Tapusi Lielbritānijas karalienes Elizabetes II lelle. Kompānija “Mattel” par godu Elizabetes II valdīšanas 70. gadadienai un viņas 96. dzimšanas dienai, radījusi jaunu Bārbiju.
No 27. aprīļa globālajos internetveikalos par 75 ASV dolāriem (70,26 eiro) nopērkama jauna “Barbie” lelle karalienes Elizabetes II veidolā. Nav zināms vai karaliene jau redzējusi šo lelli.
Video
Šogad karalienes oficiālās dzimšanas dienas svinības norisināsies kopā ar 2.-4.jūnijā paredzētajiem svētkiem par godu karalienes Platīna jubilejai. 6.februārī apritēja 70 gadu, kopš Elizabete II kļuva par Lielbritānijas karalieni.
“Viņiem vajadzēja mani arestēt Krievijā, kad viņiem bija tāda iespēja. Es teicu, lai viņi mani saslēdz roku dzelžos, tad viņi varētu redzēt manu armiju. Viņi bija stulbi tajā dienā, un stulbi ir arī tagad,” sacīja popzvaigzne.
Lady Gaga atsaucās uz saviem koncertiem Krievijā 2013. gadā, kad pieņema likumu, kas aizliedza LGBT (Lesbiešu, geju, biseksuāļu un transpersonu) propagandu nepilngadīgo vidū. Pēc koncertiem Maskavā un Sanktpēterburgā Lady Gaga savā “Twitter” ievietoja Krievijas varas iestādēm veltītu ziņu.
“Kāpēc jūs mani neapcietinājāt, kad jums bija tāda iespēja, Krievija? Tāpēc, ka jūs negribējāt atbildēt visai pasaulei?” teikts ierakstā.
Grūtniecība ir īpašs posms sievietes dzīvē, kam nepieciešama rūpīga sagatavošanās. Topošās māmiņas veselības stāvoklis ietekmē ne vien grūtniecības norisi, bet arī gaidāmā bērniņa veselību un labsajūtu, tāpēc ir svarīgi veikt visus vajadzīgos priekšdarbus un parūpēties par to, lai šis laiks noritētu pēc iespējas vieglāk un veiksmīgāk. Kam jāpievērš uzmanība, plānojot grūtniecību, stāsta aptieku tīkla Apotheka sertificētā farmaceite Anna Kivleniece.
Svara un kaitīgo ieradumu korekcija
Viens no galvenajiem faktoriem, kas jāņem vērā, domājot par grūtniecību, ir sievietes ķermeņa svars. Liekais svars var kavēt grūtniecības iestāšanos un izraisīt sarežģījumus grūtniecības norisē, piemēram, paaugstinātu asinsspiedienu, grūtnieču diabētu un priekšlaicīgas dzemdības. „Ir novērots, ka māmiņām ar aptaukošanos nereti piedzimst mazulis ar palielinātu dzimšanas svaru, kā arī ir lielāks risks, ka vielmaiņas traucējumi un aptaukošanās bērnam attīstīsies turpmākajā dzīvē. Tāpēc jau pirms grūtniecības ir īpaši būtiski panākt normālu ķermeņa svaru, sabalansējot veselīgu uzturu un piemērotu fizisko slodzi,” norāda Apotheka sertificētā farmaceite Anna Kivleniece.
Tāpat savlaicīgi jāpievēršas arī kaitīgo ieradumu korekcijai – ne vienmēr atbrīvoties no netikumiem izdodas uzreiz, turklāt jāpaiet zināmam laikam, kamēr visas organisma funkcijas atkal normalizējas. Alkohola lietošana un smēķēšana grūtniecības laikā kaitē kā sievietes, tā bērniņa veselībai, un kaitīgie ieradumi saistāmi ar spontānā aborta risku, priekšlaicīgām dzemdībām, samazinātu dzimšanas svaru un citām augļa anomālijām.
Veselības stāvokļa izvērtējums
Plānojot grūtniecību, svarīgi konsultēties ar ginekologu un veikt visas ārsta nozīmētās pārbaudes un analīzes. Speciālists izvērtēs kopējo veselības stāvokli, pārliecināsies, vai nav ginekoloģisku infekciju, un nepieciešamības gadījumā veiks ginekoloģisko ultrasonogrāfiju, kas ļaus noskaidrot, vai nav novērojamas dzemdes attīstības anomālijas, miomas mezgli vai polipi. Vizītē vēlams pārrunāt arī citus jautājumus, kas var ietekmēt grūtniecību, piemēram, iepriekš lietoto kontracepcijas veidu vai menstruālā cikla traucējumus.
Ieteicams konsultēties arī ar savu ģimenes ārstu, kurš palīdzēs izvērtēt vispārējo veselības stāvokli, ņemot vērā pacientes slimības vēsturi, sūdzības un aktuālos izmeklējumus. Vajadzības gadījumā jāvēršas arī pie citiem speciālistiem, it īpaši tad, ja topošajai māmiņai ir kāda hroniska saslimšana, piemēram, cukura diabēts, epilepsija vai hipertensija. Slimību vēlams uzturēt kontrolētā remisijas fāzē, turklāt svarīgi vienoties par tās atbilstošu ārstēšanu pēc grūtniecības iestāšanās – vairāki bieži izmantoti medikamenti nav savienojami ar grūtniecību.
Veselīga un sabalansēta ēdienkarte
„Gatavojoties grūtniecībai, īpaša uzmanība jāpievērš ikdienas ēdienkartei. Rūpīgi jāpārskata ēšanas paradumi, izvērtējot, vai tiek uzņemti visi vajadzīgie makro un mikroelementi. Uzturā jābūt pietiekamam daudzumam olbaltumvielu, ogļhidrātu un tauku, aptuveni divas reizes nedēļā jāēd zivis un gaļa, kas nodrošinās organismu ar dzelzi. Tāpat ēdienkartē jāiekļauj pietiekami daudz dārzeņu, īpaši vietējās izcelsmes sezonas produktu. Jādzer pietiekams daudzums ūdens, jāietur regulāras maltītes un jāizvēlas veselīgas uzkodas. Ja nav pārliecības par to, kā plānot ēdienreizes tā, lai saņemtu visu, kas ķermenim nepieciešams, pēc padoma var vērsties pie uztura speciālista,” skaidro Apotheka sertificētā farmaceite Anna Kivleniece.
Svarīgākie vitamīni un mikroelementi topošās māmiņas uzturā
Dzelzs ir viena no svarīgākajām minerālvielām, kas pietiekamā daudzumā jāuzņem, gan plānojot grūtniecību, gan tās laikā. Gaidību periodā organisma nepieciešamība pēc dzelzs pieaug vairākkārtīgi, tāpēc par tās rezervēm vēlams parūpēties vēl pirms grūtniecības iestāšanās. Dzelzi iespējams uzņemt, ēdot liesu gaļu, olas, zivis, sēklas, riekstus, svaigus augļus un ogas, kā arī pupiņas un lēcas.
Folskābe mazuļa attīstībai ir būtiska jau pirmajās grūtniecības nedēļās, tā samazina iedzimtu nervu sistēmas caurulītes defektu iespējamību, nodrošina veselīgu smadzeņu attīstību un mazina priekšlaicīgu dzemdību risku. Plānojot grūtniecību un pirmajos trīs grūtniecības mēnešos folskābi ieteicams papildus uzņemt uztura bagātinātāju veidā – dienā vajadzīgi vismaz 400 mikrogrami (µg) folskābes. Ar uztura palīdzību folskābi var uzņemt, ēdot zaļo lapu dārzeņus, brokoļus, spinātus, bietes, kāpostus un pilngraudu produktus.
D vitamīns nepieciešams kalcija un fosfora vielmaiņai, kā arī mazuļa kaulu un zobu attīstībai. Lai gan D vitamīns atrodams treknās zivīs, olas dzeltenumā un piena produktos, ar uzturu lielākoties nepietiks – to jāuzņem, papildus lietojot uztura bagātinātājus. Lai noteiktu, cik liela deva D vitamīna nepieciešama, vēlams regulāri veikt analīzes.
Jods nodrošina normālu vairogdziedzera darbību topošajai māmiņai, bet gaidāmajam mazulim – normālu centrālās nervu sistēmas attīstību. Jodu satur dažādas jūras veltes, piena produkti un jodētais sāls, kā arī to var papildus lietot pārtikas piedevu veidā.
Divas reizes ilgāks gaidīšanas laiks nekā pērn šajā kara laikā ir uz… psihiatrisko palīdzību. Akūtos gadījumos tā tiek sniegta nekavējoties. Bet, saasinoties depresijai, pacientiem jāizlīdzas ar zālēm un jāgaida sava kārta. Jo neirožu nodaļas ir pārpildītas.
Trauksme un bezmiegs piemeklē arī tos, kuri pat kovida laiku pārdzīvoja salīdzinoši viegli. Tādēļ ārsts psihiatrs Māris Taube iesaka noteikti dozēt ziņu skatīšanos un neatlikt savus darbus. Arī aktīva palīdzēšana kara bēgļiem esot labas zāles pret nomāktību.
Karš nepaliks tikai Ukrainas robežās, paziņojis Ukrainas prezidenta biroja vadītāja padomnieks Oleksijs Arestovičs.
“Kara ēna pārņēmusi Moldovu, pār Baltkrieviju tā jau sen gulstas, un pār Krievijas reģionu,” intervijā žurnālistam Markam Feiginam “YouTube” kanālā “Feigin Live” sacījis Arestovičs.
“Karš izplešas, tas nenoturēsies ne “specoperācijas” robežās, un pat ne Ukrainas robežās. Tas met ļoti nopietnu ēnu, un šajā ēnā redzami ugunsgrēku uzplaiksnījumi,” viņš klāstījis.
Ukrainas prezidenta biroja vadītāja padomnieks arī paziņojis, ka starptautiski neatzītajā Piedņestrā tiek gatavots lidlauks Krievijas militāro lidmašīnu nosēdināšanai.
“Skatoties, kur un kā, tas atkarīgs no apstākļiem,” viņš teicis, paužot pārliecību, ka Ukrainas pretgaisa aizsardzības sistēma nepieciešamības gadījumā varēs notriekt arī lidmašīnas no Moldovas teritorijas.
Arī Ukrainas prezidenta biroja padomnieks Mihailo Podoļaks uzskata, ka kaujas darbības izvērsīsies arī Krievijas teritorijā, turklāt tas cita starpā var notikt arī Krievijas puses provokāciju dēļ.
Šādu viedokli viņš paudis intervijā “Radio Brīvība”.
“Viņi uzskatīja, ka šis karš notiek kaut kur tur [nevis Krievijā], bet mēs šeit sēžam – šampanietis, ikri un tā tālāk -, spriežam, ejam ciemos, ballējamies naktsklubos.”
“Taču kaujas darbību intensitāte, ko šodien demonstrē Krievijas Federācija, tā viennozīmīgi pārnesīs kaujas darbības uz Krievijas Federācijas teritoriju. Tas taču skaidrs,” norādīja Podoļaks.
“Un nav svarīgi, kas tur karos. Varbūt viņi tur rīkos savas provokācijas, iespējams, viņi spridzinās…”
“Neapšaubāmi, šādi ekscesi degvielas un eļļas bāzēs, ieroču noliktavās tikai palielināsies.”
“Pat ja Ukraina nebūs ar to saistīta, neapšaubāmi, mēs tam sekosim ar interesi, kā gāžas lielā un varenā Krievijas varas vertikāle,” intervijā sacīja Ukrainas prezidenta biroja padomnieks.
Kā jau vēstīts, Odesas apgabala militārās pārvaldes operatīvā štāba preses sekretārs Serhijs Bratčuks ceturtdien paziņoja, ka, ņemot vērā Krievijas īstenotās provokācijas Piedņestrā, Ukrainas Odesas apgabala drošības spēki pastiprinājuši Ukrainas un Moldovas robežas aizsardzību.
Šovbiznesa zvaigzne Kima Kardašjana atklājusi, ka “fotošopē” savas fotogrāfijas. Viņa šīs baumas komentē savos “Instagram” storijos.
Kima atzinusi, ka viņa “iefotošopējusi” savas māsas Hlojas Kardašjanas meitas Trū seju pa virsu Kailijas Dženeres meitiņai Stormijai. Šīs fotogrāfijas tapušas pagājušā gada decembrī, un šovbiznesa zvaigznes sekotāji pamanījuši, ka fotogrāfijas izskatās nedabiski.
“Šim ir nepieciešams paskaidrojums… Jūs zināt, ka man ir svarīga estētika. Manā “Instagram” joslā pēdējā laikā ir zili un rozā toņi. Oriģinālajā fotogrāfijā bija Stormija. Taču es uzjautāju Kailijai Dženerei, vai drīkstu publiskot šīs fotogrāfijas, un viņa toreiz sacīja, ka nevēlas neko publicēt. Es respektēju viņas lēmumu, taču neļāvu tam izbojāt manu “Instagram” joslu!” saviem sekotājiem atklāja Kima.
Video
Trū mamma Hloja Kardašjana savos sociālajos tīklos publicējusi šīs pašas fotogrāfijas un pēc saņemtās kritikas saviem sekotājiem nesen atzinusi, ka ir izgāzusies…
“The Palace Papers” autore Tīna Brauna pavisam nesen atklājusi, ka princis Harijs savai bijušajai draudzenei Kresīdai Bonasaiesot sūdzējies, ka viņš savā ģimenē esot juties nemīlēts un negribēts.
Kresīda esot uzklausījusi Hariju un ieteikusi viņam vērsties pēc pie speciālista, piemēram, psihologa. Princis Harijs arī pirms un pēc kāzām turpina uzturēt draudzīgus kontaktus ar Kresīdu, viņa esot apmeklējusi Harija un Meganas Mārklas kāzas 2018.gada maijā.
Video
Bijusī prinča Harija draudzene rakstniecei esot atklājusi, ka sarunas laikā viņš esot sūdzējies par savu vecāko brāli princi Viljamu. Harijs uzskata, ka Viljams vienmēr esot bijis “mīļākais bērns” ģimenē, viņš uzsvēris, ka Viljamam esot bijušas labākās rotaļlietas un apģērbs… Harijs sarunājoties ar Kresīdu nav bijis īpaši uzmanīgs ar izteicieniem, viņš Viljamu dēvējis par “Velsas princīti”.
Video ar sirsnīgākajiem prinča Harija un prinča Viljama momentiem:
Rakstniece Tīna Brauna atklājusi, ka princis Harijs ārpus sabiedriskajiem pasākumiem radījis “skaudīga un dusmīga” cilvēka iespaidu.
2020.gadā princis Harijs un viņa sieva Megana Mārkla paziņoja, ka atsakās no karaliskās ģimenes statusa, bet princis Harijs palicis troņmantnieku rindā, viņš ir sestais rindā uz troni.
Lai sniegu atbalstu Ukrainas cilvēkiem, Latvijā tapis video klips ar ukraiņu tautas dziesmu “O, sarkanā irbene pļavā” (Ой у лузі червона калина).
Dziesmu iedziedājuši mūziķi no 17 valstīm – Dienvidāfrikas, Indijas, Itālijas, Brazīlijas, Polijas, ASV un citām. Latviju pārstāvējis Intars Busulis un Talsu koris.
No šā gada 1.septembra Rīgā daļai vecāku par bērna pusdienām izglītības iestādē nāksies piemaksāt 1-2 eiro dienā, kamēr daļai bērnu tiks saglabātas brīvpusdienas, trešdien ar 33 balsīm “par” un 16 balsīm “pret” nolēma Rīgas dome.
Lai pārtikas cenu un citu saistīto izmaksu straujā pieauguma apstākļos nodrošinātu prasībām atbilstoša ēdināšanas pakalpojuma nepārtrauktību Rīgas izglītības iestādēs, Rīgas pašvaldība no 1.septembra palielinās maksu par ēdināšanu galvaspilsētas izglītības iestādēs no 1,42 eiro līdz 2 eiro dienā skolās, kā arī no 2,77 eiro līdz 4 eiro dienā pirmsskolas izglītības iestādēs.
Brīvpusdienas saglabāsies 1.-4.klašu skolēniem, daudzbērnu, trūcīgo un maznodrošināto ģimeņu skolēniem. Savukārt 5.-12.klašu skolēnu vecākiem nāksies piemaksāt 50% līdzfinansējumu jeb 1 eiro. Savukārt bērnudārza bērniem par trīsreizēju – brokastis, pusdienas, launags – ēdināšanu pašvaldība un vecāki maksās solidāri pa 2 eiro dienā katrs.
Izmaiņas stāsies spēkā 1.septembrī.
Pašvaldībā informē, ka šajā mācību gadā, atsākoties klātienes mācību procesam un ēdināšanai izglītības iestādēs, komersanti, kas sniedz ēdināšanas pakalpojumus izglītības iestādēs, bažījās par to, ka esošā ēdināšanas maksa nesedz darbaspēka, preču un pakalpojumu cenu pieaugumu, kas rada risku izglītojamo ēdināšanas pakalpojumu līgumu izpildes kvalitātei un nepārtrauktībai.
Rīgas domes Izglītības, kultūras un sporta departaments pirms 2022.gada budžeta pieņemšanas lūdza Izglītības un zinātnes ministrijai un Veselības ministrijai sniegt informāciju, vai un kad tiek plānots veikt izmaiņas esošajā kārtībā, kādā aprēķina, piešķir un izlieto valsts budžetā paredzētos līdzekļus izglītojamo ēdināšanai, jo šis jautājums rada būtisku ietekmi uz pašvaldības budžetu.
Departaments saņēma Izglītības un zinātnes ministrijas atbildi par to, ka aktualizētais informatīvais ziņojums tika iesniegts Valsts kancelejā, taču nav izskatīts Ministru kabineta sēdē, un saskaņā ar Saeimas apstiprināto valsts budžetu 2022.gadam izmaiņas kārtībā, kādā aprēķina, piešķir un izlieto valsts budžetā paredzētos līdzekļus izglītojamo ēdināšanai, nav veiktas un papildus finansējums funkcijas “Nodrošināt vispārējās izglītības iestāžu 1., 2., 3. un 4. klases izglītojamiem ēdināšanu” īstenošanai nav piešķirts.
Izglītības iestāžu ēdinātāju asociācija un Latvijas Ēdinātāju Apvienība martā vēstulē Rīgas domes vadībai lūdza jau sākot ar aprīli paaugstināt skolās pusdienu maksu par vismaz 0,3 eiro un pirmsskolās brokastu, pusdienu, launaga maksu par vismaz 0,5 eiro.
Kā īstermiņa risinājumu Rīgas dome 30.martā pieņēma lēmumu par maksas palielinājumu skolās no 1,42 uz 1,72 eiro, pirmsskolās no 2,77 uz 3,27 eiro.
Šo grozījumu rezultātā periodā no 2022.gada aprīļa līdz augustam pašvaldības budžeta izdevumi par izglītojamo ēdināšanu pieaugs par 877 512 eiro.
Pret plānotajām izmaiņām iebilda Rīgas domes opozīcijas deputāti, kuri aicināja meklēt risinājumu, lai vecākiem nevajadzētu par pusdienām piemaksāt un katrs bērns reizi dienā saņemtu siltu ēdienu.
Domes opozīcijas deputāts Juris Radzevičš (GKR) pauda neizpratni par to, ka ēdinātājiem tiek ļauts vecākus un bērnus šantažēt draudot, ka gadījumā, ja nepalielinās maksu par ēdināšanu, tad būs sliktāka ēdiena kvalitāte. Viņš pauda šaubas, vai tāda pati attieksme būtu pret būvniekiem, kuri līdzīgā situācijā draudētu būvēt nekvalitatīvi.
Radzevičš uzskata, ka pašvaldība nav izdarījusi visu iespējamo, lai ēdiens netiktu izmests, kā tas notiek pašlaik.
Savukārt Oļegs Burovs (GKR) ir pārliecināts, ka jautājums par skolēnu ēdināšanu ir politisks. Viņš, runājot ar skolu direktoriem, guvis pārliecību, ka saimnieciski rīkojoties, arī pašlaik var paēdināt par 1,42 eiro.
Deputāts Konstantīns Čekušins (S) pārmeta koalīcijai, ka tā ir izvēlējusies vienkāršāko risinājumu ēdināšanas cenu kāpuma kompensācijai – pārlikusi to uz vecāku pleciem.
Gaidāmie apkures rēķini jau tagad iedzīvotājos rada pamatīgu satraukumu. Jau šajā apkures sezonā tie dažviet bijuši tik lieli, ka trūcīgākajiem pensionāriem to apmaksai nācies atvēlēt lielāko daļu pensijas. To atzīst Jēkabpils novada Salas ciemā sastaptie, kur siltumtarifs kopš septembra mainījies vairākas reizes gāzes cenas dēļ. Janvārī par vienu megavatstundu bija jāmaksā 114 eiro.
Meli ir viena no tām atkarībām, no kuras ir ārkārtīgi grūti atbrīvoties. Un, kad esat pieraduši melot, vairs nav atpakaļceļa. Tāpēc mūsu vecāki un vecvecāki vienmēr mācīja mums runāt patiesību neatkarīgi no tā, cik grūta situācija ir vai var būt.
Šīs ir 3 horoskopa zīmes, kuras saskaņā ar astroloģiju melo visvairāk:
Zivis
Zivis bieži melo. Viņiem tas vairāk ir aizsardzības mehānisms, lai neviens neuzzinātu, ko viņi patiesībā domā. Tāpēc tā vietā, lai vienkārši slēptu patiesību Zivis sāk stāstīt melus. Šīs horoskopa zīmes pārstāvji ir ļoti noslēgti cilvēki un melo, lai sevi pasargātu.
Svari
Svari var būt lieliski meļi. Viņi to nedara ar nolūku, bet bieži tiek atmaskoti melojam, jo nezina, kā izkļūt no situācijas. Ikreiz, kad viņi ir iestrēguši, viņi cenšas melot un atrast izeju. Svari apzinās, ka melošana reizēm spēj paglābt no nepatīkamām situācijām, tādēļ šie baltie meli ir kļuvuši par pieradumu.
Skorpions
Skorpions vēlas būt uzmanības centrā; viņi ir burvīgi, bet bieži vien melo, lai atstātu labu iespaidu. Neatkarīgi no tā, vai runa ir par viņiem vai citiem, viņi nedomās divreiz, pirms pastāstīs melus, ja domā, ka tas viņiem var dot kādu labumu.
Woman with Respirator Mask Fighting Spring Allergies. Selective focus on the girl's eyes. The concept of pollen allergy, the main trigger of spring allergies.
Woman with Respirator Mask Fighting Spring Allergies. Selective focus on the girl’s eyes. The concept of pollen allergy, the main trigger of spring allergies.
Klāt ir pavasaris – sezonālo alerģiju pīķa laiks, kurā daudzi priecājas par plaukstošajiem pumpuriem un ziediem, kamēr citiem nopietnu izaicinājumu rada nebeidzamas iesnas, acu nieze, asarošana un apsārtums, kā arī citi alerģiju simptomi. Turklāt dati liecina, ka viens no četriem Eiropas iedzīvotājiem saskaras ar alerģijām, ko izraisa koku un augu ziedputekšņi[1]. Gaidīt brīdi, kad pavasara pilnbrieds beigsies, vai ķerties klāt dažādiem simptomu mazinošajiem līdzekļiem, kā arī kā visefektīvāk varam sev palīdzēt alerģijas laikā, skaidro “Euroaptieka” farmaceite Zane Melberga.
“Ārsti Latvijā arī atzīst, ka pēdējo 20 gadu laikā ar ziedputekšņu alerģiju slimo arī arvien vairāk bērnu un jauniešu. To varam arī novērot pēc aptiekas apmeklētāju pirkumu tendencēm. Arvien vairāk cilvēku interesējas par dažādiem alerģiju simptomu mazinošajiem līdzekļiem, lai būtu vieglāk pārlaist alerģijas laiku. Aptieku sortimentā ir pieejami daudz un dažādi līdzekļi, tāpēc, lai nerastos apmulsums plašajā piedāvājuma klāstā, aicinu konsultēties ar farmaceitu par piemērotākā līdzekļa izvēli,” skaidro “Euroaptieka” farmaceite Zane Melberga.
Kas izraisa pavasara alerģijas?
Alerģijas var būt gan iedzimtas, gan parādīties dzīves laikā, tāpēc svarīgi jau iepriekš saprast un pārbaudīt, kas izraisa alerģiju. Tādā veidā iespējams laicīgi pasargāt sevi no alerģijas izraisītajiem simptomiem, kā arī no smagākām sekām, ko var izraisīt alerģija, piemēram, bronhiālā astma.
Latvijā alerģijas visbiežāk izraisa tieši lazdu un bērzu ziedputekšņi, kas parasti zied pavasara pirmajos mēnešos. Aprīlī sāk ziedēt arī alkšņi, apses, kļavas, oši un citi lapu koki, kuru ziedputekšņi ātri nonāk cilvēka elpceļos un izraisa alerģiju. Savukārt maijā zied papeles, pienenes, rudzi, gobas un citi augi. Ir arī cilvēki, kuriem alerģijas turpinās vasarā, jo tad zied dažādas pļavu zāles, ziedi un nezāles. Jāņem vērā – ja cilvēkam ir alerģija uz viena konkrēta auga ziedputekšņiem, tad alerģijas izpausmes būs tikai šī auga ziedēšanas laikā. Taču, ja alerģija ir no vairākiem augiem, tās simptomi turpināsies ilgākā laika posmā līdz ziedēšana būs beigusies.
Visliekākais risks, kad ziedputekšņi var nonākt elpceļos, ir vējainās dienās, kad tie ātri izplatās, turpretim lietainās dienās to ir mazāk, jo tiem esot slapjiem ir grūtāk izplatīties. Tāpat no pavasara alerģijām vairāk cieš tie cilvēki, kuri dzīvo pilsētās, jo vēja sapūstajiem ziedputekšņiem ir vairāk vietas kur uzkrāties – pilsētu ietves, automašīnas, bērnu laukumiņi vai atpūtas soli parkos. Tādā veidā palielinās iespēja, ka cilvēki un viņu mājdzīvnieki tos var ienest savos mājokļos.
Raksturīgākie simptomi pavasara alerģijām ir:
iesnas (alerģiskais rinīts);
aizlikts deguns un apgrūtināta elpošana;
šķaudīšana;
acu asarošana un graušana;
apsārtums ap acīm;
tumši loki zem acīm;
klepošana;
izsitumi uz ādas.
Kā varam mazināt simptomus?
Lai mazinātu alerģijas izraisīto simptomu attīstīšanos, jāmazina saskarsme ar alerģijas izraisītājiem jeb alergēniem. Taču, ja tas nav iespējams, simptomus ir iespējams mazināt ar dažādiem līdzekļiem.
Gan pirms aktīvās ziedputekšņu sezonas, gan tās laikā farmaceite iesaka lietot bezrecepšu deguna aerosolus, kas deguna gļotādā veido mitrinošu aizsargslāni, kas pasargā no putekšņiem un citiem alergēniem.
Lai atvieglotu elpošanu un atbrīvotu degunu no izdalījumiem,ieteicams to skalot ar līdzekļiem, kuru sastāvā ir jūras vai okeāna ūdens, kas attīra un mitrina deguna gļotādu.Šķīdumu deguna dobumā var ievadīt ar aerosolu, iesmidzinot līdz četrām iesmidzināšanas reizēm dienā katrā nāsī. Tāpat var veikt arī tiešo deguna skalošanu, uzlejot šķīdumu un plaukstas un ne pārāk spēcīgi iešņaucot degunā. Pēc tam deguna saturs jāizšņauc, lai nepārplēstu kādu asinsvadu. Deguna skalošanu ieteicams atkārtot vienu līdz divas reizes dienā. Kad simptomi mazinās, deguna skalošanu var atkārtot divas līdz trīs reizes nedēļā, lai uzturētu deguna dobumu labā stāvoklī.
Ja alerģijas simptoms ir aizlikts deguns, ieteicams lietot speciālos aerosolus vai pilienus, kuru sastāvā ir aktīvā viela, kas sašaurina deguna asinsvadus un mazina tūsku. Šos līdzekļus jālieto atbilstoši savam vecumam, ievērojot lietošanas instrukcijā noteikto laika intervālu, kā arī ne ilgāk par 7 līdz 14 dienām. Tos var pārtraukt lietot ātrāk, ja alerģijas izraisītie simptomi ir mazinājušies vai pazuduši vispār. Šos līdzekļus var lietot arī bērni, taču tikai vecāku uzraudzībā. Farmaceite atgādina, ka aptiekās ir pieejami arī speciālie deguna aerosoli un pilieni, kas paredzēti tieši bērniem.
Simptomu mazināšanai var lietot uztura bagātinātājus, kuru sastāvā ir tādas dabiskās sastāvdaļas kā gaiļbiksīšu ziedu sausais ekstrakts vai priežu mizas sausais ekstrakts, kas var atvieglot elpošanu un nodrošināt normālu elpceļu funkciju.
Lai acis būtu mazāk apsārtušas, neasaro un neniez, vēlams lietot pilienus, kas ir speciāli domāti alerģiskas reakcijas mazināšanai. Tie parasti jālieto divas reizes dienā – no rīta un vakarā, katru reizi pa vienam pilienam iepilinot katrā acī. Ja alerģijas laikā acis ir pietūkušas un niezošas, nav ieteicams izmantot kontaktlēcas vai lietot dekoratīvo kosmētiku, kas var radīt papildu kairinājumu.
Praktiski padomi, kā izvairīties no alergēniem:
Seko līdzi informācijai par konkrētajā laikā ziedošajiem kokiem un augiem. Tas var palīdzēt efektīvāk noteikt, no kā tieši ir alerģija, kā arī turpmāk veiksmīgāk no tās izvairīties. Ziedēšanas kalendāram var sekot līdzi “Latvijas Astmas un alerģijas biedrības” mājaslapā: http://www.astmaalergija.lv/?id_p=48.
Brīvdienu pastaigās dodies uz pludmali, jo tur ir vismazākā ziedputekšņu izplatība salīdzinājumā ar pilsētu parkiem vai dabas takām.
Nevēdini iekštelpas tad, kad ārā ir pastiprināts ziedputekšņu daudzums. To labāk darīt vakarā vai naktī, jo tad ir mazāka ziedputekšņu izplatīšanās aktivitāte.
Biežāk maini un mazgā gultas veļu, izpurini un izsūknē paklājus.
Drēbes nežāvē ārā, bet gan iekštelpās.
Kad ierodies mājās, uzreiz novelc apavus un, ja iespējams, atstāj tos ārā aiz durvīm. Tāpat arī virsdrēbes liec skapī un pārģērbies mājas drēbēs, lai ziedputekšņus neizplatītu pa visu mājokli.
Pavasara alerģijas un to simptomi var atšķirties, tāpēc farmaceite atgādina, ka aptiekās ir iespējams saņemt farmaceitisko konsultāciju par piemērotāko līdzekļu izvēli un lietošanu.
Labklājības ministrija (LM) piedāvā decembrī vēlreiz piešķirt vienreizēju maksājumu pensionāriem, liecina Saeimas mājaslapā publicētā LM prezentācija par atbalsta piedāvājumu mājsaimniecībām energoresursu cenu pieauguma kompensācijai.
Pensionāriem ar pensiju līdz 300 eiro tiek piedāvāts piešķirt 200 eiro piemaksu, savukārt pensijai virs 300 eiro vienreizējais maksājums būtu tik liels, lai pensija sasniegtu 500.
Šādu vienreizēju maksājumu tiek piedāvāts veikt katru gadu. 2023.gadā šādu vienreizēju maksājumu veiktu, par atskaites punktu ņemot 80% no ienākumu mediānas. Plānots, ka katru gadu šāda vienreizēja maksājuma veikšana izmaksātu ap 43 miljoniem eiro.
Pensiju indeksāciju šogad paredzēts veikt 1.septembrī, nevis 1.oktobrī. Pensiju indeksācija mēnesi agrāk nekā parasti izmaksās 26 miljonus eiro un attieksies uz aptuveni 563 000 iedzīvotāju.
Ministrijā norāda, ka paredzēts, ka no 2023.gada 1.janvāra iedzīvotāju minimālo ienākumu slieksnis nevarēs būt zemāks par 20% no ienākumu mediānas. Valsts budžeta līdzfinansējumu garantētā minimālā ienākuma un mājokļa pabalstu nodrošināšanai paredzēts nodrošināt 50% apmērā.
No 2023.gada 1.janvāra arī paredzēts noteikt lielākus koeficientus mājokļa pabalsta apmēra aprēķinam aizsargātajām grupām. To paredzēts palielināt atsevišķi dzīvojošiem pensionāriem, atsevišķi dzīvojošiem cilvēkiem ar invaliditāti un mājsaimniecībām ar bērniem.
LM norāda arī uz ieceri no 2023.gada palielināt minimālo algu līdz 640 vai 700 eiro.
Pasaules Veselības organizācija prognozē, ka 2030. gadā cukura diabēts būs septītais izplatītākais nāves cēlonis pasaulē. Kādēļ? Jo tas būtiski ietekmē kopējo veselības stāvokli, palielinot iespēju saslimt ar vēl kādu nopietnu slimību.
“Cukura diabēta pacientiem aptiekā pievēršam pastiprinātu uzmanību, aizvien atgādinot gan par regulāras terapijas, gan atbilstoša dzīvesveida svarīgumu, lai slimība būtu kontrolēta, neradītu papildu riskus veselībai un lai ar cukura diabētu varētu sadzīvot,” saka “Mēness aptiekas” farmaceits, farmaceitu tiešsaistes konsultāciju projekta vadītājs Vadims Brižaņs un stāsta par to, ko ikvienam svarīgi zināt par cukura diabētu, lai apzinātos tā nodarījumus, kā arī laikus pievērstu uzmanību simptomiem, kas, iespējams, signalizē par cukura diabētu. Savukārt endokrinoloģijas nodaļas virsmāsaRīgas Austrumu slimnīcas stacionārā Gaiļezers Līga Ārente, atgādina, ka bojāta insulīna injekcijas adata cukura diabēta pacientiem, kuriem jālieto insulīns, rada plašāku traumu dūriena vietā, un iesaka, ja iespējams, katram dūrienam lietot jaunu adatu.
Kāpēc šī slimība ir bīstama?
Cukura diabēta pacientiem ir divas trīs reizes augstāks infarkta un insulta risks, traucēta asinsrite kājās – lielo un mazo asinsvadu bojājumi, kā arī perifērā neiropātija jeb nervu galu bojājumi, kā dēļ ir iespējamība veidoties nedzīstošām brūcēm, kas pārvēršas čūlās un tā sauktajās diabētiskajās pēdās. Cukura diabēts var izraisīt arī aklumu, nieru mazspēju, infarktu, insultu un ir apakšstilba amputācijas galvenais cēlonis.
Pētījumu dati liecina, ka cilvēkiem ar cukura diabētu ir aptuveni sešas līdz astoņas reizes lielāks sirds mazspējas attīstības risks nekā vidēji populācijā. Diabēta komplikācijas trīs līdz piecas reizes palielina vispārējo saslimstību, rada pieaugošu darbspēju zudumu, pazemina dzīves kvalitāti.
“Cukura diabēta pacientiem arvien atgādinām, cik svarīgi ir efektīvi ārstēt šo pamata slimību. Esam gatavi vēlreiz un vēlreiz konsultēt par to, kā pareizi lietojams glikometrs, kādus papildu līdzekļus diabēta terapijā izvēlēties, stāstīt par medikamentu savietojamību un pareizu lietošanu,” teic farmaceits, daloties pieredzē, kas gūta cukura diabēta pacientu farmaceitiskajā konsultēšanā aptiekā.
Kas īsti ir cukura diabēts?
Tā ir hroniska vielmaiņas slimība, kam raksturīgs paaugstināts cukura (glikozes) līmenis asinīs un ar to saistītie veselības traucējumi. Normāls glikozes līmenis ir no 3,5 līdz 5,5 mmol/l, savukārt diabēta gadījumā tas ir ievērojami paaugstināts.
Glikozi organisma šūnas izmanto enerģijas iegūšanai. Glikozei no asinīm jānokļūst šūnā un šim procesam nepieciešams insulīns – hormons, ko ražo aizkuņģa dziedzera β (beta) šūnas. Ja insulīna nav, glikoze paliek asinīs. Izšķir triju veidu cukura diabētu.
Pirmā tipa cukura diabētam raksturīga samazināta insulīna producēšana aizkuņģa dziedzerī, tādēļ tas pastāvīgi jānodrošina ar medikamenta palīdzību. Raksturīgākie simptomi:
pastiprināta šķidruma izvadīšana no organisma,
slāpes,
pastāvīgs izsalkums,
svara zudums,
nogurums,
redzes izmaiņas.
Otrā tipa cukura diabēts rodas, jo organisms nespēj pietiekami efektīvi izmantot saražoto insulīnu. Lielākā daļa visu diabēta pacientu slimo tieši ar otrā tipa cukura diabētu.: “Simptomi ir līdzīgi jau minētajiem, taču var būt mazāk izteikti, tāpēc nereti diagnoze tiek noteikta novēloti,” norāda farmaceits un piebilst, ka otrā tipa cukura diabēts galvenokārt ir liekā svara un neaktīva dzīvesveida rezultāts.
Gestācijas cukura diabēts ir cukura līmeņa paaugstināšanās grūtniecības laikā. Ja tā notiek, sieviete ir pakļauta lielākam komplikāciju riskam grūtniecības laikā un dzemdībās, turklāt gan viņai, gan bērnam ir paaugstināts risks nākotnē saslimt ar otrā tipa cukura diabētu.
Kā ārstē cukura diabētu
Ārstēšana ietver diētu un fizisko aktivitāti kombinācijā ar cukura līmeņa pazemināšanu asinīs, kā arī riska faktoru novēršanu.
“Pirmā tipa cukura diabēta pacientiem nepieciešams injicēt insulīnu, savukārt otrā tipa cukura diabēta gadījumā var piemērot ārstēšanu ar tabletēm un/vai insulīna injekcijām. Regulāri jākontrolē cukura līmenis asinīs un jāpievērš pastiprinātu uzmanību kāju kopšanai. Jāveic arī tīklenes izmeklējumi, lai pamanītu retinopātijas attīstību un laikus ārstētu. Svarīgi ir kontrolēt holesterīna līmeni, sekot nieru rādītājiem, lai laikus diagnosticētu ar cukura diabētu saistītu nieru mazspēju un uzsāktu ārstēšanu,” brīdina farmaceits un piebilst, ka cukura diabēta pacienta mājas aptieciņā vienmēr jābūt testa strēmelēm glikozes noteikšanai asinīs un insulīna injekcijām, ja ārsts tās izrakstījis.
Līga Ārente atgādina, cik svarīgi ir injekcijas veikt pareizi, vienmēr izmantojot jaunu adatu. “Adatu vairākkārtēja izmantošana nav ieteicama, jo adatas gals nolietojas un rada aizvien lielāku audu traumu dūriena vietā, kam seko audu sabiezējumi. Adatas vajadzētu iegādāties tādā daudzumā, kāda tās ir nepieciešamas drošām ikdienas injekcijām.”
Bojāta adata rada plašāku audu traumu dūriena vietā. Lipohipertrofijas ir audu sabiezējumi injekciju vietā. Tie izpaužas kā pacēlumi, kas ir ne tikai kosmētisks defekts, bet arī ievērojami izmaina insulīna darbību un pasliktina diabēta kontroli. Tādēļ svarīgi, lai pacients injekciju veic pareizi – katru injekciju ar jaunu adatu, un pēc injekcijas adatu noņem un izmet speciālā konteinerā. Aptiekā var saņemt vienu injektora adatu uz vienu injektoru, kas nozīmē, ka tā visticamāk tā tiks lietota atkārtoti. Ir labi, ja insulīna injekcijām adatas var iegādāties papildus. Biežāka adatu maiņa nodrošina labāku un precīzāku insulīna dozēšanu un darbību, līdz ar to arī diabēta kontroli, kas pasargā no vēlīno diabēta komplikāciju attīstības.
Izvairīties no saslimšanas ir iespējams
Izrādās, lai pasargātu sevi no saslimšanas ar otrā tipa cukura diabētu vai mazinātu tā izraisītās veselības problēmas, pietiek ar veselīgu dzīvesveidu. Lūk, pieci galvenie noteikumi!
Samazināt uzturā produktus ar augstu cukura saturu, iekļaujot vairāk dārzeņu, augļu, treknas jūras zivis, pilngraudu produktus, liesu gaļu, piena produktus ar pazeminātu tauku saturu.
Nesmēķēt. Smēķēšana veicina gan cukura diabēta, gan sirds un asinsvadu slimību attīstību.
Būt fiziski aktīvam – ik dienu jānodrošina 30 minūšu vidējas intensitātes slodzi.
Svarīgi sekot veselības rādītājiem
Cukura līmenim asinīs,
Holesterīna rādītājam,
Arteriālajam asinsspiedienam (tas nedrīkst būt paaugstināts),
Ķermeņa masas indeksam un veselīgam ķermeņa svaram.
Pār Aunu valda enerģiskais un impulsīvais Marss. Labā garastāvoklī Auns ir lielisks draugs un biedrs. Ar viņu nav garlaicīgi, viņš nav slinks un vienmēr ir gatavs palīdzēt. Taču, ja tu satiec Aunu, kad viņam ir slikts garastāvoklis, tad pār tevi kritīs daudz dusmu un agresijas.
Auni mēdz spītēties un ātri aizsvilties. Ar viņiem bieži vien ir grūti par kaut ko vienoties, jo viņi izvēlas neklausīties sarunu biedra loģiskajos argumentos. Šīs zīmes vīrieši nereti uzskata, ka vienīgais veids, kā atrisināt kādu jautājumu, ir, izmantojot dūres.
Skorpions
Arī šī zīme ir lielā Marsa ietekmē. Normālā dienā Skorpioni ir mierīgi, jūtīgi un draudzīgi. Kāds pat varētu viņus uzskatīt par naiviem. Taču ne visiem ir zināms tas, ka zem miera maskas ik pa laikam paceļas īstas spēcīgu emociju viesuļvētras.
Skorpions reti izrāda savas jūtas, un labprātāk tās patur pie sevis. Taču, ja viņa pacietības kauss tiek izsmelts, tad tev pāri kritīs postošas dusmas. Tādos brīžos Skorpions patiesi mēdz būt ļauns un pat skarbs.
Tikai attīrot savu dvēseli no zemiskām emocijām, viņi spēj atvērties mieram un mīlestībai. Šis ceļš ir jāiet katram Skorpionam. Dažkārt viņiem šķiet, ka dzīve ir nebeidzama cīņa, un, pirmām kārtām, jau pašam ar sevi.
Bērniem, kuri redzējuši kara šausmas, neļaut par to runāt ir milzu kļūda. Tā uzskata psiholoģe no Ukrainas. Viņa pametusi kara skarto Mikolajivu un tagad strādā ar bēgļu bērniem Rīgā. Karš atstājis smagas sekas. Kāda piecgadīga meitenīte joprojām atsakās atstāt mājas, lai gan atrodas drošībā.
Mikroblogošanas platforma “Twitter” pirmdien apstiprināja, ka kompānija par 44 miljardiem dolāru tiek pārdota ASV elektromobiļu ražošanas uzņēmuma “Tesla Motors” vadītājam Īlonam Maskam.
Masks iepriekš paziņoja, ka viņš šim iecerētajam darījumam ir nodrošinājis finansējumu 46,5 miljardu dolāru apmērā.
Video
Kā ziņots, Masks, kurš aprīļa sākumā atklāja, ka kopš janvāra beigām nopircis 9,2% “Twitter” akciju, kļūstot par “Twitter” lielāko akcionāru, atlikušās akcijas piedāvājis iegādāties par 54,20 dolāriem par akciju. Līdz ar to viņš uzņēmumu novērtējis par 43 miljardiem dolāru.
Sieviete dzimusi 1903.gada 2. janvārī, Tanaka mīlēja spēlēt klasisko abstrakto stratēģijas spēli no 19.gadsimta “Otello”. Viņa dievināja šokolādi un bieži dzēra gāzētos dzērienus.
Tanaka 2019.gadā tika iekļauta Ginesa rekordu grāmatā kā pasaulē vecākā dzīvā persona, viņai tolaik bija 116 gadi. Sieviete ļoti vēlējās nodzīvot līdz 120 gadiem, bet šo mērķi nesasniedza. Tanaka nomira no vecuma 19.aprīlī slimnīcā Fukuokā, savā dzimtajā pilsētā Japānas dienvidos, kur viņa pavadīja visu savu dzīvi.
Video
Pēc Tanakas nāves pasaulē vecākais cilvēks tagad ir Lucīla Rendona, franču mūķene Andrē. Viņa ir 118 gadus veca, liecina Gerontoloģijas pētījumu grupas dati.
Jaunā rekordiste Japānā ir 115 gadus veca sieviete Fusa Tatsumi no Osakas, paziņojusi Japānas Veselības ministrija.
Koalīcija vēl spriedīs par iespējamajiem risinājumiem cenu sadārdzinājuma kompensēšanai, pirmdien pēc sadarbības sanāksmes žurnālistiem norādīja valdību veidojošo spēku pārstāvji.
Pagājušajā nedēļā koalīcijas sadarbības sanāksmē labklājības ministrs Gatis Eglītis (K) prezentēja partneriem plānu no nākamā gada paaugstināt minimālo algu līdz 640 vai 700 eiro. Pirmdien Eglītis norādīja, ka kopumā no kolēģiem par palielinājumu līdz 640 eiro nebija noraidoša attieksme, jo šajā gadā minimālā alga pacelta netika, tādēļ no 2023.gada solim būtu jābūt straujākam.
Labklājības ministrs skaidroja, ka tieši 640 izvēlēts, jo tas pašlaik atbilst 50% no vidējās algas valstīs – sistēmai, kas jau pastāv citās Eiropas Savienības (ES) valstīs un kas ir saistīta ar ES direktīvu par adekvātas minimālās algas noteikšanu.
“Mēs negribam palikt situācijā, ka mēs esam ar otru zemāko minimālo algu ES aiz Bulgārijas un arī strauji atpaliekam no Lietuvas un Igaunijas, kur uz rokas, teiksim tā, šī atšķirība jau ir 150 eiro apmērā,” pauda Eglītis.
Ministru prezidents Krišjānis Kariņš (JV), komentējot jautājumu par iespēju palielināt minimālo algu, norādīja, ka šāds pasākums potenciāli varētu vēl vairāk kāpināt inflāciju. Viņš minēja, ka cenu sadārdzinājums pašlaik ir ne tikai Latvijas vai Eiropas, bet arī visas pasaules izaicinājums, tādēļ ir ļoti svarīgi saprast, kā uz šādā situācijā pareizi reaģēt.
Premjers atzīmēja, ka par potenciālajiem pasākumiem jau ir runāts Nacionālā trīspusējās sadarbības padomes (NTSP) sēdē, tomēr diskusijas ir jāturpina – gan ar sociālajiem partneriem, gan ar nozaru, tostarp banku ekspertiem.
Kariņš norādīja, ka no vienas puses ir skaidrs, ka būtu jāvirzās uz priekšu ar mērķētiem pabalstiem tām iedzīvotāju grupām, kurām cenu pieaugums rada vislielākās grūtības, reizē ir izprotami arī argumenti, kas paredz celt minimālo algu.
“Šis ir ļoti nopietns jautājums. Es domāju, ka tam nav vienkārša risinājuma, jo katram risinājumam ir savas blaknes, bet mums ir kopā kā politiķiem ar sociālajiem partneriem un ar ekspertiem jāizanalizē, jāizrunā un jāmeklē ceļš, kas vēlams būtu visiem kopīgs,” sacīja Kariņš.
Zemkopības ministrs Kaspars Gerhards (NA) norādīja, ka jau tuvākajā laikā ir jāatrod risinājums, kā palīdzēt mazāk turīgajām sabiedrības grupām, jo ir paredzams, ka jau pašlaik novērojamais cenu kāpums turpināsies. Runājot par risinājumu konkrēti celt minimālo algu no nākamā gada, zemkopības ministrs atzīmēja, ka piekrīt premjera sacītajam, ka minimālās algas celšana varētu strādāt kā dzinulis inflācijas veicināšanai.
Vides aizsardzības un reģionālās attīstības ministrs Artūrs Toms Plešs (AP) sacīja, ka šobrīd ir jādomā par kompleksu risinājumu, kā būtu iespējams palīdzēt iedzīvotājiem ar zemiem un vidējiem ienākumiem, lai nodrošinātu savas ikdienas nepieciešamības.
Plešs pauda, ka, viņa pārstāvētās apvienības “Attīstībai/Par!” ieskatā ir jāveido kopēja atbalstu sistēma, kas ir daudz mērķētāka, un tas varētu izpausties kā minimālās algas celšana, neapliekamā minimuma celšana, kā arī citi risinājumi, tostarp pensiju indeksācija jau no 1.jūlija.
Eglītis gan norādīja, ka par šādu risinājumu – indeksāciju no 1.jūlija – vienošanās koalīcijā nebija. Politiķis skaidroja, ka pensijas indeksācija mēnesī izmaksā papildus 26 miljonus eiro, tāpēc piemēram, ja indeksāciju tiktu veikta nevis no 1.septembra, bet no 1.jūlija, tas nozīmētu papildu 52 miljonu eiro izmaksas valsts budžetam.
Politiķis pavēstīja, ka atbilstoši jau iepriekš koalīcijā lemtajam Labklājības ministrija gatavo grozījumus likumā “Par pensijām” par pensiju indeksāciju 1.septembrī.
Vaicāts, vai septembris nav par vēlu pensiju indeksācijai, labklājības ministrs uzsvēra, ka 1.jūlijā stājas spēkā neapliekamā minimuma pieaugums no 300 līdz 500 eiro. Tas palīdzēšot mazo pensiju un mazo algu saņēmējiem, uzskata politiķis.
Arī Kariņš norādīja, ka panākta vienošanās par pensiju indeksāciju no 1.septembra, kas ir agrāk, nekā līdz šim noteiktais 1.oktobris. Kariņš arī atkārtoti uzsvēra, ka jāvirzās uz mērķētiem pabalstiem tiem cilvēkiem, kuriem atbalsts visvairāk ir nepieciešams. Šajā jautājumā vēl esot jāturpina strādāt.
Zemkopības ministrs, komentējot jautājumu par iespēju agrāk veikt pensiju indeksāciju, norādīja, ka tā noteikti būtu nepieciešama, un, ja resursi atļauj, – pēc iespējas agrāk. Vienlaikus viņš aicināja preses konferences dalībniekus šo jautājumu vērtēt plašāk, pieļaujot, ka nepieciešama atbalsta sniegšanas sistēmas maiņa, ņemot vērā, ka pašreizējā situācija ir neprognozējama un ļoti neordināra.
Domas par nākamo ceļojumu ir tas, kas spēj viņus no rītiem izvilkt ārā no gultas. Ir vairākas zodiaka zīmes, kuras, šķiet, bez ceļošanas nespētu izdzīvot. Vai esi viena no tām?
Strēlnieks
Nav citas zodiaka zīmes, kurai tik ļoti patiktu ceļošana, kā Strēlnieks. Šie nav cilvēki, kuri velta daudz laika, lai iekārtotu savu mājokli, jo viņiem visa pasaule ir kā liela māja.
Strēlnieka dvēsele virzās tur, kur to aizpūš vējš, un viņš ļaujas. Viņš labprāt ļaujas jauniem piedzīvojumiem, iespaidiem, smaržām, garšām un skatiem. Strēlnieks vēlas, lai viņa dzīve būtu ilga un aizraujoša pieredze. Un, vai ceļošana nav labākais veids, kā to panākt?
Ja Strēlniekam neļauj ceļot un brīvi izpausties, viņš sāk vienkārši eksistēt, nevis dzīvot. Viņam vajag asumu, dažādību un pasaules bagātību, lai justos patiesi apmierināts ar dzīvi.
Auns
Auns neapstājas nekā un neviena dēļ. Viņiem nauda nav tikai laiks – tā ir iespēja. Viņu misija ir gūt pēc iespējas vairāk dažādas pieredzes dzīvē. Kas ir viņa lielākais konkurents? Viņš pats. Ja viņš neattaisno savas cerības un nedzīvo tā, kā ir iztēlojies, viņš kļūst nepārliecināts un neapmierināts ar savu dzīvi. Redzēt pēc iespējas vairāk ir viena no viņa dzīves prioritātēm.
Aunam patīk adrenalīns. Viņš reti baidās pats no savas ēnas, un viņš būs rindas priekšgalā, lai izmēģinātu un atklātu kaut ko dīvainu, jaunu un skaistu. Nav svarīgi, cik traka vai izaicinoša ir tava ceļojuma ideja. Auns piedalīsies.
Ūdensvīrs
Ūdensvīra prātā vienmēr ir doma un vīzija par to, kā viņš var kļūt labāks, cik labāka var būt visa planēta. Taču, pirms viņš var to precīzi izdomāt un izplānot, viņam tas ir jāredz ar paša acīm. Kamēr citi tikai domā par to, kā varētu pasaulē kaut ko ietekmēt, Ūdensvīrs rīkojas.
Kad Ūdensvīrs ceļo, viņš pievērš uzmanību visām sīkākajām detaļām un cenšas apskatīt tūristiem nepazīstamākās vietas. Viņš vēlas redzēt pasauli caur vietējo iedzīvotāju acīm un viņam vispār ne īpaši patīk tūristu pārpildītās vietas.
Ūdensvīrs nav visiem ierastais tūrists. Viņš ir cilvēks, kurš vēlas pasauli mainīt uz labo pusi.
Valsts policija, pamatojoties uz sociālajos tīklos izplatīto informāciju, ir sākusi resorisko pārbaudi par iespējamo konfliktu taksometrā saistībā ar krievu dziesmu klausīšanos.
Valsts policijas preses pārstāve Gita Gžibovska aģentūrai LETA apliecināja, ka saistībā ar notikušo ir sākta resoriskā pārbaude Rīgas Zemgales iecirknī.
Kāda sieviete sociālajos tīklos apgalvojusi, ka iesēdusies koplietošanas platformas “Bolt” taksometrā, kurā vadītājs klausījies Krievijas himnu. Sieviete lūgusi to pārslēgt, taču taksists uz lūgumu nav reaģējis.
Pēc tam sākusi skanēt cita krievu dziesma, kuru kliente vēlreiz lūgusi pārslēgt vai izslēgt pašreizējās situācijas Ukrainā dēļ. Pēcāk vadītājs paziņojis, ka tā ir viņa automašīna, kurā darbojas viņa noteikumi. Savukārt sieviete atbildējusi, ka viņa ir kliente un vēlas, lai mūzika tiktu izslēgta vai pārslēgta.
Taksists atbildējis rupjiem vārdiem, apturējis automašīnu pie Māras dīķa un sievieti, pēc pašas stāstītā, izvilcis aiz matiem ārā un no nometis uz zemes.
Sieviete apgalvo, ka uzrakstījusi iesniegumu policijai.
Tikmēr “Bolt” sociālajos tīklos norādījis, ka aprakstītā situācija ir ļoti nepatīkama un prātam neaptverama un informācija esot nodota uzņēmuma vadītāju kvalitātes kontroles speciālistiem. “Bolt” ir ierobežojis vadītāja piekļuvi profilam un šis vadītājs vairs nevarot pārvadāt pasažierus, izmantot “Bolt” platformu.
Ekrānuzņēmums no Facebook.com
“Bolt” arī solījis, ka pēc iesnieguma saņemšanas no policijas sniegšot likumsargiem visu nepieciešamo informāciju par vadītāju, situāciju un pieņemtajiem drošības mēriem.
“Bolt” ir starptautisks transporta tīklu uzņēmums, kura galvenā mītne atrodas Tallinā. “Bolt” darbojas 45 valstīs Eiropā un Āfrikā, nodrošinot dažādus mobilitātes pakalpojumus, tostarp kopbraukšanu, koplietošanas automašīnas un skrejriteņus, kā arī ēdiena un pārtikas preču piegādi. Igaunijā reģistrētā kopbraukšanas platforma “Bolt” dibināta 2013.gadā.
Tas, kādas uzacu un skropstu formas tiek uzskatītas par gaumīgām un skaistām, nemitīgi mainās laika gaitā. Tomēr viens ir skaidrs – veselīgas un koptas skropstas un uzacis vienmēr ir modē un labi izskatās. Par to, kā pareizi kopt skropstas un uzacis, padomos dalās BENU Aptiekas skaistuma konsultante Amanda Dārziņa.
Lai arī skropstu un uzacu biezumu, garumu un krāsu lielā mērā nosaka iedzimtie faktori, arī ikdienas rūpes var ļaut sasniegt ievērojamu efektu skropstu un uzacu izskata uzlabošanā, stāsta A. Dārziņa. Šim nolūkam pieejami gan speciāli līdzekļi, gan procedūras.
Skropstu un uzacu matiņu kopšanai un augšanas veicināšanai aptiekās ir pieejami dažādi līdzekļi – lielākoties serumu un gelu veidā. Šo līdzekļu mērķis ir padarīt skropstu un uzacu matiņus garākus un biezākus, kā arī spēcināt skropstas un uzacis, nostiprinot matiņu saknes folikulā. Tādējādi skropstas un uzacis kļūs izturīgākas, mazināsies to izkrišana.
Kad noderēs speciālie līdzekļi?
Mūsu matu stāvoklis ir balstīts uz mūsu ādas stāvokli, savukārt ādas stāvoklis ir atkarīgs no vispārējās organisma darbības. Tātad visi šie faktori ietekmē mūsu uzacu un skropstu garumu, biezumu, izturību, augšanas fāzi un matiņu kvalitāti. Tāpēc atbildi uz jautājumu par to, vai lietot papildlīdzekļus skropstu un uzacu stiprināšanai vai nē, varam vērtēt pēc tā, kāds ir mūsu ādas stāvoklis.
Ļoti svarīgi pirms šādu līdzekļu iegādes ir pievērst uzmanību to sastāvam! Izslēdziet no sava kosmētiskā maciņa produktus, kas satur parabēnus un silikonus, jo tie aizsprosto poras un neļauj ādai un matiem “elpot”, iesaka skaistuma konsultante.
Pievērsiet uzmanību arī savam acu krēmam! Ja tā sastāvā ir matrikīns, kas palielina skropstu apjomu, jums nevajadzēs tērēties papildlīdzekļiem skropstu stiprināšanai.
Vai der slavenā rīcineļļa?
Viens no slavenākajiem tautas līdzekļiem skropstu un uzacu kopšanai ir rīcineļļa. A. Dārziņa stāsta, ka rīcineļļa patiesi lieliski baro, mitrina un stiprina skropstu un uzacu matiņus. Taču, lai to lietotu uz skropstām vai uzacīm, ir jāpārliecinās, ka jums nav alerģiskas reakcijas uz rīcineļļu. Pat ja alerģiskas reakcijas nav, rīcineļļa uz skropstām ir jālieto uzmanīgi – lai uzklātu šo eļļu uz skropstām, izmantojiet vates kociņu un ar tā palīdzību ieklājiet eļļu skropstu saknēs.
Tāpat, lai mīkstinātu skropstu un uzacu matiņus un ja nav alerģisku reakciju, var izmantot arī argāna, mandeļu, E vitamīnu un citas eļļas.
Kopšanas atslēga – mitrināšana un attīrīšana
Lai arī skropstu tuša ir viens no iecienītākajiem dekoratīvās kosmētikas līdzekļiem, vienlaikus tas ir skropstu ienaidnieks, jo sausina skropstas, skaidro BENU Aptiekas skaistuma konsultante A. Dārziņa. Tāpēc, ja vēlaties aizsargāt skropstas no skropstu tušas negatīvās ietekmes, pirms tās uzklāšanas lietojiet skropstu un uzacu bāzi, kas aizsargās matiņus no bojājumiem un sausināšanas.
Noteikti pievērsiet uzmanību skropstu un plakstiņu attīrīšanai no rīta un vakarā. Neaizmirstiet arī par uzacīm! Tās reizi nedēļā var skrubēt ar maigu skrubi – dariet to ar apļveida kustībām. Skrubis ļaus attīrīt iesēdušos netīrumus un sebumu, atvērs poras, kas labvēlīgi ietekmēs uzacu matiņus – tās saņems nepieciešamo skābekli, kas uzlabos uzacu augšanu, matiņi kļūs mīkstāki un paklausīgāki. Pēc tam ar pirkstu galiem varat veikt arī maigu sejas masāžu vaigu kauliem un uzacu zonai – tā uzlabos asinsriti, ādas tvirtumu un elasticitāti. Pēc procedūras beigām neaizmirstiet stiprināt skropstas un uzacis, izmantojot līdzekli, kuru sastāvā ietilpst aminoskābes, eļļas bāze vai peptīdi.
Svarīgie vitamīni
Skropstu un uzacu matiņus varam stiprināt ne vien no ārpuses, bet arī no iekšpuses, nodrošinot organismam visas nepieciešamās uzturvielas un vitamīnus. Īpaši svarīgs gan ādas, gan matu, tai skaitā skropstu un uzacu, kopšanai ir A vitamīns jeb retinols. Tas veicina matu augšanu un kolagēna ražošanu, skropstu struktūras atjaunošanu un to atjaunojošo īpašību uzlabošanu.
Savukārt E vitamīns palīdz mitrināt ādu un matus, bet C vitamīns jeb askorbīnskābe ir tieši iesaistīta kolagēna ražošanā, kas ir atbildīga par skropstu augšanu un elastību, stāsta A. Dārziņa. Tikmēr B grupas vitamīni veicina uzacu ātrāku augšanu, stiprina matu folikulas un novērš sirmo matiņu parādīšanos skropstās un uzacīs.
Atcerieties – ikdienas kopšana un pilnvērtīgs uzturs palīdz rūpēties par skropstu un uzacu skaistumu ilgtermiņā!
Kopš Krievijas iebrukuma Ukrainā pagājuši divi gari un šausmas nesoši mēneši ukraiņu tautai un arī visai pasaulei. Pēc atkāpšanās no Kijivas un pārgrupēšanās, Krievija sākusi 2. fāzi karadarbībai Ukrainā. Tagad tā cenšas sagrābt vairāk zemju Ukrainas austrumos un salauzt pretestību Mariupolē.
Krievijas armija apšaudījusi Odesu, grib sarīkot pseidoreferendumu Hersonā. Taču līdz šim nevienā no frontēm Krievija nav guvusi panākumus, ar ko palielīties. Kā norāda daudz militāro analītiķu, krievu armijai trūkst pieredzes tik liela mēroga karā dažādos virzienos. To labi parādīja jau pirmās kara nedēļas. Slikto sagatavotību labi atklāj arī pārtvertās krievu telefonsarunās.
Četrus gadus atpakaļ Ramona Ligere pievienojās Jaunsardzei. Tā bijusi nejaušu apstākļu sakritība, bet šo soli viņa nav nožēlojusi nevienā brīdī. Kā Ramonai sokas Jaunsardzē un kādas iemaņas viņa ir apguvusi?
Owner taking care of the dog of chihuahua breed and remove tick who mite bit into the skin. Mite sucks blood in dogs. Removing mite from dogs body with a hook. Ixodes persulcatus. Man unscrews the pumped tick blood
Pavasaris ir laiks, kad mostas ērces – to zina gan katrs aktīvs dabā gājējs, gan aktīva četrkājainā mīluļa īpašnieks. Un tomēr katru gadu par ērču kodumu izraisītām slimībām izmaksāto atlīdzību apmērs aug, liecina AAS BALTA (PZU grupa) statistika. Apdrošinātājs atgādina: ērces sastopamas gan Latvijas mežos, gan citur pasaulē. Dodoties dabā vai ceļojot, ir svarīgi ievērot piesardzības pasākumus un jau laikus vakcinēties pret ērču encefalītu, vienlaikus parūpējoties arī par savu mājdzīvnieku drošību.
Izmaksātās atlīdzības – arvien lielākas
“Kaut arī 2021. gadā jūnijs un jūlijs bija ļoti karsts laiks, kas nedaudz bremzēja saslimstības dinamiku kopumā, ērču encefalīta gadījumu skaits valstī salīdzinājumā ar 2020. gadu atkal palielinājās, atgriežoties 2019. gada līmenī. Tas norāda, ka cilvēki joprojām neizmanto vakcinācijas iespējas. Ērču encefalīts ir bīstama slimība, kas var atstāt ļoti smagas sekas, un katrs cilvēks var sevi pasargāt no šīs slimības vakcinējoties. Diemžēl no Laimas slimības jeb laimboreliozes vakcīna nepasargā. Par saslimšanas intensitātes pieaugumu liecina arī BALTA statistika – pieteikto un izmaksāto atlīdzību skaits aug ar katru gadu,” saka BALTA personu produktu vadītāja un risku parakstītāja Ludmila Ščegoļeva.
Pērn atlīdzībās par ērču izraisītām slimībām BALTA izmaksājusi vairāk nekā 45 000 eiro, un šīm izmaksām ir tendence katru gadu palielināties par vismaz 5000 eiro. Arī saslimstība kopumā īpaši nemazinās – vienu gadu tā var būt nedaudz mazāka, nākamajā atkal pieaugt. Apdrošinātājs nemainīgi katru gadu izmaksā ap 100 atlīdzību par Laimas slimības gadījumiem ērču aktīvajā periodā – no maija līdz septembrim. Tomēr piesardzība jāsaglabā visu gadu: kā liecina BALTA un Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) dati, pirmie ērču encefalīta un Laimas slimības gadījumi šogad reģistrēti jau janvārī un februārī.
Ērces ir aktīvas visā pasaulē!
Latvijā mīt vairāki tūkstoši ērču sugu, no tām cilvēkam bīstamas ir trīs – suņa ērce, taigas ērce un ornamentētā pļavērce, kas pārnēsā dažādu slimību ierosinātājus. Izplatītākās saslimšanas ir ērču encefalīts un Laimas slimība jeb laimborelioze. Taču par ērcēm nevajadzētu aizmirst arī ceļotājiem, kuri kā galamērķi izvēlas tālākus maršrutus ārpus Latvijas. Sākoties aktīvajai ceļošanas sezonai, BALTA atgādina: ērces sastopamas ne tikai Latvijas mežos, bet gandrīz visur pasaulē – tās ir ļoti izplatītas Amerikas kontinentā, Eiropas valstīs (piemēram, Grieķijā, Itālijā, Spānijā, Portugālē utt.), kā arī lielā daļā Āzijas teritorijas, tāpēc par piesardzību un atbilstošu apdrošināšanu jāatceras, arī dodoties ceļojumā. Turklāt citos kontinentos sastopamās ērces pārnes arī tādus vīrusus, infekcijas un parazītus, uz kuriem Latvijā netestē, tāpēc pret savu veselību jāizturas ar divkāršu piesardzību.
Jo aktīvāks cilvēks, jo lielāki riski
Kā liecina SPKC dati par 2020. gadu, sievietes ar ērču pārnēsātajām slimībām kopumā inficējas biežāk nekā vīrieši, toties vīrieši biežāk saslimst ar ērču encefalītu. Visbiežāk saslimst cilvēki 30–49 gadu vecumā (33%) – tie ir fiziski aktīvi cilvēki, kas brīvdienās labprāt dodas dabā un nododas aktīvajai atpūtai. Bērni līdz 17 gadu vecumam slimo retāk – tikai katrs desmitais no visiem saslimušajiem ir nepilngadīgs.
“Ērču encefalīts ir viena no aktuālākajām centrālās nervu sistēmas infekciju slimībām Eiropā, taču to vai vismaz smagas šīs slimības sekas var novērst, savlaicīgi vakcinējoties. SPKC ik gadu publicē tā saukto endēmisko teritoriju sarakstu, kur ir vislielākais vidējais ērču encefalīta gadījumu skaits uz 100 000 iedzīvotāju. Bērniem no 1 līdz 18 gadu vecumam, kuru deklarētā dzīvesvieta atrodas endēmiskajās teritorijās, valsts nodrošina bezmaksas vakcināciju pret ērču encefalītu. Tomēr vakcīna nepasargā no visām ērču izraisītām saslimšanām, tāpēc, dodoties dabā, jābūt vērīgiem un jāveic piesardzības pasākumi, lai izvairītos no ērces piesūkšanās. Jebkurā gadījumā, arī saslimstot ar ērču izraisītajām slimībām, pret kurām vakcīnas nav, piemēram, Laimas slimību, apdrošināšana palīdzēs segt ārstēšanās izdevumus,” atgādina L. Ščegoļeva.
Kā norāda apdrošināšanas eksperte, cilvēki arvien biežāk izvēlas šo risku iekļaut savās nelaimes gadījumu apdrošināšanas polisēs, kur atlīdzību summas svārstās no 200 līdz 700 eiro par gadījumu.
Ērces bīstamas arī mājdzīvniekiem
Ērces apdraud ne tikai cilvēku veselību, tās ir bīstamas arī mājdzīvniekiem, īpaši suņiem. Ērces pārnēsā vairākus bīstamu slimību ierosinātājus, kas apdraud suņu veselību. “Visbīstamākā un viena no biežāk sastopamajām ērču slimībām ir babezioze, agrāk saukta par piroplazmozi. Tās ietekmē tiek grauti sarkanie asins ķermenīši, izraisot mazasinību jeb anēmiju, kas savukārt izraisa orgānu bojājumus. Saslimšanas gadījumā novēro pēkšņu un strauju veselības stāvokļa pasliktināšanos, nogurumu, apetītes trūkumu, tumšas krāsas urīnu, bālas vai pat dzeltenas gļotādas, paaugstinātu ķermeņa temperatūru. Aktuāla dzīvniekiem ir arī anaplazmoze un borelioze jeb Laimas slimība, kuru gadījumā klīniskās pazīmes nav tik specifiskas: tās raksturo nogurums, paaugstināta ķermeņa temperatūra, limfmezglu pietūkums, apetītes izmaiņas, reizēm klibums. Laimas slimības gadījumā bīstamākā komplikācija ir nieru mazspēja,” stāsta Pet Care veterinārās klīnikas veterinārārste Anete Kalniņa-Beinerte.
Lai pasargātu suni no saslimšanas, visbūtiskākā ir profilakse – aizsardzības līdzekļi, kas pieejami uz ādas lietojamu pilienu, tablešu, siksniņu, spreju un pat ultraskaņas ierīču formā. Katram suņa saimniekam ir svarīgi būt informētam par ērču izraisītām slimībām, to atpazīšanu un savlaicīgu aizsardzības nodrošinājumu, jo profilakse ir ne tikai lētāka, bet arī drošāka.
“Gluži tāpat kā rūpējamies par savu veselību, svarīgi laikus parūpēties arī par saviem mīluļiem. Pēc pastaigām iesakām vienmēr rūpīgi apskatīt suni, lai noņemtu ērces, pirms tās piesūkušās, vai laikus pamanītu jau piesūkušās ērces, kā arī regulāri sekot līdzi sava mīluļa pašsajūtai. Ātrāka ērces izņemšana mazina inficēšanās risku. To var izdarīt gan paša spēkiem, gan vēršoties pie vetārsta. Savukārt apdrošinot savu mājdzīvnieku, iespējams saņemt kompensāciju gan par ērces izņemšanu pie vetārsta, gan par ērču izraisītas slimības ārstēšanu,” norāda L. Ščegoļeva.
Lai izvairītos no ērces piesūkšanās, BALTA aicina ievērot piesardzības pasākumus, dodoties brīvā dabā:
nodrošinies, lai kukaiņi nevarētu pakļūt zem apģērba – ieteicamas ir bikses, kuru galiem pārvilktas pāri zeķes, aprocēm un apkaklei jābūt cieši pieguļošām, krekls jāliek biksēs;
valkā gaiša un slīdīga auduma drēbes – uz tām ērces ir labi saskatāmas, tādējādi samazinās iespēja, ka tās pieķersies drēbēm un tālāk nokļūs uz ķermeņa;
pastaigas laikā ik pa brīdim aplūko apģērbu, lai laikus notrauktu pamanīto ērci. Tāpat arī pēc pastaigas mājās ieteicams pārbaudīt, vai uz ķermeņa nav ērču;
svarīgi pārbaudīt arī mājdzīvniekus, vai to kažokā nav ieķērusies vai jau piesūkusies ērce;
izmanto arī kukaiņu atbaidīšanas līdzekļus;
ja ērce tomēr piesūkusies, tā uzmanīgi jānoņem.
vakcīna pret ērču encefalītu var pasargāt no smagas saslimšanas ar ilgstošām sekām.
Noskaidro kāda humora izjūta piemīt tavai horoskopa zīmei:
Auns
Tev piemīt lieliska humora izjūta, taču ne visi ir gatavi to pieņemt. Tev patīk smieties par sevi, taču arī citus paķircināt tev patīk. Daži tavi jociņi un komentāri var šķist patiešām nepatīkami. Tavs humors ne vienmēr patīk citiem, bet pieticīgie un kautrīgie cilvēki vispār tevi uzskata par rupekli.
Vērsis
Tev var nepatikt kādi jociņi, un tu par to nekaunēsies. Sliktākie jociņi tavā izpratnē ir par figūru, diētām, ģimeni un citām personiskām tēmām. Pie tam, tev patīk pajokot par sabiedrību, kurā tu dzīvo, vai par politiku. Īsi un precīzi stāstiņi ir tas, ko tu augstu vērtē.
Dvīņi
Tu esi jokdaris jau kopš dzimšanas! Tu bieži smejies savu asprātību dēļ, taču tās var kaitināt tavus sarunas biedrus. Pie tam, tev patīk smieties skaļi. Vēl tu ne vienmēr uzvedies taktiski un mēdz izspiet citus. Tavas mīļākās anekdotes ir par ballītēm, intīmo dzīvi un alkoholu.
Vēzis
Tev patīk jautrība, taču ne visi joki spēj atstāt uz tevi iespaidu. Tev patīk komēdijas. Humors šādās filmās mēdz būt pārāk „melns”, taču ir arī smalki un intelektuāli joki. Anekdotes ar necenzētiem vārdiem noteikti nav priekš tevis.
Lauva
Ja tevi kritizē, pat, ja to pavada jociņi un smaidi, tu dusmojies. Lai gan humoru tu mīli un novērtē. Tavi mīļākie jociņi? Tie ir saistīti ar ēdienu, dzērieniem, iepirkšanos un, protams, intīmo dzīvi. Pie tam, tu nekautrējies tos stāstīt plašākai kompānijai un dari to meistarīgi.
Jaunava
Humora izjūta nav tava stiprā puse. Tāpēc, kad tu satiec jokotāju Aunu vai Lauvu, tas viss var beigties diezgan neveikli. Taču tas nenozīmē, ka tu neproti smieties un jautroties. Labākais veids, kā likt tev smaidīt, ir parādīt kādu smieklīgu attēlu no bērnu vai dzīvnieku pasaules. Nepiedienīgas anekdotes liek tev mulst un justies nepatīkami.
Svari
Tev mēdz būt problēmas ar joku uztveršanu, un tu ne vienmēr zini, kad un kur vajadzētu smieties. Pie tam, tev pašai nepatīk stāstīt jociņus. Šajā situācijā tu vienkārši jūties nekomfortabli. Tu augstu vērtē apkārtējos cilvēkus, kas smaida un ir dzīvespriecīgi. Tomēr, ja viņi sāks par tevi smieties un jokot, tu vienkārši aiziesi.
Skorpions
Ir grūti saprast tavu humora izjūtu. Tāpat kā Lauvam un Svariem, tev nepatīk, kad tevi kritizē vai izsaka nepatīkamas piezīmes par tavu ārieni vai spējām. Taču tas nenozīmē, ka tu nesmiesies par citiem. Tu kaitini viņus, pat, ja tev tieši sejā saka, ka tas ir netaktiski. Varbūt tāpēc tev rodas grūtības komunicēt ar Vēzi un Jaunavu.
Strēlnieks
Tev laikam piemīt labākā humora izjūta starp visām zodiaka zīmēm. Tu esi dzīvespriecīgs un atvērts cilvēks, kurš prot pasmieties pat visu, kas tev ir apkārt. Pie tam, tevi ir grūti aizvainot, jo tu ne visai nopietni attiecies pret daudziem jautājumiem. Tu esi cilvēks, kurš ir īsta kompānijas dvēsele.
Mežāzis
Tava humora izjūta ir gandrīz tāda pati, kā Vērsim. Tev patīk smaidīt un smieties, bet „netīras” un nejaukas anekdotes nav tas, kas spēs tevi uzjautrināt. Tev arī nepatīk, kad cilvēki joko par svarīgām lietām tavā dzīvē. Tev ir viens noteikums – tu nesmejies par jokiem, kuri tev nešķiet smieklīgi, pat, ja visi citi vārtās pa grīdu smieklu dēļ.
Ūdensvīrs
Tu ciest nevari, kad citi smejas par tavu izskatu vai sasniegumiem. Tu dod priekšroku jokiem, ko nevar sasaistīt ar tavu dzīvi. Komēdijas, teātris – tas viss tev patīk. Vēl tu augstu vērtē humora izjūtu savā partnerī. Ja viņš prot likt tev smieties, tu turēsies viņam līdzās.
Zivis
Komiksi un primitīvi stāstiņi nav priekš tevis. Pat vieglu komēdiju vietā tu izvēlies sarežģītus un ilgus humora stāstus. Tomēr, tā kā tu esi diezgan jūtīgs un delikāts cilvēks, tu dažkārt visu uztver pārāk nopietni un sarksti pat nevainīgāko jociņu dēļ.
19. aprīlī, aktieris Džonijs Deps sniedza savu liecību tiesā pret apsūdzībām no bijušās sievas, aktrises Amberas Hērdas, sieviete cenšas pierādīt, ka attiecību laikā cietusi no vardarbības.
“Es nekad neesmu sasniedzis punktu, kurā jebkādā veidā būtu fiziski ietekmējis Hērdas kundzi. Kā arī nekad mūžā neesmu sitis nevienai sievietei,” situāciju komentēja Džonijs Deps.
Džonijam Depas ir divi bērni – Lilija Rouza (22) un Džeks (20). Džonijs vēlas akcentēt, ka viņa dzīvē bērniem ir svarīga loma: “Tā kā es zinu, ka viņa nerunā patiesību, es izjūtu atbildību iestāties par sevi un maniem bērniem, kuriem tolaik bija 14 un 16 gadi.”
Video
Aktieris uzsver, ka viņa mērķis ir darīt zināmu patiesību un viņš cer, ka vairs netiks asociēts ar Amberas izteiktajām apsūdzībām, viņš uzskata, ka bijušās sievas rīcība būtiski ietekmējusi viņa karjeru…
Nesenākajā tiesas sēdē tika publiskota arī Džonija Depa sarakste ar ārstu Deividu Kipero. Džonijs sūdzējās par Amberas uzvedību: “Viss! Es vairs nespēju. Pastāvīgi apvainojumi no ļauna un atriebīga cilvēka lūpām! Vai zini, kas ir sāpīgāks par viņas indīgajām un pazemojošajām ķildām? Viņas pretīgās, apzināti aizskarošās tirādes un sasodīti šokējošā izturēšanās pret vīrieti, kuru viņai vajadzēja mīlēt vairāk par visu. Lūk kāda ir patiesība, draugs… Viņas apsēstība ar sevi pašu ir vissvarīgākā. Viņa ir tik ambicioza! Viņa ļoti vēlas gūt panākumus un slavu. Iespējams, tādēļ biju vajadzīgs es. Viņa manī radījusi pārliecību, ka esmu vecs un skumjš.”
Džonijs uzskata, ka attiecību sākumā Ambera bijusi saprotoša, bet pēc kāda laika sākusi viņu kontrolēt:
“Kad viņa devās gulēt, es nevarēju pateikt, ka man tobrīd nenāk miegs. Tā vietā es vienkārši gulēju gultā un skatījos griestos. Ja vēlējos skatīties televizoru vai pavadīt laiku bez viņas, tas vienkārši nebija pieņemami,” stāstīja aktieris. “Toreiz tas viņā izraisīja neparastu reakciju. Nesapratu, kādēļ. Man neļāva iet gulēt, kad vēlējos. Tas sākās ar šādām lietām.”
Domājams, ka tiesvedība ilgs vairākas nedēļas. Pieaicināti arī liecinieki – Īlons Masks un Džeimss Franko, kuri, iespējams, bijuši romantiskās attiecībās ar Amberu, kamēr viņa bija precējusies ar Džoniju Depu.
Blaugznas nav patīkama parādība – tās bojā vizuālo tēlu un rada diskomfortu, turklāt var liecināt ne tikai par seborejisko dermatītu, bet arī kādu citu nelāgu ādas kaiti.
“Blaugznas jeb seborejiskais dermatīts ir iekaisīga ādas slimība, kuras paasinājumi biežāk novērojami sezonāli – no rudens līdz pavasarim. Ir cilvēki, kam ādas stāvokli ietekmē arī galvassegas nēsāšana, taču nevar apgalvot, ka tā tas noteikti ir seborejiskā dermatīta gadījumā. Sintētika un rupja vilna radīs diskomfortu tiem, kam ir jutīga āda, tendence uz alerģijām, atopisko dermatītu.
Lai gan ilgstoša galvas nosegšana ādas stāvokli, protams, var pasliktināt, galvenokārt tomēr blaugznu veidošanos veicina ādas reakcija uz aukstiem laikapstākļiem, izteiktu temperatūras atšķirību ārā un iekštelpās, centrālo apkuri, kas sausina gaisu telpās,” skaidro Elga Sidhoma, medicīnas doktore, dermatoloģe un veneroloģe „Veselības centru apvienībā”.
Kas īsti pie vainas?
Dermatoloģe teic, ka tad, ja rodas blaugznas jeb notiek galvas matainās daļas ādas zvīņošanās, ir jāizpēta arī citi simptomi:
“Ne vienmēr tas, ko cilvēks uzskata par blaugznām, patiešām ir blaugznas jeb seborejiskais dermatīts. Seborejiskā dermatīta gadījumā ir savairojusies ādas sēnīte, kas ir mūsu galvas ādas mikrofloras sastāvā, āda matainajā galvas daļā sāk zvīņoties, var būt sūdzības par niezi, apsārtumu. Taču reizēm galvas ādas zvīņošanās ir saistīta ar psoriāzi – ir diezgan daudz zvīņēdes pacientu, kuriem slimība skar tieši galvas ādu, tādēļ sūdzības par blaugznu parādīšanos būtu jāvērtē kontekstā ar citiem simptomiem. Tāpat jāizslēdz arī retāk sastopamās ādas slimības vai pat kāda lipīgā sēnīšu infekcija, kas sākotnēji izpaužas ar ādas zvīņošanos.”
Lai gan seborejiskais dermatīts ir ļoti traucējošs stāvoklis, ir arī labā ziņa – šī slimība ir labdabīga un tai nav tiešas saistības ar kādu citu nopietnu organisma traucējumu.
Faktori, kas var provocēt blaugznu rašanos
Stresa situācijas
Sezonālās pārmaiņas
Diētas īpatnības
Alkohola lietošana
Dažādi ādas kairinātāji (mazgāšanas līdzekļi, ziepes)
Blaugznu daba
Vīriešus blaugznu veidošanās skar biežāk nekā sievietes. Nereti zvīņošanās un apsārtums rodas arī uzacu daļā, ap degunu, vīriešiem – ūsu un bārdas apvidū, uz krūšu kurvja. Biežāk ādas tauku dziedzeri ir aktīvāki, taču ne vienmēr tas nozīmē, ka taukaināka ir arī sejas āda. Iespējami abi varianti – blaugznas veidojas gan tad, ja āda ir taukaina, gan tad, ja tā ir sausa.
Pirmo reizi (kā zēnam, tā meitenei) blaugznas var parādīties agrīni. Dermatoloģe stāsta: “Galvas ādas blaugznošanās var notikt zīdaiņa vecumā, kad novērojama tā saucamā piena krevele. Tas gan nenozīmē, ka visiem, kam savulaik bijusi piena krevele, vēlāk būs arī blaugznas. Bieži blaugznas pirmo reizi parādās pusaudža gados, kad organismā pārkārtojas hormoni, sāk funkcionēt dzimumdziedzeri un izdalīties dzimumhormoni.”
Nav pētījumu un pierādījumu par ģenētisku seborejiska dermatīta pārmantošanu, taču var būt vērojama saistība – blaugznas ir ne tikai vienam cilvēkam, bet arī viņa ģimenes locekļiem.
Ādas stāvokli ietekmē arī uzturs. Elga Sidhoma atzīst: “Ir grūti nosaukt konkrētu produktu grupu, kas pastiprina blaugznu veidošanos, taču nereti cilvēki paši ievēro, kuri produkti provocē paasināšanos.”
Vai pietiks ar šampūnu?
Ja blaugznas parādās pēkšņi, vispirms vajadzētu pārskatīt kosmētikas plauktu – vai ir nomainīts šampūns, kondicionieris, cits matu kopšanas līdzeklis? Blaugznas var būt pirmā ādas reakcija uz izmaiņām.
Iespējams, blaugznošanos varēs novērst, lietojot saudzīgus matu kopšanas līdzekļus bez smaržvielām un krāsvielām, un nevajadzēs ķerties pie ārstnieciskiem līdzekļiem.
Ārstēšana parasti ir nepieciešama paasinājuma periodā, kad ir izteikta zvīņošanās, nieze. “Viena universāla ārstnieciskā šampūna nav, katram jāatrod tas, kurš vislabāk palīdz. Paasinājuma laikā to lieto trīs reizes nedēļā. Ja aptuveni pēc mēneša ir uzlabojums, ārstniecisko šampūnu var lietot tikai vienu reizi nedēļā. Taču, ja ar tā lietošanu nav līdzēts, noteikti jādodas pie ārsta, jo, iespējams, papildus nepieciešams arī kāds pretiekaisuma medikaments,” skaidro dermatoloģe Elga Sidhoma.
Mēness aptiekas farmaceite Daiva Āboliņa papildina: “Farmaceita uzdevums ir ieteikt katram pacientam atbilstoši līdzekli atkarībā no tā, vai galvas āda ir iekaisusi, sarkana vai ir tikai blaugznas. Gan profilaksei, gan ārstēšanai pieejams šampūns, kas satur medikamentu ketokonazolu. Tas darbojas pret Malassezia sēnītes kolonizāciju. Lietošanas biežums atkarīgs no seborejiskā dermatīta smaguma pakāpes – ja ir blaugznas un iekaisuši sarkanbrūni plankumi, šampūnu iesaka lietot četras nedēļas divas reizes nedēļā vai pat biežāk. Profilaksei gan pietiek ar vienu reizi nedēļā vai vienu reizi katru otro nedēļu.”
Aptiekās pieejami ārstnieciskās kosmētikas šampūni, kas ierobežo sēnītes vairošanos. “Tie satur tādas aktīvās vielas, kā salicilskābe, cinka piritions (antibakteriāla un pretsēnīšu darbība) un selēna disulfīds (pretsēnīšu darbība). Ja ir izteikta ādas zvīņošanās ar plankumiem, tad jālieto šampūns ar salicilskābi, kam piemīt keratolītiska darbība – tas attīra ādu no blaugznām. Visi šie šampūni mazina traucējošo niezi un parasti tie satur arī kādu nomierinošu komponentu, piemēram, pantenolu,” skaidro „Mēness aptiekas” farmaceite Daiva Āboliņa.
Karš Ukrainā ir “šausmu stāsts par pārkāpumiem, kas pastrādāti pret civilistiem”, piektdien atzina ANO Cilvēktiesību padome, norādot, ka cieņa pret starptautiskajām tiesībām “atmesta malā”.
ANO monitoringa misija Ukrainā dokumentējusi 50 cilvēku nelikumīgu nogalināšanu Bučā, un šādas tīšas slepkavības ir uzskatāmas par kara noziegumu, paziņojumā apliecināja birojs.
ANO izmeklēšanās atklāts, ka mierīgo iedzīvotāju slepkavošana Buča nav izolēts incidents, teikts paziņojumā.
Monitoringa misija saņēmusi sūdzības par vairāk nekā 300 nelikumīgu nogalināšanu Ukrainā.
Citu nepārprotamu pārkāpumu vidū, ko dokumentējusi monitoringa misija, ir seksuāla vardarbība, civilistu apvidu un infrastruktūras bombardēšana bez mērķu šķirošanas, apcietināšana, spīdzināšana, gan civilistu, gan karagūstekņu nogalināšana, ko veikušas visas konflikta puses.
ANO cilvēktiesību komisāre Mičela Bačeleta uzstājīgi mudināja visus karošanā iesaistītos nodrošināt starptautisko tiesību ievērošanu, kā arī izmeklēt visas apsūdzības par pārkāpumiem.
Jau vairāk nekā divas nedēļas Cēsu pusē Zemessardzes 2. Vidzemes brigādes karavīri un zemessargi mācās glābt dzīvības. Apmācības notiek imitētos karadarbības apstākļos, un tajās tiek apgūtas arī specifiskas iemaņas, piemēram, palīdzība amputācijas un plaušu bojājumu gadījumā.
Mēs bieži mēdzam aizmirst par mazajiem priekiem savā dzīvē, jo esam pārāk noslogoti ikdienas darbos. Bet ir daži cilvēki, kuri atzīmē katru mazāko sasniegumu un katru notikumu, kas notiek viņu dzīvē. Šie cilvēki prot dzīvot dzīvi!
Šīs ir 4 horoskopa zīmes, kuras zina, kā izbaudīt katru dzīves mirkli:
Dvīņi
Dvīņi mēdz svinēt visu savā dzīvē, neatkarīgi no tā, vai tie ir sasniegumi vai neveiksmes. Dvīņi uzskata, ka, lai gan viņu sasniegumi noteikti ir iemesls svinībām, viņu neveiksmes dod svarīgas dzīves mācības par kurām ir jābūt pateicīgiem.
Svari
Svariem dzīve ir saistīta ar jautrību un mirkļa baudīšanu. Viņi neļauj pie sevis nokļūt negatīvai enerģijai un tic, ka visu vienmēr ir iespējams atrisināt.
Lauva
Lauvas ir katras ballītes karaliene. Lauvas ir enerģiski un jautri cilvēki, kuri ir pateicīgi par visu, kas viņiem ir. Šīs horoskopa zīmes pārstāvji uzskata, ka dzīves ir jāsvin!
Strēlnieks
Strēlnieki ir entuziasma un piedzīvojumu kāri. Viņi saka jā visiem mazajiem svētkiem un vienmēr ir gatavi izklaidēties. Strēlnieki netic, ka lietas jāuztver pārāk nopietni, un viņiem patīk dzīvot pilnvērtīgi, jo visās situācijās vienmēr var atrast gaišo pusi.
20. aprīlī Losandželosas starptautiskajā lidostā policija aizturējusi amerikāņu reperi A$AP Rocky.
A$AP Rocky tiek apsūdzēts par uzbrukumu ar šaujamieroci. Apšaude notikusi Holivudā pagājušā gada rudenī, tā teikts Losandželosas policijas departamenta paziņojumā “Twitter”. Slavenais reperis tika atbrīvots tanī pat dienā par 550 tūkstošiem ASV dolāru.
Video
Apšaude notikusi pagājušā gada 6. novembra naktī Holivudā, Losandželosā. Strīdā iesaistīti divi paziņas, strīds saasinājās, un rezultātā aizdomās turamais izšāva uz cietušo. Cietušais negadījumā guva vieglus ievainojumus un vērsās pēc medicīniskās palīdzības. Pēc notikušās apšaudes aizdomās turamais un vēl divi vīrieši aizbēga no notikuma vietas. Viens no aizdomās turamiem ir identificēts kā 33 gadus vecais Losandželosas iedzīvotājs Rakims Meijers, kurš pazīstams arī kā mūziķis A$AP Rocky.
A$AP Rocky šovasar ir paredzēta uzstāšanās Latvijā, festivālā “Positivus”.
Lielbritānijā ar salūta zalvēm ceturtdien tiks atzīmēta karalienes Elizabete II 96.dzimšanas diena, lai gan gaidāms, ka pati karaliene svētkus aizvadīs klusi un privāti.
Zalves tiks izšautas no Londonas Tauera un Haidparka, savukārt armijas grupa spēlēs apsveikuma dziesmu “Happy Birthday”.
Britu mediji vēsta, ka Elizabete II ar helikopteru no Vindzoras pils devusies un Sendringemas lauku īpašumu Anglijas austrumos.
Kopš 18.gadsimtā ieviesta karaliskā tradīcija paredz, ka britu monarha oficiālā dzimšanas diena neatkarīgi no īstā datuma tiek atzīmēta jūnijā.
Šogad karalienes oficiālās dzimšanas dienas svinības norisināsies kopā ar 2.-4.jūnijā paredzētajiem svētkiem par godu karalienes Platīna jubilejai.
6.februārī apritēja 70 gadu, kopš Elizabete II kļuva par Lielbritānijas karalieni.
Video
Platīna jubilejas svinībās paredzēti dažādi pasākumi, kā arī līdzās oficiālajiem jubilejas produktiem, dažādi uzņēmēji visā pasaulē godina karalienes ilgos dzīves un valdīšanas gadus.
Piemēram, zīmols “Barbie” karalienes īstajā dzimšanas dienā prezentēs viņai par godu izveidotu lelli, kurai būs elegants ziloņkaula krāsas tērps un zila lente pār krūtīm, kā arī tiāra, kura Elizabetei II bija galvā kāzu dienā ar princi Filipu 1947.gadā.
Kopš pērn oktobrī Elizabetei II vajadzēja pavadīt nakti slimnīcā, viņa pēc ārstu ieteikuma būtiski ir samazinājusi savas sabiedriskās aktivitātes.
Muguras problēmas un grūtības nostāvēt un staigāt ir bijis iemesls, kādēļ viņa atcēlusi vairākus pasākumus. Elizabete nepiedalījās arī karaliskās ģimenes tradicionālajos Lieldienu dievkalpojumos.
Pēc saslimšanas ar Covid-19 februārī karaliene esot jutusies “ļoti nogurusi un piekususi”, viņa pati šomēnes virtuālā pasākumā teica ārstiem.
Iepriekšējo reizi publiskā pasākumā Elizabete II piedalījās 29.martā, kad Vestminsteras abatijā notika piemiņas dievkalpojums pērn 99 gadu vecumā mirušajam karalienes vīram princim Filipam.
Saeima ceturtdien galīgajā lasījumā pieņēma grozījumus Pilsonības likumā, kas dod tiesisku pamatu atņemt Latvijas pilsonību kara noziegumus atbalstošām personām, kuras pilsonības atņemšanas gadījumā nekļūs par bezvalstniekiem.
Tieslietu ministrijas (TM) piedāvātie un vēlāk Aizsardzības, iekšlietu un korupcijas novēršanas komisijas precizētie, ceturtdien parlamentā pieņemtie grozījumi nosaka Latvijas pilsonības atņemšanu personai, kas sniegusi būtisku finansiālu, materiālu, propagandisku, tehnoloģisku vai cita veida atbalstu valstīm vai personām, kuras ir veikušas darbības, tai skaitā genocīdu, noziegumu pret mieru, noziegumu pret cilvēci, kara noziegumu, kas grauj vai apdraud demokrātisku valstu teritoriālo integritāti, suverenitāti un neatkarību vai konstitucionālo iekārtu.
Tāpat pilsonību varēs atņemt, ja pati persona būs piedalījusies augstāk minēto darbību veikšanā.
Pilsonību varēs atņemt tādā gadījumā, ja persona nekļūs par bezvalstnieku, tātad to varēs atņemt dubultpilsoņiem, bet nevarēs atņemt kara noziegumu atbalstītājiem, kuriem Latvijas ir vienīgā pilsonība.
Noteikts, ka informāciju par to, ka attiecīgā persona veikusi kādu no minētajām darbībām, sniegs valsts drošības iestādes.
Lēmuma par pilsonības atņemšanu apstrīdēšana un pārsūdzēšana neapturēs tā darbību.
Jau ziņots, ka attiecīgais jautājums aktualizējies pēc Krievijas 24.februārī sāktā iebrukuma Ukrainā. Līdz ar šādu grozījumu pieņemšanu valstij varētu būt pamats lemt par pilsonības atņemšanu Krievijas miljardierim Pjotram Avenam.
Pēc Sabiedrības integrācijas fonda pasūtījuma veiktā aptauja liecina, ka Ukrainai un Ukrainas iedzīvotāju atbalstam ziedojuši gandrīz puse Latvijas iedzīvotāju. Taču, kā pauž eksperti, pēdējā laikā ziedojumu apjoms sarūk. Novadu palīdzības punktos joprojām ir daudz apģērbu, bet strauji sarūk higiēnas preču un pārtikas krājumi.
Video
Gandrīz puse Latvijas iedzīvotāju ziedojuši naudu vai mantas Ukrainas atbalstam, liecina Sabiedrības integrācijas fonda aptauja.
Šīs ir 3 horoskopa zīmes, kuras saskaņā ar astroloģiju ir apveltītas ar ļoti labu intuīciju:
Mežāzis
Mežāži labi uztver situācijas. Viņu iekšējās sajūtas un intuīcija virza viņus uz pareizo ceļu. Viņi bieži uzticas savai intuīcijai un attiecīgi pieņem pārdomātus lēmumus.
Dvīņi
Dvīņi bieži neuzticas savai intuīcijai, taču lielākoties viņu intuīcija ir pareiza. Dvīņu intuīcija ir ārkārtīgi spēcīga. Tomēr Dvīņi ir praktiski un dod priekšroku it visā atrast savu loģiku. Viņi ieklausās savā prātā un mācās paļauties uz savu intuīciju.
Strēlnieks
Strēlnieks ir ārkārtīgi intuitīvs. Viņi strādā saskaņā ar savu intuīciju un gūst izcilus rezultātus. Strēlnieki paļaujas uz savu intuīciju un sirdi, šīs horoskopa zīmes pārstāvji nekad nenodos savas sajūtas.
No 16. līdz 22.aprīlim Nīderlandē norisinās “Invictus Games”, kuru “krusttēvs” ir princis Harijs. Pirms Harijs un viņa sieva Megana Mārkla tās apmeklēja, viņi piestāja Lielbritānijā – Vindzoras pilī, kur tikās ar karalieni Elizabeti II un princi Čārlzu.
Harijs atzinis, ka tikšanās bijusi ļoti ģimeniska. Uz tikšanos ar brāli neieradās princis Viljams, tiek uzskatīts, ka vecākais brālis ir ņēmis ļaunā Harija un Meganas interviju, kura norisinājās Opras Vinfrijas šovā.
Princis Harijs un Megana tikušies ar karalieni saistībā ar viņas platīna jubilejas valdīšanas pasākuma atzīmēšanu, tā ir plānota šī gada jūnijā.
Video
Karaliskās ģimenes biogrāfe Ingrīda Stjuarte uzsver, ka karaliene ir orientēta uz piedošanu.
“Palūkojieties uz grēkāzi princi Endrjū… Un es domāju, ka tas pats attiecas uz princi Hariju, domāju, ka karaliene priecātos, ja viņi abi tomēr stāvētu uz pils balkona viņai līdzās. Karaliene vēlas parādīt britiem ģimeni vēlreiz kā absolūti vienotu, un šajā gadījumā šī platīna valdīšanas gadadiena varētu izrādīties pēdējā…” – situāciju komentē rakstniece.
21.aprīlī karaliene Elizabete II atzīmēs savu 96.dzimšanas dienu. Pils aizkulisēs zināms, ka viss pasākums tiek plānots tādējādi, ka tajā pēc iespējas mazāk piedalīsies pati karaliene, lai saudzētu viņas veselību.
Princis Harijs pirms diviem gadiem atteicās no piederības britu karaliskajai ģimenei. TV zvaigznei Oprai Vinfrijai pāris sarunu šovā atklāja šaušalīgas detaļas par dzīvi karaliskajā ģimenē un faktiski vainoja itin visā gan savu tēvu princi Čārlzu, gan brāli princi Viljamu. Elizabete II vēl aizvien ne reizi nav satikusi savu mazmazmeitu – prinča Harija un Meganas Mārklas 10 mēnešus veco meitu Lilibetu Diānu.
Vai darbs no mājām un retāka pasākumu apmeklēšana ietekmēja to, kā rūpējamies par ādu? „Mēness aptiekas” farmaceite Ērika Pētersone saka skaidru nē: „Gluži otrādi – krīzes laikos veselībai pievērsta pastiprināta uzmanība. Iespējams tādēļ, ka pat neliela skramba vai iekaisums, līdzteku citiem ar veselību saistītiem faktoriem, var būtiski ietekmēt cilvēka stāvokli uz slikto pusi.” Farmaceite norāda, ka ādas kopšana (līdzīgi, kā tas ir ar mutes veselību) ir svarīgs darbs, kas ikdienā veicams ķermeņa kopšanā un tā veselīga stāvokļa uzturēšanā. Sevišķa vērība veltāma sausai ādai.
„Tas, ka kosmetoloģija arvien vairāk satuvinās ar dermatoloģiju nebūt nenozīmē skaistumkopšanas nāvi. Drīzāk tas ir apliecinājums, ka mainās attieksme pret skaistumu, satuvinot to ar veselīgumu,” teic „Mēness aptiekas” farmaceite Ērika Pētersone.
Sausuma iemesli
Ērika Pētersone sausas ādas īpašniekiem iesaka rūpīgi izvēlēties ādas kopšanas līdzekļus: “Sausai, trauslai, plānai ādai ir lielāks savainojumu, mikrotraumu risks, tieši tādēļ tā kopjama rūpīgāk. Jau pats definējums – sausa āda – norāda uz to, ka ādas problēma ir mitruma trūkums. Palīdzību var meklēt aptiekā, izvēloties dermokosmētiku, tomēr, ja ādas problēma ir patiešām traucējoša, sausums ir ļoti izteikts, ieteicams vispirms konsultēties ar dermatologu.”
Tam, ka āda ir sausa, var būt daudz iemeslu, tostarp, gaisa kvalitāte, temperatūra telpās un ārā, mitruma daudzums gaisā. Ādas sausumam ir arī daudz izpausmes veidu. Sausa var būt gan visa āda, gan atsevišķas tās zonas.
Gadījumā, ja ādas sausums (vai sausi laukumi) ir ilgāku laiku, var domāt, ka sausumam ir kāds no šiem iemesliem.
Kontaktdermatīts. Dažreiz alerģisku reakciju var izraisīt vielas vai metāls, kas pieskaras ādai. Tā var kļūt sausa, niezoša un apsārtusi, var rasties arī izsitumi. Biežākie kontaktdermatīta izraisītāji ir, piemēram, kosmētikas līdzekļi, medikamenti, mazgāšanas līdzekļi vai kāda juvelierizstrādājumu sastāvdaļa (niķelis).
Ekzēmajeb atopiskais dermatīts. Sausi, sarkani, niezoši plankumi, plaisas ādā, iespējams, liecina par ekzēmu. Ekzēma var būt pārmantota, taču tādi vides faktori kā alergēni, stress un citi kairinātāji var stāvokli vēl vairāk pasliktināt.
Seborejiskais dermatītsjeb blaugznas izpaužas ar sausu, plēkšņainu ādu galvas matainajā daļā. Seborejiskais dermatīts nav tikai „apsnigusi apkaklīte”, tas var izpausties ar ādas sausumu arī uz rokām, kājām, cirkšņiem, sejas, ausīm vai arī nabas tuvumā.
Sausa pēdu āda var liecināt par kājusēnīti.
Katram no šiem stāvokļiem dermatologs ieteiks ārstniecības un ādas kopšanas līdzekļus.
“Gadījumos, kad izpaužas alerģiska ādas reakcijas, arī farmaceits var ieteikt kādu bezrecepšu līdzekli lokālai lietošanai. Tas var samazināt alerģiskus simptomus – niezi vai apsārtumu. Tomēr, iespējams, būs nepieciešama dermatologa konsultācija. Pēc tās farmaceits sniegs rekomendācijas, kā lietot ārsta izrakstītos medikamentus un kā pareizi kopt sausu ādu ikdienā,” saka Ērika Pētersone.
Sausas ādas simptomi
Tie atkarīgi no vairākiem faktoriem – veselības stāvokļa, vecuma, ādas sausuma cēloņa. Sausas ādas iespējamie simptomi:
plaisas ādā (tās var būt arī dziļas, asiņojošas);
nieze;
lobīšanās, plēkšņošanās, zvīņošanās;
apsārtums;
raupja āda pelēcīgā krāsā;
velkoša sajūta, īpaši, pēc mazgāšanās, peldes vannā, dušā vai dabiska ūdenstilpē.
Cēloņi un riska faktori
Lūk, kas var izraisīt ādas sausumu!
Mazgāšanas līdzekļi vai ziepes. Ziepes, šampūni un mazgāšanas līdzekļi ir radīti ar mērķi atbrīvot ādu no atmirušajām šūnām un netīrumiem, kas uz ādas virsmas sajaucas ar tās izdalīto sebumu. Tas nozīmē, ka mazgājoties āda gan tiek attīrīta, taču vienlaikus arī sausināta, nomazgājot no tās ādas tauku slāni.
Siltums. Jebkurš siltuma avots, sākot no sildītājiem un centrālapkures līdz kamīniem un malkas krāsnīm, var pazemināt mitruma līmeni telpās un padarīt ādu sausu.
Karsta duša vai vanna. Ilgstoša mazgāšanās karstā dušā vai mērcēšanās karstā vannā var pastiprināti izraisīt ādas sausumu.
Citas ādas slimības. Cilvēki ar noteiktām ādas slimībām, piemēram, psoriāzi vai ekzēmu var ciest no ādas sausuma radītajām problēmām.
Peldēšana baseinā. Vielas, kas tiek pievienotas ūdenim baseinā, lai to uzturētu bez infekcijas izraisošam baktērijām, var būtiski sausināt ādu.
Laikapstākļi. Temperatūras svārstības, ass vējš, aukstums un citi nelabvēlīgi laikapstākļi var padarīt ādu sausāku.
Kas veicina ādas izžūšanu?
Lai gan sausa āda ir izplatīta parādība un var skart ikvienu, ir daži faktori, kas papildus veicina ādas sausumu, teic „Mēness aptiekas” farmaceite Ērika Pētersone.
Vecums. Ja cilvēkam ir 40 un vairāk gadu, varbūtība, ka āda kļūs sausāka, palielinās. Šī tendence pieaug līdz ar gadu skaitu, neraugoties uz to, kāds ir bijis ādas stāvoklis pirms tam. Vairāk nekā 50% pieaugušo āda ir sausa mūža otrajā pusē.
Dzīvesvieta. Ādai par labu nenāk dzīvošana aukstā, vējainā vai pārāk sausā klimatā.
Darbavieta. Ja āda darba apstākļu dēļ bieži kļūst mitra, tā, visticamāk, ātrāk izžūs. Peldēšanas instruktoriem, treneriem, cilvēkiem, kam bieži jāmazgā rokas, vai tās pastāvīgi ir mitras, ir lielāka varbūtība ciest no ādas sausuma.
Gēni. Veselības traucējumus, kas pastiprināti var izraisīt ādas sausumu, piemēram, ekzēmu, diabētu un nieru slimības, kā arī vairogdziedzera un citus hormonālos traucējumus iespējams mantot no vecākiem.
Ādas sargāšana
“Ādas kairinātāju saraksts ir gandrīz bezgalīgs. Tas ietver tīrīšanas, veļas mazgāšanas un grīdas pulēšanas līdzekļus, gaisa atsvaidzinātājus, un tie ir tikai daži no sadzīvē lietotajiem līdzekļiem. Šie produkti atņem ādai dabiski izdalīto aizsargājošo tauku slānīti, izraisot sausumu un kairinājumu. Jāuzmanās, jo dažiem cilvēkiem sausa āda var progresēt par nopietnākiem stāvokļiem,” saka farmaceite.
Kā palīdzēt ādai neizžūt?
Mājas uzkopšanas laikā valkājiet cimdus. Lai rūpētos par roku ādu, tā ir jāaizsargā no kairinošiem sadzīves ķīmijas līdzekļiem. Tos izmantojot, lietojiet gumijas cimdus vai vēl labāk, izveidojiet dubultu aizsargbarjeru: pirms sāciet darbu, uzvelciet gumijas cimdus uz plāna, mīkstas kokvilnas cimdiņa.
Pēc baseina nomazgājieties un mitriniet ādu. Izkāpjot no baseina, ir jānomazgājas dušā ar maigu ķermeņa mazgāšanas līdzekli. Pēc tam uzklājiet līdzekli, kas satur ādu mitrinošas vielas, piemēram, hialuronskābi, urīnvielu, glicerīnu, dažādas eļļas. Tās palīdz ādai uzturēt mitrumu un novērsīs turpmāku sausumu. Ja apmeklējiet baseinu regulāri, vislabāk šos līdzekļus iegādāties aptiekā, konsultējoties ar savu farmaceitu. Līdzekļi ķermeņa mitrināšanai spēj uzlabot ādas mitruma līmeni, līdz ar to uzlabojot šūnu vielmaiņu. Ja āda pastāvīgi tiek pakļauta dažādiem kairinātajiem un nav pienācīgi mitrināta, āda ātri zaudē elastīgumu, parādās sausi plankumi, plaisa, izsitumi.
Ieziediet īpaši sausās vietas ar lanolīnu saturošu līdzekli. Ja āda jutīgi reaģē uz sadzīvē lietotiem ādas kairinātājiem, labākie aizsardzības līdzekļi būs tie, kuru sastāvā ir vismazāk sastāvdaļu. Kad abrazīvie sadzīves produkti pieskaras ādai, tie nojauc tās aizsargbarjeru. Vaicājiet aptiekā kādu specializētu ziedi. Bieži vien farmaceiti iesaka arī dekspantenolu saturošus līdzekļus. Dekspantenols ādā pārvēršas par pantotēnskābi, kas piedalās jaunu ādas šūnu veidošanā un atjaunošanā. Nereti iesaka arī krēmus, kas satur urīnvielu – tā spēj atjaunot mitruma līmeni ādas virsējā slānī. Savukārt keramīdi ķermeņa kopšanas līdzekļu sastāvā palīdz atjaunot ādas dabīgo aizsargslāni un mazināt mitruma zudumu.
Sagatavojiet auzu vannu. Auzas sausas ādas ārstēšanai tiek izmantotas jau gadsimtiem ilgi, tomēr tikai nesen pētnieki atklāja, kāpēc tās mazina niezi, ko izraisa sausa āda: auzas satur ķīmiskas vielas – avenantramīdus – kas cīnās ar iekaisumu un apsārtumu. Lai maksimāli izmantotu auzas kā niezi mazinošu līdzekli, tās var pievienot remdenam vannas ūdenim. Blenderī sasmalciniet ātri vārāmās vai pilngraudu auzu pārslas un ieberiet tās vannā, mērcējieties vismaz 15 minūtes. Ja negribas izmantot šo dabisko līdzekli, var iegādāties vannas eļļu, kas satur mandeļu, jojobas, citas dabīgās ēteriskās eļļas, piena proteīnus un E vitamīnu. Pieejamas arī vannas pērles, kas siltā ūdeni izšķīst. Tām ir ļoti patīkams, nomierinošs aromāts un sastāvā esošās vielas mitrina ādu un padara to maigāku.
Atbrīvojieties no putekļu ērcītes. Lielākajā daļā māju mitinās putekļu ērcītes. Lai novērstu ar putekļu ērcēm saistītu niezi un kairinājumu, vismaz reizi nedēļā izsūciet grīdas un paklājus un mazgājiet gultas veļu 50 grādos vai karstāka ūdenī.
Lietojiet mitrinošu roku dezinfekcijas līdzekli. Daudzi savas somās allaž tur kādu līdzekli, lai ātri un viegli dezinficētu rokas, un tas ir pareizi. Taču spirtu saturoši dezinfekcijas līdzekļi patiešām var kaitēt roku ādai. “Meklējiet mitrinošus dezinfekcijas līdzekļus, kam uz etiķetes ir norādīts, ka tos iesaka dermatologi. Konsultējieties ar farmaceitu par roku dezinfekcijas līdzekli, ja āda ir sausa un jutīga,” mudina Ērika Pētersone.
Trešdienas pusdienlaikā Rīgā pie Krievijas vēstniecības aptuveni 100 sievietes protestēja pret seksuālo vardarbību un kara noziegumiem Ukrainā.
Protesta akcijā, simboliski ilustrējot seksuālās vardarbības nežēlību, pretim Krievijas vēstniecībai bija pulcējušās sievietes baltā apakšveļā, kas notraipīta asiņu krāsā, ar aizsegtām sejām un aiz muguras sasietām rokām.
Protesta akcija ilga pusstundu. Tā noritēja klusumā. Akciju uzraudzīja policija. Kā novēroja aģentūra LETA, kāds krieviski runājošs garāmgājējs ar melnu maisu rokās no ielas pretējās puses sieviešu virzienā parādīja rupju žestu.
Video
Līdzīgas akcijas, solidarizējoties ar Ukrainas sievietēm, kas cietušas no seksuālās vardarbības, jau norisinājušās Viļņā un Tallinā. Seksuālā vardarbība ir vēl viens Krievijas armijas ierocis, ko sistemātiski izmanto pret civiliedzīvotājiem līdzās raķetēm, tankiem un granātām.
Kā norāda akcijas rīkotāji, katru dienu tiek publiskoti aizvien jauni necilvēcīgi pieredzes stāsti no Ukrainas. Sievietes tiek izvarotas, spīdzinātas un nogalinātas savu bērnu acu priekšā, no seksuālās vardarbības cieš arī nepilngadīgas meitenes un pavisam mazi bērni.
Protesta dalībnieces aicina uz tūlītēju un aktīvu rīcību, lai pieliktu punktu Krievijas agresijai un kara noziegumiem, nosoda Krievijas brutalitāti un lūdz Rietumu valstis aktīvi iestāties pret šādu cietsirdību, kam nav vietas 21.gadsimtā.
Valdība konceptuāli vienojusies ar 2023. gada 1. janvāri atteikties no Krievijas dabasgāzes. Valdībā atbalstītie Ekonomikas ministrijas (EM) virzītie grozījumi Enerģētikas likumā vēl jāskata Saeimai.
“Architectural Digest” piedāvā ielūkoties Holivudas zvaigznes Dakotas Džonsones unikālajā mājoklī. Koka karkasa mājai viesistabā ir sienas izmēra logi, kas ir lieliski piemēroti, lai izceltu dekoratīvos kristālus, kas papildina mājokļa dizainu.
Mājokli rotā vairāki koka elementi, senatnīgas mantas un ir spilgti jūtams, ka tajā dzīvo radoša persona. Šī ir Dakotas pirmā māja, viņa apgalvo, ka pirms iegādes apskatījusi vien divus mājokļus un šo māju iegādājusies zibenīgā ātrumā. Interesanti, ka Dakotas zaļā virtuve nopērkama “Ikea”. Šogad šis zaļais tonis ir ļoti populārs gan mājas interjerā, gan modes pasaulē.
No šā gada 1.septembra Rīgā daļai vecāku par bērna pusdienām izglītības iestādē var nākties piemaksāt 1-2 eiro dienā, kamēr daļai bērnu tiktu saglabātas brīvpusdienas, otrdien preses brīfingā paziņoja Rīgas domes priekšsēdētājs Mārtiņš Staķis.
Lai pārtikas cenu un citu saistīto izmaksu straujā pieauguma apstākļos nodrošinātu prasībām atbilstoša ēdināšanas pakalpojuma nepārtrauktību Rīgas izglītības iestādēs, Rīgas pašvaldība no 1.septembra palielinās maksu par ēdināšanu galvaspilsētas izglītības iestādēs no 1,42 eiro līdz 2 eiro dienā skolās, kā arī no 2,77 eiro līdz 4 eiro dienā pirmsskolas izglītības iestādēs. Par to vienojušās Rīgas domes koalīciju veidojošās frakcijas “Par!/Progresīvie”, “Jaunā vienotība”, frakcija “Nacionālā apvienība VL-TB/LNNK, Latvijas Reģionu apvienība” un “Latvijas attīstībai”.
Brīvpusdienas saglabāsies 1.-4.klašu skolēniem, daudzbērnu, trūcīgo un maznodrošināto ģimeņu skolēniem. Savukārt 5.-12.klašu skolēnu vecākiem nāksies piemaksāt 50% līdzfinansējumu jeb 1 eiro. Savukārt bērnudārza bērniem par trīsreizēju – brokastis, pusdienas, launags – ēdināšanu pašvaldība un vecāki maksās solidāri pa 2 eiro dienā katrs.
Rīgas domes Izglītības, kultūras un sporta departamenta direktors Māris Krastiņš skaidroja, ka pašlaik brīvpusdienām no pašvaldības budžeta tiek atvēlēti 21,6 miljoni eiro, tajā skaitā 1.-12.klašu skolēniem 11,8 miljoni eiro, bērnudārzu audzēkņiem – 9,8 miljoni eiro. Atalgojumam pirmsskolu virtuvju darbiniekiem ir nepieciešami 3,9 miljoni eiro. Valsts līdzfinansējums 1.-4.klašu skolēniem Rīgā ir 3,5 miljoni eiro. Krastiņš norādīja, ka lai nodrošinātu brīvpusdienas pilnīgi visiem bērniem un skolēniem, no pašvaldības budžeta nākamgad vajadzētu 16,9 miljonus eiro.
Par izmaiņām paredzēts lemt Rīgas domes Izglītības, kultūras un sporta komitejas sēdē, un tās stāsies spēkā 1.septembrī.
Ēdinātāji ilgstoši ir uzsvēruši, ka par esošo finansējumu nodrošināt ēdināšanu vairs nebūs iespējams vispār, pat nerunājot par kvalitatīvu un prasībām atbilstošu ēdināšanu. Tāpēc gan Rīgas dome, gan Pierīgas pašvaldības vērsušās ar vēstulēm valdībā, lūdzot solidāri palielināt finansējumu par ēdināšanas pakalpojumu izglītības iestādēs. Tas ir jādara nekavējoties, tāpēc pašvaldība jau drīzumā lems par finansējuma palielināšanu, to sedzot daļēji ar pašvaldības līdzekļiem, un daļēji ar vecāku līdzmaksājumu, iepriekš brīdināja Rīgas dome.
Plānots, ka līdzmaksājumu administrēs ēdināšanas uzņēmumi, kam iepirkuma rezultātā ir tiesības sniegt ēdināšanas pakalpojumu izglītības iestādēs. Latvijas Ēdinātāju apvienības valdes loceklis Guntis Bredovskis usvēra, ka apstākļi kara situācijas un ekonomisko sankciju dēļ ir būtiski mainījušies, un izmaksu kāpums ir sasniedzis vēl neredzētus tempus un iepriekš neprognozētus apmērus. Līdz ar to ēdinātājiem nākas risināt jautājumus par savas darbības turpināšanu. Ļoti pozitīvi ir vērtējams fakts, ka Rīgas pašvaldība šajā situācijā meklē atbilstošus risinājumus, sacīja Bredovskis.
Kā vēstīts, gan Rīgas, gan biedrībā “Rīgas metropole” ietilpstošās pašvaldības jau iepriekš vērsušās valdībā par krīzes situāciju izglītības iestāžu ēdināšanas pakalpojumu sniegšanā. Vietvaras aicinājušas nekavējoties valstiskā līmenī veikt atbilstošus pasākumus valsts mērķdotācijas apmēra palielināšanai atbilstoši pieaugušajām izmaksām.
LETA jau ziņoja, ka Izglītības un zinātnes ministrija (IZM) šogad neplāno nodrošināt papildus līdzekļus augošajām skolēnu ēdināšanas izmaksām.
“Ministrija novērtē” Latvijas Ēdinātāju apvienības (LĒA) un Izglītības iestāžu ēdinātāju asociācijas (IIĒA) iniciatīvu, tomēr, ņemot vērā valsts budžeta programmas “Dotācija brīvpusdienu nodrošināšanai 1.-4.klašu izglītojamiem” ierobežotos līdzekļus, papildus līdzekļi šim mērķim šobrīd nav paredzēti.
IZM skaidro, ka turpmākās atbalsta iespējas tikšot skatītas nākamā gada budžeta sagatavošanas procesā kopā ar visu ministriju un citu centrālo valsts iestāžu prioritāro pasākumu pieprasījumiem.
Krištianu Ronaldu un viņa dzīvesbiedrene Džordžīna Rodrigesa pirmdien paziņoja, ka miris viens no nesen dzimušajiem dvīņiem.
“Ar visdziļākajām skumjām mums jāpaziņo, ka jaundzimušais dēls ir devies aizsaulē. Tās ir pašas smagākās sāpes, ko vecāki var izjust. Tikai mūsu jaundzimušās meitiņas nākšana pasaulē ļauj mums šajā brīdī dzīvot ar jebkādu cerību un prieku,” teikts Krištianu “Instagram” paziņojumā.
Slavenais futbolists arī pateicās ārstiem par profesionālo darbu un lūdza sekotāju ļaut viņa ģimenei šajā drūmajā brīdī saglabāt privātumu.
“Šis zaudējums mūs ir sagrāvis. Lūdzam privātumu šajā ļoti sarežģītajā laikā. Mūsu puisēn, tu vienmēr būsi mūsu enģelis. Mēs tevi allaž mīlēsim,” nobeigumā raksta futbolists.
Pirms dvīņu dzimšanas Krištianu bija četru bērnu tētis. Krištianu junioram ir 11 gadi, dvīņiem Evai un Mateo četri un Alanai trīs gadi.
No jūlija līdz augustam norisināsies grupas “Prāta vērta” koncerttūre pa Latvijas pilsētām, un gaidāmos koncertus bez maksas varēs apmeklēt Ukrainas bēgļi, liecina informācija apvienības tīmekļvietnē.
Grupa norāda, ka vasaras koncerttūre “Gads bez kalendāra” būs iespēja atbalstīt tos, kuru mājas izpostījis karš. Ukraiņi, kurus uz Latviju atvedušas bēgļu gaitas, būšot koncertu goda viesi un varēšot tos apmeklēt bez maksas. Ieeja koncertos būšot iespējama, uzrādot Ukrainā izdotu derīgu personu apliecinošu dokumentu.
Video
Paredzēts, ka koncertos skanēs iecienītas grupas melodijas un jaunā albuma dziesmas, piemēram, “Muzikālās bankas 2021” laureāte “Tur, kur Dieva kamanas slīd”, 2021.gada radio hits “Karuseļi” un citas dziesmas kopā ar īpašajiem viesiem.
Vasaras koncerti notiks piecās Latvijas pilsētās – 23.jūlijā Jelgavā, 30.jūlijā Valmierā, 6.augustā Daugavpilī, 13.augustā Ventspilī un 20.augustā Rīgā. Biļetes uz koncertiem visā Latvijā pieejamas biļešu tirdzniecības vietnē “eKase.lv” un tirdzniecības centra “Spice” informācijas centrā.
Edvards Gibbons ir ASV majors, kurš pēdējos sešus mēnešus rotācijas kārtībā uzturējies Latvijā. Nu jau viņš ir devies atpakaļ uz dzimteni. Īsi pirms aizbraukšanu ar viņu Ādažu militārajā bāzē tikās Uldis Birziņš. Video uzzināsies, kā Edvards kļuva par karavīru, un ko viņš domā pat Latvija un latviešiem.
Marija bez iepriekšējas būvniecības pieredzes uzcēla savu māju. Marijas māja ir uzcelta tā, ka tajā ir pašas nepieciešamākās lietas un nekā lieka. Iekšpusē ir skaisti elementi, piemēram, pakarināti augi, palešu koka siena un brīnišķīgs apaļš logs.
Viņas māja ir aprīkota ar saules enerģiju, tā savāc lietus ūdeni, un ir arī citi gudri elementi, piemēram, bioloģiskā tualete, kas viņas tualetes atkritumus pārvērš gāzē ēdiena gatavošanai! Māju ieskauj skaists orhideju dārzs.
Šis tiešām ir stāsts par to, cik daudz var paveikt, ja kaut ko vēlas. Mēs ceram, ka tev patiks ekskursija pa šo neticamo māju!
Ukrainas dienvidu pilsēta Mikolajeva joprojām ir frontes līnija un pēdējais bastions, kas notur krievu karaspēku no iebrukšanas Odesā un tālāk jau Melnās jūras ostu pārņemšanas. Apšaudes un bombardēšana tur notiek teju katru dienu. Un cieš dzīvojamie rajoni, veikali, slimnīcas.
Ko nozīmē strādāt pastāvīgā baiļu terorā, to mūsu filmēšanas grupa Ina Strazdiņa un Ingus Graudiņš skaidroja vienā no apšaudēs cietušajām Mikolajivas slimnīcām.
2022. gada sākumā Elizabete II bija saslimusi ar Covid-19. Pavisam nesen karaliene piedalījās virtuālā slimnīcas apmeklējumā, kura laikā viņa pastāstīja par neganto slimību un savu pašsajūtu.
Ar video zvanu uz Londonas Karalisko slimnīcu tika atklāta karalienes Elizabetes nodaļa. Apmeklējuma laikā viņa dalījās pārdomās par vīrusu:
“Tas cilvēku atstāj ļoti nogurušu un izsmeltu, vai ne?”
Runājot ar bijušo Covid-19 slimnieku Asefu Huseinu un viņa sievu Šaminu, karaliene piebilda, ka šī pandēmija ir šausmīga.
Huseins 2020. gada decembrī tika ievietots slimnīcā ar vīrusu. Kamēr viņš tur atradās, viņa brālis un tēvs nomira no šī paša vīrusa. Pēc septiņām nedēļām, kas pavadītas pie plaušu ventilatora, Huseins joprojām veseļojas un izmanto pārnēsājamu skābekļa aparātu…
Video
Huseina sieva stāstīja karalienei, ka 500 draugi un ģimenes locekļi no visas pasaules piedalījās video zvanā, lai lūgtu par viņas vīru. “Protams, nevarēt satikt savus radiniekus ir ļoti grūti,” komentēja karaliene. Slimnīcas vecākā māsiņa sacīja karalienei: “Kā medmāsas mēs cenšamies pārliecināties, ka pacienti nejūtas vientuļi. Mēs turam viņu rokas, slaukām asaras un mierinām, bet reizēm bija sajūta, ka skrienam maratonu bez finiša līnijas.”
Pandēmijas dēļ slimnīcā tika izveidota papildu nodaļa, nodrošinot 155 vietas Covid-19 pacientiem. Bekingemas pils februārī vēstīja, ka 95 gadus vecā Elizabetei II saslimusi ar koronavīrusu. Karalienei tika novēroti “viegli saaukstēšanās simptomi”.
Daudzi cilvēki uzskata, ka darba mērķis ir atļauties labāku dzīvi. Tātad viņi izmanto savu algas čeku, lai uzlabotu savu dzīves līmeni. Lai gan tas ir pilnīgi pieņemami, viņi var nonākt nepatikšanās, ja pārtērē savus ienākumus. Diemžēl dažas zodiaka zīmes mēdz darīt tieši tā, jo tām ir tendence tērēt vairāk nekā nopelnīt.
Auns
Auni mēdz atlikt izdevumus, kas liek viņiem paļauties uz nākamo algas čeku, lai tos samaksātu. Iespēja atlikt neapmaksātos rēķinus uz nākamo mēnesi beidzas ar parādiem. Viņi bieži ņem kredītkaršu parādus un aizdevumus, lai sekotu savam dzīvesveidam. Tomēr viņi nekad neplāno taupīt vai samazinātu savus izdevumus.
Vērsis
Jūs varat viņus uzskatīt par atbildīgiem un uzticamiem, taču Vēršiem vienmēr patīk dzīvot labu dzīvi. Viņi dievina dzīves smalkākās lietas, sākot no laba ēdiena līdz zīmola apģērbam. Ikdienas tēriņi ir saistīti ar greznību, tāpēc viņi vienmēr tērē vairāk nekā nopelna…
Dvīņi
Daudzi Dvīņi tic filozofijai, ka tu dzīvo tikai vienu reizi, tāpēc viņi dara visu iespējamo, lai tērētu savu naudu lietām, kuras viņi dievina. Lai gan viņi tērē arī draugiem un ģimenei, viņi neietaupa tik daudz, cik tērē katru mēnesi. Tas padara viņu finansiālo stāvokli neskaidru un mazāk apmierinošu.
Jaunava
Jūs vienmēr varat paļauties uz to, ka Jaunava samaksās savus rēķinus. Šajā horoskopa zīmē dzimušie rūpīgi plānos visus savus izdevumus un pildīs visas savas saistības, bet viņi bieži mīl sevi palutināt. Jaunavas vājība ir greznas lietas un tās nekad nav lētas!
