3.4 C
Rīga
sestdien, 4 aprīlis, 2026
Home Blog Page 317

Gabaliņš zemeslodes katrā kumosā: Kā mazināt ēšanas paradumu ietekmi uz vidi?

Videi draudzīgs pārtikas iepakojums pēdējos gados kļuvis par pašsaprotamu mērķi ilgtspējīgi domājošu uzņēmumu dienaskārtībā. Taču arvien biežāk diskusiju krustpunktos nonāk paši pārtikas produkti un veids, kā tie iegūti. Mazumtirgotāji cenšas rast dabai pēc iespējas draudzīgākus risinājumus, dodot priekšroku vietējo ražotāju produktiem un saīsinot pārtikas piegādes ķēdes. Kā mūsu ēšanas paradumi ietekmē klimata pārmaiņas, un vai mazas izmaiņas ikdienā var glābt planētu?

Mazāk gaļas uzturā – mazāk planētas resursu

Garda kotlete, karbonāde vai gaļas mērcīte daudziem šķiet pašsaprotama izvēle pusdienu maltītei. Un tas ir tikai dabiski, jo cilvēks ir visēdājs un gaļa ir mūsu kultūrā iecienīts produkts. Tādēļ vien retais aizdomājas, ka katra šāda ēdienreize nozīmē lielu planētas resursu patēriņu. Lopkopībai nepieciešams daudz vairāk zemes un ūdens resursu nekā dārzeņu audzēšanai: pēc ANO Pārtikas un lauksaimniecības organizācijas aprēķiniem ganības un zeme lopbarības ražošanai aizņem gandrīz 80 % no visas lauksaimniecības zemes, un nozare ietekmē pat 92 % visa pasaulē izmantotā ūdens.

Pētījums, ko veikusi uzņēmumu, organizāciju un privātpersonu sadarbības platforma taisnīgai un gudrai ūdens izmantošanai Water Footprint Network, liecina: lai izaudzētu vienu kilogramu dārzeņu, vajadzīgi aptuveni 322 litri ūdens, lai izaudzētu kilogramu augļu – 962 litri ūdens, bet kilograms gaļas ir iegūstams, tam ziedojot tūkstošiem litru ūdens. Piemēram, vistas gaļai vajadzīgi 4325 litri uz kilogramu, bet liellopu gaļai – 15 415 litri uz vienu kilogramu gaļas. Turklāt lauksaimniecība saistīta ne tikai ar ūdens patēriņu, bet arī ar piesārņojumu, ūdenī nonākot slāpeklim un fosforam no augsnes mēslojuma, pesticīdiem, nogulsnēm, organiskām vielām (piemēram, mājlopu ekskrementiem), patogēniem (E. coli u. c.), metāliem (selēnam utt.) un jaunajiem piesārņotājiem (zāļu atlikumiem, hormoniem, barības piedevām). 

“Ne visi var būt veģetārieši vai vegāni, bet arī veicot pavisam nelielas izmaiņas savos paradumos un uzturā iekļaujot vairāk augu izcelsmes nekā dzīvnieku valsts produktus, varam ievērojami samazināt savu ietekmi uz vidi. Uzskatu, ka  ilgtspējīga domāšana ir veids, kā sniegt savu ieguldījumu nākotnes attīstībā un mazināt savas darbības ekoloģisko nospiedumu vidē. Pēdējā laikā novērojam arī savu klientu paradumu maiņu un interesi par dabai draudzīgām alternatīvām. “Narvesen” atbilde uz mūsdienu pārtikas izaicinājumiem ir veģetārais un vegānais piedāvājums – 50 “Narvesen” tirdzniecības vietās pieejams auzu piens, atsevišķās tirdzniecības vietās pieejami vegānie burgeri, sortimentā iekļauti dažādi veģetārie ēdieni – salāti, karstmaizes, deserti un svaigi dārzeņi kā veselīga uzkoda pa ceļam,” stāsta SIA “Narvesen Baltija” mārketinga un komunikācijas departamenta direktore Ilze Dumceva. 

Ēd vietējo produktu – samazini siltumnīcas efektu

Ir grūti precīzi noteikt, kādu siltumnīcefekta gāzu (SEG) daudzumu rada pārtikas industrija. Dažādiem lauksaimniecības modeļiem ir atšķirīgs emisiju līmenis, tomēr saskaņā ar ANO Starpvaldību klimata pārmaiņu ekspertu grupas datiem lauksaimniecība, mežsaimniecība un cita zemes izmantošana veido 24% jeb gandrīz ceturto daļu siltumnīcefekta gāzu.

“Globalizācija ļauj katru dienu lielveikalā iegādāties eksotiskus augļus, silto jūru veltes un plašu ārzemēs ražotu pārtikas produktu sortimentu, taču tas rada ievērojamu ietekmi uz vidi. Izvēloties vietējo ražotāju produkciju, mēs saīsinām pārtikas piegādes ķēdes un tādējādi samazinām transporta radīto oglekļa dioksīda emisiju,” skaidro Ilze Dumceva.

Izvēloties sezonai atbilstošus augļus un dārzeņus, kas raksturīgi vietējam tirgum, kā arī citus pārtikas produktus, kas tapuši vietējās saimniecībās un ražotnēs, atbalstīsiet vietējos lauksaimniekus un sniegsiet savu ieguldījumu SEG mazināšanā. 

Futbols kā balets

Vakar biju uz latviešu dokumentālās filmas pirmizrādi ar visai neparastu nosaukumu „Darbaļaužu balets”, kas ir filozofa un filmas režisora Roberta Vinovska pētījums par futbola popularitātes fenomenu. Tajā ļoti interesantu skatījumu uz šo spēli atklāj nevis ar sportu saistīti cilvēki, bet gan lingvisti, filozofi un neiropsihologi.

Savulaik, kad dzīvoju kopā ar puisi, kurš ļoti mīlēja futbolu, mani šis jautājums īpaši nodarbināja. Lai arī man patika šad tad paskatīties pasaules čempionāta spēles – tieši to dejiskās estētikas dēļ, tomēr es nekad tā pa īstam neizpratu neprātīgo aizrautību un mazliet dzīvniecisko agresiju vīriešu acīs, kad viņi, sapulcējušies pie televizora, ar dažiem vienveidīgiem izsaucieniem un daudzām neartikulētām skaņām komentēja spēles gaitu.

Draugs man skaidroja: „Saproti, sports ir vienīgā lieta dzīvē, kurā vēl ir saglabājies pārsteiguma moments. Un tas sniedz visspēcīgākās emocijas – gan ekstāzi, gan vilšanos.” Lai gan es spītīgi apstrīdēju viņa teoriju un izmisīgi centos atrast citus piemērus iz dzīves, kas var sniegt tikpat spēcīgas emocijas, klusībā apskaudu vīriešus par viņu privilēģiju aizrauties un justies tik vienotiem.

Vakardienas filma man sniedza dažas noderīgas atbildes: futbola spēle būtībā ir kā drāmas žanrā iestudēta izrāde ar skaidri definētiem noteikumiem un precīzi noteiktu fināla laiku. Spēles skatītājam 90 minūtēs ļauts izdzīvot ārkārtīgi intensīvas emocijas. Turklāt sporta līdzjutēji apvienojas tādā kā reliģiskā kopienā ar rituāliem atribūtiem un tērpiem, kas, savukārt, sniedz nenovērtējamu drošības un „es šobrīd ne par ko nenesu atbildību” sajūtu.

Savukārt, futbola skaistums – atšķirībā no citām komandu spēlēm – slēpjoties tajā, ka spēlētājiem liegta iespēja izmantot rokas – pašu svarīgāko ķermeņa daļu, kas būtībā ir radījusi gandrīz visu, ko civilizācija sauc par kultūru. Tāpēc gluži kā, piemēram, akliem cilvēkiem mēdz būt ārkārtīgi smalka dzirde, tāpat arī futbolisti attīsta sava ķermeņa plastiku un soļu horeogrāfiju līdz apbrīnojamai pilnībai. Lūk, kāpēc viņu kustībās varam skatīties kā dejā.

Varbūt šis skatījums arī tev nākamreiz palīdzēs nekurnēt uz tavu draugu, kad viņš kārtējo reizi nebūs atraujams no sporta kanāla? Vai varbūt tu pati jau sen esi atklājusi futbola burvību? Ja tā, pastāsti, kā tas tev izdevās!

Fusilli meksikāņu gaumē ar maltu liellopa gaļu

fusilli-meksikanu-gaume-2-20161025

Sātīga un sildoša maltīte nedaudz eksotisku garšu mīļotājiem. Pievieno dārzeņus pēc savas patikas un variē ar garšvielām pēc gaumes. Ne tik pikantais variants derēs arī mazajiem gardēžiem!

Izejvielas 4 personām

  • 300g “Dobeles dzirnavnieka” fusilli pastas
  • eļļa cepšanai
  • 1 sīpols, nomizots un sagriezts gabaliņos
  • 2 ķiploka daiviņas, nomizotas un sakapātas
  • 1 dzeltenā paprika, sagriezta gareniski
  • 1 sarkanā paprika, sagriezta gareniski
  • 1 ēdamkarote Meksikas ēdienu garšvielu maisījuma (vari pagatavot, vienādās daļās sajaucot maltas kumīna sēkliņas, saldās paprikas pulveri, maltu raudeni (oregano), šķipsnu čili pulvera un šķipsnu ķiploku pulvera)
  • 550g maltas liellopa gaļas
  • šķipsna sāls
  • 1 ēdamk. brūnā cukura
  • 400ml konservētu tomātu
  • 140g rīvēta siera
  • pasniegšanai – svaigas koriandra lapiņas

 

Gatavošana

  1. Uzkarsētā eļļā pannā vai katlā apcep sīpola gabaliņus, līdz tie kļūst caurspīdīgi. Pievieno ķiploku un cep vēl pāris minūtes. Tad pievieno paprikas sloksnītes un cep 3 minūtes. Pannas saturam pievieno gaļu un garšvielu maisījumu, sāli un cukuru. Ik pa laikam apmaisot, cep 5 minūtes.
  2. Gaļai pievieno tomātus, samaisi un liec pannai (katlam) vāku, lai sautējas 7-10 minūtes. Pannas saturam pārkaisi rīvēto sieru, izslēdz uguni un uzliec vāku. Pēc 5 minūtēm, atkal visu samaisi.
  3. Kamēr kūst siers, lielā katlā uzvāri ūdeni ar pievienotu šķipsnu sāls. Ber ūdenī pastu un vāri 7 minūtes, līdz pastai ir al dente. Nolej ūdeni. Samaisi fusilli ar gaļas mērci. Pasniedz karstu, pārbērtu ar koriandra lapiņām.

 

Paldies par recepti Lindai Tellgrenai

Funkcionalitāte un spilgti toņi: jaunā H&M Sporta kolekcija

Funkcionālas lietas spilgtās krāsās lieliskam stilam un sportam H&M būs pieejamas H&M Sporta kolekcijā šajā rudenī. Jauni tehniski audumi ar kokvilnas sajūtu piešķir gan komfortu, gan labu sniegumu, bet košās apdrukas izskatās sportā zālē tikpat labi kā uz ielas. Brīva piegriezuma T-krekli, kas savilkti kopā ar sporta legingiem, ir ideāls un universāls tērps personalizētai treniņu programmai. 

Brīva piegriezuma un topi uz auguma rozā toņos vai melnbalti ar grafisku apdruku, sporta legingi ar spilgtām zigzaga strīpām vai pilnībā apdrukāti, kas cieši apņem vidukli un legingi skriešanai ar batikotu apdruku ar atstarojošiem elementiem – šīs visas lietas sezonas nomaiņā ir pieejamas no ātri žūstoša materiāla (quick dry).

Ķermenim un garam – krūštura topi un leginigi pieejami no patīkama melanžas auduma ar gaišiem krāsu laukumiem, savukārt siltās kārtas aktivitātēm ārā ir papildinātas ar jaku ar kapuci un polsterētu priekšu, un piedurknēm no melanžas. “Rudens H&M Sportā ir par svaigu motivāciju un atgriešanos pilsētas ielās pēc vasaras atvaļinājumiem. Man patīk, ka sporta tērps ar T-kreklu ar brīvu piegriezumu un legingiem ir gan funkcionāls, gan moderns,” stāsta Petra Smeds, H&M Sieviešu Sporta kolekcijas dizainere.

Pilnā H&M Sporta kolekcija veikalos būs pieejama jau no augusta.

Fun Fearless Cosmo Party jau 28. novembrī!

Turpinot iesākto tradīciju, arī šo ceturtdien, 28. novembrī, visas Cosmo meitenes tiek aicinātas uz īpašo Fun Fearless Cosmo Party galvaspilsētas karstākajā izklaides epicentrā – klubā Coyote Fly! Ballītes ietvaros tu varēsi uzklāt grimu īpašajā make-up stūrītī, ballēties DJ Markus Riva un DJ Gustavito ritmos, baudīt welcome drink un fotografēties pie Cosmopolitan foto sienas. Nenokavē un izbaudi ballīti Cosmo stilā!


Fuij! Tik maziņš, un jau samaitāts!

Cilvēki saka, ka bērni ir mūsu audzināšanas atspulgs. Nevar tam nepiekrist.

Viss ir atkarīgs no bērna vides, no mūsu valodas, no apkārtnes, kurā bērns atrodas.

Konkrēti šis puisītis ir jau paspējis apgūt lamu vārdus, bet kas ir pats skumjākais?

Ka mamma par bērna nesmukajiem bērniem tikai pasmejas un ievieto internetā.

Esiet paraugs savam bērnam!

fui

nu cik var atraugāties!! (e) , un nepielec, kad pasaka, ka tas ir pretīgi (e), bet ir dzirdēts, ka vīriešiem tā tāda fizioloģiska problēma, par kuru atliek vien pabrīnīties un noignorēt grrr 😀

From Russia with Love!

Šoreiz padalīšos ar iespaidiem no saulainās Maskavas. Šī bija mana otrā ciemošanās Maskavā – pilsētā, kas jau vairākus gadus ir atzīta par dārgāko pasaulē. Varena, liela, bezpersoniska un kontrastaina bija Maskava. Tik izteikti redzama bagāta infrastruktūra un tajā pašā laikā nabadzība –tāds bija iespaids pirmajā viesošanās reizē. Mani ļoti iepriecināja šīs reizes apmeklējums, jo pilsētu ieraudzīju daudz pozitīvākā un romantiskākā gaisotnē.

Uz Maskavu devos, lai ielūkotos vienā no lielākajām internacionālajām modes izstādēm CPM, kur tika pārstāvēti dažādu valstu zīmoli – Guess, Diesel, Desigual utt. Bija dalībnieki arī no Latvijas – Gints Bude un Amoralle, Leny Tomy Factory. Šī ir lieliska iespēja mūsu censoņiem iefiltrēties lielajā Krievijas tirgū – kā man izskaidroja – tas notiek lēni un pacietīgi, bet, ja notiek, tad pamatīgi!

Modes izstādē varēja aplūkot jau rudens un ziemas 2013/2014 kolekcijas – vērojot gan modes skates, gan ielūkojoties zīmolu stendos. Tieši dizaineru stendi mani iedvesmoja, kur bija tādi zīmoli kā Xenia Joost (gadu iepriekš piedalījās Riga Fashion Week), Pohjanheimo (šis zīmols atrādīja 2013.pavasara vasaras kolekciju RFW). Biju arī patīkami pārsteigta, cik Krievijas un Igaunijas modes pasaulē augstu tiek vērtēts tieši mūsu Rīgas modes nedēļa! Taču mani pārsteidza un mazliet pievīla, ka visa izstāde izteikti tika tendēta tieši uz Krievijas tirgum atbilstošu stilu. Kā saka kāds pieprasījums, tāds piedāvājums..

FROM LANCÔME WITH LOVE: Jaunās pavasara kolekcijas lūpu krāsas

LANCÔME jaunā pavasara kolekcija rosina domāt par sapņu pilsētu Parīzi. Kolekcija, kas veidota retro – futūristiskajā Parīzes stilā, piedāvā lūpu krāsas un lūpu spīdumus toņos, kas izcels tavu sievišķību.

ROUGE IN LOVE lūpu krāsas

LIP LOVER lūpu spīdumi

Frizūras un matu kopšana ballīšu sezonā

BES Beauty & Science imidža foto

Tuvojoties svētku sezonai, arvien aktuālāks kļūst jautājums – kādas frizūras veidot Ziemassvētku vakarā vai gadumijā, kādi aksesuāri šobrīd ir aktuāli un kā kopt matus aukstajā ballīšu sezonā, lai nenodarītu tiem pāri? Cosmo konsultējās ar Kolonna Day Spa speciālistiem, lai uzzinātu atbildes uz aktuālākajiem jautājumiem.


Kādi matu sakārtojumi būs aktuālākie Ziemassvētku un Jaunā gada ballītēs? 

Atbild KOLONNA DAY SPA salona friziere Agita Cimoško (“Rīga Plaza”): 

Šogad Ziemassvētku un Jaunā Gada ballītēs aktuālākās tendences ir gan smalkas, gan viegli viļņainas lokas un dažādi pinumi, kas simboliski atgādina zirga krēpes. Sagaidot Zilā Zirga gadu, ir svarīgs dabiskums un nesamākslotība, tāpēc mati var būt taisni un brīvi krītoši vai ar vijīgām lokām. 

Iesaku nodrošināties ar apjomu veidojošajiem līdzekļiem. Tāpat šosezon gan ikdienas gaitās, gan arī vakara izklaidēs modē ir interesantas copes dažādās variācijās. Jātceras, ka Ziemassvētkos viskrāšņākajai ir jābūt tieši eglītei, tāpēc svētku frizūrās vajadzētu izmantot ne vairāk kā divus matu aksesuārus. 

Novēlu visiem laimīgu, mīlestības un panākumiem pilnu Jauno 2014. zirga gadu! 

 

Kā dažādot svētku frizūras ar matu aksesuāriem? 

Atbild KOLONNA DAY SPA friziere Ilze Zelča (“Alfa”): 

Šīs sezonas interesantākā tendence ir retro. Īpaši – retro stila lokas, kas sākas no matu vidusdaļas. Joprojām virsotnes turpina iekarot 60. gadu frizūras, kurām raksturīgs apjoms un uz āru ielocīti matu gali. 

Ja runājam tieši par aksesurāriem, tad iecienītākie svētkiem noteikti būs 20., 30. gadu trends –  dažāda izmēra košas spalvas, kā arī platās matu lentas. 

Tieši ar matu aksesurāru palīdzību iespējams izveidot vienas frizūras dažādas interpetācijas. Retro lokas var būt brīvi krītošas, bet tās var arī atspraust uz vienu pusi ar vintage stila sprādzi. Tāpat matus var gan sasiet ar plato matu lentu, gan ielocīt matu galus aiz lentas, gan lentā ietīt tikai pašus galus uz iekšpusi un sasiet tvistā pakauša apakšdaļā.  

Kā lielisks aksesurārs kalpo arī paši mati. Var izmantot bizi no vairākām šķipsnām, kuru pārliek pāri pierei kā stīpiņu. Ja matus izmanto kā aksesuāru, tad fantastiski oriģinālu pieeju tam sniedz krāsainās, pieaudzējamās šķipsnas. 

 

Kā pareizi kopt matus ziemas sezonā? 

Atbild KOLONNA DAY SPA friziere Inese Džonsone (“Alfa”): 

Ziemā mati spēcīgi elektrizējas sausā gaisa dēļ. Elektrizēšanos veicina arī galvassegu valkāšana, tādēļ noteikti rekomendēju izmantot matu balzamu. Gluži tāpat kā mēs ziemās vairāk domājam par ķermeņa ādas mitrināšanu un barošanu, pastiprināta uzmanība jāpievērš arī matu mitrināšanai.

Ja iespējams, tad būtu ieteicams izvairīties arī no fēna karstā gaisa, kas sausumu un elektrizēšanos veicina vēl vairāk. Tomēr, tā kā matu žāvēšana ar fēnu vairumam sieviešu ir neatņemams ikdienas rituāls, noteikti būtu jālieto termoaizsarglīdzekļi matiem un fluīds matu galiem.

Ja mati dienas laikā elektrizējas un pa rokai ir matu laka, tad tu vari iegūt tūlītēju sakārtotu matu efektu, iepūšot laku plaukstā un pārlaižot to viegli pār matiem. 

Frizūras katrai dienai vien nieka 5 minūtēs

Pārsteidzoša cilvēku pārtapšana mākslas darbiem 8

Skaista frizūra vienmēr sievietei palīdz justies labāk, tādēļ piedāvājam dažas frizūras tieši tev.

Galvenais likums: jo vecākas mēs kļūstam, jo gaišāks matu tonis! Protams, ir izņēmumi, kad sievietes gados izskatās satriecoši ar tumšas krāsas matiem.

Nav noslēpums, ka sievietes matiem, kad tie izveidoti burvīgā frizūrā piemīt īpaši piesaistošs “maģisks spēks”.

Blondīnes vīriešu uzmanību saistījušas kopš seniem laikiem. Šo vienkāršo dzīves patiesību zināja arī romietes. Romietēm, lai nomāktu dabiski tumšo matu krāsu, tos nācās ilgstoši mērcēt ēzeļu urīnā un pēc tam stundām ilgi tos žāvēt karstajos Saules staros. Paldies Dievam, ka progresējot civilizācijai rastas daudz estētiskākas matu krāsošanas (balināšanas) metodes.

Ja esat kļuvusi par bruneti, tad visticamāk jūsu raksturs kļūs racionālāks (nosvērtāks). Brunetes ir nedaudz pesimistiskas un vīrieši jūsu klātbūtnē atturēsies triekt dažādus niekus. Jūsu būtība paudīs noteiktību un stingrību. Starp citu brunetes veiksmīgāk atradīs jaunu darba vietu. Sabiedrībā valda stereotips, ka tumšmatainas sievietes vairāk tendētas uz biznesu un darbu.

Atcerieties, ka līdz ar matu krāsu arī tev frizūra ir nepieciešama īstā, kura piestāvēs tieši tev!

Friziere no Latvijas devusies iekarot Ameriku pasaules mēroga skaistumkonkursā (+FOTO)

Latviešu frizūru meistare, vadošā CHI BALTIC tehnoloģe, pasniedzēja un stiliste Kristīne Laizāne tika izvēlēta par vienu no frizieriem, kas pucēja dalībnieces prestižajā skaistumkonkursā “Miss Universe” jeb “Mis Visums”. Konkurss šogad norisinājās Atlantā, ASV.

Jāatzīst visā šī konkursa vēsturē, pirmo reizi kāds frizieris devās turp no Baltijas valstīm. “Tas bija liels gods un pagodinājums pārstāvēt Baltijas valstis un it īpaši Latviju tik liela mēroga pasākumā!” – atzīst Kristīne. 

Galerija

Dalībai konkursā Kristīni izvēlējies ASV matu kopšanas kosmētikas līdzekļu kompānija “Farouk Systems Inc.”, kas ir zīmolu “CHI” un “Biosilk” ražotāji, kā galveno iemeslu minot meistares profesionālās prasmes un veiksmīgo dalību nesen notikušajā pasaules frizieru konkursā “Finland Haircup” Somijā, kur friziere ieguva 2. vietu kāzu matu sakārtojumu kategorijā un 1. vietu vakara fizūru kategorijā. 

“Tajā brīdī es nemaz nespēju aptvert, ka pati varēšu tik liela mēroga pasākumā piedalīties. Tā kā pati esmu “CHI” ģimenē jau vairākus gadus, saprotu, cik liels gods bija saņemt šādu uzaicinājumu. Mēs esam liela komanda un ikviens mūsu komandā ir talantīgs meistars!”

“Darbojos aizskatuvē, intervijās, video filmēšanā un fotosesijās, kur modelēm veidojām frizūras. Kopumā piedalījās 90 dalībnieces no visas pasaules. Bija intensīvi, ātri jāstrādā, tajā pašā laikā neaizmirstot par kvalitāti un frizūras noturību. Visam bija jābūt augstā līmenī. Pieredze, kuru nekad neaizmirsīšu!” 

Dalībniecēm vairākās kārtās bija jāparāda žūrijai savi peldkostīmi, nacionālie tērpi un vakarkleitas. Katrai bija jāpiedalās fotosesijās, jāmāk atbildēt uz intervijas jautājumiem, jāapmeklē nodarbības, kurās mācījās vairākus noderīgus padomos un ieteikumus no pasaulslaveniem horeogrāfiem, pasniedzējiem, skatuves māksliniekiem. Noslēgumā bija jāatbild uz jautājumiem par sociālām tēmām, un viņām tika dota iespēja izskaidrot žūrijai, kāpēc tieši viņai ir jākļūst par “Miss Universe”. 

Informatīvi atbalsta Dieviete.lv

21.12.2019.

friziera pakalpojumi!!!

Man salonaa Mariposa ir(pussgadu) kvalifikacijas prekse!(3sais un arii beidzamais kurss,vasara jau diploms) piedavaju pie sevis (studenta) nogriest ,krasot ,balinat ..un citus briinumus pa letakam naudam ja cenas tevi apmierina drosi raksti vai zvani un pieraksties (pierakstieties pie frizieres Agneses vai pie studenta(maceklja)) mes atrodamies Riga,Agenskalns; Nometnu iela 38 tel. nr-67420558 centradis ; Grieshana (sievietes): iisi -5ls, pussgari- 6ls, gari mati -7ls Matu krasosana un veidosana :isi 10ls ,pussgari 12ls- , gari- 15ls Matu griesana ,krasosana un veidosana: isi- 12ls ,pussgari -14ls ,gari -16ls Krasost ,balinat skjipasnas +veidot ;Iisi mati -10ls,pussgari- 13ls,gari -15ls Iilgvillnji :iisi mati 11ls,pussgari-13,gari 15ls Mazgat un veidot : 6ls : viirieshu griezums: 3-5ls gaidiishu ja ir kaadi jautajumi ,DROSI raksti

Frittata – pufīgā itāļu omlete ar dārzeņu, šķiņķa un siera pildījumu

Sastāvdaļas: 4 olas, 50 g sierra, 2 šķiņķa šķēles, 100 g brokoļu, 1 bulgāru pipars, sāls un pipari.

Pagatavošana:

Liec sildīties krāsni 180 grādu temperatūrā. Kamēr silst, sakul olas ar sāli un maltajiem pipariem. Sieru var pievienot uzreiz vai bērt omletei virsū tad, kad tā gandrīz gatava.

Dārzeņus nedaudz apcep, tad pievieno sagrieztu šķiņķi un sakultās olas. Pannai liek virsū vāku, un masu uz lēnas uguns cep aptuveni piecas minūtes. Kad omlete ir jau nedaudz savilkusies, liec to uzsildītajā cepeškrāsni. Cep, kamēr virsa paliek viegli brūna.

Labu apetīti!

 

Avots un foto: Lifehacker.ru

Friezieris komentē: Vīrieši griež matus savām draudzenēm. Varbūt labāk doties pie frieziera? (+VIDEO)

Karantīnas laiks dara savu, internetā var atrast ne mazums izaicinājumu. Ko darīt, ja sapņo par īsiem matiem, bet nevēlies doties pie friziera? Paprasīt, lai matus nogriež tavs draugs. Vai tā ir laba ideja? 

Video

Autors: Dieviete.lv

Frī kartupelīši par 100 dolāriem! (+VIDEO)

Kuram gan nepatīk reizi pa reizei iegriezties ātro uzkodu ēstuvēs? Vai tev garšo frī kartupelīši? Nekas smalks tas, protams, nav, bet smarža kārdina jau pa gabalu! Un kad tu ķeries tiem klāt, tad nevari rimties, kamēr turziņa ir tukša, vai ne? Bet vai tu vari iedomāties, kā garšotu kartupelīši frī par 100 dolāriem? Iesakām tev noskatīties video, kurā 2 puiši nogaršo gan 3 dolārus, gan 100 dolārus vērtus kartupeļus frī!

Video

Autors: Dieviete.lv

Frī kartupeļi ar timiānu

Nepieciešams (1 pers.)

Liels kartupelis (ap 250 g)

10 g olīveļļas

1 ēd. k. sakapāta timiāna

2 tējk. rupjā sāls

 

Pagatavošana

– Nomizo vai nokasi kartupeļa miziņu, sagriez kartupeli salmiņos.

– Sajauc eļļu, sāli un timiānu, tad apvīļā salmiņos. Tos kārto uz cepamā papīra un cep krāsnī 30 minūtes (200 grādu temperatūrā)

 

Lai labi garšo!

Autors: Dieviete.lv

Fredija Merkūrija relikvijas pārdotas izsolē! (+VIDEO)

Klavieres, kuras britu mūziķis Fredijs Merkūrijs izmantoja savu slavenāko dziesmu komponēšanai, un dziesmas “Bohemian Rhapsody” oriģinālmanuskripts trešdien tika pārdoti izsolē Londonā par vairāk nekā trim miljoniem britu mārciņu (vairāk nekā trim miljoniem eiro). 

“Sotheby’s” izsoles zālē pirms vairāksolīšanas sākuma tika atskaņota grupas “Queen” dziesmas “We Will Rock You” melodija. 

Izsolē, kura turpināsies arī nākamnedēļ, tiek piedāvātas vairāk nekā 1400 lotes ar Merkurija relikvijām. 

Trešdien tika pārdotas 59 lotes par 12 172 290 mārciņām (14 186 818 eiro), informēja izsoļu nams “Sotheby’s”, piebilstot, ka katra lote tika nosolīta par cenu, kas vairāk nekā divkārt pārsniedza sākotnējo novērtējumu.

Merkūrija klavieres “Yamaha” tika pārdotas par 1 742 000 mārciņām (2 030 300 eiro), bet “Bohemian Rhapsody” oriģinālmanuskripts – par 1 379 000 mārciņām (1 607 230 eiro). 

Ūtrupnieks Olivers Bārkers nosauca “Bohemian Rhapsody” tekstu par “mūsdienu kultūras ikonu”. Manuskripta oriģināls arī liecina par to, ka Merkūrijs sākotnēji bija iecerējis nosaukt šo dziesmu par “Mongolian Rhapsody” (“Mongoļu rapsodija”).

Video (Ieskats izsoles mantās + intervija)

Izsolē pārdotās klavieres Merkūrijs nopirka 1975.gadā pēc tam, kad sešus mēnešus bija meklējis “ideālo instrumentu, kas dotu dzīvību” viņa kompozīcijām.

Dalībai izsolē reģistrējās 2000 vairāksolītāji no 61 valsts. 

Daļa izsoles ienākumu tiks ziedota labdarības fondam “Mercury Phoenix Trust” un Eltona Džona AIDS Fondam. Abi šie fondi cīnās pret HIV un AIDS visā pasaulē.

Video (Ieskats dziedātāja mājoklī)

“Man vēl arvien pietrūkst Fredija. Viņš bija brīnišķīgs draugs, mīlestības un dzīves pilns vairāk nekā jebkurš cits, ko esmu saticis, kā arī izcils izpildītājs, kura mūzika ir iedvesmojusi un sajūsminājusi miljonus,” sacīja Eltons Džons paziņojumā, kas tika nolasīts izsoles sākumā.

“Viņš bija jauks, dāsns un jautrs, un ir traģiski, ka AIDS pārāk ātri paņēma viņu no pasaules,” piebilda Eltons Džons.

Merkūrija Londonas mājas “Garden Lodge” durvis tika pārdotas par 412 750 mārciņām (480 906 eiro), tālu pārsniedzot sākotnējo novērtējumu, kas bija no 15 līdz 25 tūkstošiem mārciņu. 

Starp citām izsolē pārdotām lietām bija mēbeles, apģērbi, mākslas darbi un greznumlietas. Starp pārdotajiem mākslas darbiem bija Marka Šagāla, Salvadora Dalī un Pablo Pikaso gleznas, kas bija rotājušas Merkūrija māju. 

Frāzes, kuras vismaz reizi mūžā ir jāpasaka saviem vecākiem

Ikdienā mēs tik ļoti aizraujamies ar darbiem un savu privāto dzīvi, ka aizmirstam par cilvēkiem, kuri ilgu laiku mūsu dzīvē ieņēma svarīgāko lomu – tie ir mamma un tētis. Mēs vēlamies atgādināt par dažām frāzēm, kuras vismaz reizi mūžā saviem vecākiem būtu jāpasaka.

„Es katru dienu par jums iedomājos”. Pat tad, kad esmu ļoti aizņemta, darot svarīgus darbus. Es ne vienmēr piezvanu vai aizbraucu ciemos, bet es domāju.

„Es esmu pateicīga par visu, ko jūs manā labā esat darījuši”. Es ievēroju pat mazākās lietas un noteikti par tām neaizmirstu. Es novērtēju katru jūsu centienu man palīdzēt.

„Es jūs ļoti mīlu”. Varbūt es to nesaku visai bieži (vai vispār), bet tad, kad jūs neesat klāt, manā sirdī ir tukšums.

„Es zinu, ka manis dēļ daudz esat ziedojuši”. Un es pat nevaru iedomāties, cik grūti jums ir bijis. Bērnu audzināšana atņem daudz laika, ko varētu veltīt tikai sev.

„Jūsu dēļ es esmu kļuvusi par labāku cilvēku”. Jūs man iemācījāt gribasspēku un pārliecību par saviem spēkiem.

„Es ilgojos pēc jums”. Dažreiz it nemaz nav viegli. Gribas doties mājās, pie jums.

„Jūs vienmēr dzīvosiet manā sirdī”. Mēs visi zinām, ka šajā pasaulē nekas nav mūžīgs. Bet, neraugoties uz to, jūs vienmēr dzīvosiet manā sirdī.

Autors: Dieviete.lv

Frāzes, kuras vīrietis vēlas dzirdēt no savas sievietes

Vīrieši reti lūdz izteikt viņiem komplimentus, tomēr sievietēm pašām būtu jāsaprot, ka arī vīrieši vēlas dzirdēt patīkamus vārdus.

Priecājos, ka mēs satikāmies

Galvenais ir pateikt šo frāzi patiesi. Paskaties viņam tieši acīs un pasmaidi. Vīrietim patīk gremdēties atmiņās par jūsu iepazīšanos, tādēļ nekautrējies viņam šos patīkamos brīžus atgādināt.

Tu esi labākais kas ar mani ir noticis

Varētu likties, ka šī ir parasta frāze, tomēr tai piemīt dziļš un emocionāls spēks. Ļauj savam partnerim just savu mīlestību, rūpes un cieņu. Tieši šādi momenti stiprina attiecības.

Frāzes, kuras vīriešiem var izraisīt nepatīkamas emocijas

Dažreiz vārdi var iedvesmot, bet dažreiz tie var radīt stipras sāpes. Tas bieži notiek attiecībās starp vīrieti un sievieti. Vēlams izvairīties vīrietim teikt šī frāzes, jo tās viņam sagādās nepatīkamas emocijas.

Es izdarīšu visu pati

Frāze “es pati” var kaitēt jūsu attiecībām. Vīrietis var kļūt par dīvāna sēdētāju. Vīrietis patiesībā ir gatavs palīdzēt, gatavs aizsargāt, gatavs kaut ko atrisināt, bet jūs to nevēlaties. Gluži pretēji, ir svarīgi pateikt: “Tu vienmēr dari visu nedaudz labāk par mani”, tad jums būs ļoti vīrišķīgs vīrs pie sāniem.

Tev nekas nesanāk

Jūs pati pasliktināt attiecības. Ja viņam kaut kas neizdodas, tad, iespējams, šīs attiecības, ko viņš veido ar jums, arī neizdosies. Jūs pati zāģējat zaru, uz kura sēžat. Atcerieties, kā sieviete domā par savu vīru, tāpat sabiedrība domā par jūsu vīru. Ir ļoti svarīgi, lai sieviete būtu sava vīra iedvesmotāja.

Frāzes, kuras vīrieši baidās teikt sievietēm

Vai zināt, kāpēc vīrieši baidās pateikt to, ko patiesībā domā sievietēm? Jo viņi baidās pretī saņemt sieviešu kritiku. Tāpēc viņi klusē. Reizēm sievietes nemaz nenojauš cik daudz vīriešiem rūp ko viņas par viņiem domā.

Kuras gan ir tās frāzes, kuras vīrieši parasti noklusē?

Vienkārši izdari pati to

Vīriešiem nepatīk strīdi un tādēļ viņi labāk šo frāzi noklusēs un izdarīs to ko sieviete viņam lūdz. Viņš uzskata, ka tā būs vienkāršāk, kaut reizēm vīrietis labprāt šo frāzi pateiktu sievietei.

Vai tu mani uzskati par muļķi?

Sievietes reizēm uzdod jautājumus, uz kuriem patiesībā pašas zina atbildes. Šī frāze var izraisīt lielu konfliktu pāra starpā, tādēļ vīrietis klusēs, taču domās uzdos tev šo jautājumu.

Kāpēc tu nevari nēsāt vienu un to pašu apģērbu vairākas dienas pēc kārtas?

Vīrieši uzskata, ka nav nepieciešams pirkt daudz jaunas drēbes, ja vecās vēl nav nonēsātas vai saplēstas.

Varbūt nodarbosimies ar seksu?

Šo jautājumu gan baidās uzdot vīrieši, kuri attiecībās ir jau ļoti sen. Ikdienas rutīna, darbs un sadzīves lietas – reizēm tieši šis liek aizmirst par romantiskām pāra attiecībām. Tomēr vīrietis dziļi sirdī vēlas tev šo jautāt un saņemt pretī pozitīvu atbildi.

Frāzes, kuras stiprina attiecības

Jebkurā ģimenē ir gadījumi, kad attiecības tiek pārbaudīts. Šādos brīžos jums nav nepieciešams slēpt savas jūtas un vēlmes – labāk ir būt sirsnīgam un piedodošam. Galu galā kopā jūs esat stiprāki nekā atsevišķi. Šīs frāzes palīdzēs stiprināt jūsu attiecības.

Piedošana

Nebaidieties atzīt savu kļūdu, lūdziet piedošanu par emociju karstumā izteiktajiem apvainojumiem. “Atvaino, ka esmu tik rupjš, es negribēju tev nodarīt pāri.” ”Tev bija taisnība. Es pārsteidzos un sabojāju visu.” “Pārtrauksim runāt paaugstinātā balsī un mēģināsim sadzirdēt viens otru, lai atrastu piemērotu risinājumu. ” Šīs frāzes ir vienkāršas, bet ļoti efektīvas.

Atzīšanās vārdi

Neatkarīgi no tā, cik ilgi esat kopā, neatkarīgi no tā, cik mīlat viens otru, neaizmirstiet par to runāt skaļi. Rūpes, palīdzība un dāvanu pasniegšana ir liels emociju avots ko jūs varat sniegt savam partnerim. Bet tikpat svarīgi ir spēt formulēt visu, ko jūtat, kas piepilda jūs ar prieku. “Šajā vakarā es jutos tik labi, mēs jau sen nebijām runājuši par šīm tēmām.” “Kad tu esi man blakus, tad es esmu pasaulē laimīgākais cilvēks.” “Man patīk, kad tu vienkārši skaties uz mani.” Ir ļoti svarīgi skaļi izteikt savas emocijas partnerim.

Frāzes, kuras noteikti nevajadzētu teikt savam partnerim

“Partnervaloda” ir ļoti svarīgs aspekts veselīgās attiecībās, un dažreiz vienkāršas frāzes var ieviest neskaidrības, sāpes vai nesaprašanos. Lai uzturētu cieņpilnas un atbalstošas attiecības, ir vērts izvairīties no dažām frāzēm, kas var negatīvi ietekmēt jūsu partneri. Šeit ir dažas frāzes, kuras noteikti nevajadzētu teikt savai otrajai pusītei!

  • “Tu vienmēr…”
    Šāda veida frāzes var radīt sajūtu, ka jūs kritizējat vai vainojat partneri par kaut ko… Labāk ir izvairīties no vispārīgiem izteikumiem un izteikties konkrētāk.
  • “Tu nekad neesi…”
    Šādas frāzes var radīt aizvainojumu un neapmierinātību. Ja ir radusies kāda problēma, tad labāk koncentrēties uz konkrētiem notikumiem, nevis vispārīgām frāzēm.
  • “Es domāju, ka tu esi citādāks.”
    Šāda frāze var radīt neizpratni un daudz jautājumu. Ja esi vīlusies savā partnerī, tad labāk to atrisināt bez šādas frāzes izteikšanas, jo tā var ļoti sāpināt otru cilvēku.
  • “Kāpēc tu vienmēr tā dari?”
    Šāda veida jautājumi var nelabvēlīgi ietekmēt sarunu gaisotni. Varat izvēlēties uzdot jautājumu citā veidā, lai tas nebūtu jāuztver kā uzbrukums.
  • “Man ir vienalga.”
    Šī frāze var radīt iespaidu, ka jums nav svarīgas partnera sajūtas vai problēmas. Būt atsaucīgam un ieinteresētam ir svarīgs elements veselīgās attiecībās!
  • “Tu nekad nesaproti mani.”
    Tā vietā, lai apsūdzētu partneri par nesaprašanu, mēģiniet izskaidrot savas sajūtas un domas. Komunikācija ir problēmu risināšanas atslēga.
  • “Es vairs nemīlu tevi.”
    Šādas absolūtas paziņojumu frāzes var būt ļoti ievainojošas. Ja ir grūtības, svarīgi ir runāt par tām un meklēt risinājumus kopā…

Attiecību veidošana un uzturēšana prasa sapratni, cieņu un uzmanību. Lai izvairītos no konfliktiem, būtiski ir izvēlēties vārdus, kas veicina atbalstu un cieņu pret partneri!

Frāzes, kuras nevajadzētu teikt strīda laikā – lai miers mājā!

Ja tu strīda laikā vēlies kādu nokaitināt vēl vairāk, vienkārši pasaki viņam, lai nomierinās. Tas gan reti kad ir efektīvi. “Nomierinies” cilvēkā raisa vēl lielākas dusmas un divējādas sajūtas. Lai nebūtu jākļūdās, piedāvājam aplūkot vēl vairākas frāzes, kuras strīda laikā izteikt nevajadzētu.

“Tu nekad ne…” vai “Tu vienmēr…”

Šīs frāzes parasti tiek izmantotas, lai uz kaut ko akcentētu uzmanību vai veicinātu emocionālu atbildi. Taču visbiežāk šie apgalvojumi ir neprecīzi (piemēram, “Tu nekad manī neklausies”) un liek tavam partnerim ieslēgt aizsardzības režīmu. Tā rezultātā viņš palaidīs garām to, ko vēlējies teikt, un sāks pierādīt, ka tev nav taisnība.

“Tu uzvedies tieši tāpat kā tava mamma/tētis”

Vai kā brālis, draugs vai mūžīgi neapmierinātais kaimiņš. Šis apgalvojums pārslēdz uzmanību no problēmas uz cilvēka raksturu. Stratēģija ir acīmredzama: kad zaudē strīdā, nogalini oponentu. Jā, viņš varbūt uzvedas kā mamma/tētis, bet ne jau par to jūs sākāt strīdēties.

“Es aprunāšos ar tevi, kad tu nomierināsies”

Tu neprasi laiku, tu norādi uz cilvēka pārlieku lielo emocionalitāti. Labāk saki citādāk: “Situācija ir saasinājusies, mūs vada emocijas. Labāk paņemsim 20 minūšu pārtraukumu, lai pēc tam visu mierīgi izrunāti”.

“Viss ir beidzies! Es aizeju!”

Vārdiem ir spēks. Pacenties neteikt to, ko vēlāk nožēlosi. Draudēt ar šķiršanos laikam ir vieni no sāpīgākajiem vārdiem, kurus attiecībās vispār var izteikt. It īpaši, ja tu patiesībā to nemaz tā nedomāji. Labāk “atdziesti” un aprunājies vēlāk.

“Tu esi tāds ****!”

Apsaukāšanās un apvainojumi ne pie kā laba nenovedīs. Parasti cilvēki tā izrāda dusmas, lai partneris sajustos sliktāk. Taču tas nekādi neveicina problēmas atrisināšanu. Pacenties nokoncentrēties tieši uz problēmu un jūtām, kuras konkrētā cilvēka rīcība tevī raisījusi.

“Kāpēc tu izpūt no mušas ziloni?”

Tavs partneris ir satraukts, bet tu viņam saki, ka nav iemesla satraukumam. Lielākajā daļā gadījumu tas tikai pastiprina negatīvās emocijas, jo, kad mēs esam satraukti, mēs gribam, lai mūs uzklausa un saprot, nevis saka, ka esam pārāk jūtīgi. Labāk pajautā: “Kāpēc tevi tas ir satraucis?”

“Atkal tu par to pašu… Varbūt vienkārši aizmirsīsi?”

Ar šādu frāzi tu padari partnera viedokli un jūtas bezvērtīgas. Tas ir līdzīgi kā teikt: “Tas ir smieklīgi”, “Tu taču nedomā to nopietni…”, “Nomierinies, tu esi pārāk jūtīgs…”. Ar šādām frāzēm tu saki, ka ar partneri kaut kas nav kārtībā un ka tu nemaz nevēlies dzirdēt to, kas viņam ir sakāms. Labāk pacenties viņu saprast un palūdz pastāstīt, kāpēc viņš tā jūtas.

 

Autors: Dieviete.lv

Frāzes, kuras nevajadzētu teikt mīļotajam cilvēkam

Bieži vien cilvēki nedomā par to, ko viņi saka. It īpaši, ja ir tajā brīdī aizkaitināts. Dusmās cilvēks spēj pateikt daudz. Un šie vārdi dažu minūšu laikā var viegli sabojāt gadu gaitā izveidotās attiecības.

No kurām frāzēm būtu jāuzmanās?

Pie visa vainīgs esi tu

Nav vajadzības vainot mīļoto dažādās situācijās tikai tāpēc, ka jums tagad ir slikts garastāvoklis. Dusmas pāries, bet sāpes no izrunātajiem vārdiem paliks. Jums jāatlaiž neapmierinātība, jānomierinās un tikai pēc tam visu situāciju jāapspriež.

Tu neko nevari izdarīt normāli

Par to pat nevajadzētu domāt, nemaz nerunājot par skaļu šādu vārdu runāšanu. Mīļotais cilvēks ir jāpaslavē, lai cik slikti viņam izdotos paveikt noteiktu lietu. Un pārmetumi un neapmierinātība tikai mazinās vēlmi kaut ko darīt.

Tu mani nemīli

Šī frāze ir īsts manipulators, un citas personas kontrolēšana vai piespiešana kaut ko darīt pret paša gribu neko labu nenovedīs. Gan vīrieši, gan sievietes cieš no manipulācijām. Ir vērts no tiem vārdiem atbrīvoties un meklēt kompromisus, iemācīties ne tikai dzirdēt, bet arī uzklausīt mīļoto. Cieņa ir spēcīgu un ilgstošu attiecību atslēga.

Frāzes, kuras nevajadzētu teikt bērnam, kad viņš raud

Bērns sasita pirkstu. Bērns raud. Bērnam neļāvāt paņemt telefonu. Bērns raud. Pieaugušajiem šīs asaras “no zila gaisa” ir ļoti kaitinošas un pat izraisa dusmas. Un bieži vien vecāki tā vietā, lai mierīgi nomierinātu bērnu vai saprastu raudāšanas iemeslus, vienkārši kliedz uz bērnu un aizrāda, ka viņš raud. Un tas reti palīdz.

Atcerēsimies, kurš šeit ir pieaugušais, un centīsimies pareizi reaģēt uz bērnu asarām: pacietīgi gaidiet, kamēr bērns mazliet nomierinās un mēģināsim noskaidrot patieso raudāšanas cēloni. Tomēr šādas frāzes gan bērniem nevajadzētu teikt.

Beidz raudāt, ja nē es tūlīt iešu prom!

Bērnam jānotur sevī visas emocijas un papildus tam jāsaņem bailes zaudēt mammu / tēti.

Ja nepārstāsi raudāt, tad vairs multenes neredzēsi / neiesi ārā utml.

Mēs vienkārši parādām bērniem manipulācijas piemēru, iemācām viņiem “šantažēt” citus ar labu uzvedību, nevis mācam viņiem tikt galā ar savām emocijām.

Tu kā maziņš bēbis uzvedies!

Un kā bērns var noticēt sev? Kā kļūt drosmīgam, ja visi pastāvīgi cenšas viņu pārliecināt, ka viņš ir mazs, vājš? Šādi pašapziņu bērnam nepacelsiet.

Ko tu raudi par sīkumiem?

Mēs vēlamies, lai bērns izturētos un uztvertu realitāti kā pieaugušais. Bet viņam nav tādas pieredzes un zināšanu, kas palīdzētu nodalīt sīkumus no svarīgā. Un bērnam patlaban pat tikai saskrāpēts celis ir lielas bēdas, viņš nezina, ka dzīvē saskrāpēs to, iespējams, vairāk nekā desmit reizes.

Frāzes, kuras neteikt vīram, ja vēlies izvairīties no strīda

Ir konkrētas frāzes, ar kurām vīrieši uzmanās, jo zina, ka sievietēm tās nepatīk. Bet, vai sievietes zina, kuras ir tās frāzes, kas nepatīk vīrietim? Ja vien nevēlies uzsākt strīdu, labāk no tām izvairies.

“Es taču tev teicu!”

Šī frāze iesāk daudzus strīdus. Atceries par to, kad kārtējo reizi vēlēsies šo frāzi pateikt. Un padomā, vai vispār ir jēga to teikt. Pat pamatota kritika reti kad ir patīkama, bet nievājoša vispār kaitina un aizvaino. Vai tiešām tavai taisnībai ir tik liela nozīme, lai bojātu garastāvokli gan sev, gan mīļotajam cilvēkam? Labāk nogaidi, kad emocijas norimsies, un pēc tam mierīgi apspried situāciju.

“Tu visu izdarīji nepareizi!”

Šai frāzei ir arī daudz citu variantu, bet doma paliek nemainīga – tā izskan tad, kad partneris nav attaisnojis tavas cerības. Iespējams, ka tavs vīrs neprot labot krānu, aizmirst, ko vajadzēja nopirkt veikalā vai nekādi netiek pie algas pielikuma. Taču, neraugoties uz to, tu esi viņu izvēlējusies. Vai tiešām ir jābojā attiecības, ja izrādījās, ka partneris nav ideāls? Pamēģini mierīgi pastāstīt, kur ir problēma, izvairoties no pazemošanas un agresijas.

“Viņš gan darītu tā un šitā… ”

Nekad nesalīdzini savu mīļoto ar bijušo vai kaimiņu. Pagātne ir atmiņu apvīta, tāpēc ar to nav iespējams sacensties un to nav iespējams uzvarēt. Un vispār, cik daudz tu zini par savu kaimiņu? Viss, ko tu ar šo frāzi panāksi, ir aizkaitinājums, neuzticība, aizdomas un pazemināts vīrieša pašvērtējums.

“Ja tu mani patiesi mīlētu, tu nekad…”

Tev pašai patīk, ka ar tevi manipulē? Vari būt droša, tavam vīrietim tas arī nepatīk. Emocionālie ultimāti noliek partneri nepatīkamā situācijā un atņem viņam balss iespējas. Šādā veidā viņš ātri vien meklēs veidus, kā izvairīties no taviem ultimātiem un pie reizes arī no attiecībām kopumā.

Frāzes, kuras neteiks mīlošs vīrietis savai dāmai

Krīzi attiecībās nevar nepamanīt. Cita lieta, ka to apzināties un pieņemt ir grūti un sāpīgi. Reizēm sieviete cer, ka vīrietis mainīsies, tomēr tas nenotiek. Šīs attiecības liecina, ka vīrietim nav pret jums stipras jūtas.

Tevi šeit neviens netur

Ar šādas frāzes palīdzību vīrietis pārraida savu nolaidību, vienaldzību, neapmierinātību, vēlmi pazemot un iedzīt sievieti šaubās par sevi un psiholoģiskas atkarības stāvoklī no viņa. Tādējādi viņš manipulē ar sievietes apziņu un veido viņā stabilus mazvērtības kompleksus. Mīlošam vīrietim viņa sieviete ir galvenā dzīves vērtība.

Tiec galā pati

Ja vīrieti neuztrauc tavas problēmas un viņš nemaz nesteidzas palīdzēt pat tad, kad viņam tiek lūgts, vai arī atsakās palīdzēt, aizbildinoties ar dažādiem iemesliem, tad tu neesi viņa sirdī un viņam pret tevi nav jūtu. Mīlošs vīrietis nedala problēmas “savējās” un “viņas”. Viņam viņas grūtības, kas jāpārvar, vienmēr ir pirmajā vietā. Viņš ir gatavs pat kalnus gāzt, lai palīdzētu savai mīļotajai sievietei, jo viņa viņam ir prioritāte.

Frāzes, kuras NEKAD nedrīkst teikt sievietei , kurai nav bērnu

„Kāpēc tev nav bērnu?”

Tā nav tava darīšana. Protams, mēdz būt izņēmumi, ja sieviete ir tev laba draudzene, un jūs esat radušas apspriest privātas tēmas. Citā gadījumā, uzdodot šādu jautājumu, tev ir jāsaprot, ka atbilde var būt vai nu ļoti privāta vai pat skumīga. Tāpēc labāk par šo tēmu nerunāt.

„Jūtu līdzi.”

Bērnu neesamība nav katras pasaules sievietes traģēdija. Daudzas sievietes apzināti pieņem lēmumu būt bez bērniem. Un nav pat nepieciešamas veselības problēmas.

„Varbūt jūs varat izmēģināt mākslīgo apaugļošanu?”

Varbūt tu vēlies palīdzēt, bet ar šādu frāzi tu, patiesībā, pieņem to, ka sieviete ir neauglīga. Ja pāris vēlas bērnus, tad viņi noteikti paši zina, ko un kā darīt. Ja viņi vēlēsies, tad paši lūgs tev padomu.

„Ja tev nav bērnu, kurš par tevi vecumdienās rūpēsies?”

Dažkārt tā vien gribas atbildēt: „Bet tu esi pārliecināta, ka tavi bērni vecumdienās par tevi rūpēsies?”

„Kur tu liec tik daudz brīva laika?”

Pirmkārt, tas liek domāt, ka sieviete ikdienā neko nedara. Otrkārt – tu nevari būt pārliecināta par to, ka sieviete jau necenšas tikt pie bērna. Tas tomēr nav tik vienkārši.

„Tu pārdomāsi.”

Tu to nevari zināt. Daudzas sievietes ir pārliecinātas, ka nepārdomās, un tā, lai arī paliek. Tev nav tiesību apšaubīt otras sievietes viedokli bērnu jautājumā.

 

Avots: Mirkrasoty.life

Frāzes, kuras nav ieteicams teikt, ja vēlies ilgstošas attiecības

Šīs frāzes nav ieteicams teikt savam mīļotajam cilvēkam, ja vēlies ilgstošas un laimīgas attiecības.

Kad pāra dzīvē notiek nepatīkams notikums un viens no partneriem nesniedz otram palīdzību un atbalstu, attiecībās rodas saspringta gaisotne. Tas var notikt, gan ikdienas sīkumos, gan nopietnās situācijās. Mēs visi vēlamies ticēt, ka mums ir īpaša vieta partnera sirdī un dzīvē un ka nekas neapdraud šīs attiecības. Diemžēl šīs frāzes attiecības dara nedrošas.

Viss, es tevi pametu! Es aizeju.

Kam tu esi vajadzīgs? Bez manis tu nekas neesi.

Es atradīšu citu. Nav problēmu.

Es par šo situāciju pastāstīšu vecākiem.

Ir daudz labāku citu partneru par tevi.

Tu man neesi vajadzīgs!

Frāzes, kuras mammai jāsaka savam dēlam

Kā izaudzināt īstu vīrieti? Uz šo jautājumu nevar būt konkrētas atbildes, jo ir vairāki faktori, kuri tieši ietekmē rakstura veidošanos.

Kuras frāzes ir biežāk jāsaka savam dēlam?

Ja pabeidzi darbu, tad vari atpūsties

Jums bērnam ir jāmāca pabeigt iesākto darbu līdz galam. Kā rāda prakse, daudzas sievietes pieļauj šādu kļūdu, pat neapzinoties tās sekas. Piemēram, ja viņu bērns nemazgā traukus vai neizpilda konkrētu darbiņu, tad sieviete visu dara pati. Tad kāda jēga? Bērns pieradīs pie tā, ka, ja kaut ko viņš neizdarīs, tad māte visu darīs pati.

Grūtības – dara tevi spēcīgāku

Katrs bērns savā dzīvē pastāvīgi saskaras ar dažādām grūtībām. Tikai vecāki var iemācīt tikt galā ar grūtībām un meklēt dažādus risinājumus. Šajā brīdī jums nevajadzētu izvairīties no sava dēla problēmām. Mamma var palīdzēt un motivēt dēlu. Bērnam jāapzinās, ka visas grūtības ir īslaicīgas, un vienkārši jāprot tās atrisināt. Protams, nekādā gadījumā nevajadzētu atstāt bērnu vienu ar problēmām. Jums vienkārši jāiemāca viņam būt neatkarīgam un jāparāda, ka viņš var tikt galā ar visu.

Frāzes, kuras liecina, ka vīrietis jūs izmanto

Ir vērts objektīvi novērtēt partnera uzvedību un analizēt to bez rozā brillēm. Diemžēl šīs frāzes liecina, ka vīrietis iespējams jūs izmanto.

Tās ir tavas problēmas

Kad jums nepieciešama viņa palīdzība, viņš pazūd. Kad jūsu problēma ir atrisināta, viņš atkal parādās jūsu redzeslokā, it kā nekas nebūtu noticis. Viņš jūsu problēmas nepalīdz atrisināt, bet gan gaida, kad jūs pati tās atrisināsiet.

Man vajadzīga brīvība

Protams, neviens nav atcēlis personīgo brīvību. Piemēram, vīrietis uzskata, ka ir normāli izslēgt tālruni uz nenoteiktu laiku, tomēr no jūsu puses šāda rīcība nav pieļaujama. Vīrietis uzskata, ka viņš drīkst iet un darīt ko vēlas un jums šajā jautājumā nav teikšanas.

Frāzes, kuras liecina par to, ka vīrietim tu esi svarīga

Vīriešiem nereti sagādā problēmas atzīties mīlestībā vai mutiski izrādīt savas jūtas. Taču nevajag bēdāt un satraukties par to, vai viņš vispār tevi mīli. Portāls „Flytothesky” ir apkopojis frāzes, kuras ir tiešie signāli, kas liecina par neviltotu vīrieša mīlestību.

„Tu mani iedvesmo” – katrs vīrietis var pateikt, ka tu esi skaista un seksīga, bet ne visi var pateikt, ka tu viņu iedvesmo. Kopā ar tevi viņš izjūt pozitīvas pārmaiņas un gūst iedvesmu jaunām idejām. Vīrietis kļūst spēcīgāks, atbildīgāks un gudrāks.

„Es negribu tikties ar nevienu citu” – Īsi un konkrēti. Viņš liek tev saprast, ka tu esi vienīgā sieviete, ar kuru viņš vēlas tikties. Viņš ir atradis savu īsto sievieti.

„Aiziesim kaut kur kopā” – Tā var būt ballīte, koncerts vai kafejnīca. Kad tevi aicina kopā pavadīt laiku, tu iekļūsti īpašā teritorijā. Vīrietis nevēlēsies iet ar tevi kaut kur, ja nejutīsies ar tevi komfortabli.

„Es vēlos tev palīdzēt” – Ja vīrietis aktīvi tev palīdz, viņš cenšas būt princis baltā zirgā. Viņš nevēlas, lai tu lūdz pēc palīdzības kādam citam. Viņš pats vēlas palīdzēt un varbūt pat gūt kādu mīļu atlīdzību par padarīto.

„Es vēlos iepazīstināt tevi ar saviem draugiem (vai ģimeni)” – Ar šo frāzi viņš paziņo, ka neiebilst saistīt ar tevi savu tuvāko (vai tālāko) nākotni. Tu neesi vienkārši kārtējā sieviete, par kuru aizmirsīs jau nākamajā dienā. Viņš vēlas ielaist tevi savā dzīvē un iepazīstināt ar pašiem tuvākajiem cilvēkiem.

„Dzīvosim kopā?” – Izklausās, ka vīrieša nodomi ir nopietni. Viņš vēlas, lai tu esi līdzās visu laiku, nevis tikai randiņos. Tas ir nopietns solis.

„Kad mēs apprecēsimies un mums būs bērni, mēs…” – Kas šeit ir neskaidrs? Vīrietis ir jau izdarījis savu izvēli. Viņš zina, ka vēlas ar tevi saistīt savu dzīvi, un viņš jau ir izplānojis jūsu nākotni.

„Es mīlu tevi” – Tu pat nenojaut, cik sarežģīti var būt izteikt šo frāzi. Ja vīrietis ir atzinies tev mīlestībā, tad tu viņam daudz nozīmē. Novērtē to.

 

Autors: Dieviete.lv

Frāzes, kuras labāk nevajag teikt saviem kolēģiem

Vislabākā un mierīgākā atmosfēra ir darba kolektīvā, kurā ievēro vienkāršus saziņas noteikumus. Šīs ir mazāk acīmredzamas lietas, par kurām jums jāzina, ja vēlaties, lai kolēģi jūs novērtētu un cienītu.

Aizdod man naudu līdz algas dienai

Teiksim uzreiz – ir situācijas, kad ir nepieciešams aizdot naudu kolēģim. Ja cilvēks mājās ir aizmirsis naudu vai maciņu un lūdz aizdot naudu pusdienām – tas ir normāli, noteikti palīdziet un nevilcinieties pats lūgt palīdzību, ja esat nonācis šādā situācijā. Pavisam cits gadījums ir tad, kad runa ir par lielu summu. Ar šādu lūgumu labāk vērsties pie radiem vai draugiem.

Atvaino, es tev mazliet patraucēšu

Šī šķietami pieklājīgā frāze ietilpst verbālo atkritumu kategorijā. Šādi jūs tikai novēršat kolēģa uzmanību no darba. Pietiek ar pāris sekundēm, lai cilvēka prāts atslēgtos no darāmā darba. Pirms vēlies kolēģi patraucēt, pajautā vai viņam ir minūtīte laika ko veltīt tev.

Iedomājies, ko es dzirdēju!

Tā sākas visas tenkas. Nekad neapspriediet kolēģus un paziņas aiz muguras. Atcerieties zelta likumu: nerunājiet par kolēģi vai priekšnieku, tās lietas, kuras jūs nevarētu atkārtot viņu klātbūtnē.

Tu esi stāvoklī?

Ja jums ir aizdomas, ka kolēģe ir stāvoklī, lūdzu, paturiet to pie sevis. Pagaidiet, kamēr viņa pati to paziņos. Ticiet man, viņai ir daudz iemeslu klusēt.

Viņa mani pameta

Personīgo dzīvi darbā arī nav vērts apspriest. Tikai daži ir gatavi patiesi dalīties savā pieredzē un reaģēt uz tavu sāpi. Un tas ir vienkārši – darbā cilvēki nav noskaņoti uz emocijām. Ar savām ģimenes problēmām jūs patiešām traucējat kolēģu darbam.

Frāzes, kuras ir spējīgas iznīcināt mīlestību

Mīlošas attiecības, lai arī cik stabilas tās šķistu, tomēr ir diezgan trauslas. Ir jāņem vērā, ka vārdiem, kuri ikdienā tiek izteikti, ir liels spēks, un tie ātri situāciju var mainīt (vai izbojāt). Tāpēc portāls “Power of Positivity” ir apkopojis sarakstu ar frāzēm, no kurām attiecībās būtu jāizvairās.

“Ja tu būtu līdzīgs (a) …”

Savu partneri nav jāsalīdzina ar kādu citu (bijušo partneri, vecākiem, brāļiem un māsām vai draugiem). Šī frāze tikai pazeminās partnera pašvērtējumu un manāmi pabojās attiecības. Katru reizi, kad tu mēģini mainīt vai salīdzināt cilvēku, tu sper vienu soli pretīm lielam strīdam. Ja tu domā, ka dari to labu nodomu vadīta, tu kļūdies.

Vārdiem “vienmēr” un “nekad” piemīt liels spēks

Šie divi vārdi izklausās asi un nepamatoti, un tie var novest pie tā, ka partneris sāks aizstāvēties, ieturēt distanci un vispār atkāpties. Liec akcentu uz savām vajadzībām, nevis norādi uz partnera trūkumiem – tas vairo pozitīvas pārmaiņas.

“Tu mani nesaproti”

Jā, dažkārt cilvēks var tevi nesaprast, bet tev ir jādod viņam iespēja saprast. Esi pacietīga. No citas puses, ja tu šādi meklē izeju no savām emocijām un vajadzībām, tu tikai pasliktināsi situāciju. Ilgtermiņā, ja tu tiešām uzskati, ka partneris tevi nesaprot, ar šādu frāzi tu tikai liksi viņam aizdomāties, vai tiešām viņam ir jēga būt ar tevi kopā (ja jau viņš nespēj apmierināt tavas vajadzības un prasības).

“Liec mani mierā”

Protams, katram ir jābūt savai telpai un laikam, lai varētu pabūt vienatnē, pārdomāt dzīvi vai vienkārši atslēgties no ārpasaules. Taču, tā vietā, lai teiktu “liec mani mierā”, pamēģini citu frāzi: “varbūt paņemsim 15 minūšu pauzi, un pēc tam atgriezīsimies pie tēmas?”. Tajā laikā tu vari iziet pastaigāties, pagulēt uz dīvāna, kaut ko apēst vai samīļot savu mājdzīvnieku.

“Aizmirsti par to”

Tavs partneris vēlas, lai tu zini, kā viņš jūtas, tāpēc nevajag “atšūt” viņu ar skarbām frāzēm. Tev ir vismaz jāmēģina painteresēties par to, kas ar viņu notika. Tad viņam būs iespēja padalīties ar savām domām un saprast, ka viņš var paļauties uz tevi jebkurā situācijā.

“Varbūt mums vajadzētu paņemt pauzi/padzīvot atsevišķi”

Šādu vārdu izvēle sarunas laikā var novest pie stresa un nemiera, kurš pakāpeniski pāraugs par vēsumu un atsvešināšanos. Nemētājies ar šādiem argumentiem un ierosinājumiem.

“Ja tu mani patiesi mīlētu, tu…”

Tavam partnerim nevajadzētu izjust šāda veida spiedienu, lai darītu to, ko viņš patiesi nevēlas darīt. Šāda frāze ir ultimāts un emocionāla šantāža, kura nogalina mīlestību un iznīcina attiecības. Tā vietā, lai manipulētu, runā tieši.

“Es nesaprotu, kāpēc vispār esmu ar tevi kopā”

Šo frāzi cilvēki mēdz izteikt, kad ļoti dusmojas, taču tas nav attaisnojums. Labāk no šādiem sāpīgiem vārdiem izvairīties. Vēlāk tu to tikai nožēlosi, bet partneris visticamāk pateikto neaizmirsīs. Atceries: pateikto var piedot, bet aizmirst – diez vai…

 

Autors: Dieviete.lv

Frāzes ar kurām vīrietis manipulē ar tevi

Manipulatori vienmēr zina, ko teikt, lai kontrolētu tevi. Viņu vārdi ir vienkārši, bet ļoti spēcīgi. Viņi zina, kā izvēlēties īsto laiku un saka to, kas jūs ietekmēs.

Kādas ir šīs frāzes?

”Tu visu dramatizē”

Manipulators vēlas likt jums domāt, ka jūs kļūdāties, pat ja jums ir taisnība. Viņš vēlas parādīt, ka jūs visu izdomājāt un stipri visu pārspīlējat. Viņš apšauba jūsu veselo saprātu.

”Es visu saprotu, bet es gribu, lai mums ir labāk”

Sākumā viņš jums piekrīt un izliekas, ka saprot jūsu jūtas. Un viņa empātija dod viņam varu pār tevi. Tad viņš saka, ka vēlas un dara visu, lai jūsu attiecības būtu izdevušās. Viņš šādi rada iespaidu, ka patiesība domā par tevi un jūsu mīlestību.

”Es nekad tev nedarīšu pāri”

Manipulators nekad nepateiks savus patiesos plānus, arī tad, ja nav ieplānojis ar jums nopietnas attiecības. Tā vietā viņš izliekas par labu puisi, kurš nekad tevi nesāpinātu. Un pat tad, kad jūs viņu kaut kā apsūdzat, viņš izliekas par upuri vai svēto.

Frāzes ar kurām nevajadzētu uzsākt iepazīšanos

Neatkarīgi no tā, vai tā ir tikšanās ar jaunu priekšnieku, kolēģi vai topošo otro pusīti, pirmās tikšanās norise ietekmēs visu turpmāko komunikāciju.

Noskaidrosim, kuras frāzes nevajadzētu lietot pirmajā tikšanās reizē.

”Tu”

Pieklājība ir svarīga un nepieciešama jebkurā komunikācijā. Saskaņā ar etiķeti pirmās tikšanās laikā sarunu biedru jāuzrunā tikai uz “jūs”. Protams, ar laiku jūs varat pāriet uz “jūs”, taču šādam lēmumam ir jābūt no abu cilvēku puses.

”Fotogrāfijā jūs izskatījāties savādāk”

Šī frāze ir netaktiska, taču daudzi cilvēki to bieži izmanto, pirmo reizi satiekoties. Parasti cilvēkiem, kuri iepazīstas sociālajos tīklos, ir iespēja sākotnēji novērtēt sarunu biedra izskatu no fotogrāfijām, un, satiekoties, bieži vien viss izrādās savādāk. Ir svarīgi atcerēties, ka šādas frāzes ir aizvainojošas – pat ja jūsu cerības netika piepildītas, jums nevajadzētu par to stāstīt sarunu biedram.

Frāze, kura liecina, ka vīrietis neciena sievieti

Cieņa attiecībās ir ļoti svarīga lieta. Ir frāzes, kuras vīrieši lieto, tomēr tās liecina par to, ka vīrietis neciena sievieti.

“Nu, tu esi muļķe” vai “Kas tev ir galvā?”. Frāzes būtība ir tāda, ka vīrietis apšauba jūsu domāšanas spējas. Jā, jūs kādreiz varat kļūdīties. Bet tas nav iemesls, lai izturētos pret jums ar necieņu. Bet dažreiz vīrietis var pateikt tādu frāzi, ka nav iespējams uzreiz saprast, vai viņš jūs ciena vai tomēr nē. Piemēram: “Tu esi tik bērnišķīga!”. Ir ļoti viegli pārbaudīt cieņas līmeni. Ir jāsaprot kādā fāzē ir jūsu attiecības. Pašā attiecību sākumā šāda frāze nav pieļaujama.

Frāze ko cilvēki bieži aizmirst pieminēt darba pārrunās

Bieži vien cilvēki darba pārrunās aizmirst pieminēt šo frāzi, tomēr tā ir ļoti svarīga, lai tevi pieņemtu darbā.

Es vēlos šo darbu

Ir svarīgi atklāti pateikt, ka vēlaties, šo darbu, lai pievērstu darba vadītāja uzmanību, nevis tikai tāpēc, ka tā ir laba atbilde uz intervijas jautājumiem. Pēdējā lieta, ko vēlaties, ir, lai darba vadītājs pēc intervijas sev uzdotu jautājumu: “Vai viņš tiešām vēlas šeit strādāt?”. Turklāt, ja kandidāts aktīvi atkārto, ka viņam ir vajadzīgs darbs, tas arī “palīdz intervijai kļūt efektīvākai un produktīvākai”.

Franču-amerikāņu skaistuma salāti

Franču-amerikāņu skaistuma salāti

474ad1763a8fb2b36409805347b4b26b

Franču skaistuma salāti

– 2 ēdamkarotes auzu pārslu
– 6 ēdamkarotes novārīta auksta ūdens
– 3 ēdamkarotes novārīta auksta piena
– 1 tējkarote cukura
– 1 liels ābols
– 1 citrona sula

Salātu pagatavošana:

Aplejiet auzu pārslas ar ūdeni un atstājiet uz stundu mirkt. Pēc tam pievienojiet pienu, cukuru un uz rupjās dārzeņu rīves, ar visu mizu, rīvētu ābolu. Piespiediet citrona sulu, samaisiet- salāti gatavi!

Lasi vēl: 
Auzu pārslu biezputra burkā – izmēģini ko jaunu!
Auzu pārslu sacepums ar kanēli un āboliem
Auzu pārslu cepumi ar žāvētām ogām – Tavam slaidajam augumam

Amerikāņu skaistuma salāti

– 5 ēdamkarotes auzu pārslu
– 5 ēdamkarotes novārīta auksta ūdens
– 1 ēdamkarote piena
– 1 ēdamkarote medus
– 4-5 lazdu riekstus

Uz nakti aplejiet auzu pārslas ar ūdeni. No rīta pievienojiet pienu, medu un sasmalcinātus riekstus. Visu rūpīgi samaisiet un lēnām, kārtīgi sakošļājot apēdiet kā otrās brokastis. Tā ēdiet šos salātus katru rītu mēnesi no vietas, bet pēc tam jūs pati sevi spogulī nepazīsiet.

Diemžēl nevaram jums pateikt ”labu apetīti”, tā kā tas nav nemaz tik garšīgi. Bet pie visa var pierast. Pašas grūtākās ir pirmās trīs dienas.

Vēl viens ieteikums- tā kā daudzām sievietēm nav īsti daudz laika no rītiem,lai kārtīgi sakošļātu šos salātus, tad var visu apvienot- darīt rīta darbus un lēnītēm ēst.

Franču lugu lasījumi Dailes teātrī

Lai popularizētu mūsdienu franču dramaturģiju Latvijā, Dailes teātris sadarbībā ar Francijas institūtu Latvijā rīko franču lugu lasījumus. 26.aprīlī plkst. 19.00 Dailes teātra Kamerzālē notiks Fabrisa Melkio lugas „Marsija Hese” lasījums, ko iestudē franču režisori Patriss Dušē (Patrice Douchet) un Dominika Žurnē Ramēla (Dominique Journet Ramel).

Vecgada vakars. Vētra. Lietus un tumsa. Visa ģimene ir sapulcējusies kopā, lai nosvinētu svētkus. Viss ir kā vienmēr un tomēr ne. Starp viņiem visu laiku ir Marsija Hese, viņa ir visur, bet neviens viņu neredz. Neviens uz viņu neskatās. Viņi runā par gliemenēm, Bodlēru, vīna sabalansēto buķeti, „Gulbju ezeru”, Staļina ūsām, pētersīļu sviestu, izplūdušu skropstu tušu, Hirosimu. Bet aiz katra pārmītā vārda slēpjas Marsija, un ir sajūta, ka vienā jaukā brīdī viņa uzradīsies. Tādēļ jau cilvēkiem ir dotas acis, lai tās atvērtu…

Dominika Žurnē Ramēla

Lugas „Marsija Hese” lasījumā piedalīsies Inita Dzelme, Mirdza Martinsone, Ģirts Ķesteris, Uldis Siliņš, Valdis Liepiņš, Marīna Janaus, Jānis Paukštello, Vita Vārpiņa, Dārta Daneviča, Elīna Dzelme, Dainis Grūbe, Liene Sebre, Rūta Dišlere un Kaspars Zāle.

Patriss Dušē ir Orleānas Théâtre de la Tête Noire režisors, mākslinieciskais direktors un dibinātājs (1985) un sava teātra repertuāru veido, galvenokārt iestudējot mūsdienu dramaturgu darbus. Dominika Žurnē Ramēla ir aktrise, režisore, fotogrāfe un arī Théâtre de la Tête Noire lasītāju komitejas locekle.

Jāatgādina, ka pirmais franču lugu lasījums oktobrī iepazīstināja ar Viržīnijas Barto lugu „Aiz-zeme”, bet decembrī notika Samuela Galē lugas „Komunikē Nr. 10” lasījums.

Sadarbību ar Francijas institūtu Latvijā Dailes teātris aizsāka pagājušajā sezonā, kad tās noslēgumā teātra Mazajā zālē viesojās Théâtre de la Tête Noire no Francijas, piedāvājot izrādi „Variācijas par tēmu Hirosima, mana mīla“, kuru veidojuši Patriss Dušē un Dominika Žurnē Ramēla.  

Bezmaksas ieejas kartes uz lugas „Marsija Hese” lasījumu iespējams rezervēt elektroniski, nosūtot savu vārdu, uzvārdu un nepieciešamo vietu skaitu uz e-pastu pasakumi@dailesteatris.lv. Vietu skaits ierobežots.

Franču apģērbu dizaina un prêt-à-porter speciālistu vieslekcijas

16. maijā plkst. 11.00 Latvijas Mākslas akadēmijas 1. stāva zālē ar vieslekcijām uzstāsies Francijas apģērba dizaina, prêt-à-porter un modes radītāju federācijas prezidents Didjē Grambaks (Didier Grumbach) un vēsturnieks, žurnālists un konsultants, modes un luksusa preču speciālists Farids Šenuns (Farid Chenoune). Viesi Latvijas Mākslas akadēmiju apmeklēs Francijas institūta rīkotā lekciju cikla “Kultūras un radošās industrijas” ietvaros, lai caur vēsturisku un socioloģisku prizmu iepazīstinātu auditoriju Latvijā ar Francijas augstās modes un apģērbu dizaina aktualitātēm.  

 

Attēlā: Īvs Senlorāns

Didjē Grambaka lekcija veltīta modei kā fenomenam, kas atspoguļo visdažādākās pārmaiņas sabiedrībā. Grambaka kungs aplūkos modi kā konkurētspējīgu Francijas rūpniecības nozari gan monarhijas, gan republikas apstākļos. Savukārt Farids Šenuns auditoriju iepazīstinās ar Francijas mūsdienu modes panorāmu – tendencēm, stiliem un zīmoliem, kā arī ar jaunajiem, daudzsološajiem dizaineriem. 

Lekciju cikls “Kultūras un radošās industrijas” ir četru lekciju sērija, kas veltīta kultūras un radošajām industrijām. Mākslas akadēmijā gaidāmā lekcija ir pēdējā tikšanās ciklā, kas aplūko kultūras un radošās industrijas kā teritorijas aktivitāti un konkurētspēju veicinošu faktoru, kā nozari, kas attīstās un saglabā noturīgu izaugsmi, neraugoties uz ekonomiski nelabvēlīgo situāciju. Tiešā vai netiešā veidā kultūras un radošās industrijas ieguldījums Francijas valsts ekonomikā mērāms 61 miljarda eiro apmērā. Šis skaitlis pārsniedz apgrozījumu automobiļu rūpniecībā un ir samērojams ar apgrozījumu telekomunikāciju un ķīmiskās rūpniecības nozarē.

Cikla ietvaros līdzās modei tiek aplūkotas tādas tēmas kā Francijas politika kultūras un radošo industriju jomā, audiovizuālā un kino industrija un video spēles. Pazīstamie franču eksperti, kas viesojas Latvijā, ir augstas raudzes profesionāļi un lekciju cikla kvalitātes garants. 

Francijas vīni – populārākie visā pasaulē

Foto: Publicitātes

Foto: Publicitātes

 Skaistuma noslēpumi, izslavēta virtuve un vīns, kas pēc popularitātes un daudzveidības tiek atzīts par Nr. 1 visā pasaulē – Francijai ir ar ko lepoties. Franču vīni nereti tiek saukti par prestižākajiem, dārgākajiem, kā arī izslavētākajiem, un pamatoti. Ja esi franču vīnu cienītājs vai arī vēlies pārliecināties par to neatkārtojamību,Rimi vīna dārza vīnzinis Mārcis Mitrevics dod noderīgus padomus par franču vīnu pasauli, lai vīna izvēle nesagādātu grūtības, bet gan patīkamas izjūtas.

Franču vīnu slava ir meklējama senā vēsturē un ģeogrāfijā. Francija aizņem klimatiski daudzveidīgu teritoriju vīnogu audzēšanai vislabvēlīgākajās ziemeļu paralēlēs, tātad pati daba jau ir parūpējusies, lai Francijā būtu iespējami daudz un atšķirīgu vīndarīšanas reģionu. Tur ir dažādas klimata zonas, kurās daba ļauj vietējiem vīndariem radīt vienus no īpašākajiem Francijas vīna stiliem. Piemēram, mērenās un piejūras klimata zonas, kontinentālās zonas, īpašā Vidusjūras klimatiskā zona, gan arī īpaši specifiski ģeogrāfiski labvēlīgi mikroklimati, piemēram, Elzasas fenomens, kur Vogēzu kalni aiztur vējus un nokrišņus.

Pievērs uzmanību!

Lai atrastu vissaderīgāko franču vīnu izvēlētajai maltītei, būs vajadzīgas priekšzināšanas. Franči, pieturoties pie gadsimtiem senām tradīcijām, lielākajā daļā gadījumu savu prestižāko vīna reģionu vīnu nosaukumos praktiski neizmanto vīnogu šķirnes nosaukumus vai specifisko vīndarīšanas metodi. Viņi uzskata, ka, ja jau tu izvēlies viņu vīnu, tad tev par to viss ir jāzina. Tāpat ir arī ar vīna gatavību jeb briedumu – franči ir gatavi pārdot savu vīnu pat tad, kad tas vēl tiek iepildīts pudelēs. Viņi uzskata, ka vīna baudītājam pašam ir jāzina, vai vīns ir ceļams galdā sestdien vai tajā sestdienā tieši pēc piecpadsmit gadiem.

Ceļazīme no Francijas uz Latviju

Klasiskās un pasaulē izplatītākās franču sarkanvīnu un baltvīnu šķirnes ir CabernetSauvignon, Merlot, Chardonnay, SauvignonBlanc. Cimperlīgais, īpašu uzmanību prasošais Pinot Noir – arī no Francijas. Syrah, Grenache, Mourvèdre, Carignan, CabernetFranc, Malbec, Sémillon, PinotGris, CheninBlanc – visas ir franču šķirnes. Pat vāciskās Gewürztraminer izcelsme ir saistīta ar Francijai piederošo Elzasu. Un starp citu arī kagoram ir franciska izcelsme!

Žirondas upes kreisā krasta Cabernet bāzes bordo sarkanvīns no prestižās Medokas, klasiskais sarkanais burgundietis, ko, kā likums, darina no Pinot Noir; Ronas ielejas klasiskais sarkanvīns no Dienvidfrancijas tradicionālo vīnogu sajaukuma un klasisks Elzasas Riesling – tie ir tikai daži no klasiskajiemfranču vīna kultūras dažādību raksturojošiem vīniem.

Divreiz vienā franču vīna upē neiekāpsi

Franču vīns ir unikāls! Tas vairāk kā jebkurš cits pakļaujas dabas untumiem un simtiem dažādu nozīmīgu blakusapstākļu, kas klasisku franču vīnu katru ražas gadu padaru oriģinālu un citādāku. Tāpēc der apzināties, ka katrs izvēlētais un iegādātais vīns ir kas unikāls, tikai šobrīd tverams un neatkārtojams. Nav iespējams garantēt, ka šodienas pirkums būs visu laiku garšīgākais atradums, bet pilnīgi droši, ka pieredze būs neatkārtojama.

 

Tekstu sagatavoja: Inga Bite,

SIA Rimi Latvia sabiedrisko attiecību vadītāja

Francija paziņo par pirmo nāves gadījumu no jaunā koronavīrusa Eiropā

Francija sestdien paziņojusi par pirmo nāves gadījumu no jaunā koronavīrusa “Covid-19” Eiropā.

No vīrusa izraisītas plaušu infekcijas naktī miris 80 gadus vecs tūrists no Ķīnas Hubei provinces, kas Francijā ieradies 16. janvārī un hospitalizēts 25.janvārī, ievērojot visstingrākos drošības pasākumus.

Slimnīcā ievietota arī viņa meita, bet mediķi prognozē, ka viņai izdosies atveseļoties. Līdz šim vīruss bija prasījis cilvēku dzīvības tikai Āzijas valstīs.

Kā ziņots, Ķīnas nacionālā veselības komisija sestdien pavēstīja, ka mirušo skaits jaunā koronavīrusa uzliesmojumā valstī ir sasniedzis 1523 un apstiprināto inficēšanās gadījumu skaits – 66 492. Vēl pa vienam cilvēkam miruši Filipīnās, Honkongā un Japānā.

Autors: nozare.lv

15.02.2020.

Francijā no ezera izvilkta milzīga zelta zivtiņa (+VIDEO)

Britu makšķernieks no Francijas ezera izvilcis pasaulē lielāko zelta zivtiņu! Šī zivtiņa ir 30 kilogramus smaga.

Par Burkānu dēvētā zivtiņa ezerā tika ielaista pirms 20 gadiem! Tagad Burkāns ir kļuvis par lielāko zivi pasaulē. Lai to izvilktu no ezera, makšķerniekam vajadzēja 25 minūtes. Zināms, ka pēc pēc zivs noķeršanas tā tika nofotografēta un palaista atpakaļ ezerā.

Video

Turētas mājas akvārijā, zelta zivtiņas nemēdz izaugt lielākas par 5 centimetriem, bet savvaļā tās var kļūt pat par gigantiem. Nebrīvē šīs zivis arī nedzīvo ilgi, tomēr ezeros spēj sasniegt pat 25 gadu vecumu, iespējams, ka šī zivtiņa sasniegs arī kādu vecuma rekordu.

Atklājies, ka zelta zivtiņas ezeros radījušas zināmas problēmas, kaitējot ekoloģiskajam līdzsvaram.

Francijā apstiprināts pirmais nāves gadījums no jaunā koronavīrusa

Francijā apstiprināts pirmais nāves gadījums no jaunā koronavīrusa, paziņojušas amatpersonas.

Pēc inficēšanās ar jauno koronavīrusu “Covid-19” miris 60 gadus vecs francūzis, kuram inficēšanās tika konstatēta otrdienas naktī slimnīcā Parīzē. Viņa stāvoklis bija smags un viņš naktī nomiris.

Ieskaitot šo gadījumu, aizvadītajā naktī Francijā apstiprināti trīs inficēšanās gadījumi, līdz ar to kopējais apstiprinātais “Covid-19” gadījumu skaits Francijā sasniedzis 17.

Viens no trim cilvēkiem, kam inficēšanās ar koronavīrusu konstatēta otrdienas naktī, bija nesen atgriezies no Itālijas Pjemontas reģiona.

Autors: nozare.lv

Francijā apstiprināti Eiropā pirmie saslimšanas gadījumi ar jauno koronavīrusu!

Francija piektdien apstiprināja trīs saslimšanas gadījumus ar jauno koronavīrusu no Ķīnas, kas ir pirmie gadījumi Eiropā.

Kā reportieriem pavēstīja Francijas veselības ministre Agnese Buzīna, viens saslimšanas gadījums apstiprināts pacientam Bordo, bet divi – Parīzē. Pēc viņas teiktā, visi trīs saslimušie bijuši Ķīnā, kā arī viņa prognozē jaunus saslimšanas gadījumus.

Kā norādīja Buzīna, vienīgais iemesls, kāpēc pirmie saslimšanas gadījumi apstiprināti Francijā, ir tāpēc, ka tā izstrādājusi pārbaudi, kas ļauj ātri diagnosticēt saslimšanu. Viens no saslimušajiem – 48 gadus vecs vīrietis, kurš hospitalizēts Bordo, – ceļojis caur slimības perēkli Uhaņu, pirms trešdien atgriezies Francijā. Abi Parīzē hospitalizētie ir tuvi radinieki.

Bordo hospitalizētais pacients kontaktējies ar aptuveni 10 cilvēkiem, pirms nogādāts slimnīcā, un varasiestādes cenšas ar viņiem sazināties, sacīja Buzīna.

Vīruss sākotnēji tika konstatēts Ķīnas Hubei provinces galvaspilsētā Uhaņā. Kā uzliesmojuma centrs identificēts jūras velšu un dzīvnieku tirgus. Līdz šim apstiprināti 26 jaunā vīrusa izraisīti nāves gadījumi, bet inficēto skaits pārsniedzis 850. Turklāt divi no nāves gadījumiem reģistrēti jau ārpus Hubei provinces.

Ķīna noteikusi būtiskus transporta ierobežojumus 13 pilsētām, līdz ar to pārvietošanās ierobežota 43 miljoniem cilvēku.

Inficēšanās gadījumi ārpus Ķīnas ir konstatēti Taivānā, Filipīnās, Taizemē, Japānā, Singapūrā, Vjetnamā, Dienvidkorejā, Saūda Arābijā un ASV.

Autors: nozare.lv

25.01.2020.

Fragments no stāsta “Kabatas formāta dāvana pumpuģīmim”.

 

 “Zini, kā notiek visraksturīgākā samaitāšanās?” jautāja tēvs.

“Nu?” galīgi sarkans, ar grūtībām izmetu.

“Visbiežāk samaitāšanās notiek ar labāko draugu palīdzību, kuri būtībā uztaisa viens otram tā saucamo lāča pakalpojumu. Piemēram, viens puika kaut kur tiek pie pornožurnāla, un loģiskā kārtā, kas ir pats par sevi saprotams, iekrīt neķītras tīksmes skavās.”

To dzirdot, es pietvīku vēl vairāk. Viņš turpināja:

“Vari nesarkt, Aigar. Es visu labi saprotu. Man ir svarīgi, lai tu aptvertu lietas būtību, nevis te tagad štukātu, kā ātrāk no manis aizlaisties. Vārdu sakot, fakts ir tāds, ka draugs sakaifojas un ar sirdsapziņas palīdzību apjauš, ka tas ir pretrunā ar ētikas un morāles noteikumiem. Ķipa – to, kas notiek citu cilvēku guļamistabās – citu, un sevišķi jau nenobriedušu puņķutapu apskatei, nav jādod. Līdz ar to – sekss, un sevišķi jau pornogrāfija, kas iznesta publiskajā telpā, pēc būtības ir noziegums pret mīlestību, jo liek domāt par seksu vairāk, nekā par garīga rakstura mīlestību. Bet sekss, mīļais dēls, nav mīlestība, bet tikai instruments mīlestības izpaušanai un ekstāzes sajušanai, kā arī, pats galvenais – pēcnācēju radīšanai šajā pasaulē. Pie tam, tikai starp diviem viens otru no visas sirds mīlošiem cilvēkiem – starp vīrieti un sievieti, un nekādi savādāk! Jebkas cits jau ir lielāka vai mazāka atkāpe no normas, jeb izvirtība, kam agrāk vai vēlāk neizbēgami pienāk nelabvēlīgas sekas. Bet draugs draugam parāda pornožurnālu, vai iesaka nokniebties tikai tāpēc, ka pats ir sajutis vainas apziņu, un vairāk neapzināti, nekā apzināti, vēlas, lai draugs arī iekristu šajās lamatās, un tādējādi vairs nebūtu vienīgais vainīgais sirdsapziņas, jeb Augstākā Saprāta priekšā, kuru intuitīvi zemapziņā apzinās. Tādā veidā cilvēks neapzināti vēlas sadalīt vainu, ievelkot citus tanī pašā purvā.”

Tā kā es klusēju, tad, īsi iepauzējis, viņš turpināja:  

“Redzi, dēls, vairums cilvēku neapzināti domā šādi: “Jo vairāk nekrietnu un samaitātu, pie tam, nekrietnāku un samaitātāku par mani cilvēku, jo atvieglotāk varu justies pats. Labi, ka neesmu vienīgais tāds! Un kur nu vēl tie, kas ir vēl samaitātāki vai nekrietnāki par mani! Es taču uz viņu fona izskatos kā nevainīgs bērns! – Kur vairums, tur es! Ja gadījumā pēc nāves nokļūšu ellē, tad vismaz nebūšu tur vienīgais!”

Nezināju ko teikt, bet viņš jau turpināja:

“Taču cilvēks ne sūda nezina par to, kas un kā notiek pēc nāves, kā arī nespēj līdz galam aptvert, ka par visu katrs maksā pats individuāli daudzu dimensiju un dzīvju ietvaros. Līdz ar to, ja man būtu attiecīgā vara, tad es jau ar rītdienu pieņemtu likumu, kas aizliegtu pornogrāfijas ražošanu un izplatību, un aizklapētu ciet visus striptīzklubus, kā arī steidzami ieviestu pamatīgu cenzūru visos masu mēdijos attiecībā uz šo tēmu, kas reklamē vienreizlietojamo seksu un īslaicīgās attiecības, kā kaut ko normālu. Bet skolās, kā obligāto mācību, liktu mācīt tikko tev izklāstīto filozofisko domu par to, ka seksa ziņā ir pacietīgi jāgaida līdz laulības naktij ar savu mīļoto. Bez tam, kur starp iepazīšanās brīdi un laulību būtu jāpaiet vismaz kādiem trijiem līdz sešiem mēnešiem, lai tiktu skaidrībā par to – vai tā ir patiesa, abpusēja mīlestība, jeb tikai seksuāla rakstura ķīmija uz savstarpējas simpātijas bāzes, bez mīlestības jūtu dziļuma un patiesuma.”

To sakot, viņš lēnām piecēlās un aizgāja līdz savai somai, no kuras izņēma manu seksžurnālu. Licis apsēsties sev blakus, viņš lēnām noplēsa žurnāla vāku un, ar to pašu roku lēnām to saņurkājis, iesvieda ugunskurā. Lapa, kā izdzīvot gribēdama, daļēji iztaisnojās, atsegdama līdz jostas vietai kailās sievietes pavedinošo smaidu, un tad uzliesmoja, pārvērzdama smaidu sačākstējušā naida grimasē, kas pazuda iesārtā pelnu baltumā. Pavirzīdams žurnālu uz manu pusi, viņš deva mājienu, ka tagad esot mana kārta noplēst un iemest ugunī nākamo lapu. Neviļus pasmaidīju, un, ar vienu roku pieturēdams žurnālu, ar otru noplēsu nākamo lapu. Pat nepaskatījos uz to. Patiesībā, labi zināju, kas tur redzams, jo biju to redzējis jau desmitiem reižu, pirms pāris dienām sākdams piedomāt, ka gribas redzēt kaut ko jaunu, neredzētu – citas sejas un citas kombinācijas. Tagad to visu, lapu pa lapai aprija uguns.

Tēvs teica: “Man ir kāda teorija. Nevaru gan apgalvot, ka tā ir simtprocentīgi reāla, bet tomēr…!”

“Nu, nu?” pateicu, lai viņš justu, ka klausos.

“Mani novērojumi rāda, ka katram cilvēkam ir paredzēta īstā otrā pusīte, ar kuru viņš var būt vislaimīgāks, un otrādi. Neapšaubāmi, ka cilvēks var dzīvot kopā arī ar rezerves otrajām pusītēm tajos gadījumos, ja notiek galvenās otrās pusītes priekšlaicīga aiziešana no šīs pasaules, jeb arī, ja spēles noteikumu ignorances dēļ, kā tas ir manā gadījumā, tā tiek palaista garām.”

Neviļus aptvēru, ka manu mammu viņš nekad nav uztvēris, kā savu īsto otro pusīti. Tas lika pamatīgi vilties viņā un saspringt. Bet viņš jau turpināja:

“Man ir aizdomas, ka liktens paredzētajam patiesajam pārim jau šūpulī ir ielikta tāda kā garīga kopējā imūnsistēma, kuru var gan uzpildīt, padarot neiedomājami stipru, gan novājināt, padarot ārkārtīgi trauslu. Ja kāds no abiem, pirms vēl iepazinušies, uzsāk seksuālās attiecības ar kādu citu, tad šī imūnsistēma tiek novājināta, kā rezultātā automātiski tiek uzlikti sarežģījumi attiecībā gan uz abu savstarpējo iepazīšanos, gan kopā saiešanu pat ja ir jau iepazinušies, gan arī pāra stabilitāti, ja abi tomēr ir kaut kad beidzot kopā. Sevišķi pamanāms ir tas, ka, vienam nolaižot pa kreisi, otrs automātiski, pat ja nemaz nezina par otrās pusītes nodevību, tiek pakļauts līdzīgam kārdinājumam, pie tam, ar novājinātu imunitāti, kas paver lielāku risku, ka tomēr iekritīs kārdinājumā. Kaut kādā mistiskā veidā abu dvēseles tiek pie informācijas, ka viens, vai abi, ir laiduši pa kreisi, kaut arī neviens no abiem nav atzinies un pat netaisās atzīties šajā noziegumā. Jebkurā gadījumā, mani novērojumi rāda, ka, atzīsties, vai nē, pāra attiecības neizbēgami tik un tā ir nolemtas milzīgam satricinājumam. Tādēļ no sirds tev iesaku, ne tikai pacietīgi sagaidīt savu īsto otro pusīti, ne ar vienu nestājoties seksuālajās attiecībās pirms laulībām, bet arī nekad viņu nekrāpt! Cena par pārkāpumu ir pārāk dārga, dēls! Tagad retais to tev atzīs, bet tas nemaina šī fakta patiesumu! Tāpēc iesaku to iekalt galvā, kā ārkārtīgi svarīgu informāciju! Sarunāts!?”

“Labi tēt!”

“Patiesībā, es ļoti vēlētos, lai tu man zvēri sekot šim padomam, bet baidos, ka man tomēr nav tādu tiesību prasīt no tevis ko tādu, un tādēļ atturēšos. Bet, lūdzu, atceries! – Iebraukt auzās ir viegli!, bet izkulties no tām, ārkārtīgi grūti! Notikušo pagriezt par nebijušu, nav iespējams!”

“Es sapratu, tēt!”

“Tev jāatceras uz mūžīgiem laikiem, ka priekšlaicīga seksuālā pieredze turpmāk aizmiglos tev skatienu uz tavu īsto mīlestību, neļaujot to saskatīt, jeb arī saliks visu tā, ka viņa būs kopā ar kādu citu tobrīd, kad pats būsi brīvs, bet, kad viņa atbrīvosies, tu atkal jau būsi kopā ar kādu citu, un tā bez gala un malas. Tā tas parasti notiek. Bet tās ir baigākās mokas, draudziņ mīļo! Nenovēlu tev šādu likteni! Tāpēc vien es neieredzu to nolāpīto pornogrāfiju, kura saindē prātu un reizē arī dzīvi! Tāpēc vien ir vērts cīnīties, lai tā pēc iespējas drīzāk pazustu no zemes virsas! Saproti?”

“Es darīšu tā, kā saki, tēt!” bez jebkāda entuziasma, atbildēju.

“Tas labi, dēls! Galvenais jau ir tas, ka šobrīd uz pasaules ir ārkārtīgi daudz bērnu, kas dzimuši, nevis patiesi mīlošo, jeb pareizāk – īsto pāru ģimenēs, bet gan falšo pāru attiecībās, pie tam, nevis plānoti un gribēti, bet gan neplānoti un negribēti. Rezultātā bērni ir spiesti klausīties skandālos un augt bez skaidras, patiesas abu vecāku savstarpējās mīlestības, kā arī, tikai viena vecāka ģimenes apstākļos, kas tam un pasaulei kopumā, nodara milzu kaitējumu, jo tendē to izaugt par lielāku vai mazāku egoistu un tā tālāk. Cilvēce izvirst un degradējas, bet pasaule ir spiesta ciest līdzi mūsu stulbuma un izlaidības dēļ. Bērni nedrīkst tā dzimt! Tie nedrīkst augt šādos apstākļos! Saproti?”

“Jā.”

“Tad labi. Man prieks par to! Bet es tik un tā papildus drošībai gribu, lai tu saproti, ka tu neizbēgami no visām pusēm tiksi bombardēts ar informāciju, kas atradusi attaisnojumus tam, lai apgāztu šo teoriju, un iesaistītu tevi darīt to, kas nav saprātīgi. Tāpēc iesaku būt ārkārtīgi uzmanīgam un neklausīties visos tajos pārgudrajos pamatojumos, kas patiesībā nav ne sūda vērti, un tāpēc sekot maniem padomiem un savas sirdsbals paustajam! Sarunāts?”

“Es darīšu, ko varēšu! Bet tad jau sanāk, ka es arī esmu negribēts bērns!?”

“Lai kā man to negribas atzīt, bet jāsaka, ka pa daļai, noteikti!”

“Kāpēc, pa daļai?”

“Jo es gribēju bērnu jau tad, kad pats biju vēl tikai pumpuģīmju vecumā. Vienmēr esmu to gribējis.”

Fotorecepte: aromātisks un sildošs dzēriens 5 soļos

Attēls: Kristaps Vucens

Krustnagliņu, kanēļa un citrusu siltā smarža ir tas, kas padara drēgnos un tumšos ziemas vakarus gaišākus, siltākus un omulīgākus. Tēja ar medu, karstvīns vai karstais upeņu dzēriens ir aukstās sezonas klasika.

Krišs Zupiņš, Vecrīgas Ziemassvētku tirdziņa “MestyGourmet” koncepta kafejnīcas- dizaina priekšmetu tirgotavas idejas autors, piedāvā karstā čilī dzēriena recepti, kas gan sasildīs, gan radīs omulības sajūtu tumšajos un aukstajos ziemas vakaros.

Attēls: Kristaps Vucens

Pirmais solis

Sagādājam visas sastāvdaļas: sauss sarkanvīns (Merlot), vīnogu sula, dzērveņu sula, čilīcukura sīrups, kanēlis, krustnagliņas, zvaigžņu anīss, rums vai konjaks.

Attēls: Kristaps Vucens

Otrais solis

Ielejam karstuma noturīgā glāzē ļoti nedaudz stipro dzērienu (10 līdz 15ml uz 300-350ml glāzi).

Attēls: Kristaps Vucens

Trešais solis

Pielejam sulas un sīrupu šādās proporcijās: 3 daļas, vīnogu sula, 2 daļas dzērveņu sula un  1 daļa čilīsīrups

Attēls: Kristaps Vucens

Ceturtais solis

Uzkarsējam dzērienu, uzmanāmies, lai nesāk vārīties!

Attēls: Kristaps Vucens

Piektais solis

Pievienojam garšvielas: 1/3zvaigžņu anīsa, kanēļa standziņu un apelsīna šķēli, un izbaudām!

Karsto čilī dzērienu, kā arī aromātisku kafiju, tēju vai karstvīnu un gaisīgos“Raunas dārzs” eklērus var baudīt katru dienu līdz 7.janvārim arī Vecrīgas Ziemassvētku tirdziņā “MestyGourmet”- pelēkajā sajūtu namiņā.

 

Autors: Ingūna Vucena, “Vecrīgas Ziemassvētku tirdziņš” izpilddirektore 08.12.2017