6.7 C
Rīga
otrdien, 16 decembris, 2025
Home Blog Page 295

Gardās amerikāņu pankūkas

pankuka

Klāt ir pankūku svētdiena, šonedēļ Dieviete.lv reakcija piedāvā tik ļoti perfekto un vienmēr iekāroto amerikāņu pankūku recepti.

Tev vajadzēs:

  • 2 olas
  • 1 ēd.k. cepamā pulvera
  • vaniļas cukuru (1 ēd.k.)
  • cukuru (2 ēd.k.)
  • 1,5 gl piena
  • 1,5 – 2 gl miltu
  • 30 g margarīna
  • šķipsniņa sāls

Pagatavošana:

  • Sakul olas ar cukuriem un sāli.
  • Pievieno miltus, rūpīgi izmaisi, tad pievieno pienu, samaisi, pievieno cepamo pulveri.
  • Izkausē margarīnu, nedaudz padzesē, kad šķidrs, pielej mīklai un vēlreiz kārtīgi samaisi.
  • Pankūkas cep uz ļoti mazas uguns un bez eļļas.
  • Pankūku apgriez, kad parādās mazi burbulīši.

Ēd ar kļavu sīrupu, medu, ievārījumu vai jebko, ar ko kārojas!

 

Labu apetīti vēl Dieviete.lv redaktore Lapsa

Vispārējais horoskops 11. septembrim : diena mieram, sarunām un labdarībai

m

Atvasara dabā būs ietekmējusi arī cilvēkus – tie labprāt uzklausīs jūsu sakāmo. Siltums ir ielijis arī cilvēku sirdīs, jo jutīsiet nepieciešamību izdarīt ko labu, palīdzēt kādam.

AUNS

Šodien iespējams jutīsiet nepieciešamību izrādīt uzmanību un rūpes apkārtējiem. Iesaistieties kādas labdarības organizācijas darbībā. Esiet gatavi neparastām idejām attiecībā uz jūsu dzīves situāciju.

VĒRSIS

Šodien svarīgi saglabāt mēra sajūtu. Fiziskās enerģijas līmenis būs augsts, tādēļ var būt maldinoša sajūta, ka jūsu iespējas ir neierobežotas.

DVĪŅI

Diena lieliska filozofijai, reliģijai un mistikai. Jūsu vērtību sistēma un gādīgā attieksme pret citiem darīs jūs cēlus apkārtējo acīs.

VĒZIS

Šī diena ir lieliska, lai sāktu nodarboties ar labdarību, no kā parasti atturētos. Tas var dot jaunu skatījumu uz ļoti daudzām lietām.

LAUVA

Jūsu tuvinieki patiesi jūsmo par jūsu prasmēm viegli un nepiespiesti pieņem svarīgus un praktiskus lēmumus. Varēsiet precīzi noteikt citu cilvēku vēlmes un vajadzības, īpaši, ja runa ir par vecākas paaudzes cilvēkiem.

JAUNAVA

Šodien valdīs īpaši dziļa piederības sajūta un uzmanīga attieksme pret apkārtējiem. Ģimenē var notikt kas brīnišķīgs, iespējams, bērna dzimšana. Šis notikums stiprinās jūsu saites ar tuviniekiem.

SVARI

Diena ideāla mājokļa remonta vai iekārtojuma maiņas plānošanai vai uzsākšanai. Iespējams, nolemsiet vannasistabā nomainīt krānu vai mainīt mēbeļu izkārtojumu istabā.

SKORPIONS

Šodien īpaši uzmanīgi attieksieties pret jautājumiem, kas skar personisko brīvību. Spēsiet izdomāt daudz jaunus pašapliecināšanās veidus.

STRĒLNIEKS

Šodien pilnībā baudīsiet gan lielas publikas, gan tuvinieku un draugu atzinību. Drīzumā gaidāms kaut kā jauns sākums.

MEŽĀZIS

Ir sācies nostaļģijas un mājās sēdēšanas laiks, jums būs svarīga piederības un drošības par nākotni sajūta. Dzīvē svarīgu vietu ieņems ģimene, radinieki un mājas.

ŪDENSVĪRS

Sagatavojieties lielām pārmaiņām dzīvē, kas palīdzēs dzīvi darīt laimīgāku un vienkāršāku. Spēsiet izlemt, ko paturēt dzīvē un no kā tomēr atbrīvoties.

ZIVIS

Diena laba, lai dalītos savās domās un sajūtās ar apkārtējiem. Viņi jūs ļoti labprāt uzklausīs.

 

Pēc orakul.com

Dārta Veidera padotie prot dejot! Pozitīvs VIDEO

Izrādās, dejošana nav paredzēta vien parastajiem cilvēkiem. To var arī stormtrūperi no Zvaigžņu kariem. Ļaunā varoņa Dārta Veidera armijnieki, izrādās, ir visai ritmiski un kustīgi – to pierādīja grupa Boogie Storm pasaules lielākajā talantu šovā Britain’s Got Talent. Kā tieši tas notika – skaties video.

https://www.youtube.com/watch?v=Ax7tmaYObIQ

Fotoprojekts par izvarošanu – “Tas notiek”

8

Pēc tam, kad Stenfordas izvarotājs Broks Terners tika izlaists no cietuma pēc puses soda izciešanas (6 mēnešu cietumsods), fotogrāfijas studente Jana Mazurkeviča (Yana Mazurkevich) izveidoja fotoprojektu Tas notiek (It happens), kurā baisi skaistās fotogrāfijās atklāj skarbo realitāti par izvarošanas izplatību.

Attēli oriģināli tika izvietoti Current Solutions Facebook ierakstā, tā ir organizācija, kuras misija ir izvarošanas upuriem nodrošināt iespēju droši dalīties ar saviem stāstiem, nebūt vieniem. Uz bildēm varētu būt grūti skatīties, bet tā tas ir paredzēts.

“Gribu parādīt šīs problēmas patieso dabu, un tā nav skaista un ar pūdercukuru apkaisīta. Tas ir patiess, tas ir atklāts un tas notiek pašlaik.”

Mazurkeviča savā fotosērijā atklāj, ka seksuālā vardarbība var notikt ar ikvienu, jebkurā vietā un jebkurā laikā.

 “Tas var notikt ar jebkuru cilvēku neatkarīgi no ādas krāsas, seksuālās orientācijas vai attiecību statusa.”

Raksta turpinājumā apskatāms fotoprojekts. Daži attēli parāda vardarbīgas situācijas un var būt nepatīkami.

1

2

3

4

5

6

7

8

Lai cik grūti nebūtu par to runāt, izvarošanas, seksuālās vardarbības gadījumus un draudus nedrīkst noklusēt. To arī aicina darīt Dieviete.lv redakcija – neklusēt, doties pie speciālista, stāstīt ģimenei, draudzenei vai jebkuram citam cilvēkam, ar ko vari izrunāties, jo tā ir ļoti liela un smaga trauma un problēma, ar kuru upuris viens pats nevar tikt galā.

Sargiet sevi, sargiet viens otru un esiet uzmanīgi.

AVOTS

ATTĒLI

Eskorta meitene – stāsts no pieredzes

eskorts

Kad meklēju interesantu tēmu, kurā dalīties ar tevi, lasītāj, nejauši uzskrēju Latvijas eskorta meiteņu interneta lapai. Tēma skaidra – eskorta meitenes stāsts par to, kā viņa līdz šim nonāca, un kāds ir šis darbs. Atlika vien atrast starp meitenēm kādu, kura labprāt padalītos savā stāstā. Lūk, piedāvāju Natālijas (vārds mainīts) pieredzes stāstu.

Par eskorta meiteni kļuvu agri – 22 gadu vecumā, kad biju nonākusi lielās nepatikšanās – sapinos ar nepareizo puisi, viņa dēļ nācās izstāties no augstskolas, zaudēju visu, kas man piederēja, pazaudēju mājas un iegrimu lielos parādos. Patiešām – LIELOS.

Mētājos no viena hosteļa otrā, biju bez darba. Bija jāizdomā, kā nenonākt uz ielas un kā nopelnīt pietiekami daudz naudas, lai varētu izdzīvot, kamēr tieku atpakaļ uz strīpas. Izveidoju profilu, tiku pie eskorta vārda, sameloju par vecumu un tā tas sākās.

Mans pirmais “darbiņš” bija kāda bagātnieka mājā. Biju šausmīgi nobijusies. Viņš mani sagaidīja un tad aizgāja uz kaut kādu slepenu telpu, un kādu laiku nenāca laukā. Kad iznāca, viņam rokā bija šļirce ar kaut kādu šķidrumu. Viņš nāca tuvāk un man iestājās panika, jo likās, ka viņš mani sazāļos. Tā vietā viņš šo šķidrumu ielēja savā glāzē. Tā bija oksisviestskābe (GHB). Tā ir narkotiska viela, kas rada noreibušu sajūtu bez piedzeršanās. Tā iedarbojas arī uz libido – jūties nogribējies. Tajā naktī nopelnīju 450 LS (tik sen tas bija).

Man šis darbs iet no rokas, jo man ir augsts libido, tomēr tik biežs sekss novedis pie tā, ka tas man vairs neizraisa sajūsmu. Protams, arī man tā ir kaut kāda bauda, bet vairāk koncentrējos uz to, ko klients vēlas. Žēl, ka šis darbs mazinājis manu interesi arī par smukajiem puišiem, jo visi liekas kā klienti. Taču ieguvums pavisam noteikti ir lielā pieredze seksā – esmu kļuvusi ļoti prasmīga, un mani ir grūti pārsteigt.

Lielākā daļa manu klientu ir gados vecāki bagātnieki. Nereti viņi ir visai jauki, izturas labi, ved uz restorānu, grib uzzināt manu stāstu, kā es līdz šai profesijai (jā, tā ir profesija) esmu nonākusi, un viņiem nereti patīk daudz mīļoties un čubināties gultā, ne tikai sekss.

Laiku pa laikam uzrodas kāds jaunāks eksemplārs, kas grib, lai nolaižu zemāku cenu vai to daru vispār bez maksas. Domā, ka ir jauni, tāpēc nevajadzētu tik daudz maksāt. Bet tādus es ātri atšuju. Ja jauniešiem maize veikalā nav lētāka kā pensionāriem, kāpēc lai es būtu?

“Kas tev patīk?” ir viens no biežāk dzirdētajiem jautājumiem. Diezgan loģiski, jo viņi vēlas dzirdēt atbildi, ka man patīk sūkāt viņu locekļus. Bet prātā atbilde man vienmēr ir: “Nauda, man patīk nauda, onkulīt.” Vēl viens pat pārāk bieži uzdots jautājums ir :”Vai es nodarbojos ar seksu bez prezervatīva?”. Protams, nē. Tieši tāpēc es joprojām esmu vesela un neesmu saķērusi STS. Nesaprotu, kāpēc cilvēki grib seksu bez prezervatīva ar kādu, kurai ir lielākā iespēja būt slimai ar STS. Dīvaiņi.

Reizēm nākas pildīt dīvainas seksuālās fantāzijas, piemēram, reiz man kāds puisis lika ierodoties atnest 2 suņa kakas un likt viņam tās apēst. Viņš teica: “Piespied mani tās apēst pat tad, ja es vemju.” Ja šī nav traka priekšspēle, tad es nezinu, kas ir.

Seksa laikā mani pārņem dažādas emocijas : reizēm man ir garlaicīgi, reizēm pretīgi, reizēm ir forši un man patīk, bet visbiežāk es nevaru sagaidīt, kad tikšu prom no turienes. Tomēr jābūt godīgai – sajūta, kad turu rokās žūksni naudas par to, ka ar kādu esmu pavadījusi stundu, ir atkarību izraisoša. Tas ir to vērts.

Kas vēl ir interesanti – man vienmēr ir tāda silta sajūta sirdī, kad esmu kādu padarījusi laimīgāku. Daudziem klientiem vienkārši nav kompānijas, tādējādi šī kļūst par diezgan cēlu profesiju. Es mainu vai uzlaboju cilvēku dzīves, jo visiem vajadzīga saikne, intimitāte un sekss.

Tiesa, es negribu strādāt par eskorta meiteni visu mūžu, man ir sapnis, ko vēlos piepildīt. Kad būšu pietiekami iekrājusi, lai varētu dzīvot mājās, pieķeršos sava sapņa īstenošanai. Pašlaik tā pavisam noteikti ir interesanta pieredze. Eskorta meitenes darbs patiesībā nav tik slikts, kā domāju, pirms sāku par tādu strādāt. Esmu lepna, ka man ir izdevies vienai izdzīvot un uzturēt pašai sevi.

Es varētu stāstīt vēl bezgalīgi daudz dažādus stāstus, bet, kas par daudz, tas par skādi. 😉

 

 

Natālijas stāstu uzklausīja Dieviete.lv redaktore Lapsa

Kokteilis karstai vasaras dienai – mohito

mohito

Viens no vienkāršākajiem un pavisam noteikti vasarīgākais kokteilis. Dieviete.lv piedāvā vienkāršu un gardu mohito recepti, ar ko palutināt sevi un savus mīļos, jo mohito var gatavot gan klasisko – ar rumu, gan bezalkoholisko, lai arī bērni var baudīt.

Vienai porcijai uz 370 ml glāzi tev vajadzēs:

  • 40 ml gaišā ruma
  • 8-10 svaigas piparmētru lapiņas
  • 2 – 3 ēdamkarotes brūnā cukura
  • 40 ml laima sulas
  • gāzēts ūdens vai Sprite
  • sasmalcināts ledus (bet var izlīdzēties arī ar parastajiem ledus gabaliņiem)

Pagatavošana:

  • Iemet glāzē piparmētru lapiņas, ielej laima sulu, brūno cukuru, ar mazu stampiņu samīci. Ja nav stampiņas, to aizstāt vari ar aizskrūvētas pudeles kakliņu (pavērs pudeli kājām gaisā un samīci).
  • Pievieno rumu. Izšķīdini cukuru. Bērniem paredzētajā dzērienā šo soli izlaid, taču cukuru tāpat izšķīdini.
  • Piepildi glāzi līdz malām ar sasmalcināto ledu (vai parastajiem ledus gabaliņiem).
  • Pabeidz dzērienu, pievienojot gāzētu ūdeni vai Sprite, tad ar karotes kātu visu apmaisi, un dzēriens ir gatavs baudīšanai!

Ja vēlies savam mohito kādu īpašu garšu (melleņu, zemeņu, marakujas, aveņu, kivi, ……), izvēlēto augli pievieno pirmā soļa laikā un rūpīgi samīci.

Atceries, alkohols ir kaitīgs veselībai!

Iedarbīga treniņu programma nedēļai – 6. diena

kaja

Treniņu programma nedēļai tuvojas noslēgumam. Klāt ir jau 6. dienas treniņu plāns. Papildus pieturies pie īpaši izstrādātās diētas labākam rezultātam.

Svarīgi – pirms vingrojumu izpildes vēlams iesildīties, pēc tam – izstaipīties un atsildīties.

Vingrojumi sadalīti pa dienām, katrai dienai savs vingrojumu komplekss.

 

SESTĀ DIENA

 
  • 30 pietupieni : kājas plecu platumā, nedaudz izvērstiem purngaliem, rokas aiz galvas. Pietupienus veicot saglabā taisnu muguru, tupies līdz 90 grādu leņķim ceļos, tad celies augšā. Tupjoties – ieelpa, ceļoties – izelpa.
  • 45 sekunžu planks : apgulies uz vēdera, pacelies uz pirkstgaliem un uz elkoņiem. Šādā pozā noturies visu vingrojuma laiku, lai cik grūti nebūtu. Atceries šī vingrojuma laikā elpot.
  • 35 presītes : apgulies uz muguras, kājas saliec ceļos, pēdas plecu platumā, rokas aiz galvas. Taisot presītes, no guļus stāvokļa pacelies tik daudz, lai lāpstiņas būtu nost no grīdas, ne vairāk. Ceļoties – izelpa, guļoties – ieelpa.
  • 35 palēcieni : sākuma pozīcijā kājas kopā, rokas gar sāniem. Palēciena laikā kājas novieto nedaudz tālāk par plecu platumu, rokas caur sāniem pacel gaisā. Lēcienā – ieelpa, sākuma pozīcijā – izelpa.
  • 25 izklupieni : priekšā novieto labo kāju, nostājies tā, lai ietupjoties gan priekšējai, gan aizmugurējai kājai ceļu locītavās būtu 90 grādu leņķis. Izklupienā – ieelpa, ceļoties augšā – izelpa.
  • 40 sekunžu wall sit : nostājies pie sienas it kā sēdētu – ceļu un potīšu locītavās jābūt 90 grādu leņķim. Šādi nosēdi pie sienas visu vingrojuma laiku, lai cik grūti nebūtu. Atceries vingrojuma laikā elpot.
  • 25 augstās presītes: apgulies uz muguras, kājas iztaisnotas, rokas aiz galvas. Celies no guļus pozīcijas uz sēdus pozīciju ar taisnu muguru. Kājas celšanās laikā var ieliekties ceļos, tomēr, nolaižoties atpakaļ guļus pozīcijā, kājas ir jāiztaisno. Ceļoties – izelpa, guļoties – ieelpa.
  • 30 kāju atmetieni : nostājies taisni un, kā skrienot uz vietas, atmet kājas tā, lai papēži atsistos pret dibenu. Dari to iespējami ātri. Viens atmetiens ir tad, kad uzdevumu izpildījušas abas kājas.
  • 30 atspiešanās : apgulies uz vēdera, pacelies uz pirkstgaliem un uz rokām. Atspiešanās laikā OBLIGĀTI IEVĒRO, LAI MUGURA IR TAISNA. Nolaižoties – ieelpa, atspiežoties – izelpa.

Pēc treniņa atceries izstaipīties. Vingrojumus veic bez lielām pauzēm.

 

DIĒTAS PLĀNU 6. DIENAI ATRADĪSI ŠEIT

 

TRENIŅPROGRAMMAS 1. DIENU SKATIES ŠEIT

TRENIŅPROGRAMMAS 2. DIENU ATRADĪSI TE

TRENIŅPROGRAMMAS 3. DIENAS PLĀNS IR ŠEIT

TRENIŅPROGRAMMAS 4. DIENAS PLĀNU UZMEKLĒ TE

TRENIŅPROGRAMMAS 5. DIENAS PLĀNS ATRODAMS ŠEIT

Karstmaizes ar sieru

karstmaiz

Brokastīm jābūt ātrām un vienkāršām. Šodien Dieviete.lv piedāvā karstmaizes ar sieru (un visu, ko vēlies – tomātu, desu, šķiņķi….), kas joprojām ir iecienīts redaktores brīvdienu brokastu ēdiens jau kopš bērnības.

 

Tev vajadzēs :

  • baltmaizi
  • sieru
  • ja vēlies – tomātus, šķiņķi, desu….

Pagatavošana:

  • Uzkarsē cepešplīti.
  • Uz plāts uzklāj cepamo papīru, liec virsū baltmaizes šķēles, kurām virsū liec tomātus, šķiņķi vai jebko, ko vēlies, un pa virsu siera šķēli (vai arī uzrīvē sieru).
  • Liec cepties uz vidējā temperatūrā. Laiku pa laikam apskati, vai gatavas. Gatavību vari noteikti pēc tā, vai šķēles apakšpuse ir zeltaini brūna.

 

Labu apetīti vēl Dieviete.lv redaktore Lapsa

Mīlestības horoskops – 10. septembris : nekonkrēta diena, brīvās iemīlēsies

sirds

Ģimenē var būt dažādi strīdi un domstarpības, kas par laimi neizjauks attiecību pamatus. Jābūt uzmanīgiem, jāseko līdzi tam, ko runājam un darām. Bet šī diena ir laba tiem, kuri vēl nav attiecībās – iespējama mūža mīlestības sastapšana, kura sākumā tāda nešķitīs.
 
 
AUNS
Šodien jāuzmanās, situācija ar otro pusīti būs saspringta, jūs strīda karstumā varat sarunāt daudz lieka, kas kopdzīvi neveicinās. Bet, ja esat viena, tad kāda iepazīšanās liksies iesākumā nenopietna, taču ar laiku tā kļūs dziļāka un paliekoša. Iespējams, šādi iesāksies pat mūža mīlestība. 
 
VĒRSIS
Planētas dos visai neskaidru noskaņu ģimenē, tomēr visas negācijas būs vieglāk panesamas nekā dažas dienas iepriekš. Ja abiem izdosies atrast kopēju valodu, tad krīze būs pārvarēta. Bet vienatnē dzīvojošie – domas par mīlestību būs visai padrūmas. Tas tādēļ, ka meklēsiet aizvien jaunus un jaunus pierādījumus nākamai mīlestībai. Varbūt to nevajadzētu darīt un vienkārši nogaidīt. 
 
DVĪŅI
Zvaigznes saka – ja ar otro pusīti attiecības pēdējā laikā nebija visai labas, tad šajā dienā viss uzlabosies. Ja jums nav dzīvesdrauga, tad ir iespēja tādu meklēt. Protams, ja pieliksiet mērķtiecīgas pūles. Nepadodieties, un rezultāts būs jūsējais. 
 
VĒZIS
Venēras ietekmē jūs lutināsiet savu otro pusīti, piedosiet mazus un mērenus grēciņus. Te palīdzēs jūsu iztēle. Vientuļajām ir iespēja atrast otro pusīti, tas sevišķi labi izdosies, ja ceļosiet un pārāk nesekosiet “kultūras programmai”.
 
LAUVA
Ja attiecībās neklājas diezko labi, tad centieties salīgt ar otru pusīti, tagad tam ir vislabākais laiks. Ja esat viena, nesteidzieties iepazīties, jo var sagadīties, ka cilvēks jums neder. 
 
JAUNAVA
Neptūns jums ļaus iemīlēties, turklāt bez maldinošām ilūzijām. Jūs izvēlēsieties dzīvot kopā ar to, kurš atbild jūsu jūtām. Vēl vairāk – sailgosieties pēc skaidrām un ciešām attiecībām. 
 
SVARI
Nekas īpaši neietekmēs jūsu attiecības, konflikti un nesaskaņas nav paredzētas. Jaunu attiecību uzsākšanai šī ir teicama diena. Jums interesējošais cilvēks atbildēs ar to pašu. 
 
SKORPIONS
Ģimenē var rasties negaidītas grūtības. No savas puses būs vēlme nedaudz aiziet no attiecībām, sajusties brīvākai. Protams, ir iespējas flirtēt ar daudziem, tomēr tam var būt neparedzētas un pat nepatīkamas sekas. Ja jums nav otrā pusīte, arī tad flirtējiet uzmanīgi. Atgriezīsies pārliecība par sevi. 
 
STRĒLNIEKS
Zvaigznes jums dos atbalstu mīlas lietās, lai jūs tās neņemtu galvā pārāk “smagi”. Apdomība, racionalitāte, veselais saprāts – tās ir labas lietas, tās dara dzīvi drošāku, bet ne gaišāku. Mīlestībā jāprot visu tvert vieglāk un krāsaināk.
 
MEŽĀZIS
Marsa zīmē jūs būsiet gatava mesties jaunos piedzīvojumos. Ja esat uz iepazīšanās ceļa, tad iepatiksieties daudziem. Bet ģimeniskās attiecībās gan labāk nedoties “pa kreisi”. 
 
ŪDENSVĪRS
Ja esat attiecībās ar mīļoto cilvēku, tad varat to paziņot visai pasaulei.  Noslēpumainību šodien beidzot var mest pie malas. Ja esat viena, tad šī diena var atvērt jaunu lappusi dzīves grāmatā. Iespējama iemīlēšanās, lai gan sākumā viss tiks uztverts kā fizisks tuvums. Garīgais līmenis nāks pēc tam. 
 
ZIVIS
Ģimenē sāksies jauns, labāks periods. Jutīsieties kā no jauna piedzimusi. Jūsu enerģija, sirds siltums un sajūtu vieglums aizvien stiprinās ģimeni. Brīvajām dažas kaislības dos impulsu tālākiem soļiem, viss var nonākt līdz kāzām. 
 
 

Mosties ar orgasmu – sapnis? Tagad tas ir iespējams!

modinatajs

Mosties no skaļa modinātāja signāla ir nepatīkami. Tas ir šoks organismam, izbojāts miers un visticamāk pārtraukts sapnis vislabākajā tā vietā. Mosties ar orgasmu, kad pašai nekas nav jādara? Lūk, tas ir īstais veids, kā iesākt rītu.

modinatajssUzņēmums Gallus et Mulier atradis veidu, kā skaisti un baudāmi modināt sievietes. Šo izgudrojumu sauc par Little Rooster jeb Mazo gailīti. Tas ir modinātājs, kuram uzstāda laiku, ieliek biksītēs kā redzams attēlā – ar ierīces smalko daļu aptverot klitoru – un dodas pie miera, ar baudu sagaidot rītu. Kad pienācis laiks modināšanai, Little Rooster sāk vibrēt un pārtrauc vien tad, kad ir nospiesta atlikšanas vai pārtraukšanas poga.

Modinātāju iespējams pasūtīt šeit – 

Little Rooster

Tā cena ir 69 mārciņas (cik zīmīgi) un sūtīšanas izmaksas uz Latviju – 7 mārciņas, kopā 76 mārciņas jeb 89,84 EUR.

Atceries – kad uzliec Little Rooster modinātāju, ierēķini dažas liekas minūtes jaukam rīta orgasmam.

 

 

Dieviete.lv redakcija

ATTĒLS

EROTISKO STĀSTU SĒRIJA – 5 (18+)

skats

Šovakar tavai uzmanībai EROTISKO STĀSTU SĒRIJAS 5. stāsts. Paņem blakus savu vīrieti un lasiet kopā, efekts būs… patīkams. Bet, ja nav vīrieša, tad baudi stāstu vienatnē, arī šādi būs patīkami.

Ja es varētu tagad teleportēties pie tevis, es gribētu, lai tu sākumā samīļo mani. Lai novelc manas džinsas, noslidini zemāk par ceļiem, satver savā slaidajā plaukstā manu locekli, kurš vēl miegains un nesaprot, kas notiek, lai tu paņem to mutītē, maigi ar mēlīti pieskaroties un glāstot, ļaujot siekalām to samitrināt, un tu jūti, kā viņš piebriest, un aizpilda tevi, lēnām un nemanāmi kustinot galvu, tu padarītu manu cietāku, līdz tev mutītē vairs nebūtu vietas. Es pieceltu tevi kājās, ar strauju rokas kustību novilktu tev drēbes, pilnīgi kaila tu manā priekšā, un es, līdz pusei apģērbts, es iegrūstu tevi gultā, ieplest kājas plaši un saņemtu tavus ceļus rokās, piespiestu tev tos pie krūtīm, atsedzot tavu kājstarpi tik ļoti gribošu, gatavu man …

Uzbudinājums ir tik liels, ka mēs nerunājam, tikai satraukti elsojam, un tās gaidas un tuvums tam notikumam, kad es ieiešu tevī, tas tā uzbudina, es pat nepieskaros savam loceklim, izslējies pret tevi, tas valdonīgi stāv un vēlas ātrāk triekties tevī, es pieliecos tuvāk, vēl tuvāk, tu aizver acis gaidās un es lēnām pieskaros tavai kailajai kājstarpei, glāstot lūpiņas ar locekļa galviņu, piespiežoties stiprāk, bet vēl neieejot tevī, es glāstu tevi, tavu piebriedušo baudas pumpuru, es tik ļoti gribu paplest tevi, ieiet tevī, bet turos, es skūpstu tavas maigās, sievišķīgās krūtis, sūcot krūts galiņu, maigi iekožoties miesā, tu ievaidies jau skaļi un lūdzoši, tu gribi sajust mani sevī, tagad!

Un tad es vairs nespēju sevi noturēt, pielieku daiktu tev pie maksts, netēmējot, mēs paši atrodam viens otru, es atspiežos uz elkoņiem, mana seja ir tik tuvu tavai, lūpas saskaras, es sajūtu tavas elsas sev sejā, un es stumjos uz priekšu un ieeju tevī, lēnām, centimetru, tad otru, vēl, redzu, kā mans piebriedušais loceklis maigi papleš tavu kājstarpi, tu mani ieņem sevī, aicinoši, tik slīdoši un nemanāmi, es aizveru acis baudā, ir tik nenormāli labi, ka es skaļi vaidu no baudas, un mēs skūpstāmies, mūsu siekalas sajaucas un mūsu ķermeņi kaili piespiedušies viens pie otra, tu apķer kājas man ap gurniem, spiezdama mani sevī dziļāk, līdz es atduros, un sāku kustības tevī, lēnām, bet tad aizvien ātrāk un vēl ātrāk, līdz jau esmu uzņēmis tik straujus tempus, ka mēs abi iekarstam, uz pieres izspiežas mazas sviedru lāsītes, bet tu vaidi skaļi un lūdz vēl, stiprāk, ātrāk!!!

Es varu turēties pretim ilgi, bet tavs kailais sievietes ķermenis zem manis, tava kaisle mani padara traku un es vairs nespēju apturēt sevi, es pēdējā mirklī izvelku savu locekli no tavas mitrās kājstarpes, vēl paspēju pacelties mazliet augstāk un tad es izšļācos uz tavām krūtīm, tu man palīdzi beigt ar plaukstu masējot manu locekli, es beidzu vēl un vēl un baltā straumīte nošķiež tavus pupiņus un padara spīdīgus, tu mani berzē vēl un vēl, bet es vairs nespēju, es saļimstu uz tevis ar visu savu svaru un augumu, piespiežos tev, skūpstot tevi …

Man turpināt?

Man vajag tikai 15minūtes atpūtas, nu varbūt 20, vēsu dušu, un esmu atpakaļ tev blakus  Tu sasārtusi smaidi, bet es zinu, ko tu gaidi, un es netērēju laiku, noslīgstu gultā zemāk, ieplešu tavas kājas, noglāstu tās lēnām, sākot no ceļiem un tad slidinu pirkstus zemāk uz vidu, kur tava baudas ieleja, kur gribu būt es, ko gribu skūpstīt un laizīt, līdz tu sajūc prātā no saldkaislās baudas. Ar pirkstiem maigi pašķiru tavas lūpiņas, glāstot un slidinot pirkstus uz augšu un leju, tad mazliet piespiežu un iegrimstu tevī, sākumā vienu pirkstu, tad otru, un noliecos un ar mēles galiņu maigi pieskaros klitoram, kaitinoši to no laizot, ļoti maigi, bet tad aizvien stiprāk un uzstājīgāk, tu elso spilvenos, tavas rokas ieķērušās baltajos palagos, tu vaidi un grozies nemierīgi, bet es nelaižu tevi vaļā, es turpinu laizīt stiprāk, nepārtraucot un jūtu, kā tava elpa kļūst vēl ātrāka, tu sauc, lai es neapstājos, lai es turpinu tieši tā, un tad tu pacel dupsi no segām, iekliedzies no baudas, un jūtu, kā tavas sulas piepilda manu muti, tu beidz tik stipri un kaislīgi, ka centies izrauties no manis, bet es neļaujos, un brīdī, kad tavi gurni pieskaras gultai, es atkal ietriecu savu locekli tevī, tas uzbudinājies no piedzīvotā ir gatavs turpinājumam, tu vaidi un trīci ekstāzes drebuļos, tu nerunā, tu tikai baudi….

Un kad tu būtu nomierinājusies, un atguvusi elpu no trakā orgasma, tu pasmaidītu un, redzot manu piebriedušo vīrišķību, ķecerīgi iečukstētu kaut ko ausī. Es ierēktos kā ievainots dzīvnieks no tava piedāvājuma, un tavs atbildes klusais smaids tikai vēl vairāk mani satracinātu! Izvilcis locekli no tavas kājstarpes, es pieceltos kājās. Arī tu piecelies sēdus, pasniedzies uz atvilktni un izvelc no turienes smaržīgu pudelīti, es zinu, kas būs tālāk, es esmu uzvilkts kā loka stiegra pirms atlaiž bultu, tu prasmīgi pagriezies uz vēderiņa, iespied šķidrumu sev plaukstā un maigi iemasē savu dupsi, taču es nespēju to noskatīties, es gribu piedalīties, es izņemu tev no rokām rozā pudelīti, noguldu tevi uz krūtīm, palieku zem gurniem spilvenu un maigi noglāstu izslieto dupsīti. Tas ir tik vilinošs, tik apaļš, ar noslēpumu tieši starp dupša vaigiem, es ieleju rokā lubrikantu, varbūt nedaudz par daudz, bet kāda tam vairs nozīme, sasildu to plaukstās, un maigi ieleju tev uz dupša, ļaujot notecēt starp vaigiem uz palagiem, arī tam vairs nav nozīmes, es piespiežu plaukstu pie tava auguma, masēju tevi maigi, uzmanīgi, mērķtiecīgi.

Tu padevīgi guli manā priekšā, tu gribi sniegt man baudu, tu gribi arī pati baudīt neatļauto tabu un pilnībā pakļauties man. Maigi iespiežu pirkstiņu tavā dupsītī, saeļļots un slidens tas maigi iegrimst tavā atverītē, dziļāk, tu ieelsojies no nepierastās baudas, tas ir tik spēcīgi un labi, ka tu saņem savus dupša apaļumus plaukstās un paplet tos, ļaujot manam pirkstam ieslīdēt dziļāk, un atkal atgriezties, ar pūlēm plešot tavu jaunavīgo augumu, es iebāžu arī otru pirkstiņu tevī, tu atbrīvojies pavisam, tu ļaujies man, uzticies pilnībā, esmu uzbudināts tik traki, ka nespēju vairs elpot no satraukuma, es ieziežu arī savu locekli un esmu gatavs tev. Noliecos pār tevi, atspiežu plaukstu tev pie pašas sejas, ar otru roku saņemu savu vīrišķību rokās un piespiežu pie tevis. Lēnām, pacietīgi, es spiežos tevī līdz notiek tas brīdis, kas pārvaru tavu muskuļu spēku, kad ielaužos tevī, mana locekļa galviņa paplēš tavu dupsi un pazūd tajā, sniedzot man neaprakstāmu, netveramu baudu, es ieelsojos, un tu man atbildi, es slīdu dziļāk, plēšot tevi, darot tev baudu un nedaudz sāpes, bet tu to gribi, tev patīk sajust manu piebriedušo daiktu sevī, tu prasi vēl, dziļāk, un es slīdu vēl un vēl…

“Beidz manī,” tu klusi čuksti, kad mans loceklis jau pilnībā iegrimis tavā dupsī, es neatbildu, esmu pārāk satraukts, esmu tieku pārāk lutināts, nav lielākas baudas, kad sieviete atdodas tev tā un sniedz sevi visu, sniedz savu dibentiņu, ļauj valdīt pār sevi, atdodas… Es mīļi apskauju tevi, es skūpstu tavus plecus, es glāstu tavas krūtis, kas saspiedušās palagos zem tevis, un turpinu mīlēt tevi no aizmugures, uzgūlies uz tevis, sasprindzis, liels un piepildot tevi ar sevi, es jūtu pulsējam savu daiktu tevī, katra kustība ir ekstāze, nirvāna un augstākā baudas virsotne, liekas, nevar būt vairs labāk, un tad es sprāgstu, es sašķīstu miljons gabaliņos un dāvinu visu to tev, es ļauju spermai piepildīt tavu dupsi, tu jūti karstumu sevī, tu jūti mani ieplūstam, bet savādāk, neierasti, tu iekliedzies, jo esmu tik liels, kā vēl nekad, un es beidzu un ietriecos vēl pēdējo reizi cik spēka tevī, un atkal aizmiedzis acis es satraukumā sabrūku tev blakus….

Skūties vai neskūties? – tāds ir jautājums. 6 sieviešu stāsti.

kajas

Skūt vai neskūt kājas ir mūžsenais jautājums. Neskūtas kājas vīrietim nepatiks, tomēr tas ir tavs ķermenis un tu pati vari izlemt, ko ar to darīt. Mēs piedāvājam 6 meiteņu stāstus, kādēļ viņas pārtrauca skūt savu ķermeni, un šo lēmumu nemaz nenožēlo.

 

Marijas stāsts.

Pārtraucu skūties, jo uznāca lielais slinkums. Pēc kaut kāda laika sapratu, ka patiesībā ar neskūtām padusēm un kājām jūtos krietni pašpārliecinātāka un seksīgāka. Un kāju skūšana aizņem ellīgi daudz laika, es labprātāk stundiņu ilgāk pagulētu vai ko citu jēdzīgu padarītu tā vietā, lai ņemtos ar skuvekli. Kad sabiedriskajā transportā paceļu roku, lai pieturētos, cenšos izvairīties no sēdošo skatieniem, viņiem tas liekas nepiedienīgi un pretīgi. Bet man vienalga, neskūties ir labākais lēmums manā dzīvē.

 

Elzas stāsts.

13 gadu vecumā piedalījos skolas populārākās meitenes baseina ballītē. Kad viņas ieraudzīja manas neskūtās kājas un bikini zonu, teica, ka manai simpātijai tas būs pretīgi. Es sakaunējos un nolēmu par to parunāt ar mammu. Viņa teica, ka es esmu dzīvs cilvēks un pati varu lemt, un, ja puisim tas būs vienīgais iemesls ar mani netikties, tad viņš man nav gana labs. Ja jauns satikts puisis prasa, kāpēc neskuju kājas, es atbildu :

“Tu savas kājas vari skūt, cik gribi, es neiebilstu, bet ar savām kājām es pati tikšu galā.”

Gribētos meitenēm ieskaidrot, ka mums NAV jāiekļaujas kaut kādās sabiedrības normās vai rāmjos. Mēs esam klātas matiņiem, jo esam zīdītāji. Dari to, kas liek tev justies labi.

 

Megijas stāsts.

Pie mana lēmuma neskūties nav vainojams nekāds politiskais uzskats. Es vienkārši izdomāju, ka neskūšos, un viss. Domāju, ka uzskatu “neskūties ir normāli” man un citām sievietēm atklāja kaut kāds otrais feminisma vilnis. Esmu heteroseksuāla baltā sieviete, koledžā studēju humanitārās zinātnes, esmu pilnībā pārliecināta par sevi. Manas romantiskās attiecības un personisko dzīvi lēmums neskūties nekādi neietekmē. Ir, protams, kaut kādi muļķīgi mirkļi, kad puisis to ierauga un saviebjas, bet, nu, paklau, tu mani neskūpstīsi neskūtu kāju dēļ? Pfff. Ir arī nopietnāki iemesli, kādēļ nesatuvināties ar cilvēku, par neskūtu ķermeni. Feministisku uzskatu paušanai ir neskaitāmi daudz veidu, tādēļ mans lēmums neskūties vienkārši ir lēmums neskūties.

 

Baibas stāsts.

Man mamma visu mūžu jau kopš bērnības ir teikusi, lai neskujos, ka nav vērts, un ka par to vispār nav jēgas domāt un uztraukties. Viņa pati nekad nav bijusi diezko spalvaina. Kad pateicu, ka neskūšos, viņa teica :

“Pareizi, tā ir veselīgāk.”

Daudzas vienaudzes domā citādi – ja jau man tik maz to matiņu ir, kāpēc viņus nenoskūt pavisam? Vidusskolas laikā ģērbtuvē pēc sporta nereti dzirdēju, ka tas ir pretīgi, kāpēc neskujos. Bet man tā ir ērti un es to tā arī atstāšu.

 

Zanes stāsts.

Esmu mūziķe. Mums vispār sevi jāparāda un jāpasniedz kā preci, jābūt īpašam skatuves tēlam, atbilstoši pieņemtajām normām, lai visiem būtu patīkami uz mums skatīties. Bet, kad esi sieviete – mūziķe, ir vēl grūtāk, jo jābūt smukiņai, seksīgai, un visi no tevis gaida nezin ko. Mūziķu (sieviešu) vidū atteikšanās skūties nav nekas īpašs. Tas kļuvis par skatuves tēla elementu. Nesaprotu, kāpēc cilvēki tām muļķībām piešķir tik lielu nozīmi.

 

Elīnas stāsts.

Pārtraucu skūties tikai pagājušajā vasarā, kaut sāku jau 9-10 gadu vecumā. Lēmumu pārtraukt pieņēmu tāpēc, ka nolēmu beigt bojāt ādu ar asmeņiem, un, patiesībā, tas viss aizņem šausmīgi daudz laika – vienalga, skūšanās, epilācija vai vaksācija. Šo bija grūti saprast pubertātes vecumā, kad pats sev liecies šausmīgākais, kas var būt. Tie ir mani matiņi, un mani mati dara mani skaistu un spēcīgu. Neskūtas kājas un paduses netraucē man pildīt darba pienākumus, būt pievilcīgai, krāsoties, pucēties un pat būt glamūrīgai. Stulbie “skaistuma noteikumi”, kas strādā par labu nejēdzīgām kompānijām un dzen sievietes kompleksos. Nereti sastopos ar negatīvu reakciju, kad no tēkrekla piedurknes rēgojas matiņi, bet teikšu tā :

“Ja tev kaut kas nepatīk, staigā taisni. Es ar savu ķermeni darīšu, ko gribēšu.”

 

Kā domā tu? Skūties vai tomēr neskūties? Raksti savu viedokli komentāros.

 

Stāstus apkopoja Dieviete.lv redakcija

Pelni ar krūtīm $100 000 gadā

ferma

Kurš gan negribētu gadā nopelnīt $100 000, pie tam, darot to, kas patīk? Visi to vēlas, bet cik daudziem to izdodas no sapņa pārvērst par realitāti?

49 gadus vecā fermere Džeina, pēc DailyMail vēstītā, ir tā laimīgā. Džeina ir videoblogere – viņa filmē to, kā veic dažādus fermas darbus, nereti visai vīrišķīgus, ģērbusies bikini. Šādu pieticīgu apģērba izvēli novērtē visi viņas sekotāji, jo Džeina par savu figūru rūpējas jau kopš bērnības, nodarbojoties ar sportu.
Izrādās, šis darbs ir visai ienesīgs, jo ar savu blogu vien viņa gadā nopelna $100 000.

fferma

ferrma

fermma

fermaa

AVOTS

Vīramātes medus kūka

kuka

Pati garšīgākā un vienkāršākā medus kūkas recepte, kādu jebkad būsi mēģinājusi.

Tev vajadzēs:

  • 1 glāzi medus
  • 2,5-3 glāzes miltu
  • 3 olas
  • tējkaroti sodas
  • skābo krējumu (20-25%)
  • cukuru
  • ievārījumu/riekstus/jebko, ko vēlies likt starp kārtām

Pagatavošana:

  • Medu izkausē ūdens peldē vai uz ļoti mazas uguns katliņā.
  • Kad medus ir sīrupa konsistencē, pieber tējkaroti ar kaudzi sodas un veikli maisi. Medus pacelsies putās, kas kāps pāri katliņa malām. Ķer ciet, maisi, noņem no uguns un maisi, maisi, maisi, jo tā gāze, kas izdalās, ir jāizlaiž laukā.
  • Putām pielej klāt sakultas olas. Visa padarīšana sakritīsies (ja pāri katliņa malām nebūs sakritusi uz plīts) un paliks šķidra. Kārtīgi samaisi.
  • Masā iesijā miltus un kārtīgi izmaisi. Mīklai rezultātā ir jāmaisās grūti un jābūt diezgan biezai.
  • Sagatavo formas. Es darīju tā – ņēmu apaļās kēksa formas dibenu, nogriezu cepampapīru un uzliku virsū.
  • Uz formas uzliec 1-2 karotes mīklas un ar nazi izsmērē kā sviestu. Jābūt plānai kārtiņai. Kā pankūkai.
  • Liec cepties. Izcepas ātri, 2-3 minūšu laikā. Šādi sacep visu mīklu.
  • Kad “pankūkas” izceptas (vai kamēr cepas), gatavo skābā krējuma – cukura mērci.
  • Kārto kūku – pankūka, krējums, pankūka, ievārījums/krējums + rieksti/u.c., pankūka, krējums, un tādā garā. Krējumu nevajag žēlot – jo vairāk, jo garšīgāk.
  • Kad visas kārtas saliktas, pabeidz kūku ar glītu krējuma kārtu un izdekorē pēc sirds patikas.
  • Kūka gatava? Atstāj ievilkties uz stundiņu ledusskapī un tad cienā viesus, ģimeni vai mielojies pati.

 

Saldas brīvdienas vēl Dieviete.lv redaktore Lapsa

Tēva dienas gājiens un festivāls jau šo sestdien!

teva_dienas_gajiens

Sirsnīgs gājiens par godu Tēva dienai, kā arī Tēva dienas festivāls, ko aicinātas apmeklēt ģimenes no visas Latvijas, šogad notiks 10. septembrī Rīgā, Vērmanes dārzā. Lai godinātu tētus, popularizētu un nostiprinātu ģimenēs tradīciju atzīmēt ne tikai Mātes, bet arī Tēva dienu, kā arī lai veicinātu sabiedrības izpratni par tēva nozīmi bērna un ģimenes dzīvē, Latvijas vecāku organizācija “Mammamuntetiem.lv” jau ceturto gadu organizē Tēva dienas festivālu. 

 

Pulcēšanās Tēva dienas gājienam sākas jau no plkst. 11.00.
Tēva dienu Latvijā oficiāli atzīmē septembra otrajā svētdienā, taču gājiens par godu šai dienai un Tēva dienas festivāls šogad notiks 10. septembrī; ikviens interesents pasākumu var apmeklēt bez maksas. Tēva dienas gājiens sāksies plkst. 12.00 Rīgā pie Brīvības pieminekļa, norisināsies pa Brīvības bulvāri un Elizabetes ielu, noslēdzoties Vērmanes dārzā pie lielās skatuves, kur uzreiz pēc gājiena sāksies svētku koncerts. Tēva dienas festivāls Vērmanes dārzā notiks visas dienas garumā līdz plkst. 17.00.

Pasākuma sauklis un vadmotīvs ir: “Tēva diena katru dienu!”. Jo ikvienam bērnam rūpes, mīlestība un kopā būšana ar tēti ir nepieciešama vairāk par reizi mēnesī, pusgadā vai gadā.

 

“Tēva diena Latvijā ir salīdzinoši jauni svētki, tomēr ar neatsveramu nozīmi – tos popularizējam ne jau tādēļ, lai iegūtu vēl vienu svinamo dienu, bet lai teiktu paldies tēviem, godinātu viņus. Lai pateiktu, ka novērtējam viņu ieguldījumu bērnu un ģimenes dzīvē. Un lai tiem vīriešiem, kam līdz šim rūpes un iesaistīšanās savu bērnu dzīvē ir bijusi mazsvarīga, liktu aizdomāties, ko viņi saviem bērniem laupa – tēva atbalstu un to brīnišķo izjūtu, ko var gūt tikai mirkļos, kad tēvs velta regulāru un nedalītu uzmanību,” par motivāciju katru gadu organizēt aktivitātes par godu Tēva dienai stāsta festivāla un gājiena organizatore, Latvijas vecāku organizācijas vadītāja Inga Akmentiņa-Smildziņa.

“Tāpēc pasākuma sauklis un vadmotīvs ir: “Tēva diena katru dienu!”. Jo ikvienam bērnam rūpes, mīlestība un kopā būšana ar tēti ir nepieciešama vairāk par reizi mēnesī, pusgadā vai gadā,” stāsta Inga Akmentiņa-Smildziņa.

Dalībnieki Tēva dienai veltītajam gājienam šogad pulcēsies pie Brīvības pieminekļa, kur plkst. 11.40 tiks uzņemta gājiena dalībnieku kopbilde no putna lidojuma, savukārt plkst. 12.00 sāksies gājiens.

Dalībnieki Tēva dienai veltītajam gājienam šogad pulcēsies pie Brīvības pieminekļa, kur plkst. 11.40 tiks uzņemta gājiena dalībnieku kopbilde no putna lidojuma, savukārt plkst. 12.00 sāksies gājiens. Gājienā aicināta piedalīties ikviena ģimene un interesents, kurš vēlas sveikt tēvus visā Latvijā.

Svētki visas dienas garumā turpināsies Vērmanes dārzā, kur apmeklētājus sagaidīs krāšņs atklāšanas koncerts, kurā no plkst. 12.30 līdz 14.00 uzstāsies Dailes teātra aktieru grupa “Ilga” (aktieri Gundars Silakaktiņš, Lauris Subatnieks un Aldis Siliņš).

Uz mazās skatuves parka teritorijā plkst. 14.00 notiks režisores Ditas Balčus izrāde “Kas par traku, tas par traku…”. Šī muzikālā un jautrā izrāde bijusi nominēta “Spēlmaņu nakts 2013/2014” kategorijā “Labākā izrāde bērniem”.

Festivālā no plkst. 12.00 līdz 17.00 apmeklētājiem būs iespēja iesaistīties dažnedažādās radošās, sportiskās un amizantās aktivitātēs – pārbaudīt savu fizisko izturību spēka parkā, rāpties pa klinšu sienu, gatavot kopā ar festivāla lieldrauga “Rimi” gardēžu komandu, darboties tēviem domātu dāvanu darbnīcās, iesaistīties milzu burbuļu pūšanā, bērnu skrejriteņu sacensībās, tikt pie savas ģimenes kopbildes, piedalīties orientēšanās sacensībās un citās aizraujošās nodarbēs. Tāpat kā katru gadu – festivāla dalībnieki varēs piedalīties Lielajā loterijā, kur visas lozes pilnas!

Jaunāko informāciju par Tēva dienas svētkiem un papildinātajām aktivitātēm meklē www.tevadiena.lv.

Par Tēva dienas festivālu:
Tēva diena kā oficiāli svinami svētki Latvijā ieviesti 2009. gadā – to atzīmē septembra otrajā svētdienā –, un kopš tā laika Latvijas vecāku organizācija “Mammamuntetiem.lv” veic dažnedažādas aktivitātes Tēva dienas popularizēšanai ar mērķi sekmēt tēva un bērna brīvā laika pavadīšanu kopā, kā arī sabiedrībā aktualizēt tematu par tēva nozīmi bērna dzīvē. Tēva dienai veltītā gājiena un festivāla lieldraugs ir veikalu tīkls “RIMI”. Vairāk par dažādajām Tēva dienai un tētiem veltītajām aktivitātēm var uzzināt www.tevadiena.lv.  

 

AVOTS

Slikto meiteņu triki, lai pamodinātu VIŅĀ zvēru

glam
Vīriešiem arvien patīk “sliktās meitenes” guļamistabā. Bezkaunīgas, neķītras, valdonīgas, īstas velnenes. Viņas uzņemas iniciatīvu, pavedina, ķircina, sasien rokas, lai vīrietis nebūtu spējīgs ko iesākt, un valda pār viņu. Reizi pa reizei tas katrās attiecībās ir nepieciešams. Te būs daži ieteikumi, kā palēnām kļūt par tik ļoti iekāroto “slikto meiteni”.
 
  • Radoša priekšspēle. Laiks, kad pietika ar garlaicīgo misionāra pozu, ir beidzies. Gan jums, pieaugušajām sievietēm, kas jau labu laiku ir attiecībās, gan (un jo īpaši) jaunietēm, kurām izdoma strādā fantastiski. Pamēģini piesiet viņu pie krēsla, sasiet viņam rokas, nosēsties pretī un pašapmierināties. Labās meitenes tā nedara, tas ir slikto meiteņu gājiens. Viņš būs kā traks.
  • Biežāk augstpapēžu kurpes. Īpaši mājās. Iedomājies, kā viņš tevi ar skatienu apēdīs, ja ieraudzīs sarkanā piegulošā kleitā, melnās garajās zeķēs un pieskaņotās kurpēs uz, teiksim, 10 cm augsta papēža. Pastaigā viņam gar degunu kādu brīdi, pieliecies ko paņemt, apsēdies klēpī, un pēc brīža tu jau būsi aiznesta uz guļamistabu.
  • Noliec guļamistabā spoguli vai video kameru. Būs pašiem savs erotiskais video, ko nākamreiz varēsiet izmantot priekšspēlei, kā arī spogulis radīs… To grūti aprakstīt. Īpatnējas sajūtas. Taču ņem vērā – tas nav domāts, lai tu tuvības laikā meklētu savus defektus.
  • Jautājot noskaidro, ko viņš vēlas. Tas ne vien dos tev iespēju piepildīt viņa kvēlākos sapņus un fantāzijas, kļūstot par labāko sievieti viņa mūžā, bet arī stiprinās jūsu attiecību komunikatīvo pusi. Ielāgo – visas problēmas attiecībās rodas no nerunāšanas.
  • Padari sevi iekārojamu SAVĀS ACĪS. Gaisā virmo sievietes seksualitāte, tā ir uzbudināšanas procesa neredzamā daļa. Vīrietis jūt to, kā tu jūti sevi. Ja tu iekārosi sevi, tevi iekāros arī viņš.
  • Izmanto rotaļlietas (ne tikai guļamistabai paredzētās). Pamēģini ar tīru pūdera otiņu glāstīt vīrieša muguru. Izmēģini ar aukstu karotes galviņu vilkt līnijas pār viņa muguru. Variantu ir neskaitāmi daudz, izmantot vari jebko, kas mājās atrodams.
  • Nebaidies reizēm būt valdonīga. Gultā. Lai arī vīriešiem patīk vadīt (darbs, mājas dzīve vai guļamistaba), tici man, viņš būs stāvā sajūsmā kļūt par tavu pakļauto – tā ir viena no katra vīrieša fantāzijām (tā pat kā sekss ar 2 sievietēm).
 
Pamēģini ieviest šīs lietas jūsu kopdzīvē, un redzēsi, cik ļoti palielināsies viņa iekāre, cik ļoti viņš gribēs tevi. Biežāk. Un spēcīgāk.
 
Avots: cosmo.ru

Sešas mobilās aplikācijas SUPERTĒTIEM

foto_teva-diena

Katram bērnam tētis ir nedaudz supermens. Viņš spēj saprast sarežģītas instrukcijas, pieskaroties bojātām lietām, tās uzreiz strādā. Viņa spēks ir apbrīnojams – atvases tētis paceļ bez piepūles. Tomēr ģimenes galvai ir nepieciešamas arī palīgierīces ikdienišķu misiju veikšanai – atzīmējot nedēļas nogalē gaidāmo Tēva dienu, Samsung Electronics apkopojis aplikācijas, kas pelnījušās būt tētu mobilajās ierīcēs.
 
Praktiskajam tētim – instrumentu komplekts kabatā
Nav noslēpums, ka vīriešiem ar zelta rokām padodas un patīk savu māku izmantot ikdienišķās situācijās – pieskrūvēt plauktus bērnistabā, salabot ģimenes auto, radīt unikālas rotaļlietas, taču šo un citu darbiņu veikšanai ir nepieciešami dažādi palīgrīki, kas garāžā var aizņemt daudz vietas. Turklāt, kad visvairāk nepieciešami, tie ne vienmēr ir pie rokas. Būt par speciālistu ar instrumentu kasti kabatā nodrošina Smart Tools. Leņķmērs, kompass, lupa, transportieris, tumsas kamera, akselerometrs, mikrofons un pat metāla detektors – vienkopus viss, kam tikai tētis zinās pielietojumu dzīvē.
 
Ģimenes kalendārs tētim-plānotājam
Dejošanas pulciņš, bērnu koncerts vai vakariņas ar radiem – tagad visu vienkopus var organizēt un pārskatīt kopīgajā ģimenes plānotājā Cozi Family Organizer. Kalendāra sadaļā iespējams sekot līdzi visu ģimenes locekļu gaitām, piezīmēs – piefiksēt lietas un atgādinājumus, piemēram, ceļojumā līdzņemamo lietu listi. Tāpat var veidot vienu iepirkumu sarakstu, lai Tēva dienas svinību galdā tiktu celti katram tik ļoti kārotie gardumi.

 

Biroja tētim – kaklasaites pavēlnieks
Kaklasaite ir vīrieša personību visraksturojošākais apģērba elements, tomēr, lai cik savādi tas būtu, vairumā gadījumu tās sasiešana ir mīļotās sievietes uzdevums. Mobilajā aplikācijā How to tie a tie apkopoti vairāk nekā 20 dažādi mezgli, kurus izveidot, sekojot instrukcijai, būs pa spēkam arī pašam šlipses nēsātājam. Iespējams, tieši Tēva dienas svinības ir iemesls, lai paspīdētu ar prasmēm kaklasaites siešanā.
 
Aktīva dzīvesveida piekritējam – mezglu un cilpu siešana
Vīrieši ar tādiem hobijiem kā makšķerēšana, burāšana, alpīnisms vai tūrisms dabā novērtēs Useful Knots. Tajā apkopoti populārākie mezgli, kas noderēs ikvienā praktiskā dzīves situācijā, turklāt aplikāciju var lietot bez interneta pieslēguma, tātad – jebkur pasaulē. Mezgli ir sadalīti dažādās kategorijās, un katram no tiem ir detalizēts apraksts, kas papildināts ar attēliem vēl vieglākai uzsiešanai. Iegūtās zināšanas noderēs arī ikdienā – piestiprinot bērniem paredzēto šūpuļtīklu, ierādot skautu iemaņas dēliem vai pinot meitu garos matus.
 
Arī tētim vajadzīga atpūta
Pēc saspringtas darbadienas ir jāmāk arī atpūsties. Viena no iecienītākajām atelpas vietām ir pie televizora ekrāna. Ja ģimenē bieži gadās, ka TV pults kaut kur nozūd, tas īsi pirms ilgi gaidītās pārraides sākuma var radīt visai saspringtu situāciju. Šādās reizēs iespējams izlīdzēties ar Samsung Smart View lietotni. Viedtālrunis savienojumā ar gudro televizoru ļauj ne tikai pārslēgt kanālus un ar sava telefona uzņemtajiem kadriem no Tēva dienas svinībām dalīties uz lielā ekrāna, bet arī skatīties raidījumus mobilajā ierīcē. Tēti novērtēs šo priekšrocību – pat spraigākajā hokeja spēlē būs iespēja aiziet uz virtuvi pēc uzkodām, neriskējot palaist garām nevienu mirkli.

 

Ja kādu iemeslu dēļ tomēr neizdodas būt pie TV ekrāna un sekot līdzi sacīkšu norisei, palīdzēs Flashscore. Mīļākajiem sportistiem un komandām, kā arī rezultātiem tētis varēs sekot vienuviet tiešsaistē. Par izmaiņām spēles gaitā, noraidījumiem, sarkanajām kartītēm un perioda beigām aplikācijas lietotāji uzzina vienlaicīgi ar skatītājiem klātienē.
 

Zīmols I’m Your Shirt maina nosaukumu uz TALENTED

Dizaineres Indras Miklāvas radīto zīmolu I’m Your Shirt turpmāk sauks TALENTED. Iedvesma un iemesls šīm izmaiņām ir zīmola klienti, kuri ikdienā un svinīgos brīžos izvēlas tieši Indras Miklāvas dizainētos kreklus un kreklkleitas. Vārda maiņu zīmols atzīmēs sadarbojoties ar talantīgo stikla mākslinieku un dizianeru Arti Nīmani.

TALENTED radītos kreklus izvēlas un valkā ne tikai Latvijas mūziķi (grupa Astro’n’Out, Aija Andrejeva), komponisti (Edgars Raginskis, Anna Ķirse), žurnālisti (Agnese Kleina), aktieri (Kristīne Nevarauska, Elīna Vaska), mākslinieki (Ieva Bondare, Zane Veldre) un citas talantīgas personības, bet arī ārzemju profesionāļi. 2014. gadā Indras Miklāvas radītā kreklā ar iešūtu kaklasaites elementu uz skatuves Losandželosā kāpa amerikāņu hiphopa mākslinieks Will.i.am. Pētot savu klientu paradumus un uzklausot viņu vajadzības, zīmols ir transformējis un papildinājis kreklu un kreklkleitu dizainu un piegrieztnes, līdz sapratis, ka jāmaina arī nosaukums.

“Viņa mīļākā dienas daļa ir izdarīts darbs,” savu klientu raksturo Indra Miklāva. “Zinātkārs no dzimšanas, viņš grib zināt, kas pateikts starp rindām, kāds ir mainīgais lielums un kur slēpjas patiesība. Negaidītas idejas ir viņa drošā teritorija. Un īstais krekls ļauj tās realizēt.” Dizainere ir pārliecināta, ka kreklam jābūt tieši tik funkcionālam un vienlaikus vizuāli piesaistošam, lai ikviena talantīga personība to nemaz nejūt un var brīvi darīt savu darbu. Rēķinoties ar savu klientu dzīvesstilu, dizainere uzsver, ka labs krekls ir arī pašūts no viegli kopjama auduma, lai to var mazgāt veļasmašīnā un ātri izgludināt.

Vārda maiņu zīmols TALENTED atzīmēs ar jaunu kapsulkolekciju, kas tapusi sadarbībā ar talantīgo stikla mākslinieku un dizianeru Arti Nīmani un zīmolu Glass Muse. Viņš radījis kreklus papildinošas aproču pogas un kreklkleitām pieskaņotas rotas.

Glass Muse rotu ražošanā izmanto īpašu tehnoloģiju, kurā stiklu pārklāj ar plānu nerūsējošā tērauda kārtiņu, kas rada spoguļefektu. Tādējādi rota atspoguļo vidi un apģērbu, kļūstot par organisku kopējā tēla sastāvdaļu. Rotu autoram Artim Nīmanim tuva arhitektūra un izteikti ģeometriskas formas, tāpēc likumsakarīga ir viņa interese par četrstūri. Kombinējot stikla četrstūrus ar sudrabu, Glass Muse rada rotas par sevi pārliecinātām individualitātēm, kuri izvēlas klasiski elegantu minimālismu, kas veiksmīgi papildina nēsātāja stilu gadiem ilgi.

TALENTED kapsulkolekcija sadarbībā ar Arti Nīmani būs pieejama interneta veikalā Talented.company no 15. septembra. 

Foto – Bruno Kabucis

Modeļi- Līga (MoonModels) un Rūdolfs (Starsystem Latvija)

Pelējums – pagatavo 2 sastāvdaļu līdzekli, ar kuru no tā atbrīvoties

pelejums

Mīļās dāmas, šādi tuvplānā izskatās mūsu “draugs” pelējums. Skaisti vai nē, tomēr nav vēlams, ka tas “mitinātos” vienās telpās ar mums. Lūk, maģiskais līdzeklis, kas sastāv no 2 mājās atrodamiem produktiem, kas ļoti labi noņem pelējumu (pārbaudīts).

No etiķa un parasta veļas pulvera pagatavo pastu.

Ar (vēlams) vecu zobu birsti uzklāj pastu uz pelējuma visos kaktiņos, uz flīžu šuvēm, flīžu un vannas vai dušas kabīnes salaiduma vietās un visur citur, kur iemeties melnais pelējums.

Kad uzklāj, rūpīgi paberz to un atstāj uz 30 min.-stundu, ja ir iespēja, droši atstāj uz ilgāku laiku.

Pēc tam vēlreiz tik pat rūpīgi paberz to un kārtīgi noskalo (droši arī skalojot vari berzt ar to pašu zobu birsti).

Rezultātā nebūs pilnīgi tīra pelējuma vieta, taču pelējuma būs krietni mazāk kā iepriekš. Ja šo “procedūru” atkārtosi vairākas dienas, atbrīvosies no pelējuma pavisam.

 

Ielāgo – šis “pasākums” baisi odīs pēc etiķa, pārliecinies, ka vari izvēdināt telpas un neatrodies tur pārāk ilgi.

 

Par tīru vannas istabu un veselīgu vidi!

Dieviete.lv redaktore Lapsa

Gardi kuskusa salāti vieglām pusdienām

kuskuss

Es, Dieviete.lv galvenā redaktore Lapsa, eksperimentējot virtuvē atklāju vienu ellīgi gardu un pavisam elementāru salātu recepti ar svešādo kuskusu. Padalīšos, lai arī tu vari pamēģināt.

Tev vajadzēs:

  • pāris tomātus
  • papriku
  • svaigu gurķi
  • nedaudz eļļas
  • kuskusu
  • kūpinātu vistas gaļu
  • krējumu
  • majonēzi
  • 1 ķiploka daiviņa
  • sāli
  • cukuru
  • piparus
  • kariju

Pagatavošana:

  • Ieber bļodiņā kuskusu, pieber šķipsniņu sāls, nedaudz karija un tējkaroti eļļas, samaisi un aplej ar verdošu ūdeni, liec virsū vāku un atstāj uzbriest. Ņem vērā – kuskuss uzbriest 2 vai pat 3 reizes lielāks, kā esot sauss.
  • Sagriez gabaliņos tomātus, papriku, gurķi, vistu, ieber salātiem paredzētajā bļodā.
  • Pagatavo salātu mērci – sajauc krējumu ar majonēzi, nedaudz sāls un cukura, sasmalcinātu vai ar ķiploku spiedi saspiestu ķiploku un maltos piparus. Proporcijas izvēlies tādas, lai tev gašotu mērce.
  • Kad kuskuss uzbriedis, ber to klāt dārzeņiem un vistai, pievieno mērci un kārtīgi samaisi.

Gardie kuskusa salāti vieglām un sātīgām pusdienām ir gatavi!

 

Labu apetīti!

Dieviete.lv redaktore Lapsa

Smieklīgs stāsts no lasītājas dzīves

stavvieta

Saņēmām vēstuli no Zanes ar viņas smieklīgo atgadījumu, kas noticis pavisam nesen, proti, vakar, kad caur veikalu braukusi mājās no darba. Kas tad notika?

Kā ierasts pēc darba braucu uz veikalu iepirkties, sapirkusi pārtiju, stiepju maisus, rokas gandrīz pa zemi velkas, knapi varu no mēteļa kabatas autiņa atslēgas izvilkt, kad tas padarīts, vella autiņš neslēdzas vaļā, spaidu, spaidu pogu, nekā, no dusmām uz visu pasauli sāku raustīt durvis, un ar acu kaktiņu redzu,  blakus stāv vīrietis un skatās uz mani, un pēkšņi saka: ”Nu, kas tagad?”, es vienkārši bļauju uz viņu: “Kas, kas, neredzi, mašīnu nevaru attaisīt, varbūt palīdzēsi?!” (goda vārds es brēcu briesmīgi), uz ko viņš tādā vēsā mierā man atbild ”Protams, tā tak mana mašīna”, nu dritavaikociņ, man tajā brīdī gribējās, lai zeme atveras, pati jūtu, sarkana kā biete palieku, bet tas jau netraucēja vēl pārliecināties un paskatīties uz numurzīmi, vai tiešām taisnību saka. Nu, neko nācās pasmieties un atvainoties, labi, ka tāds foršs džeks gadījās, bet tas maita autiņš nu pilnīgs dvīnis manējam, un stāvēja tikai pāris auto attālumā no manējā.

 

Kopā pasmieties vienam par otru un katram par sevi ir veselīgi.

Ja arī tev ir kāds smieklīgs atgadījums no dzīves, sūti to mums uz redakcija@dieviete.lv

Šķeļas nagi? Izmēģini šīs vienkāršās mājas procedūras nagu stiprināšanai

nagi

Dieviete.lv piedāvā 3 pavisam vienkāršas, mājās veicamas un lētas procedūras, kas palīdzēs atjaunot nagus.

  1. Glāzē silta ūdens izšķīdini ēdamkaroti sāls un maisījumā 15-20 minūtes paturi nagu galus.
  2. Ābolu etiķi un siltu augu eļļu samaisi attiecībā 1:1, vari pievienot 5 pilienus joda vai dažus pilienus citrona sulas. Šo maisījumu uzklāj uz nagiem un rūpīgi iemasē 2-3 reizes dienā.
  3. Uz nakti nagus apsmērē ar glicerīnu.

Vēl nagu veselību uzlabo uzturā lietota dzērveņu sula, sarkanās jāņogas, arī upenes.

Iedarbīga treniņu programma nedēļai – 5. diena

vingro

Treniņu programma nedēļai tā pat kā diētas plāns tuvojas izskaņai. Klāt ir treniņu 5. diena. Noteikti jūti, kā ķermenis nedaudz sāp un ir slinkāks uz kustēšanos, jo pienskābes muskuļos ir ne mazums, īpaši pēc vakardienas treniņa, tomēr nepadodies, atlicis ir pavisam maz.

Svarīgi – pirms vingrojumu izpildes vēlams iesildīties, pēc tam – izstaipīties un atsildīties.

Vingrojumi sadalīti pa dienām, katrai dienai savs vingrojumu komplekss.

 

PIEKTĀ DIENA

  • 25 pietupieni : kājas plecu platumā, nedaudz izvērstiem purngaliem, rokas aiz galvas. Pietupienus veicot saglabā taisnu muguru, tupies līdz 90 grādu leņķim ceļos, tad celies augšā. Tupjoties – ieelpa, ceļoties – izelpa.
  • 60 sekunžu planks : apgulies uz vēdera, pacelies uz pirkstgaliem un uz elkoņiem. Šādā pozā noturies visu vingrojuma laiku, lai cik grūti nebūtu. Atceries šī vingrojuma laikā elpot.
  • 30 presītes : apgulies uz muguras, kājas saliec ceļos, pēdas plecu platumā, rokas aiz galvas. Taisot presītes, no guļus stāvokļa pacelies tik daudz, lai lāpstiņas būtu nost no grīdas, ne vairāk. Ceļoties – izelpa, guļoties – ieelpa.
  • 55 palēcieni : sākuma pozīcijā kājas kopā, rokas gar sāniem. Palēciena laikā kājas novieto nedaudz tālāk par plecu platumu, rokas caur sāniem pacel gaisā. Lēcienā – ieelpa, sākuma pozīcijā – izelpa.
  • 60 izklupieni : priekšā novieto labo kāju, nostājies tā, lai ietupjoties gan priekšējai, gan aizmugurējai kājai ceļu locītavās būtu 90 grādu leņķis. Izklupienā – ieelpa, ceļoties augšā – izelpa.
  • 45 sekunžu wall sit : nostājies pie sienas it kā sēdētu – ceļu un potīšu locītavās jābūt 90 grādu leņķim. Šādi nosēdi pie sienas visu vingrojuma laiku, lai cik grūti nebūtu. Atceries vingrojuma laikā elpot.
  • 40 augstās presītes: apgulies uz muguras, kājas iztaisnotas, rokas aiz galvas. Celies no guļus pozīcijas uz sēdus pozīciju ar taisnu muguru. Kājas celšanās laikā var ieliekties ceļos, tomēr, nolaižoties atpakaļ guļus pozīcijā, kājas ir jāiztaisno. Ceļoties – izelpa, guļoties – ieelpa.
  • 50 kāju atmetieni : nostājies taisni un, kā skrienot uz vietas, atmet kājas tā, lai papēži atsistos pret dibenu. Dari to iespējami ātri. Viens atmetiens ir tad, kad uzdevumu izpildījušas abas kājas.
  • 30 atspiešanās : apgulies uz vēdera, pacelies uz pirkstgaliem un uz rokām. Atspiešanās laikā OBLIGĀTI IEVĒRO, LAI MUGURA IR TAISNA. Nolaižoties – ieelpa, atspiežoties – izelpa.

Pēc treniņa atceries izstaipīties. Vingrojumus veic bez lielām pauzēm.

 

DIĒTAS PLĀNU 5. DIENAI ATRADĪSI ŠEIT

 

TRENIŅPROGRAMMAS 1. DIENU SKATIES ŠEIT

TRENIŅPROGRAMMAS 2. DIENU ATRADĪSI TE

TRENIŅPROGRAMMAS 3. DIENAS PLĀNS IR ŠEIT

TRENIŅPROGRAMMAS 4. DIENAS PLĀNU UZMEKLĒ TE

Karjeras horoskops – 9. septembris : būs dažas aizķeršanās, bet ar pacietību viss izdosies

indiete

Pretrunīga diena darbā. Kolektīvā būs strīdi, dažiem skaudīs. Bet, darot savu ikdienas darbu, nedaudz nogaidiet, un viss atkal nostāsies savās vietās. 
 
AUNS
Vajadzēs atrast kompromisu starp novatorismu un elastību. Diena sola patīkamas pārmaiņas visās profesionālajās jomās, bet pie noteikuma, ka pieliksiet pūles. 
 
VĒRSIS
Sargieties no skauģiem! Jums nāksies aktīvi aizstāvēt pozīciju, ne dusēt uz lauriem. Neiegrimstiet utopiskos projektos. 
 
DVĪŅI
Visi pieņemtie lēmumi ar grūtībām tiks īstenoti. Vienkārši nogaidiet, risinājumi pēc pāris dienām kļūst vieglāki.
 
VĒZIS
Tie, kuri nesen pārdzīvoja par darba lietām, šodien var uzelpot. Planētas palīdzēs pielāgoties pārmaiņām, kā arī uzlabos situāciju darba vietā un apkārt tai. 
 
LAUVA
Šodien nevajadzētu novirzīties no iestaigātiem ceļiem, turieties pie tradīcijām, tās nesīs panākumus.  Dumpīgais gars tikai provocēs konfliktus, bet bez tiem jūs varat iztikt. 
 
JAUNAVA
Planētas provocēs iniciatīvu un ambīcijas profesionālajā jomā. Jūs nebaidīsieties riska, tieši otrādi, citi no jums iekarsīs. Bet jūs daudz strādāsiet un tiksiet pie labiem panākumiem. 
 
SVARI
Dienas sākums nebūs pārāk veiksmīgs, pastāvīgi radīsies kādas problēmas, aiztures un šķēršļi. Jābūt pacietīgai,tad pēc īsa brīža viss pavērsīsies jūsu labā. Iespējams, dabūsiet pat paaugstinājumu. 
 
SKORPIONS
Kolēģi nenovērtēs pēc jūsu paveikto, daži pat visai skaļi kritizēs. Par laimi, tas nekādi nemainīs attieksmi pret jums no priekšnieku puses. 
 
STRĒLNIEKS
Zvaigznes palīdzēs iemiesot dzīvē jūsu profesionālās ambīcijas. Saturns palīdzēs doties uz priekšu un profesionāli attīstīties. 
 
MEŽĀZIS
Ja strādājat viena, tad bez pūlēm sasniegsiet labus rezultātus. Bet, ja strādājat komandā, tad būs zināmas grūtības ar iederēšanos kolektīvā.
 
ŪDENSVĪRS
Šī diena no jums prasīs vismaz daļēju upurēšanos darbā, lietas ķersies burtiski uz katra soļa. Bet svarīgi ir turpināt savu darāmo un virzīties uz priekšu. 
 
ZIVIS
Darbā pavērsies lielas perspektīvas, pateicoties planētu atbalstam. Viss ir saistīts ar jūsu mērķtiecību, šī būs pavisam auglīga diena. 
 
 

Kā uzzināt, vai esi nemirstīga? (VIDEO)

Uz šo jautājumu atbildi nemēģini atrast. Taču mēs parādīsim, kā citi ir atklājuši, ka dzimuši laimes krekliņā un ka viņiem blakus ir kāds nemirstīgais, tas, ko sauc par Sargeņģeli.

https://www.youtube.com/watch?v=mFwaWJhjU60

Vakariņās taizemiešu ēdiens – ātri un vienkārši

nudeles

Ļoti vienkārši un ātri pagatavojama taizemiešu ēdiena recepte gardām vakariņām.

Tev vajadzēs (daudzums pēc izvēles):

  • olu nūdeles
  • kāpostus
  • sīpollokus vai puravus
  • papriku
  • brokoļus vai puķkāpostus
  • citus dārzeņus, kādus vēlies
  • vistas fileju
  • sojas mērci

Pagatavošana:

  • Ar karstu ūdeni aplej olu nūdeles, uzliec traukam vāku un atstāj, kamēr gatavas.
  • Smalki sagriez kāpostus, sīpollokus (vai puravus), diezgan rupjos gabaliņos sagriez papriku, sadali puķkāpostus pa nelielām rozetēm. Sagriez vistas fileju palielos gabalos.
  • Pirmo uzkarsētā eļļā apcep vistas fileju, pēc 3 min. cepšanas pievieno dārzeņus, visu kopā cep 15 minūtes.
  • Kad apcepti dārzeņi, pievieno nolietas olu nūdeles un sojas mērci, rūpīgi samaisi un uz lielas uguns apcep, līdz patīk kā izskatās.

 

Labu apetīti vēl Dieviete.lv  redaktore Lapsa

14 veidi kā pazaudēt vīrieti jeb ko NEDARĪT attiecībās

rokas

Dieviete.lv patīk reāli fakti un patiesi stāsti, tādēļ uz tikšanos kafejnīcā aicināju 40 gadus veco, sportisko Mareku, kurš prot ne tikai stāstīt bet arī īpaši labi uzklausīt (dāmas, pats labākais – viņš ir brīvs). Taču šajās pusdienās izjautāju viņu par attiecībām un kopā secinājām 14 LIETAS, KO NEDARĪT ATTIECĪBĀS jeb 14 veidus, kā pazaudēt vīrieti.

Lūk, mūsu kopīgi veiktie secinājumi :

  1. Neuzticēšanās grauj attiecības;
  2. Iniciatīvas neizrādīšana rada sajūtu ka attiecības vajadzīgas tikai vīrietim;
  3. Nepieņem lēmumus vīrieša vietā, balstoties uz faktu, ka iepriekš viņš ir darījis līdzīgi;
  4. Bezgalīgi atgādināt pagātnes kļūdas, likt justies vainīgam ir viena no sliktākajām lietām attiecībās;
  5. Nav nekā šausmīgāka par nolupušu nagu laku;
  6. Kopā būšanas brīžu aizstāšana ar seriāliem un TV ir…….. skumja. Pie kopā būšanas skaitās arī regulārs sekss;
  7. Sarunas par kleitām un kosmētiku labāk atstāt draudzenēm;
  8. Savu vēlmju izteikšana caur puķēm nav saprotama, jāizsakās vienkārši un tieši;
  9. Nespēja izrunāt visu, nespēja uzklausīt vīrieti, neveselīgi strīdi veselīgu diskusiju vietā;
  10. Vīrieša laika sev laupīšana un atskaišu pieprasīšana par to, par hobijiem, draugiem, ziedu pieprasīšana;
  11. Jāļauj vīrietim būt vīrietim un jānovērtē to nevis jādara viss pašai;
  12. Kopīgu interešu trūkums grauj attiecības – Ne tu interesējies par hokeju, ne par rokasbumbu…, kā teica Ēriks;
  13. Jābūt kam vairāk kopīgam, kā tikai seksam;
  14. Jāpieņem vīrieti tādu kāds viņš ir, nav jāmēģina izaudzināt, pāraudzināt vai kā citādi pielāgot, tam domāti suņi.

Pārnes šīs lietas uz savām attiecībām, objektīvi izvērtē un labo savas kļūdas.

 

P.s. Kļūdīties ir cilvēcīgi, svarīgi ir kļūdas atzīt, labot un no tām mācīties.

 

Pie pusdienu galda ar Mareku runājās Dieviete.lv redaktore Lapsa

Lietus sandales Tukumā 5/ konkursu foto

Konkurss? Konkurss… Konkurss! Konkursa būšana pārņēmusi visu šo dienu.

Kamēr pašai vēl neiet nekas – nav tā publicitāte. Un ir “testa” dalība kaut kur kādā Latvijas konkursā, ir labs prieks pirms galvenajiem darbiem.

Maira jautru domāja, sēžot vilcienā uz Rīgu. Rīgā bija tā īrētā istaba, kur gaisotne bija derīga darbam. Pagaidām pabrauca garām Vaivariem, rīts bija vēl agrs. Un tad nu vēl miegs pārņēma, Maira atstutējās pie loga. Un iesnaudās.

Sapnītī arī vilciens dunēja, un viļņojās labības lauks, kuram cauri Maira gāja. Tad nu sāka līt lietus, rūtainie svārki samērcējās…… izbijusies Maira pamodās, čuhbānis bija nobraucis kādas pāris stacijas.

Viss mierīgi, daži nedaudzie braucēji arī savā nodabā iegrimuši.

Mairai domas grozījās ap konkursu, kurā jau daža bilde zīmējās. Jādara, kā gan zinās rezultātu un attieksmi, ja nekā nedarīs. Visiem tāpatās neizdabāsi.Tomēr, kaut neliela lieta izdarīta, un tas piepaceļ garastāvokli.

Tomēr esmu “par centu” (kā agrāk sacīja- par kapeiku) labāka. Konkursa bildes gan tapa grūtāk un karstā vasaras dienā. Viss tik pagrūti. Rezultātu redzēsim. Konkursi ir laba lieta, tad : – tad redzi savu reitingu;- redzi attieksmi;- redzi, kas uz nākotni jāuzlabo;- atrodas kļūdas. Redz’ cik daudz kas notiek.

Un tā diena grūta bija. Toties rezultāts. Konkurss bija, sarkanā kleitā un viļņos. Tā ir …

 

Drīz…

Aicina skolēnus pieteikties bezmaksas dalībai “Jūrmalas sporta svētkos”

jurmalas-skriesanas-svetki_berni

25. septembrī Majoru pludmalē norisināsies “Jūrmalas sporta svētki” – viens no rudens sezonas gaidītākajiem tautas sporta pasākumiem visu paaudžu aktīvā dzīvesveida entuziastiem. Lai mudinātu arī bērnus un jauniešus nodarboties ar sportu un izbaudīt kustības prieku, arī šogad, piesakot skolas komandu “Jūrmalas sporta svētkiem”, visu klašu skolēniem (1.-12. klase) dalība ir bez maksas.

 

Skolēni un citi aktīvās atpūtas piekritēji no visas Latvijas var pieteikt savu dalību šādās aktivitātēs:

  • 10km un 5km distancēs individuālajiem skrējējiem;
  • 0,5-1km Bērnu skrējienā, kas paredzēts jaunākajai skrējēju paaudzei vecumā līdz 12 gadiem;
  • 21km un 10km nūjošanas distancēs Sporta klasē profesionāliem šī sporta veida pārstāvjiem;
  • 5km nūjošanas distancē Tautas klasē, kas vienos ikvienu, kam tuvs ir iešanas prieks.

Skolas ir aicinātas pieteikt audzēkņus “Jūrmalas sporta svētkiem”, sūtot dalībnieku sarakstu uz e-pastu sport@alphabaltic.lv.

Ko iesākt brīvdienās?

plans

Šīs brīvdienas solās būt lieliskas – pienākusi atvasara, laikapstākļi lutinās, būs silts. Tā vien gribas ko pasākt. Bet ko? Dieviete.lv piedāvā divus spilgtus pasākumus, kurus vērts apmeklēt.

Biķernieku kompleksās sporta bāzes 50 gadu jubilejas pasākums.

Pasākuma pirmajā dienā, 10. septembrī, notiks  “Dzintara aplis” (VAZ, VOLGA un Formula) sacensību 6. posms, kā arī šosejas motociklu (600 ccm un 1000 ccm klases) sacensības par “‘Biķernieku balvu”. Tā pat būs apskatāma antīko automobiļu izstāde. Sestdien, 11. septembrī, kompleksā norisināsies “Zelta mopēds” sacensības. Rīgas motormuzejā šajā dienā būs īpaša Biķernieku trasei veltīta ekspozīcija, kurā varēs iepazīties ar trases vēsturi.

Ieejas maksa 10. septembrī Biķernieku trasē pieaugušajiem 5 EUR, bērniem līdz 12 gadiem, invalīdiem un pensionāriem bez maksas. Uzrādot jubilejas pasākuma ieejas biļeti, motormuzeja apmeklējums abās dienās uz pusi lētāks – pieaugušajiem 5 EUR, studentiem un pensionāriem, kas sasnieguši 60 g.v., 2 EUR. 11. septembrī ieeja Biķernieku kompleksā bez maksas.

 

“Baltā nakts 2016”

Jau 11. gadu Rīgā norisināsies Baltā nakts, kas ir kultūras un mākslas pasākums. Šķiet, par to nav ko daudz stāstīt – tas vienkārši ir jāapmeklē un jāizbauda. Kā ierasts, Baltās nakts lielākās aktivitātes notiks Rīgas centrā, Vecrīgā, tuvējā Pārdaugavā, Spīķeru kvartālā, taču šogad īpaši aktīva būs Miera iela ar tai blakus esošajiem kvartāliem no Gaujas ielas mākslinieku kvartāla un Lielajiem kapiem līdz pat Brīvības ielai. Būs ko redzēt. Rīgas satiksme atsevišķos maršrutos nodrošinās transporta kustību līdz pat plkst. 2:00.

Lieki piebilst, ka pasākums ir bez maksas.

Kristīne Luīze Avotiņa rada mākslas darbu Rīgas PII “Zīļuks” (VIDEO)

Šī gada pavasarī Latvijā norisinājās konkurss “Košas sienas – krāsainas dienas”, kura laikā ikviens Latvijas bērnudārzs, tā audzēkņi un viņu vecāki tika aicināti izveidot radošus darbus par aizraujošākajām un krāsainākajām dienām bērnu dzīvē. Sīvajā cīņā Rīgas Pirmsskolas izglītības iestādes “Zīļuks” grupa “Knīpiņas un Knauķīši” ieguva galveno balvu – 130 litrus “Vivacolor” Interior sērijas krāsas telpu atjaunošanai un mākslinieces Kristīnes Luīzes Avotiņas sienas gleznojumu, kas tagad priecē bērnu un vecāku sirdis. 
 
Video atskats uz to, kā norisinājās konkurss, laureāta apbalvošana un mākslas darba radīšana.

Gliss Kur Ultimate Resist līnija

Ja tavi mati ir vāji un novārdzināti, tad Gliss Kur Ultimate Resist līnija ir domāta tieši tev. Produktu formula ar spēcīgo triproteīnu kompleksu, kuras sastāvā ir trīs proteīni, iedarbojas uz specifiskām matu struktūras daļām, acumirklī stiprinot matu visā tā garumā.

Klikšķini šeit, piedalies konkursā un laimē Gliss Kur Ultimate Resist līnijas produktus!

 

Kā baltiem apaviem atjaunot krāsu? Elementāri! (VIDEO)

Kad balti apavi kļuvuši par pelēkiem, brūniem vai citas “krāsas” apaviem, lai cik mīļi tie nebūtu, tie nonāk tālākajā apavu skapja stūrī, jo vairs nav glīti. Taču Dieviete.lv ir atradusi lielisku un elementāru padomu, kā baltus apavus atkal padarīt baltus!

Viss, kas nepieciešams ir soda, ūdens un ūdeņraža pārskābe attiecībā 2:1:1 (ēdamkarote sodas un pa pusēdamkarotei katra šķidruma). Sastāvdaļas samaisi, masu ar birstīti uzklāj uz apaviem, nedaudz ieberzē un atstāj uz 3-4 stundām saules gaismā. Pēc tam apavus nodauzi, noberz lieko sodu un tie atkal ir balti un gatavi nēsāšanai.

https://www.youtube.com/watch?v=8WWfJVRtm4k

Laika prognoze nedēļas nogalei, 10.-11. septembris : silts un gandrīz sauss

laps

Nedēļas nogalē valdošais būs anticiklons. Tas ar centru virzīsies no Baltijas jūras un dosies uz Baltkrieviju. Mēs būsim tā ziemeļu malā. Reizē ar dienvidu un dienvidrietumu vējiem pie mums no Rietumeiropas ienāks siltais gaiss. Sestdien un svētdien debesis būs daļēji mākoņainas, vien sestdien ziemeļu reģionos iespējami nelieli nokrišņi, savukārt svētdien debesis gaidāmas vēl skaidrākas, laiks – saulaināks.

Gaisa temperatūra jūtami paaugstināsies, sestdien tā vietām sasniegs +22…+24 grādus, bet svētdien gaidāms vēl nedaudz siltāks laiks – temperatūra pacelsies līdz +24…+25, dažviet pat līdz +27 grādu atzīmei. Naktis arī gaidāmas siltas, tumšajās stundās gaisa temperatūra gaidāma +8…+11 grādi, vietām dažās ielejā par nedaudz vēsāks.

Vēlie labības un kartupeļu lauki žūs pēc lietainā augusta, sēnes mežā turpinās augt.  

Iedarbīga treniņu programma nedēļai – 4. diena

icis

Turpinām sava skaistā ķermeņa pieslīpēšanu! Klāt  vingrojumu programmas nedēļai 4. dienas plāns, ko papildini ar patiešām iedarbīgo diētu nedēļai, lai sasniegtie rezultāti būtu iespējami labi.

Svarīgi – pirms vingrojumu izpildes vēlams iesildīties, pēc tam – izstaipīties un atsildīties.

Vingrojumi sadalīti pa dienām, katrai dienai savs vingrojumu komplekss.

CETURTĀ DIENA

 
  • 35 pietupieni : kājas plecu platumā, nedaudz izvērstiem purngaliem, rokas aiz galvas. Pietupienus veicot saglabā taisnu muguru, tupies līdz 90 grādu leņķim ceļos, tad celies augšā. Tupjoties – ieelpa, ceļoties – izelpa.
  • 30 sekunžu planks : apgulies uz vēdera, pacelies uz pirkstgaliem un uz elkoņiem. Šādā pozā noturies visu vingrojuma laiku, lai cik grūti nebūtu. Atceries šī vingrojuma laikā elpot.
  • 20 presītes : apgulies uz muguras, kājas saliec ceļos, pēdas plecu platumā, rokas aiz galvas. Taisot presītes, no guļus stāvokļa pacelies tik daudz, lai lāpstiņas būtu nost no grīdas, ne vairāk. Ceļoties – izelpa, guļoties – ieelpa.
  • 25 palēcieni : sākuma pozīcijā kājas kopā, rokas gar sāniem. Palēciena laikā kājas novieto nedaudz tālāk par plecu platumu, rokas caur sāniem pacel gaisā. Lēcienā – ieelpa, sākuma pozīcijā – izelpa.
  • 15 izklupieni : priekšā novieto labo kāju, nostājies tā, lai ietupjoties gan priekšējai, gan aizmugurējai kājai ceļu locītavās būtu 90 grādu leņķis. Izklupienā – ieelpa, ceļoties augšā – izelpa.
  • 60 sekunžu wall sit : nostājies pie sienas it kā sēdētu – ceļu un potīšu locītavās jābūt 90 grādu leņķim. Šādi nosēdi pie sienas visu vingrojuma laiku, lai cik grūti nebūtu. Atceries vingrojuma laikā elpot.
  • 55 augstās presītes: apgulies uz muguras, kājas iztaisnotas, rokas aiz galvas. Celies no guļus pozīcijas uz sēdus pozīciju ar taisnu muguru. Kājas celšanās laikā var ieliekties ceļos, tomēr, nolaižoties atpakaļ guļus pozīcijā, kājas ir jāiztaisno. Ceļoties – izelpa, guļoties – ieelpa.
  • 35 kāju atmetieni : nostājies taisni un, kā skrienot uz vietas, atmet kājas tā, lai papēži atsistos pret dibenu. Dari to iespējami ātri. Viens atmetiens ir tad, kad uzdevumu izpildījušas abas kājas.
  • 20 atspiešanās : apgulies uz vēdera, pacelies uz pirkstgaliem un uz rokām. Atspiešanās laikā OBLIGĀTI IEVĒRO, LAI MUGURA IR TAISNA. Nolaižoties – ieelpa, atspiežoties – izelpa.

Pēc treniņa atceries izstaipīties. Vingrojumus veic bez lielām pauzēm.

 

DIĒTAS PLĀNU 4. DIENAI ATRADĪSI ŠEIT

 

TRENIŅPROGRAMMAS 1. DIENU SKATIES ŠEIT

TRENIŅPROGRAMMAS 2. DIENU ATRADĪSI TE

TRENIŅPROGRAMMAS 3. DIENAS PLĀNS IR ŠEIT

Kārtainie siera salāti – elementāri!

siersŠodien brokastu receptes vietu ieņem kārtainie siera salāti, kas ir pavisam elementāri, taču ļoti garšīgi.

Tev vajadzēs:

  • sieru
  • tomātus
  • olas (1 kārtai 1 ola)
  • majonēzi

Pagatavošana:

  • Uzliec vārīties olas. Būs vajadzīgas cieti vārītas, tāpēc pēc brīža, kad tās sākušas vārīties, vāri vēl 7 minūtes.
  • Kārto salātus bļodā – tomātu kārta, olu kārta, nedaudz “pāršvīkā” olu kārtu ar majonēzi, siera kārta, atkal tomātu kārta, olu kārta, majonēze, siers… Un tā tik ilgi, kamēr iegūsi vēlamo salātu daudzumu.
  • Atstāj uz 10-15 minūtēm ievilkties ledusskapī (pa to laiku vari apģērbties vai ātri uzkrāsoties, uztaisīt frizūru), tad baudi ar gardu rupjmaizi.

 

Labu apetīti vēl Dieviete.lv redaktore Lapsa

Flirta horoskops – 8. septembris : nedaudz šaubu, mazliet vientulības

flirts

Daudziem nāksies padomāt par tālāko dzīvi ar savu mīļoto. Nesteidzieties ar lieliem lēmumiem. Drīzāk labi ir dienu pavadīt vienatnē. Neuztraucieties, šis ir pavisam neliels klusais periods. Drīz jau atkal viss risināsies. 
 
AUNS
Izskatās, jūsu iecerētais grib palīdzēt risināt kādu problēmu, tikai kautrējas pirmais uzsākt sarunu. Tā jāuzsāk jums, un palīdzība netiks atteikta. 
 
VĒRSIS
Šķiet, būsiet nedaudz izklaidīga. Šodien viss jādara pēc plāna, jāstrādā pēc agrāk iecerētā plāna. Jā, un jāpieraksta visi turpmākie plāni. Ja tas netiks darīts, tad kaut kas var aizmirsties, kādas attiecības var izjukt. 
 
DVĪŅI
Nav vajadzīgs īpaši ieciklēties uz vienu cilvēku. “Nelikt visas olas vienā grozā”, tas attiecināms arī lietām mīlestības frontē. 
 
VĒZIS
Varētu likties, ka jūsu iecerētais varētu par daudz prasīt. Ja tiešām tā ir, tad apspriediet šo problēmu. Pārāk augsta latiņa dažreiz var radīt problēmas attiecībās. 
 
LAUVA
Visticamāk, jums nebūs visai romantisks noskaņojums. Grūti pateikt, kādēļ, bet šo dienu gribēsies pavadīt vienatnē.
 
JAUNAVA
Ja jums attiecībās ar iecerēto kaut kas šķiet nepareizi, tad vajadzētu izvēlēties vidusceļu starp klusēšanu un traku skandālu. Vislabāk ir mierīgi un diplomātiski izrunāties. Iespējams mīļotais pat nenojauš par jūsu iekšējo trauksmi. 
 
SVARI
Kaut kas jūsu dzīvē izmainīsies. tagad gribēsies meklēt “otro pusīti” ne pēc krāšņa ārējā izskata, bet gan pēc  intelektuālās puses.
 
SKORPIONS
Šis ir periods, kad jums nav jāpadodas šaubām vai kompleksiem. Saglabājiet ticību sev un komunicējiet ar citiem cilvēkiem. Ja pārvarēsiet savu kautrīgumu, tad atradīsiet ar viņiem kontaktu. 
 
STRĒLNIEKS
Šodien personīgajā dzīvē radīsies dažas problēmas, taču par tām nav pārlieku jāsatraucas, tās ir tikai īslaicīgas grūtības, nepieciešams nedaudz piebremzēt ar lielajiem lēmumiem. 
 
MEŽĀZIS
Lai gan jūsu tuvumā apgrozīsies vairāki interesanti cilvēki, tomēr šī diena nebūs visai jauka mīlestības frontē. Jums pašai pietrūks eneģgijas, kas neļaus izmantot radušās iespējas. 
 
ŪDENSVĪRS
Jūs nodarbinās karjeras jautājumi, mazāk laika būs sirdslietām. Bet nepārdzīvojiet, drīz atkal viss normalizēsies un varēsiet paspēt nokavēto. 
 
ZIVIS
Šodien kaisle būs nevaldāma, tādēļ diena izcila, lai satiktos ar kādu (vai vairākiem) cilvēkiem. Pavadiet laiku kopā ar mīļoto, un viss notiks vēl labāk, kā cerēts.
 

2016. gada 7 labākās aizliegtās erotiskās reklāmas (VIDEO) 18+

Vieglam vakara noslēgumam Dieviete.lv piedāvā 2016. gada 7 labākās NEATĻAUTĀS reklāmas. Nedaudz smieklīgas, gana erotiskas… Izbaudiet!

EROTISKO STĀSTU SĒRIJA-4 (18+)

pludmale

EROTISKO STĀSTU SĒRIJAS ceturtais stāsts ir jūsu acu priekšā. Tas ļaus atgriezties vasarā un apjaust, cik aizliegtais auglis ir sasodīti salds.

Pašpārliecināta, tieša, droša un kautrīgi samulsusi, neveikla un klusa, tik dažādas viņas bija, kad mans skatiens vērtējoši pārslīdēja pār divām skaistām būtnēm man pretim, māti un viņas meitu. Anita un viņas meita, Liene, abas bija atlidojušas uz Holandi brīvdienās, mēs āra restorānā nejauši sēdējām pie blakus galdiņiem, kad es izdzirdēju latviešu valodu un sasveicinājos. Anita ne mirkli nedomādama man atbildēja, piedāvājot vietu pie sava galda. Bija karsta vasara, saule dedzināja plecus un elpot bija grūti, plāns audums sedza cilvēku ķermeņus un krūtis cilājās skābekļa meklējumos.

Piedāvāju viņas aizvest, jo biju ar auto, uz ko Anita atbildēja ar piedāvājumu pavakariņot kopā, viņām bija palaimējies norezervēt skaistu mājiņu pie ūdeņiem nedaudz dziļāk Nīderlandes vidienē. Šādam piedāvājumam es nespēju atteikt.

Anita auto apsēdās man blakus, Liene aizmugurē, un jautri pļāpājot mēs devāmies ceļā. Lielveikals, vīns un nelielas uzkodas, un drīz jau mēs spērām soli pār durvju slieksnim. Blakus pletās brīnumains ezers, apkārt kluss un zaļš, lieliska vieta!

Vakariņojām divatā, jo Lienei bija savi mājas uzdevumi veicami, Anita vairs neslēpa savas simpātijas pret mani, es atbildēju un drīz mēs jau sēdējām uz mīksta dīvāna pie plaši atvērta loga, apskāvušies un saslēguši mūsu lūpas kaislīgos skūpstos. Anitai bija ap 36, varbūt nedaudz vairāk, tvirts iededzis augums, sievišķīgi gurni, krūtis. Viņas rokas atpogāja man krekla pogas, glāstīja mani, drīz arī bikšu siksna bija vaļā, un viņas plauksta pazuda manā apakšveļā, satvēra mani cieši un saspieda, acīs skatoties viņa velnišķīgi smaidīja, noliecās un paņēma locekli mutē, samitrinot, sūkājot, berzējot, es aizvēru acis un baudā atgāzu galvu… taču kāds zibsnis zemapziņā man lika sarauties, un, jā, no otrā stāva līdz pusei nokāpusi, Liene stāvēja kā sastingusi, vērojot mūs, bet tikai mirkli, un viņa pazuda, tikai kleitas stūris noplīvoja straujās kustības radītajā vēja plūsmā.

Anita vairs nebija apturama, siltais laiks, vīns, ērtā vide un es viņai bija laupījuši piesardzību, kleitas pogas līdz pusei vaļā, es ar baudu vēroju viņas krūtis šūpojamies ritmā, kamēr viņa berzēja un sūkāja manu daiktu, piecēlu viņu, un, man pāri ceļiem uzsēdusies ar seju pret mani, viņa prasmīgi pacēla kleitu, pavirzīja sāņus niecīgo apakšbikšu maliņu un, satvērusi manu locekli, iestūma to sevī. Karsts slapjums mani apņēma, cieši saspieda, mēs abi ieelsāmies, kad viņa lēnām sāka cilāties un berzēties gar mani, kaunuma lūpas cieši aptvēra manu locekli, likās, viņa apzināti sasprindzinās, lai sniegtu mums abiem vēl lielāku baudu, ļāvu savām rokām vaļu, satvēru viņas dupsi, papletu apaļumus vaļā kā gribēdams viņā ieiet vēl dziļāk, viņa vaidot atbildēja, krūtis nu jau pavisam atkailinātas šūpojās man sejas priekšā, viņa ļāvās man sūkāt savu krūšu galiņu, kas gan izrāvās no lūpām viņas straujo kustību dēļ. Es tikai uz mirkli pametu skatu pāri viņas plecam, “kas gan man prātā, “sevi nosodīju, viņai taču ir pārāk jauna, un atkal dejojošais Anitas augums, un augošā spriedze, sapratu, ka ilgi nespēšu noturēties, viņa kā juzdama manas bažas klusi čukstēja “neturies, beidz” un vēl ciešām man piekļāvās ar savu augumu, un es padevos un, pārņēmis vadību, turot viņu aiz gurniem, cik nu spēju triecos iekšā un izšļācos ilgi uzkrāto sēklu viņas miklajā makstī, likās, nekad neapstāšos, lija vēl un vēl un viņa klusi smilkstēdama nepārstāja kustību, līdz es tik ļoti atslābu, ka apstājās arī viņa. Ilgs skūpsts saslēdza mūsu lūpas, tad viņa veikli norāpās no manis, un kleitu rokā satvērusi nozuda vannas istabā.

Iestājās klusums.

Vakarā atkal trijatā sēdējām un spriedām par vietām, kur vajadzētu rīt aizbraukt, Anita vairs neslēpa no meitas savas simpātijas pret mani, sēdēja man pavisam tuvu, satvērusi manu plaukstu savā un ik pa brīdim apķerot manu roku vai uzsitot pa plecu kā senam, labam paziņam. Klusībā centos vērot Lienes uzvedību, bet meitene likās nemaz nebija izmainījusies, sēdēja atspiedusies pret krēsla atzveltni, iegrimusi savā telefonā un mākslīgajā sociālajā komunikācijā un izlikās, it kā nemaz nebūtu šeit. Kamēr Anita pievērsās galdam, ātri pārslidināju skatu pār Lienes augumu, slaidas garas kājas, nenobriedis augums, stalts un meitenīgs, likās, ka viņa pat ir garāka par māti, gaišā kleitiņa apslēpa gaišo apakšveļu, apakšbikses un nelielu krūšturīti, uz brīdi iedomājos, kāda viņa izskatās kaila … Un tajā brīdī aprāvos, jo Anitas skatiens noķēra manējo un kā brīdinot teica “pat nedomā, vecīt, ” uz ko mans skatiens steigšus meloja, ka ir nejauši apmaldījies un ka tam nav nekādas intereses par viņas gados jauno meitu, tomēr drošības labad skatiens ātri pazuda kaut kur istabas dziļumā, un balss ātri mainīja sarunas tēmu uz mājdzīvniekiem.

“Es viņu gribu, ” es nodomāju, zinot, kuru es ar to domāju. “Bet tu viņu nekad nedabūsi.”

Novēlējusi meitai arlabunakti, Anita paņēma mani pie rokas un uzveda otrajā stāvā, viņai vajadzēja turpinājumu. Ātri ieskrēju dušā un biju gatavs, viņa mani sagaidīja kaila gultā, pavedinoši nostājās četrāpus, atšaujot dupsi un ļaujot pilnīgi atklāti apskatīt savu nobriedušo augumu, viņa izliecās vēl dziļākā pozā un drīz vien mans loceklis pāršķēla viņas kaunuma lūpas un iegrūdās viņā dziļi no aizmugures. Es viņu mīlēju stipri, turot aiz gurniem un triecoties, cik spēka, nežēlojot, viņa tā gribēja un prasīja vēl un stiprāk, tomēr pirms beigt, es izvilku sevi no viņas, pagriezu Anitu uz muguras un pieplaku viņas kājstarpei ar lūpām. Satvērusi manus matus, viņa grūda manu galvu stiprāk sevī, mana mēle un lūpas kustējās ātrāk par laiku un pēc pārdesmit sekundēm viņa izgrūda baudas vaidu un saspieda manu galvu starp kājām tik stipri, ka ausīs ieskanējās un galva sareiba, un viņa turēja un nelaida mani vaļā, līdz kājas bezspēkā sabruka manā priekšā, un vairs tikai viņas krūtis satraukti raustījās, cenšoties atgūt elpu. Esmu pārliecināts, ka mūs varēja dzirdēt visā mājā, bet pašlaik es ne par ko citu nespēju domāt, kā tikai par savu uzkrāto uzbudinājumu, ko gribēju iztērēt, bet Anita nogurusi gulēja manā priekšā un svētlaimīgi smaidīja. Es apgūlos blakus, mazliet nomierinājos un mēs skūpstījāmies un maigojāmies, līdz mans loceklis pavisam atslāba un mēs aizmigām.

Atvēru acis un pirmajā brīdī nesapratu, kur es esmu. Pavisam tuvu pie manas sejas bija Lienes smalkā sejiņa. Atvēru muti pārsteigumā, bet viņa uzlika man plaukstu uz mutes. Bija tumšs, caur loga aizkariem spiedās vārga laternu gaisma, es gulēju kā sastindzis, vēroju jaunās meitenes acis, skropstas un plānās, sārtās lūpas, čukstus jautājot, vai viņa drīkst. Es acīm pamirkšķināju piekrītoši, nesaprotot, ko drīkst, tikai skatoties uz viņas slaido, jaunavīgo augumu garā baltā nakts kleitā, viņa bija pieliekusies tik tuvu un zemu, ka kleitas mala saliecās no sava svara un niecīgajā gaismā redzēju aiz tās Lienes spicos pupiņus stingri nostiepušos uz leju kā divus saldējuma konusus, arī viņa pamanīja man skatienu, paskatījās uz sevi un pasmaidīja. Es neko nespēju padarīt, mans loceklis kā elektrību dabūjis saslējās, es gulēju kails, un viņa to redzēja. Turot plaukstu man uz mutes, viņa pagriezās ar skatu uz leju, kā vērtējot manu augumu, likās, viņas skatiens virzoties lejup aiz sevis atstāja iededzinātu sliedi. Viņa sagriezās un sajutu viņas smalko plaukstiņu uzgulstam manam loceklim, viņas plauksta bija vēsa, es sakarsis un piebriedis, viņa neprasmīgi saņēma locekli plaukstā, saspieda un pavilka visu uz leju, atkailinot locekļa galvu, nu viņa atlaida plaukstu no manas mutes un noliecās, es guļot neko vairs neredzēju, bet sajutu, kā viņas mazā mutīte apņēma manu locekli, sajutu viņas zobiņus iegraužamies manī sāpīgi, jo biju viņai pārāk liels, neviļus sarāvos, bet viņa turpināja, turoties pie mana locekļa kā pie roktura. Es pietrausos sēdus, lai redzētu, kā viņas garie mati nekārtīgi izjukuši pārklāja mani, un viņa ar seju uz leju sūkāja manu locekli, neritmiski, sāpīgi, bet tik pārdroši uzbudinoši. Satvēru viņas galvu rokās un atliecu no sevis. Viņas acis staroja dīvaini nedrošā kaislē, kā uzvarētājai, kas no pēdējām rindām tikusi uz pjedestāla, skatījos viņai tieši acīs, turot viņas seju savās spēcīgajās plaukstās, es nezināju, ko man darīt, kā ir pareizi un kā – nepareizi, kā Nabokova Lolita viņa sēdēja manā priekšā puscaurspīdīgā naktskleitā, izspīlētiem krūšu galiem, izjukušiem matiem, smaidot man.

“Ko tu dari” es nočukstēju, bet viņa neatbildēja, bet stipri saspieda manu locekli, viņas plauksta to ne mirkli nebija atlaidusi. Kāds blakus sakustējās, Anita pa miegam pagriezās uz sāniem ar skatu uz mums, es sastingu bailēs kā trusis no čūskas skatiena, aizturēju elpu, bet Liene neapstājās, viņa turpināja masēt manu locekli, skatoties man acīs un nekam citam uzmanību nepievēršot, viņas kustības kļuva ātrākas un arī mana elpa, nenovērsu no viņas skatienu, no viņas lūpām, baltajiem zobiņiem, slaidajiem uzacu lokiem, spicā zodiņa, acīm, kurām es atdevos, es sarāvos no baudas, jūtot, ka tuvojos, loceklis piebrieda un pukstēja pirms sprādziena, Liene tikai turpināja, līdz es beidzu, izšļācos un jutu, kā silta slapjums notek pār manu ķermeni, viņas roku, palagu, un viņa neapstājās, bet kā apmāta turpināja mani berzēt, bet es vairs nespēju, es bezspēkā atkritu gultā un vainas un baudas pārpilns aizvēru acis. Vēl mirklis un viņas istabā vairs nebija.

Vēl brīdi gulēju pusnemaņā, skatījos tumšajos griestos un nesapratu, vai tas bija sapnis, vai pa īstam. Tikai slapjums palagā nemeloja. Un es aizmigu.

Arī nākošā diena sākās ar kaislīgu seksu, šķita, Anita nav remdināma, viņa mani pamodināja ar prasmīgu minetu, glāstot manas olas, viņa manu locekli iestūma sevī dziļi, un neatraujoties viņa turpināja, līdz mans uzbudinājums bija tik liels, ka satvēru viņu un apgriezu uz muguras un, iepletis viņas kājas, cik plati spēju, iegāju viņā. Mūsu acis satikās, mūsu mēles savijās, un es stipri triecos viņā, zināju, ka viņai tā patīk, saliecu viņas ceļus vēl vairāk un piespiedu tos viņai pie krūtīm, pasniedzot viņas kājstarpi sev vēl tuvāk, vēl platāk. Ar baudu vēroju viņas sievišķīgo ķermeni, mīksto vēderiņu, krūtis šūpojamies, viņas pirksti draiski grābstīja manu dibenu, piešķirot visam vēl lielāku baudu, es zināju, ka varēšu beigt viņā, un neapstājos līdz daba darīja savu, un es ierēcos un piepildīju viņu ar savu sēklu. Sabruku uz viņas ar visu svaru, un viņa vēl spieda mani sev klāt. Vēl brīdi atpūtāmies, man esot viņā, tad viņa kaila piecēlās un atvilka aizkarus – spilgta gaisma piepildīja istabu, viņa baudā izstiepās kā balerīna ar rokām cenšoties aizskart griestus un ļaujot man vēlreiz papriecāties par viņas skaisto augumu, viņa atvēra durvis uz koridoru.

Es paliku viens. Nē, ne pavisam viens, ar savām domām, ar dīvaino tauriņu sajūtu vēderā, ka atkal ieraudzīšu viņu. Sekss ar Anitu bija kā baltmaize, bet ieraudzīt Lieni bija kā uzziest maizei saldu ievārījumu. Ko man teikt, kā man uzvesties, kāpēc viņa tā darīja?

Brokastojot mēs sēdējām pie apaļa galda, Anita atkal bija kleitā, Liene – īsos šortos un t-kreklā, ak cik neiespējami grūti man bija novaldīt savu skatienu, kad Liene piecēlās un pirkstgalos izslējusies pastiepās pēc plauktā noliktās kafijas, it kā vienaldzīgi garlaikots, es tomēr nespēju sevi valdīt, mans skats kā piekalts apstājās pie Lienes meitenīgā dupša apaļumiem, kurus īsie šorti nespēja nosegt, krēsla atstātais nospiedums uz ādas, slaidās, garās kājas. Viņa apgriezās un pieķēra mani skatoties. Mūsu skatieni sastapās un es pamiru. Ko viņa man teiks, kādu ziņu nodos? Anita bija iegrimusi savā telefonā, viņa mūsu mēmo sarunu nemanīja, un Liene man atbildēja, ar pirksta galu aizskarot savu apakšlūpu, viņa sakustējās gurnos un satvēra rokās savas krūtis, saspieda tās kā lepojoties un lūpas sarullēja gaisa bučai, ko veltīja man. Es pārsteigumā iepletu acis, un viņa skaļi iesmējās. “Ai, nekas,” Liene atbildēja, kad mamma uztrūkās un jautāja iemeslu viņas smiekliem. Veikli kā pusaugu kaķene Liene paķēra savu iPhone un nozuda aiz virtuves durvīm.

Biju kļuvis oficiāls viņu pavadonis, visu dienu staigājām pa Amsterdamu, gar kanāliem, pa muzejiem, noīrējām riteņus un izvizinājāmies pa parkiem un tuvējiem mežiem, Liene neizrādīja man nekādu uzmanību, it kā manis nebūtu pavisam, runājās tikai ar Anitu un savu telefonu. Bet mani kā neārstējama inde iekšā gruzda nemiers un nesapratne, es nespēju vairs domāt par apkārtni, domas nekam nepieķērās ilgāk par 10 minūtēm, jo atkal atlēca atpakaļ pie Lienes, kāpēc viņa tā rīkojās, un kā rīkoties man? “Aizmirsti, izdzēs no prāta, paskaties uz Anitu, paskaties uz viņas seksīgo dibenu, “ es sev klusi teicu, kad kļuva pavisam grūti, bet es sevi vairs nekontrolēju, katra sekunde, ko veltīju Anitai, līdzi nesa trīs sekundes, kad domāju un skatījos uz Lieni. Viņas nebija līdzīgas, laikam Liene vairāk tēvā, slaida un tieva, bet Anitas šaurais viduklis un platie gurni bija citādāk skaisti. Jutos kā paradīzē, bet iekļuvis tur neatļauti, ka kuru katru brīdi varu paslīdēt un nokrist. Kaisle bija mans kārdinājums, neatļautais bija mans mērķis. “Diez, kāda ir viņas …” bet es nepaspēju domu izdomāt, kad Anita, skaļi zvanot velosipēda zvanu, aicināja piestāt parka ēnā. Nolikuši riteņus pie soliņa, mēs apstājāmies. Anita aizsteidzās uz kiosku pēc dzeramā, pirmo reizi pa dienu atstājot mani un Lieni nosacītā divvientulībā. Mulsi pētīju riteņa sēdekli, kā zeltu meklēdams, Liene tikmēr apsēdās uz parka soliņa, un sakrustoja savas garās kājas. Baltas botas, īsas baltas zeķītes, baltas, garas slaidas kājas, kas ieslīdēja zem šortiem, un gaiši zils krekliņš, nemanāmi krūšu kalniņi un kakls, tievs un nospriegots, zods un šauri vaigu kauli, sakniebtās lūpas, nāsis un acis … Kā no jauna viņu atklādams es slepus izpētīju Lieni, viņa pirmo reizi atrāvās no telefona, un mūsu skatieni sastapās. Viņas sejā nepakustējās ne muskulītis, kad viņa noņēma vienu kājo no otras un plaši tās iepletusi nolika pēdu uz zemes. Šortu saburzījies audums aizsedza viņas maigāko vietu, bet audums bija tik šaurs, šķita, tikai mazliet pavilkt uz sāniem un redzētu viņas kailumu, viņas meitenīgo kājstarpi, sašķeltu un aicinošu, aizliegtu, nekad nesasniedzamu, es jutu, kā piebriest mana vīrišķība, manas rokas apstājās ķimerēties ar riteni, es sastingu, nedaudz uz priekšu saliecies, baudīju skatu, ko viņa pati man dāvināja, vēl sekunde, un viņa atkal sakrustoja kājas un pagriezās prom no manis, pienāca Anita. “Braucam nopeldēties?” es dzirdēju Anitu sakām. “Nē, nēē, nedariet ar mani to!” Bet lēmums jau bija pieņemts, ātri aizmināmies nodot riteņus un drīz jau ripojām ar auto uz peldvietu netālu no mūsu īres namiņa.

Piebraukuši, noparkojāmies un devāmies pie ūdens. Ezera zilais ūdens kā spogulis kopēja baltos mākoņus un zilās debesis. Pludmalē bija daudz cilvēku, bērni šļakstinājās, pieaugušie izgūlušies lasīja grāmatu vai sēdēja un malkoja līdzpaņemtos dzērienus. Bija ļoti karsta diena.

Netālu no ūdens bija arī vairākas ģērbtuves, gluži kā Latvijā – līdz pleciem nosedzot garāku cilvēku, ļāva saprast, vai ģērbtuve aizņemta vai brīva. Nebija šaubu, ka Anita un es ģērbsimies kopā, tāpat nebija šaubu, ka kailiem esot, mēs kaut ko nerātnu sadarīsim, un tā arī bija, kad Anita bija bez kleitas un apakšbiksītes novilkusi, es izkāpu no džinsām un novilku pār galvu kreklu, Anitas roka pieskārās manam loceklim, to ieslēdzot gluži kā ar podziņu, es atbildot pieskāros viņas kājstarpei, tā jau pavisam mitra aicināja mani, klusi ķiķinot Anita pagriezās pret mani ar muguru un mazliet noliecās, cik spēja atšāva dupsi atpakaļ, man nācās nedaudz pietupties un jau pēc sekundes mans loceklis bija viņas makstī, neatļautība tikt pieķertam tik traki mūs uzbudināja, ka minūti, nemanāmi kustoties, mēs nodevāmies baudai, man kā ar radaru vērojot apkārtni, vai kāds netuvojas, un kāds bija mans pārsteigums, kad blakus ģērbtuvē, vien tikai pusmetru no manis, es pamanīju Lienes brūnmataino galviņu, viņa bija sāņus no mums, Anita viņu neredzēja, bet es gan, un Liene redzēja mani. Redzēju, kā viņas rokas paceļas, un pār tām pārslīd t-krekls, redzēju, kā viņas galva pazūd, kad viņa noliecās novilkt šortus, redzēju, kā viņa atkal izslejas un uz mirkli apstājas, skatoties uz mani, un es – uz viņu, es apstājos kustēties, elpot, un tikai ar nemanāmu kustību iegrūdu sevi Anitā, lēni ar ritmu, kas lēnāks par sekundi, es turpināju spiest savu locekli Anitas slapjajā pežiņā, bet acīm skatoties uz Lieni. Es nezinu, vai viņa saprata, jo Anita jau viņai nebija redzama, bet kaut kāds strāvojums gaisu bija piesātinājis ar erotisku elektrību, man šķita, ka visa pludmale redz, ar ko mēs te nodarbojamies, bet Liene tikai klusējot raudzījās manī, līdz aizgriezās un izgāja. Izgāju arī es no Anitas. Ilgāk aizkavēties būtu aizdomīgi. Viņa pagriezās pret mani ar seju un rotaļīgi noskūpstīja sākumā mani, tad nometās ceļos un arī viņu. Saģērbāmies un izgājām saulē.

Anitai apbrīnojami piestāvēja viņas peldkostīms, tumšs, bet ne melns, tas lieliski saskanēja ar viņas tumšajiem matiem, izcēla sievišķīgos gurnus, pilnīgās krūtis. Viņa izskatījās tik iekārojama, ka nācās sakārtot savu locekli biksēs, lai nav pārāk uzkrītoši. Pienāca arī Liene. Centos savu skatienu turēt viņas acu augstumā. Nu varbūt tikai drusciņ zemāk, pleci. Sarkans krūšturis, tik šaurs, bet nebija jau vēl, ko segt, slaids viduklis, stop, zemāk nē, nedari tā, vēderiņš un maza nabiņa, sarkans trijstūris zemāk, sasiets ar bantītēm sānos, un tik ciešs, ka iegrimis starp kājām un izveidojis dziļāku rievu tur, kur lūpas satiekas… Uzrāvu savu skatienu augstāk par zvaigznēm, paņēmu Anitu aiz rokas un devāmies tuvāk ūdenim. Brīvu vietu nebija daudz, izklājām līdzi paņemto palagu, pirmā nogūlās Liene, viņai blakus Anita un tad es, uzbudinājies, samulsis. Vainīgs. Kāpēc? Tāpēc, ka nespēju valdīt pār sevi, ka biju atkarīgs kā narkomāns no nākošas devas, tikko no korķa nokāpis alkāns ar aukstu alus pudeli rokās. Apgūlāmies, sauļojāmies, Anita palūdza ieziest ar sauļošanās krēmu, labprāt lūgumu izpildīju, spaidot viņas apaļo dupsi tā, it kā tam draudētu sadegšana, maigi glāstīju visu viņas augumu, viņa nepretojās, pat attaisīja krūšturi, lai varu ieziest visu muguru, viņa nogūlās uz krūtīm un ļāvās saules stariem. Liene piecēlās, devās uz ūdeni. Es saņēmos, arī piecēlos. Anita palika guļam uz krūtīm, galvu sāņus pagriezusi. Devos aiz Lienes. Ļāvu sev vaļu. Ļāvu skatienam slīdēt pa ūdensniedres slaidajām kājām, pa nāriņas augumu, ar apaļo, mazo dupsīti, kas šūpojās gaitā, viņa pagriezās ejot un palēnināja gaitu, un, kad es biju viņai gluži aiz muguras, viņa spēji apstājās, un es ar inerci ieskrēju viņā, lēnām mūsu ķermeņi satikās, ar savām krūtīm pieskāros viņas mugurai, ar gurniem – viņas dupsim. Ieelpoju viņas smaržu, bet Liene iesmējās un ieskrēja ezerā, ūdens šļakatas saceldama, viņa laidās peldus, matus no samirkšanas sargājot. Ar ieskrējienu ieniru zem ūdens, aukstums sagrāba manu augumu kā spīlēs, atdzesējot ķermeni un prātu, likās, esmu pamodies no karsta sapņa, izbaudīju bezsvaru un zem ūdens slīdēju uz priekšu. Kad izniru, skatiens uzreiz meklēja Lieni. Viņas brūnā galviņa rēgojās virs ūdens pāris metrus tālāk, garie mati bija saņemti uz augšu un sasprausti, lai neizmirkst, kā bezmērķīgi peldēju uz viņas pusi, līdz mēs bijām blakus. Ezers nebija dziļš, pieceļoties kājās viņai ūdens bija līdz pleciem, man knapi līdz krūtīm, mēs stāvējām viens otram blakus, viņas āda aukstuma savilkta un zosādā izmetusies, mēs neko nerunājām, es pastiepu roku un saņēmu viņas plaukstu savā, slaidi pirkstiņi, šaura plauksta, viņa neizdarīja ne kustības, ne prom, ne klāt, tad viņu sev klāt pievilku es, mūsu augumu saskārās, viņas slapjais peldkostīms pieskārās pie mans ādas, un viņas smalkais augums bija pavisam blakus, ūdens lāse nopilēja no viņas zoda, redzēju, kā vējā viņa ietrīsas, vai varbūt tas nebija vējš, atlaidu viņas roku un, savas rokas zem ūdens nolaidis, uzliku viņai uz vidukļa. Viņa nekustējās, tikai skatījās man acīs, atklāti, padevīgi, neizprotami. Un tad vienā mirklī pagriezās un mani līdz galvai nošļākusi ar ūdeni metās prom, atstājot mani stāvam kā biedi pirms liktenīgā mednieka šāviena. Izpeldēju krastā, atgūlos, nezināju, kur likties. Man vajadzēja iedzert.

Pēc saules un ūdens peldes visiem uzmācās krietns nogurums, tika izlemts pusdienlaiku atpūsties mājās un turpināt kultūras programmu vakarā. Aizvedu mūs visus uz māju, iegājām iekšā, aizvilkām aizkarus, lai slēptos nu pēcpusdienas karstās saules un sadalījāmies pa istabām, Anita uzgāja augša pagulēt, Liene pazuda savas istabas virzienā, es paliku lejā, ieslēdzu TV, atvēru aukstu alu un izgāzos dīvānā. Biju jau iegrimis tīkamā pussnaudā, kad dzirdēju durvis atveramies. Pagriezos un gandrīz aizrijos ar alus malku. Liene iegāja istabā pilnīgi kaila. Mati bija sapīti garā bizē pāri plecam noslīdējuši līdz mazajām krūtīm, kas nevainīgi spicēja savu zirnīšu izmēra krūšu galiņus, viņa tieva, slaida, bāli nenosauļotu meitenes augumu nevērīgi pagāja man garām un piegāja pie galda pēc sava telefona. Es apstulbis gulēju, cerēdams, ka viņa mani nepamanīs un nemetīsies bēgt, ka ļaus man vēl tikai sekundi vērot viņas kailumu, viņa paņēma telefonu, pagriezās pret mani un pasmaidīja. Zilās, lielās acis un tumšās skropstas mani apbūra, un viņas slaikais augums, gurni, šķēlums starp kājām…. Viņa paņēma virtuves krēslu, nolika to tikai pāris metrus no manis un apsēdās. TV pieklusināti runāja snooker komentētājs, skaitot gūtos punktus vienā breikā, bet man priekšā apsēdās pasaules daiļākā būtne, jauna padsmitgadniece, kaila, slaida un erotiski nevainīga, viņa atspiedās ar muguru pret krēsla atzveltni izliecās kaķenes pozā un iepleta kājas, tāpat, kā iepriekš parkā, tikai šoreiz viņas kājstarpi nesedza vairs nekas. Es turējos pretim. Es skatījos viņai acīs. Es nenolaidu no viņas skatienu ne par milimetru. Es … Es nolaidu skatienu zemāk, pār mazajiem pupiņiem, vēl zemāk gar nabiņu un līdz viņas meitenīgajai kājstarpei, viņas tumši sārtās kaunuma lūpas bija iepletušās, vien maza pūku strīpiņa bija atstāta nenoskūta, kā pumpura ziedlapas viņas maksts pavērās manam skatienam, viņa nekustējās, bet ar interesi mani vēroja, es aizmirsu elpot, tikai glāstīju viņu ar iedomu pieskārieniem, aiztiku ar neesošiem pirkstiem, skūpstīju ar fantāziju lūpām. Satvēru savu locekli, izvilku to no šortiem un stipri saspiedu. Viņa neviļus pasmaidīja, pieskārās pirkstiem pie savām krūtīm, saspieda krūšu galus un nostiepa krūtis, cik vien viņas tvirtā jaunavīgā āda to ļāva, es skatījos uz viņu, klusēju un glāstīju sevi, aizvien straujāk, es ieelsojos, viņa tikai smaidīja un slidināja savas rokas zemāk sev pār izspiedušām ribām, līdz sāniem, tad uz gurniem..

“KO TU DARI!” atskanēja kliedziens no aizmugures, Anitas balss bija griezīgi spalga, paniska. Es pārsteigts nesagatavots ātri paslēpu savu mantību biksēs, lūdzoties pie visiem svētajiem, lai tikai palieku nepamanīts. Liene pietrūkās kājās un kā satraukts stirnēns bailēs lūkojās, kurp mukt no satrakota medību suņa, vienīgās durvis bija aiz mammas muguras, un viņa, aizsegusi savus pupiņus un kājstarpi, metās prom, es dzirdēju tikai skaļu plīkšķi, ar kādu plauksta smagi un sāpīgi krīt pār kailu miesu, un iestājās klusums. Jutu, ka Anita nāk tuvāk. Sekos drāma, es domāju, asinis ies pa gaisu. Un es pielēcu kājās pirmais, alu izšļakstīdams un miegaini gāzelēdamies mākslīgi izbrīnītā balsī prasīju, kas noticis. Anita neatbildēja, viņas acis meta zibeņus tā, ka man iekšā viss sarāvās, tik dusmīgu viņu nespēju iedomāties, un es turpināju, ka biju iemidzis un pamodos no viņas skaļā kliedziena, un redzēju Lieni aizskrienam, kas noticis?! Anita piegāja man klāt un ieskatījās acīs tik dziļi, ka likās kā ar miesnieka āķi izvelk visas iekšas, izlasa manas domas un pieslēdz pie desmitiem melu detektoru. “Nekas, “ viņa atteica un aizgriezās. Dzirdēju soļus augšup. Dzirdēju noklaudzam durvis. Iestājās klusums. Tovakar viņas vairs lejā nenonāca, arī es nejutos omulīgi iet pie Anitas, kaut kas mani atturēja. Sadrūmis slēgāju TV kanālus bezjēgā pa riņķi, domādams domas, izlemdams lēmumus.

Es nezinu, cik laika pagāja, kad piecēlos kājas, izstaipījos. Ārā bija pienākusi nakts, biju izdzēris vēl trīs alus un, nedaudz grīļodamies no noguruma, devos uz dušu. Vakara tualete un zobu birste un biju gatavs gulēt, turpat lejā uz dīvāna. Jau izslēdzu istabā gaismu, kad apstājos un uzdevu sev jautājumu. Un atbildi nesagaidījis, es izgāju no istabas un klusām kāpu augšā pa kāpnēm. Pa labi bija durvis pie Anitas, pa kreisi – Lienes istaba. Apstājos kā krustcelēs. Un atvēru durvis.

Bija tumšs, aizkari cieši aizvilkti. Klusa elpošana liecināja, ka viņa ir aizmigusi. Es kustējos lēnām, tik klusi, lai pats nedzirdētu. Es novilku savas apakšbikses, krekla man nebija jau no dušas, satvēru locekli rokās un lēni masēju, līdz tas piebrieda un stalti nostājās kā karavīrs pirms kaujas. Viņa gultā pagriezās, un es izdzirdēju klusu “Es tevi gaidīju”. Redzēju viņu guļam gultā kailu, ieplestām kājām, aicinot. Neteikdams ne vārda es nometos viņas priekšā ceļos un iegremdējos viņas atvērtajā sievišķībā. Izbaudot katru viņas ķermeņa sulas pilīti, katru mazāko kaunumu lūpu krociņu, dupsīša apaļumus un kāju slaidumu, es liku savai mēlei skriet pa viņas augumu, tikai knapi pieskaroties, tikai kairinot, un par atbildi es nedzirdēju neko, bet mana balva bija viņas garša uz lūpām, viņas siltums un maigums, kad viņa ļāva man dzert no sava baudas kausa. Es sakļāvu viņas kājas cieši kopā un ar spēku pagriezu viņu uz vēdera. Satvēris savu locekli, es smagi uzgūlos uz viņas muguras, iespiedu viņu palagos un meklēju ieeju, taustoties un instinktu vadīts, es beidzot sajutu to brīdi, kad varu triekties uz priekšu, centos būt maigs, bet neapstājos, līdz katrs mans centimetrs nebija iegājis viņā. Spilvens slāpēja viņas vaidus, un es drudžaini kustējos, nebremzējot sevi, nedomājot par neko citu, kā tikai par augumu, kas zem mana svara piespiests tumsā kaislīgi atdevās man, es kustējos aizvien ātrāk un stiprāk, turot viņu aiz pleciem, es triecos viņā jau no visa spēka, es biju sakarsis no uztraukuma un baudas, un tad es beidzu, vēl paspēju sevi izraut no viņas tvirtās miesas, lai izšļāktos pār viņas gaisā paslieto dibentiņu un uz muguras, tumsā neko neredzot un nesaprotot, es berzēju sevi vēl un vēl, lūgdamies aizmirstību par izdarīto un vēl tikai vienu vienīgu mirkli baudas….

Es aizbraucu neatvadījies.

Rudens somu aktualitātes

Rudens/Ziemas sezona sākusies pavisam neparasta, mainot virzienu, dizainu un krāsu saspēli. Daudzveidīgas krāsu gammas, dažādi stili un citāds izskats, kas somām piešķir odziņu. Kolekcijas šogad dominē vīna, tumši zilais, pelēkais un nude tonis, kas ļauj tos saskaņot ar praktiski jebkuru apģērba gabalu tavā garderobē. “Viss slēpjas detaļās” tā sevi piesaka jaunā LYDC LONDON somu kolekcija.

Ieskaties arī: www.stiligassomas.lv

Sēklinieki darbā zem galda – uznāk stress un pamīci! (VIDEO)

Uzņēmums Imaginarte nācis klajā ar lielisku risinājumu stresam darbā. Runā, ka vīrieši savu stresu “nodzen” spēlējoties ar savām “olām”. Vēl runā, ka šī aktivitāte tiešām ļoti labi noder stresa mazināšanai. Bet ko darīt sievietēm, kam “olu” nav? Lūk, risinājums! Mākslīgie sēklinieki – ar piesūcekni piestiprini pie galda apakšas (tas turas ļoti labi) un, kad uznāk vēlme, ņem un spēlējies ar “olām”! 

Diemžēl Dieviete.lv redakcijai neizdevās atrast vietu, kur internetā iegādāties šo lielisko palīgu stresa mazināšanai. Ja tu atrodi, kur tas iespējams, padalies ar mums!

10 seksīgi ieteikumi, kā vīrieti padarīt traku

skatiensBez garām runām – piedāvājam 10 ieteikumus, kā vīrieti padarīt traku pēc tevis.

P.s. Pārliecinies, ka tuvumā ir kāda klusāka vietiņa vienam fiksajam.

 

  1. “Aizmirsti” uzvilkt biksītes. Šis ir viens no labākajiem veidiem, kā uzkurināt vīrieti ārpus mājas. Viņš būs traks un par to vien domās, kā tieši tur un tieši tad varētu ļauties mīlas priekiem ar tevi. Pārliecinies, ka tuvumā ir kāda vieta vienam ašam “kniebienam”. Ieteikums – vieglākai “pieejai” velc kleitu.
  2. Uzkrāso spilgti sarkanu lūpukrāsu. Tajā ir kaut kas maģisks un ārkārtīgi uzbudinošs. To apgalvo vīrieši. Papildus vēl koķets smaids un kārdinoša iekošana lūpā, un vīrietis to vien darīs, kā fantazēs, kur viņš šīs skaistās lūpas vēlas sajust.
  3. Uzvelc seksīgu apakšveļu. Komforts ir viena lieta, taču ar to vīrieti traku nepadarīsi (protams, ar izņēmumiem). Sagaidi viņu mājās ar viņa mīļāko ēdienu vakariņās, vīnu, un, kas var būt labāks par tevi pašu saldajā…
  4. Aizsūti erotisku video. Savu. Un dari to viņa darba laikā. Nekas viņu vairs nespēs atgriezt atpakaļ pie darba lietām, domas būs tikai pie tevis. Viņš būs traks, gatavojies karstiem mirkļiem, kad pārradīsies no darba.
  5. Neklusē gultā. Lai arī vīrieši pārsvarā ir vizuāliķi, tici man, viņus vēl vairāk par tavu kailo ķermeni uzbudinās tavas elsas un citas “baudas skaņas”. Protams, netēlo un nepārspīlē, tomēr neklusē. Pie tam “baudas skaņas” vari papildināt ar vieglu viņa muguras skrāpēšanu.
  6. Atceries par zeķturiem. Sieviešu apakšveļa ir laba lieta, tomēr der atcerēties par zeķturiem un garajām zeķēm. Visi vīrieši ir traki uz to. Netici? Parādies viņam apakšveļā, augstpapēžu kurpēs un ar minētajiem atribūtiem un pārliecinies pati.
  7. Uzvelc piegulošo fitnesa apģērbu. Tas lieliski izcels Tava ķermeņa aprises un iekārdinās vīrieti, viņš spilgti vizualizēs, kā viņa rokas pār tām slīd un izbauda pieskārienu tev.
  8. Uzvelc ko trūcīgāku. Minisvārki vai krekliņš ar dziļu dekoltē nav bezgaumīgi. Tiesa, šis nav pirmo randiņu apģērbs. Ja esi pastāvīgās attiecībās un viņš tevi sen tādu nav redzējis, apģērbies šādi, tas būs pavedinoši. Uzvedies pieklājīgi, tomēr nedaudz rotaļīgi. Kolīdz viņš pavilksies, vakars būs karsts.
  9. Ķircini viņu ārpus mājas. Vakariņu randiņš? Izmēģini filmās tik bieži redzēto, ikonisko paņēmienu, kur tu ar savu kāju glāsti viņa kāju un šo to citu. Stāsti vakariņu laikā, cik ļoti tu viņu gribi, ko tu ar viņu gribi darīt, ka gribi te un tūlīt… Nepaies ne mirklis, kad viņš jau būs gatavs tevi aizvilkt uz tualeti un nodarboties ar neķītrībām. Panākumu atslēga slēpjas spontanitātē.
  10. Pašapmierinies viņam to redzot. Nav nekā vīrieti vairāk uzbudinoša kā viņa sievietes vērošana, kad viņa masturbē. Tieši tā, pietvīkusī masturbācijas seja viņus uzbudina līdz ārprātam. Atbrīvojies un iztēlojies, ka esi viena. Tiesa, atceries pirms tam sasiet partnera rokas vai piesiet viņu pie krēsla, viņš nespēs ilgi noturēties, nenācis tev palīgā.

 

Pamēģini un padalies savā pieredzē, kā izdevās!

 

AVOTS

Pašgatavots kondensētais piens. Lēti, vienkārši un ātri.

piensIzrādās, debesu zilajā skārda bundžiņā mītošo kārumu – iebiezināto pienu – pavisam vienkārši vari pagatavot pati. Te būs recepte.

Tev vajadzēs :

  • 200 g piena
  • 200 g pūdercukura
  • 20 g saldā krējuma
  • vanilīnu

Pagatavošana:

  • Dziļā katliņā sajauc sastāvdaļas un kārtīgi izmaisi.
  • Uz mazas uguns uzvāri pienu, kad sāk vārīties – pagriez lielāku uguni un vāri ne vairāk, ne mazāk kā PRECĪZI 10 MINŪTES. Pienam būs daudz putu, tādēļ visu laiku rūpīgi jāmaisa un jāuzmana.
  • Pēc 10 minūtēm noņem katliņu no uguns, atdzesē pienu, lej burciņā, ko aizver un liec ledusskapī. Jau dzišanas laikā piens sāks sabiezēt, ledusskapī tas sabiezēs līdz pierastajai konsistencei.

Rezultātā 200 g kārdinoša, pašas gatavota iebiezinātā piena.

 

P.s. Ja vēlies veidot “gotiņu končas”, vāri pienu 20 min. Tā rodas karamele.

 

Dieviete.lv redakcija, Lapsa

Ož elpa – kāpēc un ko darīt?

teDelikāta tēma, kas rada pietiekami daudz neveiklu situāciju, kā arī ietekmē pašpārliecinātību. Gribētos ar to cīnīties, taču, lai zinātu, kā, jāzina iemesli, kāpēc tā ir.

Sliktas elpas iemesli un risinājumi:

  • “Izžuvusi” mute. Tas notiek, kad uzņem nepietiekami daudz šķidruma – lido, guli vai vienkārši nedzer ūdeni. Šķidruma trūkuma dēļ siekalas pārtrauc izdalīties vajadzīgajā daudzumā, mēles šūnas izkalst un “varu pārņem” baktērijas, kas rada slikto smaku.

Ko darīt? Dzer vairāk ūdens. Regulāri.

  • Pārtikas atlikumi zobos, zobu starpās. Tie pastiprina baktēriju vairošanos, kas atkal noved pie nepatīkamā aromāta.

Ko darīt? Tīri zobus un izmanto zobu diegu pēc katras maltītes. (Dienas gaitā zobus vari tīrīt bez zobu pastas.)

  • “Netīra” mēle. Arī tur dzīvo baktērijas, kas izraisa sliktu smaku.

Ko darīt? Tīri mēli, īpaši tuvāk mēles saknei, vislabāk ar speciālu mēles “skrāpīti”, der arī zobu birstes mēles tīrītājs vai paši sariņi. Ja nav iespējas izmanto mutes skalojamo līdzekli.

  • Pārtika, ko lieto uzturā. Sīpoli, ķiploki, kafija, zivis u.c. ēdieni, kam ir specifisks aromāts. Alkohols, asi ēdieni, siers u.c. proteīniem bagāti ēdieni, cukurs, un, protams, tabaka.

Ko darīt? Ēd elpai “draudzīgus” produktus. Īpaši, ja jābūt saskarē ar cilvēkiem ātrāk par 6 stundām. (Jā, sīpola smaka pazūd pēc apmēram 6 stundām). Kafijas vietā dzer zaļo tēju, ēd burkānus, selerijas un ābolus. Arī tādas garšvielas kā kanēlis, kardamons, fenhelis, dilles, krustnagliņas un pētersīļi uzlabo elpas kvalitāti.

 

KĀ PĀRBAUDĪT, VAI ELPA OŽ? Iepūst plaukstā un paostīt – tas patiesībā nedarbojas.

  • Vizuāli – tīra rozā mēle ir svaigas elpas indikators, balta mēle – sliktas elpas indikators.
  • Ar karoti paskrāpē mēli iespējami tuvu mēles saknei, pagaidi, lai nožūst, tad pasmaržo.

 

Celsim savu pašpārliecinātību ar svaigu elpu!

 

Dieviete.lv redakcija, Lapsa

Gardais rīsu sacepums

sacepums

Vienkārša un ārkārtīgi garda rīsu sacepuma recepte, ko dabūju no draudzenes.

Tev vajadzēs (produktu daudzums pēc sirds patikas):

  • rīsus
  • olas (dzeltenumus)
  • skābo krējumu
  • sieru
  • šķiņķi
  • sīpollokus vai sīpolus
  • pētersīļus
  • burkānu
  • garšvielas

Pagatavošana:

  • Uzliec vārīties rīsus.
  • Kamēr tie vārās, gatavo otru sacepuma daļu : sakul olu dzeltenumus (es ņēmu 2), pievieno skābo krējumu, cik vēlies, sarīvētu sieru, sagrieztu šķiņķi, sīpolus/sīpollokus un smalki sarīvētu burkānu (ņēmu vienu lielu burkānu), sāli u.c. garšvielas pēc sirds patikas un kārtīgi samaisi. Jo biezāka masa, jo garšīgāk.
  • Kad rīsi gatavi, laiks kārtot sacepumu. Izsmērē formu ar eļļu, ieliec rīsu kārtu, pa virsu liec sagatavoto masu, tad atkal rīsus, masu, un tā, kamēr forma ir pilna vai beidzas sastāvdaļas.
  • Pa virsu pārkaisi sakapātus pētersīļus un pārkaisi ar sarīvētu sieru.
  • Liec cepties cepešplītī uz pusstundu.

Ļoti spēcīga audio-meditācija. Izmēģini! (VIDEO)

Piekritīsiet, šobrīd pasaule ir daudz citādāka, kā kādreiz bija, un ne par redzamo daļu runājot. Liela sabiedrības daļa no materiālās pasaules vairāk ir pietuvojusies garīgajai, jo ir sapratuši, ka ir laiks mainīties, taču baidās vai kautrējas par to runāt. Bet nevajag. Mūsu ir vairāk kā pašiem liekas. Šajā Lielo Pārmaiņu laikā Dieviete.lv piedāvā ļoti spēcīgu audio meditāciju “Aizsardzības Enerģija” no Igora Kudrjavceva (homeopātijas un Cigun speciālists). Audio ilgums – 26 minūtes.

Tapsim veseli, spēcīgi un gaiši!

Nav vajadzīgi milzu līdzekļi, lai iepriecinātu savu bērnu!

DSC_0509

Kartona automašīnu gatavošana ir jautra un viegla nodarbe ko darīt kopā ar saviem bērniem. Tāpēc nepārdzīvojam, ja nevaram savam bērnam iegādāties dārgas, spožas un izskatīgas bērnu automašīnas.

Svarīgāks ir laiks, ko pavadām kopā ar bērniem, nevis tas cik lielas un dārgas dāvanas viņiem spējam uzdāvināt.

Te būs patiesi viegla instrukcija kā izgatavot kartona automašīnu savam bērnam, ticiet mums, viņi būs pārsteigti un vienlaikus ļoti priecīgi par šādu unikālu automašīnu tieši viņam:

1. Sagatavo lielu kartona kasti un aizlīmē to.

boxcar_01

2. Tāpat kā īstai automašīnai ir logi, tāpat arī šai tie ir nepieciešami – izgriez puslokus abās kastes pusēs.

boxcar_02

3. Atdali no kastes virsējās kārtas pusi no virsmas, tas būs domāts, lai izveidotu vējstiklu.

boxcar_03

4. Izgriez vējstiklu un piestiprini to ar līmlenti.

boxcar_04

5. Laiks riepām – izmanto vienreizējos papīra šķīvjus, noformē tās automašīnu riepu izskatā un pielīmē pie kastes apakšas, abās kastes pusēs.

boxcar_05

6. Bez lukturiem neviena kārtīga automašīna nevar pārvietoties, tāpēc ņemam plastmasa glāzītes un izmantojam tās kā mašīnas lukturus.

boxcar_06

 7. Ļaujiet vaļu krāsu spēlei, lieciet lietā savu radošo domāšanu un radiet unikālu automašīnas dizainu.

boxcar_07

8. Automašīnas iekšpusē pievieno spilvenu, kas strādās kā ērts automašīnas sēdeklis.

boxcar_08

 

Raksts sadarbībā ar: logo

Avots: parenting.com


Kas nogalina mīlestību?

bedigaMīlestība ir mūžīga – tas tiek runāts jau kopš neatmināmiem laikiem. Ar mīlestības jēdzienu saprotam augstāko svētlaimi, saulainu dzīvi un maksimāli stabilizētas attiecības ģimenē.  Tomēr mēdz notikt lietas, kas visu sagrauj, un attiecības var nonākt uz šķiršanās sliekšņa. Kas notiek?

 

  •  Partnera nedraudzēšanās ar otras puses ģimeni. Katra “pusīte” augusi savā ģimenē ar savām tradīcijām, ieradumiem un vērtību skalu. Citā ģimenē tas viss ir citādi. Kad satiekas abas “pusītes”, tad otras ģimenes piegājieni partnerim nav pieņemami. Nav sapratnes, nav vēlme meklēt kompromisus. Gadās, vīra vecāki nepieņem sievas dzīvesveidu. Šis ir viens no iemesliem, kādēļ var izirt attiecības.
 
  • Forsēšana – gribas visu ātri un uzreiz. Un tā visu laiku. Bet, kas ātri nāk, tas ātri arī aiziet. Tas attiecas ne tikai uz naudu, bet arī uz attiecībām. Kad viss ātri ir izbaudīts, iestājas tukšums un rutīna. Sākam lietas darīt kā pēc pulksteņa. Attiecību dzirkstelīte pazudusi. Nereti gadās, ka dzirkstelīti meklē “pa kreisi”.
 
  • Krāpšana. Tas ir lielākais iemesls, kādēļ izjūk attiecības. Bet tas nav iemesls tikai otru nosodīt, tas ir iemesls, kādēļ paskatīties arī uz sevi. Rutīna, neieinteresētība vai pat atkarības, arī tas var būt par iemeslu otram laimi meklēt citur.
 
  • Atkarības. Alkoholisms, narkomānija, datorspēļu trakums vai kādas citas tieksmes agri vai vēlu sāks traucēt. Ar atkarībām slimiem cilvēkiem vienmēr būs problēmas ģimenē.
 
  • Dzīves stresi. Nav naudas, priekšnieks laikā algu nemaksā, klienti atsakās no pakalpojumiem, kaimiņi dzer un trokšņo, radi nekādi, utt.  Ja nav atrasts līdzeklis, kā pret stresu cīnīties vai nolīdzināt to, problēmas attiecībās ir gandrīz neizbēgamas.
 
  • Darba specifika. Kuģa kapteinis, strādnieks citā valstī, tālbraucējs, pilots vai citas profesijas pārstāvis, kas maz laika pavada mājās, kā rezultātā ģimenē ir tukšums. Vienai būt ir pārbaudījums, kuru ne visas iztur. 
 
  • Uzspēlēta vēlme pēc neatkarības. Kad “otrā puse” gandrīz ir kā traucēklis. 
 
  • Pagātne, kas negrib atkāpties. It sevišķi, ja attiecības nav pirmās mūžā. Nelaikā izmests teiciens: “mans bijušais gan to prata…” var būt jauns sākums plaisai attiecībās, kas galu galā var novest pie šķiršanās. 
 
  • Dzīves mērķu atšķirības. “Es gribu būt zvaigzne, bet viņš grib būt celtnieks”. It kā jau visas profesijas, dzīvesziņas ir labas un vajadzīgas, tomēr ir jāsaskaņojas kopējo mērķu izvēlē. Ja darba režīms ir nesaskaņots un kā šķēres griež otra dzīvi, tad ir savstarpēji jāparunājas un jārod kāds risinājums. 
 
Visas problēmas ir risināmas, un patiesai mīlestībai nav šķēršļu.
 
Avots: lady.ru

Lietus sandales Tukumā 4/ “ceļš ir jāiet”

… vai arī nav “jāiet”. Maira tupināja soļot pa Tukumu. Šodien pilsētā nebija ko vērā ņemamu darīt. Tik jāiepērkas bija. Šodien ir brīvdiena, bet rīt jābrauc uz Rīgu, tur jāšancē. Īrētā dzīvoklī savs pc bija. Mairai tagad ir tāds jancīgs garastāvoklis.

Un jādara tas, kas visvairāk patīk. Jāgatavojas konkursam, jāielūdz konkursantes. Bet pašai ir jābūt pirmajai. Un jāaizsūta kāda ziņa Anitai Birmingemā.

Tur, kā raksta draudzene, arī lietas mazpamazām sāk notikt. Tomēr viss lēni rullējās. “Kas lēni nāk, tas labi nāk. Un bez piepūles vispār nekas nozīmīgs nenotiek.” – Mairas mamma sacīja reiz.

Šodien mamma ir dziļā pensijā, un darbadienās par nelielu samaksu kaimiņiene pieskata. Lai nu veicas.

Diena sliecās uz pēcpusdienas pusi, un jaunulei prāts nesās uz kaut ko patīkamu. Šis iepatikās nesen – un gribas to darīt vēl spēcīgāk. Un spēcīgāk, un spēcīgāk. Maira aizdomājās vēl tālāk. “Latvijā tā uz reizi nesanāks, bet pasaulē gan – ir kāda šance”. Ir jāstrādā uz pasauli.

Un … Milzkalnes ezerā ūdens bija silts kā piens. Melnas siksniņsandales jau bija kājās, un tās iemērca visas reizē ūdenī. Bildes ir gatavas.

Un – tad jau var drusku paslaistīties. Tā vienkārši paskatīties debesīs. Tukums jau bija aiz meža, un Milzkalne arī tāpatās aiz meža vien slēpās. Daba nomierina. Un vēlreiz nomierina. Kādas bērnības atmiņas vien bija… šajos pašos pagalmos. Un arī pie kaimiņiem.

Tomēr nākamajā nedēļā būs jāsasprindzinās. No nekā konkursu radīt – tas nav vieglais darbs. It sevišķi, ja apkārt ir depresīva un skeptiska publika. Kad uz visām jaunām aktivitātēm skatās kā uz kumēdiņu taisītājiem. Paši nekā negrib darīt savas dzīves labā, tikai pa grašiem kādam vergo. Un turklāt uzskata, ka ne viņi paši, bet gan “apkārtējā dzīve/ ekonomika/ prezidents/ premjers un Soross” pie visa vainīgi. Paši nevar neko ne pārdot, ne cimdu uzadīt. Un ar internetu nedraudzējas, jo “par vecu tam sevi uzskata”.

Un Maira patīkami mitrās sandalēs gāja mājās. Fotosesija sanāca. Nav nekas sarežģīts, ja arī ministatīvs ir līdzi rokassromiņā. Nav otrs piepalīgs vajadzīgs.

Apelsīnu sula nemaz nav tik veselīga, kā šķiet

2404_11

Veselīga dzīvesveida piekritēji novērtē apelsīna sulu, un tās augsto C vitamīnu un antioksidantu saturu. Bet jāpiemin vēl kas.

Dietologi brīdina, ka dzēriens nav nemaz tik noderīgs, jo mums ir tendence vienmēr domāt par to. Pētījums liecina, ka cilvēkiem, kas izdzer vienu glāzi ar apelsīnu sulu no rītiem un vakaros ir lielāks risks saslimt ar ādas vēzi, saskaņā ar rakstu no DailyMail.

Dietologi iesaka ēst šos augļus svaigā veidā un vislabāk kopā ar mizu, jo tā satur vielas, kas palīdz cilvēka DNS atjaunoties, kļūt izturīgākam DNS pret bojājumiem. Šis efekts tiek sasniegts tikai divas stundas pēc apelsīna ēšanas. Tas izskaidro ārstu ieteikumus iekļaut veselu apelsīnu uzturā, piemēram, lai samazinātu krūts vēža risku.

Nevar aizmirst arī par ogām, gan svaigā veidā, gan sasaldētā veidā, iesaka speciālisti. Tās satur 10 reizes vairāk antioksidantu nekā augļi un dārzeņi. Par visnoderīgāko ogu tiek saukta kazene, pēc tam mellenes, avenes, dzērvenes un zemenes. Regulāra ogu lietošana uzturā palīdzēs uzlabot imūnsistēmu, aizsargās aknas, smadzenes, kā arī palīdzēs izvairīties no sirds slimībām un vēža.

Raksts tapis sadarbībā ar – file22457477_mana_liels

Avots: passion.ru