3.4 C
Rīga
otrdien, 16 decembris, 2025
Facebook Instagram Telegram Twitter Youtube
Home Blog Page 166

Nav vajadzīgi milzu līdzekļi, lai iepriecinātu savu bērnu!

DSC_0509

Kartona automašīnu gatavošana ir jautra un viegla nodarbe ko darīt kopā ar saviem bērniem. Tāpēc nepārdzīvojam, ja nevaram savam bērnam iegādāties dārgas, spožas un izskatīgas bērnu automašīnas.

Svarīgāks ir laiks, ko pavadām kopā ar bērniem, nevis tas cik lielas un dārgas dāvanas viņiem spējam uzdāvināt.

Te būs patiesi viegla instrukcija kā izgatavot kartona automašīnu savam bērnam, ticiet mums, viņi būs pārsteigti un vienlaikus ļoti priecīgi par šādu unikālu automašīnu tieši viņam:

1. Sagatavo lielu kartona kasti un aizlīmē to.

boxcar_01

2. Tāpat kā īstai automašīnai ir logi, tāpat arī šai tie ir nepieciešami – izgriez puslokus abās kastes pusēs.

boxcar_02

3. Atdali no kastes virsējās kārtas pusi no virsmas, tas būs domāts, lai izveidotu vējstiklu.

boxcar_03

4. Izgriez vējstiklu un piestiprini to ar līmlenti.

boxcar_04

5. Laiks riepām – izmanto vienreizējos papīra šķīvjus, noformē tās automašīnu riepu izskatā un pielīmē pie kastes apakšas, abās kastes pusēs.

boxcar_05

6. Bez lukturiem neviena kārtīga automašīna nevar pārvietoties, tāpēc ņemam plastmasa glāzītes un izmantojam tās kā mašīnas lukturus.

boxcar_06

 7. Ļaujiet vaļu krāsu spēlei, lieciet lietā savu radošo domāšanu un radiet unikālu automašīnas dizainu.

boxcar_07

8. Automašīnas iekšpusē pievieno spilvenu, kas strādās kā ērts automašīnas sēdeklis.

boxcar_08

 

Raksts sadarbībā ar: logo

Avots: parenting.com


Nav no kā baidīties! 10 spēcīgas sievietes dzīves noteikumi

Internetā klīst daudz noteikumu par to, kā būtu pareizi dzīvot. Problēma gan ir tāda, ka tie ir rakstīti kaut kādam pārcilvēkam, kurš nevienu brīdi nejūtas vājš. Psiholoģe Polīna Gaverdovskaja ir uzrakstījusi vienkāršu un patiesu tekstu par to, kas tiešām būtu jāatceras brīžos, kad nolaižas rokas un kad šķiet, ka pasaulē vairs nekā nav.

Reiz tu sapratīsi, ka esi palikusi viena. Patiesībā tu vienmēr esi bijusi viena, vienkārši ik pa laikam tavā dzīvē kāds uzrodas. Vecāki ir, pēc tam viņu nav. Vīrs vienu brīdi var būt, otru brīdi vai aiziet pie citas. Bērni izaug un aiziet savā dzīvē. Nav svarīgi, kas no tā visa notiek. Svarīgi ir atcerēties, ka vientulība vienmēr „elpo pakausī”, un var gadīties, ka tev neizdosies no tās izvairīties. Briedums – tā ir spēja palikt vienai, nedramatizējot.

Visus, izņemot tuvākos cilvēkus, var iemainīt. Nekas un neviens nav vienā eksemplārā. Ielaid savā dzīvē jaunus cilvēkus, pat, ja tu vēl nezini, vai jums vispār ir kaut kas kopīgs. Tas tevi izglābs, kad būsi palikusi viena.

Vienmēr izmēģini jaunu: ēdienu, apģērbu, maršrutus, ierīces, aktivitātes, filmas, teorijas, grāmatas… Cilvēka smadzenes pēc dabas ir slinkas. Jo tālāk, jo vairāk tās grib atrasties vienās un tajās pašās vietās, darīt vienu un to pašu, bet pārējam likt izgaist. Neļauj tam notikt. Vienmēr izmēģini jaunu, it īpaši, kad tev ir slinkums, bailes vai negribas. Tas tevi izglābs, kas būsi palikusi viena.

Piedod visiem, kam var, bet pārējos aizmirsti. Aizmirstība ir labākais sods un labākās zāles. Un nevajag strīdēties. Labāk aizej un uztaisi sev manikīru.

Nav kur steigties. Viss, kas notiek ātri, dzīvo neilgi. Ja tu patiesi kaut ko vēlies, izdarīsi. Ja vairs nevēlies, tas nozīmē, ka nebija nemaz vajadzīgs. Riskantas vēlmes un rīcību atliec un ļauj tām „nostāvēties”. Dari kaut ko, par ko neesi pārliecināta vien tad, ja vēlme nepamet arī pēc ilgāka laika.

Nepadodies, kamēr kaut ko gribi. Panākumi – tā ir pieredze un atkārtošanās. Neveiksme – pieredzes trūkums. Drosme un risks – tā ir pieredze. Izturība, pacietība, prasme piedot, izturība un neatkarība – tas viss ir pieredze. Galvenais ir nepadoties, ja kaut ko patiesi vēlies.

Nekas nav beigas. Pat beigas – tas viss ir tikai plūsma. Atceries par to izmisuma brīdī, bēdās, dusmās. Noteikti pienāks diena, kad teiksi: „Tas viss uz labu!”.

Dari, ko vēlies, bet rūpējies par savu ķermeni, citādi tas negaidīti tev atriebsies. Ja tu nekad neieklausies savā ķermneī un nezini, kā tas runā, sāc ar vienkāršām lietām – pastaigām, peldēšanu, jogu. Tālākais notiks pats par sevi: ķermenis gaida, kad tajā ieklausīsies.

Pēdējais, par ko vajadzētu satraukties: ko par tevi domās apkārtējie. Cilvēki pamatā domā par sevi un, protams, arī par tevi (salīdzinot ar sevi). Dari, ko vēlies.

Saudzē draugus. Draugi ir tas, ko dzīves laikā vajag krāt. Reiz, kad tu paliksi viena, atnāks draugi un teiks: „Tu esi aptrakusi? Tev esam mēs!” Un tā ir patiesība.

 

Autors: Dieviete.lv

Nav nemaz slikti, ja kāds pasaka priekšā… 40 romantiskas īsziņas mīļotajam

sms (1)

Tūlīt pat izvēlies kādu no 40 īsziņām un aizsūti to vīram vai puisim, lai parādītu, cik ļoti viņš jums ir vajadzīgs un cik ļoti viņu mīlat!

Oktobrī mēs ar vīru nosvinējām trešo kāzu gadadienu. Pa šiem gadiem laulībā mums bija gan kāpumi, gan kritumi, bet vienu gan es tagad zinu noteikti: vīriešiem ir nepieciešama mīlestība, un viņi grib būt mīlēti.

Un par savām jūtām viņiem vajag pastāvīgi atgādināt.

Laulību var iztēloties kā kastīti, kas domāta mazu mīlestības “bumbiņu” glabāšanai. Kad jūs pastāvīgi tajā ieliekat kaut ko patīkamu un romantisku, jūsu vīrs to jūt. Un atbildot arī viņš dod savu ieguldījumu.

Noteikti pienāks tāds pārbaudījumu laiks, kad jums būs nepieciešams ieskatīties šajā kastītē, lai sev atgādinātu par to, cik ļoti jūs viens otru mīlat.

Kad mums ar vīru radās problēmas attiecībās, mūsu draugs, kurš ir precējies nu jau 40 gadus, ieteica mums dienas laikā sūtīt otram mīlas īsziņas – tās pašas “bumbiņas”, kas spēj no jauna iekvēlināt jūtas.

Un šodien es gribu padalīties ar brīnišķīgām īsziņām, kuras arī jūs varat nosūtīt mīļotajam, lai atgādinātu viņam par savām jūtām:

  1. Man ir tik ļoti paveicies, ka tu esi man blakus.
  2. Es tevi mīlu.
  3. Ar tevi kopā es jūtos drošībā… un es tev esmu pateicīga par to.
  4. Mīļais, tev ir plāni vakaram? Mājās tevi gaida garšīgs “saldais”…
  5. Tu man esi vislabākais. Es vienkārši iedomājos, ka tev vajag to zināt.
  6. Man patīk būt ar tevi kopā. Skumstu pēc tevis!
  7. Lai tev jauka darba diena! Gaidīšu tevi mājās.
  8. Tu man patīc. Tu man ļoti patīc.
  9. Tu esi visgādīgākais vīrietis no visiem, kurus pazīstu.
  10. Dievinu tavu humora izjūtu! Šodien ar kolēģiem visu dienu smējāmies par taviem jokiem!
  11. Paldies par to, ka tu esi tāds, kāds esi.
  12. Blakus tev es esmu laimīga. Es tevi tik ļoti mīlu!
  13. Paldies par to, ka esi manā dzīvē.
  14. Varbūt šodien vakariņās pagatavosim kaut ko īpašu?
  15. Varbūt pavadām šo vakaru kopā?
  16. Tikai tu un es. Romantiskas vakariņas vakarā 5.
  17. Paldies, ka nomazgāji traukus! Mans manikīrs palika sveiks un vesels 
  18. Tuvāka par tevi man neviena nav!
  19. Tu mani iedvesmo, mīļais.
  20. Mīļais, es nebaidos tev uzticēties.
  21. To, ko Dievs savienojis, cilvēkam nebūs šķirt…
  22. Es esmu tik priecīga, ka tu esi manā dzīvē.
  23. Šodien, rīt, vienmēr…esi mans!
  24. Es esmu precējusies ar ļoti seksīgu vīrieti!
  25. Es tevi vienmēr mīlēšu.
  26. Tu esi mans vienīgais un neatkārtojamais! Es tev esmu pateicīga par visu!
  27. Gribu tavos apskāvienos!
  28. Esmu noilgojusies, atgriezies ātrāk mājās. .
  29. Piedāvāju pateikt darbā, ka esi saslimis – pavadīsim visu dienu gultā?
  30. Tu esi mans aizsargs un balsts.
  31. Tu esi mana saule.
  32. Šodien ir vienkārši ideāls vakars vakariņām. Tiekamies 7.
  33. Tu esi mans vistuvākais cilvēks.
  34. Čau! Es tevi mīlu. Tev tas jāzina.
  35. Nevaru sagaidīt mūsu tikšanos.
  36. Skaitu minūtes līdz mūsu tikšanās reizei.
  37. Tu esi vislabākais tētis pasaulē!
  38. Es gribu, lai tu zinātu, cik ļoti man ar tevi ir paveicies!
  39. Būt kopā ar tevi… ir vislabākais, kas vien pasaulē var būt!
  40. Gribu, lai tu mani noskūpsti!
avots: cluber.com.ua

Nav ko vilkt? Iedves iemīļotajām drēbēm ”otru elpu”

Nav ko vilkt? Iedves iemīļotajām drēbēm ''otru elpu'' 1

Galvenā sieviešu problēma visā pasaulē ir – ”man nav ko vilkt”. Šo problēmu ir ļoti viegli atrisināt. Nesteidzieties izmest vecās drēbes, lai to vietā atkal pirktu jaunas. Jūs variet iedvest savām ierastajām, mīļajām un ērtajām mantām – otro elpu. Lūk, jums dažas idejas!

1. Neparasts prints uz vecajiem džinsiem ar mežģīņu un krāsas palīdzību

2. Vecajām ”balerīnām” piešķiriet jaunu izskatu.

3. T- krekls ar interesantu izgriezumu

4. Batiko baltu T – kreklu

5. Iestrādā džinsu šortos mežģīnes

6. Izdekorē kabatas ar dažādām lentītēm

7. Izdekorē T – kreklu ar spiedogu palīdzību

8. Ar šādu ilgi saulē uzturēties nevajadzētu gan…

9. Džinsi un mežģīnes

10. Šādi var izdekorēt džinsu svārkus

11.Svārki pārtop kleitiņā

12. Oriģināls dekors apkaklei no veciem diskiem

Šīs 12 idejas palīdzēs daudzveidot tavu garderobi. Tās noteikti vajag izmantot, ja vien tev patīk oriģinālas un stilīgas lietas

avots: pinterest.com

Nav ko vilkt? Bez panikas!

Aksesuāri

Krelles, rokassprādzes, brošas, auskari un dažāda bižutērija piešķirs apģērbam vēl nebijušu mirdzējumu. Vairākas kreļļu vītenes savilktas kopā vari valkāt ar pieguļošām bītlenēm, dekoltētām kleitām un džemperiem ar laiviņ veida izgriezumu. Šobrīd ir aktuāla masīva bižutērija lielā daudzumā, tādēļ tavs talants kombinēt noderēs, lai gaumīgi izveidot no dažādām krellēm vienu izcili skaistu rotu, ko var pārsiet kādā posmā ar atlasa vai zīda lentu, veidojot romantiskas bantes formu.

Lakata noslēpums

Sievišķība un elegance Tev ir garantēta, ja mājās vari atrast dažādus lakatus un lakatiņus. Apsienot tos ap kaklu smalkā mezglā, vai saspraužot ar dekoratīvu piespraudi- izveidosi apģērbam pati savu dizainu, jo nekas nav tik būtisks kā nianses. Oriģinālas detaļas dāvās tavai garderobei jaunu dzīvi.   

 

Izšuvumi un aplikācijas

Ja esi kādu apģērbu valkājusi īpaši ilgi, tad tev noteikti nebūs pārdzīvojumu to izmantot kā savu radošo eksperimentu objektu. Pameklē specializētajos šūšanas piederumu veikaliņos jau gatavas aplikācijas, kuras atliks vien piešūt klāt kleitai vai jaciņai. Protams, tas ir vieglākais ceļš, ja gribi, ko tiešām īpašu – iegādājies dažādas pērlītes, kniedītes, stikliņus un citu jauku atribūtiku, ko varēsi izmantot unikāliem izšuvumiem – vai tas ir kāds uzraksts vai īpašs zīmējums. Taču, ja neesi tik pacietīga izvēlies ātrāko variantu. Izšuj apkaklītes līniju, vai izveido mazu, bet spīdīgu tetovējuma efekta zīmējumu, kas no malas izskatīsies kā piespraude. Galvenais nebaidies sabojāt apģērbu, jo tas vienkārši nav iespējams, jebkas, ko tu izveidosi ir unikāls darbs, jo ir tikai vienā eksemplārā. Visā pasaulē tiek augstu vērtēts roku darbs, par ko cilvēki ir gatavi tērēt ne mazas naudas summas, tad kādēļ, gan tu nevarētu izmantot savas zelta rociņas?

Kombināciju spēle

Ātram risinājumam derēs plāns B – samiksēt un savilkt kopā jau to, kas atrodas skapī, tikai jaunā izpildījumā. Uz mirkli aizmirsti visus ierastos variantus un apskaties, ko var darīt lietas labā. Tā kā pēdējās sezonās un arī nākamās pavasara-vasaras sezonā dominē ekstra modernā eklektika, jeb dažādu stilu un apģērbu salikums vienkopus, tad pat tava kļūme tiks uzskatīta par mūsdienas modes nodevu.

kosmetika_430

Lūpu krāsa

Pat grūti ir iztēloties, cik patiesībā lielā mērā mūsu koptēlu ietekmē lūpu krāsas izvēle. Pastāvīgi izmantojot pasteļtoņus apkārtējie un arī tu pati pierodi pie šī vienveidīgā paskata. Tādēļ, lai kaut ko mainītu savā ārienē, sāc ar jaunas lūpu krāsas toņa izvēli. Rudenī droši vari lūpas krāsot tumšākas un piesātinātākas. Jaunas stila noskaņas tev ir garantētas!

 

Maiņas punkts

Drīz gaidāms tev nozīmīgs pasākums, bet algas diena ir miglā tīta – piezvani draudzenei vai pat vairākām un sarīkojat "maiņas" vakaru. Atnes bižutēriju, kas tev ir sen apnikusi, bet kura ir vienmēr patikusi draudzenei. Iespējams, viņas rotu lādītē atradīsies, kas tāds, kas spētu ieinteresēt arī tevi. Ja reiz maiņa tomēr kādu iemeslu dēļ neizdodas, palūdz tev aizdot šim vakaram. Tikai esi godīga un neizmanto draudzenes labvēlību, ja aizņemies tikai uz dienu vai divām, tad arī pildi solījumu, nevis aizbildinies vēl pāris mēnešus.

kad_nav_ko_vilkt_645

Teksts:

Maija Silova, Cosmo.lv modes viesredaktore

Nav ideju, kur svinēt Jauno gadu? Dodies uz Jaunā gada sagaidīšanas svinībām viesnīcā Port Hotel

Viesnīca “Port Hotel” ielūdz uz jaunā 2020.gada sagaidīšanas svinībām! “… ES ŠONAKT SĒDĒŠU UZ JUMTA” kopā ar Andri Bērziņu.

Vai tev jau ir ideja, kur svinēsi Jauno gadu? Mums tev ir lieliski piedāvājumi! Viesnīca “Port Hotel” piedāvā divus Jaunā gada pasākumus. Ja vēlies romantiskas vakariņas un atpūtu kopā ar ģimeni vai mīļoto cilvēku, tad tev noteikti patiks Jaunā gada svinības “… ES ŠONAKT SĒDĒŠU UZ JUMTA” kopā ar Andri Bērziņu. Pasākumā gaidāmas vakariņas, šampānietis un salūts!

SĀKUMS 22.00
Ierašanās no plkst. 20.00

IEEJAS MAKSA :
Restorāns : 1. stāvs – 65, – EUR; 2. stāvs – 55, – EUR;
Bērniem no 3 gadu vecuma līdz 12 gadu vecumam – 25, – EUR

Ja tu ilgojies pēc. trakas ballītes, kurā izdejoties, tad tev noteikti patiks DISKO BALLĪTE “BAHAMA MAMA”. Svinībās būs dažādi kokteiļi, pārsteigumi, laimīgās stundas un izlozes! 

SĀKUMS 22 : 00

MAKSA : 20, – EUR (iekļauts Bahamas kokteilis), 40,- EUR (Bahamas uzkodas, Bahamas kokteilis, vieta pie galdiņa)

Seko “Port Hotel” Facebook:

????JAUNĀ GADA SAGAIDĪŠANA VIESNĪCĀ PORTO RESORT!????DISKO BALLĪTE "BAHAMA MAMA"???? SĀKUMS 22 : 00✅MAKSA : 20, – EUR…

Geplaatst door Porto Resort op Woensdag 11 december 2019

 

Biļešu iegāde un vairāk informācijas:
Tel. 27 41 99 99, epasts : info@porthotel.lv; info@portoresort.lv

Rezervējot galdiņu kādā no pasakumiem, nosauc paroli Dieviete.lv

Informatīvi atbalsta Dieviete.lv

19.12.2019.

Nav godīgi.

Nav godīgi, ka par visu jācīnās tikai vienam. Kamēr otrs stāv un skatās, vai tam pirmajam izdosies. Ja neizdosies, paraustīs plecus un aizies prom, jo tā jau esot vieglāk. Gan jau ka reiz atradīšot attiecības, kur viss ir savādāk. Laikam jau man nesaprast, kur var izrakt attiecības, kurās nekad nav strīdu, nekad nav problēmu un viss ir tik ideāli, ka nekad nevienam otra dēļ nebūs jācenšas. Kā cilvēks var teikt, ka otru mīl, ja nav gatavs cīnīties? Es savu nostāju jau sen pierādīju. Žēl, ka tagad pretī neko nesaņemu un ka atkal visu liek manās rokās – cīnīšos, varbūt viss būs kārtībā. Varbūt nē. Un es to nedarīšu. Jo laikam man nesaprast, kā otrs var mīlēt un necensties esošo saglabāt.

Naudas sabojātie

Pēdējā laikā apkārt dzirdu stāstus par meitenēm ar salauztām sirdīm, kuras nesamērīgi ilgi nespēj atjēgties no vīrieša zaudējuma. Viņas jūtas nokritušas no visaugstākās virsotnes visdziļākajā bezdibenī un nespēj no tā izkļūt – stāsti, cik gribi, ka tas nav pasaules gals. Nezinu, vai tā ir sakritība, bet visi šie gadījumi ir saistīti ar ļoti naudīgiem vīriešiem.

Lai kā mums negribētos atzīt, cik naudai ir liela nozīme, bagāts vīrietis prot apburt. Pats pieradis visas iespējamās izklaides un emocionālos kairinājumus pirkt par naudu, viņš nežēlo līdzekļus, lai paceltu noskatīto sievieti elpu aizraujošos piedzīvojumu augstumos. Viņš tevi vizina ar gaisa balonu, ved ceļojumā apkārt pasaulei, uzaicina vakariņās uz šikāko restorānu kaut kur Parīzē un atklāj vēl daudz tādu brīnumu, kādi tev pat sapņos nav rādījušies. Vīrietis izpleš savu pāva asti un dod vaļā, cik jaudas. Turklāt bieži vien viņš ir ne tikai ietekmīgs, bet arī gudrs, ar viņu kopā pavadītais laiks ir intelektuāls piedzīvojums, kas tev sniedz sajūtu, it kā tu pāris mēnešu laikā būtu nodzīvojusi pusi dzīves un apguvusi vai visas pasaules gudrības.

Nav brīnums, ka, viņa riesta programmai beidzoties, sieviete nogāžas uz zemes ar tādu blīkšķi, ka vēl ilgi nevar attapties. Kamēr vīrietis jau noskatījis jaunu kairinājumu, kuru nopirkt par naudu, pamestajai sievietei nākas no jauna pārskatīt visas dzīves vērtības. Un tas nav viegli, jo kā varavīkšņaina ilūzija tik spilgtā atmiņā ir kopīgie piedzīvojumi, uz kuru fona realitāte šķiet pelēka un neinteresanta. Gluži kā pēc narkotiku iedarbības beigām.

Psihologi apgalvo, ka laiki, kad sievietes iemīlējās vīriešu naudas makos, nu jau kādu laiku esot aiz muguras. Profesionālie panākumi neesot galvenais vērtēšanas kritērijs. Iekārojamāki esot tie vīrieši, kuri izstaro atbildības sajūtu un konkrētajai sievietei izraisa paļāvības jūtas. Kaut nu tā būtu…

Naudas maģija. Kā pievilināt sev naudu

Naudas maģija. Kā pievilināt sev naudu 1

img1954303_Svopyi_s_plavayuschey_stavkoy_kak_sposob_zarabotka Tu noteikti kādreiz esi iedomājies, kāpēc vienam nauda nāk viegli, bet citam jāpiepūlas un tās vienmēr trūkst. Vai naudas piesaistīšana tiešām ir tik vienkārša? Jā! Tev tikai jāizmaina sava domāšana. Vai esi kādreiz ieklausījies kā Tu runā par naudu? Vai esi sevi pieķēris sakot vai domājot:

  • 1) Es nevaru atļauties to darīt,
  • 2) Es neesmu labs naudas lietās,
  • 3) Bagāti cilvēki ir slikti,
  • 4) Nauda izmaina cilvēku,
  • 5) Manā kontā nav pietiekami daudz naudas.

Šie visi ir naudas atvairīšanas paziņojumi. Katrs no šiem paziņojumiem nes negatīvu enerģiju, un visums to uztver kā pavēli un materializē Tavas domas. Ja Tu saki, ka Tev nav pietiekami naudas, uztraucies par to un izstaro negatīvu enerģiju, tad naudas nekad arī nebūs pietiekami. Visums nešķiro pozitīvo un negatīvo enerģiju, tas izpilda visas tavas vēlmes. Noskaidrojot, kā tu runā un domā par naudu, pievērs uzmanību, kā tu ar to rīkojies:

  • 1) Vai Tu maksā rēķinus ar pateicību, ka esi saņēmis pakalpojumu, vai ar dusmām?
  • 2) Vai Tu centies izvairīties no rēķinu maksāšanas?
  • 3) Vai Tu uztraucies par naudu?
  • 4) Vai Tu kādreiz esi skops attiecībā uz naudu?

1. Identificē un novērs jebkurus negatīvos blokus, kas Tev ir, saistībā ar naudu. Šīs domas tiešām ir ļoti muļķīgas tāpat. Nauda ir tikai līdzeklis, lai iegādātos preces un pakalpojumus, vai ne? Tātad, ja Tev liekas, ka Tu neesi naudas cienīgs, izņem naudu ārā no “vienādojuma”. Skaties, kas slēpjas aiz tās. Vai tad Tu neesi pelnījis lietas un pieredzi, ko var nopirkt ar šo naudu? Tu esi pelnījis, lai Tev būtu drēbes, mājas, pārtika, transports, brīvais laiks, jauna un jautra pieredze.. vai ne? Protams, ka Tu esi to pelnījis! Tāpēc nākamreiz, kad vēlies gausties, ka Tu nevari kaut ko nopirkt, pamēģini šo: * Esi pateicīgs un laimīgs par to, kas Tev ir. Protams, lieta vai pieredze, ko Tu vēlies, būtu lieliski iegūt, bet tev jau ir tik daudz, lai Tu būtu pateicīgs. Pateicība atver saņemšanas iespēju! * Koncentrē enerģiju uz to, ko Tu vēlies darīt ar naudu, nevis uz pašu naudu. Nekad nevar zināt – var gadīties, ka tev nebūs jātērē ne centa, lai saņemtu to, ko vēlies. Vēlamais var tikt tev uzdāvināts, iemainīts, vai Tu to vari saņemt mantojumā.. un atkal, domā par to, kas atrodas aiz naudas. Tavai vēlmes enerģijai jānāk no pateicības vietas, un jāizklausās kā “man jau ir tik daudz, un es aicinu (lieta ko vēlies) savā dzīvē, lai to uzlabotu vēl vairāk”. Pirmkārt, neprasi no “trūkuma vietas” (bet no pateicības), jo tad tava uzmanība ir koncentrēta uz trūkumu, kas pazemina labās vibrācijas, un Tu saņem tieši to, par ko domā – trūkumu. Tāds taču nav tavs mērķis! kādai organizācijai, Tev nepietiks naudas pašam sev? Ja tas izklausās pazīstami, ir pienācis laiks mainīt domāšanas veidu un sūtīt visumā pozitīvas vibrācijas, un rezultāts neizpaliks!

2. Izmaini domāšanu. Tas prasa laiku un neatlaidību, bet tā vietā, lai apturētu savu pastāvīgo domāšanu par naudu, centies momentā šādas domas aizstāt ar tādām, kurām ir augstāka vibrācija. Piemēram, tā vietā lai domātu “Es neesmu labs ar naudu. Es to tērēju ātrāk nekā saņemu un man nekad nav pietiekami! Es būtu tik priecīgs ar papildus 500 eiro!” (NEPAREIZI), aizstāj teikumu ar “Es mācos, lai savu naudu pārvaldītu atbildīgi. Es dzīvoju pārpilnībā un esmu pateicīgs par to, kas man ir un būs!” Kurš apgalvojums ir pozitīvāks? Kuram ir augstāka vibrācija? Tu zini, kuram.

3. Arī nauda ir enerģija. Lai saņemtu, ir jādod. Tev, protams, nav jādod nauda, bet tev ir jāziedo laiks, enerģija, talants, zināšanas, iemaņas, palīdzība.. Ideālais variants ir darīt to, kas Tev patīk, bet, ja Tu šobrīd dari darbu, kas nepatīk, tad maini attieksmi par to. Esi pateicīgs par to, ko iemācies. Esi lepns, ka veic ieguldījumu (pat tad, ja tev šķiet, ka tas ir neliels). Esi apmierināts ar to, kas tev ir un šī laime sūtīs pozitīvas vibrācijas, kas piesaistīs naudu (vai lietas, ko vēlētos iegūt par naudu).

4. Iedomājies daudzus veidus, kur Tu varēsi izmantot naudu. It īpaši, iedomājies, kā ar savu naudu, Tu varētu padarīt pasauli par labāku vietu. Nē, tev nav jāatdod nauda prom. Kā būtu ar tās iztērēšanu, lai attīstītu savus talantus un strādāt darbu, kas tev patīk – tava dāvana pasaulei būs tava talanta augļi. Ja tas nozīmē, doties atpakaļ uz skolu vai savādāk investēt sevī, tad dari tā! Iedomājies cik tas ir patīkami, ka ir nauda.. cik pozitīvi un labi Tu jūties.. un pievieno savai iztēlei daudz pozitīvas domas un pozitīvas sajūtas. Nauda var palīdzēt attīstīt sevi garīgi. Ja Tu vairs nevērs visas domas uz izdzīvošanu (kur nauda ir būtiskākais mūsu sabiedrībā), Tu vari pievērst savu uzmanību, tam, lai izbaudītu dzīvi.

5. Sazinies ar savu augstāko “ES”. Izzini sevi garīgi, mācies ieklausīties savās sajūtās un instinktos, izmanto mīlestību un iemācies kā sazināties ar savu enģeli. Ja Tu prasīsi, Tu saņemsi tieši to, ko Tu vēlies īstajā laikā (ar vadlīnijām, palīdzību, negaidītiem notikumiem utt.), lai īstenotu savus sapņus! Atceries, ka tava nauda, vienmēr ir vienāda ar tavu enerģiju. Jo augstāka un pozitīvāka ir tava enerģija, jo vairāk naudu piesaisti. Tātad Tu redzi, zināt to, kā piesaistīt naudu, nenozīmē mācīties kā jāstrādā, tas tikai nozīmē, izmainīt savu domāšanu un vibrācijas, lai sev piesaistītu līdzekļus un cilvēkus, peļņas gūšanai un sapņu sasniegšanai

Naudas aizdevums VS alternatīvas ienākumu metodes: kas ir drošāks?

 

Pēkšņa vajadzība pēc naudas var iedzīt pamatīgā stresā un izraisīt nepārdomātas, ilgtermiņā neizdevīgas rīcības. Ja trūkstošo summu nav iespējams aizņemties no dāsna tuvinieka vai vienkārši noņemt no iekrājumu konta, atliek meklēt palīdzību no malas. Moderna pasaule ir pilna ar tehnoloģijām, kas sola ātru un drošu naudas pieplūdi, un naudas aizdevums ir tikai viens no pieejamajiem variantiem. Lasiet šajā rakstā par to, kāpēc aizdevumi ir labāka izvēle nestandarta dzīves situācijā!

4 veidi, kā tikt pie papildu naudas internetā

Aizdevumi ir saistīti ar papildu tēriņiem procentu pārmaksas dēļ, tāpēc nav brīnums, ka cilvēki meklē arī citus finanšu sarežģījumu risinājumus. Bet vai tie tiešām ir labāki nekā aizdevums? Izplatītākās naudas ieguves metodes internetā ir: 

  • totalizators – azarta derības var būt aizraujošas, un dažkārt pat nodrošina lielus laimestus, taču neviens totalizatora dalībnieks nezina, vai un cik daudz vinnēs;
  • azartspēles – ir ne mazums filmu, kur varonis veic likmi ar pēdējo palikušo naudu un laimē miljonus, taču dzīvē tā parasti nenotiek. Lai vinnētu pat mazu summu, parasti ir jāiztērē daudz vairāk, tāpēc azartspēle drīzāk ir dārga izprieca, nevis stabils naudas ieguves veids; 
  • kriptovalūtas – klīst baumas, ka ar kriptovalūtām var nopelnīt bagātību, taču būsim godīgi – cilvēkam bez pamatīgām nozares zināšanām ir gandrīz neiespējami izvairīties no blokčeina zemūdens akmeņiem;
  • investīcijas – salīdzinoši drošs un izplatīts peļņas veids internetā. Mūsdienās arī fiziskās personas ar vidējiem ienākumiem var pelnīt, ieguldot kredītos, biznesa projektos un nekustamajos īpašumos. Galvenais trūkums ir laiks, jo gandrīz visas investīcijas atnes peļņu tikai pēc gada, tātad, metode nav lietojama steidzamu finanšu problēmu risināšanai. 

Salīdzinājumā ar šīm metodēm, aizdevums ir vienkāršāk saņemams un lietojams. Taču arī tas nav ideāls problēmu risinājums, tāpēc aizņēmējam ir svarīgi apzināties kredītu izmantošanas robežas. Lasiet raksta turpinājumā, kas jāzina par aizdevumiem pirms pieteikšanās!

Aizdevums – citāda pieeja naudas lietām

Visiem iepriekšminētajiem naudas ieguves veidiem ir viena kopīgā īpašība – tie negarantē peļņu. Būtībā, tā ir loterija, kurā zaudējuma varbūtība ir daudz lielāka nekā laimesta izredzes. Turklāt visas pieminētās metodes prasa ieguldījumus, un reti kurš cilvēks sarežģītā finanšu situācijā vēlēsies tērēt naudu pasākumiem ar apšaubāmu efektivitāti. Ja steidzami jāapmaksā rēķins vai jāsedz ārstniecības izmaksas, piemērotāka ir operatīva un uzticama finanšu palīdzība – naudas aizdevums.

4 argumenti par labu aizdevumam

Aizdevumi atšķiras no citām ienākumu metodēm gan vispārīgos raksturojumos, gan detaļās. Galvenās aizdevuma atšķirības ir:

  • pieeja noteiktai naudas summai. Katrs aizdevums ir ar savu kredītlimitu, ko kreditors parasti nosaka individuālā kārtībā. Pieteikšanās brīdī aizņēmējam ir zināmas maksimālas un minimālas kredītlimita robežas. Aizdevumi nerada papildu caurums aizņēmēja budžetā, jo visas kredīta izmaksas ir zināmas vēl pirms tā apstiprināšanas;
  • skaidri saņemšanas nosacījumi. Veicot likmes totalizatorā vai pokera spēlē, nevar zināt ne spēles iznākumu, ne savu peļņu un zaudējumus. Aizdevums ir piesaistīts kredītlīguma nosacījumiem, kas regulē procentu likmes izmēru, ikmēneša iemaksu apjomu un kopējo atmaksas summu;
  • ātra naudas saņemšana. Interneta aizdevums tiek pārskaitīts uz aizņēmēja bankas kontu uzreiz pēc kredīta apstiprināšanas. Pārskaitījumi vienas bankas ietvaros notiek zibenīgi, starpbanku darījumi parasti aizņem 1 darba dienu;
  • individuāli pielāgojami risinājumi. Neviens aizdevums nav pilnībā identisks citam, un arī viena kreditora pakalpojumu klāstā bieži ir dažādi aizdevumi īstermiņa un ilgtermiņa vajadzībām.

Aizdevumi ir mazāk riskanti nekā citas naudas ieguves metodes, taču arī apjomā neliels aizdevums var radīt finanšu sarežģījumus. Ja aizdevums ir vienīgais situācijas risinājums, svarīgi atrast aizdevēju, kas pieturas pie atbildīgas kreditēšanas principiem un nodrošina potenciāliem klientiem pieeju visai informācijai par pakalpojumu.  

Latvijā nebanku aizdevēju tirgus ir piesātināts ar piedāvājumiem, tāpēc labāk izvēlēties jau pārbaudītu kreditoru. Viens no nebanku aizdevējiem ar vislielāko pieredzi Latvijā ir VIA SMS, kas kreditēšanas pakalpojumus piedāvā kopš 2009. gada.  

Droša aizņemšanās ar VIA SMS

VIA SMS piedāvā īstermiņa un ilgtermiņa interneta kredītus personām no 20 līdz 70 gadu vecumam. Aizdevēja pakalpojumu klāstā ietilpst trīs aizdevumi: 

  • elastīgais aizdevums – labi pazīstama ātrā kredīta uzlabota versija, elastīgais aizdevums var tikt atmaksāts vienā vai vairākos maksājumos;
  • naudas aizdevums – kredīts privātajam patēriņam ar atmaksas termiņu no 6 līdz 12 mēnešiem;
  • maksājumu karte ar kredītlīniju – kredītkarte ir izmantojama visur, kur pieņem Master Card norēķinu kartes. 

Visi VIA SMS aizdevumi ir ar kredītlīmitu no 50 līdz 3000 eiro. Katram aizņēmējam tiek noteikts individuāls kredītlimits, adekvāts klienta maksātspējai un kopējai finanšu situācijai. VIA SMS nosaka kredītlimitu, izmantojot informāciju no Valsts sociālās apdrošināšanas aģentūras (VSAA) datu bāzes, kā arī no parādvēstures reģistriem (Creditreform, Creditinfo, Lindorff, Julianus Inkasso, Gelvora).  

Pateicoties operatīvai informācijas analīzei, lēmums par kredīta piešķiršanu vai atteikšanu tiek paziņots pāris minūšu laikā – salīdzinājumā ar alternatīvām naudas ieguves metodēm, interneta aizdevums ir ne tikai drošāks, bet arī daudz ātrāks.  

Un tomēr, runājot par aizdevumu priekšrocībām, nevar neuzsvērt, ka atbildīga kreditēšana iet roku rokā ar atbildīgu aizņemšanos. Izvērtējiet savas iespējas atmaksāt kredītu un piesakieties aizdevumam tikai tad, ja tas ir vajadzīgs svarīgiem un neatliekamiem tēriņiem. 

Naudas aizdevums nav universāls palīgs, taču tas ir saprotamāks un drošāks nekā alternatīvas ienākumu metodes. Lai aizņemtos bez slēptiem nosacījumiem, izvēlieties aizdevēju ar pieredzi un labu reputāciju – ienāciet VIA SMS mājaslapā, lai uzzinātu vairāk par interneta aizdevuma priekšrocībām!

Nauda Solvitas Āboltiņas rokās – cik maģiski strādā nodokļi VIDEO

Nežēlīgās izmaiņas nodokļu sistēmā un politiķu nekaunība radījusi plašu rezonansi sabiedrībā. Lūk, burvju mākslinieks Edžus pašai Solvitai Āboltiņai parāda, kā pieņemtie nodokļi strādā uz naudu. Vērts noskatīties un padot tālāk. Šķiet, Āboltiņas kundzei triks ne pārāk patika. Vai tādēļ, ka tas bija tik atklāts? Vai viņa nokaunējās?

Nauda nāk pie tiem, kuri zina naudas enerģijas likumus

Ir Visuma likumi, ir karmas likumi, un ir naudas piesaistīšanas likumi. Ja tu zini naudas piesaistīšanas likumus, tad tava naudas enerģija kļūst stiprāka un to vairāk piesaista.

Pirmais likums: nauda bez mērķa un prāta enerģijas ir tikai papīra gabali

Es gribu jums atgādināt vienu vienkāršu patiesību: nauda pati par sevi ir tikai papīra gabali vai cipari bankas kontā. Galu galā mums tie paši par sevi nav vajadzīgi. Tātad? Tikai mērķa un nodomu enerģija piesaista naudu mūsu dzīvē. Pilnīgi jauna mersedesa tēlu vari vizualizēt, cik vien vēlies, līdz pat ādas pārvalku smaržai un skaņas signālam, tas tavā dzīvē neparādīsies. Līdz brīdim, kad skaidri saprotat, cik daudz ir nepieciešams, lai to iegādātos, un jūtat stingru nodomu kļūt par šīs brīnišķīgās automašīnas īpašnieku. Vai tu saproti ko es domāju? Koncentrējieties uz mērķi, uz savu nodomu, un Visums noteikti atradīs veidu, kā īstenot jūsu plānu, nosūtot jums nepieciešamo summu. Neuztraucieties par to, kā tas notiks. Vienkārši uzstādiet mērķi un virzieties uz to.

Otrais likums: izmet nevajadzīgo pieticību un ļauj sev vairāk

Viss Visumā, līdz pat banālajam, ir vienkāršs: mums tiek dots tikai tas, ko mēs ļaujam sev iegūt. Būsim godīgi: ļoti maz cilvēku prot dzīvot šeit un tagad, neko neatliekot uz kādu īpašu dienu. Vienmēr gaidām kādu mītiski piemērotu dienu, lai uzvilktu skaistu kleitu, ļautos kādai palutināšanai, dotos uz restorānu. Un pārējās dienās mēs esam apmierināti ar kaut ko pieticīgu, pārraidot Visumam, ka mums nekas vairāk nav nepieciešams. Par kādiem miljoniem var runāt, ja galvenais devīze ir “varbūt labāk citu dienu”?

Nauda

Soreiz gribeetu parunaat par naudu. Parasti, sabiedriibaa nav pienjemts apspriest so tematu, jo tas ir ljoti privaats, mees vienmeer baidaamies sanjemt mazaak nekaa citi, jo tas noziimeetu, ka mees neesam pietiekami labi, vai vairaak kaa citi, jo tad paareejie uzskatiis, ka taa ir neiedomaajama augstpratiiba lieliities ar saviem lielajiem ienaakumiem. Sabiedriibaa, beizi vien, pienjemts naudu uzkatiit par kaut ko negatiivu, bez kaa mees nevaram iztikt, bet par ko runaat tomeer neveelamies. Dzirdeets arii viedoklis, ka nav pareizi tiekties peec naudas. Sim viedoklim, es personiigi, nepiekriitu. Uzskatu, ka sabiedriibaa naudai buutu jaarada daudz pozitiivaaks teels. Mees visi tacu to veelamies, un peec iespeejas vairaak! Kaadeelj tad, biezi vien, mums ir kauns to atziit? Man liekas, ka cilveekiem ir jaamaina attieksme pret naudu, jo tas ir viens no veidiem naudas "pievilinaasanaa". Tas tacu nav nekas slikts – gribeet buut bagaatam. Galvenais, kas mums jaatceraas sii meerkja iistenosanaa, ka vairojot savu kapitaalu, mees nedriikstam to dariit uz citu reekina, dariit to negodiigi. Ja mees varam nopelniit naudu godiigaa celja, tas ir labi, bet ja varam nopelniit daudz naudas, tas ir vienkaarsi lieliski. Un veel viena lieta, nav veers skaust citu cilveeku bagaatiibu. Daudz efektiivaak un gudraak ir domaat par to, kaa mees varam vairot savu kapitaalu un taadaa veidaa uzlabot savas dziives kvalitaati. Jo tas, ja kaadam ir vairaak naudas nekaa mums veel nenoziimee, ka pasaulee neatradiisies "lieka" nauda no kuras mees varam veidot savu naakotnes kapitaalu.

NaturVital – produkti skaistiem matiem

Veseli un kopti mati var būt katras sievietes skaistākā rota. Pareiza matu kopšana un rūpes par tiem vienmēr garantēs tev labu rezultātu! Uzzini, kā tavi mati veidojas un ar kādiem produktiem pareizi rūpēties par saviem matiem!

Katrā mata maisiņā notiek cikliska mata attīstība, kas ilgst 2 līdz 7 gadus. Šim ciklam ir trīs posmi:

Augšanas jeb anagēnā fāze. Ilgst 2–7 gadus. Mats veidojas, daloties šūnām. Jaunās šūnas izstumj vecās šūnas. Aptuveni 80 % matu atrodas šajā fāzē.

Regresijas jeb katagēnā fāze. Ilgst 2–4 nedēļas. Augšana beidzas, un maisiņš, atdaloties no pauguriņa, kas paliek mata dobumā, ceļas augšup uz ādas virsmu.

Atpūtas jeb telogēnā fāze. Pauguriņā veidojas jauns mats, kas veco matu pamazām stumj uz augšu, līdz tas izkrīt. Šī fāze ilgst 2–3 mēnešus.

Katra mata maisiņā tā dzīves laikā izveidojas aptuveni 20 matu. Cilvēkiem, kas cieš no alopēcijas jeb matu izkrišanas, ar laiku pakāpeniski izsīkst to matu maisiņu daudzums, kas spēj veidot matus, jo saīsinās matu augšanas fāze, un līdz ar to mati kļūst smalkāki un vājāki.

Produkti skaistiem un veseliem matiem

Silver / Sudraba šampūns, 300 ml

Kāpēc sirmi vai balti mati kļūst dzeltenīgi? Tādi ārējie faktori kā

• saule,

• hlors,

• jūras ūdens,

• fēnošana un matu ieveidošana ar ruļļiem

“sadedzina” matus, piešķirot baltiem vai sirmiem matiem dzeltenīgu nokrāsu bez spīduma.

Sudraba šampūns, 300ml platīna toņa iegūšanai

Piemērots gaiši krāsotiem, balinātiem vai sirmiem matiem. Noņem matu dzeltenīgo toni, jau no pirmās lietošanas reizes, radot dabisku mirdzumu un sudrabainu toni, kas saglabājas pat vairākas mazgāšanas reizes. Satur sertificētās saimniecībās audzētu melleņu ekstraktu un B5 provitamīnu. Piemērots biežai lietošanai.

Sastāvā:

• organiski audzētu melleņu ekstrakts, kurā ir daudz zilo pigmentu, kas optiski likvidē matu dzeltenīgo toni;

• hennas ekstrakts, kas palīdz matiem atgūt dabisko mirdzumu.

Sudraba šampūnu jāsāk lietot, kad sirmi ir kļuvuši 70 % matu. Šampūns paredzēts biežai lietošanai, un to var lietot papildus parastam šampūnam, jo sudraba šampūna radītais efekts var saglabāties pat pēc vairākām mazgāšanas reizēm arī ar parastu šampūnu. Šampūns nepiešķir matiem zilganu nokrāsu.

BIO šampūni

Sertificētai dabiskajai kosmētikai ir jāizceļas ar šādām priekšrocībām: sintētisko virsmaktīvo vielu vietā jābūt sertificētām augu izcelsmes virsmaktīvajām vielām; jāsatur dabiski bioloģiski un organiski audzētu augu ekstrakti; sastāvam jābūt tikpat efektīvam kā tehnoloģiskai produkcijai; jābūt radītai zinātniskās pētniecības, attīstības un jaunievedumu ceļā; jābūt apstiprinātiem lietošanas rezultātiem.

NaturVital jaunās sērijas Bio šampūni satur 99 % dabisku sastāvdaļu, no kurām vairāk nekā 10 % ir iegūtas no organiski audzētiem augiem. Šie videi draudzīgie šampūni ir saņēmuši Ecocert sertifikātu.

Granātābolu ekstrakts ir bagātīgs tanīnu, aminoskābju, A, C un E vitamīna un minerālvielu avots. To jau gadsimtiem izmanto, lai mazinātu oksidatīvā stresa radītās sekas.

Žeņšeņa saknes ekstrakts ir bagāts ar ginsenozīdiem, polisaharīdiem, olbaltumvielām un vitamīniem, kas nodrošina šampūna spēcinošās, atjaunojošās un mīkstinošās īpašības.

Godži ogas satur daudz C vitamīna, antiosidantu – B grupas vitamīnu, minerālvielu, aminoskābju un neaizstājamo taukskābju, kas nodrošina šampūna lieliskās mitrinošās un antioksidanta īpašības.

Alveja ir bagāta ar aminoskābēm, vitamīniem un minerālvielām. Tā mitrina un mīkstina matus, kā arī normalizē to stāvokli, palīdzot saglabāt matu dabisko līdzsvaru.

Anti breakage šampūni

Matu kopšanas līnija pret matu izkrišanu un lūšanu gariem matiem. Šampūns pret matu izkrišanu un lūšanu.

Fitoaktīvais komplekss − pilnīgi dabiski radīta kviešu un sojas pupiņu kombinācija matu apgādāšanai ar glicīdiem, proteīniem, lipīdiem, vitamīniem un minerālvielām.

Žeņšeņa ekstrakts, kas veicina matu augšanu un dzīvotspēju.

A, B3, B7,E, F un H vitamīns, kā arī B5 provitamīns palīdz uzturēt galvas ādas dabisko līdzsvaru un novērst matu izkrišanu.

Dikālija glicirizāts (iegūts no lakricas) aizsargā galvas ādu un matus pret kairinājumu un ārējiem kaitīgiem faktoriem.

 

Neskalojams kondicionieris pret matu izkrišanu

Fitoaktīvais komplekss − pilnīgi dabiski radīta kviešu un sojas pupiņu kombinācija matu apgādāšanai ar glicīdiem, proteīniem, lipīdiem, vitamīniem un minerālvielām. Žeņšeņa ekstrakts, kas veicina matu augšanu un dzīvotspēju. Medus dzīvina matus un B5 provitamīns normalizē to stāvokli, kā arī dara matus gaišākus un spēcīgākus. Kondicionierī ir aizsargviela pret karstumu fēnošanas laikā.

LIETOŠANA: uzklāt uz mitriem matiem un tos izķemmēt. Matus neizskalot.

Maska pret matu izkrišanu un lūšanu

Fitoaktīvais komplekss − pilnīgi dabiski radīta kviešu un sojas pupiņu kombinācija matu apgādāšanai ar glicīdiem, proteīniem, lipīdiem, vitamīniem un minerālvielām. Žeņšeņa ekstrakts, kas veicina matu augšanu un dzīvotspēju. A, B3, B7,E, F un H vitamīns, kā arī B5 provitamīns palīdz uzturēt galvas ādas dabisko līdzsvaru un novērst matu izkrišanu. Satur ar E vitamīnu bagāto kviešu dīgstu eļļu, kas baro matus un atjauno mata struktūru.

• Mitrina.

• Vairo matu spīdumu.

• Palīdz labāk ieveidot matus.

• Baro un atjaunina galvas ādu un matus.

Bērnu šampūns

Svaigu augļu ekstrakti: ar cukuriem, aminoskābēm un vitamīniem bagāts augļu komplekss. Piešķir matiem maigumu, tos mitrina un dara viegli izķemmējamus, neļaujot samudžināties. Asarām atbilstošs neitrāls PH līmenis – 7,2. Šampūns paredzēts jebkura tipa matiem.

Jūtīgas ādai piemēroti šampūni

Mūsdienu sadrumstalotajā tirgū, kurā īpaša uzmanība tiek pievērsta sertificētai sastāvdaļu izcelsmei, NaturVital piedāvā preču sēriju, kas spēj apmierināt arvien prasīgākos pircējus. Īpaši jutīgai ādai paredzēto izstrādājumu hipoalergēnais sastāvs nodrošina matiem dabisku kopšanu, un, tā kā šie kosmētiskie līdzekļi nekaitē galvas ādai, tos var lietot bieži. Augu valsts sastāvdaļas tiek rūpīgi atlasītas un kontrolētas attiecībā uz to kvalitāti un izcelsmes avotu.

SATUR aktīvas sastāvdaļas no bioloģiskajās saimniecībās audzētiem augiem.

NESATUR:

• krāsvielas

• konservantus parabēnus

• silikonu

• sintētiskos mazgāšanas līdzekļus

• minerāleļļas

Nātre. Ierastas augs ar neparastām spējām

Nātre. Ierastas augs ar neparastām spējām

2501

Nātre — tiek izmantota kā brūci dziedējošs, urīnu dzenošs, stiprinošs, caureju veicinošs, vitamīnu, pret krampju, atklepojošs līdzeklis, kā arī līdzeklis, kas labvēlīgi ietekmē vielmaiņu.

1. Vielmaiņas uzlabošanai un notievēšanai
— 1 ēdamkaroti sasmalcinātu lapu aplej ar 1 glāzi vāroša ūdens, 10-15 minūtes nostādina, nokāš un atvēsina. Vai arī svaigu nātru sula pa 1 tējkarotei 2-3 reizes dienā. Dzert pirms ēšanas.

2. Asiņošanas gadījumā
— deguna asiņošanas vai menstruāciju gadījumā dzer svaigu nātru sulu pa 1 tējkarotei 3 reizes dienā. Ar sulu var arī izskalot degunu.

3. Matu izkrišanas gadījumā
— svaigu nātru sulu katru dienu iemasē galvas ādā.
— ar novārījumu noskalo matus pēc katras mazgāšanas reizes (3 ēdamkarotes sausas, sasmalcinātas lapas aplej ar 1 ūdeni vāroša ūdens, nostādina 30 minūtes, nokāš).

4. Problemātiskas ādas gadījumā
— lieto 2-3 glāzes dienā ar nātru novārījumu (1 ēdamkarote uz 200 ml vāroša ūdens) vienu mēnesi.

5. Vīriešiem
— nātres sēklas uzvāra kā tēju un dzer 3o minūtes pirms ēšanas vai arī 1 stundu pēc ēšanas.
— 20 g sēklu apliet ar 0,5 l sarkano vīnogu vīnu, vienu nedēļu nostādināt, nokāst. Lietot trīs reizes dienā pa 1 ēdamkarotei.
— sasmalcinātas sēklas kopā ar medu un vīnogu vīnu 1:1. Pa 1 ēdamkarotei 3 reizes dienā.

6. Atbrīvošanās no nevajadzīgajiem matiņiem.
— 2 ēdamkarotes sasmalcinātas sēklas apliet ar 100 ml augu eļļas. Nostādināt 2 nedēļas. Nokāst un pārliet tumšā pudelē. Smērēt uz ādu ne biežāk kā 2 reizes dienā, līdz matiņi pilnībā pazuduši. Glabāt ledusskapī pilnīgi aizvērtu.

7. Sausai ādai ar pirmajām krunciņām
— saplucinātas svaigas nātru lapas samaisiet ar šķidru medu 1:1 un uzsmērējiet uz sejas. Atstājiet uz 2o minūtēm. Nomazgāt ar vēsu ūdeni.

avots: interesbook.ru

Natālijas Bārnetas šokējošais stāsts: Jaunā seriālā atklāj intriģējošus ģimenes noslēpumus (+VIDEO)

Kas ir Natālija Bārneta (Natalia Barnett)? Sākotnēji tika uzskatīts, ka viņa ir 6 gadus veca ukraiņu bārene ar spondiloepifizālo displāziju (spondyloepiphyseal dysplasia) – retu kaulu slimību, kas var izraisīt skeleta anomālijas, kā arī dzirdes un redzes problēmas. Par spīti slimībai, Natāliju adoptēja Kristīne (Kristine) un Maikls (Micheal) Bārneti. Tomēr laimīgas ģimenes radītā ilūzija sāka plaisāt, kad Bārneti vērsās pret Natāliju, apgalvojot, ka viņa ir pieaugusi sieviete, kura uzdodas par bērnu un melo par savu patieso vecumu ar nolūku kaitēt Bārnetu ģimenei. Jaunā “discovery+” seriālā “Natālijas Greisas neparastais stāsts” (The Curious Case of Natalie Grace) fascinējošās intervijās ģimenes locekļi un tuvākie atklāj intriģējošus ģimenes noslēpumus un tās neparasto dinamiku. 

Bārnetu ģimene Natāliju adoptēja 2010.gadā, tomēr vien trīs gadus vēlāk atklājās, ka viņa dzīvo viena. Tika sākta izmeklēšanu, kuras rezultātā adoptētās meitenes aizbildņi Maikls un Kristīne tika arestēti un apsūdzēti. Unikālā situācija raisīja daudz jautājumu sabiedrībā, uz kuriem skaidras atbildes joprojām nav. 

Ekskluzīvās intervijās adoptētās Natālijas ģimenes locekļi, tostarp tēvs Maikls un brālis Džeikobs (Jacob), kā arī ģimenes radi, draugi, juridiskie eksperti un kaimiņi sniedz daudzpusīgu ieskatu Bārnetu ģimenē, Natālijas identitātes jautājumā, Maikla 2022. gada oktobra tiesas prāvā, atklājot savu viedokli par jauniem lietas pierādījumiem. Dokumentālais seriāls sniedz skatītājiem iespēju iedziļināties šokējošajā ģimenes sāgā, sākot ar Natālijas dzīvi Ukrainā līdz arestam adoptētāju ģimenē un tam sekojošai tiesvedībai, kurā Bārnetu ģimenes galva tika apsūdzēts par nolaidību.

Video

“Mūsu fenomenālajām dokumentālajām filmām šogad ir milzīgi panākumi, un “Natālijas Greisas neparastais stāsts” ir jaunākais seriāls, kuru nevar palaist garām,” saka Džeisons Sarlanis (Jason Sarlanis), Turner Networks, ID & HLN lineārās straumēšanas divīzijas vadītājs. 

Dokumentālais seriāls “Natālijas Greisas neparastais stāsts” skatāms straumēšanas platformā “discovery+”, nākamās paaudzes televīzijā “Go3”.

Natālija Tumševica – Ērgle aicina uz Ziemassvētku labdarības vakaru (+FOTO)

Astoto gadu pēc kārtas Latvijas dziedātāja un Rīgas balles patronese Natālija Tumševica –Ērgle rīko Ziemassvētku labdarības vakarus, lai palīdzētu trūkumā esošiem bērniem. Šogaddziedātāja atkal aicina visus, kam nav vienalga, piedalīties pasākumā un apmeklēt viņas koncertu. Pasākums notiks 13.decembrī plkst. 19.00 klubā Studio 69.

Vakara viesus gaida piesātināta izklaides programma, kuru ar svētku koncertu atklās pati Natālija Tumševica – Ērgle Mirage Jazz Orchestra pavadībā. Dziedātāja izpildīs pasaules hitu kaverversijas un pašas sacerētas dziesmas, kā arī priecēs viesus ar vairākām muzikālām pirmizrādēm. Pasākumā ar dejām un muzikāliem priekšnesumiem uzstāsies jaunie talanti no Exupery International School un akadēmijas ART MIX STUDIO.

Galerija

Pēc izsmalcinātām Ziemassvētku vakariņām pasākuma viesi varēs papildināt savu deju soļu arsenālu. Viņiem palīdzēs profesionāli pasniedzēji no skolas Studio Dance Magic, kuri katru gadu gatavo debitantus Rīgas ballei.

Visus apmeklētājus gaida Welcome drink un kafijas stūrītis ar profesionālu baristu no vakara partneriem– kompānijas Pellini.

“Katru gadu pirms gadu mijas svētkiem es ar satraukumu gaidu mūsu Ziemassvētku labdarības pasākumu. Esmu ļoti pateicīga mūsu viesiem un partneriem par vēlmi palīdzēt bērniem, pateicoties viņu atbalstam, mēs jau astoņus gadus rīkojam jaungada pasākumus mazajiem, iekārtojam telpas un pērkam nepieciešamās mantas bērnu namu audzēkņiem, kā arī palīdzam vākt līdzekļus neveselu bērnu rehabilitācijai. Es aicinu rīdziniekus pievienoties mums, jo ticu, ka ikvienam cilvēkam dzīvē ir vērts darīt iespējami vairāk labu darbu. Tas sniedz neticamas sajūtas par piedalīšanos Ziemassvētku brīnuma tapšanā,” pastāstīja vakara organizatora Natālija Tumševica – Ērgle.

Līdzekļi, kas tiks savākti Ziemassvētku vakara labdarības izsolē, tiks novirzīti zīdaiņu nama Pļavnieki bērnu atbalstam, tajā dzīvo mazuļi līdz divu gadu vecumam un bērni līdz 18 gadu vecumam ar iedzimtām saslimšanām, kā arī labdarības programmas Palidzesim.lv mazajiem dalībniekiem. Uzdāvināsim viņiem Ziemassvētku pasaku!

Uzņēmumi, kas piedalās labdarības akcijā: Purified, Exupery International Scool, Porsche Centrs Rīga, Chopard, Noble Wine, Pellini, Baronessa, 6.septembris, Inbalans Comfort Zone, Ilze Preisa, Studio Dance Magic, žurnāls Ļubļu, Sami, B-Mind Solutions.

Autors: Royal Events

11.12.2018.

 

 

 

 

Našķi, ko drīkst ēst diētas laikā

401570__chocolate_p Zefīrs Kāpēc to iesaka lietot diētu laikā? Tāpēc, ka tas, atšķirībā no kūkām un konfektēm, praktiski nesatur taukus. Ja zefīrs ir izgatavots no ābolu biezeņa, tas satur pektīnu, kas saista kaitīgas vielas un izvada tās no organisma, kā arī ir noderīgs pie vielmaiņas traucējumiem un kuņģa-zarnu trakta saslimšanām. Protams, ka par zefīru šokolādē nevar būt ne runas. Var lietot tikai tīru zefīru, bez piedevām. Īpaši jau tāpēc, ka šokolādes glazūru, ar ko pārklāj zefīru, ir grūti nosaukt par šokolādes.

Tumšā šokolāde Bez piedevām (rozīnēm, piena, riekstiem). Kāpēc tieši tumšā? Tāpēc, ka tā ir krietni veselīgāka par jebkuriem citiem šokolādes veidiem, jo satur kakao eļļu (baltajā šokolādē tādas nav nemaz). Neliels kaloriju daudzums.

Žāvētie augļi Diētas laikā ēst žāvētos augļus ir ne tikai atļauts, bet arī nepieciešams, jo tie satur daudz vitamīnu un noderīgu mikroelementu: kalciju, magniju, dzelzi, šķiedrvielas, pektīnu u.c. Piemēram, apēdot dienā 5 žāvētas plūmes, vīģes, dateles vai žāvētas aprikozes, jūs uz visiem laikiem aizmirsīsiet par problēmām ar zarnu traktu. Nav atļautas tikai rozīnes.

Pastila Satur tikpat kaloriju kā zefīrs. Pagatavošanai izmanto tās pašas sastāvdaļas kā zefīram, toties tehnoloģiskais process ir atšķirīgs. Diētas laikā var vēl sevi palutināt ar karotīti medus. Tas ir vērtīgs produkts, bet satur arī daudz kaloriju. Var lietot arī marmelādi un riekstus. Galvenais – ievērot noteiktu kaloriju daudzumu.

Našķi, kas palīdzēs īstenot apņemšanos ēst veselīgi

Foto: Publicitātes

Foto: Publicitātes

Gada pirmie mēneši ir laiks, kad parasti tikko uzsāktās jaunās apņemšanās piedzīvo arī vislielākos izaicinājumus. Tās vienā mirklī var nonākt nepacietības un kārdinājumu varā. Īpaši tas attiecas uz apņemšanos turpmāk ēst veselīgi, un visbiežāk tieši našķošanās ir lielākais klupšanas akmens.

Par to, kā, neatsakotiesarī no našķošanās, tomēr ēst veselīgi, konsultē diētas ārste Lolita Neimane.

Našķi var būt arī veselīgi

 Pirmais, ko ir svarīgi saprast, – arī veselīgas lietas var definēt kā našķus, piemēram, augļus. Augļos ir daudz dabiskā cukura, tāpēc tie ir saldi, unvienlaikus tie irarī veselīgi, jo saturdabīgos antioksidantus, vitamīnus, minerālvielas un balastvielas.

Dr. Lolita Neimane uzsver: “Latvijā izstrādātajos veselīga uztura ieteikumos kā viens no galvenajiem faktiem minētstas, kavairākas reizes dienā jāēd dārzeņi, augļi un ogas, īpaši vietējie. Ieteicamais daudzums – vismaz 400 gramuvai piecas porcijas dienā, no tiem puse – svaigā veidā.Viena porcija augļu ir, piemēram, viens vidēja lieluma ābols, bumbieris, banāns vai apelsīns; divi nelieli augļi – plūmes, mandarīni, aprikozes, kivi (arī dabīgā sulā konservēti), puse greipfrūta, šķēle melones, arbūza vai ananasa, glāze augļu sulas, aptuveni septiņas zemenes, sauja ķiršu, upeņu, aveņu, dzērveņu vai citu ogu.”

Augļi un dārzeņi ir viena no ikdienas ēdienkartes svarīgākajām sastāvdaļām. Lietojot uzturā daudz dažādu dārzeņu un augļu, ir iespējams stiprināt imunitāti, kā arī veicināt gremošanas trakta darbību.

Dārzeņi un augļi nodrošina vitamīnu, minerālvielu, balastvielu un citu veselībai nozīmīgu vielu uzņemšanu. Tie satur A provitamīnu, C vitamīnu (piemēram, ogas, īpaši upenes), kāliju (piemēram, žāvēti augļi, banāni), bet satur maz tauku un kaloriju.

“Priekšroka būtu jādod vietējiem augļiem un ogām,kā arī veseliem vai sagrieztiem augļiem, nevis dzidrinātām sulām, jo tajās ir maz vai vispār nav balastvielu,” iesaka Dr. Lolita Neimane. Ņemot vērā to, ka augļos tomēr ir salīdzinoši daudz cukura, vēlamā augļu un dārzeņu attiecība būtu 1:3.

 Alternatīvas ir vienmēr

 Ja nu tomēr prāts nav ar mieru pieņemt, ka dzīve bez saldumiem nav iespējama, vienmēr var izvēlēties mazāko no ļaunumiem vai tādu produktu, kas papildus tam, lai vienkārši apmierinātu vēlmi pēc našķošanās, sniedz arī kādupozitīvudevumu. Piemēram, melno šokolādi piena šokolādes vietā. Tā ir sen atzīta alternatīva, apmierinot vēlmi pēc saldumiem.

Kā iesaka Dr. Lolita Neimane, reizi pa reizei var panašķoties arī ar gabaliņu tumšās halvas vai zefīru, bet ar nosacījumu, ka cilvēks ir arī fiziski aktīvs. “Turklāt ļoti svarīgi ir saprast, ka saldumi un našķi ir piemēroti svētku ēdienkartei, bet ikdienas uzturam vajadzētu būt vienkāršākam,” atgādina diētas ārste.

 Veselīgāks kārums

Savukārt tiem, kam konditorejas izstrādājumi – dažādas kūciņas, kēksi un cepumi–ir iecienītākie našķi, ieteicams kritiski izvērtēt šos produktus. Lielākoties tajos ir ļoti daudz cukura, rafinēti kviešu milti un dažādas izcelsmes tauki, kas ar veselīgas ēšanas paradumiem nekādi nav savienojami, un šādos produktos praktiski nav balastvielu. Taču konditorejas izstrādājumu cienītājiem kā kārumus, kas ir veselīgāki,Lolita Neimane iesaka izvēlēties balastvielām bagātākus produktus, jo tie nodrošina lielāku sāta sajūtu, turklātno tiem cukura līmenis asinīs paaugstinās lēnāk.

“Visiem cepumu mīļotājiem patīkams pārsteigums, manuprāt,ir maiznīcas Flora jaunais produkts – lielie pilngraudu auzupārslu cepumi Champion. Tie ir balastvielām bagāti, jo 100 gramos produkta (atkarībā no receptūras un veida) ir12–15 gramu šķiedrvielu jeb balastvielu. Tajos irsalīdzinoši maz cukura, tie nesatur pārtikas piedevas, un tiem ir dažādu veidu garšas. Šie cepumi pavisam noteikti iederēsies gan kā našķis, gan uzkoda starp maltītēm. Īpaši piemērotitie ir fiziski aktīviem cilvēkiem enerģijas iegūšanai,” stāsta Lolita Neimane.

Kopumā nozīmīgākie balastvielu avoti uzturā irrupjmaize, pilngraudu maize, kliju maize, dārzeņi, it sevišķisvaigi, nevārīti, augļi, arī ogas, it īpaši ar mizu, rieksti, sēnes.Balastvielu pozitīvā ietekme ir tā, ka tās:

  • veicina zarnu peristaltiku,
  • maina resnās zarnas mikrofloru,
  • pazemina pH līmeni zarnās,
  • mazina kaitīgo vielu veidošanos resnajā zarnā,
  • pazemina holesterīna līmeni asinīs,
  • palēnina uzturvielu uzsūkšanos,
  • mazina toksisko vielu iedarbību,
  • fermentējamās balastvielas pavairo arī sāta hormona veidošanos.

Ieteiktais balastvielu daudzumsir 30–35 grami dienā jeb10–13 g/1000 kcal.

Noslēgumam – svarīgākais ir mērenība

Lai arī kāda būtu katra kārumnieka izvēlētā alternatīva un režīms attiecībā uz našķiem, ir svarīgi ievērot mērenību. “Mērenība un fiziskās aktivitātes (vismaz 30 minūtes katru dienu pieaugušam cilvēkam) ir zelta likums, kas jāievēro katram cilvēkam, bet īpaši tiem, kas vēlas atbrīvoties no liekā svara vai uzturēt labu formu,” atgādina Lolita Neimane.

 

Tekstu sagatavoja: Liene Krīvena,

Maiznīcas Flora konsultante

Narkoloģe: Autovadīšanai drošas alkohola devas nav

Alkohola reibumā esošu autovadītāju izraisītu ceļu satiksmes negadījumu skaits šī gada pirmajā pusgadā pieaudzis par 48% salīdzinājumā ar pērnā gada pirmajiem sešiem mēnešiem. Arī mediķi ceļ trauksmi, ziņojot, ka akūto alkohola pacientu skaits pieaug. Par to, kā alkohola lietošana ietekmē braukšanu, VAS “Ceļu satiksmes drošības direkcija” (CSDD) kampaņas “Nebrauc reibumā. Dārgs prieks” ietvaros stāsta VSIA “Rīgas Psihiatrijas un narkoloģijas centrs” Narkoloģijas palīdzības dienesta vadītāja Dr. Astrīda Stirna.

“Mēs kā mediķi redzam, ka Latvija ir viena no tām Eiropas valstīm, kur alkohola patēriņš ir augsts. Faktori, kas veicina plašo alkohola patēriņu, ir dažādi. Gadu desmitiem pie mums ir iesakņojušās tradīcijas, ka visi pasākumi, pat bērnu ballītes, tiek saistītas ar alkohola lietošanu. Taču to ietekmēja arī pandēmija un mājsēde, kad alkohols bija plaši pieejams un to pat piegādāja uz mājām. Tāpat arī daudzi turpina strādāt attālināti, kas ļauj alkoholu lietot arī darba laikā,” stāsta Dr. Astrīda Stirna.

Narkoloģe uzsver, ka cilvēki nereti neizprot, kā alkohola lietošana ietekmē auto vadīšanu. Sabiedrībā valda uzskats, ka vienu glāzi jau var un nekādas sekas tam nebūs. Tomēr arī nelielos daudzumos alkohols ietekmē cilvēka rīcību, turklāt ir virkne dažādu faktoru, kas nosaka reibumu: “Ir jāņem vērā ne tikai promiles, bet arī cilvēka fiziskā un psihiskā veselība – kāds ir vispārējais veselības stāvoklis, kā funkcionē gan kuņģa-zarnu trakts, gan sirds-asinsvadu sistēma, kas ir ēsts – tukšā dūšā alkohola iedarbība ir daudz straujāka, atkarīgs arī no vecuma un dzimuma – sievietes apreibst ātrāk. Tāpat arī dažādi medikamenti pastiprina alkohola ietekmi. Alkohola iedarbība ir atkarīga arī no alkohola kvalitātes, daudzuma, stipruma un lietošanas ilguma. Drošas devas nav! Kādam arī viena glāzīte var būs izšķiroša.”

Pat neliela alkohola koncentrācija asinīs ietekmē cilvēka maņas un darbības. Alkohola ietekmē rodas uztveres un koordinācijas traucējumi, samazinās redzes asums, sašaurinās sānu redzes lauks, zūd spēja noteikt attālumus, acis kļūst jutīgākas pret apžilbināšanu, stipri samazinās situācijas novērtēšanas spējas, pazeminās paškontrole, samazinās reakcijas ātrums, pavājinās dzirde, var būt izteiktāka miegainība. Tāpat var būt raksturīgi arī somatiskie simptomi – asinsspiediena un pulsa izmaiņas, pastiprināta svīšana, aizdusa un citi simptomi.

Turklāt alkohola ietekme var saglabāties arī nākamajā dienā pēc tā lietošanas. “Ne vienmēr alkohola lietotāji nākamajā dienā ir gana kritiski – viņiem šķiet, ka pēc izdzertas kafijas tases var sēsties pie auto stūres, taču paģiru laikā cilvēks var būt tikpat bīstams, kā alkohola reibumā. Ne tikai promiles ir noteicošais, bet gan organisma veselības stāvoklis,” uzsver A.Stirna.

Lai mazinātu dzērājšoferu skaitu, ir nepieciešama kompleksa pieeja, tomēr īpaši būtiski ir lauzt stereotipus par to, ka pēc neliela izdzerta alkohola daudzuma ir gana droši sēsties pie spēkrata stūres, kā arī mainīt dzeršanas kultūru svētkos. 

A. Stirna uzsver, ka reibuma stāvoklī cilvēkam zūd kritika, tāpēc viņam šķiet, ka ar viņu nekas nenotiks, ja viņš vadīs kādu transporta līdzekli. Svinībās vēlams jau pašā sākumā vienoties par to, kurš būs šoferis un nelietos alkoholu, un kā visi nonāks mājās, ja tomēr arī šoferis iedzers. 

“Tādas tradīcijas ir ārkārtīgi grūti mainīt. Pieaugušos ir grūti izmācīt, tāpēc izglītošana par alkohola ietekmi un kaitīgumu jāsāk jau no bērna kājas. Par to jārunā skolās, bet īpaši svarīgi ir izmaiņas sākt jau ģimenē. Jārāda bērniem priekšzīme, ka svētkus var svinēt arī bez alkohola,” aicina VSIA “Rīgas Psihiatrijas un narkoloģijas centrs” Narkoloģijas palīdzības dienesta vadītāja Astrīda Stirna.

Daktere uzsver, ka alkohola reibumā ir aizliegts ne tikai sēsties pie auto stūres, bet vadīt arī citus transporta līdzekļus, tādus kā velosipēds vai skrejritenis.

Narciss 2015. gada rudens-ziemas kolekcija “Karuselis”

Karuselis vilina – krāsaini zirdziņi, koši ādas sēdekļi, zeltīti iemauktiņi un klusas zvaniņu skaņas. Brīnuma priekšnojauta aicina un neļauj palikt malā. Karuselis griežas, zūd laiks, telpa un sava ķermeņa izjūta. Pasaule pārvēršas jautrā krāsu paletē. Sirds strauji sit, galva reibst… Tu juties maģiski, satraucoši un tik viegli! Bet karuselis ir mānīgs- Tu kusties uz priekšu, bet tomēr stāvi uz vietas. Pēc izbrauciena Tu izkāp tāds pats, bet citāds, jo esi pieskāries brīnumam.

Aplūko NARCISS  2015. gada rudens-ziemas kolekciju “Karuselis”, kas tika prezentēta Riga Fashion Week.

Foto: Kristīne Krauze – Slucka

ņammmmm :))

vakar saņēmos un pamēģināju Chiepinas sūtītās saldumu receptes 🙂 izvēlējos taisīt mājas serenādi un trifeles. sanāca ļoti labi un garšīgi 🙂 tikai sapratu, ka ar mammu nespēju dalīt virtuvi 😀 re, kādas sanāca…uz bildes tik labi neizskatās ;p

Nākusi klajā leģendārās sērijas Reebok CrossFit Nano astotā versija

Attēls: Publicitātes

Attēls: Publicitātes

Reebok zīmols piedāvā revolucionāru kurpju versiju, kuru gadiem ilgi izvēlas crossfitteru sabiedrība. Reebok CrossFit Nano 8 apvieno savu priekšgājēju drošumu un izturību ar jauno, novatorisko tehnoloģiju Reebok Flexweave.

Reebok CrossFit Nano 8 ir kārtējās treniņkurpes no Nano sērijas. Šis CrossFit entuziastu vidē pazīstamais un augsti vērtētais modelis ir aprīkots ar jaunākajām Reebok zīmola izstrādātajām tehnoloģijām – Flexweave stulmiem. CrossFit Nano 8 ir revolucionārs izturības, stabilitātes un drošības apvienojums ar vieglumu un komfortu – bet tas viss tādēļ, lai sasniegtu vēl labākus rezultātus sportā.

Flexweave ir novatoriska materiāla, no kura izgatavots stulms, struktūra. Šai tehnoloģijai raksturīga ir atvērtā konstrukcija, kurā šķiedru pavadieni ir savienoti ar astoņnieku veida slēgumiem. Šādi izveidota viendabīga virsma ir viegla, gaisu caurlaidīga un izturīga. Turklāt īpaši profilētas zonas padara apavu ideāli piemērotu pēdai.
Jaunajā modelī no Nano sērijas pirmo reizi tika izmantots novatoriskais Flexweave stulms. Tehnoloģiski attīstītais materiāls, kas savieno šķiedru pavadienus, ir jaunākais Reebok atklājums, ko izmantos kārtējās zīmola sērijās gan 2018. gada sezonā, gan nākamajos gados.

Attēls: Publicitātes

Reebok CrossFit Nano 8 nodrošina:

• Stabilitāti: elastīgas rievas pēdas priekšdaļā palīdz uzturēt līdzsvaru,
• Izturību un ērtību: novatoriskais Flexweave stulms aizsargā pēdu, bet vienlaikus ir gaisu caurlaidīgs un izturīgs pret bojājumiem,
• Spēcīgu pamatni: plata kurpes priekšpuse ar papildus nostiprinājumiem pirkstu daļā nodrošina ērtu pielāgošanos,
• Valkāšanas ērtību: jauna konstrukcija ar papildus elementu, kas nodrošina potīti, veicina ērtību ilgstošu treniņu laikā.

 

Reebok CrossFit Nano 8 būs pieejami par cenu 129,95 EUR un izvēlētajos stacionārajos veikalos un tiešsaistes veikalos.

 

Autors: Reebok 23.01.2018

Naktssveces eļļa: Kā tā uzlabo sievietes veselību?

Līdzekļiem, ko izmanto tautas medicīnā, reizēm piedēvē placebo efektu, bet to noteikti nevar teikt par naktssveces eļļas lietošanu. Pateicoties tās bagātīgajam un vērtīgajam sastāvam, šo eļļu kā uztura bagātinātāju iesaka gan pie ginekoloģiskām, gan endokrinoloģiskām problēmām, arī lai uzlabotu ādas stāvokli, mazinātu sāpes locītavās un regulētu holesterīna līmeni asinīs. Par to, kas naktssveces eļļā ir tik vērtīgs, skaidro aptieku tīkla Apotheka sertificēta farmaceite Alīna Fleišmane.

Bagātīga nepiesātināto taukskābju buķete

Divgadīgais naktssveču dzimtas (Onagraceae) lakstaugs nāk no Ziemeļamerikas, bet naktssveces eļļas sniegtie labumi jau sen zināmi arī pie mums. Dabā šis augs zied dzelteniem, krāšņiem ziediem, bet naktssveces īstais “zelts” slēpjas tās sēkliņās, no kurām iegūst eļļu. Sēklās ir 70% linolskābes, 9% linolēnskābes, līdz pat 10% oleīnskābes, aptuveni 7% palmitīnskābes un līdz 3% stearīnskābes – katra no šīm vielām dod savu artavu veselībai, zina stāstīt Apotheka farmaceite Alīna Fleišmane: “Pateicoties linolskābei, tiek veicināts šūnu atjaunošanās process, mazināti iekaisuma procesi, stabilizēta nervu sistēma un stimulēta laimes hormona serotonīna veidošanās. Linolēnskābe ir tā, kas piedalās smadzeņu šūnu reģenerācijā, reproduktīvo funkciju uzturēšanā, bet oleīnskābe pazemina asinsspiedienu, normalizē sirds-asinsvadu sistēmas darbību, stimulē nervu šūnu attīstību kā arī veic antioksidatīvās funkcijas. Savukārt palmitīnskābe, kas ir naktssveces eļļas sastāvā, veicina kalogēna, elastīna un hialuronskābes izstrādi un bremzē šūnu novecošanās procesus. Savukārt stearīnskābe sekmē ādas tvirtumu, stimulē ādas mitrināšanu un veicina šūnu atjaunošanos.”

SIEVIETĒM. Regulē ciklu un hormonus

Ne velti naktssveces eļļa tiek dēvēta arī par “sieviešu eļļu”, jo tās sastāvā esošā neaizvietojamā taukskābe gamma-linolēnskābe (tautā dēvēta arī par omega-6) organismā piedalās hormonu sintēzē, mazinot nepatīkamās sajūtas, kas rodas hormonu līdzsvara izmaiņu rezultātā. “Tādēļ naktssveces eļļu iesaka lietot sievietēm, kuras cieš no izteikta premenstruālā sindroma jeb tā sauktā PMS, kas izpaužas ar sāpēm, vieglu aizkaitināmību, sliktu garastavokli, nogurumu, vājumu, krūšu piebriešanu. Eļļas lietošana iedarbojas nomierinoši, harmonizē, līdzsvaro. Arī menstruāciju laikā lietojot naktssveces eļļu kā uztura bagātinātāju, tā palīdz uzlabot ne tikai pašsajūtu, bet arī noregulēt menstruālo ciklu,” teic Apotheka farmaceite Alīna Fleišmane, uzsverot, ka kombinācijā ar B6 un E vitamīnu naktssveces eļļa spēj atvieglot pašsajūtu arī sievietēm premenopauzes periodā, mazinot karstuma viļņus, pastiprinātu svīšanu, nervozitāti un straujas garastāvokļa svārstības. Savukārt ginekoloģijā naktssveces eļļu kā palīgterapijas līdzekli dažkārt iesaka lietot tām pacientēm, kurām jāārstē endometrioze, polipi vai cistas.

SKAISTAI ĀDAI. Mitrina un uzlabo tonusu

Gadiem ejot, nepiesātināto un vērtīgo taukskābju sintezēšanās organismā neizbēgami mazinās, tāpēc pienāk brīdis, kad jādomā kā tās uzņemt papildus. Tiklīdz organismā būs sācies vērtīgās taukskābes gamma-linolēnskābes deficīts, sāksies dažādas ar ādas stāvokli un matiem saistītas problēmas. “Savukārt lietojot naktssveces eļļu, var uzņemt gamma-linolēnskābi, kas nodrošina, lai āda tiek  intensīvi mitrināta, arī labāk pasargāta no apkārtējās vides nelabvēlīgās ietekmes,” uzsver farmaceite. Dažkārt naktssveces eļļu dermatoloģijā iesaka arī pacientiem ar atopisko dermatītu, kad āda ir ļoti sausa, lobās, plaisā, kā arī tā noder, lai ārstētu acne radītos bojājumus, mazinātu ādas raupjumu. Protams, naktssveces eļļu var lietot arī tad, ja sūdzību nav – profilakses nolūkos. Tā kā eļļas sastāvā ir arī linolēnskābe, palmitīnskābe un stearīnskābe, to lietojot regulāri, var atgūt taukskābju līdzsvaru organismā un drīz vien uzlabojas arī ādas vispārējais stāvoklis, tā kļūst elastīgāka, tvirtāka, dabiski mitrināta. “Kā mēdz teikt – naktssveces eļļa piešķir ādai mirdzumu,” piebilst Alīna Fleišmane. 

Kas vēl jāzina par naktssveces eļļas lietošanu:

  • Ja naktssveces eļļu vēlas lietot profilaksei, ieteicamā dienas deva pieaugušajiem ir 1000 mg-2000 mg. 
  • Saslimšanu gadījumā var lietot lielākas devas – no 2000 mg līdz pat 6000 mg, par to iepriekš konsultējoties ar ārstu.
  • Lai veicinātu naktssveces eļļas pozitīvo iedarbību ādas un matu veselības uzlabošanā, vēlams to lietot kombinācijā ar A vitamīnu, E vitamīnu un biotīnu.
  • Naktssveces eļļu drīkst lietot arī bērni no 12 gadu vecuma.
  • Ja ir epilepsija, naktssveces eļļu lietot nedrīkst!
  • Grūtniecības un zīdīšanas periodā naktssveces eļļas lietošana obligāti jāsaskaņo ar savu ārstu, izvērtējot, vai šajā periodā to būtu nepieciešams darīt.
  • Ar naktssveces eļļu jāuzmanās arī tiem, kam ir nosliece uz asiņošanu vai kuri lieto asinis šķidrinošus līdzekļus. Omega-6 taukskābēm, kas ir naktssveces eļļas sastāvā, arī piemīt asinis šķidrinoša iedarbība.
  • Jāņem vērā, ka vienmēr pastāv individuāla nepanesība, kas var izpausties kā alerģiska reakcija. To novērojot, nekavējoties jāpārtrauc uztura bagātinātāja lietošana.

Naktsklubs “Pulkvedim neviens neraksta” sezonu atklāj ar jaunu konceptu

Naktsklubs “Pulkvedim neviens neraksta” saviem pastāvīgajiem un arī jaunajiem klientiem piedāvās jaunās “Pulkveža” telpas 2014. gada 29. augustā ar iespaidīgu programmu, kā arī pārsteigs ar jaunu dizainu, kurā varēs atrast gan iespaidīgus jauninājumus, gan liecības, kuras atpazīs tie, kuri uz “Pulkvedi” devās pirms desmit un vairāk gadiem.

“Pulkvedis” rūpēsies par to, lai naktsklubs tiktu iekustināts ne tikai ar jaunām vizuālajām pārvērtībām, bet piedāvās arī jaunus māksliniekus, kā arī jaunu komandu, kas atsvaidzinās kluba gaisotni un atmosfēru – padarot to par vienu no stilīgākajām Vecrīgas vietām.

29. augusta programmā ir tādi mākslinieki kā ELVI SOUL SYSTEMS (pašāk zināms no dueta ELVI/DUNIAN, Dj DUB:RA kopā ar perkusiju meistaru Eināru Latiševu augšstāvā un “Pulkveža” pagrabā spēlēs PHRAZE (down tempo, liquid funk), lai apmeklētāji no jauna atcerētos tradīcijām bagāto klubu.

Tiem, kas uz “Pulkvedi raduši doties sestdienās, 30. augustā, FUNCOOLIO piedāvās dzīvo uzstāšanos kopā ar MIXMASTERS AG, kas sola vairākus pārsteigumus kluba viesiem.

Pagrabā jau “Pulkvedim” iemīļots DJ ALL-VISS, kurš visiem liks dejot un atgādinās, ka labākais no “Pulkveža” vēl joprojām ir tepat, tikai ar patīkamu atsvaidzinājumu!

Īpašs pasākums tiek gaidīts 28. augustā, kurā ieeja šoreiz tikai ar ielūgumiem, bet īstiem “Pulkveža” faniem būs iespēja tos iegūt, iegriežoties kādā no Vecrīgas labākajiem bāriem – “Pulkveža” draugiem, ko pastāvīgie naktskluba apmeklētāji nevarētu palaist garām! Jāatgādina, ka ielūgumu skaits uz 28. augusta pasākumu ir ierobežots!

Tradīcijas nemainās, tāpēc “Pulkvedim neviens neraksta” ieeja aizvien ir brīva, taču darbosies face control. Ieeja no 18 gadiem. 

Nakts.

Pēc saulrieta es pazaudēju elpu

Pasaulei kļūstot par manu telpu

Nāk nakts ar dziļu iedvesmu

Un tad es saprotu, kas es esmu

Tumsa ieskauj mani miera taktīs

Lietainās vēlā pavasara naktīs

Un es atkal dzīvoju šajā pasaulē

Kas manu mākslu pa stundām izauklē

Līst mans izdomātais sapņu lietus

Kas sapin iedvesmas pilnus sietus

Noķerot mani starp mirkli un mūžību

Izčukstot man klusu patiesību

Joprojām nesaprotu kā man elpot

Ar dvēseli pēdējās nakts stundas velkot

Es sajūtu sevi vienu, bet patiesi īstu

Kad starp mirkļiem un mūziku klīstu

Lai nolīst mans lietus nakts stundās

Kad pārējie šaubās savās kļūdās

Es dzīvoju naktī kā putns to debesīs dara

Nakts ir mana pārliecība un vara

 

V.F

Nakts uz svētdienu daudzviet būs aukstākā pēdējos gados!

Sestdien līdz ar saulrietu gaisa temperatūra zem skaidrām debesīm strauji pazemināsies, un naktī uz svētdienu daudzviet Latvijā tā noslīdēs līdz -23..-28 grādiem, prognozē sinoptiķi.

Siltāks laiks saglabāsies zem mākoņiem; dažviet Ziemeļkurzemes piekrastē gaisa temperatūra svārstīsies ap -10 grādiem. Nav gaidāmi būtiski nokrišņi, bet vietām veidosies migla un sarma. Tilti un pārvadi var kļūt ļoti slideni.

Pēdējo reizi līdzīgs sals Latvijā valdīja 2018.gadā, kad 23.februārī Daugavpils novērojumu stacijā termometra stabiņš noslīdēja līdz -27,4 grādiem, liecina Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra (LVĢMC) dati.

Gan naktī, gan dienā visā valstī gaidāms lēns vējš un bezvējš. Svētdien vietām nedaudz snigs, saglabāsies sarma, mākoņu daudzums caurmērā būs neliels un mainīgs. Maksimālā gaisa temperatūra -9..-16 grādi, piekrastē dažviet -4 grādi.

Rīgā svētdien gaidāms mainīgs mākoņu daudzums, bez nokrišņiem, iespējama sarma. Tikpat kā nebūs vēja. Gaisa temperatūra naktī pazemināsies līdz -18 grādiem pilsētas centrā un -28 grādiem vietām Pierīgā; pēcpusdienā gaiss iesils līdz -11 grādiem.

Valsts centrālajā un austrumu daļā spēkā LVĢMC brīdinājums par gaisa temperatūras pazemināšanos zem -20 grādiem.

Nakts saruna Parīzē

Vakar, domājot par dziesmām, kuras vēl noderētu manā mūzikas kolekcijā, atcerējos 2Paka California Love. Lai arī neesmu repa cienītāja, izdzirdot California…knows how to party, es noteikti mestos dejā. Tāpēc, ka man tas ir stāsts par kādu puisi.

Pirms pāris gadiem ar draugiem bijām Parīzē, kur iemaldījāmies melnādaino deju klubā. Dzērām kokteiļus, vērojām melno meiteņu un puišu plastiskās kustības un, protams, laika gaitā pievienojāmies viņiem uz deju grīdas. Un drīz jau arī sāka skanēt California Love.

Puisim, kurš mani uzlūdza uz deju, bija kafijas melna ādas krāsa un satriecoši seksīgas kustības. Turklāt viņš deju vadīja tā, ka man šķita, ka es spētu dejot pat Džastina Timberleika koncerttūrē. Protams, "lidoju" arī tāpēc, ka dejas partneris nemitīgi izteica komplimentus par manu ādas krāsu un es tieši tāpat varēju sajūsmināties par viņējo. Kad dziesma beidzās, grasījos doties atpakaļ pie draugiem, taču puisis mani nelaida. Viņaprāt, mums bija jāturpina saruna par mūsu ādas krāsām. Viņš neticēja, ka tiešām apbrīnoju viņējo. Noglāstījis manu vaigu, mans sajūsmas objekts teica: "Tu runā muļķības. Es esmu netīrs." Tajā brīdī atklāt to, ka bērnībā sapņoju apprecēties ar melnādainu basketbolistu, man šķita lieki. Viņš tāpat neticētu.

Nakts Rīgas ielās

Pirms nedēļas mani draugi naktī devās mājās no koncerta. Viņi stāvēja pie kāda diennakts veikala uz Brīvības ielas, kad viņiem pienāca klāt jauniešu bariņš. Desmit puiši un viena meitene – visi nepilngadīgi un agresīvi noskaņoti. Meitene bija puišu barvede un sāka viņus uzkurināt, ka vajadzētu sākt kauties. Iemesls konfliktam tā arī īsti nav skaidrs.

Bet jau pēc mirkļa visi mazgadīgie puiši metās virsū maniem draugiem – diviem džekiem tā ap gadiem trīsdesmit. Viss notika ļoti strauji. Vienu puisi izgrūda uz ielas, otram sita pa seju. Viņi nespēja neko izdarīt, jo jauniešu bija pārāk daudz un viņi sita neskatoties. Mana draudzene pagāja maliņā un piezvanīja uz 112. Pavisam drīz notikuma vietā ieradās policija. Par laimi viss beidzās salīdzinoši labi, agresīvos jauniešus aizveda uz policijas iecirkni.

Kad draudzene man stāstīja par šo atgadījumu, es vienkārši biju šokā. Un es viņu apbrīnoju par to, ka viņa iedomājās piezvanīt policijai. Es šādā situācijā droši vien būtu kritusi panikā, sākusi kliegt, mēģinot sasaukt palīdzību, man sāktos histērija un es nebūtu iedomājusies piezvanīt policijai…

Tagad cenšos naktīs vairs nestaigāt pa Rīgas ielām, labāk jau uzreiz izsaukt taksi, lai droši var nokļūt mājās. Jo tu nekad nevari zināt, vai pēc izskata inteliģenti latviešu jaunieši pēkšņi nekļūs agresīvi un nesāks vicināt dūres.

Nakts pelde

Vai Tu šovasar esi peldējusies naktī? Riskējot izklausīties pārāk vienkārša, tomēr gribu pastāstīt par savu pēdējā laika atklājumu – ūdeni.

Nē, nepārprotiet, ūdens vienmēr ir bijis mans sabiedrotais. Dušā. 🙂
Peldēšanās kāri nekad līdz galam neesmu varējusi saprast. Pārāk karsti? Jāieiet
dušā. Jūra? Par aukstu, par sāļu, par seklu, par viļņainu.. Ezeri? Jā, bērnībā
bija, bet tagad tie ir tālu, aizauguši, ziņās kaut ko dzirdēju par indīgajām
aļģēm.. Karjeri un dīķi? Fui, netīrs. Mati slapji, āda smilšaina, pēc peldēšanās
tāpat jāiet dušā.

Pagājušā vasara man bija pārmaiņu vasara un kādā karstā dienā, ielienot apakšveļā (nebija līdzi peldkostīma) siltā ezera ūdenī, es fiziski sajutu, kā tas veldzē un padzirda ne tikai ādu, bet arī dvēseli. Vē, Brigita, cik banāli. 🙂

Šogad peldējos Latgalē – Cirmas ezerā (tas smaržo pēc īsta Latgales ezera, grunts ir smilšaini gluma), Vidzemē – Tepera ezerā (tajā bērnībā plunčājos katru vasaru) un Driškinā, bet Kurzemē – Zvirgzda ezerā, kur reiz filmēta Ezera sonāte.

Bet visvairāk atmiņā palika peldēšanās Driškinā. Pēc Imantdienām, Kalniņa mūzikas pārņemta, atpakaļceļā pusnaktī pie tā piebraucu, centos netraucēt teltīs gulošos un pie
ugunskuriem sēdošos sestdienas nakts romantikas baudītājus, un iebridu ūdenī.
Tumsa, nekustīga ūdens virsma un silts ūdens – kā piens. Mājup braucu smaidīga.

Nakts murgi. Ko tie nozīmē un kāpēc mēs tos redzam

Nakts murgi. Ko tie nozīmē un kāpēc mēs tos redzam

rise-of-the-nightmares-02

1. Jūs sapņojat, ka esat apmaldījušies vai atrodaties lamatās

Apmaldīšanās sajūta vai atrašanās lamatās miega laikā norāda uz analoģiskām jūtām, ko cilvēks izjūt reālajā dzīvē noteiktā situācijā. Kāds liek jums darīt kaut ko pret jūsu gribu? Saprotiet, ka šis sapnis ir tiešs brīdinājums par iekšējām problēmām, tāpēc tam jākalpo kā dzinulim darboties, kamēr nav par vēlu.

2. Jūs sapņojat, ka krītat vai slīkstat

Jums liekas, ka galva plīst pušu no problēmām? Vai arī varbūt jūs jūtat spiedienu uz sevi par kādu uzdevumu vai atbildību. Šīs trauksmes sajūtas var parādīties nakts murgā, kurā jūs krītat vai slīkstat.

3. Jums saplīst dators vai nestrādā telefons

Jūs sapnī kādam zvanāt un dzirdat nebeidzamus zvanu signālus? Ja jūs sapņojat par jebkādiem tehnoloģijas traucējumiem, it īpaši komunikāciju tehnoloģiju, tas var nozīmēt, ka neesat spējīgi kaut kam pieskarties emocionālā līmenī. Zaudējāt saikni ar labu draugu? Bet varbūt starp jums un mīļoto cilvēku radās siena?

4. Jūs esat kails vai esat nepareizi apģērbts un atrodaties sabiedriskā vietā

Šis sapnis noteikti ir viens no izplatītākajiem murgiem, ko redz cilvēki dažādos vecumos. Tāda veida sapņi, kā likums, nāk kā cilvēka pašnovērtējuma maiņas piemērs. Šajā situācijā apģērba funkcija ir slēptuve, kas piedāvā paslēpt lietas par sevi, par kurām jūs negribat, lai uzzina citi.

5. Dabas kataklizma vai katastrofa, ko izraisījis cilvēks

Sapņi – katastrofas, kā likums, signalize par tuvojošos nelaimi reālajā dzīvē. Iespējams, jums radīsies doma, ka netiekat galā ar kādu problēmu, tāpēc apjūkat daudzo atlūzu jūklī, kas radies no nelaimes jūsu sapnī.

6. Nenokārtojiet eksāmenu vai nevarat atrisināt uzdevumu

Pat, ja jau sen esat aizmirsuši, ko nozīmē stundu saraksts, referāti un kvadrātsakne, jums vienalga laiku pa laikam var nākt sapņi par izgāšanos kādā eksāmenā vai ko tamlīdzīgu. Ja izgāžaties eksāmenā, tas apzīmē jūsu domas par to, cik ļoti esat pelnījuši tās lietas, kuras esat sasnieguši dzīvē. Ja jūs varētu atgriezties pagātnē un saņemt atzīmi par visām pagātnes darbībām, vai jūs būtu apmierināti ar rezultātu?

7. Mājas vai cita īpašuma zaudēšana vai bojājumi

Ja jūs to vien darāt, kā sapņojat par savu māju, nekrītiet panikā. Tas ir pilnīgi normāls sapnis. Sapņi par māju simbolizē pašu cilvēku. Mājas fasāde stāsta, kā jūs novērtējat apkārtējos, bet interjers – par jūsu iekšējo es.

8. Problēmas ar mašīnu

Transportlīdzekļi sapnī nozīmē cilvēka fizisko pusi, bet var nozīmēt arī emocionālo slodzi. Tāpat kā sapņi par māju, arējais mašīnas izskats ir jūsu iekšējā pasaules uztvere, bet tas, kas atrodas zem pārsega – jūsu iekšejās sajūtas.

9. Traumas, slimības vai nāve

Sapņi par slimībām vai jūsu nāvi var sniegt daudz stresa. Tomēr, nevajag uztraukties. Lai arī nāve sapnī var būt diezgan sāpīga, faktiski tā var nozīmēt kādas pārmaiņas vai kaut kā jauna sākumu. Nāve var arī simbolizēt kāda dzīves posma beigšanos un jauna sākšanos.

10. Jūs no kāda bēgat vai arī jums kāds uzbrūk

Vēl viens visuresošs murgs, kas bieži seko daudziem cilvēkiem. Dekorācijas vai uzbrucējs var mainīties, tomēr, ja jūs sapņojat par ko tādu, tas ir jūsu organisma signāls, ka viņš ir gatavs “sastapties ar grūtībām aci pret aci” vai arī “bēgt, ko kājas nes”. Tāda reakcija cilvēka organismam ir svarīga, jo tam vienmēr nākas izvēlēties, kad tas sastopas ar grūtībām un bailēm.

nakts izrīšanās manā gaumē.. :D

Sagribējās ēst, gāju uz virtuvi ar domu, ka paņemšu tikai bļodiņu pārslu ar pienu, bet nonākot virtuvē secināju, ka vīramāte ir izcepusi kotletes! Uz brīdi sastingu un apsvēru, ko labāk pārslas vai kotletes, pēc tam izdomāju, ka labāk ņemt… abus.. 😀 Tagad sēžu pie kompja, skatos filmu un ēdu kotletes, pēc tam ķeršos klāt pārslām.. 😀

Nakts burvības aromāts!

Christian Lacroix Nuit ir provokatīvs aromāts, kas sajauc prātu. Christian Lacroix Nuit EdP Viņai ir kā reibinošu ziedu aizliegta fantāzija, kur virmo plaukstošas tuberozes un muskuss. Christian Lacroix Nuit EdT Viņam ir kaislīga, bagātīga tabakas deva kārdinošas koksnes ietvarā. Šis aromāts būs pieejams rudenī. 

avon2_430_01

Kristiāns Lakruā sadarbību ar AVON uzsāka jau 2007. gadā, kad kopdarbā tapa aromāti Rouge un Noir – smaržas sievietēm un vīriešiem. Tās Avon aromātu portfolio piešķīra īpaši izsmalcinātu noskaņu.

0712_02410_573

2009. gadā ar Absynthe tika nostiprināti iepriekšējo aromātu panākumi.

0903_29306_458

Jautā savai Avon Konsultantei! www.avon.lv

nakts bez miega

kārtējā bezmiega nakts 🙁 P.S-jo vairāk domāju,jo mazāk izdomāju :-/

nakts

Šonakt drausmīgi slikti gulēju, nezinu,kas bija par vainu. MAn šķiet, ka redzēju desmitiem sapņu, bet nevienu konkrēti neatceros. Visu laiku bija tāds nemiers, varbūt tāpēc, ka ir lietas kas visu laiku nomoka prātu, un tad pa nakti vairs arī nevar atslēgties….Un tagad es jūtos super neizgulējusies, un aizmigt no jauna arī vairs nevaru, mēģināju , bet nekā :-/

Naktī uz svētdienu pulksteņa rādītāji jāpagriež vienu stundu uz priekšu

Latvijā un daudzviet citur pasaulē naktī uz svētdienu, 25. martu, notiks pāreja uz vasaras laiku, kad pulksteņa rādītāji būs jāpagriež par vienu stundu uz priekšu.

Pāreja uz vasaras laiku Latvijā notiks svētdien pulksten trijos naktī.

Pāreju uz vasaras laiku un atpakaļ Latvijā nosaka Ministru kabineta noteikumi “Par pāreju uz vasaras laiku”. Noteikumos minēts, ka Latvijā pāreja uz vasaras laiku notiek marta pēdējā svētdienā plkst.3, kad atbilstoši otrās joslas laikam pulksteņa rādītājus pagriež par vienu stundu uz priekšu, bet oktobra pēdējā svētdienā plkst.4 pulksteņa rādītājus ir jāpagriež par vienu stundu atpakaļ.

Kopš 1997.gada vasaras laiks Latvijā ir spēkā no marta pēdējās svētdienas līdz oktobra pēdējai svētdienai.

 

Autors: Dieviete.lv 23.03.2018

Naktī uz pirmdienu gaisa temperatūra noslīdēs zem nulles

Pirmdien naktī un no rīta Latvijas lielākajā daļā gaisa temperatūra pazemināsies līdz 0..-4 grādiem, atsevišķos ceļu posmos var veidoties apledojums, prognozē sinoptiķi.

Norimstot vējam, vietām gaidāma arī migla un sarma. Dažviet piekrastē un zem mākoņiem nekļūs vēsāks par +1..+4 grādiem.

Pirmdien daudzviet valstī debesis aizklās mākoņi, galvenokārt Kurzemē un Vidzemē gaidāms neliels lietus. Pūtīs lēns līdz mērens rietumu, dienvidrietumu vējš, gaiss iesils līdz +3..+8 grādiem, vietām piekrastē – līdz +10 grādiem.

Rīgā pirmdien gaidāms mainīgs mākoņu daudzums, bez būtiskiem nokrišņiem. Pūtīs lēns rietumu, dienvidrietumu vējš. Gaisa temperatūra naktī pazemināsies līdz +3 grādiem, vietām piepilsētā – līdz -1 grādam. Maksimālā temperatūra dienā būs +7..+8 grādi.

Naktī uz 17. septembri gaidāms milzīgs enerģētisks satricinājums. Uzzini, kāpēc tā!

meness

Septembra vidus, šķiet, vienmēr atnes sev līdzi dažādas pārmaiņas. Vasara beigusies, bērni atsākuši skolas gaitas, laiks kļūst uzmundrinoši vēss un rudens jūtams pat gaisā. Šogad visām pārmaiņām klāt nāk arī mēness aptumsums, kas gaidāms naktī uz 16. septembri.

Pilns mēness aptumsums saistīts ar dažādām pārmaiņām un enerģētisku satricinājumu. Lai gan daudzi no mums, visticamāk, pašu aptumsuma brīdi palaidīs garām un skaidri neieraudzīs, visi izjutīsim šīs dabas parādības sekas.

Un tas viss tāpēc, ka šis aptumsums norisināsies emocionālajā, sarežģītajā Zivju zīmē. Tas nozīmē, ka šis laiks ideāli piemērots, lai koncentrētos radošam darbam un garīgumam.

Šajā gadalaikā pilnmēnesi dēvē par “Ražas mēnesi”. Bieži novērojami mēness aptumsumi, un tie notiek tieši pilnā mēnesī.

16. septembra vakarā Saule, Mēness un Zeme atradīsies uz vienas līnijas, bet Mēness – aiz mūsu planētas. Tai brīdī tas ieies Zemes ēnā.

Katrs cilvēks uz aptumsumu reaģē atšķirīgi. Dažiem “atvērsies acis” uz notiekošo dzīvē, citi neko pat nepamanīs.

Raksturīgi, ka var tuvoties beigām vai noslēgties kāds dzīves posms. Tas var notikt praktiski jebkurā dzīves jomā, piemēram, izirt sevi izsmēlušas attiecības vai vari beidzot pabeigt kādu projektu, pie kura ilgi un smagi strādāji. Jebkurā gadījumā – atvadies no bijušā un dodies pretī nākotnei.

Daudzi ieskatīsies acīs patiesībai, īpaši attiecību jomā. Iespējams, uzzināsi, ko ilgi esi slēpis pats no sevis. Kad saskatīsi patiesību, to nedrīkst ignorēt. Daži cilvēki beidzot ļaus vaļu ilgi krātām dusmām.

Šajās dienās būsim ļoti emocionāli – trūks kritiska skatījuma uz daudzām lietām. Bet, atlaižot agresiju, mēs varēsim ar atvieglojumu uzelpot un atkal skaidri domāt.

Var gadīties arī, ka atklāsi sevī jaunas, radošas spējas. Izmanto paaugstināto interesi par mākslu, lai atbrīvotos no dusmām vai vilšanās. Raksti, dziedi, zīmē, pārveido emocijas radošā veidā, nevis izgāz pār citiem. Tā tu nenodarīsi nevienam ļaunu un nesadedzināsi kādus tiltus.

Ne viens vien šajās dienās iegūs harmoniju un jaunu sevis apziņu. Ieskaties sevī un tiec skaidrībā, ko vēlies un par ko cīnies, pēc tam koncentrējies uz atbildēm, kuras jau tevī ir, tikai tu tās vēl neapzinies!

 

lalv

Naktī pulkstenis jāpagriež par vienu stundu atpakaļ!

Naktī no sestdienas uz svētdienu, 27.oktobri, plkst.4 Latvijā notiks pāreja no vasaras uz ziemas laiku, kad pulksteņa rādītāji būs jāpagriež vienu stundu atpakaļ.

Ekonomikas ministrijā (EM) norāda, ka Eiropas Savienības līmenī vienots redzējums par jauniem nosacījumiem attiecībā uz laika maiņu divas reizes gadā vēl nav panākts, tāpēc šobrīd joprojām ir spēkā iepriekš apstiprinātā kārtība – vasaras laiks Latvijā ir spēkā no marta pēdējās svētdienas līdz oktobra pēdējai svētdienai.

Pāreju uz vasaras laiku un atpakaļ Latvijā nosaka 2010.gada 26.oktobra Ministru kabineta noteikumi “Par pāreju uz vasaras laiku”. Savukārt ES pāreju uz vasaras laiku nosaka Eiropas Parlamenta un Padomes 2001.gada 19.janvāra direktīva par noteikumiem attiecībā uz vasaras laiku. Direktīva nosaka vasaras laika sākumu un beigas vienoti visām ES dalībvalstīm.

Vasaras laiks Latvijā pirmo reizi tika ieviests 1981.gadā. Kopš 1997.gada vasaras laiks ir spēkā no marta pēdējās svētdienas līdz oktobra pēdējai svētdienai.

Naktī apsedzot bērnu, tēvs pamanīja ko tādu, kas bija noteikti jānofilmē. Skaties!

Nākotnes matu krāsa COLORINSIDER

Viens no visstraujāk augošajiem profesionālajiem matu kopšanas zīmoliem MATRIX tagad piedāvā inovāciju matu krāsošanas jomā – COLORINSIDER – permanento matu krāsu bez amonjaka. Tagad šī profesionālā krāsa ir pieejama arī Latvijā (Lietuvā, Igaunijā) – jautājiet skaistumkopšanas salonos un frizētavās.

COLORINSIDER inovatīvā tehnoloģija nodrošina modernu krāsas rezultātu, vislabāko matu aizsardzību un komfortu krāsošanas procesā. Bez tam, šī krāsa ir par ļoti pieejamu cenu, kas ir izdevīgi gan frizieriem, gan viņu klientiem. Ar ko COLORINSIDER krāsa ir īpaša?

Inovatīva Tehnoloģija: COLORINSIDER ievada krāsas pigmentus tieši mata centrā ar jauno patentēto tehnoloģiju – COLOR INJECTION OIL DELIVERY SYSTEM (ODS). šīs tehnoloģijas pamatā ir eļļa, kas nogādā krāsas pigmentus mata centrā, tikai nedaudz paverot mata kutikulu. Tradicionālajās permanentajās krāsās eļļa tiek pievienota, lai nodrošinātu mata kopšanu, bet šajā krāsā tā ir virzītājspēks, kas palīdz krāsas pigmentiem iekļūt dziļāk matā. šī unikālā tehnoloģija ir patentēta un pieder L’oreal grupai, līdz ar to konkurējošajām kompānijām nav iespējas to izmantot savās matu krāsās.

Moderna krāsa: COLORINSIDER ļauj iegūt augstas izšķirtspējas toņus, kas saglabājas ilgstoši un ir piesātināti. Mati pēc krāsošanas ir mirdzoši, gludi un izskatās veselīgi. Frizieri var jaukt un kombinēt toņus no plašās toņu paletes, radot neatkārtojamu matu krāsu ikvienam klientam. Vēsi blondie, spilgti rudie vai dziļi brūnie toņi- izvēlieties sev vispiemērotākos. Bez tam, ar COLORINSIDER jūs varat iegūt līdz pat 3 toņiem gaišākus matus.

Vislabākā matu aizsardzība: ODS tehnoloģija ļauj pigmentam iekļūt matā tikai mazliet paverot mata kutikulu, līdz ar to radot daudz mazāku negatīvo ietekmi uz kutikulu. Tāpēc COLORISNIDER ir daudz saudzējošāka matiem par tradicionālajām permanentajām krāsām uz amonjaka bāzes. Mati pēc krāsošanas ir mīksti, mirdzoši un izskatās veselīgi.

Komforts: Tā kā COLORINSIDER nesatur amonjaku, tā nodrošina komfortu gan frizierim, gan klientam. Krāsa nekairina galvas ādu un krāsai nav nepatīkamā amonjaka aromāta, tāpēc krāsošanas process ir ļoti patīkams.

Tagad jums ir lieliska iespēja iegūt ideālu matu krāsu, uzlabot matu izskatu un izbaudīt komfortablu krāsošanas procesu. Un tas viss- tikai ar COLORINSIDER no MATRIX!

Apmeklējiet arī mūsu Facebook lapu un uzziniet par jaunumiem no MATRIX:

www.facebook.com/MatrixLatvija 

Nākotnes manikīrs: nagu laka tām, kuras nevar ciest krāsot nagus

Mūsu manikīrs atšķiras ar to, ka mēs varam izveidot to ko vēlamies redzēt uz nagiem. Bet izskatās, ka šī metode sāk novecot un to drīz aizstās pavisam cita. Ir izveidots aerosola baloniņš, kuru var saukt par nākotnes kosmētiku. Skatāmies!

Atliek tikai uzsmidzināt

Vienkārši noskalo to ar ūdeni. Brīnumaini!

ЗРРЗАУ Т 1 о м о он

Lūk, kā tas strādā:

Uzlieciet bāzes nagu laku,uzsmidziniet aerosolu. Noskalojiet ar parastu ūdeni – ideāls manikīrs ir gatavs!

Nākošajā sestdienā notiks “Latvijas Gada auto testa dienā Molā” (+VIDEO)

Sestdien, 12. oktobrī ar dažādām auto tematikas aktivitātēm no plkst. 11:00 līdz 18:00 norisināsies “Latvijas Gada auto testa diena Molā”, kas notiek katru gadu oktobrī. Ja tieši šobrīd esat jauna auto meklējumos, tad Jums ir lieliska iespēja doties testa braucienos ar pašiem jaunākajiem auto modeļiem Latvijā, salīdzināt tos un izvēlēties atbilstošāko.

Pie katra automobiļa pārstāvjiem būs iespējams veikt pierakstu testa braucienam konkrētā laikā, tādējādi nebūs jāstāv rindā – savā rezervētajā lakā dodieties ar konkrēto automobili izmēģinājuma braucienā.

Apmeklētājiem būs iespēja piedalīties veiklības braucienā speciāli izveidotā trasē. Veiklākais braucējs saņems pievilcīgu balvu – jaunu automobili uz nedēļas nogali ar pilnu degvielas tvertni. 

Svarīgi! Lai piedalītos testa un veiklības braucienos, neaizmirsti paņemt līdzi derīgu autovadītāja(s) apliecību!

Video

Drošas satiksmes bezmaksas semināri

Lielajā “Latvijas Gada auto” teltī katras stundas sākumā norisināsies semināri par satiksmes drošību, kurus vadīs konkursa žūrijas priekšsēdētājs un pieredzējušais auto žurnālists Atis Jansons. Šogad par drošībai būtiskām tēmām – gājēji un gājēju pārejas, velo satiksme. 

Galerija

Ceļu satiksmes drošības direkcijas stendā ikvienam interesentam būs iespēja caur personīgo pieredzi pārliecināties par drošības jostu lietošanas nepieciešamību automobilī . 

Pasākuma laikā “Latvijas Gada auto” teltī bez maksas būs pieejami karstie dzērieni, sildīs gāzes sildītāji, bet par aktīvu noskaņojumu rūpēsies DJ. Pasākumu vadīs auto žurnālists Normunds Avotiņš.

Informatīvi atbalsta: iAuto.lv, Delfi, Latvijas Avīze, Tvnet, Auto ziņas, jauniauto.lv, garaza.lv, Dieviete.lv. Atbalsta: t/c Mols, Viesnīca „Avalon Hotel”, LAMB, V4 motors.

Autors: Latvijas Gada auto

06.10.2019.

Nākamreiz, kad gribi sūdzēties, atceries šo!

Praktiski mums visiem ir tendence sūdzēties un pārdzīvot par to, kā mums dzīvē “neiet”. Problēmas darbā, ģimenē, attiecībās ar draugiem – tas viss izsit no līdzsvara, tomēr, kad vēlies par to sūdzēties – apstājies un padomā par šo!

Mēs ikdienā problēmām pievēršam pārāk lielu uzmanību, padarot tās daudz nozīmīgākas nekā tās patiesībā ir. Ja mēs iemācītos savaldīt savas emocijas un paskatīties uz problēmām no cita skatpunkta, mēs izdarītu pakalpojumu paši sev.

Lai tavu dzīvi padarītu vienkāršāku, esam šeit, lai tev palīdzētu ar vērtīgiem padomiem, ko darīt, ja kārtējo reizi gribi sūdzēties par to, cik viss ir slikti!

> Nākamreiz, kad gribēsi sūdzēties par to, cik tava dzīve ir slikta, atceries, ka kāds nesen ievilka savu pēdējo elpu.

>Nākamreiz, kad gribēsi sūdzēties par to, kas tev jāēd, atceries, ka pasaulē ir kāds, kurš nezina, no kurienes nāks viņa nākamā maltīte un vai tā vispār pienāks.

>Nākamreiz, kad gribi sūdzēties par savu mīļoto cilvēku vai kādu draugu, atceries, ka tajā brīdī ir kāds, kuram nav neviena tuvinieka un kurš jūtas vientuļš.

>Nākamreiz, kad gribēsi sūdzēties par savu nekārtīgo māju, atceries, ka ir cilvēki, kuri dzīvo uz ielas.

>Nākamreiz, kad gribēsi sūdzēties par savu darbu, atceries, ka ir cilvēki, kuri pelna daudz, daudz mazāk, un ir arī tādi, kuriem darba nav vispār.

>Nākamreiz, kad gribēsi sūdzēties par kāda cita rīcību, atceries, ka mums visiem ir savi mīnusi un ka mēs visi pieļaujam kļūdas.

>Pacenties vairāk skatīties uz to, kas tev ir, nevis to, kā tev nav! Dzīve ir daudz labāka, nekā tev šķiet!

 

Autors: Dieviete.lv

Nākamo gadu plāno ZIB* kalendārā!

Pašmāju modes un dizaina zīmols ZIB*, kas pazīstams ar košiem un dzīvespriecīgiem apģērbiem, šoziem ir sagatavojis pārsteigumu- spilgtu Plānotāju 2017 gadam!

Aiz mirdzošā plānotāja vāka slēpjas dzīvespriecīgi ZIB* dizaineru zīmējumi un krāsaini gadalaiku atvērumi ar Lienes Pētersones fotogrāfijām. Plānotājam ir nedēļas atvērums, tas ir latviešu valodā un tajā ir iekļautas gan vārda dienas, gan piemiņas un svētku dienas. Krāsainākai ikdienai tajā iekļāvām arī tādas neierastas svētku dienas, kā vispasaules burbuļvannošanās diena, šokolādes kūku diena un citus lieliskus iemeslus maziem svētkiem. Plānotājā paslēpušies gan motivējoši teksti, gan slepeni atlaižu kodi.

Uzņēmuma vadītājs Ingas Priedītes komentārs: “ZIB* komanda mīl daudz sapņot un kalt lielus nākotnes plānus. Tādēļ esam sagatavojuši iedvesmojošu plānotāju 2017.gadam. Tas ietērpts spožos vākos trīs krāsās- sudrabainā, smaragdzaļā un dzirkstoši violetā tonī. ZIB* plānotājs būs īpaši piemērots tiem, kuri meklē skaistu un praktisku veidu, kā organizēt savus ikdienas plānus.”

No plašā plānotāju piedāvājuma, ZIB* plānotājs izceļas ar vieglo un kompakto izmēru. Vairums dizaina plānotāji ir pārblīvēti ar lieku informāciju un bildēm, kas to padara biezu un smagu. ZIB* Plānotājs ir radīts ikdienas lietošanai un iedvesmas radīšanai.

Plānotāju var iegādāties interneta veikalā www.zibstore.com, kā arī Jāņa Rozes grāmatnīcās ( t/c Alfa, t/c Spice un Kr.Barona ielā), NicePlace Mansard un Manilla veikalos.

Nākamnedēļ valdība sāks pārskatīt ārkārtējā situācijā noteiktos ierobežojumus!

Nākamnedēļ, 7.maijā, Ministru kabinets sāks pārskatīt ārkārtējā situācijā noteiktos ierobežojumus, otrdien pēc valdības sēdes atzina premjers Krišjānis Kariņš (JV).

Viņš informēja, ka otrdien valdība uzklausījusi Krīzes vadības padomes sagatavoto informatīvais ziņojumu, kas savā ziņā esot “riska analīze par iespējamu izeju no ārkārtējās situācijas”.

“Nākamnedēļ plānojam pārskatīt pieņemtos lēmumus par noteiktajiem ierobežojumiem ārkārtējās situācijas laikā. Skatīsimies, kurus ierobežojumus pakāpeniski atcelt, vienlaikus ņemot vērā cilvēku veselības un drošības aspektus. [Covid-19 krīze] nav īslaicīgs pasākums, bet jāiemācās atgriezties tuvāk normālai dzīvei, ļaujot attīstīties arī ekonomikai,” uzsvēra Kariņš.

Premjerministrs atzina, ka sabiedrībā lēnām veidojas apziņa, ka kaut kādā veidā būs jāiemācās sadzīvot ar Covid-19, jo šī slimība tik drīz nepazudīs.

Jau ziņots, ka Kariņš šodien Valsts prezidentu Egilu Levitu informējis, ka stratēģija iziešanai no Covid-19 krīzes būs vērsta divos virzienos, proti, uz vīrusa ierobežošanu un ekonomikas atlabšanu, paredzot rīcības scenārijus dažādu nozaru darbības situācijām atbilstoši veselības drošības principiem.

Strādājot pie stratēģijas izejai no krīzes un pēc tam piemērojot to reālajā dzīvē, Levits uzsvēra, ka gan valdībai, gan visiem iesaistītajiem ministriem un ministrijām, gan dažādām iestādēm un organizācijām ir aktīvi jāsadarbojas starpnozaru līmenī, kā arī jāveido dialogs ar nozaru pārstāvniecībām un nevalstisko sektoru.

“Tikai visiem kopā koordinēti darbojoties, mēs varam cerēt uz pēc iespējas sekmīgu ekonomikas un pilsoniskās dzīves atgriešanos veselībai un tautsaimniecībai drošā vidē,” akcentēja Levits.

Jau ziņots, ka Covid-19 pandēmijas dēļ Latvijā no 13.marta līdz 12.maijam ir izsludināta ārkārtējā situācija un noteikta virkne aizliegumu un ierobežojumu, kas atstāj negatīvu ietekmi uz daudzām uzņēmējdarbības nozarēm. Ņemot vērā sarežģīto situāciju, valdība un Saeima lēmusi par dažādām atbalsta formām uzņēmējiem un krīzes dēļ bez darba un ienākumiem palikušajiem cilvēkiem.

Autors: nozare.lv

28.04.2020.

Nākamnedēļ turpināsies rudenīgs pavasaris

Nākamnedēļ Latvijā gaidāmi vēlam rudenim un agram pavasarim raksturīgi laikapstākļi, prognozē sinoptiķi. 

Pirmdien visā valstī plosīsies dienvidu, dienvidrietumu vējš. Naktī un dienas pirmajā pusē tā ātrums brāzmās sasniegs 17-22 metrus sekundē, vietām piekrastē – galvenokārt Kurzemes rietumkrastā – pat 25-28 metrus sekundē. Vējš lauzīs kokus un radīs citus nelielus postījumus.

Vējains laiks gaidāms līdz nedēļas vidum, vējš gan būs krietni vājāks nekā pirmdien. Augsts ūdens līmenis un viļņi pastiprinās krasta eroziju Kurzemes rietumu piekrastē un Vidzemes piekrastē.

Palaikam līs un snigs, iespējama arī krusa. Lielākais nokrišņu daudzums gaidāms Kurzemē, īpaši Dienvidkurzemē. Starp mākoņiem reizēm uzspīdēs saule.

Gaisa temperatūra nākamnedēļ gaidāma -4..+6 grādu robežās, vēl nedaudz augstāk termometra stabiņš pakāpsies pirmdien un, visticamāk, arī svētdien. Diennakts tumšajā laikā vietām apledos autoceļi.

Šī ziema kļūs par siltāko novērojumu vēsturē, liecina Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra dati. Iepriekšējās siltākās ziemas – 1924.gada decembra un 1925.gada janvāra un februāra – vidējā gaisa temperatūra valstī bija +1 grāds; šīs ziemas vidējā temperatūra var pārsniegt +2 grādus.

Autors: nozare.lv

09.02.2020.

Nākamnedēļ sola siltu laiku!

Nākamnedēļ Latvijā laiks kļūs saulaināks un siltāks, taču liels karstums šomēnes netiek prognozēts, liecina “Global Forecast System” informācija.

Mēneša vidū un otrajā pusē maksimālā gaisa temperatūra pārsvarā gaidāma +17..+25 grādu robežās, nākamās nedēļas gaitā tā var sasniegt +27 grādus. Naktīs termometra stabiņš caurmērā noslīdēs līdz +7..+14 grādiem, siltākajās naktīs vietām piekrastē nekļūs vēsāks par +17 grādiem.

Reizēm īslaicīgi līs un dārdēs pērkons, iespējams arī kāds ciklons ar plašiem un stipriem nokrišņiem, tomēr kopējais lietus daudzums, visticamāk, būs mazāks par normu.

Saules ultravioletais starojums saglabāsies augsts, tādēļ dienas vidū joprojām jāievēro piesardzība, uzturoties saulē.

Jūlija vidējā gaisa temperatūra gaidāma zem normas. Patlaban prognozes neliecina, ka augusts varētu sagādāt pārsteigumus ar lielām temperatūras vai nokrišņu daudzuma novirzēm.

Jau ziņots, ka jūnijs ar vidējo gaisa temperatūru 3,3 grādi virs normas kļuva pa otro siltāko Latvijas meteoroloģisko novērojumu vēsturē, atpaliekot vien no pērnā gada jūnija. Pagājušajā mēnesī valstī kopumā tika pārspēti 46 karstuma rekordi.

 

Autors: Nozare.lv

12.07.2020.

Nākamnedēļ sāks visu mediķu vakcināciju (PAPILDINĀTS)

Veselības ministrs Daniels Pavļuts (AP) izdevis rīkojumu, kas nosaka, ka no 11.janvāra tiks vakcinēti visi mediķi, aģentūru LETA informēja veselības ministra komunikācijas padomniece Lāsma Bindere.

Vakcinācijas process būs jāorganizē arī brīvdienās un svētku dienās, paredz ministra rīkojums.

Pavļuts norāda, ka līdz šim vakcinēja lielo slimnīcu darbiniekus, šodien sāk vakcinēt ģimenes ārstus, bet no pirmdienas šī iespēja būs visiem mediķiem – ārstiem, ārstu palīgiem, māsām, zobārstiem, vecmātēm un citiem.

“Potēsim visus, kas ir ārstniecības personu reģistrā, gan valsts, gan privātajās medicīnas iestādēs,” piebilda Pavļuts.

“Ārsts, kas neizmanto iespēju vakcinēties, to liedz kādam citam, kas nepacietīgi gaida savu vakcinācijas kārtu. Nevaram atļauties nepotēt tos, kas ir gatavi,” saka Pavļuts.

Viņš atzīst, ka Latvijas sabiedrības viedoklis par vakcinēšanos ir nogaidošs, un ļoti nepieciešams ārstu labais piemērs.

Ārstniecības iestādēm būs savās mājaslapās jāpublicē mediķiem viegli pieejama informācija par vakcinācijas kārtību un pieteikšanās iespējām. Vakcinācijas kabinetu adreses un kontaktinformāciju varēs atrast Nacionālā veselības dienesta (NVD) mājaslapā.

Video

Vakcinācijas kabinetos būs jāveido elastīgas gaidīšanas rindas gadījumam, ja kāda no vakcinējamo personu pierakstā iekļautajām personām dažādu apstākļu dēļ nevarēs ierasties uz vakcināciju noteiktajā laikā.

Lai vakcinēties gribētājiem būtu vienkāršāk pieteikties, nākamajā nedēļā plānots rast risinājumu vienotai pieteikšanās sistēmai un meklēt risinājumus elastīgai rindu vadības sistēmai.

Visaptveroša vakcinācija bez ērtu un savstarpēji saistītu informācijas tehnoloģiju (IT) rīku izmantošanas nav iedomājama, tādēļ kāpināt vakcinācijas tempus veselības ministrs iecerējis, izmantojot arī digitālus rīkus. Jau tuvākajā laikā ministrs par šo jautājumu konsultēties ar IT nozares speciālistiem.

Rīkojumu ministrs izdevis saskaņā ar 1.decembrī valdībā apstiprināto informatīvo ziņojumu “Par Covid-19 vakcīnu ieviešanas stratēģiju”. Rīkojums stāsies spēkā pirmdien, 11.janvārī.

Kā vēstīts, kopumā līdz šim vakcinētas 6076 personas, tajā skaitā 4602 ārstniecības personas un 1474 ārstniecības iestādes darbinieki.

Latvija līdz šim ir saņēmusi 23 400 farmācijas uzņēmuma “Pfizer” un “BioNTech” ražotās vakcīnas “Comirnaty” devas. Tās paredzētas kopumā 11 700 cilvēkiem, jo viena vakcinēšanai nepieciešamas divas devas. Tādējādi līdz šim vakcinēti 51,9% šo cilvēku, liecina aģentūras LETA aprēķini.

Kā ziņots, lai paātrinātu vakcinācijas pret Covid-19 tempu, Veselības ministrija (VM) kopā ar lielo slimnīcu vadību piektdien pieņēma lēmumu sākt brīvprātīgu visu ārstniecības personu vakcināciju, piektdien preses konferencē paziņoja Pavļuts.

Sestdien Paula Stradiņa klīniskā universitātes slimnīca un Rīgas Austrumu klīniskā universitātes slimnīca uzsākušas ģimenes ārstu vakcināciju pret Covid-19.

Tikmēr Latvijas Televīzija ziņo, ka viens no pirmajiem jau piektdienas vakarā Covid-19 vakcīnu saņēma lauku ģimenes ārsts Ainis Dzalbs un viss Staļģenes doktorāta kolektīvs. Saņēmuši uzaicinājumu veikt vakcināciju sestdien vai svētdien, staļģenieši sazvanīja Paula Stradiņa klīnisko universitātes slimnīcu un jau piektdienas vakarā tika pie vakcīnas.

Kā ziņots, pirmās farmācijas uzņēmuma “Pfizer” un “BioNTech” ražotās vakcīnas “Comirnaty” Latvijā tika nogādātas 26.decembra rītā. Pirmajā piegādē Latvija saņēma 9750 vakcīnu devas. Savukārt pēc nedēļas Valsts asinsdonoru centrā nogādāta arī otrā piegādes krava ar 13 650 “Pfizer” un “BioNTech” ražotajām vakcīnu “Comirnaty” devām.

Piektdien, 8.janvārī, valdība vienojās, ka Latvija iegādāsies papildu līdz 1,4 miljoniem “Pfizer” un “BioNTech” vakcīnas pret Covid-19 devu. Šāds lēmums tika pieņemts, jo piektdien Eiropas Komisija (EK) pieņēma lēmumu dalībvalstīm nodrošināt vēl papildu 300 miljonu “Pfizer” un “BioNTech” vakcīnas pret Covid-19 devu.

Nākamnedēļ paredzētos centralizētos eksāmenus pārcels uz maiju!

Ministru kabinets šodien lēma uz maiju pārcelt jaunnedēļ plānotos centralizētos eksāmenus. Svešvalodas centralizēto pārbaudījumu norise pārcelta uz maija vidu un 12.klasēm eksāmeni notiks no 12.maija līdz 15.maijam.

Angļu valodas centralizētā eksāmena rakstu daļa notiks 12.maijā, savukārt mutvārdu daļa – no 12.maija līdz 14.maijam. Vācu valodas eksāmens notiks 13.maijā, franču valodas eksāmens – 15.maijā, turpretī krievu valodā centralizētā eksāmena rakstu daļa notiks 14.maijā, bet mutvārdu daļa 14.maijā un 15.maijā.

Video

Premjerministrs Krišjānis Kariņš (JV) pēc vairākas stundas ilgas valdības sēdes sacīja, ka pieņemts lēmums nedaudz pastiprināt sabiedrības aizsardzības pasākumus.

Nākamajā nedēļā, kad vairumam skolēnu paredzēts brīvlaiks, 12.klašu izglītojamajiem bija plānoti eksāmeni svešvalodās. Izvērtējot situāciju ar Covid-19 izplatību, valdība lēma, ka nākamajā nedēļā eksāmeni nenotiks, tos pārceļot uz maiju, kad plānoti arī citi eksāmeni.

Kā ziņots, pēdējā diennaktī Latvijā konstatēti vēl deviņi inficēšanās gadījumi ar Covid-19, tādējādi kopumā valstī reģistrēti 26 ar šo vīrusu saslimuši iedzīvotāji. Piektdien visā Latvijā spēkā stājas ierobežojumi, kas saistīti ar valstī izsludināto ārkārtējo situāciju. Ārkārtējā situācija valstī izsludināta saistībā ar Covid-19 izplatību un būs spēkā līdz 14.aprīlim ar mērķi ierobežot infekcijas izplatību. Tostarp ir aizliegta tādu publisku pasākumu rīkošana, kuru apmeklētāju skaits pārsniedz 200.

Izglītības iestādēs, izņemot bērnudārzus, mācības pēc skolēnu brīvlaika noteiktas neklātienes formā.

Autors: Nozare.lv

1...165166167...456Lapa 166 no 456

REDAKCIJAS IZVĒLE

POPULĀRIE RAKSTI

POPULĀRĀS KATEGORIJAS

© 2025 Dieviete