Pazīstama igauņu pareģotāja Merilina Kerro stāsta par to, ka daudzām Zodiaka zīmēm 2016. gadā jābūt uzmanīgām ar virkni dažādu lietu.
Sarežģīts raksturs atbildīgā momentā var likt vilties Auniem, Jaunavām, Skorpioniem un Mežāžiem. Šie Zodiaka zīmju pārstāvji stipri atšķiras viens no otra, gan pēc astroloģiskā rakstura, gan pēc zvaigznāju stāvokļa debess jumā, tomēr viņiem visiem der pastrādāt ar sevi.
Ja jūsu zīme atrodas starp augstāk minētajām zīmēm, pievērsiet uzmanību tām zodiaka rakstura īpašībām, kuras jums nepatīk, tieši tāpat, arī personīgajiem trūkumiem. Gads būs piemērots pašpilnveidei, bet negatīvās īpašības, kuras būs palaistas pašplūsmā un kurām būs atļauts augt, var dzīt sliktus asnus.
Vēršiem, Svariem, Vēžiem un Zivīm vajag atcerēties par tādu cilvēka rakstura iezīmi, kā gļēvulība. To nedrīkst pieļaut sevī un labāk atcerēties, ka tāda ir arī citiem. Ja jūs blakus esat pamanījuši gļēvu cilvēku, varat viņam piedot, bet nedariet to pastāvīgi.
Neatbalstiet šo negatīvo īpašību: ekstrasenss brīdina, ka tā var vilkt sev līdzi citas problēmas, piemēram, nospēlētu naudu vai garām palaistas karjeras izaugsmes iespējas.
Dvīņiem Lauvām, Strēlniekiem un Ūdensvīriem ar likteni labāk nespēlēties. Ja jums patīk ekstremāli sporta veidi, nav obligāti visu gadu no tiem atteikties, tieši otrādi, ja jūs pēc tik ilga pārtraukuma atkal ķersieties klāt, jūs varat paslīdēt vai kļūdīties. Obligāti pārbaudiet stiprinājumus, nejokojiet ar nopietnām lietām un neizturaties nevērīgi pret drošības pasākumiem. Uzstājoties uz skatuves, pirms pasākuma sākuma pārliecinieties, ka mikrofons ir darba kārtībā.
Visvienkāršākās darbības pasargās jūs no daudzām neveiksmēm. Ekstrasensa padomi pasargā arī no pretējā: nepievelciet negatīvo ar pastāvīgām bailēm un bailēm par nākotni. Uzticieties sev un savam izvēlētajam ceļam.
Jebkura Zodiaka zīmē 2016. gadā var sastrādāt daudz muļķību un uzskatīt gadu par sarežģītu, bet no lielākās daļas problēmu var izvairīties, ja sekosiet zinošu un pārbaudītu cilvēku padomiem.
avots: cluber.com.ua
Kā norāda eksperti, sievietes, kuras internetā iecienījušas rakstīt sirsnīgus tekstiņus par attiecībām ar domu, ka ir viszinošākās, viņiem izsauc smaidu. Viņas prātīgi, ar iemuti slaidajos pirkstos, spiež par vīriešiem, par kuriem zina visu un ar vienas uzacs kustību spēj katru no viņiem nolikt pie savām kājām.
Mūsu ķermenis darbojas brīnumaini. Laikā, kad mēs paši nevaram sev noteikt diagnozi, mūsu ķermenis jau ir gatavs brīdināt par tuvojošos slimību. Ir ļoti svarīgi neignorēt tos signālus, kurus mums sūta mūsu organisms, it īpaši ar ādas, mēles un nagu palīdzību. Nagu diagnostikā ir ļoti daudzi arī ģenētiski priekšvēstneši. Piemēram, hroniskiem alkoholiķiem un viņu bērniem vienmēr būs viena un tā pati nagu forma. Bērniem, kuri slimo ar diabētu, 60 % gadījumu arī būs īpaša nagu forma. Tas nenozīmē, ka vienus agri vai vēlu nāksies ārstēt no alkoholisma, bet citus no cukura diabēta. Bet pēc tādām ģenētiskām pazīmēm var spriest, vai cilvēkam nosliece uz slimību ir iedzimta vai arī iegūta. Tāpēc nevilcinieties ar ārsta apmeklējumu, ja ir parādījies kāds no simptomiem. 
Neticēsiet, bet citreiz justies labāk var palīdzēt visparastākie ledus kubiciņi. Saskaņā ar ķīniešu medicīnu, cilvēka galvas pamatnē atrodas īpašs punkts – fen-fu jeb vētras māja. Šo punktu bieži izmanto akupunktūrā, jo tas ir saistīts ar vairākām citām ķermeņa zonām. Tomēr, ja nu Jūs īpaši nevilina doma par adatām uz sava ķermeņa vai varbūt nepietiek materiālo līdzekļu, lai vērstos pie speciālista, tad iesakām izmēģināt šo elementāro, bet visai efektīvo metodi, kura var palīdzēt tikt vaļā no galvas sāpēm un citām, nelielām veselības kaitēm. Pamēģiniet pielikt ledus kubiņu pie kakla, nedaudz zem galvas pamatnes. 
Apgulieties uz vēdera un novietojiet ledus kubiņu fen-fu punktā. Šo procedūru vēlams veikt tukšā dūšā, 20 minūtes, vienu reizi no rīta, vienu vakarā, ik pēc 2-3 dienām. 
Ja negribas vai nav iespējas apgulties, varat ap kaklu apsiet šalli, kura noturēs ledus kubiņu vietā. Kad viens kubiņš izkusis, apmainiet pret citu, bet procedūrai kopumā jāilgst aptuveni 20 minūtes. 
Lūk piemēri, kādu labumu var sniegt ledus komprese: 
Ledus komprese uzlabo miega kvalitāti un paildzina to. 
PMS sindroms ir ārkārtīgi nepatīkams ikvienai sievietei, bet pirms ķerties pie dažādām zālēm, iesakām izmēģināt ledus kompresi. 
Palīdzēs, ja ir problēmas ar vairogdziedzeri. Protams, šajā gadījumā konsultācija ar ārstu ir obligāta, bet šis ir vienkāršs līdzeklis, kurš var palīdzēt atvieglot simptomus. 
Uzlabos gremošanu. Sāpes vēderā, uzpūšanās un problēmas ar gremošanu – visai bieži sastopami simptomi cilvēkiem visdažādākajos vecumos. Ja sāp, izmantojiet ledu. 
Retāka iespēja saaukstēties. Jā, arī šajā gadījumā var palīdzēt ledus uz šī konkrētā punkta. 
Vairs nekādu migrēnu. Šķiet nav tāda cilvēka, kuram kaut paretam neuznāktu galvas sāpes, citiem tās ir nopietnākas, citiem ne tik ļoti. Ir cilvēki, kuri vēršas pie akupunktūras speciālistiem, lai izārstētu migrēnu, bet pirms vērsties pie nopietniem speciālistiem, iesakām ledu. Cilvēki, kuri šo metodi ir izmēģinājuši, saka, ka sāpes patiešām kļūst retākās un vairs nav tik spēcīgas. 
Palīdzēs, ja ciešat no artrīta. Artrīts ir ārkārtīgi nopietna problēma, kura saistās ar stiprām sāpēm. Par laimi šis punkts un ledus uz tā var kaut nedaudz mazināt šīs mokošās sāpes. 
Uzlabos garastāvokli. Grūti pateikt, vai šī metode uzlabo garastāvokli pateicoties tam, ka novērš nepatīkamos slimību simptomus jeb tomēr tas saistīts ar ko citu, jebkurā gadījumā, cilvēks, pielietojot šo metodi, jūtas labāk un tas ir galvenais. 
Netiek apgalvots, ka ledus komprešu lietošana Jūs izglābs no visiem nepatīkamajiem slimību simptomiem un, ka Jūs uzreiz jutīsieties labāk, tomēr – pielietot šo metodi ir tik vienkārši, tādēļ kāpēc gan nepamēģināt un, iespējams, Jūs no tiesas sajutīsieties labāk! Esiet veseli!
Kotlešu masai:
1. Acumirklīgs vingrinājums. Pamēģiniet šo vingrinājumu izdarīt tieši tagad. Ja esat labrocis, pārlieciet peli kreisajā rokā un pretēji, ja esat kreilis – labajā. Mēģiniet pastrādāt. Šajā mirklī jūsu prāts veic milzīgu darbu, atrodot jaunus risinājumus un apgūstot jauninājumus.
Sezama eļļa Ir bagāta ar vitamīniem, cinku un kalciju. Izmanto pie elpošanas sistēmas slimībām, anēmijas, iekšējās asiņošanas, vairogdziedzera hiperfunkcijas, pret helmintozi, pie paaugstināta kuņģa skābes daudzuma; to rekomendē lietot cukura diabēta slimniekiem. Sezama eļļa paaugstina trombocītu skaitu un uzlabo asins recēšanu. Palīdz nomest svaru pie aptaukošanās un stiprina ķermeni. Ir labs palīgs pie kuņģa-zarnu kolīta, nefrīta, pielonefrīta un nierakmeņu ārstēšanas.
Meitene nolēma atteikties no šampūna lietošanas. Eksperimentam vajadzēja ilgt 30 dienas, bet kad viņa ieraudzīja rezultātu, tad atteicās lietot vispār parastos šampūnus. Patreiz meitene nelieto parastos mazgāšanas līdzekļus jau apmēram 6 mēnešus. To vietā viņa lieto ābolu etiķi un dzeramo sodu. Kāpēc jāatsakās no parastā šampūna? Ļoti daudzi neizrunājami ingredienti mūsu šampūnos un kondicionieros izsauc zinātnieku uztraukumus. Daudzas no tām ir kancerogēnas vielas, vai izsauc hormonālu disbalansu. Piemēram, nātrija laurilsulfāts, kurš nodrošina šampūna putošanu, izsauc ādas iekaisumu un pat vēzi. Bet šampūnos esošos konservantus parabēnus ārsti atrod piena dziedzeru audzējos. No šampūna mati ātrāk taukojas. Tajā pat laikā atsakoties no šampūniem mati kļūs biezāki un veselāki. Dzeramā soda un ābolu etiķis kļūs par tavu sabiedroto. Kad pārstāsi mazgāt galvu ar šampūnu, mati tik ātri netaukosies. Vienīgais diskomforts, ko tev sagādās soda un etiķis – specifiska smarža matiem. Kas jādara, ja esi nolēmusi atteikties no šampūna:
Pamela stāsta, ka viņas māte, brāļi un māsas arī izskatās jaunāki par saviem gadiem. Viņu ģimenes noslēpums – labi gēni, veselīga ēšana, bieža vingrošana un daudz, daudz kokosriekstu eļļas. Pie tam, viņa reizi nedēļā apmeklē saunu un nekad neiziet no mājas bez saules aizsargkrēma. 
Pamela atzīmē, ka daudzas viņas vecuma dāmas neievēro parastas, bet iedarbīgas metodes, kuru vidū ir veselīga ēšana, regulāras fiziskas nodarbības un kokosriekstu eļļa. 
Atvaļinājuma laikā Džeikobsa bieži saņem komplimentus no jaunākiem vīriešiem. Pie tam daudzi apkārtējie viņu uzskata par sava dēla meiteni. Protams, Mārlijam tādi mātes pielūdzēji īpaši nepatīk, bet viņš zina, ka viņam nav jāuztraucas, jo Džeikobsa kundze, kura patlaban ir šķiršanās procesā, saka, ka viņai nav nolūku satikties ar jaunākiem vīriešiem. 
“Tas, protams, ir glaimojoši, bet man labāk patīk sava vecuma vīrieši, bet ne dēla vienaudži”. 
Par vēl vienu jaunības noslēpumu Pamela uzskata spēju baudīt dzīvi. 
Neskaitot kuriozus pērkot vilciena biļetes, viņai tāpat ir bijus komiska situācija ārsta apskates laikā. Medmāsa atteicās noticēt, kartītē veiktie ieraksti par viņas vecumu ir autentiski. Jo īpaši viņu pārsteidz Pamelas viduklis. 
Neskatoties uz viņas apskaužamo ārieni, Džeikobsa saka, ka pamana dažas novecošanās pazīmes, viņa ātrāk nogurst, nekā jaunībā. Tāpēc vienmēr ietur veselīgu diētu, kurā ir daudz zaļumu, lutina savu ādu ar tvaika procedūrām un, protams, regulāri izmanto kokosriekstu eļļu. 
Lūk, kādus padomus sniedz Pamela Džeikobsa:
“Es sevi neuzskatu par absolūtu pilnību, jo man, kā arī citiem cilvēkiem, ir savi trūkumi. Bet es esmu pateicīga Dievam par to, kas man ir. Un es domāju, ka vēl viens manas mūžīgās jaunības noslēpums ir smaids. Smaidiet katru dienu un pēc iespējas biežāk!” 
