4.5 C
Rīga
pirmdien, 6 aprīlis, 2026
Home Blog Page 182

Matu mazgāšana bez ūdens – kas tev jāzina

Viens no higiēnas paradumiem ikdienā ir matu mazgāšana. Papildus citiem sevis kopšanas paradumiem, arī šis ieņem ļoti nozīmīgu lomu ne tikai izskata, bet arī labas un koptas veselības ziņā. Tādēļ svarīgi ir noskaidrot, ko darīt situācijās, kad matus nav iespējams izmazgāt ar ūdeni, vai pat to nedrīkst darīt, jo ir saaukstēšanās vai kādi citi ierobežojumi. Tādās situācijās var “glābt” sausie šampūni un citi līdzekļi, kuru rezultātā mati atkal kļūst tīri. Aptieku tīkls Apotheka iesaka dažādus līdzekļus un paņēmienus matu mazgāšanai bez ūdens. 

Matu tips

Lai izvēlētos sev piemērotāko sauso vai parasto šampūnu, kondicionieri obligāti nepieciešams noteikt matu tipu. To var izdarīt gan konsultējoties ar savu frizieri vai, piemēram, izlasot specializēto literatūru par šo tēmu, un pavērojot savus matus ikdienā. Taukainu matu tipa īpašniekiem pēc mazgāšanas tie salīp šķipsnās, zaudē spīdumu un kuplumu, kļūst smagi, un tos ir grūti ieveidot. Normāli mati ir spīdīgi, elastīgi, viegli ķemmējami un ieveidojami. Sausi un bojāti mati ir blāvi, lūstoši, ar sašķeltiem galiem, tie ātri sapiņķerējas un ir grūti izķemmējami.

Šampūnu receptes

Ilgi pirms tika izgudroti šampūni vai kondicionieri, sievietes mēdza matus skalot ar dažādiem uzlējumiem un paštaisītiem skaistumkopšanas produktiem. Arī mūsdienās dažkārt tiek pārlūkoti “vecmammu skaistumkopšanas noslēpumi”, kas iesaka matu daiļumam izmantot tādus produktus kā olas, rudzus, maizi, sāli, citronus, dažādas zālītes un citas mājās atrodamas lietas. Lai pagatavotu kādu no šāda veida receptēm, ir jāzina savs matu tips un, izvēloties attiecīgo recepti, ir stingri jāievēro precīzas proporcijas, pagatavošanas un izmantošanas instrukcijas, lai sekmīgi veiktu matu mazgāšanu. 

Sausie matu šampūni

Viens no mūsdienu skaistumkopšanas sasniegumiem neapšaubāmi ir sausie šampūni. Parasti tie satur pūdera veida vielu, kas absorbē eļļu no matiem, tāpēc mati izskatās tīri, un ir arī jūtama svaiguma sajūta. Nereti sausie šampūni satur absorbējošas vielas, šķīdinātājus, kondicionēšanas līdzekļus un smaržvielas. Sausie šampūni ir vai nu spreja, aerosola, putu vai mazgājamās cepurītes veidā. Lietojot šos šampūnus, galvenais ir rūpīgi izlasīt lietošanas instrukciju un stingri turēties pie tās, lai panāktu vēlamo efektu. Mazgāšanas cepurīte pirms lietošanas ir jāsasilda, lai būtu komfortablāk, kā arī lai vieglāk izšķīstu matu attīrošās vielas. Savukārt spreja tipa sausajiem šampūniem un putām būs nepieciešams dvielis, kā arī pāris minūtes, lai ar rokām iemasētu šampūnu matos. Aptiekās nopērkamie sausie šampūni ļoti saudzīgi iedarbojas uz galvas ādu un ir piemēroti arī jutīgas ādas īpašniekiem.

Lai rezultāts būtu lielisks

Izmantojot sauso šampūnu, matu mazgāšanu sāk no saknēm. Svarīgi ir to izsmidzināt tieši uz matu saknēm, pakāpeniski virzoties līdz matu galiem un atbrīvojot tos no taukvielām. Pretējā gadījumā, vispirms apstrādājot matu galus, vēlamais rezultāts netiks sasniegts. Lai sausais šampūns efektīvi attīrītu matus, izsmidzini to nelielos laukumiņos, izdalot atsevišķas matu šķipsnas. Tā mati tiks attīrīti vienmērīgāk. Kad matos iesmidzināts šampūns, bužini tos, izpurinot galvu, kā arī maigi izmasējot matu saknēs. Tādējādi matiem tiks piešķirts apjoms, un tos būs vieglāk ieveidot. Ja mati ir savēlušies, izķemmē tos pirms sausā šampūna lietošanas, kā arī pēc tam, izmantojot ķemmi ar platiem zariem. Tādējādi mati tiks atbrīvoti no pinkām, izvairoties no to pieplacināšanas galvas ādai.

Matu kopšana ikdienā 

Mati, gluži tāpat kā āda, ir dabisks veselības indikators. Uz cilvēka galvas vidēji ir ap 100 000 matu, un katru dienu 75 līdz 100 no tiem mēs zaudējam. Tas var likties daudz, taču to vietā izaug jauni. Matu izkrišanas iemesli var būt dažādi – sākot no ikdienas stresa un nepilnvērtīga uztura, beidzot ar iedzimtību. Noteikti vajadzētu rūpēties par matiem arī ikdienā, ņemot vērā savu matu tipu, un nepieciešamības gadījumā konsultēties ar speciālistu.

Matu maska, kas jau pirmajā lietošanas reizē uzrāda lielisku rezultātu

Matu maska, kas jau pirmajā lietošanas reizē uzrāda lielisku rezultātu

glamorous-woman--480x800

Sajauciet sekojošas sastāvdaļas:

– 1 olas dzeltenumu (obligāti)
– 1 ēdamkarote medus (obligāti)
– 1 ēdamkarote olīveļļas, vai jebkuras citas kosmētiskās eļļas (var dadžu eļļu)
– 1 tējkarote citronu sulas (obligāti, ja lieciet eļļu)
– 1 ēdamkarote, jogurta, kefīra, vai majonēzes
– 1 ēdamkaroti jebkādas kosmētiskās matu maskas (ja tāda gadījumā mājās ir, efekta nekāda, bet izmest žēl)
– 1 ķiploku daiviņa (rīvēta, vai izspiesta)- ķiploks dod lielisku efektu pret matu izkrišanu un vēl paātrina matu augšanu (ķiploku var aizstāt ar sīpolu, var likt gan vienu, gan otru) Smaka būs TIKAI tādā gadījumā, ja mati būs mitri, vai sasvīduši.
*** Ja mati ir pāri pleciem, tad visas sastāvdaļas, izņemot olas dzeltenumu, lieciet dubultā.

Visu šo samaisiet un ieziediet matos. Pa virsu lieciet dušas cepurīti, vai polietilēna maisiņu, aptiniet ar dvieli.

Noturiet vismaz 45 minūtes (minimums), bet vēlams ir turēt 2 stundas. Tad noskalojiet ar siltu ūdeni, izmazgājiet ar šampūnu un lietojiet matu kondicionieri, tad skalojiet matus ar 300-500 ml vēsa ūdens, kurā iespiesta 1/8 citrona sulas (ja nav citrona, tad var šķaidīt ūdeni ar etiķi). Tādā veidā rekomendējam nobeigt katru matu mazgāšanas reizi, skābenais ūdens nogludinās matu struktūru. kas padarīs matus zīdaini gludus, maigus un spīdīgus. Turklāt var pievienot citronu sulu ne tikai ūdenim, bet arī kumelīšu, vai nātru uzlējumam, kas būs vēl labāk.

MATU MASKA AR KANĒLI UN MEDU. ĀTRĀKAI MATU AUGŠANAI UN MIRDZUMAM

FI-6u8QY2jI

Mati spīd un ātri aug, bet smarža…

Kas ir nepieciešams:

1. Kanēlis. Tiek izmantots asinsrites paātrināšanai, tādējādi veicinot matu augšanu un to stiprināšanu.
2. Medus. Maskas, kuru sastāvā ir medus, palīdz daudzās nelaimēs, kas saistītas ar matiem. Pietiek vien katru dienu matos ierīvēt medu, lai novērstu matu sausumu un izkrišanu. Izmantojot medu šādi, jūsu mati kļūs gludi un spīdīgi.
3. Ola (vesela). Daži izmanto tikai dzeltenumu, bet es izmantoju gan dzeltenumu, gan baltumu.  
– Baltums: maskas ar olas baltumu var izmantot, lai rūpētos par visa veida matiem un padarītu tos spēcīgākus un veselīgākus, uzlabojot matu struktūru un paātrinot to augšanu. Olas baltumā esošās sastāvdaļas ļauj novērst matu lūšanu un taukošanos, nogludina matu struktūru, padarot tos koptākus.
– Dzeltenums: Sakarā ar lielo noderīgo sastāvdaļu daudzumu, olas dzeltenums ir neaizstājama sastāvdaļa daudzās barojošās maskās ādai un matiem. Tam piemīt neapstrīdama barojoša iedarbība, kā arī tas pilda saistvielas un šķīdinātāja funkcijas. Ideāli noder jebkuras kosmētiskas maskas konsistences uzlabošanai un vienlaicīgi nodrošina arī papildus barošanu.
4. Dadža eļļa. Par šīs eļļas noderīgajām īpašībām zina katrs, tāpēc par to daudz nerunāšu. Tiek izmantots matu augšanas paātrināšanai un mitrināšanai.

1 ēdamkaroti kanēļa samaisa ar 1,5 – 2 ēdamkarotēm medus, pievieno olu un eļļu ( pēc vēlmes, man sanāk aptuveni divas karotes), visu rūpīgi samaisa. Liek mikroviļņu krāsnī uz aptuveni 20 sekundēm (pa šo laiku ola nepaspēs uzvārīties, toties visa smēre paspēs sasilt). Pamēģiniet sildīt ik pa 5 sekundēm, lai nesabojātu smēri.

Kanēlis, iespējams, piecepsies, it sevišķi, ja ir tiko nopirkts un pirmo reizi atvērts iepakojums (kanēlis tajā ir svaigāks, un tas nav zaudējis savu asumu), bet es kaut kā īpaši to nemau, esmu pieradusi, un nemaz tik ļoti nedeg.
Maska jātur, cik vien ilgi var izturēt. Ja pārāk stipri silda – 15 minūtes, ja ir ciešami, vai arī neko īpaši nevar just – tad, cik vien vēlaties. Es parasti turu vienu stundu.
Pēc procedūras matus izmazgāju ar šampūnu 2 reizes.

Ieguvums: mati ir spīdīgi, maigi un ļoti garšīgi smaržo pēc kanēļa pat tad, kad ir sausi.

avots: VK.com

Matu maska apjoma palielināšanai

Matu maska apjoma palielināšanai

cosmetics2

Šī maska lieliski derēs tiem, kam ir smalki mati, kas ļoti ātri zaudē kuplumu. Maska nostiprinās matu saknes, padarot matus biezākus un kuplākus. Pēc šīs maskas mati daudz ilgāk nezaudēs savu apjomu.

1 glāze rupjas sāls
1 glāze medus
1 glāze konjaka

Visas sastāvdaļas kārtīgi samaisīt, ieliet burkā, aiztaisīt ar vāku un nolikt tumšā vietā uz divām nedēļām. Maska ir jāieziež matos, jāuzliek plēve, vai polietilēna maisiņš un jānotur vienu stundu. Pēc tam var vienkārši izskalot ar siltu ūdeni nelietojot šampūnu. Šo masku pat rekomendē lietot šampūna vietā.
Pēc divu nedēļu lietošanas jūs savus matus vairs nepazīsiet!

Matu krāsu pasaulē jauna tendence – karstvīns! (+ FOTO)

Karstvīna matu krāsa ir jaunā modes tendence, kas jau iekaro Instagram. Sievietes un krāsu meistari publicē savus matu sakārtojumus ogu sarkanos toņos.

Jāatzīst, ka ziemas sezonai šāda matu krāsa ir pat ļoti piemērota un tā lieliski atsvaidzina tēlu. Ja neesi sajūsmā par spilgtu apģērbu, tad uzdrošinies krāsas ienest matos!

https://www.instagram.com/p/BddM9GCnR_T/?tagged=mulledwinehair

 

Autors: Dieviete.lv

Matu krāsošana mājas apstākļos: Kādas ir populārākās kļūdas?

Varētu šķist, ka matu krāsošana mājas apstākļos ir vienkāršāk par vienkāršu: ja sieviete sagribēja, viņa vienkārši nopirka matu krāsu, bet viss pārējais tiek norakstīts uz veiksmi. Taču nereti dzīvē viss nenotiek pēc plāna, tāpēc arī iegūtā matu krāsa nav īsti tāda, kāda bija vēlama. Portāls „Cosmo.ru” ir apkopojis vairākas kļūdas, kuras pieļauj sievietes, kuras mājas apstākļos vēlas nokrāsot matus.

Tu gaidi, ka tava matu krāsa būs tieši tāda, kāda tā ir uz iepakojuma

Piedod, taču tas ir gandrīz neiespējami. Krāsošanas rezultāts ir atkarīgs no daudziem faktoriem: tavas dabīgās matu krāsas, iepriekšējas krāsošanas un vēl citiem. Lai kaut mazliet precizētu toni, pavēro tabuliņu, kas uzzīmēta uz vienas no iepakojuma malām. Lai gan arī tas ir diezgan subjektīvi, jo tavi mati ir individuāli.

Tu neesi veikusi alerģijas testu

Tev vispār ne pret ko nav alerģijas? Tas ir brīnišķīgi! Tomēr pirms ķerties klāt matu krāsošanai, kārtīgi izpēti krāsas sastāvu un veic alerģijas testu uz ādas 24 stundas pirms krāsošanas. Tā tu izvairīsies no nepatīkamiem pārsteigumiem.

Tu neveic testa krāsošanu

Es esmu gudra, es visu zinu, un gan jau man paveiksies… Bet pēc tam tu sēdi un raudi spoguļa priekšā, jo uz galvas ir piķa melni mati, nevis tumši brūni, kā bija uzzīmēts uz kastītes. Lai tā nenotiktu, izmēģini krāsu uz vienas matu šķipsnas.

Pirms krāsošanas tu izmanto matu maskas un kondicionierus

Tu esi radusi katru dienu mazgāt matus? Pirms krāsošanas labāk veic izņēmumu un izlīdzies ar sauso šampūnu. Bez mazgāšanas nevari iztikt? Tad vismaz nelieto kondicionieri un matu masku, citādi krāsa nespēs pilnvērtīgi nokrāsot matu.

Tu uzklāj krāsu uz netīriem un pinkainiem matiem

Nemazgāt matus diennakti ir viens, bet uzklāt krāsu uz ļoti netīriem vai neķemmētiem matiem ir kaut kas pavisam cits. Šādā situācijā krāsa nenoklās matu vienmērīgi un gala rezultāts nebūs tas labākais.

Tu uzklāj matu krāsu uz uzacīm un skropstām

Galvas un sejas āda pēc jutīguma un struktūras atšķiras, tāpat arī mati. Lai nekam nekaitētu, izmanto speciālos, daudz maigākas krāsas, kas ir paredzētas uzacu un skropstu krāsošanai.

Tu krāsu turi ilgāk, nekā vajag, lai padarītu toni intensīvāku

Ja tu domā, ka ilgāka krāsas turēšana matos sniegs intensīvāku rezultātu, tu kļūdies. Pēc uz iepakojuma noteiktā laika, matu krāsas iedarbība beidzas. Ar šādām metodēm tu tikai vairāk sausini matus un kairini galvas ādu.

Tu uzklāj krāsu uz mitriem matiem

Mitri mati ir daudz trauslāki, un arī krāsa var neuzklāties vienmērīgi. Pirms krāsošanas matiem ir jābūt tīriem un 100% sausiem.

 

Autors: Dieviete.lv

Matu kopšanas ABC ziemai un agram pavasarim

Vēsās sezonas laikapstākļi var būt diezgan liels pārbaudījums mūsu matu veselībai un skaistumam. Tie vairāk lūst, kļūst sausāki, mēdz elektrizēties… Vai tā ir neizbēgama auksta laika ietekme uz matiem? Vai varam tos šajā laikā pasargāt un kā ziemā izvairīties no pastiprinātas matu lūšanas? Ar matu kopšanas padomiem ziemas laikam dalās BENU Aptiekas skaistuma konsultante Natālija Gavriļčenko.

Trīs soļu matu kopšana

Ziemas sausais gaiss nelabvēlīgi ietekmē gan mūsu ādas, gan matu stāvokli, uzsver N.Gavriļčenko. Tādēļ, lai pasargātu matus no šīs ietekmes, vienmēr jāatceras vienkārša, bet būtiska matu kopšanas nianse: lietot trīs matu kopšanas produktus – divus izskalojamus un vienu neizskalojamu. Tātad tie būtu šampūns un kondicionieris vai maska, un noteikti serums vai matu krēms. Serums palīdzēs noturēt mitrumu matā, kā arī izveidos neredzamu plēvīti, kura nogludinās mata kutikulas, līdz ar to mats būs pasargāts līdz nākamajai mazgāšanas reizei. Ieteicams izvēlēties serumus ar zīda proteīniem, keratīnu un kolagēnu.

Ziemā – sausāki mati un arī āda

Gan āda, gan mati ziemā kļūst sausāki, jo parādās tādi kairinoši faktori kā auksts vējš, sals un centrālā apkure. Tādēļ ziemas kopšanai jāizvēlas šampūni jutīgai galvas ādai. Tie ir ļoti maigi un der pat biežai lietošanai. Ja mati ir krāsoti, šampūnu var izvēlēties krāsotiem matiem. Taču galvenais likums, kas jāievēro, lai galvas āda justos labi un komfortabli: ja parādījās diskomforts, nieze vai velkoša sajūta ādā, noteikti jāmaina šampūns!

Atcerieties – ziemas laikā  matu maskas drīkst lietot biežāk, piemēram, katru otro mazgāšanas reizi. Kā arī nedrīkst aizmirst par cepurēm! Tās palīdzēs izvairīties no asinsvadu sašaurināšanās galvas ādā.

Mati elektrizējas! Ko darīt?

Speciāliste skaidro – pie matu elektrizēšanās vainīga statiskā elektrība, kura rodas berzes procesā. Mati un āda atdod negatīvos lādiņus, bet sintētiskie materiāli, piemēram, poliesters, šo lādiņu uzkrāj. Tāpēc labāk plastmasas ķemmes vietā izvēlēties ķemmi no koka, kā arī dabīgu izejvielu apģērbu. Tas palīdzēs izvairīties no elektrizēšanās.

Sausi mati elektrizējas vairāk. Tādēļ, ja pamanāt, ka mati kļūst sausāki, ir jāmaina kopšanas produkti. Lietojiet kondicionieri sausiem matiem, neaizmirstiet par serumu vai smidzināmo līdzekli, kurš matiem izveido dabīgai līdzīgu hidrolipīdu kārtu jeb plēvīti. Tā padara matus vieglāk savaldāmus un ieveidojamus.

Svarīgās nianses

Galvenie matu skaistuma noslēpumi rudens, ziemas un agra pavasara sezonai ir vitamīni matiem ar minerālvielām un aminoskābēm, kā arī zivs lietošana uzturā 2-3 reizes nedēļā, atklāj skaistuma konsultante. Negaršo zivis? Ir alternatīva – zivju eļļa! Tā palīdzēs apgādāt ādu ar tik svarīgajām aminoskābēm. 

Tāpat talkā nāks intensīvi mitrinošās maskas – lietojiet tās divas reizes nedēļā. Savukārt matu veidošanas produktus izvēlieties ar kopjošu efektu. Neķemmējiet slapjus matus un neejiet gulēt ar slapjiem matiem, bet matu žāvēšanai izvēlieties silta gaisa režīmu un atcerieties par līdzekļiem termoaizsardzībai! 

Pamasējiet galvas ādu, arī kakla zonu, lai uzlabotu asinsriti. Ideālais variants ir iemasēt matu augšanas stimulējošus losjonus, to darot ar vieglām kustībām. Un atcerieties – cepures, beretes vai citas galvassegas ir obligātas! Mammai bija taisnība – ziemā cepure ir obligāts aksesuārs!

Matu pūkošanās

Mitrajā laikā mati mēdz vairāk pūkoties un kļūt grūtāk veidojami. Lai to novērstu, izvēlieties neizskalojamos produktus matiem. Tie lieliski mitrinās un pasargās matus no pūkošanās. Šiem produktiem ir dažādas konsistences – krēmi, serumi, pieniņi, spreji, pat vieglās putas. Viss atkarīgs no gaumes! Atcerieties, ka smalkiem matiem patiks vieglāki produkti (spreji, serumi), bet biezākiem matiem krēmi un pieniņi.

Autors: Benu Aptieka

Matu kopšana – ko visbiežāk darām nepareizi?

Lai arī vasara ir matu augšanai vislabvēlīgākais laiks, arī tā var atstāt negatīvu ietekmi uz matu veselību un izskatu. Ko darīt, ja saule un sāļais jūras ūdens sausinājis matus? Kā kopt matus, sākoties rudenīgākiem laikapstākļiem? Kādas kļūdas visbiežāk pieļaujam matu kopšanā? Uz šiem un citiem ar aktuālajiem ar matu kopšanu saistītajiem jautājumiem atbildes sniedz BENU Aptiekas piesaistītā eksperte, ārste triholoģe Inga Zemīte un BENU Aptiekas skaistuma konsultante Natālija Gavriļčenko.

Vasaras ietekme uz matu veselību

Kā skaidro ārste triholoģe I.Zemīte – kopumā vasara ir matu augšanai ļoti labvēlīgs laiks – siltie laikapstākļi nodrošina to, ka asinsvadi paplašinās, tādējādi labāk apgādājot matu saknes, lai tās ir labi pabarotas. Vienīgais lielais matu drauds vasarā ir ultravioletais starojums – tas šķeļ jonu un sēra saitītes, kas atrodas matu stiebrā un satur kopā keratīnu. Sašķeļot šīs saitītes, mata stiebrs kļūst trauslāks. Tādēļ vasarā ir svarīgi no ultravioletā starojuma pasargāt ne vien ādu, bet arī matus.

Reizēm ietekmi uz matiem var atstāt arī jūras ūdens, ja nožūstot sāls gabaliņi no ūdens nonāk starp kutikulas zvīņām, tie var tās piepacelt un deformēt. Tad pēc tam, ķemmējot matus, matu zvīņas var vieglāk sabojāt un paplēst.

Tātad lielākais risks vasarā ir nevis matu saknēm, bet tieši mata stiebram. Ir vienkāršs veids, kā pārbaudīt, vai matus kopjam pareizi: pavērot matus 2-10 centimetrus no saknēm. Ja tie aug kvalitatīvi un tikai galos kļūst bojāti, tas nozīmē, ka ir kādi faktori, kas tos ir sabojājuši – un tie var būt gan ārējās vides, gan nereti arī nepareizi kopšanas ieradumi. 

Pirmkārt, vasarā matus vajadzētu pasargāt no ultravioletajiem stariem, lai tie netiktu bojāti. Ja tomēr tas nav pienācīgi izdarīts un mati ir ļoti sabojāti, visticamāk ir jādodas pie friziera un bojātā daļu jānogriež, jo dažkārt to nemaz nav iespējams atjaunot. Vēl viena iespēja ir dažādas maskas un balzāmi, kuru sastāvā ir aktīvās vielas, kas var daļēji šos bojājumus labot. 

Biežākās matu kopšanas kļūdas

Kā norāda ārste – visbiežākā kļūda ir pārmērīga matu kopšanas līdzekļu lietošana, jo šobrīd tirgū ir pieejams ļoti plašs dažādu kopšanas līdzekļu klāsts, ko mēs mēdzam lietot pārmērīgi un neatbilstoši, gribot uzlabot savu matu stāvokli. Mūsu mats pēc savas būtības ir no saknes augoša keratinizēta struktūra, kam viss, ko mēs uz tā uzklājam, ir arī jāiztur un jāpanes. Bieži vien, ja mēs to pārmērīgi noslogojam ar dažādiem ķīmiskiem sastāviem, mēs to vairāk izmokām nekā darām labu. Tāpēc viens no ieteikumiem, ko ārste bieži saka saviem pacientiem – varbūt izvēlēties mazāk nekā vairāk un nepārspīlēt ar kopšanu.

Kopšanas līdzekļu izvēle

Jāatceras, ka nav viena noteikta produkta, kas der visiem. Vienmēr ir jāizmēģina un jāmeklē tieši saviem matiem piemērotie produkti. Viens vienkāršots veids, kā to darīt, ir, dodoties pie friziera – vērot, kā mati reaģē uz lietotajiem produktiem pēc 3-4 dienām (tad ir redzama līdzekļu iedarbība). Ja patīk tas, kā līdzeklis ir iedarbojies arī  trešajā-ceturtajā dienā, tad šo profesionālo kosmētiku var iegādāties un lietot arī mājās. Otra metode ir atcerēties, kas jau agrāk ir lietots un kas matiem paticis, padarījis tos labākus, bet trešā – vienkārši mēģināt un eksperimentēt ar to, kas ir pieejams.

Ārste parasti iesaku labāk iegādāties aptiekās pieejamos matu kopšanas līdzekļus, jo tie ir augstākas kvalitātes. Taču tai pat laikā ir cilvēki, kam šie līdzekļi der ļoti labi, un ir cilvēki, kam tie var nederēt. Tādēļ vienmēr primāri svarīgākais ir balstīties uz savām sajūtām, lietojot kopšanas līdzekļus.

Mums ir organizācijas, kas testē līdzekļu sastāvus un atļauj tiem būt kosmētikā. Tādēļ varam paļauties uz to, ka, ja līdzeklis ir pieejams tirdzniecībā Latvijā, tas ir drošs lietošanai. Ne vienmēr noteikti uzraksti uz produkta iepakojuma nozīmēs to, ka šis produkts mums būs piemērots, tādēļ izvēlēties tos produktus, kas liek matiem justies labi.

Matu kopšanas rudenīgos laikapstākļos

Vasaras periodā laikapstākļi matiem ir tik labvēlīgi, ka var to izmazgāt ar šampūnu un doties – bieži vien nekas vairāk nav vajadzīgs. Savukārt rudens nāks ar vēsāku laiku un apkuri, kas sausinās mūsu matus. Matu saknes vēsākā laikā vairs netiks tik labi apasiņotas un nesaņems tik daudz barības vielu. Tādēļ pirmā lieta matu kopšanā rudenī ir savlaicīgi uzvilkt galvā cepuri un uzturēt matiem normālu vidi. Otrkārt, ņemot vērā, ka sausais gaiss ietekmē mata stiebra kvalitāti tā, ka mata zvīņas vairs tik labi nepieguļ, tas elektrizējas. Šādos gadījumos var lietot balzāmus matiem, kas nogludina kutikulu, vai paliekošos serumus, ja mats ir izteikti sauss. Ieteicams lietot neeļļainas konsistences serums, lai tas matu nesaķepina un vēl vairāk nesabojā, bet krēmveida struktūras serumus, kas paliek matos vai matu galiņos.

Rudens ir arī tas laiks, kad var sākt lietot papildu vitamīnus matu augšanai, jo vasarā parasti visu nepieciešamo varam uzņemt ar pārtiku. Taču jāņem vērā, ka mats aug 1 cm mēnesī. Tas nozīmē, ka parasti ir jālieto ilgstošs vitamīnu kurss, lai matu ietekmētu – tie var būt 3-6 mēneši. Lietojot šādu vitamīnu kursu, matu saknes tiek pabarotas un paņem tieši to, kas matam visvairāk ir vajadzīgs. 

Matu veidošana

Būtībā mats ir ļoti elastīgs, skaidro I.Zemīte. Ja mēs paņemam vienu matu un pavelkam to, normāls, elastīgs mats var izstiepties garumā pat apmēram uz pusi. Tā tam ir jābūt veseliem matiem. Tas nozīmē, ka bižu pīšana un dažāda matu veidošana nemaz tik ļoti matus neietekmē un, matus izlaižot, tie atkal kļūst normāli. Savukārt, ja mats ir sausāks un tā struktūra ir bojāta, tas būs arī vieglāk ievainojams. Tātad, pirmkārt, būtu jācenšas matus uzturēt veselus, lai tie nebūtu sausi un samocīti. Otrkārt, izvēloties dažādas apstrādes, piemēram, ar lokšķērēm, jāsaprot, ka tas vienmēr matu struktūru mazliet pabojās, bet tas parasti notiek mikroskopiskā līmenī un mēs to ar aci neredzēsim. Taču, ja matus lokojam bieži vai veidojam ilgviļņus, jāapzinās, ka tā ir apzināta mata stiebra salaušana, lai tam piešķirtu citu formu. Ja mums šī forma ir ļoti svarīga – var to darīt, jo mats tāpat ataugs, šī ieveidošana matu saknes neietekmē. Tomēr vienmēr ir jāsamēro nepieciešamais efekts ar matu bojājumu – vai iegūtais efekts atsver matu bojājumu? Reizēm to var darīt, bet tad pēc tam mats jāpabaro ar kādu serumu. 

Skaistuma konsultantes padoms

BENU Aptiekas skaistuma konsultante Natālija Gavriļčenko pēc vasaras iesaka kopt matus intensīvāk. Piemēram, ja mati ir krāsoti, var izmantot maskas, kas satur keratīnu. Ieteicamas intensīvi mitrinošas maskas, kondicionieri, arī mitrinoši šampūnus, jo rudenī mūs gaida centrālā apkure, kas matus sausinās. Vasarā lietojamajiem produktiem jāsatur ultravioleto staru filtri, savukārt rudenī noderēs mitrinošie un kopjošie līdzekļi. Vienu vai divas reizes nedēļā bojātu un sausu matu atjaunošanai ieteicams lietot matu maskas, savukārt, ja mati ir ļoti sausi un balināti, masku var lietot kondicioniera vietā (gadījumā, ja matus nemazgā katru dienu). Tāpat noderēs matu serumi, kas pārklās matu kutikulas un tos pasargās līdz nākamajai mazgāšanas reizei.

Visbiežākās problēmas, par ko cilvēki jautā, ir sausi mati. Cilvēki vēlas garākus matus, bet nevar tos ataudzēt, jo mati nolūst. Tas notiek no nepareizas matu kopšanas, un nepiemērotu, nekvalitatīvu kopšanas līdzekļu izvēles. Matu lūšanu veicina arī krāsošana, taisnošana, pārāk bieža un neatbilstoša veidošana.

Nākamais biežākais problēmjautājums ir matu izkrišana, taču ļoti bieži tā tiek uztverta pārspīlēti, sajaucot to ar matu lūšanu –  mati vienkārši nolūst, nespēj atjaunoties, ir pārāk daudz traumēti un bojāti. Tad arī neviens kopšanas līdzeklis nespēj līdzēt.

Gari un veseli mati – tā ir pareiza un atbilstoša matu kopšana, atbilstošu līdzekļu izvēle un saudzīga attieksme pret saviem matiem, bez pārspīlējumiem.

Autors: Benu Aptieka 

 

Matu griezumi, kuri vizuāli slaidina seju un figūru

Lielākā daļa sieviešu tiecas būt slaidas un izteiksmīgas. Figūras koriģēšanai un akcentēšanai tiek pielietotas dažādas metodes: krāsaini akcenti apģērbā, apavi ar augstiem papēžiem, grims… Bet, kā ir ar frizūru? Vai arī tā spēj pozitīvi ietekmēt sejas un figūras aprises?

Plati gurni

Ja tavā figūrā izceļas plati gurni, bet krūtis ir salīdzinoši mazas, tad ieteicami būtu garu matu griezumi. Tieši gari, it īpaši lokaini, mati palīdzēs padarīt krūtis vizuāli kuplākas, bet gurnus vienmērīgākus.

Lielas krūtis

Ja tu lielas krūtis uzskati par problēmu, tad to atrisināt palīdzēs vidēja garuma, lokaini mati. Tici, lokas ir universāls (vai gandrīz universāls) risinājums.

https://www.instagram.com/p/BbdrA6WDIH2/?tagged=longhair

Figūra “ābols”

Šajā gadījumā lokas nepalīdzēs. Ko darīt? Izvēlies vidēja garuma, taisnus matus.

Griezumi, kuri slaidina seju

Tu esi apaļu vaidziņu vai sejas īpašniece? Tad tu noteikti esi prātojusi par to, kā padarīt seju vizuāli slaidāku. Šādā gadījumā ir vairāki risinājumi:

Pakāpenisks matu griezums

Tev ir gari mati, kurus tu ilgu laiku audzēji? Ir veids, kā seju padarīt vizuāli garāku, nezaudējot matu garumu.

Izmēģini pakāpenisku griezumu. Dažādu garumu šķipsnas un lokas noslēps vaigus un padarīs tos mazāk izteiksmīgus, bet kopskatu – interesantāku un slaidāku.

https://www.instagram.com/p/BbXkx11hQ1g/?tagged=asymmetricalbob

Asimetrisks matu griezums

Šāds griezums var mainīt tēlu līdz nepazīšanai. Ja nebaidies eksperimentēt, tad dari to un atrodi sev piemērotāko griezumu. Pie tam, asimetriskie griezumi var būt gan gari, gan īsi. Arī slīpais celiņš vizuāli mainīs sejas proporcijas.

Saki “jā” lokām!

Ja tev ir gari mati, tad būs pilnībā pietiekami, ja tos nedaudz ielokosi. Pie tam, lokām ir jābūt vieglām, dabiskām un ne pārāk ciešām. Šāda frizūra ne tikai slaidinās, bet arī padarīs tēlu sievišķīgāku.

https://www.instagram.com/p/BbdnYnxgDo8/?tagged=bobhaircut

Karē griezums

Ja karē griezums tiek veidots īsāks aizmugurē un garāks priekšā, seja izskatīsies kalsnāka. Ideālais garums šādam mērķim būs līdz plecam. Šāds griezums piestāvēs gan pavisam taisnu, gan lokainu matu īpašniecēm.

Kas nav jādara?

Lai neradītu smieklīgu un neveiklu tēlu, nevajadzētu:

  • Veidot smalkas sprogas;
  • Izvēlēties boba griezumu;
  • Siet stingru zirgasti, ja seja ir apaļīga;
  • Griezt īso poniju;
  • Cieša augstā cope;
  • Mati pilnībā nost no sejas.

Sekojot šiem vienkārši izpildāmajiem noteikumiem, tu varēsi ne tikai izvēlēties griezumus, kuri vizuāli slaidina, bet arī padarīt savu tēlu sievišķīgāku un izteiksmīgāku!

 

Autors: Dieviete.lv

Matu griezumi, kuri ir lieliski piemēroti plāniem matiem

Tu esi plānu matu īpašniece? Tev ir sajūta, ka matiem trūkst apjoma? Tad tev ir jāpiemeklē matu griezums, kas spēs šo apjomu radīt un pat pozitīvi mainīt tavu ārieni. Mēs piedāvājam dažus variantus:

Asimetrisks griezums

View this post on Instagram

Big change for this cutie!

A post shared by Cassi Moore (@cassanartistry) on

Asimetrisms matu griezums palīdzēs atrisināt vairākas problēmas: izlīdzinās sejas ovālu, izcels vaigu kaulus un, protams, piešķirs matiem apjomu. Jaunas sievietes var atļauties vairāk eksperimentēt ar ekstravagantiem asimetrijas variantiem – ar garu poniju, „plēstām” šķipsnām un interesantiem krāsojumiem. Nobriedušām sievietēm jāpieturas pie vienmērīgām pārejām un vieglu asimetriju.

Kaskādes matu griezums

View this post on Instagram

Love her smile???? #jenniferaniston

A post shared by J E N N E F I R A N I S T O N (@xjenniferxanistonx) on

Kaskāde ir griezums, kurš ļaus saglabāt matu garumu, manāmi piešķirot tik ļoti nepieciešamo apjomu. Tikai iegaumē – retiem matiem nav ieteicama matu galu filēšana. Tas tikai akcentēs problēmu.

Šis matu griezums ir lieliski piemērots sievietēm, kurām ir šaura un smalka sejas forma.

Piksija griezums

Šis ir univerāls matu griezums, kas iederas jebkurā vecumā. Labā ziņa ir tāda, ka šādu griezumu var veidot dažādos variantos un izpildījumos – īpaši īsu, ar atsegtu vai nosegtu pieri, tādu, kas sniedzas līdz vaigu kauliem un tos akcentē utt. Piksija griezums padara sejas ovālu noteiktāku, akcentējot acis un lūpas. Šādas frizūras ieveidošana neaizņems daudz laika, tāpēc šis variants ir lieliska izvēle aktīvām sievietēm.

 

Autors: Dieviete.lv

Matu griešana un krāsošana grūtniecības laikā – drīkst vai nedrīkst?

Mūsdienās grūtnieces iedalās divās kategorijās: tajā, kuras izvēlas negriezt un nekrāsot matus un visu grūtniecības laiku staigāt „astītē”, un tajā, kuras turpina apmeklēt frizieri tāpat kā pirms grūtniecības. Kāpēc tā? Tāpēc, ka nereti saskaramies ar māņticību, kas saistīta ar matu griešanu.

Kādi ir populārākie mīti?

-Ja grūtniecības laikā griež matus, sieviete nogriež spēku, kas nepieciešams normālām dzemdībām.

-Ja sieviete grūtniecības laikā griež matus, viņa saīsina bērna mūža garumu.

-Ja sieviete grūtniecības laikā griež matus, viņa nogriež bērnam prātu.

Protams, visi šie mīti ir nākuši līdz mūsdienām no senas pagātnes, un medicīniska, loģiska pamatojuma tam nav. Enerģētiķi gan saka – ja visu laiku ir bijusi gari mati, īsus matu griezumus pēkšņi izvēlēties nevajadzētu, bet aplīdzināt matu galus vajadzētu, jo tas palīdz stimulēt jaunas enerģijas plūsmu. Ja sieviete ir māņticīga, tad grūtniecības laikā pie friziera doties labāk nevajadzētu, jo, kā zināms, arī domām ir liels spēks.

Apmeklēt frizieri vai nē?

Ir topošās māmiņas, kas uzsver, ka nevēlas deviņus mēnešus staigāt nekoptas un nerūpēties par sevi. Pie tam, arī pēc dzemdībām ne vienmēr uzreiz ir iespēja tikt pie friziera. Fakts ir tāds, ka par sevi ir jārūpējas, un par saviem matiem arī. Ja sieviete grūtniecības laikā jutīsies labi un skaista, gaidīšanas laiks noteikti būs bērnam labvēlīgāks.

Jāņem vērā, ka grūtniecības laikā sievietes organismā notiek lielas hormonālās pārmaiņas, līdz ar to var mainīties arī mati un to struktūra. Var būt tā, ka pēkšņi tie kļūst skaistāki, bet var gadīties arī pretējais – tie kļūst plānāki un grūtāk ieveidojami.

Ja runājam par matu krāsošanu, tad arī to var ietekmēt hormoni. Piemēram, to ietekmē mati vienkārši nepieņem matu krāsu, līdz ar to pēc krāsošanas mati būs vai nu tādā pašā krāsā, vai arī citā, pavisam neparedzētā tonī. Tas attiecas arī uz balināšanas laikā iegūto rezultātu.

Ne tikai grūtniecības laikā, bet arī citās reizēs jārēķinās ar iespējamo alerģisko reakciju, kas var izraisīt nepatīkamu niezi vai sliktākā gadījumā – ādas apdegumu. Turklāt atrašanās frizētavā, kur visapkārt ir dažādi ķīmiskie izgarojumi, ilgāku laiku nav vēlama, jo grūtnieces ir īpaši jutīgas uz ķīmiskām vielām un grūtniecības laikā nav vēlams ieelpot tādus izgarojumus.

Lai gan pašu māmiņu un speciālistu viedokļi ir ļoti atšķirīgi, ir skaidrs, ka nav noteikuma, kas liegtu grūtniecības laikā krāsot un griezt matus. Izvēle jāizdara pašai māmiņai.

 

Materiāli rakstam no portāliem „Americanpregnancy.org”, „Babycenter.com”, „Whattoexpect.com”.

Autors: Dieviete.lv

mats kā reklāmā 2

te nu ir tas pats mats 1000x palielināts, tā kā lai ko reklāmā teiktu, ka mati ir bojāti, izskatās kā egle vai salimi un tt 😀 😀 😀 neticiet 🙂 es lietoju tikai šampūnu (dārgu gan) un atšķaidītu etiķi skalojamā līdzekļa vietā un nu re 🙂 viss pa smuko

mats kā reklāmā

Sveikas dāmas, sēžu darbā, gaidu kad vīrs mani savāks, viss jau padarīts, tā kā sēžu blakus mikroskopam izdomāju apskatīsies savu matu 🙂 te nu viņš ir 400x palielināts, tulīt izlikšu vēl vienu bildi, kur viņš ir palielināts 1000x 🙂

Matrix Total Results kopšanas sistēma palīdzēs tev atrisināt visas matu problēmas

Moisture – sērija sausiem matiem, kas pilnvērtīgi mitrina matus slāni pa slānim. Rezultāts ir mitrināti, mirdzoši mati, kas ir patīkami pieskārienam. Zvaigžņu produkts*: 2-fāžu izsmidzināms kopšanas līdzeklis Moisture Cure ar zemu pH līmeni aizver matu kutikulu, un, sajaucoties divām produkta fāzēm, mitrina, atšķetina un piešķir spīdumu.

tr_moisture_cure_treatment_splash_414 

Stilista padoms: lai izvairītos no garu matu savelšanās mazgājot tos ar šampūnu, uzsmidzini Moisture Cure visā matu garumā pāris minūtes pirms mazgāšanas un iemasē to matos ar rokām.

moisture_model_430_01

Amplify – sērija smalkiem, plāniem matiem maksimāla apjoma iegūšanai. Nodrošina kuplumu 24 stundas, nepadarot tos smagus un nesaķepinot matus. Zvaigžņu produkts*: izsmidzināms līdzeklis matu pacelšanai piesakņu zonā Wonder Boost , kas piešķir ilgnoturīgu apjomu.

tr_amplify_root_lifter_512

Stilista padoms: lai panāktu spēcīgāku fiksāciju, pirms Wonder Boost lietošanas izžāvē matus līdz tie ir 70% sausi.

amplify_model_430

Color Care – sērija krāsotiem matiem, kas palīdz saglabāt matu toni pat pēc 45 mazgāšanas reizēm. Mati kļūst piesātināti, mirdzoši un aizsargāti pret apkārtējas vides nelabvēlīgo iedarbību. Sērijā ietilpst arī violets šampūns blondiem matiem, kas novērš nevēlamās dzeltenās nokrāsas. Zvaigžņu produkts*: izsmidzināms losjons Miracle Treat 12, kas uzlabo matu stāvokli 12 veidos.

tr_color_lotion_spray_512

Stilista padoms: izsmidzini Miracle Treat 12 plaukstā un izsmērē pa rokām, uzklāj uz sausiem matiem, lai iegūtu papildus kondicionējošu iedarbību un spīdumu.

color_model_430

Sleek – sērija pūkainu, nepaklausīgu matu nogludināšanai. Nodrošina matu gludumu un spīdumu 24 stundas, tai pašā laikā nepadarot tos smagus. Zvaigžņu produkts*: kopjošā eļļa Silk Wonder, kas nogludina, mīkstina un piešķir spīdumu.

tr_sleek_smoothing_oil_512

Stilista padoms: lai saīsinātu matu žāvēšanas laiku, ieklāj Silk Wonder tīros, mitros matos un veido matus kā parasti.

sleek_model_428

Curl – sērija cirtainu matu kopšanai. Padara cirtas kontolējamas, novērš pūkošanos, bet nepadara matus cietus. Zvaigžņu produkts*: ļoti vieglas tekstūras matu želeja Super Definer efektīvi novērš matu pūkošanos un definē cirtas.

tr_curl_definer_gel_512 

Stilista padoms: Lietojot Super Definer želeju matu veidošanai ar difuzoru, atkārtoti ieklāj matos nelielu želejas daudzumus pēc matu žāvēšanas kā nobeiguma akcentu.

curl_model_430

Produktu cenas: 5.90 – 8.50 Ls. Matrix produkti ir nopērkami tikai profesionālajos frizieru veikalos un skaistumkopšanas salonos.

Ja nepieciešams intensīvi atjaunot matus pēc vasaras piedzīvojumiem, piedāvājam tev iegriezties vienā no Matrix saloniem, kur ir pieejams 5 minūšu intensīvs matu atjaunošanas serviss par pieejamu cenu. Šajā procedūrā tiek pielietota jaunā Total Treat intensīvā matu maska, kuras sastāvā ir matu mitrinošais glicerīns, eļļa un kviešu proteīns. Maska baro matus, atjauno to struktūru un piešķir intensīvu spīdumu, tai pašā laikā nepadarot tos smagus. Piemērota visiem matu tipiem. Servisa cena salonos: tikai 3 lati.

Mātišķums bez cenzūras: šīs māmiņas pēcdzemdību fotogrāfijas satricināja internetu

Kādu laiku atpakaļ amerikāniete Amanda Bekone internetā izlika savas bildes ar vīru un jaundzimušo bērniņu dzemdību nodaļā. Bet, kā jūs redzat, standarta bilžu vietā ar laimīgu māmiņu un mazuli, viņa nolēma pievienot vairāk realitātes.

No tā laika ar viņas fotogrāfiju ir padalījušies simtiem tūkstoši cilvēki, kas novērtējuši Amandas godīgumu attiecībā uz dzemdībām.

“Mātišķums bez cenzūras. Es dalos ar šīm fotogrāfijām, jo tās ir īstas, – viņa rakstīja.  – Tāds ir mātišķums: tāds, kāds tas ir, bez izpušķojumiem, skaists un šausmīgs, un ļoti smieklīgs – viss vienā tūbiņā.

Bērns – tā ir lieliska pieredze, bet par pēcdzemdību realitāti runā maz. Un maz fotogrāfē. Dažiem tas ir nepatīkami, bet kāpēc gan? Es to patiešām nesaprotu! Mums ir jāmācās pieņemt visus dzemdību brīžus. Un darīt to ar humoru. Nekas tā neliek tev justies mātei, kā mazs, čīkstulīgs bērniņš un milzīgas autiņbiksītes mammai

AVOTS

Mati citrusaugļu krāsās ir viss, kas tev šovasar ir vajadzīgs

Jā, jā, matu mode mainās ātri. Bet pasaulē ir tik daudz sieviešu, un, kas piestāv vienai, nepiestāv citai. Tev nepiestāv hologrāfiskie mati vēsajos krāsu toņos? Tad izvēlies kaut ko siltāku! Piemēram — matus citrusaugļu krāsā!

Šāds matu krāsojums dažādu krāsu izpildījumā ir kļuvis par īstu hitu! Pat jāatzīst, ka izskatās interesanti un sulīgi!

Kā iedvesmas avots šādām matu krāsām tika izmantots citrons, laims, apelsīns un pat greipfrūts! Šie mati patiesi pievērš uzmanību un liek smaidīt.

Kā tev patīk?

https://www.instagram.com/p/BTCjLQYD8eX/?tagged=citrushair

Mati – rota un prāta enerģijas turpinājums

 

BIZE2

Mati ir efektīga galvas rota, kas ļauj sievietei rotāties un veidot savu tēlu un stilu. Mati ļauj pielāgot frizūru, griezumu un matu krāsu, atbilstoši tābrīža modes tendencēm, ieņemamajam sociālajam statusam, vecumam un dzīves stilam. Mati ir sievietes rota un instruments. Mati prasa rūpes un kopšanu, laiku un līdzekļus. Kas ir noslēpums sieviešu vēlmei mūsdienās virpināt savus matus bizēs, ataudzēt garumā vai pagarināt tos, izmantojot mākslīgo matu treses. Kāda loma sievietes dzīvē ir matiem?

Mati pēc Vēdu kultūras ir prāta enerģijas turpinājums. Mati saņemt copē ļauj sievietei sevi nomierināt, uzkrājot briestošo enerģiju līdzsvarotas psihes stāvoklī. Turpretī sievietēm, kam ir īsi mati, emocijas nevar tikt aizstāvētas, šīs sievietes ir atbruņotas un burtiski kailas. Izlaista frizūra, ar brīvi krītošiem matiem piesaista vīriešu uzmanību un izsauc psihisko pārslodzi. Turpretī bizē sapīti mati ļauj sievietei justies aizstāvētai un mierīgai. Bizē sapīti mati notur sievietes psihi līdzsvarotā stāvoklī un ļauj izsvērti izjust katru vibrāciju un pārmaiņu. Tādejādi sieviete adekvāti reaģē uz notiekošo sevī un sev apkārt, adekvāti uztver līdzcilvēkus un nezaudē savu karmas kursu uz potenciāla perspektīvu.

Vairumā pasaules kultūru un ticību, izlaisti mati ir skaistuma, spēka un brīvības simbols, bet noskūta galva bez matiem ir atteikšanās zīmē – no pasaules labumiem, attiecībām, ieguvumiem. Noskūta galva atņem cilvēka enerģētisko spēku.

Mazgājot matus, sieviete aizskalo savas bailes un nemieru, bažas un trauksmi. Ūdens harmonizē un līdzsvaro.  No rīta, pinot bizi matos, sievietei jādomā par skumjām, ko tā atbrīvo ar šo sējumu. Skumjas atraisās un izgaist, bet bizes sējums nostiprina sievietes būtību kā mūri – stabilu, drošu un neieņemamu. Ķemmējot matus, sieviete sajūt maigumu un rūpes, tas palīdz izjust gaismas pārraidi uz epifīzi, tamdēļ nosegt galvu virs bizes nebūtu ieteicams.

 

Mati ir mūsu enerģijas jeb prānas antenas. Dienas gaišajā laikā, kad debessjumu rotā saule, mati ir tie, kas absorbē saules enerģiju, transformējot to. Tādejādi mēs slāpējam godkāri, ego tieksmes, varaskāri un patmīlību. Nakts stundās, kas zvaigznes daiļo mēness, mati mūs līdzsvaro no mēness enerģijām – pārliekas emocionalitātes, bažām par savu pamatu dzīvē un drošību, kā arī izmisuma, bažām, depresijas un skumjām.

Saskaņā ar vēdām, mati ir sievietes enerģētiskās aizsardzības avots, tāpēc tie ir jānēsā gari. Taču pa dienu mati ir jāsapin bizē, lai aizsargātu sevi no negatīvās enerģijas. Naktī bizē sapīti mati ļauj izlīdzināt sievietes elektromagnētisko lauku, tādejādi atbrīvojoties no citu cilvēku vibrācijām un smalkajiem enerģētiskajiem piekļuves punktiem.

Noslogotas un smagas darba dienas beigās, matu mazgāšana ļauj atjaunoties un apstrādāt emocijas, lai dienas noslēguma cēlienu sieviete varētu pilnvērtīgi veltīt tuviniekiem, ģimenei un mīļajiem.

Indijā cilvēki tic, ka matus var izmantot melnajai maģijai, tāpēc tos neatstāj pat frizētavās pēc nogriešanas, bet lūdz iesaiņot līdzņemšanai.

 

Seko Inesei Dāvidsonei arī sociālajos tīklos:

astrologika.lv

hennaguru.eu

facebook.com/maghas.tronis

facebook.com/HennaGuru.lv

instagram.com/hennaguru.eu/

twitter.com/Henna_Guru

draugiem.lv/hennaguru/

plus.google.com/+IneseDavidsone

MĀTES VĒSTULE MEITAS JAUNAJAI PAMĀTEI, KURU VIŅA NEESOT GRIBĒJUSI

MĀTES VĒSTULE MEITAS JAUNAJAI PAMĀTEI, KURU VIŅA NEESOT GRIBĒJUSI 3

oijhgf

“Mīlestība – tas ir pastāvīgs nemiers, kaujas lauks, negulētas naktis, kurās tu nepārtraukti uzdod jautājumu, vai esi rīkojies pareizi.” 

Izlasi sirdi plosošu vēstuli, ko rakstījusi sieviete savas meitas jaunajai pamātei – atklāti un spēcīgi!

Manas meitas pamātei.

Es Tevi te nekad neesmu gribējusi. Tu vienkārši nekad neesi bijusi daļa no plāna. Augot un sapņojot par manu ģimeni, Tu tajā nekad nebiji. Neesmu nekad vēlējusies, lai cita sieviete palīdz audzināt manu bērnu. Plāns bija ģimenē iekļaut mani, bērna tēvu un bērnu – Tevi ne. Un es arī šaubos, ka Tu kādreiz mani esi vēlējusies savā dzīvē. Es šaubos, ka Tu vēlējies būt māte bērnam, kuru neesi dzemdējusi. Varu saderēt, ka Tavā ģimenes plānā ietilpi Tu, Tava bērna tēvs un Tavs bērns – es un mana meita ne. Un es varu saderēt arī par to, ka tad, kad sapņoji par brīdi, kad kļūsi par māti, tas nebija brīdis, kad apprecēsi savu vīru. Esmu diezgan pārliecināta, ka Tu nebiji plānojusi, ka šeit būšu es.

Bet Dievam ir pašam savi nākotnes plāni, par kuriem mums nav ne jausmas, bet, kad mana mazā ģimene pajuka, es zināju, ka Tu atnāksi.

Manās domās Tev bija jābūt briesmīgam nezvēram, un mana meita nekad nevēlētos, lai Tu par viņu rūpējies – nekad! Es vēlējos, lai Tu esi nepievilcīga, un lūdzos, lai mana meita Tevi nekad nevēlētos satikt un lai viņas tētis zinātu, ka viņš pieņem tikai otru labāko variantu.

Un tad parādījies Tu.

Kad es pirmo reizi Tevi satiku, es sapratu, ka Tu nebiji tāda, kādu es Tevi iedomājos, un sāpju lēkme no greizsirdības pārņēma visu manu ķermeni. Tev bija jābūt briesmīgai – atceries? Bet Tu nebiji – Tu biji pārsteidzoši skaista. Tev bija jābūt ļaunai, vecai sievietei, atceries? Bet Tu nebiji – Tu biji jauna, skaista sieviete.

Mani plāni bija izjaukti.

Tavā sejā es redzēju, ka Tev satikt mani bija tikpat sāpīgi, cik sāpīgi tas bija man. Mana sirds atmaiga vienā mirklī. Tavs jaukais smaids! Es plānoju Tevi ienīst no visas sirds. Kāpēc Tu izjauci manu plānu?

Es gribēju uz Tevi apvainoties, bet Tu to padarīji neiespējamu, un es ātri vien kļuvu Tev pateicīga.

Tu esi pieņēmusi mūsu meitu no paša sākuma, un bez nosacījumiem esi mīlējusi gan viņu, gan viņas tēvu – tā ir īsta dāvana mums visiem. Tu esi iesaistījusi mūsu meitu visā, ko Tu dari un likusi viņai justies mīlētai un pieņemtai. Tu nostādīji viņas attiecības ar tēvu augstāk par savējām – un tikai drosmīga sieviete zina, kā to izdarīt ar tādu eleganci.

Tad, kad mēs šķīrāmies ar Tavu vīru, es zināju, ka būs brīži, kad manai meitai mani vajadzēs, bet es nebūšu tur. Es esmu pateicīga, ka Tu vari būt tajā vietā.

Tu esi respektējusi manu vietu no sākta gala. Es novērtēju, ka Tu vienmēr apjautājies man, vai Tu pieņem pareizos lēmumus attiecībā uz mūsu meitu. Tā ir ļoti reta parādība, kad māte un pamāte raksta viena otrai, lai atgādinātu, ka viņas mīl un respektē viena otru. Tu esi dāvana.

Es apsolu, ka vienmēr respektēšu Tavu ieguldījumu mūsu meitā. Es apsolu, ka nekad nesamazināšu Tavu lomu viņas dzīvē un nekad nelikšu Tev justies tā, it kā Tu nebūtu viņas māte. Lai arī situācija, kas ir starp mums, ir mierīga, es lūdzos, lai mūsu meita nekad nenonāktu tādā situācijā, bet, ja tā arī notiks, es apsolu viņai šo rādīt kā piemēru brīnišķīgai ģimenes savienībai.

Dārgā sieviete, Tu esi rets un skaists dimants.

Lai Dievs Tevi svētī un es mīlu Tevi.

osta1

Mātes Terēzes padomi katrai dienai

Mātes Terēzes padomi katrai dienai 2

preview-650x390-650-1445504317 ❤Ja jūs kaut ko esat uzsākuši, bet cilvēki jūs apvaino savtīgu labumu gūšanā- tik un tā turpiniet iesākto.

❤Ja jūs esiet guvuši panākumus, iespējams jums parādīties viltus draugi un patiesi ienaidnieki – tik un tā tiecieties pēc panākumiem.

❤Ja jūs esiet godīgi un atklāti, tad cilvēki jūs mānīs – bet tik un tā palieciet godīgi un atklāti.

❤Tas, ko jūs esiet cēluši gadiem, var tikt nojaukt vienā mirklī – tik un tā celiet.

❤Ja jūs esiet ieguvis patiesu laimi, cilvēki jums skaudīs – tik un tā esiet laimīgi.

❤Labais, ko jūs būsiet paveikuši šodien, jau rītdien būs aizmirsts – tik un tā dariet labas lietas.

❤Dalieties ar cilvēkiem labākajā, kas jums ir un tā nekad nebūs pietiekami – bet tik un tā dalieties ar labāko, kas jums ir.

❤Beigu beigās pārliecinieties, ka tas viss – ir starp jums un Dievu – tik un tā tas nekad nav bijis starp viņiem un jums.

avots: AdMe.ru

Mātes diena ir klāt! Vēl viens iemesls, lai pateiktu māmiņai „paldies”

happy loving mother with toddler son by Maria Kovalevskaya on 500px.com

Ikdienas steigā un aizņemtībā mēs bieži vien aizmirstam par cilvēkiem, kas palīdzēja mums kļūt tādiem, kādi šodien esam. Tu varētu būt visizpalīdzīgākais cilvēks pasaulē, bet es varu apgalvot, ka tu esi aizmirsusi pateikt „paldies” cilvēkam, kuram jāpateicas būtu visvairāk. Jo, nu, bez viņas tu šajā pasaulē nemaz nebūtu.

Kad tu pēdējo reizi pateici mammai „paldies”? Un es nerunāju par kārtējo dzimšanas dienas dāvanu vai veļas izmazgāšanu. Tā nopietni. Kad pēdējo reizi tu pateicies par to, ko viņa tev dzīvē ir devusi? Lūk, septiņas lietas, par kurām tev būtu jābūt pateicīgai:

„Paldies, ka ļāvi man nākt šajā pasaulē”

Tu izvēlējies izdzīvot ne visai vieglu deviņu mēnešu dzīves posmu, kurā tev bieži bija jāizjūt garastāvokļa svārstības, izsalkums un neērtības. Tu cēlies trijos naktī, lai mani barotu un mierinātu pēc slikta sapnīša. Tu to darīji, jo mīli mani. Vai zini, kas ir vēl jaukāk? Tu mīlēji mani, vēl pirms mani iemīlēja citi. Tas ir jaukākais, ko varu iedomāties.

„Paldies, ka mācīji mani”

Tu man iemācīji runāt, staigāt, skriet un braukt ar velosipēdu. Vēl tu man iemācīji mīlēt un ticēt, ka viss būt labi. Tu man iemācīji, ka ir normāli smieties līdz asarām un pieļaut kļūdas. Tu man iemācīji, ka ir normāli būt tādai, kāda esmu.

„Paldies par līdzjūtību”

Kad es nokritu, tu juti manas sāpes. Kad man izkrita zobs, tu juti manu sajūsmu par to, ka varu likt to zem spilvena. Kad kāds salauza manu sirdi, tu juti sāpes manā sirdī. Kad es guvu panākumus, tu juti manu prieku. Tu vienmēr teici, ka jūti to, ko jūtu es, un es domāju, ka tas ir tikai teiciens. Bet tagad es zinu, ka tā nav. Tas bija (un ir) pa īstam.

„Paldies, ka sodīji mani”

Es sapratu to, ka man bija patiesi jāpieaug, līdz es spēju tev par to pateikt „paldies”. Es ienīdu tās reizes, kad tu mani sodīji, bet tagad es to saprotu. Es saprotu, kāpēc tu dažkārt atņēmi man telefonu vai neļāvi iet uz šaubīgām ballītēm. Kāpēc neļāvi ziemas laikā iet ārā īsā kleitiņā un klīst apkārt līdz vēlai naktij. Ja es to visu būtu darījusi, es pat nezinu, kur tagad būtu bijusi un, kāda es būtu bijusi.

„Paldies, ka ļāvi man būt tādai, kāda patiesi esmu”

Paldies, ka ļāvi man griezt un krāsot matus, pat, ja zināji, ka to nožēlošu. Paldies, ka ļāvi man tetovēties, lai gan tu to ienīdi. Paldies, ka ļāvi man ģērbties mazliet dīvaini, jo toreiz tā darīja visi. Ja tu man to visu neļautu, es pat nezinu, vai saprastu, kas es patiesi esmu un kas vēlos būt. Pie tam, ja tu man to visu aizliegtu, man nebūtu smieklīgu bilžu, uz ko atskatīties.

„Paldies, ka ļāvi man iet”

Toreiz es nesapratu, kāpēc no tā ir jātaisa tik liela drāma, bet tagad es saprotu. Tu turēji mani, tu rūpējies par mani un juti visu, ko jutu es. Tu veltīji man savu dzīvi, un tad es aizgāju. Es aizgāju uz skolu, izvācos un atradu darbu, kura dēļ mēs tikāmies vēl retāk. Es dienām ilgi varēju ar tevi nerunāt, un es nevienu reizi neiedomājos par to, kā tas ietekmēja tevi. Tagad, kad esmu vecāka, es saprotu, ka tu nemaz īsti negribēji mani atlaist. Bet tu to darīji, jo vēlējies, lai esmu laimīga.

„Paldies, ka esi tāda, kāda esi”

Tu esi skaista, gan iekšēji, gan ārēji. Tu man esi radījusi ļoti daudz skaistu atmiņu, un, galvenais, tu man parādīji, kas ir mātes mīlestība. Es zinu, ka nekad nespēšu būt tik lieliska, cik tu. Bet es ļoti cenšos, un es vēlos, lai lepojies ar mani. Tu man esi parādījusi, ko nozīmē būt labai sievasmātei, draugam, skolotājam, trenerim un daudz, daudz vairāk.

Paldies, ka esi mans labākais draugs, bet vēl lielāks „paldies” par to, ka esi mana mamma. Es tevi ļoti mīlu!

 

 

Materiāli rakstam no portāla Elitedaily.com

Autors: Dieviete.lv

Māte, meita vai sieviete: Kādu lomu tu ieņem attiecībās ar vīrieti?

Smiling couple tasting food in cooking class kitchen by Caia Images on 500px.com

Var gadīties, ka attiecībās uzvedamies tā, it kā būtu viņa māte vai meita. Taču tās noteikti nav lomas, kuras būtu jāieņem partnerattiecībās. Tev līdzās vīrietim ir jābūt sievietei. Nevari īsti saprast, kādu lomu ieņem tu? Lasi zemāk:

Māte kritizē. Meita apvainojas. Sieviete dusmojas.

Māte pamāca. Meita apjūk. Sieviete sadarbojas.

Māte uztraucas. Meita krīt panikā. Sieviete tic.

Māte ziedo. Meita pieprasa. Sieviete palūdz.

Māte ir aizkustināta. Meita manipulē. Sieviete spēlē.

Māte dominē. Meita pakļaujas. Sieviete iet līdzās.

Māte rada atkarību. Meita ir atkarīga. Sieviete ir brīva.

Māte vērtē. Meita cer. Sieviete met izaicinājumu.

Māte cenšas audzināt. Meita pielāgojas. Sieviete pieņem.

Māte žēlo. Meita viļas. Sieviete līdzpārdzīvo.

Māte izsauc bijību. Meitu gribas noglāstīt. Sieviete iekvēlina.

Māte liek. Meitai nākas. Sieviete iedvesmo.

Māte (kaut ko) uzņemas uz sevi. Meita noveļ vainu. Sieviete dala (atbildību/vainu).

Māte un dēls nolēma mainīt savu dzīvesveidu. Rezultāts bija pārsteidzošs

Māte un dēls nolēma mainīt savu dzīvesveidu. Rezultāts bija pārsteidzošs 1

Patreiz internetā klejo ļoti daudzi stāsti par notievēšanu, kuri tiek lasīti ar sajūsmu un apbrīnu par citu cilvēku varēšanu un uzdrīkstēšanos. Stāsts par 48 gadus veco Andželu MakManusu un viņas 20 gadus veco dēlu Bredliju – ir vēl viens spilgts piemērs par darbu ar sevi. Agrāk viņi mielojās ar pusfabrikātiem no lielveikaliem, tagad, viņi aktīvi nodarbojas ar sportu un ēd veselīgu pārtiku. Lūk, kas notiek, kad mērķis notievēt sakrīt ar aktīvu darbību: rezultāts ir acīmredzams!

Tā agrāk izskatījās māte un dēls, kuri mīlēja garšīgi paēst. 

Andžela un Bredlijs pārsvarā ēda saldētos pusfabrikātus un dēļ tiem viņiem radās nopietnas veselības problēmas. 

Riz, kad Andželai bija šaus,īga aizdusa, viņa stigri nolēma, ka ar veselību jokot nedrīkst un, ka ir pienācis laiks kaut ko mainīt. Tā radās ideja par veselīgu dzīvesveidu un dēls viņu tajā atbalstīja. 

Viņi uzreiz atteicās no neveselīgās pārtikas un pēc tam pierakstījās pie personīgā trenera. 

Nomainot neveselīgo pārtiku pret veselīgiem produktiem un cītīgi trenējoties, Andžela un Bredlija ļoti izmainījās un izskatījās daudz labāk.

Sieviete notievēja.

Un, kā viņa apgalvo, jūtās daudz labāk un enerģiskāk.

Bredlijs ne tikai notievēja, bet tagad viņš var palielīties ar lielisku vēdera presi. 

Lūk, kādus brīnumus spēj radīt pareizs uzturs un sports!

Māte saviem dvīņiem uztaisīja paternitātes testu. Rezultāts visus šokēja!

Māte saviem dvīņiem uztaisīja paternitātes testu. Rezultāts visus šokēja!

dvīņi

Šis stāsts pārsteidz ne tikai ar to, ka tas vispār ir iespējams, bet arī tas, ka mēs paši to nezinām un 1% gadījumu, kuri, kā tūlīt redzēsiet paši, var kļūt par realitāti.

Sieviete, kura piedzemdēja divus brīnišķīgus dvīņus, ārpus laulības, iesniedza tiesā prasību par uzturlīdzekļiem bērniem, jo pieļaujamais pērnu tēvs atteicās atzīt bērnus par saviem, kā tas nereti notiek. Tiesa nozīmēja veikt paternitātes ekspertīzi. Ar testa rezultātiem tika rotāti lielāko laikrakstu virsraksti.

Testa rezultāti pierāda, ka sievietes prasības atbildētājs patiešām ir bērna tēvs, bet tikai vienam no dvīņiem. Tādu parādību sauc par ”superfekundāciju” – divu, vai vairāku olšūnu apaugļošana no vairākiem partneriem vienā periodā. Tas var gadīties 1 no 13 000 reizēm.

Prasītāja atzinās, ka tajā nedēļā, kad viņai bija tuvība ar viena no dvīņiem tēvu, viņai bija intīmas attiecības vēl ar citu vīrieti.

Rezultātā tiesa piesprieda atbildētājam maksāt alimentus tikai par vienu bērnu.

Kas tik nenotiek pasaulē!

 

Māte saviem dvīņiem uztaisīja paternitātes testu. Rezultāts bija šokējošs!

Māte saviem dvīņiem uztaisīja paternitātes testu. Rezultāts bija šokējošs!

dvīņi

Šis stāsts pārsteidz ne tikai ar to, ka tas vispār ir iespējams, bet arī tas, ka mēs paši to nezinām un 1% gadījumu, kuri, kā tūlīt redzēsiet paši, var kļūt par realitāti.

Sieviete, kura piedzemdēja divus brīnišķīgus dvīņus, ārpus laulības, iesniedza tiesā prasību par uzturlīdzekļiem bērniem, jo pieļaujamais pērnu tēvs atteicās atzīt bērnus par saviem, kā tas nereti notiek. Tiesa nozīmēja veikt paternitātes ekspertīzi. Ar testa rezultātiem tika rotāti lielāko laikrakstu virsraksti.

Testa rezultāti pierāda, ka sievietes prasības atbildētājs patiešām ir bērna tēvs, bet tikai vienam no dvīņiem. Tādu parādību sauc par ”superfekundāciju” – divu, vai vairāku olšūnu apaugļošana no vairākiem partneriem vienā periodā. Tas var gadīties 1 no 13 000 reizēm.

Prasītāja atzinās, ka tajā nedēļā, kad viņai bija tuvība ar viena no dvīņiem tēvu, viņai bija intīmas attiecības vēl ar citu vīrieti.

Rezultātā tiesa piesprieda atbildētājam maksāt alimentus tikai par vienu bērnu.

Kas tik nenotiek pasaulē!

Avots: elitedaily.com

MĀTE DĒLA JAKĀ ATRADA TABAKAS IZSTRĀDĀJUMUS UN PĒC TAM AR TIEM PIEBAROJA VIŅU LĪDZ NĀVEI

nasvai

Klīniskajā slimnīcā smagā stāvoklī tika nogādāts 13 gadīgais pusaudzis, kurš bija saindējies no toksiskās vielas, tabakas izstrādājuma – nasvai – pārlietošanās…

Pēc šī gadījuma izmeklētāji uzsāka krimināllietu ar noziedzības elementiem, pēc noteikta Krievijas Federācijas likumu panta: “Nogalināšana nejaušības pēc”. Šī nozieguma pastrādāšanā turēta aizdomās bija pusaudža māte.

Pēc izmeklēšanas datiem, 9. maijā pusaudzis atradās mājās – vienā piepilsētas ciemā. Dienā vecāki saoda dīvainu smaku no dēla jakas. Izmeklējot to, kabatā viņi atrada košļājamo tabaku – nasvai.

Mēnesi pēc šī gadījuma,  vecāki atrada vēl vienu šāda tipa tabakas izstrādājumu. Bērns izskaidroja, ka to dabūja no vidusskolēniem. Toreiz viņi par šo gadījumu ar dēlu strikti diskutēja.

Atkārtoti atrodot pie viņa nasvai, pieaugušie nolēma pusaudzi sodīt. Māte, neapdomājoties par savas rīcības sekām, itkā audzināšanas nolūkos, piespieda bērnu apēst atrasto tabakas izstrādājuma masu.

Pusaudzis paņēma nasvai un ielika mutē, pēc brīža to arī norija, un uzreiz pēc tam zaudēja samaņu: viņam apstājās sirds. Pieaugušie centās sniegt pirmo palīdzību un aizveda dēlu uz slimnīcu, kurā pēc pāris dienām, nenākot pie samaņas, viņš arī nomira.

Veiktās ekspertīzes ietvaros – tika izpētīta viela, kuru norija bērns. Izmeklētāji noskaidroja, ka nasvaja sastāvā ietilpst tauki, krīts, kaļķi, kā arī sasmalcinātas tabakas lapas, kas satur diezgan ievērojamas nikotīna devas.

Uz doto momentu, lai noskaidrotu reālos nāves iemeslus ir uzsākta tiesas-medicīniskā ekspertīze, taču, visticamāk, par iemeslu bērna sirdsdarbības apstāšanai ir vainojama toksiskā nikotīna  iedarbošanās uz organismu, kas savukārt iekļūstot vēderā pēc tam iekļuva asinīs.

00

Māte daba pacentās: Kaķi ar interesantākajiem kažociņu rakstiem (bildes)

Kaķi ir vieni no jaukākajiem radījumiem uz Zemes, un to zina visi. Skaisti un mīksti kažociņi padara tos vēl mīļākus. Bet, vai tu zini, kas padara viņus vēl īpašākus? Īpašs kažoka raksts! Apskati pati:

1.

 

2.

3.

4.

5.

Nākamajā lapā ir vēl minkas…

Māte atstāja meitas mājās kopā ar tēvu. Ieraugot, ko viņi ir izdarījuši ar iekšpagalmu, sieviete nobālēja!

Pirms diviem gadiem Dariusam, galvenajam šī stāsta varonim, vajadzēja palikt 40 gadiem. Diemžēl apaļais datums atnesa viņam bēdas vien. No sākuma nabadziņu bez brīdinājuma atlaida no darba. No visiem spēkiem cenšoties noturēties uz ūdens, vīrietis iztērēja lielāko daļu no līdzekļiem, kas bija atlikti nebaltām dienām.

Nedaudz vēlāk, pamanījis uz ķermeņa dīvainus pleķus, Dariuss devās pie ārsta, un rezultātā radās aizdomas par ādas vēzi. Likās, ka visa pasaule ir pavērsusies pret šo nelaimīgo vīrieti. Kāds cits viņa vietā kristu izmisumā, zaudētu dzīvesprieku un sāktu sāpes mērdēt alkoholā.

Toties Dariuss turējās savas mīļotās sievas un divu bērnu dēļ. Bet, lai nesēdētu rokas klēpī salicis, pārtraukumos starp mēģinājumiem atrast darbu, vīrietis nolēma uztaisīt ģimenei lielisku dāvanu.

Pamestais viņu mājas iekšpagalms bija gluži kā nedzīvs tuksnesis. Palūdzis draugiem un tuviniekiem nopirkt viņam būvmateriālus kā dzimšanas dienas dāvanu, Dariuss uzrotīja piedurknes un ķērās pie darba!

Vīrietis sāka strādāt pie sava projekta, bet viņa sieva aizbrauca darīšanās. Atgriezusies mājās, sieviete kļuva mēma. Dariuss bija paspējis aizaugušajā pagalmā izveidot spēļlaukumu bērniem un atpūtas istabu sievai.

Visam projektam no sākuma līdz beigām vīrietim aizgāja desmit nedēļas, turklāt paralēli tam viņš vēl strādāja un meklēja veidus, kā atrisināt savas problēmas ar veselību. Šodien, par laimi, mūsu varoņa dzīve iegājusi normālajās sliedēs, tomēr viņa stāsts joprojām iedvesmo daudzus cilvēkus!

Maskne jeb jaunā akne – Kā no tās izvairīties?

Maskne ir jauns termins, kas parādījies Covid-19 pandēmijas laikā masku lietošanas dēļ un ir veidots no diviem vārdiem: maska + akne = maskne. Pašlaik maskas un respiratori ir kļuvuši par mūsu ikdienu, tāpēc to izraisītās ādas problēmas kļūst arvien aktuālākas. Kā mazināt masknes rašanās risku un to ārstēt, konsultē BENU Aptiekas piesaistītā eksperte, ārste-rezidente dermatoloģijā Zane Prikule-Rūsiņa un BENU Aptiekas farmaceite Zanda Ozoliņa.

Maskne nav jauna saslimšana

Pinnēm jeb aknei ir daudz tipu un iemeslu, kāpēc tās rodas un kas to ietekmē. Viens no tipiem ir mehāniska akne jeb kā mēs to visi pašlaik pazīstam – maskne. To izraisa atkārtots kairinājums no dažādiem priekšmetiem gan uz sejas, gan ķermeņa, skaidro Z. Prikule-Rūsiņa.

Pirms pandēmijas mehānisko akni vairāk novēroja dažādu sporta veidu piekritējiem, kuriem jānēsā ķivere, šoferiem ilgstošas sēdēšanas dēļ vai arī celtniekiem, kuriem jālieto respiratori. Uz ķermeņa tā var rasties vietās, kur notiek atkārtota berze, piemēram, ar jostu vai apģērbu. Vijolniekiem mehāniskā akne nereti rodas kakla daļā, kur āda ir kontaktā ar vijoli. 

Kam ir lielāks risks iegūt maskni?

Mehāniskā akne var skart cilvēkus, kuriem jau ir akne jeb, precīzāk, cits aknes tips, piemēram, acne vulgaris (pinnes, ko parasti novēro uz sejas), kā arī tos, kuriem āda nekad nav sagādājusi problēmas. Protams, ne visiem masku valkātājiem radīsies akne, biežāk tomēr cieš cilvēki ar taukainu vai kombinētu ādas tipu. 

Ne mazāk svarīgs ir arī maskas nēsāšanas ilgums. Ādai netiek kaitēts, ja maska tiek lietota īsu periodu, piemēram, veikalā vai apmeklējot ārstu. Ādas problēmas var būt vērojamas, masku nēsājot ikdienā vairākas stundas pēc kārtas un dienas laikā to nenomainot, uzsver ārste.

Kā rodas maskne?

Maska rada berzi, un ikdienā šāds lokāls ādas kairinājums stimulē iekaisuma faktoru rašanos – tie sekmē gan iekaisumu ādā, gan ietekmē ādas šūnu dalīšanos. Tās nepietiekami nolobīsies, uzkrāsies un nosprostos poras.

Ādai ir sava ekosistēma jeb mikrobioms. Tas atbild par to, lai āda būtu vesela un spētu veikt savas funkcijas. Mikrobiomu ietekmē dažādi  faktori – mitrums, temperatūra un pH līmenis. Tie visi var mainīties maskas radītā siltā un mitrā mikroklimata dēļ, ko rada izelpa un sviedri. Piemēram, siltums tauku dziedzeriem liek strādāt aktīvāk un rodas pastiprināta tauku produkcija. Tauki kopā ar ‘’vecajām’’ ādas šūnām nosprosto poras, veidojas melnie punktiņi. Tie pārvēršas par strutu pūslīti tad, kad nosprostotajā porā savairojas baktērijas. Tauki ir arī barības viela uz ādas dzīvojošai sēnītei. Ja tai ir vairāk barības, tā savairosies un jau atkal ādas mikrobioms var tikt izjaukts, skaidro ārste.

Izsitumi masknes gadījumā veidosies zonā, kuru ikdienā nosedz maska, tātad ap muti, uz vaigiem un deguna. Masku lietošanas laikā var attīstīties arī citas līdzīgas saslimšanas, piemēram, periorāls dermatīts, rozācija vai seborejas dermatīts. Šīm ādas problēmām ādas kopšana būs līdzīga kā aknes gadījumā, bet ārstēšana gan atšķirsies. 

Kā izvairīties no masknes?

Masku nēsāšana pandēmijas laikā ir ļoti svarīga, un mēs nevaram no tā izvairīties, bet varam censties ādu zem tās kopt un pasargāt, saka Z. Prikule-Rūsiņa. Kā to pareizi darīt? Pamatprincipi:

  • Āda jāattīra 2 reizes dienā – no rīta un vakarā. Gan nepietiekama, gan pārāk bieža ādas attīrīšana var novest pie kaitējuma.
  • Jālieto mitrinoši sejas krēmi atbilstoši ādas tipam, lai uzturētu ādas barjeru veselu. Tie darbojas kā vairogs pret ārējās vides kairinātājiem. Taukainai ādai labāk izvēlēties mitrinošu līdzekli gela formā, normālai ādai –  losjonu, bet sausai ādai – krēmu.
  • Nelietojiet ādas kopšanas līdzekļus, kuru sastāvā ir ēteriskās eļļas vai citas smaržvielas, jo tas radīs ādai papildu kairinājumu.
  • Ādas kopšanā svarīgi iekļaut eksfoliantus jeb līdzekļus, kas noloba vecās ādas šūnas un neļauj porām nosprostoties: salicilskābi, glikolskābi vai azeleīnskābi. Šos līdzekļus labāk lietot uz nakti.
  • Ieteicams niacinamīds jeb B3 vitamīns, kas atrodams dažādos serumos un krēmos. Tas mazina iekaisumu, kā arī regulē tauku dziedzeru darbību.
  • Nelietojiet dekoratīvo kosmētiku zem maskas! Kosmētika, sviedri un siltums ir perfekti apstākļi, lai izveidotos pinnes. Arī lūpu krāsu nav ieteicams lietot, jo no maskas radītā siltuma un mitruma tā nonāks uz ādas apkārt lūpām. Lūpu krāsas lielākoties satur vairākas smaržvielas un krāsvielas, kas jau tā sakairināto ādu padarīs vēl jutīgāku.
  • Nēsājiet masku pareizi! Ja lietojat kokvilnas masku, kas domāta vairākām lietošanas reizēm, tā ir jāmazgā katru dienu augstā temperatūrā un jāgludina, lai iznīcinātu tajā esošos mikroorganismus. Atcerieties, ka sejas maskas jāmazgā bez veļas mīkstinātāja un jāizmanto pulveris bez smaržvielām. Ja lietojat medicīnisko masku, to lieto tikai vienu, nevis vairākas reizes!
  • Nekādā gadījumā nespiediet pumpas! To spiešana ir kā vienādības zīme rētām.
  • Ja ārsts jau ir nozīmējis medikamentus aknes ārstēšanai, tos nevajadzētu lietot no rīta, kad priekšā visa diena, kas jāpavada maskā. Citādi tā būs kā okluzīvs pārsējs un medikamenti darbosies daudz spēcīgāk, nekā tiem vajadzētu.

Ja satraucaties par savas sejas ādas stāvokli, apmeklējiet savu ārstu – dermatologu, kas diagnosticēs problēmu un to atbilstoši ārstēs!

Farmaceita padoms

BENU Aptiekas farmaceite Zanda Ozoliņa uzsver – sejas masku valkāšana šobrīd ir ļoti svarīga, tādēļ nedrīkstam pret to izturēties vieglprātīgi. Valkājot sejas masku, tai ir jāaizsedz gan mute, gan deguns, gan zods. Svarīgi, lai maska būtu piemērota izmēra! Auduma masku ieteicams nēsāt līdz 4 stundām, pēc tam tā ir jāmazgā. Ja maska netiek mainīta regulāri, tas var veicināt iekaisuma procesus uz ādas. 

Ja izvēlaties lietot auduma masku, piemeklējiet audumu, kas mazāk kairina ādu. Ieteicami alerģiju neizraisoši vai dabīgas izcelsmes materiāli, piemēram, kokvilna vai zīds, taču vienlaikus maskām jābūt mazgājamām 60 grādu temperatūrā un gludināmām.

Ja pamanāt, ka maska tiešām sakairinājusi ādu, var lietot speciālus līdzekļus zīmulīšu-stiku formā, kas samazina kairinājumu, apsārtumu, iekaisumu, kā arī radīto niezi. Tāpat pēc maskas noņemšanas ieteicams lietot nomierinošos, dziedējošos un aizsargājošos krēmus vai termālo ūdeni. Savukārt, ja izveidojušies izsitumi, ieteicamas tā saucamās SOS pastas. Pievērsiet uzmanību sejas mazgāšanas līdzekļiem ikdienā – izvēlieties mazāk sausinošus līdzekļus.

Aknes vispārējai profilaksei ir ieteicams alus raugs, naktssveces eļļa un vitamīni, kas paredzēti ādas stāvokļa uzlabošanai. Pieaugušo aknei nopietnākus medikamentus nozīmē ārsts. Ieteicams arī papildus uzņemt C vitamīnu, kā arī izvērtēt ikdienas uztura paradumus.

Maskavā sākta bezmaksas vakcinēšana pret Covid-19

Maskavā sestdien sākta bezmaksas vakcinēšana pret Covid-19 ar Krievijā radīto vakcīnu “Sputņik V”, kurai sākotnēji aicināti pieteikties veselības aprūpes, izglītības un sociālo dienestu darbinieki.

Pilsētas poliklīnikās izveidoti aptuveni septiņdesmit vakcinācijas punkti. Uz vakcinēšanos var pieteikties cilvēki vecumā no 18 līdz 60 gadiem, kas nesirgst ar hroniskām slimībām un nav slimojuši pēdējo divu nedēļu laikā, izņemot topošās māmiņas un sievietes, kuras baro bērnu ar krūti.

Viss process aizņem nepilnu stundu, ieskaitot anketas aizpildīšanu, ārsta apskati, vakcīnas sagatavošanu un 30 minūšu novērošanu pēc vakcinēšanas.

Kā šīs nedēļas vidū pavēstīja Krievijas prezidents Vladimirs Putins, tuvākajā laikā tiks saražoti aptuveni divi miljoni vakcīnas “Sputņik V” devu un valstī varēs sākties masveida vakcinācija, savukārt vicepremjere Tatjana Goļikova izteikusies, ka līdz nākamās nedēļas beigām vakcinācija sāksies visos Krievijas reģionos.

Par pasaulē pirmās Covid-19 vakcīnas reģistrāciju Krievija paziņoja jau augustā, izpelnoties starptautisko ekspertu kritiku, jo tobrīd tā bija izmēģināta tikai pavisam nelielam skaitam cilvēku.

Aizvadītajos mēnešos, lai gan klīniskie pētījumi nav pabeigti, vakcinēšanās tika piedāvāta mediķiem un skolotājiem, arī vairākas augstas amatpersonas paziņoja, ka ir to saņēmušas, un šonedēļ tika sākta Krievijas Jūras spēku kuģu apkalpju vakcinācija pirms došanās misijās.

Tikmēr medicīnas darbinieku arodapvienības “Ārstu alianse” vadītāja Anastasija Vasiļjeva radiostacijai “Eho Moskvi” pašreizējo vakcinācijas kampaņu nosaukusi par “smieklīgu politisko akciju”, norādot, ka pagaidām nav skaidri zināms, cik šī efektīva un droša ir šī vakcīna. Pēc viņas teiktā, pētījumi veikti ar nepietiekamu skaitu brīvprātīgo, bet šim jautājumam veltītajos zinātniskajos rakstos var atrast daudz neprecizitāšu.

Maskavā ik dienas tiek reģistrēta vidēji ceturtā daļa no kopējā Krievijā jaunatklāto inficēšanās gadījumu skaita. Sestdien ziņots, ka aizvadītājā diennaktī galvaspilsētā inficēšanās apstiprināta vēl 7993 cilvēkiem, bet visā valstī – 28 782 cilvēkiem. Tas ir lielākais vienā dienā atklātais saslimušo skaits kopš pandēmijas sākuma.

Kopējais ar jauno koronavīrusu inficēto skaits Krievijā pārsniedzis 2,4 miljonus, šai ziņā tā ierindojas ceturtajā vietā pasaulē aiz ASV, Indijas un Brazīlijas, bet vīrusa izraisītā slimība Covid-19 valstī prasījusi kopskaitā 42 684 cilvēku dzīvības.

Maskas, kuras imitē iedegumu

Maskas, kuras imitē iedegumu tiem, kas nepaspēja šogad tikt pie vasarīga iedeguma
headline
Skaista, vienmērīga iedeguma efektu jau pirmajās pavasara dienās var panākt bez solārija.

Lietojiet sejas maskas no pieejamiem produktiem.

Samaliet kafijas pupiņas, pievienojiet tik ūdens, lai maska uz sejas klātos biezā slānī. Turiet 10 min, nomazgājiet ar siltu ūdeni. Ja ir sausa sejas āda, tad pievienojiet kafijas pulverim augu eļļu.

Uz smalkās rīves sarīvējiet burkānu, uzklājiet uz sejas, atstājiet uz 15 min un tad noskalojiet ar ūdeni. Nelietojiet, ja jums ir gaiša āda – „iedeguma” tonis var sanākt dzeltens.

Taukainai sejas ādai ieteicams divas reizes dienā uzklāt rabarberu sulu, kura ir izspiesta no rabarberu saknēm. Ja sejas āda ir sausa, pievienojiet 1 ēdamkarotei sulas 1 tējkaroti barojoša krēma. Rūpīgi samaisiet un uzklājiet sejai. Pēc 20 min ar salveti noslaukiet pārpalikumus.

Iedeguma efektu ādai piešķirs kumelīšu un sunīšu uzlējums. Aplejiet ar 1 litru ūdens 8 ēdamkarotes zāļu maisījuma (1:1). Cieši apsedziet un atstājiet uz 2 stundām. Katru dienu tīriet seju ar izkāstu šķidrumu. Lai ķermenis iegūtu iedeguma toni, ejiet vannā ar šo zāļu uzlējumu.

Maskas pēdām. Koptas pēdiņas vienmēr būs modē!

Peditop Zur PR-Nutzung
 

Peditop Zur PR-Nutzung
foto: www.40-something.de

Pagatavot un lietot maskas mājas apstākļos ir viegli un vienkārši. No sākuma tiek nomazgātas un notīrītas kāju pēdas.  Uzliekot masku uz ilgāku laiku, uz kājām uzvelk polietilēna maisiņus un aptin ar dvieli.

Receptes

1) Attīrošas maskas kājām

Maska no ziliem māliem

Izšķīdināt zilos mālus un iegūto putriņu uznest uz kāju pēdām. Pēc nožūšanas mālus nomazgāt un kājas apsmērēt ar barojošu krēmu.

Maska ar aspirīnu

Nelielam ūdens daudzumam pieliet 1 karoti citronu sulas un izšķīdināt tajā 10 tabletes aspirīna. Iegūto putriņu uznest uz sakarsētām pēdām, pa virsu uzklāt plēvi un uzvilkt zeķes. Noņemt masku pēc 15 minūtēm un apstrādāt pēdas ar pumeku.

Vanniņa ar saimniecības ziepēm

Kāju pēdu mīkstināšanai. 2 l karstā ūdens izšķīdināt 1 tējkaroti sodas un 1 ēdamkaroti sasmalcinātu saimniecības ziepju. Kājas jātur vanniņā 20-30 minūtes katru dienu. Pēc procedūras pēdas apsmērēt ar treknu krēmu.

2) Barojošas un mitrinošas maskas kājām

Maska ar terpentīnu

Sastāvdaļas: olas dzeltenums, 1 ēdamkarote saulespuķu eļļas, 1 ēdamkarote etiķa esences un 1 tējkarote terpentīna. Visu samaisīt un iemasēt pēdās.

Maska ar A vitamīnu

Pievienot šķidro A vitamīnu jebkuram treknam krēmam (proporcijā 1:1). Maisījumu nekavējoties uznest uz kājām, ierīvējot to ar masējošām kustībām.

Maska no strutenēm

Sasmalcināt svaigas strutenes blenderī vai gaļas mašīnā. Uznest uz pēdām uz 30 minūtēm vai uz visu nakti. Mīkstinātu ādas ragveida slāni noņemt ar pumeku.

Maska no citrona

Pēdās ierīvēt citronu un ietīt uz 15 minūtēm. Noņemt nolobījušās ragveida šūnas ar pumeku.

Maska no majonēzes

Uz kāju pēdām uzliek majonēzi, tur 1 stundu vai ilgāk.

Maska no krējuma un biezpiena

Balinošas un mīkstinošas īpašības. Uz pēdām uzliek krējumu vai biezpienu uz 1 stundu.

Maska no kāpostiem

Palīdz apārstēt plaisas. Kāpostu lapas sasmalcina blenderī vai gaļas mašīnā. Putriņu uzliek uz 1 stundu.

Maska no kartupeļu mizām

Palīdz atbrīvoties no tulznām un varžacīm. No kartupeļu mizām pagatavo biezputru, kuru uzliek uz pēdām uz 1 stundu.

Maska no sīpoliem

Mīkstina ādu. Sīpolus sasmalcina un uzliek uz raupjām pēdu daļām uz 2-3 stundām.

Maska no tomātiem

Pret tulznām un varžacīm. Tomātus saspaida un uzliek uz 15 minūtēm. Nākamajā dienā kājas vanno ūdenī, kurā pirms tam vārījās kartupeļi.

Maska no āboliem

Ābolu izvāra pienā, samīca un uzliek uz kāju pēdām uz 20 minūtēm.

3) Maskas kājām no parafīna

Parafīnu labāk ir iegādāties aptiekā. Tie, kuriem patīk dažādi aromāti, var nopirkt parafīnu ar aromatizētām piedevām. Šīs maskas rada saunas efektu, uzlabo asins cirkulāciju un stimulē vielmaiņu. Masku taisa pārsēja veidā. Parafīnu izkausē ūdens peldē. Marles saiti saliek divos slāņos, iemērcē parafīnā, viegli izspiež, uzliek uz pēdām, pirms tam uzsmērējot tām virsū krēmu. Pārsēju noņem pēc 20 minūtēm un veic aktīvu pēdu masāžu.

MASKAS NEPRĀTĪGAM MATU APJOMAM

2-tJ6cf4pX8

?1.Olas dzeltenums + 2 ēdamkarotes augu vai olīveļļas;
Vienmērīgi izsmērēt matos un paturēt 30 minūtes.

?2. Sausiem un normāliem matiem der – 0.5 kefīrs + olas dzeltenums. Kefīru uzsildīt un visu masu iesmērēt matu saknēs. Turēt 30 – 40 minūtes.

?3. Olas dzeltenums + 1 ēdamkarote rīcineļļa + 1 ēdamkarote dadžu eļļa. Izklāt visu matu garumā un atstāt uz 40 minūtēm.

?4. Baltie māli + silts ūdens, samaisīt un visu masu izsmērēt visu matu garumā. Turēt 15 minūtes.

avots: VK.com

Maska poru attīrīšanai! Esi skaista!

Maska poru attīrīšanai! Esi skaista!

1370960666_kak-sohranit-junost-kozhi_1

Jums vajadzēs:
1 olu
salvetes
2 nelielas bļodiņas

Atdaliet olas baltumu no dzeltenuma. Olas baltumus saputojam un klājam uz sejas. Uz, no olas baltumiem, mitrās sejas klājam salvetes gabaliņus, noklājam visu seju. Pa virsu salvetām var uzklāt pārtikas plēvi. Cenšamies nenoklāt uzacis. Sagaidām, kamēr salvetes izžūst. Sākot no malām akurāti noņemam nost salvetes un nomazgājam seju ar siltu ūdeni. Tad ķeramies klāt olas dzeltenumam, tas jūsu ādu mitrinās un padarīs maigu. Klājam saputoto olas dzeltenumu uz ādas, pēc iespējas biezākā slānī. Gaidām, kamēr tas sažūst, nomazgājam, no sākuma tikai ar siltu ūdeni, pēc tam ar gēlu, vai līdzekli, kas ir paredzēts sejas mazgāšanai.

Maska neprātīgai matu augšanai. Tikai pēc tam nesaki, ka mēs tevi nebrīdinājām!

Maska neprātīgai matu augšanai. Tikai pēc tam nesaki, ka mēs tevi nebrīdinājām! 2

2 Atjaunot matus un padarīt tos enerģiskus ir tas, ar ko ir vērts nodarboties nekavējoties! Mati spēj mainīt cilvēka tēlu. Ar koptu, fantastisku frizūru tu cilvēkiem radīsi brīnišķīgu iespaidu par sevi. Visburvīgākais šajās divās receptēs ir to neticamā pieejamība. Visas sastāvdaļas tu bez problēmām atradīsi virtuvē! Dodies meklēt nepieciešamās sastāvdaļas un neslinko, bet ātrāk taisi matu masku. Efekts būs tik ļoti pamanāms, ka tu sāksi regulāri uzlabot savu matu stāvoki ar šīs procedūras palīdzību. Sastāvdaļas:

  • 2 banāni;
  • 1 olas dzeltenumu;
  • 1 tējkarote citrona sulas.

  Samaisi visas sastāvdaļas līdz iegūsti viendabīgu maisījumu un masu ieliec matos. Ietin galvu polietilēna maisiņā un nosiltini ar dvieli, šalli vai cepuri. Pēc pusstundas vari maisījumu izmazgāt, izmantojot parastu šampūnu. Tev radīsies iespaids, it kā matu uz galvas kļuvis divas reizes vairāk! Maska, kas sniegs matiem ne tikai enerģiju un spēku, bet arī svaigumu! Sastāvdaļas:

  • 1 glāze apelsīnu sulas
  • 1 glāze kefīra.

  Šai maskai pietiek tikai ar pusstundu, lai tā aktīvi iedarbotos uz matiem. Velti 30 minūtes sava laika matiem, tas taču nav grūti! Ja šo burvīgo masku liksi matos vismaz divas reizes nedēļā, tad tu spēsi veidot frizūras, par kurām agrāk varēji tikai sapņot… Bezgala vienkārši, bet tik efektīvi! Obligāti pastāsti draudzenēm!

 avots: takprosto.cc

Maska bojātiem un sausiem matiem

160386772_XS

  • pusglāze kefīra
  • 1 glāze jebkura veida eļļas
  • 1 tējk. medus
  • 1 tējk. jebkāda matu balzāma, bet labāk būtu kosmētiskā maska (OBLIGĀTI!)
  • 2-3 glāzes kartupeļu cietes masas biezumam (var arī miltus, bet labāk būtu ciete)

Ja viss ir izdevies, tad jāsanāk ir masai, kas līdzīga krējuma biezumam. Šo masku uzklāt uz mitriem, tīriem matiem (bet ne pārāk slapjiem. tā lai nepil ūdens), uzvelciet dušas cepurīti,ietiniet dvielī un nu jāgaida. Masku turēt vismaz pusstundu, ne mazāk! 

AVOTS

 

Maska blondiem matiem bez dzeltenuma

Maska blondiem matiem bez dzeltenuma

_nbc87O2RWE
✔ 2 ēd.k. dadža eļļas
✔ 1 ēd.k. medus
✔ 1 olas dzeltenums
✔ sula no viena citrona puses
✔ 50 g kausēta sviesta

Klāj mitros matos, noturi 30 minūtes un pēc tam rūpīgi izmazgā.

MASKA – PLĒVĪTE PORU TĪRĪŠANAI!

shZdDEC9GSk

Meitenes, tas ir īsts atradums! Tikai pēc 15 minūtē seja izskatās, kā uz žurnāla vāka 😉

Liekot tikai uz zoda un degunu:  
0.5 tējkarote želatīna;
1 tējkarote piena (ūdens);
1/2  tablete aktivētās ogles;
stingra otiņa;

Aktivētās ogles tabletīti sasmalcina, samaisa ar želatīnu, un pievieno pienu (ūdeni).
Rūpīgi samaisa (nekas nešķīst, tā tam arī ir jābūt), liek mikroviļņu krāsnī uz 1,5 minūti. Ņem ārā, gaida, kamēr nedaudz atdziest. Es masku lieku, kad esmu seju iztvaicējusi pēc vannas/dušošanās.

Ar stingru otiņu no sākuma “iesitu” porās,  pēc tam plānā kārtiņā nosmērēju pa virsu.
Gaida, kamēr pilnībā izžūst ( ~ 10-15 minūtes), un masku – plēvīti noņem (pēc iespējas vienā gabalā).

Šāda maska lieliski iztīra poras (atšķirībā no visām pērkamajām, tai skaitā plāksnītēm), kā arī poras labi savelkas. Pēc tam var uzlikt mitrinošu krēmu.

Rezultāts ir acīmredzams, tā teikt!

avots: VK.com

Māsiņām Amēlijai un Karlīnai nepieciešama palīdzība smagu slimību ārstēšanā 

Šajā ģimenē ir divas brīnišķīgas meitiņas- piecgadīgā Amēlija un trīsgadīgā Karlīna. Abas līdzinās pasaku princesēm. Mamma un tētis viņas ļoti mīl. Taču liktenis šīs Ģimenes izturību ir pārbaudījis jau 5 gadu garumā. Abām meitenēm kopš dzimšanas ir cerebrālā trieka, kas radusies dzemdību traumas rezultātā. Ārsti abām nav devuši pat cerības staigāt un runāt. Pirms 5 gadiem visa vecāku dzīve pilnībā ir sagriezusies kājām gaisā…

Vecākā, Amēlija, piedzima priekšlaicīgi, viņai tika veiktas vairākas smagas operācijas, ārsti ilgu laiku cīnījās par viņas dzīvību. Jaunākā, Karlīna, dzemdību laikā cieta no infekcijas, arī viņu nācās glābt. Gada vecumā meitenīte vēl nespēja noturēt galviņu. Visus šos gadus vecāki pašaizliedzīgi un varonīgi cīnās par savu meitu veselību.

Mēs iepazināmies ar šo ģimeni pagājušā gada decembrī un kopā ar jums palīdzējām savākt līdzekļus, lai apmaksātu ārstēšanu. Gada laikā, pateicoties mammas un speciālistu intensīvam darbam, un, galvenais – milzīgai vecāku mīlestībai, izdevās sasniegt nereālus rezultātus. Ārstēšana pamazām uzrāda panākumus, taču abām meitenēm tā jāturpina. Mūsu palīdzība ir ļoti nepieciešama.

Amēlija 

“Amēlija ir vecākā meita. Neskatoties uz perfektu grūtniecību, viņa piedzima priekšlaicīgi 26 nedēļu vecumā un svēra vien 950 g.  Dzemdības sākās strauji, viņas smadzenes cieta no skābekļa trūkuma un smagas asiņošanas.  Tobrīd neviens nevarēja pateikt, kā tas beigsies. Bērniņa ķermenis nebija gatavs dzīvot šajā pasaulē – nedz sirds, nedz elpošanas, nedz gremošanas sistēmas nedarbojās normāli. Ārsti cīnījās par manas meitas dzīvību. Mēs ar viņu slimnīcā pavadījām 3,5 mēnešus. Amēlijai tika veiktas četras sarežģītas operācijas.  Rezultātā -diagnosticēta cerebrālā trieka,” stāsta viņas mamma Anna.

Vecāki nekavējoties uzsāka Amēlijas rehabilitāciju. Viņi izmantoja visas iespējamās nodarbības valsts programmas ietvaros, paši apmaksāja fizioterapeita, logopēda, peldēšanas un citus speciālistus. Rehabilitācija palīdzēja pamazām, svarīgi, ka to uzsāka uzreiz bez kavēšanās.

Trīs gadu vecumā ārsti atklāja bīstamu cistu meitenes mugurkaulā un veica operāciju, kas, par laimi, bija veiksmīga.

“Tagad Amēlijai ir 5 gadi,” stāsta mamma. – Viņa ir ļoti drosmīga cīnītāja un gudra meitene, ļoti mīļa, inteliģenta. Viņa ir vienkārši fantastisks bērns, kas neatstās vienaldzīgu nevienu cilvēku, kurš viņu redzēs.  Viņa visiem smaida, ir aktīva, viņai patīk zīmēt, dejot, dziedāt,” stāsta mamma.

Tagad lielā problēma ir tā, ka meitene aug un spasticitātes dēļ viņas kāju muskuļi ir saīsinājušies un izveidojusies saistaudu kontraktūra. Labā pēda ir mazkustīga. Amēlijai nepieciešama operācija, lai atbrīvotu muskuļus un novērstu turpmāku kāju deformāciju. Barselonas klīnikas speciālisti ir gatavi veikt šo operāciju.

“Amēlija šogad ir daudz sasniegusi. Es domāju, ka tie ir netipiski labi rezultāti cerebrālās triekas diagnozei. Viņa ir kļuvusi patstāvīgāka, pārvietojas pati, gan ortozēs, gan speciālos ortopēdiskajos apavos. Mūsu mērķis –  saglabāt sasniegto un doties tālāk,” apņēmīgi saka mamma.

Karlīna

Tiklīdz vecāki bija emocionāli atguvušies no šiem pārdzīvojumiem, Anna saprata, ka ir otrā bērniņa gaidībās.  Arī ar Karlīnu grūtniecība sākumā noritēja perfekti. Taču beigās Anna saslima ar vīrusu infekciju. Slimība bija smaga. 

“Ārste nepievērsa uzmanību tam, ka man bija sliktas analīzes, – atceras Anna. – Kādā brīdī es pēkšņi sapratu, ka bērns nekustas. Devos uz pārbaudi. Man iedeva noklausīties bērna sirdsdarbību, ieteica apēst konfekti un nomierināties. Un viņi mani palaida mājās. Visu nakti negulēju. No rīta devos jau uz Stradiņa slimnīcu. Tur ārsti mani uzreiz aizveda uz operāciju zāli un teica, ka situācija ir kritiska, un bērniņa glābšanai laika ir ļoti maz,” viņa stāsta. 

Anna joprojām ar asarām atceras to dienu, kad viņa nezināja, ko gaidīt. “Man vienkārši trīcēja rokas. Pēc tam man kļuva slikti, un ārstiem nācās glābt gan mani, gan bērniņu.”  

Tiklīdz Karlīna piedzima, viņu nekavējoties aizveda uz intensīvās terapijas nodaļu. Izrādījās, ka bērniņam bija infekcija. Netika ņemtas vērā mātes iepriekš veiktās analīzes. 

Stāvoklis bija smags, meitenītei sākās asins saindēšanās.  Skābekļa trūkuma dēļ dzemdību laikā viņai radās hipoksijas radīti smadzeņu bojājumi. Pirmajās dienās mazulīte nevarēja pati elpot. Taču viņa izdzīvoja. Pēc nedēļas mammu un meitiņu pārveda uz Bērnu slimnīcu. Karlīne trīs nedēļas pavadīja intensīvajā terapijā. 

“Mana Karlīna bija lieliska intensīvās terapijas nodaļas teicamniece,” Anna skumji smaida. “Viņa iemācījās pati elpot un bija lielisks bērns.”

“Bija ļoti skumji, ka mums neviens nepaskaidroja, kas mums jādara. Mums viss bija jāizdomā pašiem. Neviens mums nemācīja, kā cīnīties ar spasticitāti, mums neteica, ko nozīmē magnētiskās rezonanses rezultāti…  Karlīna varēja izmantot tikai vienu roku, otra bija piespiesta pie ķermeņa. Mums paveicās, ka mums izdevās nokļūt Bērnu slimnīcas speciālajā programmā Follow up,  kur mums pastāstīja, kā strādāt ar šādiem bērniem. Mums paveicās, ka tajā brīdī atbrīvojās pieraksts pie neirologa un rehabilitologa. Ārsts teica, ka Karlīnai ir spastiska tetraparēze. Un ka bērns, visticamāk, nekad nestaigās,” stāsta Anna.

Tad nejaušības dēļ viņiem izdevās pierakstīties uz rehabilitācijas kursu Bērnu slimnīcā. Rezultāti uzreiz bija jūtami. Karlīna kļuva nedaudz spēcīgāka, ar mammas atbalstu sāka celties uz rokām. Taču gada vecumā viņa joprojām bija guļošs un pasīvs bērniņš. 

Mājās viņi nekavējoties sāka rehabilitēt savu otro meitu: masāžas, peldbaseins, fizioterapija. Tagad viņi abas veda pie speciālistiem. Par visām vizītēm viņi maksāja paši. Tam tika iztērēti visi jaunās ģimenes līdzekļi. 

Ir pagājuši divi gadi, kopš Karlīnai tika diagnosticēta cerebrālā trieka. Anna joprojām atceras to dienu neirologa kabinetā un vārdus: “Mēs nezinām, kā tas viņu ietekmēs nākotnē, vai viņa spēs rāpot, staigāt un runāt.” 

“Atceros, ka pēc vizītes es izplūdu asarās…  Mana sirds vēl nebija sadzijusi pēc visiem notikumiem ar pirmo meitiņu, un nu tā pilnībā sašķīda… Bet laiks negaida, un tu nevari atļauties ieslīgt depresijā vai emocionālā vājumā. Nevienu neinteresē tavs maciņa biezums,” atceras mamma.

Tagad Karlīnai ir trīs gadi. Nodarbību rezultātā gada laikā ir notikušas ļoti lielas pārmaiņas, kas pirms tam vecākiem šķita vienkārši nereālas. Karlīna ir kļuvusi spēcīgāka, viņai ir daudz vieglāk nostāvēt pašai. Gada sākumā viņa ar atbalstu varēja nostāvēt tikai pusminūti. Tagad tas ir daudz ilgāk. 

“Viņa var pati nostāvēt, turēties pie mēbelēm, spert pāris soļus – un tas mums šķiet kā brīnums. Viņa pareizāk tur kājas, daudz labāk izjūt savu ķermeni, ir iemācījusies pārvietoties ar rollatoru. Protams, viņai ir nepieciešamas speciālas, individuāli izgatavotas potīšu ortozes. Roku kustības ir kļuvušas daudz ātrākas un vieglākas.  

Mana meita iemācījās ēst ar karoti. Viņa ir sākusi runāt. Protams, viņai ir grūtības ar vārdu izrunu, bet daudzus teikumus viņa izrunā skaidri un skaisti – tas ir liels progress. Kopumā pārmaiņas ir bijušas neticamas, mēs esam ļoti priecīgi, jo pat neticējām, ka kaut kas tāds ir iespējams. Mums ir meita ar raksturu, viņa cenšas sasniegt to, ko vēlas. Un viņai noteikti izdosies. 

Liels paldies visiem, kas mūs atbalstīja, bez jums mēs nebūtu spējuši visu izturēt. Mums katru dienu nākas pārvarēt milzīgas grūtības. Mēs smagi strādājam, īpaši meiteņu tētis, lai samaksātu par ārstēšanos. Pateicoties jums, mēs varam justies nedaudz stabilāk un cerīgāk.”

Abas māsas viena otru dievina. Viņas ir ļoti laimīgas kopā. “Pat viņu mīļākā dziesma ir viena un tā pati,” Anna smejas. – “Dancing Queen”, ABBA. Kad viņas dzird šo dziesmu, abas sāk dziedāt un kustēties līdzi  – kā nu vien var.”

Rehabilitācija abām ir pastāvīga nepieciešamība. Ar to, ko nodrošina valsts programma (4 nedēļas gadā), nepietiek. Rezultātus var sasniegt tikai ar intensīvām nodarbībām. Bet tas ir ļoti dārgi  un nav pa spēkam ģimenei pašu spēkiem.

Pieņemt situāciju un atrast līdzsvaru

Anna pati nāk no daudzbērnu ģimenes. Viņai ir trīs brāļi. “Es uzaugu brīnišķīgā ģimenē. Mēs dzīvojām draudzīgu un laimīgu dzīvi. Es uzskatu, ka galvenais ģimenē ir mīlestība. Tad var tikt galā ar visu,” viņa saka.

Anna studēja mākslu un modes dizainu un sapņoja par to. Taču, kad viņai piedzima meitas, viņām bija nepieciešams viss viņas laiks un enerģija. Tomēr tagad Anna pasniedz stundas Mākslas skolā un ir ļoti apmierināta ar šo darbu. Lai gan tas ir grūti, viņai patīk strādāt ar bērniem. Viņai ir brīnišķīgi kolēģi, kuri ir gatavi vajadzības gadījumā viņu aizstāt. Kamēr Anna ir skolā, Karlīna ir kopā ar vecmāmiņām. Amēlija apmeklē bērnudārzu, kur ir brīnišķīgas, saprotošas un atbalstošas audzinātājas.

Anna uzskata, ka bērnu intereses ir viņas dzīves prioritāte. Taču, ja iespējams, nedrīkst aizmirst arī par pašrealizāciju. Ir svarīgi atrast kādu nodarbošanos. Tas palīdz noturēties virs ūdens. Grūtas situācijas un spēcīgi pārdzīvojumi liek cilvēkam pārdomāt savu dzīvi un vērtību sistēmu, liek daudz domāt.

“Ir grūti pieņemt to, kas noticis. Kad piedzima manas meitenes, es vispār nebiju gatava būt divu īpašu bērnu mamma. Esmu pārdzīvoju gan panikas lēkmes, gan asaras, esmu apmeklējusi psihoterapeitu. No bezcerības kādā brīdī mani vienkārši bija pārņēmusi depresija. Taču man izdevās izkļūt no šī stāvokļa un atrast līdzsvaru.

Mēs ar vīru pieņēmām šo situāciju. Tagad es zinu, ka esam uz pareizā ceļa. Ir liktenis. Un ir kaut kas ārpus mums pašiem.  Tikai tur, augšā, kāds zina visu…  Esmu sapratusi pašu galveno: tu vari būt laimīgs jebkurā situācijā, lai arī kāda tā būtu. Jo laime ir tevī pašā.

Agrāk es biju perfekcioniste. Bet dzīve man iemācīja, ka var veidot jebkādus plānus, bet tie var krasi mainīties vienā mirklī. Un tas ir jāpieņem.

Man ļoti daudz palīdz vīrs. Mēs kopā esam jau 10 gadus. Viņam ir zelta rokas, viņš ir kā mierīga osta, kas glābj mani no vētras, un brīnišķīgs tētis. Mēs esam viena komanda. Esam iemācījušies saprast, ka mūsu dzīve ir citādāka, un tas ir normāli. Lai neizdegtu, mēs cenšamies, kad vien iespējams, doties ciemos, tikties ar draugiem, un redzam, ka mūsu draugi mūs nav aizmirsuši. 

Gadās, ka daudz laika pavadām slimnīcā un rehabilitācijā. Ir jāpielāgo sava dzīve savu bērnu vajadzībām. Ir jāatdod sava sirds un enerģija, lai bērniem būtu labāk. Un tad arī mēs paši jūtamies labāk, spēcīgāk,” stāsta māsiņu mamma.

Anna uzskata, ka ceļā uz meitu veselību svarīgas ir trīs lietas: labi terapeiti un rehabilitologi, smags darbs un, pats galvenais, mīlestība.  Un šajā ģimenē ir daudz mīlestības.

Kā palīdzēt

Abas meitenes gaida klīnikās Barselonā un Slovākijā. Abām nepieciešamas operācijas Barselonas klīnika un īpaša rehabilitācija Adeli medicīnas centrā Slovākijā.  Mammai ir lielas cerības uz pārmaiņām uz labo pusi.

KARLīNA. Lai 3 gadus vecā Karlīna varētu pati staigāt, viņai nepieciešama pastāvīga ārstēšana. Nākamajā gadā viņai nepieciešama operācija un vismaz viens rehabilitācijas kurss starptautiskajā rehabilitācijas centrā “Adeli”, kur izstrādātas īpašas cerebrālas triekas ārstēšanas programmas.

Karlīna jau divas reizes ir bijusi “Adeli” centrā, un, kā atzīst mamma, rezultāti ir lieliski, ārstēšana jau ļāvusi meitenei atbrīvoties no daudzām spasticitātes izraisītajām deformācijām. 

Visas programmas izmaksas Karlīnai vēl tiek precizētas, taču jau tagad ir skaidrs, kopā tās pārsniegs 12 000 EUR. 

AMĒLIJA. Piecgadīgajai Amēlijai ir nepieciešama kājas operācija, lai mazinātu saistaudu kontraktūras un atbrīvotu savilktos un saspringtos muskuļus, lai viņa varētu patstāvīgi pārvietoties. 

Arī Amēlijas operācijas izmaksas Barselonas klīnika tiks precizētas pēc tam, kad tiks veikta Rezervācijas pirmā iemaksa, taču ir paredzams, ka izmaksas sasniegs 7 000 EUR. 

Kopējā summa, kas nepieciešama abām meitenēm gada laikā, ir vismaz 19 000 eiro. Ģimene, kas jau ir iztērējusi visus savus uzkrājumus meitu ārstēšanai, saviem spēkiem nespēj tikt galā. Viņiem ir vajadzīga palīdzība.

Labdarības programmas Zaļā lampa ietvaros līdz 24. decembrim ir atvērts palīdzības tālrunis 90006384. Zvans maksā 1,42 eiro. 

Labdarības fonds BeOpen ir atvēris īpašu kontu, lai palīdzētu Karlīnai un Amēlijai. Par šo naudu netiks iekasēti procenti vai komisijas nauda.

Labdarības fonds BeOpen

Reģ.Nr. 50008218201

Konta Nr. LV94CBBR1123215500350

Bankas SWIFT kods: CBBRLV22 (BluOr Bank AS)

Mērķis: Zaļā lampa. Palīdzība Karlīnai un Amēlijai

Labdarības fondam BeOpen ir sabiedriskā labuma organizācijas statuss, kas ļauj ziedotājiem (gan privātpersonām, gan uzņēmumiem) saņemt nodokļu atvieglojumus.

MAŠĪNA AR DUŠU SUŅIEM? Iepazīsti īpašu auto īstiem suņu mīļotājiem (+VIDEO)

Vai tu kādreiz esi aizdomājusies par to, cik jauki būtu, ja automašīna būtu tavam mīlulim draudzīgāka un parocīgāka? Vairs par to nav jāprāto, jo Dieviete.lv bija iespēja šādu mašīnu apskatīt un izmēģināt!

Automašīnā ir gan duša, gan speciāli trauki un kameras tava mīluļa ērtībām. Un tās ir tikai dažas no interesantajām lietām! Vairāk par Nissan X-Trail 4Dogs un tā īpašajām funkcijām video stāsta portāla „iAuto” vadītājs un redaktors Māris Ozoliņš.

Seko Dieviete.lv Youtube kanālam: https://www.youtube.com/channel/UCGCw4HQ1FeiBqORdg-miXcQ

 

Autors: Dieviete.lv

Masāžas tavai labsajūtai

Esam atklājušas, ka salonos "Bonitta" un dienas SPA "Aqua Villa" piedāvā interesantas masāžas, kas noderēs, ja vēlies sajusties īpaša vai gatavojies kādam notikumam.

Kleopatras vanna ar zemūdens masāžu

Piena putu vanna ar medu un īpašu augļu vai 100 ziedlapiņu eļļu liek labsajūtā aizmirsties. Relaksējošā masāža, kas seko pēc peldes, liks ādai starot un smaržot vēl daudzas stundas.

Skaistā mamma – masāža grūtniecēm un jaunajām māmiņām

Speciāla maiga masāža pirms un pēc dzemdībām novērš striju rašanos, celulītu, smagumu un kāju tūsku. Uzlabo vispārējo labsajūtu. Izmanto augu ekstraktus un speciālo kosmētiku grūtniecēm un barojošām māmiņām.

"Čampi"

Indiešu plecu, kakla un galvas masāža (sēdus), kas atbrīvo enerģētiskos

blokus. Novērš galvassāpes, saspringumu kakla zonā, relaksē.

Masāža ar karstajiem akmeņiem

Dziednieciska, relaksējoša masāža ar karstajiem akmeņiem un krāsainajiem pusdārgakmeņiem.

Atbrīvo saspringtus muskuļus, novērš sāpes čakru punktos, novērš blokādi, veicina vispārēju organisma atjaunošanos un veselības atgūšanu. Rožu eļļas, lavas akmeņu termisko un fizikālo īpašību dēļ izteikti uzlabo ādas elastību un kvalitāti.

"Monoi of Tiare" – mirdzošai un gludai ādai, kā arī brīnišķīgai atpūtai

Smarža, kas apņem, ievilina pasakainu domu un jūtu ceļojumos. Siltas, ekskluzīvas eļļas pieskārieni atmodinās ādu un dos tai veldzi, mitrinot, padarot elastīgu, barojot un neļaujot tai novecot. "Monoi of Tiare" eļļa ir radīta no tiāras ziediem, kas noturēti kokosriekstu mīkstumā.

Šokolādes masāža sejai un ķermenim

Masāža, kas lutina, – pilnīga iegremdēšanās fiziskā un garīgā labsajūtā!

Izraisa daudzas sajūtas un veicina laimes hormona endorfīna rašanos, tā ir arī atslābinoša, iedarbojas kā līdzeklis pret depresiju, nemieru un skumjām. Rada laimes sajūtu, palīdz uzturēt labu garastāvokli, atdzīvina, tonizē, baro ādu.

Tibetas masāža

Ļoti dziednieciska, neparasta masāža ar siltiem mandeļu eļļā samērcētiem linu maisiņiem, kas pildīti ar Himalaju oļiem, Tibetas kalnu kristāliem, Nāves jūras sāļiem, sandalkoka, rozmarīna, apelsīna un lavandas ēteriskajām eļļām. Masāža, kas sniedz ļoti efektīvu holistisku terapiju, ar dzīvinošu enerģiju piepildot katru ķermeņa šūnu. Dziļi iedarbojas kaulu sistēmas līmenī uz cīpslām, locītavām un muskuļiem, tos reminalizējot un atbrīvojot no sastrēgumiem, stīvuma, iekaisumiem un savilkumiem. Izcila procedūra, ja vēlaties samazināt tūsku audos, tauku nogulsnējumus. Ļoti nomierinoša, balansējoša, relaksējoša iedarbība uz psihoemocionālo stāvokli.

Eksotiskās procedūras "Lulur"

"Lulur" ir sens Austrumu skaistuma un veselības rituāls, ko izmanto Bali un Javas salās. Īpaši lieto, lai meiteni sagatavotu laulības ceremonijai.

"Lulur aromatic spices"

Liek ādā, saistaudos, visā organismā aktivizēties dzīvības procesiem, izsauc "liesmas", kas iekvēlina, paātrina vielmaiņu. Āda kļūst tvirta, gluda, izcili svaiga, izskats – starojošs. Ietīšanas metode ar pīlingu, masāžu un locītavu stiepšanu. Sastāvs: ingvers, kardamons, zemes mandeles (musta), kurkuma, sarkanie pipari, rīsu pulveris, kosmētiskais jogurts, piparmētru ēteriskā eļļa u.c.

"Lulur tropical"

Procedūra, kuras uzdevums ir nodrošināt organismu, ādu un audus ar mikroelementu un vitamīnu devu, lai radītu sinerģiju skaistuma un veselības terapijā, veicinot hormonu aktivizēšanos. Ar izcilām antioksidējošām īpašībām (lai novērstu novecošanos), mitrinošu, barojošu, tonizējošu un elastizējošu efektu. Ietīšanas metode ar pīlingu, masāžu un locītavu stiepšanu. Sastāvs: hidrolizēti tropiskie augļi – papaija, mango, pasiflora, citrusa augļi, apelsīna, citrona, sārtā greipfrūta, mandarīna un laima ekstrakti. Ceratonijas sēklu pulveris, kosmētiskais jogurts, piparmētru ēteriskā eļļa u.c.

"Lulur cocos muss"

Valdzinošu smaržu un izjūtu procedūra, kuras galvenais uzdevums ir padarīt ādu skaistu un veselīgu, gludu un mirdzošu. Īpaši ieteicama pirms un pēc saules un ūdens peldēm. Ietīšanas metode ar pīlingu, masāžu un locītavu stiepšanu. Sastāvs: kokosriekstu mīkstums, kosmētiskais jogurts ar kokosa rieksta piedevām.

"Charme D'Orient" – Hammam rituāls

Labsajūtai, atpūtai, veselībai un labam izskatam! Austrumu slepenie skaistuma rituāli pasaulē, kurā valda netveramas izjūtas, jutekliskums un šarms, stabilitāte un spēks. Žesti, pieskārieni, sajūtas un smaržas, cita dimensija, cita laika izjūta. Ienāc tajā… Procedūras norise: eļļu izvēle pēc klienta vēlmēm (katrai sava nozīme un iedarbība), ambrs, augļu eļļa, 100 ziedu eļļa, rožu eļļa, sandalkoka eļļa, muskusa eļļa u. c., ķermeņa ierīvēšana ar olīvu pastu, tvaika pelde, ķermeņa norīvēšana ar "kassa" cimdiem, masāža ar izvēlēto eļļu.

"Laimīgais ceļinieks" (Jaunums!)

Procedūra ar ārstniecisku un aukstuma efektu nogurušām un sāpošām kājām.

Atpūtiniet un veldzējiet savas nogurušās kājas. Tikai 25 minūtes, un tu sajutīsi spēka pieplūdumu visā ķermenī, kājas kļūs vieglas, vieglas, bez tūskas, bez noguruma sāpēm. Un ceļojums vai pastaiga var atkal turpināties!

Vairāk informācijas par masāžām un saloniem vari atrast šeit: www.bonitta.lv un www.aquavillaspa.lv.

Konsultēja Diāna Peniķe, kosmētiķe, dienas SPA "Aqua Villa"

tibetas_mas257a_imige_400

karstie_akme326i_400

 karstie_akme326i_imige_400

okol257des_mas257a_400

Masāža grūtniecības laikā – jā vai nē?

Foto: Publicitātes

Foto: Publicitātes

Bērniņa gaidīšanas laikā ikviena māmiņa sastopas ar muskuļu sasprindzinājumu, pietūkumu kājās un sāpēm kakla un muguras zonā. Viens no veidiem, kā uzlabot pašsajūtu un atbrīvoties no muskuļu sasprindzinājuma, ir masāža. Grūtniecības laikā speciālā masāža ne tikai atvieglos grūtniecības laiku, bet sagatavos organismu arī dzemdībām. Plašāk par grūtniecēm piemērotu masāžu un tās pozitīvo ietekmi stāsta t/c DominaShopping semināra “Gaidību 4diena” lektore, fizioterapeite un AquaFitnesstherapy (kustību terapija ūdenī) speciāliste Luīze Ventaskrasta.

Svarīgi atcerēties, ka grūtniecēm ir piemērota un pat ieteicama speciāla, tieši topošajām māmiņām paredzēta masāža, kuras pamatā ir viegli pieskārieni ķermenim, kas noņem muskuļu spriedzi un veicina limfas un asinscirkulāciju. Masāža mazina pietūkumu un atbrīvo šlakvielas jeb organisma vielmaiņas galaproduktus. Pirms izvēlies doties uz masāžu noteikti konsultējies ar savu ārstu vai fizioterapeitu.

Luīze Ventaskrasta atzīst, ka masāža grūtniecēm atšķiras vispirms ar kustību vieglumu un maigumu. Galvenās zonas, uz kurām tiek veikta iedarbība masāžas veikšanas laikā, ir mugura, kakls un plecu josla, kājas un rokas.

Lai mazinātu slodzi mugurkaulam, palīdzēs muguras un kakla masāža. Baudotroku un kāju masāžu, iespējams uzlabot asinsriti, visu sistēmu un orgānu darbību. Īpaši pielāgotā masāža iedarbojas uz bioloģiski aktīviem punktiem.

Saspringti muskuļi un garastāvokļa svārstības ir vienas no problēmām, ko iespējams atvieglot ar masāžas palīdzību. Masāža grūtniecības laikā atvieglos topošo māmiņu gan no mugurasun kakla muskuļu sāpēm, gan arī būs noderīga jostas, gurnu, kāju un pēdu zonā, atslābinot sasprindzinātos muskuļus. Masāža palīdz koriģēt arī garastāvokļa svārstības, ko izraisa hormonālās pārmaiņas bērniņa gaidīšanas laikā.

Arī grūtniecēm piemērotā masāža veicina tūskas samazināšanos, sniedz viegluma sajūtu un mazina stresu, nogurumu. Masāža pozitīvi ietekmēs pašsajūtu un asinsriti, kas īpaši labvēlīgi iedarbojas uz barojošu vielu un skābekļa padevi bērna un māmiņas šūnām.

Lai mamma un mazulis varētu atpūsties,izvēlamies maigu ķermeņa masāžu, kas priecēs un pat ieaijās vieglā snaudā. Šī procedūra ir dziļi relaksējoša, kā arī sagatavos grūtnieces ķermeni optimālā stāvoklī, kas īpaši svarīgi ir gaidību laikā un arī vēlāk, lai atvieglotu dzemdību procesu.

“Svarīgi atcerēties, ka ikviena masāža tiek veikta tikai pēc grūtnieces pašsajūtas, vēlmēm, kā arī fizioterapeita un ginekologa rekomendācijām. Piemēram, grūtniecības pirmajos mēnešos iespējams tikai palutināt muguru un saspringušos krustus, atbilstoši izjūtai un noskaņojumam,” atzīst Dr. paed. LuīzeVentaskrasta.

Plašāk par ķermeņa masāžu grūtniecības laikā, ko noderīgu likt dzemdību somāun citām aktuālām tēmām bērniņa gaidību laikā jaunās un topošās māmiņas varēs uzzināt “Gaidību 4dienas” seminārā. Tas notiks 2017. gada 27. jūlijā no plkst. 11.00 līdz 13.00 tirdzniecības centrā DominaShopping, Ieriķu ielā 3, Rīgā (centrālajā laukumā pie restorāna Vairāk Saules).Dalība seminārā ir bez maksas.

Mary Kay produkti tavam skaistumam

Tas ir katras sievietes ādas skaistuma noslēpums, tādēļ tiek piedāvāta kosmētika, kas balstīta uz ūdens bāzes un kuras sastāvā ir augstākās klases dabīgās sastāvdaļas. Tāpat produkcijas klāstā ir atrodama SPA līnija ķermenim, dekoratīvā kosmētika, kas balstīta uz bišu vasku (acu tušas un lūpu krāsas) dabiskās eļļas saturošas smaržas un, protams, arī līnija vīriešiem.

compact_200

compact1_400

Vasaras sezonai Mary Kay savām klientēm piedāvā trīs jaunumus, bez kuriem Mary Kay sievietes dzīve būtu neiedomājama. Lai bez bēdām varētu doties uz pludmali un nekautrēties no sava ķermeņa, papildus aktīvai fiziskai slodzei un veselīgam uzturam ķermeņa ādai pēc ziemas palīdzes atgūties Cellu-Shape līnija. Tā sastāv no ādu stiprinošā dienas losjona, kas palīdz atdzīvināt, atsvaidzināt ādu, stiprināt to, novērst striju rašanos, kā arī no ķermeņa siluetu koriģējošās nakts želejas, kas aktīvi palīdzēs cīnieties ar celulītu nakts laikā. Pludmales sezonai būs ļoti noderīgs iedeguma krēms ar SPF 30, kas radīs vienmērīgu iedegumu saglabājot ādu jaunu un veselu, pēc sauļošanās krēms ar atvēsinošu un ādu nomierinošu efektu un lūpu aizsargbalzāms ar SPF 15.

sun_care_250

Tāpat pieejams krēms ar iedeguma efektu sievietēm, kuras atvaļinājumu baudīs mazliet vēlāk, bet arī vēlas iegūt skaistu iedegumu. Lai izceltu savu skaisto iedegumu Mary Kay savām mainīgajām sievietēm piedāvā jaunu minerālo dekoratīvās kosmētikas sēriju, kas pieejama jauna dizaina kārbiņā – ērti komplektējamā un viegli lietojamā. Jebkurā laikā un vietā sievietei tagad ir iespēja izskatīties sakoptai, lieliskai un tajā pat laikā būt brīvai, baudīt vasaras maģisko burvību.

davana_400

Kompānija gadu no gada ir saglabājusi savu tradīciju – individuāla pieeja klientam! Katrs klients ir laipni gaidīts bezmaksas nodarbībā, kuras laikā visu pieejamo produkciju var izmēģināt un, protams, saņemt sertificēta un apmācīta konsultanta profesionālo konsultāciju par to, kas tieši klienta ādas īpatnībām un kopšanai būtu nepieciešams.

pamats_copy.jpeg_304

Piedalies konkursā un laimē pārsteiguma balvas no Mary Kay!

Ieva Immertreija,

Mary Kay bezmaksas nodarbību vadītāja

marts

Esmu palutinājusi savu ādu ar kafijas vannu un lielu daudzumu maigām putām. Augoša vēlme pēc piparmētru tējas un lakricas beidz mani nost. Iekšā kaut kas kutina, sajūta tāda, it kā taurenis iekšā plivinātu spārnus. Rītdiena patiesībā solās būt diezgan smaga diena, bet manī tāds miers un dvēseliskas izjūtas,ka gribas visu pasauli apskaut un visus mīlēt. Gribas izlaist to savu kustīgo taureni izskrieties. Vienīgais,kas nepamet manu prātu ir tumsnējas ādas krāsas ķermenis,piena šokolādes krāsas mati un šķietamība,ka pieskaroties šai ādai ar lūpām, es jūtīšu tvaikus, mazliet apdedzināšu pirkstu galus, glāstot. Bet tāpēc jau es esmu radīta kā Ieva, kas ņem un nogaršo aizliegto augli, esmu radīta,lai degtu kaislē un dotu savu mīlestību,iespējams, pat kādam,kas to nemaz nav pelnījis. Es dzeru sevi sausu un tad atkal cenšos piepildīt.

Mārtiņš Ruskis izdod singlu „Pūdera miglā”

MartinsRuskis_press 2

Dziedātājs un dziesmu autors Mārtiņš Ruskis izdod dziesmu “Pūdera miglā”. Šī dziesma iezīmē jaunu skanējumu Mārtiņa mūzikā. Mūzikas autors ir pats Mārtiņš Ruskis un teksta autore ir Zane Loce, bet dziesmas skanējuma producents Ivars Makstnieks.

Dziesma ir tapusi šogad, kad Mārtiņa dzīvē ir sācies jauns sevis izzināšanas posms. Dziedātājs apmeklē daudzus klasiskās mūzikas koncertus un pašreizējā dzīves periodā Mārtiņš smeļas iedvesmu arī no Maestro Raimonda Paula agrīnās mūzikas darbiem.

Klasiskā mūzika, dod iedvesmu radīt savu mūziku. Virzīt savu izaugsmi akadēmiskā žanra virzienā un iegūt akadēmisko izglītību. Šobrīd esmu pats sev noteicis, kāds ir mans ceļš mūzikā, un, ja visas zvaigznes būs labvēlīgas, tad man būs ko teikt klausītājiem vēl un vēl, un to iznest caur savu dzīves prizmu,” atzīst Mārtiņš, “Mīlestība ir mums visapkārt, ja nemīlēsim, pazudīs viss … .Priecājamies par dzīvi un mīlestību!”

Dziesmas “Pūdera miglā” audio versija portālā youtube.com

 

Mārtiņš Rītiņš: Gan izvēloties auto, gan ēdienu – par to jāzina viss

Foto: Publicitātes

Foto: Publicitātes

Klimata pārmaiņas nebūs kaut kad nākotnē, šis process notiek pašlaik un to ietekmē ikviens no mums, izvēloties ēdienu, transportu un personīgās higiēnas līdzekļus, uzskata biedrības “Slow Food Rīga” prezidents Mārtiņš Rītiņš.

Atbilstoši Eurostat datiem Latvija 1990.gadā saražoja  26,4 miljonus tonnu CO2 vai līdzīgu, dabai kaitīgu izmešu, bet 2015.gadā šis rādītājs bija sarucis jau mazliet vairāk par pusi – līdz 11,6 miljoniem tonnu. No vienas puses varam lepoties, jo gan Igaunija, gan Lietuva saražo krietni vairāk izmešu – attiecīgi 18,1 un 20,3 miljonus tonnu, no otras puses ir skaidrs, ka šo rādītāju var samazināt vēl vairāk.

“Protams, ir daudz dažādu veidu, kā saudzēt dabu. Es esmu izvēlējies ceļu atpakaļ “pie saknēm”. Es atbalstu tīru, veselīgu ēdienu, sadzīvē izmantoju dabai draudzīgus līdzekļus, cenšos saimniekot saudzīgi, neizniekojot dabas resursus, un tagad arī pārvietojos ar elektromobili BMW i3. Jo šīs trīs lietas – pārtika, mājoklis un transports – rada vislielāko negatīvo ietekmi uz vidi,” stāsta Rītiņš.

Tāpat Rītiņš uzskata, ka ēdiena iegādi mazliet var pielīdzināt situācijai, kad tiek izvēlēts jauns auto. Kad iegādājamies sev jaunu spēkratu, mēs vēlamies zināt katru sīkumu – tā tehniskos datus, iepriekšējos saimniekus un vēsturi. Tāpat vajadzētu izvēlēties arī pārtikas produktus: noskaidrot izcelsmi un ražošanas politiku – dārzeņu mēslošanu un lopu barošanu. Jo tieši tas, ko mēs apēdam, vistiešākajā veidā ietekmē mūsu veselību. Ilgtermiņā tas noteikti atmaksājas!

“Ja runājam par automašīnām, tad es ļoti priecājos, ka tehnoloģijas ir attīstījušās tik tālu, ka varam arī pārvietoties dabai draudzīgāk – ar elektromobiļiem. Ceru, ka tas nākotnē nozīmēs to, ka varēsim audzēt lauku labumus, ganīt lopus tuvu šosejai un neuztraukties par piesārņojumu,” cer Rītiņš.

“Inchcape Motors Latvia” BMW grupas vadītājs Ivars Norvelis atklāj, ka elektroautomobiļi kļūst aizvien iecienītāki arī Latvijas braucēju vidū, jo ir ērti, lai pārvietotos pilsētā. Tiek ietaupīti ne tikai līdzekļi, bet lieliska ir arī apziņa, ka izvēlētais transportlīdzeklis saudzē dabu.

“Pagaidām Latvijā atvieglojumu elektroautomobiļu īpašniekiem ir visai maz, taču tie ir pārliecinoši – pirmkārt, netiek piemērots transportlīdzekļu ekspluatācijas nodoklis un ir samazināta uzņēmumu vieglo transportlīdzekļu nodokļa likme. Otrkārt, elektromobiļu pirmreizējā reģistrācija, kā arī reģistrācija, pirmo reizi saņemot speciālās nozīmes numura zīmes, ir bez maksas. Treškārt, elektromobiļiem, kas aprīkoti ar īpašajām elektroauto numura zīmēm, atļauts braukt pa sabiedriskā transporta joslām,”  stāsta Norvelis.

Turklāt Jūrmalā elektromobiļi ir atbrīvoti no iebraukšanas maksas pilsētas administratīvajā teritorijā, savukārt “Rīgas satiksmes” un Liepājas pašvaldības autostāvvietas elektromobiļiem ir bez maksas.

Latvijas satiksmē patlaban piedalās nedaudz vairāk nekā 350 elektroauto, taču Eiropa ir apņēmusies līdz 2030.gadam lielajās pilsētās uz pusi samazināt ar fosilo degvielu darbināmu mašīnu skaitu. Tas nozīmē, ka turpmākajos gados Latvijai ir priekšā diezgan būtisks izaicinājums saistībā ar paradumu maiņu un infrastruktūras sakārtošanu. Palīdzēs arī 70 jaunas līdzstrāvas ātrās uzlādes stacijas, kas Latvijā varētu parādīties līdz nākamā gada vasara.

“Protams, ir nepieciešamas investīcijas uzlādes punktu tīkla attīstībā, taču gan Latvijas, gan citu valstu pieredze liecina, ka vislielākais stimuls elektroauto iegādei ir finanšu atbalsts. Bez tāda nav iztikusi ne pirmrindniece Norvēģija, ne Nīderlande, ne arī citas Eiropas valstis,” piebilst Norvelis.

Mārtiņš Rītiņš un Ivars Norvelis ir vienisprātis, ka pastāv cieša saistība starp planētu, kultūru un ēdienu, ko mēs ēdam. Un pārmaiņas sākas ar ikvienu no mums – visupirms, rūpējoties ne tikai par dabu, bet arī savu veselību. Tādēļ abi kungi aicina pacelt savu dakšiņu pret klimata izmaiņām.

“Tas ir visgardākais veids, kā saudzēt mūsu dabu – ar kvalitatīvu, tīru un vietējās izcelsmes ēdienu,” smaida Rītiņš.

Mārtiņš Pūpols: “Nav skaistuma ideāla, kas derētu visiem”

Kādus iespaidus guvi, mācoties Itālijā – modes mekā?

Mana skola atradās rajonā, kur visapkārt bija modes nami. Pat nevajadzēja šķirstīt žurnālus – iegāju veikalos, un visas aktuālākās tendences atradās turpat blakus! Bija interesanti vērot, kā mainās vitrīnas, kā veidojas dzīve modes epicentrā. Mācoties Itālijā, visas modes aizkulišu lietas un sīkumus uzzināju uzreiz no pasniedzējiem, tāpēc guvu milzīgu enerģiju un iedvesmu arī saviem dizainiem.

 

Pastāsti par savu modes namu!

Šobrīd mans modes nams darbojas kā šūšanas ateljē. Mēģinu izkopt savu stilu un nesteidzos ar tik skaļiem vārdiem kā nākamās vasaras kolekcijas. Raksturojot savus tērpus, visiem kā galvenie vadmotīvi cauri vijas dzija, adījums, tamborējums un izšuvums. Tāpēc parasti krekliņi un džinsi mani neaizrauj, jo nevaru tajos ielikt tādu ieguldījumu kā vakarkleitās.

Savu uzņēmumu esmu attīstījis arī brendinga virzienā, sniedzot mārketinga un dizaina pakalpojumus dažādiem uzņēmumiem, turklāt marta sākumā ar pilnu sparu ķeršos klāt jaunam projektam, kas sauksies "Personne". Esmu sapratis, ka mode pārāk daudz ko uzspiež un cilvēkiem jādod iespēja labāk orientēties. Šodien mode ir izaugusi par milzīgu industriju, kas cilvēkam sniedz iespēju dzīvot zīmolu pasaulē. Ja cilvēks sevi neapzinās kā personību ar savu stilu, tad viņš pieņem modes nama radīto tēlu un dzīvo brenda dzīvi, pilnībā tam uzticoties. Stilu neveido ģērbšanās viena zīmola apģērbā, tā ir māka orientēties modē un veidot savu unikālo stilu. Taču ne visi izjūt sevi kā personības, tāpēc mode spēj labi pelnīt, radot ideālo tēlu. Reizēm atnāk klients un saka, ka vēlas ko mainīt, taču īsti nezina, ar ko sākt, jo cilvēkā ir īsts bardaks. Lai sniegtu apziņu, ka cilvēks zina, ko vēlas, jaunajā projektā esmu apvienojis dažādu jomu profesionāļus – etiķetes ekspertus, runas mākslas un sevis pasniegšanas speciālistus, kā arī daudzus citus zinošus cilvēkus, kas palīdzēs personības veidošanā.

 

Kas ir seksīgākais, ko sieviete var uzvilkt?

Manuprāt, visseksīgākais ir nepārspīlēt ar apģērbu. Nevajag lielus izgriezumus un īsus svārkus, lai meitene izskatītos iekārojama. Pats galvenais ir pārliecība par sevi, taču arī mati, meikaps, izturēšanās un runas veids veido sievietes koptēlu. Uzskatu, ka pilnīgi katra sieviete var būt seksīga un visa māksla slēpjas sevis parādīšanā. Konkrēta parauga nav, jo katrs cilvēks ir savādāks pēc savām ķermeņa proporcijām. Sievišķības māksla ir parādīt tieši tik daudz, lai par meiteni rastos interese un nebūtu garlaicīgi, kā tas ir reizēs, kad viss tiek pasniegts kā uz paplātes.

martins_642

Kas tevi visvairāk sajūsmina sievietēs?

Runājot par ārējo koptēlu, mani noteikti piesaista sevis kā personības pasniegšana, sievišķība un seksīgums. Taču nereti, kad sieviete sāk runāt, pirmais iespaids tiek sagrauts. Te ir vesels stāsts par biznesa sievietēm, kuras spītīgi uzskata, ka var pašas ar visu tikt galā un vīrietis viņām nav vajadzīgs. Forši, ka ir ticība saviem spēkiem, bet reizēm meitenes aiziet galējībās – iejūtoties vīrieša ādā, viņas zaudē sievišķību. Tad viņām vairs neatliek laika manikīram, frizierim, nav laika arī kārtīgi izstaigāt veikalus.

 

Tātad tu uzskati, ka stiprā dzimuma loma joprojām ir jāpilda vīrietim?

Es nedomāju, ka sievietei ir jāsēž mājās pie trauku kaudzes, vienkārši viņa nedrīkst zaudēt sievišķību. Ja kādreiz sievietes nelaida klāt dažādos politiskos un kultūras procesos un gadiem ilgi viņas cīnījās par savām tiesībām, tad tagad visas durvis ir vaļā, viņas iet un darbojas. Tajā mirklī vīrietis ir sapratis, ka viņš var nedarīt neko – aiziet mājās, ieslēgt televizoru, pastaigāt pa apģērbu veikaliem un frizētavām. Tāpēc daļa vīriešu mūsdienās ir mazliet izlaidušies.

 

Kas ir pats trakākais, ko esi darījis meitenes dēļ?

Būtu grūti nodefinēt, kas īsti ir traks. Mīļotās meitenes dēļ neesmu sevi dedzinājis vai lecis no mājas jumta, jo neaizraujos ar tādām pārgalvībām, kas varētu kaitēt manai veselībai un dzīvībai. Neuzskatu, ka attiecībās vispār varētu būt kas traks – cilvēki mūsdienās pat precas, lecot no lidmašīnas, un viņiem tas nešķiet nekas ārprātīgs. Trakas lietas ir foršas, galvenais, lai tās nerobežojas ar slimīgumu. Bet meiteni esmu visādi iepriecinājis, arī striptīzu dejojis!

 

Un meitene bija sajūsmā?

Protams! (smejas)

 

Kā tu vērtē sieviešu nemitīgo dzīšanos pēc konkrētiem skaistuma standartiem?

Ja sieviete nav sevi atradusi, tad viņa arī dzenas pakaļ dažādiem sabiedrības noteiktiem skaistuma kanoniem. Esmu novērojis, ka sievietes, sākot no 30 gadiem, atrod savu nišu gan stila, gan skaistumkopšanas ziņā. Tikai tad, kad viņa ir izskrējusi cauri visam sevis meklēšanas ārprātam, sieviete nonāk pie slēdziena, ka nav konkrēta skaistuma ideāla, kas derētu visiem. Šajā vecumā viņa ir sapratusi, ka daudzi produkti ir taisīti ar mērķi pārdot un viss, ko reklamē, nebūt nav nevainojams. Mans ieteikums sievietēm – mācēt apstāties pie tā, kas piestāv, un stila veidošanu sākt ar savas personības izkopšanu.

 

Ar Mārtiņu sarunājās Ance Siliņa

Mārtiņdienā var pareģot, kāda būs ziema un vasara! Izmanto senču ticējumus

Latvieši Mārtiņa dienu uzskata kā rudens beigu un ziemas sākuma dienu. Līdz šai dienai jāpabeidz visi rudens darbi, jānokuļ labība, jāapar zeme. Pēc šīs dienas zeme dodas atpūtā un, ja to traucē arot, tad tādā zemē nākošu gadu nav gaidāma nekāda raža.

Mārtiņa diena senajiem latviešiem bija arī diena, kad pareģot to, kāda būs nākamā ziema un vasara. Pamēģini arī tu!

-Ja Mārtiņa dienā salst, ap Ziemassvētkiem būs silts laiks, kusīs sniegs.

-Ja Mārtiņos zosis pa ledu iet, Ziemassvētkos tās peldēs pa ūdeni.

-Ja Mārtiņos zosis pa dubļiem staigā, Ziemassvētkos tās slidināsies pa ledu.

-Ja Mārtiņi ir miglaini, būs silta, mīksta ziema.

-Ja Mārtiņi ir skaidri, ziemā būs sals.

 -Ja Mārtiņos jumti ir sniegā, būs gara ziema.

-Ja ilgi pēc Mārtiņiem vēl turas lapas, ilgi pēc Jurģiem vēl nebūs zāles.

-Ja ap Mārtiņiem kokos vēl zaļas lapas, nākamgad ap Vasarsvētkiem to būs maz.

-Ja ap Mārtiņiem salst, būs labs gads.

-Ja ap Mārtiņiem ir skaidras mēness naktis, būs skaidrs siena laiks.

-Ja līdz Mārtiņiem var art, nākamgad tikai pēc Vasarsvētkiem varēs sēt.

-Ja ap Mārtiņiem zosis treknas, nākamajā gadā būs daudz olu.

Martas labdarības izsolē saziedoti virs 20 tūkst. eiro bērnu onkoloģijas ārstēšanai

www.kalnina.lv

www.kalnina.lv
www.kalnina.lv

Martas labdarības masku ballē, kas nedēļas nogalē norisinājās Vecrīgas viesnīcā „Grand Palace Hotel”, medicīnas aprīkojuma iegādei Bērnu klīniskās universitātes slimnīcas Onkohematoloģijas nodaļas vajadzībām saziedoti vairāk nekā 20 tūkstoši eiro, informēja balles idejas autore un projekta koordinatore Svetlana Leva.

Galīgā summa vēl tiek precizēta, jo to veido gan izsoles, gan daļa balles svinīgo vakariņu un balles biļešu ieņēmumu.

Dārgākais labdarības izsoles piedāvājums bija 1992.gadā tapušais klasiskais „Bentley Turbo R” tumši zilā krāsā un ar baltu ādas salona apdari. Tāpat tika izsolīti arī citi ekskluzīvi priekšmeti un atpūtas iespējas vairākās valstīs.

„Vēlos pateikt lielu paldies visiem, kas piedalījās izsolē un ļāva piepildīt mūsu ieceres par atbalstu mazajiem slimniekiem. Šis ir vēl viens apliecinājums tam, ka kopā mēs varam izdarīt daudz,” saka auto līdzšinējais īpašnieks Bernards Levs.

Martas ballē tika vākti līdzekļi vēnu meklētāja, tonometru un pulsometru iegādei, kas uzlabotu slimnieku aprūpi nodaļā, kur tiek nodrošināta bērnu un jauniešu onkoloģisko saslimšanu diagnostika, izmeklējumi un ārstēšana. Piemēram, vēnu meklētājs ļauj atrast grūti saredzamas vēnas, tā atvieglojot medikamentu uzņemšanu. Savukārt modernie tonometri un pulsometri ļauj sekot organisma reakcijai un saglabāt datus vēlākai analīzei.

Līdzekļu vākšana notika sadarbībā ar Sergeja Jēgera labdarības fondu.

“Gandarījums. Nav nekā, kas spēj padarīt dienu gaišāku kā fakts, ka mums ir izdevies kaut nedaudz atvieglot ārstniecības procesu bērniem, kas sirgst ar nopietnām slimībām. Martas labdarības balle ir brīnišķīga ideja, un varu vien pateikt personisku paldies ikvienam, kas sniedza savu artavu mūsu mērķa sasniegšanā,” atzīst fonda vadītājs, kontrtenors Sergejs Jēgers.

Balles organizatori plāno jau tuvākajā laikā uzsākt medicīnas aprīkojuma iegādes procesu.

„Esmu pateicīga ikvienam, kas atsaucās aicinājumam un ar savu klātbūtni pagodināja mūsu rīkoto pasākumu. Ceru, ka Martas labdarības balle kļūs par ievērojamu tradīciju un neatņemamu rudens sastāvdaļu,” atzīst Leva.

Martas labdarības balles arī īpašie goda viesi bija Latvijas Nacionālās operas solisti Armands Siliņš un Evija Martinsone, kā arī kontrtenors Sergejs Jēgers. Tikmēr jaunā Krievijas seriāla “Saldā dzīve” (“Сладкая жизнь”) aktrise Marija Šumakova iejutās Martas jeb Katrīnas I lomā.

Klātesošos priecēja arī talantīgā džeza dziedātāja Diāna Pīrāgs, vokāliste Kristīna Zaharova, vijolniece Inta Broka, grupa “Riga Bisquits”, burvju mākslinieks Dmitrijs Bubins un mūziķis Dmitrijs Lanskojs.

Vakaru vadīja Radio SWH+ balles un balles koncertprogrammas rīkotāja Natālija Oļesika, Radio Geiša Ieva Adamss un nepārspējamais Valdis Melderis!

Martas labdarības masku ballē piedalījās aptuveni 150 viesu, tostarp sabiedrībā pazīstamas personas.

Martas balle ir iedibināta par godu Latvijā dzimušajai un augušajai Krievijas imperatorei Katrīnai I, īstajā vārdā Martai, kas savas valdīšanas laikā bija filantrope un atbalstīja izglītību un zinātni.

2015. gada Martas labdarības ballē tās dalībnieki viena vakarā laikā kopā saziedoja 15 tūkstošus eiro. Jau vēstīts, ka 1. jūnijā Martas balles organizatori un Sergejs  Jēgers Rīgas Austrumu Universitātes klīniskajai slimnīcai svinīgi pasniedza par saziedotajiem līdzekļiem iegādāto medicīnisko aprīkojumu – binokulāro mikroskopu un pneimatisko urbi.

Savukārt 2014. gadā Martas balle norisinājās pirmoreiz – tās laikā tika saziedoti vairāki tūkstoši eiro, lai bērni no maznodrošinātām ģimenēm visu 2015. gadu varētu nodarboties ar sportu, garīgi un fiziski attīstīties.

Balles organizatori arī pateicas fotogrāfam Vadimam Šiškovam par atbalstu un sadarbību.

Marta pirmajai nedēļa prognoze no astrologa Pāvela Globa

Pāvels Globa ir pazīstams astrologs. Viņš sastāda prognozes un horoskopus, kuros tiek prognozēti nākotnes notikumi. Daudzi mūsdienu astrologi mācās no Globas grāmatām.

Vai vēlies uzzināt ko slavenais astrologs paredzējis marta pirmajai nedēļai tieši tavai zodiaka zīmei?

Auns

Labvēlīgās dienas: 5. un 6. marts

Nelabvēlīgās dienas: 1. marts

Tevi sagaida mīlestība. Notikumi neattīstīsies, kā plānots. Tas ietekmēs arī attiecības. Iespējams, ka jūsu kaislīgos impulsus otrā pusīte nesapratīs. Lai nepasliktinātu situāciju, esiet mierīgs un nosvērts, tad ar laiku attiecības stabilizēsies. Darbā jābūt uzmanīgam un rūpīgi jāieklausās priekšniecības teiktajā.

Vērsis

Labvēlīgās dienas: 7. marts

Nelabvēlīgās dienas: 3. marts

Mīlestībā zvaigznes iesaka atbrīvoties no konservatīviem uzskatiem. Galu galā pats liktenis var jūs nostādīt situācijā, kad nekas cits neatliek kā ļaut savā dzīvē ienākt pārmaiņām. Tas nozīmē, ka nevajag plānot neko konkrētu, apstākļi var mainīties jebkurā laikā. Darbā meklējiet pašrealizācijas iespējas.

Dvīņi

Labvēlīgās dienas: 1. un 2. marts

Nelabvēlīgās dienas: 6. marts

Mīlestība. Ļoti iespējams, ka aktuālu problēmu risināšana prasīs visu jūsu laiku, un personiskajai dzīvei vairs neatliks laika. Stress var pasliktināt pašsajūtu un atmosfēru mājās. Lai viss izdotos, mēģiniet atrast kopīgu valodu ar mīļajiem. Darbā ir svarīgi pieņemt arī citu viedokli.

Martā Latvijas pirmizrādi piedzīvos izrāde “Intervija ar Madonnu”

Starptautiskajā Sieviešu dienā, 8.martā, Latvijā pirmizrādi piedzīvos latviešu un igauņu mākslinieku kopprojekts “Intervija ar Madonnu”, kuru veido horeogrāfe un dejotāja Kristīne Vismane sadarbībā ar komponistu Jēkabu Nīmani un scenogrāfi un video mākslinieci Epp Kubu (EST). 

…Kāds bija iemesls? Kādēļ Tev nebija Tēva? Kur viņš ir? Kur viņš nav? Kādēļ? Kādēļ Tu guli ar vīrieti, no kura nevēlies bērnus? Kādēļ? Kādēļ Tu audzini viena? Kur viņš ir? Kur viņš nav? Starp citu, Tu būvē pati? Tu pati labo? Pati vari? Vai patīk? Vai gribētu vēl? (..) Kā, lai saglabā? Kā, lai atrod ideālu? Es, Es, Es, Es jā, es noteikti jā, bet es vēl nezinu kā..  

Izrāde “Intervija ar Madonnu” būs eseja, kas atspoguļos horeogrāfes intuitīvos meklējumus uz jautājumu, ko nozīmē būt vientuļai mātei. Ar interviju, attēlu, kustības, teksta, mūzikas, simbolu un diskusiju palīdzību, radošā komanda mēģinās atšķetināt pēc iespējas plašāku skatpunktu par izvēlēto tēmu, izprast iemeslus, kādēļ sievietes audzina bērnus vienas un kādas ir šīs rīcības sekas. Izrāde balansēs starp iztēli un dokumentalitāti, skarbumu un vienkāršumu, svētumu un ikdienu. 

Izrādes saturs balstīts dokumentālās intervijās ar vientuļām mātēm Latvijā, Igaunijā un Lietuvā, tādējādi tēmas izzināšanas procesā, radot iespēju salīdzināt vienu situāciju dažādās, līdzās pastāvošās valstīs un rast atškirības, kuras veido kultūras dažādība.