6.1 C
Rīga
pirmdien, 15 decembris, 2025
Home Blog Page 294

15.09. gaviļnieki Sandra, Gunvaldis, Gunvaris, Sondra. Vārdu skaidrojumi.

puke

Sandra

Izteikta sava sievišķības pakāpe, bet ļoti diplomātiska. Labāk mīļi pateikts kompliments nekā patiesība. Komunikabla. Bērni īpaši spilgti ritmizē Sandras dzīves stilu. Vaļsirdība, naivitāte palīdz pārvarēt šķēršļus, jo San­dra atzīst emocijas, kas uztur cilvēku līdzsvarā. Vienalga vai vientulība vai liela laimes sajūta, Sandrai patīk būt izšķērdīgai. Vientulības sajūta bieži vien viņu pārņem ari lielā draugu pulkā. Sandra nepagurst un cenšas saglabāt formu. Sajūsmas plūdi nemitīgi mijas ar atplūdiem, negaisi ar saulainām dienām. Mokpilnā ideāla meklējumi dod Sandrai spēku un azartu ikdienā.

Gunvaldis

Mīlestības vietā pazīst tikai tās šķie­tamību. Ir gan pārgalvīgs un nemierīgs, gan bikls un lepns. Panākumus nodrošina laipnība.

Gunvaris

Māk kontaktēties un izspiest sev vi­sādus labumus. Aizmiršanās prieks ļauj viņam viegli tikt pāri šķēršļiem.

Sondra

Sabiedrībā viņai ir līderes loma. Gādā par savu garderobi un prot «pasniegt» sevi. Neļaujas provokācijām un nekonfliktē ar priekšniecību, jo pa­tur vēsu prātu arī tad, kad viņu kāds grib izaicināt. Zem pieklājīga smaida maskas var slēpt arī egocen­trismu. Mīļā miera labad reizēm māk ari melot un liekuļot.

 

Sveicam vārda dienā!

Dieviete.lv redakcija

 

AVOTS

Brokastu burgers ar olu

brokastu-burgers-ar-oluŠodien Dieviete.lv brokastīm piedāvā kādu nebijušu recepti mūsdienīgam brokastu ēdienam – burgeram.

 

Brokastu burgers ar olu (četrām personām)

Burgeriem nepieciešams:

-4 burgeru maizītes (vēlams, rudzu);

-8 ēd.k. asā kečupa;

-4 liellopa gaļas kotletes (piemēram, “Rakvere” liellopa burgerkotletes amerikāņu gaumē);

-4 olas;

-8 šķēlītes bekona (piemēram, “Rakvere” auksti kūpināta bekona amerikāņu gaumē);

-8 šķēlītes siera;

-4 saujas rukolas;

– tomātu un gurķu šķēlītes.

Pagatavošana:

Uzliec bekonu un liellopu gaļas kotletes uz plāts, kas pārklāta ar cepamo papīru, un liec cepties 200 grādu karstā cepeškrāsnī. Cep aptuveni 5 minūtes, līdz bekons ir kļuvis patīkami kraukšķīgs un kotletes čurkst. Pēc tam apgriez tos otrādi un uzliec uz kotletēm siera šķēles. Atstāj cepeškrāsnī vēl uz 5 minūtēm. Tajā pašā laikā uz pannas izcep olas un nedaudz sasildi maizes pusītes. Uz katras maizes apakšējās pusītes uzsmērē 1 ēdamkaroti kečupa, uzliec virsū rukolu, kotleti, gurķa, tomāta un bekona šķēlītes, kā arī olu. Apzied ar ēdamkaroti kečupa arī augšējo maizītes pusīti un uzliec uz olas. Burgers gatavs!

 

Labu apetīti!

image002

Flirta horoskops 15. septembrim : nesteidzīgi, bet ar pārliecību ejiet uz mērķi

flir

Šīs dienas enerģijas vienlīdz spēcīgas būs divās frontēs – būs izcili laba diena iekārotā cilvēka savaldzināšanai, tomēr jāvēro savs prāta stāvoklis, ļoti iespējams, labāk šodien pievērsties darba jautājumu risināšanai.

AUNS

Ja kāds no apkārtējiem kritizēs jūsu pieeju personīgajai dzīvei, neieņemiet aizsargpozīciju un nesāciet strīdēties. Labāk uzmanīgi ieklausieties tajā, ko viņš cenšas pateikt, iespējams, viņa idejas var noderēt.

VĒRSIS

Nāksies saskarties ar diezgan daudz nopietnām grūtībām un šķēršļiem personīgajā dzīvē, bet tas nekādā gadījumā nav iemesls skumjām vai bezspēcībai. Esiet pacietīga, nedaudz nogaidiet. Pavisam drīz veiksme atgriezīsies jūsu pusē.

DVĪŅI

Neslēpiet savas maigās jūtas pret sev interesējošo cilvēku, citādi viņš diez vai sapratīs slēptos mājienus un signālus, ko viņam sūtāt, tāpēc skaidri pasakiet, kas notiek jūsu dvēselē.

VĒZIS

Šī diena būs piesātināta un saspringta. Uzmanība būs jāpievērš daudzajiem svarīgajiem darbiem. Diezin vai atliks laiks, ko pavadīt kopā ar interesējošo cilvēku. Vienkārši pabrīdiniet viņu par to un ne par ko nepārdzīvojiet. Ļoti drīz atkal varēsiet atsākt aktīvu komunikāciju.

LAUVA

Diena veiksmīga attiecībās ar citiem cilvēkiem. Izdosies satuvināties ar iekāroto, un varēsiet iegūt daudz jaunus pielūdzējus un paziņas.

JAUNAVA

Varēsiet gūt būtiskus panākumus mīlas jomā. Pēdējā laikā attiecībās ar cilvēkiem esat ieguldījis daudz pūļu, šodien beidzot tās atmaksāsies.

SVARI

Neizrādiet pārlieku lielu interesi par citu cilvēku personīgo dzīvi. Viņi nebūs noskaņoti jūs informēt par tajā notiekošo. Koncentrējieties labāk uz savu mīlas dzīvi, citu dzīves atstājiet viņu pārziņā.

SKORPIONS

Laba diena, kad aizmirst par piesardzību un veikt drosmīgu soli privātajā dzīvē. Uzaiciniet uz tikšanos cilvēku, kurš līdz šim likās nepieejams. Šoreiz viņš nespēs piedāvājumam pretoties.

STRĒLNIEKS

Šodien būsiet ļoti ambicioza un mērķtiecīga, gribēsiet pacelt savu latiņu augstāk. Vispirms jūsu uzstājība parādīsies karjeras jomā, taču to varēsiet izpaust arī citās savas dzīves jomās, t.sk. attiecībās.

MEŽĀZIS

Ieturiet pauzi un nedaudz atpūtieties. Šobrīd jūsu enerģētiskais līmenis ir pazemināts, tādēļ šodien nav vēlams aktīvi meklēt mīlestību. Relaksējieties un pavadiet vakaru mierā un klusumā.

ŪDENSVĪRS

Ja līdz šim jūs nomocīja kāda problēma, tad šodien ar to viegli tiksiet galā. Taču jūsu prāta stāvoklis šodien nav piemērots aktīvai mīlestības meklēšanai. Būsiet racionāla un lietišķa, tāpēc labāk koncentrējiet uzmanību uz karjeras jautājumiem.

ZIVIS

Šodien būsiet īpaši pievilcīga un asprātīga, apkārtējie jūsu dēļ būs kā bez prāta, tādēļ šī diena ir lieliska mīlas meklējumiem. Parādiet sevi visā krāšņumā un sagatavojieties iegūt daudz kaislīgu pielūdzēju.

 

Pēc orakul.com

Greja 50 nokrāsām jauna filma! (VIDEO)

[sociallocker]

Mīļās dāmas, Universal filmu studija sagādājusi mums dāvanu 2017. gada Valentīndienai. Nākamā gada 14. februārī savu pirmizrādi piedzīvos Greja 50 nokrāsu otrās daļas ekranizācija 50 shades darker. Piedāvājam apskatīt intriģējošo filmas terileri

Iepazīsti 10 valstu nacionālos dzērienus

kokca

Katra valsts nes sev līdzi sava veida zīmolu, reizēm par atpazīstamības simbolu kļūst ēdieni, dzērieni, rakstura iezīmes vai izskats. Alkoholiskie dzērieni var būt viena no iezīmēm, kas raksturo konkrēto valsti, tāpēc ir uzskaitītas dažas valstis, kurās nacionālie dzērieni ir kā valsts vizītkarte.

Lietuvā – Midus

Lietuvā lielākā daļa dzērienu tiek gatavota uz medus bāzes, tas ir viens no pieejamākajiem resursiem. Midus – alkoholiskajam dzērienam ir 3 veidi: Bočių, Trakai, Stakliškės. Tas ir vissenākais dzēriens, šo dzērienu izgatavo tikai ļoti nelielā daudzumā.

Meksika – Pulke, Meskals, Tekila

Meksikāņu nacionālais dzēriens ir Pulke un Meskals, kas jau izsenis nāk vēstures, kas saglabājušies līdz mūsdienām un, kas joprojām ir uzskatāmi par nacionālajiem valsts dzērieniem. Pulke ir duļķaini baltā krāsā, nedaudz putojošs, savukārt Meskals ir stiprs dzēriens, kas ir bezkrāsains ar izteiktu garšu un aromātu. Ārpus Meksikas populārs dzēriens ir tekila, kas patiesībā maldīgi tiek uzskatīts par nacionālo dzērienu. Pulke tiek lietota tīrā veidā no māla krūzēm, līdzīgi tiek dzerts arī Meskals, tas tiek dzerts tīrā veidā no shot tipa glāzēm pievienojot citronu ar sāli vai apelsīnu. Savukārt, tekilu var dzert gan tīrā veidā, gan arī dažādos kokteiļos.

Turcija – anīsa degvīns, Raki

Turcijā iecienīts alkoholiskais dzēriens ir anīsa degvīns – Raki. Raki tiek gatavots no svaigām vīnogām, kas sniedz augstu garšas kvalitāti. Turcijā Raki dzeršana ir rituāls. Raki dzēriena veidi ir dažādi un tie atšķiras gan pēc salduma, gan pēc anīsa daudzuma sastāvā. Pirms pasniegšanas, to ielejot glāzē, tam pievieno aukstu ūdeni un ledu, tādējādi iegūstot baltu nokrāsu. Turki Raki sauc arī par “lauvas pienu”, kas atmodina garšas kārpiņas.

Grieķija – Ouzo, Recina

Visbiežāk Grieķijā dzer alu vai “Ouzo”, kas ir grieķu anīsa degvīns, kā arī slaveno “Recinu” – jaunu, neizturētu vīnu, nostādinātu uz skujkoku sveķiem, kuru atšķaida ar kokakolu.

Krievija – Degvīns, Kaviārs

Krievijā iecienīts dzēriens ir degvīns jeb vodka un arī kaviārs. Pērkot degvīnu, uzmanība jāpievērš violetai nodokļu zīmei, kas ir pārlīmēta pāri pudeles korķim, kas arī simbolizē dzēriena kvalitāti.

Šveice – Absints

Šveices nacionālais dzēriens ir Absints, kas agrāk daudzās valstīs tika aizliegts. Absinta sastāvā ir vielas, kas satur narkotikas, kuru dēļ radās halucinācijas un pie tā baudītājiem nāca tā saucamā “Zaļā feja”.  Absintu var lietot dažādos veidos gan tīrā veidā, gan ar dedzināšanu, bet populāri ir ūdens palaišana caur cukuru.

Itālija – Limoncello

Itālijā iecienītākie dzērieni ir vīni, taču vēl viņu vidū populārs dzēriens ir Limoncello. Limoncello ir liķieris, kas tiek pasniegts atdzesētā veidā un lej sasaldētās glāzēs.

Kuba – Rums

Kubieši rumu dzer gan svinībās, gan ballītēs, šim alkoholam ir neatņemama dzīves sastāvdaļa pašiem kubiešiem. Rumu var dzert gan tīrā veidā, gan lietot kokteiļos. Plaši pazīstamie ruma kokteiļi kā Mojito, Daiquiry, Cuba libre un citi, nāk tieši no šīs zemes.

Vācija – Schnapps

Vācija ļoti iecienīts dzēriens no stipro gala ir Schnapps, taču to vidū populārs ir arī alus. Schnapps tiek pagatavots no dažādiem augļiem, kas izceļas ar savu ogu piepildīto burvību. Ieteicams dzert neatšķaidītu, lai varētu izjust augļu bagātīgo buķeti.

Īrija – Viskijs

Lielākoties īri viskiju dzer tīrā veidā, ik pa reizei tie mēdz pievienot ledu, taču to neizvēlās bieži, jo tādējādi vairs nav iespējams izbaudīt viskija sniegto garšu. Viskiju izmanto arī kokteiļos.

 

AVOTS

Lūk, kādēļ dažas sievietes dāvanas saņem regulāri, bet citas nē!

[sociallocker]

davana

Sievietes ļoti bieži sūdzas par nepietiekamu uzmanību no sava mīļotā vīrieša puses. Galvenokārt, viņas sūdzas par to, ka nesaņem pietiekoši daudz dāvanu, jo tā vien gribas, lai dāvanas tiktu dāvinātas biežāk un bez īpašiem iemesliem.

Daudzas daiļā dzimuma pārstāves sāk domāt sliktu par savu vīrieti tikai tāpēc, ka viņš pietiekami bieži viņas neiepriecina, uzdāvinot kaut vismazāko nieciņu. Bieži vien viņas domā arī to, ka mīļotais viņas neciena, nemīl, nevēlas tērēt naudu vai viņam nav mācītas manieres, taču, lai regulāri no sava vīrieša saņemtu negaidītas dāvanas un pārsteigumus, arī sievietēm jāzina pāris mazu noslēpumu. 

  • Jo vairāk dosiet, jo vairāk saņemsiet

Centieties pēc iespējas vairāk pievērst uzmanību savam vīrietim, un viņš to novērtēs. Izrādiet savas rūpes ar garšīgām pusdienām, izgludinātu kreklu, atslābinošu masāžu pēc nogurdinošas darba dienas, jo tādā veidā vīrietim radīsies vēlme sniegt pateicības dāvanu.

  • Neklusējiet par saviem pārdzīvojumiem

Diemžēl vīrieši vēl nav iemācījušies lasīt domas. Ja uzskatāt, ka vīrietis pievērš Jums uzmanību, taču neatbild ar pateicību, – pastāstiet viņam to!

  • Pasakieties par darbu

Nepieciešams izrādīt savas emocijas un pateikties savam vīrietim par rūpju izrādīšanu. Obligāti uzsveriet savas otrās pusītes labās īpašības: “Tu man esi visgādīgākais vīrietis pasaulē!”

  • Norādiet uz ieguvumiem

Vīrieši bieži vien nesaprot, kāpēc sievietēm nepieciešami 25 kurpju pāri. Viņi vēlas saprast, kāds būs labums, ja viņi tās Jums iegādāsies. Nepieciešams viņam uzsvērt, ka tieši šajās kurpēs izskatīsieties lieliski un Jūsu vīrietim būs lepnums atrasties savai sievietei pie sāniem.

 

Padalieties arī ar draudzenēm! Viņas būs priecīgas, ka ievērojot šos noteikumus, viņu otrās pusītes sāks dāvināt aizvien vairāk dāvanu!

 

AVOTS

[/sociallocker]

Garda burgera recepte

burgers-ar-kapostu-salatiem-un-fri-kartupeliem

Mūsdienās burgeri nenoliedzami kļuvuši par vienu no populārākajiem ātri pagatavojamajiem ēdieniem un labi noder gan kā sātīga uzkoda, gan cienasts ballītē. Sulīga gaļa, mīksta, mutē kūstoša maize – pareizi pagatavots, burgers kļūs par īstu baudījumu garšas kārpiņām! “Rakvere” gaļas meistari aicina arī tevi ļauties burgeru valdzinājumam un izmēģināt sātīga burgera recepti, ar ko mieloties šajā rudenī.

 

Burgers ar kāpostu salātiem un krāsnī ceptiem frī kartupeļiem ar ķimenēm (četrām personām)

Burgeriem nepieciešams:

-4 burgeru maizītes;

-4 gaļas kotletes (piemēram, “Rakvere” burgerkotletes);

-8 šķēles Čedaras siera;

-8 ēd.k. burgeru mērces.

 

Kāpostu salāti:

-300 g svaigo kāpostu;

-10 cm purava kāta gaišās daļas;

– puse no vidēja lieluma ābola;

– puse tēj.k. sāls;

-2 ēd.k. majonēzes;

-dilles.

 

Krāsnī cepti frī kartupeļi:

-8 svaigi kartupeļi;

-nepilna tēj.k. jūras sāls;

-1-2 ēd.k. eļļas;

-puse tēj.k. ķimeņu;

-pasniegšanai – kečups un kartupeļu mērce pēc izvēles.

 

Pagatavošana:

Lai pagatavotu salātus, sagriez kāpostus smalkos salmiņos, sajauc ar sāli un atstāj uz dažām minūtēm bļodā. Pārgriez gareniski uz pusēm puravu un sagriez to šķēlītēs. Sarīvē ābolu uz rupjas rīves, sakapā dilles un pievieno kāpostiem. Visu sajauc ar majonēzi.

 

Lai pagatavotu krāsnī ceptus frī kartupeļus, sagriez rūpīgi nomazgātus kartupeļus salmiņos un novieto uz plāts, kas pārklāta ar cepamo papīru. Apkaisi kartupeļus ar sāli un ķimenēm un uzpilini eļļu. Kārtīgi samaisi un cep krāsnī 200 grādos apmēram 20 minūtes.

 

Uz 10 minūtēm krāsnī ieliec un sasildi arī gaļas kotletes. Vari to darīt arī uz grila, bet tad samazini cepšanas laiku apmēram uz pusi. Kad kotletes cepušās pusi laika, apgriez tās otrādi un uzliec uz tām sieru. Nedaudz sasildi arī burgeru maizītes. Kad tās uzsildītas, uzsmērē uz katras maizes apakšējās pusītes 1 ēdamkaroti burgeru mērces, uzliec ar sieru apklātu kotleti un kāpostu salātus. Virsū liec maizes augšējo pusīti, kas apziesta ar 1 ēdamkaroti burgeru mērces. Pasniedz ar krāsnī ceptiem frī kartupeļiem, kartupeļu mērci un kečupu.

 

Labu apetīti!

image002

Modes tendences RUDENS/ZIEMA 2016/17

vogue_130916_9Modes speciālisti apkopojuši modes tendences 2016./17.g. rudens un ziemas periodiem.

 
Un tās ir:
 
  • Samts – kas plaši būs izplatīts visos apģērbu darinājumos un ļoti dažādos toņos.
  • Lillā tonis – kleitās, blūzēs un topiņos.
  • Dūnu apģērbs.
  • Plūksnainas plānās jakas un mēteļi ar ielāpu efektu.
  • Biznesa kostīms ar vertikālu līniju rakstu.
  • Audumi pasteļtoņos.
  • Populārs būs grandža (angliski – grunge) stils. Tāds, kas “pretojas” visiem pareizajiem modes noteikumiem.
  • Militārais stils.
  • Apģērbi fuksiju krāsā.
  • Oversized tērpi.
  • Holivudas stils – bārkstis, sudrabs.
  • Baikeru stils.
  • Ļoti rakstaini audumi ar ziedu rakstu.
  • Melns + sarkans.
  • Kostīmi no rūtaina raksta audumiem.
  • Vinils – spīdīga materiāla apģērbi.
  • Spilgtas krāsas kažoki.
  • Stingri nopogātas jakas.
  • Audumi ar baroka laika rakstu, mūsdienīgi apģērba piegriezumi.
  • Audumi ar leoparda ādas rakstu. 
 
Izvēle ir liela, priekšroka dota gaišiem un spilgtiem audumiem, kas veidoti nākamā pavasara gaidās.
 
Avots: vogue.ru

Efektīvi padomi kā atbrīvoties no cigarešu smakas automašīnā vai mājās!

Side profile portrait headshot woman pinches nose with fingers looks with disgust away something stinks bad smell situation isolated gray wall background. Human face expression body language reaction

Side profile portrait headshot woman pinches nose with fingers looks with disgust away something stinks bad smell situation isolated gray wall background. Human face expression body language reaction

Pēc izsmēķētas cigaretes tās dūmu smaka spēj saglabāties diezgan ilgu laiku. Šie dūmi kaitē jūsu veselībai un, var kļūt ļoti apnicīga un nepatīkama cilvēkiem, kas atrodas jūsu telpā – tas var būt gan automašīnas salons, gan jūsu mājvieta.

No cigarešu smakas atbrīvoties ir patiesi grūti un laikietilpīgi, gaisa kondicionieris vai smaržas pēc tikko izsmēķētas cigaretes nepalīdzēs uzlabot gaisa kvalitāti, tās tikai saasinās smaku. Sākotnēji svarīgi ir kārtīgi iztīrīt mašīnas salonu vai māju

Pirms izmanto gaisa atsvaidzinātāju pielieto šos padomus un produktus, kas būs efektīvāki par gaisa atsvaidzinātāju:

1. Etiķis. Ielej bļodā balto etiķi un atstāj to uz nakti, tas ļoti labi noņem cigarešu smaku (atceries par bērna drošību, neatstāj to bērnam pieejamā vietā).

2. Cepamā soda. Viena no visbiežāk izmantojamām metodēm cīņā ar cigarešu smaku. Ar to veiksmīgi var iztīrīt cigarešu smaku no automašīnu sēdekļiem un dīvāniem.

3. Citrusaugļi. Arī citrusaugļi veiksmīgi spēj noņemt cigarešu smaku. Atstājiet sagrieztus citrusaugļus vietā, kur smēķējat līdz brīdim, kad tā miza jau ir izžuvusi.

4. Vēl viena netradicionāla metode. Ieliec bļodā dažas kokogles un novieto to istabā vai automašīnas salonā un pēc aptuveni nedēļas ogles būs absorbējušas cigarešu smaku.

5. Lavanda – auduma maisā ielieciet lavandu – žūstot un esot izžuvušai tā izdala patīkamu smaržu, kas palīdz novērst cigarešu dūmu smaku.

6. Kārtīgi pārskaties visas vietas. Kad veicas automašīnas vai mājas tīrīšanu pārbaudiet visas iespējamās vietas, tai skaitā – zem automašīnas paklājiem, sēdekļiem, jebkur, kur var atrasties cigarešu pelni vai izsmēķi. Ja nebūsiet atbrīvojušies no viesām cigarešu paliekā, tad smaku dabūt ārā būs ļoti grūti.

7. Mazgā visu. Ja visa automašīna vai māja smaržo pēc cigaretēm, tad jums, iespējams, ir nepieciešams mazgāt pilnīgi visu, sākot no aizkariem un beidzot ar paklājiem. Cigarešu smaka spēj savilkties mazākajā sīkumā.

8. Vēdini. Svaigs gaiss ir viens no labākajiem vaidiem kā atbrīvoties no nevēlamas smakas vai smaržas. Pirmā lieta, ko nepieciešams darīt ir atvērt visus logus un durvis, lai veidotos caurvējš, kas ļautu kliedēt uzkrājušos smaku. Ideālā gadījumā, mīkstās mēbeles iznest svaigā gaisā uz pāris stundām, lai tās vēdinās.

 

Avots: dengarden.com

Kādēļ vajadzētu sākt veidot iekrājumus jau 20 gadu vecumā?

credme

Dzīvošanas izmaksas arvien pieaug

Svarīgākais iemesls, kādēļ cilvēkiem vajadzētu sākt veidot iekrājumus jau jaunībā, ir fakts, ka dzīvošanas izmaksas paliek arvien lielākas. Vēl pirms nepilna gadsimta lielākā daļa ģimeņu iztika ar vienu ienākumu avotu, proti, naudas pelnītājs bija tikai viens no vecākiem, taču šodien tā tiek uzskatīta par milzīgu greznību, ko var atļauties vien retais, tādēļ strādā un pelna iztiku abi vecāki. Patiesību sakot, kopš tā laika dzīvošanas izmaksas ir teju dubultojušās, tādēļ arī ienākumus jānodrošina diviem cilvēkiem, ar ko nereti arī ir par maz. Tajos laikos naudas iekrāšana bija vieglāks un ātrāk īstenojams uzdevums, kas ļāva doties pensijā agrāk nekā mūsdienās. Tā kā situācija ir kardināli mainījusies, tad, lai pensijā varētu doties pirms 70 gadu vecuma, iekrājumi jāsāk veidot jau 20 gadu vecumā. Protams, daudzi paļaujas uz valsts atbalstu pensijas nodrošināšanā, taču tie, kuriem šodien ir 20 gadu, nevar būt droši par tādu atbalstu, tādēļ par to jāsāk domāt un rūpēties pašiem, turklāt nekavējoties.

Vairāk nekā tikai vecumdienām

Tiem, kuriem pašlaik ir 20 gadu, ir jāsāk veidot iekrājumi nevis tikai savām vecumdienām, bet arī tādiem lieliem dzīves notikumiem kā, piemēram, personīgais mājoklis, automašīna, kāzas u.tml. Mūsdienās nekustamie īpašumi – gan zeme, gan māja, gan dzīvoklis – ir ārkārtīgi dārgi, tādēļ, lai tos iegādātos īpašumā, pastāv divas opcijas – krāt naudu vai ņemt kredītu. Arī tad, ja tiek ņemts kredīts (online credit), ir nepieciešams iekrāt naudu, jo pirmā iemaksa, kā zināms, ir jānodrošina pašam kredītņēmējam. Tāpat arī kāzas mūsdienās izmaksā daudz dārgāk nekā tas bija agrāk. Pat vienkāršas kāzas ar pārdesmit viesiem izmaksā vairākus tūkstošus, tādēļ arī kāzām nereti tiek ņemts kredīts. Nevēlaties ņemt kredītu? Sāciet krāt naudu!

Gadās neparedzēti izdevumi

Dzīvē nereti atgadās kaut kas neparedzēts, kas rada arī neplānotus izdevumus. Cilvēki nez kādēļ uzreiz iedomājas par kaut ko negatīvu, piemēram, steidzamu operāciju, applūdušu īpašumu, darba zaudēšanu u.tml. Bet dzīvē taču notiek arī pozitīvi notikumi, kas ir neparedzēti un saistīti ar neplānotiem izdevumiem, piemēram, draugu kāzas, bērniņa pieteikšanās ģimenē, ielūgums uz apaļu jubileju u.tml. Jāsaka, ka mēs nevaram paredzēt neko, vai tas būtu kaut kas pozitīvs vai negatīvs, tādēļ ir labi, ja esam finansiāli nodrošinājušies jebkādiem notikumiem. Šādi iekrājumi, kas paredzēti neparedzētiem gadījumiem, pasargā mūs no kredītiem, jo nepieciešamības gadījumā izmaksas varam segt no personīgajiem līdzekļiem. Arī sirdsmiers, kas iestājas, zinot to, ka jums ir iekrājumi ārkārtas situācijām, ir nenovērtējams.

Ieradumam ir spēks

Tiem, kas sāk veidot naudas iekrājumus jau jaunībā, naudas krāšana nesagādā nekādas grūtības arī vēlāk. Labu finanšu paradumu izkopšana prasa daudz laika un pacietības, tādēļ, ja kāds gaida pārāk ilgi, vēlāk var būt grūti iekrāt jelkādu naudas summu, kad tas būs patiešām nepieciešams. Vienu vārdu sakot, jo vairāk naudas jūs iekrājat, jo finansiāli drošāku nākotni jūs sev nodrošināt.

Sociālās garantijas nav garantētas

Ja šodien valsts vēl nodrošina pensijas, tad pēc pārdesmit gadiem visi, kas šobrīd strādā, var palikt bez jebkāda nodrošinājuma no valsts puses. Tā kā mēs nevaram paļauties uz valsts atbalstu nākotnē, ja vien nevēlamies palikt pie sasistas siles, par savu finansiālo drošību ir jārūpējas pašiem. Ir jāveido iekrājumi, ar kuriem jūs spētu ne vien izdzīvot, bet arī dzīvot, pienākot jūsu vecumdienām. Jebkurā gadījumā – saņemot valsts atbalstu vai nesaņemot to – jūs būsit ieguvēji, jo, ja valsts atbalsts tomēr būs, jūs varēsit dzīvot ar šiku, nevis cīnīties par izdzīvošanu, bet, ja valsts atbalsta tomēr nebūs, jums būs iekrāti personīgie līdzekļi, kas ļaus jums pienācīgi aizvadīt vecumdienas.

Pēcnācēji nav finansiālais garants

Vairums cilvēku paļaujas uz saviem bērniem un mazbērniem, kas ir runa par finansiālo atbalstu, proti, tie cer, ka bērni un mazbērni finansiāli nodrošinās viņu vecumdienas. Šodien uz to vairs nevar paļauties, un tam ir vairāki iemesli. Pirmkārt, liela daļa pieaugušo izvēlas nelaist pasaulē bērnus, tādēļ tiem nākotnē gluži vienkārši nebūs pēcnācēju, uz kuriem paļauties un no kuriem saņemt atbalstu. Arī tie, kuriem ir bērni, nevar paļauties uz savu bērnu atbalstu, jo nav teikts, ka bērniem nākotnē neklāsies vēl grūtāk nekā lielākajai daļai sabiedrības šodien. Kā jau noskaidrojām, dzīvošana paliek arvien dārgāka. Tāpat jāņem vērā fakts, ka daudzi cilvēki vienkārši nevēlas nekādā veidā apgrūtināt savus bērnus un mazbērnus, tādēļ par finansiālo atbalstu nevar būt ne runas.

Tas nav tik grūti kā šķiet

Vairums jaunu cilvēku neveido iekrājumus tikai tādēļ, ka tiem šķiet, ka tas ir kaut kas ārkārtīgi sarežģīts un grūts. Patiesību sakot, nav nekā vienkāršāka par naudas krāšanu – jums vienkārši ir jātērē mazāk nekā jūs pelnāt, un atlikums veidosies pats no sevis. Atcerieties, ka pieaug ne tikai dzīvošanas izmaksas, bet arī naudas vērtība – kas šodien šķiet maza naudas summa, pēc gadiem var izrādīties bagātība. Tādēļ nekavējieties un sāciet krāt naudu jau šodien!

Citus padomus par to, kā ātrāk izveidot iekrājumus un uzlabot savu finansiālo labklājību, varat lasīt interneta portālā CredMe.eu

Septembra numurā – sekss ar “Singapūras Satīnu” un Rīgas bāru apskats

Ne velti mēs septembra numuru saucam par līdz šim drosmīgāko – ja to atvērsi, iemeslu noteikti sapratīsi… Turklāt pirmos žurnāla pircējus gaida īpašas dāvanas – flash tetovējumi no Zeltīte Tattoos un bezmaksas sporta kluba apmeklējums no sporta kluba Centrs.

Singapūras Satīns ir Latvijas provokatīvākā hiphopa grupa. Savukārt Cosmo – provokatīvākais un drosmīgākais žurnāls. Šo likumsakarību mums bija jāizmanto, un mēs to paveicām īpaši karstā veidā – uzdevām grupas puišiem izmēģināt visu laiku trakākos žurnālā publicētos seksa padomus. “Man bija sajūta, ka esmu ielicis locekli blenderī un taisu atspirdzinošu smūtiju” ir tikai viena no pērlēm, ko puiši atklāja mežonīgā eksperimenta laikā. Lai izlasītu rakstu līdz galam, pērc Cosmo!

Sinonīms vārdam Cosmopolitan ir ballītes. Tieši tāpēc mēs nolēmām atkārtot leģendāro Rīgas klubu apskatu, kas šoreiz sanāca vēl jaudīgāks. Divas naktis, 34 klubi, 99 šoti un solījums nekad vairs nedzert – raksta bilance ir iespaidīga, un to noteikti ir vērts izlasīt, ja gribi orientēties pilsētas naktsdzīvē. Starp citu, savos vērtējumos mēs bijām ļoti skarbas un atklātas – varbūt pat pārāk atklātas…

Šoruden vērts aizmirst visus noteikumus, rāmjus un ierobežojumus. Arī savā stilā! Septembra numurā gūsi iedvesmu un drosmi pavisam trakam stilu sajaukumam, jo sezonas atslēgas vārds ir unikalitāte. Kārdinoši aksesuāri, superstilīgas somiņas, mirdzoši audumi un vieta, kur noteikti jāpaviesojas katrai šopaholiķei – tas viss Cosmo modes sadaļā.

I saw the lipstick and I liked it. I read the name and I loved it… Reizēm kosmētikas produktu nosaukumi ir drosmīgāki nekā tavs grims piektdienas vakarā. Vaigu sārtums Deep Throat vai Orgasm, acu ēnas toņos Kush, Blunt un Roach, lūpu krāsa Heroine… Uzzini, kāpēc mums tā patīk provokatīvie nosaukumi un kur slēpjas to veiksmes formula.

Starp citu, ne vienmēr dārgi kosmētikas produkti nozīmē neapstrīdamu kvalitāti. Reizēm lētāki produkti spēj paveikt to pašu darbiņu… nereti pat vēl labāk kā līdzinieki no augstajiem plauktiņiem! Uzzini Cosmo favorītus, kuri lētie skaistuma produkti tev steigšus jāiepērk kvantumā.

Šoreiz vāka meitenes lomā iejutusies lieliskā Zendaja. Viņa 20 gadu vecumā piepildījusi lielu daļu sapņu un mērķu, un intervijā atklāj savas veiksmes noslēpumu.

Lai drosmīgs septembris!

Tavs Cosmo

Acu heterohromija – ārkārtīgi skaisti

Acu heterohromija nozīmē dažādu krāsu acu varavīksnenes vienam cilvēkam. Amerikāņu modele Sāra MakDaniela ir iekarojusi cilvēku sirdis ne tikai ar savu skaisto ķermeni, bet galvenokārt ar savām heterohromajām acīm – viena acs ir zila, otra – zaļa. Piedāvājam ieskatu modeles Instagram konta bildēs, kur varēsi novērtēt šo skaistumu.

https://www.instagram.com/p/BIF6N-3grQd/

 

https://www.instagram.com/p/BFpdE8dD8Wj/

 

https://www.instagram.com/p/BFF_QcHD8aL/

 

https://www.instagram.com/p/BER-oUgD8Rj/

 

https://www.instagram.com/p/BD3kM_Tj8aI/

https://www.instagram.com/p/BE6oRA1D8Ti/

 

https://www.instagram.com/p/BCHJms4j8WO/

https://www.instagram.com/p/BBSiYm9D8VR/

 

https://www.instagram.com/p/BBYY8tej8XX/

https://www.instagram.com/p/BAf0_ebj8VK/

 

https://www.instagram.com/p/BAPffnej8cU/

 

https://www.instagram.com/p/_AIWMpj8cl/

 

https://www.instagram.com/p/9YuEhOD8QB/

 

https://www.instagram.com/p/BJvkrlvAJpj/

 

https://www.instagram.com/p/BJMLIi5ghMF/

 

https://www.instagram.com/p/BJGM-ZLAx8G/

 

https://www.instagram.com/p/BKFwEGvgLvD/

 

https://www.instagram.com/p/BHPtNQWgYmN/

https://www.instagram.com/p/BIU3ci_h8jm/

Pāris, kurš 54 gadus dzīvoja ALĀ.

vllkyt977d6mu1ack-25da657c

Ķīnas pilsētas Nančongas tuvumā atrodas kāda ala, kas gana laba mājvieta likusies 81 gadu vecajam Liangam Zifu un viņa 77 gadus vecajai sievai Li Suyingai. Šo alu viņi par savām mājām sauc jau 54 gadus.

Viņi ir veiksmīgi izaudzinājuši 4 bērnus un alā dzīvo pārsteidzoši normālu dzīvi. Uz alu viņi pārvācās pēc savām kāzām, kad nevarēja atļauties uzbūvēt māju ciematā. Mājoklis sastāv no 3 guļamistabām, virtuves un pat cūkkūts. Vietējās varas iestādes mēģināja pierunāt viņus pārvākties uz dzīvi piemērotākos apstākļos, taču pāris atteicies. Šis esot gana labs miteklis – vasarā ir vēsāks kā ārā, ziemā – siltāks. Un kā gan lai viņi piekristu iet dzīvot kur citur, ja šajā alā vairāk kā pusgadsimta laikā piedzīvots tik daudz skaistu atmiņu.

Lūk, cilvēki, kuri ir apmierināti ar to mazumiņu, kas viņiem ir, un dzīvo laimīgi.

vllkyt1h1komem98p8-a0e3a790

vllkyt4sgc12i8edm-dfbe1a54

vllkyt6ec21ia885u-b686e5ac

AVOTS

Karjeras horoskops – 14. septembris : laba diena ambīcijām

ofiss

Daudz būs jāstrādā un jāizrāda iniciatīva. Uzcītība atmaksāsies. Var gadīties jūsu virzienā vērsta skaudība, tomēr šādas negācijas nav  jāņem galvā.
 
AUNS
Darbā ne viss ies gludi, tomēr laicīgi jūs pamanīsiet nelabvēļus un nelietīgos plānus, vērstus pret jums. Tas viss notiek skaudības dēļ, bet tas turpinās sildīt jūsu sirdi, ka esat labāka par pārējiem.  Interesi raisīs arī jauna darba iemēģināšana.
 
VĒRSIS
Spīdekļi ļaus pabeigt kādu projektu. Tiesa, noskaņa darbā nebūs tā labākā, aktivizēsies nelabvēļi, tomēr nevajadzētu pievērst uzmanību tukšām un nebūtiskām lietām.
 
DVĪŅI
Būdama šodien īpaši enerģiska, jūs būsiet spējīga uz trakām iniciatīvām.  Jūs neuztrauks iespēja kļūdīties, tieši otrādi, jūs drosmīgi virzīsieties uz mērķi.  Šāda nostāja jums dos iespēju gūt panākumus.
 
VĒZIS
Darbā nāksies risināt kādu piņķerīgu problēmu.  Sevišķi uzmanīgi jābūt juridiskajās lietās. Labāk šajā ziņā konsultēties ar speciālistiem. 
 
LAUVA
Merkūrs jums liek darbā ielikt visu enerģiju un nebaidīties no drosmīgām iniciatīvām. Diezin vai šāds piegājiens atnesīs zaudējumus. 
 
JAUNAVA
Planētas jūs atbalstīs un apveltīs ar iniciatīvu. Bet ņemiet vērā, ka liels enerģijas patēriņš var radīt situācijas, kad būs grūti kontrolēt savu emocionālo reakciju. Variet viegli krist naidā pret kādu. 
 
SVARI
Darbā būs jauni kontakti, kas ļaus uz visu paskatīties no cita skatu punkta. Iespējams, pārvērtēsiet ne tikai savu karjeru, bet arī visu dzīvi. 
 
SKORPIONS
“Atdzīvināsiet” kādu it kā neejošu projektu. Būtu labi, ja to darītu nevis vienatnē, bet gan kopā ar kolēģiem. 
 
STRĒLNIEKS
Urāns jums ļaus gūt sekmes jebkurā jaunā sākumā. Kolēģi varbūt nejūsmos, bet priekšniecība novērtēs tā, kā jūs jau sen ilgojāties. 
 
MEŽĀZIS
Saturns tieši ietekmēs jūsu ikdienu, dienā var būt nelielas grūtības darba jomā, bet jums būs pietiekami enerģijas visu pārvarēt. 
 
ŪDENSVĪRS
Šodien jūs iegūsiet ietekmīgu cilvēku atbalstu. Ir vērts ieklausīties viņu padomos, īpaši brīdinājumos par kādu nelabvēli. 
 
ZIVIS
Šodien sekmes būs tiešā veidā atkarīgas no ambīcijām un gatavības tās ieviest darba dzīvē. Jūsu uzcītība tiks atalgota. 
 

Paņēmieni ātrai garastāvokļa uzlabošanai

soko

Rudens tumšajam laikam tuvojoties aktuāls kļūst jautājums – kā ātri uzlabot garastāvokli? Lūk, daži ieteikumi, kas varētu palīdzēt to izdarīt.

  • Mīļākā šokolāde
  • Dzīvnieku video kuriozi
  • Erotiska lasāmviela vai video
  • Miegs (ja iespējams)
  • Tuva, uzticama cilvēka vienkārša klātbūtne
  • Pastaiga ārpus telpām
  • Karsta vanna vai duša (ja iespējams)

 

Ieraksti komentāros, kas tev palīdz ātri uzlabot garastāvokli!

 

Dieviete.lv redaktore Lapsa

Šis tas par seksu ūdenī

jura
Tālā pagātnē mēs visi esam no ūdens cēlušies, un arī mūsdienās 2/3 cilvēka ķermeņa sastāva veido ūdens. Tas mūs radījis un vienmēr mūs pievelk.
 
Lai gan par to daudz nerunājam, divatā atrasties jūras viļņos ir ļoti romantiski. 
  • Jūra, sliktākajā gadījumā upe vai ezers, piedāvā daudz romantiskāku gaisotni nekā nedaudz apnikusī un mēreni čīkstošā gulta.
  • Ūdens rada tādu vārdos neizsakāmu sajūtu, kad viss šķiet un notiek vieglāk.
  • Ūdens dod kaut ko līdzīgu bezsvara vieglumam visās nozīmēs.
  • No fizikas viedokļa ūdenī visas darbības var veikt vieglāk un ar mazāku piepūli.
  • Ūdens slēpj no apkārtējām acīm to, kas notiek zem tā virsmas.
  • Ūdens kombinācijā ar mēnessgaismu dod 10 reizes lielāku kaisli. Tad vairs publiskās vietās nav jāslēpjas no citiem, ir lielāka brīvība.
 
Šis viss tā aizrauj, ka reizēm pāri, kas patiešām nonāk līdz jūras krastam un tālāk, aizmirst dažas lietas.
  • Noskalošanās pēc tam, jo tajā reizē arī smiltis, aļģes, sīkbūtnes var nonākt ne tur, kur būtu vēlamas.
  • Aizmirst par krastā atstātām mantām, ko savukārt izmanto garnadži.
  • Viss notiek nezināmā vietā, kur nav pazīstama gultne. Ir iespēja iekrist kādā zemūdens bedrē vai ar kāju aizķerties aiz kādiem šķēršļiem.
  • Kaislīgā afekta stāvoklī lec uz galvas ūdenī, nezinot, kas ir apakšā. Katru gadu Latvijā ir pāris desmiti gadījumu, kad šādi cilvēks kļūst par invalīdu vai mirst.
  • Diemžēl Latvijā ir īss siltais laiks, ne vairāk kā četri mēneši. Protams, šo problēmu var risināt ceļojot uz siltākām ārzemju piekrastēm.
  • Slinkums – kādēļ nesties kaut kur prom, ja vakarā tepat uz dīvāna var visu nodarīt.
 
Apsverot visus par un pret: svaru kausi tomēr nosliecas par labu – darīt! Izbaudiet kopābūšanas mirkļus!
 
Avots: cosmo.ru

Darām savu Sievieti!

auto
Savāds teiciens virsrakstā, ko tas nozīmē? Visai bieži sastopama situācija ģimenē.
 
Vīrs iet uz darbu, sieva vāra brokastis, uzmodina bērnus. Vīrs apkopjas no rīta, aiziet uz darbu. Pirms tam nododams tās dienas rīkojumus savai daiļajai otrajai pusei: “aizej šodien pēc veļas uz ķīmisko tīrītavu”, “neaizmirsti kartupeļu nopirkt”, “noravē piemājas dobi” utt. Pats glaunā birojā sēžot pavada darbadienu, kad jātiekas ar divām delegācijām, jāaprunājas ar augstāko priekšniecību, tad jāpamalko kafija ar kolēģiem un dažu kolēģīti arīdzan.
Vakarā “no lielā darba” vīrs atnāk pārguris, jāatvelk elpa. Un pirmais sauciens sievas virzienā- “padod ēst”, un otrais “atkal manas zeķes neesi izmazgājusi, ar ko es rīt uz darbu iešu, bāāc!”. 
Un vakarā – “kāpēc mums tas nesanāk?” – “esmu nogurusi”- “kā nogurusi, visu laiku tik pa mājām vien”- “viss jādara, bērni jāaudzina”. 
Un aiznākamā dienā vīrs ierauga – sieva staigā platā naktskreklā un ar seklām gumijas iešļūcenēm kājās. Bet… darbā viena kolēģīte uz spicenēm tā valšķīgi uzsmaida. 
Vēl pēc divām dienām kolēģe pavelk vīru uz sāniem, pa kluso viss notiek, bet mājās sieva saņem komentāru “darba bija aizkavēšanās”.
Pēc diviem gadiem – ar lielu brēku, mantas un bērnu dalīšanu notiek sprādzienveida šķiršanās.
 
———————–  
Kaut kur manīta situācija, vai ne? Pievakarē sāk runāt: “atpūties – es nokopšu virtuvi un bērnus pieskatīšu līdz gulētiešanai”. “Es vēlos Tevi skaistu darināt”. Vakarā: “noskatīsimies tīmeklī šo pieaugušo filmu”. Un – apģērbj tā, kā dažu kolēģīti darbā redzējis. Un – viņi dzīvoja ilgi un laimīgi, kā daždien pasakās stāsta. 
 
Tā, laikam gan ne visai tipiska situācija, JO:
  • prasa piepūli,
  • reizēm arī lielākus naudas izdevumus, ko ne katrā ģimenē var atļauties;
  • prasa smadzenes nodarbināt smadzenes;
  • daži gudrinieki izdomājuši: “labāk lai manējā izskatās pēc sēņotājas, lai citi neiekāro” (kas gan nav par šķērsli pašam kārot kādu citu);
  • un vispār ir tāds totāls slinkums bez motivācijas, “biju darbā, vakarā jāatpūšas un sievas problēmas ir pašas sievas darīšana”. 
 
Vīram tāda situācija liekas taisnīga, bet otrajai pusītei? Laulātajai draudzenei arī gribas pa reizei saposties, pa reizei skaisti izskatīties, atpūsties. Jā, tā ir mums iegājies, ka izskatīties skaisti – tā ir ekskluzīva lieta tikai svētkos. Apmēram kā tortes ēst. 
 
BET kādēļ nevarētu katru dienu par svētkiem pārvērst? Vīram ir pienākums darīt un celt savu dzīves draudzeni, un tad nebūs jāskrien pa kreisi. Viss ir vīriešu, vai, vēl labāk, abu rokās!
 
 
Dieviete.lv redakcija, Raitis

14.09. gaviļnieces Sanita, Santa, Sanda, Sanija, Sandija. Vārdu skaidrojumi.

puke

Sanita

Zvēr izlauzt sev ceļu. Izdevību nepalaiž garām neizmantotu. Zinātkāra. Galva viņai īstajā vietā. Neizsīkstoši tic brīnumam.

Santa

Pārāk impulsīva, enerģijā pāri plūstoša, jūsmīga, ar humora izjūtu, viņai patīk strādāt vienā un tajā pašā komandā. Spēj domāt ar abām smadzeņu puslodēm. Taču viņa ir arī stūrgalvīga. Uzska­ta, ka gara bagātība nebūt nav atkarīga no naudas vai lielām materiālām priekšrocībām.

Sanda 

Garastāvokļa cilvēks. Te pūcīga, te dveš lielā sajūsmā. Ilgojas pēc sabiedrības izpriecām. Lo­lo godkārīgus sapņus un alkst līdzjūtības.

Sanija

Sanija sapņus auž no zirnekļa tīkla pa­vedieniem un tāpēc neremdināmās ilgas padarīt dzīves ikdienu krāsaināku ir viņas augstākais mērķis.

Sandija

Gudra, bet nespēj nosēdēt vienuviet. Apkārtējiem šķiet izklaidīga, haotiska, bet tas ir Sandijas haoss, viņa tajā jūtas komfortabli. Zina, ko vēlas sasniegt, un parasti panāk savu.

 

Sirsnīgi sveicam gaviļnieces vārda svētkos!

Dieviete.lv redakcija

 

AVOTS

Recepte: Rudens salāti brokastīm

burkans

Šodien brokastīm piedāvājam īsteni rudenīgus un garšīgus salātus, kurus pagatavot vari 5 minūšu laikā.

Tev vajadzēs:

  • burkānus
  • ābolus
  • skābo krējumu
  • sāli
  • cukuru

Pagatavošana:

  • Nomizo un sarīvē burkānus.
  • Nomizo, izgriez serdes un sarīvē ābolus.
  • Sajauc kopā, pievieno skābo krējumu, nedaudz cukura un sāls.

Elementārās un garšīgās brokastis ir gatavas. Manās mājās šos salātus parasti ēdam ar rupjmaizes šķēli un sieru.

EROTISKO STĀSTU SĒRIJA – 6 (18+)

guuuul

Izbaudi!

Izvēlēties fizioterapeitu noteikti ir grūtāk kā erotisko masieri. Liekas, galvenais, lai ir profesionālis. No otras puses – skat, kāda smaidīga meitene, varbūt lietderīgo apvienot ar patīkamo? Mocījos šaubās, bet reģistratūra visu izlēma manā vietā. Un viņas vietā arī.

Jau ienākot terapeita kabinetā (tie, kas bijuši pie fizioterapeitiem, zinās, par ko es runāju), parasti pārņem tādas dīvainas kautrīgas sajūtas – visādas uzpariktes, galds, riņķi, bumbas, paklājiņi, tāda intīma gaisotne, vasarā – arī karsts. Ienācu pieklauvēdams, acis nodūris un dikti samulsis (nebija ne jausmas, ko ar mani te darīs), pēc brīža acis pacēlis ieraudzīju viņu!

Sasmaidījos kā saulīte aiz loga =)

Laikam tādi krēsli ir ļoti veselīgi, bez atzveltnes uz ritenīšiem, sēdeklis dupša formas veidolā, uz tāda maza beņķīša viņa sēdēja pie datora, stalti izslējusi muguru un kājas saliekusi ceļos un pēdām riteņus apķērusi. Līdzīgi kā profesionāli dejotāji ar pārspīlēti precīzām un asām deju kustībām, tāpat viņa, manuprāt, sēdēja pārspīlēti „fizioterapeitiski” taisni, pat gandrīz stīvi. Blondīne, tik slaika, ka šķita trausla, bet precīzu stāju, pleciem atpakaļ, nelielajām, formīgajām krūtīm spiežoties zem strīpainā auduma t-krekla, melnās sporta biksēs, brūnām acīm. Ejot cauri reģistrācijas procedūrai, viņa šķita tāda nepārliecinoša, mazliet kautrīgi izvairīdamās skatīties man acīs, pierakstīja datus un apdrošināšanu. Es nepacietīgi gaidīju, kas tālāk. Viss mans biklums bija kā ar roku atņemts, redzot tādu skaistuli sev pretim un vēl uzvedoties tik nedroši.

Tagad esot jānovelk krekls! Uhhh, bija vasaras vidus, biju labi saulē iededzis, nebija, ko kautrēties, tomēr sajūtas, atzīšos, dīvainas. Telpa bija plaša, lieli logi, ārpusē spilgti zaļa vasara un karstums, viens logs bija vaļā.  Viņa palūdza man apgulties uz masāžas galda telpas vidū, elektromotors mani pacēla virs zemes, gulēju ar seju tajā smieklīgajā caurumā galvas apvidū, sajutos kā filmās.

Un tad viņa parādīja savu slēpto spēku. Viņas maigās, šaurās plaukstas iegrauzās manos plecos, es iekšēji (un noteikti arī ārēji) salēcos kā lapsenes dzelts, bija … khm, sāpīgi patīkami, viņa it kā pieskārās elektro savienojumu vietās manā ķermenī, tā pat nebija masāža, tāda neliela mocība ar tik patīkamu mocītāju. Izlauzījusi manu muguru un kakla skriemeļus, viņa lika pagriezties uz muguras. Lika, ha! Klusi, bet valdonīgi palūdza.

Es procesu jau izbaudīju, biju gatavs visiem tik daiļas būtnes pāri darījumiem.

Tagad, guļot uz muguras, es viņu vēroju. Stāvot man aiz galvas, viņa iekniebās man plecos, maigās, tievās rokas tā sagrāba mani, neticami stipri un asi, citreiz nenoturējos ievaidēties no sāpēm, bet viņas jaunavīgais ķermenis, kas pārliecies pār mani, saldi smaržoja, viņas auguma aprises, noslēptas tik ļoti nepiedienīgi pareizā, neizaicinošā maiciņā 🙁 , bet tomēr visā bija tāda kā elektrizēta erotika, varbūt to uzbūra tikai mans samaitātais prāts.

Sekoja slinga terapija, kad galvu uzkarina uz lecamauklām un smieklīgi šūpo tik tiešām kā lingā iekārtu akmeni pirms mešanas. Nu jau viņas kustības kļuva glāstoši maigas, atvēru visas savas čakras, lai uzsūktu viņas enerģiju, ko sajutu plūstam cauri plaukstām. Tā nebija tāda seksuālā enerģija, ko deva masiere erotiskās masāžas salonā, šī bija ārstnieciska, bet dakterīte bija pārāk pievilcīga, lai ar to es spētu uztvert tikai kā masāžu.

Tā palidoja pusstunda. Es biju atslābis, samīcīts, saknaibīts un izlocīts, jutos lieliski! Nokāpu no „soda gultas” un uzvilku kreklu. Viņa kaut ko rakstīja datora kalendārā, šoreiz nevis apsēdusies, bet taisnām kājām stāvot saliekusies uz priekšu pie datora monitor, pagriežot savu mazo dupsi uz manu pusi, nepieskatītu.

Ai, ai, ai, nosarku vien no domām, kas tajā brīdī sanāca prātā. Un ja nu viņai patiks? Un ja nu viņa mani piekaus? =) Noturējos, sapurinājos un pēc brīža mēs atvadījāmies. Uz nedēļu.

Kāāāā es gaidīju nākošo seansu, saprotat taču, nav šaubu. Pat sapucējos doties pie viņas.  Atkal biklā reģistrācija, sajūta, ka viņa mani neatceras, ka viss notiek kā pirmo reizi tiekoties. Arī ģērbusies viņa bija tikpat ļoti atturīgi, bet skaisto augumu nevarēja noslēpt zem apģērba.  Procedūra arī šoreiz bija līdzīga, sāpīgi līdzīga. Un tomēr viņas fluīdu anestēzija mani padarīja mīkstu kā piebriedušu mīklu māla bļodā (galds, starp citu, bija mālu krāsā =) Un es tik ļoti vēroju viņu strādājam, viņas slaido, gaišo kaklu, pār kuru krita īso blondo matu cirtas, slaido vidukli, mazās krūtis, kuras gan ierobežotas stingri atturīgā krūšturī, slaidās kājas.

Kad viņa nolaida masāžas gultu pie zemes un ļāva man nokāpt, šoreiz viņa aizgriezās, lai savāktu uz gultas izritināto papīra pārsegu uz kura es tikko biju gulējis. Atkal tik stīvi precīzi, taisnu muguru, noliecās uz priekšu, taču šoreiz es biju pārāk tuvu, un viņa mani pievilka pie sevis ar neredzamu gravitāciju kā nomaldījušos asteroīdu pievelk spilgta zvaigzne.
Es uzliku plaukstu uz viņas izspīlētajām melnajām biksēm tieši vietā, kur tās pāršķēlās lejup, izceļot slaidos dibena apveidus. Uzliku roku un stingri iespiedu plaukstu viņai pie kājstarpes no aizmugures. Viņas slēptais spēks bija nonācis pie manis, tikai es to materializēju ļoti primitīvi – es viņu iekāroju!

Mani pirksti pazuda viņai starp kājām, es spiedu tik stipri, ka šķita, pacelšu viņu no zemes, viņa pārsteigumā skaļi ievilka elpu, strauji atliecās un mēģināja izlauzties. Taču es neļāvu, nu es piespiedos ar saviem gurniem pret viņas dupsi, piespiežot viņu pie gultas, tā bija masīva un neļāvās izkustēties pat tad, kad pret to spiedās divi stāvi ar visu spēku. Viņa mēģināja apgriezties, ar rokām ieķērusies manos sānos, bet arī to es neļāvu. Ar vienu roku apskāvis viņas gurnus, ar otru pret viņas gribu noliecu viņu atkal uz priekšu, iespiežot viņas krūtis mīkstajā masāžas gultā, tāpat stāvot kājās, roka, kas bija viņai uz gurniem, strauji norāva uz leju melnās drēbes sporta bikses, atsedzot baltus stringus, pēc sekundes arī tie tika norauti lejup, un nu viņa bija manā priekšā kailu dupsi, nedaudz pretodamās, bet arī paļaujoties, es centos nedomāt, kādās nepatikšanās esmu iekulies, es ļāvos izbaudīt savu varu pār viņu, mana roka atkal ieslīdēja starp dibena apaļumiem, bet nu jau starp mums nebija drēbju, es sajutu viņas karstumu, pāršķēlu viņas maigo kājstarpi un iebāzu viņā pirkstu, tad vēl vienu, roku lēnām virzot dziļāk un dzirdot, kā viņa atkal ievaidas un cenšas izrauties. Uzliku īkšķi uz anālā caurumiņa, kārdinot sevi ar domu, piespiežot to ciešāk, bet nedarot viņai pāri. Jutu, ka viņa vairs tik ļoti nepretojas, liekas, ka viņa ir samierinājusies, es atlaidu stingro tvērienu, kas turēja viņu noliektu, nu man bija abas rokas, nu varēju noslidināt melnās bikses un apakšbiksītes līdz pat lejai, pavilkt zem pēdas un atbrīvot viņu no tām. Ieplētu viņas kājas, stāvot uz ceļiem viņas priekšā. Viņa tik spēcīgi bija atšāvusi dupsīti, ka kaunuma lūpas pavērās manam skatam kā pašas aicinot, un es padevos aicinājumam, es iegrimu ar seju viņā no aizmugures, es spiedos cik spēka viņā, lai mana mēle tiktu dziļāk baudas bezdibeņos, ar rokām paplešot viņas dupša apaļumus, es iegrimu viņā, bet jutu viņu saslejamies. „Visam beigas!” es šausmās iedomājos, taču viņa tikai pagriezās pret mani, atspiedās ar dupsi pret masāžas kušetes malu un pacēla vienu kāju, saliekdama to celī un uzliekot pēdu uz gultas malas. Nu viņas gludi noskūtā kājstarpe tika pilnībā nodota manā rīcībā, kā ziedlapiņas lūpas pašķīrās, viņa palieca gurnus vēl mazliet uz priekšu, un es piesūcos pie viņas kā pie medus pilnas puķes, kairinot ar mēli apaļo rozā pumpuru pašā šķēluma augšdaļā. Un viņa atkal izvairījās, šoreiz metās uz durvīm, lai tās aizslēgtu. Nu man vairs nebija šķēršļu, viņa bija pateikusi jā. Kā smalka stirniņa viņa ar plikām pēdām un slaidām, tievām kājām pārlēca pāris soļus no durvīm atpakaļ pie mīlas gultas, joprojām tērpta baltā kreklā, kurš iztaisnojies piesedza viņas kailo kājstarpi. Viņa pienāca pie manis, atpogāja bikses un izvilka manu sakarsušo locekli, satverot to plaukstā un tik prasmīgi berzējot tāpat stāvot man blakus, ka arī es padevos baudai, bet tikai uz mirkli, es atkal sajutu sevī to spēcīgo iekāri valdīt, kas gāja pāri pieklājības robežai, es viņu gribēju iegūt, izdrāzt, te, tagad, bez ierunām un stipri. Novilcis bikses, es stāvēju pavisam kails, viņa man blakus – sasārtusi, nerunājot.

Tikai no aizmugures sieviete pa īstam atdodas vīrietim. Atkal viņu iegrūdu ar seju masāžas gultā, kājās stāvot iegāju viņā no aizmugures, tik šaura bija atvēlētā vieta manam loceklim, tik karsta, tik slidena, es ar varu viņu paplētu un dziļi, līdz atdurei triecos viņā, par atbildi viņa kaislīgi ievaidējās, un vaidēja katru manu grūdienu tik skaļi, ka es pieliecos uz priekšu un aizliku roku viņas mutei priekšā, tā pat saliecies turpināju grūsties viņā, un jutu, kā viņa sasprindzina savu maksti, kā palielina jau tāpat neprātīgo baudu, es pulsēju viņā, atliecos un saņēmu viņas rokas viņai aiz muguras, triecos viņā, nežēlojot savus spēkus un viņu, jutu atkal tuvojamies to brīdi, kad vairs sevi nekontrolēju, strādāju ar briesmīgu spēku un ātrumu, triecos viņas jaunavīgajā miesā ar nežēlību, pakļaudams viņu, likdams viņai un visai istabai piepildīties ar spriedzi, abas manas rokas nu jau satvērušas viņas mazo, balto dupsi, turēja viņu pie manis, turēja viņu sava spēka priekšā, lai es varu atkal un atkal triekties dziļi un nesaudzīgi, klausoties baudas skaņā, vērojot viņas slaido ķermeni grūžamies pret gultu, un tad es beidzu, vēl pēdējos metrus noskriedams ar aizvērtām acīm, es paspēju izraut sevi no viņas, lai redzētu, kā sperma izšaujas pār viņas dupsi, uz muguras, krekla, un trāpot arī zemāk uz dupša caurumiņa, kur pirms brīža tik ļoti gribēju ielauzties ar pirkstu, ar es kā transā turpināju saspringti berzēt savu locekli, kamēr visa bauda, visa mana uzkrātā enerģija nebija izlējusies uz viņas smalkā, elsojošā ķermeņa, tikmēr otra roka atkal iegrima viņas slapjajā kājstarpē, pirksti plēsa viņu, kamēr es beidzu … Un kad es beidzot apstājos, viņa atliecās, pagriezās pret mani, bet neveltījusi pat skūpstu, noslīga uz ceļiem un paņēma vēl stingro locekli mutē, maigi iesūcot sevī un norijot pēdējās sēklas lāses.

Visu sakopusi, viņa piecēlās. Viņa satraukti elsoja. Viņa bija sasārtusi un izspūrusi. Viņas augums trīcēja un maigā kājstarpe kā magnēts turpināja mani vilināt. Taču viņa noliecās pēc drēbēm un turpat manu acu priekšā saģērbās. Un devās pie datora, lai pierakstītu mani nākošajai vizītei.

Kā pareizi skūpstīties? VIDEO

Visi vienmēr saka, ka atbildes uz šo jautājumu nav, bet, izrādās, ir gan. Džoana Kenedija, kaisles un intimitātes eksperte, uz pasaulslavenā talantu šova America’s Got Talent skatuves dalās ar savām zināšanām par to, kā tas ir – skūpstīties pareizi. Pie tam, nevis teorētiski, bet gan praktiski! Uz skatuves aicināts AGT darbinieks Niks Kanons un kāda dāma no publikas. Kā šis viss izvērtās, skaties video.

Par ko labāk neprašņāt vīrieti?

paruks

Ģimenē situācijas ir dažādas – gan priecīgākas, gan ne tik priecīgas. Protams, stabilās attiecībās vienam no otra noslēpumiem nevajadzētu būt. Un cilvēks, ja mīl jūs, pats stāstīs par visām savām būšanām un nebūšanām. Tomēr ir lietas, kuras vīrietim labāk neprasīt. 
 
Ja Viņš pats nestāsta, tad – labāk neprasīt par:
 
  • Vismaz attiecību sākumā – par naudu vīrieša makā. Ne jau naudas dēļ jūs mīlat.
  • “Kas ir ideālā sieviete?” Šis nereti var novest pie skandāla. Jo ideāls tēls ir kas viens, bet dzīvot ar ideālo – tas jau ir pavisam kas cits. Šāds jautājums vīriešus daudzreiz nostāda neērtā situācijā.
  • “Vai skaties porno?” Šis vīrietim liks justies neērti. Tas ir skaidrs, ka visi pieaugušie (un pat vēl ne pieaugušie) to skatās. Labāk būtu teikt šajā tēmā : “Paskatīsimies kopā?” Tas, starp citu, ir lielisks priekšspēles variants.
  • Bijušās draudzenes. To tēmu vispār labāk neaiztikt. Viņš ir kopā ar jums, un par to jāpriecājas. Jo bijušo draudzeņu “ķidāšana” vārdos – tā ir nepatīkama tēma viņam. Tā ir vīrieša zāģēšana.
  • Viņa draugu noslēpumi. Katram no mums ir savi noslēpumi, kuri tādi paliek līdz zināmai robežai – kad netiek apdraudētas pašas attiecības. Priecājamies par šodienu, gatavojamies rītdienai. Bet bijušās un neafišētās tēmas lai paliek kur bijušas. 
 
 
Avots: cosmo.ru

Piena maģiskais spēks

pienss
Bieži dzirdams apgalvojums, ka piens domāts tikai bērniem, lai tie augtu veseli un stipri. Savukārt pieaugušie nereti aprobežojas vien ar pienu pie kafijas, nezinot, ka produkts patiesībā ir vērtīgs jebkurā vecumā. Uztura speciāliste Inga Pūce atspēko izplatītos priekšstatus un norāda vairākus iemeslus, kādēļ cilvēkam tas nepieciešams dažādos dzīves posmos visa mūža garumā.

Piens ir labs uzturlīdzeklis, kas satur ļoti svarīgus olbaltumus ar visām neaizstājamām aminoskābēm. Tajā ir ap 100 dažādu cilvēka organismam vajadzīgo uzturvielu, tajā skaitā kalcijs un vērtīgi vitamīni. “Latvijas platuma grādos cilvēkiem trūkst saules, kas ir labākais D vitamīna avots. Šis vitamīns stiprina imūnsistēmu un kopā ar pienā esošo kalciju rūpējas par kaulu veselību, turklāt tas ietekmē gēnus, kas atbild par dažādām slimībām. Piemēram, zinātnieki ir izpētījuši, ka risku saslimt ar ļaundabīgo audzēju varētu samazināt uz pusi, ja tiktu pietiekamā daudzumā uzņemts D vitamīns, kas atrodams arī pienā. Tā trūkums organismā var būt arī viens no liekā svara iemesliem,” saka I. Pūce. Ja vitamīns trūkst, jādomā, kā to pienācīgi uzņemt ar uzturu, jāpēta etiķetes un jāskaita līdzi. Piemēram, 200ml Trikata piena satur 30% no ieteicamās D vitamīna dienas devas pieaugušam cilvēkam.

Pienu ir vērtīgi iekļaut kā lielāku bērnu, tā arī pieaugušo cilvēku ēdienkartē, uzsver I. Pūce. Ja ir piena cukura jeb laktozes nepanesība, tad to var aizvietot ar pienskābiem produktiem, piemēram, rūgušpienu, paniņām, kefīru vai jogurtu.

Piens visvairāk vajadzīgs:

  • Bērniem līdz skolas vecumam, jo tas ir vērtīgs olbaltumvielu, D vitamīna un kalcija avots. Bērna gremošanas sistēma daudz vieglāk pārstrādā piena, nevis gaļas olbaltumu. Kalcijs nepieciešams kauliem, un vislabāk tas uzsūcas tieši no treknāka piena. Ņemot vērā Latvijas klimatisko zonu, dzīvesveidu, ēšanas ieradumus un stresa līmeni sabiedrībā, mazajiem līdz skolas vecumam ieteicams lietot 2-3 glāzes šķidros piena produktus (vislabāk svaigpiena, paniņu vai kefīra veidā).
  • Grūtniecēm, jo tas palīdz uzturēt sārmainu vidi un nodrošina kalcija devu, kas īpaši svarīga pēdējā trimestrī, kad auglim attīstās kaulu sistēma. Ja māte to neuzņems pietiekamā daudzumā ar uzturu, tad pati var palikt bez zobiem un matiem, jo bērns iztukšos grūtnieces rezerves. Dienā vajadzētu uzņemt trīs kalcija porcijas (viena porcija ir 200ml piena vai skābpiena, 30g siera, 150g pilnpiena biezpiena). Kalcija līmeni asinīs regulē jau minētais D vitamīns.
  • Vecākiem cilvēkiem, īpaši sievietēm menopauzē, kad organisms stipri “pārskābinās”. Kalcijs ir viena no spēcīgākajām minerālvielām, kas piedalās organisma pH līdzsvara uzturēšanā. Turklāt glāze silta piena pirms gulētiešanas veicina melatonīna izdalīšanos, kas atbild par miega kvalitāti. D vitamīns savukārt stiprina imūnsistēmu, kas uz vecumu mēdz darboties gausāk.
  • Sportistiem ieteicams uzņemt vismaz 3-4 porcijas dienā, jo lielas fiziskās slodzes dēļ organisms pārskābinās. Tas savukārt ir iemesls dažādām muskuļu un kaulu problēmām, kā arī imunitātes traucējumiem.
  • Cilvēkiem, kuri strādā vidē, kur ir paaugstināts ķīmiskais piesārņojums, jo piens ir izcils atindētājs.
  • Sievietēm, kurām ir neauglība vai novirzes hormonālā sistēmā, jo piena tauki ir sieviešu dzimumhormonu priekšteči.

10 seksa veidi, kas var gadīties katram

seja
Katrs sekss ir neatkārtojams un vienreizējs, tomēr vērīgi cilvēki ir atradušas dažas sakarības, kas devušas iespēju iedalīt seksu 10 veidos, kas bez šaubām ir sastopami teju katra cilvēka dzīvē.
 
  • Iepazīšanās sekss. Viss notiek vienlaikus kautrīgi, kā iepazīstot ko jaunu. Beidz ne vienlaikus un daudzreiz ar zināmu diskomfortu. Tomēr šādā reizē uzzinām par partneri, un notiek tālāka izvēle starp “būt” vai “nebūt”. 
  • Atvadu sekss. Jau zināms, ka turpinājums nebūs. Tomēr vēl cenšamies paildzināt to mirkli, kas neizbēgami beigsies. Un vispār nav skaidrs, kāpēc mēs to darījām?
  • Salabšanas sekss. Kad viss notiek pēc strīda vai skandāla. Ar mērķi šo strīdu aizmirst vai vismaz nedaudz nolīdzināt. 
  • No kājām gāzošais. Tas ir pieredzējušākiem pāriem, kuri beidzot mēģina izbeigt rutīnu. To var salīdzināt ar šampānieša dzeršanu pēc tam, kad ilgstoši lietots gāzētais ūdens.
  • Gadījuma sekss. Tas ir bez tālākām saistībām. Un visbiežāk – kad sperts sānsolis. Arī visnedrošākais, “un ja manējā kaut ko uzzina”. Tālā komandējumā vai citā valstī, kur caurbrauc. Ar tādu labāk (drošs paliek drošs) nenodarboties. Ja nevar valdīties, tad tā vietā labāk aiziet uz rokkoncertu vai sporta pasākumu. 
  • Tu esi labs gultā, bet dzīvē negribētos satikties. Tas līdzinās tam gadījuma seksam. Tomēr šeit ir iespēja, ka ar vienu cilvēku var notikt vairākas reizes. Parasti gan nekādas labas atmiņas pēc šādas saiešanās nepaliek.
  • Draudzības vārdā. Nu tā – lai paliktu par draugu un ne pārāk tālu neattālinātos. Kopumā bīstama padarīšana, jo šāda ļaušanās bieži izjauc pamata ģimeni. 
  • Dzēruma sekss. Neplānots sekss, ko nereti gadās nākamajā rītā neatcerēties.Nereti ir kauns par padarīto. Sekas var būt dažādas: nejauka slimība, greizsirdība un neizrozes, arī neplānoti finansiāli zaudējumi.
  • Beidz vienreiz, lai arī es varētu beigt. Sekss, kad viss ir pilnīgā rutīnā un notiek gandrīz kā pēc pulksteņa. Lieki teikt, te kaut kas ir jāmaina.
  • Pārsteiguma sekss. Tas ir vislabākais veids, kā paspilgtināt jebkuras attiecības. Jauna poza, jauna priekšspēle, jauna vieta un pavisam cits diennakts laiks. 
 
Un šo pēdējo seksa veidu gribētos visiem novēlēt. 
 
Avots: cosmo.ru

Kredītlīnija – Nauda Sievišķīgiem pirkumiem

sieviete-pie-telefona

Došanās pie frizieres, drēbju iegāde un dažādi citi sievišķīgi pirkumi ir katras sievietes ikdienas nepieciešamība. Šie pirkumi mums liek justies skaistām un novērtētām citu acīs. Ikvienai sievietei Latvijā ir iespējams izmantot kredītlīniju un iegādāties kārotās un nepieciešamās lietas. Kredītlīnija ir lielisks risinājums tieši negaidītās situācijās, jo palīdz tikt galā ar finansiālajām grūtībām.

Tiem kuri zina, kas ir ātrie kredīti, noteikti liksies, ka kredītlīnija ir kaut kas ļoti līdzīgs. Tomēr nevarētu teikt, ka kredītlīnija ir tas pats kas citi kredīti. Vislielākā atšķirība slēpjas tajā, ka kredītlīnijas gadījumā klients pats izvēlas aizdevuma summu un to, kad šos piešķirtos naudas līdzekļus tērēt. Piemēram, ja klients aizņemas 500 eiro, tas nenozīmē, ka procenti tiek aprēķināti no šiem 500 eiro. Kredītlīnija nozīmē to, ka procenti tiks aprēķināti no tās naudas summas, ko būsi reāli iztērējis. Kredītlīniju ļoti bieži cilvēki izmanto arī kā sava veida drošības spilvenu, jo tā ir iespēja izmantot naudu, kad tā visvairāk ir nepieciešama.

Kredītlīnijas procentu izmaksas ir līdzīgas citiem kredītu veidiem, tādēļ noteikti padomā kārtīgi vai tiešām Tev šobrīd ir nepieciešams aizdevums .

Kā saņemt kredītlīniju?

Lai varētu saņemt kredītlīniju, Tev nepieciešams atbilst visiem kreditora noteiktajiem kritērijiem. Viens no pašiem svarīgākajiem kritērijiem, kas nosaka to, vai Tev tiks piešķirta kredītlīnija, protams, ir maksātspēja, tāpēc tiks ņemts vērā tas, vai Tev ir regulāri ienākumi. Attiecīgi, ja Tev nav regulāri ienākumi, tas liks aizdevējam domāt, ka neesi spējīgs laikā atmaksāt naudu. Protams, vēl viens no faktoriem, kuriem pievērš uzmanību aizdevēji, ir kredītvēsture. Kredītlīnija tiks izsniegta tikai tādā gadījumā, ja Tev ir pozitīva kredītvēsture, pretējā gadījumā kredītlīnija tiks atteikta. Tas nozīmē, ka, ja gadījumā Tev pagātnē ir nenomaksāti kredīti, tad pastāv niecīga iespēja, ka varēsi saņemt kredītlīniju

Naudas summa

Katrs klients tiek izskatīts individuāli, un tiek noteikta maksimālā kredītlīnijas summa. Ja esi esošs klients, tad tā būs līdz pat 1200 eiro, savukārt jauniem klientiem tiek izsniegta naudas summa līdz 1000 eiro. Tev ir iespēja izņemt iegūto kredītlīniju pa daļām, kas nozīmē, ka nav nepieciešams izņemt visu naudu uzreiz. Savukārt, ja kredītlīnija apmērs ir pārāk mazs, tad vari to papildināt, un papildus aizņemšanās summa ir bez maksas.

Ierobežojumi

Lai varētu saņemt kredītlīniju viens no aspektiem, kas tiek ņemts vērā, ir klienta vecums. Kredītlīnija tiks piešķirta tikai tiem, kuri sasnieguši vismaz 20 gadu vecumu. Tāpat arī jārēķinās ar to, ka kredītlīnija tiek piešķirta tikai Latvijas Republikas pilsoņiem, kā arī tiem, kuriem šeit ir patstāvīgs uzturēšanās atļauja. Ja vēlies pieteikties kredītlīnijai, nepieciešams norādīt savu e-pasta adresi, bankas kontu, kā arī aktīvu tālruņa numuru.

Kredītlīniju, kā jau minējām, var izmantot kā sava veida drošības spilvenu. Ja Tev nav nepieciešama nauda konkrētajā brīdī, tad vari to neizņemt. Savukārt, kad tā ir nepieciešama, tad vari to izņemt sev nepieciešamajā apmērām, procentus maksājot tikai par šo konkrēto summu. Tas ir veids kā iegūt naudas līdzekļus dažādu negaidītu pirkumu vai pakalpojumu veikšanai. Tu pats vari izvēlēties kredītlīnijas summu un atmaksas termiņu. Protams, ņem vērā, ka tāpat kā citi aizdevuma veidi, arī kredītlīnijas aizņemšanos nepieciešams ļoti rūpīgi izplānot, lai beigās nebūtu tā, ka iztērē naudu, bet nevari to atmaksāt!

Kāpēc ir tik svarīgi, ka bērns dodas gulēt ne vēlāk par 21:00?

Bērnam ir jādodas gulēt agri. Un nekādu attaisnojumu! Tas ir svarīgi, jo augšanas hormons sāk izstrādāties ceturtajā miega stadijā. Aptuveni pulksten 0:30, ja bērns ir devies gulēt tieši 21:00. Ja bērns dodas gulēt ļoti vēlu, tad viņam atliek mazāk laika šī hormona izstrādei, kas nopietni ietekmē viņa augumu.  Turklāt, bērni ar pareizu miega režīmu ir aktīvāki mācībās un spēj labāk iegaumēt.Ieradums doties gulēt agri, labvēlīgi ietekmē nākotni. 

 

 

Jauni produkti no L’OCCITANE

Dabīgo ādas kopšanas produktu ražotājs L’OCCITANE prezentējis jaunus produktus no Divine līnijas – Harmony Divine sejas krēmu un serumu, kas koncentrējas uz holistisku pieeju skaistumkopšanai. 

Divine Harmony produkti veidoti, izmantojot divas aktīvās sastāvdaļas: salmeni un Jania Rubens aļģes, kas darbojas kā pretnovecošanās aģenti. Sastāvdaļas tiek iegūtas, saimniekojot bioloģiski.

L’OCCITANE Rīgā atklājis jau trešo veikalu – šoreiz t/p Alfa.

10 fiziskās aktivitātes tavas seksualitātes uzlabošanai

dej

Amerikāņu interneta vietne “Health.com” apkopojusi desmit treniņu veidus, kas vienlaicīgi uzlabos gan sievietes veselību, gan dos piešprici seksuālajai dzīvei.

Daži no šiem treniņu veidiem ir pieejami arī Latvijā. “Seksīgie treniņi mums palīdz noskaņot ķermeni jutekliski, un mēs jūtamies vairāk atsaucīgas un ieinteresētas seksā,” portālam uzsvērusi amerikāņu klīniskā psiholoģe un seksa terapeite Marianne Brendona.

1. Dejošana ap stieni

Dejošana ap stieni var palīdzēt sievietēm ar slābanu seksuālo vēlmi un Brendona bieži šo praksi iesaka savām pacientēm kā mājasdarbu. Nesagaidiet, ka tā būs pastaiga pa parku! Nodarbības var iekļaut sevī spēka nostiprinošus vingronājumus, jo kā gan citādi iespējams pie stieņa turēties kā ar savilktiem muskuļiem. Šī nodarbība prasīs arī kaislīgi izkopt pagriezienus uz stieņa.

2. Salsa

Dodieties uz deju grīdas, lai ļautos tveicīgām salsas nodarbībām, un pusstundas laikā būsiet sadedzinājusi 200 kalorijas. Jums nav jābūt perfektai dejotājai, jo pieejamas nodarbības cilvēkiem ar dažādu pieredzi. Pie tam šajā treniņā jūs varat uzvilkt valdzinošas drēbes un spilgtas augstpapēžu kurpes. Lai patiešām uzšķiltu liesmu, paņemiet uz salsas nodarbību savu otro pusīti. Pētījumi liecina, ka partneri, kas kopā izmēģina ko jaunu, gūst lielus ieguvumus gan gultā, gan ārpus tās.

3. Striptīza aerobika

Jums nav jāizskatās kā seriālu zvaigznei Karmenai Elektrai, lai pamēģinātu viņas kardiostriptīza treniņu plānu. Nesatraucieties – jums nebūt nav jānovelk visas drēbes. Šajā treniņā ir vairāk seksīgu, striptīzdejotājām raksturīgu kustību nekā izģērbšanās, kaut gan, ja jūtaties brīva, lai novilktu krekliņu, to varat darīt. Kaut arī striptīza aerobika var šķist biedējoša, tās piekritēji uzsver tās jautro un seksīgo pusi. To varat izmēģināt arī mājās, ja jums ir programmas DVD – viena pati vai ar auditoriju.

4. Dejošana uz krēsliem

Kaut arī tā ir riskanta prakse, tajā slēpjas daudz fitnesa pērļu. Riņķošana un līgošanās ir ļoti ieteicama – iegūsiet stingrus vēdera muskuļus, kājas un dibenu. ASV daudzas privātās fitnesa studijas iekļauj šīs kustības savās programmās. “Es saku pacientēm, ka viņas var izmantot šīs prasmes ar savu partneri mājās un pasniegt to kā dāvanu Valentīna dienā,” norāda M. Brendona.

5. Vēderdejas

Mums patīk vēstījums no šī Tuvo Austrumu dejas vingrinājuma: Mīli savu ķermeni neatkarīgi ne no kā. Ieslīdiet izaicinošās drēbēs, kas apsedz jūsu gurnus un ļaujieties dzīvīgas arābu mūzikas ritmiem. Vienas stundas intensīvā nodarbībā jūs varat zaudēt pat līdz 350 kalorijām. Vēderdejas var būt alternatīva sievietēm, kuras nevēlas dejot ap stieni, bet grib diskrētāk trenēt savas seksuālās spējas.

6. Kailā joga

Tās piekritēji saka, ka izģērbšanās padara relaksējošo un nomierinošo jogas praksi vēl labāku, ļaujot sievietēm patiešām izjust savus ķermeņus. “Jo vairāk jūs domājat par seksu, jo vairāk jūs to vēlēsieties. Seksīgie treniņi veicina pozitīvas gaidas un palīdz jums vairāk izjust jūsu ķermeni,” uzsver eksperte. Ar vai bez drēbēm – daudzas jogas pozas – stiprina gurnus, augšstilbus un galvenos iegurņa un sēžas muskuļus, un sievietēm, kas jogo, var būt labāki orgasmi.

7. Zumba

Šī kolumbiešu deju trakuma tiešais tulkojums ir “kusties ātri”, un tā iekarojusi visu pasauli. Zumba ir mikslis, kas sastāv no tradicionālajām aerobikas kustībām maksimālai sirdsdarbībai, latīņu stila kustībām un hip-hopa. Jums nav jābūt profesionālei, lai pievienotos grupai. Jaunajiem dalībniekiem iesaka darboties sev pieņemamā tempā, un pamazām apgūt jaunas kustības. “Tā nav vieta sacensībām, kā jūs varētu iedomāties. Šī prakse sievietēm nāk ļoti par labu,” uzskata Brendona.

8. Bolivudas dejas

Indiešu filmās sastopamās Bolivudas dejas arī var dot seksīgu piesitienu. Pusstundas laikā iespējams sadedzināt 200 kaloriju un daudzas no dejām ir par romantiskām attiecībām vai zudušu mīlu. Ja nav iespējams atrast deju grupu, internetā iespējams iegādāties DVD ar dejām, lai tās praktizētu mājās.

9. Gaisa akrobātika

Pamazām ASV popularitāti iegūst šis treniņu veids. Tas prasīs kādu laiku, lai to iemācītos, taču mācīšanās vīt cilpas starp auduma gabaliem, kas karājas pieskrūvēti pie griestiem, kā arī stiepšanās un nostiprināšanās, vienlaikus izaicinās gravitāciju – tas noteikti liks jūsu elpai aizrauties.

10. Riņķa griešana

Tā nav domāta tikai bērniem! Iegrimstiet šajā nodarbē, varēsiet iegrimt tādā kā transa stāvoklī, kurā jūtat, kā kustas jūsu gurni un vēders. Kad būsiet apguvusi treniņa pamatus, izmēģiniet vairāk jaunu kustību, kuras pusstundas ilgā treniņā jums palīdzēs sadedzināt līdz 200 kalorijām.

Kad lūkosieties spogulī, jūs ne tikai pamanīsiet zaudētos vidukļa centimetrus. “Šī aktivitāte liek mums justies labāk par mūsu ķermeņa tēlu. Un tas mūs liks būt vairāk ieinteresētām fiziskās un jutekliskās aktivitātēs,” uzsver seksa terapeite.

lalv

AVOTS

Ko nedarīt pēc strīda ar mīļoto?

kauja

Strīdi attiecībās notiek, tie ir neizbēgami. Ir dažas lietas, ko pēc strīda labāk nedarīt. Lūk, šādi ir puišu viedokļi.

“Pēc strīda viņa vienmēr apmīļo mūsu suni. Zinu, ka tas izklausās bērnišķīgi, taču man patiktu, ja suņa vietā būtu es.” — Atis L.

“Reizēm meitene man feisbukā visiem draugiem redzamā vietā uzraksta kaut ko salkanu, piemēram: “Esmu tik laimīga, ka mēs vairs nestrīdamies! Mīlu tevi!” Doma jau nav slikta, bet man nepatīk, ka viņa afišē mūsu konfliktus.” —Mārcis G.

“Nevaru ciest, ka pēc asākas vārdu pārmaiņas viņa vienmēr saka: “Labi, ka šis strīds nebija tik nopietns kā iepriekšējais!” Es saprotu, ka draudzene grib to labāko, taču veco nesaskaņu piesaukšana man bojā garastāvokli.” — Toms R.

“Manai meitenei patīk pēc strīda nosnausties, bet es gribētu vienkārši pabūt ar viņu kopā vai darīt kaut ko patīkamu.” — Kārlis S.

“Man nepatīk, ka viņa pēc strīda zvana savai labākajai draudzenei un visos sīkumos to atstāsta, lai gan es atrodos blakus istabā un visu dzirdu. Tas man liek domāt, ka strīds vēl nav beidzies.” — Gusts D.

“Pēc strīda viņa nepārtraukti vaicā: “Vai mums viss kārtībā?” Tas padara nervozu. Ir taču redzams, ka viss kārtībā, – citādi mēs vēl aizvien strīdētos.” — Jānis Z.

“Tūlīt pēc strīda viņa sāk saukt mani mīļvārdiņā. Tas izklausās tik samāksloti!” —Reinis V.

 

Un ko pēc strīda dari tu vai tava mīļotā? Padalies komentāros!

 

AVOTS

Cienasts negaidītiem viesiem

nom

Katrai no mums ir gadījies, ka ciemiņi “uzkrīt kā sniegs uz galvas”. Pavisam negaidīti. Nav ar ko pacienāt, uz veikalu aizskriet nevar paspēt, jo jāpiekārto māja, ko iesākt? Lūk, pavisam elementārs un neticami garšīgs kārums ābolu laikam, ar ko pacienāt negaidītos viesus.

Tev vajadzēs:

  • baltmaizi
  • ābolus
  • skābo krējumu
  • cukuru
  • kanēli

Pagatavošana:

  • Baltmaizes šķēles saliec uz plāts (vēlams uz cepampapīra).
  • Nomizo un sagriez šķēlēs ābolus (bez serdēm, protams), šķēles liec uz maizes šķēlēm kā zvīņas.
  • Pārklāj ābolus ar skābo krējumu pēc iespējām vai vēlmes. Man, piemēram, ļoti garšo daudz krējuma.
  • Pāri kaisi cukuru un kanēli.
  • Liec cepešplītī un cep mērenā temperatūrā līdz maizes šķēļu apakšējā puse ir zeltaini brūna.
  • Kad gatavs, saliec uz šķīvja un ļauj nedaudz atdzist. No pieredzes – ar ķepīgu masu apdedzināt aukslējas nav patīkami.

 

Lūk, tavs ātrais kārums – ātrā ābolmaize – viesiem ir gatavs! Kopā tas aizņem 15-20 minūtes.

 

Bikini vaksācija – kas jāņem vērā?

bikini

Lūk, dažas lietas, ko der zināt par bikini vaksāciju.

  • Ir 2 veidu bikini vaksācija – bikini maliņas, kas nozīmē vaksēt tikai to ādas daļu, kas no šīs zonas redzama, kad ir uzvilkts bikini, un brazīļu jeb dziļā vaksācija, kas nozīmē visas zonas vaksāciju, nereti iekļaujot arī tūpļa vaksāciju.
  • Matiņu garums. Vaksāciju varēs veikt, ja matiņi būs ap 0,5 cm gari un ne īsāki par 0,4 cm.
  • Pirms vaksācijas nekādi ķermeņa kremi. Vai losjoni. Vai jebkas taukains. Tas sarežģīs vaksācijas procesu, jo matiņi būs taukaini, slideni un nepakļausies procedūrai.
  • Pēc vaksācijas nedrīksti iet uz saunu, pirti, solāriju, nav ieteicams iet uz sporta zāli, nodarboties ar seksu u.c. lietām, kas liek svīst. Pavisam vienkārši – āda ir nupat sakairināta, atvērta dažādām infekcijām un iekaisumiem, un sviedri ir viens no lielākajiem “ļaundariem” šajā situācijā.
  • Sintētikai – nē. Iemesli ir tā pati svīšana un tas, ka āda neelpo. Lieliska vide baktēriju attīstībai.
  • Vaksācija sāp. Nav jēgas mēģināt sev iestāstīt, ka nesāpēs, jo sāpēs, pie tam diezgan nopietni. Bikini un padušu zonas ir 2 sāpīgākās vaksējamās ķermeņa vietas. Rēķinies ar to, ka sāpēs, sagatavojies uz sliktāko, un tu būsi patīkami pārsteigta par to, cik patiesībā ne-šausmīgi tas ir.
  • Par matiņu ieaugšanu esi atbildīga tu pati. Ja rūpēsies par ādu, tad iztiksi bez problēmām. Atceries 2 svarīgas lietas : lieto skrubi reizi 2-3 dienās, kad pēc vaksācijas pagājušas 3-4 dienas un mitrini, mitrini un vēlreiz mitrini ādu ar mitrinošiem (nevis barojošiem) ķermeņa losjoniem, pieniņiem, kremiem. Īpaši pirmajās dienās pēc vaksācijas. Ādai vajadzētu būt pastāvīgi mitrinātai, dari to vairākas reizes dienā.

 

No kā ir atkarīgs, cik ļoti man sāpēs?

No mēness dienas, menstruālā cikla dienas, stresa līmeņa, matiņu biezuma un krāsas (jo tumšāki matiņi, jo sāpīgāk), no procedūras reizes (1. vai 31. vaksācija), arī pašiedvesma var spēlēt lomu.

Vai man viss būs gluds?

100% gluds būs vien pēc regulāras un ilglaicīgas vaksēšanas. Vaksācijas laikā matiņš tiek izrauts no ādas ar visu saknīti, tādēļ “tas pats” matiņš neataugs, taču augs citi (kuru mūsu ādā ir ne mazums). Ar laiku tiek izrauti arvien vairāk un vairāk matiņi, un pēc dažiem gadiem regulāras vaksācijas var sagaidīt brīdi, kad matiņi vairs neataug, jo nav kam augt. (Katras sievietes sapnis).

Tā pat matiņi var būt dažādos garumos procedūras laikā, tādēļ var nebūt iespējams visus izraut.

Cik ilgi es būšu bez matiņiem?

Atkarīgs no tava ķermeņa īpatnībām. Ir sievietes, kuras var nākamo vaksāciju ieplānot pēc 4 nedēļām, mēneša, un ir sievietes, kurām jau pēc 2 nedēļām jāsāk meklēt meistares kontakti, lai pieteiktos. Jebkurā gadījumā – krietni ilgāk kā pēc skūšanas vai depilācijas krema izmantošanas.

Ko darīt, lai mazāk sāp?

Vari mēģināt iedzert pāris malkus alkohola, taču tas ir viens no sliktākajiem variantiem. Vari iedzert ibuprofēna medikamentus (Ibumetin, Ibustar u.t.t.), bet arī to iedarbībai nav garantijas. Ir meistares, kas izmanto atsāpinošus līdzekļus – sprejus vai speciālas eļļas, bet arī tie ne vienmēr vai nepietiekami spēcīgi iedarbojas. Saņemies, sakod zobus, saspied rokas dūrēs un pacieties tās 15 minūtes. Pie tam, ne visa vaksācijas zona sāp tik šausmīgi. Sāpīgākās vietas ir kaunuma lūpas un apkārt anālajai atverei.

 

Vaksācija nav paredzēta visām tā pat kā ne visas var būt biznesa sievietes. Un tas nekas, ja tu nespēj izturēt tās sāpes, jo ir taču tik daudz dažādu veidu, kā atbrīvoties no matiņiem!

 

13.09. gaviņieces Izabella, Iza. Vārdu skaidrojumi.

puke

Izabella

Nesamierināmu pretrunu apvienojums: nesavaldīga feministe, un grūti panes likteņa sitienus. Aizvainots pašlepnums ir tikpat skaudrs kā mīlestības sāpes. Profesijā gūst panākumus ar oriģinālu domāšanas veidu.

Iza

Būtne ar loģisku prātu un spēcīgam jūtām. Neļaujas svelmējošiem jūtu pagriezieniem, jo neatzīst pārmērības. Raksturīga laba gaume un pacietīga panestspēja. Ja pieķeras kādai videi, ilgi jo ilgi jūtas labi. Neceļ gaisa pilis un zina, ka laiku nevar ne aptvert, ne apturēt. Dažkārt vērojams pašpaļāvības trūkums.

 

Sveicam daiļās gaviļnieces svētkos!

Dieviete.lv redakcija

 

AVOTS

Vispārējais horoskops – 13. septembris : par nākotni domā ar pacietību

binoklisDiena laba tālredzīgai plānošanai. Ja visu darīsiet pacietīgi un metodiski, tad šodien gaidāmi labi rezultāti. Daudz saskarsmes ar augstākstāvošām personām.

 
AUNS
Šodien uz lietām skatīsieties reālistiski un tādā pašā veidā iegrozīsiet arī apkārtējo cilvēku domas. Jūs pakāpeniski un metodiski risināsiet problēmas gan profesionālajā jomā, gan personiskajā dzīvē. 
 
VĒRSIS
Šodien jūs gaida vēl viena piesātināta diena. Jūs varēsiet sasniegt daudz panākumu, taču vispirms jāsakopo domas un jāvirza tās uz mērķi, lai neizkaisītu spēkus bez rezultāta.
 
DVĪŅI
Diena būs veiksmīga – jūsu pārdomātie ieguldījumi drīzumā nesīs peļņu. Jūsu draugi un kolēģi var dot kvalitatīvu atbalstu, daudz padomus biznesa jomā.
 
VĒZIS
Šodien gaidāmas pārmaiņas ierastajā dzīves ritmā. Zvaigžņu pozitīvā enerģija dos impulsus jaunu projektu veidošanai.
 
LAUVA
Darbā var rasties dažas problēmas, taču jūsu radošums palīdzēs tās visas atrisināt. Šādi ir iespējas iegūt patiesu un izcilu popularitāti.
 
JAUNAVA
Šodien jums jābūt taktiskai it visā. Uz jūsu vadīto kompāniju var atbraukt augstākstāvošas personas. 
 
SVARI
Metīsiet izaicinājumus esošajai varai – vai nu tā ir Valsts vara, vai sava uzņēmuma kārtība. Ja jūs iecels kādā augstākā amatā, tad spēkā būs teiciens Jauna slota tīri slauka. Tā vai citādi, būsiet saistīta ar pārmaiņām, kad jaunais stājas vecā vietā. 
 
SKORPIONS
No rīta varbūt liksies, ka visi un viss ir pret jums, un neviens neatbalsta. Iespējams, atteiksieties no kādiem veciem ieradumiem un kaislībām. 
 
STRĒLNIEKS
Viegli atrisināsiet visas problēmas. Iespējams, ar dažiem cilvēkiem risināsiet dziļas un uz nākotni vērstas sarunas. 
 
MEŽĀZIS
Šodien koncentrēsiet uzmanību uz attiecībām ar citiem cilvēkiem.  Pie apvāršņa parādīsies nākamie darījumu partneri, bet senākas attiecībās pārdzims jaunā kvalitātē. 
 
ŪDENSVĪRS
Diena būs ļoti veiksmīga darba darījumiem. Varēsiet darīt savu darbu pa jaunam. Būsiet lielisks savā profesionālajā jomā. Visai ticami, jūs paaugstinās amatā, par kuru esat sapņojis. 
 
ZIVIS
Šajā dienā dzīve jums liksies kā rožu lauks, tiksiet galā praktiski ar visām grūtībām. Arī profesionālajā jomā būs panākumi, ja vien visu darīsiet pacietīgi un metodiski.   
 

Orgasma foto – skaists fotoprojekts

Profesionāls fotogrāfs Alberts Pocejs (Albert Pocej) no Lietuvas radījis skaistu fotoprojektu, uzņemot attēlus sieviešu orgasma kulminācijas laikā. Dalībai projektā piekrita 15 sievietes. Rezultāts ir seksīgs, spēcīgs, gaumīgs un ārkārtīgi skaists. Aplūko to video.

https://www.youtube.com/watch?v=gzoJS0-9xiQ

 

ATTĒLI

Turpmāk porno skatīsimies it kā pašas piedalītos? VIDEO

Tehnoloģijas laikam ejot attīstās, un tiek ieviesti visdažādākie brīnumi, ar kuriem atvieglot ikdienu. Interesanti, ka šim progresam garām nav slīdējis arī tāda nodarbe kā pornogrāfisku filmu skatīšanās. Izskatās, ka pavisam drīzā nākotnē porno skatīsimies nevis plakanā ekrānā, bet gan tā, it kā pašas tur piedalītos – tas būs virtuālās realitātes porno. Kā tas izskatās un vai tas patīk eksperimentam uzaicinātajiem cilvēkiem, skaties video.

Jauns praktisko padomu portāls – Praktiski.lv

praktiski_lv

AS “Lauku Avīze” atklāj jaunu praktisko padomu interneta portālu Praktiski.lv – tas būs īpaši noderīgs tiem, kas vēlas pašu spēkiem uzlabot vidi sev apkārt. Jaunā portāla galvenais uzdevums ir iedvesmot sava mājokļa un dārza labiekārtošanai un sniegt padomus – kā to izdarīt ātri, lēti un radoši.

Jaunajā portālā atrodami noderīgi padomi mājokļa iekārtošanā, remontdarbos un uzturēšanā, speciālistu ieteikumi dārzkopībā, idejas sirsnīgu svētku svinēšanai, ēdienu receptes dažādām gaumēm, hobiju un rokdarbu sadaļa gan iesācējiem, gan īstiem meistariem, noderīga informācija suņu, kaķu un citu mājas radību mīļotājiem, palīdzība darba un īpašuma lietu juridiskajos līkločos.

Portāla redaktore Inga Pavloviča: “Portāls Praktiski.lv ir par un ap mājokli – kā uzlabot istabu iekārtojumu, kā saremontēt un novērst kādu nepilnību, arī kā veikt kādus lielākus remontdarbus, tam piesaistot attiecīgos speciālistus. Viesosimies pie interesantiem cilvēkiem, kuri saviem spēkiem, ieguldot darbu un sirds mīlestību, ir atjaunojuši, sakopuši un pārveidojuši savu mājokli līdz nepazīšanai. Sniegsim konsultācijas, kā efektīvāk kopt un audzēt dažādus augus – sākot  ar vienīgo puķupodu istabā uz palodzes un beidzot ar kārtīga un ražīga augļudārza un piemājas košumdārza iekopšanu. Sniegsim ieskatu dažādos rokdarbos – adīšanā, tamborēšanā, pērļošanā, filcēšanā un šūšanā. Skaidrosim, kā no veca apģērba var radīt kaut ko jaunu un interesantu. Speciālisti sniegs jums savus padomus dzīvnieciņu kopšanā, pieskatīšanā, lai mazie draugi pie mums justos patiesi laimīgi. Priecāsimies palīdzēt atrast mājas noklīdušam sunītim vai kaķītim. Lai mūs nevarētu kāds apkrāpt, sniegsim juristu konsultācijas un padomus dažādos juridiskajos jautājumos.”

Tieši jaunajā portālā Praktiski.lv ikviens var atrast padomus aktuālākajiem rudens dārza darbiem – kā sakopt un ar ko mēslot dārza augus rudenī un kā to sagatavot veiksmīgai pārziemošanai. Tāpat šeit lasāmas interesantas un noderīgas receptes, ko pagatavot visai ģimenei no sezonas dārzeņiem. Uzzināsiet, cik izmaksā remonts vannasistabā; kādas kleitas šobrīd ir kāzu modē; kā nomainīt savu vārdu, ja tas nepatīk; un daudz ko citu.

Gadu gaitā AS “Lauku Avīze” ir uzkrāta milzu pieredze, izdodot dažādu veidu praktisku lasāmvielu, mūsu izdevumu autori ir labākie augļkopības un dārzkopības speciālisti. Praktiski.lv daudzpusīgo informāciju nodrošina arī profesionālu žurnālistu komanda no tādiem izdevumiem kā žurnāls Praktiskais Latvietis, laikraksts Latvijas Avīze un portāls LA.lv.

 

praktiski

Kā mierināt tuvu cilvēku, ja viņu piemeklējušas bēdas

bedinaIkdienā mēdz notikt dažādas nepatīkamas, sāpīgas, skumjas lietas, kas nomāc mūsu tuvos un mīļos. Īpaši bieži skumjas un depresija mācas virsū tieši rudenī. Ir svarīgi zināt, kā varam palīdzēt saviem līdzcilvēkiem.

Neatgādini notikušo

Agri vai vēlu katrs no mums saskaras ar bēdām. Tuvu cilvēku nāve, sāpīgas šķiršanās, ilūziju sabrukums, slimības – to smagi pārdzīvo pat dzīvespriecīgākie ļaudis. Ja drauga vai tuvinieka dzīvē ir notikusi traģēdija, tev jābūt tuvumā, gatavam sniegt atbalstu.

Taču nepieciešamība izteikt līdzjūtību mulsina – mēs baidāmies kaut ko pateikt vai izdarīt nepareizi un rezultātā vienkārši novēršamies, izliekoties, ka neredzam ziloni istabā. Taču palīdzēt tuvam cilvēkam bēdās nav tik grūti. Galvenais – nepieļaut kļūdas.

Daži domā, ka cilvēks, kas nokļuvis traģiskā situācijā, pats to pilnībā neapzinās, un viņu draudzīgais pienākums ir paskaidrot, cik viss ir slikti. No tā, ka tu pieminēsi tuvā cilvēka slēptākās iekšējās bailes un uzsvērsi visus asos stūrus, nevienam vieglāk nekļūs. 

Nemēģini uzjautrināt
Redzēt tuvu cilvēku asarās un depresijā ir neizturami. Šķiet, ka tu varētu izdarīt vienalga ko, lai viņš atkal smaidītu un atkal būtu viņš pats. Taču bēdas ir jāpārdzīvo un jāizraud, tāpēc nevajag tēlot klaunu. Kā tu pats reaģētu, ja tevi šādā situācijā censtos sasmīdināt un aiz rokas vilkt uz kādu skaļu pasākumu? Šādi centieni ir dziļi egoistiski un pilnīgi nevietā.

Nesaki optimistiskas frāzes
Tādas frāzes kā “Viss nokārtosies”, “Nieki vien, parasts gadījums” vai “Viss būs labi” savā būtībā neko nenozīmē, nesniedz nekādu atbalstu un pat kaut kādā mērā noniecina pārdzīvojumus. Tas, ka tev tuvs cilvēks lej asaras, tev ir nieki? Vai tu esi ekstrasenss un skaidri zini, ka viss beigsies labi? Ja nē, tad atturies no šādu bezjēdzīgu frāžu izteikšanas.

Apskāvieni palīdz labāk nekā vārdi
Taktilais kontakts ir viens no labākajiem mierināšanas veidiem. Dažkārt vispār nevajag neko sacīt, bet vienkārši apskaut bēdu sagrauzto cilvēku vai uzlikt roku viņam uz pleca.

Esi tuvumā
Taktisku apsvērumu dēļ mēs nereti attālināmies no cietēja. Taču – ja visi draugi un paziņas tā domās, bēdu piemeklētais nonāks vakuumā. Kamēr viss bija labi, no paziņām nevarēja atkauties, bet tad, kad piemeklēja bēda, visi pazuda kā ūdenī iekrituši. Ja tu nezini, kā cilvēks reaģēs uz līdzjūtību, vienkārši uzraksti viņam īsziņu, kurā paud savu līdzjūtību un atbalstu, pieminot “Ja kas, es esmu blakus”.

Nepārtrauc un māj ar galvu
Ja tavs draugs vai paziņa, kas piedzīvo bēdas, nolēmis tev uzticēties un izliet savu dvēseli, sagatavojies, ka saruna būs gara, juceklīga, emocionāla un nesakarīga un tās laikā cilvēks ik pa laikam izplūdīs asarās. Tev ir tikai jāklusē un jāmāj ar galvu. Nekādā gadījumā bēdu piemeklēto nedrīkst pārtraukt. Ja viņš sāk raudāt, iedod mutautiņu. Ja viņš saputrojas paša teiktajā, pagaidi. Ja atkārto vienu un to pašu piecas reizes, turpini māt ar galvu.

Palīdzi pareizi
Jautājums “Kā es varu palīdzēt?” ir visdabiskākais, ko uzdot tuvam cilvēkam, ja viņu dzīvē piemeklējis kāds dramatisks notikums. Taču labuma no tā nav daudz. Draugs ir apjucis, iegrimis sevī, pats nezina, vai tu kaut kā spēj mazināt viņa ciešanas. Tāpēc uzreiz padomā, ko konkrēti tu vari darīt cietēja labā. Noteikti ir kaut kas, ar ko viņš bez tevis netiks galā. Piedāvā bēdu piemeklētajam konkrētu palīdzību un viņš to neaizmirsīs.

 

lalv

AVOTS

Noķert vīrieti ap 30…?

virelsMinētā vecuma vīriešiem jau ir stabils dzīves pamats. Ir darbs vai uzsākts savs bizness, parasti pārdzīvotas pirmās attiecības, ir pa kādam bērnam. Šajā vecumā vīriešiem sākas dzīves pilnbrieds, t.s. “spēka gadi”, kuros mēdz būt arī pa kādam brīvam vīrietim. Lūk, daži fakti par viņiem un ieteikumi, kā šādu vīrieti iekarot.
 
* Vīrieši ap 30 un saukti vēl par “jauniem”, skatās uz vienaudzēm. Vēl ir jaunības stūrgalvība un ne visai liela pieredze no “lielās” dzīves. Šis ir vecums, kad kaut ko jau zina, bet vēl visai labi visu ko var. 
 
* Ap 40 vīrieši izgājuši cauri pirmajām precībām. Saskaņā ar statistikas datiem – viena puse ir izšķīrusies, otra puse tikai stiprinājusi savu ģimeni. Bet viņi, kuri ir atkal “brīvībā”, uz nākamajām attiecībām īsti nesteidzas. T.s. otrā jaunība, kas sakrīt ar brīvību, tur atkal ir ilgi jāmeklē sava otrā pusīte. Šie paši “brīvie” būs vieglāk noķerami pēc 50, kad brīvību būs gana izbaudījuši.
 
* Ir 30-nieki karjeristi, kuriem sprauna sieva pie sāniem ir pat nepieciešama. Skaista augumā, skaista apģērbā. Viegli dabūt šo vīrieti, bet – arī jūs būsiet vien piedeva viņa darbam. Un pēc laiciņa tiksiet “nomainīta” pret jaunāku. 
 
* Pēc kādas citas statistikas  2/3 vīriešu ap trīsdesmit ir precējušies, bet viena trešdaļa – vēl nē. Un šī trešdaļa nekur arī nesteidzas.  Tad, kādi ir tie padomi, kas dos iespēju ar vīrieti pēc 30 izveidot ģimeni:
– nesteidzieties, bet lenciet pārdomāti. 
– nesteidzieties “pielaikot” viņa uzvārdu, nedomājiet uz reizi par kopējiem bērniem;
– ideāli, ja abi kopā strādājat vienā darbavietā; tad jau netieši iepazīsiet viens otru. Jau zināsiet viņa darba stilu, būs kāda informācija par viņa vecākiem, ieradumiem, interesēm. Šo informāciju jau varat neuzkrītoši ievākt un sakrāt, tas jau iepriekš atrisinās daudzus jautājumus nākotnē.
– kad satiecieties ar iecerēto, neprasiet daudz uzreiz. Neprasies aizvest uz restorānu. Neprasiet otrajā randiņā ārzemju ceļojumu. Trešajā randiņā neierunājieties par dārgu mašīnu. Viss vienkārši, pie šādām prasībā potenciālā otrā pusīte pieklājīgi pateiksies par pavadīto vakaru, bet vairāk ar jums kontaktu nemeklēs.
– vairāk jāizrāda iniciatīva visos veidos. Pierasts jau tā ir, ka vīrietis sper pirmo soli, pasaka pirmo vārdu. Tagad pašai vajag nevis sēdēt nekustīgi, bet gan uzsākt sarunu. Pārējais pēc tam var notikt visai ātri. 
– bet vislabāk, ja vēl neesi sastapusies ar vīrieti pēc 30, tad nedaudz pagaidīt. Mūža mīlestība ne tuvu ne vienmēr atnāk pirmās jaunības gados. Jūsējais atnāks, kad būs īstais brīdis.
 
Avots: vogue.ru

Viedtelefons pusaudža rokās viegli var kļūt par ieroci

sekstingam-ne

Šodien organizācija “Centrs Dardedze” uzsāk informatīvu kampaņu par jauniešu atbildību un riskiem, ko rada savu vai vienaudžu kailfoto pārsūtīšana. Kā norāda “Centrs Dardedze” psihologi, dalīšanās ar pusaudžu kailfoto ir viens no vardarbības veidiem un rada nopietnas sekas gan bildēs redzamajiem jauniešiem, gan pašiem attēlu pārsūtītājiem.

“Jauniešu vidū apmaiņa ar dažāda rakstura bildēm un video notiek ļoti aktīvi. Dalīšanās ar draugu vai paziņu kailfoto daudziem šķiet kā joks, jo pusaudži neapzinās, cik ļoti viņi izplatītajā bildē redzamo jaunieti pazemo. Kādu šī kauna, vainas, bezpalīdzības sajūta var novest pat līdz domām par pašnāvību. Mūsu mērķis ir skaidrot jauniešiem viņu atbildību – pusaudžu kailfoto izplatīšana nav nevainīgs joks, tā ir vardarbība, par ko pusaudzi var saukt pie atbildības pēc Krimināllikuma panta par pornogrāfisku materiālu izplatīšanu,” skaidro “Centrs Dardedze” psiholoģe Līga Redliha.

Arī “drossinternets.lv” veiktajā aptaujā tika secināts, ka Latvijā katrs desmitais jaunietis ir sūtījis kādam savu kailfoto. Ievērojami vairāk – 22% pusaudžu atzina, ka kāds viņiem ir pārsūtījis vai parādījis cita jaunieša kailfoto. Ikvienam jaunietim svarīgi zināt, ka sava kailfoto sūtīšana pat tuvam draugam var būt bīstama – foto var viegli nonākt internetā, pusaudzis var sastapties ar pazemojumu, draudiem un šantāžu, kad par bildi tiek pieprasīta nauda vai papildu attēli. Taču tikpat svarīgi ir skaidrot jauniešiem viņu atbildību par bilžu izplatīšanu tālāk, parādot vai pārsūtot citiem vienaudžiem.

“Vecākiem un skolotājiem nav iespējams redzēt un kontrolēt visu, ko pusaudži dara savās viedierīcēs, jo īpaši tāpēc, ka arvien biežāk jaunieši sazinās slēgtās sociālo tīklu grupās – WhatsApp, Snapchat, Kik un citās. Pieaugušo atbildība ir būt vērīgiem, zinošiem un aktīvi diskutēt ar jauniešiem par viņu rīcības sekām, nepieciešamības gadījumā sniedzot savu atbalstu,” uzsver psiholoģe.

Kampaņas ietvaros Latvijas pilsētās un skolās tiks izvietoti informatīvi plakāti, ar mediju starpniecību vecākiem tiks sniegti ieteikumi, kā pārrunāt kailfoto izplatīšanas riskus ar saviem bērniem un kā rīkoties, ja bērns kļuvis par sekstinga upuri. Savukārt skolotājiem sagatavota metodika un apmācība tēmas pārrunāšanai skolā.

Kampaņas laikā, no 12. līdz 26.septembrim, tiek veikta pusaudžu vecāku aptauja, lai noskaidrotu viņu attieksmi pret sekstinga problēmu jauniešu vidū. Vecāki tiek aicināti aizpildīt aptaujas anketu šeit: http://ej.uz/sekstings_vecaki. Plašāka informācija par kampaņu pieejama mājaslapā www.centrsdardedze.lv/parsutiju.

Kampaņa “Es tikai pārsūtīju” tiek īstenota sadarbībā ar “Drossinternets.lv”, Valsts bērnu tiesību aizsardzības inspekciju, JCDecaux, OAK fondu un Latvijas Radio 5 – Pieci.lv.

Nodibinājums „Centrs Dardedze” sniedz atbalstu bērniem, kuri cietuši no seksuālas, fiziskas, emocionālas vardarbības vai novārtā pamešanas, kā arī veic bērnu, vecāku, skolotāju un citu speciālistu apmācības par bērnu attīstības un drošības jautājumiem.  

Horoskops: Kāda apakšveļa atbilst tavam zodiakam?

vesa

Neatkarīgi no tā, vai tu ik rītu lasi horoskopu vai tik tikko atceries savu zīmi, zodiaks mūs ietekmē gribot-negribot. Ar to mēs esam piedzimušas un tas veido mūsu dzīves vadlīnijas. Un, izrādās, ne vien dzīves, bet arī apakšveļas jautājumos. Piedāvājam aplūkot, kāda veļa piestāv atbilstoši tavam zodiakam.

 

AUNS

Tu esi enerģiska un motivēta. Tu esi dzimusi, lai radītu spilgtu iespaidu, un atstātu zīmi par sevi visur, kur ej. Tā kā sarkanā ir tava spēka krāsa, sarkans bodijs ir pašā laikā, lai dotu arī nepieciešamo komfortu sava spēka un varas izrādīšanai.

VĒRSIS

Jutekliskais Vērsis, trauslo mežģīņu fans. Mežģīnes kopā ar citu materiālu maigi rozā krāsā būs īstā izvēle, kas ļaus sajust savu īpašo seksuālo enerģiju.

DVĪŅI

Tā kā Dvīņi ir jautrības zīme, vislabākā būs zaļa, acis piesaistoša veļa ar cakainām malām. Netici? Pamēģini!

VĒZIS

Emocionālajam Vēzim lieliski der sudraba vai balta veļa. Tā kā tu jūti visu, kas notiek apkārt, un rūpējies par apkārtējiem, izvēlies veļu ar drosmīgu rakstu.

Šis tev bez šaubām patiks. VIDEO

Kārtējais izcilais pasaulē lielākā talantu šova Britain’s Got Talent priekšnesums. Dāmas, šis sirsniņai liks ietrīsēties un lūpām atplaukt smaidā. Vairāk komentāri video nav nepieciešami. Izbaudiet!

12. septembra gaviļnieces Erna, Evita un Eva. Vārdu skaidrojumi.

puke

Šodien, 12. septembrī, vārda dienas svin Erna, Evita un Eva. Sveicam daiļās gaviļnieces un piedāvājam viņu vārdu skaidrojumus.

Erna

Mīl mājas dzīvi un ģimenes atmosfēru veido precīzu, nokārtotu un labklājīgu. Protams, to panāk ar valdonību. Ar dedzību un dūšīgumu viņa kārto visvienkāršākos darījumus.

Evita

Nebeidz pati sevi pievilt, jo negrib redzēt īstenību tādu, kāda tā ir. Spontāna savā dabā. Spārnotā pacilātība ar laiku zūd. Bezbēdīgi izturas pret kolēģiem. Ir kaprīzi neatlaidīga mērķa sasniegšanā. Dusmas dažkārt aizmiglo acis.

Eva

Izjūt savu pārākumu, žilbinošo apburtspēju. Visa pamatā – “ego”. Viņu nemaz nevajā grēka apziņa. Apvalda savu niknumu, jo zina, ka ar diplomātiju var panākt daudz. Taču arī Evai ir rūgtas depresijas brīži, un tad apjukums Evu izsit no sliedēm.

 

Sveicam dāmas vārda svētkos!

Dieviete.lv redakcija

 

AVOTS

Brokastis lauku sētas stilā

maiz

Īstenā lauku sētā nav laika garām brokastu procedūrām, jo darbi dzen darbus, omleti cept nav vaļas, nerunājot par pankūkām vai putras vārīšanu. Ātrām brokastīm šodien piedāvājam īstenu lauku gardumu – saldo rupjmaizi. Pagatavot to ir pavisam elementāri.

Tev vajadzēs:

  • rupjmaizi
  • biezpienu
  • skābo krējumu
  • šķipsniņu sāls
  • ievārījumu

Pagatavošana:

  • Samaisi biezpienu ar krējumu un šķipsniņu sāls.
  • Liec uz maizes šķēles, virsū liec ievārījumu un notiesā gardu muti. Ievārījumu vari ēst arī atsevišķi.

Šādi var pagatavot arī sāļo variantu, biezpienam klāt liekot zaļumus un ķiplokus, un uz biezpienmaizes uzliekot tomāta šķēli.

 

Labu apetīti vēl Dieviete.lv redaktore Lapsa

Mīlestības horoskops 12. septembrim : attiecības uzlabosies, brīvajiem gaidāma iepazīšanās

paritis

Šīs dienas horoskops vēsta, ka attiecības būs stabilas, vēlēsieties vēl vairāk iepazīt savu otru pusīti, pieņemt nopietnus lēmumus saistībā ar kopdzīves jautājumiem. Brīvajiem gaidāmas daudzsološas iepazīšanās, kas var nest lielo mīlestību.

AUNS

Ja jums ir otra pusīte, jūsu pārmērīgās alkas pēc brīvības var kļūt par konfliktu iemeslu. No otras puses, Jupitera ietekmē jums varētu būt vēlme pieņemt un saprast ne tikai sevi, bet arī savu partneri, un tā ir laba zīme. Ja partnera nav, šī diena sola visjaukāko iepazīšanos. Nesteidziniet notikumus, lai nepiedzīvotu vilšanos. Šā vai tā, varat rēķināties ar pozitīvām pārmaiņām personīgajā dzīvē.

VĒRSIS

Ar lielu mīlestību centīgi veidosiet savas laulības laimi. Ja pēdējā laikā attiecībās viss nav bijis īpaši gludi, pacentīsieties, lai nekas tāds vairs neatkārtotos, lai starp jums un otru pusīti valdītu pilnīga harmonija. Ja jums nav otras pusītes, tad skaudrāk kā nekad izjutīsiet vientulību. Bet tieši šodien beidzot varat satikt savu laimi.

DVĪŅI

Mēness šodien palīdzēs nokārtot personīgās dzīves jautājumus. Kopā ar savu mīļoto veidosiet nākotnes plānus un projektus, un burtiski jutīsiet, kā savstarpējās attiecības nostiprinās. Ja savu mīlestību esat ieguvusi nesen, tad šobrīd aizdomājieties par laulības slēgšanu vai kopdzīves uzsākšanu ar savu izredzēto. Tikai atcerieties, ka kopā būt nozīmē arī kopā risināt problēmas, kuras nekad nerastos, ja būtu viens.

VĒZIS

Neptūns pozitīvi ietekmēs attiecības ar izredzēto. Būsiet noskaņota ļoti nopietni, pie sirds ņemsiet jautājumus, saistītus ar uzticību un godu, taču tajā pat laikā varēsiet brīnišķīgi satikt ar mīļoti cilvēku, nebūs garlaicīgi viņa kompānijā. Bet, ja partnera nav, zvaigznes sola iespaidīgu iepazīšanos, ļoti ātri sapratīsiet, ka tā nav vienkārši garām slīdoša aizraušanās.

LAUVA

Nepatīkamo pārsteigumu planēta Saturns atstās iespaidu uz jūsu attiecībām ar dzīvesbiedru, bez sarežģījumiem šajā jomā neiztikt. Īpaši, jo jūs nebūsiet noskaņota uz kompromisiem. Ja otras pusītes nav, izjutīsiet vēlmi pēc mierīgas, līdzsvarotas personīgās dzīves. Diemžēl reālu rezultātu tik drīz nesagaidīsiet.

JAUNAVA

Attiecībās ar mīļoto viss būs mierīgi. Vienīgi Marss jūsu noskaņojumu padarīs kareivīgu. Otra pusīte būs stāvā sajūsmā par jūsu dedzību. Vientuļajām Venēra sola jaukas iepazīšanās, kuras būs pilnas ar simpātijām un savstarpējo pievilkšanos. Nešaubieties par savu spēju patikt.

SVARI

Pateicoties Venēras ietekmei, jums ir iespēja labāk izprast savu otru pusīti. Ja to izmantosiet, kļūsiet daudz laimīgāka savā laulībā. Ja jūsu sirds ir brīva, neviens jums šo nenovērtējamo brīvību nenozags, tā jums liksies. Dzīve varbūt pat šodien var jūs pārliecināt par pretējo.

SKORPIONS

Ja esat vientuļa, šodien gaidāma liktenīga satikšanās. Sākumā var būt grūti atzīt, ka esat iemīlējusies. Nebaidieties atvērt savu sirdi, zvaigznes sola laimi mīlestībā. Bet, ja jums ir otra pusīte, centieties viņā vairāk iedziļināties, zvaigznes sola, ka to nenožēlosiet.

STRĒLNIEKS

Būsiet ļoti laimīga ar savu otru pusīti. Star jums valdīs absolūta harmonija, varēsiet viegli izteikt savas slēptākās jūtas, būsiet pārliecināta par to, ka jūs sapratīs un pieņems, ka jūs esat mīlēta un vēlama. Ja esat vientuļa, tad ziniet, ka zvaigznes sola veiksmi mīlestībā, tās palīdzēs vieglāk izveidot kontaktu, ātrāk atrast vajadzīgos vārdus un vispār patikt cilvēkiem.

MEŽĀZIS

Venēras ietekme palīdzēs piedzīvot neaizmirstamus mirkļus mīļotā cilvēka sabiedrībā. Savstarpējā kaisle, drosmīgie kopīgie plāni, piesātinātais dzīvesveids – to visu sola zvaigznes. Baudiet savu laimi. Bet, ja esat brīva, Venēra sola patīkamu iepazīšanos. Centieties vairāk būt cilvēkos, lai palielinātu savas iespējas.

ŪDENSVĪRS

Attiecības ar dzīvesbiedru kļūs nopietnākas. Venēra palīdzēs labāk saprast mīļoto, pilnīgāk izteikt savu mīlestību un maigumu, kas būs ļoti nepieciešams. Jūsu parastā ieturētība sāk šķist neizturama. Ja jums nav partnera, šī diena sola jaunu romānu, kura pamatā būs intelektuāli dvēseliska pievilkšanās. Pievilks cilvēki ar oratora prasmēm un izteiktu intelektu.

ZIVIS

Plutons ietekmē jūsu attiecības ar partneri un iedveš pārliecību, ka jūsu jūtas ir patiesas. Abi veltīsiet viens otram ļoti daudz uzmanības un rūpju. Ja esat vientuļa, sapņosiet par ciešām attiecībām, laulību, bet nevarēsiet izlemt par konkrētu soļu veikšanu. Varbūt jums ir sāpīga pagātnes pieredze? Ja tā, tad laiks to atlaist un atvērties nākotnei.

Laika prognoze nedēļai 12.-19. septembrim : sauss un mēreni silts

rud

Visu nedēļu Latvijas tuvumā būs anticiklona ziemeļu un rietumu daļa. Ar dienvidu un dienvidrietumu vējiem pie mums ieplūdīs salīdzinoši silts gaiss. Laiks būs mazmākoņains. Gaisa temperatūra naktīs +6…+12 grādu robežās, atsevišķās reizēs skaidrās bezvēja naktīs gaiss atdzisīs līdz +1…+2 grādiem, nedēļas vidū dažviet iespējamas nelielas salnas.

Dienas laikā gaisa temperatūra būs vasarīgi silta, tomēr pamazām tā pazemināsies. Nedēļas sākumā dienās gaiss būs +18…+22 grādus silts, līdz trešdienai, iespējams, vēl pa kādu grādu siltāks. Sākot ar ceturtdienu, gaisa temperatūra dienas stundās būs zemāka, +16…+19 grādu robežās. 
 
Izskatās, ka atvasara turpināsies. Steidz to izbaudīt, jo līdz nākamajai vasarai būs labu laiku jāgaida.
 
Dieviete.lv redakcija

Pirmā jaunās dzīves nedēļa / līdz 11.septembrim 2016

Uz priekšu tad laiks aizskrējis un nedēļa arī kā skrienošs briedis. Kas notiek? Ar jaunām aktvitātēm internetā padarbojos. Kad nedēļa aiz muguras, ir jauni viedokļi sagaidīti. Pats galvenais – ir vērts strādāt. Latvijā, kā vienmēr, visi ir flegmatiski, bet Krievijā – tur publika ir jautrāka. Kas paveikts? Apmēram 2% uz mērķi.

Tālāk lai ir infografika. 

8 viltības ideālam šašlikam

sasliksKlāt ir pēdējās atvasaras dienas, kad vēl var bez bažām ārpus mājas uzcept šašliku. Bet kā panākt, lai šašliks ir nevainojams?

Attālums no oglēm

Pagatavot sulīgu, bet tai pašā laikā labi izceptu un apbrūnējušu šašliku, izrādās, nemaz nav tik sarežģīti, tikai jāzina daži noteikumi, ar kuriem iepazīstināsim.

Viens no galvenajiem noslēpumiem – gaļas gabaliņus kārto virs nokaitētām oglēm ne mazāk kā 15 centimetru attālumā. Cepšanai vislabāk izmantot čuguna grilu.

Trauki marinēšanai

Produktu marinēšanai vēlams izraudzīties stikla, emaljētu vai māla trauku. Nekādā gadījumā nedrīkst lietot alumīnija katlu, jo šis metāls oksidējoties var reaģēt ar šķidrumiem un produktiem, krietni pabojājot garšu.

Treknumus – nost!

Gan gaļai, gan zivīm, kas paredzētas cepšanai uz iesma vai grila restēm, vēlams būt “jaunām”, tāpat arī sulīgām un svaigām. Ja plānojat gatavot cūkgaļas šašliku, pārliecinieties, lai tas nebūtu pārāk trekns. Tas ir svarīgi, jo treknums ātri aizdegas un pārogļojas, un tas piešķir gaļai nepatīkamu piegaršu.

Iesmi, restes, pārlejamais

Pirms cepšanas iesmi vai restes kārtīgi jāieziež ar eļļu, pēc tam nedaudz jāuzsilda. Kamēr gaļa cepas, to ik pa laikam pārlej ar marinādi vai ūdeni ar citrona sulu proporcijās 50×50. Lai gaļa vai zivs izdotos sulīgāka, uz silta šašlika gabaliņiem var uzlikt mazliet sviesta.

Gabaliņu lielums, izvietošana

Šašlikam paredzēto gaļu nevajag griezt pārāk lielos gabalos. Ideālais gabaliņš ir aptuveni divus līdz divarpus centimetrus biezs, pretējā gadījumā labi neizcepsies. Uz iesma gaļu ver pret šķiedru, liekot lielākos un treknākos gabalus vidū, bet mazākos – galos. Jāraugās, lai neviens nenokarātos vai nedraudētu nokrist.

Sīpoli, dārzeņi

Starp šašlika gabaliņiem liek sīpolu vai saldās paprikas gredzenus. Dārzeņus vēlams izkārtot tā, lai no ārpuses tie praktiski nebūtu redzami. Bieži gadās, ka vietās, kur šašlika gabali ir pārāk tuvu viens otram, tie kārtīgi neizcepas. Lai gaļa izceptos pēc iespējas vienmērīgāk, salipušos gabaliņus ik pa laikam atdala vienu no otra.

Kad gatavs?

Iesmus ar uzvērtajiem šašlika gabaliņiem izvieto pēc iespējas tuvāk vienu otram. Tas nedaudz apslāpēs degšanu, vairāk dūmos, kas padarīs šašliku vēl garšīgāku. Kamēr gaļa cepas, iesmi noteikti vienu vai divas reizes jāapgroza, bet ne biežāk, lai gaļa nekļūtu pārāk sausa.

Uzzināt, kas šašliks izcepies, ir ļoti vienkārši – rūpīgi jāpārgriež gabaliņš uz pusēm. Ja gaļas sula ir caurspīdīga, ēdienu var droši celt galdā. Rozīga sula savukārt liecina, ka šašliks vēl nav gatavs. Ja sulas nav vispār, atgadījies pats sliktākais; gaļa ir pārkaltusi un diez ko ēdama nebūs.

Kura malka labāka?

Šašliku nekad necep uz priedes, egles, kļavas, pīlādža, akācijas, ievas vai papeles oglēm. Degšanas laikā šie koki izdala kancerogēnas vielas, kas viegli nokļūst ēdienā. Pats nekaitīgākais, kas var notikt, izmantojot šādu malku, – šašliks nebūs īpaši garšīgs.

Vislabāk šašlika pagatavošanai der sausa augļu koku malka. Dienvidos absolūts favorīts ir aprikozes malka, kas rada saldenu piegaršu un maigu aromātu. No plūmes koksnes izdodas labas ogles, kas izslavētas ar savu karstumspēju. Lielisku aromātu nodrošina arī ābele un ķirsis.

 

lalv

AVOTS

Polam Volkeram veltītajam video vairāk kā 2 miljardi skatījumu! (VIDEO)

Pols Volkers, ko vislabāk zinām no filmu sērijas Ātrs un bez žēlastības, 2013. gada 30. novembrī cieta smagā auto avārijā un mira. Tas notika, kad vēl nebija beigta filmēt  Ātrs un bez žēlastības 7 daļa. Pēdējos kadros Polu aizstāja viņa brālis. Tas bija smags satricinājums visiem – gan aktieriem, kolēģiem un draugiem, gan arī skatītājiem un faniem.

Par piemiņu Polam tika radīta dziesma See You Again (Wiz Khalifa&Charlie Puth), ar ko tika noslēgta Ātrs un bez žēlastības 7 filma, savukārt dziesmas klipā tika iekļautas ainas no šīs filmas.

Nepilna pusotra gada laikā šis video pārsniedzis 2 miljardu skatījumu atzīmi. Līdz šim tik lielu skatījumu skaitu izdevies sasniegt vien korejiešu mūziķa PSY klipam Gangnam Style.

Video radīts 2015. gada martā, 2 gadus pēc Volkera nāves.

Tētuku izgāšanās? (VIDEO)

Piedāvājam dejojošo papuču video, kurā redzams neticamais – šie pusmūža vīrieši patiešām forši dejo! Video no pasaules lielākā talantu šova Britain’s Got Talent.

Iedarbīga treniņu programma nedēļai – 7. diena

kacha

Kopā esam nonākušas līdz treniņu programmas pēdējai dienai. Tu esi lieliska. Tu esi izturējusi visas iepriekšējās dienas, atlikusi vairs tikai viena! Atceries papildināt šo treniņu programmu ar lielisko un iedarbīgo diētu.

Svarīgi – pirms vingrojumu izpildes vēlams iesildīties, pēc tam – izstaipīties un atsildīties.

Vingrojumi sadalīti pa dienām, katrai dienai savs vingrojumu komplekss.

 

SEPTĪTĀ DIENA

 
  • 35 pietupieni : kājas plecu platumā, nedaudz izvērstiem purngaliem, rokas aiz galvas. Pietupienus veicot saglabā taisnu muguru, tupies līdz 90 grādu leņķim ceļos, tad celies augšā. Tupjoties – ieelpa, ceļoties – izelpa.
  • 60 sekunžu planks : apgulies uz vēdera, pacelies uz pirkstgaliem un uz elkoņiem. Šādā pozā noturies visu vingrojuma laiku, lai cik grūti nebūtu. Atceries šī vingrojuma laikā elpot.
  • 40 presītes : apgulies uz muguras, kājas saliec ceļos, pēdas plecu platumā, rokas aiz galvas. Taisot presītes, no guļus stāvokļa pacelies tik daudz, lai lāpstiņas būtu nost no grīdas, ne vairāk. Ceļoties – izelpa, guļoties – ieelpa.
  • 50 palēcieni : sākuma pozīcijā kājas kopā, rokas gar sāniem. Palēciena laikā kājas novieto nedaudz tālāk par plecu platumu, rokas caur sāniem pacel gaisā. Lēcienā – ieelpa, sākuma pozīcijā – izelpa.
  • 35 izklupieni : priekšā novieto labo kāju, nostājies tā, lai ietupjoties gan priekšējai, gan aizmugurējai kājai ceļu locītavās būtu 90 grādu leņķis. Izklupienā – ieelpa, ceļoties augšā – izelpa.
  • 60 sekunžu wall sit : nostājies pie sienas it kā sēdētu – ceļu un potīšu locītavās jābūt 90 grādu leņķim. Šādi nosēdi pie sienas visu vingrojuma laiku, lai cik grūti nebūtu. Atceries vingrojuma laikā elpot.
  • 20 augstās presītes: apgulies uz muguras, kājas iztaisnotas, rokas aiz galvas. Celies no guļus pozīcijas uz sēdus pozīciju ar taisnu muguru. Kājas celšanās laikā var ieliekties ceļos, tomēr, nolaižoties atpakaļ guļus pozīcijā, kājas ir jāiztaisno. Ceļoties – izelpa, guļoties – ieelpa.
  • 40 kāju atmetieni : nostājies taisni un, kā skrienot uz vietas, atmet kājas tā, lai papēži atsistos pret dibenu. Dari to iespējami ātri. Viens atmetiens ir tad, kad uzdevumu izpildījušas abas kājas.
  • 35 atspiešanās : apgulies uz vēdera, pacelies uz pirkstgaliem un uz rokām. Atspiešanās laikā OBLIGĀTI IEVĒRO, LAI MUGURA IR TAISNA. Nolaižoties – ieelpa, atspiežoties – izelpa.

Pēc treniņa atceries izstaipīties. Vingrojumus veic bez lielām pauzēm.

 

DIĒTAS PLĀNU 7. DIENAI ATRADĪSI ŠEIT

 

TRENIŅPROGRAMMAS 1. DIENU SKATIES ŠEIT

TRENIŅPROGRAMMAS 2. DIENU ATRADĪSI TE

TRENIŅPROGRAMMAS 3. DIENAS PLĀNS IR ŠEIT

TRENIŅPROGRAMMAS 4. DIENAS PLĀNU UZMEKLĒ TE

TRENIŅPROGRAMMAS 5. DIENAS PLĀNS ATRODAMS ŠEIT

TRENIŅPROGRAMMAS 6. DIENAS PLĀNS IR ŠEIT