23 C
Rīga
ceturtdien, 24 jūlijs, 2025
Home Blog Page 280

Brusketas ar tomātiem – itāļu šiks latviešu virtuvē

brusketa

Bruschetta jeb brusketa ir iecienītākā itāļu uzkoda, un, kā zināms, Itālijā viss ir smalks un šiks, un, tā kā šis ēdiens ir tik vienkāršs, arī Latvijā varam ienest šo itāļu šiku.

Tev vajadzēs:

  • baltmaizi
  • olīveļļu (extra virgin)
  • tomātus
  • ķiplokus
  • baziliku
  • sāli, piparus

Pagatavošana:

  • Cepeškrāsnī vai tosterī apgrauzdē baltmaizes šķēlītes, kad gatavas, viegli pārslaki ar olīveļļu.
  • Smalki sagriez tomātus, ķiplokus, baziliku samaisi ar sāli, pipariem un olīveļļu.
  • Šādus salātus liec uz grauzdētajām maizītēm un tavas brusketas ir gatavas!

Labu apetīti vēl Dieviete.lv redaktore Lapsa

Gardie biezpiena plācenīši – sirņiki

Foto: Kristinesreceptes.lv
Foto: Kristinesreceptes.lv
Foto: Kristinesreceptes.lv

Tev vajadzēs:

  • biezpienu
  • olas
  • miltus
  • cukuru
  • sāli
  • vanilīnu
  • eļļu cepšanai

Pagatavošana:

  • Biezpienu samal vai sasmalcini ar blenderi, tam pievieno olu (uz 500 g biezpiena 1 ola), vanilīnu un cukuru pēc gaumes, kārtīgi samīci.
  • Masai pievieno miltus, lai tā būtu stingra, bet ne pārāk cieta, un kārtīgi izmīca. Jo vairāk miltu, jo cietāki būs gatavie plācenīši, bet, ka miltu būs par maz, tad plācenīši neturēsies kopā.
  • Plaukstas “izmērcē” miltos, paņem nelielu gabaliņu gatavās masas un savel bumbiņā, pēc tam saplacini apmēram 0.5 cm biezumā un liec cepties uz pannas uzkarsētā taukvielā.
  • Cep no abām pusēm uz mērenas uguns, kamēr gatavs.

 

Labu apetīti vēl Dieviete.lv redaktore Lapsa

Sekss sliktajām meitenēm

sieviete-cigarete

Lai kļūtu par slikto meiteni, tev nav nepieciešams pilns skapis ar lateksa tērpiem un pātagām. Pietiks ar brīvu un bezbailīgu attieksmi, kā arī kailu vīrieti, kurš ir gatavs ļauties eksperimentiem un īstenot tavas fantāzijas.

Kopš britu rakstnieces E. L. Džeimsas erotiskās triloģijas Fifty Shades of Gray iznākšanas par karstāko sarunu tematu ir kļuvis sekss, kurā baudas virsotnes tiek sasniegtas caur pakļaušanos un sāpēm. 

“Vīrieši lielāko dienas daļu sevi ļoti kontrolē, tāpēc viņiem šķiet aizraujoši pakļauties sievietei, kura vēlas pārņemt vadību un zina, kā to darīt,” stāsta seksa terapeite Eva Kadela no Kalifornijas. Mēs ņēmām to vērā un apkopojām dažus padomus. Šie ieteikumi tev iemācīs, kā pakļaut kontrolei vīrieti. Pārsteidz viņu jau šovakar! Tā ir pavēle! 

Valdi pār viņu! 
1. Pārbrauc ar zobiem pār vīrieša rādītājpirkstu un pakošļā to, kamēr viņš tevi paņem no mugurpuses. 
2. Ieķeries viņam dibenā un pievelc cieši sev klāt. Turi vīrieti tik dziļi sevī, ka viņš nevar pakustēties vismaz 30 sekundes. 
3. Ar krūšturi sasien vīrietim rokas aiz muguras. Tad uzsmērē sev uz krūšgaliem gardu sīrupu un liec nolaizīt. 
4. Liec viņam kailam apgulties uz grīdas. Uzvelc augstpapēžu kurpes un lēni staigā ap guļošo vīrieti, ik pa brīdim apstājoties un ar augsto papēdi pieskartos viņa kailajai ādai. Mazliet parotaļājies, to paskrāpējot. 
5. Kad mīlējoties esi virspusē, ar pirkstiem saspied vīrieša ausu ļipiņas un seksa ritmā rausti tās uz priekšu un atpakaļ. 

 

AVOTS

Lasīt TIKAI sievietēm! Viņas ginekologs bija ļoti pārsteigts, kad ieraudzīja šo!

sieviete-spidumi

Kad runa ir par vizīti pie ginekologa, katra sieviete izjūt diskomfortu. Kuram gan var patikt gulēt tādā pozā un vēl pie tam tik ilgi, ļaujot pilnīgi svešam cilvēkam aplūkot savas intīmākās vietas?!

Arī šī sieviete bija mazliet satraukta pirms došanās pie ginekologa, taču tas, kas atgadījās ar viņu, liks Jums pirms ārsta vizītes uztraukties daudz mazāk.

“Es ļoti uzmanīgu kopju savas intīmās zonas. Kad pienācis laiks, es ļoti uzmanīgi gatavojos vizītei pie ginekologa un nekad tās neizlaižu. Toreiz biju pieteikusies ārsta vizītē pirms nedēļas nogales. Tajā dienā ārsts man piezvanīja agri no rīta un palūdza, vai nevaru ierasties mazliet ātrāk, proti, jau pēc stundas. Tā kā visus mājas darbus jau biju paveikusi, es piekritu.”

Kad dakteris sāka apskati, viņš iesaucās: “O! Jums šodien šeit īsti svētki! Būsiet pacentusies vairāk nekā citas reizes.” Es uzreiz nesapratu, par ko viņš runā.

Pēc procedūras es atnācu mājās, biju jau pavisam piemirsusi par notikušo, kad man klāt pieskrēja meita un jautāja, kur palikusi lupatiņa, kas atradās virs izlietnes.

Es viņai palūdzu paņemt citu, taču viņa atbildēja, ka tajā bija ietinusi visus savus spīdumus.

Un tad es sapratu… Laikam vairs pie šī ārsta neiešu.”

 

Lūk, tāds pārsteigums bija gan ārstam, gan pašai sievietei. Varbūt arī kādai no Jums bijis kaut kas tik pat smieklīgs?

 

zeltene

Ko Skorpioni domā par sevi un pasauli?

skorpis

Skorpionam ir svarīgi būt patiesam pret sevi un apkārtējiem. Viņš redz, ka otrs nav patiess un ar savu rīcību cenšas panākt, lai šie meli tiktu atmaskoti. Skorpionam patīk bez aplinkiem teikt to, ko viņš domā.

Šajā zīmē dzimušajam lielākā vērtība ir viņa zināšanas un praksē iegūtās iemaņas un prasmes.

Nauda viņam nozīmē iespēju nopelnīt vēl lielāku naudu. Attiecībā uz radiniekiem un tuvāko vidi ir savrups, cenšoties citus neapgrūtināt un izvairoties no ciešākas draudzības ar apkārtējiem. Ģimenē patīk, ja katrs pats par sevi var parūpēties.

Attiecībās ar ģimenes locekļiem augstu vērtē savstarpējo uzticēšanos un spēju dzīvot līdzi laikam, neieslīgstot ikdienas rutīnā. Mīlestībā Skorpions vēlas baudīt bohēmu. Visam jābūt jutekliskam un garšām piesātinātam, bet ne uzbāzīgam vai izaicinošam. Ka jārūpējas par savu veselību, atceras tikai tajos brīžos, kad sāpes kļūst nepanesamas, bet, tiklīdz ir pārgājušas, pazūd arī apņemšanās.

Skorpionam nepatīk rutīna, tāpēc viņš izvēlas darbu, kur visu laiku ir jaunas iespējas izpausties un parādīt savu varēšanu.

Partnerattiecībās ir privātīpašniecisks, jo neizvēlēsies jau kuru katru, bet gan to labāko. Ja reiz šāds partneris ir iegūts, tad Skorpions arī prot parūpēties, lai pūliņi attaisnotos.

Citu vērtības, manta un kontakti viņu maz interesē, tāpēc Skorpions neskaita naudu citu maciņos, bet gan rūpējas, lai paša maciņā tā vienmēr būtu. Viņam patīk lepoties ar to, kur bijis un ko redzējis, tāpēc labprāt ceļo vai daudz lasa. Savu karjeru izvēlas tādu, lai jomā, kurā strādā, būtu pamanāms un atpazīstams.

Skorpionam svarīgi, lai darbā būtu izaugsmes iespējas. Draugus izvēlas, rūpīgi izvērtējot, jo neies jau savā tuvumā turēt cilvēkus, uz kuriem nevar paļauties, vai tādus, kas uz citu rēķina būvē savu labklājību.

Tad, kad Skorpions ļaujas apcerei par dzīvi un vērtībām, visbiežāk viņš nožēlo, ka neprot būt diplomātisks un ar savu tiešumu rada nepareizu priekšstatu par saviem nodomiem. Skorpions negrib nevienu aizvainot, tikai vēlas, lai cilvēki ir godīgi pret sevi un apkārtējiem.

 

lalv

Planētu ietekme uz visām horoskopa zīmēm, Saulei ejot caur Skorpiona zvaigznāju

skorpitis

Saule būs Skorpiona zodiaka zvaigznājā. Cilvēkos modīsies vēlme saukt lietas īstajos vārdos. Tāpēc būs jūtama spriedze, kas kuru katru mirkli var pāraugt konfliktā. Ieteicams lielāku vērību veltīt saviem darbiem un mazāk uztraukties par lietām, kur neviens padomu neprasa.

Jauns Mēness cikls sākas 30. oktobrī plkst. 19.38.

Pilnmēness būs 14. novembrī plkst. 15.52.

No 7. līdz 24. oktobrim Merkurs būs Svaru zīmē, tādējādi radot vēlmi satikties un pavadīt laiku ar simpātiskiem cilvēkiem un uzturēties tur, kur valda brīva un pozitīva atmosfēra. 24. oktobrī Merkurs pāries Skorpiona zvaigznājā, tāpēc savos izteicienos cilvēki būs kritiskāki, dažkārt pat ciniski un aizskaroši. Daudziem patiks lietot salīdzinājumus un aforismus.

Venera virzīsies pa Strēlnieka zvaigznāju, tāpēc cilvēki interesēsies par iespējām kvalitatīvi atpūsties, ceļot un sevi dažādi pilnveidot. 12. novembrī Venera ieies Mežāža zvaigznājā, tāpēc modē atkal būs klasika gan apģērbā, gan kultūras pasākumu izvēlē.

Marss būs Mežāža zvaigznājā, tāpēc visa enerģija tiks koncentrēta, lai sasniegtu savus mērķus. Sākot ar 9. novembri, Marss virzīsies pa Ūdensvīra zvaigznāju, tāpēc cilvēkiem nepatiks jel kāda veida ierobežojumi. Daudzi uzskatīs, ka likumi uz viņiem neattiecas, tāpēc jācenšas izvairīties no spriedzes situācijām un konfliktiem.

Jupiters būs Svaru zodiaka zvaigznājā, tādējādi pastiprinot vajadzību pēc izsmalcinātām lietām. Aktuāli būs partnerattiecību jautājumi. Novembrī Jupiters veidos spriedzes aspektu ar Plutonu un tāpēc nepārdomāta rīcība var nest ievērojamus zaudējumus.

Saturns joprojām ir Strēlnieka zvaigznājā un veidos labvēlīgu aspektu ar Jupiteru. Tāpēc ir piemērots laiks uzkrājumu veidošanai, darījumiem ar nekustamo īpašumu un naudas investēšanai nākotnes projektos.

 

lalv

Latviešu opis, 12 000 litru kolas un Audi – vecuma trakums? VIDEO

Vieni uz vecumu kļūst nīgri un kašķīgi, citi slinki un drūmi, bet šis opis no Ludzas, šķiet, piedzīvo otro, trešo vai sazin, kuru jaunību. Viņš nolēmis trakot ar kolu un auto – izracis bedri, pielējis ar 12 000 litriem kolas (tiesa, par šo daudzumu nav īsti skaidrības), uzbēris tramplīnu un ar savu sarkano Audi, labi ieskrienoties, lido kolas baseinā! Un, protams, tas tiek nofilmēts un ievietots youtube. Izskatās, ka šis opis “iet līdzi laikam” un vēl kādu laiku neplāno novecot. Kā šis trakums izskatījās, aplūko video.

Kā pasaulē cīnās ar paģirām: brīnumlīdzekļu ABC

pagiras

Iepazīstinām ar “burvju dzērieniem” un citām metodēm, kādas aizjūras zemēs izmanto nepatīkamo sajūtu mazināšanai pēc pamatīgas iedzeršanas.

Maldīvu salas

Ja tomēr atrašanās Maldīvās un šo salu burvība vien nespēj izdziedēt galvassāpes un nelabumu, luksusa kūrortā “Naladhu” sanīkušajiem viesiem no rīta tiek piedāvāts svaigs kokosriekstu piens. Tajā esošie elektrolīti kopā ar kāliju lieliski palīdz novērst organismā esošo vielu disbalansu pēc piedzīvojumiem bagātas nakts.

Keiptauna, DĀR

Kūrorta “One&Only Cape Town” šefpavārs atzīst, ka pret paģiru nelabumu vislabāk līdz no īpašām sastāvdaļām pagatavots, “gandrīz bezalkoholisks” kokteilis. Viņa risinājums ir dzēriens, kas sastāv no tasītes atdzesētas “rooibos” (vietējais augs) tējas, pustases limonādes un 300 mililitriem citronzāles sīrupa. Viss tiek papildināts ar gāzētu minerālūdeni un… lāsi Angostura Bitters uzlējuma.

Īrija

Kā vēsta īru leģenda, labākais veids, kā atbrīvoties no paģirām, ir tikt līdz kaklam ieraktam mitrās smiltīs. Tā kā Ziemeļu puslodē klimatiskie apstākļi gadu mijā nepārsteidz ar siltu laiku, šis paņēmiens gan Jaungada rītā visticamāk nederēs, taču nav grūti iztēloties, ka jebkurā gada laikā mitras smiltis varētu sagādāt līdzīgas izjūtas kā auksta duša.

Taizeme

Lai gan, piemēram, kokosriekstu piens varētu palīdzēt smagu paģiru gadījumā, Taizeme spēj piedāvāt daudz oriģinālāku brīnumlīdzekli – “Melnā ziloņkaula kafiju”. Šis dzēriens, kurš popularitāti sācis iemantot tikai nesen, tiek gatavots no kafijas pupiņām, kas “pabijušas” ziloņa gremošanas traktā.

Senbartelmī (Francijas aizjūras teritorija)

Populārajā Karību jūras “ballīšu salā” viens no pamatnosacījumiem Jaunā gada svinību laikā – palikt nomodā. Pēc dzīru baudīšanas līdz pat rītam kādā no pasakainajām pludmalēm, ieteicams doties uz vietējo beķereju, lai paķertu karstu kruasānu tieši no krāsns. Pēc tā notiesāšanas atliek vien šķērsot ielu un… ielēkt okeānā.

Japāna

Pēc sakē uzņemšanas pārāk lielos daudzumos kādā no Tokijas “nomiya” bāriem Uzlecošās saules zemes iedzīvotāji parasti ķeras pie “umeboši” jeb marinētu, žāvētu tā dēvēto Japānas plūmju notiesāšanas. Visai skābie augļi dienā pēc pamatīgām svinībām varētu šķist neēdami, taču zinātnieki izsakās, ka to sastāvā esošie elektrolīti patiešām spēj uzlabot pašsajūtu.

 

tn

Fusilli meksikāņu gaumē ar maltu liellopa gaļu

fusilli-meksikanu-gaume-2-20161025

Sātīga un sildoša maltīte nedaudz eksotisku garšu mīļotājiem. Pievieno dārzeņus pēc savas patikas un variē ar garšvielām pēc gaumes. Ne tik pikantais variants derēs arī mazajiem gardēžiem!

Izejvielas 4 personām

  • 300g “Dobeles dzirnavnieka” fusilli pastas
  • eļļa cepšanai
  • 1 sīpols, nomizots un sagriezts gabaliņos
  • 2 ķiploka daiviņas, nomizotas un sakapātas
  • 1 dzeltenā paprika, sagriezta gareniski
  • 1 sarkanā paprika, sagriezta gareniski
  • 1 ēdamkarote Meksikas ēdienu garšvielu maisījuma (vari pagatavot, vienādās daļās sajaucot maltas kumīna sēkliņas, saldās paprikas pulveri, maltu raudeni (oregano), šķipsnu čili pulvera un šķipsnu ķiploku pulvera)
  • 550g maltas liellopa gaļas
  • šķipsna sāls
  • 1 ēdamk. brūnā cukura
  • 400ml konservētu tomātu
  • 140g rīvēta siera
  • pasniegšanai – svaigas koriandra lapiņas

 

Gatavošana

  1. Uzkarsētā eļļā pannā vai katlā apcep sīpola gabaliņus, līdz tie kļūst caurspīdīgi. Pievieno ķiploku un cep vēl pāris minūtes. Tad pievieno paprikas sloksnītes un cep 3 minūtes. Pannas saturam pievieno gaļu un garšvielu maisījumu, sāli un cukuru. Ik pa laikam apmaisot, cep 5 minūtes.
  2. Gaļai pievieno tomātus, samaisi un liec pannai (katlam) vāku, lai sautējas 7-10 minūtes. Pannas saturam pārkaisi rīvēto sieru, izslēdz uguni un uzliec vāku. Pēc 5 minūtēm, atkal visu samaisi.
  3. Kamēr kūst siers, lielā katlā uzvāri ūdeni ar pievienotu šķipsnu sāls. Ber ūdenī pastu un vāri 7 minūtes, līdz pastai ir al dente. Nolej ūdeni. Samaisi fusilli ar gaļas mērci. Pasniedz karstu, pārbērtu ar koriandra lapiņām.

 

Paldies par recepti Lindai Tellgrenai

Aizdambējās pods, paldies Dievam, viņš tur nesēdēja

wc

Šodien aizsprostojās pods. Neiet prom ūdens un viss. Ja aizsprostojas vanna vai izlietne, tad palīdz “vantūzis”, nezinu pat, kā pareizi šis rīks latviski jāsauc. Bet ko lai dara ar podu? Te es atcerējos, ka skapī manīju mētājamies santehniķu trosi. Tiem, kas nezin – būtībā tā ir vienkārša trose, kurai galā ir rokturis, lai to būtu vienkāršāk griezt. Paņēmu trosi un sāku to stumt podā. Kaut kā grūti gāja, bet tomēr iestūmu visus padsmit metrus. Ūdens prom neiet. Velku laukā, atpakaļ nāk gandrīz vai grūtāk, nekā iekšā. Izvelku – galā zeķe! Nobrīnījos, kurš no mājiniekiem būtu tik gudrs, lai zeķi mestu podā… Bet ūdens joprojām neiet prom! Neko darīt, bāžu atkal trosi podā, kad atskan zvans pie durvīm. Atveru, tur kaimiņš slapjiem matiem un halātā, prasa, vai es esmu tas nelietis, kurš viņam zeķi nospēris.
Neko ļaunu nenojauzdams, šis mazgājies dušā, kad saklausījis, ka kaut kur pa caurulēm kaut kas skrapstinās. Nu neko, šis mazgājas tālāk. Te pēkšņi skatās – poda vāks paceļas, no tā apakšas izlien kaut kāds nesaprotams verķis, viss sūdos un matos un vēl visādā drazā, griezdamies šķaida to visu uz sienām un grīdas, aizlien līdz zeķēm, kas mierīgi mētājas uz grīdas, aizķer vienu un tad nozūd atpakaļ podā!

P.S. Labi, ka viņš nesēdēja uz poda…

 

AVOTS

Noskaties: Latvijas dabā radīts audiovizuāls piedzīvojums – mūsdienu versijā ieskaņota pasaka “Koklētājs un vilks”

Processed with VSCO with hb2 preset

Apliecinot baltu tautu tradīciju spēku mūsdienīgā izpildījumā, radīts atmiņā paliekošs audiovizuāls notikums – video pasaka pieaugušajiem “Koklētājs un vilks”. Baltu šamaniskās pasakas ekranizācija savā saturā un formā nojauc jebkuras žanru robežas, iezīmējot pavisam jaunu paņēmienu, kā aizkustinoši izstāstīt tradicionālu stāstu. Filmēta Latvijas glenznainajā dabā un ieskaņota mūsdienu tautas mūzikas ritmos, tā radīta mūsdienu tautas mūzikas svētkos “Radagars”.

“Radagars” – pirmie mūsdienu tautas mūzikas svētki – vasaras beigās izskanēja Druvienā. Pasakas “Koklētājs un vilks” lasījums ar dažādu mūzikas žanru mākslinieku piedalīšanos bija svētku centrālais notikums. Enerģijas uzplaiksnījums, kādā šis stāsts tika izstāstīts vasarā, nemanot pierādīja, ka ir iespējams iedzīvināt latviešu tautas vērtības un tradīcijas modernajam cilvēkam saprotamā un tuvā valodā. Lai stāsts netiktu aizmirsts, “Radagars” kopā ar multi-instrumentālistu Reini Sējānu jeb Reynsi, etniskās mūzikas un džeza dziedātāju Leilu Alijevu, koklētāju Ansi Jansonu, video mākslinieku Arvīdu Barānovu un stāstnieci Inesi Indāni jeb ININ NINI šoruden radījuši pasakas video ierakstu.

 

“Kā pasakas “apdares” autors varu droši teikt, ka tā burtiski “rakstījās” caur mani. Es vēlējos to izstāstīt tā, lai ikviens no mums spētu šīs senās zināšanas asociēt ar savu dzīvi, ar saviem dvēseles un sirds pārdzīvojumiem. Man šķiet, ka savienojumā ar maģiskajiem dabas skatiem, šis video kārtu pa kārtai burtiski “atloba” kādu iekšēju zināšanu mūsos. Rodas tāda kā atcerēšanās sajūta – tas ir kaut kas, kas stāv aiz prāta, tā ir ļoti sena dziļi iekodēt atmiņa.  Tas arī ir vēstījums pašās stāsta beigās,” par pieredzi vēstī ININ NINI.

 

Pasaka ir meditatīvs stāsts par cilvēka izcelsmi, dzīves ceļu un izvēlēm. Tajā akcentēta Ziemeļu tautām raksturīgā nepastarpinātā saikne ar dabas spēkiem, sentēvu zināšanām, augiem un zvēriem. Šamaniskā pasaka ir arī stāsts par to, kā izsenis mūsu viedās zāļu sievas un vīri, krīvi un burtnieki sazinājušies un uzrunājuši dabas spēkus. Daudzus šīs pasakas elementus iespējams saklausīt un atrast Ziemeļamerikas indiāņu, Dienvidamerikas džungļu cilšu, Austrālijas aborigēnu, Tuvo un Tālo Austrumu teiksmās.

Audio: https://soundcloud.com/druvienas-cilts/pasaka-kokletajs-un-vilks 

Ieraksts veikts studijā “Lauska” Kaspara Bārbala vadībā. Svētkus “Radagars” kā ikgadēju tradīciju ar dziesmām, dejām, mūzikas un amatniecības darbnīcām organizē “Druvienas cilts” un draugi. Video veidojis Arvīds Barānovs no pašmāju dabas filmu studijas “Eaglewood Films”.

T/C DOMINA SHOPPING ATKLĀTS JAUNS MODES KONCEPTVEIKALS “FETISH”

Foto : Kristaps Lapiks
Foto : Kristaps Lapiks
Foto : Kristaps Lapiks

Šī gada oktobrī tirdzniecības centrā Domina Shopping atklāts jauns sieviešu apģērbu konceptveikals “Fetish”. Tas ir oficiālais Bulgārijas modes zīmola “Fetish” pārstāvniecības veikals Baltijā, kas bez 22 veikaliem Bulgārijā darbojas arī septiņās Eiropas valstīs – Vācijā, Beļģijā, Nīderlandē, Anglijā, Polijā, Latvijā un Lietuvā. Investīciju apjoms, kuru jaunais tirdzniecības centra nomnieks  SIA “FASHION infinity” ieguldījis jaunā veikala izveidē, ir ap 30 tūkstošiem eiro.

Jaunajā “Fetish” veikalā ir plašā klāstā atrodami unikāla dizaina un stila sieviešu apģērbi, kas atbilst jaunākajām urbānās modes un subkultūru tendencēm. Sākot ar street-style un hip-hop stila apģērbu sievietēm, beidzot ar dark-romantic un pat grunge-rock stila apaviem, somām un aksesuāriem. Jaunās kolekcijas veikalā ir pieejamas ik ceturtdienu.

Esam ļoti gandarīti, ka pateicoties sadarbībai ar tirdzniecības centru Domina Shopping, tagad “Fetish” fanu pulks kļūs vēl lielāks. Tērpjoties “Fetish” zīmola radītajā apģērbā, ikvienam būs skaidrs, ka esi unikāla un neatkarīga personība ar tikai sievietei raksturīgo pašpārliecinātību,” saka Dainis Daudišs, SIA FASHION infinity valdes priekšsēdētājs.

Patiesi priecē, ka mūsu tirdzniecības centru par savu mājvietu izvēlas ne tikai vadošie starptautisko un vietējo zīmolu tīkli, bet arī atraktīvi modes konceptveikali, kā Paviljons un Maya, un tagad arī Fetish. Rezultātā mūsu klientiem paveras vēl plašākas izvēles iespējas atrast ko īpašu, lai vēl vairāk izceltu savu unikālo gaumi un stilu,” skaidro Dina Bunce, t/c Domina Shopping direktore.

Jaunais veikals “Fetish” tirdzniecības centrā Domina Shopping (Ieriķu ielā 3) atrodas pie A ieejas. Tajā apmeklētāji ir gaidīti katru dienu no plkst. 10:00 līdz 21:00. Plašāka informācija par jauno veikalu pieejama sociālajos tīklos Facebook un Instagram.

 

Par t/c Domina Shopping

T/c Domina Shopping ir viens no lielākajiem tirdzniecības centriem Rīgā un Latvijā, kas saviem apmeklētājiem sniedz plašas iepirkšanās iespējas. Tajā atrodas vairāk nekā 160 veikalu, tostarp visplašākajā izvēlē tieši apavu un bērnu preču tirdzniecības vietas, kā arī kafejnīcu un restorānu klāsts. Tāpat ir pieejams skaistumkopšanas salons, fitnesa centrs ar plašu un modernu SPA zonu, kā arī dažādu pakalpojumu sniegšanas vietas – pasts, apdrošināšanas iestādes un banku filiāles, ķīmiskā tīrītava, apģērbu un apavu šūšanas un labošanas darbnīcas, kā arī atslēgu serviss. Centram ir plašas vairāku līmeņu bezmaksas autostāvvietas.

Domina Shopping īpašnieks un pārvaldnieks kopš 2016.gada jūlija ir SIA EfTEN DOMINA. Tirdzniecības centrs atrodas Ieriķu ielā 3, starp divām Rīgas galvenajām satiksmes maģistrālēm – Čaka un Brīvības ielām.

Plašāku informāciju par tirdzniecības centru meklējiet mājas lapā www.domina-shopping.lv, kā arī sociālajos tīklos Facebook, Instagram un Twitter.

Helovīna nosaukums latviešu valodā varētu būt – Ķirbju grebelis

helovini

Modes un izklaides centra Rīga Plaza veiktajā aptaujā par māņticību noskaidrots, ka trīs populārākās māņticības ir – spoguļa saplēšana, pieklauvēšana pie koka un 13. datuma iekrišana piektdienā. 56% respondentu atzinuši, ka viņu mājās Helovīna svētku vakarā būs pieejami saldumi, ar ko pacienāt svētku svinētājus. 

 

Atbildot uz aptaujas jautājumu par to, kāds nosaukums varētu būt Helovīnam latviešu valodā, vairāk kā 32% respondentu norādīja atbildi – ķirbju grebelis, bet 26% atbildi – modernās ķekatas. Cilvēki nebūs gatavi riskēt ar savu darbu māņticības dēļ – 72% respondentu atzīst, ja viņu pirmā darba diena iekristu 13. datumā, piektdienā, viņi uz darbu ietu, un visticamāk šo sakritību pat nepamanītu, tikai 25% norāda, ka šo sakritību pamanītu un pie tā piedomātu. Gadījumā, ja cilvēkiem būtu jāizvēlas baisākais Helovīna tērps, 67% norāda, ka tas būtu miroņa tēls, bet, izvēloties savam stilam atbilstošāko tērpu, 38% norāda, ka tas būtu seksīgās fejas tērps, 28% respondentu izvēlētos hipsterīga vampīra tērpu, bet 18% Helovīna svinībām izvēlētos tradicionālas lietas – uzvalku un vakarkleitu.

 

Helovīna svētku svinēšanas ietvaros, 31.oktobrī, modes un izklaides centrā Rīga Plaza, notiks vērienīgas telpu orientēšanās sacensības. No pulksten 19:00 starts tiks dots tautas distancei jeb Helovīnu skrējienam, savukārt profesionāļiem tiks dota vēl nebijusi iespēja – orientēties tirdzniecības centrā pēc tā slēgšanas. Sacensības organizē Latvijas Orientēšanās federācija un O!Latvija sadarbībā ar Rīgas domes Izglītības, kultūras un sporta departamentu un modes un izklaides centru Rīga Plaza. Pasākumā aicināti piedalīties visi interesenti, kuri vēlas neparastā vidē un azartiskā gaisotnē pavadīt laiku kopā ar ģimeni un draugiem. Sacensībām iespējams reģistrēties mājas lapā – telpuorientesanas.lv.

 

Modes un izklaides centrs Rīga Plaza, lai noskaidrot Latvijas iedzīvotāju attieksmi pret māņticību, veica elektronisku aptauju, izvaicājot 269 respondentus no visas Latvijas. 

 

Par modes un izklaides centru Rīga Plaza

Rīga Plaza (www.rigaplaza.lv) ir viens no lielākajiem tirdzniecības centriem Latvijā, kas apmeklētājiem atvērts kopš 2009. gada 31. marta. Tirdzniecības centrs ar 50 000 m2 lielu tirdzniecības un izklaides vietu platību atrodas pie Salu tilta, Mūkusalas ielā 71. Tirdzniecības centrā ir pārstāvēti Eiropā populārākie modes, aksesuāru un skaistumkopšanas zīmoli, tādi kā Peek&Cloppenburg, H&M, Zara, Reserved, Mango, Mohito, Stradivarius, Monton, Sinsay, Douglas Select, Rituals  u.c. Izklaides iespējas piedāvā kinoteātru tīkls Multikino un izklaides centrs visai ģimenei Fantasy Park. Modes un izklaides centru pārvalda uzņēmums SIA CBRE, kas ir pasaulē lielākais komercīpašumu pakalpojumu sniedzējs un investīciju uzņēmums (pēc 2015. gada ienākumu rādītājiem). Uzņēmumā nodarbināti vairāk nekā 70 000 (neskaitot pārstāvniecības) darbinieku, un tam ir 400 biroji visā pasaulē, kas sniedz pakalpojumus nekustamā īpašuma īpašniekiem, investoriem un nomniekiem.

TOP 5 farmaceita ieteikumi imunitātes stiprināšanai rudenī

park-1712676_960_720

Imūnsistēma ir cilvēka galvenais ierocis cīņā ar vīrusu infekcijām un hroniskām kaitēm. Īpaši svarīgi to nostiprināt rudens tumšajos mēnešos un to izdarīt ir pavisam viegli, ja vien ievērojam vienkāršus veselīga dzīvesveida paradumus. Svarīgākos no tiem atgādina sertificēta “Apotheka” farmaceite Laila Zālīte.

Apģērba maiņa

Rudenī ieteicams pakāpeniski izvelēties siltāku apģērbu, jo organisms pēc vasaras ir norūdījies. Nebūtu ieteicams sevi uzreiz “iepakot” ziemas miegam ar apģērbu, ko pērn vilkāt -20 grādu temperatūrā. Apģērbu pakāpeniski mainot uz siltāku, jūs ļausiet organismam pašam pierast pie temperatūras pārmaiņām un ļausiet tam saglabāt savas  dabiskās aizsargspējas.

Dabīgi vitamīni

Kā rāda “Mana Aptieka & Apotheka Veselības indeksa” dati, 25% Latvijas iedzīvotāju veselīga dzīvesveida ietvaros regulāri lieto uztura bagātinātājus, tostarp vitamīnus. Taču, lai pēc iespējas ilgāk attālinātos no rudens tumšo mēnešu noguruma un saglabātu organismā dabīgo vitamīnu rezerves, uzturā jālieto arī pašmāju dārzeņi, augļi un pieejamās ogas (tomāti, burkāni, kāposti, bietes, ķirbji, āboli, dzērvenes, brūklenes u.c.) Ja nepieciešams – tos var papildināt ar ģimenes ārsta vai farmaceita ieteiktiem uztura bagātinātājiem, taču noteikti vajadzētu izmantot tās vitamīniem bagātās dabas veltes, kas pieejamas mūsu platuma grādos.

Fiziskas aktivitātes

Rudenī aktivitātes svaigā gaisā ir tikpat svarīgas kā vasarā, tā tiek stiprināta imunitāte, saglabāta forma un garantēts labs garastāvoklis, iestājoties tumšākam laikam. Pat ikdienišķas pastaigas var palīdzēt saglabāt veselīgu svaru un pilnvērtīgu vielmaiņu. Veicot sporta aktivitātes svaigā gaisā (pastaigas, skriešana, riteņbraukšana), jāatceras par attiecīgu apģērbu, lai nesaaukstētos, jo ķermenis ātri sasilst un ātri atdziest.

Miegs

Svarīgi ievērot sabalansētu slodzes un atpūtas režīmu. Pietiekoši ilgs naktsmiers, īpaši gada tumšākajos mēnešos, ir priekšnosacījums labai veselībai, lieliskam garastāvoklim un augstām darba spējām. “Miegs ir veselīga dzīvesveida stūrakmens. Kā liecina “Mana Aptieka & Apotheka Veselības indekss” – pietiekami daudz miegam veltītās stundas ir ceturtais populārākais (43%) no veselīga dzīvesveida ieteikumiem, kuru piekopj Latvijas iedzīvotāji un visbiežāk to ievēro sievietes,” norāda Laila Zālīte.

Higiēna

Domājot plašāk, ne tikai par personīgo, bet arī par telpu higiēnu, vērts ieviest rutīnas darbības, kuras var novērst slimību vairošanos. Sākoties rudens sezonai, sākas arī vīrusu un saslimšanas laiks. Īpaši svarīgi atcerēties, ka rokas jāmazgā vēl biežāk, lai nepieļautu slimību ierosinātāju nokļūšanu organismā. Jāpiedomā par telpu vēdināšanas režīmu. Sākoties apkures sezonai, telpās gaiss kļūst sauss, sasmok un vīrusiem ir daudz lielāka iespēja izdzīvot un nonākt cilvēka organismā, izraisīt saslimšanas. Svaigs gaiss telpās nodrošinās ilgāku možumu un veselību rudenī.

RFW laikā meklēs stilīgāko ielu modes zvaigzni. Nepalaid garām savu iespēju!

mode
Foto : Miks Užāns

Šonedēļ galvaspilsētā startēs prestižā Rīgas modes nedēļa, kas jau ierasti vienuviet pulcēs pašus modīgākos rīdziniekus. Modes svētku ietvaros šosezon gaidāms arī vēl nebijis pasākums – COD Fashion Detox Party -, kas norisināsies, japāņu grila restorānam COD sadarbojoties ar pieprasīto modes fotogrāfu Miku Užānu. 

Gaidāmā pasākuma noskaņās nedēļas nogalē no 28. līdz 29. oktobrim restorāna COD, K.K. fon Stricka Villas un viesnīcas Radisson Blu Hotel apkaimē tiks meklētas Rīgas ielu modes spilgtākās pērles, kas fotogrāfa iemūžinātās galerijās būs apskatāmas COD sociālajos tīklos. Jau 2. novembrī, īpašā COD Fashion Detox Party pasākuma laikā, Latvijas modes industrijas profesionāļi no visiem foto varoņiem izvēlēsies stilīgāko ielu modes zvaigzni, kas savā īpašumā iegūs vērtīgu balvu no restorāna COD.

Idejas autors COD ir pirmais robata grila restorāns Latvijā, kas piedāvā nobaudīt autentisku japāņu virtuvi ar elegantiem un mūsdienīgiem papildinājumiem. Ēdienkartes centrālais elements — uz robata grila gatavots ēdiens — iemieso japāņu virtuves būtību un aizved krāšņā garšu ceļojumā uz eksotiskajiem Austrumiem. Augstvērtīgas sastāvdaļas un tradicionāli pagatavošanas paņēmieni tiek papildināti ar kvalitatīvu sake, oriģināliem kokteiļiem, kā arī askētisko restorāna interjeru.

Miks Užāns, savukārt, jau vairākus gadus darbojas kā viens no pieprasītākajiem modes fotogrāfiem un ir sadarbojies ar tādiem zīmoliem kā Rosme, QooQoo, Narciss, Sin on the Beach un PLAZA fashion store. Mika radītie foto projekti ir apskatatāmi glancētajos žurnālos L’Officiel, L’Officiel Hommes, Pastaiga, Cosmopolitan, Shape un Forbes, kā arī digitālajos modes izdevumos HUF Magazine un Institute Magazine.

“Foto mākslas pamatus esmu apguvis pašmācības ceļā, taču visvairāk man ir iemācījuši fotogrāfs Oļegs Zernovs un stiliste Olga Kolotova. Bildējot vienmēr cenšos iziet ārpus savas komforta zonas, meklēt jaunus stilus, rakursus un gaismas efektus, kas katru foto projektu padara atšķirīgu no iepriekšējā. Ielu stila kampaņa man būs vēl nebijis izacinājums, un esmu pārliecināts, ka ieguvēji no tā būsim mēs visi,” atklāj Miks Užāns.

Ja arī tu vēlies nodemonstrēt savas spilgtākās stila pērles, tapt pamanīts un iegūt vērtīgas balvas no restorāna COD, tiekamies Rīgas ielās jau 28. un 29. oktobrī! 

• 28. oktobrī no plkst. 19:00 līdz 20:00 pie COD restorāna Tērbatas ielā 45 un pēc 20:00 pie K.K. fon Stricka Villas A. Briāna ielā 9.

• 29. oktobrī no plkst. 16:00 līdz 17:00 pie COD restorāna Tērbatas ielā 45 un pēc 17:00 pie viesnīcas Radisson Blu Hotel Elizabetes ielā 55.

#CODstreetstyle

No deju grīdas uz modes skatuvi: kā 16 gados veidot divas karjeras?

patricija-deju-trenina_2
Samsung iniciatīva “Piepildi savus sapņus” jaunajai modelei kļuvusi par atslēgu uz modes pasauli.
Jau kopš 1. klases sešpadsmitgadīgās Patrīcijas Annas Vavilovas ikdiena bijusi sporta kurpes un deju grīda, taču pēdējo mēnešu laikā meitenei savas dotības izdevies attīstīt arī modeles ampluā. Pateicoties Samsung iniciatīvā “Piepildi savus sapņus” gūtajai iespējai, Patrīcija “Riga Fashion Week” modes skatē demonstrēs ne tikai elegantus tērpus, bet arī projekta laikā iegūto pārliecību par savu talantu.
 
Kopš augusta nogales, kad Patrīcija tik izvēlēta šim projekta, viņa tikusi galā ar vairākiem modes industrijas izaicinājumiem, kuru izpildē palīdzēja mentore – Instagram modele Agnija Grigule. Kā ikvienai modelei, arī viņai bija jāizveido savs foto portfolio un jācenšas pierādīt savas spējas apģērbu dizaineriem – šoreiz jaunā meitene tikās ar zīmolu “QooQoo” un “ArtJam” radītājām. Patrīcija ļoti priecājas, ka dejošanas nodarbībās iegūtā staltā stāja tikusi atzinīgi novērtēta arī no profesionāļu puses: “Man kā meitenei, kura nav mācījusies modeļu skolā, tas ir liels kompliments.”

 

Jaunā dejotāja atzīst, ka vēl mirkli pirms uzvaras bija zaudējusi cerības, ka vispār varētu tikt izvēlēta finālā – Patrīcija bažījās par pieredzējušo meiteņu-modeļu konkurenci. Viņas mamma Līga bija tā, kura mudināja atlases dienā nepalikt mājās un pat aizveda līdz norises vietas durvīm. “Dienā, kad Patrīcija man paziņoja, ka tiek izvēlēta šim konkursam, viņas prieks bija neviltots, īpaši tāpēc, ka dejošanā bija grūtības ar piemērota partnera atrašanu,” to dienu atminas mamma. Meitenes prieks mijās ar biklumu, tāpēc mamma līdz pat pēdējām brīdim pārliecināja, ka sniegtā iespēja ir jāizmanto un savi spēki jāpierāda.

 

Patrīcija neslēpj, ka savu mammu uzskata par paraugu modē un tieši no viņas smeļas gaumes izjūtu. Ja vēl nesen jauniete bija tā, kura lūdza padomus stila jautājumos mammai, tad tagad tieši mamma vēršas pie savas meitas, lai uzzinātu jaunākās modes tendences. Ģimene un draugi ir meitenes vislielākais atbalsts, īpaši pateicīga Patrīcija ir tētim, bez kura atbalsta, rūpēm un spēcīgās aizmugures sajūtas viņa nespētu būt par sevi tik pārliecināta. Ne mazāk būtiska ir arī otrās ģimenes – deju skolotāju Agitas un Valēriju Mironovu – sapratne, ja pēc nogurdinošas dienas fotosesijās ne vienmēr pietiek spēka deju treniņiem.

 

Jaunā modele atzīst, ka iemantotie kontakti un pazīšanās ir viņas lielākais ieguvums Samsung iniciatīvā. “Esmu kļuvusi krietni aktīvāka sociālajos tīklos – un rezultātā mani aicina piedalīties arī citos ar šo iniciatīvu nesaistītos projektos. Esmu apņēmības pilna, lai mana izaugsme tikai turpinās,” stāsta Patrīcija un atzīst, ka ar Agnijas palīdzību ieguvusi pavisam citu skatu uz blogeres nodarbošanās specifiku.

 

Instagram modele Agnija Grigule jauno modeli raksturo kā ļoti apķērīgu. “Patrīcija ļoti ātri mācās jaunas lietas – viss, ko viņai stāstīju no savas pieredzes, piemēram, par fotogrāfiju veidošanu sociālajiem tīkliem, uzreiz tika “uzķerts”. Tāpat prieks par Patrīcijas veiksmīgi izpildītajiem izaicinājumiem,” atklāj Agnija un piebilst, ka jaunajai meitenei noteikti ir potenciāls kļūt par labi zināmu sociālo tīklu blogeri. Viņa ir pārliecināta, ka projekta laikā iegūtie kontakti nepazudīs: “Ja Patrīcijai būs nepieciešama kāda palīdzība vai man būs kāda iecere, mēs noteikti sazināsimies.”

 

Ceļu līdz sava sapņa piepildīšanai jūrmalniece Patrīcija raksturo kā toreizēju prāta defektu, kas tagad ir pārvērties efektā. Jau sestdien gaidāmajā “Riga Fashion Week” zīmola BALTMAN skatē Patrīcija kāps uz mēles kopā ar pieredzējušiem tērpu demonstrētājiem. Topošajai modelei tās būs īstas ugunskristības, jo viņa būs vienīgā daiļā dzimuma pārstāve šajā uznācienā un demonstrēs īpaši viņai radītus tērpus. “Kaut arī tas var izklausīties klišejiski, es aicinu ikvienu nebaidīties un darīt to, kas interesē. Sajūta “man jau nekas nesanāks” ir no sava prāta jāizslēdz, jo patiesībā nav, ko zaudēt. To iemācījos pati un novēlu arī citiem,” pārdomās par piedzīvoto dalās Patrīcija.

 Paralēli Patrīcijas un Agnijas sadarbībai “Piepildi savus sapņus!” iniciatīvā notiek arī jaunās modes dizaineres Elīnas Grīnbergas talanta slīpēšana kopā ar pašmāju zīmola “Ecattus” veidotājām. Abas laureātes Rīgas modes nedēļā prezentēs vairāku mēnešu laikā iegūtās prasmes modes pasaulē. Šo iespēju viņas ieguva vairāk nekā simts jauniešu konkurencē, parādot vislielāko mērķtiecību savu sapņu īstenošanā.

Atpūties kā kino slavenība

sieviete-jura

Ceļojot, mēs katrs vēlamies gūt iespaidus. Katrs savādākus, tomēr visi neaizmirstamus. Bieži vien dabas krāšņums un cilvēku veidotās kultūras, arhitektūras bagātīgums, kā arī piedzīvojumi mūs uz mirkli atstāj bez vārdiem, lai pēc tam pārvēstu par stāstniekiem. Stāstus viskrāšņāk atspoguļo kino pasaule, kas bieži vien izvēlās tos ievīt dažādos pasaules nostūros, daloties ar to neatkārtojamību uz lielajiem ekrāniem. Tūroperators Novatours apkopojis 6 lieliskākos ceļojumu galamērķus kino piedzīvojumu baudītājiem.

Dubrovnika – vieta, kur iemūžināts leģendārais seriāls Troņu spēles (Game of Thrones)

Adrijas jūras piekrastē eleganti iekārtojusies Horvātijas pilsēta Dubrovnika ir kā patiess mākslas darbs, kas ar savu vēsturisko šarmu, noskaņu un majestātiskumu iedvesmo un apbur. Šaurās ieliņas, kas ievijas mūru labirintos, rubīnsarkanie vēsturiskie ēku jumti, diženais jūras piekrastes cietoksnis un grandiozās celtnes rada vēlmi atgriezties pagātnē un kaut uz mirkli izdzīvot to laiku, kad tas viss tapa. Šo noskaņu iemūžinājuši un spilgti izcēluši jau leģendārā un neskaitāmus apbalvojumus guvušā seriāla Troņu spēles veidotāji, izdzīvojot savu karalisko un dižciltīgo varoņu emocijām piesātinātos dzīvesstāstus tieši šeit.

Melnkalne – vieta, kur dzīvojis Džeims Bonds (James Bond)

Nelielā Melnkalne pārsteidz ar savu dabas krāšņumu, jo te vieglā elegancē savijas kalnu grandiozums ar ieleju zaļojošo bagātību, līkločainajām upēm, apbrīnas vērtajiem tiltiem un senatnīgajām pilsētiņām. Tās pludmales pārsteidz ar savu nepiespiesto gaisotni un mieru. Šī valsts pārsteidza arī daudz kino mīļus. It sevišķi tos, kas to ieraudzīja pirmo reizi uz lielajiem ekrāniem 2006. gadā, kad šeit savas filmas ietvaros viesojās leģendām apvītais Džeims Bonds. 

“Melnkalne viennozīmīgi ir skaista un apburoša vieta, ko noteikti jāiepazīst klātienē, tomēr filmas veidotāji ar skatītāju ir izspēlējuši nelielu joku – filmā Džeimss Bonds tiešām dzīvo un cīnās Melnkalnē, tomēr daļa no epizodēm ir filmēta apkārtējās valstīs, ar kino maģijas palīdzību “pārvēršot” tās par Melnkalni! Tā pats kazino (tā fasāde), kurā Bonds stājas pretim bīstamajam Le Chiffre, patiesībā atrodas Čehijā, tāpat kā pilsētiņa, kurā aģents 007 tiekas ar apburošo Vesperu Lindu. Apvainoties uz Holivudas brīnumdariem gan nevajadzētu – viņiem tā ir ierasta prakse, bet mums papildu iespēja apmeklēt vairākas fantastiskas vietas,” stāsta kinoblogeri.lv redaktors Sergejs Timoņins.

Maljorka – vieta, kur dzīvojušas Odrija Hepberna (Audrey Hepburn) un Elizabete Teilore (Elizabeth Taylor)

Spānijas lielākā sala Maljorka savos šarmantajos valgos ir sapinusi nevienu vien. Šo salu par savām mājām reiz saukusi gan šarmantā un elegantā Odrija Hepberna, gan spēcīgā un iedvesmojošā Elizabete Teilore. Tāpat arī šobrīd šeit joprojām mīl paslēpties kāda slavenība. Neatkārtojamā Vidusjūras piekraste šeit spēlē pārsteidzošas spēles, jo vietām tā pārsteidz ar klinšu varenumu, vietām – ar maigu smilšu pludmalēm, bet nemainīgi – ar gaišo un dzidro ūdeni. Šeit kalnu varenums ir ar roku aizstiepjams. Šeit kultūras dzīve virmo viscaur gadu. Šī vieta tiek pielīdzināta paradīzei un tiek dēvēta par “vietu, kur laime ir dzimusi” un tā, patiesi, šī vieta arī liek justies.  

Madeira – vieta, kas apvīta leģendām

Daudzveidīgā un neatkārtojamā Portugāles vulkāniskā sala Madeira un tai piegulošās mazās saliņas, kas atrodas tālu no kontinentu krastiem, šķiet, kā iznirušas no Atlantijas okeāna dzelmes. Šī ir vieta, kur zaļojošā daba satiekas ar debesu varenumu, kur maigās pludmales ievijas zaigojošā ūdenī, kur varenās klintis ne tikai aptur jūras spēku, bet izaicina sportistus. Madeira ar savām mazajām saliņām aicina te paslēpties, norobežoties un ļauties vienatnei, baudot pārsteidzošo skaistumu. Tieši to arī noķēris ir pasaulē atzītais un neskaitāmus apbalvojumus guvušais producents un režisors Stīvens Spīlbergs (Steven Spielberg), kurš vienu no mazajām saliņām iegādājies īpašumā.   

Barselona – vieta, kur svin dzīvi

Spānijas krāsainā, mākslinieciskā, virmojošā un vienmēr dzīvā pilsēta Barselona, kas laiski snauž Vidusjūras krastā un lepojas ar vienu no lieliskākajām pilsētu pludmalēm pasaulē, atmodina jau ar pirmo gaisa malku. Barselonā viss ir savādāk. Te cilvēki svin dzīvi, te virmo dzīvība, te dzīvo garšas, smaržas un emocijas, te mājo māksla, ko lūkot brauc no visas pasaules. Bet visspilgtāk Barselonā notiekošo raksturo trīs vārdi Vikija, Kristīna un Barselona (Vicky Cristina Barcelona) – filma par 2 dāmām, pilsētu, vienu vasaru, emocijām un piedzīvojumiem. Šeit dāmas bauda slavenā Antoni Gaudi mākslu, šeit dāmas bauda maltītes reālos restorānos, šeit dāmas atpūšas skaistajos parkos, iemūžinot pilsētu neaizmirstami piesātinātā filmā.  

Grieķija – vieta, kas liek emocijām kūsāt

Vieta, kur dzimušas Olimpiskās spēles. Vieta, kas apdziedāta teiksmās un leģendās. Vieta, kas var lepoties ar skaistu dabu, neaprakstāmu garšu salikuma virtuvi un vēstures liecībām ik uz soļa. Bet, ne tikai Grieķija ir īpaša kā valsts, īpaši ir arī tās iedzīvotāji, kuriem ir bagātas ieražu, ieradumu un tradīciju saknes, ko ir vērts iepazīt un izdzīvot kā mūziklā Mamma Mia! Šajā filmā iemūžināta gan Grieķijas arhitektūras bagātība, gan dabas krāšņums, ko iespējams izbaudīt ikkatram.

Tomēr, lai uz kuru pasaules nostūri jūs izvēlētos doties, būtiskākais ir doties ar atvērtu sirdi un nebaidīties no jaunā!    

 

Par „Novatours”

„Novatours” ir vadošais tūroperators Latvijā, Lietuvā un Igaunijā, kura kapitāls un finanšu resursu avoti atrodas Baltijas valstīs un ASV, kas nodrošina šodien iegādāto pakalpojumu stabilitāti arī nākotnē. Tūroperators organizē brīvdienu un ekskursiju braucienus ar čarterlidojumiem. „Novatours” garantē kvalitatīvus, uzticamus un drošus ceļojumu risinājumus pat uz vistālākajiem galamērķiem.labākie

Dabas katastrofas. Vai mums ir iemesls satraukties?

Chunks of ice falling from the leading edge of a glacier. (Credit: CHRIS JOHNS/ NG CREATIVE)
Chunks of ice falling from the leading edge of a glacier. (Credit: CHRIS JOHNS/ NG CREATIVE)
Chunks of ice falling from the leading edge of a glacier.
(Credit: CHRIS JOHNS/ NG CREATIVE)
Plaši plūdi, ugunsgrēki, kūstoši ledāji, zemestrīces, vulkānu izvirdumi – nenoliedzami, daļa šo katastrofu ir dabīgi mūsu planētas procesi. Taču šīs norises ietekmē arī klimata pārmaiņas, piemēram, globālā sasilšana, kurā vainojama arī pašu cilvēku rīcība. 
 
Latvijā klimata izmaiņas pēdējā gadsimtā nav nesušas lielas kataklizmas. Arī pašreiz izstrādātie izmaiņu scenāriji mūsu reģionam ir mazāk postoši, nekā, piemēram, Eiropas dienvidiem. 
 
“Lielākais drauds Latvijai ir ūdens līmeņa celšanās Baltijas jūrā. Jau tagad ik gadu zaudējam hektāriem piekrastes zemes, jo notiek dabiska krastu erozija – jūra noskalo krastus. Ja ūdens līmenis kāps, erozija kļūs intensīvāka. Ja līmenis paaugstināsies tik dramatiski, kā paredz pesimistiskākie scenāriji, plašas piekrastes daļas var nonākt zem ūdens. Tāpat iespējami biežāki karstuma viļņi, sausums un lietavas, tomēr kopumā siltāks klimats tautsaimniecībai var nākt par labu,” skaidro meteorologs Toms Bricis. 
 
Arī aktieris un vides aktīvists Leonardo di Kaprio, filmējoties Hjū Glāsa lomā filmā “Cilvēks, kurš izdzīvoja”, bija spiests mainīt filmēšanas vietu par tūkstošiem kilometru tikai tādēļ, lai sameklētu glītas, sniegotas ainavas, jo Albertā (Kanāda) neizdevās sagaidīt pietiekami sniegotu ziemu. Svētdien, 30.oktobrī televīzijas kanālā “National Geographic” būs skatāms di Kaprio un režisora Fišera Stīvensa jaunākais kopdarbs “Pirms plūdiem”. 
 
Pirms globālās pirmizrādes “National Geographic” apkopoja iespējamās dabas katastrofas, par kurām uztraucas vides pētnieki. 
 
2050 – 2100: Var applūst lielas teritorijas Ziemeļeiropā un ASV Austrumkrastā 
Aizvien spēcīgākas vētras, ļoti augsti viļņi, ūdens līmeņa celšanās – tā pasaules okeāni lēnām “atbild” klimata pārmaiņām un temperatūras pieaugumam. Jūras līmeni ceļ kūstošie arktiskie ledāji un ūdens masas izplešanās, tam silstot. 
 
Kopenhāgenas universitātes Nila Bora institūta aprēķini liecina, ka jūras līmenis Skandināvijā, Anglijā, Nīderlandē un Vācijas ziemeļu daļā var pieaugt pat par pusotru metru. Pastāv samērā liela varbūtība (26-27%), ka pie Londonas ūdens līmenis varētu celties līdz pat 1,75 metriem, bet Nīderlandē – par 1,8 metriem. Tiesa, Grenlandes “atkušana” maina smaguma spēka iedarbību Zemes garozā šajā reģionā, un tā vēl gadsimtiem ilgi celsies uz augšu. Botnijas līcī zeme “ceļas” straujāk nekā ūdens līmenis, tādēļ Somijā jūras līmenis varētu samazināties par desmit centimetriem. 
 
Jūras līmeņa palielināšanās par diviem metriem var radīt daudzu pilsētu pārpurvošanos ASV Austrumkrastā. Virdžīnijas Jūras zinātņu institūta pētnieki secinājuši, ka pie Ņujorkas līdz 2050.gadam tas var palielināties par 79 cm, un teju ceturtā daļa pilsētas, kurā mīt 800 000 cilvēku, var nokļūt plūdu apdraudētā zonā. 
 
2015 – 2050: Spēcīgāki mežu ugunsgrēki ASV 

Karstākas un sausākas vasaras veicina tādu apstākļu rašanos, kas palielina ugunsgrēku riskus. Tādēļ Hārvarda universitātes Inženierzinātņu un lietišķo pētījumu skolas zinātnieki prognozē, ka līdz 2050.gadam ASV mežu ugunsgrēku “sezona” būs trīs nedēļas ilgāka, piedūmojums pieaugs divkārt un tiks radīti būtiski lielāki postījumi. Kopš 1999.gada uguns izpostītās platības ir palielinājušās no 0,9 līdz 2,6 miljoniem hektāru gadā. Tie ir miljonu dolāru zaudējumi ik gadu. Tā, pērn Vašingtonas štatā ugunspūķis vienlaikus plosīja 104 000 hektārus, nodarot vairāk nekā astoņus miljonus ASV dolāru zaudējumus. 

Latvijā ugunspūķis šogad izpostījis vien 309 hektārus meža, taču nodarītie zaudējumi ir visai prāvi – aptuveni 425 000 eiro. Eiropā nevaldāmi mežu ugunsgrēki vasarās plosās Portugālē, Spānijā, Francijā, un arī šim reģionam prognozes ir bēdīgas.

2015 – 2050: Aktivizējas “dusmīgākie” Islandes vulkāni

Islande, kurā ir ap 30 ledājiem klātu vulkānu, atrodas uz robežas starp Ziemeļamerikas un Eirāzijas tektoniskajām plātnēm, kas attālinās viena no otras. Tādēļ pētniekus bažīgus dara teju jebkura vulkāniskās aktivitātes pastiprināšanās. It īpaši, ja atceramies 2010.gadā notikušo Eijafjadlajegidla izvirdumu, kas paralizēja lidmašīnu satiksmi visā Eiropā. 

Bardabunga, kas aptuveni pirms 8000 gadiem izraisīja lielāko izvirdumu 10 000 gadu laikā, līdz šim izvirda aptuveni piecas reizes gadsimtā, pēdējo reizi – 1910.gadā. Tādēļ vērojot neskaitāmus pazemes grūdienus vulkāna tuvumā, 2014.gadā Islandes Meteoroloģiskais dienests sāka brīdināt par izvirdumu. Tika prognozēts jebkas, sākot ar plūdiem izkusuša ledāju dēļ līdz pat milzīgām plaisām un Torfjadlejegidla izvirdumam, kas varētu sapostīt upes un lielākās hidroelektrostacijas. Izvirdums, kas bijis lielākais kopš 1783.gada, ilga aptuveni pusgadu, ar izmesto lavu ik pa piecām minūtēm varēja aizpildīt amerikāņu futbola laukumu. Tā rezultātā radās 33 kvadrātkilometru liels lavas lauks.

2015-2065: Čīlē gaidāmas megazemestrīces 

Čīle ir viena no seismiski aktīvākajām valstīm pasaulē, kas atrodas tā dēvētajā Klusā okeāna “Uguns lokā”, kurā norisinās 75% no pasaules tektoniskajām aktivitātēm. Spēcīgi pazemes grūdieni Čīlē ir jūtami vismaz dažas reizes gadā, taču 2014.gada 1.aprīlī notikusī 8,2 magnitūdu zemestrīce Klusā okeāna piekrastē, pie Ikikas pilsētas izraisīja nogruvumus, divus metrus augstus viļņus un vēl nopietnākas zemestrīces draudus. Tai sekoja vismaz astoņi spēcīgi pēcgrūdieni un vēl viena 7,8 magnitūdas spēcīga zemestrīce. 

Ikika atrodas zonā, kur notiek tektonisko plātņu kustība, proti, Nakas plātne slīd zem Dienvidamerikas plātnes. Zinātnieki uzskata, ka šī bija t.s. megazemestrīce, kuru izraisa plātņu pārvietošanās. Konkrētajā zonā megazemestrīce nebija notikusi kopš 1877.gada, taču 2014.gadā atbrīvojies vien 33% no zemes slāņos uzkrātās tektoniskās spriedzes, tādēļ spēcīgas kataklizmas ir iespējamas arī turpmāk. Piemēram, 8,3 magnitūdu zemestrīce centrālajā piekrastē pērn septembrī izraisīja vairākus metrus augstus cunami un lika evakuēt miljonu cilvēku no piekrastes rajoniem. 1960.gadā Čīle piedzīvoja 9,5 magnitūdas spēcīgu zemestrīci, kas izraisīja cunami Japānā un Havaju salās un tiek uzskatīta par visspēcīgāko reģistrēto tektonisko kataklizmu.  

2015-2065: Zemestrīce var sagraut Oregonu un izpostīt Kaliforniju

Arī Oregona (ASV) atrodas virs tektonisko plātņu (Ziemeļamerikas, Huana de Fukas) saskares vietām un tiek uzskatīta par “klusāko plātņu saskares vietu”. Tieši nosacītais seismiskais klusums dara zinātniekus bažīgus. Jau kopš 2010.gada viņi prognozē, ka Oregonā var notikt graujoša zemestrīce, cunami, kas sagraus rietumkrastu un radīs desmitiem miljardu ASV dolāru lielus zaudējumus. Pētniekus uztrauc situācija faktiski visā Kaskādijas lūzuma zonā (no Kalifornijas ziemeļiem līdz pat Vankūverai), jo jau vairākus gadus seismiskā situācija ir līdzīga apstākļiem pirms deviņu magnitūdu stiprās zemestrīces Japānā 2011.gadā. Piemēram, zemestrīces gar Sanandreasa lūzumu notiek biežāk nekā ticis prognozēts iepriekš. 7,9 magnitūdu spēcīgi grūdieni Kalifornijas dienvidos pēdējo reizi satricināja 1857.gadā, tādēļ nākamos var gaidīt “kuru katru dienu”.

 

Aktiera un vides aktīvista Leonardo di Kaprio veidotā dokumentālā filma “Pirms plūdiem” atklāj, cik kompleksa parādība ir klimata pārmaiņas un meklē konkrētus risinājumus, pirms tās ir kļuvušas par ikdienas realitāti nākamajām paaudzēm. Skaties televīzijas kanālā “National Geographic” svētdien, 30.oktobrī plkst.18:00. 
 
“National Geographic Channel” (NGC) ir pieejams 440 miljoniem mājsaimniecību 171 pasaules valstī 45 valodās. NGC kopā ar “Nat Geo WILD”, “Nat Geo People” un “Nat Geo MUNDO” veido kanālu grupu “The National Geographic Channels” – tie ir daļa no “National Geographic Partners”, kas ir kopuzņēmums starp “21st Century Fox” un “National Geographic Society”. Sociālās saziņas vietnē “Facebook” vien NGC ir vairāk nekā 55 miljoni sociālo mediju fanu. Latvijā NGC ar subtitriem latviešu un krievu valodā ir pieejams “Lattelecom”, “Baltcom”, “Izzi”, “Livas”, “Latnet TV”, “SkaTVis” un “Mits LV” digitālās televīzijas abonentiem.

Laika prognoze nedēļas nogalei, 29.-30.10.: vēss un vējains

meitene-ar-cimdiem
Nedēļas nogalē Latvija atradīsies ciklona rietumu daļā, tā centrs atradīsies aiz Latvijas austrumu robežas un lēnām virzīsies uz Baltkrievijas pusi. 
 
Brīvdienās nokrišņi gaidāmi lielākoties Rīgas apkārtnē un Latvijas centrālajos rajonos, kā arī pie austrumu robežas, pārsvarā kā īslaicīgs lietus. Nokrišņus pavadīs ziemeļrietumu vējš, kas piekrastēs brāzmās līdz 10…15m/s.
 
Uzkritušais sniegs Latvijas austrumos lēnām kusīs un uz kādu laiku pazudīs.
 
Gaisa temperatūra abās brīvdienu naktīs +1…+5 grādu robežās, dienās vien par pāris grādiem siltāks.
Cimdi un cepures šajās brīvdienās noderēs.

Kundze 78 gados laimē “pelēcīti” jeb savu pirmo automātisko veļasmašīnu mūžā

Baiba Sipeniece dodas ciemos pie Edītes Briedes

TV un radio personība Baiba Sipeniece devusies uz Bārbeli Vecumnieku novadā, lai iepazītos ar Edīti Briedi, kuras virtuvē jau pāris mēnešus mājo pirmā automātiskā veļasmašīna viņas dzīvē. Ironiski, ka Edīte, tāpat kā Mirta Saknīte kinofilmā “Limuzīns Jāņu nakts krāsā”, savu “pelēcīti” ieguvusi, piedaloties loterijā.

Edīte stāsta, ka, sagaidot jauno dzīvokļa iemītnieci, pārmaiņas nācies piedzīvot pat virtuves iekārtai – no melnas tā pārtapusi gaišā krāsā. “Kā tad es likšu baltu veļasmašīnu starp melniem skapīšiem! Nē, jātaisa smuki balti,” smejas kundze.

Abu dāmu vidū valda vienprātība – gadās jau šad un tad piemirst ielikt mazgāties kādu veļas gabalu. Tam Edīte demonstrē pavisam vienkāršu atrisinājumu, caur veļasmašīnas mazo lūciņu ieliekot mazgāties dvielīti.

Iespējams, tieši šī sadzīviskā aizmāršība palīdzēja uzvarēt konkursā un iegūt pirmo lielo laimestu viņas dzīvē – Edītei, tāpat kā gandrīz 70% Latvijas iedzīvotāju, mājās ir vismaz viena bez pāra palikusi zeķe*. Tās bieži mēdz noklīst, gaidot nākamo mazgāšanas kārtu. Kundze atklāj, ka kopā ar savu mazmeitu Teiksmu izlēmušas savas “vientuļnieces” zeķītes virtuāli sapazīstināt akcijā “Single Socks”, kas arī atnesa balvu – AddWash veļasmašīnu.

Veļasmašīnas īpašniece pārsteidz ciemiņus ar savu sirsnību un atvērtību jaunajām tehnoloģijām – viņa ir zinoša ne tikai par jaunumiem internetā, bet prot Baibai izstāstīt, ka jauno mazgāšanas palīgu var iedarbināt arī “no Rīgas” jeb ar viedtālruni, kas pieslēgts tīklam.

Kā Baibai veicās pie Edītes un kā strādā jaunā veļasmašīna, skaties video: 

https://www.youtube.com/watch?v=zENOH3_muR0&feature=youtu.be

Par pētījumu:

Pētījumu veica tirgus un sabiedriskās domas pētījumu centrs “SKDS” interneta vidē 2016. gada februārī. Aptauja ir reprezentatīva ekonomiski aktīvajiem iedzīvotājiem vecumā no 18 līdz 74 gadiem. Izlases lielums ir 1005 respondenti Latvijā.

RFW laikā meklēs stilīgāko ielu modes zvaigzni

šonedēļ galvaspilsētā startēs prestižā Rīgas modes nedēļa, kas jau ierasti vienuviet pulcēs pašus modīgākos rīdziniekus. Modes svētku ietvaros šosezon gaidāms arī vēl nebijis pasākums – COD Fashion Detox Party -, kas norisināsies, japāņu grila restorānam COD sadarbojoties ar pieprasīto modes fotogrāfu Miku Užānu. 

Foto: Miks Užāns

Gaidāmā pasākuma noskaņās nedēļas nogalē no 28. līdz 29. oktobrim restorāna COD, K.K. fon Stricka Villasun viesnīcas Radisson Blu Hotel apkaimē tiks meklētas Rīgas ielu modes spilgtākās pērles, kas fotogrāfa iemūžinātās galerijās būs apskatāmas COD sociālajos tīklos. Jau 2. novembrī, īpašā COD Fashion Detox Party pasākuma laikā, Latvijas modes industrijas profesionāļi no visiem foto varoņiem izvēlēsies stilīgāko ielu modes zvaigzni, kas savā īpašumā iegūs vērtīgu balvu no restorāna COD.

Idejas autors COD ir pirmais robata grila restorāns Latvijā, kas piedāvā nobaudīt autentisku japāņu virtuvi ar elegantiem un mūsdienīgiem papildinājumiem. Ēdienkartes centrālais elements — uz robata grila gatavots ēdiens — iemieso japāņu virtuves būtību un aizved krāšņā garšu ceļojumā uz eksotiskajiem Austrumiem. Augstvērtīgas sastāvdaļas un tradicionāli pagatavošanas paņēmieni tiek papildināti ar kvalitatīvu sake, oriģināliem kokteiļiem, kā arī askētisko restorāna interjeru.

Miks Užāns, savukārt, jau vairākus gadus darbojas kā viens no pieprasītākajiem modes fotogrāfiem un ir sadarbojies ar tādiem zīmoliem kā Rosme, QooQoo, Narciss, Sin on the Beach un PLAZA fashion store. Mika radītie foto projekti ir apskatatāmi glancētajos žurnālos L’Officiel, L’Officiel Hommes, Pastaiga, Cosmopolitan, Shape un Forbes, kā arī digitālajos modes izdevumos HUF Magazine un Institute Magazine.

“Foto mākslas pamatus esmu apguvis pašmācības ceļā, taču visvairāk man ir iemācījuši fotogrāfs Oļegs Zernovs un stiliste Olga Kolotova. Bildējot vienmēr cenšos iziet ārpus savas komforta zonas, meklēt jaunus stilus, rakursus un gaismas efektus, kas katru foto projektu padara atšķirīgu no iepriekšējā. Ielu stila kampaņa man būs vēl nebijis izacinājums, un esmu pārliecināts, ka ieguvēji no tā būsim mēs visi,” atklāj Miks Užāns.

Foto: Miks Užāns

Ja arī tu vēlies nodemonstrēt savas spilgtākās stila pērles, tapt pamanīts un iegūt vērtīgas balvas no restorāna COD, tiekamies Rīgas ielās jau 28. un 29. oktobrī! 

• 28. oktobrī no plkst. 19:00 līdz 20:00 pie COD restorāna Tērbatas ielā 45 un pēc 20:00 pie K.K. fon Stricka Villas A. Briāna ielā 9.

• 29. oktobrī no plkst. 16:00 līdz 17:00 pie COD restorāna Tērbatas ielā 45 un pēc 17:00 pie viesnīcasRadisson Blu Hotel Elizabetes ielā 55.

#CODstreetstyle

Viņš attaisīja savas klasesbiedrenes krūšturi – meitenes mammas atbilde pārspēj visu!

pusaudze-raud

Sievietes kļūst par upuriem ne tad, kad pret viņām tiek izdarītas noziedzīgas lietas, bet gan tad, kad viņas izvēlas ar to samierināties un klusēt.

Vardarbība pret sievietēm ir dzimumu nevienlīdzības rezultāts – un diemžēl vienīgais veids, kā pret to cīnīties, ir runāt par to skaļi un censties tam stāties pretī.

Dažkārt, lai sevi aizstāvētu, sievietēm ir vajadzīgs atbalsts no savas ģimenes, lai viņas varētu iegūt nepieciešamo pašapziņu stāties pretī pāridarītājiem. Tas, kā šī jaunā sieviete ir reaģējusi uz to, kas viņai tika izdarīts, un kā to uztvēra viņas mamma, ir ideāls paraugs tam, kā sievietēm šādās situācijās būtu jārīkojas.

 

“Es esmu medmāsa slimnīcā: mums nav atļauts darba laikā nēsāt līdzi telefonus, tādēļ tas vienmēr stāv manā skapītī. Slimnīcas recepcija saņēma zvanu pa privātu līniju – zvans bija domāts man.

Telefonā: “Šeit [skolotāja] no [skolas]. Ir noticis incidents, kurā ir iesaistīta jūsu meita. Jums nekavējoties jābrauc uz skolu.”

Es: “Vai viņa ir slima vai ievainota? Vai tas nevar pagaidīt līdz manas maiņas beigām? Tā beigsies pēc divām stundām.”

Telefonā: “Jūsu meita ir ievainojusi citu cilvēku. Mēs cenšamies jūs sazvanīt jau 45 minūtes. Tas patiešām ir ļoti nopietni.”

Es aizbraucu uz skolu, tiku aizvesta uz direktora kabinetu. Es ieraugu savu meitu, viņas gada klases pārstāvi, skolotāju (vīriešu dzimtes), direktoru, puisi, kuram visa seja ir asinīs un viņa vecākus.

Direktors: “Misis [mans vārds], cik laipni no jūsu puses, ka jūs BEIDZOT mums pievienojāties.”

Es: “Jā, slimnīcā nav daudz brīvā laika. Pēdējo stundu pavadīju, asistējot ārstu, kurš 7 gadus vecam puikam lika 40 šuves, jo viņu piekāva viņa māte ar metāla kausu – pēc tam man nācās runāt ar policiju. Atvainojos par sagādātajām neērtībām.”

Pēc tam, kad noskatījos uz to, kā direktors cenšas noslēpt savu apkaunojumu, viņš man izstāstīja, kas ir noticis. Puisis bija attaisījis vaļā manas meitas krūšturi, un viņa bija viņam iesitusi pa seju divas reizes. Man radās iespaids, ka viņi uz manu meitu bija dusmīgāki nekā uz puisi.

Es: “Ā, un jūs no manis vēlaties dzirdēt, vai es iesniegšu apsūdzību pret zēnu par manas meitas seksuālu aizskaršanu un pret skolu par to, ka tā ir ļāvusi viņam to izdarīt?”

Viņi visi kļuva nervozi, līdzko izdzirdēja vārdus “seksuāla aizskaršana”.

Skolotājs: “Es nedomāju, ka tas bija tik nopietni.”

Klases vecākais: “Lūdzu, nepārspīlēsim.”

Direktors: “Jūs mazliet nesaprotat situāciju.”

Zēna māte tajā brīdī sāka raudāt. Es pagriezos pret savu meitu, lai uzzinātu, kas ir noticis.

Meita: “Viņš nepārstāja pieskarties manam krūšturim. Es viņam lūdzu pārstāt, bet viņš to nedarīja, tādēļ es par to pateicu skolotājam. Viņš man teica, lai es to vienkārši ignorēju. [Zēns] to turpināja darīt un rezultātā attaisīja manu krūšturi, tādēļ es viņam iesitu. Tad viņš pārstāja.”

Es pagriezos pret skolotāju.

Es: “Jūs ļāvāt viņam to darīt? Kāpēc jūs viņam nelikāt pārtraukt? Panāciet šurp un ļaujiet man pieskarties jūsu bikšu priekšpusei!”

Skolotājs: “Ko? Nē!”

Es: “Vai tas jums šķiet nepiedienīgi? Kādēļ gan jūs neaizejat un neparaustās [klases vecākās] krūšturi? Paskatīsimies, cik jautri tas viņai liksies. Vai arī zēna mammas krūšturi. Vai manu. Jūs domājat, ka tikai tādēļ, ka viņi ir bērni, tas ir jautri?”

Direktors: “Ar visu cieņu, bet jūsu meita tik un tā iesita citam bērnam.”

Es: “Nē, viņa sevi aizstāvēja pret seksuālu uzbrukumu no cita cilvēka. Paskatieties uz viņiem: viņš ir lielāks un garāks par viņu. Cik reizes viņai vajadzēja viņam atļaut sev pieskarties? Ja cilvēks, kuram būtu jāaizstāv un jāpalīdz, nepievērš tam nekādu uzmanību, ko citu viņai darīt? Viņš tik stipri rāva viņas krūšturi, ka tas atvērās.”

Zēna mamma vēl joprojām raudāja, viņa tēvs izskatījās dusmīgs un apkaunots. Viņa skolotājs ar mani centās neizveidot acu kontaktu. Es paskatījos uz direktoru.

Es: “Es vedīšu viņu mājās. Es domāju, ka puisis ir guvis savu mācību. Un es ceru, ka nekas tamlīdzīgs vairs nekad neatgadīsies – ne tikai manai meitai, bet nevienai citai meitenei šajā skolā. Jūs neatļautu viņam tā darīt nevienam skolas darbiniekam, tad kādēļ jūs ļaujat viņam to nodarīt manai 15 gadus vecajai meitai? Es par to ziņošu vadītājiem. Un, ja tu (pagriezos pret zēnu) vēl kādreiz pieskarsies manai meitai, es likšu tevi arestēt par seksuāliem uzbrukumiem. Vai tu mani saprati?”

Es biju tik dusmīga, ka savācu visas savas meitas mantas un aizgāju. Ziņoju par situāciju vadībai no katoliskās skolas (kur meita mācās), un man tika apsolīts, ka šo lietu nopietni izskatīs. Vēl arī ziņoju par gadījumu OFSTED (skolu kontrole), un viņi bija tikpat ļoti pārsteigti, cik es un solīja sazināties ar skolu. Mana meita konkrētajam priekšmetam tika ievietota citā klasē, prom no skolotāja un konkrētā zēna.”

Pārsteidzoši spēcīga un pašpārliecināta mātes rīcība, un, kā nekā, taisnība ir viņas pusē.

 

zeltene

Visnešpetnākie vīrieši, vadoties pēc zodiaka zīmēm

vecis

Jā, jā – vīrieši nebūt nav eņģeļi! Lūk, visriebīgāko vīriešu zodiaka zīmju reitings. Atrodi sevi, ja esi vīrietis. Un sievietēm, starp citu, arī būs vērtīgi uzzināt, kas no kura sagaidāms.

AUNS

Ja tev nācies sastapties ar Aunu, vari laicīgi skriet uz aptieku pēc antidepresantiem. Šis dzīvnieku valsts pārstāvis ar savu ietiepību un bērnišķīgā tiešumā izpausto egoismu vienā piegājienā ir spējīgs iedzīt kapā. Pat ja viņš zina, ka viņam nav taisnība, viņš vienalga strīdēsies principa pēc. Viņam vienmēr par visu ir savs viedoklis, pat par to, par ko viņam nav ne mazākās sajēgas. Straujas agresijas izpausmes un slikta garastāvokļa lēkmes ir šīs zodiaka zīmes rota.

Tiesa, karstums viņam pāriet tikpat ātri, cik uznāk.

VĒRSIS

Vērsis uzskata, ka spēj paveikt visu, ko vien vēlas. Un, ja reiz tā, tad nav ko raustīties! Viņš vienmēr ar sevi ir apmierināts. Pat tad, kad īpaši nav ar ko lepoties. Savu nesalaužamo spītību Vērsis uzskata par īsta vīrieša rakstura stingrību, skopumu – par saprātīgu ekonomēšanu, bet pesimismu – par reālistisku pasaules uztveri.

DVĪŅI

Nevienai zodiaka zīmei nepiemīt tāds talants visu apgriezt kājām gaisā, kā to spēj Dvīņi. Garlaicīgi ar viņiem nebūs, taču jau intensīvas saskarsmes otrajā nedēļā tu sajutīsies kā līdz nāvei nomocīts sprinteris starp atpalicējiem. Ja tu esi spējīga izturēt Dvīņus un viņu prātam neaptveramo tieksmi uz nepārtrauktām pārmaiņām (ievērojot to, ka pati neesi Dvīnis), tad tev var uzcelt pieminekli.

Viņi atrodas pastāvīgā kustībā, viņiem patīk pūderēt smadzenes un ņirgāties. Nākotne kopā ar viņiem ir vairāk kā nenoturīga, taču tagadne – aizraujoša.

Uzticību no Dvīņiem nav ko gaidīt, atliek vien aizgriezties, kā viņš jau flirtēs ar tavu draudzeni.

VĒZIS

Šis īgņa katrā meitenē meklē savas mātes turpinājumu, un ja viņš atrod savu ideālu, tad viņš noteikti centīsies to apprecēt. Vēzis ir aktīvs ģimenes ligzdiņas un mājīguma atbalstītājs – viņš priekšlaicīgi iedzīs sievu kapā ar savām mūžīgajām pretenzijām par to, kā pareizi mazgāt traukus, barot mīļoto kaķi un gatavot omleti. Laulības ar Vēzi nozīmē pazudinātu jaunību.

Neticami gardā sīpolu zupa ar speķi un sieru

siera-zupa

Sastāvdaļas – 1/2 glāzes sasmalcinātu sīpolu, 100 g plānās šķēlītēs sagriezta cūkas speķa, 3 glāzes ūdens, 200 g kaltētas baltmaizes, 3/4 glāzes rīvēta siera, krējums. sāls.

Pagatavošana.

Sautējamā traukā apcep speķi, līdz iztek tauki. Līdzko šķēlītes kļūst kraukšķīgas, tās izņem no trauka, taukos liek sīpolus un sautē, līdz tie pārvēršas biezenī, pieber sāli, pielej ūdeni un vāra 30 minūtes.

Ņem baltmaizes šķēlītes, četras no tām apkaisa ar sieru un pa vienai liek četros māla podiņos.

Katrai šķēlītei uzlej nedaudz krējuma, uzliek apceptā speķa gabaliņus. Tādā veidā uzliek vēl 3 kārtas, lai podiņš piepildītos līdz pusei.

Pārlej ar sīpolu zupu un 5 minūtes sautē karstā cepeškrāsnī.

 

praktiski

Visās meitenes Instagram bildēs ir VIENA KOPĪGA DETAĻA – kura?

Luisas konts instagramā parādījās 1.augustā, dažu nedēļu laikā tam bija tūkstošiem sekotāju. Bildēs meitene atrāda savu spožo ikdienu – pastaigas jūras malā, ballītes, draugu pasēdēšanas, veikalu, naktsklubu un restorānu apmeklējumus. Taču patiesībā tā nav.

Luisas konts nav īsts, tas tika izveidots reklāmas kampaņai, lai vērstu uzmanību uz jauniešu alkoholismu. Kampaņas veidotāji teic, ka tuvu cilvēku atkarības pamanīt ir grūtāk kā šķiet. Īpaši mūsdienās, kad piedzeršanās un regulāra alkohola lietošana 16 gadu vecumā jauniešu vidū tiek uzskatīta par normu un pat vajadzību. Skaties video, kas liek aizdomāties.

https://www.youtube.com/watch?v=ecRheslTlwE

Zēns katru dienu uz skolu nesa 2 pusdienas – iemesls silda sirdi

Mācību gada sākumā zēns vārdā Dilans mammai lūdza pusdienām uz skolu sagatavot 2 sviestmaizes vienas vietā. Džozete Djūrena no Albukerkes (Ņūmeksika, ASV) neuzdeva jautājumus, domādama, ka dēlam vienkārši ir laba apetīte, taču reiz tomēr pajautāja: “Saulīt, tu nepārēdies?”, uz ko dēlēns atbildēja: “Tas ir vienam puikam, viņš nekad neko neņem pusdienās uz skolu, man liekas, viņiem nav naudas.”

Džozeti dēla cēlsirdība pārsteidza un aizkustināja. Izrādījās, ka dēla ģimenei ir lielas grūtības – mamma dēlu audzina viena, pie tam ir nesen zaudējusi darbu un knapi savelk galus. Šī situācija Džozeti uzrunāja, jo pati pirms pāris gadiem bija nonākusi šausmīgā situācijā – viņa bija vientuļā māte, kas bija zaudējusi darbu un vairs nevarēja īrēt dzīvokli. Tajā laikā viņai nācās dzīvot mašīnā un dēlu mazgāt sabiedrisko labierīcību izlietnēs.

Vairāk jautājumus viņa neuzdeva, vien katru dienu sagatavoja 2 pusdienu komplektus. Kādu dienu viņai piezvanīja un aicināja ierasties pie direktora. Tur viņa iepazinās ar Dilana drauga mammu, kura par cēlo rīcību uzzinājusi, bija ieradusies asarām acīs pateikties. “Es zinu, ka jūs barojāt manu dēlu, un esmu neprātīgi pateicīga par to. Tagad esmu atradusi darbu” un piedāvāja Džozetei naudu.

Džozete naudu neņēma. Vēl jo vairāk, dēla cēlsirdīgā rīcība un rūpes par draugu mudināja Džozeti sekot dēla piemēram un palīdzēt citiem – kopā ar draudzenēm no volejbola komandas viņa savāca $400 un apmaksāja pusdienas skolas ēdnīcā bērniem, kuru ģimenes to nevarēja atļauties.

Šādi skaisti stāsti liek atkal noticēt cilvēcībai.

 

AVOTS

Attēli: Josette Duran Facebook

8 lietas, par kurām jums nevienam nav jāatskaitās

sieviete-portrets

1. Jums nav nevienam jāskaidro dzīves situācija, kurā atrodaties

Ja jūs dzīvojat civillaulībā, bieži maināt dzivesvietu vai dzīvojat ar vecākiem, kaut jums jau sen nav 20, jums nevienam nav jāatskaitās, kādēļ ir tieši tā. Galvenais, lai pats būtu skaidrībā ar savu dzīvi.

2. Jums nevienam nav jāskaidro savas dzīves prioritātes.

Jums ir pašam savas domas par to, ko var izdarīt jūsu tuvinieku un jūsu paša komfortam un laimei – tā arī ir jūsu galvenā prioritāte. Tā kā mēs katrs esam unikāls un mums ir atšķirīgas vērtības, sapņi un mērķi, cilvēku prioritātes atšķirsies. Tikai jūs paši nosakāt savējās, un nevienam par tām nav jāatskaitās.

3. Jums nav obligāti jāatvainojas, ja jums nav žēl.

Ja jūs nenožēlojat savu rīcību un joprojām uzskatāt, ka kādam nebija taisnība vai īpaši nealkstat piedošanas, jums nav obligāti jāatvainojas. Daudzi cilvēki cenšas pārāk ātri atvainoties, lai ātrāk sadziedētu rētas, kuras vēl nav gatavas dziedināšanai. Tad var kļūt pat sliktāk.

4. Jums nav jāatskaitās nevienam par laiku, ko esat pavadījis vienatnē.
Daudzi baidās būt rupji, antisociāli, ja maina plānus un atsakās no piedāvājuma, jo viņiem vajag pabūt vienatnē ar sevi, lai atslābinātos, “pārlādētos” vai vienkārši palasītu labu grāmatu. Patiesībā tāda pauzes paņemšana ir ļoti normāla jebkuram no mums.
 
5. Jums nav jāpiekrīt kāda cita personīgajai pārliecībai.
Vienkārši tāpēc, ka kāds aizrautīgi runā par savu pārliecību, nevajag visam piekrist. Ja nepiekrītat otra idejām, nav taisnīgi pret sevi un citiem izlikties, ka piekrītat. Labāk mierīgi iebilst nekā uzkrāt neapmierinātību un vilšanos.

6. Jums nav obligāti jāsaka “jā”.

Jums ir tiesības teikt arī “nē”, ja kaut kam nepiekrītat. Lielākus panākumus visās sfērās gūst cilvēki, kas prot atteikt visam, kas nav viņu prioritāte. Atzīstiet citu cilvēku laipnību un esiet pateicīgi, bet droši sakiet “nē” visam, kas novērš jūs no personīgajiem mērķiem.

7. Jums nav jāatskaitās par savu izskatu.

Jūs varat būt tievs vai resns, garš vai īss, simpātisks vai vienkārša izskata, bet jums nevienam nav jāskaidro, kādēļ izskatāties tieši tā. Jūsu izskats ir tikai jūsu darīšana. Neļaujiet ārējam izskatam noteikt jūsu pašvērtējumu.

8. Jums nav jāatskaitās nevienam par savu izvēli attiecībās.

Reizēm cilvēki izsaka neiederīgas piezīmes par cita romantiskajām attiecībām. Droši vien kāds ir teicis, ka jūs “neesat ideālais pāris” vai ka jums vajag sev pameklēt kādu citu. Tomēr – jums nevienam šajā jautājuma nav nedz jāpakļaujas, nedz jāatskaitās. Dzīvojiet paši savu dzīvi.

 

veselam

Salāti ar ceptu ķirbi, bietēm un fetas sieru

bietes-kirbji

Sastāvdaļas (4-6 personām)
4 nelielas bietes
1 mazs ķirbis (~300 g)
200 g fetas siera
dažas saujas svaigu spinātu lapu (var aizvietot vai sajaukt uz pusi ar rukolu)
3-4 ēdk. ķirbju sēklu, viegli apgrauzdētu
olīveļļa (vislabāk izmantot Extra Virgin – pirmā spieduma olīveļļu)
1 tējk. kaltēta timiāna
2 ēdk. balzametiķa
sāls un melnie pipari pēc garšas

Pagatavošana
Bietes un ķirbi nomazgā, notīra un sagriež nelielos kubiņos. Dārzeņus apslaki ar ēdamkaroti olīveļļas, timiānu, sāli un pipariem; cep līdz 180°C sakarsētā krāsnī aptuveni 30 minūtes līdz dārzeņi ir gatavi. Nedaudz atdzesē. Zaļās lapas samaisi ar dažām ēdk. olīveļļas, balzametiķi, sāli un pipariem, pievieno ķirbi un bietes, viegli samaisa. Virsū liec sagrieztus fetas siera gabalus, pārkaisi ar ķirbju sēklām un pasniedz. 

 

Jauns sporta veids – tikai vīriešiem, vai arī sievietēm? VIDEO

Kartupelis, kuģīši, kā nu kurš to sauca, bet noteikumi visiem vienmēr bija skaidri un zināmi – minot lauka nosaukumu, jāmēģina nogremdēt pretinieka kuģus. Kurš to būtu domājis ka tiks radīta iespēja spēlēt kartupeļus kā īstu, fizisku aktivitāti? Te nu tas ir – peintbola kuģīši! Noteikumi ir vienkārši – ar krāsas baloniņiem jātrāpa pa pretinieka kuģiem, taču izpildījums nav tik vienkāršs – skatu aizsedz siena. Interesantākais tajā – katrs spēlētājs sēž savā “kuģī”, no kura tad ir jātrāpa pretinieka kuģiem. Kā tas notiek, skaties video.

Jaunais Youtube FENOMENS – noteikti noskaties VIDEO

Noteikti zini dziesmu Hallelujah, to esam dzirdējuši daudz un dažādos izpildījumos, t.sk. arī multfilmā Šreks. Šis – kvinteta Pentatonix izpildījums – ir ne tikai labākais dzirdētais, bet arī ABSOLŪTS YOUTUBE FENOMENS – nedēļas laikā, kopš tas ievietots video platformā Youtube, tas ir skatīts gandrīz 17 MILJONUS REIŽU! Un nav jau brīnums – šis video ir fantastiski skaists. Izbaudi!

6-gadnieka zīmējumus pārvērš realitātē

6 gadus jaunajam puisēnam vārdā Doms ļoti patīk zīmēt. Viņam pat ir savs Instagram konts, kurā puika ievieto savu mīļāko zīmējumu fotogrāfijas. Tomēr pats interesantākais, saistībā ar zēna aizraušanos, ir tas, ka viņa tētis šos zīmējumus ar nelielu humora devu pārvērš reālos dzīvniekos un priekšmetos. Skaties, kā tas izskatās!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

AVOTS

6 veidi, kā viesnīcu personāls mēdz atriebties klientiem

staffs

Esiet brīdināti: nākamreiz, kad plānosiet veikt kādu netaktisku darbību pret viesnīcu personālu pārāk dārga numura dēļ, apdomājieties kārtīgi – jums var nākties to nožēlot.

Bijušais viesnīcu darbinieks Džeikobs Tomskis izvēlējies atklāt luksusa viesnīcu “netīrākos” noslēpumus savā grāmatā “Heads in Beds: A reckless Memoir of Hotel, Hustlers and So-Called Hospitality”. Viņš dažādos hoteļos strādājis vairāk kā desmit gadu, un nu nācis klajā ar atklātu pārskatu par viesnīcu biznesa slēptajām aizkulisēm. 

Lasītāju uzmanībai – seši atjautīgi veidi, kā viesnīcu personāls mēdz atriebties “nepatīkamiem” klientiem.

Joks ar atslēgas karti

Jums ir problēmas ar iekļūšanu savā numurā? Iespējams, jums ir izdevies nokaitināt kādu no reģistratūras darbiniekiem. Reizēm viesnīcas personāls mēdz uzjautrināties, kad satraukti viesi vēlas atjaunot pieeju saviem apartamentiem.

Minibāra sirojumi

Pēc ķildas ar viesnīcas personālu ieteicams pievērst pastiprinātu uzmanību saņemtajam rēķinam – nokaitināti darbinieki var ielavīties jūsu numuriņā un patukšot minibāra saturu vai arī tīši aprēķināt lielāku summu par saņemtajiem pakalpojumiem. 

Zobu birstes apgānīšana

Noteikti esiet uzmanīgi ar savu zobu birstīti – var gadīties, ka tā tikusi centīgi “apstrādāta”. 

Istabas karma

Ierodoties viesnīcā, sarīkojāt scēnu reģistratūrā? Var gadīties, ka visai pretrunīgā, nolaistā paskata numura vietā jums būtu piešķirta daudz labāka istaba, taču aizkaitinātie viesnīcas darbinieki izvēlējās sagādāt “pārsteigumu”.

Perfekti tīrās glāzes

Ja jums ir pamats neuzticēties viesnīcas personālam, drošības pēc vēlreiz nomazgājiet spoži mirdzošās glāzes – ūdens un trauku mazgāšanas līdzekļa vietā to tīrīšanā var būt izmantots mēbeļu pulieris.

 

tn

Karstās siermaizes ar šķiņķi un olām

sviestmaizes

Tev vajadzēs:

  • baltmaizi
  • sieru
  • majonēzi
  • konservētu kukurūzu
  • šķiņķi
  • marinētus gurķus
  • papriku
  • olas
  • zaļumus

Pagatavošana:

  • Pagatavo salātu masu. Sarīvē sieru, sajauc ar konservētu kukurūzu, majonēzi un zaļumiem, ja nepieciešams, pievieno garšvielas.
  • Salātu masu liec uz baltmaizes šķēlēm, šādi sagatavotas šķēles liec cepeškrāsnī un grauzdē, līdz šķēļu apakšpuse ir zeltaini brūna un siera masa ir izkususi.
  • Cieti izvāri olas, sagriez šķēlēs.
  • Šķiņķi sagriez šķēlēs, papriku – strēmelītēs, marinētus gurķus – ripiņās.
  • Uz sagrauzdētām maizēm liec šķiņķa šķēli, uz tās paprikas salmiņus un olas šķēli, pārkaisi ar zaļumiem.

 

Labu apetīti vēl Dieviete.lv redaktore Lapsa

Auzu putra ar rozīnēm

auzu-putra

Tev vajadzēs:

  • pienu
  • auzu pārslas
  • rozīnes
  • medu
  • šķipsniņu sāls, cukuru

Pagatavošana:

  • Katliņā uzvāri pienu, pieber sauju rozīņu un auzu pārslas un vāri, līdz pārslas gatavas. Pievieno nedaudz sāls un cukura, ļauj “uzmest vēl vienu burbuli”. Pēc tam ļauj uzbriest vēl 5 min, katliņu noņemot no uguns un uzliekot vāku.
  • Pasniedz ar medu un pārkaisi vēl rozīnes pēc vēlmes.

 

Labu apetīti vēl Dieviete.lv redaktore Lapsa

No kā vīrieši baidās seksā?

virietis-pusseja

Šķiet, ka vīrieši ir visbezbailīgākās radības uz planētas. Tieši viņi ir mūsu aizstāvji un atbalsts. Taču izrādās, ka stiprā dzimuma pārstāvjiem ir savas bailes un bažas.

Bailes pazaudēt erekciju

Pirmo reizi satiekot meiteni puisi vienmēr ir satraucis tas, vai ar viņa erekciju viss būs kārtībā. Pirmajā satikšanās reizē vīrietis var pārnervozēt jēgu vai pārāk stipri satraukties un tāpēc var gadīties šādas nepatikšanas. Bet ja tavam vīrietim tā gadās dieva dēļ nesmejies par viņu.

Bailes par izmēru

Daudzus vīriešus pārņem bailes, ka sievietes neapmierinās  mantību lielums. Vīrietim ļoti svarīgi ir zināt, ka tieši viņš ir tas, kuram ir visskaistākā un lielākā mantība. Atcerieties, lai sieviete gūtu baudu, pietiek vien ar 12 cm, un daudzi vīrieši prot sagādāt baudu sievietei arī citādākā veidā. 

Bailes pievilt meitenei

Vīrietim ir liela atbildība – sagādāt savai sievietei baudu, lai viņai nepazustu vēlme atkal gulties gultā ar tevi! Tāpēc negaidi no vīrieša neko lielu un neaizmirstamu pirmajās reizēs. Galvenais, lai ir savstarpējā pievilkšanās un uzticība.

Bailes no bīstama seksa

Neskatoties uz to, ka daudzi vīrieši dod priekšroku nodarboties ar seksu bez prezervatīviem, jo bailes saslimt ar venēriskajām slimībām pārņem katru vīrieti. Bet kad tev iestājas jauns kontakts ar tikko iepazītu puisi, izvēlies labāk lietot prezervatīvu, jo nekas cits tevi nespēs pasargāt un šaubos, ka puisis arī tev pateiks un vai vispār viņš zin, ka viņš ir saslimis ar kādu no slimībām. Esi uzmanīga.

Bailes kļūt par afēristes upuri

Visi mēz zinām par to, ka daudzas sievietes izmanto gultu, lai iegūtu naudu, privilēģijas sabiedrībā. Un daudziem vīriešiem ir bailes, ka šāda situācija ar afēristēm viņam var gadīties.  Šāda veida attiecības vīriešus biedē. Bet ja tev ir patiesas jūtas, ar laiku vīrietim pazudīs baiļu sajūta.

 

zeltene

Gribi būt spēcīga sieviete? Noderēs 21 “dzelzs lēdijas” bauslis!

Foto: https://media2.nekropole.info/2015/10/Margareta-Tecere.png
Foto: https://media2.nekropole.info/2015/10/Margareta-Tecere.png

Britu “dzelzs lēdija” Mārgareta Tečere piedzima pieticīgā konditora un šuvējas ģimenē, tomēr kļuva par pirmo sievieti, kas ieņēma viskonservatīvākās pasaules valsts premjera posteni. Un arī saglabāja to ilgāk nekā citi valdības vadītāji – veselus 11 gadus!

Viņas rakstura iezīmes un draudzība ar daudzu pasaules valstu vadītājiem neapšaubāmi veicināja
Aukstā kara beigšanos.

Ja tevi dzīvē gaida “stiprās sievietes” posms, noderēs Tečeres dzīves principi.

1. Ja vēlies par kaut ko apspriesties – meklē vīrieti, ja vēlies kaut ko reāli izdarīt, ej pie sievietes.

2. Kad raksturu parāda sieviete, viņu sauc par maitu. Kad raksturu parāda vīrietis, par viņu saka – lielisks puisis.

3. Nav ne mazākās jēgas būt par nožēlojamu, mīkstu vielu, kas sēž kādā krēslā. Vai tad ne?

4. Gailis varbūt lieliski dzied, bet olas tomēr dēj vista.

5. Ja mani kritizētāji redzētu, kā es eju pa Temzas ūdens virsu, viņi teiktu: tas tikai tāpēc, ka viņa neprot peldēt.

6. Bezmaksas siers ir tikai peļu slazdā.

7. Pieklājība mūsdienās maksā ļoti dārgi, bet nekaunībai vispār nav cenas.

8. Katra sieviete, kas zina par mājsaimniecības vadīšanas problēmām, ir tuva tam, lai saprastu, kādas problēmas mēdz būt valsts vadīšanā.

9. Mūsdienās sievietēm ir milzum daudz iespēju sevi parādīt: dažas no mums pat vada valstis. Bet, godīgi sakot, mums labāk piestāv rokassomiņas, nevis durkļi.

10. Vēlies pārgriezt sev rīkli? Nenāc pie manis uz pārsiešanu.

11. Neviens neatcerētos žēlsirdīgo samarieti, ja viņam būtu bijuši tikai labi nolūki. Viņam bija arī nauda.

12. Mums visām pienāk laiks, kad kļūstam par vecmāmiņām.

13. Mājai jābūt sievietes dzīves centram, nevis tās robežām.

14. Nepavisam nav obligāti piekrist sarunas biedram, lai atrastu ar viņu kopīgu valodu.

15. 90% mūsu rūpju saistītas ar to, kas nekad nenotiks.

16. Es tikai priecājos par personīgiem uzbrukumiem. Tas nozīmē, ka pretiniekam vairs nav palicis citu politisku argumentu.

17. Ienaidnieks kārtīgi jāiepazīst, tad kādreiz varēsi viņu pārvērst par draugu.

18. Valsts bagātība nav obligāti jābūvē uz pašu dabas resursiem, tā ir iespējama pat tad, ja šādu resursu nav vispār. Pats galvenais resurss ir cilvēks.

19. Valstij tikai jāveido pamats, lai varētu uzplaukt cilvēku talanti.

20. Nekāda cita brīvība nav iespējama bez ekonomiskās brīvības.

21. Būt spēcīgai ir tas pats, kas būt īstai lēdijai. Ja tev nākas atgādināt citiem, ka tāda esi, tad tu noteikti tāda neesi.

lalv

Pilngraudu pasta ķirbju-siera mērcē

pasta

Sastāvdaļas (4-6 personām)
1 sviesta ķirbis (500 – 600 g), nomizots un sagriezts mazos gabaliņos
2 ķiploka daiviņas
1 neliels sīpols
rafinētā augu eļļa, cepšanai (olīveļļu, rapšu vai saulespuķu)
3-4 ēdk. krēmsiera (svaigā siera)
dažas šķēles cūkgaļas cauraudzīša
400 g pilngraudu pastas (jebkuras formas – spaghetti, penne u.c.)
muskatrieksts, sāls un melnie pipari 
rīvēts parmezāna siers

Pagatavošana
Cauraudzi sagriež mazos gabaliņos un apcep uz sausas pannas līdz gabaliņi ir kraukšķīgi. Noņem no pannas un liek uz papīra dvieļa (tas uzsūks liekas taukvielas). 
Lielā pannā apcep sīpolus un ķiplokus, sagrieztus mazos gabaliņos, līdz dārzeņi ir zeltaini. Pievieno sagrieztu ķirbi, samaisa un apcep. Tad pielej nedaudz ūdens, pievieno sāli un piparus, pannai uzliek vāku un sautē, laiku pa laikam apmaisot, līdz ķirbis ir ļoti mīksts. 
Lielā katlā uzvāri ūdeni un gatavo pastu (vāri 1 min mazāk, nekā norādīts uz iepakojuma). 
Apceptus dārzeņus kopā ar 1 glāzi ūdens, kurā tiek vārīta pasta, sablendē viendabīgā, krēmīgā biezenī. Izlej biezeni atpakaļ pannā, pievieno krēmsieru un šķipsniņu malta muskatrieksta, uzvāri. Mērcē liek pastu, labi samaisi un patur uz uguns vēl kādu minūti. 
Kārto pastu uz šķīvjiem, pārkaisot ar cauraudzi un parmezāna sieru.

 

Recepte no veikalu tīkla Elvi pavāres Jevgēnijas Jansones

Kā pieņemt un izturēt meitas pieaugšanu

pusaudze

“Sveiki, man ir problēma, būtu pateicīga, ja jūs ko varētu ieteikt. Manu trīspadsmitgadīgo meitu vakar pameta puisis. Viņam ir 15. Tikšanās bija retas, viņi sazinājās galvenokārt pa telefonu vai sociālajā tīklā, tur arī viņš paziņoja par šķiršanos. Visu vakaru meita ļoti raudāja. Kā es varu palīdzēt bērnam tikt galā ar šo problēmu?” – tādu vēstuli saņēma psiholoģe, divu bērnu māte Svetlana Ripka. Viņa stāsta:

„Es iedevu savu tālruņa numuru un pa telefonu konsultēju šo mammu. Kad teicu, ka vissvarīgākais šādos periodos mammai paciest, izturēt meitas pārdzīvojumus, viņa jautāja: “Atvainojiet, bet, lūdzu, paskaidrojiet, ko tas nozīmē – paciest, izturēt”.

Es atbildēju: “Izturēt – tas nozīmē būt blakus. Būt fiziski, garīgi un emocionāli tuvu meitai šādu pārdzīvojumu brīžos un izturēt asaras, lūgšanos un vilšanos, nevis noliegt viņas pieredzi un sajūtas ar frāzi: “Tev tādu zēnu būs vēl daudz” vai “pati vainīga”, jo māte nezina, ko teikt, vai domā, ka tie ir sīkumi vai nespēj dzirdēt meitas raudāšanu. Izturēt nozīmē – pieņemt meitu tādu, kāda viņa ir. Tas nozīmē būt mammai – cilvēcīgai un mīlošai, neatkarīgi no scenārija”.

7 galvenie mātes principi attiecībās ar pieaugošo meitu

1. Pastāsti meitai par dabiskām fizioloģiskām izmaiņām organismā, lai viņai nerodas mazvērtības kompleksi. Vidējais vecums, kad meitenēm sākas menstruācijas, ir 12-13 gadi un hormonālās izmaiņas organismā ietekmē visas ķermeņa daļas un orgānus. Tāpēc kādai sāk strauji augt krūtis, citai – deguns, kādai pēdas izmērs ātri mainās. Viena paliek apaļīgāka, bet kāda, gluži pretēji, kļūst gara un tieva. Kopumā ne tikai katru mēnesi jāgaida un jājūtas neērti kritiskajās dienās, arī izskats izraisa neapmierinātību. Tāpēc māte mierīgi, vēlams jau iepriekš, stāsta meitai, ka visas pasaules sievietes iziet caur sievišķīgās būtības veidošanās un transformācijas posmu. Visas ķermeņa daļas pēc laiciņa harmoniski izveidosies, ieskaitot degunu, ausis un krūtis. Vēlams pastāstīt piemērus no savas dzīves, vecmāmiņas stāstu par viņas pieredzi pieaugot. Kā mamma pārdzīvoja par izskatu toreiz un kā ar smaidu šodien to atceras.

Noteikti uzsver higiēnu – rūpēties par savu sievietes veselību jāsāk no bērnības. Pusaudža gados meitenes lūdz pavadīt nakti pie draudzenes, dodas uz nometnēm, uz laukiem pie vecmāmiņas, tur mainās ar rotaslietām, kosmētiku utt. Slikta higiēna izraisa ginekoloģiskas slimības, kas savukārt var pāriet hroniskās slimībās un vēlāk sarežģīt grūtniecības iespējamību. Informē par to meitu.

2. Runā par attiecībām starp zēniem un meitenēm. Pubertātes laikā sākas pirmās simpātijas, pirmie randiņi, pirmā mīlestība. Pirmās attiecības atstās savu zīmogu uz visu tālāko sievietes likteni. Ir nepieciešams runāt par šīm attiecībām ar meitu. No paša sākuma izveidot savstarpējas uzticēšanās pilnas attiecības.

Ja meita atklāj savus noslēpumus un pārdzīvojumus, neliec sarunās akcentu uz moralizēšanu un norādījumiem, kā būtu jārīkojas. Uzdod uzvedinošus jautājumus, kas atklātu viņas vārdu un rīcības būtību: “Meitiņ, ko tev nozīmē – satikties? Un viņam? (Ja nezina, lai noteikti painteresējas). Ko tu ar to domā – tagad man ir puisis? Ko tu sagaidi no tādām attiecībām? Kāda ir tava loma tajās? Kā tu jūties tādas meitenes lomā, kurai ir draugs? Kādas jūtas tas izraisa? Kā tu domā – kas tevī viņu piesaistīja? Kādas ir tavas īpašības? Un viņa”? Uzzinot atbildes, jūs abas varēsiet saskatīt jaunus aspektus. Piemēram, satikties viņai nozīmē, ka puisis pēc skolas pavada uz mājām, bet viņam – vakaros skūpstīties. Un tad būs skaidrs, ka viņu cerības un gaidas nav vienādas, kādam būs jāpiekāpjas vai arī jāšķiras. Bet tad šķiršanās iemesls būs visiem saprotams.

Esi dabiska un atklāta komunikācijā ar meitu. Pastāsti par savu pirmo pieredzi, par draudzību ar zēnu, par pirmo mīlestību. Kādi zēni tev patika, kā viņš piesaistīja tevi, vai rakstīja tev dzejoļus, vai tu viņam zvanīji pirmā, vai tev bija draudzene „meiteņu” sarunām, vai māte zināja par taviem pārdzīvojumiem un pieredzi. Uzsver, ka esi laimīga par meitas uzticēšanos un pateicīga viņai par to.

3. Pieņem bērnu tādu, kāds viņš ir un izrādi savas rūpes, tas kļūs par spēku resursu meitai. Attiecības un draudzība starp meitu un zēnu var sākties un beigties, un tad ir svarīga mātes reakcija – jebkādas meitas pieņemšana, ne tikai tādas, kas smaida vai skaisti deklamē dzejolīti. Paralēli nepieciešams parādīt, ka jebkurām attiecībām ir sākums un beigas. Jā, tā gadās, ka no mums kaut kas atkarīgs, un tā gadās, ka no mums nekas nav atkarīgs. Zēns pieņēma lēmumu pats un nedomā par meitas pārdzīvojumiem. Nekoncentrējies uz negatīvo, atbalsti un uzmundrini viņu: “Tev vēl vesela dzīve priekšā, kaut kur ir cits zēns, kam tu būsi vajadzīga. Vasarā dosies uz nometni un tava sirds būs brīva”. Problēmas pārformulēšana pozitīvā virzienā, mātes apskāvieni dos meitai resursus, kas ir svarīgi katram no mums kritiskās situācijās.

Sniedz meitai ne tikai verbālo atbalstu, bet arī ķermenisko – noglāsti kā tad, kad viņa bija maziņa, mierini, noslauki asaras, noskūpsti, apskauj. Raudošā pusaudze uz brīdi ievilkusi adatas un tev ir laiks satikt savu mazo apvainoto meitenīti, kura kā agrā bērnībā gaida tavu beznosacījumu mīlestību un maigumu. Nenoraidi šīs viņas vājuma minūtes, aizpildi pārdzīvojuma tukšumu ar mātes siltumu un tas dos viņai enerģiju tālākai vulkānam līdzīgajai pusaudzes dzīvei.

4. Nekad nepievil meitas uzticēšanos, neizmanto pret viņu viņas atklātību. Lai kā tev dažreiz negribētos mazliet „iedzelt” meitai, piesaukt viņas kļūdas, nedari tā. Tāda rīcība var uz ilgiem vai pat visiem laikiem aizvērt durvis uz viņas iekšējo pasauli.

5. Parādi, ka pusaudža gadi beigsies. Pārejas vecums ar garastāvokļa svārstībām pieaugošajai meitenei var šķist bezgalīgs. Jebkura traģēdija un vilšanās tiek piedzīvoti pirmo reizi un iepriekšējās pieredzes nav. Mātes piemēri par to, ka šis periods ir ierobežots, ka māte arī šajā laikā pieredzējusi visdažādākās sajūtas un notikumus, ļauj meitenei nejusties nepanesami vientuļai un pamestai. Tas dod cerību, ka arī viņa veiksmīgi pārdzīvos šo periodu, tāpat kā tu. Pastāsti, kā pārejas vecumu pārdzīvoja citas ģimenes sievietes vai tuvas draudzenes, kuras meita zina.

6. Iepazīstini ar jūtām un vēlmēm. Atklāj visas jūtu un emociju nozīmes: “Ko tu jūti tagad? Kad smejies? Kad tu raudi? Un ko tu vēlies – iet uz kino, šokolādi, vienaudžu atzīšanu un vienlīdzības sajūtu vai gribi būt par līderi”?

Meitai jāpalīdz iepazīt naidu, mīlestību un parastu draudzīgu neitrālu komunikāciju. Iepazīstot uzticību, vilšanos, aizrautību, pieķeršanos, greizsirdību un visu ko citu; zinot to, kā šīs sajūtas un vēlmes atšķirt, viņai nedraud apmaldīšanās šo sajūtu mežā turpmākajos gados.

7. Seksuāli izglīto meitu. Vai runāt ar meitu par seksu? Jo ātrāk, jo labāk. Protams, trīspadsmitgadīgi bērni paši var pateikt daudz. Internets, televīzija un akcelerācija dara savu darbu. Tomēr no mātes lūpām šī informācija var likties pārliecinošāka. Un tāda saruna parādīs, ka tu zini – meita aug un tu pieņem viņas pieaugšanu, šādu zināšanu vajadzību, esi gatava konsultēt, ieteikt un atbalstīt, ja viņa pēkšņi lūgtu palīdzību. Tu esi atbildīga par viņas zināšanām. Attaisnojumi, piemēram, – es nezinu, ar ko sākt, varbūt par agru, viņa par to neinteresējas var mierināt kādu laiku. Galvenais, lai nav par vēlu.

P.S. Pusaudzim ir ļoti svarīgi, ko par viņu domā draugi un draudzenes. Vecāku autoritāte atkāpjas otrajā plānā. Bet, kad “dzīve plaisā”, kad “kuģis grimst”, kad “pasaule sabrūk” un pieredzes kā to pārdzīvot nav, mūsu bērni vienmēr nāk pie mums pēc atbalsta, ar cerību, ka kādam brūkošajā pasaulē viņi ko nozīmē un dzīve nokārtosies. Pat ja dzirdi: “aizver durvis! nekas nav noticis!”, meita gaida tavu mīlestību. Ļauj viņai to sajust pilnībā, reiz viņa kļūs par mammu un sapratīs, cik grūti tas ir – pieņemt un izturēt meitas pieaugšanu”.

 

veselam

Kā oriģināli apprecēties – neparastākās laulību vietas

udens

Klasiska laulību ceremonija baznīcā vai dzimtsarakstu nodaļā jums šķiet „vakardiena”? Esat no tiem pāriem, kas laulību vēlas noslēgt mazliet neparastākos apstākļos? Piedāvājam dažas versijas par netipiskām laulību ceremonijas norises vietām, ko izvēlas eiropieši. Kā būtu ar Berlīnes televīzijas torni vai vesternu stila pilsētiņas šerifa kantori?

Uz ledāja

Jūras krasts jums šķiet pārāk banāls laulību ceremonijai? Tādā gadījumā varat doties uz vienu Vācijas augstāko kalnu – Cūgšpici (Zugspitze) Bavārijā un salaulāties gandrīz 2962 metru augstās virsotnes galotnē, kur jauno pāri nogādās trošu vagoniņš. Papildus tradicionālajām nodevām par laulības ceremoniju kalna virsotnē jāsamaksā 150 eiro, bet ceremoniju datumi jārezervē laicīgi.

Zem ūdens

Vēlaties ienirt laulības dzīlēs? – tad jums jāprot rīkoties ar skābekļa balonu. Vairākos Ziemeļjūras un Baltijas jūras kūrortos un pat dažos peldbaseinos tiek piedāvāta iespēja laulības ceremoniju noturēt zem ūdens. Tiesa gan, pirms tam laulība jāreģistrē parastajā kārtībā dzimtsarakstu nodaļā, jo ar jāvārdu zem ūdens vien nepietiek. Informāciju par iespējām salaulāties zem ūdens jāmeklē Vācijas nirēju skolās.

Kalnu šahtās

Jāvārdu iespējams teikt arī 200 metrus zem zemes kādreizējos ieroču bunkuros Saksijas Fronavas pilsētā (Frohnau) – vietā, kur nekad nav iespīdējis neviens saules stars, laulības notiek romantiskā sveču gaismā grezni dekorētā telpā dziļi pazemē.

Gaisa balonā

Personiskāk un mierīgāk nemaz nav iespējams: laulājoties gaisa balonā, klāt būs tikai pats jaunais pāris, balona pilots un ceremonijas vadītājs, aiz durvīm nepacietīgi nemīņāsies nākamais pāris. Tiem, kas vēlas demonstrēt īpaši romantiskas jūtas, iespējams noīrēt gaisa balonu sirds formā. Īpašu spriedzi gan rada fakts, ka līdz pēdējam brīdim nav iespējams pilnīgi droši prognozēt, vai laulības notiks… – balons var pacelties gaisā tikai piemērotos laika apstākļos.

Berlīnes TV tornī

Augstuma atšķirība starp zemi un gaisa balonu jums šķiet par lielu? Tad varbūt pietiks ar 203 metru augstumu pašā Berlīnes sirdī – Aleksandra laukumā (Alexanderplatz) TV tornī atrodas restorāns ar panorāmas skatu, un tajā jauno pāri var pavadīt līdz 30 viesiem. Tiesa gan, laulību ceremonija Austrumberlīnes simbolā izmaksās ievērojami dārgāk nekā Cūgšpicē, – te būs jāšķiras no papildus 500 eiro.

Vesternu pilsētiņā

Jaunais pāris, kas laulībā dodas zirgu mugurās? Jaunais vīrs kovboja cepurē un džinsos, bet līgava – smalkā katūna kleitā no 19.gadsimta vidus, kas pēc laulības ceremonijas šerifa kantorī pasta karietē dodas uz vietējo krodziņu, – arī šāds kāzu scenārijs ir pilnībā iespējams. Divas pilsētas Vācijā, kur šāda iespēja tiek piedāvāta, ir, piemēram, Pullman City Harcā un El Dorado Templin Brandenburgā.

Lidmašīnā

Laulības gaisā daudzās valstīs netiek akceptētas, tāpēc pirms ceremonijas lidmašīnā pārim laulība jāreģistrē arī dzimtsarakstu nodaļā. Taču pēc tam gan Vācijā iespējams noorganizēt apmēram 90 minūšu lidojumu laulību ceremonijas norisei, kura laikā jaunais pāris tiks sagaidīts ar šampānieti.

Jūras piekrastes bākās

Laulību ceremonijas jūrnieku tradīciju garā notiek daudzās Baltijas un Ziemeļjūras piekrastes bākās, piemēram, Pelvormas salā (Insel Pellworm). Daudzās no tām jaunā pāra vārds vārda tiešā nozīmē tiek iemūžināts arī pašas bākas sienās. Piemēram, Arkonas raga vecajā ķieģeļu bākā ir tradīcija bākas pakājē piestiprināt plāksnīti ar iegravētu jaunā pāra vārdu.

 
 
tn

Tomātu sacepums ar rīsiem un kabačiem

Foto : Aija Geida
Foto : Aija Geida
Foto : Aija Geida

Sastāvdaļas – 400 g tomātu, 150 g rīsu, 400 g kabaču, 100 g labi kūstoša siera, sīpols, 2 ķiploka daiviņas, 2 olas, 2 ēdamkarotes sakapātu zaļumu, 1–1,5 tējkarotes sāls.

Pagatavošana.

Ūdenī ieber pustējkaroti sāls un izvāra rīsus, līdz tie mīksti, bet neizjūk. Kabačus sagriež ripiņās un viegli apcep uz pannas. Tomātus sagriež gabaliņos. Ķiplokus sakapā. Sīpolu smalki sagriež un arī apcep uz pannas. Sieru sarīvē. Olu sakuļ ar sāli un zaļumiem, pievieno ķiplokus un sieru. Ietauko cepamo veidni un kārto tajā rīsus, kabačus un tomātus. Pārlej ar olu masu un cep +190 °C aptuveni 20 minūtes.

 

praktiski

Cep kotletes mežģīņu kleitā un citi padomi, kā kļūt SIEVIŠĶĪGAI

sieviete-skaista

Nepērc svētku tērpus tikai īpašiem brīžiem – valkā tos un esi skaista arī ikdienā! Baudi dzīvi krāšņi, un svini svētkus tagad – šādus padomus STV dzimšanas dienas video sērijā “Mirklis sev. Svinot dzīvi” sievietēm sniedz modes zīmola “Amoralle” radītāja Inese Ozola, kā arī elegantā dziedātāja Linda Leen. Dāmas aicina ikvienu sievieti sevi palutināt un svinēt dzīvi tā, lai katra diena būtu kā neaizmirstams piedzīvojums.

Sievišķīgā modes zīmola “Amoralle” veidotājai Inesei Ozolai zīds un mežģīnes nav tikai svētku tērpa sastāvdaļa. Gluži otrādi – arī pelēkajā ikdienā viņa ir krāšņa un pat pankūkas savai ģimenei cep tērpusies eleganti sievišķīgā kleitā. Turklāt, ja vēl fonā skan burvīga melodija, tad vakars pavisam noteikt ir izdevies un svētki var sākties! Inese aicina arī citas sievietes neglabāt skaistākos tērpus dziļi skapī īpašām reizēm, bet jauno apakšveļu uzvilkt arī ikdienā, ne tikai tad, kad jādodas pie ārsta! Viņa ir pārliecināta, ka viss jaunais jābauda nekavējoties, tāpēc arī nupat iegādāto kleitu visbiežāk uzvelk turpat, veikala kabīnē.

Eksperimenti ar neparastiem tērpiem ir Ineses ikdiena – viņai patīk atkarībā no garastāvokļa variēt ar kleitas garumu vai pašai saīsināt piedurknes. Tā, piemēram, šovasar viena no viņas mīļākajām kleitām bija nekas cits kā naktskrekls. “Mani aizrauj sajūta, ka esmu uzvilkusi naktskreklu, bet citi izsaka komplimentus par manu skaisto kleitu,” smej Inese. Uzņēmēja atzīst, ka sievietei nemitīgi jāuztur līdzsvarā gan iekšējā, gan ārējā sievišķība. Ja viena ir aizmigusi, to atmodināt noteikti palīdzēs mežģīnes, skaista apakšveļa, vai sārti uzkrāsotas lūpas. Katra sieviete ir brīnumaina, tik jāpalīdz to apzināties!

Ineses Ozolas padomi dzīves svinēšanai:

  • Mājās tērpies kā karaliene. Kurš ir teicis, ka kotletes nevar cept mežģīņu mājastērpā?
  • Sieviete ar koši sarkani krāsotām lūpām augstpapēžu kurpēs dzīvē var sasniegt jebko.
  • Nēsā zeķes un zeķturus – tu pamanīsi, kā izmanās tava stāja, gaita, pašapziņa.
  • Izmet visus apģērbus, kuros Tu nejūties sievišķīga.
  • Pavadi laiku tikai ar cilvēkiem, kuri Tevi iedvesmo.
  • Katru kritienu dzīvē uztver pozitīvi. Jo akmens, aiz kura Tev aizķērās kāja šodien, var izrādītes Tavs pakāpiens pretim kaut kam lielākam rīt.
  • Jo sliktāk Tu jūties, jo labāk Tev ir jāizskatās.
  • Izvēlies dzīvē lielākus mērķus, tajos būs vieglāk trāpīt.
  • Svarīgs nav darbu lielums, bet gan mīlestības daudzums, ko mēs ieliekam savos darbos.
  • Tici saviem sapņiem, par spīti tam, ka visa pasaule saka pretējo.
  • Viss ir tieši tā, kā uz to paskatās
  • Nevajag uztraukties par lietām, kuras Tu nevari izmanīt. Vienīgais, ko Tu vari manīt, ir Tava attieksme.

Šarmantā dziedātāja Linda Leen atzīst, ka sievietei svarīgi ir justies labi tieši tādai, kāda viņa ir. Tāpēc, ja komfortu sagādā nomesti pieci kilogrami vai cita frizūra, savas vēlmes noteikti arī jāīsteno. Tikai tad sieviete spēs justies labi. Mūziķe atzīst, ka viņai spēku dod ceļošana vienatnē un jaunu kultūru iepazīšana. Tas ir brīdis, kad viņa var veltīt liku sev! Linda ir pārliecināta, ka skaistām lietām jābūt greznām un garšīgām, bet mirklis jāizdzīvo ar vērienu. Tieši tāpēc viņa automašīnā vienmēr glabā kasti ar vīna glāzēm – lai brīdī, kad tiek baudīts vīns, to varētu darīt ar īstu  eleganci. “Kad sieviete ir laimīgā, viņa staro. Tādos brīžos ar viņu ir ļoti viegli būt kopā. Esiet laimīgas, lai citi vēlētos būt ar jums kopā!” Latvijas sievietēm vēl Linda Leen!

Lindes Leen padomi dzīves svinēšanai:

  • Vienmēr
  • Dod
  • Sev
  • Tikai
  • Pašu
  • Labāko
  • Un
  • Nekad
  • Neko
  • Mazāk!

5 lietas, kuras Tu nezināji par seru Eltonu Džonu

elton-john-performance-2-george-pimentel-wire-image

Pavisam drīz, 15. novembrī, Arēnā Rīga savas pasaules turnejas Wonderful Crazy Night Tour ietvaros uzstāsies pasaulslavenais britu mūziķis sers Eltons Džons un viņa grupa. Ar vairāk nekā piecdesmit TOP 40 hitiem un deviņiem nr. 1 singliem sers Eltons Džons ir viens no visu laiku veiksmīgākajiem solo māksliniekiem pasaulē. Gaidot šī pasaulslavenā un daudzu klausītāju apbrīnotā mūziķa uzstāšanos Latvijā, Biļešu Serviss ir apkopojis piecus interesantus un pārsteidzošus faktus par mākslinieka dzīvi, karjeru un dzīves uzskatiem.

  1. Apzināti ģērbjas izaicinoši

Kā izrādās, karjeras sākumā Eltona Džona ekstravagantajai garderobei bijis pavisam racionāls iemesls. Proti, mākslinieks sevi nav uztvēris par seksa simbolu kā tajā laika tik ļoti pazīstamie izpildītāji Fredijs Merkurijs, Deivids Bovijs vai Marks Bolans. Tādēļ Eltons Džons bija pārliecināts, ka, lai noturētu skatītāju uzmanību koncerta laikā, ir jāģērbjas spilgtos, netradicionālos un pat mazliet smieklīgos kostīmos, tādā veidā piespiežot klausītājus divu stundu garumā uz viņu skatīties. Eltons Džons savos koncertos ir ģērbies kā Mocarts, Eifeļa tornis, Donalds Daks un daudz citu atpazīstamu simbolu kostīmos.

  1. Pašam savs futbola klubs

Eltons Džons ir īstens futbola fans, tādēļ par spīti milzu panākumiem muzikālajā karjerā, 1976. gadā viņš mūziku nomaina pret sportu. Vatfordas futbola klubam Eltons Džons līdzi juta kopš bērnības, tādēļ tā iegāde viņam šķita likumsakarīga. Eltons Džons kluba pārvaldīšanas laikā tā profesionālajā attīstībā ieguldīja milzu līdzekļus, kas ļāva komandai no trešās divīzijas pakāpties uz pirmo. Vēlāk, 1987. gadā, viņš gan klubu pārdeva, tomēr turpināja tajā darboties kā kluba prezidents.

  1. Labdaris un mecenāts

1990. gadā pēc veiksmīgas cīņas ar narkotiku atkarību Eltons Džons jutās iedvesmas pilns labiem darbiem. Lai svinētu savu otrreizējo piedzimšanu, mākslinieks izveidoja labdarības organizāciju, lai palīdzētu apkarot neārstējamo slimību – AIDS. Eltona Džona AIDS fonds ziedojis vairāk nekā 225 mijonus, lai atbalstītu neskaitāmas programmas visā pasaulē un palīdzētu cilvēkiem, kuri nevar atļauties apmaksāt ārstēšanu. Savulaik arī izskanējis, ka Eltons Džons ir sniedzis palīdzīgu roku slavenajam reperim Eminemam, lai uzveiktu viņa atkarību no narkotikām.

  1. Pēdejais mākslinieks, ar kuru kopā uzstājies leģendārais Džons Lenons

Pateicības dienas koncertā 1974. gadā bija pēdējā Džona Lenona publiskā uzstāšanās pirms viņš tika nogalināts. Lai gan Lenons tika nošauts sešus gadus vēlāk, Eltona Džona koncerts bija pēdējais pieturas punkts koncertdarbībā. Ar dziesmu Whatever Gets You Through The Night abi mākslinieki saviļņoja klausītājus, un vairākas nedēļas pēc kārtas dziesma bija hits nr. 1 raidstacijās visā pasaulē. Tāpat Eltons Džons ir krusttēvs Lenona jaunākajam dēlam Šonam Lenonam.

  1. Pirmā rokzvaigzne, kura uzstājas Padomju Savienībā.

1979. gadā Eltons Džons paveica iepriekš nevienai rietumu mūzikas rokzvaigznei neiespējamo – uzstājās Padomju Savienības klausītājiem. Biļetes uz astoņiem koncertiem bija pilnībā izpārdotas, turklāt vēlāk šajos koncertos nofilmētie video kadri un mākslinieka iespaidi tika atspoguļoti arī dokumentālajā filmā To Russia With Elton. Tāpat iedvesmojoties no milzu panākumiem koncertos Padomju Savienībā, jau iepriekš ierakstītā albuma nosaukumu Eltons Džons pārdēvēja par Elton John Sings in Russian.

Šovā “Uzmanību Mana sieva pie stūres!” dāmas vīru vadībā mācīsies braukt ar auto

uzmanibumana-sieva-pie-stures2

Nav noslēpums, ka vīrieši sevi uzskata par daudz prasmīgākiem autovadītājiem nekā sievietes. Bet vai viņi spēj būt tikpat meistarīgi instruktori? Īstu izaicinājumu pāru attiecībām metīs jaunais pašmāju spriedzes šovs “Uzmanību! Mana sieva pie stūres!”. Jau no 27. oktobra, skatītājiem ik sēriju būs iespēja sekot līdzi trīs dāmu satraucošajiem piedzīvojumiem. Viņas vai nu nekad iepriekš nav sēdušās pie auto stūres, vai arī to darījušas tik sen, ka iemaņas aizmirstas. Turklāt, lai visu padarītu vēl interesantāku, dāmas auto braukšanu apgūs nevis instruktora vadībā, bet gan stūrējot sava vīra auto. Tik saspringtos apstākļos, protams, neiztikt bez skaudrām emocijām, dusmu izvirdumiem un ne tām laipnākajām mīļotā piezīmēm. Nepalaid garām jauno šovu un izdzīvo īstu attiecību vētru jau sākot ar 27. oktobri ik ceturtdienu plkst. 21.00 pirmajā un vienīgajā televīzija sievietēm “STV Pirmā!”

 

Uzmanību! Pie stūres iluzioniste Dace Pecolli

Pirmajā raidījumā redzēsim Latvijas slavenākos iluzionistus – Daci un Enriko Pecolli, žurnālisti Lolitu Lūsi ar vīru un topošo stomatoloģi Litu Spulli ar kungu. Visām trim dāmām ir minimāla braukšanas pieredze , tāpēc šova laikā nāksies tikt galā ar vairākiem pārbaudījumiem. Tiesa, lielāki izaicinājumi gan gaida viņu vīrus, jo vienīgā ģimenes auto vadīšana uzticēta dāmām, bet ģimenes galva notikumu gaitu var ietekmēt ļoti minimāli. Jāatzīst, ka Pecolli pārim šovā neklāsies viegli – Dace tiešām pirmo reizi sēdīsies pie automašīnas stūres un Enriko sievai iemācīt vadīt auto būs nopietns izaicinājums. Viņš, kā jau itālis, ir ļoti emocionāls un satraukuma brīžos nespēs sniegt adekvātus padomus latviešu valodā.

 

“Tu ar tačku pa dārzu ātrāk skrien kā brauc ar mašīnu” – neaizmirstamas frāzes un spilgti epiteti

Tik saspringtos brīžos skatītāji dzirdēs zīmīgus izteicienus, kuri noteikti tiks skandēti vēl ilgi: Katrs līkums, ko izņemu, man noņem gadu no dzīves! Tu ar tačku pa dārzu ātrāk skrien kā brauc ar mašīnu! Tu vienmēr žēlo mašīnu, padomā par maniem nerviem! Šie ir tikai daži teicieni no šova pirmās sērijas, turklāt itāļu valodā dzirdēsim vēl skanīgākas pērles. Vai ģimenes un viņu attiecības ir gatavas šādam pārbaudījumam – redzēsiet jau pirmajā raidījumā!

Bailes, neuzņēmība, laika trūkums – biežākie iemesli, kas kavē sievietes sēsties pie stūres

Apkopojot šova dalībnieku iesūtītās pieteikumu anketas, iezīmējas būtiskākie iemesli, kas kavē sievietes iegūt autovadītājas apliecību un sēsties pie stūres. Visbiežāk tās ir bailes intensīvas satiksmes apstākļos stūrēt spēkratu, kā arī pārliecības trūkums par savām spējām iekļauties auto plūsmā un braukt ātrāk par 30 kilometriem stundā. Tāpat dāmas vaino savu neuzņēmību atkal “atgriezties skolas solā”, lai mācītos ne tikai ceļu satiksmes noteikumus, bet arī braukšanu. Nereti kā attaisnojumu Latvijas sievietes minējušas laika trūkumu, kad ikdienas steidzīgajā ritmā visa uzmanība tiek veltīta ģimenei un darbam, bet savu prasmju pilnveidošanai laika neatliek. Taču pēc dalības šovā, visas ģimenes ir priecīgas par nenovērtējamo pieredzi, ko tas dāvājis. Turklāt dāvanā saņemtais teorijas apmācības kurss autoskolā “Fortūna” un apdrošināšana ģimenes spēkratam ir papildus stimuls beidzot iegūt tiesība un sēsties pie sava auto stūres. Ja arī jūsu ģimene vēlas doties neaizmirstamā piedzīvojumā, piesakiet savu dalību šovam, aizpildot anketu mājaslapā stvpirma.lv!

Citāda ceptā ola ar aļņa gaļas šķēlītēm

Tev vajadzēs:

  • baltmaizi
  • olu
  • aļņa gaļu (karbonādi)
  • sāli, piparus

Pagatavošana:

  • Iemarinē gaļu. Šo soli ieteicams izpildīt dienu iepriekš, lai gaļa paspētu kārtīgi ievilkties. Aļņa gaļas vietā, protams, vari izmantot jebkuru citu gaļu. Sagriez to plānās šķēlītēs, izklapē ar gaļas āmurīti, apkaisi ar garšvielām, liec bļodā, ko pārtin ar pārtikas plēvi un ieliec ledusskapī.
  • Viegli apcep samainētās gaļas šķēles, tad pannā ielej nedaudz ūdens, uzliec vāku un pasautē gaļu 5-10 minūtes.
  • Kad gaļa pasautēta un ūdens iztvaikojis, baltmaizes šķēlei izņem mīkstumu, garoziņu liec uz pannas blakus gaļas šķēlēm.
  • Garoziņā iesit olu, pārkaisi to ar garšvielām (sāli, maltiem pipariem u.c. pēc izvēles), apcep no abām pusēm.
  • Līdz ar olas cepšanos, vēlreiz apcep gaļu.

 

Labu apetīti vēl Dieviete.lv redaktore Lapsa

Efektīvi veidi kā novērst ledus kārtu no vējstikla jeb kā nesaldēt savas rokas no rītiem!

Winter frozen back car window, texture freezing ice glass background

Winter frozen back car window, texture freezing ice glass background

Domājam, ka nevienam no mums nepatīk iesākt savu dienu tīrot nost ledus kārtu no automašīnas vējstikla. Tas pat ir kaitinoši, brīžos, kad kaut kur steidzies un nav laika šīm darbībām.

Protams, šo problēmu viegli var risināt ja ir garāža, kur automašīnu nakts laikā novietot, bet ne visiem ir šādas privilēģijas. Par laimi, ir daži vienkārši veidi, kurus vari izmēģināt un tādā veidā novērst ledus kārtu uz automašīnas vējstikla.

Izlasot šo rakstu uzzināsi, kā atrisināt šo problēmu un sākt savu dienu bez slikta garastāvokļa, nosalušām rokām un laika tērēšanas.

Kā novērst ledus kārtu uz vējstikla neizmantojot ķīmiju

1. Uz nakti pārklāj automašīnas vējstiklu ar pārsegu!

Tas ir vienkārši un efektīvi. Apsedzot automašīnas vējstiklu uz nakti, tu no rīta izvairīsieties no ledus kārtas uz tā. Šim nolūkam derēs dvielis, audums vai pat kartona gabals. Pārliecinies, ka izvēlētais pārsegs ir stingri piestiprināts pie vējstikla. Kā stiprinājumu vari izmantot automašīnas tīrīšanas slotiņas.

2. No rīta to rūpīgi noņem!

No rīta pārsegs jānoņem diezgan rūpīgi, jo tas var būt slapjš un to nevajadzētu novietot savā automašīnas bagāžniekā, pretējā gadījumā tas var radīt kaitējumu automašīnas salonam. Vari apsvērt iespēju izmantot ūdens necaurlaidīgu materiālu. Protams, noņemot pārsegu var būt vietas, kur ledus kārta ir izveidojusies, lai to novērstu uzmanīgi izmanto plastmasas skrāpi. Dažkārt to var izdarīt izmantojot automašīnas tīrīšanas slotiņas, jo ledus kārta var nebūt bieza.

Kā novērst ledus kārtu uz vējstikla izmantojot pašgatavotu līdzekli

1. Sastāvdaļas

Būs nepieciešams uz vienu aerosola pudeli ¾ baltā etiķa un ¼ ūdens, kā arī piltuve un marķieris, lai uz aerosola uzrakstītu atšķirības zīmi un tā atšķirtos no citiem produktiem, kas ir mājās.

2. Instrukcija

Vienkārši sajauci visas sastāvdaļas un to visu iepildi pudelē, un tavs mājās gatavotais līdzeklis ir gatavs. To ir nepieciešams izsmidzināt uz automašīnas vējstikla pirms nakts, lai ledus neliptu pie vējstikla. No rīta atliks vējstiklu notīrīt ar automašīnas tīrīšanas slotiņām un ledus būs nost.

Kā novērst ledus kārtu uz vējstikla

Ja neesi pārliecināts kā notīrīt ledus kārtu no vējstikla, tad tev jāzina kādi standarta rīki ir pieejami un kurus vislabāk izmantot.

1. Atbilstošā veikalā vari iegādāties pret ledus sķīdumu, kas mazinās ledus veidošanos uz automašīnas vējstikla, kā arī skrāpi, kas atbīda ledu no vējstikla.

2. Šo šķidrumu vienkārši izsmidzini uz automašīnas vējstikla, kur izveidojusies ledus kārta un mirkli uzgaidi. Ļauj tam iedarboties vismaz 1-2 minūtes un tad ar plastmasas skrāpi to atbīdi no vējstikla.

Izmēģini šos veidus un tie padarīs šo procesu vieglāku un efektīvāku, kā arī atvieglos tavu dienas sākumu.

 

Raksts sadarbībā ar: logo

Avots: enkivillage.com

Laulību numeroloģija: uzzini savu kāzu datumu

kazas

Kāzas viennozīmīgi ir viens no svarīgākajiem dzīves notikumiem, tāpēc mēs īpašu vērību pievēršam arī datuma izvēlei, kas nebūt nav mazsvarīgi, taču kā to pareizi darīt?

Kā izvēlēties datumu, lai tas būtu Jums labvēlīgs?! Izrādās, ka ir kāds veids, kas Tev var palīdzēt izskaitļot vispiemērotāko laiku šīm zīmīgajam notikumam, kas patiesībā ir arī pavisam vienkāršs.

Viss, kas Tev būs vajadzīgs – Tavi un Tava partnera dzimšanas dati, jo, protams, ka mēs runājam par kādu numeroloģijas metodi, kas palīdzēs Tev izvēlēties vislabāko laiku savām kāzām!

Pieņemsim, ka pāra dzimšanas dati ir 01.05.1991 un 01.12.1983.

Viss, kas ir jādara – jāsaskaita kopā dzimšanas dati (atsevišķi). 

Piemērs:

0 + 1 + 0 + 5 + 1 + 9 + 9 + 1 = 26 = 2 + 6 = 8

0 + 1 + 1 + 2 + 1 + 9 + 8 + 3 = 26 = 2 + 6 = 8

Iegūtos skaitļus jāsaskaita kopā: 8 + 8 = 16

Ja gala rezultāts ir lielāks par 12, tad mums ir jāiegūst viencipara skaitlis: 1 + 6 = 7.

Iegūtais skaitlis ir, kas nozīmē to, ka vislabākais periods Jūsu kāzām būtu jūlijs.

Skaitlis norāda uz mēnesi, kurā vislabāk svinēt kāzas.

Lai daudz precīzāk uzzinātu savu kāzu dienu, Tev atkal nāksies pievērsties dzimšanas datiem – Tev būs vajadzīgs pirmais un pēdējais cipars, kas būs jāsaskaita. 

Piemērs:

01.05.1991 / 0 + 1 = 1

01.12.1983 / 0 + 3 = 3

Tagad saskaitām kopā abus iegūtos skaitļus: 1 + 3 = 4

Mēs ieguvām 4, kas ir pāra skaitlis un nozīmē to, ka kāzas vajadzētu rīkot jūlija otrajā pusē, bet, ja beigās sanāk nepāra skaitlis, kāzas būtu vēlams rīkot mēneša pirmajā pusē.

 

zeltene

Noslēpumainais skaitlis 108. Uzzini, kur tas sastopams un kā skaidrojams!

indiesi

Tibetas mūku lūgšanu krellēs ir 108 krellītes. Pirmais lidojums kosmosā ilga tieši 108 minūtes, paceļot cilvēku citā realitātes izpratnes līmenī. Šaubu nav, šis maģiskais skaitlis saista seno un mūsdienu pasauli šī vārda tiešajā nozīmē, uzskata ezoteriķi.

Aprēķinu sistēmu izveidojuši pirmie vēdiskie svētie, kuri arī slaveni matemātiķi un astrologi. Skaitlis 108 Vēdās tiek uzskatīts par maģisku pilnības un panākumu skaitli. Tas apzīmē visu esamību un pilnu pārvērtību apli.

Daži interesanti argumenti:

– Skaitlis 108 summāri ir 9, kas simbolizē veselumu. Reizinot jebkuru skaitli 9 reizes, summējot visus skaitļus iegūst 9!
– 9×2 = 18 (1+8=9)
– 36×9 = 324 (3+2+4=9)
– 285×9 = 2565 (2+5+6+5 = 1+8=9)

– Senos tekstos teikts, ka Visums būvēts no 108 elementiem. Ķīmisko elementu periodiskajā tabulā to ir nedaudz vairāk.

– Saules diametrs ir 108 reizes lielāks nekā Zemes diametrs.

– Attālums no Zemes līdz Saulei aptuveni ekvivalents 108 Saulēm, kas izvietotas rindā. Bet attālums no Zemes līdz Mēnesim – 108 Mēnešiem.

– 9 planētas kustas pa 12 zīmēm un veido skaitli 108 (9×12 = 108). Visas galvenās planētas iziet pilnu apli, pavadot kādu laiku visās zodiaka zīmēs.

– Uzskata, ka cilvēkam ir 108 sajūtas: 36 saistītas ar pagātni, 36 ar tagadni un 36 ar nākotni.

– Cilvēka ķermenī esot 108 sāpju punkti.

– Uzskata, ka kādā darbības veidā veicot 108 mēģinājumus (atkārtojumus), cilvēks pakāpjas uz nākamo meistarības pakāpienu. Tas arī saistīts ar to, ka cilvēka atmiņa sastāv no divām daļām: īslaicīgās un pastāvīgās. Īslaicīgā atmiņa paredzēta īslaicīgas informācijas saglabāšanai uz laiku, kamēr tiek veikta kāda darbība, kamēr pastāvīgā atmiņa saglabā atmiņas uz visu dzīvi. Tādējādi, atkārtojot kādu darbību 108 reizes, cilvēks to ievada iekšējā (pastāvīgajā) atmiņā.

– Indiešu kultūrā ir 108 dejas formas un 108 pamata jogas āsanas.

– Japānā Dzena templī Jaungada naktī zvans skan 108 reizes.

– Katmandu pie Budas statujas izvietoti 108 lūgšanu cilindri.

– Visā pasaulē slavenā Stounhendžas monumenta diametrs ir 108 pēdas.

Dažādas skaitļa 108 formas atkārtojas dažādās zinātnes, kultūras un reliģijas jomās, ļaujot pieņemt, ka tam ir kāds neredzams, bet īpašs iemesls.

 

lalv

20 tautas medicīnas padomi, kā veselībai noder burkāni

burkani

Ir ziņas par to, ka jau 16. gs. sējas (dārza, pārtikas) burkānus lietoja sirds un asinsvadu slimību ārstēšanai. Arī mūsdienās šo dārzeni izmanto visdažādāko slimību gadījumos.

Noskaidrots, ka burkāni veicina kuņģa un aknu darbību, aizkuņģa un siekalu dziedzeru sekrēciju, atveseļo zarnu mikrofloru, samazina holesterīna daudzumu asinīs, novērš organisma aptaukošanos. Visbiežāk izmanto svaigu burkānu salātus, burkānu sulu vai tās maisījumu ar citu dārzeņu sulām.

Tautas receptes

Bronhīta gadījumā kā pretiekaisuma līdzekli lieto dažādus sulu maisījumus:

  • burkānu sulu (3/4) sajauc ar pieneņu 159sulu (1/4), pievieno medu pēc garšas un dzer pa pusglāzei 4 reizes dienā pirms ēšanas;
  • divas daļas burkānu sulas, pa vienai daļai biešu un gurķu sulas sajauc un dzer pa pusglāzei 4 reizes dienā pirms ēšanas.

Saaukstēšanās un vīrusu infekcijas gadījumā var atveseļoties, 3 reizes dienā dzerot pa pusglāzei uzsildītas burkānu sulas, kurai pievienots pa 1 tējkarotei medus un augu eļļas, vai lietojot burkānu sulu, kas sajaukta vienādās devās ar siltu pienu (garšas uzlabošanai pievieno medu).

Acu slimības (kataraktu, glaukomu u. c.) palīdz ārstēt dažādi sulu maisījumi:

  • svaigu burkānu sula pa pusglāzei 2–3 reizes dienā;
  • burkānu un spinātu vai burkānu un pētersīļu sulu maisījums (2:1) pa pusglāzei 3 reizes dienā pirms ēšanas;
  • burkānu, pētersīļu un seleriju sula (1:1/4:1/4) pa pusglāzei 3 reizes dienā pirms ēšanas;
  • burkānu, biešu un gurķu sula (1:1/2:1/2) pa pusglāzei 3 reizes dienā 20 minūtes pirms ēšanas 15 dienas.

Cukurslimību ārstē sulu maisījums: pa pusglāzei burkānu un salātu sulas, pa 1/4 glāzes Briseles kāpostu un pupiņu vārsņu sulas. Maisījumu dzer pa pusglāzei 3 reizes dienā.

Aknu cirozes vai aknu iekaisuma gadījumā iesaka dzert burkānu sulu pa pusglāzei 2–3 reizes dienā pirms ēšanas, lai attīrītu aknu vielvadus.

Aterosklerozes un paaugstināta asinsspiediena gadījumā lieto burkānu sulu pa 1 ēdamkarotei pirms katras ēdienreizes. Var lietot arī sulu maisījumus:

  • ņem pa 1/4 glāzes burkānu, biešu, salātu un turnepšu sulas un dzer pa pus-glāzei 3–4 reizes dienā;
  • ņem pa glāzei burkānu un mārrut-ku sulas, pievieno glāzi medus un viena citrona sulu. Lieto pa 1 ēdamkarotei 2–3 reizes dienā stundu pirms ēšanas. Sulu uzglabā ledusskapī. Ārstēšanos turpina 2 mēnešus.

Sirds mazspējas gadījumā dzer vienādās daļās sajauktu burkānu un gurķu sulu pa pusglāzei 2–3 reizes dienā vai gatavo maisījumu no 3 dārzeņu sulām: 1 glāzi burkānu sulas sajauc ar pusglāzi seleriju un 1/4 glāzes biešu sulas. Maisījumu dzer pa pusglāzei 3–4 reizes dienā.

Sirds un locītavu saistaudu iekaisuma (reimatisma) ārstēšanā labi palīdz burkānu un gurķu sulas maisījums vienādās devās. Dzer pa pusglāzei 3 reizes dienā.

Astmu dziedina, dzerot vienādās devās sajauktu burkānu un seleriju sulu vai lietojot siltu burkānu novārījumu.

Artrīta un podagras (locītavu iekaisuma) gadījumā ilgstošu laiku katru rītu tukšā dūšā vajag izdzert glāzi burkānu sulas vai apēst 100 g rīvētu burkānu, pievienojot ēdamkaroti augu eļļas. Labi palīdz arī sulu maisījums: glāze burkānu sulas un pa pusglāzei kāpostu un salātu sulas. Dzer pa pusglāzei 2–3 reizes dienā.

No vēdera aizcietējumiem palīdz atbrīvoties glāze burkānu sulas, kas izdzerta tukšā dūšā pirms katras ēdienreizes. Maziem bērniem pietiek ar 1 ēdamkaroti no rīta un vakarā.

Nierakmeņus un žultsakmeņus šķīdina burkānu sula, ko dzer pa pusglāzei vai glāzei pirms katras ēdienreizes.

Skābes mazināšanai kuņģī pusstundu pirms ēšanas jāapēd 2 vidēji lieli burkāni vai jāizdzer 1/3 glāzes sulas. Pārtrauc, kad vairs nejūt sāpes kuņģī pēc skābu produktu ēšanas.

Gastrīta un aizkuņģa dziedzera slimību gadījumā uzturā lietā pienā vārītus burkānus.

Brūces, apdegumus, ādas iekaisumus, ilgi nedzīstošas čūlas dziedē,uz tām liekot burkānu sulas vai rīvētu burkānu kompreses.

No cērmēm var atbrīvoties, ēdot sarīvētus burkānus, kas aizdarīti ar olīvu vai saulespuķu eļļu, vai lietojot burkānu sēklu novilkumu, kas sajaukts ar iebiezinātu burkānu sulu. Sulu sabiezina, to karsējot uz mazas uguns lēzenā traukā, bieži apmaisot.

Ja ir palielināts vairogdziedzeris,vēlams dzert sulu maisījumus:

  • burkānu un spinātu sula (1:1/2), ku-rai pievienota pustējkarote jūras kāpostu pulvera;
  • burkānu un pētersīļu sula (1:1/2), kurai pievienota pustējkarote jūras kāpostu pulvera.

Maisījumus lieto pa pusglāzei 3 reizes dienā pirms ēšanas.

Lai novērstu matu izkrišanu, gatavo uzlējumu: 2 ēdamkarotes sasmalcinā-tu burkānu lakstu aplej ar 0,5 l verdoša ūdens, ļauj 2–3 stundas ievilkties, izkāš un šajā uzlējumā mazgā matus. Apsien lakatiņu un pēc 6 stundām izskalo matus ar siltu ūdeni.

Veselības uzlabošanai un saglabāšanai var lietot svaigus, vārītus burkānus vai šo dārzeņu sulu. Pēc smagas slimošanas vēlams nedēļā apēst 1 kg svaigu vai vārītu burkānu, bet veselības uzturēšanai pietiks ar 0,5–0,6 kg nedēļā. Sula nevar aizstāt veselu burkānu iedarbību.

Svaigus burkānus un to sulu nav ieteicams lietot ilgstoši un lielās devās, kā arī tad, ja ir:

• gastrīts ar paaugstinātu skābes daudzumu;

• kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlas saasinājums;

• zarnu iekaisums ar caureju

 

veselam

50 labākie Dr. Hausa citāti no seriāla

Attēls : https://i.ytimg.com/vi/AazI2InpD-0/maxresdefault.jpg
Attēls : https://i.ytimg.com/vi/AazI2InpD-0/maxresdefault.jpg
Attēls : https://i.ytimg.com/vi/AazI2InpD-0/maxresdefault.jpg
 
Noteikti atceries sarkasma un tumša humora pilno seriālu par ārstu ikdienu Dr. House jeb Doktors Hauss ar Hjū Loriju galvenajā lomā. Lai arī ārkārtīgi sarkastisks un šķietami vienaldzīgs, Hauss ir ārkārtīgi gudrs un pat vieds cilvēks. Piedāvājam domugraudus no seriāla.
 
* Visi melo.
* Varat dzīvot ar godu, bet nevarat ar to nomirt.
* Draudēšana, ja nevari draudus izpildīt, ir vājības demonstrācija. Vēl labāk, ja nedraudi, bet izpildi. Bet pirms tam – mierīgi aprunājies.
* Neviens pāris nav uz visu dzīvi. Arī gulbji mānās, viņiem tikai sabiedrisko attiecību jautājumi ir labāk atstrādāti, salīdzinot ar trušiem. 
* Ja sarunājies ar Dievu, tad esi ticīgais. Ja Dievs ar tevi sarunājas, tad tev ir psihiska slimība. 
* Visiem bērniem ir viena kopēja īpašība – viņi ir pamuļķi. 
* Uzreiz nenomirs, bet par to sapņos. 
* – Man nekas nesāp. – Reizēm tas ir pirmais simptoms.
* Nē, starp mīlestību un naidu nav viens solis. Starp to ir Lielais Ķīnas mūris, kuru ik pēc 20 soļiem apsargā sargs ar ieroci. 
* – Palīdziet man izbēgt no šīm šausmām, un es izstāstīšu, kas palaida baumas, ka esat transseksuālis. – Nav tādu baumu. – Būs, ja nepalīdzēsiet tik vaļā no šausmām!
* Ja viņas DNS  ķēdē būtu novirzes par 1%, tad viņa būtu delfīns. 
* Ja es baudu, ka neieredzu dzīvi, tad es neieredzu dzīvi. Bet es to baudu. 
* Vai tie skaitās meli, ja visi zina, ka tie ir meli?
* Patiesība sākas ar meliem. 
* Ja mīli pilnīgi visus, tā ir pataloģija. 
* Nāve ir simptoms?
* Tikai rīcība kaut ko maina, ja nav rīcības, tad nekas nemainās. 
* Ja ilgi gaidīs kaut ko, tad kāds obligāti saslims. 
* Ja viņam ir taisnība, tas nenozīmē, ka agrāk nekad nav kļūdījies.
* Uzticība vajadzīga vien tādēļ, lai ar ļaudīm manipulētu.
* Ja nepatīk atbilde, tad neuzdod jautājumu.
* – Mums ir rektālā asiņošana. – Ko, vai jums visiem reizē?
* – Mamma, kas šie ir par cilvēkiem?  – Tie divi  ir uzpūtīgi mērgļi, kas tev izglāba dzīvību. 
* – Kosmoss vienmēr apmaksā rēķinus. – Patiešām? – Nē, kaut gan vajadzētu. 
* – Kā es varu strādāt, ja ar manim apietas kā ar pēdējo mēslu?! – Tas tomēr ir stiepjams jēdziens. 
* Smadzenēs ir audzējs. Nomirs. Garlaicīgi. 
* Cilvēki saņem nevis to ko pelnījuši, bet gan to, kas pagadās. Tur neko nevar darīt. 
* Tieši pataloģijas dara mūs stiprākus. 
* – Es pats kāds esi. Auksts, nejūtīgs un nepieejams. – Lūdzu, netaisi no manis slavenību!
* Reliģija nav tautas opijs. Reliģija ir tautas suģestija.
* – Baidos, ka nāves dienā domāšu, ka neesmu neko jēdzīgu paveicis. – Nāves diena būs tikai viena, padomā par 25 000 atlikušajām. 
* Pārliecināt trako, nepielietojot trakas metodes, tas jau ir trakums. 
* Viegli ir būt laipniem ar tiem, kurus mīli. Taču būt mīļam ar tiem, kurus neieredzi – tā jau ir zinātne. 
* Cilvēki nevar ciest tos, kas rada teorijas par cilvēkiem. 
* Reliģija – tas ir simptoms iracionālai ticībai un nepamatotām cerībām. 
* Ja gribi, lai visi normāli brauc, tad jānovāc drošības spilveni, piekariniet mačetes sejas līmenī, tad visi brauks 5 km/h ātrumā.
* Haus! Ir jāizlaiž iekšas, ir minūtīte laika?
* Cilvēkiem patīk apspriest cilvēkus. Tas dod mums dominances izjūtas, dod mums smalku kontroli, un dod zināšanas. 
* Ļaudis izvēlas tos ceļus, kas dod mums lielākās balvas ar vismazāko ieguldījumu – tas ir dabas likums. 
* Es vienmēr esmu teicis – ja vēlies nošauties, tad dari to slimnīcā. 
* Vai nu palīdzi dzīvot, vai palīdzi nomirt, bet ne abus reizē. 
* Zini, kas tevī ir labs? Tu vienmēr uzskati, ka tev ir taisnība. Bet, kas bojā garastāvokli – tev gandrīz vienmēr IR  taisnība. 
* – Es 2 stundas gaidīju vestibilā. – Aizraujoši, vai memuārus nedomāji rakstīt?
* Viņas lūpas runā “nē”, bet augspapēdenes saka “jā”. 
* – Kā jūs pārbaudāt reakciju uz sāpēm? – Vienkārši, radot sāpes. 
* – Domā, ka visa pasaule grib redzēt, kā tu lūri uz manu pēcpusi un kritizē manu garderobi? – Bet vai tad būs labāk, ka lūrēšu uz tavu garderobi un kritizēšu tavu pēcpusi?
* – Vajadzīgs advokāts!  – Vai kādu nogalinājāt? – Nevienu. Bet vakars vēl nav pienācis. 
* – Viņiem tur ir kāds slepens klubs. – Bet slepens kādā ziņā? Tur, ka visi viņi ir idioti?
* Ziniet, ir tāds teiciens, ka mīlestība ir vajadzīga kā gaiss. Tad nu ziniet, ka gaiss ir vairāk vajadzīgs. 
* Nekas netiek darīts tāpat vien. Vienkārši ne vienmēr ir mums zināmi motīvi. 
 
 
 

Meditācija – elementāri veidi pat neprašām

meditacija

Mūsdienās meditācija kļuvusi ne tikai par darbu ar sevi, bet arī par modes kliedzienu, tomēr tās pamatnozīme ir un paliek nemainīga – darbs ar savu iekšējo pasauli.

Domāju, ne es vienīgā esmu no tiem, kas grib meditēt, lai sakārtotu sevi “no iekšas”, bet nezina, ko un kā darīt, tādēļ ar prieku un smaidu saucu sevi par meditācijas neprašu. Piedāvāšu dažus variantus, kā bez zināšanām šajā jomā un meditācijas nodarbībām tomēr nodoties šim darbam.

  1. Pirmais un pats vieglākais ir vadītā meditācija. Liekas, ka materiālu par šo tēmu latviešu valodā nav, viss ir tikai angļu vai krievu valodās, taču tā nepavisam nav. Ieraksti youtube.com meklētāja logā meditācija un pāris sekunžu laikā tavā priekšā būs neskaitāmi daudz labu un spēcīgu vadītās meditācijas video un audio ierakstu – atliek tikai izvēlēties to, kura visvairāk uzrunā, un sākt meditāciju, darot to, ko vadītājs saka.
  2. Dejas meditācija. Vienalga, vai ar dejošanu esi uz TU vai uz JŪS. Šai meditācijai nepieciešama pietiekami liela telpa un mūzika, kas uzrunā. Noslēdzies no ārpasaules, izslēdz telefonu, aizmirsti par apkārt esošo. Ieslēdz mūziku, nostājies stabili un aizver acis. Ieklausies mūzikā. Sajūti, kā tā pārņem katru tavu šūnu, kā tā ievibrē katru ķermeņa milimetru. Sajūti, kā ķermenis tai ļaujas un sāk kustēties. Neslāpē un nebremzē kustības, bet ļaujies tām. Dejo aizvērtām acīm, sajūti sevī pirmatnējo spēku, kas ieplūst caur deju. Izdejojies. Atceries – esi tikai tu, mūzika, tavs ķermenis un pirmatnējais spēks.
  3. Mākslas meditācija. Man likās, ka es neprotu zīmēt, gleznot vai jebkā citādi izpausties mākslas jomā. Vienā dienā man sagribējās zīmēt. Ne prāts, bet gan interesanta iekšējā sajūta mudināja ņemt papīru, krāsas, otas, un izpausties. Stāstīšu, kā es nodarbojos ar mākslas meditāciju. Vienmēr to daru, sēžot uz grīdas (uz paklājiņa vai spilvena). Ieslēdzu meditatīvu mūziku, sagatavoju darba vietu, sameklēju lapu, krāsas, otas, aizdedzu sveces, apsēžos sev sagatavotajā vietā, dziļi un mierīgi ieelpoju un izelpoju. Tad aizveru acis ieraugu, ko vēlos zīmēt. Kad zinu, kas tas būs, tad pilnīgā mierā bez prāta kontroles ļauju sajūtām vadīt roku ar otu pa lapu. Un šādi zīmēju, līdz attēls ir gatavs un sajūtu labi padarīta darba sajūtu. Ja ir pazudusi kāda detaļa, tad aizveru acis un gara acīm vēlreiz apskatos to skatu, ko vēlos uzzīmēt.

 

Šie veidi ir pavisam elementāri un viegli veicami mājās. Pats galvenais – nolikt prātu malā un ļauties sajūtām.

Padalies ar saviem meditācijas veidiem!