Noskaties Cosmopolitan Shopping Nights 2015 video un pakavējies lieliskās atmiņās par pasākumu!
Tējas dzeršanas rituālu un tradīciju ABC

Cilvēkiem visa pasaulē patīk tēja un tie dzer to katru dienu. Bet maz kurš zina, kā to vajag uzvārīt, lai tā atdotu visu savu garšu un aromātu līdz pēdējai pilei. Mēs piedāvājam tikt skaidrībā, kā pareizi sagatavot šo brīnumaino dzērienu.
1. Ir tikai 6 tējas veidi.
Baltā tēja, zaļā tēja, dzeltenā tēja, melnā tēja, oolong, puer.
2. Tēju nedrīkst apliet ar vārošu ūdeni.
Nekad neaplejiet tēju ar vārošu ūdeni, tā varat apdedzināt tējas lapas. Bet ar vārošu ūdeni apliet zālītes un augļus – tā ir lieliska ideja. Ūdens vārīšanās temperatūru var noteikt bez termometra. Tikko sāk parādīties tvaiki un tējkanna sāk nedaudz vibrēt – temperatūra ir aptuveni 65-75 °C. Bet, kad ūdens sāk burbuļoties – ir 85-90 °C.
3. Tējas vārīšanai izmantojiet tikai svaigu ūdeni.
Atkārtoti vārot ūdeni uz tējkannas malām paliek minerālvielas un veidojas kaļķis. Un vēl no ūdens iztvaiko skābeklis, kas nepieciešams pareizai tējas vārīšanai.
4. Tēju vāriet pēc proporcijas 1 tējkarote uz 1 krūzi.
Nekad nepievienojiet papildus tējkaroti ar tēju. To pievienojiet, jūs nepadarīsiet tēju stiprāku, bet gan tā tikai zaudēs savu unikālo aromātu.
5. Tējkannu nevajag uzsildīt.
Tējkannu vajag uzsildīt ar vārošu ūdeni tikai tad, kad tējkanna veidota no bieza porcelāna vai ļoti biezas keramikas.
6. Kamēr tēja vārās, noņemiet tējkannai vāku.
Tas bagātinās lapas ar skābekli un palīdzēs atvērties aromātam.
7. Sastāvdaļu kārtībai ir nozīme.
Ja jūs dzerat tēju, kas uzvārīta tējkannā, no sākuma pielejiet krūzē pienu, un tikai pēc tam tēju. Tādējādi piens uzsils līdz tādai pašai temperatūrai, kāda ir tējai un dzēriens būs aromātiskāks. Ja jūs pienu pievienosiet pēdējo, tad tādējādi tēja paliks tikai aukstāka.
8. Ja jūs vārāt tējas paciņu, tad piens jāpievieno pašās beigās.
Ielieciet paciņu karstā ūdenī uz 3 minūtēm, lai tas var ievilkties, izņemiet to un pēc tam pievienojiet pienu. Ja pienu ieliesiet uzreiz, tad tauki var piekļūt lapām un neļaus tām ievilkties.
9. Pēc tam, kad tēja ir ievilkusies, izņemiet visas lapas.
Lapas neizmetiet, tās vēlāk var atkārtoti uzvārīt.
10. Nekad paciņu neizspiediet pret krūzes malām.
Tādējādi jūs izspiedīsiet tanīnus un tēja kļūs rūgta. Vienkārši izņemiet paciņu. Ja jums patīk stipra tēja ar nedaudz rūgtu piegaršu, tad pamēģiniet assam otrās ražas tēju vai Kenijas tēju.
11. Kāpēc tējkannā vārīta tēja ir garšīgāka.
Liellapu tējai ir platāka virsma, kas rezultātā dod dziļāku un piesātinātāku garšu. It sevišķi, ja to uzvāra lielā tējkannā, kur aromāts izpaužas vislabāk. Tējas paciņas ir domātas, lai tēju ātri uzvārītu. Un arī lapas ir daudz sīkākas un var nebūt labas kvalitātes. Kompromiss ir piramīdas, kas dod jums lielo lapu tējas priekšrocības un paciņu ērtību.
12. Vai zaļā tēja nesatur kofeīnu?
Tā kā visi veidi tiek ražoti no viena un tā paša auga, tad visām tējām ir aptuveni vienāds kofeīna daudzums, arī zaļajai. Un garantēt, ka viena tēja satur vairāk antioksidantus nekā otra nevar neviens. Tāpēc, ka tas ir atkarīgs no tējas kvalitātes, laika un citiem apstākļiem. Bet, lai atslābinātos, labāk dzert kumelīšu novārījumu ar medu.
13. Vai tēja satur vairāk kofeīna nekā kafija?
Gan jā, gan nē. Tējā ir vairāk kofeīna. Bet tā kā vienā un tajā pašā krūzītē mēs izmantojam vairāk kafiju nekā tēju, tad 1 tējas krūzītē sanāk mazāk kofeīna.
14. Ja jūs uztraucieties par kofeīna saturu dzērienā, tad lūk, padoms: liellapu tēju var dienas laikā atkārtoti uzvārīt, tas attiecas arī uz tējas piramīdām ar liellapu tēju. Tādā veidāi jūs ne tikai saņemsiet rīta kofeīna devu, bet arī varēsiet izbaudīt lapās atlikušo kofeīnu visas dienas garumā.
Patīkamu tējas dzeršanu!
Bio2You vasaras jaunumi
Bio2You vasarai ir sarūpējuši jaukus pārsteigumus: Body Mist kolekcijas ķermeņa smaržūdeņus, dušas želejas un ķermeņa ziepes ar eksotiskiem aromātiem.
Jaunie smaržūdeņi lieliski noderēs vasaras ikdienā un pludmalē, jo tie maigi atsvaidzinās un viegli aromatizēs ādu, bet to sastāvā esošais smiltsērkšķu ekstrakts palīdzēs ādai būt maigai. Tie nesatur alkoholu un ir piemēroti jutīgai ādai. Bio2you ķermeņa smaržūdeņi būs labs smagās parfimērijas aizstājējs vieglam un neuzkrītošam aromātam.

Jāpiemin arī jaunumi zīdaiņiem – četri produkti ar smiltsērkšķu saudzīgo iedarbību: šampūns un vannas putas bez asarām, pH balansēts produkts bez SLS; maigs krēms ar UV aizsardzību; dabīgu eļļu maisījums zīdaiņa ķermeņa ādas kopšanai; dziedējošs krēms autiņu zonai.

Izmēģinām: Oriflame nagu laka Very Me Sugar Nail
Oriflame nagu laka Very Me Sugar Nail piesaista uzmanību ne tikai ar saviem vasarīga sorbeta atspirdzinošiem toņiem, bet gan vairāk pateicoties savai izteiktai smilšu tekstūrai.

Neparastās tekstūras nagu laka klājas bez grūtībām, izteiksmīgākam tonim ieteicamas divas kārtas. Nožūšana gan neradīs problēmas – 15 minūtes un var ķerties klāt mājas solim vai arī doties uz ballīti! Toties, lai notīrītu nagu laku, būs gan mazliet jāpiepūlās. Tāpat jārēķinās, ka pat ar virskārtu nagu lakai nebūs izteikta glancēta spīduma. Bet šo trūkumu atsver nagu lakas toņa piesātināmība, noturība un neparsta virskārta, kura nepārprotami piesaista apkārtējo uzmanību.

5 fantastiski gardas marinādes vistas gaļai

Vista sinepju- medus mērcē
- Vistu (vai tītaru) izklapējat, pasālāt, sapiparojat.
- Samaisāt 3 ēdk. medus ar 4 ēdk. dižonas sinepju.
- Vistu rūpīgi apsmērējat ar šo maisījumu un atstājat uz 40 minūtēm istabas temperatūrā, lai iemarinējas.
- Pēc tam gaļu var cept uz pannas, vai grila. Sinepju sēklas labāk noņemat, jo tās piedegs.
Vista ar apelsīnu mērci
- Bļodā samaisāt 1 ēdk. augu eļļas, 2 ēdk. medus, 1 laima sulu, 1 smalki sakapātu ķiploku daiviņu un sāli.
- Vistas fileju sagriežat strēmelēs un marinējat iegūtajā maisījumā.
- Liekat uz 1-2 st. ledusskapī, ik pa laikam pamaisāt.
- Pēc tam apcepat uz pannas, visu laiku maisot, līdz gaļa kļūs zeltaini brūna. Var arī pagatavot cepeškrāsnī, vai uz grila.
Apelsīnu mērce:
- 1 l svaigi izspiestas apelsīnu sulas jāvāra uz lēnas uguns, lai tā iztvaikotu.
- Mērcei pievienojat 4 tējk. cukurniedru cukura, 2 tējk. olīveļļas un piparu, sāli pēc garšas.
- Kad mērce sāk atdzist tā nedaudz sabiezē. Mērci pasniedz kopā ar visu- vēlams, lai mērce būtu silta.
Vista majonēzē
- Bļodā samaisāt 1 olu, majonēzi, garšvielas, smalki sakapātu ķiploku un kubiņos sagrieztu sīpolu
- Vistas fileju liekat bļodā, samaisāt un ievietojat ledusskapī minimums uz stundu. Fileja var būt sagriezta gabaliņos, vai vesela, atkarībā kā jūs to vēlaties pagatavot, galvenais, lai tā būtu pilnībā pārklāta ar majonēzi. Šī marināde derēs kā pagatavošanai uz grila, tā arī uz pannas un cepeškrāsnī. Ja jūs nemīlat majonēzi, to var aizstāt ar krējumu, kuram pievienots neliels daudzums etiķa, vai citrona sulas.
Vista jogurtā
- Jogurtu bez piedevām samaisāt ar nelielu daudzumu ābolu etiķa, pievienojat citrona sulu, kariju, kurkumu, kardemonu un sāli.
- Vistu marinēt vajadzēs tikai pusstundu.
- Pēc tam ir ieteicams to ietīt folijā un cept cepeškrāsnī 180 grādos 15-20 minūtes.
Vista kefīrā
- Smalki sakapājat 4 ķiploku daiviņas, kārtīgi samaisāt tos ar savām mīļākajām garšvielām un sāli. Var pievienot kapātus zaļumus.
- Aplejat maisījumu ar glāzi kefīra, ielikt tajā vistu un visu rūpīgi samaisīt.
- Liekat ledusskapī marinēties uz pusstundu.
- Var gatavot kā uz pannas, tā arī uz grila, vai cepeškrāsnī.
Modes fotosesijas “Jauns sākums” video
Fantastiskajā maija Cosmopolitan tev ir iespēja aplūkot modes fotosesijas attēlus, kas tapuši Dailes teātrī. Piedāvājam tev ielūkoties šīs fotosesijas aizkulisēs. Noskaties video!
Žurnāla foto autore ir Aiga Rēdmane, mākslinieciskā redaktore: Santa Kristiāna Zāmuele, foto redaktore: Eva Āriņa, stils: Indra Salceviča, grims: Aija Beāta Beseraba, mati: Kaspars Brikovskis, bet modeļi: Anna, Arina, Katerine Herta, Kristiāns un Rūdolfs no Dandy Model Management.
Video: Eva Āriņa, montāža: Zigmunds Lasmanovičs
Uzzini kāpēc ir jāēd marinēti gurķi!

Kādēļ jāēd marinēti gurķi? Gurķos atrodas tāda skābe, kas novērš ogļhidrātu pārvēršanos par taukiem. Tie atstāj labvēlīgo ietekmi uz vielmaiņas procesiem. Pateicoties tam, ka gurķos ir kālijs, nātrijs un ūdens, tie uzlabo vielmaiņu un sniedz dažādus citus labumus, tostarp palīdz uzsūkt vitamīnus.
Augu šķiedras ir nepieciešamas normālai zarnu darbībai, jo tās veicina normālo mikrofloras veidošanos. Gurķi spēj uzlabot olbaltumvielu uzsūkšanos zarnās un palīdz tikt galā ar elpceļu slimībām un bronhītu.
Tāpat šis noderīgais produkts veicina labu gremošanu un tam ir vieglas caurejas veicinoša iedarbība.
BET! Šo produktu savā uzturā nedrīksts lietot cilvēki ar sirds un asinsvadu slimībām, jo tur tomēr ir ļoti daudz sāls!!
Pagatavo gardas mājas limonādes!

Karstā laikā veldzē slāpes ar šīm vienkāršajām limonāžu receptēm!
Apelsīnu limonāde vai “Mājas fanta”
Nepieciešamais:
· 8 apelsīni (nepieciešama tikai miza)
· 4 citroni (tikai sula un mīkstums)
· 2 kg cukura
· Ūdens
Pagatavošana:
Aplej ar verdošu ūdeni apelsīnu mizas un atstāj uz diennakti. Tad izņem mizas un izlaid caur gaļas mašīnu. Uzkarsē šķidrumu līdz vārīšanās temperatūrai un pārkaisi ar to mizu, kuru izlaidi caur gaļas mašīnu. Tad izfiltrējam, izmetam miziņu, un pievienojam šķidrumam 2 kg cukura. Tad uzvāram un pievienojam citrona sulu. Gatavo sīrupu vislabāk atšķaidi ar gāzētu atdzesētu ūdeni un gardā limonāde gatava lietošanai!
Limonāde no zaļās tējas
Nepieciešamais:
· 4 tases zaļās tējas
· 3 citroni (nepieciešama to sula)
· ½ glāze svaigu piparmētru lapu
· 2 glāzes ūdens
Pagatavošana:
Arī šī ir ļoti vienkārša recepte! Ielej tēju lielākā krūzē, izspied tur citrona sulu, pievieno piparmētru lapas un ūdeni. Tad ieleic dzērienu ledusskapī un ļauj tam atdzist. Pēc tam salej to glāzēs un rotā ar svaigām piparmētru lapām.
Ananāsu limonāde jeb mājas “Pinokolada”
Nepieciešamais:
· ½ glāzes ananāsu sulas
· 2 citroni (nepieciešama to sula)
· 2 olu baltumi
· 1 glāze gāzēta minerālūdens
· Ledus
Pagatavošana:
Sakul olu baltumus kopā ar citrona un ananāsu sulu, lai viss būtu kārtīgi samaisījies. Tad visu izkās caur sietu, lai atbrīvotos no liekiem biezumiem. Smalki sadauzi ledu un ieliej to glāzē ar minerālūdeni. Tad pievieno pašu gatavoto limonādi.
Lai nomāc slāpes un veldzē karstā pavasara dienā!
Sapņi par gariem matiem
Kādreiz, dažus gadus atpakaļ es izdarīju lielāko kļūdu – nogriezu savus matus un tas, kas palika nokrāsoju gandrīz visās varavīksnes krāsās. Pēc tam bija daudz eksperimentu, gan ar drediem, ar košām krāsām, ar visu ko, un tagad, kad esmu nomierinājusies un esmu pieklājīga sieva un māte, mani mati atceras visu un izskatās atbilstoši. Tie ir trausli. Ja es mēģinu izaudzēt tos mazliet garākus nekā tie ir (mani mati ir līdz zodam), tad matu galiņi sāk šķelties. Es jau nerunāju par kaut kāda veida krāsošanu, kaut jau sen vēlos mazliet ietonēt matus, lai tie kļūtu mazliet gaišāki. Esmu jau samierinājusies ar to, ka laikam visas skaistās frizūras, paliek pagātnē, kad vienu reizi satiku savu veco draudzeni, kura eksperimentēja ar matiem līdzīgi man. Tomēr viņas mati izskatījās daudz labāk, turklāt, tie bija garāki nekā mani. Sarunā es,protams, pajautāju to, kā viņai izdevās panākt tādu skaistumu. Viņa minēja par kādu salonu 24 K un kosmētiku, bet īpaši neko vairāk nestāstīja. Pēc laika es arī aizmirsu pat mūsu sarunu, kad atnācu mājās. Atcerējos par salonu tikai brīdī, kad ieraudzīju viņu reklāmu facebook. Ilgi nedomājot pierakstījos uz procedūru. Man piezvanīja diezgan ātri. Es izvēlējos apmeklējuma dienu, mani palūdza paņemt dokumentus un laipni atvadījās. Pienāca brīdis, kad devos uz šo brīnumaino salonu. Pati gan apmeklēju diezgan labu skaistumkopšanas salonu Rīgā, tomēr šis mani pārstiedza ar savu plašumu. Pirmais iespaids bija pozitīvs, vieta man iepatikās un es gaidīju tā saucāmo procedūru. Man nebija ilgi jāgaida, meistare atnāca diezgan ātri, laipni sasveicājās,un mani pavadīja uz kabinetu. Vispirms mēs sarunājāmies par matu kopšanu, kad viņa uzzināja informāciju par to, kā un ar kādiem līdzekļiem es parasti rūpējos par saviem matiem, mēs aizgājām pie ārsta. Tur ar aparātu man pārbaudīja matu stāvokli un galvas ādu, ārste pateica, ka matu saknes ir ļoti vājas, mati nesaņem pietiekami daudz barojošo vielu. Tā, kā es nepareizi kopju matus bija iekaisusi arī galvas āda. Turklāt, es neuzņēmu pietiekami daudz vitamīnu un vēl ļoti daudz informācijas man izstāsīja ārste. Pēc tam, viņa pateica meistarei kādus līdzekļus man nepieciešams izmantot un mēs aizgājām atpakaļ, lai uzsākt procedūru. Meistare vispirms iemasēja man eļļu ar aparāta palīdzību. Tad, sākās matu mazgāšana, vispirms ar šampūnu, tad meistare uzklāja matu masku. Procesā laikā viņa stāstīja par produktiem, jautāja man par dzīvi, stāstīja par sevi, par klientem. Nomazgājot masku, man bija jāuzgaida dažas minūtes, kamēr mati mazliet pažūst. Pa to laiku mani paprasīja aizpildīt anketu, pēc kuras es sapratu, ka man piedāvās nopirkt šo kosmētiku. Es uzreiz pajautāju par cenu un biju šokā, kad uzzināju, tā maksā ap 2000 eiro! Atbildēju, ka padomāšu un mēs turpinājām procedūru. Tomēr, man jau aktīvāk sāka stāstīt par kosmētiku. Pirms matu žāvēšanas ar fēnu, (bet es parasti neizmantoju fēnu mājās, jo mani mati jau tik un tā ir sābojāti), meistare uzklāja līdzekļus, kas aizsargā matus pret karstumu. Es mazliet nomierinājos. Nevaru teikt, ka matu žāvēšana bija ļoti profesionāla, laikam viņa vispār neprot to darīt, taču meitene ļoti centās un rīkojās akurāti. Godīgi sakot, tajā brīdī es biju laimīga, ka viņa beidza runāt un es varu padomāt par kosmētikas iegādi. Nākamais procedūras solis bija – sprejs, kas nostiprina frizūru un līdzekļi, ko uzklāja matu galiņos. Pēc procedūras secināju, ka mati tomēr izskatās it kā es tikko būtu apmeklējusi frizētavu. Ir tikai viena atšķīrība – man netika nogrieza mati! Tie bija spīdoši, ļoti koši un izskatījās pat daudz veselīgāki. Liekas, ka pat matu galiņi vairs nešķēļās. Jā, es tomēr iegādājos kosmētiku kredītā. Vīrs kādu laiku jokoja, ka uzķēros, bet kad pamanīja pirmos rezultātus nomierinājās. Lietoju šo kosmētiku jau 3 mēnešus. Pa summu saņēmu gan kosmētiku, gan salona apmeklējumus visam gadam. Esmu pilnīgi apmierināta. Mati sākuši augt ātrāk un labāk. Iespējams, ka kādreiz arī man būs bildes, kur esmu ar lokainiem un gariem matiem.
Gaidāma jauna Amoralle kruīza tērpu kolekcija
Šajā vasarā modes zīmols Amoralle Latvijas dāmām piedāvās kruīza tērpu kolekciju Magnum Cruise – atpūtai pie jūras, ezera, baseina vai pastaigām vasaras saulrietā. Sievišķīgā tērpu kolekcija būs lieliski piemērota laiskiem, baudpilniem un saules pielietiem vasaras mirkļiem.

Kolekcija top sadarbībā ar saldējumu Magnum un tajā dominē estētiski pavedinoši retro stila peldkostīmi, gaisīgi pludmales tērpi, vasarīgas kleitas un jutekliski naktstērpi. Magnum Cruise kolekcijas tērpi ir darināti no tumšās, riekstu un baltās šokolādes krāsas zīda, lina un šifona ar maigi rozā franču mežģīņu, lentu un gaisīgu volānu akcentiem. Magnum Cruise kolekcijā no Amoralle katra sieviete atradīs savai gaumei piemērotāko tērpu pludmales sezonai un kaisles pilnām vasaras naktīm.
Pirmo reizi plašākai publikai jaunos vasaras tērpus būs iespēja iepazīt skatē jūnija sākumā.
Best Dressed: Fashion’s Most Iconic Italian Dresses
Look at any “best” list in fashion, and you will find a group of Italian names who have become synonymous with la moda italiana: Armani, Valentino, Versace. Fashion giants who have created empires with their business savvy, creative genius and hard work. And nowhere is their talent more evident than when compiling a list of the best dresses ever made.
In fashion, dresses have a power like no other while the right dress has the ability to turn an unknown starlet into an overnight sensation, a young peasant girl named Cinderella into the belle of the ball. While some fashion creations in the past have made headlines and caused a stir (Bjork’s 1990 Swan Dress for example), these next dresses, on the other hand, are in a class of their own. With their meticulous details, beautiful lines, and sheer creative artistry, these next dresses have in many ways become as famous as the women who wore them.
5. Jennifer Lopez in Donatella Versace’s Sea Green Dress
Donatella Versace’s Tropical Green dress was an important fashion piece on many levels. At the 42nd Grammy Awards, singer and actress Jennifer Lopez arrived with her ex-boyfriend, Sean Combs. As soon as she appeared, Lopez simply stole the show. The dress was a tropical vision, both delicate and sexy. While most award gowns were often traditional and in colors of black, red or gold, Versace’s silk chiffon dress was like a tropical oasis of turquoise and green, patterned with leaf and bamboo motifs. The low cut neck and sheer cloth showcased Lopez’s amazing body while the dress itself seemed effortlessly held together by a brooch. It would later be revealed that Lopez held Versace’s creation up by using double sided tape.
Not only did the dress receive an enormous amount of attention and praise, but it also showed the world that despite the tremendous loss of Gianni Versace, the House of Versace would go on, and not only survive but prosper with his sister at the helm.

4. La Dolce Vita and Anita Eckberg
I doubt very much that one could think of the Trevi Fountain without picturing a gorgeous blond woman, Anita Eckberg, standing next to the ever dashing Marcello Mastroianni in La Dolce Vita. In what has been called one of the “most iconic scenes” in movie history, the vision of Eckberg, the sultry Italian Swedish beauty, standing in the water and wearing a long black gown will be forever etched in our memory. The dress perfectly complimented her curves and beauty, and the overall mood of the film as it appeared as dark as the sky and looked almost like ink that ran into the water.
The brilliant stylist of the film was Piero Gherardi, La Dolce Vita’s costume and set designer. Born in Tuscany, Gherardi was self taught in art, design and architecture. He would later work on other Fellini films and whereas other designers of lesser talent had a tendency to create costumes that often distracted or overpowered a film, Gherardi’s pieces worked harmoniously with the film’s mood and feel.
3. Princess Diana and Valentino’s Classic Red
To dress one of the world’s most beloved and recognized women in the world is certainly no easy feat—indeed, only a master of fashion could be up for the task. For its tribute issue to Princess Diana, Vogue magazine chose a photograph of the Princess wearing a red dress that was designed by one of fashion’s most legendary talents- Valentino.
Born in Voghera, Lombardy, Valentino began designing clothes while in primary school under the guidance of his aunt Rosa and designer Ernestina Salvadeo. In 1960, Valentino opened up his own fashion house in Rome and became known for his glamorous gowns. He worked with some of the most famous women in the world, including Elizabeth Taylor and Jacqueline Kennedy Onassis. Although he had designed other dresses for Princess Diana, this one in particular was special. This flowing halter dress draped effortlessly around the Princess. Unlike other gowns which were glitzy and formal, this dress flowed and appeared as relaxed and unpretentious as the Princess herself. She looked radiant and happy, showing the world perhaps a side we had begun to witness: mainly that Princess Diana was not just a princess, but she was also a mother, a humanitarian, and a woman in her own right.
2. Elizabeth Hurley in Gianni Versace
It was the dress that was seen around the world. In one singular moment, the power of fashion showed its monumental pull when the then relatively unknown Elizabeth Hurley showed up on the red carpet with actor Hugh Grant. In 1994, at the premier of Four Weddings and a Funeral, Hugh Grant was by far the bigger star. That all changed as soon as Elizabeth came into view, and within moments, all eyes and cameras turned to her.
The English beauty wore one of Gianni Versace’s most dazzling creations: a black dress held by a row of gold safety pins. No one had seen anything quite like it. Made of silk and lycra, and with a plunging neckline that showed off her ivory skin and bust, the dress was sexy and daring. The result? Pure magic. Though there were some who criticized the dress as being too sexy, they failed to recognize its creativity, craftsmanship, and originality. And let’s be honest. Can anything ever be too sexy?
1. The First Lady and the “Jackie look”
How do you define a legend most? In Mrs. Jacqueline Kennedy’s case, it was a combination of deeds, good will and brilliant sense of style. Though Mrs. Kennedy’s fashion sense was always sophisticated, it was not until she made Oleg Cassini her official designer that the “Jackie look” was created and clearly defined.
The son of an Italian countess, Cassini played soccer and tennis as a child but it was his love for fashion that took him to Rome where he studied fashion. He eventually got work at Paramount Studios and went onto to design for major films and the biggest names in Hollywood including Rita Hayworth, Betty Grable. and Gina Lollobrigida. In 1961, Kennedy named Cassini as her “exclusive couturier.” Some of Mrs. Kennedy’s signature fashion traits were large buttons, A line skirts and the use of silk and wool while her most noted dresses included a yellow day suit of wood and silk (Alaskine) in which she wore at a luncheon with President and Madame De Gaulle, and an apricot silk dress with an A-Line skirt and a matching jacket. But it was her ivory evening dress that she wore at the Inaugural Gala that took the world’s breath away.
The dress was elegant and had a freshness and understated elegance that no one had seen before. A full A lined skirt, a delicate bow, and a 3/4 sleeve length. The result: a dress that gave the world just a peek of what was soon to come: a dazzling display of fashion that was as elegant and graceful as the First Lady herself.
You can also read more details on http://www.queeniebridaldress.co.uk/a-line-wedding-dresses
Jauna maska acu mirdzumam “TOK-TOK-TEA”
Lai parūpētos par acu labsajūtu un skaistumu, Latvijā izveidots jauns produkts – acu maskas no Latvijas lauku augiem. Tās ir paredzēts ikvienam, lai pēc garas darba dienas birojā pie datora vai pēc ballītē pavadītas negulētas nakts varētu palutināt savas acis un atgūt mirdzumu tajās.
Acu masku sastāvā ir tikai Latvijā dabiski auguši augi, tāpēc maska, to regulāri lietojot, palīdzēs atgūt acu mirdzumu un sniegs tik nepieciešamo relaksāciju un mieru.
“TOK-TOK-TEA” acu maska radīta, sadarbojoties diviem uzņēmumiem: SIA “TEYA” un SIA “a-la-tea”, iegūstot iedvesmu no tradicionālām receptēm augu izmantošanai ikdienā.

Ilze Čeže, SIA “a-la-tea” īpašniece skaidro, ka “mums, latviešiem, ir senas un ļoti bagātas tradīcijas, kā izmantot dabas veltes savā ikdienā, tikai pilsētas ritmā paliek tik maz laikā atcerēties par senajām gudrībām un iespējām. Tāpēc esam izveidojuši produktu, kas it kā ir zināms jau gadsimtiem, bet tagad tiek pielāgots pilsētnieku vēlmei pēc ērta un vienkārša risinājuma.”
Acu masku sastāvā ir šādi augi:
- Balderiānu sakne, kas tautā galvenokārt pazīstama kā dabisks nomierinošs līdzeklis- mazina baiļu sajūtu, satraukumu un bezmiegu.
- Raudene, kuras sastāvā ir atrodamas vielas ar spēcīgām antioksidantu īpašībām, līdz ar to raudene spēj pasargāt šūnas no apkārtējās vides nelabvēlīgas iedarbības, un tiek aizkavēti šūnu novecošanās procesi.
- Kumelīte palīdz mazināt pietūkumu ap acīm.
- Piparmētra ir zināma ar savu nomierinošu un antiseptisku iedarbību.
- Acu masku pielietošana ir ļoti vienkārša: divus acu spilventiņus iemērcējiet karstā ūdenī (90-98 °C) un atstājiet atdzesēt līdz komfortablai temperatūrai – tad spilventiņus nedaudz saspiest, notecinot lieko ūdeni, un liekat uz aizvērtām acīm.
Acu maskas vislabāk ir paturēt aptuveni 10 minūtes, lai augu ēteriskās vielas iedarbotos uz ādu ap acīm, to nomierinot. “TOK-TOK-TEA” acu maskas ir iespējams apskatīt un nopirkt šādos veikalos: RIIJA, Studija Pienene, Abra, PupUp Store un Look@Riga.
Gucci Havana īsfilma
Gucci ar prieku piedāvā īsfilmu, kas veltīta Modes nama jaunajām Havana saulesbrillēm. Īsfilmas režisori ir Gregorijs Hariss (Gregory Harris) un Kristofers Simmonds (Christopher Simmonds). Īsfilma ir filmēta Malibu, Kalifornijā, un atgādina pirmo ainu no filmas “Peldētājs” (The Swimmer) (1968), ļaujot skatītājiem iejusties glamūras peldbaseina ballītes atmosfērā un izspēlējot šarmantu pavedināšanas spēli starp skaistu sievieti un apburošu jaunu vīrieti, abu acis izmeklētā manierē apslēpj Havana saulesbrilles.
Gucci Havana saulesbrilles pieejamas plašā satriecošu, punktētu Havanas toņu sortimentā drosmīgās krāsās, atsaucot atmiņā 60. gadu noskaņas un eleganci. Gan saulesbrilles, gan optisko briļļu ietvari t iek piedāvāti atšķirīgā dzeltenajā tonī, kā arī zilā, sarkanā un brūnā krāsā, sapludinot retro stilu ar moderniem un izmeklētiem Gucci elementiem. Šos modeļus īpaši izceļ ar rokām veidotā apdare, kas piešķir materiālam patiesu luksusa noskaņu.
Gucci Havana saulesbriļļu un optisko briļļu ietvaru kolekcija ir pieejama Gucci butikos un atsevišķos labākajos optikas salonos visā pasaulē.

H&M piedāvās jaunu skaistumkopšanas līdzekļu klāstu
H&M ar gandarījumu paziņo par jaunu skaistumkopšanas produktu piedāvājumu Latvijā. Jauno H&M skaistumkopšanas produktu klāsts veikalus sasniegs vasaras beigās un ietvers dekoratīvās kosmētikas piedāvājumu, kā arī matu, ķermeņa un skaistumkopšanas līdzekļus.
Jaunais H&M kosmētikas produktu piedāvājums Latvijā ir daļa no jaunā H&M skaistumkopšanas produktu klāsta. Mode ir šī piedāvājuma pamatā kopā ar kosmētikas izlasi, kas arvien tiek papildināta ar sezonas aktualitātēm, idejām un krāsām. Produkti būs pieejami vairāk nekā 900 veikalos visā pasaulē un atsevišķos veikalos Latvijā.

Jaunā kolekcija veikalos tiek piedāvāta laikā, kad dekoratīvā kosmētika ir svarīgāka nekā jebkad agrāk, lai veidotu personisko stilu neatkarīgi no tā, vai radītais tēls ir vienkārši dabisks, klasisks vai seko jaunākajām modes tendencēm. Veikalos būs speciālas skaistumkopšanas zonas, lai palīdzētu pircējiem izmēģināt dažādas tendences un izveidot sev piemērotāko tēlu.
„Priecājamies, ka H&M tagad piedāvā arī „modi sejai”. Tā ir iespēja izmēģināt jaunas idejas, būt radošam un eksperimentēt ar krāsām,” teic H&M Beauty koncepcijas dizainere Sāra Valendere.
Atklājot veikalos jauno produktu piedāvājumu, būs pieejami vairāk nekā 700 skaisti iesaiņoti dekoratīvās kosmētikas produkti, ko turpmākajās sezonās papildinās jaunas un ierobežota daudzuma krāsu kolekcijas. Jaunais H&M Beauty produktu klāsts ietvers arī divas papildu kolekcijas: augstākās kvalitātes skaistumkopšanas produktu līniju un conscious līnijas Ecocert apstiprinātus ilgtspējīgus produktus.
Iepazīsties ar Domina Elegans ādas kopšanas līdzekļiem!
Igaunijas uzņēmuma Chemi-Pharm zīmola Domina Elegans ražotie ādas kopšanas līdzekļi izstrādāti sadarbībā ar ārstiem un zinātniekiem ilgstošas un detalizētas izpētes rezultātā. Pirms Domina Elegans ādas kopšanas līnijas izstrādāšanas Chemi-Pharm ražotie krēmi un ādas kopšanas produkti izmantoti slimnīcās, aprūpējot pacientus ar apdegumiem un citām ādas traumām.

Pretnovecošanās dienas krēms ar 5D efektu (30 ml)
Pateicoties sasniegtajiem rezultātiem medicīnas jomā, Chemi-Pharm kā savu galveno mērķi izvirzīja izstrādāt ikdienas ādas kopšanas līdzekļus, kas atbilstu visaugstākajiem standartiem un nesaturētu sintētiskus konservantus, ražošanā izmantojot tikai 100% dabīgas izcelsmes komponentes, kas rūpētos par ādu šūnu līmenī, nodrošinot ādas dabisku funkcionēšanu.
Domina Elegans produktu pamatkomponentes ir bez termiskas apstrādes spiestas dabīgās eļļas (saldo mandeļu eļļa, bergamota eļļa, saulespuķu eļļa, jojoba eļļa, vīnogu kauliņu eļļa, tējas koka eļļa, argāna eļļa), vairāk nekā 20 dažādi Nāves jūras minerāli, zīda proteīni, kas atjauno ādas šūnu struktūru, stimulējot šūnu metabolismu un kolagēna sintēzi
Domina Elegans ādas kopšanas līdzekļi ietver arī īpaši efektīvu, inovatīvu pretnovecošanas produktu līniju Cell Innovation. Cell Innovation līnijas produkti satur augu izcelsmes cilmes šūnu ekstraktu un sniedz 5D efektu: – pasargā ādu no priekšlaicīgas novecošanās, – mitrina, – stimulē kolagēna sintēzi, – atjauno ādas šūnu struktūru, – samazina grumbiņu veidošanos. Tā ir efektīva, bet neagresīva ādas kopšana ar mērķi nodrošināt ādai dabisku funkcionēšanu.

Sezonas aksesuāru top krāsas
Pavasara-vasaras sezona ir laiks, kas nepieļauj bailes no košām krāsām un drosmīgu toņu kombinācijām. Tieši tādēļ vadošie stilisti iesaka gada siltās sezonas aksesuārus izvēlies ne tikai vienā, bet gan uzreiz vairākās krāsās – katrai dienai un tēlam savu, tādejādi ļaujot pieturēties pie pārbaudītām vērtībām, bet tajā pašā laikā arī ļaujot spēlēties ar izvēlēto stilu pēc sirds patikas.
Ielūkojies daudzkrāsainā sezonas aktuālāko aksesuāru izlasē, kas ikvienu dāmu iedvesmos patiesi košām garderobes pārmaiņām!

Oxydo saulesbrilles
Positivus festivāls tuvojas!
Ik gadu Positivus festivāls piedāvā atklāt mūzikas pasaulē augstu novērtējumu guvušus māksliniekus, kas paver jaunus apvāršņus un ir vieni no spēcīgākajiem savā žanrā. Jau līdz šim pamatīgo un krāšņo galvenās Lattelecom skatuves programmu papildina indie rock meiteņu kvartets Warpaint (ASV), savukārt Nordea skatuves mākslinieku vārdiem pievienojas amerikāņu rokenrola meistari Rival Sons un Londonas urbāno noskaņu mākslinieks Ghostpoet.
Meiteņu kvartets no eņģeļu pilsētas Losandželosas – Warpaint -, savā mūzikā apvieno indie rock kvalitātes ar dažādiem elementiem, kas atsauc atmiņā deviņdesmitos – ir jaušama gan triphopa un ambienta, gan post-punk un R&B klātbūtne. Atturīgi, brīžiem pusbalsī un ļoti melodiski, pat jutekliski, brīžiem arī hipnotizējoši – Warpaint dziesmas saviļņo, sagūsta un apbur, un uz zemes palīdz noturēties tikai striktā ritma sekcija. Jo īpaši apbur meistarība, ko iespējams novērtēt, redzot viņas uz skatuves – jam sesijas ir būtiska Warpaint koncertu kvalitāte, kas ļauj piedzīvot brīnumu, kad piedzimst mūzika. Par meistarību un talantu liecina arī Warpaint muzikālie partneri – debijas albumu māsterējis Džons Frušante (ex-RHCP), savukārt pie jaunā albuma roku pielikuši Radiohead un U2 producenti.

Klasiskā rokenrola šamaņi Rival Sons spēlē jaudīgu, līdz kaulam īstu rokmūziku, kuras saturs sakņojas blūza melodijās. Longbīčā tapusī grupa klausītājiem sniedz patiesu septiņdesmito gadu ballītes noskaņu, kurā vaimanā ģitāras, struktūru iezīmē asi, skaudri ritmi un īpašu noskaņu iedod fantastiskais vokālista dziedājums, kas skan kā atsevišķs instruments. Tīra enerģija, spēks, kura būtu pietiekami pasaules iekarošanai, un dvēseliskums ir galvenās kvalitātes, kas koncertos apbur Rival Sons klausītājus un ļauj noticēt, ka rokenrols ir mūžam dzīvs.
Urbānā melanholija ir teritorija, kuru Ghostpoet, pazīstams arī kā britu vokālists Obaro Ejimiwe, pārzina vislabāk. Ghostpoet mūzikā savijas alternatīvais hip-hop ar alternatīvo roku, ieslīd soul un džeza elementi, pamanāmas deviņdesmito post-pankroka ritmi un post-hardcore elementi ar vieglu triphopa piešprici. 2011.gadā nominēts prestižajai Mercury balvai, Ghostpoet joprojām ir viens no pārsteidzošākajiem modernās mūzikas eksperimentētājiem britu mūzikas scēnā un viņa pēdējo, šī gada martā izdoto albumu Shedding Skin mūzikas kritiķi vērtē ļoti atzinīgi. Nedaudz psihedēliski, nedaudz elektroniski, nedaudz roķīgi un nedaudz smeldzīgi – Ghostpoet mūzikā uztur spriedzi, kas klausītāju nervus paņem un tur līdz pēdējai notij.
Devītais Positivus festivāls, kas no 17. līdz 19. jūlijam norisināsies Salacgrīvas Zvejnieku parkā, kā ierasts, būs notikums visiem augstvērtīgas mūzikas un traku ballīšu cienītājiem. Līdz šim festivālā dalību apstiprinājuši Robert Plant and the Sensational Space Shifters, Placebo, Kasabian, St.Vincent, Basement Jaxx, Tom Odell, Jungle, Charli XCX, Lamb, Everything Everything, Fenech-Soler, Jack Garratt, Ewert and the Two Dragons, The Sound Poets, Kate Boy, King Gizzard & The Lizard Wizard, Triana Park, Max Jury, Soak, Peace, East India Youth, Indiana, Tropic, Vök, Jennie Abrahamson, Rangleklods un Public Access T.V. Līdz festivāla sākumam gaidāmi vēl vairāki paziņojumi par māksliniekiem, kas uzstāsies uz Positivus sešām skatuvēm.
Festivāla biļetes nopērkamas www.positivusfestival.com, Biļešu Serviss kasēs un Nordea bankomātos. Trīs dienu biļete bez telts vietas maksā EUR 65,00, trīs dienu biļetes ar teltsvietu cena ir EUR 71,00. Pieejamas arī vienas dienas biļetes, kuru cena ir EUR 35,00.
Izmanto izdevību iegādāties Cosmo par supercenu!
Šopings, atlaides, veselīgi kokteiļi, welcome drink, dāvanas UN Cosmopolitan abonements 12 mēnešiem par supercenu – tikai 10 eur! Nāc uz modes un izklaides centru “Rīga Plaza” arī 9. un 10. maijā, lai abonētu pasaulē populārāko žurnālu par tik izdevīgu cenu kā vēl nekad. Tiekamies!








Foto: Eva Āriņa
Stila videopadoms: kā gudri iepirkties izpārdošanu laikā
“Pirms došanās iepirkties pārskati garderobi un izveido nepieciešamo lietu sarakstu, pretējā gadījumā doma par ietaupīšanu izvērtīsies neplānotos tēriņos,” padomos par gudru iepirkšanos izpārdošanās dalās modes un izklaides centra “Rīga Plaza” videopadomu stiliste Evija Briede. “Izpārdošanu laiks ir lieliska iespēja savā garderobē ieviest “must have” lietas par pievilcīgām cenām.”
Skaties videopadomu par iepirkšanos izpārdošanu laikā!
Pirms dodies iepirkties, sagatavojies!
Garderobes revīzija. Visprātīgākais pirms iepirkšanās ir pārskatīt jau esošo garderobi, izveidot sarakstu ar tiešām nepieciešamām lietām, kuru iegāde apģērba komplektēšanu tikai atvieglotu.
Ko vilkt? Dodoties iepirkties, velc ko viengabalainu, piemēram, kleitu. Tā varēsi ātri pārģērbties un vieglāk pieskaņot apavus. Lai staigāšana pa veikaliem nebūtu nogurdinoša, būtisks ir arī labs garastāvoklis.
Lietas, kuras VIENMĒR būs aktuālas:
- mazā, melnā vakarkleita (var būt arī cita tumšas krāsas toņa kleita) – derēs jebkuram saviesīgam pasākumam;
- žakete – klasiskā stilā, vienkrāsaina, neitrālā tonī, un tai obligāti jābūt kvalitatīvai. Šim pirkumam naudu nežēlo;
- balta vai gaišas krāsas blūze – tā var būt gan mūsdienīga, gan konservatīva, bet tik un tā atsvaidzinās jebkuru stilu un teicami saderēs arī ar džinsiem;
- trencis ar jostu, kas labi pieguļ augumam. Šāds pirkums labi iekļausies garderobē un būs valkājams līdz pat trim sezonām;
- kvalitatīvas, klasiskas, melnas bikses ar bukti. Glābs situācijās, kad jārada elegants koptēls, kā arī vizuāli slaidinās un pagarinās kājas;
- klasiski, tumši zili džinsi. Mūžīgā vērtība, kas lieliski iederēsies gan lietišķajā, gan romantiskajā stilā;
- melnas laiviņas – piestāvēs gan svārkiem, gan biksēm, kā arī vienmēr radīs sievišķīgu noskaņu;
- ādas izstrādājumi. Vienalga, vai tā ir somiņa, cimdi vai josta, – tas ir ilgtermiņa ieguldījums, kas diezin vai kādreiz izies no modes.
Ja tavā skapī būs lielākā daļa no šajā sarakstā minētā, arvien retāk sastapsies ar situāciju “Man nav ko vilkt!”. Tava garderobe kļūs praktiskāka, vieglāk komplektējama un transformējama. Mūžīgā klasika, kuru varēsi atjaunot un atsvaidzināt ar modes aksesuāriem katru sezonu, un līdz ar to vienmēr būsi eleganta un moderna.

Vienmēr noderēs vienkrāsaina un kvalitatīva žakete.
Ieteikums! Nekrīti kārdinājumā un neiegādājies visu pēc kārtas pievilcīgās cenas dēļ un ar domu – gan jau kādreiz noderēs. Visiem labi zināms, ka šādi iegādātas preces parasti kļūst par lietām, kas „iesēžas” skapī un tā arī netiek uzvilktas. Pievērs uzmanību katra konkrētā izstrādājuma kvalitātei, izvērtē, kāpēc tā cena ir tik ļoti samazināta? Būsi ieguvēja, ja tas ir pēdējais izstrādājums vai arī pagājušās sezonas preču atlikums.
No 8. līdz 10. maijam modes un izklaides centrā “Rīga Plaza” norisināsies aktuālo un jauno kolekciju izpārdošana “Cosmopolitan Shopping Nights” ietvaros.
Aizvadītajā gadā modes un izklaides centrs “Rīga Plaza” aizsāka tradīciju saviem apmeklētājiem dāvināt izglītojošus un iedvesmojošus stila seminārus par modi – “Stila 3dienas” –, kas notika reizi mēnesī. Turpinot aizsākto, “Rīga Plaza” šogad piedāvā stila videopadomus. Seko tiem līdzi “Youtube.com” kanālā “Mammamuntetiem.lv”.

Evija Briede: “Izpārdošanu laiks ir lielisks, jo vari iegādāties must-have lietas.”

Dodoties iepirkties, velc ko viengabalainu – kleitu.

Mūžīga vērtība – ādas izstrādājumi.
Par modes un izklaides centru “Rīga Plaza”
“Rīga Plaza” ir viens no lielākajiem tirdzniecības centriem Latvijā, kas apmeklētājiem atvērts kopš 2009. gada 31. marta. Tirdzniecības centrs ar 49 000 kvadrātmetru lielu tirdzniecības un izklaides vietu platību atrodas pie Salu tilta, Mūkusalas ielā 71. Tajā ir pārstāvēti Eiropā populārākie modes, aksesuāru un skaistumkopšanas zīmoli, tādi kā „Peek&Cloppenburg”, „H&M”, „Zara”, „Reserved”, „Mango”, „Mohito”, „Stradivarius”, „Monton”, „Douglas” u.c. Izklaides iespējas piedāvā kinoteātru tīkls „Multikino” un izklaides centrs visai ģimenei „Fantasy Park”. Modes un izklaides centru pārvalda SIA „CBRE”, kas ir viens no pasaulē lielākajiem uzņēmumiem komercīpašumu pakalpojumu sniegšanas jomā ar vairāk nekā 370 birojiem 64 pasaules valstīs.
Abonē Cosmo par īpašu cenu!
Tikai Cosmopolitan Shopping Nights laikā, 8.–10. maijā, iepirkšanās centrā Rīga Plaza tev būs lieliska iespēja abonēt žurnālu Cosmopolitan 12 mēnešiem par supercenu: 10 €! Nāc uz Cosmopolitan Shopping Nights, meklē Cosmo busiņu un izmanto izdevību!

Pat tad, ja tu jau esi mūsu abonente un Cosmo saņem savā pastkastē, to par īpašu cenu varēsi abonēt uz tālāku periodu, piemēram, visu 2016. gadu. Vari iepriecināt arī savu draudzeni, kaimiņieni vai māsu, Cosmo abonējot viņai. Atliek vien izvēlēties!
Turklāt tas nav viss, jo katru jauno Cosmo abonenti lutināsim arī ar gardiem kokteiļiem un pārsteiguma dāvaniņām.
8.–10. maijā nāc uz iepirkšanās centru Rīga Plaza, un tiekamies Cosmopolitan Shopping Nights!
Cosmopolitan Shopping Nights ballīte kopā ar grupu “Rock’n’Berries”
9.maijā 21:00 izklaides centrā Fantasy Park notiks COSMOPOLITAN SHOPPING NIGHTS ballīte kopā ar grupu “Rock’n’Berries”! Gardi kokteiļi un lieliska atmosfēra visa vakara garumā!
Ņem līdzi draugus, jo plkst. 23:00 Fantasy Park rīko COSMO-NAKTS boulinga stundu un aicina visus apmeklētājus uzspēlēt boulingu BEZ MAKSAS!
Piesaki savu komandu Fantasy Park administrācijā 9.maijā jau no plkst. 21:00!

Tiekamies COSMOPOLITAN SHOPPING NIGHTS ballītē!
Rīga Plaza Stila Trešdiena: Pavasara mēteļa izvēle
Kā izvēlēties savam augumam piemērotāko pavasara mēteli. Padomos par pavasara virsapģērba un pieskaņotu apavu apavu izvēli dalās „Rīga Plaza” videopadomu stiliste Evija Briede.
Video: kā pareizi saskaņot apģērbu un apakšveļu
Skaties RĪGA PLAZA videopadomu un uzzini, kā pareizi saskaņot apģērbu un apakšveļu! Laikam kļūstot siltākam, arvien biežāk sākam nēsāt apģērbu, kas ir plāns, pieguļošs un, iespējams, pat nedaudz caurspīdīgs. Lai izvairītos no situācijām, kad esi izvēlējusies nepiemērotu apakšveļu, ir vērts zināt apakšveļas un apģērba saskaņošanas likumus.
Rīga Plaza Stila Trešdiena: Viena balta būze, četri stili
Balta blūze lieti noderēs katras sievietes skapī, tāpēc izpārdošanu laikā tādu ir vērts iegādāties – tā ir viegli kombinējams apģērba gabals un noderēs gan lietišķā vidē, gan ikdienas skrējienā. Idejās blūzes valkāšanā dalās Rīga Plaza video padomu stiliste Evija Briede.
Ja vēlies, lai tava baltā blūze būtu valkājama ar maksimāli dažādiem citiem tava drēbju skapja tērpiem, izvēlies to klasisku, bez liekiem elementiem – krekla blūzi. Šeit iedvesmai – kā vienu blūzi sakombinēt četros dažādos stilos.
Pievienojies mums Cosmopolitan Shopping Nights!
Trīs dienas iepirkšanās centrā Riga Plaza svinēsim dzīvi, modi un izklaidi. Būs atlaides jaunajām kolekcijām, baudīsim gardus un veselīgus zaļos kokteiļus, būs skaistumkopšanas meistarklases, un varēsi izmēģināt dažādas procedūras. Pievienojies mums!
Klikšķini te un uzzini, kādas atlaides gaidāmas Cosmopolitan Shopping Nights laikā!



Kā sabalansēt karjeru ar privāto dzīvi
Teju ikviena mērķtiecīga, jauna sieviete tiecas pēc ideālas karjeras. Darbs birojā, par kuru sapņots gadiem ilgi, var būt daudzu upuru vērts. Tu vari atteikties no ballītēm, strādāt virsstundas un vakaros lasīt prezentāciju materiālus. Taču, lai piepildītu sapni, nav nepieciešams pilnībā atteikties no visa pārējā. Izlasi ieteikumus, kā sabalansēt karjeru un privāto dzīvi!
Disciplinē sevi!
Gan tavai veselībai, gan arī darba ražīgumam nāks par labu, ja ievērosi stingru disciplīnu attiecībā pret darba laiku. Varbūt tieši tāpēc, ka esi sākusi darbu deviņos no rīta, bet pēcpusdienā lielu daļu darba laika pavadīji sociālajos tīklos, vakarā nākas birojā palikt ilgāk kā plānots? Ja nebūtu tērējusi savu laiku personiskajai izklaidei, iespējams, Tu varētu doties mājup jau piecos, apmierināta ar paveikto. Tāpēc pirmā mācība: disciplinē sevi un darba laiku velti tikai un vienīgi darbam!

Izmanto pusdienas laiku
Arī darba laikā tavam ķermenim un prātam nepieciešama atpūta. Turklāt tāda, kuras laikā tu uzņem vajadzīgās kalorijas. Aizej pusdienās, izvēdini galvu – pat tad, ja pusdienas laikā vēl nejūti izsalkumu. Tici mums, ja badosies, ap pulksten četriem vai pieciem to vienmēr rūgti nožēlosi. Vēl viens bonuss- pēc pusdienas laika Tavs prāts strādās ar dubultjaudu, jo būs mazliet atpūties.
Nenes darbu uz mājām!
Lūk, šis ir punkts, kuru izpildīt ir supergrūti. It īpaši, ja tu strādā kādā radošā profesijā, vai esi sava uzņēmuma īpašniece. Taču pētījumi liecina, ka nav lietderīgi un efektīvi nest darbu uz mājām un strādāt vakaros, kā arī brīvdienās. Darbs nesīs lielākus augļus, ja mācēsi nodalīt to no privātās telpas.
Izgulies
Vienmēr centies izgulēties pirms nākamās darba dienas. Tu taču nevēlies uz biroju doties nogurusi jau no paša rīta, jo iepriekšējā dienā līdz vieniem naktī skatījies filmas.
Atrodi laiku draugiem un mīļotajam
Lai cik arī nogurusi tu nebūtu, centies atrast laiku, lai tiktos ar tuvākajiem. Citādi, ja simtprocentīgi atdosi sevi visu darbam, tu ļoti drīz sāksi ienīst visu, kas saistīta ar tavu biroju, un, tici mums, tas nebūs produktīvi.
Nodarbojies ar sportu vai kādu vaļasprieku
Centies tikt mājup laikus, lai paspētu nodarboties ar lietām, kas tev sniedz prieku – aiziet uz sporta zāli, zīmēt, šūt vai darīt ko citu. Ja redzēsi, ka tev atliek laiks vēl citām lietām, kas tev patīk, būsi apmierināta ar savu dzīvi. Turklāt, ja darīsi arī citas lietas, kas nebūs saistītas ar tavu darbu, tev būs iespēja atpūsties no stresa, kas saistīts ar tavu darbavietu. Kā rāda pētījumi, sports vakaros palīdz atslēgties no domām par darbu. Tādējādi jau nākamajā dienā uz biroju varēsi doties ar jaunu sparu un darīt lietas efektīvāk.
Very Me Sugar nagu laka ar reljefu
Laikā, kad ne tikai mūsu garderobē, bet arī kosmētikas arsenālā parādās aizvien vairāk spilgu, sulīgu un pavasara/vasaras sezonai īpaši piemērotu toņu, arī kosmētikas zīmols Oriflame nāk klajā ar jauniem produktiem un to nokrāsām, kas iecerēto tēlu veiksmīgi palīdzēs pieskaņot gada siltajiem mēnešiem.

Cukura kristāliņi uz taviem nagiem! Nagu laka Oriflame Very Me Sugar interesantos toņos ar oriģinālu tekstūru ir pārāk interesanta, lai atteiktos. Nožūstot tā veido pusmatētu klājumu ar vieglu mirdzumu un tekstūru, kas atgādina cukura kristāliņus.

Mitrinošā maskas ļoti sausai roku ādai

Papildināt ļoti sausas ādas kopšanu var ar maskām no mājas esošiem materiāliem.
♦ Īsts glābiņš sasprēgājušai ādai – augu eļļa. Mazliet uzsildiet to ūdens peldē un iegremdējiet tajā rokas uz 15-20 minūtes. Var piesūcināt ar eļļu auduma salveti un ietīt tajā uz rokas 30-40 minūtes. Kad jūs noņemsiet salveti, rokas mazgāt nevajag – tikai noslaukāt lieko eļļu. Var arī izšķīdināt siltā ūdenī tējkaroti olīveļļas. Paturiet rokas 15-20 minūtes tādā šķīdumā.
♦ To, ka kartupeļi ir noderīgi, ja jums ir sausa roku āda, saimnieces zināja gadus 50 atpakaļ. Var izmantot, gan ūdeni, kurā vārījās kartupeļi (pieturiet tajā rokas), gan kartupeļi, saberzti biezenī (uzlieciet biezeni uz rokām, paturiet 15-20 minūtes).
♦ Kompresēm noderēs arī auzu pārslu biezputra. Kad jūs sev to vārīsiet nākamreiz, atlieciet daļu, pievienojiet augu eļļu, uzlieciet uz rokām, atstājiet 15-20 minūtes.
♦ Kompleksā barojoša-mitrinoša roku maska ir no banānu biezeņa, sakulta olu dzeltenuma un tējkarotes olīveļļas. Visu samaisiet, uzlieciet viendabīgu masu uz rokām.
♦ Roku masku efekts pastiprināsies, ja turēsiet tās uz rokām ilgāk – līdz stundai, uzvelkot kokvilnas cimdus. Pēc procedūras vajadzēt rokas ar barojošu krēmu.
Vienkāršas receptes – sejas skrubis no cukura.
Cukura skrubis ir brīnišķīgs līdzeklis, pēc kura lietošanas āda kļūst gluda un maiga. Šo līdzekli var pagatavot pats.
1. Skrubis no baltā cukura.
Vielām, kuras satur cukurs, ir pastiprināta iekļūšana ādā, tādēļ āda saņem dzīļu pīlingu.
Lai pagatavotu skrubi, nepieciešams:
cukurs (baltais, 150. gadā)
olīveļļa (100. gadā)
ēteriskā eļļa, citronu, apelsīnu vai greipfrūta (3 pilieni).
Visas sastāvdaļas sajauc biezā masā. Maisījumu uzklāt uz sejas ādas masējot 2-3 minūtes.
2. Skrubis no brūnā cukura.
Auzu pārslu putras un brūnā cukura duets rūpīgi attīrīs seju no atmirušām šūnām, pateicoties tam, āda kļūs dabīgi maiga.
Paštaisītam skrubim vajadzīgi:
– auzu pārslas (200 gr)
– medus (150 g)
– mandeļu eļļa, žožoba eļļa (pus glāzes),
– vanelīns (tējkarote).
Pirms visas sastāvdaļas sajauc, auzu pārslas un cukuru nepieciešams sasmalcināt kafijas dzirnaviņās. Attīrīšanas princips tāds pats kā pirmajā variantā. Gatavo neizmantoto skrubi var uzglabāt stikla traukā, aiztaisot to ar vāku.
Mājās gatavotie skrubi, lieliski attīra ādu no atmirušām šūnām, mitrina un bagātina ādu.
Mode Londonas ielās
Londona ir modes pilsēta. Vērojot cilvēkus Londonas ielās, var noķert pašas karstākās modes tendences. Aplūko bildes ar Londonas street fashion un smelies iedvesmu savai pavasara garderobei!
Foto: IMaxTree
Vienkārša uzkoda – grillēti šampinjoni

Katram no mums ik pa reizei uznāk vēlme našķoties, bet tajā pat laikā apzinamies, ka čipsi vai kūkas nenāk par labu ne mūsu figūrai, ne veselībai. Labākais risinājums ir veselīga uzkoda. Un jā, tas ir iespējams!
Es pati esmu vairāk sāļā ēdiena cienītāja, proti, ne tik daudz mīlu saldumus. Tieši tādēļ, ejot uz veikalu vai tirgu, meklējot ko uzkodām, skatos uz dārzeņu plauktiem. Un ziniet? Tur tiešām var atrast daudz labu produktu. Tas bija joks, protams – dārzeņi vienmēr uzskatīti par labu produktu. Tā kā man ļoti garšo šampinjoni, tad vēlos padalīties ar jums ar pavisam vienkāršu recepti.
Viss, kas ir nepieciešams, ir svaigi šampinjoni un sāls. Šampinjonus ieteiktu izvēlēties pēc iespējas lielākus.
Pagatavošana:
- Nomazgāt šampinjonus. Ja nepieciešams, nogriezt kādas melnās vietiņas, bojājumus.
- Uzmanīgi izgriezt vai vienkārši izņemt ar mazo karotīti šampinjonu kātiņus, tā lai paliek tikai cepurīte (vēlams nebojāta).
- Šampinjonu cepurītēs iebērt pavisam, pavisam nedaudz sāls.
- Šampinjonus uzlikt uz grila. Ja nav grila, var cept arī pannā ar vāku vai kā es – tvaika katlā uz restēm. Gatavs ir tad, kad šampinjonu cepurītē parādās šķidrums un paši šampinjoni ir nedaudz mainījuši krāsu un kļuvuši mīksti.
Viss darbs aizņem aptuveni 10-15 minūtes, atkarībā no tā, cik daudz šampinjonu vēlies pagatavot vai uz kā grillē. Man ļoti patīk mutē likt uzreiz visu šampinjonu (ja, protams, tas nav pārāk liels), jo tad to iespējams patiesi izbaudīt – šampinjons ar to šķidrumu garšo tiešām lieliski!
Izmēģini šo pavisam vienkāršo sāļo uzkodu arī tu!
Elīna
Jaunums Latvijā: 3D uzacu skulpturēšanas tehnoloģija Sleek Brows
Profesionālās mikropigmentācijas centrs savām klientēm piedāvā jaunu un revolucionāru procedūru Sleek Brows, kas ir inovatīvs jaunums Latvijas tirgū un kas īsā laikā ļauj iegūt uzacis, par kādām sapņo ikviena no mums.
Unikālā Sleek Brows jeb Satīna uzacu tehnoloģija sniedz iespēju pilnībā rekonstruēt uzacu zīmējumu un to formu. Ar šīs tehnoloģijas palīdzību ikviena sieviete var savas uzacis padarīt arī vizuāli daudz biezākas un precīzākas, ko nav iespējams panākt ar klasiskās korekcijas palīdzību. Rezultātā tiek iegūts ideāls zīmējums, kam pamatā ir uzacu dabiskā forma, kas nenomazgāsies un neizsmērēsies, un kas ir jo īpaši vērtīgi – turēsies līdz pat divām nedēļām!

Salīdzinot šīs procedūras rezultātu ar permanentā grima rezultātu, galvenā atšķirība slēpjas zīmējuma noturīgumā (tas turas apmēram mēnesi) un tajā, ka šis paņēmiens nav invazīvs (tiek veikts, netraumējot ādas slāņus). To var droši izmantot konsultācijas laikā pirms permanentā grima, lai varētu redzēt aptuveno rezultātu, kuru iespējams panākt ar mikropigmentācijas palīdzību, izmantojot uzacu “matiņu” tehniku. Tā ir piemērota klientiem ar jebkāda biezuma uzacīm, kā arī pielietojama tad, ja uzacīm pilnībā vai daļēji trūkst matiņu.
Svarīgi, ka jaunajai procedūrai nav blakusparādību, tā ir absolūti droša sievietēm stāvoklī un bērna barošanas periodā. Sleek Brows tehnoloģija ir patiesi unikāla, jo šobrīd skaistumkopšanas tirgū tai nav atrodama neviena cita līdzvērtīga alternatīva, kuras sniegtais rezultāts saglabātos līdz četrām nedēļām vai pat ilgāk, ja tiek nodrošināta pienācīga kopšana. Sleek Brows – tas ir daudz vairāk nekā vienkārša korekcija vai matiņu pieaudzēšana.

Ne mazāk būtisks ir arī fakts, ka revolucionārā un īsā laikā plašo populāritāti guvusī procedūra ir izstrādāta tepat, Latvijā, un tās pamatlicēja ir skaistumkopšanas industrijas uzņēmēja, kompānijas Sleek Brows direktore Kintija Beļska, kura šobrīd dzīvo ārzemēs, kur veiksmīgi turpina attīstīt savu biznesu.
Kompānijas Sleek Brows veikto pētījumu rezultātā ir izstrādāti divi pilnīgi jauni koncepti skaistuma industrijā:
Pirmais paņēmiens ir darbs ar klientiem, kam uzacu matiņi aug labi vai apmierinoši, un viņi vēlētos vienkārši piešķirt tām apjomu vai akcentēt savu dabisko formu. Šādā gadījumā tiek izmantoti īpaši matiņi, kuri stiprinās pie klienta matiņiem, kas palīdz panākt vēlamo ilgtermiņa rezultātu.
Otrs alternatīvs paņēmiens ir darbs ar retām un nepietiekami biezām uzacīm, kā arī daļēja vai pilnīga matiņu zaudējuma gadījumā. Kompānija Sleek Brows ir izstrādājusi speciālu strukturētu krāsvielu, kas tiek uzklāta tieši uz ādas kā zīmējums, kas imitē trūkstošos matiņus. Tādejādi tiek radīts ilgstošs reālistisks ideālu un biezu uzacu efekts.
Cīnies ar pavasara nogurumu!
Pavasarī dienas paliek garākas, gaismas ir vairāk un ieraugot pirmos pavasara vēstnešus – sauli, sniegpulkstenīšus un bērzu sulas – mūsu organisms atmostas, lai ar pilnu jaudu dotos uz priekšu. Tomēr nereti šķiet, ka dabai ir vairāk spēka un spara kā mums, par spīti saulei un gaismai mums ir gaužām maz enerģijas. Mēdz teikt, ka tas ir pavasara nogurums. Par to, kas ir pavasara nogurums un kā ar to cīnīties, stāsta klīnikas Premium Medical ģimenes ārsts Dr. Artūrs Fedorovičs-Rubenis, kā arī psiholoģe un psihoterapeite Inese Ruka.
Kas tas ir?
Ģimenes ārsts Artūrs Fedorovičs-Rubenis norāda, ka no medicīnas viedokļa pavasara nogurums nav slimība, bet gan organisma “pārkārtošanās” un adaptācija pārejai no ziemas uz vasaras periodu. Izmaiņas piemeklē pārsvarā ziemeļu puslodē dzīvojošos, tātad arī mūs. Jo tālāk uz ziemeļiem dzīvojam un jo krasākas ir atšķirības starp laika apstākļiem ziemā un vasarā, jo izteiktāki ir organisma pārkārtošanās simptomi.
Organisma pārejas procesam ir vairāki izskaidrojumi:
- vitamīnu un īpaši D vitamīna izsīkums,
- serotonīna līmeņa mazināšanās – tā produkcijai nepieciešama dienas gaisma. Serotonīns nodrošina impulsu pārvadi centrālajā nervu sistēmā, ja tas ir pietiekamā daudzumā cilvēks ir možs un dzīvespriecīgs un labi panes stresa situācijas, bet līmeņa samazināšanās izraisa pretēju efektu.
- melatonīna regulācijas izmaiņas – melatonīns arī veidojas centrālajā nervu sistēmā un atbild par miega cikla regulāciju. Samazināts tā daudzums izraisa miega traucējumus – cilvēks mostas naktī un nevar vai viņam ir grūtības atkal aizmigt. Savukārt palielināts melatonīna daudzums izraisa miegainību un nogurumu. Vakaros, kad kļūst tumšāks tā līmenis palielinās un mums parasti nāk miegs. Kad mums trūkst gaismas, tā līmenis ir nedaudz augstāks, tāpēc ziemā vai mākoņainā laikā jūtam miegainību. Pavasarī gaismas kļūst vairāk, bet melatonīna līmenis vēl ir paaugstināts, tāpēc jūtama miegainība un nogurums. Var būt arī situācija, kad melatonīna veidošanās izsīkst, sakarā ar ilgstošo tā pārprodukciju ziemā, šajā gadījumā iespējami traucējumi un bezmiegs.

Kā redzams, tad visu simptomu pamatā ir bioloģiski aktīvu vielu trūkums. Taču organisma adaptācijas laikā šīs vielas mums ir visvairāk nepieciešamas. Tas cik izteiktas ir organisma pārejas izpausmes, ir atkarīgs arī no katra individuālās jūtības.
Runājot par pavasara noguruma psiholoģiskajiem aspektiem, psiholoģe un psihoterapeite Dr. Inese Ruka iezīmē ainu, kad jaunā sezona nes cerību un patīkamu uztraukumu, ka pēc tumšās ziemas esam sagaidījuši atjaunošanos ne tikai dabā, bet arī savā dzīvē. Tomēr jebkādas pārmaiņas, arī gadalaiku maiņas var nest emocionālu nedrošību un nestabilitāti, kas var radīt pastiprinātu trauksmi, kas nepavisam nav cerētā labsajūta.
Tāpat kā rudenī, arī pavasarī vērojami, tā saucamie, Sezonālie emocionālie traucējumi (Seasonal affective disorder) – notiekot pārmaiņā dabā, arī organismam un ķermenim ir tām jāpiemērojas. No psiholoģijas viedokļa šīs pārmaiņas pastiprināti izjūt tie cilvēki, kuriem ir tendence uz trauksmes sajūtu – tās kļūst spēcīgākas. Pētījumi rāda, ka gandrīz katrs piektais iedzīvotājs Īrijā piedzīvo Sezonālos emocionālos traucējumus, kas izpaužas kā nogurums, pazemināta vai paaugstināta ēstgriba, noslēgšanās no sociālajiem kontaktiem, nomāktība, skumjas, trauksme.
I. Ruka norāda, ka vēl viens faktors, kas var nest līdzi nomāktību un depresīvas reakcijas, ir atmiņas – pavasaris bieži vien mūsu dzīvēs iezīmējas ar patīkamiem notikumiem – iemīlēšanās, gatavošanās nozīmīgiem dzīves notikumiem – eksāmeniem un izlaidumiem, kāzām un tamlīdzīgi. Ja šajā pavasarī nekas tik jauks nav gaidāms vai ja iepriekšējā pavasara patīkamās emocijas vēlāk ir beigušās ar vilšanos vai skumjām un psiholoģiski cilvēks nav ticis pāri šīm sāpēm, tad jaunais pavasaris nes sev līdzi pretrunīgu emociju gammu, tai skaitā – skumjas.
Kā ar to tikt galā?
Lai tiktu galā ar šiem simptomiem, ģimenes ārsts Artūrs Fedorovičs-Rubenis iesaka:
- palielināt fiziskās aktivitātes, kuras nepieciešamas katram, bet jo īpaši cilvēkiem, kurus piemeklē pavasara nogurums. Prevencija vienmēr ir labāka par seku novēršanu, tāpēc ieteicams pievērsties fiziskām aktivitātēm jau ziemas beigās, lai organisms sāk pierast pie apstākļu maiņas.
- pilnvērtīgs un daudzveidīgs uzturs, kas nodrošina mūs ar nepieciešamajiem vitamīniem un minerālvielām, ir tik pat svarīgs cīņā ar pavasara nogurumu
- uzturēšanās ārpus telpām – tuvojoties pavasarim noteikti ir vērts vairāk uzturēties ārpus telpām, garas pastaigas, braukšana ar velosipēdu un citas aktivitātes būs pašā laikā.
Atceries, ja simptomi ir ļoti izteikti un nemazinās pēc nosaukto rekomendāciju ievērošanas, būtu jāgriežas pie ārsta, lai izpētītu un novērtētu radušās problēmas.
I wish that i would be like a cool kids
“I wish that I could be like the cool kids,
‘Cause all the cool kids, they seem to fit in.”
Manuprāt ši ir liela problēma mūsdienās, vismaz, lai gan tas vienmēr ir bijis. Tā ir salīdzināšana, “skriešana pakaļ” ,škietami, labākiem, populārākiem cilvēkiem par mums. Es pati ļoti pārdzīvoju, ja kaut kas neatbilst standartiem (protams, manis iedomātajiem), kādiem jābūt, lai es būtu veiksmīga, populāra. Rezultāta, ja kāds sīkumiņš neatbilst uzstādītajiem kritērijiem, jūtos slikti, zeme zem kājām pazūd, jūtos drausmīgi. Pats interesantākais ir tas, ka citi pat to nepamana, pat smejas par manu pedantismu, vēlmi ievērot kaut kādus mistiskos standartus. Salīdzināšana ir tāda nezāle, kuru tiešām jaiznīcina! Salīdzināšana galē nost manu personību…Vienmēr, kāds ir labāks, dabū labāku vērtējumu, amatu, vairāk ceļo, kādam vienmēr ir vairāk nekā man..un tā būs vienmēr. Bieži vien skrienot pakaļ iedomātajiem standartiem aizmirstu par to, kāda īsti esmu es. Kas es esmu? Ko es īsti gribu? Kāpēc es visu laiku salīdzinu, nenovērtēju to, kas man jau ir?!
Laime un nelaime-tiešām tik atšķerīgas?

Lai, cik dīvaini neskanētu daļa laimes tiešām slēpjas nelaimē. Es pati par to sāku aizdomaties, tikai tad, kad sākās lielā krīze Latvijā. Mans tētis pazaudēja darbu – nelaime, toties viņš varēja vairāk laika pavadīt ar mani, un es pat teiktu, beidzot iepazīt, es pat neapzinājos, ka kopā ar tēti var tik forši pavadīt laiku, un, lai, cik skumji tas nebūtu, es viņu tikai sāku iepazīt..Vienmēr man viņš likās nopietns un apzinīgs…bet, tad, tad viss bija mainījies par 180 grādiem. Bet tas nav vienīgais gadījums, kurā reddzu šo sakarību(laime slēpjas nelaimē).
Arī cilvēki, kuri ir pārdzīvojuši klīnisko nāvi ir savādāks skats uz dzīvi, viņi (pārsvarā) sāk apzināties dzīves vērtību un tās sniegtās iespējas, tā teikt, atver acis un sāk elpot ar pilnu krūti. Pati arī esmu ar “defektu”. Tikai pēc tā iegūšanas, sapratu, ka pirms tam man nebija NEKĀDU tiesību sūdzēties par dzīvi! Bet nu…kad tas jau ir NEATGRIEZENISKI noticis, mainīt vairs neko nevar, tikai filozofēt “Kā vajadzēja, kamēr vēl pilnvērtīgi varēju izbaudīt dzīvi….”. Ar to es gribu teikt, ka dzīve mazliet “uzšauj pa pakaļu”, lai apzinātos, cik laimīgi mēs patiesībā esam. Protams es vairs nevaru būt pilnīgi vesela, bet es saprotu, ka VAR būt vēl ļaunāk, ka citiem ir vēl ļaunāk, bet viņi novērtē to, ka vispār ir vēl dzīvi un samērā spējīgi dzīvot un izbaudit iespēju bagāto dzīvi. Tagad biežāk izbaudu dzīvi un piedalos dažādos pasākumus, gūstot neaprakstāmas emocijas un draugus! 🙂
Vai tu gribētu dzīvot paradīzē? Saņemt visu par ko esi sapņojis, darīt to, kas tev patīk?Vai zināji, ka jau dzīvo uz paradīzes? Zeme visā galaktikā ir vienīgā vieta uz kuras ir saldūdens(dzeramais ūdens), cilvēkiem piemēroti laikapstākļi, svaigs gaiss, augļi, koki, izklaides vietas, jūras, okeāni utt. Līdz ar to zeme ir paradīze. Ja būsim pietiekami apņēmīgi ar lielu gribasspēku, dabūsim, ko esam PAŠI gribējuši nopelnīt. Ir arī daudzi bagāti, viduslāņa cilvēki, kuri nāk no nabadzīgām ģimenēm, bet ir piepildījuši savus sapņus. Es jau nesaku, ka tas ir viegli…pēkšņi no 248.00EUR algas sākt kalt lielos dzīves plānus, protams, tas nenotiek tā uzreiz, bet tas nāks ar daudziem gadiem, lielu ieguldījumu. AR to es gribu teikt, ka cilvēki, kuri ir saskārušies ar nabadzību vēlas kļūt “laimīgāki”, citiem tas izdodas, citiem ne…kāds nu kuram ir gribasspēks un apņēmība.
Daudz pārdomas mani rada loterijas. Ir lieliska iespēja laimēt lielus laimestus 20+miljonus, bet, vai loterijas kompānija kaut ko zaudē, vai tā ir labdarības akcija? Vai arī citu cilvēku ieguldītā nauda? Šie lieli laimesti ir tikai acu apmāns. Kā, piemēram, pokers. Cilvēki laimīgi saņem naudu uz citu cilvēku nelaimes. Citi cer, cer, iztērē kaudzēm naudas, kura aiziet pie cita spēlētāja….Ar to es gribu teikt, ka cilvēki paši gremdē sevi. Loteriju ir jauki uzspēlēt intereses pēc, bet ne jau azartiski gaidot, ka viss tā vienkārši notiks – kādā dienā es laimēšu lielos laimestus, lai gan pats par šiem gadiem jau būšu iztērējis vairākus tūkstošus/simtus euro. Te atkal, manā skatījumā, parādās cilvēku vājais gribasspēks. Mērķis ir: Gribu forši dzīvot,atpūsties. Darba gaita: pirkt biļeti, sēdēt uz dīvana un gaidīt būs vai nebūs, tā vietā, lai tiešām reāli kaut ko darītu.
Šīs vasaras kurpju un somu zīmols: Dune London
Dune London vienīgais veikals Latvijā, kas atvērts tirdzniecības centra Galerija Centrs 3. stāvā, piedāvā apavus vīriešiem un sievietēm. Papildus apaviem veikala plauktos atrodami arī dāmu maki, šalles un somas.

83 kvadrātmetru lielais veikals atbilst Dune London kopējam konceptam visā pasaulē un lepojas ar savu īpašo interjera elementu – reverso defilē podiumu. Dizainā ietvertas koši oranžas detaļas, koka elementi un balti akrila paneļi, radot mājīgu un mūsdienīgu koptēlu.
Zīmols dibināts Londonā un lepojas ar vairāk kā 20 gadu pieredzi apavu izgatavošanā. Dune London veic lielus ieguldījumus produktu attīstībā, lai nodrošinātu to izcilību un atbilsību aktuālajām tendencēm; tajā pašā laikā rūpējas par klientiem un izcilu servisu.
Sākotnēji Dune London bija vien 20 kvadrātmetru liela nodaļa modes preču veikalā Oxforda ielā Londonā, taču šobrīd tas ir izaudzis par pasaules līmeņa zīmolu ar 300 veikaliem visā pasaulē.
Ar plašu sortimentu un dažādību gan sieviešu, gan vīriešu preču klāstā, Dune London zīmols ir izsmalcināts un stilīgs, tajā pašā laikā piemērojams ikdienai. Elegantas laiviņas, dumpinieciski zābaki, ideālas augstpapēžu kurpes – lai kas tas arī būtu, Dune London piešķirs īpašu noskaņu izvēlētajam koptēlam.
Par nolaišanos uz grēcīgās zemes
Cik pazemīgas mēs ikdienā esam? Cik mēs domājam par to, lai nonāktu pašā virsotnē? Vai mums gribas sasniegt tik daudz, lai citi mūs apskaustu, vai tikai tik, lai mēs justos labi..
Savu bērnību pārsvarā pavadīju ar saviem vecvecākiem,viņi gribēja man visu to labāko, iespējams tapēc mēģināja ieaudzināt pieticību, lai man nenāktos vilties. Tapēc ikreiz kad atceros kādu no saviem izlēcieniem vectēvs man teica :”Meitiņ, beidz sapņot un nolaidies uz grēcīgās zemes”.Tie pat nebija izlēcieni, bet manas domas par to kā jauztver dzīve. Vai visām sievietēm ir jabūt parastām, pelēkām, neinteresantām, jāsamierinās ar mazumiņu? Nekādā gadījumā! Sievietei ir jābūt krāšņai, spilgtai, valdzinošai, viss ir jāsasniedz pašai. Iespējams, tieši tas, ka mani mēģināja audzināt tik pareizi un svēti, man lika izlauzties no pelēkās masas un paskatīties uz pasauli greznā veidolā. Kā šodien atceros, ka ar saviem milzu plāniem kādreiz gāzu no kājām mietpilsoņus. Visur kur kāds redzēja viduvējību, es redzēju maksimumu, kur kāds redzēja pelēcību, es redzēju košumu. Es nekad neesmu sapratusi, kapēc cilvēki apstājas pie sasniegtā, ja var iegūt vairāk. Laikam man ir slimība, ko mēdz dēvēt par lielummāniju, bet es negribu ar to cīnīties. Kad teicu, ka kādreiz dzīvē kļūšu par tiesniesi mani mēģināja atrunāt, ka tas ir lieki, sievietei, tas nav vajadzīgs- tas esot vīriešu darbs, lai arī man tas likās pats cildenākais un nozīmīgākais darbs, man mēģināja ieskaidrot, ka uz grēcīgās zemes, cilvēki ir skolotāji vai sekretāri. Kad teicu, ka gribu nopirkt lielu, skaistu, jaudīgu mašīnu, man teica, ka uz grēcīgās zemes cilvēki brauc ar lētām mazlitrāžas neizteiksmīgām vabolītēm. Kad teicu, ka gribu lielu, skaistu māju, man mēģināja ieskaidrot, ka mazai mājiņai piepilsētā tak pavisam noteikti nav nekādas vainas. Kad bērnībā stāstīju, ka gribu ceļot pa ASV, saruna beidzās ar to, ka mūsu mazajai dzimtenei arī ir daudz skaistu vietu. Vienmēr man mācīja samierināties ar mazumiņu. Varbūt viņiem bija taisnība, varbūt vairāk vajadzēja domāt par pieticību, nevis izlolot sapņu pilis, bet tad tā nebūtu ES. Arī manam vīram noteikti ar mani ir grūti dzīvot, nemitīgi jāklausās par to, ka vajag vairāk un vairāk, tālāk un skaistāk. Man vajag garākus matus, lielākas krūtis, man vajag vairākus diplomus. Man patīk skaisti ģērbties, man patīk uzkrāsot sarkanas lūpas, ikdienā pelēkā laikā uzvilt spilgti dzeltenu kleitu, nenormāli augstus papēžus un skatīties uz cilvēku nosodošajiem skatieniem. Kapēc VIŅA atļaujas būt koša, par ko viņai tas…Vel pavisam nedaudz un beigšu juridisko fakultāti,pierādīšu, ka nav jābūt paklausīgai mājāssēdētājai, lai varētu labi mācīties un tā es pa pāris gadiem pietuvošos saviem sapņiem…
Man nav vajadzīgs blakus neviens. Esmu tik pašpietiekama, ka manis pietiks vēl vairākām dzīvēm. Ja Jums saka, ka uz grēcīgās zemes tādiem cilvēkiem nav vietas…esiet grēcīgas, neklausiet nevienu, kas jums saka, ka jābūt pieticīgai, pelēkai un paklausīgai. Dariet visu pretējo un Jūs redzēsiet cik ļoti daudz mēs varam sasniegt tad, ja pašas sevi ceļam debesīs, nevis velkam atpakaļ. Neviens vīrietis mums nespēs sniegt tik, cik pašas varam iegūt. Debesis nav robeža, tas ir pakāpiens, lai uzkāptu augstāk..
Ieskats jaunajā Twin-Set veikalā
Rīgas centrā vēsturiskajā Brīvības ielas 46 namā svinīgā gaisotnē atklāts Baltijā pirmais itāļu sievišķīgās modes zīmola Twin-Set Simona Barbieri butiks. Ieskaties tajā!
Plašās veikala telpas dizaina elementus iedvesmojušas rozes, sirdis un lentes. Arī skatlogu vitrīnas īpaši izdaiļotas ar krāšņām dekorācijām, lai vēl spilgtāk izceltu tur pozējošo modeļu demonstrētos zīmola tērpus.
Naiva uzticēšanās, mīlestība, neizpratne,
Sveikas, pavasarīgajā dienā!
Rakstu Tev, jo pati netieku galā ar sevi, savām domām, savām aizdomām un vēlos dzirdēt Tavu viedokli, domas, rājienu vai uzmundrinājumu :)!
Esmu attiecībās, nav ilgi, pusotru gadu,bet ņemot mūsu vecumus, tam vajadzētu būt kam nopietnam, skaistam un neaizmirstamam, bet…………..
Dzīvojam ikdienā kopā, bet laiku kopā pavadām maz,jo abi strādājam, un tiekamies vien vakariņās, gultā un brokastīs un tā dienu no dienas.
Ko darām pārējā laikā, kad esam vienā mājā? Es sēžu, gaidu viņu, skatos pulkstenī, kā stundas iet pēc stundas, kamēr viņš veltīs uzmanību man un atties no datora spēles. Jā, viņa teksti- es esmu audzis viens un man vajag brīvo laiku……….Bet šis brīvais laiks ir krietni lielāks kā pavadītais laiks ar mani.
Viņam sūta vēstules citas sievietes, aicina tikties, iepazīties, man nebija skaidrs, kādēļ tā, jo viņa un manā galerijā ir mūsu kopīgās bildes, bet, kā izrādās, viņš no savām galerijām ir izņēmis mūsu kopbildes ārā……Tad nu redz, kādēļ tik aktīva sieviešu reakcija pret manu vīrieti.
Vakar sēdējām un runājām par nākotnes plāniem, kā izrādās, es esmu mūsu attiecībās vienīgā, kura ir gatava nopietnākām attiecībām, bērniņam utt….viņš- viņš vēl nē, arguments- finansiālā stāvokļa uzlabošana, lai gan jābilsts, ka pelnam labi, strādājam abi labās darba vietās, it sevišķi viņš…… Man sāk mākt šaubas par to, ka bilžu izņemšana, izvairīšanās no nopietnu attiecību būvēšanas varētu būt tas, ka viņš gaida labāku,kādu citu….mani sāk apsēst doma, ka esmu kā pagaidu variants…lai gan viņš saka, ka tā nav, ka esmu mūža mīlestība utt.
Viņš ir apslimis un pārmet man, ka naktīs ņemu segu nost un lienu pārāk tuvu, līdz ar to viņš nevar izgulēties un piedāvāja man variantu, kamēr viņš izveseļojas, es varētu aizbraukt pie mammas padzīvot- es zinu, ko Tu par šo domā, jo pašai man šī frāze bija ārkārtīgi sāpīga…..
Es esmu nonākusi strupceļā un nu nezinu ko darīt, varbūt esmu paranoiķe, varbūt esmu naiva un neredzu acīmredzamo…
Sirsnībā, es.
Ekskluzīvi! Maija Cosmopolitan vāka zvaigznes lomā – Madonna
Uz visas pasaules, tostarp arī Latvijas, maija Cosmopolitan vākiem redzama provokatīvā popmūzikas ikona Madonna. Ekskluzīvā intervijā žurnālam viņa stāsta par savu karjeru, attiecībām, jaunāko albumu Rebel Heart un to, kāpēc neviens viņu nespēs apstādināt.

Pirmo reizi Madonna uz Cosmopolitan vāka parādījās 1990. gada maijā. Nu ir pagājuši 25 gadi, un popzvaigzne tāpat kā visā pasaulē iemīļotais sieviešu žurnāls joprojām atrodas slavas zenītā. Maija numurā dziedātāja stāsta par izmaiņām, kas šo gadu laikā skārušas sievietes un sabiedrību. “Neļauj sevi apmuļķot, nekas daudz nav mainījies – vismaz sievietēm noteikti ne. Mēs joprojām dzīvojam izteiktā seksisma sabiedrībā, kas ierobežo cilvēkus.”
Neskatoties uz veiksmīgo karjeru, Madonna joprojām cīnās ar sabiedrības aizspriedumiem. “Kopš sāku karjeru, cilvēki man ir sagādājuši ne vienu vien problēmu. Daudzi netic, ka vari būt seksuāla, publiski darboties, nenoliedzot savu jutekliskumu, un tajā pašā laikā būt inteliģenta. (..)Tagad mani atkal diskriminē, jo esmu 56 gadus veca un cilvēki domā, ka man nav tiesību būt veiksmīgai, seksuālai un priecāties. Tas ir seksisma un diskriminācijas paveids.”
Melnas mežģīnes, retro stila lokas, spilgti sarkana lūpu krāsa un pērles – Madonna joprojām atstāj iespaidu, un īpašā fotosesija Cosmopolitan žurnālā tam ir pierādījums. Popzvaigznes mantra “Neliec man apstāties!” spilgti atspoguļojas gan viņas izskatā, gan domu gājienā. “Popularitāte nāk un iet. Tev jāapzinās, kas tu esi, par ko cīnies un kāpēc šeit atrodies.”
Ekskluzīvo interviju un fotosesiju ar Madonnu meklē maija Cosmopolitan numurā! Veikalos jau no 30. aprīļa.
Pavasara alerģija – kā to mazināt
Lielākai daļai no mums pavasaris saistās ar sauli, siltu laiku un plaukstošiem pumpuriem. Tomēr ir cilvēki, kuriem pavasaris ir visai apgrūtinošs laiks gadā– gaisā esošo ziedputekšņu dēļ asaro acis, sākas iesnas un kņudinoša sajūta kaklā. Īsāk sakot, viens no pavasara vēstnešiem ir sezonālā alerģija, kas var izraisīt visai lielu diskomfortu. Ja arī tevi pavasaros moka alerģija, izlasi, kā to mazināt!
Kas tad ir pavasara alerģija, vai tā iedzimst, vai iegūstam to dzīves laikā un vai no tās var izvairīties? Uz šiem jautājumiem atbild Premium Medical alergoloģe un pulmonoloģe Dr. Līga Ciekure.

Kas izraisa pavasara alerģijas un kā tās izpaužas?
Alerģiskiem cilvēkiem ir vētraina reakcija uz kādu no apkārtējā gaisā esošajiem alergēniem. Pavasarī tie ir koku ziedputekšņi.
Lazdas un alkšņi ir pirmie alergēni, kas izraisa vai nu alerģiskas iesnas, kņudināšanu degunā vai aizliktu degunu. Var sākties alerģisks acu gļotādas iekaisums jeb konjunktivīts. Tas izpaužas kā graušanas sajūta acīs, nieze, apsārtums un acu asarošana. Izteiktu alerģiju gadījumos var būt arī klepus un bronhiālā astma vai spiedoša sajūta krūtīs.
Reizēm alerģiskās iesnas mēdz būt grūti atpazīstamas – šķiet, tā ir pavasara saaukstēšanās. Alerģiskas iesnas parasti nebeidzas tradicionālajās septiņās dienās un ir izteikti sezonālas gadu no gada. To ārstēšanā derīgāki būs pretalerģijas līdzekļi.
Kādreiz liekas, kas tās ir tikai alerģiskas iesnas, taču cilvēki, kam tās ir bijušas, ļoti labi sapratīs, ka dažreiz spiedošā sajūta galvā, galvas sāpes un deguna tecēšana var tik ļoti apgrūtināt dzīvi, ka ir jāņem slimības lapa, jo pašsajūta apgrūtina ikdienas darbu veikšanu.
Alerģiskiem cilvēkiem ir iespējamas krustotās reakcijas, kad ziedputekšņu alerģijas dēļ var būt reakcijas uz kauliņaugļiem. Piemēram, bērza ziedputekšņa dēļ ir iespējamas alerģijas pret sēklaugiem – āboliem, bumbieriem, vai burkāniem, kivi, tomātiem un pat seleriju. Paši pacienti parasti to nesaista ar ziedputekšņu alerģijām, taču mērķtiecīgi izjautājot kādreiz atklājas, ka pacients nevar ēst ābolus ar visu mizu, jo no tiem ir kņudināšana un diskomforts mutē vai tā saucamais orālās alerģijas sindroms.
Cik ilgi turpinās pavasara alerģijas?
Gadījumi mēdz būt ļoti dažādi, jo alergēnu ir ļoti daudz un potenciāli ir iespējams, ka alerģijas moka nepārtraukti visa gada garumā.
Pavasara alerģijas mēdz sākties pat tad, kad ārā vēl ir sniegs, bet pirmajā pavasara saulītē sāk ziedēt lazdas. Ja ir alerģija tikai pret koku ziedputekšņiem, tad vasarā tā pāriet. Taču dabā dažādi augi zied līdz pat septembrim un ir iespējamas alerģijas arī visu vasaru un rudens sākumā.
Aprīlī un maijā zied bērzi, papeles, gobas, oši, skābarži, egles, kastaņi, ozoli. Jūnijā jau ziedēs priedes un sāksies pļavu zāļu ziedēšanas sezona. Izpausmes alerģijai arī pļavu zāļu ziedēšanas laikā var būt līdzīgas, smagākos gadījumos var sākties elpas trūkuma lēkmes un spiedoša sajūta krūtīs. Augustā un septembrī zied ceļmallapas, nātres, balandas, skābenes un vērmeles.
Nereti cilvēki domā, ka viņiem ir alerģija pret papeļu pūkām, tomēr, jāteic, ka papeļu pūkas ir pārziedēšanas produkts. Tomēr pie alerģijas vainīgi ir tieši ziedputekšņi, kas veidojas pirms pūkām. Šajā laikā vainīgie varētu būt pļavu ziedu ziedputekšņi.
Kā mēs kļūstam par alerģiskiem cilvēkiem?
Alerģijas var būt gan iedzimtas, gan iegūtas dzīves laikā. Viennozīmīgi, risks saslimt ar alerģiskām slimībām ir lielāks tad, ja kādam no vecākiem ir bijušas alerģijas izpausmes.
Otrs iemesls, kādēļ alerģijas attīstās ir saistīts ar apkārtējo vidi un uzturu, kuru lietojam ikdienā.
Par to, kāpēc vispār attīstās alerģijas, zinātnieki joprojām nopietni lauza šķēpus. Ir daļa mehānismu, kas jau ir atklāti un kā vaininieki tiek uzskatīti apkārtējās vides piesārņojums, jaunu materiālu un vielu ieviešana sadzīvē, piemēram, tapetes, mēbeles, grīdu segumi un tamlīdzīgas lietas.
Tāpat arī pārtika, ko ēdam, satur dažādas krāsvielas, biezinātājus, stabilizētājus un “e” burtiņus, kuru ietekme uz cilvēku vēl tiek pētīta un daļai cilvēku ir alerģijas arī uz pārtiku.
Vai alerģijas ir ārstējamas?
Jā, ārstēšanas metodes ir vairākas. Vieglāk ir ārstēt alerģijas, ja izraisītāju ir mazāk.
Tie, kurus moka alerģija pret koku ziedputekšņiem pašlaik var lietot antihistamīna jeb pretalerģijas tabletes, deguna aerosolus, acu pilienus un glikokortikoīdus, kas mazina alerģisku iekaisumu, iedarbojoties uz dažādiem mehānismiem. Taču tie apārstē alerģiju un mazina alerģijas simptomus – šķaudīšanu, acu asarošanu utml. Nakamajā sezonā alerģijas izpausmes atkal var atkārtoties. Cita iespēja ir specifiskā imūnterapija, ar kuras palīdzību ārstē alerģiju – citus gadus simptomi mazinās un pat izzūd. Šī ārstniecības metode darbojas pret konkrētu alerģijas izraisītāju. Tādēļ ar to vieglāk ārstēt alerģiju, kurai ir pēc iespējas mazāk izraisītāju. Ja tie ir tikai bērza ziedputekšņi, kas izraisa alerģiju, jāsaņem imūnterapija tieši pret tiem. Specifiskās imūnterapijas laikā organisms savā veidā tiek pieradināts pie konkrētā alergēna. Sākumā tas tiek ievadīts organismā mazās devās, bet pakāpeniski tās tiek paaugstinātas. Imūnterapija uzturošajās devās ir jāturpina vismaz 3 gadus. Ziedputekšņu gadījumā varētu būt, ka imūnterapija ir jālieto sešus mēnešus gadā, 3 gadus pēc kārtas, taču šo lietošanas shēmu nosaka ārsts individuāli.
Vai ir kādi praktiski ieteikumi, kā vēl mēs varētu mazināt pavasara ietekmi uz mūsu labsajūtu, bez tā, ka mēs dzeram pretalerģijas zāles?
1. Nēsāt cepuri: likt cepuri, pat ja ir silti – lai ziedputekšņi mazāk ieķeras matos un ir mazāka iespēja tos ienest mājās.
2. Skalot matus, atnākot mājās ar to pašu mērķi – mazināt ziedputekšņu daudzumu, ko mēs ienesam savās mājās.
3. Likt saulesbrilles, ne tikai saules UV staru dēļ, bet, lai mazinātu ziedputekšņu nokļūšanu acīs.
4. Virsdrēbes mājās labāk turēt atsevišķi no dzīvojamām telpām, vēlams, skapī.
5. Lai mazinātu iekštelpās esošo ziedputekšņu koncentrāciju, telpas vēdināt labāk pēc lietus – uzmanīties ar vēdināšanu, jo ziedputekšņi tadā veidā nokļūst telpās.
6. Braucot ar mašīnu, neturēt vaļā logus.
7. Sekot ziedēšanas sezonai, ja grib atpūsties pie dabas, tad labāk braukt pie jūras, kur ziedputekšņu koncentrācija ir mazāka.
8. Mājās izvairīties no caurvēja. Jāņem vērā, ka vējš pārnēsā ziedputekšņus 200km attālumā, kas nozīmē – pie mājas nav obligāti jāzied bērzam, lai būtu alerģija pret tā ziedputekšņiem.
Ieteikums pirms alergologa apmeklējuma:
Ja ir nepieciešams veikt ādas alerģiskos testus, 3-5 dienas pirms ārsta apmeklējuma nedrīkst lietot antihistamīnus, piemēram, Tavegīlu, Suprastīnu, Klaritīnu, Zirtex, Aerius, Xyzal, Opexa u.c., jo pretalerģijas medikamenti nomāc alerģiskās reakcijas un ādas testi neko neuzrādīs.
Savukārt veicot asins analīzes specifiskā imūnglobulīna E noteikšanai, antihistamīnu lietošanai nav būtiskas nozīmes – asins analīzes vienalga drīkst nodot, pat ja lieto pretalerģijas tabletes.
Tievēšanas pirms un pēc attēlu uzņemšana (VIDEO)
Neļauj sevi apmuļķot!
Noteikti bieži esi redzējis bildes, kur tiek reklamēts kāds notievēšanas brīnumlīdzeklis, vai ne? Tur redzami cilvēki pirms un pēc tievēšanas, bet, kā izrādās, ir pat dažādi veidi, kā fotogrāfēt, lai cilvēks izskatītos dūšīgāks vai tieši pretēji – tievāks un muskuļotāks!
Noskaties šo video un viss tev taps skaidrs! Vairs neuzķeries un zāļu ražotāju trikiem!
Philips Lumea fotoepilators: gluda āda bez sāpēm ar līdz pat 2 mēnešu efektu!
Vasaras sezonai tuvojoties, Philips piedāvā iespēju izmēģināt Lumea fotoepilatoru 101 dienu! Ja ierīce neatbildīs Tavām kvalitātes prasībām, varēsi atdot ierīci un saņemt atpakaļ samaksāto naudu. Vairāk par akciju.
Iepazīstinām – Philips Lumea Precision Plus fotoepilators ar intensīvi pulsējošās gaismas tehnoloģiju! Šī gaisma maigi likvidē pat vismazākos matiņus. Atbrīvošanās process no liekajiem matiņiem mājas apstākļos tiek uzlabots, lietojot ierīci, kas līdz pat 2 mēnešiem nodrošina īpaši gludu ādu – VISUR!
Kas ir Philips Lumea?
Lumea ir fotoepilators, kas aprīkots ar IPL (Intense Pulsed Light) jeb intensīvi pulsējošās gaismas tehnoloģiju. Šis ir skaistumkopšanas salonos plaši izplatīts paņēmiens nevēlamo matiņu likvidēšanai. Philips Lumea ierīcē šī inovatīvā un izsmalcinātā matiņu likvidēšanas tehnoloģija, kuras pamatā ir maigu un nesāpīgu gaismas impulsu izmantošana, pielāgota drošai un efektīvai lietošanai mājas apstākļos.
VIDEO
Kā Lumea darbojas?
Lumea fotoepilators raida saudzīgus gaismas impulsus matiņa saknei. Šie efektīvie gaismas impulsi stimulē matiņa saknes pāreju miera fāzē. Tādējādi matiņš pats izkrīt, un tiek kavēta tā atkārtota augšana. Iebūvētais gaismas filtrs garantē drošu un efektīvu ādas apstrādi mājas apstākļos.
Kādas ir Lumea priekšrocības?
- Bez sāpēm, bez ieaugušiem matiņiem, lieka apsārtuma un pigmentācijas.
- Dari, kad un kur vēlies, – nav jāplāno pieraksts skaistumkopšanas salonā, jo Lumea fotoepilators ir paredzēts drošai lietošanai mājās.
- Nav nepieciešamas rezerves daļas – ne lampas, ne želejas, kas laika gaitā bieži vien palielina kopējās izmaksas citu zīmolu līdzīgām ierīcēm.
- 5 gadu darbmūžs (apstrādājot visu ķermeni ar augstāko noregulējumu).
Vai Lumea ir Tev piemērota?
Philips Lumea ir pieci gaismas noregulējumi saudzīgai, bet efektīvai apstrādei atkarībā no ādas (balta, gaiša, gaiši brūna, brūna, tumši brūna) un dabīgās matu (tumši blondi, brūni un melni) krāsas. Lūdzu, ņem vērā, ka ierīce nedarbojas uz dabiski gaiši blondiem, rudiem, pelēkiem vai sirmiem matiem. To nav ieteicams izmantot arī sievietēm ar ļoti tumšu ādu.
Kurām ķermeņa zonām Lumea ir paredzēta?
Droši lieto Lumea, lai likvidētu matiņus uz ķermeņa (kājām, padusēs, bikini zonā, uz vēdera un rokām) un sejas** (augšlūpas, zoda, vaigiem).
**Tikai tos Lumea modeļus, kas paredzēti sejai.
Vēl vairāk par Philips Lumea uzzini www.philips.lv!
Kā apģērbu sakārtot ceļojumiem
Arī tad, ja ceļojumos dodies bieži, ceļasomu kārtošana var būt izaicinošs uzdevums – īpaši, ja garderobē ir daudz iecienītu lietu. Tiklīdz izdevies izvēlēties, kurus apģērbus un aksesuārus ņemt līdzi, vēl jāizdomā, kā tos visus atbilstoši izvietot koferī. Tāpēc piedāvājam dažas svarīgākās ceļasomu kārtošanas viltības, kas jāzina katrai stilīgai meitenei, kura dievina ceļojumus un līdzi ņem gan izmeklētus tērpus, gan arī virkni mīļāko kosmētikas produktu.


Romoa Bossa Nova Cabin Multiwheel® IATA
Triks nr. 1: pirmos ceļojumu koferī ievieto apavus. Izkārto tos kofera apakšā, atbilstoši izlīdzinot papēžus un purngalus;
Triks nr. 2: pārklāj apavus ar plastmasas dušas cepurītēm, lai to pazoles nesaskartos ar apģērbiem;
Triks nr. 3: rokassomās vari ievietot apakšveļu, tādējādi ietaupīsi mazliet vietas un vienlaikus palīdzēsi somām saglabāt formu;
Triks nr. 4: apģērbus ar dažādiem rotājumiem vai citas lietas, kuras nevēlies sabojāt vai baidies, ka tās var aizķert un uzraut valdziņus pārējiem apģērbiem, ievieto plastmasas plēvē vai apģērbu maisā bez pakaramā;
Triks nr. 5: biznesa ceļojums? Žaketes apgriez uz kreiso pusi un saritini pirms saiņošanas, lai tās nonāktu galā nesaburzījušās un gatavas valkāšanai;
Triks nr. 6: glabā auskarus pa pāriem, izverot tos cauri nelielai pogai;
Triks nr. 7: gredzenus un smalkākas kaklarotas glabā nelielās kārbiņās, lai viss nesapītos kopā;
Triks nr. 8: matu taisnotāju, lokšķēres vai citas ierīces ievieto virtuves cimdos;
Triks nr. 9: nodrošinies pret skrambām. Vienmēr skuvekļu galviņām uzliec plastmasas uzmavu drošai uzglabāšanai;
Triks nr. 10: izvēlies iecienītāko skaistumkopšanas produktu mini izmēra iepakojumus vai arī iepildi tos tukšos ceļojumu konteineros, tādejādi ievērojami ietaupot vietu ceļasomā.

Oriflame kosmētikas somiņa ceļojumiem
LUSH piedāvā sauļošanās līdzekļu sēriju

LUSH jaunā sauļošanās līdzekļu sērija iet tālāk un augstāk. Līdzīgi kā ar visiem pārējiem ādas kopšanas līdzekļiem, arī šajos tiek izmantotas dabīgākās sastāvdaļas, kas sniegs labumu tavam ķermenim, – ar papildu ieguvumu, jo šie līdzekļi ir izstrādāti ar nozarē standartizētiem sintētiskajiem saules aizsargfiltriem, nodrošinot tos gan ar SPF (saules aizsardzības faktoriem), gan UVAPF (UVA aizsardzības faktoriem).
Sesame Suntan losjons
SPF 10 – zema aizsardzība
Sauļojies un aizsargā ādu. Šis ir viegls un bagātīgs losjons ar svaigām sastāvdaļām, kas aizsargās tavu ādu no saules, vienlaikus mitrinot to un saglabājot maigu. Mēs pievienojām sezama eļļa un valriekstu lapu uzlējumu, lai palīdzētu palielināt melanīna ražošanu ādā – tā ir dabiska reakcija ādā, kas rodas sauļojoties, – tas nozīmē, ka mēs patiesībā palīdzam tev labāk nosauļoties! Trīs plaša spektra saules aizsardzības līdzekļi garantē, ka tava āda saglabājas aizsargāta, (kā arī neatvairāmi smaržo), kamēr Kolumbijā Godīgā tirdzniecībā (Fair Trade) iegūts bioloģiski audzēts kakao sviests un aļģu ekstrakts nomierina un baro ādu.
Lifesaver saules aizsargkrēms
SPF 30 – augsta aizsardzība
Patiesa oāze jūsu ādai…atsvaidzinošs, atjaunojošs un mitrinošs losjons ar brīnišķīgām sastāvdaļām un aizsargājošiem saules aizsargfiltriem.
Šis nomierinošais kalamīna krēms ir bagātīgs un mitrinošs. Izstrādāts ar noteikta māla veida, kalamīna pulveri, kas dabiski aizsargā ādu no UV stariem, un trim plaša spektra saules aizsargfiltriem efektīvai aizsardzībai.

Tajā iekļautas arī nomierinošas sastāvdaļas, piemēram, avokado un mežrozīšu eļļas, lai atjaunotu ādu; kamēr piparmētras un eikalipta uzlējums atsvaidzina un atvēsina to. Papildu mitrināšanai saules aizsargkrēms satur karitē koka, murumuru un kakao sviestus, lai palīdzētu saglabāt ādu maigu un pasargātu saulē.
Ja vēlies uzturēt optimālu aizsardzību, atceries krēmu uzklāt atkārtoti ik pēc divām stundām; šis bagātīgais losjons ir īpaši atvēsinošs un barojošs tavai ādai; tas ir īsts dzīvības glābējs!
Kā to lietot: paņem noteiktu krēma daudzumu un vienmērīgi uzklāj ādai kā mitrinošo līdzekli, pārliecinoties, ka tiek pārklāts katrs ādas centimetrs, ko pakļausi saules iedarbībai.
Sunblock Solid Sunscreen Wash cietā dušas želeja aizsardzībai pret sauli
SPF 30 – augsta aizsardzība
Aizsargājies pret sauli, nomazgājoties dušā!
Cietā dušas želeja aizsardzībai pret sauli ar nomierinošo kalamīna pūderi, kas bagātīgi satur cinka oksīdu. Cinka oksīdu izmanto plaša spektra dabīgajos saules aizsarglīdzekļos. Apvienojumā ar sintētiskajiem saules aizsarglīdzekļiem tas nodrošina augstu aizsardzību pret UV stariem.

Sunblock ir papildināta arī ar sezama eļļu, lai palīdzētu veicināt saules aizsarglīdzekļu efektivitāti un barotu ādu; nomierinošas īpašības cietajai dušas želejai piešķir arī zilo kumelīšu eļļa; kamēr rozes absolūts nomierina un dziedē, piešķirot ādai vieglas ziedu notis. Kombinācijā ir iekļauts arī kakao sviests, kas ļauj cieto dušas želeju viegli iemasēt ādā. Sviestam kūstot, tiek veicināta saules aizsarglīdzekļu iesūkšanās ādā.
Kā to lietot: lai aizsargātu visu ķermeni, pietiks viena trešdaļa no dušas želejas gabala, vienkārši iemasē to mitrā ādā dušā vai vannā, noskalo, un pēc tam viegli nosusini ādu sausu ar dvieli.
Million Dollar mitrinošs līdzeklis
SPF 30 – augsta aizsardzība
Maksimāla aizsardzība sejai. Izskaties un jūties miljons dolāru vērta ar šo jauno bionisko mitrinošo līdzekli sejai. Tam piemīt uzmundrinošs aromāts, aizsargājoši saules aizsarglīdzekļi un viegls pigments, sniedzot tavai ādai veselīgu, dabisku mirdzumu.

Šī līdzekļa izstrādē mēs neskopojāmies ne ar ko. Tas satur aizsargājošos saules aizsarglīdzekļus un brīnišķīgu sastāvdaļu virkni. Sezama eļļa palīdz lauzt saules starus, kamēr sintētiskie saules aizsarglīdzekļi nodrošina SP un UVPF.
Ādu līdzsvarot un atjaunot ļauj prīmulas eļļa; karitē koka sviests un hohoba eļļa mīkstina ādu, kamēr medus un lavandas eļļa uztur sejas ādu gludu un maigu, bet nomierinošais pieniņš no maltām mandelēm, sezama sēklām un auzām nomierina un mitrina ādu, padarot to mīkstu un atjaunojot ādas apjomu. Mēs pat sastāvā iekļāvām šķipsniņu Feeling Younger, „maģisko apelsīnu” pigmentu, kas darbojas kā gaismu atstarojošs līdzeklis ādā, sniedzot tai izmeklētu, veselīgu starojumu.
Lietošana
Ieteicamais katra līdzekļa lietošanas daudzums ir 2mg uz katru ādas kvadrātcentimetru. Tas nodrošinās pārklājumu un aizsardzību divas stundas un ļaus uzņemt līdzekļa aizsargspējas pilnībā. Ļoti svarīgi ir uzklāt līdzekli atkārtoti, to nepieciešams darīt ik pēc divām stundām. Saules aizsardzības līdzekļi ir absolūta nepieciešamība, ja vēlaties aizsargāt savu ādu uzturoties saulē. Ikviena āda ir atšķirīga un bālāka āda ir jutīgāka pret saules gaismu, tāpēc, pat lietojot saules aizsargkrēmus, jūsu āda var būt uzņēmīga pret UVA un UVB staru radītajiem bojājumiem, kas kaitē ādai. Lai būtu droši, jums jārūpējas un jādomā par savu ādu. UV stari var būt ļoti kaitīgi un reizēm to radītos bojājumus nevar pamanīt uzreiz. Nepieciešami tikai daži vienkārši piesardzības soļi, lai baudītu sauli un saglabātu ādu veselu un laimīgu.
Ielūkojies Alberto Guardiani konceptveikalā
Rīgas centrā atklāts ekskluzīvā itāļu apavu zīmola Alberto Guardiani konceptveikals. Tajā atradīsi atturīgas elegances stilā radītus jaunās sezonas apavu modeļus.
Īpaša uzmanība veltīta butika izmeklētajiem interjera risinājumiem, kas iemieso zīmola būtību un filozofiju: kosmopolītisks lounge, kurā stilīgi un eleganti izvietotas Alberto Guardiani apavu kolekcijas. Iekštelpu interjerā 40 kvadrātmetru lielo tirdzniecības zonas grīdu klāj matētas, melnas keramiskas plāksnes, kuru dizains atgādina koka faktūru, piešķirot telpai optisku, trīsdimensiju ilūziju. Rūpīgi izmeklētais mēbelējums un toņi, savukārt, ļauj videi paust izsmalcinātas estētiskās vērtības, kas sniedz iespēju Alberto Guardiani apaviem izcelties un lieliski apvienot tipisku itāliešu meistarību ar novatoriskiem materiāliem un procesiem.




Vai bikses nogalina sievišķību?
Reizēm, kad manā aizpildītajā grafikā ir kāds brīvs laiks, es mēdzu bezmērķīgi klīst pa ielām, deldēt parka soliņu un vienkārši vērot cilvēkus. Es pievēršu uzmanību sīkākajām detaļām, es galvā zīmēju mazas īsfilmas, ainas un izdomāju likteņa stāstus. Zīmēju tērpus… un vienkārši klausos pilsētas ielu simfonijās.
Esmu bijusi teju vai visos Rīgas parkos, pat draudīgajā Maskavas forštatē un esmu atskārtusi, novērojusi un arī sev atklājusi šo to par ko šodien gribu runāt.

Droši varu apgalvot, ka Latvijas meitene un sieviete var sev piekabināt birku “bikšu pavēlniece” – gan tiešā, gan pārnestā nozīmē. 90 procenti sieviešu ne tikai ikdienā staigā šajā vīriešu garderobes radītajā apģērbā, bet skaidri arī uzņemas vīrieša lomu sabiedrībā. Jūs man prasīsiet – kas vainas biksēm?Protams, nekādas vainas, ja vien biksēm nav noteicošais pārsvars jūs garderobē! Bikses ir kļuvušas kā tāda otrā āda, pielipušas pie meiteņu pakaļām un smadzenēm… Tās ir kā parazīti, kas lēnā garā nogalina sievietes enerģiju un spēju būt sievišķīgi vājai, spēju būt romantiskai, spēju būt dāmai… Bikses ir kā visu varēšanas karogs mastā.
Nesen biju Mārupes vidusskolā, iepazinos ar Mārupes vidusskolas kori. No 26 meitenēm, kas bija ieradušās uz mēģinājumu, neviena nebija svārkos vai kleitā! Un jūs domājat, manām bažām nav bez pamata? Es neesmu pret biksēm, es esmu par samērību. Biksēm ir jābūt, bet, lūdzu, neaizmirsīsim, ka pastāv arī kleitas un svārki, ka pastāv blūzes un viegli puloveri. Mēs taču esam sievietes!
Un nobeigumā: Sveika! Es esmu Indra un kopš decembra esmu Cosmo komandas sastāvā. Manā pārziņā ir modes un stila lietas. Tiekamies žurnāla lappusēs!
Indra























































