Desmit bagātīgi toņi lieliski izcels tavas lūpas.

Jautā savai Avon Konsultantei!
www.avon.lv
67389788
Desmit bagātīgi toņi lieliski izcels tavas lūpas.

Jautā savai Avon Konsultantei!
www.avon.lv
67389788
Tikko noskatījos filmu ”the Duchess”. Visu laiku man galvā cauri skanēja pateicība laikam un šādām stiprām sievietēm, aks ir mšudienas mainījušas. Man vienmēr liekas, ka esmu emocināli stipra sieviete un vienmēr izvēlēšos sev balkus cienīgu vīrieti vai iztikšu bez. Bet šobrīd apjaušu, ja man būtu vajadzējis dzīvot tajos laikos- es neizdzīvotu, tieši dēļ savas emocionalitātes. Gribētos teik, cik mēs esam alimīgas, ka šobrīd varam būt tik brīvas, cik pašas vēlamies, bet.. tad mani raisa pārdomas, kāpēc, lai mēs nebūtu tik brīvas, cik vēlamies būt. Un te atbilde ir arī otrais jautājums- ne jau visu uz pasaules mēs esam vienādi brīvas. Atceros savas pārdomas un šasums pēc filmas ”dessert flower” noskatīšanās. Un kādas ir mūsdienu islāma valstu sieviešu izaugšmu iespējas? Attceros vienu sarunu ar karavīru, kurš ir bijis i islāma valstīs, i āfrikā, i tepat eiropā. ideja, ko viņš visu laiku atkārtoja bija, ka mums nav nekādu tiešibu iejaukties un ko mainīt, vai pēc mūsu idejas ”uzlabot”, jo tur ir cita audzināšana un ticība, citas vērtības un ticības. Un pašas sievietes uzskata to par normu un nezinātu, ko ar savu brīvību iesākt. Daļēji piekrītu, bet joprojām pārsvarā esmu ideāliste, tāpēc tomēr ne, nepiekrītu… .. atgriežoties pie šis pašas filmas un tiem gadiem.. vai tad uzreiz mēs kļuvā brīvas, vienlīdzīgas? tas paņēma laiku un mūsu attīstību, paaaudžu attīstību. Un jauns gads, jaunas domas, un jautājums, ko es sev un varbūt jums arī vajadzētu uzdot, ir- vai mēs ar savu brīvību darām to, ko darītu, aj varētu tikai par tādu sapņot?
Emmanuelle gan pasteidzās pirmā, bet nu nekas. Gads sākās strauji un ātri. Mana 1. janvārī izlietā laimīte bija gredzens ar lielu akmeni, jā tieši tāds gredzens, ko es pat spēju uz mazā pirkstiņa uzmaukt. Tiesa, personīgā dzīve gan sākās ar smagu šķiršanos, veselības problēmām un skolu uz kakla. Bet ne par negatīvo. Laikam ir jāiziet cauri ellei, lai saprastu, ka laime ir tepat un tai nevajag daudz. Kopš jūlija mana dzīve ir tikai virzījusies uz augšu – ar lielākiem un mazākiem pakāpieniem, bet tikai uz augšu. Ir sasniegti daudzi mazie mērķīši – ir diploms, ir patstāvīga dzīve, ir atgriezti daži cilvēki savā dzīvē, ir dažiem pateiktas ardievas, ir daudz strādāts ar sevi un savām domām. Šis gads aizlidoja, vēja spārniem. Ir jātic, ka nākošais būs labāks, ir jāzina, ka mērķi tiks sasniegti un vēlmes piepildīsies. Cerēt var tikai, ka būs daudz labāk, nekā ir gribēts. Mans novēlējums Jums nākošajā gadā ir nebaidīties. Džo Vitale ir teicis, ka mūs no mērķa sasniegšanas attur iekšējās bailes. Bailes izgāzties, vai tieši otrādi, bailes no laimes. Tāpēc, nebaidāmies, baudām dzīvi un sasniedzam savus mērķus! Lai Jums laimīgs jaunais gads.
jau vairaakas dienas domaju par to vai esmu laimiga.. un esmu nonakusi pie secinajuma, ka es vairs nemaku priecaties. mana dzive ir kluvusi vienmula, es praktiski vairs nesmaidu, man nav par ko priecaties. pat draudzenem atsaku kad vinas mani sauc kkur aaraa. 🙁 mans garastavoklis katru dienu ir nenoteikts un vienads.. veel nesen es gaju dzivee ar smaidu, bet no septembra viss ir mainijies. vrbt tapec ka esmu sakusi dzivot ar puisi.. 🙂 bet ka lai es atgustu dzivesprieku??? :-/ sis man ir biezaak uzdotais jautajums sajaas dienas (t)
Viena no trim sievietēm un viens no četriem vīriešiem Latvijā piekopj nedrošas kontracepcijas metodes. Saskaņā ar aptauju, kas pētīja seksuālo un reproduktīvo veselību Latvijas sabiedrībā, cilvēku skaits, kuri vispār neizsargājas, pēdējos gados ir audzis. Šī ir jau trešā aptauja par seksuālo veselību, kas gadu laikā ir veikta Latvijā, un drošākas kontracepcijas izmantošana nav kļuvusi izplatītāka, stāstīja Aija Putniņa, Latvijas Universitātes lektore un viena no aptaujas autorēm.

Aptaujā noskaidrots, ka 24% sieviešu neizmanto nekādas kontracepcijas metodes, 51% izvēlas lietot prezervatīvus, 18% piekopj pārtraukto dzimumaktu, 10% lieto hormonālo kontracepciju vai vaginālos riņķus, 6% izmanto kontracepcijas metodes, balstoties uz menstruālo ciklu un 1% izmanto avārijas kontracepciju.
Nedrošu kontracepcijas metožu lietošana ir iemesls, kāpēc Latvijā ir augsts skaits ar seksuāli transmisīvo slimību upuriem. Salīdzinot ar citām Eiropas valstīm, šeit ir arī augsts nevēlamo grūtniecību un abortu skaits, stāstīja Putniņa.
Aptauja pierādīja, ka sabiedrības izglītošana par seksuālo veselību nav diez ko veiksmīga, jo tikai 18% vecāko vidusskolas klašu skolēnu bija mācījušies šādu tēmu.
Tajā pašā laikā latviešu apmierinātība ar savu veselības stāvokli un seksuālo dzīvi ir augusi. Pēdējā aptauja pierāda, ka 69% vīriešu un 66% sieviešu ir apmierināti ar viņu seksuālo dzīvi.
Aptauja tika rīkota sadarbības rezultātā starp Latvijas Veselības minitriju un Pasaules Veselības Organizācijas reģionālo Eiropas biroju.
© 2011 Baltic News Service
Kādreiz bērnībā vecāki skandināja, lai mācos, citādi būs jāmokās kā viņiem, jāskaita katrs santīms.. Es tam noticēju un līdz vidusskolai man likās, ka laime būs naudā, tāpēc domājot par nākotni, es nedomāju, kas man patīk, kas man interesē, es domāju, ar ko varētu nopelnīt lielāku naudu, tā nu haotiski izvēlējos specialitāti, kuru šogad pabeidzu, bet šie četri gadi mani pilnībā izmainīja, pirmkārt, es nomainīju laukus pret galvaspilsētu, satiku dažādus cilvēkus un vēl daudz kas cits, kas lika man aizdomāties.. Es nejūtos laimīga, es nesaprotu, kas ir manas dzīves mērķis? Nauda? Nē, ko es ar to darīšu. Taču tā kā vienmēr man tika paralēli tam, ka jāmācās teikts arī, ka nedrīkst iemīlēties, jo tas visu izbojās, viss – ģimene, bērni utt nāks pēc tam. Tagad man ir 23 gadi, es neprotu pielaist citus sev tuvumā, es nekad neesmu pa īstam mīlējusi. Esmu tik apjukusi. Studijas ir pabeigtas, pastrādāju savā profesijā labā uzņēmumā ar labiem noteikumiem, bet pametu to visu, jo es vienkārši jūtos kā bezmērķīgi iemesta pudele upē, kas plūda pa straumi nezinot, kur, tāpēc nolēmu pati stūrēt savu dzīvi un pilnīgi izmainīju visu, aizbraucu uz svešu zemi, ir it kā plāns un mērķis, bet jūtos tik tukša, tik viena, jo nav, ar ko dalīties emocijās, plānos … tāda nepabeigta doma, bet, kas tiks līdz galam varbūt sapratīs, galvenais man bija šo sajūtu uzlikt uz ”papīra” . Paldies.
Centīšos visu pateikt tā, lai nečīkstētu, neieviestu skumju noti, bet varbūt stiprināt, ja ne citu, tad savu pārliecību. Nav noslēpums, ka pirms nedēļas man bija emocionāla krīze, šodien biju gatavojusies vēl vienai. Bet.. neatnāca. Es pirms nedēļas sāku lasīt atkārtoti un dziļi Noslēpumu, sātu piedomāt vairāk, un tiešām no rītiem cēlos ar smaidu un laimīga. Es visu šo nedēļu jutos tik pacilāta un enerģijas pilna. Tā arī gaidīju šos svētkus. Tā kā mani vecāki mani smagi uzmeta, es nespēju atstāt omu un nu esmu ciemos pie viņas. Protams, galds ir tāds, ka divdesmit cilvēki pārēstos un vēl brokastīm paliktu 🙂 Ir atgriezusies komentēšana – kāpēc uz kapiem velc svārkus, kāpēc ģērbies tā, kāpēc liec brilles, utt. Bet tā ir sava veida romantika, kas man bija pietrūkusi. Man pietrūka tās rūpes, ko man sniedz man tuvākie, jo reizēm to negribas sajust un nevaram to izbaudīt. Ja es šodien pamodusies pateicu, ka šī ir septītā diena pēc kārtas, kad esmu laimīga, tad šobrīd ir iezagusies maza skumju nots, es biju gaidījusi, ka man kaut vai sauso un pliekano sms atsūtīs daži draugi, bet izskatās, ka visi ekonomē uz telefona rēķiniem. LAi vai kā, joprojām gaidu ziņu no sava Friends with benifits, kurš nu oficiāli ir kļuvis par O MY GOD, I WANT HIM!, un ticu atziņai, ko izlasīju trešdien – pats grūtākais mirklis ir pirms mērķa sasniegšanas. Mans mazais mērķis ir būt laimīgai līdz pat gada beigām katru dienu, un tad tālāk ik pa mēnesim palielināt šo laiku. Tā, lai katru vakaru ejot gulēt es varu sev teikt – jā, šodien es atkal biju laimīga un laimīgāka kā vakar vai aizvakar. Es neticu brīnumam, ko gaidu, es vienkārši zinu, ka tas notiks. Priecīgus Jums svētkus 🙂
Kad Cosmo ieradās Arēnā Rīga, pilnā sparā noritēja mēģinājums vakara pirmizrādei. Tieši tobrīd skatuves konstrukcijās iekārtajā trapecē bīstamus lēcienus un trikus izpildīja dvīnes Julia Janke un Gabriele Janke – trapeces akrobātes, kuras vēlāk laipni piekrita sarunai ar Cosmo.
Jūsu starpā mēdz valdīt konkurence vai arī redzat viena otru kā komandas biedru?
Mēs vairāk esam partneres. Ja mēs sāktu sacensību daudzu metru augstumā virs zemes, tas nebeigtos labi! Turklāt mēs priekšnesumā izpildām dažādas funkcijas, tāpēc ir jāstrādā kopā kā komandai. Ja mēs viena otrai neuzticētos, tad rādīt trikus tādā augstumā būtu diezgan baisi.
Bet jums taču gadās arī sastrīdēties?
Jā, mēs bieži strīdamies! (Smejas) Kā jau māsu attiecībās, nereti sanāk sakašķēties par sīkumiem, bet jau pēc desmit minūtēm esam salabušas.
Cik ilgi jūs uzstājaties kopā ar Saltimbanco?
Būs pagājuši kādi seši mēneši – šovā esam jauniņās. Profesionāli trenējamies septiņus gadus. Tieši šī šova dēļ esam iemācījušās veikt trikus uz šūpojošas trapeces, tas mums salīdzinoši ir kas jauns.
Vai dalību cirkā vērtējat vienkārši kā profesionālu darbu vai kā savu kaislību, sirdslietu?
Akrobātika mums ir profesionāls darbs, taču mēs ar to nenodarbotos, ja tā nebūtu arī mūsu kaislība. Drīzāk varētu teikt, ka akrobātika ir hobijs, kas pārtapis darbā.
Jautājums, kas ļoti interesētu Cosmo lasītājas – kā jūs tiekat galā ar savu privāto dzīvi ārpus šova?
Ļoti labs jautājums! Reizēm ir diezgan grūti rast balansu starp dzīvi šovā un ārpus tā, jo šie divi dzīvesveidi ir ļoti atšķirīgi. Mums abām mājās ir draugi, reizēm viņi brauc pie mums, reizēm mēs ciemojamies pie viņiem. Cirka ikdiena ir pilnīgi atšķirīga, tāpēc bieži domājām par citām aktivitātēm, lai dzīve nebūtu tikai nepārtraukti treniņi. Piemēram, mēs abas studējam.
Ja nav noslēpums, ko jūs studējat?
(?? )Es studēju psiholoģiju. Šī zinātne ir ļoti noderīga cirka ikdienā – tā ne tikai palīdz komunicēt ar cilvēkiem, bet arī tikt galā ar šīs vides spiedienu. Ir jāuzstājas katru nakti un tas nebūt nav viegli.
Ko jūs darāt brīvajā laikā? Varbūt jums ir vēl kādi ekstrēmi hobiji?
Nē, ar akrobātiku mums pietiek! (Smejas) Kad esam tūrē, brīvajos brīžos cenšamies pēc iespējas vairāk iepazīt citas valstis un pilsētas. Esam apceļojušas visu pasauli, dažreiz ir grūti iejusties jaunā vidē, tāpēc reizēm brīvdienas pavadām vienkārši gulšņājot dīvānā.
Priekšnoteikums jūsu darbam ir vienmēr būt fiziski labā formā. Bet vai jūs piešķirat sev brīvdienas – kad izbaudāt ātrās uzkodas, paliekat gultā visu dienu un skatieties TV?
Jā, tas ir precīzs scenārijs! (Smejas)
Un no otras puses, vai jums patīk reizi pa reizei uzvilkt mazo melno kleitiņu un augstus papēžus?
O, jā! Reizēm mēs to tiešām izbaudām.
Par šova iekšējām, savstarpējām attiecībām mums pastāstīja Saltimbanco mākslinieciskā direktore Neelanthi Vadivel.
Kāda ir jūsu vīzija par šo šovu?
Šovs ir radīts pirms 20 gadiem, un kopš tā brīža koncepts un stāsts ir mainījies. Mans uzdevums ir uzturēt šova ideju, padarīt to mūsdienīgu. Es turpinu iedvesmot māksliniekus.
No vienas puses ir izplatīts viedoklis, ka cirka dzīve ir ļoti romantiska, taču no otras puses šīs dzīves sastāvdaļas ir smags darbs un pat risks ar dzīvību. Kā jūs iedvesmojat jaunos māksliniekus, lai viņi veiksmīgi turpinātu darboties cirka vidē?
Galvenais priekšnoteikums ir stingras drošības pārbaudes – mums jābūt pārliecinātiem, ka māksliniekiem nekas nedraud. Attiecīgi tad viņiem nav jāuztraucas par savu drošību, mākslinieki var droši koncentrēties treniņiem un profesionāli attīstīties savā jomā. Man patīk runāt ar māksliniekiem individuāli, taču šeit viņu ir vairāk nekā 50, tāpēc tas ne vienmēr izdodas. Galvenais ir rast pieeju, kas uzrunātu katru cilvēku un iedvesmotu viņu kļūt labākam un iet uz priekšu savā attīstībā.
Vai mākslinieki šajā šovā vairāk meklē adrenalīnu vai slavu?
Mūsu cirkā ir 52 mākslinieki no 20 dažādām pasaules valstīm – katrs no viņiem meklē atšķirīgas lietas un vērtības. Ir cilvēki, kuri uztver šovu kā darbu un cenšas turēties šajos rāmjos; citi meklē adrenalīna lādiņu. Arī es pati kādreiz uzstājos, tāpēc zinu, ko nozīmē būt uz skatuves un cīnīties ar stresu. Taču to atsver skatītāju reakcija un sajūsma pēc priekšnesuma, un šo sajūtu vēlas izbaudīt pilnīgi visi, kas atrodas Saltimbanco.
Vai taisnība, ka šova mākslinieku starpā ir izveidojušies vairāki pāri?
Jā! Taču šādas attiecības nav vieglas. Varu par to spriest, jo arī es pati esmu precējusies ar šova tehniķi (smejas). Mans veiksmīgu attiecību noslēpums – pa dienu pēc iespējas mazāk ar vīru kontaktēties un tikai vakarā viņu satikt, izbaudot vienam otra klātbūtni. Ļoti bieži tieši akrobāti, kuri kopā strādā, kopīgi dodas izklaidēties un vēlāk kļūst par partneriem arī dzīvē. Taču jebkādus personīgos konfliktus, ja tādi gadās, mēs cenšamies kārtot ārpus darba vides.
Ja attiecības neveidojas cirkā uz vietas, vai vispār tām ir iespējams pastāvēt?
Ja cilvēki mīl viens otru, attiecības no attāluma nav nekas pārdabisks. Pēc katrām 10 nostrādātām nedēļām mums ir divu nedēļu brīvlaiks, kura laikā cilvēki var doties pie savām ģimenēm. Es dodos mājās pie sava dēla. Mūsu darbinieki veiksmīgi uztur attiecības no liela attāluma, tas prasa tikai vairāk organizēšanas un biežākas Skype sarunas (smejas).
Lūk, ieskats šova Saltimbanco backstage:
Foto: Andrejs Ņikiforovs.
Es, protams, nezinu, kāds ir Tavs pirmssvētku laiks, bet pieļauju, ka darāmā netrūkst: laicīgi jāizdara visi darbi, jāatrod laiks dažādiem svētku pasākumiem, jāsagādā (jāizdomā, jānopērk, jāiesaiņo) dāvanas… Tas viss izklausās pēc maza pirmssvētku murdziņa.Vai Tev darbā jau bija svētku pasākums? Vai tas bija tradicionāls – ar piparkūkām un karstvīnu kādā pēcpusdienā – vai arī izdomājāt ko neparastāku? Mēs gribējām kaut ko savādāku – lai šajā skrējienā mazliet apstātos un visi kopā sajustu prieku.
Pagājušajā nedēļā mēs izbrīvējām vienu dienu, lai visi kopā paēstu garšīgas svētku pusdienas: ar četriem ēdieniem, vīnu un sarunām – ne par darbu. Pēc tam visi kopā gājām uz kino. Izvēlējāmies mēmā kino mūsdienu versiju filmā „Mākslinieks". Pēc filmas noskatīšanās, smaidīgi izklīdām pa mājām.
Bet šodien mūsu svētki turpinās. Lai pārsteigtu lasītājus un sadarbības partnerus, nolēmām uztaisīt elektronisko kartiņu ar… mums. Cosmo galvenā redaktore Santa izdomāja burvīgu sižetu, kuru šodien centīsimies realizēt. Mazliet pacietības, un arī Tu redzēsi rezultātu!
Pateikšu pagaidām tikai to, ka būsim tērptas mazmazītiņās kleitiņās, smuki uzkrāsotas un safrizētas un kopējā noskaņa būs īsteni Cosmo stilā – seksīgie Ziemassvētki. Esam priecīgi satrauktas un ļoti ceram, ka mūsu pārsteigums izdosies.
Jo kas tad ir Ziemassvētki? Tā ir patiesa vēlēšanās iepriecināt mūsu mīļos. Un Cosmo redakcijai tuvākie cilvēki ir mūsu lasītāji. Arī Tu!
Lai Tev pārsteigumu pilns šis svētku laiks!
Mūsdienīgās un oriģinālās rotaslietas gatavotas īpaši šai izstādei, iedvesmojoties no Rīgas jūgendstila mākslas un arhitektūras daudzveidības. Izstādes ekspozīcijā aplūkojama trīsdesmit rotu kolekcija, kas apvieno laikmetīgās tehnoloģijas un klasiskos materiālus: sudrabu un dzintaru. Dzintars rotās iestrādāts pēc unikālu tehnoloģiju kombinācijas: tas tiek apstrādāts ar lāzeri, pārklāts ar īpašu sastāvu, kas to pasargā no UV stariem un atmosfēras iedarbības, kā rezultātā dzintars nemaina krāsu un spīdumu. Rotās atainoti ornamenti un figurāli tēli no Rīgas jūgendstila ēkām, kuru atrašanās vietas atpazīstamas pēc rotu nosaukumiem, piemēram, auskari "Alberta 4B", piespraude "Brīvības 99", gredzens ar ornamentu no sienas gleznojuma "Alberta iela 12a."
"Tās ir rotas, kas stāsta par Rīgu: pilsētas portreti, augu motīvi, dekoratīvie elementi no namu fasādēs. Nākotnē jūgendstila namu iemītnieki varēs iemūžināt kādu no savas mājas dekoratīvajiem elementiem elegantā rotā, piemēram, vīrieši aproču pogās ar ornamentāliem dzīvnieku tēliem, sievietes auskaros ar putniem. Pateicoties 21. gadsimta tehnoloģijām, dzintara rotas iegūst nebijušu vieglumu, smalkumu. Jaunajā veidolā dzintaru ieraugām kā modernu materiālu, piesātinātu ar gadsimtos uzkrātām enerģijām," par projekta ideju stāsta Edgars Kvjatkovskis.
Dzintara izmantošana nav nejauša, par saules akmeni bieži dēvētais materiāls ir vidēji 30 – 90 miljonus gadu vecs. Ar savu zeltaino mirdzumu, saulaino krāsu gammu un dziednieciskajām īpašībām jau senatnē ir iekarojis pastāvīgu cilvēku mīlestību. Katrā dzintara atradnē ir atšķirīgs dzintars – atšķiras tā sastāvs, krāsa, vecums u.c. īpašības. Pastāv uzskats, ka tas uzlādē cilvēka enerģiju, stimulē matu augšanu, padara ādu veselīgu, nomierina nervu sistēmu un novērš galvassāpes. Varbūt tieši šī iemesla dēļ Senajā Grieķijā dzintaru dēvēja par elektronu. Dzintars ir dabīgs stimulators, ar piemītošām unikālajām īpašībām cilvēka biolauka atjaunināšanai, nesot statistiskās elektrības lādiņus uz visiem dzīvībai svarīgiem orgāniem un šūnām.
Savos darbos mākslinieks, kurš šobrīd ir Latvijas Mākslas akadēmijas Tēlniecības apakšnozares maģistrantūras students, savienojis gan praktisko, gan estētisko pusi, radot rotas, kas ir elegantas, ar enerģiju piesātinātas un savu nēsātāju iedvesmo kā svētkos, tā ikdienā.
nav sniegs, nav z-svētku noskaņa. pilnīgi dērdzas z-svētku dziesmas,ka skan pa radio, kaitina izrotātās mājas, un pat mandarīni šogad negaršo ne pēc kā. cerams,ka piparkūku smarža un garša ieviesies kaut kripatiņu svētku noskaņu, kaut gan man šogad ne maz negribas šos svētkus, tie takš esot ģimenes svētki, bet mamma aizgājusi mūžībā un brālis ar māsīcām, aizbraukuši uz ārzemēm. ģimene ir izjukusi šogad. vairāk par visu gribētu sakravāt mantas un aizlaist uz Havaju salām, kur ziemassvētku vecīša vietā ir brūni,muskuļoti vīrieši. hm. varbūt vecmāmiņas ceptie pīradziņi man uzlabos omu, to es redzēšu,kad aizbraukšu ciemos. bet šobrīd esmu ar visām četrām, pret ziemassvētkiem, akk… cerams ka pēc gada ši svētki atkal būs svētki. bet nav nekādu šaubu,ka z-svētku vakars man šogad būs kā jebkurš ziemas vakars, tik pat garš, kā citi, tikpat vientuļš, un tik pat daudz sveču izdedzināts vakars. kādam parast vakars, bet kādām kaut kas īpašs, nekas, gan jau, arī man atkal pienāks ģimeniski z-svētki 🙂
Šis pirmssvētku laiks ir saspringts un emocionāli smags. Beidzot ir arī ekonomiskā krīze manā mājā, kas uzreiz bojā attiecības visai manai ģimenei, bet par laimi, es esmu prom, dzīvoju citur. Bet vai tas ir par laimi? Brīžos, kad dzīvoklī nerodu mieru, es skrienu mājās un ielienu savā gultā, kas man dod mieru. Tā tas bija arī piektdien, kad ceturtdiena tika pavadīta gaidās satikt savu friends with benifits. Viņš netika, tīri cilvēciski, bet es izliku žulti, ko reāli viņš nebija pelnījis. Nu vismaz ne tik daudz. Kopš tā brīža no viņa ir klusums (tiesa es atvainojos). Pārdzīvoju to visu vēl papildus klāt visām problēmām un klapatām. Šodien man beidzot apskaidrojās prāts. Reiz, kad gulēju viņa skavās es sapratu, ka neesmu ne iemīlējusies, ne mīlu vinu, bet tajā pašā laikā "Nākošā gada vēlmju sarakstā" un savā kolāžā es viņu lieku iekšā! Kāpēc? Es nespēju aizmirst viņa sniegto mīļumu, viņa rūpes un maigumu. Arī viņa trakumu un koķetējošās acis, to sajūtu, ka varu viņam teikt visu. Ar smadzenu daļu saprotu, ka nevajag tā, ka ne es, ne viņš nav gatavs un negrib attiecības, ka negribam viens otru sāpināt, bet tajā pašā laikā manam organizmam viņu vienkārši vajag. Muļķe sirds, prasa mīļumu un to drošības sajūtu. Prasa viņu savā dzīvē, bet vai to prasa prāts? Un vai viss jau nav manis sabojāts?
Kin Leaves ir brends, kas ražo dekoratīvas aizsargplēves dažādām elektroierīcēm un ne tikai. Produktu klāstā ietilpst pasaulē visplašākais dažādu vinila skinu sortiments vienkopus. Mūsu produktam ir visdraudzīgākās cenas, tas ir visplānākais un tiek piegādāts pa pastu visā papsaulē bez papildus piegādes maksas. Aizsargplēves ir ražotas Latvijā!
Kin Leaves ir ne tikai atraktīvs dizains, jo tas pasargā ierīci no ikdienas nolietojuma un izceļ tavu personību. Katrs skins ir izstrādāts, balstoties uz konkrēto iekārtas modeli. Laminētais pārklājums palielina skina izturību, turklāt Kin Leaves skini ir visplānākie pasaulē! Tie ir arī praktiski – ja ar pirmo mēģinājumu neesi īsti pareizi skinu pielīmējusi un tas nav līdz galam piespiests, plēve ir pietiekami elastīga, lai to noņemtu un pārlīmētu pareizi. Pēc noņemšanas tie neatstāj neglītus līmes traipus. Kin Leaves piedāvā draudzīgas cenas un piegādā skinus pa pastu visā pasaulē bez papildus piegādes maksas.
Iepazīsti skinu pasauli – kinleaves.com!
Pēdējās dienās man ir jautāts – vai Tev ir Ziemassvētku sajūta? Kā lai dabū Ziemassvētku sajūtu? Sniega taču nav! Taisnība. Tomēr tas nemaina to, ka tā sajūta IR, tā nav pazudusi. Katru gadu tā atdzīvojas kaut kur dziļi krūtīs, kā atgādinājums no bērnības, kurā tā nāca pa dziļu sniegu (kurš neielūza, ja pa to staigāja), ar pīrāgu kalniem un debesīs zaigojošām zvaigznēm no tāltālām galaktikām… Tur nebija Rimi veikala iepirkties iedvesmojošo melodiju, mūžam nedziestošo eglīšu lampiņu katrā logā (visās iespējamās krāsās, ja jau – tad jau!), nebija Coca-Cola reklāmas, kas stāstītu, ka tikai ar to Ziemassvētki būs kā Ziemassvētki.. Bija no krāsaina papīra un dažādas dzijas gabaliņiem veidoti dīvaini, bārdaini rūķi pie vecās mātes aizkariem un bārkstainas Serenādes konfektes eglītē. Ziemassvētku sajūta bija iekšā istabā un neviens viņu nelaida prom līdz pat nākamajam gadam. Tā klusi sēdēja starp paštaisītajiem Ziemassvētku rotājumiem un neļāva tiem noputēt. Kad cilvēki sarosījās, lai celtu tos ārā no skapja, ģimenes lokā pušķojot Zaķa atnesto eglīti, arī Ziemassvētku Sajūta klusi izlavījās un pratās iekļūt ikviena sirdī. Tai nevajadzēja biezu naudas maku un dārgas dāvanas, pietika ar mazumiņu. Ar prieku, ko sniedz ģimenes siltums un mīlestība. P.S. Pašreiz klausos šo – http://www.youtube.com/watch?v=y8sjkMBf4p0&feature=related un pāri vaigam slīd vientuļa asara. Lielas daļas cilvēku, kas šo siltumu un mīlestību sniedza, vairs nav, bet tas nemaina pēdas, ko viņi atstāja. To var sajust katru dienu, bet Ziemassvētku gaidīšanas laikā jo īpaši! Tad var aizvērt acis, klausīties šo! un justies kā pasakā – atkal ar saviem mīļajiem, atkal tur, kur dzīvo princeses, fejas un koku gariņi, kas sargā kokus. Ar baltas sveces liesmu vēstules es rakstu Tiem, kuri ciemos atnāks, tiem, kas neatnāks. Visgarākā būs manām bērnu dienām, ik mirklis zvaigznēm apsēsts, ziedēs mirdzošāk. Vismīļākā būs zaļam egles zaram, pie mana loga klauvē gārša, mētrājs, sils, Ar ziemas putna dziesmu sirdī gaisma ienāk, Kad baltos cimdu rakstos ziemas vakars silst. Ar daudzu sveču liesmām vēstules es rakstu, Būs pastnieks – ilgi sauktais Ziemassvētku prieks, Vēl dažas nepabeidzu, iesāk debess dziedāt Un zemei rokās baltas brīnumsveces liek. /Skaidrīte Kaldupe/
Laikam atradu sevi. Jāatzīst, ka sen neviju lasījusi nevienu labu grāmatu, jo vienmēr kaut kas traucēja- nebija laika, mācības darba meklējumi. Beidzot vakar saņēmos un izlasīju Sūzanas Elizabetes Filipsas grāmatu "Sarauj mīļā!" Nu jūtos piepildīta. Pat radās citāds skats uz dzīvē notiekošo. Manī ir tik daudz pozitīvu lādiņu. Pat jūtu, ka pret vīru esmu atslābusi…. (l) Dīvaini- cik gan cilvēkam reizēm vajag maz pilnai laimei
Kopš tā notikuma, kas Zentas aplami lielās mutes dēļ, protams, nevienam nebija noslēpums, Rūdolfs gandrīz nekad un nekur vairs netika godināts, nosaucot kā citus godīgus līdzpilsoņus – vārdā un uzvārdā. Kopš tās reizes Lubiņu saimnieks pārtapa par Fikso Rūdi. „ Ka tevi jupis parāvis, trakais sievišķi!” Rūdis pukojās uz savu Zentu, taču arī pēc minētā gadījuma turpināja ar sievu dzīvot mīļi. Vai tad nieku dēļ divi prātīgi cilvēki ilgi naidu turēs? Jo vairāk tāpēc, ka gali galā viss labi beidzies. Jauni būdami, Zenta ar Rūdi nesagāja kopā lielas mīlestības dēļ drīzāk to varēja saukt par aprēķinu, jo abi bija tiem laikiem gana turīgu vecāku vienīgās atvases. Jautājumu par to, kur jaunajai ģimenei dzīvot izlēma Zentas mamma, kareivīga sieva, no kuras meita mantojusi skaļu balsi, ēverģēlīgi dabu un plašus apgriezienus. „ kad mēs ar papu nomirsim, māja lai paliek par muzeju,” Zentas mamma vēlējas aiz sevis atstāt kaut ko ievērojamu. Visi kaimiņi apsēdās, tā teikt, uz ausīm. Muzejs – tas izklausījās iespaidīgi. Ideja, starp citu, nekrita gluži no zila gaisa grābta. Zentas senčos skaitījās kāds gleznotājs, kas pašā Pēterpilī smalko amatu izmācījies un vairākas vasaras pavadījis Bračku ģimene mājā, gleznodams klusās dabas, ainavas un portretus. Vairākums mākslas darbu bija aizgājuši savus ceļus, bet dažas talantīgā radinieka gleznas bēniņos vēl glabājās. Kad jautājums par jauno ļaužu dzīvesvietu tika izlemts, Zentas pavadītāji, tēlaini izsakoties, iecēla ratos smago pūra lādi, meiča devās līdzi savam Rūdolfam un Lubiņiem. Nekāda vaina – skaistas lauku mājas gleznainā upes ielokā, apkārt plaši lauki, zaļi meži. Kad Rūdolfa vecāki nomira, jauni Lubiņi uzlika mājai jaunu jumtu, uzbūvēja garāžu nesen iegādātajam auto un dzīvoja cepuri kuldami. Māja ērta, vietas pietika visiem sešiem bērniem, puķi dobes pie sliekšņa kā parkā. Vienīgi par labierīcībām saimniekiem nezin kādēļ nebija iznācis vaļas vai vēlēšanas kārtīgi padomāt. Kā sākumā gājuši, tā vēl tagad staigāja uz pakalniņu, kura galā sirdsmājiņa kā senču laikos, maza un šaura. Jau Zenta, paliela, bet kalsna knapi iespraucās, par Rūdi, kad tas un vecumu, aktīvās darba gaitas beidzis, krietni apvēlās, nemaz nerunājot. Tā nebija, ka Lubiņu saimnieku nesaprata aplamību, jo galu galā katrs cilvēks, attiecīgajā vietā sēdēdams, vēlas justies ērti, Zenta pukojās katru reizi, kad pēc sirdsmājiņas apmeklējuma teciņiem laidās un māju. Arī Rūdis gudroju, ka reiz taču būs jāsaņemas un lietas labā kaut kas jāizdara , bet laiks gāja un nekas nemainījās. – Eh, manam mūžam pietika, bet bērni lai vēlāk būvē no jauna, ja grib – Rūdis uz vecumu kļuva pavisam slinks. -Reiz tu tur iesprūdīsi, un tad ar visu māju tevi celsim no tās sūdu bedres nost, – sieva pukojās. Un tad pēc kāda notikuma Lubiņu saimnieks pārtapa par Fikso Rūdi un viņu mājā beidzot notika kapitāli pārbūves darbi, kuru rezultātā Zenta dabūja ne tikai siltu un ērti tualeti, bet arī jaunu un spoži baltu vannu. Aukstais salnas rīta tā vien vedināja ilgāk pavārtīties pa gultu, bet ko tu, cilvēks vārtīsies ja dabiskās vajadzības spiež aut kājas un doties atviegloties? Pa pusei pamodies, pa pusei vēl miegā Rūdolfs mazā tumsiņā klusām izkārpījās no migas, sataustīja pidžamas bikses, ieslidināja basās pēdas galošas, uzmeta pufaiku un salīgi nodrebinājies, vēra ārdurvis,. Ja vajadzētu pa mazam, izlīdzētos ar spaini, bet tā kā lieta nopietnāka, neko darīt – jādodas ārā, aukstumā. Vakar jautri pilošās lāstekas pie sliekšņa izveidojušas viltīgi glumu ledu, pamazām zūdošai, naktī sasalušais pavasara sniegs jautri krakšķēja zem steidzīgā gājēja kājām. „ Uzmanies, ka nepaslīdi!” Rūdis iztālē dzirdēja Zentas pamācību. „Tad gan Zentuks apsmietos, ja redzētu, kā es pie būdas durvīm jau laikus nolaižu bikses, lai iesprauktos iekšā.” Tik tālu nu bija aizdzīvota – lai tiktu apsēsties uz poda cauruma Lubiņu saimniekam iepriekš bija jāsagatavojas: jānomet vamzis kupenā, jānolaiž bikses, jo to novilkšana sirdsmājiņas iekšpusē šaurības dēļ kļuvusi problemātiska, un atpakaļ kāpjoties, jāmēģina uzstutēt sēžamvieta tai paredzētajam caurumam. Smieklīgi, protams, bet ko padarīsi ja dzīve piespiež? Pagriezis pliko pēcpusi Rūdis atrāva tualetes durvis un, kā parasti, spiedās iekšā šaurajā telpā ar otru galu pa priekšu, tad pietupās, atstiepās un… – Ā-ā-ā-ā! – pēkšņu pāri klusajiem laukiem un mežiem, gleznainajam upes ielokam un staltajai Lubiņu mājai atskanēja sirdi plosošs kliedziens. – Rūdi, kas tev notika? Rūdiņ mīļais, neņem tik traki pie sirds, es taču tikai pajokoju, – Zentai pat smiekli aizmirsās, redzot, cik ļoti viņa pārbiedējusi savu vecīti, – Pagaidi, Rūdi , kur tu tik fiksi skriesi? Vēlāk, kad Rūdis jau bija atgriezies mājās no patālā skrējiena pusmastā nolaistām biksēm, viņi abi to gadījumu pārrunāja mierīgā gaisotnē. – Un tu tiešām nemanīji, ka es jau tur sēdēju priekšā? – Zenta tincināja vīru, turēdama kājas krusteniski un smiedamās tā, ka vai līdz zemei jālokās. – Tāpēc es skatos: atsprāgst durvis un tavs smaguma centrs nāk tieši man virsū! Domāju – tūliņ saspiedīs, tālab pastiepu roku un … – Stulbais sievišķi! Vai nekur citur nevarēji kniebt, vai tieši gar olām jāgrābstās?! Pietam ar tādu roku kā miroņam! – Kur tad tādā aukstumā lai siltas rokas rastos? Tāpēc es tev, vecīt, vienmēr saku – uztaisi man vannasistabiņu mājā iekšā, -Zenta jau nebūtu Zenta, ja paliktu atbildi parādā. Un ja galu galā nedabūtu to, pēc kā vairāk par visu ilgojusies! Inguna Bauere „Ievas stāsti ”
Sveikas! Tuvojoties gada noslēgumam, tādam gada noslēgumam, kad atkal nav piepildījusies neviena no manām iecerēm, lai gan pietiktu tikai ar vienas piepildījumu… Atkal aizdomājos par pašnāvību… Lai gan nav spēka saņemties un izdarīt sev galu, taču tāpat nav spēka kaut ko mainīt… Gadu no gada – viens un tas pats. Vai Jūs esat aizdomājušās par pašnāvību? Kas ir licis saņemties un DZĪVOT tālāk?
ieskatoties kalendārā tās nepārprotami vēsta, ka vēl viens gads tuvojas izskaņai. Apsēžoties pie sveču gaismas aizdomājos- kas gan pa šo gadu sasniegts. No pārdomām paliek smagi ap sirdi, jo šis gads ir pagājis vienā skriešanā- trīs reizes nomainīts darbs un laikam jauno gadu iesākot būs atkal jāmaina darbs. Un tas viss tikai tāpēc, ka pirmajā darbā tika sabeigta veselība. Neticami ātri tiku nākamajā darbā, kur alga bija tik maza, ka bija trīsreiz jādomā kā mēnesi izvilkt. Paveicās, ka tiku trešajā darbā, bet nu arī tur no priekšniecības nāks saņemt aukstu ūdens šalti- ja janvāri neiegūšu diplomu, man jāiet prom. Ja tā padomā- daudzi studenti strādā, bet viņiem tā nepasaka. Ja neiegūšu janvārī noteikti iegūšu jūnijā. Darba devējs vēlas koriģēt darbinieku ģērbšanās stilu. Nav man obligāti jābūt kostīmiņos, bet jābūt apģērbtai apmēram kā es saku- kā vecmāmiņai. Pamēģināju mājās, ieraudzīju sevi spogulī pat nobijos pati no sevis. Nu nevaru es uzvilkt svārkus kas ir pāri celītim. Izskatos kā no kūts atnākusi. Atliek staigāt džinsās, bet tā vien gribas svārciņus ar stilīgām siltām zeķubiksēm un superstilīgiem zābaciņiem uzvilkt… tam visam pa vidu šogad tomēr bija labs mirklis. Manas kāzas, kurām neticēju, ka vispār notiks līdz pēdējam brīdim, jo nu jau vīrs reiz teica, ka nekad neprecēsies. Bet tas notika- skaisti ar emocijām bagāta diena. Pat draudzene speciāli no Anglijas brauca, lai tikai būtu kopā ar mani. Šobrīd ir tāda sajūta, ka pa šo gadu esmu sevi pazaudējusi. 🙁 nekas, kas agrāk aizrāva un interesēja, šobrīd nespēj mani piesaistīt. Jūtos apātiska. Karjerā mērķis tākā ir sasniegts, bet arī tas neizraisa pozitīvas. Varbūt tā nav tā vieta, kur gribēju nonākt? (t) (t) (t)
Jau tradicionālajā Latvijas dizaina mēnesī, ko Latvijas Modes palāta rīko sadarbībā ar u/v Stockmann, pircēji visvairāk iegādājās sieviešu apģērbus. Arī šogad pieprasījums pēc tiem saglabājies iepriekšējā gada līmenī. Taču ļoti lielu popularitāti šogad piedzīvoja bērnu apģērbu kolekcijas – to pārdošanas apjomi pieauga pat divas reizes. Šogad Latvijas dizaina mēneša ietvaros pārdotāko zīmolu klāstā minami SANDA EZERIŅA, PETRA, CINAMON, MOREGOR, Zaza Couture, HERMAN'S CASA, FRAZZO.
Dita Danosa, Latvijas Modes palātas pārstāve: "Latvijas dizaina mēnesis u/v Stockmann ir plašākais Latvijas modes un dizaina kolekciju apvienojums vienuviet, un varam būt lepni, ka ar katru gadu mūsu darbības rezultāti uzlabojas. Tas ir labs signāls mūsu dizaineriem, kas ieguldījuši milzu darbu šo kolekciju radīšanā, jo pircēju uzticība un vēlme iegādāties vietējo dizaineru kolekcijas ir ļoti svarīgs viņu darba novērtējums."
Sveikas, Nu jau labu laiku dzivoju arpus Latvijas robezam, un taka nevienu nezinaju, ar interneta starpniecibu palenam ieguvu latviesu draugus, bet attiecibas i nemekleju un nebija velme, jo vel vecajas dzivoju, bet saku mainit dzivi un dzivot sev. Pec laika nodzivotaa, pat nebija kares ko mainit, bet pirms neilga laika saku sarakstities ar puisi, meklejot kopigas intreses un aizrausanas, jo mekleju celojuma biedru, kuram patik eksstremas lietas, klintis kapsana, leksana ar gumiju, doties ledajos un kalnos un dzunglos utt. Iepazisanas bija kautkur nedela, devos uz klubu biski atpusties pec darba nedelas,vins atsutija sms , "ko daru vai kadi plani uz vakaru". Atbildeju "esmu jau kluba un dejoju". Pec briza "kura kluba". Atbildeju "tada …" un pec britina sanemu sms "esmu klat kur esi". Labakaiss sekoja es so puisi dzive nebiju redzejusi tik cik bildes un nepilnu gadu vecaks par mani, bet izskatigs un piemiligs, zinaju ka nav laundaris jo kopigs pazina kas izteicas to labako un protams sarakstoties sekoju lidz vai nav kautkads tur :-O . Varu teikt vakars izvertas parsteiguma pilns :-O . Satikamies un vins pacela uz rokam un (l) noskupstija biju soka un parsteikta, bet atbildeju uz skupstu, pectam izdejojamies, vins iepazistinaja ar saviem draugiem, es ar saviem, un no rita katrs devamies uz savu pusi, ar piebildi tiksimies skypa.Sanemu sms ar textu "Laba extrema akla iepazisanas no ta ko gaidiju sanaca labak neka domats 🙂 " un jau paris dienas pagajusas, skypa parunajusi un tagad ar nepacietibu gaidu piektdienu un soreiz iesim uz kafejnicu tasi cappuchino, iepazisimies bez extremiem izgajieniem :D. Parasti pienemts satikties, iepazities un parunaties, nevis kerties pie extremiem gajieniem, bet stereotipi ir jalauz, nav jau nekads romantiskais kino 😉 😀 Turpinajums sekos 😉 P:S: pec patiesiem notikumiem. 😎 😉
Cik mēs vien par otru zinām? Maz, pavisam maz, It kā kopīgus svētkus svinam, It kā kopīgas darbadienas, Un tomēr – cik maz mēs zinām. Tiekamies kaut kur krustcelēs, Katrs savu kamolu tinam. Bet gudri, cik gudri mēs – Katrs savu olekti liekam Otra dzīvei kā drēbei klāt. Un tad drausmīgi tiekam, Ka nav viss tā, bet ir citādāk, Un izliekamies, ka pazīstam, zinām … Bet zinām tik maz, tik maz – It kā kopīgus svētkus svinam, It kā kopīgas darbadienas … (M.Čaklais)

Piektdien visa komanda devāmies uz Bīriņu pils parku, lai sagatavotu Cosmo janvāra fotosesiju. Fotosesijas stilu veidojām elegantu un sievišķīgu. Tā kā ziemas dienas ir īsas, darboties sākām laicīgi. Kad bijām veiksmīgi nobildējuši pirmo kadru, saņēmām ziņu no Rīgas, ka tuvojas pamatīgs sniegputenis. Nākamie kadri tapa jau pamatīgā putenī, un stundas laikā viss bija kļuvis balts.
Nosalām pamatīgi un tāpēc sildījāmies ar karstu tēju… turklāt pat kādu laiku palikām bez elektrības. Taču šie laika apstākļi – stindzinošais aukstums un putenis – lika modelei izskatīties vēl aristokrātiskāk un piešķīra mazliet sirreālu, sapņainu noskaņu. Rezultātu varēsi redzēt jau janvāra Cosmo numurā!
Un nenoliedzami man beidzot radās ziemas sajūta…
Tev patīk komforts un rūp sava intīmā veselība? Esi aktīva dzīvesveida piekritēja un sporto? Cieni savu laiku un naudu? Lunette ir tieši tas, kas Tev vajadzīgs!

Menstruālā aizsardzība vairs nenozīmē tikai paketi vai tamponu. Mūsdienīga izvēle ir Lunette menstruālā piltuvīte. Kas tas ir?
Lunette menstruālā piltuvīte (pēc formas atgādina pavisam nelielu piltuvīti, tikai bez caura gala)ir vienkāršs, bet absolūti ģeniāls higiēnas līdzeklis, ko lieto menstruāciju laikā – to ievieto makstī salocītu, līdzīgi kā tamponu, un tā nevis uzsūc, bet savāc šķidrumu.

Pēc ievietošanas tā atgūst savu formu jeb ‘atveras’ un nofiksējas pie maksts sieniņām. Pēc vajadzības to izņem, izskalo un lieto atkal (detalizēta lietošanas instrukcija ir katrā iepakojumā). Tā ir daudzreiz lietojama – kaut 10 gadus un ir bez alerģijas riska. Lunetti jāizņem, lai iztīrītu maksimums 4 reizes diennaktī. Tā der jebkurai sievietei. Tās lietošana nav sāpīga vai nepatīkama. Lunette pēc ievietošanas makstī nav jūtama.
Ja Tev ir Lunette, Tu iegūsti:
Visuzticamāko sabiedroto – tiklīdz Tev būs skaidrs lietošanas princips: salocīt – ievietot – pēc noteikta laika izņemt – iztīrīt – lietot atkal. Iespējams, uzsākot lietot, pāris reizes vajadzēs patrenēties, lai iegūtu pārliecību, ka piltuvīte ievietota pareizi. Lunetti bez izņemšanas drīkst lietot līdz 12 (!!!) stundām.

100% drošu, viegli lietojamu un veselībai nekaitīgu aizsardzību (Lunetti atzinušas US Food and Drug Association, Australia Government Department of Health and Ageing,Therapeutic Goods Association), kā arī Lunettei piešķirta pirmklasīgas kvalitātes zīme.
Daudz vairāk komforta un ‘svaigu’ jušanos Tavās īpašajās dienās – vari droši dejot, peldēties un sportot –piltuvīte nevar izkrist, pārlīt, apgāzties vai pazust ķermenī.
Nelielu silikona gadžetiņu, kam rūp Tava intīmā veselība.
Nozīmīgu naudas ietaupījumu. Lunette atmaksājas 5 mēnešu laikā. Paskaiti pati, cik iztērē jau ierastajai aizsardzībai 10 gadu laikā!
Ja Tev ir Lunette, Tu zaudē:
Neērtības darbā, skolā, mājās un izklaidē, kas saistītas ar neatliekamiem vairākkārtējiem WC “piespiedu” apmeklējumiem (salīdzinājumam – Lunette jāizņem, lai izskalotu tikai 2-4 reizes diennaktī).
Mitras, saspiestas vides veidošanos, kas veicina, piemēram, piena sēni.
Vajadzību nodrošināties ar vairākiem produktiem.
Nepieciešamību skriet uz tuvāko aptieku vai veikalu visnepiemērotākajā brīdī, jo Lunette nemēdz “izbeigties”.
Regulārus izdevumus katru mēnesi. Lunette ir pirkums ilgam laikam.
Tu esi pelnījusi tikai vieglas dienas! Celies spārnos, kad vēlies!
Vairāk info par Lunetti un iegāde www.magnolija.eu/

Velos uzzinat vairak par Rigas 1 medicinas koledzhu…Ir intrese staties zobu tehnikjos,velos uzzinat varbut kada vai kads var man pateikt kadus kursus apmeklet pirms iestajeksamena ,laij es labi tiktu gala ar tiem zimejumiem un plastalina zobiem. Un cik strikti verte 12.klases eksamena rezultatus?Kas butu tik miljsh un man varbut spetu uzraksit uz meilu kautkadas skices ar tiem zobiem ka jazime un ka jataisa vispar tie plastalina zobi? Baigi gribu uzzinat:)))
Man viņam zvanīt…? Mūsdienu sabiedrībā gan pastāv uzskats, ka meitene džekam (viens 9 gadīgs puisītis man vakar pateica, ka "džeks tas ir čalis ar vienu olu" 😀 Ko tik tie bērni mūsdienās nesamācās)nezvana pirmā. Bet, ja mēs viens otram patīkam un vienkārši abiem tāda bremzīte ieklemmējusies… Vispār situācija ir tāda, ka čalis gaida, ka pirmo soli speršu es, bet man kā steriotipu upurim tas liekas nepieņemami.
Kad lielās, baltās sniegpārslas lēnām krīt no debesīm, nepārprotami ir saprotams, ka ziema ir klāt. Jā, ziema ir klāt, par spīti balto pārslu pazušanai dubļos un salīdzinoši silto laiku. Līdz ar ziemu nāk arī gaišie Ziemassvētki, dāvināšanas, piedošanas un labo darbu laiks. Lai arī laukā tik ātri satumst, sirdīs mirdz mīlestība. Mīlestība pret mīļoto, ģimeni, draugiem, visu pasauli, dabu, dzimteni un tik daudzām neaprakstāmi skaistām lietām, kas dara pasauli labāku. Jā, mums katram sirds izstaro to neaprakstāmo gaismu, kas spēj uzvarēt visdziļāko tumsu. Šajā ziemā gribās celties, darīt, sasniegt. Ziemassvētki taču ir gaismas uzvara pār tumsu, tāpēc svinēsim gaismu un spīdēsim paši, lai visa pasaule redz! Gribās arī teikt, paldies. Paldies par dzīvību, par veselību, par draudzenēm un draugiem, par dzīvi, kas man dota. Es ticu, ka ir kāds augstākstāvošs, kas liek mūsu ceļā šķēršļus, lai pierādītu mums pašiem, cik tomēr mēs esam stipri! Manuprāt, vislabākā pateicība ir palīdzēšana tam, kuram nepieciešama palīdzība. Nav svarīgi vai tas ir slinkais klasesbiedrs, kurš no Tevis noraksta kontroldarbā, vai no patversmes paņemtais suņuks, vai arī draugs, kuram vienkārši ir nepieciešams smaids un stiprs apskāviens. Skaistu un mīlestības pilnu ziemu!
Izlasot šo vārdu salikumu, aizdomājos un sapratu, ka dzīvē patiešām tā arī ir. Lai izdzīvotu, lai dzīvotu ir jāziedojas. Tomēr veids, kā mēs ziedojamies katrai/am ir savādāks, katrai ir savi iemesli un mērķi, kuru sasniegšanai esam gatavas ziedoties. Man radās arī jautājums, cik daudz un cik tālu cilvēks var iet idejas vārdā? Cik daudz cilvēks var ziedot kādam(nav runa tikai par naudu, bet arī par to)? Galvenokārt tas ir atkarīgs no paša cilvēka, vieni ir gatavi velt Sīzifa akmeni bezgalīgi ilgi un bez jebkādiem rezultātiem, vienkārši velšanas pēc, bet atkal citi maina mērķus kā zeķes pēc mazākās neveiksmes, bet ir arī tādi, kas ir uzticīgi savai idejai, to arī realizē. Kurš no variantiem ir labākais? Nezinu, laikam jau visu loģisks sakopojums. Vēl viens jautājums, kam ziedojas cilvēki? Idejai, citiem cilvēkiem, mīļotajam, darbam? Laikam, jau katram ir savi iemesli un vēlmes, kā arī savi mērķi. Jaukas brīvdienas!
Šodien izdarīju labu darbu… ziedoju 5 latus labdarības akcijā – Enģeļi pār Latviju… Zināms lepnums,ka esmu devusi mazu daļiņu no visa,kas šiem jaukajiem bērniem nepieciešams.. Saka jau, ka nedrīkst žēlot, bet man ir skumji par tiem bērniņiem..un viņu māmiņām..viņām sirsniņa plīst pušu,jo bērniņš ir slims.. Es negribētu,lai tā notiek ar mani.. tāpēc cenšos palīdzēt arī no savas puses.. Padomājiet, varbūt arī jums kāda lata noziedošana neradīs lielu robu makā.. Dod Dievs šiem bērniem veselību un dzīvesprieku!
Tagad manos matos ir kkas sarkans pēc jūsu ieteikumiem. 🙂 Tātad, cosmo meitenes tas Jums. 😀
Viss sākas ar jūniju , kad pirmoreiz mūs sapazīstināja , tusējām klubā. Nekas nenotika , jo nu tad zināju, ka patika manai paziņai , bet viņai jau vienas attiecības tik un tā arī vajadzēja viņu. Pagāja vasara netikāmies un tad atkal klubs , dejošana kopā smaids viņa, maza dzirksts, bet tad atkal klusums . Viņu turpināja čakarēt mana paziņa , jo savu draugu pamest negribēja redzi mīlot, bet kādēļ jādod cerība otram. Ņēmu stūri savās rokās , un aicināju uz ballīti , ko rīkoju . Tai reizē viss sākās , mīļas sms , norunātas naktis , dejošana . Viss kā pasakā … līdz vienam brīdim. Aizgāja no darba , klusums ,nekā, mobīlais izslēgts , draugi uztraucas , es uztraucos. Zvans , "piedod , ka tā, es biju aizbraucis, vajadzēja , es drīz būšu atpakaļ " atkal klusums divas nedēļas , rakstīju , teicu , ka nevēlos tā turpināt , lai izlemj ko grib īsti. Pēc pāris dienām zvans, " Es nevēlos tevi zaudēt , es biju ārzemēs , nevarēju pazvanīt." "nu , un nevarēji pateikt , ka aizbrauc , jo nu acīmredzot neko nenozīmēju , ja neesi atklāts" Runājām , vienojāmies , ka vajadzētu aprunāties aci pret aci. Norunājām vietu un laiku , neatbrauca . telefons izslēgts , uzzināju, no viņa brāļa, atbrauca mājā , savāca savas mantas un aizbrauca . Sāpēja , ļoti , jo nu laikam kā saka, "nevarētu teikt , ka skumstu, bet sirds dziļumos kkur sasodīti pietrūkst" Ceļos , eju , cenšos aizmirsts , cenšos nedomāt , bet tik un tā ielaužas domās. Zinu , ka jādzīvo tālāk , nav jau vienīgais, pasaulē ira dadzi citi.
Kādas ir jūsu atsauksmes par šiem zābakiem? Nevaru izdomāt vai pirkt jo LV manuprāt reti redzēta apavu firma. 🙂

Kalendārā jau atkal pāršķiram nākamo lapu un tas nepielūdzami vēsta, ka klāt decembris. Jau atkal?! Ir sajūta, ka tik tikko vēl dekorējām eglīti un dzērām šampanieti, vērojot salūtu, bet nu jau gads nepielūdzami ātri ir apskrējis vēl vienu loku. Kā jau visi decembrī, arī es arvien vairāk grimstu pārdomās par to, kāds šis gads ir bijis, ko esmu ieguvusi un kur – kļūdījusies.
Lai gan kļūdu, tostarp milzīgu, šogad netrūkst, varu teikt, ka visas šīs kļūmes man ir iemācījušas daudz – esmu iemācījusies tikt galā ar neparedzētām situācijām, iemācījusies celties, nopurināt kritiku (ņemot to vērā, taču nedzīvojot ar žulti) un turpinājusi iet uz priekšu – labāka, stiprāka, izturīgāka. Gluži kā vienā intervijā atzina Eva Strapcāne – Ikstena: „Kļūda ir vislielākā veiksme, kas ar tevi var notikt, jo tu no tā mācies. Izaugsme notiek brīžos, kad kļūdies un esi mazliet ārpus savas komforta zonas. Kad jūties drošībā, tu negribi sevi izaicināt, tu mierīgi dzer kafiju un dari savu darbiņu. Bet situācijā, kad steigšus jārod risinājums kādām neparedzētām problēmām, tu pēkšņi sāc domāt radoši un ārpus rāmjiem. Es negribu teikt, ka nebaidos no kļūdām, bet situācijās, kuras tu nevari paredzēt un kontrolēt, tu audz." Skan pārgalvīgi un izaicinoši, taču tā ir vistīrākā patiesība. Komforta zona vispār ir tāda smalka padarīšana. Kaut vai runājot par jaunākajām pārmaiņām manā dzīvē – kamēr brīvdienas pavadīju laukos, Rīgas dzīvoklis bija apgriezts kājām gaisā un atgriežoties mani gaidīja īsts pārsteigums. Pāris jaunas mēbeles, salabotas skapīša durvis, kuras vienmēr krita ārā un dažādi citi sīki, bet patīkami uzlabojumi. Mani kā īstu kontrolfrīku šīs izmaiņas sākumā izbiedēja ne pa jokam. Taču tad es apsēdos, ievilku elpu un pārlaižot skatu telpai, sapratu, ka viss taču izskatās lieliski! Tas, ja kādreiz lietas notiek pašplūsmā un pamatīgi iešūpo tavu komforta zonu, nav iemesls histērijas lēkmei. Ieelpa, izelpa… un viss taču būs kārtībā!
Man viss norit perfekti. Ar Viktoru milestiba un harmonija, macibas gustu panakumus, driz iestasos vizazistu kursos. Ap Ziemassvetkiem gaidu Viktoru jau Latvija beidzot. Nu tatad lieta tada.. 11.decembri klustu par gadu vecaka 🙂 Tada ka svinesana man notiksies 3 dienas. Piektdien aiziesu ar draudzenem uz klubu. Sodien mazakajam bralim paliek 14 un sestdien izdomajam atgriezties berniba un aiziet uz cirku. Manuprat tas bus jautri lai ari ko neteiktu draugi. 🙂 Bet svetdien pasa dzimsanas diena velos gjimenes loka ieturet kaut kadas satakas vakarinas. Esmu izraknajusi diezgan daudz visadas interneta lapas interesantu recepsu meklejumos. Nekas isti negaja pie sirds. Velos pajautat jums damas, varbut kada komentaros var uzrakstitu kaut kadu savu iecienitako recepti. Vienalga lai kas tas ari butu, salati, pirags, cepetis, kaut ka ipasi pagatavota gala vai zivs. Aprakstiet pec iespejas skaidrak.. ko, ka, cik daudz u.t.t. Busu jums loti pateiciga! (l) (l)
Viss ir beidzies un man bija ļoti grūti ar to samierināties…. Skaidrojums no viņa puses bija ļoti vienkāršs, truls….un man līdz galam nesaprotams… ”Es sapratu, ka vienkārši nevēlos būt ar Tevi kopā, tas arī viss…” „Bet kā….nedēļu atpakaļ Tu gulēji man blakus gultā un teici, ka mīli mani….kā tas vispār savienojams?” „Nezinu, varbūt tobrīd es tā arī jutos…” UN TAS BIJA VISS!!!!! Viņš man vairāk nezvanīja, nerakstīja, netikāmies…. Pēc nepilnas nedēļas viņš atļāvās atsūtīt uz manu dzīvokli savu BIJUŠO meiteni, lai viņa savāc viņa mantas, ko viņa, es domāju, izdarīja ar vislielāko gandarījumu…es nezinu kā viņš pats jutās, bet domāju,iespējams,ka tiktālu,ka tā ir ļoti pretīga rīcība, viņš neaizdomājās! Vēl pēc nepilnas nedēļas viņš atveda man tās mantas, kas bija palikušas viņa dzīvoklī….atveda skaistā dāvanu maisiņā….tikai man jau tobrīd bija vienalga, vai tas ir dāvanu maisiņš, vai superneto maisiņš….Es izņēmu mantas, kas nelietīgi un sāpīgi smaržoja pēc viņa… Pēc pāris dienām viņš man zvanīja…dzēris, protams, laikam drosmei! Sapratu,ka viņš laikam nespēj samierināties ar to, ka es ESMU SAMIERINĀJUSIES…..WTF? Kas par…., vai tad iespējams pēc visa šitā vēl kautko cerēt, domāt un gribēt? Es ar viņu īpaši nevēlējos runāt, kas viņam nepatika vēl vairāk un tādēļ vēlāk viņš man atsūtīja īsziņu „Tu tāpat biji labākais manā dzīvē, es jutos ar Tevi vislabāk, bet es tāpat Tevi būtu sāpinājis. Es neesmu Tevi pelnījis, lūdzu nečakarē ar savu attieksmi vismaz atmiņas.” …. es atbildēju „Man nekādu atmiņu nav un nevajag, arī Tu man vairs neeksistē, es izsvītroju Tevi no savas dzīves un sevis. Un Tu tiešām mani neesi plenījis!”….. Un labākais bija tas, ka es tiešām tā jutos…pat nezinu kā man tas sanāca un kā tam tiku pāri, kā ar to samierinājos, bet, sapratusi, ka šoreiz tiešām pielikts punkts un biju darījusi visu iespējamo, es viņu izsvītroju no sevis! Vēlak viņš rakstīja, ka viņam ir sāpīgi, ka esmu gatava mīlēt citu un pat sāka izmantot demagoģiju savas pašapziņas celšanai, vai kompleksu mazināšanai…ka redz’ esmu viņu izmantojusi seksam….Laikam gribēja dzirdēt, ka taču ne, ka viņš bijis pats labākasis…? Pats foršākais…? Bet nē…es neatbildēju neko, jo negribēju! Un jā…starpcitu, izrādījās arī tas, ka viņš mani turējis kā „ķīlu” kādam finansiālam darījumam, kā informācijas avotu, kā garantu, ja nu nesanāktu kā vajag…..tikai viņš pat nebija mani iepazinis, vai arī nemaz nevarēja to izdarīt, jo es viņam nebūtu palīdzējusi…un jā, tieši tajā dienā, kad šis darījums bija noticis un bija skaidrs, ka viss būs kārtībā, tad arī viņš „bija sapratis”, ka nevēlas būt kopā… Diezgan pretīgi! Grūti saprast tik seklas lietas!
Dažas lietas, kas jāzina par aromātiem
1. Smaržu izgatavošanai nepieciešamas dažādas izejvielas, proti, augu valsts izcelsmes smaržvielas: ziedlapiņas, augļi, lapas, ēterisko eļļu augļu saknes. Tieši šīs vielas veido parfīma galveno aromātisko bāzi.
Augu valsts izcelsmes smaržvielas: ambra, muskuss, kurus izmanto aromāta fiksācijai. Parfimērijas spirts, kurš tiek izmantots kā universāls šķīdinātājs. Krāsvielas. Tās pievieno, lai parfimērijas šķidrumam piešķirtu vajadzīgo krāsu, kas nekādā veidā neietekmē tās īpašības.
Visdārgākās ir augu valsts izcelsmes izejvielas, bet tieši šo produktu klātbūtne nosaka parfīma kvalitāti.
2. Visa parfimērijas produkcija iedalās sekojošās grupās:
Pirmā grupa – smaržas. Tas ir produkts ar vislielāko smaržvielu daudzumu ar maksimālu noturību.
Otrā grupa – parfimērijas ūdens, kura sastāvā ir tik pat liels smaržvielu daudzums kā smaržās, bet šeit ir ievērojami mazāka to koncentrācija. Šī iemesla dēļ tualetes ūdeņa aromāts kļūst ļoti maigs Noturības ziņā parfimērijas ūdens neatpaliek no smaržām.
Trešā grupa – tualetes ūdens. Tā ir "visvieglākā" grupa. Šeit smaržvielu daudzums ir mazāks, tāpēc smarža nav tik noturīga.
3. Pastāv noteikta parfimērijas produkcijas klasifikācija.
"Ziedu" kategorija. Tā ir vissvarīgākā kategorija, kura grupē parfīmu. Šīs kategorijas galvenā tēma ir ziedi: roze, jasmīns, alpu vijolīte, ceriņi, maijpuķītes.
"Citrusaugļu" kategorija. Šajā kategorijā dominē tādu augļu ēteriskās eļļas kā, piemēram, citrons, bergamots, apelsīns.
"Papardes" kategorija. Šai kategorijai nav nekā kopīga ar papardēm. Tai raksturīga lavandas, ozola sūnu, kumarīna un bergamota smaržu notis.
"Koksnes" kategorija. Šai kategorijai raksturīgi aromāti ar siltām smaržu notīm, tādas kā, piemēram, sandalkoks, pačūlija, vetivērija, ciedrs. Vīriešu kompozīcijās līdzās koksnes aromātam jūtamas lavandas un citrusaugļu notis.
"Šipras" kategorija. Šīs kategorijas nosaukums "Šipra" cēlies no Kipras salas, kur kāds ģimenes uzņēmums ražoja smaržas ar šādu nosaukumu. Šīs smaržas pavisam īsā brīdī kļuva ļoti populāras, pateicoties savam unikālajam aromātam – šeit jūtamas klinšu rozes, labdanumu, ozola sūnas, kumarīna, bergamota un ģerānijas smaržu notis.
"Ambras" kategorija. Šai kategorijai pieskaitāmi "austrumu" aromāti ar vaniļas smaržu notīm. Tās ir ļoti temperamentīgas smaržas, jo šeit jūtamas siltas, saldas augļu un eksotisko ziedu smaržu nokrāsas.
"Ādas" kategorija. Šai savdabīgai kategorijai raksturīgi ādas, dūmu, sadegušas koksnes un tabakas aromāti ar nelielām ziedu smaržas nokrāsām.
Kā pareizi izvēlēties smaržas?
1. Nekad nepērciet smaržas spontāni. Vienmēr pirms smaržu pirkšanas pasmaržojiet dažādus aromātus. Pēc tam uzsmidziniet tās uz speciāliem papīrīšiem (bloteriem), uzrakstiet uz šīm lapiņām Jums iepatikušās aromāta nosaukumu un nolieciet tos dažādās vietās.
2. Atnākot mājās, pasmaržojiet tos vēlreiz. Salīdziniet savas izjūtas. Pēc tam atkārtojiet šo procedūru nākamajā dienā no rīta.
3. Tagad Jūs varat doties uz veikalu, lai uzsmidzinātu dažus sev vislabāk iepatikušos aromātus uz ādas – plaukstas iekšpusē. Tikai āda ļauj atklāties visām smaržas notīm! Vienmēr izsmidziniet smaržas sev uz ādas, jo parfīma aromāts uz draudzenes ādas var veidot pavisam citu aromātu buķeti.
4. Maksimālais aromātu skaits, kurus Jūs varat izmēģināt vienā piegājienā – tie ir pieci aromāti, jo mūsu neprofesionālais deguns nav spējīgs uztvert lielāku aromātu skaitu. Šī iemesla dēļ starp diviem aromātiem mēs ieteiktu pasmaržot kafijas pupiņas, lai atjaunotu ožu. Bet vēl labāk būtu pēc katra smaržu aromāta izmēģināšanas iziet ārā pastaigāties un tad nākt atpakaļ un pasmaržot nākamo aromātu.
5. Ņemiet vērā to, ka katrām smaržām ir sava sākuma nots, kura atklājas uzreiz, līdzko Jūs to uzsmidzināsiet uz ādas. Šis aromāts ir savdabīga smaržu rota. Pēc tam smaržu sākuma nots pāriet "sirds" notī, kurā slēpjas patiesais aromāts, pēc tam plūdeni pāriet šleifē, kuras aromāts atklājas pats pēdējais.
6. Pastāv vēl viens smaržu izvēles noslēpums: nekad nesmaržojiet smaržas uzreiz pēc uzsmidzināšanas uz ādas – Jūs sajutīsiet tikai sākuma noti, kura ātri izvēdināsies, bet tai sekos "sirds" nots. Ļaujiet smaržām mazliet izvēdināties 5-7 minūtes, un tad Jūs tiksiet dāsni apbalvota ar izsmalcinātu aromātu.
7. Bet vēl labāk – pastaigājiet ar Jums iepatikušos aromātu vienu dienu. Pavērojiet, kādas emocijas tas Jums izraisīs. Aromāts, kurš Jums vislabāk patiks, tad arī būs Jums vispiemērotākās smaržas!
Tagad arī smaržas internetā ir iespējams iegādāties StarStyle interneta veikalā!
Tuvojas svētku laiks, tāpēc – līdz 30.12. skropstu pieaudzēšana – TIKAI 9 Ls !!! Parasti – 12 Ls. Strādāju arī sestdienās un svētdienās. Zvani un piesakies 🙂 20380233 Korekcija – 8Ls. Noņemšana + pieaudzēšana – 12 Ls Cita meistara darba noņemšana – 5 Ls Mana darba noņemšana – 3 Ls. JAUNUMS! Tumši brūnās skropstiņas – maksimāli dabisks un izteiksmīgs efekts. Pieejamas dabiska izliekuma un diametra skropstas dažādu garumu, un ļoti atliektas, biezas skropstas – dažādi garumi. Dizains – swarovski (12 krāsas), krāsainās skropstas – bezmaksas. !Kvalitāti garantēju! 1.) Pieaudzēšana 1:1 mākslīgā pret dabisko. (Skropstas ir atdalītas, nevis salipušas pa vairākām kopā) 2.) Nekādi līmes kunkuļi. 3.) 100% Antialerģiska līme. 4.) Ir sertifikāts no mācību centra Vendo-V. 5.) Pēc noņemšanas īstās skropstas nav neatgriezeniski un briesmīgi sabojātas! Skropstu pieaudzēšana – tas pirmkārt ir mana sirdslieta, tāpēc vari būt droša, ka darbiņš būs izdarīts maksimāli rūpīgi un skaisti, jo man ir svarīgi izdarīt darbu tā, lai patīk pašai, un protams klientam. 🙂 Pieredze – 3 gadi – šajā laika esmu izmēģinājusi ļoti daudz skropstu veidus un līmes, līdz beidzot esmu atradusi labākos materiālus, un skropstu pieaudzēšanas tehniku. Kā arī maniem darbiem – nedēļas garantija – t. i. ja šajā laikā rodas kādas problēmas ar skropstām – droši zvani, un saki – sarunāsim laiku, kad atbrauksi salabot skropstiņas, jo šajā laikā visas nepieciešamās korekcijas ir bez maksas. Procedūra ilgst vidēji 1.5 – 2h Pieņemu Vecrīgā – Pils ielā. Darba laiki – 24/7 🙂 Zvani un pieraksties. Laipni gaidītas, mīļās meitenes 🙂 Ps. vairāk bildītes draugiem.lv –> Signe Pū♥ce
bērnībā mans sapnis bija – kad izaugšu noteikti uzbūvēšu dzīvnieku patversmi (l) lai visiem zvēriņiem būtu mājas kur valda mīlestība, miers un siltums visapkārt. un es izaugu, patversmes man protams nav…lai arī ka to vēlētos, bet es regulāri ieskaitu naudiņu vietējās patversmes kontā 🙂 tur es nebiju bijusi ne reizi, man ir riskanti apmeklēt tadas vietas, jo esmu riktīga dzīvniekmīle, paņemtu visus sev :’-( un šodien ņēmu draugu pie rokas un beidzot aizgajām uz turieni, bet ziniet, labāk nebūtu gājusi :-/ nabaga zvēriņi, dzīvo "čupās", smaka neizturama, kopējas īgnas, nav ne sirsnības ne mīlestības, ne gaidāmā siltuma :-/ brīžiem liekas, ka uz ielas viņiem iespējams būtu labāki apstākļi nekā tur… nolēmu naudiņu vairs nesūtīt, bet katru mēnesi no algas, pirkšu barību un iešu pati skatīšos, pārliecināšos ka mana atnestā barība tiks iedalīta godīgi visiem :-/ eh cik žēl ka tā notiek ar šīm mazajām dvēselītēm, viņos taču ir tik daudz mīlestības 😐 tagad skatos uz savu trušuku kuram vaidziņi kust pie pilnās bļodiņas un ceru ka tāda dzīve, kā maniem zvēriem ir vairākumam mīliet mazos (l)
Vai esi kādreiz juties vientuļš? Vai esi kādreiz juties pamests, lieks, nevienam nevajadzīgs… Viss sākās ar pavisam nejaušu saraksti. Bet ar to jau abiem nepietika, vajadzēja satikties. Pirmā tikšanās reize nebija tāda kā raksta pasakās. Protams bja jauki jo tas bija vienīgais puisis ar kuru viņa jutās droši, no kura nebaidijās, kuram uzticējās..bet ir arī lietas kuras nevajadzēja sasteigt.. Pagāja gandrīz 2 mēneši un puisis pateica – es aizlidoju pec mazāk kā mēneša, tas bija kā naža dūriens sirdī, pašā valentīndienas priekšvakara. Sākumā likās ka tas tacu nav nekas – izturēšu, varbūt tapec, ka nejuta un nezinaja kas ir milestiba..bet puisim ar to nepietika, viņš teica, tev jārēķinās ar to, ka es Tevi krāpšu.- tas bija vel briesmīgāk… Pagaja dazas nedelas un meitene saprata, ka ar vinu kaut kas nav labi…vinai likas ka ir stavokli, bet nebija parliecinata, jo skola sesija, milota cilveka aizbrauksana, līdz ar to neguletas naktis, laika trūkums lai paēstu un ta 2vas nedelas..bet tomēr kaut kas nebija ta…meitene saprata ka ir stavokli, bet kad tika līdz arstam, bija par velu…aborts jau bija noticis..nedelam ilgi viņa raudaja majas, skatoties uz grutniecem veikala gribejas kadam sist un sist..pec daziem menesiem sanemas un pateica puisim ka bija stavokli, bet viņa atbilde bija tada a ko man tagad darīt!tas bija nezeligi… Bet ne jau to vien meitene pardzivoja, ari tas ka puisis vinu krāp..katru dienu mosties ar domu ka vinu krapj, iet uz darbu ar domu ka tagad vinu krapj, ejot gulet raudat līdz speka izsikumam līdz elpas trukumam… solijumi, solijumi, solijumi Puisis atbrauca pec 8 menesu prombutnes. Solija kad atbrauks- kompenses un atgus nokaveto, bet ta nav. Viņa akli ticeja..vins ir mainijies, viņa ari..vina vairs nav ta naiva meitene, kura tic meliem, viņa vairs nevienam netic, nevienam neuzticas.. Puisis no vinas izvairās…vinam vjag padomat, pabut vienam…viņš uzskata, ka tikai vinam ir gruti, bet ka bija meitenei, kura uzticigi gaidija vinu majas? Vai tad vinai nebija gruti?? Vinai tacu ari ir sirds, kura sap un sap… Bet veljoprojam sajuta ka vinu krapj nav pargajusi. Jo puisim kuram sekss bija vajadzigs ik dienu, tagad pat ne reizi 2vas nedelas..kaut kas ir mainijies.. Un ja Tu spēj pārgulēt ar citu, tātad Tev otrs cilvēks neko nenozīmē.. visus 8 menešus no sirds nepajautāt kā Tev iet, kad pajauta ka iet un atbild, viņa atbilde – nu ja sk..un viss. Nožēlojami, ka cilvēkam kuru mīli ir svarīga tikai un vienīgi nauda.. Dažreiz nākas uzdot jautājumu, kāpēc cilvēkiem ir tik loti jācieš, kāpēc vajag vispār mīlēt, kāpēc tāda mīlestība vispār pastāv? Dažreiz gribas vienkārši nomirt, izdarīt pašnāvību, bet laikam gļēvums un domas par to, ka ja nu tu izlecot pa logu nenomirsti, bet paliec par kropli uz visu mūžu..varbūt arī attur bailes no sāpēm, bet tāpat jau visu laiku sāp, sirds nemitīgi sāp, jo nekad nevari ar nevienu izrunāties, visiem esi vienaldzīgs. Un neviens pat nepamanītu, ka es neesmu, ka esmu mirusi. Tāpat jau dvēsele ir mirusi, to vajag atdzīvināt, tie bija dziednieka vārdi, kamēr nesakārtosi dvēseli, tikmēr būs veselības problēmas. Manas asaras neviens nesaprot, visiem vajag to smaidīgo, to jautro, mūžam dzīvespriecīg būtni, bet kur lai rod dzīvesprieku, ja visiem tu esi vienaldzīgs. Kāds kolēgis man teica, Tev ir darbs, skola, mamma, tētis, brāļi, māsa – bet tu neesi laimīga…es viņam atbildēju jā man ir darbs, kuru neciešu, skola, kuru neieredzu, tā iemesla dēl, ka zaudēju bērnu, jo gribējās taču būt teicamniecei. Vecāki, kurus tik ļoti reti satieku un kuriem būtībā vienalga, ko es vēlos, ko daru. Draugi, nu jau tadu ir tikai pāris, kuriem ir pašiem sava dzīve, ģimene un bērni, viņiem ir viss tas, kas man nekad nebūs, jo cilvēks ar kuru es to visu vēlētos nākotnē, mani grib pamest.. ar katru dienu es sāku ieslīgt depresijā, ar vien lielākā un lielākā, līdz es zinu, izdarīšu pašnāvību..saņemšos un izdarīšu..tāpat šajā pasaulē nevienam neesmu vajadzīga..esmu kā zirgs – kleperis, kurs var stradat bez apstajas, mācities un vēl cilvēki grib, lai izskatos laimīga..es to nespēju, man tas ir par daudz…. Vienīgais, ko vēlos, lai mani kāds mīl, lai kāds rūpējas, lai kādam nav vienalga..lai kāds paņem sava rokā manas sastrādātās, sāpošās, nogurušās rokas… pasktās manā nogurušjā sejā un izraudātajās acīs, lai mani samīļo..;(;)
sanjemos turpinajumam…. musu skaistais sapnis beidzas diena, kad vinjs man pateica, ka vinja bijusi ir stavokli, 3 menesii… Vinjs man beidzot bija sanjemies to pateikt.Likas it ka es kristu strauji uz leju, no kada ljoti augsta stava…bija smagi. Vinjs pateica, ka vinja gribeja bernu, un vinjs bija labs kandidats, lai klutu par vinjas berna tevu. Vinjai no vinja neko nevajag, tikai , lai vinjs apmaksa vinjas viskrutakas iegribas un maksa alimentus. Vinjs teica, ka maksas un, ka vairs neko. Man tas bija dazhas smagas dienas, vienas asaras. Novedu sevi lidz pamatigai saslimshanai. Drudzis, temperatura, nespeks, asaras. Vinjs atnaca pie manis nakamas dienas vakara, ieraudzija kada es izskatijos. Bija ne sava skata. …un tad vinjs man pateica…miilu tevi un gribu pavadit ar tevi visu savu dziivi…Kritu vinjam ap kaklu sava nespeka un teicu, ka arii vinju miilu, ljoti, ljoti. Vinjs man bija visss, visss. Visa mana pasaule bija tikai vinjs. Rozaa brilles joprojam bija koshi rozaa. Vasara riteja savu gaitu…Vinjs un es, vasaras beigas sakam dzivot kopa. Rigas centraa, skaista plashaa, gaishaa dzivokli. Septembra viduu sekoja bildinajums. Likas dzivoju pasaka. Protams, vairs mes nekad netikam runajushi par vinja ex un bernu. Vinji stradaja kopa. nezinaju, ne kad vinja aizies dekreetaa , ne kad bernam jadzimst. Bet doma, ka vinjam bus berns, nepameta mani ne dienu. Tad sekoja nakamais menesis, atnaku majas, nogurusi pec smagas darba dienas, kad gribetu tikai vinjam pieglausties un , lai mani samiljo. Tad seko…..vinjs apker mani un saka, tagad majas 4-dienas un 5-dienas majas bushu velu!!!Seko mans jautajums, kapec? …man jaiet uz bebishu kursiem…mana pasaule apgazas, burtiski kajam gaisaa….Jautaju kapec???Vinjs neko man nepaskadroja, teica tikai, ka jaiet un viss. Naktii iespiedu galvu spilvena un raudaju. No rita pamodos ne sava skata. Vinjs izbrinits jauta, kas noticis, kapec ta izskaties, kas tevi nomac?Man aptrukas vardu shim jautajumam, lai atbildetu. Celjs uz darbu bija asaras, darba biju asaras. Ta riteja man vairakas dienas un neguletas naktis. Asaras….izmisums, nezinja un neizpratne. Vinjs nerunaja, es raudaju.

Šodien, pētot Cosmopolitan interneta lapas gada statistiku, teju visa pasaule iekrāsojās zaļā krāsā. Pārsteidzoši, bet ir tikai 55 neatkarīgas valstis, no kurām 2011.gadā nebūtu apmeklēta lapa www.Cosmo.lv (kopš Dienvidsudāna šī gada 9.jūlijā kļuva par suverēnu valsti, šobrīd pasaulē ir 195 suverēnas valstis, ieskaitot de facto neatkarīgo Taivānu). Kopš 2011.gada 1.janvāra lapa Cosmopolitan.lv lasīta 140 dažādās valstīs. Uzsveru – lasīta, ne tikai aši aplūkota, jo par to liecina lapā pavadītais laiks. Skatoties visā Latvijas Cosmopolitan interneta lapas pastāvēšanas vēsturē, sākot no 2006.gada, dati ir vēl pārsteidzošāki.
Šie mani statistikas atklājumi kārtējo reizi apstiprina vispārzināmu faktu – latvieši ir izkaisīti pa visu pasauli. Vakarvakarā biju aizbraukusi uz savu dzimto pilsētu paciemoties pie bērnības draudzenes, kura jau teju desmit gadus dzīvo ārpus Latvijas. Apsveicu viņu ar neseno bērniņa piedzimšanu, un mēs iegrimām sarunās par dzīvi. Draudzene jau vairākus gadus strādā labā darbā Īrijā, un viņa mani pārsteidza ar diezgan stingru nostāju par to, ka uz dzīvošanu Latvijā viņa vairs netaisās atgriezties nekad. Kā viņa saka, lielākoties cilvēku attieksmes dēļ – labāk, lai ārzemēs viņai smaidot kaut vai tēloti, nekā te, Latvijā, rāda drūmu seju. Daļēji man viņai nācās piekrist – tajās reizēs, kad atbraucu mājup no kāda ceļojuma, attieksmes atšķirības es patiešām pamanu. Bet vai patiesi tas varētu kļūt par galveno iemeslu, kāpēc lai neatgrieztos dzimtenē? Personīgi man tas šķiet ļoti uztraucošs fakts.
Tieši tāpēc šoreiz vēlējos jautāt tām lasītājām, kas šobrīd nedzīvo Latvijā – vai arī Tu esi plānojusi vairs nekad uz dzīvi te neatgriezties? Ja jā, tad kamdēļ tā?
Mūsdienās kontracepcija liekas pašsaprotama – hormonālās tabletes daudzām no mums ir ikdiena un prezervatīvi ir nopērkami pat pārtikas lielveikalos. Grūti iedomāties, ka citviet pasaulē varētu būt citādāk… Taču nereti citās valstīs sievietēm kontracepcija drīzāk saistās ar mītiskiem nostāstiem vai neaizsniedzamu lietu.

Kontracepcija industriālās valstīs: stabila un pieejama
Sievietes ir meklējušas līdzekļus neplānotas grūtniecības novēršanai vismaz 4000 gadu garumā. Revolucionārā hormonu kontracepcija sievietēm tika izstrādāta tikai 20.gadsimta otrajā pusē, dzimšanas kontroles tablete bija kā izrāviens vēlajos 1960.gados. Mūsdienās vismaz 80 miljoni sieviešu visā pasaulē lieto kontracepcijas tabletes un visvairāk šīs tabletes tiek lietotas Eiropā un ASV.
Industriālās valstīs visā pasaulē ir pieejams plašs moderno kontracepcijas līdzekļu klāsts – gan hormonālās metodes, gan prezervatīvi u.c. Rūpnieciski attīstītajās valstīs kontracepcijas nodrošināšana nav sabiedriski svarīgs jautājums, drīzāk tas ir būtisks elements privātās un ģimenes dzīves ikdienā. Tomēr citās pasaules daļās situācija ir pavisam atšķirīga.
Kontracepcijas loma jaunattīstības valstīs
Pat šodien jaunattīstības pasaulē ievērojams skaits sieviešu un vīriešu nesaņem objektīvu dzimumaudzināšanu (dažreiz viņi to nesaņem vispār). Tā rezultātā cilvēki vispār neizmanto nekādas kontracepcijas metodes. Visbiežāk tieši nabadzīgajos reģionos nav iespējams gūt modernas pretapaugļošanās opcijas. Sievietes saskaras arī ar citām problēmām – nepietiekama izglītība, zemi ienākumi un nepareizi priekšstati par kontracepcijas ietekmi. Tā rezultātā 2008. gadā ir reģistrēti apmēram 75 miljoni neplānotu grūtniecību! Turklāt izpētīts, ka drošu kontracepcijas metožu izmantošana un seksualitātes apzināšanās var stiprināt sievietes lomu attiecībās. Tādējādi labvēlīga ietekme rastos uz visu sabiedrību kopumā, jo seksuālā izglītība var palīdzēt samazināt vai pat novērst diskrimināciju pēc dzimuma pazīmēm, seksuālās orientācijas vai fakta, ka persona vispār ir seksuāli aktīva. Bez piemērotām kontracepcijas iespējām sieviešu izvēles iespējas ir ierobežotas un veidi, kā atbrīvoties no grūtniecības – drastiski. Grūti pat iedomāties, ka seksualitāte un kontracepcija varētu būt tabu temats kādā valstī, taču daudzviet tā ir realitāte. Turklāt nevar aizmirst dažādu seksuāli transmisīvo slimību izplatību, piemēram, HIV infekciju, kas rada nopietnus veselības apdraudējumus. Dažās Āfrikas valstīs šī slimība ir iznīcinājusi vai padarījusi par invalīdiem milzīgu daļu no darbspējīgiem iedzīvotājiem. Tieši seksuālā izglītība un kontracepcija varētu palīdzēt situācijas uzlabošanā un sniegt arī Āfrikas sievietēm tādas pašas priekšrocības, ar kādām mēs saskaramies ikdienā.
Informācija ņemta no Bayer Health Care pētījuma.
Varda diena nosvineta mierigi, gjimenes loka. Truka tikai Viktors. Bet es tiku apsveikta caur skype ar loti siltiem vardiem. Sodien solitas vetras laika, pavadiju dienu pie skype plapajot par neko ar Viktoru. Atkal atsakam runas par vinja atgriesanos. Nakosnedel vins vares atlikt 200 euro, aiznakosnedel ari 200 euro. Ja sadi turpinasies, tad lidz jaunajam gadam vins beidzot bus lidzas. Sodien tik mili ar vinu paklacojamies. Tiku apberta ar kaudzi komplimentu. (l) Taka saja joma man viss ir briniskigi beidzot 🙂 Pamazam jasak domat, ko darit dzimsanas diena 11.decembri. Varbut damas, jus ieteiksiet ka interesantak to nosvinet? Pirtis, banketa zales jau lidz kaklam.
Brīžiem nesaprotu, kā sievietes var sevi mocīt un badodies 😐 nekad īsti neesmu bijusi slaidā meitene, biju formīga, bet arī nemocīju sevi ar diētām, līdz vienā dienā vnk sāku ieklausīties sevī (l) Tgd jūtos laimīgi un labi, izskats – esmu iemīlējusies sevī 😀 un gribēju padalīties ar saviem knifiem 😉 1. ieklausies sevī, ko īsti gribi . Mēs visas esam pieradušas ēst,kad piedāvā , kā bērnībā – pasauc vakariņās 😀 ēd tad, kad vēlies un galvenais, to ko kāro… Vienīgi veselības labad, atceries, ka 2h pirms gulēt iešanas labāk nevjadzētu pārslodzīt kuņģi 😀 2. protams, vakarā arī gribās kādu našķi, mani favorīti – augļi un dārzeņi. Un vēl kāda šokolāde ar riekstiem (l) iedomāties tik cik tajos ir daudz vitamīni, labas vielas matiem, zobiem un visam 🙂 Un galvenais garšīgi 😛 3. Cik vien iespējams dzert ūdeni…. ( iespējāms aukstu ) Tas kā ne kā labi izvada visas sliktās vielas ārā 😀 bet, atceries, ka pēc ēšanas kādu 1h labāk nedzert, lai kuņģis pats patērē enerģiju sagremojot pārtiku, pēc kādas fiziskās darbības/piepūles arī pagaidīt pirms ķeries klāt tukšot pudeli . 4. Ja nenodarbojies ne ar kādām fiziskajām darbībām, tad iesaku kādas pāris jogas pozas, tās gan pašam jāskatās, ko grib uzlabot savā ķermenī ( un te nav domāts par svaru, muguras sāpēm, gūžas sāp, kājas ierūsējušas ) , jo tādā veidā Tu palīdzi savam ķermenim justies labi un sevi uzturi formā 🙂 5. Cik vien vari, pavadi svaigā gaisā. Pastaigas, pastaigas ar suni, pieturu ātrāk izkāpt ārā, veikalu tālāk aiziet. Tas stiprinās imūnsistēmu un pats jutīsies mundri un labi 🙂 Nu tas pagaidām viss :))
http://www.nva.gov.lv/pkiva/testi/handbook/book/book/index/ 🙂
Beidzot iegāju caur datoru, wi fi kaut kur pazuda, un tas ka telefonam vēl nav garumzīmes.. Pēē noriebās. 😀 😀 Tātad.. Sveikas dārgās. Kopumā par šodienu.. itkā jau nekas īpašs. Pamodos, iegāju skype, sasvecinājos ar Viktoru, papļāpājām pirms viņš devās uz darbu, un pēc tam izdomāju vēl pagulēt kādu stundiņu. 😛 😛 Pus 4 jābūt bija skolā, 22 tikai atgriezos no mācībām (mācos neklātienē, mācības notiek tikai otrdienās un ceturtdienās no 15.30 līdz 21.30). Jutos ļooooti pārgurusi, pat īsti nesaprotu dēļ kā. :-/ Laikam stress, kas mani apciemojis pēdējā laikā ir atstājis manāmas pēdas aiz sevis. Rīt ir mana vārda diena 🙂 Sveicu jau šodien visas Katrīnas 😛 Agri no rīta jau sākšu gatavot krabju un pupiņu salātus. Īpaši nesvinēšos, tikai es, mamma, brālēns un vecāmāte. Pat nepasacu mammas brāli ar sievu, māsīcu un brālēnu vecāko. Jo negribu nekādas īpašas svinības, manuprāt nav nekādi baigie svētki lai taisītu greznas svinības. Ja jums ir kādas ņammīgas receptes varat ierakstīt komentāros, ar prieku kādu izmēģināšu 😉 Āāā jāa.. ar Viktoru viss kārtībā, šodien jau atkal viņš tāds mīļš kaķēns pret mani. 😛 (l) (l) (l)
kā jau vairākums pāru kuri dzīvo kopā, arī mēs iegādājāmies mājdzīvnieku 🙂 trušuku , mīļu jauku pūkainīti (l) abi nū ļoti mīlam viņu, bet pēdējā laikā nespēju saprast savu draugu… ta kā mēs plānojam pēc apmēram gada jau veidot savu ģimeni, gribam jau bērniņu, bet pagaidam jāpiestrādā pie finansēm un dzīvokļa iekartošana. gribēju pavērot kā draugs izturēsies pret trusīti, vai rūpēsies par to utt, kad esmu mājās viss ok, abi čubinamies ap viņu 🙂 bet pēdējā laikā man sanāk aizbraukt prom uz paris dienām, un vairākas reizes atbraucot es redzu ka bļodiņa tukša, būrītis netīrs… un draugs maz bijis mājās, parasti kad manis nav viņš nakšo pie vecākiem vai pie brāļa, domāju ka tagad viņš centīsies vairak uztureties mājās, jo kā nekā dzīvnieciņš skumst un grib ēst…bet viņš saka ka viņam vienam ir garlaicīgi utt eh un man jau galvā metās stulbas domas – un kā būs kad mums bērns mājas būs un man būs jāstrada…ka jau viņš ar zaķi netiek galā! … nu un es viņam ta arī pateicu, ka esmu vīlusies! bet viņs visu noveļ uz to ka bērns ir bērns bet zaķis ir zaķis! 😀 vai es tiešām parspīlēju??? (t)
Šomēnes blogā http://paziileejam.weebly.com/ vari lasīt par: 🙂 Taro pasaule: Leģendas par Taro izcelšanos. Taro kārtis dod padomu, nevis pareģo. Kā strādā Taro? Kas ir Taro? 🙂 Citādā maģija: Neiznīcīgās dvēseles trauks jeb par auru citās kutūrās un vēsturi Gaišredzība-jeb kā pašam attīstīt šo spēju Mediālā jutība-jeb kā pašam attīstīt šo spēju Kas ir paranormālā uztvere? Kā saskatīt AURU? Pravietiskie sapņi Retrospekcija-praktisks vingrinājums Zīlēšana ar vasku Sveces maģiskā enerģija 🙂 Pārdomu stūrītis: Kas īsti ir pozitīvā domāšana Kad dzīve kļūst par pelēku bedri, sāc ar sevi! Ko Tu sevī baro? Vērts padomāt kam mēs piešķiram nozīmi 🙂 Dažādi horoskopi: Ziedu horoskops Karjeras horoskops Kā skūpstas Horoskopu zīmju pārstāvji ? Dāvanu horoskops Erotiskais horoskops Kā tava zodiaka zīme ietekmē attiecības? Druīdu horoskops Laipni lūgts mazliet savādākā pasaulē: http://paziileejam.weebly.com/index.html
Sorit pamostoties diezgan paagri, ielukojos one.lv lai parbauditu e pastu. Jau 8 no rita mana seja uzplauka pirmais smaids pa sim dienam. Viktors atsutija vienu jauku smaidinju sirsninas veida. Izklausas sasoditi berniskigi, bet tas izskatijas tik mili un sava berniskiguma del divkarsi lika pasmaidit. Es sapratu, ka vinam ir velme saligt. Visu dienu gaidiju kad vins atgriezisies no darba. Vakara ar vinu parunaju, tacu vina skalajos vardos par to, ka vins man tic un bija bez iemesla vainojis mani melos un krapsana, bija jutama nedrosiba. Principa vins vairs nebija tik ledains, ka ieprieksejas dienas, tacu jutu, ka lidz galam savu vainu vinjs tomer neatzist. :-/ Nelabi paliek iztelojoties, ka vins varetu atbraukt, izprasnat mani, draugus, gjimeni, meginot atrast kompromatu uz mani.. tacu teicu vinam, ka ta bus lieka laika teresana. Sonakt vismaz beidzot varesu mierigi, bez asaram acis aizmigt. Bet domas par turmakajam dzives davinatajam situacijam, kas notiks kad atlidos un vispar jebkurs dzives paversiens vel mazliet neliek miera :’-( Loti vinu milu un ceru, ka viss stabilizesies. Paldies lasitajam, kuras jut lidzi un atbalsta. Ta ka vairs neuzticos draugiem un izvaros no kontakta ar viniem, jo visi izradijas cukas, man pat nav kam pazeloties vai padalities priekos. Tapec tagad ik dienu rakstisu visu bloga, un ar prieku lasisu komentarus, padomus un kritiku, atbalstu u.t.t. Katrs komentars man ir zelta verts (l)
Biju tikko ar vinu runajusi.. Vins vel joprojam ir pardomas. Saka ka vinam vajag visu apsvert kadu nedelu. Viss ved uz to ka vins mani pametis. Nezinu ko darit, ko teikt. Neesmu izdarijusi neko tadu del ka varetu zaudet kaut ko tik dargu un milu dveselei, ka vins. Bet to, ka mana dvesele ir tira, pieradit nevaru. Neaprakstamas sapes, mokas un apzina, ka es ne ka nevaru labot situaciju! Asaras plust bez apstajas. Gribas piedzerties un pazust migla. Tik stipri nevienu nebiju milejusi un baidijusies pazaudet. Nevaru paskaidrot visas izjutas. Sapes.. Bailes.. Bezspeks.. Gaidisim ko atnesis ritdiena.
Sodien pamodos loti agri, guleju loti slikti. Mans virietis jau 7 menesus strada arzemes. Bet visu laiku kontaktejamies un milestiba vel nav zudusi. Tacu man, liekas ka vinam vajadzetu atgriezties atpakal, jo loti uztraucos, ka dzirkstele var pazust. Tacu vins pirms atbraukt grib iekrat vismaz 1000 euro, lai varetu dzivot mierigi, kamer mekles darbu. Pec aptuveni 3 nedelam ir mana dzimsanas diena, un mana kvelaka velesanas ir lai milotais butu blakus. Sis situacijas del mums loti biezi sanak strideties. Vakar atkal ka maza meitene sliku savas asaras. Vakar stipri sakaskejamies del ta, ka biju izdzesusi vestules, kuras ir aptuveni 5 gadus vecas, vins mana riciba saskatija kaut ko sliktu un saka meklet kaski, ka krapju vinu un vispar meloju.. bet ta nav patiesiba! Tagad vins apsver domu pamest mani 🙁 Pat neizprotu savu vainu 🙁 Pilnigi bernu darzs. Lai ari ka, skirties negribu, vins man ir loti dargs! Garstavoklis drankings. Cerams, ka vins sapratis, ka rikojas nepareizi. Tagad galvenais saglabat veselo sapratu, jo strids jau nav pirmais, daudz stresa un pastav iespeja vienkarsi ieslegties sevi.