6.1 C
Rīga
pirmdien, 15 decembris, 2025
Home Blog Page 112

Šodien Latvijā oficiāli sākas peldsezona!

Šodien Latvijā oficiāli sākas peldsezona, kas ilgs četrus mēnešus – līdz 15.septembrim, informē Veselības inspekcijā (VI).

Lai peldēšanās būtu droša, VI mājaslapā ir pieejama informācija par oficiālajām peldvietām, kas šajā sezonā ir 56. Šā gada peldsezonā Kovšu ezera peldvieta uz pludmales rekonstrukcijas laiku ir slēgta.

VI norāda, ka arī daļu no Latvijas neoficiālajām peldvietām, pateicoties aktīvai pašvaldību darbībai, atbilstoši apsaimnieko, labiekārto un tajās tiek nodrošinātas higiēnas prasības. Vairākās no tām peldsezonas laikā pašvaldības par saviem līdzekļiem arī organizē ūdens kvalitātes pārbaudes.

VI katru gadu apkopo iesniegtos neoficiālo peldvietu ūdens analīžu rezultātus un savā mājaslapā atbilstoši teritoriālajam iedalījumam atspoguļo paraugu ņemšanas vietu, laiku, ūdens kvalitātes rādītāju rezultātus un slēdzienu par atļauju peldēties. Dati tiek aktualizēti operatīvi pēc ūdens analīžu rezultātu saņemšanas inspekcijā.

Ūdens kvalitāti jūras un iekšzemes peldvietās speciālisti pārbaudīs visas peldsezonas laikā, no šodienas līdz 15.septembrim, ņemot ūdens paraugus peldvietās katru mēnesi. Tāpat tiks pārbaudīts, vai oficiālajās peldvietās tiek ievērotas peldvietu uzturēšanas un higiēnas prasības. 

Pēc VI paustā, inspekcijas speciālisti peldvietu ūdens kvalitāti pārbauda gan laboratoriski, gan vizuāli parauga ņemšanas laikā. Laboratorijā tiek noteikti mikrobioloģiskie rādītāji – fekālā piesārņojuma indikatori zarnu nūjiņas un zarnu enterokoki. Novērtējot vizuāli, īpašu uzmanību inspekcijas speciālisti pievērš ūdens krāsai, peldošiem atkritumiem un naftas produktiem ūdenī, kā arī iespējamam zilaļģu savairošanās procesam. Par izmeklējumu rezultātiem tiks informēts peldvietas apsaimniekotājs, kā arī sabiedrība ar plašsaziņas līdzekļu un inspekcijas tīmekļvietnes starpniecību.

Ja peldvietu ūdens paraugu analīžu rezultāti liecinās, ka ūdens neatbilst prasībām, VI noteiks peldēšanās ierobežojumus, proti, ieteikumu nepeldēties vai aizliegumu peldēties. Ieteikums nepeldēties galvenokārt attiecas uz jutīgām iedzīvotāju grupām, tostarp maziem bērniem, vecākiem cilvēkiem un ar hroniskām slimībām slimojošiem cilvēkiem, kuru imūnā sistēma ir novājināta.

Dodoties peldēties, ir jāatceras par būtiskiem piesardzības pasākumiem. Sākot peldsezonu, peldēšanas laikam ūdenstilpē vajadzētu būt īsākam, bet vēlāk, organismam pierodot, peldēties var ilgāku laika periodu. Auksts ūdens var radīt aukstuma šoku, kas izraisa krampjus un nespēju peldēt. Lai izvairītos no muskuļu krampjiem, pēc sakaršanas saulē, ūdenī ir jāiet lēnām.

VI uzsver, ka peldēties ir jāpārtrauc, parādoties pirmajām aukstuma sajūtām. Tāpat pirms peldēšanās jāizvērtē veselības stāvoklis un peldētprasme, jāizvairās no alkohola lietošanas un pārgalvīgas rīcības ūdenstilpēs. 

Rīgas pašvaldības policijas Drošības uz ūdens un civilās aizsardzības pārvaldes galvenais speciālists Jānis Skrims šonedēļ atgādināja, ka oficiālās peldsezonas laikā glābšanas stacijās atpūtnieku drošību uz ūdeņiem uzrauga glābēji. 

Skrims uzsvēra, ka Latvijā gadā vidēji noslīkst 120 cilvēki, kas ir viens no augstākajiem rādītājiem Eiropas Savienībā. Pērn Latvijā noslīka 96 cilvēki, taču šogad no ūdenstilpnēm izcelts jau 31 slīkonis.

Viņš aicināja vecākus ar bērniem pārrunāt visus drošas peldēšanās priekšnosacījumus. Peldēt vienmēr jāiet kopā ar kādu citu cilvēku, lai nelaimes gadījumā būtu kāds, kurš palīdz izglābties, izsauc glābējus. Tāpat speciālists aicināja vecākus skaidrot un ar savu piemēru rādīt, ka jāpeldas oficiālās peldvietās, kur ir maksimāli samazināti riski. Nekādā gadījumā nedrīkst peldēties nezināmās, aizaugušās un dziļās peldvietās, ostu teritorijās, kur nav droši.

Skrims īpaši uzsvēra, ka, dodoties uz laukiem, kur ir piemājas dīķi, bērniem jāizskaidro, ka viņi vieni nedrīkst uz tiem doties. 

“Droši peldēties ir tur, kur cilvēks var ar kājām nostāties uz ūdenstilpnes pamata. Līdzko cilvēks nevar ar kājām aizsniegt pamatni, sākas panika, kas nereti izraisa slīkšanu,” skaidroja Skrims.

Vecākiem īpaša vērība jāveltī tam, lai, atpūšoties pie ūdens, vējš neaizpūstu un straume neaiznestu bērnu rotaļlietas, kurām bērni peld pakaļ. Bērniem raksturīgs, ka, satverot rotaļlietas, viņi atpakaļ peld pa to pašu trajektoriju pa kuru peldēja uz priekšu, tādējādi, peldot pret straumi viņiem pietrūkst spēka un pastāv risks noslīkt, norādīja glābējs. 

Viņš brīdināja arī par aizmigšanas riskiem uz peldierīcēm, kad cilvēki zaudē modrību, un vējš peldierīci iepūš dziļi jūrā. 

Skrims aktualizēja arī jautājumu par vecāku nevērību pret saviem bērniem atpūtas laikā. Gada siltajā periodā vai ik dienu glābējiem nākas meklēt vecākus trijiem līdz četriem bērniem, kuri ir noklīduši no vecākiem. “Piemēram, vecāki atved bērnus uz Lucavsalu iepretim glābšanas stacijai atstāj vienus, un paši aiziet uz “Rīga Plaza” iepirkties. Tā rīkoties nedrīkst,” uzsvēra Skrims. 

Viņš aicināja vecākus bērniem iemācīt no galvas vecāku tālruņa numuru, kamēr jaunākiem bērniem numuru var uzrakstīt uz rokas, lai glābēji ārkārtas situācijā varētu sazināties ar vecākiem.

Skrims informēja, ka oficiālajās peldvietās ir izvietotas arī bojas, kas paredzētas bērnu drošībai. Bērniem nevajadzētu doties ūdenī dziļāk par 50 centimetriem, jo ejot dziļāk slīkšana var notikt ļoti strauji. 

Glābējs atgādināja, ka ūdenī nedrīkst lēkt, jo īpaši, ja peldvieta ir nezināma, strauji ieskriet, bet ir jāiet pakāpeniski, lai ķermenis pierod pie temperatūras izmaiņām, tāpat nedrīkst iet, ja cilvēks ir sakarsis, reibumā. Tuviniekus vienmēr ir labi pabrīdināt kur un ar ko kopā dodas peldēties.

Autors: nozare.lv

15.05.2020.

Baltijas valstu iekšējās robežas atvērtas ceļošanai

Kopš pusnakts Latvijas, Lietuvas un Igaunijas valstspiederīgie un personas ar uzturēšanās atļaujām var brīvi ceļot starp visām trim Baltijas valstīm, liecina valstu ārlietu ministriju sniegtā informācija.

Ceļotājiem gan jāatceras, ka katrā Baltijas valstī Covid-19 pandēmijas dēļ ir noteikti dažādi ierobežojumi, informē Ārlietu ministrijā (ĀM).

Kā norāda ĀM, no šodienas Igaunijā, Latvijā un Lietuvā bez ierobežojumiem var ceļot Baltijas valstu valstspiederīgie un personas, kurām ir tiesības uzturēties šajās valstīs, ja persona pēdējo 14 dienu laikā nav bijusi ārpus Baltijas valstīm, personai nav noteikta pašizolēšanās saistībā ar inficēšanos ar jaunā koronavīrusa izraisīto slimību Covid-19 vai Covid-19 kontaktpersonas statusa dēļ, kā arī, ja personai nav elpošanas ceļu saslimšanas pazīmju.

Minētās personas drīkst šķērsot Igaunijas-Latvijas un Latvijas-Lietuvas robežu, tai skaitā izmantojot gan personīgo transportlīdzekli, gan pieejamos pasažieru pārvadātāju pakalpojumus. Šīs personas ir atbrīvotas no karantīnas prasības, gan ieceļojot kaimiņvalstī, gan pēc atgriešanās mājās.

Latvijas valstspiederīgie un pastāvīgie iedzīvotāji, kas ierodas Igaunijā vai Lietuvā no citām valstīm, joprojām drīkst šķērsot Igauniju un Lietuvu tikai tranzītā un ar nosacījumu, ka personām nav jaunā koronavīrusa simptomu.

Minētā Baltijas valstu vienošanās par iedzīvotāju braucieniem neietekmē citu valstu noteiktos ieceļošanas ierobežojumus Latvijas valstspiederīgajiem.

Lai parakstītu saprašanās memorandu par ceļošanas ierobežojumu atcelšanu starp Latviju, Igauniju, Lietuvu autotransportam, dzelzceļa, gaisa un jūras transportam un sadarbību Covid-19 krīzes laikā, šodien Rīgā ieradīsies arī Lietuvas un Igaunijas ārlietu ministri.

Lietuvas un Igaunijas ārlietu ministrijas  apliecināja, ka, lai arī memoranda parakstīšana notiks ap pusdienlaiku, robežas tiek atvērtas jau pirms tam – pusnaktī.

Ārkārtējās situācijas laikā robežkontrole no Latvijas puses uz Eiropas Savienības iekšējām robežām nemaz nebija atjaunota, kas nozīmē, ka uz robežas ar Lietuvu un Igauniju nekādi ierobežojumi vai ceļošanas aizliegumi no Latvijas puses nebija ieviesti. Lai arī kopš 17.marta Latvija bija atcēlusi starptautiskos pasažieru pārvadājumus, šķērsot Latvijas robežu ar privāto transportu vai kājām nav aizliegts. Aizliegums šķērsot robežu attiecas tikai uz ārējo robežu, proti, ar Krieviju un Baltkrieviju, tomēr atbildīgas amatpersonas var lemt par izņēmumiem.

Autors: nozare.lv

15.05.2020.

Starptautiskajā ģimenes dienā aicina stiprināt ģimenes vērtības

Starptautiskajā ģimenes dienā, kuru atzīmē 15.maijā, Labklājības ministrija (LM) aicina ikvienu stiprināt ģimenes vērtības, rūpējoties un vairāk uzmanības veltot saviem bērniem, vecākiem, brāļiem, māsām un vecvecākiem. Ģimene ir pamatelements, kas sargā cilvēciskās un kultūras vērtības, glabājot paaudžu vēsturisko mantojumu, nodrošinot stabilitāti un ilgtspējīgu nākotni.

Sagaidot svētkus, labklājības ministrs Uldis Augulis uzsver: „Lai arī ģimenei veltītajā dienā mēs aktīvāk pievēršam sabiedrības uzmanību ģimenes vērtībām un nozīmībai, nenoliedzami par to ikvienam ir jārūpējas arī ikdienā. Tieši stipras ģimenes ir valsts pamats. Tāpēc valsts uzdevums ir turpināt mērķtiecīgu darbu pie ģimeņu atbalsta politikas, lai sekmētu ne tikai finansiālu atbalstu ģimenēm ar bērniem, bet nodrošinātu arī nepieciešamo pakalpojumu pieejamību – brīvpusdienas skolās, pieejamu medicīnas aprūpi un kvalitatīvu izglītību, pirmā mājokļu iegādes atbalsta politiku, darba un ģimenes dzīves saskaņošanas iespējas u.c.

Savukārt 2015.gadā jāatgriežas pie ģimenes valsts pabalsta diferenciācijas. Šobrīd minētais pabalsts ir 11 eiro, bet no nākamā gada pabalsts par otru bērnu būs divkāršā apmērā jeb 22 eiro, bet par trešo un nākamajiem bērniem – trīskāršā apmērā jeb 33 eiro.”

Šogad LM turpina strādāt pie ģimenes politikas pilnveidošanas. Valdība ir apstiprinājusi LM izstrādātās Ģimenes politikas pamatnostādnes līdz 2017.gadam, kas nosaka bērnu un ģimenes politikas prioritātes nākamajiem gadiem. Pamatnostādņu īstenošanas mērķis ir veicināt ģimeņu nodibināšanu, stabilitāti, labklājību un sekmēt dzimstību, kā arī stiprināt laulības institūciju un tās vērtību sabiedrībā.

Tā pērn jau palielināti iedzīvotāju ienākuma nodokļa atvieglojumi ģimenēm ar bērniem, tomēr pamatnostādnes paredz arī diferencēta atbalsta ieviešanu. Šobrīd norit aktīvs darbs pie pamatnostādņu rīcības plāna izstrādes turpmākajiem trīs gadiem, kas paredzēs dažādus pasākumus ģimeņu ar bērniem atbalstam.

Piemēram, kā būtiski ģimeņu atbalsta pasākumi plānoti – pirmā mājokļu iegādes atbalsta politika (ilgtermiņa īres dzīvokļu pieejamība, valsts atbalsts mājokļu renovācijai u.c.), brīvpusdienu nodrošināšana 1. līdz 4.klases skolēniem, vardarbībā cietušo cilvēku rehabilitācija, atbalsta pasākumi sievietēm, kas saskārušās ar negatīvu grūtniecības vai dzemdību pieredzi, potenciālo adoptētāju apmācības, atbalsta pasākumi statusa Ģimenes draudzīga komersanta ieguvējiem, bērnu līdz 3 gadu vecumam nenokļūšana bērnu sociālās aprūpes iestādēs u.c. Šos un citus pasākums plānots iekļaut pamatnostādņu Rīcības plāna 2015. – 2017.gadam, par ko šobrīd notiek arī diskusijas ar nevalstiskajām organizācijām, nozaru ministrijām un politiķiem.

Savukārt Valsts bērnu tiesību aizsardzības inspekcija (VBTAI) turpina nodrošināt psiholoģisko atbalstu ģimenēm krīzes situācijās, kā arī metodisko palīdzību un konsultācijas skolu, sociālo dienestu un citu iestāžu darbiniekiem, lai efektīvi risinātu un veicinātu prevenciju saistībā ar vardarbību pret bērniem mazināšanu un citām krīzes situācijām. Tāpat VBTAI darbu turpina izveidotā krīzes komanda, lai sniegtu palīdzību situācijās, kad bērnu iestādēs ir noticis negadījums. Starptautisko ģimenes dienu (International Day of Families) ir dibinājusi ANO ģenerālā Asambleja 1993.gadā, turpretī Latvijā Ģimenes dienu kā oficiālus svētkus atzīmē salīdzinoši nesen – kopš 2008.gada. Ik gadu šo dienu atzīmē 15.maijā, tajā godinot ģimeni un aicinot iedzīvotājus aizdomāties par tās lielo nozīmi cilvēku ikdienā, attiecībās un dzīvē.

Autors: Labklājības ministrija

15.05.2020.

Covid-19 diagnoze 10 sekundēs: Popularitāti iegūst jauna Covid-19 noteikšanas metode

Visas pasaules veselības nozare šobrīd saskaras ar līdz šim nepieredzētu noslodzi. Izaicinājumus rada gan nevienmērīga resursu pieejamība un finansiāla nodrošinājuma trūkums, gan speciālistu nepietiekamība un pārslodze. Par laimi, slimnīcās Lielbritānijā, Taizemē, Meksikā, Hondurasā un Ķīnā jau tiek pielietots risinājums, kas ar mākslīgā intelekta palīdzību jaunā vīrusa diagnostikas procesu var padarīt pat 6 reizes ātrāku. Šis rīks kļūst par neaizstājamu asistentu ārstiem, samazinot viņu noslodzi un ļaujot efektīvāk un ātrāk cīnīties ar pandēmiju.

Lai diagnosticētu Covid-19, visā pasaulē plaši izmanto polimerāzes ķēdes reakcijas metodi reālajā laikā (RT-PCR) – mikrobioloģisku testēšanas metodi, kas ļauj noteikt vīrusa klātbūtni cilvēka gēnos. Taču pētījumi uzrāda, ka RT-PCR metodes sensitivitāte jeb spēja pamanīt vīrusu analizētajā gēnā ir vien 71%, savukārt datortomogrāfija (CT) jeb orgānu 2D un 3D attēlu izveide nosaka vīrusa klātbūtni ar 91% precizitāti. Lai datortomogrāfijas procesu padarītu ātrāku un vēl efektīvāku, Huawei kopā ar uzņēmumu HY Medical ir izstrādājuši mākslīgā intelekta (MI) darbinātu rīku Covid-19 diagnostikai. Jau šobrīd šis MI risinājums palīdz piecu valstu ārstiem vairāk kā 20 slimnīcās ātri diagnosticēt jaunus Covid-19 pacientus un nekavējoties sniegt viņiem palīdzību.

“Mākslīgais intelekts nemanāmi ieņem aizvien lielāku lomu dažādās nozarēs, un tas kļūst par neatņemamu mūsdienu pasaules sastāvdaļu, atvieglojot un pilnveidojot dažādus procesus un darbus. Tagad, Covid-19 pandēmijas laikā, spilgti redzam mākslīgā intelekta nozīmi arī medicīnā – tā darbināts rīks palīdz ārstiem visā pasaulē glābt cilvēku dzīvības. Ar mūsu izstrādātā risinājuma palīdzību jau vairāk nekā 20 slimnīcās esam palīdzējuši paaugstināt Covid-19 diagnostikas precizitāti līdz pat 96%. Mākslīgais intelekts spēj apstrādāt datortomogrāfijas attēlus aptuveni 6 reizes ātrāk nekā iepriekš izmantotais aprīkojums, ļaujot mediķiem laikus identificēt saslimušos, izolēt viņus no pārējiem pacientiem un sniegt nepieciešamo palīdzību. Iespaidīgi, ka šo tehnoloģiju var uzstādīt jebkurā lokācijā ļoti ātrā laikā – vien 24 stundās,” dalās Dans Masiļūns (Danas Masiliunas), Huawei Enterprise BG vadītājs Baltijas valstīs.

Mākslīgā intelekta risinājuma izmantošana diagnostikas procesā pacientam ir gandrīz nemanāma – datortomogrāfijas attēli tiek nosūtīti uz serveriem, kur tos ātri un precīzi apstrādā MI algoritmi. Tad elektroniskā veidā diagnozes rezultāti tiek nosūtīti uz ārsta datoru. Mediķim atliek vien apstiprināt diagnozi un atbilstoši rīkoties. Salīdzinot patērēto laiku, redzama liela atšķirība – ārsts, darbojoties viens, pavada aptuveni 12 minūtes katras diagnozes noteikšanai, taču MI spēj datortomogrāfijas attēlu analīzi paveikt 10 sekundēs. Ārstam vien jāvelta aptuveni 2 minūtes saņemto rezultātu pārskatīšanai. Tas ievērojami samazina mediķu noslodzi, būtībā MI pārņemot lielāko daļu diagnostikas darba. Mākslīgais intelekts daudz precīzāk konstatē pat vismazākās slimības pazīmes pacienta plaušās. Precizitāti nodrošina MI spēja analizēt iegūtos datus – tehnoloģija izstrādes laikā apguvusi informāciju ar vairāk nekā 4000 reāliem Covid-19 pacientu gadījumiem, tāpēc spēj atpazīt ļoti atšķirīgas situācijas dažādās slimības gaitas stadijās. Rīks “MI + datortomogrāfija” ir izstrādāts, balstoties uz HUAWEI CLOUD “EIHealth-medical” attēlu analīzes platformu. Platforma izmanto HUAWEI CLOUD “AI Ascend” klasteru pakalpojumu un “ModelArts” MI izstrādes un pārvaldības platformu, ieviešot viena pieturpunkta medicīnisko attēlu datu pārvaldību un marķēšanu, modeļa apmācību un novērtēšanu, kā arī vizuālu rezultātu atveidošanu. 

Autors: Huawei

15.05.2020.

Aizkustinošs video, kurā redzami visdažādākie dzīvnieku mazuļi. Noskaties! (+VIDEO)

Ir dienas, kurās lieki noder papildus pozitīvisma lādiņš. Ja vēlies pasmaidīt uz klusībā pateikt “ai, cik mīļi!”, tad šis video ir tieši tev.

Video

Autors: Dieviete.lv

Princis Harijs un Megana Mārkla nokaitina britus! (+VIDEO)

Šovasar dienasgaismu ieraudzīs autobiogrāfiskais romāns par princi Hariju un Meganu Mārklu. Jaunās grāmatas nosaukums būs “Finding Freedom: Meghan and the Making of a Modern Royal Family”. Pāris sola, ka tajā tiks atklāta gan viņu abu privātā dzīve, gan tas, ar kādām grūtībām viņi sastapās, dzīvojot karaliskajā ģimenē un kā, galu galā, nokļuva Meganas dzimtajā Amerikā.

Populārajā TV šovā “Losse Women” tika pārrunāta gaidāmā grāmata, kas solās kļūt par bestselleru. Šova vadītāji apsprieda Saseksas hercogus rīcību, kura vairumam varētu šķist visai nesaprotama. Kad pasaule ir pakļauta epidēmijas izaicinājumam, Harijs un Megana pamet britu karalisko ģimeni, bet cenšas nopelnīt lielu naudu ar grāmatu, kas stāstīs tieši par šo ģimeni… Visai savdabīgi?

TV šova vadītāja Saira Khāna uzsvēra, ka bijusi ļoti liela prinča Harija un Meganas fane. “Viņu savienība karaliskajā ģimenē kļuva par pirmajām laulībām, kas noslēgtas starp dažādu nacionalitāšu cilvēkiem. Harijs un Megana ir atteikušies ne tikai no savas pārliecības, ko agrāk pozicionēja, un savas ģimenes, bet arī no savas dzimtenes,” – paziņoja viena no šova vadītājām. Viņa arī akcentēja, ka nekur nav teikts, ka ienākumi no grāmatas pārdošanas tiks kaut vai daļēji novirzīti labdarībai, jo, visdrīzāk, šī grāmata patiesībā būs vienkārši “biznesa projekts” un ienākumi no tās tiks viņu pašu kabatās.

Video

Autors: Dieviete.lv

“Ģēnijs uzvalkā” seriāls, kurš palīdzēja uzmirdzēt Meganai Mārklai! (+VIDEO)

Advokāta loma filmās vienmēr attēlota spoži, tāpat arī seriālā “Ģēnijs uzvalkā”. Jo vairāk strādāsim, centīsimies pilnveidoties darbā, jo ekscentriskāku dzīvi varēsim dzīvot. Uz to norāda vairums materiālo faktoru – ātras mašīnas, skaisti dzīvokļi, vērtīgi īpašumi, ātras attiecības, bet šīs visas materiālās vērtības ir tikai fasāde. Kas patiesi viedo izcilo personāžu tēlus un ko no tā varam paņemt? 

Nereti patiesā doma ir redzama uzreiz, taču “Ģēnijs uzvalkā” emocijām liek pīties ar domām līdz pat 9.sezonas beigām, un pat tad šķiet, ka visi mezgli nav atsieti – tas paliek mūsu iztēlei. No 15.maija, katru darba dienu skaties 3.sezonu kanālā FOX pulksten 19.15,  seko līdzi visā pasaulē iemīļotajam drāmas seriālam “Ģēnijs uzvalkā” .

Patiesa lojalitāte. Ģimene

Ikviens cilvēks dzīvē meklē uzticību. Tā ir ārkārtīgi svarīga vērtība cilvēkos un tieši tāpēc izcelta arī seriālā. Tāds darbs, kādu piekopj Hārvijs Spektrs (Gabriels Mahts) savā būtībā prasa uzticību no citiem. No tiem, kuri būs blakus jebkurā situācijā, kuri atbalstīs viņa idejas un palīdzēs tās sasniegt. Maiks Ross ir lojāls Hārvijam Spektram, Hārvijs lojāls Džesikai Pīrsonei (Džīna Torres), bet Luis Lits ir lojāls zvērināto advokātu firmai. Lojalitāte visiem šiem tēliem liek izjust nepatīkamas emocijas un dažkārt pat vilšanos, bet neskatoties uz visu slikto, šie cilvēki tāpat saglabā uzticību sev augstākstāvošajiem. Protams, seriāla laikā iepriekš nosauktā dinamika mainās, jo ne tikai mēs izveidojam attiecības ar personāžiem, bet viņu pašu starpā attīstās gan viņu personības, gan savstarpējās attiecības. “Ģēnijs uzvalkā” vienmēr, neskatoties uz pāridarījumiem, uzsver, ka galvenā ir ģimene, un šajā firmā, kur strādā Maiks, Hārvijs, Luis, Džesika un arī Reičela Zeina (Megana Mārkla), viņi visi ir kļuvuši par ģimeni.

Vienmēr ir iespēja

Hārvijs un Maiks vienmēr atrod sevi situācijās, kurām šķietami nebūs laimīgu beigu, taču mūžīgā dzīves gudrība “nekad nepadodies” spēlē būtisku lomu seriāla scenārijā Bieži izejas no sarežģītajām situācijām liek seriāla varoņiem izmantot nepārāk godīgas metodes, taču lielākoties, Hārvija Spektra panākumi zvērināta advokāta amatā balstās uz veiksmi un ļoti labu blefu. Viena no frāzēm, kas nemitīgi atkārtojas seriālā sarežģītās situācijās, ir Hārvija teiciens: “Ja kāds uz tevi mērķē ar pistoli, tad mēs atņemam viņiem šo ieroci un izvelkam savu – vēl lielāku, vai atklājam otras personas blefu, vai izvēlamies kādu no pārējiem simtu četrdesmit sešiem variantiem, ko iesākt.” 

Labi draugi dažkārt nav labi cilvēki

Draugi, ģimene, atmiņas gan labās, gan sliktās veido mūsu personību, tāpat arī seriālā “Ģēnijs uzvalkā” tā personāži turas pie lietām, cilvēkiem, atmiņām, kuri pagātnē mums bijuši svarīgi un veidojuši mūsu personību, taču kļūstot vecākiem, šīs lietas jāprot palaist vaļā. Maikam tas ir labākais draugs Trevors, par kuru vienmēr patiesi izteikusies Maika vecmāmiņa. Draugs, kurš nodarbojas ar nelegālu preču tirdzniecību, tas pats draugs, kura kontrabandu Maiks izbēra no sava kofera, pirmo reizi tiekoties ar Hārviju. Advokāta Spektra enkurs ir viņa pagātne un attiecības ar vecākiem – neizsīkstošā mīlestība un lojalitāte pret tēvu, dusmas un riebums pret māti, kas ietekmē Hārvija emocionālo stabilitāti brīžos, kad Hārvijs saskaras ar grūtībām privātajā dzīvē.

Video

Advokātu drāmas seriāla “Ģēnijs uzvalkā” 3. sezonas sērijas kanālā FOX skatāmas jau no rītdienas, 15. maija , darba dienās, plkst. 19.15., 4.sezona no 8.jūnija!

Informatīvi atbalsta Dieviete.lv

Autors: FOX International Channels

Pēc nedēļas gaidāma gaisa temperatūras paaugstināšanās!

Būtiska gaisa temperatūras paaugstināšanās Latvijā sāksies nākamās nedēļas nogalē, liecina jaunākās sinoptiķu prognozes.

Tuvākajā nedēļā gaisa temperatūra būs vien par kādu grādu augstāka nekā pēdējās dienās, bieži gaidāms lietus, vietām arī krusa un pērkona negaiss. Naktīs daudzviet turpināsies salnas, tās galvenokārt gaidāmas zāles virskārtā, bet reizēm, izklīstot mākoņiem un norimstot vējam, arī divu metru augstumā.

Vējš galvenokārt pūtīs no ziemeļrietumiem, vairākās dienās tas būs stiprs.

Atbilstoši pašreizējai “Global Forecast System” prognozei, maija pēdējā nedēļā gaisa temperatūra Latvijā sasniegs +20, +25 grādus.

Vēsam un mitram maijam sekos silts un sauss jūnijs, vēsta ilgtermiņa prognozes.

Autors: nozare.lv

14.05.2020.

Jaunais koronavīruss var nekad nepazust!

Pasaules Veselības organizācija (PVO) brīdinājusi, ka jaunais koronavīruss var nekad nepazust, un aicinājusi nežēlot pūliņus, lai ierobežotu tā izplatību.

“Ir svarīgi to pateikts – šis vīruss var kļūt par vēl vienu endēmisku vīrusu mūsu sabiedrībās, un šis vīruss var nekad nepazust,” norādījis PVO eksperts Maikls Raiens.

“Es domāju, ka ir svarīgi, lai esam reālistiski, un es nedomāju, ka kāds var prognozēt, kad šī slimība pazudīs. Es domāju, ka to solīt nevar un datumu nav. Šī problēma var kļūt par ilgstošu problēmu, vai arī nē,” sacīja Raiens.

Tomēr pasaulei ir kaut kāda kontrole pār to, kā tikt galā ar šo slimību, lai gan tas prasīs milzu pūliņus, pat, ja tiks atrasta vakcīna, uzskata Raiens.

Tiek attīstītas vairāk nekā 100 vakcīnas pret jauno koronavīrusu, tostarp vairākām vakcīnām sākti klīniskie izmēģinājumi, taču eksperti uzsvēruši, ka ir grūti atrast vakcīnas, kas ir efektīvas pret koronavīrusiem.

Raiens norādīja, ka pastāv vakcīnas pret citām slimībām, piemēram, masalām, kas nav izskaustas.

PVO vadītājs Tedross Adhanoms Gebreiesuss piebilda: “Trajektorija ir mūsu rokās, un tā ir visu darīšana, un mums visiem jāpiedalās šīs pandēmijas apturēšanā.”

Raiens sacīja, ka iegūta “ļoti nozīmīga kontrole” pār vīrusu, bet norādīja, ka risks joprojām ir augts “nacionālā, reģionālā un globālā līmenī”.

Autors: nozare.lv

14.05.2020.

Latvijā atklāti 11 jauni Covid-19 saslimšanas gadījumi!

Aizvadītajā diennaktī Latvijā ir atklāti 11 jauni Covid-19 saslimšanas gadījumi, liecina Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) apkopotie dati.

Aizvadītajā diennaktī Latvijā veikti 2029 Covid-19 testi. Latvijā kopumā līdz šim ir veikti 83 275 izmeklējumi uz Covid-19, no kuriem pozitīvi bijuši 962 testi jeb aptuveni 1,15% gadījumi no kopskaita.

Pēdējās diennakts laikā slimnīcās ievietoti trīs jauni pacienti ar Covid-19, savukārt no ārstniecības iestādēm izrakstīti septiņi cilvēki. Līdz ar to kopā stacionāros pašlaik ārstējas 27 pacienti, no kuriem 25 ir ar vidēji smagu slimības gaitu, bet divi – ar smagu. No stacionāriem kopumā līdz šim izrakstīti 118 pacienti.

Pēc SPKC uz 12.maiju apkopotajiem datiem, no Covid-19 Latvijā līdz šim ir izveseļojušās apmēram divas trešdaļas no fiksētajiem saslimušajiem jeb 627 pacienti.

Latvijā līdz šim mirušas 19 ar Covid-19 saslimušas personas jeb aptuveni 2% no atklātajiem inficētajiem.

Savukārt Valsts policija aizvadītajā diennaktī veikusi 1697 pārbaudes par ārkārtējās situācijas ierobežojumu neievērošanu un uzsākusi 11 lietvedības.

Covid-19 pārbaudes un rezultāti Latvijā – https://e.infogr.am/covid-19-parbaudes-un-pozitivie-rezultati-latvija-1h7g6kvxzzd04oy?src=embed

Autors: nozare.lv

14.05.2020.

Psihoterapeites novērojumi: Kā Covid-19 krīzi izjūt bērni un jaunieši?

Covid-19 izraisītā krīze ir ievērojami mainījusi ikdienas režīmu ne vien pieaugušajiem, bet arī bērniem un jauniešiem. Attālinātas mācības, uztraukums un neierasti ilga atrašanās mājās ar tuviniekiem ir tikai daži no jaunajiem apstākļiem, kuriem strauji jāpielāgojas. Kā šajos apstākļos jūtas bērni un jaunieši un kam pievērst uzmanību vecākiem? Par šiem jautājumiem jaunākajā BENU Aptiekas podkāstā runā Latvijas Ģimenes psihoterapeitu biedrības valdes priekšsēdētāja, sistēmiskā ģimenes psihoterapeite, pedagoģijas doktore Maija Biseniece.

Kā esošajā situācijā jūtas bērni un jaunieši?

Kā novērojusi Dr. Maija Biseniece – daudzi no jauniešiem ir atraduši veidu, kā jaunajai situācijai pielāgoties, un ir apmierināti, jo var pievērsties kādam priekšmetam un veikt uzdotos uzdevumus tad, kad viņiem ērtāk, plānojot savu laiku, disciplinējot paši sevi. Taču tas pamatā attiecas uz tiem jauniešiem, kas arī iepriekš ir bijuši organizēti un pratuši plānot savu laiku, ir ar kaut ko nodarbojušies, trenējušies un viņiem jau bijušas prasmes savu laiku organizēt. Taču grūtāk ir tiem, kam šādu prasmju nav, tādēļ ir arī pusaudži, jaunieši, kas neatbild un neiesaistās mācībās, kuriem nav blakus vecāku, kas kontrolē šo iesaistīšanos mācību procesā.

Varbūt šī laika ieguvums ir tas, ka tiem, kuriem nebija prasmes organizēt savu laiku, tagad ir nepieciešamība to iemācīties. Tas notiek lielā mērā ar vecāku lielo piepūli, palīdzot bērniem iemācīties savu laiku organizēt. 

Bērnu un jauniešu reakcija uz krīzi 

Bērni paši daudz nerunā par krīzi un slimību, tomēr viņi sajūt pieaugušo trauksmi. Savukārt jaunieši bieži vien uz daudz ko reaģē vieglprātīgāk, uzskatot, ka ar viņiem nekas nevar notikt. Kā uzsver M.Biseniece, no attīstības psiholoģijas viedokļa, rūpes vai bažas par ķermeni nav bērnu, pusaudžu un jauniešu vecuma posmam raksturīgas. Viņi par to nedomā un nesatraucas. Līdz ar to vieglprātīgāka attieksme šobrīd ir ļoti atbilstoša. Savukārt gadījumos, kad pusaudži un jaunieši nedaudz “iziet no rāmjiem”, tas arī ir veids, kā viņi reaģē uz stresu. Viņi aktivizē tās darbības, ar kurām jūt, ka viņi var izlādēt spriedzes enerģiju. Šī spriedzes enerģijas izlādēšana bieži vien nav pieaugušajiem un apkārtējiem viegli pieņemama.

Stresa un satraukuma pazīmes 

Bērni un jaunieši mēdz nepaust savu satraukumu tiešā veidā. Kādas pazīmes liecina, ka apkārtējā situācija rada stresu bērnos un jauniešos? Kā norāda psihoterapeite, jauniešiem tā var būt arī dažādu uzvedības normu pārkāpšana – tas ir veids, kā viņi savu satraukumu un stresu pauž aktīvā veidā, ar darbībām. Taču var būt arī pilnīgi pretēja reakcija – ieraušanās sevī, noslēgšanās, nekontaktēšanās un arī pārāk liela ieiešana visā, kas saistīts ar datoru, telefonu, īpaši tagad, kad tas ir tik aktuāli. Tāda kā izolēšanās.

Vecāki un skolotāji var pamanīt šīs uzvedības izmaiņas. Tās var izpausties arī kā konflikti ar māsām un brāļiem, ja viņiem ir maz telpas un nav iespējas atrast sev ērtas darba vietas. Rodas konflikti, kas savukārt apgrūtina pieaugušos, kuriem arī kaut kur turpat ir jāstrādā.

Kā risināt?

Pieaugušie ir tie, kas pamanīs, ka bērns netiek galā ar stresa enerģiju. Tas nozīmē, ka viņiem ir jāatrod kopīgi paņēmieni, kā tikt galā ar stresu. Jau šobrīd varam novērot, ka vecāki vairāk iesaistās dažādās aktivitātes kopā ar bērniem – vairāki vecāki ar saviem bērniem skrien, pastaigājas, brauc ar riteni un šo aktivitāšu laikā arī aktīvi sarunājas. Ir ļoti labi, ja ģimene atrod kādu nodarbi, kur šo enerģiju, ko nav, kur izlikt iekštelpās, var izlādēt. 

Arī strādāšana, mājas darbu veikšana kopā ar bērniem var būt laba iespēja parādīt ar savu piemēru, kā tikt galā ar uztraukumu un radušos situāciju.

Palīgs emociju izprašanā

Ne vienmēr vecāki var visu paspēt un paši ar visu tikt galā, īpaši krīzes apstākļos. Kādi palīglīdzekļi var līdzēt bērniem iemācīties tikt galā ar stresu? Kā skaidro speciāliste, palīdzēt var grāmatas, ko būtu iespēja izlasīt gan bērniem, gan vecākiem. Viena no grāmatām, kas var šādā situācijā palīdzēt, ir, piemēram, “Visas manas emocijas”. Tajā ir arī vingrinājumi, kā tikt galā ar dusmām, uztraukumu. Tāpat var noderēt “Neuztraukšanās grāmata”. Tajā ir arī vecākiem izpalīdzoši izskaidrojumi, piemēram, kādēļ mēs visi uztraucamies? Dažādās situācijas, vingrinājumi, paņēmieni. Tas nenozīmē, ka jāņem grāmata un jādara viss pēc kārtas pa lappusei, taču tās palīdz sarunāties un izprast emocijas. Kamēr bērns nevar nosaukt to, ko sajūt, viņš nezina, par ko runāt, pietrūkst vārdu, apzīmējumu? Tad viņš var to tikai mēģināt parādīt darbībās.

Šobrīd ir svarīgi, lai pieaugušie rāda paraugu, kā tiek galā ar savu uztraukumu, taču tam nav vienas universālas receptes. Katram jāmeklē sava. Tādēļ ieguvums pieaugušajiem šajā neordinārajā situācijā ir iespēja skatīties, kas strādā viņu ģimenē, sistēmā. Kas ir tas, kas dod rezultātu, izdodas? Tad to var atkārtot un nostiprināt. Katrā sistēmā atbilde būs citādāka, jo arī ģimenes locekļi pēc rakstura tipiem un temperamentiem ir atšķirīgi.

Kā tikt galā ar vienaudžu komunikācijas trūkumu?

Psihoterapeite uzskata, ka attālinātam mācīšanās procesam nebūtu jāpaliek par normu ilgtermiņā. Jo īpaši pusaudžiem, sākot no 5. klases ap 12 gadu vecumu, ir ļoti nozīmīga tiešā komunikācija ar vienaudžiem. Gadījumā, ja, piemēram, šobrīd bērni ir ar vecākiem vai vecvecākiem laukos un izjūt komunikācijas trūkumu ar vienaudžiem, risinājums ir mācīt bērnam vērot dabu, izjust tās ritmu. Tas nekompensēs komunikācijas trūkumu, taču nedaudz atvieglos šo situāciju.

Pozitīvais ir tas, ka daudz kur tagad varam novērot radošumu, idejas, ko pieaugušie kopā ar bērniem var kopā darīt. Ir dažādi ieteikumi spēļu izdomāšanā, veidošanā, zīmēšanā, mājas darbos, ko pieaugušie var darīt kopā ar bērniem. Šis radošums šobrīd ir ieguvums katrai no ģimenes sistēmām. Grūtības ir tad, ja ģimenes sistēmā aktivizējās tie komunikācijas veidi, kas ir traucējoši, – balss pacelšana, neadekvāti sodi, stresa izlāde, nedomājot, kā tas būs otram. Šīs reakcijas pieaugušajiem bieži vien ir aiz bezspēcības – tad, kad nezina, kā ar situāciju tikt galā, veidojas neadekvāta reakcija. Un tā arī ir normāla situācija dzīvē, kurai katram ir jāmeklē savs risinājums. Piemēram, pieaugušajiem ir jāiedod sev pārdomu pauze, pirms teikt vai rīkoties – paspēt izdarīt izvēli, kā rīkoties, kāda taktika būtu adekvāta. Šāda pauze pirms darbības var palīdzēt bezspēcīgu dusmu gadījumā rīkoties savaldīgāk.

Visu Benu Aptiekas podkāsta sarunu ar sistēmiskā ģimenes psihoterapeiti Maiju Bisenieci klausieties BENU Aptiekas podkāstu kanālos Youtube un Spotify.

Informatīvi atbalsta Dieviete.lv

Autors: Benu Aptieka

Latvijā atklāts tikai viens jauns Covid-19 saslimšanas gadījums, taču viens inficētais miris! (+VIDEO)

Aizvadītajā diennaktī Latvijā tika atklāts tikai viens jauns Covid-19 saslimšanas gadījums, taču viens inficētais miris, liecina Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) apkopotie dati.

Vakar aizsaulē devies kāds pacients vecumā no 85 līdz 90 gadiem, kurš bija inficējies ar šo slimību, bet kuram bijušas arī vairākas citas hroniskas saslimšanas. Tādējādi kopumā Latvijā līdz šim mirušas 19 ar Covid-19 saslimušas personas jeb 2% no atklātajiem inficētajiem.

Aizvadītajā diennaktī Latvijā veikti 2199 Covid-19 testi, no kuriem tikai viens bijis pozitīvs. Latvijā kopumā līdz šim ir veikti 81 246 izmeklējumi uz Covid-19, no kuriem pozitīvs bijis 951 tests jeb nepilni 1,2% gadījumi no kopskaita.

Pēdējās diennakts laikā stacionēts viens pacients ar Covid-19. Kopā stacionāros pašlaik ārstējas 31 pacients, no kuriem 29 ir ar vidēji smagu slimības gaitu, bet divi – ar smagu. Savukārt no stacionāriem līdz šim kopumā izrakstīti 111 pacienti.

Pēc SPKC uz 12.maiju apkopotajiem datiem, no Covid-19 Latvijā līdz šim ir izveseļojušās apmēram divas trešdaļas no fiksētajiem saslimušajiem jeb 627 pacienti.

Savukārt Valsts policija aizvadītajā diennaktī veikusi 1813 pārbaudes par ārkārtējās situācijas ierobežojumu neievērošanu un uzsākusi četras lietvedības.

Autors: nozare.lv

13.05.2020.

Ko darīt, ja bērns neklausa un negrib vairs mācīties?

Tādus jautājumus sev uzdod daudzi vecāki. Īpaši tagad, kad Covid-19 krīzes laikā ģimenes ikdienā pavada kopā daudz vairāk laika nekā līdz šim un kad vecākiem kā akrobātiem jāžonglē ar dažādajām lomām – pavārs, skolotājs, psihologs, darba devējs vai darba ņēmējs un citas. Šajā ārkārtas situācijā nodibinājuma “Centrs Dardedze” valdes locekle Laila Balode aicina vecākus nekautrēties meklēt un saņemt atbalstu. 

Līdz ar pandēmijas izplatību pieaudzis to iedzīvotāju skaits, kam ir nepieciešama palīdzība, liecina Labklājības ministrijas dati. Kopš 2020. gada 1. marta Nodarbinātības valsts aģentūrā reģistrēto bezdarbnieku skaits ir pieaudzis par 16 450 personām, sasniedzot 8,2 % reģistrētā bezdarba līmeni valstī. Salīdzinot ar gada sākumu, martā par apmēram 13 % pieaudzis sociālās palīdzības saņēmēju skaits.

Ārkārtas situācija primāri ietekmē iedzīvotāju finansiālo labklājību, kas iet roku rokā arī ar emocionālo stāvokli. Bažas par finanšu situāciju, zaudētā iespēja brīvi pārvietoties, piespiedu ikdienas paradumu maiņa, ikdienas slodzes pieaugums vai, gluži otrādi, dīkstāve, nopietni ietekmē dažādu sabiedrības grupu emocionālo labsajūtu. Tā, piemēram, Valsts policijā palielinās izsaukumu skaits par vardarbības gadījumiem ģimenēs, palīdzības tālruņi saņem vairāk zvanu no izmisušiem vecākiem, kuri nespēj tikt galā ar milzīgo slodzi un savienot attālinātu darbu ar atbalstu bērniem mācībās. Ja krīze skar tēti vai mammu, tā skar arī bērnu. Vecāku domstarpības un vardarbība, kas notiek bērna klātbūtnē, Bērnu tiesību aizsardzības likuma izpratnē ir emocionāla vardarbību pret bērnu. 

Viena no organizācijām, kas sniedz palīdzību ģimenēm, uzklausot telefoniski, vai nodrošinot attālinātas psihologu konsultācijas, ir “Centrs Dardedze”. Tā valdes locekle Laila Balode atzīmē, ka šī brīža situācija neveicina labas attiecības, rodas saasinājumi un emocionālā un fiziskā vardarbība novērojama pat tādās ģimenēs, kur iepriekš tādu problēmu nav bijis. Krīze ir viltīga sociāla parādība. Lai mēs iemācītos dzīvot jaunos apstākļos, mums ir jāiziet cauri vairākām fāzēm. Šajā procesā neizbēgami ciešs vājākais ģimenē – nereti tieši bērns. Laila raksturo katru no fāzēm, lai ikviens no mums labāk saprastu, kas notiek un kad vērsties pēc palīdzības. 

Šoks

Pirmā fāze ir šoks, ko piedzīvo ikviena ģimene, kas ir spiesta iemācīties dzīvot jaunajos apstākļos, ikdienai pēkšņi pilnībā mainoties. Stājoties spēkā ierobežojumiem, daudziem bija ilūzijas, ka šis būs jauki pavadīts laiks – ne velti pie dažu veikalu slēgtajām durvīm ir piestiprinātas zīmītes ar uzrakstu “atpūšamies”. No malas skatoties, varētu domāt, ka tie vecāki, kuri šobrīd ir mājās ar saviem bērniem, patiešām atpūšas, bet dzīves realitāte ir cita – vecāki ir spiesti iejusties daudzās sociālās lomās vienlaikus, tai skaitā noregulēt attiecības starp bērniem, un būt par “zibensnovedējiem” starp pieaugušajiem. 

Emocijas

Pēc šoka fāzes ir reakcijas fāze ar daudz emocijām, īpaši dusmām. Ja neskaitāmajiem pienākumiem un apslāpētām dusmām vēl pievienojas bailes zaudēt darbu vai liela atbildība par citiem, vecākam pašam esot darba devējam, var izrādīties visai sarežģīti tikt galā ar savām emocijām, lai neskartu bērnus. Neatņemama reakcijas fāzes daļa ir arī depresija. Vērojot notiekošo sabiedrībā, tai skaitā pēc saņemtajiem zvaniem uz  “Dardedzes” palīdzības tālruņiem, novērojams, ka liela daļa vecāku šobrīd jūtas ļoti nomākti, jo neredz gaismu tuneļa galā. Ja cilvēks zina, uz cik ilgu laiku ir jāsaņemas – uz mēnesi, diviem, septiņiem, desmit – tam var sagatavoties, bet  šobrīd nav nekādas skaidrības, kad šis stāvoklis beigsies. Mums trūkst informācijas, lai sadalītu iekšējos resursus, un tas cilvēkus padara ievainojamākus un emocionāli impulsīvākus, un tā rezultātā cieš bērni.

Pieņemšana

Krīzes galastacija jeb pēdējā fāze ir situācijas pieņemšana. Lai šajā fāzē nonāktu, mums ļoti skaidri jāzina nosacījumi, kas būs redzami un īstenojami pārskatāmā laika periodā. Krīze veicina spēcīgas emocijas, tās krājas, un agri vai vēlu ir izvirdums. Parasti tas ģimenēs skar mazāk aizsargātos– – lielākoties bērnus, kuri nereti gribot negribot izprovocē vecākus. Jāapzinās, ka bērni “runā” caur ar savu uzvedību, tādā veidā paužot emocijas un attieksmi pret notiekošo. Sarunājoties ar klientiem, kam vajadzīgs atbalsts bērnu audzināšanā, saņemam ļoti daudz jautājumu, ko darīt, ja bērns neklausa, ja vienaudžu starpā veidojas konflikti, ja bērnam vairs nav draugu, ja bērns nekādā veidā nav motivējams mācīties.

Mēs dzīvojam laikmetā, kad visam ir jābūt skaisti – mammai brīnišķīgi ar visu jātiek galā, jāspēj sakopt māju, pabarot bērnus un vēl radoši visu dienu viņus izklaidēt. Šajā izaicinošajā laikā ir normāli, ka ar kaut ko netiekam galā. Aicinu ikvienu vecāku uz mirkli apstāties un godīgi sev atzīt lietas, ko nespējam izdarīt, un mēģināt pieņemt esošo situāciju, beidzot maldīties iedomu gaiteņos. Pats galvenais pieņemt, ka arī šādos apstākļos varam būt vislabākie vecāki saviem bērniem. Lai mēs katrs varētu būt sevis labākā versija, ir nepieciešams atbalsts. “Dardedzes” darbs ir palīdzēt vecākiem šajā ceļā, lai varētu justies maksimāli normāli šajā nenormālajā situācijā un pasargāti būtu mūsu bērni. 

Vecāki, kuri vēlas saņemt bezmaksas speciālista konsultāciju, aicināti zvanīt uz “Centrs Dardedze” tālruni darba dienās laikā no 9.00 līdz 17.00. Tāpat vecāki un bērni aicināti izmantot bezmaksas Uzticības tālruni 11611 (Valsts bērnu tiesību aizsardzības biroja bezmaksas pakalpojums ārkārtējās situācijas laikā). “Centrs Dardedze” piedāvā arī maksas psihologa konsultācijas, vairāk informācijas par pakalpojumu šeit. 

“Centrs Dardedze” ir viens no krīzes aģentiem, kura darba nozīmība izgaismojās tieši krīzes laikā. Covid-19 krīzes apstākļos ziedojumi sabiedriskā labuma organizācijām samazinās, bet iedzīvotāju pieprasījums pēc to pakalpojumiem palielinās. Stiprinot nevalstiskā sektora iniciatīvas un iespējas plašam iedzīvotāju lokam apmierināt ne tikai pamata, bet arī drošības, sociālās un attīstības vajadzības un saņemt tam nepieciešamo atbalstu, Swedbank izveidojusi emocionālās labklājības programmu “Stiprāki kopā” un savu darbinieku vārdā ziedo 100 000 eiro astoņām sabiedriskā labuma iniciatīvām: Centrs MARTA, lai atbalstītu vardarbībā cietušo rehabilitāciju; Centrs Dardedze, lai sniegtu psihoemocionālo atbalstu vecākiem; iniciatīva “Dots devējam atdodas”, lai organizētu kultūras jomas profesionāļu atbalstu; Latvijas Samariešu apvienības Pārtikas banka “Paēdušai Latvijai”, lai nodrošinātu pārtikas pakas bez iztikas palikušajiem iedzīvotājiem; fonds Ziedot.lv, lai tiktu stiprināta tā reaģētspēja ārkārtas situācijā; nodibinājums “Iespējamā misija”, lai stiprinātu Latvijas skolēnu mācīšanās prasmju apguvi; bērnu rehabilitācijas centrs POGA, lai risinātu mazo pacientu rehabilitāciju mājas apstākļos; patversme “Dzīvnieku draugs”, lai nodrošinātu bezpajumtes dzīvnieku aprūpi. 

Autors: Centrs Dardedze

Stiliste Indra Salceviča iesaka: Neizmet! Dod apģērbam jaunu dzīvi (+VIDEO)

Kura gan no mums nav saskārusies ar mūžseno patiesību – skapis pilns, bet nav ko vilkt! Rokas tā vien sniedzas pēc jauna apģērba gabala, kas, visticamāk, gluži tāpat kā liela daļa citu kleitu, blūzīšu, svārku un citu apģērba gabalu tiks uzvilkts vienu vien reizi, lai pēc tam kopā ar pārējiem iegultu skapī uz ilgu laiku, cerot, ka gan jau kādreiz vēl noderēs.

Varbūt beidzot ir pienācis laiks sakārtot skapi, atvadīties no nederīgajiem apģērbiem un, tici vai nē, pat izveidot ko jaunu un noderīgu? Ko darīt ar skapī esošajiem, bet vairs neizmantotajiem apģērbiem un citiem tekstila izstrādājumiem, iesaka “Latvijas Zaļais punkts” kopā ar stilisti, modes blogeri, dzīvesstila žurnāla Morethansize.com izveidotāju Indru Salceviču. 

UZDEVUMS NR. 1 – GARDEROBES REVĪZIJA

Pirmais un svarīgākais solis ceļā uz sakārtotu un lietderīgu skapi – garderobes revīzija. Izšķiro drēbes, sakārto un atliec malā ziemas sezonas drēbes, bet vasaras sezonas drēbes rūpīgi pārskati. Esi kritiska! Visu, kas neder, ir nokalpojis vai nonēsāts, neatstāj skapī ar domu, ka kādreiz noderēs, bet gan atliec malā. Arī šiem apģērba gabaliem ir iespējams iedvest otro dzīvību jau tagad!

UZDEVUMS NR. 2 – DOD APĢĒRBAM JAUNU DZĪVI!

Tas, kas neder mums, noteikti var labi kalpot kādam citam vai arī iegūt jaunu formu un pielietojumu. Un te nu iespēju, ko darīt ar nevajadzīgo vai savu laiku nokalpojušo apģērbu un citiem tekstila izstrādājumiem, ir daudz un dažādu. Te daži piemēri.

Dārza svētku karodziņi. Lai arī šī vasara solās būt citāda, nekā ierasts, tas nebūt nenozīmē, ka jāiztiek bez svētkiem – jā, šaurākā lokā, bet ne mazāk svinīgiem un estētiski baudāmiem. Lai izgatavotu dārza svētku karodziņus, vari izmantot gan kokvilnas, gan sintētiskus audumus. Piegriez trijstūrīšus un pievieno lenti. To var nopirkt gatavu vai izgatavot, sagriežot audumu smalkākās strēmelēs. Indra, veidojot karodziņus, iesaka neaizrauties ar perfekcionismu. Šeit nav vajadzīgi tehniski risinājumi vai perfekti apšūtas malas, jo vēja pieskāriens tiem piešķirs dabiskāku un amizantāku izskatu. Turklāt šādi karodziņi dārzu vai pat telpu var izdaiļot visu vasaru, turklāt tos var pieskaņot gan pēc krāsas, gan stila, gan svētku tēmas. 

Vaska drāniņas. Neizmantotais apģērbs vai citi tekstila izstrādājumi lieliski noderēs vaska drāniņu izgatavošanai, kas palīdzēs saglabāt pārtikas produktus svaigus un neļaus tiem uzsūkt citu produktu aromātu. Turklāt vaska drāniņas būs lieliska alternatīva pārtikas plēvei, tās var izmantot atkārtoti, un tās ir ekoloģiskas. Lai pagatavotu vaska drāniņu, kā pamats būs nepieciešams kokvilnas audums un bišu vasks, bet precīzāk ar to izgatavošanas gaitu var iepazīties interneta dzīlēs, piemēram, šeit: 

Video

Galda salvetes. Kokvilnas un lina audums lieliski noderēs galda salvešu izgatavošanai. Sagriez audumu vēlamajā formā un piešuj gar malām mežģīnes. Tā iegūsi ne vien grezna izskata, bet arī unikāla dizaina galda salvetes. Turklāt tādā pašā veidā var pašūt unikālus dvieļus, kas noderēs gan virtuvē, gan vannasistabā. 

Virtuves vai grila cimdi. Vasara ir laiks, kad daudz uzturamies ārā, arī gatavojam zem klajas debess. Lielisks palīgs būs cimdi, kas ļaus noturēt karstus traukus un dažādus gatavošanas piederumus gan virtuvē, gan pie grila. Lai pagatavotu cimdus, tev būs nepieciešami daudz un dažādi audumi, ko izgriezt vēlamajā formā un sašūt kopā. Jo vairāk audumu būs, jo biezāks un karstumizturīgāks tiks radīts arī cimds. Un arī šeit var droši izpausties, šuves veidojot krustām šķērsām pāri visam audumam. 

Sedziņas ēdienu apklāšanai. Lielākas un mazākas, šaurākas un platākas sedziņas lieliski noderēs, lai apsegtu produktus, kas ļaus tiem ilgāk saglabāt siltumu. Tāpat šādas sedziņas-maisiņi lieliski noderēs arī termosiem. Audums atšķirībā no trauka vāka neļaus produktam norasot un kļūt mitram. 

Lupatu deķi. Dažādi audumi lieliski noder lupatu deķu izveidei, kas noderēs gan kā grīdas celiņi mājās, gan kā piknika vai sauļošanās sega. Viss, kas nepieciešams, ir smalkās strēmelēs sagriezti audumi un lielas adāmadatas vai tamboradata. Šādā veidā otro dzīvi var dot arī nolietotajiem dvieļiem, kas vairs nepilda ikdienas funkcijas, bet kā lupatu deķis izskatīsies lieliski!

Lupatu tehnikas jeb pečvorka (patchwork) segas. Ja tev patīk daudz sīku detaļu un laikietilpīgs darbs, vari pagatavot segu, izmantojot tehniku “lupatu pie lupatas”. No daudziem dažādiem auduma gabaliņiem iespējams izveidot segas ar košiem rakstiem un pat zīmējumiem. Šāda nodarbe varētu būt aktuāla topošajām māmiņām, kuras, gaidot savu mazulīti, pašas ar mīlestību var izveidot bērniņam unikālu sedziņu. 

Auduma maisiņi. Mūsdienās, kad arvien vairāk rūpējamies par dabu un apkārtējo vidi, ikdienā lieliski iederas dažādi auduma maisiņi, ko var pagatavot paša rokām. Tie noderēs gan iepirkumiem, gan ikdienas aktivitātēm. Ļaujies fantāzijai un radi savai personībai atbilstošu stila papildinājumu.

Apģērbs rotaļlietām. Kura gan bērnībā nav sapņojusi par skaistām drēbēm savām rotaļlietām? Drēbju šūšana savu bērnu rotaļlietām būs ne tikai labi pavadīts laiks un vērtīga apģērbu otrreizēja izmantošana, bet arī sagādās neviltotu prieku bērniem. Turklāt tā ir iespēja ļauties fantāzijai un, kļūstot par modes dizaineri, radīt mākslas šedevrus.

Nodošana tekstila konteineros. Ja nekas no minētā tevi tomēr neaizrauj vai arī nevēlies neko no tā darīt, tā vietā, lai nevajadzīgo apģērbu izmestu miskastē, nodod to speciāli paredzētajos konteineros. Paplašinot iespējas šķirot atkritumus, “Latvijas Zaļais punkts” sadarbībā ar vides apsaimniekošanas uzņēmumu SIA “Eco Baltia vide” Rīgā un Pierīgā izvietojis jau 20 specializētos konteinerus tekstila izstrādājumu šķirošanai, no kuriem seši atrodas pie RIMI veikaliem.  Šajos konteineros iedzīvotāji aicināti ievietot un nodot “jaunai dzīvei” nevajadzīgo apģērbu, apavus un citus tekstila izstrādājumus, tādējādi nodrošinot to atkārtotu izmantošanu, nevis nonākšanu kopējos atkritumos. Apģērbi tiek pāršķiroti, derīgie – sagatavoti atkārtotai valkāšanai, augstākās kvalitātes bērnu un jauniešu apģērbi – ziedoti organizācijai “Taureņa efekts”, bet kokvilnas un vilnas izstrādājumi – nodoti pārstrādei. Konteineros nedrīkst izmest tekstila izstrādājumus, kas izmantoti tīrīšanas darbos, bijuši saskarsmē ar ķīmiskām vielām (piemēram, autoservisu darbos, būvniecībā) vai ir slapji. Tāpat iedzīvotāji aicināti neizmest neizmazgātu apģērbu un citus atkritumus, lai nesabojātu pārstrādei vai atkārtotai izmantošanai derīgos apģērbus.

Autors: Latvijas Zaļais punkts

13.05.2020.

7 triki, lai efektīvi atbrīvotos no dubultzoda! (+VIDEO)

Bērnībā dubultzods ir mīlīgs un nerada nepatīkamas sajūtas, bet pieaugot tā parādīšanās nav visai mīlīga vai glaimojoša. Šeit ir 7 vingrinājumi, kurus var izdarīt vien 5 minūšu laikā. Tev nav jāsadzīvo ar dubultzodu, ja tas tev sagādā diskomfortu!

Video

Autors: Dieviete.lv

Veselības ministre tiešraidē parāda vidējo pirkstu (+FOTO)

Pagājušās nedēļas izskaņā DJ Kārlis Ķilkuts rīkoja attālināto ballīti “Quarantine DISCO”, kurā kā viesis – dīdžejs bija uzaicināta Veselības ministre Ilze Viņķele. Sabiedrību pamatīgi šokējusi ministres rīcība, viņa savā priekšnesuma laikā parādījusi vidējā pirksta žestu.

Žurnālists Juris Millers un Saeimas advokāts Aldis Gobzems ir neizpratnē – vai tiešām šāda amata personai, šāda uzvedība ir pieļaujama?

Kā tu vērtē Veselības ministres Ilzes Viņķeles rīcību?

Foto

Vakar. Jā. Tā ir Ilze Viņķele. Ministre. Uzsveru – ministre. Tas sveiciens ir Jums, sabiedrība. Sveiciena būtība ir – es…

Geplaatst door Aldis Gobzems op Vrijdag 8 mei 2020

Autors: Dieviete.lv

12.05.2020.

Covid-19 ierobežojumu mazināšana: 70% Latvijas iedzīvotāju izjūt satraukumu pirms došanās ārpus mājām

Covid-19 ierobežojumu mazināšana nozīmē, ka liela daļa iedzīvotāju vismaz daļēji atgriezīsies ierastajā ikdienas ritmā. Tomēr arī atgriešanās darbā un nelielu grupu pulcēšanās turpinās radīt veselības riskus, vienlaikus paaugstinot arī stresu un uztraukumu par savu un tuvinieku veselību. Iedzīvotāju uztraukumu par došanos uz sabiedriskām vietām apstiprina arī jaunākie BENU Aptiekas Stresa termometra rezultāti. Tajos secināts, ka 70% iedzīvotāju joprojām uztraucas brīžos, kad dodas ārpus mājām (9% ļoti uztraucas, 61% mazliet uztraucas), 25% par došanos ārpus mājām neuztraucas, bet 5% konkrētu atbildi sniegt nevarēja. Tomēr salīdzinājumā ar marta beigās veikto aptauju jaunākie rezultāti liecina, ka kopējais sabiedrības uztraukuma līmenis samazinās. Ja martā savu satraukumu kā ļoti augstu vērtēja 18% respondentu, tad maijā veiktajā aptaujā šādu atbildi snieguši 10% aptaujāto. 

Vai esam saraduši ar Covid-19?

Jaunākajā pētījumā iedzīvotājiem tika lūgts 10 baļļu skalā sniegt pašvērtējumu par sava satraukuma līmeni saistībā ar Covid-19 izplatību Latvijā un pasaulē (atzīme 1 – vispār neuztraucas, 10 – ļoti uztraucas). Rezultāti atklāj, ka 10% par slimības izplatību izrāda ļoti lielu satraukumu (snieguši vērtējumu 9 vai 10), lielākā vai mazākā mērā satraucas 52% respondentu (vērtējumi no 5 līdz 8), savukārt sava uztraukuma līmeni zemāk par 4 novērtējuši 30% pētījuma dalībnieku. Tikmēr marta beigās veiktajā pētījumā 18% par Covid-19 izplatību izjuta ļoti lielu satraukumu, vidēji lielu satraukumu (vērtējumi no 5 līdz 8) izjuta 60% aptaujāto, savukārt sava uztraukuma līmeni zemāk par 4 novērtēja 21%. BENU Aptiekas pētījuma rezultāti parāda, ka apmēram mēneša laikā iedzīvotāju uztraukums par Covid-19 izplatību ir samazinājies. Tāpat interesants ir secinājums, ka jaunākajos datos par Covid-19 izplatību vairāk uztraucas krievvalodīgie. Kopumā 20,9% krievvalodīgo norādījuši, ka izjūt ļoti lieku satraukumu, kamēr latviešu vidū šis rādītājs ir tikai 9,3%. Dr. A. Veselovskis skaidro, ka krīzes sākumā pirmā cilvēku reakcija bija šoks sajaukumā ar bailēm un apjukumu, tomēr šobrīd satraukums ir mazinājies, jo situācija tiek lielā mērā kontrolēta. Cilvēki to jūt, iemācās sadzīvot ar ierobežojumiem un spēj pieņemt racionālākus lēmumus. Šobrīd uz veikalu pēc griķu masveidīgas iegādes neviens vairs nedodas. Vienlaikus speciālists norāda, ka stresa līmenis joprojām saglabājas augsts, jo ir daudz biedējošas informācijas un nezināmā. 

Galvenie satraukuma cēloņi nemainīgi

Lielāko uztraukumu Covid-19 sakarā iedzīvotājos joprojām rada tuvinieku veselības riski (60%), atsevišķas sabiedrības daļas bezatbildība pret valstī noteiktajiem ierobežojumiem (52%), kā arī situācija darbā (36%) – potenciālā darba zaudēšana, algas samazināšanās vai sava biznesa zaudēšana. Salīdzinājumā ar marta beigās veiktā pētījuma rezultātiem jaunie rezultāti atklāj, ka iedzīvotājus šobrīd vairāk uztrauc ilgstoša atrašanās mājās. Ja marta beigās par to uztraucās 9% iedzīvotāju, tad pašlaik 18% respondentu ir norādījuši, ka ilgstoša atrašanās mājās viņiem rada satraukumu. Dr. A. Veselovskis stāsta, ka, ilgstoši atrodoties mājās, cilvēki ar problēmām sāk saskarties arī tur. Sākumā mājās daudzi labprāt atpūtās, tomēr pakāpeniski parādījās grūtības palīdzēt bērniem ar skolas lietām, saasinājās konflikti, kā arī, protams, saglabājās riski, kas skar savu un tuvinieku veselību. Šobrīd, skatoties ilgākā perspektīvā, viens no lielākajiem izaicinājumiem ir tas, ka cilvēki ir iesprostoti mājās un tā nav viņu brīva izvēle. Tieši brīvības ierobežošana pastiprina vēlmi pēc socializēšanās un “agrākās dzīves”. Daļai iedzīvotāju ir sarežģīti pieņemt vienveidīgus dzīves apstākļus, tāpēc ilgstoša sēdēšana ir starp galvenajiem uztraukumu izraisošajiem faktoriem. 

Kā izturēt? 

BENU Aptiekas Stresa termometra rezultāti atklāj, ka iedzīvotājiem vislabāk pret Covid-19 izraisīto stresu palīdz pastaigas svaigā gaisā, piemēram, mežā vai gar jūru (56%). Uztraukumu mazina arī pastiprināta roku un virsmu dezinfekcija (48%), stingra sociālās distancēšanās ievērošana (46%) un sevis nodarbināšana ar ikdienas darbiem (42%). Savukārt vēl daļa iedzīvotāju stresa mazināšanai skatās filmas un seriālus (41%), pavada laiku ar ģimeni (37%), informācijas ieguvei izmanto tikai uzticamus avotus (33%), kā arī lasa grāmatas (19%) un meditē (7%). Dr. A. Veselovskis uzsver, ka, samazinoties saslimšanas riskiem, ir jāturpina domāt par ierobežojumu mazināšanu, bet tiem jābūt saprotamiem un reālistiskiem. Cilvēki ir noilgojušies pēc sportošanas, pulcēšanās un mūzikas klausīšanās. Tāpat šobrīd ir svarīgi, ka iedzīvotāji jūt atbalstu no valsts, jo pretējā gadījumā viņi apzināti sabotēs valsts noteiktos ierobežojumus, tādējādi atkal pastiprinot veselības riskus. 

Pētījums veikts sadarbībā ar interneta pētījumu kompāniju GEMIUS, laika posmā no 30. aprīļa līdz 3. maijam aptaujājot 1751 respondentu. 

Informatīvi atbalsta Dieviete.lv

Autors: Benu Aptieka

12.05.2020.

Šodien lielākā daļa galvaspilsētas sabiedriskā transporta pasažieru mutes un deguna aizsegus neizmanto!

Lielākā daļa galvaspilsētas sabiedriskā transporta pasažieru mutes un deguna aizsegus neizmanto!

Ap plkst.9 aģentūra LETA Brīvības ielā novēroja, ka trolejbusos un autobusos aizsegus izmantoja tikai neliela daļa pasažieru. Līdzīgi situācija bija redzama tramvajos Barona ielā. Aizsegus lietoja jaunieši un vidēja vecuma cilvēki.

Vienlaikus neviens no transportlīdzekļiem nebija pārpildīts un cilvēki tajā ievēroja distanci.

Arī Vecmīlgrāvī aģentūra LETA šorīt novēroja, ka pilsētas autobusos aizsegus izmanto vien retais.

Jau ziņots, ka sabiedriskajā transportā pasažieriem no šodienas jāvalkā sejas un deguna aizsegi, piemēram, sejas maska, respirators, šalle, lakats un tamlīdzīgi.

Atbilstoši valdības lēmumam Satiksmes ministrijas izstrādātais rīkojums par piesardzības pasākumiem sabiedriskajā transportā līdz ar citiem epidemioloģiski drošiem sabiedriskā transporta lietošanas noteikumiem paredz pienākumu pasažieriem sabiedriskajā transportā valkāt mutes un deguna aizsegu. Savukārt pārvadātājiem ir jānodrošina pasažieru informēšana par piesardzības pasākumiem audio vai vizuālā formātā transportlīdzekļos, interneta mājaslapās, pieturās, autoostās, stacijās un citviet.

Pasažieri tiek aicināti nepieciešamības gadījumā informēt citus pasažierus par noteiktajiem piesardzības pasākumiem, savukārt vadītāju, konduktoru vai atbildīgās valsts iestādes informēt par šo prasību neievērošanu.

Ministrijā skaidroja, ka transportlīdzekļu vadītāji vai vilcienu konduktori, ievērojot noteikto distanci, personas identificēšanai var lūgt noņemt mutes un deguna aizsegu tiem pasažieriem, kuri izmanto braukšanas maksas atvieglojumus.

Pārvadātāja pienākums ir informēt pasažierus par prasību lietot mutes un deguna aizsegu. Transportlīdzekļos, kur iekāpšana notiek pa priekšējām durvīm, vadītājs var atteikt iekāpšanu pasažieriem bez mutes un deguna aizsega. Transportlīdzekļu vadītāji vai vilcienu konduktori var aizrādīt pasažieriem un prasīt mutes un deguna aizsega lietošanu.

Satiksmes ministrijā norādīja, ka mutes un deguna aizsega lietošana ir tikai viens no pasākumiem, ko inficēšanās riska mazināšanai var veikt katrs pasažieris un ir pašu pasažieru veselības interesēs.

Autors: nozare.lv

12.05.2020.

 

Pirmoreiz Latvijā – bezmaksas smieklu joga tiešsaistē (+VIDEO)

Laikā, kad veselība un tās uzlabošana ir prioritāte, un mūsu dzīvēs valda daudz nopietnības un atbildības, “Dobeles dzirnavnieks” piedāvā iespēju jebkuram Latvijas iedzīvotājam bez maksas ne vien stiprināt veselību, bet arī izjust prieku un kopības sajūtu – bezmaksas online smieklu jogas nodarbības. 

Ir pierādīts, ka smiekli izraisa endrofīnu jeb laimes hormonu izdalīšanos un samazina stresa hormonu kortizola un epinefrīna līmeni. Smieklu jogas nodarbības atslābina, nomierina un izraisa pozitīvas emocijas, bet ilgtermiņā veicina pozitīvas un apzinātas attieksmes veidošanos, paaugstinot arī enerģijas līmeni. Kopīga smiešanās liek izjust vienotību un samazina vientulības sajūtu. Būtiski, ka smiekli ir svarīgi arī imunitātes spēcināšanai, jo smejoties organismā vairojas leikocīti, kas aizsargā organismu pret infekcijām.

“Dobeles dzirnavnieka” smieklu jogas nodarbības vada treneris un pasaules apceļotājs Gints Barkovskis. “Smieklu joga jeb smieklu terapija balstās idejā, ka ķermenis nespēj atšķirt apzinātus smieklus no dabīgiem,” skaidro G.Barkovskis. “Nodarbību laikā apzinātie smiekli ne vienmēr pāraug dabiskos, taču pozitīvais efekts tiek sasniegts jebkurā gadījumā.” 

Smieklu joga neprasa spēku, lokanību vai iepriekšēju sagatavošanos – nodarbības laikā tiek veikti daudzveidīgi smiešanās vingrinājumi, no kuriem tikai daži iesaista vienkāršas kustības (plaukšķināšanu, lēkāšanu, dažādu darbību imitāciju), tādēļ tā ir piemērota ikvienam vecumam un fiziskajai sagatavotībai.

Videoieskats smieklu jogas nodarbībā

Smieklu jogas nodarbības “Dobeles dzirnavnieks” organizē četras nedēļas pēc kārtas – katru maija ceturtdienu. Īsu ieskatu, kā veicās pirmās nodarbības dalībniekiem, var gūt, noskatoties video: 

Piedalīties nodarbībās var ikviens, kuram ir vēlme smieties un gūt prieku.  Nepieciešams vien dators vai viedtālrunis, lai piedalītos bezmaksas online nodarbībā. 

Pietiekšanās nākamajai Dobeles dzirnavnieka smieklu jogas nodarbībai: https://ej.uz/smieklu_joga_Nr2

Informatīvi atbalsta Dieviete.lv

Autors: Dobeles dzirnavnieks

12.05.2020.

Modele Džidžī Hadida gaida meitiņu! (+VIDEO)

Modele Džidžī Hadida ar savu draugu, mūziķi Zeinu Maliku ir sava pirmā bērniņa gaidībās! Šādas runas paklīdušas jau sen, bet beidzot topošā māmiņa to apliecinājusi arī oficiāli, tas notika “Tonight show with Jimmy Fallon” raidījumā, video zvanā. 

Džidžī Hadida video intervijā uzsvēra, ka viņu un Zeinu neuztraucot Covid-19. Pāris saglabājot vēsu prātu un ar nepacietību gaidot bērniņu. Bērniņam pasaulē jānāk šī gada septembrī, Džidžī šobrīd ir piektajā gaidīšanas mēnesī. Fani ievērojuši fotogrāfijas ar rozā bēbīšu lietiņām, tas ir raisījis runas, ka gaidāma meitiņa. Šobrīd Zeins dzīvo kopā ar Hadidu ģimeni fermā, Pensilvānijā, ASV.

Pāris sāka tikties jau tālajā 2016. gadā, tomēr attiecības izjuka, jo katrs vēlējās fokusēties uz savu karjeru. Pagāja laiks un pāris atjaunoja savas attiecības un šoreiz mīlestība tikusi svētīta ar gaidāmo bērniņu. Džidžī par grūtniecību faniem lika nojaust, sagaidot savu 25. dzimšanas dienu, kad viņas Instagram tika publicēti foto arī ar dāvanām, kurās ir zīdaiņa apģērbs un mantiņas. 

 Video
 
Autors: Dieviete.lv
 
 

Latvijā no Covid-19 izveseļojušās divas trešdaļas reģistrēto saslimušo

Latvijā no Covid-19 ir izveseļojušās divas trešdaļas reģistrēto saslimušo jeb 627 no kopumā 950 atklātajiem inficētajiem.

Kā liecina Slimību profilakses un kontroles centra apkopotā informācija, aizvadītajā diennaktī inficēšanās ar Covid-19 Latvijā fiksēta četriem cilvēkiem.

Vakar valstī veikti 1900 testi saslimšanas ar Covid-19 noteikšanai, bet kopumā līdz šim Latvijā kopumā veikti 79 047 šādi izmeklējumi.

Savukārt kopumā Latvijā līdz šim mirušas 18 personas, kuras bija inficējušās ar Covid-19.

Pēdējās diennakts laikā slimnīcās ievietoti divi pacienti ar Covid-19, bet divi no tām arī izrakstīti. Līdz ar to kopumā stacionāros ārstējas 30 pacienti – 28 pacienti ar vidēji smagu un divi pacienti ar smagu slimības gaitu. Kopumā no stacionāriem izrakstīti 111 pacienti.

Tikmēr Valsts policija aizvadītajā diennaktī veikusi 1604 pārbaudes par ārkārtējās situācijas ierobežojumu neievērošanu un sākusi septiņas lietvedības.

Autors: nozare.lv

12.04.2020.

Jūrmalas pludmale: Policija patrulē, taču netraucē cilvēku atpūtu brīvdienās! (+VIDEO)

Svētdien 10. maijā cilvēki Jūrmalā baudīja brīvdienu pie ūdens savas ģimenes lokā, ievēroja valdības uzliktos ierobežojumus un labi pavadīja laiku. Video ir vērojams, kā  policija patrulē Jūrmalā, uzmanot atpūtniekus un vienlaikus tos netraucējot. Labs piemērs!

Video

Autors: iAuto.lv

11.05.2020.

Dieviete.lv rādītāji 2019. gadā!

Dieviete.lv 2019. gads nesa ievērojamas pārmaiņas, jo beidzot tika realizēts sen lolots sapnis, proti – Dieviete.lv forums. Esam apkopojuši 5 lasītākos rakstus 2019. gadā, kā arī veiksmīgākos lapas mēnešus. Uzzini vairāk par Dieviete.lv un paldies, ka esi kopā ar mums!

 

5 lasītākie raksti 2019. gadā:

1. Kāds ir tavs 2019.gada horoskops? (9442 lasījumi) – https://dieviete.lv/horoskopi/197026-kads-ir-tavs-2019-gada-horoskops/ 

2. 5 mīti par to, kas vīriešus piesaista sievietē! (9720 lasījumi) – https://dieviete.lv/attiecibas/198907-5-miti-par-to-kas-viriesus-piesaista-sieviete/

3 horoskopa zīmes, kurām bieži gadās vilties mīlestībā (8539 lasījumi) – https://dieviete.lv/horoskopi/202721-3-horoskopa-zimes-kuram-biezi-gadas-vilties-milestiba/

4. Ttriki, kurus Keita Midltone un Megana Mārkla pielieto, lai fotogrāfijās izskatītos lieliski! (8289 lasījumi) – https://dieviete.lv/mode/202407-7-triki-kurus-keita-midltone-un-megana-markla-pielieto-lai-fotografijas-izskatitos-lieliski/

5. Tests: Kādas ir tavas labākās īpašības? (8237 lasījumi) – https://dieviete.lv/horoskopi/199042-tests-kadas-ir-tavas-labakas-ipasibas/

 

Dieviete.lv unikālie lietotāji (Pēc Gemius rādītājiem)

  • Janvāris – 99 548
  • Februāris – 86 223
  • Marts – 93 145
  • Aprīlis – 124 258
  • Maijs – 127 730
  • Jūnijs – 153 778
  • Jūlijs – 202 164
  • Augusts – 183 230
  • Septembris – 186 031
  • Oktobris – 160 453
  • Novembris – 138 191
  • Decembris – 141 091

Unikālie lietotāji labākie rādītāji:

1. Jūlijs – 202 164

2. Septembris – 186 031

3. Augusts – 183 230

 

Dieviete.lv  lapas skatījumi (Pēc Gemius rādītājiem)

  • Janvāris – 385 886
  • Februāris – 273 591
  • Marts – 289 459
  • Aprīlis – 924 311
  • Maijs – 888 798
  • Jūnijs – 860 921
  • Jūlijs – 1 283 335
  • Augusts – 1 130 469
  • Septembris – 1 080 196
  • Oktobris – 986 658
  • Novembris – 1 210 668
  • Decembris – 1 096 584

Lapu skatījumu labākie rādītāji:

1. Jūlijs – 1 283 335

2. Novembris – 1 210 668

3. Augusts – 1 130 469

 

Dieviete.lv ir arī savs forums – https://lilit.dieviete.lv

 

Autors: Dieviete.lv

Tiks slēgts Bekingemas pils: Karaliene Elizabete II tajā kādu laiku neatgriezīsies! (+VIDEO)

Lielbritānijas karaliene Elizabete II karantīnas laiku Covid-19 pandēmijas laikā pavada prom no Bekingemas pils. Karaliene savā oficiālajā rezidencē atgrīzies tikai tad, ka koronavīrusa draudi samazināsies, šobrīd tajā nav droši atrasties.

Elizabete II atrodas Vindzoras pilī kopā ar savu vīru, princi Filipu. Pāris Bekingemas pili pameta marta vidū. Šobrīd ir pieņemts lēmums Bekingemas pili slēgt vismaz līdz rudenim! Pilī plānotie pasākumi, ieskaitot tradicionālo svētku parādi “Trooping the Colour” ir atcelti. Laiks, kuru karaliene nepavada Bekingemas pilī ir kļuvis par pirmo tik ilgo periodu 68 gadu laikā, kad Elizabete II vada valsti.

Oktobrī karalienei Elizabetei II jādodas vizītē uz Dienvidāfriku, taču, vai tas notiks, nav zināms. Vasaras tradicionālajiem pasākumiem atceltas ir arī jāšanas sacensības “Royal Ascot”. “Karaliene nedarīs neko, kas var būt pretrunā ar mediķu ieteikumiem. Viņas Augstība ļoti stingri ievēro ārstu rekomendācijas,” – šādu viedokli pils izteica britu izdevumam “The Sun”.

Video

Autors: Dieviete.lv

Horoskops: 3 harmoniskākās horoskopa zīmes

Zināms, ka zodiaka zvaigznāja zīme, zem kuras cilvēks dzimis, spēj spēcīgi ietekmēt cilvēka raksturu, arī likteni. Pēc vairākiem pētījumiem ir izdalītas 3 horoskopa zīmes, kuras ir visharmoniskākās un laimīgākās.

Ūdensvīrs

Šī horoskopa zīme šajā sarakstā nav nokļuvusi nejauši. Ūdensvīriem bieži ir vieglprātīga attieksme pret dzīvi, viņi nevis pārdzīvo par dažādiem niekiem, bet grābj dzīvi pilnām karotēm. Ūdensvīri tiecas pēc neskaitāmām dzīves baudām. Šīs personības nav piesaistītas pie vienas vietas, viņiem ir daudz draugu un daudz piedzīvojumu, vairāk nekā jebkurai citai zodiaka zīmei. Ne mazāk svarīgi ir tas, ka Ūdensvīri ir attīstītas un gudras personības dažādās jomās un, kopumā ņemot, Ūdensvīri ir arī ļoti komunikabli cilvēki. Visas šīs īpašības kopā ņemtas padara Ūdensvīrus par laimīgiem cilvēkiem.

Dvīņi

Pirmo vietu un pašu laimīgāko zodiaki zīmi ieņem Dvīņi. Tas tādēļ, ka šīs zīmes pārstāvji apvieno sevī izsmalcinātību, spēku un dzīvesprieku, kurš piemīt Lauvām, kopā ar bezrūpību un komunikabilitāti, kura piemīt Ūdensvīriem. Tiem, kuri dzimuši zem šīs zīmes, piemīt viena lieliska īpašība, kuru nav citām zīmēm – viņi ir brīvi. Šajos cilvēkos kombinējas brīvība no aizspriedumiem, brīvība no kompleksiem, no citu ietekmes un pašu ieradumiem. Turklāt tieši Dvīņu pārstāvji ir tie cilvēki, kuri savā dzīvē izmēģinājuši visas iespējamās baudas, no saraksta izvēloties tās, kuras viņiem sagādā bez maz vai pārdabisku prieku. Lielākoties Dvīņi ir laimīgi cilvēki un galvenais – viņi ir gatavi dalīties šajā laimē ar apkārtējajiem.

Lauva

Domājams, ka tas nav nekāds pārsteigums – redzēt Lauvu šajā sarakstā. Šīm burvīgajām būtnēm padodas praktiski viss, kam viņas ķeras klāt. Lauvas ir pārliecinātas, pašpietiekamas, godīgas un ar plašu redzesloku, šo īpašību dēļ ap Lauvām vienmēr ir lielas cilvēku masas, uz kuru rēķina Lauvas var pašrealizēties, kā arī kontrolēt šos cilvēkus. Lauvas ir patiesi estēti un gardēži. Šīs zīmes pārstāvji izbauda visu izsmalcināto, dārgo un kvalitatīvo, tādēļ dzīvē tiecas sasniegt visus iespējamos augstumus un parasti tos arī sasniedz. Sajūsmināti skati un glaimi no citu puses dara šīs zīmes pārstāvjus laimīgus.

Autors: Dieviete.lv

Sarūkot testu intensitātei, Latvijā konstatēti 7 ar Covid-19 saslimušie

Aizvadītajā diennaktī Latvijā ir veikti 555 testi un atklāti septiņi jauni saslimšanas ar Covid-19 gadījumi, liecina Slimību profilakses un kontroles centra apkopotā informācija.

Latvijā kopumā līdz šim ir veikti 77 147 izmeklējumi, atklājot 946 saslimušas personas. No saslimušajiem līdz 6.maijam bija izveseļojušās 464 personas. Savukārt mirušas 18 personas, kuras bija inficējušās ar Covid-19.

Pēdējās diennakts laikā neviens pacients nav ievietots slimnīcā jeb stacionēts ar Covid-19.

Kopumā stacionāros patlaban ārstējas 30 pacienti – 28 pacienti ar vidēji smagu, bet divi pacienti ar smagu slimības gaitu. Kopumā līdz šim no stacionāra izrakstīti 109 pacienti, liecina Nacionālā veselības dienesta dati.

Tikmēr Valsts policija aizvadītajā diennaktī veikusi 1449 pārbaudes par ārkārtējās situācijas ierobežojumu neievērošanu un sākusi trīs lietvedības.

Covid-19 pārbaudes un rezultāti Latvijā – https://e.infogr.am/covid-19-parbaudes-un-pozitivie-rezultati-latvija-1h7g6kvxzzd04oy?src=embed

Autors: nozare.lv
11.05.2020.

Šī nedēļa Latvijā būs aukstākā šomēnes, un vasarīgs siltums nav gaidāms vēl arī nākamajā nedēļā!

Šī nedēļa Latvijā būs aukstākā šomēnes, un vasarīgs siltums nav gaidāms vēl arī nākamajā nedēļā, prognozē sinoptiķi.

12.maija naktī un rītā Sēlijā, Latgalē un vietām Vidzemē uzsnigs vairāki centimetri sniega. Visās šīs un, iespējams, arī nākamās nedēļas dienās Latvijā ir gaidāmi nokrišņi – pārsvarā īslaicīgs lietus un krusa, vietām arī pērkona negaiss un sniegs.

Zem skaidrām debesīm gaisa temperatūra naktīs noslīdēs līdz 0, -5 grādiem un siltāks būs tikai piekrastē, vējam pūšot no jūras. Dažās naktīs mākoņi pasargās no salnas. Maksimālā gaisa temperatūra dienas laikā pārsvarā gaidāma +7, +15 grādu robežās, nākamnedēļ kļūs nedaudz siltāks.

Šonedēļ gaidāmi plaši salnu postījumi un aukstuma rekordi.

Autors: Nozare.lv

11.05.2020.

 

T/c “Alfa” jau trešo gadu pēc kārtas turpina tradīciju – kino demonstrēšanu brīvdabā!

T/c “Alfa” jau trešo gadu pēc kārtas turpina tradīciju –  kino demonstrēšanu brīvdabā uz tirdzniecības centra jumta. Pirmais kino seanss plānots šā gada 21.maijā, tāpēc interesenti līdz 17. maijam tiek aicināti nobalsot par vēlamajām filmām. Piedāvājumā iekļauti dažādu žanru kino, tostarp animācijas filmas ģimenēm ar bērniem. 

“Jau 21. maijā vēlamies mūsu apmeklētājus palutināt ar pirmo kino vakaru brīvdabā virs koku galotnēm, atklājot šī gada kino sezonu uz tirdzniecības centra jumta. Mums ir iespēja nodrošināt tādus apstākļus, kuros kino skatīšanās būtu droša un ērta, vienlaikus turpinām pievērst īpašu uzmanību drošības pasākumu ievērošanai. Rūpējoties par  cilvēku veselību, šoreiz skatīšanās būs iespējama tikai no automašīnām. Nesen veiktajā aptaujā* noskaidrojām, ka ārkārtas stāvokļa valstī laikā, vairāk nekā trešdaļai iedzīvotāju pietrūkstot izklaides pasākumu apmeklēšanas, tāpēc, lai gan joprojām ir daudz ierobežojumu to rīkošanai, esam priecīgi, ka mūsu aizsāktā tradīcija ir īstenojama un var aplaimot vismaz pāris simtus kinomīļu,” stāsta t/c “Alfa” vadītāja Liene Apine.

Kā ierasts, interesentiem izvēlei tiek piedāvātas vairākas dažādu žanru filmas. Šoreiz to klāsts ir vēl plašāks, jo lielas atsaucības gadījumā tiks organizēti divi kino seansi, kuros tiktu demonstrētas vislielāko balsu skaitu saņēmušās filmas (katrā seansā cita).

Balsošanai piedāvātās animācijas filmas ģimenēm ar bērniem:

  • PLAYMOBIL. FILMA / PLAYMOBIL: THE MOVIE (dublēta latv.val.)
  • AUNIŅŠ ŠONS: FERMAGEDONS / SHAUN THE SHEEP MOVIE: FARMAGEDDON
  • NEGLĪTĀS LELLĪTES / UGLY DOLLS (dublēta latv.val.)

 Balsošanai piedāvātās vakara filmas:

  • AFĒRISTES / HUSTLERS (komēdija – angļu val., ar subtitriem latv.val.)
  • UZ NAŽIEM / KNIVES OUT (aizraujoša detektīvfilma – angļu val., ar subtitriem latv.val.)
  • SUŅA CEĻOJUMS / A DOG’S JOURNEY (ģimenes filma – angļu val., ar subtitriem latv.val.)

Vairāk informācijas par filmām mājaslapā: www.alfacentrs.lv 

Autostāvvietu skaits ir ierobežots, tāpēc tie, kuri vēlas apmeklēt pasākumu, aicināti lapā Facebook.com/Alfacentrs/ pie atbilstošā kino pasākuma atzīmēt “going”, pasākuma publikācijas diskusiju sadaļā nobalsot par vēlamo filmu un sekot informācijai, kurā tiks paziņoti bezmaksas iebraukšanas karšu saņēmēji. 

Šā gada 7.maijā valdības sēdē ir pieņemts lēmums, kas nosaka, ka pasākumos, kur apmeklētājs atrodas vieglajā transportlīdzeklī, netiek ierobežots cilvēku skaits, tomēr sociālās distancēšanās un higiēnas prasību ievērošana joprojām ir aktuāla. Tāpēc t/c “Alfa” aicina būt atbildīgiem, gaidot kino un tā laikā neizkāpt no automašīnas bez ārkārtējas nepieciešamības. Cilvēki tiek aicināti jau iepriekš atbilstoši sagatavoties pasākumam, lai varētu ievērot valdības norādījumus – nedrūzmēties, ieturēt 2m distanci no citiem, nepieciešamības gadījumā lietot deguna un mutes aizsegu –  tādējādi sevi un citus  pasargājot no inficēšanās riska.  

Bezmaksas kino vakaru organizēšana uz tirdzniecības centra “Alfa” jumta tika aizsāka 2018. gada jūnijā, un to ir baudījuši jau tūkstošiem skatītāju. 

Autors: T/c “Alfa”

11.05.2020.

Pētījums: Vecuma grupā no 30 līdz 60 gadiem ar urīna nesaturēšanu saskaras katra trešā sieviete!

Urīna nesaturēšana ir samērā bieži sastopama medicīniska problēma pat gados jaunām sievietēm. Dati katrā valstī atšķiras, jo tiek iegūti ar dažādām metodēm, tomēr pieejamā statistika liecina, ka vecuma grupā no 30 līdz 60 gadiem ar urīna nesaturēšanu saskaras katra trešā sieviete un tikai 1–5% vīriešu.

“Katrai sievietei ir tiesības būt laimīgai. Urīna nesaturēšanai mūsdienās nevajadzētu būt šķērslim, jo ir pieejami gana daudz dažādi līdzekļi dzīves kvalitātes uzlabošanai. Tomēr šī problēma joprojām izraisa nopietnas psiholoģiskas sekas un pat smagu depresiju, sievietēm izolējot sevi no apkārtējās pasaules,” atgādina higiēnas preču DAILEE eksperte Elizabete Pumpure, ārste rezidente, ginekoloģijas un dzemdniecības pasniedzēja Rīgas Stradiņa universitātē.

Veselīgs dzīvesveids profilaksei

Sievietes ar urīna nesaturēšanu bieži saskaras jau 30–40 gadu vecumā, kad piedzīvota pirmā grūtniecība un dzemdības. Tās rada papildu slodzi iegurņa pamatnei, bet tieši iegurņa pamatnes vājums ļoti bieži ir iemesls urīna nesaturēšanai. Ar katru gadu iegurņa pamatnes muskuļu spēks samazinās un palielinās urīna nesaturēšanas iespējamība. Vēl viens būtisks riska moments ir menopauze, kad, samazinoties estrogēnu daudzumam, pavājinās arī muskuļu spēks, tie vairs nespēj noturēt urīnu un notiek noplūdes. Tomēr urīna nesaturēšana var būt saistīta arī ar problēmām citu orgānu sistēmās, tāpēc ir svarīgi veikt papildu izmeklējumus sadarbībā ar urologu. Samērā reti ir tādi gadījumi, kad urīna nesaturēšanu nevar novērst, tomēr pat tad ir iespējams uzlabot dzīves kvalitāti.

Daži paradumi ikdienā var palīdzēt kontrolēt urīna nesaturēšanu vai izvairīties no tās pavisam. Liela nozīme ir daudz apspriestajam veselīgajam dzīvesveidam, kas iekļauj fiziskas aktivitātes, vēderpreses un iegurņa pamatnes stiprināšanu. Spiedienu uz iegurņa pamatni var palielināt arī aptaukošanās un aizcietējumi, tāpēc jāpiedomā pie šķiedrvielām bagāta uztura un pietiekama šķidruma daudzuma uzņemšanas.

Ja tomēr sieviete jau saskārusies ar urīna nesaturēšanu, svarīga ir labierīcību apmeklēšana, pirms vēl ķermenis signalizē par tādu vajadzību, samazinot patvaļīgas urīna noplūdes risku. Vēl viens būtisks aspekts ir personīgā higiēna. Urīna nesaturēšana rada ne tikai kauna sajūtu, bet arī slapjumu, kas var izraisīt ārējo dzimumorgānu ādas apsārtumu un iekaisumu un pat provocēt urīnceļu infekcijas. Tāpēc būtu jāizvēlas atbilstoši ieliktnīši, paketes vai autiņbiksītes – tas atkarīgs no noplūdes apjoma. 

Kēgela vingrinājumi ir vēl viens labs veids, kā mazināt urīna nesaturēšanas risku, sevišķi pēcdzemdību periodā. Taču ne vienmēr ar to ir līdzēts, tāpēc par urīna nesaturēšanu ir jārunā. 

Kā un kāpēc sākt sarunu par urīna nesaturēšanu?

Cilvēki labprātāk izvēlas par šo problēmu nerunāt – tā ir delikāta un intīma, un daudzi par to kaunas. Taču nereti sievietes vieglu urīna nesaturēšanu nemaz neatpazīst un vēršas pie ārsta ar sūdzībām par šķietamiem ginekoloģiskiem sarežģījumiem. Tāpēc ārstam ir ļoti svarīgi spēt uzdot pareizos jautājumus, lai identificētu īsto sūdzību iemeslu. Savā praksē nereti saskaros ar to, ka pacientes pašas par to nerunā. Tas ir skumji, jo urīna nesaturēšana norobežo sievietes no sociālām aktivitātēm; daudzas atsakās no sabiedriskās dzīves un izvēlas palikt mājās, lai nejustos apkaunotas. 

Protams, urīna nesaturēšana nav tas temats, ko izvēlamies apspriest pie vakariņu galda. Bet būtu svarīgi, lai ir vismaz kāds medicīnas speciālists – ģimenes ārsts vai ginekologs, kam sieviete var pastāstīt par savām bažām. Ja, uzsākot fizisku aktivitāti vai šķaudot, notiek urīna noplūde; vēl vairāk, ja tas sāk ierobežot ikdienas gaitas, piemēram, sieviete izvairās no fiziskām aktivitātēm urīna noplūšanas dēļ – noteikti būtu jāvēršas pie speciālista.

Urīna nesaturēšana ilgtermiņā var radīt nopietnas psiholoģiskas problēmas, tai skaitā smagu depresiju, jo cilvēks izolējas no sociālās dzīves. Ja ievērojat, ka radiniece vai draudzene pēkšņi nozudusi no redzesloka un izvairās apmeklēt publiskus pasākumus, noteikti derētu apjautāties, vai nav kas atgadījies. 

Tā kā urīna noplūde var radīt ne tikai slapjumu, kas kairina ādu, bet arī nepatīkamu aromātu, noteikti nevajadzētu kautrēties un lietot atbilstošas higiēnas preces. Piemēram, zīmols DAILEE apvieno lielisku kvalitāti un zemu cenu. Turklāt šie higiēnas līdzekļi ir valsts kompensējamo higiēnas līdzekļu sarakstā – ja ir ārsta nozīmējums, visbiežāk tiek apmaksāti 50% no lētākā pieejamā produkta. Pats galvenais – lai sieviete ar izvēlēto līdzekli justos ērti. Svarīgi, lai ieliktnītis dzīves kvalitāti uzlabo, nevis pasliktina. Ļoti bieži paiet ievērojams laiks, kamēr sieviete atrod piemērotāko higiēnas preci, bet ir vērts mēģināt vēl un vēl, lai varētu ar prieku piedalīties ikdienas aktivitātēs un sadzīvot ar savu problēmu, ja tā nav novēršama.

Autors: Dailee

Ar koronavīrusu inficējušos skaits pasaulē pārsniedzis 4 miljonus!

Ar jauno koronavīrusu inficējušos cilvēku skaits pasaulē pārsniedzis četrus miljonus, liecina ziņu aģentūras “Reuters” apkopotā informācija.

Pēc šiem datiem, kopējais inficējušos skaits svētdien plkst. 8 pēc Latvijas laika bija 4 026 691.

Savukārt ar jaunā koronavīrusa izraisīto slimību Covid-19 mirušo skaits pasaulē sasniedzis 276 894.

Inficēšanās gadījumu skaita ziņā pirmajā vietā ir ASV ar 1 320 413 gadījumiem, otrajā vietā – Spānija ar 240 711 gadījumiem,  tālāk seko Itālija (217 185 gadījumi), Lielbritānija (211 364 gadījumi) un Krievija (198 676 gadījumi).

Ar Covid-19 mirušo  visvairāk ir ASV, kur reģistrēti 78 644 nāves gadījumi. Seko Lielbritānija (31 241 mirušie), Itālija (30 201 mirušie), Spānija (26 299 mirušie) un Francija (25 987 mirušie).

Autors: nozare.lv

10.05.2020.

 

Covid-19 tests sestdien pozitīvs bijis 9 cilvēkiem

Veicot pārbaudes 1021 cilvēkam, aizvadītajā diennaktī koronavīrusa slimības Covid-19 tests bijis pozitīvs deviņiem iedzīvotājiem, liecina Slimību profilakses un kontroles centra apkopotā informācija. 

Līdz šim Latvijā kopumā veikti 76 592 Covid-19 izmeklējumi, slimību konstatējot kopumā 939 cilvēkiem.

Līdz šim no slimības atveseļojušās 464 personas, savukārt 18 cilvēki, kuriem bija konstatēta Covid-19, miruši.

Pēdējās diennakts laikā stacionēts viens pacients ar Covid-19. Līdz ar to kopumā stacionāros ārstējas 30 pacienti: 28 pacienti ar vidēji smagu, kā arī divi pacienti ir ar smagu slimības gaitu.

Saskaņā ar Nacionālā veselības dienesta datiem kopumā no stacionāra izrakstīti 111 pacienti.

Covid-19 pārbaudes un rezultāti Latvijā – https://e.infogr.am/covid-19-parbaudes-un-pozitivie-rezultati-latvija-1h7g6kvxzzd04oy?src=embed

Autors: 

Latvijā tiek atzīmēta māmiņdiena!

Labklājības ministrijas Komunikācijas nodaļas sabiedrisko attiecību speciālists Egils Zariņš, tā ir diena, kad īpaši godinām mātes, vecmāmiņas, krustmātes, augstu vērtējot nesavtīgo ieguldījumu ģimenē un bērnu ikdienas dzīvē.

Pēc viņa paustā, pirmo reizi Mātes diena maija otrajā svētdienā tika svinēta 1908.gadā ASV, kad svētdienas skolas skolotāja Anna Rīsa Džārvisa no Rietumvirdžīnijas, godinot savu māti, rīkoja baznīcu dievkalpojumus.

Pašlaik Mātes dienu dažādās pasaules valstīs svin dažādos datumos, un pārsvarā tā ir svētku diena. Mātes diena arī Latvijā jau ir kļuvusi par ikgadēju un neatņemamu svētku dienu. Labklājības ministre Ramona Petraviča (KPV LV) ir uzsvērusi, ka “mamma mums ir vismīļākais un tuvākais cilvēks, ko visvairāk novērtējam un saprotam, tikai tad, kad viņas vairs nav”, tāpēc viņa aicina mīlēt un saudzēt savas mammas un vecmammas.

Autors: Dieviete.lv

10.05.2020.

 

No dzīves 87 gadu vecumā aizgājis viens no rokenrola pirmā viļņa pionieriem Litls Ričards (+VIDEO)

No dzīves 87 gadu vecumā aizgājis viens no rokenrola pirmā viļņa pionieriem Litls Ričards, atsaucoties uz mūziķa dēlu, sestdien vēsta ASV mūzikas žurnāls “Rolling Stone”.

Mūziķim veselības problēmas bijušas vairākus gadus. Viņš pārcietis arī trieku.

Kā vēsta žurnāls, mūziķa dēls Denijs Penimens “apstiprināja pioniera nāvi, bet norādīja, ka nāves iemesls nav zināms”.

Litls Ričards sāka uzstāties, būdams padsmitnieks, 40.gadu beigās, bet viņa pirmajām dziesmām, kas tika izdotas sadarbībā ar mūzikas kompāniju “RCA Victor”, nebija sekmju.

Lielie panākumi sekoja pēc tam, kad viņš 1955.gadā sāka sadarbību ar mūzikas kompāniju “Specialty Records”.  Klajā nāca tādi hiti kā “Tutti Frutti” un “Long Tall Sally”, kas viņu padarīja par zvaigzni ASV un Lielbritānijā.

Video

https://www.youtube.com/watch?v=LVIttmFAzek

Autors: Nozare.lv/Dieviete.lv

10.05.2020.

Kā dziedātāja Adele zaudēja 45 kilogramus? (+VIDEO)

Dziedātāja Adele ir mainījusies līdz nepazīšanai, tagad viņa izskatās kā Victorias Secret modele. Jāatzīst, ka dziedātāja vienmēr bijusi simpātiska sieviete, bet tagad viņa ir apskaužami pievilcīga. 

Dziedātāja ir tikusi vaļā no 45 kg liekā svara! Adele piedzīvoja sirdssāpes, jo izjuka viņas attiecības ar mīļoto vīrieti, kurš ir arī Adeles dēliņa tēvs. Adele uzsver, ka svaru vēlējusies zaudēt sava dēla dēļ, lai viņam nebūtu jāsatraucas par viņas veselību, kura acīmredzot tikusi apdraudēta liekā svara dēļ. Tagad dziedātāja padalījusies sociālajos tīklos ar savām jaunākajām fotogrāfijām, kurās viņa redzama mini kleitā. Fani gan ir nedaudz satraukti, jo viņiem ir grūti atpazīt tik iemīļoto dziedātāju Adeli. 

Video

Ekstremālās  pārvērtības esot notikušas pateicoties 1000 kaloriju diētai dienas laikā, kā arī dažādiem fiziskiem treniņiem. Dziedātājas privātais treneris, austrālietis Pīts Gerasimo apgalvo, ka Adele nekad nav vēlējusies izskatīties tik tieva, viņas mērķis bija, galvenokārt, justies veselai! Dziedātāja ar treniņiem nodarbojas vairāk kā gadu. “Viņa reti iziet sabiedrībā, tāpēc visiem šķiet, ka viņa ir notievējusi strauji, bet šis ir ilgstošs, darbietilpīgs rezultāts,” – paziņojis viņas treneris.

Fani spekulē, ka Adeles izskats varbūt liecina par kādiem ēšanas traucējumiem. Treneris Pīts atgādina, ka dziedātājai nav jātievē, lai saglabātu savu popularitāti: viņa kļuva slavena tad, kad izskatījās pavisam citādi. “Adele nekad nav izlikusies par tādu, kāda viņa nav,” – apgalvo privātais treneris.

Autors: Dieviete.lv

Aptauja: Pieaug iedzīvotāju vēlme pēc cenzūras

Sieviete

Sieviete

Šogad pieaudzis to iedzīvotāju īpatsvars, kuri uzskata, ka būtu jāaizliedz cilvēkiem izteikt tādus politiskus uzskatus, kas varētu kaitēt valstij, liecina pētījumu aģentūras SKDS veiktās aptaujas dati.

Šī gada sākumā iedzīvotājiem tika lūgts vērtēt, vai, viņuprāt, būtu jāaizliedz cilvēkiem izteikt tādus politiskus uzskatus, kas varētu kaitēt valstij.

Janvārī 27% pilnībā piekrita minētajam apgalvojumam, šādi domājošu cilvēku īpatsvaram gada laikā pieaugot par sešiem procentpunktiem. Vēl 41% minētajam apgalvojumam piekrita daļēji. Līdz ar to kopumā cenzūru atbalstītu 68% aptaujāto Latvijas iedzīvotāju.

Šogad fiksētais rādītājs ir viens no augstākajiem pēdējo gadu laikā.

Pretēju viedokli šogad pauduši 24% iedzīvotāju. Pret viedokļu paušanas ierobežošanu kopumā šogad iestājušies par pieciem procentpunktiem mazāk respondentu nekā pērn.

Vēl 12% iedzīvotāju nespēja sniegt konkrētu viedokli šajā jautājumā.

Autors: nozare.lv

09.05.2020.

Piektdien saslimšana ar Covid-19 konstatēta 2 personām!

Aizvadītajā diennaktī koronavīrusa slimība Covid-19 konstatēta diviem cilvēkiem, liecina Slimību profilakses un kontroles centra apkopotā informācija.

Vakar veikti 2555 Covid-19 testi, slimību konstatējot divām personām. Līdz šim Latvijā kopumā veikti 75 571 Covid-19 izmeklējums, slimību konstatējot kopumā 930 cilvēkiem.

Līdz šim no slimības atveseļojušās 464 personas, savukārt 18 cilvēki, kuriem bija konstatēta Covid-19, miruši.

Pēdējās diennakts laikā stacionēts viens pacients ar Covid-19. Līdz ar to kopumā stacionāros ārstējas 29 pacienti: 27 pacienti ar vidēji smagu, kā arī divi pacienti ir ar smagu slimības gaitu.

Saskaņā ar Nacionālā veselības dienesta datiem kopumā no stacionāra izrakstīti 109 pacienti

Autors: nozare.lv

09.05.2020.

Latvijā atzīmē Eiropas dienu

Latvijā un visā Eiropas Savienībā (ES) šodien atzīmē Eiropas dienu, bet, ņemot vērā ārkārtējo situāciju valstī, šogad visi Eiropas dienas pasākumi notiks virtuāli.

Vēl līdz šodienas plkst.21 ikviens var pārbaudīt savas zināšanas par Eiropu un Latviju Eiropas eksāmenā, tiešsaistē aizpildot testu. Eiropas eksāmena mērķis ir veicināt ikviena Latvijas iedzīvotāja zināšanas par ES un tās prioritātēm. Eksāmens, kas pieejams tīmekļvietnē “esmaja.lv” tiek piedāvāts skolām trīs klašu grupās: 5.līdz 6.klase, 7. līdz 9.klase un 10. līdz.12. klase. Savukārt pieaugušie var atbildēt uz testa jautājumiem trīs grūtības pakāpēs.

No plkst.13 līdz 15 televīzijas kanāla “Rīga TV24” būs skatāma Eiropas dienai veltīta pārraide. Raidījuma viesi klātienē un tiešsaistē dalīsies ar stāstiem par dzīvi Latvijā un Eiropā, diskutēs par to, kur slēpjas ES spēks un runās par citām ar Eiropu saistītām tēmām. Pasākumu bagātinās Latvijā pazīstami mūziķi.

Savukārt tīmekļvietnē “esmaja.lv” skatāma virtuālā izstāde “Eiropa un eiropieši 1950.-2020. Šūmana deklarācijas 70.gadadiena”.

Par godu Francijas ārlietu ministra Roberta Šūmana deklarācijas 70.gadadienai, ES vēstures arhīvs “Eiropas Universitātes institūts” Florencē ir sagatavojis izstādi par Eiropu un eiropiešiem no 1950.gada līdz mūsdienām. Virtuālajā izstādē varēs apskatīt galvenos pagrieziena punktus ES veidošanas procesā.

Svinot Eiropas dienu, līdz svētdienas plkst.21 tiešsaistē būs iespējams noskatīties četras starptautiskos festivālos atzītas “Radošā Eiropa Media” atbalstītas filmas no piecām Eiropas valstīm – Latvijas, Lietuvas, Igaunijas, Slovēnijas un Horvātijas.

Programmā “Spēcīgi stāsti no mazām valstīm” iekļauta 2018.gada režisoru Kristīnes Briedes un Audrjus Stoņa filma “Laika tilti”, kas ir trīs Baltijas valstu kopražojums. Tāpat piecās valstīs varēs noskatīties igauņu režisora Vallo Tomla 2016.gada psiholoģisko drāmu “Lomu spēles”, kā arī horvātu režisora Dalibora Mataniča 2015.gada filmu “Saule augstu debesīs”. Programmā iekļauta arī slovēņu režisora Damjana Kozoles 2016.gada filma “Nakts dzīve”. Filmām var piekļūt, sekojot saitei “mediadesklatvia.eu/specigi-stasti-no-mazam-valstim”.

Savukārt no plkst.15 noritēs Eiropas mūzikas diena. Eiropas Komisijas pārstāvniecība un Eiropas Parlamenta birojs Francijā sadarbībā ar “Europavox” organizē tiešsaistes mūzikas festivālu, kas sāksies plkst.15 un ilgs 12 stundas. Mākslinieki no katras dalībvalsts uzstāsies no savām mājām, pirms tam sniedzot īsu interviju un iepazīstinot ar sevi.

Par godu Eiropas dienai Eiropas Komisijas pārstāvniecība Itālijā radījusi projektu, kur Eiropas mūziķi un koristi apvienojušies skaņdarbā “Oda priekam”, lai visiem Eiropas pilsoņiem nosūtītu savus sveicienus un cerības vēsti. Video dažādās Eiropas valstīs translēs gan televīzijas kanālos, gan sociālajos medijos.

Lai atzīmētu Eiropas dienu un Šūmaņa deklarācijas 70.gadadienu, Eiropas Parlaments rīko atvērto durvju dienu “paliec mājās”, lai virtuāli atvērtu durvis visiem interesentiem, piedāvājot plašu programmu vairākos EP plašsaziņas līdzekļu kanālos.

Šogad galvenā uzmanība tiek pievērsta ES pilsoņiem, īpaši tiem, kas tieši palīdz krīzes situācijā, kā arī pilsoņu informēšanai par ES solidaritāti un debatēm par to, reaģējot uz jaunā koronavīrusa Covid-19 pandēmiju. Aicinām arī apmeklēt tiešsaistes izstādi “Šūmaņa deklarācijas 70.gadadiena. 1950.gada 9.maijs”, kas atspoguļo deklarācijas vēsturi un tā ir pieejama visās 24 ES valodās.

“Vitamīns ES” ir materiālu kopa, kas ik gadu tiek papildināta un atjaunota. Tā ļauj daudzveidīgi un saistošā veidā izzināt Eiropu, kā arī palīdz pasniedzējiem bagātināt dažādu mācību priekšmetu stundu saturu visu gadu. Materiāli pieejami elektroniski, sekojot saitei “www.esmaja.lv/lv/vitamins-es”.

Savukārt “Eiropa A-Z” ir vietne internetā, kurā atrodami noderīgi resursi par ES. Tajā var atrast, piemēram, metodiskos ieteikumus pedagogiem kultūras norišu iekļaušanai mācību saturā un diskusijas par Eiropu veicināšanai, izglītojošas un informatīvas prezentācijas, kā arī saites uz citām vietnēm, kur pieejami informatīvi materiāli par ES. Vietne tiek pastāvīgi papildināta ar jauniem resursiem un materiāliem.

Tos var atrast, sekojot saitei – http://esmaja.lv/lv/projekti/noderigi-resursi-par-es/noderigi-resursi

1950.gada 9.maijā – piecus gadus pēc Otrā pasaules kara beigām – Šūmanam radās plāns apvienot Eiropas valstu ogļu un tērauda nozares, lai tā novērstu vēl viena kara iespēju. Šī ideja īstenojās realitātē un kļuva par ES sākumpunktu, tāpēc 9.maiju visā ES atzīmē kā Eiropas dienu.

Eiropas dienas pasākumus Latvijā rīko Eiropas Komisijas pārstāvniecība Latvijā sadarbībā ar Eiropas Parlamenta biroju Latvijā, Valsts kanceleju, Ārlietu ministriju, Saeimu un citām valsts un pašvaldību institūcijām, uzņēmumiem, izglītības iestādēm, ES institūcijām un nevalstiskajām organizācijām.

Autors: nozare.lv

09.05.2020.

Dieviete.lv piedāvā informatīvi atbalstīt kultūras un sporta pasākumus. BEZ MAKSAS!

Apzināmies, ka daudziem no mums šī koronavīrusa izraisītās slimības pandēmija ir smags laiks. No 12. maija valstī būs samazināti ierobežojumi, tostarp arī pulcēšanās. Tagad vienuviet varēs pulcēties līdz 25 cilvēkiem, kas nozīmē, ka varēsim vairāk laika pavadīt dabā vai izbaudīt kultūru.

Ja plāno, kādu kultūŗas vai sporta pasākumu, tad raksti uz dieviete@dieviete.lv un mēs tev palīdzēsim par šo pasākumu paziņot arī citiem! Mūsu mājaslapā Dieviete.lv tiktu ievietots raksts par šo pasākumu, kā arī mēs ar to dalītos mūsu sociālajos tīklos.

Mūsu sekotājas(i) sociālajos tīklos:

  • facebook.com/Dievietelv   83 790
  • draugiem.lv/Dievietelv  92 930
  • twitter.com/Dievietelv  11 262

Autors: Dieviete.lv