17.1 C
Rīga
otrdien, 2 jūnijs, 2026
Facebook Instagram Telegram Twitter Youtube
Home Blog Page 132

Pazīmes, ka jūs esat gandrīz ideālās attiecībās

Ideālas attiecības neeksistē, bet neviens neliedz jums tiekties pēc ideāla. Galu galā vēlme radīt kaut ko īpašu un tālejošu liek mums nestāvēt uz vietas, bet nemitīgi meklēt jaunus veidus, kā kļūt labākiem.

Ja jūsu attiecībās ir šīs pazīmes, tad varam droši apgalvot, ka esat uz pareizā ceļa.

Konfliktu trūkums

Sabiedrībā valda uzskats, ka jebkurās attiecībās ir konflikti. Bet es uzskatu, ka gandrīz jebkurās attiecībās ir konflikti tikai tāpēc, ka visas šīs attiecības ir nepilnīgas. Konfliktu klātbūtne attiecībās liecina par to, ka šajās attiecībās nav izteikta līdera, vai arī šī līdere ir sieviete. Ja sievietei ir nosliece uz cīņu par vadību, konflikti ir neizbēgami.

Uzticība

Ir svarīgi, ka attiecību partneri uzticas viens otram. Ja būs uzticēšanās, tad būs pārliecība, ka vari paļauties uz partneri, ka viņš tevi nepievils grūtos brīžos. Kad nav uzticības, rodas daudz aizdomu, partneri vēlas justies droši, sākas lojalitātes pārbaudes utt. Tas noved pie tā, ka parasto emocionālo fonu aizstāj ar pastāvīgu trauksmi.

Pazīmes, ka jums piemīt gaiša enerģētika

Cilvēkus ar gaišu un tīru enerģiju ir viegli atšķirt no citiem cilvēkiem. Ar viņiem ir viegli sarunāties un patīkami atrasties blakus, tie dod cerību, prieku un iedvesmo ar savu optimismu.

Pazīmes, kuras liecina, ka cilvēkam piemīt gaiša enerģētika.

Jums neinteresē negatīvais

Ziņas un politika, citu cilvēku strīdi un konflikti – jums tie neinteresē. Traģēdijas, negadījumi neizraisa jūsu interesi, bet tikai līdzjūtību un nožēlu.

Jums nav vajadzīgs ”svešu” cilvēku negatīvisms

Bailes, agresija, vainas apziņa, skaudība, alkatība. Cilvēciskais netikums it kā apiet jūs – iespējams, tāpēc jūs reti atrodaties nepatīkamās un sarežģītās situācijās.

Jūs atrodaties harmonijā ar sevi

Laime, mīlestība, veiksme, harmonija ir jūsu pastāvīgie pavadoņi. Jūs piesaista gaiši cilvēki, spilgtas emocijas, gaišas jūtas.

Pazīmes, ka esi satikusi vīrieti ar kuru apprecēsies

Kad sāku satikties ar savu nākamo vīru, sapratu, ka mūsu emocionālā saikne ir unikāla. Tagad, kad esmu precēta dāma, es saprotu, kāpēc manas attiecības ar vīru nav tādas pašas kā ar citiem. Mūsu attiecības ir ideālas.

Lūk, pazīmes, ka esi atradusi vīrieti, ar kuru agrāk vai vēlāk apprecēsies!

Tu nevēlies viņu krāpt

Mīlēt kādu līdz sirds dziļumiem nav nekas īpašs. Tomēr, ja jūs nav kaitinājuši viņa trūkumi un jūs nevēlaties viņā neko labot, tad jūs noteikti esat lemti viens otram. Vīrietim jābūt kaut kādā veidā līdzīgam jums vai jāpapildina tevi. Tu viņu cieni, mīli un novērtē, tādēļ par krāpšanu šeit nevar būt ne runas.

Jūs atbalstāt viens otru neskatoties ne uz ko

Ikvienam ir grūts periods. Attiecībām tas ir lielisks pārbaudījums. Ja jūsu partneris atbalsta jūs jebkurā situācijā un ne tikai tad, kad tu esi pozitīva, bet arī tad, kad liekas, ka visa dzīve ir apstājusies. Grūti laiki tikai stiprinās jūsu attiecības.

Jums patīk otra klātbūtne

Jūs nesen esat pazīstami, bet šķiet, ka pazīstat viens otru visu dzīvi. Vai jums kādreiz ir bijis tik jautri, viegli un ērti ar kādu citu? Ir pat patīkami vienkārši klusēt atrodoties viņam blakus. Nez kāpēc esat pārliecināta, ka varat viņam uzticēt jebko, un tas paliks starp jums. Tas dod jums drošības sajūtu.

Pazīmes, ka esi gudrs cilvēks

Daudzi no mums neapzinās neparasta prāta un augsta intelekta klātbūtni. Šīs pazīmes norāda, ka cilvēkam piemīt ass prāts.

Humors

Saskaņā ar pētījumiem lielākajai daļai gudru cilvēku ir diezgan neparasta un interesanta humora izjūta. Humors ir ļoti cieši saistīts ar inteliģenci. Tiem, kas asi joko un mīl melno humoru, ir visaugstākā inteliģence. Tas norāda uz tā sauktās augstās emocionālās inteliģences klātbūtni.

Augsta empātija

Par empātiju sauc jutīgumu un spēju smalki sajust citu cilvēku emocijas, spēju sevi ”ielikt” citas personas vietā. Zinātnieki ir noskaidrojuši, ka šis process prasa daudz smadzeņu resursu. Tāpēc cilvēki ar zemu intelektu vienkārši nespēj saprast citu cilvēku jūtas.

Uztraukums

Zinātnei nav skaidru pierādījumu par tiešu saikni starp paaugstinātu trauksmi un augstu intelektu, bet netieši tas norāda, ka cilvēks var būt ļoti gudrs.

Pazīmes, ka esi atradusi savu īsto un vienīgo

Sievietei ir ļoti svarīgi satikt savu vīrieti. Un pat mīlestība, kas radās attiecību sākumā, nekādā gadījumā nav tas faktors, kas precīzi norāda, ka jūsu dvēseles radinieks ir jums blakus.

Tev patīk, ka tavs vīrietis nav līdzīgs tev

Piemēram, tu esi īsta romantiķe, bet tavs vīrietis nē. Jūs jūsu dažādības satuvina.

Tev ar vīrieti ir labi

Jums nav jāpielāgo sava uzvedība vīrietim neatkarīgi no tā, vai viņš jums patīk vai nē, jums nav nepieciešams pastāvīgi viņu pārsteigt. Ar vīrieti tev ir tikpat labi kā, piemēram, ar savu kaķi, kurš tevi bez ierunām mīl un pieņem, pat ja reizēm tava rīcība viņam šķiet dīvaina. Tev ar savu vīrieti ir labi un komfortabli. Un tas ir pats galvenais.

Tu blakus savam vīrietim kļūsti labāka

Un jūs pat sākat lepoties ar sevi. Piemēram, tu kļūsti mierīgāka, pārliecinātāka, sāc sasniegt savus mērķus, veiksmīgi sāc un dari jaunas lietas.

Pazīmes, ka esi atradusi savu īsto otro pusīti

Mīlestība cilvēka dzīvē ir ļoti svarīga, jo bez tās cilvēka dzīvei nebūtu jēgas. Mīlestība ir rūpes, cieņa, sapratne un uzticēšanās.

Kā saprast, ka esi atradusi to savu īsto un vienīgo?

Tu gribi dalīties ar viņu, gan ar labām, gan ar sliktām ziņām

Jums vajadzētu būt labākajiem draugiem. Jums ir jāgrib dalīties savā dzīvē ar viņu. Tās ir sarunas par jūsu pagātni, par jūsu jūtām un pieredzi. Šī ir spēja brīvi runāt par to, ko vēlaties, un iespēja būt pašai, un, kad ar jums notiek kaut kas labs vai slikts, tu vēlies viņam to pastāstīt.

Tu nebaidies jokot viņa klātbūtnē

Jums nav bail būt muļķīgai un dīvainai, jo gluži pretēji, tā ir emocionālas tuvības pazīme. Jūs varat ākstīties, jokot, uzvesties tā, kā jūs neuzvestos publiski, taču jums ir ērti vienam ar otru un jūs neuztraucaties, ka partneris jūs vērtēs un nosodīs.

Tu jūti, ka viņš ir tavs cilvēks

Šajās attiecībās tev nekas netraucē. Tevī ir mīlestības un laimes sajūta.

Tu nevari iedomāties dzīvi bez viņa

Jūs nevēlaties iedomāties nākotni bez savas otras pusītes. Tas liecina par to, ka jūs esat saderīgs pāris.

Pazīmes, ka esat gudra sieviete

Vispirms noskaidrosim, kas ir gudrība. Šajā gadījumā tā ir spēja pareizi spriest par lietām, to būtību un savstarpējo saistību. Turklāt ne tikai no savas pieredzes viedokļa, bet pēc iespējas atklātāk – ar plašu skatu bez aizspriedumiem un stereotipiem.

Jūs neatstājat dzīvi uz vēlāku laiku un nedzīvojat pagātnē

Gudrība ir spēja pieņemt, ka vissvarīgākais notiek tieši šajā brīdī. Mūsdienās mēs pastāvīgi uzraugām, cik produktīvi esam, domājam par to, kā pareizi izmantot nākotnes resursus, un analizējam pagātnes sekas, aizmirstot par sevi šajā brīdī. Tas attiecas ne tikai uz darbu, bet arī uz personīgo dzīvi, radošiem panākumiem, pat atpūtu.

Jūs nebaidāties kļūdīties

Kad mēs atzīstam neveiksmi, mūsu smadzenes sāk strādāt vairāk un mēs labāk uztveram informāciju. Tāpēc mūsu pieredze ir mūsu labākais skolotājs. Nekļūdās tikai tas, kurš neko nedara, un mēs mācāmies tikai no savām kļūdām. Tāpēc gudri cilvēki izmanto katru iespēju izmēģināt kaut ko jaunu, nebaidoties spert nepareizus soļus.

Pazīmes, ka bijušais pie jums atgriezīsies atpakaļ

Sievietēm ir grūtāk izturēt šķiršanos, taču viņas labāk atgūstas un kļūst emocionāli stiprākas. Savukārt vīrieši ir stereotipu ķīlnieki un neizrāda savu ievainojamību pat sāpju gadījumā. Bet ir vairākas pazīmes, pēc kurām jūs varat saprast, ka jūsu bijušais atgriezīsies pie jums. Protams, ja vēlies.

Viņš uzreiz uzsāka citas attiecības

Ja vīrietis sāka satikties ar kādu uzreiz pēc šķiršanās, iespējams, viņš cenšas aizpildīt radušos tukšumu. Tuvība ir balstīta uz drošības sajūtu, uzticību, savstarpīgumu, tāpēc, kad viss beidzas, vīrietis meklē ātru veidu, kā uzsākt jaunas attiecības. Ja bijušais jau ir kopā ar citu pat otrajā nedēļā pēc šķiršanās, visticamāk, viņš joprojām ir tevī iemīlējies un var atgriezties.

Viņš nav atgriezis tev tavas mantas

Ja jūsu kurpes un klēpjdators joprojām atrodas jūsu bijušā mājā, un jūsu dzīvoklī ir pieci viņa T-krekli un mīļākā bumba, tad jūsu attiecības vēl nav beigušās. Lietas atgriešana ir vēl viens iemesls atkal satikties, tādēļ, ja neesat pilnībā apmainījušies viens ar otra lietām, jūs joprojām varat salabt un būt attiecībās.

Pazīmes un ieteikumi, ja ir kas vairāk par parastu saaukstēšanos

Tā nu tas ir – ar iesnām, krekšķi un karstu pieri vairs nav nekādi joki. Augšējo elpceļu slimību simptomi, kam agrāk lielu vērību nepievērsām, nu var liecināt arī par nopietnu kaiti ar lielu komplikāciju risku.

Vēl pirms dažiem gadiem, ja modāmies ar aizliktu degunu, šķavām, muskuļu sāpēm, iekaisušu kaklu, klepu, vai pat vieglu drudzi, neko daudz nekreņķējāmies un pat reizumis tik un tā devāmies uz darbu, nu laiki ir mainījušies. Pašlaik šādi simptomi var liecināt par ko vairāk nekā tikai saaukstēšanos. Tas var būt arī Covid-19 vai  gripa, rīkles iekaisums (streptokoku izraisīts faringīts) vai cita slimība, kuras ārstēšanā var būt nepieciešama medicīniskā palīdzība.

“Nav nevienas konkrētas pazīmes, ka tas, kas jums izraisa simptomu virkni, nav saaukstēšanās,” saka “Mēness aptiekas”  farmaceite Daiva Āboliņa. “Ducis līdzīgu pazīmju var liecināt par saaukstēšanos, Covid-19, gripu, respiratoro sincitiālo vīrusu (RSV), sezonālo alerģiju vai kaut ko citu, tāpēc bez testa, ārsta apmeklējuma vai pat abiem kopā ir gandrīz neiespējami uzzināt, kas īsti kait.” 

Farmaceite stāsta, ka pirms pandēmijas atpūta, daudz šķidruma un bezrecepšu līdzekļi pret iesnām (gļotu tūskas mazināšanai augšējos elpceļos), iespējams, bija viss, ko droši varēja ieteikt farmaceits, līdztekus rekomendācijām par sekošanu simptomu attīstībai un vēršanos pie ārsta, ja kāds no tiem saasinās. Nu situācija ir mainījusies, un veselības aprūpes sniedzēji visās jomās daudz nopietnāk uztver jebkādas augšējo elpceļu slimības pazīmes. “Pacientiem nevajadzētu būt vieglprātīgiem, cerot, ka pie vainas ir vien saaukstēšanās. Arī ar saaukstēšanos viss nav tik vienkārši – lai gan saaukstēšanās gadījumā parasti nav nepieciešama ārsta palīdzība, jebkura elpceļu infekcija dažkārt var izraisīt komplikācijas, piemēram, pneimoniju, sinusītu (deguna blakusdobumu iekaisumu) un bronhītu (bronhu gļotādas iekaisumu),” uzsver Daiva Āboliņa.

Pārskatīsim simptomus, kam jāpievērš īpaša vērība, jo tie var liecināt par kaut ko vairāk nekā tikai nevainīgu saaukstēšanos.

Augsta temperatūra

Paaugstināta temperatūra vēsta, ka organisms cīnās ar infekciju. Augsta temperatūra parasti nav saaukstēšanās vai alerģijas simptoms, bet var norādīt uz Covid-19, gripu, streptokoku izraisīts faringītu vai citu elpceļu slimību.

Atšķirībā no saaukstēšanās, gripas gadījumā temperatūra parasti pārsniedz 38,3 grādus, ir arī drebuļi un sāpes muskuļos, turklāt gripa sākas pēkšņi – no rīta cilvēks jūtas labi, bet pēcpusdienā jau krīt no kājām minēto simptomu dēļ. Savukārt drudzis un iekaisis kakls, bez citiem saaukstēšanās simptomiem, var norādīt uz streptokoka izraisītu faringītu, kas ir bakteriāla infekcija.

Sazinieties ar ārstu, ja bērnam, kas jaunāks par trim mēnešiem, ir drudzis vai ja drudzi pavada krampji vai citi nopietni simptomi, piemēram, letarģija, neregulāra elpošana, stīvs kakls vai neskaidra apziņa. Ja ir ļoti augsta temperatūra vai tā ilgst vairāk nekā trīs dienas, noteikti meklējiet medicīnisko palīdzību.

Līdzekļi augstas temperatūras kontrolei. “Vispirms jāmin, ka par temperatūras pazemināšanu sākam domāt tad, ja tā sagādā lielu diskomfortu un pārsniedz 38 grādus,” uzsver farmaceite un simptomu mazināšanai iesaka lietot paracetamolu vai ibuprofēnu saturošus preparātus. “Svarīgi ir apskatīt zāļu sastāvu, lai netiktu pārsniegta paracetamola diennakts deva, jo tas ir gan pretsaaukstēšanās karsto dzērienu sastāvā, gan tabletēs. Svarīgi atcerēties, ka bērniem zāļu devu aprēķina pēc svara nevis vecuma. Uzmanību – bērniem temperatūras pazemināšanai nedrīkst dot acetilsalicilskābi!

Galvassāpes

Virkne reprezentatīvu avotu informē, ka, intensīvas galvassāpes ir izplatīts gripas simptoms un bieži novērojamas pie Covid-19, bet reti ir saaukstēšanās pazīme. Galvassāpes var būt saistītas arī ar deguna blakusdobuma infekciju. Ja galvassāpes nepāriet, jāsazinās ar ģimenes ārstu.

Līdzekļi galvassāpju kontrolei. Īslaicīgu galvassāpju mazināšanai farmaceite iesaka  ibuprofēnu, naproksēnu, deksketoprofēnu vai paracetamolu saturošu medikamentu. Galvassāpju gadījumā var lietot šo zāļu kombināciju ar kofeīnu, kas pastiprina zāļu efektu. Svarīgi atšķirt migrēnu, kuras gadījumā sāpes izsauc vai pastirpina skaņa, gaisma, var būt vemšana, sāpes ir vienpusējas, pulsējošas.

Galvassāpes var izraisīt arī pārmērīga zāļu lietošana, tādēļ zāles pret galvassāpēm (atkarībā no sastāva) nav ieteicams lietot vairāk par 9 līdz 14 dienām mēnesī. Par drošu zāļu lietošanu izsmeļošu informāciju sniegs farmaceits. 

Sāpes ausīs, rejošs klepus

Drudzis, ausu sāpes, uzbudināmība un apetītes trūkums var būt respiratori sincitiālā vīrusa (RSV) vai paragripas vīrusa pazīmes. Lai gan inficēties un salīdzinoši viegli pārslimot šīs kaites var ikviens, minētie vīrusi spēj izraisīt komplikācijas zīdaiņiem un maziem bērniem, kā arī senioriem un cilvēkiem ar novājinātu imūnsistēmu.

Runājot par klepu, īpaši jāizceļ bērni, kam vīrusi var izraisīt pneimoniju, krupu (Laringīts jeb laringotraheobronhīts), bronhītu un bronhiolītu (plaušu mazāko elpceļu infekciju), un ārkārtējos gadījumos katra šī slimība var būt dzīvībai bīstamā. Tādēļ nopietni jāuztver tādas pazīmes kā rejošs klepus, aizsmakums, trokšņi vai specifiska svilpšanas skaņa elpojot, un sēkšana.

Līdzekļi klepus kontrolei. Uzsverot, ka ieildzis klepus noteikti jāārstē ģimenes ārsta vai pulmonologa vadībā, farmaceite iesaka dažus populārus līdzekļus simptoma atvieglošanai slimības pirmajām dienām. “Jālieto daudz šķidruma, zāļu tēja ar medu būs lielisks palīgs, kas palīdzēs bronhiem vieglāk attīrīties. Jāsaprot, ka ne vienmēr klepu vajag nomākt. Klepojot no bronhiem tiek izvadīts liekais sekrēts, savukārt tā aizture var kaitēt. Stiprāka klepus gadījumā var lietot krēpas šķidrinošus līdzekļus, kas satur ambroksolu vai acetilcisteīnu.”

Asarojošas acis, nieze degunā

Sezonāla alerģija var izpausties līdzīgi kā saaukstēšanās, jo tā izraisa šķaudīšanu, iesnas vai aizliktu degunu un klepu, bet reti – drudzi. Ja paaugstināta temperatūra parādās alerģijas dēļ (to sauc par siena drudzi), tai vajadzētu saglabāties salīdzinoši zemai.

Ja acu asarošana, nieze degunā vai mutē parādās noteiktos gadalaikos, organisms, iespējams, cīnās ar alergēniem, tostarp koku, nezāļu un graudzāļu ziedputekšņiem. Ziemā un vēlā rudenī šņaukāšanās parasti saistās ar saaukstēšanos, bet pavasarī un vasarā – ar alerģisku reakciju. Tomēr jāmin, ka ziedputekšņi nav vienīgie alerģijas izraisītāji – pie vainas var būt arī putekļi, sadzīves ķīmija, mājdzīvnieku siekalu izdalījumi un citi alergēni, kas vairāk problēmu izraisa tieši aukstajā gada periodā, jo tad ilgāk uzturamies telpās.

Līdzekļi alerģijas kontrolei. Alerģija var ilgt vairākas nedēļas, un to var ārstēt ar antihistamīna līdzekļiem, deguna steroīdu aerosoliem un dekongestantiem. Ieteicams izvelēties jaunās paaudzes antihistamīnus, piemēram, loratadīnu, bilastīnu, cetirizīnu. Atšķirībā no vecākās paaudzes antihistamīniem, šie neizraisa miegainību un pietiek ar vienu devu dienā. 

Steroīdu aerosoli ne tikai mazina tūsku, bet arī ārstē iekaisumu. Tie jālieto vismaz 10 dienas. Turpretī, lai neattīstītos zāļu izraisīta deguna gļotādas tūska, dekongestantus, piemēram, ksilometazolīnu, nevajadzētu lietot ilgāk par piecām dienām. 

Ja alerģijas ir regulāras un sāk ietekmēt dzīves kvalitāti, noteikti jākonsultējas ar alergologu, jānoskaidro, kas tieši tās izraisa.

Sinusa galvassāpes un spiediens sejas apvidū

Kad saaukstēšanās, gripa vai alerģija progresē, deguna dobumi var pietūkt, un šķidrumā, kas krājas deguna blakusdobumos, var savairoties baktērijas. Ja tā, tad runa ir par sinusītu vai rinosinusītu — vīrusu vai baktēriju izraisītu deguna blakusdobuma infekciju. Tās dēļ rodas specifikas galvassāpes, kuru laikā jūtams spiediens sejas zonā.

Simptomi var atšķirties atkarībā no tā, vai cēlonis ir baktērijas vai vīrusi, un bieži vien saglabājas pat pēc tam, kad ir pazuduši citi augšējo elpceļu simptomi.

Līdzekļi sinusa galvassāpju kontrolei. “Gadījumos, kad aptiekas apmeklētājs sūdzas tieši par šo simptomu, farmaceits visticamāk ieteiks nekavējoties vērsties pie ārsta. Mēģināt izlīdzēties ar simptomu mazinošiem līdzekļiem, tādējādi velkot laiku, nebūtu pareizi.

Pārmērīgi daudz vai neparastas krāsas izdalījumi no deguna

Gļotaini vai ūdeņaini izdalījumi var būt dažādās nokrāsās, tādēļ ir vērts apskatīt mutautiņu, jo izdalījumu, ko tautas valodā saucam par puņķiem, krāsa, var sniegt norādes, kas tieši par kaiti šoreiz ir piemeklējusi. Farmaceite piedāvā vienkāršu “puņķu ceļvedi”.

Dzidri, ūdeņaini izdalījumi pārmērīgā daudzumā var liecināt par sezonālu alerģiju, jo imūnsistēma cīnās ar ziedputekšņiem, putekļiem vai citām kairinošām vielām un cenšas tās izvadīt.

Biezas, baltas gļotas var liecināt par to, ka imūnsistēma veic savu darbu, tverot un izvadot vīrusus, kas iekļuvuši degunā un deguna blakusdobumos.

Zaļi vai dzelteni puņķi var būt normāla imūnsistēmas atbildes reakcija uz saaukstēšanos. Dzeltenā krāsa nāk no mirušām baltajām asins šūnām, savukārt zaļi tie var kļūt, ja ir pilni ar daudzām mirušām baltajām asins šūnām un citām šūnu daļiņām.

Sarkani vai rozā izdalījumi ir gļotu un asiņu sajaukums; deguna ejas var nedaudz asiņot deguna šņaukšanas vai slaucīšanas kairinājuma vai pat sausa gaisa ietekmes dēļ.

Brūni vai oranži – var būt gļotu un izžuvušu asiņu, cigarešu dūmu vai netīrumu kombinācija. Smagākos gadījumos brūni puņķi var liecināt par bronhītu.

Melnas gļotas var būt gļotu un izžuvušu asiņu kombinācija, lai gan dažos gadījumos tās var liecināt par sēnīšu infekciju, īpaši cilvēkiem ar novājinātu imunitāti.

Jākonsultējas ar ārstu, ja esat noraizējies par jebkādām izmaiņām izdalījumu krāsā vai ja šīs izmaiņas parādās kopā ar citiem simptomiem, piemēram, apgrūtinātu elpošanu, dehidratāciju, sāpēm vai citiem saaukstēšanās simptomiem, kas ilgst vairāk nekā 10 dienas

Līdzekļi izdalījumu kontrolei. Farmaceite iesaka dažus vienkāršus veidu, kā palīdzēt degunam attīrīties. “Jūras ūdens aerosoli izskalo degunu un mitrina tā gļotādu. Ja degunā sakrājušies izdalījumi, tad tie vispirms ir jāizskalo ar jūras ūdeni un tad jāattīra. Bērniem šim nolūkam izmanto aspiratoru, pieaugušajiem deguns ir jāizšņauc. Tikai pēc tam bar lietot zāles. Ja deguna gļotāda ir īpaši sausa, var lietot mitrinošus un kopjošus pilienus, kas satur eļļas un pantenolu.

Muskuļu sāpes un vispārējs nogurums

Nogurums un sāpes muskuļos (kā arī zaļi vai dzelteni izdalījumi, šņaucot degunu vai klepojot, augsta temperatūra, svīšana naktī un galvassāpes) var būt sinusīta, bronhīta vai pneimonijas pazīmes. Nogurums un sāpes muskuļos ir arī bieži sastopami Covid-19 simptomi.

Daži no šiem simptomiem var norādīt arī uz posturālo ortostatiskās tahikardijas sindromu (POTS), kad stāvokļa maiņa no guļus uz stāvus izraisa paātrinātu sirdsdarbību.

Līdzīgi var izpausties arī gripa, bet var būt arī citi simptomi, piemēram, sāpes krūtīs, paātrināta sirdsdarbība, svīšana un apgrūtināta elpošana.

Līdzekļi muskuļu sāpju kontrolei. Farmaceite skaidro, ka parasti šis simptoms jau ir iekļauts kompleksajos saaukstēšanās simptomu mazinošajos preparātos, kas satur pretdrudža un pretiesnu līdzekļus. Protams, te vietā ir klasiskie ieteikumi atpūsties, samazināt slodzi, “izgulēt slimību”, kā arī lietot daudz šķidruma. Toties, ja ir aizdomas, ka varētu būt POTS, noteikti jākonsultējas ar ārstu, jo Covid-19 ir ieviesis nozīmīgas korekcijas šī mokoša sindroma kontrolei, kā dēļ ārsta, kas īpaši specializējas sājā jomā, palīdzība ir ļoti nozīmīga.

Caureja, vemšana, slikta dūša vai sāpes vēderā

Parasti saaukstēšanās gadījumā nav neviena no šiem simptomiem, tādēļ diezgan droši saaukstēšanās diagnozi varam atmest. Taču visas šis pazīmes var būt klātesošas gripas vai Covid-19 gadījumā. Ja spēji sākas vemšana un caureja (bieži vienlaikus), tas varētu būt arī nepatīkamais norovīruss. Šis viegli pārnēsājamais vīruss izraisa kuņģa vai zarnu iekaisumu (akūtu gastroenterītu), kā simptomi ilgst no vienas līdz trim dienām

Norovīrusu, ko parasti sauc par vēdera gripu. To var “noķert”, pieskaroties inficētai virsmai, pēc tam – mutei, vai apēdot inficētu pārtiku vai šķidrumu, vai, ja mutē nonāk kaut neliela inficētas personas vēmekļu daļiņa.

Līdzekļi caurejas un vemšanas kontrolei. Vislabāk ir pagulēt, uzturēt organismu hidratētu un gaidīt, kad pāries. Nav jau arī citas izejas, jo šie simptomi burtiski “piesien” mājai un tualetes telpai. Tomēr “Mēness aptiekas” farmaceite iesaka dažus līdzekļus, kas būtu patiešām noderīgi, pat nepieciešami. Pulveri vai tabletes rehidratējoša šķīduma pagatavošanai palīdzēs atjaunot elektrolītu līdzsvaru un mazinās vājumu, kas radies no šķidruma zuduma. Caureju palīdzēs mazināt diosmektītu vai racekadotrilu saturošas zāles.

“Mēdzām jokot, ka ārstētas iesnas jeb saaukstēšanās pāriet nedēļas laikā, bet neārstētas – septiņās dienās. Patlaban tā sacīt vairs nevaram – laiki ir mainījušies, un mums jāizglītojas tiem līdzi savas veselības labad. Neslimosim! Bet, ja nākas slimot, tad – ar prātu un izpratni par veselību!” saka “Mēness aptiekas” farmaceite Daiva Āboliņa.

PAZĪMES TAM, KA VIŅŠ TEVI NEKAD NEKRĀPS

drunk in love

Būtu lieliski zināt, ka tavs sirdsāķītis tevi nekad nekrāps – tas atbrīvotu no daudz traucējošām domām. 

Bet patiesībā ir zīmes, kas liecina par to, ka viņš tevi patiešām negatavojas krāpt.

Jūs pelnāt vienādi vai līdzīgi

Pētījumi ir pierādījuši, ka attiecībās, kurās abi pelna līdzīgu naudas summu, ir mazāk iespējama krāpšana. Vīrieši ir tendēti krāpt, ja viņi pelna vairāk naudas nekā sieviete, un viņi arī biežāk krāpj sievietes, ja pelna daudz mazāk naudas.

Arī viņa draugi ir uzticami

Cilvēkiem pastāv lielāka krāpšanas iespēja, ja arī cilvēki, kas ir viņam apkārt, krāpj savus partnerus. Ja viņa draugi nav uzticami, tad, iespējams, ka viņš arī nebūs.

Viņš jūtas mīlēts un drošs

Lielākā daļa vīriešu nekrāpj tāpēc, ka būtu seksuāli neapmierināti no sava partnera puses. Viņi krāpj, jo meklē emocionālu apmierinājumu. 

Viņš ir ekstraverts

Ekstravertus cilvēkus mazāk ietekmē apkārtējie cilvēki. Pētījumi pierāda, ka patiesībā intraverti cilvēki ir tie, kuri biežāk krāpj savus partnerus. Tādēļ, ja tev ir partneris, kurš bieži satiek daudz jaunu cilvēku, patiesībā vari justies droši.

Viņš vienkārši izskatās pēc cilvēka, kurš nekrāps

Patiesībā tu vari uzticēties savām sajūtām, kad runa ir par krāpšanu – ja tev šķiet, ka šis cilvēks diezin vai varētu tevi krāpt, centies uzticēties tam, ko jūti.

Viņš nāk no lielas ģimenes

Protams, vienmēr ir izņēmumi, tomēr, ja viņam ir liela ģimene, kura kopā ir laimīga, tad viņam arī būs izveidojies šāds uzskats par attiecībām, un viņš centīsies tādas izveidot. 

osta1

Pazīmes kas liecina – tu vēl joprojām mīli savu bijušo

Aizmirst attiecības un cilvēkus, kas tavā dzīvē ir bijuši ilgu laiku un snieguši skaistas emocijas, nav viegli. Pat, ja tu centies. Taču ir jāpienāk laikam, kad tev bijušās attiecības un vīrieši kļūst vienaldzīgi. Lai pārliecinātos par to, ka tā tiešām ir, lasi pazīmes, kas liecina, ka bijušais tomēr vēl mīt tavā prātā.

Tu centies viņa dēļ labi izskatīties. Tu publicē Instagram bildi un ceri, ka viņš to pamanīs. Ja tu domā, ka uz ielas viņu satiksi, tu saposies vēl vairāk. Tu saki, ka vienkārši vēlies viņam parādīt, ko viņš ir zaudējis, bet patiesībā tu ceri, ka viņš gribēs atgriezties.

Tu pastāvīgi runā par viņu. Un nav svarīgi – lamā tu viņu vai sūdzies. Ja viņš ir viens no taviem ikdienas sarunu tematiem, jūtas pret viņu nav izgaisušas. Citādi tu vispār par viņu ikdienā nerunātu.

Tu ienīsti sevi, jo zaudēji viņu. Tu nekādi nespēj saprast, ko izdarīji nepareizi. Varbūt tu biji pārāk uzstājīga? Pārāk mīloša? Tu joprojām domā par to, un dažkaŗt pat ienīsti, jo esi visu izbojājusi.

Tev viss atgādina par viņu. Liriska mūzika, romantiskas filmas, iemīlējušies pārīši, kurus redzi uz ielas. Tas viss liek tev domāt nevis par jaunām attiecībām, kuras tev varētu būt, bet gan par vecajām. Tas liek tev ilgoties pēc tā, kas bija ar bijušo.

Tu atsakies atteikties no atmiņām. Tu glabā jūsu kopbildes, viņa dāvanas, vecas sarakstes…

Tevi neinteresē citi vīrieši. Ja kāds aicina tevi uz randiņu, tu atsakies. Tu pat nedomā par to, ka varētu pieņemt piedāvājumu. Tu nevēlies jaunas attiecības. Tu vēlies palikt viena. Katram gadījumam…

Tu uzturi ar viņu kontaktu. Bijušie var būt draugi, taču visam ir savas robežas. Tu turpini ar viņu flirtēt? Tu pieskaries viņam pārāk draudzīgi? Centies uzzināt visu par viņa privāto dzīvi? Tu esi vienkārši draugs vai kaut kas vairāk?

Tu visus salīdzini ar viņu. Kad tu satiec kādu jaunu, tu salīdzini viņu ar savu bijušo. Un visi vienmēr ir nepietiekami labi. Tu gribi tikai savu bijušo.

Tu joprojām izturies pret viņu kā pret savu vīrieti. Šķiršanās tavā dzīvē neko daudz nemainīja. Tu turpini viņam ikdienā rakstīt, joprojām uzskati par labu draugu. Dažkārt lietas aiziet līdz seksam, bet tu centies sevi pārliecināt, ka tam nav nozīmes.

Tu pastāvīgi domā par viņu. Tu tin atpakaļ atmiņu filmu atkal un atkal. Tu sapņo par viņu. Viņš reti pamet tavu prātu…

 

Autors: Dieviete.lv

Pazīmes kas liecina – tu pārāk daudz laika pavadi Tinderī

Tik daudz iespēju, tik daudz variantu, tik daudz pirkstu kustību „pa labi” un „pa kreisi” – tajā visā var viegli pazaudēt realitātes sajūtu un sevi.

Trakākais ir tas, ka pat tad, kad tu dzīvē satiec kādu foršu vīrieti, tavā prātā iešaujas doma „Varbūt tur, plašajā Tinder pasaulē, ir vēl kāds labāks?” Online iepazīšanās aplikācijas ir populāras visā pasaulē un šķiet, ka tas tik drīz nemainīsies. Kā saprast, ka tev ir pienācis laiks iepauzēt? To stāsta portāls „Huffingtonpost”.

Tu negribi iepazīties online, bet turpini sev stāstīt, ka nekad nevienu vīrieti nesatiksi, ja to nedarīsi

Bez ziņkārīgi pozitīvas attieksmes tālu netiksi. Daudzus cilvēkus šīs aplikācijas var tik ļoti nogurdināt, ka viņi vispār zaudē motivāciju doties uz randiņu. Ja tu jūti, ka ir par daudz, ierobežo sevi. Atkāpies no tā visa. Sērfošanai Tinderī nav jākļūst par tavu pusslodzes darbu. Pievērsies tam tikai tad, kad jūti, ka patiesi to vēlies. Par sliktu zīmi var uzskatīt arī to, ka tu nemaz nezini, kāpēc vispār uzturies online iepazīšanās aplikācijās.

Tu „sērfo” Tinderī pēc randiņa (vai vēl ļaunāk – randiņa laikā)

Tev pavisam noteiki ir jāpiebremzē, ja tu ķeries klāt telefonam, līdz ko randiņa biedrs aiziet uz tualeti. Tu nevari kārtīgi iepazīt cilvēku, ja visi tavi potenciālie randiņu biedri sajaucas kopā. Atgriezies realitātē!

Tu ieplāno vairākus randiņus vienā dienā

Ja tu ieplāno vairākas tikšanās vienā dienā (vai pat nejauši ieplāno vienā laikā), tev ir vajadzīga pauze. Pat katru dienu tikšanās ar atšķirīgiem vīriešiem var sajaukt tev prātu. Labāk aprobežojies ar dažiem randiņiem nedēļas laikā. Dod katram cilvēkam iespēju un pietiekami daudz laika. Nepārvērties par pārdevēju, kura kliedz „Nākamais!”

Pieaug tava negatīvā domāšana

Jūtu ķīmija starp tevi un Tinderī iepazīto vīrieti ir tik maza, ka tu sāc izjust vilšanos un pat dusmas par to, ka iztērēji savu laiku, naudu un enerģiju. Iepauzē! Varbūt vaina nav otrā cilvēkā, bet gan tevī (skaties iepriekšējos punktus).

Tu vērtē nedomājot

Atvēli laiku pārdomām katram profilam. Pirms automātiski cilvēku izbrāķē, izlasi, ko viņš par sevi saka. Varbūt viņam patīk tās pašas lietas, kas tev, un jums ir daudz kopīga. Tāpat ir arī ar „patīk” atzīmēm. Nevajag paļauties tikai uz skaistu seju un „sešpaku”, jo varbūt viņa aprakstā ir kaut kas, kas tev it nemaz nepatīk un ko tu nemaz nemeklē. Nesarežģī sev dzīvi!

Ko darīt, ja šajās pazīmēs atpazīsti sevi? Iedod Tinderim pauzi un dodies iepazīties „vecmodīgajā stilā” – aci pret aci. Ja tas tevi biedē, pamēģini online komunikāciju, bet bez romantiskiem nodomiem. Nereti tieši draugi pārvēršas par lieliskiem mīļotajiem!

 

Autors: Dieviete.lv

Pazīmes kas liecina – tu ļauj bailēm kontrolēt tavu dzīvi

Katru reizi, kad mēs ļaujam bailēm vadīt savu dzīvi, mēs kļūstam nelaimīgi, domājam, ka izniekojam savu dzīvi, mums ir nomākts garastāvoklis, mēs lieki pārdzīvojam un izjūtam tukšumu sevī. Visi cilvēki vairāk vai mazāk piedzīvo baiļu sajūtu, tāpēc arī nereti gadās tā, ka mēs pārstājam redzēt, cik ļoti tās kontrolē mūs un mūsu dzīvi.

TU KRITIZĒ

Kritizēt sevi un apkārtējos ir diezgan tipiska sabiedrības īpašība, kurai daudzi pat vairs nepievērš uzmanību. Mēs to uzskatām par normu. Taču jebkura doma, kas ir balstīta uz nosodījuma, ir vēl viens solis, kurš attālina mūs no citiem un pietuvina vientulībai.

Ar kritikas palīdzību cilvēki cer, ka spēs izskatīties un justies labāki, nekā citi. Tās ir bailes par to, ka mēs neesam pietiekami labi.

TU PLŪSTI PA STRAUMI

Būt stabilam dzīvē ir svarīgi. Taču tas nenozīmē, ka mums ir jādzīvo ierastā veidā, kurā nejūtamies dzīvi. Ideālā variantā stabilitāti būtu jājūt sevī, tādā veidā atverot durvis brīvībai un vēlmei iepazīt jaunus cilvēkus, profesiju, vietas un hobijus.

Veids, kā noskaidrot, vai tu dzīvo bailēs, ir pavērot savas emocijas un jūtas. Ja tu no rītiem celies ar prieku un baudi dienu, tu esi uz pareizā ceļa. Taču, ja tevī nav ne kripatiņas motivācijas, ja tevi katru dienu nomāc doma par to, kas tevi sagaida, tavu dzīvi vada bailes.

TU ESI IESPRŪDUSI KĀDĀ SITUĀCIJĀ

Bailes var likt mums palikt kādās attiecībās vai darba vietā. Tā ir, ja tu iztēlojies, ka varētu būt ar kādu citu vai citā vietā. Un tas viss kritiskās iekšējās balss dēļ, kura ir skaļāka par sirds čukstiem. Ir jāiemācās saprast savu prātu un sirdi. Tikai tad tu varēsi pārtraukt to ciklu, kuru vada bailes.

TU NERUNĀ PAR TO, KO VĒLIES

Ja paraudzīsies uz savu dzīvi no malas, tad ievērosi, cik bieži tu neizsaki savu viedokli tāpēc, ka baidies kādu aizskart vai tapt nesaprasta. Dīvainākais ir tas, ka tiem cilvēkiem, kurus mēs baidāmies aizskart, arī ir tādi cilvēki, kurus viņi baidās aizskart.

TU IZJŪTI STRESU

Stress ir prāta stāvoklis. Tu izjūti stresu, kad liec sev darīt kaut ko nepareizu. Vai arī pareizu, bet baiļu dēļ par to, ka kaut kas neizdosies, tu sāc strādāt vairāk un ātrāk. Tu izjūti stresu, kad steidzies vai arī atliec kādus darbus.

Svarīgi ir paraudzīties uz savu dzīvi tā, lai ieraudzītu sava stresa avotu un mainītu to.

 

Autors: Dieviete.lv

pawasariii

sweiki 😛 🙂 Kaa jutaties sajaa pavasarii?Es ja godigi diwaini (t)uzmakusas man te domas par dziivi,tapeec tiek tuksota pirmaa viina glaziite ar ceribu pasauli ieraudziit citaam aciim :-Dne ja nopietni es ar katru dienu ar vien vairaak parliecinos ka neticu milestibai.Skan divaini,bet es esmu parliecinata ka mana dzive exsistee tikai pirmaa milestiba kas jau sen aiz kalniem,bet ja man tiesam jasaka ka taa bija milestiba tad nezinu man liekas ka tas bija vairak skriesana pakal izsapnotam telam kadai jabuut pirmajai milestibai.Ta manuprat vairak bija tada ka vilsanas,bet skaista vilsanas ko atcereesos drosi vien ilgi:)ka neka pirmaa.bet ne par to soreiz.soreiz es velejos ko citu-rast atbildi vai ir kada lidzigi domajosa butne kas uzskata ta pat ka es..tad nju ta es uzskatu ka milestiba neeksiste ir tikai savtiiga kopa buusana,no kuras abi gust labumu nju piem.labi pavaditu laiku,baudu,naudu,atminas nju ka nju kurs..tapeec ne par ko nevaru pateikt kadam ka miilu jo es ta nedomaju,jaaa esmu egoiste bet man piem,ir swariigak lai mani mans viiirietis ciena nevis kladzina miilu,miilu… (t)vai tiesaam esmu vieniiga taa domajosaa?taatad jautajums-vai juus esat parliecinati ka miilestiba exsistee?vai arii es veel neesmu sastapusi milestibas cieniigu pretinieku 😀 😛

Pavļuts visus Covid-19 ierobežojumus piedāvā atcelt aprīlī

Veselības ministrs Daniels Pavļuts (AP) rosina valdību veidojošām partijām vienoties par drošības pasākumu mazināšanas plānu, kas īstenojams pakāpeniski trīs soļos, tostarp no marta atcelt liegumu darboties slēgtajām nozarēm un atteikties no Covid-19 sertifikātiem veikalos, informēja Veselības ministrijas pārstāvji.

Pavļuts uzskata, ka Covid-19 pandēmijas omikrona vilnis ir jāpārvar droši un atbildīgi, kā arī vienkārši un visiem saprotami. Tāpēc Pavļuts aicina koalīcijas partnerus vienoties par drošības pasākumu mazināšanas plānu, kas īstenojams trīs būtiskos soļos, pakāpeniski atceļot liegumus un atvieglojot nozaru darbu.

“Vienlaikus valdībai jāņem vērā, ka situācija veselības aprūpē arvien vēl ir ļoti sarežģīta un saslimstības samazinājums sagaidāms tikai februāra otrajā pusē,” pauž Pavļuts.

Viņš atgādina, ka drošības pasākumu mazināšanu ir sākta skolās, kurās pašlaik epidemioloģiskā situācija stabilizējas. No nākamās nedēļas kā pirmajiem būtiski atvieglojumi paredzēti bērniem – no 14.februāra skolēniem un pedagogiem, kuri kļuvuši par Covid-19 slimnieka kontaktpersonām, netiek piemēroti karantīnas nosacījumi.

“Tāpat plānots, ka no 16.februāra atvieglosim karantīnas nosacījumus arī pirmsskolās, interešu izglītību un dažādus pasākumus bērni varēs apmeklēt, neuzrādot testu rezultātus, uz bērniem neattieksies drošības zonas, kā arī viņi varēs bez ierobežojumiem doties “zaļajā” vidē,” informē ministrs.

Vienlaikus skolēnu un skolotāju drošībai skolās saglabāsies visaptveroša testēšana.

Tāpat veselības ministrs rosina no 1.marta īstenot līdz šim apjomīgāko drošības pasākumu mazināšanu, tostarp atcelt liegumu darboties pašlaik slēgtajām nozarēm, piemēram, naktsklubiem un atrakcijām, atcelt darba laika ierobežojumus un kvadrātmetru prasības pakalpojumos, atcelt ventilācijas, distanču un attālinātā darba prasības, kas paliks rekomendējošas. Politiķis arī rosina atcelt prasību pēc Covid-19 sertifikāta mazumtirdzniecībā, vienlaikus, līdzīgi kā Lietuvā, saglabāt prasību vienam apmeklētājam nodrošināt 15 kvadrātmetru platību.

Politiķis iesaka arī būtiski palielināt maksimālā apmeklētāju skaita prasību organizētos pasākumos – no 500 līdz 3000 cilvēkiem, tajos nevajadzēs reģistrēt apmeklētājus. Ierosinājums ir arī būtiski palielināt maksimālo cilvēku skaitu privātos pasākumos – iekštelpās no desmit līdz 50, ārā no 20 līdz 100 cilvēkiem -, nebūs noteikti grupu lielumi amatieru aktivitātēs, sportā, izglītībā.

Tūrisma nozarē plānots ievērot Eiropas Savienības prasību minimumu – atļauju nebūtiskai ieceļošanai no visām valstīm ar Covid-19 sertifikātu vai negatīvu Covid-19 testu bez pašizolācijas prasības.

Vienlaikus veselības ministrs rosina saglabāt medicīnisko masku vai FFP2 respiratoru lietošanu iekštelpās, kā arī Covid-19 sertifikātu lietošanu vidēs, kurās ir palielināts risks, piemēram, pulcējas lielāks skaits cilvēku un nav iespējams kontrolēt distances vai netiek lietotas medicīniskās maskas vai FFP2 respiratori, tai skaitā pasākumos, naktsklubos, atrakcijās, sportā, amatieru aktivitātēs, ēdināšanā, reliģiskos pasākumos un pakalpojumos, kur netiek lietotas maskas, kā arī darbā ar klientiem.

Ja situācija slimnīcās būs stabila un Latvijā būs ne vairāk kā 25 jaunu hospitalizēto Covid-19 pacientu dienā no 1.aprīļa plānots atcelt arī pārējos drošības pasākumus, informē ministrijā.

Kā ziņots, Ministru kabinets par epidemioloģisko ierobežojumu mazināšanu plāno vienoties nākamās nedēļas valdības sēdē 15.februārī. Tiek pieļauts, ka ierobežojumu mazināšana stātos spēkā no 1.marta.

Pavisam vienkāršs veids kā bērnam iemācīt nepārtraukt pieaugušo sarunu

Pavisam vienkāršs veids kā bērnam iemācīt nepārtraukt pieaugušo sarunu

preview-650x390-650-1442922006

Noteikti katram ir zināma situācija, kad sarunas laikā ar kādu, pienāk dēls, vai meita, rausta aiz piedurknes un pārtrauc sarunu. Šī tehnika, par kuru tūlīt es pastāstīšu, reizi par visām reizēm jums palīdzēs tikt galā ar šo niķi.

Kad mēs ar savu paziņu tērzējām virtuvē, pienāca viņas trīsgadīgais dēls, kurš gribēja kaut ko pateikt. Bet tā vietā, lai pārtrauktu mūsu sarunu, viņš uzlika savu roku uz mammas plaukstas locītavas un pacietīgi gaidīja. Atbildot, draudzene nepārtraucot sarunu uzlika savu plaukstu uz dēla rokas.

Pēc tam, kad bija pabeigusi savu domu, viņa pievērsās bērnam. Es biju sajūsmā! Tas bija tik vienkārši un tik mīļi. Viņas dēlam bija jāpagaida tikai dažas sekundes, kamēr mamma pabeigs savu teikumu, pēc kura viņa visu savu uzmanību veltīja tikai viņam.

Kad es atgriezos mājās, izstāstīju redzēto vīram un mēs nolēmām šo metodi ieviest arī mūsu ģimenē. Mēs izskaidrojām bērniem, ka tā vietā, lai pārtrauktu pieaugušo sarunu, viņiem ir tikai jāuzliek sava roka uz mūsu plaukstas locītavas un nedaudz jāpagaida. Pagāja pavisam neilgs brīdis un mūsu bērni vairs nepārtrauca pieaugušo sarunas.

Bet pats galvenais – vairs nevajadzēja pielietot tādas rupjas frāzes kā: ”Nepārtrauc!”, ”Nelien, kad pieaugušie runā!”, ”Pagaidi!”. Tikai maigs pieskāriens un viss.

avots: AdMe.ru

Pavisam vienkārši, sadzīviski skaidrojumi par tēmu – ”Attiecības – tas ir:”

Pavisam vienkārši, sadzīviski skaidrojumi par tēmu - ''Attiecības - tas ir:''

o-HAPPY-COUPLE-facebook

❤Tas ir, kad viņš tev zvana, ja esi aizkavējusies kafejnīcā ar draudzeni, bet tu nedzirdi zvanu, un atgriežoties saņem nelielu ģimenes scēnu, jo viņam ir svarīgi zināt, kur un ar ko tu biji.

❤Tas ir, kad viņam draugos raksta kaut kāda “vecene”, un tu greizsirdīgi interesējies, kas tā ir, tā vietā, lai demonstratīvi novērstos no monitora, jo viņam taču var būt vienkārši pazīstamas meitenes, un vispār tā nav tava darīšana, un, ja viņš prasītu – kas raksta, tu arī neteiktu.

❤Tas ir, kad vari atnākt mājās un izraudāties, jo tev viss līdz kaklam, un viņš apskaus un teiks – mana maziņā, un tu patiešām sajutīsies kā maza meitenīte, saspiedīsi viņa pirkstu saujā un turpināsi raudāt, ne jau tāpēc, ka ir tik slikti, bet tāpēc, ka tev patīk, kā viņš tevi mierina.

❤Tas ir, kad viņš visu laiku liek tev silti saģērbties, paēst un pats atbrauc tev pakaļ uz otru pilsētas galu, “izsauc sev taksi, es samaksāšu” vietā.

❤Tas ir, kad viņš naktī krāc, bet tu klusītēm baksti ar elkoni viņam sānos, cenšoties panākt, lai viņš nomaina pozu, bet ne pamostas.

❤Tas ir, kad tu krāso kāju nagus, bet viņš kliedz, ka tagad visa istaba smird pēc lakas, un kā var taisīties divarpus stundas, bet pats vēl ir apakšbiksēs.

❤Tas ir, kad tu sestdienā, pēc vētrainas nakts, speciāli piecelies 10 minūtes agrāk un ar smaidu, pie sevis dungojot, ej vārīt kafiju un taisīt brokastis, kamēr viņš nav piecēlies.

❤Tas ir, kad viņš atnāk no veikala un saka – “skaties, es nopirku tavu mīļāko jogurtu vai mums kaut ko garšīgu vakaram”, un viņš par to obligāti jāpaslavē.

❤Tas ir, kad viņš skatās boksu, futbolu utt., bet tu sēdies blakus un jautā: “kuri ir mūsējie? Kuriem tu jūti līdzi? Un ko es tādu pateicu?”

❤Tas ir, kad tu ej dušā, bet viņš blakus tīra zobus un cauri aizkariem kniebj tev dupsī.  Tas ir, kad tu jautā – kāpēc?, bet viņš atbild – tāpēc, ka es tā teicu un tu apklusti, jo viņš ir vīrietis un viņš zina labāk.

Pavisam vienkārši – kā tievēt un nemocīt sevi

Ir pavisam vienkārši noteikumi, kurus tu vari ievērot un uzturēt savu figūru lieliskā stāvoklī. Kāpēc mocīt sevi ar diētām un badošanos, ja visu var darīt patīkamāk?

-Vismaz 8 glāzes ūdens dienā. Ūdens ir ūdens. Tēja, kafija, sula ir šķidrums. Maz ūdens – slikta vielmaiņa, liekais svars un celulīts. Tev to vajag?

-1-2 ūdens glāzes tukšā dūšā. Tieši tā mēs atmodinām organismu un uzlabojam vielmaiņu.

-Vielmaiņas uzlabošanai mēs dzeram ūdeni ar citronu un ēdam ēdienus, kuru sastāvā ir kanēlis, pipari, ingvers, ēdam greipfrūtu un citronu.

-Ēdam brokastis, pusdienas, vakariņas. Pa starpai uzkožam un nekad nemokāmies ar izsalkumu.

-Dzeram daudz tējas bez cukura.

-Mēs ēdam pēc plkst. 18:00. Mēs neēdam 2-3 stundas pirms gulētiešanas.

-Mēs guļam 7-8 stundas diennaktī, citādi organisms izjūt stresu un uzkrāj taukus.

-Mēs masējam sevi, skrubējam ādu un ejam jūras sāls vannās.

-Mēs mazāk ēdam desas, cīsiņus, konservus.

-Mēs sportojam! Kaut vai nedaudz. Ja nepatīk izteiktas fiziskās aktivitātes, izvēlies jogu!

-Mēs mīlam sevi! Ļoti!

Pavisam tuvu: Baltijas dabas pērles, ceļojot ar automašīnu

Foto: Publicitātes

Foto: Publicitātes

Beidzot vasara ir pilnbriedā, un arvien vairāk palielinās to ceļotāju skaits, kuri vasaras atvaļinājuma laikā vēlas izzināt kaimiņvalstu dabas pērles, ceļojumam nomājot automašīnu. Par Igaunijas idilliskajiem ezeriem un satriecošajām jūras ainavām, kā arī Lietuvas augstajām kāpām un renesanses laika pilīm jeb vietām, kuras vērts apskatīt kaimiņvalstīs, stāsta autonomas uzņēmuma Budget Latvia pārstāvis Edijs Vārpsalietis.

Tendences liecina, ka nomas automobiļi visbiežāk tiek izmantoti, lai apmeklētu mazpilsētas un tādas apskates vietas, kasir interesantas visai ģimenei. “Vasarā cilvēki visbiežāk ceļo kopā ar ģimeni, tāpēc garākam ceļojumam parasti izvēlas nomāt automobili, kurā ir pietiekami daudz vietas visai ģimenei un bagāžai,” stāsta starptautiskā autonomas uzņēmuma Budget Latvia pārstāvis Edijs Vārpsalietis. Viņš piebilst, ka šajā sezonā palielinājies to klientu skaits, kuri automobili nomā izbraukumam uz kaimiņu valstīm.Gan kaprīzo laikapstākļu, gan mainīgās drošības situācijas Eiropā dēļ arvien vairāk ceļotāju atsakās no vasaras atvaļinājuma tālās zemēs, dodot priekšroku blakus esošo valstu iepazīšanai. Budget Latvia pārstāvis sniedz ieskatu autonomas uzņēmuma klientu iecienītākajās vietās tepat kaimiņvalstīs – Igaunijā un Lietuvā, kuras vērts apmeklēt brīvdienu ceļojumā ar automašīnu.

Igaunija – idilliski ezeri un satriecošas jūras ainavas

Tallina – Igaunijas galvaspilsēta, ir viena no pilsētām Ziemeļeiropā, kas vislabāk saglabājusies no viduslaikiem. Taču skaistā galvaspilsēta nebūt nav vienīgais apskates vērtais objekts – Igaunija ir īpaša ne tikai ar vairāk nekā 2000 salām, bet arī ar apbrīnas vērtajiem dabas skatiem un to, ka vairāk nekā pusi valsts teritorijas klāj meži.

“Apceļojot Igauniju ar automašīnu, ceļojumu ieteiktu sākt Dienvidigaunijas dabas pērlē Otepē, kas pārsteidz ar brīnišķīgām pārgājienu takām un elpu aizraujošiem skatiem no Tehvandi un Harimee skatu torņiem. Ja laikapstākļi atļauj, noteikti ieteiktu ienirt idilliskajā Pihajerve vai Elva ezerā,” dalās autonomas uzņēmuma pārstāvis, piebilstot, ka lielākā Igaunijas ezera Peipusa krasts sniedz unikālu ieskatu igauņu tradicionālajā kultūrā un iegūst arvien lielāku popularitāti tūristu vidū. Apmeklētājiem ir iespēja iepazīt vecticībnieku dzīves vēsturi, kā arī nogaršot tradicionālus vietējos zivju un sīpolu ēdienus.

Dodoties tālāk uz ziemeļiem gar Peipusa ezera krastu, ceļotāji sasniegs Igaunijas ziemeļu piekrasti, kur ikdienas rutīnu nomainīs satriecoša jūras ainava, Kesmu kapteiņu ciems un Vesu smilšainās pludmales. Arī Perispeas pussala un Igaunijas sauszemes ziemeļos tālākais apdzīvotais punkts noteikti ir apskates vērtas vietas, kuras visērtāk apskatīt, ceļojot ar auto.

Lietuva – augstas kāpas un renesanses laika pilis

Daudz vēl neatklātu ainavu ir arī Lietuvā. Lai izbaudītu augstākās smilšu kāpas Baltijas jūras krastā, ceļojumu var sākt Kuršu kāpā, apciemojot arī netālu esošo Neringas pilsētu. Kā turpinājums ceļojuma maršrutā varētu būt brauciens pa ainavisko Panemunes ceļu, kas slavens ar ceļā redzamajām muižām un pilīm, no kurām ievērojamākā ir renesanses stilā celtā Panemunes pils. “Auto nomnieki bieži cildina arī Traķu pilsētu, kas atrodas netālu no Viļņas. Pilsētiņa atrodas daudzu ezeru viduspunktā,un ir slavena ar pilsētas salas pili – daudzu aizraujošu pasākumu un festivālu norises vietu,” stāsta Edijs Vārpsalietis.

Ceļojumam uz kaimiņvalstīm ģimenes visbiežāk nomā automašīnu no ceturtdienas pēcpusdienas līdz pirmdienas rītam – tas ir periods, kurš saskaņā ar autonomas uzņēmuma pārstāvja teikto bieži vien nodrošina viszemākās nomas cenas. “Nomas perioda izmaksa ir atkarīga no daudziem faktoriem – ne tikai no nedēļas dienām, kurās plānots nomāt automobili, bet arī automašīnas veida un nomas perioda ilguma. Jāņem vērā, ka jo ātrāk automašīna tiek rezervēta un jo ilgāks ir automobiļa lietošanas periods, jo izdevīgāki auto nomas nosacījumi, tādēļ noteikti vērts salīdzināt dažādu nomas periodu cenas,” iesaka Budget Latvia pārstāvis.

Pavisam traki matu griezumi

Daudzi uzskata, ka par matiem tikai sievietes rūpejas, bet nē ne tikai sievietes!

Mūsdienās ir daudz jauniešu stili- gotika,emo,panki,hipiji,hipsteri un tā mēs ilgi varam uzskaitīt.

Tādēļ aizvien biežāk arī puiši vairāk uzmanību pievērš saviem matiem.

Šeit varam aplūkot, trakas frizūras.

Frizūras taisītas, lai atgādinātu, kādu no dzīvniekiem. Vai atpazīsti visus dzīvniekus?

Šobrīd jaunieši visā pasaulē mēģina izcelties un būt visu uzmanības centrā, tādēļ arī šīs visas trakās frizūras.

Vai tu pamanot, kādu no šiem jauniešiem uz ielas atskatītos?

Pavisam tieši – kādu vīrieti vēlas sieviete?

Liela daļa vīriešu sievieti redz kā pavisam atšķirīgu būtni, kuru ir grūti saprast. Tieši tas ir iemesls, kādēļ nereti vīrieši neiegūst attiecības, kādas patiesi vēlētos. Tieši tāpēc portāls „Yourtango” veica aptauju sieviešu vidū un, apkopojot rezultātus, noskaidroja, kādu vīrieti sieviete vēlas.

Vīrietis, ar kuru viņa var lepoties un kuru ciena

Tas, ka vīrietis jūtas ērti „savā ādā” un ir pārliecināts par sevi, sievietei ir svarīgi. Viņa iepazīstinās viņu ar saviem draugiem un ģimeni, un viņa noteikti grib, lai vīrietis viņiem iepatīkas (Piezīme: pārliecināts un augstprātīgs ir divas atšķirīgas lietas).

Vīrietim ir jābūt ambīcijām. Tām pat nav jābūt lielām. Svarīgi ir, lai parādās viņa spēja sapņot, darba ētika, uzticība mērķim un disciplīna.

Sieviete vienmēr leposies ar vīrieti, kurš rūpējas par sevi un savu ārieni. Viņa leposies ar vīrieti, kurš ir spēcīgs (un tiem nav obligāti jābūt muskuļiem. Spēks parādās arī raksturā).

Vīrietis, kurš ciena sievieti

Vīrietis var izrādīt cieņu, izrādot pieklājību un atvainojoties, ja kaut kas ir nogājis greizi.

Viņa arī jutīs cieņu, ja vīrietis būs godīgs pret viņu un uzskatīs viņu par līdzvērtīgu.

Viņa jutīs cieņu, ja vīrietis ļaus viņai būt tādai, kāda viņa ir. Dažkārt tas nozīmē dot viņai laiku un telpu priekš sevis.

Vīrietis, ar kuru viņa jūt saikni

Lielākajai daļai sieviešu šī saikne ir emocionāla un tai ir jābūt labi jūtamai. Tāpēc ir svarīgi, ka vīrietis ir emocionāli pieejams un atklāts, arī par savām bailēm un raizēm.

Saikne var izpausties arī ar pilnīgu klātbūtni sarunas laikā. Tāpēc labāk ir nolikt malā telefonu un datoru, un ieklausīties tajā, kas sievietei ir sakāms.

Vēl viens veids, kā veidot saikni, ir strādāt kopā pie kopīgiem mērķiem vai sapņiem. Viņai patiks, kad vīrietis atbalstīs, izaicinās un motivēs viņu.

Vīrietis, kuru viņa var iemīlēt atkal un atkal

Kā panākt šo? Laikam jau vienkārši nav jāpārstāj uzvesties kā attiecību sākumā. Ar to mēs domājam – likt viņai smaidīt, justies mīlētai un iet uz randiņiem.

Sievietei ir jājūt, ka viņa vīrietim ir ideālā sieviete. Viņam ir jābūt ieinteresētam un ar vēlmi iesaistīties tajā, ko dara viņa (abpusēji).

Vīrietis, kurš ir vīrietis, nevis vīrietis-bērns

Jā, sieviete vēlas būt sieviete, nevis mamma. Tieši tāpēc vīrietim ir jāuzņemas atbildība par savām emocijām, nevainojot viņu. Tāpat viņam ir jāizrāda iniciatīva un jāpiedalās ikdienas darbu veikšanā.

Kad mēs paskatāmies uz šo sarakstu, var secināt, ka arī vīrieši vēlas sievietēs redzēt līdzīgas īpašības.

Varbūt atšķirība starp sievieti un vīrieti nemaz nav tik liela, kā sākumā varētu šķist? Mēs tomēr visi esam cilvēki. Kā tu domā? Raksti komentāros!

 

Autors: Dieviete.lv

Pavisam neparasta izrāde “Klusais sējums”

Šonedēļ, no 13. līdz 16. augustam, festivāls jauniem cilvēkiem “NoMadI” sadarbībā ar Britu Padomi Latvijā un Latvijas Nacionālo bibliotēku pirmo reizi Rīgā rādīs vienu no neparastākajām izrādēm par lasīšanu, grāmatām un klusumu – “Klusais sējums”.  

Izrādes radītāji Tims Etčels un Ants Hemptons no Lielbritānijas ir vieni no Eiropas interesantākajiem teātra režisoriem, kuri aktīvi meklē jaunu teātra valodu un izteiksmes līdzekļus.  

“Klusais sējums” ir interaktīva un skatītāju līdzradīta izrāde, kurā izmantojot visām bibliotēkām kopīgo klusuma un koncentrēšanās kombināciju, tiek atklāti lasīšanas pieredzes noslēpumi. Tā ir izrāde, kas ar audioteksta palīdzību un telpas īpašo noskaņu, ievedīs katru skatītāju viņa apziņas dzīlēs un liks justies īpašam. Tās dalībnieki ir visi, kas tobrīd atrodas bibliotēkā, bet “skatītāji” izrādes drāmu izspēlē savā iztēlē, pateicoties pārsteidzoši precīzi uzbūvētam audioierakstam, kas tiek atskaņots austiņās. Izmantojot, gan rakstītu, gan atskaņotu tekstu, izrādes dalībnieki tiek vesti brīnumainos ceļojumos grāmatu pasaulē. 

Izrādes Latvijas Nacionālajā bibliotēkā (Kr.Barona 14) no 13. – 16. augustam, katru dienu plkst. 12:00, 12:15, 12:30, 12:45, 13:00, 13:15, 13:30, 13:45, 14:00, 14:15, 14:30, 14:45, 15:00, 15:15, 15:30, 15:45, 16:00, 16:15, 16:30, 16:45, 17:00, 17:15, 17:30, 17:45 un 18:00

Izrādes garums 1 h, katrās 15 minūtēs izrādi uzsāk 2 cilvēki, 1 stundas laikā izrādē varēs piedalīties astoņi cilvēki.

Izrāde notiek angļu valodā!

Biļetes lūdzam iegādāties iepriekš Biļešu Paradīzes kasēs, www.bilesuparadize.lv

Biļetes cena: 3 LVL

Plašāka informācija: www.nomadi.lv

Pavisam drīz gaidāms “Netflix” dokumentālā seriāla “Harijs un Megana” turpinājums! (+VIDEO)

Meganas Mārklas un prinča Harija dokumentālā seriāla pirmā puse – trīs sērijas – jau sasniegušas skatītājus. Tās savu pirmizrādi piedzīvojušas ceturtdien, 8. decembrī, un tajās jau izskanējušas vairākas “interesantas” detaļas.

15. decembrī šis dokumentālais seriāls piedzīvos savu turpinājumu, jo tiks publicētas atlikušās 3 sērijas. Karaliskā ģimene un, protams, tās fani ir nedaudz satraukti par seriāla turpinājumu. Pirmajās 3 sērijās skatītāji varēja labāk iepazīt Meganas un Harija attiecību sākumu, Meganas bērnību un arī ielūkoties cik grūta bijusi princeses Diānas (Harija mātes) dzīve.

Šis seriāls “Netflix” izmaksāja 100 miljonus ASV dolāru.

Video (ieskaties seriāla otrās daļās reklāmas rullītī)

Pavisam drīz aktrise Lindsija Lohana kļūs par māmiņu (+VIDEO)

Aktrise Lindsija Lohana vasaras sākumā dzemdēs savu pirmo mazuli. Lindsijas bērna tēvs ir uzņēmējs Beiders Šemmams, pāris apprecējās 2022. gada jūlijā pēc nepilna gada ilgas saderināšanās.

Lindsija savos sociālajos tīklos publicējusi fotogrāfijas, kurās redzams, ka viņa atpūšas pie baseina grūtniecības pēdējā trimestrī. Vienā no fotogrāfijām Lindsija atpūšas sauļošanās krēslā, bet jau citā peldas baseinā. Zvaigzne bija ģērbusies melni sarkanā peldkostīmā. Pašlaik slavenā aktrise atrodas Omanā, kur bauda sauli un mierīgu atpūtu.

Video

Topošās māmiņas māte Dina izdevumam “People” komentējusi, ka Lindsija jau sen vēlējusies kļūt par māmiņu, viņai vienmēr patikuši bērni.

“Mums ir liela ģimene, viņa vienmēr ir vēlējusies bērnus. Viņa ir ļoti mātišķa. Lindsijas māsas meita vienmēr skrien pie viņas, kad ierauga,” izsakās aktrises mamma.

Dina ir ļoti priecīga, ka pavisam drīz kļūs par vecmāmiņu, viņa nevar vien beigt smaidīt domājot par gaidāmo mazbērnu.

Pavisam atklāti: Mātes atklāj, kāpēc atkārtotā grūtniecībā izlēma par labu abortam

Starp cilvēkiem valda uzskats, ka abortu veic tikai jaunas sievietes, kurām nav stabilas attiecības un kuras ir nepilngadīgas. Taču tā ne tuvu nav taisnība. 2015. gadā ASV 59% sieviešu, kas veica abortu, jau bija mātes. Zemāk, sievietes, kas, būdamas mātes, dalās savos stāstos par to, kāpēc viņas izlēma par labu abortam.

„Es paliku stāvoklī, kad mans jaunākais bērns bija trīs mēnešus vecs”

Es sāku lietot hormonālās tabletes aptuveni divus mēnešus pēc tam, kad piedzima mans bērns. Es cītīgi sekoju līdzi ārsta norādījumiem (ievērot tablešu lietošanas laiku, izmantot prezervatīvus, kamēr drošība nav 100%…). Tad, kad manas kārtējās mēnešreizes kavējās par pāris nedēļām, es nodomāju, ka tas ir tāpēc, ka mans organisms vēl atgūstas pēc iepriekšējās grūtniecības. Tad manas krūtis sāka šķist dīvainākas un es vienkārši sapratu. Es uztaisīju grūtniecības testu un nodomāju: „Nopietni?! Mans dēls ir tikai trīs mēnešus vecs…”

Tad es devos uz slimnīcu, uztaisīju asins analīzes un vēlreiz pārliecinājos par to, ka esmu stāvoklī. Māsiņa jautāja: „Tu esi pārliecināta, ka pareizi lietoji tabletes?”. Protams, ka, jā! Ārsts gan nebija tik pārsteigts kā māsiņa. Izrādās, ka neilgu laiku pēc dzemdībām sievietes organisms ir kā „spermas magnēts”! Kad es to visu izstāstīju savam partnerim, viņš piekrita tam, ka mums vienkārši nevar pašlaik būt vēl viens bērns. Mēs kopīgi izlēmām, ka aborts būs labākais risinājums.

Trīs bērnu mamma Lela (30), kurai ir 14 gadīga meita, 7 gadīgs dēls un 8 mēnešus veca meita

 

„Es zināju, ka bērnu mums vairs nebūs”

Manam vīram un man jau bija 13 gadus vecs dēls un 9 gadus veca meita. Un es nejauši paliku stāvoklī! Mēs vienmēr izmantojām prezervatīvus, bet laikam vienā no reizēm kaut kas nogāja greizi. Man bija 40! Kad es sapratu, ka esmu stāvoklī, es un vīrs bijām vienisprātis – mēs vairs negribam bērnus. Mēs gan nebijām iepriekš diskutējuši, ko šādā situācijā darītu, bet labi, ka mums nebija par to gari jādiskutē. Lēmums bija neapstrīdams.

Rana (42), kurai ir dēls (15) un meita (11)

 

„Es biju šķiršanās procesā”

Mums bija trīs bērni (trīs gadus pēc kārtas) un mēs bijām šķiršanās procesā, kad es sapratu, ka mans nogurums un depresīvā oma nav tikai šķiršanās dēļ. Es atkal biju stāvoklī. Tad mana draudzene ieteica doties uz klīniku un taisīt abortu. Līdz tam brīdim es par to vispār nebiju iedomājusies… Es uzaugu ģimenē, kur mēs katru vakaru aizlūdzām par nedzimušajiem bērniņiem, kas atrodas paradīzē… Bet no otras puses, es apzinājos, ka, ja es speršu šo soli, man nebūs jāaudzina četri mazi bērni un jācīnās ar nabadzību. Es gribēju, lai maniem bērniem ir labi…

Klēra (31) Šķīrusies, audzina 7 gadus un 6 gadus vecus dēlus un 5 gadus vecu meitiņu

 

„Mēs plānojām tikai divus bērnus”

Mūsu dēlam bija pieci gadi un meitai 1,5 gadi, kad ar vīru sapratām, ka es atkal esmu stāvoklī. Mēs uzreiz jutām, ka tas viss mums nav vajadzīgs un tas būtu par daudz. Ko darīt mēs gan domājām ilgi. Mēs zinājām, kas notiktu, ja mums būtu vēl viens bērns.

 Mēs mēģinājām vizualizēt divus dzīves scenārijus: vienu, kur viss ir bez mazuļa un otru, kur ir mazulis. Trīs bērni ārsta kabinetā, trīs bērni rotaļu laukumā, trīs bērni piesprādzēti automašīnā… Es varu turēt tikai divas rokas, kad šķērsoju ielu, tāpēc ātri tapa skaidrs, ka trīs ir par daudz.  Es jutu, ka, ja es atkal ietu cauri visam tam procesam, kuram gāju ar jau esošajiem bērniem, es sajuktu prātā. Es sāktu kaitināt savu vīru… Un es negribēju riskēt ar savu laulību, lai tikai pasaulē laistu vēl vienu bērniņu.

Lisa (49) – Joprojām precējusies un diviem bērniem – 22 gadus vecu dēlu un 18 gadus vecu meitu

 

Avots: Elle.com

Pavisam atklāti un skaidri – vīrieši par sievietēm. Ko viņi runā?

Artist by Hlib Shabashnyi on 500px.com

Pačukstēsim tev priekšā, par ko runā vīrieši:

-Mēs nekad nepametam sievieti, ar kuru mums ir labi (un tādu, ar kuru mums kādreiz ir bijis labi, mēs arī pametam ne uzreiz).

-Mēs sievietes saprotam divas reizes sliktāk, nekā mums gribētos, bet divas reizes labāk, nekā viņas domā.

-Mēs arī dažreiz ar viņām mīlējamies, kad mums pašiem to tā īsti nemaz negribās. Ja viņas liekas ar mums gultā tikai tad, kad pašas uzskata par vajadzīgu, tad jau mēs arī varam darīt tieši tāpat. Un mums būs tīri ciešams sekss… tikai katram savs.

-Mēs nebaidāmies no stiprām sievietēm, mums viņas vienkārši nepatīk. Tāpat, kā sievietēm nepatīk vāji vīrieši. Abi šie tipāži ir ļoti kļūdaini, tāpēc arī viņi tik bieži saiet kopā. Pāris no stipras sievietes un vāja vīrieša, tas nav retums.

-Katrs vīrietis ir spējīgs gan izplest asti kā pāvi, gan uzvesties kā lācis ziemas miegā- viss ir atkarīgs no tā, cik ļoti sieviete vīrieti interesē.

-Sieviete, kas izrāda necieņu pret apkalpojošo personālu, mūsos raisa nevis cieņu, bet gan vilšanos, kas robežojas ar riebumu.

-Ir reizes, kad mēs pilnīgi noteikti zinām, ko darām.

-Mēs varam ilgstoši pildīt sievietes kaprīzes, bet lielākoties mēs to darām ziņkārības dzīti, lai noskaidrotu cik tālu viņas var iet savā egoismā. Tad mēs izdarām secinājumus un pieņemam lēmumus.

-Pasaulē ir aptuveni 3 miljardi sieviešu. To mēs atceramies katru reizi, kad no mums prasa daudz un mūsu dēļ dara maz.

-Ne visi vīrieši sievietes apaļīgumu uzskata par trūkumu. Gadiem ejot šis jautājums paliek mazāk aktuāls.

-Ja mēs sievieti vedam uz restorānu, tas vēl neko nenozīmē. Tāpat arī neko nenozīmē, smaidi, flirts un uzmanības apliecinājumi. Mēs, tāpat kā sievietes, tikai izvēlamies.

-Ja situācija pieprasa, mēs mākam mazgāt veļu, gludināt, tīrīt putekļus, uzkopt māju un sev pagatavot ēst. Tāpēc mums nav vajadzīgas sieviete,s un mēs negrasāmies tādēļ paciest sieviešu ultimātus un nelāgos garastāvokļus.

-Mēs neesam akli. Mēs pamanām sieviešu neskūtās kājas, pinnes un ataugušās matu saknes. Mums vienkārši uz to ir nospļauties.

-Tas, ka sieviete zina sešas valodas, skaisti dzied un zīmē, tas ir lieliski. Bet kopdzīvē mēs vairāk novērtējam veselo saprātu, rūpes un mīlestību pret seksu.

-Iepazīstiet savus vīriešus tuvāk. Uzziniet, ko viņš vēlās attiecībās un, kas viņam nepatīk. Ieklausieties mūsos un mēs jūs padarīsim par pašām laimīgākajām sievietēm!

Pavisam atklāti

Tieši pirms gada piedzīvoju ļoti sāpīgu šķiršanos. Izjuka manas attiecības ar cilvēku, kuru biju ļoti ilgu laiku mīlējusi. Viņš beidzot man atzinās, ka patiesībā mani nemīl un mūsu attiecības (jau pēc definīcijas) ir neiespējamas. Tā bija virtuāla izskaidrošanās un elektroniska izšķiršanās (viss notika ar e-pastu palīdzību).

Domāju, ka vienkārši sajukšu prātā, jo bija sagruvusi visa mana dzīve, cerības, ilgas un sapņi. Neredzēju dzīvei nekādu jēgu, spēju tikai raudāt un raudāt. Lai kaut mazliet atbrīvotos no sāpēm, ierakstīju draugiem.lv dienasgrāmatā šādu ierakstu:

pavisam reāli

12. apr 2006 21:18 | Komentāri: 8

"un tā mana ilūziju pasaule sagruva… vienā dienā… kā spogulis, kas saplīst uz nelaimi… spīdīgas asās lauskas nu mētājas manā dvēselē un griež uz nebēdu…
sajūta it kā tu būtu turējis mutē termometru un nu tas ir saplīsis… indīgais dzīvsudrabs pamazām ieplūst elpceļos, plaušās un tīksmē smacē tevi nost…
nolādēju to dienu, kad man uzdāvināja spēju just…”

Un virtuāli mani draugi man ļoti, ļoti palīdzēja. Viņu komentāri man deva spēku (kaut vai uz mirkli, bet tomēr). Vairākas dienas pēc šī ieraksta vēl saņēmu vēstules, kas mani uzmundrināja un mierināja…

p.s. Laikam jau tam visam tā arī bija jānotiek, jo savādāk es nebūtu satikusi cilvēku, ko patiesībā biju gaidījusi visu savu dzīvi.

Pavedini ar Moisture Seduction!

Jaunajai lūpu krāsai ir 12 bagātīgi, sulīgi, pavedinoši toņi. Lūpas izskatās gludākas, maigākas un pilnīgākas un tiek mitrinātas 24 stundas diennaktī! Latvijā – pieejama no 20. janvāra!

moisture_seduction_430

VĒLIES? IEGŪSTI. Jautā savai Avon Konsultantei, Zvani 67389788 vai ieskaties www.avon.lv.

Atzītā Holivudas aktrise Rīza Viterspūna, starp citu,  lieto Avon Moisture Seduction toni  Red Kiss.

pavasaris…:)

shodien pati saveidoju pavasari>:):) nopirku pukjainus svaarkus un vaazee ko ielikt 5 narcises…:):) man istabaa pavasaris-jo laukaa tas vnk nemanaas…:):)

Pavasaris.

Pavasaris iestājās 21.martā, bet man tā vien liekās ka šogad tas būs 21.maijs. Kopš Decembra es esmu priecājusies pa Sniegu, iespēju pavadīt nedeļas nogales uz kalna, bet Ir pienācis Marts, un es esmu piekususi. Es jūtos piekususi no Ziemas. Varbūt tas tāpec, ka sniegs pie mana loga vēl joprojām ir līdz plodzei. Man jau sāk likties ka es pati sākus sasalt, no pagajušās nedēļas lielā aukstuma, bet vismaz viens labums, Saulllīte! ko tik es nebūt gatava attdot par saulainu un siltu nedeļu, iespēju uzvilkt saules brilles un visu dienu nenoņemt. Šogad mana cerība tam ka pavasari tomēr atnāks ir tikai tāpec, ka šodien savā pastakastīte saņēmu Jauno zaļo Cosmo. Vēl nav bijis laiks viņu atvērt, bet vāks vien mani iedvesmo- rīt uzvilkt krāsaino puķaino pavasara kleitiņu un skaistas kurpītes un tēlot ka siengpulkstenīši jau ir uzziedējuši. (l) Ceru ka pavasaris kustēsies ātrāk un nepaies garām Mani sirdij un Pagalmamm.. 😎 savādak es savā kleitā nosalšu :-/

pavasaris!

šodiena… beidzot tiešām jūtams pavasaris!!! beidzot! un man jādomā par mīlestību. tas laikam likumsakarīgi. pavasaris un tauriņi vēderā. kāds nez būs šī pavasara pirmais tauriņš? es gribētu lai tas būtu balts! es gribu šo pavasari būt naiva un nevainīga! gribu lai mani skaisti pavedina! uz rudens pusi atmodīsies raganiskais manī, iedegsies uguns. bet tagad gribu būt balta!

Pavasaris-jauna cerība?

Sveikas. Pavasaris, cik redzu jau ir sasniedzis mūs, vai vismaz daļu no mums. Un kā jau vienmēr katrs pavasaris nāk kopā ar jaunām cerībām, labu garastāvokli un jauniem mērķiem. Un kādi tie ir jums? Kas ir lieta ko gribāt,piemēram,jaunu uzsākt šajā pavasarī? vai jau jūtams labais garīgais un saulainā sajūta sevī? (l) nu vismaz es to jūtu, it īpaši šodien. (l) ā. un jā. mana šodienas dziesma. takā britniju vispār reti klausos. vienkārši iepatikās šī dziesma. noklausaties 😉 🙂 – http://www.youtube.com/watch?v=crMjnjMNF0s un pasakat vai jums arī patika 😀 [ viena no viņas jaunajām ] it īpaši patika vārdi.

Pavasaris tuvojas: vai ērces jau mostas no ziemas miega?

Šogad ērces periodiski bijušas aktīvas arī ziemas periodā. Gaisa temperatūrai nedaudz iesilstot, tās kļūst sastopamas aizvien biežāk un tas nozīmē, ka laikus jādomā par ērču encefalīta profilaksi, lai izvairītos no inficēšanās ar bīstamo slimību.

“Ziemu ērces pavada mežu zemsedzē un sāk aktīvāk mosties, gaisa temperatūrai sasniedzot aptuveni +7 grādu robežu. Parasti tas notiek marta beigās vai aprīļa sākumā, bet saulainākās vietās tās mēdz kļūt aktīvas jau agrāk – arī pie zemākas temperatūras. Visbiežāk tās uzturas zonā no zemes līmeņa līdz aptuveni 1,20 m augstumam. Šajā augstumā ērces spēj sasniegt gan dažādus meža dzīvniekus, gan cilvēku,” stāsta Latvijas Dabas muzeja vecākais entomologs Jānis Dreimanis.

Pastāv maldinošs uzskats, ka ērces ir kukaini, patiesībā ērces ir zirnekļveidīgo helicerātu apakšklase. Ērces attīstības cikls no olas līdz pieaugušai ērcei ilgst 2 gadus. Pirmajā dzīves gadā ērces barojas ar maziem dzīvniekiem, kas ir uz zemes, piemēram, cirslīšiem. Savukārt otrajā dzīves gadā, kad ērces kļūt lielākas, tās sāk rāpot pa koku stumbriem un zariem, tiekot līdz meža dzīvniekiem un, protams, arī cilvēka.

Kā norāda entomologs Jānis Dreimanis Latvijā pēdējos gados aptuveni 5% visu ērču ir inficētas ar ērču encefalītu, kas ir salīdzinoši liels skaits, lai pievērstu uzmanību savai veselībai un pasargātu sevi, dodoties vakcinēties. Specifiskas zāles, kas apturētu un izārstētu ērču encefalītu, nav, tāpēc vakcinācijas veikšanai ir būtiska nozīme. Ērcei piesūcoties, inficēšanās var notikt jau dažās minūtēs, un daļai ar ērču encefalītu slimojušo infekcija var atstāt smagas sekas – koncentrēšanās spēju samazināšanos, paralīzi, invaliditāti u.c. Arī viegla pārslimošana var atstāt sekas uz muskuļu darbību un centrālo nervu sistēmu.

“Ērču encefalīta formas var būt smagas. Visefektīvākais profilakses līdzeklis, lai sevi pasargātu no inficēšanās, viennozīmīgi ir vakcinācija. Tās veikšanai piemērotākais laiks ir tieši tagad – agrā pavasarī, kad ērču aktivitāte vēl nav tik liela. Tomēr jāpiebilst, ka pastāv maldīgs uzskats, ka vasarā vakcinēties ir bīstami, jo tas kādā veidā varētu saasināt slimības norisi. Vakcīna savu efektivitāti nezaudēs, tomēr aicinām laicīgi parūpēties par savu un tuvinieku veselību,” norāda infektoloģe profesore Ludmila Vīksna.

Entomologs Jānis Dreimanis norāda, ka mainīgās gaisa temperatūras un šogad salīdzinoši siltā janvāra dēļ daļa ērču periodiski jau varētu būt pamodušās ziemas periodā, kas nozīmē, ka ērču skaits, iespējams, ir samazinājies. Siltākai temperatūrai mijoties ar vēsāku laiku, daļa ērču varētu būt izsalušas. Taču ērču aktivitāte var būt neprognozējama un mierīgākai sezonai var sekot gads ar paaugstinātu ērču aktivitāti.

Dodoties dabā, jāievēro arī citi preventīvi pasākumi, lai izvairītos no saslimšanas ar ērču pārnēsātajām slimībām – piemēram, velkot apģērbu, kas ir aizsargājošs, neļauj ērcēm nokļūt uz ādas un piesūkties. Jāatceras, ka inficētas ērces piesūkšanās var izraisīt arī saslimšanu ar Laimas slimību, kura pēdējo gadu laikā bijusi tikpat aktuāla kā inficēšanās ar ērču encefalītu.

Lai aizsargātos un izvairītos no iespējamas ērču pārnēsātas slimības, īstais laiks vakcinācijas veikšanai ir šobrīd, gaisa temperatūrai pamazām kļūstot siltākai. Vakcināciju pret ērču encefalītu iespējams saņemt vakcinācijas centros visā Latvijā.

 

Autors: Ogilvy PR Latvia 20.03.2018

pavasaris turpinās

šorīt piecēlos sešos. bez iepriekšēja nodoma. gulēju, domāju, un galu galā izdomāju – pietiek. ir jāsāk kaut kas darīt figūras labā, jo līdz vasarai vairs tikai viens solis. presīti jau vairāk kā mēnesi cītīgi taisu, bet šorīt BEIDZOT piecēlos lai izskrietu nelielu aplīti. pirmajā reizē protams, nevajag pārspīlēt. un es pēc 15 minūtēm jau biju mājās, dušā. un tik patīkama sajūta tagad! vēlreiz pierādās tas, ja kaut ko esi izlēmis – sāc darīt tūlīt, nevis nosolies sākt ar rītdienu. tā rītdiena nekad nepienāk tuvāk! tapēc nesolīšos sev tagad, ka arī rīt celšos augšā skriet.. jo kas to zin, varbūt līs lietus (šodien ar laikam solīja lietu), izvairīšos no solījuma – RĪT to darīšu. vienkārši dzīvošu šodienā!

Pavasaris nav aiz kalniem, sāc plānot savu augļudārzu jau tagad! Kas Tev būtu jāzina?

Pavasaris nav aiz kalniem, sāc plānot savu augļudārzu jau tagad! Kas Tev būtu jāzina? 2

yabloki

Ikkatrs no mums pēc smaga darba dārzā ar satraukumu gaida pirmo nogatavojušos avenīti, priecājas par milzīgu vīnogu ķekaru, cer pašu rokām nolasīt labu ražu no iestādītiem augļu kokiem. Lai sapnis piepildītos, ir jāzina, cik un kādus ogulājus būtu vēlams stādīt.

Upenes: 3-4 krūmi.

Jums liekas, ka ir par maz? No izaugušā krūma var nolasīt 3-7 kg ogu! Rekomendējamās šķirnes: „Sozvezdije”, „Bagira”, „Černij žemčug”, „Jadrenaja”, „Zeļenaja dimka”

Jāņogas (sarkanās un baltās): 3-4 krūmi.

Ogas ideāli noder kompotu, džemu, marmelādes pagatavošanai. Izvēlieties šķirnes: „Krasnij krest”, „Jonkheer van Tets”, “Laplandija”, “Versaljskaja belaja”.

Ērkšķogas: 3-4 krūmi.

Eksistē gan adatainas šķirnes, gan praktiski bez ērkšķiem (kas priecē ražas novākšanas laikā).Un cik bŗīnišķīgs ievārījums no tām sanāk! Pievērsiet uzmanību šķirnēm: “Russkij”, “Russkij želtij”, “Sirius”, “Jubilejnij”, “Černomor”, “Malahit”, “Kolobok”.

Lasi vēl:
Telpaugu horoskops. Katrai zīmei savs zieds! Izlasi un izmanto to savā labā!
Trāpīgais horoskops. 10 teikumi, pēc kuriem atpazīsi katru zodiaka zīmi
Pediatre iesaka: 8 vasarīgas un veselīgas našķu receptes bērniem

Avenes: 10-12 krūmi.

Vispopulārākā kultūra mazdārziņos. Rekomendējamās šķirnes: “Brigantīna”, “Kiržač”, “Rubinovaja”, “Spoloh”, “Gerakl”, “Novostj Kuzmina”, “Briliantovaja”, “Peresvet”.

Savā dārzā jūs varat iestādīt arī pa kādam melleņu, smiltsērkšķu, bārbeļu, mežrožu, sausserža (to noteikti stādiet divus krūmus: vienu vīriešu, otru sieviešu dzimtes) vai vīnogu krūmam.

Nav nekā garšīgāka par ogu no pašu rokām iestādītā ogulāja!

Pavasaris nāk kopā ar Rīgas modes nedēļu!

Baltijas modes federācija paziņo par šī pavasara Baltijas reģionā nozīmīgākā modes notikuma datumiem – tradicionālā pret-a-porter Modes nedēļa, RIGA FASHION WEEK, norisināsies Rīgā no 21. līdz 24. martam.

Pavasarī kā nekad mūs pārņem domas par skaistumu – pavisam drīz rīdziniekiem un galvaspilsētas viesiem būs iespēja izrādīt savus krāšņākus tērpus – Rīgas modes nedēļa atkal iepriecinās ar savu daudzveidīgu programmu – modes skates, ballītes, prezentācijas un tematiskie pasākumi piepildīs pilsētu ar modes svētku atmosfēru un pavasara noskaņojumu. Atbilstoši starptautiskajiem standartiem Baltijas modes mākslinieki RFW pavasara sesijā prezentēs savu vīziju nākamajai rudens-ziemas sezonai.

Katrai Modes nedēļai ir savs imidžs, sava “seja”. Pasākuma reklāmas kampaņas ietvaros tā lūkojas uz mums no vides reklāmas stendiem pilsētas ielās, no žurnālu un avīžu lapām, no televizoriem un datoru monitoriem, atgādinot – mode ir mums iekšā un ap mums, esot kultūras un mūsu ikdienas dzīves sastāvdaļa, tā papildina to ar krāsām, nemitīgi mainoties un atgriežoties modificētajā tēlā. Šosezon, jau otro reizi RFW vēsturē, par Rīgas modes nedēļas imidžu kļuva Latvijas modes zīmola “Narciss” fotogrāfija, kuru veidoja profesionāļu komanda: modes dizainere Alise Trautmane (“Narciss”), fotogrāfe Ļena Ņeženceva, vizāžiste Aļona Smirnova (Baltijas vizāžistu asociācija), matu stiliste Inta (“MALEVICH beauty studio”) un modele Ilze Pūga (“Gints Bude Model Management”).

“Gints Bude Model Management” pārstāvētā modele Ilze Pūga ir vēl tikai savas karjeras sākumā, bet savos 16 gados jau ir paguvusi iegūt pasaules lielākās un prestižākās modeļu aģentūras “IMG” pasaules pārstāvniecību, piedalījusies Ņujorkas modes nedēļā, strādājusi arī Milānā un Minhenē, fotografējusies daudziem žurnāliem, kā “Cosmopolitan”, “Pastaiga”, “Fashion”, tostarp arī Endija Vorhola dibinātajam modes un stila izdevumam “Interview”. Ilze vairākkārt bijusi viena no dizaineru pieprasītākajām tērpu demonstrētājām Rīgas modes nedēļā. Šosezon viņa ir RIGA FASHION WEEK “seja”.

Rīgas modes piekritēji, stilisti, modes kritiķi un pārējie modes industrijas speciālisti ar nepacietību gaida – ko tad modes dizaineri piedāvās valkāt nākamajā rudenī un ziemā? Par to mēs uzzināsim pavisam drīz, 21. – 24. martā, Rīgas modes nedēļā. Sekojiet informācijai www.rfw.lv.

Pavasaris mūs sveicina! Nost ar lieko!

Pavasaris jau steidzas, taču ziema negrib mūs vēl pamest. Aiz mākoņu maliņas jau saulīte spīd, kā arī mūsu domas jau steidz sagaidīt PAVASARI! Un pirmie saules stariņi, kas vēsta par Pavasara tuvošanos, liek mums arī sajust šo smaržu un garšu.

Jā, pavasari jau domās izsapņojam – tauriņu lidināšanos mūsu galvās un vēderos, jo atdzīvojas viss-strauti, putni un mēs, sievietes, un visa dzīvā daba ap mums. Un kur nu bez slaidā auguma un vēlmes būt lieliskai, atvadīties no mazās ziemas riepiņas, kas mazliet, varbūt, ir uz vēdera uzradusies. Vai esi gatava pavasara kleitiņai? Talkā nāk šis Jaunums, kas ienācis Latvijas tirgū un palīdzēs pavasari sagaidīt skaisti.’’Future Form’’ līnijas izstrādātās tējas auguma slaidināšanai, attīrīšanai un tauku šķelšanai ’’Detox Slimming tea’’ un ‘’Detox Cleansing tea’’. Izaicini sevi uz 14.dienu kūri ar šīm brīnišķīgajām tējām, sagaidot Pavasari! Šis ir 100% augu maisījums. Atceries, nākot pavasarim, maināmies mēs un mostamies tieši mēs – jā, mēs, cilvēki! Tāpēc šo abu tēju kurss īpaši piemērots tiem, kas rūpējas par savu skaistumu un labsajūtu. ‘’Detox Cleansing tea’’ tēja domāta, lai izvadītu no organisma sakrājušās ’’aktritumvielas’’, šķeltu taukus un mazinātu apetīti. Bet ‘’Detox Slimming tea’’ veicinās asinsriti, uzlabos vielmaiņu, dos mundrumu un mazinās celulītu.

Pavasaris manā uztverē.

Sveikas, manas cosmo draudzenes, kas šobrīd iespējams lasa šo manu blogu. Esmu nonākusi pie ļoti LIELA secinājuma par savu dzīvi : Ik pa brīdim manā dzīvē notiek tāds kā lūzuma punkts un viss sāk brukt , un pats pretīgākais šis laiks parasti sakrīt ar ļoti atbildīgām un smagām nedeļām manā dzīvē. Un tāda ir šobrīd.. Ja es spētu jums izstāstīt visu , paraudāt un vienkārši sajust ka ir kāds kas mani atbalsta, vismaz morāli.. Un ziniet atkal manā kontā ir vairākas jaunas atziņas priekš manis : 1) Nekad neuzticēties ne vienam cilvēkam, pat ja tā ir tava ļoti laba draudzene, bet kas gan tā ir par draudzeni ja tā spēj nodot.. 2) Iemacīties raudāt. 3) Atriebties ir jāmāk. 4) Un jā tiešām – dzīvē viss nāk atpakaļ Un jautājums jums meitenes, spētu piedot draudzenei kas tiešām ļoti sāpīgi nodo tun vēl atvainojas ar sms starpniecību? Xoxo Aiva.. 🙂

Pavasaris ir ballīšu laiks!

Lindex kolekcijas kleitu modeļi bieži vien ir bez piedurknēm vai bez plecu lencītēm, un tāpēc tie lieliski sader kopā ar īsu jaciņu vai žaketi. Siluets ir gan cieši pieguļošs, kā taisnā piegriezuma kleitām, gan neproporcionāls, tas ir, plats augšdaļā un sašaurināts lejas daļā, vai arī ar ļoti platiem svārkiem atbilstoši romantiskajam stilam.

Modeļi ir vienkārši, tajos tiek akcentēta tikai krāsa un forma, nevis detaļas. Krāsu paletē iekļautas košas krāsas, kas labi izskatās kopā ar melno un balto krāsu. Arī sniegbalta kleita izskatīsies lieliski šī pavasara ballītēs.

springparty_270   springparty2_270

Pavasaris ienes garderobē krāsas – aktuālākās modes tendences

Attēls: Publicitātes

Attēls: Publicitātes

Tāpat kā pavasarīgais laiks, arī jaunās sezonas kolekcijas jau ir klāt,kur dažādi audumi, krāsas un aksesuāri tiek miksēti mūsdienu un arī nedaudz retro interpretācijās. Lai neapjuktu no plašā piedāvājuma veikalu plauktos un vienmēr būtu modē, stiliste Kristīne Čakare sadarbībā ar t/c Domina Shopping piedāvā iepazīties ar septiņām galvenajām šī pavasara modes tendencēm.

 

Strīpas

Viena vai vairākas horizontālas, diagonālas, pārtrauktas un jo īpaši vertikālas strīpas, kas liks tavām auguma aprisēm izskatīties smalkākām. Strīpas ir šīs sezonas modes kliedziens ne tikai sieviešu modē, bet arī vīriešu pavasara kolekcijās.

Denims

Neskatoties uz dažādām inovācijām, jauniem audumiem un piegriezumiem,denima audums no modes neizies nekad. Denims jeb, kā ikdienā to saucas, džinsa audums tendenču lokā aktuāls ir katru gadu, taču šogad tā variācijas aplūkojamas teju visur. Mīksts, balināts, tumšs, gandrīz balts, fakturēts blokos – džinss šosezon nav apturams.

Attēls: Publicitātes

Kostīmi

Jaunajā sezonā uzvaras laurus plūc kostīmi. Kāpēc? Tie ir praktiski, ērti un izturējuši jau gadu simtus modes industrijā. Kostīmi it īpaši patiks tiem, kuri no rītiem nevar aši sagatavoties iziešanai, jo būs jau gatavs komplekts, kuru vilkt. Kā arī kostīmus var lieliski kombinēt ar dažādiem aksesuāriem. Atšķirībā no kleitām un kombinezoniem, kostīmu var dalīt un saskaņot ar pārējo drēbju skapi.

Rozā

No ultra-sievišķīgā līdz spilgti rozā krāsai. Tā var parādīties tikai vienā elementā vai, ja uzdrīksties, no papēžiem līdz pat matu bantei. Rozā ir sievišķās drosmes krāsa, un, bruņojusies tajā, tu noteikti tiksi pamanīta šajā pavasara/vasaras sezonā.

Attēls: Publicitātes

 

Turbāni

Vairākās modes pavasara/vasaras kolekciju skatēs dominēja specifiskas galvas segas – turbāni. Tie lieliski papildina koptēlu. Stila noteikumi paredz, katurbāns ir galvas sega, ko nav jānoņem iekštelpās. Līdz ar to tas ir lielisks veids, kā noslēpt ‘’slikto matu’’ dienu. Pāris veikli siešanas paņēmieni, un jebkura šalle īsā mirklī var tapt par šo aktuālo modes aksesuāru.

Maza izmēra somas

Kamēr pasaule gatavojas kārtējām karaliskās ģimenes kāzām, modes pasaule pievērš aizvien lielāku uzmanību angļu aristokrātu ārējam izskatam. Kā zināms, angļu karaliskā etiķete paredz neliela izmēra somas, un tās jau ir neatgriezeniski iegājušas nākamās sezonas tendencēs.

Pūkaini apavi

Jau pagājušajā sezonā manījām pūku elementus apavos. Šī gada pavasara/vasaras kolekcijās šis fenomens ir pacelts jaunā līmenī. Pūkainas augstpapēžu kurpes, pūkaini zābaki. Un pat iešļūcenes, kuras parasti nepiesaista uzmanību, ir izgreznotas ar strausa cienīgām spalvām. Pirmā ar šāda veida apaviem tika manīta slavenā dziedātāja Rihanna, savukārt, visiem pārējiem vēl sezona ir priekšā.

 

Autors: Domina Shopping 11.04.2018

Pavasaris dara savu

Te manī ir tik liela enerģija un spēks, ka bez vismazākās piepūles varu izdarīt neiedomājami daudz. Te atkal mani pārņem nežēlīgs nogurums un es ieslīgstu gluži vai letarģiskā miegā, kad ir grūti tikt galā pat ar visikdienišķākajām lietām. Šonedēļ man ir tāda dzejas nedēļa.

Pirmdiena.

Pirmo reizi piedalījos Jauno autoru seminārā, bet ne kā jaunais autors, bet gan jauno dzejnieku dzejas recenzente. Jutos kā īstā tiesas sēdē – trīs tiesneši (recenzenti) un viens apsūdzētais, arī pats sev advokāts (jaunais autors). Bijām diezgan bargi, bet, domāju, ka taisnīgi. Viens no jaunajiem dzejniekiem (kuram arī bija vistalantīgākie teksti) mums, recenzentiem, uzdāvināja dāvanas. Man tika baltas, nedaudz lietotas sieviešu slidas.

Trešdiena.

Rakstnieku savienībā notika Dzejas dienām veltīta sapulce. Prezentēju savu izauklēto projektu Ceļojums ar dzejniekiem (ekskursiju ar dzejas lasījumiem pa dažādām vietām Rīgā). Šogad ceļojums notiks Mežaparkā. Nevaru jau sagaidīt šo pasākumu, kas parasti gan dzejniekiem, gan citiem gājiena dalībniekiem dod daudz pozitīvu emociju un prieku.

Ceturtdiena.

Šodien jau trešo reizi man būs jāiejūtas dzejnieces Mirdzas Ķempes tēlā. Dubultos jātiekas (man kā Mirdzai Ķempei) ar Eriku Ādamsonu (kura tēlā iejutīsies kāds mans nezināms aktieris). Lasīsim viens otram mīlestības vēstules.

Ķempe reiz rakstījusi Ādamsonam: ”Nekad neesmu redzējusi tik garīgu ķermeni kā Tev. Tu esi viegls un gandrīz nesatverams, pat Tavas kaislības drīzāk šķiet smaržas.”

Skaisti.

P.s. Un tagad es ļoti gaidu rītdienu, kad pirmo reizi došos izbraukumā kopā ar Cosmo radošo komandu. Lai dzīvo piedzīvojumi!

Pavasaris (sun)

Ou .. beidzot pavasaris 🙂 Tā to gaidiiju .. .. (l)

Pavasaris – suņu un kaķu aktīvākais meklēšanās periods!

Attēla avots: https://www.unsplash.com/

Pavasarī, kad dienas kļūst garākas, suņiem un kaķiem ir aktīvākais meklēšanās periods. Dzīvniekiem parādās vēlme aizklīst no mājām, mainīt uzvedību, un ne velti. Tam ir cieša saistība ar gaismas un tumsas periodu un melatonīna sintēzi dzīvnieka organismā. Daba ir gudra un ieplānojusi, ka, apaugļojoties pavasarī, pēcnācēji nāks pasaulē gada siltajā laikā, kas palielina pēcnācēju izdzīvošanas iespējas, kamēr tie kļūst patstāvīgi. Rimi Mājdzīvniekiem veselības eksperte, sertificēta veterinārārste Anete Kalniņa skaidro, kam pavasara periodā jāpievērš lielāka uzmanība, un kā rīkoties, ja notikusi neplānota pārošanās.

Lielākā daļa suņu dāmu meklējas divas reizes gadā

Kucēm meklēšanās ilgst ap trīs nedēļām, un tās vidusposmā pastāv vislielākā varbūtība, ka kucīte pārošanās gadījumā kļūs grūsna. Suņu meiteņu saimniekiem jāņem vērā, ka šī dabiskā procesa – meklēšanās – laikā notiek lielas hormonālas izmaiņas, nereti kucīte jūtas vājāka, pat izmainās noskaņojums, var novērot īslaicīgu caureju un nelabumu. “Protams, jārēķinās ar asiņošanu, kas nereti ir apgrūtinoša saimniekiem. Suņu puikas saož kucīti meklēšanās periodā pat milzu attālumos, un, kad daba sauc, mēdz bēgt no mājām. Tāpat suņu puikām var ļoti mainīties uzvedība, tiem mēdz zust apetīte, tie kļūst nemierīgi, var saasināties problēmas ar prostatu,” norāda veterinārārste. 

Eksperte atgādina, ka šajā periodā kucīte īpaši jāpieskata, noteikti nevajadzētu doties pastaigās bez pavadas vai uz vietām, kur ir daudz suņu. Ja tomēr notikusi neplānota pārošana, procesa gaitu ir grūti apturēt. Suņi “saķeras”, un ir gadījumi, kad, mēģinot atraut suņus vienu no otra, tie gūst nopietnas traumas, sevišķi suņu puikas. 

Nesterilizētu kaķi, kurš sasniedzis sešu mēnešu vecumu, ārā laist nedrīkst!

Kaķu saimniekiem jāpatur prātā, ka nesterilizētu kaķi, kurš sasniedzis sešu mēnešu vecumu, ārā laist nedrīkst. “Jāatceras, ka neplānota pārošanās un neplānoti pēcnācēji šajā laikā ir milzu varbūtība. It īpaši šis jautājums ir aktuāls runču saimniekiem, kuri paši neizjūt sava kaķa ceļojumu sekas, bet runcis var aplecināt lielu skaitu kaķeņu, un mums ir ļoti daudz bezsaimnieku kaķu, kas strauji vairojas. Joprojām nav atbildes, kā atrisināt bezpajumtnieku kaķu populācijas pieaugumu. Bezsaimnieku kaķu kontekstā aktuāls ir arī jautājums par dažādu slimību pārnesi un savstarpējiem kautiņiem, kuru laikā var gūt dzīvībai bīstamas traumas,” uzsver Rimi Mājdzīvniekiem eksperte.

Kā rīkoties, ja ir notikusi neplānota pārošanās?

“Scenāriji ir vairāki – doties pie veterinārārsta un agrīnu grūsnību ar medikamentiem pārtraukt vai atļaut dzemdēt kucēnus, uzņemoties atbildību. Atbilstoši likumdošanai kucēni ir jāvakcinē, jāveic apzīmēšana ar mikroshēmu un jāreģistrē Lauksaimniecības datu centrā, pirms tie tiek nodoti jaunajiem saimniekiem. Kucēnu audzināšana ir visai nopietns un atbildīgs uzdevums, prasa finansiālus resursus, kā arī pamatīgi noslogo kucēnu mammas organismu,” skaidro Anete Kalniņa.

Veterinārārste iesaka kaķu saimniekiem kastrēt mīluli, ja vien kaķēns nav šķirnes un nav paredzēts pārdošanai, savukārt suņu saimniekiem šī lēmuma pieņemšanā – izvērtēt visus “par” un “pret”. “Ja suns dzīvo nenožogotā teritorijā, risks aiziet no mājām vai neplānoti sapāroties ir daudz lielāks. Ja tomēr suns šos periodus panes viegli, saimnieks nevēlas veikt kastrāciju un ir gatavs rūpīgi sekot līdzi sava dzīvnieka veselībai, kas saistīta ar reprodukciju, kastrācija nav obligāti jāveic. Ieguvumu ir ļoti daudz un dzīve – mierīgāka,” stāsta eksperte. 

Mūsu dzīvnieki un to labklājība ir mūsu atbildība. Sargāsim, lolosim un rūpēsimies par tiem!

pavasaris

Šodiena ir tik kolosāla diena! Saulīte spīd, gaisā jūtams pavasaris… Ai, kā man patīk pavasaris! Tas atnāk ar pirmajiem gājputniem un viņu dziesmiņām, ar pirmajām zaļajām lapām, pirmajiem, siltajiem saules stariem… Tieši tagad man sejā spīd saule un gaisā virmo hiacinšu smarža – vai dzīve nav skaista!!? Skaista, skaista, skaista! 🙂 Lai Jums visām visas dienas ir skaistas, skaistas, skaistas un lai martā jādzird daudz labi vārdi, un lai izdodās ieraudzīt pirmos ziedošos sniegpulksteņus! 🙂 Vivita

Pavasaris

Sveikas meitenes! Iestājoties pavasarim saskāros ar problēmu – pavasara virsdrēbes. Visi vecie mētelīši un virsjakas jau apnikušas, bet veikalos neko piemērotu nespēju atrast, viss tāds inčīgs, vairāk skolniecēm piemērots. Nejauši uzdūros LORETA (www.loreta.lv) veikalam A.Čaka ielā, tajā ir ļoti liels virsdrēbju klāsts (starp citu, ir daudz lielo izmēru). Iesaku tajā ielūkoties visām, kas meklē kvalitatīvas un sievišķīgas virsdrēbes.

Pavasarim raksturīgais saulainais laiks varētu iestāties ap 20.martu

Tuvākajās desmit dienās laikapstākļus Latvijā joprojām noteiks cikloni, pēc tam – ap 20.martu – varētu ierasties spēcīgs anticiklons, kas nodrošinātu pavasarim raksturīgo sauso un saulaino laiku, bet naktis kļūtu aukstākas, vēsta pašreizējā “Global Forecast System” prognoze.

Jaunnedēļ Ziemeļeiropā pastiprināsies cikloni, tādēļ Latvijā gaidāms pēdējiem mēnešiem raksturīgais mitrais un vējainais laiks. Stiprākais vējš gaidāms no trešdienas līdz piektdienai, 11.-13.martā, kad rietumu, dienvidrietumu vēja ātrums brāzmās daudzviet, bet galvenokārt piekrastē, pārsniegs 20 metru sekundē.

Palaikam līs un gaisa temperatūra saglabāsies esošajā līmenī, bet, sākot ar nedēļas nogali, iespējams vēsāks laiks un sniegs.

Aukstākajās naktīs mēneša vidū un otrajā pusē gaisa temperatūra var noslīdēt līdz -5..-10 grādiem, savukārt saulainākajās un siltākajās dienās termometra stabiņš ēnā pakāpsies virs +10 grādiem.

Autors: nozare.lv

09.03.2020.

Pavasarīgs jaunums no Garnier!

Ar Garnier Nutrisse Multi-Lights Kit, saudzējošu un maigu šķipsnu balinātāju, viegli un ātri veido ilgnoturīgas šķipsnas blondos un tumšos, krāsotos un nekrāsotos matos. Starp Garnier Multi-Lights Kit trim toņiem tu noteikti atradīsi piemērotu toni, kurš īpaši akcentēs tavu matu krāsu.

Blonds tonis vidēji blondiem krāsotiem vai dabīgiem matiem.

kraasa2_200

Zeltaini blonds gaiši brūniem krāsotiem vai dabīgiem matiem.

kraasa_200

Kastaņbrūns brūniem krāsotiem vai dabīgiem matiem.

kraasa3_200

Tev nav jābūt profesionālam frizierim. Tas ir tik vienkārši! Seko instrukcijām un dod vaļu radošajām idejām! Ar unikālu birstīti padari izteiksmīgāku savu frizūru un matu krāsu 20 minūtēs.

Ļauj pavasarim starot tavos matos!

Pavasarīgie CATRICE jaunumi

Inovatīva kosmētika un jaunākās tendences tieši no modes skates mēles – CATRICE zina, kā atspoguļot starptautisko sezonas modi unikālos, augstākās kvalitātes skaistuma produktos. Iedvesmota no Pavasara/Vasaras kolekcijām, CATRICE virzās uz priekšu, 2017.gada pirmajā pusē, ar jaunajiem must-haves. Izcel acis un lūpas ar CATRICE!

Acu ēnu paletes The collection
Četras paletes ar deviņām intensīvi pigmentētām, ilgnoturīgām pūdera acu ēnām – katra ietver matētu kontūrēšanas un izgaismošanas toni.

Lūpu spīdums Lip Cushion
Ar mīksto, lielo sūkļa aplikatoru, krēmveida spīdums pārklāj lūpas sešos toņos. Satur barojošo avokado eļļu.

Pavasarīgi vieglas receptes

Sagaidi pavasari ar krāšņiem ziediem un gardiem ēdieniem! Pagatavo šos gardumus un iepriecini sevi pati vai arī atstāj recepšu lapu atvērtu vīrieša priekšā un ļauj, lai viņš pārsteidz tevi ar paša gatavotu gardu maltīti.

PĪLES KRŪTIŅAS SALĀTI

Pagatavošanas laiks: 20 minūtes; porcija 2 cilvēkiem.

Nepieciešams: 

Pīles krūtiņa – 1 gab.

Medus – 2 tējk.

Olīveļļa – 2 ēdamk.

Mazās spinātu lapas – 50 g

Mango – 1 gab.

Tomāts – 1 gab.

Grauzdēti Indijas rieksti – 2 saujas

Granātābols – ¼ gab.

Sāls – pēc garšas

Pipari – pēc garšas 

Pagatavošana:

Ar asu nazi iegriez rūtiņas pīles krūtiņas ādā. Uzkaisi sāli, piparus, ierīvē ar 1 tējkaroti medu un olīveļļas. Sakarsē pannu, liec krūtiņu ar ādu uz leju. Cep 3 minūtes, apgriez uz otru pusi, liec pannai vāku un cep vēl 5 minūtes. Kad krūtiņa ir zeltaini brūna, noņem no uguns un atstāj nedaudz atdzist. Kamēr krūtiņa dziest, gatavo salātus – uz šķīvja liec spinātu lapiņas, pa virsu kārto grauzdētus Indijas riekstus, sagrieztus tomātus un mango. Sajauc granātābola sēklas ar nelielu daudzumu granātābola sulas, 1 tējkaroti medus un 2 ēdamkarotes olīveļļas. Sagriez pīles krūtiņu plānās šķēlītēs un kārto pa virsu salātiem, pārlej ar granātābolu mērci.

Ieteikums!

Pīles krūtiņai jābūt nedaudz rozā krāsā, tāpēc mēģini to nepārcept. Pirms sagriez krūtiņu, ļauj tai pastāvēt, lai tā nepaliek sausa. 

 

GRIEĶU JOGURTA TORTE

Pagatavošanas laiks: 1,2 stundas; porcija 8 cilvēkiem. 

Nepieciešams:

Grieķu jogurts – 800 g

Olas – 6 gab.

Brūnais cukurs – 200 g 

Riekstu maisījums – 200 g

Žāvētas plūmes – 200 g

Dekoram:

Svaigas vai saldētas ogas – 400 g

Pagatavošana:

Blenderī sasmalcini riekstus un žāvētas plūmes. Cepamā formā ieklāj cepamo papīru, pa virsu kārto samalto riekstu un žāvēto plūmju masu, izveidojot tortes pamatni. Sakarsē cepeškrāsni līdz 160°C. Sakul olas ar cukuru un jogurtu, lej kūkas formā, cep 45 – 60 minūtes. Atdzesē un pasniedz kopā ar ogām 

Ieteikums!

Jogurtu vari aizstāt ar biezpienu vai svaigo krēmsieru. Cukuru var aizstāt ar medu vai bērzu sīrupu.

ZEMEŅU SAMBUKS

Pagatavošana laiks: 10 min.; porcija 2 līdz 4 cilvēkiem.

Porcija: 2 līdz 4 cilvēkiem

Nepieciešams:

Zemenes – 250 g  

Olas (baltumi) – 3 gab.

Brūnais cukurs – 4 ēdamk. 

Pagatavošana:

Saspied vai samal zemenes ar cukuru. 1/5 daļu no iegūtās zemeņu masas liec atsevišķā krūzē – tā būs zemeņu mērce. Atlikušai zemeņu masai pievieno olu baltumus, ar mikseri puto līdz izveidojas krēmīga, gaisīga masa. Liec sakulto masu krūzītēs, pārlej ar zemeņu mērci un pasniedz. Atsevišķi sambuku vari pasniegt arī ar aukstu pienu. 

Aikāgaršo padoms!

Ja laiks atļauj, olu dzeltenumus sakul ar 2 ēdamk., cukura, pievieno vaniļas cukuru, pārlej ar 300 ml karsta piena. Nedaudz iebiezini karsējot un atdzesē. Iznākumā iegūsi gardu vaniļas mērci, kas lieliski saderēs ar zemeņu desertu!

 

Receptes piedāvā Rimi Aikāgaršo! kustības šefpavārs Normunds Baranovskis.

Pavasarīgais marta Cosmopolitan ir klāt!

Viens no pirmajiem pavasara vēstnešiem ir marta Cosmopolitan – ja tas iekritis tavā pastkastītē vai iepirkumu grozā, tad zini – no ziemas varam sākt atvadīties. Šomēnes pasaules populārākajā sieviešu žurnālā varēsi uzņemt īstu dzīvesprieka un pozitīvu emociju kokteili. Arī vāka zvaigzne Dakota Faninga mūs pārsteidza ar dzīvespriecīgu attieksmi un bezbailīgu pašpaļāvību, kas padara meiteni par vienu no iekārojamākajām Holivudas zvaigznēm. 

Pavasaris nebūtu iedomājams bez košām krāsām un jaunās sezonas modes tendencēm. Cosmo modes lapās varēsi apskatīt stila aktualitātes no sešām modes mekām – mēs izpētījām, kādas tendences bija vērojamas Parīzes, Londonas, Milānas, Ņujorkas, Kopenhāgenas un Rīgas pavasara modes nedēļās. Šos pasaules labāko dizaineru stila knifus tu pavisam viegli varēsi ieviest arī savā garderobē. No modes skatēm mēs apkopojām arī skaistuma tendences. Meikaps kā Chanel skatē? Tas ir pavisam vienkārši – pārliecinies par to, atšķirot 110. lappusi!

Šomēnes ir vērts ieviest krāsas ne tikai apģērbā un meikapā, bet arī apkārtējā vidē. 89. lappusē Cosmo stāsta par deviņām krāsām, kas dažādos veidos ietekmē tavu pašsajūtu. Uzzini, ar kuru krāsu palīdzību tev izdosies atslābināties, noskaņoties fitnesa nodarbībai vai pat vieglāk pārdzīvot šķiršanos.

Martā mostas ne tikai daba, bet arī mūsu kāre pēc piedzīvojumiem. 52. lappusē vari lasīt pavisam pikantus stāstus par seksu ar ārzemniekiem. Pārrobežu tēmu iztirzājām arī attiecību sakarā – 56. lappusē uzzināsi, kā trim pavisam reāliem pāriem izdodas saglabāt mīlestības pilnas attiecības, spītējot attālumam. Tāpat piedzīvojumu garša valda ceļojumu apskatā – šomēnes mēs rakstām par lielisko pasaules metropoli – Ņujorku. Garantējam, ka tur tu vēlēsies atgriezties vēl un vēl!

Marts ir mēnesis, kad arī tavai pašapziņai nepieciešams sava veida dopings. Trīs drosmīgākās Cosmo redakcijas meitenes izmēģināja Pole fitness – deju pie stieņa; tā darīs brīnumus ne tikai ar tavu stāju un augumu, bet arī ar pašapziņu. Par to lasi 76. lappusē. Sevi uzmundrināt un iemīlēt no jauna varēsi arī tad, ja uzdrošināsies pozēt fotogrāfam kaila – atšķir 80. lappusi, lai uzzinātu, kā atrast īsto fotogrāfu un kā radīt baudāmu kailfoto sesiju.

 

Lai tev spilgts un pozitīviem atklājumiem pilns pavasaris!

Tavs Cosmo.

1...131132133...458Lapa 132 no 458

REDAKCIJAS IZVĒLE

POPULĀRIE RAKSTI

POPULĀRĀS KATEGORIJAS

© 2026 Dieviete