4.5 C
Rīga
sestdien, 4 aprīlis, 2026
Home Blog Page 263

Jutekliski skūpsti ar Yves Saint Laurent Gloss Volupté

Skandalozs mirdzums un satriecoša krēmveida konsistence jutekliski seksīgām un absolūti neatvairāmām lūpām! Yves Saint Laurent piedāvā jaunu, revolucionāru lūpu spīdumu Gloss Volupté, kas padarīs tavas lūpiņas tik neatvairāmas, ka ikviens tā vien vēlēsies tās noskūpstīt!

 

Spīduma jaunā tehnoloģija nodrošina revolucionāru 3D formulu, debešķīgi vieglu un krēmīgu tekstūru, kā arī izteiktu mirdzumu. Spīduma aplikators ir veidots unikālā lūpiņu formā. Latvijas tirgū būs pieejami 17 zeltaini, caurspīdīgi vai piesātināti toņi, kas piestāvēs ikvienai sievietei. 

Noskaties video, kā vislabāk uzklāt šo spīdumu:

Jutekliskā Marks & Spencer veļas kolekcija “Rosie for Autograph”

Jau trešo reizi panākumiem bagātā angļu modele un aktrise Rozija Hantingtone-Vitlija sadarbībā ar zīmolu Marks & Spencer ir izstrādājusi unikālu apakšveļas un mājas apģērbu līniju sievietēm.

Jaunākā “Rosie for Autograph” kolekcija apbur ar harmoniskām franču mežģīnēm, aristokrātisku zīdu ar jutekliskiem ziedu motīviem un šarmanti sievišķīgiem rakstiem, iedvesmojoties no šobrīd tik aktuālā vintāžas stila. Daudzveidīgā kolekcija sastāv no aptuveni 20 dažādiem modeļiem, starp kuriem atrodama ne tikai sievišķīga apakšveļa ikvienai dzīves situācijai, bet arī ērtas un gaumīgas pidžamas, naktskrekli, apakšsvārki un pat kleitas. Toņu gammā dominē maigi pasteļi un eleganti melnais, savukārt kā galvenie materiāli izmantoti grezns zīds, maigs satīns un izsmalcināts kašmirs.

Jūtami sarucis iedzīvotāju optimisms par savu un valsts stāvokli

Gada nogalē 19% Latvijas iedzīvotāju 2019.gadu Latvijai vērtē kā labāku nekā iepriekšējo, 16% uzskata, ka tas ir bijis sliktāks, bet 60% domā, ka tas ir bijis tāds pats kā iepriekšējais, liecina pētījumu centra SKDS decembrī veiktās aptaujas dati.

Kā informēja SKDS vadītājs Arnis Kaktiņš, šie vērtējumi ir sliktāki nekā pagājušā gada nogalē iegūtie. Pirms gada pozitīvas atbildes sniedza par 10 procentpunktiem vairāk iedzīvotāju – 29% iedzīvotāju 2018.gadu Latvijai vērtēja kā labāku par iepriekšējo, bet tikai 10% to vērtēja kā sliktāku, kas bija mazāk nekā šī gada nogalē iegūtie 19% negatīvo vērtējumu.

Kaktiņš uzsvēra, ka kopumā 2018.gada gada nogalē tika iegūti pēdējā desmitgadē pozitīvākie aizvadītā gada vērtējumi. Vēsturiski vissliktākos aizvadītā gada novērtējumus Latvijas iedzīvotāji pauda 2009.gada nogalē, kad tikai 4% iedzīvotāju 2009.gadu Latvijai vērtēja kā labāku nekā iepriekšējo, bet 79% – kā sliktāku.

Savukārt vēsturiski vislabākos aizvadītā gada novērtējumus Latvijas iedzīvotāji pauda 2003.gada nogalē, kad kopumā 35% aptaujāto uzskatīja, ka 2003.gads Latvijai ir bijis labāks par iepriekšējo, bet tikai 13% uzskatīja, ka tas bijis sliktāks. Tāpat ļoti pozitīvu vērtējumu valsts attīstība saņēma 2006.gadā, kad 34% uzskatīja, ka tas ir bijis labāks, bet 17% – ka sliktāks par iepriekšējo gadu, informēja Kaktiņš.

Arī iedzīvotāju izteiktās prognozes par to, kāds Latvijai varētu būt nākamais gads, liecina par jūtamu optimisma sarukumu, salīdzinot ar atbildēm, kādas par tuvāko nākotni tika sniegtas pagājušā gada nogalē, liecina pētījuma dati.

Domājot par nākamo gadu, iedzīvotāji ir ne tik optimistiski kā 2018.gada nogalē. Pētījumā 39% respondentu paredz, ka viņiem personīgi, bet 25% – ka Latvijai nākamais gads būs labāks par šo gadu. Prognozējot, vai Latvijai 2020.gads būs labāks, sliktāks vai tāds pats kā šis gads, tikai 14% uzskata, ka tas būs sliktāks, bet 49% domā, ka tas būs tāds pats kā 2019.gads.

Salīdzinoši pagājušā gada nogalē 30% iedzīvotāju prognozēja, ka 2019.gads Latvijai būs labāks, 8% domāja, ka sliktāks, bet 48% paredzēja, ka tas būs tāds pats kā tobrīd aizejošais 2017.gads.

Vēsturiski vispesimistiskākās nākamā gada prognozes savai valstij Latvijas iedzīvotāji sniedza 2008.gada nogalē, kad tikai 11% iedzīvotāju prognozēja, ka nākamais gads Latvijai būs labāks par aizejošo, bet 52% paredzēja, ka tas būs sliktāks. Lai gan nedaudz labāka, tomēr vēl aizvien ļoti pesimistiska bijusi arī 2009.gada nogale, kad 12% iedzīvotāju prognozēja, ka nākamais gads Latvijai būs labāks par aizejošo, bet 43% paredzēja, ka tas būs sliktāks.

Savukārt visoptimistiskāk Latvijas iedzīvotāji nākotnē ir raudzījušies pagājušās desmitgades pirmajā pusē, kad 2002.gada un 2004.gada nogalēs attiecīgi 42% un 43% iedzīvotāju prognozēja, ka nākamais gads Latvijai būs labāks par aizejošo, bet tikai 11% un 13% – ka sliktāks.

Pētījumā secināts, ka līdzīgi kā citos kopš 1999.gada veiktajos mērījumos, prognozējot savu personīgo nākotni, iedzīvotāji ir krietni optimistiskāki nekā domājot par valsti. Iedzīvotāju izteiktās prognozes par to, kāds viņiem personīgi būs 2020.gads, liecina, ka 39% paredz, ka nākamais gads būs labāks, tikai 7% uzskata, ka tas būs sliktāks, bet 36% domā, ka tas būs tāds pats kā 2019.gads.

Kaktiņš atgādināja, ka tas ir mazāks optimisms nekā pagājušā gada nogalē, kad 42% prognozēja, ka nākamais gads viņiem personiski būs labāks, 4% domāja – ka sliktāks, bet 36% paredzēja, ka tas būs tāds pats kā 2018.gads.

“Apskatot aptauju datus retrospektīvā, ir vērojams, ka līdzīgi kā jautājuma par Latvijas nākotni arī jautājumā par personīgo nākotni optimisms sarūk jau otro gadu pēc kārtas,” pauda pētījuma centra vadītājs.

Vēsturiski vispesimistiskākās personīgas nākotnes prognozes Latvijas iedzīvotāji sniedza 2008.gada nogalē, kad tikai 18% iedzīvotāju paredzēja, ka nākamais gads viņiem personīgi būs labāks par aizejošo, bet 36% prognozēja, ka tas būs sliktāks. Lai gan nedaudz labāka, tomēr vēl aizvien ļoti pesimistiska bija arī 2009.gada nogale, kad 22% iedzīvotāju prognozēja, ka viņiem personīgi nākamais gads būs labāks par aizejošo, bet 31% paredzēja, ka tas būs sliktāks.

Savukārt visoptimistiskāk Latvijas iedzīvotāji savā personīgajā nākotnē ir raudzījušies 2004.gada nogalē, kad 56% iedzīvotāju prognozēja, ka nākamais gads viņiem personīgi būs labāks par aizejošo, bet tikai 9% – ka sliktāks.

SKDS aptauja notika no 30.novembra līdz 11.decembrim, veicot tiešās intervijas respondentu dzīves vietās. Ar stratificētās nejaušās izlases metodi kopumā tika aptaujāti 1007 respondenti vecumā no 18 līdz 75 gadiem visā Latvijā.

Autors: Nozare.lv

30.12.2019.

Jūsu veiksmīgākais mēnesis, vadoties pēc zodiaka zīmes

Jūsu veiksmīgākais mēnesis vadoties pēc zodiaka zīmes

blagopriyatnyj-mesyats_c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b

Protams, ka katram no mums dzīvē ir gan pozitīvi, gan negatīvi brīži. Ir augšupejas brīži, kad paši īsti nespējam noticēt savai laimei un ir lejupslīde, kad šķiet, ka sliktāk jau nu gan vairs nav kur. Astrologi apgalvo, ka katrai zodiaka zīmei ir viens kalendārais mēnesis, kurš ir īpaši veiksmīgs. Vēlies uzzināt, kurš ir tavs? Lasi tālāk!

Auns

Rudens beigu mēnesis šai zīmei ir īpaši labvēlīgs. Tieši novembrī vislabāk veiksies sarežģītu jautājumu risināšana. Novembrī Auni drīkst riskēt un pieņemt pat visneprātīgākos lēmumus un piedāvājumus. Šajā laikā ir ieteicams arī uzsākt ko jaunu un nebijušu.

Vērsis

Jūsu ideālais mēnesis – aprīlis. Pavasara mēnesī aprīlī pamazām mostas visa daba, šis pozitīvo pārmaiņu laiks lieliski ietekmē arī Vērša zīmes pārstāvjus. Komunikācija ar citiem cilvēkiem noritēs gludi un bez aizķeršanās. Arī personīgajās attiecībās viss attīstīsies pozitīvi. Šajā laikā Jūs viennozīmīgi sagaida panākumi jebkurā nupat aizsāktajā lietā.

Dvīņi

Visveiksmīgākais laiks – ziemas vidus, šis laiks Jūsu dzīvē atstās pozitīvas pēdas. Janvārī var izdoties nolīdzināt nesaskaņas pašam ar sevi un rast papildu pārliecību savos spēkos. Šis ir labākais laiks, lai mēģinātu īstenot savas viskarstākās vēlēšanās.

Vēzis

Oktobris ir vispiemērotākais mēnesis, lai izlemtu daudzus svarīgus jautājumus. Šajā laikā Jūsu prāts ir visskaidrākais un domas vissakārtotākās. Oktobrī iespējama virzība pa karjeras kāpnēm. Šī mēneša sākumā jebkura veida attiecības nesīs prieku, mieru un labumu.

Lauva

Jūsu labākais mēnesis – jūlijs. Gada karstākais mēnesis aktivizē visas Jūsu rakstura stiprās puses. Enerģijas un spēka īstenot iecerēto ir pārpārēm. Labākais laiks, lai nodotos izaugsmei un sevis pilnveidošanai. Jebkuras, šajā laikā iegūtās, zināšanas un prasmes pēcāk noteikti noderēs.

Jaunava

Februāris – ideālais mēnesis Jūsu personīgajai izaugsmei. Pēdējie ziemas mēneši nedaudz atsvaidzinās Jūsu domas un ļaus uz visu palūkoties mazliet pragmatiskāk un racionālāk. Pārskatiet personīgo dzīvi, apdomājiet nopietnu pārmaiņu ieviešanu. Iespējams, tas ir labākais laiks, lai lūgtu paaugstinājumu vai, lai nomainītu esošo darba vietu.

Svari

Kā zināms, Svari atšķiras ar savām ātrajām garastāvokļa maiņām. Bet decembrī Jums izdosies sakoncentrēties un izlemt daudzus svarīgus jautājumus. Laulības, kuras Svaru zīmes pārstāvji noslēguši šajā mēnesī, visbiežāk ir laimīgas un ilgstošas.

Skorpions

Jūsu labākais mēnesis – augusts. Lielisks laiks, lai veltītu sevi atpūtai un ceļošanai. Vasaras beigu mēnesis jo īpaši labi ietekmē personīgo dzīvi. Ja Jums jau ir mīļotais cilvēks, tad šis ir īstais laiks, lai stiprinātu esošās attiecības, ja Jūs esat viens, tad iespējamība satikt savu otro pusīti, augustā palielinās.

Strēlnieks

Bieži šīs zīmes pārstāvji ir komunikabli un mazliet naivi. Bet jūnijā Jūs visdrīzāk nevienam neizdosies apvest ap stūri. Realizējiet sevi gan darbā, gan mājās. Šajā mēnesī Jums nesagādās problēmas atšķirt, kurš ir draugs un, kura cilvēka nodomi nav tie labākie. Ņemiet likteni savās rokās un veiksme Jums nepaies garām.

Mežāzis

Jūsu labākais mēnesis – septembris. Rudens sākums lieliski saskan gan ar Jūsu personīgo, gan profesionālo dzīvi. Rīkojieties spontāni, bet izlēmīgi. Noticiet un uzticieties savai intuīcijai, septembrī tā Jums neliks vilties.

Ūdensvīrs

Šīs zīmes pārstāvji lieliski pasniedz sevi pavasara pirmajos mēnešos. Ziema ir prom un līdz ar tās aukstumu pazūd arī visas Jūsu problēmas. Martā aizmirstiet par problēmām un sāciet dzīvot. Darbs vai atpūta – viss sagādās patiesu prieku.

Zivis

Ziedošais maijs lieliski saskanēs ar Jūsu spilgto personību. Šajā brīnišķīgajā laikā palielināsies vēlme parādīt savas līdera spējas. Sekojiet saviem mērķiem un īstenojiet savus sapņus. Droši ķerieties pie jauniem darbiem, jo zvaigznes ir Jūsu pusē.

avots: marketium.ru

Jūsu sekss – ir kā labi iemēģināta deja

love-pen-bed-drinking
10 plusi, kad esam kopā ar vīru
 
Laiku pa laikam ģimenē pāris ieslīkst rutīnas grāvī, bet tad atkal dzīves šūpoles uzskrien augstu virsotnē. Cik labi, kad vīrs vienmēr ir blakus un nestrādā par kapteini uz tālā braucošā kuģa. Ja aizdomājamies, tad patstāvīgs partneris pie labās rokas dod labu piešprici visām kaislībām. Parunājam par 10  lielākajiem plusiem, ko dod patstāvīgs un vienmēr pieejams partneris. 
 
* Jūsu sekss – ir kā labi iemēģināta deja, kur vēl vietas ir improvizācijai. Ja noliksi roku tur, tad arī viņš to darīs. Nekad nesaskriesieties ar pieri un degunu. Jau no nelielas kustības jutīs, ka gribi mainīt pozu. Bez vārdiem un pat bez liekām zilbēm. 
 
* Ja kādreiz sekss arī nesanāk kā gribētos – tas ir normāli. Nekur nav jāsteidzas, visu vēl paspēsiet ar uzviju. 
 
* Viņš patiešām vēlas, lai tu sasniegtu kulmināciju. Ja esi apmierināta – tad tev ir lielisks garastāvoklis, un arī partnerim tas ir izdevīgi. 
 
* Nekad neuzskatīs par “neaptēstu”, ja arī nebūsi gatava uz dažādiem eksperimentiem seksā. 
 
* Ja pašai nav nekas pretī eksperimentēt, tad vienmēr būs jautrība par dažādību. Un nav nekur jāsteidzas. Jo citiem, kuri maina partnerus kā zeķes, pietiek spēka un laika apgūt vien “obligāto programmu”. 
 
* Vari nekautrēties no sava ķermeņa. Viņš to jau ir redzējis, un jau pieņēmis tādu, kāda tu esi. 
 
* Jūs abi esiet vienisprātis, kāda poza jums visvairāk patīk, bet kāda ne visai. Nav vairs jātēlo vingrotāja. Un pietiek ar kādu mierīgu saķērienu. 
 
* Precētiem cilvēkiem sekss ir daudz kvalitatīvāks, nekā domā vairākums. 
 
* Vīrs mierīgi attiecas pret to, ka tev ir arī mierīgās dienas. Viņš saprot, ka esi sieviete ar visām fizioloģiskajām vajadzībām un cikliem. 
 
* Jūs abi ziniet, kā vienam otru palaist septītajās debesīs – pietiekami laiks pagājis, lai viens otru izpētītu. 
 

Jūsu rokas izmērs var daudz ko pastāstīt par jūsu personību Vajag tikai ieskatīties

Jūsu rokas izmērs var daudz ko pastāstīt par jūsu personību  Vajag tikai ieskatīties 1

000

Ko par jums var pastāstīt jūsu roku izmērs? Daudz vairāk, nekā jūs domājat!
Izmēriet attālumu starp plaukstas līdz elkonim ar pirkstu palīdzību.

1
Ja jūs nevarat viegli aizsniegt savu elkoni, tas nozīmē, ka jums ir īsas rokas. Ja varat – tas nozīmē, ka garas.

Cilvēki ar nelielām rokām, kā likums, ir ar tieksmi uz risku, dievina piedzīvojumus un ir diezgan dāsni. Tikai personīgā dzīve viņiem parasti nekādi nevar nokārtoties: pārāk daudz skandālu un drāmas.

Bez tam, mazas rokas liecina par pragmatisku raksturu. Mazas rokas ir raksturīgas cilvēkiem, kuri spriedumos balstās uz faktiem un loģiku. Pie lietas parasti ķeras uz reiz, bez vilcināšanās.

Ja jūsu roku garums ir virs vidējā, tas nozīmē ka esat perfekcionists. Jūs protat koncentrēties uz sīkām detaļām, kaut arī tas bieži noved pie termiņu ievilkšanās, lai izpildītu uzdevumus, toties tur, kur nepieciešama kvalitāti, jums nav līdzīgu!

Cilvēki ar lielām rokām parasti ir diezgan jūtīgi un pārāk asi reaģē uz dažādiem dzīves apstākļiem. Bet labi vismaz, ka jūs apzināties šo faktu! Jūs spējat parūpēties par citiem, un dažreiz savu tuvinieku intereses jums ir augstākā vietā nekā pašiem savas!
Plaukstu formai arī ir sava nozīme.  

2
“Kvadrātveida” plaukstas parasti ir raksturīgas cilvēkiem ar praktisku, loģisku prātu. .

Ja jums viņa ir tāda, tad jūs esat liels matemātikas speciālists. Priekšroku dodat visā balstīties uz loģiku un gandrīz nekad neuzticieties savai intuīcijai.
Cilvēki ar tainstūrveida plaukstām, kā likums, savas problēmas atrisina ātri! Ātrums ir viņu galvenā īpašība.
3
Ja jūsu plauksta ir nedaudz izstiepta un pēc formas atgādina taisnstūri, tad jūs esat jūtīgi un alkstat pēc piedzīvojumiem.
Garāki pirksti, nekā vairumam, norāda par to, ka jūs esat izteikti ziņkārīgs cilvēks.
4
Aizrakties līdz lietu un procesu būtībai – lūk, jūsu dzīves patiesais mērķis. Starp citu, cilvēki ar īsiem pirkstiem visbiežāk kļūst par priekšniekiem un līderiem.

avots: lifter.com.ua

Jūsu peldkostīmi- jau sen ir Jūsu skapī

Tā teikt, pazīstamā peldkostīmu vēsture mums vēsta- pirms 120 gadiem mums bija garas peldkleitas, kas kļuva aizvien īsākas un īsākas, līdz kļuva par “bikini”. Tagad jau gadus 70 peldkostīmu mode ir iekonservējusies, šķiet, uz neatgriešanos.

Vēl vairāk atkailināties – tas nozīmē doties uz nūdistu pludmali. Bet “bikini” mode ir noturīga gadu desmitiem tamdēļ, ka to atbalsta visa apģērbu industrija. Kur vadītāji lielā vairumā ir VĪRIEŠI. Tas savukārt liek domāt: netieši šeit izpaužas vīriešu vēlme redzēt sievietes pavisam plikiņas. Tad nu “bikini” gandrīz šo vēlmi piepilda. Jā, daži vīrieškārtas sugas īpatņi jūrmalas krūmos pašapmierinās, caur zariem lūkojoties uz sievietēm jūras tuvumā.

Saku, pietiek iztapt vīriešiem- un parūpējamies beidzot pašām par sevi. Nost- ar šo iecementēto peld-modi. Taisam jaunu vēsturi. Peldēties var jebkuros apģērba gabalos, bet man ir svarīgi- ka izskatos skaisti vienmēr: arī ūdenī. Ūdens, kā mēs zinām, ir galvenā stihija, bez kuras nav iedomājama dzīvība uz mūsu planētas. Nekas nav speciāli jāpērk, pietiek pamatīgāk izrevidēt savu drēbju skapi. Man jau gatavs savs kostīms: kleita un kurpes uz papēdīša. Man tas ļoti patīk, ka tā varu doties ūdens priekos. Un jums?

Jūsu attiecībām nav nākotnes – pazīmes, kas par to liecina

Izrādās, ka iekļūt neveselīgās attiecībās ir ļoti viegli, taču viegli nav dzīvot ar pastāvīgu vilšanās sajūtu. Ja attiecības sagādā tev vienīgi vilšanos, labāk būtu vispār no tām atteikties, jo tālāk būs tikai trakāk, un nekāda labuma nebūs ne tev, ne partnerim.

Pastāv vairākas īpašības, bez kuru esamības jebkuras attiecības ir nolemtas neveiksmei. Aplūko sarakstu zemāk.

Atbalsta trūkums

Atbalsts ir ilgstošu attiecību pamats. Labs ir tas partneris, kurš pieņem tevi tādu, kāda tu esi, nevis mēģina pārveidot par kādu, kas tu neesi. Katram cilvēkam ir savi plusi un mīnusi, un tas ir jāsaprot. Partnerim nav jāmīl visas tavas negatīvās īpašības, taču viņam arī nav tevi jākritizē un jānosoda. Cieņa pret otra izvēlēm un atbalsts ir pilnībā pietiekami.

Līdzjūtības trūkums

Attiecībās nav tikai gaišie un pozitīvie mirkļi. Katrs no mums ikdienā sastopas ar stresa situācijām un problēmām. Labs partneris izrādīs līdzjūtību un mēģinās palīdzēt rast problēmām risinājumu, nevis dusmosies vai atgrūdīs tevi. Ja grūtā brīdī viņš atsakās tev palīdzēt un pat cenšas no tevis izvairīties, ir skaidrs, ka nekādas nopietnās attiecības jums nebūs.

Vientulība

Justies vientuļai ir normāli, ja tu neesi attiecībās. Ja tev jau ir partneris, bet vientulības sajūta neizzūd, tas ne par ko labu neliecina. Tu gribi aprunāties ar partneri, bet viņa nekad nav līdzās? Partneris necenšas uzmundrināt tevi pēc garas darba dienas? Partneris uz tavām emocijām neatbild ar to pašu? Ja tu atbildēji „jā”, tas nozīmē, ka attiecības nav dzīvot spējīgas.

Jūs neesat uz viena viļņa

Tavs partneris sapņo par pasaules apceļošanu un riskiem, bet tu vēlies precēties, iekārtot mājokli un dibināt ģimeni? Ja tev šķiet, ka jūsu intereses ir pilnīgi atšķirīgas, iespējams, jums ir jādodas katram uz savu pusi. Tā jūs vismaz viens otru nemocīsiet.

Vienpusēja attieksme

Ne visas attiecības sākas vienpusēji, taču daudzas par tādām kļūst laika gaitā. Veiksmīgās attiecībās abām iesaistītajām pusēm ir jāprot gan dot, gan saņemt vienlīdzīgi. Problēmas sākas, kad šis līdzsvars zūd. Ja viens no partneriem iegulda daudz spēku un rūpējas par attiecībām, bet otrs pat necenšas, ātri vien šādas attiecības izjuks.

Uzticības trūkums

Uzticēšanās ir viena no svarīgākajām īpašībām attiecībās. Ja tu nevari partnerim pilnībā uzticēties, regulāri pārbaudi viņa telefonu un pat izspiego, tad ir pienācis laiks pajautāt sev „kāpēc es esmu kopā ar šo cilvēku?” Pat, ja tu mēģināsi saglabāt attiecības un nepievērst uzmanību savam tramīgumam, ilgākā laika posmā ne pie kā laba tas nenovedīs.

Strādāt pie attiecībām vairs nav stimula

Kad tu un tavs partneris vairs nevēlaties risināt radušos konfliktus, ir pienācis laiks šķirties. Mīlas uguns ir nodzisusi, jūs to vairs nevēlaties atjaunot un pat kopā būšana ar otru cilvēku tevi kaitina? Šeit viss ir skaidrs.

 

Autors: Dieviete.lv

Justs Sirmais: iespējas ir jārada pašiem (+VIDEO)

Lai arī ko mēs dzīvē izvēlētos, vienmēr būs daudz jāstrādā. Taču, lai viss izdotos, svarīgi ir gūt prieku no procesa, nevis domāt tikai par rezultātu, #PanākumuSkola seminārā Rēzeknē jauniešus uzrunāja mūziķis Justs Sirmais, kurš palīdzējis Latvijas vārdam izskanēt pasaulē Eirovīzijas dziesmu konkursa finālā 2016. gadā Stokholmā.

“Šodien nestāvu jūsu priekšā, lai parādītu, ka esmu vienīgais, pareizais variants tam, kā izvēlēties, ko darīt dzīvē. Es pats vēl esmu jaunietis, un es pats vēl īsti nezinu, kur es nonākšu un kā es to darīšu. Mans mērķis šodien ir dalīties savā pieredzē, kas, cerams, mudinās kādu no jums nebaidīties kļūdīties un spert savus pirmos soļus,” Justs atklāja savu uzrunu, aicinot jauniešus būt drosmīgiem. “Visvairāk prasmju, zināšanu un kontaktu var iegūt tad, ja ir mērķis. Nebaidies piekrist iespējām, kas Tevi atrod.”

Līdz 9. klasei Justs mācījies Rīgas Doma kora skolā, tad pienācis brīdis, kad bija jāpieņem lēmums – ko darīt tālāk. “Viss sākas ar jautājumiem – ko studēt, kādu profesiju izvēlēties, vai es varēšu nopelnīt ar to profesiju, vai es pareizi izvēlējos?” Justs atklāja savas šaubas par savu nākotni. Pēc pamatskolas Justs mūziķa karjeru vēlējās mainīt pret amatnieka arodu, pēc vidusskolas – kļūt par ekonomistu vai uzņēmēju, taču beigu beigās palicis uzticīgs tam, kas viņu patiesi interesē un aizrauj.

“Ja es nebūtu vidusskolā spēlējis uz ielām ģitāru, es nebūtu nodibinājis savu pirmo grupu,” tā sākusies Justa karjera mūzikā. Šī pieredze ļāvusi viņam saprast: “Es nevaru gaidīt, ka no “zila gaisa” kāds par mani uzzinās un piedāvās lielās iespējas. Tev ir jāparāda citiem tas, ko Tu māki darīt un ko Tev patīk darīt. Stāsti un nebaidies, jo iespējas ir jārada mums pašiem.” Un lai arī ko mēs dzīvē izvēlētos, vienmēr būs smagi jāstrādā. Tāpēc Justs iesaka nopietni pārdomāt: “Kas ir tas, kas Tevi interesē ārpus skolas? Kas ir tas, kas Tevī dabiski izraisa interesi neatkarīgi no tā, ko saka citi? Kam Tu seko Instagram, kādus video Tu skaties YouTube?”

Nereti jaunieši mēdz jautāt – man ir internets un internetā ir viss, kāpēc man vispār ir jāiet skolā? Justs semināra apmeklētājiem bija sagatavojis labu atbildi. “Pasaulē ir divu tipu cilvēki. Vieni spēj paši sevi motivēt – piecelties no rīta, paņemt grāmatu rokā un piecas stundas aktīvi mācīties. Savukārt es piederu pie tiem otrajiem, kuriem vajag sistēmu. Man patīk, ka ir skola un skolotājs, kas palīdz. Kuram no abiem tipiem piederat jūs, tas ir jāizlemj jums pašiem.”

Projekta #PanākumuSkola ietvaros norisinās bezmaksas semināri jauniešiem dažādās Latvijas pilsētās. #PanākumuSkola ir Coca‑Cola HBC īstenota starptautiska programma visās 28 uzņēmuma pārstāvētajās valstīs, lai sniegtu atbalstu jauniem cilvēkiem vecumā no 18 līdz 30 gadiem. Programmas mērķis ir atbalstīt jauniešus veiksmīgā karjeras uzsākšanā, attīstot būtiskākās dzīves un uzņēmējdarbības prasmes un veicinot kontaktu tīklu izveidi. Projektu #PanākumuSkola Latvijā īsteno Coca-Cola HBC sadarbībā ar Latvijas Darba devēju konfederāciju (LDDK).

Video:

Autors: Coca-Cola HBC Latvija

12.10.2018.

 

 

just take me higher.

Sveikas! (l) tā skatos, ka rīt brīva dieniņa, (l) ko domājat pasākt 4. maijā? 🙂 Eh. šodiena nebija galīgi mana diena. liekas, ka dažus cilvēkus nebiju iepazinusi pilnība, un tad redz, atklājas cilvēka sliktās īpašības. kāpēc tuvākie cilvēki sāpina visvairāk? tā vien liekas,ka speciāli, bez maz vai- pierādīšu savu taisnību.sāpināšu viņu.būšu super.- ehh, ko nu darīt. ienīstu!!! liekas,ka ar draugiem arī vairs nav nekāda kontakta… jūtu ,ka garīgais arī īpaši nav. Nu cerams,ka Jums šī diena bija labāka. (l)

Just Let It Go

Vakardienas notikumu iespaidā šorīt pamodos atkal ne savā ādā. Ieslēdzu mūziku un pirmā atskan dziesma, kurai agrāk nebiju pievērsusi vērību, bet šorīt tā piesaistīja manu uzmanību, jo vārdi tik precīzi attaino manas šībrīža izjūtas un dialogu ar sevi. He was the one for me He made me feel alright Now everything’s gone wrong We where so tight He ain’t the one So just move on It’s time that you let it go How can I now forget him He’s the only one How can I let him go When he means so much to me You think I’m blind You think it’s time I can’t get him off my mind He ain’t the one for you Girl it’s time him go I think you’re right He needs to go He is not the one for me When you’ve found the one that’s meant for you Then you’ll realise That it’s just a phase you’re going through Everybody has their bad times Don’t, don’t waste your time There’s a good thing waiting for you down the line Don’t, don’t waste your time As soon as you get over him your life will truly shine Just let it go There’s a good thing waiting for you Don’t you know Just let it go As soon as you get over him you’ll find the sweetest friend… Ienīstu, ka beidzot, kad esmu samierinājusies, vairs nedomāju par bijušo un cenšos dzīvot tālāk, viņam jāatgādina par sevi un man atkal jādomā… Viņiem ir kaut kāds radars, ka jūt, kad tiek aizmirsts un jāatgādina par sevi? (e)

Just a light on?

Skatījos Sex and the city sērijas un viens izteiciens no tām man lika aizdomāties. Proti, ka tas kuru sievieti vīrietis apprec ir atkarīgs no tā vai viņam ir iedegusies esmu-gatavs-precēties gaismiņa. Varbūt, ka daļā gadījumu tā ir taisnība. Respektīvi vīrieši ir kā takši – var braukāt gadiem ilgi bez tās esmu-gatavs-precēties gaismiņas un pēkšņi -hop – viņi saprot, ka ir gatavi un apprec savu nākamo draudzeni… Un ja es, piemēram, zinu, ka mans puisis būtu bildinājis savu ex draudzeni ja šamā nebūtu viņu pametusi, tad es varētu domāt, ka viņa gaismiņa ir ieslēgta un es būšu tā laimīgā? 😀

just let me breathe.

Sveikas. ah! man gribās kliegt! man gribās sadauzīt visu! man gribās … es nezinu. vai kādai nav bijusi tāda sajūta? Viss it kā iet uz augšu, bet tad kāpēc man nav tādas sajūtas,ka viss būtu tiešām labi. Nezinu vairs kam lai to stāsta, jo neliekas, ka kāds būtu, kas uzklausītu. Bet nē! tuvojas takš vasara- pludmale,saule,neaizmirstami mirkļi.! bet, vai tiešām tā tas viss būs?! jo šobrīd liekas,ka ir tāds , kā strupceļš. pat īsti negribējās to rakstīt. Un pats galvenais, ka liekas, ka šī ikdienas rutīna nekad nebeigsies un tas ir bezspēcīgi.īsti negribās neko darīt, bet tik daudz kas vēl priekšā. kā lai to visu pastumj malā un redz tikai gaišo? un atkal varētu būt pārliecināta, ka tiešām viss ir labi un pat, ideāli, kā likās. :-/ 😉

Jūs visu mūžu koriģējat uzacis nepareizi! Lūk, kā tas jādara!

Pirmais, ko es vienmēr esmu vēlējusies zināt – kāpēc? Kāpēc tērēt laiku un enerģiju savām uzacīm? Kāds no tā labums?

Kam vajadzīgas ideālas uzacis?

Iemesls patiesībā ir ļoti vienkāršs: galvenais skaisti koriģētu uzacu uzdevums – sabalansēt jūsu sejas pantus un izcelt skaistās acis.

 

Tagad jūs droši vien vēlaties sev izcilas uzacis, vai ne?

Ja ietilpstat tajā cilvēku kategorijā, kam nepatīk katru mēnesi apmeklēt skaistumkopšanas salonus, tad šī informācija ir jums.

Sekojot šiem ieteikumiem, jūs spēsiet iegūt pašu perfektāko uzacu formu, kāda jums jebkad ir bijusi.

 

  1. Apgrieziet otrādi pinceti1

Izmantojiet otru pincetes galu (slēgto) un pielieciet to vertikāli gar deguna malu pie uzacs. Punkts, kur galiņš pieskaras uzacij, ir dabīgais uzacs sākums. Atcerieties to!

  1. Sagatavojiet zīmuli2

Kad esat izpildījusi pirmo soli, izmantojiet zīmuli un ar vertikālu līniju atzīmējiet sākuma punktus. Pēc tam pārbaudiet attālumu starp abām uzacīm un atbrīvojieties no liekajiem matiņiem.

  1. Izraujiet matiņus pareizi3

Plūkājot uzacis, esiet ļoti piesardzīga un akurāta! Saņemiet matiņu pie pašas saknes (vienā līmenī ar ādu) un lēni velciet to ārā, nevilcinieties!

  1. Atzīmējiet nobeiguma punktus4

Paņemiet pinceti un atkal apgrieziet otrādi. Tagad pielieciet apakšējo daļu pie nāss un lieciet to klāt pa diagonāli tādā veidā, lai šī līnija šķērso acs kaktiņu  (sk. foto). Augšējā pincetes daļa atzīmē dabisko uzacs nobeiguma punktu. Atzīmējiet šo vietu.

  1. Atbrīvojieties no visa liekā5

Jūs nupat atzīmējāt savu dabīgo beigu punktu, tagad jāatbrīvojas no visiem liekajiem matiņiem, kas atrodas aiz tā. Atcerieties, ka jārauj lēni! Tā jāizskatās uzacu nobeigumam.

  1. Nosakiet vēlamo uzacu biezumu6

Sāciet ar apakšējās daļas platāko vietu. Izmantojiet uzacu zīmuli, lai atzīmētu punktu. No tā velciet līniju pa uzacs apakšējo daļu. Šai līnijai jābūt kā jūsu dabīgajam uzacu izliekumam.

  1. Iztīriet izliekumu7

Izraujiet visu, kas aug zemāk par novilkto līniju. Pēc tam varat pāriet no sākuma līdz galam, kā te:

  1. Ziniet – kas ir kas8

Gala rezultātā jūsu uzacīm jābūt 6,5mm – 1,2cm platām, atkarībā no jūsu sejas formas un vēlēšanās.

  1. Noformējiet izliekumu9

Izliekums jāveido virs varavīksnenes ārējā loka, tieši uz uzacs kaula. Atzīmējiet punktu. Atbrīvojieties no visiem liekajiem matiņiem zem izliekuma.

  1. Likvidējiet sekas10

Ja pēc tīrīšanas jūtaties mazliet neaizsargāta, ņemiet uzacu korektoru (brow sculptor) un izdariet pāris vilcienus uzacu augšanas virzienā, lai slēptu trūkumus vai rētas. Izlīdziniet.

  1. Nebaidieties piekrāsot uzacis11

Vēlaties ātri izcelt uzacis? Pārejiet ar cietu birstīti un nelielu daudzumu tonējošu ēnu visu uzacu garumā.

  1. Fināla vilcieni12

Uzklājiet fiksējošu uzacu želeju, lai saglabātu formu.

Kā jums patīk šī metode? Un kā savas uzacis koriģējat jūs? Pastāstiet mums komentāros!

avots: lifter.com.ua

Jūs viņam vienkārši nepatīkat: patiesība par vīriešiem

ccccc

Attaisnošanos saraksts, no kura jāizvairās katrai sievietei, kura cer uz laimi.

       

Vīrietis var pateikt: “Man ir briesmīgi daudz darba; es nesen pārdzīvoju briesmīgu nopietnu attiecību izjukšanu, kas man bija liels trieciens; vecāku šķiršanās atstāja manī neizdzēšamas pēdas, un atnesa kaudzi ar jaunām problēmām; tagad man ir jākoncentrējas uz savu karjeru”. Mums vienkāršāk ir izlēkt pa logu, nekā pateikt: “Tu man nederi”. Pārstājiet izdomāt mums attaisnojumus, mūsu rīcība runā pati par sevi: jūs vienkārši nepatīkat.

Tieši tā uzskata grāmatas “Visa patiesība par vīriešiem” autori Gregs Berendts un Liza Tučillo. Viņi ir sastādījuši sarakstu, no kura būtu jāizvairās katrai sievietei, kura cer uz laimi.

1.Jūs viņam nemaz tik ļoti nepatīkat, ja jau viņš neuzaicina jūs uz randiņu.

Tāpēc, ka, ja jūs viņam patīkat, viņš noteikti sarunās ar jums tikšanos.

  • Attaisnojums: “Iespējams, viņš negrib sabojāt mūsu draudzību”. Briesmīgi negribas jums par to teikt, bet šis jautājums neiztur nekādu kritiku. Un, lūdzu, nestāstiet man, ka viņš vienkārši “baidās”. Vienīgais, no kā viņš baidās, ir atzīties, ka jūs viņam vienkārši nepatīkat.
  • Attaisnojums: “Iespējams, viņš nevar saņemties spert pirmo soli”. Jūs varat dot mājienu vīrietim, ka izjūtat pret viņu simpātijas, bet nevadzētu palīdzēt viņam uzaicināt sevi uz randiņu. Ar to, ka jūs pasmaidīsiet un flirtējot pamirkšināsiet ar aci, būs pilnīgi pietiekami.
  • Attaisnojums: “Varbūt viņš negrib steidzināt notikumus”. Ja jūs patiešām vīrietim patīkat, bet ir patiešām personīgi iesmesli, kāpēc viņš negrib steidzināt notikumus, viņš nekavējoties jums par tiem pateiks. Viņš neliks jums mocīties neziņā, jo viņam ir vajadzīga pārliecība, ka jūs nevilsieties un nepazudīsiet no viņa dzīves.
  • Attaisnojums: “Bet viņš man iedeva savu telefona numuru”. Neļaujiet viņam ar šo lēto triku likt jums pirmajai uzaicināt viņu uz randiņu. Ja jūs vīrieti interesējiet, šīs rūpes uzņemsies viņš.
  • Attaisnojums: “Iespējams, viņš par mani ir aizmirsis”. Esiet pārliecināta, jūs atstājāt uz viņu iespaidu. Bet tagad atstājiet visu, kā ir. Ja jūs viņam patīkat, viņš atcerēsies par jums pat pēc cunami, plūdiem va futbola komandas zaudējuma kārtējā mačā.

Atcerieties:

  • Jebkurš attaisnojums principā nozīmē, ka jūs viņu maz interesējat. Vīrieši nebaidās “sagraut draudzību”.
  • Nepakļaujieties viņa trikiem, un neuzaiciniet viņu uz randiņu. Ja jūs viņam patīkat, viņš pats jūs uzaicinās.
  • Ja jūs viņu varat atrast, tas nozīmē, ka arī viņš jūs var atrast. Ja viņš gribēs jūs atrast, viņš to izdarīs.
  • “Hei, satiksimies kaut kādā ballītē/kaut kādā bārā/mājās “pie drauga” netiek pieskaitīti pie uzaicinājumiem uz randiņu.
  • Jūs esat pietiekoši labi tam, lai jūs uzaicinātu uz randiņu.

2.Jūs viņam nemaz tik ļoti nepatīkat, ja viņš jums nezvana.

Vīrieši prot apieties ar telefonu.

  • Attaisnojums: “Bet viņš taču tik bieži ir komandējumos”. Iegaumējiet: vīrietis, kas par jums interesējas, gribēs pavadīt laiku kopā ar jums.
  • Attaisnojums: “Bet viņam galva pilna ar citām lietām”. Vissvarīgākais jautājums šeit skan tā: “Vai tas ir normāli, ja vīrietis ir aizmirsis man piezvanīt?” Es atbildu: “Nē”. Viņš nekad nedrīkst aizmirst to, ka ir solījis jums piezvanīt. Vai tad jūs negribat tādu puisi, kurš visdrīzāk aizmirsīs par visu, kas viņa dzīvē bijis, nekā aizmirsīs par jums?
  • Attaisnojums: “Viņš nesaka to, ko patiesībā domā”. Lūk, kur slēpjas problēma: randiņa vai telefonsarunas beigās daudzi vīrieši saka to, ko, viņuprāt, jūs gribētu dzirdēt. Viņi uzskata, ka tas ir labāk, nekā nekas. Tāpēc, ja puisis, ar kuru jūs satiekaties, jums nezvana, neskatoties uz visiem saviem solījumiem, tad vai ir vērts ar viņu vispār tērēt savu laiku? Jo jums ir vajadzīgs vīrietis, kurš vismaz spēj turēt doto vārdu.
  • Attaisnojums: “Bet viņš taču ir ļoti aizņemts”. Vārds “aizņemts” – tās ir pilnīgas muļķības, to parasti izmanto āži. Vārds “aizņemts” vienā gājienā var izpostīt jebkuras attiecības. Pārlieku liela “aizņemtība” var likties pārliecinošs attaisnojums, bet patiesībā aiz šī attaisnojuma vienmēr slēpjas vīrietis, kurš nebija ieinteresēts, lai jums piezvanītu.

Atcerieties:

  • Ja viņš jums nezvana, tas nozīmē, ka viņš nedomā par jums.
  • Ja viņš dod solījumus, bet pēc tam sīkumos jūs pieviļ, tad esiet pārliecināti: tas pats notiks, kad runa būs par vēl nopietnākām lietām.
  • Nav vērts veidot attiecības ar tiem, kuri nespēj turēt doto vārdu.
  • Ja viņš nevēlas pielikt ne mazākās pūles, lai jūs nomierinātu un nogludinātu radušos konfliktus jūsu attiecībās, tad viņš vienkārši neciena jūsu jūtas un vajadzības.
  • Jūs esat pelnījusi, lai jums, velns parāvis, piezvanītu.

3.Jūs viņam nemaz tik ļoti nepatīkat, ja viņš neatzīst faktu, ka jūs satiekaties.

Pavadīt laiku kopā – tas nenozīmē satikties.

  • Attaisnojums: “Viņš tikko kā ir pārdzīvojis sāpīgu attiecību izjukšanu”. Piesargieties no vārda “draugs”. To bieži lieto vīrieši vai sievietes, kuras ir iemīlējušās šajos vīriešos, lai attaisnotu viņu pašu cūcīgāko rīcību.
  • Attaisnojums: “Bet mēs patiešām satiekamies”. Vīrieši, tāpat kā sievietes, cenšas iegūt aizsargātības un drošības sajūtu, kad redz, ka attiecības sāk kļūt nopietnas. Viens no izplatītākajiem veidiem, kā to panākt – pasludināt savas tiesības uz mīļoto cilvēku. Vīrietis, kurš patiešām ir ar jums aizrāvies, gribēs, lai jūs viņam piederētu pilnībā. Un, kas gan tur slikts?
  • Attaisnojums: “Tas ir labāk nekā nekas”. Ļaujiet atgādināt: jums ir vajadzīgs vīrietis, kurš jūs grib, regulāri jums zvana un liek jums justies visseksīgākai un iekārojamākajai sievietei uz pasaules. Attiecības, kurās jūs satiekaties ar vīrieti vienu reizi divās nedēļās, vai reizi mēnesī, nesajūtot ne mīlestību, ne simpātijas no viņa puses, var ilgties vienu dienu, vai nedēļu, vai mēnesi. Bet, vai tās var ilgt visu dzīvi?

Atcerieties:

  • Vīrieši runā par savām jūtām, pat, ja jūs atsakāties klausīties, vai arī neticiet viņu atzīšanās. “Es neesmu gatavs nopietnām attiecībām” nozīmē “Es neesmu gatavs nopietnām attiecībām ar tevi”.
  • “Labāk nekā nekas” nevajadzētu jūs apmierināt.
  • Ja jūs nesaprotiet, kas notiek jūsu attiecībās, tad nav nekas šausmīgs, ja nedaudz piebremzēsiet, un uzdosiet viņam pāris jautājumus.
  • Uz pasaules ir viens puisis, kurš gribēs paziņot visiem un katram, ka viņš ir jūsu puisis. Pietiks muļķoties, ejiet un pameklējiet viņu.

4.Jūs viņam nemaz tik ļoti nepatīkat, ja viņš negrib nodarboties ar seksu ar jums.

Ja vīrietim sieviete patīk, tad viņš grib viņai pieskarties.

Mīļās dāmas, jūs jau esat satikušas un vēl satiksiet daudzus vīriešus. Man ir ļoti nepatīkami jums to teikt, bet daži no šiem vīriešiem vienkārši nolems, ka jūs neesat viņu gaumē. Bet patiesība, vienkārša, cietsirdīga un rūgta, ir skaidra kā balta diena: jūs viņam nepatīkat, un viņš negrib darīt jums pāri.

  • Attaisnojums: “Viņš baidās, ka viņam atkal sāpēs”. Vai viņš baidās? Jā, viņš baidās jūs apvainot. Lūk, kāpēc viņš nekādi nav izskaidrojis situāciju par jūsu attiecībām. Viņš jūs mīl kā draugu. Ja viņš jūs mīlētu kā sievieti, viņš nevarētu sevi kontrolēt, un jums būtu vētrains romāns.
  • Attaisnojums: “Es viņu tik ļoti padaru traku, ka viņš neizrāda nekādu interesi”. Protams, daudziem cilvēkiem ir nācies pagātnē ciest, un tagad viņi baidās no nopietnām attiecībām. Bet, ziniet ko? Ja jus patiešām patīkat vīrietim, tad nekas viņam netraucēs jūs iegūt, pat bailes no nopietnām attiecībām ne. Ja viņam patiešām ir lielas problēmas šajā sakarā, viņš var veikt bezjēdzīgu ārstēšanos, bet viņš nekad to neslēps no jums, un neturēs jūs neziņā.
  • Attaisnojums: “Bet tas ir tik forši”. Agrāk tika uzskatīts, ka sieviete atsakās nodarboties ar seksu ar vīrieti, kad grib iegūt varu pār vīrieti. Liekas, ka stiprā dzimuma pārstāvji arī ir iemācījušies šo izmantot. Ja puisis, guļot jums blakus dīvānā, priecīgi ēd cepumu un skatās filmu, tad jūs vienkārši viņu nesaistāt.
  • Attaisnojums: “Viņam par visu ir kaudze ar paskaidrojumniem”. Jūs varat ticēt viņa atrunām, ja vēlaties, bet vispirms uzdodiet sev pāris jautājumus. Vai jūs apmierina tādas attiecības? Šeit pats svarīgākais – vai jūs gribat justies tieši tā, iespējams, visu atlikušo dzīvi? Sekss arī pieder pie dzīves lielākajām baudām, kādas vien cilvēks var izbaudīt.

Atcerieties:

  • Cilvēki pastāvīgi runā par to, kādi viņi ir patiesībā. Ja vīrietis jums runā, ka monogāmija nav viņam, tad nav iemesla viņam neticēt.
  • Saziņa – tas ir lieliski. Bet, ja saziņa saskan ar seksu – tas ir vēl labāk. Sauciet lietas īstos vārdos, un precīzāk, sauciet draugu par draugu. Un atrodiet sev tādu draugu, kurš nevarēs noturēties, lai nepieskartos jums.
  • Ja jums ir pazemināts pašvērtējums, tad jums vajadzēs iztērēt vairāk laika tā paaugstināšanai nekā jauna drauga meklēšanai.

5.Jūs viņam nemaz tik ļoti nepatīkat, ja viņš guļ ar citu sievieti

Nav neviens pa īstam pārliecinošs attaisnojums, lai krāptu.

  • Attaisnojums: “Viņam nav attaisnojuma, un viņš par to zina”. Krāpšana – tas ir slikti. Bet nespēja paskaidrot, kāpēc tu piekrāpi cilvēku, ir vēl sliktāka. Ja jums nepietiek ar vienu sarkano karogu, kā būtu ar diviem? Nesatiecieties ar vīriešiem, kuri nezina, kāpēc ir rīkojušies tā vai citādi.
  • Attaicnojums: “Bet es esmu pieņēmusies svarā”. Es esmu pilnībā pārliecināts, ka jums vajag nomest 90 kg jūsu pašreizējā drauga izskatā, un nevis tos divdesmit kilogramus, par kuriem runā viņš. Tūlīt pat tieciet vaļā no tā neveiksminieka, vai arī es pats aiziešu pie jums uz mājām un izmetīšu viņu no turienes.
  • Attaisnojums: “Viņam ir vajadzīgs vairāk seksa nekā man”. Nav nekāds attaisnojums tam, ka viņš jūs krāpj. Punkts. Ir virkne iespēju, kā atrisināt šo diezgan izplatīto problēmu, kas rodas dažādu seksuālo apetīšu dēļ.
  • Attaisnojums: “Bet viņš vismaz viņu pazina”. Skaidroju citiem vārdiem: nav svarīgi, vai viņš jūs mīl, vai nē. Viņš ir skaidri licis jums saprast, kāda ir viņa attieksme pret jūsu romānu. Viņš ir gājis savu jūtu pavadā un visu izveidojis tā, lai paliktu vienatnē ar citu sievieti, noskūpstītu viņu, novilktu no viņas drēbes un izdarītu visu pārējo, kas notiek, kad divi pieauguši cilvēki nodarbojas ar seksu.

Atcerieties:

  • Krāpšanai nav attaisnojuma. Ļaujiet atkārtot: krāpšanai nav attaisnojuma. Un tagad paši pasakiet: krāpšanai nav attaisnojuma.
  • Vienīgais, par ko jūs esat atbildīga otra cilvēka morālajā kritienā, ir jūs pašas jūtas.
  • Krāpšana ir krāpšana. Un nav nozīme, ar kuru viņš krāpa un cik reizes tas notika.
  • Krāpnieki nekad nav laimīgi (tāpēc, ka visi ir cūkas).
  • Neuzticīgs vīrieties pirmāmkārtām krāpj pats sevi, ja nevar izveidot normālas attiecības ar jums.

6.Jūs viņam nemaz tik ļoti nepatīkat, ja viņš grib jūs satikt tikai tad, kad ir piedzēries

Ja jūs viņam patīkat, viņš centīsies satikties ar jums, kad viņa prātu nav aptumšojušas alkohola promiles.

  • Attaisnojums: “Bet man patīk, kad viņš ir iereibis”. Ja, sēžot bārā, viņš piedzēries runā kaut ko līdzīgu: “Jaukumiņ, tu esi tik skaista!” un apķer jūs nedaudz ciešāk, nekā vajadzētu, tad jau sen ir laiks kaut ko zināt: nedrīkst ticēt visam, ko saka vīrietis, kad viņš ir piedzēries. Vai tiešām jums ir vajadzīgs tieši tāds?
  • Attaisnojums: “Vismaz viņš nedzer tos stiprākos alkoholiskos dzērienus”. Neļaujiet sevi mānīt. Puisim, kurš nekrīt no kājām un nečurā biksēs, nevajadzētu piedot to, ka viņš klusām atslēdz savas smadzenes ar citu, vieglāku paņēmienu katru reizi, kad esat kopā.

Atcerieties:

  • Viņa vārdi neko nenozīmē, ja viņš tos ir izteicis, nebūdams skaidrā. “Es tevi mīlu” un līdzīgi, jebkura par vīnogu sulu stiprāka dzēriena ietekmē pateiktiem vārdiem nav nekāda spēka tiesā reālajā dzīvē.
  • Alkohola un narkotiku lietošana nav ceļš uz slēptākajām cilvēka sajūtām.
  • Jūs esat pelnījusi tādu vīrieti, kuram nevajag ar kaut ko uzpildīties, lai ar jums pavadītu laiku.

7.Jūs viņam nemaz tik ļoti nepatīkat, ja viņš negrib jūs precēt

Katrs no jūsu bijušajiem vīriešiem, kurš jums teica, ka negrib precēties vai arī, ka netic laulībai, vai arī viņam ir šaubas par laulību, kaut kad saistīs sevi ar laulības saitēm. Tikai ne ar jums.

Atcerieties:

  • “Negrib precēties” un “Negrib precēties ar mani” ir divas dažādas lietas. Pārliecinieties par to, ka esat pareizi noteikusi, pie kuras kategorijas pieder jūsu izredzētais.
  • Ja jums ir pretēji uzskati par laulību, tad droši vien atradīsies arī citi jautājumi, kas novedīs pie strīdiem.
  • Ja jūsu attiecībās nekas nemainās, tad, ko jūs gaidāt?
  • Kaut kur pa zemi staigā cilvēks, kurš grib ar jums apprecēties. Г

8.Jūs nemaz tik ļoti viņam nepatīkat, ja viņš jūs pameta

  • Attaisnojums: “Es esmu viņam vajadzīga”. Nedomājiet, ka viņam bez jums ir garlaicīgi. Viņam arī ir jāskumst. Jūs taču esat tik neatkārtojama. Un tomēr viņš bija, ir un paliks cilvēks, kurš jūs ir pametis.
  • Attaisnojums: “Pēc tāda lēmuma ir daudz vieglāk”. Ir viena lieta, ko jaunais cilvēks nekad neizdarīs, ja neiedomājas savu dzīvi bez jums: viņš nekad jūs nepametīs.
  • Attaisnojums: “Bet visi tā dara”. O, jā – sekss pēc šķiršanās tas nemaz nav tik slikti, jo ir lieliski gulēt ar cilvēku, kuru tu pazīsti. Bet vēl lieliskāk ir gulēt ar cilvēku, pret kuru tev ir spēcīgas jūtas.
  • Attaisnojums: “Bet pēc tam viņš gribēs atgriezties”. Diemžēl pēc tam, kad jūs izšķirsieties, jūsu jaunais cilvēks sāks meklēt kaut ko labāku. Un, kad viņam tas neizdosies, viņu pārņems vientulība un viņš atgriezīsies “mājās”. Neizskatās, ka jūs viņam ļoti patiktu. Vienkārši viņam ļoti nepatīk būt vienam.
  • Attaisnojums: “Es atsakos pieņemt faktu, ka viņš ir mani pametis”. Man žēl, ka viņš jūs pameta. Cenšoties atkal un atkal viņu atgūt, jūs mudināt jūsu bijušo draugu sākt domāt: “Un ko es vispār tajā trakajā maitā biju atradis?” Atcerieties vienu vienkāršu padomu, dāmas: vienmēr palieciet augstākajā līmenī. Nekad neļaujiet sev sajukt prātā.  

Atcerieties:

  • Jums nesanāks novērst šķiršanos ar sarunu palīdzību. Diskusijas šeit nepalīdzēs. Attiecību pārtraukšana ir galējs lēmums, un apžēlošanai tas nepakļaujas.
  • Sekss pēc šķiršanās nenozīmē, ka jūs atkal esat kopā.
  • Nevajag viņam atgādināt par to, cik ļoti lieliska jūs esat.
  • Viņš arī pats var parūpēties par savu kaķi.
  • Kaut kur jūs gaida jaunais cilvēks, kurš būs vienkārši laimīgs, ka jūs atkal nesagājāt kopā ar savuy šausmīgi pretīgo bijušo draugu.

9.Jūs viņam nemaz tik ļoti nepatīkat, ja viņš vienkārši ņēma un pazuda

Nu ko, te viss ir pilnībā skaidrs. Viņš lika jums saprast, ka jūs tik ļoti neesat viņa gaumē, ka viņš pat nepapūlējās atstāt jums vismaz kaut kādu ziņu par sevi.

  • Attaisnojums: “Varbūt viņš ir miris”. Nav nekā sliktāka par ziņu nesaņemšanu no sava mīļotā cilvēka. Vienīgais iemesls, kāpēc jums viņam vajadzētu atkal uzrakstīt, ir vēlēšanās saņemt skaidru atteikumu, šoreiz jau ar vārdiem. Vai tiešām jūs aizmirsāt? Jūs esat pārāk aizņemta ar saviem pielūdzējiem, ka jums pat nav laika tādām muļķībām.
  • Attaisnojums: “Tad sanāk, ka es pat nevaru pēdējo reizi uzrīkot viņam skandālu?” Sākumā kādu laiku, iespējams, liksies, ka jums paliks vieglāk, ja jūs viņam piezvanīsiet un sarīkosiet skandālu. Jums var rasties sajūta, ka jūs esat ļāvuši izsprukt cauri sveikā. Bet ticiet man, nekas no tā, ko jūs viņam gribat pateikt, viņam nebūs nekāds jaunatklājums. Un jums tāpat ir daudzas citas lietas, kurām tērēt savu laiku. 
  • Attaisnojums: “Bet es vienkārši gribu saņemt atbildi”. Jūs esat pelnījusi uzzināt, kas patiesībā noticis. Bez šaubām. Es varu pateikt, kas ir noticis: jūs satikāties ar briesmīgu cilvēku.

Atcerieties:

  • Iespējams, viņš patiešām guļ slimnīcā un cieš no atmiņas zuduma, bet visticamāk jūs viņu vienkārši tik ļoti nesaistat.
  • Atbildes trūkums ir arī viņa atbilde jums.
  • Nesniedziet viņam iespēju vēl vienu reizi jūs atgrūzt.
  • Lai skandālus viņam rīko jūsu māte. Jūs esat pārāk aizņemta, lai ar to noņemtos.
  • Šeit nav nekāda noslēpuma: viņš vienkārši aizgāja no jūsu dzīves, un viņš nebija jūsu cienīgs.

10.Jūs nemaz tik ļoti viņam nepatīkat, ja viņš ir precēts (uz šo attiecas arī citi visneticamākie iemesli)

Ja jūs nevarat viens otru brīvi un atklāti mīlēt, tad tā nav īsta mīlestība.

Atcerieties:

  • Viņš ir precējies.
  • Ja viņš pilnīgi un pavisam nepieder jums, tas nozīmē, ka viņš pieder viņai.
  • Pasaulē ir ļoti daudz kolosālu un maigu, vientuļu vīriešu. Pamēģiniet satikties ar kādu no viņiem.
  • Jūs nav tik viegli aizmirst. Lai viņš pats jūs atrod, kad būs gatavs jaunām attiecībām.

11.Jūs viņam nemaz tik ļoti nepatīkat, ja viņš uzvedas kā sevi mīlošs egoists, lielībnieks vai arī kā vienkārši pilnīgs muļķis

Ja viņš patiešām jūs mīl, tad pieliks visus pūliņus, lai darītu jūs laimīgu.

  • Attaisnojums: “Bet viņš patiešām grib laboties”. Mīloši cilvēki cenšas labi izturēties viens pret otru un pat gūst baudu, izrādot maigumu un rūpes pret mīļoto. Ja jūsu partnerim tas ļoti slikti padodas, tad galu galā jūs plūksiet tos pašus augļus, kā situācijā ar nosaukumu “Jūs viņam nemaz tik ļoti nepatīkat”.
  • Attaisnojums: “Viņš vienkārši ir tā audzināts”. Vispār jau nav obligāti, lai viņš kļūtu vai traks no sajūsmas par jūsu kompaktdisku kolekciju. Nav jau obligāti, lai viņam patiktu visas jūsu kurpes. Bet jebkuram sevi cienošam un saprātīgam vīrietim ir vienkārši pienākums papūlēties un iemīlēt jūsu draugus un jūsu ģimeni.
  • Attaisnojums: “Bet viņš mainīsies”. Aizkaitināmība nav īslaicīga problēma. Cilvēki, kuri kliedz viens uz otru, vienkārši nespēj sevi kontrolēt, un viņiem ir vajadzīga psihiatra palīdzība. Cilvēki, kuri kliedz uz citiem, uzskata, ka viņiem ir tādas tiesības. 
  • Attaisnojums: “Bet svarīgi jau ir tas, kas notiek starp mums divatā”. Kāpēc būt kopā ar cilvēku, kuram vajag jūs pazemot, lai sajustu pats savu pārākumu? It īpaši draugu priekšā! Un kāpēc jums būtu jāpievērš uzmanība tam, ka viņš pret jums izturas labāk tad, kad esat divatā?
  • Attaisnojums: “Bet viņš vienkārši cenšas palīdzēt”. Ļoti grūti noticēt tam, ka jūs esat pelnījusi patiesu mīlestību, kad kāds visiem spēkiem cenšas jūs pārliecināt par to, ka jūs šajā dzīvē neesat nekā vērti. Bet, kā es redzu, visa pārliecināšana šķirties ar viņu, tāpat uz jums neiedarbojas. Tāpēc sākumam vienkkārši apzinieties: jūs esat pārāk laba šādām attiecībām. 

Atcerieties:

  • Nevajag sarežģīt jau tā ne īpaši vieglo dzīvi, dalot to ar cilvēku, kurš sagādā jums tik daudz klapatu.
  • Jūs esat pelnījusi tādu vīrieti, kurš jebkurā situācijā izturēsies pret jums, kā pienākas. (Neaizmirstiet, ka arī jums pret viņu ir labi jāizturas.)
  • Stulbeņu vieta ir cirkū, un nevis jūsu dzīvoklī.
  • Tiekot vaļā no bezjēdzīgiem cilvēkiem, jūs iegūsiet milzum daudz brīvā laika, kuru varēsiet izmantot, lai darītu to, kas patiešām sniedz jums baudu.
  1. Tad ko gan lai es daru?

Te jūs jautāsiet: “Bet, ja nu nākamā romāna vispār nebūs?” Un mēs atbildēsim: “Aizsūtiet šīs šausmīgās domas tālumā peldošajam kuģim, kurš noteikti nogrims, jo viņam ir lemts nogrimt pie Skumju Salas rifa. Un mēs negribam, lai jūs būtu uz šī kuģa”.

JŪSU JAUNĀS PRASĪBAS:

  • Es nesatikšos ar cilvēku, kurš pats mani neuzaicinās uz tikšanos.
  • Es nesatikšos ar cilvēku, kurš liks man stundām ilgi gaidīt viņa zvanu.
  • Es nesatikšos ar cilvēku, kurš nebūs pārliecināts, ka grib satikties tieši ar mani.
  • Es nesatikšos ar cilvēku, kura dēļ es jūtos seksuālu nepievilcīga.
  • Es nesatikšos ar cilvēku, kurš aizrausies ar alkohola vai narkotiku lietošanu, jo tas manī izraisa diskomfortu.
  • Es nesatikšos ar cilvēku, kurš baidās kopā ar mani veidot nākotnes plānus.
  • Es nekādos apstākļos netērēšu laiku cilvēkam, kurš jau vienu reizi ir mani atraidījis.
  • Es nesatikšos ar precētu cilvēku.
  • Es nesatikšos ar vīrieti, ja vien viņš patiesībā nav labs, patiess un maigs cilvēks.

Un lai jums laime!

avots: soulpost.ru

 

Jūs vēlaties pievilināt naudu savās mājās? Lūk, vienkāršs triks!

dd

Saskaņā ar Fen-Šui, tas atnesīs pozitīvas vibrācijas un bagātību. Tiek uzskatīts, ka šī auga atrašanās mājās piesaista naudu gluži kā magnēts.

Šī auga nosaukums ir Crassula ovata jeb tautā zināmais “naudas koks”.  

Šis koks mājās ienes labklājību un veselību. Saskaņā ar Fen-Šui, šis koks piesaista mājai bagātības un veiksmi. Tas ir stingrs kociņš ar zaļām lapām.

Šis augs neprasa īpašas rūpes, vai milzīgu podu, bet, jo lielāku podu jūs nopirksiet, jo ātrāk tas augss. Naudas kokam patīk gaisma, tāpēc meklējiet vietu tuvāk dabīgajiem gaismas stariem. Augs pats par sevi nav cimperlīgs, bet viņu nevajag bieži laistīt. Sagaidiet, kamēr zeme izžūs. Ziemas laikā zemei jābūt mitrai.

Saskaņā ar Fen-Šui naudas koks jāliek labajā pusē no ieejas, mājas ziemeļu daļā.

Šis augs izdala ēteriskās eļļas, kas paaugstina mājas iedzīvotāju garīgo un fizisko aktivitāti. Turklāt tas palielina cilvēka psihiskās un fiziskās spējas.

Glabājiet mājās šī auga enerģiju, un tad jums viss izdosies.

avots: cluber.com.ua

Jūs nupat “salauzāt” savu bērnu! Apsveicam!

slomali

Vientuļais tēvs un blogeris Dens Pīrs uzrakstījis emocionālu un dziļu rakstu par tēva lomu bērna audzināšanā, un mēs jums to iztulkojām:

Tēvi, beidziet “lauzt” savus bērnus. Lūdzu.

 Es ļoti asi izjutu nepieciešamību par to uzrakstīt pēc tā, ko šodien ieraudzīju lielveikalā. Jau iepriekš lūdzu mani atvainot par raksta toni, bet savādāk es vienkārši nevaru – esmu pārpildīts ar izmisumu un niknumu. Lūdzu, izlasiet rakstu līdz galam – es zinu, tas ir samērā garš, bet par to ir jārunā, un ar to ir jādalās.

 Šodien, kad es ar dēlu stāvēju rindā veikalā, pirms mums es ieraudzīju stāvam tēvu ar dēlu, kuram varēja būt kādi seši gadi. Zēns ļoti kautrīgi pajautāja tēvam, vai pa ceļam mājās varēs nopirkt saldējumu. Tēvs no augšas paskatījās un noņurdēja, lai zēns netraucējot viņu, nostājoties pie sienas un paklusējot. Zēns acumirklī sapīka un piespiedās pie sienas.

 Mūsu rinda nedaudz pavirzījās uz priekšu, tāpēc zēns atkal piegāja pie tēva, klusi dungojot kādu bērnu dziesmiņu. Liekas, viņš jau bija aizmirsis par to dusmu uzplūdu, kas pāris minūtes atpakaļ viņu pāršalca. Bet tēvs pagriezās un sarāja zēnu par troksni. Zēns nodrebēja no tēva un atkal piespiedās pie sienas.

Es pat apjuku. Kā šis cilvēks neredzēja to, ko redzēju es? Kā viņš varēja nesaskatīt to briesmīgo radījumu savā ēnā? Kāpēc viņš, ne minūti neaizdomājies, “izsit” visu laimi no paša bērna? Kāpēc viņš neciena to īso laiku, kad var būt savam bērnam viss?  

Mēs palikām trīs pie kases, un zēns atkal atgāja no sienas un piegāja klāt tēvam. Tēvs asi izgāja no rindas, sagrāba zēnu aiz pleciem un saspieda tā, ka zēns saviebās no sāpēm: “Ja es izdzirdēšu vēl vienu skaņu vai arī tu atiesi no sienas – tu mājās dabūsi, kā nākas!” Zēns atkal pielipa sienai un vairāk nekustējās. Neizdvesa ne skaņas. Viņa skaistā bērna sejiņa pēkšņi satumsa un pārstāja izstarot jebkādas emocijas. Viņš bija salauzts. Tēvs negribēja ar viņu ņemties, un salauzt bērnu – tas ir vienkāršākais “audzināšanas” paņēmiens.

Un mēs pēc tam brīnāmies, kāpēc mūsu bērni izaug “salauzti”.  

 Būšu ass. Daudzi redz, kā es runāju ar savu dēlu, un dzied man slavas dziesmas par to, ka es savu dēlu mīlu vairāk, nekā citi tēvi mīl savus bērnus. Velns parāvis! To es nesaprotu un droši vien arī nekad nesapratīšu. Mīlēt dēlu, audzināt dēlu, spēlēties ar dēlu – tie ir uzdevumi, ar kuriem var tikt galā ne tikai supertēti. Tas ir pa spēkam katram tēvam. Vienmēr. Bez izņēmumiem. Manī nav nekas īpašs. Es esmu tēvs, kurš mīl savu bērnu, un kas darīs visu viņa labklājībai, drošībai un veselībai. Es drīzāk dabūšu ar lāpstu pa seju vai āmuru pa pirkstu, nekā pazemošu vai “nolikšu pie vietas” savu dēlu.  

Es nebūt neesmu ideāls tēvs. Bet, velns parāvis, esmu pietiekami labs, lai ļautu savam dēlam saprasta, ka jebkurās dzīves grūtībās viņš var justies maksimāli labi. Kāpēc? Tāpēc, ka es apzinos, kādu ietekmi uz bērna dzīvi un uz bērna pašapziņas līmeni atstāj viņa tēvs. Es apzinos, ka viss, ko es jebkad darīšu un pateikšu savam dēlam, tiks uzsūkts kā sūklī – par labu vai ļaunu. Nesaprotu tikai vienu – kā to var neapzināties citi tēvi?! 

Tēvi! Vai jūsu sejas spīd, kad ieraugat savu bērnu no rītiem vai arī atgriežoties no darba? Jūs saprotat, ka jūsu bērnu morālās vērtības veidojas tikai un vienīgi no tā, ko viņi redz jūsu sejās?   

 Vai jūs saprotat, ka bērns sevi uzskata par tādu, kādu jūs viņu nosaucāt? Ka cilvēki ļoti bieži sāk atbilst sev uzspiestajiem zīmogiem? Cik bieži jūs savam bērnam sakat: “Tā ir vismuļķīgākā lieta, kādu vien var izdomāt”, “Tas ir visstulbākais, ko vien var izdarīt”? Jūs ticat tam, ka jūsu bērns ir idiots? Jo viņš jau tam ir noticējis. Bravo! Padomājiet par to.

Tēvi! Vai tiešām jūs domājiet, ka kāds noticēs tam, ka jūs nevarat uz 20 minūtēm atiet no sava datora vai televizora, lai paspēlētos ar bērnu? Vai tiešām jūs neapzināties, ka bērnu uzticības līmenis pret vecākiem vislielākā mērā būs atkarīgs no tā, vai vecāki ar viņiem spēlējas, un no tā, cik ļoti viņi ir iesaistījušies spēles procesā? Vai jūs apzināties to kaitējumu, ko jūs nodarāt bērniem, kad nespēlējaties ar viņiem katru dienu?

Jūs uzskatāt, ka kāds uzpirksies uz šo muļķīgo un lēto atrunu par to, ka dusmas dažreiz vai arī pat bieži ir nepieciešamas audzināšanas procesā? Jūs saprotat, ka dusmas praktiski vienmēr ir tādu cilvēku emocijas, kuri grib kontrolēt citus, bet nav spējīgi kontrolēt paši sevi? Jūs zināt, ka pastāv fantastiskas grāmatas un veseli kursi, kas var jums ko vairāk iemācīt? Un pats galvenais – vai esat pamanījis, cik ātri bērns salūzt vai arī pārstāj klausīt, kad ģimenē valda dusmas?

Jūs tik ļoti esat rūdīti un pārstājuši sajust bērna dvēseli, ka nejūtaties nomākts, kad viņi jūsu klātbūtnē satrūkstas vai saraujas? Vai tiešām tas ir vienīgais, ko jūs no viņiem vēlaties? Lai viņi bez ierunām jums paklausa un baidās?   

Tēvi! Jau jūs neapzināties pieskaršanās spēku Vai jūs nesaprotat, kāda saikne rodas, kad jūs glāstāt bērnu pa muguru vai vēderu, kad liekat viņu gulēt? Mostieties, tēvi! Šīs neatkārtojami dārgās dvēseles ir uzticētas, lai jūs par tām rūpētos, un tās visu ļoti smalki sajūt. Viss, ko jūs viņiem pateiksiet, vai arī nepateiksiet, atspoguļosies viņu spējās, panākumos un laimē turpmākajā dzīvē.

 Vai tiešām jūs nesaprotat, ka bērni pieļaus kļūdas, daudz kļūdu? Vai tiešām jūs neapzināties kaitējumu, kādu nodarāt, kad atkal un atkal bakstot bērna degunu viņa neveiksmē vai nedarbā? Jūs vismaz apjaušat, cik viegli ir pazemot bērnu? Aptuveni tikpat viegli, kā pateikt “Ko tu esi izdarījis, muļķi!?” vai “Idiot, cik var atkārtot…”

Atļaujiet pajautāt: vai jums ir nācies skatīties vecāku pietūkušajās acīs, kuru bērns tikko ir nomiris?

Man ir nācies.

Vai jūs kādreiz esat raudājis bērna bērēs?

Es esmu raudājis.

Vai jūs kaut kad esat pieskāries koka kastei, kurā iekšā bija bērns? Bērns, kura smieklus jūs vairs nekad nedzirdēsiet?

Es esmu pieskāries.

Un lūdzu Dievu par to, lai vairāk nevienam nenāktos ko tādu darīt.

Tēvi! Ir pienācis laiks pateikt saviem bērniem, ka jūs viņus mīlat. Un teikt to visu laiku. Ir pienācis laiks priecāties par viņu 20 tūkstošiem jautājumu dienā, un viņu nespēju visu paveikt tik ātri, kā jums gribētos. Par viņu sejas izteiksmēm un nepareizi izteiktajiem vārdiem. Ir laiks priecāties par visu, kas ir mūsu bērni…

Ir pienācis laiks pajautāt sev: “Ko es varu darīt, lai būtu labs tēvs?” Izvērtējiet prioritātes. Un pa īstam kļūstiet par tām.

Ir īstais laiks ar savu piemēru parādīt dēliem, kā ir jāapietas ar sievieti, bet meitām parādīt, kāda attieksme viņām ir jāsagaida no vīriešiem. Laiks izrādīt labsirdību, līdzcietību un līdzjūtību. Īstais laiks ar savu piemēru, un nevis ar vārdiem, parādīt bērniem, kas ir veselīgs dzīvesveids, kas ir dzimumi, pareizas sociālās normas. Laiks saprast, ka tādi izteicieni kā “puišeļmeitene” meitenei un “ko tu kā tāda meitene” zēniem – tas nav normāli. Bērniem ir savi viedokļi un preferences, un nevajag uzspiest viņiem stereotipus.

Tēvi! Runājiet ar saviem dēliem maigāk. Runājiet ar savām meitām mierīgāk. Ko jūs novēlat saviem bērniem?  Lai viņam skolā nebūtu ne draugu, ne cieņas pašam pret sevi? Vai arī, lai viņu ievēlētu par klases prezidentu, un viņš sajustu, ka ir kā lielāka cienīgs? Vai tad mēs neredzam, ka mūsu varā ir ļaut bērnam to saprast?  Vai tiešām mēs neapzinamies, ka varam saviem bērniem dot instrumentus, lai izdzīvotu sabiedrībā? 

Un, vai tiešām mēs neredzam, kāda ietekme mums ir uz bērniem, kad sakām, ka ticam vienam, bet daram kaut ko citu? Kad tik maz palīdzam bērniem tikt skaidrībā ar savu izvēli, atklāti dalīties ar savu viedokli, un dzīvot saskaņā ar saviem principiem? Ne jau mums ir jānorāda bērniem, kas jādomā. Bet mēs varam palīdzēt viņiem domāt pareizi. Un, ja mēs to izdarīsim, tad varam vairāk neuztraukties par to, ko viņi sev izvēlēsies, un cik ļoti izlēmīgi aizstāvēs savu viedokli. Cilvēks visu dzīvi ir uzticīgs savai pārliecībai, bet cita pārliecībai – tikai tik ilgi, kamēr neapdedzinās.

Velns parāvis, tēvi! Katram bērnam ir iedzimtas tiesības palūgt saldējumu, un par to netikt pazemotam. Katram bērnam ir iedzimtas tiesības palūgt saldējumu, un nesarauties par to stūrī, jo cilvēks, kuram bija jābūt viņa varonim, patiesībā ir sīks cilvēciņš. Katram bērnam ir iedzimtas tiesības būt laimīgam, smieties, jautroties un spēlēties. Kāpēc jūs viņiem to neļaujat? Katram bērnam uz Zemes ir tiesības uz tēvu, kurš sākumā domā, un pēc tam runā; tēvu, kurš saprot, cik liela vara viņam ir dota – veidot cita cilvēka dzīvi; tēvu, kurš savu bērnu mīl vairāk nekā televizoru un sporta spēles; tēvu, kurš mīl savu bērnu vairāk, nekā savus krāmus; tēvu, kurš mīl savu bērnu vairāk, nekā savu laiku. Katrs bērns ir pelnījis tēvu – supervaroni.

Iespējams, ka taisnība ir tajā, ka ne visi tēvi ir pelnījuši savus bērnus.

Iespējams, ka patiesība ir tajā, ka daudzi tēvi patiesībā nemaz nav tēvi.

Lūdzu piedošanu par asumu savos izteicienos. Iespējams, ka daļa manis jūtas kā gļēvulis par to, ka es neko tam cilvēkam nepateicu, stāvot rindā veikalā. Lai tā ir mana nožēla. Iespējams, ka daļa manis jūt, ka, ja kaut viens tēvs izlasīs šo tekstu, un nolems kļūt labāks, ja kaut viena bērna dzīve kļūs nedaudz vieglāka, jo mani vārdi būs aizskāruši viņa tēvi, tad katra sekunde, ko es veltīju, lai šo visu uzrakstītu, nebūs iztērēta velti. 

avots: soulpost.ru

Jūs neesat vajadzīga vīrietim, ja viņš šādi rīkojas

Pēc šīm pazīmēm var saprast, ka vīrietim nav pret tevi jūtu, bet tas nav iemesls – uztraukties, jo pilnīgi visiem izpatikt nav iespējams un tas ir pilnīgi normāli.

Komunikācija

Vīrietis vienmēr ir aizņemts, viņš nekad neraksta pirmais, visa iniciatīva attiecībās nāk no tevis, ir bail domāt, bet ja tu nebūtu zvanījusi pirmā, nebūtu izrādījusi savu iniciatīvu, tad visticamāk arī nebūtu šo attiecību. Jā, vīrietis var būt aizņemts, tomēr ar visām iespējām, kas viņam rodas, viņš var izrādīt savu iniciatīvu un darīt to ar prieku, lai uzlabotu jūsu attiecības. Bet, ja viņš regulāri ir aizņemts tikai ar savām lietām, tad visticamāk viņa dzīvē tev nav vietas.

Jūs esat uzaicināti uz kāzām: Ko vilkt mugurā, lai apģērbs būtu piemērots?

Kāzu sezonu var uzskatīt par atklātu. Daži šo priecīgo notikumu svinēs klasiskā stilā krāšņā Latvijas muižā, citi dos priekšroku lauku stilam un aicinās viesus sēsties pie galda šķūnī, vēl kāds sarīkos svinības pludmalē vai mežā. Ko vilkt mugurā uz katru no šiem svētkiem, lai neizskatītos pēc baltā zvirbuļa un justos komfortabli? Sadarbībā ar VAN GRAAF padomus sniedz stiliste Jūlija Verbickaja. 

Jebkura dreskoda galvenais vadmotīvs, protams, ir atbilstība pasākumam, tā tematikai, norises vietai. Atslēgas vārds ir piemērotība un tabu tiešām nav pārāk daudz. 

Melnā krāsa un ādas materiāls – aizliegti? Ja jūs labi pazīstat līgavu un līgavaini, jums būs vieglāk saprast, ko viņi no jums sagaida un kāda apģērba versija nekādā gadījumā nav vēlama. Ja pāris nav pārāk konservatīvi, uz kāzām var doties pat ādas kleitā, – galvenais, lai jūs justos brīnišķīgi skaista. 

Ja jaunlaulātos nepazīstiet pārāk labi, vai neesat pārliecināts par izvēlēto tērpu, saskaņojiet savu izvēli ar līgavu. «Piemēram, ir situācijas, kad līgavas kategoriski nevēlas kāzās redzēt apģērbus melnā krāsā, lai gan uzskatu, ka tā ir ļoti eleganta un piestāv katrai situācijai. Tāpēc jebkuru šaubu gadījumā vislabāk ir pārjautāt vēlreiz» – skaidro stiliste. 

Īsti tabu. Izvairīties patiešām vajadzētu no neērta vai nepiemērota apģērba. Piemēram, ja kāzas tiek svinētas mežā, tad nevajadzētu vilkt smailpapēžu kurpes – izvēlieties apavus uz platformas, vai vēl labāk – zempapēžu kurpes. Tikpat nepiemērotas dabā būs vakarkleitas ar vizuļiem vai spilgts vakara grims. Pludmales kāzām labāk izvēlēties kleitu, piemēram, boho stilā, iesaka stiliste.

Vēl daži aizliegumi attiecībā uz kāzu dreskodu:

  • Nevajadzētu vilkt baltu apģērbu.
  • Centieties ģērbties pieticīgāk nekā līgava – pārspēt dienas varoni šajā situācijā būtu sliktas manieres. 
  • Īpaši īss mini, vai mega dziļš dekoltē šajā gadījumā bīstami robežojas ar vulgaritāti. Tos labāk atstāt citai reizei.

Uz kāzām – tikai saskaņotos tērpos un kleitā līdz zemei? Patiesībā pasaule šobrīd ir ļoti demokrātiska tērpu, tostarp, kāzu tērpu, izvēlē. To nepavisam neuzskatīs par sliktu gaumi, ja jūs izvēlēsieties bikškostīmu vai komplektu ar topu un svārkiem vai biksēm. Drīzāk slikta gaume būs pārmērīgi sapucēties, – kad dāma ierodas gandrīz balles kleitā ar milzu lokām matos. Tas noteikti ir novecojis! 

Stiliste arī piebilst, ka nav obligāti jāģērbjas ar savu pavadoni vienā krāsu gammā – pietiks, ja tērpsieties vienā stilā. «Variants, kad jums ir zila kleita, bet viņam zils kabatas lakatiņš, jau sen ir novecojis. Ja jums ir grūti izvēlēties pareizo tērpu, dodieties uz labu veikalu, kurā pieredzējuši konsultanti sniegs rekomendācijas par aktuālajām tendencēm un izvēlēsies jūsu figūrai un ārienei piemērotu tērpu. Piemēram, veikalā VAN GRAAFvar saņemt kvalitatīvus padomus, ko sniedz profesionāli apmācīti speciālisti», – iesaka J. Verbickaja. 

Galvenais ieteikums pošoties uz kāzām: atcerieties, labāk izskatīties pieticīgāk, nekā vilkt visu pēc kārtas. Tas attiecas ne tikai uz apģērbu, bet arī aksesuāriem, grimu un frizūru. «Ja vēlaties sacirtot matus, labāk, lai matu sakārtojums nav perfekts (cirta pie cirtas). Pietiks ar vienkāršu nude grimu ar uzsvaru uz acīm vai lūpām. Ja jums ir ļoti koša kleita, somu vai apavus labāk izvēlēties neitrālā tonī, citādi izskatīsieties kā žagata. Atcerieties: īsts stils vienmēr ir saistīts ar prasmi būt atbilstošam situācijai», piebilst eksperte.

Jūs esat pelnījuši tādu mīlestību, kādu sniedziet citiem

 

waiting_love

Katra šķiršanās ir krāpšanas vai nodevības rezultātus ar to pašu kopsaucēju: nelīdzsvarotību. Jūs nejūtat, ka saņemat tikpat, cik ieguldāt attiecībās.

Nav tādu attiecību, kuras 100 % visu laiku būtu ideālas, pat vislabākās no visām. Jūs vienkārši it kā pēc kārtas mīliet viens otru, un tas ir normāli. Bet dažreiz jūs ieliekat attiecībās visu savu sirdi un veselu mūžību gaidiet, līdz jūsu partneris izdarīs to pašu. Un, lūk, tad kļūst sāpīgi.

Vissliktākais ir tad, kad jūs jūtat, ka jūs abi pilnībā bijāt attiecībās, bet pēc tam otrs cilvēks vienkārši pārstāja pilnībā attiecībās ieguldīt – vai nu pēkšņi, vai arī tas noticis pamazām. Tas apbēdina, jo jūs zināt, ka viņš var vairāk, bet acīmredzot vairāk to negrib.

Jums ir brīnišķīgas atmiņas par laiku, kad bijāt kopā, kad jūs abi viens otru mīlējāt tā, kā vien spējāt, un jūs cerat, ka to vēl var atgūt.

Varbūt jā, un varbūt arī nē. Viss ir atkarīgs no konkrētajām attiecībām. Vienkārši ziniet, ka jūs esat pelnījusi, lai jūsu mīlestība atgrieztos pie jums pilnā apjomā. Ja jūs nesaņemat to, ko esat pelnījusi attiecībās, tad sāpes ir dabīga un normāla reakcija. Un jums ir tiesības pajautāt, kāpēc tā ir. Un jums ir tiesības aiziet, ja nekas nemainās.

Nevienas attiecības nevar izdzīvot mūžīgā jūtu nelīdzsvarotībā. Kā var dzīvot, ja tas, kuru jūs mīlat, nemīl jūs tikpat stipri? Pat, ja tā ir neliela nelīdzsvarotība, bet, ja tā ir pastāvīga, tad tas jūs grauzīs, un pavisam taisnīgi.

Jūs esat pelnījusi tādu, kurš var atbildēt jums ar līdzvērtīgu mīlestību. Visgrūtākais tajā visā ir būt pacietīgai un sagaidīt to cilvēku, bet tas ir tā vērts.

avots: soulpost.ru

Jūs esat lieliska komanda un jums ir jautri – jums ir lemts būt kopā

Vieniem cilvēkiem attiecības attīstās strauji, citiem lēnām un pakāpeniski. Daži pāri ātri vien saprot, ka starp viņiem nekas labs nebūs, bet citi saprot, ka viņiem ir lemts būt kopā…

Jūs viens otram esat līdzās

Tas var izklausīties pašsaprotami, taču tu būsi pārsteigta par to, cik daudz cilvēku ir attiecībās, kurās partneris nav līdzās brīžos, kad visvairāk ir vajadzīgs. Būšana attiecībās ir kas vairāk par mīļām fotogrāfijām sociālajos tīklos un dāvanām kāzu jubilejā. Tās ir pūles un saistības. Tavs izredzētais neaizmirsīs par tevi, neliks tev stundām ilgi gaidīt pie telefona, neliks šaubīties par viņa jūtām. Ar viņu tu jūties cienīta un mīlēta. Viņš ir līdzās, kad ir nepieciešams un arī tad, kad tu to nemaz nelūdz. Viņš vienkārši vēlas būt tev līdzās. Un tev pret viņu ir tāpat.

Jūs saprotat viens otru bez vārdiem

Dažkārt pietiek ar skatienu, lai saprastu, ko tieši otrs cilvēks vēlas teikt. Tas var būt arī pieskāriens, žests – tu uzreiz otru saproti.

Tu vienmēr vari būt tu pati

Patiesa mīlestība – tas ir tad, kad tu attiecībās vienmēr vari būt tu pati. Tev nav jāizliekas, tev ir komfortabli. Tu neizjūti vajadzību viņa dēļ mainīties un negaidi arī to, ka mainīsies viņš. Tu mīli viņu tādu, kāds viņš ir.

Jūs kopā daudz smejaties

Jūs zināt, kā kopā atpūsties un jautroties, zināt, kā atrast kaut ko labu, kad viss neiet tā kā plānots. Vēl ir svarīgi prast pasmieties par sevi un uztvert visu viegli par tad, kad dzīve tāda nav. Smiekli ir tas, kas palīdzēs tikt galā ar jebkuru dzīves situāciju. Tad ir labi, ja ir kāds, ar ko smieklos dalīties.

Jūs esat lieliska komanda

Jūs vienmēr viens otru atbalstāt, un nevienam nav jājūtas tā, it kā visa attiecību un dzīves nasta būtu uz viena cilvēka pleciem.

Jūs viens otru padarāt par labāku cilvēku

Tu vari uzreiz to arī nepamanīt, bet tavs partneris padarīs tevi par labāku cilvēku. Viņš motivēs tevi īstenot savus sapņus, darīs ar tevi kopā to, ko tu jau sen vēlējies izmēģināt, līdzās viņam tu jutīsies īpaši. Viņš neļaus tev iegrimt rutīnā, viņš iedvesmos tevi sasniegt vairāk. Un tu viņam atlīdzināsi ar to pašu. Tu darīsi partnera dzīvi košāku!

 

Materiāli rakstam no portāla „Elite Daily”

Autors: Dieviete.lv

Jūs aizmirsāt kaut ko…

Karsto dienas vidu sāka nomainīt patīkamā vakara saule, viegli uzpūšu smaržas un esmu gatava lielajam pasākumam. Šodien es apmeklēšu jaunā "Diluar" restorāna atvēršanu Vecrīgā. Šī bija viena no tām atklāšanām, kuras es gaidīju ar patiesu prieku, jo "Diluar" pasniegs manis radītos kokteiļus, kas vēl ir sastopami tikai manā bārā "Samts". Tādēļ mana oficiāli pavedinošā kleitiņa ar Pradas kurpēm ir tieši radītas šim vakaram. Es pārbraucu ar ķemmi pār iztaisnotajiem matiem un piezvanu taksim. Pie restorāna sāk pulcēties cilvēku grupas, tā skaitā arī mana Kristīne, kas savā zaļā kokteiļkleitā flirtē ar kādu jaunu, iedegušu vīrieti krēmkrāsas uzvalkā. Kā noķēru viņas skatienu, Kristīne atvainojās vīrietim un ar lielu smaidu nāca pie manis klāt. "Ak, Samant, ja tu zinātu ar ko man ir sarunāta tikšanās, tu vienkārši paģībtu!" Kristīne vēl starojošāka grib stāstīt, līdz mūs pārtrauc restorāna īpašnieks Kaspars: "Labvakar dāmas, Samanta, vai drīkstētu es jūs uz brīdi palūk?" Kaspars pievērsa savu skatienu man. Es jau redzēju, kā Kristīnes sejā pazūd smaids un viņa lēnām virzās pie citas cilvēku grupas. "Labprāt! Es ar nepacietību gribu redzēt jūsu restorāna interjeru!" ar pieklājīgu smaidu atbildu un dodamies pie attālākas vīriešu grupas. "Es vēlējos jūs iepazīstināt ar izcilo bārmeni un karstasinīgā bāra īpašnieci Samantu" Kaspars lepni saka, ievelkot mani vīriešu bariņā. Es ar lielu draudzīgu smaidu pārlaižu skatienu pāri visiem līdz…stop! Atduras mans skatiens pret Rihardu! Apmulsumu pārtraukdams, Kaspars turpina, paveroties pret vienu no vīriešiem: "Samant, Artūrs ir restorāna šefpavārs, Kristaps ir parūpējies par moderno interjeru, bet šo ēku ir radījis mans senais draugs un arhitekts Rihards." Es paspiedu rokas ar Artūru un Kristapu, un sasveicinoties ar Rihardu viņš smaidīdams teica: "Prieks iepazīties ar neatvairāmo kokteiļu radītāju!". Sarunas laikā es tikai iesmējos kopā ar pārējiem un paspēju izdzert jau divas šampanieša glāzes, kad kādas pauzes laikā Rihards ilgāku laiku skatījās uz mani un teica: "Atvainojiet kungi, bet es vēlētos uzzināt sīkāk par īpašo restorāna kokteiļa recepti" viņš viegli bīdīja mani prom no sarunas biedriem. Pēc dažiem soļiem es pagriezos pret viņu un gribēju teikt, ko atkal viņš vēlas, bet Rihards pirmais ierunājās: "Piedod! Par maniem vakardienas vārdiem…es tiešām tajā vakarā gāju meklēt meiteni vienas nakts sakariem, bet jūsu vārdi mani apstulbināja, jo neviena man agrāk nebija teikusi, ka grib tikai seksu, tādēļ gribēju kaut ko dzēlīgu pateikt pretī." Es pasmaidu: "Es piedodu un man prieks, ka saprotat, ka neesmu no vieglajām!" Rihards priecīgi pasmaida: "Labi, vai es varu ar jums lietišķi kopā pavadīt šo vakaru?" Es uzspēlētā balsī atbildu: "Jā, jūs varat, un vai jūs lūdzu varētu atnest savai lietišķajai meitenei šampanieša glāzi?" runājot es sāku smieties. Es jūtos tik brīva un jūtu, ka man pazūd lietišķā noskaņa, bet tas mani neuztrauc, es gribu pavadīt šo vakaru, cik vien labi varu! Visu svinīgo daļu mēs ar Rihardu novērtējām elites personas, un tagad, kad visi izklīst pa ēkas telpām, mēs abi pieceļamies un mazliet noreibstam, jo oficiālā daļa bija neveiksmīgi gara un garlaicīga, vienīgais glābiņš bija šampanieša puika, kas stāvēja blakus. "Es paņemšu vēl divus no šampanieša puikas un bēgam prom!" Rihards man iečukst ausī un es paklausot eju uz izejas pusi. Par laimi neviens neuzsāk sarunu ar mani un arī Rihards drīz piesteidzas man blakus. Kad esmu tikuši jau kādu gabalu no restorāna, mēs dodamies un kanāla pusi. "Samant, es varu jums uzdot kādu jautājumu?" Rihards, mēģinādams nopietnā balsī, man jautā. Es ieskatos viņa acīs un ar apslēptu smaidu atbildu: "Protams cienījamais." Rihards apsēžas uz kanāla soliņa: "Vai arī jums Kaspara kunga kurpes atgādināja gondolu laivas?" Es, nespēdama saglabāt nopietno attieksmi, sāku smieties. Kamēr neviena no policista kungiem nav atvērām šampanieša pudeli, un Rihards sāka dziedāt "Dancing queen, young and sweet… Samant! Rādi savu dziedāšanas mākslu!" Es smejoties atbildu: "Tu tiešām nevēlēsies dzirdēt!" Rihards sataisa nopietno seju un saka: "Diemžēl jūs nevarat atteikt, vai arī es jūs iemetīšu kanālā ar visu kleitu!" un tuvojas man. Es sāku smieties: "Nē, labi, labi! Dancing queen young and sweet, only sewenteen", abi sēžam malkojam šampi un dziedam ar pārlielu izteiksmi" Dancing queen, feel the beat from the tambourine, oh yeah!" Rihards sāk smieties ar tik "garšīgiem" smiekliem:" Piedod, bet tu tiešām esi nekam nederīga dziedātāja!" Es nopūšos un izdzeru pēdējo malku no pudeles: "Es zinu, bet zinu arī to, kā likt, lai citiem neliekas nemaz tik traki." Rihards skatās uz kanālā peldošajām pīlēm:" Kā tad?". "Es viņiem uztaisu pareizo kokteili, un viņiem šķiet, ka es dziedu, kā profesionāle!" Abi atkal sasmejamies un es pamanu, ka jau esmu atspiedusies pret viņa plecu. Mēs pieceļamies un soļojam uz Brīvības ielas pusi. "Kādēļ tu izvēlējies šo profesiju?" Rihards jau nopietnā balsī man vaicā. "Man patīk radīt jaunas sajūtas un patīk iepriecināt citus. Es apmeklēju ne tikai bārmeņa kursus, bet esmu mācījos pārtikas tehnologos. Paralēli mācībām es strādāju ekspresso bārā, un pēc mācībām es strādāju Rīgas restorānos un mācījos uzņēmējdarbību. Kā rezultātā es apvienoju savu hobiju ar savu darbu" es viņam cik vien sīki spēju izskaidroju. "Bet, kādēļ tu izvēlējies arhitektūru?" Rihards pasmaidīja: "Man patika celt bērnībā klucīšus! Īstenībā mans tēvocis vēlējās kļūt par arhitektu, bet naudas līdzekļu dēļ nespēja piepildīt savu sapni, tādēļ es izlēmu tiekties pēc viņa sapņa." Pārejam pāri luksoforam un nemanot esam jau apskāvušies, varbūt es nevarēju ar kurpēm paiet un vēlējos atbalstīties, bet, lai nu paliek.. Viņš mani pavada līdz dzīvokļa durvīm, es atspiežos pret sienu un vēroju viņu. Rihards ar savu skatienu skatās uz manām lūpām un tad lēnām pāriet pie acīm. Es jūtu trīsas sevi pārņemam, jo viņa smaids, pavedinošās acis un uzvalks mani padara gandrīz vai traku! Bet viņš tik stāv un skatās uz mani un es varu redzēt, ka arī viņš vēlas mani. Tad viņš novēršas un, ātri sniedzot roku, saka: "Tad uzredzēšanos Samant!" Es, sajuzdamies kā bērns, kurš pamostas no sapņa, paspiežu roku. Tad es ieeju dzīvoklī, aizveru durvis un "Ding Dong" atskan durvju zvans. Es lēnām atveru. Rihards stāv ar smaidu: "Jūs aizmirsāt kaut ko". Es nesaprašanā: "Ko tad?" Rihards apskauj mani aiz vidukļa un klusi atbild: "Skūpstu".

Jūrmalas sporta svētki Majoros 25.septembrī

jurmalas_skriesana_4
25. septembrī Majoros norisināsies viens no rudens sezonas gaidītākajiem tautas sporta pasākumiem – “Jūrmalas sporta svētki”, ar ko krāšņi aizsāksies kūrortpilsētas Veselības mēnesis. Paralēli pludmales skriešanas sacensībām trīs dažādās distancēs svētku apmeklētājus sagaida arī Latvijas Nūjošanas čempionāta 4. kauss, kā arī virkne citu sportisku, radošu, veselīgu un izglītojošu izklaides aktivitāšu gan lieliem, gan maziem.
 
“Jūrmalas sporta svētki” Majoru pludmalē norisināsies jau trešo gadu pēc kārtas, un šogad tie būs vēl vērienīgāki nekā līdz šim. Jau plkst. 9:00 līdz ar pirmajiem startiem pasākuma apmeklētāji varēs nodoties aktīvai atpūtai, šaujot ar loku, pārbaudot līdzsvaru, raidot grozā basketbola soda metienus, vērojot ielu vingrotāju paraugdemonstrējumus, spēlējot dvieļu volejbolu, iepazīstot jogas pasauli, ceļot smilšu skulptūras, apgleznojot akmeņus, veicot pēdu testus, konsultējoties ar fizioterapeitu, izgaršojot vietējos labumus, kā arī veicot citas aizraujošas aktivitātes un pavadot dienu sportiski uzlādējošā gaisotnē. Pozitīvu noskaņojumu visas dienas garumā uzturēt palīdzēs arī atraktīvais pasākuma vadītājs Armands Simsons.
 
Uz tikšanos Majoros!
image001

Jūrmalas slimnīcai tiek ziedotas 2800 sejas maskas!

Attēlā: Dr. Egons Liepiņš, Jūrmalas slimnīcas valdes priekšsēdētājs un Lauvu kluba “Jūrmala” pārstāvji – Aleksandrs Bērzkalns un Zigmunds Klīvis.

Jūrmalas slimnīca pateicas Lions kustībai par dāsno ziedojumu – 2800 ķirurģiskajām sejas maskām, šīs maskas pasniedza Lauvu klubs “Jūrmala” sadarbībā ar Lions Clubs International! Maskas tiks izmantotas, lai nodrošinātu Jūrmalas slimnīcas personāla aizsardzību COVID-19 izplatības. laikā.

Kas ir Lions kustība?

Lions kustībā ir arī jaunatnes organizācijas ar nosaukumu LEO. LEO jeb Lauvēnu aizsākumi ir meklējami 1957. gadā, un kopš tā laika 130 pasaules valstīs ir vairāk kā 5,500 LEO klubu un 140,000 Lauvēnu. Katrs LEO klubs ir saistīts ar vienu konkrētu Lions klubu. Lauvēnu klubu moto ir (no angļu valodas: LEO- leadership, experience, oppurtunity).

Ziemeļlatvijas Lauvēnu klubs ir pagaidām vienīgais Lauvēnu klubs Latvijā, kas dibināts. Klubu izveidoja – 8 puiši un 8 meitenes, vecumā no 16-26 gadiem, ar mērķi darīt ko labu. Mūsu darbības uzmanības centrā ir palīdzība bērniem un jauniešiem, jo ticam, ka varam ar saviem darbiem rādīt labu piemēru un iepriecināt citus. Uzskatām, ka svarīgi, lai mēs ne tikai kopā veidotu palīdzības aktivitātes, bet arī būtu draugi savā starpā, tādēļ daļa no mūsu aktivitātēm ir vērsta uz komandas saliedēšanu un sadraudzēšanos! 

Visi Ziemeļlatvijas Lauvēni kopā satiekas katra mēneša pirmajā sestdienā Valmierā, taču starp kopīgajām tikšanās reizēm notiek arī valdes tikšanās, un bieži vien arī kopīgas ballītes.

Šobrīd 2015.gadā Ziemeļlatvijas Lauvēnu klubā darbojas 16 biedri vecumā no 15 līdz 24 gadiem, kuri ikdienā ir skolēni Valmierā vai studenti Rīgā.  Mūsu lokā ir talantīgi jaunieši, kuri spēlē mūzikas instrumentus, glezno, spēlē teātri, dzied koros un dejo, taču spēj atrast laiku, lai palīdzētu arī savai pilsētai un sabiedrībai.

Autors: Dieviete.lv

Jūrmalas pludmale: Policija patrulē, taču netraucē cilvēku atpūtu brīvdienās! (+VIDEO)

Svētdien 10. maijā cilvēki Jūrmalā baudīja brīvdienu pie ūdens savas ģimenes lokā, ievēroja valdības uzliktos ierobežojumus un labi pavadīja laiku. Video ir vērojams, kā  policija patrulē Jūrmalā, uzmanot atpūtniekus un vienlaikus tos netraucējot. Labs piemērs!

Video

Autors: iAuto.lv

11.05.2020.

Jūrmalas pludmale pilna ar atpūtniekiem, bet tikai 4 ģērbtuves (+VIDEO)

27.jūnijā Jūrmalas pludmalē (no Dubultiem līdz Lielupei) portāls iAuto.lv ir secinājis, ka visā pludmales garumā ir tikai četras ģērbtuves! 

Ģērbtuves, it kā, esot remontā, tad būtu laiks atgādināt, ka Latvijā nav garas vasaras. Reklamēt tūristiem Jūrmalu, bet pirms sezonas neuzlikt ģērbtuves ir Jūrmalas domes (ZZS un Saskaņas koalīcija) nolaidība. Video skaidri redzams, ka pludmale ir pilna ar cilvēkiem, vai tiešām daļai uz pludmali jādodas jau peldkostīmā vai jāpārģērbjas krūmos? 

Komentāros dalies ar savu viedokli, vai tev šī situācija ir pieņemama un kādi ir tavi novērojumi citās pludmalēs?

Video

Autors: iAuto.lv/Dieviete.lv

Jūrmalas krustojumā briesmām pakļauti gājēji! (+VIDEO)

Jūrmalā, Strēlnieku prospekta un Kļavu ielas krustojumā netālu no sākumskolas un bērnu dārza uzstādīti jauni luksofori, taču pavisam ēnā atstāta gājēju drošība.

Jauns, moderns luksofors ar spilgtām gaismām, protams, ir labi, taču satiksmes organizatori tā arī nav uzstādījuši luksoforus gājējiem, tādejādi, pakļaujot briesmām neaizsargātākos satiksmes dalībniekus, tostarp bērnus, kas dodas uz turpat esošo bērnudārzu un sākumskolu.

Automašīnām, kurām deg zaļā luksofora gaisma priekšā var izskriet gājēji, kuriem krustojumu tajā brīdī šķērsot arī it kā nav liegts.

Kāds ir tavs viedoklis, vai tu esi šķērsojusi šo krustojumu? 

Video

Autors: iAuto.lv

Jūrmalas Brīvdabas muzejā ieskandinās lielāko zvangu Latvijā

Trešdien, 31. jūlijā, plkst. 19.00 Jūrmalas Brīvdabas muzejā Tīklu ielā 1A Lielupē tiks ieskandināta Latvijā lielākā publiski pieejamā zvanga.

Zvangas iekandināšanas pasākumā būs muzikāla performance, kurā piedalīsies Renārs Hincenbergs (perkusijas), Niks Mihailovs (vargāns), Ints Mūrnieks (čells), koklētāju ansamblis un “BG deju studija”. Pasākuma apmeklētājiem tiks piedāvāta kustību improvizācija ciguna un taidzi skolotāja Igora Kudrjavceva vadībā.

Zvanga ir mēlīšu sitamais instruments, tā nosaukums radīts, no vārdu „zvans” un „bungas” apvienojuma. To klusinātai skaņai varētu pielīdzināt zvangas skanējumu. Parasti zvangas tiek izgatavotas no propāna baloniem.

Jūrmalas zvanga ir lielākā Latvijā – instrumentam ir divpadsmit skanošas mēlītes, tas ir 50 kilogramus smags, diametrā – 80 centimetri.

Uz Jūrmalu zvanga atceļojusi no Jaunpiebalgas, kur to darinājis “Pigoru darbnīcas” dibinātājs, zvangu meistars Juris Cers. Radot Jūrmalas zvangu, viņš eksperimentējis ar dažādiem materiāliem un izmēriem. “Zvangas skaņa ir neatkārtojama, to nevar izstāstīt, šī skaņa ir jādzird un jāsajūt,” par savu darbu un instrumentu stāsta meistars Juris Cers. “Mežs un jūras tuvums skanējumam rada īpašu rezonansi. Šī instrumenta spēlei nav nepieciešamas priekšzināšanas mūzikā, muzicējot uz tā, ir jāieklausās vien sevī un zvangas skaņās.”

Zvanga atradīsies Jūrmalas Brīvdabas muzejā un būs brīvi pieejama spēlēšanai ikvienam muzeja darba laikā otrdienās–svētdienās plkst. 10.00–18.00. Ieeja muzejā – bez maksas.

Jūrmalā jau otro gadu muzicēšanai brīvā dabā ikvienam ir pieejamas arī klavieres: Dubultos – Dubultu Kultūras kvartālā Strēlnieku prospektā 30 un Bulduros – pie Bulduru izstāžu nama Muižas ielā 6. 

Autors: Jūrmalas pilsētas domes

Jurmala resort collections 2013

No 6. līdz 31.jūlijam Jūrmala pārvērtīsies par modes centru, kas savu darbību uzsāks ar neparastām vietējo dizaineru un viesdizaineru kolekciju skatēm. Pasākuma organizatori, kompānija Latexpo, nolēmuši nedaudz mainīt ierastās tradīcijas un “kalendārā defilē sēriju” pārvērtīs par grandiozāku, neparastu pasākumu, ko sauks par Jurmala resort collections, kas norisināsies Hotel Jūrmala SPA.

Lai, šajā tik mainīgajā modes pasaulē, saglabātu modes kolekciju aktualitāti un “svaigumu”, dizaineri piedalās ne tikai klasiskajās modes skatēs, bet izmanto arī pavisam citas iespējas, piemēram, resort collections (kūrorta kolekcijas).

Par kūrortkolekciju jaunatklājējiem, vēl pagājušā gadsimta 20-tajos gados, kļuva Koko Šanele, Žans Patu, Elza Skiaparelli. Otrais kūrorta kolekciju uzplaukuma laiks sākās 90-tajos, kad parādījās jet set (bagātie ceļotāji). Jaunas dāmas un kungi, kas izklaidējoties daudz ceļoja un attiecīgajam ceļojumam piemeklēja arī speciālu garderobi. Tieši pateicoties šādiem ceļotājiem dizaineri atkal sāka veidot kūrorta kolekcijas (resort collection).

Šodien resort collections atrodas popularitātes augstumos un arvien paplašinās to dizaineru skaits, kas rada savas atpūtas apģērbu variācijas. Gandrīz visi pasaules brendi šogad piedāvā arī savas oriģinālās kūrorta kolekcijas. Maiami, Ibiza, Saint-Tropeza…kļūst par modernajām modes skates norises vietām. Nu pienākusi arī Jūrmalas kārta.

Jurmala resort collections – tā ir dažādu plānveida pasākumu sērija, kuru galvenais uzdevums, attīstīt industriju, kuras mērķis popularizēt resort collections kūrortpilsētās.

 

6.jūlijā Jurmala resort collections 2013 atklāšana sāksies ar Latvijas dizaineru un moderno koncept-veikalu galā modes skati, Jomas ielas svētku dienā. Otra galā skate norisināsies 20.jūlijā, laikā, kad paredzēti divi spilgtākie starptautiskie festivāli Jūrmalā. Skates viesus gaida divi podiumi, kas organizēti tā, lai defilē varētu redzēt pēc iespējas lielāks viesu skaits. To vidū būs gan vadošo Latvijas mediju pārstāvji, gan svarīgas modes un skaistuma industrijas personas, gan visi citi Jūrmalas viesi. Pirmais podiums atradīsies viesnīcas Jūrmala SPA terasē, kur paredzētas 120 vietas vip viesiem. Otrs podiums izies uz centrālo Jomas ielu. Latvijas mode burtiski izies pilsētas ielās un kļūs daudz pieejamāka.

6.jūlija programma:

12.40 Show-room skate – Jurmala Resort Collections (25 min)

13.40 Show-room skate – Jurmala Resort Collections (25 min)

14.40 Show-room skate – Jurmala Resort Collections (25 min)

Vakara skates:

18.00 Show-room skate – Jurmala Resort Collections (25 min)

18.30 Latvijas dizaineru kolekciju skate – Jurmala Resort Collections (25 min)

Piedalīsies: Anna LED, Alexander Pavlov, Lilli Jahilo, SALT, Viginty Couture, Inga Tauriņa, Anete Krišjānova, Paviljons (QooQoo; One Wolf; Im your shirt, Elina Dobele – ZOFA), IOVA, Korona Original Brand Shop.

Uzreiz pēc skates visas kolekcijas tiks piedāvātas tirdzniecībā – show room, kur zem viena jumta būs apkopoti Latvijas konceptuālie veikali un dizaineru kolekcijas, lai pircēji varētu iegādāties sev tīkamākos dizaineru darbus, apģērbus, pulksteņus, brilles, juvelierizstrādājumus, kosmētiku un mākslas darbus. Show-room darbosies ikdienu no 6. līdz 31.jūlija. To papildinās skates, vieglas uzkodas, tikšanās ar partneriem un dizaineriem, bet galvenais – tas viss komfortablā un patīkamā atmosfērā.

Jurmala Resort Collections 2013 iespējas
Ja agrāk resort collections uzskatīja par mazāk modernām kolekcijām, tad tagad visi vadošie modes dizaineri tās ļoti augstu vērtē un piedalās. Kūrorta kolekcijas – tā ir iespēja pret-a-porte iziet uz ielām. Ja tekošās dizaineru kolekcijas mēdz būt kreatīvas…vairāk piemērotas podiumam nevis reālajai dzīvei, tad resort collections – ir ievērojami praktiskākas, tāpēc arī komerciāli veiksmīgas.

Jurmala resort collections ir nestandarta risinājums. Pasākuma mērķis piedāvāt pircējiem Latvijas modi kā vienotu veselumu. Mēs droši varam apgalvot, ka Latvijas mode atbilst visām pasaules tendencēm. Startēt vienā dienā ar pilsētas Centrālās ielas svētkiem – tā ir unikāla iespēja un gods dizaineriem, industrijai, pilsētai un arī Latvijai.

Jurmala resort collections – iespēja parādīt, ko pārdod, ko nēsā un kas ir skaists!

Jurmala Resort Collections (FOTO)

Atlikusi tikai nedēļa līdz Jurmala Resort Collections 2013 show room slēgšanai. Baltijas dizaineri un konceptveikali demonstrējuši divas unikālas modes skates. Tūkstošiem cilvēku nepiespiestā atmosfērā vērojuši labāko, ko piedāvāja virkne dizaineru: Anna LED, Ave Tamme (EST), SALT, BeCarousell, Viginty Couture, Inga Tauriņa, Anete Krišjānova, NT stils, OLGA UZOR, Paviljons (QooQoo, One Wolf, Im your shirt, Elina Dobele – ZOFA), Korona Original Brand Shop, La ska lingerie un Eclat. Aplūko foto!

Jūrmalā notiks skriešanas sacensības – Baltijas Baso pēdu ultramaratons!

Šā gada 31. augustā Kurzemes jūrmalā notiks unikālas skriešanas sacensības – Baltijas Baso pēdu ultramaratons. Šajās sacensībās ikviens var izmēģināt savus spēkus 53 km, 34 km un 11 km distancēs, skrienot basām pa pludmales smiltīm. Šīs sacensības ir vienīgās Latvijā, kā arī vienas no nedaudzajām Eiropā, kurās dalībnieki startē basām pēdām, tādējādi aicinot ikvienu izmēģināt dabiskas kustības prieku.

Ikgadēja tradīcija

Baltijas Baso pēdu ultramaratons jau ir kļuvis par ikgadēju tradīciju – tas notiek septīto gadu pēc kārtas. Tradicionāli skrējiens tiek rīkots augusta pēdējā sestdienā, kad tiek atzīmēta arī Senās Uguns nakts. Šīs sacensības ir pirmās Baltijā, kuras sāka dalībniekiem piedāvāt startēt atsevišķā vērtēšanas kategorijā – skrienot basām pēdām –, tādējādi cenšoties pievērst uzmanību dabiskai, veselīgai sportošanai un fiziskām aktivitātēm dabā. Skriešanai basām pēdām ir īpaša nozīme veselīga dzīvesveida uzturēšanā – tā tiek uzskatīta par vismazāk traumatisko, turklāt arī par visdabiskāko, visekonomiskāko un videi draudzīgāko skriešanas veidu.

Apskrien Kolkas ragam!

Skrējiena dalībniekiem tiek piedāvātas trīs distances: 53 km, 34 km un 11 km, kas vijas gar Baltijas jūras krastu posmā no Mazirbes līdz Rojai. Garākās distances veicēji savā ceļā apskrien Kolkas ragu, tādējādi skrējienā vērojot “divas jūras” un redzot to sastapšanos. Vidējās distances starts tiek dots Kolkasraga pludmalē, bet īsākās – Ģipkas pludmalē.

Sacensībās ir aicināti piedalīties arī visi tie, kas vēl nav gatavi sacensību distanci veikt basām pēdām, piedaloties skrējienā sev ērtos apavos. Tomēr skrējēji, kas distanci veiks basām pēdām, tiks vērtēti atsevišķā kategorijā.

Godinām Baltijas jūru

Baltijas Baso pēdu ultramaratonu organizē Latvijas Baskāju skriešanas biedrība. Tās dibinātājs Edgars Rencis, komentējot gaidāmas sacensības, uzsver: “Aicinām ikvienu sportot gribētāju pievienoties mūsu skrējienam un baudīt ainavisko Kurzemes piekrastes dabu kādā no trīs piedāvātajām distancēm. Šī būs lieliska iespēja ne vien izjust sacensību garu, bet arī kopīgas sajūtu ar citiem dalībniekiem un dabu. Skrējiena trase ir tiešām skaista un dod iespēju pabūt domās ar sevi, novērtēt dabas varenību un mūsu dzimtās zemes skaistumu! Savukārt sacensību dienas vakaru iesaku noslēgt, apmeklējot Senās Uguns nakts aktivitātes Rojas pludmalē, kur ik gadu ar iespaidīgām uguns skulptūrām tiek godināta Baltijas jūra, tādējādi cenšoties pievērst uzmanību vides saudzēšanai un aizsardzībai. Šis ir pasākums, ko apmeklēt kopā ar draugiem un ģimeni.”

Kā pieteikties?

Baltijas Baso pēdu ultramaratons ik gadu pulcē skriet un nūjot gribētājus ne vien no Latvijas, bet arī no kaimiņzemēm. Godalgoto vietu ieguvēji saņems balvas no sacensību atbalstītājiem, savukārt ikviens finišētājs saņems piemiņas veltes. 

Pieteikties skrējienam ir iespējams līdz šī gada 30. augusta pusnaktij. Plašāka informācija par sacensībām, kā arī sacensību nolikums un pieteikuma forma ir atrodama pasākuma mājaslapā. Latvijas Baskāju skriešanas biedrība dibināta 2012. gada 4. aprīlī ar mērķi popularizēt baskāju dzīvesveidu Latvijā, informēt sabiedrību par veselīgu dzīvesveidu, kas saistīts ar dabisku sportošanu, veicināt veselīga dzīvesveida īstenošanu plašākā sabiedrībā un kopīgiem spēkiem paplašināt baskāju skriešanas kustību. Šobrīd biedrība apvieno ap 100 basās skriešanas entuziastu, kas piedalās skriešanas sacensībās gan Latvijā, gan ārpus tās robežām.

Autors: Baltijas Baso pēdu ultramaratons

28.08.2019.

Jūrmalā notiks kāzām veltīts pasākums

1.martā plkst. 14:00 – 18:00 Baltic Beach Hotel jau otro gadu rīko pasākumu “Kāzu romantika”, kur populārā aktiera Normunda Laizāna vadībā viesi uzzinās visus lielisku kāzu noslēpumus. 

Apmeklētāji varēs izmantot īpašos piedāvājumus un iegādāties Baltic Beach Hotel dāvanu kartes ar atlaidēm, lai kāzu rīkošanas process kļūtu vēl patīkamāks.

Paredzēta krāšņa kāzu tērpu modes skate, kas palīdzēs līgavām izvēlēties tīkamāko kleitu. Lai savā kāzu dienā izskatītos žilbinoši, topošās sievas ir laipni aicinātas saņemt stilista un vizāžista profesionālus padomus lieliska tēla radīšanai. 

Pasākuma gaitā būs atvērti restorāni, banketu zāles, SPA kabineti un īpaši jaunlaulātiem piemērotie luksusa numuriņi. Viesi būs gaidīti īpaši romantiskajā istabā “Kleopatra” un greznajā ūdens relaksācijas kompleksā “the Garden”, kur jaunais pāris var pozitīvi noskaņoties savai kāzu dienai vai arī atjaunot spēkus pēc svinībām. 

Ikvienam būs iespēja laimēt vērtīgas balvas dažādos konkursos, bet banketu ēdienkartes degustācijās – izvēlēties visgardāko un oriģinālāko kāzu mielastu.  

Par pasākuma svinīgo noskaņojumu parūpēsies slaveni mūziķi, savukārt oriģinālas idejas kāzu dejai tiks demonstrētas Valda Škutāna deju skolas meistarklasēs. 

Lai iemūžinātu jaukās atmiņas par pasākumu “Kāzu romantika”, viesi būs aicināti apmeklēt improvizētu fotosalonu.

Ieeja – bez maksas.

Jūrmalā izveidoti jauni pastaigu maršruti (+VIDEO)

Rūpējoties par iespēju būt svaigā gaisā ne tikai sportojot, bet arī apgūstot jaunas zināšanas vēstures un arhitektūras jomā, Jūrmalas Tūrisma informācijas centrs pilsētas iedzīvotājiem un viesiem sarūpējis divus jaunus pastaigu maršrutus. Tie papildina jau esošo maršrutu klāstu un, ejot kājām vai braucot ar velosipēdu, piedāvā apskatīt sabiedriskas celtnes, ievērojamu personību vasarnīcas un skulptūras.

Video

Jūrmalā iemirdzēsies tūkstošiem gaismiņu Gaismas parkā

 Decembrī Dzintaru mežaparkā Jūrmalā tiks atklāts lielākais ziemas Gaismas parks Latvijā. Parkā dažādos gaismas dekoros, skulptūrās jau otro gadu iemirdzēsies tūkstošiem LED gaismiņu. Svinīga Gaismas parka iedegšana notiks sestdien, 1.decembrī, plkst. 16:00, ieeja bez maksas.

 Šogad Dzintaru mežaparka Gaismas parks papildināts ar jauniem mirdzošiem gaismas elementiem. Parka apmeklētāju jau iemīļotos dekorus, kas veidoti no 85 tūkstošiem LED gaismiņu, papildinās īpaša aleja – Piena ceļš, kurā ikviens varēs saskatīt krītošas zvaigznes un ievēlēties vēlēšanos. Alejas koka galotnes atgādinās zvaigznājus naksnīgās debesīs. 14 hektārus plašo parka teritoriju šogad “apdzīvos” lāču, ežu un vāveru ģimene, kā arī citi meža zvēri.

Lielākais un iespaidīgākais no gaismas dekoriem arī šogad būs parka tiltiņš – arka, kas veidota jūras viļņa formā. Gaismas tiltiņu veido LED gaismu virtenes kopumā 3,5 km garumā. Dzintaru mežaparka 33,5 metrus augsto skatu torni rotās no gaismas dekoriem veidotas sniegpārsliņas un sniega sanesumi kāpās.

Gaismas parka atklāšanas dienā 1.decembrī no plkst. 15.00 līdz 19.00 uzstāsies folka grupa “Jauno Jāņu Orķestris”, postfolkloras grupa “Iļģi” un enerģiskais mūziķu trio “3Live Project”. Rīgas Danču klubs apmeklētājus aicinās pievienoties kopīgā dejā, bet mazākajiem pasākuma viesiem būs iespēja satikt Ziemassvētku vecīti, piedalīties eglīšu rotājumu, atstarotāju, krūzīšu paliktņu un lellīšu izgatavošanas un citās radošajās darbnīcās. Darbosies arī vēstuļu darbnīca, kurā varēs uzrakstīt un nosūtīt vēstuli Ziemassvētku vecītim. No plkst. 13.00 līdz 22.00 parkā darbosies dāvanu un našķu tirdziņš.

Turpmāk visu decembri, sestdienās un svētdienas (2., 8., 9., 15., 16., 22., 23., 29. un 30. decembrī), no plkst. 16.00 līdz 19.00 Gaismas parkā Jūrmalā notiks radošās darbnīcas, rotaļas un citas aktivitātes ģimenēm ar bērniem.  

Gaismas parka koncepciju veidojuši 2017. gada Lietuvas pilsētas Viļņas krāšņās Ziemassvētku egles autori – mākslinieki Jolanta Tūraite (Jolanta Tūraitė)un Dominiks Koncevičjus(Dominykas Koncevičius)un Latvijas iluminācijas eksperte Jevgenija Verovska.

Ieeja parkā un visos tajā notiekošajos parkos ir bez maksas.

Autors: Jūrmalas pilsētas domes

 

Jūrmala gatavojas rītdienas Kūrorta svētkiem un pārtop īstā vasaras galvaspilsētā

Rīt, 28. maijā, ar daudzveidīgu Kūrorta svētku programmu Jūrmalā tiks svinēts vasaras sākums. Jau šodien pilsētā valda īsta svētku rosība.

Jurmala Gatavojas Kurorta svetkiem (5)

Majoru pludmalē tiek būvēta grandioza skatuve Laimas Vaikules, grupas “Carnival Youth” un citu mūziķu koncertiem. Dzintaru piekrastē un Dzintaru Mežaparkā savukārt tiek ierīkotas teltis “ZZ Festivālam”, kur uz sportiskām un muzikālām aktivitātēm aicināti gan jaunieši, gan ģimenes ar bērniem. Laukumā pretim Majoru dzelzceļa stacijai Jomas ielā top elegants brīvdabas pop-up restorāns, kurā varēs baudīt izcilu maltīti pie skaisti klātiem galdiem. Tāpat Jomas ielas promenādē iekārtojas pašdarinātu Latvijas labumu un gardumu tirdziņš, kamēr Horna dārzā tiek sagatavota skatuve dziesminiekam Goran Gora, Alisei Jostei un citiem mūziķiem.

 

Visi Jūrmalas Kūrorta svētku pasākumi apmeklējami bez ieejas maksas.

Jurmala-gatavojas-Kurorta-svetkiem (19)

Jūrmalas Kūrorta svētku programma:

 

MAJORU PLUDMALE

10.00 ZZ Festivāla lielā atklāšana

13.30 – 14.00 Kūrorta svētku gājiens

14.00 – 14.30 Kūrorta svētku atklāšana

14.30  DJ Toms Grēviņš

15.30 Frankie Animal (EE)

16.00 DJ Dub:Ra, DJ PM2THEAM

16.30 Edavārdi

17.00 Triānas Parks

17.30 Olas

18.00 Justs

18.30 ZZ Čempionāta Lielā Apbalvošana

19.30 DJ Toms Grēviņš

20.00 Carnival Youth

22.00 Laima Vaikule

22.50 Svētku uguņošana

Jurmala Gatavojas Kurorta svetkiem (7)

DZINTARU PLUDMALE

ZZ Festivāla Young & Wild aktivitātes kopā ar Renāru Zeltiņu

10.00 – 18.00

ZZ Čempionāta lielais fināls

ZZ Talantu fināls

ZZ Deju cīņas

Pludmales volejbols, teniss un vingrošana

Brazīlijas servju čempionāts

Skimboards

UFO golf  – lidojošo šķīvīšu spēle

Surf Pro SUP – sērfošana ar airi Baltijas jūrā

Piedzīvojuma gara izaicinājums

Pūķu darbnīcas

Tea Tree improvizācijas meistardarbnīcas

Rīgas DJ skolas darbnīcas

Pielaiko profesiju kopā ar Prakse.lv tavai nākotnes profesijai

Multimediju telts kopā ar Rīgas Stradiņa universitāti

 

DZINTARU MEŽAPARKS

ZZ Festivāla aktivitātes bērniem kopā ar Ketiju Šēnbergu

 

10.00 – 18.00

Mini ZZ Čempionāts

Skeitborda meistarklases kopā ar Madaru Apsi

Inline meistarklases kopā ar Nilu Jansonu

Balansa velosipēdu čempionāts

ERGO bērnu velo skoliņa

Bērnu zinātkāres centra ZINOO brīnumi

Radošās darbnīcas

Cirka meistarklases

Bērnu modes skates – Za Za, Hebe, Glam, Collection, Linlāde, Oga

Nando, Vizmiņas, deju grupa Hopā un baletu klases

Lienes Šomases bērnu un jauniešu radošā studija

 

JOMAS IELA, HORNA DĀRZS

12.00 – 20.00 Jūrmalas svētku tirdziņš

12.00 – 20.00 Jūrmalas restorānu garšu baudījums

 

14.30 – 20.00 DJ Monsta

15.00 Alise Joste

16.45 Postfolk grupa “Zāle”

18.15 Goran Gora

Jūrmalā atklāts lielākais ziemas Gaismas parks Latvijā  

Sestdien Jūrmalā, Dzintaru mežaparkā atklāts Gaismas parks. Parkā dažādos gaismas dekoros, skulptūrās jau otro gadu iemirdzas tūkstošiem LED gaismiņu. Gaismas parks apmeklētājiem atvērts katru dienu līdz plkst.22.00, un ieeja tajā ir bez maksas.
 
Šogad Dzintaru mežaparka Gaismas parks papildināts ar jauniem mirdzošiem gaismas elementiem. Parka apmeklētāju jau iemīļotos dekorus, kas veidoti no 85 tūkstošiem LED gaismiņu, papildina īpaša aleja – Piena ceļš, kurā ikviens varēs saskatīt krītošas zvaigznes un ievēlēties vēlēšanos. Alejas koka galotnes atgādina zvaigznājus naksnīgās debesīs. 14 hektārus plašo parka teritoriju šogad “apdzīvo” lāču, ežu un vāveru ģimene, kā arī citi meža zvēri.


 
Lielākais un iespaidīgākais no gaismas dekoriem arī šogad ir parka tiltiņš – arka, kas veidota jūras viļņa formā. Gaismas tiltiņu veido LED gaismu virtenes kopumā 3,5 km garumā. Dzintaru mežaparka 33,5 metrus augsto skatu torni rotā no gaismas dekoriem veidotas sniegpārsliņas un sniega sanesumi kāpās.
 
Visu decembri, sestdienās un svētdienas no plkst. 16.00 līdz 19.00 Gaismas parkā Jūrmalā notiks radošās darbnīcas, rotaļas un citas aktivitātes ģimenēm ar bērniem.  


Gaismas parka koncepciju veidojuši 2017. gada Lietuvas pilsētas Viļņas krāšņās Ziemassvētku egles autori – mākslinieki Jolanta Tūraite (Jolanta Tūraitė)un Dominiks Koncevičjus(Dominykas Koncevičius)– un Latvijas iluminācijas eksperte Jevgenija Verovska.
 
Ieeja parkā un visos tajā notiekošajos parkos ir bez maksas.

Autors: Jūrmalas pilsētas domes

04.12.2018.
   

Jūrmalā atklāj Aspazijai veltītu pieminekli (+VIDEO)

Dubultos šodien plkst.14 tika atklāts latviešu dzejniecei un dramaturģei Aspazijai veltīts piemineklis. Arī Dieviete.lv redakcija devās uz šo svinīgo pasākumu, lai iemūžinātu tēlnieces darbu.

Pēc Jūrmalas pilsētas domes pārstāves Zanes Leites paustā, godinot Aspaziju, kas bijusi ne tikai dzejniece, bet arī aktīva sabiedriskā un kultūras darbiniece, Jūrmalā tapis jauns vides objekts ar kultūrvēsturisku nozīmi “Aspazija kāpās”.

Video

Pasākumā piedalījās Jūrmalas pilsētas domes priekšsēdētājs Gatis Truksnis, tēlniece Olga Šilova, Latvijas Valsts prezidents Egils Levits un Jūrmalas Vēstures un mākslas biedrības pārstāvji.

Galerija

Aspazijai veltīto pieminekli veidojusi jūrmalniece tēlniece Olga Šilova. Mākslinieces veidotā skulptūra atrodas kāpās iepretī Aspazijas ielai – vietā ar skatu uz jūru un arī uz Aspazijas māju, kur dzejniece savulaik dzīvojusi.

Vides objekta “Aspazija kāpās” izveidei Jūrmalas pilsēta piešķīrusi līdzfinansējumu projektu konkursā “Jūrmala – Latvijas valsts simtgadei”. Projektu īstenoja Jūrmalas vēstures un mākslas biedrība, piesaistot arī iedzīvotāju un uzņēmumu ziedojumus.

Jūrmalā atceltas Eiropas čempionāta volejbola spēles. Ekskluzīvs video no notikuma vietas! (+VIDEO)

Nepiemērotu laika apstākļu un drošības apsvērumu dēļ Jūrmalā ir atceltas visas Eiropas čempionāta pludmales volejbolā ceturtdienas spēles, vēsta Latvijas Volejbola federācija (LVF).

Ziņu aģentūra LETA jau vēstīja, ka spēcīgā vēja dēļ varētu tikt atcelta vismaz daļa ceturtdienas spēļu.

Šobrīd organizatori strādā pie izmaiņām spēļu grafikā.

Sacensību kalendārs pieļauj spēles aizvadīt turpmākajās dienās, godalgoto vietu ieguvējus noskaidrojot laicīgi.

Ceturtdien laukumā bija paredzēts doties sešiem Latvijas vīriešu un vienam sieviešu duetam.

Video

Ceturtdien laukumā bija paredzēts doties sešiem Latvijas vīriešu un vienam sieviešu duetam.

Rīta pusē cīņas grupu turnīrā Jūrmalā bija plānots noslēgt vīriešu duetiem, bet pēc tam aizvadīt pirmās divas izslēgšanas spēļu kārtas volejbolistēm.

Šoreiz grupu turnīrā katra komanda nespēlē ar katru. Pirmās spēles uzvarētāji noskaidro uzvarētāju grupā, kas uzreiz iekļūst izslēgšanas spēļu otrajā kārtā, bet zaudētāji – “lieko” komandu sacensību turpinājumā.

Eiropas čempionāts pludmales volejbolā Jūrmalā notiek no 15. līdz 20.septembrim. Turnīrs pa 32 pāriem vīriešu un sieviešu konkurencē pulcē labākos Eiropas pludmales volejbola vīriešu duetus no 15 valstīm un sieviešu pārus no 13 valstīm.

Galerija

Turnīrs Covid-19 pandēmijas dēļ pretendē uz viena no sezonas spēcīgākajiem turnīriem dalībnieku ziņā statusu pasaulē.

Sieviešu turnīrā par galvenajām titula pretendentēm tiek uzskatītas šveicietes – Tanja Hīberli/Nina Bečarta un Joana Heidriha/Anuka Veržē-Deprē, olimpiskā čempione vāciete Laura Ludviga, kas spēlē pārī ar Margaretu Kozuhu, un nīderlandietes Sanne Kaizere un Madeleina Mepelinka un čehietes Marketa Slukova/Barbora Hermanova. Pašreizējās čempiones ir Graudiņa ar Kravčenoku.

Vīriešu konkurencē titulu aizstāv Maskavā uzvarējušie pasaules ranga līderi no Norvēģijas Annešs Mūls un Kristians Sērums. Uzvarēt grib pasaules čempioni no Krievijas Vjačeslavs Krasiļņikovs un Oļegs Stojanovskis, pasaules vicečempioni no Vācijas Jūliuss Tole un Klemenss Viklers, pasaules eksčempioni – nīderlandiešu duets Aleksandrs Brouvers/Roberts Mēvsens, olimpiskie vicečempioni no Itālijas Daniele Lupo/Paolo Nikolai un spāņu veterāni Eiropas eksčempioni Pablo Erera/Adrians Gavira, kā arī citi spēcīgi ārvalstu dueti.

Kaut gan olimpiskais rangs saistībā ar Covid-19 pandēmiju tika iesaldēts šī gada 16.martā, tradicionāli Eiropas čempionāts ir viens no turnīriem, kurā komandas cīnās par olimpiskā ranga punktiem.

Volejbolisti cīnās arī par kopējo balvu fondu 200 000 eiro apmērā.

Lēmums par sacensību organizēšanu Latvijā tika pieņemts Eiropas Volejbola konfederācijas (CEV) 2020.gada 7.jūlija valdes sēdē.

Iepriekšējā Eiropas čempionātā Jūrmalā 2017.gadā par vicečempioniem kļuva Jānis Šmēdiņš un Aleksandrs Samoilovs. 2017.gada augustā Šmēdiņš ar Samoilovu tika līdz finālam, kur piekāpās itāļiem Danielem Lupo un Paolo Nikolai, bet toreiz pārsteidzoši augsto piekto vietu izcīnīja Graudiņa un Kravčenoka, kā arī Mārtiņš Pļaviņš ar Haraldu Regžu.

Šogad Jūrmalā vajadzēja norisināties arī Pasaules tūres posma sacensībām, taču šis turnīrs koronavīrusa pandēmijas dēļ tika pārcelts uz nākamo gadu.

Jūrmalā ar vērienīgu koncertu uzstāsies grupa IOWA

afisha_A1

26. jūlijā plkst. 20:00 Dzintaru koncertzālē notiks populārās Krievijas grupas IOWA koncerts. Spilgtā apvienība uzstājas uz labākajām skatuvēm, viņu koncerti allaž ir izpārdoti un vienmēr nozīmē karstu ballīti. Jūrmalā klausītāji dzirdēs grupas jaunāko koncertprogrammu „Byot Bit” (Бьёт бит/Ritmisks bīts). Dziesma ar tādu pašu nosaukumu trīs mēnešu laikā savākusi 16 miljonus skatījumu YouTube. Turklāt grupa IOWA uz Latviju dodas kā gada labākā Krievijas grupa (telekanāla RU.TV muzikālās prēmijas laureāti).

 

Grupa IOWA — mūziķi no Baltkrievijas, kas mērķtiecīgi iekarojuši Krievijas mūzikas virsotnes ar hītiem „Mama”, „Ulibajsja”, „Marshrutka”. Viņu debijas albums „Export” kļuva par vienu no 2015. gada pārdotākajiem Krievijas iTunes. Savukārt kompozīcija „Ulibajsja” – par pieprasītāko NVS valstu izpildītāju dziesmu globālajā iTunes. IOWA dziesmas skan radio un populārajos Krievijas seriālos „Fizruk”, „Kuhnja”, „Molodezhka”. 2012. gadā apvienība piedalījās jauno izpildītāju konkursā „Jaunais vilnis”, kur saņēma Love Radio īpašo balvu un kļuva par festivāla pastāvīgajiem viesiem. 2014. gadā grupa sniegusi vairāk nekā 150 koncertus Krievijā un ārpus tās, uzstājusies Big Love Show, F-1 Krievijas “Grand Prix” kvalifikācijā Sočos, Olimpiādē un citos nozīmīgos notikumos.

 

Biļetes uz koncertu var iegādāties „Biļešu serviss” kasēs un „Statoil” degvielas uzpildes stacijās visā Latvijā.

http://www.bilesuserviss.lv/mobile/rus/#view=concert&concert=190414

 

Informācija par pasākumu Facebook: https://www.facebook.com/events/257421301282676/

 

Koncertu rīko: Baltic International Concert

Jūrmala aicina uz Gaismas svētkiem Dzintaru mežaparkā

Jau trešo gadu Jūrmalā, Dzintaru mežaparkā, iemirdzēsies gaismas skulptūras un dekori, veidoti no tūkstošiem LED lampiņu virtenēm. Gaismas parks tiks atklāts 1. decembrī – muzikāli izklaidējošā pasākumā ģimenēm ar bērniem. Svētki Dzintaru mežaparkā norisināsies no plkst. 16.00 līdz 19.00.

Gaismas skulptūras parkā tiks iedegtas 1. decembrī plkst. 17.00, taču apmeklētāji tiek gaidīti no plkst. 16.00, kad muzikālus priekšnesumus sniegs Ziemassvētku vecīšu tubu kvartets “Magic 4” un latviešu ekoloģiskās mūzikas grupa “Ducele”. Parkā būs apskatāma svētku eglīšu izstāde un bērni varēs satikt, iespējams, šogad pirmo Ziemassvētku vecīti. Līdz plkst. 19.00 svētki turpināsies ar dejām un rotaļām, radošām darbnīcām, aktivitātēm un izklaidēm lieliem un maziem, būs arī gardumi un silti dzērieni.

Video

Sākot no 1. decembra, krēslas stundās, līdz ar pilsētas apgaismojuma ieslēgšanu Dzintaru mežaparka teritoriju – bērnu rotaļu laukumus, priežu zarus un apstādījumus -, arī Dzintaru mežaparka skatu torni rotās gaismas dekori un dažādi objekti, kas veidoti no vairāk nekā 85 tūkstošiem krāsainu LED lampiņu virtenēm. Mežaparka skatu tornī mirdzēs no gaismas dekoriem veidotas sniegpārsliņas un dažādās krāsās izgaismoti sniega sanesumi kāpās. Lielākais un iespaidīgākais no dekoriem būs parka tiltiņš – arka, kas veidota jūras viļņa formā no gaismu virtenēm kopumā 3,5 km garumā. Parkā būs arī īpaša koku aleja, kas atgādina zvaigznājus naksnīgās debesīs, kur “Piena ceļā” varēs saskatīt krītošas zvaigznes un iedomāties vēlēšanos. 14 hektārus plašo Dzintaru mežaparka teritoriju krēslas stundās apdzīvos no gaismiņām veidoti lāči, eži, vāveres un citi meža zvēri.

Gaismas parka koncepciju veidojuši mākslinieki Jolanta Tūraite un Dominiks Koncevičs (Lietuva) un Latvijas iluminācijas eksperte Jevgenija Verovska.

Ziemas sezonā izgaismotais Dzintaru mežaparks kļuvis par apmeklētāju iecienītu atpūtas vietu Jūrmalā, tas sagādā prieku kā bērniem, tā pieaugušajiem. Pērn ziemas sezonā to apmeklēja vairāki desmiti tūkstošu interesentu – gan jūrmalnieki, gan pilsētas viesi.

Decembra sestdienās un svētdienās un arī 1. janvārī no plkst. 16.00 līdz 19.00 Gaismas parkā notiks radošās darbnīcas, rotaļas un citas aktivitātes ģimenēm ar bērniem.

Dzintaru mežaparks apmeklētājiem atvērts katru dienu līdz plkst. 22.00. Ieeja parkā un pasākumos ir bez maksas.

Autors: nozare.lv

Jūrmala aicina piedzīvot lielāko Saldējuma festivālu Latvijā

25. maijā vasaras galvaspilsētā Jūrmalā visas dienas garumā tiks svinēts kūrorta vasaras sākums. Jūrmala aicina piedzīvot lielāko Saldējuma festivālu Latvijā, iedvesmoties no pasaulē labākajiem ielu dejotājiem “Ghetto Dance”, izbaudīt street foodgardēžu maltītes, atpūsties pludmalē, klausoties “Ewert and The Two Dragons”, “Bermudu divstūri”, hiphopa mākslinieka anša un citu mūziķu un grupu koncertus. Svētki noslēgsies pludmalē ar leģendārās rokmūziķes Sūzijas Kvatro un Latvijas rokgrupas “Pērkons” uzstāšanos.

Vakara koncerts un uguņošana

Uz lielās skatuves Majoru pludmalē vakara programmu atklās jūrmalnieks, reperis, hiphopa mākslinieks ansis. Pirmo reizi Jūrmalā ar šāgada tūres pirmo koncertu uzstāsies igauņu indīroka un indīpopa grupa “Ewert and The Two Dragons”. Kūrorta svētku apmeklētājus priecēs arī amerikāņu rokmūziķe Sūzija Kvatro. Dziedātāja Jūrmalā izpildīs dziesmas gan no jaunā albuma, gan klausītāju iemīļotākos hītus. Svētkus jūras krastā noslēgs Latvijas leģendārā rokgrupa “Pērkons”, kur Ievas Akurateres vietā uzstāsies operas soliste Ieva Parša. Vakara noslēgumā – svētku uguņošana Majoru pludmalē. 

Galerija

Saldējuma festivāls – koncerti un saldējumu “jūra” pludmales krastā

Dzintaru pludmalē lielie un mazie kārumnieki par ļoti saldām cenām varēs baudīt saldējumus, desertus un kokteiļus, ko piedāvās “Ekselence”, “Pols”, “Tio” un “Rasēns”, kā arī našķēties ar Latvijas mājražotāju saldējumiem. Pasākuma viesiem būs iespēja nogaršot arī jauno “Jūrmalas saldējumu”, kas šovasar būs ekskluzīvi nopērkams tikai Jūrmalā. Par muzikālo pavadījumu Saldējuma festivālā rūpēsies “Bermudu divstūris”, Ivo Grīsniņš Grīslis, Chris Noah, “Rahu The Fool” un “Svētdienas aprīlis”.

 “Ghetto Dance Jurmala Battle” – ielu deju cīņas pludmalē

Starptautiskās ielu deju sacensībās “Ghetto Dance Jurmala Battle” pulcēsies talantīgākie ielu dejotāji, kas sacentīsies trīs nominācijās – hip hop, poppingun all styles(hip hop, poppingun house). Dalībniekus vērtēs starptautiska ielu deju žūrija – pārstāvji no Francijas (Oomoo), Krievijas (Baturo) un Latvijas (Snickers). Spēcīgākie dejotāji un tiesneši īpašā šovā prezentēs savu deju stilu.

Street food gardēžu maltītes

Kūrortpilsētas svētkos notiks arī festivāls “Street food Jūrmala”, kurā vienkopus varēs nobaudīt gardākās ielu ēdiena maltītes. Festivāls notiks divās vietās – pie Dzintaru koncertzāles un Majoru stāvlaukuma.Majoros svētku apmeklētājus izklaidēs arī populāri Latvijas dīdžeji: Roberts Gobziņš, Mixmaster AG un Toms Grēviņš.  

 Svētku gājiens – krāšņi tērpi un atraktīvi priekšnesumi

Viena no svētku skaistākajām tradīcijām, kas atklāj kūrorta vasaras sākumu, ir svētku gājiens. Tajā apvienojas tūkstošiem visu paaudžu jūrmalnieki, pilsētas uzņēmumi, organizācijas, kā arī radošie un sporta kolektīvi, kas svētku gājienā pārsteidz ar krāšņiem tērpiem un atraktīviem priekšnesumiem. Arī šogad atraktīvākais gājiena dalībnieku kolektīvs saņems tēlnieces Olgas Šilovas darināto ceļojošo Jūrmalas pilsētas kausu.

Starptautiska gaisotne – ārvalstu vēstniecību zona

Iepretim Dzintaru koncertzālei būs ārvalstu vēstniecību zona, kur būs pārstāvētas 12 ārvalstu vēstniecības un pārstāvniecības no Gruzijas, Ungārijas, Itālijas, Moldovas, Uzbekistānas, Baltkrievijas, Kazahstānas, Apvienotajiem Arābu Emirātiem, Igaunijas, Lietuvas, “ES Mājas” un Francijas institūta Latvijā. Svētku apmeklētāji varēs piedalīties to piedāvātajās aktivitātēs – konkursos, erudīcijas spēlēs un degustācijās.

Dejas pludmalē, kendamas darbnīca un burvju triki

Visas dienas garumā dažādas aktivitātes paredzētas Dzintaru un Majoru pludmalē. Uz lielās skatuves Majoru pludmalē uzstāsies enerģiskais dejotājs no Kubas Angel Zaldivar Ramirez.Tāpat būs iespēja apgūt biodejas, iepazīt zumbas ritmus un sirsnīgi izsmieties smieklu jogas laikā. Kendamas darbnīcā jaunieši un bērni varēs pilnveidot prasmes kendamas spēlē.

Jomas ielā uzstāsies cirka studijas akrobātes, burvju mākslinieks, iluzionists Valdemārs Weiss izklaidēs ar dažādiem trikiem, kas ietver roku veiklību, domu lasīšanu un pat maģiju.

Dzintaru mežaparkā ģimenes ar bērniem varēs izmēģināt minigolfu, kornholu un citas lielās spēles, radoši izpausties tetovējumu darbnīcā, kā arī piedalīties “Avārijas brigādes” atrakcijās.

Visos Jūrmalas Kūrorta svētku pasākumos ieeja bez maksas.

Autors: Jūrmalas pilsētas dome

12.05.2019.

Jūrmala aicina izzināt Ķemerus kopā ar zinātniekiem!

Svētdien, 5. maijā, Jūrmala sadarbībā ar Latvijas Universitātes (LU) zinātniekiem un pētniekiem aicina interesentus, īpaši ģimenes ar bērniem, uz izglītojošām aktivitātēm “ZINĀTnieks Ķemeros”. Apmeklētājiem būs iespēja darboties pašiem – veikt urbumus, iegūt ūdens un augsnes paraugus, kā arī izmantot mikroskopus.Savukārt Jūrmalas restorāni piedāvās “Pikniku mežā”.

Pasākums norisināsies Ķemeru Nacionālā parka Ceļotāju dienā, 5. maijā, no plkst. 11.00 līdz 14.00 vienlaikus trīs dažādās vietās. LU zinātnieki un pētnieki, akcentējot Ķemeru dabas bagātības, palīdzēs izprast, kā procesi dabā ietekmē cilvēka dzīvi, kādēļ tie ir nozīmīgi.

Lūžņu grāvis, dumbrāja laipa un melnalkšņu dumbrājs

Pie Lūžņu grāvja sēravota LU Ģeogrāfijas un zemes zinātņu fakultātes vadošais pētnieks Normunds Stivriņš un Bioloģijas fakultātes vadošais pētnieks Jānis Liepiņš iepazīstinās ar unikālā Ķemeru dabas objekta – Lūžņu grāvja sēravota – veidošanās procesiem.

Savukārt pie dumbrāja laipas LU Bioloģijas fakultātes vadošais kukaiņu pētnieks Uģis Kagainis ar apmeklētājiem pētīs augsni un tajā esošos kukaiņus un augus, skaidros bioloģiskos procesus melnalkšņu dumbrāja augsnēs.

Trešā norises vieta ir dabas izglītības centrs “Meža māja”, kur Bioloģijas fakultātes vecākā laborante Rebeka Šķērstiņa, strādājot ar mikroskopiem, palīdzēs izprast bioloģisko daudzveidību melnalkšņu dumbrāja augsnēs un dažādu mikrodzīvotņu nozīmi. 

Pikniks mežā

Ceļotāju dienā būs iespēja apmeklēt arī Jūrmalas restorānu brīvdabas pasākumu “Pikniks mežā”, kurā varēs nobaudīt kūrortpilsētas restorānu “Lighthouse Grill”, “Neptūns”, “Memories” un “Kurshi Terase” ēdienus par īpašām cenām, vienlaikus baudot pavasara dabas noskaņas un piedaloties izglītojošās aktivitātēs.

Ceļotāju diena 5. maijā Ķemeros pie “Meža mājas”

  • 11.00 – 16.00 izzinošas spēles Jūrmalas Tūrisma informācijas centra teltī, radošas aktivitātes, filma par Ķemeru kūrorta vēsturi dabas izglītības centrā “Meža māja”
  • 11.00 – 16.00 orientēšanās un dabas izziņas uzdevumi Ķemeru apkārtnē
  • 11.00 – 14.00 (katru pusstundu) “ZINĀTnieks Ķemeros” pie Lūžņu grāvja sēravota, dumbrāja laipas un dabas izglītības centrā “Meža māja”
  • 12.30 un 14.30 senās Japānas zobenu cīņas mākslas paraugdemonstrējumi
  • 13.00 un 15.00 ekskursijas “Meža mājā” un Ķemeru vēsturiskajā parkā ar jaunajiem Jūrmalas gidiem
  • 13.00 pārgājiens uz Ķemeru apkārtnes sēravotu – Lūžņu grāvja avotu (distance – 5 km, ilgums – 2 stundas)
  • 14.00 un 15.30 ekskursijas “Iepazīsti sūnu pasauli!”

Dalība aktivitātēs – bez maksas! 

Autors: Jūrmalas pilsētas dome

 

 

Jūrmalā 31. augustā svinēs Kauguru svētkus!

31. augustā Jūrmalā jau piekto gadu tiks svinēti Kauguru svētki. Vakara koncertā svētku apmeklētājus priecēs grupa “Carnival Youth”, populārā dziedātāja Laima Vaikule un Krievijas rokzvaigzne Diāna Arbeņina ar grupu “Nočnije Snaiperi”. Svētkos notiks arī spēkavīru šovs – “Best Nordic Strongman”, kurā tiks noskaidrots spēcīgākais Ziemeļvalstu spēkavīrs. Visas dienas garumā būs daudzveidīgas aktivitātes gan lieliem, gan maziem. Svētku noslēgumā – uguņošana. Ieeja visos pasākumos ir bez maksas.

Arī šogad svētki Kauguros norisināsies Talsu šosejā 40, starp Kapteiņa Zolta un Brikšķu ielu. Svētki sāksies plkst. 13.00. 

Vakara koncertā – grupa “Carnival Youth”, Laima Vaikule un Diāna Arbeņina ar grupu “Nočnije Snaiperi”

Svētkos par muzikālo gaisotni no plkst. 17.00 rūpēsies dīdžejs Toms Grēviņš, bet  plkst. 18.00 svētku apmeklētājus iesildīs hiphopa izpildītāji Fakts, Reiks un repere Viņa. Plkst. 19.00 uz skatuves kāps jauniešu populārā indie rock grupa “Carnival Youth”, kas koncertā spēlēs dziesmas arī no jaunā albuma “Good Luck”. Koncertprogrammu vakarā plkst. 20.30 turpinās populārā dziedātāja Laima Vaikule, kas atskaņos klausītāju iemīļotās dziesmas. Pirmo reizi Kauguros uzstāsies Krievijas rokzvaigzne Diāna Arbeņina, kas uz skatuves kāps plkst. 22.00 kopā ar grupu “Nočnije Snaiperi”. Māksliniece Kauguros klausītājus priecēs ar savu neatkārtojamo enerģiju un dziesmām, kurās atspoguļojas emociju dažādība.

Spēkavīru šovs “Best Nordic Strongman”

No plkst. 13.00 līdz 17.00 notiks starptautisks spēkavīru turnīrs “Best Nordic Strongman”, kurā tiks noskaidrots stiprākais Ziemeļvalstu spēkavīrs. Turnīrā piedalīsies divpadsmit atlēti no Somijas, Zviedrijas, Norvēģijas, Polijas, Krievijas, Baltkrievijas, Polijas un Baltijas valstīm. Sacensību starplaikos ikvienam svētku apmeklētājam būs iespēja iejusties spēkavīrā lomā un piedalīties dažādos konkursos.

Karuselis “Baltā grāmata” , asfalta māksla un citas aktivitātes

Svētku laikā no plkst. 13.00 līdz 18.00 gan pieaugušie, gan bērni varēs piedalīties daudzveidīgās radošās un sportiskās aktivitātēs. Svētku apmeklētāji ar krītiņiem varēs atdzīvināt ielu Kauguros, veidojot kopīgu zīmējumu. Tāpat ikviens varēs piedalīties vecāku bērnības iemīļotajās pagalma spēlēs un sacensties gumijas lēkšanā, klasītēs, uzspēlēt akmens, šķēres, papīrītis, desas un citas. Mazākie apmeklētāji varēs doties aizraujošā izbraucienā ar karuseli “Baltā grāmata”, ko radījis mākslinieks Ivars Mailītis, iedvesmojoties no Jāņa Jaunsudrabiņa darba motīviem. Ģimenēm ar bērniem sagatavota arī interesanta spēku pārbaude pirmajā Baltijā pārvietojamo virvju trasē, prāta spēles, kā arī dažādas sportiski izklaidējošas aktivitātes. 

Svētkos uzstāsies arī Jūrmalas radošie kolektīvi ar teātra, dziesmu un deju priekšnesumiem, ko varēs vērot no plkst. 13.00 līdz 17.00.

27.08.2019.

Jūrmalā 18. novembrī veidos garāko Gaismas ceļu Latvijā

Latvijas Republikas proklamēšanas 100. gadadienu Jūrmala aicina svinēt, iededzot svecītes Gaismas ceļā, kas vairāk nekā 20 kilometru garumā vīsies cauri visai pilsētai.

 Latvijas valsts dzimšanas dienā jūrmalnieki jau tradicionāli veido garāko un senāko Gaismas ceļu Latvijā, lai radītu svētku noskaņu visā pilsētā. Cauri visai pilsētai – no Lielupes tilta (sākot no Viestura ielas) līdz pat Ķemeriem – vairāk nekā 20 kilometru garumā gar pilsētas galvenās ielas malu tiks iedegts vairāk nekā 8500 sveču. Gaismas ceļa veidošanā piedalās Jūrmalas pilsētas izglītības iestāžu audzēkņi, jūrmalnieki un pilsētas viesi. Sākot no plkst. 15.30 ikviens tiek aicināts pievienot savu svecīti Gaismas ceļam.

 

Jau otro gadu 18. novembrī Jūrmalas iedzīvotāji, uzņēmēji un pilsētas viesi aicināti garāko Gaismas ceļu kuplināt ar svecīšu iedegšanu arī Jūrmalas centrālajā gājēju ielā – Jomas ielā. Aptuveni 1,1 kilometru garajā gājēju ielā svecītes tiks iedegtas no plkst. 16.00. Ideja par gājēju sveču ceļa izveidošanu Jomas ielā ir Jūrmalas uzņēmēju – galerijas Korso – iniciatīva, sveicot Latviju svētkos.

Gaismas ceļa veidošana Jūrmalā aizsākta 2002. gadā, kad, turpinot svecīšu iedegšanu Lāčplēša dienā, jūrmalnieki iedegtās sveces novietoja Raiņa ielas garumā.

Svētku vakarā Raiņa ielā, pie Kauguru kultūras nama, notiks Latvijas Republikas proklamēšanas 100. gadadienai veltīts koncerts, kurā uzstāsies solisti Ginta Krievkalna, Nauris Puntulis un Roberts Memmēns, Jūrmalas apvienotais koris, Latvijas Universitātes vīru koris “Dziedonis” un “MC Orķestris”. Svētku kulminācijā –  lielizmēra svētku torte septiņos stāvos un krāšņa svētku uguņošana. Vakara noslēgumā spēlēs “MC Orķestris”, pūtēju kvartets “Jocker Horns”, dziedās Adrians Kukuvass, Ivo Grīsniņš-Grīslis, Karīna Tropa un Alise Kante.

Svētku programma pieejama Jūrmalas pilsētas mājaslapā 

16.11.2018.

 

Jūrmala 1.septembrī aicina uz grandioziem Kauguru svētkiem

Attēls: Publicitātes

Attēls: Publicitātes

Jau ceturto gadu Jūrmala septembra sākumu aicina svinēt Kauguros – 1.septembrī kūrortpilsētā tiks svinēti tradicionālie Kauguru svētki. Ar vienīgo koncertu Latvijā Kauguru svētku vakarā uzstāsies šarmantā ukraiņu dziedātāja Jolka(Ёлка) kopā ar mūziķu kolektīvu. Pirms tam uz skatuves kāps jūrmalnieku iemīļotais dziedātājs Intars Busulis un “Abonementa orķestris”, kurš Kauguros uzstāsies ar savu īpašo koncertprogrammu. Svētkosuzstāsies arī hiphopa apvienība “Olas”. Rudens ieskaņas svētkos varēs izbaudītarī ekstrēmu velo šovu, humoristisku stand-up izrādi, kā arī būsdaudzveidīgas aktivitātes bērniem un jauniešiem. Svētku noslēgumā – krāšņa uguņošana. Ieeja visos pasākumiem bez maksas.

Šogad Kauguru svētki norisināsies uz Talsu šosejas vienā no platākajām ielām Kauguros, kas atrodas tikai 10 minūšu gājiena attālumā no Zilā karoga pludmales. Svētki sāksies jau plkst. 13.00.

Vakara koncertā – grupa “Olas”, Intars Busulis un “Abonementa orķestris” unJolka

Pirms vakara koncerta uz lielās skatuves plkst. 18.30 apmeklētājus ar savu uzstāšanos priecēs jūrmalnieks Žanis Pavlovskis un Arvis Reiks no hiphopa apvienības “Olas”. Vakara koncertprogrammu plkst. 20.00jau tradicionāli atklās dziedātājs Intars Busulis un “Abonementa orķestris”, kas svētkos atskaņos gan klausītāju jau iemīļotas, gan jaunākās dziesmas. Pirmo reizi Kaugurosuzstāsies šarmantā ukraiņu dziedātāja Jolka (Ёлка), kas uz skatuveskāps plkst. 21.30 kopā ar mūziķu kolektīvu 11 cilvēku sastāvā. Poproka dziedātāja Jolka izceļas ar savu harizmu, plašo balss diapazonu, kvalitatīvo un daudzveidīgo mūzikas raksturu. Mūziķe izdevusi piecus studijas albumus, un ir viena no populārākajām mūzikas izpildītājām Eirāzijā, regulāri ieņemot augstākās pozīcijas populārākās mūzikas topos.

“Comedy Latvia” stand-up izrāde, “Greentrials” ekstrēmais velo šovs un grafiti paraugdemonstrējumi

Plkst. 17.30 Kauguru svētku apmeklētāji varēs vērotapvienības “Comedy Latvia” stand-up izrādi.Jauniešus un ekstrēmo sporta veidu cienītājus izklaidēs Baltijas valstīs labākā velo šova komanda “Greentrials”, kas apvieno spēcīgākos BMX un velo un moto triāla sportistus. Ekstrēmajā velo šovā uzstāsies BMX freestyle, BMX flatland un velotriāla pārstāvji, kas Kaugurus pārsteigsar diviem aizraujošiem šoviem plkst. 14.00 un 16.00.Tāpat apmeklētāji varēs izmēģināt kosmonautu trenažieri, izšūpoties trīs dimensiju šūpolēs un piedalīties daudzās citās aizraujošās atrakcijās visas dienas garumā.

Grafiti mākslinieks Holis (Viesturs Holenders) veidos vides objektu – grafiti sienu “Es ♡ Kauguri”. Ikviens varēs piedalīties grafiti veidošanā, tā radot unikālu mākslas darbu.

Leļļu teātra izrādes, “Zili brīnumi” eksperimenti un radošās darbnīcas

Ģimenes ar bērniem svētku laikā iepriecinās Liepājas ceļojošais leļļu teātris “Maska” ar muzikālām teātra izrādēm “Burvju stabulīte” un “Kliņķīša piedzīvojumi”. Izrādēs būs daudz lielu un mazu jocīgu zvēru un putnu, kā arī visiem labi zināmi un arī pavisam jauni pasaku tēli.Izklaides un izglītības centrs “Zili brīnumi” piedāvāspiedalīties dažādos eksperimentos ar sauso ledu un šķidro slāpekli, kā arī citās aizraujošās aktivitātēs gan bērniem, gan pieaugušajiem.

Svētkos uzstāsies arī Jūrmalas radošie kolektīvi ar teātra, dziesmu un deju priekšnesumiem, ko varēs vērot no plkst. 13.00 līdz 17.30.

Kauguru svētku programma un informācija par citiem pasākumiem pieejama Jūrmalas pilsētas mājaslapā www.visitjurmala.lv

 

Autors: Jūrmalas pilsētas dome 14.08.2018

Jūrmalā “Lexus” uz regulējamas pārejas uzbrauc bērnam, par luksofora gaismu 100% informācijas nav (+ VIDEO) 

Kā liecina portālā “iAuto” publicētā informācija, 22.novembrī, Jūrmalā, Dubultos, uz regulējamas gājēju pārejas vadītājs ar “Lexus” markas spēkratu uzbraucis 13 gadus vecam (pēc nepārbaudītas informācijas) bērnam.

Šobrīd iAuto rīcībā nav apstiprinātas informācijas, kāds gaismas signāls dega luksoforā. No notikuma vietā dzirdētās informācija, luksoforā esot iedegusies zaļā gaisma un bērns esot skrējis pāri pa gājēju pāreju.

Notikuma vietā bija ar reanimācijas auto, kas liecina par ļoti smagām traumām. Lai Dievs palīdz un notiek strauja atveseļošanās.

Protams, ka luksofora gaismas signāli ir jāievēro, tas ir smags Ceļu satiksmes noteikumu pārkāpums. Bet aicinu visus vecākus padomāt par vienu lietu – bērniem ir jāmāca pārliecināties, vai automobiļa vadītāji viņu ir pamanījuši arī uz regulētām gājēju pārejām. Vienalga, kurš ir vainīgs, diemžēl visvairāk vienmēr cietīs gājējs.

Tas ir ļoti svarīgi, jo pats šogad redzēju, kā gandrīz notriec bērnu uz gājēju pārejas. Es biju šokā no nespējas novērst bīstamo situāciju un uz ilgu laiku palika slikta dūša. Tāpēc aicinu labāk lieku reizi, bet pārrunāt ar bērniem ielas šķērsošanas pamatprincipus un paskatīties no malas, kā tie tiek ievēroti.

Tikai novērojums: Uz šīs gājēju pārejas pie Dubultu stacijas ir fotoradars, kurš pie noteikta ātruma luksoforā ieslēdz sarkano gaismu. Tieši pie šādiem luksoforiem man ir nācies redzēt visvairāk sarkanās gaismas signāla pārkāpumus. Pavērojiet paši, varbūt ar, it kā, labu mērķi tiek panākts pretējs efekts.

Ja esi šī negadījuma aculiecinieks, lūdzu raksti komentāros, kas un kā notika.

Lābākais, ko mēs varam darīt, ir izdarīt secinājumus un rīkoties, lai samazinātu šādu negadījumu skaitu!

 

 

Autors: iAuto/ 23.11.2017

Juris Žagars neizslēdz iespēju kandidēt uz Dailes teātra direktora amatu!

Dailes teātra aktieris, uzņēmējs un Cēsu koncertzāles direktors Juris Žagars neizslēdz iespēju kandidēt uz teātra direktora amatu pēc tam, kad to nolēmis pamest līdzšinējais teātra vadītājs Andris Vītols.

Vienlaikus Žagars uzsvēra, ka skaidru atbildi nav iespējams dot, jo konkurss uz šo amatu vēl nav izsludināts un tā kritēriji vēl nav zināmi. “Pirms atbildēt uz šo jautājumu, vai es piedalīšos konkursā, tomēr jāzina konkursa nolikums un Kultūras ministrijas pozīcija,” piebilda aktieris.

“Neslēpšu, ka esmu domājis un arī teicis, ka divu gadu periodā, iespējams, beigšu štata aktiera karjeru. Esmu to apsvēris,” atzina Žagars, “domājis esmu par studijām teātra nozarē Londonā, vēlāk, iespējams, darbu kultūras menedžmentā vai kādā citā mākslas nozarē vai teātra profesijā. Ja konkursa nosacījumi un ministrijas uzstādījumi pretendentiem atbildīs manām profesionālajām spējām un izglītībai un ja es varēšu koriģēt savus plānus un sakārtot savus darba pienākumus Cēsīs, tad neizslēdzu iespēju, ka pieteikšos konkursam. Laiks rādīs.”

“Sarunā Kultūras ministrijā, kad oktobra sākumā tur bija Artūrs Skrastiņu un Rēzija Kalniņa, cik zinu, ir ticis apliecināts, ka Dailes teātra uzdevums ir un paliek būt augsti profesionālam dramatiskam teātrim. Šajā ziņā attiecībā par mūsu teātra misiju Latvijas kultūrtelpā, cik saprotu, izmaiņu un citu uzstādījumu no ministrijas puses nebūs. Tas, manuprāt, ir pozitīvi,” piebildis Žagars.

Kā ziņots, Vītols pēc desmit gadu ilga darba nolēmis atstāt Dailes teātra direktora amatu.

Vītols norādīja, ka teātris ir nemitīgu pārmaiņu priekšā. Viņaprāt, to apliecina pēdējā laikā aktieru kolektīva paustais viedoklis un vēlme īstenot vērienīgas pārmaiņas, kas prasa radikālus lēmumus – pilnīgi jaunu pieeju teātra repertuāra veidošanā un teātra pārvaldībā.

Kā uzsvēris teātra direktors, šobrīd teātrim ir nepieciešams jauns redzējums, kas nesīs pārmaiņas un izaicinājumus. “Tas izriet no aktieru trupas iniciatīvas un šī situācija prasa savā ziņā revolucionāras pārmaiņas. Tāpēc, respektējot un cienot aktieru kolektīva vēlmes, taču vienlaikus neredzot veidu, kā tās saskaņot ar teātra finansiālajām iespējām, Vītols ir pieņēmis izsvērtu un atbildīgu lēmumu atstāt Dailes teātra valdes locekļa amatu, kā arī informējis par to Kultūras ministriju,” sacīja teātra sabiedrisko attiecību vadītāja Laura Leimane.

Viņa lēmums atkāpties seko pāris nedēļas pēc tam, kad aktieru īstenotā “apvērsumā” amatu pameta teātra mākslinieciskais vadītājs Džilindžers.

Dailes teātra aktieri izteica neuzticību Džilindžeram. Aktieri medijos publicēja vēstuli, kurā teikts, ka aktieri, balstoties savā ilggadīgā profesionālā pieredzē, zina to prasību kopumu, kurām būtu jāatbilst teātra mākslinieciskajam vadītājam un var saprast, pēc kādiem rezultātiem un kritērijiem var vērtēt viņa darbu ilgtermiņā. Runa nav par formāliem darba līgumā norādītiem darba pienākumiem, bet pēc būtības, norādīts aktieru vēstulē.

Šis prasību un sasniedzamo rezultātu kopums aktieru ieskatā ietver tādas funkcijas kā: repertuāra plānošana adekvāti teātra mākslinieciskajām ambīcijām un finansiālajām vajadzībām un šo abu vajadzību savstarpēja samērība. Plānošanai vajadzētu būt atbilstošai nekomerciāla, valsts dotēta teātra funkcijām. Tas ir darbs ar aktieru sastāvu, tā attīstības jautājumi. Tas tieši skar teātra nākotni ilgtermiņā, teikts aktieru vēstulē.

Tāpat aktieri uzskata, ka mākslinieciskā vadītāja pienākums ir kopējā teātra mākslinieciskā līmeņa uzturēšana, katras izrādes līmeņa un kvalitātes regulāra uzraudzīšana, līdz ar to, arī pastāvīga klātbūtne teātra ikdienas darbā. Tas ir pienākumu rūpēties par teātra reputāciju un prestižu sabiedrībā un profesionāļu vidē. Aktieru vēstulē uzsvērts, ka tas nozīmē arī uzņemties līdzatbildību par teātra kopējo finansiālo situāciju, mākslinieciskā personāla atalgojumu samērību adekvāti ieguldītajam darbam un sasniegtajiem rezultātiem.

“Un, protams, visbeidzot, mākslinieciskā vadītāja funkcija ir iestudēt savā teātrī mākslinieciski labas izrādes, vadoties ne tikai no kritērija, vai izdosies pārdot pilnas zāles, bet darbus, kas gūst gan kritiķu, gan prasīgas publikas atzinību. Kopumā tas ir: labi administrēt un tālredzīgi vadīt mākslinieciskos procesus teātrī,” teikts aktieru vēstulē.

Pēc Džilindžera un teātra darba attiecību pārtraukšanas, teātra aktrise Rēzija Kalniņa norādīja, ka Dailes teātrī tiks veidota pagaidu mākslinieciskā padome, kas pildīs līdzšinējā teātra mākslinieciskā vadītāja pienākumus.

Foto

View this post on Instagram

Dailes teātra izrādes ar TULKOJUMU ANGĻU VALODĀ titros! Performances of the Dailes Theatre with an ENGLISH TRANSLATION in surtitles! • James Goldman THE LION IN WINTER – The Lion in Winter explores themes of dysfunctional family, political maneuvering, war and peace, as well as aging, death, inheritance, and posterity. As the principle characters plot, scheme, conspire, and counter-plot between each other, the deep-seated emotional ties between them get played out in the political arena, such that sibling rivalry and marital jealousy translate into civil war, treason, and perhaps even murder among the members of a royal nuclear family. – 01.11.2019 19:00 • Arthur Miller THE CRUCIBLE – The Crucible takes place in Salem, during the Salem witch trials. The play is a fictionalized version of the trials and tells the story of a group of young Salem women who falsely accuse other villagers of witchcraft. The accusations and ensuing trials push the village into a hysteria which results in the arrests and deaths of local villagers. – 21.11.2019 19:00 11.12.2019 19:00 • Lai ērtāk redzētu titrus, iesakām izvēlēties sēdvietas no 10. – 17. rindai / In order to see the surtitles, please select seats in rows 10 – 17. • #dailesteatris #thecrucible #thelioninwinter

A post shared by Dailes teātris (@dailesteatris.lv) on

Autors: nozare.lv

20.10.2019.

Jūras ūdens ietekme uz ādu un matiem

Jūras ūdenī esošie sāls kristāli satur lielāko daļu ķīmisko elementu, kādi ir zināmi, un to pozitīvā ietekme uz organismu, arī emocionālo labsajūtu, ir izsenis pierādīta. Lietojot jūras sāli uzturā, tiek stimulēta vielmaiņa un līdzsvaroti bioloģiskie procesi organismā, stiprināta imunitāte, kā arī iespējams mazināt dažāda veida sāpes. Savukārt, ārējam skaistumam to ir vērtīgi pievienot vannai raupjas ādas mīkstināšanai, izmantot kā vienu no sastāvdaļām efektīvai celulīta mazināšanai vai galvas masāžai matu augšanas veicināšanai. Lai gan pielietošanas metodes ir dažādas, arī vienkārša veldzēšanās un pelde jūras ūdenī var dažādos veidos uzlabot matu un ādas stāvokli. Kas sālsūdenī ir vērtīgs un kā pasargāt ādu un matus no sāls radītā sausuma un trausluma, stāsta aptieku tīkla Apotheka konsultante Arta Bogdānova.

“Baltijas jūrā sāls daudzums ir salīdzinoši zems ar citām jūrām vai okeāniem pasaulē, proti, uz katru litru ir vidēji 5 – 7 grami sāls, tādēļ tā iedarbība uz ādu un matiem būs maigāka nekā citviet, kur sāls daudzums var sasniedz līdz pat 35 gramiem litrā. Jo lielāka sāls koncentrācija ūdenī, jo vairāk piesardzības pasākumu jāveic, lai pareizi uzņemtu vērtīgās vielas un arī pasargātu ādu un matus no sāls negatīvās iedarbības,” norāda Apotheka konsultante Arta Bogdānova.

Priekšrocība – piepildītas matu šķiedras un attīrīta galvas āda 

Sāls kristāli jūras ūdenī ir bagāti ar vitamīniem un minerālvielām, piemēram, magniju, cinku, varu, selēnu un citām vielām, kas piepilda matu struktūru, palielina to apjomu, kā arī uzlabo to kopējo veselības stāvokli. Dzelzs rūpējas par matu sakņu apgādi ar uzturvielām, cinks par olbaltumvielu sintēzi, nodrošinot matu elastību, varš veicina pigmentācijas saglabāšanos, savukārt selēns aizkavē šūnu novecošanos un cīnās pret ārēji ietekmējošiem faktoriem. 

“Papildus minētajam sālsūdens ir lielisks eksfoliants galvas ādas attīrīšanai jeb dabisks šampūna aizvietotājs. Peldoties matus ieteicams atstāt brīvi plūstošus un nesasietus, lai tie vienmērīgi uzņemtu vērtīgās vielas. Taukainiem matiem sālsūdens noņems lieko sebumu un attīrīs tos no uzkrātajiem kosmētikas līdzekļiem, tādējādi matu folikuls uzņems vairāk barības vielu. Problemātiskai galvas ādai tas mazinās kairinājumu un sausumu, kā arī palīdzēs atbrīvoties no blaugznām. Ja galvas ādas mikroflora ir labvēlīga sēnīšu attīstībai, veidojas ādas zvīņošanās jeb atdalīšanās, kas var izraisīt niezi un apsārtumu. Pēc peldes matos esošais sāls absorbēs lieko mitrumu un palīdzēs izslēgt vidi, kas nepieciešama sēnītēm, lai izdzīvotu, tādējādi mazinot blaugznu veidošanos. Pēc peldes un matu izžūšanas ieteicams veikt nelielu galvas masāžu, stimulējot asinsriti ādai un veicinot matu augšanu,” iesaka Apotheka konsultante Arta Bogdānova.

Sālsūdenim ir arī antibakteriālas īpašības, kas var palīdzēt ārstēt galvas ādas problēmas, piemēram, ekzēmu un psoriāzi. Sāls ir dabisks pretiekaisuma un antioksidanta līdzeklis, tas palīdz atjaunot ādas barjeru galvas ādā. Ja pelde jūrā nav iespējama, psoriāzes uzliesmojumu var novērst arī vannā, kur ūdenim ir pievienota Nāves jūras sāls.

Trūkums – sausi mati un pigmentācijas zudums

Lai gan sālsūdenim ir daudz priekšrocību, pārāk ilga uzturēšanās ūdenī un biežas peldes var arī kaitēt galvas ādai un matiem. Sāls izvelk mitrumu no matiem, tāpēc vēlams ierobežot saskari ar jūras ūdeni līdz vienai divām reizēm nedēļā un censties ievērot pāris soļus matu aizsardzībai:

  • Pirms peldes sālsūdenī ieteicams matus samērcēt ar svaigu ūdeni. Tas palīdzēs mitrināt matus un samazinās uzņemtā sāls daudzumu peldes laikā. 
  • Pēc peldēšanās sālsūdenī nepieciešams izskalot matus ar svaigu ūdeni, lai noņemtu lieko sāli un atjaunotu matu dabīgo pH līmeni. 
  • Atrodoties pludmalē, mati ir pakļauti saules staru kaitīgajai iedarbībai, tāpēc ieteicams lietot matiem draudzīgus aizsarglīdzekļus ar UV aizsardzību, lai samazinātu saules radītos bojājumus un sausumu.
  • Pēc saskares ar sālsūdeni ieteicams lietot kondicionieri vai barojošu masku, kuras sastāvā ir E vitamīns, jojobas eļļa, argāna eļļa, kokosriekstu eļļa. Šie produkti palīdzēs novērst sālsūdens izraisīto sausumu un bojājumus.
  • Ja saskare ar sālsūdeni ir bieža un rezultātā mati kļūst izteikti plānāki vai trauslāki, ieteicams konsultēties ar frizieri vai dermatologu, kurš ieteiks galvas ādas un matu tipam piemērotākos līdzekļus. 

It īpaši kaitīga iedarbība būs krāsotiem, balinātiem vai novājinātiem matiem, jo ķīmiskās apstrādes procesā vai matu veidošanas rīku karstuma ietekmē matos tiek zaudētas barības vielas, kā rezultātā sālsūdens var izraisīt papildu bojājumus, piemēram, krāsas izbalēšanu jeb pigmentācijas zudumu.

Priekšrocība – attīrīta un veselīgāka āda

Jūras ūdens var darboties kā dabiskais eksfoliants, veicinot ādas attīrīšanu un atsvaidzināšanu. Ekzēmas vai ādas sausumu gadījumā sālsūdens var uzlabot asinscirkulāciju, šūnu vielmaiņu, palīdzēt atbrīvoties no toksiskiem vielmaiņas gala produktiem, efektīvi attīrīt ādu no atmirušajām šūnām, un rezultātā āda kļūs tīrāka, gludāka un tvirtāka. 

“Sālsūdens var palīdzēt arī “izžāvēt” pūtītes, taču uz to nevajag paļauties kā uz vienīgo aknes mazināšanas līdzekli, jo nav pietiekami daudz datu, kas liecinātu par tā vispārējo efektivitāti. Bet tas var būt kā papildu palīgs ādas veselības uzlabošanai,” stāsta Apotheka konsultante Arta Bogdānova.

Trūkums – ādas dehidratācija

Atkarībā no ādas jutības un sāls koncentrācijas līmeņa ūdenī, jūras ūdens var izraisīt ādas aizsargbarjerā dehidratāciju. Zaudējot ādai nepieciešamo mitrumu, tā var kļūt sausa, kairināta un var pieaugt jutība pret sauli, veicinot apdegumus. 

Ja visa diena pavadīta saulē un sālsūdenī, ieteicams vispirms noskalot ādu ar parastu ūdeni, savukārt mājās veikt dziļāku attīrīšanu un mitrināšanu, lietojot barojošu krēmu vai losjonu ādas mitruma līmeņa saglabāšanai.

Katram cilvēkam individuāli var būt atšķirīga reakcija uz jūras ūdeni. Dažiem tas var būt labvēlīgs, bet citiem – nelabvēlīgs. Sekojot līdzi un novērojot, kā āda un mati reaģē uz jūras ūdeni, katrs var pielāgot atbilstošo kopšanas rutīnu, lai saglabātu veselīgu ādas un matu izskatu. 

Jūras ērgļu ligzdā Durbē izšķīlies pirmais cālis!

Pie Durbes esošajā jūras ērgļu ligzdā, kurā notiekošo Latvijas Dabas fonds (LDF) translē videotiešraidē, ceturtdienas vakarā izšķīlies pirmais cālis.

Gaidot ģimenes pieaugumu, Voldis jau dienas vidū sarūpēja nelielu zivi, ko Milda paglabāja ligzdā starp zāli un zariem, lai pirmā ēdienreize būtu nodrošināta.

Kā vēstīts, šosezon jūras ērgļu ligzdā tika izdētas trīs olas.

Pirmā ola tika izdēta 8.marta vēlā pēcpusdienā, otrā – 11.marta pēcpusdienā, savukārt trešās olas izdēšanas laiks nav fiksēts. Šopavasar olas ligzdā ir dziļi ierušinātas, tādēļ tās ir grūti saskaitīt, taču pirmās olas šķilšanās dienas rītā, kad jūras ērgļu mātīte Milda apgrozīja olas, bija redzams, ka ir trīs olas.

Šopavasar olas uz maiņām perē abi putni. Tēviņš Voldis arī regulāri piegādā zivis un pat vistas galvu, ko, visticamāk, nokodusi kāda lapsa un jūras ērglis to atradis tuvējā apkārtnē. Tāpat abi putni ligzdu papildina ar egļu zariem un sausa siena kumšķiem, lai siltinātu savu mājvietu.

Kā vēstīts, salīdzinot ar pagājušo gadu, šogad pirmo olu Milda izdēja nedēļu agrāk. Šogad videotiešraidē ligzdas saimnieku pirmā sezonas pārošanās tika reģistrēta 17.janvārī.

Kā vēstīts, kopš 2017.gada marta šajā ligzdā uzturējās jūras ērgļu pāris, kam ligzdas vērotāji deva vārdus Milda un Raimis. 2021.gadā jūras ērgļu tēviņš Raimis pazuda.

Kopš 2021.gada aprīļa beigām ligzdā ar Mildu kopā uzturējās tēviņš, kuram skatītāji deva vārdu K kungs. 2022.gada 18.februārī K kungs kamerā bija redzams pēdējo reizi. Savukārt 20.februārī ligzdā parādījās tēviņš, kuram putnu vērotāji 16.martā deva vārdu Voldis.

Durbes ligzda tiek vērota tiešraidē jau kopš 2015.gada. Ligzdā notiekošo iespējams komentēt “Dabasdati.lv” forumā latviešu valodā un “Looduskalender.ee” forumā angļu valodā.

Jūras ērgļu mītne Kurzemē, Dienvidkurzemes novadā ir pati populārākā LDF tiešraide. Tā atrodas vecas egles galotnē apmēram deviņstāvu mājas augstumā. Jūras ērglim Durbertai, kas izšķīlās 2015.gadā, pat veltīta Imanta Bunkša sarakstīta grāmata “Brīnumola”.

Jura Kursieša filma “Oļegs” tiks izrādīta vairāk nekā 25 kinoteātros Francijā! (+VIDEO)

Skaudrais, uz patiesiem notikumiem balstītais stāsts par mūsdienu verdzību filmā “Oļegs” izpelnījies arī Francijas kino ekspertu atzinību. Jau mēneša beigās filma nonāks Francijas kinoteātros, kas ir nozīmīgs notikums Latvijai – šī ir pirmā filma, kurai izdevies ielauzties sarežģītajā Francijas kino tirgū. Filma “Oļegs” Francijā tiks izrādīta ne tikai festivālos, bet arī regulārajos kino seansos vairāk nekā 25 kinoteātros.

“Mēs uzskatām, ka filma “Oļegs” ir nozīmīgs stāsts un patiks franču auditorijai, jo tas ir tīrs sociālais trilleris, kas atspoguļo mūsdienu Eiropu,” stāsta filmas izplatītāja Francijā Benedikta Tomasa.

Jau pirms oficiālās Francijas pirmizrādes filma tika izrādīta 25 avant-premiere jeb pirms-pirmizrādes seansos. Dažos no tiem  piedalījās arī filmas režisors Juris Kursietis. Tiekoties ar presi un skatītājiem, režisors bija patīkami pārsteigts par lielo franču interesi.

Video

Komentējot filmas izplatīšanu Francijā, Nacionālā Kino centra vadītāja Dita Rietuma uzsver: “Filma “Oļegs” ir viens no pēdējo gadu Latvijas kino pārliecinošākajiem veiksmes  stāstiem. Tam apliecinājums ir gan fakts, ka šī tematiski aktuālā un mākslinieciski pārliecinošā filma pirmizrādi piedzīvoja nozīmīgajā Kannu festivālā, gan atzinīgās recenzijas ietekmīgos pasaules preses izdevumos un tas, ka filma turpina ceļot, gūstot festivālu balvas un atzinību. Filmas “Oļegs” pirmizrāde Francijas kinoteātros ir īpašs sasniegums, kas apliecina ne tikai Oļega  kā “festivālu filmas” kvalitātes, bet arī tās aktualitāti un konkurētspējas potenciālu vienā no nozīmīgākajām Eiropas kino lielvalstīm – Francijā.”

Pilnmetrāžas filmas “Oļegs” pamatā ir patiess stāsts par Latvijas nepilsoni, pēc profesijas miesnieku, kurš devies labākas dzīves meklējumos – strādāt gaļas kombinātā Beļģijā. Pavisam drīz galvenais varonis nokļūst bezcerīgā situācijā, jo viņa dzīvi sāk kontrolēt poļu noziedznieku banda. Psiholoģiskā spriedze spiež galveno varoni pieņemt lēmumu par bēgšanu, kas sākumā šķiet neiespējama. 

Filma “Oļegs”  ir Latvijas, Lietuvas, Beļģijas un Francijas kopražojums.  Radošajā komandā Latviju pārstāv pašmāju producentu komanda “Tasse Film” (producentes Aija Bērziņa un Alise Ģelze), kas kopš dibināšanas 2011. gadā producējusi daudzas starptautiski atzītas un apbalvotas filmas, tostarp “Es esmu šeit”, “Paradīze 89” un “Ar putām uz lūpām”. Filma “Oļegs” saņēmusi astoņas nacionālās kinobalvas “Lielais Kristaps” nominācijas, tai skaitā kā labākā filma, labākais režisors, labākais aktieris un labākais scenārijs. Filma nesen arī novērtēta kinofestivālā “CinEast” Luksemburgā, kur saņēmusi Grand Prix.

27.10.2019.