6. aprīlī Cosmopolitan Shopping Night ietvaros apmeklētājas varēja izbaudīt daudz lielisku priekšrocību. Iespējams, košāko no tām piedāvāja tieši Maybelline New York. Pasākuma laikā Cosmo meitenēm bija iespēja izmēģināt pavasarīgo jaunumu – Maybelline Color Whisper lūpu krāsu.
Meitenes, kuras piedalījās Cosmopolitan Shopping Night modes un izklaides centrā Rīga Plaza un izmēģināja lielisko Color Whisper lūpu krāsu, turpat varēja arī nofotografēties. Ja arī tu biji viena no viņām, savu pavasarīgo fotogrāfiju vari atrast, klikšķinot šeit.
Atzīmē sevi bildē, reģistrējies Color Whisper sadaļā Maybelline New York Latvia Facebook profilā un varēsi laimēt savu Color Whisper toni.
T/c Spice izvietots no Lego klucīšiem darināta pilsētiņa ar Brīvības pieminekli, Laimas pulksteni un pat televīzijas torni. Ņem mazos un dodies apskatīt!
Šajā Rudens sezonā MANGO nāk klajā ar jaunu un izsmalcinātu, vēl sievišķīgāku SUIT kolekciju, kuras pamatā ir klasiskas, vienmēr aktuālas vērtības – trenči, divrindu pogu žaketes, smalki mēteļi, kā arī biezi, rupji austi adījumi – jakas, džemperi, vestes, apmetņi. Tas viss raksturo izsmalcināto Britu stilu, kurš arī bija galvenais iedvesmas avots radot šo kolekciju.
Bezrūpīgas un drosmīgas apģērbu kombinācijas, kuras atsauc atmiņā 70-to gadu stilu. Kolekcijas radīšanai izmantoti ļoti izsmalcināti un bagātīgi audumi – tvīds, velvets, un āda kombinācijā ar plīvurveidīgu zīdu. Tas viss veido ļoti izteiktu kontrastu starp sievišķo un vīrišķo silu, kopumā radot jaunu mūsdienu klasikas izpratni. 70-to gadu atdzimšana novērojama arī apģērbu proporcijās. Ļoti plati svārki un bikses ar izteiktām vidukļa līnijām, kombinācijā ar brīvam, gaisīgām blūzēm un strukturizētām virsdrēbēm. Šajās rudens tendencēs jūtams arī bohēmiskā stila piejaukums – puķaini hipiju raksti un visneiedomājamākie krāsu salikumi.
Šīs sezonas SUIT krāsu paletes pamat bāzē ir izteikti klasiskie toņi – pelēkais, tumši zilais, bēšais, silti brūnais un izteikti sarkanais.
Ikdienas: CASUAL COUNTRY
Šajā Rudens/Ziemas sezonā Mango Casual kolekcija ir piezemētos toņos, kuri ir viegli kombinējami savā starpā. Iedvesmas avots šai tendencei nācis no dabas – mežos sastopamie toņi un raksti, kā arī medību tematika. Šī trenda spilgtākie piemēri ir siltās vējjakas un rūtainie T-krekli kā arī stilīgās vestes.
Apģērba siluets ir ļoti daudzslāņains. Tiek miksēti dažādi audumi un raksti un tiek variēts gan garums, gan piegriezums. Īpaši izteiksmīgi ir adītie apmetņi un jātnieku stila bikses.
Krāsu paletē dominē visu nokrāsu zaļie toņi, oranžais ar jūras zilā piejaukumu, kā arī citu toņu sajaukumi, kuru rezultāta rodas jaunas, bagātīgas nokrāsas.
Ikdienas: CASUAL CITY
Šī izteikti pilsētnieciskā tendence ir ļoti viegli kombinējama ar iepriekšminēto SUIT kolekciju, tādējādi veiksmīgi apvienojot svinīgo ar ikdienišķo. Kopējais siluets ir ļoti ikdienišķs ar nelielu romantikas piedevu, kuru rada gaisīgie volāni un izsmalcinātās mežģīnes. Tāpat kā SUIT kolekcijas apģērbam arī Casual bikses un svārki ir ar izteikti augstām vidukļa līnijām, tādējādi paspilgtinot sievišķīgumu. Krāsu paletē dominē visu nokrāsu pelēkie toņi, melnais un joprojām aktuāls pagājušās sezonas putekļu rozā. Puķes, svītras un rūtiņas visdažādākajās variācijās! Šī tendence ir perfekti piemērota ikvienai, kurai ir steidzīgs ikdienas ritms.
No 15. maija līdz 27. jūlijam Dekoratīvās mākslas un dizaina muzejā būs apskatāma pasaulslavenā modes vēsturnieka Aleksandra Vasiļjeva kolekcijas izstāde “Dumpis buduārā”, veltīta 20. gadsimta 70. gadu modei.
Izstāde stāsta par individuālā stila uzvaru pār modi revolucionārajā mākslas un apģērba kultūras pārmaiņu dekādē. Ekspozīciju veido vairāki galvenie dumpīgās un daudzkrāsainās desmitgades stilistiskie virzieni, kas liecina par laiku, kad jaunatnes mūzika un dejas visā pasaulē pārveidoja buržuāziskās sabiedrības manierīgo, stīvo stilu. Studentu revolūcija, vēršoties pret dzīves un morāles mietpilsoniskajiem pamatiem, aizsākās Francijā 1968. gadā un ievērojami ietekmēja modes attīstību.
Vjetnamas karš kļuva par ierosmi hipiju pacifistiskās kustības izveidei Kalifornijā un visā ASV. Puķu bērni priekšroku deva uniseksa stila apģērbiem, un tas 70. gadu sākumā noteica no rupja kokvilnas auduma (denim) ražoto džinsu visaptverošo popularitāti. Hipiju kustība ieviesa modē košus, apdrukātus kokvilnas un satīna audumus, garus un platus indiešu izcelsmes apģērbus, etniskas rotas, izšuvumus, aziātiskus apavus. Taču pats galvenais dumpīgā laika jaunums bija gari mati gan sievietēm, gan vīriešiem. Zīmīgi, ka šai parādībai bija veltīta rokopera „Hair” („Mati”), kas guva panākumus Brodvejā. Mainījās attieksme arī pret apakšveļu, dodot iespēju sievietēm nēsāt topless (tops bez augšdaļas) un nevalkāt zeķubikses. Hipiju kustības motīvi iedvesmoja mūziķus un modes dizainerus, kuri sāka veidot šī stila apģērbus. Īvs Senlorāns (Yves Saint Laurent), Kenzo un Puči (Pucci) pēc saviem ieskatiem izmantoja hipiju modes tendences, pievēršoties te krievu, te japāņu folklorai, te psihodēlijai.
Hipiju modi nomainīja etnostils. Sākās vētraina aizraušanās ar visu Eiropas valstu tautu apģērbu, kas izpaudās kuplos čigānu maksi svārkos ar volāniem, garās tā sauktā lauku stila kleitās ar sīkiem ziedu rakstiem, salmu cepurēs ar platām malām 30. gadu gaumē un sabo koka apavos. Populārs kļuva arī afrikāņu safari jeb tā dēvētais koloniālais stils.
20. gadsimta 70. gadu modes attīstību spēcīgi ietekmēja ne tikai jaunatnes kustība un mūzika, bet arī kino. Retro filmas, idealizētie pirmskara modes tēli, piemēram, filmās „Kabarē”, „Nāve uz Nīlas”, „Lielais Getsbijs”, „Slepkavība Austrumu ekspresī”, „Bonija un Klaids” veidoja savdabīgu 20.–30. gadu apģērbu pievilcības auru. Modē nāca visas 20.–40. gadu labas kvalitātes klasiskās lietas, un daudzi modelētāji radīja šī ne tik senā laika modes jaunas versijas. Slavenie 70. gadu Parīzes modelētāji un modes nami „Balmain”, „Givenchy”, „Chanel”, „Dior”, „Cardin”, „YSL(Yves Saint Laurent)” savos elegantajos tērpos bieži citēja starpkaru posma modes idejas. Gan vīriešu, gan sieviešu tālaika garderobē atgriezās 20. gadsimta 40. gadu retro apavi uz platformas.
Dior, 1970. gads
1970. gadu vidu iezīmēja jauna aizraušanās ar diskomūziku. Disko stila modi iedvesmoja populāri estrādes izpildītāji (piem., zviedru grupa „ABBA”, Jamaikas grupa „Boney M”, afroamerikāņu dziedātājas Daiena Rosa (Diana Ross) un Donna Sammere (Donna Summer), un visi centās atdarināt apstiepto, spīdīgo apģērbu ar zelta vai sudrabkrāsas apdari. Tā tērpu kultūrā ienāca modes namu „Couregge” un „Halston” radītie ķermenim pieguļošie kombinezoni, apavi ar spiciem purngaliem, plānu zoli un taisniem, augstiem papēžiem. Vīriešu modē daudzi izvēlējās amerikāņu aktiera Džona Travoltas (John Travolta) stilu: apstieptas kļoša bikses, sašaurināti krekli un žaketes. Tieši šajos gados sieviešu garderobē ienāca garās bikses, kā arī smokingi, izraisot pietiekami lielu dumpi buduārā.
Disko stilam radniecīgs bija glemroka stils, kas orientējās uz citām tā laika superzvaigznēm – rokgrupām un to solistiem. 70. gadi ļāva saskaņot krāsas, audumus, aksesuārus un apdares elementus – visu to, kas agrāk modē likās nesavienojams. Daudz kas no haute couture tradīcijām aizgāja nebūtībā tieši šajā vētrainajā desmitgadē, kas nekādi negribēja dzīvot saskaņā ar mūžīgajām elegances un smalkā stila tradīcijām.
Balmain, 1972. gads
1976. gadā daudzveidīgajam kaleidoskopam pievienojās panku stils no Londonas. Panku modes ietekmē sākās aizraušanās ar ādu, apdarēm ar metālu, skotu rūtiņām, izteikti paplatinātu plecu daļu, izaicinošiem matu griezumiem un krāsām. Pakāpeniski modē ienāca radikālāka matu krāsošana, polsteri, darinājumi no melnās ādas. Šī virziena versiju Parīzē 70. gadu beigās demonstrēja Klods Montana (Claude Montana) un Tjerī Miglērs (Tierry Mugler), kuri kļuva par plato plecu apģērbu autoriem, jaunās desmitgades – 80. gadu – stila simboliem.
Pirmoreiz Rīgā Aleksandra Vasiļjeva kolekcijas izstādē tiek demonstrēti ne tikai sieviešu, bet arī vīriešu tērpi uz jauniem manekeniem – ar rokām, galvām, parūkām un apaviem. 100 jaunu šīs neordinārās dekādes siluetu, cerams, raisīs pozitīvo emociju vētru un iešūpos vecākās paaudzes ļaužu patīkamās atmiņas. Dumpis buduārā – tas ir krāsu, formu un ideju kaleidoskops.
Ekspozīciju papildina speciāli sagatavotie dokumentālā kino kadri no Latvijas Nacionālā arhīva Latvijas Valsts kinofotofonodokumentu arhīva, kuros atspoguļotas tā laika modes tendences Padomju Latvijā.
Mūzikas festivāls “Rīgas Ritmi” ir viens no visapmeklētākajiem un iemīļotākajiem mūzikas festivāliem Latvijā, kas pulcē augstas klases māksliniekus.Festivāla skatuves dažādās norises vietās Rīgā aicina gan pasaulē atzītus un apbalvotus māksliniekus, gan jaunus un vēl nedzirdētus mūzikas talantus. Tas ir viens no vadošajiem mūzikas festivāliem Baltijā, ar atpazīstamību arī Eiropā un pasaulē, kas šogad norisināsies no 3. līdz 5. jūlijam.
Vai klikšķini šeit, lai iepazītos ar māksliniekiem, kas uzstāsies festivālā!
Vasara ierasti ir atvaļinājumu, ceļojumu un pārgājienu laiks, taču, lai viss iecerētais izdotos kā plānots, nepieciešana rūpīga gatavošanās. Kur atrast aviobiļetes un naktsmājas? Kā neapmaldīties svešā pilsētā? Kā uzņemt elpu aizraujošus skatus? Tev palīdzēs dažādas aplikācijas, kuras vari viegli lejupielādēt!
Iesaka Samsung Electronics produktu eksperts Jānis Lejnieks:
Skyscanner “Skyscanner” vietnē iespējams atrast labākos un lētākos avioreisus no vairāk nekā 100 lidojumu kompānijām, tostarp airBaltic, Rynair un Wizz Air, kā arī viegli pārskatīt savienotos lidojumus, lai atrastu sev piemērotāko. Lietotnē iespējams ērti izraudzīties arī izdevīgākos viesnīcas apartamentus un īres automašīnas.
HolidayPirates Šī vietne noderēs tiem, kas savu atvaļinājumu steidz plānot pēdējā brīdī. “HolidayPirates” dod iespēju iegādāties pilna servisa ceļojumu piedāvājumus, viesnīcu numuriņus u.c. tūrisma pakalpojumus par ļoti izdevīgām cenām. Piemēram, divu nedēļu brīvdienas Portugālē, Algarvē ar iekļautu lidmašīnas biļeti, transfēru, dzīvošanu viesnīcā un brokastīm izmaksās ap 255 eiro. Svarīgi atcerēties – aplikācija kā izlidošanas vietas piedāvā tikai Eiropas lielākās lidostas.
Touristeye Kā universālais kabatas ceļvedis populārākajām apskates un izklaides vietām kalpos viena no populārākajām šāda veida aplikācijām – “Touristeye”. Tā īpaši patiks tiem, kas ceļojumus neplāno un ļaujas mirkļa iespaidiem, jo apskates un izklaides vietas tiek piedāvātas, balstoties uz konkrēto atrašanās punktu. Apmeklējot kādu no šīm vietām, aplikācija sniedz iespēju to novērtēt, tā palīdzot citiem tūristiem. Atvaļinājuma plānošanai noderēs arī viena no pasaulē novērtētākajām lietotnēm “TripAdvisor”, kurā var izlasīt citu viesu atsauksmes par viesnīcām.
Hotel Tonight Ja ceļojuma plānos gadījušies neparedzēti apstākļi, ar aplikācijas “Hotel Tonight” palīdzību varēsi atrast sev pēdējā brīža naktsmājas kādā no tuvējām viesnīcām. Tāpat var noderēt arī booking.com vai laterooms.com. Savukārt, ja dod priekšroku dzīvošanai privātos apartamentos, noderēs vietnes “Airbnb” aplikācija, kurā vietēji cilvēki piedāvā īrēt savus mājokļus un baudīt pilsētu, jūtoties kā mājās.
Camera360 Ultimate Kas gan būtu piedzīvojums bez iemūžinātām krāsainākajām fotogrāfijām un spilgtākajiem mirkļiem? Ar Samung Galaxy S6 un S6 edge 5MP priekšējo un 16MP aizmugurējo kameru iespējams tvert gan dabas ainavas, gan izteiksmīgas pašbildes. Ar “Camera360Ultimate” kameras funkcijas iespējams paplašināt vēl vairāk – 200 dažādi filtri, rediģēšanas rīks, iespēja dalīties ar bildēm ar saviem draugiem un saglabāt bildes “mākonī”.
HERE maps Šī bezmaksas aplikācija ir lieliska alternatīva populārajam “Waze”, jo tā nodrošina iespēju lietot ne tikai online, bet arī vairāk nekā 100 valstu kartes bezsaistē. Braucienā ir ļoti svarīgi sekot līdzi mobilā interneta patēriņam, tāpēc bezsaistes režīms ļaus ceļot ar mierīgu sirdi, neuztraucoties par datu patēriņu vai mobilā tīkla pieejamību kādā kalnu ielejā. Turklāt lietotnē nodrošina arī navigāciju, ja pārvietojies ar kājām vai sabiedrisko transportu. Nokļūšanai galapunktā noderēs arī “Sygic”, “TomTom” vai “Maps.me”.
Deezer
Kas gan ir ceļošana bez mūzikas? Garākiem pārbraucieniem un pārlidojumiem izmanto vienu no populārākajiem mūzikas servisiem “Deezer”. Samsung jaunāko flagmaņu īpašniekiem (Galaxy S6 un S6 edge, Galaxy S5,Galaxy Note 4 un Alpha) ir īpaša priekšrocība – pirmos 3 mēnešus aplikāciju iespējams lietot bez maksas.
Uber Taksometru rindas, vietas un adrešu nepārzināšana, skaidra nauda – šie un vēl citi iemesli var kļūt par šķērsli līdz nokļūšanai galamērķī. “Uber” ir pasaulē popularitāti ieguvis startup uzņēmums, kas piedāvā taksometra pakalpojumus, kuros par “taksistu” var piereģistrēties ikviens autovadītājs. Ar aplikāciju savienotā bankas pieeja automātiski veiks arī maksājumu. Eiropas ceļojumā noderēs Igaunijā radītais “Taxify”, kas ļauj telefona aplikācijā redzēt, kur taksometri atrodas un brīvi izvēlēties, ar kuru gribi braukt.
Rudens nozīmē apkures sezonas sākumu, kas, protams, priecē, jo telpās ir patīkami silti uzturēties, salīdzinot ar mitro un drēgno laiku ārā. Taču skrāpējoša sajūta kaklā, aizlikts deguns un sausa āda ar pastiprinātu lobīšanos – tie ir daži no simptomiem, kas var liecināt, ka uzturaties pārlieku sausā gaisā, pakļaujot savu organismu mazāk aizsargātu pret ārējās vides iedarbību, kam šobrīd, Covid-19 pieaugošas pandēmijas un citu vīrusu laikā, ir jāpievērš pastiprināta uzmanība. Kā apkures sezonas sausais gaiss var ietekmēt cilvēka veselību un pašsajūtu un kā par sevi papildu parūpēties, vienlaikus baudot patīkamo siltumu iekštelpās, skaidro “Euroaptieka” farmaceite Zane Melberga.
Ieteikumi gaisa mitrināšanai
Apkures sezonas laikā nepieciešams uzturēt telpās optimālu mitruma līmeni, tāpēc tās nepieciešams regulāri vēdināt – tā atjauno mitruma līmeni un piepilda telpu ar svaigu gaisu, kas ir ne mazāk svarīgi vīrusu laikā. Papildu tam iespējams izmantot gaisa mitrinātāju iekārtas, kas nodrošinās telpās optimālu mikroklimatu. Tāpat gaisu var mitrināt arī ar pavisam vienkāršām metodēm, piemēram, radiatora tuvumā novietot trauciņu ar ūdeni vai uzlikt uz radiatoriem mitru frotē dvieli. Savukārt, ja māc šaubas par to, vai mitruma līmenis telpās atbilst normai, iespējams iegādāties speciālus istabas termometrus, kas ne tikai mēra mitruma līmeni telpā, bet arī norāda, vai tas ir atbilstošs normai. Biežāk sastopamās veselības problēmas, kuras var parādīties apkures sezonas laikā, ir sauss klepus, aizlikts deguns un sausa āda.
Sauss klepus
Sauss gaiss veicina elpceļu gļotādu izšūšanu, līdz ar to pazeminās aizsargbarjera pret bakteriālām infekcijām un organisms ir uzņēmīgāks pret vīrusiem. Pastāv arī atsevišķi vīrusu veidi, kas sausā gaisā ir vairāk spējīgi izdzīvot nekā mitrā gaisā, tāpēc ir lielāka iespējamība saslimt ar elpceļu infekcijām. Sausais gaiss ļoti ietekmē tieši mazu bērnu veselību, jo deguns gļotādu sausuma dēļ viņi sāk elpot caur muti, kas savukārt nepasargā no vīrusiem.
Ko darīt? Farmaceite iesaka dienā uzņemt pietiekami daudz šķidruma – vismaz 2 litrus dienā, kā arī dzert siltas zāļu tējas. Iespējams lietot arī eļļas inhalatorus, lai mitrinātu deguna un kakla gļotādu. Savukārt, ja mājoklī dzīvo mazi bērni, kuri ik dienu pavada spēlējoties uz grīdas, apkures sezonas laikā jo īpaši ieteicams sekot līdzi tam, lai uz grīdas neatrastos putekļu, jo tie bērna kaklu var pastiprināti sausināt un pat veicināt alerģisku reakciju veidošanos.
Aizlikts deguns
Sauss gaiss var veicināt deguna gļotādas izžūšanu, kas visbiežāk ir jūtama no rītiem, kad pēc pamošanās deguns ir sauss un aizlikts. Ja deguna gļotāda ir sausa, tad tā var būt uzņēmīgāka pret saaukstēšanās slimībām, jo deguna bārkstiņas vairs nespēj aizsargāt no infekciju uzņemšanas. Savukārt pēc tam, kad ir saķertas iesnas, cilvēks vairs neelpo caur degunu, bet gan caur muti, kas veselības stāvokli var tikai pasliktināt. Tas pats var notikt arī ar bērniem, taču viņu gadījumā ir lielāka iespēja, ka no sausas deguna gļotādas var plīst deguna asinsvadi un sākt asiņot.
Ko darīt? Ja sausa gaisa dēļ apkuras sezonā radušās problēmas ar deguna gļotādu, tad situāciju var uzlabot, lietojot jūras ūdeni saturošus aerosolus. Farmaceite iesaka lietot arī deguna gļotādu mitrinošos gēlus – to sastāvā galvenokārt ir jūras sāls un dažādi mitrinoši komponenti. Savukārt, ja sausās gļotādas dēļ degunā parādījušās krevelītes, ieteicams izvēlēties deguna pilienus uz eļļas bāzes. Profilaktiskai lietošanai aptiekās iespējams iegādāties speciālus gēlus, kas ikdienā nodrošina aizsardzību pret deguna vīrusu un gripas vīrusu pieaugušajiem un bērniem no 3 gadu vecuma.
Sausas acis
Acu sausumu veicina sauss gaiss, regulārs darbs pie datora, kontaktlēcu nēsāšana. Sākoties aukstajam un apkures sezonas laikam, sausu acu sajūta skar pat tos, kuriem pārējā gada laikā nav problēmu ar redzi, radot acu apsārtums, dedzināšanu, samazinoties redzes skaidrībai, kā arī veicinot acu asarošanu.
Ko darīt?
Farmaceite norāda, ka mitrinoši pilieni apkures sezonā ir tikpat nepieciešami acīm kā atjaunojošs krēms rokām. Lai mazinātu acu sausumu, ieteicams izmantot mitrinošus acu pilienus jeb mākslīgās asaras, kas palīdzēs atjaunot asaru plēvi uz acs. Pilieni ir ērti un viegli lietojami – daži pilieni dienas laikā un acis nejutīs diskomfortu. Pilienus var lietot ne tikai apkures sezonas, bet arī visa gada laikā, taču pirms to iegādes ieteicams konsultēties ar ārstu vai farmaceitu.
Sausa āda
Sākoties apkures sezonai uz ādas var parādīties sīkas plaisiņas, āda var kļūt jutīgāka, sākt lobīties, zvīņoties. Šajā laikā īpaši piesardzīgiem jābūt tiem cilvēkiem, kuri cieš no ekzēmas, atopiskā dermatīta vai aknes, jo sauss gaiss var šīs problēmas saasināt.
Ko darīt? Farmaceite atgādina, ka, ja āda netiks ikdienā pietiekami daudz mitrināta un aizsargāta, tā ne tikai sāks lobīties un kļūs sausāka, bet arī ātrāk novecos. Lai no tā izvairītos, rudens un ziemas sezonā svarīgi īpaši parūpēties par ādas mitrināšanas pasākumiem. Sausas ādas uzlabošanai īpaši jāseko līdzi dienā izdzertā ūdens daudzumam, kā arī iepriekš konsultējoties ar ārstu vai farmaceitu, jāapsver papildu D vitamīna un naktssveces eļļas lietošana, kuras sastāvā ir omega-6 taukskābes, kas veicina ādas dabīgo mitrināšanu un dziļāku slāņu barošanu, kā arī uzlabo elastību. Savukārt, lai ādas stāvokli uzlabotu no ārpuses, dušas želejas vietā ieteicams izvēlēties mitrinošas dušas eļļas, kā arī mitrinošus ķermeņa krēmus ieteicams aizstāt ar barojošiem.
Šis laiks ir izaicinājums arī mūsu roku ādai, kad Covid-19 un citu vīrusu laikā pastiprināti mazgājam un dezinficējam rokas, tās padarot raupjas un sausas. “Euroaptieka” aptiekās pieejami dažādu iedarbību roku krēmi (mitrinoši, barojoši un aizsargājoši), kuru sastāvā ir vielas, kas aizsargā roku ādu, padarot to maigu un elastīgu.
Apkures laikā īpašu uzmanību nepieciešams veltīt arī sejas ādai un lūpām. Farmaceite gada vēsajā un vienlaikus iekštelpās izteikti sausajā laikā iesaka izvēlēties savam ādas tipam atbilstošu barojošu sejas krēmu un masku, kas bagātīgi satur taukvielas, dažādas eļļas un vitamīnus. Arī ādas attīrošie līdzekļi būtu jānomaina uz līdzekļiem ar biezāku un krēmīgāku konsistenci vai pat eļļām. Turklāt jāpatur prātā, ka krēmu ieteicams uzklāt vismaz 30 minūtes pirms došanās ārpus mājas, lai tas paspētu absorbēties ādā un izveidotu tai aizsargslāni. Īpašu vērību nepieciešams pievērst arī lūpām, lietojot lūpu produktus, kuru sastāvā ir vasks, šī sviests un eļļa, kas aizsargā, kopj un baro lūpu ādu un aizsargās tās pret ārējās vides kaitīgo ietekmi.
Covid-19 apstākļos “Euroaptieka” aicina nepieciešamos recepšu un valsts kompensējamos medikamentus, kā arī citas aptiekā pieejamās preces pasūtīt ar piegādi uz vēlamo adresi visā Latvijā, izmantojot “Euroaptieka” jauno pakalpojumu “Medikamentu piegāde mājās”. Pakalpojuma saņemšanai ir jāzvana “Euroaptieka” farmaceitam pa tālruni 20369469 darba dienās no plkst. 9.00 līdz 17.00.
Ragavas taisa vasarā, ratus ziemā. Šis princips jāņem vērā gatavojoties nākamajai apkures sezonai. Kādi atbalsta instrumenti iedzīvotājiem ir pieejami gan apkures sistēmu maiņai, gan ēku un siltummezglu siltināšanai?
Pirms pagājušā gada apkures sezonas enerģijas cenas strauji kāpa, un iedzīvotāji arvien aktīvāk sāka meklēt veidus, kā samazināt izdevumus par komunālajiem maksājumiem, tajā skaitā apkuri. Reizēm pietiek ar apkopes veikšanu esošajai sistēmai, tomēr, ja tā savu laiku ir nokalpojusi vai ir ļoti neefektīva, jālemj par vecās nomaiņu pret jaunu. Lai gan apkures sezona ir tepat aiz durvīm, arī šobrīd vēl nekas nav nokavēts un investēt energoefektīvā apkures sistēmā ir vērts, atzīst “Inbank Latvija” vadītājs Dainis Skrinda.
Lai gan prognozē, ka šoziem cenas nesasniegs pagājušā gada līmeni, tomēr, ņemot vērā arvien pieaugošo dzīves dārdzību, viņš uzskata, ka ietaupīt vienmēr ir svarīgi, pat, ja ieguvums būs jūtams tikai ilgtermiņā. “Jo vairāk rūpēsimies par savu apkures sistēmu, jo videi draudzīgāk un veselīgāk dzīvosim, lieki netērējot dabas resursus,” saka D. Skrinda.
Savukārt uzņēmuma “DC Energy” vadītājs Sandis Latūns norāda, ka 80% no ēkas patērētās enerģijas ir saistīti ar apkuri un dzesēšanu. Tas nozīmē, ka, uzlabojot apkures sistēmas efektivitāti, var panākt būtisku enerģijas ietaupījumu.
Svarīgi uzturēt darba kārtībā
Visām apkures sistēmām – kamīniem, siltumsūkņiem, krāsnīm, gāzes un apkures katliem – ir nepieciešama apkope. Tās biežums ir atkarīgs no apkures sistēmas, iekārtas veida un īpatnībām. Veicot regulāras apkopes, sistēma kalpos daudz ilgāk un efektīvāk.
“Ja sistēma netiek uzturēta darba kārtībā, palielinās apkures izmaksas. Piemēram, vecākās apkures sistēmās kaļķakmens bieži ierobežo ūdens plūsmu un siltuma pārnesi uz sistēmu, tāpēc nepieciešama tās atkaļķošana. Tāpat ir svarīgi pārliecināties, ka apkures sistēmā nerodas siltuma zudumi. Profilaktiskā servisa apmeklējuma izmaksas parasti ir līdz 200 eiro, atkarībā no apkures sistēmas veida un jaudas. Ja tiek konstatēts, ka sistēma jau ir novecojusi, noteikti ir vērts meklēt energoefektīvu alternatīvu,” iesaka S. Latūns.
Turklāt ir svarīgi sistēmas uzstādīšanu, apkopi un servisu uzticēt sertificētiem speciālistiem. Noslēdzot servisa un apkopes līgumu, var ietaupīt līdzekļus un nodrošināt garantētu kvalificēta speciālista apmeklējumu ērtā laikā.
Ietaupījums līdz 30%
Nomainot 20 gadus vecu siltumsūkni pret jaunu, modernu iekārtu, atkarībā no nomaināmās ierīces stāvokļa un siltumsūkņa tehniskiem datiem, enerģijas ietaupījums var sasniegt aptuveni 20%. Savukārt pārejot no vecas malkas krāsns uz jaunu krāsni, enerģijas ietaupījums var sasniegt pat 30%.
Uzlabošanas darbi ir jāveic, ņemot vērā mājsaimniecības individuālās iespējas, kā arī kurināmā pieejamību un cenu. Ja mājsaimniecībai ir savs mežs un malka ir pieejama bez maksas, apkures katlu var vienkārši nomainīt pret jaunu, nevis pāriet uz citu apkures veidu.
“Ir novērots, ka klienti daudz laika un enerģijas tērē, meklējot labāko risinājumu, un nereti nonāk lamatās pie nekvalificētiem pārdevējiem vai uzstādītājiem. Tāpēc iesakām vērsties pie sertificētām kompānijām, kas var piedāvāt pilnu pakalpojuma spektru un atrast atbilstošāko iekārtu tieši klienta vajadzībām, nodrošināt kvalificētu uzstādīšanu un servisu,” saka S. Latūns.
Aktuālas videi draudzīgas sistēmas
Gadsimtiem ilgi apkuri nodrošināja, dedzinot fosilos enerģijas avotus – ogles, naftas un dabas gāzes produktus. Šāds apkures veids atstāj negatīvu ietekmi uz vidi, tāpēc 2015. gada Parīzes klimata pārmaiņu konferencē pieņēma lēmumu apturēt globālo sasilšanu un mazināt pasaules klimata pārmaiņas, tajā skaitā atsakoties no fosilā kurināmā.
Šī iemesla dēļ saules enerģijas paneļu uzstādīšana ir kļuvusi par ļoti populāru veidu, kā ietaupīt uz elektroenerģijas izmaksām un dzīvot videi draudzīgāk, īpaši, ja apkure tiek nodrošināta ar elektrību. Aprēķini liecina, ka profesionāli projektēta saules elektrostacija atmaksājas aptuveni desmit gadu laikā, bet, tā kā saules enerģijas paneļi kļūst arvien lētāki, samazinās arī atdeves laiks. Sākotnējā ieguldījuma apmērs un atmaksāšanās laiks vienmēr ir atkarīgs no konkrētās mājas īpatnībām un mājsaimniecības enerģijas tērēšanas paradumiem.
Papildus saules enerģijas paneļiem vēl zemāku apkures cenu nodrošinās, piemēram, gaisa-ūdens siltumsūknis, kas ir četras reizes efektīvāks nekā apkure ar elektrību. “Tā kā siltumsūknis apkurei izmanto gaisā uzkrāto enerģiju, tas ir videi draudzīgs. Mūsdienu siltumsūkņi aptver arvien plašāku temperatūras diapazonu un darbojas līdz -28°C āra temperatūrai un nodrošina karsto ūdeni līdz +65°C temperatūrai. Tehnoloģijas uzlabojumi ļauj to izvietot daudz lielākā ēkas daļā nekā pirms desmit gadiem, un tā kalpošanas laiks ir 25 gadi. Ja runājam par ērtībām, tad siltumsūkņi ir visērtākie, ekonomiskākie un drošākie apkures katli, kas pašlaik ir pieejami tirgū, tādēļ Eiropā siltumsūkņu pārdošanas apjoms pērn ir pieaudzis par teju 40%. Piemēram, ja siltumsūknis vidēji ražo 5 kWh siltumenerģijas, tas izmanto tikai 1 kWh elektroenerģijas, bet pārējā ir bezmaksas siltumenerģija no gaisa. Salīdzinot ar elektrisko apkuri, siltumsūknis ietaupa līdz pat 80% no elektrības izmaksām,” stāsta S. Latūns.
Jāņem vērā, ka siltumsūkņa ierīkošanai nav vajadzīga katlu telpa, skurstenis un telpa kurināmā glabāšanai. Mājoklī samazinās arī ugunsbīstamība, jo nenotiek degšanas procesi, nav vajadzīgs ierīkošanas projekts. Uzstādot siltumsūkni un saules paneļus, kas ražos elektroenerģiju sūkņa darbināšanai, enerģijas ietaupījums var būt ļoti būtisks.
Pieejamas atbalsta iespējas
Saskaņā ar “Inbank Latvia” novērojumiem interese ieguldīt energoefektīvos risinājumos, lai samazinātu mājsaimniecības izmaksas, ir augsta, tajā skaitā par līdzfinansējuma saņemšanu mājokļa energoefektivitātes uzlabošanai, jo apkures sistēmas nomaiņa prasa arī salīdzinoši lielas investīcijas. Lai precīzāk saprastu apkures sistēmas uzlabošanas izmaksu apmēru, uzņēmuma pārstāvis iesaka vērsties pie speciālistiem aprēķinu veikšanai, jo vecās apkures sistēmas atjaunošana nereti izmaksā dārgāk nekā jaunas uzstādīšana.
“Saules paneļu iegāde, siltumsūkņa ierīkošana, jumta siltināšana, logu nomaiņa, elektroauto uzlādes punkta izveidošana ir daži no energoefektivitātes projektiem, kurus atbalstām un par kuriem šobrīd ir liela interese. Uzņēmuma dati liecina, ka vidējā finansētā summa mūsu klientu energoefektivitātes projektiem ir 8200 eiro. Lai samazinātu ikmēneša maksājumu, aizdevumu var saņemt uz laiku līdz pat 84 mēnešiem jeb 7 gadiem. Šobrīd vidējais izsniegta finansējuma atmaksas termiņš ir 70 mēneši jeb nepilni 6 gadi, veidojot ikmēneša maksājumu ap 155 eiro. Visbiežāk atbalstu saņem iedzīvotāji virs 40 gadiem ar stabiliem ienākumiem, kas ir vismaz 1200 eiro mēnesī. Finansējumu ir iespējams saņemt arī pie mūsu partneriem, sadalot maksājumu daļās,” stāsta D. Skrinda.
Viņš atzīst, ka augstās inflācijas dēļ klienti ir kļuvuši piesardzīgāki un daudz rūpīgāk veic aprēķinus par ieguvumiem nākotnē. Tāpat uzņēmums ir novērojis, ka iedzīvotājiem joprojām trūkst informācijas gan par iespējamiem risinājumiem, gan atbalsta iespējām.
“Tajā pašā laikā ir klienti, kuri rūpīgi seko līdzi cenu izmaiņām un atbalsta prograInbank Latviammām, un ir gatavi uzreiz rīkoties,” stāsta “Inbank Latvia” vadītājs.
Piemēram, daudzi izmanto Altum īsteno atbalsta programmu ģimenēm ar bērniem privātmāju energoefektivitātes uzlabošanai, tajā skaitā saules paneļu iegādei un uzstādīšanai. Jārēķinās, ka šobrīd aktuālajā programmā ar līdz šim iesniegtajiem pieteikumiem ir rezervēts viss privātmāju energoefektivitātes programmai no valsts paredzētais finansējums, un jaunus pieteikumus dalībai šajā programmā ALTUM nepieņem. Informācijai par ALTUM par programmas iespējamu turpinājumu jāseko līdzi iestādes mājaslapā. Tāpat atbalstu jau pēc energoegeftivitātes risinājumu ieviešanas ir iespējams saņemt arī no Emisijas kvotu izsolīšanas instrumenta.
Gaidāmie apkures rēķini jau tagad iedzīvotājos rada pamatīgu satraukumu. Jau šajā apkures sezonā tie dažviet bijuši tik lieli, ka trūcīgākajiem pensionāriem to apmaksai nācies atvēlēt lielāko daļu pensijas. To atzīst Jēkabpils novada Salas ciemā sastaptie, kur siltumtarifs kopš septembra mainījies vairākas reizes gāzes cenas dēļ. Janvārī par vienu megavatstundu bija jāmaksā 114 eiro.
Ja par berkubu malkas samaksāts vairāk nekā 40 eiro, par to šoruden pienāksies kompensācija. Atbalsta mehānisms izstrādāts arī mājsaimniecībām, kas apkurei izmanto dabasgāzi, elektrību, granulas vai šķeldu. Par to vienojās Ministru kabinetā, bet ko domā pabalsta iespējamie saņēmēji? Vismaz Rēzeknes pusē par pabalstu iespēju nemaz nav dzirdējuši. Savukārt pašvaldība bažījas – kā tiks galā ar pabalstu administrēšanu?
Apdrošināšanas kompānija Gjensidige Latvija augustā svin savu 23 gadu darbības gadskārtu. Vairāku desmitu gadu laikā apdrošinātājs ir saskāries ar tūkstošiem automašīnu bojājumu atlīdzību gadījumu, kurus iesnieguši autovadītāji. Ik pa laikam šo iesniegumu vidū gadās arī tādi, kuri ir likuši pasmaidīt apdrošināšanas speciālistiem, un Gjensidige Latvija savā svētku mēnesī dažus no interesantākajiem situāciju skaidrojumiem nodod arī citiem.
“Tam, kādēļ sastopamies ar savādiem iesniegumiem vai skaidrojumiem, ir vairāki iemesli – dzīvē visu nevar paredzēt un bieži vien situācijas tiešām gadās tik absurdas, ka aprakstīt tās, lai lasot izklausītos reāli, var izrādīties izaicinoši. Tāpat negaidītām situācijām cilvēki nav psiholoģiski sagatavoti, kā rezultātā ir sarežģīti atcerēties notikumu gaitu un loģiski to aprakstīt. Mūsdienās ir dažādas attēla fiksēšanas ierīces, kas palīdz iemūžināt situāciju, bet pirms desmit un divdesmit gadiem šādas ierīces nebija plaši pieejamas, ” stāsta Gjensidige Latvija Transportlīdzekļu atlīdzību grupas vadītājs Dāvids Lēvalds.
Bieži vien bojājumi automašīnai rodas trešo pušu vainas dēļ un situācijas mēdz būt visdažādākās. Piedāvājam dažas no situācijām, kad apdrošinātajam radušies bojājumi to automašīnai kāda cita ceļu satiksmes dalībnieka vainas dēļ. No apdrošinātās personas iesniegumiem:
“Automašīnas vadītājs esot naktī atbraucis no Īrijas un sajaucis ceļa braukšanas puses. Tā rezultātā iebrauca manā braukšanas joslā, kur sadūrās ar auto, ko vadīju es. Piezīme: vainīgais arī sacīja, ka tam neesot tiesību.”
“Pēc telefona zvana – automašīnas vadītājs iebrauca manas automašīnas aizmugurē.”
“Iereibis mājas iedzīvotājs izskrējis no sava dzīvokļa, uzlēca uz mana auto un, četrrāpus tupot, sāka dauzīt automašīnas priekšējostiklu ar galvu.Kad tas neizdevās, lika lietā dūri un sita tik ilgi, kamēr stiklu sadauzīja.”
Ik gadu Gjensidige Latvija tiek reģistrēti vairāki simti gadījumi, kad klientiem tiek radīti zaudējumi automašīnas sadursmēs ar dzīvniekiem. Tāpat dzīvnieki ir neparedzami un spēj nodarīt zaudējumus apdrošinātam īpašumam arī jebkurā citā laikā. No apdrošinātās personas iesniegumiem:
“Automašīna cieta no meža zvēra neapdomātas rīcības, kā rezultātā sabojāta automašīna un radīti zaudējumi.”
“Grauzēji automašīnai sagrauzuši vadus un caurules.”
“Braucu no mājām uz darbu un no meža mašīnas priekšā izlēca buks. Bremzēju, buks pa gaisu un mežā iekšā.”
“Transportlīdzekļu bojājumi – sasists priekšējais bampers, radiators un dzesēšanas akumulators. Vainīgā persona – meža zaķis.”
“Braucot ar ātrumu 90km/h, pēkšņi ieraudzīju neapārvaramu šķērsli – suni. Mēģināju ar mašīnu izdarīt manevru pa kreisi, lai izvairītos no kustoņa.”
Apdrošinātājiem ikdienā nākas saskarties arī ar situācijām, kad cilvēki neprecīzi izpratuši likumdošanu, nav pievērsuši uzmanību noteikumiem, kas saistīti ar tā apdrošināto mantu, vai arī radoši interpretē likumus. Tādēļ Gjensidige Latvija atgādina, ka klientiem ir jāpārzina savas apdrošināšanas polises noteikumi, kā arī jāseko līdzi likumdošanai, lai izvairītos no nepatīkamām situācijām.No apdrošinātās personas iesniegumiem:
“Lēmums, ka apdrošināšanas atlīdzība man netiek izmaksāta, nevar būt piemērojams, jo valsts tehnisko apskati šim transporta līdzeklim biju izgājis, bet nebiju pagarinājis. “
“Malā stāvošie autovadītāji man māja, lai braucu. Vēlāk man tika paziņots, ka esot apslēptie noteikumi, kurus es nepazīstu.”
“Pēc negadījuma nekavējoties izsaucām policiju, kura sastādīja attiecību protokolu.”
„Gjensidige Latvija” priecājas, ka pat situācijās, kad noticis kāds negadījums, cilvēki nereti arī spēj saglabāt humora izjūtu un neļaujas bēdām par nodarīto bojājumu. No apdrošinātās personas iesniegumiem:
“No rīta pamodos, izgāju laukā no mājas un mans auto spogulis karājās uz vadiem. Kādam droši vien neiepatikās mans auto. “
“Savu vainu atzīstu, bet skaisto dienu tāpat šis negadījums nu nekādi nesabojāja!”
Gjensidige Latvija aicina ikvienu būt prātīgiem, ievērot ceļu satiksmes noteikumus un jau laikus parūpēties par sava auto drošību, iegādājoties OCTA un KASKO, kā arī nodrošinot auto ar papildu pretaizdzīšanas drošības sistēmām. Tomēr, ja ar automašīnu ir gadījies kāds negadījums, noderīgs vienmēr izrādīsies video reģistrators, kas precīzi fiksēs notikumus uz ceļa.
Par ADB “Gjensidige”:
ADB “Gjensidige” Latvijas filiāle ir Norvēģijas vadošās apdrošināšanas kompānijas meitas uzņēmums, kas šogad atzīmē 23 gadus. Gjensidige Latvija ir viena no TOP3 vadošajām apdrošināšanas kompānijām Latvijā un tā piedāvā visus nedzīvības apdrošināšanas veidus. Gjensidige Latvija piedāvā saņemt konsultācijas, piedāvājumus, pieteikt atlīdzību, vai iegādāties visa veida nedzīvības apdrošināšanu internetā gjensidige.lv, kā arī 17 pārstāvniecībās un klientu apkalpošanas centros visā Latvijā.
Sveikas manas milas damas. Nju burvigais pardomu laiks ir pagaisis, atkal jau divas darba dienas un pardomas par svetku davanam 😀 Katru gadu lielaja gimenes loka davinam viens otram davanas, jau sogad nodomaju , ka man tas davanas ir apnikusas, protams citam sagadat kadu milu lietinu ir patikami, bet nodomaju cik praktiski.Katru gadu ziepites dvielisi, svecites un visadi struntini , ko patiesi jau apnicis kramet skapiti, kur jau stav lietinas ar puteklu kartinu no pagajusa gada. Kuras tikai parstumdu no viena sturisa uz otru. Tad nju ziemassvetku vakars klat, pec ilgiem laikiem visa gimene kopigi apmekleja baznicas dievkalpojumu Luteranu baznica. Jasaka biju patikami parsteigta par so gaisumu un milumu runa, tik neierasta un sirsniga ta soreiz likas. ari dziesmas un cilveku siltums bija sajutams. Protams pec tam dosanas uz svetku mielastu. Ka jau pieklajas pie devinu edienu klata galda. Jau divus gadu esmu vegitariete un pilniga Hinduisma un nedaudz budisma ticibas parnemta, bus cilveki, kas par to zinas vairak. Stasts par to ka needu galu, tik mili likas ,ka bija padomats ari par mani pie si galda krustmamina bija sagatavojusi 5 edienus ipasus man bez galas, kopa vel man bija 4 edieni, tatad ari man kopa sanaca 9 edienu galds vegitarais 😛 Hi hi atkal aizpeldeju netur, saku runu tacu par davanam, bet visi sie milie sikumini ari liekas ka davanas. (l) Par cik majas atkal ir bernu balsis, nakama paaudze, tad protams gaidijam ziemassvetku veciti , ko ari sagaidijam . Sakas davanu dalisana, dziesmu , pantinu , un dzejolisu atradisana vecitim, lai sanemtu davaninas :)) Lielakoties protams bernu izpildijuma 😀 Tiesam liekas jauki, ka sogad visi bija pie davaninam piedomajusi vairak, jo naudinas katram ir cik ir un zinams lietu sarakstins ko jaiegadajas ir katru menesi :)) Tadnu esmu sanemusi tiesam labas smarzas , ko sen jau karoju no puisa un ipasi mili likas cosmo abonoments gadam (l) Kuru varesu majas sanemt un prieceties veselu gadu ,reizi menesi:)) protams jauns meditacijas, jogas paklajins, speciali pasutits viraks no Indijas , jaukas gramatas vesajiem ziemas vakariem. Ka ari lerumu lietinu no kosmetikas, ko katru dienu lietoju 🙂 Tadnu jasecina, ka izpaliek plauktina un skapisos liekamas lietinas un par davanam no milajiem atceresos katru dienu vai menesi ,lasos un aptaustot tas :)) Jasaka, ka sogad izdarijam velvienu loti labu darbu katram gimenes loceklim bija jasagatavo liela partikas paka , ko nodevam trucigajam gimenem, kopa sanaca 14 pakas, kas prieceja kadas 14 gimenes. (l) Ka ar Jums iepriecinosam lietinam damas sajos ziemisos???
Vai esi apmeklējusi koncertu, kurā dziedātājs vai dziedātāja pamatīgi izgāžas un pat satraumējas, varbūt pat imitē kāda instrumenta spēlēšanu vai dziedāšanu?
Noskaties šo video, lai redzētu 2018. gada spilgtākos izgāšanās momentus!
Kurš no šiem izgāšanās brīžiem tevi pārsteidza visvairāk?
Mūsdienu pasaulē svarīga panākumu sastāvdaļa ir svešvalodu apguve. Nav tik būtiski, kuru valodu izvēlēsities – pašu izplatītāko vai mazāk populāru, jo jebkuras valodas pārzināšana spēj radīt jaunas iespējas un perspektīvas.
International House – starptautisks skolu tīkls – ir pasaules mēroga līderis valodu mācību jomā. Talantīgi pedagogi 156 IH skolās 52 valstīs izstrādā jaunas valodu mācību programmas dažādām vecuma grupām, rada jaunas pieejas komunkatīvās metodes izmantošanā gan pieaugušiem studentiem, gan skolēniem, gan izdomā dažādas spēļu situācijas, apmācot bērnus. Līdz ar to 60 gadu laikā IH zīmols ir kļuvis par kvalitatīvas izglītības simbolu.
2013. gada septembrī IH Riga-Satva uzsāks savu 20. mācību gadu. Mēs lepojamies ar to, ka esam piederīgi International House ģimenei. Mūsu panākumu avots ir ne tikai profesionāļi, kuri strādā sev mīļā darbā no visas sirds, bet arī Jūs, mūsu talantīgie, zinātkārie un gudrie studenti.
Kā vienmēr, piedāvājumā ir programmas, kuras ļauj apgūt angļu, vācu, spāņu, itāļu, franču un latviešu valodas visu vecumu studentiem.
Šajā – mūsu jubilejas gadā, darbību ir uzsākusi skolas filiāle Jūrmalā.
Ko mūsu dārgajiem studentiem esam sagatavojuši šogad?
Pašiem mazākajiem (vecumā no 3 līdz 8 gadiem)
Pusaudžiem
Pieaugušajiem
Apmācība ar NVA kuponiem
Pašiem mazākajiem (vecumā no 3 līdz 8 gadiem) IH Riga-Satva piedāvā unikālu kursu – “Aizraujošā angļu valoda”. Valodas pamati tiek likti nepiespiestā jautru spēļu atmosfērā. Pateicoties komunikatīvajai metodei bērni apgūst svešvalodu tā, it kā apgūtu dzimto valodu, sazinoties ģimenes lokā. Bērnam, kurš valodu apguvis no agrīna vecuma, nekad nebūs valodas barjeras, viņam attīstīsies izcila izruna un viņš daudz vieglāk spēs uztvert runu svešvalodā.
Vēl viena programma jaunākajiem studentiem ir “Angļu valoda +”. Šajā programmā ar bērniem darbojas vietējais pedagogs pārī ar pasniedzēju, kuram svešvaloda ir dzimtā. Izmantojot šādu pieeju, bērni ātri apgūst pamatprogrammu un uzkrāj jaunus vārdus un izteicienus. Mūsu mazie “pētnieki” zīmēs, sacerēs dziesmas un uzņems filmas, sazinoties angļu valodā.
Pusaudžiem Un, kā jau parasti, jaunajā mācību gadā gaidīsim mūsu pateicīgākos un pastāvīgākos studentus – vidējo un vecāko klašu skolēnus. Programmas bērniem 9-12 gadu vecumā – ir speciāli izstrādātas apmācību programmas, kuras veiksmīgi tiek pielietotas vairākās IH skolās. IH kursi ir īpaši ar to, ka šo programmu izstrādē tiek izmantoti Kembridžas eksāmenu standarti bērniem un pusaudžiem, kas ļauj daudz precīzāk un efektīvāk izsekot katra bērnu progresam valodas apgūšanā. Programma var tikt papildināta ar trešo nodarbību diskusiju klubā ar pasniedzēju, kam svešvaloda ir dzimtā.
“Angļu valoda pusaudžiem”: studentiem no 13 gadiem un vecākiem esam sagatavojuši dāvanu – līdz pat 20 bezmaksasonline nodarbībām (pa 2 nodarbībām mēnesī). Mācību process ir dinamisks un rada interesi valodas apguvē. Uzsvars tiek likts uz gramatisko pamatu izveidošanu un runāšanas attīstīšanu, savukārt mācību materiāli tiek piemeklēti, ņemot vērā vecuma grupas intereses. Šī gada jauninājums – jauni mācību palīgmateriāli ar apjomīgu interaktīvo komponenti – interesantiem un mūsdienīgiem materiāliem darbam klasē, kā arī elektroniskajām darba burtnīcām efektīvākam darbam mājās.
Vēl viens pārsteigums un jubilejas gada jauninājums ir English Club. Tas ir atjaunināts diskusiju kluba variants, kurš būs ne tikai interesantāks, bet arī daudz efektīvāks. Mūsu jaunais diskusiju klubs sastāvēs no četrām daļām. Līdz ar to, mūsu studenti apmeklēs 4 nodarbības mēnesī, no kurām katrai būs sava ievirze: diskusiju klubs, film club, reading club, creative writing.
Pieaugušajiem Ņemot vērā mūsu studentu spējas un vēlmes, mēs piedāvājam dažādus apmācību variantus. Vadoties pēc mūsu pieredzes, pats efektīvākais variants valodas apguvei pieaugušajiem ir nodarbības 2 reizes nedēļā, no kurām katra ilgst 3 akadēmiskās stundas, t.i., intensīvais programmas “Vispārējā svešvaloda pieaugušajiem” variants. Šajā kursā divatā darbojas vietējais un ārzemju pasniedzējs, kuram svešvaloda ir dzimtā. Nodarbībās uzsvars tiek liekts uz mutisko runu. Turklāt, šīs programmas studentiem, kuri apgūst angļu valodu, mēs esam sagatavojuši dāvanu – 40% atlaide mācībām vai līdz pat 20 bezmaksasonline nodarbībām (pa 2 nodarbībām mēnesī). Pieejami arī – diskusiju klubs, “social club”, lingvistiskā laboratorija un pašmācības centrs.
Apmācība ar NVA kuponiem Nodarbinātības valsts aģentūra (NVA) Eiropas sociālā fonda projekta “Mūžizglītības pasākumi nodarbinātām personām” ietvaros piedāvā nodarbinātām un pašnodarbinātām personām, kas atbilst NVA izvirzītajiem nosacījumiem, pieteikties profesionālās pilnveides programmu un neformālās izglītības programmu, t.sk., svešvalodu un latviešu valodas, apguvei. Izmantojot NVA izsniegto kuponu, var pieteikties valodu kursiem IH Riga-Satva mācību centrā.
Informācija par nosacījumiem dalībai programmā un kuponu izsniegšanas kārtību pieejama NVA mājaslapā.
International House Riga-Satva A.Kalniņa iela 1a, Rīga Pirmd. – piekt. 9.00-19.00 Tel. nr.: 6722 6641 2943 2143 (Rīgā)
Jomas 28 lit.3, Jūrmala. Filiāles darba laiku var precizēt pa tālr. 29429945
Apgūsti iemaņas, kas tev noderēs gan veidojot savu profesionālo tēlu no rītiem, gan gatavojoties vakara ballītēm un dažādiem citiem pasākumiem!
Make-up Mākslas Skola aicina apgūt profesionālās izglītības programmu “Vizuālā tēla stilists”. Mācības ilgst 2 gadus (tā ietvaros – 1160 stundas), sākot no 13. janvāra pirmdienās, trešdienās un ceturtdienās dienas grupā no 13:00 – 16:00.
A kurss (dienas make-up 13 nodarbībās) no 6. janvāra pirmdienās un trešdienās plkst. 17:00 – 20:00
B-KURSS (vakara make-up 16 nodarbībās) no 6.janvāra pirmdienās un trešdienās plkst. 13:00 – 16:00
Tiek piedāvāts arī make-up kurss “Savam skaistumam” 10 nodarbībās. Pieteikšanās individuāli, nodarbības notiek dienas un vakara laikos.
Piesakies, zvanot pa mob.tel: 27846246 vai rakstot: makeupstudija@gmail.com
8.augustā plkst. 19:00 deju studijā Magic Dance Studio Stabu ielā 58, gatavojoties ikgadējai “Rīgas ballei”, notiks bezmaksas deju meistarklases un profesionāļu lekcijas. Uz pasākumiem aicināti visi interesenti.
Pasākumi veidoti kā saviesīgas tikšanās: etiķetes eksperti stāstīs, kā uzvesties ballē un palīdzēs apgūt labas manieres, savukārt profesionāli balles deju pasniedzēji vadīs Vīnes valša un kadriļas meistarklases. Balles dejas varēs turpināt mācīties Magic Dance Studio un jau 9. septembrī mirdzēt “Rīgas ballē 2017”.
“Aicinām visus “Rīgas balles” viesus, kā arī balles tradīciju cienītājus apmeklēt “Rīgas balles” Akadēmiju,” saka “Rīgas balles” patronese Natālija Tumševica. “Rīkotāji stāstīs par gaidāmajiem svētkiem un dalīsies zināšanās, kas palīdzēs viesiem emocionāli un intelektuāli sagatavoties “Rīgas ballei”.”
Iepriekšēja pieteikšanās pa tālr.: +371 28100843.
“Rīgas balle 2017” norisināsies Rīgas krāšņajā Melngalvju namā (Rātslaukums 7) 2017. gada 9. septembrī.Šogad “Rīgas balles” koncerta programmā uzstāsies Latvijas Nacionālās operas vadošie solisti Ilona Bagele un Raimonds Bramanis, Latvijas Nacionālā baleta izcilākie dejotāji Raimonds Martinovs un Jūlija Brauere, Jāzepa Mediņa Rīgas 1. mūzikas skolas zēnu koris, profesionāli balles deju dejotāji, kā arī seno latviešu tautas instrumentu izpildītāji. Balles muzikālo pavadījumu nodrošinās simfoniskais un džeza orķestris, kasizpildīs Johana Štrausa, Pētera Čaikovska, Raimonda Paula, Zigmāra Liepiņa un citus komponistu skaņdarbus, kā arī modernākās deju kompozīcijas.“Rīgas balles” laikā notiks labdarības akcija, tajā iegūtie līdzekļi tiks novirzīti talantīgu bērnu atbalstam.
“Rīgas balli 2017” rīko biedrība “Royal Events” ar Rīgas domes un LIVE RIGA atbalstu.
Vairāk kā 23 gadus Latvijā ražotais sieviešu iecienītais apģērbu zīmols „Vaide” iepriecina savus klientus ar pārdomātu dizainu un komforta apvienojumum, un līdz ar gadalaiku miju papildina veikalu klāstu ar jauno pavasara – vasaras tērpu piedāvājumu. Kolekcija atklāj mūsdienīgas pilsētnieces stilu, un apģērbi radīti sievišķīgai, apņēmīgai un par sevi pārliecinātai sievietei, kura savu individualitāti var akcentēt, izvēloties stilīgu, spilgtu auduma apdruku vai atturīgu maigu toņu krāsu paleti.
Šosezon zīmola “Vaide” pavasara – vasaras kolekcija pārsteidz ar apģērbu daudzfunkcionalitāti, smalkām detaļām un neparastiem piegriezumiem un risinājumiem. Šogad aktuālā kleita ar rāvējslēdzēju, kas var kalpot gan kā pagarinātā veste, gan kā pavasara/vasaras mētelis, ir kombinējama gan ar topiem un biksēm, gan ir valkājama virs vasaras kleitas ar lencītēm.
Savukārt biroja kostīmi ir transformējušies no stīviem un ikdienišķiem uz ļoti smalkiem un sievišķīgiem ar neparastiem dizaineru piedāvātajiem risinājumiem – līdz ar siltāka laika iestāšanos tiek ieviestas romantiski akcenti kā šifona detaļas, iestrādātas muguras daļā.
Kolekcija ir ieturēta divos toņu virzienos – dominē košas un sulīgas augļu krāsas un maigi, joprojām aktuālie pasteļtoņi kā pūdera rozā, maigi pelēks un gaiši zils.
Plaši tiek piedāvāti ziedu raksti, izceļot pozitīvu un romantisku noskaņojumu. Drosmīgām un pārliecinātām sievietēm, kas vēlas ko alternatīvāku, pieejami apģērbi ar sīka grafiski ģeometrisku apdruku un austrumnieciskie motīvi.
Caurspīdīgi audumi, oversize stila modeļi un šosezon aktuālā tendence “total look” sniedz iespēju kombinēt atšķirīgus modeļus no dažādiem vienādas tonalitātes audumiem, ļaujot valkātājai izmantot plašu iztēli sava koptēla pilnīgai izveidei.
Arī šogad uzņēmums “Vaide” turpina strādāt pie ekskluzīvās Monic Italy kolekcijas, kas jau 5 gadus tiek radīta sadarbībā ar Itālijas modes dizaineriem un Latvijas tērpu dizaineri Sonitu Pāvuliņu, atainojot, ka skaistums, stils un inovācijas ir neatņemama dzīves sastāvdaļa. Kolekcijas ataino jutekliskumu, sievišķību un piešķir svētku noskaņu. Monic Italy valkātāja augsti vērtē oriģinalitāti un vienmēr izskatās nevainojami, tāpēc viņa tērpa fasonam un kvalitātei pievērš īpašu nozīmīgumu. Šī kolekcija radīta aktīvai sievietei, kas dienas laikā pagūst izdzīvot dažādas dzīves situācijas, spējot būt gan eleganta un praktiska, gan relaksēta un sievišķīga.
Foto: Publicitātes
Sekojot sezonas īpašajai aktualitātei, kas kalpo kā iedvesma no “Dior” modes nama klasiskajām vērtībām, kolekcijā plaši pielietoti vienkrāsaini viskozes audumi aristokrātiski izmeklētajos dabīgo pērļu toņos.
Savukārt kā pretstats ir apģērbu modeļi sulīgos toņos ar krāšņiem ziedu rakstiem, kas simbolizē maksimālu enerģijas devu karstai vasarai, un radīti no dabīgā zīda, kokvilnas un viskozes no visaugstvērtīgākajām auduma šķiedrām. Kolekcijas vadmotīvs ir iespēja visus modeļus savstarpēji kombinēt, ļaujot apģērba valkātājai kļūt par savas garderobes stilisti.
Turklāt nepamanīta nepaliks aktuālā tendence vienas ģimenes sievietēm izskatīties koptēlā saskaņotām ar mamma+meitas, vecākās māsas +mazās māsas komplektiem.
Zīmola “Vaide” apģērbi iegādājami arī interneta veikalā www.vaideshop.lv, kurā tiek piedāvāts daudzveidīgāku sortiments, nekā firmas veikalos, tai skaitā tiešsaistē pieejami arī iepriekšējo kolekciju atlikumi, kam ir ļoti pievilcīgas cenas plašākai auditorijai. Analizējot tirgū augošo pieprasījumu, pagājušā gada pavasarī zīmols pievērsa īpašu uzmanību apģērbu līnijai plus size jeb lielizmēra modeļiem, tādējādi kolekcijas padarot pieejamākas, plašākam klientu lokam. Sekojot tiešsaistes veikalu tendencēm Latvijā, šobrīd “Vaide” interneta veikals www.vaideshop.lv piedāvā bezmaksas piegādi Latvijas teritorijā ar pakomātu starpniecību, kā arī iespēju atgriezt preci atbilstoši LR likumdošanai.
Igaunijas apģērbu zīmols Monton, kas šogad svin savu 15. dzimšanas dienu, nupat Tallinas modes nedēļā prezentējis savu īpašo kolekciju “Duality”. Jaunā kolekcija, kas radīta iedvesmojoties no pretstatu vienotības, izceļas ar augstas kvalitātes materiāliem, un vairums no detaļām ir smalki izstrādāts roku darbs. Kolekcijas izlasi ir iespējams iegādāties Monton veikalos tirdzniecības centros Spice, Alfa, Galerija Centrs un Galleria Rīga. Kolekcija radīta sievietēm un vīriešiem, kuri ir pietiekami drosmīgi un radoši, lai apģērbu izmantotu kā savu izteiksmes veidu.
Īpašo kolekciju izstrādāja Monton dizaineru komanda, kuras sastāvā ir astoņi talantīgi dizaineri no Igaunijas, Somijas un Lietuvas:Pille Lauring, Hanna Haring, Triin Kaiv, Catlin Kaljuste, Ryte Krakauskaite, Minja Penttinen, Kirthy Kold, Peeter Rästa un Sille Sarapuu.
Visi Monton dizaineri ir iesaistījušies kolekcijas tapšanā, tādējādi savienoti astoņi dažādi personīgi stili, lai kopīgiem spēkiem radītu harmonizētu veselumu.
Kolekcija “Duality” vēsta par nejaušu tikšanos starp diviem pretpoliem, kur šī satikšanās rada ko pilnīgi jaunu un nepieredzētu, taču ļoti pārliecinošu un iedvesmojošu. Jaunajā kolekcijā ir apvienotas divu mazu salu valstu noskaņas, kas šķietami ir pilnīgi pretstati – tropiskā un emocionālā Kuba, un neskartā un svaigā Īslande.
Kubas kolekcijas daļa radusies, iedvesmojoties no krāšņiem ziediem. Šīs kolekcijas daļu raksturo aktuālākās pavasara/vasaras 2017 modes tendences – saldenas tropu krāsas, brīvi krītoši piegriezumi, izteiksmīgi volāni un zvanveida piedurknes. Turpretī Īslandes kolekcija ir mierīga, taču mūsdienīga skandināvu uztveres interpretācija – baltu un pelēku krāsu meistarīga kombinācija. Piesardzīgas emocijas, tills, precīzi un asi piegriezumi ir galvenie noteicēji Īslandes kolekcijas tapšanā. Īpašās kolekcijas materiāli ir rūpīgi izvēlēti, un vairākas no detaļām ir roku darbi.
Attēls: Linda Ofēlija Rutule/ Modele: Elīna Ungailo
Reiz, ejot caur Kalnciema kvartāla sestdienas tirdziņu, manu skatienu piesaistīja manekenam uzģērbts burvīgs džemperis ar tajā iestrādātu izsmalcinātu mežģīni. Pirmajā brīdī mani pārsteidza, šo divu it kā nesavienojamo materiālu saderība. Bieži adījumu saistām ar ko biezu un rupju – apģērbu, kura galvenā funkcija ir sildīt. Tomēr, to papildinot ar smalkām detaļām un strādājot tikai ar augstākās kvalitātes materiāliem, ir iespējams panākt pilnīgi citu efektu.
Stāsta Gunta Jansone, apģērbu zīmola “More Than Knitwear” radītāja: “Tulkojot latviski, “More Than Knitwear” nozīmē “Vairāk nekā adījums”, un šajā nosaukumā ir iekļauta manis radīto apģērbu filozofija. Paraugoties gadu desmitus, pat simtus senā pagātnē, biezs vilnas apģērbs ir bijis viens no tiem faktoriem, kas ļāvuši izdzīvot bargajā ziemeļu klimatā. Bērnībā esam vilkuši vilnas bikses divās kārtās, vilnas dūraiņus, lakatus, milzīgas šalles, kas aizsedza pusi sejas, pārvēršot mūs apaļīgos, mīlīgos tuntuļos.
Gadiem ejot un izaugot no mazu meiteņu drānām, mēs domājam, kurš gan šodien varētu mūs piespiest tā ģērbties. Ja es ko tādu uzvilktu, vai zem biezā džempera nepazudīs mana sievišķā elegance? Šī iemesla dēļ es sāku lūkoties uz adījumu no cita skatpunkta. Vēlos, lai manis radītajos adījumos sieviete būtu kā skaists, gaisīgs taurenītis, kas viegli slīd pa dzīvi.
Otrs, par ko esmu ļoti nopietni aizdomājusie pēdējos gadus, ir Zero waste (bez atlikumu) koncepcija. Pēc “Reverse Resources” datiem, ik gadu tikai atgriezumos vien tiek izmesti 45 000–120 000 kvadrātkilometri auduma, respektīvi, katru gadu visu Latvijas teritoriju varētu apklāt ar auduma atgriezumiem.
Pēc mana modeļa izstrādes dzijas pārpalikums ir vidēji 85 cm garš dzijas pavediens jeb mazāk par gramu. Adīšanā izmantoju tikai dabisko šķiedru dzijas (vilna, zīds), kas laika gaitā organiski sadalās. Tādējādi “More Than Knitwear” var sevi uzskatīt arī par “slow fashion” pārstāvi, jo, atbilstoši kopjot un ar pareizi attieksmi, atsevišķi adījumu modeļi var tikt valkāti pat mūžīgi. ”
Attēls: Publicitātes
Kā tiek panākts vieglums apģērba modeļos?
“Radot jauna modeļa skici, es skatos uz to kā vīrietis un domāju, kā viņš redzētu sievieti šajā apģērbā. Visu pārdomāju līdz mazākajai detaļai. Piemēram, manā kolekcijā ir modelis “Anna Boleina”, kurā mežģīne ap kaklu nav cieši pieguļoša, bet viegli atvirzījusies no miesas. Tas tā arī paredzēts, jo, sievietei kustoties, šī mežģīne spēlējas ar gaismu, ar sievietes ādu, ar, manuprāt, vienu no skaistākajām sievietes ķermeņa līnijām – atslēgas kauliem. Tas viss notiek zemapziņas līmenī, bet tu nevari to neieraudzīt!”
Pēc teiktā sanāk, ka ikvienā modelī ir kas īpašs, kāds stāsts vai apdares elements?
“Jā, ikviens modelis ir ar pievienoto vērtību – vai nu franču mežģīni, kas austa pēc 1900. gada skices, vai modelis, kas tapis, iedvesmojoties no kādas vēsturiskas personības. Samta apdares elementi, “Swarowski” kristāli, pērles, āda vai strausa spalvas – visas šīs detaļas arī rada sievišķīgi eleganto koptēlu. Tai pat laikā, nedrīkst aizmirst par praktiskumu un siltumu, pēc kura mēs ilgojamies ziemas sezonā. Modeļus es cenšos izstrādāt tā, lai tie būtu universāli, pa dienu var vilkt ar džinsām, bet vakarā uzvilkt svārkus un doties uz teātri.”
Attēls: Publicitātes
Kas ir sarežģītākais tavā darbā?
“Atrast piemērotus materiālus un saskaņot krāsas starp adījumu un rotājuma detaļām (mežģīnēm, samta lentēm, pērlēm). Kā arī tehniski pareizi izdomāt, kā savienot elastīgo adījumu ar neelastīgajām detaļām, lai valkājot tas izskatītos labi un būtu komfortabli. Parasti viena modeļa izstrāde aizņem divas trīs dienas. Rīgā ir tikai daži piegādātāji, kas pārdod patiešām augstvērtīgus materiālus. Krāsu, faktūru un stilu it kā ir daudz, bet, kad sāc kombinēt, bieži vien tie nesader. Tādēļ darbnīcā man ir plaukts ar džemperiem, kuri gaida savu uznācienu līdz brīdim, kad veikalos ienāk jauns sortiments vai pēkšņi, hops, mūza uzlec uz pleca un saka: “Hei, bet tu taču vari izdarīt arī tā!” Un tad rodas jauns modelis.
Šādos brīžos domāju par modes pasaules ģēnijiem. Piemēram, “Chanel” galvenais dizaineris Karls Lāgerfelds uzskicē skici, un viņam nepieciešamie materiāli tiek radīti no nulles, viņam nav jāskrien apkārt pa septiņiem veikaliem, lai atrastu 45cm garu atbilstošas krāsas lentes. Tu vari fantazēt un radīt bez robežām!”
Interesanti, ka tikai salīdzinoši nesen sāki attīstīt savu adīšanas biznesu
“Jā, pirms tam esmu strādājusi par vizuālās mākslas un mājturības skolotāju. Šo divu priekšmetu teorētiskās un praktiskās zināšanas lieliski varēju iedzīvināt radošajā darbībā. Var teikt, ka skola mani izaudzināja par to, kas esmu tagad. Līdzekļi un materiāli bija ierobežotā daudzumā, un gandrīz no nekā bija jārada Māksla (ar lielo burtu). Līdz ar to gadu garumā bija jādomā “ārpus rāmjiem”, lai panāktu to, ko biju iecerējusi, un lai tas vienlaikus būtu kaut kas bērniem jauns, interesants, radošs un attīstošs.”
Attēls: Publicitātes
Kur smelies savu iedvesmu?
“Dzīvē, emocijās, mirkļos… lielisks iedvesmas avots ir vēsture. Pašreiz pētu angļu renesanses periodu, Tjūdoru stilu. Noteikti kādreiz iziešu cauri visiem vēstures periodiem, jo tā ir teju neizsmeļama tēma. Ne velti saka – viss jaunais ir labi aizmirsts vecais. Kā jūs domājat, no kurienes šogad modē ir atkailināti pleci un paplatināta plecu līnija ar “taureņu spārniem”? Papētiet vēsturi un jūs ieraudzīsiet, kā tā pārdzimst dažādos gadsimtos, dažādās variācijās. Mirklī, kad tu saproti šīs likumsakarības, mūza plosās un tiek skicēti n-tie modeļi.”
Kāds ir Tavs dzīves moto?
“Ieraudzīt skaisto. It īpaši brīžos, kad ir grūti un gribas dusmoties, tad apstājos un pajautāju sev: “Kas tieši TAGAD ir skaists?” Pamēģiniet, tas nostrādā!”
Savas durvis tirdzniecības centrā "Domina" vēris jauns apģērbu veikals "Colin's", kas visā Eiropā pazīstams kā džinsu apģērbu ražošanas līderis, – tagad ikvienam būs iespēja iegādāties visā pasaulē novērtētu kvalitāti un lielisku dizainu par demokrātiskām cenām.
"Colin's" saviem klientiem piedāvā augstas klases vīriešu un sieviešu džinsu apģērbus, un šī zīmola piedāvājums ietver pilnu ražošanas ciklu – modeļu projektēšanu, konstruēšanu, gradācijas ciklu, produkcijas šūšanu, iepakojamu un gatavās produkcijas piegādi patērētājiem.
Džinsu produkcijas izgatavošanā tiek pielietotas visjaunākās tehnoloģijas, – uzņēmuma augsto ražošanas kvalitāti novērtē arī tādi pasaulē zināmi un jau novērtēti zīmoli kā Lacoste, Calvin Klein, Next un citi, veicot pasūtījumus tieši "Colin's" piederošajās rūpnīcās. Turklāt "Colin's" džinsu apģērbus visā pasaulē paspējuši iemīļot arī dažāda vecuma, profesiju un sociālo grupu pārstāvji, – tas ir visdemokrātiskākais apģērbs visiem dzīves gadījumiem!
Dieviete.lv redakcija pārbaudīja, kā tas ir – iepirkties tik populārajā britu mājaslapā everything5pounds.com. Vai ir vērts iegādāties apģērbu, apavus vai aksesuārus par tik mazu naudas summu? Kāda ir šo apģērbu kvalitāte? Un pats galvenais – no kurienes šī mājaslapa saņem savus izdevīgos produktus?
Šīs līnijas apģērbi vienmēr pārsteidz un pievilina, tie ir sievišķīgi un seksuāli. Košās krāsas pasvītro brenda īpašnieču individualitāti un rada lielu atkarību no šīm mīļajām lietiņām. Pussy Deluxe piedāvā topiņus, kleitas, svārkus, siltās jakas, mēteļus, vējjakas, somas, makus, dvieļus- vannai un atsevišķi pludmalei, koferus un vēl daudz citu interesantu un pievilcīgu lietu.
Pussy Deluxe simbols ir jautrais kaķītis, kas šo brendu padara ļoti atpazīstamu. Pussy Deluxe galvenā kolekcija sastāda 50 dažādus apģērbus un 20 dažādus aksesuārus. Visa brenda kolekcija pakojās ļoti skaistās, košās kastītēs, kas to padara vēl pievilcīgāku un vēl vairāk unikālu.
Vai atceries, kā pirms pavisam neilga brīža visā pasaulē tapa bildes, kurās arbūza šķēle tiek pārvērsta par kleitu? Jā, nē, tad noteikti Instagram meklētājā ieraksti #watermelondress, un tu redzēsi… Bet izrādās, ka ne tikai tādā veidā augļi ir pārņēmuši pasauli. Cilvēki tos vēlas redzēt arī visur citur.
Šajā vasarā liels pieprasījums ir pēc visa, kas saistīts ar arbūzu. Telefona vāciņi ir populārākais aksesuārs. Tiem seko peldkostīmi, šorti, auskari un kaklarotas.
Bet modē nav tikai arbūzi. Arī ananāsi, citroni, avokado un ķirši īpaši neatpaliek. Izvēlies sev tīkamāko augli un iekļauj to savā ikdienas garderobē!
Esi liela ananāsu fane? Tad tev noteikti patiks kaut kas no šī:
Kā būtu ar avokado zeķēm?
Dzeltenā krāsa šovasar ir topā. Apvieno to ar augļiem, un tu noteikti būsi stilīgākā!
Vai pirms veļas mazgāšanas un žāvēšanas rūpīgi izpēti apģērbu kopšanas simbolus uz etiķetes, vai arī esi viens no tiem, kas par simboliem neliekas ne zinis un etiķetes nogriež pie pirmās izdevības? Sadarbībā ar sadzīves tehnikas zīmolu Electrolux apkopojām populārākos apģērbu kopšanas simbolus, kurus noteikti būsi redzējis, taču iespējams tev nebija ne jausmas, ko tie nozīmē.
Nenoliedzami – apģērbam ir liela nozīme mūsu ikdienā, tādēļ svarīgi ir arī par to pienācīgi rūpēties. Ja nesen iegādātais apģērbs pēkšņi zaudējis savu formu, krāsu vai izmēru, mēdzam vainot veļas mašīnu vai veļas žāvētāju, taču izrādās – visbiežāk vainīga ir nevis pati ierīce, bet gan nepareizs un audumam nepiemērots mazgāšanas un žāvēšanas veids. Apģērba kopšanas simboli uz etiķetes norādīti ne bez iemesla un paskaidro, kā kopt apģērbu, lai tas kalpotu pēc iespējas ilgāk. Bieži vien, iegādājoties jaunu apģērbu, mēdzam uzreiz atbrīvoties no etiķetēm, tās nogriežot un izmetot papīrgrozā – eksperti iesaka to tomēr nedarīt un vismaz uz kādu laiku etiķeti saglabāt, jo informācija par apģērba kopšanu ātri vien tiek aizmirsta.
Kā mazgāt?
Mazgāšanas simbolu apģērbu kopšanas etiķetē atpazīt ir visai viegli – parasti attēlota bļoda ar ūdeni un ieteicamo mazgāšanas temperatūru. Taču, ja zem simbola redzama viena vai divas horizontālas līnijas, tad veļa jāmazgā īpaši saudzīgi. Šādu simbolu visdrīzāk redzēsi uz smalku audumu apģērbu etiķetēm – blūzēm, kleitām, vilnas džemperiem.
Pievērs uzmanību, vai ierīcei piešķirts Woolmark sertifikāts – tas garantē, ka ierīcē var droši mazgāt un žāvēt vilnas džemperus, kurus līdz šim mazgāji ar rokām.
Vai var žāvēt veļas žāvētājā?
Ja uz etiķetes redzi kvadrātu ar apli tā vidū, tad zini – šo apģērbu droši var žāvēt veļas žāvētājā. Paturi prātā, ka jāizvēlas audumam atbilstoša žāvēšanas programma – džinsiem iesakām izvēlēties speciāli džinsa audumam paredzētu programmu, smalkveļai – īpašu zīda programmu, savukārt kokvilnas apģērbam piemērotāka būs žāvēšana kokvilnas audumam paredzētā programmā. Ja simbols papildināts ar vienu vai diviem punktiņiem centrā, tad ražotājs iesaka izvēlēties kādu konkrētu programmu – žāvēšanu saudzīgajā vai universālajā režīmā.
Reizēm pie simboliem var atrast arī kvadrātu ar nelielu loku tajā, kas nedaudz atgādina drēbju pakaramo, – šādu apģērbu ieteicams žāvēt uz drēbju pakaramā. Savukārt, ja loka vietā redzama horizontāla svītra, tad apģērbam piemērotāka būs žāvēšana izklātā veidā. Tiesa gan – ja jums mājās ir veļas žāvētājs ar DelicateCare sistēmu, tad arī šādus apģērbs žāvēt ir itin viegli. Pielāgotas kustības veļas žāvētājā izklāj apģērbu veļas tilpnē, imitējot žāvēšanu izklātā veidā, turklāt tiek pielāgots arī veļas tilpnes rotēšanas ātrums.
Kā gludināt?
Tāpat kā mazgājot un žāvējot, arī gludinot apģērbu ir jābūt īpaši vērīgam un jāņem vērā auduma īpatnības. Gludināšanas simbols ir gludeklis, un, ja tas ir pārsvītrots, tad apģērbu gludināt nav ieteicams. Savukārt gludekļa simbolā redzamie punkti apzīmē temperatūru, kādā ieteicams apģērbu gludināt. Trīs punkti simbola vidū nozīmē, ka apģērbu ieteicams gludināt augstā temperatūrā līdz 200 grādiem, savukārt viens punkts apzīmē līdz 110 grādiem augstu gludināšanas temperatūru. Jāpiebilst, ka veļas žāvētājs ar pielāgotām veļas tilpnes kustībām krietni vien atvieglos arī gludināšanas procesu, jo pielāgotas kustības neļauj apģērbam žāvēšanas laikā saburzīties, savukārt īpaši mitruma sensori neļauj apģērbu pāržāvēt – šādā ierīcē žāvēta veļa būs jāgludina minimāli.
Kaut kad Koko Šanele izteicās, ka mode nav pastāvīga un ātri mainās, bet stils gan cilvēkam paliek nemainīgs. Būt neatvairāmai, noslēpumainai un interesantai – par to sapņo daudzas sievietes. Bet, ko darīt ja stila izjūta nav dabas dota? Kā to atrast?
„Studē” sevi
Nevajag censties akli kopēt citu cilvēku ģērbšanās manieres, jo tu, tāpat kā viņi, esi unikāla personība, un unikalitāte vienmēr ir labāka par kopiju. Padomā, kāds apģērbs spēs izcelt un rotāt tieši tavu figūru, perfekti atbildīs tavam vecumam, sociālajam stāvoklim un dzīvesveidam.
Mazliet pafantazē: iedomājies, ka tev tiek dota iespēja veselu gadu iepirkties pasaules labākajos apģērbu veikalos. Ko tu iegādātos? Kādus apģērba gabalus vēlētos piemētīt? Prātā izjūti apkārtējo skatienus, kas vērsti tavā virzienā…. Atceries šo sajūtu un notici tam, ka tu spēj izskatīties lieliski!
Interesējies par modi
Skaties TV raidījumus, kuros apspriež jaunākās modes tendences; šķirsti modes žurnālus, kuros ir daudz bildīšu; lasi informāciju interneta plašumos; izpēti gaumīgu slavenību stilu (Viktorija Bekhema, Keita Holmsa, Miranda Kerra, Keita Mosa utt.). Visā lielajā informācijas gūzmā atzīmē tās detaļas, kas tevī raisa lielāko interesi. Kā to ieviest savā dzīvē? Cik ērti un piederīgi tas būs?
Tāpat ieklausies draudzeņu padomos un sasaisti to ar profesionāļu viedokli. Veicot pētījumus, tu izstrādāsi pati savu viedokli un skatījumu uz modes pasauli.
Nebaidies eksperimentēt
Bailes, ka jaunais izrādīsies šausmīgāks par ierasto veco, daudzām sievietēm traucē eksperimentēt ar savu ārieni. Vēlies nomainīt matu griezumu vai krāsu, uzmērīt citādākus svārkus, izmēģināt jaunus aksesuārus? Ja vēlme ir, tad tai ir jāļaujas! Pat neveiksmīgs mēģinājums nesīs tev daudz labuma, jo tad tu noteikti zināsi, kas tev nepiestāv.
Ir noteikumi, pie kuriem pieturoties, tu vari izvairīties no kļūdām, izvēloties apģērbu. Lūk, daži no tiem:
-Nejauc kopā siltos un vēsos krāsu toņus;
-Krāsu gammu izvēlies atbilstoši savam krāsu tipam;
-Vienā piegājienā izmanto ne vairāk kā trīs krāsas, citādāk izskatīsies pēc klauna;
-Apģērba gabalus no bieza materiāla ir jāvelk pa virsu citiem, nevis zem;
-Labāk, lai garderobē ir mazāk kvalitatīvu drēbju, nekā vairāk nekvalitatīvu;
-Izvēloties vienkāršu bāzi (piemēram, džinsi un krekliņš) var vairāk variēt ar aksesuāriem.
Esi uzstājīga, pacietīga, drosmīga un kreatīva, un tev noteikti izdosies atrast sev piemērotāko stilu!
Ir dažas parunas, daži ticējumi un varbūt māņticība, kas ir saistīta ar apģērba iegādi, valkāšanu īpašos notikumos un uzglabāšanu, lai izvairītos no nabadzības, nelaimes un sliktas sadzīvošanas. Kas ir jāievēro?
Pērkot jaunu apģērba gabalu, nauda jādod tā, lai tiktu izdots atlikums, pretējā gadījumā maks būs tukšs, kamēr nopirktais apģērbs tiks nonēsāts.
Līgava precoties, tikai pirmo reizi velk baltu kāzu kleitu. Otro reizi, ja sanāk precēties, jāvelk citas krāsas kleitu. Vēlreiz velkot balto kleitu, nākamās ģimenes dzīve būs nelaimīga.
Uz svarīgām tikšanās reizēm nevelk pirmo reizi jaunu apģērbu, jo tad tikšanās rezultāti nebūs tādi, kādi iecerēti.
Jaunu lietu pirmo reizi atnesot mājās nevar likt uz gultas vai dīvāna, tas pats ar nepabeigtu apģērbu – tas uz nelaimi.
Nedrīkst apģērbu šūt, kad tas uzvilkts mugurā, tad tiek “aizšūts” arī viņa prāts.
Atrast savu pogu – tas uz laimi, pazaudēt – uz problēmām. Atrast svešu pogu – tas uz nepatikšanām.
Noliekot mājas čības krusteniski tiek saukta nelaime.
Ja atrodi svešu cepuri, tad pēc tevis kāds skumst.
Valkājot svešas drēbes un rotaslietas, izmaini savu likteni.
Ja atsienas labās kurpes šņore, tad par jums labas lietas runā. Ja kreisā – baumo.
Ja kādam atdod kabatas lakatiņu, tad tiek atdotas arī jūsu asaras.
Ja nokrīt un pazūd kleitas, mēteļa josta, iespējama ārlaulības bērna ieņemšana.
Ja kreklu sāc uzvilkt uz kreisās rokas, tad piesauksi bēdas.
Pazaudēt cimdu – tas uz bēdām.
Kurš spēlējas ar savu cepuri, tam pēc tam sāp galva.
Ja nejauši uzvelc drēbi ar kreiso pusi uz āru, dabūsi kāvienu.
Ja kaut kur taisies, bet apģērbs uzvelkas ar kreiso pusi uz āru, tad gaidi nepatikšanas.
Ja nepareizi sapogājas krekla pogas – gaidi rājienu.
Ja kreklam trūkst poga, bet tā tiek noķerta – tad atrisināsi problēmu.
Kreklam visām pogām jābūt vienādām, tad to uzvelkot iztiksi bez problēmām.
Lai sagaidītu laimi:
– jāpārbauda visas pogas, tās,kuras slikti turas, ir jāpāršuj;
– visi rāvējslēdži ir jāaizver līdz galam;
– visām drēbēm ir jābūt kārtīgi saliktām vietās, kuras tām paredzētas (skapī);
– uz viena pakaramā neliec vairākas drēbju kārtas;
– liekot drēbes skapī, pirms tam iztīri kabatas;
– neliec skapī mitras drēbes pēc lietus;
– vēlams drēbes skapī sakārtot pēc krāsām: gaišās vienā pusē, tumšās otrā pusē;
Katrs garderobes elements un aksesuārs ne vien veido mūsu personību, bet arī piešķir individualitāti. Pārdomātas apģērbu kombinācijas ir neatņemama svētku sastāvdaļa, kas papildina svinīgo noskaņu. Lai Ziemassvētkus un Jauno gadu baudītu atbilstoši svētku gaisotnei un etiķetei, multizīmolu veikala “VAN GRAAF” tīkls ar grāmatas “STILS” līdzautori Gunu Leiškalni-Roku radījuši dreskoda jeb apģērba etiķetes ceļvedi.
Lai gan svētku apģērbs atšķirsies atkarībā no pasākuma norises vietas un konteksta, tomēr Ziemassvētki tradicionāli ir ģimenes kopābūšanas laiks. Tāpēc ieteicams lūkoties vairāk klasiska stila virzienā. Turpretī Jaunā gada sagaidīšana paver iespēju eksperimentiem, mudinot nekautrēties no spīguļojošiem un mirdzošiem akcentiem. Kopīgā pazīme, kas mums daudz pasaka priekšā, ir svētki. “Svarīgi saprast, ka tas nozīmē svinīgi formālu garderobi abos gadījumos. Attiecīgi izvairieties no dienas vai darba apģērba elementiem,” uzsver modes eksperte Guna Leiškalne-Rokk. Viņas ieskatā, mūsdienās cilvēkiem ir visas iespējas dažādās budžeta kategorijās izskatīties labi. Pateicoties “VAN GRAAF” izvēlei, stils un elegance ir pieejama ikkatram.
Ziemassvētku klasika
Ziemassvētku svinībās ieteicams lielākoties pieturēties pie nepārspīlēta un atturīga ģērbšanās stila. Viens no retiem garderobes izņēmumiem būs tematiskais adījums. Ja vēlamies radīt īpašu atmosfēru, tad nevajag izvairīties no izmeklēta vai smieklīga Ziemassvētku džempera. Galvenais ir uzburt noskaņu, kas būs panākama ar pārdomātām apģērbu kombinācijām. Kungiem džemperi ieteicams apvienot ar izejamām biksēm, bet dāmām – ar svārkiem.
Tomēr vakara gaitā tematisko adījumu vēlams nomainīt pret klasiskākiem elementiem arī tad, ja svinības notiek ģimenes lokā – laukos vai mājās. Tad vīriešiem izejamās bikses vēlams komplektēt ar solīdu kreklu, iespējams, arī žaketi. Sievietēm džempera un svārku vietā izvēlēties skaistu kleitu, ko var apvienot ar augstpapēžu kurpēm. Tikmēr vīriešiem ieteicamas izejamās kurpes ar plānu zoli. Katrā ziņā ne čības, ne zeķes. Svarīgi izcelt, ka sievietēm vēlams dot priekšroku plānām, nevis bieza materiāla zeķbiksēm. Sievietes vizuālo tēlu, bez šaubām, paspilgtinās rokassomiņa, kas gan nedrīkst būt liela.
Apsverot piemērotāko toņu izvēli, Ziemassvētku gaisotnē sarkanais visdrīzāk būs vispiemērotākais. Taču aicinām būt piesardzīgiem attiecībā uz krāsu paleti. Tematiskus pasākumus nevajadzētu uztvert ar pārāk lielu fanātismu. Piemēram, sarkanas un zaļas krāsas apvienošana var radīt pārprotamu vizuālo tēlu, atgādinot tādus Ziemassvētku simbolus kā egle vai rūķis. Piemēram, vīriešiem ieteicams atturēties no kārdinājuma kombinēt zaļas bikses un sarkanu žaketi, jo tas būs pārspīlēti. Tā vietā rekomendējams izvēlēties vienu no apģērba elementiem – bikses vai žaketi – minētajā tonī, ja ir tāda vēlme. Priekšroku dodiet klasiskāku krāsām – zilai, bēšai. Iespējams, melna būs pārāk drūma, bet balta vienmēr iederēsies svinīgos pasākumos.
Jaunā gada eksperiments
Jaunais gads nereti ir svētki ārpus ģimenes loka. Tad aicinām uzdrošināties un eksperimentēt ar spīdošu vai mirdzošu apģērbu akcentiem, lai pienācīgi sagaidītu 2024. gadu. Dāmām nav obligāti jāizvēlas gara kleita. Tā lielākoties ir ieteicama, apmeklējot greznu sarīkojumu ar “black tie” dreskodu. Pieļaujama alternatīva – kokteiļkleita kombinācijā ar košiem akcentiem. Jaunais gads ir mirklis, kad aicinām spozmi savienot ar eleganci. Piemēram, spožu topu pieskaņot izsmalcinātai vakara somai. Uzsvars uz “vakara”, nevis “birkin” vai “kelly”. Ne mazāk nozīmīga ir ieveidota frizūra un spilgtāks meikaps, piemēram, koši sarkanas lūpas un unikāli dekora elementi. Tāpat īpaši spoži akcenti no bižutērijas pasaules.
Vīriešiem ieteicams izvēlēties “creative black tie”. Piemēram, smokingu ar samta žaketi vai tumši zaļu krāsu melnas vietā. Ja svinības notiek neformālākā gaisotnē, pastāv iespēja uzvilkt kreklu bez žaketes. Taču šādā situācijā aicinām apsvērt jautrāku un rotaļīgāku rakstu vai krāsu, ko ierasti ikdienā neatļautos. Apavu izvēlē pieturēties pie kurpēm ar plānu zoli. Tās varētu būt lakādas kurpes vai mokasīni. Ideālā gadījumā “loaferi”. Jaunajam gadam nepiestāvētu zamšāda, samta vai lakādas būs izcils papildinājums. Jāpiebilst, ka āra apavi vai kurpes ar biezu zoli ir pieskaitāmi pie dienas garderobes, kas neatbilst svētkiem.
Krāsu izvēle nav izņēmums, tāpēc aicinām izvēlēties acīs krītošus apģērbu elementus. Tos var papildināt ar spožiem aksesuāriem. Lai gan atbilstošāko toni nereti prognozē arī horoskopu vēstis, tomēr aicinām atcerēties zelta standarta toņus: zelta, sudraba, melnu vai baltu. Attiecīgās krāsas rada unikālu pasākuma gaisotni. Vēl tonis, kas komplimentēs Jaunā gada svinības, ir tumši zils, bet ne obligāti ar spīdumiem. Ja ir spīdumi, nenošausiet greizi jebkurā norises vietā un kontekstā.
Svarīgi uzsvērt, ka Ziemassvētkos un Jaunajā gadā nekādā gadījumā neiesakām kokvilnas kleitu. Tas ir materiās, kas raksturo dienas garderobi. Izņēmums – vīriešu kokvilnas krekls. Savukārt bikses vīriešiem ieteicamas no mohēras vai vilnas. Bet kokvilnas kleita un svārki atbilst vasaras vai pavasara brīvdienām, nevis svētkiem. Tā vietā vēlams zīds vai zīda aizvietotāji.
Lai uzlabotu esošo pretgaismas tehnoloģiju, uzņēmums Logitech apvienojis mikrolēcu atstarotājus, daudzslāņu krāsojumu un lāzera gravējumu – izveidojot pretgaismu, kas ir spilgtāka, asāka un ļauj vieglāk saskatīt taustiņu uzrakstus. Vienalga, vai raksti e-pastu vai tērzē ar draugu – pielāgojamā pretgaisma nodrošinās tev pietiekamu gaismas apjomu.
Veselīga dzīvesveida piekritēji novērtē apelsīna sulu, un tās augsto C vitamīnu un antioksidantu saturu. Bet jāpiemin vēl kas.
Dietologi brīdina, ka dzēriens nav nemaz tik noderīgs, jo mums ir tendence vienmēr domāt par to. Pētījums liecina, ka cilvēkiem, kas izdzer vienu glāzi ar apelsīnu sulu no rītiem un vakaros ir lielāks risks saslimt ar ādas vēzi, saskaņā ar rakstu no DailyMail.
Dietologi iesaka ēst šos augļus svaigā veidā un vislabāk kopā ar mizu, jo tā satur vielas, kas palīdz cilvēka DNS atjaunoties, kļūt izturīgākam DNS pret bojājumiem. Šis efekts tiek sasniegts tikai divas stundas pēc apelsīna ēšanas. Tas izskaidro ārstu ieteikumus iekļaut veselu apelsīnu uzturā, piemēram, lai samazinātu krūts vēža risku.
Nevar aizmirst arī par ogām, gan svaigā veidā, gan sasaldētā veidā, iesaka speciālisti. Tās satur 10 reizes vairāk antioksidantu nekā augļi un dārzeņi. Par visnoderīgāko ogu tiek saukta kazene, pēc tam mellenes, avenes, dzērvenes un zemenes. Regulāra ogu lietošana uzturā palīdzēs uzlabot imūnsistēmu, aizsargās aknas, smadzenes, kā arī palīdzēs izvairīties no sirdsslimībām un vēža.
Sastāvdaļas – apelsīni, burkāni, sīpoli, selerijas sakne, vistas vai liellopa gaļas buljons, saldais krējums, sviests, sāls.
Pagatavošana.
Burkānus, sīpolus un selerijas sakni nomizo, sagriež un katliņā sviestā vai eļļā brīdi pasautē, pieberot nedaudz sāls. Pievieno vistas vai liellopa buljonu, brīdi pavāra. Pēc tam pielej svaigi spiestu apelsīnu sulu, karsē vēl 2 – 3 min. Ja vārīs pārāk ilgi, virums kļūs rūgts. Pielej saldo krējumu, pieliek mazliet sviesta. Visu sablenderē. Rotā ar saldo krējumu un apelsīna daiviņām.
Ir ziema, kas nozīmē arī to, ka ir visīstākais apelsīnu laiks, jo šajā periodā, kad ārā plosās negantie saaukstēšanās un gripas vīrusi, mums tos pilnīgi noteikti vajadzētu iekļaut savā uzturā! Veikalos turpinās apelsīnu sezona, turklāt tieši šobrīd tiem ir arī vislielākās atlaides, tāpēc ir īstais laiks papildināt savu organismu ar kārtējo C vitamīna devu!
Apelsīnus var lietot svaigā veidā, var izspiest sulu, var uztaisīt sukādes, izmantot kā piedevu dažādos desertos un ne tikai, kā arī var pagatavot džemu, kas nebūt nav ne grūti, ne arī laikietilpīgi!
Nepieciešams:
5 apelsīni
2 citroni
0,5 kg cukura
200 ml ūdens
Pagatavošana:
Citrusaugļus nomazgā, pēc tam pārlej ar verdošu ūdeni un patur tajā 10 minūtes.
Trīs apelsīnus un divus citronus nomizo tā, lai neskartu mizas balto daļu. To var izdarīt ar rīves vai asa nazīša palīdzību. Ja izmantojāt nazi, pēc tam miziņas sasmalcina sīkos gabaliņos.
No citrusaugļiem izspiež sulu, bet atlikušo augļu mīkstumu neizmet, jo tas vēl noderēs tālākajā gatavošanas gaitā.
Sulu ielej mikroviļņu krāsnij piemērotā traukā, pievieno 200 ml ūdens un sasmalcinātās miziņas.
Pievieno mizas balto daļu – tā palīdzēs džemam sabiezēt.
Trauku pārsedz ar plēvi un ievieto mikroviļņu krāsnī ar augstāko režīmu uz 20-25 minūtēm. Kad mizas baltā daļa kļuvusi mīksta, to izņem no trauka.
Pievieno džemam cukuru, samaisa un like krāsnī vēl uz 30 minūtēm.
Karsto ievārījumu salej tīrās burciņās un uzskrūvē vāciņus.
Košs un garšīgs džems saules krāsā ir gatavs! Aromātiskais apelsīnu ievārījums jeb džems saulaini oranžā krāsā ir ne tikai garšīgs, bet arī uzlabo garastāvokli! Noderēs kā piedeva pankūkām, desertiem un kūkām!
Pagājušo nedēļu ceļoju pa Portugāles dienvidiem, lai šī gada pavasari satiktu mazliet ātrāk. Kaut arī visas darba dienas biju nolēmusi cītīgi strādāt, Portugāle savā īpaši laiskajā veidā tā vien vilināja atpūsties. +15 grādi pa dienu, gaiši zilas debesis un tirkīzzils ūdens – šādu ziemu arī mēs droši vien vēlētos Latvijā. Sākotnēji biju plānojusi pavisam drīz doties uz Spāniju, taču izrādījās, ka arī Portugālei ir, ko piedāvāt.
Ceļojumu uzsāku no Faro netālu esošajā Albufeirā. Spilgti baltas mājas ar koši ziliem logu slēģiem un apelsīnu koki, kas rindojas kilometriem garās dārzu virtenēs sniedza man pirmo pavasara sajūtu. Pēcpusdienā, dodoties nelielā skrējienā pa apkārtējiem ceļiem, nevarēju nesajust nogatavojušos augļu smaržu. Visu skrējienu māca vilinājums apstāties un ienirt apelsīnkoku paradīzē. Atpakaļceļā uz viesnīcu piestāju pie apelsīnu tirgotājas un, samaksājot 2 eiro, tieku pie pieciem kilogramiem sulīgu, nogatavojušos un supersaldu apelsīnu.
Vēlāk tos ēdot, nonācu pie secinājuma, ka Albufeira ir īstā vieta, kur nogaršot pašus labākos apelsīnus zemesvirsū.
Nākamajā dienā nolēmu doties uz Portugāles galējo dienvidu punktu – ragu Ponta de Sagres. Kaut arī zināju, ka Portugāles rietumkrasts ir krāšņs un klinšains, šī vieta mani pārsteidza nesagatavotu. Vērojot, kā okeāna viļņi sitas pret milzīgajām klintīm, sajūtu, ka okeāna dzīlēs mīt milzīga varenība… Ka mēs, cilvēki, salīdzinot ar pasaules plašumiem patiesībā esam vien tādi mazi un nenozīmīgi bandinieki. Protams, ikdienā, dodoties trauksmainajā pasaulē un plānojot nākotni, šādas domas mani piemeklē reti. Tomēr, nokļūstot kādā pasaules vietā, kuru caurstrāvo tik milzīga dabas varenība, manas sajūtas mainās vienā acumirklī.
Arī turpmākajā ceļojumā, dodoties tālāk uz Lisabonas pusi, ik pa laikam mani ļoti pārsteidz dabas skaistums. Vērojot okeāna stāvo krastu piejūras rezervātā, rodas sajūta, ka beidzot saprotu, no kā rakstnieki un mākslinieki gūst iedvesmu. Saprotu, ka sēžot klinšu krastā vairākas dienas, pavisam reāli ir aizdomāties, ka te kādreiz mitinājies Harijs Porters, kāds hobits no Gredzenu pavēlnieka, vai vampīru sāgas galvenie varoņi. Tādas ir manas Portugāles pavasara sajūtas. 🙂
Datele ir aromātisks auglis un viens no kalorijām bagātākajiem produktiem – 100 gramos ir 270 kcal, tostarp vairāki organismam svarīgi vitamīni, šķiedrvielas un minerālvielas. Kā tieši dateles iespaido cilvēka veselību?
-Dateles palīdz pret aizcietējumiem, uzlabo kuņģa darbību un zarnu mikrofloru.
-Šo augli iesaka ēst vīriešiem, jo tas palielina potenci.
-Vairo fizisko izturību, sniedz enerģiju un mundrumu.
-Lielisks dzelzs avots.
-Tās ir ieteicamas slimniekiem, kuri pārcietuši smagas operācijas, lai nostiprinātu imunitāti.
– Datelēs ir daudz magnija un mangāna. Tie ir ļoti svarīgi kaulu veselības un asins sastāva uzlabotāji.
-Tajās ir daudz fruktozes, saharozes un tīras glikozes, tāpēc to varētu saukt par labāko dabisko cukura avotu. Cilvēkiem, kuriem ir pazemināts hemoglobīna daudzums, ieteicams katru dienu uzturā lietot dateles.
-Dateles ir bagātīgs kālija avots. Kālijs samazina insulta risku un palīdz kontrolēt holesterīna līmeni asinīs.
-Ar pienu ļoti labi palīdz pie traumām ar lielu asins zudumu. Uzlabojas arī dateļu garša, ja tās pirms ēšanas patur karstā pienā.
-Dateļu sastāvā esošais kalcijs stiprina zobus. A vitamīns vajadzīgs redzei. C vitamīns stiprina asinsvadu sieniņas, palīdz organismam cīnīties ar infekcijām. E vitamīns ietekmē matu augšanu un atjauno ādu. B2 vitamīns organismam dod enerģiju un spēku.
Šī augļa pārsteidzošo efektu uz organismu ir grūti nepamanīt. It īpaši tad, ja to apēd tukšā dūšā. Īsā laikā zaudēt pāris kilogramus palīdzēs mazais, pūkainais kivi!
Šāda veida vienkāršā diēta palīdzēs tev attīrīt organismu, sadedzināt pāris lieko kilogramu, nezaudējot muskuļus. Tāpat kivi palīdzēs tev organismā atjaunot ziemas laikā iztukšotos vitamīnu krājumus!
Kivi satur dabisko „tauku dedzinātāju” – karnitīnu. Tāpat tajā ir diezgan daudz C vitamīnu, šķiedrvielu, flavonoīdu, antioksidantu un maz kaloriju! Šis auglis ir ideāli piemērots atslodzes dienām.
Ja tev nav problēmu ar kuņģi, tad ir veselīgi apēst vienu kivi tukšā dūšā. Ir cilvēki, kas to ēd ar visu mizu, jo arī tajā ir daudz veselīgu vielu. Taču var ēst arī bez mizas, un tu jutīsi, kā tavs ķermenis tiek piepildīts ar enerģiju un možumu!
Auglis palīdz attīrīt kuņģi un tikt vaļā no „pārēšanās sindroma”. Kā izrādās, bieži vien nekontrolējama apetīte rodas dažādu vielu un vitamīnu organismā nepietiekamības dēļ. Tā kā, nākamreiz, kad jūti, ka gribi pārēsties, apēd kivi.
Banāni tie ir īstākie super produkti. Banānos ir daudz viamīnu, dabisko saldinātāju,minerālvielas, kas nepieciešami mūsu ķermenim.
Ārsti saka, ja līdz dzīves beigām katru dienu ēdīsiet vismaz divus banānus, tad paši spēsiet saglabāt labu savu veselību, bez ārstu konsultēšanās. Starp citu, ASV jau sen visi zin: tur šis ir pats populārākais auglis. Amerikāņi ēd daudz vairāk banānu, nekā citās valstīs, tai skaitā arī Latvijā.
Lūk, galvenie pozitīvie avoti, ko banāni mums dod:
– enerģija;
– palīdz pret depresiju;
– palīdz noregulēt asinsspiedienu;
– palīdz izārstēties no anēmijas; – novērsīs kuņģa dedzināšanu;
Nežēlojiet naudu un apēdiet vismaz divus banānus dienā!
Rieksti vienmēr ir tikuši uzskatīti par veselīgiem, bet neticami, cik daudz laba var dot vien 5 valrieksti dienā!Šis atklājums ir īpaši svarīgs tiem, kuriem ir problēmas ar sirdi, ir sirdsslimības, kā arī tiem, kuri ir riska grupā ar iespēju saslimt!
Jauni pētījumi ir atklājuši, ka ēdot pat tikai sauju riekstu dienā tiek nodrošināta aizsardzība pret sirds slimībām.
Regulāra lietošana uzturā var nodrošināt paliekošu aizsardzību. Zinātnieki arī atklāja redzamus uzlabojumus holesterīna līmenī un asinsvadu elastīgumā, kas ir vitāli svarīgi veselīgai asins plūsmai – un tas viss notiek jau 4 stundas pēc riekstu vai riekstu eļļas lietošanas uzturā.
Mums visiem vajadzētu ikdienā lietot valriekstus uzturā, jo tā aizsargā pret vairāku veidu kardiovaskulārajām slimībām.
Valriekstus var aizvietot ar valriekstu eļļu – 3 ēdamkarotes (51g) eļļas Avots:viralalternativenews.com
Gatavojoties vasaras saulgriežiem, tirdzniecības centrs Domina Shopping aicina ikvienu piedalīties Līgo svētku aktivitātēs, kurās būs iespēja noķert maģisko Līgo svētku sajūtu.Tradīciju iepazīšana, svētku vainagu pīšana, radošās darbnīcas un lauku sētas iemītnieku apciemošana – visas aktivitātes pasākuma ietvaros norisināsies bez maksas t/c Domina Shopping no 19. līdz 23. jūnijam laukumā pie restorāna ‘’Vairāk saules’’.
Iepazīsti Līgo svētku tradīcijas
Šajos Līgo svētkos varēsi noskaidrot, kur atrast papardes ziedu, kā notiek gaismas un tumsas cīņa, kādēļ jālec pāri ugunskuram un jāpin vainagi unkāpēcJāņu naktī nav ieteicams gulēt. To un vēl daudz ko citu uzzināsi maģiskajā svētku norises vietā, kur būs iespējams lekt pāri simboliskam ugunskuram, dziedāt un piedalīties apdziedāšanās rituālos.
Izpaudies radošajās darbnīcās
Līgo svētku radošajās darbnīcās un aktivitātēs būs iespējams iedvesmoties svētku svinēšanai tradīciju gaisotnē. Siera darītavā īsta Jāņu māte sies sieru un aicinās visus ne tikai to nobaudīt, bet arī apgūt senlatviešu sieru siešanas metodi. Savukārt ziedu darbnīcā, pieredzējušu vainagu pīšanas meistaru pavadībā, būs iespējams iemācīties dažādas burvestības, kuras jāņem vērā pinot svētku vainagu. Ja nav vēlmes aktīvi iesaistīties aktivitātēs, bet gribas baudīt lauku burvību, būs iespēja apskatīt dažādu šķirņu un krāsu garaušus, gaiļus, vistiņas, cālēnus, pīlēnus un pat zoslēnus!
Aktivitātes tirdzniecības centrā DominaShopping norisināsies laukumā pie restorāna ‘’Vairāk saules’’ no 19. līdz 22.jūnijam laika posmā no 15:00 līdz 20:00 un 23.jūnijā no plkst. 11:00 līdz 16:00. Visi pasākumi ir bezmaksas.
Šī vasara bērnu traumām bijusi smagākā pēdējo gadu laikā – apdrošinātāji jūnijā un jūlijā reģistrējuši par trešdaļu vairāk nelaimes gadījumu nekā pērn. Ja pagājušajā vasarā divu mēnešu laikā saņemti 904 pieteikumi, tad šogad – jau 1187, un izmaksātās atlīdzības pārsniegušas 114 tūkstošus eiro.
Mājas un pagalms – visbiežākās bērnu traumu gūšanas vietas
Mazākajiem bērniem visbiežāk traumas šovasar radās sadzīviskās situācijās – rotaļlaukumos, uz šūpolēm vai pat lēkājot pa gultu. Piemēram, kāds sešgadnieks, krītot no šūpolēm, guva rokas lūzumu, un apdrošināšanas atlīdzība pārsniedza 590 eiro. Citā gadījumā piecgadnieks, izkrītot no gultas, guva mežģījumu un lūzumu.
Skolas vecuma bērni – visbiežākie cietušie
Visvairāk traumu šovasar bijis 7–12 gadus veciem bērniem – šajā grupā reģistrēti vairāk nekā 400 pieteikumu, kas ir divreiz vairāk nekā pirmsskolniekiem. Pie vainas ne tikai rotaļas, bet arī velosipēdi, skrejriteņi un skrituļslidas – vidēji katra septītā trauma šajā vecumā ir saistīta ar mikromobilitātes līdzekļiem. Ne mazāk bīstams ir batuts – divos mēnešos BALTA saņēmusi 64 atlīdzību pieteikumus, kas nozīmē gandrīz vienu gadījumu dienā.
“Vecākiem bieži šķiet, ka traumas rodas ekstrēmos sportos vai bīstamās situācijās, bet realitātē visvairāk pieteikumu saņemam par pavisam ikdienišķām aktivitātēm – spēlēm pagalmā, rotaļām uz batuta vai braucieniem ar velosipēdu,” norāda Maija Rabinoviča, BALTA nelaimes gadījumu apdrošināšanas vadītāja.
Sporta laukumi un treniņi kā lielākais risks pusaudžiem
Pusaudžu vecumā traumu gūšanā priekšplānā izvirzās sports. Futbols šovasar bijis vistraumatiskākais – reģistrēti 110 atlīdzību pieteikumi, kas ir krietni vairāk nekā pērn (85). Basketbols ar 34 gadījumiem ieņem otro vietu, tam seko vieglatlētika un BMX riteņbraukšana. Interesanti, ka šovasar saņemti arī vairāki pieteikumi no dejotājiem Dziesmu un deju svētku laikā.
Atsevišķos gadījumos traumas gūtas arī strādājot ar darba instrumentiem – malkas skaldīšanas vai zāģēšanas laikā –, taču tie drīzāk ir izņēmumi, nevis tendence. “Svarīgi atcerēties, ka bērni un pusaudži bieži pārvērtē savas spējas. Vecākiem jāpalīdz radīt vidi, kurā sportošana un darbs ar instrumentiem ir droši, bet sportojot svarīgi, lai tie izmantotu piemērotus aizsarglīdzekļus,” norāda M. Rabinoviča.
Ceļu satiksmē – pozitīva tendence
Vienīgais, kur vērojama samazināšanās, ir ceļu satiksmes negadījumi. CSDD dati rāda, ka 2023. gadā šādos negadījumos cieta 942 bērni, taču 2024. gadā skaits saruka līdz 855. Šogad, līdz maijam, reģistrēti 441 negadījumi, kurā cietuši bērni, kas ļauj cerēt, ka gada beigās šis rādītājs būs mazāks nekā iepriekš.
Kā pasargāt bērnus no traumām?
Drošība sākas ar ikdienas paradumiem – un te vecāku loma ir izšķiroša. Pirmsskolas vecumā īpaši svarīgi ir uzraudzīt rotaļas rotaļu laukumos un pārliecināties, ka šūpoles, slidkalniņi vai batuts ir droši un stabili. Skolas vecumā nepieciešams pievērst uzmanību mikromobilitātes līdzekļu lietošanai – bērnam jābūt aprīkotam ar aizsargķiveri un, vēlams, arī ceļu un elkoņu sargiem.
Pusaudžiem lielākie riski saistās ar sportu – te izšķiroša nozīme ir pareizam ekipējumam, trenera uzraudzībai un tam, lai bērns nepārspīlē ar slodzi. Arī darbojoties ar darba instrumentiem, nedrīkst aizmirst, ka tie nav rotaļlietas.
Īpaši svarīgi atcerēties – līdz ar jaunā mācību gada sākumu bērni atgriežas pilsētās un kļūst par aktīvākiem satiksmes dalībniekiem. Vecākiem jāatgādina bērniem par drošību uz ceļa – kā šķērsot ielu, kā pārvietoties ar velosipēdu vai skrejriteni, kā ievērot satiksmes noteikumus. Pie skolām atkal stāsies spēkā īpaši ātruma ierobežojumi, taču arī šeit liela nozīme ir vecāku sarunām ar bērniem par piesardzību.
“Vecākiem jāapzinās, ka bērns tikai mācās novērtēt riskus. Tāpēc visdrošāk ir noteikt robežas, sekot līdzi un runāt par drošību tikpat nopietni kā par mācībām skolā,” uzsver Maija Rabinoviča, BALTA nelaimes gadījumu apdrošināšanas vadītāja.
Smagākās darba traumas tiek gūtas lielā augstumā un ar specializēto aparatūru
Darbā gūto traumu smagums ir dažāds – no viegliem ievainojumiem līdz pat smagām politraumām, amputācijām un vismaz 25 gadījumiem ar letālu iznākumu ik gadu. Apdrošināšanas sabiedrība BALTA apkopojusi, kurās nozarēs gūtās traumas ir veselībai un dzīvībai visbīstamākās un kuras traumas tiek gūtas visbiežāk.
Smagākās traumas gūst ar aparatūru, dabā un lielā augstumā
Visbiežāk traumas darba vietā tiek gūtas tādās nozarēs kā galdniecība, manuālā kokapstrāde, mežizstrāde, metālapstrāde un būvniecība. “Smagākās traumas parasti rodas situācijās, ja nodarbinātais strādā ar specializēto aparatūru vai darbs notiek brīvā dabā un lielā augstumā,” norāda BALTA Personu apdrošināšanas atlīdzību pārvaldes vadītāja Linda Juhna.
“Strādājot mežā, mainīju “harvesterim” ķēdi un uzrāvu kreisās rokas plaukstu, kuru nācās sašūt”, “darbā kritu uz apledojušas virsmas”, “aizķēros aiz metāla detaļas kā rezultātā sešu centimetru garumā tika sagriezts mans labās kājas augšstilbs” – šie ir tikai daži no darbā gūto traumu piemēriem bīstamajās nozarēs, kurus reģistrējusi BALTA.
Apdrošinātāja pieredze liecina, ka kopumā visbiežāk gūtās traumas darbā ir dažādu veidu brūces, kā arī sasitumi un rokas pirkstu lūzumi, mežģījumi, cīpslu bojājumi un naga atrāvumi.
Darba traumas arī “drošās” profesijas – no ārstiem līdz apkopējiem
Tomēr darba traumas gūst arī profesiju pārstāvji, kuru ikdiena tiek uzskatīta par salīdzinoši drošu. Piemēram, kāds ārsts operāciju blokā caurdūris pirkstu, sagriežoties ar skalpeli, bet veterinārās klīnikas darbinieku saskrāpējis sasirdzis kaķis un brūce izraisījusi infekciju, kā dēļ vēlāk cietušajam bija nepieciešama ķirurga palīdzība. Savukārt, apkopēja sporta centrā, uzkopjot tribīnes, aizķērās aiz pakāpiena un traumēja kāju. Citā gadījumā kāds sētnieks, tīrot sniegu bērnudārza teritorijā, paslīdēja, nokrita un salauza roku, pēc kā bija nepieciešama ilgstoša atveseļošanās.
“Mēs saņemam arī tādus atlīdzību pieteikumus, kur darba laikā cilvēki gūst traumas, kas nav tieši saistītas ar viņu darba pienākumiem. Piemēram, kāpjot pa kāpnēm, dažādos nesaistītos gadījumos traumas guva pavāre un policists,” stāsta L. Juhna. Apdrošināšanas atlīdzību summas šādos gadījumos svārstās no pāris simtiem līdz pat vairākiem tūkstošiem eiro atkarībā no traumas smaguma un izvēlētā apdrošināšanas seguma.
Ugunsdzēsēji un celtnieki savainojas retāk, bet smagāk
Dažādām nozarēm ir savas tipiskās darba traumas. Piemēram, metināšanai raksturīgas acu traumas vai acs ābola gļotādas apdegumi, savukārt galdniecībā un kokapstrādē nereti tiek savainoti pirksti un gūtas dažādas sīkas traumas. Savukārt darbs policijā, Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienestā, būvniecībā nereti saistās ar retākām, bet daudz smagākām traumām, kā arī ar augstāku nāves un invaliditātes risku, skaidro L. Juhna.
Šogad atlīdzībās par darba traumām BALTA izmaksājusi jau vairāk nekā 13 tūkstošus eiro, kopumā sedzot 90 darba traumu atlīdzību gadījumus. Savukārt pērn izmaksāti vairāk nekā 126 tūkstoši eiro, un 2024. gadā izmaksātā atlīdzību summa pārsniedz 186 tūkstošus eiro.
Situācija Latvijā joprojām ir satraucoša – Eurostat dati liecina, ka letālo nelaimes gadījumu skaits darba vietās uz 100 000 darbinieku ir aptuveni divreiz augstāks nekā vidēji Eiropā1.
Šo tendenci iezīmē arī Valsts Darba inspekcijas (VDI) dati – Latvijā ik gadu darba vietā dzīvību zaudē vismaz 25 cilvēki, un kopumā no 2020. līdz 2024. gadam reģistrēti 142 letāli nelaimes gadījumi darbā, no kuriem deviņi iekļauti arī BALTA statistikā.
Apdrošināšanas sabiedrība BALTA (PZU grupa), analizējot datus par saviem klientiem, secinājusi – pavasarī dzimušie ir aktīvākie apdrošināšanas pakalpojumu lietotāji.
Vienlaikus BALTA norāda, ka šis materiāls tapis tikai un vienīgi, balstoties uz apdrošinātāja rīcībā esošo informāciju, tāpēc tā izmantošana atļauta tikai pozitīvisma vairošanai.
AUNS
Auni visdrošāk jutīsies, zinot, ka ir pasargāti no potenciālajiem apkārtējās pasaules radītajiem draudiem, tāpēc ļoti labprāt izvēlēsies iegādāties KASKO polisi savam auto, apdrošināt sev piederošo īpašumu un pat mājdzīvniekus. Absolūti atbildīgi pret sevi un apkārtējiem, tāpēc neatteiksies no civiltiesiskās apdrošināšanas. Ja dosies ceļojumā, tad apdrošināšanas polise būs nepieciešamo lietu saraksta augšgalā.
VĒRSIS
Vēršiem “drošības spilvena” sajūta ir viens no galvenajiem priekšnoteikumiem lieliskai pašsajūtai – labprāt apdrošinās sevi, savu auto, īpašumu, mantu un arī savus mājas mīluļus.
DVĪŅI
Dvīņi sevi ļoti mīl, tāpēc noteikti neatteiksies no nelaimes gadījumu apdrošināšanas. Bet ne mazāk viņi mīl savu īpašumu, mantu un automašīnu – arī šos apdrošināšanas pakalpojumus iegādāsies labprāt. Tiesa, KASKO polises prēmija šīs zīmes pārstāvjiem ir vislielākā…
VĒZIS
Vēži zina, ka rūpīga personīgo risku vadība ir viens no priekšnosacījumiem, lai dzīve būtu izdevusies. Atvērti teju visiem apdrošināšanas pakalpojumiem, bet, ja dosies ceļojumā, tad ar vērienu – zīme ar vislielāko vidējo apdrošināšanas prēmiju.
LAUVA
Kā jau īsteniem zvēru karaļiem Lauvām patīk riskēt, tāpēc apdrošināšanas pakalpojumus izvēlas ar pietāti, priekšroku dodot KASKO polises iegādei un savas personīgās mantas apdrošināšanai. Lai gan Lauva pats ir kaķis, mājdzīvnieku apdrošināšana šīs zīmes pārstāvjus neuzrunās.
JAUNAVA
Jaunavas apdrošināšanas pakalpojumus izvēlēsies apdomīgi un mērķtiecīgi, ja vien runa nav par mājdzīvniekiem – šo pakalpojumu Jaunavas izvēlas daudz biežāk nekā citu zīmju pārstāvji.
SVARI
Lai gan Svarus raksturo spēja rast līdzsvaru starp savu iekšējo pasauli un apkārtējo vidi, apdrošināšanas pakalpojumu izvēlē šīs zīmes pārstāvji ir vieni no pasīvākajiem, priekšroku dodot nelaimes gadījumu, īpašuma un mantas apdrošināšanai. Lai gan mīl savus mājdzīvniekus, pret to apdrošināšanu izturēsies ar nelielu skepsi – Svari šo apdrošināšanas pakalpojumu izvēlas visretāk.
SKORPIONS
Skorpioni netic nejaušībām un (ne)gadījumiem, tāpēc ir pasīvākie nelaimes gadījumu apdrošinātāji no visām horoskopa zīmēm. Šīs zīmes pārstāvji ir arī pārliecināti par savu un apkārtējo izcilajām auto vadīšanas prasmēm un KASKO polisei “jā” saka gana kūtri…
STRĒLNIEKS
Strēlnieki ir temperamentīgi un alkst piedzīvojumus – iespējams, tas ir viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc apdrošināšanas pakalpojumus šīs zīmes pārstāvji izvēlas pasīvāk par citiem. Netic nelaimes gadījumu pēkšņai iespējamībai, nesteidzas iegādāties KASKO polisi un apdrošināt mantu.
MEŽĀZIS
Ak, šie praktiskie un atbildīgie Mežāži, kuri ir pārliecināti, ka paši lieliski tiks ar visu galā. Ja nu vienīgi nelaimes gadījumu apdrošināšana neparedzētajiem (ne)gadījumiem.
ŪDENSVĪRS
Lai gan ūdensvīri neatzīst kompromisu mākslu, izvēloties visu vai neko, runājot par apdrošināšanu, situācija ir pretēja. Labprāt apdrošinās pret visiem nozīmīgākajiem riskiem, priekšroku dodot nelaimes gadījumu apdrošināšanai un KASKO polises iegādei savam auto.
ZIVIS
Zivis parūpēsies gan par sevi, gan apkārtējiem, un apdrošināšana ir viens no ērtākajiem veidiem, kā to paveikt. Labprāt izvēlēsies nelaimes gadījumu apdrošināšanu un civiltiesisko apdrošināšanu, bet neaizmirsīs arī par sev piederošo vērtību aizsardzību, apdrošinot mantu. Ak, jā, un mājas mīluļiem arī nežēlos.
Par apdrošinātāju BALTA
Saskaņā ar BALTA veikto aprēķinu, kas balstīts uz FKTK, Lietuvas Apdrošināšanas uzraudzības komisijas, Igaunijas statistikas departamenta un apdrošinātāju gada pārskatu datiem, BALTA ir nedzīvības apdrošināšanas tirgus līderis Latvijā. Iedzīvotāju aptaujās iedzīvotāji 13 gadus novērtējuši BALTA kā godīgāko apdrošinātāju, liecina LETA un SKDS veiktā aptauja. BALTA ietilpst PZU GRUPĀ, kas ir viens no līderiem Centrālās un Austrumeiropas apdrošināšanas tirgū. PZU ir uzņēmums ar 200 gadus ilgu pieredzi apdrošināšanā un Polijā lepojas ar vairāk nekā 16 miljonu klientu uzticību.
Apdrošināšanas sabiedrība BALTA (PZU grupa), analizējot pieteikto apdrošināšanas atlīdzību datus par saviem klientiem, secinājusi – Dvīņi un Vēži mīl riskēt, bet Lauvas vienmēr ievēros piesardzību. Lai izanalizētu to, kas katrai no zodiaka zīmēm ir būtisks, BALTA aicināja talkā sertificētu astrologu Jāni Bēniķi.
AUNS
Auni ļoti mīl savu auto un labprāt izvēlas to pasargāt no apkārtējās pasaules radītajiem draudiem, iegādājoties KASKO polisi daudz biežāk nekā citu horoskopa zīmju pārstāvji. Tomēr, ievērojot Mērfija likumu, ķibelēs visbiežāk iekuļas un atlīdzības piesaka tie Auni, kuru īpašumā ir vien OCTA. Auni ir pārliecināti, ka ceļojumi ir domāti, lai atpūstos no ikdienas un ļautos reizēm pat pārāk pārgalvīgiem piedzīvojumiem, tāpēc arī šajā gadījumā gana bieži ir nepieciešamība pieteikt apdrošināšanas atlīdzību. „Auni ar automašīnu brauc traki, nepārdomāti, taču, tā kā viņiem ļoti patīk automašīnas, sevišķi sportiskās, tad viņi par tām ļoti rūpējas. Viņi apzinās savas rīcības sekas, tāpēc biežāk mēdz apdrošināt savu auto,” norāda astrologs.
VĒRSIS
Ne velti mēdz teikt, ka Vērša spītība dažkārt var kļūt kaitinoša, tāpēc neceri, ka Vērsis Tev piekāpsies uz ceļa, ja būs pārliecināts par savu taisnību. Iespējams, tieši tāpēc šīs zīmes pārstāvji ir līderi OCTA un KASKO atlīdzību pieteikumos. Diemžēl arī nebūšanas ar mājokli Vēršiem neiet secen, un pie apdrošinātāja sanāk vērsties biežāk, nekā viņi vēlētos. Savukārt attieksmē pret līdzcilvēkiem atbildīgākais no visu horoskopu zīmju pārstāvjiem vispirms domās par apkārtējiem un tikai tad par sevi. „Vērši ir materiālisti, tāpēc viņi ļoti rūpējas arī par savu mantu. Viņiem mēdz būt vairāki transportlīdzekļi vai īpašumi, kas tiek apdrošināti. Apdrošināšanas atmaksas gadījumā Vērši ir tie, kas mēdz piedzīt zaudējumus līdz pēdējam centam. Arī tad, ja viņiem nav taisnība, Vērši pastāvēs par savu taisnību,” – tā Jānis Bēniķis izsakās par Vēršiem.
DVĪŅI
Vai nu savas divējādās dabas, vai vienkārši apstākļu sakritības dēļ, bet šīs zīmes pārstāvji gana labi prot atšķirt gadījumus no negadījumiem, un par negadījumiem (turklāt tādu nav maz) viņi ziņo nekavējoties. Dvīņi ir vieni no apdrošināšanas atlīdzību līderiem teju visos apdrošināšanas veidos – transports, īpašums un personīgā manta, nelaimes gadījumi un ceļojumi. Iespējams, neliela piesardzība nekaitētu. Astrologs par Dvīņiem papildina: „Dvīņi ir samērā vieglprātīga zīme. Apdrošināšana viņiem ir svarīga, taču viņi bieži var aizmirst pieteikt apdrošināšanu. Viņiem ir arī tieksme bieži mainīt apdrošinātāju, meklējot labāko piedāvājumu. Dvīņi ikdienas situācijās ir pārdroši, neuzmanīgi, viņi neuztver negadījumu kā kaut ko briesmīgu, taču, ja viņi paliek vispār bez transporta līdzekļa, tad viņiem iestājas panika.”
VĒZIS
Vēži ir pārliecināti, ka apdrošināšana ir veids, kā sevi pasargāt no zaudējumiem, un ne velti – šīs zīmes pārstāvji ir vieni no līderiem apdrošināšanas atlīdzību pieteikšanā teju visos apdrošināšanas veidos – personīgā manta, nelaimes gadījumi, ceļojumi un vispārējā civiltiesiskā apdrošināšana. Bet uz ceļa gan Vēži ievēro īpašu piesardzību un apzinās, ka ar transportu labāk neriskēt. „Vēži ir ģimenes cilvēki, līdz ar to apdrošināšanu redz kā ģimenes drošības konceptu. Viņiem apdrošināšana ir svarīga, tāpēc viņi piesakās gan nekustamā īpašuma apdrošināšanai, gan dzīvības apdrošināšanai,” papildina astrologs.
LAUVA
Karstasinīgās Lauvas, runājot par apdrošināšanas pakalpojumiem, sevi parāda no vislabākās puses, ļaujot līderpozīcijas atlīdzību pieteikumos ieņemt citām horoskopa zīmēm. Vēl vairāk – kā jau īsti zvēru karaļi Lauvas rūpējas ne tikai par savu, bet arī līdzcilvēku drošību un sirdsmieru. Jānis Bēniķis par Lauvām: „Lauvām apdrošināšana ir svarīga, lai parādītu savu statusu. Viņiem patīk, ja apdrošināšanas piedāvājumā ir dažādi bonusi, par ko iespējamas pastāstīt apkārtējiem.”
JAUNAVA
Lai gan Jaunavas septiņreiz nomērīs un tikai tad griezīs, reālajā dzīvē tomēr sanāk radīt kaitējumu apkārtējiem, kas tiek arī atlīdzināts – Jaunavas ir līderi vispārējās civiltiesiskās apdrošināšanas atlīdzību pieteikšanā. Tomēr Jaunavas var lepoties ar saviem sasniegumiem uz ceļiem – šīs zīmes pārstāvjus retāk sastapsiet uz ceļa, rakstot saskaņotos paziņojumus. Par to, kā apdrošināšanu izvēlas Jaunavas, komentē astrologs: „Jaunava līdzīgi kā Vērsis ir praktiskā zīme un iegādāsies apdrošināšanu praktisku apsvērumu dēļ. Jaunava neapdrošinās neko lieku, bet pievērsīs uzmanību sīkumiem un apdrošināšanas termiņiem.”
SVARI
Līdzsvars ir šīs zīmes pārstāvju dzīves dejas ritms, un viņiem tas lieliski arī izdodas: apdrošināšanas pakalpojumus viņi izvēlas ar pietāti un ne velti – gadījumi viņu dzīvē sastopami daudz biežāk kā negadījumi. Absolūti atbildīgi pret sevi un apkārtējiem, savu īpašumu, mantu un auto. „Svari pakļaujas apkārtējo spiedienam – kā darīs apkārtējie kolēģi, kaimiņi, draugi vai radi, tā rīkosies arī Svari. Viņiem interesē estētiskā puse – izvēloties apdrošinātāju, viņi vērtēs apdrošināšanas vizuālo tēlu un novērtēs klientu apkalpošanas servisu,” – astrologs par Svariem.
SKORPIONS
Nevienas citas horoskopa zīmes pārstāvis tik ļoti nerūpēsies par savu mantu kā Skorpions, un šie centieni rezultējas kā mazākais atlīdzību pieteikumu skaits. Arī attieksmē pret savu veselību izceļas ar īpašu atbildības sajūtu – traumas, slimības un citi negadījumi nav domāti viņiem. Tomēr, rūpējoties par sevi, Skorpioni mēdz aizmirst par apkārtējiem, tāpēc paļaujas uz apdrošinātāja atbalstu, izvēloties vispārējās civiltiesiskās apdrošināšanas piedāvāto drošības spilvenu. „Līdzīgi kā Auni arī Skorpioni mēdz ātri traukties ar automašīnu, mīl sacensties. Apdrošināšanu Skorpioni vairāk izvēlas uz traumām, nāves gadījumiem. Ja iestāsies apdrošināšanas gadījums, tad par savām tiesībām pastāvēs ļoti nopietni un kareivīgi,” par Skorpioniem teic astrologs.
STRĒLNIEKS
Dzīvespriecīgie piedzīvojumu meklētāji Strēlnieki ir atbildīgi autovadītāji un ceļotāji – šajos apdrošināšanas pakalpojumos atlīdzības Strēlnieki piesaka visretāk. Tomēr, spontānas rīcības vadīti, viņi mēdz radīt zaudējumus gan savai, gan apkārtējo veselībai un mantai, tāpēc Strēlniekiem noteikti būtu jādomā par nelaimes gadījumu, vispārējās civiltiesiskās apdrošināšanas un mantas apdrošināšanas iegādi. Astrologs par Strēlniekiem: „Strēlnieki ir optimisti. Viņi var izvēlēties apdrošināšanas pilno paketi – jo vairāk, jo labāk. Strēlniekiem interesē arī apdrošināšana, dodoties ceļojumā. Bieži vien viņi var aizmirst norēķināties par apdrošināšanu cerībā, ka viss nokārtosies pats no sevis un viņi varēs par pakalpojumu nemaksāt.”
MEŽĀZIS
Mežāzis taču ir labākais, un viņš neļaus nevienam to apstrīdēt, tāpēc ceļā uz mērķi neapstāsies, nežēlojot neko, arī sevi. Diemžēl, bet Mežāži visbiežāk piesaka atlīdzības tieši nelaimes gadījumu apdrošināšanā, lai gan šī pakalpojuma izvēlē viņi nebūt nav pirmie. „Mežāži ir pietiekoši konservatīvi, attiecībā uz apdrošināšanu vienmēr izvēlēsies pārbaudītas vērtības. Pret jauna veida apdrošināšanu var izturēties samērā noraidoši, lai izvēlētos pakalpojumu, Mežāžiem ir nepieciešami fakti un skaitļi,” papildina astrologs.
ŪDENSVĪRS
Izteikti atbildīgi pret līdzcilvēkiem un ceļojumos ievēro Ūdensvīriem ne tik raksturīgo piesardzību – šīs zīmes pārstāvji šajos apdrošināšanas veidos atlīdzības piesaka visretāk. Tomēr situācija ir pilnīgi pretēja, runājot par Ūdensvīriem piederošajiem īpašumiem un mantu, kas tiek apskādēta gana bieži, izvirzot Ūdensvīrus līderu pozīcijās atlīdzību pieteikumu skaita ziņā šajos apdrošināšanas veidos. Astrologs par Ūdensvīriem: „Ūdensvīriem interesē nestandarta apdrošināšana. Viņiem patīk apdrošināt jaunus transportlīdzekļus, kuriem ir daudz un dažādas jaunākās tehnoloģijas. Ūdensvīri pieņem spontānus lēmumus attiecībā uz apdrošinātāju maiņu, tāpēc viņu rīcība var būt neprognozējama.”
ZIVIS
Zivis pierāda, ka reizēm ceļš ir pārāk šaurs divām automašīnām, tāpēc ar vērienu piesaka KASKO atlīdzības. Neskatoties uz to, savu mantu sargās vairāk par sevi pašu, tāpēc daudz retāk nekā citu zīmju pārstāvjiem sanāk to nozaudēt vai sabojāt. „Zivis izdara lēmumus emociju iespaidā, mazāk uzmanību pievērš racionāliem apsvērumiem. Ja Zivīm priekšā uzburta ainiņa ar nopietnu negadījumu, tad viņi nedomājot iegādāsies apdrošināšanu,” papildina Jānis Bēniķis.
Par apdrošinātāju BALTA
Saskaņā ar BALTA veikto aprēķinu, kas balstīts uz FKTK, Lietuvas Apdrošināšanas uzraudzības komisijas, Igaunijas statistikas departamenta un apdrošinātāju gada pārskatu datiem, BALTA ir nedzīvības apdrošināšanas tirgus līderis Latvijā. Iedzīvotāju aptaujās iedzīvotāji 13 gadus novērtējuši BALTA kā godīgāko apdrošinātāju, liecina LETA un SKDS veiktā aptauja. BALTA ietilpst PZU GRUPĀ, kas ir viens no līderiem Centrālās un Austrumeiropas apdrošināšanas tirgū. PZU ir uzņēmums ar 200 gadus ilgu pieredzi apdrošināšanā un Polijā lepojas ar vairāk nekā 16 miljonu klientu uzticību. 2014.gadā PZU GRUPA apdrošināšanas prēmijās parakstīja 3,95 miljardus eiro. Plašāka informācija internetā http://www.pzu.pl/relacje-inwestorskie.
Young boy cooking camp food in cauldron on open fire. Camping in a summer forest
Pēc mājās pavadītā pavasara atnākusi skaista un saulaina vasara. Vīruss, šķiet, sāk atkāpties, ierobežojumu ir mazāk, un mēs atkal domājam par kopīgiem svētkiem, atpūtu pie dabas, grilēšanu un ugunskuriem. Tāpēc jāatceras, ka bērni ir jāsargā no apdegumiem. Kā droši izbaudīt vakarus pie ugunskura un ko darīt, ja mazais tomēr apdedzinājies, stāsta Rimi Bērniem eksperte, pediatre Sanita Mitenberga.
“Ja vasarā, skrienot un dauzoties, bērns nobrāž celi, tas ir sāpīgi un nepatīkami, bet drīz vien brūce sadzīst un atmiņas par kritienu pagaist. Toties apdegums vai applaucējums ir trauma, kuru diemžēl var nākties atcerēties visu mūžu, tāpēc lielāka piesardzība nāks tikai par labu. Ikviens noteikti zina, kāda kņada valda pasākumos brīvā dabā, tāpēc izsekot pilnīgi visam, ko šajā laikā dara bērni, kļūst par sarežģītu, taču ļoti svarīgu uzdevumu. Piedaloties publiskos pasākumos, nedrīkst aizmirst arī par to, ka vīruss aizvien ir tepat, ierobežojumi vēl ir spēkā un piesardzības pasākumus nav ieteicams ignorēt,” norāda Rimi Bērniem eksperte.
Katru gadu mediķu aprūpē nonāk bērni, kuri ar rociņu pieskārušies karstam grilam vai nejauši iekāpuši it kā nodzisušā ugunskurā, apdedzinot kājas uz karstām oglēm, tāpēc Rimi Bērniem eksperte atgādina: ne tikai bērnu, bet arī pašu pieaugušo drošībai vienmēr jāparūpējas, lai ugunskurs atrastos vietā, gar kuru neveidojas dabiska kustības plūsma (piemēram, tuvu takas malai). Arī grilam jābūt novietotam tā, lai garām skrienošs bērns to nejauši neskartu.
Applaucējumi, kas gūti no karstas kafijas vai tējas, pannas ar verdošu eļļu vai zupas katliem uz galda malas mazulim aizsniedzamā augstumā, ir aktuāla problēma jebkurā gada laikā. Visbiežāk apdegumus un applaucējumus bērni gūst līdz četru gadu vecumam, tāpēc arī saviesīgos pasākumos nedrīkst aizmirst, ka kafijas krūzi nevajadzētu novietot tuvu galda malai, kur to var viegli paķert vai apgāzt. Ja svinības ir lielākas un viesu ir daudz, svarīgi izrunāt drošības pasākumus gan ar pieaugušajiem, gan bērniem. Tāpat pārliecinies, ka, piemēram, degmaisījumu šķidrumi nav pieejami mazākajiem svinētājiem.
Sanita Mitenberga uzsver, ka apdegums vai applaucējums bērnam ir ļoti nopietna trauma, un tās smagumu parasti mēra pēc cietušās ādas apjoma. Karstā šķidruma daudzums, kas pieaugušajam nodarīs nelielus bojājumus, mazam bērnam radīs proporcionāli lielāku kaitējumu, var izraisīt šoku un dzīvībai bīstamu šķidruma un sāļu zudumu organismā.
Diemžēl, arī uzmanoties, nelaimes mēdz notikt. Runājot par apdegumiem un applaucējumiem, svarīga ir pareiza un ātra rīcība, lai mazinātu notikušā sekas, tāpēc Rimi Bērniem eksperte un pediatre stāsta, kā rīkoties, ja bērns applaucējies vai nonācis saskarsmē ar atklātu liesmu.
ja apdegums ir lielāks pa bērna plaukstu, jo pat salīdzinoši nelielam apdegumam var būt nopietnas sekas;
ja apdegums ir cirkulārs, piemēram, apkārt ekstremitātei;
ja bērnam ir mainījusies apziņa;
ja ir grūtības elpot;
ja ir cietusi seja vai starpene.
Kā rīkoties, ja aizdegas apģērbs?
Ja bērnam ir aizdedzies apģērbs, steidzami noguldi bērnu zemē un vārti uz priekšu un atpakaļ. Ja pie rokas ir sega vai jaka, aptin to apkārt, lai apslāpētu liesmu.
Bērnam, kuram deg apģērbs, nedrīkst ietīt galvu – degšanas laikā izdalās gāzes, un viņš var nosmakt.
No apdegušā ķermeņa nedrīkst raut nost apģērbu, tas uzmanīgi jānogriež ar šķērēm un jānoņem. Ja iespējams, līdz ārsta atbraukšanai uz apdegumiem jāuzliek tīrs, sauss apsējs.
Rīcības plāns, ja bērns apdedzinājies vai applaucējies.
Līdz brīdim, kad ierodas mediķi, apdeguma vieta ilgstoši jādzesē zem aptuveni 15–17 grādus vēsa, tekoša ūdens – vismaz 15–20 minūtes. Pēc tam apdegušo vietu var turpināt dzesēt, apklājot to ar slapju, vēsu dvieli.
Gadījumā, ja apdegusī vai applaucētā ķermeņa daļa ir apsegta ar apģērbu, to nedrīkst atraut no ķermeņa – uz apģērba vai starp apģērbu un ādu jālej dzesējošs ūdens.
Ja parādās tulznas, tās nedrīkst pārplēst. Ādas slānis cietušo vietu pasargā no baktērijām. Ja apdegumu nepareizi kopj, var veidoties mīksto audu sastrutojums, infekcija var izplatīties dziļāk, līdz ar to komplikācijas var rasties pat pēc neliela apdeguma.
Līdz brīdim, kad ierodas mediķi, brūci nav ieteicams pārsiet. Vienīgais izņēmums ir speciāla pretapdeguma pārsēja uzlikšana. Šādus pārsējus var iegādāties aptiekās, un ar tiem ieteicams papildināt mājas aptieciņas saturu. Nekādā gadījumā uz brūces nedrīkst likt kāpostu lapas, skābo krējumu, eļļu vai ziedes, kas nav paredzētas apdegumu kopšanai.
Pēc apdeguma dzesēšanas cietušā ķermenis var atdzist, tāpēc līdz brīdim, kad ierodas mediķi, jācenšas saglabāt ķermeņa siltumu. Ja nepieciešams, jāiedod pretsāpju medikaments atbilstošā devā.
Zini, kur meklēt medicīnisko palīdzību!
Ja nepieciešama konsultācija vieglāku traumu vai saslimšanu gadījumos, mediķa padomu varēsi saņemt, zvanot uz ģimenes ārstu konsultatīvo tālruni 66016001, kas strādā visu diennakti arī brīvdienās un svētkos.
Savukārt ja nepieciešama ārsta konsultācija vai palīdzība klātienē, Neatliekamās medicīniskās palīdzības mediķi aicina lejupielādēt mobilo lietotni “eVeselībasPunkts”, kuras interaktīvajā kartē redzēsi tuvāko ārstniecības iestādi un pa norādīto maršrutu varēsi doties uz to.
Zīmīgi, ka šī lietotne noderēs arī tad, ja radīsies nepieciešamība zvanīt uz 113, lai izsauktu ātro palīdzību. Ar lietotnes palīdzību var piezvanīt uz ārkārtas tālruni 113, un vienlaikus ar zvanu dispečers saņems tavas atrašanās vietas koordinātas. Tāpat savu atrašanās vietu kartē un koordinātas lietotnē redzēsi arī pats un vajadzības gadījumā varēsi tās nosaukt dispečeram.
Sadzīvē bērnu gūtie apdegumi un applaucējumi, ko mēdz dēvēt par termiskiem apdegumiem, ir nejaušības, ko var novērst. Bērnam pieaugot, termisko apdegumu risks mazinās.
Bērnu slimnīcas Bērnu slimību klīnikas virsārste Alla Silova, kura piedalās traumatisma profilakses kampaņā “Pārvērt pārdrošību par drošību!” stāsta: “Ar nožēlu jāatzīst, ka termisko apdegumu bēdīgās tendences nemainās gadiem – joprojām klīnikā ierodas mazie pacienti ar šīm traumām, lai arī par problēmu tiek runāts daudz un bieži,” saka ārste. Vidēji gadā ap 400 bērnu līdz trīs gadu vecumam gūst traumas mājās applaucējoties vai apdedzinoties, un ik gadu Bērnu slimnīcā apdegumus ārstē vairāk nekā 200 bērnu.
“Ikviens apdegums sagādā nepatīkamas emocijas un sāpes. Ja apdegums ir virspusējs, tas sadzīs un bērna turpmāko dzīvi neietekmēs. Ja ir dziļāki, smagi un plaši apdegumi, atveseļošanās ir sāpīga, un sadzīstot veidojas rētas. Un tas nav tikai kosmētisks defekts, bet var ietekmēt cilvēka turpmākās dzīves kvalitāti. Ja rētas ir uz rokas vai kājas pirkstiem, locītavām, var būt arī funkcionāli traucējumi. Bērns nevarēs kārtīgi saliekt pirkstus, nevarēs sevi tik labi aprūpēt, paņemt rokās pildspalvu un pilnvērtīgi rakstīt, par mūzikas instrumentu spēlēšanu nemaz nerunājot,” saka A. Silova.
Riska grupa – bērni līdz trim gadiem
Audu bojājumus, kas rodas, iedarbojoties augstai temperatūrai, bērni gūst sadzīviskā ceļā, applaucējoties ar karstu šķidrumu, vai arī apdedzinās, esot saskarē ar karstām virsmām (kontaktapdegumi). Visbiežāk termiskos apdegumus bērni gūst līdz 3 gadu vecumam, un tie notiek tuvinieku klātbūtnē. “Es teiktu, ka lielākā daļa šo traumu rodas vecāku neuzmanības dēļ, jo bērni dzīves pirmajos gados ir ļoti zinātkāri, aktīvi iepazīst pasauli, bet pieaugušajiem viņi jāpieskata, jāgādā par viņu drošību,” stāsta A. Silova.
Sadzīvē termiskos apdegumus bērni mēdz gūt arī virtuvē (karstas plītis, pannas, katli), ar elektroierīcēm (gludeklis, lokšķēres, sildītāji u.c.), bet rudenī, kad sākas apkures sezona – arī krāsns durtiņas vai iekurts kamīns var būt bīstams bērnam, ja ir brīvi pieejams un netiek uzraudzīts. Tiesa, mūsdienās virtuves plītis tiek ražotas, lai tās ir bērniem drošas: cepeškrāsns durtiņas nesakarst un bērni nevar tās virināt, bērni paši nevar ieslēgt virsmas karstumu utt.
Kontaktapdegumi var būt dziļi un ar smagām sekām
Kontaktapdegumi, kad bērns pieskaras karstai virsmai, mēdz būt dziļi, jo tieši temperatūra un kontakta ilgums ar karsto virsmu nosaka apdeguma dziļumu. Pie 100 °C temperatūras pietiek tikai ar sekundi, bet pie 60 °C temperatūras – 5-10 sekundēm, lai gūtu apdegumus. Tomēr no visiem apdegumiem vissmagākās sekas – dziļus un plašus apdegumus – var gūt no saskares ar atklātu liesmu. Šādi gadījumi biežāk notiek vasarā, kad ir aktīva grila vai ugunskuru kurināšanas sezona, un bērni netiek pienācīgi uzraudzīti: rotaļājas karstuma avotu tuvumā, skrien, aizķeras, iekrīt ugunskurā vai uzkrīt uz grila.
Pirmsskolas vecuma bērni un pusaudži biežāk apdedzinās, mācoties gatavot maltīti, piemēram, neuzmanīgi rīkojoties ar karstu eļļu (cepot vai fritējot), pieskaroties karstai virsmai, vai arī vasarā pie grila un ugunskura. Bērniem jāatgādina: atklātā liesmā nedrīkst liet degšķidrumu, kas var pēkšņi uzliesmot ar lielu liesmu. Tāpat vecākiem jāuzrauga bērni pie ugunskura – ne tikai tāpēc, ka var iekrist liesmās, bet arī ilgu laiku pēc tam, kad ugunskurs izdzisis: bērnus vilina ugunskura pelni, viņi mēdz tajos iekāpt un var gūt smagus kāju apdegumus. Nākamajā dienā ugunskura centrā zem pelniem var būt pat 400 °C augsta temperatūra, un, lai apdedzinātos, pietiek pat ar 40 °C temperatūru.
Kā novērst traumu gūšanu
Lai bērni negūtu termiskus apdegumus sadzīviskā ceļā, vispirms jāuzrauga viņu aktivitātes un jāskaidro apdegumu bīstamība. “Novērst biežāko apdedzināšanos – ar karstu tēju un kafiju var, ja mamma mierīgi izdzer tasīti, bet bērns tajā laikā ir, piemēram, gultiņā. Pat ja bērniņš paraudās, kamēr dzerat tēju, tas būs daudz drošāk un mazāk traumējoši, nekā ņemt bērnu rokās. Krūzei ar karstu šķidrumu jābūt tālāk no galda malas. Vēl arī ļoti bieža situācija: mamma tur bērnu klēpī vai vienā rokā, otrā – karstu tēju vai kafiju, gatavo maltīti. Bērniņš nevar mierīgi nosēdēt un grozoties, kustoties uzšļaksta šķidrumu sev virsū. Tā rodas tipiskie apdegumi, kad bērnam tiek applaucēta viena puse – galva, kakls, plecs, rociņa, kājiņa,” skaidro mediķe. Komentējot ideju, ka izvairīties no šādiem apdegumiem var, izmantojot termokrūzes, ārste saka: šādas krūzes nav 100 % drošas – tām ir atskrūvējams vāciņš un atverams “snīpītis” dzeršanai, un arī caur to bērns var apdedzināties.
Mazie izzinātāji mēdz pārvietoties zibenīgi, un tikpat zibenīgi rodas idejas: bērns var pēkšņi izdomāt paraut elektroierīces vadu un tā, piemēram, sev uzraut virsū karstu gludekli. Savukārt pirmsskolas un skolas vecuma bērni ir prātīgāki un visbiežāk zina, kādas briesmas slēpj karstums un liesma. Alla Silova sniedz vēl dažus ieteikumus, kā rūpēties, lai traumas nenotiktu:
apkures sezonā nodrošinieties, lai mazais ķipars nevar piekļūt krāsns durtiņām, pie kamīna vai elektriskajām sildierīcēm (var izveidot norobežojumus);
sadzīves ķīmiju uzglabājiet bērniem nepieejamās vietās, jo, to norijot, var iegūt iekšējo orgānu apdegumus;
ja sildāt bērnu pārtiku (piena pudelītes, biezenīšus u.c. ēdienus), piemēram, mikroviļņu krāsnī, pirms to dot bērnam, pārbaudiet, vai trauks un pārtika nav karsta. Piena temperatūru var pārbaudīt, uz rokas uzpilinot pilīti piena. Pārtikai vai dzērienam ir jābūt remdenam: ja mums, pieaugušajiem, tas šķiet karsts, bērnam tas noteikti būs par karstu;
pirms bērna vannošanas pārbaudiet ūdens temperatūru. Nelaidiet vannā karstu, verdošu ūdeni ar domu to vēlāk sajaukt ar aukstu, jo, kamēr ūdens tek vannā, rosoties varat nepamanīt, ka bērns izdomājis tajā jau iekāpt. Pārbaudīt vannas ūdens temperatūru var ar termometru (laba temperatūra ir mūsu ķermeņa temperatūra – ap 36 °C). Ja nav termometra, ūdeni vannā var pārbaudīt arī ar elkoni (tam ir jutīga ādas virsma): iemērciet to ūdenī un pārliecinieties, vai ūdens temperatūra ir komfortabla;
skaidrojiet bērnam, ka virtuve nav rotaļu istaba, lai brīdī, kad vecākiem rokās ir trauki ar karstu šķidrumu, bērns uzturas drošā attālumā.
Kad meklēt mediķu palīdzību
Mums, pieaugušajiem, pieskarties karstai virsmai vai iemērkt pirkstu karstā šķidrumā var būt vien nepatīkami un sāpīgi, savukārt bērnam šāda kontakta, kas rada termisko ievainojumu, sekas ir daudz smagākas. Daktere skaidro: “Tam ir anatomiski un fizioloģiski iemesli: bērna āda ir plānāka nekā pieaugušajiem, tāpēc karstuma ietekme ir dziļāka un pat pie stipri zemākas temperatūras tā apdeg dziļāk un ātrāk. Runājot par apdegumiem, ārsti norāda, ka apdegums skaitās nopietns tad, ja tas ir lielāks par bērna plaukstas lielumu – aptuveni 10% no kopējā ādas laukuma. Tādā gadījumā obligāti jāizsauc neatliekamā palīdzība. Mazuļiem palīdzība var būt nepieciešama arī pie mazāka apjoma brūces, piemēram, ja gūts apdegums locītavās vai uz sejas.
Pat salīdzinoši nelielam apdegumam var būt nopietnas sekas, un ārstēšanās ilgums un rezultāti būs atkarīgi no pirmās palīdzības. Tiklīdz ir gūts apdegums, pats galvenais ir pārtraukt karstuma ietekmi uz bērna ādas un dziļākajiem audiem. Tāpēc šī vieta uzreiz ir ilgstoši jāatdzesē zem vēsa, tekoša ūdens – vismaz 10 minūtes. Nedz ledainu ūdeni, nedz pašu ledu nevajag lietot, jo tas var vēl vairāk traumēt jau tā skartos audus (apsaldējot).
Ja ir šķietami neliels apdegums, pēc atvēsināšanas brūcītei var uzklāt pantenolu saturošu izsmidzināmo līdzekli vai putas: tie noder kā pirmā palīdzība pie nelieliem apdegumiem, kuri arī būtu jāparāda ārstam, kas ieteiks turpmāko ārstēšanu, iesaka mediķe. Lai mazinātu sāpes, bērnam var iedot paracetamolu vai ibuprofēnu saturošas zāles, bet noteikti jāskatās, lai deva atbilstu bērna vecumam un svaram.
Ja gadījies apdedzināties vai applaucēties ar drēbēm mugurā, piedegušo apģērbu nedrīkst raut – kopā ar apģērbu var noplēst arī bojāto virsmu. Uz apģērba ir jālej vēss ūdens (ja iespējams – starp apģērbu un ādu) un tikai tad, kad ir mazināta karstuma ietekme, lēnām jāņem nost apģērbs. Ja gadās applaucēties ar taukainu karstu šķidrumu, piemēram, zupu, skarto ādu ātri jānoskalo, lai neveidojas taukaina kārtiņa.
“Jo mazāks bērniņš, jo tam ātrāk jāsniedz palīdzība,” piekodina A. Silova, “īpaši, ja ir gūts sejas apdegums, jāizsauc neatliekamā palīdzība, vai arī jāvēršas Bērnu slimnīcas vai citas tuvākās slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļā.” Sejas apdegumu gadījumā cietušais ļoti bieži gūst arī elpceļu apdegumus, bet to varēs izvērtēt tikai ārsts un tas jākonstatē pēc iespējas ātrāk, jo elpceļos veidojas tūska: audi pietūkst, iekaist un tiek apgrūtināta elpošana – tas ir pat dzīvībai bīstams stāvoklis.
Ārste piekodina: uz apdeguma/applaucējuma vietas kategoriski aizliegts smērēt dažādus eļļainas, taukainas konsistences produktus: krēmus, sviestu, eļļu, krējumu u.c., jo tie ne tikai plānā kārtiņā pārklāj bojāto vietu un nekādi nesekmē dzīšanu, bet var radīt pat vēl dziļākus audu bojājumus. Gaidot mediķus, uz brūces nevajag neko likt un nevajag mēģināt to pārsiet pašu spēkiem.
Daktere Silova aicina vecākus būt atbildīgiem, pieskatīt bērnus un mācīt drošības noteikumus. Ir iespējams sadzīvot ar karstumu un uguns liesmu, kas, prasmīgi lietota, ienes mūsu dzīvē tikai prieku un komfortu.
Raksts tapis Eiropas Sociālā fonda finansētās kampaņas “Pārvērt pārdrošību par drošību!” ietvaros. Tās mērķis ir izglītot un informēt dažāda vecuma bērnus, viņu vecākus un citus pieaugušos par drošību, biežāko traumu veidiem katrā vecumposmā, traumu gūšanas apstākļiem un profilakses pasākumiem, lai samazinātu bērnu traumatismu Latvijā. Visi kampaņas informatīvie materiāli pieejami Veselības ministrijas tīmekļvietnē www.esparveselibu.lv un Bērnu slimnīcas tīmekļvietnē www.bkus.lv. Kampaņas aktualitātes tiek atspoguļotas arī sociālajos tīklos.
Kampaņa tapusi pēc Veselības ministrijas, Bērnu slimnīcas un Slimību profilakses un kontroles centra iniciatīvas un tiek īstenota Eiropas Sociālā fonda projekta “Kompleksi veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi” (identifikācijas Nr. 9.2.4.1/16/I/001) ietvaros.
Ja arī Tu nepacietīgi gaidi, kad būs klāt tā diena, kad ziema vairs neliks sevi manīt, tad esi mīļi aicināta iegriesties košu aksesuāru veikaliņā PARFOIS!
Zīmola PARFOIS vadītāja Elīna Gercāne saka, ka “Klienti ļoti atzinīgi novērējuši jauno veikalu – tas ir viegli pārskatāms un ar jauku, mājīgu atmosfēru!” Par godu sieviešu dienai jaunatvērtais veikals PARFOIS t/c Galerija Centrs bija sarūpējis vēl nebijušu akciju: NOSAKI SAVU CENU! Pirmie 50 cilvēki, kas reģistrējās veikalā PARFOIS t/c Galerija Centrs, 2. stāvā, varēja iegādāties jebkuru preci par jebkuru cenu. Labs sākums košam pavasarim, vai ne?
Ja arī Tu vēlies uzzināt par jaunākajiem Parfois notikumiem, kļūsti par sekotāju:
Kamēr Latvija vēl aizvien tiek lutināta ar siltām rudens dienām, ir pēdējais laiks visai ģimenei doties velo piedzīvojumā un noķert zeltainā rudens skaistos skatus. Pats patīkamākais ir izvēlēties maršrutu, taču pirms tā plānošanas ir jāizvērtē braucēju pieredze, jāpārliecinās par velosipēdu tehnisko stāvokli, kā arī jāatsvaidzina zināšanas par drošības noteikumiem uz ceļa.
Izvērtējot savas velokomandas spēku un pieredzi, jāņem vērā ne tikai attālums, bet arī laikapstākļi. Ja laukā būs spēcīgs, ilgstošs pretvējš, tas var ieviest izmaiņas iecerētajā braukšanas intensitātē un laikā.
Tāpat pirms došanās ceļā ir ļoti svarīgi parūpēties par pietiekamām šķidruma rezervēm, sagatavojot dzeramā ūdens krājumus visiem brauciena dalībniekiem. Taču, ja izvēlētais maršruts ir garāks un prasīs vairāk spēka, padomā arī par pārtikas grozu, kas būs piemērots personu skaitam un brauciena ilgumam. Kā norādaRimi Bērniemeksperts Klāvs Smildziņš un Rimi Bērniemgardēde Lība Smildziņa, pirms došanās kopīgā ģimenes izbraukumā, svarīgi arī atkārtot drošības noteikumus, braucot ar riteni!
Rimi Bērniemeksperti Klāvs un Lība Smildziņi ir izvēlējušies četrus brīvdienu velo maršrutus:
Siguldas klasika Gaujas Nacionālajā parkā 12 kilometru garš veloceliņš savieno Siguldas skaistākās vietas un interesantākos apskates objektus. Tas piemērots aktīviem velobraucējiem, jo šā veloceliņa reljefs ir gan ar kāpumiem, gan kritumiem, toties, tos pieveicot, skatam pavērsies krāšņā Siguldas ielejas daba.
Siguldas Sporta centrā var izbaudīt gigantiskas šūpoles un drosmes torni, pēc tam apskatīt Velnalas tiltu, Krimuldas muižu, serpentīna ceļu un Latvijas slavenāko Gūtmaņa alu, kur aizsākusies leģenda par Turaidas Rozi. Tālāk ceļš ved uz Gaujas tiltu un noslēdzas piedzīvojumu parkā “Tarzāns”.
Noķert vēju Liepājā
Maršruts piemērots ģimenēm ar pirmsskolas un sākumskolas vecuma bērniem, jo virzās pa vietām, kur īpaši netraucē autotransports. Tas daļēji atvasināts no maršruta “Vecliepāja”. Maršruts sākas pie promenādes, kas ir viena no populārākajām pastaigu vietām Liepājā. Te var apskatīt “Dzintara pulksteni”, strūklaku, burinieku “Libava” un zvejas kuģus. Jūrmalas parks ir iemīļota atpūtas vieta liepājniekiem un pilsētas viesiem. Bērnus gaida rotaļu laukums un skeitparks. Gan vecākiem, gan bērniem patiks Zilā karoga pludmale!
Apskatīt zirgus un pili Jelgavā
Maršruts “Jelgava – Lielupes labais krasts” ļauj izbaudīt daudzveidīgo Jelgavas pilsētu, sākot no Kurzemes hercogu kapenēm un savvaļas zirgiem līdz industriālajam mantojumam. Maršruts interesants ikvienam, kas vēlas iepazīt Jelgavas vēsturi videi draudzīgā veidā. Maršruta sākuma un gala punkts ir Jelgavas Sv. Trīsvienības baznīcas tornis, kopējais garums – 16 kilometri. Maršrutu var sākt no Jelgavas dzelzceļa stacijas un, ja pietiek spēka, apvienot to ar maršrutu “Jelgava – Lielupes kreisais krasts un Svētes palienes”.
Smiltenes velotakas
Smiltenē un tās apkārtnē izveidotas dažādu garumu un sarežģītības velotakas – 10, 20 un 30 kilometru garas –, kas ved gar interesantām apskates un atpūtas vietām. Informatīvos stendos ir aplūkojamas velotaku shēmas. Šīs takas ir piemērotas arī nūjošanai pavasara, vasaras un rudens mēnešos, bet ziemā – slēpošanai. Vieglākā un arī īsākā trase gan kartē, gan dabā marķēta dzeltenā krāsā. Šī, apmēram 10 kilometru garā trase, ir veicama jebkuram cilvēkam, kurš prot braukt ar divriteni. Iedvesmoties savam velomaršrutam var arī Smiltenes velomaršrutu kartē.
Avon Pro To Go sērijā ir lūpu krāsas 10 sulīgos toņos, kuru sastāvā ir kopjošs balzams un kuras apveltītas ar jauku aromātu. Pro To Go lūpu krāsas būs pieejamas Avon katalogos no 19.jūnija.
Apburt pasauli ar vienu rokas kustību sievietes aicina arī Holivudas aktrise Rīsa Viterspūna, kura ir šīs Avon līnijas reklāmas seja.
2018.11.30. Sirdsmāsiņu apbalvošana. Prezidenta pils. Foto: Anrijs Požarskis
2018.11.30. Sirdsmāsiņu apbalvošana. Prezidenta pils. Foto: Anrijs Požarskis
Rietumu Bankas labdarības fonda un laikraksta ‘’Diena’’ veidotajā akcijā “Meklējam sirdsmāsiņu” noskaidrotas 20 medmāsas, kuras Valsts prezidenta pilī, klātesot Valsts prezidentam Raimondam Vējonim un Valsts prezidenta kundzei Ivetai Vējonei, saņēma pateicību un atzinību par viņu pašaizliedzību un izcili veikto darbu.
Piektdien, 30. novembrī notika 20 Latvijas sirdsmāsiņu godināšanas ceremonija pie Valsts prezidenta Raimonda Vējoņa un viņa kundzes Rīgas pilī. Ar akcijas noslēgumu medmāsas sveica akcijas iniciatori Rietumu bankas labdarības fonda valdes priekšsēdētāja Inga Šīna un laikraksta “Diena” SIA “Izdevniecība Dienas Mediji” valdes priekšsēdētājs Edgars Kots, kā arī Veselības ministre Anda Čakša, universitāšu slimnīcu vadība un māsu ģimenes.Sirdmsāsiņas tika apbalvotas ar Rietumu Bankas labdarības fonda prēmijām EUR 1000 apmērā pirms nodokļu nomaksas.
Akcijas patronese, Latvijas Valsts Prezidenta kundze Iveta Vējone neslēpa lepnumu par titulētajām māsiņām uzsverot: “Ikdienā medicīnas māsas visā Latvijā gādā par pašu galveno – mazu un lielu mūsu cilvēku veselību un dzīvību. Situācijā, kad kā pacienti vai viņu tuvinieki piedzīvojam sāpes, neziņu un pārdzīvojumus, ir neizsakāmi svarīgi saņemt profesionālu informāciju, mierinošu aprūpi un uzmundrinājumu. Liels paldies katrai Latvijas medicīnas māsai – Latvijas tagadnei un nākotnei ir svarīgs ikvienas medmāsiņas darbs gan valsts lielākajās slimnīcās, gan Latvijas reģionos. Paldies par pašaizliedzīgo darbu pacientu labā!”
«Vienmēr laipna un tik uzmanīga, dvēseliska, atsaucīga, bezgala mīļa, mana vismīļākā sirdsmādiņa, neviens tik silti nesmaida kā viņa. Gādīga un iejūtīga. Cilvēks, kurš savu darbu dara atbildīgi un no sirds. Slimnīcai ir tik ļoti paveicies ar šo māsiņu!Cilvēks, kas ir īsti savā vietā – vairāk pat negribas neko piebilst,» tā šogad pateicībās rakstīja bijušie un esošie pacienti.
Akcijas iniciatore Inga Šīna, Rietumu Bankas labdarības fonda Valdes priekšsēdētāja uzteica māsu darba nozīmīgumu, “Es gribētu Jums novēlēt saglabāt tās visas uzskaitītās labās īpašības, ko mēs par Jums lasījām pieteikumu anketās. Gribas cerēt, ka situācija ar medicīnas personāla trūkumu uzlabosies un mūsu akcija sniegs kaut nelielu, tomēr patīkamu atbalstu. Mēs turpināsim šo akciju, jo redzam, cik tā ir nepieciešama un motivējoša Jums, jo nekad nav par daudz saņemt paldies! Fonds ar prieku un misijas apziņu turpina atbalstīt ar veselības veicināšanu saistītus projektu un palīdz izcelt sabiedrībā svarīgas, taču nereti nepieteikami novērtētas lietas.”
Akcijā, kas norisinājās no 19. septembra līdz 30. novembrim piedalās 3 klīnisko slimnīcu – Paula Stradiņa Klīniskās universitātes slimnīcas (PSKUS), Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcas (RAKUS) un Bērnu klīniskās universitātes slimnīcas (BKUS) – visu nodaļu māsas.Šogad svinot apaļo – desmito akcijas jubilejas, Rietumu Bankas labdarības fonda iniciatīva sadarbībā ar akcijas patronesi Valsts prezidenta kundzi Ivetu Vējoni un informatīvo atbalstītāju laikrakstu Diena, aicināka izcelt māsu īpašo profesiju un atgādināt par to sirds siltumu un atbildību, ko slimnīcas personāls iznes uz saviem pleciem.
Akcijas laikā ikviens esošais vai bijušais slimnīcu pacients varēja atbalstīt un pieteikt akcijai savu sirdsmāsiņu. Šajos trīs akcijas norises mēnešos par visu universitātes slimnīcu māsām saņemti 3437 pieteikumu balsojumu un tie tika saņemti gan elektroniskajos pieteikumos, gan arī anketās, kas bija atrodamas slimnīcu gaiteņos.
2018. gada Sirdsmāsiņas ir:
Rīgas Austrumu Klīniskā universitātes slimnīca
1. Nataļja Bedrjagina– RAKUS stacionāra “Biķernieki” Apdegumu centra anestēzijas, intensīvās un neatliekamās aprūpes māsa;
2. Marika Groskaufmane– RAKUS stacionāra “Tuberkulozes un plaušu slimību centrs” Rīgas ambulatorās nodaļas internās aprūpes māsa;
3. Jeļena Lozjuka– RAKUS stacionāra “Latvijas Infektoloģijas centrs” 2. HIV/AIDS stacionārās nodaļas internās aprūpes māsa;
4. Mārīte Šulmane– RAKUS stacionāra “Latvijas Onkoloģijas centrs” Ķīmijterapijas un hematoloģijas klīnikas Ķīmijterapijas dienas stacionāra medicīnas māsa;
5. Anita Fišere– RAKUS stacionāra “Latvijas Onkoloģijas centrs” Onkoķirurģijas klīnikas Onkoginekoloģijas nodaļas medicīnas māsa;
6. Julana Ursuļana– RAKUS stacionāra “Latvijas Onkoloģijas centrs” Anestezioloģijas un intensīvās terapijas nodaļas anestēzijas, intensīvās un neatliekamās aprūpes māsa;
7. Gunita Apine– RAKUS stacionāra “Gaiļezers” Sirds asinsvadu slimību klīnikas Kardioloģijas nodaļas internās aprūpes māsa;
8. Ieva Šlosberga– RAKUS stacionāra “Gaiļezers” Toksikoloģijas un sepses klīnikas anestēzijas, intensīvās un neatliekamās aprūpes māsa;
9. Sandra Lāma– RAKUS stacionāra “Gaiļezers” Neiroloģijas un neiroķirurģijas klīnikas Vispārējās neiroloģijas nodaļas internās aprūpes māsa;
10. Jeļena Ivanova– RAKUS stacionāra “Gaiļezers” Traumatoloģijas un ortopēdijas klīnikas medicīnas māsa;
Bērnu Klīniskā universitātes slimnīca
11. Marika Šestaka, LOR māsa;
12. Diāna Grase. 6. nodaļas māsa;
13. Anete Diedrika, 3. nodaļas māsa;
14. Ilona Dzintarniece, Operācijasmāsa;
15. Aija Klekmane, Anestēzijasmāsa;
Paula Stradiņa Klīniskā universitātes slimnīca
16. Kitija Rode, Ķirurģiskās aprūpes māsa Latvijas Kardioloģijas centra Sirds ķirurģijas centra 16. Iegūto sirdskaišu ķirurģijas nodaļā;
17. Inta Ertmane, Ķirurģiskās aprūpes māsa Latvijas Kardioloģijas centra Sirds ķirurģijas centra Iegūto sirdskaišu ķirurģijas nodaļā;
18. Dina Lange, Ambulatorās aprūpes māsa Onkoloģijas klīnikas 12.Onkoloģijas klīnikas dienas stacionārā;
19. Tatjana Pereca, Anestēzijas, intensīvās un neatliekamās aprūpes māsa Anestezioloģijas un reanimatoloģijas klīnikas Intensīvās terapijas un reanimācijas nodaļā;
20. Ilga Zemņicka, Anestēzijas, intensīvās un neatliekamās aprūpes māsa Latvijas Kardioloģijas centra 39.Sirds ķirurģijas anestezioloģijas un intensīvās terapijas nodaļā.
Informācijai atgādinām, ka Bērnu klīniskās universitātes slimnīcā strādā 475, Paula Stradiņa klīniskās universitātes slimnīcā703 un Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcā 1200 medmāsas. Šobrīd aktīvākie balsotāji ir esošie un bijušie Paula Stradiņa klīniskās universitātes slimnīcasmāsiņu pacienti un viņu ģimenes.
Svinīgi ir apbalvotas 16 daudzbērnu ģimenes “Latvijas Goda ģimenes gada” ietvaros izsludinātajā konkursā akcijā “Mana Goda ģimene”. Pieteikt savu “Latvijas Goda ģimeni” varēja ikviens Latvijas iedzīvotājs, kā arī pašvaldības.
Godināšanai tika pieteiktas vairāk nekā 60 daudzbērnu ģimenes no visas Latvijas, apbalvošanai izvirzītas – 16. Daudzbērnu ģimenes svinīgi tika cildinātas 9. septembrī Rīgā, Vērmanes dārzā, Latvijas vecāku organizācijas “Mammamuntetiem.lv” rīkotā Tēva dienas festivālā.
Visas ģimenes saņēma goda rakstu “Goda ģimene 2018”, kā arī dāvanas no grāmatu izdevēja “Zvaigzne ABC” un Latvijas ražotāja, graudaugu pārslu zīmola “MILZU”. Tāpat ģimenes tika pie dažādām balvām.
Titulu “Latvijas Goda ģimene 2018” un kruīza ceļojumu visai ģimenei no “Tallink” ieguva 3 ģimenes:
Matisonu ģimene no Smiltenes,
Sirmo ģimene no Madonas novada,
Ķergalvju ģimene no Jelgavas.
Titulu “Latvijas Goda ģimene 2018”, kā arī daudzbērnu ģimenēm piemērotākā mobilo sakaru operatora “Amigo” simpātiju balvu – telefonus ģimenes pieaugušajiem un lielākajiem bērniem – ieguva:
Strazdiņu ģimene no Bauskas novada,
Čilipānu ģimene no Engures novada.
Titulu “Latvijas Goda ģimene 2018” un dāvanas no Latvijā radītu koka spēļu zīmola “Muzle” saņēma:
Bušmeisteru ģimene no Ozolnieku novada,
Zaķu ģimene no Ādažiem,
Taureņu ģimene no Gulbenes novada,
Grīnhofu ģimene no Ogres,
Daņilovu ģimene no Valkas novada.
Titulu “Latvijas Goda ģimene 2018” un dāvanas no hokeja kluba Rīgas “Dinamo” ieguva:
Zīļu ģimene no Brocēnu novada,
Ratiņiku ģimene no Bauskas,
Kairišu ģimene no Kuldīgas novada,
Gavrilovu-Rogozu ģimene no Amatas novada,
Šulcu ģimene no Saldus novada,
Šteinfeldu ģimene no Kokneses novada.
Daudzas ģimenes piedalījās Tēva dienas gājienā un pauda gandarījumu par gūto atzinību. Turklāt tā esot bijusi ne tikai lieliska iespēja nosvinēt Tēva dienu, bet arī iemesls satikt radus un dalīties priekā par gūto apbalvojumu. Inga Ķergalve no Jelgavas saka: “Uzvara tiešām bija liels pārsteigums. Kad nosauca mūsu uzvārdu, asaras bija acīs. Lielais dēls gan teica: “Es zināju, ka uzvarēsim.” Atzinība un sapratne ir svarīga, jo cenšamies būt kā paraugs saviem bērniem un citiem, un tas disciplinē un saliedē mūs. Un paldies “Tallink” un “Mammamuntetiem.lv”.”
Latvijas valsts simtgades gads ir izsludināts par Goda ģimenes gadu, un viens no gada uzdevumiem – teikt īpašu paldies ģimenēm ar bērniem. Tāpēc vecāku organizācija “Mammamuntetiem.lv” aicināja pieteikt savu “Goda ģimeni” – tādu ģimeni, kurai vēlētos dāvāt “Goda ģimenes” titulu. Akcijas mērķis bija pateikt paldies ģimenēm ar bērniem, aktualizēt ģimenes un bērna kā vērtības apzināšanos sabiedrībā, izcelt stipru ģimeņu spēku un nozīmi, kā arī pievērst uzmanību sabiedrības attieksmei un stereotipiem par kuplām ģimenēm.
Visus konkursam pieteiktos aprakstus un stāstus vērtēja žūrijas komisija, kurā bija pārstāvji no Latvijas vecāku organizācijas “Mammamuntetiem.lv”, Valsts reģionālās attīstības aģentūras, Vides aizsardzības un reģionālās attīstības ministrijas un “Latvijas Goda ģimenes gada” vēstneši.
