GUESS Accessories ir ekskluzīva vieta, kur palutināt sevi ar elegantām augstpapēžu kurpēm, kam pieskaņota rokassomiņa aktuālajos toņos. Nav aizmirsts arī par vīriešiem – šeit noderīgus aksesuārus var atrast arī kungi.
GUESS Accessories butiks piedāvā aksesuārus, kas ietver gan saulesbrilles, gan cepures, kā arī bižutēriju un somas, jostas un makus. Veikala dizains un atmosfēra ikvienam pasākuma apmeklētājam lika sajusties gaidītam un īpašam.
Ieskaties: www.denimdream.com
Šie jaunie izmidzināmie balzami ir divreiz vieglāki kā tradicionālie balzami, bet rūpējas par taviem matiem tāpat kā tie. Īpašā formula ļoti viegli iesūcas matu šķiedrā, nepadarot matus smagus. Mati kļūst viegli ķemmējami un veidojami. Matu sakārtojumu ir vienkārši atsvaidzināt dienas laikā.
Elvital piedāvā 3 veidu izmidzināmos balzamus:
1. Aizsargājošs neskalojams balzams krāsotiem matiem
Viegls, ērti lietojams izsmidzināms balzams ar krāsu aizsargājošu un gaismu atstarojošu sistēmu un UV filtru, kas baro matus un pasargā tos no apkārtējās vides nelabvēlīgās ietekmes. Krāsotu matu mirdzums saglabājas ilgāk un tie kļūst zīdaini maigi.
2. Atjaunojošs neskalojams balzams bojātiem un trausliem matiem
Viegls izsmidzināms balzams ar Ceramide-Cement, kas ir matu dabīgās saistvielas precīza kopija, atjauno bojātās matu vietas, padara matus stiprākus un elastīgākus. Mati kļūst gludi un mirdzoši, tie ir viegli ķemmējami.
3. Neskalojams balzams vidēji gariem un gariem taukainiem matiem
Viegls, ērti lietojams izsmidzināms balzams ar pērļu proteīnu un citrusu. Tas parada matus maigus,vieglus un izteikti mirdzošus no saknēm līdz pat galiem. Mati kļūst viegli ķemmējami un nav smagi.
Balzams jāizmidzina uz mitriem matiem pēc šampūna un klasiskā balzama lietošanas vai klasiskā balzama vietā. Iesakām to viegli izsmidzināt uz sausiem matiem, lai piešķirtu matiem formu starp mazgāšanas reizēm. Vieglais balzams var tikt lietots katru dienu un nav jāizskalo.
The Body Shop ir izstrādājis matu kopšanas produktus, kas radīti bez cietsirdības pret dzīvniekiem. To sastāvā ir izmantotas izcilākās sastāvdaļas, tekstūrās iestrādātas dabīgas eļļas, sviesti un augļu biezeņi. Produktu formulas ir 100% draudzīgas veģetāriešiem, un daži produkti ir pat 100% vegāniski.
Cilvēki visā pasaulē arvien lielāku uzmanību pievērš gaisā esošā piesārņojuma un toksīnu radītajiem bojājumiem. Papildus veselīgam dzīves veidam un veselīgam uzturam pilsētnieki meklē tādus matu kopšanas produktus, kas satur dabiskas un organiskas sastāvdaļas.
ATSVAIDZINI MATUS UN GALVAS ĀDU
FUJI GREEN TEA™ – NORMĀLIEM MATIEM UN NORMĀLAI GALVAS ĀDAI
100% PIEMĒROTS VEĢETĀRIEšIEM
Galvas ādas kopšanai tiek pievērsta arvien lielāka uzmanība. Klienti izvēlas tādus matu kopšanas produktus, kas palīdz kopt un pabarot gan matus, gan galvas ādu pretēji produktiem, kas tikai nomaskē esošo problēmu.
The Body Shop iepazīstina ar jauno matu kopšanas līdzekli Fuji Green Tea™ atsvaidzinošo un attīrošo skrubi matiem un galvas ādai. Tā sastāvu bagātina dabīgu sastāvdaļu sajaukums: zaļā tēja no Japānas, piparmētru mentols, sāls kristāli un Godīgas Tirdzniecības medus. Rūpīgi iemasējot šo produktu, tas palīdz uzlabot asinscirkulāciju, attīra matus un galvas ādu no jebkāda veida netīrumiem, piemēram, no putekļiem, dūmu aromāta, sviedriem un matu veidošanas līdzekļu pārpalikumiem. Produkts nesatur silikonus.
ATTĪRĪšANA
FUJI GREEN TEA™ ATSVAIDZINOšS UN ATTĪROšS šAMPŪNS
Izvēlies šo attīrošo šampūnu, lai rūpīgi attīrītu un atsvaidzinātu matus.
KOPšANA
FUJI GREEN TEA™ ATSVAIDZINOšS UN ATTĪROšS KONDICIONIERIS
Īpaši vieglas tekstūras kondicionieris, kas nodrošina matiem atsvaidzinošu mitrināšanu, maigi iesmaržinot tos ar spirdzinošo zaļās tējas aromātu.
Ar Organix matu kopšanas līniju tu vari lutināt savus matus dabīgā veidā. Organix matu kopšanas līdzekļi ir radīti, izmantojot bioloģiski audzētas aktīvās dabas vielas, eļļas un ekstraktus. Tiem ir burvīgi aromāti un Organix nesatur sulfātus un parabēnus. Šos produktus vari meklēt arī veikalos Stockmann, Douglas, Kolonna un www.tavakosmetika.lv
Brazilijas Keratīna matu produkti padarīs tavus matu gludus un taisnus! Ekskluzīvs, bagāts antioksidantu maisījums ar kokosriekstu eļļu un "sulīgiem" keratīna proteīniem, kas palīdzēs stiprināt un mitrināt matus. Organiskā avokado eļļa un kakao sviests vienmērīgi nogludina matu kutikulu, padarot tos gludus un taisnus. Piešķir matiem briljanta mirdzumu.
Vairāk informācijas par Organix produktiem meklē šeit!
Ķermeņa sviests "Body Butter" sausai un atūdeņotai ādai ir pieejams divu veidu- avokado un makadamijas riekstu. Tā sastāvā iekļauts Šī sviests un palmu eļļa, kas mitrina un mīkstina ādu, nepadarot to taukainu. E vitamīns aizsargā pret brīvo radikāļu negatīvās iedarbības.
Savukārt ķermeņa pieniņam "Body Milk" pieejami 7 veidu aromāti: karameļu krēms, riekstu, persiku un aprikožu, zemeņu, cukura glazūra, baltā šokolāde, apelsīnu un vaniļas. Šis pieniņš viegli iesūcas ādā. Pateicoties sastāvā esošajam kokosriekstu glicerīnam, tas lieliski pabaro ādu un nodrošina tūlītēju efektu: āda ir pabarota un saglabā mīkstu un samtainu efektu stundām ilgi. Piemērots visiem ādas tipiem. Izmēģini arī tu!
Tieši kafijas skrubis veicina tauku šūnu šķelšanos, uzlabo asins cirkulāciju, kā arī atbrīvo ādu no atmirušajām šūnām (lieliski noder problemātiskajām zonām). Tā rezultātā āda kļūst mīkstāka, tvirtāka un uz tausti patīkamāka. Labākais ir tas, ka skrubi vari pagatavot pati:
Sajauc kopā 100 g medus, 3 ēdamkarotes kafijas, citrona un kadiķa ēteriskās eļļas. Iemasē šo maisījumu ādā (aptuveni 10 minūtes) un noskalo.
Sajauc jūras sāli un kafiju (1:1), pievieno olīveļļu vai ķermeņa krēmu. Iegūto maisījumu ierīvē problemātiskajās zonās (piemēram, augšstilbos). Sāls un kafijas kombinācija attīra, baro un dezinficē ādu.
Samais 2 ēdamkarotes kafijas ar 6 ēdamkarotēm bezpiedevu jogurta. Iegūto maisījumu uzzied uz tīras ādas un masē aptuveni 10 minūtes. Šis skrubis labi nogludina ādu.
Samais 3-4 karotes kafijas ar 2-3 karotēm smalku auzu pārslu. Uzzied uz ādas un masē problemātiskās vietas aptuveni 10 minūtes.
Šogad Lumene radījusi īpašu četrdesmitās gadadienas sejas krēmu, kas piemērots tām sievietēm, kuras augstu vērtē dabisku ādas kopšanu. Tas ir īpaši izstrādāts, lai būtu piemērots visiem ādas tipiem. Dabiskais trīskāršas iedarbības dienas krēms mitrina un baro ādu, padarot to mirdzošu un gludu. Šajos oriģinālajos krēmos Lumene apvienojusi ziemeļu ūdeņu un mežu dāsnumu ar vērtīgo ziemeļbriežu pienu – vislabāko, ko daba var dot ādas kopšanai.
Vai zināji, ka Somijas ūdens divos dažādos pētījumos ir atzīts par vislabāko pasaulē? Egļu māzeru ekstrakts, kas ir krēma sastāvā, aizsargā ādu no vides kaitīgās iedarbības, turklāt tas ir spēcīgs antioksidants. Savukārt ziemeļbriežu piena koncentrātam ir barojoša, mitrinoša un atjaunojoša iedarbība. Pārsteidzoši, bet 98,5 % no produkta sastāva veido dabiskās sastāvdaļas. Tas nozīmē, ka krēms nesatur ne kaitīgos parabēnus, ne silikonus, krāsvielas, minerāleļļas vai polietilēnglikolu. Ko vēl vairāk mūsu āda varētu vēlēties?
Kosmētikas ražotāja Lumene iedvesmas avots vienmēr ir bijusi Somijas daba un tradīcijas. Firmas zīme "Lumene" tika nosaukta mirdzoši zilā Lummenne ezera vārdā, kas atrodas Somijas ezeru apgabalā. Produkti tiek radīti no savvaļas sastāvdaļām, kas ar rokām tiek ievāktas ziemeļu plašumos – vidē, kas dabiski izaudzē augus, piešķirot tiem koncentrētu, veselīgu spēku. Lumene ar rokām savāc šos augus, lai izveidotu ādas kopšanas un kosmētisko līdzekļu klāstu, kas ir īpaši izstrādāts sieviešu dabiskā skaistuma pilnveidošanai. Izmanto nepieradinātās ziemeļu dabas spēku savā labā – palutini savu sejas ādu ar dabīgajiem Lumene produktiem!
Mēdz būt situācijas, kad ir gandrīz neiespējami saprast – turpināt attiecības vai labāk šķirties, kamēr nav kļuvis ļaunāk. Lūk, kā pieņemt lēmumus šādos gadījumos.
Tu esi nogurusi no šīm attiecībām
Šķiries, ja tevi neiepriecina jūsu kopīgās aktivitātes. Iedomājies savu dzīvi bez šīm attiecībām, iedomājies, kā tu pavadi laiku vienatnē, darot to, kas tev patīk. Tev partneris pietrūkst? Varbūt ar citu vīrieti būs interesantāk?
Paliec, ja tev vienkārši ir apnikusi vienveidība. Agrāk jūs biežāk kaut kur gājāt un kaut ko izdomājāt, bet tagad sēžat mājās? Ir atšķirība starp nogurumu no partnera un vienveidīgumu. Atceries, ar kādām interesantām lietām jūs nodarbojāties agrāk un atgriez tās savā dzīvē – visticamāk jums abiem kļūs labāk.
Tevi viņā viss kaitina
Šķiries, ja viņš pats uzprasās. Ja katru reizi, kad viņš stāsta to muļķīgo stāstu vai nesmieklīgo joku, tev gribas kliegt, ir vērts padomāt, vai jums ir vērts turpināt attiecības.
Paliec, ja patiesībā tevi satrauc kaut kas cits. Piemēram, tevi nokaitināja priekšnieks, bet tu izliec emocijas uz partnera – tas var būt aizsargmehānisms.
Tev retāk gribas mīlēties
Šķiries, ja jums abiem jau sen to negribas. Ja tev nepatīk pat doma par seksu ar partneri, tā ir slikta zīme.
Paliec, ja tev patīk baudīt viņa pieskārienus. Tas, ka tu joprojām priecājies viņu redzēt, pat, ja starp jums nav aktīvas seksuālās dzīves, dod cerību situācijas uzlabošanai. Stress, ārējās problēmas, sarežģījumi darbā – daudz kas var novērst uzmanību no intīmās dzīves.
Tu labprātāk komunicē ar draugiem, nekā ar viņu
Šķiries, ja tu pastāvīgi meklē iespējas atcelt kopīgos plānus, bet brīvo laiku tu pavadi ar draugiem. Tu bieži atceries brīvās dzīves periodu, esi gatava būt kopā ar draugiem līdz pat rītam, bet ar partneri labāk vispār netikties.
Paliec, ja tu vienkārši esi sailgojusies pēc draugiem. Kad tu sāc ar kādu tikties, tu tikšanās ar mīļoto liec augstāk par draugiem, un tas ir normāli. Bet pēc tam gribas atjaunot vecās draudzības saiknes, un arī tas ir normāli.
Jūs strīdaties biežāk, nekā vajadzētu
Šķiries, ja jūsu konflikti ir toksiski un daudzās jomās bezjēdzīgi. Ja tev ir ar grūtībām jāizvairās no kārtējā skandāla vai arī jūs visu laiku esat kā uz adatām, tad diez vai tādām attiecībām ir jēga.
Paliec, ja jūs cienat viens otru pat tad, kad jūsu viedokļi nesakrīt. Kad jūs strīdaties, jūs varat runāt mierīgi un pārstāt strīdēties, kad argumenti ir beigušies? Ja tā ir, tad var nesatraukties.
Tu ceri, ka viņš mainīsies
Šķiries, ja pārmaiņām ir jābūt lielām un tev gribas no viņa izveidot pavisam citu cilvēku.
Paliec, ja pārmaiņas ir nelielas – jauns darbs, dzīvesvietas maiņa, hobiji, ģērbšanās stils. Šīs pārmaiņas var pagaidīt samērīgu laiku, piemēram, gadu. Bet, ja tu jau piecus gadus gaidi, kad viņš piecels savu dibenu no dīvāna, tad vari arī vairs negaidīt.
Autors: Dieviete.lv
Migla būtiski ietekmē autovadītāju ceļa pārredzamību, kas samazina drošību un palielina negadījumu risku uz ceļa. Automašīnas nomas un pilna servisa līzinga pakalpojumu sniedzējs “Avis” aicina transportlīdzekļa vadītājus, ja tas iespējams, izvairīties no braukšanas miglā vai būt īpaši uzmanīgiem, lai novērstu bīstamas situācijas apgrūtinātas redzamības laikapstākļos. Uzņēmums sagatavojis 10 ieteikumus drošākam braucienam miglas apstākļos.
“Kad gaisā izveidojusies migla, kas ierobežo redzamību, ir būtiski pielāgot auto vadīšanu. Pārvietošanās miglā var būt bīstama, piemēram, Amerikas Savienotajās Valstīs katru gadu miglas dēļ notiek vairāk nekā 38 700 transportlīdzekļu avāriju, kā rezultātā vairāk nekā 600 cilvēku iet bojā un 16 300 cilvēku tiek ievainoti[1]. Arī Latvijā migla nav nekas neierasts, it īpaši vasaras sezonā. Lai saglabātu pēc iespējas lielāku drošību gan sev, gan citiem ceļu satiksmes dalībniekiem miglas apstākļos, aicinām pievērst uzmanību vairākiem praktiskiem ieteikumiem,” stāsta “Avis” Līzinga departamenta vadītāja Daina Kantāne.
Braucot miglā, ir svarīgi pēc iespējas samazināt braukšanas ātrumu, lai ievērotu pietiekamu distanci no citām automašīnām, kā arī nodrošinātu sev pietiekami daudz laika gadījumā, ja būs nepieciešams strauji nobremzēt.
Neizmantojiet mobilo tālruni, kā arī nepatērējiet dzērienus vai pārtiku. Tāpat pēc iespējas samaziniet radio vai mūzikas radīto skaņu, lai nodrošinātu pastiprinātu koncentrēšanos ceļam.
Ja migla sabiezē un nav iespējams skaidri redzēt priekšā esošo ceļu un novērtēt apkārtējo situāciju, vislabāk ir apstāties blakus celiņā, ja tas ir iespējams, vai ceļa malā (ieslēdzot avārijas gaismas, lai citi autovadītāji spēj jūs pamanīt) un sagaidīt, kamēr migla izklīst un braukšana kļūst drošāka.
Cik vien iespējams, ievērojiet ceļa līnijas un pārliecinieties, ka netiek mainītas braukšanas joslas. Ja iespējams, izvairieties no joslu maiņas vai apdzīšanas manevru veikšanas.
Braucot miglainā laikā, var šķist, ka pārvietojaties daudz lēnāk nekā patiesībā. Pārbaudiet, vai nepārsniedziet noteikto ātruma ierobežojumu, un brauciet tādā ātrumā, kas ļauj justies droši.
Sekojiet līdzi, lai jūsu logi nebūtu “aizsvīduši” vai netīri, kas pasliktina redzamību jau tā apgrūtinātos apstākļos. Izmantojiet automašīnas apsildes sistēmu, lai novērstu vējstikla “aizsvīšanu”.
Ja iespējams, brauciet pa ceļiem, kuros kustība notiek lēnāk un mierīgāk – arī tad, ja tas nav īsākais maršruts. Miglas laikā jābūt īpaši uzmanīgiem, turklāt uz šosejām, kur satiksme ir intensīvāka, pastāv vairāk riski.
Noteikti izmantojiet miglas lukturus. Šīs lejupejošās gaismas šķērso tumsu, lai izceltu priekšā esošo ceļu. Tādējādi jūs variet labāk saredzēt braucamo ceļu sev priekšā, kā arī citiem autovadītājiem ir iespēja laikus pamanīt jūsu tuvošanos.
Nepieciešamības gadījumā pastiprināti pievērsiet sev citu autovadītāju uzmanību, uzmirkšķinot ar tālās gaismas lukturiem vai lietojot skaņas signālu. Tādējādi biezas miglas apstākļos iespējams paziņot citiem autovadītājiem par saviem nākamajiem manevriem.
Ja iespējams, izvairieties no braukšanas miglā. Pārvietoties sliktas redzamības apstākļos ir bīstami, tāpēc ieteicams pagaidīt līdz laikapstākļi noskaidrosies. Sekojot līdzi laika prognozei, variet plānot savus brauciens un izvairīties no nepieciešamības vadīt auto miglas laikā.
[1] https://ops.fhwa.dot.gov/weather/weather_events/low_visibility.htm
Gatavojoties svētkiem, bieži vien mēdzam prātot ne tikai par to, ko liksim zem svētku eglītes un ar kādu maltīti pārsteigsim savus mīļos, bet arī par to, kāds būs mūsu tērps Ziemassvētku vakarā un Jaunā gada svinībās. Lai bez raizēm varētu veltīt visu savu uzmanību svētkiem un laikam, ko pavadām kopā ar ģimeni, talkā nāk dažādi palīgi, kas krietni atvieglo mājas soli.
Laiks, ko veltām sev un saviem mīļajiem
Vai kādreiz esat domājis, kā dažādas ierīces atvieglo mūsu ikdienu un palīdz ietaupīt laiku? Droši vien ikviens no mums savas dienas gaitas vairs nevar iedomāties bez veļas mazgājamās mašīnas, putekļu sūcēja un dažādām citām ierīcēm, kas ikdienišķus mājas darbus izdara teju mūsu vietā.„Kā aprēķināts mūsu pētījumos, veļas žāvētājs var ietaupīt līdz pat piecām stundām nedēļā– jo veļu nav nepieciešams īpaši karināt, kā arī, žāvējot veļas žāvētājā, lielāko daļu no izžāvētajiem apģērbiem nav nepieciešams gludināt,” komentē Electrolux eksperts Ilvars Grimza.
Apģērba saraušanās
Neskatoties uz priekšrocībām, ko ikdienā sniedz veļas žāvētājs, sabiedrībā vēl joprojām valda dažādi mīti par veļas žāvētājiem. Ne reizi vien ir dzirdēts, ka apģērbs pēc žāvēšanas veļas žāvētājā kļūst pāris izmērus mazāks. Kā atzīst Ilvars Grimza, apģērba saraušanos izraisa nevis pati ierīce, bet cilvēku neuzmanība un veļas žāvēšana pārāk augstā temperatūrā, tādēļ pirms tam ieteicams iepazīties ar ražotāja sniegtajiem ieteikumiem uz apģērba etiķetes un tos ievērot. Bieži vien apģērbs tiek pāržāvēts, taču šādu problēmu palīdz risināt veļas žāvētāji ar mitruma sensoriem, kas žāvēšanu pārtrauc, tiklīdz tajā ievietotās drēbes ir sausas.
Woolmark – saudzīgs pret smalkākajiem apģērbiem
Apģērbam no īpaši smalka materiāla, tāda kā kašmira vai zīda, ir nepieciešama saudzīga kopšana. Taču maldīgs ir uzskats, ka smalku materiālu izstrādājumus drīkst mazgāt tikai ar rokām vai ķīmiskajā tīrītavā. Apģērbu drīkst gan žāvēt žāvētājā, gan mazgāt veļas mašīnā, ja vien ierīcei ir atbilstošas funkcijas. Pievērsiet uzmanību arī tam, vai ierīce ir saņēmusi Woolmark sertifikātu – Woolmark ir pasaulē plaši pazīstams eksperts vilnas izstrādājumu kopšanas jomā, kas garantē, ka ierīcēs droši var mazgāt un žāvēt vilnas izstrādājumus, kurus līdz šim mazgājāt ar rokām.
Vairāk vietas jūsu mājoklī
Vēl viens populārs mīts par veļas žāvētāju ir tāds, ka tas aizņem daudz vietas. Patiesībā veļas žāvētājs aizņem mazāk vietas nekā veļas žāvēšanas statīvs. Būtiski, ka veļas žāvētāju iespējams novietot teju jebkurā telpā mājoklī, jo ierīcei nav nepieciešams ūdens pievads – tas ļauj veiksmīgi iekārtot un organizēt telpu iekārtojumu.Ja mājoklis ir šaurs un kompakts, veiksmīgs risinājums vietas ekonomijai ir veļas mašīnas ar iebūvētu žāvētāju vai žāvētāja novietošana uz veļas mazgājamās mašīnas. „Veļas mazgājamās mašīnas ar iebūvētu žāvētāju ir populāra ierīce mazākos mājokļos, jo tā aizņem mazāk vietas un drēbes uzreiz pēc mazgāšanas tiek izžāvētas, attiecīgi jūs varat izņemt pilnīgi sausu apģērbu,” stāsta Electrolux eksperts.
Videi draudzīgs risinājums
Veļas žāvētājs ir energoefektīva ierīce, kas žāvēšanas ciklu pielāgo veļas tilpnē ievietotajam veļas daudzumam.Piemēram, jaunākās paaudzes A+++ enerģijas klases veļas žāvētājā, iestatot kokvilnas programmu, astoņus kilogramus smagas veļas žāvēšana patērēs aptuveni 1.99kWh elektroenerģijas. Priekšrocība tik mazam elektroenerģijas patēriņam ir iespēja veļas mašīnu un žāvētāju izmantot vienlaicīgi, neraizējoties par abu iekārtu darbināšanu atsevišķos elektrotīklos.
Kā vienu no faktoriem, kādēļ daudzi joprojām uz veļas žāvētāju raugās skeptiski, Electrolux eksperts min informācijas trūkumu: „Iespējams, maldīgos uzskatus veicina nezināšana par to, ka veļas žāvētājs ne tikai žāvē, bet veic arī dažādas citas funkcijas, piemēram, padara veļu mīkstāku, kā arī izlīdzina krunciņas apģērbā.”Veļas žāvētājs palīdz atbrīvoties arī no putekļiem drēbēs, dzīvnieku spalvām un dažādiem alergēniem, tādējādi padarot māju tīrāku – žāvētāja iekļaušanai savā mājoklī iemeslu nudien netrūkst.
Autors: P.R.A.E. Sabiedriskās attiecības 21.12.2017
Lielisks ikdienas palīgs jaunajām un topošajām māmiņām apvienojumā ar mazuļa pirmā gada dienasgrāmatu! “Plāno” Tev palīdzēs atcerēties un piefiksēt visu nepieciešamo gan Tavā, gan mazuļa ikdienā.
Nav noslēpums, ka daudzām sievietēm pēc mazuļa piedzimšanas dzīve sagriežas kājām gaisā un daudzas ikdienišķas lietas iziet no kārtības, reizēm pat no atmiņas. Protams, ir arī super-mammas, kurām viss rit pa diedziņu un, iespējams, viņu noslēpuma sastāvdaļa ir tieši plānošana!
Lai palīdzētu atcerēties visu nepieciešamo un saplānotu ikdienu, izveidots plānotājs jaunajām māmiņām – “Plāno!”. “Sākotnēji to uztaisīju sev, jo katrai mammai taču agrāk vai vēlāk uzrodas blociņš, kurā pierakstīt, kad mazulis pirmo reizi pasmaidīja, cik reizes un cikos šonakt pamodās, kad apvēlās, kad pagaršoja ābolu un tamlīdzīgi. Parādīju dažām draudzenēm rezultātu un viņām tik ļoti iepatikās, ka vēlējās arī sev tādu iegādāties,” stāsta “Plāno!” radītāja Vita.
Kas ir forši – šo plānotāju var sākt jebkurā datumā, jo to datēsi pati. 430 lappusēs ir mēnešu un ikdienas atvērumi, kuros atzīmēt svētkus, to-do sarakstu, atgādinājumus par telefona zvanu un sūtāmu e-pastu, rēķinu apmaksu, ēdienkarti, fitnesu, ūdens patēriņu, dienas prieku, pirmos sešus mēnešus ir speciāla mazuļa dienasgrāmatas sadaļa par ēšanu, ārā iešanu, miedziņu, pastaigām.
Papildus ir atvērumi svarīgākajiem telefona numuriem, ārsta vizītēm, zobu kalendāram, “pirmo reizi”, 12 mēnešu atvērums, vieta piezīmēm un daži atvērumi lai paliek neatklāti – pārsteigumam! 🙂
šo plānotāju ieteicams saglabāt un pēc dažiem gadiem atdot pašam bērnam, viņam būs interesanti uzzināt par savām svara, garuma izmaiņām, saviem sasniegumiem, kā arī mammas ikdienas gaitām un sapņiem 🙂
Tā ir lieliska dāvana sev un draudzenēm! Plānojam! Jo aizņemtība un produktivitāte nav sinonīmi!
Vairāk informācija par plānotāju un iegādi www.plano.lv
Katra sieviete gribētu sev dabīgi garas, kuplas un skaistas skropstas. Jāsaka pat, ka daudziem vīriešiem ir dabīgi garas un skaistas skropstas, ko viņi pat nav pelnījuši… Tad nu, lūk. Ko darīt sievietei, kuru māte daba ir apveltījusi ar ne pārāk garām un izteiksmīgām skropstām? Ņem talkā palīglīdzekļus un padomus!
SKROPSTU TUŠAS MAĢIJA!
Tā nu ir sanācis, ka skropstu tuša vēl joprojām ir vienkāršākais un ātrākais veids, kā iegūt garākas skropstas. Taču pareiza uzklāšana šo efektu var padarīt vēl labāku!
1.Kad no pudelītes velc ārā birstīti, rievotajā iepakojuma daļā to pagriez. Tādējādi tu no birstītes noņemsi lieko tušu. Tas samazina kamoliņu veidošanās iespēju.
2.Skropstas sāc krāsot no pamatnes, un birstīti mazliet pakustini turpu šurpu uz sāniem. Tādējādi vairāk tušas paliks pie skropstu pamatnes un nodrošinās stingru pamatu.
3.Izvairies skropstu galotnēs uzklāt pārāk daudz tušas, jo tā veido papildus smagumu, un skropstas tiek vilktas uz leju.
KRĀSO KĀRTĀS!
„3” ir maģiskais cipars, un tas darbojas arī skropstu tušas jautājumos. Augšējās skropstas vienmēr pārbrauc ar birstīti trīs reizes, bet apakšējās – divas. Tādas darbības skropstām piešķirs ne vien garumu, bet arī kuplumu. Tikai uzmanies: negaidi, līdz katrs klājums nožūs, citādi tās būs grūtāk atdalīt un sakārtot.
NOTĪRI KOSMĒTIKU!
Kamēr daudzas sievietes gaida „dabiskā skaistuma brīnumus” no kosmētikas, ir jāatceras, ka nekas tevi nepadara skaistāku, kā labs miegs. Bez kosmētikas kārtas uz sejas! Gulēšana ar uzklātu skropstu tušu noteikti nenāks par labu tavam skaistumam.
IZMANTO SERUMU!
Jā, varbūt tas nav lētākais un ātrākais veids, kā tikt pie garām skropstām, taču tas noteikti palīdzēs tev to efektu iegūt ilgtermiņā. Skropstas var kļūt pat par 50% garākas un par 75% kuplākas! Un dažkārt efekts ir redzams jau pēc pirmā mēneša.
IZMANTO SKROPSTU ATLIECĒJU!
Skropstu atliecējs ir viens no labākajiem rīkiem skropstu izskaistināšanai. Atliektas uzacis ļauj tavām acīm izskatīties izsteiksmīgākām!
PIEAUDZĒ SKROPSTAS!
Negribi mocīties ar pareizas skropstu krāsošanas tehnikas iemācīšanos? Lūdzu! Dodies pie speciālista un pieaudzē mākslīgās skropstas! Tikai dari to pie tiešām laba speciālista, citādāk paliksi vispār bez skropstām.
ĶEMMĒ!
Matiem uz galvas patīk, ka tos izķemmē. Arī skropstām tas patīk! Izmanto speciālo ķemmīti skropstām un palutini savu acu rotu!
ĒD VESELĪGI!
Nedrīkst aizmirst to, ka skaistums, patiesībā, veidojas no iekšienes. Ja tavs uzturs nav sabalansēts un tavā organismā ir vitamīnu trūkums, tad skropstas noteikti neaugs ātrāk. Pārliecinies, ka regulāri ēd olas un zivis, kas palīdz stimulēt matu augšanas procesu (tai skaitā arī skropstas!).
Negribam nevienu aizvainot, bet cilvēki pēc dabas tomēr ir slinki. Par to var pārliecināties arī skriešanas sakarā – sākot skriet, tu jūties lieliski un liekas, ka ar šādām emocijām varētu skriet visu dzīvi. Taču ar laiku var piezagties apnikums, slinkums vai aizņemtība. Varbūt ar tevi tā nenotiks (cerams!), bet, ja notiks, šeit ir lielisks veids, kā skriešanu padarīt interesantāku.
adidas ir radījis jaunu treniņu sistēmu – miCoach. miCoach ir interaktīva treniņu sistēma, kas radīta, lai motivētu, iedvesmotu un ļautu tev uzlabot formu un sasniegt savus mērķus, neskatoties uz iepriekšējās sagatavotības līmeni. miCoach komplektā ietilpst: soļu skaitītājs, sirdsdarbības monitors, austiņas un pats miCoach pacer.
Tas ir pavisam vienkārši – iegādājoties miCoach, tev sākumā ierīce jāsavieno ar datoru un speciāli izveidotā vietnē miCoach.com jāievada savi dati (svars, augums, pieredze sportā utt). Tad sistēma, balstoties uz tevis ievadītajiem datiem, piedāvās vairākus treniņa mērķus – nomest svaru, uzlabot ātrumu, nostiprināt veselību un citus. Kad būsi izvēlējusies vienu no mērķiem, sistēma izveidos īpaši tev piemērotu treniņa plānu. Ejot skriet, piestiprini miCoach soļu skaitītāju pie apaviem, apliec sirdsdarbības monitoru ap krūškurvi un pašu miCoach ieliec kabatā. Austiņās varēsi dzirdēt personīgā trenera norādījumus (skrien ātrāk, samazini ātrumu utt). Kad treniņš būs beidzies, tu atkal varēsi pieslēgt ierīci datoram un izpētīt savus rezultātus – sirdsdarbību, laiku, ātrumu utt. Ar rezultātiem varēsi dalīties sociālajos tīklos ar draugiem un citiem miCoach lietotājiem. Sistēma sekos līdzi tavai izaugsmei un ar laiku piedāvās tev aizvien sarežģītākus trenēšanās plānus. Nemaz nepamanīsi, kā tavi mērķi būs sasniegti – ātri un viegli!
Ir pieejama arī miCoach mobilā aplikācija viedtālruņiem. Tā darbojas ļoti līdzīgi parastajam miCoach, vienīgā atšķirība, ka treniņi tiek sastādīti, balstoties tikai uz distanci. Izmantojot aplikāciju, varēsi kartē redzēt noskrietās distances un plānot interesantus maršrutus nākamajiem treniņiem. Vairāk par miCoach uzzināsi mājaslapā www.micoach.lv .
miCoach sirds monitors, nopērkams veikalos Maratons un Sport2000 Olimpija. Cena LVL 18,00.
miCoach Speed Cell nopērkams veikalos Elkor, Maratons, BALL, Sport2000 Olimpija, Sport2000 Valmiera, Sport2000 Daugavpils, Sport2000 Liepāja, kā arī veikalos Sportland: Alfā, Origo, Spicē un Molā. Cena LVL 49,00.
Nju labs vakars meitenes… Šausmigi vajag jūsu palīdzību. Lieta tāda… Es ar savu puisi esmu kopā jau 3 gadus. Sākumā attiecības un sex bija lielisks, bet tagad nekā. Itkā nekas nav mainījies, bet man ir sajūta, ka TAS ir palicis sliktāks.. :-/ Njus? KO jūs darītu manā vietā?
Sveikas! Man šis nebūs kā parasts blogs, bet gan vairāk kā palīgā sauciens…:( Ļoti daudzas meitenes sūdzas par lieko svaru, bet varūt piemiegsim tam acis un parunāsim par tām, kurām svars ir pārāk mazs? Tātad man ir šāda neliela problēma…vienmēr esmu bijusi tieva un man tas ir paticis, bet pēdējā laikā mans svars krītas…:( Esmu 1.74gara un sveru tikai 52kg. mani jau tas sāk biedēt…zili riņķi zem acīm, ķermenis kā ģindenim…tas vairs nemaz nav skaisti! Cenšos uzbaroties, bet kkaa nesanaak! Varbūt jūs man varētu ieteikt ko labāak ēst un ko darīt, lai vismaz nedaudz pelielinātu svaru???
Sveikas meitenes!Man ir vajadzigs jusu padoms,man somenes nebija menesreizes un sap sausmigi krutis es esmu uztaisijusi grutniecibas testu tas ir negativs!Vai jus nevart kko ieteikt vai pateikt ka man rikoties!Sobrid neesmu Latvija tapec pie arsta netieku esmu brivdienas!
Medus-mandeļu maska
Baro, mitrina un atjauno krūšu ādu. Samaisa kopā medu un mandeļu eļļu (50:50). Uzsmērē uz krūtīm un atstāj uz 22 minūtēm. Noskalo ar siltu ūdeni un viegli nosusina ar dvieli.
Rutku maska
Sildošs efekts, uzlabo audu asins apgādi un krūšu tvirtumu. Sarīvēt rutkus, pievienot nedaudz augu eļļas, samaisīt. Masku ietīt marlē un pielikt pie krūts aptuveni uz 16 minūtēm. Noskalot ar siltu ūdeni un uzlikt mitrinošo krēmu.
Maska „medus krēms”
Mitrina un uzlabo krūšu formu. 2,5 ēdamkarotes dabīga medus izšķīdināt 60 ml ūdens. Uzlikt uz krūtīm uz 17 minūtēm. Noskalot ar vēsu ūdeni.
Mālu maska
Baro ādu, tīra poras, likvidē nelielas grumbiņas, atjauno tvirtumu. Derēs jebkuri kosmētiskie māli (zili, sarkani, balti u.t.t.). 3 ēdamkarotes mālu izšķīdināt siltā ūdenī līdz krēmveidīgai masai. Pievienot 2 ēdamkarotes šķidrā medus. Uzlikt maisījumu uz kakla un krūtīm, turēt 20 minūtes.
Ārstniecības augu maska
Krūtis kļūst stingrākas, tvirtākas. Maskai ir arī barojošs un mitrinošs efekti. Dažas svaigas piparmētras, melisas, pienenes un nātru lapiņas sasmalcināt gaļas mašīnā. 1 ēdamkaroti iegūtās putriņas samaisīt ar 1 ēdamkaroti biezpiena un 1 tējkaroti medus. Noskalot masku dušā un ierīvēt krūtis ar ledus gabaliņu no augu novārījuma.
Jogurta maska
Krūšu stingrumam. Sajaukt kopā 1 ēdamkaroti jogurta, 1 tējkaroti E vitamīna eļļā, 1 olu. Viegli iemasēt iegūto masu un atstāt uz 20 minūtēm. Noskalot ar siltu ūdeni.
Rauga maska
Baro krūšu ādu un piedod krūtīm tvirtumu. 20 g rauga izšķīdināt siltā ūdenī līdz krējuma konsistencei. Uznest uz krūtīm uz 15-20 minūtēm, noskalot ar vēsu ūdeni.
Kartupeļu maska
Atjauno, izgludina ādu, piedod krūtīm tvirtumu. Samīcīt ar dakšu 1 vārītu kartupeli un sajaukt kopā ar 1 tējkaroti medus, 1 tējkaroti saldā krējuma un 50 ml augu eļļas. Uznest uz krūtīm uz 20 minūtēm. Noskalot ar siltu ūdeni, ierīvēt barojošo krēmu.
Maskas krūšu apjoma palielināšanai
Ābolu maska
Samaisīt kopā 1 ēdamkaroti sviesta, 1 tējkaroti medus, 1 ēdamkaroti putriņas no āboliem vai kāpostiem. Veikt nelielu masāžu krūšu apjoma palielināšanai un uzlikt iegūto masku uz 15 minūtēm.
Toniks krūšu palielināšanai un formas uzlabošanai
1 ēdamkarote alvejas sulas, 1 ēdamkarote tīruma kosas uzlējuma, 10 pilieni apiņu uzlējuma, 4 pilieni citrona un ģerāniju ēteriskās eļļas. Visu rūpīgi samaisīt un pārliet stikla traukā. Uznest uz krūšu ādas 2 reizes dienā. Uzglabāt var ledusskapī vienu nedēļu.
Kakao maska krūšu palielināšanai
Baro, atjauno ādu, padara krūtis stingrākas, satur daudz vitamīnu. Uznesiet eļļu padušu zonā un zemāk, kā arī starp krūtīm. Veiciet šo vietu intensīvo masāžu. Uz krūtīm eļļu likt nevajadzētu.
Produkti krūšu apjoma palielināšanai ar estrogēnu:
Grieķu siena trigonellas, fenhelis, apiņu augļkopas, pupiņas un sojas pupas, auzas, brūnie rīsi, mieži, augļi un dārzeņi, linsēklas, olīvas, avokado, rieksti, sezama sēklas, jūras zivis.
Lai gan kopumā ar Covid-19 sasirgušo skaits slimnīcās ir sarucis, šī nedēļa sākās ar jauniem melnajiem rekordiem – smagi slimu Covid-19 pacientu skaits slimnīcās jau tuvojas simtam. Par dzīvību cīnās arī jauni cilvēki, un daļa šo cīņu arī zaudē. Pagājušajā diennaktī starp 20 mirušajiem viens cilvēks bija vecuma grupā līdz 35 gadiem.
Video
Vads, kam nodilusi izolācija, matu fēns ar sabojātu slēdzi, vai nenoizolēta durvju zvana poga var kļūt ne tikai par nopietnu elektrotraumas avotu, bet arī nāves izraisītāju. Ik gadu no elektrotraumām Latvijā mirst vairāki cilvēki, šogada šādi no dzīves aizgājuši jau četri. Plašāk stāsta Kārlis Roķis.
Video
Autors: Panorāma
Vairāk nekā puse no visām šogad veiktajām pirmreizējām medicīniskajām apaugļošanām Klīnikā EGV bijušas veiksmīgas – to rezultātā iestājusies grūtniecība.
Laika posmā no 2015. gada septembra līdz 2016. gada augustam 54% EGV klīnikas pacientēm pēc pirmreizējas medicīniskās apaugļošanās iestājās veiksmīga grūtniecība.
Dr. Zane Vītiņa ginekologs – reproduktologs, Klīnikas EGV direktore: „Medicīniskās apaugļošanas efektivitāte strauji pieaug visā pasaulē, jo tiek ieviestas novitātes laboratoriju tehnoloģijās, pilnveidojas neauglības ārstēšanas ekpertu zināšanas par neauglības etioloģiju, kā arī tiek izstrādāti arvien efektīvāki, specifiskāki medikamenti. Uzlabojas rezultāti ne tikai pēc svaigu embriju pārneses dzemdē, bet arī atsaldētu jeb krioembriju pārneses gadījumos.”
Visaugstākie Klīnikas EGV rādītāji grūtniecības iestāšanās biežumam pēc jaunākajām mediciniskās apaugļošanās metodēm ir sievietēm vecuma posmā no 35 līdz 37 gadiem – grūtniecība iestājās 56 % no visām klīnikas pacientēm. Dr. Zane Vītiņa atzīst, ka ārsti sen pārliecinājušies par to, ka, gan dabīgā ceļā, gan ārstējoties ar medicīnisko apaugļošanu, sievietēm, kuras jaunākas par 35 gadiem, grūtniecība iestājas biežāk, jo ir gan labāka olšūnu kvalitāte, gan mazāk blakussaslimšanu. „Tādēļ priecē, ka mūsu embriologu sasniegtie rezultāti ir ļoti labi. Piemēram, no visiem atsaldētajiem embrijiem Klīnikā EGV šogad izdzīvoja 91 % embriju, ‘’ piebilst Dr. Zane Vītiņa. Pēc embrija atsaldēšanas vislabākie grūtniecības iestāšanās rādītāji ir pacientēm vecuma posmā no 38 līdz 40 gadiem – grūtniecība iestājās 63 % sievietēm šai vecuma grupā.
Arī iepriekšējo gadu statistika liecina par to, ka Klīnikas EGV neauglības ekspertu darba efektivitāte ir augstāka nekā vidēji Eiropā. Klīnika EGV jau trešo gadu izmanto specifiskas dzīvības procesu apstādināšanas metodes – vitrifikāciju, kas ļauj saglabāt dzīvības procesus daudz lielākam embriju skaitam. Līdz tam tāpat kā citviet pasaulē tika izmantota lēnā saldēšanu.
Pasaulē ik gadu tiek veiktas aptuveni 1, 5 miljoni medicīniskās apaugļošanas un ik gadu piedzimst aptuveni 350 tūkstoši bērnu, kas ieņemti medicīniskā ceļā. Latvijā joprojām nav vienotas statistikas par medicīniskās apaugļošanas rezultātiem, bet ārstu prakse liecina, ka medicīniskā apaugļošanās gadā būtu nepieciešama 1000 līdz 2000 pāriem.
EGV klīnika bija pirmā Latvijā, kura realizēja medicīnisko apaugļošanos, kuras rezultātā iestājās grūtniecība. 19 gadu laikā klīnika ievērojami paplašinājusi darbību, operatīvi ieviešot arī Latvijā pasaules novitātes neauglības ārstēšanā. EGV klīnikā ārsti strādā ar pasaulē vadošajām tehnoloģijām un modernāko aparatūru, nodrošinot arī spermas un olšūnu donoru programmu, kā arī dzimumšūnu uzglabāšanu.
Vēl pirms īsa brīža cīnījāmies ar svelmi, un te pēkšņi brrr…, cik auksts! Ir īstais brīdis, lai par labāko draugu kļūtu kūpošas tējas krūze. Ja vēl iegūstam zināšanas, ka ar tēju varam palīdzēt stiprināt veselību, tad līdz ar sasildīšanās un garšas baudu saņemam arī apziņu, ka esam izdarījuši ko labu savam organismam! Ar kādiem būtiskiem ieguvumiem veselībai tēja ir saistīta, stāsta „Mēness aptiekas” farmaceite Ērika Pētersone.
Tēja ir viens no visbiežāk patērētajiem dzērieniem visā pasaulē. Tiek uzskatīts, ka tējas dzeršanai ir pozitīva ietekme uz veselību, jo tēja satur polifenolus, mikroelementus, kas dabiski atrodami augos, un flavonoīdus, dažādus savienojumus, kas dabiski atrodami augļos un dārzeņos un var palīdzēt mazināt stresu un iekaisumu.
Pētījumi no vietām, kur zaļā tēja ir populāra, piemēram, Ķīnā un Japānā, ir parādījuši tējas labvēlīgo ietekmi uz veselību. Taču par melnās tējas ietekmi uz veselību iepriekš šādi pētījumi bijuši reti un ir snieguši pretrunīgus rezultātus. Iespējams, ka tāpēc mums bieži vien ir sajūta, ka zaļā tēja ir veselīgāka. Tie, kam zaļā tēja garšo, tas nerada problēmas, taču citi tāpēc atsakās no tējas vispār. Tāpēc šoreiz vairāk uzmanības pievērsīsim melnajai tējai un pārlūkosim vērtīgo zāļu tējās.
Ko vēstī pētījumu dati
“Tējas dzeršana tiek saistīta ar vairākiem ieguvumiem veselībai, taču lielākā daļa pētījumu par tējas ietekmi uz veselību ir veikti reģionos, kur lielākoties dzer zaļo tēju. Jaunākie pētījumi, kas veikti Lielbritānijā*, kur tieši melnās tējas dzeršanas tradīcija ir vēsturisks mantojums, atklāj, ka arī melnā tēja ir saistīta ar būtiskiem ieguvumiem veselībai,” stāsta “Mēness aptiekas” farmaceite Ērika Pētersone.
Šādi secinājumi izriet no pētījuma, kurā piedalījās gandrīz 500 000 cilvēku. Pētījuma dalībnieki izvēlēti no Apvienotās Karalistes Biobankas, kas ir apkopojusi datus par cilvēku uzvedību 20 gadu garumā. Šajā pētījumā tika iekļauti dalībnieki, kuri ziņoja, ka regulāri dzer melno tēju. Dati liecina, ka melnās tējas dzeršana var būt saistīta ar mēreni mazāku nāves risku. Un vismazākais risks bija tiem, kuri dzer divas vai vairāk tējas tases dienā.
Apskatot konkrētus riskus, dati liecina, ka tiem, kuri katru dienu dzēra vismaz divas tases tējas, bija mazāks visu iemeslu nāves risks. Tāpat tējas dzeršana saistīta ar zemāku nāves gadījumu skaitu sirds un asinsvadu slimību dēļ (koronārās sirds slimības un insults). Taču nav pārliecinoši skaidras tendences attiecībā uz nāves gadījumu samazināšanos no onkoloģiskām vai elpceļu slimībām.
Ietekme bija novērojama neatkarīgi no tā, vai tējai tika pievienots piens vai cukurs, tējas temperatūras vai kofeīna. Pētnieku komanda fiksēja un analizēja visus šos faktorus, kā arī citus, tostarp kafijas patēriņu un pētījuma dalībnieku veselības rādītājus, kā arī demogrāfiskos raksturlielumus.
Gandrīz 500 000 pētījuma dalībnieku bija vidēji 56,5 gadus veci. Apmēram 85% dalībnieku atzīmējuši, ka dzer tēju, no tiem 90% bija precizējuši, ka dzer melno tēju.
Pētnieki atzina, ka pētījumu ir ierobežojis atsevišķas informācijas trūkums, piemēram, tējas tases tilpums un tējas stiprums.
Neaizmirsīsim zāļu tējas!
„Lai gan atklājumi par tējas sniegtajiem ieguvumiem rada sajūtu, ka, dzerot tēju, veicinām veselību, tomēr tie nenorāda, ka cilvēkiem vajadzētu sākt dzert tēju vai palielināt izdzertās tējas daudzumu tikai tādēļ, lai gūtu labumu,” skaidro farmaceite. „Tēja labi iederas mūsu ikdienas rituālos, un tā jāuztver kā labs šķidruma uzņemšanas veids vai, lai cik tas neizklausītos paradoksāli – ēdiens, ja lietojam to ar pienu un cukuru.”
Tādēļ speciāliste aicina iegriezties aptiekā un iegādāties arī kādu gardu zāļu tēju, īpaši uzsverot, ka aptiekās nopērkamās ir audzētas, vāktas un fasētas atbilstoši prasībām, lai būtu drošas patērētājam. Atsaucoties uz leģendāro farmaceitu, bioloģijas zinātņu doktoru un Dr. Pakalna produktu līnijas tēvu Dailoni Pakalnu, Ērika Pētersone skaidro, ka zāļu tējas no fitoterapijas skatu punkta uzskatāmas par uzturproduktu, nevis ārstniecības līdzekli, tādēļ lietojamas ikdienā, izvēloties garšai tīkamāko, piemēram,
aveņu tēju, kas ne tikai labi garšo, bet arī uzlabo vielmaiņu, samazina saaukstēšanās simptomus un veicina gremošanas orgānu darbību, vai melisas tēju ar maigu citrona aromātu un garšu, nomierinošu, pretsāpju, pretkrampju iedarbību. Atcerēsimies, ka piparmētru tējai piemīt ļoti plašs pielietojums, sākot no saaukstēšanās simptomu mazināšanas līdz pat sāpju mazināšanai, lietojot to kompreses veidā. Savukārt ehinācijas tēja ir bagāta ar dažādām minerālvielām un to var lietot imūnsistēmas stiprināšanai. Tāpat labi zināma ir raudenes tēja, kas spēj palīdzēt bezmiega un stresa gadījumā, bet mārsila lakstu tēju izmanto augšējo elpceļu saslimšanas gadījumos, jo tā veicina atkrēpošanos. Un kur tad vēl baldriāņu tēja, kas tik labi noder pirms naktsmiera, jo samazina uzbudināmību, veicina aizmigšanu!
Ne mazāk iemīļoti ir dažādi tēju maisījumi, kuros ir apkopotas saderīgas augu drogas.
Piemēram tēja nierēm, organisma attīrīšanai, sirds un asinsvadu sistēmai, aknām, tēju maisījums miegam, veselībai un imunitātei, plaušām un citi maisījumi.
Citkārt tējas var iedalīt arī pēc tā, kurš tās lietos. Ir iegādājamas tējas mazulīšiem, sievietēm, vīriešiem, sievietēm, kuras saskaras ar menopauzes simptomiem. Mazulīšiem paredzētās augu tējas visbiežāk sastopamas ir maisiņos un paredzētas miega uzlabošanai, saaukstēšanās gadījumos vai kuņģa zarnu trakta darbības uzlabošanai. Tēju maisījums sievietēm gatavots, lai uzlabotu ikmēneša ciklu, un tam piemīt sāpes mazinoša iedarbība. Arī dažādas detoksikācijas un svaru mazinošas tējas lielāku popularitāti guvušas sieviešu vidū. Vīriešiem domātās tējas spēj mazināt priekšdziedzera iekaisumu un labvēlīgi ietekmē asinsvadu darbību.
Aptiekā iegādājamās tējas ir pieejamas gan fasētas maisiņos, kas satur noteiktu daudzumu augu drogas, vai beramā veidā. „Iegādājoties tējas beramā veidā, ir jāpievērš uzmanība norādēm uz iepakojuma, cik daudz drogas jāizmanto, lai pagatavotu vienu tasi tējas,” omulību tējas dzeršanai vēlot, saka farmaceite Ērika Pētersone.
Pēdējo 24 stundu laikā Latvijā reģistrēti 17 jauni Covid-19 gadījumi, kas ir divreiz vairāk nekā diennakti iepriekš, liecina Slimību un profilakses kontroles centra (SPKC) apkopotie dati.
Aizvadītajā diennaktī Covid-19 testi veikti 1219 personām, bet līdz šim kopumā – 65 464 personām.
Tādējādi Latvijā atklāto Covid-19 gadījumu skaits diennakts laikā pieaudzis par 1,93%, turpretim diennakti iepriekš šis pieaugums bija 0,92%.
Kā liecina aģentūras LETA aprēķini, aizvadītās diennakts laikā atklāto Covid-19 gadījumu īpatsvars pret diennaktī veiktajiem testiem bijis 1,39%, kas ir augstākais rādītājs kopš 19.aprīļa, kad diennakts laikā atklāto Covid-19 gadījumu īpatsvars pret diennaktī veiktajiem testiem bija 1,52%.
Savukārt līdz 3.maijam kopumā atklāto Covid-19 gadījumu īpatsvars pret veikto testu kopskaitu diennakts laikā saglabājies nemainīgs – 1,37%, liecina aģentūras LETA aprēķini, kas veikti, balstoties uz SPKC datiem.
Latvijā Covid-19 līdz šim konstatēts 896 cilvēkiem, 348 no viņiem izveseļojušies, bet 16 nomiruši.
Kā liecina Nacionālā veselības dienesta (NVD) dati, pēdējās diennakts laikā Latvijā stacionēti divi ar Covid-19 sasirgušie, bet kopumā stacionāros patlaban ārstējas 34 Covid-19 pacienti – 30 ar vidēji smagu, bet četri ar smagu slimības gaitu.
Līdz šim no stacionāra izrakstīti 98 jaunā koronavīrusa pacienti, liecina NVD dati.
Covid-19 pārbaudes un rezultāti Latvijā – https://e.infogr.am/covid-19-parbaudes-un-pozitivie-rezultati-latvija-1h7g6kvxzzd04oy?src=embed
Autors: nozare.lv
04.05.2020.
Šis Covid-19 pandēmijas laiks ir brīdis, kurā mums vairāk laika jāpavada mājās. Bieži uzzogas jautājumi – kādu filmu skatīties? Kurš seriāls ir gana interesants? Varbūt nopirkt kādu jaunu grāmatu? Ar Dieviete.lv atbalstu ir tapis video, kurā Dieviete.lv redaktore Krista tev palīdzēs izvēlēties piemērotu filmu, seriālu vai grāmatu.
Paliec mājās, sargā sevi un savus mīļos!
Video
Autors: Dieviete.lv
Lūdzu padalieties ar pieredzi un idejām kā iegūt un noturēt pusi (kurš kādu laiku ir bijis vnk draugs). Kā labāk parādīt un pierādīt pusim, ka būšu uzticama un buushu ar viņu vienmēr ?
Sveikas manas meitenes 🙂 klau , es veelos mainiit savu gjimenes aarstu , varbuut varat ieteikt kaadu ? riigaa rakstiet klaat arii slimniicu … paldies 🙂
Sagaidot Ukrainas cilvēku ierašanos Latvijā, gatavību uzņemt un aprūpēt bēgļu suņus un kaķus ir paudušas arī divas Borisa un Ināras Teterevu fonda atbalstītās dzīvnieku patversmes. Saņemt veterināro aprūpi, sakārtot dokumentus un uz laiku izmitināt dzīvniekus var arī dzīvnieku labestības namos “Labās mājas” un “Dzīvnieku draugs”.
“Dzīvnieku drauga” komanda stāsta, ka patversmes veterinārārsts bez maksas sniegs ķepaiņiem pirmo palīdzību, kā arī palīdzēs nokārtot dzīvniekam visus nepieciešamos dokumentus. “Iespēju robežās arī izmitināsim mūsu patversmē dzīvnieciņus, kam būs jāmeklē jaunas mājas.”
Savukārt “Labo māju” komanda no patversmes krājumiem jau ir nosūtījusi uz Ukrainu vairāk nekā 200 kilogramus suņu un kaķu barības, kā arī segas. Šobrīd patversme ir gatava uz laiku uzņemt bēgļu dzīvniekus, nokārtot dokumentus un veikt veterināro aprūpi. Dzīvnieku patversme arī aicina atsaukties brīvprātīgos, kuri ir gatavi nepieciešamības gadījumā palīdzēt aprūpēt papildus uzņemtos dzīvniekus.
Atbalstīt patversmju darbu var arī ar ziedojumu:
Dzīvnieku patversme un veterinārā klīnika “Dzīvnieku draugs”: www.dzd.lv/ziedot
Juglas dzīvnieku aizsardzības grupa un dzīvnieku patversme “Labās mājas”: www.patversme.lv/ziedosana
Pārtikas un veterinārais dienests (www.pvd.gov.lv) vērš uzmanību, ka, ierodoties Latvijā ar mājdzīvnieku, ir jāvēršas jebkurā Latvijas tuvākajā veterinārajā klīnikā, lai reģistrētu, čipētu un, ja nepieciešams, vakcinētu dzīvnieku. Šie pakalpojumi
Šī skropstu tuša, kas iekļauta īpašajā Maybelline Ziemassvētku kolekcijā, radīs izsmalcinātu efektu. Skropstas tiek nevainojami atdalītas un, pateicoties jaunajā formulā iestrādātajiem dimanta putekļiem, tās piešķir tiešām valdzinošu mirdzumu. Izmēģini!
Coca-Cola un Pasaules Dabas Fonds (WWF) uzsāks kopīgu kampaņu “Mājas Arktikā” ar mērķi informēt un vākt līdzekļus, lai saglabātu polārlāču dabiskās mājas un radītu pozitīvu nākotni Arktikai.
Arktiku ietekmē klimata pārmaiņas, tās gaisa temperatūra palielinās divreiz ātrāk nekā vidēji pasaulē un jūras ledus pārklājums izzūd aptuveni par 11% katrā desmitgadē. Izzūdošais jūras ledus pārklājums apdraud polārlāču nākotni. Tiek prognozēts, ka vasaras sezonas ledus, kur polārlāči klaiņo, medī un dzīvo, izzudīs vienas paaudzes laikā. Lai uzzinātu, kā tu vari palīdzēt, iesaistīties kampaņā un ziedot, dodies uz adresi: www.arctichome.lv.
Kas obligāti ir jādara kopā ar bērnu, lai bērnības atmiņas būtu spilgtas un laimīgas:
Nesen The Body Shop Latvijā pievienojās starptautiskajai The Body Shop kampaņai "Apturi bērnu un jauniešu seksa tirdzniecību". Kampaņa norisināsies visos The Body Shop veikalos Latvijā līdz pat 2010.gada septembrim. Kampaņa Latvijā norit sadarbībā ar biedrību "Sieviešu resursu centrs MARTA", kas, veicinot izpratni un ietekmējot sabiedrības attīstību, pārstāvot un aizsargājot demokrātiskas vērtības, iestājas par dzimumu līdztiesīgu sabiedrību, sniedz atbalstu sievietēm un jauniešiem, kas cietuši no cilvēku tirdzniecības un vardarbības. Biedrība veic preventīvo darbu, rīkojot akcijas, informatīvus pasākumus, nodrošinot pirmo bezmaksas karsto tālruni, lai informētu un izglītotu sabiedrību, novērstu cilvēku tirdzniecības risku, kā arī sniegtu atbalsta pakalpojumus un rehabilitāciju cilvēku tirdzniecības upuriem.
Sniedz savu roku, lai atbalstītu kampaņu "Apturi Bērnu un Jauniešu Seksa Tirdzniecību", jo kopā mēs varam palīdzēt! No katra pārdotā roku krēma "Maigas Rokas, Laba Sirds" Ls 4.50 nodrošina palīdzību daudziem Latvijas bērniem un jauniešiem, kas tiek pārdoti un seksuāli izmantoti. Jo vairāk mēs pārdosim, jo vairāk mēs varam sniegt tik ļoti nepieciešamo atbalstu. Sākotnējais kampaņas mērķis ir atjaunot un uzturēt bezmaksas karsto tālruni. Turpmāk, zvanot uz numuru 80002012, ikviens kurš ir tirdzniecības upuris, saskata to, nonācis aizdomīgā situācijā vai vienkārši norūpējies par kādu savu tuvinieku, varēs saņemt profesionālu informāciju un palīdzību.
Kampaņas roduktus var iegādāties Latvijā The Body Shop veikalos tirdzniecības centros Alfa, Mols, Spice, Domina, Origo un Galerija Centrs, kā arī Liepājā tirdzniecības centrā Kurzeme.
Piecgadīgajam Kristapam no Vecumniekiem nepieciešama palīdzība, lai apmaksātu nopietnu ārstēšanos Beļģijā.
Kristaps ir ļoti slims. Viņam ir smaga bērnu cerebrālās triekas (BCT) forma un vesela virkne citu diagnožu. Kristaps ir gulošs. Izārstēt zēnu, lai viņš kļūtu “tāds kā citi”, nevar. Taču ir iespējams palīdzēt atvieglot viņam un viņa vecākiem dzīvi. Lai kāda nebūtu bērna diagnoze, ar viņu obligāti ir jāstrādā. Un viņš noteikti atsauksies un pakāpsies pakāpienu augstāk.
Mēs iepazināmies ar Kristapu pirms diviem gadiem. Toreiz māmiņai palaimējās satikt savā ceļā speciālistus, kuri bija gatavi palīdzēt šajā smagajā situācijā. Lai apmaksātu ārstēšanos, draugi pierunāja Egiju vērsties pēc palīdzības projektā “Zaļā lampa”. Savākto līdzekļu pietika, lai zēns varētu saņemt ārstēšanās kursu Beļģijā. Kopš tā laika beļģu speciālisti ir ļoti palīdzējuši ģimenei, virzot, apmācot un sniedzot vispusīgu atbalstu. Tagad ārsti gaida Kristapu atkal, lai turpinātu iesākto. Vajadzīga palīdzība.
Vienkārši izlasiet šo stāstu par mazuo Kristapu un viņa māmiņu, un jūs noteikti vēlēsieties viņiem palīdzēt. Tas ir stāsts par mīlestību un par to, cik maz mēs patiesībā zinām par likteni un dzīves jēgu.
Labdarības fonds BeOpen ir atvēris piecgadīgajam Kristapam ziedojumu kontu:
Labdarības fonds BeOpen
Reģ. nr. 50008218201,
Konta nr. LV59 CBBR 1123 2155 000 10
Bankas SWIFT kods: CBBRLV22
Mērķis: Zaļā lampa. Palīdzība Kristapam Gulbim
No pārskaitītajiem līdzekļiem netiek ieturēti nekādi procenti vai komisijas maksas.
Ziedojumu tālrunis 9 000 63 84 darbojas Kristapa atbalstam līdz 21.06. Maksa par zvanu – 1,42 eiro.
Kas ir laime?
Nesen Egija piedzīvoja īstu laimes mirkli – mazais dēlēns pirmo reizi apvija rociņas ap viņas kaklu. Lai tas kļūtu iespējams, bija nepieciešami vairāki gadi pastāvīgu treniņu un nodarbību. Galvas smadzeņu bojājuma dēļ Kristapam ir traucētas svarīgas saites starp smadzenēm un ķermeni, respektīvi, smadzenes nesaņem nepieciešamos impulsus un nespēj dot pareizās komandas, lai rokas un kājas varētu atbilstoši kustēties. Šīs saites daudzos gadījumos var atjaunot, zinātne un medicīna strauji attīstās, un Beļģijā ir klīnika, kas veiksmīgi risina tieši šādas problēmas. Kristapa gadījumā tas strādā un palīdz. Pateicoties regulārām nodarbībām pēc individuāla plāna, Kristaps kopš pirmā kursa ir spēris lielu soli uz priekšu. Viņam ir nostiprinājies krūškurvis, viņš ir sācis brīvi un dziļi elpot. Agrāk katru reizi, paaugstinoties temperatūrai, zēnam kļuva ļoti grūti elpot, un bija jābrauc uz slimnīcu. Tagad tas ir pārgājis, un ar zēna saaukstēšanos vecāki var tikt galā mājās paši. Tā ir laime. Vēl Kristaps ir iemācījies turēt muguru un galvu, kā arī spēj apķerties mammai un tētim ap kaklu – tagad viņu ir vieglāk nest uz rokām. Turklāt pieturot Kristapu nedaudz aiz rokas, viņš var pastāvīgi sēdēt. Vēl zēns var brīvāk pagriezt galvu, lai vērotu, kas notiek apkārt un kur ir māmiņa, jo ir kļuvuši stiprāki plecu un kaklu muskuļi. Arī tā ir laime.
“Kristaps ir kļuvis sabiedriskāks, izrunā dažādas skaņas. Mēs jau sākam saprast, kad viņš grib, lai viņam pievērš uzmanību, kad viņš ir ar ko neapmierināts, kad viņam ir slikti. Mēs varam izprast viņa emocijas un noskaņojumu. ABR speciālisti saka, ka nākamais solis, ir nostiprināt rociņas un kājiņas,” stāsta Egija. Kristapam ir vajadzīgas pastāvīgas nodarbības ar specialistiem ari te pat Latvijā. Tās ir gan ļoti lielas izmaksas.
Sapņi
Par to, ka Kristaps kādreiz ies parastajā bērnudārzā vai skolā, vecāki pat nesapņo. Taču Kristaps apmeklē speciālo bērnudārzu. Vecāku sapnis, ka puisēns šūposies šūpolēs, šķita neiespējams. Taču reiz sapnis par šūpolēm tomēr piepildījās, tiesa, virtuāli. Pirms trim gadiem Kristaps piedalījās aizkustinošā fotoprojektā. Fotogrāfijā Kristaps guļ uz debeszila paklājiņa, kur viņu ieskauj īpaši radītas dekorācijas. Savukārt kamera uzņem “modeli” no augšas, radot ilūziju, ka bērns sēž šūpolēs. Fotogrāfiju autore ir slavenā amerikāņu fotogrāfe Andžela Forkere (Angela Forker), kura atbrauca uz Latviju, atsaucoties Bērnu paliatīvās aprūpes biedrības aicinājumam. Fotosesija Latvijā ar īpašajiem bērniņiem saucās “Sapņu tilti”. Tā ideja bija parādīt, ka ikviena bērna dzīvība ir skaista un īpaša, neraugoties uz diagnozi. Un arī neārstējami slims bērniņš ir nenovērtējams, Dieva dots dārgums. Bet mamma un tētis joprojām klusi sapņo, ka dēlēns kādreiz spēs piecelties kājās un staigāt…
Bērnībā Egija sapņoja kļūt par mūzikas skolotāju. Viņas mīļākā filma ir “Mūzikas skaņas”, kas saņēmusi piecas Oskara godalgas un kurā galveno lomu atveido Džūlija Endrjūsa. Filmas galvenā varone arī ir mūzikas skolotāja, kas audzina septiņus bērnus. Egija pat ārēji ir ļoti līdzīga Džūlijai Endrjūsai. Egija kopā ar Kristapu mīl klausīties labu mūziku un bieži pati dzied viņam dziesmiņas. Viņai ir ļoti skaista balss. Savu bērnības sapni Egija nav aizmirsusi – jau daudzus gadus viņa dzied sieviešu kamerkorī Cantus. Egija ir ļoti priecīga, kad izdodas aizbraukt uz mēģinājumu, bet katra uzstāšanās koncertā viņai ir īsti svētki.
Vēl Egija sapņo, lai viņiem ar Pēteri būtu iespēja pašiem apmaksāt Kristapa ārstēšanos un nebūtu jāvēršas pēc palīdzības. Viņi dzīvo lauku mājās Vecumnieku pagastā. Mājai ir malkas apkure, saimniecība prasa daudz laika un spēku. Nākotnē viņi gribētu nodarboties ar lauksaimniecību, lai būtu nauda dēla ārstēšanai. Tāds, lūk, ģimenes sapnis.
Kas ir mīlestība
“Mīlestībai ir daudz izpausmju. Ir mīlestība pret vecākiem, pret dzīvesbiedru, pret dabu, pret dzīvniekiem. Kristaps nāca šajā pasaulē ar savu vēstījumu – viņš man iemācīja, ka mīlestība ir absolūts jēdziens. Tā neko neprasa un nesagaida neko pretī. Mīlestība nozīmē atdot sevi un negaidīt par to pateicību. Būt pateicīgam tikai par to, ka tev ir šis cilvēks, par to, ka tu redzi un jūti viņu, par to, ka viņš ir uz šīs Zemes. Mīlestība rada un vairo cilvēkā labo, mudinot pārvarēt savu egoismu,” uzskata Egija.
Kad mazais Kristaps piedzima, ārsti neslēpa, ka stāvoklis ir kritisks un jautājums ir – būt vai nebūt… Mazulis sāka patstāvīgi elpot tikai pēc pāris nedēļām, un tikai tad māmiņa beidzot varēja paņemt viņu rokās. Ārsti brīdināja vecākus, ka dēlēns būs gulošs un rūpēties par viņu būs ļoti grūti. Šodien Egija ir pārliecināta, ka jebkura situācija ir jāpieņem ar mīlestību un pateicību. Taču tad Egijai bija ļoti baisi. Un vēl viņa vēl joprojām atceras, cik ļoti viņa baidījās apbēdināt savus vecākus, kuri jau sen sapņoja par mazdēlu…
Liktenis
“Mēs ar vīru esam komanda, un mūs priecē, ka mūsu komandas darbs rezultējas mūsu dēlēnā. Mēs priecājamies par katru, pat vismazāko sasniegumu. Dzīvē ik dienas cenšamies saskatīt tikai pozitīvo,” stāsta Egija.
Par komandu Egija ar Pēteri nekļuva uzreiz. Viņi iepazinās jaunībā, taču toreiz mīlestības dzirksts starp viņiem neuzliesmoja. Tagad abi uzskata, ka tobrīd viņi vienkārši nebija gatavi tam, ko paredzējis viņiem liktenis. Bija jāpaiet gadiem, lai dvēsele kļūtu stiprāka, lai personību piepildītu pieredze. Satiekoties atkal pēc daudziem gadiem, viņi saprata, ka šī tikšanās nav nejauša. Bet, kad notika nelaime ar dēlēnu, viņi uztvēra to kā kopīgu mīlestības misiju. Egijas šī brīža dzīves moto: viss, kas notiek, notiek uz labu un tieši tad un tieši tā, kā tam ir jānotiek. Visums visu zina un izlemj tā, kā ir jābūt. Mums par labu.
Ģimenēm, kas audzina bērnus ar smagiem traucējumiem un atkāpēm, ir ļoti nepieciešams saņemt mūsu palīdzību un atbalstu, lai viņi nejustos vientuļi un pamesti likteņa varā. Iznest šādus pārbaudījumus uz saviem pleciem vien ir neiespējami.
Ārstēšanās kurss Beļģijā ir iespēja mazajam Kristapam augs stiprākam, apgūt tik ļoti vajadzīgās jaunās iemaņas… Lai apmaksātu ārstēšanos, Kristapa vecākiem ir vajadzīga mūsu palīdzība.
Kādam mērķim vajadzīgi līdzekļi
Rehabilitācijas kurss pēc ABR metodes ABR (Advanced Biomechanical Rehabilitation)
ABR ir unikāla neiroloģiskās rehabilitācijas metode, kas palīdz veidot pareizu komunikāciju starp ķermeni un smadzenēm. Strādājot ar smagi slimiem bērniem, ne vienmēr var izmantot tradicionālās rehabilitācijas metodes. Pēc vairāku mēnešu ABR rehabilitācijas šādiem bērniem tiek novēroti nelieli, taču ļoti svarīgi uzlabojumi – nostiprinās mugura, uzlabojas galvas kontrole. ABR metode ir ļoti populāra vecāku vidū, jo tā ir maiga un meditatīvi-saudzīga, turklāt praktiski visos, pat vissmagākajos gadījumos šī metode nodrošina noteiktus pozitīvus rezultātus. Jo ilgstošāka rehabilitācija, jo noturīgāks un acīmredzamāks ir rezultāts.
Kristapa atbalstam darbojas ziedojumu tālrunis 90006384 (1,42 EUR par zvanu). Gada programmai (četriem terapijas kursiem) ir nepieciešami 9500 EUR.
Kristapa atbalstam darbojas ziedojumu tālrunis 90006384 (1,42 EUR par zvanu). Gada programmai (četriem terapijas kursiem) ir nepieciešami 9500 EUR.
Ziedojumu konts: (no ziedojumiem netiek ieturēti nekādi procenti vai komisijas maksas).
Labdarības fonds BeOpen
Reģ. nr. 50008218201,
Konta nr. LV59 CBBR 1123 2155 000 10
Bankas SWIFT kods: CBBRLV22
Mērķis: Zaļā lampa. Palīdzība Kristapam Gulbim
Ziedojumu tālrunis 9 000 63 84 darbojas Kristapa atbalstam līdz 21.06. Maksa par zvanu – 1,42 eiro.
Ja jums nepieciešama palīdzība, lūdzu, sazinieties ar mums: zala.lampa@gmail.com, info@beopen.lv
Labdarības autorprogramma ”Zaļā lampa” skan radio Baltkom 93.9 FM ēterā katru otrdienu plkst. 12.00.
Sāpes kaklā ir vienas no nepatīkamākajām, jo sagādā ne mazumu rūpju. Nespēja norīt ēdienu, kļudināšana, nieze, aizsmakums – mājas apstākļos to nedaudz apārstēt var palīdzēt dabiski un droši līdzekļi.
Sāls un ūdens
Izšķīdini ¼ tējkaroti sāls 200 ml ļoti silta ūdens. Skalo kaklu aptuveni minūti. Šāds šķīdums nogalina mikrobus un novērš dedzināšanas sajūtu kaklā.
Ūdens, ingvers, medus un citrons
Tev vajadzēs: 100 ml karsta ūdens, pus citronu, 1 tējkaroti ingvera saknes un 1 tējkaroti medus.
Izspid citronu un sajauc to kopā ar pārējām sastāvdaļām. Skalo kaklu ar šo maisījumu vismaz vienu minūti. Medus šajā gadījumā ir ne tikai dabīgais saldinātājs, bet tam piemīt arī maigas antibakteriālas īpašības.
Kurkuma un ūdens
Vajadzēs: ½ tējkaroti kurkumas, ½ tējkaroti sāls, 1 glāzi karsta ūdens. Skalo kaklu ar šo maisījumu vismaz vienu minūti.
Kurkumīns, ko satur kurkuma, ir spēcīgs antioksidants un pretiekaisuma līdzeklis.
Tomātu sula
Vajadzēs: 100 ml tomātu sulas, pus glāzi karsta ūdens, 10 pilienus asās piparu mērces.
Sajauc visas sastāvaļas kopā un skalo ar maisījumu kaklu vismaz minūti. Tomāts atvieglo sāpju sajūtu.
Zaļā tēja
Šis ir ne tikai sildošs un nomierinošs dzēriens, bet ar to var arī skalot kaklu! Tējas temperatūrai jābūt paciešami karstai.
Ābolu etiķis, sāls un ūdens
Vajadzēs: 1 ēdamkaroti ābolu etika, 1 tējkaroti sāls, 1 glāzi silta ūdens.
Sajauc kopā visas sastāvdaļas un skalo ar šķidrumu sāpošo kaklu. Ābolu etiķis neitralizē baktērijas, kuras izraisa iekaisumu un sāpes.
Lakrica un ūdens
Vajadzēs: 1 tējkaroti lakricas pulvera vai sīrupa un 20 ml ūdens.
Sajauc kopā sastāvdaļas un izmanto to kā skalošanas līdzekli. Lakricas sakne nomierina iekaisumu un atvieglo sāpes.
Autors: Dieviete.lv
Ai, mīļās meitenes! nezinu, ko man darīt, jo vāru vislielāko putru.
Esmu precējusies ar musulmani un dzīvoju šobrīd viņa valsti, bet tai pašā laikā tiekos ar citu puisi, kas arī ir no viņa valsts. Šobrīd mēs vienkārši tiekamies, pat skūpstījušies neesam, bet ticat man šis puisis, dara mani laimīgu. Un vīru varu apzvētet, ka nemīlu. Mēs apprecējāmies rozā briļļu iespaidā, ļoti ātri – 3 mēnešus pec iepazīšanās. Nezinu vai būšu kopa ar šo puisi nākotnē vai nē(ceru, ka jā), bet jebkura gadījuma gribu izšķirties no vīra. Vēlos izbeigt šo laulību, bet palikt dzīvot šeit, jo dzīve šeit ir vienreizēja un man arī šeit ir darbs.
Meitenes, varbūt kadai ir bijusi līdzīga situācija, lūdzu palīdzat ar padomu, kā izšķirt laulību arabu zemēs, neciešot, jo esmu dzirdējusi briesmu stāstus, kas notiek, ja sieviete vēlās šķirties no vīra
Vai arī ko man darīt
Pepija ir topošā suņu feja, kas dzimusi februārī un tiek gatavota ļoti atbildīgai profesijai – kļūt par suni-terapeitu. Viņa ir branga auguma Pireneju kalnu suņu meitene, taču raksturā – enerģiska, rotaļīga un, pats galvenais, labsirdīga. Tā ir suņu-terapeitu galvenā rakstura īpašība, jo šo suņu ikdienas darbs ir uzlabot pašsajūtu vientuļiem, noskumušiem un slimiem cilvēkiem. Līdz 8. novembrim “Narvesen” sadarbībā ar biedrību “Suns ar misiju” aicina ziedot suņu terapijas atbalstam.
Suņi-terapeiti – četrkājains mīlestības iemiesojums
Biedrības “Maigais suns” suņu audzētājs un kinologs, Pepijas skolotājs Viktors Mucenieks atklāj – daudzviet Eiropā kanisterapija jeb suņu terapija ir ļoti populāra, taču Latvijā tā ir salīdzinoši jauna prakse. Ar suņu-terapeitu apmācību nodarbojas entuziasti, oficiālas organizētas apmācības notiek samērā reti, tomēr katram sunim-terapeitam ir jānokārto eksāmens un jāsaņem atbilstošs sertifikāts. Tas galvenokārt apliecina, ka suns ir speciāli apmācīts būt kopā ar cilvēku, ļaut sevi glaudīt un bužināt svešiniekiem, savaldīties negaidītās situācijās. Suņa-terapeita darbs ir doties uz aprūpes centriem, speciālajām skolām, pie individuāliem klientiem utt., lai ar savu klātbūtni uzlabotu iemītnieku pašsajūtu un noskaņojumu.
Visā pasaulē nepārspēti suņi-terapeiti ir zeltainie retrīveri un labradori. Šim darbam nedrīkst izmantot medību un sargsuņu šķirnes, kuru instinkti neatbilst nesteidzīgam maigumam un neizsmeļamai pacietībai. Taču arī Pireneju kalnu suns nav gluži tipisks terapeits – pirenejieši arī ir sargsuņi, taču to funkcija bijusi sargāt ganāmpulkus no vilkiem un lāčiem, nevis cilvēkus vai mantas no citiem cilvēkiem. Pirmie šīs šķirnes suņi terapeita darbam Latvijā apmācīti pirms aptuveni 10 gadiem, iedvesmojoties no lieliskajiem rezultātiem, ko tie uzrādījuši ASV kara veterānu psiholoģiskās rehabilitācijas programmā. Pārsteigti par panākumiem bijuši pat Eiropas kanisterapijas pirmrindnieki poļi, kas sākumā nav ticējuši lielo, lācīgo suņu maigajai dabai.
Apmācīti mīlēt
“Topošie četrkājainie terapeiti tiek noskatīti jau bērnībā – izvēlamies kucēnus no adekvātiem, perspektīviem vecākiem, kas palielina iespēju, ka arī mazuļi ir mantojuši labo raksturu. Šos suņus audzinot, mēs tiem būtībā jau kopš pašas bērnības melojam – šiem suņiem ir jātic, ka visi cilvēki ir draugi,” ar smaidu stāsta Viktors Mucenieks.
Vēl pirms speciālās apmācību nometnes kucēni mēdz doties līdzi pieaugušajiem suņiem-terapeitiem uz sociālās aprūpes centriem, lai iepazītos ar cilvēku daudzveidību, saskartos ar specifiskām smaržām un neierastām situācijām. “Ar laiku, kad kucēns paaugas un sāk blēņoties, mācām viņu nekost – nevis tāpēc, ka nedrīkst, bet tāpēc, ka cilvēkam sāp. Pareizi apmācītam sunim varēsiet ielikt roku mutē, un viņš to mierīgi izlaidīs no mutes. Mēs zinām, ka svešam sunim nekad nedrīkst tuvoties no mugurpuses vai aiztikt asti, bet šie suņi ir speciāli apmācīti tā, lai viņiem varētu nākt klāt jebkurā veidā. Šiem suņiem jāapgūst bezgalīga mīlestība pret cilvēku un jākļūst atkarīgiem no glāstiem,” saka kinologs.
Palīdz rast vēlmi dzīvot
Lai gan šobrīd Covid-19 radītie ierobežojumi neļauj suņiem-terapeitiem strādāt tikpat aktīvi kā agrāk, normāla to ikdiena ir ap 200 izbraukumu gadā – uz speciālajām skolām pie bērniem ar īpašām vajadzībām, jauniešu dienas centriem, veco ļaužu pansionātiem.
“Kad atbraucam ciemos, cilvēku pirmā reakcija parasti ir sajūsma, ieraugot suni, kas labvēlīgi ietekmē imūnsistēmu un asinsriti, jo izdalās laimes hormoni un vairojas prieka sajūta. Ja bērnam ir kustību traucējumi, ļaujam gulēt sunim blakus vai pat uz suņa un vismaz uz to brīdi nedomāt, ka kaut kas sāp. Bērni labprāt cenšas glaudīt suni arī ar mazkustīgo vai sāpošo roku, un tas ir labs treniņš,” stāsta Viktors Mucenieks. Viņš novērojis, ka bērniem, kuri baidās no suņiem, šīs bailes parasti izzūd laika intervālā no vienas dienas līdz četriem mēnešiem. Viņš gan atgādina, ka bērnam, kurš pieradis pie labestīga suņa, noteikti jāmāca, ka svešus suņus bez atļaujas aiztikt nedrīkst, jo ne visi ķepaiņi būs sajūsmā par draudzības piedāvājumu.
“Arī veco ļaužu tikšanās ar mūsu suņiem mēdz būt ļoti emocionālas, jo nereti tās pavada atmiņas par saviem sunīšiem. Cilvēki jautā, kad mēs atkal atbrauksim, ļoti gaida, šīs tikšanās viņos raisa vēlmi dzīvot tālāk,” novērojumos dalās kinologs.
Aicina atbalstīt suņu-terapeitu apmācību
Latvijā ir vajadzīga jauna suņu-terapeitu paaudze, jo vecāka gadagājuma suņiem jau laiks doties pelnītā pensijā un laiski izbaudīt vecumdienas.
“Mēs patiesi novērtējam ikvienu sociālo projektu, ko realizē biedrība “Suns ar misiju”. Priecājamies, ka mūsu vērtības saskan un rodam kopīgus risinājumus arī suņu atbalstam, kuri nereti pilda nenovērtējamu misiju – vai tā būtu suņu terapija, darbs dienestā vai draudzība, mīlestība un drošība, ko suns sniedz savam cilvēkam,” saka SIA “Narvesen Baltija” valdes priekšsēdētāja Dace Dovidena.
Līdz 8. novembrim visos “Narvesen” veikalos Latvijā iespējams ziedot sociālās aprūpes centros dzīvojošo senioru un bērnu psiholoģiskam atbalstam ar suņa – terapeita palīdzību. Saziedotie līdzekļi palīdzēs nodrošināt suņa-terapeita apmācību, uzturēšanu un projekta administratīvos izdevumus.
Ingvera vērtīgās īpašības cilvēki izmanto jau vairāk, nekā piecus tūkstošus gadu. Indiešu un ķīniešu medicīnā ingvera sakni uzskatīja par gandrīz vai vērtīgāko dabīgo medikamentu, kurš cīnījās pret daudzām slimībām. Ingveru ēda un vēl tagad ēd svaigu, kaltētu, marinētu, samaltu un pat pievieno skaistumkopšanas līdzekļiem. Portāls „Lifehacker” ir apkopojis vērtīgus iemeslus, kāpēc ingvers būtu jāēd katru dienu.
Palēlina novecošanas procesus. Ingvers ir spēcīgs antioksidants. Ingverā esošais gingerols spēj cīnīties ar tā saucamo oksidatīvo stresu. Tas ir process, kura rezultātā organismā uzkrājas pārāk daudz brīvo radikāļu. Tieši šis stress ir viens no novecošanas iemesliem. Nedaudz ingvera ikdienā, un šūnas kļūs izturīgākas pret kaitīgo ietekmi.
Mazina nelabuma sajūtu. Ingvers vienlīdz efektīvi tiek galā ar dažādas izcelsmes nelabuma sajūtu: pirmajā grūtniecības trimestrī, paģiru dēļ, jūras slimības dēļ, ķīmijterapijas dēļ, asinsspiediena izmaiņu dēļ un tā tālāk.
Mazina cukura līmeni asinīs. Pie reizes mazinās arī hipertonijas, diabēta, aptaukošanās un citu saslimšanu risks, kas saistīts ar paaugstinātu glikozes līmeni.
Radīsies spēks pretoties superbaktērijām. Nepamatota un nevīžīga antibiotiku lietošana ir viena no nopietnākajām mūsdienu medicīnas problēmām. Cilvēki, mēģinot ar nopietniem līdzekļiem apkarot vienkāršu saaukstēšanos, nereti nesaprot, kādu triecienu izdara pret savu ķermeni un pret kopējo cilvēces veselību.
Antibiotiku lietošana jau ir radījusi nekontrolējamu baktēriju vairošanos, kuras ir noturīgas pret ārstēšanu. Tas nozīmē, ka bakteriālās infekcijas, kuras vakar varēja viegli izārstēt, šodien vairs nevar. Bet labā ziņa ir tāda, ka ingvers (kopā ar ķiploku) ir spējīgs cīnīties pret šīm „superbaktērijām”, manāmi samazinot to skaitu (pētījums: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609356/).
Uzlabojas mutes dobuma veselība. Pilnībā pietiek ar to, ka reizi dienā pakošļā svaiga ingvera gabaliņu vai izskalo muti ar tā šķīdumu. Zobi un smaganas teiks tev „paldies”.
Intīmā dzīve paveras jaunās krāsās. Par ingvera spējām palielināt vīrieša spēku rakstīja vēl Konfūcijs. Mūsdienu zinātnieki gan ir noskaidrojuši, ka ingvera sakne ne tikai stimulē seksuālo vēlmi, bet arī spēj palīdzēt cīņā ar vīriešu neauglību, uzlabojot spermas kvalitāti (pētījums: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5015668/).
Uzlabojas atmiņa un domāšanas ātrums. Uzlabojas arī reakcija un spēja apgūt jaunas prasmes.
Autors: Dieviete.lv
Nekādi nevaru tikt pāri vakardienai… Viņam bija dzimšanas diena.. No rīta pajautāju, kā ar svētku sajūtu, kā jūtas savos 25, pajautāju par mūsu vakara plāniem, bet viņš bija manāmi neapmierināts, ka kaut ko jautāju. Tā mēs visu dienu nostrīdējāmies ar SMS palīdzību… Sākumā tāpēc, ka viņam nav laika, pēc tam, KĀPĒC viņam nav laika utt. Rakstot tās bezgala riebīgās SMS, es visu laiku apzinājos, cik slikti viņš jutīsies SAVĀ DZIMŠANAS DIENĀ, bet visu grāvu arvien vairāk. Runāju par citām sievietēm, par to, ka viņam neesmu vajadzīga un tamlīdzīgas lietas, kas viņu veda aizvien lielākā izmisumā. Lieki piebilst, ka arī mani pašu tas tikai iztukšoja un nepratu izskaidrot, kāpēc, neskatoties ne uz ko, vēlos viņam dienu izbojāt.. 🙁 Doma vien, ka viņš varētu kādai uzsmaidīt, ka kāda viņam dzimšanas dienā iedos buču, mani dzina aizvien lielākā izmisumā, jo likās – a ko tad, ja viņam kāda iepatiksies? Tieši vakar draugos parādījās viena viņa kolēģe un strīds no tā kļuva aizvien nepatīkamāks – tik daudz rupjību no viņa nekad nebiju dzirdējusi…un es tik devu pretī… pēc darba tomēr satikāmies. Viņš kavēja un bija dzēris. Man vairs negribējās atvainoties. ‘Viņš uztaisīja pamatīgu skandālu uz ielas, kur garām gāja cilvēki un uz mums skatījās…viņš kliedza, skatījās acīs un sarunāja tik daudz nepatīkamu lietu… Man izdevās viņu pierunāt aiziet uz Čili picu paēst, jo pa dienu nebija apetītes no visas strīdēšanās…Viņš nebeidza atkārtot, par cik briesmīgu šo dienu biju viņam padarījusi… Es atvainojos tik daudz reizes, viņš lika man pazemoties, vairākas reizes stāstīt sīki un smalki, par ko tieši atvainojos… Nebeidza pacelt balsi arī picērijā, knapi atturēju no tā, ka viņš arī oficianti nolamā.. 🙁 Viņš vairākas reizes atkārtoja – paldies, šī bija briesmīgākā dzimšanas diena manā mūžā! Vienīgais, ko es šobrīd gribu, ir aizbraukt mājās, piedzerties, atlūzt un visu aizmirst. Jā, aizmirst arī pēdējos 2 gadus! – tieši gandrīz tik ilgi esam kopā. Viņš raudāja…un raudāja… un pārmeta man visu notikušo 🙁 man bija tik sāpīgi! Un zinu, cik sāpīgi bija viņam. Es biju sabojājusi viņa vienīgo 25. dzimšanas dienu mūžā… Un viss tikai tāpēc, ka sākām runāt par LAIKU, viss tikai tāpēc, ka esmu slimīgi iemilējusies viņā un, lai ko viņš man teiktu par to, ka viņam nevienu nevajag, tas nostrādā tikai konkrētā brīdī..pienāk nākamā diena un jau atkal vienīgais, par ko es spēju domāt, ir tas, vai viņam kāda nav iepatikusies utt. Tas, kas notika starp mums vakardien, ilgi nepāries.. Ne man, ne viņam. Man ir kauns un nemaz negribas viņam acīs skatīties…zinot, ka ne es viena vainīga – jūtos varen draņķīgi.. Kā man gribas viņu vienkārši mīlēt.. bet pēdējais, ko viņš man pateica pirms gulētiešanas, bija – klau, vai es tev jau teicu, ka šī bija mana briesmīgākā dzimšanas diena mūžā? :’-(
Pirms pāris nedēļām mani tiešām nokaitināja Latvijā zināmā ziņu portālā ielikta vēsts par kādu indiešu meitenīti, kurai slimības dēļ ir ļoti liela un deformēta galva. Rakstu papildināja arī foto materiāls. Šaubos, vai šādas lietas vispār būtu jāpadara publiskas, ja vien tam nav kāds labdarības, izglītojošs vai cits sociāls nolūks. Taču raksts bija ievietots… izklaides sadaļā.
Turklāt autors virsrakstā vēl bērnu salīdzināja ar citplanētieti (laikam jau ir tādu sastapis). Paldies lielākajai daļai komentētāju, kas nebija vienaldzīgi un vienkārši lūdza vismaz izņemt materiālu no izklaides sadaļas. Arī es izmantoju portāla piedāvāto iespēju ziņot par šo rakstu redaktoram. Portāla redakcijā, domājams, taču strādā nevis tulkošanas programmas, bet cilvēki, kas arī cer, jūt, mīl, varbūt pat nobirdina pa asarai, skatoties aizkustinošas filmas, bet… vismaz nākamo dienu laikā tā arī nekas netika mainīts.
Klients, pacients, kolēģis, priekšnieks, ziņu varonis un autors – tie taču ir tikai apzīmējumi, gribas cerēt, ka svarīgākais ir pats cilvēks. Kā tajā dziesmā: “Pieklauvē, tās nav durvis, tā ir sirds!”
Paldies Dievam, ka es esmu sieviete un saņemu tik daudz puķu svētkos. Paldies Dievam, ka es esmu sieviete un man nevajag lūgt roku. Paldies Dievam, ka es esmu sieviete un varu dzemdēt bērnus. Paldies Dievam, ka es esmu sieviete un varu sevi tā pucēt. Paldies Dievam, ka es esmu sieviete un varu lielīties ar savu apavu kolekciju. Paldies Dievam, ka es esmu sieviete un varu raudāt uz pleca. Paldies Dievam, ka es esmu sieviete un zinu, kas ir cosmo. Paldies Dievam, ka es esmu sieviete un … (papildiniet, meitenes, ar savu teikumu 😉 )
Sastāvdaļas (3–4 porcijas)
• 7 banāni
• 125 g kviešu miltu
• 180 ml piena
• ½ tējkarotes kanēļa
• 100 g pūdercukura
• ēdamkarote citrona sulas
• šķipsniņa sodas
• eļļa fritēšanai
Pagatavošana.
Kviešu miltus sajauc ar sodu un kanēli. Pielej pienu, citrona sulu un gatavo mīklu.
Banānus nomizo un sagriež 5–6 daļās. Uzkarsē eļļu. Pirms cepšanas jāpārliecinās, vai ir atbilstīga eļļas temperatūra. Ja eļļā ielikts mazs mīklas gabaliņš peld pa apakšu, tā ir pārāk auksta, bet, ja uzšaujas gaisā, – par karstu. Gabaliņam jāuzpeld lēnām, it kā griežoties dejā.
Katru banāna gabaliņu apviļā mīklā un cep zeltaini brūnu. Ar putu karoti izņem un noliek caurdurī, lai notek liekā eļļa. Pirms pasniegšanas pārkaisa ar pūdercukuru.
! Svarīgi izvēlēties kvalitatīvu neitrālas garšas augu eļļu.
Pakistānā dziednieks iedzinis sievietei galvā naglu, lai garantētu dēla piedzimšanu.
Dziednieki, kuru prakse sakņojas mistiskajā islāma ticības novirzienā sūfismā, ir plaši izplatīti Pakistānā, neskatoties uz vairāku islāma skolu pretestību.
Dienvidāzijā plaši tiek uzskatīts, ka dēls atnesīs vecākiem lielāku finansiālo drošību nekā meitas.
Dziednieka apstrādātā sieviete ieradās slimnīcā Pešāvarā pēc tam, kad pati bija nesekmīgi mēģinājusi izvilkt naglu no galvas ar knaiblēm, ziņu aģentūrai AFP trešdien atklāja ārsts Haiders Hāns.
“Viņa bija pie samaņas, bet cieta milzīgas sāpes,” atklāja ārsts, kurš izvilka naglu.
Sieviete, kurai jau ir trīs meitas, sacīja, ka ir stāvoklī ar ceturto meitu, piebilda Hāns.
Rentgena uzņēmumā redzams, ka piecus centimetrus garā nagla izdzīta cauri sievietes pierei, bet nav skārusi smadzenes.
Hāns pieļauj, ka nagla tikusi iedzīta ar āmuru vai citu smagu priekšmetu.
Sieviete sākotnēji slimnīcā stāstīja, ka pati iedzinusi naglu galvā, paklausot dziednieka padomam, bet vēlāk atzinās, ka to izdarījis dziednieks.
Pešāvaras policija tagad meklē sievieti, lai viņu nopratinātu un notvertu dziednieku, AFP paziņoja pilsētas policijas priekšnieks.
Atmiņas, kontakti, darbs un izklaides… Viedtālrunis daudziem ir teju visa dzīve, kas liek aizvien vairāk domāt par šīs ierīces un tās satura pasargāšanas iespējām, tāpēc mobilo sakaru operatora Bite tehnoloģiju eksperti ir apkopojušiinformāciju par vairākiem praktiskiem un ērti lietojamiem servisiem, kas ievērojami atvieglo viedtālruņu lietotājuikdienu.
Viedtālruņu lietotāju skaits strauji pieaug visā pasaulē, tostarp Latvijā – kā izriet no “KantarTNS” jaunākā pētījuma datiem, viedtālruņus lieto 62% Latvijas iedzīvotāju. Tādējādi aizvien lielāku popularitāti iemanto pakalpojumi, kas ļauj pasargāt viedtālruņu saturu, pārnest datus no vienas ierīces uz citu, kā arī atrast nozaudētas ierīces.
# Informācijas dublēšana
Diemžēl nekas nav mūžīgs. Arī vismodernākās ierīces noveco, tām gadās “saķert” vīrusus, izbaudīt nevēlamas “ūdens procedūras”, nokristzemēun pat pakļūt zem auto riteņiem vai arī tikt nozagtas.Lai aiztaupītu sev liekus pārdzīvojumus, informāciju, kas tiek uzglabāta viedtālrunī,ir lietderīgi dublēt. Vienas no populārākajām digitālajām datu krātuvēm, kas piedāvā šādu pakalpojumu, ir“GoogleDrive” un “iCloud”. Tiesa, to funkcionalitāte atšķiras, piemēram, “GoogleDrive” nav iespējas dublēt zvanu arhīvu un SMS, kā arī pieredzējuši lietotāji attēlu dublēšanai iesaka izmantot mobilo aplikāciju “Google Photos”. Neraugoties uz to, visa informācija, kas tiek uzglabāta minētajos mākoņservisos,lietotājam ir pieejama pat tad, ja viedtālrunis tiek nozaudēts vai nomainīts pret citu. Tāpat visiem datiem iespējams piekļūtizmantojot arī citas mobilās ierīces, piemēram, datoru.
Tehnoloģiju portāla “digitaltrends.com” veidotāji iesakaizmantot informācijas dublēšanai arī maksas mobilo aplikāciju “MyBackupPro”. Lai arī lietotājam nav jāpiešķir tai telefona administratora [root] tiesības, šajā lietotnē tiek dublēta teju visa informācija, ko satur ierīce, –fotogrāfijas, kontakti, SMS, MMS, mūzikas, video faili, ekrāna īsceļi, kalendārs u.c. Tiesa, tā pieejama tikai Android viedtālruņu lietotājiem.
# Informācijas pārcelšana no viena viedtālruņa uz citu
Mobilā telefona maiņa mūsdienās irnopietns izaicinājumsikvienam, pat pieredzējušiem lietotājiem. Šo procesu var veikt manuāli, piemēram, pārkopējot SIM kartē no vecās ierīces esošos kontaktus un ievietojot to jaunajā ierīcē. Taču šādi nav iespējams pārcelt citus datus – foto, mūziku, SMS u.tml. Tāpat informācijas pārnešanai var izmantotmākoņservisu pakalpojumus – “Google” “iCloud” un citus, kas ir drošāk un ērtāk, taču prasa laiku un noteiktas iemaņas, lai visus iestatījumus veiktu korekti un nezaudētu šī procesa ietvaros kādus svarīgus datus.
“Tā kā datu pārcelšana ir laikietilpīgs pasākums, domājot par klientu ērtībām, šā gada sākumā izveidojām unikālu pakalpojumu – datu pārcēlāju, kaskontaktus, SMS, kalendāra ierakstus, audio un video failus un citus datus no viena viedtālruņa uz citu ļauj pārcelt dažās minūtēs. Process ir vienkāršs – vecā un jaunā ierīce arUSB kabeli tiek savienotas ar datu pārcēlāju, lietotājs izvēlas datus, kurus nepieciešams pārkopēt, un ierīce izdara visu pārējo, vienlaikus garantējot pilnīgu datu drošību un konfidencialitāti, tāpēc pakalpojumapopularitāte aizvien pieaug – to ik mēnesi izmanto aptuveni 2 000 klientu,” pastāstīja Bites tehniskais direktors GintsButens, piebilstot, ka datu pārcēlājs ir bezmaksas pakalpojums, kas pieejams gan Bites, gan arī citu mobilo sakaru operatoru klientiem
# Failu pārcelšanano Android uz MAC datoru
Līdztekus “Google Drive”, “Dropbox” un līdzīgiem servisiem, audio, video, foto un citu failu pārcelšanai no viedtālruņa uz datoruvar izmantot Bluetoothfunkciju, bet ātrākai datu pārraidei – USB kabeli. Izklausās vienkārši. Tomēr lietotāji, kuri dod priekšroku Android viedtālruņiem, taču ikdienā strādā ar MAC datoru, neretidomā citādi, jo Android un Apple ierīces mēdz “nesaprasties”.Šādos gadījumos lieti noder mobilā aplikācija “AndroidFileTransfer”.
# Patērēto datu kontrole
Lai ikmēneša rēķinā nav nepatīkamu pārsteigumu, pirmkārt un galvenokārt, ir svarīgi izvēlēties saviem mobilo sakaru lietošanas paradumiem atbilstošu tarifu plānu. Tomēr ir pieejamas arī citas datu kontroles iespējas.
“Androidviedtālruņosnereti jau ir iestrādāta datu kontroles funkcija – sasniedzot paša noteiktos limitus, lietotājssaņem brīdinājumu. Taču iztērētais interneta apjoms bieži nav saistīts ar konkrētām izmaksām. Tāpēc Bite piedāvā ērtu datu kontroles rīku – mobilo aplikāciju “Datumērs”, kas uzrādane vien Latvijā un ārzemēs patērēto interneta apjomu, bet arī rēķina summu vai kredīta atlikumu, turklātpieejama kā Android, tā iOS ierīču lietotājiem,” teica Butens.
# Nozaudēta viedtālruņa meklēšana
Līdzīgi kā mājas atslēgas, maku vai cimdus, arī viedtālruni var gadītieskaut kur aizmirst vai pazaudēt.Tāpat šīs ierīces ir pietiekami modernas, lai tās joprojām iekārotu garnadži. Tāpēc viedtālruņuražotāji ir izstrādājuši īpašus servisus, kas ļauj gan attālināti bloķēt viedtālruņus, gan iznīcināt tajos esošos datus, gan arī meklēt tos, nosakot pazaudētās ierīces aptuveno atrašanās vietu kartē. Tāpat uz nozaudētu viedtālruni var nosūtīt paziņojumu, kas parādās uz tās ekrāna, piemēram, tālruņa numuru, uz kuru zvanīt atradējam.
Android ierīču lietotāji savu viedtālruņu izsekošanai var izmantot mobilo aplikāciju “AndroidDeviceManager”, bet iOSierīču lietotāji – mobilo aplikāciju “FindMyiPhone”. Abas lietotnes ir ērti lietojamas, taču darbojas vien tad, ja ir aktivizētas, ierīce ir ieslēgta un tai ir pieejams interneta savienojums.
šodien no paša rīta uzzinājām, ka uz Smiltenes pusi brīžiem saule uzspīdot. āķis lūpā 😀 tā nu sēdāmies mašīnā, un prom, Cēsu rajonā, sauli meklēt. un nudien, pavadījām dienu bez lietus. saule daudz nespīdēja, tik brīžiem zilas debesis vērojām, bet ka mākoņi, tā pat foršāk – nav pārlieku karsti, un arī saule braucot nespīd acīs. Pēdējais pieturas punkts bij paredzēts Zvārtas iezis, bet kad tur piebraucām, tad gan sāka gāzt. vienā pusē zilas debesis, bet mums uz galvas gāž lietus. nu neko. ja tā, brauksim mājās. pēc 10 km vairs nelija, un izrādās pie mums mājās visu dienu sauss turās. Skaisti. zvanīju mammai, Rīgā visu dienu līstot. 🙁 Latvija tik maza, bet tomēr – tik dažādi laikapstākļi 50 km rādiusā.
Sieviešu apģērbu zīmols PAIYA izstrādājis divas blūzes, kas ir veltījums latviešu tradicionālajiem vasaras svētkiem: Jāņiem un XXV Vispārējiem latviešu Dziesmu un XV Deju svētkiem.
Blūze “Līga” un “Liepa” ir veltījums pilsētas Sievietei, kuras ikdiena nav iedomājama bez svētkiem. Sievietei, kurai ir svarīga sava identitāte, tradīcijas un kultūras mantojums. Viņa pārzina un izprot pilsētas likumus, un, kā pumpuri kauslapās auklē ziedus, tā viņa sevī glabā tīru dabiskumu un uzdrošināšanos būt kas vairāk pār urbānas vides standartiem.
Blūzēm raksturīgas akcentētas apdares detaļas – apkaklīte un asimetriska garuma auduma detaļas krūšu daļā. Izstrādājumus kombinējot ar dažādiem apģērbiem, iespējams radīt tēlu no tautiski romantiskā līdz lietišķi svinīgajam.
Ideja par izstrādājumiem speciāli šiem svētkiem radās, jo zīmola koncepcija jau sākotnēji iezīmē to, ka PAIYA apģērbi piemēroti dzīves svinēšanas mirkļiem. PAIYA ir sieviešu apģērbu zīmols, kurš sevi pieteica 2011.gada septembrī. Tas lepojas ar raksturlielumu “Ražots Latvijā”, piedāvājot sievietēm skaistu un kvalitatīvu apģērbu.
PAIYA jaunās blūzes jau pieejamas zīmola interneta veikalā paiya.lv, kā arī citās tirdzniecības vietās Rīgā: veikalā TasteLatvia, Paviljons, Maya, Klase.
Tas veicina jaunu šūnu veidošanos, vienlaikus palīdzot atbrīvoties no vecajām, sašaurina poras un padara ādu ievērojami gludāku.
Derma Genesis poras samazinošs un ādu izlīdzinošs krēms
Intensīva ādu nogludinoša iedarbība: jau uzreiz pēc krēma uzklāšanas ādas virsma kļūst gludāka, viendabīgāka, sīkās grumbiņas izzūd. Sašaurina poras: jau pēc 4 nedēļām āda ir tvirtāka, bet poras – ievērojami samazinātas. Izcili maigā želejveida sejas kopšanas līdzekļa sastāvā iekļautas zelta un purpura mikropērlītes, kas liek jūsu ādai starot.
Derma Genesis poras samazinošs serums
Sīkās grumbiņas un poras tiek ievērojami samazinātas, kļūst nemanāmas, it kā būtu izzudušas. Ādas virsma kļūst viendabīgāka. To pastiprina optiskais efekts: īpašas mikrodaļiņas samazina kontrastu starp ēnas un gaismas zonām, vizuāli apslēpjot grumbiņas un negludumus un liekot ādai izskatīties nevainojami. Sastāvā iekļauts arī absorbējošs polimērs, kas padara ādu matētu.
Aktīvas ādu izlīdzinošas mikrodaļiņas – L`Oréal laboratoriju pilnveidotā beta-hidroksiskābe (BHA) atbrīvo ādas virsmu no novecojušām šūnām rūpīgi, efektīvi un maigi. Tā mērķtiecīgi iedarbojas uz katru novecojušo šūnu atsevišķi, padarot ādas virsmu gludu un viendabīgu.
Pēc "zaļās ķīmijas" principiem radītā jaunas paaudzes molekula Pro-XylaneTM iedarbojas pret ādas novecošanos, bet hialuronskābe veicina šūnu vielmaiņu un efektīvi mitrina, mazinot grumbas un ādas atslābumu.
Jaunās sulas PAI atšķiras no ierastā sulu klāsta veikalu plauktos. PAI dabīgās sulas nesatur cukuru un konservantus, tomēr tām raksturīga bieza konsistence un izteikta garša. Līdzīgi kā laukos spiesto dabisko sulu, arī PAI sulu uzglabāšanā jāievēro īpaši nosacījumi – tās jāuzglabā vēsā vietā un jāizlieto 48 stundu laikā pēc iepakojuma atvēršanas. Pretējā gadījumā sula zaudēs savas labās īpašības. Īsā uzglabāšanas termiņa dēļ par atbilstošāko iepakojumu izvēlēta 0,5 l pudele, ko iespējams izlietot vienā reizē.
PAI ir ideāls brokastu dzēriens, kas sniedz enerģiju jau no paša rīta. Šīs sulas satur cilvēka organismam nepieciešamos vitamīnus un šķiedrvielas. PAI sulas ir ne tikai gardas, bet arī mazkaloriju: 100 ml augļu un ogu sulas satur tikai 49 kcal (208 kJ), 11,6 g ogļhidrātu, 0,4 g olbaltumvielu un 0,1 g tauku. Dārzeņu sulās kaloriju ir vēl mazāk – 100 ml produkta satur 16,1 kcal (68,2 kJ), 3,0 g ogļhidrātu, 0,9 g olbaltumvielu un 0,05 g tauku. Ņemot vērā zemo kaloriju saturu, PAI dabīgās sulas būs veselīgs un garšīgs papildinājums, ievērojot dažādas diētas.
Šobrīd veikalos ir nopērkamas četru veidu PAI dabīgās sulas: burkānu-apelsīnu, apelsīnu-mango, aveņu-upeņu un dārzeņu. Saldākās sulas lieliski garšo ar cepumiem, kēksiem, vafelēm, kā arī izmantojamas saldējuma un piena kokteiļu pagatavošanai. Savukārt dārzeņu sula, kuras ražošanā izmantoti tomāti, burkāni, gurķi, paprika, lapu salāti un garšvielas, lietojama kopā ar otrajiem ēdieniem un dažādām uzkodām, piemēram, siera standziņām. PAI sulas ir lietojamas arī vienas pašas, pat kā maltītes aizstājējs.
Spilva tic, ka par veselību iespējams rūpēties patīkamā un garšīgā veidā. Gatavotas atbilstoši labākajiem Spilvas standartiem, PAI dabīgās sulas spēs apmierināt ne tikai veselīga dzīvesveida piekritēju prasības, bet arī būs iecienīts produkts izsmalcinātiem gardēžiem.
Pirmdienas sauc par nedēļas grūtākajām dienām – vieni tāpēc, ka grūti atiet no brīvdienām, citi tāpēc, ka darbs ir neciešams, bet mūsu lasītājs Henrijs, kurš iesūtījis savu pieredzes stāstu, šķiet, šo dienu neaizmirsīs vēl ilgi.
Vakar bija lielā hokeja spēle. Latvija – Vācija. Tā atbalstījām ar draugiem mūsējos, visa arēna bija mūsu, bet tāpat puiši zaudēja 2:3. Nu, ko, jāiet tās bēdas slīcināt Vecrīgas bārā. Kā aizgājām, tā ap 4 no rīta tikai pārrados mājās. 3 gulētas stundas un aizbraucu uz savu jauno praksi. Paģiras nenormālas. Galva kā baznīcas zvans. Šausmīgi piedzērāmies ar kursa biedriem. Bija vēl kaut kādas meitenes, bet tās bija svešas, bārā satikām, bet kur viņas palika, es vairs neatceros.
Ieeju prakses vietā, bet tur priekšā stāv vadītāja un saka : “Piedod, es nedaudz kļūdījos, tev uz praksi bija jānāk rīt.” Un tad pēc īsa brīža turpina : “Bet, ja jau esi te, tad nāc, iedošu darbu. Un atnāksi pastrādāt arī rīt.”
Nolāpītās pirmdienas. Nevaru saprast – vai mazāk skatīties hokeju, vai mazāk nākt strādāt. 😀
Ja arī tev ir kāds stāsts, ar ko vēlies padalīties, sūti to mums uz redakcija@dieviete.lv, un mēs to publicēsim.
Paģiras sestdienas rītā pēc mežonīga nedēļas nogales noslēguma nav retums. Šeit daži īsi padomi, kā ātri atkopties.
Tomēr vislabākais veids, kā tikt vaļā no paģirām, ir dzert ar mēru, nejaukt alkoholus (ja gadās, tad no lielākiem grādiem nepāriet uz mazākiem) vai nedzert vispār.
Vai var mīlēt vairākus cilvēkus vienlaikus?Es uzskatu vienozīmīgi nē.Bet ir grūti atsķirt mīlestību no pieķeršanās, kā arī mīlestību no vēlmes pabeigt nepabeigtos sapņus.Ir grūti, ja kādu pazaudē dēļ nepabeigtas mīlestības un pēc tam saprast, ka pazaudēji ko daudz vertīgāku.Varbūt tam tā bija jānotiek?Lai slēgtu vienas durvis kuras bija palikušas pusvirus, jo grūti pateikt nē, pat tam cilvēkam kurš tevi ļoti sāpinājis.Bet verot iepriekšējās durvis ciet, tika nobloķētas jaunās tikko atvērtās.Ir grūti samierināties, ka pazaudēji to ko nekad neatgūsi, jo nemācēji pateikt nē.Saka veca mīlestība nerūs laikam rūs gan.Biju pilnīgā pārliecībā, ka mans pirmais puisis ar kuru dzīvoju kopā un piedzīvoju pirmos romantiskos mirkļus bija īstais.Bet pēc smagas šķiršanās, satiku kādu citu.Kurš man no sākuma nelikās tik tuvs, un aizskrēju atpakaļ pie pirmā kurš to nu pilnīgi nebija pelnījis viņš man sastāstīja, ka gribot mani atpakaļ, bet tas viss beidzās ar vienu nakti.Protams tādā veidā zaudējujauno puisi.Es nesapratu tad, ka viņš man nemaz nebija vajadzīgs un īstenībā man sirdī bija jau cits.Tas viss bija dēļ manām ilūzijām, ka man viņu vajag, jo viņš bija pirmais un likās īstais.No tā visa ir pagajis gads, bet otru puisi kurš bija labs pret mani un visādi citādi burvīgs puisis aizmirst neizdodas.Kaut gan saprotu, ka nodevību piedot nevar!Negribas nevienam atklāt savas jūtas pret viņu.Tapēc rakstu to šeit.Tā ir vieglāk izteikt savu sāpi.
esmu precejusies, bet dzivoju savu pagatnes pardzivojumu ena, nedzivoju tagadne, ir domas un plani par nakotni, bet taganes nav, jo katru dienu domaju, atceros un mokos ar pagatnes regiem, kas seko tagadne!!!nevaru but laimiga un apmierinata ar savu dzivi, jo visu laiku mokos ar sapem, kas seko.vienigo, ko gribetu, atminjas zudumu , lai nemoka sapes un kakla kamols.
Tā kā man un manai labākajai draudzenei dzimšanas dienas ir pavisam blakus, arī šogad nolēmām nosvinēt kopā, tikai šoreiz pavisam mazā kompānijā – „dubultrandiņā” kopā ar mūsu draugiem. Ielocījām čemodānā svētku drēbes, sasēdāmies auto un devāmies uz Liepāju (nebūšu oriģināla, tā no visām Latvijas pilsētām ir mon amour numur viens).
Pēc vakariņām malkojot kaipiriņju, sākām atcerēties iepriekšējo gadu dzimšanas dienas ballītes un aizrunājāmies līdz vidusskolas laikiem, kad bijām garmatainas teicamnieces, kas draudzējās ar vislielākajiem delveriem no vecākajām klasēm. Tajās vasarās – pirms pieaugušo dzīves sākuma – tika gāzti tādi podi, ka no šī brīža skatu punkta nemaz nav skaidrs, kā to visu varēja iespēt. Aizgūtnēm smejoties, viena caur otru atstāstījām komiskākos piedzīvojumus, un vienprātīgi nonācām pie atziņas, ka tieši šis pusaudžu vecuma pasaules izzināšanas periods un cilvēki, kuriem bija lemts atrasties mums blakus, lielos vilcienos ir noteikuši to, kādas mēs esam šodien.
Mēs varējām sapīties ar sabojātākiem tipiem, un mums būtu nodarīts pāri. Mēs varējām nesapīties ne ar vienu, un tā arī būtu beigušas vidusskolu ar teicamnieces diplomu, bet bez grama dzīves pieredzes. Bet mēs sapināmies ar pilnīgi trakiem, bet absolūti labdabīgiem puišiem, kuri vēl joprojām mums ir ļoti labi draugi. Toreiz mana pasaules uztvere radikāli mainījās. Es iemācījos redzēt labas lietas caur nepareizību, tai pat laikā spējot nosargāt pati savu vērtību robežas.
Tā nu mēs, divas draudzenes ar kopīgu pagātnes pieredzi, mūsu dzimšanas dienā pacēlām glāzes pateicībā par vienu no vērtīgākajām dzīves skolām. Bet skaistāko tostu šai brīdī uzsauca mūsu draugi, sakot paldies mūsu pagātnei par to, ka mēs viņiem esam tādas, kādas esam.
