-0.5 C
Rīga
ceturtdien, 25 decembris, 2025
Home Blog Page 316

Gadu mijas ticējumi: ko nedrīkst darīt Jaungada naktī?

Jau pavisam drīz klāt būs Dzeltenā Zemes Suņa gads. Mēs pavadīsim Ugunīgo Gaili un sagaidīsim jauno, 2018.gada pārstāvi. Iespējams, daudzi netic ticējumiem, taču pavisam neņemt vērā tos arī nevajadzētu. Ko nedarīt gadu mijas laikā, lai nākamajā gadā nepievilinātu sev neveiksmi?

Pat, ja Jauno Gadu sagaidi mājās, tas nav iemesls visu vakaru pavadīt pidžamā. Tev ir jāizskatās atbilstoši šiem svētkiem. Ja Jaungada naktī tev mugurā būs vecas un netīras drēbes, nākotnē tu riskē iedzīvoties nabadzībā.

Ja tavā mājā dzīvo suns, neaizmirsti Jaungada naktī palutināt to ar kādu kārumu. Izsalcis mājas mīlulis sarūgtinās 2018.gada saimnieku, tāpēc jaunā gadā būs daudz nepatikšanu.

Svētku galdam ir jābūt bagātīgam. Nav obligāti jāgatavo daudz, pietiks, ja būs liela dažādība, bet mazas porcijas. Ja šo noteikumu neievērosi, 2018.gadā tevi sagaidīs finansiālas grūtības.

Lai nākamajā gadā izvairītos no nabadzības, uz galda nedrīkst likt traukus ar plaisām. Vislabāk ir no tādiem atbrīvoties vēl pirms Jaunā Gada.

Jaungada naktī nedrīkst strīdēties un lamāt citus cilvēkus, citādi 2018.gadā tevi sagaida daudz konfliktu un jauni ienaidnieki.

Jaunā Gada vēlēšanās ir jāformulē tā, lai tajā nebūtu priedēkļa „ne”. Citādi vēlēšanās nepiepildīsies.

Ja Jaungada naktī pie tevis negaidīti ierodas ciemiņi, nedrīkst dzīt viņus projām, citādi visu gadu pavadīsi strīdos.

Ir cilvēki, kuriem traucē netīrie trauki izlietnē, taču Jaungada naktī tos mazgāt nedrīkst. Dari to nākamajā dienā, lai 2018.gadā prieku un interesantu notikumu būtu vairāk, nekā rutīnas.

Svinību laikā nedrīkst melot un runāt sliktu par apkārtējiem, citādi 2018.gadā tev saradīsies ienaidnieki

Ja tavs mājas mīlulis (suns) Jaungada naktī slikti uzvedas, nelamā viņu, citādi Dzeltenais Zemes Suns sadusmosies un izbojās tev visu nākamo gadu.

Ja svinību laikā kāds draugs vai paziņa lūdz aizdot naudu, labāk pieklājīgi atsaki. Citādi reizē ar naudu tu atdosi viņiem arī savu veiksmi.

Pat, ja Jaungada naktī ir jāstrādā, mēģini domāt pozitīvi un sagaidi Jauno Gadu godam, lai 2018.gadā tev veiktos.

Slikta zīme ir trauki, kas plīst svētku laikā. Ja tos uzreiz nenovāks un neizmetīs, nākamajā gadā būs jāstājas pretīm nepatikšanām.

 

Autors: Dieviete.lv

Gadu mijas pārdomas

Tas notiek katru gadu ap 31. decembri: tu apņemies zaudēt svaru, sakārtot finanses un beidzot pārņemt kontroli pār savu dzīvi. Taču būsim godīgas – ne vienmēr tas mums izdodas tik spīdoši kā iecerēts.

Varbūt tu vēlies atrast jaunu darbu, iemācīties franču valodu, sākt pastāvēt par savu viedokli un tikt pie algas paaugstinājuma. Ļoti iespējams, ka tu plāno nomest pāris liekos kilogramus vai vismaz sākt dzīvot veselīgāk. Varbūt vēlies jaunas attiecības vai sakārtot jau esošās. Jauns gads patiešām ir lielisks atskaites punkts, no kura veiksmīgi uzsākt sen kāroto mērķu piepildīšanu; no 31. decembra viedokļa tas šķiet kā balta lapa, kuru vari apgleznot un izkrāsot pēc sirds patikas. Taču, kad kalendārs mainās, dienas steidzās uz priekšu ierastajā tempā un Vecgada vakara apņēmība jau sāk pārklāties ar aizmirstības putekļiem, ir grūti rast iedvesmu, lai atrotītu piedurknes un patiešām ķertos klāt mērķu piepildīšanai. Par to aizdomājos tieši Vecgada vakarā, kad, gribot negribot, domas aizklīst nākamo 12 mēnešu virzienā. Kur tie vedīs un ko tie man atnesīs? Melnās Čūskas gads pats par sevi neizklausās pārāk daudzsološi, bet, ja atmetam nepatiku pret aukstiem un glumiem rāpuļiem, tas solās būt pārsteigumu un krāšņu notikumu pilns gads. Kāpēc gan censties ieviest kādus dzelžainus scenārijus un jau priekšlaicīgi uzlikt sev latiņu, kas neveiksmes gadījumā grauzīs vēl ilgi? Manuprāt, pats galvenais ir ļauties. Lai arī kādus izaicinājumus nākamais gads tev liks priekšā, pieņem tos un neskumsti, ja arī kaut kas no iecerētā nepiepildās.

Tāpēc mans novēlējums tev un arī sev – lai 2013. gads ir spilgtu piedzīvojumu, neatkārtojamu atmiņu un aizraujošu izaicinājumu pilns!

Gadsimta iesnas un vīra māte.

Tas nu reiz ir noticis – esmu noķērusi iesnas. Ai, degunā dzīvojošie kāmīši bojā visu garstāvokli, jo kā cenšos ievilkt gaisu tā atduros pie nosmakšanas. Kaklā iesējušies žilešu dārzi un ķermenim tāds vasarīgi silts piedūriens. Patīk, bet nepatīk. Un vēl tikai trīs dienas un mūsu saimniecībā ieradīšies visu godātā vīra MĀTE. Tas ne tikai sāp un biedē, bet rada paniku. Iespējams nosodāmi, bet tad labāk ar zobiem izgrauzties cauri zemeslodei, nekā dzīvot četras dienas ar viņu zem viena jumta. Jo es neko nemaku, bet viņa ir ģēnijs un kad es būšu viņas vecumā – tikai tad man būs viedoklis. āāāāā. Un gludinu es ne tā, un māju kārtoju ne tā un staigāju – un kapēc es tik skaļi elpoju – vai man kauna nav??? Es negribu – es negribu – pat ļoti. Kā jūs meitenes ar to cīnaties? KĀ? Es no dabas esmu mierīga un nekašķīga, bet es vienmēŗ esmu mācējusi sevi aizstāvēt pret visiem un visos veidos – BET viņa ir prusaks… :-/

Gadījumi, kad nevajadzētu rakstīt vīrietim

Ir gadījumi, kad tomēr nav ieteicams rakstīt vīrietim pirmajai. Ir vērts gaidīt līdz vīrietis pats ar jums vēlas komunicēt. Noskaidrosim, kuri ir šie gadījumi, kad labāk ir nogaidīt.

Viņš nav atbildējis uz jūsu pēdējo ziņu

Ja vīrietis ignorē tavas ziņas, tad tu viņu neinteresē. Un viss, ko tu viņam raksti, ir neinteresants un mazsvarīgs. Ja vīrietim tu būtu vajadzīga kā sieviete, viņš neatstātu tavu ziņu bez atbildes. Tāpēc nepazemojiet sevi un nerakstiet. Viņa klusēšana ir sava veida lūgums jums, ko var izteikt šādi: “Liec mani mierā. Atstāj mani vienu. Man tevi nevajag.”

Ja tu viņu centies aizmirst

Jums var būt dažādi iemesli, kāpēc jūs viņu vēlaties aizmirst: viņš ir precējies, jūs šaubāties par viņa jūtām utt. Kad esat pieņēmusi lēmumu aizmirst viņu, tad esiet stingra līdz galam. Nevajag paildzināt sāpes, kas saistītas ar šķiršanos ar vīrieti. Maz ticams, ka jūsu ziņa kaut ko mainīs jūsu attiecībās, taču jūs noteikti atliksiet garīgās dziedināšanas periodu uz ilgu laiku.

Nerakstiet, ja jums ir garlaicīgi

Nerakstiet vīrietim, ja tevi moka garlaicība. Pirmkārt, viņš sapratīs, ka tev vajag tikai izklaidi. Otrkārt, pēc tam viņš pārstās jūs cienīt. Un pat draudzība starp jums kļūs neiespējama.

Gadalaiku horoskops: Kā tavu dzīvi ietekmē gadalaiks, kurā tu piedzimi?

Vai zināji, ka cilvēka dzīvi un raksturu ietekmē ne vien zvaigznes, bet arī gadalaiks, kurā piedzimsti?

Ziema

-Tos, kas nākuši pasaulē šajā gadalaikā, daba ar dāvanām nelutina. Tāpēc pirmajos dzīves gados ziemas bērni ir vārgi, daudz slimo, bieži gūst traumas.

-Viņus nomāc vecāku biežās ķildas, viņiem grūti atrast īstus draugus. Pat ja bērns piedzimis pārtikušā ģimenē, kopš pašas mazotnes viņu apņem drūma atmosfēra. Viņš noslēdzas sevī un var kļūt par vienpati. Tā tas turpinās līdz aptuveni 30 gadu vecumam. Tad iestājas viņu dzīves pavasaris! Tiem, kas piedzimuši siltā ziemā, laimīgāks dzīves periods iestājas agrāk. Tiem, kuru dzimšanas dienā ziema aiz loga bijusi barga, jāapbruņojas ar pacietību: viņi dažādus likteņa triecienus var gaidīt līdz par 50 gadu vecumam.

-Laime, karjera, īsta mīlestība pie viņiem atnāk vēlu, toties – paliek ilgi, praktiski uz visu atlikušo mūžu.

Pavasaris

-Līdz ar sauli, kas kāpj arvien augstāk un augstāk virs horizonta, arī pavasarī dzimušie cilvēki ātrāk par citiem attīstās kā fiziski, tā arī psihiski.

-Agri atklāj savus talantus, agri iemīlas, apprecas un pamet vecāku mājas. Vislielāko spēka pieplūdumu viņi jūt 20-30 gadu vecumā. Arī viņu ekonomiskais un sociālais stāvoklis šajā laikā ir visai augsts.

-Dzīves pasniegtos labumus viņi bauda jau kopš agras bērnības, taču aptuveni 40 gadu vecumā fiziskais un seksuālais stāvoklis sāk slīdēt lejup. Stabila paliek tikai pārticība. Pēc tam iestājas barga ziema – parādās dažādas slimības, nesaskaņas ģimenē, vilšanās.

Vasara

-Zeme smaržo, Saule ir zenītā, tāpēc vasaras bērniem dabas dāvanas tiek pasniegtas uzreiz, bet skolas gados veiksme sasniedz maksimumu. Šajā laikā atplaukst visi talanti, apkārtējo atsaucība, nereti tiek saņemts arī mantojums.

-Uzplaukums turpinās līdz 20 gadu vecumam. Šie cilvēki ir jautri, enerģiski, mīlestības pārpilni. Pēc tam liktenī parādās plaisa: karjera piebremzējas, mīlestība apdziest, ārējais izskats zaudē agrāko košumu.

-Jau 40 gadu vecumā viņu dzīvē iestājas ziema. Uzrodas materiālās problēmas, bet kāda liktenīga kļūda darbā var sabojāt visu karjeru. Draugi pamazām no šiem neveiksminiekiem novēršas. Taču pēc ziemas pavisam negaidot viņu dzīvē vēlreiz iestājas pavasaris, un notiek tas aptuveni 50 gadu vecumā. Šajā laikā atnāk arī otrā jaunība: atkal var uzplaukt mīlestība, pavērties jaunas iespējas biznesā.

Rudens

-Lai gan šai laikā dzimušie bērni nākuši pasaulē tā sauktajā ražas sezonā, kas ir dāsna un bagāta, to pavisam drīz nomaina lieti un aukstums – mēneši, kad saulainu dienu kļūst arvien mazāk un mazāk. Tāpēc, neraugoties uz to, ka agrā bērnībā viņi dzīvo pārticībā un mīlestības atmosfērā, jau skolas gados viņiem nākas sadurties ar lieliem šķēršļiem. Materiālās grūtības ģimenē, bieži vecāku šķiršanās, nesapratne no skolotāju un vienaudžu puses, nelaimīga mīlestība… Ir jābūt patiesi pacietīgam, lai to visu pārdzīvotu.

-Tie, kas centīgi pārvar visas šīs dzīves grūtības, pēc 30 gadu vecuma saņem likteņa atbalstu. Karjera, reputācija, mīlestība, nauda – tas viss pamazām atnāk un pilnībā kompensē iepriekšējo neveiksmīgo dzīves periodu.

-Aptuveni 50 gadu vecumā viņu dzīvē iestājas īsts pavasaris, kas pāriet mierīgā saulainā vasarā. Bet mūža nogalē atkal iestājies rudens, un otra ziema diez vai viņu dzīvē atkārtosies.

 

 

 

Gada sākumā Rīgā dzīvoja trešā daļa Latvijas iedzīvotāju

Šī gada sākumā Rīgas pilsētā, pēc Pilsonības un migrācijas lietu pārvaldes datiem, dzīvoja 693 000 iedzīvotāju, kas nozīmē, ka Rīgas pilsētas iedzīvotāju īpatsvars pret kopējo iedzīvotāju skaitu valstī ir palielinājies līdz 33,3%, izriet no Rīgas domes 2019.gada pārskata.

Tajā norādīts, ka laika posmā līdz 2013.gadam Rīgas pilsētā bija vērojama pastāvīga iedzīvotāju skaita samazināšanās, tad līdz 2017.gadam bija vērojams pieaugums, bet kopš tā laika jau trīs gadus atkal novērojams iedzīvotāju skaita sarukums.

2019.gada sākumā Rīgas pilsētā bija 388 700 darbaspējas vecuma iedzīvotāju, kas ir par 6200 mazāk nekā 2018.gada sākumā. Savukārt etniskais sastāvs Rīgā pērn būtiski nemainījās, proti, latvieši veidoja 47,1%, bet krievi – 36,4% no Rīgas iedzīvotājiem.

Saskaņā ar Centrālās statistikas pārvaldes datiem, vidējā bruto darba alga pērn Rīgā sasniedza 1206 eiro, kas ir 6,8% vairāk, nekā 2018.gadā. Alga Rīgā pērn bija par 12,1% augstāka, nekā pārējā valstī, norādīts Rīgas domes 2019.gada pārskatā.

 

Autors: Nozare.lv

05.07.2020.

Gada pēdējā iespēja iegūt autovadītāja apliecību bez maksas!

Vadošā autoskola Latvijā „AUTO PRIEKS” izsludina pieteikšanos bezmaksas autoskolas apmācībām, B kategorijas autovadītāja apliecības iegūšanai, maksājot tikai par praktiskās braukšanas nodarbībām.

Pieteikšanās akcijai notiek līdz 30. decembrim autoskolas mājaslapā www.autoprieks.lv vai kāda no autoskolas birojiem.
Bezmaksas B kategorijas apgūšanai iekļauts; reģistrācija, dokumentu noformēšana, teorētiska apmācība un autoskolas eksāmens.
Lai piedāvajums stātos spēkā, pieteikuma brīdī (birojā vai online pietiekumā) jānosauc parole: COSMO

“AUTO PRIEKS” – nav vienkārši Latvijas autoskola, tas ir mācību centrs, kas aizņem līderu pozīcijas starp transportlīdzekļu vadītāju apmācības uzņēmumiem. Mūsu braukšanas kursi atklāja Latvijas ceļus vairāk nekā 30 tūkst. labi sagatavotiem un par sevi pārliecinātiem vadītājiem. Ja iemācīties patstāvīgi vadīt automobili ir Jūsu senais sapnis, tad labākā vieta, kur to var īstenot ir AUTOSKOLA “AUTO PRIEKS”.
Priekšrocības.
Autoskola ir pirmais solis īstās brīvības iegūšanai, pārvietojoties pa Eiropas ceļiem. Mūsu autoskolā mēs radījām maksimāli komfortablus apstākļus Jūsu mācībai.
Vairākas autoskolas filiāles Rīgā, Daugavpilī, Liepājā, Rēzeknē, Bauskā, Jelgavā un Krāslavā atrodas pilsētu centros vai arī dažādos rajonos tuvu pasažieru sabiedriskā transporta pieturām, tāpēc tikt līdz mācību klasēm nesagadās nekādu grūtību.
Elastīgs nodarbību grafiks ļaus Jums iziet autovadītāju kursus bez atraušanas no darba un personīgās dzīves.
Autoskolas nenoliedzama priekšrocība ir mūsdienīgs autoparks. Pie mums Jūs neatradīsiet vecu automobiļu, kas var salauzties aiz pirmā pagrieziena. Apmācība notiek tikai ar automobiļiem, kuru ekspluatācijas laiks nepārsniedz 5 gadus.
Mūsu autoskolas braukšanas instruktors ir profesionāls, kas regulāri paaugstina savu kvalifikāciju kursos un ir gatavs galvot par katra sava kursanta braukšanas iemaņām.
Labi pārzinot jauna vadītāja bailes, instruktori palīdz kursantiem „sajust” automobili, iegūt pārliecību un meistarību, vadot automobili. Ņemot vērā pozitīvas atsauksmes, šāda pieeja ļauj iesācējiem komfortabli justies pie stūres un viegli pārvarēt grūtības uz ceļa.
Topošie vadītāji autoskolā „AUTO PRIEKS” vienlaicīgi iziet 2 kursus – teorētisko un praktisko, – kas ļauj uzreiz pielietot iegūtas zināšanās uz ceļa. Individuālā pieeja katram kursantam un mūsu braukšanas skolas pasniedzēju meistarība padarīs Jūsu nodarbības par vieglajiem un aizraujošajiem, bet iegūtas iemaņas būs noslīpētas līdz pilnībai.
Mācības autoskolā „AUTO PRIEKS” ir labākā rekomendācija iesācējiem. Pieraksties uz braukšanas apmācību šodien – un jau pēc dažiem mēnešiem uz Eiropas ceļiem parādīsies vēl viens pieredzējis un profesionāls vadītājs!
Centrālais birojs: Rīga, Merķeļa iela 6-303 (blakus CIRKAM)
Tel. 67210099, info@autoprieks.lv

Nenokavē un piesakies līdz 30.decembrim!

______

*** APMAKSĀTS REKLĀMAS RAKSTS

gada nogale tuvojas… :)

Ziemassvētki ir mani mīļākie svētki kopš bērnības, jo 24. decembris vienmērt bijis visu tuvāko radu pulcēšanās, prieka un svinēšanas laiks. Bet nu jau trešo gadu nesavācamies vairāk kā 6 cilvēki. Iemesls?! Dažādu apstākļu sakritības dēļ, likteņa pirksts, karam utt.. domā ko gribi, bet liela daļa tuvinieku ir pārvākušies uz dzīvi ārpus Latvijas un uz svētkiem netiek mājās. Sabrauc pēc tam. Lai arī tur dzīvojot nav melnstrādieku statusā, pie brīvdienām un atvaļinājumiem svētku laikā ir grūti tikt, tā pat kā mūsu valstī. Tikai te mēs esam uz vietas un uz vienu vakaru varam izrauties no ierastās vides. 

Šogad vienīgā svētku sajaūta bija 26. decembra pēcpusdienā, kad kopā ar ģimeni (nu jau ieradušies daži tieši no kuģa), apmeklējot brīnišķīgu Melo-M koncertu! es pat neticēju, ka uz viņu radīto mūziku pavilksies daži mūsu ģimenes vīrieši.. bet nē! Pavilkās! 🙂 

Kopība?! Jā, lai arī esam jau lieli, svarīga ir tā sanākšana kopā- vecvecāku, vecāku, krustvecāku, brāļu un māsu.. nu jau arī mazo radiņu pulcēšanās pie eglītes! 

Nenoliegšu, ka gaidu dāvanas, bet vēl lielāku darbu, prieku un entuziasmi ieguldu dāvināšanā! 

man šodien un rīt darba diena, kā jau valsts iestādē strādājot.. bet mana svarīgākā darba diena ir sesdien, kad norisināsies vecgada groziņballe ar tematiku- Nedēļa pēc Pasules gala- veselīgs sarkasms par cilvēku uzķeršanus gaidot pasaules galu!

Bet vēl jau ir Jaungada gaidīšanas drudzis un gatavošanās riktīgai ballītei! 

Vēlu Fantastisku gada nogali! Neaizmirstamus mirkļus ne tikai Jums, bet arī pati sev! Tas ir svarīgi!

Gada laikā Latvijas dabā nokļūst atkritumu daudzums, kas pārsniedz Gaismas pils izmērus

Foto: Publicitātes

Foto: Publicitātes

Ik gadu Latvijā netiek pārstrādāti vai nenonāk poligonos 275 000 m3 atkritumu. Tie tiek izmesti apkārtējā vidē – mežos, ceļmalās, ūdenstilpnēs vai aprakti. Šāds atkritumu daudzums ir līdzvērtīgs Gaismas pils izmēriem, liecina Latvijas Zaļā punkta infografikā apkopotie dati.

Celsim “gaismas pilis” no zināšanām, ne atkritumiem!

“Vasara ir laiks, kad daudz vairāk uzturamies dabā – pastaigas mežā, izbrauciens pa upi, velo pārbraucieni, pikniks pie ezera vai jūras – tās visas ir lieliskas brīvā laika aktivitātes, kuras, atbildīgi rīkojoties, ir draudzīgas gan mums pašiem, gan videi. Tomēr cilvēki ne vienmēr izturas atbildīgi un savāc aiz sevis atkritumus. Tiek atstāti gan plastmasas, papīra un stikla iepakojumi, gan bīstamie atkritumi – baterijas, akumulatori u.c. Aicinu iedzīvotājus būt atbildīgiem pret sevi, apkārtējiem, vidi un celt “gaismas pilis” no zināšanām, ne atkritumiem,” mudina Kaspars Zakulis, AS “Latvijas Zaļais punkts” direktors.

Piecus gadsimtus ilgais makšķerauklas mūžs

Atkritumu sadalīšanās laiks dabiskā vidē variē no pāris nedēļām līdz pat 800 gadiem vai “mūžīgai dzīvei” vidē. Tā, piemēram, papīra salvetes sadalās divu līdz četru nedēļu laikā, kokvilnas apģērbs – viena līdz piecu mēnešu laikā, kamēr cigaretes filtri un plastmasas maisiņi var sadalīties vairāku desmitu gadu garumā. Vēl sliktāk ir ar autiņbiksītēm un makšķerauklām, kas, izmestas dabā, tur arī paliek vismaz piecu gadsimtu garumā. Plastmasas pudeles dabiskā vidē sadalās aptuveni 500 gados. Savukārt stikla pudeles un burkas dabā vispār nesadalās, bet ilgākā laika periodā nodilst.

Sekas no dabā izmestiem atkritumiem

Ir vairāki iemesli, kāpēc nedrīkst izmest atkritumus dabā. Pirmkārt, tiek piesārņota augsne un gruntsūdeņi, otrkārt, negatīvi ietekmējam dzīvnieku un savu veselību. Dabā atstāta saplēsta stikla pudele var būt par iemeslu kājas savainojumam cilvēkam un dzīvniekam, kamēr nomesta košļājamā gumija var kļūt par nāves cēloni putnam.

Trīs vienkārši principi, kas jāievēro ikvienam

Atkritumiem nav vietas dabā, un katram jāparūpējas, lai paša radītie atkritumi nonāk īstajā vietā. Šo pienākumu ikviens var izpildīt, ievērojot pāris vienkāršus nosacījumus.

Pirmkārt, atkritumi vienmēr jāizmet tiem paredzētajos konteineros.

Otrkārt, atkritumi ikdienā jāšķiro, lai tos pēc iespējas vairāk varētu pārstrādāt.

Treškārt – jāiepērkas saprātīgi, tādējādi radot mazāk atkritumus, un jācenšas lietas izmantot atkārtoti.

Lai Latvijas daba būtu brīva no atkritumiem, svarīgi apvienot spēkus, un informēt par novēroto dabas piesārņojumu, lai to varētu novērst. Visērtāk to var izdarīt, izmantojot mobilo lietotni “Vides SOS”.

Gada laikā inficēšanās ar Covid-19 Latvijā apstiprināta 4,5% iedzīvotāju!

Kopš pirmā saslimšanas ar Covid-19 gadījuma apstiprināšanas Latvijā, kas notika tieši pirms gada, inficēšanās apstiprināta kopumā 86 458 iedzīvotājiem jeb 4,5% populācijas, liecina aģentūras LETA aprēķini.

Pirmais Covid-19 gadījums Latvijā tika atklāts tieši pirms gada – 2.martā. Saskaņā ar Slimību profilakses un kontroles centra apkopotajiem datiem, Latvijā kopumā veikts 1 451 361 Covid-19 tests, savukārt saslimšana apstiprināta 86 458 personām.

Vienlaikus kopš Covid-19 izplatības sākuma Latvijā apstiprināta 1621 ar šo slimību sasirgušas personas nāve.

Līdz šim visvairāk jeb kopumā 15 824 Covid-19 gadījumu atklāti personu vecumā no 50 līdz 59 gadiem vidū, savukārt vecumā no 30 līdz 39 gadiem atklāti 15 283 Covid-19 gadījumi, kas ir otrais lielākais gadījumu skaits, nodalot pacientus pēc vecumiem. Vēl 14 491 Covid-19 gadījums atklāts personām vecumā no 40 līdz 49 gadiem, savukārt kopumā 12 429 Covid-19 gadījumi atklāti vecuma grupā no 60 līdz 69 gadiem.

Vismazāk Covid-19 gadījumu līdz šim konstatēts tieši bērniem, jo vecuma grupā līdz deviņiem gadiem inficēšanās ar Covid-19 līdz šim apstiprināta 2552 personām. Arī vecuma grupā no desmit līdz 19 gadiem sasirgušo ir relatīvi mazāk – kopumā 4829, kas ir aptuveni divreiz mazāk nekā vecuma grupā no 20 līdz 29 gadiem, kur līdz šim konstatēti 9779 Covid-19 gadījumi.

Tikmēr kopumā 5063 personām vecumā virs 80 gadiem ir apstiprināta inficēšanās ar Covid-19, savukārt vecuma grupā no 70 līdz 79 gadiem – 6208.

Raugoties dzimumu griezumā, no visiem apstiprinātajiem Covid-19 gadījumiem 56,4% jeb 48 772 bijušas sievietes, bet 43,6% jeb 37 686 – vīrieši.

Līdz šim visvairāk – 30 629 – Covid-19 gadījumi reģistrēti Rīgā, 7286 – Daugavpilī, 2843 – Jelgavā, 2109 – Jūrmalā un 2098 – Rēzeknē. Pārējās Latvijas pašvaldībās reģistrēto gadījumu skaits ir zem 2000 gadījumiem. Tādējādi Rīgā kopš Covid-19 izplatības sākuma Latvijā atklāti 35,4% Covid-19 gadījumu, bet minētajās piecās pašvaldībās ar lielāko saslimušo skaitu – 52%.

Savukārt, raugoties pēc saslimušo skaita uz 100 000 iedzīvotāju, kas ir teorētisks rādītājs, kuru izmanto, lai salīdzinātu slimības izplatību konkrētās teritorijās ar atšķirīgu iedzīvotāju skaitu, vislielākais šis rādītājs kopš pandēmijas sākuma bijis Aknīstes novadā, kur reģistrēti 15 754 gadījumi uz 100 000 iedzīvotāju

Tikmēr otrā augstākā saslimstība ir Aglonas novadā, kur šis rādītājs ir 10 423 gadījumi uz 100 000 iedzīvotāju. Turpretim Daugavpilī, kur ir trešā augstākā saslimstība uz 100 000 iedzīvotāju kopš pirmā gadījuma apstiprināšanas Latvijā, šis rādītājs ir 8880 gadījumi uz 100 000 iedzīvotāju. Varakļānu novadā šis rādītājs ir – 8294 -, savukārt Ādažu novadā – 7716. Visai augsts tas ir arī Rēzeknē, kur saslimstība ir 7598 gadījumi uz 100 000 iedzīvotāju un Krustpils novadā, kur šis rādītājs ir 7537.

Gada bilance

Emmanuelle gan pasteidzās pirmā, bet nu nekas. Gads sākās strauji un ātri. Mana 1. janvārī izlietā laimīte bija gredzens ar lielu akmeni, jā tieši tāds gredzens, ko es pat spēju uz mazā pirkstiņa uzmaukt. Tiesa, personīgā dzīve gan sākās ar smagu šķiršanos, veselības problēmām un skolu uz kakla. Bet ne par negatīvo. Laikam ir jāiziet cauri ellei, lai saprastu, ka laime ir tepat un tai nevajag daudz. Kopš jūlija mana dzīve ir tikai virzījusies uz augšu – ar lielākiem un mazākiem pakāpieniem, bet tikai uz augšu. Ir sasniegti daudzi mazie mērķīši – ir diploms, ir patstāvīga dzīve, ir atgriezti daži cilvēki savā dzīvē, ir dažiem pateiktas ardievas, ir daudz strādāts ar sevi un savām domām. Šis gads aizlidoja, vēja spārniem. Ir jātic, ka nākošais būs labāks, ir jāzina, ka mērķi tiks sasniegti un vēlmes piepildīsies. Cerēt var tikai, ka būs daudz labāk, nekā ir gribēts. Mans novēlējums Jums nākošajā gadā ir nebaidīties. Džo Vitale ir teicis, ka mūs no mērķa sasniegšanas attur iekšējās bailes. Bailes izgāzties, vai tieši otrādi, bailes no laimes. Tāpēc, nebaidāmies, baudām dzīvi un sasniedzam savus mērķus! Lai Jums laimīgs jaunais gads.

Gada Balva stila un modes jomā: stilīgāko balvai jauns dizains

Pēc tradīcijas, ikgadējā Balvu pasniegšanas ceremonijā, nomināciju uzvarētājiem tiek piešķirts "stilīgākā" vai "labākais modē" tituls, un publiskai atzinībai par apliecinājumu, tiek pasniegta statuete, kas simbolizē stila un modes vienotību.

Šogad pasākuma organizatori, sadarbībā ar uzņēmumu "Morozov&Son", nolēma mainīt galvenās balvas dizainu. Statuetes jaunā tēla autori – dizaineri no kompānijas "Morozov&Son", kas ir gan konstruktoru un dizaineru birojs, gan ekskluzīvo mēbeļu ražotne, kur mēbeles tiek ražotas pēc individuāliem pasūtījumiem, – piedāvāja Balvas tradicionālā simbola jaunu, oriģinālu izskatu.

"Mēs izmainījām statuetes formu un piedāvājām mūsdienīgākus materiālus tās izgatavošanai, un ietērpām to melnā un zelta krāsās. Melns ir elegances simbols, modes un tās radītāju iecienītākā krāsa, bet zelta krāsa ir slavas krāsa, kas simbolizē cēlumu un atzīšanu," – tā izvēlēto koncepciju skaidro tās autori, "Morozov&Son" dizaineri.

"Mēs esam ļoti gandarīti ar statuetes jauno izskatu, kas lieliski atspoguļo pasākuma koncepciju un atbilst tā statusam. Melnā krāsa vienmēr izskatās respektabli, bet zelts asociējas ar skaistumu, laikam nepakļautām vērtībām. Sešu gadu savas pastāvēšanas laikā, Latvijas Stila un Modes Balvu pasniegšanas ceremonija kļuvusi par atzītu projektu, praktiski par vienīgo Latvijā šāda līmeņa "red carpet" (sarkanais tepiķis) un "black tie" (smokings) klases pasākumu. Pastāv daudz profesionālo Balvu dažādās jomās: teātrī, kino, mūzikā, un mēs uzskatām, ka modes radītāji arī ir pelnījuši šāda veida oficiālu un publisku atzinību. Turklāt, mode un stils eksistē blakus, un mēs vēlamies pievērst īpaši Latvijas "zvaigžņu", kā arī sabiedrības uzmanību kopumā tam, ka nevainojams stils ir veiksmes neatņemama sastāvdaļa. Ir svarīgi, ne tikai izskatīties modīgi, bet nezaudējot sevi, atrast un pilnveidot savu unikālu stilu," – saka pasākuma producente un Baltijas modes federācijas prezidente Jeļena Strahova.

modes_balva_430

Baltijas modes federācijas organizētā, ikgadējā svinīgā Latvijas Stila un Modes Balvu 2010 pasniegšanas ceremonija šogad notiks 7. februārī Latvijas Nacionālās operas Mazajā zālē. Pirmo reizi projekta vēsturē šogad pasākuma translāciju varēs vērot tiešraidē TV kanālā LNT.

GACHO dodas trešajā “SPĒKA TŪRĒ”

22.janvārī pēc divu gadu klusuma, GACHO ar komandu dosies trešajā pēc skaita “SPĒKA TŪRĒ”, kura reizē būs arī pērn izdotā albuma “Smaids Līdz Ausīm” koncerttūre.

„Iepriekšējās divas tūres 2012. un 2013. gadā ar kopumā virs 20 koncertiem un teju 20000 cilvēku kopējo apmeklējumu bija maksimālas enerģijas piesātināti koncerti ar vienkārši super nenormāli pozitīvu lādiņu kā mums no publikas, tā publikai no mums. Pēc otrās “Spēka Tūres” mēs šīs sajūtas savtīgi paturējām sev, lai tās pārveidotos mūzikā un vairāk kā pusotru gadu nosēdējām pie albuma “Smaids Līdz Ausīm”. Šogad, pēc divu gadu pauzes, atgriežamies atpakaļ ar trešo “Spēka Tūri”, kurā izpildīsim gan veco klasisko, gan jaunā albuma materiālu. “, tā par gaidāmo koncerttūri bilst pats GACHO.

Šogad „SPĒKA TŪRE: Smaids Līdz Ausīm” sastāvēs no 10 koncertiem un pirmoreiz GACHO ar komandu tūres ietvaros viesosies arī pie Lielbritānijā dzīvojošajiem latviešiem.

Tūre norisināsies šādās pilsētās:
22/01 – RĪGA, Coyote Fly – atklāšana
4/02 – Jelgava, Jelgavas Krekli
6/02 – Liepāja, Fontaine Palace
7/02 – MadoNA, SMECERES KROGS
13/02 – Jelgava, Jelgavas Krekli
14/02 – Saldus, CIECERE
21/02 – Lielbritānija, Birmingema, “HONEY CLUB BIRMINGHAM”
27/02 – Tukums, Kultūras nams
28/02 – Valmiera, Multiklubs
14/03 – RīgA, Palladium – noslēgums
Biļetes uz noslēguma koncertu un citiem koncertiem no šodienas ir nopērkamas visās „Biļešu Serviss” tirdzniecības vietās.

Vairāk informācijas: www.gacho.lv

Gabaliņš zemeslodes katrā kumosā: Kā mazināt ēšanas paradumu ietekmi uz vidi?

Videi draudzīgs pārtikas iepakojums pēdējos gados kļuvis par pašsaprotamu mērķi ilgtspējīgi domājošu uzņēmumu dienaskārtībā. Taču arvien biežāk diskusiju krustpunktos nonāk paši pārtikas produkti un veids, kā tie iegūti. Mazumtirgotāji cenšas rast dabai pēc iespējas draudzīgākus risinājumus, dodot priekšroku vietējo ražotāju produktiem un saīsinot pārtikas piegādes ķēdes. Kā mūsu ēšanas paradumi ietekmē klimata pārmaiņas, un vai mazas izmaiņas ikdienā var glābt planētu?

Mazāk gaļas uzturā – mazāk planētas resursu

Garda kotlete, karbonāde vai gaļas mērcīte daudziem šķiet pašsaprotama izvēle pusdienu maltītei. Un tas ir tikai dabiski, jo cilvēks ir visēdājs un gaļa ir mūsu kultūrā iecienīts produkts. Tādēļ vien retais aizdomājas, ka katra šāda ēdienreize nozīmē lielu planētas resursu patēriņu. Lopkopībai nepieciešams daudz vairāk zemes un ūdens resursu nekā dārzeņu audzēšanai: pēc ANO Pārtikas un lauksaimniecības organizācijas aprēķiniem ganības un zeme lopbarības ražošanai aizņem gandrīz 80 % no visas lauksaimniecības zemes, un nozare ietekmē pat 92 % visa pasaulē izmantotā ūdens.

Pētījums, ko veikusi uzņēmumu, organizāciju un privātpersonu sadarbības platforma taisnīgai un gudrai ūdens izmantošanai Water Footprint Network, liecina: lai izaudzētu vienu kilogramu dārzeņu, vajadzīgi aptuveni 322 litri ūdens, lai izaudzētu kilogramu augļu – 962 litri ūdens, bet kilograms gaļas ir iegūstams, tam ziedojot tūkstošiem litru ūdens. Piemēram, vistas gaļai vajadzīgi 4325 litri uz kilogramu, bet liellopu gaļai – 15 415 litri uz vienu kilogramu gaļas. Turklāt lauksaimniecība saistīta ne tikai ar ūdens patēriņu, bet arī ar piesārņojumu, ūdenī nonākot slāpeklim un fosforam no augsnes mēslojuma, pesticīdiem, nogulsnēm, organiskām vielām (piemēram, mājlopu ekskrementiem), patogēniem (E. coli u. c.), metāliem (selēnam utt.) un jaunajiem piesārņotājiem (zāļu atlikumiem, hormoniem, barības piedevām). 

“Ne visi var būt veģetārieši vai vegāni, bet arī veicot pavisam nelielas izmaiņas savos paradumos un uzturā iekļaujot vairāk augu izcelsmes nekā dzīvnieku valsts produktus, varam ievērojami samazināt savu ietekmi uz vidi. Uzskatu, ka  ilgtspējīga domāšana ir veids, kā sniegt savu ieguldījumu nākotnes attīstībā un mazināt savas darbības ekoloģisko nospiedumu vidē. Pēdējā laikā novērojam arī savu klientu paradumu maiņu un interesi par dabai draudzīgām alternatīvām. “Narvesen” atbilde uz mūsdienu pārtikas izaicinājumiem ir veģetārais un vegānais piedāvājums – 50 “Narvesen” tirdzniecības vietās pieejams auzu piens, atsevišķās tirdzniecības vietās pieejami vegānie burgeri, sortimentā iekļauti dažādi veģetārie ēdieni – salāti, karstmaizes, deserti un svaigi dārzeņi kā veselīga uzkoda pa ceļam,” stāsta SIA “Narvesen Baltija” mārketinga un komunikācijas departamenta direktore Ilze Dumceva. 

Ēd vietējo produktu – samazini siltumnīcas efektu

Ir grūti precīzi noteikt, kādu siltumnīcefekta gāzu (SEG) daudzumu rada pārtikas industrija. Dažādiem lauksaimniecības modeļiem ir atšķirīgs emisiju līmenis, tomēr saskaņā ar ANO Starpvaldību klimata pārmaiņu ekspertu grupas datiem lauksaimniecība, mežsaimniecība un cita zemes izmantošana veido 24% jeb gandrīz ceturto daļu siltumnīcefekta gāzu.

“Globalizācija ļauj katru dienu lielveikalā iegādāties eksotiskus augļus, silto jūru veltes un plašu ārzemēs ražotu pārtikas produktu sortimentu, taču tas rada ievērojamu ietekmi uz vidi. Izvēloties vietējo ražotāju produkciju, mēs saīsinām pārtikas piegādes ķēdes un tādējādi samazinām transporta radīto oglekļa dioksīda emisiju,” skaidro Ilze Dumceva.

Izvēloties sezonai atbilstošus augļus un dārzeņus, kas raksturīgi vietējam tirgum, kā arī citus pārtikas produktus, kas tapuši vietējās saimniecībās un ražotnēs, atbalstīsiet vietējos lauksaimniekus un sniegsiet savu ieguldījumu SEG mazināšanā. 

Futbols kā balets

Vakar biju uz latviešu dokumentālās filmas pirmizrādi ar visai neparastu nosaukumu „Darbaļaužu balets”, kas ir filozofa un filmas režisora Roberta Vinovska pētījums par futbola popularitātes fenomenu. Tajā ļoti interesantu skatījumu uz šo spēli atklāj nevis ar sportu saistīti cilvēki, bet gan lingvisti, filozofi un neiropsihologi.

Savulaik, kad dzīvoju kopā ar puisi, kurš ļoti mīlēja futbolu, mani šis jautājums īpaši nodarbināja. Lai arī man patika šad tad paskatīties pasaules čempionāta spēles – tieši to dejiskās estētikas dēļ, tomēr es nekad tā pa īstam neizpratu neprātīgo aizrautību un mazliet dzīvniecisko agresiju vīriešu acīs, kad viņi, sapulcējušies pie televizora, ar dažiem vienveidīgiem izsaucieniem un daudzām neartikulētām skaņām komentēja spēles gaitu.

Draugs man skaidroja: „Saproti, sports ir vienīgā lieta dzīvē, kurā vēl ir saglabājies pārsteiguma moments. Un tas sniedz visspēcīgākās emocijas – gan ekstāzi, gan vilšanos.” Lai gan es spītīgi apstrīdēju viņa teoriju un izmisīgi centos atrast citus piemērus iz dzīves, kas var sniegt tikpat spēcīgas emocijas, klusībā apskaudu vīriešus par viņu privilēģiju aizrauties un justies tik vienotiem.

Vakardienas filma man sniedza dažas noderīgas atbildes: futbola spēle būtībā ir kā drāmas žanrā iestudēta izrāde ar skaidri definētiem noteikumiem un precīzi noteiktu fināla laiku. Spēles skatītājam 90 minūtēs ļauts izdzīvot ārkārtīgi intensīvas emocijas. Turklāt sporta līdzjutēji apvienojas tādā kā reliģiskā kopienā ar rituāliem atribūtiem un tērpiem, kas, savukārt, sniedz nenovērtējamu drošības un „es šobrīd ne par ko nenesu atbildību” sajūtu.

Savukārt, futbola skaistums – atšķirībā no citām komandu spēlēm – slēpjoties tajā, ka spēlētājiem liegta iespēja izmantot rokas – pašu svarīgāko ķermeņa daļu, kas būtībā ir radījusi gandrīz visu, ko civilizācija sauc par kultūru. Tāpēc gluži kā, piemēram, akliem cilvēkiem mēdz būt ārkārtīgi smalka dzirde, tāpat arī futbolisti attīsta sava ķermeņa plastiku un soļu horeogrāfiju līdz apbrīnojamai pilnībai. Lūk, kāpēc viņu kustībās varam skatīties kā dejā.

Varbūt šis skatījums arī tev nākamreiz palīdzēs nekurnēt uz tavu draugu, kad viņš kārtējo reizi nebūs atraujams no sporta kanāla? Vai varbūt tu pati jau sen esi atklājusi futbola burvību? Ja tā, pastāsti, kā tas tev izdevās!

Fusilli meksikāņu gaumē ar maltu liellopa gaļu

fusilli-meksikanu-gaume-2-20161025

Sātīga un sildoša maltīte nedaudz eksotisku garšu mīļotājiem. Pievieno dārzeņus pēc savas patikas un variē ar garšvielām pēc gaumes. Ne tik pikantais variants derēs arī mazajiem gardēžiem!

Izejvielas 4 personām

  • 300g “Dobeles dzirnavnieka” fusilli pastas
  • eļļa cepšanai
  • 1 sīpols, nomizots un sagriezts gabaliņos
  • 2 ķiploka daiviņas, nomizotas un sakapātas
  • 1 dzeltenā paprika, sagriezta gareniski
  • 1 sarkanā paprika, sagriezta gareniski
  • 1 ēdamkarote Meksikas ēdienu garšvielu maisījuma (vari pagatavot, vienādās daļās sajaucot maltas kumīna sēkliņas, saldās paprikas pulveri, maltu raudeni (oregano), šķipsnu čili pulvera un šķipsnu ķiploku pulvera)
  • 550g maltas liellopa gaļas
  • šķipsna sāls
  • 1 ēdamk. brūnā cukura
  • 400ml konservētu tomātu
  • 140g rīvēta siera
  • pasniegšanai – svaigas koriandra lapiņas

 

Gatavošana

  1. Uzkarsētā eļļā pannā vai katlā apcep sīpola gabaliņus, līdz tie kļūst caurspīdīgi. Pievieno ķiploku un cep vēl pāris minūtes. Tad pievieno paprikas sloksnītes un cep 3 minūtes. Pannas saturam pievieno gaļu un garšvielu maisījumu, sāli un cukuru. Ik pa laikam apmaisot, cep 5 minūtes.
  2. Gaļai pievieno tomātus, samaisi un liec pannai (katlam) vāku, lai sautējas 7-10 minūtes. Pannas saturam pārkaisi rīvēto sieru, izslēdz uguni un uzliec vāku. Pēc 5 minūtēm, atkal visu samaisi.
  3. Kamēr kūst siers, lielā katlā uzvāri ūdeni ar pievienotu šķipsnu sāls. Ber ūdenī pastu un vāri 7 minūtes, līdz pastai ir al dente. Nolej ūdeni. Samaisi fusilli ar gaļas mērci. Pasniedz karstu, pārbērtu ar koriandra lapiņām.

 

Paldies par recepti Lindai Tellgrenai

Funkcionalitāte un spilgti toņi: jaunā H&M Sporta kolekcija

Funkcionālas lietas spilgtās krāsās lieliskam stilam un sportam H&M būs pieejamas H&M Sporta kolekcijā šajā rudenī. Jauni tehniski audumi ar kokvilnas sajūtu piešķir gan komfortu, gan labu sniegumu, bet košās apdrukas izskatās sportā zālē tikpat labi kā uz ielas. Brīva piegriezuma T-krekli, kas savilkti kopā ar sporta legingiem, ir ideāls un universāls tērps personalizētai treniņu programmai. 

Brīva piegriezuma un topi uz auguma rozā toņos vai melnbalti ar grafisku apdruku, sporta legingi ar spilgtām zigzaga strīpām vai pilnībā apdrukāti, kas cieši apņem vidukli un legingi skriešanai ar batikotu apdruku ar atstarojošiem elementiem – šīs visas lietas sezonas nomaiņā ir pieejamas no ātri žūstoša materiāla (quick dry).

Ķermenim un garam – krūštura topi un leginigi pieejami no patīkama melanžas auduma ar gaišiem krāsu laukumiem, savukārt siltās kārtas aktivitātēm ārā ir papildinātas ar jaku ar kapuci un polsterētu priekšu, un piedurknēm no melanžas. “Rudens H&M Sportā ir par svaigu motivāciju un atgriešanos pilsētas ielās pēc vasaras atvaļinājumiem. Man patīk, ka sporta tērps ar T-kreklu ar brīvu piegriezumu un legingiem ir gan funkcionāls, gan moderns,” stāsta Petra Smeds, H&M Sieviešu Sporta kolekcijas dizainere.

Pilnā H&M Sporta kolekcija veikalos būs pieejama jau no augusta.

Fun Fearless Cosmo Party jau 28. novembrī!

Turpinot iesākto tradīciju, arī šo ceturtdien, 28. novembrī, visas Cosmo meitenes tiek aicinātas uz īpašo Fun Fearless Cosmo Party galvaspilsētas karstākajā izklaides epicentrā – klubā Coyote Fly! Ballītes ietvaros tu varēsi uzklāt grimu īpašajā make-up stūrītī, ballēties DJ Markus Riva un DJ Gustavito ritmos, baudīt welcome drink un fotografēties pie Cosmopolitan foto sienas. Nenokavē un izbaudi ballīti Cosmo stilā!


Fuij! Tik maziņš, un jau samaitāts!

Cilvēki saka, ka bērni ir mūsu audzināšanas atspulgs. Nevar tam nepiekrist.

Viss ir atkarīgs no bērna vides, no mūsu valodas, no apkārtnes, kurā bērns atrodas.

Konkrēti šis puisītis ir jau paspējis apgūt lamu vārdus, bet kas ir pats skumjākais?

Ka mamma par bērna nesmukajiem bērniem tikai pasmejas un ievieto internetā.

Esiet paraugs savam bērnam!

fui

nu cik var atraugāties!! (e) , un nepielec, kad pasaka, ka tas ir pretīgi (e), bet ir dzirdēts, ka vīriešiem tā tāda fizioloģiska problēma, par kuru atliek vien pabrīnīties un noignorēt grrr 😀

From Russia with Love!

Šoreiz padalīšos ar iespaidiem no saulainās Maskavas. Šī bija mana otrā ciemošanās Maskavā – pilsētā, kas jau vairākus gadus ir atzīta par dārgāko pasaulē. Varena, liela, bezpersoniska un kontrastaina bija Maskava. Tik izteikti redzama bagāta infrastruktūra un tajā pašā laikā nabadzība –tāds bija iespaids pirmajā viesošanās reizē. Mani ļoti iepriecināja šīs reizes apmeklējums, jo pilsētu ieraudzīju daudz pozitīvākā un romantiskākā gaisotnē.

Uz Maskavu devos, lai ielūkotos vienā no lielākajām internacionālajām modes izstādēm CPM, kur tika pārstāvēti dažādu valstu zīmoli – Guess, Diesel, Desigual utt. Bija dalībnieki arī no Latvijas – Gints Bude un Amoralle, Leny Tomy Factory. Šī ir lieliska iespēja mūsu censoņiem iefiltrēties lielajā Krievijas tirgū – kā man izskaidroja – tas notiek lēni un pacietīgi, bet, ja notiek, tad pamatīgi!

Modes izstādē varēja aplūkot jau rudens un ziemas 2013/2014 kolekcijas – vērojot gan modes skates, gan ielūkojoties zīmolu stendos. Tieši dizaineru stendi mani iedvesmoja, kur bija tādi zīmoli kā Xenia Joost (gadu iepriekš piedalījās Riga Fashion Week), Pohjanheimo (šis zīmols atrādīja 2013.pavasara vasaras kolekciju RFW). Biju arī patīkami pārsteigta, cik Krievijas un Igaunijas modes pasaulē augstu tiek vērtēts tieši mūsu Rīgas modes nedēļa! Taču mani pārsteidza un mazliet pievīla, ka visa izstāde izteikti tika tendēta tieši uz Krievijas tirgum atbilstošu stilu. Kā saka kāds pieprasījums, tāds piedāvājums..

FROM LANCÔME WITH LOVE: Jaunās pavasara kolekcijas lūpu krāsas

LANCÔME jaunā pavasara kolekcija rosina domāt par sapņu pilsētu Parīzi. Kolekcija, kas veidota retro – futūristiskajā Parīzes stilā, piedāvā lūpu krāsas un lūpu spīdumus toņos, kas izcels tavu sievišķību.

ROUGE IN LOVE lūpu krāsas

LIP LOVER lūpu spīdumi

Frizūras un matu kopšana ballīšu sezonā

BES Beauty & Science imidža foto

Tuvojoties svētku sezonai, arvien aktuālāks kļūst jautājums – kādas frizūras veidot Ziemassvētku vakarā vai gadumijā, kādi aksesuāri šobrīd ir aktuāli un kā kopt matus aukstajā ballīšu sezonā, lai nenodarītu tiem pāri? Cosmo konsultējās ar Kolonna Day Spa speciālistiem, lai uzzinātu atbildes uz aktuālākajiem jautājumiem.


Kādi matu sakārtojumi būs aktuālākie Ziemassvētku un Jaunā gada ballītēs? 

Atbild KOLONNA DAY SPA salona friziere Agita Cimoško (“Rīga Plaza”): 

Šogad Ziemassvētku un Jaunā Gada ballītēs aktuālākās tendences ir gan smalkas, gan viegli viļņainas lokas un dažādi pinumi, kas simboliski atgādina zirga krēpes. Sagaidot Zilā Zirga gadu, ir svarīgs dabiskums un nesamākslotība, tāpēc mati var būt taisni un brīvi krītoši vai ar vijīgām lokām. 

Iesaku nodrošināties ar apjomu veidojošajiem līdzekļiem. Tāpat šosezon gan ikdienas gaitās, gan arī vakara izklaidēs modē ir interesantas copes dažādās variācijās. Jātceras, ka Ziemassvētkos viskrāšņākajai ir jābūt tieši eglītei, tāpēc svētku frizūrās vajadzētu izmantot ne vairāk kā divus matu aksesuārus. 

Novēlu visiem laimīgu, mīlestības un panākumiem pilnu Jauno 2014. zirga gadu! 

 

Kā dažādot svētku frizūras ar matu aksesuāriem? 

Atbild KOLONNA DAY SPA friziere Ilze Zelča (“Alfa”): 

Šīs sezonas interesantākā tendence ir retro. Īpaši – retro stila lokas, kas sākas no matu vidusdaļas. Joprojām virsotnes turpina iekarot 60. gadu frizūras, kurām raksturīgs apjoms un uz āru ielocīti matu gali. 

Ja runājam tieši par aksesurāriem, tad iecienītākie svētkiem noteikti būs 20., 30. gadu trends –  dažāda izmēra košas spalvas, kā arī platās matu lentas. 

Tieši ar matu aksesurāru palīdzību iespējams izveidot vienas frizūras dažādas interpetācijas. Retro lokas var būt brīvi krītošas, bet tās var arī atspraust uz vienu pusi ar vintage stila sprādzi. Tāpat matus var gan sasiet ar plato matu lentu, gan ielocīt matu galus aiz lentas, gan lentā ietīt tikai pašus galus uz iekšpusi un sasiet tvistā pakauša apakšdaļā.  

Kā lielisks aksesurārs kalpo arī paši mati. Var izmantot bizi no vairākām šķipsnām, kuru pārliek pāri pierei kā stīpiņu. Ja matus izmanto kā aksesuāru, tad fantastiski oriģinālu pieeju tam sniedz krāsainās, pieaudzējamās šķipsnas. 

 

Kā pareizi kopt matus ziemas sezonā? 

Atbild KOLONNA DAY SPA friziere Inese Džonsone (“Alfa”): 

Ziemā mati spēcīgi elektrizējas sausā gaisa dēļ. Elektrizēšanos veicina arī galvassegu valkāšana, tādēļ noteikti rekomendēju izmantot matu balzamu. Gluži tāpat kā mēs ziemās vairāk domājam par ķermeņa ādas mitrināšanu un barošanu, pastiprināta uzmanība jāpievērš arī matu mitrināšanai.

Ja iespējams, tad būtu ieteicams izvairīties arī no fēna karstā gaisa, kas sausumu un elektrizēšanos veicina vēl vairāk. Tomēr, tā kā matu žāvēšana ar fēnu vairumam sieviešu ir neatņemams ikdienas rituāls, noteikti būtu jālieto termoaizsarglīdzekļi matiem un fluīds matu galiem.

Ja mati dienas laikā elektrizējas un pa rokai ir matu laka, tad tu vari iegūt tūlītēju sakārtotu matu efektu, iepūšot laku plaukstā un pārlaižot to viegli pār matiem. 

Frizūras katrai dienai vien nieka 5 minūtēs

Pārsteidzoša cilvēku pārtapšana mākslas darbiem 8

Skaista frizūra vienmēr sievietei palīdz justies labāk, tādēļ piedāvājam dažas frizūras tieši tev.

Galvenais likums: jo vecākas mēs kļūstam, jo gaišāks matu tonis! Protams, ir izņēmumi, kad sievietes gados izskatās satriecoši ar tumšas krāsas matiem.

Nav noslēpums, ka sievietes matiem, kad tie izveidoti burvīgā frizūrā piemīt īpaši piesaistošs “maģisks spēks”.

Blondīnes vīriešu uzmanību saistījušas kopš seniem laikiem. Šo vienkāršo dzīves patiesību zināja arī romietes. Romietēm, lai nomāktu dabiski tumšo matu krāsu, tos nācās ilgstoši mērcēt ēzeļu urīnā un pēc tam stundām ilgi tos žāvēt karstajos Saules staros. Paldies Dievam, ka progresējot civilizācijai rastas daudz estētiskākas matu krāsošanas (balināšanas) metodes.

Ja esat kļuvusi par bruneti, tad visticamāk jūsu raksturs kļūs racionālāks (nosvērtāks). Brunetes ir nedaudz pesimistiskas un vīrieši jūsu klātbūtnē atturēsies triekt dažādus niekus. Jūsu būtība paudīs noteiktību un stingrību. Starp citu brunetes veiksmīgāk atradīs jaunu darba vietu. Sabiedrībā valda stereotips, ka tumšmatainas sievietes vairāk tendētas uz biznesu un darbu.

Atcerieties, ka līdz ar matu krāsu arī tev frizūra ir nepieciešama īstā, kura piestāvēs tieši tev!

Friziere no Latvijas devusies iekarot Ameriku pasaules mēroga skaistumkonkursā (+FOTO)

Latviešu frizūru meistare, vadošā CHI BALTIC tehnoloģe, pasniedzēja un stiliste Kristīne Laizāne tika izvēlēta par vienu no frizieriem, kas pucēja dalībnieces prestižajā skaistumkonkursā “Miss Universe” jeb “Mis Visums”. Konkurss šogad norisinājās Atlantā, ASV.

Jāatzīst visā šī konkursa vēsturē, pirmo reizi kāds frizieris devās turp no Baltijas valstīm. “Tas bija liels gods un pagodinājums pārstāvēt Baltijas valstis un it īpaši Latviju tik liela mēroga pasākumā!” – atzīst Kristīne. 

Galerija

Dalībai konkursā Kristīni izvēlējies ASV matu kopšanas kosmētikas līdzekļu kompānija “Farouk Systems Inc.”, kas ir zīmolu “CHI” un “Biosilk” ražotāji, kā galveno iemeslu minot meistares profesionālās prasmes un veiksmīgo dalību nesen notikušajā pasaules frizieru konkursā “Finland Haircup” Somijā, kur friziere ieguva 2. vietu kāzu matu sakārtojumu kategorijā un 1. vietu vakara fizūru kategorijā. 

“Tajā brīdī es nemaz nespēju aptvert, ka pati varēšu tik liela mēroga pasākumā piedalīties. Tā kā pati esmu “CHI” ģimenē jau vairākus gadus, saprotu, cik liels gods bija saņemt šādu uzaicinājumu. Mēs esam liela komanda un ikviens mūsu komandā ir talantīgs meistars!”

“Darbojos aizskatuvē, intervijās, video filmēšanā un fotosesijās, kur modelēm veidojām frizūras. Kopumā piedalījās 90 dalībnieces no visas pasaules. Bija intensīvi, ātri jāstrādā, tajā pašā laikā neaizmirstot par kvalitāti un frizūras noturību. Visam bija jābūt augstā līmenī. Pieredze, kuru nekad neaizmirsīšu!” 

Dalībniecēm vairākās kārtās bija jāparāda žūrijai savi peldkostīmi, nacionālie tērpi un vakarkleitas. Katrai bija jāpiedalās fotosesijās, jāmāk atbildēt uz intervijas jautājumiem, jāapmeklē nodarbības, kurās mācījās vairākus noderīgus padomos un ieteikumus no pasaulslaveniem horeogrāfiem, pasniedzējiem, skatuves māksliniekiem. Noslēgumā bija jāatbild uz jautājumiem par sociālām tēmām, un viņām tika dota iespēja izskaidrot žūrijai, kāpēc tieši viņai ir jākļūst par “Miss Universe”. 

Informatīvi atbalsta Dieviete.lv

21.12.2019.

friziera pakalpojumi!!!

Man salonaa Mariposa ir(pussgadu) kvalifikacijas prekse!(3sais un arii beidzamais kurss,vasara jau diploms) piedavaju pie sevis (studenta) nogriest ,krasot ,balinat ..un citus briinumus pa letakam naudam ja cenas tevi apmierina drosi raksti vai zvani un pieraksties (pierakstieties pie frizieres Agneses vai pie studenta(maceklja)) mes atrodamies Riga,Agenskalns; Nometnu iela 38 tel. nr-67420558 centradis ; Grieshana (sievietes): iisi -5ls, pussgari- 6ls, gari mati -7ls Matu krasosana un veidosana :isi 10ls ,pussgari 12ls- , gari- 15ls Matu griesana ,krasosana un veidosana: isi- 12ls ,pussgari -14ls ,gari -16ls Krasost ,balinat skjipasnas +veidot ;Iisi mati -10ls,pussgari- 13ls,gari -15ls Iilgvillnji :iisi mati 11ls,pussgari-13,gari 15ls Mazgat un veidot : 6ls : viirieshu griezums: 3-5ls gaidiishu ja ir kaadi jautajumi ,DROSI raksti

Frittata – pufīgā itāļu omlete ar dārzeņu, šķiņķa un siera pildījumu

Sastāvdaļas: 4 olas, 50 g sierra, 2 šķiņķa šķēles, 100 g brokoļu, 1 bulgāru pipars, sāls un pipari.

Pagatavošana:

Liec sildīties krāsni 180 grādu temperatūrā. Kamēr silst, sakul olas ar sāli un maltajiem pipariem. Sieru var pievienot uzreiz vai bērt omletei virsū tad, kad tā gandrīz gatava.

Dārzeņus nedaudz apcep, tad pievieno sagrieztu šķiņķi un sakultās olas. Pannai liek virsū vāku, un masu uz lēnas uguns cep aptuveni piecas minūtes. Kad omlete ir jau nedaudz savilkusies, liec to uzsildītajā cepeškrāsni. Cep, kamēr virsa paliek viegli brūna.

Labu apetīti!

 

Avots un foto: Lifehacker.ru

Friezieris komentē: Vīrieši griež matus savām draudzenēm. Varbūt labāk doties pie frieziera? (+VIDEO)

Karantīnas laiks dara savu, internetā var atrast ne mazums izaicinājumu. Ko darīt, ja sapņo par īsiem matiem, bet nevēlies doties pie friziera? Paprasīt, lai matus nogriež tavs draugs. Vai tā ir laba ideja? 

Video

Autors: Dieviete.lv

Frī kartupelīši par 100 dolāriem! (+VIDEO)

Kuram gan nepatīk reizi pa reizei iegriezties ātro uzkodu ēstuvēs? Vai tev garšo frī kartupelīši? Nekas smalks tas, protams, nav, bet smarža kārdina jau pa gabalu! Un kad tu ķeries tiem klāt, tad nevari rimties, kamēr turziņa ir tukša, vai ne? Bet vai tu vari iedomāties, kā garšotu kartupelīši frī par 100 dolāriem? Iesakām tev noskatīties video, kurā 2 puiši nogaršo gan 3 dolārus, gan 100 dolārus vērtus kartupeļus frī!

Video

Autors: Dieviete.lv

Frī kartupeļi ar timiānu

Nepieciešams (1 pers.)

Liels kartupelis (ap 250 g)

10 g olīveļļas

1 ēd. k. sakapāta timiāna

2 tējk. rupjā sāls

 

Pagatavošana

– Nomizo vai nokasi kartupeļa miziņu, sagriez kartupeli salmiņos.

– Sajauc eļļu, sāli un timiānu, tad apvīļā salmiņos. Tos kārto uz cepamā papīra un cep krāsnī 30 minūtes (200 grādu temperatūrā)

 

Lai labi garšo!

Autors: Dieviete.lv

Fredija Merkūrija relikvijas pārdotas izsolē! (+VIDEO)

Klavieres, kuras britu mūziķis Fredijs Merkūrijs izmantoja savu slavenāko dziesmu komponēšanai, un dziesmas “Bohemian Rhapsody” oriģinālmanuskripts trešdien tika pārdoti izsolē Londonā par vairāk nekā trim miljoniem britu mārciņu (vairāk nekā trim miljoniem eiro). 

“Sotheby’s” izsoles zālē pirms vairāksolīšanas sākuma tika atskaņota grupas “Queen” dziesmas “We Will Rock You” melodija. 

Izsolē, kura turpināsies arī nākamnedēļ, tiek piedāvātas vairāk nekā 1400 lotes ar Merkurija relikvijām. 

Trešdien tika pārdotas 59 lotes par 12 172 290 mārciņām (14 186 818 eiro), informēja izsoļu nams “Sotheby’s”, piebilstot, ka katra lote tika nosolīta par cenu, kas vairāk nekā divkārt pārsniedza sākotnējo novērtējumu.

Merkūrija klavieres “Yamaha” tika pārdotas par 1 742 000 mārciņām (2 030 300 eiro), bet “Bohemian Rhapsody” oriģinālmanuskripts – par 1 379 000 mārciņām (1 607 230 eiro). 

Ūtrupnieks Olivers Bārkers nosauca “Bohemian Rhapsody” tekstu par “mūsdienu kultūras ikonu”. Manuskripta oriģināls arī liecina par to, ka Merkūrijs sākotnēji bija iecerējis nosaukt šo dziesmu par “Mongolian Rhapsody” (“Mongoļu rapsodija”).

Video (Ieskats izsoles mantās + intervija)

Izsolē pārdotās klavieres Merkūrijs nopirka 1975.gadā pēc tam, kad sešus mēnešus bija meklējis “ideālo instrumentu, kas dotu dzīvību” viņa kompozīcijām.

Dalībai izsolē reģistrējās 2000 vairāksolītāji no 61 valsts. 

Daļa izsoles ienākumu tiks ziedota labdarības fondam “Mercury Phoenix Trust” un Eltona Džona AIDS Fondam. Abi šie fondi cīnās pret HIV un AIDS visā pasaulē.

Video (Ieskats dziedātāja mājoklī)

“Man vēl arvien pietrūkst Fredija. Viņš bija brīnišķīgs draugs, mīlestības un dzīves pilns vairāk nekā jebkurš cits, ko esmu saticis, kā arī izcils izpildītājs, kura mūzika ir iedvesmojusi un sajūsminājusi miljonus,” sacīja Eltons Džons paziņojumā, kas tika nolasīts izsoles sākumā.

“Viņš bija jauks, dāsns un jautrs, un ir traģiski, ka AIDS pārāk ātri paņēma viņu no pasaules,” piebilda Eltons Džons.

Merkūrija Londonas mājas “Garden Lodge” durvis tika pārdotas par 412 750 mārciņām (480 906 eiro), tālu pārsniedzot sākotnējo novērtējumu, kas bija no 15 līdz 25 tūkstošiem mārciņu. 

Starp citām izsolē pārdotām lietām bija mēbeles, apģērbi, mākslas darbi un greznumlietas. Starp pārdotajiem mākslas darbiem bija Marka Šagāla, Salvadora Dalī un Pablo Pikaso gleznas, kas bija rotājušas Merkūrija māju. 

Frāzes, kuras vismaz reizi mūžā ir jāpasaka saviem vecākiem

Ikdienā mēs tik ļoti aizraujamies ar darbiem un savu privāto dzīvi, ka aizmirstam par cilvēkiem, kuri ilgu laiku mūsu dzīvē ieņēma svarīgāko lomu – tie ir mamma un tētis. Mēs vēlamies atgādināt par dažām frāzēm, kuras vismaz reizi mūžā saviem vecākiem būtu jāpasaka.

„Es katru dienu par jums iedomājos”. Pat tad, kad esmu ļoti aizņemta, darot svarīgus darbus. Es ne vienmēr piezvanu vai aizbraucu ciemos, bet es domāju.

„Es esmu pateicīga par visu, ko jūs manā labā esat darījuši”. Es ievēroju pat mazākās lietas un noteikti par tām neaizmirstu. Es novērtēju katru jūsu centienu man palīdzēt.

„Es jūs ļoti mīlu”. Varbūt es to nesaku visai bieži (vai vispār), bet tad, kad jūs neesat klāt, manā sirdī ir tukšums.

„Es zinu, ka manis dēļ daudz esat ziedojuši”. Un es pat nevaru iedomāties, cik grūti jums ir bijis. Bērnu audzināšana atņem daudz laika, ko varētu veltīt tikai sev.

„Jūsu dēļ es esmu kļuvusi par labāku cilvēku”. Jūs man iemācījāt gribasspēku un pārliecību par saviem spēkiem.

„Es ilgojos pēc jums”. Dažreiz it nemaz nav viegli. Gribas doties mājās, pie jums.

„Jūs vienmēr dzīvosiet manā sirdī”. Mēs visi zinām, ka šajā pasaulē nekas nav mūžīgs. Bet, neraugoties uz to, jūs vienmēr dzīvosiet manā sirdī.

Autors: Dieviete.lv

Frāzes, kuras vīrietis vēlas dzirdēt no savas sievietes

Vīrieši reti lūdz izteikt viņiem komplimentus, tomēr sievietēm pašām būtu jāsaprot, ka arī vīrieši vēlas dzirdēt patīkamus vārdus.

Priecājos, ka mēs satikāmies

Galvenais ir pateikt šo frāzi patiesi. Paskaties viņam tieši acīs un pasmaidi. Vīrietim patīk gremdēties atmiņās par jūsu iepazīšanos, tādēļ nekautrējies viņam šos patīkamos brīžus atgādināt.

Tu esi labākais kas ar mani ir noticis

Varētu likties, ka šī ir parasta frāze, tomēr tai piemīt dziļš un emocionāls spēks. Ļauj savam partnerim just savu mīlestību, rūpes un cieņu. Tieši šādi momenti stiprina attiecības.

Frāzes, kuras vīriešiem var izraisīt nepatīkamas emocijas

Dažreiz vārdi var iedvesmot, bet dažreiz tie var radīt stipras sāpes. Tas bieži notiek attiecībās starp vīrieti un sievieti. Vēlams izvairīties vīrietim teikt šī frāzes, jo tās viņam sagādās nepatīkamas emocijas.

Es izdarīšu visu pati

Frāze “es pati” var kaitēt jūsu attiecībām. Vīrietis var kļūt par dīvāna sēdētāju. Vīrietis patiesībā ir gatavs palīdzēt, gatavs aizsargāt, gatavs kaut ko atrisināt, bet jūs to nevēlaties. Gluži pretēji, ir svarīgi pateikt: “Tu vienmēr dari visu nedaudz labāk par mani”, tad jums būs ļoti vīrišķīgs vīrs pie sāniem.

Tev nekas nesanāk

Jūs pati pasliktināt attiecības. Ja viņam kaut kas neizdodas, tad, iespējams, šīs attiecības, ko viņš veido ar jums, arī neizdosies. Jūs pati zāģējat zaru, uz kura sēžat. Atcerieties, kā sieviete domā par savu vīru, tāpat sabiedrība domā par jūsu vīru. Ir ļoti svarīgi, lai sieviete būtu sava vīra iedvesmotāja.

Frāzes, kuras vīrieši baidās teikt sievietēm

Vai zināt, kāpēc vīrieši baidās pateikt to, ko patiesībā domā sievietēm? Jo viņi baidās pretī saņemt sieviešu kritiku. Tāpēc viņi klusē. Reizēm sievietes nemaz nenojauš cik daudz vīriešiem rūp ko viņas par viņiem domā.

Kuras gan ir tās frāzes, kuras vīrieši parasti noklusē?

Vienkārši izdari pati to

Vīriešiem nepatīk strīdi un tādēļ viņi labāk šo frāzi noklusēs un izdarīs to ko sieviete viņam lūdz. Viņš uzskata, ka tā būs vienkāršāk, kaut reizēm vīrietis labprāt šo frāzi pateiktu sievietei.

Vai tu mani uzskati par muļķi?

Sievietes reizēm uzdod jautājumus, uz kuriem patiesībā pašas zina atbildes. Šī frāze var izraisīt lielu konfliktu pāra starpā, tādēļ vīrietis klusēs, taču domās uzdos tev šo jautājumu.

Kāpēc tu nevari nēsāt vienu un to pašu apģērbu vairākas dienas pēc kārtas?

Vīrieši uzskata, ka nav nepieciešams pirkt daudz jaunas drēbes, ja vecās vēl nav nonēsātas vai saplēstas.

Varbūt nodarbosimies ar seksu?

Šo jautājumu gan baidās uzdot vīrieši, kuri attiecībās ir jau ļoti sen. Ikdienas rutīna, darbs un sadzīves lietas – reizēm tieši šis liek aizmirst par romantiskām pāra attiecībām. Tomēr vīrietis dziļi sirdī vēlas tev šo jautāt un saņemt pretī pozitīvu atbildi.

Frāzes, kuras stiprina attiecības

Jebkurā ģimenē ir gadījumi, kad attiecības tiek pārbaudīts. Šādos brīžos jums nav nepieciešams slēpt savas jūtas un vēlmes – labāk ir būt sirsnīgam un piedodošam. Galu galā kopā jūs esat stiprāki nekā atsevišķi. Šīs frāzes palīdzēs stiprināt jūsu attiecības.

Piedošana

Nebaidieties atzīt savu kļūdu, lūdziet piedošanu par emociju karstumā izteiktajiem apvainojumiem. “Atvaino, ka esmu tik rupjš, es negribēju tev nodarīt pāri.” ”Tev bija taisnība. Es pārsteidzos un sabojāju visu.” “Pārtrauksim runāt paaugstinātā balsī un mēģināsim sadzirdēt viens otru, lai atrastu piemērotu risinājumu. ” Šīs frāzes ir vienkāršas, bet ļoti efektīvas.

Atzīšanās vārdi

Neatkarīgi no tā, cik ilgi esat kopā, neatkarīgi no tā, cik mīlat viens otru, neaizmirstiet par to runāt skaļi. Rūpes, palīdzība un dāvanu pasniegšana ir liels emociju avots ko jūs varat sniegt savam partnerim. Bet tikpat svarīgi ir spēt formulēt visu, ko jūtat, kas piepilda jūs ar prieku. “Šajā vakarā es jutos tik labi, mēs jau sen nebijām runājuši par šīm tēmām.” “Kad tu esi man blakus, tad es esmu pasaulē laimīgākais cilvēks.” “Man patīk, kad tu vienkārši skaties uz mani.” Ir ļoti svarīgi skaļi izteikt savas emocijas partnerim.

Frāzes, kuras noteikti nevajadzētu teikt savam partnerim

“Partnervaloda” ir ļoti svarīgs aspekts veselīgās attiecībās, un dažreiz vienkāršas frāzes var ieviest neskaidrības, sāpes vai nesaprašanos. Lai uzturētu cieņpilnas un atbalstošas attiecības, ir vērts izvairīties no dažām frāzēm, kas var negatīvi ietekmēt jūsu partneri. Šeit ir dažas frāzes, kuras noteikti nevajadzētu teikt savai otrajai pusītei!

  • “Tu vienmēr…”
    Šāda veida frāzes var radīt sajūtu, ka jūs kritizējat vai vainojat partneri par kaut ko… Labāk ir izvairīties no vispārīgiem izteikumiem un izteikties konkrētāk.
  • “Tu nekad neesi…”
    Šādas frāzes var radīt aizvainojumu un neapmierinātību. Ja ir radusies kāda problēma, tad labāk koncentrēties uz konkrētiem notikumiem, nevis vispārīgām frāzēm.
  • “Es domāju, ka tu esi citādāks.”
    Šāda frāze var radīt neizpratni un daudz jautājumu. Ja esi vīlusies savā partnerī, tad labāk to atrisināt bez šādas frāzes izteikšanas, jo tā var ļoti sāpināt otru cilvēku.
  • “Kāpēc tu vienmēr tā dari?”
    Šāda veida jautājumi var nelabvēlīgi ietekmēt sarunu gaisotni. Varat izvēlēties uzdot jautājumu citā veidā, lai tas nebūtu jāuztver kā uzbrukums.
  • “Man ir vienalga.”
    Šī frāze var radīt iespaidu, ka jums nav svarīgas partnera sajūtas vai problēmas. Būt atsaucīgam un ieinteresētam ir svarīgs elements veselīgās attiecībās!
  • “Tu nekad nesaproti mani.”
    Tā vietā, lai apsūdzētu partneri par nesaprašanu, mēģiniet izskaidrot savas sajūtas un domas. Komunikācija ir problēmu risināšanas atslēga.
  • “Es vairs nemīlu tevi.”
    Šādas absolūtas paziņojumu frāzes var būt ļoti ievainojošas. Ja ir grūtības, svarīgi ir runāt par tām un meklēt risinājumus kopā…

Attiecību veidošana un uzturēšana prasa sapratni, cieņu un uzmanību. Lai izvairītos no konfliktiem, būtiski ir izvēlēties vārdus, kas veicina atbalstu un cieņu pret partneri!

Frāzes, kuras nevajadzētu teikt strīda laikā – lai miers mājā!

Ja tu strīda laikā vēlies kādu nokaitināt vēl vairāk, vienkārši pasaki viņam, lai nomierinās. Tas gan reti kad ir efektīvi. “Nomierinies” cilvēkā raisa vēl lielākas dusmas un divējādas sajūtas. Lai nebūtu jākļūdās, piedāvājam aplūkot vēl vairākas frāzes, kuras strīda laikā izteikt nevajadzētu.

“Tu nekad ne…” vai “Tu vienmēr…”

Šīs frāzes parasti tiek izmantotas, lai uz kaut ko akcentētu uzmanību vai veicinātu emocionālu atbildi. Taču visbiežāk šie apgalvojumi ir neprecīzi (piemēram, “Tu nekad manī neklausies”) un liek tavam partnerim ieslēgt aizsardzības režīmu. Tā rezultātā viņš palaidīs garām to, ko vēlējies teikt, un sāks pierādīt, ka tev nav taisnība.

“Tu uzvedies tieši tāpat kā tava mamma/tētis”

Vai kā brālis, draugs vai mūžīgi neapmierinātais kaimiņš. Šis apgalvojums pārslēdz uzmanību no problēmas uz cilvēka raksturu. Stratēģija ir acīmredzama: kad zaudē strīdā, nogalini oponentu. Jā, viņš varbūt uzvedas kā mamma/tētis, bet ne jau par to jūs sākāt strīdēties.

“Es aprunāšos ar tevi, kad tu nomierināsies”

Tu neprasi laiku, tu norādi uz cilvēka pārlieku lielo emocionalitāti. Labāk saki citādāk: “Situācija ir saasinājusies, mūs vada emocijas. Labāk paņemsim 20 minūšu pārtraukumu, lai pēc tam visu mierīgi izrunāti”.

“Viss ir beidzies! Es aizeju!”

Vārdiem ir spēks. Pacenties neteikt to, ko vēlāk nožēlosi. Draudēt ar šķiršanos laikam ir vieni no sāpīgākajiem vārdiem, kurus attiecībās vispār var izteikt. It īpaši, ja tu patiesībā to nemaz tā nedomāji. Labāk “atdziesti” un aprunājies vēlāk.

“Tu esi tāds ****!”

Apsaukāšanās un apvainojumi ne pie kā laba nenovedīs. Parasti cilvēki tā izrāda dusmas, lai partneris sajustos sliktāk. Taču tas nekādi neveicina problēmas atrisināšanu. Pacenties nokoncentrēties tieši uz problēmu un jūtām, kuras konkrētā cilvēka rīcība tevī raisījusi.

“Kāpēc tu izpūt no mušas ziloni?”

Tavs partneris ir satraukts, bet tu viņam saki, ka nav iemesla satraukumam. Lielākajā daļā gadījumu tas tikai pastiprina negatīvās emocijas, jo, kad mēs esam satraukti, mēs gribam, lai mūs uzklausa un saprot, nevis saka, ka esam pārāk jūtīgi. Labāk pajautā: “Kāpēc tevi tas ir satraucis?”

“Atkal tu par to pašu… Varbūt vienkārši aizmirsīsi?”

Ar šādu frāzi tu padari partnera viedokli un jūtas bezvērtīgas. Tas ir līdzīgi kā teikt: “Tas ir smieklīgi”, “Tu taču nedomā to nopietni…”, “Nomierinies, tu esi pārāk jūtīgs…”. Ar šādām frāzēm tu saki, ka ar partneri kaut kas nav kārtībā un ka tu nemaz nevēlies dzirdēt to, kas viņam ir sakāms. Labāk pacenties viņu saprast un palūdz pastāstīt, kāpēc viņš tā jūtas.

 

Autors: Dieviete.lv

Frāzes, kuras nevajadzētu teikt mīļotajam cilvēkam

Bieži vien cilvēki nedomā par to, ko viņi saka. It īpaši, ja ir tajā brīdī aizkaitināts. Dusmās cilvēks spēj pateikt daudz. Un šie vārdi dažu minūšu laikā var viegli sabojāt gadu gaitā izveidotās attiecības.

No kurām frāzēm būtu jāuzmanās?

Pie visa vainīgs esi tu

Nav vajadzības vainot mīļoto dažādās situācijās tikai tāpēc, ka jums tagad ir slikts garastāvoklis. Dusmas pāries, bet sāpes no izrunātajiem vārdiem paliks. Jums jāatlaiž neapmierinātība, jānomierinās un tikai pēc tam visu situāciju jāapspriež.

Tu neko nevari izdarīt normāli

Par to pat nevajadzētu domāt, nemaz nerunājot par skaļu šādu vārdu runāšanu. Mīļotais cilvēks ir jāpaslavē, lai cik slikti viņam izdotos paveikt noteiktu lietu. Un pārmetumi un neapmierinātība tikai mazinās vēlmi kaut ko darīt.

Tu mani nemīli

Šī frāze ir īsts manipulators, un citas personas kontrolēšana vai piespiešana kaut ko darīt pret paša gribu neko labu nenovedīs. Gan vīrieši, gan sievietes cieš no manipulācijām. Ir vērts no tiem vārdiem atbrīvoties un meklēt kompromisus, iemācīties ne tikai dzirdēt, bet arī uzklausīt mīļoto. Cieņa ir spēcīgu un ilgstošu attiecību atslēga.

Frāzes, kuras nevajadzētu teikt bērnam, kad viņš raud

Bērns sasita pirkstu. Bērns raud. Bērnam neļāvāt paņemt telefonu. Bērns raud. Pieaugušajiem šīs asaras “no zila gaisa” ir ļoti kaitinošas un pat izraisa dusmas. Un bieži vien vecāki tā vietā, lai mierīgi nomierinātu bērnu vai saprastu raudāšanas iemeslus, vienkārši kliedz uz bērnu un aizrāda, ka viņš raud. Un tas reti palīdz.

Atcerēsimies, kurš šeit ir pieaugušais, un centīsimies pareizi reaģēt uz bērnu asarām: pacietīgi gaidiet, kamēr bērns mazliet nomierinās un mēģināsim noskaidrot patieso raudāšanas cēloni. Tomēr šādas frāzes gan bērniem nevajadzētu teikt.

Beidz raudāt, ja nē es tūlīt iešu prom!

Bērnam jānotur sevī visas emocijas un papildus tam jāsaņem bailes zaudēt mammu / tēti.

Ja nepārstāsi raudāt, tad vairs multenes neredzēsi / neiesi ārā utml.

Mēs vienkārši parādām bērniem manipulācijas piemēru, iemācām viņiem “šantažēt” citus ar labu uzvedību, nevis mācam viņiem tikt galā ar savām emocijām.

Tu kā maziņš bēbis uzvedies!

Un kā bērns var noticēt sev? Kā kļūt drosmīgam, ja visi pastāvīgi cenšas viņu pārliecināt, ka viņš ir mazs, vājš? Šādi pašapziņu bērnam nepacelsiet.

Ko tu raudi par sīkumiem?

Mēs vēlamies, lai bērns izturētos un uztvertu realitāti kā pieaugušais. Bet viņam nav tādas pieredzes un zināšanu, kas palīdzētu nodalīt sīkumus no svarīgā. Un bērnam patlaban pat tikai saskrāpēts celis ir lielas bēdas, viņš nezina, ka dzīvē saskrāpēs to, iespējams, vairāk nekā desmit reizes.

Frāzes, kuras neteikt vīram, ja vēlies izvairīties no strīda

Ir konkrētas frāzes, ar kurām vīrieši uzmanās, jo zina, ka sievietēm tās nepatīk. Bet, vai sievietes zina, kuras ir tās frāzes, kas nepatīk vīrietim? Ja vien nevēlies uzsākt strīdu, labāk no tām izvairies.

“Es taču tev teicu!”

Šī frāze iesāk daudzus strīdus. Atceries par to, kad kārtējo reizi vēlēsies šo frāzi pateikt. Un padomā, vai vispār ir jēga to teikt. Pat pamatota kritika reti kad ir patīkama, bet nievājoša vispār kaitina un aizvaino. Vai tiešām tavai taisnībai ir tik liela nozīme, lai bojātu garastāvokli gan sev, gan mīļotajam cilvēkam? Labāk nogaidi, kad emocijas norimsies, un pēc tam mierīgi apspried situāciju.

“Tu visu izdarīji nepareizi!”

Šai frāzei ir arī daudz citu variantu, bet doma paliek nemainīga – tā izskan tad, kad partneris nav attaisnojis tavas cerības. Iespējams, ka tavs vīrs neprot labot krānu, aizmirst, ko vajadzēja nopirkt veikalā vai nekādi netiek pie algas pielikuma. Taču, neraugoties uz to, tu esi viņu izvēlējusies. Vai tiešām ir jābojā attiecības, ja izrādījās, ka partneris nav ideāls? Pamēģini mierīgi pastāstīt, kur ir problēma, izvairoties no pazemošanas un agresijas.

“Viņš gan darītu tā un šitā… ”

Nekad nesalīdzini savu mīļoto ar bijušo vai kaimiņu. Pagātne ir atmiņu apvīta, tāpēc ar to nav iespējams sacensties un to nav iespējams uzvarēt. Un vispār, cik daudz tu zini par savu kaimiņu? Viss, ko tu ar šo frāzi panāksi, ir aizkaitinājums, neuzticība, aizdomas un pazemināts vīrieša pašvērtējums.

“Ja tu mani patiesi mīlētu, tu nekad…”

Tev pašai patīk, ka ar tevi manipulē? Vari būt droša, tavam vīrietim tas arī nepatīk. Emocionālie ultimāti noliek partneri nepatīkamā situācijā un atņem viņam balss iespējas. Šādā veidā viņš ātri vien meklēs veidus, kā izvairīties no taviem ultimātiem un pie reizes arī no attiecībām kopumā.

Frāzes, kuras neteiks mīlošs vīrietis savai dāmai

Krīzi attiecībās nevar nepamanīt. Cita lieta, ka to apzināties un pieņemt ir grūti un sāpīgi. Reizēm sieviete cer, ka vīrietis mainīsies, tomēr tas nenotiek. Šīs attiecības liecina, ka vīrietim nav pret jums stipras jūtas.

Tevi šeit neviens netur

Ar šādas frāzes palīdzību vīrietis pārraida savu nolaidību, vienaldzību, neapmierinātību, vēlmi pazemot un iedzīt sievieti šaubās par sevi un psiholoģiskas atkarības stāvoklī no viņa. Tādējādi viņš manipulē ar sievietes apziņu un veido viņā stabilus mazvērtības kompleksus. Mīlošam vīrietim viņa sieviete ir galvenā dzīves vērtība.

Tiec galā pati

Ja vīrieti neuztrauc tavas problēmas un viņš nemaz nesteidzas palīdzēt pat tad, kad viņam tiek lūgts, vai arī atsakās palīdzēt, aizbildinoties ar dažādiem iemesliem, tad tu neesi viņa sirdī un viņam pret tevi nav jūtu. Mīlošs vīrietis nedala problēmas “savējās” un “viņas”. Viņam viņas grūtības, kas jāpārvar, vienmēr ir pirmajā vietā. Viņš ir gatavs pat kalnus gāzt, lai palīdzētu savai mīļotajai sievietei, jo viņa viņam ir prioritāte.

Frāzes, kuras NEKAD nedrīkst teikt sievietei , kurai nav bērnu

„Kāpēc tev nav bērnu?”

Tā nav tava darīšana. Protams, mēdz būt izņēmumi, ja sieviete ir tev laba draudzene, un jūs esat radušas apspriest privātas tēmas. Citā gadījumā, uzdodot šādu jautājumu, tev ir jāsaprot, ka atbilde var būt vai nu ļoti privāta vai pat skumīga. Tāpēc labāk par šo tēmu nerunāt.

„Jūtu līdzi.”

Bērnu neesamība nav katras pasaules sievietes traģēdija. Daudzas sievietes apzināti pieņem lēmumu būt bez bērniem. Un nav pat nepieciešamas veselības problēmas.

„Varbūt jūs varat izmēģināt mākslīgo apaugļošanu?”

Varbūt tu vēlies palīdzēt, bet ar šādu frāzi tu, patiesībā, pieņem to, ka sieviete ir neauglīga. Ja pāris vēlas bērnus, tad viņi noteikti paši zina, ko un kā darīt. Ja viņi vēlēsies, tad paši lūgs tev padomu.

„Ja tev nav bērnu, kurš par tevi vecumdienās rūpēsies?”

Dažkārt tā vien gribas atbildēt: „Bet tu esi pārliecināta, ka tavi bērni vecumdienās par tevi rūpēsies?”

„Kur tu liec tik daudz brīva laika?”

Pirmkārt, tas liek domāt, ka sieviete ikdienā neko nedara. Otrkārt – tu nevari būt pārliecināta par to, ka sieviete jau necenšas tikt pie bērna. Tas tomēr nav tik vienkārši.

„Tu pārdomāsi.”

Tu to nevari zināt. Daudzas sievietes ir pārliecinātas, ka nepārdomās, un tā, lai arī paliek. Tev nav tiesību apšaubīt otras sievietes viedokli bērnu jautājumā.

 

Avots: Mirkrasoty.life

Frāzes, kuras nav ieteicams teikt, ja vēlies ilgstošas attiecības

Šīs frāzes nav ieteicams teikt savam mīļotajam cilvēkam, ja vēlies ilgstošas un laimīgas attiecības.

Kad pāra dzīvē notiek nepatīkams notikums un viens no partneriem nesniedz otram palīdzību un atbalstu, attiecībās rodas saspringta gaisotne. Tas var notikt, gan ikdienas sīkumos, gan nopietnās situācijās. Mēs visi vēlamies ticēt, ka mums ir īpaša vieta partnera sirdī un dzīvē un ka nekas neapdraud šīs attiecības. Diemžēl šīs frāzes attiecības dara nedrošas.

Viss, es tevi pametu! Es aizeju.

Kam tu esi vajadzīgs? Bez manis tu nekas neesi.

Es atradīšu citu. Nav problēmu.

Es par šo situāciju pastāstīšu vecākiem.

Ir daudz labāku citu partneru par tevi.

Tu man neesi vajadzīgs!

Frāzes, kuras mammai jāsaka savam dēlam

Kā izaudzināt īstu vīrieti? Uz šo jautājumu nevar būt konkrētas atbildes, jo ir vairāki faktori, kuri tieši ietekmē rakstura veidošanos.

Kuras frāzes ir biežāk jāsaka savam dēlam?

Ja pabeidzi darbu, tad vari atpūsties

Jums bērnam ir jāmāca pabeigt iesākto darbu līdz galam. Kā rāda prakse, daudzas sievietes pieļauj šādu kļūdu, pat neapzinoties tās sekas. Piemēram, ja viņu bērns nemazgā traukus vai neizpilda konkrētu darbiņu, tad sieviete visu dara pati. Tad kāda jēga? Bērns pieradīs pie tā, ka, ja kaut ko viņš neizdarīs, tad māte visu darīs pati.

Grūtības – dara tevi spēcīgāku

Katrs bērns savā dzīvē pastāvīgi saskaras ar dažādām grūtībām. Tikai vecāki var iemācīt tikt galā ar grūtībām un meklēt dažādus risinājumus. Šajā brīdī jums nevajadzētu izvairīties no sava dēla problēmām. Mamma var palīdzēt un motivēt dēlu. Bērnam jāapzinās, ka visas grūtības ir īslaicīgas, un vienkārši jāprot tās atrisināt. Protams, nekādā gadījumā nevajadzētu atstāt bērnu vienu ar problēmām. Jums vienkārši jāiemāca viņam būt neatkarīgam un jāparāda, ka viņš var tikt galā ar visu.

Frāzes, kuras liecina, ka vīrietis jūs izmanto

Ir vērts objektīvi novērtēt partnera uzvedību un analizēt to bez rozā brillēm. Diemžēl šīs frāzes liecina, ka vīrietis iespējams jūs izmanto.

Tās ir tavas problēmas

Kad jums nepieciešama viņa palīdzība, viņš pazūd. Kad jūsu problēma ir atrisināta, viņš atkal parādās jūsu redzeslokā, it kā nekas nebūtu noticis. Viņš jūsu problēmas nepalīdz atrisināt, bet gan gaida, kad jūs pati tās atrisināsiet.

Man vajadzīga brīvība

Protams, neviens nav atcēlis personīgo brīvību. Piemēram, vīrietis uzskata, ka ir normāli izslēgt tālruni uz nenoteiktu laiku, tomēr no jūsu puses šāda rīcība nav pieļaujama. Vīrietis uzskata, ka viņš drīkst iet un darīt ko vēlas un jums šajā jautājumā nav teikšanas.

Frāzes, kuras liecina par to, ka vīrietim tu esi svarīga

Vīriešiem nereti sagādā problēmas atzīties mīlestībā vai mutiski izrādīt savas jūtas. Taču nevajag bēdāt un satraukties par to, vai viņš vispār tevi mīli. Portāls „Flytothesky” ir apkopojis frāzes, kuras ir tiešie signāli, kas liecina par neviltotu vīrieša mīlestību.

„Tu mani iedvesmo” – katrs vīrietis var pateikt, ka tu esi skaista un seksīga, bet ne visi var pateikt, ka tu viņu iedvesmo. Kopā ar tevi viņš izjūt pozitīvas pārmaiņas un gūst iedvesmu jaunām idejām. Vīrietis kļūst spēcīgāks, atbildīgāks un gudrāks.

„Es negribu tikties ar nevienu citu” – Īsi un konkrēti. Viņš liek tev saprast, ka tu esi vienīgā sieviete, ar kuru viņš vēlas tikties. Viņš ir atradis savu īsto sievieti.

„Aiziesim kaut kur kopā” – Tā var būt ballīte, koncerts vai kafejnīca. Kad tevi aicina kopā pavadīt laiku, tu iekļūsti īpašā teritorijā. Vīrietis nevēlēsies iet ar tevi kaut kur, ja nejutīsies ar tevi komfortabli.

„Es vēlos tev palīdzēt” – Ja vīrietis aktīvi tev palīdz, viņš cenšas būt princis baltā zirgā. Viņš nevēlas, lai tu lūdz pēc palīdzības kādam citam. Viņš pats vēlas palīdzēt un varbūt pat gūt kādu mīļu atlīdzību par padarīto.

„Es vēlos iepazīstināt tevi ar saviem draugiem (vai ģimeni)” – Ar šo frāzi viņš paziņo, ka neiebilst saistīt ar tevi savu tuvāko (vai tālāko) nākotni. Tu neesi vienkārši kārtējā sieviete, par kuru aizmirsīs jau nākamajā dienā. Viņš vēlas ielaist tevi savā dzīvē un iepazīstināt ar pašiem tuvākajiem cilvēkiem.

„Dzīvosim kopā?” – Izklausās, ka vīrieša nodomi ir nopietni. Viņš vēlas, lai tu esi līdzās visu laiku, nevis tikai randiņos. Tas ir nopietns solis.

„Kad mēs apprecēsimies un mums būs bērni, mēs…” – Kas šeit ir neskaidrs? Vīrietis ir jau izdarījis savu izvēli. Viņš zina, ka vēlas ar tevi saistīt savu dzīvi, un viņš jau ir izplānojis jūsu nākotni.

„Es mīlu tevi” – Tu pat nenojaut, cik sarežģīti var būt izteikt šo frāzi. Ja vīrietis ir atzinies tev mīlestībā, tad tu viņam daudz nozīmē. Novērtē to.

 

Autors: Dieviete.lv

Frāzes, kuras labāk nevajag teikt saviem kolēģiem

Vislabākā un mierīgākā atmosfēra ir darba kolektīvā, kurā ievēro vienkāršus saziņas noteikumus. Šīs ir mazāk acīmredzamas lietas, par kurām jums jāzina, ja vēlaties, lai kolēģi jūs novērtētu un cienītu.

Aizdod man naudu līdz algas dienai

Teiksim uzreiz – ir situācijas, kad ir nepieciešams aizdot naudu kolēģim. Ja cilvēks mājās ir aizmirsis naudu vai maciņu un lūdz aizdot naudu pusdienām – tas ir normāli, noteikti palīdziet un nevilcinieties pats lūgt palīdzību, ja esat nonācis šādā situācijā. Pavisam cits gadījums ir tad, kad runa ir par lielu summu. Ar šādu lūgumu labāk vērsties pie radiem vai draugiem.

Atvaino, es tev mazliet patraucēšu

Šī šķietami pieklājīgā frāze ietilpst verbālo atkritumu kategorijā. Šādi jūs tikai novēršat kolēģa uzmanību no darba. Pietiek ar pāris sekundēm, lai cilvēka prāts atslēgtos no darāmā darba. Pirms vēlies kolēģi patraucēt, pajautā vai viņam ir minūtīte laika ko veltīt tev.

Iedomājies, ko es dzirdēju!

Tā sākas visas tenkas. Nekad neapspriediet kolēģus un paziņas aiz muguras. Atcerieties zelta likumu: nerunājiet par kolēģi vai priekšnieku, tās lietas, kuras jūs nevarētu atkārtot viņu klātbūtnē.

Tu esi stāvoklī?

Ja jums ir aizdomas, ka kolēģe ir stāvoklī, lūdzu, paturiet to pie sevis. Pagaidiet, kamēr viņa pati to paziņos. Ticiet man, viņai ir daudz iemeslu klusēt.

Viņa mani pameta

Personīgo dzīvi darbā arī nav vērts apspriest. Tikai daži ir gatavi patiesi dalīties savā pieredzē un reaģēt uz tavu sāpi. Un tas ir vienkārši – darbā cilvēki nav noskaņoti uz emocijām. Ar savām ģimenes problēmām jūs patiešām traucējat kolēģu darbam.

Frāzes, kuras ir spējīgas iznīcināt mīlestību

Mīlošas attiecības, lai arī cik stabilas tās šķistu, tomēr ir diezgan trauslas. Ir jāņem vērā, ka vārdiem, kuri ikdienā tiek izteikti, ir liels spēks, un tie ātri situāciju var mainīt (vai izbojāt). Tāpēc portāls “Power of Positivity” ir apkopojis sarakstu ar frāzēm, no kurām attiecībās būtu jāizvairās.

“Ja tu būtu līdzīgs (a) …”

Savu partneri nav jāsalīdzina ar kādu citu (bijušo partneri, vecākiem, brāļiem un māsām vai draugiem). Šī frāze tikai pazeminās partnera pašvērtējumu un manāmi pabojās attiecības. Katru reizi, kad tu mēģini mainīt vai salīdzināt cilvēku, tu sper vienu soli pretīm lielam strīdam. Ja tu domā, ka dari to labu nodomu vadīta, tu kļūdies.

Vārdiem “vienmēr” un “nekad” piemīt liels spēks

Šie divi vārdi izklausās asi un nepamatoti, un tie var novest pie tā, ka partneris sāks aizstāvēties, ieturēt distanci un vispār atkāpties. Liec akcentu uz savām vajadzībām, nevis norādi uz partnera trūkumiem – tas vairo pozitīvas pārmaiņas.

“Tu mani nesaproti”

Jā, dažkārt cilvēks var tevi nesaprast, bet tev ir jādod viņam iespēja saprast. Esi pacietīga. No citas puses, ja tu šādi meklē izeju no savām emocijām un vajadzībām, tu tikai pasliktināsi situāciju. Ilgtermiņā, ja tu tiešām uzskati, ka partneris tevi nesaprot, ar šādu frāzi tu tikai liksi viņam aizdomāties, vai tiešām viņam ir jēga būt ar tevi kopā (ja jau viņš nespēj apmierināt tavas vajadzības un prasības).

“Liec mani mierā”

Protams, katram ir jābūt savai telpai un laikam, lai varētu pabūt vienatnē, pārdomāt dzīvi vai vienkārši atslēgties no ārpasaules. Taču, tā vietā, lai teiktu “liec mani mierā”, pamēģini citu frāzi: “varbūt paņemsim 15 minūšu pauzi, un pēc tam atgriezīsimies pie tēmas?”. Tajā laikā tu vari iziet pastaigāties, pagulēt uz dīvāna, kaut ko apēst vai samīļot savu mājdzīvnieku.

“Aizmirsti par to”

Tavs partneris vēlas, lai tu zini, kā viņš jūtas, tāpēc nevajag “atšūt” viņu ar skarbām frāzēm. Tev ir vismaz jāmēģina painteresēties par to, kas ar viņu notika. Tad viņam būs iespēja padalīties ar savām domām un saprast, ka viņš var paļauties uz tevi jebkurā situācijā.

“Varbūt mums vajadzētu paņemt pauzi/padzīvot atsevišķi”

Šādu vārdu izvēle sarunas laikā var novest pie stresa un nemiera, kurš pakāpeniski pāraugs par vēsumu un atsvešināšanos. Nemētājies ar šādiem argumentiem un ierosinājumiem.

“Ja tu mani patiesi mīlētu, tu…”

Tavam partnerim nevajadzētu izjust šāda veida spiedienu, lai darītu to, ko viņš patiesi nevēlas darīt. Šāda frāze ir ultimāts un emocionāla šantāža, kura nogalina mīlestību un iznīcina attiecības. Tā vietā, lai manipulētu, runā tieši.

“Es nesaprotu, kāpēc vispār esmu ar tevi kopā”

Šo frāzi cilvēki mēdz izteikt, kad ļoti dusmojas, taču tas nav attaisnojums. Labāk no šādiem sāpīgiem vārdiem izvairīties. Vēlāk tu to tikai nožēlosi, bet partneris visticamāk pateikto neaizmirsīs. Atceries: pateikto var piedot, bet aizmirst – diez vai…

 

Autors: Dieviete.lv

Frāzes ar kurām vīrietis manipulē ar tevi

Manipulatori vienmēr zina, ko teikt, lai kontrolētu tevi. Viņu vārdi ir vienkārši, bet ļoti spēcīgi. Viņi zina, kā izvēlēties īsto laiku un saka to, kas jūs ietekmēs.

Kādas ir šīs frāzes?

”Tu visu dramatizē”

Manipulators vēlas likt jums domāt, ka jūs kļūdāties, pat ja jums ir taisnība. Viņš vēlas parādīt, ka jūs visu izdomājāt un stipri visu pārspīlējat. Viņš apšauba jūsu veselo saprātu.

”Es visu saprotu, bet es gribu, lai mums ir labāk”

Sākumā viņš jums piekrīt un izliekas, ka saprot jūsu jūtas. Un viņa empātija dod viņam varu pār tevi. Tad viņš saka, ka vēlas un dara visu, lai jūsu attiecības būtu izdevušās. Viņš šādi rada iespaidu, ka patiesība domā par tevi un jūsu mīlestību.

”Es nekad tev nedarīšu pāri”

Manipulators nekad nepateiks savus patiesos plānus, arī tad, ja nav ieplānojis ar jums nopietnas attiecības. Tā vietā viņš izliekas par labu puisi, kurš nekad tevi nesāpinātu. Un pat tad, kad jūs viņu kaut kā apsūdzat, viņš izliekas par upuri vai svēto.