2.8 C
Rīga
trešdien, 17 decembris, 2025
Home Blog Page 385

Valentīndiena…(heart)

Tā nu viena sēžot mājās,aizdomājos-vai tiešām ir vajadzīga Valentīndiena,lai izrādītu,ko jūtam viens pret otru??Vai nevaram to darīt,citā dienā-jebkurā dienā??Vai tiešām vajadzīgs tieši 14.februāris??

Ar katru gadu,man arvien vairāk sākt likties,ka 14.februāris ir diena,kad puķu tirgotāji nopelna visvairāk,pārdodot sarkanās rozes. Kad šokolādes sirdis,izķer uz urrā. Kad šampanietis,līst un puto vēl vairāk,kā Jauno gadu sagaidot. Kad rotas lietu pārdevēji,berzē rokas, jo zin,lielais piķis nāk.

Jāatdzīs,arī es pāris pēdējos gadus, esmu bijusi, no tiem cilvēkiem,kas kā traki ķer un tver visu,kas ir sarkans, sirds formā un labs,neskatoties uz cenu, galvenais paķert un viss. Nez vai pie tā vainojams apkārt valdošais noskaņojums vai tas,ka arī man zīmīgajā datumā,kaut kas galvā salīp, bet tā nu tas ir.

Runājot par dāvanām,nieciņiem utt-vai tiešām,tik svarīga ir cena??Vai labāk naw, ja cilvēks no sirds ir piedomājis,ko tev dāvināt,tajā ielicis savu sirdi un varbūt,pat savas rokas, gatavojot, mēģinot un iepriecinot otru??

Kurš nosaka,kas ir gana labs,gana romantisks,gana sarkans un gana Valentīndienas derīgs??Kur paliek mīlestība, rozes,dāvanas pārējās gada dienās-vienalga vai tas ir aprīlis,jūnijs vai novembris?Kapēc vajadzīgs viens datums-14.februāris,lai pateiktu,ka tu otru mīli, lai uzdāvinātu,kādu nieciņu vai ko lielāku?

Manuprāt,jebkura diena ir pietiekami laba,lai pateitku,ka tu mīli otru un ko viņš tev nozīmē…

Bet zinot mani 14.februāri,sveces rotās istabu, ēdienu smarža piepildīs,visu dzīvokli un arī šampis putos..;)

Latviešu fotogrāfs nominēts Sony World Photography Awards godalgai

Pasaules fotogrāfijas organizācija paziņojusi nominētos darbus 2013.gada Sony World Photography Awards profesionāļu, brīvajās un jauniešiem domātajās kategorijās. Latviešu fotogrāfs Reinis Hofmanis ir viens no trijiem finālistiem arhitektūras kategorijā profesionāļiem. Šogad saņemts rekordliels pieteikumu skaits – vairāk nekā 122 000 pieteikumi no 170 valstīm, no kuriem žūrija ir atlasījusi fotogrāfijas, kas izceļas citu vidū ar savu iespaidīgo kvalitāti, oriģinalitāti un moderno pievilcību. Fotogrāfiju tēmu loks ir ļoti daudzpusīgs – no satriecošām Sīrijas konflikta ainām līdz Obamas prezidenta kampaņai, intīmām Kabulas kinoapmeklētāju bildēm līdz asprātīgām dzīvnieku pasaules fotogrāfijām. Apkopojot labāko starptautisko mūsdienu fotogrāfiju, nominētie darbi sniedz unikālu ieskatu 2012.gadā – gan no pasaules labākajiem uzlecošajiem, gan jau atzītiem fotogrāfijas talantiem.

Nominētie darbi tiks izstādīti Londonas Somerseta namā no 26.aprīļa līdz 12.maijam un fotogrāfijas tiks publicētas 2013.gada Sony World Photography Awards grāmatas izdevumā.

Brīvās un jauniešiem paredzēto kategorijas uzvarētāji tiks paziņoti 19.martā. Profesionāļu kategoriju uzvarētāji un iekārojamā L’Iris D’Or/ Sony World Photography Awards gada fotogrāfa tituls tiks paziņots gala ceremonijā Londonā 25.aprīlī. L’Iris D’Or uzvarētājs saņems 25 000 ASV dolārus, savukārt brīvās kategorijas uzvarētājs saņems 5 000 ASV dolārus. Visi uzvarētāji, to skaitā arī kategoriju uzvarētāji, saņems jaunāko Sony fototehniku.

Izmēģini sievišķīgās Avon Sensuelle smaržas!

Jaunais AVON aromāts Sensuelle ir sievietes ādas skaistuma iedvesmots. Tam cauri jaušams siltums un dabisks starojums. Tas ir pilnīgi individuāls un juteklisks kā pati sieviete. Aromāta autors ir  Harijs Frīmonts, smaržu meistars, kurš ir radījis Ralph Lauren Romance, Calvin Klein CK One un leģendāro Avon Pur Blanca! 

 

Jautā savai Avon Konsultantei! 

www.avon.lv

67389788

 

What goes around… and i go around my mind.

What goes around, comes around… Klausos Timberleika dziesmu un nonacu, ne tikai sodien, bet vispaar pie liela sava atklajuma. (Ka jau ieprieks mineju citos savos rakstos, man nav pieejamas ne garumzimes, ne mikstinajumzimes!:)) Neesmu Lv  – preciizaak.:DBet paliekot pie ta ko iesaku, esmu sapratusi, ka esmu viens no tiem cilvekiem , kas uz lietam skatas ar loti pesimistisku aci, bet patiesiba ta nav mana butiba! Esmu parasti loti pozitiva un milu but jautru notikumu epicentra, bet sie pedejie 2 gadi ir tikushi iztereti un izbojati sevis pashas del. Un kaut kur , pa to laiku mani piemekleja pesimisms. Vai kadai ir kadreiz bijusi sajuta, kad nespej noticet , ka tik ilgu laiku esmu sev pati malejusi acis ciet un nespeju noticet, ka realitate ir tiesi taada, kaada taa tagad ir? Tas IR patiesi skumji un nezeligi. Un mani nepamet sajuta, ka tiesam esmu aizgajusi nepareizo dzives celu, kaut vai visu muzhu ir licies , ka taa nevar buut, jo viss notiek ar iemeslu un dziive taupa to labako, kaut vai varbut saja bridi taa vel nav. Bet skatoties uz pagatni, es saprotu, ka tiesam vareja but citadak – LABAK! Jutos it kaa butu peksni sashauta , it kaa viss ,ko biju planojusi pekshni ir pavis nereals un nekad nepiepildiisies! Vai ta ir maz iespejams, ka dzive var izversties sliktak neka bija iecerets? Sados brizos noderetu laika masina, – kapec neviens tadu vel nav izgudrojis!? Es zinu, ka nevajag chiikstet par savam likstam ,jo uz pasaules notiek trakakas lietas, bet mes jau esam tie kas veido so pasauli, tapec ja mes tiktu gala ar sevim tad ari pasaule butu labaka vieta mums pasiem…!Ai, es laikam novirzijos no temata, kaut vai man neliekas, ka tas bija kaads temats, ja vienigi neskaitot – Es nezinu ko daru ar savu dzivi un kas pie velna notiks ar visu ko esmu taja savarijusi?  temats. Tomer man gribas sevi pazelot, un ja , es esmu no tiem , kas varbut to kadreiz dara par biezhu! Tomer, ko lai iesak, kad es nezinu ko iesakt? Zinu tikai to, ka esmu nelaimiga un dzilji vilusies sevii un man nav ne jausmas ko lai ar to iesak!Ja kada vel lasa sho tekstu, varbut esat bijusas lidziga situacija, kuru es pat nevareju lidz galam izskaidrot, bet varbut tadas, kam ir bijis lidzigi to sapratiis.Lai jums jauka diena!!

Vilšanās, slēptā cerībā…

Darba ir daudz, bet domas aizklīst tur, kur viņām nevajadzētu un pavisam noteikti man šobrīd nevajadzētu rakstīt šo, bet gan pievērsties darbam.. bet kā saka- sirds pilna! Un, protams, tad jau paliek vieglāk, ja izliec uz “lapas”, tad domas atkal ir no važām brīvas..

 

Tātad.

Mani eksperimenti ar iepazīšnās portāliem, vainagojās ar tikšanos. Protams bija vairāk kā viena iespēja, bet es devos tikai tikties ar vienu, man šķietam ne pašu pievilcīgāko kandidātu, bet visnotaļ godīgāko. Noteikti nospēlēja loma, ka nerakstīja ne ko divdomīgu un ne ko tiešu par to kāds varētu būt seks.. īstenībā, pat līdz sarunai par seksu ne reizi nenonācām.

Svētdiena.

Satikos ar puisi. Pareizāk sakot ar jaunu vīrieti. Vecāks par mani 4 gadus. Pirmais, ko augstu vērtērju- kopts un pieklājīgs, ne uzmācīgi. Sarunas raisījās viegli, jo es reti ar kuru nespēju izveidot kontaktu un brīvi sarunāties- profesionālā kaite :). 

Satikšasnās vieta pilsētas centrs, stāvlaukums. Dīvaini? Nē, manuprāt labi. Iespēja, ka varu aizmukt kad gribu. Negribēju. Paliku.

Es izmaksāju kafiju stacikā- slikti? Nedomāju. Var taču gadīties, ka nepaņem maku.

Pirms pametu viņa auto, noskūpstīja. Neveikla situācija, kura nemaz beigās nebija tik neveikla.

Nākamā diena.

Vēlme tikties atkal. Tikāmies. Mani nosacījumi- es nebraucu, tu brauc uz manu pilsētu. Atbrauca. Mašīna. Sarunas un skūpsti. Šampanietis, kuru neatvērām.  Viņš vēlas, lai es jau nākamajā dienā braucu pie viņa. Es nevaru. Nosaku piektdienu.

Sarakste. Īsziņas. Vēstules. kāds zvans. 

Piektdiena.

Uztraukums. Braucu. Viņš nav viens. Māsa. Krustdēls. Māsas vīrs. Savādi. Vienkārši. TV. Nakts. Rīts. TV. Un slinkums braukt prom. Aizbraucu. Tā vajag. Iespējams vajadzēja jau ātrāk.  Neziņa- esmu ar kādu kopā? Kā skolniece! 

Interese samazinās.

Sarakste. Īsziņas. Vēstules. Atklātība, ka taureņu nav, bet varētu šad tad satikties. Godīgi. Jā. Abpusēji. Jā.

Tā mani nenoturēs. 

Es gribēju, lai kāds mani tur. 

Citā vietā un laikā.. acīmredzot.

Vilšanās?! Iespējams. Kāpēc?

Pārliecinājos, ka ir tā kā domāju, bet cerēju uz citu rezultātu. Ar šo vīrieti? Nē. Vispār citu rezultātu.

Izvēlies seksīgu matu sakārtojumu!

Padari savu tēlu neatvairāmu, izvēloties stilīgu matu sakārtojumu. Ja nevari izlemt, kā šodien ieveidot matus, izlasi par aktuālāko modes tendenci!

Šobrīd aktuāli ir gan perfekti taisni, gan arī viļņaini mati. Cosmopolitan modes un skaistumkopšanas redaktore Dace Krieviņa – Bahmane ikdienai iesaka izvēlēties dabiski nevīžīgu matu sakārtojumu. Tev nav stundām ilgi jāsēž pie spoguļa, lai ar lokšķērēm ieveidotu lokas. Ļauj matiem izskatīties dabiski čirkainiem, pat nedaudz nekārtīgiem! Tas radīs nedaudz koķetu un seksīgu tēlu. Tomēr, ja apmeklē kādu saviesīgu pasākumu, pieglaud matus cieši pie galvas un saņem tos zemajā astē. Tas radīs nedaudz vīrišķīgas frizūras tēlu, kas šobrīd tik ļoti ir modē!

Fashion Days neaizmirstamai Sv. Valentīna dienai pirkumiem dāvina Ls 500 un romantiskas vakariņas

Starptautiskā modes tiešsaistes iepirkšanās kluba Fashion Days mājas lapā www.fashiondays.lv janvārī novērots, ka reģistrētie klienti īpaši izrāda interesi par pazīstamu zīmolu dāvanu izvēli Sv.Valentīna dienai, jautājot arī par iespējamo piegādi līdz 14. februārim.  

“Ikdienas steigā bieži vien aizmirstam pateikt ko labu vai citādi iepriecināt mīļoto cilvēku, un pasaulē plaši atzīmētie mīlestības svētki ir lieliska iespēja, kad to izdarīt. Tāpat šajā dienā viegli pārsteigt kādu iecerēto, ja viņa vai viņš par to nemaz nenojauš. Redzot, ka daudziem Latvijā Sv. Valentīna diena ir nozīmīga, arī mēs sarūpējām dāvanu – konkursu Fashion Days klientiem ar dāvanu karti pirkumiem Ls 500 vērtībā. Vēl četriem laimīgajiem būs iespēja Sv. Valentīna dienā ar tuvu cilvēku doties romantiskās vakariņās kādā no četriem labākajiem restorāniem Rīgā,” stāsta Fashion Days vadītāja Latvijā Nataļja Zaharova.

“Restorāns Neiburgs aizvien ir iecienīts romantiskām vakariņām, bet jo īpaši Sv. Valentīna dienā, kad arī iesakām baudīt īpaši izvēlētus ēdienus un dzērienus. Smaidi un pozitīva noskaņa šajos mīlestības svētkos redzami katrā no mūsu apmeklētājiem, tādēļ ar prieku gaidīsim arī Fashion Days konkursa uzvarētāju kopā ar mīļoto cilvēku, lai īpaši romantiskās vakariņās pabūtu kopā skaistā interjerā, pašā vecpilsētas sirdī!” aicina Vecrīgas restorāna Neiburgs šefpavārs Tomass Godiņš.

Modes tiešsaistes iepirkšanās kluba Fashion Days konkursa dalībniekiem nepieciešams reģistrēties www.fashiondays.lv, kļūt par Fashion Days kluba biedru (pabeidzot reģistrāciju sevis norādītajā e-pastā) un ielūgt trīs draugus, nosūtot uzaicinājuma e-pastu mājas lapas sadaļā – Ielūgumi. Fashion Days organizētais konkurss norisināsies līdz 2013. gada 10. februārim, laimīgos uzvarētājus paziņos 12. februārī.

Fashion Days konkursa balvu fondā: dāvanu karte Ls 500 vērtībā pirkumiem www.fashiondays.lv un četras romantiskas vakariņas Ls 70 vērtībā divām personām Sv. Valentīna dienā (2013. gada 14. februārī) labākajos Rīgas restorānos: Neiburgs (Jauniela 25/27, Vecrīga), Melnie mūki (Jāņa sēta 1, Vecrīga), Fabrikas restorāns (Balasta dambis 70, Rīga),  Suite (Pils 12, Vecrīga).

Fashion Days ir populārākais modes tiešsaistes iepirkšanās klubs Centrāleiropā un Austrumeiropā, kas ietilpst MIH Allegro grupā. Šveicē dibinātais uzņēmums kopš 2009. gada strauji apguvis nozares tirgus Rumānijā, Čehijā, Ungārijā, Slovākijā, Bulgārijā, Slovēnijā, Polijā, Lietuvā. Interneta iepirkšanās klubs Fashion Days Latvijā piedāvā preces no tādiem pasaulē pazīstamiem zīmoliem kā Versace, Dolce&Gabbana, Chanel, Giorgio Armani, Gucci, DKNY, Calvin Klein, Miss Sixty, Guess u. c. Fashion Days katru dienu īpašās pārdošanas kampaņās ierobežota skaita zīmolu precēm piedāvā atlaides līdz pat 70%. Piedāvājumā ir tūkstošiem dažādu apģērbu, apavu un aksesuāru bērniem, sievietēm un vīriešiem, kā arī mājas preces. Lai kļūtu par ekskluzīvā iepirkšanās kluba dalībnieku, nepieciešams reģistrēties mājas lapā internetā – www.fashiondays.lv. Tāpat jaunumiem iespējams sekot arī Fashion Days profilos sociālajos tīklos Facebook.com, Draugiem.lv un Twitter.com.

Ziedi dvēselei

Pirms laika izlasīju kādu ķīniešu sakāmvārdu, kas ļoti palika atmiņā: “If you have two coins, use one for bread and one for flowers” (ja tev ir divas monētas, par vienu nopērc sev maizi, bet par otru – ziedus). Ar maizīti pabarosi vēderu, bet ar ziediem – dvēseli. Tāpēc drūmā un tumšā janvāra beigās, kad arī algas diena bija jau sen aiz muguras, savas pēdējās monētas nolēmu atstāt tieši ziedu veikalā.

Izejot no ziedu veikala ar savu spontāno pirkumu – oranžām tulpēm rokās, es biju pilna apņēmības un prieka, taču jau pēc mirkļa man piezagās šaubas. Arī draudzene bija kategoriska un teica, ka šis varētu būt bezjēdzīgākais veids, kā iztērēt pēdējos līdzekļus. Uz īsu mirkli mani patiešām pārņēma panika. Taču, jau tajā pašā vakarā izkārtojot tulpes vāzē, es sajutu, kā manī ieplūst patiess prieks un fantastiskās, ar neko nesalīdzināmās pavasara sajūtas. Zinu, izklausās klišejiski, bet kas tāds tumšā ziemas vakarā nudien ir miljona vērts! 

Es sapratu, ka nauda nāk un iet, bet galvenais ir izbaudīt mirkli, izbaudīt šodienu. Jo kas gan varētu būt vērtīgāks kā mirklis, kas mums ir dots? Nav jēgas drudžaini krāt naudu bailēs par skaistāku rītdienu, skaisti ir jādzīvo arī šodien. Nav jēgas taupīt mīļāko kleitu kādai vēl nezināmai ballei – uzvelc to nākamajā randiņā. Saprotu, ka varu vēl izbaudīt to brīdi, kad neesmu atbildīga par ģimeni, bērniem, jo tādu gluži vienkārši man vēl nav. Un pēdējo monētu ar lielu prieku varu iztērēt savai dvēselei.

Baidos no grūtniecības…

…vai varbūt es vienkārši neesmu tam gatava?

man ir pat loti bail no parmainjaam, kas notiks ar mani grutnieciibas laikaa. es baidos no dzemdiibaam.. ka man saapes loti… ka es netiksu galaa ar mazuli… utt.

gandriz visām manām draudzenēm ir bērniņi, un es nesen uzzināju ka viena no manām divām vislabākajām draudzenēm arī jūnijā kļūs par māmiņu…

Man ir 23 gadi. Ar puisi esmu kopaa jau gandriz gadu un viņš jau ir ļoti nopietni noskaņots. Grib bērnu un salaulāties. Bet es  “bremzēju” …. Man ir bail. Es to negribu vēl.. 🙁

ikreiz kad mēģinu pierunāt viņu vel pagaidiit, viņš sabēdājas 🙁

Un nav jau it kā runa par to, ka es domātu –  nav Īstais. Abi esam izglītoti, strādājam, dzīvojam atsevišķi no vecākiem. Esam patstāvīgi. Ienākumi stabili. Bet nu…

Draugs tik ļoti vēlas mazuli. Viņš saka – man driz bus 27 gadi, un es zinu ka gribu būt ar tevi. Kāpēc tu negribi vēl?

kad es atbildēju, ka nejūtos ka būtu gatawa kļūt par mammu, ka man ir bail.. vinjs saka, tu vari nebut gatawa nekad. tachu kaut kad ir jāsāk..

es vairs nezinu, ko dariit…

slepus dzert kontracepcijas tabletes? melot otrai pusiitei? 🙁

vai tas vispar ir racionaali- baidiities no grūtnieciibas??

 

Abonē Cosmo un laimē adidas sporta tērpu + individuālo treniņu!

Sagatavojies pludmales sezonai Cosmo stilā! Ja abonēsi žurnālu februāra mēnesī, tu vari laimēt kādu no 10 adidas sporta tērpiem Ls 155 vērtībā + individuālo treniņu ar DCH studijas fitnesa treneri Santu Smildziņu!

 

Sporta tērpā iekļauti: sporta krekls sieviešu 3/4 bikses, sieviešu sporta krūšturis, sieviešu sporta apavi. Izloze norisināsies 5. martā un tās rezultātus varēsi apskatīt Cosmo.lv, Abonesana.lv un Cosmopolitan aprīļa numurā. Loterijas atļaujas Nr. 3209.

Anna Heteveja gatava dibināt ģimeni

Pievilcīgā Anna Heteveja (30), kuru drīzumā varēsim redzēt uz lielajiem ekrāniem filmā Les Misérables (Nožēlojamie), ir gatava kļūt par mammu. Kā aktrise atzinusi portālam contactmusic.com, viņa ar vīru, aktieri Ādamu Šulmani beidzot ir gatavi dibināt īstu ģimeni. Anna Heteveja kļuvusi daudz patstāvīgāka gan privātajā dzīvē, gan karjerā.

Pāris apprecējies pagājušā gada septembrī, pēc četru gadu ilgām attiecībām. Anna un Ādams jau drīz vēlas veidot īstu ģimeni. Aktrise atzīst, ka mamma gribējusi būt jau 16 gadu vecumā, taču pirms tam mērķis bijis izveidot karjeru. “Turklāt man svarīgi bija atrast cilvēku, kuru tiešām gribētu par savu bērnu tēvu. Tagad man tāds ir!” stāsta aktrise. Filmas Les Misérables (2012. g.) aktieru komandā Anna ir vienīgā, kurai vēl nav bērnu. Tomēr aktrise ir pārliecināta, ka drīz tas mainīsies. Kā zvaigzne atzinusi portālam contactmusic.com, viņa vēlas lielu ģimeni – gan savus, gan arī adoptētus bērnus. “Agrāk ļoti daudz domāju par to, kā iegūt kāroto lomu. Tomēr tagad vairāk esmu pievērsusies domām par bērniņu,” atzinusi aktrise.

Kadrs no filmas Les Misérables

Muzikālo drāmu Les Misérables kinoteātros varēs skatīties jau no 8. februāra. Stāsts, kura pamatā ir Viktora Igo romāns “Nožēlojamie”, ir par mīlestību un kaisli, kas norisinās 19.gs. Francijā.

Teksts: Madara Ozoliņa

Tiek meklētas Latvijas skaistākās acis!

Mums visām taču ir zināms, ka Latvijas sievietes ir skaistākās pasaulē! Mēs esam tik dažādas, tik apburošas un katra no mums izceļas ar ko īpašu! Un cik daudzas no mums ir dzirdējušas komplimentus par to, cik skaistas ir tavas acis. “Sievietes skaistums neslēpjas ne apģērbā, ne figūrā, ne frizūrā. Tas ir acu mirdzumā” – teikusi slavenā aktrise, brūno acu īpašniece Odrija Hepberna. Grūti nepiekrist, vai ne? Ja arī Tu esi pasakaini skaistu acu īpašniece, laiks pieradīt to un pacīnīties par vērtīgām balvām!

Kontaktlēcu interneta veikals kontaktlecas24.lv , kas izceļas ar personisku servisu un lieliskām cenām, piedāvā tev piedalīties konkursā “Latvijas skaistākās acis”! Kas ir jādara? Viss ir ļoti vienkārši: kļūsti par Kontaktlecas24 sekotāju sociālajā tīklā Facebook facebook.com/kontaktlecas24 un pievieno savu foto ar tam paredzētās aplikācijas palīdzību! Pirms tam, protams, iepazīsties ar noteikumiem! Uzvarētājus gaida lieliskas balvas: krāsainās kontaktlēcas ColourVUE, skaists pulkstenis un žurnala Cosmopolitan abonements.

Krāsainās kontaktlēcas ColourVUE Latvijā parādījušās nesen, taču elegantas, aristokrātiskas krāsas jau  ir iekarojušas Latvijas skaistuļu sirdis. ColourVUE ir pirmās krāsainās kontaktlēcas, kuras ir tik ērtas: ieliekot tās no rīta, tu tās nejutīsi. Taču par tām tev drīzumā ar komplimentiem atgādinās draugi un kolēģi, kas apbrīnos tavu acu krāsu. Konkursa laikā izmanto iespēju kontaktlēcas iegādāties ar 45% atlaidi!

Ieskaties kontaktlecas24.lv!

Aktualitātes nagu laku toņos

Paredzēta ballīte, draudzenes apciemojums vai iepazīšanās ar mīļotā vecākiem? Taviem nagiem ir jāizskatās satriecoši! Tieši nagu laka ir nepieciešamais akcents, kas tavu vizuālo tēlu padarīs perfektu jebkurā situācijā. Cosmopolitan modes un skaistumkopšanas redaktore Dace Krieviņa – Bahmane iesaka izvēlēties košas un gaumīgas krāsas. Lūk, seši šī brīža aktuālākie nagu laku toņi.

Ikdienai izvēlies tumši sarkano krāsu. Tā nebūs pārspīlēti spilgta un būs piemērota gan ejot uz draudzenes dzimšanas dienas pasākumu, gan ikdienā strādājot birojā. Eleganti un klasiski.

Gatavojoties piektdienas vakara ballītei, violetā krāsa būs tieši laikā! Ejot izklaidēties, šī krāsa būs lielisks akcents tavam ballīšu tēlam. Taču vēl labāk būs, ja violetais nedaudz parādīsies arī tavā apģērbā vai aksesuāros.

Nebaidies no spilgtiem toņiem! Sarkanā krāsa radīs sievišķīgas un šarmantas sievietes tēlu. Ja tev patīk, ka tevi ievēro, tad sarkanā ir tava krāsa. Jūties par sevi pašpārliecināta un neizvairies no košām krāsām!

Zaļās krāsas nagu laka būs labs akcents tavam tēlam. Tev nav jācenšas to saskaņot ar tikpat zaļām kurpēm vai svārkiem. Gluži pretēji! Ļauj saviem nagiem izcelties. Ja tomēr nevari izdomāt, kādas krāsas tērpu izvēlēties, izmēģini pelēko!

Tumši pelēkā krāsa ar spīdumu būs lieliska izvēle, apmeklējot kādu mūzikas festivālu vai rokkoncertu. Ja tu ikdienā no melna manikīra atteiktos, tad, apmeklējot šāda veida pasākumus, tas būtu tieši laikā. Perfekti, ja tavā apģērbā būs nedaudz ādas faktūras.

Šobrīd aktuāla ir arī zilā krāsa. Ar tās palīdzību iespējams radīt visnotaļ elegantas un nopietnas sievietes tēlu. Ja līdz šim zilā krāsa uz taviem nagiem nav parādījusies, izmēģini!

Piesakies izmēģināt SebaMed Clear Face!

Skaista un veselīga āda ir jebkuras sievietes sapnis. Lai tādu iegūtu, jāizvēlas atbilstoši sejas kopšanas produkti un jāseko līdzi pareizai ādas kopšanai. Lai tava āda būtu veselīga, jāizmanto četru soļu plāns: nomazgāt, attīrīt, tonizēt un aizsargāt. Piesakies izmēģināt  SebaMed Clear Face produktus bez maksas un iegūsti skaistu ādu!

Līdz 11.februārim sūti mums savu pieteikumu uz e-pasta adresi web@cosmopolitan.lv ar norādi “Piesakos izmēģināt SebaMed”. Uzraksti mums, kāpēc tu vēlies šos produktus izmēģināt. Noteikti norādi savu vārdu, uzvārdu, vecumu un telefona numuru! Iespējams, tieši tu būsi viena no piecām meitenēm, kurām tiks dota iespēja izmēģināt šos SebaMed Clear Face produktus:

Clear Face ziepjveida mazgāšanas līdzeklis sejai

Ziepes nesaturošs sejas mazgāšanas līdzeklis. Piemērots problemātiskai ādai ar pūtīšu veidošanās tendenci. Šis līdzeklis nesatur konservantus. Tas efektīvi samazinās gan sārtās pūtītes, gan melnās pinnes.

Clear Face antibakteriālas attīrošās putas

Līdzeklis piemērots cīņai ar pūtītēm un melnajām pinnēm. Putas intensīvai, antibakteriālai un maigai sejas ādas attīrīšanai un kopšanai. Tās tev palīdzēs uzturēt dabisko ādas Ph līmeni.

Clear Face dziļi attīrošs sejas toniks

Piemērots dziļai sejas poru attīrīšanai un intensīvai sejas ādas kopšanai. Burvjulazdas ekstrakts nomierina iekaisušu ādu un sašaurina poras. Toniks palīdzēs tev attīrīt ādu no netīrumiem un dziedēt pūtīšu radītās rētas.

Clear Face želeja sejas ādas kopšanai

Mitrinoša želeja problemātiskai sejas ādai Ph 5.5 līmeņa uzturēšanai. Nesatur smaržvielas un krāsvielas. Tev tikai jāuzklāj krēms uz nomazgātas sejas ādas. Nav nepieciešams nomazgāt!

Clear Face maskējošais krēms ar antibakteriālu iedarbību

Krēms iekaisušu pūtīšu maskēšanai. Uzlabo ādas krāsu un struktūru. Tam piemīt intensīvi kopjoša un dziedinoša iedarbība. Klīniski pārbaudīts.

Meklē SebaMed Mēness Aptiekās! Ieskaties menessaptieka.lv!

Piesakies uz Cosmo seansu filmai “Daiļās būtnes”!

Cosmo seanss ir klāt! Šoreiz piedāvājam tev noskatīties pasaulslavena bestsellera ekranizāciju, kas neatstās tevi vienaldzīgu.

 

Zvaigznēs ierakstīts pārdabisks mīlasstāsts starp diviem jauniešiem Amerikas Dienvidos. Ītans – jauns cilvēks, kurš ar nepacietību gaida skolas izlaidumu, kad varēs doties prom no Dienvidu mazpilsētas, iemīl noslēpumaino jauno klasesbiedreni Līnu. Meitene, kuru Ītans pirms satikšanās jau redzējis sapņos, apmetas pilsētas visvecākajā un baisākajā namā pie sava tēvoča. Abi kopā viņi atklāj tumšus noslēpumus savu ģimeņu un klusās pilsētiņas pagātnē…

Režisora Ričarda Lagravenesa (P.S. Es Tevi mīlu) pasaulslavenā bestsellera ekranizācijā galvenās lomas atveido jaunās zvaigznes Aldens Ernreihs un Alise Englerta, kā arī slavenie aktieri Džeremijs Airons, Emma Tomsone un Viola Deivisa.

 

Lai pieteiktos uz filmas seansu, līdz 8. februāra plkst. 12:00 sūti pieteikuma vēstuli uz kino@cosmopolitan.lv ar norādi “Piesakos Cosmopolitan kino seansam!”. Vēstulē mini savu vārdu, uzvārdu, telefona numuru, kā arī abonēšanas laika periodu, ja esi Cosmopolitan abonents (tas tev dos priekšroku biļešu izlozē). Ņem vērā, ka tev obligāti ir jābūt Cosmopolitan profila sekotājam portālā Draugiem.lv, Twitter.com vai Facebook.com, tāpēc norādi, kurā portālā tu mums seko.Šoreiz filmas seanss  norisināsies 3 dažādās dienās: Ekskluzīvā filmas pirmizrāde 13. februārī – Forum Cinemas, Valentīna dienas seanss 14. februārī – Multikino, savukārt 15. februārī – Cinamon kino. Divi ielūgumi uz šo filmu Cosmo lasītājām tiks piešķirti izlozes kārtībā.

Modernā mājsaimniecība

Svētdienas pēcpusdienā, šķirstot jaunu recepšu žurnālu, iedvesmojos uz pīrāgu cepšanu. Neesmu pavārmākslas izcilniece, tomēr reizi pa reizei spēju pagatavot kādu garšīgu šedevru. Tā nu, rosoties pa virtuvi, aizdomājos, cik moderni kļuvis gatavot ēdienus, lasīt recepšu blogus un dalīties ar visa veida mājsaimniecības padomiem.

Ļoti iespējams, tā bijis visos laikos, taču, attīstoties modernajām tehnoloģijām, nu mums ir iespēja tikt pie skaistām, iedvesmojošām bildēm un uztaisīt savu interneta recepšu blogu. Taču var jau būt, ka tā ir zināma vecuma sasniegšanas iezīme. Esmu ievērojusi: atverot Facebook, arvien vairāk manu draudzeņu tur salikušas garšīgu ēdienu bildes. Arvien biežāk brīvdienu rītos ar draugiem pulcējamies uz vēlajām brokastīm un arvien lielāku lomu piešķiram baudāmam un kvalitatīvam ēdienam. Lai nu kā, par vienu esmu pārliecināta: skaisti žurnāli un interesantas interneta lapas patiešām spēj mani iedvesmot uz nelielu rosīšanos virtuvē. Kā ir ar Tevi?

Erotiskie sapņi

Dažas seksuālās fantāzijas vēl ilgi liek tev smaidīt miegā, kamēr citas pamostoties liek tev šaubīties, vai tev ir viss kārtībā ar galvu. Izrādās, ka pat visdīvainākie jutekliskie sapņi var atklāt daudz ko svarīgu par tavu dzīvi un mīlestību.

Kamēr liela daļa tavu kaislīgo sapņu ir kā naksnīgs deserts (piemēram: tu un Roberts Patinsons uz jahtas Karību salās…), citi, kuros tu, pieņemsim, krāp savu draugu vai ļaujies gadījuma seksam bez izsargāšanās, ir īsti murgi. Monreālas Universitātes pētījumi rāda, ka sievietes biežāk nekā jebkad gremdējas karstasinīgās nakts fantāzijās. Tāpēc mēs uzdrošināmies domāt, ka arī tu kaut reizi esi pieredzējusi satraucoši erotisku ceļojumu miegā.

Tomēr tev jāzina kāds interesants fakts par sapņiem, kuros redzi sevi mīlējamies: parasti tiem ar seksu nav ne mazākā sakara – tas ir tikai simbols, ko izvēlas tavas smadzenes. Tāpēc centies neuztvert tos burtiski. “Erotiskie sapņi tikai atklāj tavas apslēptākās bailes un vēlmes,” apgalvo grāmatas The Complete Dream Book autore Džiliana Holoveja. “Lietas, ar kurām tu nesaskaries un par kurām pat nedomā dienas laikā, bieži vien uzpeld virspusē tavos sapņos, kamēr tu guli.”

Tagad tev atliek tikai noskaidrot, kā visbiežāk sastopamie erotiskie sapņi var palīdzēt tev identificēt un atrisināt zemapziņā apslēptu problēmu.

Sekss ar bijušo

Ja sapnī redzi sevi gultā ar mīļāko no pagātnes, tu negribot sāc sev uzdot jautājumu – varbūt es joprojām viņu mīlu? Nomierinies! Visticamāk – diez vai. “Tavs bijušais drīzāk ir “aizvietotājs” vīrietim, ar kuru kopā esi šobrīd,” skaidro sapņu eksperte Džiliana Holoveja. “Zemapziņai piemīt tendence aizstāt ar agrāku pieredzi jebkuru vīrieti, ar kuru tu satiecies.”

Ja redzētajā sapnī jūs maigi mīlinājāties, viss ir vislabākajā kārtībā. Taču, ja tavs bijušais, kurš apciemoja tevi miegā, izturējās pret tevi slikti, tas varētu būt zemapziņas signāls, ka tavam šī brīža partnerim piemīt kāda no viņa sliktajām īpašībām. “Iespējams, ka psihe tev mēģina pateikt ko tādu, ko pati vēl nemaz neapzinies,” saka Džiliana Holoveja. “Uztver to kā brīdinājuma signālu un esi vērīga.”

Meiteņu rotaļas

Ja esi heteroseksuāla, bet sapņos mīlējies ar sievieti, tas nebūt nenozīmē, ka visu šo laiku esi centusies noliegt savu patieso seksuālo orientāciju. Bieži vien tādi sapņi liecina par lielisku draudzību. Tu izjūti tādu emocionālu saikni ar savu draudzeni sievieti, ka tā var izpausties kā fiziskas attiecības erotiska sapņa formā. “Daudzi seksuāli sapņi ir saistīti ar emocionālu tuvību,” skaidro Džiliana Holoveja. “Tāpēc pēc sirsnīgas sarunas ar draudzeni vai iepazīšanās ar kādu jaunu paziņu sapņi par intīmu kontaktu ar šo cilvēku ir normāla parādība.”

Krāpšana

Nemiers un kauns, ko izjūti, kad sapnī esi neuzticīga savam vīrietim, patiesībā atspoguļo vainas izjūtu, kas tevi nomoka reālajā dzīvē. Iespējams, tu viņam nesen esi melojusi vai pārkāpusi pieklājības robežas (piemēram, uzkrītoši flirtējot ar kādu citu vīrieti).

No otras puses, ja mīļotais ir tas, kurš sapnī krāpj tevi, tas var liecināt, ka nejūties īsti droša par jūsu attiecībām. “Ja kopā esat tikai neilgu laiku, tu, iespējams, neesi pārliecināta, cik viņam tas ir nopietni,” saka Džiliana Holoveja. “Bet, ja jūsu attiecībām ir ilgāks stāžs, šādi sapņi var gadīties periodos, kad kaut kas cits novērš vīrieša uzmanību no tevis.” Piemēram, ja viņš nesen dabūjis jaunu darbu, kas prasa lielu atdevi.

Nedrošs sekss

Ja sapnī redzi, ka atdodies kādam, nelietojot prezervatīvu, un, pilnīgi iespējams, esi saķērusi kādu STS, tu krīti panikā ne pa jokam – vismaz līdz brīdim, kad pamosties un vari atviegloti uzelpot. “Ir vērts apsvērt, varbūt tu šobrīd jūties emocionāli neaizsargāta kādā no jūsu attiecību aspektiem,” iesaka grāmatas All About Dreams autore Geila Delanija. Iespējams, ka tu pilnībā neuzticies savam vīrietim. Vai varbūt attiecības ar jauno draugu kļūst arvien nopietnākas, un tu jūties viegli ievainojama.

Dīvains seksa partneris

Opra Vinfrija, tavs neglītais priekšnieks vai kaimiņiene mājsaimniece – kāda velna pēc tev sapnī būtu jāvērpj porno filmu cienīgs sižets ar cilvēkiem, kurus tu nomodā pilnīgi noteikti neiekārotu? “Iespējams, ka fiziski viņi tevi nesaista, toties tu iekāro ko tādu, kas viņiem pieder,” norāda Džiliana Holoveja. Varbūt tu sapņo kļūt par televīzijas šova vadītāju, alksti pēc paaugstinājuma darbā vai vienkārši ilgojies apprecēties.

“Sekss ar kādu no šīm personām norāda, ka tu pielīdzini sevi viņa vai viņas sasniegumiem,” skaidro Geila Delaneja. Labā ziņa ir tā, ka šāda veida sapņi parasti apciemo, kad tu esi jau ceļā uz mērķa sasniegšanu.

Seksuāla izmantošana

Sapnis, kurā tu tiec ar varu piespiesta veikt seksuālas darbības, parasti apslēpj tavu bezspēcības sajūtu. “Tu uztraucies, ka zaudēsi kaut ko tev ļoti nozīmīgu, ja pretosies,” skaidro Geila Delaneja. Piemēram, tu varbūt domā, ka nespēsi aizstāvēt savu viedokli, strīdoties ar vīrieti, jo baidies, ka viņš tevi pametīs.

Izvarošanas sapņi mēdz būt vēl biedējošāki. Tomēr, pieņemot, ka nekad agrāk neesi izvarota, arī šo sapņu nozīme bieži vien ir labdabīga. “Parasti tu tādus redzi brīdī, kad, iepazīstoties ar vīrieti, starp jums nošķīst dzirksteles, bet pirms vēl starp jums ir noticis kas vairāk,” saka Džiliana Holoveja. Šāds sapnis nozīmē, ka vīrietis ir ielauzies tavā komforta zonā. Kaut arī esi nobijusies, tev tas nenoliedzami arī patīk. Tāpēc arī šis, tāpat kā vairums seksa sapņu, nav nekas tāds, kā dēļ tev vajadzētu uztraukties.

Seksa simboli

Dažām šķietami nevainīgām vīzijām tomēr ir erotisks skaidrojums. Lidošana: brīva laišanās debesīs līdzinās tai lidojuma sajūtai, ko parasti saista ar orgasmu. Tāpēc arī šādus sapņus tu visbiežāk redzi pēc tam, kad esi izbaudījusi kulmināciju seksā.

Braukšana ar liftu augšup un lejup, tā arī nesasniedzot galamērķi: tu alksti mīlēties un nespēj apmierināt savas vēlmes. Šis sapnis nereti apciemo tevi situācijās, kad tu satiecies ar vīrieti, taču vēl neesi ar viņu pārgulējusi.

Čūska, kas ieslīd tavā gultā vai apvijas tev apkārt: satikšanās ar šo fallisko, bīstamo radījumu var nozīmēt to, ka vēlies pārgulēt ar vīrieti, bet uztraucies, ka tādējādi bumba nokļūs viņa laukuma pusē.

Avots: Džiliana Holoveja, The Complete Dream Book (Sourcebooks, 2006)

Teksts: Mollija Trifina

Help!

Esmu nonākusi tādā situācijā,ka nezinu,kā to atrisināt.Apmēram pirms gada netā iepazinos ar vīrieti,sākām tikties,man viņš ļoti patika,domāju,ka arī es viņam,taču viņš dzīvē bija ļoti vīlies un negribēja nevienu pielaist sev klāt.Taču es biju iemīlējusies un mani sāpināja tas,ka mēs satikāmies tikai vakaros un no rīta jau viņš mani aizveda mājās.Biju devusi mājienus,ka mani pie viņa saista ne tikai sekss,bet bez rezultātiem.Es samierinājos ar to un vairāk necentos viņu iekarot.Tikāmies tad kad varējām izbrīvēt laiku.Bet tad mani (atkal netā!)uzrunāja kāds vīrietis un mēs sākām sarakstīties.Bijām tā aizrāvušies viens ar otru,ka pēc pāris mēnešu sarakstes tikāmies.Jāpiebilst,ka viņš strādā ārzemēs.Un nu tā viņš speciāli atlidoja pie manis uz nedēļu un tas nu bija tāds sprādziens,kuru negaidījām neviens.Jutāmies kā iemīlējušies pusaudži!Pagāja nedēlā un diemžēl viņam bija jālido atpakaļ.Likās, ka sajuksim prātā aiz ilgām.Un tad viņš man nopirka biļeti lidojumam pie viņa un es pavadīju burvīgāko mēnesi savā dzīvē kopā ar mīļoto.Taču atgriežoties mājās mani sagaidīja pārsteigums-iepriekšējais draugs man pateica,ka mīl mani jau labi pasen,vnk nebija uzdrošinājies to man pateikt.Manas jūtas uzbangoja ar jaunu spēku.Taču arī otru vīrieti es mīlu un negribu zaudēt.Es zinu,ka man ir jāizdara izvēle.No vienas puses man ir kaislīgas un mīlošas attiecības,kaut arī nespēju aizmirst,ka viņš mani tomēr sāpināja,no otras puses atkal mīlestības un maiguma pilnas attiecības.Nevēlos nevienu no viņiem zaudēt.Vai tiešām iespējams mīlēt divus vīriešus vienlaicīgi?Esmu galīgā nesaprašanā ko iesākt!Gribu dzirdēt viedokļus,varbūt kādai vēl tā ir gadījies un kāds bijis risinājums.

Lasītājas atzīšanās: Esmu iemīlējusies pasniedzējā

Es pat nezinu, ar ko lai sāk. Manam pasniedzējam ir 26 gadi. Viss iesākās mēnesi atpakaļ. Kādu dienu viņš paskatījās manu profilu sociālajā tīklā draugiem.lv. Lai arī iepriekš biju viņu skolā ievērojusi, lielu uzmanību tam nepievērsu. Kā nekā viņam bija draudzene (šobrīd gan abi ir šķīrušies).

Pēc ziemas brīvlaika ierados skolā. Kopā ar sava kursa meitenēm, pie kabineta durvīm gaidīju pasniedzēju. Un tad es Viņu ieraudzīju. Manuprāt, viņš mani atpazina. Pievērsto uzmanību un tik bieži uzturēto acu kontaktu, nevarēja neievērot. Centos uz viņu neskatīties. Pēc šīs dienas, mani sāka mocīt domas, ka man viņš ir iepaticies.

Mani pārņēma ilgas par katru nākamo brīdi, ko es varētu pavadīt viņam blakus. Par katru brīdi, kad es viņam varētu būt kaut mazliet tuvāk, klausīties viņa balsī… Lai arī priekšmets, ko šis pasniedzējs māca, ir gana sarežģīts, lekcijas pie viņa gaidīju ar nepacietību. Reiz vēlējos uzzināt kaut ko vairāk un sameklēju informāciju par viņu Google. Neko daudz gan neuzzināju, vien atradu kādu interviju ar viņu. Pēc intervijas izlasīšanas, iegāju draugos, lai uzrakstītu māsai vēstuli. Gribēju zināt, kā rīkoties, lai par Viņu vairs nedomātu. Uzreiz pēc tam, paskatījos statistiku. Ieraudzīju tur Viņa vārdu un uzvārdu. Es biju sajūsmā! Pēc šķiršanās no sava bijušā puiša, domāju, ka šādas sajūtas mani vairs neapciemos. Es kļūdījos. Nākamās dienas rītā es sapratu – esmu līdz ausīm iemīlējusies savā pasniedzējā!

Tas mani šokēja. Kursa meitenes pamanīja, ka staigāju apkārt starodama. Un tomēr es ne uz ko necerēju. Sapratu, ka nekas mūsu starpā nevar būt, jo viņš ir mans pasniedzējs. Bet tad es sāku pamanīt, ka arī viņš uz mani skatās, tajā pašā laikā mēģinot to daļēji slēpt. Arī es, protams, savas jūtas pret viņu atklāti neizrādīju. Tagad nezinu, kā man izturēties un, ko darīt. Domāju par viņu katru dienu, katru stundu. Esmu sapratusi, ka arī viņam es neesmu vienaldzīga. Un vienu es zinu pavisam skaidri – kad pirmo reizi tikāmies viņa kabinetā un saskatījāmies, sajūtas bija neaprakstāmas. Vēl nekad nebiju tā jutusies. Tā laikam ir mīlestība no pirmā acu skatiena.

– Ilona, 20

Gaidiju, nesagaidiju.

Viņš man iepatikās jau pirmajā brīdī, kad viņu ieraudziju, katru tikšanās reizi sarku un bālēju runājot ar viņu un esot blakus. Pagāja 3 gadi un tā nu sanāca,ka sākām kopā strādāt, nu viņš bija mans priekšnieks, bet manas sajūtas jau tas namainija. Biju attiecībās, kas jau sen gāja uz grunti, tā nu dēļ priekšnieka, kurš izrādija interesi izsķīros un piekritu mēģināt attiecības ar priekšnieku. Viss bija tik skaisti un jauki, pietika tikai ar to,ka viņš man bija blakus, lai arī man bija bijušas vairākas attiecības jau pirms tam tik spēcīgas jūtas nebiju izjutusi. Tiešām iemīlējos. Kad kopā pavadijām brīvdienas, šķita, ka laiks ir apstājies un viss cits bija pilnīgi vienaldzīgs. Mēs bijām pilnīgi atšķirīgi cilvēki, man patīk sabiedrība, ballītes, viņš ir pilnīgs vienpatis, es jau biju gatava samierināties ar to, ka visās ballītēs vienmēr būšu viena, sakot,ka mans vīrietis ka jau vienmēr ir mājās… Līdz sākās nepatikšanas darbā un es, jau atkal ziedoju savu darbu,lai viņš nezaudētu savējo (firmā klīda baumas par mums un cilvēkiem sāka nepatikt,ka strādājam kopā, lai arī darbā attiecības neafišējām). Pagāja pāris nedēļas, nebijām tikušies, tikai sazvanijušies un sarakstijušies ar milijons sms, satikāmies, izrunājāmies, ka gribam attiecības turpināt un tas ir iespējams tikai un vienīgi tad, ja pieliksim pūles. Nākamajā dienā saņēmu sms, no viņa, lai negaidu viņu, ka esmu pelnijusi labāku un tml. (ak šie cilvēki,kuri vienmēr zin labāk, kā man būs labāk) Tajā dienā ar māsu, noorganizējām mājās ballīti un tā arī sākās, vnk. visu laiku ballējos, darbs nebija, īsti arī nevajadzēja, jo nauda vel bija, bija vasara, silts, cilvēki atpūšas. Un tad es sajutos kā norāvusies no ķēdes, vienu dienu viens, nākamajā jau cits, tad atkal nākamais, draudzenes jau sāka uztraukties. Bet tas bija mans veida,lai aizmirtos, jo katru vakaru, ko pavadiju mājās viena (tādu bija maz, vienmēr atradu kādu draudzeni, vai draugu, kurš paliek pie manis) raudāju spilvenā līdz spēku pasīkumam, biju tiešām iemīlējusies, nekādi nespēju viņu aizmirst. Pārmetu viņam, ka esmu ziedojusi tik daudz viņa dēļ a viņš pat īsti neko nepaskaidrojot vnk. pasaka atā. Katru reizi kā iedzēru rakstiju viņam, atbildes nekad nesaņēmu… Tā pagāja 2i mēneši, līdz manā dzīvē uzradās, no jauna cilvēks, kurš jau sen mani iekāroja un kuru savlaik biju iekarojusi es. Tā nu ar mana brāļa un māsas palīdzību viņš sāka mani iekarot. Sākumā uztvēru to kā kārtējo, kaut tapēc, ka viņš ir 13 gadus vecāks par mani, bet viņš bija neatlaidīgs (kā nekā jau kādus gadus 5us gribēja tikt man klāt, tagad bija ticis tuvāk kā jebkad), sākuma pats uzprasijās ciemos, kopā ar mūsu kopējiem draugiem, tad uz kino aicināja, tad viņam uz 2ām nedēļām bija jāaizbrauc komandējumā, viņš atstāja man dzīvokļa atslēgas, lai apleju puķes, tad atgriezies vel neaizbraucot uz mājām jau sāka zvanīties… Sāku strādāt, viņš braukāja pakaļ, darija to,ko neviens manis dēļ nebija darijis, pat cēlās 3os naktī, lai atbrauktu man pakaļ uz ballīti, bet es, es tik spēju domāt par savu bijušo… Pēc visiem viņa mēģinājumiem mani iekarot beigās, pēc 2iem mēnešiem piekritu nu jau gandrīz pusgadu dzīvojam kopā. Viņš ir nobriedis, zin ko grib, bet es domāju par bijušo… Kurš pāris dienas atpakaļ atsūtija man vēstuli, ka arvien domā par mani, ka nespēj mani aizmirst, ka katru reizi ejot uz darbu, cer mani tur satikt, ka sirds uzmet kūleni,kad ierauga mani (dzīvoju blakus viņa darbam un sanāk saskrieties). Pēc mūsu sarakstes beidzot sapratu KĀPĒC, viņam vnk. bija bail, viņam tās bija pirmās attiecības un viņš nezināja kā rīkoties, lai vai kā, tajā brīdī sapratu, ka viss, pietiek, man blakus ir vīrietis, kurš mani mīl un manis dēl ir gatavs uz ļoti daudz ko, bet es te sapņoju par kādu,kuram ir bail. Sapratu,ka viņu vnk. ir jāpalaiž… Un man beidzot tas izdevās, pēc 9iem mēnešiem… Es lepojos ar sevi un esmu sapratusi,ka nav vērts cerēt un gaidīt kādu, kurš beigās vnk. pasaka, ka viņam bail… Tas ir jāsaprot jau pašā sākumā, ja nav tad nav, nav vērts ziedoties, mainīt sevi, tēlot nez ko, jo, manuprāt, tāpat beigu beigās TEV nāksies vilties un ciest. Šajās attiecībās neko netēloju un esmu tāda kā esmu un mans vīrietis to ļoti augstu novērtē…

Interesantas receptes grāmatā “Ājurvēdiskā virtuve”

Senā indiešu ārstniecības sistēma ājurvēda māca, ka ēdienam ir liela nozīme veselības un labklājības vairošanā. Ja vēlies uzzināt vairāk par ājūrvēdas pamatprincipiem un ēdiena ietekmi uz veselību, izlasi grāmatu “Ājurvēdiskā virtuve”! Tās autori Vasants Lads un Uša Lada lieliski izskaidro pārtikas produktu dziedinošās īpašības.

Grāmata “Ājurvēdiskā virtuve” sniedz daudzas oriģinālas receptes un padomus. Visās receptēs izmantotas labi pazīstamas garšvielas un citas sastāvdaļas, kā arī sniegti paskaidrojumi, kā attiecīgais ēdiens ietekmē jūsu ķermeņa tipu un kādu veselības problēmu gadījumā tas īpaši ieteicams vai nav vēlams. “Ājurvēdiskā virtuve” palīdzēs tev noteikt savu ķermeņa tipu un noskaidrot, kādi dārzeņi, augļi un citi pārtikas produkti tam ir piemērotākie.

Padari savu vēderu seksīgāku

Slaidu un seksīgu vidukli iegūt nav nemaz tik grūti. Tev tikai nepieciešams gribasspēks. Pāris minūtes katru dienu, ko veltīsi šiem vingrinājumiem, noteikti būs tā vērtas. Izlasi padomus, kā ātri un efektīvi iegūt skaistu vēderu. Uzliec mūziku, iekārtojies ērtāk un sāc!

Cilā kājas. (1) Apgulies uz muguras, kreiso ceļgalu saliec 90 grādu leņķī, bet labo kāju izstiep uz priekšu un nedaudz pacel virs grīdas. (2) Pacel uz augšu labo kāju, lai tā atrastos perpendikulāri grīdai. Noturi šo pozu pāris sekundes un tad atgriezies sākumpozīcijā. Plecus turi stingri piespiestus grīdai. Atkārto vingrinājumu 10 reizes ar labo kāju, pēc tam 10 reizes ar kreiso kāju.

 

Stiepies uz priekšu. (1) Apgulies uz muguras, plecus piespied grīdai, rokas sakrusto aiz galvas, kājas saliektas. Taviem ceļgaliem ir jāsaskaras, bet pēdām jābūt izvērstām uz āru. (2) Stiep labo roku pretī kreisajam ceļgalam, paliec šādā pozā pāris sekundes un tad atgriezies sākumpozīcijā. Plecus turi stingri piespiestus grīdai. Tad izstiep kreiso roku pretī labajam ceļgalam. Atkārto vingrinājumu 15 reizes.

 

Dēlis ar kājas pacelšanu. (1) Nogulies uz vēdera un, balstoties uz plaukstām un pēdām, pacel ķermeni no grīdas. Ķermeni turi taisnu, rokas plecu platumā. Ievelc vēderu un nedaudz pacel labo kāju, pirkstgalam jābūt nostieptam. (2) Tad pacel labo kāju tik augstu, cik vari, un noturi pāris sekundes un pēc tam atgriezies sākumpozīcijā. Ja vēdera muskuļi būs sasprindzināti, tev būs daudz vieglāk pacelt kāju uz augšu. Atkārto 10 reizes ar labo kāju, pēc tam 10 reizes ar kreiso kāju, kopā veicot divus vingrinājuma ciklus.

 

Dēlis ar ceļgala saliekšanu. (1) Balstoties uz plaukstām un pēdām, pacel taisnu ķermeni no grīdas. Rokas plecu platumā, pirkstgali nostiepti. Kreiso kāju nedaudz pacel virs grīdas. (2) Sasprindzini vēderu, saliec kreiso kāju celī un virzi to uz rokas pusi. Saliektajai kājai jābūt paralēli grīdai, ceļgals vērsts uz sāniem. Atkārto vingrinājumu 10 reizes ar kreiso kāju un tad maini puses.

Vingrojumus iesaka slavenību trenere Treisija Andersone.

Potera lomas atveidotājs Redklifs uzsācis jaunas attiecības

Aktieris Daniels Redklifs pēc šķiršanās no bijušās draudzenes Rozijas Kokeres velti laiku netērē. Jaunajam un daudzsološajam aktierim izveidojušās romantiskas attiecības ar filmas Kill your darlings aktrisi Erinu Dārku, vēsta izklaides ziņu portāls thehollywoodgossip.com.

Filma Kill your darlings, ko pavisam drīz varēsim redzēt kinoteātros, pagājušajā nedēļas nogalē piedzīvojusi pirmizrādi festivālā Sundance. Filma guvusi pozitīvas atsauksmes. Tās sižets norisinās aizvadītā gadsimta četrdesmitajos gados. 22 gadus vecais Daniels trillerī atveido Amerikāņu dzejnieku Alenu Ginsbergu. Filmā stāstīts par slepkavību, kurā iesaistīti vairāki rakstnieki un dzejnieki. Plānots, ka aizraujošo stāstu skatītāji uz lielajiem ekrāniem varēs vērot jau šī gada rudenī.

Filmu festivālā Sundance novērots, ka abi talantīgie aktieri Daniels un Erina skūpstījušies. Kā arī pēc filmas pirmizrādes kādās svinīgās pusdienās simpātiskā Erina esot glāstījusi Daniela ceļgalu. No tā varam secināt, ka abpusējās jūtas vairs netiek slēptas. Thehollywoodgossip.com ziņo, ka abas jaunās zvaigznes tiekoties jau kādu laiku, taču iepriekš neesot vēlējušies savas attiecības atklāt publiski. 

Publicitātes foto

Teksts: Madara Ozoliņa

Iespēja ēnot Cosmopolitan redakciju

Arī šogad žurnāla Cosmopolitan redakcija piedalīsies Ēnu dienā, kas notiks 13.februārī. Piedāvāsim iespēju ēnot žurnāla Cosmopolitan galveno redaktori, kā arī divas redaktores. Būs iespēja ēnot arī portāla Cosmo.lv redaktori. Ja vēlies pieteikties par mūsu ēnu, piesakies oficiālajā Ēnu dienas mājaslapā www.enudiena.lv!

Izvēlētas Maybelline New York FIT ME vēstneses!

Neslēp mani. Nemaini mani. Nenomāc mani. Nenomaskē mani. Tās ir īpašības, ko sievietes sagaida no tonālā krēma. FIT ME tonālais krēms un pūderis ļauj būt tev pašai. Nesamierinies vairs ar kosmētiku, kas nav tev piemērota! FIT ME vēstneses Latvijā dalās iespaidos, kāpēc FIT ME ir ideāli piemērots viņām un kāpēc viņas to nekad nemainītu pret nevienu citu produktu!

 

Ramona, 20 gadi, lieto FIT ME toni # 115

Neskaitot to, ka FIT ME lieliski nomaskē nepilnības un nemanāmi pielāgojas manai ādas krāsai, visvairāk esmu sajūsmā par to, ka pēc uzklāšanas ir patīkami pieskarties ādai; tā šķiet maiga un gluda. Lietojot FIT ME, āda ir mitināta, un nav jāsatraucas, ka tā sāks spīdēt. Turklāt ļoti iepriecina tonālā krēma noturība un augstā aizsardzība pret sauli. FIT ME ir ļoti izdevies produkts, kas ļauj man justies dabiskai.

 

Ieva, 20 gadi, lieto FIT ME toni # 120

Es izmēģināju daudz dažādus tonālos krēmus līdz atklāju FIT ME.  Pirmkārt, tas perfekti izlīdzina ādas toni un notušē defektus. Gadījumos, kad ir sanācis izklaidēties līdz rīta gaismai, paļaujos uz FIT ME, jo tas noslēpj negulētās nakts radītās sekas un nogurušu sejas ādu padara svaigu un veselīgu. Otrkārt, man ir svarīgi, lai tonālajam krēmam ir ilgstoša noturība, un FIT ME nav mani pievīlis pat sniegputenī. Pats galvenais – TAS IZSKATĀS DABISKI. Lietojot FIT ME, man ir sajūta, ka izskatos satriecoši, tāpēc varu teikt, ka FIT ME ir mans ilgi meklētais ideālais tonālais krēms!

 

Daiga, 22 gadi, lieto FIT ME toni # 220

Es priecājos, ka varu dalīties savā sajūsmā par FIT ME, jo iemeslu, kāpēc es to nekad nemainīšu pret nevienu citu produktu, ir tiešām daudz. Tekstūras un noturības ziņā FIT ME ir salīdzināms ar selektīvo zīmolu produkciju. Noteikti jāpiemin arī tonālā krēma vieglā uzklāšana, jo neatkarīgi no tā, vai tiek lietota ota, sūklītis vai vienkārši pirksti, rezultāts izdodas vienmērīgs, un tas nožūst pāris sekunžu laikā. Savukārt pūdera klājums ir nemanāms un dienas laikā ar to var ērti atjaunot grimu.

Rezultāts ir patiešām “fotošopa” cienīgs, jo FIT ME lieliski saplūst ar manu sejas ādu un padara to ne tikai gludu un vienmērīgu, bet arī piešķir dabisku mirdzumu, tajā pašā laikā neveidojot maskas efektu.

Viegla un maiga tekstūra, ilgstoša un nevainojama noturība, plaša toņu izvēlē, kā arī pārsteidzoši draudzīga cena – ko gan vēl varētu vēlēties no tonālā krēma? Patiesībā jau neko, jo es savu favorītu esmu atradusi!

cosmo.lv/maybelline/anketa

Kuat kas nav…

Ārā tik dzestrs un saulains, istabā ir silts, kafija jauki smaržo. Viss it kā lieliski, bet šis un tas nomāc sirdsapziņu. Vienmēr esmu bijusi paraugbērns, arī visu studiju laiku esmu bijusi gandrīz vai paraugstudente, strādāju un mācījos, voluntēju un ballējos. Vienvārd sakot-vienmer visu esmu paspējusi, bet vienā dienā pamodos un sapratu, ka nav tās pāri plūstošās enerģijas, lai kārtējo dienu skrietu un darītu.

Šķiet vienas nakts laikā esmu zaudējusi visu savu būtību. Kur palicis gribasspēks un vēlme pēc darba un sasniegumiem? Pirmo reizi nākas ņemt sesijas pagarinājumu, jo neesmu nokārtojusi visus darbus līdz eksāmenam, darbā kļūstu slinkāka, mājās to vien daru, ka ieritinos zem segas, ieslēdzu mūziku vai skatos kādu filmu… Pazudis viss dzīvesprieks un vēlme darīt…

Vairs pat īsti nesaprotu, kas noticis un ko darīt lietas labā. Protams, esmu sev apsolījusies nokārtot studiju parādus un saņemties darbā, bet kaut kas nav…

Ir noskaidroti Cosmopolitan abonentu loterijas uzvarētāji!

Jauns gads un Cosmopolitan abonements daudzām mūsu lasītājām sāksies ar lielisku pārsteigumu! Abonentu loterijā esam izlozējuši abonentus, kuri savā īpašumā saņems kādu no dāvanu kartēm vai pat Apple iPhone 4s.

  

Dāvanu kartes mēneša laikā tiks izsūtītas ar IERAKSTĪTĀM PASTA VĒSTULĒM uz abonementā norādīto adresi.

Izlozes uzvarētāji 18 dāvanu kartes (50 Ls vērtībā) no SPORTS 2000 Latvija SIA:

Elīna Grigāne Rugāju nov.
Bites bibliotēka Tērvetes nov.
Laimdota Kuļenko Rīga
Mārtiņš Mitrons Rīga
Agrita Damarovska Rīga
Signe Kaušele Baloži
Ruzanna Daņiļeca Rīga
Evita Maizīte Cēsu nov.
Nataļja Lucika Baloži
Jana Gulbe Rīga
Evija Krišāne Rīga
Monta Krone  
Nataļja Mihailova Rīga
Sandra Plocina Rīga
Paula Dīriņa Garkalnes nov.
Alise Škabare Lielvārde
Katrīna Antmane Liepāja
Justīne Lahančika Rīga

 

 

Dāvanu kartes mēneša laikā tiks izsūtītas ar IERAKSTĪTĀM PASTA VĒSTULĒM uz abonementā norādīto adresi.

Izlozes uzvarētāji (40 dāvanu kartes (50 Ls vērtībā) no SIA „Baltika Latvija”, veikals MONTON):

Kristīne Rone Rīga
Kristina Alde Rīga
Egita Krankale Rīga
Talsu novada pašvaldība Talsu nov.
Monta Kudiņa Rīga
Liene Zariņa Rīga
Ilze Gasiņa Tukums
Inese Kustova Rīga
Ieva Kalpiņa Jūrmala
Dana Kalniņa Rīga
Ināra Prudāne Preiļi
Evija Zembaha Rojas nov.
Inese Zīverte Ādažu nov.
Irīna Gaveika Rēzekne
Jeļena Tomāne Jēkabpils nov.
Ilona Vikentjeva Rīga
Inga Ziediņa Aizkraukle
Eva Andersone Priekuļu nov.
Ērika Dimitrika Rīga
Elīna Žieda Bauska
Kristīna Začesta Sigulda
Artūrs Mitrofanovs Rīga
Ineta Zirne Stopiņu nov.
Edgars Baltris Rēzekne
Gunita Dzerkale-Sarkane Rēzekne
Līna Baranova Baloži
Velda Vīnupe Rīga
Laila Vilciņa Ikšķile
Aiva Vicule Saldus
Gila Trapāne Engures nov.
Madara Ērenštreite Rīga
Maija Lebeda  
Amanda Avotiņa Jelgava
Ilva Masinska Viesīte
Aija Rundvalde Rīga
Laura Vītola-Šmite Rīga
Silvija Strogonova Rīga
Vita Soļonova Rīga
Ieva Anšmite Valmiera
Ingrida Bogdanova

Jelgava

 

 

Visiem/ām Synergy dāvanu karšu ieguvējiem/ām līdz 15. februārim jāgriežas uzņēmumā SIA “Synergy”, adrese Mūkusalas 72B, Rīga, iepriekš piesakoties pa tālruni 29110071. Lai saņemtu laimēto balvu, līdzi jāņem personu apliecinošs dokuments.

Izlozes uzvarētāji (40 dāvanu kartes (99,99 Ls vērtībā) no SIA SYNERGY):

Ilze Upīte Ķegums
Zane Deviņa Priekule
Sandra Eglīte Ogres nov.
Kristīne Bērziņa Valmiera
Diāna Šurna Neretas nov.
Zane Kivleniece Rīga
Aljona-Kristiana Gudkova Jelgava
Sandra Ostrovska Rīga
Zaļesjes pagasta bibliotēka Zilupes nov.
Ilme Duka Rīga
Agnese Krusta Rīga
Diāna Stūrmane Rīga
Smaida Aleksandra Laufere Grobiņas nov.
Anna Lejniece Tērvetes nov.
Anita Sporāne Preiļi
Jēkabpils Galvenā bibliotēka Jēkabpils
Viļānu novada pašvaldība Viļānu nov.
Jelgavas Speciālā internātpamatskola Jelgava
Arvīds Dauškans Alūksne
Agnija Bēmane Bauska
Sandra Ozola Riebiņu nov.
Diāna Valerte Ozolnieku nov.
Ieva Tālberga Talsu nov.
Sabīne Patrīcija Grase Babītes nov.
Cadets de Gascogne SIA Rīga
Inga Bārbale Jelgava
Irina Bogdanova Rīga
Ilona Bula-Mārtiņa Rīga
Evija Klauze Rīga
Agnese Kļaviņa Mārupes nov.
Jekaterina Kurojedova Rīga
Inta Kusiņa Rīga
Zaiga Laure Jelgava
Inga Paradovska Rīga
Kitija Purgaile Rīga
Inita Pelse RADIO SWH Rīga
Agnese Rapa Rīga
Rasa Sausiņa Rīga
Anete Valaine Rīga
Baiba Veršāne Rīga

 

 

Dāvanu kartes mēneša laikā tiks izsūtītas ar IERAKSTĪTĀM PASTA VĒSTULĒM uz abonementā norādīto adresi.

Izlozes uzvarētāji (70 dāvanu kartes (30 Ls vērtībā) no SIA SPORTLAND):

Zane Dovgane Rīga
Zanda Jansone Limbažu nov.
Anda Ērgle Ķekavas nov.
Zane Kupše Nīcas nov.
Ilze Glaudāne Krāslava
Olita Landsmane Limbaži
dzintra gusare Rīga
Daina Ieviņa Dobeles nov.
Kristīne Harmsena Liepāja
Liene Liene Ķekavas nov.
Zane Leimane Jelgava
Maija Liepa Rīga
Inga Sudnika Liepāja
Inese Bērziņa Rīga
Natālija Dubjuka Vangaži
Diāna Paldiņa Rīga
Ina Ineta Kurcalte Rūjiena
Agris Pikšens Rīga
Katrīna Rimševica Bauska
Anete Kīna Aknīstes nov.
Ciblas pagasta Felicianovas bibliotēka Ciblas nov.
Jūrmalas Centrālā bibliotēka Jūrmala
Dace Lapiņa Rīga
Elīna Krūmiņa Dobele
Jolanta Bredika Ozolnieku nov.
Gunita Siliņa Rīga
Elza Jēkabsone Jelgavas nov.
Agija Balode Engures nov.
Marta Čača Kuldīgas nov.
Tālivaldis Līcis Aizpute
Aija Strēle Vecumnieku nov.
Aigars Sprinģis Limbažu nov.
Maira Švika Gulbenes nov.
Līga Bērziņa Burtnieku nov.
Daiga Pudule Rīga
Liga Vilume Rēzekne
Istalsnas bibliotēka Ludzas nov.
Helēna Adahovska Rīga
Preiļu galvenā bibliotēka Preiļi
Skrīveru bērnu bibliotēka Skrīveru nov.
Vineta Šleinus Ikšķiles nov.
Svetlana Ruoška  
Agnese Žukova Ogres nov.
Inese Pētersone Alūksnes nov.
Arita Hibšmane Dobele
Evelīna Djomkina Ikšķiles nov.
Ilona Žurila Jēkabpils
Justine Vilkaja Jelgava
Ilze Rudzite-Griva Tukuma nov.
Madara Enzele Dundagas nov.
Ilona Oksaniča Rīga
Inga Dzingeļēviča Stende
Inta Jansone Brocēni
Kristīne Poga Lielvārde
Dace Bērziņa Ādažu nov
Dace Pērkone Jelgava
Simona Svoka Jūrmala
Līva Dziedātāja Rīga
Vita Fatkullina Rīga
Inga Indriksone Sigulda
Laura Kampare Mārupes nov.
Roberts Keziks Mārupes nov.
Anete Kreicberga Rīga
Nataļja Lapikova Rīga
Egita Ločmele Rīga
Zane Plostniece Rīga
Natālija Podšivalkina Rīga
Gita Silaraupe Rīga
Laura Timrijeva Jelgava
Marina Vaščiļina Salaspils

 

 

Izlozes uzvarētājs (APPLE IPHONE no SIA ELKOR ): Ieva Ērgle, Rīga. Apsveicam! Ar iPhone ieguvēju sazināsimies personīgi.

Žurnāla Cosmopolitan abonentu loterijas atļaujas Nr. 3164.

Romāns “Zobenu vētra”

Džordža R. R. Mārtina romāna “Troņu spēle” trešā turpinājuma pirmā daļa “Zobenu vētra” pārsteidz ar patiešām bagātu fantāzijas pasauli. Karaļu spožums un zaudētāju posts, vilkači, asinis un pārdrošas seksa ainas – grāmatā ir viss, kas piesaistījis romāna pirmajās daļās.

Lai gan literatūrzinātnē ir cita terminoloģija, Cosmo Džordža R.R. Mārtina “Dziesmu par ledu un uguni” ierindo atkarību žanrā, jo tieši tāds ir tās lasīšanas izraisītais efekts. Atšķirībā no citām grāmatām, kas vairākās daļās iznāk vien tāpēc, ka mārketings ir aizvietots ar kvalitāti, šai sāgai katra daļa organiski izaug kā iepriekšējās turpinājums. Un trešās grāmatas “Zobenu vētra” pirmās daļas lapu simti nemaz nebaida, bet sola jaunus piedzīvojumus, bail vienīgi par varoņu likteņiem un to, ka reiz arī šim stāstam tiks likts punkts. Tiem, kas jau izdzīvojuši pirmās daļas, šis ir gaidīts iepazīto varoņu (un to te ir tiešām daudz) gaitu turpmākais risinājums …Ak, laimīgie, kam šīs daļas iznākšana būs pamudinājums vēl tikai sākt lasīt – jums būs iespēja pieredzēt skarbus, bīstamus un šķietami reālus notikumus.

Grāmata nopērkama gan drukātā, gan elektroniskā formātā. To iespējams iegādāties grāmatnīcās visā Latvijā, interneta veikalā http://www.whitebook.lv/lv/interneta-veikals un elektronisko grāmatu veikalā www.e-gramatas.lv.

Recenzija: Daniela Balode

Laime pārkāpt autortiesības

Vai jums arī ir bijušas tādas sajūtas, ka šo dziesmu/grāmatu/mākslas darbu/filmu varētu būt radījušas jūs? Es domāju kaut ko vēl vairāk par patikšanu, līdzīgu pasaules izjūtu un domāšanu kā autoram, vēl vairāk par būšanu uz viena viļņa vai kņudinošajām skudriņām, sastopoties ar kādu radošu darbu.

Atzīstos, ka man tādas emocijas ir labi pazīstamas un tās sniedz… laimes sajūtu. Visbiežāk šādi brīži rodas, klausoties mūziku, laikam jau tāpēc, ka komponēšana un es ir divas paralēles, kurām nav lemts krustoties. Taču ir mūzika, kuru klausoties šķiet, ka tā radusies manā prātā un sirdī, taču to pierakstījis kāds cits, kas to mācējis izdarīt. Piemēram, man šķiet, ka es varētu būt sacerējusi vairākas krievu grupas Splin dziesmas, un, lai gan nesirgstu ar lielummāniju un personības dalīšanos, tomēr dažreiz piemirstu, ka dziesmu Unintended radīja Muse un arī No Surprises ir no Radiohead, nevis mana repertuāra.

Un pat Ians Makjuans ir sarakstījis “manu” romānu Piedošana, arī Ojāra Vācieša krājums Elpa, kas gan radīts vēl pirms manas dzimšanas, trāpīja man tieši sirds rajonā.

“Manu” darbu saraksts ir garš un dažāds, bet galvenais – atliek ieslēgt radio, aiziet uz kino vai koncertu, atvērt kādu grāmatu un… atkal IR!

Apmeklē Pikošanās čempionātu!

Sestdien Mežaparka atrakciju un atpūtas kompleksā “Rīgas Sniega parks” notiks trešais Latvijas Pikošanās čempionāts, uz kuru esi aicināta arī tu. Pasākuma laikā čempionāta dalībnieki varēs piedalīties dažādās ziemas sporta aktivitātēs, kā arī kopā ar Lauri Reiniku iemācīties ziemas neoficiālo himnu “Piko, piko vēl” un tās īpašos deju soļus. Tev būs arī iespēja izmēģināt jaunāko un garāko Rīgas tramvaju un ar to dodoties uz un no sacensībām Mežaparkā.

Iesildīšanās Pasaules Sniega dienai, kas ik gadu notiek 20.janvārī, notiks Mežaparka atpūtas kompleksā “Rīgas Sniega parks”. Šogad sacensībām reģistrējušies vairāk nekā 1000 dalībnieku, kas piedalīsies tādās pikošanās disciplīnās kā „Sniega piku basketbols”, „Sniega kērlings”, „Actimel ķegļi”, „Sniega piku labirints”, „Greizie spoguļi” un citās aktivitātēs. Kā katru gadu, arī šoreiz visas čempionāta aktivitātes būs bez maksas. Disciplīnās varēs startēt individuāli vai grupās – tās veidotas dažāda vecuma un interešu cilvēkiem.

Sinoptiķi prognozes liecina – vidējā temperatūra sestdien varētu būt -13 grādi. Līdz ar to Pikošanās čempionāta organizētāji aicina cilvēkus ģērbties piemēroti laikapstākļiem. “Pasākumā būs daudz fizisko aktivitāšu ne tikai dalībniekiem, bet arī faniem. Dalībnieki varēs sasildīties ar siltu tēju. Tajā pašā laikā iesakām apmeklētājiem izvēlēties siltas un atbilstošas ziemas drēbes – ņemiet līdzi vairākus pārus cimdu, šalli un siltu cepuri!” saka Gunta Jurča, Actimel zīmola vadītāja Baltijas valstīs un viena no pasākuma iniciatorēm.

19. janvārī par godu trešajam Latvijas Pikošanās čempionātam garākais tramvajs Rīgā izbrauks no pieturvietas Stacijas laukums plkst. 10.30. Beidzoties pasākumam, tramvajs uzņems pasažierus un izbrauks no pieturvietas Mežaparks (pie Zoodārza) plkst. 16.00. Rīgas dome lūdz ņemt vērā, ka jaunais tramvajs 19. janvārī kursēs ekspreša statusā, t.i., neapstājoties pieturvietās (tikai galapunktos).

Seksīgais Raiens pievērsies rokdarbiem

Iespējams, kāds aktieris pēc saspringtas darba dienas uzjauc gardu kokteili. Savukārt kāds cits izmanto katru mīļu brīdi, lai pagulētu. Bet ir arī tādas zvaigznes, kas pievēršas rokdarbiem! Kā Raiens Goslings atklājis Austrālijas GQ žurnālam, viņš sācis adīt.

Pavisam nesen kinoteātros parādījusies filma “Gangsteru mednieki” (Gangster Squad, 2012.g.). Pievilcīgajam aktierim spriedzes šajā trillerī noteikti netrūka. Filma ir par kriminālo aprindu vidi Losandželosā. Pilsētas slepenpolicija piesaka karu gangsteriem un mafijas bosam. Filmas zvaigzne Raiens Goslings atklāj, ka adīšana ir lielisks veids kā atslābināties saspringtā dienā. Un, ja vien būtu tāda iespēja, viņš to darītu visu dienu.

Kā aktieris nonāca pie šī atklājuma? Neatvairāmā auguma īpašnieks filmējies filmā “Lars un īstā meitene” (Lars And The Real Girl, 2007.g). Viena no epizodēm esot bijusi jāpavada istabā, kas pilna ar gados vecām kundzītēm, kuras adījušas. Tā kā šajā istabā aktieris pavadījis visu dienu, vecās kundzes Raienam esot iemācījušas adīt. “Tā bija atslābinošākā diena manā mūžā”, žurnālam “GQ” atklājis aktieris. 

Kadrs no filmas “Gangsteru mednieki”. Publicitātes foto.

Teksts: Madara Ozoliņa

Melnā komēdija “Vienrocis no Spokānas”

5.februārī Dailes teātra Kamerzālē notiks pirmizrāde Mārtina Makdonas melnajai komēdijai “Vienrocis no Spokānas”. Jauniestudējuma režisors ir Jurijs Djakonovs.

Plakāta autors – Kristians Brekte

Vai jums kādreiz ir nodarīts pāri? Vai šis pāridarījums var būt tik spēcīgs, ka atstāj sāpes uz visu atlikušo mūžu? Un par jūsu vienīgo dzīves mērķi kļūst neiespējamais sapnis atgriezties pagātnē un izlabot tās kļūdas? Pirms 27 gadiem urlas ir nogriezuši Kārmaiklam roku. Kopš šī brīža laiks ir apstājies, un visu turpmāko dzīvi viņš ir veltījis tam, lai dabūtu to atpakaļ. Viņš zina, ka roku vairs nepiešūs, ka – visticamāk – tās vairs sen nav, tomēr viņš apgalvo, ka tas nav trakums. Viņam ir mērķis. Plāns.

Viņš ierodas kādā nomaļā viesnīcā, kur beidzot varbūt viņa cerības piepildīsies. Bet ķildīgais pārītis, kuriem ir pārdodama kāda roka, izrādās visai draņķīgi blefotāji. Trijotnei apmainoties ar savstarpējiem pārmetumiem un mētājoties ar rasistiskiem un seksuāliem epitetiem, šīs jautrās mežonības vidū ierodas viesnīcas kalpotājs, kurš acīmredzami cieš no nopietnas depresijas par to, ka dzīvē nekas nenotiek. Visai aizdomīga kompānija!

Režisors Jurijs Djakonovs jaunajā iestudējumā galveno lomu uzticējis Ģirtam Ķesterim. Pārējās lomas atveidos Lauris Subatnieks (Mervins), Gints Andžāns (Tobijs) un Dārta Daneviča (Merilina). Izrādes scenogrāfs ir Kristians Brekte, kostīmu konsultante – Ilze Vītoliņa, gaismu mākslinieks – Mārtiņš Kudiņš. Lugu no angļu valodas tulkojusi Evita Mamaja.

Tuvākās izrādes plānotas 14. un 24.februārī, kā arī 17. un 21.martā. Vairāk uzzini www.dailesteatris.lv.

Uzņem nepieciešamo prieka devu!

Kaut arī janvāris ir pēcsvētku mēnesis, tas nebūt nenozīmē, ka tev jāpārstāj apmeklēt ballītes vai baudīt kultūras dzīvi. Dari visu, kas tev sagādā prieku.  Izlasi 8 Cosmo padomus, kas tev sagādās prieku janvārī.

Apmeklē kino vai teātri

Kino vai teātra apmeklējums ir lielisks laika pavadīšanas veids. No janvāra vidus kinoteātros iespējams noskatīties franču režisora Fransuā Ozona filmu “Mājā”. Tas ir aizraujošs un ironisks stāsts par 16 gadus vecu jaunekli un viņa iejaukšanos klasesbiedra ģimenes dzīvē. Apmeklē teātri! Ja vēlies no sirds izsmieties, 30. janvārī dodies uz Dailes teātri un noskaties traģikomisko izrādi “Fnita la Comedia”. Savukārt, Nacionālajā teātrī 23. janvārī vari noskatīties kaisles un mīlestības pilno stāstu “Anna Kareņina”.

Atpūties aktīvi

Ja tev patīk slēpot vai nodarboties ar snovbordu, dodies uz kādu no Latvijas kalniem. Izmēģini to piedāvātās trases. Brauc uz Gaiziņkalnu, kas atrodas Madonas pusē, Kaķīškalnu Siguldā vai Žagarkalnu Cēsīs. Šajos kalnos tu noteikti atradīsi savām vēlmēm un spējām atbilstošas trases.

Uzrīko pikniku

Pikniks ziemā var būt tikpat patīkama nodarbe kā vasarā. Piepildi termosus ar tēju un pagatavo tostermaizītes. Sazvani draudzenes un ejiet uz kādu parku vai mežu. Sirsnīgās un atklātās sarunas svaigā gaisā noteikti raisīsies labāk!  

Palutini sevi

Pēc aktīvi pavadītās dienas ārā, neaizmirsti parūpēties par savu ādu. Palutini sejas ādu ar paštaisītu masku. Internetā vari atrast dažādas idejas, kā ātri un viegli pagatavot masku mājas apstākļos. Viena no vienkāršākajām receptēm ir sablenderētas auzu pārslas ar nelielu devu saldā krējuma. Uzliec masku uz sejas un turi to aptuveni 15 minūtes. Tad noskalo ar siltu ūdeni. Vējā sapūstā, sausā āda kļūs patīkami maiga.

Pārbaudi spēkus kulinārijā

Kopā ar draugu izmēģiniet jaunas ēdienu receptes. Pagatavojiet viens otram ko gardu. Neaizmirstiet par saldo ēdienu! Interesantas recepšu idejas vari lasīt Cosmo.lv recepšu sadaļā.

Izmēģini jaunas atpūtas vietas

Ja katru piektdienas vakaru ej uz vienu un to pašu klubu, ir laiks to mainīt. Dodies uz Teātra bāru, Mojo Cafe, Just bāru vai Kaļķu vārtiem. Starp citu, naktsklubā Kaļķu vārti šajā nedēļas nogalē, 19. janvārī, notiks “PARTY SERVICE ON TOUR” galvaspilsētas ballīte. Tur tu varēsi gan padejot, gan mierīgi parunāt ar draugiem, gan iepazīties ar izskatīgiem puišiem. Palūdz viesmīlim, lai pagatavo tev Cosmopolitan kokteili!

Dodies iepirkties

Ilgi gaidītā izpārdošana ir klāt! Janvāris ir lielo atlaižu mēnesis. Ir pienācis īstais brīdis, lai iegādātos jaunu teātra kleitiņu vai jau sen noskatīto rokas somiņu. Arī seksīgo apakšveļas komplektu noteikti nevar būt par daudz. Par to priecāsies ne tikai tu, bet arī tavs vīrietis.

Ballējies un atpūties!

Iepirkšanos tu vari apvienot ar ballīti. Tallink no 2.01 līdz pat 17.02 piedāvā “Hulabaloo iepirkšanās burziņu” Baltijas jūrā. Dodies ceļojumā kopā ar draugiem. Uz kuģa piedzīvosiet neaizmirstamu ballīti un ievērojamas atlaides kuģa vaikalos, bāros un kafejnīcās. Savukārt Stokholmā varēsiet apskatīt pilsētas skaistākās vietas.

Teksts: Madara Ozoliņa

Prakses iespēja Cosmopolitan

Cosmopolitan piedāvā iespēju iziet praksi pie modes un skaistumkopšanas redaktores Daces Krieviņas – Bahmanes. Līdz 23.janvārim gaidīsim CV un motivācijas vēstules uz adresi web@cosmopolitan.lv ar norādi “Piesakos praksei”.

Ieplāno apmeklēt ledus skulptūru festivālu!

No 8. – 10. februārim Jelgavā notiks jau 15. Starptautiskais ledus skulptūru festivāls. Kā jau dzimšanas dienas ballītē pieklājas, būs dažādi pārsteigumi, uguņošanas, šovi, rekordliels skaits ledus skulptūru un pat ledus pirts. Ātrākajiem pasākuma apmeklētājiem ieeja būs bez maksas.

Pretojoties gravitācijas spēkiem, Uzvaras parks Jelgavā pārvērtīsies par ledus planētu, izdzīvojot kosmiskus multimediālus priekšnesumus, kuri tiks papildināti ar oriģinālām uguns, gaismas un video instalācijām. Izvērtējot skiču pieteikumus, dalībai festivālā apstiprināti 30 pasaulē atzīti mākslinieki no 10 valstīm – Krievijas, Bulgārijas, Ukrainas, Francijas, Vācijas, Latvijas, Lietuvas, Ungārijas, Lielbritānijas un ASV. Konkurence solās būt īpaši sīva, jo lielākā daļa no māksliniekiem ir dažādu festivālu pirmo godalgu ieguvēji. Tāpat šogad palielināsies ledus skulptūru mērogi, jo katram dalībniekam tiks piešķirts daudz vairāk ledus, kopumā 60 tonnas. Šobrīd ledus materiāls ir jau sasaldēts un gaida ierodamies tēlnieku.

Mazos planētas apmeklētājus priecēs teatrāli uzvedumi un vairāki ledus slidkalniņi, kā arī četras ledus foto skulptūras. Savukārt lielākie apmeklētāji aicināti dosies kosmosa izpētē ar grupām Musiqq, Lady’s Sweet un Karakums, vai sasildīties deju ritmos Sensation “ICE” ar Dj [Ex] da Bass un atveldzēties KOSKENKORVA ledus bārā. Tomēr īsta dzimšanas diena nav iedomājama bez dāvanām, tāpēc 15. Starptautiskais ledus skulptūru festivāls dāvina bezmaksas ieeju – katru dienu pirmās 15 minūtes Uzvaras parkā būs bez maksas.

Vairāk par festivālu lasi www.icelv.lv

Aiii, tik savādi un tomēr skaisti…

Netieku galā ar savām jūtām. Laikam tāpēc, ka nezinu, ko īsti gribu. Ir vīrietis, kurš galīgi nav mans tips, bet tai pašā laikā man viņu vajag! Nē, ne jau tikai seksam. Gribu būt patiešām ar viņu kopā. Bet… Katru dienu manas domas mainās vai nu par 178, 280 vai 360 grādiem. Jo šo cilvēku ieraugu kā no jauna. Ir dienas, kad liekas – kas gan viņā ir tāds, kas mani tik ļoti aizrauj. Nāk cita diena – oo, viņš ir tik foršs, es gribu viņu sev! Grūti pat aprakstīt, kas viņs par cilvēku. Bet tā nu tas ir…

Zinu tikai to, ka es gribu viņu! 🙂 Jā, skan varbūt brutāli! Bet viņš man ir tas cilvēks, kas uzlabos manu dienu par visiem 100%.

Tā kā mnas domas mainās pa stundām, līdz ar to esmu nežēlīgi greizsirdīga uz visām tām, ar kurām viņš flirtē vai pat vienkārši smejas! 🙂

 

Ai, droši vien skan tik traki. It kā es nezinātu, ko vēlos! BET TĀ JAU TAS ARĪ IR! Nu neko, nāks laiks, nāks padoms – līdz tam baudīšu savas krāsainās, mainīgās dienas, līdz nonākšu līdz kaut kam tādam, pie kā varēšu pieķerties un teikt – jā, tas ir man!

Laika starpība

Ja kāds man pajautātu – kas ir mainījies pēdējo 40–50 gadu laikā? Pirmajā brīdī liktos – viss, pilnīgi viss.

Pirms 40 gadiem pasaule nezināja, ka reiz runās pa telefonu, staigājot pa ielu. Cilvēkiem nebija ne jausmas, ka reiz ar dažām pirkstu kustībām būs iespējams iegūt jebkādu informāciju no jebkuras pasaules malas. Cilvēki negāja pie psihoterapeitiem, elpoja tīrāku gaisu, un izvēles iespēju un kārdinājumu dzīvē vispār bija nesalīdzināmi mazāk.

Jaungada pirmajās dienās uzdūros Māra Čaklā dzejolim, kas rakstīts 1965.gadā, un sapratu, ka šajos gados nekas nav mainījies. Pilnīgi nekas. Sajūtas ir tās pašas…

Kājāmgājējs

Es esmu bagāts. Man pieder viss,Kas ar mani ir noticis.

Ātri skrejošās laimes stundasUn gaidu minūtes garās.Bulvāri rudens liesmāsUn dubļaini pavasari.

Pēckara plānā maizeUn vēlākais “ēd, cik gribi”.Ilgas pēc glāstiemUn pati mīlestība.

Domas tīras kā krītošs sniegsUn pa vidu netīras.Atklātība kaila un taiNelietība pretī.

Smaga ir tāda nasta, smaga –Vari pat aizmirst, ka esi bagāts.

Tiek meklēti stilīgākie Latvijas skolēni

Zelta Zivtiņa sadarbībā ar izglītības portālu E-klase.lv aicina piedalīties konkursā Mēneša stilīgākais skolēns. Tā ietvaros ik mēnesi jaunieši aicināti iesūtīt savas fotogrāfijas ar interesantākajiem un neparastākajiem tērpiem, kā arī nelielu aprakstu par sava iecienītākā ģērbšanās stila noslēpumiem.

Ja esi skolēns un gribi piedalīties konkursā, iesūti 3 līdz 5 fotogrāfijas, atklājot savu interesantāko ikdienas ietērpu uz e-pasta adresi skolumode@gmail.com. Galvenais konkursa vērtēšanas kritērijs – radošums apģērba izvēlē un aprakstā par sevi. Dalībniekus vērtēs ZZ Skolu modes bloga autore Aleksandra Rosa un ZZ seriāla varone Elza. Mēneša stilīgākais skolēns balvā saņems bezmaksas fotosesiju un stila ieteikumus no Aleksandras Rosas, pārsteiguma balvas no Zelta Zivtiņas, kā arī iespēju pastāstīt par sevi plašāk žurnālā Sīrups un portāla E-klase.lv ZZ blogu sadaļā Skolu mode.

“Kā Ielu modes bloga un portāla E-klase.lv ZZ bloga sadaļas Skolu mode autore, esmu pārliecinājusies par to, ka Latvijā ir daudz stilīgu jauniešu, kuri nebaidās būt atšķirīgi un parādīt sabiedrībai savu personību. Konkursa galvenais uzdevums ir parādīt stilīgākos, radošākos skolēnus, kā arī iedvesmot tos, kuri vēl ir sava vizuālā tēla meklējumos. Es ar nepacietību gaidīšu skolēnu pieteikumus no visām Latvijas pilsētām,” stāsta Aleksandra Rosa.

Stilīgākā skolēna konkurss tiks organizēts ik mēnesi visa gada garumā. Plašāka informācija par konkursu pieejama portālā www.e-klase.lv.

Uzticama labākā draudzene

Mēs visas labākajai draudzenei reizēm sakām to, ko viņa vēlas dzirdēt. Taču šīs lasītājas draudzeņu labsajūtas dēļ ir gatavas uz ko vairāk.

“Manai labākajai draudzenei ir dēka, un, tiekoties ar mīļāko, viņa vīram apgalvo, ka pavada laiku kopā ar mani. Par iemeslu kalpo neskaitāmas man piedēvētas problēmas: sāpīga šķiršanās, slima omīte, peļu invāzija. Viņas vīrs droši vien domā, ka es esmu dīvaina, bet man šis imidžs ir jāuztur.” –Daniela K.

“Mēs ar draudzeni vienmēr esam sacentušās – skolā, darbā, visur. Tāpēc, saņēmusi piedāvājumu kļūt par anonīma bloga autori, es viņai to nepateicu. Sākumā nolēmu nogaidīt, kamēr draudzene tiks galā ar sarežģījumiem darbā, bet tad tik ļoti pieradu pie noslēpuma glabāšanas, ka nolēmu nestāstīt vispār. Blogam ir labi panākumi, un par to runā visi mūsu paziņas, taču draudzenei es joprojām esmu žurnāliste iesācēja…” –Džeina B.

“Mana labākā draudzene nekad ne ar ko nav apmierināta. Reiz, atzīmējot Helovīna vakaru, viņa uzstāja, ka mūsu kompānijai jādodas uz citu vietu, līdzko viņai apniks. Tā nu mēs staigājām no viena pilsētas gala līdz otram, apstājoties padsmit dažādos bāros un tusiņos. Trijos naktī beidzot tikām līdz vietai, kurā draudzene “patiešām, patiešām” vēlējās palikt, tomēr, tiklīdz daži no mums bija tikuši pie dzērieniem, viņa paziņoja, ka atkal laiks doties.” –Virdžīnija P.

“Reiz mēs kopā ar draudzeni devāmies atvaļinājumā, bet jau pirmajā rītā viņa, izlecot no gultas, izmežģīja potīti. Turpmākās dienas es draudzenei burtiskā nozīmē palīdzēju pārvietoties. Brīžiem biju tā pārgurusi, ka vakarā bezspēkā raudāju. Tomēr negribēju likt viņai justies vēl sliktāk, tāpēc neko neteicu.” –Tenlija A.

“Reiz es draudzenes vārdā iepazīšanās portālā meklēju puisi. Viņa ir pārāk kautrīga, lai darītu to pati, taču noteikti gribēja kādu atrast. Izvēlējos sakarīgākos un ar viņiem sarakstījos, bet tad sarunāju randiņus, uz kuriem gāja draudzene.” –Keisija B.

“Studiju laikā biju aktīva ballīšu meitene, bet pēc izlaiduma sapratu, ka došanās uz darbu paģirainai man nesagādā nekādu prieku, tāpēc alkohola patēriņu vēlējos samazināt līdz minimumam. Centos paskaidrot to savai mūžīgajai kompanjonei draudzenei, bet nekas nesanāca. Viņa uzskatīja, ka viņu nosodu un dusmojās, ja vakara gaitā pēc pāris kokteiļiem pārgāju uz ūdeni. Tad es sāku mānīties un melot par izdzerto daudzumu. Domāju, ka draudzenei ir problēmas ar alkoholu, bet nezinu, kā lai to taktiski pasaku.” –Dženna F.

“Mēs ar labāko draudzeni bijām iecerējušas pavadīt vasaru kūrortpilsētā. Visu 2. kursa pavasara semestri es cītīgi strādāju un krāju naudu, lai būtu droša, ka varēšu atļauties izīrēt noskatīto dzīvokli. Turpretī draudzene naudu netaupīja, attaisnojoties ar ieilgušu depresiju. Es gan aizrādīju, gan centos viņu motivēt, bet draudzene pārmeta, ka nevēlu viņai labu. Vasaras īri beigās sedzu no savas kabatas.” –Kristīne M.

“Pagājušajā Vecgada vakarā labākā draudzene pateica, ka gribētu pārgulēt ar meiteni. Viņai likās, ka tas ir kaut kas tāds, ko noteikti vajadzētu izdarīt. Es tikai pasmējos, taču viņa tēmu turpināja… Jo vēlāks kļuva un jo vairāk šampanieša bija izdzerts, jo vairāk es pieļāvu šādu iespēju. Jā, kāpēc gan ne? Viņa ir pievilcīga, mēs esam pietiekami tuvas, lai nejustu mulsumu, un labāk to tiešām izmēģināt ar kādu, kas patīk, nevis ar pilnīgu svešinieci. Sajutos kā lielā māsa, un mēs to izdarījām..” –Libija D.

“Kad mana kopmītņu istabas biedrene, kas vienlaikus ir mana labākā draudzene, pateica, ka viņas draugs vairs nevēlas izmantot prezervatīvus, es pastāstīju, kā lietot dzemdes uzmavu. Reiz, kad viņš bija devies prom, draudzene ienāca pie manis raudādama – uzmava neesot dabūjama laukā. Doties uz slimnīcu viņa tāda nieka dēļ nebija ar mieru un palūdza, vai nevaru lietas labā ko darīt. Man vajadzēja nedaudz pamanevrēt, bet galu galā es uzmavu izvilku. Lieki teikt, ka mēs par to neesam runājušas līdz pat šim brīdim.” –Džeina M.

“Mana labākā draudzene veselu mēnesi plānoja brīvdienu ballīti. Viņa ir perfekcioniste, ko dažādas ķibeles spēj pilnīgi izsist no līdzsvara. Ballītes rītā kaut kas nojuka ar ēdienu piegādi, un draudzene man lūdza palīdzību ēst gatavošanā. Darījām, ko varējām, bet līdz noteiktajam laikam bija paveikta tikai daļa no plānotā. Draudzene sapucējās un steidza uzņemt viesus, bet es vēl labu laiku pavadīju virtuvē.” –Hloja V.

Teksts: Anna Davies

Kad viņš sāk slīdēt ārā no rokām…

Te viņš ir, un te viņa vairs nav… Pazuda, kā gaisā izkūpēja… Kas notika? Kāpēc tā? Kurš bija tas brīdis, kad kaut kas nogāja greizi? Vai es varu viņu atgūt?

Viņš nozūd pēc pāris brīnišķīgiem randiņiem

Sākums taču bija tik daudzsološs – starp jums valdīja lieliska saskaņa, jūs sapratāties no pusvārda, smējāties par vieniem un tiem pašiem jokiem, bet… pēc dažiem randiņiem viņš ir kā ūdenī iekritis. Un tu esi pilnīgā neizpratnē – kas notika?!

Kāpēc viņš tā dara

“Tam varētu būt vairāki iemesli,” norāda psiholoģijas doktore un Cosmo radio raidījuma Mīlestības un seksa šovs ar doktori Dženu vadītāja Džena Bermane. “Varbūt vīrietim radušās problēmas darbā, un viņš ir aizņemts. Varbūt jaunais paziņa nodomāja, ka patiesībā tevi neinteresē. Iespējams arī sliktākais scenārijs – tu tomēr neesi Īstā.”

Kā rīkoties

Nosūti vīrietim īsziņu: neitrāli apjautājies par pašsajūtu un novēli foršu dienu. Ja diennakts laikā nesaņem atbildi, aizmirsti viņu. “Attiecību sākumā nevajag ieguldīt vairāk nekā saņem pretī,” iesaka klīniskās psiholoģijas doktors un grāmatas Dr. Seth’s Love Prescription (Adams Media, 2010) autors Sets Meiers. “Ja tu vīrieti tiešām interesē, viņš atradīs laiku gan piezvanīt, gan satikties.”

 

Viņš kļūst atturīgāks pēc dažiem mēnešiem

Ja satiekaties jau vairākus mēnešus, tik vienkārši aiziet vairs nav iespējams. Taču kaut kas ir mainījies – puisis pazūd uz vairākām dienām un tad atkal uzrodas, it kā nekas nebūtu bijis. Iespējams, viņš vairās no kopīgiem pasākumiem un ir sācis izturēties atturīgāk.

Kāpēc viņš tā dara

Bermane skaidro: “Ap šo laiku vīrietis sāk izvērtēt visus “par” un “pret”. Iekarošanas fāze ir beigusies, mednieka instinkts – apmierināts, un ir pienācis laiks pārdomāt, ko viņš īsti vēlas.”

Kā rīkoties

Pat ja tev šis vīrietis ļoti patīk, šajā laikā ir jāpārslēdz uzmanība uz sevi. “Saraksti plānotājā patīkamas lietas, kam ar viņu nav tieša sakara, – sporta nodarbības, draugu tusiņus, kino apmeklējumu,” iesaka Bermane. “Ja vīrietis piezvana un aicina satikties, draudzīgi atbildi, ka tu jau labprāt, taču tev nedēļas nogalē ir citi plāni. Ierosini saskrieties, piemēram, kādā darbdienas vakarā. Tā tu apliecināsi, ka tev ir piepildīta dzīve, un viņš gribēs būt daļa no tās.”

 

Viņš izturas distancēti pēc gadu ilgušām attiecībām

Jau apmēram gadu jūs esat pāris un brīvo laiku parasti pavadāt kopā, taču tevi nepamet sajūta, ka vīrietis pamazām attālinās. Tas nudien ir sāpīgi.

Kāpēc viņš tā dara

Gads ir laiks, pēc kura viņš sāk nopietni domāt, vai tiešām vēlas saistīt dzīvi tieši ar tevi. Ja vīrietim šādas pārliecības nav, viņš nezina, kā šo situāciju risināt, tāpēc emocionāli noslēdzas.

Kā rīkoties

Bermane iesaka draugam pateikt: “Es redzu, ka pēdējā laikā tu esi apjucis, taču man šķiet – mums viss var izdoties!” Pēc tam atvēli vīrietim laiku pārdomām. Ja viņš būs īstais, tad krīzi pārvarēs un izlems attiecības turpināt. Bet, ja nekas nemainās, tad šīm attiecībām, visticamāk, nav nākotnes, un tās ir jāpārtrauc. “Pasaki viņam, lai zvana, ja saprot, ka kļūdījies. Taču piekodini, ka tad, iespējams, būsi jau aizņemta.” Jā, ļaut vīrietim aiziet pēc tik ilga laika ir ļoti grūti, taču tev jādomā arī par sevi.

Teksts: Jessica Knoll

Lūpu krāsa nevainojamiem skūpstiem: Perfect Kiss

Avon jaunā lūpu krāsa Perfect Kiss 24 toņos ir radīta nevainojamiem skūpstiem. Lūpu krāsas sastāvā esošie augļu enzīmi padara lūpas gludas un maigas kā ziedlapiņas, nodrošinot sedzošu klājumu. Avokado un kokosriekstu eļļas sniedz maigumu. Turklāt lūpu krāsai ir skaists iesaiņojums!

Rīgā uzstāsies Ewert and the Two Dragons

1.martā Palladium koncertzālē ar vērienīgu pavasara koncertu uzstāsies Baltijas folkroka sensācija Ewert and the Two Dragons.

Pasaulē pazīstamākā igauņu apvienība Ewert and the Two Dragons atgriezīsies Latvijā, ieskaņojot pavasari ar vērienīgu uzstāšanos Palladium koncertzālē. Veiksmīgi aizvadot apjomīgu Eiropas un Ziemeļamerikas koncertturneju, Positivus festivāla veterāni pērn apliecināja sevi kā visu laiku atzītāko Baltijas indī apvienību.  Par mūziķu veiksmīgās karjeras atspēriena punktu pamatoti tiek uzskatīts klausītāju iemīļotais skaņdarbs „(In The End) There’s Only Love” no grupas otrā albuma „Good Man Down” (2011), kas tika izdots Latvijas mūzikas apgāda „I Love You Records” paspārnē.

„Good Man Down” kļuva par īstu fenomenu, piesaistot grupai pasaules mūzikas mediju uzmanību. Albuma panākumiem sekoja neskaitāmi koncerti ievērojamos mūzikas festivālos, to skaitā Vācijas „Popkom”, Austrijas “Waves Vienna”, kā arī Nīderlandes “Eurosonic Festival”, kur abi grupas koncerti bija pilnībā izpārdoti. 2012.gadā Ewert and the Two Dragons noslēdza autortiesību līgumu ar trešo lielāko pasaules mēroga mūzikas izdevniecību BMG.

Ewert and the Two Dragons panākumu pamatā ir jauno mūziķu šķietami neizsmeļamā enerģija, kas katru grupas koncertu pārvērš neatkārtojamā ceļojumā. Grupas maigais skanējums apvieno liegi vasarīgus ģitāru, bungu un dažādu perkusiju ritmus, kurus meistarīgi papildina mūziķu vokāli.

Grupā muzicē Everts Sundja (Ewert Sundja) vokāls, taustiņinstrumenti, Erki Pārnoja (Erki Pärnoja) ģitāra, bekvokāls, Ivo Etti (Ivo Etti) basģitāra, akustiskā ģitāra un bekvokāls, kā arī Kristiāns Kallas (Kristjan Kallas) bungas, perkusijas.  

Biļetes tirdzniecībā pieejamas no 10.janvāra plkst. 10:00 visās Biļešu Serviss kasēs un www.palladium.lv.

Uzturi slaidu formu, ēdot pareizi!

Lai uzlabotu savu pašsajūtu, protams, ir jāpievērš uzmanība ēšanas paradumiem. Tomēr tev nav jāatsakās no ikdienas maltītes, ja vēlies kļūt slaidāka. Ir tikai jāpievērš uzmanība tam, ko tu ēd. Izlasi 6 ieteikumus, kas tev palīdzēs iegūt slaidāku formu un kļūt veselīgākai.

Priekšstats, ka, izvairoties no brokastīm, iespējams ātrāk zaudēt svaru, ir kļūdains. Brokastis ir vissvarīgākā dienas maltīte. Atsakoties no tām, tu zaudēsi enerģiju ne tikai rīta cēlienam, bet arī visai dienai. Brokastu ēdienkartē iekļauj graudaugu pārslas. Tās dos nepieciešamo enerģiju un uzlabos tavas koncentrēšanās spējas.

Lai uzlabotu vielmaiņu, tev nepieciešamas essential taukskābes. Laba izvēle ir zivis. Iekļauj savā ēdienkartē lasi, skumbriju, svaigu tunci, foreles, sardīnes vai siļķes. Pagatavo tās kopā ar zaļo lapu salātiem un klāt pievieno avokado un sēklas!

Ikdienas maltītē izvēlies liesu, bet ar olbaltumvielām piesātinātu ēdienu. Piemēram, vistu, tītaru, zivi, lēcas vai pākšaugus. Šie produkti nodrošinās ne tikai sāta sajūtu, bet arī uzlabos tavu pašsajūtu.

Dienā atvēli laiku vismaz trīs ēdienreizēm. Ēdot bieži, bet mazākas porcijas, tu izvairīsies no pārēšanās. Pievērs uzmanību, lai tavā ikdienas maltītē būtu ogļhidrāti, olbaltumvielas un tauki. Apvienojot šīs grupas, tu nodrošināsi nepieciešamo cukura līmeni, kas palīdzēs mazināt apetīti.

Lai saglabātu cukura līmeni asinīs, izvēlies maltīti ar kompleksajiem ogļhidrātiem. Piemēram, brūnos rīsus, pilngraudu makaronus, auzas, pilngraudu maizi, pupas, lēcas, kā arī dažādus augļus un dārzeņus. Tā tu ilgāk jutīsies paēdusi un tev mazināsies vēlme pēc uzkodām.

Uzmanies no rafinētajiem ogļhidrātiem! Šie, mūsu ķermeņa formām tik ļoti nevēlamie ogļhidrāti sastopami baltajos rīsos un makaronos, baltmaizē, cukurotajos dzērienos, kūkās un cepumos. Vienīgais, ko iegūsi tos ēdot, būs liekais svars.

Esi skaista, slaida un veselīga!

Teksts: Madara Ozoliņa

Izvairies no neveiksmīgām attiecībām!

Dažkārt mēs tik ļoti vēlamies būt ar kādu kopā, ka pat nepieļaujam domu: iecerētais partneris mums nav piemērots. Atklāsme nāk pārāk vēlu, kad rozā brilles krīt un šķiršanās ir neizbēgama. Taču kā laikus saprast, vai viņš būs tavs īstais? Izlasi 5 Cosmo padomus, kā izvairīties no neveiksmīgām attiecībām.

Esi piesardzīga ar šarmantajiem skaistuļiem

Tu tikko esi sākusi satikties ar pievilcīgu puisi. Viņš četras reizes nedēļā apmeklē sporta zāli un līdzinās Holivudas filmu aktierim. Visticamāk, pirmajos randiņos tu nedomā par viņa ieradumiem vai sliktajām īpašībām. Kad kārtējā tikšanās reizē esi beigusi viņu pētīt no mugurpuses, pacel galvu un aprunājies par kādu svarīgu tēmu. Pievērs uzmanību viņa runasveidam. Vai viņš ir ieinteresēts tevis stāstītajā? Ja tomēr jūsu sarunas laikā viņš pašapmierināti smaida un izbauda garāmejošo meiteņu skatienus, vienkārši dodies prom, neatskatoties!

Neuzķeries uz brīvo attiecību piekritējiem

Tu zini, ka tavam iecerētajam nav bijušas nopietnas attiecības un viņš joprojām satiekas ar vairākām meitenēm. Tik un tā vēlies būt ar viņu kopā? Visbiežāk šie brīvo attiecību piekritēji neveido nopietnas attiecības, jo baidās no atbildības. Tev jāapzinās, ka šis ir attiecību veids bez pienākumiem. Parakstoties būt kopā ar šādu puisi, tu automātiski kļūsti par vienu no visām. Ja vēlies ko nopietnu, tad šis puisis nebūs tev piemērots.

Ikviens vēlas tikt novērtēts

Tev nav jābūt kopā ar vīrieti, kurš tevi nenovērtē. Ja vīrietis nav ieinteresēts tavos panākumos un sasniegumos, iespējams, tu viņam neesi nozīmīga. Protams, cerībā uz pārmaiņām sākumā to var paciest. Tomēr ar laiku kļūs arvien grūtāk. Ja tevi neapmierina, ka vīrietis tevi nenovērtē, liec par to manīt un izrunājieties jau tagad. Ja arī saruna neko nemainās, izvērtē vai tās ir attiecības, kuras vēlies turpināt.

Ko tu jūti?

Pieradums un mīlestība ir tik ļoti dažādas izjūtas, tomēr bieži mēs nespējam tās atšķirt vienu no otras. Kas mums tik ilgi liek būt kopā ar kādu cilvēku? Lai uzzinātu atbildi uz šo jautājumu, paskaties otram acīs. Iespējams, sajutīsi vai viņš tiešām ir tavs īstais un vai ar šo cilvēku vēlies pavadīt visu mūžu. Tomēr, ja jūties nogurusi un ikdienā kopā pavadītais laiks nesagādā prieku, ir kas jāmaina. Ja tev arvien patīkamāk ir saņemt komplimentus no svešiniekiem un gultā ar savu otro pusīti vairs nejūties tik labi, ir vērts padomāt par jaunām attiecībām!

Nesāc attiecības tikai vientulības dēļ

Vientulība var būt bīstama. Bieži vien mēs no tās nevis izvairāmies, bet gan gluži pretēji – grimstam tajā arvien dziļāk. Īpaši laikā, kad mums ilgi nav bijušas attiecības vai esam tikko šķīrušās. Tad šķiet, ka visi pret mums ir sazvērējušies un neviens mūs nesaprot. Lai satiktu jaunus cilvēkus, apmeklē pasākumus. Sazinies ar draugiem un nebaidies darīt lietas, kas tev sagādā prieku, pat, ja esi viena. Pats galvenais – neuzsāc attiecības ar pirmo puisi, kurš tev uzsmaida sabiedriskajā transportā. Izbaudi laiku, ko vari veltīt tikai sev!

Teksts: Madara Ozoliņa

Palīdzi saglabāt polārlāču dabiskās mājas!

Coca-Cola un Pasaules Dabas Fonds (WWF) uzsāks kopīgu kampaņu “Mājas Arktikā” ar mērķi informēt un vākt līdzekļus, lai saglabātu polārlāču dabiskās mājas un radītu pozitīvu nākotni Arktikai.

Arktiku ietekmē klimata pārmaiņas, tās gaisa temperatūra palielinās divreiz ātrāk nekā vidēji pasaulē un jūras ledus pārklājums izzūd aptuveni par 11% katrā desmitgadē. Izzūdošais jūras ledus pārklājums apdraud polārlāču nākotni. Tiek prognozēts, ka vasaras sezonas ledus, kur polārlāči klaiņo, medī un dzīvo, izzudīs vienas paaudzes laikā. Lai uzzinātu, kā tu vari palīdzēt, iesaistīties kampaņā un ziedot, dodies uz adresi: www.arctichome.lv.

Aizliegtais auglis ir saldākais

Negaidīti. Šodien ieejot lielveikalā, tieši pretī ieejas durvīm pie info stāv Viņš(mana lielā mīla, ar kuru nevaru būt kopā). Koķetē ar skaisto meiteni- cik raksturīgi viņam. Viņam var aizliegt kontaktēties ar mani, bet nevar atturēt no tā, kas viņam ir asinīs- Donžāna Daba.

Pirmā viņu pamanu es. Un iekšā vis apgriežas un acis meklē izejas plānu, lai tikai nevajadzētu pietuvoties, iet garām.. Viņš mani pamana. Es pametu skatienu uz ārdurvīm. Iekšēji tāda sajūta, ka gribas noraut roķeni un ar riktīgu atrumu un vērienu nozus ejā pa labi, pa kreisi vai pa ārdurvīm. Bailes, ka nenostrādās un uzduršos acīm. Riskēju un dodos ejā pa labi. Neizturu un paceļu acis. Man pagriezta mugura. Ak, es Muļķe! Arī viņam ir grūti skatīties acīs un telot svešu cilvēku. 

Klaiņoju pa veikaliem, palīdzu mammai izvelēties piemērotāko tērpu apbalvošani. Bet uzduroties uz pagrieziena pie info, nevaru nepaskatīties. Nav. Aizgājis. 

Kam man to vajag?!

Nākamais veikals. Man tur nepatīk, pat neieju, bet ejā stāvu un mammu saucu iet citur. Paceļu acis. Viņš. Nāk no turienes, kur biju nozudusi es. 

Meklējam nejaušības. Baidamies paši no sevis. 

Aizliegtais auglis ir saldākais!

Man pietrukst majas.

Saksu rakstu ar to, ka neizmantoju mikstinajuma zimes vai garumzimes , jo tas nav pieejamas uz sis tastaturas. Man, personigi liekas , ka rakstot shaadi nekad nav izskatijies ipasi smuki, bet nu ko lai dara, ka jau var secinat pec uzraksta, neesmu majas – esmu arzemes. Uz mani visaa pilniiba nostradaja teiciens – Cilveks noverte visu, kas bija dots tad, kad to pazaude. Un es nevaretu atrast atbilstosaku piemeru, kaa pati sevi. ES izvelejos aizbraukt, ES domaju ,ka ta bus labak, ES sho lietu ierosinaju un tagad esmu kaa nelaimes chupinja. Es raudu, atceroties cik skaista tomer ir musu zeme – Latvija, visi miljie cilveki ir tur, seit nav neviena. Viss skaistais tiesam atrodas tur, un mana problema – domajot – vo, dabusu labu darbu velak pelnishu labi u.t.t. Bet aizmirsu, kad galvenais NAV materialais, bet gan garigais.(!) Es nevaru manit savu izveli, vairaku iemeslu del, bet es zinu, ja kads man dotu vienu velesanos, es veletos but Latvija, pie miiljajiem…

Klāt pirmais šī gada Cosmopolitan!

Cosmo arī šogad apņemas tevi pārsteigt ar jaunām idejām un padomiem par attiecībām, vīriešiem, seksu un ne tikai… Pirmais šī gada numurs ir krāšņs, dažādu padomu un pārdomu pilns.

Šomēnes vāka modeles lomā iejutās divdesmit trīs gadus jaunā dziedātāja Teilore Svifta. Intervijā ar šarmanto un harizmātisko dziedātāju tu uzzināsi, kā viņa tiek galā ar nedrošību. Un kas jaunajai zvaigznei nozīmīgāks – mīlestība vai panākumi. Esam pārliecinātas, ka šī intervija tevi iedvesmos jauniem panākumiem gan darbā, gan attiecībās!

Šomēnes esam tev sarūpējušas arī lielo gada horoskopu. Tajā tu varēsi izlasīt ieteikumus, kas palīdzēs tev kļūt neatvairāmai. Horoskops tev palīdzēs atklāt piemērotākās dienas mīlestībai un seksam. Uzzini, kāds gultā ir vīrietis vēzis, zivs vai svari un kā viņus savaldzināt.

Jaunajā numurā pievēršamies arī karjeras padomiem. Uzzini, kā iegūt kāroto vakanci un kādas kļūdas nepieļaut, sacenšoties ar citām kandidātēm.

Savukārt, ja svētkos esi pārdozējusi ar ēšanu, pienācis laiks atgūt formu. Mēs tev esam sarūpējušas ne tikai vingrojumus, ar kuru palīdzību varēsi sadedzināt uzņemtās kalorijas, bet arī iedarbīgu diētu, lai tu ātri un efektīvi iegūtu dabisku sejas mirdzumu un maigu, līdzenu ādu. Papildus tam atradīsi dažādu kokteiļu receptes spēkam un veselībai.

Ja šogad esi apņēmusies kļūt vēl valdzinošāka, aplūko Cosmo modes lapas. Smelies spožas un žilbinošas idejas tērpu izvēlei, kas neliks tev vilties.

Lai tev patīkamu pārsteigumu pilns Janvāris!

Teksts: Madara Ozoliņa

Jaunā pavasara sezona modē!

Tumšā rudens un ziemas garderobe mums jau sāk pamazām apnikt… Veikalos jau sāk izpārdot rudens-ziemas kolekciju un  tā vien prasās jaunas un pavasarīgi svaigas vēsmas. Mazliet apsteidzot laiku, gribēju dod jums nelielu ieskatu jaunajās pavasara un vasaras modes tendencēs. Kā mūs pārsteigs jaunā sezona?

Melns un Balts

Sen pārbaudīta un efektīva kontrastu saspēle! Pieļaujami gan monohromi laukumi, gan ģeometriski, gan arī vijīgi raksti. Atceries – tev no galvas līdz kājām jābūt melnbaltā!

Alexander Wang un Marc Jacobs

Caurpīdīgums

Šī tendence viennozīmīgi ir jaunums. Gaisīgi un caurspīdīgi audumi var būt izkārtoti viens virs otra, radot neizteiktas formas siluetu, var arī veidot turpinājumu elegantai kleitai. Krāsu palete visneiedomājamākā!

Akris un Chloe

Izteiksmīgi volāni

Sievišķīgi un koķeti, pavasara un vasaras sezonā tie būs ļoti pamanāmi un izteikti! Krāsas, protams, košas!

Gucci un Peter Pilotto

Bikškostīms

Šis no vīriešu garderobes pārmantotais apģērba gabals jebkuru no mums var padarīt īpaši sievišķīgu un elegantu – perfekts piegriezums un kritums. Viena no top krāsām – balta!

Akris un Calvin Klein

Pasteļtoņi

Tik maigi un sievišķīgi – šie pūderīgie pasteļtoņi īpaši aktīvi dominēja uz modes mēles. Tu nevarēsi tiem pretoties!

Narciss un Erdem

Foto: Dan Lecca Runway un Baltic Fashion Federation.

Dailes teātra Izdevīgā diena tuvojas!

9.janvārī uz vairākām Dailes teātra janvāra izrādēm varēs iegādāties biļetes par īpašām cenām.

Lielajā zālē

Amadejs 31.janvārī – 30% atlaide

Ļaujiet izšaut! 13., 17. un 26.janvārī – 50% atlaide

Marija Stjuatre 19.janvārī – 50% atlaide

Marlēna 16.janvārī- 30% atlaide

Mežonīgā pilsēta 20.janvārī – 50% atlaide

Primadonnas 18. un 24.janvārī – 30% atlaide

Romeo un Džuljeta 22.janvārī – 40% atlaide

Vārnu ielas republika  25.janvārī – 30% atlaide

Vau!!! 23.janvārī – 30% atlaide

Mazajā zālē

Arī sievietes zaudēja karā 30.janvārī – 50% atlaide

Mēdeja. Teātris 9.janvārī – 50% atlaide

Noslēpumainā zvaigzne 27.janvārī – 30% atlaide

Tetovētā roze 15. un 24.janvārī – 50% atlaide

Kamerzālē

12.diena 9.janvārī – 50% atlaide

Aija pēc Jaunsudrabiņa 19.janvārī- 40% atlaide

AMOUR FOU 10.janvārī – 50% atlaide

Trilleris 18.janvārī – 40% atlaide

Biļetes visās “Biļešu Paradīzes” kasēs un www.bilesuparadize.lv. Naktīs uz 9. un 10. janvāri nebūs spēkā Nakts kases piedāvājums.