8.9 C
Rīga
svētdien, 5 aprīlis, 2026
Home Blog Page 186

Mājas piederumi, kurus nepieciešams katru gadu mainīt

Ir daudz sadzīves priekšmetu, kuri tiek izmantoti katru dienu un var kalpot gadiem ilgi, nezaudējot savu funkcionalitāti. Bet laika gaitā tie var izrādīties bīstami cilvēku veselībai. Eksperti ir identificējuši lietas, kuras ieteicams katru gadu mainīt.

Gaļas dēlītis

Laika gaitā uz visiem gaļas dēlīšiem uzkrājas baktērijas, parādās plaisas, iespiedumi un skrambas. No tiem nav iespējams atbrīvoties, pat izmantojot dažādus tīrīšanas līdzekļus. Šis jo īpaši attiecas uz plastmasas dēlīšiem.

Matu suka

Neskatoties uz regulāru ķemmes tīrīšanu, laika gaitā tajā uzkrājas ādas daļiņas un dažādas baktērijas. Šī ķemme var izraisīt daudzas matu problēmas, sākot no to lūšanas līdz dermatītam. Tāpēc ķemmīte ir jāmaina reizi gadā.

Virtuves cimds

Pēc saskares ar karstajiem ēdieniem virtuves cimdi ātri nolietojas un zaudē savu funkciju. Ja redzat, ka virtuves cimdiņš sācis nodilt, tad ieteicams iegādāties jaunu virtuves cimdu.

Matu laka

Visām matu lakām ir arī savs derīguma termiņš. Parasti tas ir gads. Ja matu laku uzglabā vietā, kur bieži spīd saules stari, tad periods tiek samazināts par sešiem mēnešiem. Šāda matu laka var sabojāt matus un galvas ādu.

Mājās pagatavota eļļa matu struktūras uzlabošanai

Mājās pagatavota eļļa matu struktūras uzlabošanai

Опытный парикмахер-стилист у вас дома и на работе.00029098_239912

Sastāvs:

2 ēdk. sezama sēklu eļļas
2 ēdk. rīcineļļas
4 pilieni citrnu ēteriskās eļļas
4 pilieni lavandas ēteriskās eļļas

Visas sastāvdaļas salejiet vienā traukā un kārtīgi samaisiest.

Lietošana:

Nedaudz uzsildītu masu iemasējiet galvas ādā un izlīdziniet to visā matu garumā. Uzliecietpolietilēna maisiņu un aptiniet ar dvieli. Noturiet 30 minūtes. Izmazgājiet matus ar šampūnu.

Iedarbība.

Sezama sēklu eļļa aizsargās matus no laika apstākļu ietekmes.
Rīcineļļa- stimulēs matu augšanu, nostiprina matu saknes, baro galvas ādu.
Citronu ēteriskā eļļa cīnās ar blaugznām un aizkavē sirmo matu rašanos.
Lavandas ēteriskā eļļa novērš matu izkrišanu.

Mājās pagatavojami skrubji galvas ādas un matu veselībai

Beautiful woman's face with clean skin on white by Iuliia Isaeva on 500px.com

Cukurs, sāls, medus, eļļa un kafija attīrīs ādu, atbrīvos no blaugznām un atgriezīs matiem spēku un mirdzumu. Atkarībā no sastāva, skrubis var arī barot un mitrināt galvas ādu. Pie tam, masāža uzlabo asinsriti galvas ādā.

Kā lietot skrubi?

Ja tev ir taukaini mati, lieto skrubi reizi nedēļā. Ja sausi un normāli, tad reizi 2-3 nedēļās.

Skrubē tikai matu saknes un galvas ādu. Mati pirms tam nav jāmazgā. Pietiek ar samitrināšanu ar siltu ūdeni. Pēc procedūras matus mazgā kā parasti.

Atsakies no skrubju lietošanas, ja galvas āda ir traumēta, ja tev ir alerģija uz kādu no to sastāvdaļām vai arī mati ir tikko krāsoti (tie var paātrināt matu krāsas izskalošanos).

Jūras sāls skrubis taukainiem matiem

Jūras sāls lieliski attīra ādu un likvidē lieko taukainumu. Pie tam, tas arī padara matu saknes spēcīgākas.

Sastāvdaļas: 3 ēdamkarotes jūras sāls, 1 ēdamkarote silta ūdens.

Sajauc sastāvdaļas kopā un izveido putriņu. Liec skrubi uz galvas ādas un 5-7 minūtes masē, kustoties no pakauša līdz pierei un deniņiem. Pēc tam izskalo ar siltu ūdeni.

Jūras sāls un medus skrubis matu stiprināšanai

Jūras sāls stiprina matus un attīra galvas ādu. Medum piemīt barojošas īpašības.

Sastāvdaļas: 4 tējkarotes smalkās jūras sāls, 2 ēdamkarotes šķidra medus.

Sajauc sastāvdaļas kopā. Uzklāj uz galvas ādas, izlīdzini un masē 5 minūtes. Atstāj skrubi uz galvas vēl pāris minūtes un pēc tam izskalo ar siltu ūdeni.

Cukura un eļļas skrubis matu mirdzumam

Cukurs saudzīgi noņem netīrumus, taukainumu un atmirušās ādas šūnas. Eļļa mitrina ādu un piedod matiem veselīgu spīdumu.

Sastāvdaļas: 2 ēdamkarotes cukura, 1 ēdamkarote eļļas (olīvu, vīnogu kauliņu vai mandeļu).

Sajauc kopā sastāvdaļas. Uzklāj uz galvas ādas un pamasē. Pēc 5-7 minūtēm noskalo ar siltu ūdeni.

Kafijas un sāls skrubis pret blaugznām

Kafijas-sāls skrubis dziļi attīra galvas ādu, stiprina matu sakni un novērš blaugznu veidošanos.

Sastāvdaļas: 2 ēdamkarotes maltas kafijas, 2 ēdamkarotes jūras sāls.

Sajauc kopā sastāvdaļas. Uzklāj uz galvas ādas un pamasē. Pēc 5-7 minūtēm noskalo ar siltu ūdeni.

Tikai uzmanies! Kafija var iekrāsot gaišus matus brūnā krāsā!

 

Avots: Lifehacker.ru

Mājās pagatavojami mēslojumi taviem telpaugiem

Tavi telpaugi ir sākuši nīkuļot? Tad ir pienācis laiks tos pabarot! To var izdarīt arī ar mājās bieži sastopamām sastāvaļām – ātri, lēti un efektīvi. Piedāvājam dažus populārākos mēslojumu variantus.

Banānu mēslojums

Pirmais variants: Izžāvē banānu mizas un sablendē vai smalki sagriež. Sasmalcinātās mizas var pievienot augsnei pirms laistīšanas vai iemaisīt augsnē auga pārstādīšanas laikā.

Otrais variants: Diennakti nostādini mizas ūdenī, un tu būsi ieguvusi līdzekli, kas nodrošinās tavus augus ar nepieciešamajiem mikroelementiem un enerģiju. Iegūto mēslojumu atšķaidi proporcijā 1:5 un laisti augus kā parasti.

Cukura mēslojums

1 tējkaroti cukura pirms auga aplaistīšanas vienmērīgi izber uz augsnes virsmas vai izšķīdini 2 tējkarotes cukura klāzē ūdens. Šādu metodi ziemas laikā nevajadzētu izmantot biežāk, kā reizi mēnesī, bet pavasarī un vasarā – ne biežāk, kā reizi 10 dienās.

Kafijas biezumi

Kafijas biezumos ir daudz slāpekļa, fosfora, kālija un minerālu, kas telpaugiem nereti trūkst.

Kafijas biezumus izber uz avīzes, lai tie varētu istabas temperatūrā izžūt. Mitrus gan neizmanto, citādi mitruma būs pārāk daudz un augsnes virskārta var sākt pelēt. Kad biezumi izžuvuši, apber tos apkārt telpaugam un ļauj iedarboties. Laistīt gan augu tad nevajag.

 

Kādas mēslojumu receptes zini Tu? Padalies komentāros!

 

Autors: Dieviete.lv

Mājas maska – pīlings – tikai divas sastāvdaļas

eXLBQZzZFNE

1 ēdamkarote želatīns
2 ēdamkarotes piena.

Ļaut uzbriest. Uz 10 – 15 minūtēm ievietot mikroviļņu krāsnī. Likt uzreiz uz sejas un pēc 15 minūtēm noņemt maskas plēvīti. Pēc maskas āda būšot kā zīdainim 

avots: VK.com

Mājas kotletes vecmāmiņas gaumē. Recepte, kas jāzina katram

kotletes

Nepieciešams

  • Maltā gaļa (liellopa gaļa+cūkgaļa) 500-600 g,
  • Sīpoli 1 gab.
  • Ola 1 gab.
  • Baltmaize (bez garoziņas) 100-150 g,
  • Piens 150 ml
  • Milti 5-7 ēdamkarotes
  • Saldkrējuma sviests 2-3 ēdamkarotes
  • Augu eļļa 2-3 ēdamkarotes
  • Sāls
  • Svaigi malti pipari

Pagatavošana

Baltmaizi sagriež prāvos gabaliņos, liek bļodiņā un pārlej ar pienu.

Sīpolu notīra un sasmalcina.

Pannā sasilda sviestu kopā ar eļļu, liek tajā sīpolus, pievieno nedaudz sāls un apcep.

Sīpolus cep, līdz tie kļūst mīksti, uz vidējas vai mazas uguns, laiku pa laikam apmaisot.

Olas baltumu atdala no dzeltenuma.

Citā bļodiņā ieliek malto gaļu.

Pievieno no piena izņemtu, nospiestu baltmaizi, ceptus sīpolus (kopā ar eļļu, kurā tie cepās), olas dzeltenumu, sāli un svaigi samaltus piparus.

Masu kārtīgi izmaisa ar rokām un padauza, metot bļodiņā.

Padoms. Malto gaļu “mētā”, lai no tās izietu liekais gaiss. Tas padara maltās gaļas konsistenci vienmērīgāku un viendabīgāku, kotletes veidojot un cepot nezaudē formu.

Olas baltumu sakuļ ar mikseri stingrās putās tā, lai, apgriežot bļodiņu otrādi, olbaltums no tās nekristu ārā.

Padoms. Bļodiņai, kurā tiek kults olbaltums, jābūt tīrai, bez tauku pēdām, citādi olbaltums nesakulsies.

Olbaltumu pievieno kotlešu masai.

Masu labi izmaisa.

No maltās gaļas masas izveido kotletes un apvārta miltos.

Padoms. Kotletes var apviļāt arī rīvmaizē (blenderī sasmalcinātā baltmaizē bez garoziņas) vai panēšanas grauzdiņos.

Pannā sakarsē saldkrējuma sviestu kopā ar eļļu.

Kotletes (pirms tam notraucot liekos miltus, lai nepiedegtu) liek pannā un cep, līdz tās kļūst viegli brūnas.

Ielej pannā ar kotletēm nedaudz ūdens un sautē līdz gatavībai zem vāka.

Padoms. Kotletes var cept līdz gatavībai arī cepeškrāsnī. “Sajā gadījumā kotletes kārto uz cepampannas (var pievienot gabaliņu sviesta) un cep iepriekš līdz 180°C sakarsētā cepeškrāsnī 15-20 minūtes.

 

 

praktiski

Mājas kokteilis notievēšanai: slaids viduklis un plakans vēders jau pēc mēneša!

1 (2)

Visiem zināms: lai efektīvi notievētu un nostiprinātu iegūto rezultātu, nepieciešams pieturēties pie noteiktas ēšanas sistēmas un regulāri veikt fiziskās aktivitātes.

Bet mēs gribam palīdzēt tavam organismam dedzināt liekos taukus, un piedāvājam pagatavot garšīgu vitamīnu dzērienu notievēšanai no medus un kanēļa.

Taukus dedzinošais kokteilis no medus un kanēļa

Sastāvdaļas

  • 2/3 glāze vāroša ūdens
  • 1 tējkarote medus
  • 1 ēdamkarote rīvēta ingvera sakne
  • 1/2 tējkarote kanēlis
  • sula no ½ citrona

Pagatavošana

  1. Siltā uzvārītā ūdenī izkausē medu, pievieno kanēli, ingveru, citrona sulu.
  2. Nedaudz uzsildi kokteili sev ērtā veidā, bet nekādā gadījumā neuzvāri!
  3. Noņem no uguns, samaisi un ļauj dzērienam ievilkties 1 minūti.

Šādu dzērienu dzer 2 reizes dienā: no rīta 30 minūtes pirms brokastīm un vakarā pirms gulētiešanas. Pamēģini arī kivi dzērienu tauku dedzināšanai, ceram, ka tev tas garšos.

avots: takprosto.cc

Mājās gatavots siers no kefīra un pilnpiena

Mājās gatavots siers no kefīra un pilnpiena

J2f2NDDlsno

Sastāvs:

  • 3 l pilnpiena
  • 1 l kefīra
  • 3 olas
  • 1-2 tk sāls
  • 2-3 tk cukura

Ja sieru taisīsiet ar piedevām tad jums vajadzēs 2 ēdk kapātu zaļumu ,pēc jūsu gaumes tie var būt lociņi, dilles, pētersīļi, baziliks, ķiploki čilli pulveris u.t.t. Sakult olas un samaisīt tās ar kefīru. Pienu liekat karsēties-tikko piens uzvārās lejiet klāt kefīru ar olām un samaisiet.Tikko piens saiet ‘’pārslās’’ ņemiet pienu nost no uguns. Nokāsiet pienu caur sietu,pieliekat klāt sāli un cukuru,zaļumus pēc vēlmes,sajauciet.Iegūto masu ieliekat marlē,aizsieniet un liekat zem sloga. Sieru var ēst pēc 7-8 ,kad liekais šķidrums pilnībā ir iztecējis, Ja ir vēlēšanās-sieru var arī cept cepeškrāsnī.Pirms cepšanas apziediet sieru ar olas dzeltenumu un liekat cepeškrāsnī 225 grādos uz 10 minūtēm. Sieram būs zeltaini brūna garoziņa. Lai labi garšo!

Mājās gatavotas sejas maskas jebkurai vajadzībai

Kādēļ gan veikalā pirkt sejas maskas par astronomiskām summām, ja visām vajadzībām tu pati to vari pagatavot mājās, pie tam tikai no 2 sastāvdaļām? Lūk, dažas receptes konkrētām sejas nepieciešamībām.

Melnajiem punktiem : 2 tējk. citrona sulas + 1 olas baltums

Ādas atveseļošanai : 1 tējk. kokosriekstu eļļas + kurkuma (lai izveidotos pasta, ko viegli uzklāt uz ādas)

Ādas attīrīšanai : 1 tējk. citrona sulas + 2 tējk. medus

Ādas mirdzumam : 2 tējk. citrona sulas + ēd.k. bezpiedevu (grieķu) jogurta

Aknes ārstēšanai : 1 tējk. malta kanēļa + 2 ēd.k. medus

Dziļai poru attīrīšanai : 2 ēd.k. auzu pārslu + 2 ēd.k. bezpiedevu jogurta

Ādas tonizēšanai un nostiepšanai : 2 tējk. maltas kafijas (neizdzertas) + 2 tējk. medus

Pret novecošanos : 2 ēd.k. alvejas mīkstuma + 1 tējk olas baltuma

 

AVOTS

 

Mājās gatavota maltīte – neaizstājama tradīcija vai aizmirsta parādība?

5 ieguvumi maltītes gatavošanai savā virtuvē

Kurš gan nav baudījis gardu, mājās gatavotu maltīti kopā ar saviem tuvajiem? Tikko pagatavota ēdiena smarža ne tikai ir patīkama un rosina apetīti, bet arī asociējas ar mājām. Ikdienas steigā izvēlamies ieturēt maltīti ārpus mājām, taču ir vairāki iemesli, kāpēc vajadzētu gatavot maltīti mājās un baudīt to kopā ar saviem tuvajiem. Par ģimenes kopīgajiem brīžiem maltītes sagatavošanā un to, kāda nozīme ir virtuvei kā telpai mājās stāsta arī mamma, blogere, stiliste un modes māksliniece Indra Salceviča.

Kopā būšanas prieks

“Virtuve ir kā tāds dzīvokļa centrs. Principā šeit visi sanākam kopā darba dienas vakaros un brīvdienās. Mums tā ir vieta, kur sanākt kopā, lai brokastotu, vakariņotu, spēlētu galda spēles, kā arī svinētu svētkus. Man šķiet aizņemtiem cilvēkiem lielām kulinārām izvirtībām ir par maz laika, bet arī dzīvot bez virtuves – nav iespējams. Ikdienā tomēr var atrast laiku arī mazām, bet sirsnīgām maltītēm,” stāsta Indra Salceviča.

Svaigi un veselīgi

Viens no iemesliem, kāpēc izvēlamies baudīt maltīti ārpus mājas ir ikdienas steiga un laika trūkums, ko šķietami ietaupām, ja negatavojam paši. Uz kā rēķina to izvēlamies? Arī restorānos un kafejnīcās ir gards, svaigs un veselīgs ēdiens, bet tikai par mājās gatavotu ēdienu tu vari būt 100% pārliecināts par tā saturu, izvēloties sev piemērotākos produktus.

Pieejamība un praktiskums

Noteikti viens no būtiskākajiem ieguvumiem mājās pagatavotai maltītei ir iespēja to baudīt jebkurā laikā. Neviens taču nenosaka to, kad drīksti sākt maltīti un kurā vietā sēdēt? Mājās pagatavotas maltītes viena no priekšrocībām ir ērta un viegla uzglabāšana. Sagatavoto maltīti ir ērti uzglabāt ledusskapī, saglabājot ēdienā esošas uzturvērtības un pasargājot sevi no galvassāpēm, domājot par nākamās dienas maltīti – ērti un praktiski.

 Ergonomiskums

Mūsdienās virtuves sadzīves tehnika ir radīta tā, lai tā atbilstu ikviena dizaina un stila piekritējam. Izvēloties virtuves ierīces, ikvienam ir iespēja papildināt savu virtuvi ar ierīcēm, kas primāri ir nepieciešamas ēdiena pagatavošanai, uzlabojot ēdiena gatavošanas procesu – saīsinot to un padarot efektīvāku. Ergonomiskas sadzīves tehnikas priekšrocība ir ērtumā, ko tā nodrošina ikvienam ēst gatavošanas entuziastam.

Funkcionalitāte

Lielākoties šķiet, ka mājās gatavota maltīte prasa daudz laika un ikdienas steigā tam noteikti nav laika. Taču pateicoties mūsdienu tehnoloģijām, virtuves ierīču funkciju klāsts ļauj ātri pagatavot un uzglabāt maltīti, lai to varētu baudīt arī nākamajā dienā. Maltītes gatavošana var būt kā atpūta. AI (Artifical Intelligence)jeb mākslīgā intelekta tehnoloģijas, kas ir draudzīgas to lietotājiem atvieglos maltītes sagatavošu un samazinās elektroenerģijas patēriņu. 

Mājās gatavotai maltītei piemīt sava maģija, kas spēj pie viena galda apvienot dažādas paaudzes un ikdienas steigā ļauj apstāties, lai baudītu kopā būšanu. Moderno tehnoloģiju attīstība sniedz iespēju ērti un ātri pagatavot maltīti, saglabājot kopīgas vakariņas ģimenes lokā kā tradīciju.  

Autors: LG Electronics Latvia

01.11.2018.

Mājas drēbes.

Kurš teicis, ka mājas drēbes nav svarīgas? Tās ir manas dzīves mīļākais apģērbs, kas izskatās ļoti jocīgi un ir bezgala ērtas. Un šodien es iegriezīšos second hand veikalā, lai nopirktu sev lielu, mīkstu t-kreklu. Pēc tam došos uz veikalu, lai nopirktu sev krāsas baloniņu. Man jau ir uztaisīti šabloni, manas mājas drēbes tagad iegūs manu slēptāko raksturu – uz tām uzpūtīšu sava tīņu varoņa vārdu un smieklīgu uzrakstu 😀 . Un kas gan tur slikts, mana ģimene taču to jau sen zina un no mājas ar šīm drēbēm iziet netaisos. Mājas drēbes, TIK ļoti manas.

Mājās cepta maize ar sieru. Pagatavošana 5 soļos

Veikalos pieejama milzīga maizes veidu dažādība, var teikt, pēc katra gaumes, vajadzībām un iespējām. Tomēr mājās ceptas maizes riecienam ir pavisam īpaša smarža un garša, nesalīdzināma, mājīga un sātīga. Piedāvājam pavisam vienkāršu pašceptas maizes receptīti.

Sastāvdaļas

Ūdens — 400ml
Kviešu milti — 400 g
Ciets siers — 300 g
Sausais raugs — 11 g
Sāls — 1 tējkarote
Cukurs — 1/2 tējkaroti

Pagatavošana

1.Raugu izšķīdina 100 ml ūdens. Ūdeni iepriekš sasilda. Ja virspusē parādījušies burbulīšu, raugs ir gatavs lietošanai.

2.Dziļā bļodā samaisa raugu, 300 ml ūdens, sāli, cukuru, 200 g izsijātu miltu. Visu samaisa ar karoti un atstāj uz 40 minūtēm siltā vietā.

3.Pēc tam pievieno atlikušos miltus, samaisa ar karoti un atstāj vēl uz 45 minūtēm.

4.Pa to laiku uz rupjas rīves sarīvē sieru. Pēc vēlēšanās var ņemt vairākas siera šķirnes. Sajauc sieru ar mīklu, tad liek mīklu cepšanas formā, kas ieziesta ar sviestu. Pārsedz ar dvieli, atstāj uz 30 minūtēm. Mīkla stipri pacelsies.

5.Formu ar mīklu liek sakarsētā cepeškrāsnī un cep 200 grādos 40-45 minūtes. Siera maizei jākļūst zeltaini brūnai.

 

Mājās atrodami līdzekļi, kas līdzēs mazu ādas apdegumu gadījumā

Kad tu gūsti ādas apdegumu, pirmā doma ir „jāatrod kaut kas, ko pielikt pie apdeguma, lai mazinātu sāpes”. Izrādās, ka tas „kaut kas” ir atrodams arī tavā mājā, un tas noteikti var atvieglot sāpes.

Alveja – Mazina iekaisumu, sāpes, pietūkumu, bet pēc tam iedarbojas kā ādas šūnu atjaunojošais līdzekls. Vienkārši pieliec alvejas mīksto daļu pie apdeguma un nogaidi.

Piparmētras zobupasta – Vispirms paturi apdegušo vietu zem tekoša, vēsa ūdens. Pēc tam uzmanīgi noslauki ar papīra dvieli un apsmērē ar zobu pastu.

Vaniļas ekstrakts – Samērcē vates plāksnīti ar vaniļas ekstraktu un pieliec pie apdeguma. Spirts, kas izgaro no ekstrakta, atvēsinās apdeguma vietu un mazinās sāpes.

Tējas maisiņi – Pieliec mitru un vēsu tējas maisiņu pie apdeguma un nostiprini šo kompresi ar marli.

Medus – Medus aizkavē baktēriju nokļūšanu brūcē un mazina infekciju risku. Tāpat medus atvēsina, mazina sāpes un palīdz brūcei ātrāk sadzīt.

Piens – Pienā esošie tauki un olbaltumvielas nomierina apdeguma vietu un stimulē dzīšanas procesu. Mērcē apdegumu pienā aptuveni 15 minūtes, lai mazinātu sāpes.

Lavandas eļļa – Tā noņem sāpes un palīdz ādai ātrāk atjaunoties. Sajauc vienu tējkaroti eļļas ar 60 gramiem ūdens un iepildi šķīdumu tumšā pudelītē. Ik pa laikam apsmērē ar šo maisījumu apdegušās vietas.

C un E vitamīns – Ja tu vēlies, lai āda ātrāk atjaunojas un brūce ātrāk sadzīst, lieto vairāk produktus, kuros ir liels daudzums C un E vitamīna.

P.S. Neliec klāt ledu! Ledus ierobežo asinsplūsmu un vēl vairāk traumē ādu. Taču tu vari apdegušo vietu paturēt zem tekoša, vēsa ūdens. Tas neļauj traumai izplesties, kā arī mazinās sāpes un atvēsinās apdegumu.

 

Materiāli rakstam no portāla „Healthline”

Autors: Dieviete.lv

Mājas apstākļos: Fantastiska matu maska ar matu laminēšanas efektu!

Mājas apstākļos: Fantastiska matu maska ar matu laminēšanas efektu!

matu maska Kāpēc tērēt lielu naudu un brīvo laiku salonu apmeklēšanai, ja līdzīgu rezultātu saviem matiem vari iegūt mājās un daudz lētāk? Sastāvs:

  • 1 ēdk. olīveļļas
  • 1 ēdk. rīcineļļas
  • 1 ēdk. dadža eļļas
  • 1 ēdk. saulespuķu eļļas
  • 1 tējk. šķidra medus
  • 5 pilieni A vitamīna
  • 5 pilieni E vitamīn
  • 5 pilieni B vitamīna
  • 1 olas dzeltenums

Lietošana:  Visas sastāvdaļas rūpīgi sajauciet un iesmērējiet to visu tīros, nedaudz mitros matos. Noturiet stundu. Rūpīgi izmazgājiet ar šampūnu. Jūs sasniegsiet to pašu efektu, kā salonā. Visas sastāvdaļas ir nopērkamas aptiekās un veikalos un tas neizmaksās dārgi, kā arī – pietiks ilgam laikam.

Matu maskas meklē šeit

Mājas apstākļos pagatavojama matu maska pret blaugznām

Mājas apstākļos pagatavojama matu maska pret blaugznām

pret blaugznām

Sajauciet piecas ēdamkarotes jebkuru, augstas kvalitātes augu eļļu ar vienu vistas olu un svaigi izspiestu sulu no pus citrona. Visu kārtīgi izmaisiet un klājiet uz matiem visā to garumā. Rūpīgi izķemmējiet matus, lai maska uz tiem būtu uzklāta vienmērīgi-uzlieciet polietilēna maisiņu un apsieniet ar dvieli – siltumā maska iedarbosies daudz efektīvāk.
Pēc 30 minūtēm, varat izmazgāt matus.
Šī maska ne tikai atbrīvos jūs no blaugznām, bet arī uzlabos jūsu matu struktūru un piedos tiem dzīvīgumu!

 

Māja, kura faktiski ir zemūdene! (+VIDEO)

Šī mazā māja ir uzbūvēta no vecas graudu tvertnes un pārveidota par dīvainu dzeltenu zemūdeni. Tiem, kam patīk īpaši radoši projekti ir jāredz šis video!

Dzeltenā zemūdene gandrīz pilnībā ir uzbūvēta izmantojot materiālus, kas nevienam nav bijuši vajadzīgi. Sākot no vecām spa vannām, līdz radaru kupoliem, tu būsi pārsteigta, kā visas šīs vecās daļas ir apvienotas, lai izveidotu ievērojamu naktsmītni.

Kītam un Džeinai šī projekta mērķis bija pārbaudīt viņu radošumu, izklaidēties un radīt “mazo māju” pieredzi, kas izklaidētu apmeklētājus. Tagad šo mājokli var izīrēt mājaslapā Airbnb.com.

Video

Māja visai ģimenei, kura lieliski piemērota bērniem un prasījusi visai man izmaksu! (+VIDEO)

Dens un Džūlija ir uzcēluši šo skaisto māju sev un saviem diviem bērniem. Visā šajā ēkā ir daudz īpaši gudru dizaina ideju piemēru, tostarp milzīgs mansarda tīkls, lai piekļūtu bērnu guļamistabai, un iespēja izveidot pilnībā nodrošinātu bērniem drošu vidi. Ģimene uzsver, ka viņi ir dzīvojuši visdažādākajos mājokļos, bet neviena nav jutušies tik ļoti mājīgi un ērti.

Video

Mājā saradušās skudras, prusaki un odi? Uzzini saudzīgus veidus, kā no tiem atbrīvoties

Stretch...helping hand!!! by Srujan Chennupati on 500px.com

Atbrīvoties no kukaiņiem ar indes palīdzību ir ļoti viegli, bet arī bīstami (it īpaši, ja mājās ir bērni vai mājdzīvnieki). Mēs piedāvājam izmantot videi un cilvēka dzīvībai draudzīgākas metodes.

Kā atbrīvoties no prusakiem

Vajadzēs: Sīpolu un vienu tējkaroti sodas

Ko darīt: Sagriez sīpolu sīkos gabaliņos un samaisi ar sodu. Novieto masu vietā, kur prusaki biežāk apgrozās. Nepieciešamības gadījumā procedūru atkārtot.

Kā atbrīvoties no skudrām

Vajadzēs: Kukurūzas miltus

Ko darīt: Noliec šķipsniņas ar miltiem vietās, kur skudras biežāk pārvietojas un stiepj savu ēdienu. Šīs metodes rezultāti būs redzami pēc pāris nedēļām.

Kā atbrīvoties no odiem

Vajadzēs: 1-3 pilienus lavandas, piparmētras vai eikalipta eļļas, trauku švammi un burku.

Ko darīt: Uzpilini eļļu uz tīras švammes, ieliec švammi burkā, aizskrūvē ciet un ļauj 24 stundas ievilkties. Pēc tam atskrūvē vāku, lai eļļas smarža izdalītos pa visu telpu.

 

Avots: Adme.ru

Māja par nieka 4500 eiro! (+VIDEO)

Šī radošā mazā māja ir gandrīz pilnībā uzbūvēta no reģenerētiem un pārstrādātiem materiāliem, un gala rezultāts ir maza izmēra mājoklis ar lielu stilu!

Kīts un Džena ir ārkārtīgi radošs pāris. Iepriekš mēs izpētījām viņu mazo zemūdenes māju, kas arī ir lēti būvēta. Skaidrs ir viens – šis pāris spēj radīt brīnumus!

Kopumā šī mazā māja ir veidota tā, lai atgādinātu gadsimta sākuma koloniālo kotedžu, un tā ir pilna ar brīnišķīgiem vēsturiskiem dārgumiem. Šis ir lielisks piemērs tam, ko var darīt, lai izveidotu patiesi nedārgu mazu māju, izmantojot nevienam nevajadzīgus materiālus un daudz smaga darba!

Mājas budžets 8000 Jaunzēlandes dolāri jeb 4532 eiro

Video

maitas :D

stulbie skolotāji. šodien uzdeva publisko runu visās 3 valodās – latviešu, angļu un vācu. VISĀS! nu tas taču nav īsti normāli. laikam līdz 12. klases beigām grib kārtīgi piebeigt mūs. (e) 😀 un maitas tāpēc, ka "The student prepares a speech on the topic ‘Words are Loaded Guns’ in one of the following languages Latvian, Russian, French, English, German OR Italian, the presentation is 4 minutes long." (http://www.lvasa.lv/2010/pub_runa_en.php?#arch=0) VIENĀ VALODĀ, nu! bet nē, viņiem jau vienalga, visi iedomājās, ka vienīgie ir kaut ko uzdevuši. + vēl kāds kontroldarbs katru dienu (e) eh, gaidu izlaidumu! 😀 (l)

Maisiņi zem acīm: kāpēc tie rodas

Maisiņi zem acīm var padarīt sievieti stipri vecāku, bet nevajadzētu uztraukties, jo ir vienkārši veidi kā palīdzēt actiņām tikt vaļā no pietūkuma.

Ledus klucīši

Ledus klucīšu masāža ir metode, kuru izmanto daudzas sievietes. No rīta rūpīgi notīriet seju, pēc tam ar apļveida kustībām ar ledu iemasējiet sejas un acu zonu. Ja jums ir maiga vai jutīga āda, tad pirms šīs procedūras konsultējieties ar kosmetologu.

Gurķis vai avokado

Varat arī izmantot dažāda veida acu kompreses. Gurķu kompreses nav mīts. Avokado kompreses darbojas līdzīgi. Šķēles jāatdzesē un jāpieliek pie plakstiņiem un jāpatur apmēram 10 minūtes. Pietūkums mazināsies.

Tējas maisiņi

Iemērciet jebkuru tējas maisiņu siltā ūdenī, pēc tam to uzlieciet uz acīm un atstājiet tur apmēram 30 minūtes. Tējā esošais kofeīns sašaurina asinsvadus un samazina pietūkumu.

Mairis Briedis noslēdz profesionālo karjeru pēc 25 gadiem sportā!

Latvijas boksa leģenda Mairis Briedis paziņojis par profesionālās karjeras noslēgumu pēc 25 gadiem, kas veltīti sportam. Šajā laikā Briedis kļuva par vienu no pasaules atzītākajiem bokseriem, trīskārt izcīnot pasaules čempiona titulu pirmajā smagajā svarā un triumfējot Pasaules Boksa supersērijā.

Savā paziņojumā sociālajos tīklos Briedis atzīmēja, ka šis lēmums nebija viegls, jo bokss viņam vienmēr bija vairāk nekā tikai sports – tā bija dzīve, piepildīta ar aizrautību un emocijām. Viņš īpaši izcēla Latvijas līdzjutēju lomu savos panākumos: “Mana tauta – tas ir mans dopings,” sacīja Briedis, pateicoties faniem par nenovērtējamo atbalstu.

Noslēdzot savu spožo karjeru, Briedis sola turpināt iesaistīties sportā, palīdzot jaunajai bokseru paaudzei un daloties ar savu pieredzi. Viņš vēlas iedvesmot citus sekot saviem sapņiem, uzsverot, ka ar neatlaidību un kaislību var sasniegt lielus mērķus.

Mairis Briedis uzsāka savu sporta karjeru 1999. gadā, savukārt profesionālajā sportā ir kopš 2009. gada, un šo gadu laikā ir kļuvis par vienu no pasaules vadošajiem bokseriem pirmajā smagajā svarā un vienu no izcilākajiem Latvijas sportistiem. Viņa lielākie sasniegumi ir trīskārtēja pasaules čempiona titulu izcīnīšana pirmajā smagajā svarā (WBC, WBO, IBF) un uzvara Pasaules Boksa supersērijā 2019. gadā, kad viņš ieguva Muhammad Ali trofeju.

Šī gada maijā Mairis Briedis piedzīvoja nozīmīgu izaicinājumu, kad atkārtoti cīnījās ar Austrālijas bokseri Jai Opetaiu par IBF pasaules čempiona titulu pirmajā smagajā svarā. Šī cīņa bija atkārtota pēc viņu iepriekšējās tikšanās 2022. gadā un ir pēdējā profesionālā cīņa pirms karjeras izbeigšanas.

Vairāk par Maira Brieža gaitām mājaslapā mairisbriedis.com, sadaļā “Jaunumi”.

Mairas Wilkiraines komandas darbs – oktobris 2018

Turpinājums darbam no septembra

Te strādā Salmikova, Wilkiraine, Jūras Meitene, Ūdensroze un Komandors.

—————

Oktobrī 

Dažs jauns ieraksts – kur Sāku mainīt peldkostīmu vēsturi.

Mūsu rīcībā ir Ūdensrozes “Lietus sandaļu- lauku variants”.

zveidots Wilkiraines blogs par – pavisam ūdens drošiem papēdīšiem.

Atjaunojumi ir Wilkiraines Instagram kontā

Darbu turpina – pasaules Lietus sandaļu kontests.

Tagad ir jaunumi no vizuālās grupas “Lietus sandales” puses. 

Atjaunota Maijas izgājiens pie jūras – lietus sandaļu foto sērija.

Atjaunots pasaules Lietus sandaļu youtubes top10

Atjaunotas ziņas no pasaules “Lietus sandaļu” jaunumu bloga.

Mairas Wilkiraines komandas darbs – novembris 2018

/Radikāls ziņojums 11.11.2018./

Turpinājums no – oktobra mēneša.

Te strādā Salmikova, Wilkiraine, Jūras Meitene, Ūdensroze, tagad arī MIGLAS LĀSE un Komandors.

—————–

Šeit vairs nekas neatjaunosies, viss saraksts pārnests => uz šo vietu. Tas gan vēl nenozīmē, ka šajā forumā beidzam darbību, drīzāk otrādi… 

Mairas Wilkiraines komandas darbs – jūnijs 2018

Neko nereklamējam, bet vienmēr dzīvojamies ūdeņu tuvumā. Ari Jūs variet pievienties mūsu kopienai, sūtiet man PM, runāsim tālāk.

Bildē: kompilācija no iegūtajiem kadriem Pirmajā Lietus Sandaļu Latvijas kontestā (2.6.2018.).

————–

21.6.2018.: tiek meklētas 3 atraktīvas ledijas- jauna veida muzikālai-šovgrupai. Vairāk lasām šeit

18.6.2018.: pasaules Lietus sandaļu kontestā – ir jauna bilde no Blue Sea Ribbon puses.

17.6.2018.: 1. Latvijas Lietus sandaļu kontests – atkal 3 bildes no Blue Sea Ribbon puses. 

16.6.2018.: 3D zemē Vetlandē – pirmo reizi ir Salmikova. Te atreferējums

11.6.2018.: uztaisīts arī Lietus sandaļu Twitter konts, tas turpmākajam.

10.6.2018.: ir nr.6 turpinājums stāstam “Kad lietus tuvojas” – “Spokos”.

10.6.2018.: pievienota “Iedvesmas” sadaļa, sk. zemāk.

9.6.2018.: youtubē uztaisīta arī pleiliste – “Lietus sandales mūzikā”

8.6.2018.: 1. Latvijas Lietus sandaļu kontests – ir 3 bildes no Blue Sea Ribbon.

6.6.2018.: 1. Latvijas Lietus sandaļu kontests – ir pirmās 3 bildes no “Ūdensrozes”.

4.6.2018.: ir jauns – profila attēls šajā portālā – Mairai Wikirainei.

3.6.2018.: notiek Pirmā Latvijas Lietus sandaļu kontesta darba apkopojums. 

2.6.2018.: Pirmā Lietus sandaļu Latvijas kontesta diena/ ir veiktas 3 fotosesijas. Jau tiek domāts par 2.Latvijas Lietus sandaļu kontestu vēl šajā vasarā.

1.6.2018.: jauns mēnesis un jaunas kaislības…

===========

Iedvesmai! Dāmām pēc dāmām jāizskatās ari lietus laikā 🙂 Te galerijas, skaisti ietērpi kājām, kad nepavisam uz ielām/ ceļiem nav sausums. Ar papēdīšiem ne zemākiem par 5cm. Sadaļa atjaunota 17.6.2018.

Lietus zābaciņi, galerijas: viens; divi

pavisam ūdens drošas kurpītes, galerijas: viens

===========

Atskats uz darbošanos maijā – ir šeit

Mairas Wilkiraines komandas darbs – jūlijs 2018/ atjaunots 31.7.2018.

Turpinājums no maija un jūnija.

————

Ir radiens jauns stāstsJūras Meitenes zaļās Lietus sandales.

Tepat portālā – ir jauns Lietus sandaļu bilžu stāsts no Mairas Wilkiraines (Vizošās lietus sandales).  

————

26.7.2018. Top Melissa party 2.0 saiešana… eksperiments. 

28.7.2018. Atjaunots Wilkiraines Instagramm konts.

23.7.2018. Atkal jauna bilde tepatās…

15.7.2018. Pielikta bilde – ar “atgadinājumu” tepat pie raksta. 

8.7.2018. Tepat portālā – aizsāku diskusiju – “kad pirmo reizi uzvilkām augstos papēdīšus”. Dažas jaunas bildes ir Wilikraines Instagram vietnē.

6.7.2018. Viens – pareizs spic-sandaļu klips.

————

Mūzikas klipi ar lietus sandalēm, top 10

Pasaules Lietus sandaļu top 10

Mairas Wilkiraines peldkostīmu mode

Mairas Wilkiraines 3D piedzīvojumi Vetlandē

1. Latvijas Lietus sandaļu kontests (2.6.2018.)

Pasaules Lietus sandaļu kontests/ vasara 2018

Pasaules Lietus sandaļu jaunumu blogs

“Latvijas Spickurpīšu slavas zāle”

Mairas Wilkiraines komandas darbs – augusts 2018

Turpinājums no maija, jūnija, jūlija.

————–

Tepat portālā turpinā Jūras Meitenes – Zaļo Lietus sandaļu bilžu pastāsts / atjaunots 31.8.2018.

————-

21./26. 8.2018. Atjaunota tēma – mikroblogs šeit: “Skaisti gumijas zābaciņi”

19.8.2018. Turpinās jau arī – “Melissa party 2.0”

19.8.2018. Tepat pie raksta ielikta bilde- ar atjauninātu paziņojumu 🙂

6.8.2918.  Dienas video

5.8.2018. Jauns ieraksts – Komandora blogā.   

————-

Turpinās darbs arī šajās sadaļās…

Wilkiraines Instagram konts: atjaunots 12.8.2018.

Mūzikas klipi ar lietus sandalēm, top 10

Pasaules Lietus sandaļu top 10

Mairas Wilkiraines peldkostīmu mode

Mairas Wilkiraines 3D piedzīvojumi Vetlandē

1. Latvijas Lietus sandaļu kontests (2.6.2018.)

Pasaules Lietus sandaļu kontests/ vasara 2018

Pasaules Lietus sandaļu jaunumu blogs: atjaunots 16.8.2018.

Maira Wilkiraine: man kurpītes pilda īpašu misiju (intervija ar Mairu 15.01.17.)

/rakstīts īpaši cosmo.lv lasītāju dienasgrāmatai/

Pasaulē notiek “Lietus sandaļu” saiets (kontests), ko Maira ar nelielo komandu dara jau kādu brīdi.

Un- kas ir papēdīši ūdenī.

– Jā, kas ir papēdīši ūdenī?

Maira: tas ir tas – ko es daru pretēji vairākumam. Mēs katra (katrs) esam vārdos it kā personības un neatkārtojamas, bet daudzejādi tomēr ejam “parastajā straumē”. Daudzviet mums ir utilitāra pieeja, gribam būt ikdienišķas un nemanāmas. Tādas kā “pelēkas peles”. Es nepavisam tāda nevēlos būt, un no šīs nevēlēšanos – taisu efektu. Un arī paliekošu nākamajai pasaulei.

– Kāds tam sakars ar “lietus sandalēm”?

Maira: vispār lietus tēma – kas gan daudziem patīk un ļoti erotiska – maz tiek ekspluatēta. Nezin kādas aiztures ir? Varētu (un citreiz varbūt to izstāstīšu) tas būt garš “story” par to, kā es nonācu līdz papēdīšiem ūdenī!? Manuprāt tas izskatās pat ļoti – kā teātris, kā labi pavelkoša aktīvitāte.

– Jā, tas ir kaut kas neredzēts…

Maira: jau iepriekš pieminēju, ka latvietes ir atturīgas uz jaunām lietām. Mēs vairumā esam sekotājas, nevis jauna ceļa bridējas. Un savā “lietus sandaļu” aktivitātē nu jau vārda tiešā nozīmē esmu jauna ceļa bridēja – lietus laikā:)

– Kā saka, pavelkamies no tā?

Maira: man ļoti patīk to darīt, un to ne īpaši slēpju. Ir agrākos gados nejauši redzēts, dažai dāmai patīk ar sandalēm pa peļķēm staigāt. Un dara to ar patiku. Tiesa, šī slepenā fantāzija – netiek nekur afišēta, tā aizvien ir tāds kluss un individuāls prieciņš. Man ir misija lauzt šo robežu starp klusumu un sabiedrību.

– Bet citi skatās no malas, domā un reizem saka “nu kā tā var”?!

Maira: atkal – nav pierasts. Un mēs esam tādos standarta rāmjos sevi pašas ierāmējušas. Mazohistiski apspiežam vēlmes. Pavērojam bērnus, kuri vēl nav apauguši ar pieaugušo “nu kā tā var” kompleksiem! Viņi bez problēmām lietus laikā dauzās pa peļķēm. Krievijā, piemēram, 10gadīgu meiteņu vidū panesusies ideja mazgāties apģērbtām zem dušas, un nekautrējas attiecīgos video ielikt youtubes saitē… Vecumam pieaugot- nez kur tās vēlēšanās pazūd, prātos iestājas standarti. Jā, šos par standartiem sauktos – arī kādreiz daži “trakie” izgudrojuši. Tā jau saka, izgudro “trakie”, bet lieto “normālie”.

– Un mēs visas gribam būt tādas normālas…

Maira: jāsaka, tā ir “pelēko” domāšana. Iespējams, vēl no padomju laikiem prātā esošs atavisms. Iepriekšējos laikos katra uz āru izlecoša iniciatīva tika apspiesta. Krāsaini domājoši cilvēki tai sistēmai bija naidīgi. Šodien, kad nekādi ierobežojumi nav – aizvien cenšamies iekļauties nez kādos standartos un nez kādos kārtības rāmjos. Uz reizi sevi noliekot zemākā plauktiņā.

– Slapjas kurpes – arī tas lielum lielam vairumam ir kaut kas netīrs un pretdabisks?

Maira: it kā jau jā… lai gan: kas gan ir vēl tīrāks par ūdeni. No kura pirms lieliem laikiem arī pati dzīvība radusies. Un arī mēs pašas pie ūdens raujamies katru brīd’. – Un tomēr – papēži ūdenī – tas ir kaut kas pretdabisks?Maira: viss ir dabisks, ka kādam tas patīk. Protams, “lietus sandaļu” formāts tikko sāk savu ceļu uz atzinību. Kā jau ikviens jauns un proncipiāli savādāks šovs.

– Tīri utilitāri – kurpes pamatā nav domātas mitrumam…

Maira: jā, sērijveidā neražo tādus apavus, kas bezgalīgā skaitā izturētu ūdens peldes. Tomēr – ir vajadzīga tikai vēlme, lai “lietus sandaļu” šovu darītu. Atkārtojos – visur, un arī šeit ir vajadzīga vēlme. Un izturība, jo ikviena jauna aktivitāte atturīgu un flegmatisku cilvēku ielokā ar atplestām rokām netiek sagaidīta, drīzāk jau ar citu attieksmi…

– Te kurpītes pilda īpašu misiju…

Maira: jā 🙂 Pavisam noteikti. Tādu misiju, kas jāpiepilda līdz galam.

– Paldies par sarunu!

Uzjautāja producents Komandors

————-

Maira Brieža roku veidolā izveidota Latvijas simtgadei veltīta skulptūra

Lai apsveiktu rīdziniekus un pilsētas viesus Latvijas Valsts simtgadē, tirdzniecības centrs Domina Shoppingir izveidojis nebijušu pilsētvides objektu – divas 4 m augstas rokas, kas ir lielākā dabā apskatāmā un aptaustāmā roku skulptūra Latvijā. Roku pirkti simboliski rāda Latvijas abreviatūru “LV”, un par to modeli kļuva Latvijas lepnums – bokseris Mairis Briedis.

Latvijas simtgadei veltītās skulptūras izveidei izmantota trīsdimensiju (3D) skanēšanas tehnoloģija, kas ļāvusi iegūt sportista roku virtuālu modeli. Tas palielināts 20 reizes, pa slāņiem izfrēzēts un salīmēts, un tad tēlnieks piešķīris vides objektam dzīvīgumu, to rūpīgi slīpējot.

Lai nodrošinātu objekta ilgmūžību, tas pārklāts ar plastikāta slāni. Veidojot objektu, liela uzmanība pievērsta ne tikai roku proporcijām, formai un fiksētai pozai, bet arī anatomiskām detaļām. Tādējādi izdevies maksimāli precīzi atainot rokas, kas, no vienas puses, latviešu sportistam atnesušas panākumus un pasaules slavu, bet no otras puses – simbolizē spēku un to, ka Latvijas iedzīvotāji ir darītāju tauta.

Objekta mākslinieciskais autors ir talantīgais pašmāju arhitekts Didzis Jaunzems, kurš regulāri veido urbānus vides objektus un scenogrāfijas dažāda mēroga pasākumos. Viņa īstenoto projektu klāstā ir gan skatuves noformējums pašmāju mūziķu koncertos un operas izrādēs, gan Likteņdārza skatu terase un Dabas koncertzāles paviljons, par ko 2013. un 2015. gadā saņēmis Latvijas Arhitektūras gada balvu.  Savukārt roku tehniskā izveide notikusi mākslinieki Arņa Vataša vadībā, kurš plašāku atpazīstamību ieguvis, veidojot dekorācijas vēsturiskai filmai “Namejas gredzens”.

Skulptūra ir apskatāma tirdzniecības centra Domina Shoppingskvērā pie C ieejas iepretim Zemitāna tiltam līdz šī gada pirmajai Adventei, kad tās vietu ieņems Ziemassvētku egle.

Autors: MM&A

05.10.2018.

 

Mainīti mājas karantīnas nosacījumi, ja inficēšanās ar Covid-19 konstatēta ar antigēna testu

Lai samazinātu Covid-19 testēšanas noslodzi, cilvēki, kuriem inficēšanās ar Covid-19 būs noteikta ar antigēna testu, pēc izslimošanas varēs neveikt skrīninga testēšanu 60 dienas pēc inficēšanās noteikšanas un neievērot mājas karantīnu, paredz otrdien valdībā apstiprinātie grozījumi.

“Ņemot vērā pieaugošo laboratoriju slodzi un grūtības saņemt PĶR testu, tiek paredzēts, ka antigēna tests ir pietiekams, lai konstatētu inficēšanās faktu. (…) Pārslimojušajām personām 60 dienu laikā pēc inficēšanās konstatēšanas netiek noteikta karantīna. Tāpat šo 60 dienu laikā netiek veikti skrīninga testi,” valdības sēdē grozījumu būtību skaidroja Valsts kancelejas direktors un Operatīvās vadības grupas vadītājs Jānis Citskovskis.

Pēc grozījumu anotācijā paustā, primāri tas attieksies uz izglītības iestādēs veiktajiem rutīnas skrīninga testiem, kā arī darba vietās veiktajiem testiem. Savukārt tādos paaugstināta riska objektos kā ārstniecības iestādēs un ilgstošas sociālās aprūpes iestādēs skrīninga testu organizēšanā būtu jāvadās no riskiem katrā konkrētā situācijā un iespējām skrīninga organizēšanai.

Tādējādi no noteikumiem tiek svītrots apakšpunkts, kas paredzēja pienākumu obligāti laboratoriski apstiprināt ikvienu pozitīvo antigēna testu.

Izmaiņas arī paredz, ka inficēšanās gadījumā vakcinācijas sertifikāts tiek apturēts uz septiņām dienām, nevis kā tas ir šobrīd – uz desmit dienām.

Maini savu dzīvi – maini sevi

 

Ja arī tev ir vēlme ne tikai izskatīties labi, bet arī justies labi, tad blogā – 

edkustiesdzivo.blogspot.com varēsi atrast informāciju par to, ko ēst brokastīs,

par treniņsistēmu, kas jāizmēģina un vēl citu noderīgu informāciju, bet bloga nosaukums jau pasaka visu priekšā! 🙂

 

Ne velti saka, ka treniņi ir tikai 30 % darba, bet 70 % darba top virtuvē..un es pat teiktu vairāk! 🙂

 

http://edkustiesdzivo.blogspot.com/2015/09/brinumprodukts-cia_7.html

http://edkustiesdzivo.blogspot.com/2015/10/trx-treninsistema-kas-jaizmegina.html

 

 

 

Mailija Sairusa pēc šķiršanās publicē pikantas fotogrāfijas

Amerikāņu dziedātāja Mailija Sairusa jau atkal pārsteigusi savus fanus, viņa savā Instagram ievietojusi visai pikantu fotogrāfiju.

Selfijā Mailija pozē džinsu šortos un baltā, caurspīdīgā krekliņā, zem kura nav krūštura! Mailija apzinās, ka šāda tipa fotogrāfijas aplikācijā “Instagram” nav atļautas, viņa brīdināja savus fanus, ka pikantie kadri pavisam drīz var tikt dzēsti. Zem fotogrāfijas Mailija uzrakstījusi, ka ar katru dienu kļūst vienkāršāka. Šajā vasarā izjuka Mailijas un aktiera Liama Hemsvorta astoņus mēnešus ilgusī laulība, pāris iepazinās tālajā 2009. gadā, kad filmējās romantiskajā “The Last Song” filmā. Romantiskajā filma Mailija un Liams atveidoja galvenos varoņus. Kopš tā laika abi vairākas reizes izšķīrušies un sagājuši kopā – līdz 2018. gadam, kad apprecējās.

Foto

Autors: Dieviete.lv

Mailija Sairusa kļuvusi par Marc Jacobs kampaņas seju

Žurnāla Cosmopolitan janvāra vāka meitene Mailija Sairusa kļuvusi par zīmola Marc Jacobs pavasara/vasaras 2014 kolekcijas reklāmas kampaņas seju. Fotosesija tikusi bildēta tumšā Losandželosas pludmalē un tās autors ir fotogrāfs Deivids Saimss.

Fotosesijā Mailija redzama kopā ar modelēm Natāliju Vestlingu un Esmereldu Reinoldsu. “Mēs visi viņu dievinām – viņas enerģiju, talantu, inteliģenci, pilnīgi visu,” portālam WWD atzina dizainers Marks Džeikobs. “Nav nekā tāda, kas man viņā nepatiktu. Viņa ir patiesa un ļoti dabiska.”

Sairusa jau iepriekš ir sastrādājusies ar Džeikobsu un viņa biznesa partneri Robertu Dafiju, fotografējoties kaila Džeikobsa T-kreklu projektam “Protect the Skin You’re In”, kas vāc ziedojumus ādas vēža izpētei. 

 

Mailija Sairusa dalās ar privātiem kāzu foto! (+FOTO)

Skandalozā amerikāņu dziedātāja Mailija Sairusa, kura savulaik ieguvusi atpazīstamību Disney seriālā “Hannah Montana”, 23. decembrī mija gredzenus ar mīļoto vīrieti, iekārojamo aktieri Liamu Hemsvortu! Dažus mēnešus pēc mazās kāzu ceremonijas, kuru apmeklēja vien tuvākie ģimenes locekļi, Mailija savā Instagram profilā  publicējusi līdz šim neredzētus foto no abu īpašās dienas.

Foto

https://www.instagram.com/p/Bt4EhjFhJZD/

https://www.instagram.com/p/Bt4GBzFhuu5/

https://www.instagram.com/p/Bt7QFKmBpNm/

https://www.instagram.com/p/Bt7QFoNhp_F/

https://www.instagram.com/p/BuAcuXnBMrG/

https://www.instagram.com/p/BuAdWJEh8qA/

https://www.instagram.com/p/BuAdjFHB4VJ/

https://www.instagram.com/p/BuCP9VbBBC4/

Autors: Dieviete.lv

Mailija Sairusa atgriežas mūzikas apritē ar jaunu singlu par savām bijušajām attiecībām! (+VIDEO)

Jauns gads, jauns blīkšķis. Pirms vairākām nedēļām Mailija Sairusa atklāja faniem, ka drīzumā izdos jaunu singlu, albumu un dosies koncertturnejā. Mailija beidzot izdevusi savu jaunāko singlu “Flowers”. Savā jaunākajā dziesmā viņa dzied par attiecībām, kurās viņa aizmirsusi, ka pats galvenais ir mīlēt pašai sevi!

Mailijas fani prāto, ka dziesma ir par viņas bijušo vīru Liamu Hemsvortu. Dziesmā ir vārdi – “uzcēlām māju un skatījāmies, kā tā deg. Es negribēju iet prom, es negribēju melot, sāku raudāt, bet tad atcerējās, ka es, es varu nopirkt sev ziedus”. 

Spēcinošajā video redzams, kā viņa trenējas un iegūst jaunu spēku, pēc šķiršanās apņemoties mīlēt sevi.

Savā “Instagram”, dziedātāja atklāja dziesmas izlaišanas datumu, kas bija 13. janvāris. Zināms, ka ši diena ir viņas bijušā vīra Liama ​​Hemsvorta dzimšanas diena. 

Video

Mailija nav komentējusi, vai viņas jaunākajai dziesmai bija paredzēts debitēt viņas bijušā vīra dzimšanas dienā.

Pēc gandrīz desmit gadu ilgām attiecībām, Mailija un Liams salaulājās 2018. gadā. Tā paša gada novembrī viņu māja Malibu nodega savvaļas ugunsgrēkā… Mazāk nekā gadu vēlāk “Bada Spēles” aktieris iesniedza šķiršanās prasību.

Maikla Džordana apavi izsolē pārdoti par nedaudz vairāk nekā 520 000 eiro (+VIDEO)

Apavu ražotāja “Nike” sērijas “Air Jordan 1” apavu pāris, kas slavenajam Maiklam Džordanam reiz bija kājās pārbaudes mačā Itālijā, ceturtdien “Christie’s” izsoļu namā tika pārdots par 615 000 ASV dolāru (aptuveni 520 000 eiro).

Slavenais Džordans konkrēto apavu pāri izmantoja 1985.gada pārbaudes spēlē Itālijā, kur vienā no epizodēm pēc bumbas trieciena grozā no augšas, sīkās druskās izšķīda groza vairogs.

“Šie ir oriģinālie Džordana apavi ar īstu stikla gabalu zolē,” teica izsoles organizatore Keitlina Donovana. 

Džordans todien ar šiem apaviem kājās guva 30 punktus.

Maijā jaunu pārdošanas rekordu sasniedza cits izsolītais Džordana apavu pāris, ko šā brīža īpašnieks savā rīcībā ieguva par 560 000 ASV dolāriem (aptuveni 474 000 eiro). Tikmēr pēdējais apavu pāris, kas jaunu saimnieku ieguva ceturtdien, izsolē tika ievietots ar sākuma cenu 650 000 ASV dolāru (550 000 eiro).

Paredzams, ka Džordana spēļu aksesuāri tik lielu vērtību ieguvuši pēc nesen publicētās daudzsēriju filmas “Last Dance”, kurā galvenais varonis ir pats Džordans. Daudzsēriju filmā tiek atspoguļoti Džordana un arī Čikāgas “Bulls” vienības spilgtākie mirkļi NBA, tostarp sešu čempiontitulu izcīnīšana.

Video

Autors: Nozare.lv/Dieviete.lv

Maikla Džeksona rančo “Neverland” pārdots par 22 miljoniem dolāru (+VIDEO)

Pirms 11 gadiem mūžībā aizgājušajam par popmūzikas karali dēvētajam Maiklam Džeksonam piederējušais rančo “Neverland” (Nekadzeme”) Kalifornijā par 22 miljoniem dolāru pārdots  amerikāņu miljardierim Maiklam Bērklam.

1100 hektāru plašo īpašumu, kurš pēc Džeksona nāves 2009.gadā pārdēvēts par “Sycamore Valley Ranch”, Bērkls, kurš savulaik konsultējis Džeksonu finanšu jautājumos, iegādājies nolūkā to pārdot vēlāk par augstāku cenu, ziņu aģentūrai AFP teicis Bērkla pārstāvis.

Pagājušā gada astoņdesmitajos gados Džeksons šo īpašumu iegādājās par 29,5 miljoniem dolāru.

Gadu pirms dziedātāja nāves “Neverland” no finanšu problēmās nonākušā Džeksona nopirka pašreizējā ASV prezidenta Donalda Trampa atbalstītāja Tomasa Baraka investīciju kompānija “Colony Capital”.

Savā īpašumā Džeksons bija  izveidojis atrakciju parku, taču tas jau sen nojaukts.

Džeksons nomira 2009.gadā pēc tam, kad ārsts bija injicējis viņam pārāk spēcīgu devu nomierinošu medikamentu, kurus popmūziķis lietoja, lai cīnītos pret bezmiegu.

Video

MAIJS

mmm.. klāt ir maijs. un katru gadu man liekas, ka tas ir skaistākais gada mēnesis! turklāt kā tas skan!! – MAIJS! jau vārdā ietverts vien kaut kas fantastisks! drīz viss ziedēs pilnos ziedos! un būs tik silts, ka jakas varēs pilnībā aizmirst. tagad jau arī ir silts, bet drīz ievas ziedēs, un gan jau vēl jaka būs nepieciešama! šīs bija fantastiskas brīvdienas! un tās vēl nav beigušās! un tas ir vēl fantastiskāk! mmmmm.. i feel good… aga 😎

Maija tievēšanas maratons – pieci pārtikas produkti, kuri būs lielākie palīgi

Siltais un vasarīgais laiks mūs ir pārsteidzis nesagatavotus jau maijā, tāpēc daudzas sievietes meklē ātrākos un efektīvākos veidus, kā tikt vaļā no ziemas laikā uzkrātajiem liekajiem kilogramiem. Tu arī esi gatava uzsākt maija skaistuma un tievēšanas maratonu? Portāls „All Womens” iesaka piecus pārtikas produktus, kuri būs lielākie palīgi:

Gruķi

Gurķu ”detox” efekts neraisa nekādas šaubas. Maz kaloriju, ātra uzsūkšanās, viegla produkta pārstrāde – tie ir patīkamie bonusi, kuri padara gurķi par vienu no obligātajām tievēšanas dienasgrāmatas sastāvdaļām.

Kā to iekļaut ikdienas uzturā? Pievieno pavasara zaļumu salātiem,  papildini ar nelielu daudzumu olīveļļas un citrona sulas. Var pievienot arī enerģiju vairojošajiem spinātu un avokado smūtijiem. Ja gribi pavisam ātru variantu, tad lieto to kā veselīgu un svaigu uzkodu!

Tomāti un mīkstais siers

Vitamīnu, mikroelementu un vērtīgo olbaltumvielu kombinācija ir tieši tas, kas organismam ir vajadzīgs, lai atjaunotos un normalizētu vielumaiņas procesus. Iekļauj savā uzturā tomātus, pievieno dažus gabaliņus fetas vai kazas siera vai vājpiena biezpienu. Tādējādi tu remdēsi savu izsalkumu, bet tas nepārvērtīsies par liekiem centimetriem vidukļa apvidū.

Vari taisīt salātus, ēst kopā ar šķēli graudu maizes vai pagatavot pavasarīgu krēmzupu.

Dateles un vīģes

Kā gan iztikt bez saldumiem? Viegli! Aizvieto tos ar vērtīgiem žāvētajiem produktiem. Dateles un vīģes uzlabo vielmaiņas darbību un normalizē cukura līmeni asinīs.

Vari ēst šos produktus kā uzkodu, vari sagriezt uz pusēm un papildināt ar riekstiem. Viegls, veselīgs un diētisks desertiņš gatavs!

 

Autors: Dieviete.lv

Maija Silova: Te amo, Madrid!* (II daļa)

Viss smaržo pēc tīrības (Alma Aguilar)

Mīļš naivisms un tik populārais vai vairākas sezonās pēc kārtas – mazpilsētu provinciālisms, kas parādās teju katra sevi cienoša modes mākslinieka kolekcijās. Šis nav stāsts par liktenīgo sievieti – siržu lauzēju, kura viegliem soļiem iet pāri atraidīto vīriešu uzmanības apliecinājumiem. Tas ir pavisam cits stāsts – par meiteni, kura apbur ar savu dabiskumu, gaisīgumu un vienkāršību. Viņas šarms atveras kā skaistākā zieda pumpurs, kurš savu patieso daili parāda klusi un mierīgi. Viņa nav šalcošs, visvarens okeāns, viņa ir kalnu ieleju upīte, kura sniedz veldzējumu izslāpušajiem – pēc maiguma, sirsnības un dvēseles skaidrības.

Kolekcijas atslēgas vārdi: Tā saucamā "rīta pirmā rasa", jeb svaiguma propoganda. Tā ir vēl viena no interesantākajām tendencēm modes pasaules olimpā. Viss smaržo pēc "tīrības" –  brīvi, izlaisti mati, kosmētikas minimums, pasteļtoņi un ķermenim tīkami audumi, kas veido harmonisku sievietes tēlu, kuras spēks ir viņas vājumā.

ps10almaaguilar_004_645

ps10almaaguilar_005_645

ps10almaaguilar_014_645

ps10almaaguilar_028_645

Drosme un kaisle – sievietes labākais apģērbs (Roberto Verino)

Dizaineris Roberto Verino ir viens no bagātākajiem dažādu modes apbalvojumu īpašniekiem Spānijā. Verino meistarīgi apvieno ekstravaganci ar klasiku un liek tai iemirdzēties jaunā gaismā. Galvenais nākamās sezonas trends ir izvēlēties apģērbu, kurš būtu tikpat piemērots dienai kā vakara uznācienam, pamainot tikai aksesuārus un izvēloties izteiksmīgu žaketi vai kardigānu. Īpašu uzmanību derētu pievērst dažādu kostīmu aktualitātei – gan tvīda, gan šifona bikškostīmiem. Kostīms – tā ir lieliska platforma jebkura stila izveidei, jo, atkarībā no detaļām un smalkajām niansēm, tu vari savu veidolu padarīt roķīgu, glamūrīgu, sportisku, meitenīgu vai dīvas cienīgu.

Kā intervijā atzina pats Verino, viņu sajūsmina sievietes iekarotājas – mazliet mežonīgas, pārliecinātas par sevi, ekspresīvas, spēcīgas personības, kuras spēj savaldzināt jebkuru vīrieti, kuru vien vēlas un nebaidās to izrādīt. Jau vairākus gadus arī Rīgā ir atvērts Roberto Verino veikals, un ar laiku arī citi spāņu modes metri sola lielāku ekspansiju Baltijas valstīs. Ko lai saka – mēs būtu tikai ieguvējas!

Kolekcijas atslēgas vārdi: Elegance, kas meklē savas provokatīvās izpausmes. Zeķturi, apjomīgas tafta bantes, smalkas bārkstis un pērlītes, caurspīdīgi, pavedinoši audumi – tas viss veido bohēmisku šiku, kur ikkatrā sīkumā ir saskatāms liktenīgās sievietes veidols. Atklāt sevī mežonīgo pusi un ļauties jaukiem kārdinājumiem. Drosme un kaisle ir sievietes labākais apģērbs.

ps10robertoverino_007_645

ps10robertoverino_013_645

ps10robertoverino_016_645

ps10robertoverino_028_645_01 

Hipiju fenomens atkal modē (Francis Montesinos)

Lai mūžam dzīvo hipiji, mūzika, māksla un brīvība! Tāds ir nākamās pavasara-vasaras 2011 sezonas vadmotīvs modes mākslinieka Francisa Montesino redzējumā. Kurš teica, ka gari svārki un tamborētas kleitas ir domātas valkāšanai tikai vakarā? Absolūti nepamatoti aizspriedumi, jo tikai īsta estētikas cienītāja spēj novērtēt, cik patiesībā oriģināli un ļoti ērti spēj būt gari tērpi pat dodoties uz darbu. Uzvelc atturīgu žaketi virs garas, plandošas kleitas un Tavs stils pārvērtīsies līdz nepazīšanai – tas kļūs universāls un piemērots jebkurai dzīves situācijai.

Kolekcijas atslēgas vārdi: Tamborējumi un vēlreiz tamborējumi, dažādās interpretācijās un izstrādājumos, ar aplikācijām un perforācijām, veidojot etniskus ziedu ornamentus! Vidusjūras piekrastes iedvesmotā avangarda estētika, ballītes, kur tiekas saules apmīļotie, "zeltaini" iedegušie cilvēki, kuri bauda vasaras līksmību un maģisko dabu, sargājot savus skaistos matus zem ekstra lielām platmalēm ar mākslīgo ziedu dekorācijām.

ps10francismontesinos_008_645

ps10francismontesinos_012_645_01

ps10francismontesinos_017_645

ps10francismontesinos_026_645

Es būšu tavs Lielais Ērglis – tu mana Mazā Spalva! (Victorio&Luccino)

Dizaineru duets Viktorio&Lučino ļauj mums nodoties indiāņu spēlei, nežēlojot krāšņas bārkstis, ādas izstrādājumus, jostas un modernas saites, kas izmantojamas gan kā apsēji uz galvas, gan kā parero tipa gurnu "lakati". Terakotas un šokolādes krāsas mijas ar māla un smilškrāsas toņu bagātīgo klāstu.

Kolekcijas atslēgas vārdi: Nedaudz mežonīguma asinīs, nedaudz dekoratīvu spalvu matos un eksotisku printu uz koķetas kleitiņas ļaus tev sajusties kā indiāņu princesei, kas pakļauj ar savu nepieradināto un nesavaldīgo raksturu. Lai tavs izredzētais pamēģina tevi iegrožot. Diez vai sanāks… Bet mēģināts nav zaudēts!

ps10victoriolucchino_011_645

ps10victoriolucchino_013_645

ps10victoriolucchino_022_645

ps10victoriolucchino_029_645

* – (Madride, es Tevi mīlu!)

Teksts: Maija Silova

Maija Silova: Te amo, Madrid!* (I daļa)

Pasākuma prestižu vēl jo vairāk pastiprina Spānijas valdības atbalsts un modes attīstības programma kā viena no politiskajām prioritātēm. Bet kultūras pasākumu hallē Ifema, kur norisinājās skates, varēja satikt pasaulslavenu žurnālu pārstāvjus un reklāmas stendus, tostarp Vogue, Woman, GQ, Glamour, Marie Claire un, protams, Cosmopolitan! Nokļūstot šādā modes notikumu virpulī, ir neiespējami nepadalīties ar šo dzīves svinēšanu ar jums, dārgās lasītājas.

Krāsu dopings dzīves baudījumam (Agate Ruīza de la Prada)

Agate Ruīza de la Prada pieder pie to modes mākslinieku plejādes, kuri spēj saviļņot skatītājus ar savu dzīvesprieku un krāsu eksploziju, radot sajūtu, ka uz podiuma ir nolaidusies varavīksne – tik tikko pēc lietus apspīdēts brīnums. Stilizēti, ekstra apjomīgi "lukturīši", kuru forma lieliski un ekscentriski iederas gan svārku, gan kleitu izstrādājumos. Organza, zīds un lins, paradoksāli, bet perfekti "rotaļājas" ar spīguļu un bumbuļu aplikācijām un daudzdimensiju auduma izkārtojumiem un ielocēm vienā ansamblī.

ps10agatharuizdelaprada_007_645

ps10agatharuizdelaprada_019_645

Dažbrīd Ruīzas de la Pradas māklas darbi atgādina matu lakas reklāmas kredo – apjoms, krāsas izteiksmīgums un komforts. Liekas neiespējami, bet modes māksliniece apgalvo, ka dzīvi redz tikai košās krāsās, ka nedrīkst zaudēt ne dienu, lai šo spilgto toņu paleti neizmantotu savā garderobē. Ne velti dizainere ir guvusi atzinību Itālijā, Francijā, Amerikā, Krievijā un Japānā, kur viņas skates tiek gaidītas ar lielāko nepacietību un entuziasmu, kļūstot par starptautisku modes nedēļu top – hītu. Ja Lielbritānijai ir Viviena Vestvuda, tad spāņi var lepoties ar savu modes dumpinieci Agati Ruīzu de la Pradu.

Kolekcijas atslēgas vārdi: Laimīga sieviete, kura pati sev organizē dzīves baudījumu un negaida pasakas – viņa pati tās rada un gūst neizsmeļamu prieku un enerģiju no šī procesa.

ps10agatharuizdelaprada_028_645

ps10agatharuizdelaprada_025_645 

Viens, divi, trīs – nāc man līdz…! (Andres Sarda)

Tuvojoties vakaram un pamazām aizmirstot dienas rūpes, galvā nāk nešpetnas domas, kas liek sarosīties taureņiem tavā vēderā. Andres Sarda zina par mums meitenēm visu – to cik ļoti mums patīk būt apjūsmotām, mīlētām un kārotām. Tādēļ dizaineris piedāvā kļūt par sava puiša supermeiteni, kura spēj pārsteigt ar provokatīvu, kārdinošu, bet ļoti gaumīgu apakšveļu. Romantiski zeķturi, tīkliņzeķes, asimetriskas korsetes un bezgalīgas pūkas, spalvas un kažokādas. Zinātnieki jau sen ir pierādījuši vīriešu taktilo (jeb pieskārienu) atkarību no šāda veida maigajiem pieskārieniem. Tādēļ jau vien ieraugot kādu no šiem patīkami kairinošiem aksesuāriem, liks pārskriet trīsām pār viņa ķermeni.

ps10andtressarda_018_645

Dizaineris apvieno apakšveļas tendencēs gan ierasto buduāra šiku, gan pludmales eleganto vienkāršību un peldkostīmu dizainu.

Kolekcijas atslēgas vārds: Tiec vaļā no stereotipiem, ka vīriešiem patīk tikai push-up krūšturi! Patiesībā, guļamistabā viņi labprāt vēlas redzēt elestīga auduma apakšveļu, kas liek nojaust par tavām patiesajām ķermeņa aprisēm. Un nav svarīgi, vai tev ir A vai D izmērs. Toties dodoties ar tevi vakariņās pie draugiem, viņam nebūs nekas pret tavu wonder-bra.

ps10andtressarda_008_645

ps10andtressarda_013_645

ps10andtressarda_014_645 

Sievietes vara ir sievietes varā (Elio Berhanyer)

Spānijas modes grands Elio Beranjers, kurš pērn ir nosvinējis savu 80 gadu jubileju, nebūt nav ieslīdzis stagnācijā. Tieši pretēji, Madrides Modes Nedēļas pavasara-vasaras kolekcijā 2011 ir pierādījis savu talantu būt modernam un garā jaunam. Ko gan vērta ir pase ar tās muļķīgajiem skaitļiem, ja tu spēj piesaistīt stilīgāko zvaigžņu uzmanību un piedāvāt viņiem svaigas idejas, klasisko piegriezumu papildinot ar sezonas trendiem – pludinātiem printiem, kreklveida kleitām ar šaurām jostām, kleitām ar romantiskajiem vintāžas zirnīšiem, tillu, tafta audumu, mežģīnēm un tamborējumiem detaļās. Un, protams, neaizmirstot par dažādiem lakatiņiem, jo kā gan var zināt, kurā brīdī Tevi gaida brauciens retromobīlī – kabrioletā, gluži kā vecajā, labajā melnbaltajā kino.

ps10elioberhanyer_009_645

Elio Beranjers savas vairāk kā 50 gadus ilgās karjeras laikā ir spējis iekarot cieņu un mīlestību gan šovbiznesa slavenību aprindās, gan gūstot sava darba augstāko novērtējumu – modelēt apģērbu Spānijas karaliskajai ģimenei, aristokrātiem un politiskajai elitei.

Kolekcijas atslēgas vārds: Klasika ir meitenes labākā draudzene! Tā izceļ viņas sievišķību, koķetumu un grāciju, un tas viss tik ļoti patīk gudriem un apķērīgiem puišiem. Īsts vīrietis nekad negribēs sev blakus uniseksa cilvēka modeli, bet gan patiesi juteklīgu un ar labu gaumi apveltītu sievieti.

ps10elioberhanyer_003_645

ps10elioberhanyer_012_645

ps10elioberhanyer_008_645

Virtuālais ceļojums fotozibšņu gaismā

Kad par modi ir runāts daudz un dikti, neliels pārsteigums jums, dārgās! Kopā ar jums arī es vēlreiz gribu atcerēties piedzīvojumu ar nosaukumu Cibeles Madrid Fashion Week! Skatāmies fotogrāfijas un iedvesmojamies!

maija_silova_2_430 Rafael Verano un Elena Valera – ģenerālie organizatori un koordinatori Cibeles Madrid Fashion Week. Viņi nekad neguļ, jo vienmēr strādā 24/7

maija_silova_3_430
Modes Nedēļas laikā man bija lieliska iespēja sadarboties ar slaveno FTV kanālu un nofilmēt aizraujošu materiālu. (Intervēju Paulo Ribeiro – FTV direktoru Spānijas un Portugāles reģionā)

maija_silova_4_565

Madridē mani notvēra viņu populārais raidījums "stila policija"

maija_silova_596

Atpūtas istabā, ko dēvē par Kissing Room- jo šeit visi tiekas, bauda kokteiļus un dalās iespaidos.

maija_silova_5_430

Intervēju spāņu modes grandu Roberto Verino un Leonoru Perezu Pitu  – CMFW direktori 

* – (Madride, es Tevi mīlu!)

Turpinājums Maijas Silovas rakstam – jau pavisam drīz!

Maija pirmajās četrās brīvdienās pret Covid-19 vakcinēti aptuveni 19 000 cilvēku

Otrdien pret Covid-19 vakcinēti aptuveni 9000 iedzīvotāju, kas ir gandrīz puse no maija sākuma brīvdienās plānotā apjoma, aģentūrai LETA pastāstīja Vakcinācijas projekta komunikācijas konsultante Agnese Strazda.

Viņa informēja, ka no 1.maija līdz 3.maijam kopā vakcinēti vismaz 9800 iedzīvotāji, no tā vismaz 1411 saņēmuši otrās vakcīnas devas. Tai skaitā 1.maijā vakcinēti vismaz 5800, 2.maijā – 1527, bet 3.maijā – 2500 iedzīvotāji.

Līdz ar to maija pirmajās četrās brīvdienās pret Covid-19 vakcinēti vismaz 18 800 cilvēku.

Strazda atgādināja, ka 1.maijā vakcinācija notika 12 centros, 2. un 3.maijā – trijos, bet otrdien – 13 centros. “Ņemot vērā, ka vakcinācija notika pēc iepriekšēja pieraksta, jau iepriekš bija iespēja novērtēt kalendāru aizpildīšanās intensitāti, kā arī papildu uzrunāt iedzīvotājus pieteikties,” sacīja Vakcinācijas projekta pārstāve.

Viņa atzīmēja, ka pieraksti bija pilnībā veikti, bet, pēc vakcinācijas veicēju novērojuma, redzams, ka neatnāk aptuveni 2-5% no iedzīvotājiem.

“Vakcinācija šodien [otrdien] norisinājās ļoti mierīgi, cilvēki nāca uz norādītajiem laikiem, par ko iedzīvotājiem paldies. Gaidīšana rindā pie jaunās iepriekšējās pierakstu kārtības iespējama tikai pie kādiem būtiskiem sistēmu darbības traucējumiem vai arī ļoti priekšlaicīgas cilvēku nākšanas uz vakcinācijas vietu,” sacīja Strazda, atgādinot, ka no pirmdienas vietnē “manavakcina.lv” jebkurš Latvijas iedzīvotājs vecumā virs 18 gadiem var izvēlēties sev tuvāko un ērtāko vakcinācijas pret Covid-19 vietu un pieraksta laiku.

Pēc viņas teiktā, tajos centros, kur tehniskā sistēmas ķibele notika, arī sāka veidoties rindas. “Turpināsim arī atgādināt, ka uz vakcināciju jānāk maksimāli 10 līdz 15 minūtes pirms laika,” klāstīja projekta pārstāve un piebilda, ka rindu veidošanās piedzīvota tikai vienā no četrām maija brīvdienu dienām.

Tāpat Strazda uzsvēra, ka šajā nedēļā vakcinācija lielajos centros turpināsies – līdz pat svētdienai katru dienu būs atvērti no diviem līdz pat 15 liela mēroga centriem. Kopējā vakcinācijas jauda tiek plānota, ņemot vērā vakcīnu apjomus, kas tiek saņemti Latvijā, pieraksta laiku atvēršanu vietnē “manavakcina.lv”, kā arī nepieciešamību nodrošināt vakcināciju mājās un izbraukumos līdz šim noteiktajās prioritārajās grupās.

Turpmākās nedēļas lielie centri turpinās strādāt, lai maksimāli nodrošinātu iespēju atvērt jaunus vakcinācijas pierakstus vietnē “manavakcina.lv”. Kā skaidroja Strazda, tas ļaus arī tiem, kuri zvana pa tālruni 8989, ar operatoru palīdzību izvēlēties vēlamo vakcinācijas vietu un laiku.

Trešdien, 5.maijā, vakcinācija turpināsies arī pie ģimenes ārstiem un ārstniecības iestādē, kā arī 10 vakcinācijas centros tikai pēc iepriekšēja pieraksta. Iedzīvotājus, kuriem nav pieraksts uz centriem, aicina pie tiem nedrūzmēties.

Kopumā patlaban Latvijā izmantots 321 000 vakcīnu. Tostarp vairums ir no līdzšinējām prioritārajām grupām, piemēram, 57 000 devu iedzīvotājiem ar hroniskām saslimšanām, 126 000 devu – prioritārajai grupai iedzīvotājiem 60 gadiem, 16 000 devu – sociālās aprūpes centru darbiniekiem un klientiem, 16 000 devu – izglītības iestāžu darbinieki, bet 4500 devu – operatīvo dienestu darbiniekiem.

Pašreiz kopumā 52 000 pieteikumi vakcinācijas laikam un vietai saņemti tieši no “manavakcina.lv” jaunās versijas.

Jau vēstīts, no pirmdienas vietnē “manavakcina.lv” jebkurš Latvijas iedzīvotājs vecumā virs 18 gadiem var izvēlēties sev tuvāko un ērtāko vakcinācijas pret Covid-19 vietu un pieraksta laiku.

Maija pirmajā nedēļā pēc salnām gaidāmi silti laikapstākļi!

Nākamajā nedēļā Latvijā ieplūdīs vēsāks gaiss, bet nedēļas otrajā pusē kļūs siltāks un temperatūra vietām var sasniegt +20 grādus, liecina jaunākās “Global Forecast System” prognozes.

Pirmdien spīdēs saule un gaiss iesils līdz +13..+15 grādiem, bet Vidzemes piekrastē un Kurzemes rietumu piekrastē – līdz +8..+11 grādiem. Otrdien ar brāzmainu ziemeļrietumu vēju sāks ieplūst vēsāks gaiss, vietām īslaicīgi līs. Trešdienas saullēktā valsts lielākajā daļā gaisa temperatūra pazemināsies līdz -1..-5 grādiem, vietām var krist 4.maija aukstuma rekords.

Svētku dienā saule mīsies ar mākoņiem, dažviet iespējami īslaicīgi nokrišņi, vējš lēni līdz mēreni pūtīs no rietumiem, ziemeļrietumiem. Gaisa temperatūra 4.maija pēcpusdienā paaugstināsies līdz +7..+12 grādiem.

No ceturtdienas pakāpeniski kļūs siltāks, sestdien gaisa temperatūra vietām var sasniegt +20 grādus, daudzviet īslaicīgi līs un vietām dārdēs pērkons.

Pašreizējās prognozes liecina, ka svētdien, 8.maijā, ar ziemeļrietumu vēju atsāks ieplūst vēsāks gaiss, bet pēc 10.maija gaisa temperatūra var pakāpties nedaudz virs +20 grādiem. Visticamāk, nokrišņu būs maz.

Trešo gadu pēc kārtas aprīlis Latvijā bijis vēsāks par normu

Šā gada aprīļa vidējā gaisa temperatūra Latvijā bija 1,1 grāds zem normas, un vēss aprīlis piedzīvots jau trešo gadu pēc kārtas, liecina Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra apkopotie dati.

Pagājušā mēneša vidējā gaisa temperatūra valstī bija +5,0 grādi. 2021. un 2020.gadā tā bija attiecīgi +5,4 un +5,6 grādi, savukārt mēneša norma ir +6,1 grāds. Pēdējais siltais aprīlis bija 2019.gadā, kad mēneša vidējā temperatūra sasniedza +7,8 grādus.

Šā gada aprīļa minimālā gaisa temperatūra bija -10,5 grādi mēneša pirmajā dienā Zosēnos, bet maksimālā gaisa temperatūra bija +19,0 grādi 20.aprīlī Daugavpilī un 21.aprīlī Rīgā.

28.aprīlī Madonā un Alūksnē, gaisa temperatūrai naktī pazeminoties attiecīgi līdz -3,8 un -4,6 grādiem, tika pārspēts šā datuma aukstuma rekords, un jauns rekords tika reģistrēts arī mēneša pēdējā dienā Stendē, gaisa temperatūrai saullēktā noslīdot līdz -4,2 grādiem. Tie bija pirmie aukstuma rekordi Latvijā kopš pērnā gada decembra.

Kopējais nokrišņu daudzums Latvijā aprīlī bija 39 milimetri jeb 109% no mēneša normas. Visvairāk nokrišņu – 75,5 milimetri – bija Madonā, savukārt vismazāk lija un sniga Mērsragā, kur nokrišņu summa bija 20,2 milimetri.

Vidēji Latvijā aprīlī bija 8,1 diennakts ar nokrišņu daudzumu vismaz viens milimetrs. Visvairāk šādu diennakšu bija Bauskā – 11, – bet vismazāk Alūksnē, Dagdā, Rēzeknē un Saldū, kur bija sešas šādas diennaktis.

Vidējais relatīvais gaisa mitrums Latvijā aprīlī bija 69% – no 63% Dagdā līdz 76% Kolkā.

Stiprākās vēja brāzmas – 27,5 metri sekundē – tika novērotas 4.aprīlī Liepājā.

Gada pirmie trīs mēneši Latvijā bija siltāki par normu. Janvārī un februārī nokrišņu daudzums ievērojami pārsniedza ilggadējo vidējo lielumu, savukārt marts bija otrais sausākais novērojumu vēsturē.

Maija horoskops: Kas sagaida Vēzi, Skorpionu un Zivis?

Vai zini, kas maija mēnesī sagaida ūdens stihijas pārstāvjus Vēzi, Skorpionu un Zivis?

Vēzis

Sasniegt jaunas virsotnes maijā palīdzēs ietekmīgi un tuvi draugi. Tas tevi iedvesmos rīkoties un sasniegt vairāk, un tu būsi gatava izmantot jebkādas metodes. Tevi vadīs milzu vēlme uzvarēt. Kaut kādā brīdī tu patiesi sajutīsies kā dievs, bet, jo lielāku tu audzēsi “kroni”, jo sliktāk klāsies. Nolaidies uz zemes, citādi tavas pūles aizies nebūtībā. Visu ar mēru!

Maijā būs jācīnās ar nebūšanām darbā. Izrādi iniciatīvu, pārliecību un drosmi, un tu uzvarēsi. Negaidi kolēģu atbalstu. Un, pat, ja viņi izrādīs vēlmi uzņemties daļu atbildības, nesteidzies viņiem to dot. Nevieksmes gadījumā viss kritīs pār tevi. Uzdevumus risini ar pārbaudītām un drošām metodēm. Jaunām idejām būs cits laiks.

Skorpions

Zivis

Maija horoskops: Kas sagaida Vērsi, Jaunavu un Mežāzi?

Vai zini, kas maija mēnesī sagaida zemes stihijas pārstāvjus Vērsi, Jaunavu un Mežāzi?

Vērsis

Ja maija mēnesī piekritīsi kādai avantūrai, gatavojies tuvāko cilvēku nesapratnei un pārmetumiem. Noslēpt savas ne visai cēlās rīcības neizdosies, tāpēc labi padomā, vai tiešām spēlītes ir tā vērtas. Taču ar tavu veiksmi, lai arī kā iegrozītos situācija, tu tāpat vari gūt labumu sev – ja ne materiālu, tad morālu gan. Sāpīga mācība kļūs par nenovērtējamu pieredzi.

Pilnībā nodoties savām darīšanām tev traucēs draugu problēmas. Neatsaki viņiem! Tas ir neizdevīgi pirmām kārtām jau tev. Esi tālredzīgāka!

Maijā nāksies izjust uz sevis teiciena “kas nestrādā, tam nav ko ēst” nozīmi. Lai gan darba būs tik daudz, ka nopelnīto “ēst” vienkārši nebūs laika. Taupi! Tavi labākie tēriņu laiki vēl ir priekšā.

Jaunava

Mežāzis

Maija horoskops: Kas sagaida Dvīņus, Svarus un Ūdensvīru?

Vai zini, kas maija mēnesī sagaida gaisa stihijas pārstāvjus Dvīņus, Svarus un Ūdensvīru?

Dvīņi

Tev maijs ir svētku laiks. Iepriekšējos mēnešos tu labi pastrādāji, un tava dvēsele alkst atpūtas. Un pat tad, ja nestrādāji, tu atpūtīsies, jo atpūta ir tavs dzīvesveids. Ja strādāt negribas, nekas tevi nepiespiedīs to darīt. Un arī nevajag! Arī zvaigznes slinko un ar lielāko prieku ļaus tev necelties no dīvāna, ceļot, baudīt saulīti mājas pagalmā un vienkārši slinkot.

Tas, pie kā tu vari maijā piestrādāt, ir attiecības: rīko tikšanās ar draugiem, apmeklē ballīti ar kolēģiem vai uzrīko pikniku ģimenes locekļiem.

Pirmajās maija nedēļās esi vērīga pret naudu, kuru nēsā sev līdzi. Iepsējami zaudējumi – ne visai nozīmīgi, bet tāpat nepatīkami. Bet nepārdzīvo par to, jo drīzā nākotnē tevi gaida vairāk!

Svari 

Ūdensvīrs

Maija horoskops: Kas sagaida Aunu, Lauvu un Strēlnieku?

Vai zini, kas maija mēnesī sagaida uguns stihijas pārstāvjus Aunu, Lauvu un Strēlnieku?

Auns

Maijā Aunus sagaida virkne interesantu piedāvājumu. No dažiem tu nespēsi atteikties, un nemaz nevajag, jo tādas lietas divreiz nepiedāvā. Iespējams, pēdējo pavasara mēnesi tu atcerēsies kā pirmo savas jaunās dzīves lappusi. Vienīgi jādomā ir ātri un jārīkojas izlēmīgi. Laiks ir nauda, laime un veiksme.

Mēneša beigas vajadzētu veltīt ģimenei. Tagad tu viņiem ne tikai esi vajadzīga, bet tev par sliktu nenāks smelties ģimenes enerģiju un spēku.

Zvaigznes maijā sola neieciklēties uz pārdzīvojumiem un kaut kādu negatīvu pagātnes notikumu atcerēšanos. Ja aprīlī tev tika salauzta sirds – aizmirsti pāri darītāju! Bet atceries gūto mācību.

Lauva

Strēlnieks

Maija brīvdienās dienas būs pavasarīgi siltas

Naktī uz sestdienu un svētdienu gaisa temperatūra daudzviet Latvijā noslīdēs zem nulles, bet dienas būs visai saulainas un mēreni siltas, liecina sinoptiķu prognozes. 

Maija pirmajās divās diennaktīs gaidāms neliels un mainīgs mākoņu daudzums, pārsvarā bez nokrišņiem. Lēns līdz mērens rietumu, ziemeļrietumu vējš pāries austrumu vējā. Gaisa temperatūra naktīs pazemināsies līdz +2..-3 grādiem; maksimālā temperatūra būs +9..+13 grādi sestdien un +11..+15 grādi svētdien. Piekrastē, vējam pūšot no jūras, naktī būs nedaudz siltāks, dienā – vēsāks laiks nekā citviet valstī.

Pirmdien ciklons var atnest spēcīgu ziemeļu vēju un lietu, ar lielāko varbūtību valsts austrumu daļā. Iespējams arī slapjš sniegs.

4.maija svētkos vējš pierims, saule mīsies ar mākoņiem un vietām uzlīs. Saullēktā gaidāma salna, dienā gaiss iesils līdz +8..+13 grādiem.

Nākamās nedēļas vidū un otrajā pusē ciklonu ietekmē gaidāms lietus, iespējamas spēcīgas lietavas. Naktis kļūs nedaudz siltākas, dienas laikā gaisa temperatūra gaidāma līdzīga kā iepriekš.

Maigs sacepums – vistas fileja ar tomātiem

vistas fileja ar tomātiem

Ļoti vienkārši un ātri pagatavojams vistas gaļas sacepums. 

Sastāvdaļas:

400 gr vistas filejas
2 olas
1 ēdamkarote krējuma
1 tomāts
sāls, pipari pēc garšas

Vistas fileju sagrieziet gabaliņos, samaisiet ar pipariem un sāli, lieciet cepamtraukā.
Olas sakuliet kopā ar skābo krējumu, nedaudz pasāliet un pārlejiet ar to vistu.
Tomātu sagrieziet aplīšos un izkārtot uz sacepuma.
Lieciet iepriekš uzsildītā cepeškrāsnī
200 grādos uz 30-40 minūtēm.