Kakla sāpēs ir viens no izplatītākajiem saaukstēšanās un vīrusu simptomiem, kas īpaši vīrusu sezonā var sagādāt daudz nepatīkamu brīžu. Taču ir svarīgi zināt – kakla sāpju iemesli var būt dažādi un arī to ārstēšana ir atšķirīga. Par to, kā izvēlēties piemērotāko līdzekli pret kakla sāpēm, stāsta BENU Aptiekas klīniskā farmaceite Ilze Priedniece.

Dažādām kakla sāpēm – dažāda ārstēšana

Kakla sāpēs un to iemesli var būt atšķirīgi. Par iemeslu kakla sāpēm var būt gan vīrusi, piemēram, adenovīruss vai rinovīruss, gan baktērijas, piemēram, streptokoki. Iekaisusi rīkle un kakla sāpes var būt kā viens no simptomiem arī  Covid-19 gadījumā. Tāpat kakla sāpes var piemeklēt pēc balss pārpūles, piemēram, ja ir daudz dziedāts, vai kakls var sāpēt kuņģa skābes atviļņa dēļ, skaidro klīniskā farmaceite I. Priedniece.

Ja iemesls ir saaukstēšanās

Viens no izplatītājamies kakla sāpju iemesliem ir saaukstēšanās un vīrusi. Parādoties pirmajām saukstēšanās pazīmēm, paliciet mājās un pastiprināti uzņemiet šķidrumu. Te noderēs zāļu tējas – liepziedi, vīgriezes, avenes, kumelītes, pelašķi, rožu augļi. Nepieciešamības gadījumā lietojami pretsāpju, temperatūru pazeminošie līdzekļi kā paracetamols vai ibuprofēns. Saaukstēšanās laikā uzturam jābūt vieglam un veselīgam, kā arī mīkstam un gļotādas saudzējošam. Ir būtiski ievērot miera un atpūtas režīmu, ļaujot organismam atgūt spēkus. Nenoslogojiet balsi, nelietojiet alkoholu un nesmēķējiet, kā arī regulāri vēdiniet telpas.

Kakla sāpju ārstēšanai un atvieglošanai izvēlieties aptiekā pieejamos līdzekļus: aerosolus, sūkājamās tabletes, gatavos šķīdumus kakla skalošanai, pulverus (šķīduma kakla skalošanai pagatavošanai) vai pilienus. Tie palīdz mazināt sūdzības – mazina sāpes, darbojas antibakteriāli un mitrina gļotādas. Pievērsiet uzmanību sastāvam – vai līdzeklis satur cukuru vai citus saldinātājus? Vienmēr ievērojiet lietošanas norādījumus un nepārspīlējiet, jo pārlieku bieža lietošana var būt kairinoša un izsaukt gļotādās bojājumus. Nelietojiet līdzekļus, ja ir alerģija pret kādu no sastāvdaļām. Bērniem izvēlieties atbilstoši vecumam piemērotus līdzekļus, uzsver farmaceite.

Sūkājamās tabletes, pastilas un konfektes ar ārstniecības augiem, piemēram, Islandes ķērpi, smiltsērkšķi, alteju un ceļteku, atvieglo aizsmakumu un kasīšanas sajūtu kaklā. Populārs ir Islandes ķerpja ekstrakts, ko izmanto gan pastilās, gan sīrupos, kā arī aerosolos ne tikai aizsmakuma gadījumā, bet arī sausa, kairinoša klepus, rīkles gļotādas kairinājuma un kakla iekaisuma gadījumā. Ekstraktā esošās gļotvielas pārklāj, aizsargā un mitrina mutes dobuma un rīkles gļotādu, mazinot kairinājumu rīklē un sausu klepu. Mitrināt iekaisušo gļotādu var ar hialuronskābi saturošām sūkājamām tabletēm. Šim nolūkam izmanto arī salviju, eikaliptu, lakricu, kumelītes, mārsilu, egļu skuju ekstraktu, propolisu. 

Mutes dobuma un kakla gļotādas kairinājuma gadījumā izmanto aerosolus uz eļļas bāzes – smiltsērkšķu eļļu kopā ar kliņgerīšu eļļu, arī ar kanēļa, tējaskoka, asinszāles lakstu un piparmētru eļļu, kas mitrina gļotādu, mazina sāpes, skrāpēšanās sajūtu un diskomfortu kaklā un pārklāj gļotādu ar aizsagslāni.

Jāņem verā, ka, gan sūkājamās tabletes, gan aerosoli var saturēt gan dabas vielas, gan medikamentus. Tās var būt gan antiseptiskas zāļu vielas kā cetilpiridīnija hlorīds, dekvalīnija hlorīds, amilmetakrezols, 2,4-dihlorbenzilspirts, gan nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi kā flurbiprofēns un benzidamīns, kā arī to kombinācijas. Tos izmanto mutes dobuma un rīkles iekaisuma simptomu mazināšanai.

Tāpat jāņem vērā, ka vīrusu infekciju gadījumā antibiotikas nepalīdzēs. Tās nozīmē bakteriālu infekciju gadījumā. Antibiotikas lietojamas tikai saskaņā ar ārsta nozīmējumu.

Kakla skalošana

Kakla skalošanai var izmantot ārstniecības augu drogas ar antibakteriālu iedarbību, kā arī vājas koncentrācijas sālsūdeni, stāsta BENU Aptiekas farmaceite I. Priedniece. Uzlējumu kakla skalošanai var pagatavot no salvijas lapām, mārsila lakstiem, kumelītes un kliņģerītes ziediem. Pieejami gatavi šķīdumi rīkles skalošanai ar antiseptisku iedarbību, ko lieto neatšķaidītā veidā  rīkles un mandeļu iekaisuma gadījumā. Aptiekā nopērkami arī pulveri kakla skalojamā šķīduma pagatavošanai, kas satur antibakteriālu līdzekli – furagīnu. Jāņem vērā, ka kaklu skalo 2–3 reizes dienā, ne biežāk, un jāpievērš uzmanība tam, lai kakla gļotāda netiktu pārlieku kairināta. Kaklu skalo gadījumos, ja redzams balts aplikums uz mandelēm.

Ja pārpūlētas balssaites

Ja balss pārpūlēta, ārstēšanas posmā ļoti būtisks ir miera jeb klusuma režīms, centieties mazāk runāt un pēc iespējas saudzēt balssaites. Bieži vien pacienti domā, ka čukstot pasaudzē savas balss saites, taču rezultāts ir tieši pretējs, jo šādi mūsu balss saites tiek vēl vairāk noslogotas, tāpēc čukstēšana šajā situācija nav risinājums. Šajā laikā nepieciešams uzņemt vairāk šķidruma, bet no līdzekļiem ieteicami ir sūkājamās tabletes un eļļas aerosoli ar ārstniecības augiem, piemēram, Islandes ķērpi, smiltsērkšķi, alteju un ceļteku, kas atvieglo aizsmakumu un kasīšanas sajūtu kaklā.

Atviļņa slimības izraisītas kakla sāpes

Arī atvilnis var būt kakla sāpju iemesls, skaidro farmaceite I. Priedniece. Atviļņa slimības gadījumā ir jākonsultējas ar ārstu par jums piemērotāko ārstēšanu, kā arī būtiska ir dzīvesveida maiņa – jāievēro veselīga diēta, atsakoties no asiem un trekniem ēdieniem, un jāievēro arī citas veselīga uztura norādes. Jāņem vērā, ka noteikti produkti, piemēram, kafija, šokolāde, tomāti un tomātu mērce, piparmētras, ķiploki, sīpoli vai alkohols, var pastiprināt sūdzības. Centieties ēst mazākas porcijas un regulāri, rūpīgi sakošļājot ēdienu. Nepārēdieties un neēdiet 3 stundas pirms gulētiešanas. Ieteicams gulēt uz kreisajiem sāniem. Atmetiet smēķēšanu un nepieciešamības gadījumā lietojiet medikamentus, kas samazina kuņģa skābes izdali, kā arī līdzekļus, kas palīdz mazināt gan ar atvilni saistītās sūdzības, gan arī pārklāj, aizsargā un atjauno kuņģa skābes bojāto gļotādu.

Kakla sāpju profilakse

Labākā profilakse ir savlaicīgas rūpes par savu veselību un imunitāti, lai būtu veseli visos gadalaikos, uzsver farmaceite. Šim mērķim noderēs regulāras fiziskās aktivitātes, pastaigas svaigā gaisā, pilnvērtīgs un sabalensēts uzturs, iekļaujot augļus un dārzeņus. Uzņemiet pietiekami daudz šķidruma arī vēsajos gadalaikos un pietiekami ilgu laiku atvēliet veselīgam miegam un atpūtai. Ierobežojiet alkoholu un kofeīnu saturošu dzērienu patērņu, kā arī nesmēķējiet un izvairieties no cigarešu dūmiem, jo tie sausina kakla gļotādu un kairina balss saites.

Imūnsistēmas stiprināšanai nozīmīgi ir D, C, A un E vitamīns, kā arī dzelzs, selēns un cinks. D vitamīns jāuzņem papildus visa gada garumā, lai tas būtu optimālā līmenī, kā arī jāveic asins analīzes D vitamīna līmeņa noteikšanai un kontrolei asinīs. 

Imūnsistēmas stiprināšanai var lietot ehināceju, plūškoku, bišu produktus, mežrožu augļus, greipfrūtu sēklu ekstraktu, ķiploku, ingveru, beta glikānus saturošus produktus un probiotiķus, kas rūpējas gan par zarnu trakta mikrofloru, gan mūsu imūnsistēmu.

Svarīgi! Ja jums ir stipras kakla sāpes, nevar norīt siekalas, ir paaugstināta temperatūra un citi simptomi (galvassāpes, vemšana, sāpes, grūti elpot, izmaiņas elpošanā, stiprs nespēks), netiek uzņemts šķidrums un uzturs, ir samazināts urīna daudzums, ja  simptomi nemazinās vai pastiprinās, ir steidzami jāvēršas pie ārsta.

BENU Aptiekas ir daļa no Eiropas mēroga aptieku tīkla, kas apvieno aptuveni 700 aptieku Čehijā, Šveicē, Nīderlandē, Ungārijā, Serbijā, Slovākijā, Igaunijā un Lietuvā. BENU Aptieku tīkls ir viens no vadošajiem zāļu mazumtirdzniecības uzņēmumiem Latvijā, kas apvieno 76 aptiekas visos lielākajos valsts reģionos. BENU Aptiekās Latvijā strādā vairāk nekā 400 darbinieku.

Kakla sāpes ir viens no biežākajiem saaukstēšanās un sezonālo vīrusu simptomiem, un viens no iecienītākajiem līdzekļiem pret tām ir sūkājamās tabletes kaklam. Taču vai visas šāda veida tabletes darbojas vienādi? Kā izvēlēties atbilstošākās? Skaidro BENU Aptiekas klīniskā farmaceite Ilze Priedniece.

Kakla sāpēm var būt dažādi iemesli – gan vīrusi, piemēram, adenovīruss vai rinovīruss, gan baktērijas, piemēram, streptokoki. Tāpat par iemeslu kakla sāpēm var būt arī balss pārpūle vai kakls var sāpēt kuņģa skābes atviļņa dēļ. Tā kā iemesli var būt tik atšķirīgi, atšķiras arī ārstēšana, skaidro klīniskā farmaceite I. Priedniece. Sūkājamās tabletes kaklam var izmantot  akūtu mutes dobuma un rīkles infekciju  izraisītu sāpju gadījumā, kā arī noteikta veida tabletes – pārpūlētas balss gadījumā. Sūkājamās tabletes pret kakla sāpēm palīdz mazināt sāpes, darbojas antibakteriāli un mitrina gļotādas. 

Vīrusu saslimšanu gadījumā, kas arī ļoti bieži ir par iemeslu kakla sāpēm, palieciet mājās, ievērojiet miera režīmu, tāpat ieteicama pastiprināta šķidruma uzņemšana un nepieciešamības gadījumā lietojami pretsāpju, temperatūru pazeminošie līdzekļi (piemēram, paracetamols vai ibuprofēns) un citi līdzekļi simptomu mazināšanai. Jāatceras, ka antibiotikas nepalīdzēs vīrusu infekciju gadījumā. Tās nozīmē pie bakteriālām infekcijām un lieto tikai saskaņā ar ārsta nozīmējumu.

Dažādi veidi

Sūkājamās tabletes pret kakla sāpēm var saturēt gan dabas vielas, gan medikamentus jeb zāļu vielas, stāsta farmaceite I. Priedniece:

Sāpes mazinošās kakla tabletes ar zāļu vielām. No zāļu vielām to sastāvā iekļauj gan antiseptiskas zāļu vielas (piemēram, cetilpiridīnijs, dekvalīnijs, amilmetakrezols, 2,4-dihlorbenzilspirts), gan nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļus, piemēram, flurbiprofēns un benzidamīns, kā arī to kombinācijas. To sastāvā izmanto arī lidokaīnu, kas ir anestēzijas līdzeklis, lai mazinātu sāpju sajūtu. Šādas tabletes izmanto mutes dobuma un rīkles iekaisuma simptomu mazināšanai, 

Ārstniecības augu kakla tabletes, arī pastilas un konfektes savukārt palīdz atvieglot aizsmakumu un kasīšanas sajūtu kaklā. To sastāvā parasti ir tādi ārstniecības augi kā Islandes ķērpis, smiltsērkšķi, alteja, ceļteka. Īpaši populārs ir Islandes ķērpja ekstrakts, ko izmanto gan pastilās, gan sīrupos, kā arī aerosolos ne vien aizsmakuma gadījumā, bet arī sausa, kairinoša klepus, rīkles gļotādas kairinājuma un kakla iekaisuma gadījumā. Ekstraktā esošās gļotvielas pārklāj, aizsargā un mitrina mutes dobuma un rīkles gļotādu, mazinot kairinājumu rīklē un sausu klepu. 

Tāpat no augu sastāvdaļām kakla tabletēs izmanto arī salviju, eikaliptu, lakricu, kumelītes, mārsilu, egļu skuju ekstraktu, propolisu. Propoliss ir bišu līme, ko bites gatavo no pumpuru un koku jauno dzinumu sveķveida vielām. Tā sastāvā ir sveķi, ēteriskās eļļas, vasks un ziedputekšņi, arī vitamīni un minerālvielas. Tas ir pazīstams kā dabas antibiotiķis un pretvīrusu līdzeklis, kam piemīt pretiekaisuma un sāpes mazinoša iedarbība, tādēļ to izmanto imūnsistēmas darbības veicināšanai, arī saaukstēšanās, kakla sāpju un iesnu gadījumā.

Iekaisušas kakla gļotādas mitrināšanai savukārt var noderēt hialuronskābi saturošas sūkājamās tabletes. Tās palīdzēs rūpēties par gļotādas veselību un ātrāku atjaunošanos.

Mājas aptieciņas papildināšanai vīrusu sezonā – ja vēlaties savlaicīgi papildināt mājas aptieciņu ar līdzekli kakla sāpju gadījumiem, var izvēlēties tabletes ar antiseptiskām īpašībām, ko lieto mutes dobuma un rīkles iekaisuma simptomu mazināšanai.

Kam pievērst uzmanību?

Atcerieties, ka ikviens medikaments vai uztura bagātinātājs ir jālieto pareizi un atbilstoši norādījumiem. Farmaceite I. Priedniece aicina īpaši pievērst uzmanību šiem aspektiem:

• Sastāvs. Izvēloties sūkājamās tabletes pret kakla sāpēm, ir jāpievērš uzmanība to sastāvam – vai tās satur cukuru vai medu un cik daudz? Vai arī tās satur saldinātājus? Starp sastāvdaļām var būt arī kviešu ciete. Atcerieties, ka nedrīkst lietot noteiktus preparātus, ja jums ir alerģija pret kādu no to sastāvdaļām. 
• Lietošanas norādījumi. Vienmēr ievērojiet lietošanas norādījumus, jo pārlieku bieža lietošana var būt kairinoša gļotādai un kuņģa-zarnu traktam. Vienmēr izlasiet lietošanas pamācību un konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu par pareizu lietošanu.
• Atbilstība vecumam. Bērniem izvēlieties vecumam atbilstošus līdzekļus, kā arī atcerieties, ka tie jāglabā bērniem neredzamā un nepieejamā vietā, jo šīm tabletēm mēdz būt patīkama garša un tablešu izskats piesaista bērnu uzmanību.

Pārliecinieties, vai kakla sāpju iemesls nav atvilnis

Reizēm par iemeslu kakla sāpēm var būt kuņģa skābju atvilnis. Ir svarīgi to konstatēt, lai varētu izvēlēties atbilstošāko ārstēšanu, uzsver farmaceite. Atviļņa slimības gadījumā jāmaina diēta un arī dzīvesveids, kā arī nepieciešamības gadījumā jālieto medikamenti, kas samazina kuņģa skābes izdali, un līdzekļi, kas pārklāj, aizsargā un atjauno kuņģa skābes bojāto gļotādu. Atbilstošāko ārstēšanu nozīmēs ārsts.

Atcerieties! Zāļu nepamatota lietošana ir kaitīga veselībai. Pirms zāļu lietošanas lūdzam uzmanīgi  izlasīt lietošanas instrukciju vai atbilstoši informāciju uz iepakojuma. Konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu par zāļu lietošanu.BENU Aptiekas 

Līdz ar saulainiem un vasarīgiem laikapstākļiem, cilvēki arvien vairāk laika cenšas pavadīt svaigā gaisā, izbaudot atpūtu no steidzīgā dienas ritma – pikniki, dārza svētki, pārgājieni, laivu braucieni, koncerti brīvdabu estrādēs, gaidāmie Dziesmu un deju svētki, dažādi mūzikas festivāli u.c. aktivitātes. Kas jāzina un kā jārīkojas, lai, baudot patīkamās aktivitātes vasaras tveicīgajās dienās, neiedzīvotos karstuma dūrienā, stāsta aptieku tīkla Apotheka sertificētā farmaceite Laila Zālīte.

Ilgstoši uzturoties tiešos saules staros, no karstuma vai saules dūriena neviens nav pasargāts. Par karstuma dūrienu liecina pulsējošas galvassāpes, reibonis, slikta dūša, vemšana, apjukums. Ķermenim pārkarstot, sirds tiek pārslogota, jo tai ir jāpumpē vairāk asinis, lai darbinātu ķermeņa dzesēšanas sistēmu, kā rezultātā var paaugstināties gan asinsspiediens, gan parādīties elpošanas traucējumi. Savukārt saules dūriena gadījumā paplašinās galvas smadzeņu asinsvadi, radot asins sastrēgumu un smadzeņu tūsku, kas smagākos gadījumos var izraisīt asinsvadu plīsumu. Cilvēks izjūt vājumu, nespēku, miegainību, ķermeni pārklāj auksti sviedri, parādās galvassāpes, reibonis, vemšana, paātrināta sirdsdarbība. Turklāt karstuma dūrienu var piedzīvot, ne tikai uzturoties tiešajos saules staros, bet arī ilgstoši atrodoties nevēdinātās karstās telpās, kā arī karstā laikā (arī ēnā) pārāk ilgi nodarbojoties ar sportu un fiziskām aktivitātēm līdz organisms vairs nespēj pats sev nodrošināt termoregulāciju.

Abos gadījumos svarīgi ir reaģēt nekavējoties – uzreiz, līdzko parādās pirmie karstuma vai saules dūriena simptomi. “Varbūt sākumā ķermeņa temperatūra tikai nedaudz paaugstinās virs 37 grādiem, kājas šķiet smagas un jūtams nogurums, bet, ja šos simptomus ignorē un turpina iesākto darbību, situācija pasliktinās, izraisot arī citus daudz nepatīkamākus pārkaršanas simptomus, piemēram, galvassāpes, nespēku, drudzi, paaugstinātu temperatūru, krampjus, reiboni, vemšanu, vājumu, apjukumu. Kamēr ķermenis svīst, tas vēl spēj pats sevi dzesēt. Tiklīdz svīšana mitējas un cilvēks jūtas slikti, šis uzskatāms par nopietnu pārkaršanas simptomu, kad nepieciešama medicīniskā palīdzība,” uzsver Apotheka sertificētā farmaceite Laila Zālīte.

Nedzesējiet pārkarsušo ķermeni pārāk strauji!

Ja gadījies piedzīvot pārkaršanu, nekavējoties jāmeklē kāda ēnaina vieta, jāatbrīvojas no šaura, spiedoša apģērba un maziem malciņiem jādzer vēss ūdens. “Nebūtu ieteicams rīkoties pārāk radikāli, cenšoties ķermeni atvēsināt ļoti strauji, piemēram, aplejoties ar lielu daudzumu ledaina ūdens, lecot  ūdenstilpē vai guļot zem kondicioniera, kas tiek darbināts ar pilnu jaudu viszemākajā iespējamā temperatūrā. Karstumā jāuzmanās ne tikai no pārkaršanas, bet arī no straujas atdzesēšanas, jo tas var veicināt asinsvadu sašaurināšanos, kas samazina skābekļa piegādi sirdij un kaitē veselībai. Pareizāk būtu ķermeni atdzesēt ar vēsām kompresēm, ko liek uz galvas, kakla, padusēm, ap potītēm,” iesaka Apotheka farmaceite Laila Zālīte.

Padzerieties sālsūdeni!

Ja gadījies pārkarst, ir labi cietušajam dot padzerties vēsu ūdeni, kam pievienots nedaudz sāls (uz vienu litru ūdens pievieno pustējkaroti sāls). Tas palīdzēs atjaunot svīšanas rezultātā zaudēto elektrolītu un minerālvielu līdzsvaru organismā. 

Neģērbieties melnā!

Melna krāsa pastiprināti pievelk saules starus, tāpēc karstam laikam piemērotāks būs gaišas krāsas apģērbs, tai skaitā cepure. “Vēlams, lai galvassega būtu no dabīga, elpojoša materiāla, jo arī zem gaišas krāsas cepures, kas izgatavota no sintētiska auduma, karstā laikā galva turpina svīst un pārkaršanas risks pieaug,” brīdina Apotheka farmaceite Laila Zālīte. “Ja vien ir iespējams, ieteiktu karstā laikā izvairīties no ilgstošas uzturēšanās ārā laika posmā no 12.00 līdz 15.00, kad saule ir visintensīvākā. Ja tas nav iespējams, jāsamazina kafijas un stipras tējas patēriņš, kas veicina šķidruma izvadīšanu no organisma, tā vietā dienā izdzerot 1,5-3 litrus tīra ūdens.”

Pārkaršanas riskam visvairāk pakļauti:

• seniori;
• jaundzimušie un zīdaiņi;
• cilvēki ar hroniskām saslimšanām, tai skaitā elpošanas sistēmas un kardioloģiskām problēmām;
• tie, kuri alkoholu lieto pārmērīgā daudzumā;
• cilvēki ar pārvietošanās traucējumiem;
• fiziski aktīvie, tai skaitā sportisti un lauksaimnieki, dārznieki vai citu profesiju pārstāvji, kuri veic fiziski smagu darbu ārā.

Kā sniegt pirmo palīdzību saulē pārkarsušajam? 

Karstuma dūriens nav joka lieta, jo nopietnākos gadījumos var tikt bojāti arī dzīvībai svarīgi orgāni. “Runājot par gaidāmajiem Dziesmu un deju svētkiem, ir svarīgi, lai kolektīva ietvaros būtu vismaz pāris cilvēku, kuri zinātu, kā rīkoties, ja kādam svētku dalībniekam vasaras tveicē pasliktinājusies pašsajūta. Reizēm nostrādā arī psiholoģiskais efekts – kad vienam kļūst slikti vai uznāk ģībonis, drīz seko nākamais, jo emocionāli labilākiem un jutīgākiem cilvēkiem redzētā iespaidā pašsajūta arī var pasliktināties. Tāpēc ir labi, ja kolektīvā būtu vairāki, kuri pārzina pareizu pirmās palīdzības sniegšanas taktiku pārkaršanas gadījumos,” uzsver Apotheka farmaceite Laila Zālīte, atgādinot, kā sniegt palīdzību cilvēkam, ja ir aizdomas par saules vai karstuma dūrienu, un kad ar steigu būtu jāizsauc neatliekamā medicīniskā palīdzība.

Rīcības plāns:

1. novietojiet cietušo ēnā, vēsākā vietā;
2. apguldiet cietušo tā, lai galvgalis ir augstāk par kājām;
3. iedodiet cietušajam padzerties;
4. uzlieciet cietušajam uz pieres, kakla, padusēs un ap potītēm vēsā ūdenī samitrinātas kompreses;
5. ja cilvēkam nāk ģībiens, var noderēt arī ožamais spirts. Zem mēles variet palikt Validola tabletīti, kas regulē asinsspiedienu, tonizē sirds asinsvadus.
6. Nekavējoties izsauciet palīgā ārstu vai zvaniet Neatliekamajai medicīniskajai palīdzībai, ja:
7. iepriekš minētās pirmās palīdzības sniegšanas darbības nedod vēlamo efektu, cilvēkam nekļūst labāk vai pat pašsajūta pasliktinās;
8. cilvēks zaudē samaņu, parādās vemšana, krampji, apziņas traucējumi.