Palīdz cīņā ar pūtītēm, izsitumiem un samazina apsārtumu.
Sastāvdaļas:
1 ēdk. auzu pārslu
200 ml. verdoša ūdens
kliņģerīšu tinktūra
Auzu pārslas aplejiet ar tikko uzvārītu ūdeni, atstājiet uz 10-15 minūtēm,nokāsiet. Ar novārījumu mazgājieties, pārpalikumus notīriet ar kliņģerīšu losjonu ( 1 daļa tinktūras pret 3 daļām novārīta, vai filtrēta ūdens)
Procedūru veiciet 2 reizes dienā, tik ilgi cik tas ir nepieciešams.
Zināšanai 
Paņemiet sauju auzu pārslu (var gan veselas, gan maltas). Saspiediet pārslas rokā un 1 minūti paturiet zem silta ūdens straumes. Pa mazumiņam ņemiet izmērcētās auzu pārslas un sāciet rūpīgi ar tām masēt seju. Jau pēc dažām sekundēm auzu pārslas sāks kļūt ziepainas un attīrīs ādu.
Noderīgs padoms. Pirms sākat mazgāt seju ar auzu pārslām, ielieciet izlietnē sietiņu, lai pēc procedūras varētu savākt auzu pārslas. Nevajag pārdzīvot, ja pēc pāris šādām procedūrām jums saasināsies iekaisumi vai radīsies nieze.
Tādā veidā no ādas tiek izvadītas kaitīgās vielas. Parasti uz pirmās nedēļas beigām, kad āda ir mazgāta ar auzu pārslām, viss pāriet (pretējā gadījumā gan vajadzētu pārtraukt procedūras).
Mazgāties ar auzu pārslām var gan no rīta, gan vakarā.
avots: VK.com
Briesmīgs stāsts par to, kā tēvs, kas nolaidīgi izturējās pret roku mazgāšanu, inficēja savu bērnu ar briesmīgu slimību.
Tēvs publicēja izmisušu brīdinājumiem pēc tam, kad viņa meita saslima ar RSV (respiratori sincitiālo vīrusu).
Laukā ir ziema, un mēs, vecāki, kas pastāvīgi divu mēnešu garumā klepojam, šķaudām, šņaukājamies uz bērniem, atceramies par to, kā neviens cits. Mēs tam nepievēršam īpašu uzmanību, taču dažreiz saaukstēšanās patiesībā var būt ļoti nopietna saslimšana.
Kāds tēvs no Tenesijas štata aicina visus mazgāt rokas pēc tam, kad viņa meita gandrīz nomira no ļoti lipīgas respiratoras infekcijas.
Tēvs, kura vārdu mēs nezinam, ievietoja Imgur mājaslapā brīdinājumu, kam pievienoja savas mazās meitiņas fotogrāfijas, kura vairāk nekā trīs nedēļas ārstējās slimnīcā.
Sākotnēji viņai diagnosticēja meningītu, bet pēc tam ātri izrakstīja, jo slimība bijusi “vieglā formā”. Tagad viņa atkal ir hospitalizēta un atrodas uz nāves sliekšņa, jo cīnās ar ļoti nopietnu respiratori sincitiālo vīrusu (RSV). Tēvs raksta:
“Pagājušajā pirmdienā mēs gandrīz viņu pazaudējām. Mūsu vietējā slimnīcā teica, ka, ja viņai paliks sliktāk, viņi nekā nevarēs palīdzēt. Mums steidzami vajadzēja viņu vest uz citu iestādi. Kad uz slimnīcu atbrauca pediatri, lai viņu savāktu, viņa jau bija uz nāves sliekšņa. Viņi atdzīvināja viņu un nekavējoties pieslēdza pie plaušu mākslīgās elpināšanas aparāta. Tad viņai diagnosticēja RSV, smagu pneimonijas formu, N tipa gripu, bronhītu un daļēju labās plaušas atteikšanos”.
Viņš saka, ka meitenītei jau ir daudz labāk, bet viņai joprojām ir vajadzīgs papildus skābeklis. Viņš ir patiesi pateicīgs mediķu komandai, kas palīdzēja glābt meitiņu, un tagad saprot, cik bīstamas var būt gripas un vīrusi.
“RSV – tas nav joks. Vēl nedēļu atpakaļ, kamēr nebiju savai meitai pieskāries, es gandrīz neko par to nezināju. Lūdzu, mazgājiet savas rokas, pirms ņemat rokās mazulīšus, un neaizmirstiet viņus siltāk apģērbt, kad vediet viņus pastaigā aukstā laikā”.
Saskaņā ar Slimību kontroles un brīdināšanas centru, RSV ir respirators vīruss, ko bieži pavada vāji saaukstēšanās simptomi, bet zīdaiņiem tā ātri var pārvērsties par nopietnu slimību.
Pediatrs Anrī Brauns, kas sniedzis interviju Yahoo Parents, apstiprināja meitenītes tēva izplatīto brīdinājumu par to, cik nopietna var kļūt situācija.
Viņš teica:
“Neskatoties uz to, ka 97 % bērni pārcieš šo slimību, labvēlīgi pārdzīvojot klepu no četrām līdz sešām nedēļām, neliels daudzums mazuļu tomēr nopietni saslimst, un viņiem ir nepieciešams papildus skābeklis”.
RSV ir ārkārtīgi lipīgs, jo tiek izplatīts gaisa pilienu veidā klepus vai šķaudīšanas ceļā.
Vīruss dzīvo arī uz tādām cietām virsmām kā durvju rokturi vai iepirkumu ratiņi, tāpēc labākais veids, kā pasargāt sevi un apkārtējos no šī vīrusa, ir mazgāt rokas.
Patiesībā tas ir labs paņēmiens, kā novērst daudzu un dažādu slimību izplatīšanos. Vienkārši dezinficējiet savas rokas. Visu laiku.
Acīmredzami, ka nav iespēju skaidri uzzināt par to, ka tieši jūsu bērns ir saķēris RSV, bet jebkurā gadījumā nav nekāda attaisnojuma tam, lai pieietu pie mazuļa ar netīrām rokām.
Bērni ir ļoti neaizsargāti. Viņu imunitāti tikai attīstās, un katra slimība var iztraucēt tās darbību.
Mēs nevaram novērst visas slimības, bet mēs varam sniegt savu ieguldījumu: pacensties pārnesāt pēc iespējas mazāk mikrobus.
Kā rāda šis dvēseli plosošais tēva ieraksts, vecākiem ir nepieciešama jebkura palīdzība, kādu vien viņi var saņemt, kad runa ir par viņu bērnu dzīvi un veselību.
avots: lifter.com.ua
1.Sāls
Mazgāties ieteicams ar karstu ūdeni un kontrastam noskaloties ar aukstu ūdeni. Slaukoties, uz dvieļa nepaliekot netīrumi. Reizi nedēļā vēlams izmantot skrubi ar jūras sāli.
Efektīvs ķermeņa skrubis sanāk no rupja maluma melnajiem pipariem, kanēļa, sāls un olīveļļas. Šis skrubis ne tikai attīra ādu, stimulē
asinsriti, tas ir noderīgs tiem, kuri vēlas, lai pastiprinātu sportošanas rezultātā panākto efektu .
Ja vēlies, lai āda steidzami “atsvaidzinātos”, tad pamēģini šo: sajauc 200 gr. saldā krējuma, jo
treknāks, jo labāk un jūras sāli, lai izveidotos bieza krējuma konsistence. Kārtīgi ieberzēt
ādā un noskalot. Ķermeņa āda pēc šīs procedūras vienkārši gavilē.
Jūras sāli var sajaukt arī ar medu, to gan vislabāk pielietot pirtī.
2.Milti
Ziepju vietā var izmantot maisījumu no miltiem, eļļas un kurkuma. Tas palīdz
saglabāt ādu elastīgu, pat vecumdienās. Nepieciešams:
1 glāze miltu (kviešu vai zirņu)
1/2 glāze augu eļļas
1/2 tējkarote kurkuma,
pievienot ūdeni, lai izveidojas pastas konsistence un mazgājoties lietot ziepju vietā.
Var izmantot rupja maluma miltus, pievienot tiem nedaudz silta ūdens, iznāks
tāds kā skrubis. Patīkama sajūta, kad ar šo maisījumu ierīvē visu
ķermeni, pēc mazgāšanās mitrinošs krēms nav nepieciešams. Varat pievienot mazliet
sāls, ja ir nepieciešama dziļāka ādas attīrīšana. Āda paliek gluda un samtaina.
3. Citronu sula
Loti labs ziepju aizvietotājs ir no citrona sulas, klijām un sacukurota medus.
Masēt ķermeni ar šādu maisījumu ir ļoti patīkami, pat ar kailām rokām.
4. Rudzu maize
Recepte ir vienkārša: iemērkt maizi siltā ūdeni, uz 20 minūtēm atstāt istabas temperatūrā, uzklāt
uz ādas un ļaut iedarboties 5-10 minūtes. Noskalot ar siltu dušu.
5. Auzu pārslas
Labs sejas un ķermeņa mazgāšanas līdzeklis – kafijas dzirnaviņās sasmalcinātas auzu pārslas.
Der arī maltas gaļasmašīnā. Maluma rupjība atkarīga no vēlmēm, galvenais nevajag samalt miltos.
Lietošana: paņem tīru elastīgu zeķi, vai maisiņu, ieber sasmalcinātās auzu pārslas, galu aizsien, samērcē ar ūdeni un mazgā
seju, un ķermeni kā ar parastu sūkli, ik pa laikam samitrinot maisiņu.
6. Medus
Maisījums – 2 daļas, medus, 1 daļa sāls, 1 daļa kviešu klijas. Smērē uz slapja ķermeņa,
ieberzē un noskalo.
7. Kafija
Kafijas biezumi – lielisks līdzeklis pīlingam. Pēc “kafijas” masāžas āda kļūst mīksta un
maiga .
Kafija ir lielisks palīgs, mazgājot ķermeni.
Dušas želejas vietā, izmantojiet maisījumu no kafijas, tējkarotes medus, jūras sāls,
mazliet augu bio – eļļas, kanēļa. Vajag pavisam nedaudz, bet āda kļūst gluda un
svaiga.
8. Māls
Labs ādas attīrīšanas veids ir tā ieziešana ar mālu, āda kļūst mīksta, elastīga, īpaši ieteicams ir zilais māls.
1-2 ēdamkarotes zilā māla jāatšķaida ar ūdeni, pievienojiet 1/2 tējkarotes sāls.
Un atkal daļa no mana arhīva ierakstiem. Lielāka daļa cosmo auditorijas var nelasīt, jo tāda veida atmiņas būs ārkārtīgi svešas. 🙂 Un jā- šoreiz par vīriešiem ne vārda! Pietiks ar PSRS. 🙂 Neesmu šīs sistēmas atbalstītāja, tomēr pāris lietas/darbības/izdarības man ir palikušas atmiņā un ik reizi, kad sanāk atcerēties, sejā iezogas smaids. 🙂 Atceros, kad vēl nebiju sākusi iet skolā, laiku pavadīju pagalmā savā nodabā uz igauņu slēpēm, kuras rotāja uzraksts „visu pisu” man mazam bērnam tas neko neizteica, ka tik slēpošanas prieks. Tad snowborda dēļi nebija un , šķiet, vienkāršam padomju pilsonim pat sapņos nerādījās. Nesanāca man izbaudīt laiku, kad skola bija jāapmeklē visiem vienādās kleitiņās un uzvalciņos. Varbūt pat būtu gribējusi izjust to vienotības sajūtu. Toties fizkultūras stundās mūs rotāja melnas, dabīga materiāla mazītiņas biksītes ar uzrakstu „skola” 😀 vai arī garas „Ogres trikotāžas" treniņbikses. Eh un īpaša nostaļģija pēc ledusskapī regulāri esošā milzīgā doktordesas luņķa, kas tiešām garšoja pēc desas nevis pēc kaut kā (nemaz nerunājot par šuasmu stāstiem, ka desās iemaļ arī peles un wc papīru) 😀 Atceros kā vecāki brauca uz Lietuvu, veda mājās desu un lielu kasti ar saldējumu, visi vienādās vafelītēs ar izvēles iespēju balts vai brūns Un garšoja arī tas īpaši… Ar milzīgu bērna prieku palīdzēju mammai sagriezt tādas lielas, apzīmogotas talonu strēmeles, turklāt man tika paskaidrots, ka mums tādā un tādā laika posmā pienākas tik un tik pāri zeķu- jautri taču. 🙂 (izskatās, ka tagad kleitas esmu nopirksusi tik, cik pietiktu 50 padomju sieviešu mūžiem) (s) Bija arī tā saucamie „Goda dēļi”, pie kuriem piesprauda kolhoza vērtīgo darbinieku portretbildes. Hm tik lepni viņi izskatījās tajās un vēl lepnāki izskatījās tie, kuri ieraudzīja tur savus radiniekus. Jā, arī mana tēta bilde tur kādu laiku rotājās. Katru dienu gāju skatīties un draudzenēm rādīt. 😀 Īpaši man patika rudens laiks, kad mežmalas bija pilnas ar žiguļiem un moskvičiem, kas bija saveduši sēņotājus un ogotājus-onkuļus, tantukus ar lakatiņiem galvā, gumijniekiem kājās un milzīgiem groziem padusē. Visus vienādās treniņbiksēs un krāsainos kreklos.:) Nez kāpēc tad neviens neuztraucās par ērcēm. Bet tagad…tagad viss ir savādāk. 🙂
Pavasaris atnes ne tikai siltumu un saulainu laiku, bet arī svaigu zaļumu ražu. Daudzi no mums skolas laikos bioloģijas mājasdarbu ietvaros ir gan audzējuši lociņus no sīpolgalvām, gan arī apguvuši citas zināšanas saistībā ar augkopību. Latvieši ir zemnieku tauta, kuriem patīk iekopt savu zemes pleķīti, taču ja nav tādas iespējas, tad var meklēt citus risinājumus un izveidot mini mazdārziņu uz savas palodzes. Mūsdienās zaļumu un citu augu audzēšana un dzīvokļa apzaļumošana ir moderna un stilīga mājokļa iekārtošanas pamatā.
Svaigi zaļumi ir ne tikai dabisks vitamīnu avots, bet šādi mājās tiek ienesta pavasara un vasaras sajūta, kas sniedz papildus optimisma devu. Mini mazdārziņam ir vairāki plusi – tas ir veselīgi, jo zaļumi satur daudz vitamīnus, kas šajā gadalaikā ir nepieciešami, ļauj pašiem darboties un redzēt, kā aug un progresē lolojums, kā arī katru reizi pēc zaļumiem nav jāskrien uz veikalu. Protams, tas prasa vairāk laika un veikalā ātri var iegādāties visu, kas nepieciešams, taču mājas mazdārziņa kopšana varētu būt lieliska aktivitāte ar ģimenes locekļiem, bērniem, pat nervu nomierināšana.
Mājas apstākļos vispiemērotākie augi, kuriem palodze būs laba vieta augšanai, ir sīpoli un sīpolloki, baziliks, pētersīļi, kressalāti un zirņu dīgsti. Viss, kas nepieciešams, ir gaiša palodze. Vēlams būtu izvairīties no palodzes ēkas dienvidu pusē, lai tiešie saules stari neapdedzinātu trauslās lapas. Vislabākā ir rīta vai vakara saule. Trauki, kuros plānojat audzēt, var būt dažādi, galvenais, lai saknes neslīkst ūdenī un gaiss varētu piekļūt, tāpēc trauka apakšā jābūt caurumiem. Pavasara augiem patīk istabas temperatūra, kas ir aptuveni 20 grādi pēc celsija.
Baziliks – tas ir jāsēj trauciņā ar ne pārāk biezu zemes kārtu. Lai tas izdīgtu ātrāk, trauciņu var apklāt ar caurspīdīgu plēvi uzlikt stikla kupolu, taču uzreiz, kā augs ir izdīdzis kupols jeb plēve ir jānoņem. Ar bazilika apūdeņošanu ir jāuzmanās, nedrīkst pārcensties.
Kressalāti – tie izaug no piecām līdz septiņām dienām. Kressalātos ir vērtīgā sinepju eļļa un dažādi vitamīni, kas stiprina veselību. To sēklas var diedzēt uz mitras marles vai salvetes. Ja gribas iegūt mīkstus, sulīgus un garšīgus trīs līdz sešus centimetrus garus dēstiņus, sēj sēkliņu pie sēkliņas uz nelielas, apmēram divus trīs centimetrus biezas, mitras kūdras kārtiņas, pieblietē, aplaista, pārsedz ar plēvi.
Sīpolloki – visvieglāk audzējamais zaļums, kas neprasīs daudz darba, bet dos lielu vitamīnu devu imunitātes stiprināšanai. Tos var audzēt dažādi – audzējot no lielajiem sīpoliem, loki būs treknāki un lielāki, no vairsīpoliņiem – smalkāki, taču pluss ir tas, ka šādi pie lociņiem iespējams tikt ātrāk, arī pašu sīpolu var ēst, bet uz lielu ražu cerēt nevajag. Jāievēro, ka sīpolu nevar stādīt vai mērcēt dziļi – zemē vai ūdenī liek tikai trešo daļu, lai ir kur saknēm plesties, un visu laiku jāraugās, lai saglabātos mitrums. Ja palodze ir saulaina, mitrums pietiekams, pirmos lokus var gaidīt jau pēc desmit dienām.
Garšaugu kaste – lai būtu ko stādīt garšaugu kastē, mājās uz palodzes var izaudzēt dēstus. Tos vēlāk siltajam laikam iestājoties, var izstādīt ārā. Kad sēkliņas sadīgušas un augi vēl dienas četras piecas paaugušies, tos vēlams izpiķēt atsevišķos trauciņos, līdz tie vēl nedaudz paaugsies un būs izstādāmi uz balkona, siltumnīcā vai laukā – kādas nu kuram iespējas. Lai arī kur dārziņš atrastos, tajā var audzēt ļoti daudzveidīgus un mums visiem noderīgus augus – spinātus, salātus, lociņus, baziliku, fenheli, dilles, majorānu, piparmētras un vēl daudz ko citu.
Uz balkona ir iespējams arī uzstādīt maza izmēra siltumnīcas, kur plaukti izkārtoti vertikāli, lai aizņemtu mazāku platību. šādu siltumnīcu cena svārstās, sākot apmēram no 25 eiro. Gadījumā, ja tomēr blakus dzīvoklim vai mājai ir savs zemes pleķītis, var apsvērt lielākas vai mazākas siltumnīcas uzstādīšanu. Atkarībā no platības un konstrukcijas cenas svārstās, sākot no 50 eiro līdz vairākiem simtiem eiro. Tas var nebūt lēts pirkums, tāpēc kredīts ir viens no pieejamajiem risinājumiem. Gan Tavs gars, gan organisms, kā arī ģimenes locekļi būs priecīgi un pateicīgi par sevis audzētiem vitamīnu avotiem.
Tu priecājies kā mazs bērns rotaļlietu veikalā, vēderā dejo taureņi, sirds gandrīz vai raujas uz āru un jums vienkārši gribas būt kopā – tās visas ir mīlestības un savstarpējās saiknes pazīmes. Bet, vai vēlies uzzināt vēl citus veidus, kā noskaidrot, vai viņš tevi mīl?
Viņš tevī vairo māju un piederības sajūtu.
Viņš rūpējas par tevi un „apber” ar uzmanības un maiguma apliecinājumiem.
Viņš klausās un dzird tevi.
Viņš tev uzticas un jums ir savas tradīcijas.
Viņš neizvairās no konfliktiem.
Viņš pret tevi ir atklāts un godīgs.
Tavs viedoklis, jūtas un sapņi viņam ir svarīgi.
Viņš izturas pret tevi ar cieņu.
Viņš dala ar tevi ikdienas darbus un problēmas.
Viņam patīk mīlēties ar tevi, un viņš nekoncentrējas tikai uz savām vēlmēm un vajadzībām.
Viņš vienmēr vēl tev labu un nedara pāri.
Viņš atbalsta un stimulē tavu pašizaugsmi.
Viņš saka, ka mīl tevi.
Viņš dala ar tevi intereses, piedzīvojumus un aizraušanās.
Viņš smejas, smaida, pārdzīvo un raud līdz ar tevi.
Patiesa mīlestība nekontrolē, neatstāj tevi bezspēcīgu vai aizvainotu. Tā sniedz laiku un telpu, lai varētu rīkoties patstāvīgi, augt un attīstīties. Tā audzina un papildina, izaicina un atbalsta.
Tā liek smaidīt, smieties un dejot lietū!
Autors: Dieviete.lv
Šie parastie noteikumi palīdzēs tev ilgi saglabāt savu darījuma uzvalka izskatu skaistu un koptu.
Sākam, atvēli uzvalkam pietiekami daudz vietas skapī un pirms tā iekarināšanas atbrīvo visas kabatas un izņem jostu no biksēm. Vēlams uzvalku iztīrīt ar mīkstu drēbju suku īpašu uzmanību pievēršot bikšu atlokiem. Bikses tīrīt tikai no kreisās puses.
Pēc tīrīšanas uzvalku vajag izvēdināt, ja uzvalks ir saburzījies, vajag atstāt viņu ar tvaiku pilnā vannas istabā – mitrums palīdzēs saglabāt vilnas šķiedru elastību.
Labākai uzglabāšanai izmanto platus pakaramos, kuri aizpilda visu plecu platumu. Bikses karini aiz apakšējām malām uz pakaramajiem, kuri speciāli paredzēti bikšu karināšanai.
Bikses gludināt vajag caur mitru marli vai jebkuru mitru kokvilnas audumu. Tā izstrādājums nespīdēs un saglabās savu iepriekšējo izskatu. Ja ir nepieciešamas ideālas buktes, gludini tās ar rokām, bet vēl labāk ar bikšu presi – speciālu gludināšanas ierīci, kura var izpildīt pakaramā funkciju.
| Lasi vēl: |
| 5 interesanti fakti par augstiem papēžiem, kuri jauc vīriešu galvas |
| Stāsts par vīrieti, kurš 94 gados pirmo reizi kļuva par tēvu |
| Kā paslavēt vīrieti par labu seksu? Noteikti izlasi! |
Nodrošini uzvalkam regulāru atpūtu. Ideāli to būtu uzvilkt vienu reizi 3 – 4 dienās.
Sezonas uzvalkus uzglabā speciālos auduma vai sintētikas maisos, kuros ir ielikti pretkožu līdzekļi. Lai žaketes nezaudētu savu formu piedurknes var piepildīt ar plānu saburzītu papīru.
Kādreiz ir jāgludina pat viskvalitatīvākos izstrādājumus. Tad vajag izmantot speciālus teflona uzgaļus. Sezonas laikā vienreiz nodod uzvalku ķīmiskajā tīrītavā, it īpaši tādā gadījumā, ja taisies to uz ilgu laiku nolikt skapī.
Tagad manos matos ir kkas sarkans pēc jūsu ieteikumiem. 🙂 Tātad, cosmo meitenes tas Jums. 😀
Piedāvājam iegūt savā īpašumā telefona maciņus, uz kuriem skatoties, tev gribēsies pasmaidīt. Turklāt telefona maciņi pildīs ne tikai skaistuma un stila funkciju, bet arī aizsargās tavu tālruni no skrāpējumiem.Tāpat iespējams iegādāties fotoaparāta un mp3 atskaņotāja somiņas, kuras tikpat labi iespējams aplikt ap jostu un izmantot kā maku sportojot vai dodoties ceļojumā!
Atnāc uz Tele2 veikaliem, lielākajiem Capital vai Narveren veikaliem un novērtē šīs mazās lietas, ka padarīs tavu ikdienu priecīgāku, krāsaināku un ērtāku! Un, protams, tā vienmēr būs lieliska dāvana labākajām draudzenēm, mīļajai mammai, aizmāršīgajam tētim vai tavam mīļotajam vīrietim!
Klikšņini šeit, piedalies jaunajā Cosmo karikatūras parakstu konkursā un esi viena no piecām uzvarētājām, kas balvās saņems šos stilīgos telefona maciņus un somiņas!
Pilnīgi negaidot, man šorīt izvērtās brīnišķīgs rīts. Viens no tiem laimes mirkļiem, par kuriem mēdz teikt, ka tos vajag noķert un izbaudīt, un visi kopā tie veido Lielo Laimi, pēc kuras cilvēki tiecas. Es satiku savu 3.klases skolotāju.
Skolotāja Vicava bija viena no smaidīgākajām, jaukākajām un smukākajām skolotājām visā skolā. 3.klasē, kad mēs palikām bez klases audzinātājas, mums tika piešķirta Vicava, kura tikko bija sākusi strādāt skolā. Mēs ar viņu ļoti lepojāmies un strīdos ar citu klašu skolēniem par to, kuriem smukāka klases audzinātāja, mēs parasti vinnējām.
Tagad sanāk, ka toreiz viņa bija stipri jaunāka, nekā es esmu šobrīd, bet toreiz es biju knariņš, viņa – jau pieaudzis cilvēks. Un šodien, pēc nejaušas tikšanās ar viņu, man sanāca padomāt pa laiku.
Sajūtu līmenī viņa man ir tā pati smaidīgā, jaukā, skaistā un pieaugusī skolotāja. Un man liekas, ka, runājot ar viņu, es neviļus sajutos kā skolniecīte. Taču no sarunas pašas man bija iespaids, ka mēs esam vienaudzes. Katrā gadījumā bija ļoti interesanti apjaust, kā laiks ar mums spēlējas.
Es biju patiešām priecīga satikt savu skolotāju, un sajūtu buķeti vēl vairāk pastiprināja skola kā tāda. Kas tur par skudru pūzni iet vaļā! Un es pie sevis pasmaidīju, ka problēmas ir tās pašas – vecākie skolēni pirms stundām grib izskriet ārā, bet direktors ļauj tikai tikai garajos starpbrīžos, un dusmīga apkopēja sargā durvis. 🙂
Šodien man ierastās rīta rutīnas vietā gadījās piedzīvot kaut ko no sen aizmirstās bērnības rutīnas – un tas mani patiešām iepriecināja.
Tādās ilgākās attiecībās sen nebiju bijusi. Pirms 6 mēnešiem iepazinos ar kādu lielisku puisi! No sākuma gan neteicu (kaut domās) to vārdiņu – lielisku! Bija tik neatlaidīgs saugdams mani uz pastaigu, ka beigās piekritu! Toreiz – aiz žēluma par viņa lielo pacietību. Aizgāju vienu reizi, tad otru un arī trešo…
Un tad sākās! Tikāmies 4 no rīta. Entās stundas norunājām internetā, kad nācām pie secinājuma, ka būtu vienāršāk satikties. Un nebija svarīgi, ka ir jau 4.
Viņš atnāca ar šokolādes oliņu, kurā iekšā bija papīra, piepūšam zilonis! Ko mīļāku nebiju vēl saņēmusi no kāda!
Es paskatījos uz viņu un vienā acu mirklī sapratu, ka viņš taču man patīk.TĀS zilās acis (izkust var 🙂 ) mani apbūra un rokas tik siltas… Tikai žēl, ka nebiju to sapratusi agrāk! Jau uzreiz viņu satiekot!
Un tā mēs turpinājām tikties un ļauties visam kas notiek.. 🙂
Pagājis jau maziņš laiciņš un manī sāk iezagties kaut kādas bailes! Par viņu, mani, mums! Kas notiks uz priekšu utt… Es apzinos, ka tas ir muļķīgi domāt ko tādu, ja jūtos labi ar otru un viņš skatās uz mani vēl tā pat kā sākumā skatījās! Ar tām zilajām acīm…
Varbūt tādēļ, ka agrāk ir nācies vilties kādā? Un tas velkas man pakaļ ? Nesaprotu kā, lai tiek vaļā no šīm mazājām bailēm? Taču gribu to… Un vēl ar vien tās zilās acis 🙂 !
Mazo suņu popularitāte aug gadu no gada. Pēc pirmā acu skatiena viņi izskatās pēc plīša mantiņām, bet atliek tikai iepazīties ar viņiem tuvāk, kā tu pārliecināsies, ka pat mazākais sunītis – pirmkārt, ir vislabākais kompanjons.
Mazie sunīši, piesaista ne tikai ar savu nelielo augumu, bet arī ar savu mīļumu.
Bet lai kā tas paradoksāli neskanētu, jo mazāks sunītis, jo lielāka uzmanība no kaimiņu puses ir nepieciešama.
Maltas klēpju sunītis
Šis sunītis lieliski noderēs tiem cilvēkiem, kas cieš no alerģijām. Šim sunim nepatīk vientulība. Balto vilnu būs jākopj cītīgi.
Bostonas terjers
Pārāk lielas rūpes par šo suni, jo nav gara vilna, tāpēc vari neuztraukties uz paklāja nepaliks spalvas. Lai suns negrauztu dažādas mantas, nepieciešama dresūra.
Mopsis
Īsas kājas, mazs krunkains purniņš. Šie suņi ļoti stipri krāc un šņāc naktīs. Tāpēc nav ieteicams atstāt suņus guļamistabā pa nakti.
Pomerānijas Špics
Taisa samērā lielu troksni mājās, bet pret citiem mājdzīvniekiem un cilvēkiem nav pārāk draudzīgs, bet ja paņem maziņu kā kucēnu ģimenē, tad viņš būs draudzīgs.
Čivava
Šos dzīvniekus nevar turēt mājā, kurā dzīvo bērni, jo šie suņi var būt samērā riebīgi. Bet viņi ir ļoti uzticami saimniekiem, patiesībā šīs sugas suņi samērā labi saprotas ar kaķiem.
Mini šnaucers
Esi gatavs tam, ka šie suņi ries uz visiem, kas tuvosies durvīm.
Šicū
Šī suņa spalvu vajag regulāri mazgāt un ķemmēt.
Miniatūrais pūdelis
Galvenais laicīgi apgriezt un ķemmēt šo suni.
Papillons
Šie suņi ir visideālākie, jo ir gan draudzīgi, un ļoti labi saprotas ar apkārtējiem, kā arī būs labs draugs cilvēkiem ar psiholoģiskām slimībām.
Pekinietis
Šiem suņiem ne visai patīk aktivitāte, bet viņiem patīk garas un ilgas pastaigas. Šī suņa dresūra aizņem vairāk laika nekā citiem suņiem.
Dokumentālā filma par pasaulē mazākajiem cilvēkiem. Denijs, Hanna, Bredlijs un Bri ir četri mazākie cilvēki pasaulē! Viņu sindroms ir retākais no visiem 200 pundurisma veidiem, un to raksturo niecīgs augums, augsta un čīkstoša balss, kā arī ierobežots dzīves ilgums. Sindromu izraisa recesīvs gēns, un visi pirmatnējie punduri ir dzimuši vidēja lieluma vecākiem. Gēns ir tik rets, ka tas vēl nav identificēts. Tiek lēsts, ka pasaulē dzīvo aptuveni 100 pirmatnējo rūķīšu jeb punduru, no kuriem 40 dzīvo ASV.
Video
Mazāk ir vairāk! Šī ģimene izvēlējās pārdot savu lielo māju pilsētā, pārcelties uz citu valsti un uzcelt mazu māju. Tādejādi tika samazināti izdevumi un iegūta lielāka finasiālā brīvība, paaugstinot viņu dzīves kvalitāti! Jaunais mājoklis ļāvis šim pārim izkļūt no parādiem. Debai un Pēterim šis lēmums bija saistīts ar iespēju būt blakus savai ģimenei un koncentrēties uz patiesi svarīgām lietām.
Video
Vai nav jauki, atgriezties mājās pēc garas un nogurdinošas darbadienas un satikt murrājošu vai asti vicinošu radībiņu? Tas ir tik nomierinoši! Vairāki pētījumi pasaulē ir pierādījuši to, ka mājdzīvnieki ir labi gan tavai fiziskajai, gan garīgajai veselībai.
Pazemina holesterīna līmeni. Ja tev ir suns, tad jūsu ikdienišķās, garās pastaigas ļauj saglabāt tavu holesterīna līmeni normas robežās. It īpaši pozitīvi tas ietekmē vīriešus.
Atbrīvo no stresa. Vienkārša atrašanās ar mājdzīvnieku vienā telpā jau ir nomierinoša.
Pazemina asinsspiedienu. Tas ir abpusējs labums – tu mīļo kaķi vai suni un uzturi savu asinsspiedienu normas robežās, savukārt tavs mīlulis priecājas par to, ka tu viņu mīļo.
Veicina interesi par sportu. Suns ir daudz labāks skriešanas biedrs nekā cilvēks. Kāds pētījums parādīja to, ka suņu saimnieki nedēļas laikā nostaigāja vidēji 300 minūtes, kamēr cilvēks, kam nav suņa – 168. Tāpat tie cilvēki, kam ir suns, atzina, ka daudz labprātāk dodas pastaigā, ja viņiem ir līdzi suns.
Samazina sirds un asinsvadu slimību risku. Normāls holesterīna, stresa un asinsspiediena līmenis savienojumā ar regulārām fiziskām aktivitātēm noteikti spēj uzlabot veselību. Un tas viss pateicoties mazajam spalvu kamoliņam!
Samazina alerģiju risku bērniem. Ja tev bērnībā bija mājdzīvnieks, vari būt priecīga. Kāds pētījums pierādīja to, ka tie bērni, kuri dzīvoja kopā ar dzīvniekiem jau pirms sešu mēnešu vecuma, izauga izturīgāki pret tādām alerģijām kā rinīts un ekzēma. Arī tie bērni, kas jau kopš bērnības pavada laiku kopā ar mājlopiem, lauku suņiem un kaķiem, ir imūnāki pret astmu.
Mazina hroniskas sāpes. Mājdzīvnieka mīļošana atbrīvo hormonus endorfīnus, kas ir spēcīgi sāpju atvieglotāji. Tas tika ievērots tad, kad slimnīcās pacienti, kurus tikko bija apciemojuši dzīvnieki, teica, ka sāpes mazinājušās. Tāpēc arī pasaulē arvien lielāku popularitāti iemanto dzīvnieku terapijas.
Uzlabo attiecības. Jauni pāri, kuriem ir kāds mājdzīvnieks, jūtas laimīgāki savās attiecībās. Viņi dala prieku un pozitīvās emocijas, ko gūst dzīvnieka klātbūtnes dēļ.
Uzlabo pašvērtējumu. Mājdzīvnieki nevērtē savus saimniekus pēc ārējā izskata vai pat uzvedības. Viņi vienkārši mīl un priecājas būt ar savu saimnieku. Tieši tāpēc cilvēki, kam ir mīluļi, jūtas šajā pasaulē vajadzīgi un svarīgi.
Satuvina ģimeni. Dzīvnieks var būt ļoti svarīgs pavediens ģimenes attiecībās. Bieži vien bērniem ir grūti sarunāties ar vecākiem vai vecvecākiem, tāpēc sarunas par to, ko kārtējo reizi ir izdarījis kaķis vai suns, ir labs veids, kā uzturēt sarunu. Tāpat mājdzīvnieki iemāca, kā ir rūpēties par kādu, tāpēc arī ģimenes locekļi uzņemas savstarpēju atbildību un rūpes.
Ja nu tev vēl nav mājdzīvnieka, varbūt beidzot ir laiks pie tāda tikt?
Tekstu sagatavoja: Diāna Dieviete/ Avots: Health.com
“Okupācijas pieminekļa” nojaukšanai mazāk nekā diennakts laikā saziedoti 100 000 eiro. Ziedotāju skaits ceturtdienas vakarā pārsniedz 10100.
“Ziedot.lv” pārstāve Ilze Ošāne norāda, ka aizvadīto dienu notikumi Rīgā, Uzvaras laukumā ir parādījuši, ka Latvijas sabiedrība nepieļauj agresiju, provokācijas un naida kurināšanu. Latvijas tautai rūp brīva un demokrātiska valsts, tādēļ “Okupācijas piemineklim” nav vietas Latvijā. Tas ir simbols okupācijai, pie kura pulcējas kara un vardarbības sludinātāji, un viņu okupāciju slavinošie saukļi un simboli aptraipa mūsu tautas vēsturi, cieņu un vērtības.
“Ziedot.lv” pauž pateicību “4.maija deklarācijas klubam” par atbalstu šai iniciatīvai. Katrs ziedotājs, atbalstot šo iniciatīvu, dod balsi par brīvību un neatkarību. Īsā laika periodā par pieminekļa nojaukšanu savu vārdu ir izteikuši vairāk nekā 6000 Latvijas iedzīvotāju.
Video
Ošāne atzīmē, ka pieminekļa nojaukšana ir iespēja vienot sabiedrību. Arī krievvalodīgai sabiedrībai tā ir iespēja nostāties plecu pie pleca un atzīt, ka atbalsta neatkarīgu Latviju, izprot, ka “atbrīvotāji” Latviju atbrīvoja no neatkarības un okupēja. Tā ir iespēja visai sabiedrībai nostāties pret Krievijas iebrukumu brīvā un neatkarīgā Ukrainā.
Ziedot “Okupācijas pieminekļa” nojaukšanai iespējams portālā “Ziedot.lv”, sekojot saitei – https://www.ziedot.lv/okupacijas-pieminekla-nojauksana-4256
Jau ziņots, ka trešdien portālā “Ziedot.lv” sākta naudas vākšana Pārdaugavā esošā “Okupācijas pieminekļa” nojaukšanai.
Platformas ManaBalss darba deviņos gados šis ir ātrākais temps, kādā iniciatīva ir guvusi tik pārliecinošu atbalstu!
Iniciatīvas prasība ir atcelt valdības lēmumu obligāti valkāt sejas maskas 1.-4. klašu skolēniem no 2021. g. 4. janvāra. “Ja ministri šādu lēmumu pieņem mēnesi pirms regulējuma stāšanās spēkā, tad viņi neslēpj to, ka paši netic sevis pieņemto ierobežojumu efektivitātei,” cita starpā argumentē iniciatīvas autore.
Pasaules Veselības organizācija nosaka, ka bērniem no 6 līdz 11 gadu vecumam masku valkāšana var tikt rekomendēta, norāda autore. Ja tas tiek īstenots, tam ir jānotiek pieaugušo kontrolē. “Tas nozīmē, ka skolotājiem papildus būs jāseko tam, lai maskas tiek valkātas pareizi. Tas nozīmēs viņiem papildu slodzi un laika tērēšanu jau tā apgrūtinātos mācīšanas apstākļos. Kopš 2020. gada septembra bērni netiek izlaisti no klasēm starpbrīžos, tāpēc jau ir vērojams svaiga gaisa trūkums telpās, kur viņi pastāvīgi atrodas.”
Valdībai, iespējams, būs jāpārskata savs lēmums, ka līdz ar ārkārtējās situācijas pagarināšanu sākumskolēniem skolā stundu laikā, gan ārpus skolas būs jānēsā maskas, intervijā LTV raidījumam “Rīta Panorāma” 3. decembrī sacīja Saeimas priekšsēdētāja Ināra Mūrniece (NA). Iniciatīva ar šādu prasību ManaBalss platformā pirmās diennakts laikā ir savākusi jau 20 tūkstošus parakstu, tā ir iesniegta Saeimā, un iedzīvotāju atbalsts šai prasībai turpina augt.
Iesniegtā inicatīva:
Prasām atcelt valdības lēmumu obligāti valkāt sejas maskas 1.-4. klašu skolēniem no 2021. g. 4. janvāra. Ja ministri šādu lēmumu pieņem mēnesi pirms regulējuma stāšanās spēkā, tad viņi neslēpj to, ka paši netic sevis pieņemto ierobežojumu efektivitātei.
Tāpēc prasām neīstenot valdības pieņemto lēmumu par obligātu masku valkāsanu sākumskolas skolēniem no 2021. g. 4. janvāra. Pasaules Veselības organizācija nosaka, ka bērniem no 6 līdz 11 gadu vecumam masku valkāšana var tikt rekomendēta. Turklāt, ja tā tiek īstenota, tai jānotiek pieaugušo kontrolē. Tas nozīmē, ka skolotājiem papildus būs jāseko tam, lai maskas tiek valkātas pareizi. Tas nozīmēs viņiem papildu slodzi un laika tērēšanu jau tā apgrūtinātos mācīšanas apstākļos. Kopš 2020. gada septembra bērni netiek izlaisti no klasēm starpbrīžos, tāpēc jau ir vērojams svaiga gaisa trūkums telpās, kur viņi pastāvīgi atrodas. Masku valkāšana nozīmēs, ka bērni ieelpos vēl mazāk svaiga gaisa, kas nepieciešams viņu normālai attīstībai un veselībai. Turklāt šāda ierobežojuma pieņemšana jau 2020. gada 1. decembrī dod sabiedrībai skaidru signālu: arī pēc mēneša mūsu līdz šim pieņemtie ierobežojumi nedos nekādu pienesumu vīrusa izplatības ierobežošanai. Tas ir nepieņemami, jo valdība solīja sekot situācijas dinamikai un skaitļiem, un pieņemt lēmumus par jauniem ierobežojumiem, balstoties uz tiem.
Uzklausot šo iniciatīvu, mūsu sākumskolu skolēni būs veselīgāki un brīvi ieelpos jau tā klašu telpās ierobežoto skābekli. Bērni nav lielākie slimotāji valstī, tāpēc šie ierobežojumi attiecībā uz viņiem nav samērīgi.
Iesniegumu vari apskatīt šeit – https://manabalss.lv/par-valdibas-lemuma-par-obligatu-masku-nesasanu-berniem-skolas-atcelsanu/show
Izsaki savu viedokli komentāros!
Ievērojat stingru diētu, pusdienojot kopā ar draugiem vai ģimeni, nevarat atļauties ēst visu, ko vēlaties? Katru rītu pirms brokastīm nosveraties, izmērat vidukļa apkārtmēru, tomēr pūles nesniedz vēlamo rezultātu? Tagad Latvijas sievietēm un vīriešiem, pateicoties jaunajam preparātam OBESIMED FORTE, savu apetīti ierobežot būs vieglāk!
Nīderlandē radītais un Eiropā jau pārbaudītais, dabiskais medicīniskais preparāts OBESIMED FORTE ir radījis īstu revolūciju cīņā ar lieko svaru, izsalkuma sajūtu un nepārtraukto vēlēšanos “panašķēties”. Vīrieši un sievietes, kuri izmēģinājuši OBESIMED FORTE dalās ar saviem novērojumiem: “Sajutu sāta sajūtu jau pirmajā preparāta lietošanas dienā”, “Svara samazināšana neprasa tik lielas pūles”, Nejūtu vairs izsalkumu, ir vairāk enerģijas”, “Pārvarēju tieksmi “našķēties””. Visi šie komentāri liecina par to, ka uz klīniskiem pētījumiem balstītais preparāts OBESIMED FORTE tiešām ir efektīvs.
Kas ir OBESIMED FORTE?
OBESIMED FORTE ir dabisks medicīnisks preparāts, kas palīdz samazināt svaru un kontrolēt apetīti. Lietojot šo preparātu pirms ēdienreizes, šķīstošo šķiedrvielu komplekss izveido kuņģī želejveida masu, rodas pilna vēdera sajūta, tādēļ Jūs mazāk ēdīsiet, ātrāk sajutīsiet sāta sajūtu, nemocīsieties ar izsalkumu, samazināsiet tieksmi ēst starp ēdienreizēm. Ar OBESIMED FORTE Jums būs vieglāk samazināt maltītes apjomu un atteikties no dažādiem kārumiem.
Kam paredzēts OBESIMED FORTE?
OBESIMED FORTE paredzēts pieaugušajiem no 18 gadu vecuma, kuriem liekais svars ir vairāk kā 10 kg vai kuru ķermeņa masas indekss ir lielāks par 28. Šo līdzekli ieteicams lietot tiem, kuriem neizdodas samazināt svaru ar diētu palīdzību, pārvarēt izsalkuma sajūtu vai tieksmi “našķēties”.
Ko iegūsiet, lietojot OBESIMED FORTE?
Samazināsies apetīte, pazemināsies holesterīna un cukura līmenis asinīs, ievērojami mazināsies svars, uzlabosies gremošanas sistēmas darbība – tas viss ir iespējams lietojot OBESIMED FORTE, kas liks Jums noticēt pašiem sev un priecāties par dzīvi.
Produkta efektivitāte ir pierādīta ar klīniskiem pētījumiem, bet CE sertifikāts apliecina produkta drošumu un medicīniskās ierīces statusu.
Obesimed® Forte var iegādāties A Aptiekās, Euro Aptiekās, Neatkarīgajās aptiekās, Saules aptiekās Rīgā, Brīvības ielā 68 un Duntes ielā 19a un internetveikalos: www.webaptieka.lv un pilsaptieka.lv.
Dietologa komentārs
Latvijas Diētas ārstu asociācijas vadītājs Andis Brēmanis: “Cilvēka organisma funkcionēšanai ir nepieciešama enerģija. To var iegūt tikai un vienīgi uzņemot pārtiku. Daba ir iekārtojusi īpašus pašregulācijas mehānismus – izsalkuma sajūtu, kas parādās tad, kad glikozes līmenis asinīs pazeminās zem vēlamā, kā arī sāta sajūtu, kas signalizē par to, ka pietiek ēst. Sāta sajūtas iestāšanās ir atkarīga no ēdiena sastāva, ēšanas ātruma, arī no kuņģa apjoma un vēl citiem faktoriem.
Dabā kalorijas saturošās vielu grupas – ogļhidrāti, tauki un olbaltumvielas ir paslēptas dažādos pārtikas produktos un, pamatā, nekad nav pieejamas tīrā veidā, bet gan kombinācijā ar balastvielām, vitamīniem, minerālvielām un virkni citiem komponentiem.
Savukārt, cilvēks ir iemācījies pārtikas produktus rafinēt, attīrīt, koncentrēt, tādējādi iegūstot vieglāk un ātrāk apēdamus, arī garšīgākus ēdienus un dzērienus. Visa tā rezultātā pastāv iespēja apēst vairāk nekā reāli ir nepieciešams konkrētā indivīda vajadzībām. Lieki apēstajām kalorijām ir tendence uzkrāties zemādas taukos, kas ir kā enerģijas rezerve pārtikas trūkuma periodiem. Senākos laikos tam bija zināma jēga, jo ne vienmēr pārtika bija pieejama pietiekošā daudzumā. Mūsdienās viss ir radikāli izmainījies – cilvēki ir kļuvuši mazkustīgāki, pārtikas ir pietiekoši, bez tam pārtikas rūpniecība plaši praktizē rafinēta cukura, tauku, kā arī sāls pievienošanu produktiem. No vienas puses, tas paaugstina enerģijas daudzumu tāda paša apjoma produktā, no otras puses, padara to garšīgāku, tādējādi, arī vairāk apēdamu. Visa tā rezultātā mēs sastopamies ar problēmu, ko sauc par lieku svaru un aptaukošanos.
Protams, šīs problēmas teorētiskais risinājums ir relatīvi vienkāršs – mazāk ēst, vairāk kustēties, izvēlēties savam dzīvesveidam atbilstošus pārtikas produktus un ēdienus. Tomēr praktiskais izpildījums ne vienmēr sanāk tik vienkāršs. Bieži vien iztraucē tādi blakusapstākļi kā laika trūkums, neizdarība, informācijas trūkums, slinkums utt., kas kavē veiksmīga rezultāta sasniegšanu.
Tādās reizēs var noderēt līdzekļi, kuru sastāvā ir ūdenī šķīstošās balastvielas. Šīs vielas veicina optimālāku sāta sajūtas veidošanos, palēnina uzturvielu šķelšanos un uzsūkšanos no gremošanas trakta asinīs, tādējādi mazinot pēcēšanas glikozes līmeņa strauju paaugstināšanos, kā arī insulīna izdalīšanos. Vēl balastvielas uzlabo resnās zarnas darbību, veicina organismam labvēlīgo baktēriju funkcionēšanu, kā arī kavē holesterīna uzsūkšanos no gremošanas trakta.
Šādus preparātus lieto pusstundu, stundu pirms ēšanas, uzdzerot 1 -2 glāzes ūdens. Nonākot kuņģī, ūdens klātbūtnē balastvielas uzbriest un veido gēlveida masu, kas ievērojami samazina sekojošās maltītes apjomu. Tātad sāta sajūta iestāsies no mazāka ēdiena apjoma un būs noturīgāka laika ziņā.”
______________
* Reklāmraksts
Zāļu nepamatota lietošana ir kaitīga veselībai! Pirms zāļu lietošanas izlasiet lietošanas instrukciju! Par zāļu lietošanu konsultēties pie ārsta vai farmaceita!
Masku pagatavošana un lietošana mājas apstākļos ir diezgan vienkārša. Vispirms nomazgā un notīri pēdas, tad uzliec masku, uzvelc kājās polietilēna maisiņus (vai speciālās zeķītes) un ietin dvielī. Atliek nogaidīt un tikt pie maigām pēdiņām!
Maska no ziliem māliem
Izšķīdināt zilos mālus un iegūto putriņu uzklāt uz pēdām. Pēc nožūšanas mālus nomazgāt un kājas apsmērēt ar barojošu krēmu.
Maska ar aspirīnu
Nelielam ūdens daudzumam pieliet 1 karoti citronu sulas un 10 tabletes aspirīna. Iegūto putriņu uzklāt uz sakarsētām pēdām, pa virsu uzklāt plēvi un uzvilkt zeķes. Noņemt masku pēc 15 minūtēm un apstrādāt pēdas ar pumeku.
Vanniņa ar veļas ziepēm
Pēdu mīkstināšanai. 2 l karstā ūdens izšķīdināt 1 tējkaroti sodas un 1 ēdamkaroti sasmalcinātu veļas ziepju. Kājas jātur vanniņā 20-30 minūtes katru dienu. Pēc procedūras pēdas apsmērēt ar treknu krēmu.
Citrona maska
Pēdās ierīvēt citronu un ietīt uz 15 minūtēm. Noņemt nolobījušās ragveida šūnas ar pumeku.
Maska ar A vitamīnu
Pievienot šķidro A vitamīnu jebkuram treknam krēmam (proporcijā 1:1). Maisījumu nekavējoties uzklāt uz kājām, ierīvējot to ar masējošām kustībām.
Kāpostu maska
Palīdz apārstēt plaisas. Kāpostu lapas sasmalcina blenderī vai gaļas mašīnā. Putriņu uzliek uz 1 stundu.
Kartupeļu mizu maska
Palīdz atbrīvoties no tulznām un varžacīm. No kartupeļu mizām pagatavo biezputru, kuru uzliek uz pēdām uz 1 stundu.
Sīpolu maska
Mīkstina ādu. Sīpolus sasmalcina un uzliek uz raupjām pēdu daļām uz 2-3 stundām.
Tomātu maska
Pret tulznām un varžacīm. Tomātus saspaida un uzliek uz 15 minūtēm. Nākamajā dienā kājas vanno ūdenī, kurā pirms tam vārījās kartupeļi.
Kas tas ir … Kas taa par neapturamu velmi buut laimigai- tiik cik tavaa dzive atveleets, redzet, dzirdet- sajust visu ko sirsnina velas… Sodien ir fantastiski silta diena, saule pie debesu malinas priece cilvekus pildod ar taa nepieciesamiem laimes vitaminiem un hormoniem. Bet vai es tos redzu? Nee! sezu ccetras ar pus sienas un raugos tuksas sejas kas liek skudrinam skriet par muguru. Un tad… kas man mazam un pukainam- jaalien kur nevajag, gribas visu pasauli redzet, gribas to pukaino galvu iebazt kada setmale un raudzit kaa tad tiem seit dzivojas. Nu gribas man but zinaakarai un desmit reizes parjauta " Sveiks, ka tev ssodien darbina gaja?" un par atbildi uzzinat ko jaunu bet nee taa jau pa nadziniem var dabut. Nu cik jau var jautat un okskereet, tas jau nekas ka tas jau tapat vien… Tapat vien… taa kadreiz gribas, neko ipasu nedomajot lenam llepatot pa pasaule un so to redzet un dzirdeet. Un ta pat vien desmit reizes zinat par to ka gajis un ko rit planots darit. Un tad… nu jaa kepas jau ari salst un liekas ka gribas ko jaunu un liekas ka kaut ko kepam vajag. Bet ka lai iisti zina ko? deretu padruskai no visa, ha kaa tu mazais varesi to paskaidrot- to ko isti nezini- ko gribi! Un tad.. citreiz gribas Taadu lielo paldies pateikt, jo kepainim kas jauks uzdavinats vai kas jauks pateikts, bet protams ka pukaina galva daudz nedomajot biezi sailaiz visu gristee jo gribejas ka labak..un tik tiesam gribas pateikt paldies.. nu ka lai tads mazs pukains zvers izdzivo uz siis lielas pasaules, kaa neapmaldiities, redzet visu, un neko nepalaist garam un vel pa nadziniem nedabut. Nu taa es sezu cetras ar pus sienas gaidu ritdienu- kad sauli redzesu un tiik mazliet zinatkara varesu butt…. (l)
Nedaudz vairāk kā pirms nedēļas britu karaļnamā tika kronēts Čārlzs III. Pasākumam sekoja līdzi visas pasaules mediji, nenoliedzami, ka savu uzmanības devu ieguva princis Luiss.
Pasākumam īpaši gatavojās arī princis Viljams, Keita Midltone un viņu bērni – princis Džordžs, princese Šarlote un jaunākā atvase princis Luiss.
Nenoliedzami, ka bija ļoti jautri vērot mazā prinča Luisa izdarības. Iznākot uz balkona sasveicināties ar tautu, mazais princis sāka vicināties ar rokām un pievērst sev uzmanību.
Pievienojām video, kurā ir redzamas vairākas prinča Luisa blēņas, gan no kronēšanas, gan arī no citiem pasākumiem!
Video
Jautri, ka ik pa laikam mazais princis žāvājās, bija skaidri redzams, ka kronēšanas ceremonija viņu garlaiko… Princis Luiss nedevās uz koncertu, kas tika rīkots par godu viņa vectēvam karalim Čārlzam III. Domājams, ka Luisam bija jādodas gulēt, bet viņa vecākais brālis Džordžs un māsa Šarlote ar prieku vēroja karalisko koncertu, Šarlote, jo īpaši fanoja par Keitijas Perijas uzstāsānos un dziedāja līdzi dziesmai “Roar”.
Pievienojām video, kurā redzama princeses Šarlotes sajūsma par Keitijas Perijas uzstāšanos.
Video
Vāja imunitāte, aptaukošanās, alerģijas – nepareizs uzturs bērna pirmajos gados būtiski ietekmē bērna veselību nākotnē, norāda pediatre Anna Birka. Taču liela daļa jauno vecāku nemaz nezina, kā tad īsti bērnam būtu jāēd. Aptamil3 pētījums “Vecāku aptauja par 1–3 gadus vecu bērnu uztura paradumiem”* uzrāda satraucošu tendenci: teju 70% vecāku Latvijā pilnībā pārtrauc gatavot bērnam pielāgoto uzturu 1 līdz 1,5 gada vecumā. Jauno vecāku paaudzes mainās, bet zināšanas un izpratne par bērnam piemērotu uzturu ir nepietiekamas.
Salīdzinot ar iepriekšējo vecāku aptauju 2016. gada martā**, vērojams, ka vecāku informētības trūkums laika gaitā nemainās: 91% šogad aptaujāto vecāku pilnībā pārtrauc gatavot bērnam pielāgotu uzturu līdz divu gadu vecumam (salīdzinājumam – iepriekšējā pētījumā to pašu atzina 92% vecāku). Tas skaidrojams ar to, ka jauno vecāku rindas katru gadu papildinās. Savukārt 88% aptaujāto vecāku satrauc bērnu aptaukošanās (salīdzinājumam – 2016. gadā tie bija 74%), kas aizvien biežāk nokļūst arī uztura speciālistu redzeslokā. Tajā pat laikā aptaujātie vecāki ir vienisprātis – pilnvērtīgs un sabalansēts uzturs ir vissvarīgākais faktors, lai bērns izaugtu vesels.
Marinēti un sālīti produkti, bulciņas un saldināti dzērieni, pusfabrikāti, našķi starp ēdienreizēm – šie ir visnotaļ ierasti pieaugušo ēšanas paradumi. Lielākoties tos nosaka dzīvesveids un dienas režīms, kas nereti par galveno produkta izvēles kritēriju liek izvēlēties to, cik ātri un vienkārši produkts ir pagatavojams. Tomēr pētījumi rāda, ka pieaugušie mēdz aizmirst – mazais nav lielais – un tādu pašu pārtiku piedāvā arī saviem bērniem. Vairāk nekā puse vecāku savu mazo sāk ēdināt kā lielo jau gada vecumā. Lai gan, sasniedzot vienu gadu, bērns drīkst ēst visu grupu produktus, pāreja uz pilna spektra ēdienkarti jāveic gudri.
“Protams, vienkāršāk ir visai ģimenei gatavot vienu un to pašu, sevišķi, kad mazākais bērns jau paaudzies, patstāvīgi ēd un teorētiski var uzturā lietot to pašu, ko ģimenes lielākie bērni un pieaugušie. Taču vecāki aizmirst, ka maza bērna kuņģis ir aptuveni piecas reizes mazāks nekā pieaugušajam, tomēr nepieciešamo uzturvielu daudzums – ievērojami lielāks, jo to prasa augošais organisms,” norāda uztura speciāliste Guna Rijkure.
Ja vecāki grib, lai bērns ēstu veselīgi, pareizi, turklāt garšīgi, izaicinājumu netrūkst. Uz vienu ķermeņa kilogramu bērnam nepieciešams daudz vairāk uzturvielu nekā pieaugušajam. Turklāt ēdiena izvēles ziņā bērni ir daudz konservatīvāki par pieaugušajiem. Tas nozīmē, ka ēdiena porcijai jābūt ievērojami mazākai, vienlaikus no uzturvērtības viedokļa – krietni kvalitatīvākai un daudzveidīgākai, un vēl jāpierunā bērns to visu apēst. “Ja bērns ikdienā neuzņem visas nepieciešamās uzturvielas, tas rada veselības riskus nākotnē – aptaukošanos, alerģijas, zobu slimības, gastroenteroloģiskās saslimšanas. Pārāk daudz sāls – var veicināt asinsspiediena paaugstināšanos, pārāk daudz piesātināto tauku – izraisīt sirds slimības, pārāk liels uzņemtā cukura daudzums – ietekmēt zobu veselību un palielināt aptaukošanās risku,” brīdina pediatre Anna Birka.
Uztura speciāliste uzsver, ka 1–3 gadus vecs bērns joprojām ir ļoti mazs: “Vecāki bieži vien nenovērtē nepareiza uztura riskus, kā arī to, cik ļoti pirmie dzīves gadi var ietekmēt bērna svaru, vielmaiņu un ēšanas paradumus nākotnē. Piemēram, viena saldināta dzēriena porcija var saturēt pusi no ieteicamā dienas kaloriju daudzuma, tajā pašā laikā tam nav nekādas uzturvērtības, tāpēc tas uzkrājas kā tauku rezerves. Tāpat, ja, labu gribot, mazais regulāri tiek pārbarots vai tieši otrādi – nesaņem nepieciešamās uzturvielas, pēc tam visu mūžu cilvēkam var būt problēmas ar lieko svaru un aptaukošanos. Tāpēc pret bērnu uzturu jāizturas ļoti atbildīgi.”
Vecāku aptaujas rezultāti tiks prezentēti 4. oktobrī ar diskusiju par mazu bērnu ēšanas paradumiem, kurā piedalīsies uztura speciāliste Guna Rijkure, pediatre Anna Birka, kampaņas un veselīga uztura vēstnese, divu dēlu mamma Laura Grēviņa, kā arī citas māmiņas.
Vecumā, kad bērns vēl ir cieši saistīts ar vecākiem, atgriešanās vai pirmās gaitas bērnudārzā, līdz ar kurām bērna ikdienā mainās kā dienas režīms, tā ikdienas rituāli, nereti iet roku rokā ar negatīvo stresu. Stress bērna veselību var ietekmēt ļoti plašā veidā, tādēļ pašiem mazākajiem šajā posmā īpaši būtiska ir pastiprināta vecāku uzmanība un preventīvas rūpes imunitātes stiprināšanai.
“Euroaptiekas” aptiekasvadītāja Daina Bulmeistere un “Veselības centrs 4” grupas uzņēmuma “Diplomātiskā servisa medicīnas centrs” vadītāja, ārste – psihoterapeite Dr. Silvija Lejniece skaidro stresa iemeslus uniepazīstina ar pazīmēm, kas var liecināt par grūtībām, ar kurām saskāries bērns,kā arīsniedz padomus, kas pārmaiņu posmā palīdzēs mazināt stresu un nostiprināt imunitāti gan bērnam, gan vecākiem.
Arī pozitīva iespaidu pārpilnība var radīt stresu
Atgriežoties no vasaras brīvdienāmbērnudārzā, bērni izjūt stresu, jo dienas kārtība un režīms, kā arī savstarpējo attiecību modeļi ir atšķirīgi no mājas ikdienas un ierastās lietu kārtības.Bērnam ir nepieciešams laiks, lai visam iepriekšminētajam pielāgotos.
“Tiem bērniem, kuri gaitas mācību iestādē turpina pēc vasaras brīvlaika, būs nepieciešams īsāks laiks, lai pielāgotos un pierastu, bet bērniem, kuri uz skolu vai bērnudārzu iet pirmo reizi, ir nepieciešams ilgāks laika posms, kā arī vecāku un skolotāju atbalsts, sapratne un pacietība.Bērnam ir svarīgi sajust, ka vecāki un mājiniekiviņu saprot un atbalsta. Pirmajās dienās bērnudārzā bērns saņem milzīgu daudzumu iespaidu un arī tad, ja jauniegūtā pieredze ir pozitīva un bērns no skolas pārnāk priecīgs, stresu var radīt iespaidu pārpilnība,” skaidro psihoterapeite Silvija Lejniece.
Somatiskās jeb ķermeniskās sūdzības
Gan psihoterapeite, gan farmaceite brīdina – ja bērns neierastajā vidē jauniegūto pieredzi piedzīvo, taču nepaspēj emocionāli saprast un apstrādāt, var rasties dažādas somatiskas sūdzības.
Mazākiem bērniem negatīvā stresa ietekme vairāk izpaužas ķermeniski, bet lielākiem bērniem – psihoemocionāli. “Stresa ietekmē pazeminās kognitīvās spējas, parādās garastāvokļa svārstības un nervozitāte, mainās miega kvalitāte,kas var ietekmēt arī bērna augšanu. Būtiski var pasliktināties imunitāte – var pieaugt saslimstība ar saaukstēšanās un elpceļu saslimšanām, parādīties galvas sāpes vai vēdera sāpes, saasināties alerģiskās slimības, ja bērnam ir nosliece uz alerģiju. Arī pēkšņa urīna nesaturēšana, stostīšanās vai staigāšana miegā var liecināt par organisma cīņu ar stresu. Tomēr šie simptomi nav specifiski un to precizēšanai vajadzīga ārsta konsultācija, lai novērstu patoloģijas iespējamību,” norāda “Euroaptiekas” farmaceite Daina Bulmeistere.
Posmā, kurā paši mazākie piedzīvo lielas pārmaiņas, “Euroaptiekas” farmaceite atgādina, ka vecākiem jāseko līdzi, lai bērns pietiekamā daudzumā uzņemtu vitamīnus un mikroelementus – īpaši magniju. Stress var pastiprināt magnija deficītu, taču tieši magnijs nostiprina nervu sistēmu un mazina nogurumu. Papildus magnijam ieteicami arī B grupas vitamīni, kas stiprina nervu sistēmu, veicina organisma fiziskās un garīgās darba spējas, uzlabo garastāvokli un miega kvalitāti. Ieteicamas būtu arī omega 3 taukskābes, kas attīsta kognitīvās spējas, stiprina imunitāti un palīdz koncentrēties. A, C un D vitamīni stiprina imunitāti, un antioksidanti – selēns, cinks un E vitamīns – veicina normālu imūnsistēmas darbību. Savukārt Dr. Lejniece uzsver, ka vecākiem svarīgi saprast un identificēt ne tikai bērna stresu, bet arī savas sajūtas. Arī vecāku stress var būt par pamatu bērna pārdzīvojumiem.
Vitamīni un pakāpeniskas pārmaiņas režīmā
Par bērna emocionālo stāvokli un imunitāti svarīgi rūpēties kā iekšēji, tā ārēji. Svarīgi stiprināt imunitāti, kas stresa ietekmē var strauji kristies un pavērt ceļu nevēlamām saslimšanām, īpaši laikā, kad bērns socializējas,nonākot regulārā kontaktā ar citiem bērniem.
“Uzsākot bērnudārza periodu un gatavojoties rudenim, pēc padoma aptiekā bieži vēršas vecāki – gan ar jautājumiem par imunitātes stiprināšanu, gan vēlmi palīdzēt savām atvasēm šajā interesantajā, bet satraucošajā posmā. Imunitātes stiprināšanai pieejami daudz dabīgie preparāti, kas ir piemēroti lietošanai bērniem gan sastāva ziņā, gan garšas ziņā – sīrupi vai balzami, kas veidoti uz dabīgu augļu un ogu sulu bāzes, satur augu ekstraktus, dabiskās krāsvielas un aromatizētājus,augu preparātus, kā arī vitamīnus un minerālvielas, kas palīdz mazināt satraukumu,” norāda farmaceite.
Ļoti svarīgi šajā periodā arī nepārslogot, atbalstīt un nomierināt bērnu. Kā iesaka Dr. Lejniece, arī ārpusskolas nodarbības labāksākt vēlāk. “Nenosodiet bērnu, ja sākumā viņam kaut kas neizdodas, piemēram, ja bērns ir nervozs, dusmīgs,aizmāršīgs vai izklaidīgs. Bērna stresu vislabāk palīdzēs pārvarēt vecāku pacietība un atbalsts, nevis nemiers un kritika. Svarīgas ir sarunas un kvalitatīvi kopāpavadīts laiks, lai bērns var iegūt atbalstu un nomierināties,” skaidro psihoterapeite.
Arī uz jauno dienas režīmu svarīgi pāriet pakāpeniski. “Ja līdz šim bērns mēdza celties, piemēram, ap desmitiem no rīta, pēkšņa celšanās laika un rituālu maiņa 1. septembrī būs smaga un nepatīkama, tāpēc pie agrās celšanās jāpierod soli pa solim. Tas attiecas arī uz gulētiešanu.Mēģiniet laikus sagatavot visu skolai nepieciešamo, lai pirmās dienas nebūtu stresa pilnas,” iesaka Dr. Lejniece.
Psihoterapeite un farmaceite ir vienisprātis – lai bērns būtu mierīgs, tikpat svarīgi, kā uzņemt nepieciešamos vitamīnus un veikt izmaiņas dienas režīmā pakāpeniski, ir tas, kaarī vecāki ir mierīgi un spēj atrast laiku, ko veltīt ne tikai praktiskajām lietām, bet arī emocionālajai klātbūtnei, kas bērnam mācību gaitās ļoti palīdzēs.
Ne katrā mājoklī ir plaša un ērta vannas istaba. Taču arī pavisam nelielu telpu var iekārtot gana racionāli un omulīgi.
Iekārtojot mazu vannas istabu, jāievēro vairāki principi. Mazā telpā neiesaka lietot tumšas flīzes ar platu augšējo horizontālo joslu un lieliem dekoratīviem rakstiem. Dažas vienkāršas metodes ļauj vizuāli palielināt telpas augstumu un platumu. Ja flīzēm ir vertikālas svītras, vannas istaba šķitīs augstāka, bet, ja horizontālas svītras – plašāka. Īpaši nelielu telpu der rotāt ar šobrīd populāro keramikas mozaīku, kas sastāv no sīkiem un košiem gabaliņiem. To var klāt uz sienām vai kā dekoru uz atsevišķiem vannas istabas elementiem.
Gaiši vannas istabas griesti telpu vizuāli pacels, tumši – nolaidīs. Visefektīgāk zemus griestus vizuāli paceļ spogulis. Tas var būt gan spoguļstikls, gan tam līdzīgais plastikāts, kas svarā ir vieglāks. Spogulis vizuāli dubulto telpas augstumu, tā sānos izvietotās LED gaismas atspoguļosies un padarīs telpu plašāku. Mūsdienīgās LED gaismas mazāk karst, tās var izvietot tuvāk sienai, tās ļauj daudz drošāk un plašāk vannas istabā izmantot elektrisko apgaismojumu. Piemēram, LED viegli ievietot aiz matēta vai ar fotogrāfijām apdrukāta puscaurspīdīga plastmasas paneļa, izveidojot tādu iekšējo apgaismojumu, kas rada plašuma iespaidu. Ja apgaismojumu izdodas veiksmīgi kombinēt ar pārējo vannas istabas dizainu, tā izskatīsies eleganti un plaši.
Mazā vannas istabā jāpārdomā santehnikas modeļu izvēle. Tur iederēsies kompakti un kombinēti santehnikas modeļi. Īpaši noderīgi būs stūra modeļi, kas lieliski iederas nelielā interjerā, jo ļauj atbrīvot telpas centrālo daļu. Pasūtot mēbeles, jālūko, lai tās noslēpj vannas istabas komunikācijas, cauruļvadus un elektroinstalāciju. Elegantas un praktiskas ir atvāžamas vannas sānu malas, kurās ierīkoti plauktiņi neizbēgamajiem vannas istabas pavadoņiem – šampūniem, ziepēm, vannas sālim utt. Bieži mazās vannas istabās izmanto dušu vai duškabīni, kuras sānus nosedz ar caurspīdīgu stiklu, kas nenorobežo telpu. Vannošanās cienītājiem piemērotas ir mini vannas, kas, neskatoties uz to nelielo izmēru, ir ar pietiekamu dziļumu, lai tur ērti sēdētu. Turklāt sēdvanna kalpo kā dušas paliktnis, ko no telpas nodala ar atvelkamu dušas aizkaru.
Labi, ja vannas istabā ir logs un dienvidu pusē. Vannojoties rudenī un ziemā, saules gaisma stimulē un rada pozitīvas emocijas. Ja vannas istabā nav logu, der apsvērt “viltus” logu izveidošanu, kas izgaismos telpu un ienesīs mazajā telpā stilu. Lai loga imitācija izskatītos reālāka, dažkārt izmanto papildu elementus – aizkarus, logu rāmjus un stiklojumu, aiz kura ievieto apgaismojumu. Ar šo vienkāršo paņēmienu vizuāli paplašina telpu un kompensē slēgtas telpas ietekmi. Daži dizaineri iesaka “viltus” logā ievietot skaistas dabas fotogrāfijas, kas radīs jauku noskaņu. Vēl viens retāk lietots elements vannas istabai ir vitrāžas, kuras ievieto “viltus” logos, sienās vai uz griestiem. Vitrāžas rada pasakainu iespaidu. Savienojot gaismu, spoguļus, stiklus un vitrāžas, arī mazā telpā var radīt plašuma ilūziju, optiski vairākas reizes palielinot telpas dziļumu. Lai arī spoguļi šim nolūkam ir visefektīgākie, vairākkārtējs atspoguļojums ir jāpārdomā, jo ne visiem tas ir pieņemams. Vannas istabā noder plaukti no caurspīdīga stikla, kas neaizsedz tās telpu un izskatās stilīgi.
Sestdien man pirmo reizi mūžā tika veikta neliela operācija. Biju nobijusies ne pa jokam, kaut gan jau sen zināju, ka tas ir jāizdara un viss. Vēl biju uztraukusies tāpēc, ka mans ķirurgs būs vīrietis. Godīgi sakot, ar ārstiem es esmu uz “Jūs”, bet no dakteriem-vīriešiem vispār mēģinu izvairīties. Taču pēc sestdienas manas domas ir mainījušās. Un tikai uz labo pusi.
Viss jau ir atkarīgs no cilvēka, bet laikam viena no labākajām ārstu-vīriešu īpašībām ir spēja pajokot pat ļoti saspringtā situācijā. Un spēja saglabāt vēsu prātu, kontrolēt situāciju. Jo tad ir daudz vieglāk aizmirst lielo baidīšanos un ļauties notiekošajam. Tā notika arī ar mani. Un tad arī viss mans šķietamais mulsums bija kā ar roku atņemts.
Vēl biju patīkami pārsteigta, ka ārsts bija daudz uzmanīgāks un maigāks (ja tā var izteikties) nekā mana ārstējošā daktere (kaut gan arī viņa ir ļoti laba un profesionāla). Tā kā nu visa operācija man šķiet tikai tāds nieks vien. Un man ir prieks, ka mani līdzšinējie aizspriedumi pret ārstiem-vīriešiem ir zuduši. Visticamāk uz visiem laikiem!
P.S. Kā ir ar tevi? Vai tu dod priekšroku dakterim-vīrietim vai sievietei? Un vai mulsti no ārsta-vīrieša?
Little Pink Dress – jauns smaržūdens Avon mazo kleitiņu kolekcijā! Mazā Rozā Kleitiņa pievienojas tik ļoti iecienītajām Little Black Dress, Little Gold Dress un Little White Dress.
Tā ir klasika jebkuram dzīves gadījumam – vērtīgas un klasiskas kompozīcijas, kas liek justies izsmalcinātai un stilīgai.
Little Pink Dress aicina sajust jaunību un klasisku sievišķību ar dzirkstoša jasmīna ziedlapiņu, rozā peonijas un jutekliska muskusa aromātu.
Tā ir īsta vasaras klasika!
Jautā savai AVON Konsultantei!
Esmu kādas 1000 reizes sākusi rakstīt blogu un nekad to neesmu turpinājusi. Šoreiz gribu kautko mainīt. www.zirnekliene.blogspot.com – droši izsaki savas domas, arī negatīvās. gribu pilnveidoties.
Tessija – sešgadīga, bet ne pēc gadiem nopietna meitene. Reiz viņa dzirdēja savu vecāku sarunu par mazo brālīti Tedu. Viņa uzzināja, ka viņš ir smagi slims un vecākiem katastrofāli trūkst naudas viņa ārstēšanai. Tessija dzirdēja, kā tētis bezcerīgi noteica: ”Tagad tikai brīnums spētu izglābt mūsu Tedu.”.
Tad Tessija aizskrēja uz savu istabu, paņēma stikla burciņu, kurā glabāja visus savus ienākumus. Izbēra visu sīknaudu un ļoti rūpīgi to saskaitīja, pēc tam sabēra visu atpakaļ burciņā un skrēja uz aptieku.
Viņa klusītēm gaidīja, kamēr aptiekārs pievērsīs viņai uzmanību, bet viņš bija tik ļoti aizņemts ar citu cilvēku, ka mazo meitenīti pat nepamanīja. Tessija sāka šļūkāt ar kājiņu, lai pievērstu sev kaut vismazāko uzmanību. Bet reakcijas nekādas. Pēc tam viņa sāka skaļi klepot. Visbeidzot viņa paņēma monētu un sāka ar to dauzīt pa stiklu.
— Ko jūs gribējāt? – aizkaitinātā balsī jautāja aptiekārs. – Redziet, es runāju ar savu brāli no Čikāgas, kuru es neesmu redzējis vairākus gadus.
— Labi, bet es gribētu parunāt par savu brāli, – atbildēja Tessija tādā pašā tonī kā aptiekārs. – Ziniet, viņš ir ļoti, ļoti slims un es gribētu nopirkt brīnumu.
— Atvainojiet, ko?
— Viņu sauc Teds, un viņam kaut kas slikts aug galvā, un mans tētis teica, ka viņu tagad var izglābt tikai kaut kāds brīnums. Tātad, cik maksā brīnums?
— Meitenīt, mēs nepārdodam brīnumus. Atvaino, bet es tev nekādi nevaru palīdzēt, – atbildēja aptiekārs.
— Klausieties, man ir nauda un es varu jums samaksāt. Ja šīs naudas nepietiks, es dabūšu vēl. Tikai pasakiet cik tas maksā.
Lieliski apģērbtais aptiekāra brālis notupās pie meitenes.
— Tieši kādu brīnumu vajag tavam brālim?
— Es nezinu, – nopūtās Tessija. – Es tikai zinu to, ka viņš ir ļoti slims un mamma teica, ka viņam ir vajadzīga operācija. Bet mans tētis nevar par to samaksāt, tāpēc es nolēmu izmantot savu naudiņu.
— Cik tev tās ir? – jautāja cilvēks no Čikāgas. – Viens dolārs un vienpadsmit centi, – noburkšķēja Tessija. — Tā ir visa mana nauda. Bet, ja vajag es varēšu dabūt vēl.
— Kāda sakritība, – vīrietis pasmaidīja. Vīrietis paņēma meitenīti pie rokas. – Es vēlos redzēt tavu brālīti, lai varētu saprast tieši kāda veida brīnumu viņam vajag.
Šis labi ģērbtais vīrietis bija dakteris Karltons Armstrongs, pazīstams ķirurgs, kurš specializējās neiroķirurģijā. Viņš veica Tedam operāciju pilnīgi bez maksas un pavisam drīz zēns atgriezās mājās pilnīgi vesels. Mamma un tētis bija laimīgi.
— Šis ārsts, – čukstēja mamma, – ir īsts brīnums. Interesanti, cik tas viss izmaksātu
Tessija pasmaidīja. Viņa precīzi zināja cik maksā brīnums… Vienu dolāru vienpadsmit centus un mazas meitenītes ticība brīnumiem.
avots: AdMe.ru
Rebeka ir dizainere, kura pati saviem spēkiem radījusi skaistu mājokli. Šī mazā izmēra māja ir lieliski piemērota viena bērna ģimenei, šajā mājā dzīvo Rebeka un viņas dēls.
Māja ir bagātīgi aprīkota ar īpaši gudrām dizaina idejām, kuru rezultātā šī ir viena no funkcionālākajām un plašākajām mājām, kuru nācies redzēt “Living Big In A Tiny House” kanālā.
Rebeka mājas dizainu veidojusi ļoti rūpīgi un šie dizaina triki palīdz neradīt mazas mājas sajūtas, māja šķiet patiesi plaša! Interesanti, ka tā pat izturējusi vētru un ir ne tikai praktiska, bet arī droša vieta, kurā dzīvot!
Video
Šī māja varbūt nav viena no lētākajām, kuras esam rādījuši citos video (mājas cenas ir 400 000 dolāri), bet tajā ir jūtams patiess šarms un luksuss.
Šī ģimene agrāk dzīvojusi 3 vai pat 4 reizes lielākā mājoklī, bet tad sapratuši, ka šāda dzīve viņus nemaz nedara tik laimīgus, tieši dzīve mazā mājoklī ir ievērojami manījusi ģimenes dzīves kvalitāti. Tagad visa ģimene daudz vairāk laika pavada kopā. Interesanti, ka mājas baseins ir lielāks par mājas platību.
Video
Autors: Dieviete.lv
Šis dzīvoklis ir īsts brīnums! Ja tev šķiet, ka mazā dzīvoklītī kam noteikti trūks vietas, tad šis ir pierādījums, ka tā nebūt nav. Dzīvoklītis ir vien 32 kvadrāmetru plašs, tas atrodas 6 stāvā, Ņujorkā. Dzīvokļa saimniece uzsver, ka galvenais priekšnoteikums meklējot dzīvokli, ir bijis, lai tajā varētu komfortabli pavadīt brīvdienas un šis sapnis piepildījās – viņa stundu vannojas vannas istabā un ar vīru skatās filmas mājas kinozālē.
Video
Autors: Dieviete.lv
From left: ginger, methi (fenugreek leaves), garlic powder, cinnamon, black pepper, fenugreek seets, turmeric, cloves, crushed chilies, cumin seeds.
Lai jūsu ēdienam būtu laba garša un aromāts, ir jāizmanto atbilstošas garšvielas.
Gaļai: sarkanie, melnie un smaržīgie pipari vai krustnagliņas, majorāns, timiāns, ķimenes, kurkuma, sīpoli, oregano.
Putnu gaļai: timiāns, majorāns, rozmarīns, salvija, mazais mārsils, baziliks.
Zivij: lauru lapas, baltie pipari, ingvers, smaržīgie pipari, sīpoli, koriandrs, čili pipari, sinepes, dilles, timiāns.
Grila ēdieniem: sarkanie pipari, smaržīgie pipari, kardamons, timiāns, majorāns, muskatrieksts, muskatriekstu mizas, ķimenes ingvers, čili pipari.
Medījumiem: timiāns, raudene, smaržīgie un sarkanie pipari, kadiķis.
Sautējumiem: sarkanie, melnie un smaržīgie pipari, ingvers, kurkuma, koriandrs, sinepes, kardamons, timiāns, muskatrieksts, krustnagliņas.
Kāpostiem: koriandrs, fenhelis, kumīns, melno sinepju sēklas.
Kartupeļiem: koriandrs, kurkuma un asafetīda.
Pākšaugiem: kumīns, asafetīda, ingvers, paprika, lavanda un koriandrs.
Marinādēm: lauru lapas, kadiķis, diļļu zari, ziedi vai augļi.
Augļiem, sulām, kompotiem: kanēlis, krustnagliņas, ingvers, zvaigžņainais anīss, kardamons.
Pastētēm: baltie pipari, kanēlis, ingvers, lauru lapas, krustnagliņas, zvaigžņainais anīss, kardamons.
Miltu izstrādājumiem: krustnagliņas, kanēlis, zvaigžņainais anīss, ingvers, kardamons, smaržīgie pipari, apelsīnu miza, anīss, sezama un magoņu sēklas, vaniļa.
Burvīga, noderīga, un maz kaloriju uzkoda, draugi! Tādu zivtiņu var ēst, kā atsevišķu
ēdienu, tā arī kā piedevu, gan ikdienā, gan svētkos.
Sastāvdaļas:
Jebkura zivs – 600 g
3 lieli burkāni
6 sīpoli
3-4 ēdamkarotes tomātu pastas
sāls
garšvielas pēc garšas
2 ēdamkarotes ābolu sidra etiķa
nedaudz saulespuķu eļļas sautēšanai
Pagatavošana:
1.Burkānus sarīvēt /vai smalki sagriezt / uz rupjas rīves, sīpolu sagriež pus gredzenos
un visu sautēt līdz gatavībai.
2. 2-3 min. pirms gatavības pievieno tomātu pastu, sāli, garšvielas, garšaugus.
3.Pa to laiku tīram un ieliekam sālītā vārošā ūdenī, jūsu izvēlēto zivi, sagrieztu
gabaliņos.
4.Kad zivis ir gandrīz gatava – atbrīvojam to no asakām, un sadalām nelielos
gabaliņos.
5. Katliņā liekam nedaudz marinādes un zivi slāņos, tad sautējam uz lēnas uguns līdz
gatavībai.
6. 2-3 minūtes pirms gatavības pievienojam sāli, garšvielas un etiķi.
7. Ļaujam ievilkties 4-5 stundas.
Labu apetīti!
To, ka tev ir maz draugu, tu īpaši labi izjūti tad, kad abas tavas draudzenes ir aizņemta, bet tu biji noskaņojusies pavadīt ar viņām laiku. Skumjās domas papildina arī priecīgās fotogrāfijas sociālajos tīklos, kur daudziem citiem ir desmitiem draugu. Bet nevajag satraukties. Pāris tuvi draugi ir normāla parādība, nevis problēma. Lūk, kādēļ.
Daudziem tagad ir piesātināta dzīve
Lavierējot starp mācībām, darbu, mājas darbiem, hobijiem un līdzīgām nodarbēm, nav nemaz tik viegli atrast laiku vēl pāris cilvēkiem. Pie tam tikties retāk un ar mazāku draugu daudzumu ir vērtīgāk, nekā ik dienas tikties ar daudz cilvēkiem. Tomēr katrai sajūtai un nodarbei ir sāta punkts, un draudzība nav izņēmums.
Tu bieži maini dzīvesvietu
Daudziem cilvēkiem nākas pieņemt ne to vieglāko lēmumu un pārcelties uz dzīvi uz citu pilsētu vai valsti. Tur ne vienmēr izdodas rast jaunus draugus, pie tam, tas ir laikietilpīgs process. Draudzība attīstās pakāpeniski. Tāpēc arī paliek tikai daži tuvākie cilvēki – arī tie draugi, kas ir tālienē.
Darbs traucē
Ja tu bieži maini darbu, ir grūtāk veidot draudzīgas attiecības ar kolēģiem. Tas pats, ja tev lieliski veidojas karjera: nereti nākas ziedot attiecības.
Ne visiem cilvēkiem ir vajadzīgs pūlis
Ja tu ierodies uz ballīti un visu laiku klusā stūrī sarunājies ar vienu cilvēku, varbūt tev arī nav vajadzīgs garš draugu saraksts? Pie tam, jo lielāka un atšķirīgāka ir cilvēku grupa, jo paviršāka un nekvalitatīvāka ir komunikācija. Šādās kompānijās parasti nopietnas tēmas netiek aizskartas.
Tu esi aizrāvusies ar romantiskām attiecībām
Ar laiku romantiskas attiecības dabiskā veidā sāk traucēt draudzībai. Gribas vairāk laika pavadīt ar partneri, bet ar draugiem – tikai gadījumos, kad nav iespējas būt kopā ar partneri. Šāda metode, starp citu, palīdz saprast, kurš no draugiem ir tuvākais.
Tu ieguldi sevi draudzībā
Nevis vienkārši stundu nopļāpā ar cilvēku un ieliec ķeksīti – esam parunājuši. Jau sen ir skaidrs, ka labāk ir būt labam draugam dažiem cilvēkiem, nevis viduvējam vai sliktam – desmit. Tā kā labāk pietiks skaitīt un izbaudi tās draudzīgās attiecības, kuras tev jau ir un kuras tevi priecē!
Autors: Dieviete.lv
Tev būs iespēja:
Semināra apraksts:
Kad, Kur un Kas?
Skaistuma pārvertības ar Maybelline New York notiks 2., 9., 16. un 22. decembrī, plkst. 18.00 (~ līdz 21.30), Citadeles iela 12, 5 stāvs. Dalībnieku skaits: ~15 cilvēki (Uzaicini arī draudzeni!)
Tevi gaidīs: profesionāli vizāžisti, Maybelline New York zīmola komanda Baltijā, patīkama atmosfēra, sarunas par skaistuma pasauli un jaunākajām tendencēm dekoratīvās kosmētikas pasaulē, kā arī īpaši padomi kā izskatīties neatvairāmai saspringtajā svētku mēnesī!
Reģistrācija:
Lūdzam reģistrēties vismaz 1 dienu pirms kursiem:
www.maybelline.lv mājas lapā sadaļā "make-up skola"
Dalības maksa: 10 Ls (samaksā un paņem līdzi izrakstu no bankas). Apmaksu vari veikt caur internetbanku, rekvizīti: L'OREAL BALTIC, Citadeles iela 12-3 st., Rīga, LV1010, PVN LV 40003492814, Nordea Bank Finland Plc. Latvijas filiāle, Bankas konta numurs IBAN: LV24NDEA0000080039185. "Maybelline make-up skola".
UZ SKAISTU TIKŠANOS!
2012. gada kalendāra galvenā tēma ir pašpārliecinātas karjeristes Ņujorkā. Šī pilsēta vienmēr ir bijusi saistīta ar mērķtiecību, karjeras izaugsmi un iespējām piepildīt savus sapņus. Tas attiecas arī uz katru sievieti – vienalga, vai viņa ir izlēmusi būt kosmonaute, ķīmiķe, veterinārste vai viņas sapnis ir kļūt par Amerikas prezidenti – Ņujorkā tas viss ir iespējams.
Šī kalendāra radīšanas procesā atkal piedalījās Maybelline "DREAM TEAM" – Maybelline slavenās modeles, grima māksliniece Šarlote Villere, fotogrāfs Kenets Villards un slavenā stiliste Patrīcija Fielda. Viņiem izdevās radīt kalendāru, kas izceļas ar uzdrošināšanos grimā, frizūrās un tērpos, radot ekstravagantus tēlus – spilgtas un neatkarīgas sieviets, kura dodas pa dzīvi, it kā tā būtu modes skate. Sievietes, kas vienmēr ir soli priekšā citām, kas uzdrošinās, riskē un vinnē!
Patrīcija Fielda, Maybelline Limited Edition 2012. Gada kalendāra stiliste, ir dzimusi Ņujorkā un ir viena no modes revolucionārākajām ikonām – tikusi nominēta Oskara balvai, saņēmusi Emmy balvu par labāko seriālu un filmu kostīmu dizainu, kā arī viņai pašai pieder vairāki modes butiki Ņujorkā, kuri tirgo viņas pašas dizainētās kolekcijas. Vislabāk viņa ir zināma kā seriāla Sex and the City (Sekss un Lielpilsēta) stiliste, aizsākot modes tendenču atrādīšanu televīzijā. Viņa arī veidojusi tērpus filmai Devils Wears Prada un seriālam Ugly Bety. "Es nekad nedomāju, ka kalendāra tapšanas process var būt tik aizraujošs. Šī pieredze ar Maybelline deva man iespēju būt kreatīvai un uzdrošināties; es esmu tik iedvesmota no mūsu komandas darba un fantastiskajiem rezultātiem, kas ir mūsu lieliskās sadarbības augļi."
Šarlote Villere, Maybelline New York starptautiskā grima māksliniece: "Es esmu apsēsta ar Maybelline kalendāra projektu, tā ir lieliska iespēja radoši izpausties un attīstīt savas spējas, pārkāpt pāri robežām un radīt ko ļoti traku. Esmu pagodināta būt tik lieliskas komandas sastāvā; šis ir viens no manas karjeras aizraujošākajiem projektiem. Es dievinu šo brīvību, kādā varam izpausties kalendāra tapšanas gaitā. Nepacietīgi gaidījam jauno konceptu un tālāk jau ļāvāmies savām fantāzijām, lai radītu šos burvīgos tēlus. Šajā komandā mēs viens otru tikai papildinām ar radošām idejām un tas ir ļoti reti. Es mīlu to, ko es daru, un Maybelline kalendārs man atgādina, cik ļoti es izbaudu būt grima māksliniece tādam stilīgam un ikoniskam brendam."
Maybelline New York vadošā grima māksliniece Šarlote Villere ir šobrīd pasaulē viena no atzītākajām make-up profesionālēm. Šarlote ir nepārspējama jaunu stilu radītāja, kas pati kaislīgi mīl dizaina lietas, pop kultūru, ceļojumus un Ņujorku. Pēc tautības dāniete, dzimusi mazā pilsētiņā Ringē, Šarlote ir mācījusies Christian Chauveau skaistuma skolā Parīzē un pati savu stilu raksturo kā „neizsīkstošu vēlmi radīt skaistumu, tādu, kas nebūtu ‘piesaistīts' laicīgām lietām." 2008.gadā Šarlote Villere kļuvusi par Maybelline New York galveno grima mākslinieci, strādājusi ar neskaitāmiem skaistuma zīmoliem, filmu režisoriem, slavenībām, fotogrāfiem, modes žurnāliem, visbiežāk uzturas Parīzē un Ņujorkā.
Dāņu izcelsmes fotogrāfs Kenets Villards (Keneth Willardt) strādā ar Maybelline New York jau piecus gadus un atzīst, ka reāli ‘izdzīvo' amerikāņu sapni: viņa fotogrāfijas ir rotājušas pasaules vadošo modes izdevumu slejas, Kenets ir fotografējis tādas slavenības kā Sāru Džesiku Pārkeri, Evu Longoriju un citas. "Man ir tiešām veicies, ka varu piedalīties tāda mēroga projektā! Jūtu, ka katru gadu mums izdodas ‘iet tālāk', atvērt jaunas krāsas, gaismas un stila robežas. Kopā radot skaistumu esam tiešām kļuvuši par sapņu komandu. Paldies Tev, Maybelline!"
Būs iespēja arī pasūtīt individuāli Maybelline NY dekoratīvo kosmētiku, jo Skaistuma pārvērtību dienās būs ekskluzīvi piedāvājumi un atlaides.
Semināra apraksts:
Individuālais darbs ar dalībniecēm (profesionālas vizāžistes individuāli konsultē kursu dalībnieces par piemērotu dienas grimu, konsultāciju laikā dalībniecei tiek sniegti ieteikumi par kosmētikas līdzekļu izvēli un atbilstošākajiem toņiem).
Tevi gaidīs: profesionālie vizāžisti, Maybelline New York zīmola komanda Baltijā, patīkama atmosfēra, sarunas par skaistuma pasauli un jaunākajām tendencēm dekoratīvās kosmētikas pasaulē.
Skaistuma pārvērtības ar Maybelline New York sākas 27. augustā un 4.septembrī, plkst. 18.30 (~ līdz 21.30), Citadeles iela 12, 5 stāvs. Dalībnieku skaits: 7 – 10 cilvēki. Uzaicini arī draudzeni!
Reģistrācija:
Lūdzam reģistrēties līdz 26.augustam:
Raksti uz e-pastu: maybelline@lv.loreal.com
Sūti sms vai zvani: (+371) 27 158 744
Dalības maksa: 7 Ls (samaksā, paņem līdzi izrakstu no bankas un izvēlies dāvanas no Maybelline New York 7Ls vērtībā pēc semināra). Apmaksu vari veikt caur internetbanku, rekvizīti: L'OREAL BALTIC, Citadeles iela 12-3 st, Rīga, LV1010, PVN LV 40003492814, Nordea Bank Finland Pic. Latvijas filiāle, Bankas konta numurs IBAN: LV24NDEA0000080039185. „Maybelline make-up seminārs"
Uz skaistu tikšanos!
Stress, miega trūkums un apkārtējās vides piesārņojums ir tikai daļa no saspringtā modernās sievietes dzīves ritma. Šie faktori nereti noved pie dažādām ādas nepilnībām – paplašinātām porām, apsārtuma, blāvas, nevienmērīgas ādas krāsas. 94% sieviešu visā pasaulē vēlas uzlabot savu sejas ādu.
Sekojot līdzi jaunākajām skaistumkopšanas tendencēm, Maybelline New York 2014.gada janvārī piedāvā inovāciju – BETTER SKIN tonālo krēmu un konsīleri, kas nodrošina 16 stundu nevainojamu noturību uzreiz un uzlabo ādas izskatu 3 nedēļās.
Tā sastāvā esošais stimulējošais vielu komplekss (vitamīna B5, magnija, vara, cinka kombinācija) acumirklī mitrina un pilnveido ādu, bet anti-oksidants Actyl-C palielina ādas elastību, samazina pigmentāciju, apsārtumu un blāvumu.
Saki atā ādas nepilnībām ar jauno Maybelline New York BETTER SKIN tonālo krēmu!
https://issuu.com/zettechnologies/docs/kk29
Itāļu modes zīmols ar novatorisku pieeju modei un mazumtirdzniecībai MAX&Co atklājis jaunu butiku Rīgā, t/c Galleria Riga, plašākai publikai piedāvājot jaunu veikala koncepciju. Radikāli pārveidotā telpa ir balstīta uz atšķirīgu pieeju dizainam, ļaujot gūt pilnīgi jaunu iepirkšanās pieredzi.
Milzīgi bezrāmju logi, ne miņas no aizkariem, gaismu caurlaidīgas membrānas, kas veicina osmozi, dialogs starp iekšpusi un ārpusi ir pilnīgi jauna pieeja veikala konceptam. Vieta ar mikro sēdvietām un nelielām, apmēbelētām zonām, kas atgādina mājīgas dzīvojamās istabas, ko papildina atzveltnes krēsli, mazi galdiņi, paklāji, svaigi ziedi, lai sveiktu pircējus un ļautu viņiem justies kā mājās.
2015. gada pavasara-vasaras sezonā modes nams Max Mara piedāvā jaunas special edition saulesbrilles, ko grezno mikro ziedu apdrukas, kuras iedvesmojusi 2015. gada pavasara-vasaras sezonai veltītajā modes šovā demonstrētā gatavo apģērbu kolekcija.
Šo kvadrāta formas oversize acetāta saulesbriļļu 70. gadu iedvesmotais dizains ir ieguvis jaunu interpretāciju ar modernu un izmeklētu koraļļu un tumšbrūnu ziedu rakstu, atspoguļojot kolekcijas sievišķīgo noskaņu.
Jaunās saulesbrilles ir pieejamas baltā/rozā tonī ar matēti baltām briļļu kājiņām no metāla un brūni tonētām lēcām vai tumšbrūnā/baltā tonī ar matēti brūnām briļļu kājiņām no metāla un brūni tonētām lēcām.
Sākot no 2015. gada februāra, jaunās Max Mara saulesbrilles (modelis MM CLASSY III) būs pieejamas Max Mara butikos un labākajos optikas salonos visā pasaulē.
Max Mara 2014./2015. gada rudens-ziemas saulesbriļļu kolekcija slavina modes nama drēbniecības izcilību, piedāvājot jaunu briļļu ietvaru ar izmeklētām detaļām, kas darinātas ar roku.
Jaunās Max Mara Tribute saulesbrilles raksturo oriģināla un izsmalcināta materiālu kombinācija: briļļu kājiņu ārējo daļu grezno „krokodila” ādas efekts (norāde uz Max Mara elegantākajām somām), bet iekšpusē iestrādāta „gumija”; patīkami maigs materiāls pieskaroties, kas cildina nevainojamo ražošanu. Krāsu paletē ietilpst klasiskie Max Mara aksesuāru toņi: melns briļļu ietvars ar tonētām pelēkām lēcām, Havanas brūnas ar tonētām brūnām lēcām un opāla brūns ar brūnām spoguļa lēcām.
Joprojām līdz marta beigām veikalos turpinās Max Factor lojalitātes programma, kuras ietvaros tev tiek piedāvāta pavisam vilinoša iespēja iegūt lielisku kosmētiku: līdz marta beigām, pērkot desmit Max Factor produktus, vienu varēsi izvēlēties bez maksas. Taču tas nebūt nav viss – "Kolonna" veikalos Max Factor svētki tiek atzīmēti ar īpašu vērienu, piešķirot produktiem atlaides līdz pat 25%, turklāt, pērkot produktu vismaz par 14Ls, dāvanā saņemsi Xperience lūpu balzāmu.* Taču, ja vēlies iegūt kuplinošo Expierence skropstu tušu par velti, tev jāiegādājas kāds no Max Factor produktiem un tu varēsi apmainīt savu veco tušu pret jauno Expierence!
Palutini sevi ar lieliskām pavasara smaržām, kurām "Kolonnā" atradīsi īpašas atlaides un piedāvājumus! Lifestyle aromātiem atradīsi lielisku akciju "Padomā par viņu!", kurā aromātus vīriešiem varēsi iegādāties ar atlaidi – 20 %.
Ja iegādāsies akcijas produktus par vairāk nekā 14 Ls, varēsi izvēlēties sev dāvanu. Izvēlies savu aromātu:
– Christina Aguilera Signature EDP 30 ml 14,96 Ls (18,70)
– Puma Animagical Woman
EDT 60 ml 14,08 Ls (17,60)
– bruno banani Made for Woman
EDT 40 ml 14,80 Ls (18,50)
– bruno banani Made for Men
EDT 30 ml 10,48 Ls (13,10)
– Mexx Ice Touch Man
EDT 50 ml 14,48 Ls (18,10)
Akcijā piedalās produkti: Bruno Banani, Mexx, Puma, Naomi Campbell, Christina Aguilera, Avril Lavigne.
* – Dāvanu skaits ir ierobežots.
Krāsu intensificējošais balzams ir Max Factor jaunākā inovācija lūpu kosmētikā. Pievienojies Colour Elixir Boutique, tas aptver visu krāsu intensitātes spektru, sākot no izmeklēta spīduma līdz īpaši košiem toņiem!
Veidojot krāsas intensitāti ar katru nākamo kārtu, krāsu intensificējošais balzams ļauj panākt nevainojamu toņu transformāciju, ierindojoties starp lūpu balzamiem un spilgtām lūpu krāsām. Pieejami pieci dažādi toņi.
Mitrinošs balzams: Colour Elixir Boutique satur vairāk nekā 70% okluzīvo (izolējošo) un mīkstinošo vielu. Okluzīvi ir vielas, kas veido dabisku barjeru uz lūpām un palīdz ādai saglabāt tās dabisko mitrumu. Balzamā iekļauts arī mango sviests, karitē koka sviests un kakao sviests, lai lūpas tiktu barotas, mitrinātas un izlīdzinātas.
Krāsas intensitāte: Elixir krāsu intensificējošais balzams satur īpaši smalkas vizlas daļiņas, tāpēc spēj nodrošināt toni, kas pakāpeniski transformējas, precīzi klājas un rada lielisku rezultātu. Plānās vizlas daļiņas ļauj uzklāt balzamu lūpām ārkārtīgi plānā kārtā, tāpēc ar katru nākamo slāni balzams klājas gludi un efektīvi. Vizlas daļiņas liek arī gaismai labāk atspīdēt krāsas pigmentos, padarot toni intensīvāku.
Uzņēmēja Iveta Sondore cenšas dzīvot videi draudzīgi, taču galu galā pati bijusi pārsteigta, ka šī gada 1. janvārī uzsāktais eksperiments ar matu nemazgāšanu, izmantojot šampūnus, pašai izvērties par pozitīvu pārsteigumu. Lūk, viņas pieredzes stāsts.
Gada sākumā (liktenīgajā 1. janvārī), izlasīju Ineses Herbstas pieredzi ar atteikšanos no konvencionāla (rūpnieciska) šampūna izmantošanas. Nolēmu pamēģināt pati! Pamatdoma, kādēļ to sāku, ir šāda: rūpnieciskie šampūni faktiski rada atkarību un mati taukojās vairāk nekā tad, ja tos nemazgātu, tādēļ mēs atkal un atkal sniedzamies pēc šampūna, lai netīros matus izmazgātu. Aizstājot rūpnieciski ražoto šampūnu ar mājās gatavotu šampūnu (iegūglēju Anitras Toomas recepti) vai sodas/etiķa mazgāšanas metodi (avots dieviete.lv), matiem atjaunojas dabiska spēja pašattīrīties. Kas nozīmē, ka matus ir jāmazgā ar šiem dabiskajiem produktiem pēc ieteikumiem pat reizi 30 dienās. Nu vai mazliet biežāk. Turklāt tie izskatās labāk, kā mazgājot ar šampūnu.
Pamēģināju. Kā man gāja? Ķēros pie Anitras Toomas receptes – olas dzeltenums + kripatiņa dadžu eļļas + kripatiņa sinepju pulvera. Tas viss teorētiski jātur zem cepurītes 15 minūtes uz galvas. Kas man neder, jo es tik ilgi “nedušojos”. Tāpēc es daru tā: maisījumu ieziežu mitros matos, tikmēr veicu citas ūdensprocedūras un, kad viss galā, matus izskaloju. Cepuri neiesaistu. Ar visu to, ka mana matu procedūra ir īsāka, mana matu rota kļuvusi daudzkārt biezāka un es varu mazgāt matus apmēram katru piekto dienu (agrāk mazgāju katru otro dienu) vai pat reizi nedēļā. Jārēķinās, ka es eju skriet ik pārdienas, attiecīgi mati pēc skriešanas ir no sviedriem mitri, tātad pastiprināti sasvīst pie fiziskās slodzes.
Matus tikai izskaloju, ejot dušā un tie tiešām ir tīri – katru otro-trešo reizi tos izmazgāju ar jau minēto metodi. Un tie kļūst lieliski! Agrāk biju izmēģinājusi visus iespējamos pretpūkošanās veidus – šampūnus, balzamus utt., bet mati arvien bija negludi, pūkojas pēc mazgāšanas un vienmēr labāk patika otrajā dienā. Bet trešajā jau bija jāmazgā, jo taukaini. Tagad man tie pirmajā dienā ir forši, gludi, spīdīgi un pakļāvīgi. Un tādi saglabājas vismaz 4-5 dienas. Jāņem vērā, ka es neizpildu 15 minūšu “zemcepures procedūru”, kas efektu noteikti palielinātu un es varētu matus mazgāt retāk, jo tie turētos tīri ilgāk. Turklāt tos ir daudz vieglāk ķemmēt un pieskaroties var just, ka tie ir zīdaināki.
Apmēram reizi mēnesī izmazgāju matus ar eko šampūna lāsīti. Galvenokārt aiz slinkuma (eju vannā ar žurnālu un slinkums taisīt to olas “moņģeli”), bet arī tamdēļ, ka dadžu eļļu leju olai klāt “uz aci” un šķiet, ka pēc 3-4 reižu mazgāšanas tā matos jau ir par daudz. Tad šampūns labi atgriež mani “izejas pozīcijā”. Šķiet, ja šo “šampūna atkāpju” no idejas nebūtu, varētu matus mazgāt arī retāk, pat reizi desmit dienās. Bet šobrīd it labi dzīvoju ar pilīti šampūna mēnesī (tātad pudele man pietiks pieciem gadiem) un aptuveni trīs reizes mazgāju ar olaino Anitras Toomas “šampūnu”. Mati izcili.
Secinājumi:
1) Tā ir tiesa, ka, atsakoties no rūpnieciskā šampūna, matus var mazgāt retāk
2) mati izskatās un ir foršāki – nepūkojas, nemezglojas
3) pēc tam, kad atteicos no rūpnieciskā šampūna, esmu pirmo reizi kopš bērndārza laikiem pieņēmusi lēmumu audzēt garus matus, jo tie vairs nav pūkaina salmu jūra – man ir gludi, spīdīgi mati, kuriem ir patīkami pieskarties. Gribu izmēģināt, kā būtu, ja tie būtu gari!
Kopš vecmāmiņu laikiem zināma gudrība – matus jāsaudzē. Tie diezgan lēni aug. Un tiem piemīt ne tikai estētiska nozīme – tie mums doti ne tikai skaistumam.
Mati ir kaut kas līdzīgs cilvēka organisma dabīgajām antenām. Tie vada neredzamu dzīvības spēku no ārējās telpas uz mūsu ķermeni. Saskaņā ar senu leģendu visiem cilvēkiem ap galvu bijis nimbs. Atmiņas par to saglabājušās svēto gleznojumos. Savukārt tais senajos laikos matu vispār neesot bijis. Galva bijusi klāta ar tādu kā pūciņu – gluži kā jaundzimušam mazulim. Kad cilvēks krita grēkā, kosmiskās enerģijas stariņi ap viņa galvu sastinga un pārvērtās matos. Un šis posms saista cilvēku ar debesīm.
Ezoteriķi uzskata: ja kaut kas notiek ar matiem, mainās tās neredzamās upes gultne, kas apskalo būs ar saviem bioenerģētiskajiem viļņiem. Tāpēc jebkura iedarbība uz matiem var uz vienu vai otru pusi izmainīt ne tikai mūsu ārieni, bet arī visu dzīvi.
Lai pirms laika nekļūtu par plikpauri un nezaudētu savu debess otro pusīti jeb sargeņģeli, matus griežot, jāievēro zināmi drošības pasākumi. Skaidri jāzina, kad un kāpēc vēlies mainīt frizūru.
Nedrīkst uzticēt savus matus, kam pagadās. Cilvēks, kas griež matus, maina tavu biolauku. Atnākot uz frizētavu, izvēlies ne tikai modernu matu sakārtojumu, bet arī enerģisku un dzīvespriecīgu meistaru. Tad arī dzīve pēc friziera apmeklējuma mainīsies uz labo pusi!
Jo vecāks frizieris, jo spēcīgāka viņa ietekme uz tavu dzīvi. Ja tu esi patstāvīgs cilvēks, kas pieradis pats risināt savas problēmas un tev nepatīk, ja kaut kas traucē īstenot tavas ieceres, izvēlies meistaru, kas ar tevi vienā vecumā vai jaunāks.
Kad tev nesaprotama iemesla dēļ hroniski neveicas, vērts izvēlēties ļoti vecu un slavenu frizieri, pat ja šī frizūra dārgi izmaksās. Toties pēc salona apmeklējuma tava dzīve krasi izmainīsies. Bet, ja vēl pareizi aprēķināsi frizētavas apmeklējuma laiku, tā ne tikai izmainīsies, bet strauji uzlabosies!
Labāk pašam sev matus negriezt. Tā ir “māņticība”, lai gan cilvēkam arī pašam grūti sevi izārstēt. Lai cik spēcīgs tu arī nebūtu, ļoti grūti pašam izlabot sava biolauka deformācijas.
Uzskata, ka ir labāk, ja matus griež vai, piemēram, matu masku uzklāj tā paša dzimuma cilvēks. Griešanas laikā jūs apmaināties ar ēterisko, astrālo un mentālo biolauku, tādējādi viegli iespējams pakļauties svešai ietekmei.
Tāpēc, ja tu iepatīcies pretējā dzimuma meistaram, var rasties nepatikšanas privātajā dzīvē. Bībelē Samsonu pazudināja sieviete, kura nogrieza viņam matus…
Ja vēlies, lai mati pēc griešanas sāktu ātrāk augt, frizūru jāveido pilnā mēnesī.
Ja vēlies, lai mati nedaudz mainītu īpašības, piemēram, tev nepatīk, ka tie bieži sapinkojas un ir nepaklausīgi, vērts doties pie friziera dilstošā mēnesī. Bet pēc tam mati ataugs ļoti lēnām.
Dilstošā mēnesī arī labi griezt matus, ja vēlies novērst matu izkrišanu un nostiprināt matu saknes.
No senču padomiem. Ja esi saaukstējies, nedaudz aplīdzini matus, lai kopā ar matu galiņiem aizietu slimības negatīvā enerģija un organisms varētu vieglāk attīrīties.
Matus nedrīkst griezt noteiktās Mēness dienās (9., 15., 23. un 29. dienā pēc Mēness kalendāra), kā arī Saules un Mēness aptumsuma dienās. Pēc tādām procedūrām var pat saslimt vai, kā teica senatnē, “nogriezt atmiņu un prātu”.
Pirms pierakstīties pie friziera, apdomā, ko vēlies mainīt savā dzīvē.
Pirmdiena
Labvēlīga diena, kad var attīrīties no negatīvām emocijām un neatrisinātām problēmām, kas uzkrājušās kopš iepriekšējā friziera apmeklējuma. Labvēlīga diena matu krāsošanai.
Otrdiena
Uz frizētavu labāk doties tad, ja trūkst fiziskā spēka vai gribasspēka, lai atrisinātu kādu svarīgu problēmu, ja trūkst enerģijas vai nomocījusi dzīves monotonā gaita.
Trešdiena
Piemērots laiks, lai uzzinātu kaut ko jaunu vai interesantu, iegūtu jaunus draugus vai piesaistītu vecos, tiktu pie iespējas vairāk ceļot un uzturēties sabiedrībā.
Ceturtdiena
Veicina pārmaiņas attiecībās ar apkārtējiem, cilvēka popularitāti, piesaista veiksmi un labklājību.
Piektdiena
Sievišķīgā skaistuma diena. Kad apmeklē frizētavu šajā nedēļas dienā, tu maini ne tikai frizūru, bet arī savu ārieni. Tāpēc, ja tevi apmierina, kā tu izskaties, šajā dienā labāk matus negriezt.
Ja vēlies kļūt skaistāka – apmeklē frizieri piektdienā, kad Saule ir Mežāzī (24. decembris – 22. janvāris) vai Vērsī (22. aprīlī – 21. maijā).
Sestdiena
Matu griešanai piemērota diena. Mati šajā dienā atveseļojas. Tiek nogriezta daļa karmisko parādu un dzimtas grēku.
Svētdiena
Labāk matus negriezt – var nogriezt savu likteni vai veiksmi. Šī diena piemērota tikai hroniskiem neveiksminiekiem – ja nu liktenis beidzot apžēlojas?
Magic Retouch ir pirmais izsmidzināmais līdzeklis no L’Oréal Paris, kas nokrāso matu saknes. Tikai trīs sekundēs L’Oréal Paris Magic Retouch ļauj pagarināt laiku starp matu krāsošanas reizēm. Vienreiz ātri izsmidzinot, Magic Retouch nokrāso ataugušās un sirmās matu saknes.
Ļoti precīzais mikro smidzinātājs ļauj nokrāsot tieši attaugušās saknes un sniedz matiem bagātīgu krāsas pigmentu, radot ideālu tonējumu. Sākot no blondiem līdz melniem matiem, Magic Retouch ideāli saplūst ar lielāko daļu toņu, tostarp toņiem, ko izmanto frizieru salonos. Tas ir ideāls līdzeklis attaugušu, sirmu matu maskēšanai.
Pavasarī skaistāka top ne tikai daba, bet arī sievietes! Iedvesmojoties no ne tik senajām modes skatēm un slavenību stiliem, mēs piedāvājam desmit frizūras, kuras noteikti būtu vērts izmēģināt šajā sezonā. Iedvesmojies!
Īsi, pakāpeniski un mazliet haotiski – šī ir pavasara aktualitāte. Ja nu tev nepatīk pavisam īss un puicisks griezums, vienā pusē atstāj garākus matus. Tas ļaus saglabāt sievišķīgāku tēlu.
Nav svarīgi, vai tas ir asimetrisks, simetrisks, taisns vai viļņains… Pavasarī tas ir modē!
Šis matu sakārtojums tā vien kliedz „Es spēlēju grupā!”. Šis matu sakārtojums ir izpildāms uz jebkāda matu garuma. Āķis ir tajā, ka frizūra izskatās nepabeigta un mazliet haotiska.
Cope nekad neiziet no modes, un tā ir topā ik gadu. Taču šajā pavasarī izvairies no perfekti pielīdzinātas copes. Tā vietā ļauj dažām matu šķipsnām plīvot vējā un dzīvot savu dzīvi.
Arī tās ir bijušas modē vienmēr. Atšķiras tikai to izpildījums.
Vēlies kaut ko romantiskāku? Izmēģini milzīgas un vieglas lokas 70.gadu stilā!
Jā, tu izlasīji pareizi! Kāds mēģina kofrētos matus atkal padarīt par modes lietu, un izskatās, ka tas izdodas.
Šo pavasar to var manīt gan modeļu, gan mūziķu, gan aktrišu vidū. Varbūt pirmajā brīdī šis sakārtojums šķiet savāds, bet to var „iznest” seksīgi un stilīgi!
Praktisks un vienkāršs matu sakārtojums. Modes skatēs to bija daudz. Ja vēlies būt patiesi stilīga, izvēlies zemo zirgasti, kas ir sasieta pēc iespējas tuvāk tavam kaklam.
Vēlies viegluma sajūtu? Izvēlies pavisam vieglas, gandrīz nemanāmas lokas. Šis matu sakārtojums vislabāk derēs garu matu īpašniecēm, kurām ir pakāpeniskais griezums. Hipiju stils turpina savu uzvaras gājienu!
Avots: Sofeminine.co.uk
Tev ir gari un biezi mati, un tu nezini, kā ikdienā tos ieviedot tā, lai būtu gan skaisti, gan praktiski? Dieviete ir atlasījusi dažas lieliskas idejas, kas derēs gan darba dienai, gan svinībām:
Foto: Pinterest.com
