstēšanas sistēmā. Pēc diskusijas ieteikumi ar vēstuli, ko parakstījusi arī Latvijas Infektologu, Hepatologu un HIV/AIDS speciālistu asociācija, ir iesniegti Veselības ministrijā.
“Diskusijas dalībnieki vienojās par iespējamajiem turpmākajiem soļiem, lai veiksmīgi realizētu pieņemto rīcības plānu C hepatīta izplatības ierobežošanai un pietuvotos Pasaules Veselības organizācijas nospraustajam mērķim līdz 2030. gadam izskaust C hepatītu kā būtisku risku sabiedrībai. Proti, šajā laikā ir jāpanāk, lai 60% pacientu būtu izārstēti un 90% C hepatīta inficēto būtu informēti par savu diagnozi. Šobrīd varam apgalvot, ka finansējums ir pietiekams, taču tas nedrīkst samazināties, lai mēs varētu sasniegt nosprausto mērķi,” informē pacientu apvienības pārstāvis Kristaps Kaugurs.
Pacientu apvienības pārstāvja teikto intervijā Latvijas Radio 1 apstiprināja infektoloģe hepatoloģe dr. Ieva Tolmane: “Pēdējo trīs gadu laikā situācija C hepatīta ārstēšanas jomā ir krietni uzlabojusies, piemēram, ārstēšanu šobrīd var saņemt visi, kuriem atklāts C hepatīts. Tomēr jāuzsver, ka finansējums C hepatīta ārstēšanai ir pietiekams vien šim gadam, bet, lai to izskaustu pavisam, tikpat liels finansējums ir nepieciešams vēl tuvākos 10 gadus.”
Neskatoties uz pašreiz pietiekamo finansējumu, terapijas pieejamības jomā joprojām pastāv būtiski izaicinājumi. Nesenās izmaiņas padarot valsts pilnībā apmaksātu C hepatīta ārstēšanu pieejamu katram, kuram tā nepieciešama un nešķirojot pacientu pēc slimības smaguma, ir būtiski palielinājušas ārstu infektologu noslodzi un pacientu rindas, lai uzsāktu ārstēšanu un veiktu nepieciešamos izmeklējumus ir ievērojami augušas.
Lai ar esošajiem speciālistu resursiem varētu pēc iespējas ātrāk nodrošināt ārstēšanu visiem pacientiem, ir nepieciešams optimizēt administratīvos procesus un ārstniecības kārtību, padarot to efektīvāku un ērtāku. Ar mērķi saīsināt laiku, kas pacientam jāpavada, gaidot terapiju, C hepatīta pacientu apvienība ir apkopojusi pacientu, veselības politikas veidotāju un ekspertu ieteikumus:
Nodrošināt valsts budžeta finansējuma saglabāšanu vismaz esošajā apjomā turpmākai C hepatīta ārstēšanai arī pēc 2020. gada;
Apsvērt MK noteikumu izmaiņu veikšanu, paredzot izņēmumu valsts kompensējamo zāļu C saraksta procedūru veikšanai C hepatīta medikamentiem: likvidēt prasību par ārstu konsīlija nepieciešamību, Nacionālā veselības dienesta (NVD) uzraudzības vienkāršošanu un zāļu izsniegšanas ierobežojumu atcelšanu;
Turpināt pilnveidot C hepatīta pacientu reģistru (PREDA) pakāpeniski atsakoties no tādu datu ievades, kam nav klīniska nozīme, bet kas rada būtisku administratīvu slogu un prasa liekus izmeklējumus;
Nākotnē plānot C hepatīta skrīninga programmas ieviešanu nacionālā līmenī;
Izstrādāt rekomendācijas ģimenes ārstiem par C hepatīta diagnostiku un izmeklējumu veikšanu pirms pacients nonāk pie infektologa, tādējādi samazinot laiku, kas paiet, veicot papildus izmeklējumus un gaidot terapijas uzsākšanu;
Uzsākt darbu pie vienkāršota C hepatīta ārstēšanas algoritma izveides nākotnē, kas trīs līdz piecu gadu laikā paredzētu ciešāk iesaistīt ģimenes ārstus visā slimības diagnostikas un ārstēšanas posmā, infektologu piesaistot konsultācijām un komplicētu gadījumu risināšanai.
Ik gadu jūlija beigās tiek atzīmēta Pasaules Hepatīta diena. Tās ietvaros tiek īstenotas aktivitātes, lai pievērstu sabiedrības uzmanību C hepatīta radītajiem draudiem, kā arī profilaktiskajiem pasākumiem C hepatīta izplatības ierobežošanai. C hepatīta pacientu apvienība, kas ir viena no Pasaules Hepatīta dienas īstenotājām Latvijā, ir dibināta 2004. gadā, un jau 13 gadus tā cīnās par pacientu tiesībām un hepatīta izskaušanu.
Vads, kam nodilusi izolācija, matu fēns ar sabojātu slēdzi, vai nenoizolēta durvju zvana poga var kļūt ne tikai par nopietnu elektrotraumas avotu, bet arī nāves izraisītāju. Ik gadu no elektrotraumām Latvijā mirst vairāki cilvēki, šogada šādi no dzīves aizgājuši jau četri. Plašāk stāsta Kārlis Roķis.
New Zealand - Gordon Ramsay prepares a meal with local ingredients and traditional cooking techniques for elders in New Zealand. (Jon Kroll)
Šefpavāru Gordonu Remziju cilvēki mīl viņa “Michelin” trīszvaigžņu restorānu, kolorītās personības un asās mēles dēļ. Šogad Remzijs ir meties jaunos garšas izaicinājumos un nevis kritizēs citus, bet ļausies vietējo pavāru vērtējumam.
Remzija ceļš vedīs uz sešām eksotiskām vietām – Peru, Laosu, Havaju salām, Maroku, Aļasku un Jaunzēlandi, kur viņš iepazīs vietējās virtuves noslēpumus, dabas veltes un produktus, kas raksturīgi tikai konkrētajam reģionam. Ar Remzija piedzīvojumiem skatītāji varēs iepazīties raidījumu ciklā “Gordons Remzijs: neatklātās teritorijas”, kas “National Geographic” būs skatāms otrdienās, no 6. augusta plkst. 22.00.
Pirms raidījumu cikla “National Geographic” piedāvā divas apetīti rosinošas receptes, ko Gordons Remzijs pagatavojis, iedvesmojies no Marokas un Aļaskas virtuves. Tās ir divas diametrāli pretējas virtuves, kultūras un garšas.
Gordons Remzijs Aļaskā: grilēts karaliskais lasis
Lasis, kas pasniegts ar džina mērci un svaigu citronu, aizvedīs jūsu garšas kārpiņas ceļojumā uz Aļaskas ledājiem!
Sastāvdaļas:
Lasim:
4 gab. x 170 g laša filejas ar ādu
1 ēd.k. vīnogu kauliņu eļļas
Sāls un pipari
1 citrons
Mērcei:
2 smalki sagrieztu sarkano sīpolu
¼ glāze džina
¼ glāze baltvīna etiķa
180 g ļoti auksta sviesta
2 ēd.k. laša ikru
1 ēd.k. kapātu lociņu
1 tējk. rīvētas citrona miziņas
½ tējk. balto piparu (vai pēc garšas)
Pagatavošana:
Uzsildiet čuguna pannu līdz tā ir karsta, bet ne tik karsta, ka kūp dūmi. Visus laša gabaliņus no abām pusēm apberiet ar garšvielām – sāli un pipariem. Uz pannas lejiet vīnogu kauliņu eļļu un lieciet lasi, vispirms apcepot ādas pusi līdz tā ir zeltaini brūna, kraukšķīga un fileja sāk kļūt gaiša. Pēc tam apgrieziet katru filejas gabalu un vēl pāris sekundes pacepiet. Esiet uzmanīgi, lai katrs gabaliņš būtu pilnībā uz pannas un nepārklātu kādu citu filejas gabalu.
Sīki sagrieziet sīpolus un lieciet tos nerūsējošā tērauda pannā uz zemas uguns. Pievienojiet sāli un piparus un lieciet pa virsu vāku, lai sīpoli sutinātos, kamēr tie paliek caurspīdīgi. Tad pārlejiet sīpolus ar džinu un atkal uzlieciet vāku. Galvenais, lai tie netiktu apcepti. Pēc mirkļa pievienojiet etiķi un pa maziem gabaliņiem arī sviestu. Mērci nepieciešams nemitīgi maisīt, lai tā nepiedegtu. Kad sviests ir izkusis, noņemiet pannu no uguns, pēc garšas pievienojiet baltos piparus, citrona miziņu un lociņus.
Pasniedziet, liekot fileju uz šķīvja ar ādu uz augšu, pāri liekot laša ikrus, blakus pievienojiet citrona gabaliņu un atsevišķā trauciņā – mērci.
Gordons Remzijs Marokā: sautēta liellopu gaļa ar “Ras El Hanout”
Šo garšīgo ribiņu receptes noslēpums slēpjas garšvielās. “Ras el Hanout” nozīmē “veikala vecākais”. Šo eksotisko garšvielu maisījumu bieži izmanto Marokas virtuvē.
1 glāze turku zirņu (ja izmantosiet sausos turku zirņus, tad divas stundas pirms gatavošanas tie jāieliek aukstā ūdenī. Ja izmantosiet zirņus no burciņas, tad pievienojiet tos pašās beigās)
1 glāze zaļo olīvu (sagrieztas uz pusēm)
1 tējk. mazos kubiņos sagrieztas citrona miziņas
Sāls, pipari pēc garšas
2 glāzes liellopa buljona
1 glāze ūdens
¼ glāze sīki sagrieztu pētersīļu
3 grauzdētas maizes šķēles
Zaļajai harisas mērcei:
3 smalki sagriezti zaļie pipari
1 buntīte svaiga, smalki sagriezta koriandra
1 šķipsniņa kaltētu sarkano piparu granulu
½ glāze olīveļļas
Pagatavošana:
Uzkarsējiet lielu katlu, kurā var sutināt ēdienu, ideāli, ja tas ir čuguna katls, un pievienojiet vīnogu kauliņu eļļu. Ribiņas apkaisiet ar garšvielām, tad ātri apcepiet katlā, līdz tās kļūst zeltainas, un pagrieziet zemāku temperatūru. Klāt pieberiet sīpolus un maisiet līdz tie tāpat kā gaļa kļūst zeltaini. Tālāk pievienojiet ķiploku un garšvielas, uzlieciet vāku un sutiniet īsu brīdi, kamēr garšvielas sāk smaržot. Pēc tam pievienojiet ūdeni un buljonu tā, lai divas trešdaļas ribiņu būtu ūdenī. Ja izmantojat sausos turku zirņus, tad pievienojiet tos šajā brīdī. Uzlieciet vāku un vāriet tik ilgi, kamēr gaļa ap ribiņām un zirņi ir kļuvuši mīksti. Beigās pievienojiet citronu, olīvas un pētersīļus, taču, ja izmantojāt turku zirņus no burciņas, tad tos pievienojiet tikai tagad.
Pagatavojiet zaļo mērci, sajaucot kopā visas sastāvdaļas, un atstājiet uz 30 minūtēm, lai visas garšas ievelkas.
Pasniedzot, lieciet ribiņas bļodā un pāri pārlejiet turku zirņu sautējumu. Uz ribiņām uzlieciet zaļo harisas mērci un pārkaisiet pāri grauzdētus maizes gabaliņus.
Galerija
Morocco – On his journey to find the best local ingredients, Gordon Ramsay (R) learns how to operate a traditional grinder to make olive oil. (National Geographic/Mark Johnson)
New Zealand – Gordon Ramsay catches an eel, one of the most highly valued foods in Maori cuisine. (National Geographic/Camilla Rutherford)
New Zealand – Gordon Ramsay prepares a meal with local ingredients and traditional cooking techniques for elders in New Zealand. (Jon Kroll)
Morocco – Gordon Ramsay prepares food for a Moroccan New Year celebration. (Humble Pie Rights Limited/Justin Mandel)
Raidījumu cikls “Gordons Remzijs: neatklātās teritorijas” skatāms “National Geographic”, otrdienās no 6. augusta plkst. 22.00.
Vācijā viens no iemīļotākajiem un apspriestakajiem pāriem pēdējā laikā noteikti ir 46 gadus vecā modele Heidija Klūma un 29 gadus vecais mūziķis, grupas “Tokio Hotel” ģitārists Toms Kaulics.
Pāris Itālijā atzīmējis savas kāzas, kuras oficiāli nokārtotas jau februārī, nesen atklātībā nonāca modeles un mūziķa noslēgtās laulības sertifikāts! Sertifikātā rakstīts, ka laulība noslēgta 22. februārī un abi sarakstījušies Kalifornijā. Pāri kāzu svinībās Itālijā pārsteidza paparaci, Heidijas un Toma svinību vieta bijusi romantiskā Kapri saliņa, bet pati ceremonija notikusi uz greznas jahtas!
Jaunais pāris uz Kapri salas ar radiem un draugiem atpūties vairakas dienas, Heidija šajās dienās tērpusies tikai baltā un, dodoties peldēties, arī bija apvilkusi baltu peldkostīmu! Pāris par savu saderināšanos faniem paziņoja jau pērnajos Ziemassvētkos un abu attiecības visiem atklātas tika pagājušā gada sākumā. Mūziķim Tomam Kaulicam šī ir pirmā laulība, bet modelei Heidijai Klūmai ir bijušas jau divas izjukušas laulības, kā arī viņa ir māmiņa 4 bērniem. Hedijas ilgākā laulība ilgusi 9 gadus (no 2005. līdz 2014. gadam) viņa bija precēta ar leģēndāro mūziķi Sīlu. Par spīti Hedijas un Toma lielajai gadu starpībai, kas ir 17 gadi, pāris ir ļoti laimīgs un saksanīgs, Toms absolūti diena savu sievu.
Reti kuram nepatīk paklačoties, klačošanās jau ir tik populāra, ka tā ir kļuvusi par neatņemamu seriālu un filmu sastāvdaļu. Vai atceries seriālu “Intrigante”? Šī seriāla galvenā tēma bija baumas, kuras radīja apkārtējie un nevar arī aizmirst tik populāro sieviešu kulta seriālu “Sekss un lielpilsēta”, kurā galvenos jaunumus Ņujorkā un, protams, seksā aprunāja Miranda, Šarlote, Samanta un Kerija!
Vai klačas ir veselīgas?
Amerikāņu psihologi ir secinājuši, ka aprunāšana jeb klačas ir visai pozitīvas un nebūt nav nosodāmas! Pētījuma autori konstatējuši, ka labi draugi bieži aprunā klāt neesošas personas, un šādas sarunas var satuvināt arī nepazīstamus ļaudis. Tenkošana pārkāpjot robežu starp “svešajiem” un “savējiem”. Klačas spēj paaugstināt pašvērtējumu un sniegt vērtīgu informāciju par sarunu biedra nostāju par kādu personu vai nesenu notikumu.
Šī eksperimenta laikā visiem dalībniekiem lūdza atcerēties, ko tieši viņi saviem draugiem stāstījuši par apkārtējiem. Pēc tam šiem cilvēkiem lika noklausīties sarunu, kurā divi cilvēki izteica viedokli par šiem pašiem apkārtējiem. Izrādijās, ka cilvēkus vairāk piesaista tie, ar kuriem viņiem sakrīt “negatīvais” viedoklis par kādu aprunāto personu, abpusējas simpātijas pret kādu cilvēku neizraisot tik labu komunikāciju, kā kopīgs “negatīvais tēls”.
Pagājušajā gadā Latvijas robežu šķērsoja vairāk nekā 7,8 miljoni ārvalstu ceļotāju, taču ir gana daudz ārzemnieku, kas izvēlējušies iepazīt Latviju un uzturēties te ilgāk. Neskarta daba, māju sajūta, četri gadalaiki – tās ir tikai dažas no lietām, kas iekritušas sirdī 26 gadus vecajam Belalam no Lībijas un 29 gadus vecajam Marselam no Vācijas. Turpinot iepazīt un atklāt Latviju, Huawei kampaņas “Undiscovered” ietvaros uzrunāja mūsu valsts viesus, lai noskaidrotu, kāda Latvija izskatās viņu acīs.
Rīga – mūsdienīga un mājīga
Belalsir bezvadu tīklu projekta tehniskais direktors un uz Latviju pirmo reizi devās apmaiņas programmas “Erasmus” ietvaros. Viņš atminas, ka tas bija spontāns lēmums, kas noveda pie pasakaina rezultāta: “Nekad iepriekš nebiju dzirdējis par Latviju, bet jau pirmajā dienā, kad šeit ierados, sajutos kā mājās. Es uzreiz redzēju, cik skaista un aizraujoša ir šī valsts, tāpēc ne reizi nenožēloju savu izvēli.” Viņš turpina: “Pirmajā dienā, kad ierados, devos uz folkklubu “Ala”, lai paklausītos latviešu mūziku. Vienā dienā man izdevās aptvert tik daudz latviešu kultūras, ka uzreiz sapratu – mans laiks šeit būs lielisks un es satikšu daudz priecīgu un patīkamu cilvēku.”
Savukārt topošais ārsts Marsels uz Latviju dodas samērā bieži, lai apciemotu draugus, kas šeit studē vai dzīvo. Viņš uzskata, ka galvaspilsēta piedāvā ļoti bagātīgu kultūru: “Rīga, manuprāt, ir ļoti internacionāla un moderna pilsēta, kas spējusi saglabāt vēstures liecības gandrīz uz katra ielas stūra. Jūtama gan skandināvu, gan vācu un krievu kultūras ietekme. Nebiju gaidījis, ka pilsēta piedāvās tādu kultūras daudzveidību.”
Elpu aizraujošā Latvijas daba
Abiem puišiem izdevies apceļot arī citas Latvijas vietas, taču visvairāk viņus uzrunājusi tieši Latvijas daba. “Man ļoti patīk tā daba, kas ir Kokneses pusē. Tur ir arī ļoti skaista upe – Pērse. Cenšos pēc iespējas biežāk aizbraukt un pavadīt laiku pie ūdens un smiltīm, tāpēc man ļoti iecienīti galamērķi ir arī Jūrmala un Liepāja,” stāsta Belals.
Latvijas neskartā daba patīkami pārsteigusi mūsu valsts viesus un vācietis Marsels atzīst, ka sajūtas ir gandrīz kā pasakā: “Es apbrīnoju Latvijas dabu un pārsteidzoši skaistos kokus. Slīteres nacionālajā parkā atklāju ļoti neparastas savvaļas pludmales – tādas nekur citur neesmu redzējis.”
Marsels uzskata, ka Latvijas daba ir ļoti labvēlīga un piemērota, lai dotos pārgājienos un nakšņotu zem klajas debess: “Latviešiem ir ļoti paveicies, jo Latvijas daba ir piemērota garākām pastaigām un pārgājieniem. Ir valstis, kurās ir tik liels iedzīvotāju skaits, ka šāda veida brīvā laika pavadīšanas iespējas vienkārši ir aizliegtas.”
Latviešiem ir paveicies dzīvot tik skaistā zemē
Lai gan Lībijas pilsonis Belals devās prom no dzimtajām mājām, lai studētu un dzīvotu ārzemēs, viņš paspēja novērot, ka ne visi vietējie novērtē to, kas ir Latvijā: “Esmu saticis daudz latviešu, kas vēlas braukt prom un nemaz neapzinās, kas ir viņu acu priekšā. Es viņiem ieteiktu dot Latvijai vēl vienu iespēju un pamēģināt paskatīties uz visu no citas perspektīvas – iztēloties, ka viņi ir ārzemnieki un šī ir vieta, ko viņiem ir iespēja atklāt pilnīgi no jauna.”
“Undisovered Latvia” kampaņas mērķis ir aicināt atklāt vēl neiepazītas vietas mūsu pašu mājās, Latvijā, kā arī mudināt ikvienu fotografēšanas entuziastu parādīt savu talantu un piedalīties mobilās fotogrāfijas konkursā Huawei InFocus Awards 2019. Plašāka informācija par konkursu pieejama Huawei mājaslapā.
2019. gada 5. augustā nodibinājums Ronald McDonald House Charities Latvija (RMHC) ar Rimi Latvia atbalstu uzsāk ziedojumu vākšanas kampaņu ar mērķi nodrošināt ārstu speciālistu konsultācijas bērniem Latvijas reģionos. Kampaņas laikā sabiedrību aicinās ziedot līdzekļus, lai nodrošinātu Mobilā veselības aprūpes centra (MVAC) apmeklējumus visos Latvijas reģionos.
Ikviens Rimi pircējs var palīdzēt nodrošināt ārstu speciālistu konsultācijas bērniem visā Latvijā, ziedojot kastītēs, kas izvietotas pie veikalu kasēm, vai veicot ziedojumu RMHC mājas lapā www.rmhc-latvia.lv.
Ronald McDonald House Charities Latvija vadītāja Zane Gedroviča: “Šo 10 gadu darbības laikā esam nodrošinājuši jau vairāk kā 35 000 bezmaksas ārstu konsultācijas bērniem visā Latvijā, un novērojumi liecina, ka pieprasījums pēc mūsu pakalpojumiem arvien aug, jo diemžēl reģionos trūkst bērnu ārstu-speciālistu. MVAC galvenais mērķis ir nogādāt BKUS speciālistus tuvāk pie bērnu mājām, tādējādi atvieglojot ģimenēm ar bērniem nokļūšanu pie ārsta. Šādā veidā mēs nodrošinām to, ka iespējamās slimības tiek diagnosticētas savlaicīgi un bērns var izvairīties no nopietnākām saslimšanām nākotnē. Rimi Latvia rīkotā ziedojumu vākšanas akcija ir lielisks veids, kā līdzcilvēki ziedojot var dot savu artavu un palīdzēt mums nodrošināt kvalitatīvu primāro veselības aprūpi bērniem pat visattālākajās Latvijas vietās, jo tikai kopā mēs varam paveikt vairāk.”
Rimi Latvia sabiedrisko attiecību vadītāja Regīna Ikala: „Jau daudzu gadu garumā Rimi Latvia ir izvirzījis par prioritāti palīdzību bērniem un tiem, kam nepieciešams mūsu kopējais atbalsts. Nodibinājums RMHC Latvija jau kopš 2010. gada rūpējās par to, lai arī bērniem Latvijas reģionos būtu iespēja saņemt kvalitatīvas un galvenais – bezmaksas BKUS speciālistu konsultācijas. Kopā mēs varam sniegt atbalstu, lai bērniem lauku reģionos arī turpmāk būtu iespēja saņemt ārstu konsultācijas tad, kad tas ir visvairāk nepieciešams.”
Ziedojumus kampaņai visos Rimi veikalu ziedojumu kastītēs varēs veikt līdz pat 29.septembrim. Šobrīd Rimi Latvia tīklā ir 127 piecu formātu veikali: 32 Rimi Hyper, 32 Rimi Super, 46 Rimi Mini, 8 Supernetto un deviņi Rimi Express.
Par Ronald McDonald House Charities Latvija:
Mobilais veselības aprūpes centrs ir Ronald McDonald House Charities Latvija galvenā palīdzības programma. MVAC ir 12 metrus garš, moderns transporta līdzeklis, kas pielāgots diagnostisko un profilaktisko medicīnas pakalpojumu sniegšanai.
MVAC bez maksas var saņemt oftalmologa, pediatra, pulmonologa/alergologa, neirologa, bērnu endokrinologa, gastroenterologa, dermatologa un LOR konsultācijas, kā arī plašu izglītojošo programmu bērniem, vecākiem un vietējiem medicīnas speciālistiem. Vajadzības gadījumā speciālisti uztur kontaktus ar vietējiem ārstiem, kuru ziņā ir tālākā bērna ārstēšana un uzraudzība.
RMHC ir starptautiska labdarības organizācija, kura darbojas jau 40 gadus vairāk nekā 50 valstīs, tā rada un atbalsta programmas, kuru mērķis ir uzlabot bērnu veselību un labklājību. 2009. gadā Latvijā tika atvērta RMHC Latvija filiāle un MVAC aktīva darbība tika veiksmīgi uzsākta 2011. gadā. Tā darbība tiek nodrošināta tikai pateicoties ziedojumiem.
7. un 8. augustā Grīziņkalnā deviņu valstu kopumā 16 komandas cīnīsies par dalību Starptautiskās Basketbola federācijas (FIBA) 3×3 basketbola Pasaules tūres posmā Lozannā (Šveice). “Ghetto Basket Riga Challenger” Latviju pārstāvēs “Riga Ghetto”, “Ventspils Ghetto” un “Kandava Anzage” komandas, informē portāls balticevents.info.
Latvijas 3×3 basketbola vēsturē otro reizi mūsu valstī notiks FIBA 3×3 basketbola Pasaules tūres “Challenger” līmeņa turnīrs. Pagājušā gada jūlijā Ventspilī par čempioniem kļuva “Riga Ghetto”, kas finālā pārspēja arī šobrīd vadošo Pasaules ranga komandu Serbijas “Novi Sad”.
7. augustā “Ghetto Kolizejā” cīņā iesaistīsies pieci no desmit FIBA pasaules ranga labākajiem kvartetiem – “Riga Ghetto” (3. vieta), Nīderlandes “Amsterdam” (5. vieta), Serbijas “Vrbas” (8. vieta), ASV “NY Harlem” (9. vieta) un Serbijas “Zemun” (10. vieta). Vēl septiņas no komandām ir pasaules labāko “Top 30”.
“Riga Ghetto” (Nauris Miezis, Kārlis Pauls Lasmanis, Edgars Krūmiņš, Agnis Čavars) un “Ventspils Ghetto” (Armands Ginters, Mārtiņš Šteinbergs, Armands Seņkāns, Roberts Pāže) turnīrā ar īpašajiem uzaicinājumiem (“Wild Card”) iekļāva sacensību organizatori, bet “Kandava Anzage” (Guntars Strāķis, Kristaps Gotrīds, Mārtiņš Rozenbergs, Mārtiņš Zemturis) iespēju samērot spēkus ar pasaules labākajiem 3×3 basketbolistiem izcīnīja 13. jūlijā Ventspilī notikušajos “Satellite” līmeņa kvalifikācijas mačos.
“Challenger” turnīros komandas pa apakšgrupām tiek izliktas atbilstoši FIBA pasaules rangam. Abi Latvijas kvarteti iekļauti A apakšgrupā, jo “Riga Ghetto” šajās sacensībās izlikta ar pirmo numuru, bet “Ventspils Ghetto” – ar astoto. Kā trešā vienība būs Lietuvas “Šakiai Gulbele” (9. vieta turnīra rangā). Izslēgšanas turnīrā iekļūs divas labākās komandas.
Trešdien, 7. augustā plkst. 18:00 laukumā dosies “Ventspils Ghetto” un “Šakiai Gulbele”, plkst. 19:25 – “Riga Ghetto” un “Šakiai Gulbele”, bet plkst. 21:05 spēkiem mērosies abas Latvijas komandas. 8. augustā A apakšgrupas otrās vietas ieguvēja savu ceturtdaļfinālu pret C apakšgrupas uzvarētāju aizvadīs plkst. 18:20, bet plkst. 18:40 sacentīsies A apakšgrupas uzvarētāja pret C apakšgrupas otrās vietas īpašnieci. Plkst. 19:40 un plkst. 20:00 ieplānoti pusfināli, bet finālmačs – plkst. 21:40. Otrās dienas plānā arī “Slam Dunk” konkurss “White Guys Can Jump” formātā. Tā sākums plkst. 19:00.
FIBA “Challenger” sērijas turnīros tiek izspēlēts pa divām ceļazīmēm uz Pasaules tūres posmu. Grīziņkalnā komandas cīnīsies par braucienu uz 23./24. augustā Lozannā notiekošajām “Masters” līmeņa sacensībām. Grīziņkalnā notiks cīņa arī par 32 000 ASV dolāru vērto balvu fondu, kas tiks sadalīts starp četrām labākajām komandām. Čempioni saņems 15 000 ASV dolāru prēmiju.
“Ghetto Basket Riga Challenger” spēļu vērošanai būs nepieciešams iegādāties vienas vai divu dienu biļetes. Biļete uz 7. augusta visām spēlēm maksās 10 eiro, bet uz 8. augusta mačiem – 15 eiro. Biļete uz abām dienām kopā skatītājiem izmaksās 20 eiro. Potenciālajiem līdzjutējiem ar 2019. gada “Ghetto Games” licenci noteikta 50 procentu atlaide uz visiem biļešu veidiem. Biļešu pārdošana notiks uz vietas Grīziņkalnā turnīra dienās.
“Ghetto Basket Riga Challenger” kvalifikācijas grupas:
A grupa. “Moscow Inanomo” (Krievija), “Lidingo City” (Zviedrija), “Belgrade NetTV” (Serbija).
B grupa. “Sosnovy Bor CopRosatom”, “Neva COP-Nokian” (abas Krievija), “Kandava Anzage” (Latvija).
Pēdējā laikā Lielbritānijas karaliene Elizabete II ir visai nervoza, un bieži presē parādās ziņas, ka viņa ir vīlusies savu mazbērnu un to sievu rīcībā. Izdevums “Daily Express” ziņo, ka Elizabete nesen tikusies ar Meganu Mārklu un kritizējusi viņas “pārāk aktīvo darbību”. Nesen rājienu saņēma arī Viljams un Keita, jo viņi, lūk, nodarbojoties ar nepiedienīgu “bagātnieku” dzīvesveidu!
Visiem bijis zināms, ka sestdien, 3.augustā notikšot karalienes Elizabetes II un Meganas tikšanās un lielākā daļa domāja, ka šīs vizītes laikā karaliene uzslavēs Meganu par tik aktīvo darbību sabiedrības labā, bet realitātē viss bijis citādi. Elizabete domā, ka Megana ir pārlieku aizrautīga un viņai vajadzētu piebremzēt ar tik aktīvu darbību, jo viņa par britu karaliskās ģimenes pārstāvi kļuvusi tikai 2018.gadā, kas ir pārāk mazs laika posms, lai tik aizrautīgi iesaistītos “it visā” karaliene uzskata, ka Megana var apdraudēt karaliskās ģimenes vārdu.
Elizabetei ļoti nav paticis tas, ka Megana Mārkla pieņēmusi britu izdevuma “Vogue” piedāvājumu un kļuva par žurnāla pirmo viesredaktori, kā arī, ka viņa šobrīd veido savu apģērbu kolekciju sadarbībā ar veikalu “Marks and Spencer”. Tomēr mēs jau minējām, ka visi iegūtie līdzekļi no šīs apģērbu līnijas tiks novirzīti labdarības organizācijām.
Karaliene Elizabete II uzskata, ka visas šīs Meganas darbības ir pārāk attālinātas no karaliskās ģimenes vērtībām un tradīcijām.
Dailes teātra Lielajā zālē 2019./2020.gada sezonā būs skatāmi pieci jauniestudējumi, informē teātra sabiedrisko attiecību vadītāja Laura Leimane.
Ceturtdien Dailes teātra darbinieki sāka 2019./2020.gada sezonu, pulcējoties uz pirmo kopsapulci un tradicionālo kolektīva fotografēšanos.
Sapulcē darbiniekus uzrunāja Dailes teātra valdes loceklis Andris Vītols, sveicot visus 100.sezonā. “Lai arī šī pēc skaita ir simtā sezona, skaisto jubileju svinēsim 2020.gada rudenī. Šobrīd gatavojamies svētku aktivitātēm, kas norisināsies nākamās sezonas sākumā,” norādīja Vītols.
2019./2020.gada sezonu teātris sāks ar viesizrādēm. Mākslas festivāla “Cēsis 2019” programmā iekļautas divas Dailes teātra izrādes – 17.augustā Vidzemes koncertzālē “Cēsis” tiks rādīts Regnāra Vaivara iestudējums “Kaisles vilciens”, bet 23.augustā – izrāde “Dēls” Intara Rešetina režijā.
No 30.augusta Dailes teātra telpās skatītāji varēs noskatīties pagājušās sezonas pieprasītākās izrādes – “Alvas sieviete”, “Liec Dievam pasmieties”, “Neglītenis”, “Planēta Nr.85”, “Balta vārna melnā krāsā”, “Dēls”, “Bīstamie sakari” un “Lauva ziemā”.
Pirmie repertuāra jaunumi sagaidāmi septembra otrajā pusē. 18.septembrī pirmizrāde būs Ivana Viripajeva lugas “Nepanesami ilgi apskāvieni” iestudējumam Rolanda Atkočūna režijā Mazajā zālē, 20.septembrī režisors Dž.Dž.Džilindžers skatītāju vērtējumam nodos Reja Kūnija komēdiju “Neiespējamā misija” Lielajā zālē, bet Kamerzālē viesrežisors Nikolajs Korobovs iestudē Luidži Lunari darbu “Trīs šūpolēs”, kam pirmizrāde būs 22.septembrī.
2019./2020.gada sezonas Dailes teātra abonementā iekļauti kopumā pieci jauniestudējumi. Bez jau minētās komēdijas “Neiespējamā misija” abonementā iekļautas vēl četras izrādes – Toma Stoparda, Lī Hola un Marka Normena “Iemīlējies Šekspīrs” Rolanda Atkočūna režijā, Filisas Negijas “Talantīgais Misters Riplijs” Lauras Grozas-Ķiberes režijā, Dž.Dž.Džilindžera veidotais Maksa Friša lugas “Santa Krusa” iestudējums un Regnāra Vaivara iestudētā Ēriha Marijas Remarka “Trīs draugi”.
Babītes novada jauktais koris “Maska” diriģenta Jāņa Ozola vadībā sestdien starptautiskajā amatierkoru konkursā “Eirovīzijas koris 2019” izcīnīja otro vietu, par konkursa uzvarētāju kļūstot korim no Dānijas.
Korim Gēteborgā bija jāsacenšas ar kolektīviem no Beļģijas, Dānijas, Vācijas, Norvēģijas, Skotijas, Slovēnijas, Zviedrijas, Šveices un Velsas. Atšķirībā no konkursa “Eirovīzijas gada koris”, kas 2017.gadā tika aizvadīts Rīgā, Gēteborgā uzvarētājs noteikts divās kārtās. Pirmajā kārtā visi desmit kori izpildīja četras minūtes garu “a capella” priekšnesumu. Pēc tam žūrija apspriedās un dalībai fināla kārtā izvirzīja trīs korus.
Video
Finālā iekļuva “Maska”, kā arī kori no Dānijas un Slovēnijas. Finālā koriem bija jāizpilda īpaši finālam sagatavota četras minūtes gara “a capella” programma.
Koris “Maska” konkursā izpildīja komponistes Lauras Jēkabsones skaņdarbus, kas rakstīti tieši korim.
Uzvarētājus noteica profesionāļu žūrija. Konkursa uzvarētājs saņēma ne vien uzvarētāja titulu, bet arī iespēju nākamgad doties uz Pasaules koru spēlēm Beļģijā.
Sveču klāsts veikalu plauktos ir ļoti liels. Kādas sveces ir labākas tavai veselībai un mieram? Kuras noteikti neizraisīs galvassāpes? Izrādas, kas ir sveces, kuras spēj remdēt galvassāpes un ļaut tev patiesi atslābināties.
Lavandas aromāts – Ja tev patīk lavandas aromāts, tad šī svece tev patiesi palīdzēs pret galvassāpēm, jo lavanda tevi nomierinās un pat palīdzēs iemigt, noteikti lielisks risinājums, ja bijusi stresa pilna diena!
Rozmarīna aromāts – Stimulēs smadzeņu darbību, taču, ja šāda ēteriskā eļļa nonāk saskarsmē ar ādu, tad var paaugstināties arī asinsspiediens. Tādēļ cilvēkiem, kuri sirgst ar augstu asinsspiedienu, šis aromāts jālieto piesardzīgi!
Skujkoku aromāts – Šī smarzā ir izcili laba tavai veselībai, tomēr jāatceras, ka to nevajadzētu pārlieku aizrauties, jo aromāts ne tikai mazina galvassāpes, bet pārlieku lielos daudzumos var tās izraisīt.
Saldā apelsīna aromāts – Ļoti ieteicams lietot aukstos vasaras vakaros vai rudenī, ziemā, jo šī smarža pielīdzināma vieglam antidepresantam un aizstāj saules enerģiju.
Blū Aivija kopā ar savu mammu Bejonse un vēl citiem mūziķiem izdevusi savu pirmo singlu, kurš vien 7 gadus vecajai meitenei nesis lielu popularitāti un panākumus. Blū Aivija iekļuvusi Bilboard TOP100 un tas ir tikai pats sākums viņas karjerā!
Latvijā ar vairāk nekā 60 pasākumiem svinēs “Baltijas ceļa” 30 gadu jubileju, kad aptuveni divi miljoni Latvijas, Lietuvas un Igaunijas iedzīvotāju sadevās rokās un izveidoja cilvēku ķēdi no Tallinas caur Rīgu līdz Viļņai, aģentūru LETA informēja Kultūras ministrijas Latvijas valsts simtgades biroja vadītāja Linda Pastare.
Jubilejas svinību kulminācija gaidāma no 22.augusta līdz 24.augustam – “Baltijas ceļu” izbrauks īpašā velobraucienā un ar senajiem spēkratiem, daudzviet skanēs Atmodas laika un mūsdienu latviešu, arī igauņu un lietuviešu mūzika, varēs skatīties Baltijas valstīs tapušas filmas, izstādes un iesaistīties akcijās, pastāstīja Pastare.
“Baltijas ceļa” gadadiena tiks atzīmēta arī daudzviet pasaulē, piemēram, ar cilvēku ķēdes veidošanu pie Kapitolija Vašingtonā, konferencēm Parīzē, Dublinā, Londonā un Otavā, filmu seansiem un izstādēm Polijā, Vācijā, Grieķijā, Moldovā un citviet.
Kā informēja Pastare, “Baltijas ceļa” trīsdesmitgades programma veidota, lai atgādinātu un skaidrotu Baltijas ceļa nozīmi vietējā un starptautiskā mērogā, turpinātu fiksēt Baltijas ceļa organizatoru un dalībnieku atmiņas, kā arī daudzveidīgās norisēs iesaistītu plašu sabiedrību.
“Baltijas ceļa” jubilejas priekšvakarā, 22.augustā, Latvijas Nacionālajā bibliotēkā notiks starptautiska konference “Baltijas ceļš. Turpinājums”. Tā būs platforma, kur Baltijas valstu eksperti kopā ar pārstāvjiem no Čehijas, Polijas, Zviedrijas un Vācijas analizēs pagājušā gadsimta demokrātiskās revolūcijas Centrālajā un Austrumeiropā un Baltijas ceļa vietu un lomu tajās, kā arī demokrātijas izaicinājumus 21.gadsimtā.
Ikviens aicināts 23.augustā plkst.19 – brīdī, kad notika Latvijas, Lietuvas un Igaunijas iedzīvotāju sadošanās rokās 1989.gadā – apmeklēt svinīgu un muzikālu notikumu pie Brīvības pieminekļa. Tur kopā ar Latvijas Valsts prezidentu Egilu Levitu un Latvijas Tautas frontes pirmo priekšsēdētāju Daini Īvānu atcerēsies notikumus, kas aizsāka valsts neatkarības atgūšanu, kā arī atzīmēs šo vēsturisko notikumu, baudot tā laika mūziku mūsdienu mākslinieku izpildījumā.
Savukārt 23.augusta vakarā plkst. 22 Lucavsalā Rīgas pašvaldība aicina uz metāloperas “Kurbads. Ķēves dēls” bezmaksas izrādi. Metālopera ir pasakas 21.gadsimta interpretācija, kas vienīgo izrādi piedzīvoja Limbažos 2017.gada vasarā un kļuva par vienu no spilgtākajiem notikumiem Latvijas kultūrā. Režisores Ingas Tropas veidotajā uzvedumā piedalīsies folkmetāla grupa “Skyforger” un laikmetīgās dejas dejotāji. Pirms metāloperas uz skatuves kāps Igaunijas grupa “Riffaricca” un Lietuvas grupa “Lietis Band”. Ieeja pasākumā būs no plkst.18.
Ārpus Rīgas plaša “Baltijas ceļa” trīsdesmitgades programma plānota gan pie Latvijas robežas ar Igauniju un Lietuvu, gan arī pilsētās, kuras pirms trīsdesmit gadiem caurvija cilvēku ķēde. Pie Latvijas-Igaunijas robežas, Naukšēnu novada Ķoņos, “Baltijas ceļa” gadadienu atzīmēs 23. un 24.augustā. 23.augustā no plkst. 17 tur gaidāma svētku programma ar, cita starpā, Baltijas akordeonistu orķestra “Baltic Tremolo” koncertu un Jāņa Lūsēna grupas uzstāšanos, solidaritātes ugunskura iedegšanu kopā ar folkloras kopām no Latvijas un Igaunijas un “Baltijas ceļa” vēsturiskā maršruta izgaismošanu. Savukārt 24.augustā ikviens var iesaistīties riteņbraucienā no Karksi-Nuijas Igaunijā līdz Rūjienai Latvijā.
23.augustā no plkst.17 Grenctālē, pie Latvijas-Lietuvas robežas norisināsies amatiermākslas un populārās mūzikas pasākums “Brālība. Brolybë. Brotherhood”, kas pulcēs korus, mūziķus un deju grupas no Latvijas un Lietuvas, un tā noslēgumā izskanēs Igo koncertprogramma. Tāpat dažādi piemiņas notikumi norisināsies Cēsīs, Siguldā, Valmierā, Jelgavā, Strenčos, Pļaviņās, Rūjienā un citviet Latvijā.
24.augustā Latgales vēstniecībā “Gors” izskanēs pirmatskaņojums Latvijas, Dānijas un Zviedrijas komponistu radītajam trīsdaļīgajam jaundarbam, kas veltīts pūšaminstrumentu kvintetam “Carion” un Latvijas Nacionālajam simfoniskajam orķestrim. Latvijas komponists Andris Dzenītis savu skaņdarba daļu “Delta Returning” veltījis tieši Baltijas ceļa trīsdesmit gadu jubilejai.
Savukārt Likteņdārzā notiks saulrieta koncerts “Saule, Pērkons, Daugava”, kurā piedalīsies Baltijas valstu tautas deju kolektīvi, komponists Mārtiņš Brauns, Ivars Cinkuss, Agris Daņiļevičs, Ieva Akuratere un Dace Micāne-Zālīte.
Dažādi ieskaņas pasākumi notiks jau pirms Baltijas ceļa trīsdesmitās gadadienas. 19.augusta priekšpusdienā Rīgā, Brīvības laukumā, piestās seno spēkratu rallija dalībnieki, kas izbrauks vēsturisko maršrutu. No 19.augusta līdz 29.augustam Brīvības laukumā būs izvietota unikāla fotoizstāde “Akcija “Baltijas ceļš 1989″. Veltījums akcijas 30.gadadienā”, kurā vienkopus varēs aplūkot lielformāta fotoliecības par akcijas norisi, kas glabājas Latvijas, Igaunijas un Lietuvas nacionālo arhīvu krājumos, aģentūru LETA informēja Pastare.
Sestdien 20. jūlijā maršrutā t/c Mols – Kungu rija (Turaidā) – t/c Mols norisinājās pirmais konkursa “Latvijas Gada auto 2020” mediju testa brauciens, kura laikā konkursa žūrija un mediju pārstāvji varēja izmēģināt deviņus no konkursam līdz šim pieteiktos jaunākos auto modeļus. Kādi ir iespaidi?
“Latvijas Gada auto” konkursa dalībnieku rindas ļoti labi atspoguļo jaunu automobiļu tirgus tendences un pircēju pieprasījumu. Šogad teju visi konkursam “Latvijas Gada auto 2020” patlaban pieteiktie dalībnieki ir kādas apvidus auto klases pārstāvji – tikai 4 no 15 nav ‘apvidnieki’. Arī sestdien notikušajā braucienā, lielākā daļa bija apvidus automobiļi. Varētu domāt, ka konkurss kļuvis par vienveidīgu sacensību, taču nav tik vienkārši. Šodien šī automobiļu kategorija ir izplētusies arvien dažādākos virzienos. Apvidus automobiļi var nebūt ar milzīgu klīrensu un pilnpiedziņu, jo lielākā daļa no tiem pārsvarā tiek lietoti civilizētos apstākļos. Jau kādu laiku tāda ir tendence un tāds ir pircēju pieprasījums. Līdz ar to visi apvidus automobiļi nav liekami vienā kastītē, un tāpēc arī pagājušā gada konkursā tika ieviesta nominācija “Pilsētas apvidus auto”. Un atcerēsimies, ka pēdējos divos gados uzvaras laurus tomēr plūca kompaktklases ne apvidus klases modeļi. Kurš būs “Latvijas Gada auto 2020”, uzzināsim 6. decembrī!
Video
Interesants un daudzveidīgs bija pirmo desmit automobiļu pulks, kas sestdien tika izmēģināts “Latvijas Gada auto 2020” mediju testa braucienā. Divi kompaktklases modeļi, četri kompaktās apvidus klases modeļi, divi vidējās apvidus klases automobiļi un divi mazās apvidus auto klases pārstāvji. Kompakto klasi pārstāvēja izskatīgie ŠKODA Scala, KIA ProCeed. Savos iespaidos par jaunu ŠKODA Scala modeli dalās konkursa “Latvijas Gada auto 2020” žūrijas biedrs, auto žurnālists Guntars Pulss: “ŠKODA Rapid universāļa pēctecis padevies tiešām augstvērtīgāks gan dizaina, gan tehniskā izpildījuma ziņā. Pēc sajūtām tas praktiski ir kompaktklases auto, kas acīmredzot ir bijis Scala veidotāju mērķis.” Bet par KIA ProCeed stāsta žūrijas biedrs Agris Staņēvičs: “Bravo! Jau pagājušo gadu priecēja kompaktklases KIA Ceed uznāciens. Gan eksterjerā, gan īpaši interjerā jūtama kvalitāte. Ļoti atsaucīgs (es teiktu sportisks)1,6l 204 Zs dzinējs ar 7-pakāpju automātisko kārbu. Automobilī ir patīkami uzkavēties.”
Galerija
Savu individualitāti parādīja arī katrs no kompaktās apvidus auto klases. Ietilpīgs un praktisks ir Seat Tarraco, kas priecē ar klusu salonu, pieklājīgu dinamiku un teicami absorbē nelīdzenos asfalta lāpījumus. Ar augstu komforta līmeni izcēlās arī interesantais Citroën C5 Aircross. Par šo modeli stāsta konkursa žūrijas biedrs Jānis Mežulis: “Apskatot C5 Aircross, nevar noliegt diezgan lielo ārējo līdzību ar mazajiem brāļiem C3 Aircross un C4 Cactus, par kuriem iepriekš rakstīju ne pārāk glaimojošas piezīmes. Tāpēc ar lielu kritisku piesardzību uzsāku braucienu, tomēr šajā modelī vairs nevarēju atrast nekādus uzkrītoši vājos punktus. Drīzāk pretēji. Pat bez dārgās pneimatiskās piekares tas brauc pa granti gluži kā pa sliedēm un slīd pāri mazajai pretīgajai grants trepei. Kā man paskaidroja markas dīlera pārstāvis, Citroën izmanto vienkāršu lodveida moduli iebūvētu amortizatorā, kas pildīts ar eļļu un pilda sava veida papildus bufera lomu. Gluži kā tenisa bumbiņa. Pielietotie materiāli saskarsmes vietās ir pieņemami. Nekas negrabēja un neļurkājās. Mīkstie sēdekļi papildus piešķīra braucienam mierīgāku un pārliecinošāku raksturu. 130 zs nav nekāda sporta granāta, taču neradās sajūta, ka esi kā apdalīts jaudas un dinamikas ziņā. Arī ļoti gaumīgi izveidotais digitālais mērinstrumentu panelis lika rasties pārliecībai, ka auto būvēts ar sirdi.”
Savukārt ātrākie un azartiskāk vadāmie kompaktās apvidus auto klases modeļi šajā braucienā bija Cupra Ateca ar300 Zs un Porsche Macan S ar 354 Zs jaudu. Par Cupra Ateca radītajiem iespaidiem stāsta žūrijas biedrs Intars Vizbulis: “Cupra ir auto, kurš tevi neieliek nekādos rāmjos. Cupra zīme uz radiatora restes var radīt apjukumu daudziem, kuri nespēs saprast, kas tā par marku. Sajūtu līmenī kā kartings, tikai augsts un liels. Ja grib kādu noķert, tad noteikti ar šo. Braucot mierīgā gaitā motors klusi dūc, taču piespiežot pedāli var panākt pat būkšķi, kas rada rallija auto piesitienu. Salons moderns, taču tai pat laikā priekšējais panelis vienkāršs, pat, salīdzinot ar Seat, liekas pārāk vienkāršs. Varēja tomēr būt kāda odziņa. Labs 4×4 krosovers ar 300Zs. par 40-50 tūkstošiem Eiro” Bet par Porsche Macan S stāsta Guntars Pulss: “Porsche debija Latvijas Gada auto konkursā notiek ar markas bestsellera Macan atjaunoto versiju. Lai gan tas par divām trešdaļām sastāvot no Audi Q5 detaļām, jāteic, ka Porsche aura tomēr ir sajūtama – it īpaši šā zīmola apjūsmotājiem, pie kuriem zināmā mērā pieskaitu arī sevi.”
Savukārt vidējo apvidus auto klasi pārstāvēja BMW X5 un Mercedes-Benz GLE. Abiem modeļi piedāvā augstu komfortu, modernākās tehnoloģijas un arī spējas braukt sarežģītākos ceļa un bezceļa apstākļos. X5 vairāk provocē tā vadītāju veikt kādu straujāku manevru, bet GLE vairāk orientēts uz rāmu kruīzu. Par GLE stāsta Agris Staņēvičs: “Nu grūti ko iebilst pret Mercedes-Benz izvirzītajiem (un realizētajiem) kvalitātes un komforta standartiem. Vēl atmiņā pagājušajā gadā testētie CLS un A-klase. Arī tagad testētais GLE ar 2 litru dīzeļdzinēju un 245 Zs (eleganta dinamika), un 9-pakāpju automātisko pārnesumu kārbu nenoliedzami norādīja – tas ir Mercedes-Benz! Piekare uz mūsu lielceļiem strādā perfekti. Komforts pāri visam – salons veidots īpaši ergonomiski, ir ļoti ērta un komfortabla sēdēšana aizmugurē (cik tas ir aktuāli apvidus auto?). Un tas viss par 60 000 EUR.”
Spilgti automobiļi šajā braucienā bija no mazās apvidus auto klases – Volkswagen T-Cross un Suzuki Jimny. T-Cross ir īstens pilsētas apvidus auto, kas ar spilgto krāsojumu viegli izcelsies pārējo automobiļu vidū. Par šo modeli stāsta Intars Vizbulis: “Runājot par krāsu paleti, tā noteikti izcelsies starp populāriem baltiem un melniem auto. Panelis moderns, kā jau VW. Plastikāta piegarša gan ir jūtama visapkārt – durvju apšuvumā, priekšējā panelī un visur citur. Audums dažādiem izšuvumiem piešķirts tikai sēdekļiem. Bagāžas nodalījums nav īpaši liels, taču zem grīdas ir paslēptas vēl 3-4 nodalījuma kastītes, kur var šo to salikt, lai neripinās pa bagāžas nodalījumu. Sēdēšana aiz sevis ir iespējama, un pat galvai un ceļiem pietiek vietas. Mazais viena litra dzinējs ar 115zs. diezgan labi tiktu galā pilsētas režīmā, taču uz šosejas gribētos ko jaudīgāku.” Suzuki Jimny gan konkursā nepiedalījās, bet bija sarūpēts kā preses auto. Tomēr pēc Jimny izmēģināšanas, lielākā daļa brauciena dalībniekiem bija smaids līdz ausīm. Šis auto savā vienkāršībā ļoti kontrastē ar pārējiem jaunajiem auto modeļiem, kuri ir bagātīgi aprīkoti ar dažādajām tehnoloģijām. Tā stihija ir izbraukt vietas, kur neviens cits auto to nespēj izdarīt. Un tas Jimny ļoti labi padodas.
Konkursam “Latvijas Gada auto 2020” šobrīd pieteikti 15 automobiļi: Mitsubishi ASX, Mitsubishi L200, BMW X5, Mercedes–Benz GLE, Mercedes–Benz CLA, Seat Tarraco, Cupra Ateca, Jeep Wrangler, Citroën C5 Aircross, KIA Xceed, KIA ProCeed, ŠKODA Scala, Volkswagen T-Cross, Porsche Macan S un Hyundai i30 Fastback N. Pretendentu pieteikšana “Latvijas Gada auto 2020” titulam turpināsies līdz šī gada 7. novembrim, bet uzvarētāju apbalvošanas ceremonija notiks 6. decembrī.
Nākamās nedēļās sākumā nokrišņi mitēsies, biežāk uzspīdēs saule un daudzviet termometra stabiņš pakāpsies virs +20 grādu atzīmes, prognozē Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centrs.
Nākamās nedēļas sākumā laika apstākļus ietekmēs augsta spiediena atzars – nokrišņi mitēsies un biežāk uzspīdēs saule. Gaisa temperatūra saglabāsies līdzīga kā iepriekšējās dienās, tikai, tuvojoties nedēļas vidum, ar rietumu puses vējiem Latvijas teritorijā ieplūdīs siltāks gaiss, un daudzviet termometra stabiņš pakāpsies virs +20 grādu atzīmes.
Pirmdien gaidāms mākoņains laiks, bet brīžiem skaidrosies, pūtīs mērens ziemeļrietumu vējš un gaiss iesils līdz +15, +19 grādiem. Līdzīgi laikapstākļi saglabāsies otrdien, kad maksimālā gaisa temperatūra būs +21 grāds. Arī trešdien gaidāms mākoņains laiks, bet brīžiem skaidrosies, pūtīs mērens dienvidaustrumu vējš un gaisa temperatūra sasniegs +19, +24 grādus. Ceturtdien gaidāms lietus un gaisa temperatūra iespējama līdzīga kā trešdien.
Pašreizējās prognozes liecina, ka nedēļas izskaņā Latvijas teritorijai no rietumiem pietuvosies plašs ciklons, kas nesīs vairākas nokrišņu zonas un brāzmainu vēju.
Šīs nedēļas beigās laika apstākļus noteiks zema spiediena apgabals, būs lielākoties mākoņains laiks. Piektdien un sestdien vietām gaidāms lietus, bet svētdien Latvijas teritoriju no ziemeļaustrumiem šķērsos nokrišņu zona, daudzviet līs, kā arī lokāli iespējams pērkona negaiss. Pūtīs lēns līdz mērens ziemeļu puses vējš, naktīs vietām gaidāma migla.
Gaiss naktīs atdzisīs līdz +7, +12 grādiem, tikai dažviet, saglabājoties biezākai mākoņu segai, gaiss būs siltāks – līdz +12,+17 grādiem, bet dienās tas iesils līdz +15,+20 grādiem.
Jūlija vidējā gaisa temperatūra Latvijā bija +16,2 grādi pēc Celsija skalas, kas bija par 1,2 grādiem mazāk par iepriekšējo gadu vidējiem rādītājiem, tādējādi aizvadītais mēnesis ir kļuvis par otru aukstāko jūliju 21.gadsimtā, informē Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centrs.
Iepriekšējais aukstākais 21.gadsimta jūlijs bija 2017.gadā ar vidējo gaisa temperatūru +16 grādi.
Mēneša minimālā gaisa temperatūra – tikai plus 3,8 grādi – tika novērota 13.jūlijā Madonā un Zosēnos, bet maksimālā gaisa temperatūra sasniedza +32,1 grādu un 28.jūlijā tika fiksēta Ventspilī.
Kopumā jūlijā tika pārspēti divi dekādes un 19 diennakts minimālās gaisa temperatūras rekordi, bet atkārtoti tika pārspēti četri diennakts minimālās gaisa temperatūras rekordi un divi diennakts maksimālās gaisa temperatūras rekordi.
Kopējais nokrišņu daudzums Latvijā jūnijā bija 87,3 mm, kas bija par 15% vairāk par iepriekšējo gadu vidējiem rādītājiem – 75,7 mm. Visvairāk nokrišņu bija Zosēnos – 133,8 mm, bet vismazāk nokrišņu – Liepājā, kur nolija vien 34,9 mm.
Vidēji Latvijā jūlijā bija 12,6 diennaktis ar nokrišņu daudzumu vismaz 1 mm. Visvairāk šādu diennakšu bija Zosēnos – 18 diennaktis, bet vismazāk Rucavā – tikai astoņas.
Vidējais relatīvais gaisa mitrums Latvijā jūlijā bija 78% – no 72% Rīgā līdz 81% Ainažos un Zosēnos.
Visstiprākās vēja brāzmas ar ātrumu 23,2 metri sekundē tika novērotas 5.jūlijā Ventspilī.
Šīs ir 3 horoskopa zīmes, kuras, visticamāk ir bez gala kaitinošas. Uzmanies, piesargies un bez vajadzības neuzticies šīm horoskopa zīmēm!
1.Dvīņi
Dvīņu mainīgais garastāvoklis ir iemesls tam, kādēļ viņu draugi un paziņas bieži ir cietušo lomā. Brīžiem Dvīņi ir priecīgi, entuziastiski un laimīgi, taču tūlīt viņu daba mainās uz īgnu un garlaikotu. Garastāvokļu maiņa turklāt noris tik bieži, ka tā vien liekas, ka viņiem ir divas vai pat vairākas puses.
