6.1 C
Rīga
sestdien, 4 aprīlis, 2026
Home Blog Page 68

Šodien Latvijā oficiāli sākas peldsezona!

Šodien Latvijā oficiāli sākas peldsezona, kas ilgs četrus mēnešus – līdz 15.septembrim, informē Veselības inspekcijā (VI).

Lai peldēšanās būtu droša, VI mājaslapā ir pieejama informācija par oficiālajām peldvietām, kas šajā sezonā ir 56. Šā gada peldsezonā Kovšu ezera peldvieta uz pludmales rekonstrukcijas laiku ir slēgta.

VI norāda, ka arī daļu no Latvijas neoficiālajām peldvietām, pateicoties aktīvai pašvaldību darbībai, atbilstoši apsaimnieko, labiekārto un tajās tiek nodrošinātas higiēnas prasības. Vairākās no tām peldsezonas laikā pašvaldības par saviem līdzekļiem arī organizē ūdens kvalitātes pārbaudes.

VI katru gadu apkopo iesniegtos neoficiālo peldvietu ūdens analīžu rezultātus un savā mājaslapā atbilstoši teritoriālajam iedalījumam atspoguļo paraugu ņemšanas vietu, laiku, ūdens kvalitātes rādītāju rezultātus un slēdzienu par atļauju peldēties. Dati tiek aktualizēti operatīvi pēc ūdens analīžu rezultātu saņemšanas inspekcijā.

Ūdens kvalitāti jūras un iekšzemes peldvietās speciālisti pārbaudīs visas peldsezonas laikā, no šodienas līdz 15.septembrim, ņemot ūdens paraugus peldvietās katru mēnesi. Tāpat tiks pārbaudīts, vai oficiālajās peldvietās tiek ievērotas peldvietu uzturēšanas un higiēnas prasības. 

Pēc VI paustā, inspekcijas speciālisti peldvietu ūdens kvalitāti pārbauda gan laboratoriski, gan vizuāli parauga ņemšanas laikā. Laboratorijā tiek noteikti mikrobioloģiskie rādītāji – fekālā piesārņojuma indikatori zarnu nūjiņas un zarnu enterokoki. Novērtējot vizuāli, īpašu uzmanību inspekcijas speciālisti pievērš ūdens krāsai, peldošiem atkritumiem un naftas produktiem ūdenī, kā arī iespējamam zilaļģu savairošanās procesam. Par izmeklējumu rezultātiem tiks informēts peldvietas apsaimniekotājs, kā arī sabiedrība ar plašsaziņas līdzekļu un inspekcijas tīmekļvietnes starpniecību.

Ja peldvietu ūdens paraugu analīžu rezultāti liecinās, ka ūdens neatbilst prasībām, VI noteiks peldēšanās ierobežojumus, proti, ieteikumu nepeldēties vai aizliegumu peldēties. Ieteikums nepeldēties galvenokārt attiecas uz jutīgām iedzīvotāju grupām, tostarp maziem bērniem, vecākiem cilvēkiem un ar hroniskām slimībām slimojošiem cilvēkiem, kuru imūnā sistēma ir novājināta.

Dodoties peldēties, ir jāatceras par būtiskiem piesardzības pasākumiem. Sākot peldsezonu, peldēšanas laikam ūdenstilpē vajadzētu būt īsākam, bet vēlāk, organismam pierodot, peldēties var ilgāku laika periodu. Auksts ūdens var radīt aukstuma šoku, kas izraisa krampjus un nespēju peldēt. Lai izvairītos no muskuļu krampjiem, pēc sakaršanas saulē, ūdenī ir jāiet lēnām.

VI uzsver, ka peldēties ir jāpārtrauc, parādoties pirmajām aukstuma sajūtām. Tāpat pirms peldēšanās jāizvērtē veselības stāvoklis un peldētprasme, jāizvairās no alkohola lietošanas un pārgalvīgas rīcības ūdenstilpēs. 

Rīgas pašvaldības policijas Drošības uz ūdens un civilās aizsardzības pārvaldes galvenais speciālists Jānis Skrims šonedēļ atgādināja, ka oficiālās peldsezonas laikā glābšanas stacijās atpūtnieku drošību uz ūdeņiem uzrauga glābēji. 

Skrims uzsvēra, ka Latvijā gadā vidēji noslīkst 120 cilvēki, kas ir viens no augstākajiem rādītājiem Eiropas Savienībā. Pērn Latvijā noslīka 96 cilvēki, taču šogad no ūdenstilpnēm izcelts jau 31 slīkonis.

Viņš aicināja vecākus ar bērniem pārrunāt visus drošas peldēšanās priekšnosacījumus. Peldēt vienmēr jāiet kopā ar kādu citu cilvēku, lai nelaimes gadījumā būtu kāds, kurš palīdz izglābties, izsauc glābējus. Tāpat speciālists aicināja vecākus skaidrot un ar savu piemēru rādīt, ka jāpeldas oficiālās peldvietās, kur ir maksimāli samazināti riski. Nekādā gadījumā nedrīkst peldēties nezināmās, aizaugušās un dziļās peldvietās, ostu teritorijās, kur nav droši.

Skrims īpaši uzsvēra, ka, dodoties uz laukiem, kur ir piemājas dīķi, bērniem jāizskaidro, ka viņi vieni nedrīkst uz tiem doties. 

“Droši peldēties ir tur, kur cilvēks var ar kājām nostāties uz ūdenstilpnes pamata. Līdzko cilvēks nevar ar kājām aizsniegt pamatni, sākas panika, kas nereti izraisa slīkšanu,” skaidroja Skrims.

Vecākiem īpaša vērība jāveltī tam, lai, atpūšoties pie ūdens, vējš neaizpūstu un straume neaiznestu bērnu rotaļlietas, kurām bērni peld pakaļ. Bērniem raksturīgs, ka, satverot rotaļlietas, viņi atpakaļ peld pa to pašu trajektoriju pa kuru peldēja uz priekšu, tādējādi, peldot pret straumi viņiem pietrūkst spēka un pastāv risks noslīkt, norādīja glābējs. 

Viņš brīdināja arī par aizmigšanas riskiem uz peldierīcēm, kad cilvēki zaudē modrību, un vējš peldierīci iepūš dziļi jūrā. 

Skrims aktualizēja arī jautājumu par vecāku nevērību pret saviem bērniem atpūtas laikā. Gada siltajā periodā vai ik dienu glābējiem nākas meklēt vecākus trijiem līdz četriem bērniem, kuri ir noklīduši no vecākiem. “Piemēram, vecāki atved bērnus uz Lucavsalu iepretim glābšanas stacijai atstāj vienus, un paši aiziet uz “Rīga Plaza” iepirkties. Tā rīkoties nedrīkst,” uzsvēra Skrims. 

Viņš aicināja vecākus bērniem iemācīt no galvas vecāku tālruņa numuru, kamēr jaunākiem bērniem numuru var uzrakstīt uz rokas, lai glābēji ārkārtas situācijā varētu sazināties ar vecākiem.

Skrims informēja, ka oficiālajās peldvietās ir izvietotas arī bojas, kas paredzētas bērnu drošībai. Bērniem nevajadzētu doties ūdenī dziļāk par 50 centimetriem, jo ejot dziļāk slīkšana var notikt ļoti strauji. 

Glābējs atgādināja, ka ūdenī nedrīkst lēkt, jo īpaši, ja peldvieta ir nezināma, strauji ieskriet, bet ir jāiet pakāpeniski, lai ķermenis pierod pie temperatūras izmaiņām, tāpat nedrīkst iet, ja cilvēks ir sakarsis, reibumā. Tuviniekus vienmēr ir labi pabrīdināt kur un ar ko kopā dodas peldēties.

Autors: nozare.lv

15.05.2020.

Šodien kristīgā baznīca svin Lieldienas

Šogad svētkiem veltītie dievkalpojumi būs skatāmi tikai tiešsaistē un apmeklēt tos baznīcās nevarēs saistībā ar Covid-19 vīrusa pandēmijas dēļ izsludinātās ārkārtējās situācijas ierobežojumiem.

Jēzus Kristus augšāmcelšanās svētki ir cieši saistīti ar jūdu Pashā svētkiem, jo saskaņā ar Jaunās Derības liecībām Jēzus nāve bija Pashā svētkos, kurus svin dienā pirms pirmās pilnmēness dienas pēc pavasara sākuma. Jūdi Pashā svētkos piemin iziešanu no Ēģiptes verdzības. 

Taču pirmie kristieši aiznākamo dienu pēc Kristus krustā sišanas, kurā augšāmceltais Kristus parādījās saviem mācekļiem, nosauca par Kunga dienu. Tā Kristīgā baznīca katru svētdienu sāka svinēt kā Kristus augšāmcelšanās dienu.

Lieldienu jeb Kristus augšāmcelšanās notikums ir tas, kas dod cilvēkiem uzvaru pār grēku, nāvi, dāvā mūžīgās dzīvības cerību, norāda Latvijas Evaņģēliski luteriskā baznīca.

Daudzās kristiešu draudzēs Kristus augšāmcelšanās svinības sākās jau sestdienas vakara vēlajās stundās, iededzot Lieldienu sveci – augšāmceltā Kristus simbolu – un dievnamā iedegoties visām gaismām, kam seko “aleluja” dziedājumi un ieskanas ērģeles, kuras Klusajā sestdienā un Lielajā piektdienā ir klusējušas.

Parasti Lieldienu dievkalpojumos tiek lasīti lasījumi par Jēzus augšāmcelšanos, un dziedājuma – “Gods Dievam augstumos” laikā skan visi dievnama zvani. Dievkalpojuma laikā parasti tiek svētīts ūdens un atjaunoti kristības solījumi dzīvot kristieša cienīgu dzīvi un apliecināt savu ticību ar darbiem.

Lieldienās mainās baznīcās izmantojamā liturģiskā krāsa. Ciešanu laikā baznīcās dominē violetā krāsa, taču, sākot ar Lieldienām līdz Vasarsvētkiem, altārpārsegi, stolas un citi liturģiskie priekšmeti pārsvarā būs baltā krāsā.

Ministru kabineta noteiktie ierobežojumi ārkārtējās situācijas dēļ šogad Lieldienās aizliedz rīkot dievkalpojumus klātienē.

“Dievkalpojumi nav aizliegti, taču nav atļauta organizēta pulcēšanās uz tiem – fiziskā klātbūtne, lai rūpētos par sabiedrības veselības drošību. Tas nenozīmē, ka cilvēkiem nav iespējas lūgties. Šoreiz to darīsim, paliekot mājās, savās ģimenēs. Tādā veidā mēs būsim vienoti un palīdzēsim ārstiem un māsiņām, robežsargiem un policistiem, visiem, kas šobrīd cīnās pret vīrusa Covid-19 izplatību,” Tielietu ministrijas preses paziņojumā citēts tieslietu ministrs Jānis Bordāns (JKP).

Viņš aicina palikt mājās un iespēju robežās saziņai ar dievnamiem un liturģiskajām procedūrām izmantot elektroniskās saziņas līdzekļus, tostarp sekojot līdzi dievkalpojumiem tiešraidē un tiešsaistē.

Jau ziņots, ka no 13.marta līdz 12.maijam Latvijā saistībā ar Covid-19 vīrusu izsludināta ārkārtējā situācija, šajā laikā nosakot virkni ierobežojošu pasākumu ar mērķi ierobežot vīrusa izplatību.

Autors: nozare.lv

12.04.2020.

Šodien ir pēdējā diena, kad var nobalsot par vasaras laika saglabāšanu visa gada garumā

Ņemot vērā Eiropas Savienības iedzīvotāju un Eiropas Parlamenta lūgumus, Eiropas Komisija ir nolēmusi izpētīt, kā strādā esošais “laika ritējums”, kurš paredz pāriešanu uz ziemas un vasaras laiku, un, vai šajā jautājumā kaut kas būtu jāmaina.

Tādēļ Eiropas Komisija ir izsludinājusi publisku aptauju, kurā ikviens Eiropas iedzīvotājs var izteikt savu viedokli un atdot savu balsi par vasaras laika atstāšanu visu gadu un pulksteņu negrozīšanu. Nobalsot var šeit: https://ec.europa.eu/eusurvey/runner/2018-summertime-arrangements 

Jau tika vēstīts, ka Ministru kabinets otrdien atbalstīja Ekonomikas ministrijas (EM) sagatavoto nacionālo pozīciju, kas paredz pārtraukt pulksteņa rādītāju grozīšanu divas reizes gadā, saglabājot vasaras laiku.

 

Autors: Dieviete.lv

Šodien darbā nebūsim

Pēc tik trakas nedēļas kā šī Cosmo komanda liek punktu eksistenciālām pārdomām un beidzot dodas svinēt svētkus.

Žurnāla piecu gadu jubilejas numurs jau sen veikalos, bet mēs tikai tagad beidzot esam saņēmušās atzīmēt padarīto darbiņu, to kārtīgi nosvinot. Ko tur lai saka – labāk vēlu, nekā nekad. Citādi jau sāka likties, ka strādājam arvien vairāk, bet atpūsties – slinkums. Un darbs var ņemt ļaunā, ja to nenosvin. Tāpēc, lai nebūtu nekādas aizbildināšanās un ātras izklīšanas pa mājām, šoferītis mūs visas (kopā ar mūsu divriteņiem) šodien sakrāmēs autobusā un aizvedīs prom no galvaspilsētas. Uz vienu kārtīgu divdiennieku.

Es degu nepacietībā izlaist kādu līkumu ar riteņiem un vakaru pavadīt sarunās pie vīna glāzes. Man tas nozīmē beidzot nepalaist garām to acumirkļos mērāmo brīnumu, kad zied ķirši un plaukst lapas. Nemaz nerunājot par iespēju pa ilgiem laikiem kārtīgi parunāties ar kolēģiem. Tiekamies nākamnedēļ!

Sodi par ātruma pārsniegšanu un ne tikai: cik plaši nāksies atvērt maciņu?

Pārvietojoties ar transportlīdzekli, ir virkne dažādu noteikumu, kurus obligāti jāievēro, pretējā gadījumā par to pārkāpšanu saņemot sodu. Taču, kā jau visi zinām, likumi un noteikumi mēdz mainīties, turklāt visu sodu apmērus atcerēties nebūt nav iespējams, tāpēc pie Tevis nonācis raksts, kurā vari noskaidrot, kādi ir sodi par ātruma pārsniegšanu un citiem izplatītākajiem pārkāpumiem uz Latvijas autoceļiem!

Foto: Unsplash.com

 

Sodi par ātruma pārsniegšanu

Ātrums latviešiem laikam ir asinīs, un uz to norāda arī statistika; tā, piemēram, šī gada pavasarī, veicot nu jau ierasto 24 stundu ātruma kontroles maratonu, likumsargi diennakts laikā pieķēra 636 likumpārkāpējus. Tātad teju ik pēc divām minūtēm – pa kādai pārāk ātri braucošai automašīnai! Taču vai zini, kādi sodi pienākas par šiem “priekiem”, kas apdraud ne tikai Tevi, bet arī citus ceļu satiksmē iesaistītos?

 

Pārvietojoties apdzīvotā vietā

Tā kā pārvietojoties apdzīvotā vietā pastāv lielāka varbūtība izraisīt ceļu satiksmes negadījumu, sodi par ātruma pārkāpšanu šeit ir bargāki. Piemēram, ja persona, kas pārvietojas ar vieglo automobili, mopēdu, motociklu, triciklu, kvadraciklu vai kravas automobili, kura pilna masa nepārsniedz 7.5 tonnas un ātrumu pārsniedz:

  • Līdz 10 km/h – brīdinājums;

  • No 11 līdz 20 km/h – brīdinājums vai 40 eiro naudas sods;

  • No 21 līdz 30 km/h – 80 eiro naudas sods + 1 soda punkts;

  • No 31 līdz 40 km/h – 160 eiro naudas sods + 2 soda punkti;

  • No 41 līdz 50 km/h – 240 līdz 320 eiro naudas sods + 3 soda punkti;

  • No 51 līdz 60 km/h – 360 līdz 460 eiro naudas sods + 4 soda punkti + tiesību atņemšana uz 6 mēnešiem;

  • Virs 60 km/h – 540 līdz 680 eiro naudas sods + 5 soda punkti + tiesību atņemšana uz 12 mēnešiem.

Savukārt, ja ātrumu pārkāpsi ar kravas automobili, kas sver vairāk nekā 7.5 tonnas, autobusu, traktoru vai transportlīdzekli, kas velk piekabi, sods par ātruma pārsniegšanu praktiski vienmēr tiks reizināts ar divi, un arī tiesības zaudēsi uz ilgāku laiku.

 

Pārvietojoties pa nepadzīvotu vietu

Neapdzīvotās vietās ātruma pārsniegšanas sodi ir nedaudz zemāki:

  • Līdz 10 km/h – brīdinājums;

  • No 11 līdz 20 km/h – brīdinājums vai 20 eiro naudas sods;

  • No 21 līdz 30 km/h – 40 eiro naudas sods + 1 soda punkts;

  • No 31 līdz 40 km/h – 80 eiro naudas sods + 2 soda punkti;

  • No 41 līdz 50 km/h – 160 līdz 220 eiro naudas sods + 3 soda punkti;

  • No 51 līdz 60 km/h – 240 līdz 320 eiro naudas sods + 4 soda punkti + tiesību atņemšana uz 3 mēnešiem;

  • Virs 60 km/h – 360 līdz 480 eiro naudas sods + 5 soda punkti + tiesību atņemšana uz 6 mēnešiem.

Kā redzi, CSDD sodi par ātruma pārsniegšanu var pamatīgi iesist pa kabatu, turklāt, kā jau zini, par drošību uz ceļiem rūpējas ne tikai policijas ekipāžas, bet arī fotoradari, līdz ar to, pārvietojoties pārāk ātri, pēc kāda laika vari saņemt pārsteigumu savā pastkastītē – tā, piemēram, pagājušajā gadā fotoradari fiksēja vairāk nekā 274 tūkstošus pārkāpumu. Līdz ar to varam secināt – fotoradaru sodi likumpārkāpēju omu pabojā visai bieži par spīti tam, ka fotoradaru karte 2018. gadā pieejama ikvienam interesentam CSDD (Ceļu Satiksmes Drošības Direkcijas) mājaslapā.

 

Sodi, kuru apjoms tika mainīts šī gada jūlijā

Tā sauktie ātruma sodi ir vien neliela daļa no kopējā “sodu katla” – sodīts vari tikt arī par virkni citu pārkāpumu, un tos visus uzskaitīt viena raksta ietvaros pat nebūtu iespējams. Taču pavisam nesen, proti, šī gada 5. jūlijā, spēkā stājās jauni CSDD sodi vairākiem pārkāpumiem, kas pēdējā laikā kļuvuši arvien populārāki.

Foto: Pixabay.com

 

Mobilā telefona lietošana pie stūres

šī gada pirmajos sešos mēnešos par šo pārkāpumu vien tika sastādīti 1744 administratīvā pārkāpuma protokoli, tāpēc sods kopš jūlija sākuma noteikts bargāks.

Sods līdz šim: brīdinājums vai naudas sods līdz 15 eiro.

Sods no 5. jūlija: 25 līdz pat 100 eiro (sods attiecas arī uz laptopa, planšetdatora un citu viedierīču izmantošanu).

Ko darīt, ja bez saziņas pie stūres iztikt nav iespējams nu nekā? Ir risinājums – iegādājies brīvroku sistēmu. Būs ne tikai ērtāk un drošāk, bet, ņemot vērā soda apmēru, arī krietni lētāk!

 

Pārvietošanās bez piesprādzēšanās

Valsts Policijas statistika nemelo, un, kā tajā iespējams redzēt, šī gada pirmajā pusē 8826 protokoli sastādīti par pārvietošanos bez drošības jostas lietošanas vai tāda pasažiera, kurš nav piesprādzējies, vešanu.

Sods līdz šim: brīdinājums vai naudas sods līdz 30 eiro.

Sods no 5. jūlija: brīdinājums vai naudas sods 30 līdz 70 eiro.

Tāpat palielināts arī naudas soda apmērs par bērnu pārvadāšanu bez atbilstošas drošības sistēmas – līdz šim par šādu pārkāpumu tika piešķirts vai nu brīdinājums, vai naudas sods 15 eiro apmērā, bet no 5. jūlija naudas sods palielināts un nu sasniedz 30 līdz 70 eiro.

Foto: Pixabay.com

Uzmanību visiem mopēdu, motociklu, triciklu un kvadraciklu vadītājiem:
Arī par pārvietošanos bez ķiveres vai pasažiera, kuram nav aizsargķivere, vešanu pienāksies tāds pats sods, proti, vai nu brīdinājums, vai naudas sods 30 līdz 70 eiro apmērā.

 

Braukšanas ātruma, distances un intervāla neievērošana

Neievērojot pienācīgu intervālu ar pārējiem transportlīdzekļiem, Tu apdraudi gan savu, gan citu drošību.

Sods līdz šim: Brīdinājums vai naudas sods 15 eiro.

Sods no 5. jūlija: Brīdinājums vai naudas sods no 30 līdz 70 eiro.

 

Agresīva braukšana

Sods kopš šī gada jūlija pienākas arī par agresīvu braukšanu, piemēram:

  • Apzinātu sānslīdi;

  • Apzināti strauju bremzēšanu, ja tāda nav nepieciešama;

  • Braukšanu ar mopēdu vai motociklu uz viena riteņa vai arī par braukšanu uz pakaļējiem diviem riteņiem ar triciklu vai kvadraciklu.

Foto: Unsplash.com

Par šāda veida izrādīšanos vari tikt sodīts visai pamatīgi – no 70 līdz pat 280 eiro, tāpēc paraugdemonstrējumus labāk atstāj profesionālai sacīkšu trasei.

 

Labi uzvedoties, sakrāj KASKO polisei

Ko varam secināt? To, ka ceļu satiksmes pārkāpumu sodi ir ne pārāk draudzīgi Tavam maciņam, savukārt CSDD soda punkti par ātruma pārsniegšanu var likt atgriezties pie kursu apmeklēšanas vai pat uz laiku liegt vadīt transportlīdzekli. Tāpēc uz ceļa labāk uzvedies prātīgi, jo par potenciāli ietaupīto naudu vari, piemēram, iegādāties KASKO polisi savam auto.

Lūk, piemērs:

Gada laikā divreiz tiec pieķerts, par 31 un 34 km/h pārsniedzot atļauto ātrumu neapdzīvotā vietā (160 eiro naudas sods), kā arī saņem sodu par apzinātu sānslīdi jeb driftošanu 200 eiro vērtībā. Prieki tik īsi (un nedroši), bet naudas sodos nāksies šķirties no 360 eiro, ar kuriem nereti pietiek, lai uz gadu iegādātos KASKO polisi un pasargātu sevi no virknes dažādu izdevumu (ja gadīsies izraisīt ceļu satiksmes negadījumu; auto apskādēs dzīvnieki, huligāni vai vētra; transportlīdzekli kāds nozags utt.). Laikam jau nav ilgi jādomā, kurš no variantiem skan labāk, vai ne?

Tagad zini, kādi sodi par ātruma pārsniegšanu ar fotoradaru vai bez tā tiek piemēroti šobrīd un cik soda punkti par ātruma pārsniegšanu 2018. gadā Tevi sagaida, ja vēlēsies pabraukt ātrāk par atļauto limitu. Taču, ja vēlies uz ceļa justies droši, izvairies no CSN pārkāpšanas un iegādājies KASKO polisi pie IIZI – viena no Latvijas lielākajiem un profesionālākajiem apdrošināšanas brokeriem!

Sodas skaistuma noslēpumi

Nātrija hidrogēnkarbonāts (NaHCO3) jeb dzeramā soda ir nātrija un ogļskābes skābais sāls. NaHCO3 ir balta, sausā gaisā stabila pulverveida viela ar iesāļu, ziepjainu garšu. Ūdenī šķīst samērā slikti, šķīdumam raksturīga viegli sārmaina reakcija (to var noteikt ar metiloranžo, bet pie 0°C nevar ar fenolftaleīnu). Šķīst acetonā, nešķīst etanolā.

Pārtikas rūpniecībā lieto kā mīklas irdinātāju, jo dzeramā soda viegli izdala ogļskābo gāzi. Medicīnā NaHCO3 šķīdumu izmanto ādas vai acu skalošanai, ja gadījies apdedzināties ar skābēm. Lieto arī kuņģa sulas skābuma samazināšanai (Bulriha sāls) un kuņģa skalošanai dažos saindēšanās gadījumos (jālieto uzmanīgi, jo gāzes izdalīšanās var izraisīt kuņģa perforāciju).[3] Ķīmijā lieto buferšķīdumu pagatavošanai. Izmanto arī pulvera ugunsdzēšamo aparātu uzpildīšanai. Bet vai tu zināji, ka sodu lieto arī skaistumam? Noskatoties šo video dodies un izmēģini redzēto!

SODA un MEDUS: līdzeklis, kas iznīcina pat vissmagākās saslimšanas

timthumb-696x463

Tikai 3 tējkarotes dienā viena mēneša garumā!

Ideja samaisīt dzeramo sodu ar kļavu sīrupu vai medu liekas dīvaina tāpēc, ka mēs zinām, ka vēža šūnas barojas ar cukuru. Bet dotajā situācijā cukurs iedarbojas pilnīgi savādāk. 

Vēža šūnas nespēs izmantot cukuru savai turpmākajai attīstībai, jo dzeramā soda tās pilnībā neitralizēs. Medus vai kļavu sīrups dažādi ietekmē vēža šūnas (kas izmanto par 15 reizēm vairāk glikozes salīdzinājumā ar veselajām šūnām). Medus un soda iekļūs pašās vēža šūnās un tās iznīcinās.

Sastāvdaļas:

  • Dzeramā soda
  • Kļavu sīrups vai medus 

Pagatavošanas veids:

Samaisiet vienu daļu dzeramās sodas ar trim daļām kļavu sīrupa vai medus. Samaisiet sastāvdaļas tik rūpīgi, lai izveidotos viendabīgs maisījums. Gatavojiet maisījumu uz lēnas uguns aptuveni 10 minūtes. Līdzeklis ir gatavs!

Lietošanas veids:

Ir nepieciešams lietot 3 tējkarotes šī maisījuma visas dienas garumā. Ārstēšanās kursa ilgums ir 1 mēnesis.

Šīs terapijas laikā jums vajag izvairīties no jebkāda veida gaļas, cukura vai miltu izstrādājumu lietošanas.

avots: fithacker.ru

Sociālo tīklu spožums un posts

Pēdējos mēnešus es strādāju pie vairākiem Cosmopolitan rakstiem, to skaitā arī materiāliem par seksu. Viss sokas raiti un labi līdz atduras pret to, kādu seksu iecienījušas slavenības un kā zināmi cilvēki par to stāsta sociālajos tīklos. Piemēram, šodien, meklējot informāciju par kādu pāri, nevarēju vien nobrīnīties, kā tik zināmi cilvēki tik atklātas lietas var rakstīt sociālajos tīklos.

Es vēl saprastu, ja, piemēram, Jānis no Brocēniem vai Pēteris no Bauskas Twitterī ierakstītu, ka vakar viņam bijis fantastisks sekss ar kaimiņieni Ilzi. Taču, ja to dara pasaulē slaveni cilvēki, es saraucu pieri un man atliek vien nobrīnīties. Kam gan Holivudas aktierim vajadzīgs, lai te, Latvijā, par viņu uzzina tādas lietas? 🙂 Protams, protams – dažkārt mums jau ir interesanti lasīt tamlīdzīgu informāciju, taču ne par to ir stāsts. Es brīnos par cilvēkiem, kuri nekautrējas ar visu pasauli dalīties pārdomās par aizvadīto nakti vai to, ka viņi ir “īsti seksa vampīri”, kuri to vien gaida, kā ar kādu pamīlēties. 🙂

Man šķiet, ja tu esi slavens, tā ir ne tikai izprieca, bet arī atbildība. Atbildība par to, ko tu izlem teikt pasaulei vai paturēt pie sevis. Jo slavenāks tu esi, jo lielāks rupors ir tavās rokās un vairāk cilvēku tevi sadzirdēs. Tieši tāpēc, pēc manām domām, slavenu cilvēku atbildība būtu ļoti uzmanīgi pārdomāt, kādu informāciju izpaust un kādu ne. Kaut vai tāpēc, lai Anda Bīriņa savu izbrīnu par slavenību tvītiem otrā pasaules malā publiski neizpaustu savā blogā. 🙂

Lai vai kā – rīt tirdzniecībā būs jaunais Cosmopolitan numurs, kurā varēsiet lasīt gan mūsu pašu Cosmo.lv apmeklētāju stāstus par izgāšanos sociālajos tīklos, gan arī ļoti izsmeļošu rakstu par seksu ar ārzemniekiem, gan arī daudz ko citu patiešām interesantu.

Sociālo pabalstu sistēma cieš vēl vienu zaudējumu! Šoreiz tas skar personas ar invaliditāti un seniorus…

Satversmes tiesa (ST) ceturtdien valsts sociālā nodrošinājuma pabalsta apmēru nenodarbinātām personām ar invaliditāti un senioriem atzina par neatbilstošu Satversmei.

Tiesa atzina Ministru kabineta 2009.gada 22.decembra noteikumu punktu, ciktāl tas nosaka valsts sociālā nodrošinājuma pabalsta apmēru nenodarbinātām personām ar invaliditāti un senioriem, par neatbilstošu vairākiem Satversmes pantiem un spēkā neesošu no 2021.gada 1.janvāra.

Spriedums ir galīgs un nepārsūdzams.

No apstrīdētās normas izriet, ka valsts sociālā nodrošinājuma pabalsta apmērs personām ar invaliditāti kopš bērnības ir 122,69 eiro mēnesī, citām personām ar invaliditāti – 80 eiro mēnesī, bet senioriem – 64,03 eiro mēnesī.

Tiesībsargs Juris Jansons iepriekš savā runā tiesai uzsvēra, ka valsts sociālā nodrošinājuma pabalsta saņēmēji pamatā ir personas ar invaliditāti, kurām ir nepieciešams plašāks veselības aprūpes pakalpojumu klāsts.

Atbildētāji tiesai uzsvēra, ka apstrīdētais pabalsts funkcionē kā papildu atbalsts, nevis pamatienākums. Tāpat tika akcentēts valsts jau nodrošinātais kopējais sociālo pakalpojumu

Jau vēstīts, ka lieta ierosināta pēc tiesībsarga pieteikuma. Tiesībsargs uzskata, ka apstrīdētajā normā noteiktais valsts sociālā nodrošinājuma pabalsta apmērs nav pietiekams, lai nodrošinātu tā saņēmēju pamatvajadzības – veselīgu ēdienu, apģērbu, mājokli, veselības aprūpi un obligāto izglītību.

Lai gan valsts ekonomika attīstījusies, valsts sociālā nodrošinājuma pabalsta apmērs ilgstoši nav pārskatīts, uzsvēris Jansons. Turklāt tas, viņaprāt, noteikts, pamatojoties uz politiskiem apsvērumiem, nevis ekonomiskiem rādītājiem. Tādējādi tiesībsarga ieskatā valsts neesot pienācīgi izpildījusi no Satversmē izrietošo pozitīvo pienākumu nodrošināt personām sociālo palīdzību.

Tiesībsargs norāda, ka apstrīdētajā normā noteiktais valsts sociālā nodrošinājuma pabalsta apmērs izraisa tā saņēmēju sociālo atstumtību un nenodrošina viņiem vienlīdzīgas iespējas, salīdzinot ar ekonomiski aktīvām personām.

ST iepriekš beidza skatīt citu pēc Jansona pieteikuma ierosinātu lietu par garantētā minimālā ienākumu (GMI) līmeņa atbilstību Satversmes 1. un 109.pantam.

25.jūnijā ST atzina, ka GMI līmenis neatbilst Satversmei. ST secināja, ka likumdevējs nav izlēmis būtiskākos ar GMI saistītos jautājums, tostarp kādām pamatvajadzībām tas tiek izmaksāts, kā arī nav izstrādāta GMI līmeņa noteikšanas metode.

Ņemot vērā ekonomiskos faktorus un citus apsvērumus, ST nolēma, ka apstrīdētā norma atzīstama par spēkā neesošu no 2021.gada 1.janvāra.

 

Autors: Nozare.lv

09.07.2020.

Sociālo mediju kļūdas, kuras nepieļaut, meklējot darbu

soc_mediju_kludas

CV un motivācijas vēstule ir starta komplekts darba iegūšanai, tomēr šodienas personāla speciālisti raugās ārpus standartizētajiem CV un motivācijas vēstuļu kalniem, meklējot papildu informāciju sociālajos tīklos, kas neapšaubāmi ir kļuvuši par lielu daļu mūsu dzīves. Kā sakārtot savu sociālo tīklu profilu un kādas kļūdas nepieļaut, lai iegūtu sapņu darbu? Esam apkopojuši dažus ieteikumus.

Darba meklēšana ir kā spogulis. No vienas puses esi tu – cerīgs darba meklētājs, kas meklē visu pieejamo informāciju par savu vēlamo darba devēju. Un no otras puses ir tavs potenciālais darba devējs, kurš mūsdienās spēj ielūkoties ikkatrā interneta stūrītī, lai iegūtu maksimāli daudz informācijas par tevi.

Darba ņēmēji, iespējams, domā “Vai uzņēmumiem tiešām ir laiks apskatīt visus manus sociālo tīklu profilus?”. Un atbilde ir “Protams!”. CV-Online Latvia veiktajā aptaujā noskaidrots, ka sociālie tīkli ir otrs lielākais resurss, kuru izmanto darbinieku uzrunāšanai un piesaistīšanai.

Informācija sociālajos tīklos var palielināt kandidāta iespēju tikt pie sava kārotā darba vai arī to iznīcināt pavisam. Kādu sociālo tīklu stratēģiju izvēlēties, lai tiktu pie iecerētā darba? Kādu lēmumu pēc internetā atrodamās informācijas apkopošanas pieņems personāla atlases speciālists? Ko mainīt, labot vai paslēpt no saviem sociālajiem tīkliem? Piedāvājam 3 ieteikumus, lai sociālos tīklus izmantotu savā labā jauna darba iegūšanā.

PRIVĀTUMS
Ja tevis nav internetā, tevis nav vispār – šāds pieņēmums valda sabiedrībā, un tam daļēji piekrīt arī personāla atlases speciālisti. Ja HR speciālists nespēj tevi atrast internetā, tas var liecināt par to, ka tev ir kaut kas slēpjams vai gluži pretēji – nav ko par sevi pastāstīt un parādīt. Abos gadījumos tu nonāksi to kandidātu grupā, kurus pat neaicinās uz interviju.

CV-Online Personāla atlases nodaļas vadītājs Kaspars Kotāns gan atzīst, ka svarīga ir nozare un amats, uz kuru pretendē kandidāts. Īpaši svarīgi tas ir tādā gadījumā, ja vakance, uz kuru pretendē, saistās ar darbošanos internetā. Jebkurā gadījumā, ja tu lieto sociālos tīklus, padomā divreiz, kādu informāciju tajos padarīt publisku un ko labāk atstāt redzamu tikai tuvākajiem draugiem.  Ir labi, ja Google parādās tavs sociālo tīklu profils, tomēr bildes no piektdienas ballītes klubā vai neskaitāmi “Like&Share” konkursa ieraksti nemaz neglaimos tavai kandidatūrai uz vakanci.

Līdzīgi raksti:
Mājās taisīta maska nogurušām acīm pēc darba pie datora
6 viltības kuras Tev palīdzēs darba pārrunās
5 padomi efektīvākam darbam

DRAUGI/ SEKOTĀJU SKAITS

Sekotāju skaits ir skaitlisks mērījums bez īpašas nozīmes. Daudz lielāka nozīmē ir tam vai tu pats seko un vai tev seko nozares līderi un profesionāļi, nekā tam, cik liels ir tavs sekotāju skaits. Tas ir svarīgāk, jo arī tad, ja jums ir mazs sekotāju skaits, ar savu viedokli un vienu precīzi izteiktu frāzi, jūs varat ietekmēt daudz.

Darba devējus interesē tas, kā jūs izmantojat sociālos tīklus, lai mijiedarbotos, veidotu attiecības un izpaustu savu radošumu. Nav nepieciešamības pēc tūkstošiem Twitter sekotāju, lai panāktu šo efektu. Pārliecinieties, ka lietojat sociālos tīklus, ne tikai privātām vajadzībām, bet arī, lai sekotu industrijas līderiem un organizācijām. 

Darba devēji vēlas redzēt, kādu saturu veidojat, ar ko dalāties. Šī ir lieliska iespēja parādīt sevi tā, lai darba devējs jūs ieraudzītu kā vērtīgu darbinieku, kurš spēj diskusijai piešķirt vērtību

PASIVITĀTE

Nepabeigts, nesakārtots Linkedin profils vai pasīvs Facebook profils var atstāt lielu iespaidu uz lēmuma pieņemšanu.

Ar to, ka ir izveidots profils sociālajos tīklos ir par maz. Aktivitāte sociālajos tīklos pierāda, ka zini, kā strādāt ar auditoriju. Sociālie tīkli ir katra darba ņēmēja iespēja demonstrēt spēju komunicēt, iesaistīt auditoriju diskusijā un veidot saturu. Nepalaidiet garām šo iespēju!

Ko vajadzētu darīt? Jums jāveido savs sociālo tīklu tēls, pat ja tas nozīmē dalīties ar jau gatavu saturu pāris reizes nedēļā. Tomēr jābūt uzmanīgam, ar kādu saturu dalies. Pievērsiet uzmanību arī gramatikai un valodai, kādu lietojat! Meklējot piemērotus kandidātus, personāla atlases speciālisti vērtēs ne tikai kandidātu pašu radītu saturu, bet arī saturu, ar kuru tie dalās sociālajos tīklos. Ja tas ir interesants, gudrs, asprātīgs un radošs – tas liecina, ka arī kandidāts tāds ir.

Šī ir kandidāta iespēja parādīt sevi ārpus CV un motivācijas vēstules formas. Viss noslēpums slēpjas sociālo tīklu ierakstu kvalitātē un sociālajā lokā jums apkārt.

Sociālās aprūpes centros Covid-19 nespēj apturēt (+VIDEO)

Jau no pērnā gada novembra beigām Covid-19 sāka lielā ātrumā izplatīties sociālās aprūpes centros, neraugoties uz to, ka uz papīra drošības noteikumi ir ļoti stingri.

Cilvēki, kas šajos centros dzīvo, savus tuviniekus nav redzējuši mēnešiem; arī pārvietošanās iespējas ir ļoti ierobežotas, taču, ja vīruss tiek aiz durvīm, apturēt to praktiski neizdodas. Sociālās aprūpes centri inficēšanās vietas ziņā nu ir otrajā vietā aiz, bet vēl pirms mēneša – ceturtā, aiz mājsaimniecībām, darbavietām un ārstniecības iestādēm. Daudzos šādos centros slimība skārusi gandrīz visus iemītniekus un darbiniekus. Veselības inspekcija uzskaita problēmas, taču nereti risinājumi izpaliek.

Video

Šobrīd pasaulē augstākais jebkad novērotais UDHS bērniem

Notikusi pirmā ārstu un pedagogu kopīgā diskusija par bērnu hiperaktivitāti, kuru organizēja veselības centrs Vivendi. Ārsti un pedagogi vienojās, ka nepieciešams valsts atbalsts sabiedrības izglītošanai par uzmanības deficīta un hiperaktivitātes sindromu bērniem (UDHS), kā arī speciāli pielāgojumi skolās, lai uzlabotu bērnu ar UDHS šī brīža un nākotnes dzīves kvalitāti.

Vivendi_diskusija_UDHS_05_04_2016 (4)

                Uzmanības deficīta un hiperaktivitātes sindroms mūsdienās ir viens no visbiežāk sastopamajiem psihisko traucējumu veidiem bērniem, kas apmēram trešdaļai pacientu var saglabāties arī pusaudžu un pieaugušā vecumā. Psihiatrijas reģistrā Latvijā 2013. gadā fiksēti 1134 uzmanības deficīta un hiperaktivitātes gadījumi bērniem (aptuveni 0,3 %).

                Dr. Ņikita Bezborodovs, bērnu psihiatrs veselības centrā Vivendi un Bērnu klīniskās universitātes slimnīcā, Latvijas UDHS vadlīniju līdzautors: “UDHS nav slimība, tas ir veids, kā funkcionē bērna smadzenes. Dažiem bērniem septiņu gadu vecumā un vēlāk ir grūti koncentrēties, nosēdēt mierīgi mācību stundā un izpildīt citas sabiedrības prasības. Ja bērniem ar UDHS netiek sniegta palīdzība, viņiem ir grūti iekļauties vienaudžu kolektīvā, ir zems pašvērtējums, novērojama trauksme, depresija, personības traucējumu iezīmes, ir traucēta izglītības ieguve.”

Vivendi_diskusija_UDHS_05_04_2016 (2)

                Dr. Ņikita Bezborodovs atzīst, ka Latvijā joprojām trūkst izpratnes par UDHS. Šī sindroma novēršanai liela nozīme jāvelta vecāku un pedagogu izglītošanai, atbalstam, jo skolotāji ir tie, kuri bieži vien mudina vecākus meklēt ārsta palīdzību. “Ļoti svarīga ir vides piemērošana, sociālo iemaņu trenēšana. Valsts pienākums ir nodrošināt to, lai vispārējās izglītības iestādēs skolēniem ar UDHS varētu veikt īpašus pielāgojumus, jo  šiem bērniem nav jāmācās speciālajās skolās. Latvijā diemžēl ir lielas problēmas ar palīdzības pieejamību, nav valsts pietiekama atbalsta, tādēļ trūkst izpratnes par UDHS un zināšanu, kā palīdzēt bērniem un viņu vecākiem,” atzīst dr. Bezborodovs.

                Dr. Edvards Egils Zālītis, bērnu ārsts: “ASV UDHS diagnosticēts aptuveni 4,46 miljoniem bērnu vecumā no 4 līdz 17 gadiem, tas ir aptuveni 11 % bērnu. Gadā ASV bērnu skaits ar UDHS pieaug par 5%. Šiem bērniem ir trīs reizes lielākas problēmas attiecībās ar vienaudžiem, viņi ir daudz vairāk pakļauti dažādām traumām, puse no šiem bērniem slimo ar psihiskām slimībām. Ja netiek sniegta palīdzība, pieaugot šie cilvēki daudz biežāk cieš automašīnu avārijās, iegūst dažādas traumas, ievērojami biežāk nekā citi vada automašīnu alkohola reibumā.”

Vivendi_diskusija_UDHS_05_04_2016 (1)

                Dr. Edvards Egils Zālītis stāsta, ka ASV izveidojusies cieša ārstu, pedagogu un vecāku sadarbība, lai palīdzētu bērniem ar UDHS. Ārsti un pedagogi pēc vienotiem kritērijiem novērtē bērnus, aizpildot Ikdienas liecības, kas vēsta gan par skolēna uzvedību, gan sekmēm. Ārsts atzīst, ka šāds kopīgs darbs tuvina attiecības starp pedagogiem un ārstiem, sniedzot lielu atbalstu vecākiem, kuru bērniem konstatēts UDHS. Latvieši ir ļoti noslēgti un par bērnu uzvedības problēmām baidās runāt, baidās no sabiedrības nosodījuma. Turpretī ASV sabiedrība ir ļoti atvērta un vecāki brīvi runā par problēmām, kas skar viņu bērnus. “Uzskatu, ka par UDHS Latvijā jādiskutē daudz plašāk, lai izglītotu un informētu ne tikai vecākus un pedagogus, bet arī visu sabiedrību. Vecākiem, kuru bērniem ir UDHS, nepieciešams atbalsts nevis nosodījums,” atzīst dr. Zālītis.

                Ilze Logina, Rīgas privātskolas Domdaris direktore: “Domdaris ir skola, kurā mācās 54 skolēni no 1. līdz 3. klasei. Mēs skolā uzņemam ne vien bērnu, bet visu ģimeni, iepazīstot vecākus un katru skolēnu individuāli. Ikdienas darbā ar skolēniem novēroju vairākas UDHS sindromu pazīmes un kopā ar kolēģiem cītīgi strādājam, lai palīdzētu. Daudzi bērni ar UDHS pazīmēm ir ļoti talantīgi, aktīvi, bet viņiem ir problēmas koncentrēties mācību uzdevumiem, nosēdēt mierīgi. Tādēļ šiem bērniem nepieciešama individuāla pieeja. Sniedzot atbalstu, var sasniegt ļoti labu rezultātu.”

Vivendi_diskusija_UDHS_05_04_2016 (5)

                Laura Cernava, Domdaris vizuālās mākslas skolotāja: “Bērniem, ar kuriem esmu strādājusi un sadarbojusies, nav oficiāli diagnosticēts UDHS sindroms, taču daudziem ir uzvedības traucējumi, grūtības koncentrēties, vājākas sociālās prasmes nekā viņu vienaudžiem. Vizuālā māksla ir mācību priekšmets, kas bērniem (ar iespējamu UDHS sindromu) ļauj justies vairāk iekļautiem klasē, jo šo bērnu darbi nereti ir ar augstu māksliniecisko kvalitāti.”

                Ja citi mācību priekšmeti prasa lielāku koncentrēšanās spēju, tad vizuālā māksla ir mācību priekšmets, kas bērnam ar uzvedības problēmām un grūtībām koncentrēties, ļauj darboties savā tempā, gūt atzinību, uzslavas. Neformālāka, brīvāka atmosfēra un veidotie uzdevumi, kas bieži ir saistīti ar nepieciešamību izkustēties, ļauj bērniem justies brīvāk, bet grūtāk pārvaldāmās emocijas, impulsivitāte, var rast izpausmi radošajā darbā formās un krāsās, un kalpo kā izlādes lauks un reizē apliecinājums bērna varēšanai. Nereti šiem bērniem uzdevums tiek pielāgots – vienkāršots vai tieši pretēji – sarežģīts, lai viņi spētu sasniegt stundā izvirzīto mērķi, bet atlaides netiek dotas. Uzsvars tiek likts uz pozitīvo pastiprinājumu, darba uzslavu, lai mainītu uzvedības veidu pozitīvā virzienā,” stāsta Laura Cernava.

                Kopumā pasaulē UDHS ir 1,0 līdz 8,7% bērnu (dažādās valstīs medicīniskos pētījumos publicēti atšķirīgi dati), aptuveni 8,5% pusaudžu un 1,2 līdz 8,4% pieaugušo. Lai gan dažādos pētījumos ir ziņas, ka zēniem UDHS ir sastopams divas līdz deviņas reizes biežāk nekā meitenēm, pēdējos gados ir tendence pieaugt UDHS īpatsvaram meitenēm. Tomēr ārsta palīdzību biežāk meklē tieši zēnu vecāki.

                Žurnāls Social Science & Medicine vēsta, ka visstraujāk UDHS bērnu vidū 2014. gadā pieaudzis Anglijā, Vācijā, Francijā, Itālijā un Brazīlijā. 2014. gadā Anglijā UDHS diagnoze bija 11 % bērnu un 4, 4 % pieaugušo. Vidējais vecums, kad bērniem konstatē UDHS, ir 7 gadi, vienai trešdaļai ASV bērnu UDHS diagnosticē līdz 6 gadiem (ASV nacionālās veselības statistikas ziņojums).

                UDHS puišiem diagnosticē trīsreiz biežāk nekā meitenēm, bet tas izpaužas vienādi abiem dzimumiem. Šiem bērniem ir grūtības koncentrēt uzmanību, novērojama hiperaktivitāte un impulsivitāte, kas nozīmīgi traucē saskarsmes iemaņu attīstīšanai un socializācijai. Šādiem bērniem ir grūti iekļauties vienaudžu kolektīvā, viņiem ir zems pašvērtējums. 50 līdz 60% gadījumu UDHS ir kādi pavadoši traucējumi (mācīšanās traucējumi, uzvedības traucējumi, depresija, bipolāri afektīvi traucējumi, ģeneralizēta trauksme, atkarības saslimšanas un vielu lietošana, personības traucējumu iezīmes, autiskā spektra traucējumi u.c). Neatklāts un neārstēts UDHS būtiski paaugstina citu psihisko traucējumu attīstības risku, kas var nelabvēlīgi ietekmēt visu turpmāko dzīvi. UDHS izpausmes daļai pacientu mazinās līdz ar gadiem.

Vivendi_diskusija_UDHS_05_04_2016 (3)

                Savlaicīgi diagnosticējot UDHS, var ļoti efektīvi palīdzēt un ievērojami uzlabot bērna šī brīža un turpmāko dzīves kvalitāti, novēršot hiperaktivitātes saglabāšanos pusaudžu un pieaugušā vecumā.

image001

Agita Lazdiņa

Veselības centra VIVENDI direktore

Šobrīd ir vienreizēja iespēja apmeklēt muzejus online vidē!

Šobrīd mums ir vienreizēja iespēja apmeklēt muzejus online! Tagad online ir pieejamas bezmaksas teātra, baleta un operas izrāšu translācijas, kuras iepriekš varēja apskatīt kinoteātros. Izmantosim šo laiku, lai baudītu kultūru.

Ermitāža
https://bit.ly/33nCpQg

5 stundas Ermitāžā (iPhone 11 Pro /4К)
https://bit.ly/39VHDoI

Metropolitan Opera Live in HD
https://bit.ly/2TTSr1f

Vīnes Valsts opera (bezmaksas tiešraides karantīna laikā)
https://bit.ly/39OINlQ

Maskavas Lielais Teātris (baletu tiešraides, 29. martā – Sergeja Prokofjeva balets “Romeo un Džuljeta”)
https://www.bolshoi.ru/about/relays/

Google projekts Arts and Culture
https://artsandculture.google.com/

Van Goga muzejs Amsterdamā, ar google street view funkciju:
https://bit.ly/2TRdiSQ

Vīnes Mākslas vēstures muzejs (Kunsthistorisches Museum)
https://bit.ly/3d08Zfm

Ufici Galerija
https://www.uffizi.it/en/pages/digital-archives

Luvra
https://bit.ly/2WciGBi
https://www.louvre.fr/en/media-en-ligne

Valsts Krievu muzejs, Sanktpēterburga
https://bit.ly/2IOQDjq

Britu muzejs (kolekcija, vairāk kā 3,5 miljonu eksponātu)
https://www.britishmuseum.org

Britu muzejs (virtuālas ekskursijas muzeja oficiālajā YouTube kanālā)
https://www.youtube.com/user/britishmuseum

Prado muzejs
https://www.museodelprado.es

Vatikāna muzeji un Siksta kapela
http://www.vatican.va/various/cappelle/sistina_vr/index.html

Metropoles Mākslas muzejs Ņujorkā
https://www.metmuseum.org

Ņujorka Modernās mākslas muzejs (online kolekcija)
https://www.moma.org/collection/

Gugenheima muzejs
https://www.guggenheim.org/collection-online

Salvadora Dalī muzejs
https://bit.ly/33iHVmX

NASA video galerija
https://www.nasa.gov/co…/ultra-high-definition-video-gallery

Smitsona muzeji Vašingtonā
https://www.si.edu/exhibitions/online

Krakova Nacionālais muzejs
https://bit.ly/3d29dT0

Mākslas muzejs Budapeštā
https://bit.ly/3d08L80

Ņujorkas muzeji
https://34travel.me/post/nyc-museums

 

Autors: Dieviete.lv/

Šo vārdu īpašniecēm piemīt spēcīgs un kareivīgs raksturs

Astrologi ir pārliecināti, ka katram sievietes vārdam ir spēks un sava unikālā enerģija. Katrs vārds sevī ko slēpj. Astrologi uzskata, ka šo sieviešu vārdu īpašnieces ir spēcīgas un ar kareivīgu raksturu.

Anna

Visas sievietes vārdā Anna, kā likums, zina, kā izrādīt pieķeršanos un rūpes, gan savam vīrietim, gan ģimenei. Viņas izjūt apkārtējo cilvēku pārdzīvojumus un var nākt palīgā grūtos brīžos. Šāda sievietes žēlastība un laipnā sirds var iekarot jebkuru vīrieti. Tomēr Anna dziļi sirdī ir spēcīga un ir gatava stāties visām problēmām pretī pat vienatnē.

Aleksandra

Aleksandrai ir sarežģīts, tomēr spēcīgs raksturs. Tajā pašā laikā Aleksandrai piemīt īpaša sievišķīga enerģija, kas piesaista pretējo dzimumu. Šim vārdam piemīt, gan jauda, gan spēcīga enerģētika. Aleksandra ir izskatīga, eleganta, tomēr dziļi sirdī mīt īsta kareive. Ja viņa ir nolēmusi doties pretī savam mērķim, tad viņu neapturēs neviens un galu galā viņa šo mērķi sasniegs tik un tā.

So True!

People think a soul mate is your perfect fit, and that’s what everyone wants. But a true soul mate is a mirror, the person who shows you everything that is holding you back, the person who brings you to your own attention so you can change your life. Ar šo citātiņu no savas iemīļotās grāmatas "eat pray love" es gribēju pateikt visām sievietēm un meitenēm, ka ir jāmīl sevi, ja tu mīlēsi sevi un tev patiks tas, ko tu reszi spogulī, tevi mīlēs citi. Uzdrīkstaties būt pašas, orģīnālas un īpašas, jo katra sieviete ir savā ziņā unikāla. 🙂

Šo sieviešu vārdu īpašnieces pievelk vīriešus kā magnēts

Tiek uzskatīts, ka šos vārdu īpašnieces ātri izveido draudzību ar pretējo dzimumu. Viņas vīriešus pievelk kā magnēts.

Alise

Šī dāma spēj iekarot vīriešu sirdi jau no pirmā acu skatiena. Viņa ir ar laipnu un draudzīgu raksturu. Viņa nav augstprātīga, tādēļ ar viņu ir viegli komunicēt. Alise ir jūtīga un emocionāla, tomēr tas piesaista vīriešus.

Viktorija

Šī vārda īpašniece izceļas ar spilgtu raksturu. Pirmajā tikšanās reizē viņa spēj atstāt spēcīgu iespaidu. Viktorija ir emocionāla, jutekliska un viņai piemīt īpašs šarms. Smalka un oriģināla personība.

Šo puisi tracināja pilsētas atkritumi un LŪK, KO VIŅŠ IZDARĪJA!

Holandieša Tomija Kleina, hobijs ir vizināšanās ar velosipēdu. Reiz viņš pavadot brīvo laiku uz velosipēda ieraudzīja briesmīgu kadru – visapkārt atkritumi, tārpi un putni. Jaunietis nolēma šo problēmu atrisināt: katru rītu celās 30 minūtes ātrāk, lai varētu vākt atkritumus. Tomijs fotogrāfijas ievietoja tīmeklī Facebook un ieguva 180 cilvēku palīdzību.

 

Es noguru no šī briesmīgā kadra un nolēmu problēmu atrisināt.

Этого парня очень раздражал мусор. И вот что он сделал...

Man lai savāktu vienu maisu ar atkritumiem, aizņēma 30 minūtes laika.

Этого парня очень раздражал мусор. И вот что он сделал...

Taču viens maiss problēmu neatrisināja. Tad nolēmu katru dienu savākt pa vienam maisam.

Этого парня очень раздражал мусор. И вот что он сделал...

Nedēļas laikā bija jau savākti 20 atkritumu maisi.

Этого парня очень раздражал мусор. И вот что он сделал...
Этого парня очень раздражал мусор. И вот что он сделал...

Tad man nāca palīgā 180 cilvēki un pateicoties viņiem mēs visu paveicām daudz īsākā laikā.

Этого парня очень раздражал мусор. И вот что он сделал...

Šis ir pēdējais maiss ar atkritumiem.

Этого парня очень раздражал мусор. И вот что он сделал...

Gribēju lai cilvēki zina, ka pat viens maiss atkritumu spēs padarīt dabu daudz skaistāku.

Этого парня очень раздражал мусор. И вот что он сделал...
Этого парня очень раздражал мусор. И вот что он сделал...
Этого парня очень раздражал мусор. И вот что он сделал...
 
barda-logo-png_-260x85

Šo noteikumu saraksts jums palīdzēs būvēt stipras attiecības praktiski ar jebkuru vīrieti

Smiling couple having tea outdoors

Šis raksts ir tikai priekš jums, mīļās meitenes. Puiši, protams, arī ar to var iepazīties,bet lūdzu bez komentāriem! Nepārdzīvojiet,raksta autors sola neuzmākties jūsu meitenēm un sievām,viņš tikai grib pastāstīt viņām 5o interesantus faktus par vīriešiem. Puiši, noticiet,tas ir tikai jūsu labā!

Meitenes, mēs vīrieši nespējam jūs izprast, un visi mūsu mēģinājumi to izdarīt beidzas ar neveiksmi. Mums sen būtu jāsaprot, ka vīriešiem nekad nesaprast sievieti – viņas domas, uzvedības neizskaidrojamās pārmaiņas un viņas lēmumu zibenīgos līkločus. Un tomēr cerība to kādreiz izdarīt mājo ikvienā vīrietī.

Ja mēs iemācītos bez ierunām saprast sievietes, apjēgt, ka sievietes nemaz nav tik sarežģītas, tad mēs varētu sasniegt visu, ko vēlamies attiecībās.

Piedāvāju iepazīties ar 50 lietām, kas palīdzēs jums būvēt stipras attiecības ar jebkuru vīrieti.

1. Labāk nerocieties viņa “mednieka” vēsturē.

Jūs nespēsiet ar to cīnīties,visas pūles būs veltīgas. Tas skar visus vīriešus. Tikai nedomājiet, ka vīrieši ir perversi un maniaki. Un tomēr, ja papētīsiet vīrieša “mednieka” vēsturi,jūs sagaida vilšanās. Saprotiet, ka dzīvē ir lietas, kurā, jāpaliek ēnā un neredzamām. Citādi jūs sagaida fiasko.

2. Jūs nekad nespēsiet vīrieti izmainīt!

Jūs to esiet 100 reizes dzirdējusi, bet sirds dziļumos tomēr cerat, ka viņš kaut kad mainīsies. Ticiet, visas pūles ir veltīgas! Un ja jums kaut kas arī izdosies, vīrietim tas nebūs pa prātam. Mīli viņu tādu,kāds viņš ir, vai arī neesi ar viņu kopā. Kāpēc jāmoka sevi un viņu ? Tas nav tā vērts!

3. Neņemiet pie sirds faktu, ka viņš skatās uz citām sievietēm.

Ļauj viņam to darīt un netaisi greizsirdības scēnas. Tas ir reflekss un vīrietis nav spējīgs ar to cīnīties. Ļauj viņam skatīties! No taču nevienam sliktāk nepaliek.

4. Ja vīrietis būs izvēles priekšā- viņš noteikti izvēlēsies draugus nevis tevi.

Draugi viņam bija pirms tam, kad viņš satika tevi. Un te nelīdzēs fakts, ka viņam ļoti patīk sekss ar tevi. Viņš ziedos šo baudu draugu labā, esi par to droša!

5. Nekad nerunā sliktu par viņa māti.

Ja viņš vēlēsies aprunāt savu māti, viņš pats to liks saprast. Bet, ja tu izdarīsi to pati no sevis un bez viņa piekrišanas un vēl viņa klātbūtnē – tad ne ar ko labu šis pasākums nebeigsies. Vīrieši meklē līdzību starp mīļoto un māti, saredzi šīs līdzības un uz priekšu! Dzīvo nevis cīnies!

6. Neatceries dažādus pārpratumus, kurus tu esi piedevusi.

Jūs varat strīdēties par dažādām problēmām, bet pēc tam, kad tas ir izrunāts – jāizmirst un nav jāpiemin un jādomā par to. Piedevāt – tātad aizmirsāt! Ja jūs laiku pa laikam celsiet to dienas gaismā, tad zaudēsiet partnera uzticību. Un ,iespējams, viņa jūtas pret jums nodzisīs, jo neviens nespēj dzīvot patstāvīgos pārmetumos.

7. Neuzdod nepatīkamus jautājumus, ja negribi saņemt nepatīkamas atbildes.

Gan tev, gan otram cilvēkam pirms tevis ir bijusi dzīves vēsture, kļūdas, kāds noiets ceļa posms. Ja jūs mīlat cilvēku, kāds viņš ir pašlaik, tad neapspriediet un nenosodiet viņa ieto ceļu šī mērķa sasniegšanai. Viņš gāja uz to, lai kļūtu par tavas dzīves sastāvdaļu, un tevi šis rezultāts apmierināja,tāpēc pieņem un neaprunā!

8. “NEBOMBARDĒ” viņu ar pārmetumiem tiklīdz viņš pārkāpis mājas slieksni

Viņš zin, ka tev vajag parunāt par par jaunām drēbēm, par remontu, par problēmām darbā. Bet, velns parāvis, ļauj viņam vismaz iedzert glāzi alus, paskatieties pusstundu televizoru, un tikai pēc tam sāc runāt par tev svarīgām problēmām, un to dari pakāpeniski. Viņš gatavs ir tevi uzklausīt, saprast un darīt ko lietas labā, bet ne jau tūlīt un uz vietas un pilnā apmēr.

9. Atturēties no seksa-bīstama rotaļa.

Lai arī cik tu stipri dusmotos uz viņu, nesodi viņu tādā veidā. Jo visas sekas būs uz tavas sirdsapziņas, un pēc tam nemeklē vainīgos!

10. Viņš vēlas, lai tu kļūtu par viņa mūzu.

Katram slavenam vīrietim “aizmugurē stāv” tikpat slavena sieviete. Protams, tev ir personīgas cerības un vēlmes, bet ir vajadzīgs lai blakus būtu sieviete, kas jūsmotu par vīrieti un iedvesmotu viņu varoņdarbiem.

11. Lai arī ko tu vēlētos gultā, vīrietis tavas vēlmes izpildīs

Nekautrējies viņam to paprasīt. Notici, visu, ko tu vēlies, vīrietis savā prātā jau ir izdomājis. Un viņa domās tas ir spilgtāk un oriģinālāk nekā tu fantazēji.

12. Vīrietim nepieciešama sava personīgās dzīves telpa., bet ne tukšas runas par jūtām.

Sieviete vēlas, lai viņām atgādinātu par mīlestību un kaisli, taču vīriešiem tas nav raksturīgi. Tas vajadzīgs sievietēm! Bet kaut kā ir jāsadzīvo ar šo problēmu!

13. Vienmēr sagaidi vīrieti vakarā ar viņam atliktu ēdiena porciju.

-Viņš daudz strādā un par to nesūdzas. Viņš ir pelnījis, lai mājās to sagaidītu siltas vakartiņas.

14. Nekad nepazemo viņa vīrieša spējas.

-Nekad! Dzirdi – NEKAD! Pat, ja tu tikai pajokoji, vīrietis to uztvers slimīgi un nepiedos. Šāda uzvedība var izjaukt jūsu attiecības.

15. Vīrietis pilnīgi noteikti negrib dzirdēt par tavu seksuālo pagātni.

Ja tu domā, ka viņam vajadzētu zināt par tavu partneru skaitu,tā starp citu vari pateikt. Bet neiedomājies viņam stāstīt par pašu intīmo procesu ar saviem bijušajiem mīļākajiem. Lai kā arī viņš prasītu to – zināt to viņam nevajag. Goda vārds, sirds dziļumos viņš par to nevēlas ne dzirdēt, ne zināt.

16. Viņam ir svarīgi būt par tavu vislabāko mīļāko.

Ja tas tā arī ir – tad super, bet ja nē – labāk samelo. Lai vīrietis domā, ka attiecības ar viņu ir labākais, kas tavā dzīvē noticis

17. Ja viņa melus kaut reizi “laidīsi gar ausīm”,tad vīrietim tā rīkoties kļūs pa ieradumu

Pat, ja viņš atvainojas un nožēlo izdarīto no sirds, un tu samierināsies ar notikušo, viņš obligāti atkārtos to vēlreiz.

18. Ļaujiet vīrietim būt galantam.

Nav slikti, ja jūs esiet liberāla uzskatos un jums nav svarīgas sabiedrības domas, bet būt džentlmenim nekad neiziet no modes. Ļaujiet vīrietim atvērt jums durvis, un viņš būs laimīgs!

19. Esi viņa morāles “kompass”.

Vīrietis gaida savas mīļotās sievietes atzinību, uzslavas. Esi droša – tevis dēļ viņš darīs tikai labus darbus.

20. Atļauj vīrietim laiku pa laikam uzvarēt .

Vīriešiem nepatīk zaudēt, īpaši tiem, kurus mīl. Viņiem ir liels ego un tev dažreiz jāparūpējas par to.

21. Ja tu liec viņam skatīties sieviešu filmas kopā ar tevi, tad beigās apbalvo viņu par šo varoņdarbu ar labu seksu.

Nopietni, šīs filmas ir briesmīgas. Jūs pat nevarat iedomāties, cik vīrietim tās nepatīk, kā viņi šīs filmas neieredz. Ja viņš skatās šo filmu kopā ar jums līdz galam un pat nekurn par to – tev viņš noteikti jāapbalvo. Kaut arī šī filma bija no sērijas “Sekss lielpilsētā “.

22. Viņš vienmēr vēlēsies seksu trijatā…

Un nekad nepārstās to izmēģināt un runāt ar jums par šo tēmu. Tikai nedomā ka tevis viņam nepietiek. Tā ir vīrieša fantāzija! Tev nav jāpiekrīt tam, bet uzklausu viņa vēlmes un esi korekta. Tas vīrietim ir nepieciešams.

23. Kādreiz der arī paklusēt!

Necenties piepildīt klusumu ar “tukšu ” pļāpāšanu. Ja jums kopā ir komforti, tad arī klusēšana neizsauks nekādu diskomfortu.

24. Tev jāuzslavē vīrietis un jāsaka viņam komplimenti

Meitenes, vai tad sastopami tādi cilvēki, kam nepatīk komplimenti? Saki, ka viņš labi izskatās, ka ir gudrs un vislabākais no visiem. Viņam dažreiz ir jādzird tādi sīkumi.

25. Tev ne vienmēr ir jābūt taisnībai

Ne vienmēr “jārok sev bedre”. Paturi savas domas pie sevis, bet viņam ir svarīgi zināt, ka tu ieklausies un dzirdi viņa teikto.

26. Pārliecinies, ka tu vienādi labi izskaties gan ejot pastaigā ar mīļoto, gan draudzenēm

Mēs ātri paliekam slinkas,kad jūtam, ka mums vajadzīgais cilvēks mūs mīl. Un ja tu pastaigājoties ar viņu uzvelc platu svīteri vai novalkātu krekliņu, bet, lai satiktos ar draudzenēm, sapucējies, tas izskatās aizdomīgi. Kam par godu gribi izskatīties skaisti?

27. Viņš nav tavs tētis.

Šis punkts tiek veltīts visām princesēm. Jā, viņš rūpēsies par tevi, bet ne kā tētis. Tu esi pieaugusi sieviete, dieva dēļ, nomierinies! Sajūti atšķirību starp tēva un mīļotā vīrieša rūpēm.

28. Tu neesi viņa mamma.

Ja tu vienmēr salasi viņa izsvaidītās drēbes un cauru dienu mazgā traukus pēc viņa ēdienreizēm, tad tu esi mājkalpotāja .Viņš ir pietiekami pieaudzis, lai daļu no šiem darbiem veiktu pats. Nespēlē šo muļķīgo lomu! Tu neesi viņa mamma!

29. Vīrieti izprast ir vieglāk nekā tu domā.

Nedomā, ka viņš visā ko dara ieliek dziļu un slēptu nodomu. Vīriešiem patīk nesarežģīt dzīvi! Viņi to vienkāršo ! Ja tu to vēl neesi sapratusi, tad tālāk būs vēl to grūtāk izdarīt!

30. Viņš ir greizsirdīgs uz visiem taviem draugiem – vīriešiem

Viņš vienmēr to darīs, paši būs greizsirdīgs uz tiem, ar kuriem tu kopā pavadi laiku. Piedod, protams, man par teikto, bet viņš grib būt vienīgais vīrietis tavā dzīvē.

31. Viņš vēlas pamēģināt anālo seksu.

Viņš var skaļi to nepateikt, bet jebkurā gadījumā domājis par to būs. Īpaši, ja viņa bijušās pasijas viņam ļāva to piedzīvot. Izdari to kaut vai dzimšanas dienas dāvanas vietā. Tā būs interesanta pieredze jums abiem.

32. Viņš vēlas pārgulēt ar tavām draudzenēm.

Es nesaku, ka viņš to izdarīs, bet gribēt grib. Neņem to ļaunā un nemeklē vainu sevī, jo viņš grib 90% sieviešu, ko pazīst. Īstenībā tā nav problēma. Liec viņam saprast, ka tu to zini un saproti viņu, un viņš būs šokā un samulsis.

33. Viņš vēlas iegūt tevi baseinā.

Nav kaislīgākas un seksuālākas meitenes par to, kura mīl seksu baseinā. Esi viņa ideāls!

34. Viņš vēlas, lai tu pavedini viņu.

Visdrīzāk viņš mīl seksu vairāk nekā tu, un tu taču vēlies darīt viņu laimīgu! Negaidi aktivitātes tikai no viņa puses. Reizēm pārsteidz viņu ar savām vēlmēm un fantāziju !

35. Viņš ļoti labi ievēro, ka tu nenēsā viņa dāvātās rotaslietas.

Ja tev tās nepatīk,pasaki uzreiz, tādejādi ļaujot viņam labot kļūdu. Tas nav taisnīgi – uzvilkt tās vienreiz un pēc tam aizmirst.

36. Viņš vēlas, lai būtu nepieciešams tev.

Protams, tu esi neatkarīga un pašpietiekama sieviete. Bet atļauj viņam ieskrūvēt spuldzīti vai atvērt burciņu. Viņš būs apmierināts, un tev būs patīkami, ka tiki vaļā no dažiem darbiņiem.

37. Seko savam svaram.

Vai es patiešām pateicu to skaļi? Jā, un tā ir patiesība. Tikai tāpēc, ka viņš pašlaik ir ar tevi, nav iemesls ēst nemaņā, pārstāt pirkt abonementu uz trenažieru zāli (esi patiesa pret sevi, viņam lieko svaru tu arī nepiedotu).

38. Ja jūs kopā esiet vairāk nekā 3 gadus, tad viņš nemaz netaisās tevi precēt.

Šajā gadījumā viņš uzskata sevi par tavu vīru. Bet kāzas ir mistiski svētki, kas vajadzīgi tikai tev. Tu, protams, vari piespiest viņu, bet…

39. Ultimāti nedarbojas!

Kā tikai puisis ir spiests kaut ko darīt, tu saņem prasības vērstas arī pret tevi. Labāk atklāti izrunājies par savām jūtām un par to, kas tev ir svarīgs attiecībās, nevis uzreiz draudi :” Vai nu, vai nu…”.

40. Viņš grib bērnus.

Tas ir ieprogrammēts viņa DNS. Nav svarīgi, ko viņš gribēja vai negribēja savos 20 gados, bet paliekot vecākam, viņš vēlas pēcnācējus. Vēlas dzimtas turpinājumu. Bet esi tik laipna un pārliecinies, vai viņš tam ir gatavs, pirms sāksi stundām ilgi runāt par bērniem.

41. Viņš vienmēr zina, kad tu melo.

Iespējams viņš nav pārliecināts, kur ir patiesība, kur meli, bet viņš lieliski izjūt, kurā momentā tu neesi patiesa. Labāk uzreiz saki patiesību, citādi viņš safantazēs nezin ko, un situācija tikai pasliktināsies.

42. Viņš vēlas, lai tev patīk viss, kas patīk viņam.

Tās var būt filmas, sports, cita veida aizraušanās. Viņš vēlas, lai tu gūtu baudu no viņa interesēm. Pat, ja tev nepatīk viņa hobiji, esi laimīga un priecājies, ka viņš ir laimīgs.

43. Viņš patiesi uzskata, ka tu labi izskaties pirmajā apģērbā, ko uzvilki.

Un, jo biežāk tu maini savu tēlu pirms svarīga pasākuma, jo agresīvāks viņš kļūst. Jau nomainot otro tērpu, viņam ir pilnīgi vienalga, ko tu vilksi mugurā. Viss ir vienkārši – rūpīgi izvēlies labu kleitu un uz priekšu!

44. Viņš nepievērš uzmanību taviem apaviem.

Kas par tumšu vēsturi sievietes un apavu sakarā? Tev liekas, ka jauns apavu pāris – tā ir vakara nagla, bet vīrietim tas ir tikai sīkums.

45. Tev vienmēr jābūt viņa pusē.

Tas nav apspriežams! Tā tam jābūt un punkts! Ja tu publiski strīdēsies ar viņu, un neatbalstīsi viņa teikto, to tev var arī nepiedot.

46. Viņam ir nepieciešams, lai tu atklātu viņam jaunas lietas, informāciju, motivāciju dzīvē.

Viņš vēlas, lai tu ienestu viņa dzīvē ko jaunu, neparastu, nestandarta. Stāsti viņam par saviem mīļākajiem rakstniekiem, filozofiem. Par visu, kas tevi interesē. Ja tu palīdzēsi viņam augt kā personībai, viņš būs tev par to pateicīgs.

47. Tev jāsaka viņam viss, ko vēlies no viņa.

Neliec viņam minēt, jo viņš vienalga kļūdīsies! Un šajā sakarā nedusmojies! Ja tu kaut ko vēlies, tad tā arī pasaki, kas viņam jādara. Tu brīnīsies, jo saņemsi visu bez lūgumiem.

48. Viņam nepatīk tavi īsie mati.

Ir maz sieviešu, kas māk skaisti ieveidot īsus matus. Tās, kuras to prot,,ir neatvairāmas. Tāpēc lepojies ar saviem garajiem matiem.

49. Viņš vēlas, lai tu būtu viņam blakus.

Ja jūs esiet viesībās, un visu laiku pļāpājiet katrs ar saviem paziņām, tad viņš nejūt tavu atbalstu. Viņš nav vientuļš, bet viņam tevis pietrūkst. Tev nav jābūt visu laiku blakus, bet jums jābūt tandēmā.

50. Tev nav tiesību flirtēt ar viņa draugiem.

Es ļoti labi atceros, ka iepriekš teicu, ka viņš vēlas pārgulēt ar tavām draudzenēm. Kaut kas te nesakrīt! Bet tā ir patiesība. Ja viņš domās, ka tu guli ar viņa draugiem, nekas labs no tā nesanāks.

Šo māca musulmaņu vīriešiem, lai viņu sievas būtu laimīgas. Izlasi un padomā!

Šo māca musulmaņu vīriešiem, lai viņu sievas būtu laimīgas. Izlasi un padomā!

Laimīga musulmaņu sieva

Kā rīkoties, lai sieva būtu laimīga?

1. Atgriežoties mājās :

– radiet priecīgu atmosfēru, uzsmaidiet viņai, pasakiet “as salamu aleikum”, apskaujiet viņu un noskūpstiet viņu.

– visas sliktās ziņas atstājiet vēlākam laikam.

2. Sakiet sievai komplimentus un patīkamus vārdus

– stāstot sievai ko patīkamu, nelietojiet skaļus un rupjus vārdus;

– ieklausieties viņas teiktajā, ja runāt iesākusi viņa pirmā;

– lietojiet mīļvārdiņus, kas sievai patīk, piemēram, mīļotā, dārgā.

3. Esiet draugi!

– pavadiet brīvo laiku kopā, pārrunājot derīgas un interesantas problēmas, vairieties no tukšām sarunām;

– stāstiet viņai labus jaunumus;

– biežāk atcerieties priecīgās jūsu kopējās dzīves atmiņas.

4. Esiet vienmēr smaidīgs un priecīgs!

– jokojiet un priecājaties kopā ar sievu;

– spēlējiet un sacentieties sporta spēlēs un citās jomās;

– izvairieties no no aizliegtām izpriecām.

5. Palīdziet viņai mājas darbos

– dariet mājās visu, kas nepieciešams, palīdziet sievai tikt galā ar mājas darbiem, īpaši, ja viņa ir nogurusi vai slimo;

– ir svarīgi sievai parādīt, ka jūs cieniet viņas darbu mājas.

6. Padomi

– prasiet padomu sievai visos jautājumos, kas skar ģimeni;

– cieniet viņas domas un ļaujiet viņai saprast, ka tās ir svarīgas jums;

– esiet gatavs mainīt savas domas, piekāpties sievas teiktajam, ja viņas ieteiktais risinājums ir labāks par jūsējo;

– pasakiet paldies par viņas padomu.

7. Ejiet ciemos!

– uzturiet draudzīgas attiecības ar labi audzinātiem cilvēkiem;

– svarīgi ir apmeklēt savus un viņas radiniekus;

– nelieciet viņai apmeklēt tos, kuri viņai nepatīk vai pie kuriem ciemojoties, sieva jūtas neērti.

NODERĪGI RAKSTI PAR ATTIECĪBĀM: 

38 skarbas patiesības par reālām attiecībām

Kas jāzina par attiecībām ar šķirtu vīrieti

No kādām attiecībām cenšas izvairīties katras zodiaka zīmes pārstāvis?

8. Pirms dodaties ceļojumā vai komandējumā

– sirsnīgi atvadieties no sievas, dodot labus padomus;

– paprasiet, lai viņa palūdzas par jums;

– palūdziet ticīgos jūsu radinieku vidū vai draugus parūpēties par jūsu ģimeni jūsu prombūtnes laikā;

– atstājiet pietiekamu naudas summu, kas viņai būtu nepieciešama;

– centieties regulāri viņai zvanīt, rakstiet vēstules vai uzturiet sakarus ar interneta palīdzību;

– pie pirmās izdevības atgriezieties mājās;

– atvediet sievai dāvanu;

– nepārsteidziet sievu negaidīti vai nakts stundās;

– ja ir iespēja, brauciet kopā ar sievu.

9. Materiālais atbalst

– vīrietim jābūt dāsnam, tērējot sievas vajadzībām savus līdzekļus, vīrietis nedrīkst būt skops, bet nedrīkst būt arī izšķērdīgs;

– viņš tiek atalgots par visu, ko tērē sievas uzturēšanai, pat, ja tas ir tikai mazs maizes gabaliņš, ko viņš pasniegs ar savu roku;

– vēlams, lai vīrietis naudu dotu pirms sieva viņam to paprasīs.

10. Lietojiet labu parfīmu un rūpējieties par sava ķermeņa labu fizisko formu

– noskujiet lieko apmatojumu;

– vienmēr esiet tīrs un kārtīgs;

– sievas klātbūtnē lietojiet viņai tīkamas smaržas.

11.Tuvība

– ar sievu jāuztur regulāra intīmā tuvība (ja vien šķērslis nav nopietni iemesli,tādi kā slimība);

– pirms intīmās tuvības sakiet “bismilla” un lūdzieties;

– sāciet ar mīļiem vārdiem un glāstiem;

– to turpiniet, kamēr tiek apmierinātas sievas vēlmes;

– pēc tam, kad viss beidzies, atslābinieties un esiet maigs pret sievu;

– izvairieties no tuvības ar sievu viņas mēneša kritiskajās dienās, tas ir aizliegts;

– centieties neievainot sievas kautrību, pieprasot viņu veikt to, ko viņa vēl kautrējas darīt;

– izvairieties no tādām tuvības pozām, kas var radīt viņai sāpes, piemēram, saspiežot viņas krūšu kurvi un neļaujot normāli elpot gadījumā, ja jums ir liels svars;

– izvēlieties tuvībai piemērotu laiku, kad sieva nejūtas nogurusi;

– aizliegts anālais seks.

12. Glabājiet ģimenes noslēpumus

– nekad nestāstiet apkārtējiem par savu intīmo dzīvi, īpaši guļamistabas noslēpumus, sievas personīgās problēmas, un citu, ko sieva nevēlas, lai par to uzzina citi.

AR VĀJIEM NERVIEM NELASĪT:

Musulmaņu imigranti ar dzelzs ķēdēm piekauj dāņu meiteni; tiesā par to gardi pasmejas

Šausmas, kas šim sunim tikai nav bijis jāizcieš! Likās jau, ka viņu nekas vairs neglābs

Viņai atnāca īsziņa, kad viņa bija pie automašīnas stūres. Kas notika pēc pāris sekundēm? Šausmas!

13. Palīdziet viņai būt īstenai ticīgai

– pamodiniet viņu nakts pēdējās stundās, lai viņa var papildus lūgties;

– māciet viņai visu, ko ziniet par Korānu;

– iemāciet viņai “zikru” rītos un vakaros;

– atbalstiet sievu, kad viņa tērē naudu Allaham par godu, piemēram labdarībai;

– ņemiet viņu līdzi uz Hadžu un Umru, ja jūsu materiālais stāvoklis to atļauj.

14. Cieniet viņas draugus un radus

– apciemojiet kopā viņas ģimeni, radiniekus, īpaši vecākus;

– aiciniet un sirsnīgi uzņemiet viņus savā namā, apdāviniet viņus;

– palīdziet viņiem finansiāli un ar darbiem;

– saglabājiet labas attiecības ar sievas ģimeni viņas nāves gadījumā. Šajā gadījuma vīram vajadzētu dot sievas ģimenei un draugiem to, ko sieva deva savas dzīves laikā.

15. Turieties pie Islāma noteikumiem audzināšanā un mācībās

– ievērojiet Islāma pamatus;

– atcerieties par sievas tiesībām un pienākumiem;

– lasiet Islāma lasījumus un rakstus;

– iedvesmojiet sievu apmeklēt lekcijas;

– atcerieties, ko Islāms vēsta par sievietēm;

– pērciet literatūru, audio un video kasetes, kas stāstītu par Islāmu.

16. Saprātīga greizsirdība

– pārliecinieties pirms sieva iziet uz ielas, vai viņa ir pienācīgi apģērbusies;

– izvairieties no nepamatotas greizsirdības.

Par piemēru

– nesekojiet viņai burtiski pa pēdām, nepārprotiet sievas teikto, neiztulkojiet viņas vārdus pa savam prātam;

– neaizliedziet viņai iziet no mājām, lai viņa varētu veikt nepieciešamos darbus;

– neaizliedziet viņai runāt pa telefonu utt.

17. Pacietība un iecietība

– vīrs drīkst parādīt savas dusmas tad, ja sieva pārkāpj Allaha noteiktās uzvedības robežas

– atliek lūgšanas aprunā un zaimo;

– skatās pa televizoru aizliegtos raidījumus utt.;

– piedodiet sievai viņas kļūdas, lai viņa varētu laboties, pirmkārt dodot sievai pāris smalkus, bet nepārprotamus padomus;

– lai parādītu savas izjūtas par viņas nodarīto, pagrieziet gultā viņai muguru. Bet atcerieties, ka tas nenozīmē, ka jūs varat aiziet gulēt uz citu istabu, aiziet vispār no mājām vai nerunāt ar viņu. Vislielākais soda mērs – jūs varat sievu pārmācīt kā to atļauj ” sunna”. Šajā gadījumā jāatceras sekojošais: sist sievieti ir aizliegts, jo arī Pravietis, lai svētī viņu Allahs, nekad nepacēla roku pret sievieti vai kalpu; nopērt sievieti drīkst tikai tad, ja , ir bezizejas situācija-ja viņa bieži un bez redzama iemesla izvairās no tuvības, regulāri laikā nelūdzas, bieži iet projām no mājas bez atļaujas un nestāsta, kur viņa bijusi; to drīkst darīt tikai pēc tam, kad vīrs sievai gultā pagriezis muguru,vēlāk apspriedis šo problēmu kā tas rakstīts Korānā;vīrs nedrīkst sist sāpīgi, lai nepaliek sitiena pēdas, kā arī aizliegts sist pa seju un citām jūtīgām vietām; vīrs nedrīkst sievu pazemot, piemēram, sitot ar zābaku pa seju.

avots: VK.com 

Šo dziesmu zina visi, bet tikai daži ir redzējuši šīs dievišķās melodijas izpildītāju

Israel Ka’ano’i Kamakawiwo’ole (1959. gada 20. maijs — 1997. gada 26. jūnijs) – havajiešu muzikants, kurš dziesmas izpildīja havajiešu ģitāras – ukulele pavadījumā. Bez mūzikas Israels bija aktīvs cīnītājs par savas tautas neatkarību. 

Veltījums vecākiem un vecvecākiem

Viņu sauca ”Maigais Gigants”, jo neskatoties uz to, ka viņa augums bija 190 cm un svars 343 kg, dziesmas viņš izpildīja maigā balsī un ļoti izjusti. Israela bēru dienā visi salas karogi bija pusmastā. Tāds pagodinājums tika izrādīts vien diviem cilvēkiem, no kuriem viens bija Israels. Viņš bija un ir īsta leģenda!

 

Šo 4 produktu trūkums organismā provocē spēcīgas galvassāpes. Žēl, ka es to nezināju jau agrāk!

Galvas sāpēs ir vēstneši neskaitāmām saslimšanām. Galvas sāpēm ir arī daudz un dažādi veidi, bet viens no visnepatīkamākajiem un neciešamākajiem ir migrēna. Šis vārds un šīs sāpes pazīst gandrīz katrs 6tais planētas iedzīvotājs. Migrēnas sāpes parasti ir lokālas un visbiežāk sāp viena no smadzeņu puslodēm. Visbiežāk migrēna tiek novērota emocionāliem cilvēkiem ar palielinātu stresu, līdz ar to arī ar noslieci uz depresiju.

1

Galvas sāpju iemesli
Daudzām sievietēm galvas sāpes var būt iedzimtības problēma, tāpat arī nepareizs dzīves veids vai nosliece uz psihoemocionalitāti. Liela nozīme ir arī vecumam – pretēji daudzām citām slimībām, kuras ar gadiem kļūst arvien spēcīgākas, ar migrēnu ir savādāk – tā spēcīgāk izpaužas gados jauniem cilvēkiem (jau sākot no pusaudžu vecuma), bet ar gadiem sāk zust, līdz pat tam, ka pazūd vispār.

Migrēnas lēkmju gadījumā, ārkārtīgi liela nozīme ir pareizam uzturam. Ir pierādīts, ka atsevišķu elementu iztrūkums organismā var provocēt spēcīgas galvas sāpes, līdz pat 4 reizēm biežāk nekā novērots vidēji. Ir noteiktas 4 grupas vielu, kuru iztrūkums veicina migrēnas rašanos.

2

Folijskābe un vitamīns B12

Cilvēkiem, kuriem trūkst šo vielu, visai bieži novērota pārlieku liela izklaidība un aizkaitināmība. Tāpat šie cilvēki, vairāk nekā citi, ir pakļauti stresam. Interesanti, ka pietiekoši bieži mēs cenšamies uzveikt galvas sāpes ar preparātiem, kuru sastāvā ir aspirīns, bet šī ir tā viela, kura samazina folijskābes un B12 daudzumu organismā. Spināti ir čempionu čempioni pēc folijskābes daudzuma tajos, tāpat ar šo vielu ir bagāti brokoļi, sparģeļi, avokado, bietes, ķirbji. Vitamīns B12  savukārt ir atrodams vistu olās.

3

Varš un dzelzs

Vara un dzelzs deficīts visbiežāk ir raksturīgs sievietēm un taisnā tas ceļā ved uz anēmiju, hipotoniju, migrēnu un depresiju.  Ar varu bagātas ir pupiņas, kazas siers, avokado, savukārt regulāri lietojot dažādus zaļumus – salātu lapas, sezama sēkliņas, aknas un jūras kāpostus, tiks palielināti dzelzs krājumi organismā.

4 (1)

Vitamīns B6

Vitamīna B6 (piridoksīns) deficīts organismā ir viens no galvenajiem faktoriem, kādēļ rodas asinsvadu slimības. Šo vitamīnu lielā daudzumā var atrast pupiņās, aknās, svaigos dārzeņos, tāpat arī graudaugos. Ja vēlies saglabāt veselās smadzenes, nervus, sirdi un asinsvadus, neaizmirsti lietot šos produktus.

5

Vitamīns D

Vitamīns D dabīgā veidā izstrādājas mūsu organismā saules ietekmē. Tumšajā ziemas periodā šis vitamīns ir jāuzņem ar pārtiku. Olas, pupiņas, aknas, jūras produkti un piena produkti satur šo tik svarīgo vitamīnu.

Pilnvērtīgs uzturs, nodarbošanās ar sportu un pastaigas svaigā gaisā palīdz samazināt migrēnu biežumu un intensitāti. Savukārt noņemt stresu un mazliet nomierināties var palīdzēt aromterapija.

avots: takprosto.cc

Šo 15 gadus veco meiteni pameta puisis. Lai puisi atgūtu, meitene izmantoja radikālus paņēmienus…

 

Īstu sprādzienu internetā izraisīja fotogrāfijas, ar kurām nesen padalījās kāda 15 gadus veca ķīniete. Lieta tāda, ka šī meitene pavisam jaunā vecumā vērsās pie plastiskajiem ķirurgiem. Un viss tikai tāpēc, ka viņu pameta puisis, kuru viņa ļoti vēlas atgūt.

Komentāros pie viņas fotogrāfijām viedokļi dalījās. Vieni meiteni atbalsta, citi saka, ka viņs izskatās vienkārši šausmīgi, trešie un pārējie bija vienisprātis, ka meitene ir “tik ļoti skaista, ka uz viņu ir sāpīgi skatīties”. Bet, neskatoties uz to, Li Hi Denej sekotāju skaits ir izaudzis jau līdz 400 000, un tas turpina pieaugt!

V veida sejas ovāls ir ļoti liels daudzu kīniešu sapnis. Tāpat meitene sasniedza vēl vienu mērķi – ieguva lielākas un izteiksmīgākas acis.

Pārējās izmaiņas pamēģiniet noteikt paši!

Starp citu, šeit neiztika arī bez fotošopa…

Daudzi komentētāji meiteni salīdzina ar Čūskas garu. Tas ir ļoti pazīstams ķīniešu pasaku tēls. Un viss ādas bāluma dēļ.

Lūk, vēl nedaudz bildes…

Nav zināms, vai Li Hi Denej puisis pie viņas atgriezās, vai nē. Bet, izskatās, ka viņai jau ir citas domas prātā.

avots: ofigenno.cc

SNL parodijā par pasaules līderu Trampa aprunāšanu attēlots arī Levits (+VIDEO)

ASV populārajā izklaides raidījumā “Saturday Night Live” (SNL) komiķi izsmējuši šonedēļ plašu popularitāti iemantojušo video, kur, baumojot par ASV prezidentu Donaldu Trampu, pieķerti citu lielvalstu līderi, un šajā skečā kā “neveiksminieku galdiņa”, pie kura jāpārsēžas Trampam, kad viņu atgrūž Francijas, Kanādas un Lielbritānijas līderi, galvenais personāžs izraudzīts Latvijas prezidents Egils Levits. 

Par skeča norises vietu izraudzīta izdomāta NATO konferences kafejnīca, kurā notiekošais atgādina vidusskolas ēdnīcu, kur populārie skolēni sēž pie viena galdiņa, bet mazāk populārajiem atvēlētas nomaļākas vietas. 

SNL parodijā Kanādas premjers Džastins Trudo, kuru atveido Džimijs Felons, un Francijas prezidents Emanuels Makrons Pola Rada atveidojumā ir attēloti kā skolas sliktie puiši, kas piesaista meiteņu – Dānijas un Norvēģijas delegātu – uzmanību. Šoreiz pie sava galdiņa viņi aicinājuši arī Džeimsa Kordena atveidoto britu premjeru Borisu Džonsonu. 

Kad kafejnīcā parādās Aleka Boldvina atveidotais Tramps, trīs “Eiropas līderi” sāk viņu aprunāt. 

“Vai redzējāt, kā viņš vienu dienu runāja 45 minūtes,” pārspīlētā franču akcentā saka Rada atveidotais Makronts, piebilstot, ka “tur vajadzēja būt tikai fotografēšanai”. 

“Ja izskatītos kā viņš, arī es mēģinātu novērst fotogrāfa uzmanību,” saka Falona atveidotais Trudo. 

“Viņš nav tik izskatīgs kā mēs trīs,” piebilst Kordena attēlotais Džonsons. 

Šī saruna ir pārspīlēts atainojums īstai sarunai, kad šos trīs līderus nejauši nofilmēja, tenkojam pieņemšanā Bekingemas pilī NATO 70.gadadienai veltītā samita laikā. 

Skeča turpinājumā Boldvina Tramps jautā, vai ceturtā vieta pie galdiņa ir aizņemta, uz ko “Makrons” atbild, ka “mēs labprāt skatītos, kā tu košļā un runā vienlaikus, bet apsolījām šo vietu kādam draugam”. 

“Bet es esmu Borisa draugs, vai ne Boris?” jautā Boldvina Tramps. 

“Nepadari to grūtāku, nekā tas jau ir. Es tagad pavadu laiku ar šiem puišiem,” atsaka Kordena Džonsons, izvairoties no acu kontakta ar ASV prezidenta atveidotāju. 

“Makrons” piebilst, ka “šķiet, Latvija vairāk atbilst tavam ātrumam”. 

Viņi iesaka “Trampam” apsēsties pie aktiera Aleksa Mofeta atveidotā Levita – stīva vientuļnieka, kurš ar uzspīlētu smaidu sēž pie cita galdiņa. 

Mofeta Levits vairākkārt atkārto savu vārdu, kuru “Tramps sarunas” laikā tā arī neiegaumē. “Levits” Trampam piedāvā “marinētu kalmāru” un izstāsta joku par to, kā reiz Latvijā āmriju piedzirdīja ar degvīnu un dzīvnieks sajuka prātā. 

“Tramps”, secinot, ka “šis taču ir “pamuļķu galdiņš”, saka, ka “nespēj noticēt, ka viņi liek man sēdēt kopā ar ārvalstnieku”. “Šeit ir NATO, mēs visi esam ārvalstnieki,” atbild “Latvijas prezidents”. 

Tad trijotne pie “foršo” galdiņa uzaicina Keitas Makkinonas atveidoto Vācijas kancleri Angelu Merkeli, visiem turpinot izsmiet ASV prezidentu. 

Uz Mofeta atveidotā Levita piebildi, ka tie nav Trampa draugi, “viņi ir ļauni”, Boldvina Tramps attrauc, ka “viņi tikai jokojas, viņi mani mīl”. 

Skeča beigās uz skatuves esošie sastingst un Sesīlijas Strongas atveidotā ASV pirmā lēdija Melānija Trampa aicina visus būt iecietīgiem un izbeigt terorizēšanu, tādējādi izsmejot Trampas īstenoto kampaņu “Be Best”. 

Pēc video ar Trudo, Makrona un Džonsona sarunu daudzi ASV komiķi izmantoja situāciju norādīt, ka Tramps ir zaudējis savu vietu pie “populāro skolēnu galdiņa”. NATO samita gaitā Tramps rīkoja pusdienas to NATO valstu, kas aizsardzībai tērē vismaz 2% no iekšzemes kopprodukta, līderiem. To vidū bija arī Levits. 

Video

Foto

View this post on Instagram

Conan, America's Hero Dog!

A post shared by President Donald J. Trump (@realdonaldtrump) on

Autors: Dieviete.lv

sniega gaidās

Čau, mīļā sirds! 🙂 Mani ir pārņēmis sniega un ziemas gaidīšanas drudzis! Nu cik var ilgi būt šis pelēkais un riebīgais laiks, kad apkārt ir dubļi un slapjums? Un tumšie mākoņi… vienu dienu pēc otras! Vai tiešām mūsu mīļās labās ziemas, kādas tās bija manā bērnībā, būs zudušas uz visiem laikiem??? Gribu sniegu! Tādu baltu un pūkainu, tādu, kas krīt lielām mirdzoši baltām pārslām! Tādu, ko var ķert uz degungala, tādu, kas pārklāj visu ar mīksto, mierīgo, balto un svinīgo pārklāju… tādu, kas vizuļo saulainā ziemas dienā, kas gurkst zem zābakiem, kad steidzies uz darbu, tādu, kas rada sastrēgumus un neizbraucamus ceļus, tādu, par kuru visu dienu runā cilvēki un par kuru ziņu portāli publicē jaunākos foto! Es gribu! Bet nevar jau dabūt visu, ko gribu, ne? 😀 😀 Šodien atkal ir smaidu diena, jo e-pastā rotājas viņa vēstule un top skaidrs – tikšanās būs! 🙂 Laikam jau taisnība tiem, kas saka, ka labs nāk ar gaidīšanu (kā man nepatīk šis teiciens! Bet vai vispār ir kāds, kuram tas patīk???)… Man atkal rodas vēlme lasīt viņa vēstules starp rindiņām, bet tad pārņem sajūta, ka nevajag – vīrieši taču visu mēdz rakstīt (teikt) tieši, bez zemtekstiem! Tie ir tikai mūsu, sieviešu izdomājumi, ka vīrietis ir gribējis pateikt ko tādu, ko nav pateicis, bet mēs izlasām un saprotam, ka ar šo un šo teikumu viņš tā ir domājis! 🙂 tāpēc lasu precīzus vārdus – „Tu tik ļoti gribi…” „nesaki divreiz un es kaut ko izdomāšu…” – uztveru tieši – ja es kaut ko ļoti gribēšu, tad atliek vienreiz pateikt un viņš izdomās, kā to dabūt gatavu! 🙂 Vai tas nozīmē, ka viņam ir simpātijas pret mani??? Ja nebūtu, laikam jau tā neteiktu… 😀 😀 😀 30.11.2009.

Sniedz savu palīdzīgo roku sievietēm, kas cīnās ar krūts vēzi!

Atbalsti sievietes, kas cīnās ar visizplatīotāko audzēju – krūts vēzi, iegādājoties no Avon Konsultantēm produktus ar Rozā lentītes simbolu, kā arī, piedaloties Jūrmalas pusmaratona skrējienā 22. septembrī!

Pieliec savam tērpam rozā lentīti, parādot, ka domās esi kopā ar tām, kas cīnās. Pasākuma laikā būs iespēja veikt mamogrāfijas izmeklējumu – ar ārsta norīkojumu vai uzaicinājuma vēstuli – bez maksas. Bez – Ls 27,50.

Akcijas atbalstam piedāvājam  jaunu, jauku piezīmju blociņu ar Rozā lentītes simbolu.

Cena – Ls 5, kods 4098 0

Palūdz savai Avon Konsultantei to pievienot savam kosmētikas produktu pasūtījumam! Visa peļņa no produktu ar Rozā lentītes simbolu pārdošanas tiek novirzīta cīņai pret krūts vēzi: iegādātas krūts protēzes, vērtīga aparatūra Onkoloģijas Centra vajadzībām, apmaksātas vairākas rehabilitācijas nometnes sievietēm pēc krūts operācijām.

Smūtija pagatavošanas noslēpumi

Vasara ir vērtīgākais laiks svaigiem augļu, dārzeņu vai zaļumu atspirdzinošiem un veselīgiem kokteiļiem jeb smūtijiem. Smūtija dzimšanas laiks datējams ar pagājušā gada četrdesmitajiem gadiem, līdz ar elektriskā blendera rašanos. Lai smūtiju gatavošana būtu aizraujošāka, ieteicams ņemt vērā praktiskus tā pagatavošanas padomus. 


Saldajiem jeb augļu smūtijiem kā pamata šķidrumu visbiežāk izmanto ūdeni, pienu, kefīru, kokosriekstu pienu vai svaigi spiestu sulu, kurai ir lielāka uzturvērtība. No augļiem ierasti izvēlas ogas, banānus, melones, mango, persikus, nektarīnus, aprikozes, ķirbjus, bet no garšvielām pievieno vaniļu, kanēli, kardamonu, anīsu, piparmētru, baziliku. Savukārt zaļajiem smūtijiem par pamatu izmanto ūdeni, zaļo tēju, kokosriekstu ūdeni, ko var arī sasaldēt ledus kubiņos, vai svaigi spiestas sulas ar lielāku uzturvērtību. Šiem kokteiļiem no augļiem izvēlas ābolus, bumbierus, ananāsus, melones, persikus, nektarīnus, vīnogas, bet no dārzeņiem un zaļumiem izvēlas gurķus, spinātus, kāpostus, bietes, skābenes, kam pievieno garšvielas, tai skaitā, baziliku, piparmētru, ingveru, ķiploku, majorānu, estragonu, dilles, maurlokus, koriandru, timiānu, pētersīļus. 

Neatkarīgi no tā, vai ir vēlme gatavot saldo vai zaļo, svaigo vai auksto smūtiju, visvērtīgākie smūtiju pagatavošanai ir sezonas produkti. Ieteicams izvēlēties tās ogas, augļus un dārzeņus, kas ir pilnbriedā konkrētā sezonā.

Vērts atcerēties, ka smūtijs ir savā vislabākajā formā, ja divas trešdaļas no tā sastāvdaļām ir saldētas, taču vērts atcerēties, ka ledu tik un tā vienmēr pievieno blenderēšanas procesā kā pašu pēdējo no sastāvdaļām. Lai neizmantotu tikai ledu, vērts eksperimentēt. Piemēram, saldētavā var ievietot pārgatavojušos banānus un izmantot tos smūtiju gatavošanai ledus vietā. 

Jāņem vērā, ka smūtijam nepiestāv cukurs. Tā vietā ieteicams izvēlēties tos augļus un ogas, kuru sastāvā ir vairāk cukuru, piemēram, bumbierus, banānus, vīnogas. Visizteiktāko garšu ledus smūtijiem piešķirt granātābolu, dzērveņu vai vīnogu sula. Tādam smūtijam pietiek ar sulu un ar ledus kubiņiem. Turklāt labākai konsistencei smūtijam ieteicams izmantot zemesriekstu, mandeļu vai citu riekstu sviestu, avokado, apceptas auzu pārslas, grieķu jogurtu vai kokosriekstu eļļu. 

 

Smūtiju pagatavošanai īpaši piemērots ir “Electrolux” blenderis aktīva dzīvesveida cienītājiem ar viegli atvienojamu un līdzņemamu pudeli, jo darbojas ar 300 vatu jaudu un ir pietiekami spēcīgs, lai varētu sasmalcināt gan ledu, gan augļus, gan citas sastāvdaļas, iegūstot veselīgu dzērienu. 

Smiltsērkšķis, upenes, nekarsēts medus: 7 spēka avoti, lai neķeras vīrusi!

Kā savlaicīgi sagatavoties negantajai vīrusu sezonai? Ko ikdienā lietot uzturā, lai stiprinātu savu imunitāti un baudītu gada vēso laiku bez raizēm par saaukstēšanos? 

Mazgāt rokas un vēdināt telpas

Ikdienā noteikti jāatceras par biežu roku mazgāšanu, īpaši pēc braukšanas sabiedriskajā transportā vai arī cilvēkiem, kuriem ikdienā jāstrādā ar naudu. Pašā gripas sezonas aktīvākajā posmā ieteiktu mēģināt izvairīties no sabiedriskā transporta lietošanas vai lielu, publisku pasākumu apmeklēšanas. Tāpat ir regulāri jāvēdina telpas – gan mājās, gan birojā. Nelielo pauzi telpu vēdināšanai var apvienot ar izkustēšanos, kas lieti noderēs cilvēkiem, kuri visu dienu pavada sēžot pie datora.

Medus un bišu produkti

Vēl viens no labākajiem palīgiem cīņā ar vīrusiem ir medus un bišu produkti, piemēram, ziedputekšņi. Šeit gan ieteiktu atcerēties, ka ļoti maziem bērniem nevajadzētu dod pārāk daudz bišu produktus. Kopumā medus satur aptuveni 70 vērtīgas vielas. Svarīgi iegādāties tādu medu, kas ievākts Latvijā, jo tas ir dabīgāks un satur vairāk bioloģiski aktīvu vielu. Lai nepazustu vērtīgās vielas, medu nedrīkst karsēt, tāpēc medus kūkas ēšana īsti nepiederēs pie imunitātes stiprināšanas.

Upenes kā labākais C vitamīna avots

Lai gan dažādos rakstos tiek slavēta citrusu labā iedarbība, mūsu klimatiskajos apstākļos pats labākais C vitamīna avots ir upenes. Turklāt, tās var lietot kā bērni, tā pieaugušie. Ja vasaras laikā nav apēsts gana daudz svaigu ogu, tās var saldēt vai vārīt ievārījumā, ko lietot visas ziemas garumā. Saldētās ogas būs nedaudz vērtīgākas nekā ievārījums.

Ūdeni jālieto cauru gadu!

Svarīgs palīgs un atbalsts mūsu imunitātei ir arī ūdens. Pārsvarā mūsu organismos PH vide ir skāba, taču ūdens palīdz to noregulēt vēlamajā – bāziskajā līmenī. Skābā vidē organismam ir grūti uzturēt dabiskās aizsargspējas, tāpēc esam uzņēmīgāki pret vīrusiem. Tīrs ūdens palīdz līdzsvarot mūsu apēsto cukura, maizes vai izdzertās kafijas daudzumu. Ja dzeram daudz kafijas vai zaļās tējas, jāpalielina arī izdzertā ūdens daudzums, jo šie produkti “izdzen” ūdeni. Vēl jāņem vērā, ka auksts ūdens veicina organisma vielmaiņu – iedzerot aukstu ūdeni, organisms sāk darboties ātrāk un labāk pārstrādā barības vielas. Neskatoties uz to, ka laika apstākļi mūs vairs nelutina ar siltumu un sauli, nevajag samazināt ikdienā izdzertā ūdens daudzumu. Ūdens jādzer cauru gadu! Vislabāk ieteiktu lietot negāzēto dabīgo minerālūdeni vai avotu ūdeni, kas ir bagāti dažādām minerālvielām. Gāzētais ūdens nebūtu vēlams tiem, kuriem ir problēmas ar kuņģi.

Mazā brīnumodziņa – smiltsērkšķis

No dabisko produktu klāsta noteikti varu ieteikt arī smiltsērkšķus – tas ir vēl viens vietējais produkts, kas palīdzēs cīņā ar vīrusiem. Tos var iegādāties un lietot visdažādākajos veidos: ja kādam labāk garšo tēja, var dzert smiltsērkšķu tēju, tikai jāņem vērā, ka tas neaizstās tīra ūdens lietošanu. Vēl noteikti var lietot smiltsērkšķus ievārījuma vai sulas veidā. Domāju, gandrīz ikviens veikalos ir redzējis koši dzeltenās sulas, kas noteikti garšos arī bērniem. Smiltsērkšķu sulā ir ļoti liela vitamīnu un citu bioloģiski aktīvo vielu deva, tāpēc pirms lietošanas to droši var atšķaidīt ar ūdeni vai kādu citu sulu.

Citrons un ingvers – importētie palīglīdzekļi pret vīrusiem

Bāzisko vidi organismā palīdz uzturēt arī citrons, ko ikdienā var uzņemt, piemēram, dzerot citronūdeni. Derētu gan atcerēties, ka C vitamīna labākais avots tomēr ir manis jau pieminētās upenes. Citronā nav daudz C vitamīna, taču tas palīdz attīrīt organismu. Organismam par sliktu nenāks arī pēc skata mazais un necilais ingvers. Tajā ir daudz ēteriskās eļļas, kurām ir spēcīga pretiekaisuma un pretvīrusu iedarbība. Ingveru var lietot, piemēram, ar tēju, taču jāatceras, ka tas nav mūsu klimatiskās zonas augs. Ingvers var līdzēt ne tikai pie saaukstēšanās, bet arī Rotavīrusa gadījumā, jo novērš sliktu dūšu.

Noder arī C vitamīns tabletēs

Ja vasarā esam noslinkojuši ar C vitamīna uzņemšanu ogu un augļu veidā, tad var glābt arī C vitamīns tabletēs. Šeit gan iesaku atcerēties, ka pats lētākais ne vienmēr būs tas labākais. Aptiekās var iegādāties gan sintētisko C vitamīnu, gan dabīgo, tāpēc noteikti ir vērts pakonsultēties ar farmaceitu. Saaukstēšanās laikā vismaz pāris dienas jālieto ļoti lielas C vitamīna devas, ar vienu mazo ripiņu nebūs līdzēts. Ja gadījies apēst pārāk daudz C vitamīna, var uzmesties pumpas, taču pārlieku lielo vitamīna daudzumu organismā var neitralizēt, dzerot daudz ūdens.

Zivju eļļa un D vitamīns

Mūsu klimata apstākļos rudens un ziemas periodā noteikti vajadzētu lietot zivju eļļu un D vitamīnu, kam ir būtiska ietekme organisma imunitātes veidošanā.

Pastāv ļoti daudz un dažādi saaukstēšanās un gripas veidi, tāpat kā ir daudz un dažādi līdzekļi, kā pasargāt sevi. Galvenais, būt aktīvam, censties maksimāli daudz atrasties svaigā gaisā, ģērbties atbilstoši laika apstākļiem, dzert daudz ūdens un atrast sev tīkamāko vitamīnu avotu! Profilakse ir daudz svarīgāka par ārstēšanu.

Pie farmaceita pēc padoma uz aptieku ir jādodas pirms vīruss ir noķerts, taču, ja tomēr ir gadījies saaukstēties, nevajadzētu doties uz darbu vai skolu, jo tas nepalīdzēs ne pašam, ne apkārtējiem, tas tikai veicinās slimības izplatību.

Rinovīrusi izplatās ar puņķiem un siekalām, tādēļ ir ļoti svarīgi nešķaudīt, neklepot citiem virsū. Paracetamolu saturošo karsto dzērienu reklāmas veicina tikai to, ka cilvēki ar iesnām, temperatūru un klepu iet uz darbu. Jo šie līdzekļi tikai mazina simptomus uz dažām stundām, bet neārstē vīrusus un nestiprina organisma imunitāti. Rezultātā saslimst vairāk cilvēku, un atveseļošanās periods pagarinās, jo organisms ir novājināts.

 

Avots: Veselam.la.lv

Smiltenes pusē manītas Brūnā lāča pēdas!

Dieviete.lv saņēma ziņu no kāda lasītāja, ka Smiltenes pusē ir manītas Brūnā lāča pēdas, precīzāk Brantu pagastā. 

Nesen ziņots, ka arī “Latvijas valsts mežu” pārstāvis Ķirbižu meža masīvā Limbažu novadā redzējis no ziemas miega atmodušos lāci.Lāci ir pamanījis mežkopības meistars Rūdolfs Rubezis, braucot pa meža ceļu Ķirbižu meža masīvā. Automašīnai tuvojoties, ķepanis steigšus ieskrējis dziļāk mežā.

“Domāju, ka dzīvnieks varētu būt pērnā gada mazulis, jo augumā bija pavisam neliels. Iespējams, lācēna māte atradās kaut kur netālu. Šis ir pirmais ķepainis, ko esmu skatījis, tā teikt, vaigā. Iepriekš redzēti tikai lāča pēdu nospiedumi,” komentēja Rūdolfs Rubezis.

Šis ir laiks, kurā lāči mostas no ziemas miega. Kalvenē, kur ir Rīgas zoodārza filiāle “Cīruļi”, lāči pamodās jau janvāra sākumā! Lai gan Latvijā mostas pavasaris, barības vielu dabā vēl nav tik daudz, tāpēc lāči spiesti pārvietoties daudz plašākā teritorijā, meklējot ko ēdamu. Dieviete.lv atgādina, ka katrs savvaļas iemītnieks ir dabai nozīmīgs, tādēļ, dzīvniekus un putnus nevajag aiztikt vai kā citādi traucēt. Lielo dzīvnieku uzbrukumi cilvēkiem Latvijā notiek ļoti reti! Vairumā gadījumu dzīvnieki cenšas izvairīties no cilvēkiem un šie uzbrukumi ir paša cilvēka provocēti.

Dieviete.lv atgādina, ka piektdienas rītā, 20.martā iestājies astronomiskais pavasaris!

Dieviete.lv aculiecinieka foto:

 

Ja Tev ir foto vai video ar kādu interesantu notikumu, kuru, tavuprāt, mums vajadzētu publicēt, tad sūti to uz Dieviete.lv redakcijas e-pastu dieviete@dieviete.lv un mēs to izskatīsim. Būsim priecīgi saņemt arī kādus pieredzes stāstus, ceļojumu aprakstus, pārdomas par aktuāliem notikumiem pasaulē un sievietes dzīvē. Mums rūp tavs viedoklis! 

Autors: Dieviete.lv

 

Smilšu mīklas radziņi ar ievārījumu

radzini

Sastāvdaļas – 3,5 – 4 glāzes miltu, 200 g sviesta, glāze kefīra, 1 tējk. sodas un šķipsniņa sāls.

Pildījumam var izmantot vai nu biezu ievārījumu, vai vārītu iebiezināto pienu.

Pagatavošana.

Šoreiz smilšu mīklu gatavosim paši, nevis izmantosim veikalā nopērkamo.

Sviestu patur istabas temperatūrā, pēc tam sagriež to gabaliņos un pievieno izsijātiem miltiem. Miltus ar sviestu samīca ar rokām, lai veidojas drupena mīkla.

Kefīru ielej krūzītē un pievieno tam tējkaroti sodas un šķipsniņu sāls. Soda kefīrā tiks dzēsta, saputosies. Pēc tam radziņiem nebūs jūtams tās specifiskais aromāts, bet cepumi izdosies gaisīgi.

Sagatavoto kefīru pielej miltiem ar sviestu un visu kārtīgi samaisa – vispirms ar karoti, pēc tam mīca ar rokām uz galda, pēc vajadzības pievienojot miltus. Mīklai nevajag lipt pie rokām un galda. Šajā mīklā netiek pievienots cukurs, tāpēc pildījumam jābūt sevišķi saldam.

Mīklu sadala trijās daļās, katru daļu saveļ kā bumbu un izveltnē ļoti plānā kārtiņā. Plakano ripu sadala 12 trīsstūrveida gabaliņos.

Uz platākās malas uzliek tējkaroti salda ievārījuma. Pildījumu ietin, rullējot mīklu uz šaurāko galu.

Cepešpannā ieklāj cepamo papīru, virsū sarindo radziņus.

Cep 180-190 grādu karstumā apmēram 25 – 30 minūtes.

Gatavos radziņus pārkaisa ar pūdercukuru.

 

praktiski

Smieklīgs stāsts no lasītājas dzīves

stavvieta

Saņēmām vēstuli no Zanes ar viņas smieklīgo atgadījumu, kas noticis pavisam nesen, proti, vakar, kad caur veikalu braukusi mājās no darba. Kas tad notika?

Kā ierasts pēc darba braucu uz veikalu iepirkties, sapirkusi pārtiju, stiepju maisus, rokas gandrīz pa zemi velkas, knapi varu no mēteļa kabatas autiņa atslēgas izvilkt, kad tas padarīts, vella autiņš neslēdzas vaļā, spaidu, spaidu pogu, nekā, no dusmām uz visu pasauli sāku raustīt durvis, un ar acu kaktiņu redzu,  blakus stāv vīrietis un skatās uz mani, un pēkšņi saka: ”Nu, kas tagad?”, es vienkārši bļauju uz viņu: “Kas, kas, neredzi, mašīnu nevaru attaisīt, varbūt palīdzēsi?!” (goda vārds es brēcu briesmīgi), uz ko viņš tādā vēsā mierā man atbild ”Protams, tā tak mana mašīna”, nu dritavaikociņ, man tajā brīdī gribējās, lai zeme atveras, pati jūtu, sarkana kā biete palieku, bet tas jau netraucēja vēl pārliecināties un paskatīties uz numurzīmi, vai tiešām taisnību saka. Nu, neko nācās pasmieties un atvainoties, labi, ka tāds foršs džeks gadījās, bet tas maita autiņš nu pilnīgs dvīnis manējam, un stāvēja tikai pāris auto attālumā no manējā.

 

Kopā pasmieties vienam par otru un katram par sevi ir veselīgi.

Ja arī tev ir kāds smieklīgs atgadījums no dzīves, sūti to mums uz redakcija@dieviete.lv

Smieklīgi! Vīrieši atklāj, kā patiesībā top sieviešu labākās Instagram fotogrāfijas

Vai jūs vispār saprotat, cik daudz ir jāizdara, lai Instagram fotogrāfija izdotos tieši tāda, kādai tai jābūt? Vīrieši saprot… Jo, kurš gan cits, ja ne mīļotais cilvēks uzņems to īpašo fotogrāfiju no īpaši izraudzīta un norīkota rakursa?

Facebook ir pat izveidots īpašs profils „Boyfriends of Instagram”, kurā vīrieši var padalīties ar bildēm, kurās var redzēt, kā tiek uzņemta viņu sirdsdāmu fotogrāfija. Aplūko dažas arī tu!

1.

2.

3. 

4.

5.

6.

7.

 

Un, ko dara tavs vīrietis, lai bilde izdotos? 

 

Smieklīgi! Stadijas, kurām iet cauri katra sieviete, kad izdomā tikt pie jaunas frizūras

Atzīsti – nav labākas sajūtas par to, kad tu izej ārā no frizētavas ar tikko svaigi apgrieztiem un ieveidotiem matiem. Taču, no otras puses, tā kārtīgi nekad nevar paredzēt gala rezultātu, tāpēc labāk pie friziera iet tikai tad, kad sašķēlušies matu galu jau sauc pēc ārkārtas palīdzības! Zemāk ir apkopoti soļi, kuriem cauri iet daudz sieviešu, kad izdomā tikt pie jaunas frizūras.

1.Tu iedomājies, ka varētu apgriezt matus. Jā, matus izķemmēt vairs nav patīkami un pinkas jau galīgi tracina.

2.Tu par to aprunājies ar draudzenēm. Tāpēc, ka saņemties aiziet pie friziera ir vieglāk, ja kāda draudzene pateiks, ka tavi mati tiešām jau izskatās šausmīgi.

3.Tu izpēti internetu. Un centies atrast to slavenības frizūru, kas spēs izmainīt tavu dzīvi!

4.Tu atrodi perfekto griezumu. Ja jau Viktorija Bekhema ar šo griezumu izskatās labi, tad noteikti arī tu izskatīsies labi.

5.Tu zvani frizētavai. Līdz ko darba laiks ir sācies, tu svilini klausuli. Tas tā, lai nepārdomātu.

6.Administratore pasaka, ka viss ir pilns. Nākamais pieraksts ir iespējams pēc trim mēnešiem. Hmm, varbūt tomēr nevajag griezt tos matus?

7.Kāds atceļ savu pierakstu. Tā ir kā dieva zīme! Atā, šķeltajiem matu galiem!

8.Tu iztēlojies, kā izskatīsies ar jauno frizūru. Tu jau lēkā no prieka un varētu uzaicināt sevi pašu uz randiņu!

9.Tu ieej frizētavā. Tikai, lai saprastu, ka visas vietas ir aizņemtas un tavs frizieris griež matus kādam citam.

10.Pēc 45 minūtēm… Beidzot! Nu ir tavs laiks iegūt savu sapņu frizūru!

11.Uzmanību, gatavību, starts! Tu frizierim pasniedz izdrukāto slavenības foto un iegrimsti krēslā. Izbaudi, kā kāds cits mazgā tavus matus. Kāpēc tā nevarētu būt katru dienu?

12.Frizieris veic pirmos vēzienus ar šķērēm. Ak, vai… Tas notiek!

13.Iekšēji tu sāc krist panikā. Varbūt tomēr tā bija stulba doma? Atpakaļceļa vairs nav.

14.Tu paskaties uz sevi spogulī. Kas to būtu domājis, ka slapji mati var izskatīties tik labi. Varbūt, ka īsi mati nemaz neizskatās tik slikti?

15.Fēnošanās laiks! Cik gan forši ir, ka tev pašai nekas nav jāžāvē.

16.Tu iemīli savu jauno „Es”. Jā, varbūt tu neizskaties pēc Viktorijas Bekhemas, bet tomēr tu izskaties pārsteidzoši labi.

17.Tu pamet frizētavu pilna pārliecības. Kas to būtu domājis, ka tava diena tā izvērtīsies? Vēl vakar tu priecājies par saviem garajiem, sašķeltajiem matiem.

18.Pēc vienas dienas… Kāpēc mani mati nestāv tā, kā tos bija ieveidojis frizieris? Ko es tagad darīšu ar šo frizūru?

 

Tekstu sagatavoja: Diāna Dieviete/ Avots: Sofeminine.co.uk

 

smieklīgi, bet …

Internetā nejauši uzķēru,video, kur modeles krīt šova laikā. It, kā jau smieklīgi, pašai sanāca pasmieties, bet reāli dzīvē tas ir briesmīgi, ja jānožaujas uz mutes, vai uz muguras, tad vēl nevar piecelties, un ja piecelies atkal nokrīti. Un kādi tām modelēm apavi iedoti, drausmīgi papēži, kas nenormāli slīd un tad tās nabadzītes tur iet mocīdamās, kĀjas lauzdamas laukā 😐

Smieklīgi un mulsinoši: Kā bērni pieķēra savus vecākus seksa laikā

Happy Couple On Bed by Niphon Chanthana on 500px.com

„Šķita, ka vienu nakti mums paveicās, jo bērni agri aizgāja gulēt. Bet desmit minūtes vēlāk, mūsu piecgadīgā meita ieskrēja mūsu istabā, nobijusies no pūces ūjināšanas aiz loga (ja kas, tā patiesi bija pūce, nevis mēs). Mans vīrs izlēca no gultas un nokaunējies aizskrēja uz vannasistabu, bet es meitai pateicu, ka es un tētis kutinājām cits citu. „Kāpēc jūs kutināties bez pidžamas?” viņa pajautāja. „Tāpēc, ka bez pidžamas vairāk kut!” es atbildēju.”

„Es un mans vīrs bijām atvaļinājumā kopā ar saviem bērniem (toreiz 8 un 10 gadi). Vienu nakti, pēc pāris glāzēm vīna, mēs uzlikām bērniem filmu, aizvērām istabā durvis, un paši sākām mīlināties. Sekss bija lielisks (kā jau atvaļinājumā) un mēs bijām pārņemti ar to. Bet, acīmredzot, mūsu jaunākais dēls ienāca istabā (mēs to nemanījām), un tad aizskrēja, lai pateiktu to brālim, kurš atnāca līdzi, lai arī paskatītos, kas notiek. Tā noteikti viņiem bija šokējoša aina: bija karsts, tāpēc mēs bijām pilnīgi kaili, bez jebkādām segām. Es apģērbos un iegāju viņu istabā, kur viņi ķiķināja un izlikās, ka skatās televizoru. Beidzot mans vecākais dēls teica: „Es nekad nespēšu izdabūt šo ainu no sava prāta.” Man patiesi nāca smiekli! Es pateicu, ka mēs visi jūtamies apkaunoti. Tagad dēliem ir 20 un 22 gadi, un viņi joprojām mums atgādina par to gadījumu. Es viņiem vienmēr atbildu: „Nu, vismaz jūs redzējāt mammu un tēti viņu labākajā formā!””

„Es un mans vīrs tikām pieķerti divas reizes vienas dienas laikā! Mums bija ļoti jautra Sestdiena, tāpēc, kamēr mūsu četrgadīgā meita bija pielipusi pie TV ekrāna, mēs ieskrējām guļamistabā, lai mazliet „izklaidētos”. Toreiz mums istabā vēl nebija durvju, tāpēc skaidrs, ka pēc pāris minūtēm meita stāvēja durvīs un uz mums skatījās. Paldies dievam, mēs bijām zem segas, tāpēc pārtraucām procesu, un lūdzām viņu iet atpakaļ pie TV. Pēc pāris stundām mazā aizgāja gulēt, tāpēc mēs atgriezāmies guļamistabā, lai pabeigtu iesākto. Pēc brīža mēs atkal pamanījām meitu, stāvam durvju ailē. Mans pacietības mērs bija pilns. Es pateicu vīram, ka viņš nedabūs nekādu seksu, līdz istabā nebūs durvis. Jau tajā pašā dienā viņš tās ielika.”

„Kad mūsu 11-gadīgā meita mūs pieķēra, mēs ar viņu jau bijām runājuši par putniem un bitēm, tāpēc bija skaidrs, ka viņa zināja seksa pamatus. Bet viņa noteikti bija pārsteigta un šokēta, ieraugot mani ar vīra locekli mutē. Es zinu, ka viņai tas šķita pretīgi, bet es jutu, ka esmu viņai pskaidrojumu parādā. Tāpēc mēs apsēdāmies, un es viņai izstāstīju, kas ir orālais sekss. Tas bija ļoti dīvaini, bet labi, ka viņa to dzirdēja un uzzināja no manis, nevis no kāda svešinieka.”

„Kad manai meitai bija 15 gadu, es vienu rītu pamodos, un savā telefonā atklāju trīs neizlasītas ziņas. 23:44 – Jūs oficiāli esat mani samaitājuši. 23:48 – Es dzirdēju tevi un tēti savā istabā, un tas nav kaut kas tāds, no kā es vēlētos pamosties. 23:58 – Nākamreiz ieslēdziet radio vai mūziku.”

„Es un mans vīrs vienu nakti „izklaidējāmies”, jo domājām, ka mūsu bērni guļ. Kad mēs beidzām, mūsu piecgadīgā meita meita pieklauvēja pie durvīm, ienāca iekšā, un savā jaukākajā balsī teica: „Mammu, veļasmašīna ir beigusi mazgāt.” Es ar vīru bijām nesaprašanā, jo nekāda veļa nemazgājās. Un tikai tad  es ar vīru sapratām, ka viņa ir dzirdējusi to, kā gultas mala sitas pret sienu, un izklausās pēc veļasmašīnas. Tad es atbildēju: „Ā, jā. Es aizmirsu, ka uzliku mazgāties zeķes. Paldies, ka atgādināji. Vari iet gulēt, Sirsniņ.” Kopš tās reizes slepenais vārdiņš seksam mums ir „zeķu mazgāšana”.”

„Vienu rītu pēc kaislīga seksa mans naktskrekls un biksītes mētājās uz grīdas, blakus gultai.Mana piecgadīgā meita ienāca istabā, lai pateiktu „labrīt” un pajautāja, kāpēc es nakts vidū novilku savas biksītes. „Vai tas tāpēc, ka tev arī sanāca negadījums?” viņa pajautāja. „Nē, bet vai tev gadījās? Kāpēc tu mani nepasauci?” Viņas atbilde: „Es gribēju, bet jūs bijāt tik aizņemti, ka es aizgāju atpakaļ gulēt.” Mans vīrs kļuva koši sarkans, un vēl līdz pat šai dienai mums nav skaidrs, kurā brīdī viņa ienāca istabā, un ko viņa redzēja.”

 

Avots: Womansday.com

Smieklīgi kaķi lieliskam noskaņojumam – VIDEO

Šķiet, nav nekā uzjautrinošāka par kaķiem, kas mēdz apgāzties, iegāzties, uzgāzties un izgāzties, un nereti šīs visas darbības apvienot vienā neveiksmīgā mēģinājumā kaut kur uzlēkt. Labākam noskaņojumam piedāvājam dažus no smieklīgākajiem kaķu kurioziem!

Smieklīgi jautājumi par kopdzīves uzsākšanu!

Jūs jau kādu laiku esat kopā, tāpēc esat izlēmuši spert nākamo soli – kopdzīves uzsākšanu. Jūs esat atraduši māju/ dzīvokli un sākuši kravāt savas mantas. Tas patiesi notiek! Un arī dažādas domas neliek tavam prātam mieru:

  1. Vai tas nenotiek par ātru? Mēs esam kopā tikai trīs gadus. Trīs gadi taču nav daudz! Man daži apavu pāri ir vecāki. Vai es esmu tam gatava?
  2. Man šķiet, ka es no prieka varētu piečurāt bikses. Bet vai tiešām ir tikai prieks? Jūtu arī bailes…
  3. Tātad, dzīvoklis ir bez mēbelēm. Vai mēs tagad visu pirksim uz pusēm? Vai arī visu pirks viņš? Kas notiks ar mēbelēm, ja mēs šķirsimies?
  4. Interesanti, vai es varētu pārvākties atpakaļ pie vecākiem, ja ar Viņu kaut kas neizdodas. Vai arī, varbūt viņš varētu gulēt viesistabā uz dīvāna, kamēr es guļu guļamistabā.
  5. Kāpēc es domāju par šķiršanos? Varbūt man vajadzētu pamest viņu tagad? Nē, nē. Es viņu mīlu un viss būs labi.
  6. Viņa draugi. Viņi noteikti ik pa laikam nāks uz šejieni. Es ienīstu viņa draugus.
  7. Kas notiks, kad viņš pārnāks vēlu mājās kopā ar saviem draugiem un te trokšņos?
  8. Ak, dievs… Vēl ir viņa mamma. Viņa būs te katru svētdienu un kritizēs manas kulinārijas un uzkopšanas prasmes.
  9. Man būs regulāri jāskujas! Kurš vispār to dara regulāri?
  10. Cerams, ka viņš negribēs seksu katru vakaru. Tikai tāpēc, ka mēs guļam vienā gultā, nenozīmē, ka esmu pieejama 24/7.
  11. Ooo! Mums varēs būt sekss jebkurā vietā! Arī dušā!
  12. Es varēšu visu laiku staigāt plika!
  13. Ak, nē! Mums būs jādala gulta un skapis! Es nevaru dalīt skapi! Lai viņš glabā savas mantas kastēs.
  14. Bet, ja viņam ir kādi kaitīgie un kaitinošie ieradumi, par kuriem es vēl nezinu?
  15. Vai es vispār spēšu veltīt laiku tikai sev? Viņš taču visu laiku būs līdzās!
  16. Es tiešām dzīvošu ar vīrieti?
  17. Es viņu satikšu katru vakaru. Ja nu starp mums iestājas mulsums un mums vairs nav par ko runāt?
  18. Vai viņš tiešām ir tik interesants?
  19. Cerams, ka viņš nedomā, ka es gatavošu ēst katru vakaru…
  20. Kā es iešu uz tualeti??? Viņš zinās, kad es kakāju! Tad man neatliek nekas cits, kā darīt to tad, kad viņš nav mājās.
  21. Zeķes! Vai man vēl kādreiz būs jāpērk zeķes? Nē! Viņam to ir daudz!
  22. Es varēšu valkāt pa māju viņa kreklus un justies seksīga?
  23. Kā es pateikšu savai vecmāmiņai, ka dzīvošu kopā ar vīrieti pirms laulībām?
  24. Viņš pelna vairāk nekā es. Tas nozīmē, ka viņš ieguldīs vairāk rēķinu apmaksā. Vai ne?
  25. Vai tiešām es dzīvošu kopā ar savu labāko draugu? Jā! Nevaru vien sagaidīt!

Autors: Dieviete.lv

Smieklīgi atgadījumi dzīvē, attiecībās un seksā. Stāsti iz dzīves!

 

sievulisŽurnālists Aleksejs Vinogradovs kādā avīzē vadījis laulību rubriku 10 gadu garumā. Piedāvājam aplūkot dažas ievērības vērtas “pērles” no dažādajām intervijām un neskaitāmi daudzajām vēstulēm, ko šo gadu laikā saņēmis.

1. Es nesen sapratu, kāpēc meitenes baidās liftā braukt kopā ar svešu vīrieti. Tas tāpēc, ka lifts var iesprūst uz kādām trim stundām. Bet meitenei nokārtot „mazo vajadzību” šaurajā lifta spraugā nemaz nav tik viegli. Piemēram, es tādā situācijā delikāti aizgriezos, bet cits puisis manā vietā būtu skatījies abām acīm… (puisis)

2. Uz savu pirmo randiņu, kad man bija 15 gadu, es līdzi paņēmu desmit prezervatīvus. Un visi viņi noderēja…mēs tos piepildījām ar ūdeni un metām no lodžijas uz garāmgājējiem…(puisis 21 gads)

3. Es ļoti mīlu savu sievu! Citas sievietes es mīlu daudz mazāk, bet biežāk! (vīrietis)

4. Mums bija romantisks vakars sveču gaismā, bet mans bijušais puisis, muļķis, ņēma un apēda sveci…es nobijos un vairāk viņu nemīlu. (meitene 19 gadi)

5. Es esmu attapīga meitene un sen jau saprotu, kā puišiem notēlot nevainīgu. Pirms seksa jāiebāž Tampax, kur vajag. Viņš pamocīsies un sapratīs, ka esmu jaunava. Varbūt pat sāks mani cienīt vai gribēs mani apprecēt…(meitene, 19 gadi)

6. Draudzene man stāstīja, ka reiz bija aizbraukusi pie radiem uz laukiem. Aizgājusi uz diskotēku. Tur viņai „pielipis” puisis. Gara augums, skaists. Vakarā viņš draudzeni pavadījis mājās, tad viņa sapratusi, ka puisim iepatikušies viņas zobi, nevis viņa pati. Puisis padomājis, ka zobi ir no zelta. Labi, ka palīdzība paspēja īstajā laikā…(meitene, vecums nav norādīts)

7. Daudzi vīrieši, ejot uz randiņu noskopojas un nenopērk ziedus. Veltīgi. Ja atnāk skaista svešiniece, ziedi ļoti noder, bet ja atnāk nesmuka vai „govs”, var izlikties par puķu pārdevēju. Neko ne par kādu randiņu nezinu, stāvu un tirgoju ziedus, palikušas pēdējās puķītes – skaistulīt, nopērc! (vīrietis, 32 gadi)

8. …gultā man ir nācies daudz ko piedzīvot…Atnācu, reiz pie kādas sievietes, lai paliktu pa nakti, bet no rīta viņas suns manas olas aplaizīja. Pamēģini atteikties – rotveilers! Dikti sabijos, bet neapčurājos…(vīrietis, 37 gadi)

9. Pēc sarunas ar tēvu mūsu dēls atguva normālu seksuālo orientāciju. Viņš vairāk neinteresējas par vīriešiem. Un vispār viņš vairāk neinteresējas ne par ko, jo tētis viņam „atsita” pašu interesantāko vietu…(sieviete, 34 gadi)

10. …mans mīlas piedzīvojums pirms pieciem gadiem, kad man bija 13 gadi. Mans vienaudzis Vaļera sāka ar mani draudzēties. Pēc tam mūsu attiecības aizgāja pārāk tālu – viņš vairākas reizes mani noskūpstīja un ar mazo pirkstiņu pieskārās manām krūtīm. Tad viņš teica: „Piedod, Ļena, viss pārējais būs vēlāk! Izaugšu, kļūšu slikts un izdarīšu! Bet tagad tevi mīlēšu ar pareizām domām!” Žēl, ka tad, kad mēs izaugām viņš kļuva slikts ar citu meiteni, kuru apprecēja…(meitene, 18 gadi)

11. …vai taisnība, ka vīrieša „lepnuma” izmēru var noteikt pēc auss formas? Dzirdēju, ka, ja auss ir apaļa tad „tas” ir liels. Bet, jau auss forma ir kvadrātveida vai ausis ir nevienādas vai ar spiciem galiņiem, tad otrādi. Jābūt taču kādam veidam, lai to uzzinātu iepriekš. Visas meitenes atzīstas, ka vietējiem puišiem viss ir sīks. Es arī tā uzskatu…(meitene, vecums nav norādīts)

12. …vīrieši bieži cenšas uz rokām sievieti aiznest līdz gultai. Kā ārsts-traumatologs, es to neiesaku. Vīrieši bieži šādās situācijās „nomet” sievieti zemē, bet pēc tam viņas mēģina mani pierunāt, lai slimības vēsturē es ierakstu, ka nokritusi pati uz ielas. Bet es jau pēc traumas rakstura redzu, ka, nabadzīti, ar galvu aizvērtās durvīs, vai pret grīdu – tā pamatīgi…(vīrietis, 40 gadi)
 
13. Mūsu sādžā ir kāda sieviete, kura impotenci ārstē ar svaigām govju „karašiņām” . Apsmērē vajadzīgo vietu ar svaigiem mēsliem un liek, lai nožūst, kamēr izveidojas garoza. Manam draugam palīdzēja jau pirmajā reizē, bet smird viņš jau otro mēnesi. Erekcijas traucējumu nav, bet sievietes no viņa bēg, jo ļoti pēc govs smird…(vīrietis, 39 gadi)

14. …mēs ar draugu iemīlējāmies vienā meitenē, bet negribējām tāpēc, sabojāt mūsu draudzību. Nolēmām spēlēt kārtis, kurš uzvarēs, tam tiks meitene. Sākumā viņš man zaudēja 9 meitenes, bet vēlāk atspēlēja 14! Nu, viena mums jau ir, bet tagad man draugam jāatrod pārējās trīspadsmit. Ja ātri neatradīšu, draugs par kāršu parādu „ieslēgs skaitītāju”…(puisis, 17 gadi)

15. Savās kāzās es nepiedalījos…atslēdzos. Neatceros kas un kā…(puisis, 22 gadi)

16. …mīlestība siena kaudzē ir neaizmirstama…pēc tam nedēļu jākasās…(students, 22 gadi)

17. …atradu sava desmitgadīgā brāļa jakas kabatā jaunu prezervatīvu. Apsolot, ka to nestāstīšu tēvam, sāku viņu iztaujāt. Brālis atzinās, ka viņam patīk klasesbiedrene, bet atrastā lietiņa vajadzīga, lai atstātu uz meiteni iespaidu. Kad prezervatīvs, it kā nejauši izkrītot no kabatas, tad viņš izskatoties pieredzējis. Es nekautrējoties pajautāju, vai viņi šo lietiņu izmanto, vai nē. Brālis apraudājās un aizskrēja. Laikam jau bija mēģinājuši, ja tā apvainojās. (meitene, 19 gadi)
 
 
Ja arī tev ir kāds smieklīgs atgadījums, droši padalies!
 
 
 

Smieklīgākie ziņu misēkļi – šo nespēsi noskatīties nepasmaidot VIDEO

Internets ir pilns ar dažādiem kurioziem un smieklīgiem video, taču, šķiet, nekas nestāv klāt šim ziņu misēkļu apkopojumam – to skatoties tu nespēsi valdīt smaidu. Piedāvājam minūti laba noskaņojuma!

https://www.youtube.com/watch?v=wcFGj7CYHkk

Smieklīgākie jaunumi modes pasaulē, tas ir jāredz! (+VIDEO)

Mode spēj patiesi pārsteigt un arī sasmīdināt, interesanti, ka vairākas preces, kuras redzēsi video ir izpirktas! Vai esi redzējusi kamieļa kāju kurpes, somiņas, kuras drīzāk varētu kādu atbaidīt vai arī vienkārši pazust, jo ir tik mazas, ka tajā pat nevar ielikt telefonu…

Vai augstās modes zīmoli neņirgājas par saviem klientiem?

Video

Autors: Dieviete.lv

Smiekli ir labākās zāles – interesanti jautājumi, ko uzdot savam partnerim

Vai tas nebūtu brīnišķīgi, ja katra diena būtu piepildīta ar saules stariem, varavīksnēm un kucēniem? Protams, ka būtu, tomēr tā diemžēl nenotiek.

Bieži vien, atgriežoties mājās pēc garas darba dienas, mums šķiet, ka pasaulē vairs nav nekā laba. Garastāvoklis ir zem nulles, un nekas nespēj to uzlabot.

Tomēr šeit, nu, tev nav taisnība – garastāvokli vienmēr ir iespējams uzlabot. Un viens no šādiem veidiem ir, runājoties ar cilvēkiem. Tikai šoreiz mēs piedāvājam sarunāšanās veidu – jautājumu uzdošanu, kas liks izsmieties no sirds.

Uzdod tos savam partnerim, kā arī pati uz tiem atbildi – jautrība un labs garastāvoklis būs garantēts!

  1. Vai tu labāk vēlētos, lai uz mana ķermeņa nav pilnīgi neviena matiņa vai arī, lai es būtu tik spalvaina, cik gorilla?
  2. Filmā par tavu dzīvi, kurš aktieris vai aktrise atveidotu tavu lomu?
  3. Vai tu labāk gribētu, lai mūsu bērni izaug 3m gari vai arī 1m gari?
  4. Kurš tajā pašā filmā spēlētu mani?
  5. Ja tev nedēļu būtu jādzīvo bez sava telefona, kas tev no tā visvairāk pietrūktu?
  6. Kāds bija tavs pirmais iespaids par mani? Vai es kādreiz tev esmu nepatikusi/-cis?
  7. Ja tu rīt pamostos kā pretējais dzimums, kas būtu pirmās trīs lietas, ko tu darītu?
  8. Kā tev šķiet, kas ir labākais tavā ārējā izskatā?
  9. Kas tev šķiet pievilcīgākais manā ārējā izskatā?
  10. Ja tu varētu piedalīties vienā realitātes šovā, kuru tu izvēlētos?
  11. Ja es ļautu tev mani saģērbt, kas man būtu mugurā mūsu nākamajā randiņā?
  12. Jogas bikses vai svārki?
  13. Kas ir jutīgākā vieta tavā ķermenī?
  14. Vai tu domā, ka tu labi skūpsties?
  15. Vai tev ir kāda atmiņa par mani, kas tev vienmēr liek smieties?

 

Smiekli garantēti! Uzzini, kā vīrieši un sievietes dodas dušā

Duša sieviešu gaumē:

  1. Novilkt apģērbu, skaisti to salocīt un nolikt kaudzītē. Netīrās drēbes iemest veļas grozā.
  2. Uzvlikt halātu un doties uz vannasistabu. Ja pa ceļam patrāpās vīrs, tad jāpiesedz visu, kas piesedzams.
  3. Spoguļa priekšā apskatīt savu sievišķīgo ķermeni un secināt, ka jātaisa vairāk pietupienu.
  4. Iekāpt dušā un izmantot švammīti sejas, švammīti rokām, švammīti kājām, garo švammīti mugurai, un pumeku pēdām.
  5. Izmazgāt matus ar pašas izveidotu līdzekli (viens no skaistuma trikiem, ko izlasīji internetā).
  6. Uzklāt pašas veidotu kondicionieri un paturēt matos 15 minūtes.
  7. Tikmēr masēt seju ar pašas veidotu skrubi tik ilgi, kamēr āda nav noberzta sarkana.
  8. Tad nomazgāties pašai ar ekoloģisko dušas želeju.
  9. Izskalot kondicionieri.
  10. Noskūt paduses un kājas.
  11. Izslēgt dušu.
  12. Noslaucīties ar Eiropas izmēra dvieli, kamēr neesi izkāpusi no dušas.
  13. Visus uz flīzēm radušos traipus apsmidzināt ar tīrīšanas līdzekli.
  14. Ietīt matus super-mitruma absorbējošā dvielī.
  15. Pacelt dvieli un nolikt uz vannas malas.
  16. Spoguļa priekšā pārbaudīt, vai esi patiesi tīra.
  17. Ar pinceti izraut nevēlamos matiņus.
  18. Ieziesties ar ķermeņa losjonu, sejas krēmu, pēdu krēmu…
  19. Atgriezties guļamistabā, tērptai garā halātā un ar dvieli ap galvu.
  20. Ja pa ceļam patrāpās vīrs, tad piesegt visu, kas piesedzams.

 Duša vīriešu gaumē:

  1. Sēžot uz gultas malas, novilkt drēbes un samest tās čupā.
  2. Plikam doties uz vannasistabu. Ja sieva patrāpās ceļā, pakratīt ar savu mantību viņas virzienā.
  3. Paskatīties uz sevi spogulī, nopriecāties par savu figūru un locekļa izmēru un pakasīt pēcpusi.
  4. Ierāpties dušā.
  5. Nomazgāt seju.
  6. Izmazgāt paduses.
  7. Izdvest dīvainas skaņas un pasmieties par to, cik skaļi tās skan dušā.
  8. Daudz laika pavadīt mazgājot savas intīmās vietas un tām apkārt.
  9. Izmantot ziepes un pēc tam atstāt uz tām matus.
  10. Ar šampūnu izmazgāt matus.
  11. Pagaršot sievas smaržīgo dušas želeju.
  12. Ar šampūna putu palīdzību veidot dīvainas frizūras.
  13. Pačurāt.
  14. Noskaloties un izkāpt no dušas, nekāpjot uz dvieļa, kas nolikts uz grīdas.
  15. Daļēji noslaucīties.
  16. Ignorēt ūdens peļķi, kas izveidojusies no slapjā vannas aizkara.
  17. Vēlreiz pagozēties spoguļa priekša.
  18. Atstāt ūdens peļķi uz grīdas nesaslaucītu, gaismu un ventilāciju – ieslēgtu.
  19. Atgriezties guļamistabā ar dvieli ap gurniem. Ja sieva patrāpās ceļā, tad noņemt dvieli un viņas virzienā pakratīt ar savu mantību.
  20. Nomest slapjo dvieli uz gultas.

 

Avots: mirkrasoty.life

Smērējiet locītavas ar sinepēm sāpju un iekaisuma mazināšanai

Smērējiet locītavas ar sinepēm sāpju un iekaisuma mazināšanai

sinepes locītavām

Locītavu iekaisuma gadījumā sajauc 1 ēdamkaroti svaigu sinepju ar 1 ēdamkaroti augu eļļas un uzvāra. Kad ir uzvārījies, uzreiz noceļ no uguns un karstai masai pievieno 1 ēdamkaroti medus. Uz polietilēna maisiņa liek divās kārtās salocītu marles gabalu, vienmērīgi uz tās uzklāj smēri , liek pie sāpīgās locītavas un aptin ar siltu lakatu. Kompresi tur 1,5 – 2 stundas. Šajā laikā sāpes pierimst un pēc tam vairs vispār neatgriežas. Šo maisījumu izmanto vairākas reizes, uzglabā ledusskapī, pirms lietošanas uzsilda, uzliekot uz katliņa vāciņa, kurā vārās ūdens.


Pie locītavu sāpēm var pagatavot smēri no 100 gr sauso sinepju un 200 gr vārāmās sāls. Sajaukt, pievienot mazliet parafīna un nolikt uz nakti tumšā vietā. Pēc diennakts gatavo smēri var ierīvēt sāpīgajās vietās, labāk pirms miega. Ierīvēt tik ilgi, kamēr āda kļūst sausa. No rīta nomazgāt ar siltu ūdeni. Ja locītavas ir piepampušas, tad apsējs jāuzliek vēlreiz. Pēc vairākām procedūrām piepampums mazināsies un sāpes pazudīs.

Kādreiz sinepes man palīdzēja atbrīvoties no pigmenta plankumiem uz sejas. 1 ēdamkaroti pulvera sajaucu ar siltu ūdeni līdz krējuma konsistences iegūšanai un smērēju plankumus. Turēju tik ilgi, kamēr sāka dedzināt, tad nomazgāju un noslaucīju sausu. Procedūru atkārtoju katru dienu (var ik pēc dienas) 10 dienu garumā. Un plankumi pazuda.

Gribu brīdināt: sinepju maskas nav ieteicamas pie paplašinātiem asinsvadiem un sievietēm ar lieko apmatojumu uz sejas.

Smell the air

Es nupat sapratu- Vasara ir klāt 😀 Tik garšīgas zemenes ēdu- Spānijas 😛 Nav vietējās, bet burvīgas. Ārā bija tik silts, ka pat saulesbrilles svīda nosts- tas bij’ mazlietiņ jocīgi. Pie mājās stūra zied mežrozītes, un pa gaisu lido pūku putenis. Žēl, ka ceriņi ir novītuši, bet plaukst vēl tik daudz dažādu ziedu, bet tomēr ceriņi ir neaizstājami. (l) P.S-Sporta klubā skrienot pa skrejceliņu ievilku pāris pūkas nāsīs 😀 😛

Smelies iedvesmu! Neparastas Ziemassvētku eglītes, kuras mājās neaizņems daudz vietas

Tuvojas skaistais Ziemassvētku un Jaungada laiks, kas nozīmē to, ka drīz būs jāsāk pucēt eglīte. Egle ir viens no galvenajiem svētku elementiem, kurš piešķir mājoklim papildus omulīgumu.
Taču, ko darīt, ja mājās nav vietas lielai un pat mazai eglei? Kā to novietot, lai ne kaķis, ne suns, ne bērni to neapgāž? Mēs piedāvājam dažas nestandarta idejas, tādēļ no Ziemassvētku dekorācijām un priekiem jāatsakās nebūs!








Autors: Dieviete.lv

Smelies iedvesmu! Brīnišķīgi medusmēneša ceļojumu galamērķi

Attēls: Publicitātes

Attēls: Publicitātes

 

Viena no vasaras krāšņākajām šķautnēm ir svētki, kas to pilda. Gredzenu mīšana ar savu otro pusīti ir viens no skaistākajiem un neaizmirstamākajiem dzīves mirkļiem – izsapņots un mīlestības pildīts, un daudzi izvēlas to svinēt tieši vasarā. Kad mīlestības svētki ir nosvinēti ģimenes un draugu lokā, nepieciešams arī mirklis jaunajai ģimenei skaistā un neaizmirstamā vientulībā. Vislabāk šo dzīves piedzīvojumi ir baudīt ceļojumā – tuvā vai tālā, eksotiskā vai ierastā, bet galvenais, lai šis piedzīvojums ir brīnišķīgs, neaizmirstams un romantikas spārnos ceļošs. Tūroperators un ceļošanas eksperts “Novatours” iesaka skaistākos medusmēneša ceļojumu galamērķus, kuros romantika strāvos un virmos. 

Itālija

Itālija jau sen ir zināma kā sinonīms vārdam “mīlestība”. Tā šeit mīt ik uz soļa. Īpašs Itālijas nostūris ir gleznainā Apūlija – pašā “zābaka” papēdītī, rotāta ar virkni apburošu pludmaļu un neparastu ciemu. Apūlijas stāsts sākas gleznainajā piejūras pilsētā Bari. Šeit var nozust vecpilsētas augsto mūru ieskautos un akmens flīžu bruģētos labirintos, kas vienmēr maģiski aizvedīs līdz sirds kārotajam, piemēram, pasaulē gardākajam gellato (itāļu saldējums) vai nupat ķertām jūras veltēm. Vai arī var doties uz kādu no mazajiem ciemiem, kas atsauc atmiņā pasaku valstību – ciems, kas sensenos laikos izkalts klintī un to caurvij akmens kāpņu labirinti, bet no tā virsotnes paveras skats pār tāltāliem līdzenumiem – Matera. Vai maģiskais Arbelobello, kur viena pie otras slejas miniatūras baltas mājiņas ar spiciem jumtiem. Lai vai kur dotos, ceļojuma fotogrāfiju albums tiks piepildīts acumirklī, jo katrs nākamais solis tā vien aicina tapt iemūžinātam romantiskā foto.

Vislabāk Itālijas burvību ir baudīt pavasarī vai vasarā.

Grieķija

Grieķijas burvība ir apdziedāta jau senos eposos un leģendās, un kur gan vēl labāk likt pamatus savai turpmākajai jaunajai dzīvei, ja ne visas Rietumu civilizācijas šūpulī? Īpašs šarms piemīt Grieķijas saliņām. Viena no tām šogad ir arī iekļauta pasaules labāko medusmēneša ceļojumu topā (Best Honeymoon Destinations for 2017-18). Tā ir gleznainā Korfu. Sala savu slavu ir iemantojusi pateicoties krāšņajai dabai un lieliskajiem laika apstākļiem, kas šeit valda. Majestātiskie kalni, glāsmainā Jonijas jūra, smilšainā un klinšainā piekraste piešķir salai valdzinošu burvību. Lai arī sala šķiet neliela, tās reljefs
un daba ziemeļos un dienvidos atšķiras. Pateicoties tam, Korfu kopā ar mīļoto var baudīt laisku dzīvi kādā no vairāk nekā 200 kilometru garās piekrastes pludmalēm. Šeit var doties ekspedīcijā uz kādu kalnu virsotni. Šeit var baudīt rāmi romantisku kopā būšanu kādā no mazo, krāšņo pilsētiņu restorāniem. Lai vai ko izvēlētos, viss ir viegli sasniedzams. Ikkatrs salas viesis spēs atrast tieši sev tīkamāko, kas tik ļoti ir svarīgs tieši jaunlaulātajiem, lai viņu atpūta būtu neaizmirstama. 

Vislabāk Grieķijas burvību ir baudīt agrā rudenī. 

Taizeme

Jaunlaulātajiem, kuri savu kopdzīvi jaunajā statusā vēlas uzsākt ļaujoties eksotiskiem piedzīvojumiem, nebūs labāka ceļojuma galamērķa par Taizemi – krāšņa daba, sirsnīgi cilvēki un neaprakstāma atmosfēra – tas viss apburs. Taizemes kontinentālā daļa ir pulsējoša un nerimst pat vēlās nakts stundās. Lai baudītu mierpilnu divvientulību, ir ieteicams kaut uz mirkli nozust kādā no daudzajām paradīzei līdzīgajām saliņām, piemēram, Puketa. Tā īpaši izceļas ar tīro jūru, skaistajām klintīm, koraļļu rifiem un daudzajām pludmalēm. Lielu daļu salas teritorijas veido tropu meži, kas kopā ar ūdenskritumiem, parkiem un kokospalmu plantācijām uzbur nevainojamu atpūtas vietu. Īpaša piedzīvojuma vērti ir terases baseini, kuros ar skatu uz saulrietu, kas pazūd jūras horizontā vai zaļojošā dabas reljefā, ļauties vakarīgai romantikai.

Vislabāk Taizemes burvību ir baudīt laikā, kad pie mums jau valda ziema. 

Vjetnama

Spēcīgas jūtas, starts, maģija, piesaista naudu – numeroloģijā šos visus vārdus simbolizē burts “S”, kas ieslēpts arī krāšņās Vjetnamas kontūrā, tāpēc vien ir vērts ieplānot atpūtu tieši šajā valstī. Ceļojums uz Vjetnamu būs arī ceļojums garšu pasaulē. Tik daudzveidīgu un gardu piedāvājumu citviet ir grūti atrast. Šeit esot, sevī noteikti ir jāmodina bērnības ziņkāri, lai būtu drosme mēģināt, garšot un baudīt visu krāšņo kulinārijas eksotiku. Tāpat arī jāļaujas īpašajam motorolleru dzīves stila ritmam – divatā ar mīļoto, matiem vējā plīvojot un neaizmirstot par nemitīgās signalizēšanas šarmu, ļaujoties pilsētas satiksmei vai dodoties pretim romantiskam saulrietam kādā pludmalē. Ceļojums neatstās vienaldzīgu.

Vislabāk Vjetnamas burvību ir baudīt laikā, kad pie mums jau valda ziema.  

Īpašas atlaides jaunlaulātajiem

Jaunlaulātajiem, kas savas jaunās kopdzīves sākumam vēlas dāvāt ārvalstu mieru, eksotiku un krāšņumu, der ielāgot, ka tūroperators “Novatours” dāvā viņiem īpašas atlaides. Informāciju par atlaidēm meklē: https://ej.uz/AtlaidesJaunlaulatajiem

 

Autors: Novatours 19.06.2018

Smelies idejas! 20 lietas, ko vajadzētu paveikt vasaras laikā

Lai vasara kļūtu patiesi neaizmirstama un būtu piedzīvojumiem un jauniem iespaidiem bagāta, būs jāpaveic vairāk, nekā pēc darba sēdēt televizora priekšā. Lūk, 20 idejas, ko var vasaras laikā paspēt izdarīt:

1.Sagaidi saullēktu. Pirmkārt, tas ir skaisti. Otrkārt, tādi iespaidi paliek atmiņā uz visu dzīvi, jo saullēkta sagaidīšana nav tas vieglākais uzdevums.

2.Aizbrauc uz festivālu. Tam pat nav jābūt vairāku dienu festivālam.

3.Pavadi brīvdienas kaimiņpilsētā. Pat, ja tuvākais atvaļinājums tev ir ieplānots oktobrī, tas nenozīmē, ka nevari aizbraukt kaut kur arī tagad.

4.Katru dienu ēd ogas un augļus. Kad vēl, ja ne vasarā?

5.Izmēģini kaut ko jaunu. Noteikti ir daudz tādu lietu, ko tu neesi mēģinājusi, bet ļoti vēlētos.

6.Dodies pastaigāties naktī. Tikai nedodies viena.

7.Uzrīko cīņas ar ūdenspistolēm. Uzvarētājs būs sausākais!

8.Vairāk staigā ar kājām. Lai būtu interesantāk un arī veselībai labāk.

9.Katru dienu uztaisi vienu fotogrāfiju. Vasaras beigās attīstī un saliec albumā. Pie katras bildes rūpīgi piedomā.

10.Izveido vasaras pleilisti. Un klausies gan mašīnā, gan darbā!

11.Uzrīko klusuma dienu. Nekāda interneta, nekāda telefona, nekādas mūzikas un datoru. Tikai tu, tikai cilvēki ap tevi, tikai atpūta.

12.Iegādājies telpaugu. Ja nevari lepoties ar dārznieces talantu, iegādājies augu, kurš prasa minimālas rūpes.

13.Uzspēlē futbolu vai volejbolu. Pat, ja neproti vai baidies.

14.Apmeklē atrakciju parku. Kas teica, ka atrakcijas un karuseļi ir domāti tikai bērniem?

15.Pastaigājies lietū. Un pie reizes arī uzdejo.

16.Nomaini imidžu. Vasara ir lielisks un piemērots laiks, lai ļautos eksperimentiem ar savu ārieni. Tā var būt frizūra, tas var būt neierasts apģērba gabals, tā var būt jauna lūpukrāsa vai tetovējums.

17.Izcep kūku. Tādu, kādu vēl nekad neesi gatavojusi.

18.Iemācies agrāk celties. Pat desmit minūtes, kas dienai nāks klāt, būs vērtīgas.

19.Uzrīko ballīti bez īpaša iemesla. Kam gan nepatīk ballītes un svētki? Pie tam vasarā?

20.Nakšņo teltī. Jā, tā ir izkāpšana no komforta zonas, bet telti arī var iekārtot ērti un tā, lai nav auksti.

Ar ko tu papildinātu šo sarakstu? Raksti komentāros!

 

Autors: Dieviete.lv

Smelies idejas un padomus: Triki Jāņu siera siešanā

Ligo chocolate cheese by Arina Mescanova on 500px.com

Sastāvdaļas

* Jāņu siera receptē ir piecas pamata sastāvdaļas – biezpiens, piens, skābais krējums, olas un sviests.

*No lauku pilnpiena un olām gatavots siers būs gardāks, mīkstāks un arī vizuāli košāks.

*Ja vēlies, lai siers iegūst vienmērīgu, dzeltenu krāsu, olas jāliek kopā ar sviestu, bet, ja tās liks reizē ar biezpienu, siers izskatīsies ziedains.

* Biezpienam ir jābūt nedaudz skābam, citādi neatdalīsies sūkalas, un masa nesavilksies sierā.

Garšaugi un piedevas

*Tradicionāla Jāņu siera pagatavošanas procesā ar garšvielām neaizraujas – pilnīgi pietiek ar sāli un ķimenēm.

*Ja vēlies iegūt neparastāku un mūsdienīgāku siera garšu, esi radoša un izvēlies dažādus zaļumus un garšaugus – svaigi sasmalcinātas bazilika lapiņas, saulē kaltētus tomātus, papriku, ķiplokus.

*Nebaidies eksperimentēt arī ar saldām garšām, lietojot medu, vaniļu, citrona miziņu vai žāvētus augļus, riekstus un rozīnes.

Siera siešana

*Kad siera masa uzkarsēta, sūkalas notecinātas un garšaugi pievienoti, var sākt pašu siera siešanu. Tam ir nepieciešama vien marle, kas izklāta caurdurī. Nedaudz samitrināta marle stingri jāsaņem kopā un mezglā jāsagriež marles stūrus, izspiežot slapjumu.

*Ar siera formu ir iespējams variēt, taču īstens Jāņu siers ir apaļs (Saules simbols).

* Kad forma ir izveidota, tai noteikti nepieciešama slogošana. Ja vēlies drupanāku sieru, būs nepieciešams smagāks slogs un ilgāks slogošanas laiks.

 

Autors: Dieviete.lv

Smēķēšanu atmest ir vienkārši! Atklājam jums noslēpumu!

TwJo_vvghbo Nekādas ilgstošas ārstēšanas, hipnozes vai kodēšanas. Nekādas šoka terapijas ar smēķēšanas seku draudiem. Nē, vienīgais, ko dara padomu autors – palīdz smēķētājam apskaidrot apziņu un iegrozīt, tā teikt, smadzenes vietā. Jebkurš sliktais ieradums rodas tad, kad cilvēks ne visai apzinās, ko viņš dara, un kas ar viņu tai laikā notiek. Jo tālāk, jo trakāk – ieradums aizved jūs prom no realitātes, gremdējot aizvien dziļāk ilūziju pasaulē. Piemēram, datorspēles var radīt aktīvas un noderīgas darbošanās ilūziju, bet patiesībā tā ir tukša laika pavadīšana. Savukārt, smēķēšana it kā palīdz noņemt stresu, gūt baudu, uzturēt sarunu. Sekojoši padomi atbrīvos no ilūzijām un atgriezīs realitātē. Un kā izrādās, tieši tas ir vajadzīgs, lai spētu atmest smēķēšanu. Tātad, jums ir jāveic tikai daži soļi: ♦ Apzinieties, ka sākāt smēķēt, pakļaujoties citu gribai. Jūs nepieņēmāt šādu lēmumu – kāds to pieņēma jūsu vietā. Neviens normāls cilvēks skaidrā prātā neizvēlēsies katru dienu sevi indēt. Kāds jūs pārliecināja sākt smēķēt, jo to dara kādi jums svarīgi cilvēki. Nozīmīgu lomu nospēlē arī cigarešu reklāma. ♦ Saprotiet, ka jūs neko nezaudēsiet, atmetot smēķēt. Lielāka daļa smēķētāju baidās, ka, piemēram, vairs nevarēs baudīt ballītes, nespēs atslābināties, ne ar ko netiks galā bez cigaretes. Kad jūs sapratīsiet to, ka cigaretes „palīdzība” ir tikai šķietama, atmest būs viegli. ♦ Varbūt jums liekas, ka cigaretei ir patīkama garša? Atcerieties savu pirmo cigareti. Vai tad jums patika tās garša? Visticamāk tā likās pretīga. Kopš tiem laikiem garša nav mainījusies, vienkārši organisms ir pieradis pie tās. ♦ Izsmēķējiet pēdējo cigareti. Aizdomājieties, kāpēc jūs to dariet, ko jums tas dod un kāpēc jums likās, ka tas ir nepieciešams. ♦ Apsoliet sev neizmantot cigarešu aizvietotājus – elektroniskās cigaretes, plāksterus, košļenes u.t.t. ♦ Ikreiz, ka jums uznāks uzbāzīgas domas par cigaretēm un par to, ka nebūtu slikti tagad uzsmēķēt, pasakiet sev: „Urrā! Es esmu nesmēķētājs!” ♦ Pieņemiet lēmumu nekad neapskaust tos, kuri smēķē. Tā vietā sāciet viņiem just līdzi: tie ir slimi, nelaimīgi, atkarīgi cilvēki, toties jūs, atšķirībā no viņiem, esat brīvs un laimīgs! ♦ Viens no iemesliem, kāpēc daudzi neuzdrošinās atteikties no smēķēšanas, ir bailes no mokām, ko pavada atradināšanās no nikotīna. Bet patiesībā šī atkarība nemaz nav tik spēcīga, kā, piemēram, no narkotikām. Atradināšanās no nikotīna neizraisa „lomkas”, sāpes, ne citas fiziskas mokas. Šī atkarība ir jūsu galvā. Tā nomirs dabīgā nāvē, kad pārtrauks baroties no jūsu iedomām. Šī metode var palīdzēt ne tikai atmest smēķēt, bet arī cīņā ar citām atkarībām.

Smejies vesels – kā paķircināt īgņas veikalā

autins

Rindas lielveikalos – tas nav pārbaudījums cilvēkiem ar vājiem nerviem, īpaši, ja ratiņos jau ir sakrājusies kaudze produktu, bet tu pēkšņi attopies, ka staigājot starp preču plauktiem, esi pazaudējies laikā, bet mājās gaida ģimene. Nav retums pircēji – viltnieki, kuri uzprasās, lai tos palaiž rindā pa priekšu, jo jāapmaksā tikai pāris lietas. Bet tajā laikā rindā pacietīgi stāvošie nervozē, skatās pulksteņos. Ja esi nonācis tādā situācijā, nesteidzies “uzcepties” – nervus vajag saudzēt un dzīvi uztvert ar smaidu. Bet varbūt tā bija tikai spēle?:)

* * *

Reiz pēc darba abi ar vīru devāmies uz lielveikalu. Paņēmām divus iepirkumu ratiņus, sakrāmējām tajos vajadzīgos produktus. Vīrs devās uz kasēm aizņemt rindu, bet es vēl ar saviem ratiņiem aizskrēju līdz konditorejas nodaļai, lai nopirkto ko saldu desertam vakariņās.

Kad to biju izdarījusi, devos uz kasi, kur rindā stāvēja mans vīrs. Aizspraucos garām rindā stāvošajiem cilvēkiem, pieeju pie vīra un saku:

— Kungs, lūdzu palaidiet mani pa priekšu!
— Jā, lūdzu, kundze, man šodien nav kur steigties, — viņš atbild.

Aiz mums stāvošie pircēji vienā mutē cits citu pārkliegdami paceļ balsis:

— Bezkaunīgā, ejiet un stājieties rindas galā! Nav ko līst citiem priekšā!
— Kungs, vai drīkst, es savus produktus pārlikšu jūsu ratiņos? — es jautāju.
— Protams! — viņš nebēdnīgi smaida.

Aiz viņa stāvošie:

— Kāda maita! Kā nav kauna!. Visur bez ziepēm ielīdīs!
— Kungs, — es saku, — vai jūs varētu arī manā vietā samaksāt?

Rinda šausmās pavērtām mutēm gaida manu atbildi.

— Jā, jā, protams! Neuztraucaties! Nekādu problēmu! — atbild vīrs.

— Jūs mājup brauksiet ar mašīnu? — es jautāju. — Vai aizvedīsiet mani??

Vīrs, smieklos kratīdamies vairs nespēja izdvest ne vārda, vien māja ar galvu.

Tajā pat laikā cilvēki rindā…

Jauku jums šo brīnišķīgo dienu:)

 

AVOTS