Home Blog Page 346

27 fotogrāfijas, kuras ”mērķē” tieši mums sirdī

27 fotogrāfijas, kuras ''mērķē'' tieši mums sirdī 1

Ir fotogrāfijas, kuras var pateikt daudz vairāk, nekā tūkstošiem vārdu. Neviena no šīm fotogrāfijām neatstās jūs vienaldzīgu. Kāda liks pasmaidīt, bet cita, varbūt, liks noraust aizkustinājuma asaru. Izbaudiet šo galeriju!

Sapņi piepildās: Tēvs, kurš gribēja divus dēlus

Mīlestība, kuru nevar izteikt vārdos

Paaudžu maiņa

6 paaudzes vienā fotogrāfijā: meitenes vecumā no 7 mēnešiem līdz 111 gadiem

Cilvēki, esmu piedzimis! 

Mūsu mammas – jā, tādas viņas ir

Vecāku pacietībai nav robežu. Gandrīz.

Dzīvo pēc sirds patikas, citiem par spīti.

Viens planšetdators, bet cik daudz prieka!

Pats saldākais skūpsts pasaulē

Laimes pilnie gadi

Mūžīgā uzticība

Vīrišķība

Zaudējuma sāpes

Katru dienu pa mazam sasniegumam

Satikšanās ar to, kuru vairs necerēji ieraudzīt.

Reizēm dzīve ir īsts izaicinājums

Cīņā par izdzīvošanu

Gara spēka pārbaudījums

Žēlsirdība

Draugi vienmēr ieteiks pareizo ceļu.

Kad nav svarīgi, kurā pusē tu esi

Vienmēr ir kāds, kurš gaida tavu palīdzību

Cilvēcība ir dārgāka par uzvaru.

Kad 88 gadus esi sapņojusi aizmest līgavas pušķi.

Mūsu bērni tiks tālāk par mums

Dzīves norietā

20 bildes, kuras uzņemtas īstajā vietā un laikā

Katram ir gadījies uzņemt nejaušu bildi, ko apskatot tā var likties dīvaina vai interesanta. Video ir perfekti piemēri, ka nejaušu bilžu uzņemšana var radīt izcilas bildes. Tādēļ nejaušās bildes nedzēsiet uzreiz ārā, bet gan aplūkojiet, jo iespējams esat uzķēruši tik pat interesantu kadru kā video redzamajās bildēs. Ir iespēja internetā aplūkot daudz un dažādu šāda veida bilžu foto. Un arī jūs varat publicēt šādas bildes youtube.com un kļūt atpazīstami.

Sportiskais futūrisms un zvaigžņotais mirdzums jaunajā H&M Studio kolekcijā

Sportiska enerģija, praktisks futūrisms un zvaigžņots mirdzums ir H&M Studio 2015. gada rudens / ziemas kolekcijas tēmas. Mēteļi ar rāvējslēdzējiem un virsjakas ir ar modernām vēsmām, bet džemperi ar augstajām krāgām, kā arī lureksa džemperi un taisna piegriezuma un bikses ar paplatinātiem galiem, ir sezonas nepieciešamība. šī kolekcija ir viegli kombinējama un mazliet puiciska. 

“Man patīk 2015. Gada H&M Studio rudens/ziemas kolekcijas attieksme un enerģija. Sportiskas jakas ar rāvējslēdzējiem ir perfektas valkāšanai ārā, bet džemperis ar augsto krāgu ir piemērots, lai kombinētu ar citiem kolekcijas apģērba gabaliem. Lureksa spīdums rada svinīguma sajūtu gan dienā, gan vakarā,” stāsta Anna Sofija Johansone, H&M radošā konsultante.

TĒMAS

– Virsjakas ar rāvējslēdzējiem ir būtiskas kolekcijā, sākot ar funkcionālām neilona jakām ar rāvējslēdzējiem un garām vestēm, un beidzot ar bēšiem vilnas mēteļiem ar savelkamu jostas vietu vai klasiska piegriezuma vilnas mēteļi ar iekšēju neilona oderi un rāvējslēdzēju.

– Kolekcijas galvenais uzsvars ir dažāda stila adījumi, īpaši pievēršot uzmanību džemperiem ar augstu un atlocītu krāgu. Lureksa adījumi vienlīdz piemēroti gan dienai, gan vakaram, savukārt šķautņaina piegriezuma džemperiem ar rāvējslēdzējiem piemīt sportiska enerģija.

– Bikses ir vai nu taisna piegriezuma, vai ar paplatinātiem galiem, bet rievota adījuma legingiem piešķirts aktīvs izskats.

– Audumu faktūras ir daudzveidīgas – jakas un svārki no spīdīgas un ar lakādu pārklātas vilnas, mākslīgās kažokādas mēteļi un vatētas vilnas izstrādājumi.

– Kleita ar garām piedurknēm un atlocītu krāgu, kā arī lureksa blūzes kas apdrukātas ar futūristisku zvaigžņu mirdzumu, un bikses ar paplatinātiem galiem apdrukātas žakarda rakstā.

-Siluets tiek veidots velkot apģērbus kārtās, piemēram, zem garas kleitas velkot pieskaņotas bikses vai garu, asimetrisku blūzi kombinējot ar adījumiem ar augstu krāgu.

– Utilitārā stila apģērbi, kā ādas kombinezons , pasvītro kolekcijas puicisko noskaņu.

MATERIĀLI: Vilna, lurekss, neilons, āda, zamšāda, mākslīgā kažokāda un zīds.

KRĀSAS: Tumši sarkans, rūsas sarkans, oranžs, tumši zaļš, dzeltenbrūns, pelēks, melns, dzeltenbalts, zelts, bronza un sudrabs.

GALVENIE APĢĒRBI: Mēteļi ar rāvējslēdzējiem, džemperi ar augsto krāgu, lureksa adījumi, bikses ar šauriem vai paplatinātiem galiem, asimetriskas blūzes, svārki ar lakādas pārklājumu, kombinezons, mākslīgās kažokādas mētelis, ka arī bikses ar paplatinātiem galiem un zvaigžņu mirdzuma apdruku.

GALVENIE AKSESUĀRI:Utilitāra stila cepures, zābaki ar lakas pārklājumu, gari cimdi, augstpapēžu sandales, kas valkājamas ar zeķēm, polsterēti ziemas zābaki, apkaklītes ar atlokāmu krāgu un somas ar lakādas pārklājumu.

Kolekcija būs pieejama H&M veikalā TC „Galerija Centrs” no 10. septembra.

Apaljiigajaam ir laiks beigt uztraukties!!!!!

Esmu resna!Pashveerteejuma nekaada! Kauns liist bikini! un ak, Dievs-taadu ziloni redz jebkursh pretim naakoshais viirietis. O,bozhe , vins uz mani paskatiijaas ar taadaam aciim- noteikti, riebuma paarnjemts nodomaaja: “Jeezinj kaads valis, to pat ar 10 harpuunaam no kaatiem nenogaaztu”….. Shaadas domas parasti klejo apaljiigo sievieshu viduu….

BET….Bet ir kaarteejais BET,kas radies no manas pieredzes un no taa ko ir redzeejusi mana acs…. Lai cik paradoksaali tas neizklausiitos molliigaas ir daudz lielaakaa cienjaa par slaidajaam-iisti nezinu kaapeec- varbuut tur kaads psihologjiskais faktors vechiem nostraadaa, no seerijas-ja jau resna, znachit razhena, omuliiga,maatishkja un bla,bla,bla …. Paskatoties apkaart visvairaak vientuljniechu ir slaido meichu viduu, savukaart molliigaas ir eerti ieriikojushas savu ligzdinju muzhika padusee un juutas droshas, pashapmierinaatas un veel sazin kaadas…. 🙂 

Negribu iesliigt garaakaa un detalizeetaakaa shiis tendences aprakstaa, bet fakts paliek fakts- viirietis eediis to,kas treknaaks,barojoshaaks un speecinoshaaks… 

 

Shnjukurus augshaa, daamas- eediet un baudiet dziivi!!!! 🙂

9 PATIESAS ATZĪŠANĀS PAR TO, KAS JUMS, VĪRIEŠIEM, IR JĀDARA GULTĀ UN KAS NAV

9 PATIESAS ATZĪŠANĀS PAR TO, KAS JUMS, VĪRIEŠIEM, IR JĀDARA GULTĀ UN KAS NAV 1

  Woman whispering in man's ear --- Image by © Royalty-Free/Corbis Šīs sieviešu atzīšanās tev palīdzēs sasniegt seksā baudas virsotni, līdz ar to, iekarosi ikvienas sievietes sirdi. Izlasot šīs atklāsmes, maini savu turpmāko attieksmi pret seksu.

1. “Es saku “Ak dievs, jā, neapstājies! “, tas nozīmē, patiešām neapstāties, tā vietā tu vienkārši nomaini pozu. Tā kaitina. ” /Vanilla_is_BORING/

2. “Ja tev nepatīk notiekošais, lūdzu, liec man par to zināt. Ļoti savādi, kad meitene gūst baudu, sten, bet puisis klusē, kā ūdeni mutē būtu paņēmis. Es zinu daudzi puiši uzskata, ka klusēt – forši, bet kad puisis klusē seksa laikā, man rodas tāds iespaids, ka viņam ne pārāk tas patīk. ” /susiebear/

3. “Trokšņo. Izmanto rokas, ķer, iepliķē, pavelc aiz matiem. Un vēl kas – nogriez nagus, pirms ievadi manī pirkstus. Negribu, lai man tur būtu saskrāpēts. ” /Stembio/

4. “Paķircini mani: skūpsti kaklu, iekod gurnos, masē kājas…. Ja puisis to dara pietiekami ilgi, es tā uzbudinos, ka beigu beigās nolieku viņu uz lāpstiņām un lēkāju tik ilgi līdz kamēr mēs abi sasniedzam finišu. ” /queenie4352/

5. “Jūs vienmēr centieties skūpstīt krūtis un krūšu galiņus, bet ziniet, maigi pieskaroties ar pirkstiem, tas uzbudina vēl vairāk, galvenais nevajag imitēt tava locekļa kustības, jo es taču zinu, kā tas kustas manī iekšā. Tāpēc pievērs uzmanību apļveida kustībām, kā arī neķītri vārdi iekurinās jūs abus. Bet tas, kurš liks viņu saukt par “papucīti” uz visiem laikiem pametīs manu māju. ” /elfyscott/

6. “Mani visvairāk iekurina tas, ka vienā mirklī tu pārvērties par seksuālo maniaku, bet tad pēkšņi maigi noņem matus pie auss, un čukstus saki – tu esi tik skaista. ” / cheesedanish93/

7. “Labākais sekss manā mūžā bija ar puisi, kas uzbruka manam ķermenim kā lauva. Nezinu kā viņam tas izdevās, bet viņš bija visur: koda, aiztika, laizīja, sūca. Es viņam lūdzu, lai viņš ieiet manī, bet viņš nesteidzās, bet kad tas beidzot notika…. tas bija neaizmirstami. Un vēl: skaties man acīs, kad ieej manī. Kontrolē procesu.” /Mesen-cephalon/

8. “Skaties lesbiešu porno. Īstu lesbiešu, nevis to meiteņu porno, kurām patīk abi dzimumi. Skaties uzmanīgi kur un kā viņas viena otru aiztiek un skūpsta. Esmu bijusi ar tik daudziem puišiem, kuri uzskatīja, ka orālais sekss – vienkārši kustināt mēli šurpu – turpu.” /ChanningurTatum/

9.  “Ja man ir seksa rotaļlietas un es piedāvāju tās izmantot – tas nav vienkārši tāpat. Tā kā izmanto tās pēc pilnas programmas. ” /GoldenRabbit/

osta1

Aizkustinošs stāsts: 11 gadus pēc Beslanas traģēdijas meitenīte tiekas ar savu glābēju

Aizkustinošs stāsts: 11 gadus pēc Beslanas traģēdijas meitenīte tiekas ar savu glābēju 1

Beslan-kopaa-664x281

Šī fotogrāfija 2004. gada septembrī aplidoja visu pasauli: specvienības kaujinieks iznes no ķīlnieku sagrābtās Beslanas sešu mēnešus vecu meitenīti. Žurnālistiem izdevies sameklēt fotogrāfiju varoņus, kas kļuvuši par simbolu cilvēcībai.

Aļonai Ckaevai tikšanās laikā ir desmit ar pusi gadu. No dzīvokļa loga, kurā viņa dzīvo kopā ar savu otro māti Svetu, tēti Ruslanu, brāļiem Maharu, Georgiju un mazo māšeli Kristīnu, redzami tās pussagrautās skolas sienas, kur Maharu un Aļonu trīs dienas turēja kā ķīlniekus. Mazajai Kristīnai šobrīd desmit mēneši. Viņu nosauca par godu vecākajai māsai, kas gāja bojā kopā ar mammu Fatimu pēc sprādziena sabrukušajā sporta zālē, kur teroristi trīs diennaktis turēja vairāk nekā tūkstoš cilvēku – bērnus, vecākus, skolotājus… Viņi visi bija atnākuši uz pirmā septembra svinībām.

untitled

Izrēķini pēc dzimšanas datuma, cik liela ir tava spēja just mīlestību, kāds ir dzīvības spēks u.t.t.

Izrēķini pēc dzimšanas datuma, cik liela ir tava spēja just mīlestību, kāds ir dzīvības spēks ut.t. 1

23bg

Jau rakstījām, kā iespējams aprēķināt, kurā reinkarnācijā šobrīd esat rakstā “Izrēķini, kurā reinkarnācijā esi un kādi ir tavi dzīves pamatuzdevumi”.

Reinkarnācijas kārtas skaitlis tomēr izpaužas jēdzienos, kurus katrs var interpretēt pēc sava prāta. Kāpēc lai es ticētu, ka visi vienā laikā dzimušie – gan tie ar labo karmu, gan ar ļauno nodarījumu važām – savās izpausmēs izrādīsies līdzīgi?

Šie jautājumi nodarbinājuši arī senatnes gudro prātus – Sokrātu, Platonu, Pitagoru. Viņi secinājuši: ikviens radīts nevis kā reinkarnācijas laikabiedra kopija, bet gan pilnīgi atšķirīgs – pēc Dieva tēla un līdzības. Viena no astropsiholoģijas piedāvātajām iespējām, kas palīdz labāk iepazīt katram sevi, ir tā sauktais Pitagora kvadrāts.

* Uzraksta visus ciparus, ar kuriem izsakāms dzimšanas gads, mēnesis un datums, un tos saskaita. Ja iznākumā ir divciparu skaitlis, sasummē tā daļas, kamēr paliek tikai viens cipars.

* No trim vertikāliem un trim horizontāliemi stabiņiem veido kvadrātu – sanāk deviņi vienādi lodziņi.

* Saskaita visus vieniniekus un to summu ieraksta pirmajā lodziņā – tas ir dzīvības spēka jeb iekšējās enerģijas daudzuma rādītājs.

* Sasummē visus divniekus un to skaitu ieraksta pirmās rindas otrajā vertikālajā lodziņā – tā ir enerģija, kas pieejama no visām četrām dabas stihijām: Uguns, Ūdens, Zemes un Gaisa.

* Trijnieku kopskaits trešajā vertikālajā lodziņā norāda uz kosmosa jeb dievišķās garīgās enerģijas kanāla klātbūtni, kas ļauj uztvert garīgumu un izprast sakrālās zināšanas.

* Otrā stabiņa augšējais lodziņš – četrinieki, tie liek pievērst uzmanību veselības problēmām. Jo skaitlis mazāks, jo iedzimtā veselība spēcīgāka.

* Zem tā – piecnieki jeb sabiedriskuma rādītājs. Jo skaitlis lielāks, jo vajadzīga mazāka piepūle, lai citus vadītu, virzītu, aizrautu, komandētu.

* Pēdējais vertikālais lodziņš vidējā rindā – sešnieki jeb spēja just un izrādīt mīlestību.

* Pēdējā vertikālā stabiņa augšējais kvadrātiņš – septiņnieki jeb sargeņģeļa klātbūtne. Piedzimstot vismaz viens sargeņģelis ir visiem, dažiem pat vairāki.

* Zem tā – astoņnieki, skaitlis, kas pievērš uzmanību neatstrādātās karmas aspektiem, ko noteikti jāmēģina labot, lai nepaņemtu līdzi nākamajā reinkarnācijā. Jo tas lielāks, jo priekšā vairāk darba ar sevi.

* Pēdējais lodziņš – deviņnieku skaits, apzīmē intelektu. Skaitlis, kas lielāks par 3, liecina par talantu, 4 – par ģenialitāti, 5 – par superspējām.

Vai kāds, uzzinājis, ka viņam ir tiešais kanāls ar dievišķajām zināšanām, piedevām laba veselība un milzu talants, nejutīsies pārāks par to, kuram pārsvarā nullītes un vieninieki?

Ar iepriecinošajiem cipariem vajadzētu nevis dižoties, bet koncentrēties uz šo krājumu saprātīgu izmantošanu. Ja enerģijas un talantu daudz, to likšana lietā ir grūtāka nekā saimniekošana ar pārskatāmu mazumiņu, ko visu laiku iespējams papildināt un vairot.

Ģeniāls ciema muļķītis – cilvēks, kurš savus dotumus atstājis neizmantotus, karmas sagandēšanā ne ar ko neatšķiras no nenovīdīga skopuļa vai zaglīga lišķa – nākamajā dzīvē tas smagi jāatstrādā..

Man sevišķi sāpētu sirds, ja sargeņģeļa lodziņš izrādītos tukšs…

Ja eņģeļa nav lodziņā, atliek tikai pasaukt un tas būs klāt, jo šīs neredzamās gaismas pasaules būtnes mums apkārt atrodas visu laiku. Tās tikai nedrīkst tuvoties bez mūsu izteiktā lūguma to darīt. Turklāt līdz četrpadsmit gadiem savs eņģelis ir katram, bet vēlāk tā vietu parasti ieņem kāda visus divpadsmit lokus izgājusi tuvinieka dvēsele.

Ko jūs atbildētu ciniķim, kurš uz šo informāciju reaģētu ar repliku: bērnu pasakas un naivi ieteikumi laika īsināšanai, jo nevienu no šiem apgalvojumiem nav iespējams ne pierādīt, ne pārbaudīt?

Katram ir pilna vaļa tā uzskatīt. Bet man labāk patiktu ar šādu skeptiķi satikties un parunāties. Tā vislabāk var pierādīt, ka astropsiholoģija nav niekošanās ar skaitļiem vai neargumentēti apgalvojumi, bet nopietns darbs cilvēka izziņā, gan liekot lietā astroloģiju un psiholoģiju, gan ņemot vērā viņa auras informāciju, roku līniju vēstījumu, fizisko veidolu, enerģētisko starojumu. Citāti: * Ņemt vērā karmas likumu nozīmē saprast: tas, kā jūtos patlaban, ir sekas manai rīcībai pagātnē, savukārt pamatu rītdienas situācijām veidoju šodien. * Laiks, ko dvēseles pavada gaismas pasaulē, lai atgūtos, attīrītos un atjaunotos pirms nākamās iemiesošanās, ir no 150 līdz 500 gadiem.

untitled

NEIESPĒJAMĀ MISIJA: Tu spēj noskatīties šo video neiesmejoties?

http://www.youtube.com/watch?v=p78-WJFV2qs

Pirmdiena ir grūta diena, tādēļ šodien piedāvājam Jums nedaudz smieklu un pozitīvas enerģijas.

Jūsu uzdevums ir – mēģināt nesmieties skatoties šo video, vai tu to spēj?

Šis ir šī gada izaicinājums tieši tev.

Personīgi man tas neizdevās, ir daudz momentu, kur vienkārši nav iespējams nesmieties.

Šādu pozitīvu enerģiju Jums vēlam turpmāko darba nedēļu!

 

10 lietas, kuras mēs katru dienu darījām nepareizi

10 lietas, kuras mēs katru dienu darījām nepareizi 1

Dzeram kolu ar salmiņu

Pagatavojam ideāli apaļu vēršaci

Kabeļu savienošana

Ķiploka tīrīšana

Lakojam nagus

Ļoti ātri atdzesējam dzērienus

Sasienam apavu auklas

Cepumu burgeris ar saldējumu

Atveram cietu plastikāta iepakojumu

Salokām T-kreklu zibenīgi

Seko instrukcijai video!

avots: AdMe.ru

23 pasaules sliktākie bērnu vecāki vienā video

Vecāki ir bērna dzīvē paši galvenie cilvēki. Bet kas notiek, kad vecāki sāk nepareizi izturēties pret savām atvasēm? Dažus piemērus Jūs varat aplūkot video redzamajās bildēs. Un jā, draugi šādi vecāki tik tiešām eksistē! Žēl to bērnu, kas tikuši pie tik sliktiem vecākiem, tādēļ atcerieties – Jūsu bērns ir Jūsu nākotne, tāpēc pienācīgi izturieties pret viņu.

Padoms, lai virtuves flīžu sienas spīd un laistās

madera

Vēlieties, lai virtuves un vannas istabas flīzes spīdētu no tīrības?
Sagatavojiet tīrīšanas līdzekli mājas apstākļos!

Sastāvs:

Ziepju pulveris – 0,5 glāzes
Krīts – 1 glāze
Dzeramā soda – 1 glāze
Eikaliptu ēteriskā eļļa – 1 tējkarote

1. Sarīvējiet uz smalkās rīves ziepju atlikumus, vai saimnieciskās ziepes, lai iegūtu 0,5 glāzes ziepju pulvera.
2. Sajauciet ziepju pulveri ar krītu un sodu.
3. Apsmidziniet ar eikaliptu eļļu.
4. Pagatavoto masu ielieciet traukā ar cieši skrūvējamu vāciņu. Atcerieties, līdzeklis būs iedarbīgāks, ja pirms lietošanas noturēsiet viņu nedēļu: pa šo laiku eikaliptu eļļa vienmērīgi izdalīsies.
5. Iegūtā masa nesatur rupjus abrazīvus, kuri skrāpē virsmu, tāpēc ir universāla un der stikla keramikas virsmām, traukiem no nerūsējoša tērauda u.c.
Pēc izskata pasta līdzīga pelēki baltu smēri, bet pēc konsistences daudz mīkstāka.
Izmantojiet pulveri kā parastu mazgāšanas līdzekli, lai jūsu māja spīd no tīrības!

Gardā Torte – Ferrero Rocher

Gardā Torte - Ferrero Rocher
0_bdf55_69297f18_L
Sastāvdaļas:
5 lielas olas
6 ēdamkarotes cukura
1,75 glāzes sasmalcinātu lazdu riekstu
2 ēdamkarotes miltu
2 ēdamkarotes kakao pulvera
2 tējkarotes irdinātāja
200 g istabas temperatūras sviesta bez sāls
280 g rūgtās šokolādes
7 ēdamkarotes Nutellas
200-220 g sadrupinātu vafeļu
10  gab. Ferrero Rocher konfekšu
Pagatavošana:
Sakult olas ar cukuru, līdz masa palielināsies trīskārt. Samaisiet kopā miltus, kakao un irdinātāju. Pievienojiet riekstus. 3 piegājienos pievienojiet sauso masu pie olām ar cukuru. Tortes formu ietaukojiet ar sviestu un ielejiet tajā mīklu. Cepiet aptuveni 40 minūtes 175 grādu temperatūrā.
Izkausējiet šokolādi mikroviļņu krāsnī vai ūdens peldē. Tad atdzesējiet to līdz istabas temperatūrai. Iemaisiet šokolādi iepriekš saputotā sviestā ar Nutellu. Visu sajauciet līdz viendabīgai masai.
Izcepto mīklas plāksni pārgrieziet 2-3 kārtās gareniski. Uz katra slāņa uzsmērējiet krēmu un uzberiet vafeles. Ar atlikušo krēmu apsmērējiet torti no ārpuses, uzberiet vafeles un riekstus. Katru konfekti pārgrieziet uz pusēm un izveidojiet uz tortes virsmas apli. Torti labi atdzesējiet. Pirms pasniegšanas paturiet to neilgu laiku istabas temperatūrā, lai krēms kļūtu mīkstāks.

Tu zināji, ka veselība sākas no kājām?

Tu zināji, ka veselība sākas no kājām?
feet
Kā izrādās, cilvēka organisms sāk novecot no kājām!
To atklāja vēl senie ķīnieši, viņu rakstos ir atrodami paņēmieni kāju stiprināšanai un attiecīgi arī organisma novecošanas aizkavēšanai.
Obligāti jāstaigā basām kājām! Protams, ja nav iespējams to izdarīt ārā, tad staigājiet mājās. Ja jums ir auksta grīda, tāpat novelciet čības nost vismaz uz 10 minūtēm. Ja pietiks pacietības darīt tā 3 reizes dienā, tad jūs var apsveikt – līdz vecumam vēl tālu! Obligāti ir jāstaigā uz pirkstgaliem, papēžiem, kā arī uz ārējām un iekšējām pēdu malām. Tas stiprina muskuļus, kaulus, uzlabo kāju asinsriti un tādējādi uzlabo iekšējo orgānu darbību. Un tas nav nemaz tik grūti izdarāms, ja vien nav slinkums darīt.
Katru dienu var viegli sist savas pēdas, uzreiz aiz kāju pirkstiem. Šim nolūkam var izmantot gumijas vai koka āmurīti, lecamauklu, noderēs pat tukša pudele. Pēc kāda laika jūs sajutīsiet siltumu un mieru visā ķermenī. Šo procedūru uzskata par vienu no labākajiem līdzekļiem kāju un visa pārējā organisma asinsrites uzlabošanai.
Tiem, kam ir problēmas ar acīm, būtu labi katru dienu 5 minūtes ar koka nūju viegli sist pa otrā un trešā pirksta pamatni – tā ir zona, kas reflektoriski ir saistīta ar acīm.
Ķīnieši mediķi iesaka masēt īpašo punktu pēdas velvē – Yun-tsyuai. Ja to dara regulāri, tad uzlabojas asinsrite un atslābinās kāju muskuļi. Šis punkts atrodas uzreiz aiz kāju pirkstiem, pēdas velves vidū. Masāžu veic, nestipri uzspiežot uz punkta 20 reizes pēc kārtas uz vienas kājas, tad uz otras. Masāžu ir vēlams veikt no rīta un vakarā. Šo procedūru var veikt arī “mitrā veidā”: kājas ielikt bļodā ar siltu ūdeni (38 grādi) un gaidīt, kamēr tās kļūs sarkanas, tad ar īkšķiem uzspiest uz Yun-tsyuai punkta 80 reizes pēc kārtas. Pēc procedūras ir vēlams 3-5 minūtes ar rokām izrīvēt pēdas.
Ja no rītiem jums “īd” pēdas un ir grūti veikt pirmos soļus, pieceļoties no gultas, tad, visticamāk, jūsu kājā dzīvo artroze. Un, protams, ir jākonsultējas pie reimatologa un ortopēda! Stāvokli palīdzēs atvieglot iepriekš aprakstīta masāžu tehnika, ja to veic kopā ar pretsāpju, pretiekausumu geliem (ibuprofēnu, diklofenaku u.c. vielas saturošiem). Vēl var mēģināt izmantot medicīniskās žults kompreses: piesūcināt audumu, aptīt kājas, pa virsu aptīt ar polietilēnu, tad ar vilnas šalli, vai uzvilkt vilnas zeķes uz visu nakti. Tas viss jādara ļoti akurāti, jo žults smērējas. No rīta viss jānoņem, procedūra ir jāatkārto pārdienās.
Un noteikti ir daudz jākustas! Dzīve ir kustībā! Veselīgi ir taisīt arī kontrasta procedūras, aplejot kājas ar karstu un aukstu ūdeni. Tas paaugstina tonusu, uzlabo asisnriti un paildzina jaunību.

 

Kādam tēvam galvā ienāca lieliska ideja – ko iesākt ar vecajiem vaska krītiņiem

Kādam tēvam galvā ienāca lieliska ideja - ko iesākt ar vecajiem vaska krītiņiem 1

Kāds attapīgs tēvs no Sanfrancisko, vārdā Braiens Vers izgudroja lielisku veidu kā pārstrādāt izlietotos vaska krītiņus no skolām un restorāniem.

Šī doma viņam ienāca prātā2011. gadā, kad viņi svinēja savu dzimšanas dienu kādā restorānā. Oficiants atnesa pāris kastītes vaska krītiņu viņa dēliem, un tad Braiens painteresējās, ko viņi pēc tam ar viņiem iesāk. Kā izrādījās vaska krītiņi vienkārši tiekot izmesti. Bet Braiens tiem atrada daudz labāku pielietojumu. Viņš tos pārkausē un izdala bērniem slimnīcās.

Katru gadu atkritumu spainī tiek izmestas 40 tonnas vaska krītiņu.

Bet tagad Braiens Vers izlietos tos cēlam mērķim.

Tie tiek pārkausēti un izlieti speciālās formās

Tādā veidā tiek iegūti jauni krītiņi. No vienas reizes sanāk 96 krītiņi.

Krītiņi ir daudz resnāki par tiem, kurus var nopirkt veikalā un tādus, bērniem ar kustību traucējumiem, ir vieglāk satvert rokā.

Jaunie krītiņi tiek izvadāti pa Kalifornijas slimnīcām.

Slimnīcas jau iur saņēmušas vairāk kā 2 tūkstoši iepakojumu.

”Ja pateicoties šiem krītiņiem, katrs bērns kaut uz 10 minūtēm aizmirst, ka atrodas slimnīcā, tad tas ir tā vērts!” – saka Braiens.

avots: AdMe.ru

Meitenīte ar skaistākajām actiņām pasaulē

Kādreiz visam esam vēlējušās skaistākas,izteiksmīgākas actiņas.

Daudzi cilvēki izvēlas variantu – iegādāties lēcas, sev jeb kurā vēlamajā krāsā.

Bet vai tas ir veselīgi tavām acīm?

Šī mazā meitenīte ir apdāvināta ar skaistām actiņām, un tās nav nekād lēcas.

Tādas viņai ir jau kopš piedzimšanas.

Nu skaisti!

 

7 pazīmes, kad patiešām ir nepieciešams griezties pie psihologa

o-THERAPIST-facebook-1024x682
 
1. Nepārliecinātība par sevi un zems pašvērtējums
 Konsultāciju laikā bieži vien uzdod jautājumu: “Vai Jūs mīlat sevi?”, un gandrīz vienmēr psihologs nesaņem konkrētu atbildi. Šī nav pati lielākā problēma, bet tā ietekmē cilvēka komunikācijas spējas un labsajūtu. Tā bremzē attīstību, virzību uz priekšu, jaunu mērķu sasniegšanu. Konsultāciju laikā meklē zema pašvērtējuma iemeslus un iemāca pieņemt un iemīlēt sevi.
 
2. Bailes
 Bailes ir aizsargmehānisms. Bet dažreiz tās ir traucēklis pilnvērtīgai dzīvošanai, strādāšanai, attiecību un karjeras veidošanai. Psihologs ar speciāliem vingrinājumiem palīdzēs no bailēm atbrīvoties.
 
3. Pārdzīvojumi un negatīvas emocijas
Šaj grupai pieder sarūgtinājums, aizvainojums, vainas un kauna izjūta, skaudība, bēdas pēc tuvinieka zaudējuma, pārdzīvojumi pēc šķiršanās, nomāktība un depresīvie stāvokļi. Būtu vēlams griezties pie psihologa, jo negatīvas emocijas traucē ienākt dzīvē visam gaišajam un pozitīvam. Tikai sadarbībā ar pieredzējošo speciālistu jūs varēsiet atbrīvot vietu un enerģiju kam jaunam – labam un laimīgam.
 
4. Konflikti un grūtības komunikācijā ar citiem cilvēkiem
Konsultācijas laikā problēma tiek izskatīta no profesionālā viedokļa, kas ir īpaši svarīgi, meklējot variantus izejai no konflikta situācijas. Tiek piemeklētas uzvedības stratēģijas, kas būtu efektīvas jūsu dzīvē un konkrētas problēmas risināšanā. Kas attiecas uz komunikācijas grūtībām kopumā – psihologs palīdz atbrīvoties, kļūt atklātākam, iemācīties uzlabot kontaktu ar dažādiem cilvēku tipiem, gūt prieku no saskarsmes un sadarbības.
 
5. Konflikti un grūtības vecāku un bērnu attiecībās
 Attiecības ar vecākiem ietekmē mūsu audzināšanas stilu attiecībā uz pašu bērniem. Katra cilvēka dvēselē ir mazs bērns, kuru savulaik nesaprata, aizvainoja, sāpināja. Un šīs sāpes liek sevi manīt ilgu gadu garumā. Tikai labs psihologs var palīdzēt atbrīvoties no šīm sāpēm, kas nāk no pagātnes, lai nodrošinātu laimīgu tagadni un nākotni sev un saviem bērniem. Tiek izstrādāta uzvedības stratēģija katrai ģimenei individuāli, atkarībā no unikāliem attiecību resursiem.
 
6. Problēmas bērnībā
Bērns jau no mazotnes ir personība ar saviem pārdzīvojumiem, raksturu, līdz ar to viņam arī var rasties dažādas psiholoģiskas problēmas, piemēram, bailes, kautrīgums, agresivitāte, komunikācijas grūtības u.t.t. Darbā ar bērniem tiek pielietoti bērna psihei piemēroti līdzekļi: mākslas, pasaku, smilšu terapijas, spēles un vingrinājumi, kas izstrādāti noteiktam bērna vecumam.
 
7. Laulātā pāra grūtības un konflikti attiecībās
 Bieži vien attiecībā pret otru pusīti pastāv maldīgas, ideālistiskas iedomas, kā tai būtu jāuzvedas, bet dzīvē attiecības ir tālu no ideāla un sāpina abas puses. Šajā gadījumā darbu ar pāri var veikt dažādi, praktizējot kopīgas konsultācijas ar abiem partneriem vienlaicīgi, vai arī konsultējot katru individuāli, aprunājoties un piestrādājot pie tā, ko vēl ir grūti apspriest otra partnera klātbūtnē. Darba prioritāte – atrast to, kas laulātos ir vienojis agrāk, mudināt partnerus uz savstarpējo dialogu, lai komunikācija un sadarbība kļūtu konstruktīvas.
 
Autors: Dieviete.lv

Fantastiska! Atbrīvojies no dziļajām grumbām 2 nedēļu laikā!

Fantastiska! Atbrīvojies no dziļajām grumbām 2 nedēļu laikā!
cd66a7a18d37d7e5dd969c249e9a1ecb_XL
Pretgrumbu krēmi mājas apstākļos:
1. Puslitru burku ar svaigām baltās lilijas ziedlapiņām uzpildīt par 1/4 ar karstu ūdeni, dot nostāvēties 1 stundu. 1/4 glāzes vīnogu kauliņu eļļas un 1/2 glāzes medus sildīt ūdens peldē, maisot, kamēr maisījums kļūs viendabīgs. Jāseko līdzi, lai maisījums nesāktu vārīties – augsta temperatūra nobeigs eļļas labās īpašības. Gatavā masā ieliet iepriekš izkāstu liliju ziedlapiņu uzlējumu, cītīgi samaisīt. Liliju ziedu vietā var izmantot svaigu sulu (ne mazāk par 3 ēdamkarotēm).
2. Krēms pret mīmikas grumbām. Divas ēdamkarotes sasmlacinātu sausu kumelīšu apliet ar 1/4 glāzes verdoša ūdens un atstāt zem vāka uz 1 stundu. Izkāst. Kad uzlējums atdzisīs, pievienot tam 1 ēdamkaroti medus, 1 ēdamkaroti vīnogu kauliņu eļļas, 1 tējkaroti glicerīna. Visu rūpīgi samaisīt līdz viendabīgai masai. Krēms ir jāuzglabā ledusskapī.
3. 3 ēdamkarotes nerafinētas, auksta spieduma olīveļļas, 2 ēdamkarotes medus, 25 g dabīga bišu vaska izkausēt ūdens peldē. Pievienot 2 ēdamkarotes kakao pulvera vai sarīvētas rūgtās šokolādes, sildīt vēl 2-3 minūtes, labi samaisīt. Krēms-maska pret grumbām ir gatava.
4. Aprikožu kauliņu kodolus sasmalcināt pulverī, iemaisīt minerālūdenī tā, lai sanāk bieza putriņa. Izkausēt ūdens peldē 1 ēdamkaroti medus un 1 tējkaroti dabīga bišu vaska, sajaukt ar putriņu. Ieliet pa vienai tējkarotei citronu sulas un vīnogu kauliņu eļļas. Izveidot viendabīgu masu. Šai maskai ir arī balinošas īpašības.
5. Pretgrumbu krēms ar balinošu efektu. 1 ēdamkaroti stipra kliņģerīšu uzlējuma sajaukt ar 3 karotēm piena sūkalu un 1 ēdamkaroti ūdens peldē izkausēta medus. Labi samaisīt, uzglabāt ledusskapī.
6. Nakts pretgrumbu krēms. Paņemt pa 1 tējkarotei vīnogu kauliņu, linsēklu un kviešu dīgstu eļļu. Pievienot 1/4 tējkarotes lavandas ēteriskās eļļas un 3 tējkarotes lanolīna (lanolīnu pirms tam izkausēt ūdens peldē). Samaisīt. Uzglabāt aukstā vietā, necaurspīdīgā traukā.
7. Paņemt: 5 cm garu svaigu ingvera saknes gabalu, 1,5 tējkarotes sezama eļļas, 1 tējkaroti sasmalcinātu aprikožu kauliņu kodolu, 0,5 tējkarotes šķidra E vitamīna.
Ingveru sarīvēt uz smalkas rīves, nospiest sulu caur marli. Sezama eļļu nedaudz uzsildīt, pievienot aprikožu pulveri, samaisīt, atdzesēt līdz istabas temperatūrai, ieliet ingvera sulu un E vitamīna šķīdumu. Krēmu uzglabāt ledusskapī, labi aizvākotā traukā.
8. Paņemt vienādās daļās kadiķogas, mežrozīšu ziedlapiņas, rožainās rodiolas sakni (pa 1,5 tējkarotei), sasmalcināt, apliet ar 1/2 glāzi karsta, sausa sarkanvīna. Dot  nostāvēties 5 dienas. Pievienot 1 tējkaroti medus. Izmantot kā losjonu sejai.
9. Sasmalcinātu alvejas mīkstumu, medu, linsēklu miltus un pienu sajaukt biezā putriņā. Alvejas daudzumam jābūt lielākam par pārējiem komponentiem. Sanāk laba atjaunojošā maska ar mitrinošu efektu.
10. Paipalu olu, 1 tējkaroti medus, 1/2 tējkarotes glicerīna sarīvēt kopā, pievienot dažus pilienus rožu ēteriskās eļļas. Likt biezā slānī uz sejas, kakla un dekoltē zonas.

13 lietas, bez kurām pilnīgi noteikti var iztikt

DSC9844

Atbrīvojot savu dzīvi no 13 nevajadzīgām lietām, jūs sajutīsiet laimes un prieka pieplūdumu. Pamēģiniet!

1. Tieciet vaļā no ieraduma vienmēr pierādīt savu taisnību. Starp mums ir tik daudz cilvēku, kuri, pat pastāvot šķiršanās draudiem, nevar samierināties un pieņemt otra cilvēka atšķirīgu viedokli, šādā veidā sāpinot otru. Tas nav tā vērts.

2. Pārtrauciet visu kontrolēt. Vienkārši ļaujiet jūsu tuviniekiem, draugiem, kolēģiem, nepazīstamiem cilvēkiem uz ielas būtu tādiem, kādi viņi ir.

3. Pārstājiet uzvelt vainu uz citiem. Nevajag vainot pārējos jūsu nespējā vai negatīvās sajūtās. Neizšķērdējiet lieki enerģiju, bet uzņematies pilnu atbildību par savu dzīvi paši.

4. Neizsakāties par sevi negatīvi. Daudzi cilvēki kaitē sev, jo ļauj negatīvām domām un emocijām vadīt pār savu dzīvi. Jūs esiet labāki un spējīgāki, nekā jums šķiet.

5. Pārtrauciet žēloties. Atbrīvojieties no pastāvīgas vajadzības žēloties par visu un visiem: cilvēkiem, situācijām, notikumiem, kas padara jūs nelaimīgus. Neviena situācija nevar jūs sarūgtināt, ja tam neļaujas.

6. Atsakieties no kritikas. Nekritizējiet cilvēkus, kuri no jums atšķiras, un notikumus, kuri neatbilst jūsu cerībām. Visi cilvēki ir dažādi.

7. Atbrīvojieties no vajadzības atstāt uz citiem iespaidu. Pārstājiet pietēlot un būt par to, kas jūs patiesībā neesiet. Noņemiet masku, pieņemiet un iemīliet savu patieso Es.

8. Nepretojieties pārmaiņām. Pārmaiņas – tas ir normāli, tās ir nepieciešamas, lai virzītos uz priekšu, lai izmainītu mūsu un apkārtējo dzīvi uz labāku pusi.

9. Mēģiniet saprast savādākus cilvēkus un notikumus, esiet atvērti pretī jaunajam.

10. Atlaidiet pagātni. Tas nav viegli, it īpaši ja pagātne jums patīk vairāk, nekā tagadne, bet nākotne nedaudz biedē. Bet jums ir jāpieņem šis fakts, ka tagadne ir viss, kas jums pieder.

11. Atbrīvojieties no bailēm. Bailes – tā ir ilūzija, tās neeksistē, jūs tās izdomājāt.

12. Pārtrauciet taisnoties.

13. Dzīvojiet savu dzīvi tā, kā to vēlaties jūs paši, nevis atkarībā no citu cerībām un gaidām. Daudzi dara dzīvē to, ko no viņiem sagaida vecāki, draugi, skolotāji, valdība un sabiedrība. Šie cilvēki ignorē savu iekšējo balsi, aicinājumu. Viņi ir tik ļoti aizņemti ar to, lai attaisnotu citu cerības, ka zaudē kontroli pār savu dzīvi. Aizmirst par to, kas dara viņus laimīgus, ko viņi vēlas patiesībā… Un, visbeidzot, viņi aizmirst paši par sevi.

Autors: Dieviete.lv

Nomierini nervus 60 sekundēs

stress-na-rabote

Dzīvi var salīdzināt ar strauju upi, kurā slēpjas atvari, zemūdens akmeņi, klintis. Negaidīti šķēršļi izjauc ierasto dzīves gaitu, liek mums uztraukties, nervozēt, izsauc stresu. Te būs 3 paņēmieni, kā atgūt dvēseles mieru 60 sekunžu laikā:

1. Jāiedomājas virtuāls tēls. Zinātnieki uzskata, ka vislabāk nervus nomierina tēls, kurā ir ūdens un balta krāsa. Lai ātri nomierinātos, ir ērti jāapsēžas, jāatslābina ķermenis, jāatjauno vienmērīga elpa, jāaiztaisa acis ciet un jāiedomājas vēsu baltu ūdeni (tieši baltu, nevis caurspīdīgu), kā ūdens pieskaras jums, sajūtiet tā vēsumu. Ūdens notek uz sejas, pleciem, krūtīm, pa visu pārējo ķermeni. Izbaudiet to 30 sekundes, tad iedomājieties, ka ūdens pakāpeniski aiztek prom. Ar to kopā aiziet jūsu stresa iemesli un problēmas.

2. Palieciet vienatnē vannas istabā. Novelciet kaklasaiti, atpogājiet krekla vai blūzes augšējās pogas. Atveriet vaļā krānu ar aukstu ūdeni, samitriniet rokas un lēni pieskarieties ar abām plaukstām pie kakla. Veiciet vieglu kakla un plecu masāžu. Noskalojiet kaklu vēlreiz ar aukstu ūdeni.

3. Dziļi ieelpojiet, izelpojiet. Paņemiet rokās raupja auduma gabalu (var dvieli vai vilnas segu), groziet to, it kā censtos izspiest ūdeni. Audumam ir jābūt sausam. Spiediet no visa spēka, maksimāli sasprindzinot visus muskuļus. Tad strauji atlaidiet rokas, dvielis nokritīs uz grīdas, jūs sajutīsiet pilnīgu ķermeņa atslābumu, it īpaši roku un kakla daļā.
Šie nesarežģītie vingrojumi palīdzēs jums nomierināties pirms svarīgas tikšanās vai uzstāšanās publikas priekšā. Galvenais ir atcerēties, ka dzīvē nav nemaz tik daudz tādu lietu, kuras būtu jūsu uztraukuma vērtas.

Intraverts un ekstraverts, kāda ir atšķirība starp tiem?

Intraverts un ekstraverts, kāda ir atšķirība starp tiem?

18smhbx1pvip8jpg

“Tīrus” intravertus vai ekstravertus ir grūti sastapt, jo parasti cilvēki apvieno sevī abus šos raksturu tipus.

Tiek uzskatīts, ka ekstravertam ir jautrs un viegls raksturs. Bet patiesībā tā nemaz nav. Lieta tāda, ka ekstraverta uzmanība ir vienmēr vērsta ārpus viņa personības jeb, citiem vārdiem sakot, lai normāli eksistētu, ekstravertam ir jākomunicē ar citiem cilvēkiem, “jāuzlādējas” no viņiem.

Ekstraverts dievina pļāpāšanu un būt uzmanības centrā. Enerģijas viņam ir pāri malām. Pēc ballītes beigām viņš var turpināt ballēties citā vietā. Ar cilvēkiem ekstraverti ātri atrod kopīgu valodu, bet tikpat ātri un viegli no cilvēkiem šķiras.

Ekstravertam nav obligāti jālasa grāmatas vai jāskatās televizors. Pirmajā vietā viņam ir sakari ar cilvēkiem. Tieši tāpēc kolektīvā viņu uzskata par vadoni un vienmēr ņem vērā viņa viedokli. Šādiem cilvēkiem piemīt patmīlība, viņi dižojas ar saviem panākumiem.

Intraverti ne vienmēr ir noslēgti sevī. Vienkārši viņi ir ieciklējušies paši uz sevi. Šādi cilvēki ir ļoti labi klausītāji, bet sarunas uzturēšana viņiem sagādā problēmas. Pēc ballītes intraverts iet mājās un priecājas, ka tā ir beigusies. Ar citiem cilvēkiem intraverti iepazīstas grūtāk un retāk, arī attiecības parasti ir smagākas.

Intraverts ir fantāziju, grāmatu un sapņu cilvēks. Tomēr komunicēt ar citiem cilvēkiem viņš īpaši nemīl. Intraverti mēdz būt nedaudz infantīli, šādi cilvēki parasti nevar sasniegt mērķi un uztaisīt karjeru. Ja sagadīsies, ka intraverts kļūs par vadītāju, tad viņš būs īstais “pelēkais kardināls”.

Jāsaka, ka lielākā daļa vadītāju ir ekstraverti. Toties strādāt pie dažādiem projektiem parasti uztic intravertiem, jo šajā lietā viņi ir veiksmīgāki.

 

Paši skaistākie eņģeļi ar skaistākajiem ziediem…

Paši skaistākie eņģeļi ar skaistākajiem ziediem... 1

Kad mēs atdodam, mēs saņemam, Kad mēs mīlam, mēs kļūstam mīlēti. Kad mēs ienīstam, ienīst mūs. Tā darbojas visuma likums. Kurš rūpējas par citiem, par to parūpējas pats Dievs.
/Sačinandana Swami/

1234567

COSMO PAŠAPZIŅAS AKADĒMIJA

Nenokavē savu iespēju pieteikties pašapziņas akadēmijai un maini dzīvi kopā ar Cosmo! Septembri uzsākam ar jauniem pārsteigumiem. Tagad katrai Cosmo lasītājai ir unikāla, bezmaksas iespēja kļūt par pašapziņas akadēmijas studenti.

Turpmākt katru mēnesi žurnāls Cosmopolitan sadarbībā ar interesantām un iedvesmojošām personībām rīkos lekcijas, kurās Tev būs iespēja ne tikai satikt kādu no žurnāla varoņiem, bet arī klātienē uzdot sev interesējošus jautājumus. Šī mēneša Cosmo pašapziņas akadēmijas īpašie viesi ir talantīgā stiliste un māksliniece Santa Bindemane un Cosmo karjeras speciāliste Līga Sleņģe. Uzzini viņu pieredzi un iedvesmojies jauniem izaicinājumiem!

Viss, kas tev jādara – jāsūta savs pieteikums uz cosmo@cosmopolitan.lv ar norādi “Pašapziņas akadēmija.” Vēstulē norādi savu vārdu, uzvārdu un telefona numuru. 

Droši piesaki arī savas draudzenes un izbaudiet pēcpusdienu kopā ar Cosmo!

Šoreiz par alkoholu…

Vispirms- lai ir neliels ekskurss vēsturē. Mums šī “tradīcija” laikā un nelaikā dzert- nāk jau no 17. gadsimta. 1600’tajos- kad vācu muižniecība plauka un zēla, tad tā kasta vienmēr saskārās ar zemnieku nemieriem. Un tika atrasts “līdzeklis”, kā šos nomierināt. Tā bija – “vienkāršo ļaužu” dzirdināšana.

 

Toreiz tagadējās Latvijas teritorijā tika noorganizēti ap 1000 krogiem, ap 300 spirta brūžiem, kas attiecīgām ieskrietuvēm piegādāja dziru. Krogi atradās viens no otra tādā attālumā, lai ar zirga pajūgu tās 20 verstis varētu pievarēt pus-dienas laikā. Krogos – bija arī istabas nakts pārlaišanai, vairāk jau tamdēļ, ka pēc “kunga dūšas” bija izteiktas grūtības kaut kur vēl ar zirgu braukt. Krodzinieki pelnīja (un gādāja nodokļus “savai” muižai) gan no padzērieniem, gan no garšļaukus esošiem vīreļiem. Lai, teiksim, no Mītavas (tagad Jelgava) varētu uz Rīgu aizbraukt- ceļmalā bija jāiegriežas kādos 7 krogos, tur jāatstāj daļa dālderu. Tas pats arī atpakaļceļā. Un kāds gaisīgāks zemnieciņš, vedot uz Rīdzenes upes tirgu 12 zosis pārdot, atpakaļ visu iepelnīto tā arī atstāja ceļmalas iedzertuvēs.

 

Tā bija muižas peļņa… Bet, caur dzeršanas orģijām muižnieki “nošāva arī otro zaķi ar vienu šāvienu”. Tādiem padzērušajiem zemniekiem mazāk radās domas – uz nemieriem, tračiem un muiž-piļu dedzināšanām. Viss “tvaiks” tika nolaists ieskrietuvēs. Kāds Klauss fon Ārens savā pilī zināja, labāk lai aizlējušies vīreļi izkaujas krogā, nevis lai pulcējas dusmīgos baros ar izslietām siena dakšām. Jāsaka, no vēstures gan zinām – zemnieki laiku pa laikam sacēlās. Ieskaitot fatālo 1905. gadu. Alkohols “nepaglāba” baronu kārtu uz mūžīgiem laikiem.

——————

Tiktāl no vēstures.

 

Ja līdz vācu tirgotāju ienākšanai – mūsu pirms-latvieši dzēra medalu uz lielākiem svētkiem, tad muižu laikos dzeršana daudziem pārvērtās par ikdienu, kas nu jau desmitajā paaudzē turpinās arī mūsdienās.

 

Kādreizējos muižniekus ar spirta brūžiem nomainījušas tagadējās alus un ugunsdziru fabrikas, kurām arī nepieciešams noiets. Un tāds ir. Šo rindu autors mītnes pagastā ne tik sen uzjautāja, no kā pārtiek tas lauku veikaliņš. Atbilde bija prognozējama: “no maizes un alkohola”.

 

Un kā gan ne? Alkohola reklāma ir gari un labi nostādīta. Un patērētāji neliek ilgi gaidīt. Viss sākas jau skolās – skolotājiem aiz muguras. Katram ir pazīstama situācija, kāds -padsmit gados esošais zēnu bars vēl kādam saka: “dzersi (pīpēsi, lietosi spaisu vai zāli), tad būsi mūsējais”. Daudzās jo daudzās ģimenēs vecāki caur ilgajiem plostiem šo padzeršanos ierāda savām atvasēm, kas “amatu” aizrautīgi pēc tam turpina…

 

Arī šodienas medijos spirta reklāma ir pāri pārēm. Izgudroti pat piegājieni – “kulturāla dzeršana”, “baudīšana”, “degustācija”, “zāļu tiesa”, “ārstniecības nolūkos”, “dzeršana ar prātu” un vēl sazin kas. Lai gan zināms- spirts “no malas” veseliem cilvēkiem nav nepieciešams. Izņēmumi ir vien: pie čūskas kodieniem, pēc bišu/lapseņu bara uzbrukuma. Ārīgi- lai dezinficētu brūces. Visi pārējie dzeršanas rituāli ir izgudroti vien baudai, caur kuru tiek bojāta mūsu organisma audi.

 

Lai vēl ir kādi vērojumi alkoholisma sakarā:

(Lasīts) Alkohols šķīdina visu- attiecības, mīlestību, darbu, amatu, uzņēmēja talantu, naudu. Tikai problēmas barojas.

Ja alus (alkohols) ir ikdienas dzēriens- tad ikdiena nebūs: labi atalgots darbs, amats, talants, veiktspēja.

Alus nav brālis- zināšanām, spējām, ģēnijam, panākumiem.

Alus ir brālis- parādiem.

Alus nav sula.

Alkoholisms piezogas “gaiši un pacilājoši”, beidzas grāvī un tumsā.

Alkoholisma upi nav iespējams pārpldēt, ir iespējams atgriezties iepriekšējā krastā.

Tikt iekšā alus vārtos ir viegli, atpakaļ pa tiem (jo tie veras uz iekšu) – tikai caur gribas maksimālo piepūli.

 

Nu tā- ATCERIETIES, liekot pie lūpām kārtējo spirtotā dzēriena glāzi, daži bosi no Tavas dzeršanas pelna miljardus (paši esot izteiktiem atturībniekiem, ja kas).  

TESTS. Vai tu esi laba sieva?

TESTS. Vai tu esi laba sieva? 1

sievagludeklistelefons-664x433

1. Tu gatavo ēdienu:
a) ņemot vērā vīra vēlmes – 6,
b) pēc savas gaumes – 2,
c) kā kuru reizi gadās – 4.

2. Vai tev kādreiz ienāk prātā doma:
a) vēl viena bezmērķīgi pavadīta diena -2,
b) ja nebūtu precējusies, tad būtu daudz laimīgāka -1, c) mana dzīve nav no tām laimīgākajām, bet tomēr
ir labi būt abiem kopā – 5.

3. Jūs esat nolēmuši kaut kur aiziet kopā, bet pēdējā brīdī vīrs pasaka, ka ir ļoti noguris un nekur neies:
a) pasaki, ka arī tu esi piekususi un labprāt vēlētos palikt mājās – 5,
b) sarūpē ļoti garšīgas vakariņas sveču gaismā turpat mājās – 6,
c) dusmojies un kal plānus, kā vīram atriebties – 2,

4. Ja tev ir aizdomas, ka vīrs pārkāpis laulību:
a) vispirms apdomā, vai vainīga neesi tu pati – 5
b gatavojies atspēlēties vīram – 1,
c) nolem tam nepiegriezt nekādu vērību – 3.

5. Bērnībā tev visvairāk patika
a) spēlēšanās ar lellēm – 2,
b) rotaļāšanās ar citiem bērniem – 5,
c) rotaļas gan ar lellēm, gan ar citiem bērniem – 4.

6. Bērnībā
a) valkāji kleitiņas – 5,
b) ģērbies sportiska tipa drēbes – 4,
c) valkāji bikses un šortus – 1.

7. Bērnībā tu priekšroku devi
a) meiteņu spēlēm, piemēram, rotaļām ar lellēm, – 5,
b) rotaļām, kurās tēlojāt pieaugušos – skolotājas, ārstus, māmiņas, – 4,
c) zēnu spēlēm, piemēram, futbolam, – 1.

8. Spēles laikā tu
a) sevi uzskatīji par līderi – 2,
b) ļāvi iniciatīvu uzņemties citiem – 6,.
c) par līderi nekļuvi uzreiz, bet spēles gaitā – 4.

9. Esi nolēmusi satikties ar draugiem, bet tavs vīrs to nevēlas:
a) tu uz tikšanos ej viena – 4,
b) atcel tikšanos – 6,
c) dari tā, kā vēlas vīrs, – 3.

10. Ja tavs vīrs nevar pavadīt atvaļinājumu kopā ar tevi un bērniem:
a) tu viena pati ar bērniem dodies atvaļinājumā – 4,
b) paliec mājās pie vīra – 5,
c) paliec mājās, bet pēc tam vīram nemitīgi par to izsaki pārmetumus – 2.

11. Vīrs atnācis no darba sliktā garastāvoklī:
a) tu centies noskaidrot iemeslu – 6,
b) dusmojies, ka arī mājās viņš domā tikai par savu darbu, – 2,
c) vari iedomāties, kāds tam varētu būt iemesls, bet necenties to izdibināt – 5.

12. Ja jūsu uzskati ir pretēji:
a) tu tiepīgi paliec pie saviem – 5,
b) paliec pie saviem uzskatiem, kaut arī tas draud izvērsties skandālā, – 1,
c) piekāpies, lai gan pēc tam pati to nožēlo – 2.

LASI VĒL:
Skopais vīrs gribēja, lai viņu apglabā ar visu viņa naudu. Uzzini ko izdarīja sieva!
Vīrs deva priekšroku savai jaunajai sekretārei… Sievas saldā atriebība
”Slinkā sieva” – pelmeņu sacepums

Lasi tālāk un saskaiti punktus!

Līdz 25 punktiem. Nevar teikt, ka esi laimīga savā laulībā. Tu darāt to, kas patīk tev, nerēķinoties ar vīra interesēm. Ja nemainīsi savu attieksmi pret vīru, nākotnē nekas labs nav gaidāms.

26-50 punkti. Tu esi miermīlīga, gatava strīdā piekāpties, lai tikai tas nāktu tev par labu. Tu proti ne tikai piemēroties, bet esi arī diplomāte, ja uzskati, ka tas nepieciešams. Laulības saglabāšanas dēļ tu esi gatava uz kompromisu.

Vairāk par 50 punktiem. Tu esi sievišķīga, taktiska un arī ļoti uzņēmīga. Reizēm šķiet, ka neesi īsti apmierināta ar laulību, bet tomēr dari visu, lai to saglabātu.

untitled

10 iespaidīgākie triki, kādus tu iespējams nebūsi vēl redzējis

2

Visi esam mēģinājuši izpildīt, kādus interesantus trikus, kaut vai fizikas vai ķīmijas stundā.

Šeit ir apkopoti iespējams tādi triki, kurus tu vēl nebūsi redzējis.

Bet šos trikus labāk neatkārto mājās, šeit visu veic profesionālis, kas parastam cilvēkam būtu sarežģītāk veicams.

Katrs cilvēks savā ziņā ir kā zinātnieks, mums patīk pētīt un atklāt ko jaunu. Kā šajā video redzams esam atklājuši vairākus trikus, kas likušies neiespējami.

 

9 VISEROTISKĀKĀS SIEVIEŠU VIETIŅAS, KURAS PIEVĒRŠ VĪRIEŠU UZMANĪBU

9 VISEROTISKĀKĀS SIEVIEŠU VIETIŅAS, KURAS PIEVĒRŠ VĪRIEŠU UZMANĪBU 1

kelly-brook-28

Nav noslēpums, ka pastāv sievietēm atsevišķas ”vietiņas”, kuras īpaši piesaista vīriešu uzmanību. Tāpēc piedāvājam  9 viserotiskākās sieviešu vietiņas.

  1. Gari mati, krītoši pāri pleciem, vai arī saņemti zirgastē, kas piesedz muguras izgriezumu, tas liks vīriešu sirdīm sisties straujāk.
  2. Atkailināts vēderiņš, it īpaši, ja ir slaids un iededzis, piesaistīs vīriešus ne tikai vasaras sezonā.
  3. Pīrsings nabā tiek uzskatīts par samērā erotisku aksesuāru. Pīrsingam nav jābūt pārāk lielam vai pārāk spīdīgam, tas ir raksturīgs tikai vēderdejotājām.
  4. Tetovējums. Sievietēm nav obligāti jātetovē galvaskausi vai zārki, pietiks ar mīļu sirsniņu vai putniņu, kas  atstās iespaidu uz vīrieti.
  5. Caurspīdīgs apģērbs. Tas atdzīvinās vīriešu iztēli un palielinās vēlmi ar Jums iepazīties.
  6. Krūtis, neapšaubāmi pirmā lieta, kas piesaista vīriešu uzmanību.
  7. Koptas rokas un akurāts manikīrs piesaista daudzu vīriešu uzmanību.
  8. Atklāta mugura. Tā ir ķermeņa daļa, kuru vīrieši redz ļoti reti, un visbiežāk tikai esot divatā vai esot pludmalē.
  9. Augsti papēži. Papēžiem ir ļoti daudz plusu, ko novērtē, gan vīrieši gan sievietes. Kurpes liek kājām izskatīties garākām, kā arī padara tās slaidākas, sieviete kļūst sievišķīgāka.

osta1

Apakšveļas mode 100 gadu griezumā 3 minūtēs Kā bija agrāk un tagad?

Varam aplūkot, kādas apakšveļas nēsāja pat 100 gadus atpakaļ. Var redzēt, ka pieticība tad bija augstā godā.

1915.gadā pat karaļi vilka pieticīgu apakšveļu. Vai tu vari savu vīrieti iedomāties, kādā no senajām apakšveļām?

Video skaidri redzams kā no viegli pieticīgā apģērba pāriet uz vulgāru mūsdienu apakšveļu.

EKSPERIMENTS: Vai tu vari atpazīt savu otro pusīti tikai pēc pieskāriena?

1

Šis pārbaudījums ir domāts tiem, kuri uzskata, ka savu otro pusīti spēs atpazīt pat tikai pēc nieka pieskāriena.

Liekas elementāri vai ne? Bet tā nu pavisam nav.

Šis konkrētais pāris video, ir kopā gadu, tādēļ tik pašpārliecināti puisis zin, ka spēs atpazīt savu meitenei, bet kas notiek?

Tas nav nemaz tik viegli, kā šķiet. Tā tad pa gadu nav iespējams cilvēku iepazīt pilnībā,

Palutini sevi ar siera-šķiņķa pīrāgu

Palutini sevi ar siera-šķiņķa pīrāgu

shrimp_potato_pie Sastāvdaļas:

  • 150 grami miltu
  • 150 grami Kamambēra siers
  • 100 grami šķiņķa
  • 100 grami rīvēta siera
  • 3 olas
  • 10 ml piena
  • 5 ml olīveļļas
  • 1 tējkarote cepamā pulvera
  • ½ tējk sāls, pipari

Pagatavošana: Uzkarsējiet cepeškrāsni līdz 170 grādiem. Sagrieziet šķiņķi. Miltus sajauciet ar cepamo pulveri, sāli un pipariem. Atsevišķā traukā sajauciet olas ar pienu un eļļu. Apvienojiet miltu un olu maisījumus un pievienojiet šķiņķi, sagrieztu Kamambēra sieru un otru sarīvēto sieru. Mīklu lieciet sagatavotā ietaukotā formā, un cepiet 45 minūtes.

Dzīves skola: Padomi un ieteikumi, kas ļaus tev dzīvot daudz labāk

8v27Z173zQ

1. Dzīve nav taisnīga, bet tomēr dzīvot ir vērts.

2. Ja šaubies, izdari vēl vienu solīti uz priekšu.
3. Dzīve ir pārāk īsa, lai tērētu to uz naidu.
4. Darbs nerūpējas par tevi, kad tu slimo. To dara tavi vecāki un draugi. Saudzē šīs attiecības.
5. Nepaliec parādā naudu, apmaksā kredītu katru mēnesi.
6. Nav obligāti jāuzvar katrā strīdā. Piekrīti vai nepiekrīti.
7. Raudi ar kādu kopā. Tas ārstē labāk, nekā raudas vienatnē.
8. Ir pieļaujami dusmoties uz Dievu. Viņš sapratīs.
9. Krāj pensijai no pirmās algas.
10. Kad lieta nonāk līdz šokolādei, pretoties nav jēgas.
11. Pieņem savu pagātni, lai tā netraucētu tavai tagadnei.
12. Tu drīksti raudāt savu bērnu priekšā.
13. Nesalīdzini savu dzīvi ar kāda cita. Tu pat iedomāties nevari, kam patiesībā viņam ir jāiet cauri.
14. Ja attiecībām ir jābūt slepenām, tev nav tajās jāpiedalās.
15. Viss var mainīties acumirklī. Bet neuztraucies, Dievs to nepalaidīs garām.
16. Izdari dziļu ieelpu. Tas nomierina.
17. Tiec vaļā no visa, ko nevar nosaukt par noderīgu, skaistu vai jauku.
18. Kas tevi nenogalina, padara tevi stiprāku.
19. Nekad nav par vēlu izdzīvot laimīgu bērnību. Tomēr otrā bērnība ir atkarīga tikai no tevis…
20. Kad pienāk laiks sekot tam, ko tu mīli pa īstam, nerunā.
21. Dedzini sveces, lieto labus palagus, valkā skaistu apakšveļu. Neglabā neko īpašam gadījumam. Šis gadījums ir šodien.
22. Sagatavojies ar uzviju, bet tad lai notiek kas notikdams.
23. Esi ekscentrisks tagad. Negaidi vecumu, lai uzvilktu spilgti sarkanas drēbes.
24. Seksā vissvarīgākais orgāns ir smadzenes.
25. Neviens nenes atbildību par tavu laimi, izņemot tevi pašu.
26. Vienmēr izvēlies dzīvi.
27. Piedod visu un visiem.
28. Lai tevi neutrauc tas, ko par tevi domā citi.
29. Laiks dziedē praktiski visu. Dod laikam laiku.
30. Neatkarīgi no situācijas labuma vai sliktuma, tā kādreiz mainīsies.
31. Neuztver sevi nopietni. Neviens to nedara.
32. Tici brīnumiem.
33. Dievs mīl tevi tāpēc, ka viņš ir Dievs, nevis tavu darbu vai nedarbu dēļ.
34. Nevajag pētīt dzīvi. Tu uzrodies tajā un izdari tik daudz, cik paspēj.
35. Novecot ir labāka alternatīva, nekā nomirt jaunam.
36. Taviem bērniem ir tikai viena nākotne.
37. Tikai mīlestībai ir jēga.
38. Ja mēs varētu salikt kaudzītē savas problēmas blakus citu cilvēku problēmām un tās salīdzināt, ātri vien mēs savāktu atpakaļ savas.
39. Skaudība ir lieka laika izšķiešana. Tev jau ir viss, kas nepieciešams.
40. Vislabākais tomēr vēl ir priekšā.
41. Neatkarīgi no pašsajūtas piecelies, apģērbies un izej cilvēkos.
42. Piekāpies.
43. Kaut dzīve arī nav apsieta ar bantīti, tomēr tā ir dāvana.

Skaistas kājas ar 5 vingrojumiem augšstilbu iekšējai daļai

Skaistas kājas ar 5 vingrojumiem augšstilbu iekšējai daļai

6ca6767601180b2d_side-lying-lifts

Lai jūras kūrortā sajustos kā “Miss bikini”, ir jāsāk vingrot jau tagad!
Te, lūk, būs 5 vingrojumi, kas palīdzēs sasniegt labus rezultātus:

1. Apgulieties uz sāniem, sakrustojiet rokas sev priekšā. Roku var nolikt arī zem galvas. Saspiediet fitbolu starp kājām un lēni celiet to uz augšu. Izpildiet 3 piegājienos pa 15 reizēm.

2. Nostājieties taisni, kājas platāk par pleciem, purngali vērsti uz sāniem. Rokās turiet pa hantelei. Sēdieties un izvērsiet rokas uz sāniem. Rokas turiet paralēli gurniem. Piecelieties un nolaidiet rokas uz leju. 3 piegājieni pa 15 reizēm.

3. Apgulieties uz sāniem un sakrustojiet augšējo kāju ar apakšējo, pieskaroties ar ceļgalu pie grīdas. Apakšējās rokas elkoni atspiediet pret grīdu un pieturiet galvu. Izelpojot, paceliet apakšējo kāju, ieelpojiet un kāju nolaidiet lejā. Ķermenim ir jābūt taisnam. Izpildiet pa 10 reizēm uz katra sāna.

4. Nostājieties taisni, kājas kopā, rokas paceltas līdz plecu līmenim, katrā rokā pa hantelei. Sēdieties, veicot kustību ar sēžamvietu, it kā gribētu apsēsties uz krēsla. Rokas paceliet uz augšu. Atgriezieties sākuma stāvoklī. Atkārtojiet 3 piegājienos pa 15 reizēm.

5. Stāviet taisni, kājas kopā, rokās 3-5 kg smagas hanteles. Izdariet lielu soli pa labi, noturot kreiso kāju taisnu. Atgriezieties sākumstāvoklī. Izpildiet 3 piegājienos pa 10 reizēm ar katru kāju.

Ātrais ķiršu pīrāgs

Ātrais ķiršu pīrāgs

receta-postres-pay-cereza-613x342

Pīrāgs ir ļoti vienkāršs, bet tik garšīgs…

Sastāvdaļas:

Mīkla:
2 olas
1 ēdamkarote cukura
0,5 tējkarotes sodas vai 1,5 tējkarotes irdinātāja
200 gr krējuma (es lietoju 20%)
100 gr sviesta (es lietoju margarīnu)
1 paciņa vaniļas cukura (izlietoju 3 tējkarotes)
1,5 glāzes miltu (glāze 240 ml)
1 burka ķiršu kompota (ķirši bez kauliņiem)350 gr netto vai 300 – 400 gr saldētu ķiršu.

Pagatavošana:
Caurdurī saber ķiršus, ļauj notecēt šķidrumam, tad mazliet apber ar miltiem vai kartupeļu cieti, ja ķirši ir saldēti, tad tos nevajag atkausēt, bet apbērt ar kartupeļu cieti.
Forma – 24 vai 20*25 ( es izmantoju kēksa formu 26 cm).

1. Izkausēt sviestu.
2. Lielā bļodā ar rokas putotāju mazliet sakult olas un cukuru.
3. Bļodas saturam pievienot sviestu, krējumu, irdinātāju, vaniļas cukuru, miltus un visu sajaukt (jaukt īsu brīdi, lai produkti tikai „saķeras”). Mīklai jābūt bieza krējuma konsistencē.
4. Mīklu ieliet formā, virsū kārtot ķiršus un mazliet tos iespiest mīklā.
5. Cept 180 grādu temperatūrā 35 – 40 minūtes, ja vajag ilgāk (atkarībā no jūsu cepeškrāsns). Pārbauda ar sausu zobu bakstāmo. Ja ķirši ir saldēti, tad cepšanas laiks būs ilgāks.
6. Kad atdzisīs var apbērt ar pūdercukuru.

Skrubis, kas palīdzēs iegūt skaistu dupsi

Skrubis, kas palīdzēs iegūt skaistu dupsi

IMG_0967a-965x1024

Kafijas – medus skrubis:
Izdzerta melna kafija – 3 ēdamkarotes, sajaukt ar 2 ēdamkarotēm medus un 1 ēdamkaroti augu eļļas. Iegūto masu uzklājiet 2 reizes nedēļā uz iztvaicētas ādas.

Sāls skrubis:
Ar vates tampona palīdzību notīriet ādu ar kefīra un olīveļļas maisījumu. Tad iemērciet tamponu vārāmajā sālī un rīvējiet ādu līdz tā kļūst sarkana. Nomazgājiet.

Medus ierīvēšana:
1 ēdamkaroti sacukurojušos medu sajauciet ar 5 pilieniem apelsīnu vai mandarīnu eļļas. Intensīvi ierīvējiet ādā 10 – 15 min. Ēterisko eļļu vietā var izmantot olas dzeltenumu. Nomazgājiet ar siltu ūdeni.

Sviestmaižu TOP 21 – enerģija visai dienai

Sviestmaižu TOP 21 - enerģija visai dienai 1

0

Sviestmaizes ir daudzu cilvēku iemīļots ēdiens brokastīs. Ja jums ir apnikušas parastās maizītes, piedāvājam 21 sviestmaižu recepti, kas no rīta uzlādēs ar enerģiju un jaunām sajūtām!

Avokado šķēlītes + fetas siers + granāts + olīveļļa

1

Avenes + kazenes + baziliks + saldā krējuma siers

2

Cantaloupe melones lentas + valrieksti + agave + kazas siers

3

Banāns + mandeļu sviests + Chia sēklas

4

Plāni sagriezta selerija + rozīnes + zemesriekstu sviests

5

Biezputra no apceptām pupiņām + salsa + koriandrs + cepta ola

6

Zemenes + kazas siers + sojas pupas + balzamiko etiķis + jūras sāls

7

Ananāsa šķēles + biezpiens + sasmalcināti Indijas rieksti 

8

Apcepts lapu kāposts + omlete + rīvēts Čedaras siers

9

Žāvētas vīģes + rikotta siers + sezama sēklas  

10

Mango šķēlītes + svaiga Mozzarella + laima sula + jūras sāls

11

Biezputra no avokado + sojas pupas + sojas asni + citronu sula

12

Bumbiera šķēlītes + rikotta siers + medus 

13

Humuss + valrieksti + granāts 

14

Biezputra no turku zirņiem + tomāta aplītis + cepta ola

15

Sagrieztas dateles + fetas siers + sagrieztas mandeles

16

Sagrieztas plūmes + zemesriekstu sviests + linsēklas

17

Ābols + medus + zilais siers

18

Marinādes mērce+ ola-pašot + baziliks + parmezāna siers

19

Kimči + vārīta ola + melnās sezama sēklas

20

Kūpināts lasis + lentas no gurķiem + saldā krējuma siers + lociņi

21

Lieliskai sejas ādai – Ingvers

Lieliskai sejas ādai - Ingvers

uhazhivanie-za-kozhey-lica

Ingvera īpašības atzinīgi novērtē aizvien vairāk cilvēku, tam piemīt antiseptiska, antioksidanta, nomierinošā darbības. Ingveru pievieno ēdieniem un dzērieniem ne tikai īpatnējas garšas un svaiga aromāta dēļ, bet arī dēļ noderīguma organismam. Kāpēc gan neizmantot to mūsu skaistumam?

Ingvers ir universāls jebkuram ādas tipam. Tomēr jābūt uzmanīgiem, jo nav vēlams lietot ingveru tīrā veidā dēļ iespējamiem apdegumiem. No sākuma izmēģiniet to uz plaukstas locītavas. Izvairieties no nokļūšanas acīs!

  • Maska taukainai ādai – matē un neitralizē ādas tauku pārmērīgu daudzumu. 1 tējkarote rīvēta ingvera, 1 tējkarote kumelīšu novārījuma, daži citronu sulas pilieni, 1 ēdamkarote balto mālu.
  • Maska problemātiskai ādai – sausina, noņem iekaisumu un iznīcina baktērijas. 1 tējkarote rīvēta ingvera, 1 tējkarote stipras zaļās tējas.
  • Balinoša maska – padara pigmenta plankumus gaišākus un sejas krāsu vienmērīgāku. 1 tējkarote rīvēta ingvera, 1 tējkarote jebkura citrusauga ēteriskās eļļas, 1 tējkarote pētersīļu novārījuma.
  • Tonizējošā maska – uzlabo sejas krāsu, padara ādu tvirtāku un svaigāku. 1 tējkarote rīvēta ingvera, 1 tējkarote granātu sulas.
  • Efektīva maska pret tūsku – ātri un efektīvi noņem sejas tūsku. 1 tējkarote rīvēta ingvera, 1 tējkarote rīvēta ābola vai neapstrādāta kartupeļa.
  • Maska galvas ādai – stimulē matu augšanu, piedod tiem mirdzumu, atbrīvo no blaugznām. 1 tējkarote rīvēta ingvera, 1 tējkarote dadžu eļļas, 1 tējkarote citrona, 1 tējkarote medus, olas dzeltenums.
  • Pretcelulīta masāžas krēms – nostiprina ādu, mazina „apelsīna mizas” efektu. 2 ēdamkarotes rīvēta ingvera, 1 ēdamkarote apelsīnu sulas, 100 g olīveļļas, 2 ēdamkarotes jūras sāls vai brūnā cukura.

Sejas maskas turēt uz ādas 20 minūtes, matu masku – 40-50 minūtes zem plēves.

Veselība un skaistums, matus krāsojot ar tēju

Veselība un skaistums, matus krāsojot ar tēju

640x600_1_85_20131118-hair-post2

Tēja ir brīnumains līdzeklis, kas palīdz attīrīt, tonizēt, barot ar vērtīgām vielām visu organismu. Lai uzlabotu šo efektu, cilvēki ir izdomājuši daudzas „individuālās” receptes: matiem, sejas, roku un ķermeņa ādai u.c. Bet šodien mēs parunāsim par tējas nestandarta pielietošanu – matu krāsošanu. Mati kļūst arī neticami spīdīgi un maigi.

Ar ko tēja ir labāka par parastām matu krāsām?

Pirmkārt jau ar dabisku izcelsmi. Nekādi līdzekļi no ķīmiskās laboratorijas nav salīdzināmi ar pašas Dabas spēku. Tēja jau vairākus gadu tūkstošus tiek lietota kulinārijā, medicīnā, kosmetoloģijā, pat okultā praksē. Viss pateicoties tam, ka tējas lapām piemīt bagātīga enerģētika: „maigas” krāsvielas, kas labvēlīgi ietekmē matus; unikāls vitamīnu, antioksidantu un aminoskābju kopums, kurus organisms nespēj ražot patstāvīgi.
Otrkārt, universāls pielietojums. Tējas lapas kā krāsvielu var lietot jebkurā vecumā, jebkādam matu tipam un tonim. Alerģiskas reakcijas parasti netiek novērotas. Tomēr pievērsiet uzmanību tam, vai tējas paciņas sastāvā neietilpst mākslīgas krāsvielas un aromatizētāji – alerģija pret tiem rodas 45 % sieviešu.

Matu krāsošanas receptes

Kastaņtoņa iegūšanai (šī pati recepte noder arī sirmu matu nokrāsošanai): 2 ēdamkarotes granulētās tējas apliet ar 2 glāzēm verdoša ūdens. Vārīt 30 minūtes uz lēnās uguns, izkāst. Pēc atdzišanas uznest nelielu daudzumu uz mitriem, tīriem matiem. Tad uzlikt polietilēna maisu un aptīt ar biezu dvieli. Ja vēlaties iegūt gaišāku toni, tad turiet 20 minūtes, ja tumšāku – 40 minūtes. Nomazgāt nav nepieciešams.

Lai iegūtu vara toni: 2 ēdamkarotes riekstu lapu samaisīt ar 2 ēdamkarotēm tējas. Apliet ar 500 ml verdoša ūdens, turēt uz lēnās uguns aptuveni 20 minūtes, tad 15 minūtes dot nostāvēties un atdzist.

Spilgta vara toņa iegūšanai: 200 g sīpolu mizu apliet ar 500 ml baltvīna, turēt uz mazās uguns 20 minūtes.

Gaišbrūnu matu pārkrāsošanai sarkanīgi brūnā krāsā: vienā glāzē verdoša ūdens uzvārīt 2-3 ēdamkarotes tējas, turēt uz mazās uguns 15 minūtes, dot nostāvēties 30-40 minūtes. 15-20 minūtes turēt matos, tad noskalot ar siltu ūdeni.

Sirmi mati brūnā tonī: 4 tējkarotes tējas uzvārīt 1/3 glāzes ūdens. 40 minūtes vārīt uz mazās uguns, tad pievienot 4 tējkarotes kakao (vai šķīstošās kafijas). Turēt 1 h, noskalot ar siltu ūdeni.

Daži padomi

Pēc otrās receptes principa tēju var samaisīt kopā ar sinepēm, kumelītēm, kanēli, hennu, basmu, kakao, kafiju u.c. Kā var noteikt, kādu krāsu dos konkrētais komponents? Vienkārši paturiet prātā novārījuma krāsu: piemēram, kumelītēm tā ir dzeltenīga, tad arī matu tonis būs viegli zeltains. Sinepes vārīšanas laikā dod smilšu krāsu, kanēlis – „sarkano smilšu” krāsu utt. Atcerieties, ka henna – tā vienmēr ir spilgti ruda krāsa, un samaisot to ar tēju, sanāk vēl izteiksmīgāks, pat nedaudz izaicinošs tonis, kas vislabāk nokrāso tumši brūnus matus.

Nosakiet, kāds ir jūsu negatīvo emociju īstais cēlonis

Nosakiet, kāds ir jūsu negatīvo emociju īstais cēlonis

MTAyNHg3Njg12115417_12029905

1. Ļaunums

Ja tu nesaņem to, ko gribi, neapzināti (instinktīvi) vari izsaukt sevī ļaunas jūtas, lai
piespiestu citu cilvēku pakļauties tev. Tas nozīmē, ka ļaunums palīdz tev pārņemt kontroli pār
situāciju. Tas palīdz gūt virsroku sportā, atriebt par savām neveiksmēm. Ļaunu var izmantot savu
tiesību aizsardzībai. Ar dusmu palīdzību mēs dodam saprast, ka viņam ir jāatkāpjas. Ļaunums, kas
vērsts uz sevi, var būt veids, kā likt sev kaut ko izdarīt, ķerties pie lietas vai pie darba, no kura baidies.

2. Skumjas, ilgas

Tas ir mūsu veids paust īgnumu par sevi, saviem panākumiem, kā arī veids, kā
paust savu vilšanos citos cilvēkos vai situācijās. Skumjas un ilgas var būt līdzcietības attīstīšanas
forma. Jūti līdz, ka ar kādu notika nepatikšanas, un ar skumjām paud savas attiecības, savu reakciju.

3. Aizkaitinājums

Tā ir vāja ļaunuma forma, kas rodas tad, kad kāda uzvedība provocē un liek
nervozēt. Visos gadījumos aiz aizkaitinājuma slēpjas vēlme ņemt situāciju zem savas kontroles. Тas
ir, mēs aizsviļamies, kad viss noris ne tā, ka mēs plānojām.

4. Vainas sajūta

Tā ir sevis sodīšanas forma. Dažbrīd palīdz mums izbēgt no atbildības par savām
kļūdām. Vainas jūtas ir ļoti postoša emocija, viņa signalizē, ka nepieciešams kaut ko mainīt sevī.
Vajag saprast, no kurienes tā rodas. Ir nepieciešams saprast rīcības cēloni, patiesi piedot sev un
apsolīt, ka nekas tāds vairāk neatkārtosies.

5. Vilšanās

Rodas izteikta nepatika situācijās, kad nesaņemam to, ko gribam.

6. Bailes vai nemiers

Šīs emocijas ir saistītas ar pašsaglabāšanās instinktu. To uzdevums – aizsargāt
mūs, novērst bīstamas situācijas. Tādēļ nav ieteicams ignorēt bailes un skriet ar pieri sienā. Ir vērts
atrast racionālu graudu šajās emocijās, tad mainās polaritāte un bailes uzlādē mūs ar pozitīvu
enerģiju un pamudina uz rīcību

7. Izmisums

Rodas tad, kad daudzkārtējie mēģinājumi un pūles panākt kaut ko nav nesušas vēlamos
rezultātus. Izmisums ir dziļa panīkuma sajūta, kura “dod mums tiesības” atteikties no tālākiem
mēģinājumiem.

8. Apātija

Tā ir delikāta vāja dumpja forma pret jebko. Rada, kā likums, tie, kam nav spēka vai
iespējas dumpoties atklāti. Spēka un nesaskaņas pasīva demonstrācija.

9. Depresija

Attālinās no lietām, izkrīti no dzīves straumes. Apkārtējie nekā nevar no cilvēka panākt,
un ir spiesti uzņemties cita pienākumus. Dažbrīd depresija ir niknuma izteiksmes pasīvā forma. Kļūst
par izsmalcinātas manipulācijas rīku ar apkārtējiem, un brīnišķīgi nostrādā, izsaucot vainas sajūtas
cilvēkam, kuram viņa ir adresēta.

10. Panīkums

Nozīmē, ka jums ir obligāti jāiepauzē visā. Var būt neatlaidīga iekšēja vajadzība no
kaut kā atteikties. Iespējams, jūs vienkārši esat pārguris.

6 viltības kuras Tev palīdzēs darba pārrunās

6 viltības kuras Tev palīdzēs darba pārrunās

interview_04

Darba devējs 90% gadījumos jau pirmajās pārrunu sekundēs, izlemj, viņš grib vai negrib ar tevi sadarboties. Tāpēc ir ļoti svarīgi atstāt labu pirmo iespaidu.

Jebkuras pārrunas – tas ir stress. Tu pārdzīvo, nervozē, runā nepārliecināti.

Piedāvājam tavai uzmanībai 6 viltības, kuras tev palīdzēs atstāt labu pirmo iespaidu pat pie visprasīgākā darba devēja.

1. Esi formā.

Tavs enerģijas līmenis ir atkarīgs no tava veselības stāvokļa. Noguris izskats tev var sniegt lāča pakalpojumu jau pašā sākumā, it īpaši stresa apstākļos pirmajā tikšanās reizē. Lūk ko domā darba devējs: tātad nav izturīgs, potenciāli maz efektīvs, jaunajā darbā slodze var izrādīties par lielu.
Tas nenozīmē, ka gadu pirms darba vieta maiņas tev ir jāpierakstās uz trenažieru zāli, bet pirms pārrunām labi izgulēties un izpildīt rīta rosmi vajadzētu gan. Tev vajag izstarot dzīvību un enerģiju – un pirmā sekunde būs tava.

2. Garderobes jautājums.

To, ka sagaida pēc apģērba tu esi dzirdējis miljons reižu. Kad saruna ievirzās par to, ko ģērbt uz pārrunām, padomi apģērba izvēlē ir līdzīgi – uzvalku, kaklasaiti un nospodrinātas kurpes.
Te nevajadzētu visus novienādot! Iedomājies: tu atnāc uz IT – kompāniju, kur valda programmētāji, veb – arhitekti un dizaineri, bet tu ierodies Armani uzvalkā. Pirmkārt, tas izskatīsies smieklīgi, otrkārt disonanse ar kompānijas darbiniekiem būs tik liela, ka darba devējs uzreiz izdarīs secinājumu – svešais!
Tāpēc neesi slinks – ja gribi strādāt kompānijā, tad iepazīsties ar to, kā ģērbjas darbinieki šajā kompānijā. Mūsdienu apstākļos tas nav sarežģīti – internets tev palīdzēs!
Par tīriem apaviem (krosenēm, kedām, kurpēm)atceries vienmēr. Tas ir universāls padoms.
Izturēsi apģērba kontroli – iegūsi otro vērtīgo pirmā iespaida sekundi.

3. Pareiza sasveicināšanās.

Atceries izteicienu: „Runā, lai es varu tevi redzēt”? Tēls, kuru mēs radām nesastāv tikai no bildes. Tēla radītais patīkamais iespaids var izkust kā sniegs tiklīdz cilvēks sāk runāt. Sasveicināšanās notiek pirmajās saskarsmes sekundēs. Daudz kas ir atkarīgs no tā, kā tu sasveicināsies.

Eksistē 3 sasveicināšanās daļas: tavs smaids, tavi vārdi un tavs rokas spiediens. Katra sastāvdaļa ir ļoti svarīga. Tavam smaidam vienlaicīgi ir jābūt gan atturīgam, gan atvērtam. Iekārtojoties darbā ārzemju kompānijās iepazīsties ar tava potenciālā darba devēja valsts etiķetes pamatiem.
Piemēram, ir kultūras, kur smaidīt rādot zobus ir vulgāri. ASV ir otrādi – Holivuda rullē.

Kas attiecas uz vārdiem, tiem ir jābūt formāliem un tos jāpasaka pārliecinoši.

Rokas spiedienam jābūt stingram. Vāju rokas spiedienu darba devējs var uzskatīt kā beziniciatīvu un inertumu.

Vēl mājās esot pārdomā šīs nianses – un trešā sekunde tev kabatā.

4. Strukturē savu valodu un darbības.

Pārrunās tev vajadzēs:
a) atbildēt uz jautājumiem;
b) uzdot jautājumus;
c) iespējams, būs jāizpilda kāds uzdevums intervētāja klātbūtnē.

Pirmajās sekundēs diez vai tev būs jāuzdod jautājumi vai jārisina uzdevumi – rēbusi. No tevis gaidīs atbildes. Daudz kas ir atkarīgs no tā, cik tās būs pārliecinošas, strukturētas un sakarīgas. Liela nozīme ir žestiem. Tu nekādā gadījumā nedrīksti vicināt rokas kā Valdis Pelšs, bet sēdēt nekustīgi arī nav pareizi. Žestiem ir jāpalīdz tev veidot pārliecinoša un nopietna cilvēka portretu.

5. Izmēģini savu parādīšanos.

Iedomājies, kā tu ieej ofisā, kas tev būs rokās, vai tas neierobežos tavas kustības. Tajā brīdī, kad nejauši nokritīs dokumentu mape vai soma – darba devējam zudīs labais iespaids par tevi.

6. Analizē un pielāgojies.

Mūsu dzīve pārsvarā sastāv no satikšanās reizēm. Izanalizē, kā uz tevi reaģē cilvēki ar kuriem tu satiecies pirmo reizi. Pievērs uzmanību viņu reakcijai, sejas izteiksmei, tālākai rīcībai – un izdari secinājumus. Potenciālais darba devējs – arī ir cilvēks, ar kuru tu iepazīsties. Tikai šai tikšanās reizei ir paaugstināta interese par karjeru un naudu. Tāpēc ņem vērā visus sīkumus.

Autors: Dieviete.lv

8 nelaimes gadījumi seksa laikā

8 nelaimes gadījumi seksa laikā

1

1.Aviokatastrofa

1991. gada 23-jā decembrī, izpildot testa lidojumu, avarēja kompānijas Piper Aircraft lidmašīna. Piloti bija vīrietis un sieviete. Abi cietušie bija tikai daļēji ģērbušies, un priekšējais sēdeklis labajā pusē bija daļēji nolaists guļus stāvoklī. Cietušie nebija piesprādzējušies.
Eksperti secināja, ka par avārijas iemeslu kļuva tas, ka pirmais pilots izprovocēja otro pilotu uz darbībām, kuras absolūti nebija saistītas ar lidojuma veikšanu.

2. Asinskārs lauva

Karibā, populārā tūristu vietā Āfrikā, lauva nogalināja sievieti vārdā Šaraja Mavera laikā, kad viņa krūmos nodarbojās ar seksu ar savu draugu. Pēc drauga liecībām, sadzirdot skaļu rēcienu, viņš instinktīvi aizskrēja saukt palīgā. Par problēmu kļuva tas, ka vīrietis bija pilnīgi pliks, tikai ar uzvilktu prezervatīvu, tāpēc garāmgājēji viņu uzskatīja par jukušu. Sieviete tika nogalināta, pirms ieradās policija.
Nāvi nesošs vilciens

Asu izjūtu meklējumos, pārītis no Ukrainas izlēma nodarboties ar seksu uz dzelzceļa sliedēm. Pretī braucošs vilciens nogalināja sievieti un nogrieza vīrietim kājas.

Asu izjūtu meklējumos, pārītis no Ukrainas izlēma nodarboties ar seksu uz dzelzceļa sliedēm. Pretī braucošs vilciens nogalināja sievieti un nogrieza vīrietim kājas.

4. Aka

Pārītis no Spānijas atrada klusu vietiņu un nolēma pamīlēties. Viņus pievīla nepilnīgi pievērta aka. Sieviete iekrita iekšā, bet viņas partneri pārņēma panika un viņš metās bēgt. Tomēr viņš nepiemirsa anonīmi brīdināt policiju. Policija izvilka puspliku sievieti, kura nenositās, pateicoties tam, ka mācēja peldēt un kritiena laikā nesasita galvu.

Mājsaimniece no Velsas supermārketā zaudēja samaņu. Par ģīboņa iemeslu kļuva vibrējoša apakšveļa, kas cietušajai bija uzvilkta virsū. Pēc liecinieku vārdiem, līdz tam laikam, kamēr ieradās ātrās palīdzības mašīna, varēja dzirdēt dīvainu dūkoņu, kas nāca no sievietes apakšveļas.

Kāds Ņujorkas taksists pamanīja smagi ievainotu un pilnīgi pliku pārīti. Izmeklēšanas rezultātā drēbes tika atrastas uz ēkas jumta, kas bija tieši virs tās vietas, kurā tika atrasti mīlnieki. Nekādas vardarbības pazīmes policija neatklāja, tāpēc tika izdarīts secinājums, ka pārītis bija pārāk aizrāvies ar seksu uz jumta un no tā nokrita.

Daudzi pāri zina, kas ir sekss uz mašīnas aizmugurējiem sēdekļiem. Bet pārim no Pensilvānijas šī pieredze kļuva par pēdējo. Kaislības varā viņi aizmirsa izslēgt dzinēju. Un tā kā mašīna atradās slēgtā garāžā, par viņu aizmāršības rezultātu kļuva abu saindēšanās ar tvana gāzi un nāve.

Kaisle uzliesmoja starp jaunajiem mīlniekiem no Vācijas tieši uz autobāņa. Pārītis izlēma piebremzēt un krūmos pamīlēties. Bet pēkšņi laiks strauji sabojājās, zibens iespēra krūmos tieši blakus mīlniekiem. Tā bija tik spilgta, ka jaunos cilvēkus padarīja aklus un pilnīgi dezorientēja.
Pārsalušus un plikus, viņus atrada garām braucoša policijas patruļa, kura iedeva nelaimīgajiem drēbes, kā arī palīdzēja ar viņu automašīnas transportēšanu.

Elitāra uzkoda viesībām – Siera bumbiņas

Elitāra uzkoda viesībām - Siera bumbiņas
800X600__syrovy-predkrm4
Lieliska uzkoda greznām svinībām, vai nelielai mājas ballītei.
 
Sastāvdaļas:
300 gr siera
1/2 ķiploku daiviņas
2-3 ēdk. majonēzes
1/3 gl kokosriekstu skaidiņas
sāls pēc garšas
paprikas pulveris pēc vajadzības
Pagatavošana:
1. Sarīvējiet sieru uz smalkās dārzeņu rīves.
2. Attīriet ķiploku un izspiediet to ķiploku spiedē.
3. Pievienojiet majonēzi, sāli un paprikas pulveri pēc garšas, kārtīgi samaisiet.
4. veidojiet bumbiņas un apvārtiet tās kokosriekstu skaidiņās.
5. Ielieciet uz neilgu brīdi ledusskapī, lai sastingst.
Labu apetīti!

Talants! Kā to atklāt?

Talants! Kā to atklāt?
01-29-konkurs
Bērnībā mēs parasti sapņojam par visu pēc kārtas, mēs ticam, ka mūsu sapņi agri, vai vēlu piepildīsies. Tad mēs kļūstam lieli un pārstājam sapņot, bet dažreiz pat dzenam prom uzmācīgos bērnības sapņus.
Talants- tā ir Dabas dāvana, kas ir jāreizina ar jūsu darbu. Talants var būt atklāts tikai tad, kad mēs jau pie tā strādājam. Un nekad nav par vēlu, lai atklātu un attīstītu savu talantu.
Tūlīt pat jūs variet spert pirmos soļus, lai tiktu  atklāts, kādi talanti slēpjas zem jūsu bailēm un paškritikas.
Aizveriet acis uz 15 minūtēm, izbaudiet klusumu ap sevi, izbaudiet iespēju pabūt vienam, aizmirstiet par visu. Un tad godīgi atbildiet uz šiem jautājumiem:
1. Kad es biju bērns, kāda bija mana mīļākā rotaļlieta (spēle)…
2. Kāda bija pati labākā filma ko es redzēju bērnībā…
3. Es to daru ļoti reti, bet man patīk…
4. Ja man vienmēr būtu labs garastāvoklis, tad es…
5. Ja vien nebūtu jau par vēlu, tad es….
6. Mans mīļākais mūzikas instruments ir…
7. Es slepeni mīlu lasīt… (ko?)
8. Ja mana veiksme būtu iepriekš paredzama es vēlētos kļūt (izdarīt) par…
9. Ja vien tā nebūtu stulba ideja, tad es gribētu…
10. Mūzika, kas uzlabo manu garastāvokli…
11. Es mīlu ģērbties… (kā?)
12. Ja man vienmēr būtu brīvais laiks, tad es…
13. Kādu dāvanu es gribētu saņemt?
Šie jautājumi un atbildes var likties mazliet dīvaini, pārsteidzoši un negaidīti, bet šis saraksts var izmainīt jūsu attieksmi pret dzīvi. Analizējiet savas atbildes- tās var būt atslēga jūsu talantam.
Un neaizmirstiet nopirkt sev to, ko jūs ierakstījāt kā atbildi 13 punktā.

Uzzini, kāpēc ir jāēd žāvētie augļi

Uzzini, kāpēc ir jāēd žāvētie augļi
640
1. Žāvētas aprikozes ir sirds un asinsvadu dakteris. Tajās ir daudz kālija un antioksidantu, tās izvada no organisma slikto holesterīnu. Žāvētas aprikozes var būt noderīgas cilvēkiem ar problēmām ar vairogdziedzeri un diabēta slimniekiem.
2. Ananāss. Žāvēti ananāsi ir kālija, magnija, dzelzs, cinka, B grupas vitamīnu un šķiedrvielu avots. Tie palīdz arī atbrīvoties no tūskas, dod spēku un uzlabo garastāvokli. Palīdz atmest smēķēšanu (mazina tieksmi).
3. Baklažāni. Tie palīdz ātri atbrīvoties no holesterīna pangām, mazina sliktā holesterīna koncentrāciju asinīs. Baklažānos ir daudz vara, kobalta un mangāna, kas uzlabo asins sastāvu un liesas darbību. Baklažānos ir pietiekami daudz dzelzs, tāpēc tie ir noderīgi pie anēmijas; daudz kālija, kas palīdz izvadīt lieko šķidrumu no šūnām. Baklažānus izmanto cukura līmeņa mazināšanai asinīs.
4. Banāni ir kālija avots. Žāvēti augļi ir bagāti ar dabīgu cukuru, kas labi uzsūcas asinīs. Banāns satur olbaltumvielu triptofānu, kas pārvēršas serotonīnā. Tas uzlabo garastāvokli, palīdz atslābināties un sajusties laimīgam.
5. Rozīnes, īpaši gaišās, satur maksimālu kālija daudzumu, daudz fosfora. Tās palīdz pie saspringta intelektuāla darba, eksāmenu periodā. Rozīņu lietošana ir laba parodontozes profilakse.
6. Žāvēti ķirši uzlabo spēju koncentrēties, pavājina atkarību no nikotīna.
7. Sēnes. Jebkuras žāvētas sēnes palīdz nomest svaru. Tās satur olbaltumu, kas pēc savām īpašībām neatpaliek no liellopu gaļas olbaltumiem, bet neatstāj pēc sevis toksiskas vielas. Žāvētas baltās sēnes ir spēcīgs antidepresants, intelektuālās darbības stimulators un līdzeklis pret migrēnu. Žāvētas apšu un bērzu bekas palīdz cīņā ar anēmiju, aterosklerozi, kā arī ar “slinko zarnu sindromu”. Pagatavošanas laikā sēnes mērcē 4 h aukstā ūdenī, izspiež un vāra 30 minūtes. Žāvētas gailenes ir lielisks sorbents, izvada sliktās vielas no jūsu zarnu trakta, kā arī radionuklīdus ne sliktāk par sarkanvīnu. Visas žāvētas sēnes satur kāliju.
8. Bumbieri. Augļi satur unikālas ēteriskās eļļas, bioloģiski aktīvās vielas, kas paaugstina organisma aizsargspējas, pretestību infekciju slimībām, pretiekaisuma darbību un palīdz cīnīties pret depresiju. Ārstnieciskā uzturā bumbierus iekļauj pie sirds, aknu slimībām, cukura diabēta, pie sliktas kapilāru caurlaidības. Kompots no žāvētiem bumbieriem spēj atbrīvot no veca kolīta, kā arī paaugstināt seksuālo aktivitāti.
9. Žāvētai melonei piemīt laba tonizējoša darbība, kā arī urīndzenošas, žultsdzenošas, pretiekaisuma, vēderu mīkstinošas, attīrošas īpašības (ārīgi attīra ādu, iekšķīgi – zarnu traktu un urīna izdales sistēmu). Uzlabo asinsriti, veicina holesterīna izvadi no organisma, normalizē vielmaiņu. Īpaši noderīga melone ir cilvēkiem pēc aknu slimībām un tiem, kuri cieš no aizcietējumiem.
10. Kabacī ir maz kaloriju, bet daudz dažādu mikroelementu – dzelzs, varš, fosfors, kālijs, magnijs un nātrijs. Ir augsts C un B grupas vitamīnu saturs.

 

Klāt septembris! 5 noteikumi, kas jāievēro dodoties uz bērnudārzu

Klāt septembris! 5 noteikumi, kas jāievēro dodoties uz bērnudārzu
original-1362558740
Mazulis ir jau paaudzies un bērnu kopšanas atvaļinājums iet uz beigām, mammai ir jāiziet darbā, bet mazulim ir pienācis laiks doties uz bērnudārzu. Kā var sagatavoties ikdienas atvadām? Lai adaptācija notiktu viegli un nesāpīgi, atcerieties sekojošus noteikumus:
1. Vecums
Bērns psiholoģiski ir gatavs bērnudārza gaitām tikai no 3 gadu vecuma. Neskatoties uz to, ka mazuļi bieži vien jau 2- 2,5 gados bez īpašām problēmām paliek mājās bez mammas ar kādu no tuviniekiem, patstāvīgi ģērbjas, ēd un prasās uz podiņa, tomēr līdz 3 gadu vecumam bērnam ir grūti orientēties jaunajā vietā un ilgstoši atrasties bez mammas.
2. Bērnudārza izvēle – tas ir nopietni
Ja Jums nepatīk bērnudārzs vai audzinātājas, tad arī Jūsu mazulis tur jutīsies nedroši, viņam būs sarežģīti adaptēties. Turklāt izvēle ir jāizdara vēl stājoties rindā, nevis jau tad, kad bērns ir sācis apmeklēt konkrēto bērnudārzu.
 
3. Jārīkojas pakāpeniski
Ja Jūs atstāsiet bērnu nepazīstamā vietā ar nezināmiem cilvēkiem uz 3 stundām vai pat uz visu dienu, mazulis, pirmkārt, stipri nobīsies. Diemžēl vēl eksistē tādi bērnudārzi, kuros Jums var pateikt – atstājiet bērnu un ejiet prom. Tomēr Jūs varat pastāvēt uz to, lai palīdzētu bērnam pierast pie bērnudārza pakāpeniski, vairākos etapos:
 
– 1. etaps “Iepazīšanās”
3-5 dienu laikā Jūs ar bērnu kopā ar bērnudārza grupiņu ejiet pastaigā, iepazīstieties ar bērniem un uzlabojiet kontaktu ar audzinātājām. Pie reizes izpētiet ar mazuli telpas, kurās viņš atradīsies.
– 2. etaps “Šķiršanās”
Tad, kad apkārtne ir izpētīta un bērns ir pieradis, Jūs varat sarunāt ar viņu, ka aiziesiet uz veikalu, kamēr viņš paspēlēsies. Tikai neaizejiet “slepus” – šādu nodevību bērnam nav viegli pārdzīvot. Otrās nedēļas laikā Jūs varat atstāt bērnu grupiņā sākumā uz pastaigas laiku, tad no brokastīm līdz pastaigai un, visbeidzot, izņemt viņu pēc pusdienām. Labi būtu nostiprināt šo etapu un izņemt bērnu uzreiz pēc pusdienām vēl kādu nedēļu.
– 3. etaps “Klusā stunda”
Pie klusās stundas nav viegli pierast. Starp citu, pēc dienas miega mazs bērns var dezorientēties mazpazīstamā vidē. Tāpēc, lai mazulis nenobītos, ir svarīgi, lai Jūs pirmajās dienās būtu tuvumā un, ja nepieciešams, varētu viņu izņemt no bērnudārza uzreiz pēc dienas miega.
– 4. etaps “Visa diena”
Tad, kad jūs veiksmīgi iziesiet visus iepriekšējos etapus, droši pārejiet uz pilnām dienām.
4. Uztaisiet brīvdienu nedēļas vidū
Tas, protams, nav ērti, ja Jūs jau atsākāt strādāt. Tomēr, ja Jūs turpmāk plānojiet strādāt, nevis pastāvīgi sēdēt uz slimības lapām, pirmā etapa laikā šis noteikums ir svarīgs.
5. Adaptācijai ir savi termiņi
Par adaptācijas laiku var uzskatīt visu pirmo gadu: mazulim vēl būs jāiepazīst dažādi bērnudārza pedagogi, jāiemācās draudzēties un pārdzīvot konfliktus, uzstāties svētkos… Tieši tāpēc pirmajā gadā labāk ir atteikties no piedalīšanos papildus pulciņos.
Un atcerieties, bērnam ir tiesības uz regresu. Ja Jūs ar sapratni izturēsieties pret viņa vājībām, viņš būs pārliecinātāks un ātri virzīsies tālāk. Piemēram, ja no rīta mazulis Jūs nelaiž, tad palieciet ar viņu, ienāciet kopā grupiņā un pagaidiet, kamēr viņš apradīs. Un tikai pēc tam dodieties projām.
Veiksmīgu jums adaptācijas laiku!

Torte ar īpašu mīlestību

Torte ar īpašu mīlestību
setwalls.ru-76152
Sen vairs nav noslēpums, ka ceļš uz vīrieša sirdi iet caur vēderu. Tad palutināsim mūsu dārgos saldummīļus un uzcepsim oriģinālu torti ar pārsteigumu!
 
Sastāvdaļas:
– dekoram:
Kārtainās mīklas plāksnes
Krēms
Sarkanie augļi vai sarkana pārtikas krāsviela
Cirkulis
Nazis
– biskvītam:
6 olas
200-250 g cukura
150 g miltu
1 paciņa vanilīna cukura
1 paciņa irdinātāja
sāls šķipsniņa
forma cepšanai (25 – 28 cm)
 
Pagatavošana:
 
Labi sakult olas, pakāpeniski pievienot  cukuru, vanilīnu un sāli. Sakult visu pāris minūtes, tad pievienot miltus, kas iepriekš ir samaisīti ar ar irdinātāju, un maisīt visu tālāk aptuveni 30 minūtes. Mīklai ir jābūt pusšķidrai. Mīklu ieliet formā, kas noklāta ar pergamenta papīru, un cept 20 – 25 minūtes līdz 200 g sakarsētā cepeškrāsnī. Gatavu biskvītu izņemt no cepeškrāsns un atstāt līdz pilnīgai atdzišanai, tad izņemt un formas.
Tortes noformējums. Būs nepieciešamas 4 zemas vai 2 augstas mīklas plāksnes, sagrieztas uz pusēm divās daļās. Būs nepieciešama arī vēl viena plāksne pildījumam. Savienot katru plākšņu pāri, uzsmērējot tām krēmu un ievietojot uz kādu laiku ledusskapī. Tajā laikā jāpagatavo tortes pildījumu. Šis nolūkam samīcīt plāksni ar dakšu un samaisīt ar sarkano pārtikas krāsvielu vai sarkaniem augļiem (ogām), piemēram, ar zemenēm.
 Uztaisīm atzīmi uz plākšņu pāra ar cirkuļa palīdzību tā, kā ir parādīts uz foto.
 Ar naža palīdzību izgriezt “piltuvīti” (sk. foto), lai līdz tortes pamatnei paliktu 1 -2 cm.
Tad ņemt otru plākšņu pāri, uztaisīt atzīmi un izgriezt “piltuvīti” ar paaugstinājumu centrā.
Savienojot abas pusītes, tortes vidū jāiznāk tukšumam sirds formā, kuru uzpilda ar sarkanu pildījumu. Torti ievietot uz kādu laiku ledusskapī.
Biskvīta malas apsmērēt ar krēmu. Salikt kopā abas tortes daļas, virsmu un sānus izdaiļot ar krēmu.
Torte ar pārsteigumu ir gatava!

Ziloņa mazulis nelaimē – mātes mīlestība, liks tev raudāt

Ziloņa mazulis nelaimē - mātes mīlestība, liks tev raudāt

 

Ja katrai mammai pajautātu: ”Kas viņām dzīvē ir pats svarīgākais?” zinām, kāda būs atbilde.

Protams, ka katrai mātei dzīvē pats galvenais ir viņas bērns, kas ir mīlēts un aprūpēts.

Neviena māte neatstās nelaimē savu miesīgo bērnu.

Šajā video skaidri redzams, ka arī šāda attieksme valda savvaļā,dzīvnieku vidū.

Šim zilonēnam ir paveicies ar mammu.

Video brīvdienām: Smieklīgākie kaķi

https://www.youtube.com/watch?v=FAH0IgMo0sU

Šajā video gan būs tikai redzami kaķu kuriozi, bet tas nenozīmē, ka tie nebūs interesanti kā iespējams citu dzīvnieku video. Noteikti arī tavs mīlulis ir darījis, ko smieklīgu, bet šie cilvēki ir pat uzfilmējuši to visu.

Kaķi ir mūsu labākie draugi, tādēļ tieši viņi mūs mēģinās uzjautrināt un sasmīdināt.

Šeit vienkopus ir samontēti visi 2014. gada smieklīgākie kaķu video kuriozi, noskaties kā mūsu sargi spēj izklaidēt paši sevi.

Ja tev nav garastāvokļa noteikti noskaties, garantējam – garastāvoklis būs pozitīvs!

TOP 15 ŠOKĒJOŠĀKĀS BĒRNU ROTAĻLIETAS, KĀDAS JEB KAD IR IZGATAVOTAS

 

Skatoties šo video rodas jautājums – Kur šo rotaļlietu izgatavotājiem ir prāts?

Kurš vecāks gan pirktu šādu mantu savam bērnam.

Daži cilvēki brīnās, mūsdienās bērni izaug bez kultūras manierēm, ar savādu stila izjūtu un ne tikai.

Bet kā gan, lai viņi izaug pēc vecāku vēlmēm, ja viņiem ir jāspēlējas ar šāda tipa rotaļlietām?

KAUNS ŠO MANTU IZGUDROTĀJIEM!

Skaties kā māsas reaģē uzzinot, mamma gaida vēl vienu bērniņu.

Meiteņu reakcija ir aizkustinoša, lūk cik viegli var iepriecināt bērnus.

Kura gan meitene nepriecātos uzzinot, ka būs vecākā māsa, savai māsiņai vai brālītim, būs ko aizstāvēt un par ko rūpēties.

Bet kā jau zinām, ne vienmēr bērni uztver grūtniecību pozitīvi, taču šīs meitenes nav no tiem bērniem.

Veselību un mīlestību arī gaidāmajam mazulim!

 

 

NETICAMI! Šī sieviete domāja, ka viņa ir stāvoklī, taču viņas vēderā auga liela izmēra čūska

Grūtniecības periods ir jauks, pasakains un gaidīts laiks, taču kas notiek, kad tu uzzini, ka tavs mazulis patiesībā ir liela izmēra čūska? Sapņi un cerības tiek sagrautas vienā acu mirklī. Šo video skatoties rodas šaubas vai tiešām čūska tur attīstījās pati, daži uzskata, ka šī sieviete tiecās pēc uzmanības, tādēļ rīkojās. Cik cilvēku tik viedokļu. Bet lai mediķi visu noskaidro, kas īsti šai sievietei ar veselību.

Romantiķa salāti

Romantiķa salāti

greek-chicken-salad-001

Sastāvdaļas:

200 g vistas filejas
1 svaigs gurķis
2 salātu lapas
50 g siera
3 ēdamkarotes majonēzes
3 ēdamkarotes dabīgā jogurta
vai netrekna krējuma
1 mandarīns
sauja lazdu riekstu
zaļumi (pētersīļi vai dilles)
sāls

Pagatavošana:

Vistas fileju vārām sālītā ūdenī un atstājam buljonā atdzist. Tad sadalām un smalki sagriežam. Sieru sarīvējam, gurķus sagriežam salmiņos. Sausā pannā apgrauzdējam lazdu riekstus un nolobām. Attīrītos riekstus sasmalcinām. Salātu lapas nomazgājam, nosusinām. Mandarīnu notīrām , sagriežam aplīšos. Ja izmantojam jogurtu vai krējumu, sajaucam ar majonēzi. Mērce ir gatava. Salātus ieteicams pasniegt porciju traukos vai caurspīdīgās glāzēs. Glāzes apakšā liekam sagrieztu vistas fileju, mazliet mērces. Apberam ar sasmalcinātiem riekstiem. Nākošajā kārtā liekam gurķus, pasālām, virsū liekam mazliet mērces un riekstus. Tad sarīvēto sieru , mērci, riekstus. Tad kārtīgi sakārtojam saplūkātās salātu lapiņas, mandarīna aplīšus un pētersīļa zariņu. Ļaujam salātiem pastāvēt aukstumā 1 – 2 stundas.

Salāti ir gatavi! Lai garšo!