London Escorts sunderland escorts asyabahis.org dumanbet.live pinbahiscasino.com sekabet.net www.olabahisgir.com maltcasino.net faffbet-giris.com asyabahisgo1.com www.dumanbetyenigiris.com pinbahisgo1.com sekabet-giris2.com www.olabahisgo.com maltcasino-giris.com faffbet.net betforward1.org www.betforward.mobi 1xbet-adres.com 1xbet4iran.com romabet1.com www.yasbet2.net www.1xirani.com www.romabet.top www.3btforward1.com 1xbet https://1xbet-farsi4.com بهترین سایت شرط بندی betforward
16.4 C
Rīga
piektdien, 11 oktobris, 2024
Home Blog Page 385

Lady Gaga Rīgā sniedza satriecošu šovu

23. augustā Mežaparka estrādē savas pasaules turnejas “The Born This Way Ball” ietvaros koncertu sniedza Lady Gaga. Provokatīvais un grandiozais šovs pulcēja vairāk aptuveni 20 000 skatītāju. Dziedātāja vairāk nekā divu stundu ilgajā koncertā izpildīja 23 dziesmas. Koncertu Lady Gaga iesāka ar ierašanos uz zirga, bet šova turpinājumā klātesošos priecēja ar ne mazāk iespaidīgām performancēm – episku atdzimšanu hita “Born This Way” laikā, pārvietojoties uz skatuves kā stilizēts motocikls, bet hitu “Alejandro” izpildīja uz mākslīgās gaļas klubkrēsla.

Šova noslēgumā Lady Gaga izvēlējās vienu fanu, uzaicinot to uz skatuves. Dziesmu “Marry the Night” Lady Gaga veltīja savai 11 gadīgajai cienītājai Tīnai, ar kuru kopā noslēdza savu uzstāšanos Mežaparkā. “Jūs mani iedvesmojāt, Latvija. Tagad mēs esam viens vesels,” Lady Gaga noslēgumā bilda klātesošajiem.

Ilgas – īstenība vai iedoma

Mīlu, nemīlu, patīk, nepatīk … jūsmoju…

Pirms diviem gadiem iepazināmies ballītē, mūsu acu skatieni apbūra vienu otru, bet biju ar savu otru pusīti. Vēl pēc tam tikāmies, neko nedarījām, viņš pārliecināts puisis, tāpat kā es, bet…. Bet pagāja divi gadi – es brīva un Francijā, viņš brīvs – Anglijā. Gandrīz katru vakaru sarakstamies un es ilgojos, pēc viņa, vēlos viņu satikt un samīļot. Kaut kas trakāks vairs nevar būt… Biju gatava jau jaunām attiecībām, bet te viena saruna un viss, bet šī saruna nebija ne par mīlestību, ne ar mīļvārdiņiem, bet gan par sadzīvošanu un citām jaukām tēmām, ideāli…. Nevaru pateikt viņam, ko jūtu, to, kad viņš būtu ideāls man un iespējams es viņam…. Un tā katru vakaru, līdzko sarakstos ar viņu, skumstu un nevaru pateikt, jo zinu, kad tam nav jēgas, jo atkal dodos citur, bet viņš paliek turpat. Īstas iespējas nav. Dzīve mums abiem katram – dažāda, kaut gan ideāli līdzīga…. Bail teikt, jo iespēja ir liela, kad zaudēšu viņu ! 

Studentu Paradīze 2012 meklē Gada studentus!

Baltijā grandiozākie studiju gada atklāšanas svētki Studentu Paradīze 2012, kas ar Swedbank jauniešu programmas OPEN atbalstu 21. septembrī notiks Arēnā Rīga, sadarbībā ar žurnāliem FHM un Cosmopolitan izsludina foto konkursus Gada Studente 2012 un Gada Students 2012. Studentu Paradīzi 2012 iesaka OKarte.

Visas tās studentes, kuras vienmēr ir sapņojušas nokļūt uz tāda plaši pazīstama žurnāla kā FHM vāka, aicinātas iesūtīt savas fotogrāfijas konkursam Gada Studente 2012 līdz 7. septembrim. Savukārt visi tie studenti, kuri vienmēr vēlējušies valdīt pār sieviešu prātiem, iekļūstot tādā žurnālā kā Cosmopolitan, aicināti iesūtīt savu fotogrāfiju konkursam Gada Students 2012 līdz 9. septembrim. Pieteikšanās konkursiem mājas lapā www.studentuparadize.lv. Konkursu uzvarētāji tiks paziņoti un apbalvoti Studentu Paradīzes 2012 noslēguma pasākumā Arēnā Rīga 21. septembrī.

Biļešu cena līdz 31. augustam (ieskaitot) Ls 4,79, ar 1. septembri biļešu cena būs Ls 5,79. Swedbank jauniešu karšu īpašniekiem biļešu cena Ls 3,79! Iespēja iegādāties ar draugu komplektu – 6 biļetes par 5 biļešu cenu jeb Ls 23,94. Draugu komplekts pieejams Biļešu Servisa kasēs!

Studentu Paradīze ir lielākie studiju gada atklāšanas svētki Baltijā, kas ik gadu pulcē vairāk kā 12 000 jauniešus – topošos un esošos studentus. Studentu Paradīze jau sesto gadu notiek ar mērķi – rast vienotību studentu vidū, kā arī organizēt vienotus studiju gada atklāšanas svētkus visiem Latvijas studentiem. Šogad pasākumā uzstāsies tādi mākslinieki kā GACHO, Labvēlīgais tips, Dzelzs vilks, Musiqq, 4 vēji, Transleiteris, DJ Quest (EST), DJ WIDENSKI (EST), ANDRE CRASH, MC Alex G (ITA), DJ Deros un citi.

Iepazīsties: Maybelline New York Colorama!

Nagu lakas ir jaunākais modes aksesuārs, kas ir satracinājis modes pasauli. Maybelline New York, turpinot misiju padarīt modes pasaules krāsas un tendences pieejamas ikvienai sievietei, piedāvā jaunu nagu laku kolekciju ar 62 satriecošiem toņiem, kas ir radīti, iedvesmojoties no modes mēles.

Ar šo nagu laku kolekciju sievietes var izveidot sev fantastisku manikīru mājās. No vizuļojošiem, spīdīgiem metāla toņiem un izteikti spilgtiem līdz džinsa kolekcijai un izaicinoši sarkaniem toņiem, Maybelline New York piedāvā modes pasaules aktuālākas tekstūras un krāsas Colorama pudelītē!

Jaunā COLORAMA būs pieejama no septembra veikalos Drogas, Rimi, Kolonna, Stockmann, Maxima.

KO?

Ir pagājis gads, kopš es sāku mācīties Rīgā. Kļuvu patstāvīgāka, pārliecinātāka, drošāka, vārdu sakot ļoti izmainījos. Pat grūti sevi iedomāties atkal būt tādai kāda biju- nedroša, bikla, kautrīga, nesapartu ko gribu. 

Pirms tam ar ģimeni/ radiem viss bija kārtībā. Bet kopš tā laika, kad dzivoju Rīgā kaut kas mainījās. Pati nesaprotu kas un nav pat bijuši nekādi strīdi vai kaut kas tamlīdzīgs, lai no viņiem atsvešinātos. Tomēr tas ir noticis- esmu atsvešinājusies no viņiem. Kad aizbraucu nedēļas nogalēs mājās nejūtos, ka būtu mājās, jūtos kā ciemiņš, vairs neesmu kā “savējā”. Man vairs nepatīk palikt mājās, jo nav māju sajūta, esmu pieradusi pie drūzmainās Rīgas un mājās ir klusums. Tur nav ko darīt. Pirms sāku mācīties Rīgā man ļoti patik mājās, bet tagad viss ir mainījies. Mājās esmu tāda kā “pusdzīva”, bet kad Rīgā atkal satieku savus draugus it kā atdzīvojos un kļūstu ļoti aktīva, gribas visur iet, vairāk runāju, dzīvesprieks it kā atgriežas. 

Es pat nezinu ko darīt, mainīt kaut ko vai …?

Jau parīt Rīgā būs skatāms Lady Gaga šovs

Jau šo ceturtdien, 23. augustā, savas turnejas “The Born This Way Ball” ietvaros Mežaparka estrādē uzstāsies šobrīd pasaulē aktuālākā popzvaigzne Lady Gaga. Šovakar Lady Gaga koncertēs Lietuvas galvaspilsētā Viļņā, bet jau drīz pēc tam dosies uz Rīgu.  Mežaparka Lielajā estrādē jau no pagājušās nedēļas norisinās apjomīgi skatuves uzbūves darbi. Šovs Rīgā būs piektais dziedātājas koncerts Eiropas turnejā, kuru Lady Gaga uzsāka 14. augustā Sofijā, Bulgārijā.

Bulgārijas ziņu aģentūra Novinite.com vēsta, ka Lady Gaga koncerta apmeklētāji dziedātāju uzņēma ar ovācijām, no pirmās līdz pēdējai koncerta minūtei enerģiski dziedot līdzi Lady Gaga hitiem, vētraini aplaudējot un dejojot. “Provokāciju karaliene Lady Gaga sniedza krāšņu un iespaidīgu šovu, iekarojot visu klātesošo sirdis. Pilnīgi viss – skatuves dizains, tērpi, kurus māksliniece mainīja gandrīz pēc katras dziesmas, horeogrāfija, dejotāji bija visaugstākajā līmenī. Lady Gaga šovs viennozīmīgi pārspēja Madonnas uzstāšanos Bulgārijā pirms pāris gadiem!” – uzsver Novinite.com.

Slavenās dziedātājas uzstāšanās Rīgā būs tehniski viens no iespaidīgākajiem ārvalstu mūziķu koncertiem, kas līdz šim norisinājies Mežaparka estrādē. Skatuves dekorācijās galveno lomu spēlēs apjomīga gotiska pils, kurā vairākos līmeņos norisināsies “Born This Way” balle. ““The Born This Way Ball” ir elektrometāla pop-opera, tas ir stāsts par Sākumu, par Slavas karaļvalsts izcelšanos. Par to, kā mēs piedzimām un nomirsim svinēdami, ” šovu raksturo pati Lady Gaga. Koncertā skanēs dziesmas no mūziķes jaunākā diska “Born This Way” un lielākie hiti no iepriekšējiem albumiem – “Paparazzi”, “Poker Face”, “Just Dance”, “LoveGame”, “Bad Romance”, “Alejandro”, “Telephone”.

Turnejas tērpus, kurus Lady Gaga koncerta laikā regulāri mainīs, veidojuši slavenie itāļu modes nami “Versace”, “Armani” un “Moschino”. Mežaparka estrādes ieejas apmeklētājiem tiks atvērtas jau plkst. 17.00. Koncerta īpašie viesi būs britu grupa “The Darkness”. “The Darkness” plašu atpazīstamību iekarojuši ar dziesmu “I Believe In A Thing Called Love”, bet nupat pie klausītājiem nonāca grupas jaunākais studijas albums “Hot Cakes”.

Lady Gaga koncerta biļetes ir nopērkamas “Ticketpro” biļešu kasēs MAXIMA XX un XXX lielveikalu informācijas centros visā Latvijā, kā arī vairākos tirdzniecības centros Rīgā un internetā www.ticketpro.lv. Pilns tirdzniecības vietu saraksts atrodams “Ticketpro” mājas lapā.

Noteikta sestā un septītā Beauty Awards konkursa uzvarētāja!

Tagad tev būs iespēja cīnīties par kārdinošu balvu Beauty Awards konkursā divas reizes nedēļā!

Šodienas izlozē ir paveicies Rutai (tel.nr. 2936****), kura savā īpašumā iegūst lieliskās Diesel Loverdose smaržas. Apsveicam, ar uzvarētāju sazināsimies personīgi! Nākamā izloze par fantastiskām kosmētikas balvām norisināsies jau 23. augustā. Piedalies arī tu! Nākamā laimētāja savā īpašumā iegūs seksīgās Beyonce Heat Rush smaržas.

Labots 23. augustā:

Ir izlozēta arī 7. uzvarētāja Beauty Awards konkursā! Šoreiz sveicam Sintiju (tel.nr. 2216****), kura savā īpašumā iegūst Beyonce smaržas. Ar uzvarētāju sazināsimies personīgi.

Nākamā balva – Playboy Play It Lovely smaržas!

Super Drama padara acis ievērojami izteiksmīgākas

Jaunā AVON skropstu tuša SuperDrama sniedz skropstām gan garumu, gan apjomu – acis izskatās ievērojami lielākas.

Skropstu tušas birstīte ar vēdekļveida sariņiem  paceļ un izliec skropstas, padarot skatienu atvērtāku, dubultas iedarbības izteikti melnais sastāvs ar kopjošām lodītēm piešķir katrai skropstai izteiksmīgu kuplumu, bet ultra vieglās šķiedras – garumu.Jautā savai AVON Konsultantei!

Kur gūt iedvesmu

Kad esmu noilgojusies pēc atpūtas vai vēlos atjaunot radošās iedvesmas krājumus, parasti dodos kādā tuvākā vai tālākā ceļojumā. Protams, ikdienā ne vienmēr ir iespēja izbrīvēt laiku, lai dotos ilgākā atvaļinājumā, tāpēc dažkārt nākas izlīdzēties ar ceļošanu tuvākajā apkaimē vai kādu aktivitāti tepat netālu.

Tā nu, piemēram,  pagājušās nedēļas nogale man izvērtās patiešām piesātināta ar kultūras baudīšanu. Pabiju gan Valmierā Prāta Vērtas koncertā, gan paspēju izbaudīt teātra izrādi Cēsu Mākslas festivāla ietvaros, gan arī apmeklēju Starptautiskā Mūzikas festivāla Summertime atklāšanas koncertu Jūrmalā, Dzintaru brīvdabas koncertzālē. Pie šāda kultūras baudīšanas ritma nedēļas laikā uzkrātās domas patiešām izvēdinās un pirmdienas rītā esmu gatava jauniem darbiem.

Savukārt pirms pāris nedēļām vēlreiz pārliecinājos, ka brīnišķīgi atpūsties ir iespējams, dažas dienas pavadot tepat pie mūsu jūras. Atliek vien izvēlēties, kura vieta Baltijas jūras krastā tīk vislabāk un piemeklēt nakšņošanas iespējas. Un sajūta, ka darba dienas vakarā vari vērot saulrietu jūras krastā, bet jau agrā sestdienas rītā doties uz pludmali lasīt kādu labu grāmatu, bija patiešām forša!

Foto: Eva Āriņa

Jau ceturtdien Lady Gaga uzstāsies Rīgā

Jau ceturtdien, 23. augustā, Mežaparka estrādē norisināsies pieckārtējās “Grammy” balvas ieguvējas Lady Gaga koncerts. Biļetes uz koncertu ir pieejamas sākot no 29 latiem.

Lady Gaga šovs būs viens no iespaidīgākajiem ārvalstu mūziķu koncertiem, kas līdz šim norisinājies Mežaparka estrādē. Skatuves dekorācijās galveno lomu spēlēs apjomīga pils, kuras fonā norisināsies “Born This Way” balle. “Lady Gaga skatuves noformējums ir apjomīgākā teatrālā uzbūve, kāda jebkad radīta koncertturnejai. Pils konstrukcijas un skatuves pārvietošanai vien ir nepieciešamas piecpadsmit smagās automašīnas ar 16 m garām piekabēm,” skaidro turnejas skatuves dizaina izstrādātājs, uzņēmuma “Tate Towers” vadītājs Džeimss Fairorts (James “Winky” Fairorth). “Tate Towers” izstrādājuši skatuvisko noformējumu daudzām pasaulslavenu mūziķu turnejām, tajā skaitā Rodžeram Votersam (Roger Waters), Red Hot Chili Peppers, Take That, Jay-Z & Kanye West u.c. “Tate Towers” tehnoloģiskie risinājumi izmantoti arī Londonas Olimpisko spēļu atklāšanas ceremonijā. 

“Vienmēr esmu sapņojusi būt ģerbtai itāļu dizaineru drēbēs no galvas līdz kājām!”smejas Lady Gaga. Turnejas tērpus, kurus mūziķe koncerta laikā regulāri mainīs, veidojuši slavenie itāļu modes nami “Versace”, “Armani” un “Moschino”.

“Lady Gaga ir tagadne un nākotne,” uzskata modes māksliniece Donatella Versače (Donatella Versace). “Viņa ir iedvesmas simbols. Bezbailīga un drosmīga. Ikviens klātesošais būs pārsteigts, ieraugot mūsu kopdarba rezultātu!”

Lady Gaga kocertu rīkotāji Baltijas valstīs, koncertaģentūra FBI, iesaka uzmanīties un nekādā gadījumā neiegādāties Lady Gaga koncerta biļetes no rokas, bet pirkt tās tikai no oficiālā koncerta biļešu izplatītāja Ticketpro. Koncerta biļetes nopērkamas Ticketpro biļešu kasēs MAXIMA XX un XXX lielveikalu informācijas centros visā Latvijā, kā arī vairākos tirdzniecības centros Rīgā un internetā www.ticketpro.lv. Pilns tirdzniecības vietu saraksts atrodams Ticketpro mājas lapā.

“Ticketpro” pārstāvis Latvijā Uģis Liepiņš skaidro: “Šobrīd mūsu rīcībā nodotas aptuveni 40 viltotas koncerta biļetes, kuras pircēji iegādājušies caur sludinājumiem – no rokas. Dažos gadījumos biļetei līdzi iedots arī viltots Maxima veikala čeks, tā ar viltu radot priekšstatu, ka biļete ir īsta, jo Maxima veikalu Informācijas centros tiešām atrodas Ticketpro biļešu kases. Mēs vēlamies uzsvērt, ka, iegādājoties biļetes no rokas, pastāv augsts risks nopirkt viltojumu.”

Lai arī viltotā biļete var izskatīties ļoti līdzīga oriģinālajai, pie ieejas norises vietā visas koncerta biļetes tiks skenētas un apmeklētājiem ar viltotām biļetēm ieeja tiks liegta.

Otrdien oficiāli tika uzsākta Lady Gaga Eiropas turneja The Born This Way Ball. Ir uzņemtas vairākas lieliskas fotogrāfijas no pirmā Eiropas tūres koncerta Sofijā, Bulgārijā. Lūk, foto no Lady Gaga turnejas pirmā koncerta!
Attēlu autortiesības: PictureGroup.

Atklāj Marokas argana eļļas spēku!

1 līdzeklis  =  5 veselīgu matu pazīmes: spēcīgi, spīdīgi, mīksti, zīdaini gludi un viegli ieveidojami! AVON iesaka jaunos Advance Techniques matu kopšanas līdzekļus ar argana eļļu – barojošu balzamu, šampūnu un kondicionieri.

Argana eļļa ir ļoti reta, tā atrodama tikai Marokas dienvidaustrumu daļā. Tiek lietota profesionālos matu kopšanas līdzekļos un tagad -arī Avon klāstā! Tos ir pamēģinājusi arī Fērgija: “Līdzekļi ar Marokas argana eļļu ir lieliski! Pietiek tikai ar dažiem pilieniem, lai mati kļūtu zīdaini, mīksti un spīdīgi.”Jautā savai AVON Konsultantei!

Cosmo atvadās no leģendārās redaktores Helēnas Gērlijas Braunas

Pirmdien 90 gadu vecumā mirusi Cosmopolitan bijusī galvenā redaktore Helēna Gērlija Brauna. Mēs vienmēr atcerēsimies, kādu ieguldījumu šī sieviete ir devusi un kā ietekmējusi sieviešu dzīvi visā pasaulē.

Helēna bija Cosmopolitan ASV izdevuma galvenā redaktore no 1965. gada līdz pat 1997. gadam. Viņa ir uzrakstījusi bestselleru Sex and the Single Girl – šī grāmata bija tik populāra, ka veselu gadu turējās pārdotāko izdevumu topa augšgalā un vēlāk pēc sižeta tika uzņemta arī filma ar Natāliju Vudu, Toniju Kērtisu un Lorēnu Beikolu galvenajās lomās. Pēc grāmatas panākumiem, Helēna pievērsās Cosmo “atdzīvināšanas” misijai, fokusējoties uz modernai sievietei interesējošām tēmām. 

Helēnas mērķis bija radīt sievietēs pārliecību, ka viņas var iegūt visu kāroto pašas spēkiem – mīlestību, seksu un naudu. Viņa ir arī autore leģendārajai frāzei: “Labās meitenes nokļūst debesīs, bet sliktās – kur vien vēlas”. Viņu bieži dēvēja arī par sieviešu tiesību uz seksuālo brīvību advokāti un Helēna nelokāmi turējās pie pārliecības, ka seksam vajadzētu būt baudpilnam ne tikai vīriešiem, bet arī sievietēm. Viņa daudz strādāja, lai sievietēm sniegtu paraugu, ka viņas var sasniegt visu.

Šī brīža ASV Cosmopolitan galvenā redaktore Keita Vaita atzīst: “Iespēja sekot Helēnas pēdās man ir milzīgs gods. Viņa paveica īstu revolūciju sieviešu žurnālu industrijā ar vēlmi iedrošināt un iedvesmot sievietes visā pasaulē. Helēna reiz man stāstīja, ka divas no svarīgākajām lietām, ko viņa vēlējās pavēstīt sievietēm ar Cosmo palīdzību, bija – tev nav jābūt precētai, lai izbaudītu savu dzīvi un tev nav jābūt precētai, lai nodarbotos ar seksu. Šīs atziņas bija revolucionāras tieši tāpēc, ka līdz tam brīdim sievietes jutās apkaunotas, ja viņām bija sekss bez laulību saistībām un turējās pie pārliecības, ka tikai kopā ar vīrieti sievieta var būt laimīga. Cosmo turpina savu veiksmes stāstu, jo esam palikuši uzticīgi Helēnas vīzijai.”

Savas dzīves laikā Helēna uzrakstīja arī grāmatas The Single Girl`s Cookbook un The New Single Girl.

Cosmopolitan ir visvairāk pārdotais sieviešu žurnāls pasaulē ar 64 izdevumiem. Pēc ASV Cosmo galvenās redaktores amata Helēna līdz pat pēdējai dienai strādāja kā visu Cosmo starptautisko izdevumu galvenā redaktore.

Ir noteikta piektā uzvarētāja Beauty Awards konkursā!

Laimīgā pirmdiena ir klāt! Šodien no visiem pagājušās nedēļas Beauty Awards konkursa dalībniekiem mēs jau atkal izlozējām vienu, kas savā īpašumā iegūs īpaši kārdinošu balvu. 

Šoreiz konkursā ir paveicies Gundegai (tel.nr. 2970****), kura savā īpašumā iegūs lieliskās Guess Seductive smaržas. Apsveicam, ar uzvarētāju sazināsimies personīgi! Nākamā izloze par fantastiskām kosmētikas balvām norisināsies jau 20. augustā. Piedalies arī tu! Nākamā laimētāja savā īpašumā iegūs seksīgās Diesel Loverdose smaržas.

Latvian Mainstream

Cik dīvainas lietas dzīvē notiek, mēs aizbraucam no vietas, kas it kā skaitās mājas. Atrodam savu vietu citā vidē, bet vienmēr ir ilgas pēc tā, kas ir nesasniedzams un iekārojams. To ko gribas satikt ir citā pasaules malā, bet tu citā – kaut gan ir vidussceļšs, atgriezties sākumpunktā. Bet no tā nevienam nekļūs labāk. Vai tomēr pastāv cita dzīves izvēle ? Vai tā ir taisnība mūsu dzīvēs, lai arī viss ir šķietami lieliski, nekad nevaram atrast savu vietu dzīvē. Jebšu mums nekad nebūs labi, lai arī kur mēs būtu un atrastos. Tādēļ ir kārtīgi jāapsver pilnīgi visi aspekti, lai kaut kur nokļūtu un darītu visam galu – mieru sirdī, emocionālo nostāju un fizisko spēku. Tiekties pēc tā, kas tikai un vienīgi Tev liek justies labi un tad tikai domāt par pārējo. Darīt tā, lai justos pilnvērtīgi un daļēji droši par savu nākotni un iecerēm, ko gribas piepildīt. Vēlos novēlēt visām Cosmo meitenēm, kas ir ārzemēs – tikai un vienīgi izturību, lai arī ir atrasta tā īsta vieta, kas ir iekritusi sirdī….

Un tā…

…ir pagājis kāds brīdis kopš mana pēdējā ieraksta.Gribas rakstīt,ka viss ir labi un skaisti, bet manai dzīvei patīk sarīkot man pamatīgu skolu.

Visam vajadzēja būt savādāk. Jauns dzīves posms ar jauniem iespaidiem. Nē, nu nav jau tā,ka nav to jauno iespaidu, bet emocijas gan ir tās pašas vecās un samērā negatīvās. Jautāsiet kapēc? Es atkal pieķēros, uzticējos un tiku, maigi izsakoties, apčakarēta. Laikam mani mūža vīrieši to tik vien darīs,kā sāpinās mani. Protams,sākumā šķita(atkal),ka viss būs savādāk. Puisi ar savus es. Man tas patika, pat fasicēja. Tik neparasta dzīves pieeja un gudrība. Bet savu es viņš mīl vairak par jebkuru citu dzīvu personu. Mūsu komunikācija ilga tik dažas nedēļas, bet tā prātu un domu tuvība likās kā vecs un pazīstams draugs. To pat nevar izteikt vārdos, jo dažkārt kaut kam ir jāpaliek neizskaidrojamam un mistiskam. Bet tādam cilvēkam nepietika ar tādu meiteni kā es. Viņš mīlēja uzmanību no citām un vienmēr arī pēc tās tiecās, un katru mīļu brīdi par to atgādināja. Un tā arī tas viss beidzās. Šokējoši ātri. Kā šāviens, kas tiek izšauts savam upurim.

Varbūt es nedarīju pietiekoši daudz, varbūt pārāk pieķēros, bet esmu tikai cilvēks ar savu jūtu pasauli. Un es patiešām gribu dalīties. Gribu ne tikai dot, bet arī saņemt.

 

Tas taču nav par daudz prasīts?

Kaislīgā nakts ezerā

Ikreiz, atceroties šo, es aizdomājos un skudriņas pārskrien pār ķermeni. Bija vasara. Padzirdēju, ka viņš bija izdomājis ar draugiem pavadīt nedēļas nogali pie ezera, un ar kādu mūsu kopējo draugu nolēmām pievienoties.

 

Tā bija viena no nejaukām, vēsām un ne īpaši vasarīgām nedēļas nogalēm, taču tas nevienu neatturēja. Protams – viss forši, jautri, vieta fantastiski skaista… Ik pa laikam gadījās kāda mīļa situācija ar Viņu – manu simpātiju. Taču es sapratu rūgto patiesību – mazliet alkohola un puišiem patiks visas. Bet šoreiz ne par to. Kādā reizē trijatā ar viņa draugu iegājām pirtī. Abi puiši nolēma, ka skries ezerā pa pliko – man nekas neatlika kā darīt vien to pašu. Ūdens, protams, vēss, bet tajā mirklī tas nebija svarīgi. Puiši skrēja pa garo laipu, bet tikmēr es gar to bridu ūdenī – viss tumšs un kluss. Apkārt skanēja vien mūsu smiekli un ūdens šļakatas, līdz brīdim, kad ūdenī palikām tikai mēs divi. Iedomājieties? Visapkārt tumšs, tikai ūdens, tuvumā atrodas laipa. Mēs bijām krietnu gabalu no krasta, taču ūdens joprojām bija man līdz viduklim. Krastā mirdzēja gaismas un skanēja troksnis. Es piepeldēju viņam klāt un sākām skūpstīties. Apviju kājas ap Viņa ķermeni un un mēs mīlējāmies ūdenī. Ik pa laikam samitrināju plaukstas ūdenī un nobraucu gar viņa muguru, skūpstījāmies un bija tik labi. Apkārt viss izgaisa – pazuda ballītes trokšņi, viesu mājiņas krastā un apkārtējie cilvēki. Tajā mirklī viss bija vienalga! Pirms tam man gan likās, ka tik skaistas lietas var notikt tikai filmās. Novēlu ikvienai piedzīvot ko tādu – elpu aizraujošu, izjustu un atmiņās paliekošu!

 

Kitija, 21.

Piesakies uz filmas “Meklēju draugu pasaules galam” pirmizrādi!

Cosmo kino seanss ir klāt! Šoreiz piedāvājam tev pieteikties uz īpašu pirmizrādi apokaliptiskajai komēdijai “Meklēju draugu pasaules galam”, kuras galvenajās lomās redzēsi Keiru Naitliju un Stīvu Karelu.

Uzzinot par to, ka cilvēces pēdējie mēģinājumi apturēt gigantisko, Zemei tuvojošos asteroīdu ir izgāzušies, Dodžs (Karels) dodas savā pēdējā ceļojumā. Viņš grib sameklēt savu seno mīlestību, lai atklātu savas jūtas pirms pasaulei ir pienācis gals. Palīdzēt Dodžam viņa neparastajā misijā apņemas kaimiņiene Penija (Naitlija), kas tikko izšķīrusies no sava drauga-egoista. Kamēr varoņi tuvojas savam mērķim, pa ceļam vērojot nolemtās cilvēces trakulības, starp viņiem pilnīgi nevietā uzplaukst romantiskas attiecības… 

Lai pieteiktos uz filmas seansu, līdz 13. augusta plkst. 12:00 sūti pieteikuma vēstuli uz kino@cosmopolitan.lv ar norādi “Piesakos Cosmopolitan kino seansam!”. Vēstulē mini savu vārdu, uzvārdu, telefona numuru, kā arī abonēšanas laika periodu, ja esi Cosmopolitan abonents (tas tev dos priekšroku biļešu izlozē). Ņem vērā, ka tev obligāti ir jābūt Cosmopolitan profila sekotājam portālā Draugiem.lv, Twitter.com vai Facebook.com, tāpēc norādi, kurā portālā tu mums seko. Ņem vērā – šoreiz kino seansi norisināsies divos datumos – 15. un 16. augustā atšķirīgos kinoteātros. Tāpēc obligāti norādi, ja vēlies apmeklēt filmas pirmizrādi 15. augustā k/t Citadele (Forum Cinemas) plkst. 18:15; 16. augustā k/t Multikino (Rīga Plaza) plkst. 18:15; vai 16. augustā k/t Cinamon (Alfa) plkst. 19:05. Vērā tiks ņemti tikai tie pieteikumi, kurus saņemsim no 9. augusta līdz 13. augusta plkst. 12:00. Ielūgumi uz šo filmu Cosmo lasītājām tiks piešķirti izlozes kārtībā!

Kontracepcijas tabletes: ieguvumi un trūkumi

Pastāvīga kontracepcijas veida izvēle noteikti arī tev saistās ar ilgām pārdomām, grūtu izvēli un iespējamo plusu un mīnusu izsvēršanu. Ja jau kādu laiku domā par orālās kontracepcijas izvēli, taču līdz galam nevari izlemt, mēs vēlējāmies atvieglot tev lēmuma pieņemšanu un apkopot tablešu ieguvumus un blakusparādības vienā rakstā.

Apstiprināti ieguvumi

* Droša kontracepcija

* Vieglākas un ne tik sāpīgas mēnešreizes

* Mazāks olnīcu vēža risks

* Mazāks dzemdes iekšējā pārklājuma (endometrija) vēža risks

*Mazāks ārpusdzemdes grūtniecības risks

* Emocionālo un fizisko simptomu mazināšanās menstruālā cikla laikā (lietojot noteiktu veidu tabletes)

* Aknes mazināšanās (lietojot noteiktu veidu tabletes)

Iespējami ieguvumi

*Mazāks zarnu (kolorektālā) vēža risks

* Mazāks kopējais vēža risks

* Mazāks iegurņa orgānu iekaisīgu slimību risks

Blakusparādības, kas var būt saistītas ar pretapaugļošanās tablešu lietošanu

* Lielāks dzemdes kakla vēža risks

* Lielāks krūts vēža risks

Blakusparādības, kas saistītas ar pretapaugļošanās tablešu lietošanu

* Lielāks vēnu trombembolijas risks

* Lielāks artēriju trombembolijas risks

* Pārejošas blakusparādības: slikta dūša, krūšu jutīgums, galvassāpes, akne, vājāka dzimumtieksme, noskaņojuma pārmaiņas, ķermeņa masas palielināšanās, neparedzēta asiņošana.

Ņem vērā!

Pretapaugļošanās tabletes nemazina tavu turpmāko spēju kļūt par grūtnieci, tās nekaitēs tavam nedzimušajam bērnam, un tām nebūs ilgtermiņa ietekmes uz tavu ķermeņa masu.

 

Raksts tapis sadarbībā ar atceries.lv

Top zīmoli. Top atlaides. Top modes outlets Stilago.lv!

Jau kopš šī gada pavasara mums, Latvijas modes faniem, ir par vēl vienu lielisku iepirkšanās iespēju vairāk: atvēries interneta iepirkšanās centrs Stilago.lv! No citiem interneta veikaliem Stilago.lv atšķiras ar īpaši plašu zīmolu preču klāstu, lielisku apkalpošanu un izdevīgiem piedāvājumiem teju katru dienu!

Stilago.lv veikala plaukti regulāri tiek papildināti ar slavenu zīmolu kolekcijām, un reklāmās tiek atspoguļota tikai neliela daļa no tām! Tādēļ, lai patiesi izbaudītu visu plašo Stilago.lv klāstu, ir vērts ielūkoties veikala mājas lapā.

Te sastapsi gan iemīļotus un pazīstamus, gan arī Latvijā līdz šim mazāk zināmus, taču pasaulē populārus un ļoooti iekārojamus zīmolus! Turklāt – ar tādām atlaidēm, kādas nekur citur neatradīsi. Iedomājies: Adidas, Desigual vai La Redoute jaunākās kolekcijas ar 50%, 60% vai pat 80% atlaidi. Skan labi, ne?

Stilago.lv saviem pastāvīgajiem klientiem piedāvā priekšrocības, kuras iepriecinās ikvienu modes zīmolu fanu. Tikai Stilago.lv kluba biedriem paredzētas ekskluzīvas izpārdošanas. Laimīgās stundas, kuru laikā nodoties īpaši trakam šopingam. Iespēja par jaunumiem uzzināt pirmajam. Bonusi par katru draugu, kuram pastāstīsi par Stilago.lv. Kādi vēl argumenti vajadzīgi, lai kļūtu par Stilago.lv kluba biedru? Atlaides līdz pat 80% mēs jau pieminējām… Starpcitu, Stilago.lv ir arī savs modes blogs, kurā ielūkoties pēc jaunākajām modes un stila tendencēm.

Stilago.lv, klientu pārbaudīts

Linda Spilva iepirkšanās centrā Stilago.lv visaugstāk novērtē cilvēcisko faktoru: “Mana saskarsme ar klientu servisu un kurjeriem vienmēr ir bijusi patīkama! Neviens mani nav piemānījis, un pasūtījums vienmēr atnācis laikā. Turklāt – un tas nebūt nav mazsvarīgi interneta veikaliem – es vienmēr esmu saņēmusi to, kas pasūtīts!”

Sanita Auzbiķe Stilago.lv iepērkas jau no veikala atvēršanas brīža un uzskata to par lielisku risinājumu apģērbu, apavu vai aksesuāru iegādei, jo vairs nav jātērē laiks nogurdinošai staigāšanai pa iepirkšanās centriem, kuros cenas nereti ir nesamērīgi augstas: “Vakarā pēc darba varu mierīgi apsēsties, bez steigas aplūkot pietiekami lielo preču klāstu, ko piedāvā Stilago.lv. Mani ļoti apmierina draudzīgās cenas par slavenu zīmolu apģērbiem, un man pat nav jāiziet no mājas, lai saņemtu sev vēlamo preci. Stilago.lv man nav licis vilties ne preces kvalitātē, ne izmēros. Šajā ziņā Stilago.lv ir labi parūpējies par saviem klientiem, jo problēmu gadījumā preci vienmēr iespējams atgriezt un naudu saņemt atpakaļ. Mana pasūtījumu vēsture jau tuvojas 100, un arī turpmāk es iepirkšos Stilago.lv!”

Ir izlozēta ceturtā uzvarētāja Beauty Awards aptaujā!

Laimīgā pirmdiena ir klāt! Jau atkal esam izlozējuši vienu cītīgu balsotāju, kura pagājušās nedēļas garumā ir balsojusi par saviem mīļākajiem Beauty Awards produktiem.

Šoreiz sveicam Jekaterinu (tel.nr. 2597****), kura savā īpašumā iegūst IsaDora kosmētikas komplektu, kas sastāv no vaigu sārtuma, lūpu spīduma un Graffiti Nails nagu lakas virskārtas. Apsveicam, ar uzvarētāju sazināsimies personīgi! Nākamā izloze – jau 13. augustā. Piedalies arī tu! Šoreiz balva būs pavisam kārdinoša, jo uzvarētāja iegūs Guess Seductive smaržas.

DJ Toma Grēviņa vasaras beigu mikss

Stāsta Toms Grēviņš: “Pienākot vasaras beigām, ik gadu ir sajūta, ka tiek noslēgts kāds īpašs dzīves posms! “Cosmo” patiesībā man pasūtīja dziesmu izlasi romantiskiem vasaras vakariem, taču, savācot kopā mūziku, kas šovasar man patiešām ir likusies vērtīga, sapratu, ka tā emocionāli šoreiz nestāsta par saulrietiem un nebeidzamām izpriecām, bet par kaut ko pavisam citu. Ceru, šo noklausoties, nebūs grūti atrast kaut ko pavisam jaunu, ko iepriekš nekad nav sanācis dzirdēt!”

 

Tracklist: Passion Pit – Two Veils To Hide My Face

Wild Nothing – Through The Grass

Echo Lake – Another Day

Work Drugs – Tourist Heart

Grimes – Skin

Come Truise – Alfa Beach

Elton John vs. Pnau – Foreign Fields

Frank Ocean – Pyramids

Chuck Loeb – E com Esse que eu vou

The Tallest Man On Earth – On Every Page

Michael Kiwanuka – Always Waiting

Mayer Hawthorne – Get To Know You

M. Ward – Crawl After You

Melody Gardot – If I Tell You I Love You

Lianne La Havas feat. Willy Mason – No Room For Doubt

The Sufis – See The Way

Blockhead – The Robin Byrd Era

Underworld – Caliban’s Dream

Air – Moon Fever

Iiris – Mirage

Simone White – Frogs

Simone White – Every Little Now And Then

Chilly Gonzales – Minor Fantasy

Boy Friend – Rogue Waves I

Library Tapes – End Of The Summer

Beach House – Irene

The XX – Angels

Klausies pleilisti! 

8:10

Jau atkal bezmiegs, un jau atkal stresa dēļ. Muļķīgie lēmumi, nepamatotā greizsirdība, un pats dumjākais- nevajadzīgā iespējamo screnāriju sacerēšana. Aka- ir labi būt radošam, bet pietaupīsim šo prasmi profesionālajai, nevis privātajai dzīvei. “Piena Svētki”, jā- alkohols. Zvani, neceļ. Zvani, paceļ sieviete. Paceļ ar skaidru turku “Aļo?”. Nometu (kādēļ es nometu?). Jā, un tas alkohols, un atkal greizsirdība. 

Duālas jūtas izraisa dumju uzvedību. It kā brīžiem tiešām ticu, ka mīlestība pastāv, un mūs sagaida pasakaina nākotne. Bet brīžiem ir tā kā vakar. Nespēju vairs uzticēties, liekas, ka man melo, un ja ne melo, tad arī nemelojot- jau pēc pāris dienām teiks ko citu, nevis mīlas pilnus vārdus. 

Pēc stundas viņam jāceļas, noteikti man zvanīs. Un es teikšu neko citu kā “Good morning. Let’s skip it. I am ok now.”

Jauni fakti par kontracepcijas tabletēm

Protams, orālā kontracepcija un tās radītie efekti ir viens no tiem medicīnas lauciņiem, kurš simtprocentīgi līdz galam vēl nav izpētīts. Taču jaunākie pētījumi atklāj pārsteidzošus faktus, kurus, iespējams, nezināji arī tu. Izlasi faktus un varbūt tieši tie ietekmēs tavu kontracepcijas veida izvēli!

* 2010. gadā vairāk nekā 63 miljoni sieviešu visā pasaulē lietoja pretapaugļošanās tabletes, lai izsargātos no neplānotas grūtniecības.

* Daudzas sievietes uzskata, ka tablešu lietošanas laikā biežāk mēdz būt sūdzības par menstruālajiem simptomiem. Neregulāra asiņošana un smērēšanās ir biežas parādības, bet tikai pirmajos tablešu lietošanas mēnešos – vēlāk šīs parādības izzūd.

* Pretapaugļošanās tabletes var aizsargāt pret iegurņa orgānu iekaisīgām slimībām (PID) – nopietnām dažu seksuāli transmisīvo slimību jeb STS komplikācijām.

* Nopietnas blakusparādības, kas saistītas ar pretapaugļošanās tablešu lietošanu, ir retas – jebkuras nopietnas patoloģijas būs aptuveni piecām no katrām 10 000 sievietēm, kas vienu gadu lietojušas šīs tabletes.

* Pretapaugļošanās tablešu lietošana ir saistīta ar lielāku VTE (vēnu trombembolija) risku. VTE ir termins, kas attiecas uz diviem līdzīgiem stāvokļiem – dziļo vēnu trombozi jeb DVT (asins trombu veidošanos vēnās, parasti kāju vēnās) un plaušu emboliju jeb PE (asins trombu veidošanos plaušās). VTE ir reta, tomēr nopietna patoloģija, kas iespējama pretapaugļošanās tablešu lietotājām. Orālās kontracepcijas lietotājām VTE risks palielinās līdz ar ķermeņa masas un vecuma palielināšanos. 

* Artēriju trombembolija jeb ATE ir vēl viena reta, tomēr nopietna blakusparādība, kas iespējama moderno pretapaugļošanās tablešu lietotājām. ATE var izraisīt sirdslēkmi (miokarda insultu) un insultu. Ar dzīvesveidu saistīti faktori un veselības traucējumi, kas palielina ATE risku, ir smēķēšana, liekais svars, augsts asinsspiediens un 2. tipa cukura diabēts.

* Ja tu lieto pretapaugļošanās tabletes, tev ārpusdzemdes grūtniecības (patoloģiska grūtniecība ārpus dzemdes) iespējamība ir mazāka nekā sievietēm, kas nekad nav lietojušas šīs tabletes vai izmanto citus kontracepcijas līdzekļus.

* Akne var būt īslaicīga blakusparādība sievietēm, kas tikko sākušas lietot pretapaugļošanās tabletes, un tas daudzām sievietēm liek uzskatīt, ka šo tablešu lietošanas laikā biežāk rodas pinnes. Patiesībā ir novērots, ka pretapaugļošanās tabletes mazina akni.

* Dažu veidu pretapaugļošanās tabletes iespējams lietot, lai ārstētu emocionālos un fiziskos simptomus, kas saistīti ar premenstruālo disforiju (PMDD)– stāvokli, kas tiek novērots ne vairāk kā vienai no 20 sievietēm un kas izpaužas ar smagām noskaņojuma un uzvedības patoloģijām un/vai fiziskiem simptomiem nedēļā pirms mēnešreizēm.

 

Raksts tapis sadarbībā ar atceries.lv.

Eduarda Smiļģa muzeja dārzā notiks performance “Urbānā pasaka”

Šovakar no 18:00 līdz 20:00 Eduarda Smiļģa teātra muzeja dārzā notiks performance “Urbānā pasaka”, ar ko arī tiks atklāts starptautiskais laikmetīgās skatuves mākslas festivāls “Dirty Drama IV”. 

Performanci “Urbānā pasaka” veido festivāla “Dirty Drama” dalībnieki no Čehijas, Nīderlandes, Spānijas un Latvijas. Viņiem dotas trīs dienas intensīvam radošam darbam, lai 2. augusta vakarā apmeklētājiem rādītu, stāstītu vai spēlētu savu pasaku par pilsētu. Performance aptvers visu Eduarda Smiļģa teātra muzeja dārza teritoriju un apmeklētāji var ierasties jebkurā laikā, lai to piedzīvotu. Ieeja performancē ir bez maksas.

“Urbānā pasaka” ir viens no festivāla “Dirty Drama IV” pasākumiem. Vēl festivālā no 3. līdz 5. augustam būs ārzemju un vietējo teātra mākslinieku izrādes, igauņu mākslinieču Epp Kubu un Flo Kasearu performance “HOLY HIGH-TECH” Rīgas Centrāltirgū 4. augustā, kā arī dramaturgu cīņas 5. augustā.

 

izmisums..

Sveiki, man ir maza sāpīte nezinu ko darīt esmu precējusies ar jauku un mīlošu vīru, bet šobrīd netieku gala apti ar sevi jo man neko negribās!! Man gribās visu pamest un aizmukt prom, bija man viens sānsolis, par kuru vīrs nezin, un šobrīd tads vīretis ar kuru man bija sānsolis ir atkal uzradies manā dzīvē, esmu viņam atteikusi bet viņš turina man rakstīt katru dienu sms, es mēģinu neatbildēt….Bet viņš zvana, es zinu ka neko vairak kā seksu viņš negrib, be man viņš patīk..

Bet no vīra arī es nevēlos aiziet, jo nevēlos viņu sāpināt, es tim tiešām nezinu ko man darīt, kā lai tieku pati ar sevi galā…

Noteikta trešā uzvarētāja Beauty Awards konkursā!

Līdzīgi kā divās iepriekšējās nedēļās, arī šī pirmdiena kādai no Beauty Awards aptaujas dalībniecēm kļūs par īpaši laimīgu dienu. Un kā gan savādāk, jo arī šodien esam izlozējuši vienu laimīgo, kura savā īpašumā iegūst lielisku kosmētikas komplektu!

Šodienas izlozē paveicās Dacei (tel.nr. 2844****), kura savā īpašumā iegūst IsaDora vaigu sārtumu un Seaderm vannas kosmētikas komplektu. Apsveicam, ar uzvarētāju sazināsimies personīgi! Nākamā izloze – jau 6. augustā. Piedalies arī tu! Nākamā balva – IsaDora kosmētikas komplekts, kas sastāv no vaigu sārtuma, lūpu spīduma un Graffiti Nails nagu lakas virskārtas.

Viss, kas vajadzīgs vasaras ballītei

Laba atmosfēra, garšīgi kokteiļi un superīga mūzika – tas ir viss, kas vajadzīgs lieliskai dārza ballītei. Lai arī tavi rīkotie vasaras pasākumi izdotos ideāli, apskati idejas, kā ātri un vienkārši sagatavot garšīgas uzkodas un veiksmīgi tikt galā ar dažādām vasaras likstām!

Lietas, kas tev noderēs dārza ballītē

Balta, gaisīga vasaras kleita – Mūsu modes komanda saka, ka tā vienmēr ir sezonas hits.

Pārnēsājamais grils – Tie nav dārgi un ir ideāli, lai pārvērstu pasēdēšanu dārzā par kulināru izvirtību.

Zila svītraina pludmales soma, kur ielikt visu nepieciešamo – sauļošanās krēmu, ūdeni, Cosmo. Jūrnieku motīvs tieši tagad ir modē.

Pirmās palīdzības līdzekļistandarta komplektam pievieno ūdensizturīgos plāksterus un pinceti, lai varētu izvilkt dzeloni vai skabargas.

Bērnu pūderis – neliela talka deva palīdzēs vieglāk notīrīt ādu no smiltīm, lai nepiegružotu dzīvokļa grīdas vai auto krēslus. Noderēs arī mīksta birste, ar ko notīrīt somas un apavus pirms to ielikšanas auto.

Vecs veļas grozs – Tas lieliski noderēs mantu savākšanai pirms un pēc pludmales vai brīvdienām.

Ievies kārtību pēc atpūtas

* Savāc visas pludmales mantas un jebko, kas ir skalojams. Noskalo un atstāj nožūt saulē (saules stariem piemīt arī dezinficējošas īpašības).

* Izmazgā peldkostīmu, kamēr tas vēl ir mitrs (pietiks tikai ar skalošanu, ja plāno to vilkt nākamajā dienā). Ja mazgā veļasmašīnā, vislabāk lieto atsevišķu veļas somiņu, lai pēc mazgāšanas būtu vieglāk atrast veļas kaudzē un tas nesapītos ar pārējām drēbēm.

Padoms jebkurai aktivitātei brīvā dabā

Iemet somā pāris liekus plastikāta maisiņus ar aizvelkamu augšu (kā plastikāta maisiņi lidostās) vai parastus iepirkuma maisiņus, lai būtu, kur ielikt slapjo peldkostīmu, smilšainos pludmales apavus vai netīros piknika traukus.

Kā vislabāk salikt aukstuma kasti piknikam

Vienkāršākais likums ir šāds – to, ko ēdīsiet pirmo, jāliek virspusē. Visu, kam jāsaglabājas ilgāk aukstam, jāliek apakšā, lai tas nesabojātos no biežas vāka atvēršanas, kad ņemsiet ārā dzērienus. Visiem produktiem pa virsu uzliec pāris maisiņus ar ledu, jo aukstums plūst uz leju. Dienas beigās visus neapēstos svaigās pārtikas produktus, kas bijuši ārpus kastes, droši met ārā, jo divas stundas karstumā ir pietiekami, lai tie vairs nebūtu lietojami.

 

Receptes tavai dārza ballītei

Uztaisi stilīgu vasaras dzērienu

Šī punša pagatavošana tiek pabeigta ar alus pievienošanu – tā ir šī gada aktualitāte ierastajai punša veidošanai ar dzirkstošo vīnu, turklāt visas sastāvdaļas ir lētas un viegli atrodamas.

Apelsīns, citrons vai laims, sagriezti ripiņās

Ledus

Vodka

Džindžerella

Limonāde

Gaišais alus

Ņem krūku, ieliec sagrieztos citrusaugļus, tad piepildi trešdaļu ar ledu. Ielej glāzi vodkas, limonādes un džindžerellas. Nobeigumā pievieno glāzi alus.

Avots: Alekss Gonzalezs, Ņujorkas 9 restaurant bārmenis.

Tekilas sangrija

Sasodīti laba! Un sagādā daudz mazāk problēmu nekā smalkie, blenderētie kokteiļi.

Sajauc vienu pudeli dzirkstošā vīna ar divām glāzēm citrona vai laima limonādes, pievieno 1 glāzi sudraba tekilas, ½ glāzi Triple Sec un sagrieztus augļus.

Avots: Keitija Lī.

Iemācies supervienkāršo mērci

Ņem to līdzi vienmēr, kad ej pie draugiem uz bārbekjū ballīti!

2 glāzes svaigu, gatavu mango vai ananāsu, sagriezti gabaliņos;

¼ glāze sakapātu svaigu koriandra lapu;

1 buntīte smalki sakapātu lociņu;

1 sakapāts halapenjo, bez sēkliņām;

2 ēdamkarotes Extra Virgin olīveļļas;

2 ēdamkarotes svaigi spiestas citronu sulas;

1 ēdamkarote kļavu sīrupa;

Sāls un pipari pēc garšas.

Visas sastāvdaļas sajauc bļodā un pasniedz.

Avots: Nadia G, Bitchin`kitchen cookbook autore.

Vistas fileja Milāniešu gaumē

4 ekoloģiski audzētas vistas filejas (vari izmantot arī parastās) – nomazgātas un nosusinātas

1 glāze piena

2 glāzes rīvmaizes, sajauktas ar 1 tējkaroti svaigi maltu piparu un 1 tējkaroti rupjā sāls

½ glāzes extra-virgin olīveļļas, sadalīta divās daļās

Noliec vistas fileju starp divām pergamenta papīra lapām un izdauzi tās ar āmuriņu (vai smagu pannu), kamēr filejas kļūst ļoti, ļoti plānas, gandrīz caurredzamas. Ielej seklā bļodā pienu un ieber rīvmaizi lielā šķīvī. Iemērc fileju pienā un tad izviļā maizē, noņem pārpalikumus, lai paliktu plāna, vienmērīga kārtiņa.

Uzkarsē ¼ glāzes olīveļļas lielā pannā, kurā pietiktu vietas diviem gabaliņiem filejas. Cep no vienas puses apmēram 4 minūtes, līdz apakša kļuvusi brūna un kraukšķīga. Apmet otrādi un cep vēl 2 līdz 3 minūtes, kamēr otra puse kļuvusi brūna un kraukšķīga un, gaļai pieskaroties, tā ir stingra. Notīri pannu, ielej eļļu un tāpat cep atlikušo fileju.

Lēni apcepti ķiršu tomātiņi un arugula

2 glāzes ķiršu tomātiņu

2 ēdamkarotes extra-virgin olīveļļas, sadalītas divās daļās

Rupjā sāls

2 glāzes arugulas salātu

1 ēdamkarote augstākās kvalitātes balzametiķa

Uzsildi krāsni līdz 200 grādiem. Ieliec tomātiņus nelielā cepampannā, aplej ar 1 ēdamkaroti olīveļļas un šķipsniņu sāls. Cep 45 minūtes, ik pa brīdim apmaisot, līdz tie saplaisā un kļūst ļoti saldi.

Aplej arugulu ar atlikušo eļļu, balzametiķi un šķipsnu sāls, pievieno tomātiņus. Liec uz šķīvja pa vienai cāļa filejai, pa virsu kārto arugulu, sekojot līdzi tam, lai katrā porcijā ir pietiekami daudz tomātiņu.

Avots 2 pēdējām receptēm: Gvinetas Paltrovas pavārgrāmata My Father`s Daughter (Grand Central Life & Style 2011).

10 iedarbīgas flirta metodes

Ja tev ir apnikuši mūžīgie ideālā vīrieša meklējumi, izmēģini šos flirta padomus un vasaru tu neaizmirsīsi nekad! Šie padomi tev šovasar palīdzēs ieinteresēt un iegūt jebkuru brīvu un foršu vīrieti, kuru esi iekārojusi!

 

Ballītē pieej klāt tam sasodīti seksīgajam puisim, kurš stāv pie bāra letes. Paskaties uz viņu ar atbruņojošu smaidu un saki: “Dzirdēju, ka šeit būs daudz foršu džeku. Nu vismaz vienu tagad esmu satikusi!”.

Ja atrodies telpā, kurā netrūkst pievilcīgu vīriešu, apsēdies sāniski savā krēslā, sakrusto kājas, izliec muguru un ar pirkstiem virpini matu cirtas, lai radītu intriģējošu iespaidu.

Ja pie bāra blakus stāvošajam vīrietim ir interesants tetovējums, nebaidies pajautāt, kāds ir tā stāsts.

Pakomentē vīrieša izskatu ar līdzīgu izteikumu: “Vīriešiem parasti nepieciešams daudz drosmes, lai uzvilktu kaut ko rozā. Man tas patīk!”

Aizej uz sporta bāru un pajautā netālu esošajam vīrietim, kura ir viņa mīļākā komanda – lai zinātu, par ko ir vērts turēt īkšķus.

Gadžetu un elektronikas veikala pievilcīgajam pārdevējam pajautā viņam padomu, ko uzdāvināt dzimšanas dienā kādam paziņam, kurš ir “seksīgs tehnoloģiju ģēnijs”, līdzīgi kā viņš.

Indie mūzikas piekritējam palūdz ieteikumus par labām grupām un dziesmām – jo viņš  “tik perfekti pārzina mūziku, ka noteikti var ieteikt ko nedzirdētu arī tev.”

Sporta klubā atklāj simpātiskam vīrietim, cik ļoti tevi pārsteidz viņa stingrais treniņu režīms.

Atpūties karaokes bārā? Dodies pie svešinieka un ierosini nodziedāt kādu dziesmu kopā ar tevi, jo tev ir sajūta, ka publika viņu dievinās.

Klubā uz deju grīdas veikli piekārto vienu no savām garajām zeķēm. Ak vai, tiešāmnetālu sēdošais smukulītis to pamanīja?

Esi mazliet valdonīgāka!

Tas, protams, ir jauki, ka tu paļaujies uz savu vīrieti un uzticies viņa lēmumiem. Taču dažreiz viņš gribētu, lai tu esi nedaudz valdonīgāka. Ja vīrietis nezina, ko iesākt kādā situācijā, viņš kļūst patiešām bezspēcīgs. Tāpēc izlasi, kādos brīžos tavs mīļotais būs pateicīgs, ja tu uzņemsies mazliet kontroles.

 

Kad viņš ir saslimis

Tu jau zini – vīrieši ir kā mazi bērni. Kad tie saslimst, kļūst čīkstīgi, niķīgi un nezina, ko iesākt.  No vienas puses ir slikti, no otras – gribas sevi piemānīt un ignorēt simptomus. Tādos brīžos tev jāuzņemas vadība. Saki: “Tev taču ir temperatūra, marš, gultā! Es par tevi parūpēšos!”

Kad tu rīko emocionālu scēnu

Brīdī, kad sieviete izplūst asarās, vīrietis krīt panikā, jo nezina, kā situāciju labot. Tādos brīžos viņš patiešām tevi vēlētos atkal padarīt laimīgu, tāpēc dod viņam iespēju – norādi, ko iesākt, lai tu justos labāk. Piemēram, saki:  “Mīļais, es patiešām jūtos ļoti bēdīgi šajā mirklī. Lūdzu, turi manu roku un ļauj man paraudāt – tas palīdzēs.”

Kad tavi vecāki brauc ciemos

Ja esi satraukusies par to, ka tavi vecāki brauc pie jums ciemos, vismaz centies to neizrādīt. Ja tavs vīrietis redzēs, ka tu nervozē, satraukties sāks arī viņš.  Dod viņam kādus norādījumus par to, ko vakara gaitā tu no viņa vēlētos sagaidīt. Piemēram, ja vēlies, lai tavi vecāki redz, ka esi kopā ar nopietnu pusi, palūdz viņam uzsākt sarunu par studijām vai darbu.  

Kad plānojat dzīvot kopā

Lai izvairītos no strīdiem un  nesaskaņām, jau laicīgi nosaki laimīgas kopā būšanas likumus. Piemēram: “Klau, man ļoti nepatīk nekārtība, tāpēc, lūdzu, esi tik jauks un nemētā apkārt savas netīrās drēbes. Es priecāšos, ja arī tu man pateiksi, kā varu padarīt mūsu kopdzīvi foršāku!”

 

Vai arī Tev ir kādi ieteikumi par citām situācijām?

Iznācis augusta Cosmopolitan!

Ar vasarīgi košu vāku klāt ir arī jaunais augusta Cosmopolitan. Sekss, kaisle, saule – tas raksturo mūsu augusta mēnesi. Atver žurnālu un izlasi interviju ar Kimu Kardašjanu, aplūko skatienus piesaistošās clutch somiņas un smelies iedvesmu mūsu dzīvesstila rakstos. Protams, arī šoreiz žurnālā neizpaliek karstākas tēmas.

Jau svētdien Rīga uzstāsies Stings

Jau šosvētdien, 29. jūlijā, savas vasaras turnejas ietvaros “Arēnā Rīga” uzstāsies izcilais britu mūziķis Stings (Sting). Koncerta sākums paredzēts plkst. 20.00, arēnas durvis koncerta apmeklētājiem būs atvērtas jau no plkst. 18.00. Mūziķa koncertā iesildītāju nebūs.

Pēdējas biļetes uz Stinga koncertu Rīgā vēl var paspēt iegādāties “Biļešu servisa” un “Ticketpro” kasēs, kā arī www.bilesuserviss.lv un www.ticketpro.lv. Stāvbiļete maksā Ls 25. Tagad pieejamas arī papildu sēdvietas – arēnas sānu sektoros pie skatuves, to cena no 25 latiem.

Uz skatuves kopā ar Stingu kāps viņa ilggadējais kolēģis, ģitārists Dominiks Millers (Dominic Miller), bundzinieks Vinnijs Kolajuta (Vinnie Colauita), taustiņinstrumentālists Deivids Senčes (David Sancious), vijolnieks Pīters Tikels (Peter Tickell) un vokāliste Džo Lorija (Jo Lawry).

Komponists, dziedātājs, autors, aktieris, aktīvists – Stings ir dzimis Ņūkāslā, Anglijā, bet 1977. gadā pārcēlās uz Londonu, kur kopā ar Stjuartu Koplendu (Stewart Copeland) un Endiju Sammersu (Andy Summers) nodibināja grupu “The Police”. Grupa izdeva piecus albumus, ieguva sešas “Grammy” balvas un 2003. gadā tika uzņemta Rokenrola slavas zālē. Kopš 1985. gada Stings ir izdevis 13 albumus. Svinot savas solo karjeras 25 gadu jubileju, mūziķis klausītājiem nodod arī savu labāko dziesmu izlasi – “The Best of 25 Years”. Sting 25, bezmaksas aplikācija iPad lietotājiem, tagad ir pieejama iTunes – tajā iekļautas ekskluzīvas uzstāšanās no mūziķa 60 gadu jubilejas koncerta, intervijas, fotogrāfijas, mūzikas video, kā arī citi materiāli. Kopā ar grupu “The Police” Stings visā pasaulē ir pārdevis vairāk nekā 100 miljonus albumu, bet kā solo mākslinieks ieguvis vēl papildu 10 “Grammy”, kā arī “Golden Globe” un “Emmy” apbalvojumus. Mūziķis arī trīs reizes ticis nominēts “Oskara” balvai.

Kā savā autobiogrāfijā “Broken Music” norāda pats Stings, mūzika viņam vienmēr bijusi līdzvērtīga lūgšanai, tā ir nebeidzams prieka un iedvesmas avots.

“Prāta Vētra” koncerttūre klāt!

Šo sestdien, 28. jūlijā  ar atklāšanas koncertu Jelgavā, pļavā pretī Jelgavas pilij sāksies grupas “Prāta Vētra” koncerttūre “Vēl viena klusā daba”.  Ieeja koncerta teritorijā no plkst: 18:30, koncerta sākums 20:30. Īpašie viesi – grupa “The Sound Poets.”

Grupas bundzinieks un koncerta režisors Kaspars Roga atzīst: “Esam patīkami satraukti un pacilāti jau šonedēļ atgriezties pie sava klausītāja un skatītāja pēc lieliskajiem 2010. gada decembra “Arēna Rīga” šoviem. Uzstāties zem klajas debess vienmēr ir īpaši  – gaiss ir elektrizēts no cilvēku enerģijas, maigs vējiņš tev iepūš sejā, kāds nomaldījies balons debesīs ieliek savu punktu un mēs varam sākt! Gaidīsim visus šo sestdien mūsu kopējos svētkos – atnāciet, par pārējo parūpēsimies mēs!”

“Prāta Vētras”  uzstāšanās ilgs divas stundas, kuras laikā tiks izpildītas dziesmas no pavasarī klajā laistā albuma “Vēl viena klusā daba”, kā arī dziesmas no visiem grupas daiļrades posmiem. Koncerta beigas paredzētas neilgi pirms plkst 00:00.  Pasažieru pārvadāšanai pēc koncerta  “Latvijas Dzelzceļš”  ir norīkojis papildu elektrovilcienu  Jelgava-Rīga, kurš no Jelgavas izbrauks pēc pusnakts – plkst.0:15 Koncerta biļetes par 15 LVL nopērkamas www.eKase.lv, tirdzniecības centrā Spice un Jelgavas kultūras centrā. Koncerta dienā pie ieejas biļešu cena būs 18 LVL.

“Kamēr esi, Tu vari jebko!”– paralimpiete Taiga Kantāne

Pavisam drīz azartiski sekosim līdzi Olimpiskajām spēlēm, turot īkšķus par pašmāju sportistiem. Tajā pašā laikā mēs varam lepoties ar paralimpiešiem, kas augusta beigās un septembrī pārņems stafeti no mūsu olimpiešiem un startēs paši savās – 2012. gada Londonas Paralimpiskajās spēlēs. Viņu vidū ir arī Taiga Kantāne, viena no deviņiem Latvijas elites paralimpiešiem, kas piedalās paralimpiešu atbalsta kustībā “Tu esi. Tu vari.” Taiga Paralimpiskajās spēlēs pārstāvēs diska mešanas un lodes grūšanas disciplīnu.

35 gados Taiga pārcieta insultu un kopš tā laika viņai ir paralizēta viena ķermeņa puse. Pagājuši septiņi gadi, šajā laikā sieviete pierādījusi sev un citiem, ka ir iespējamas pat neticamas lietas, ja vien piemīt optimisms, gribasspēks un pašdisciplīna. Šīs ir stāsts par mazām un lielām uzvarām katra cilvēka dzīvē. Stāsts par sirsnību, dzīvesprieku un aizrautību. Taiga dalās stāstā, kā nokļuva Paralimpiskajās spēlēs un kas sportisti ikdienā motivē un iepriecina. Smelies iedvesmu arī Tu! Varbūt kāda no idejām kļūs par Tavu dienas domu!

Kā nonācāt līdz domai, ka jāpiedalās Paralimpiskajās spēlēs?

Tas nebija uzstādījums. Līdzīgi kā “slikts tas zaldāts, kas negrib būt ģenerālis”. Jebkuram sportistam – gan veselam, gan neveselam – augstākais sasniegums ir Olimpiskās spēles. Mums tās ir Paralimpiskās spēles. Ārsti teica – priecājies, ka esi dzīva! Ja ir tik daudz dots, tad tālāk viss atkarīgs vienīgi no manis. Pašiniciatīva attīstījās, un nonācu līdz Paralimpiskajām spēlēm.

Domāju, ko darīt un kāds varētu būt mans hobijs sirdspriekam. Kad biju vesela, man patika sēņot – vasarās, sākot no Jāņiem, dzīvoju mežā un spēlēju paslēpes ar sēnēm. Tā kā šis hobijs izpalika, izdomāju, ka varētu darīt kaut ko aktīvāku, piemēram, sportot. Sāku domāt, ko varētu darīt ar vienu roku un vienu kāju. Var spēlēt šahu vai dambreti. Tā kā neesmu mierīga būtne un šie sporta veidi gandarījumu nesagādātu, vajadzēja kaut ko aktīvāku. Izdomāju, ka varētu pamēģināt mešanas disciplīnas.

Tad liktenis mani saveda ar treneri Aldi Šūpulnieku. Sākotnēji domāju par vienu disciplīnu, bet treneris ieteica izvēlēties arī otru disciplīnu. Lodes grūšana un diska mešana ir sporta veidi, kas viens otru neizslēdz, bet lieliski papildina. Saslimu 2005. gadā, ar sportu sāku nodarboties 2007. gadā. Un tā solīti pa solītim nonācu līdz Paralimpiskajām spēlēm.

Kādi ir lielākie izaicinājumi, piedaloties Paralimpiskajās spēlēs?

Vislielākais izaicinājums ir pārvarēt sevi, savu slinkumu un kūtrumu. Cilvēkam jau vienmēr vislielākā cīņa ir ar sevi.

Kādi ir veidi, kā sevi pārvarēt?

Darīt. Psihologam esmu teikusi, ka man trūkst pašpārliecinātības, pašapziņas un ticības sev. Un tad viņš saka – dari un tad nāks pašapziņa! Nekad nebūs tā, ka vispirms būs pašapziņa un pēc tam sāksi darīt. Parasti notiekot otrādāk. Patlaban esmu procesā, lai pati pārliecinātos par to, vai tā ir.

Vai treniņos ir rutīna? Kā dažādot treniņus?

Rutīna drīzāk ir ikdienā. Man ir plāns, pēc kura dzīvoju. Noteikts režīms, ar kuru sevi disciplinēju. Mani kaitina un reizēm sanikno, ja kāds izsit no ierastā režīma. Bet arī ar to es varu sadzīvot. Domājot par rutīnu treniņos, nāk prātā, ka ir vingrojumu komplekss, kas ir salīdzinoši vienkāršs, varbūt pat – bērnišķīgs. Liekas, ka ar tādiem bērnu vingrojumiem neko nepanāksi, drīzāk jāstumj mašīnas. Treniņam jābūt „tādam, lai jūt”. Tad es aprunājos pati ar sevi kā gudru cilvēku. Pēc insulta vairs nemāki ne ēst, ne apģērbties, viss jāmācās no sākuma. Kāpēc mazi bērni nečīkst, ka negrib ēst vai vilkt zābaciņus? Kopā ar ārstiem, fizioterapeitiem un ergoterapeitiem izstrādājām programmu, lai visās nodarbībās būtu kāds spēles princips. Ja uzdevums ir pastiepties pāri galdam, tad pretī jānoliek bumbiņa un jālūdz, lai nogrūžu. Jābūt kaut mazam mērķītim, izdomai un radošai domāšanai!

Tāpat arī ikdienas dzīvē – piemet klāt kādu garšvielu. Bet tas, kāda būs tā garšvieliņa, atkarīgs no katra paša. Garšvielai jāgaršo tev pašam.

Kādi ir priekšnosacījumi sapņu piepildīšanai?

Pirmkārt, cilvēkam jāsaprot, ko viņš vēlas. Jāprot formulēt un atrast savu sapni. Kādreiz kaut kur izlasīju, ko tādu, kas ļoti aizķērās, – cilvēki bieži vien par dzīves sapņiem uzstāda tādus uzdevumus, ko var izpildīt pāris dienās. Bet cilvēks runā par šo mērķi kā mūža sapni. Otrs priekšnosacījums tad būtu – darīt!

Kas ir tas, kas motivē sasniegt šos sapņus?

Es pret to visu attiecos filozofiski. Vienreiz gājām pie Svētā Pētera, bet viņš mūs neņēma pretī. Tātad izdariet secinājumus paši! Nav ko lauzties iekšā aizvērtās durvīs. Vispirms iespēja jānopelna katram pašam. Mani motivē interese par dzīvi, pasauli un sevi. Galvenais neapnikt pašai sev un nenolaist rokas! Nenoraksti sevi! Tāpēc arī sauklis “Tu esi. Tu vari.” ir veiksmīgs – kamēr esi, tu vari. Tu vari jebko!

Kas tevi iedvesmo?

Pēdējo gadu laikā lasu filozofiskās un ezotēriskās grāmatas, kas sniedz informāciju, ka iespējams dzīvot citādāk. Bet tas, ko izvēlies, atkarīgs no tevis pašas. Mani iedvesmo prieks! Prieku gūstu no saskarsmes ar cilvēkiem. Pat nejauša tikšanās, negaidīta telefona saruna vai īsziņa iedvesmo. Tā var būt arī kāda dzirdēta ziņa par cilvēku.

Kādi ir tavi ikdienas rituāli?

Ceļos savlaicīgi ap pulksten četriem no rīta, izpildu rīta rosmi. Rituāls noteikti ir tas, ka lietām jāiet pēc plāna. Kur iešu, ko darīšu un kā būs – esmu izdomājusi jau vakar. Tas ir mans plāns, kam gatavojos un kuru varu izpildīt.

Vai ir kāda doma, citāts pēc kā vadāties dzīvē?

Īstenībā, jā, ir tāda doma! Kamēr vienas durvis vaļā, nevari atvērt citas. Tu vari piepildīt sapņus un sasniegt mērķus ātrāk, tikai raugoties uz priekšu! Kustībai un skatam vienmēr jābūt nākotnē.

Teksts: Madara Zvejniece

Eh…

Un toreiz es raudāju pirmo reizi. Viņš izlikās, it kā to nemanītu. Viņš spēlēja vienu, viņš spēlēja divas stundas. Klausoties mūzikā, es iemigu. Kad silti apsegta atmodos, redzēja vakara krēslā viņa slaido stāvu arvien vēl pie klavierēm. Viņš iedzedzin;ja gaismu un klusi atstāja istabu. Nesaraujamas saites vieno divus cilvēkus, kas zina, ka arī vislielākajā tuvībā paliek nepārkāpjama robeža!

       (Zenta Mauriņa)

This is not a Love story…

esmu tā kas vienmēr bēg, jo bail zaudēt savu brīvību. negribu būt neviena. gribu būt es pati un, lai mani tādu arī grib. gribu cilvēku, kas mani iedvesmo izzināt vairāk, tēmēt augstāk un darīt, atklāt. negribu pieradumu vai ikdienišķumu.

esmu atklāta. esmu jauna. šobrīd negribu ne precēties, ne bērnus, ne i domāt par to.

man patīk baudīt dzīvi, baudīt ko tā dod, kā tā dod un vai dod. un izbaudīt otru cilvēku, tā klātbūtni, seksu.. smieklus, dzirksteles acīs.

viņš negrib nekādas saistības, negrib būt nevienam pieķēries. un es saprotu. pat ļoti labi. un tā nav tiaki poza, jo bail tikt sāpinātam, vienkārši… pieķeroties vienam, tu zaudē iespēju izbaudīt pārējo un.. tā ir daudz un dažāda.

 

ar viņu es jūtos kā mājās. viņš nav mans sapņu puisis- izdomāts, izlolots manās fantāzijās, viņš nav mr perfektais. bet viņš man rada māju sajūtu. sajūtu, ka iederos, ak esmu, ka varu būt es pati, ka viss ir kārtībā un lieliski. viņš ienes mieru un harmoniju. jūtos tik labi. ar skaidrība, ko es daru un ko es vēlos.

 

un viss… divi tūkstoši kilometru, nezināmas nākotnes un laiki, datumu un vai ri maz vēlmes, jau mēnesi, kad es gaidu kaut ziņu…

 

es, kurai parasti ir pofig, … kāpēc šoreiz nav? kas ir savādāk?

 

… is it?

Piesakies uz Cosmo seansu filmai “Divas dienas Ņujorkā”!

Piesakies uz Žīli Delpī un Krisa Roka populārās romantiskās komēdijas pirmizrādi “Divas dienas Ņujorkā”!

Francūziete Mariona (Delpī) ir pārrāvusi attiecības ar Džeku un dzīvo Ņujorkā. Tur viņa iepazīstas ar tumšādaino amerikāni Mingusu (Roks), un abi uzsāk kopdzīvi. Taču drīz viņu attiecībām nākas izturēt reālu pārbaudījumu – pie viņiem ierodas Marionas ekscentriskais tēvs un māsa Rouzija ar bijušo draugu…

Tikai šajā filmas pirmizrādē Cosmopolitan draugi – Maybelline New York vairākiem filmas apmeklētājiem dāvinās fantastiskas kosmētikas dāvaniņas!

Lai pieteiktos uz filmas seansu 2. augustā, līdz 30. jūlija plkst. 12:00 sūti pieteikuma vēstuli uz kino@cosmopolitan.lv ar norādi “Piesakos Cosmopolitan kino seansam!”. Vēstulē mini savu vārdu, uzvārdu, telefona numuru, kā arī abonēšanas laika periodu, ja esi Cosmopolitan abonents (tas tev dos priekšroku biļešu izlozē). Ņem vērā, ka tev obligāti ir jābūt Cosmopolitan profila sekotājam portālā Draugiem.lv, Twitter.com vai Facebook.com, tāpēc norādi, kurā portālā tu mums seko. Neaizmirsti norādīt, vai ielūgumu vēlies vienai vai divām personām, kā arī to, vai piesakies uz filmas pirmizrādi 2. augustā k/t Citadele (Forum Cinremas) plkst. 19:00, Cinamon plkst. 19:25 vai Multikino plkst. 20:15. Vērā tiks ņemti tikai tie pieteikumi, kurus saņemsim no 24. jūlija līdz 30. jūlija plkst. 12:00. Ielūgumi uz šo filmu Cosmo lasītājām tiks piešķirti izlozes kārtībā!

Nekad nesaki to savam bosam

Neatkarīgi no tā, vai darbu uzņēmumā esi sākusi tikko vai arī strādā tur jau sen, vienmēr apdomā, ko saki priekšniekam. Cosmo piedāvā špikeri situācijām, kādas gadās ikvienā darbavietā.

 

Nesaki: Tas nav tas, ko jūs man uzdevāt. Jūs teicāt…

Ja arī priekšnieks ir kaut ko sajaucis, tā teikt nevajag – tas izklausās agresīvi un liecina, ka tiek apšaubīta viņa autoritāte. Visdrīzāk šāds pārpratums radies tāpēc, ka priekšnieka domas bijušas aizņemtas ar ko citu.

Tā vietā saki: Tagad es sapratu, ko jūs vēlējāties. Es to tūlīt izdarīšu.

Šajā situācijā ir svarīgi nezaudēt savaldību, atvainoties un apsolīt, ka turpmāk priekšnieka uzdevumu precizēsi rūpīgāk. Nākamreiz noteikti pārjautā un pārliecinies, vai visu esi sapratusi pareizi.

 

Nesaki: Gribat redzēt mana jaunā kucēna bildi?

Piedāvāt priekšniekam aplūkot kucēna bildi pieļaujams tikai tad, ja ir skaidri zināms, ka viņam patīk suņi, un tāpēc šī ziņa tiks uztverta pozitīvi. Tomēr, ierosinot ar darbu nesaistītu tēmu, tu vari radīt iespaidu, ka esi izklaidīga un uz strādāšanu nefokusēta būtne.

Tā vietā saki: Man ir jauns kucēns.

Ja vēlies dalīties ar personisku informāciju, dari to mērenās devās. Labāk nogaidi, kamēr priekšnieks pajautā: “Kādi jaunumi?” un tad, ja vēlies, dažos vārdos padalies ar aktualitātēm personiskajā dzīvē.

 

Nesaki: Tas manā darba aprakstā nav minēts.

Vadītājiem ļoti nepatīk šāda atbilde, jo tā nozīmē, ka darbinieks ir neatsaucīgs, nav gatavs sadarboties un norobežojas no organizācijas mērķiem. Turklāt šādi tu parādi sevi kā cilvēku, kas negrib pielāgoties jaunām situācijām.

Tā vietā saki: Es labprāt to izdarīšu, taču šobrīd es esmu aizņemta ar citu uzdevumu. Kura no šīm lietām ir prioritāte?

Tas parāda, ka esi gatava fokusēt savu uzmanību uz svarīgāko. Tava atsaucība nepaliks neievērota.

 

Nesaki: Pagājušajā vīkendā es reāli atlaidu bremzes.

Apspriest ar priekšnieku brīvdienu piedzīvojumus nav profesionāli. Tas pieļaujams vien tad, ja priekšnieks šādu jautājumu uzdevis pats. Tomēr pirms sāc stāstīt pikantus atgadījumus, padomā, kādu iespaidu par sevi radīsi.

Tā vietā saki: Es pavadīju foršas brīvdienas ar draugiem.

Pat tad, ja priekšnieks katru pirmdienu stāsta par saviem lieliskajiem draugiem, ar kuriem kopā atkal iedzerts pār mēru, šim piemēram sekot nevajadzētu – attiecības ar šefu tādēļ draudzīgākas nekļūs. Priekšnieks vienmēr ir un paliek priekšnieks.

 

Nesaki: Man, iespējams, nevajadzētu to stāstīt, bet… (kolēģa vārds un nodarījums).

“Neuzticams” – šis būs pirmais vārds, kas ienāks prātā priekšniekam, kad tu stāstīsi kaut ko negatīvu par kolēģiem.

Tā vietā saki: Neko.

Ja tu par kādu nevari pateikt neko jauku, tad labāk paklusē. Līdzko tev rodas iespēja parunāt ar priekšnieku, stāsti viņam par veiksmīgi īstenotu projektu vai jaunām idejām uzņēmumam. Tādējādi tu bosam asociēsies tikai ar labām ziņām.

 

Materiāls tapis sadarbībā ar Latvijas Personāla vadīšanas asociācijas prezidenti, valdes priekšsēdētāju Evu Selgu.

Teksts: Brigita Štrama.

Noteikta jau otrā uzvarētāja Beauty Awards konkursā!

Laimīgā pirmdiena ir klāt! Arī šonedēļ esam izlozējuši vienu laimīgo uzvarētāju, kura pagājušajā nedēļā ir cītīgi balsojusi Cosmopolitan Beauty Awards aptaujā.

Šoreiz sveicam Ingūnu (tel.nr. 2033****), kura savā īpašumā iegūst fantastiski smaržīgu Original Source dušas želeju komplektu. Apsveicam, ar uzvarētāju sazināsimies personīgi! Nākamā izloze norisināsies jau 30. jūlijā, un uzvarētāja savā īpašumā iegūs IsaDora vaigu sārtumu un Seaderm vannas kosmētikas komplektu. Piedalies konkursā!

Jā vai nē.

Esmu ļoti samulsusi sakarā ar mīlestību. Man pat liekas, ja uz pasaules nebūtu mīlestības būtu vienkāršāk dzīvot :D, bet garlaicīgāk…

Kādreiz man likās, ka puisis ar meiteni var vienkārši draudzēties, draudzīgas attiecības, bet es kļūdījos, viens no viņiem iemīlas, un tā šoreiz esmu es.

Man ir tiešām labs draugs, puisis kuram var stāstīt visu un ar viņu var iet izklaidēties. Līdz brīdim, kad es viņā iemīlējos… nu var teikt iemīlējos, jo manas domas klejoja pie viņa , gribējās būt biežāk ar viņu kopā, un kaut vai tā pati saruna ar viņu skaipā man uzlaboja garastāvokli. Runājām par visu- seksu, vienkāršām lietām un pat koķetējam viens ar otru, ka varētu iet kopā dušā, ķircinam viens otru utt. 😀 Taču man liekas, ka viņš vienkārši flirtē ar mani un nemaz negrib piepildīt savas fantāzijas.:D uz izklaidējas. 

Tomēr man liekas, ka arī viņa jūtas nav vienaldzīgas…

Bijām ar draugiem uz vienu pasākumu un viņš jau bija tas ierosinātājs, ka ar mani varētu kaut kur aizbraukt izklaidēties, atpūsties. Pirms tam visu apspriedām skaipā un arī runājām jēlības/perversības viens ar otru, ka varētu to un to viens ar otru izdarīt…

Nu tā, pienāca tā liktenīgā diena, kad bija jābrauc tusēt. Es biju priecīga, jo viņu nebiju ilgi satikusi, varēs parunāt un jauki atpūsties. Klusībā par gaidīju no viņa skūpstu…

Kā jau ballītē bijā visi iedzēruši, bet viņš man tā likās, ka ir diezgan skaidrā prātā. Ballīte bija pie jūras un viņš pavilka mani malā no pārējā bara, tā lai viņi nepamanītu, ka atdalamies. Bijām ļoti tuvu viens otram un viņš man kaut ko prasīja (ko jau mēs iepriekš runājām skaipā par diezgan intīmu tēmu) . Es atbildēju un tad viņš mani apskāva, jutos pārlaimīga par nieka apskāvienu, bet tas man likās īpašs, jo man ar viņu kaut kas tāds notika pirmo reizi. Ilgi stāvējām apskāvušies, pieglaudos viņam aizvien tuvāk un tuvāk, gribējās aizmigt viņa apskāvienā un pat raudiens gandrīz uznāca, jo jutos mīlēta, kaut gan esam tikai draugi. Lai gan man gribētos, kaut mēs būtu pāris. Ar viņu kopā es jūtos labi, ar viņu ir savādāk nekā ar citiem draugiem, viņam var uzticēties, gan jau, ka varētu pat paraudāt uz pleca:D, viņš ir izpalīdzīgs, mīļs, gādīgs utt. 

Es esmu apjukusi nevaru saprast vai es viņam patīku vai arī tas ir tikai pliks flirts. Viņš satiekas arī ar citām meitenēm, taču tur nekas nopietns nav izveidojies….Man bail, ka es pārāk stipri iemīlēšos vai arī būšu izniekojusi laiku ar viņu flirtējot, citas būs jau man priekšā paskrējušas un neko nebūšu darījusi lietas labā. 

Mīļās meitenes, lūdzu dodiet padomus un palīdziet man:)) Lai vismaz ar vienu lietu savā dzīvē  tieku skaidrībā:D

Paldies jau iepriekš;)

viņš apprecējās

mums bija kopīga pagātne, bet nebija kopīgas nākotnes.

viņam vienmēr bija patikušas meitenes bez ritma izjūtas un vienu tādu viņš pirms pāris dienām apprecēja.

mani nepārsteidza fakts, ka tieši šādu meiteni viņš apprecēja, bet gan tas, ka v i ņ š apprecējās.

2012. gada 19. – 20. jūlijs. Diena, kad Tu aizbrauci.

Jāatzīst, man nekad nav īpaši patikusi Ziemeļeiropa, nekad nav saistījusi kāda skandināvu valsts. Iespējams, tādēļ, ka tās vienmēr likušās saltas, iespējams, tādēļ, ka to daba neatstāj gana daudz vietas fantāzijai. Taču, tagad – kā vēl nekad – es droši zinu, tās sevī līdzi nes saltumu, rūgtumu un nomāktību. Ir grūti būt Latvijā, ja daļa manis devusies uz Norvēģiju.

Atceroties pirmo Ziemassvētku dāvanu – sejā iezogas smaids. Rozā kastītē, baltā vatē tērpts rozā adīklis ar piecām metāliska spīduma adām adatām. Iespējams, ar domu, ka man jāiemācās gulēt, jo adīšanas process vienmēr uzdzinis miegainību. Bet es allaž esmu vairāk ticējusi tam, ka jāiemācās noadīt šalle vai kāds zeķu pāris, lai daļai manis nekad nebūtu auksti. Jau tobrīd mēs abi zinājām, ka šī baismā diena pienāks. Zinājām, cik atvadas būs aprautas un zinājām, ka jūlijā snigs sniegs.

Es nezinu, vai uz planētas spēj būt dīvaināka sajūta. Sēžot lidostas telpas vienā galā, redzēt lodājam cilvēkus ar smaidu uz lūpām – smeldzīgs prieks iezogas pakrūtē, acīs sariešas asaras. Gribas vēl tikai vienu skūpstu, vēl tikai vienu vārdu pār lūpām izkliegt brīvībā. Tu esi lidostā, tikai citur, – redzot citus, svešākus cilvēkus – ar savādāku smaidu uz lūpām. Mans citkārt līdzjūtīgais raksturs pakūpēja nebūtībā. Mostas egoisms, mostas apziņa – ir jādodas prom, jo rīt būs jauna diena.

Es paņēmu savu somu, lēnām piecēlos. Vārgi pasmaidījusi uzmetu vēl pēdējo skatu pelēkajām termināla sienām un klusībā nočukstēju ardievas. Pagriezusies es lēnām slīdēju ārā pa parādes durvīm. Vēl pēdējā cigarete, piebrauca automašīna. Es iekāpju, lēnām aizcērtot aiz sevis auto smagnējās durvis un iekšā kaut kas plīst. Skaļi un skaidri kā stikls akustiskā telpā. Migla acīs atmirdz visās varavīksnes krāsās. Tava lidmašīna paceļas, daļa manis ir prom. Daļa manis šobrīd jūtas tukšāka.

Kāpņutelpas durvis – es nevēlos vērt tās vaļā, es nevēlos iet iekšā. Pirmais stāvs, otrais. Atelpa. Skats caur netīro logu paveras vēl sērīgāks kā ierasts. Es nevēlos kāpt augstāk. Trešais stāvs, vēl palicis viens. Arī tam ir jānotiek. Ir jāspēj atvērt durvis. Ir jāspēj doties iekšā. Es vēl nekad nebiju tik skaidri dzirdējusi kā atslēgas sakļaujas ar slēdzenes reljefu. Šī skaņa cenšas izspēlēt ar manu prātu neglītu joku – tā rada sajūtu, ka nu pat būs jāgatavo vakariņas.

Dzīvoklis ir tukšs. Pārkāpju pāri slieksnim un pirmais ko ieraugu ir tevis atstātās dzīvokļa atslēgas. Tas derdzas. Tu esi prom. Prom uz ilgu laiku, bez konkrēti zināma atgriešanās datuma. Netīrie trauki no vakardienas vakariņām, neiznestā miskaste – kas pildīta ar tukšām stikla pudelēm. Izmētātas drēbes, nesaklātā gulta. Dzīvoklī, joprojām, skaidri jūtama tava klātbūtne, taču visas telpas ir tukšas. Gaisā vien virmo patīkams aromāts – tavs pēc dušas aromāts.

Pēc brīža esmu spiesta aiz sevis aizvērt durvis, jo neviens aiz manis neseko. Ar tukšu un bezcerības pilnu acu skatienu dodos dziļāk dzīvoklī, aizpīpēju cigareti, atveru klēpjdatoru un saprotu, ir jādzīvo tālāk. Pat, ja neziņas radītā agonija liesmo zilām liesmām – pat tad, atliek cerība, – varbūt, viss būs labāk kā šodien. Varbūt rīt.

 Aiz loga satumst. Ir pienācis vakars. Gaiss ir mitrs un vēss. Tālrunis spītīgi klusē, sociālo tīklu jēga ir zudusi. Ilgas kā maniakāla slepkava plosa veselo saprātu. Top pierakstīta katra spodrākā doma, jo jūtu virpulī tās ir grūti izšķetināt. Ir jūtams bardaks – dzīvoklī, manī, arī rokrakstā. Katrs burts dejo uz savu pusi un līnijas ir tik pat kā izdzisušas acu skatam. Vai esot tik tālu var aizmirst to, kas ir patiesi tuvu?

Vēlme zināt, ko Tu dari – ir kaismīga. Klusums izdzēš smaidu manā sejā. Atkal acu priekšā zied varavīksnes. Aizmirst nebūs grūti, jo atmiņu ir tik daudz. Liela, izplūdusi bilde. Es cenšos atcerēties katru niecīgāko detaļu, cenšos atcerēties cik zilo toņu ir tavā acu krāsā… Pie kārtējās neveiksmes nākas atskārst – „aizmirst” – tas būtu kā izmest atkritumos skaistu gobelēnu. Nemirstošas vērtības, mirstošā pasaulē allaž kļūst bezjēdzīgas.

Laiks rit savā savādā solī – liekas, tas apstājies, šķietami vien pēdējiem elpas vilcieniem virzot uz priekšu savus laika rādītājus. Gribas viņu apķert, liekas – viņam sāp. Liekas, viņš zin, ka ir saprasts. Liekas, viņam žēl, ka nespēj būt ātrāks. Es gribētu viņam pateikt, ka tā nav viņa vaina. Es gribu, lai pulkstenis zinātu, ka es viņu nevainoju. Es vēlos, lai laiks padodas. Es alkstu pēc laika vienmērīga tempa no šodienas līdz Septembrim.

Vēsais vējš pieskaras manam kaklam, mani taisnie mati noplīvo zīdaini nokutinot atsegto plecu līniju. Strauji ievelku elpu, iztaisnoju muguru, maigi pieskaros lūpām. Ir tāda sajūta… Es saņēmu savu daļu no Norvēģijas sūtītā gaisa skūpsta. Nemierīgi iepukstas sirds pakrūtē. Nodreb katra šūniņa manā dienas samocītajā ķermenī. Mirklis klusuma.

Atverot acis saprotu, ir pienācis rīts. Es nemanīju kā iemigu, nemanīju kā uzlec saule. Acīm paveras vien parketa atstarota diena. Tukšums nav pagaisis. Pagriezusies uz otriem sāniem un skatu ieurbjot sienā, es saprotu – nav spēka. Nav spēka celties, nav spēka vēlēties. Miegs, joprojām, ir te pat – es nevēlos, lai tas dodas prom. Viņš šobrīd ir mans vienīgais sabiedrotais. Un arī miegam, tāpat kā man – ir vienalga, vai manas acis ir sausas un satūkušas, vai man kājās aizmiegot ir palikušas nenovilktās čības. Es varu būt ar miegu – tik ilgi, cik ilgi būs nepieciešams, lai ieelpotu jaunās dienas svaigumu. Un es domāju – kā tas nākas – vakar cerēju uz rītdienu, bet rītdienā ceru uz jaunu dienu… Tas ir nebeidzams aplis – kad tas tiek iezīmēts, tam pazūd gan sākums, gan gals. Un liekas, dvēsele ir visa centrā – trūdoša un nomocīta.

Manis radīto klusuma simfoniju pāršalc griezīga skaņa. Mobilā tālruņa pīkstiens griež ausīs kā ar žiletēm. Kaut kas ieduras starp krūtīm – atkal, šī naivā cerība. Ziņa nav no Tevis. Atbildēt zūd spēks, taču pienākuma apziņa ir stiprāka par visu. Vien ar apātiskām kustībām haotiski spaidu skārienjūtīgo tālruņa ekrānu. Atmiņā aust mūsu vakardienas saruna. Manās atmiņās to caurstrāvo vēsums. Iespējams, tādēļ, ka tā bija ļoti saraustīta, iespējams, tādēļ, ka tavu prātu bija pārņēmusi grādīgās dziras vara. Aina uzplaukst manā apziņā – Tu un rums ar draugu pie sāniem. Tu neesi viens, bet Tu esi daļa manis, kura atstājusi mani vienu. Vai mani aizstāt tiešām bija tik viegli? Mirklis pārdomām un manī ierunājas spīts. Nekā negatīva, nekā draudīga. Vien izdzīvošanas instinkts. Kaut kas ir jādara lietas labā – jo es dzirdu sava ķermeņa locītavu rūsēšanu.

Viena pēda atduras pret vēso grīdas segumu – vēlreiz iepīkstas tālrunis. Ir atnākusi īsziņa – tavs labrīta sveiciens un jaunības mīlestības apliecinājums. Vai Tu vienmēr jūti, kad ir īstais brīdis? Es jūtu kā manī sēru važas lēnām atmaigst. Nedrošām, saraustītām kustībām lēnām pieceļos no gultas malas – ar abām kājām uz zemes. Ar vienu pie Tevis, ar vienu pie sevis. Mans citkārt, plastiskais ķermenis šobrīd atgādina veca kuģa vraku. Es uzņemu kursu uz ziemeļiem. Ironiskā kārtā, uz ziemeļiem jādodas, lai nokļūtu dušā. Uz ziemeļiem atrodas arī tā mana daļa, kura sevī nes prieku un radošuma garu.

Es paraugos uz savas plaukstas locītavu – ir grūti saskatīt ķermeņa līnijas. Tam par iemeslu kalpo gan acs plakstiņu pietūkums, gan karstās dušas tvaiki, ar ko pielijusi visa tualetes telpa. Es stāvu zem dušas, acis aizvērusi un ļauju lai karstais ūdens līst pār manu ķermeni atslābinot visas muskuļu grupas. Taču, viegluma sajūtas nav. Joprojām, liekas, ka ķermenis pildīts ar pelēko betona masu. Lidostas termināla sienas – es vēlos, lai tās atkāpjas. Es vēlos, lai pēdējās minūtes smagums izgaist. Es vēlos, lai vientulības važas krīt, lai tavu apskāvienu radītā korsete atsvabina manu vidukli un ļauj elpot.

Ietinusies dvielī kā sava ķermeņa otrā ādā, sēžu ar vienu kafijas krūzi, vienu cigareti, vienu dziesmu pie savas virtuves vienīgā galda. Viena, bet ne vesela – liekas, tukšumu sāk pildīt vēža slimnieka cienīgs nelabums. Krūtīs žmiedz, acis nemirdz. Pāri manam atslēgas kaulam rit dušas atstātās ūdens lāses. Un starpības nav nekādas – vai tās saldas, vai sāļas. Aiz sevis tās iededzina mitras svītras – jo trūkst Tavu lūpu, kas tās noskūpstītu.

Vieglais tunikas audums slīd pār manu ādu – durvis ģērbjoties esmu atstājusi pusvirus. It kā, gaidot – varbūt, pazibēs tavs kārais acu skatiens, lūdzoši tīkojot pēc atļaujas pieskarties. Jau atkal prātā sējas izmisums.

Spoguļa māņi – es skaidri dzirdu, cik viņš šodien neapmierināts ar to, kas attēlā paveras. Skumju sagrauzts tēls – robs pēc roba. Iedragāta pašapziņa, sakumpuši pleci liecinot par nedrošību. Bet, kā būtu – ja visu pasaules smagumu uzkrautu vienam? Bet kā būtu, ja vienai pasaulei norautu daļu liekot nest tik pats, cik ierasts? Ikdiena nekur neaizbrauca – tā palika ar nepilno mani, ierastajā sastāvā. Ieslēdzas taisnotājs, jāsavalda pūkainais ērkulis uz manas galvas.

Ir pienākusi pievakare. Saule jau met ēnas – kaijas muzicē pagalmā. Atgriežos ierastajā vietā pie vienīgā virtuves galda aizsmēķēju cigareti, drūmi noduru galvu, vārgi kustinot lūpas atbilstoši dziesmas vārdiem. Dziesma mani uzrunā – tiek apdziedāta gaisma, kas staro ap tevi. Un es iedomājos, cik daudz patiesības var ietilpināt vienās trīs minūtēs… Pieceļos, lai iebalzamētu seju spilgtākos toņos.

Liekas, krāsa kārta uz manas sejas mani ietērpusi svešā ādā. Esmu piemānījusi sevi un savu garastāvokli, tādēļ atveru ziņu portālu, lai vismaz kaut cik novērstu savu prātu no domas par tavām aprisēm. Pats liktenis ar mani spēlē jokus – Zviedrijā uzsnidzis sniegs. Mēs abi zinājām, ka jūlijā snigs. Vai pie Tevis snieg? Es tā arī neiemācījos adīt…

Debess plašajos laukos es cenšos novaldīt asaras. Lūkojoties augšup pārņem sajūta, ka esam zaudējuši. Nemitīgi pārņem sajūta, ka šīs bija mūsu atvadas. Ir jāiemācās sadzīvot ar to daļu manis, kuras nav un liekas, nekad vairs nebūs. Rētas sadzīst un aizmirstas sāpes, kas mocījušas. Aizmirstas kā bija, pirms brūce apauga ar kreveli. Aizmirstas kāda izskatījās gluda āda un rēta kļūst par cilvēka daļu. Ar vēlēšanos tam nav nekāda sakara. Vai Tu paspēsi atgriezties savā vietā pirms es apaugšu ar kreveli?

5 teikumi, kas nekavējoties uzlabos tavu dzīvi

Reizēm mēs pārspīlētas pieklājības dēļ nesakām patiesību un melojam. Pietiks! Lūk, dažas situācijas, kurās tev pilnīgi noteikti jāpasaka, ko tu domā.

Uzbrukums nedēļas nogalē

Situācija: Protams, mēs priecājamies par katru paziņu, kas viesojas mūsu pilsētā. Bet kāpēc gan starp mūsu draugiem vienmēr ir kāds, kurš domā, ka mēs viņam pakārtosim savu ikdienu un visu laiku, kamēr vien viņš te uzturas? Pat ja attiecīgā persona paziņo: “Tev nemaz nevajag par mani rūpēties,” mums tik un tā jātīra māja, jāpiepilda ledusskapis un jāpainteresējas par aizraujošiem pasākumiem, lai gan patiesībā mēs vēlētos ieritināties dīvānā un paskatīties kādu seriālu.

Ko vajadzētu teikt: “Jauki, ka esi pilsētā. Netālu no manis ir atvērta lieliska viesnīca.”

Ko mēs tā vietā sakām: “Protams, ka tu šajā laikā varēsi gulēt pie manis uz dīvāna.”

Kāpēc: Mums ir iekšējas bailes no apvainojumiem, pārmetumiem un vilšanās. Bet mēs pat nezinām, kā otrs cilvēks to uztvers. Varbūt pavisam mierīgi. Mūsos runā sirdsapziņa: vai tiešām es esmu tik egoistiska, ka maniem draugiem jānakšņo viesnīcā? Varbūt man pašai arī kādreiz vajadzēs palikt pie viņiem… Varakļānos.

Nākamajā reizē: Vispirms uzdod sev jautājumu, ko tu gribi patiesībā, un, ja vēlies atteikt, tad tā arī dari. Ja paziņa sāks šaubīties par tavu izpalīdzīgumu, atsauc atmiņā menedžmenta docenta Stefana F. Grosa vārdus: “Tas, kurš argumentē šādi, pierāda to, ka patiesībā domā tikai par sevi, un tava pašsajūta viņam ir pilnīgi vienaldzīga.” Tad, izsakot noraidījumu, tu jutīsies labāk.

 

Garšas izjūtu juceklis

Situācija: Ja ēdienkartē rakstīts Spagetti alla puttanesca, mums atliek vien to pasūtīt. Taču izrādās, ka nūdeles nav gatavotas uz vietas, mērce ir pliekana un piedevas – pieticīgas. Tavs pasūtījums ir veiksme pavāram, jo viņam ir bijis kur likt ēdienu pārpalikumus, bet neveiksme tev, kas tā priecājās par gaidāmo garšīgo maltīti.

Ko vajadzētu teikt: “Sveicieni pavāram – man mājās sanāk labāk.”

Ko mēs tā vietā sakām: “Bija ok.”

Kāpēc: Mēs negribam piesaistīt uzmanību. Ja uz oficiantes jautājumu “Kā jums garšoja?” mēs atcirstu kā nākas, vakars būtu sabojāts vēl vairāk, nekā to spēj sabojāt negaršīgas nūdeles. Iespējams, pienāktu pats pavārs, pārējie apmeklētāji skatītos un domātu, ka tu esi sīkumaina. Vai tas tiešām ir tā vērts?

Nākamajā reizē: Mierīgi pasaki patiesību. Bet tūlīt, nevis pēc divām stundām. Izklāstot problēmu, esi draudzīga un lietišķa, paskaidro, kāpēc esi vīlusies, un iesaki iespējamo risinājumu: pagatavot visu vēlreiz un labāk vai arī atnest citu ēdienu.

 

Vietas jautājums

Situācija: Tikko randiņā bijām sākuši aizmirst visu sev apkārt, tikko sāka runāt mūsu skatieni un jūtas, bet tajā brīdī pie galdiņa pienāca trīs tūristu tantes un apvaicājās, vai nevar pie mums piesēst. Galdiņš esot liels, un ja mēs visi jauki saspiestos… Un te nu viņas jau sēž, skaļi sarunājas, smej un pat nenojauš, ka izjaukušas visu flirta burvību. Un mums atliek vien blenzt deserta kartē.

Ko vajadzētu teikt: “Diemžēl pie šī galdiņa brīvu vietu vairs nav.”

Ko mēs tā vietā sakām: “Jā, protams!”

Kāpēc: Mēs esam līdzjūtīgas būtnes. Sievietes pat vairāk nekā vīrieši. Savā jaunajā grāmatā par uzticēšanos (Ich krieg dich!, izdevniecība Ariston, 2011) bijušais slepenā dienesta aģents Leo Mārtins raksta: “Aģenšu ir vairāk nekā aģentu, jo sievietēm ir labākas empātijas spējas.” Pat attiecībā pret pilnīgi svešiem cilvēkiem.

Nākamajā reizē: Apzinies, ka randiņš trauslajā attiecību sākumstadijā ir ārkārtas situācija, kurā atšķirībā no citām reizēm galvenokārt jādomā par sevi. Tāpēc nekad neej uz tikšanos alus sētā. Vai arī dari to tikai Spānijā. Tur nevienam pat prātā nenāktu kafejnīcā piesēsties pie jau aizņemta galdiņa. Visādi citādi atliek tikai viena stratēģija: nekaunīgi melot, piemēram, par to, ka drīz ieradīsies draugi. Jo, kā jau mēs zinām, pateicoties Napoleonam, mīlestībā atļauts ir viss.

 

Pacietības pārbaude

Situācija: Tu speciāli pierakstījies pie ārsta agri no rīta, lai jau vienpadsmitos būtu birojā uz sapulci, taču māsiņa paziņo: “Diemžēl nāksies uzgaidīt.” Pa vidu iespraucas kāds “steidzams gadījums”, tad māte ar trīs bērniem, un sapulce tiek nokavēta. Jaunās māsiņas atvainošanos tev gribētos nogremdēt uzgaidāmās telpas akvārijā kopā ar viņas laika plānojuma saraktu.

Ko vajadzētu teikt: “Nē, es nevaru un negribu vairāk gaidīt.”

Ko mēs tā vietā sakām: “Jā, nu nekas.”

Kāpēc: Tie, kas strādā, zina, ka ir dienas, kurās pilnīgi viss noiet greizi. Un vai tad tu pati agrāk nesmējies par tiem “svarīgajiem cilvēkiem”, kas par mazāko nokavēšanos jau iet pa gaisu?

Nākamajā reizē: Sava neapmierinātība jāpauž jebkurā gadījumā. Protams, pieklājīgi. Domājams gan, ka procesu tas nekādā veidā nepaātrinās, taču tu vismaz nepaturēsi sevī dusmas. Pretējā gadījumā tās tavu atlikušo darbadienu un darbaspējas ietekmēs vēl vairāk nekā nokavētā sapulce.

 

Ugunsgrēka trauksme

Situācija: Ir skaidrs, ka, ieraugot mobilajā tālrunī trīs neatbildētus priekšnieka zvanus, nav gaidāms nekas labs. Un, kad tu viņu sazvani, viņš apjautājas, kā tad iet atvaļinājumā un kā klājas bērniem, ausīs sāk skanēt trauksmes zvani. Un patiesi – jaunā projekta vadītājs pēkšņi ar to vairs nevar nodarboties, un kādam ātri jāpārņem viņa darbi, lai viss būtu gatavs laikā. “Tā tev būtu izdevība sevi pierādīt…”

Ko vajadzētu teikt: “Man ļoti žēl, bet es nevarēšu.”

Ko mēs tā vietā sakām: “Nu labi, es izdarīšu.”

Kāpēc: Šefs rīkojas pēc Hārvardas koncepcijas – ir uzstājīgs un pieprasošs. Turklāt zina mērķi. Turpretī mums šī problēma ir jauna, un tāpēc mēs esam vājākā pozīcijā. Tu esi pārsteigta nesagatavota un sliecies sev uzkraut papildu darbu tā vietā, lai noskaidrotu priekšnieka argumentus.

Nākamajā reizē: Palūdz īsu pārdomu laiku, kurā apsver motīvus, kāpēc šo darbu nevari uzņemties. Pēc tam suverēni un lietišķi izklāsti savu viedokli. Šefs sajūsmā nebūs. Taču pratīs novērtēt, ka tu vieglprātīgi neuzņemies darbu, kuru, iespējams, nevarētu paveikt.

Kādas vasaras nakts stāsts

Šis ir stāsts par donžuānu, kuru zināju jau vairākus gadus. Man likās, ka viņš mani neievēroja… līdz kādam brīdim.

Kādā siltā vasaras vakarā biju izgājusi laukā vienkārši pastaigāties, sakārtot savas domas, jo nesen biju izšķīrusies no sava bijušā un vēlējos “izvēdināt smadzenes”. Biju iegrimusi savās domās, kad redzu pretimnākošo siržu lauzēju. Saņēmu sevi rokās un gāju pretī… Un tad kaut kas notika. Līdz šim viņš nebija mani uzrunājis, bet tagad smaidīgs nāca man klāt un sasveicinājās. Es, protams, biju šokā! Daudz mēs nerunājām, viņš tikai pavaicāja, ko es darīšu rītvakar. Atbildēju, ka lielu plānu man nav un tad viņš mani uzaicināja uz vietējo pasākumu. Es nezināju, ko atbildēt, bet teicu, ka padomāšu. Tā nu pienāca vakars un biju, godīgi sakot, satraukta. Ballē mazliet padejojām, bet tas bija tikai sākums. Bijām mazliet iedzēruši un gājām mājās, pie dzelzceļa bija tādas kā pļavas un tur viņš mani apturēja. Paņēma mani aiz rokas un ieveda pļavās……..viņš apsēdās un lika, lai es apsēžos viņam klēpī. Man sirds sitās tik ātri, ka nezināju ko darīt, jo man viņš ļoti patika, nu ĻOTI! Tā nu es apsēdos viņam klēpī un laikam alus darīja savu. Es sāku viņam bužināt matus un puisis sacīja, cik ļoti viņam tas patīkot. Nākamajā mirklī mēs bijām kaili un tur pat pļavās karsti mīlējāmies! Pēc tam mēs kopīgi devāmies mājās, kur mūsu ceļi šķīrās, bet uz atvadām viņš man veltīja tik karstu skūpstu, ka joprojām jūtu to uz savām lūpām. Pagāja vasara un es vairs viņu nesatiku, žēl, bet tā bija labākā vasara manā mūžā!

 

Laura, 18 gadi.

Iznākusi Fructis Oil Repair 3 līnija

FRUCTIS OIL REPAIR 3 līnija satur 3 eļļas – olīveļļu, avokado un šī eļļu, kas atjauno un baro matus no iekšpuses. Olīveļļa satur vitamīnus, minerālvielas un proteīnus.

Savukārt šajās sastāvdaļās ir lipīdi, kas matiem piešķir mirdzumu. Katrs avokado satur 20% svarīgākās taukskābes un arī vitamīnus. Tas ir pazīstams matus mitrinošo un mīkstinošo īpašību dēļ. Šī eļļa sastāv no dziļi barojošiem elementiem, kas nogludina matus un padara tos zīdainus. Rezultātā mati ir baroti un stiprināti, tie kļūst mīksti un mirdzoši. Fructis Oil Repair 3 līnija piedāvā šampūnu, balzamu, masku, izsmidzināmo kondicionieri, dziļas iedarbības kondicionieri un eļļu.

 

Par piedzīvojumiem, pieradumiem, komfortu un dziedāšanu

Vakar aizgāju gulēt teju pēc visiem pareiza dzīvesveida principiem ideālajā laikā – nesagaidījusi pat pulksten desmitus vakarā. Bieži jau nevar atļauties šādu greznību, taču ir brīži, kad organisms prasa savu – parasti pēc smagas darba nedēļas un negulētām naktīm. Bet šoreiz, lai cik savādi tas arī neizklausītos, – pēc kārtīgas atpūtas!

 

Grūti pateikt, kādu apstākļu komplekts izraisa to īpašo noguruma sajūtu, ko var izjust tikai pēc būšanas kaut kur ārpus ierastā – mežā, laivu braucienā, pārgājienā gar jūras krastu vai vienkārši laukos, ēdot ērkšķogas pie krūma, kamēr nelien vairs iekšā… Mans pagājušās nedēļas nogales piedzīvojums drīzāk saucams jau par ikvasaras tradīciju, kad kopā ar draugiem-domubiedriem dodamies uz kādu absolūti burvīgu vietu pie jūras ar nakšņošanu teltīs, ugunskura kurināšanu, peldēm pa pliko un dziedāšanu līdz rīta gaismai. Jāpiezīmē vien, ka gadu gaitā šis pasākums pamazām mainījies – kādreizējo pašcepto pankūku vietā noorganizētas ēdienreizes, ko izlozes kārtībā kāds no puišiem milzīgos katlos par simbolisku samaksu atved no vietējo māju saimniecēm, pāris akustisko ģitāru vietā nu jau top gandrīz kārtīga rokgrupa, kas pāris naktis sniedz koncertus “līdz pēdējam apmeklētājam” muižiņas “vāgūzī”, un (kā gan tas laiks skrien!) pa meža pļavu starp teltīm no agra rīta līdz melnai naktij dipina un ālējas bērni, kuru daudzums sen jau pārsniedz futbola komandas nokomplektēšanai nepieciešamo skaitu…

Protams, ir bijušas reizes, kad laikapstākļi ir mazāk lutinājuši, kā tas bija arī šosvētdien, tomēr, neņemot vērā faktu, ka ilgākais pārtraukums starp lietusgāzēm bija 15 minūtes, no kāda piecgadnieka mutes izskanēja teksts: “Šī ir lieliskākā diena manā dzīvē!”

Bet, neskatoties uz pozitīvu emociju pārbagātību, vakar vakarā pieķēru sevi domājam – cik gan labi tomēr ir siltā vannā un siltā gultā un tad, kad visas drēbes ir sausas un mati nav jāmazgā jūras ūdenī! Varbūt tā vienkārši ir visvarenā māju sajūta, kas pārņem, atgriežoties no jebkuras vietas, lai cik labi arī būtu tajā klājies, atgādinādama par saviem labumiem, piederību, smaržu, siltumu un it kā teikdama: “Tu vari iet izklaidēties, es tev ļauju… Tikai noteikti atgriezies – tā es tevi vilinu atpakaļ!” Negribētos ticēt, ka man pēkšņi uzradies sindroms, kad nevar vairs pļavā iet ziedus plūkt, baidoties sabojāt manikīru, bet tomēr iznāca nogrēkoties arī ar domiņu, ka “manā” jūrā daudz foršāk peldēties, jo tur nav nekādu sasodīto slepeno zemūdens akmeņu, kas uzrodas visnegaidītākajās vietās un apdauza kāju īkšķus līdz asinīm… Nu jā, un laikam tomēr kārtējo reizi guvu apstiprinājumu saviem novērojumiem, ka teltī spēju dzīvot, maksimums, divas naktis. Pat bez lietus.

Tomēr zinu, ka nākamreiz tāpat bez šaubīšanās vāksim kopā guļammaisus un guļammājas, peldkostīmus un siltās drēbes, suņus un bērnus un dosimies tajā pašā virzienā – dzīvot un dziedāt! 

Noteikta pirmā uzvarētāja Beauty Awards konkursā!

Sākot ar pagājušo nedēļu tika publicēts jauns konkurss, kurā piedaloties laimēt kosmētiku ir vairāk nekā vienkārši! Katru pirmdienu līdz pat Beauty Awards konkursa noslēgumam mēs no pagājušās nedēļas balsotājiem izvēlamies kādu, kurš laimē ekskluzīvas kosmētikas balvas. Pirmā uzvarētāja jau ir noteikta!

 

Šodienas izlozē paveicās Annijai (tel. 2984****), kura savā īpašumā iegūst īpaši noderīgu kosmētikas komplektu – Bioderma Photoderm Bronz aizsargājošu un iedegumu veicinošu aerosolu un Bioderma Photoderm After Sun pieniņu pēc sauļošanās. Apsveicam, ar uzvarētāju sazināsimies personīgi! Nākamā izloze – jau 23. jūlijā. Piedalies arī tu! Nākamā balva – Original Source super smaržīgu dušas želeju komplekts.

 

 

Piesakies uz filmas “Tumšais bruņinieks atgriežas” Cosmo seansu!

Jūlijs ir īpašs mēnesis, jo Cosmo tevi aicina jau uz otru kino seansu! Šoreiz tev ir iespēja apmeklēt filmas “Tumšais bruņinieks atgriežas” ekskluzīvu pirmizrādi kinoteātrī Multikino.

 

Šī ir vasaras gaidītākā filma! Kristofera Nolana episkās triloģijas noslēdzošā daļa. Pēc tam, kad Gotemas aizstāvis Betmens ir uzveicis psihiski nelīdzsvaroto ļaundari Džokeru, pilsētā valda relatīvs miers. Tomēr, kad ar neticamu spēku un inteliģenci apveltīts terorists Beins un viņa noziedznieku armija negaidīti uzbrūk pilsētai, Tumšajam bruņiniekam Betmenam nākas atgriezties, lai cīnītos par Gotemas pastāvēšanu. 

Šoreiz filmas seanss norisināsies tikai vienā kinoteātrī – Multikino, kur Cosmo seansam būs rezervēta atsevišķa zāle! Filmas seanss norisināsies 27. jūlijā plkst. 19:00. Lai pieteiktos uz seansu, līdz 19. jūlija plkst. 12:00 sūti pieteikuma vēstuli uzkino@cosmopolitan.lv ar norādi “Piesakos uz Betmena kino seansu!”. Vēstulē mini savu vārdu, uzvārdu, telefona numuru, kā arī abonēšanas laika periodu, ja esi Cosmopolitan abonents (tas tev dos priekšroku biļešu izlozē). Ņem vērā, ka tev obligāti ir jābūt Cosmopolitan profila sekotājam portālā Draugiem.lv, Twitter.com vai Facebook.com, tāpēc norādi, kurā portālā tu mums seko. Neaizmirsti norādīt, vai ielūgumu vēlies vienai vai divām personām. Vērā tiks ņemti tikai tie pieteikumi, kurus saņemsim no 16. jūlija līdz 19.jūlija plkst. 12:00. Ielūgumi uz šo filmu Cosmo lasītājām tiks piešķirti izlozes kārtībā!

Iznāks grāmata latviešu valodā par Stīva Džobsa biogrāfiju

Par pasaules dižpārdokli kļuvusī Valtera Aizaksona sarakstītā biogrāfija “Stīvs Džobss” sniedz teju līdz sekundes desmitdaļām detalizētu Stīva Džobsa portretējumu. To lasot, izbrīns, smiekli, apbrīna un līdzjūtība mijas ar dusmām, cik veikli cilvēce ir kļuvusi par tehnoloģiju reliģijas sekotājiem, kuras viens no priesteriem neapšaubāmi ir bijis Džobss.

 

Stīvs Džobss (24.02.1955. – 5.10.2011.) visiem labi zināms kā uzņēmējs, kas nelokāmi īstenojis vispārdrošākos sapņus, iedvesmojis sekotājus un nav rīkojies pretēji savai pārliecībai. Autsaiders kopš dzimšanas līdz pat nāvei, pretrunīga personība ar ietekmi uz miljoniem cilvēku visā pasaulē – tāds ir bijis Džobss. Par pirmo Apple personālo datoru panākumiem un tai sekojošo uzņēmuma dibinātāja – paša Stīva Džobsa! – izslēgšanu no sava uzņēmuma, par Džobsa spēju kā fēniksu no pelniem atmodināt ne tikai Pixar, bet arī savu “bērnu” Apple, par iPod, iPhone un iPad panākumiem ir daudz dzirdēts. Aizaksons ļauj izzināt Džobsa personības daudzpusību un ieraudzīt šī cilvēka vājuma brīžus līdzās fenomenālajiem panākumiem.

Pavirši vērtējot, šķiet, ka Stīva Džobsa dzīvesgājums ir viens no American dream stāstiem. Adoptēts uzreiz pēc dzimšanas, audzis mīlošu audžuvecāku mājās, kas rūpējušies par Džobsu ar pēdējiem dolāriem, lai izpildītu visas viņa iegribas, jauneklis vienmēr bijis ar tehniku aizrāvies neatkarīgs brīvdomātājs. Viņa dzīvē ir bijis veģetārisms, radikālas diētas (no burkāniem kļuvis oranždzeltens, bet zaļumus ēdis tikai tādus, ko “mēnesgaismā plūkušas jaunavas”), zālīte, dzenbudisms, Austrumu filozofija un atziņas, ka “intuīcija ir spēcīgāka nekā intelekts” un Apple ir labs nosaukums jaunajam uzņēmumam, jo tas “telefongrāmatā ir pirms Atari” [Atari – Džobsa tābrīža darbavieta], ierašanās slēgt darījumu par Apple I pirmo 500 datoru piegādi basām kājām, spēja pārliecināt un ticēt “ja es tā varu, tad jāvar visiem”. Lūk, ekscentrisks uzņēmējs, kas par savu darbu var prasīt $ 1 lielu gada algu!

Taču šī biogrāfija ļauj arī ieraudzīt publiski mazzināmo Džobsu. To, kurš visu mūžu cīnās ar savu identitāti un nespēju samierināties ar adopcijas faktu. Neveiksmju sagrauto Džobsu. Slimības novārdzināto Džobsu, kurš dažas nedēļas pirms savas nāves – 2011. gada 24. augustā – slepus jo slepus ratiņkrēslā tika nogādāts Apple centrālajā ēkā, lai tās dibinātājs nolasītu ilgi gatavoto un rūpīgi pārdomāto astoņu teikumu atvadu runu, vadības grožus nododot Timam Kukam. Spēcīgas personības nekļūst vājas, tās ir kā ugunskura liesmas, kas kvēlo līdz pēdējai pagalei.

Pasauli virza neparastas personības. Viens no Apple vadmotīviem bija: “Cilvēki, kuri ir pietiekami traki, lai uzskatītu, ka var mainīt pasauli, ir tie, kas to arī izdara”. Stīvs Džobss neapšaubāmi ir stāvējis pie plaša patēriņa tehnoloģiju šūpuļa, lai ikvienam no mums radītu pārliecību, ka tieši Apple izstrādājumi ir tie, kurus tik ļoti vēlamies. Alkas pēc vienkāršības, spēja intuitīvi just lietotāju vēlmes un pārliecināt par savas vīzijas īstenošanu veido Stīva Džobsa veiksmes formulu, kuras ēnā ir Stīvs Džobss – pats savā pasaulē iegrimis īpatnis.

 

Rakstu sagatavojusi Sintija Buhanovska.

Mad House savu četru gadu jubileju svin ar grandiozu ballīti

14. jūlijā viens no Rīgas iecienītākajiem klubiem Mad House aicināja visus uz savām četru gadu dzimšanas dienas svinībām.

 

Mad House savu darbību pašā Vecrīgas sirdī uzsāka jau 2008. gada maijā un kopš tā brīža ir kļuvis par vietu, kas garantē galvu reibinošus piedzīvojumus, lielisku mūziku un neatkārtojamu atmosfēru ikvienam labas atpūtas baudītājam. Tieši tāpēc šo pozitīvo emociju mājvietu ir iecienījušas dažādas sabiedrībā populāras personas. Arī 14. jūlijā uz kluba svinībām ieradīsies Mad House draugi, sportisti un citi Latvijā zināmi cilvēki.

Nav noslēpums, ka Mad House dzimšanas diena katru gadu izvēršas par leģendāru ballīti un uz šo nakti klubs kļūst par karstākās ballītes epicentru visā Rīgā – arī šīs svinības nebūs izņēmums. Līdzīgi kā iepriekšējos gados, arī šoreiz Mad House savas dzimšanas dienas viesus lutinās ar neparastiem šoviem. Programmā ir paredzēti cirka elementi – klauni rūpēsies par jautru garastāvokli, vingrotājas par uzkodām, bet dzīvnieku dresētāji centīsies ikvienā uzburt smaidu un līganas deju kustības. Tāpat viesi varēs laisties trakulīgās dejās, baudīt atspirdzinošus kokteiļus un izbaudīt kluba sarūpētos pārsteigumus. Par vakara muzikālo fonu rūpēsies DJ Oganes, DJ X-Ray, kā arī DJ Rob4Real. Pasākums ieņems startu jau plkst. 20:00 un izturīgākie ballītes viesi varēs izklaidēties līdz pat rītam. 

Piesakies uz filmas “Kosmopolise” Cosmo seansu!

Piesakies uz filmas “Kosmopolise” īpašo pirmizrādi 20. jūlijā un noskaties filmu Cosmo stilā!

Kosmopolise – filma uzņemta pēc Dona Delillo romāna par 28 gadus vecu puisi Ēriku Pakeru (lomā Roberts Patinsons, kurš savu popularitāti iemantoja, pateicoties vampīru sāgai “Krēsla”), finanšu brīnumbērnu, kurš iekļuvis Ņujorkas sastrēgumos. Kamēr Eriks cenšas izkļūt no sastrēguma, viņam nāksies izlemt pasaules finanšu likteņus, sadurties ar prezidenta kortežu, saskarties ar rokmūzikas elka bērēm un personīgo bankrotu. Kannu kinofestivāla 2012 nominants.

Šoreiz filmas seanss norisināsies tikai vienā kinoteātrī – “Citadele” (Forum Cinemas), kur Cosmo lasītājiem būs rezervēta atsevišķa zāle! Lai pieteiktos uz seansu, līdz 16. jūlija plkst. 12:00 sūti pieteikuma vēstuli uzkino@cosmopolitan.lv ar norādi “Piesakos Cosmopolitan kino seansam!”. Vēstulē mini savu vārdu, uzvārdu, telefona numuru, kā arī abonēšanas laika periodu, ja esi Cosmopolitan abonents (tas tev dos priekšroku biļešu izlozē). Ņem vērā, ka tev obligāti ir jābūt Cosmopolitan profila sekotājam portālā Draugiem.lv, Twitter.com vai Facebook.com, tāpēc norādi, kurā portālā tu mums seko. Neaizmirsti norādīt, vai ielūgumu vēlies vienai vai divām personām. Vērā tiks ņemti tikai tie pieteikumi, kurus saņemsim no 12. jūlija līdz 16.jūlija plkst. 12:00. Ielūgumi uz šo filmu Cosmo lasītājām tiks piešķirti izlozes kārtībā!