Profesionāls fotogrāfs Alberts Pocejs (Albert Pocej) no Lietuvas radījis skaistu fotoprojektu, uzņemot attēlus sieviešu orgasma kulminācijas laikā. Dalībai projektā piekrita 15 sievietes. Rezultāts ir seksīgs, spēcīgs, gaumīgs un ārkārtīgi skaists. Aplūko to video.
https://www.youtube.com/watch?v=gzoJS0-9xiQ
Tehnoloģijas laikam ejot attīstās, un tiek ieviesti visdažādākie brīnumi, ar kuriem atvieglot ikdienu. Interesanti, ka šim progresam garām nav slīdējis arī tāda nodarbe kā pornogrāfisku filmu skatīšanās. Izskatās, ka pavisam drīzā nākotnē porno skatīsimies nevis plakanā ekrānā, bet gan tā, it kā pašas tur piedalītos – tas būs virtuālās realitātes porno. Kā tas izskatās un vai tas patīk eksperimentam uzaicinātajiem cilvēkiem, skaties video.
AS “Lauku Avīze” atklāj jaunu praktisko padomu interneta portālu Praktiski.lv – tas būs īpaši noderīgs tiem, kas vēlas pašu spēkiem uzlabot vidi sev apkārt. Jaunā portāla galvenais uzdevums ir iedvesmot sava mājokļa un dārza labiekārtošanai un sniegt padomus – kā to izdarīt ātri, lēti un radoši.
Jaunajā portālā atrodami noderīgi padomi mājokļa iekārtošanā, remontdarbos un uzturēšanā, speciālistu ieteikumi dārzkopībā, idejas sirsnīgu svētku svinēšanai, ēdienu receptes dažādām gaumēm, hobiju un rokdarbu sadaļa gan iesācējiem, gan īstiem meistariem, noderīga informācija suņu, kaķu un citu mājas radību mīļotājiem, palīdzība darba un īpašuma lietu juridiskajos līkločos.
Portāla redaktore Inga Pavloviča: “Portāls Praktiski.lv ir par un ap mājokli – kā uzlabot istabu iekārtojumu, kā saremontēt un novērst kādu nepilnību, arī kā veikt kādus lielākus remontdarbus, tam piesaistot attiecīgos speciālistus. Viesosimies pie interesantiem cilvēkiem, kuri saviem spēkiem, ieguldot darbu un sirds mīlestību, ir atjaunojuši, sakopuši un pārveidojuši savu mājokli līdz nepazīšanai. Sniegsim konsultācijas, kā efektīvāk kopt un audzēt dažādus augus – sākot ar vienīgo puķupodu istabā uz palodzes un beidzot ar kārtīga un ražīga augļudārza un piemājas košumdārza iekopšanu. Sniegsim ieskatu dažādos rokdarbos – adīšanā, tamborēšanā, pērļošanā, filcēšanā un šūšanā. Skaidrosim, kā no veca apģērba var radīt kaut ko jaunu un interesantu. Speciālisti sniegs jums savus padomus dzīvnieciņu kopšanā, pieskatīšanā, lai mazie draugi pie mums justos patiesi laimīgi. Priecāsimies palīdzēt atrast mājas noklīdušam sunītim vai kaķītim. Lai mūs nevarētu kāds apkrāpt, sniegsim juristu konsultācijas un padomus dažādos juridiskajos jautājumos.”
Tieši jaunajā portālā Praktiski.lv ikviens var atrast padomus aktuālākajiem rudens dārza darbiem – kā sakopt un ar ko mēslot dārza augus rudenī un kā to sagatavot veiksmīgai pārziemošanai. Tāpat šeit lasāmas interesantas un noderīgas receptes, ko pagatavot visai ģimenei no sezonas dārzeņiem. Uzzināsiet, cik izmaksā remonts vannasistabā; kādas kleitas šobrīd ir kāzu modē; kā nomainīt savu vārdu, ja tas nepatīk; un daudz ko citu.
Gadu gaitā AS “Lauku Avīze” ir uzkrāta milzu pieredze, izdodot dažādu veidu praktisku lasāmvielu, mūsu izdevumu autori ir labākie augļkopības un dārzkopības speciālisti. Praktiski.lv daudzpusīgo informāciju nodrošina arī profesionālu žurnālistu komanda no tādiem izdevumiem kā žurnāls Praktiskais Latvietis, laikraksts Latvijas Avīze un portāls LA.lv.
Ikdienā mēdz notikt dažādas nepatīkamas, sāpīgas, skumjas lietas, kas nomāc mūsu tuvos un mīļos. Īpaši bieži skumjas un depresija mācas virsū tieši rudenī. Ir svarīgi zināt, kā varam palīdzēt saviem līdzcilvēkiem.
Neatgādini notikušo
Agri vai vēlu katrs no mums saskaras ar bēdām. Tuvu cilvēku nāve, sāpīgas šķiršanās, ilūziju sabrukums, slimības – to smagi pārdzīvo pat dzīvespriecīgākie ļaudis. Ja drauga vai tuvinieka dzīvē ir notikusi traģēdija, tev jābūt tuvumā, gatavam sniegt atbalstu.
Taču nepieciešamība izteikt līdzjūtību mulsina – mēs baidāmies kaut ko pateikt vai izdarīt nepareizi un rezultātā vienkārši novēršamies, izliekoties, ka neredzam ziloni istabā. Taču palīdzēt tuvam cilvēkam bēdās nav tik grūti. Galvenais – nepieļaut kļūdas.
Daži domā, ka cilvēks, kas nokļuvis traģiskā situācijā, pats to pilnībā neapzinās, un viņu draudzīgais pienākums ir paskaidrot, cik viss ir slikti. No tā, ka tu pieminēsi tuvā cilvēka slēptākās iekšējās bailes un uzsvērsi visus asos stūrus, nevienam vieglāk nekļūs.
Nemēģini uzjautrināt
Redzēt tuvu cilvēku asarās un depresijā ir neizturami. Šķiet, ka tu varētu izdarīt vienalga ko, lai viņš atkal smaidītu un atkal būtu viņš pats. Taču bēdas ir jāpārdzīvo un jāizraud, tāpēc nevajag tēlot klaunu. Kā tu pats reaģētu, ja tevi šādā situācijā censtos sasmīdināt un aiz rokas vilkt uz kādu skaļu pasākumu? Šādi centieni ir dziļi egoistiski un pilnīgi nevietā.
Nesaki optimistiskas frāzes
Tādas frāzes kā “Viss nokārtosies”, “Nieki vien, parasts gadījums” vai “Viss būs labi” savā būtībā neko nenozīmē, nesniedz nekādu atbalstu un pat kaut kādā mērā noniecina pārdzīvojumus. Tas, ka tev tuvs cilvēks lej asaras, tev ir nieki? Vai tu esi ekstrasenss un skaidri zini, ka viss beigsies labi? Ja nē, tad atturies no šādu bezjēdzīgu frāžu izteikšanas.
Apskāvieni palīdz labāk nekā vārdi
Taktilais kontakts ir viens no labākajiem mierināšanas veidiem. Dažkārt vispār nevajag neko sacīt, bet vienkārši apskaut bēdu sagrauzto cilvēku vai uzlikt roku viņam uz pleca.
Esi tuvumā
Taktisku apsvērumu dēļ mēs nereti attālināmies no cietēja. Taču – ja visi draugi un paziņas tā domās, bēdu piemeklētais nonāks vakuumā. Kamēr viss bija labi, no paziņām nevarēja atkauties, bet tad, kad piemeklēja bēda, visi pazuda kā ūdenī iekrituši. Ja tu nezini, kā cilvēks reaģēs uz līdzjūtību, vienkārši uzraksti viņam īsziņu, kurā paud savu līdzjūtību un atbalstu, pieminot “Ja kas, es esmu blakus”.
Nepārtrauc un māj ar galvu
Ja tavs draugs vai paziņa, kas piedzīvo bēdas, nolēmis tev uzticēties un izliet savu dvēseli, sagatavojies, ka saruna būs gara, juceklīga, emocionāla un nesakarīga un tās laikā cilvēks ik pa laikam izplūdīs asarās. Tev ir tikai jāklusē un jāmāj ar galvu. Nekādā gadījumā bēdu piemeklēto nedrīkst pārtraukt. Ja viņš sāk raudāt, iedod mutautiņu. Ja viņš saputrojas paša teiktajā, pagaidi. Ja atkārto vienu un to pašu piecas reizes, turpini māt ar galvu.
Palīdzi pareizi
Jautājums “Kā es varu palīdzēt?” ir visdabiskākais, ko uzdot tuvam cilvēkam, ja viņu dzīvē piemeklējis kāds dramatisks notikums. Taču labuma no tā nav daudz. Draugs ir apjucis, iegrimis sevī, pats nezina, vai tu kaut kā spēj mazināt viņa ciešanas. Tāpēc uzreiz padomā, ko konkrēti tu vari darīt cietēja labā. Noteikti ir kaut kas, ar ko viņš bez tevis netiks galā. Piedāvā bēdu piemeklētajam konkrētu palīdzību un viņš to neaizmirsīs.
Minētā vecuma vīriešiem jau ir stabils dzīves pamats. Ir darbs vai uzsākts savs bizness, parasti pārdzīvotas pirmās attiecības, ir pa kādam bērnam. Šajā vecumā vīriešiem sākas dzīves pilnbrieds, t.s. “spēka gadi”, kuros mēdz būt arī pa kādam brīvam vīrietim. Lūk, daži fakti par viņiem un ieteikumi, kā šādu vīrieti iekarot.
Šodien organizācija “Centrs Dardedze” uzsāk informatīvu kampaņu par jauniešu atbildību un riskiem, ko rada savu vai vienaudžu kailfoto pārsūtīšana. Kā norāda “Centrs Dardedze” psihologi, dalīšanās ar pusaudžu kailfoto ir viens no vardarbības veidiem un rada nopietnas sekas gan bildēs redzamajiem jauniešiem, gan pašiem attēlu pārsūtītājiem.
“Jauniešu vidū apmaiņa ar dažāda rakstura bildēm un video notiek ļoti aktīvi. Dalīšanās ar draugu vai paziņu kailfoto daudziem šķiet kā joks, jo pusaudži neapzinās, cik ļoti viņi izplatītajā bildē redzamo jaunieti pazemo. Kādu šī kauna, vainas, bezpalīdzības sajūta var novest pat līdz domām par pašnāvību. Mūsu mērķis ir skaidrot jauniešiem viņu atbildību – pusaudžu kailfoto izplatīšana nav nevainīgs joks, tā ir vardarbība, par ko pusaudzi var saukt pie atbildības pēc Krimināllikuma panta par pornogrāfisku materiālu izplatīšanu,” skaidro “Centrs Dardedze” psiholoģe Līga Redliha.
Arī “drossinternets.lv” veiktajā aptaujā tika secināts, ka Latvijā katrs desmitais jaunietis ir sūtījis kādam savu kailfoto. Ievērojami vairāk – 22% pusaudžu atzina, ka kāds viņiem ir pārsūtījis vai parādījis cita jaunieša kailfoto. Ikvienam jaunietim svarīgi zināt, ka sava kailfoto sūtīšana pat tuvam draugam var būt bīstama – foto var viegli nonākt internetā, pusaudzis var sastapties ar pazemojumu, draudiem un šantāžu, kad par bildi tiek pieprasīta nauda vai papildu attēli. Taču tikpat svarīgi ir skaidrot jauniešiem viņu atbildību par bilžu izplatīšanu tālāk, parādot vai pārsūtot citiem vienaudžiem.
“Vecākiem un skolotājiem nav iespējams redzēt un kontrolēt visu, ko pusaudži dara savās viedierīcēs, jo īpaši tāpēc, ka arvien biežāk jaunieši sazinās slēgtās sociālo tīklu grupās – WhatsApp, Snapchat, Kik un citās. Pieaugušo atbildība ir būt vērīgiem, zinošiem un aktīvi diskutēt ar jauniešiem par viņu rīcības sekām, nepieciešamības gadījumā sniedzot savu atbalstu,” uzsver psiholoģe.
Kampaņas ietvaros Latvijas pilsētās un skolās tiks izvietoti informatīvi plakāti, ar mediju starpniecību vecākiem tiks sniegti ieteikumi, kā pārrunāt kailfoto izplatīšanas riskus ar saviem bērniem un kā rīkoties, ja bērns kļuvis par sekstinga upuri. Savukārt skolotājiem sagatavota metodika un apmācība tēmas pārrunāšanai skolā.
Kampaņas laikā, no 12. līdz 26.septembrim, tiek veikta pusaudžu vecāku aptauja, lai noskaidrotu viņu attieksmi pret sekstinga problēmu jauniešu vidū. Vecāki tiek aicināti aizpildīt aptaujas anketu šeit: http://ej.uz/sekstings_vecaki. Plašāka informācija par kampaņu pieejama mājaslapā www.centrsdardedze.lv/parsutiju.
Kampaņa “Es tikai pārsūtīju” tiek īstenota sadarbībā ar “Drossinternets.lv”, Valsts bērnu tiesību aizsardzības inspekciju, JCDecaux, OAK fondu un Latvijas Radio 5 – Pieci.lv.
Nodibinājums „Centrs Dardedze” sniedz atbalstu bērniem, kuri cietuši no seksuālas, fiziskas, emocionālas vardarbības vai novārtā pamešanas, kā arī veic bērnu, vecāku, skolotāju un citu speciālistu apmācības par bērnu attīstības un drošības jautājumiem.
Neatkarīgi no tā, vai tu ik rītu lasi horoskopu vai tik tikko atceries savu zīmi, zodiaks mūs ietekmē gribot-negribot. Ar to mēs esam piedzimušas un tas veido mūsu dzīves vadlīnijas. Un, izrādās, ne vien dzīves, bet arī apakšveļas jautājumos. Piedāvājam aplūkot, kāda veļa piestāv atbilstoši tavam zodiakam.
AUNS
Tu esi enerģiska un motivēta. Tu esi dzimusi, lai radītu spilgtu iespaidu, un atstātu zīmi par sevi visur, kur ej. Tā kā sarkanā ir tava spēka krāsa, sarkans bodijs ir pašā laikā, lai dotu arī nepieciešamo komfortu sava spēka un varas izrādīšanai.
VĒRSIS
Jutekliskais Vērsis, trauslo mežģīņu fans. Mežģīnes kopā ar citu materiālu maigi rozā krāsā būs īstā izvēle, kas ļaus sajust savu īpašo seksuālo enerģiju.
DVĪŅI
Tā kā Dvīņi ir jautrības zīme, vislabākā būs zaļa, acis piesaistoša veļa ar cakainām malām. Netici? Pamēģini!
VĒZIS
Emocionālajam Vēzim lieliski der sudraba vai balta veļa. Tā kā tu jūti visu, kas notiek apkārt, un rūpējies par apkārtējiem, izvēlies veļu ar drosmīgu rakstu.
Kārtējais izcilais pasaulē lielākā talantu šova Britain’s Got Talent priekšnesums. Dāmas, šis sirsniņai liks ietrīsēties un lūpām atplaukt smaidā. Vairāk komentāri video nav nepieciešami. Izbaudiet!
Šodien, 12. septembrī, vārda dienas svin Erna, Evita un Eva. Sveicam daiļās gaviļnieces un piedāvājam viņu vārdu skaidrojumus.
Erna
Mīl mājas dzīvi un ģimenes atmosfēru veido precīzu, nokārtotu un labklājīgu. Protams, to panāk ar valdonību. Ar dedzību un dūšīgumu viņa kārto visvienkāršākos darījumus.
Evita
Nebeidz pati sevi pievilt, jo negrib redzēt īstenību tādu, kāda tā ir. Spontāna savā dabā. Spārnotā pacilātība ar laiku zūd. Bezbēdīgi izturas pret kolēģiem. Ir kaprīzi neatlaidīga mērķa sasniegšanā. Dusmas dažkārt aizmiglo acis.
Eva
Izjūt savu pārākumu, žilbinošo apburtspēju. Visa pamatā – “ego”. Viņu nemaz nevajā grēka apziņa. Apvalda savu niknumu, jo zina, ka ar diplomātiju var panākt daudz. Taču arī Evai ir rūgtas depresijas brīži, un tad apjukums Evu izsit no sliedēm.
Sveicam dāmas vārda svētkos!
Dieviete.lv redakcija
Īstenā lauku sētā nav laika garām brokastu procedūrām, jo darbi dzen darbus, omleti cept nav vaļas, nerunājot par pankūkām vai putras vārīšanu. Ātrām brokastīm šodien piedāvājam īstenu lauku gardumu – saldo rupjmaizi. Pagatavot to ir pavisam elementāri.
Tev vajadzēs:
Pagatavošana:
Šādi var pagatavot arī sāļo variantu, biezpienam klāt liekot zaļumus un ķiplokus, un uz biezpienmaizes uzliekot tomāta šķēli.
Labu apetīti vēl Dieviete.lv redaktore Lapsa
Šīs dienas horoskops vēsta, ka attiecības būs stabilas, vēlēsieties vēl vairāk iepazīt savu otru pusīti, pieņemt nopietnus lēmumus saistībā ar kopdzīves jautājumiem. Brīvajiem gaidāmas daudzsološas iepazīšanās, kas var nest lielo mīlestību.
AUNS
Ja jums ir otra pusīte, jūsu pārmērīgās alkas pēc brīvības var kļūt par konfliktu iemeslu. No otras puses, Jupitera ietekmē jums varētu būt vēlme pieņemt un saprast ne tikai sevi, bet arī savu partneri, un tā ir laba zīme. Ja partnera nav, šī diena sola visjaukāko iepazīšanos. Nesteidziniet notikumus, lai nepiedzīvotu vilšanos. Šā vai tā, varat rēķināties ar pozitīvām pārmaiņām personīgajā dzīvē.
VĒRSIS
Ar lielu mīlestību centīgi veidosiet savas laulības laimi. Ja pēdējā laikā attiecībās viss nav bijis īpaši gludi, pacentīsieties, lai nekas tāds vairs neatkārtotos, lai starp jums un otru pusīti valdītu pilnīga harmonija. Ja jums nav otras pusītes, tad skaudrāk kā nekad izjutīsiet vientulību. Bet tieši šodien beidzot varat satikt savu laimi.
DVĪŅI
Mēness šodien palīdzēs nokārtot personīgās dzīves jautājumus. Kopā ar savu mīļoto veidosiet nākotnes plānus un projektus, un burtiski jutīsiet, kā savstarpējās attiecības nostiprinās. Ja savu mīlestību esat ieguvusi nesen, tad šobrīd aizdomājieties par laulības slēgšanu vai kopdzīves uzsākšanu ar savu izredzēto. Tikai atcerieties, ka kopā būt nozīmē arī kopā risināt problēmas, kuras nekad nerastos, ja būtu viens.
VĒZIS
Neptūns pozitīvi ietekmēs attiecības ar izredzēto. Būsiet noskaņota ļoti nopietni, pie sirds ņemsiet jautājumus, saistītus ar uzticību un godu, taču tajā pat laikā varēsiet brīnišķīgi satikt ar mīļoti cilvēku, nebūs garlaicīgi viņa kompānijā. Bet, ja partnera nav, zvaigznes sola iespaidīgu iepazīšanos, ļoti ātri sapratīsiet, ka tā nav vienkārši garām slīdoša aizraušanās.
LAUVA
Nepatīkamo pārsteigumu planēta Saturns atstās iespaidu uz jūsu attiecībām ar dzīvesbiedru, bez sarežģījumiem šajā jomā neiztikt. Īpaši, jo jūs nebūsiet noskaņota uz kompromisiem. Ja otras pusītes nav, izjutīsiet vēlmi pēc mierīgas, līdzsvarotas personīgās dzīves. Diemžēl reālu rezultātu tik drīz nesagaidīsiet.
JAUNAVA
Attiecībās ar mīļoto viss būs mierīgi. Vienīgi Marss jūsu noskaņojumu padarīs kareivīgu. Otra pusīte būs stāvā sajūsmā par jūsu dedzību. Vientuļajām Venēra sola jaukas iepazīšanās, kuras būs pilnas ar simpātijām un savstarpējo pievilkšanos. Nešaubieties par savu spēju patikt.
SVARI
Pateicoties Venēras ietekmei, jums ir iespēja labāk izprast savu otru pusīti. Ja to izmantosiet, kļūsiet daudz laimīgāka savā laulībā. Ja jūsu sirds ir brīva, neviens jums šo nenovērtējamo brīvību nenozags, tā jums liksies. Dzīve varbūt pat šodien var jūs pārliecināt par pretējo.
SKORPIONS
Ja esat vientuļa, šodien gaidāma liktenīga satikšanās. Sākumā var būt grūti atzīt, ka esat iemīlējusies. Nebaidieties atvērt savu sirdi, zvaigznes sola laimi mīlestībā. Bet, ja jums ir otra pusīte, centieties viņā vairāk iedziļināties, zvaigznes sola, ka to nenožēlosiet.
STRĒLNIEKS
Būsiet ļoti laimīga ar savu otru pusīti. Star jums valdīs absolūta harmonija, varēsiet viegli izteikt savas slēptākās jūtas, būsiet pārliecināta par to, ka jūs sapratīs un pieņems, ka jūs esat mīlēta un vēlama. Ja esat vientuļa, tad ziniet, ka zvaigznes sola veiksmi mīlestībā, tās palīdzēs vieglāk izveidot kontaktu, ātrāk atrast vajadzīgos vārdus un vispār patikt cilvēkiem.
MEŽĀZIS
Venēras ietekme palīdzēs piedzīvot neaizmirstamus mirkļus mīļotā cilvēka sabiedrībā. Savstarpējā kaisle, drosmīgie kopīgie plāni, piesātinātais dzīvesveids – to visu sola zvaigznes. Baudiet savu laimi. Bet, ja esat brīva, Venēra sola patīkamu iepazīšanos. Centieties vairāk būt cilvēkos, lai palielinātu savas iespējas.
ŪDENSVĪRS
Attiecības ar dzīvesbiedru kļūs nopietnākas. Venēra palīdzēs labāk saprast mīļoto, pilnīgāk izteikt savu mīlestību un maigumu, kas būs ļoti nepieciešams. Jūsu parastā ieturētība sāk šķist neizturama. Ja jums nav partnera, šī diena sola jaunu romānu, kura pamatā būs intelektuāli dvēseliska pievilkšanās. Pievilks cilvēki ar oratora prasmēm un izteiktu intelektu.
ZIVIS
Plutons ietekmē jūsu attiecības ar partneri un iedveš pārliecību, ka jūsu jūtas ir patiesas. Abi veltīsiet viens otram ļoti daudz uzmanības un rūpju. Ja esat vientuļa, sapņosiet par ciešām attiecībām, laulību, bet nevarēsiet izlemt par konkrētu soļu veikšanu. Varbūt jums ir sāpīga pagātnes pieredze? Ja tā, tad laiks to atlaist un atvērties nākotnei.
Visu nedēļu Latvijas tuvumā būs anticiklona ziemeļu un rietumu daļa. Ar dienvidu un dienvidrietumu vējiem pie mums ieplūdīs salīdzinoši silts gaiss. Laiks būs mazmākoņains. Gaisa temperatūra naktīs +6…+12 grādu robežās, atsevišķās reizēs skaidrās bezvēja naktīs gaiss atdzisīs līdz +1…+2 grādiem, nedēļas vidū dažviet iespējamas nelielas salnas.
Uz priekšu tad laiks aizskrējis un nedēļa arī kā skrienošs briedis. Kas notiek? Ar jaunām aktvitātēm internetā padarbojos. Kad nedēļa aiz muguras, ir jauni viedokļi sagaidīti. Pats galvenais – ir vērts strādāt. Latvijā, kā vienmēr, visi ir flegmatiski, bet Krievijā – tur publika ir jautrāka. Kas paveikts? Apmēram 2% uz mērķi.
Tālāk lai ir infografika.
Klāt ir pēdējās atvasaras dienas, kad vēl var bez bažām ārpus mājas uzcept šašliku. Bet kā panākt, lai šašliks ir nevainojams?
Pagatavot sulīgu, bet tai pašā laikā labi izceptu un apbrūnējušu šašliku, izrādās, nemaz nav tik sarežģīti, tikai jāzina daži noteikumi, ar kuriem iepazīstināsim.
Viens no galvenajiem noslēpumiem – gaļas gabaliņus kārto virs nokaitētām oglēm ne mazāk kā 15 centimetru attālumā. Cepšanai vislabāk izmantot čuguna grilu.
Produktu marinēšanai vēlams izraudzīties stikla, emaljētu vai māla trauku. Nekādā gadījumā nedrīkst lietot alumīnija katlu, jo šis metāls oksidējoties var reaģēt ar šķidrumiem un produktiem, krietni pabojājot garšu.
Gan gaļai, gan zivīm, kas paredzētas cepšanai uz iesma vai grila restēm, vēlams būt “jaunām”, tāpat arī sulīgām un svaigām. Ja plānojat gatavot cūkgaļas šašliku, pārliecinieties, lai tas nebūtu pārāk trekns. Tas ir svarīgi, jo treknums ātri aizdegas un pārogļojas, un tas piešķir gaļai nepatīkamu piegaršu.
Pirms cepšanas iesmi vai restes kārtīgi jāieziež ar eļļu, pēc tam nedaudz jāuzsilda. Kamēr gaļa cepas, to ik pa laikam pārlej ar marinādi vai ūdeni ar citrona sulu proporcijās 50×50. Lai gaļa vai zivs izdotos sulīgāka, uz silta šašlika gabaliņiem var uzlikt mazliet sviesta.
Šašlikam paredzēto gaļu nevajag griezt pārāk lielos gabalos. Ideālais gabaliņš ir aptuveni divus līdz divarpus centimetrus biezs, pretējā gadījumā labi neizcepsies. Uz iesma gaļu ver pret šķiedru, liekot lielākos un treknākos gabalus vidū, bet mazākos – galos. Jāraugās, lai neviens nenokarātos vai nedraudētu nokrist.
Starp šašlika gabaliņiem liek sīpolu vai saldās paprikas gredzenus. Dārzeņus vēlams izkārtot tā, lai no ārpuses tie praktiski nebūtu redzami. Bieži gadās, ka vietās, kur šašlika gabali ir pārāk tuvu viens otram, tie kārtīgi neizcepas. Lai gaļa izceptos pēc iespējas vienmērīgāk, salipušos gabaliņus ik pa laikam atdala vienu no otra.
Iesmus ar uzvērtajiem šašlika gabaliņiem izvieto pēc iespējas tuvāk vienu otram. Tas nedaudz apslāpēs degšanu, vairāk dūmos, kas padarīs šašliku vēl garšīgāku. Kamēr gaļa cepas, iesmi noteikti vienu vai divas reizes jāapgroza, bet ne biežāk, lai gaļa nekļūtu pārāk sausa.
Uzzināt, kas šašliks izcepies, ir ļoti vienkārši – rūpīgi jāpārgriež gabaliņš uz pusēm. Ja gaļas sula ir caurspīdīga, ēdienu var droši celt galdā. Rozīga sula savukārt liecina, ka šašliks vēl nav gatavs. Ja sulas nav vispār, atgadījies pats sliktākais; gaļa ir pārkaltusi un diez ko ēdama nebūs.
Šašliku nekad necep uz priedes, egles, kļavas, pīlādža, akācijas, ievas vai papeles oglēm. Degšanas laikā šie koki izdala kancerogēnas vielas, kas viegli nokļūst ēdienā. Pats nekaitīgākais, kas var notikt, izmantojot šādu malku, – šašliks nebūs īpaši garšīgs.
Vislabāk šašlika pagatavošanai der sausa augļu koku malka. Dienvidos absolūts favorīts ir aprikozes malka, kas rada saldenu piegaršu un maigu aromātu. No plūmes koksnes izdodas labas ogles, kas izslavētas ar savu karstumspēju. Lielisku aromātu nodrošina arī ābele un ķirsis.
Pols Volkers, ko vislabāk zinām no filmu sērijas Ātrs un bez žēlastības, 2013. gada 30. novembrī cieta smagā auto avārijā un mira. Tas notika, kad vēl nebija beigta filmēt Ātrs un bez žēlastības 7 daļa. Pēdējos kadros Polu aizstāja viņa brālis. Tas bija smags satricinājums visiem – gan aktieriem, kolēģiem un draugiem, gan arī skatītājiem un faniem.
Par piemiņu Polam tika radīta dziesma See You Again (Wiz Khalifa&Charlie Puth), ar ko tika noslēgta Ātrs un bez žēlastības 7 filma, savukārt dziesmas klipā tika iekļautas ainas no šīs filmas.
Nepilna pusotra gada laikā šis video pārsniedzis 2 miljardu skatījumu atzīmi. Līdz šim tik lielu skatījumu skaitu izdevies sasniegt vien korejiešu mūziķa PSY klipam Gangnam Style.
Video radīts 2015. gada martā, 2 gadus pēc Volkera nāves.
Piedāvājam dejojošo papuču video, kurā redzams neticamais – šie pusmūža vīrieši patiešām forši dejo! Video no pasaules lielākā talantu šova Britain’s Got Talent.
Kopā esam nonākušas līdz treniņu programmas pēdējai dienai. Tu esi lieliska. Tu esi izturējusi visas iepriekšējās dienas, atlikusi vairs tikai viena! Atceries papildināt šo treniņu programmu ar lielisko un iedarbīgo diētu.
Svarīgi – pirms vingrojumu izpildes vēlams iesildīties, pēc tam – izstaipīties un atsildīties.
Vingrojumi sadalīti pa dienām, katrai dienai savs vingrojumu komplekss.
SEPTĪTĀ DIENA
Pēc treniņa atceries izstaipīties. Vingrojumus veic bez lielām pauzēm.
TRENIŅPROGRAMMAS 1. DIENU SKATIES ŠEIT
TRENIŅPROGRAMMAS 2. DIENU ATRADĪSI TE
TRENIŅPROGRAMMAS 3. DIENAS PLĀNS IR ŠEIT
TRENIŅPROGRAMMAS 4. DIENAS PLĀNU UZMEKLĒ TE
Klāt ir pankūku svētdiena, šonedēļ Dieviete.lv reakcija piedāvā tik ļoti perfekto un vienmēr iekāroto amerikāņu pankūku recepti.
Tev vajadzēs:
Pagatavošana:
Ēd ar kļavu sīrupu, medu, ievārījumu vai jebko, ar ko kārojas!
Labu apetīti vēl Dieviete.lv redaktore Lapsa
Atvasara dabā būs ietekmējusi arī cilvēkus – tie labprāt uzklausīs jūsu sakāmo. Siltums ir ielijis arī cilvēku sirdīs, jo jutīsiet nepieciešamību izdarīt ko labu, palīdzēt kādam.
AUNS
Šodien iespējams jutīsiet nepieciešamību izrādīt uzmanību un rūpes apkārtējiem. Iesaistieties kādas labdarības organizācijas darbībā. Esiet gatavi neparastām idejām attiecībā uz jūsu dzīves situāciju.
VĒRSIS
Šodien svarīgi saglabāt mēra sajūtu. Fiziskās enerģijas līmenis būs augsts, tādēļ var būt maldinoša sajūta, ka jūsu iespējas ir neierobežotas.
DVĪŅI
Diena lieliska filozofijai, reliģijai un mistikai. Jūsu vērtību sistēma un gādīgā attieksme pret citiem darīs jūs cēlus apkārtējo acīs.
VĒZIS
Šī diena ir lieliska, lai sāktu nodarboties ar labdarību, no kā parasti atturētos. Tas var dot jaunu skatījumu uz ļoti daudzām lietām.
LAUVA
Jūsu tuvinieki patiesi jūsmo par jūsu prasmēm viegli un nepiespiesti pieņem svarīgus un praktiskus lēmumus. Varēsiet precīzi noteikt citu cilvēku vēlmes un vajadzības, īpaši, ja runa ir par vecākas paaudzes cilvēkiem.
JAUNAVA
Šodien valdīs īpaši dziļa piederības sajūta un uzmanīga attieksme pret apkārtējiem. Ģimenē var notikt kas brīnišķīgs, iespējams, bērna dzimšana. Šis notikums stiprinās jūsu saites ar tuviniekiem.
SVARI
Diena ideāla mājokļa remonta vai iekārtojuma maiņas plānošanai vai uzsākšanai. Iespējams, nolemsiet vannasistabā nomainīt krānu vai mainīt mēbeļu izkārtojumu istabā.
SKORPIONS
Šodien īpaši uzmanīgi attieksieties pret jautājumiem, kas skar personisko brīvību. Spēsiet izdomāt daudz jaunus pašapliecināšanās veidus.
STRĒLNIEKS
Šodien pilnībā baudīsiet gan lielas publikas, gan tuvinieku un draugu atzinību. Drīzumā gaidāms kaut kā jauns sākums.
MEŽĀZIS
Ir sācies nostaļģijas un mājās sēdēšanas laiks, jums būs svarīga piederības un drošības par nākotni sajūta. Dzīvē svarīgu vietu ieņems ģimene, radinieki un mājas.
ŪDENSVĪRS
Sagatavojieties lielām pārmaiņām dzīvē, kas palīdzēs dzīvi darīt laimīgāku un vienkāršāku. Spēsiet izlemt, ko paturēt dzīvē un no kā tomēr atbrīvoties.
ZIVIS
Diena laba, lai dalītos savās domās un sajūtās ar apkārtējiem. Viņi jūs ļoti labprāt uzklausīs.
Pēc orakul.com
Izrādās, dejošana nav paredzēta vien parastajiem cilvēkiem. To var arī stormtrūperi no Zvaigžņu kariem. Ļaunā varoņa Dārta Veidera armijnieki, izrādās, ir visai ritmiski un kustīgi – to pierādīja grupa Boogie Storm pasaules lielākajā talantu šovā Britain’s Got Talent. Kā tieši tas notika – skaties video.
https://www.youtube.com/watch?v=Ax7tmaYObIQ
Pēc tam, kad Stenfordas izvarotājs Broks Terners tika izlaists no cietuma pēc puses soda izciešanas (6 mēnešu cietumsods), fotogrāfijas studente Jana Mazurkeviča (Yana Mazurkevich) izveidoja fotoprojektu Tas notiek (It happens), kurā baisi skaistās fotogrāfijās atklāj skarbo realitāti par izvarošanas izplatību.
Attēli oriģināli tika izvietoti Current Solutions Facebook ierakstā, tā ir organizācija, kuras misija ir izvarošanas upuriem nodrošināt iespēju droši dalīties ar saviem stāstiem, nebūt vieniem. Uz bildēm varētu būt grūti skatīties, bet tā tas ir paredzēts.
“Gribu parādīt šīs problēmas patieso dabu, un tā nav skaista un ar pūdercukuru apkaisīta. Tas ir patiess, tas ir atklāts un tas notiek pašlaik.”
Mazurkeviča savā fotosērijā atklāj, ka seksuālā vardarbība var notikt ar ikvienu, jebkurā vietā un jebkurā laikā.
“Tas var notikt ar jebkuru cilvēku neatkarīgi no ādas krāsas, seksuālās orientācijas vai attiecību statusa.”
Raksta turpinājumā apskatāms fotoprojekts. Daži attēli parāda vardarbīgas situācijas un var būt nepatīkami.
Lai cik grūti nebūtu par to runāt, izvarošanas, seksuālās vardarbības gadījumus un draudus nedrīkst noklusēt. To arī aicina darīt Dieviete.lv redakcija – neklusēt, doties pie speciālista, stāstīt ģimenei, draudzenei vai jebkuram citam cilvēkam, ar ko vari izrunāties, jo tā ir ļoti liela un smaga trauma un problēma, ar kuru upuris viens pats nevar tikt galā.
Sargiet sevi, sargiet viens otru un esiet uzmanīgi.
Kad meklēju interesantu tēmu, kurā dalīties ar tevi, lasītāj, nejauši uzskrēju Latvijas eskorta meiteņu interneta lapai. Tēma skaidra – eskorta meitenes stāsts par to, kā viņa līdz šim nonāca, un kāds ir šis darbs. Atlika vien atrast starp meitenēm kādu, kura labprāt padalītos savā stāstā. Lūk, piedāvāju Natālijas (vārds mainīts) pieredzes stāstu.
Par eskorta meiteni kļuvu agri – 22 gadu vecumā, kad biju nonākusi lielās nepatikšanās – sapinos ar nepareizo puisi, viņa dēļ nācās izstāties no augstskolas, zaudēju visu, kas man piederēja, pazaudēju mājas un iegrimu lielos parādos. Patiešām – LIELOS.
Mētājos no viena hosteļa otrā, biju bez darba. Bija jāizdomā, kā nenonākt uz ielas un kā nopelnīt pietiekami daudz naudas, lai varētu izdzīvot, kamēr tieku atpakaļ uz strīpas. Izveidoju profilu, tiku pie eskorta vārda, sameloju par vecumu un tā tas sākās.
Mans pirmais “darbiņš” bija kāda bagātnieka mājā. Biju šausmīgi nobijusies. Viņš mani sagaidīja un tad aizgāja uz kaut kādu slepenu telpu, un kādu laiku nenāca laukā. Kad iznāca, viņam rokā bija šļirce ar kaut kādu šķidrumu. Viņš nāca tuvāk un man iestājās panika, jo likās, ka viņš mani sazāļos. Tā vietā viņš šo šķidrumu ielēja savā glāzē. Tā bija oksisviestskābe (GHB). Tā ir narkotiska viela, kas rada noreibušu sajūtu bez piedzeršanās. Tā iedarbojas arī uz libido – jūties nogribējies. Tajā naktī nopelnīju 450 LS (tik sen tas bija).
Man šis darbs iet no rokas, jo man ir augsts libido, tomēr tik biežs sekss novedis pie tā, ka tas man vairs neizraisa sajūsmu. Protams, arī man tā ir kaut kāda bauda, bet vairāk koncentrējos uz to, ko klients vēlas. Žēl, ka šis darbs mazinājis manu interesi arī par smukajiem puišiem, jo visi liekas kā klienti. Taču ieguvums pavisam noteikti ir lielā pieredze seksā – esmu kļuvusi ļoti prasmīga, un mani ir grūti pārsteigt.
Lielākā daļa manu klientu ir gados vecāki bagātnieki. Nereti viņi ir visai jauki, izturas labi, ved uz restorānu, grib uzzināt manu stāstu, kā es līdz šai profesijai (jā, tā ir profesija) esmu nonākusi, un viņiem nereti patīk daudz mīļoties un čubināties gultā, ne tikai sekss.
Laiku pa laikam uzrodas kāds jaunāks eksemplārs, kas grib, lai nolaižu zemāku cenu vai to daru vispār bez maksas. Domā, ka ir jauni, tāpēc nevajadzētu tik daudz maksāt. Bet tādus es ātri atšuju. Ja jauniešiem maize veikalā nav lētāka kā pensionāriem, kāpēc lai es būtu?
“Kas tev patīk?” ir viens no biežāk dzirdētajiem jautājumiem. Diezgan loģiski, jo viņi vēlas dzirdēt atbildi, ka man patīk sūkāt viņu locekļus. Bet prātā atbilde man vienmēr ir: “Nauda, man patīk nauda, onkulīt.” Vēl viens pat pārāk bieži uzdots jautājums ir :”Vai es nodarbojos ar seksu bez prezervatīva?”. Protams, nē. Tieši tāpēc es joprojām esmu vesela un neesmu saķērusi STS. Nesaprotu, kāpēc cilvēki grib seksu bez prezervatīva ar kādu, kurai ir lielākā iespēja būt slimai ar STS. Dīvaiņi.
Reizēm nākas pildīt dīvainas seksuālās fantāzijas, piemēram, reiz man kāds puisis lika ierodoties atnest 2 suņa kakas un likt viņam tās apēst. Viņš teica: “Piespied mani tās apēst pat tad, ja es vemju.” Ja šī nav traka priekšspēle, tad es nezinu, kas ir.
Seksa laikā mani pārņem dažādas emocijas : reizēm man ir garlaicīgi, reizēm pretīgi, reizēm ir forši un man patīk, bet visbiežāk es nevaru sagaidīt, kad tikšu prom no turienes. Tomēr jābūt godīgai – sajūta, kad turu rokās žūksni naudas par to, ka ar kādu esmu pavadījusi stundu, ir atkarību izraisoša. Tas ir to vērts.
Kas vēl ir interesanti – man vienmēr ir tāda silta sajūta sirdī, kad esmu kādu padarījusi laimīgāku. Daudziem klientiem vienkārši nav kompānijas, tādējādi šī kļūst par diezgan cēlu profesiju. Es mainu vai uzlaboju cilvēku dzīves, jo visiem vajadzīga saikne, intimitāte un sekss.
Tiesa, es negribu strādāt par eskorta meiteni visu mūžu, man ir sapnis, ko vēlos piepildīt. Kad būšu pietiekami iekrājusi, lai varētu dzīvot mājās, pieķeršos sava sapņa īstenošanai. Pašlaik tā pavisam noteikti ir interesanta pieredze. Eskorta meitenes darbs patiesībā nav tik slikts, kā domāju, pirms sāku par tādu strādāt. Esmu lepna, ka man ir izdevies vienai izdzīvot un uzturēt pašai sevi.
Es varētu stāstīt vēl bezgalīgi daudz dažādus stāstus, bet, kas par daudz, tas par skādi. 😉
Natālijas stāstu uzklausīja Dieviete.lv redaktore Lapsa
Viens no vienkāršākajiem un pavisam noteikti vasarīgākais kokteilis. Dieviete.lv piedāvā vienkāršu un gardu mohito recepti, ar ko palutināt sevi un savus mīļos, jo mohito var gatavot gan klasisko – ar rumu, gan bezalkoholisko, lai arī bērni var baudīt.
Vienai porcijai uz 370 ml glāzi tev vajadzēs:
Pagatavošana:
Ja vēlies savam mohito kādu īpašu garšu (melleņu, zemeņu, marakujas, aveņu, kivi, ……), izvēlēto augli pievieno pirmā soļa laikā un rūpīgi samīci.
Atceries, alkohols ir kaitīgs veselībai!
Treniņu programma nedēļai tuvojas noslēgumam. Klāt ir jau 6. dienas treniņu plāns. Papildus pieturies pie īpaši izstrādātās diētas labākam rezultātam.
Svarīgi – pirms vingrojumu izpildes vēlams iesildīties, pēc tam – izstaipīties un atsildīties.
Vingrojumi sadalīti pa dienām, katrai dienai savs vingrojumu komplekss.
SESTĀ DIENA
Pēc treniņa atceries izstaipīties. Vingrojumus veic bez lielām pauzēm.
TRENIŅPROGRAMMAS 1. DIENU SKATIES ŠEIT
TRENIŅPROGRAMMAS 2. DIENU ATRADĪSI TE
TRENIŅPROGRAMMAS 3. DIENAS PLĀNS IR ŠEIT
Brokastīm jābūt ātrām un vienkāršām. Šodien Dieviete.lv piedāvā karstmaizes ar sieru (un visu, ko vēlies – tomātu, desu, šķiņķi….), kas joprojām ir iecienīts redaktores brīvdienu brokastu ēdiens jau kopš bērnības.
Tev vajadzēs :
Pagatavošana:
Labu apetīti vēl Dieviete.lv redaktore Lapsa
Mosties no skaļa modinātāja signāla ir nepatīkami. Tas ir šoks organismam, izbojāts miers un visticamāk pārtraukts sapnis vislabākajā tā vietā. Mosties ar orgasmu, kad pašai nekas nav jādara? Lūk, tas ir īstais veids, kā iesākt rītu.
Uzņēmums Gallus et Mulier atradis veidu, kā skaisti un baudāmi modināt sievietes. Šo izgudrojumu sauc par Little Rooster jeb Mazo gailīti. Tas ir modinātājs, kuram uzstāda laiku, ieliek biksītēs kā redzams attēlā – ar ierīces smalko daļu aptverot klitoru – un dodas pie miera, ar baudu sagaidot rītu. Kad pienācis laiks modināšanai, Little Rooster sāk vibrēt un pārtrauc vien tad, kad ir nospiesta atlikšanas vai pārtraukšanas poga.
Modinātāju iespējams pasūtīt šeit –
Tā cena ir 69 mārciņas (cik zīmīgi) un sūtīšanas izmaksas uz Latviju – 7 mārciņas, kopā 76 mārciņas jeb 89,84 EUR.
Atceries – kad uzliec Little Rooster modinātāju, ierēķini dažas liekas minūtes jaukam rīta orgasmam.
Dieviete.lv redakcija
Šovakar tavai uzmanībai EROTISKO STĀSTU SĒRIJAS 5. stāsts. Paņem blakus savu vīrieti un lasiet kopā, efekts būs… patīkams. Bet, ja nav vīrieša, tad baudi stāstu vienatnē, arī šādi būs patīkami.
Ja es varētu tagad teleportēties pie tevis, es gribētu, lai tu sākumā samīļo mani. Lai novelc manas džinsas, noslidini zemāk par ceļiem, satver savā slaidajā plaukstā manu locekli, kurš vēl miegains un nesaprot, kas notiek, lai tu paņem to mutītē, maigi ar mēlīti pieskaroties un glāstot, ļaujot siekalām to samitrināt, un tu jūti, kā viņš piebriest, un aizpilda tevi, lēnām un nemanāmi kustinot galvu, tu padarītu manu cietāku, līdz tev mutītē vairs nebūtu vietas. Es pieceltu tevi kājās, ar strauju rokas kustību novilktu tev drēbes, pilnīgi kaila tu manā priekšā, un es, līdz pusei apģērbts, es iegrūstu tevi gultā, ieplest kājas plaši un saņemtu tavus ceļus rokās, piespiestu tev tos pie krūtīm, atsedzot tavu kājstarpi tik ļoti gribošu, gatavu man …
Uzbudinājums ir tik liels, ka mēs nerunājam, tikai satraukti elsojam, un tās gaidas un tuvums tam notikumam, kad es ieiešu tevī, tas tā uzbudina, es pat nepieskaros savam loceklim, izslējies pret tevi, tas valdonīgi stāv un vēlas ātrāk triekties tevī, es pieliecos tuvāk, vēl tuvāk, tu aizver acis gaidās un es lēnām pieskaros tavai kailajai kājstarpei, glāstot lūpiņas ar locekļa galviņu, piespiežoties stiprāk, bet vēl neieejot tevī, es glāstu tevi, tavu piebriedušo baudas pumpuru, es tik ļoti gribu paplest tevi, ieiet tevī, bet turos, es skūpstu tavas maigās, sievišķīgās krūtis, sūcot krūts galiņu, maigi iekožoties miesā, tu ievaidies jau skaļi un lūdzoši, tu gribi sajust mani sevī, tagad!
Un tad es vairs nespēju sevi noturēt, pielieku daiktu tev pie maksts, netēmējot, mēs paši atrodam viens otru, es atspiežos uz elkoņiem, mana seja ir tik tuvu tavai, lūpas saskaras, es sajūtu tavas elsas sev sejā, un es stumjos uz priekšu un ieeju tevī, lēnām, centimetru, tad otru, vēl, redzu, kā mans piebriedušais loceklis maigi papleš tavu kājstarpi, tu mani ieņem sevī, aicinoši, tik slīdoši un nemanāmi, es aizveru acis baudā, ir tik nenormāli labi, ka es skaļi vaidu no baudas, un mēs skūpstāmies, mūsu siekalas sajaucas un mūsu ķermeņi kaili piespiedušies viens pie otra, tu apķer kājas man ap gurniem, spiezdama mani sevī dziļāk, līdz es atduros, un sāku kustības tevī, lēnām, bet tad aizvien ātrāk un vēl ātrāk, līdz jau esmu uzņēmis tik straujus tempus, ka mēs abi iekarstam, uz pieres izspiežas mazas sviedru lāsītes, bet tu vaidi skaļi un lūdz vēl, stiprāk, ātrāk!!!
Es varu turēties pretim ilgi, bet tavs kailais sievietes ķermenis zem manis, tava kaisle mani padara traku un es vairs nespēju apturēt sevi, es pēdējā mirklī izvelku savu locekli no tavas mitrās kājstarpes, vēl paspēju pacelties mazliet augstāk un tad es izšļācos uz tavām krūtīm, tu man palīdzi beigt ar plaukstu masējot manu locekli, es beidzu vēl un vēl un baltā straumīte nošķiež tavus pupiņus un padara spīdīgus, tu mani berzē vēl un vēl, bet es vairs nespēju, es saļimstu uz tevis ar visu savu svaru un augumu, piespiežos tev, skūpstot tevi …
Man turpināt?
Man vajag tikai 15minūtes atpūtas, nu varbūt 20, vēsu dušu, un esmu atpakaļ tev blakus Tu sasārtusi smaidi, bet es zinu, ko tu gaidi, un es netērēju laiku, noslīgstu gultā zemāk, ieplešu tavas kājas, noglāstu tās lēnām, sākot no ceļiem un tad slidinu pirkstus zemāk uz vidu, kur tava baudas ieleja, kur gribu būt es, ko gribu skūpstīt un laizīt, līdz tu sajūc prātā no saldkaislās baudas. Ar pirkstiem maigi pašķiru tavas lūpiņas, glāstot un slidinot pirkstus uz augšu un leju, tad mazliet piespiežu un iegrimstu tevī, sākumā vienu pirkstu, tad otru, un noliecos un ar mēles galiņu maigi pieskaros klitoram, kaitinoši to no laizot, ļoti maigi, bet tad aizvien stiprāk un uzstājīgāk, tu elso spilvenos, tavas rokas ieķērušās baltajos palagos, tu vaidi un grozies nemierīgi, bet es nelaižu tevi vaļā, es turpinu laizīt stiprāk, nepārtraucot un jūtu, kā tava elpa kļūst vēl ātrāka, tu sauc, lai es neapstājos, lai es turpinu tieši tā, un tad tu pacel dupsi no segām, iekliedzies no baudas, un jūtu, kā tavas sulas piepilda manu muti, tu beidz tik stipri un kaislīgi, ka centies izrauties no manis, bet es neļaujos, un brīdī, kad tavi gurni pieskaras gultai, es atkal ietriecu savu locekli tevī, tas uzbudinājies no piedzīvotā ir gatavs turpinājumam, tu vaidi un trīci ekstāzes drebuļos, tu nerunā, tu tikai baudi….
Un kad tu būtu nomierinājusies, un atguvusi elpu no trakā orgasma, tu pasmaidītu un, redzot manu piebriedušo vīrišķību, ķecerīgi iečukstētu kaut ko ausī. Es ierēktos kā ievainots dzīvnieks no tava piedāvājuma, un tavs atbildes klusais smaids tikai vēl vairāk mani satracinātu! Izvilcis locekli no tavas kājstarpes, es pieceltos kājās. Arī tu piecelies sēdus, pasniedzies uz atvilktni un izvelc no turienes smaržīgu pudelīti, es zinu, kas būs tālāk, es esmu uzvilkts kā loka stiegra pirms atlaiž bultu, tu prasmīgi pagriezies uz vēderiņa, iespied šķidrumu sev plaukstā un maigi iemasē savu dupsi, taču es nespēju to noskatīties, es gribu piedalīties, es izņemu tev no rokām rozā pudelīti, noguldu tevi uz krūtīm, palieku zem gurniem spilvenu un maigi noglāstu izslieto dupsīti. Tas ir tik vilinošs, tik apaļš, ar noslēpumu tieši starp dupša vaigiem, es ieleju rokā lubrikantu, varbūt nedaudz par daudz, bet kāda tam vairs nozīme, sasildu to plaukstās, un maigi ieleju tev uz dupša, ļaujot notecēt starp vaigiem uz palagiem, arī tam vairs nav nozīmes, es piespiežu plaukstu pie tava auguma, masēju tevi maigi, uzmanīgi, mērķtiecīgi.
Tu padevīgi guli manā priekšā, tu gribi sniegt man baudu, tu gribi arī pati baudīt neatļauto tabu un pilnībā pakļauties man. Maigi iespiežu pirkstiņu tavā dupsītī, saeļļots un slidens tas maigi iegrimst tavā atverītē, dziļāk, tu ieelsojies no nepierastās baudas, tas ir tik spēcīgi un labi, ka tu saņem savus dupša apaļumus plaukstās un paplet tos, ļaujot manam pirkstam ieslīdēt dziļāk, un atkal atgriezties, ar pūlēm plešot tavu jaunavīgo augumu, es iebāžu arī otru pirkstiņu tevī, tu atbrīvojies pavisam, tu ļaujies man, uzticies pilnībā, esmu uzbudināts tik traki, ka nespēju vairs elpot no satraukuma, es ieziežu arī savu locekli un esmu gatavs tev. Noliecos pār tevi, atspiežu plaukstu tev pie pašas sejas, ar otru roku saņemu savu vīrišķību rokās un piespiežu pie tevis. Lēnām, pacietīgi, es spiežos tevī līdz notiek tas brīdis, kas pārvaru tavu muskuļu spēku, kad ielaužos tevī, mana locekļa galviņa paplēš tavu dupsi un pazūd tajā, sniedzot man neaprakstāmu, netveramu baudu, es ieelsojos, un tu man atbildi, es slīdu dziļāk, plēšot tevi, darot tev baudu un nedaudz sāpes, bet tu to gribi, tev patīk sajust manu piebriedušo daiktu sevī, tu prasi vēl, dziļāk, un es slīdu vēl un vēl…
“Beidz manī,” tu klusi čuksti, kad mans loceklis jau pilnībā iegrimis tavā dupsī, es neatbildu, esmu pārāk satraukts, esmu tieku pārāk lutināts, nav lielākas baudas, kad sieviete atdodas tev tā un sniedz sevi visu, sniedz savu dibentiņu, ļauj valdīt pār sevi, atdodas… Es mīļi apskauju tevi, es skūpstu tavus plecus, es glāstu tavas krūtis, kas saspiedušās palagos zem tevis, un turpinu mīlēt tevi no aizmugures, uzgūlies uz tevis, sasprindzis, liels un piepildot tevi ar sevi, es jūtu pulsējam savu daiktu tevī, katra kustība ir ekstāze, nirvāna un augstākā baudas virsotne, liekas, nevar būt vairs labāk, un tad es sprāgstu, es sašķīstu miljons gabaliņos un dāvinu visu to tev, es ļauju spermai piepildīt tavu dupsi, tu jūti karstumu sevī, tu jūti mani ieplūstam, bet savādāk, neierasti, tu iekliedzies, jo esmu tik liels, kā vēl nekad, un es beidzu un ietriecos vēl pēdējo reizi cik spēka tevī, un atkal aizmiedzis acis es satraukumā sabrūku tev blakus….
Skūt vai neskūt kājas ir mūžsenais jautājums. Neskūtas kājas vīrietim nepatiks, tomēr tas ir tavs ķermenis un tu pati vari izlemt, ko ar to darīt. Mēs piedāvājam 6 meiteņu stāstus, kādēļ viņas pārtrauca skūt savu ķermeni, un šo lēmumu nemaz nenožēlo.
Marijas stāsts.
Pārtraucu skūties, jo uznāca lielais slinkums. Pēc kaut kāda laika sapratu, ka patiesībā ar neskūtām padusēm un kājām jūtos krietni pašpārliecinātāka un seksīgāka. Un kāju skūšana aizņem ellīgi daudz laika, es labprātāk stundiņu ilgāk pagulētu vai ko citu jēdzīgu padarītu tā vietā, lai ņemtos ar skuvekli. Kad sabiedriskajā transportā paceļu roku, lai pieturētos, cenšos izvairīties no sēdošo skatieniem, viņiem tas liekas nepiedienīgi un pretīgi. Bet man vienalga, neskūties ir labākais lēmums manā dzīvē.
Elzas stāsts.
13 gadu vecumā piedalījos skolas populārākās meitenes baseina ballītē. Kad viņas ieraudzīja manas neskūtās kājas un bikini zonu, teica, ka manai simpātijai tas būs pretīgi. Es sakaunējos un nolēmu par to parunāt ar mammu. Viņa teica, ka es esmu dzīvs cilvēks un pati varu lemt, un, ja puisim tas būs vienīgais iemesls ar mani netikties, tad viņš man nav gana labs. Ja jauns satikts puisis prasa, kāpēc neskuju kājas, es atbildu :
“Tu savas kājas vari skūt, cik gribi, es neiebilstu, bet ar savām kājām es pati tikšu galā.”
Gribētos meitenēm ieskaidrot, ka mums NAV jāiekļaujas kaut kādās sabiedrības normās vai rāmjos. Mēs esam klātas matiņiem, jo esam zīdītāji. Dari to, kas liek tev justies labi.
Megijas stāsts.
Pie mana lēmuma neskūties nav vainojams nekāds politiskais uzskats. Es vienkārši izdomāju, ka neskūšos, un viss. Domāju, ka uzskatu “neskūties ir normāli” man un citām sievietēm atklāja kaut kāds otrais feminisma vilnis. Esmu heteroseksuāla baltā sieviete, koledžā studēju humanitārās zinātnes, esmu pilnībā pārliecināta par sevi. Manas romantiskās attiecības un personisko dzīvi lēmums neskūties nekādi neietekmē. Ir, protams, kaut kādi muļķīgi mirkļi, kad puisis to ierauga un saviebjas, bet, nu, paklau, tu mani neskūpstīsi neskūtu kāju dēļ? Pfff. Ir arī nopietnāki iemesli, kādēļ nesatuvināties ar cilvēku, par neskūtu ķermeni. Feministisku uzskatu paušanai ir neskaitāmi daudz veidu, tādēļ mans lēmums neskūties vienkārši ir lēmums neskūties.
Baibas stāsts.
Man mamma visu mūžu jau kopš bērnības ir teikusi, lai neskujos, ka nav vērts, un ka par to vispār nav jēgas domāt un uztraukties. Viņa pati nekad nav bijusi diezko spalvaina. Kad pateicu, ka neskūšos, viņa teica :
“Pareizi, tā ir veselīgāk.”
Daudzas vienaudzes domā citādi – ja jau man tik maz to matiņu ir, kāpēc viņus nenoskūt pavisam? Vidusskolas laikā ģērbtuvē pēc sporta nereti dzirdēju, ka tas ir pretīgi, kāpēc neskujos. Bet man tā ir ērti un es to tā arī atstāšu.
Zanes stāsts.
Esmu mūziķe. Mums vispār sevi jāparāda un jāpasniedz kā preci, jābūt īpašam skatuves tēlam, atbilstoši pieņemtajām normām, lai visiem būtu patīkami uz mums skatīties. Bet, kad esi sieviete – mūziķe, ir vēl grūtāk, jo jābūt smukiņai, seksīgai, un visi no tevis gaida nezin ko. Mūziķu (sieviešu) vidū atteikšanās skūties nav nekas īpašs. Tas kļuvis par skatuves tēla elementu. Nesaprotu, kāpēc cilvēki tām muļķībām piešķir tik lielu nozīmi.
Elīnas stāsts.
Pārtraucu skūties tikai pagājušajā vasarā, kaut sāku jau 9-10 gadu vecumā. Lēmumu pārtraukt pieņēmu tāpēc, ka nolēmu beigt bojāt ādu ar asmeņiem, un, patiesībā, tas viss aizņem šausmīgi daudz laika – vienalga, skūšanās, epilācija vai vaksācija. Šo bija grūti saprast pubertātes vecumā, kad pats sev liecies šausmīgākais, kas var būt. Tie ir mani matiņi, un mani mati dara mani skaistu un spēcīgu. Neskūtas kājas un paduses netraucē man pildīt darba pienākumus, būt pievilcīgai, krāsoties, pucēties un pat būt glamūrīgai. Stulbie “skaistuma noteikumi”, kas strādā par labu nejēdzīgām kompānijām un dzen sievietes kompleksos. Nereti sastopos ar negatīvu reakciju, kad no tēkrekla piedurknes rēgojas matiņi, bet teikšu tā :
“Ja tev kaut kas nepatīk, staigā taisni. Es ar savu ķermeni darīšu, ko gribēšu.”
Kā domā tu? Skūties vai tomēr neskūties? Raksti savu viedokli komentāros.
Stāstus apkopoja Dieviete.lv redakcija
Kurš gan negribētu gadā nopelnīt $100 000, pie tam, darot to, kas patīk? Visi to vēlas, bet cik daudziem to izdodas no sapņa pārvērst par realitāti?
49 gadus vecā fermere Džeina, pēc DailyMail vēstītā, ir tā laimīgā. Džeina ir videoblogere – viņa filmē to, kā veic dažādus fermas darbus, nereti visai vīrišķīgus, ģērbusies bikini. Šādu pieticīgu apģērba izvēli novērtē visi viņas sekotāji, jo Džeina par savu figūru rūpējas jau kopš bērnības, nodarbojoties ar sportu.
Izrādās, šis darbs ir visai ienesīgs, jo ar savu blogu vien viņa gadā nopelna $100 000.
Pati garšīgākā un vienkāršākā medus kūkas recepte, kādu jebkad būsi mēģinājusi.
Tev vajadzēs:
Pagatavošana:
Saldas brīvdienas vēl Dieviete.lv redaktore Lapsa
Sirsnīgs gājiens par godu Tēva dienai, kā arī Tēva dienas festivāls, ko aicinātas apmeklēt ģimenes no visas Latvijas, šogad notiks 10. septembrī Rīgā, Vērmanes dārzā. Lai godinātu tētus, popularizētu un nostiprinātu ģimenēs tradīciju atzīmēt ne tikai Mātes, bet arī Tēva dienu, kā arī lai veicinātu sabiedrības izpratni par tēva nozīmi bērna un ģimenes dzīvē, Latvijas vecāku organizācija “Mammamuntetiem.lv” jau ceturto gadu organizē Tēva dienas festivālu.
Pulcēšanās Tēva dienas gājienam sākas jau no plkst. 11.00.
Tēva dienu Latvijā oficiāli atzīmē septembra otrajā svētdienā, taču gājiens par godu šai dienai un Tēva dienas festivāls šogad notiks 10. septembrī; ikviens interesents pasākumu var apmeklēt bez maksas. Tēva dienas gājiens sāksies plkst. 12.00 Rīgā pie Brīvības pieminekļa, norisināsies pa Brīvības bulvāri un Elizabetes ielu, noslēdzoties Vērmanes dārzā pie lielās skatuves, kur uzreiz pēc gājiena sāksies svētku koncerts. Tēva dienas festivāls Vērmanes dārzā notiks visas dienas garumā līdz plkst. 17.00.
Pasākuma sauklis un vadmotīvs ir: “Tēva diena katru dienu!”. Jo ikvienam bērnam rūpes, mīlestība un kopā būšana ar tēti ir nepieciešama vairāk par reizi mēnesī, pusgadā vai gadā.
“Tēva diena Latvijā ir salīdzinoši jauni svētki, tomēr ar neatsveramu nozīmi – tos popularizējam ne jau tādēļ, lai iegūtu vēl vienu svinamo dienu, bet lai teiktu paldies tēviem, godinātu viņus. Lai pateiktu, ka novērtējam viņu ieguldījumu bērnu un ģimenes dzīvē. Un lai tiem vīriešiem, kam līdz šim rūpes un iesaistīšanās savu bērnu dzīvē ir bijusi mazsvarīga, liktu aizdomāties, ko viņi saviem bērniem laupa – tēva atbalstu un to brīnišķo izjūtu, ko var gūt tikai mirkļos, kad tēvs velta regulāru un nedalītu uzmanību,” par motivāciju katru gadu organizēt aktivitātes par godu Tēva dienai stāsta festivāla un gājiena organizatore, Latvijas vecāku organizācijas vadītāja Inga Akmentiņa-Smildziņa.
“Tāpēc pasākuma sauklis un vadmotīvs ir: “Tēva diena katru dienu!”. Jo ikvienam bērnam rūpes, mīlestība un kopā būšana ar tēti ir nepieciešama vairāk par reizi mēnesī, pusgadā vai gadā,” stāsta Inga Akmentiņa-Smildziņa.
Dalībnieki Tēva dienai veltītajam gājienam šogad pulcēsies pie Brīvības pieminekļa, kur plkst. 11.40 tiks uzņemta gājiena dalībnieku kopbilde no putna lidojuma, savukārt plkst. 12.00 sāksies gājiens.
Dalībnieki Tēva dienai veltītajam gājienam šogad pulcēsies pie Brīvības pieminekļa, kur plkst. 11.40 tiks uzņemta gājiena dalībnieku kopbilde no putna lidojuma, savukārt plkst. 12.00 sāksies gājiens. Gājienā aicināta piedalīties ikviena ģimene un interesents, kurš vēlas sveikt tēvus visā Latvijā.
Svētki visas dienas garumā turpināsies Vērmanes dārzā, kur apmeklētājus sagaidīs krāšņs atklāšanas koncerts, kurā no plkst. 12.30 līdz 14.00 uzstāsies Dailes teātra aktieru grupa “Ilga” (aktieri Gundars Silakaktiņš, Lauris Subatnieks un Aldis Siliņš).
Uz mazās skatuves parka teritorijā plkst. 14.00 notiks režisores Ditas Balčus izrāde “Kas par traku, tas par traku…”. Šī muzikālā un jautrā izrāde bijusi nominēta “Spēlmaņu nakts 2013/2014” kategorijā “Labākā izrāde bērniem”.
Festivālā no plkst. 12.00 līdz 17.00 apmeklētājiem būs iespēja iesaistīties dažnedažādās radošās, sportiskās un amizantās aktivitātēs – pārbaudīt savu fizisko izturību spēka parkā, rāpties pa klinšu sienu, gatavot kopā ar festivāla lieldrauga “Rimi” gardēžu komandu, darboties tēviem domātu dāvanu darbnīcās, iesaistīties milzu burbuļu pūšanā, bērnu skrejriteņu sacensībās, tikt pie savas ģimenes kopbildes, piedalīties orientēšanās sacensībās un citās aizraujošās nodarbēs. Tāpat kā katru gadu – festivāla dalībnieki varēs piedalīties Lielajā loterijā, kur visas lozes pilnas!
Jaunāko informāciju par Tēva dienas svētkiem un papildinātajām aktivitātēm meklē www.tevadiena.lv.
Par Tēva dienas festivālu:
Tēva diena kā oficiāli svinami svētki Latvijā ieviesti 2009. gadā – to atzīmē septembra otrajā svētdienā –, un kopš tā laika Latvijas vecāku organizācija “Mammamuntetiem.lv” veic dažnedažādas aktivitātes Tēva dienas popularizēšanai ar mērķi sekmēt tēva un bērna brīvā laika pavadīšanu kopā, kā arī sabiedrībā aktualizēt tematu par tēva nozīmi bērna dzīvē. Tēva dienai veltītā gājiena un festivāla lieldraugs ir veikalu tīkls “RIMI”. Vairāk par dažādajām Tēva dienai un tētiem veltītajām aktivitātēm var uzzināt www.tevadiena.lv.
Dizaineres Indras Miklāvas radīto zīmolu I’m Your Shirt turpmāk sauks TALENTED. Iedvesma un iemesls šīm izmaiņām ir zīmola klienti, kuri ikdienā un svinīgos brīžos izvēlas tieši Indras Miklāvas dizainētos kreklus un kreklkleitas. Vārda maiņu zīmols atzīmēs sadarbojoties ar talantīgo stikla mākslinieku un dizianeru Arti Nīmani.
TALENTED radītos kreklus izvēlas un valkā ne tikai Latvijas mūziķi (grupa Astro’n’Out, Aija Andrejeva), komponisti (Edgars Raginskis, Anna Ķirse), žurnālisti (Agnese Kleina), aktieri (Kristīne Nevarauska, Elīna Vaska), mākslinieki (Ieva Bondare, Zane Veldre) un citas talantīgas personības, bet arī ārzemju profesionāļi. 2014. gadā Indras Miklāvas radītā kreklā ar iešūtu kaklasaites elementu uz skatuves Losandželosā kāpa amerikāņu hiphopa mākslinieks Will.i.am. Pētot savu klientu paradumus un uzklausot viņu vajadzības, zīmols ir transformējis un papildinājis kreklu un kreklkleitu dizainu un piegrieztnes, līdz sapratis, ka jāmaina arī nosaukums.
“Viņa mīļākā dienas daļa ir izdarīts darbs,” savu klientu raksturo Indra Miklāva. “Zinātkārs no dzimšanas, viņš grib zināt, kas pateikts starp rindām, kāds ir mainīgais lielums un kur slēpjas patiesība. Negaidītas idejas ir viņa drošā teritorija. Un īstais krekls ļauj tās realizēt.” Dizainere ir pārliecināta, ka kreklam jābūt tieši tik funkcionālam un vienlaikus vizuāli piesaistošam, lai ikviena talantīga personība to nemaz nejūt un var brīvi darīt savu darbu. Rēķinoties ar savu klientu dzīvesstilu, dizainere uzsver, ka labs krekls ir arī pašūts no viegli kopjama auduma, lai to var mazgāt veļasmašīnā un ātri izgludināt.
Vārda maiņu zīmols TALENTED atzīmēs ar jaunu kapsulkolekciju, kas tapusi sadarbībā ar talantīgo stikla mākslinieku un dizianeru Arti Nīmani un zīmolu Glass Muse. Viņš radījis kreklus papildinošas aproču pogas un kreklkleitām pieskaņotas rotas.
Glass Muse rotu ražošanā izmanto īpašu tehnoloģiju, kurā stiklu pārklāj ar plānu nerūsējošā tērauda kārtiņu, kas rada spoguļefektu. Tādējādi rota atspoguļo vidi un apģērbu, kļūstot par organisku kopējā tēla sastāvdaļu. Rotu autoram Artim Nīmanim tuva arhitektūra un izteikti ģeometriskas formas, tāpēc likumsakarīga ir viņa interese par četrstūri. Kombinējot stikla četrstūrus ar sudrabu, Glass Muse rada rotas par sevi pārliecinātām individualitātēm, kuri izvēlas klasiski elegantu minimālismu, kas veiksmīgi papildina nēsātāja stilu gadiem ilgi.
TALENTED kapsulkolekcija sadarbībā ar Arti Nīmani būs pieejama interneta veikalā Talented.company no 15. septembra.
Foto – Bruno Kabucis
Modeļi- Līga (MoonModels) un Rūdolfs (Starsystem Latvija)
Mīļās dāmas, šādi tuvplānā izskatās mūsu “draugs” pelējums. Skaisti vai nē, tomēr nav vēlams, ka tas “mitinātos” vienās telpās ar mums. Lūk, maģiskais līdzeklis, kas sastāv no 2 mājās atrodamiem produktiem, kas ļoti labi noņem pelējumu (pārbaudīts).
No etiķa un parasta veļas pulvera pagatavo pastu.
Ar (vēlams) vecu zobu birsti uzklāj pastu uz pelējuma visos kaktiņos, uz flīžu šuvēm, flīžu un vannas vai dušas kabīnes salaiduma vietās un visur citur, kur iemeties melnais pelējums.
Kad uzklāj, rūpīgi paberz to un atstāj uz 30 min.-stundu, ja ir iespēja, droši atstāj uz ilgāku laiku.
Pēc tam vēlreiz tik pat rūpīgi paberz to un kārtīgi noskalo (droši arī skalojot vari berzt ar to pašu zobu birsti).
Rezultātā nebūs pilnīgi tīra pelējuma vieta, taču pelējuma būs krietni mazāk kā iepriekš. Ja šo “procedūru” atkārtosi vairākas dienas, atbrīvosies no pelējuma pavisam.
Ielāgo – šis “pasākums” baisi odīs pēc etiķa, pārliecinies, ka vari izvēdināt telpas un neatrodies tur pārāk ilgi.
Par tīru vannas istabu un veselīgu vidi!
Dieviete.lv redaktore Lapsa
Es, Dieviete.lv galvenā redaktore Lapsa, eksperimentējot virtuvē atklāju vienu ellīgi gardu un pavisam elementāru salātu recepti ar svešādo kuskusu. Padalīšos, lai arī tu vari pamēģināt.
Tev vajadzēs:
Pagatavošana:
Gardie kuskusa salāti vieglām un sātīgām pusdienām ir gatavi!
Labu apetīti!
Dieviete.lv redaktore Lapsa
Saņēmām vēstuli no Zanes ar viņas smieklīgo atgadījumu, kas noticis pavisam nesen, proti, vakar, kad caur veikalu braukusi mājās no darba. Kas tad notika?
Kā ierasts pēc darba braucu uz veikalu iepirkties, sapirkusi pārtiju, stiepju maisus, rokas gandrīz pa zemi velkas, knapi varu no mēteļa kabatas autiņa atslēgas izvilkt, kad tas padarīts, vella autiņš neslēdzas vaļā, spaidu, spaidu pogu, nekā, no dusmām uz visu pasauli sāku raustīt durvis, un ar acu kaktiņu redzu, blakus stāv vīrietis un skatās uz mani, un pēkšņi saka: ”Nu, kas tagad?”, es vienkārši bļauju uz viņu: “Kas, kas, neredzi, mašīnu nevaru attaisīt, varbūt palīdzēsi?!” (goda vārds es brēcu briesmīgi), uz ko viņš tādā vēsā mierā man atbild ”Protams, tā tak mana mašīna”, nu dritavaikociņ, man tajā brīdī gribējās, lai zeme atveras, pati jūtu, sarkana kā biete palieku, bet tas jau netraucēja vēl pārliecināties un paskatīties uz numurzīmi, vai tiešām taisnību saka. Nu, neko nācās pasmieties un atvainoties, labi, ka tāds foršs džeks gadījās, bet tas maita autiņš nu pilnīgs dvīnis manējam, un stāvēja tikai pāris auto attālumā no manējā.
Kopā pasmieties vienam par otru un katram par sevi ir veselīgi.
Ja arī tev ir kāds smieklīgs atgadījums no dzīves, sūti to mums uz redakcija@dieviete.lv
Dieviete.lv piedāvā 3 pavisam vienkāršas, mājās veicamas un lētas procedūras, kas palīdzēs atjaunot nagus.
Vēl nagu veselību uzlabo uzturā lietota dzērveņu sula, sarkanās jāņogas, arī upenes.
Treniņu programma nedēļai tā pat kā diētas plāns tuvojas izskaņai. Klāt ir treniņu 5. diena. Noteikti jūti, kā ķermenis nedaudz sāp un ir slinkāks uz kustēšanos, jo pienskābes muskuļos ir ne mazums, īpaši pēc vakardienas treniņa, tomēr nepadodies, atlicis ir pavisam maz.
Svarīgi – pirms vingrojumu izpildes vēlams iesildīties, pēc tam – izstaipīties un atsildīties.
Vingrojumi sadalīti pa dienām, katrai dienai savs vingrojumu komplekss.
PIEKTĀ DIENA
Pēc treniņa atceries izstaipīties. Vingrojumus veic bez lielām pauzēm.
TRENIŅPROGRAMMAS 1. DIENU SKATIES ŠEIT
TRENIŅPROGRAMMAS 2. DIENU ATRADĪSI TE
Uz šo jautājumu atbildi nemēģini atrast. Taču mēs parādīsim, kā citi ir atklājuši, ka dzimuši laimes krekliņā un ka viņiem blakus ir kāds nemirstīgais, tas, ko sauc par Sargeņģeli.
https://www.youtube.com/watch?v=mFwaWJhjU60
Ļoti vienkārši un ātri pagatavojama taizemiešu ēdiena recepte gardām vakariņām.
Tev vajadzēs (daudzums pēc izvēles):
Pagatavošana:
Labu apetīti vēl Dieviete.lv redaktore Lapsa
Dieviete.lv patīk reāli fakti un patiesi stāsti, tādēļ uz tikšanos kafejnīcā aicināju 40 gadus veco, sportisko Mareku, kurš prot ne tikai stāstīt bet arī īpaši labi uzklausīt (dāmas, pats labākais – viņš ir brīvs). Taču šajās pusdienās izjautāju viņu par attiecībām un kopā secinājām 14 LIETAS, KO NEDARĪT ATTIECĪBĀS jeb 14 veidus, kā pazaudēt vīrieti.
Lūk, mūsu kopīgi veiktie secinājumi :
Pārnes šīs lietas uz savām attiecībām, objektīvi izvērtē un labo savas kļūdas.
P.s. Kļūdīties ir cilvēcīgi, svarīgi ir kļūdas atzīt, labot un no tām mācīties.
Pie pusdienu galda ar Mareku runājās Dieviete.lv redaktore Lapsa
Konkurss? Konkurss… Konkurss! Konkursa būšana pārņēmusi visu šo dienu.
Kamēr pašai vēl neiet nekas – nav tā publicitāte. Un ir “testa” dalība kaut kur kādā Latvijas konkursā, ir labs prieks pirms galvenajiem darbiem.
Maira jautru domāja, sēžot vilcienā uz Rīgu. Rīgā bija tā īrētā istaba, kur gaisotne bija derīga darbam. Pagaidām pabrauca garām Vaivariem, rīts bija vēl agrs. Un tad nu vēl miegs pārņēma, Maira atstutējās pie loga. Un iesnaudās.
Sapnītī arī vilciens dunēja, un viļņojās labības lauks, kuram cauri Maira gāja. Tad nu sāka līt lietus, rūtainie svārki samērcējās…… izbijusies Maira pamodās, čuhbānis bija nobraucis kādas pāris stacijas.
Viss mierīgi, daži nedaudzie braucēji arī savā nodabā iegrimuši.
Mairai domas grozījās ap konkursu, kurā jau daža bilde zīmējās. Jādara, kā gan zinās rezultātu un attieksmi, ja nekā nedarīs. Visiem tāpatās neizdabāsi.Tomēr, kaut neliela lieta izdarīta, un tas piepaceļ garastāvokli.
Tomēr esmu “par centu” (kā agrāk sacīja- par kapeiku) labāka. Konkursa bildes gan tapa grūtāk un karstā vasaras dienā. Viss tik pagrūti. Rezultātu redzēsim. Konkursi ir laba lieta, tad : – tad redzi savu reitingu;- redzi attieksmi;- redzi, kas uz nākotni jāuzlabo;- atrodas kļūdas. Redz’ cik daudz kas notiek.
Un tā diena grūta bija. Toties rezultāts. Konkurss bija, sarkanā kleitā un viļņos. Tā ir …
Drīz…
25. septembrī Majoru pludmalē norisināsies “Jūrmalas sporta svētki” – viens no rudens sezonas gaidītākajiem tautas sporta pasākumiem visu paaudžu aktīvā dzīvesveida entuziastiem. Lai mudinātu arī bērnus un jauniešus nodarboties ar sportu un izbaudīt kustības prieku, arī šogad, piesakot skolas komandu “Jūrmalas sporta svētkiem”, visu klašu skolēniem (1.-12. klase) dalība ir bez maksas.
Skolēni un citi aktīvās atpūtas piekritēji no visas Latvijas var pieteikt savu dalību šādās aktivitātēs:
Skolas ir aicinātas pieteikt audzēkņus “Jūrmalas sporta svētkiem”, sūtot dalībnieku sarakstu uz e-pastu sport@alphabaltic.lv.
Šīs brīvdienas solās būt lieliskas – pienākusi atvasara, laikapstākļi lutinās, būs silts. Tā vien gribas ko pasākt. Bet ko? Dieviete.lv piedāvā divus spilgtus pasākumus, kurus vērts apmeklēt.
Biķernieku kompleksās sporta bāzes 50 gadu jubilejas pasākums.
Pasākuma pirmajā dienā, 10. septembrī, notiks “Dzintara aplis” (VAZ, VOLGA un Formula) sacensību 6. posms, kā arī šosejas motociklu (600 ccm un 1000 ccm klases) sacensības par “‘Biķernieku balvu”. Tā pat būs apskatāma antīko automobiļu izstāde. Sestdien, 11. septembrī, kompleksā norisināsies “Zelta mopēds” sacensības. Rīgas motormuzejā šajā dienā būs īpaša Biķernieku trasei veltīta ekspozīcija, kurā varēs iepazīties ar trases vēsturi.
Ieejas maksa 10. septembrī Biķernieku trasē pieaugušajiem 5 EUR, bērniem līdz 12 gadiem, invalīdiem un pensionāriem bez maksas. Uzrādot jubilejas pasākuma ieejas biļeti, motormuzeja apmeklējums abās dienās uz pusi lētāks – pieaugušajiem 5 EUR, studentiem un pensionāriem, kas sasnieguši 60 g.v., 2 EUR. 11. septembrī ieeja Biķernieku kompleksā bez maksas.
“Baltā nakts 2016”
Jau 11. gadu Rīgā norisināsies Baltā nakts, kas ir kultūras un mākslas pasākums. Šķiet, par to nav ko daudz stāstīt – tas vienkārši ir jāapmeklē un jāizbauda. Kā ierasts, Baltās nakts lielākās aktivitātes notiks Rīgas centrā, Vecrīgā, tuvējā Pārdaugavā, Spīķeru kvartālā, taču šogad īpaši aktīva būs Miera iela ar tai blakus esošajiem kvartāliem no Gaujas ielas mākslinieku kvartāla un Lielajiem kapiem līdz pat Brīvības ielai. Būs ko redzēt. Rīgas satiksme atsevišķos maršrutos nodrošinās transporta kustību līdz pat plkst. 2:00.
Lieki piebilst, ka pasākums ir bez maksas.
Ja tavi mati ir vāji un novārdzināti, tad Gliss Kur Ultimate Resist līnija ir domāta tieši tev. Produktu formula ar spēcīgo triproteīnu kompleksu, kuras sastāvā ir trīs proteīni, iedarbojas uz specifiskām matu struktūras daļām, acumirklī stiprinot matu visā tā garumā.
Klikšķini šeit, piedalies konkursā un laimē Gliss Kur Ultimate Resist līnijas produktus!
Kad balti apavi kļuvuši par pelēkiem, brūniem vai citas “krāsas” apaviem, lai cik mīļi tie nebūtu, tie nonāk tālākajā apavu skapja stūrī, jo vairs nav glīti. Taču Dieviete.lv ir atradusi lielisku un elementāru padomu, kā baltus apavus atkal padarīt baltus!
Viss, kas nepieciešams ir soda, ūdens un ūdeņraža pārskābe attiecībā 2:1:1 (ēdamkarote sodas un pa pusēdamkarotei katra šķidruma). Sastāvdaļas samaisi, masu ar birstīti uzklāj uz apaviem, nedaudz ieberzē un atstāj uz 3-4 stundām saules gaismā. Pēc tam apavus nodauzi, noberz lieko sodu un tie atkal ir balti un gatavi nēsāšanai.
https://www.youtube.com/watch?v=8WWfJVRtm4k
