Cilvēki strauji zaudē darbu. Martā bezdarbnieku skaits audzis par vairāk nekā 2500 cilvēkiem!
Kopš marta sākuma bezdarbnieku skaits Latvijā ir pieaudzis par 2557 personām, un kopumā šāds statuss patlaban piešķirts 60 804 iedzīvotājiem, informēja Nodarbinātības valsts aģentūra (NVA).
Tāpat zināms, ka par kolektīvo atlaišanu jau ir ziņojuši 16 darba devēji par kopumā 3156 darbinieku plānoto atbrīvošanu.
Par atlaišanām ziņojušas transporta un uzglabāšanas, administratīvo un apkalpojošo dienestu, izmitināšana un ēdināšanas pakalpojumu, vairumtirdzniecības un mazumtirdzniecības, atkritumu apsaimniekošanas, apstrādes rūpniecības, nekustamo īpašumu tirgus, mākslas, izklaides un atpūtas, kā arī profesionālo, zinātnisko un tehnisko pakalpojumu sniedzēji.
Tikmēr kritums novērojams brīvo vakanču kopskaitā, kuru daudzums martā sarucis par 2449, tādējādi patlaban NVA ir pieejamas 28 301 vakance. Tomēr aģentūrā joprojām tiekot reģistrētas jaunas vakances. NVA apkopotie dati liecina, ka šomēnes pieteiktas 7229 jaunas vakances.
NVA vadītāja Evita Simsone iepriekš norādīja, ka tikai aprīļa vidū, kad beigsies šobrīd noteiktais ārkārtējās situācijas termiņš, varētu būt redzams, cik strauji valstī ir audzis reģistrētā bezdarba līmenis. “Šobrīd mēs atturamies no jebkādu prognožu izteikšanas,” sacīja Simsone.
Jau vēstīts, ka Latvijā šogad februāra beigās reģistrētā bezdarba līmenis bija 6,3% no ekonomiski aktīvo iedzīvotāju skaita, kas ir par 0,1 procentpunktu mazāk nekā mēnesi iepriekš.
2020.gada februāra beigās NVA bija reģistrēti kopumā 58 247 bezdarbnieki, kas ir par 585 cilvēkiem mazāk nekā mēnesi iepriekš, kad aģentūrā bija reģistrēti 58 832 bezdarbnieki.
Autors: Nozare.lv/Dieviete.lv
28.03.2020.
Lūdzu, paliec mājās! Latvijas mediķi uzrunā sabiedrību (+VIDEO)
Lūdzu, palieciet mājās!
Mazmeita atved vecmāmiņu uz slimnīcu, nepabrīdinot mediķus, ka pati pirms neilga laika atgriezusies no atpūtas tālā dienvidu kūrvietā. Pēc dažām dienām, kad terapija nelīdz, vecmāmiņai veic Covid-19 testu. Tests ir pozitīvs. Kad uzņemšanas nodaļā mazmeitai tika jautāts, vai viņa pati vai viņas vecmāmiņa bijušas ārzemēs, mazmeita meloja. Tagad mazmeitai draud kriminālatbildība. Bet ārstiem, medicīnas māsām un visiem, kas aprūpējuši vecmāmiņu, 14 dienas jābūt izolācijā. Un arī tiem, kas ar šo vecmāmiņu gulējuši vienā palātā. Un tiem, kas viņus apmeklējuši. Un tiem, ar ko apmeklētāji satikušies jau ārpus slimnīcas. Taču visvairāk ārsti ir nobažījušies par pacienti, kas uz šo palātu pārvesta no reanimācijas. Jo te jau ir runa ne tikai par karantīnu, bet par nāves briesmām. Un šis diemžēl nav vienīgais gadījums.
Tāpēc, kamēr nav ne vakcīnas, ne zāļu, labākā iespēja ierobežot vīrusa izplatību, nesaslimt pašiem un neaplipināt citus, ir palikt mājās. Lai nepieļautu Itālijas un Spānijas scenāriju, kur situācija vairs nav kontrolējama.
Paldies Paula Stradiņa Klīniskās universitātes slimnīcas mediķiem un personālam! #PaliecMājās
Video
Atjēdzieties!Lūdzu, palieciet mājās!Mazmeita atved vecmāmiņu uz slimnīcu, nepabrīdinot mediķus, ka pati pirms neilga laika atgriezusies no atpūtas tālā dienvidu kūrvietā. Pēc dažām dienām, kad terapija nelīdz, vecmāmiņai veic Covid-19 testu. Tests ir pozitīvs. Kad uzņemšanas nodaļā mazmeitai tika jautāts, vai viņa pati vai viņas vecmāmiņa bijušas ārzemēs, mazmeita meloja. Tagad mazmeitai draud kriminālatbildība. Bet ārstiem, medicīnas māsām un visiem, kas aprūpējuši vecmāmiņu, 14 dienas jābūt izolācijā. Un arī tiem, kas ar šo vecmāmiņu gulējuši vienā palātā. Un tiem, kas viņus apmeklējuši. Un tiem, ar ko apmeklētāji satikušies jau ārpus slimnīcas. Taču visvairāk ārsti ir nobažījušies par pacienti, kas uz šo palātu pārvesta no reanimācijas. Jo te jau ir runa ne tikai par karantīnu, bet par nāves briesmām. Un šis diemžēl nav vienīgais gadījums. Tāpēc, kamēr nav ne vakcīnas, ne zāļu, labākā iespēja ierobežot vīrusa izplatību, nesaslimt pašiem un neaplipināt citus, ir palikt mājās. Lai nepieļautu Itālijas un Spānijas scenāriju, kur situācija vairs nav kontrolējama. Pārņemot stafeti no Belfāstas slimnīcas, esam izveidojuši šo sociālo reklāmu.Mūsu komanda: Pēteris Stradiņš, Vija Beinerte, @Dzintars Dreibergs, Valdis Celmins, Jānis Šēnbergs, Mārtiņš Rozentāls, Jānis Orbidāns, Ilze Faļkovska, Inga Pranevska, Kultfilma un Janita Veinberga. Paldies Paula Stradiņa Klīniskās universitātes slimnīcas mediķiem un personālam!Kam ausis dzirdēt, lai dzird: LŪDZU, PALIECIET MĀJĀS!
Geplaatst door Kultfilma op Zaterdag 28 maart 2020
Informatīvi atbalsta Dieviete.lv
Autors: Kultfilma
LTV par piedalīšanos nākamā gada Eirovīzijā lems pēc ārkārtējās situācijas beigām (+VIDEO)
Latvijas Televīzija (LTV) vēl nav pieņēmusi lēmumu, vai uz nākamā gada Eirovīziju sūtīt nacionālās atlases konkursa “Supernova 2020” uzvarētāju Samantu Tīnu, solot lēmumu pieņemt pēc ārkārtējās situācijas beigām.
Saskaņā ar Eirovīzijas noteikumiem, konkursā katru gadu var piedalīties dziesmas, kas publiski izskanējušas ne agrāk kā iepriekšējā gada 1.septembrī. Tas nozīmē, ka 2021.gada konkursā ar dziesmām, ko valstis izvirzījušas 2020.gada konkursam, piedalīties nedrīkstēs. Dalībai konkursā var pieteikt 2020.gada nacionālajās atlasēs uzvarējušos izpildītājus, bet, ievērojot Eirovīzijas noteikumus, viņiem šādā gadījumā ir jānodrošina jauns skaņdarbs.
LTV par to, vai nākamgad uz lielo Eirovīziju sūtīt konkursa “Supernova 2020” uzvarētāju Samantu Tīnu, lems pēc ārkārtējās situācijas beigām.
“Lēmums par piedalīšanos nākamā gada Eirovīzijā ir jāpieņem izsvērti, ņemot vērā daudzus apstākļus – cita starpā, arī Covid-19 sekas. Tādēļ mēs fokusētu diskusiju par šo tēmu esam nolēmuši atlikt uz laiku, kad akūtā situācija būs beigusies,” skaidroja LTV programmu direktore Rita Ruduša.
Patlaban dalību 2021.gada konkursā ar 2020.gada nacionālo atlašu uzvarētājiem apstiprinājusi Azerbaidžāna, Beļģija, Bulgārija, Gruzija, Grieķija, Izraēla, Spānija, Šveice, Nīderlande un Ukraina.
Eirovīzijas dziesmu konkurss 2021.gadā varētu notikt turpat, kur bija plānots šī gada pasākums – Nīderlandes pilsētā Roterdamā. Pašlaik notiek Eiropas raidorganizāciju apvienības sarunas ar visiem lielā pasākuma organizatoriem un Roterdamas pilsētu.
Eirovīzijas norise šī gada pavasarī atcelta, ņemot vērā Covid-19 pandēmiju.
Video
Autors: nozare.lv
28.03.2020.
Svarīgi jaunumi kultūrā! Covid-19 dēļ maina noteikumus filmu izvirzīšanai “Zelta globusiem” (+VIDEO)
Ņemot vērā koronavīrusa pandēmijas situāciju, “Zelta globusu” kinobalvām šogad pirmo reizi godalgu pastāvēšanas vēsturē varēs tikt izvirzītas filmas, kas nav rādītas kinoteātros, pavēstīja Holivudas Ārzemju preses asociācija (HFPA).
Sociālās distancēšanās prasību dēļ, kas noteiktas centienos mazināt Covid-19 izplatīšanos, kinoteātri ASV slēgti. Filmām, kas tiek izvirzītas “Zelta globusiem”, parastos apstākļos jābūt skatāmām kādā Losandželosas kinoteātrī vismaz septiņas dienas, turklāt tās ir jāizrāda seansā balsotājiem.
Šogad šī prasība netiks izvirzīta filmām, kas klajā nāk no 15.marta līdz 30.aprīlim, turklāt šis laika posms vēl var tik pagarināts, norādīja HFPA. Līdzīgi nosacījumi ir spēkā arī attiecībā uz filmām, kas pretendē uz “Oskariem”, bet arī šeit situācija varētu mainīties.
Video (labākie 2020.gada ceremonijas momenti)
Autors: Nozare.lv/Dieviete.lv
28.03.2020.
Kopš ārkārtējās situācijas izsludināšanas Latvijā atgriezušies vismaz 1500 cilvēku
Pēc 27.marta regulāri Latvijas valstspiederīgo repatriācijas reisi vairs netiek plānoti, ja vien nebūs neparedzētas situācijas, apstiprināja Ārlietu ministrijas (ĀM) preses sekretārs Jānis Beķeris.
Viņš sacīja, ka pēc ĀM aprēķiniem ar repatriācijas reisiem Latvijā jau līdz šim ir atgriezušies aptuveni 1500 Latvijas valstspiederīgo, turklāt vēl daudzi citi ir izmantojuši citus ĀM ieteiktus vai pašu atrastus atgriešanās ceļus caur Lietuvu, Igauniju un citām valstīm.
“Tie Latvijas valstspiederīgie ceļotāji, kuri bija pieņēmuši lēmumu atgriezties un kuru ceļā nebija nepārvaramu šķēršļu, būs varējuši to izdarīt,” teica Beķeris.
Tos Latvijas valstspiederīgos, kuri vēl ir ceļā, ĀM aicina izmantot kādu no vēl pieejamajiem tranzīta punktiem Tallinā, Helsinkos, Minskā un citviet. Ar tālākās vietās palikušajiem ceļotājiem, kuriem iepriekšējās divās nedēļās nebija iespēju nonākt Eiropā, Abū Dabī vai Stambulā, ĀM turpinās strādāt individuāli, meklējot iespējas izmantot kopīgus Eiropas Savienības repatriācijas reisus vai citas iespējas.
Tāpat līdz 13.aprīlim tranzītam var izmantot Viļņu, tomēr ĀM preses sekretārs aicina ceļotājus šādu lēmumu rūpīgi izvērtēt, jo personu tranzīts, kas atgriežas savās valstī, atļauts caur Lietuvu bez apstāšanās, grupās un eskorta pavadībā.
Tādēļ visi caur Lietuvu ceļojošie tiek aicināti iepriekš pieteikties Latvijas vēstniecībā Lietuvā, rakstot uz e-pasta adresi “embassy.lithuania@mfa.gov.lv”, vai zvanot uz telefona numuru +370 5 213 12 60.
Ja Latvijas ceļotāji nonākuši ārkārtējā situācijā, ĀM aicina zvanīt uz diennakts palīdzības tālruni +37126337711, savukārt visi ceļotāji, kuri izlēmuši palikt pašreizējā vietā, aicināti atsūtīt ministrijai savu vārdu un uzvārdu uz e-pasta adresi “palieku@mfa.gov.lv”.
Beķeris atgādināja, ka repatriācijas reisi ir paredzēti tiem Latvijas valstspiederīgajiem, kuri ir “iestrēguši” citās valstīs, un tie nav domāti valstspiederīgajiem, kuri pēdējā laikā izlēmuši atgriezties uz dzīvi Latvijā.
30.martā notiks pēdējais Latvijas nacionālā lidsabiedrības “airBaltic” īstenotais repatriācijas reiss no Frankfurtes, lai dotu iespēju atgriezties Latvijā ceļotājiem, kas atrodas tālos pasaules nostūros ar neregulāru satiksmi uz Eiropu.
Autors: nozare.lv
28.03.2020.
Ar Covid-19 saslimušo skaits Latvijā pārsniedz 300, trīs cilvēki saskārušies ar smagiem slimības simptomiem! (+VIDEO)
Jaunā koronavīrusa izraisītā slimība Covid-19 pēdējā diennaktī apstiprināta vēl 25 cilvēkiem, līdz ar to kopumā ar to valstī saslimuši 305 cilvēki, liecina Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) apkopotā informācija.
Iepriekšējā diennaktī veikti 1046 izmeklējumi personām ar aizdomām par saslimšanu ar Covid-19, bet līdz šim kopumā Latvijā veikti 12 748 Covid-19 testi.
SPKC informēja, ka kopumā slimnīcās ar Covid-19 ārstējas 21 cilvēks, tomēr trīs no viņiem stacionēti ar smagu slimības gaitu.
SPKC Infekcijas slimību riska analīzes un profilakses departamenta direktors Jurijs Perevoščikovs aģentūrai LETA norādīja, ka trim personām, kuru slimības gaita ir smaga, ir pneimonija un viņi ir skābekļa atkarīgi.
Perevoščikovs trešdien preses konferencē paziņoja, ka epidemiologiem vairs neizdodas iegūt informāciju par vairāku Covid-19 slimnieku inficēšanās gaitu, līdz ar to uzskatāms, ka Latvijā ir sākusies Covid-19 transmisija sabiedrībā.
Līdz šim Covid-19 pārsvarā tika atklāta gados jaunākiem cilvēkiem, un, pēc speciālistu teiktā, tas liecina par epidēmijas agrīnu stadiju. Kā iepriekš skaidroja Veselības ministrijas galvenais speciālists infektoloģijā Uga Dumpis, “vispirms slimo jaunie un kustīgie, kas pēc tam inficē vecākos, mājās sēdošos”.
Ņemot vērā minēto, Latvijas stratēģija Covid-19 apturēšanai pamatā būtu pastiprināti pievērst uzmanību gados jaunākajiem inficētajiem, kamēr viņi nav paspējuši inficēt seniorus, skaidroja Dumpis.
Jau ziņots, ka no 13.marta līdz 14.aprīlim Latvijā saistībā ar Covid-19 vīrusu izsludināta ārkārtējā situācija, šajā laikā nosakot virkni ierobežojošu pasākumu ar mērķi ierobežot vīrusa izplatību.
Video
Autors: nozare.lv
28.03.2020.
Patiess stāsts: Covid-19 diagnoze apstiprinās! (2. daļa)
Trešdien runājām ar Juri (vārds mainīts), kurš pēc atgriešanās no Dienvidamerikas, konstatēja temperatūras strauju paausgtināšanos. Juris bija atbildīgs un palika mājās, kā arī nodeva analīzes. Vakar noskaidrojās, ka viņam konstatēta saslimšana ar Covid-19. Dieviete.lv redakcija atkārtoti sazinājās ar Juri, lai aprunātos par esošo situāciju.
Kā jums ieteica rīkoties pēc rezultātu saņemšanas?
Man ir jāturpina atrasties karantīnā līdz atkārtotām analīzēm, kas būs 7. un 8. aprīlī. Tātad, ja tās abas analīzes būs negatīvas, tad tas nozīmēs, ka es esmu vesels un varēšu doties mājās.
Kad man vēlreiz pārjautāja, kādi man ir simptomi, tad teicu, ka man principā temperatūra jau ir pārgājusi un ir normāla (36,6), klepus arī praktiski pārgājis un ir pavisam nedaudz. Nekāda specifiska ārstēšana man šobrīd nav, man ir jādzer vitamīns C, un arī tad, kad man paziņoja analīžu rezultātus, tad man teica, ka par ārstēšanos man ir jāsazinās ar ģimenes ārstu, kurš man arī organizēs atkārtotās analīzes jau minētajā 7. un 8. datumā.
Cik ātrā laikā jums paziņoja, ka esat saslimis ar Covid-19?
Man teica, ka var paiet 24-72 stundas, bet pagāja 48 stundas.
Vai izņemot C vitamīnu dzerat vēl kādus medikamentus?
Nē, citus medikamentus nelietoju, bet dzeru tējas un lietoju daudz šķidruma.
Runājot par simptomiem, cik saprotu, tad jums to praktiski vairs nav, bet kā ir ar papildus nogurumu? Vai varētu teikt, ka nogurums ir izteiktāks kā parasti?
Jā, neliels nogurums vēl ir jūtams.
Mūsu pagājušajā sarunā jūs teicāt, ka svētdien ieradāties Latvijā un pirmdien jau parādījās temperatūra. Vai temperatūra jau sākotnēji bija augsta vai arī tā palielinājās pakāpeniski?
Uzreiz kā es pirmoreiz mērīju man bija 38,4. Visu dienu viņa arī tā turējās. Naktī man bija jau 38,8 grādu temperatūra. Nākamajā dienā (otrdien) bija zem 38 grādiem, 37,7 aptuveni. Trešdien man bija jau normāla temperatūra 36,6.
Kā turpmāk saņemsiet pārtiku?
Man turpinās atnest paciņu pie durvīm, sieva ir atvedusi jau otro paciņu, ar pārtiku. Problēmu nav arī ar sadzīves lietām.
Kā jūs šajā laikā pavadāt brīvo laiku, strādājat no mājām vai atpūšaties?
Cenšos atpūsties, bet ir arī daudz dažādu darbu, kurus varu izdarīt no mājām, kas arī aizņem visai daudz mana laika. Saņemu arī ļoti daudz telefona zvanu, jo visi raksta un jautā par manu veselību. Varu teikt, ka saziņa ar draugiem un ģimenes locekļiem, kuri seko līdzi un uztraucas, aizņem lielu daļu mana laika.
Kā tuvākie uz šo ir reaģējuši?
Uz pašu rezultātu viņi jau bija gatavi, jo varbūtība, ka esmu saslimis, es domāju, bija visai liela pie tādiem simptomiem. It sevišķi tādēļ, ka man diezgan ātri paaugstinājās temperatūra līdz teju 39 grādiem. Man pašam jau sākotnēji bija aizdomas, ka tas ir kaut kāds vīruss. Kāds tieši, kamēr nav apstiprināts, nevarēju pateikt. Bet gan es, gan tuvie cilvēki bija tam gatavi.
Kā jūs pats šobrīd jūtaties?
Es teiktu, ka man diezgan ātri pārgāja simptomi, domāju, ka salīdzinoši vieglā formā. Ja nekas nemainīsies, tad man būs paveicies šo jauno slimību, kura satriekusi visu pasauli, noslimot visai ātri un es pat esmu varbūt priecīgs par to, ka es noslimošu, jo cik saprotu, tad ir lielāka varbūtība, ka man būs izveidojusies imunitāte pret šo vīrusu un varbūtība saslimt atkārtoti būs mazāka.
Jums varbūt ārsts teica, kuri varētu būt citi simptomi, kuri varētu vēl parādīties?
Nē, man teica, ka, ja kaut kas parādās, tad jebkurā gadijumā man ir jāsazinās ar ģimenes ārstu. Ja man parādās apgrūtināta elpošana, tad ir jāzvana uz 113, bet ar citiem jautājumiem vajadzētu griesties pie ģimenes ārsta.
Vai sekojat līdzi ziņām internetā?
Jā! Es internetā sekoju līdzi jaunākajām ziņām. Skatos cik ir saslimušie, skatos arī statistiku pasaulē un secinu, ka viss izskatās ļoti, ļoti skumji.
Kā turpmāk tiks uzraudzīta jūsu veselība?
Ģimenes ārste man teica, ka viņa organizēs atkārtotās analīzes. Pārbaudes man veiks mājās un tikai pēc testiem būs zināms, vai esmu vesels vai nē, Ja būšu vesels, tad varēšu doties mājās. Līdz tam laikam es arī neplānoju iziet ārpus dzīvokļa.
Jūs teicāt, ka bijāt devies ceļojumā un droši vien, jūs tur devāties kādā kompānijā?
Jā, ar diviem draugiem.
Vai viņi ietur kādu izolācijas periodu?
Jā, viņi arī ievēro pašizolāciju.
Vai šie draugi arī ir veikuši analīzes?
Viņi līdz šim nav veikuši analīzes. Es ar viņiem katru dienu sazinos un pārjautāju kā viņi jūtas. Viņi nav veikuši analīzes, tapēc, ka viņiem nebija paaugstinājusies temperatūra, bet viņiem bija iesnas un nelielas kakla sāpes. Bez temperatūras viņi negribēja braukt un nodot analīzes. Es par šo faktu izstāstiju arī epidemilogam, kurš man paziņoja par rezultātiem, un viņa pajautāja man draugu vārdus, uzvārdus un kontaktus, lai varētu ar viņiem sazināties. Cik ziņu, viņa sazinājās ar viņiem un viņi šodien arī nodeva analīzes.
Draugiem uzzinot, ka jums ir pozitīvs Covid-19, viņi neplānoja uzreiz iet pārbaudīties?
Jā, viņi jau iepriekš teica, ka gadījumā, ja man būs pozitīvs Covid-19, tad viņi arī noteikti ies pārbaudīties, jo, ļoti iespējams, viņiem arī būs šāds rezultāts.
Ja Tev ir foto vai video ar kādu interesantu notikumu, kuru, tavuprāt, mums vajadzētu publicēt, tad sūti to uz Dieviete.lv redakcijas e-pastu dieviete@dieviete.lv un mēs to izskatīsim. Būsim priecīgi saņemt arī kādus pieredzes stāstus, ceļojumu aprakstus, pārdomas par aktuāliem notikumiem pasaulē un tavā dzīvē. Mums rūp tavs viedoklis!
Ar viedokli vai savu pieredzi par Covid-19 vari dalīties arī komentāros!
Autors: Dieviete.lv
27.03.2020.
Patiess stāsts: Covid-19 analīzes gaidot. Negatīvs vai pozitīvs?
Megana Mārkla ierunās studijas “Disney” dokumentālo filmu par ziloņiem! (+VIDEO)
Lielbritānijas prinča Harija dzīvesbiedre amerikāņu aktrise Megana Mārkla tikusi pie pirmā darba pēc paziņojuma par distancēšanos no karaļnama un ierunās studijas “Disney” dokumentālo filmu par ziloņiem, pavēstījusi studija.
Filma tiks laista klajā straumēšanas pakalpojumā “Disney+” 3.aprīlī. Tā būs viena no vairākām dabas tematikas filmām, ko studija laidīs klajā, atzīmējot Zemes mēnesi.
Filma seko līdzi ziloņu ģimenes 1600 kilometru garajam ceļojumam pāri Kalahari tuksnesim.
Harijs un Megana janvārī šokēja pasauli, paziņojot, ka turpmāk vairs nebūs karaļnama augstākās amatpersonas, atsakās no oficiālajiem pienākumiem un centīsies iegūt finansiālo neatkarību.
Kopš pagājušā gada nogales viņi bāzējas Vankūveras salā, Kanādā, un oficiāli pārtrauks karaļnama pienākumu veikšanu 31.martā.
Pāris sūrojas, ka britu preses lielā uzmanība, kas dažkārt robežojusies ar vajāšanu, bijusi neciešama.
Video
Foto
Autors: Dieviete.lv
Mūžībā devies Asteriksa komiksu autors Albērs Uderzo (+VIDEO)
Francijā 92 gadu vecumā no dzīves aizgājis populārā komiksu cikla “Asterikss un Obelikss” mākslinieks Albērs Uderzo, otrdien pavēstīja viņa ģimene.
“Albērs Uderzo nomira miegā savās mājās Neijī pēc pārciestas sirdstriekas, kas nav saistīta ar koronavīrusu,” ziņu aģentūrai AFP sacīja mākslinieka znots Bernārs de Šuasī. “Pāris pēdējās nedēļas viņš bija ārkārtīgi noguris.”
Uderzo komiksu par Asteriksu kopā ar rakstnieku Renē Gosini radīja 1959.gadā. Asteriksa debija notika Francijas-Beļģijas komiksu žurnālā “Pilote”.
Neuzvaramā galla un viņa raženā partnera Obeliksa piedzīvojumi strauji iemantoja popularitāti un tika tulkoti vairākos desmitos valdu.
Ciklā ir 38 grāmatas, un pēdējā tika publicēts pērn. Tiesa gan, Uderzo pārtrauca komiksa sižeta ilustrēšanu, kad 1977.gadā no dzīves aizgāja Gosini.
Uderzo un Gosini tiek uzskatīti par modernā komiksa un grafiskā romāna žanra aizsācējiem, un visā pasaulē pārdoti vairāk nekā 370 miljoni viņu grāmatu. Daudzi sižeti ekranizēti, kļūstot par multiplikācijas un mākslas filmām.
Video
Autors: Nozare.lv/Dieviete.lv
Pasaulē ar Covid-19 inficēto skaits pārsniedz pusmiljonu (+VIDEO)
Ar Covid-19 inficēto skaits pasaulē pārsniedzis pusmiljonu, liecina aģentūras AFP apkopotie dati, kas bija pieejami uz 26.marta plkst.20.20.
Saskaņā ar AFP aplēsēm, kas balstītas uz datiem, kurus valdības sniegušas Pasaules Veselības organizācijai (PVO), 182 valstīs reģistrēti vismaz 501 556 inficēšanās gadījumi, un vismaz 22 920 no inficētajiem ir miruši.
Tiek uzskatīts, ka patiesais inficēto skaits ir lielāks, jo daudzās valstīs analīzes tiek veiktas tikai pacientiem ar smagiem saslimšanas simptomiem vai tiem, kuriem nepieciešama hospitalizācija.
Video
Autors: Nozare.lv/Dieviete.lv
Kiprā iziet no mājas drīkst tikai ar atļauju. Lai izietu no mājas, ir jāsūta speciāla īsziņa! (+VIDEO)
Šonedēļ īpaši stingri piesardzības pasākumi ieviesti kūrortu salā Kiprā. Tur no jaunā koronavīrusa miruši trīs cilvēki un vairāk nekā 130 inficējušies. Tā kā sākotnēji iedzīvotāji nepakļāvās aicinājumam bez vajadzības no mājas neiziet, patlaban iziešanai jālūdz īpaša atļauja. Pretējā gadījumā būs jāšķiras no 150 eiro. Par sadzīvošanu ar Covid-19 Kiprā stāsta divas latvietes, un ar viņām sarunājās Vita Anstrate.
Video
Autors: Panorāma
27.03.2020.
Pēdējā diennaktī apstiprināti 36 Covid-19 gadījumi, saslimušo kopskaits pieaudzis līdz 280
Jaunā koronavīrusa izraisītā slimība Covid-19 pēdējā diennaktī apstiprināta vēl 36 cilvēkiem, līdz ar to kopumā ar to valstī saslimuši 280 cilvēki, liecina Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) apkopotā informācija.
Iepriekšējā diennaktī veikti 1089 izmeklējumi personām ar aizdomām par saslimšanu ar Covid-19, bet līdz šim kopumā Latvijā veikti 11 702 Covid-19 testi.
SPKC Infekcijas slimību riska analīzes un profilakses departamenta direktors Jurijs Perevoščikovs trešdien preses konferencē paziņoja, ka epidemiologiem vairs neizdodas iegūt informāciju par vairāku Covid-19 slimnieku inficēšanās gaitu, līdz ar to uzskatāms, ka Latvijā ir sākusies Covid-19 transmisija sabiedrībā.
Līdz šim Covid-19 pārsvarā tika atklāta gados jaunākiem cilvēkiem, un, pēc speciālistu teiktā, tas liecina par epidēmijas agrīnu stadiju. Kā iepriekš skaidroja Veselības ministrijas galvenais speciālists infektoloģijā Uga Dumpis, “vispirms slimo jaunie un kustīgie, kas pēc tam inficē vecākos, mājās sēdošos”.
Ņemot vērā minēto, Latvijas stratēģija Covid-19 apturēšanai pamatā būtu pastiprināti pievērst uzmanību gados jaunākajiem inficētajiem, kamēr viņi nav paspējuši inficēt seniorus, skaidroja Dumpis.
Jau ziņots, ka no 13.marta līdz 14.aprīlim Latvijā saistībā ar Covid-19 vīrusu izsludināta ārkārtējā situācija, šajā laikā nosakot virkni ierobežojošu pasākumu ar mērķi ierobežot vīrusa izplatību.
Foto
Autors: nozare.lv
28.03.2020.
Idejas svētku svinēšanai #paliecmājās apstākļos
Pat ja esam situācijā, kad grandiozi lielu ballīti ar daudziem draugiem sarīkot nevaram, svētki vienalga ir jāsvin un svētku sajūta bērniem ir jārada. Kā to labāk izdarīt? Pieredzē dalās Rimi Bērniem eksperte, 3 bērnu mamma Inga Akmentiņa-Smildziņa un viņas meita Lība, kura pagājušonedēļ nosvinēja vienpadsmito dzimšanas dienu.
Ievēro ģimenes tradīcijas. Pat ja ballīte ir bez viesiem, ievēro tradīcijas, kādas jūsu ģimenē dzimšanas dienā vienmēr ir bijušas. Tradīcijas piekopjam, lai godinātu jubilāru, lai liktu justies īpaši tieši gaviļniekam. “Mēs ar mammu parasti cepam kūku, liekam tajā svecītes un jubilāram dziedam Daudz baltu dieniņu. Arī šoreiz es to piedzīvoju, lai gan dziedātāju bija ļoti maz,” smaidot stāsta Rimi Bērniem eksperte Lība Smildziņa. Inga piebilst, ka ievērota arī tradīcija par dāvanas iesaiņošanu: “Lībai ļoti patīk, ja dāvana ir nevis dāvanu maisiņā, bet skaisti iesaiņota – viņai tas radot svētku noskaņu, un mēs ģimenē ņemam to vērā.”
Dāvana ar pievienoto vērtību. “Tā kā vairākas nedēļas ir jāpavada mājās, un mēs tās pavadām laukos, tad nolēmām Lībai dāvināt tādu dāvanu, ko var izmantot ilgtermiņā – mākslas piederumus. Lība aizraujas ar gleznošanu un zīmēšanu, viņai piemīt tieksme visu apgleznot – nu jau arī putnu būrus kopā ar mazo māsu apgleznojušas,” par meitas talantu stāsta Rimi Bērniem eksperte Inga Akmentiņa-Smildziņa. Viņa iesaka, atzīmējot dzimšanas dienu, atrast kopīgu radošu nodarbi visai ģimenei – arī tiem ģimenes locekļiem, kuri parasti to neizvēlas. Gandarījums par paveikto ir garantēts!
Lieta atmiņu lādei. “Mūsu ģimenē katram bērnam ir sava atmiņu lāde – mēs, vecāki, tajā liekam dažādas lietas, ko, mūsuprāt, bērniem būs interesanti apskatīt pēc gadiem 10, 20 vai vairāk. Jāsaka, ka bērni jau tagad ik pa laikam pārcilā šīs lietas un atceras dažādus notikumus,” stāta Inga, un izstāsta, ka Lībai dzimšanas dienā arī sagatavojuši vienu piemiņas lietu atmiņu lādei. Tā ir apsveikuma kartīte, kur katrs ģimenes loceklis ierakstīja vairākas Lības īpašības, tādējādi izveidojot viņas raksturojumu. “Labu, mīļu vārdu bērnam par daudz nav iespējams pateikt, tāpēc dāvanām vai pārsteigumiem, kas apliecina – tu mums esi īpašs – ir liela nozīme,” uzskata Inga.
Dienu plāno jubilārs. Laiks un nedalīta uzmanība viennozīmīgi ir labākā dāvana, un ideāli, ja šo kopā pavadāmo laiku ir ļauts saplānot jubilāram. “Es rosināju iziet nelielā pārgājienā pa pļavām, uztaisīt tiltiņu pāri avotam, pagleznot, šūpoties un aiziet uz kaimiņu kūti apskatīt nupat dzimušos jērus. Mazajiem jēriņiem vilna ir neticami mīksta! Savukārt naktī aicināju visus iziet skatīties zvaigznes. Naktīs laukos ir tik tumšs un zvaigžņu tik daudz!” piedzīvotajā dalās Lība. Viņa piebilst, ka gribējušas ar māsu vizināties arī traktoriņa piekabē, un brālis labprāt šo vēlmi piepildījis. “Vecāki reizēm baiļojas bērnam ļaut vaļu dzimšanas dienas plānošanā. Tomēr jāatceras, ka bērnu prieks slēpjas arī laukos tik ierastās lietās kā traktors vai zvaigžņu piesētās debesīs. Vecāku uzdevums – priecāties līdzi un būt klātesošiem, kā arī pirms plānošanas vienoties par noteikumiem, piemēram, ka darbības vieta ir lauku mājas,” stāsta Inga.
Svētku galds svaigā gaisā. Svaiga gaisa neatsveramā nozīme cilvēka veselībai, imunitātes stiprināšanai un bērna attīstībai lieku reizi nav jāpaskaidro, tāpēc ir lieliski, ja dzimšanas dienas maltīte var notikt ārā. Kā gada pirmie dārza svētki vai kā neliels pikniks pārgājiena laikā. “Kad esam laukos, mēs bieži vien ēdam ārā. Arī Lības dzimšanas dienas galdu klājām ārā, jo pavasara saule un dārza svētku noskaņa ir klāt. Un kaut kā vienmēr šķiet, ka bērniem ārā viss garšo labāk, un visi ir smaidīgāki,” stāsta Inga Akmentiņa-Smildziņa.
Aktīvas spēles. Lība iesaka spēlēt paslēpes ar tuk-tukiem, šo spēli var spēlēt arī divatā. Spēles sākumā spēles dalībnieki vienojas, kura ir tā vieta, kur jāpagūst aizskriet un pateikt “tuk-tuk par sevi”. Ja spēles vadītājs – tas, kurš meklē noslēpušos – kādu atrod, viņam jāpagūst aizskriet līdz norādītajai vietai un pateikt, piemēram, “tuk-tuk par Lību”. Turpretī, ja visi meklējamie ir paguvuši aizskriet ātrāk par vadītāju un pateikt “tuk-tuk par sevi”, tad vadītājam visi jāmeklē vēlreiz. Lība stāsta, ka laukos viņi labprāt spēlē arī Sunīšus – šajā spēlē vajag tikai trīs dalībniekus. Sunīšus spēlē šādi: divi spēles dalībnieki savā starpā metā bumbu, savukārt trešais stāv starp šiem spēlētājiem un mēģina bumbu noķert. Ja ķērājs bumbu noķer, viņš stājas tā spēlētāja vietā, kura metienu bija pārtvēris. “Aktīvas āra spēles ir tās, kas nemanot kā lieliem, tā maziem raisa smaidus un smieklus, un vienlaikus ģimeni ārkārtīgi saliedē,” stāsta Inga Akmentiņa-Smildziņa.
Izdariet to, ko sen jau gribējāt. Ir skaisti, ja dzimšanas dienā var piedzīvot ko īpaši atmiņā paliekošu. “Vienlaikus šīs atmiņas būs tās, kur ne tik vieglos dzīves posmos pakavēties un smelties spēkus,” ir pārliecināta Lības mamma. “Mūsu lauki ir netālu no Līgatnes, un mamma ar tēti bija stāstījuši, ka Līgatnē ir pārceltuve – prāmis, ar kura palīdzību var nokļūt otrā Gaujas krastā. Šo prāmi vecāki mums jau sen gribēja parādīt, un nu par godu manai dzimšanas dienai mēs turp aizbraucām. Pārcēlāja vadītājs mums izstāstīja, ka prāmi darbina upes spēks,” klāsta Lība. Līgatnes pārceltuve darbojas jau vairāk nekā 70 gadu – līdz Otrajam pasaules karam šajā vietā bijis tilts, bet tas tā arī nav atjaunots.
Autors: Rimi
27.03.2020.
Cilvēku skaits atpūtā pie dabas drošības apsvērumu dēļ, iespējams, tiks ierobežots!
Lai cīnītos ar jaunā koronavīrusa izraisītās slimības Covid-19 izplatību, sākts vērtēt iespēju jau tuvākajā laikā ierobežot cilvēku pulcēšanos brīvā dabā, ceturtdien žurnālistiem pavēstīja veselības ministre Ilze Viņķele (AP).
Politiķe atgādināja, ka trešdien tika konstatētie pirmie pieci saslimšanas gadījumi, kad nav iespējams noteikt epidemioloģisko saikni, tādējādi valdība sākusi izvērtēt papildu drošības pasākumu ieviešanu, tostarp, ierobežojot cilvēku pulcēšanos konkrētās vietās brīvā dabā.
Veselības ministrijā tiek vērtēti citu valstu piemēri, tostarp arī Vācijas un Igaunijas, kur jau ir ieviesti stingrāki cilvēku pulcēšanās ierobežojumi. Lai gan Latvijā vēl nav tik augsts inficēto daudzums, Veselības ministrija jau savlaicīgi pievēršas tālāku ierobežojumu izvērtēšanai un potenciālai ieviešanai nākotnē, norādīja Viņķele.
Ministre sacīja, ka jau tuvākajā laikā ministrija sazināsies ar kolēģiem ārzemēs, lai saprastu, kā darbojas un kā ir kontrolējami ierobežojumi, mudinot iedzīvotājus jau šajās brīvdienās “sākt trenēties situācijai, kad dabas parkos, jūrmalā, parkos būs ierobežojumi tam, cik cilvēku tur varēs uzturēties”.
“Tas ir svarīgi, jo laiks kļūst siltāks, cilvēki dodas laukā, kur, baudot sauli, aizmirst par distancēšanās ievērošanu arī ārpus telpām,” sacīja politiķe.
Veselības ministre skaidroja, ka valdība būtu gatava šādus ierobežojumus pieņemt arī brīvdienās. “Vilcināšanās ar sabiedrības pulcēšanās ierobežojumiem nebūs,” uzsvēra Viņķele.
Ministre mudina iedzīvotājus, atpūšoties brīvā dabā, izvēlēties tādas vietas, kur nenotiek cilvēku drūzmēšanās.
Jau ziņots, ka no 13.marta līdz 14.aprīlim Latvijā saistībā ar Covid-19 vīrusu izsludināta ārkārtējā situācija, šajā laikā nosakot virkni ierobežojošu pasākumu ar mērķi ierobežot vīrusa izplatību.
Ir aizliegti visi sabiedrībai publiski pieejami svētku, piemiņas, izklaides, kultūras, sporta, atpūtas pasākumi, kas tostarp notiek naktsklubos un diskotēkās, kā arī aizliegtas sapulces, gājieni, piketi un reliģiskās darbības veikšana pulcējoties.
Tāpat ir ierobežota neorganizēta pulcēšanās kultūras, izklaides, atpūtas, sporta un reliģisko norišu vietās vairāk nekā 50 cilvēkiem vienlaikus, kā arī noteikti citi ierobežojumi.
Autors: nozare.lv
25.03.2020.
Covid-19 pacientu skaits pieaudzis līdz 244
Jaunā koronavīrusa izraisītā slimība Covid-19 pēdējā diennaktī apstiprināta vēl 23 cilvēkiem, bet kopumā ar to valstī saslimuši 244 cilvēki, liecina Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) apkopotā informācija.
Iepriekšējā diennaktī veikti 817 izmeklējumi personām ar aizdomām par saslimšanu ar Covid-19, bet līdz šim kopumā Latvijā veikti 8774 Covid-19 testi.
Veselības ministre Ilze Viņķele (AP) mikroblogošanas vietnē “Twitter” raksta, ka stacionāros patlaban ārstējas 16 Covid-19 slimnieki un neviens no viņiem nav smagā stāvoklī.
SPKC Infekcijas slimību riska analīzes un profilakses departamenta direktors Jurijs Perevoščikovs trešdien preses konferencē paziņoja, ka epidemiologiem vairs neizdodas iegūt informāciju par vairāku Covid-19 slimnieku inficēšanās gaitu, līdz ar to uzskatāms, ka Latvijā ir sākusies Covid-19 transmisija sabiedrībā.
Līdz šim Covid-19 pārsvarā tika atklāta gados jaunākiem cilvēkiem, un, pēc speciālistu teiktā, tas liecina par epidēmijas agrīnu stadiju. Kā iepriekš skaidroja Veselības ministrijas galvenais speciālists infektoloģijā Uga Dumpis, “vispirms slimo jaunie un kustīgie, kas pēc tam inficē vecākos, mājās sēdošos”.
Ņemot vērā minēto, Latvijas stratēģija Covid-19 apturēšanai pamatā būtu pastiprināti pievērst uzmanību gados jaunākajiem inficētajiem, kamēr viņi nav paspējuši inficēt seniorus, skaidroja Dumpis.
Jau ziņots, ka no 13.marta līdz 14.aprīlim Latvijā saistībā ar Covid-19 vīrusu izsludināta ārkārtējā situācija, šajā laikā nosakot virkni ierobežojošu pasākumu ar mērķi ierobežot vīrusa izplatību.
Autors: nozare.lv
26.03.2020.
Pasargā sevi un savu meitu no dzemdes kakla vēža! Pēdējo 10 gadu laikā saslimstība ar dzemdes kakla vēzi pieaugusi par 20%
Latvijā katru gadu dzemdes kakla vēzis tiek atklāts aptuveni 250 sievietēm, un pēdējo 10 gadu laikā saslimstība ar dzemdes kakla vēzi ir pieaugusi par 20%. Vairāk nekā 99% gadījumu dzemdes kakla vēža izraisītājs ir cilvēka papilomas vīruss (CPV). No 2020. gada 27.janvāra Latvijā meitenes no 12 līdz 17 gadu vecumam bez maksas var saņemt vakcīnu pret deviņiem CPV tipiem, to skaitā septiņiem biežāk sastopamajiem augsta riska onkogēnajiem tipiem, kas izraisa dzemdes kakla vēžus un citas onkoloģiskas saslimšanas.
Dzemdes kakla vēzis ir otra izplatītākā onkoloģiskā saslimšana Latvijā sievietēm vecumā līdz 45 gadiem. Ik gadu to atklāj vidēji 244 sievietēm Latvijā. Galvenais dzemdes kakla vēža cēlonis ir augsta riska cilvēka papilomas vīrusa (CPV) ilgstoša atrašanās gļotādas šūnās. Ar CPV var inficēties tieša kontakta laikā – gan sadzīves, gan dzimumkontaktu ceļā. Prezervatīvu lietošana neizslēdz CPV inficēšanās risku, jo inficēšanās ir iespējama, piemēram, tikai ar rokām vien aizskarot abu partneru dzimumorgānus vai orālā seksa laikā.
Par inficēšanos ar CPV sākotnēji nekas neliecina. Infekcijai nav simptomu, un visbiežāk tā paliek nepamanīta, kamēr vīruss inficē gļotādas un ādas šūnas. Vairumā gadījumu cilvēka imūnsistēma pati uzvar vīrusu, un tas izzūd bez paliekošas ietekmes uz cilvēka veselību, taču daļā gadījumu var attīstīties onkoloģiskas saslimšanas, visbiežāk – dzemdes kakla vēzis. Ik gadu Latvijā no vēlīni atklāta dzemdes kakla vēža mirst aptuveni 180 sievietes. Speciālisti uzsver, ka gandrīz visas šīs sievietes būtu bijis iespējams izārstēt, ja vien viņas būtu savlaicīgi apmeklējušas ārstu un regulāri veikušas izmeklējumus. Daudzu Eiropas valstu un tagad arī Latvijas aptiekās ir pieejams inovatīvs vagināls gels Papilocare, ko izmanto CPV izraisītu dzemdes kakla gļotādas bojājumu profilaksei un papildus terapijai, sekmējot reepitelizācijas procesus un atjaunojot maksts mikrofloras līdzsvaru. Gēla sastāvā ir 7 dabīgas izejvielas, kuru mijiedarbība nodrošina kompleksu iedarbību.
Sievietes vecumā no 25 līdz 70 gadiem reizi trijos gados saņem Uzaicinājuma vēstuli veikt profilaktisku apskates vizīti pie ginekologa un veikt onkocitoloģisko uztriepi dzemdes kakla vēža pārbaudei. Vizīte pie ginekologa, kuram ir līgums ar Nacionālo veselības dienestu, un uztriepes izmeklēšana ir bez maksas. Gadījumā, ja sieviete vēlas uz pārbaudi doties pie ginekologa, kurš nesniedz valsts apmaksātos pakalpojumus, no valsts budžeta tiek apmaksāta tikai uztriepes mikroskopiskā izmeklēšana. No 2018.gada dzemdes kakla vēža profilaktisko pārbaudi var veikt arī tad, ja uzaicinājuma vēstule nav līdzi, vai arī ir pazaudēta – informācija ārstniecības iestādēs ir pieejama elektroniski.
Pārbaudē īsas un nesāpīgas ginekoloģiskās izmeklēšanas laikā ginekologs no dzemdes kakla ārpuses un dzemdes kakla priekšējās daļas paņem uztriepi ar šūnu paraugu. Šīs šūnas tiek nosūtītas uz laboratoriju, kur tās rūpīgi ar mikroskopu izmeklē, lai konstatētu iespējamo patoloģiju. Ar šīs uztriepes palīdzību ir iespējams diagnosticēt priekšvēža izmaiņas (CIN2 un CIN3) dzemdes kaklā, kad tās vēl viegli pakļaujas ārstēšanai un nav sasniegušas audzēja stadiju. Ja iepriekšējo analīžu rezultāti atbilst normai, vecumā no 20 līdz 70 gadiem šis izmeklējums jāveic vienu reizi 3 gados.
Savlaicīga diagnostika palīdz novērst 80% vēža gadījumu, taču pirmais un vissvarīgākais solis, lai sievieti pasargātu no dzemdes kakla vēža, ir vakcīna pret CPV. Tāpat šī vakcīna aizsargā pret labdabīgajiem CPV tipiem, kas var izraisīt dzimumorgānu kārpas un elpceļu papilomatozi. Vakcīna pret CPV ir iekļauta vakcinēšanās kalendārā (https://spkc.gov.lv/upload/Vizu%C4%81lie%20materi%C4%81li/vakcinacijas_kalendars_majas_lapai_tabula_2019.pdf), un to var saņemt pie ģimenes ārsta. Vakcīna tiek ievadīta augšdelma muskulī vai gurnā, un nekā neatšķiras no citām mūsdienu vakcīnām, ko bērns saņem pirmajos dzīves gados un vēlāk.
Autors: Tikai sievietēm
Covid-19 noteikto ierobežojumu dēļ daudzi pāri atliek laulības!
Dzimtsarakstu nodaļās novērots, ka daudzi pāri pārceļ martā un aprīlī paredzētās laulības uz vēlāku laiku.
Tieslietu ministrijā gan atzīmēja, ka pietiekami daudz pāru tomēr laulājas. Salīdzinoši pērn marta mēnesī tika noslēgtas 565 laulības, bet šogad līdz 25.martam noslēgtas 455 laulības.
TM piebilda, ka ārkārtējās situācijas laikā laulājamos laulā tikai liecinieku klātbūtnē, bez viesiem. Jaunus iesniegumus laulību reģistrācijai lielākoties visas dzimtsarakstu nodaļas pieņem tikai attālināti.
Kā vēstīts, līdz 14.aprīlim Latvijā saistībā ar Covid-19 vīrusu izsludināta ārkārtējā situācija, šajā laikā nosakot virkni ierobežojošu pasākumu ar mērķi ierobežot vīrusa izplatību.
Autors: Nozare.lv/Dieviete.lv
Latvijā sākusies Covid-19 transmisija sabiedrībā
Epidemiologiem negūstot informāciju par piecu jaunā koronavīrusa izraisītās slimības Covid-19 slimnieku inficēšanās gaitu, speciālisti atzinuši, ka Latvijā ir sākusies Covid-19 transmisija sabiedrībā.
Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) Infekcijas slimību riska analīzes un profilakses departamenta direktors Jurijs Perevoščikovs trešdien preses konferencē uzsvēra, ka šī diena ir nozīmīga ar to, ka pirmo reizi konstatēti pacienti, kuriem nav skaidra epidemioloģiskā saite ar kādu konkrētu saslimšanas gadījumu vai ceļojumiem uz ārzemēm.
Saslimšanas gaita līdz šim nav izsekojama pieciem cilvēkiem, skaidroja SPKC pārstāvis. Šie cilvēki dzīvo Rīgā, tomēr tos nevieno, piemēram, kāda profesionāla darbība. Minēto pacientu vidū ir gan studenti, gan pensionāri, un lielākoties šie cilvēki analīzes veikuši par saviem līdzekļiem.
Perevoščikovs arī pastāstīja, ka daži ar Covid-19 inficēti cilvēki nav norādījuši uz to, ka bijuši ārzemēs vai viņiem bijis kontakts ar kādu jau ar Covid-19 inficējušos vai ārzemēs bijušu cilvēku.
“Ir pierādījumi, ka koronavīrusa transmisija notiek Latvijā. Šī informācija jāuzņem nopietni. Inficēties var arī sabiedrībā,” akcentēja SPKC speciālists.
Viņš uzsvēra, ka ir ļoti svarīgi padomāt pašiem par to, ka vajadzētu mainīt savus ieradumus, sadzīvot ar epidēmiju, lai maksimāli pasargātu sevi un apkārt esošos cilvēkus – it sevišķi cilvēkus ar hroniskām saslimšanām un seniorus.
Turpmākā situācijas attīstība atkarīga ne tikai no pieņemtajiem lēmumiem, bet arī katra cilvēka rīcības ikdienā – galvenais ir sociāli distancēties, pauda Perevoščikovs, uzsverot, ka ar Covid-19 cilvēki var inficēties kā mikroautobusos un veikalos, tā arī citās publiskās vietās.
“Mums nevajadzētu iet tur, kur ir cilvēki, jāievēro vismaz divu metru distance. Mums vajadzētu domāt arī par infekcijas izplatīšanos kontakta ceļā ar rokām. Mazgāt rokas ir izšķiroši, nekādā gadījumā nedrīkst skarties sejai ar netīrām rokām,” ieteica speciālists.
Tāpat Perevoščikovs pastāstīja, ka slimnīcās patlaban atrodas 12 ar Covid-19 saslimuši cilvēki. Neviens no viņiem nav smagā stāvoklī.
Perevoščikovs skaidroja, ka ar katru pacientu, kuram ir Covid-19 slimība, epidemiologs ļoti rūpīgi runā, pat vairākkārt, ja tas nepieciešams, lai noskaidrotu visu nepieciešamo informāciju par slimības inkubācijas periodu. Pieci pacienti, kuru inficēšanās ceļš nav skaidrs, pastāstīja speciālistiem, ko viņi darīja pēdējo 14 dienu laikā, kur brauca, kur bija, mēģinot tomēr identificēt iespējamos riska faktorus. Taču tas nedeva rezultātu.
Otrais darbības virziens bija identificēt visas personas, ko saslimušais būtu varējis inficēt, skaidroja Pereviščikovs. Tāpēc epidemiologi apzinājuši informāciju par katras personas ģimenes locekļiem, darba kolēģiem un citiem cilvēkiem, lai noteiktu kontaktpersonas. Visas apzinātās kontaktpersonas ir noteiktas un informētas. Tiks turpināts mēģināums izsekot infekcijas avotus, neizslēdzot iespēju kaut ko vēl atklāt, teica speciālists.
Perevoščikovs pastāstīja, ka Igaunijā un Lietuvā par šādu situāciju, proti, vīrusa lokālo transmisiju – paziņoja pirms nedēļas, iezīmējot epidēmijas otro posmu. Savukārt trešais posms nozīmētu vietējās inficēšanās gadījumu prevalēšanu inficēto cilvēku vidū.
Veselības ministrijas galvenais speciālists infektoloģijā Uga Dumpis uzsver, ka Latvija jau ir ieviesusi pasākumus, kurus jāievieš, ja parādās gadījumi ar neskaidru izcelsmi. “Pacientu skaits pieaug vienmērīgi, kas liecina, ka pagaidām pasākumi iedarbojas. Stratēģijai nav jāmainās. Testēšana un izmeklēšana kombinācijā ar pamatīgu distancēšanos,” sociālajā tīklā “Twitter” skaidro speciālists.
Jaunā koronavīrusa izraisītā slimība Covid-19 pēdējā diennaktī apstiprināta vēl 24 cilvēkiem, līdz ar to kopumā ar to valstī saslimis 221 cilvēks, liecina SPKC apkopotā informācija.
Kā ziņots, iepriekšējā diennaktī veikts 1151 izmeklējums personām ar aizdomām par saslimšanu ar Covid-19, bet līdz šim kopumā Latvijā veikti 7957 Covid-19 testi.
No 13.marta līdz 14.aprīlim Latvijā saistībā ar Covid-19 vīrusu izsludināta ārkārtējā situācija, šajā laikā nosakot virkni ierobežojošu pasākumu ar mērķi ierobežot vīrusa izplatību.
Autors: nozare.lv
26.03.2020.
Covid-19 upuru skaits ASV pārsniedz tūkstoti!
ASV nāves gadījumu skaits no jaunā koronavīrusa slimības Covid-19 trešdien pārsniedza tūkstoti, liecina Džona Hopkinsa universitātes apkopotie dati.
ASV apstiprināto Covid-19 gadījumu skaits tagad ir sasniedzis 68 572, bet mirušo skaits pieaudzis līdz 1033.
Dažas stundas pirms tam trešdien bija ziņots par 60 115 apstiprinātiem saslimšanas gadījumiem un 827 nāves gadījumiem.
ASV tagad ir trešais augstākais apstiprināto saslimšanas gadījumu skaits aiz Ķīnas un Itālijas, bet nāves gadījumu skaits ir 1,51% līmenī no apstiprināto inficēšanās gadījumu skaita.
Patiesais inficēšanās gadījumu skaits, domājams, ir augstāks, un tas nozīmē, ka reālā nāves gadījumu proporcija ir zemāka.
Autors: nozare.lv
26.03.2020.
Patiess stāsts: Covid-19 analīzes gaidot. Negatīvs vai pozitīvs?
Dieviete.lv šodien sazinajās un intervēja Juri (vārds mainīts), kuram ir radušās aizdomas par to, ka viņš varētu būt inficējies ar vīrusu Covid-19. Šobrīd Juris gaida analīžu rezultātus. Mēs ziņosim par situācijas tālāko norisi.
Kādēļ jums ir radušās aizdomas, ka esat saslimis ar Covid-19?
Galvenais simptoms ir augsta temperatūra. Augstākā temperatūra, kura man ir bijusi, ir 38,8. Ir arī klepus un nelielas kakla sāpes.
Kad jums radās aizdomas, ka esat saslimis ar Covid-19?
Aizdomas radās šo pirmdien (23.martā), bet Latvijā no brauciena ielidoju svētdien.
Vai, jūsuprāt, ceļošana ir par iemeslu tam, ka jūs, iespējams, skārusi šī slimība?
Es pats neteiktu, ka man ir Covid-19, par to, vai tā tiešām ir, varēs spriest tikai pēc analīzēm, bet tomēr nolēmu pārbaudīties. Atbraucot no ārzemēm, es ar savu ģimeni nesatikos, nolēmu ievērot 2 nedēļu karantīnas periodu. Šobrīd atrodos dzīvoklī, kurā esmu viens pats, pirmdien es sāku just, ka man ir paaugstināta temperatūra, parādījās kakla sāpes un vēlāk arī klepus.
Kā karantīnas laikā tikāt pie pārtikas un sadzīves precēm?
Tiklīdz es atbraucu uz Latviju, tā uzreiz devos uz dzīvokli. Palūdzu sievai, lai viņa man atved pārtiku un dažas mantas no mājām. Viņa tās atveda un atstāja man pie durvīm.
Kā norosinājās Covid-19 analīžu nodošana?
Kad es tikko atgriezos Latvijā, es uzreiz sazinājos ar informatīvo tālruni 8303, lai noskaidrotu, kas man jādara, un vai man vajadzētu nodot analīzes. Man teica, ka man jāievēro karantīna 2 nedēļu garumā un, ja neparādīsies simptomi, tad analīzes jānodod karantīnas beigās. Ja parādīsies simptomi, tad man esot jāzvana vēlreiz un man uztaisīšot analīzes. Nākamajā dienā, tas ir pirmdien, man tiešām parādījās simptomi. Es atkal zvanīju uz telefona numuru 8303 un pieteicos uz analīzēm, un nākamajā dienā man nozīmēja laiku dienas otrajā pusē pie Biķernieku trases.
Vai redzējāt vēl cilvēkus, kuri nodeva analīzes?
Redzēju vēl kādas 4 vai 5 mašīnas, kas gaidīja rindā. Pa vienai mašīnai laiž pie telts. Es iegāju teltī. Tur man vaicāja, kur esmu ceļojis un kādi ir mani simptomi. Tad viņi paņēma analīzes un tas arī viss. Manuprāt, mediķi izturējās ļoti korekti. Kad piebraucu pie telts, tur stāvēja policijas mašīna, kas novēroja visu rindu un informēja par notiekošo. Kad es atbraucu, policija teica, ka man ir vēl nedaudz jāpagaida, jo teltī vēl notika dezinfikcija.
Vai jums bija jāmaksā 80 Eiro par analīžu nodošanu?
Nē, analīzes apmaksāja valsts. Analīžu rezultātus man solīja 24-72 stundu laikā.
Tā kā jums ir aizdomas par saslimšanu ar Covid-19, vai ir aizdomas par kādu konkrētu vietu, kurā atrodoties, varējāt inficēties?
Domāju, ka tas verāja notikt jebkurā vietā, piemēram, lidmašīnā. Es biju ceļojumā Čīlē un Argentīnā. No turienes atgriezties bija visai grūti. Tad, kad aizdoju uz turieni, tad situācija pasaulē un Latvijā vēl nebija tik sarežģīta. Taču pēc pāris dienām viss mainījās. Visas robežas tika slēgtas. Lidojums atpakaļ uz Eiropu no Dienvidamerikas bija no Argentīnas un es no Čīles vairs nevarēju uz turieni tikt, jo robeža jau bija slēgta. Tapēc bija jālido no Čīles, tad uz Spāniju, tad no Spānijas uz Vāciju un no Vācijas uz Igauniju. Tikšana atpakaļ uz Latviju sagādāja lielas problēmas. Tādēļ pa vienai dienai uzturējos gan Vācijā, gan Spānijā. Tāpēc, ja esmu saslimis, tad tas varēja būt jebkurā vietā – gan lidostās, gan viesnīcās vai pat pārvietojoties uz ielas.
Vai šobrīd lietojat kādus medikamentus?
Nē, medikamentus šobrīd nelietoju. Es pakonsultējos ar ģimenes ārstu, un man arī teica, ka, ja ir liela temperatūra, tad labāk temperatūru nedzīt uz leju, lai temperatūra paliek un, lai ķermenis pats cīnās.
Ja Tev ir foto vai video ar kādu interesantu notikumu, kuru, tavuprāt, mums vajadzētu publicēt, tad sūti to uz Dieviete.lv redakcijas e-pastu dieviete@dieviete.lv un mēs to izskatīsim. Būsim priecīgi saņemt arī kādus pieredzes stāstus, ceļojumu aprakstus, pārdomas par aktuāliem notikumiem pasaulē un tavā dzīvē. Mums rūp tavs viedoklis!
Ar viedokli vai savu pieredzi par Covid-19 vari dalīties arī komentāros!
Autors: Dieviete.lv
25.03.2020.
Princis Čārlzs inficējies ar Covid-19 (+VIDEO)
Princim Čārlzam konstatēta koronavīrusa izraisītā slimība Covid-19, trešdien paziņojis viņa birojs!
71 gadu vecajam Čārlzam ir viegli šīs slimības simptomi, bet citādi viņš ir pie labas veselības, informēja prinča pārstāvji. Čārlzs ir karaliene Elizabetes II vecākais dēls, kurš ir pirmais rindā uz Lielbritānijas troni. Princis šobrīd atrodas Skotijā, viņš distanci no ģimenes ietur Edinburgas karaliskajā rezidencē. Citiem karaliskās ģimenes locekļiem slimība nav apstiprinājusies. Nav zināms, kādēļ princis Čārlzs saslima, bet jāņem vērā, ka viņa darba pienākumos ietilpst tikšanās ar cilvēkiem no visas pasaules.
Video
Autors: Dieviete.lv
Uzzini, kādi laikapstākļi gaidāmi tuvākājās dienās
Pēc pavasarīgi siltām dienām svētdien, 29.martā, Latviju atkal sasniegs auksts gaiss no Arktikas, liecina jaunākās sinoptiķu prognozes.
Līdz sestdienai laiks būs saulains. Zem skaidrām debesīm, norimstot vējam, gaisa temperatūra naktīs valsts lielākajā daļā aizvien noslīdēs zem nulles, bet maksimālā gaisa temperatūra piektdien un sestdien sasniegs +10..+15 grādus – tik silts laiks Latvijā būs pirmo reizi kopš oktobra. Vēsākas dienas saglabāsies piekrastē, vējam pūšot no jūras.
Svētdien gaidāmi īslaicīgi nokrišņi un brāzmains ziemeļvējš, gaisa temperatūra pēcpusdienā būs vidēji desmit grādus zemāka nekā sestdien. Nākamās nedēļas sākumā pastiprināsies nakts sals, vietām iespējami -10 grādi, un dienas nebūs siltākas par +5 grādiem. Dažviet īslaicīgi snigs.
Turpmākajās diennaktīs gaisa temperatūra lēnām paaugstināsies un, visticamāk, aizvien būs maz nokrišņu, bieži spīdēs saule. Saskaņā ar pašreizējo “Global Forecast System” prognozi laikā ap 5.aprīli iespējams straujš temperatūras kāpums.
Autors: nozare.lv
25.03.2020.
Covid-19 pacientu skaits pieaudzis līdz 221, pēdējā diennaktī konstatēti 24 saslimušie
Jaunā koronavīrusa izraisītā slimība Covid-19 pēdējā diennaktī apstiprināta vēl 24 cilvēkiem, līdz ar to kopumā ar to valstī saslimis 221 cilvēks, liecina Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) apkopotā informācija.
Iepriekšējā diennaktī veikts 1151 izmeklējums personām ar aizdomām par saslimšanu ar Covid-19, bet līdz šim kopumā Latvijā veikti 7957 Covid-19 testi.
Pagaidām Covid-19 pārsvarā tiek atklāta gados jaunākiem cilvēkiem, un, pēc speciālistu teiktā, tas liecina par epidēmijas agrīnu stadiju. Kā iepriekš skaidroja Veselības ministrijas galvenais speciālists infektoloģijā Uga Dumpis, “vispirms slimo jaunie un kustīgie, kas pēc tam inficē vecākos, mājās sēdošos”.
Līdz ar to Latvijas stratēģija Covid-19 apturēšanai pamatā būtu pastiprināti pievērst uzmanību gados jaunākajiem inficētajiem, kamēr viņi nav paspējuši inficēt seniorus, skaidroja Dumpis.
Jau ziņots, ka no 13.marta līdz 14.aprīlim Latvijā saistībā ar Covid-19 vīrusu izsludināta ārkārtējā situācija, šajā laikā nosakot virkni ierobežojošu pasākumu ar mērķi ierobežot vīrusa izplatību.
Autors: nozare.lv
Tirdzniecības centri atbalsta valdības otrdien pieņemto lēmumu par tirdzniecības centru slēgšanu nedēļas nogalēs!
Tirdzniecības centra “Domina Shopping” vadītāja Dina Bunce norādīja, ka valdības lēmumu vērtē pozitīvi. Pēc viņas teiktā, līdz ar šo lēmumu tirdzniecības centru nomnieki varēs samazināt savas izmaksas saistībā ar darbiniekiem, kā arī saviem tiešajiem komunālajiem pakalpojumiem. Arī “Domina Shopping” varēs samazināt izdevumus, piebilda Bunce.
Savukārt par valdības lēmuma ieviešanas procesu ir vēl grūti spriest, jo par to ir tikko paziņots. “Teorētiski tas ir īstenojams, pārkārtojot klientu plūsmas virzību maksimāli ērtā veidā. Kā jau sākoties pandēmijai teicām, papildu mūsu pašu ieviestajām profilaktiskajām aktivitātēm, mēs pildīsim visus valdības lēmumus, lai samazinātu slimības izplatīšanas riskus, jo cilvēku veselība un drošība vienmēr bija, ir un būs mūsu prioritāte,” sacīja Bunce.
Norvēģijas uzņēmuma “Linstow”, kura meitaskompānija SIA “Linstow Center Management” Latvijā pārvalda tirdzniecības centrus “Alfa”, “Mols” un “Origo”, pārstāve Ilze Aizsila norādīja, ka šajā ārkārtējā situācijā tirdzniecības centra pārvaldnieks uzticas valdības lēmumiem un tos ievēro, ieviešot arī papildu drošības un higiēnas pasākumus tirdzniecības centros. “Mēs visi esam ieinteresēti iespējami ātrā visas sabiedrības un arī biznesa vides veselības atjaunošanā,” viņa norādīja.
Jau ziņojām, ka Covid-19 pandēmijas ierobežošanai Latvijā slēgs sporta zāles un nedēļas nogalēs arī tirdzniecības centrus, par otrdien Ministru kabinetā lemto žurnālistus informēja Ministru prezidents Krišjānis Kariņš (JV).
Šī prasība neattieksies uz aptiekām un pārtikas veikaliem, veterinārajiem veikaliem, dārzkopības un būvniecības veikaliem, optikas veikaliem.
Kā skaidroja Kariņš, lēmums slēgt sporta zāles un nedēļas nogalēs slēgt tirdzniecības centrus pieņemts, lai samazinātu cilvēku pulcēšanos slimības izplatības ierobežošanai.
Autors: nozare.lv
25.03.2020.
Valstī izsludināto ārkārtējo situāciju, visticamāk, pagarinās
Valstī Covid-19 pandēmijas dēļ izsludinātā ārkārtējā situācija, visticamāk, tiks pagarināta, izriet no otrdien pēc valdības sēdes veselības ministres Ilzes Viņķeles (AP) teiktā.
“Lūkojos uz kalendāru pie sienas, un ir skaidrs, ka esam krietni pāri marta pusei,” secināja politiķe. Viņa akcentēja, ka to cilvēku daudzums, kas patlaban iebrauc, izmantojot repatriācijas reisus, ir ievērojams.
Viņķele skaidroja, ka, darot visus piesardzības pasākumus, ir jāiztur izolācija un karantīna tik ilgi, kamēr pēdējais repatriantu vilnis būs atpakaļ.
“Rēķinot šo, ir diezgan droši ticams, ka tas nevarēs būt 14.aprīlis. Tas būs ilgāk,” teica politiķe, gan atsakoties prognozēt, uz cik ilgu laiku varētu tikt pagarināta ārkārtējā situācija.
Viņa atgādināja, ka pat Ķīnai, kurai ir ievērojami vairāk līdzekļu un jaudas, bija nepieciešami vairāk nekā divi mēneši. “Šaubos, ka Ķīnu apsteigsim,” pieļāva Viņķele.
Ministru prezidents Krišjānis Kariņš (JV) norādīja, ka lēmums par ārkārtējās situācijas pagarināšanu tiks pieņemts, balstoties epidemiologu ieteikumos un raugoties uz situācijas attīstības dinamiku.
“Mums iekšēji jāgatavojas tam, ka ārkārtējā situācija varētu būt ilgāka. To noteiks epidemioloģiskā situācija valstī. Sekosim ekspertu ieteikumiem. Uz daudzu valstu fona mums nav nemaz tiks slikti, bet mums jāturpina būt ļoti disciplinētiem,” teica premjers, uzsverot, ka ārkārtējās situācijas termiņa pagarināšana nebūs politisks lēmums.
Patlaban ārkārtējā situācija izsludināta līdz 14.aprīlim.
Autors: nozare.lv
24.03.2020.
WhatsApp strauji izplatījusies viltus ziņa!
Informējam, ka ziņa, kas šodien tiek masveidā pārsūtīta saziņas aplikācijā WhatsApp par it kā būtisku kiberdrošības problēmu, kuru kāds var izmantot, atsūtot video, ir viltus ziņa.
Tieši šāda pati ziņa tika izplatīta pagājušajā nedēļā arī spāņu un angļu valodās runājošajās valstīs. Diemžēl koronavīrusa krīzes laikā arvien biežāk ir manāmi viltus ziņu izplatīšanas gadījumi. Tālab aicinām izmantot tikai uzticamus informācijas avotus un ignorēt šādas un līdzīgas ziņas, kā arī nedalīties ar tām!
Kiberdrošība – cert.lv vai cert.gov.lv
Par COVID-19 aktuālā informācija – spkc.gov.lv un arkartassituacija.gov.lv
Valdības lēmumi ārkārtas situācijas laikā – mk.gov.lv
Aicinām izmantot uzticamus medijus un ziņu portālus vispārējās informācijas iegūšanai.
Viltus ziņas paraugs:
Inforāmcija gūta no Informācijas tehnoloģiju drošības incidentu novēršanas institūcijas.
Autors: Dieviete.lv
24.03.2020.
Covid-19 pandēmijas dēļ pieaug bezdarbnieku skaits
Nodarbinātības valsts aģentūra (NVA) līdz šim saņēmusi 14 kolektīvās atlaišanas paziņojumus par teju 3000 darbinieku atbrīvošanu, bet bezdarbnieku skaits valstī kopš marta sākuma pieaudzis par 1200 cilvēkiem, otrdien tiešsaistes preses konferencē pastāstīja labklājības ministre Ramona Petraviča (KPV LV).
Ministre uzsvēra, ka patlaban ir grūti prognozēt un plānot, kā Covid-19 pandēmijas dēļ pieaugs bezdarbnieku skaits un cik daudz papildu resursu būs nepieciešams piesaistīt.
Petraviča pastāstīja, ka līdz šim Labklājības ministrijas padotības iestādes saņēmušas 14 kolektīvās atlaišanas paziņojumus par 2884 darbinieku atbrīvošanu.
Ministre norādīja, ka kopš marta sākuma bezdarbnieku skaits Latvijā pieaudzis par 1200 cilvēkiem.
NVA pārstāve skaidroja, ka patlaban visvairāk cilvēku tiek atbrīvoti transporta, ēdināšanas un izmitināšanas pakalpojumu jomā. Tāpat kopš vakardienas saņemts ievērojams paziņojumu skaits par kolektīvo atlaišanu no uzņēmumiem azartspēļu jomā.
Petraviča arī akcentēja, ka darba devējiem būtu rūpīgi jāizvērtē iespēja, vai darbinieki skarto nozaru uzņēmumos tiešām būtu jāatlaiž, jo valsts nodrošinās virkni atbalsta mehānismu.
Ministre stāstīja, ka viens no šādu paziņojumu iesniegušajiem uzņēmumiem ir “airBaltic”, kas neredz iespēju tuvākā gada laikā atjaunot lidojumus tādā apmērā, kādā tie bijuši līdz ārkārtējās situācijas izsludināšanai. Petraviča pavēstīja, ka uzņēmuma vadība uzskata, ka neesot korekti izmantot dīkstāves pabalstus darbinieku noturēšanai, jo prognozes par darbības jaudas atgriešanu tāpat liecinot, ka darbinieki būtu jāatlaiž.
Krīzes likumā plānots ietvert nosacījumus par ciešāku vienošanos starp darba devēju un Nodarbinātības valsts aģentūru attiecībā uz kolektīvo atlaišanu. “Mums te ir jāreaģē ātri, lai neradītu zaudējumus ne darba devējiem, ne darba ņēmējiem,” teica Petraviča.
Kā ziņots, Finanšu ministrs Jānis Reirs (JV) iepriekš paziņoja, ka valsts atbalsts jaunā koronavīrusa izraisītās slimības Covid-19 radītās krīzes seku mazināšanai sasniedzis vairāk nekā divus miljardus eiro.
Valdībā atbalstītais priekšlikums par dīkstāves pabalstu krīzes visvairāk skarto uzņēmumu darbiniekiem valstij izmaksās no 60 miljoniem eiro līdz pat 200 miljoniem eiro, ja tiks pieņemts lēmums paplašināt atbalstāmo nozaru loku.
Savukārt Latvijas Brīvo arodbiedrību savienība (LBAS) ir mudinājusi valdību palielināt bezdarbnieka pabalsta izmaksas ilgumu līdz 12 mēnešiem, tostarp palielinot tā apmēru.
LBAS uzskata, ka tās ir minimālas prasības visu darba ņēmēju vārdā, jo 2019.gadā, veicot grozījumus likumā, tika samazināts bezdarbnieka pabalsta izmaksas ilgums, kā arī pabalsta apmērs, prognozējot 12,1 miljonu eiro lielu ietaupījumu. Organizācijas ieskatā, šāds ietaupījums nav būtisks salīdzinājumā ar valdības gatavību atvēlēt situācijas stabilizēšanai divus miljardus eiro.
Kā vēstīts, Saeima lēma, ka Covid-19 visvairāk skartajām nozarēm valsts nepieciešamības gadījumā maksās darbinieku atalgojumu 75% apmērā, nosakot maksimālos izmaksas griestus 700 eiro.
Pagājušajā nedēļā intervijā Latvijas Televīzijas raidījumam “Rīta Panorāma” NVA vadītāja Evita Simsone atzina, ka brīdī, kad Latvijā izsludināts ārkārtējais stāvoklis un NVA klātienē klientus neapkalpo, tie tiks gaidīti pēc 14.aprīļa, kad atlaistajiem varētu tikt piedāvāti aģentūras pakalpojumi.
Autors: nozare.lv
24.03.2020.
Kā novērst roku ādas sausumu laikā, kurā bieži mazgājam rokas?
Roku mazgāšana vienmēr ir bijusi svarīga, tomēr šobrīd, Covid-19 izplatīšanās laikā, pievēršam tai daudz vairāk uzmanības. Speciālisti iesaka – katru reizi pēc tualetes, veikalu, jebkuru publisko vietu apmeklējuma, pēc šķaudīšanas, klepošanas un deguna šņaukšanas, kā arī pirms ēšanas rokas ir rūpīgi jānomazgā! Šobrīd tas ir īpaši būtiski! Taču kā to darīt pareizi, lai ilgtermiņā nesausinātu roku ādu? Kā cīnīties ar biežas roku mazgāšanas un dezinfekcijas līdzekļu lietošanas sekām? Stāsta BENU Aptiekas skaistuma konsultante Natālija Gavriļčenko un BENU Aptiekas farmaceite Zanda Ozoliņa.
Roku mazgāšana
Ņemot vērā straujo vīrusu izplatīšanos, pastiprināti ievērojam roku higiēnu – mazgājam rokas daudz biežāk, kā arī izmantojam roku dezinfekcijas līdzekļus. Roku higiēna ir ļoti būtisks vīrusu profilakses faktors, uzsver N.Gavriļčenko. Taču vienlaikus varam novērot to, kādu iespaidu pastiprināta higiēna atstāj uz roku ādu – tā kļūst sausa, sasprēgājuši un raupja. Ko darīt, lai šajā periodā mūsu roku āda justos labāk?
Lai mazinātu radušās sekas, roku mazgāšanai ieteicams izvēlēties maigas, krēmveidīgas ziepes vai ziepes, kas piemērotas jutīgai ādai, – tās attīra tikpat efektīvi, bet ir maigākas roku ādai. Vislabāk būtu izvēlēties siltu, nevis karstu ūdeni, un pēc mazgāšanas ieteicams rokas nosusināt vienreizējos papīra roku dvieļos.
Dezinfekcijas līdzekļi
Dezinfekcijas līdzekļi ir efektīvs līdzeklis cīņā pret vīrusiem un mikroorganismiem, kuri dienas laikā nonāk uz mūsu roku ādas. Visvairāk roku dezinfekcijas līdzeklis ir noderīgs brīžos, kad nav iespējas nomazgāt rokas ar siltu ūdeni un ziepēm. Taču dezinfekcijas līdzekļu lietošana nenozīmē, ka varam nemazgāt rokas! Speciāliste iesaka priekšroku dot roku mazgāšanai ar ziepēm, bet roku dezinfekcijas līdzekļus lietot brīžos, kad roku mazgāšanas iespēja nav pieejama.
Dezinfekcijas līdzekļu sastāvā ir spirts, tāpēc, lietojot šos produktus pārāk bieži, tie noteikti sausinās roku ādu. N.Gavriļčenko iesaka izvēlēties dezinfekcijas gelus, kuriem ir pievienotas tādas sastāvdaļas kā glicerīns vai alvejas ekstrakts, kas palīdz mitrināt roku ādu.
Kā novērst roku ādas sausumu?
Ja āda ir palikusi raupja, sausa un jutīga, ir dažādi veidi, kā tai palīdzēt.
- Atjauno roku ādu! Pagatavo maigu skrubi roku ādai, izmantojot turku zirņu miltus kopā ar kokosriekstu eļļu, maigi iemasējot to roku ādā. Pēc skrubja lietošanas, roku ādā ieteicams iemasēt barojošu krēmu biezākā kārtā un pagaidīt, kamēr tas iesūcas ādā. Atliekas jānoņem ar papīra salveti.
- Mitrini roku ādu! Roku krēmu varam lietot pēc nepieciešamības, klājot to uz tīrām rokām. Sausai roku ādai ieteicams lietot krēmus, kuru sastāvā ir pantenols, lai palīdzētu roku ādai atjaunoties. Aptiekās pieejami īpaši roku krēmi, kas izveido tā saucamo “neredzamo aizsargcimdiņu”, kurš pastiprināti sargā roku ādu. Šī neredzamā kārtiņa palīdz saturēt mitrumu ādā. Šo krēmu sastāvā ir cinks, un parasti uz šādu krēmu iepakojuma ir uzzīmēts rokas vai cimda simbols, kurš tos vizuāli atšķir no parastajiem roku krēmiem.
- Dzeriet pietiekoši daudz ūdens! Ūdens vienmēr ir bijis veselīgas ādas pamats, un arī šobrīd tas palīdzēs uzturēt atbilstošu mitruma līmeni ādā.
- Sargiet ādu! Aukstums, lietus, vējš un saule spēj radīt roku ādas diskomfortu. It īpaši šobrīd, kad roku ada tiek biežāk mazgāta un dezinficēta, ārējās vides nelabvēlīgajiem faktoriem var būt vēl lielāka ietekme uz ādu. Tādēļ neaizmirstiet par cimdiem! Tiem joprojām jābūt neatņemamai ikdienas garderobes sastāvdaļai. Tāpat ir ļoti svarīgi lietot gumijas cimdus, veicot mājas darbus, lai jau tā pārsausinātā roku āda neciestu no tīrīšanas līdzekļu negatīvās ietekmes.
- Veselīgs uzturs! Lai āda būtu maiga un vesela, liela nozīme ir arī pilnvērtīgam un sabalansētam uzturam, sportam un veselīgam miegam! N.Gavriļčenko atgādina, ka ir svarīgi uzturā lietot arī Omega-3 un Omega-6 taukskābes, kuras ir īpaši nozīmīgas dažādos ķermeņa procesos.
Farmaceita padoms
BENU Aptiekas farmaceite Zanda Ozoliņa atzīst – šobrīd roku āda ļoti cieš no biežās mazgāšanas un dezinfekcijas līdzekļiem, taču jāņem vērā, ka bez šiem higiēnas pasākumiem nevar iztikt, tādēļ jādomā, kā varam atvieglot šo laiku mūsu roku ādai. Jādomā par visu veidu roku ādās saudzēšanu visos sīkumos! Ļoti iespējams, ka jutīgākas ādas īpašniekiem, kā arī tiem, kam darba dēļ vēl stingrāk jāievēro roku higiēna, roku āda var plaisāt un veidoties diskomforts. Tādēļ gadījumos, kad ierastie roku kopšanas līdzekļi nelīdz, saplaisājušai ādai var lietot dekspantenolu vai urīnvielu (urea) saturošas ziedes vai krēmus. Lai būtu labāki rezultāti, uz nakti ieteicams uzvilkt visvienkāršākos kokvilnas cimdiņus. Tāpat arī zivju eļļas, A un E vitamīna lietošana ikdienā palīdzēs samazināt sausas ādas simptomus.
Autors: Benu Aptieka
Izrādot pateicību ārstiem un mediķiem, Lemon Gym piedāvās viņiem savos klubos divus mēnešus sportot bez maksas!
Korona vīrusa draudu dēļ valstī noteiktā karantīna ir kļuvusi par īstu izaicinājumu visiem, arī sporta faniem. Tomēr šajā periodā lielākais izaicinājums un pārbaudījums neapšaubāmi ir ārstiem, kuri katru dienu pieliek milzīgas pūles, lai pasargātu iedzīvotājus no COVID-19 nopietnajām sekām.
Ņemot vērā šo situāciju un ārstu pašaizliedzību, Lemon Gym komanda vēlas pateikties visiem ārstiem un mediķiem par viņu pašaizliedzīgo rīcību, rūpējoties par cilvēku dzīvībām un veselību, cīnoties ar korona vīrusu. Tiklīdz būs beigusies karantīna, kad būsim atvēruši savas durvis, mēs aicināsim ārstus un mediķus sportot bez maksas, lai viņi varētu stiprināt savu veselību, imunitāti un mazinātu stresu.
Sporta klubu vadītājs Vidmantas Šiugždinis saka: “Šīs pateicības akcijas ietvaros viena mēneša laikā pēc Lemon Gym sporta klubu atkārtotas atvēršanas, visi Latvijas ārsti un mediķi bez maksas varēs saņemt divu mēnešu abonementu jebkurā Lemon Gym klubā. Vienīgais nosacījums ir, ka reģistrācijas laikā jāuzrāda ārsta vai mediķa apliecība.”
Informatīvi atbalsta Dieviete.lv
Autors: Lemon Gym
24.03.2020.
“Swedbank” Zviedrijā saņem 360 miljonu eiro sodu! (+VIDEO)
Banku uzraugi Zviedrijā un Igaunijā nupat publiskojuši pārbaužu rezultātus par “Swedbank” darbu pie naudas atmazgāšanas novēršanas. Un pārbaudēs secināts – bankas kontroles sistēmās iepriekš bijuši trūkumi, kas ļāvuši bankas sistēmas izmantot nelikumīgām darbībām. “Swedbank” uzraugu konstatētajam piekrīt un maksās 360 miljonu eiro sodu. Par šiem trūkumiem banka Latvijā jau iepriekš samaksāja 1,4 miljonus eiro sodu.
Video
Autors: Panorāma
24.03.2020.
Par jaunajiem iepirkšanās paradumiem un diemžēl visvairāk zagto preci pārtikas veikalos (+VIDEO)
Šis laiks Latvijā licis mainīt daudzus paradumus, arī iepirkšanos. Tagad pēc pārtikas cilvēki aicināti doties pēc iespējas retāk un iegādāties preces ilgākam laikam. Rīta puse veikalos domāta mazāk aizsargātām grupām, un divu metru distance ir obligāta pilnīgi visiem.
Video
Autors: Panorāma
Pēdējās diennakts laikā Covid-19 Latvijā apstiprināta vēl 17 cilvēkiem, kopumā saslimuši 197
Jaunā koronavīrusa izraisītā slimība Covid–19 pēdējā diennaktī apstiprināta vēl 17 cilvēkiem, līdz ar to kopumā ar to valstī saslimuši 197 cilvēki, liecina Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) apkopotā informācija.
Iepriekšējā diennaktī veikti 692 izmeklējumi personām ar aizdomām par saslimšanu ar Covid–19, savukārt līdz šim Latvijā kopā veikti 6806 izmeklējumi personām ar aizdomām par Covid–19.
Jau ziņots, ka no 13.marta līdz 14.aprīlim Latvijā saistībā ar Covid–19 vīrusu izsludināta ārkārtējā situācija, šajā laikā nosakot virkni ierobežojošu pasākumu ar mērķi ierobežot vīrusa izplatību.
https://infogram.com/covid-19-parbaudes-un-pozitivie-rezultati-latvija-1h7g6kvxzzd04oy?live
Iepriekšējā diennaktī veikti 692 izmeklējumi personām ar aizdomām par saslimšanu ar Covid-19, infekcija apstiprināta 17 cilvēkam. Līdz šim Latvijā kopā veikti 6806 izmeklējumi pesonām ar aizdomām par Covid-19, apstiptināti 197 saslimšanas gadījumi ar COVID-19.
— SPKC.gov.lv (@SPKCentrs) March 24, 2020
❗️ATCERIES❗️
Vīrusu izraisītas infekcijas ar antibiotikām neārstē! pic.twitter.com/8BF1JMXf6C— SPKC.gov.lv (@SPKCentrs) March 23, 2020
Autors: nozare.lv
24.03.2020.
Pirmo attālināto mācību dienu Valsts izglītības satura centrs atzīst par izdevušos!
“Neskatoties uz izaicinājumiem”, Valsts izglītības satura centrs (VISC) pirmo attālināto mācību dienu uzskata par kopumā izdevušos.
VISC vadītājs Guntars Catlaks pauda, ka kopumā pirmā attālināto mācību diena ir izdevusies, lai arī dienas gaitā nācies saskarties ar dažādiem izaicinājumiem.
Dienas gaitā vairākas e-platformas saskārās ar pārslodzi, visiem cenšoties vienlaikus reģistrēties un ievietot apjomīgus materiālus. Catlaks akcentēja, ka attālinātas mācības nav klātienes stundu pārnešana digitālā formātā, tāpēc nepieciešams plānot laiku, lai visi skolotāji vienas klases skolēniem neuzdotu darbus plkst.9 no rīta un neprasītu atbildes tajā pašā dienā līdz plānoto mācību stundu beigām.
Viena no platformām, kas šodien regulāri bija pārslogota, bija “E-klase”, kas pamatā tiek izmantota saziņai, bet stundu tiešsaistes risinājumus nepiedāvā. Izglītības un zinātnes ministrijai (IZM) portāla “E-klase” pārstāvji skaidroja, ka pirmdien noticis tieši tas, par ko ticis runāts iepriekš – pilnīgi visi un uzreiz gribējuši strādāt ar “E-klasi”. Portālā uzsvēra, ka sistēma kopumā darbojas, bet no konkrēta lietotāja viedokļa – nestabili.
Tāpat portālā secināts, ka komunikāciju tiek mēģināts organizēt e-pastos un ar pievienotiem dokumentiem (failiem), tāpēc skolotājiem šāda darba organizācija būšot liels izaicinājums.
Portāla ieskatā, kopumā radusies situācija ir ārkārtīgi labs stresa tests ne tikai “E-klasei”, bet visai izglītības sistēmai, no kura “mēs iznāksim daudz zinošāki un ar daudz labām idejām”.
Skolēnu vecāki norādīja, ka kopumā tehniskās sistēmas darbojušās labi, lai arī bieži “uzkārušās”. Lielu pārpratumu par to lietošanu neesot, tomēr mācību procesa nodrošināšana sākumskolēniem, lai tas nekļūtu par tīru formalitāti, prasīja lielu vecāku iesaisti, kas ir visai grūti savienojuma pat ar attālinātu darbu un neiespējama gadījumā, ja darba dēvēji vecākiem joprojām prasa ierašanos darbā klātienē.
“Lai arī mēs mīlam teikt, ka bērni jau no bērna kājas brīvi lieto tehnoloģijas, to varbūt var teikt par spēļu spēlēšanu, bet nevar teikt par pirmklasnieku spējām nodrošināt biroju darbinieku cienīgu saziņu un atgriezenisko saiti ar skolotājiem,” secinājis viens no uzrunātajiem vecākiem.
Tāpat vecāki akcentējuši, ka vecākiem būtu nepieciešams metodisks atbalsts, lai palīdzētu bērniem apgūt mācību vielu attālināti. “Sākumskolā bez vecāku palīdzības mācību process nav paveicams, jo bērniem būtu vajadzīgas biroja darba prasmes – lietot e-pastu, taisīt, saglabāt un nosūtīt dokumentus, bet viņi neko no tā nemāk. Tāpēc nepieciešama pieaugušā klātbūtne, kurš vismaz ik pa brīdim atrisina šāda veida jautājumus un arī atprasa apgūto vielu, kas tagad gūlies uz vecāku pleciem,” vērtēja skolēnu vecāks.
Minēto sarežģī arī nepieciešamība attālināti vai klātienē strādāt pašiem vecākiem. Vecāki tāpat pauduši bažas par iespēju mazāko skolēnu vidū īstenot video zvanus platformās, kas līdz šim nav lietotas. Tāpat tika novērots, ka sākotnēji skolēniem bijušas dažas neskaidrības par turpmāko mācību procesu, bet pirmajā dienā tas ir pašsaprotami, un skolotāji, iesaistoties arī vecākiem, centušies visu ļoti detalizēti izskaidrot.
Vecāki arī pastāstīja, ka vienā no skolām skolēni dienu sāka ar videokonferenci ar klases audzinātāju lietotnē “zoom.us”, pēc tam apguva mācību vielu un pildīja dažādus uzdevumus gan individuāli, gan kopā, izmantojot dažādus saziņas veidus. Katrā priekšmetā mācību metode atšķiras, jo tās izvēlas katrs skolotājs. Tāpat vecāki dalījās pieredzē, ka dažos mācību priekšmetos uzdevumi tiek uzdoti katru dienu, taču citos ir darbs visai nedēļai. Vienlaikus dažos mācību priekšmetos izglītības process notiek, sazinoties tiešsaistē, tomēr citos komunikācija notiek caur “e-klasi” un mobilās saziņas lietotnēm.
Nacionālajā Mākslu vidusskolā attālināti turpinās arī mācības individuālajos mūzikas priekšmetos, pastāstīja kāda izglītojamā vecāks, piebilstot arī to, ka visu dienu bija vērojama vietņu “e-klase” un “uzdevumi.lv” darbības bremzēšanās vai “uzkāršanās” lielās noslodzes dēļ.
Kā ziņots, no šodienas mācības Latvijas skolās tiek organizētas tikai attālinātā režīmā, nosaka valdības izsludinātais ārkārtējās situācijas regulējums.
Valdība nolēma sākot ar 13.martu mācības skolās un augstskolās organizēt attālināti. Pagājušajā nedēļā bija pavasara brīvlaiks un mācības skolās atsāksies šodien.
Lai spētu nodrošināt attālinātās mācības visu klašu skolēniem, IZM apzināja skolas un centās noskaidrot skolēnu viedierīču un interneta pieejamību. Atklājās, ka valstī ir nedaudz vairāk nekā 5000 skolēnu, kuriem šādu rīku nav, tāpēc valsts un mobilo pakalpojumu operatori vienojās sagādāt 5000 viedierīces, kuras pie skolēniem varētu nonākt šīs nedēļas beigās.
Autors: nozare.lv
23.03.2020.
Varbūtējas koronavīrusa epidēmijas laikā skolēni varēs mācīties attālināti! (+VIDEO)
Skolēnu vecāki sūdzas par uzdevumi.lv un e-klase.lv noslogojumu!
No šodienas skolēniem jāizmanto e-klase un uzdevumi.lv, lai varētu apgūt mācību procesu no mājām.
Mācības sākas jau plkst. 09:30. Ja šis laiks tiek nokavēts, tad skolēnam diena skaitās, kā kavējums. Taču vairāki vecāki sociālajos tīklos jau sūdzas par mājaslapu pārslogojumu, jeb to, ka tās vienkārši nestrādā. Kā šādā situācijā rīkoties? Vai pieeja mācību procesam internetā ir pieajama tikai izredzētajiem?
Savukārt, sūdzības par tādām ārzemju platformām kā Microsoft Teams un Google classroom vēl nav manītas.
Turpretī sūdzībās par interneta ātrumu valstī šodien nav novērotas.
Dalies ar savu pieredzi komentāros!
Autors: Dieviete.lv
23.03.2020.
Izmanto Apgāda Zvaigzne ABC digitālo saturu attālinātam mācību procesam bez maksas!
Varbūtējas koronavīrusa epidēmijas laikā skolēni varēs mācīties attālināti! (+VIDEO)
Horoskops: Uzzini, kāda krāsa tavai zodiaka zīmei ir piemērotākā
Katra zodiaka zīme ir unikāla. Tu būsi pārsteigta, bet tas, kādu krāsu vidē tu apgrozies, ietekmē to, kā tu jūties. Krāsu izvēle interjerā ir ļoti nopietns solis. Lūk, ko saka horoskops:
Auns – rozā. Daudzi rozā krāsu uzskata par nenopietnu. Bet zvaigznes saka, ka tā dinamiskajiem un sabiedriskajiem Auniem ir ļoti piemērota. Siltums, mājīgums un spilgtums – viss ir atkarīgs no krāsas toņa. Tieši Aunus šī krāsa paglābs no pelēcīguma un garlaicības. Tāpat Auniem tuvi ir oranžie un zeltītie toņi.
Vērsis – melna. Spītība ir Vērša mīļākā emociju izpausmes forma. Vismaz daudzi tā domā… Patiesībā drosmīgajiem un izlēmīgajiem Vēršiem ir savs skats uz dzīvi, kuru viņi saglabās līdz pēdējam elpas vilcienam. Tieši melna krāsa Vērsim dāvā enerģiju. Līdzīgs efekts ir arī brūnai un bēšīgai krāsai.
Dvīņi – dzeltena. Dvīņiem pareizo interjera krāsu izvēle ir īpaši svarīga. Šie cilvēki ir ļoti mainīgi, un tādas ir arī viņu vēlmes. Saulainas krāsas aktīvajiem un enerģiskajiem Dvīņiem ir piemērotākās. Tāpat labi derēs arī gaiši zilie toņi. Šādā mājoklī Dvīņi jutīsies ļoti labi.
Vēzis – gaiši zila. Vēži ir lieli mājās sēdētāji, un šāda nomierinoša krāsu gamma viņiem nāks par labu. Tāpat labi piestāvēs un nomierinās gaiši violetie jeb ceriņu toņi.
Lauva – violeta. Šķiet, ka Lauva var iedvesmot un „inficēt” ar savu vēlmi pēc greznības jebkuru. Tieši violetā krāsa mājoklī rada greznu noskaņu, kura ir tik ļoti nepieciešama Lauvai.
Jaunava – bēšīga. Arī krēmīgie un plūmju toņi Jaunavai sniegs pašpārliecinātību. Viņu „perfektajā” pasaulītē viss notiek tieši tā, kā Jaunavair paredzējusi, tāpēc šādas krāsas Jaunavu iedvesmos jaunām idejām un dāvās viņām mieru un spēku.
Covid-19. Ko mēs zinām? (+VIDEO)
Ko mēs šobrīd zinām par šo slimību, kas uz zemes sāka izplatīties vien pirms četriem mēnešiem?
Kad Pasaules veselības organizācija 11. martā izziņoja pandēmiju, bija zināms par vairāk nekā 132 tūkstošiem saslimšanas un vairāk nekā 5000 nāves gadījumu. Tagad, desmit dienas vēlāk, šie skaitļi jau ir dubultojušies – 319-it tūkstoši saslimušo, mirušo skaits pārsniedz 13-it tūkstošus. Jauna slimība, trūkst datu un pētījumu – šī ir bieži dzirdēta atbilde uz jautājumiem, kas saistīti COVID- 19. Piemēram – kā var saslimt? Kad var saslimst? Kad vīruss sāk izdalīties? Kas ir zināms šobrīd un kas secināms no valstu pieredzes, pētīja Liene Barisa-Sermule
Video
Autors: Panorāma
23.03.2020.
Diennakts laikā Covid-19 Latvijā apstiprināta vēl 41 cilvēkam!
Koronavīrusa izraisītā slimība Covid-19 pēdējās diennakts laikā Latvijā apstiprināta vēl 41 cilvēkam, tādējādi fiksēts līdz šim lielākais vienā diennaktī apstiprināto saslimšanas gadījumu skaits.
Kā liecina Slimību profilakses un kontroles centra jaunākie dati, kopumā ar Covid-19 saslimušo skaits valstī sasniedzis 180 cilvēkus.
Aizvadītājā diennaktī veikti 987 izmeklējumi personām ar aizdomām par saslimšanu ar Covid-19, savukārt līdz šim Latvijā kopumā veikti 6114 šādi izmeklējumi.
Jau ziņots, ka no 13.marta līdz 14.aprīlim Latvijā saistībā ar Covid-19 vīrusu izsludināta ārkārtējā situācija, šajā laikā nosakot virkni ierobežojošu pasākumu ar mērķi ierobežot vīrusa izplatību.
Autors: nozare.lv
23.03.2020.
Cik daudz un kāda veida ūdens jādzer, lai saglabātu veselību?
Vakar, 22. martā, tika atzīmēta Starptautiskā ūdens diena, tādēļ ikviens tiek aicināts pievērst uzmanību ūdens nozīmīgumam, kā arī tā vietai dabā un cilvēka dzīvē. Ūdens ir produktivitātes un veselības avots, jo bez tā cilvēkiem un mātei zemei enerģijas aptrūktos pavisam ātri. Eksperti brīdina, ka, neskatoties uz ūdens nozīmīgumu, mēs nedrīkstam to dzert pārmērīgi, kā arī – daži ūdens veidi ir jādzer uzmanīgi un nelielos apmēros.
Tomēr šobrīd cilvēka organismam pienācis izaicinošs posms, kad liela daļa sabiedrības nonākusi izolācijā un aktīvās atpūtas apjoms ir ievērojami ierobežots.
Dietologs Andis Brēmanis stāsta: “Gan sēžot karantīnā, gan rosīgi strādājot birojā vai kur citur, mūsu organismam ir nepieciešams uzņemt šķidrumu. Ūdens nepieciešams visās dzīvības procesu norisēs, gan šūnu apgādē ar barības vielām, gan vielmaiņas galaproduktu izvadīšanā no organisma, arī ķermeņa temperatūras regulēšanā. Labāk izdzert mazliet par daudz, nekā piedzīvot situāciju, kad organismā sāk trūkt šķidruma.”
Dažādie ūdens veidi
Dietologs Brēmanis norāda, ka ikdienas patēriņam vislabākā izvēle ir ūdens ar nelielu mineralizācijas pakāpi: “Labi, ja ūdens satur tādu minerālus kā Mg un Ca, kas svarīgi šūnu optimālai funkcionēšanai. Taču ūdens ar augstāku mineralizācijas pakāpi virs 1,5 g/l un lielāku Na un Cl saturu, noderēs situācijās, kad organisms ir stipri atūdeņojies vemšanas vai caurejas dēļ.”
Piemēram, minerālūdens “Neptūnas”, kas iegūts tieši no Lietuvas nacionālo dārgumu avota Varēnā, ir lieliski piemērots ikdienas lietošanai, jo tā mineralizācijas pakāpe ir neliela.
Cik daudz ūdens būtu jādzer ikdienā?
Par ikdienas ūdens patēriņu ir daudz dažādu ieteikumu. Tiem nedrīkst akli uzticēties un katram individuāli jāaprēķina, cik daudz ūdens ikdienā vajadzētu patērēt.
“Dienas laikā izdzertā daudzums atkarīgs no vairākiem faktoriem – to ietekmē ēdienkartes sastāvs (ja ikdienas uzturā ir daudz dārzeņu un augļu, kas paši satur ap 90% ūdens, tad jādzer būs mazāk), apkārtējās vides temperatūra (karstākā laikā vajadzēs vairāk) un fiziskās slodzes apjoms un intensitāte. Parasti tiek ieteikts dienas laikā ar šķidrumiem uzņemt ne mazāk kā 1.5 -2.0 litrus. Karstā laikā šis daudzums var pat dubultoties, īpaši fiziskas slodzes apstākļos. Vairāk kā ikdienā jādzer arī slimojot, ja ir paaugstināta ķermeņa temperatūra,” informē Brēmanis.
Brēmanis piemin, ka ūdens jādzer regulāri visā dienas garumā. Ideāli, ja izdodas apsteigt slāpes – organisma raidīto signālu par ūdens nepietiekamību. Pietiekoša organisma hidratācija jeb ūdens apgāde nodrošina gan veselību, gan optimālas garīgās un fiziskās darba spējas visā dienas garumā.
23.03.2020.
