5 C
Rīga
sestdien, 4 aprīlis, 2026
Home Blog Page 146

Pagātnei nebūtu jābūt nākotnei!

Tu vakar man devi iemeslu vilties sevī. Jā, es līdz šim nemaz nezināju, ka manā sirdī maz bija vieta Tev, jo līdz šim Tu biji puisis, kurš manus alus kausus mēdza pildīt ātrāk nekā parafīnā mēdza izkust sapņi. Bet neprāta vadīta es mēdzu sevi vest neceļos un censties Tevi vest tajos ar mani, bet gads jau kā riņķī, kā ieejot iekšā es necenšos noķert Tavu acu skatienu kaut uz sekundes simtsdaļu, jo Tu vairs te neesi. Nesen mēs nejauši tikāmies. Tik vienkārši Tu atkal biji blakus un man nebija ne mazākās jausmas, ka nekas nav mainījies un gribot negribot es krītu iekšā cilvēkos, kuriem es neesmu tā vērta.  Tādās naktīs, kad pamats zem kājām grīļojas, debesis liekas tik tuvu, bet acu skatiens nodevīgi paliek miglains.. Jā, tās ir naktis, kad Tavu klātbūtni es jūtu vairāk nekā nepieciešams.  Un šonedēļ šajās divās naktīs, kurās kokteiļu skaits nojuka, smiekli mijās ar asarām, es sapratu, ka Tu esi cilvēks, kuru nevis es vedu neceļos, bet kurš ved mani un atgādina par meiteni, kurai nebija lemts iemācīties mīlēt un sirds gluži auksta mēdza klusām atgādināt, ka arī vasaras karstajās naktīs lāstekas tajā dūra spēcīgi un bez sirdsapziņas pārmetumiem.

Skatoties uz Tevi, es atcerējos gandrīz katru tās vasaras nakti, kad es cīnījos un drosmīgi skatījos acīs saviem dēmoniem. Tev nebija ne jausmas, kāpēc es biju pastāvīgā apmeklētāja un nākošās dienas paģiras bija pierasta pašsajūta. Bet es zināju un zinu vēljoprojām, ka esmu kāpusi pāri tai meiteinei vairākkārt, bet Tu mani šonedēļ atmeti atpakaļ pagātnē. Strauji un tik spēcīgi, ka jutu, kā asiņo ne tikai mana dvēsele, bet arī ikviena ķermeņa daļa.

Jā, man bija prieks Tevi satikt un atmiņās attausa ne tikai sliktais, bet arī tas, kāpēc Tu man patiki. Bet tik ļoti nepatīk saņemt šādus nepatīkamus pārsteigumus no pagātnes… Tā ir pagātne, tieši tik vienkārši. Tai tur vajadzēja palikt un tev tajā bija vietas, bet šodienā Tev gluži vienkārši vietai nevajadzētu būt, kaut gan sirds klusi dīc vēl vienu tikšanās reizi.

Sveika, pagātne! Biju pēc Tevis noilgojusies!

Pagatavojiet kopā ar bērniem ziemas cienastu putniņiem

0

Pastāstiet bērniem par putniem. Par to, ka vēlā rudenī un ziemā tiem ir ļoti grūti atrast ēdienu… Daudzi putni, kuri barojas ar kukaiņiem, aizlido uz dienvidiem, jo te atrast kukainīšus nav iespējams…Pārziemot paliek tie putniņi, kuri var iztikt no sēkliņām, graudiņiem un maizītes. Pilsētās šiem putniem ir ļoti grūti atrast barību, Tāpēc mums vajag viņus piebarot.

Piedāvājam jums kopā ar bērnu pagatavot cienastu putniņiem. Tie ne tikai pabaros spārnotos draugus, bet arī kļūs par lielisku dekoru jūsu dārzam. Ja jūs to iekārsiet eglē, izskatīsies kā mantiņas. Tam, lai pagatavotu šādas ”barotavas” , jums vajadzēs:

1. Dažādas cepumu formiņas

2. Graudu maisījums (var nopirkt specializētu barību putniem)

3. Ūdeni

4. Želatīnu

5. Diegu, vai lentīti pakāršanai

Aplejiet želatīnu ar aukstu ūdeni un maisiet līdz tas būs pilnībā izkusis. Pievienojiet sēklas un kārtīgi samaisiet. Rūpīgi, cieši salieciet sēkliņu maisījumu cepumu formiņās, pa vidu ieliekot diedziņu, vai aukliņu un gaidiet līdz pilnīgai sastingšanai. Gatavs! Ejiet izkārt ”barotavas” parkā, vai dārzā!

1 2

Pagatavojam putekļu lupatiņu-želeju mājas apstākļos

3fIB2p5FZIQ

Uzkopšana – šī nav visai patīkama nodarbe daudziem no mums. Visgrūtāk ir iztīrīt datora klaviatūru, automašīnas paneli, telefonu un citas grūti pieejamas vietas ar sīkām detaļām. Lai atvieglotu tev dzīvi, mēs tev piedāvājam pavisam ko jaunu un neredzētu. Pieaugušie būs sajūsmā no šīs lietiņas, bet bērni būs sajūsmā no oriģinalitātes. Izgatavo ar savām rokām plastmasa masu, kura lieliski palīdzēs tev mājas, auto, dārza uzkopšanā. 

Tev vajadzēs: 
1 mērīšanas glāzi;
1 glāzi silta ūdens;
1/2 tējk.  boraka (var nopirkt aptiekās un internetveikalos);
140 g PVA līmes;
pārtikas krāsu;
pusglāzi ūdens;
емкость.
Добавь буру в стакан с теплой водой и хорошенько размешай. Pievienot boraku (nātrija tetraborātu) ar siltu ūdeni un kārtīgi samaisīt. Pievienot traukā līmi,1/2 glāzi silta ūdens, pāris pilienus pārtikas krāsvielas un pārmaisīt visu. Samaisi boraku ar līmi kopā. 
Samaisi masu ar rokām, tā būs daudz vieglāk un ātrāk. Masai jāsanāk cietai, sausai un plastmasai līdzīgai. 
Putekļu lupatiņa-želeja ir gatava. Šo lupatiņu glabāt hermētiski noslēgtā vietā. Ar šīs lietas palīdzību uzkopšana būs tīrais sīkums. Padalies ar draugiem ar šo fantastisko ideju! 

AVOTS

Pagatavo vistu „Pikaso”

Pagatavo vistu „Pikaso”
9efbffb0ed9cdffc65f08b369f79927e_75522
Sastāvdaļas:
 
Vistas krūtiņas – 4 gab.
Sīpoli – 2 gab.
Paprika (labāk 3 dažādās krāsās, smukumam) – 3 gab.
Ķiploki – 3 daiviņas
Tomāti – 4 gab.
Dārzeņu buljona kubiciņš – 1 gab.
Siers – 100 g
Itāļu augu maisījums – 1 ēdamkarote
Ūdens – ½ glāze
Saldais krējums – ½ glāze
Olīveļļa – 2 ēdamkarotes
Muskatrieksts – 1 šķipsniņa
Sāls, maltie melnie pipari – pēc garšas
Sviests – 1 ēdamkarote
 
 
Pagatavošana:
 
Sagrieziet papriku riņķos, pirms tam iztīrot to no sēklām. Sīpolu sagrieziet pusaplīšos, ķiploku sarīvējiet uz smalkās rīves.
Vistas krūtiņām uzbērt sāli, piparus. Apcept tās līdz zeltainai garoziņai 2 ēdamkarotēs olīveļļas un 1 ēdamkarotē sviesta. Pārlikt cepeškrāsns formā. Pannā apcept sīpolus līdz zeltainai krāsai, pārlikt formā pie vistas.
Papriku viegli apcepiet, kamēr tā kļūs mīksta, tad pārlieciet pie vistas.
Sarīvētu ķiploku ielikt pannā, pasautēt 30 sekundes, tad pieliet ūdeni, pievienot sagrieztus tomātus (ādiņu var iepriekš noņemt nost), labi samaisīt. Pielikt klāt itāļu augus, buljona kubiņu, sāli, piparus, muskatriekstu. Ieliet saldo krējumu, apmaisīt. Mērci vārīt 5 minūtes uz lēnās uguns. Apliet ar to vistu ar dārzeņiem. Pārklāt ar foliju, ievietot cepeškrāsnī uz 30 minūtēm 200 grādu temperatūrā. Tad izņemt ārā, uzbērt sarīvētu sieru, ielikt vistu atpakaļ cepeškrāsnī vēl uz 15 minūtēm, bet šoreiz bez folijas, kamēr siers neizkusīs.

Pagatavo trusi zemnieku gaumē

Pagatavo trusi zemnieku gaumē

1

Sastāvdaļas:
1 trusis ( sagriezts gabaliņos)
50 gr. sviests
200 – 250 ml. sausais sarkanvīns
4 lieli sīpoli
4 lieli tomāti
4 lauru lapas
1 – 2 daiviņas ķiploku

Lasi vēl:
Saimnieces gudrība, kā noteikt ceptas gaļas gatavību
Gards dārzeņu un vistas gaļas sacepums
Gaļa korejiešu gaumē. Palutiniet ciemiņus!

Pagatavošana:
Notīra sīpolu, sagriež lielos gabalos, tāpat arī tomātus. Pannā izkausē sviestu. Uz pannas liek sagriezto trusi un uz ātras uguns apbrūnina. Tad pievieno sīpolus, ķiplokus, tomātus un lauru lapas. Dažas minūtes apcep un pielej vīnu. Pieliek timiānu, kārtīgi visu samaisa, uzliek vāku un sautē uz lēnas uguns līdz trusis gatavs ( 40 – 50 minūtes).
Gatavošanas procesā laiku pa laikam apmaisa, ja šķidrums iztvaiko – var pieliet nedaudz ūdens. Rezultātā trusim jāsanāk ļoti mīkstam, bet dārzeņu mērcei – šķidrai.

Pagatavo torti – Piena meitene

Pagatavo torti - Piena meitene

116344_5389ac605f2665389ac605f29d

Sastāvdaļas:

– 1 bundžiņa iebiezinātā piena ar cukuru
– 2 olas
– 1 paciņa cepamā pulvera (15 g)
– 1 glāze miltu

krēmam:

– 400 g saldā krējuma (trekna)
1 / 2 glāzes pūdercukura

glazūrai:

– 80 g sviesta
– 5 ēdamkarotes cukura
– 3 ēdamkarotes kakao
– 2 ēdamkarotes piena

Lasi vēl:
Krējuma torte krekeriem
Ķiršu torte! Vienkārši un gardi, pamēģini!
Gardā Torte – Ferrero Rocher

Pagatavošana:

Pagatavot mīklu: kondensētu pienu saputo ar olām, tad pievieno miltus ar cepamo pulveri (miltus kopā ar cepamo pulveri izsijāt) atstāt uz 15 minūtēm. Šajā laikā var pagatavot krēmu: vienkārši saputot saldo krējumu ar pūdercukuru. Ja iepriekš pagatavojat krēmu, tad lieciet to ledusskapī. Sagatavot cepamo papīru, uzzīmēt uz papīra apli 26 cm diametrā. Tas ir SVARĪGI!!! Lieta ir tāda, ka saceptajiem plāceņiem jābūt plāniem, tad torte vislabāk ievilksies. Uzlikt uz šī apļa 2 ēdamkarotes ar kaudzīti mīklas, un izsmērēt. Plācenis ir krietni plāns, (dažreiz gribās pievienot vēl vienu karoti, bet to nevajadzētu darīt), plācenis cepas ātri, 3 min 230 grādos. Vajag izveidot 5 plāceņus.Nepieciešams sajaukt visas glazūrai domātas sastāvdaļas , uzvārīt, atdzesēt un pārliet visu torti un tās sānus.
Tad nepieciešams iesmērēt plācenīšus ar krēmu, izņemot augšējo, visu pārlej ar glazūru.

Pagatavo skumbriju tējas marinādē

Pagatavo skumbriju tējas marinādē

image

Pēc garšas gandrīz kā kūpināta.

Sastāvdaļas:

2 lielas skumbrijas
4 ēdamkarotes melnās tējas novārījuma
4 ēdamkarotes sāls
4 ēdamkarotes cukura

Zivi no sākuma vajag sagatavot- notīrīt un kārtīgi nomazgāt.
Uzvāriet marinādi: tējas novārījumu ieliet 1 litrā verdoša ūdens, kad tēja ir padzisusi pievienojiet sāli- izmaisiet un tad pieberiet cukuru un atkal kārtīgi izmaisiet.
Liekat uz 4 diennaktīm marinādē un ledusskapī. Pēc tam nolejiet marinādi un atstājiet zivi uz nakti caurdurī, lai notek liekais šķidrums.
Zivi uzglabājiet papīra maisiņā- ledusskapī.

Pagatavo siera kūku multivārāmā katlā

Pagatavo siera kūku multivārāmā katlā

CHizkeykshokoladnyiyorehovyiyruktovyiy

Sastāvdaļas:

Cepumi 200 g
Sviests 110 g
Filadelfijas siers 600 g
Olas 3 gab.
35 % saldais krējums 150 ml
Pūdercukurs 150 g
Citrona miziņa

Lasi vēl:
Siera kūka ar karamelizētiem āboliem! Gardi!
Gardas pankūkas brokastīs
Salāti ar olu pankūkām un vistu

Pagatavošana:

♦Sasmalcinām cepumus blenderī.

♦Izkausējam sviestu un pievienojam to cepumiem, labi samaisām.

♦Pirms masu likt multivārāmā katlā, ņemam cepamo papīru, sagriežam to loksnēs un izklājam krusteniski katla dibenā. Loksnēm ir jābūt garām, jo ar to palīdzību mēs ņemsim siera kūku ārā no katla.

♦Iesmērējam katla dibenu ar sviestu un ieliekam cepumu masu, nedaudz piespiežam, lai izveidotos kūkas pamatne.

♦Gatavojam krēmu: sajaucam sieru un pūdercukuru ar mikseri. Pakāpeniski pievienojam pa vienai olai, labi samaisām, tad pieliekam citrona miziņu. Pielejam saldo krējumu un visu samaisām līdz viendabīgam, biezam un gludam krēmam.

♦Pielejam krēmu traukā pie kūkas pamatnes.

♦Cepam apmēram 45 minūtes cepšanas režīmā līdz gatavībai.

♦Kad beigsies laiks, uzreiz neizņemam kūku ārā, bet dodam tai nostāvēties vēl 30 minūtes.

♦Tad izņemam siera kūku aiz papīra loksnēm un ievietojam ledusskapī uz vairākām stundām, vēlams – uz visu nakti.

Pagatavo sev šokolādes lūpu spīdumu 20 minūtēs

Pagatavo sev šokolādes lūpu spīdumu 20 minūtēs 1

0

Jums vajadzēs:

♦ Vazelīnu
♦ 2 ēdk. rīvētas tumšās šokolādes,bet var arī vairāk
♦ kanēli
♦ un jebkādu ēterisko eļļu,piemērampersiku, vaimandeļu, 1-2 pilienus

Ūdens peldē izkausējiet vazelīnu, pievienojiet rīvēto šokolādi un maisiet līdz masa būs viendabīga. Kad šokolāde ir pilnībā izkususi,pievienojiet kanēli un eļļu.
Noņemiet no uguns un uzreiz salejiet, jums ērtos trauciņos.
Ļaujiet tam atdzist un sastingt apmēram 20-25 minūtes.

Iepriecini sevi un savas draudzenes!

Pagatavo sev sejas krēmu!

Bieži ir grūti atrast sejas krēmu, kas būtu ideāli piemērots tieši jūsu ādai un kura sastāvdaļas ir 100% dabīgas. Mājās gatavots, dabīgs un veselīgs sejas krēms, atkarībā no izejvielām, sniegs tieši to, ko sagaidāt no ideālā sejas kopšanas līdzekļa. Jāatceras, ka sejas krēmam būs tādas pašas īpašības, kā eļļai, ko lietosiet to pagatavojot. Sejas krēma pagatavošanai piemērotas ir šādas eļļas: * Naktssveces eļļa- mitrina, aizsargā, baro un uzlabo elastību nogurušai un nobriedušai ādai; * Aveņu sēklu eļļa- īpaši piemērota sausai, iekaisušai, bojātai ādai- novērsīs ādas lobīšanos un niezi; * Granātābolu sēklu eļļa- regulāra lietošana nodrošina stipru, veselīgu un elastīgu ādu, jo šai eļļai piemīt izcilas mitrinošas un barojošas īpašības; * Kviešu asnu eļļa- ne tikai aizsargā ādu no priekšlaicīgas novecošanās, bet arī uzlabo tās elastību un tonizē; * Rīcineļļa- baro, nostiprina un mitrina sausu, jūtīgu, nobriedušu ādu. Šī sviests sejas krēma sastāvā būs lielisks ne tikai savu dziedinošo īpašību dēļ, bet arī tādēļ, ka satur dabīgu saules staru aizsargfiltru. Lai pagatavotu apmēram 30-40 ml sejas krēma, jums būs nepieciešams: * Ēdamkarote kokosriekstu eļļas; * Tējkarote šī sviesta; * Tējkarote bišu vaska; * 2 tējkarotes eļļas pēc jūsu izvēles; * Ēdamkarote zāļu novārījuma/ziedūdens; * Ēteriskā eļļa; * E vitamīns ( dabīgs konservants- nopērkams aptiekās).

Pagatavo sev dabīgo sejas skrubi!

No vienkāršām sastāvdaļām var izgatavot lielisku kosmētikas līdzekli (skrubi) ādas kopšanai. Mēs piedāvājam piecus dabiskus produktus, kas palīdzēs padarīt jūsu seju tīru un svaigu.

1 . Soda ir lielisks līdzeklis, kas maigi attīrīs ādu un nogalinās baktērijas, kas izraisa pinnes. Paņemiet nedaudz sodas, pievienojiet siltu ūdeni, tādā daudzumā, lai izveidotos pasta. Iegūto līdzekli uzklājiet uz ādas un ieberzējiet ar pirkstiem. Pēc dažām minūtēm noskalojiet sodu ar vēsu ūdeni.

2. Paņem šķipsniņu sāls un sajauciet ar medu. Ja jūs vēlaties veikt maigu tīrīšanu, pievieno nedaudz sāls, bet, ja jums ir nepieciešama dziļa tīrīšana – palieliniet sāls daudzumu. Ar sūklīti iesmērējiet maisījumu sejas ādā. Atstājiet maisījumu uz sejas dažas minūtes, tad noskalojiet ar siltu ūdeni.

3. Ēdamkaroti turiet virs uguns, līdz tā sakarst, tad ielejiet tajā rīcineļļu. Tādējādi uzsildītu eļļu uzsmērējiet uz sejas, viegli ieberzējot ar pirkstiem. Pēc 5-7 minūtēm, noslaukiet seju ar mitru drānu vai dvieli. Rīcineļļa ne tikai attīra ādu, bet arī izlīdzina krunciņas.

Lasi vēl:
Labākās receptes lieliskam kafijas skrubim
Nobaudi lielisko atjaunojošais skrubis ar kafijas biezumiem un kanēli
Skrubis, kas palīdzēs iegūt skaistu dupsi

4. Auzu pārslas ne tikai noņem iekaisumu, ber arī ārstē problemātisku ādu. Ņemiet pusglāzi auzu pārslu un pārlejiet ar glāzi verdoša ūdens. Atstājiet atdzist, tad uzlieciet uz sejas, atstājiet uz dažām minūtēm un noskalojiet ar siltu ūdeni.

5. Olīveļļa -lielisks līdzeklis poru tīrīšanai. Turklāt, tā padarīs jūsu ādu gludu un tīru. Uzlejiet nedaudz eļļas uz plaukstām un masējiet savu ādu dažu minūšu laikā. Paturiet dvieli virs tvaika, lai tas paliktu silts un mitrs, tad uzlieciet uz sejas un atstājiet, līdz tas atdziest. Noslaukiet lieko eļļu. Pēc procedūras nav nepieciešams seju mazgāt un uzklājiet krēmu.
Procedūra vēlams veikt pirms gulētiešanas.

Pagatavo savas kokosriekstu konfektes!

Nepieciešams

50 konfektēm tev vajadzēs:

50 mandeles
230 gr kokosriekstu skaidiņas
280 gr iebiezinātā piena
10 gr kokosriekstu skaidiņas apbēršanai

Pagatavošana

Mandeles noblanšēt un attīrīt no miziņas, tad apgrauzdēt. Kokosriekstu skaidiņās ieliet iebiezināto pienu, samaisīt un ļaut iestāvēties 15 minūtes. Ar tējkarotes palīdzību veidot bumbiņas pa vidu liekot mandeli. Bumbiņas visvieglāk ir veidot ar mitrām rokām. Kad visas konfektes ir saveltas, tās lieciet ledusskapī, pirms pasniegšanas apvārtiet kokosriekstu skaidiņās.

Lai labi garšo!

Autors: Dieviete.lv

Pagatavo šašliku cepeškrāsnī

Pagatavo šašliku cepeškrāsnī

maxresdefault

Šādi pagatavotas gaļas noslēpums:

1. To gatavot vajag cepšanai paredzētā maisā.
2. Gaļu ir jāliek uz marinētiem sīpoliem, tieši sīpoli piedod gaļai šašlikam raksturīgo garšu.

Viss, kas jums ir nepieciešams ir gaļa un garšvielas,kas ir paredzētas grillētai gaļai. Ja tādu jums nav, tad variet izlīdzēties ar sāli un pipariem. Vēl viena svarīga sastāvdaļa ir sīpoli.

Gaļu sagrieziet gabalos un izklapējiet ar gaļas āmuru, apberiet ar garšvielām un ielieciet to emaljētā, vai stikla traukā. Sagrieziet vienu sīpolu pusapļos un pievienojiet tos gaļai. Kārtīgi samīciet sīpolus kopā ar gaļu. Atstājiet uz divām stundām to marinēties.

Uzsildam cepeškrāsni. Ņemiet cepešpannu, ieklājiet cepamo papīru un nogrieziet cepamo maisu- nedaudz garāku kā jūsu cepešpanna. Aizsieniet ciet vienu maisa galu. Izņemiet gaļu no sīpoliem, bet pašus sīpolus lieciet iekšā maisā. Savukārt gaļu izkārtojiet uz sīpoliem. Akurāti aizsieniet otru maisa galu un virspusē saduriet dažus caurumiņus.

Lieciet gaļu cepties 220 grādos uz kādu 1-1,5 stundu. Gaļai ir jābūt viegli apbrūninātai.

Cepeškrāsnī pagatavots šašliks ir gatavs! Lai jums labi garšo!

Pagatavo salātus, par ko sapņo vīrieši

 

salat-s-kuricej-sladkim-percem-i-gribami
ilustratīvs foto vkuso.ru

Nepieciešamās sastāvdaļas:

250 g šķiņķa
250 g vistas filejas
200 g marinētu celmeņu
1 sīpols
2 olas
majonēze

Pagatavošana:Olas izvāra un sagriež. 

Vistas fileju arī izvārām un sagriežam.
Šķiņķi sagriež salmiņos.
Sīpolu sagriež pusriņķos.
Visu sajauc kopā ar sēnēm un pievieno majonēzi-dekorē kā vien sirds kāro.

Labu apetīti!

Pagatavo plācenīšus – Pita

Pagatavo plācenīšus - Pita

30e084

Sastāvdaļas:

Milti – 3 glāzes
Olīveļļa (opcionāli) – 2 tējkarotes
Sāls – 2 tējkarotes
Sausais raugs – 2 tējkarotes
Silts ūdens – 1 glāze

Pagatavošana:

Liesie plāceņi pita plaši izplatīti Tuvo Austrumu valstīs. Tos ēd vienkārši kā maizi, gan ar daudzveidīgu pildījumu, kuru iepilda plāceņa vidū izgrieztā „kabatiņā”. Mājas apstākļos pita var cept cepeškrāsnī vai arī uz pannas. Es jums izstāstīšu abus veidus, bet jūs izvēlaties jums ērtāko. Izšķīdiniet raugu siltā ūdeni un atstājiet uz 5 min, kamēr notiek reakcija. Tad pievienojiet miltus, sāli un olīveļļu. Sajauciet, lai izveidojas drupačaina mīkla.
Uzberiet darba virsmai miltus un samīciet uz tās mīklu. Mīciet 5 – 7 minūtes, kamēr mīkla kļūst gluda, viendabīga un elastīga. Tad ievietojiet to ar eļļu sasmērētā bļodā vai katliņā, apsedziet ar pārtikas plēvi un atstājiet siltā vietā.
Kad mīkla ir dubultojusies apjomā ( tas būs aptuveni pēc stundas), sadaliet to 8 vienādās daļās un izveltnējiet aptuveni 5 – 7 mm biezos plāceņos.
Ja gribat cept cepeškrāsnī, tad uzsildiet to līdz 220 grādu temperatūrai, lieciet plāceņus uz pannas un cepiet 3 min.
Cepeškrāsnī plāceņi sāks ātri piebriest. Kad pita pieņems gandrīz vai apļveida formu , tā ir gatava un to drīkst izņemt no cepeškrāsns. Gatavos plāceņus apsedziet ar tīru dvieli.
Otrais variants – panna. Labāk čuguna. Uzsildiet to, ielejiet dažus pilienus eļļas, un ievietojiet plāceni pannā. Pēc 30 sek uz tā sāks parādīties burbuļi. Apgrieziet pita uz otru pusi.
Gatavojiet pita 1 – 2 min, tad atkal apgrieziet un gatavojiet vēl 1 – 2 min.
Gatavu pita vēlams pasniegt uzreiz.

Pagatavo pats: trīs gardas dip mērcītes uzkodu galdam

 Saviesīga pasēdēšana nav iedomājama bez apetīti rosinoša uzkodu galda, kura neatņemama sastāvdaļa ir arī gardas un bagātīgas dip mērcītes. Ar tām iespējams piešķirt jaunas un interesantas garšas nianses gan dārzeņu, gan zivju un gaļas uzkodām, piemēram, “Rīgas Miesnieks” cūkgaļas nagetiem – atliek vien izvēlēties sev tīkamāko recepti un pagatavot to pašam! Lai smeltos iedvesmu, gaļas produktu zīmola “Rīgas Miesnieks” meistari piedāvā trīs dip mērču receptes, no kurām sev piemērotu atradīs gan pikantāku, gan maigāku garšu cienītāji.

Ābolu-sinepju mērce(~ 200 ml)

Nepieciešams:

divi vidēja lieluma vietējie āboli;

100 ml ābolu sulas;

pustējkarote žāvēta timiāna;

viena ēdamkarote baltvīna etiķa;

viena līdz divas tējkarotes graudaino sinepju;

viena tējkarote medus;

jūras sāls un melnie pipari (pēc garšas).

Pagatavošana: nomizo ābolus, izgriez tiem serdes un sagriez tos gabaliņos. Ielej nelielā katliņā ābolu sulu, pievieno sagrieztos ābolus un karsē piecas līdz septiņas minūtes, līdz āboli kļuvuši mīksti. Pievieno etiķi un timiānu un karsē vēl dažas minūtes, tad sablenderē un atdzesē. Atdzesētajam ābolu biezenim pievieno medu, pēc garšas sinepes, sāli un piparus.

Garšaugu aioli mērce (~ 200 ml)

Nepieciešams:

viens olas dzeltenums;

viena tējkarote “Dijon”sinepju;

puse no vidēja citrona sulas;

150 ml vīnogu kauliņu eļļas;

divas ķiploka daiviņas;

četras ēdamkarotes svaigu maurlociņu un pētersīļu maisījuma;

jūras sāls un melnie pipari (pēc garšas);

šķipsniņa cukura.

Pagatavošana: sakul olas dzeltenumu ar sinepēm un citrona sulu, tad, turpinot kult, lēnām pievieno eļļu. Turpini kult, līdz masa pēc konsistences līdzinās skābam krējumam. Pievieno saspiestu ķiploku, garšaugus, sāli, piparus un cukuru. Aiolipagatavošanai var izmantot arī blenderi vai mikseri. Izmantojot blenderi, tajā var sasmalcināt arī ķiplokus un garšaugus, taču to var darīt vienīgi pēc tam, kad pievienota eļļa un masa jau sabiezējusi. Ja nav pietiekami daudz laika vai trūkst kādas sastāvdaļas, tad lieliski var izmantot arī veikalā pirktu majonēzi, iemaisot tajā sasmalcinātus ķiplokus, garšaugus un nedaudz citronu sulas.

Dip mērce ar jogurtu un karamelizētiem sarkanajiem sīpoliem(~ 250 ml)

Nepieciešams:

divi sarkanie sīpoli;

viena ēdamkarote eļļas;

pustējkarote žāvēta timiāna;

viena ēdamkarote medus;

viena ēdamkarote sarkanvīna etiķa;

šķipsniņa čili piparu pārslu (pēc izvēles);

150 ml grieķu jogurta;

jūras sāls un melnie pipari (pēc garšas).

Pagatavošana: nomizo un sakapā sīpolus. Uzkarsē pannā eļļu, pievieno sīpolus un nedaudz sāls un, pastāvīgi maisot, karsē vidējā temperatūras režīmā 10-15 minūtes, līdz sīpoli ir kļuvuši mīksti. Pievieno medu, timiānu, etiķi un čili piparus (pēc izvēles) un turpini maisīt vēl dažas minūtes. Ļauj pilnībā atdzist, tad iemaisi jogurtu un pievieno pēc garšas sāli un piparus. Daļu sīpolu masas var uzlikt uz mērces, kas piešķirs tai vēl apetīti rosinošāku izskatu.

 

Aizraujošu garšas piedzīvojumu!

Pagatavo pati: Maskas matu galiņu veselībai

maska-dlja-suhih-konchikov-volos

Šīs maskas palīdzēs matu galiņiem un to izskatam. Maskas ir viegli pagatavojamas un sastāvdaļas nopērkamas katrā veikalā. Noteikti atceries, ka vasarā jo īpaši ir jārūpējas par matiem.  

Krējuma maska

1 ēd.k. trekna krējuma;

1 ēdk. olīveļļas;

Sastāvdaļas samaisīt kopā un uzklāt uz matu galiņiem, stundu pirms mazgāšanas. Pēc stundas izmazgāt matus ar šampūnu. 

Medus maska

1 ēd.k. medus;

1 ēd.k. mandeļu eļļas;

Medu izkausēt, pievienot eļļu, kārtīgi pārmaisīt. Uzklāt uz matu galiņiem, stundu pirms mazgāšanas. 

Olas dzeltenumu maska

1 olas dzeltenums;

1 ēd.k. eļļas;

Sastāvdaļas kārtīgi pārmaisīt, izklāt uz galiņiem stundu pirms mazgāšanas un kārtīgi izskalot. 

Ir noteikti jāņem vērā, ka matu galiņi sāks atkopties un izskatīties veselīgi, ja šīs matu maskas lietosi regulāri. 

 

Ja nu tomēr tev nav vēlmes pašai gatavot maskas, izmēģini SESKAVEL atjaunojošo matu masku. Tā baro, mitrina, atjauno matus un piešķir tiem veselīgu spīdumu!

 

Pagatavo pati: Iespējams pieejamākais līdzeklis cīņā ar celulītu

shapes by Cristian Negroni on 500px.com

Mēs noteikti nepiedāvājam nekādus brīnumlīdzekļus. Mēs vienkārši atklājam metodes, kas var atvieglot grūto cīņu ar apelsīna miziņas efektu jeb celulītu.

Kafijas skrubji jau izsenis tiek uzskatīti par lieliskiem līdzekļiem, kas uzlabo asins cirkulāciju un uzlabo vizuālo ādas stāvokli. Lai gūtu panākumus, ar kaut ko ir jāsāk, vai ne? Nākamreiz, kad iesi dušā, paņem līdzi arī pašgatavoto skrubi un ierīvē ar to savu ādu.

Kafijas skrubis ar jūras sāli

Vajadzēs: 3 ēdamkarotes maltās kafijas, 3 ēdamkarotes jūras sāls, pāris pilienu olīveļļas.

Pagatavošana: Visas sastāvdaļas sajauc vienveidīgā masā un uzklāj uz mitras ādas. Pāris minūtes masē problemātisko zonu, tad nomazgā. Pēc procedūras ieteicams izmantot mitrinošu krēmu, tas ātri uzsūksies un lieliski mitrinās ādu.

Degošais kafijas skrubis

Vajadzēs: 10 ēdamkarotes maltas kafijas, 2 ēdamkarotes kanēļa, 1 ēdamkaroti piparu tinktūras, 2 ēdamkarotes olīveļļas.

Pagatavošana: Sajauc kopā sastāvdaļas un iemasē iepriekš attīrītā ādā. Kārtīgi masē vismaz pāris minūtes, nomazgā ar vēsu ūdeni. Neuztraucies, ja āda mazliet kņud, tas tikai nozīmēs, ka pipars strādā efektīvi. Tikai 3 reizes nedēļā – un tavas ādas stāvoklis sāks uzlaboties.

 

Avots: Takprosto.cc 

Pagatavo pati savu garšvielu maisījumu!

Sastāvdaļas:
• 200 g pastinaka saknes
• 200 g selerijas saknes
• 200 g pētersīļa saknes
• 200 g paprikas
• 300 g purava
• 150 g burkānu

Pagatavošana:
Visus sakņaugus sagriež ļoti mazos kubiciņos. Plānā kārtiņā izber uz pannas, kas izklāta ar cepamo papīru, un žāvē uz plīts vai kaltēšanas kastē 8–12 stundas +50 °C, kamēr pilnībā izžuvuši. Pievienojot zupām, sautējumiem un mērcēm, ēdiens iegūst lielisku aromātu un interesantas garšas nianses. Vēl šo garšvielu maisījumu var pusstundu izmērcēt skābā krējumā, pievienot nedaudz sāls un uzliet sutinātiem dārzeņiem. Cits variants – samalt kafijas dzirnaviņās un lietot bez mērcēšanas. Jāglabā hermētiskā traukā, lai netiek klāt mitrums.

 

 

Pagatavo pati savu 4 sieru picu!

Nepieciešams

Olīveļļa

Kaltētu piparu pārslas

Picas mīkla

Tomātu pastas (3 karotes)

1 biete

Mocarella

Parmas siers

Kazas siers

Zilais siers

Pagatavošana

  1. Nomazgā un nomizo bieti, tad sagriez to plānās šķēlītēs. Cep tās krāsnī 250 ºC temperatūrā uz 30 sekundēm.
  2. Sajauc picas mīklu un nogaidi 15-20 min, līdz tā ir gatava.
  3. Izklāj picas mīklu uz cepšanas pannas, tad uzzied tomātu pastu. Tad sarīvē parmas sieru, saplucini mocarellas sieru, kazas un zilo sieru.  Pāri ber kaltētu piparu pārslas, virsū liek kraukšķīgos biešu čipsus. Picu liek krāsnī un cep 250 ºC temperatūrā aptuveni 5–7 minūte.
  4. Picai uzlej olīveļu.

Lai labi garšo!

Autors: Dieviete.lv

Pagatavo pašu gardāko picu!

Pagatavo pašu gardāko picu!

368065__pizza_p

Sastāvdaļas :

Mīkla:
500 g miltu
šķipsniņa sāls
2 ēdamkarotes olīveļļa
250-300 ml silta ūdens
15 g sausā rauga

Pildījums:

2 paprika
200 g. jebkuru sēņu
300 g. šķiņķa
300 g siera (vēlams mozzarella vai parmezāna)
3-4 ēdamkarotes tomātu pastas
Tabasco mērce – pēc garšas
8-10 saulē kaltētu tomātu
10-12 olīvas
4 ēdamkarotes olīveļļas

Lasi vēl:
Stromboli – picas rulete
Pica, kas ne tikai veicina svara samazināšanos, bet arī lieliski garšo
22 fīčas virtuvei, kuras nezinās pat tava vecmamma

Pagatavošana:

1. Izsijāt miltus uz galda, centrā iztaisīt bedrīti, tajā iebērt sāli, olīveļļu un raugu.

2. Uzmanīgi ieliet siltu ūdeni un mīcīt mīklu, tai jābūt elastīgai un mīkstai, nelipt pie
rokām.

3. Izveidot bumbu, ielikt to lielā bļodā, pārklāt ar dvieli un nolikt siltā vietā uz 2-3
stundām.

4. Sagatavot dārzeņus pildījumam: papriku sagriezt gredzenos, sēnes – vidējos
kubiņos, šķiņķi – mazās strēmelēs, Mozzarella sieru – šķēlēs (ja izmanto Parmesan,
tad sarīvēt).

5. Izrullēt mīklu tievā plāksnē, pārvietot uz pannu, kura ir izklāta ar pergamentu,
mīklas malām jābūt nedaudz biezākām nekā vidum.

6. Izklāj mīklu ar pildījumu šādā secībā: tomātu pastas, Tabasco mērce, šķiņķis, saulē
kaltēti tomāti, sēnes, paprika, palaistīt ar olīveļļu, pārklāt ar olīvām un sieru.

7. Ielikt picu krāsnī uz 30 minūtēm 180 ° C.

8. Gatavo picu sagriež trīsstūrveida gabalos un uzreiz pasniedz. Ja vēlaties, izrotāt ar
svaigiem zaļumiem.

Lai garšo!

Pagatavo marmelādi mājās

Pagatavo marmelādi mājās

62706675

Sastāvs:
100ml apelsīnu sulas
5-6ēd.k citronu sulas
100ml ūdens
1gl cukura
1ēd.k rīvētas citrona mizas
1ēd.k rīvētas apelsīna mizas
20gr želatīna

Lasi vēl: 
Krējuma torte krekeriem
Pediatre iesaka: 8 vasarīgas un veselīgas našķu receptes bērniem
Našķi, ko drīkst ēst diētas laikā

Pagatavošana:

Želatīnu uzbriedina apelsīnu sulā. Pārējās sastāvdaļas sajauc un liek uz lēnas uguns vārīties. Kad šķidrums uzvārījies un cukurs pavisam izkusis, pievieno apelsīna sulu ar uzbriedināto želatīnu.

Kad želatīns pilnībā izkusis šķidrumu nokāš, lai nebūtu miziņu un lej traukā . Kad viss atdzisis līdz istabas temperatūrai, liek ledusskapī uz 5-6 stundām.
Kad marmelāde sastingusi, veido vēlamos gabaliņus, apviļā cukurā un bauda !

Pagatavo lieliskas brokastu maizītes

Pagatavo lieliskas brokastu maizītes

Slice of bread with cream cheese and chives on white plate

Sastāvs:

1 baltmaizes kukulis
1 ola
200 g mīksta biezpiena
100 g cietā siera
100 g šķiņķa (gaumes lieta)
100 g marinētu sēņu, vai arī paprikas (pēc izvēles)
sāls,
pipari
zaļumi-gaumes lieta.

Lasi vēl: 
Ātrais pīrāgs brokastīm vai negaidītiem viesiem
Šveices brokastu sendvičs ar bumbieri un šķiņķi
Sāc rītu ar veselīgām brokastīm

Pagatavošana:

Biezpienu sakuļ kopā ar olu-vislabāk to ir darīt ar blenderi. Pievienojam sarīvētu sieru un arī rīvētu šķiņķi,kā arī smalki sagrieztas sēnes, vai papriku un kapātus zaļumus.
Iegūto masu kārtojam uz maizes šķēlēm.
Liekam cepties cepeškrāsnī 200 grādos uz 7-10 minūtēm.

Gardas un sātīgas brokastis ir gatavas!

P.S. Šo masu jau var sagatavot vakarā un no rīta tikai uzlikt uz maizītēm un uzcept 🙂

Pagatavo kosmētisko ledu un vairo savu skaistumu!

Pagatavo kosmētisko ledu un vairo savu skaistumu! 1

6662

Ledus izmantošanai kosmētiskos nolūkos ir savs labums. Tas var padzīt rīta miegu, noņemt pietūkumu. Ledus ir lielisks līdzeklis ādas atjaunošanai. Bet, ja ledus ir ar dažādām piedevām,jūs to variet piemeklēt tieši savam ādas tipam.

Kosmētisko ledu ir ļoti viegli pagatavot un ledus skaistuma procedūra aizņems tikai dažas sekundes jūsu laika. Īslaicīga ādas saldēšana uzlabo asinsriti un paātrina vielmaiņu, sašaurina poras, āda kļūst elastīgāka un parādās dabīgs sārtums.

Ādu ar ledus gabaliņiem mazgājiet 1-2 reizes dienā. Procedūru veiciet ātri, viegli pieskaroties ādai uz sejas, kakla un dekoltē zonā. Pēc nomazgāšanās ādu nenoslaukiet, ļaujiet vērtīgajām vielām uzsūkties.

Izvēlieties sev piemērotāko kosmētiskā ledus pagatavošanas recepti. Ieteicams pamainīt ledus sastāvus. Uzglabājiet ledu ne ilgāk kā 3-7 dienas, atkarībā no tā sastāva.

Minerālūdens ledus.
Pats vienkāršākais variants. Salejiet negāzētu minerālūdeni ledus formiņās un sasaldējiet to.

Zaļās tējas ledus.
Tonizējošs līdzeklis visiem ādas tipiem.

Alvejas sulas ledus.
Šim ledum vajadzēs pusi glāzes salvijas uzlējuma un 2-3 ēdk. alvejas sulas, kuru vislabāk ir izspiest no alvejas lapām, kuras ir noturētas ledusskapī vismaz 11 dienas, jo tad alvejas dziednieciskās spējas uzlabojas. Alvejas sula dziedēs pūtītes un iekaisušu ādu.

Citronu sulas ledus.
Sulu no puses citrona pievienojiet glāzei vārīta ūdens. Šāds ledus atjaunos jūsu ādu.

Strutenes novārījuma ledus.
Sauju struteņu aplejiet ar verdošu ūdeni. Šāds ledus jums lieliski palīdzēs pret pinnēm.

Rīsu novārījuma ledus.
Novāriet sauju nomazgātu rīsu lielā ūdens daudzumā līdz tie pilnībā ir izvārījušies. Izkāsiet šķidrumu un sasaldējiet to. Šo ledu uzglabājiet ne ilgāk kā 3 dienas. Šis ledus ir piemērots ādai ar pigmentācijas plankumiem.

Arbūza sulas ledus.
Ar arbūza sulas ledu nomazgātu ādu pēc 15 minūtēm vajag noskalot. Šis ledus lieliski tonizē un atsvaidzina ādu.

Lauru lapu novārījuma ledus.
Šāds ledus- aizver poras, rekomendējams pēc sejas tīrīšanas mājas apstākļos, tas lieliski nomierina un noņem ādas apsārtumu.

Greipfrūta gabaliņu ledus.
Attīriet greiprūta daiviņas no plēvītes un sasaldējiet augļa gabaliņus. Ierīvējiet ar tiemādu un pēc 10 minūtēm noskalojiet to ar siltu ūdeni. Greipfrūta sula lieliski balina ādu.

Ledu kosmētiskiem nolūkiem nevajadzētu lietot, ja ir problēmas ar asinsvadiem, ja ir stipri iekaisusi āda, vai arī, ja ir vaļējas brūces.

Pagatavo ķiploku maizi ar sieru

Pagatavo ķiploku maizi ar sieru

8080669

Sastāvdaļas:

1 bagete, vai franču maize, pārgriezta uz pusēm
5 ēdk. mīksta sviesta
6 saspiestas ķiploku daiviņas
1,5 gl rīvēta mocarellas siera
1 glāze rīvēta Čedaras tipa siera

Pagatavošana:

Uzsildiet cepeškrāsni līdz 230 grādiem.
Sviestu sajauciet ar ķiplokiem un sasmērējiet maizi.
Pa virsu pārkaisiet abus sierus.
Lieciet cepties 4-8 minūtes.

Pagatavo kartupeļu plācenīšus ar zaļumiem! Vienreizēja recepte

Pagatavo kartupeļu plācenīšus ar zaļumiem! Vienreizēja recepte

pure-2

Tie ir līdzīgi pīrādziņiem un kartupeļu pankūkām vienlaicīgi. Bet šai receptei jums nebūs vajadzīgi ne milti, ne olas. Kraukšķīgi un iekšpusē sulīgi ar aromātiskiem zaļumiem. Pasniegt var ar salātiem. Ļoti skaisti izskatās virsū uzliktas olas – pašot. 

Sastāvdaļas:

zaļie sīpolu lociņi – 0,5 glāzes
kartupeļi (vidēja izmēra) – 4 gab
citrons – 1 gab 
olīveļļa – 1 tējkarote
pētersīļi – 0,5 glāzes
ķiploki – 1 daiviņa

Pagatavošana:

Izvāriet kartupeļus, notīriet un ar preses palīdzību saspiediet līdz biezputras konsistencei. Pēc garšas pieberiet sāli. Sasmalciniet pētersīļus un lociņus.
Pievienojiet zaļumiem viena citrona mīkstumu un olīveļļu. Sasmalciniet un pievienojiet ķiploku. Mazliet pasāliet.
Pannā kārtīgi uzkarsējiet eļļu. Ar rokām no kartupeļu biezputras izveidojiet bumbu, izveidojiet tajā iedobīti un ielieciet tur aptuveni vienu tējkaroti ar sagrieztiem zaļumiem, zaļumus var arī jau iepriekš pievienot kartupeļu biezputrai.
Saspiediet ar pirkstiem tā, lai izveidojas biezs plācenītis. Atdzesējiet kartupeļu plācenīšus ledusskapī 20 min. Tad apcepiet uz pannas 3 – 4 minūtes no katras puses.
Pasniedziet ar rukolu vai salātu lapām.

Pagatavo gardu tortillu brīvdienu brokastīs!

Vistas fileju sagriež nelielās strēmelītēs. Uzkarsē pannu un liek cepties kamēr paliek zeltaini brūnas. Pievieno meksikāņu garšvielas vai kariju un aplej ar glāzi ūdens, atstāj uz lēnas uguns apmēram 5-7 minūtes.

Ķīnas kāpostu sagriež garenās sloksnītēs, papriku arī sagriež garenās sloksnītēs, bet tomātu – kubiciņos un liek bļodā. Fetaki sieru ar dakšiņu ņem pa gabaliņiem un pievieno bļodas saturam. Visas sastāvdaļas sajauc ar majonēzi un samaisa. Tortillas pankūciņas uz kādu minūti ieliek cepeškrāsnī vai apcep uz karstas pannas. Tad paņem pa vienai pankūciņai un pa vidu liek visas sastāvdaļas, aizlokam ciet un gatavs!

Labu apetīti!

Autors: Dieviete.lv

Pagatavo gardu Tiramisu kūku

Pagatavo gardu Tiramisu kūku

prew (1)

Sastāvdaļas:
4 olas
500 g maskarpone siera
200 g pūdercukura
3 ēdamkarotes liķiera vai ruma
svaigi pagatavota kafija
Savoiardi cepumi
Oreo cepumi un augļi/ogas dekorēšanai

Kūkas noformēšanai:
viens olas dzeltenums
30 g pūdercukura
200 g maskarpone siera

Pagatavošana:
Novārām kafiju un dodam tai atdzist.
Sakuļam 4 olas dzeltenumus ar pūdercukuru līdz baltai krāsai.
Pie dzeltenumiem lēni pievienojam sieru.
Ņemam atsevišķu trauku un sakuļam divus olas baltumus ar sāls šķipsniņu līdz cietākai masai.
Akurāti pievienojam baltumus siera masai.
Kafijai pievienojam 3 ēdamkarotes liķiera vai ruma.
Pārlejam kafiju ērtākā traukā, lai varētu tajā mērcēt cepumus.
Tagad taisām kūku. Ņemam cepumus un iemērcam tos uz 1 sekundi kafijā. Cepumus mērcējam tikai ar vienu pusi un horizontālā stāvoklī. Izvietojam jebkurā traukā, kurā atradīsies jūsu kūka. Šis būs pirmais slānis.
Uz cepumiem liekam krēma kārtu.
Atkārtojam procedūru ar Savoiardi cepumiem.
Pēdējais slānis ir krēms.
Ieliekam kūku ledusskapī uz 3 stundām.
Gatavojam krēmu noformēšanai – sakuļam 1 olas dzeltenumu ar pūdercukuru un tad pievienojam maskarpone sieru.
Uzsmērējam šo krēmu kūkas virspusē un sānos, tad atkal ievietojam kūku ledusskapī uz 1 – 2 stundām.
Pirms pasniegšanas ar rokām sadrupinām Oreo cepumus un uzberam kūkai, dekorējam virspusi ar augļiem.

Pagatavo gardas mājas limonādes!

 

26912389-Fresh-homemade-lemonade-made-from-organic-oranges-lemons-and-raspberries-Stock-Photo

Karstā laikā veldzē slāpes ar šīm vienkāršajām limonāžu receptēm!

Apelsīnu limonāde vai “Mājas fanta”

Nepieciešamais:

·         8 apelsīni (nepieciešama tikai miza)

·         4 citroni (tikai sula un mīkstums)

·         2 kg cukura

·         Ūdens

Pagatavošana:

Aplej ar verdošu ūdeni apelsīnu mizas un atstāj uz diennakti. Tad izņem mizas un izlaid caur gaļas mašīnu. Uzkarsē šķidrumu līdz vārīšanās temperatūrai un pārkaisi ar to mizu, kuru izlaidi caur gaļas mašīnu. Tad izfiltrējam, izmetam miziņu, un pievienojam šķidrumam 2 kg cukura. Tad uzvāram un pievienojam citrona sulu. Gatavo sīrupu vislabāk atšķaidi ar gāzētu atdzesētu ūdeni un gardā limonāde gatava lietošanai!

Limonāde no zaļās tējas

Nepieciešamais:

·         4 tases zaļās tējas

·         3 citroni (nepieciešama to sula)

·         ½ glāze svaigu piparmētru lapu

·         2 glāzes ūdens

Pagatavošana:

Arī šī ir ļoti vienkārša recepte! Ielej tēju lielākā krūzē, izspied tur citrona sulu, pievieno piparmētru lapas un ūdeni. Tad ieleic dzērienu ledusskapī un ļauj tam atdzist. Pēc tam salej to glāzēs un rotā ar svaigām piparmētru lapām.

Ananāsu limonāde jeb mājas “Pinokolada”

Nepieciešamais:

·         ½ glāzes ananāsu sulas

·         2 citroni (nepieciešama to sula)

·         2 olu baltumi

·         1 glāze gāzēta minerālūdens

·         Ledus

Pagatavošana:

Sakul olu baltumus kopā ar citrona un ananāsu sulu, lai viss būtu kārtīgi samaisījies. Tad visu izkās caur sietu, lai atbrīvotos no liekiem biezumiem. Smalki sadauzi ledu un ieliej to glāzē ar minerālūdeni. Tad pievieno pašu gatavoto limonādi.

Lai nomāc slāpes un veldzē karstā pavasara dienā!

Pagatavo diētisku siera kūku

Pagatavo diētisku siera kūku

 

cheesecake-proteine-LXF0

100 gr satur:
Ogļhidrāti – 21,4 gr
Tauki – 3,3 gr
Olbaltumvielas – 6,4 gr
Kaloriju skaits – 140 kalorijas

Sastāvdaļas pamatnei:
Cepumi „Jubilejas” ar graudaugiem – 150 g
Ābolu sula – 50 g

Sastāvdaļas pildījumam:
Krēmveidīgs vājpiena biezpiens – 400 g
Dabīgs vājpiena jogurts bez piedevām – 350 g
Olas – 1,5 gab
Kartupeļu ciete – 1,5 ēdamkarotes
Cukurs – 3,5 ēdamkarotes
Citrona mīkstums
Puse citrona sulas

Pagatavošana:

Cepumus sasmalcināt blenderī vai smalki sadrupināt.
Samitrināt cepumus ar ābolu sulu un mīcīt līdz plastilīna konsistencei.
Vienmērīgā kārtā izklāt tortes formā ar diametru 20 – 23 cm.
Pagatavot pildījumu. Saputot biezpienu ar jogurtu, cukuru, citrona mīkstumu, citrona sulu līdz viendabīgas masas iegūšanai.
Iegūtajai masai pakāpeniski pievienot olas un kartupeļu cieti. Rūpīgi saputot.
Pildījumu liekt virsū pamatnei , izlīdzināt.
Siera kūkas formu ietīt folijā un ielikt lielā traukā piepildītā ar ūdeni.
Trauku ar ūdeni un siera kūku ievietot līdz 180 grādiem uzsildītā cepeškrāsnī uz 50 minūtēm. Tad cepeškrāsni izslēgt un atstāt tajā kūku uz 2 stundām.
Gatavo siera kūku atdzesēt. Var rotāt ar ogu mērci.

 

Pagatavo diētisku kāpostu lazanju

Pagatavo diētisku kāpostu lazanju

5036_musaka-kelj_iff

Sastāvdaļas:

400 gr maltas liellopa gaļas
1 sīpols
1 selerijas kāts
2 ķiploka daiviņas
3/4 glāzes grieztu tomātu 
mazliet tomātu pastas
3/4 glāzes ūdens
1 ēdamkarote oregano
1 ēdamkarote timiāna
1 ēdamkarote balzāmetiķa
1 ēdamkarote ābolu etiķa
1 tējkarote cukura
1 tējkarote sāls
Pusīte smalki sagriezta sarkanā čilī pipara
450 gr ricotta
muskatrieksts
melnie pipari
140 gr rīvētas mocarellas
1 galviņkāposts

Pagatavošana:

Kāpostgalvai nogrieziet pamatni un visu kāpostgalvu ielieciet lielā katlā ar vārošu ūdeni. Aptuveni pēc katras minūtes kāpostu lapas sāks atdalīties no kāpostgalvas. Izvēlaties aptuveni 15 lielākās un labākās lapas un izklājiet tās uz papīra dvieļiem. Atdzesējiet.
Līdz zeltainas krāsas iegūšanai olīveļļā apcepiet sagrieztus sīpolus ,ķiplokus un seleriju.
Tad pannā lieciet malto gaļu un cepiet līdz brūnas krāsas iegūšanai.
Pievienojiet sagrieztus tomātus, tomātu pastu un mazliet ūdens, tad – garšvielas un smalki sagriezto čili piparu. Atstājiet sautēties 10 min.
Pēc garšas pievienojiet abus etiķu veidus, cukuru un sāli, un turpiniet sautēt kamēr gatavs. Kamēr sautējas sajauciet ricottu ar muskatriekstu un maltiem pipariem.
Sāksim kārtot lazanju.
Apakšējā kārtā lieciet malto gaļu, virsū kāpostu lapas un tad ricottas kārtu. Turpiniet kārtot lazanju tādā secībā, kamēr būs beigusies maltā gaļa.
Lieciet lazanju cepeškrāsni uz 35 min. Pēc 20 min cepšanās izņemiet ēdienu no cepeškrāsns un apberiet ar rīvētu mocarellu. Lieciet lazanju atkal cepeškrāsnī aptuveni uz 15 min. izņemiet ēdienu no cepeškrāsns un atdzesējiet aptuveni 10 min.
Apberiet ar svaigiem, grieztiem oregano un apšļakstiet ar olīveļļu. Var pasniegt.

Pagatavo cūkgaļu ķīniešu gaumē

Pagatavo cūkgaļu ķīniešu gaumē

Myaso-po-kitajski-5

Ja ēdiens saucās „cūkgaļa ķīniešu gaumē”, nedomājiet, ka tas nav tradicionāls un mums nepierasts, tas nozīmē, ka to ir grūti un sarežģīti pagatavot. Gluži pretēji un tūlīt jūs par to pārliecināsieties.

Sastāvdaļas:

Cūkas kakls 350 g
Pūdercukurs 5 g
Malts ingvers 1 tējk.
Mini burkāni 100 g
Konservēti ananāsi 200 g
Kartupeļu ciete 15 g
Sojas mērce 50 ml
Saulespuķu eļļa 40 ml
Saldā oranžā paprika 1 gab

Pagatavošana:

Cūkas kaklu sagriežam šķēlēs pa šķiedru apmēram 1,5 cm biezumā. Gaļu var nedaudz paklapēt, ja neesiet pārliecināti par tās mīkstumu. Svaigai cūkgaļai tas nav nepieciešams.
Katru cūkgaļas gabalu griežam garos kubiņos arī 1,5 cm biezumā. Atsevišķi gatavojam mērci – marinādi, kurai sajaucam sojas mērci, cieti, ingveru un nedaudz cukura. Ja ņem saldo sojas mērci, tad cukuru pievienot nevajag.
Saldo papriku attīrām no serdes un sagriežam strēmelēs. Uz karstas pannas uzlejam nedaudz eļļas, liekam papriku un mazos burkānus. Apcep dārzeņus 3-5 minūtes uz lielas uguns, periodiski apmaisot.
Pievienojam ananāsu gabaliņus pie dārzeņiem, apmaisām un ņemam nost no uguns.

Cūkgaļu arī ātri apcepam uz ļoti karstas pannas kopā ar mērci līdz zeltītai nokrāsai. Kopā tas aizņem ne vairāk par 10 minūtēm.
Kad cūkgaļa ir gatava, pievienojam dārzeņus, apmaisām un nedaudz pakarsējam. Lūk, arī viss, ēdiens gatavs!

Viss gatavojas ātri un uz lielas uguns, bet starp sastāvdaļām – sojas mērce, ingvers, gaļa un ananāsi.
Iesakām pamēģināt šo ēdienu visiem, kuriem nav aizspriedumu cūkgaļas un ananāsu kombinācijā.

Pagatavo cepumus „Riekstiņi”

Pagatavo cepumus „Riekstiņi"

22525004352c09f88b6a381.10055621_recipes_main_big

Sastāvdaļas:
2 glāzes milti;
1 bundžiņa vārīts iebiezinātais piens;
2 olas;
120 grami pūdercukurs;
100 grami sviests vai margarīns;
100 grami rieksti(pēc jūsu izvēles)
2 ēdamk. augu eļļas (formas iesmērēšanai);
1/3 tējk. soda;
1/3 tējk. etiķis;
šķipsniņa sāls.

Lasi vēl: 
Lieliska Milānas cepumu recepte
Ātrais kartupeļu sacepums sātīgām rītdienas vakariņām
Auzu pārslu cepumi ar žāvētām ogām – Tavam slaidajam augumam

Pagatavošana:
Sviestu ( istabas temperatūrā) satrīt ar cukuru, pievienot sāli, pievienot sakultas olas. Sodu sajauc ar etiķi un pievieno mīklai, samaisa. Pievieno izsijātus miltus, kārtīgi samaisa, mīklai jābūt elastīgai.
Cepamo formiņu iesmērē ar eļļu. Ar mitrām rokām plēš no mīklas mazus gabaliņus uz liek formiņās, cep līdz paliek brūns.
Ar nazi notīrīt nelīdzenās malas no riekstiņu pusītēm. Piepildīt riekstiņu pusītes ar vārītu iebiezināto pienu un ļaut sasūkties 20 – 30 minūtes.

Pagatavo cepumus “Pienenītes”

Pagatavo cepumus "Pienenītes"

r2_cs625429.vk.me_zuITvUXlQxM_c2601854

Šie cepumi ir nereāli garšīgi, maigi, gaisīgi un pūkaini!

Sastāvdaļas:

Mīklai:

3 vārīti dzeltenumi
125 g mīksta sviesta
½ paciņa irdinātāja
3 ēdamkarotes krējuma
150 g miltu
Kukurūzas nūjiņas
Kokosskaidiņas

Glazūrai:

½ glāzes cukura
3 ēdamkarotes 10 % saldā krējuma (vai piena)
30 g sviesta

Pagatavošana:
♦Sarīvēt sviestu kopā ar dzeltenumiem un krējumu. Pievienot miltus ar irdinātāju un izmīcīt mīkstu mīklu. Izveidot bumbu un ielikt ledusskapī uz 30 minūtēm.

♦Sarullēt no mīklas bumbiņas, izlikt uz ietaukotas vai ar papīru noklātas pannas, cept cepeškrāsnī 20-25 minūtes, līdz bumbiņas paliek viegli brūnas.

♦Kukurūzas nūjiņas (50 g) sablendēt un samaisīt ar kokosriekstu skaidiņām (25 g).

♦Glazūrai samaisīt cukuru, sviestu un saldo krējumu. Uzlikt uz nelielās uguns un novest līdz viršanai.

♦Atdzisušos cepumus iemērkt glazūrā, tad apviļāt kukurūzas – kokosu maisījumā. Jāsanāk 20 gabaliņiem.

Pagarini savu mūžu par 7 gadiem, katru dienu pastaigājoties tikai 25 minūtes

Pagarini savu mūžu par 7 gadiem, katru dienu pastaigājoties tikai 25 minūtes 2

couple_walking_park_winter_snow_city_wonderful

Zinātnieki atklāj, ka mērenas, bet regulāras fiziskas aktivitātes var palēnināt novecošanas procesu un paildzināt dzīvi. Ņipra 25 minūšu pastaiga var pagarināt cilvēka mūžu par 7 gadiem. Sandžejs Šarma, iedzimtu sirds slimību sporta kardioloģijas profesors, teica, ka mērenas fiziskas aktivitātes uz pusi samazina risku nomirt no sirdslēkmes 50 līdz 60 gadu vecumā. Viņš teica: «Šis pētījums ir ļoti būtisks. Tas liecina, ka cilvēki, piekopjot regulāras fiziskas aktivitātes, var aizkavēt novecošanas procesu.» Profesors Šarma, kas strādā Londonas Svētā Džordža Universitātes slimnīcā, teica, ka ik vienam katru dienu būtu jāveic vismaz 20-25 minūšu ilga pastaiga. Viņš piebilda: «Mēs nevaram novērst novecošanu, bet varam palēnināt tās iestāšanos. Mēs varam izskatīties jaunāki savos 70 gados un nodzīvot līdz visiem 90. Fiziskas aktivitātes nodrošina papildu trīs līdz septiņus dzīves gadus. Tas ir antidepresants, tas uzlabo kognitīvās funkcijas, un tagad ir pierādījumi, ka tas var aizkavēt demences simptomus.» Ja zini, ka kaut kas ir 20 minūšu gājiena attālumā, un ir brīvs laiks, labāk ej ar kājām, nevis brauc ar autobusu. «Cilvēkiem ar sirds kaitēm būtu jāsoļo tik raitā solī, lai galamērķī joprojām varētu parunāt, bet nevarētu padziedāt. Šīs pamata norādes ir būtiskas, ņemot vērā mūsu mazkustīgo dzīvesveidu.» Profesors apgalvoja, ka fiziskas nodarbes sniedz labumu jebkurā vecumā un ar jebkuru veselības stāvokli. Personām, kuras sāk fiziskās aktivitātes 70 gadu vecumā, ir mazāka iespēja attīstīt  priekškambaru fibrilāciju – sirds ritma traucējumus, kas ietekmē apmēram 10% cilvēku vecumā pēc 80 gadiem. Pētījums pierādīja, ka aerobikas aktivitātes, augstas intensitātes intervālu treniņi un spēka treniņi īpaši palīdzēs paildzināt novecošanas procesu.

logo_abn_0

 

Pagarini savu dzīvi ēdot baklažānus

Pagarini savu dzīvi ēdot baklažānus

kak-prigotovit-baklazhany-foto

Baklažāns ir ārzemnieks, atbraucis pie mums no Birmas, no pašiem Indijas tropiem.
Tur, starp citu, vēl joprojām var sastapt savvaļas baklažānu. Indijā to sāka lietot uzturā pirmajā tūkstošgadē pirms mūsu ēras.

Sākumā Eiropā baklažānu uzskatīja bez maz vai par istabas augu. Tikai tad, ka tika atklāta Dienvidamerika, eiropieši pirmoreiz nogaršoja ēdienus no šī auga. Nogaršoja – patika, un aizveda recepti pie sevis uz dzimteni. Tā tas tika nogādāts uz rietumiem un kļuva tur ļoti iecienīts. Tagad to audzē dažādu formu un krāsu.

Ja redzat, ka baklažāns nokrāsojās brūns, tad to nedrīkst ne tikai ēst, bet nevajadzētu pat rokās turēt. Lieta tāda, ka baklažāniem ir viens ierocis – indīga viela „solanīns”.

Baklažāns, protams, ir ļoti noderīgs veselībai. Tas palīdz pie problēmām ar sirdi, attīra zarnu traktu, izvada lieko šķidrumu no organisma, samazina holesterīna daudzumu. Dietologi rekomendē to lietot uzturā pēc iespējas vairāk. Pirmkārt, baklažāns palīdz, ja sāp nieres vai aknas, otrkārt, palīdz pie aizcietējumiem. Tas ir noderīgs visam organismam, ne velti Austrumos baklažānu nosauca par „ilgmūžības dārzeni”.

Kaut arī baklažāns ir tomātu un paprikas radinieks, tam patīk klājumi un tiešie saules stari. Vēsākos reģionos to audzē zem plēves un siltumnīcās.

No baklažāna tiek pagatavotas kotletes un ikri, to var pievienot zupās un pat biezputrās. Sanāk ļoti garšīgi un barojoši.

Pagarināta Cosmopolitan abonentu loterijas dāvanu izņemšana

Visiem Synergy dāvanu karšu ieguvējiem pieteikšanās uz dāvanu pagarināta līdz 3. martam. Aplūko, vai Tu neesi laimīgo dāvanu ieguvēju vidū! Ja esi, pieteikumu dāvanas izņemšanai sūti uz e-pastu info@lilita.lv ar norādi “Synergy”. Žurnāla Cosmopolitan abonentu loterijas atļaujas Nr. 3164.

Izlozes uzvarētāji (40 dāvanu kartes (99,99 Ls vērtībā) no SIA SYNERGY):

Ilze Upīte

Ķegums

Zane Deviņa

Priekule

Sandra Eglīte

Ogres nov.

Kristīne Bērziņa

Valmiera

Diāna Šurna

Neretas nov.

Zane Kivleniece

Rīga

Aljona-Kristiana Gudkova

Jelgava

Sandra Ostrovska

Rīga

Zaļesjes pagasta bibliotēka

Zilupes nov.

Ilme Duka

Rīga

Agnese Krusta

Rīga

Diāna Stūrmane

Rīga

Smaida Aleksandra Laufere

Grobiņas nov.

Anna Lejniece

Tērvetes nov.

Anita Sporāne

Preiļi

Jēkabpils Galvenā bibliotēka

Jēkabpils

Viļānu novada pašvaldība

Viļānu nov.

Jelgavas Speciālā internātpamatskola

Jelgava

Arvīds Dauškans

Alūksne

Agnija Bēmane

Bauska

Sandra Ozola

Riebiņu nov.

Diāna Valerte

Ozolnieku nov.

Ieva Tālberga

Talsu nov.

Sabīne Patrīcija Grase

Babītes nov.

Cadets de Gascogne SIA

Rīga

Inga Bārbale

Jelgava

Irina Bogdanova

Rīga

Ilona Bula-Mārtiņa

Rīga

Evija Klauze

Rīga

Agnese Kļaviņa

Mārupes nov.

Jekaterina Kurojedova

Rīga

Inta Kusiņa

Rīga

Zaiga Laure

Jelgava

Inga Paradovska

Rīga

Kitija Purgaile

Rīga

Inita Pelse RADIO SWH

Rīga

Agnese Rapa

Rīga

Rasa Sausiņa

Rīga

Anete Valaine

Rīga

Baiba Veršāne

Rīga

 

Pagarinās valsts ārkārtas stāvokli un noteikta mājsēde! (PAPILDINĀTS)

LTV diktore nolasīja LTV rīcībā esošo informāciju, ka valdība šodien nolēmusi konceptuāli pagarināt AS līdz pat 7.februārim. No 30. decembra līdz pat 4. janvārim un arī no 8. janvāra līdz 9. janvārim ielās no desmitiem vakarā līdz pieciem no rīta nevarēs atrasties, bet tiem, kuriem jāstrādā, tie varēs!

Video (Preses konference)

Preses konferencē piedalījās:

Ministru prezidents Krišjānis Kariņš

Veselības ministre Ilze Viņķele

Valsts policija priekšnieks Armands Ruks

Slimību profilakses un kontroles centrs

Infekcijas slimību un profilakses departamenta direktors Jurijs Perevoščikovs

Valdība otrdien konceptuāli ir vienojusies, ka Jaungada svētku laikā varētu ierobežot iedzīvotāju pārvietošanās iespējas un noteikt komandantstundu.

Plānots, ka Jaungada svētku laikā tiks ierobežotas cilvēku pārvietošanās iespējas nakts laikā. Šis ierobežojums neattieksies uz tiem, kuriem ir jāstrādā.

Gala lēmumu valdība plānojot pieņemt ārkārtas sēde trešdien, 30.decembrī.

Covid-19 izplatības ierobežošanai valstī no 9.novembra līdz 11.janvārim ir izsludināta ārkārtējā situācija un noteikta virkne ierobežojumu.

Valdība ir izšķīrusies par komandantstundas ieviešanu, jo slimnīcas ir pārpildītas ar Covid-19 pacientiem – vairāk nekā 1000 cilvēki slimnīcās cīnās par savu veselību, pussimts cīnās par dzīvību, bet medicīnas aprūpes darbinieki strādā uz spēku īzsīkuma robežas, otrdien preses konferencē žurnālistiem uzsvēra veselības ministre Ilze Viņķele (AP).

Politiķe atzīmēja, ka Latvija jau nedēļām atrodas Covid-19 “nesamazināšanās līknē”. Lai kopīgiem spēkiem novērstu kārdinājumu Jauno gadu sagaidīt draugu un radu pulkā, ieviesti salīdzinoši radikāli ierobežojumi.

Vienlaikus ministre uzsvēra, ka cerību stars, kas ir vakcīna pret Covid-19, kļuvusi par realitāti un Latvijā vakcinācija ir sākusies. Viņķele norādīja, ka pagaidām ir jāiztur un jāsamazina cilvēku inficēšanās, kamēr vakcinēšanās apjomi būs tādi, kad varēs runāt par imunitātes rašanos “frontes pirmajās līnijās strādājošajiem” un tiem, kas atrodas riska grupās.

Viņas vērtējumā, vakcinēšanās gaita Latvijā ir uzsākta veiksmīgi un pirmdien vakcinēti 573 medicīnas darbinieki. Viņķeles rīcībā esošie dati no Rīgas Austrumu klīniskā universitātes slimnīcas liecina, ka vakcinēto mediķu skaits sasniedzis 300 dienā. Plānots, ka nākamā vakcīnu piegāde provizoriski notiks 4.janvārī, vai 6.janvārī, kad ar nepieciešamajām vakcīnām apgādās tās slimnīcas, kurās strādājošais ārstniecības un aprūpes personāls ikdienā nav intensīvā saskarsmē ar Covid-19 pozitīviem pacientiem.

Ministre vērsa uzmanību, ka slimnīcās uzņemot Covid-19 pozitīvu pacienu skaits pieaug, tāpēc mediķu, līdz pat pirmā līmeņa slimnīcām, veselības sargāšana ir svarīgs uzdevums.

Viņķele aicināja izmantot brīvdienas, lai iepazītos ar informāciju par vakcīnām, kam drošs informācijas avots ir Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) tīmekļvietnē speciāli izveidotais šķirklis par vakcīnām.

Valsts policija (VP) komandantstundas ievērošanas kontrolei pievērsīsies ļoti rūpīgi un policijai palīdzību sniegs arī vairāki simti Nacionālo bruņoto spēku (NBS) pārstāvju. Runājot par jaunajiem pulcēšanās un pārvietošanās ierobežojumiem, veselības ministre pauda pārliecību, ka VP ir pietiekami cilvēcīga, iejūtīga un saprotoša un gadījumos, kad patiešām ir akūta vajadzība pamest dzīvesvietu, piemēram, lai iegādātos zāles aptiekā vai dotos darba gaitās, sarunā to varētu noskaidrot un respektēt.

“Mums būtu jāsaprot, ka galvenais mērķis ir būtiski un radikāli samazināt gada nogalē – svētkos, kurus tradicionāli svin jautri, skaļi un plaši, pulcēšanos ārpus savas mājsaimniecības. Mērķis ir viens, lai pēc plkst.22 mēs esam kopā ar savu mājsaimniecību. Tāpat šeit noderētu arī skaidrība par to, ka ģimene ir ne tikai tie, kas atrodas laulātās attiecībās,” skaidroja ministre.

Pagājušonedēļ nozagti vismaz 78 velosipēdi

Aizvadītajā diennaktī Latvijā reģistrētas 17 velosipēdu zādzības, līdz ar to šonedēļ kopumā nozagti jau vismaz 78 velosipēdi, liecina apkopotā Valsts policijas (VP) statistika.

Sestdien 12 velosipēdu zādzības reģistrētas Rīgas reģionā, pa divām – Vidzemē un Latgalē, bet viena – Kurzemē.

Šonedēļ visvairāk jeb 19 velosipēdu zādzības reģistrētas pirmdien, bet vismazāk – otrdien, kad policijā saņemta informācija par septiņiem nozagtiem velosipēdiem.

Lauvas tiesa jeb 62 no visām 78 šonedēļ fiksētajām velosipēdistu zādzībām reģistrētas Rīgas reģionā, kamēr Kurzemē nozagti tikai seši velosipēdi, Latgalē un Vidzemē – pa četriem, bet Zemgalē – divi.

Šonedēļ Latvijā reģistrētas arī 13 automašīnu zādzības un 37 zādzības no mājokļiem, liecina aģentūras LETA apkopotā VP statistika.

 

Autors: nozare.lv

Pagājušās nedēļas labākie coubi

coub

Piedāvājam apskatīt šīs nedēļas populārākos un atzītākos coubus.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

http://coub.com/view/h8kyy

 

 

 

 

 

 

No Coub.com

Pagājušajā nedēļā sasniegts līdz šim augstākais pozitīvo Covid-19 testu īpatsvars

Pagājušajā nedēļā arī sasniegts līdz šim augstākais pozitīvo Covid-19 testu īpatsvars. Aptuveni katram piektajam jeb 21,9% testēto rezultāts bijis pozitīvs, kas ir ievērojami vairāk nekā rudens saslimstības viļņa laikā, kad augstākais pozitīvo testu īpatsvars bija 13,8%. Saslimstība augusi visās vecuma grupās, taču visvairāk tieši 10-19 gadus veco iedzīvotāju vidū. Ievērojams saslimstības pieaugums esot novērots arī bērnu vecumā līdz deviņiem gadiem vidū.

Perevoščikovs faktu, ka bērni šobrīd slimo visvairāk no visām vecuma grupām, skaidroja ar to, ka šajās vecuma grupās tiek veikta skrīninga testēšana. Tāpat eksperts uzsvēra, ka omikrona paveids izplatās labāk nekā līdzšinējie paveidi, ātri inficējot personas slēgtos kolektīvos.

“Ja mums iepriekšējo septiņu dienu laikā gadījumu skaits ir dubultojies, un pagaidām nav pazīmju, ka slimības izplatība varētu mazināties, tas nozīmē, ka šobrīd dienā tie varētu dubultoties līdz aptuveni 9000 gadījumu,” pieļāva epidemiologs.

Pagājušajā nedēļā saslimstība pietiekami intensīvi esot augusi arī personu vecumā virs 20 gadiem vidū. Saslimstības rādītājs palielinājies arī personu vecumā virs 60 gadiem vidū, taču šo pieaugumu epidemiologs pagaidām raksturo kā lēnu. Pēc viņa paustā, riska grupu saslimstība pagaidām nerada pārāk lielu pārslodzi slimnīcām, taču eksperts aicināja ņemt vērā, ka arī iepriekšējos viļņos Covid-19 sākumā izplatījās sociāli aktīvo grupu vidū.

Kopumā 4824 jeb 15% no pagājušajā nedēļā atklātajiem Covid-19 gadījumiem tika atklāti izglītības iestāžu skrīningā, kamēr 26 923, proti, atlikušie 85% – pārējos izmeklējumos. Līdz ar to aizvadītajā nedēļā pieaudzis klašu īpatsvars, kurās atklāj Covid-19. Ja gada otrajā nedēļā tika ziņots par aptuveni četrām no 100 klasēm, kur konstatēta inficēšanās, tad nedēļu vēlāk Covid-19 atklāts jau aptuveni deviņās klasēs no 100 pārbaudītajām.

Balstoties novērojumā, ka šobrīd saslimšanas gadījumu skaits dubultojas ik pēc septiņām dienām, epidemiologs izteica prognozi, ka šonedēļ, iespējams, tiks atklāti kopumā vairāk nekā 63 400 Covid-19 gadījumu jeb aptuveni 9070 gadījumi dienā.

Taču situācija stacionāros nepasliktinās tikpat strauji, cik gadījumu skaits. Pēc epidemiologa paustā, pagājušās nedēļas laikā gadījumu skaits stacionāros pieauga par 22%, slimnīcās nonākot 5% no visiem jaunatklātajiem gadījumiem, kamēr nāves gadījumu skaits samazinājās par 9%.

Perevoščikovs skaidroja, ka pacientu ar Covid-19 kā pamatdiagnozi slimnīcās ir mazāk, taču eksperts pieļāva, ka situācija var mainīties, līdzko infekcija sāks vairāk cirkulēt riska grupās.

Pagājušajā nedēļā, pēc eksperta paustā, turpināja pieaugt arī atkārtotas inficēšanās ar Covid-19 gadījumu skaits.

Jau ziņots, ka šodien koalīcijas sadarbības padomes sēdē tiks rosināta diskusija par turpmākajiem soļiem saistībā ar sociālo distancēšanos Covid-19 ierobežošanai, Latvijas Televīzijas raidījumā “Rīta Panorāma” sacīja veselības ministrs Daniels Pavļuts (AP).

Viņš atzina, ka situācija ar Covid-19 izplatību Latvijā ir atbilstoša iepriekš izteiktajām prognozēm.

“Tas, kas šobrīd ir būtiskākā atšķirība no gaidāmā, ir, ka situācija slimnīcās nav mainījusies vēl tik būtiski, kā tika gaidīts. Tam, droši vien, ir virkne iemesli, tostarp tas, ka pastiprināti slimo bērni un jaunieši, tā ir ļoti liela daļa no inficētajiem, līdz ar ko mēs slimnīcās efektu neieraugām,” skaidroja politiķis.

Pagājušajā nedēļā Latvijā atklāti vēl 4 jauni Lielbritānijas paveida Covid-19 infekcijas gadījumi!

Pagājušajā nedēļā Latvijā atklāti vēl četri jauni Lielbritānijas paveida Covid-19 infekcijas gadījumi, aģentūru LETA informēja Latvijas Biomedicīnas pētījumu un studiju centra Zinātniskās padomes priekšsēdētājs Jānis Kloviņš.

Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC) iepriekš uzsvēra, ka jaunais Covid-19 variants, kas ir konstatēts Lielbritānijā, pēc slimības smaguma norises neatšķiras no esošā, bet tā atšķirība ir augstāks lipīgums, proti, jaunais Covid-19 paveids nav bīstamāks par esošo.

Ņemot vērā ziņas par jaunu Covid-19 paveidu, Latvija, līdzīgi kā citas Eiropas valstis, bija aizliegusi pasažieru pārvadājumus uz Lielbritāniju no 21.decembra līdz 1.janvārim. Tagad nolūkā mazināt jauno koronavīrusu celmu izplatīšanās risku visiem, kas atgriežas no Apvienotās Karalistes un Dienvidāfrikas Republikas (DĀR), ir stingri jāievēro desmit dienu pašizolācijas prasības un jāveic Covid-19 tests pēc ierašanās Latvijā un pašizolācijas perioda beigās, proti, devītajā dienā.

SPKC iepriekš vēstīja, ka atsevišķi gadījumi saistībā ar Covid-19 mutāciju atklāti arī Dānijā, Nīderlandē, Islandē un Austrālijā.

Ir pierādīts, ka jaunā koronavīrusa SARS-CoV-2 variants izveidojies dažādu mutāciju rezultātā, iepriekš norādīja SPKC pārstāve Ilze Arāja. Vairāku pētījumu rezultāti liecinot, ka šim koronavīrusa variantam ir raksturīga straujāka izplatīšanās spēja – līdz pat 70% salīdzinājumā ar līdz šim cirkulējošiem SARS-CoV-2 celmiem.

Pagājušajā diennaktī saslimšana ar Covid-19 apstiprināta 12 cilvēkiem!

Pagājušajā diennaktī saslimšana ar Covid-19 apstiprināta 12 cilvēkiem, tādējādi līdz šim inficēšanās reģistrēta 739 Latvijas iedzīvotājiem, liecina Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) apkopotā informācija.

Iepriekšējā diennaktī valstī veikti 787 izmeklējumi personām ar aizdomām par saslimšanu ar Covid-19, bet kopumā līdz šim Latvijā veikti 36 668 izmeklējumi.

Pēdējās diennakts laikā slimnīcā ievietos viens pacients, bet kopumā patlaban ir stacionēti 45 pacienti, no kuriem 40 ir ar vidēji smagu, bet pieci pacienti ar smagu slimības gaitu. Kopā no stacionāra izrakstīti 64 pacienti.

Jau ziņots, ka Veselības ministrijas galvenais speciālists infektoloģijā Uga Dumpis aģentūrai LETA sacīja, ka Lieldienu brīvdienu ietekme uz jaunā koronavīrusa izraisītās slimības Covid-19 izplatību vēl nav jūtama.

Lai arī pagājušajā nedēļā atklāts mazāks saslimšanas gadījumu skaits nekā nedēļu iepriekš, pēc Dumpja teiktā, “sapriecāties nevar, un nevar teikt, ka problēma ir pazudusi vai atrisināta, jo risks joprojām ir”. Turklāt aug un turpinās augt arī slimnīcās ievietoto pacientu skaits, prognozēja infektologs.

Kopumā Latvijā līdz šim miruši pieci pacienti, kas bija inficējušies ar Covid-19 infekciju, bet par vēl vienu cilvēku, kurš miris ārpus stacionāra, SPKC gaida pataloganatoma slēdzienu, lai noteiktu nāves cēloni.

Covid-19 pārbaudes un rezultāti Latvijā – https://e.infogr.am/covid-19-parbaudes-un-pozitivie-rezultati-latvija-1h7g6kvxzzd04oy?src=embed

Autors: nozare.lv

20.04.2020.

Pagājušajā diennaktī reģistrēts viens jauns saslimšanas gadījums ar Covid-19

Pagājušajā diennaktī Latvijā veikti 996 Covid-19 testi un reģistrēts viens jauns saslimšanas gadījums, kā arī viena ar infekciju saslimusī persona devusies mūžībā,  liecina Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) apkopotā informācija.

Mirusī persona bijusi vecuma grupā no 90 līdz 95 gadiem un tai bijušas vairākas hroniskas saslimšanas.

Līdz šim valstī veikti 169 943 Covid-19 izmeklējumi, saslimušas ir 1174 personas un 31 mirusi. Savukārt atveseļojušies ir 1019 cilvēki.

Pēdējās diennakts laikā stacionēts viens ar Covid-19 saslimušais. Patlaban stacionāros ārstējas četri ar jauno koronavīrusu sirgstošie, no tiem trīs pacienti ir ar vidēji smagu, bet viens – ar smagu slimības gaitu. Kopā no stacionāra izrakstīti 183 pacienti, starp kuriem ir gan tie, kas izveseļojušies, gan tie, kas miruši.

Kā ziņots, pagājušajā nedēļā būtiski pieauga jaunu reģistrētu Covid-19 inficēšanās gadījumu skaits. Pirmdien un otrdien tika reģistrēti pa septiņiem jauniem gadījumiem, trešdien – 13, ceturtdien – 11, bet piektdien – astoņi. Taču nedēļas nogalē jauno gadījumu skaits saruka. Sestdien tika konstatēti astoņi jauni gadījumi, bet svētdien – neviens.

Lai ierobežotu Covid-19 izplatību un novērstu arvien jaunus slimības uzliesmojumus, Ministru kabinets ārkārtas sēdē piektdien nolēma saīsināt sabiedriskās ēdināšanas vietu darba laiku.

Covid-19 pārbaudes un rezultāti Latvijā – https://e.infogr.am/covid-19-parbaudes-un-pozitivie-rezultati-latvija-1h7g6kvxzzd04oy?src=embed

Autors: Nozare.lv

13.07.2020.

Pagājušajā diennaktī reģistrēts līdz šim lielākais jauno Covid-19 gadījumu skaits – 188 inficētie

Pagājušajā diennaktī otro dienu pēc kārtas reģistrēts līdz šim lielākais jauno Covid-19 gadījumu skaits – 188 inficētie, liecina Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) apkopotie dati.

Aizvadītajā diennaktī arī mirusi ar Covid-19 inficēta persona vecuma grupā no 60 līdz 65 gadiem.

Pēdējās diennakts laikā veikti 5332 Covid-19 izmeklējumi, kas ir augstākais diennaktī veikto testu skaits līdz šim. Tikmēr līdz šim Latvijā kopumā veikts 388 281 izmeklējums, saslimušas 3392 personas, bet 1329 – izveseļojušās.

Pozitīvo gadījumu īpatsvars pret testētajiem pagājušajā diennaktī bijis – 3,5%. SPKC iepriekš skaidrojis, ka šis rādītājs Eiropas Savienībā tiek uzskatīts par būtisku, jo, tam pārsniedzot 3% robežu, slimības izplatība uzskatāma par strauju un nekontrolētu.

Turpinot uzliesmojuma izmeklēšanu, vismaz 50 gadījumi ir atklāti Vecpiebalgas novadā, vairāki saslimušie ir pieskaitāmi jau pie iepriekš konstatētajiem saslimšanas gadījumiem un uzliesmojumiem, 13 inficētie atgriezušies no Baltkrievijas.

Vadoties pēc Nacionālā veselības dienesta datiem, pagājušajā diennaktī stacionēti kopumā 11 Covid-19 pacienti. Kopumā stacionāros ārstējas 69 pacienti, no kuriem 63 ar vidēji smagu slimības gaitu, bet seši ir ar smagu slimības gaitu. Vienlaikus aizvadītajā diennaktī no stacionāra izrakstīti 12 pacienti, līdz ar to kopumā no stacionāra izrakstīts 281 pacients, starp kuriem ir gan atlabušie, gan mirušie.

Pagājušajā diennaktī reģistrēti 3 Covid-19 slimnieki!

Aizvadītajā diennaktī, veicot 2328 Covid-19 testus, reģistrēti trīs jauni saslimšanas gadījumi, kamēr izveseļojušies vēl astoņi sasirgušie, liecina Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) apkopotie dati.

SPKC rīcībā esošā informācija liecina, ka divi saslimušie ir iepriekš saslimušā kontaktpersonas, savukārt ar vienu personu uzsākta saziņa, lai precizētu papildu informāciju.

Latvijā kopumā veikti 216 530 izmeklējumi, saslimušas 1293 personas un 1078 izveseļojušās, savukārt 32 mirušas.

Nacionālā veselības dienesta dati liecina, ka pēdējās diennakts laikā nav stacionētu pacientu ar Covid-19. Kopumā stacionāros ārstējas seši pacienti, no kuriem visi ar vidēji smagu slimības gaitu.

Līdz šim no stacionāra izrakstīti 195 Covid-19 pacienti, starp kuriem ir gan tie, kas izveseļojušies, gan tie, kas miruši.

Covid-19 pārbaudes un rezultāti Latvijā – https://e.infogr.am/covid-19-parbaudes-un-pozitivie-rezultati-latvija-1h7g6kvxzzd04oy?src=embed

Autors: Nozare.lv

Pagājušajā diennaktī Latvijā atklāti 6 Covid-19 gadījumi, viens pacients miris

Pēdējās diennakts laikā, veicot 1903 Covid-19 testus, reģistrēti seši jauni inficēšanās gadījumi, bet viena persona, kurai bija apstiprināta saslimšana ar Covid-19, mirusi, liecina Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) apkopotie dati.

Mirušais pacients bija vecuma grupā no 55 līdz 60 gadiem un ar vairākām hroniskām saslimšanām.

SPKC rīcībā esošā informācija liecina, ka divi saslimušie ir kontaktpersonas, bet viens saslimušais atgriezies no Uzbekistānas. Tikmēr ar trīs personām ir sākta saziņa.

Latvijā kopumā veikti 260 698 izmeklējumi, saslimušas 1416 personas, bet 1187 izveseļojušās. Līdz šim mirušas 35 personas, kam bija apstiprināta inficēšanās Covid-19.

Nacionālā veselības dienesta dati liecina, ka pēdējās diennakts laikā nav stacionētu pacientu ar Covid-19. Kopumā stacionāros ārstējas seši pacienti, no kuriem visi ar vidēji smagu slimības gaitu. No stacionāriem ir izrakstīti kopumā 206 Covid-19 pacienti, starp kuriem ir gan tie, kas izveseļojušies, gan tie, kas miruši.

Pagājušajā diennaktī Latvijā atklāti 3 jauni Covid-19 gadījumi

Aizvadītajā diennaktī Latvijā atklāti trīs jauni Covid-19 saslimšanas gadījumi, liecina Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) apkopotie dati.

Aizvadītajā diennaktī Latvijā veikts 1731 Covid-19 tests. Latvijā kopumā līdz šim ir veikti 121 783 izmeklējumi uz Covid-19, no kuriem pozitīvi bijuši 1092 testi jeb aptuveni 0,9% gadījumi no kopskaita.

Latvijā līdz šim mirušas 26 ar Covid-19 saslimušas personas jeb aptuveni 2,4% no atklātajiem inficētajiem.

Pēdējās diennakts laikā slimnīcās nav ievietoti jauni pacienti ar Covid-19, bet viens pacients ticis izrakstīts. Līdz ar to kopā stacionāros pašlaik ārstējas 11 pacienti, no kuriem septiņi ir ar vidēji smagu slimības gaitu, bet četri – ar smagu. No stacionāriem kopumā līdz šim izrakstīti 167 pacienti.

Pēc SPKC uz 9.jūniju apkopotajiem datiem, no Covid-19 Latvijā līdz šim izveseļojušies apmēram 73% no fiksētajiem saslimušajiem jeb 794 pacienti.

Savukārt Valsts policija informē, ka aizvadītajā diennaktī veikusi 101 pārbaudi par ārkārtējās situācijas ierobežojumu neievērošanu, bet nav uzsākusi nevienu administratīvo lietvedību.

Covid-19 pārbaudes un rezultāti Latvijā – https://leta.lv/home/important/D67E135E-3171-47B3-A15A-CC558DA80FAC/

Autors: nozare.lv

10.06.2020.

Pagājušajā diennaktī Latvijā atklāti 2 jauni Covid-19 gadījumi

Pēdējās diennakts laikā, veicot 2532 Covid-19 testus, Latvijā reģistrēti divi jauni saslimšanas gadījumi, liecina Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) apkopotie dati.

SPKC rīcībā esošā informācija liecina, ka viens saslimušais atgriezies no ārvalstīm, kamēr vēl vienai personai tiek precizēti inficēšanās apstākļi.

Līdz šim Latvijā veikti 256 350 Covid-19 izmeklējumi, saslimušas 1406 personas un 1173 izveseļojušās, bet 34 mirušas.

Pēdējās diennakts laikā nav stacionētu pacientu ar Covid-19. Kopumā stacionāros ārstējas pieci pacienti, no kuriem četri ir ar vidēji smagu, bet viens ar smagu slimības gaitu. No stacionāriem ir izrakstīti kopumā 205 Covid-19 pacienti, starp kuriem ir gan tie, kas izveseļojušies, gan tie, kas miruši.

Pagājušajā diennaktī konstatēti trīs Covid-19 inficēšanās gadījumi

Pagājušajā diennaktī veikts 1941 Covid-19 tests, no kuriem trīs testi izrādījušies pozitīvi, liecina Slimību profilakses un kontroles centra apkopotie dati.

Latvijā kopumā veikti 152 778 izmeklējumi, saslimusi 1121 persona, savukārt, vadoties pēc 30.jūnija datiem, 974 izveseļojušās. Līdz šim miruši 30 Covid-19 pacienti jeb 2,7% no konstatētajiem infekcijas gadījumiem.

Pašlaik Latvijā aktīvi ir 114 saslimšanas ar Covid-19 gadījumi.

Nacionālā veselības dienesta dati liecina, ka pēdējās diennakts laikā nav stacionētu pacientu ar Covid-19. Patlaban stacionāros ārstējas pieci pacienti, no kuriem četri ir ar vidēji smagu, bet viens ar smagu slimības gaitu. Kopumā no stacionāra izrakstīti 180 pacienti, tostarp gan tādi, kas atveseļojušies, gan tādi, kuri miruši.

Covid-19 pārbaudes un rezultāti Latvijā – https://e.infogr.am/covid-19-parbaudes-un-pozitivie-rezultati-latvija-1h7g6kvxzzd04oy?src=embed

Autors: nozare.lv

01.07.2020.