-1.7 C
Rīga
svētdien, 14 decembris, 2025
Home Blog Page 278

Izbaudi jauno ledus tēju ar alveju un zemenēm!

"Jauno Nestea zaļo ledus tēju ar alvejas un zemeņu garšu piedāvājam šobrīd, jo cilvēki ir noguruši pēc garās ziemas un organismam ir nepieciešama palīdzība cīņai ar nepatīkamo stresu. Mums jāatceras, ka, izpildot vingrinājumus un atbrīvojot elpošanu, organismam papildu nepieciešams arī pietiekami daudz šķidruma. Un kāpēc gan tā nevarētu būt glāze zaļās ledus tējas," stāsta Marit Kroon, Coca-Cola Baltic Beverages Ltd mārketinga vadītāja.

nestea_copy_430

Tēja ir viens no senākajiem dzērieniem, ko novērtēja un labprāt baudīja budistu mūki – tā palīdzēja viņiem justies patīkami, pat intensīvas meditācijas laikā.  Ar rokām vākto Indijas un Ķīnas tējas lapiņu burvība un tējas gatavošanas tradīcijas ir apvienotas Nestea ledus tējā. Glāzē Nestea ledus tējas ir tikpat daudz antioksidantu, cik vienā parastā zaļās tējas krūzītē.

Pazīstamais jogas pasniedzējs Jocke Salokorpi labprāt sniedz noderīgus padomus, kā pārvarēt stresu un pavasara nogurumu: "Ikvienam jāatceras, ka ļoti būtiski ir spēt atrast laiku sev. Ir ļoti daudz vienkāršu elpošanas un stiepšanās vingrinājumu, kurus pēc to apgūšanas kopā ar pasniedzēju var viegli izpildīt mājās, birojā, vai pat stresa pilnā situācijā. Ļoti bieži mums nav nepieciešams daudz, lai sajustos labāk. Viss sākas no vienkāršām lietām un pareizas domāšanas," stāsta Jocke.

nestea_greentea_alveja_zemenes_491

Izbaudi Ecotools otu maigo pieskārienu!

Ja tiecies uz ekoloģisku dzīvesveidu – tajā skaitā kosmētiku, uzturu un pārtiku, ir vērts ievērot zaļos principus arī izvēloties kosmētikas otas un birstītes. Tieši Ecotools produkti tevi iepriecinās ar savu attieksmi un izpildījumu. Arī Latvijā šobrīd ir pieejams šis zaļi domājošais zīmols, kas, izgatavojot savus produktus, ievēro visus EKO domāšanas un ražošanas principus.

Ja ar šo argumentu tev ir par maz, mēs varam pastāstīt vairāk. Otiņu rokturīšiem tiek izmantots bambusa koks, kas dabā ātri atjaunojas. Otiņu un birstīšu sariņi ir izgatavoti no maigas sintētikas – vadoties pēc EKO principiem pret vardarbību, netiek nodarīts pāri nevienam dzīvnieciņam. Produktu radīšanā tiek izmantotas augu valsts izejvielas – Lufa (augs), bambusa velūrs, ātri augošās Ķīnas nātres, kokvilna, dabīgs pumeks, augu celuloze, sojas pupiņu eļļa u.c. dabīgas izejvielas. Metāla un plastmasas detaļas ir izgatavotas no otrreizējās pārstrādes materiāliem, samazinot resursu patēriņu un atkritumu apjomus. Un tas vēl nav viss! Ecotools ziedo 1% no savas peļņas organizācijai, kas rūpējas par planētas attīrīšanu. Tādējādi ar savu pirkumu tu sniedz tiešu labumu mūsu Zemeslodei.

1206_6_piece_brush_set_pkg_430

Pat ja neesi kvēla ekoloģiskā dzīvesveida atbalstītāja, Ecotools produkti ir kvalitatīvi un tos ir vērts pamēģināt kaut vai pievilcīgā dizaina dēļ. Galu galā, kāda pūdera ota, vannas sūklis, vai pēdu vīlīte ik pa laikam ir vajadzīga, un Ecotools šādos gadījumos ir vislabākā izvēle!

22715_ramie_and_bamboo_bath_mitt_pkg_430_01

Ecotools produktus vari iegādāties internetā, veikalā cosmetics4you t/c. Domina Shopping, kā arī RIMI Hypermarket Alfa, Spice, Azur, Olimpija un Stockmann.

Izārstē savus bojātos matus

Matu krāsošana, regulārā žāvēšana ar fēnu un matu taisnotāja izmantošana viennozīmīgi ietilpst mūsu ikdienas skaistumkopšanas rituālos, jo katra no mums tiecās pēc sava ideāla stila – lai vai kādas būtu sekas matu veselībai. Diemžēl bojātu matu ārstēšana padara tos smagākus un neapjomīgus un liek izskatīties blāviem. Tagad var iziet no apburtā loka – izmantojot jaunus John Frieda® Full Repair™ matu kopšanas līnijas produktus bojātu matu ārstēšanai.

“Sievietes mājas apstākļos traumē savus matus tik dažādos veidos – taisnojot, žāvējot ar fēnu un krāsojot līdz tie kļūst stipri bojāti. Tad mēs uzdevām sev jautājumu, kas ir katras sievietes rīcībā, lai palīdzētu tikt galā ar matu bojājumiem, kurus izraisa ikdienas ieveidošanas procedūras? The Full Repair™ matu kopšanas produktu līnija piedāvā risinājumu neatkarīgi no tā, kura stila piekritēja Jūs esat. Speciāli izstrādāta formula palīdz novērst bojājumus, padarot Jūsu matus viegli ieveidojamus, vieglus un gludus.” – Harijs Džošs (Harry Josh), John Frieda® starptautiskā līmeņa radošais konsultants. John Frieda® Full Repair™ ir mūsu pirmā matu kopšanas produktu līnija, kas sniedz specializētu risinājumu nogurušo matu ārstēšanai, ļaujot saglabāt to stilu. The Full Repair™ līnijā ietilpst arī matu ieveidošanas produkti, kas uzlabo nogurušu matu struktūru un izskatu un piešķir veselīgu apjomu un elastīgumu. Tavi mati atgūs savu pievilcību!

Izaicini vēju pludmalē! Piedalies sērferu nometnē Aloha surf camp 2008!

"Iespēja, ko mēs piedāvājam ir unikāla, jo neviens cits Latvijā šāda veida pasākumus nepiedāvā. Pastāv mīts par to, ka Latvijā nemēdz būt viļņu un sērfot nevar, taču tā nav. Protams, mums Latvijā nekad nebūs desmit stāvu viļņu un tomēr, kad pēc DR vējiem iegriežas D krasta vējš, viļņi sasniedz pietiekami lielu augstumu, lai iegūtu kaut vai pamatprasmes sērfošanā. Un pamatprasmes ir nepieciešamas, pirms doties sērfot jau pavisam lielos viļņos," saka nometnes organizators Renārs Bīrmanis.

Kā tas notiek? Veselu nedēļu tev ir iespēja dzīvot kempingā Pāvilostā, apgūstot kaitbordu, veikbordu, vējdēļošanu un sērfošanu pieredzējušu instruktoru uzraudzībā un izbaudot burvīgus saulrietus kolosālā kompānijā.

Kas ir instruktori? Ne tikai vieni no labākajiem ūdenssportistiem Latvijā, bet arī Cosmopolitan seksīgie letiņi: Stass Korotkovs (veikbords), Krišjānis Tūtāns (vējdēļošana) un Renārs Bīrmanis (kaitbords, sērfings).

Kad notiek nometnes?

*no 14.jūlija līdz 20.jūlijam (Aloha Girl Camp tikai meitenēm)

*no 28.jūlija līdz 3.augustam (Nikita Girl Surf Camp tikai meitenēm)

*no 11.augusta līdz 17.augustam (Aloha Surf Camp jauktā nometne)

*no 25.augusta līdz 31.augustam (Aloha Surf Camp jauktā nometne)

Cik nometne maksā pārējiem dalībniekiem?

379.00 Ls

Kur pieteikties?

info@aloha.lv

Vairāk informāciju, kā arī foto galerijas no iepriekšējo gadu nometnēm meklē http://www.aloha.lv/

Piedalies Cosmo konkursā un laimē iespēju nometnē piedalīties par brīvu!

Izaicini Cosmo un saņem balvu!

Vai tu esi kādreiz vēlējusies izlēkt ar gumiju? Ballēties svešās kāzās, neviena neaicināta? Vai arī doties šopingā ar labradora izmēra sunīti padusē? Cosmo to izmēģinās tavā vietā!


Tavs trakākais vai muļķīgākais sapnis, 2 drosmīgas žurnālistes un reāla pieredze – mēs esam gatavas visam! Iesūti savu trako ideju uz e-pastu meitenes@cosmopolitan.lv un divu interesantāko ideju autores balvā iegūs smaržas Nina Ricci – Ricci Ricci vai arī Justin Bieber – The Key. 

Izaicinājums un nepieciešamība palīdzēt dzīvniekiem pārmaiņu laikā

Dzīvnieku patversmēm “Labās mājas” un “Dzīvnieku draugs” gads pagājis pārmaiņu zīmē. Līdzās ikdienas darbiem patversmes gan aprūpējušas no Ukrainas atvestos dzīvniekus, gan sniedza veterināro palīdzību un mājvietu daudziem simtiem ķepaiņu, pielāgojoties energoresursu sadārdzinājumam. Patversmju darbinieki atzīst – to varēja paveikt, pateicoties līdzcilvēku iesaistei.

“Dzīvnieku drauga” kolektīvs stāsta: “Esam uzņēmuši 214 kaķus un 2 suņus, 2 pundurtrušus un 3 degu, bet mājas atraduši 189 kaķiem un 2 suņukiem, kā arī visiem pieciem patversmē uzņemtajiem grauzējiem. Gada garumā ir veiktas 400 bezsaimnieku kaķu sterilizācijas un vakcinācijas pret trakumsērgu.”

Visa gada garumā patversme palīdzējusi no kara skartās Ukrainas atvestajiem dzīvniekiem. Veikta to vakcinācija, čipošana, sterilizācija, nepieciešamo dokumentu noformēšana. Taču lielākais izaicinājums kolektīvam ir bijusi pārvākšanās uz jaunām telpām: “Pateicoties Borisa un Ināras Teterevu fondam, mēs varējām veikt remontdarbus jaunajās telpās, vienlaikus turpinot ārstēt, sterilizēt un aprūpēt pūkainos četrkājainos draugus.”

Palīdzība patversmēm no līdzcilvēkiem bijusi gan materiālā izteiksmē mērojama, gan morāla – daudzi ziedojuši laiku un darbu. Taču aprūpēt dzīvniekus jāprot arī brīvprātīgajiem palīgiem. Tādēļ “Labajās mājās”, kur ik gadu nonāk 170 suņi un 270 kaķi, tiek organizētas nodarbības suņu staidzinātājiem. Tajās kinologs stāsta par suņu psiholoģiju un pareizo cilvēka uzvedību dažādās situācijās saskarsmē ar suni.

Par simbolisku samaksu var piedalīties arī suņu socializēšanas un paklausības nodarbībās. “Tā ir gan neformālā izglītība un jauniegūtas prasmes suņu socializācijas un treniņu jomā, gan praktiskā integrācija un saliedēšanās starp līdzīgi domājošiem cilvēkiem, ar līdzīgām interesēm,” stāsta “Labo māju” kolektīvs. Ziedojumi par dalību patversmes organizētajos pasākumos tiek izlietoti dzīvnieku uzturēšanai.

Šīs patversmes kolektīvam liels izaicinājums bija arī divu jaunu granulu apkures katlu iegāde un uzstādīšana. Lai nodrošinātu dzīvnieku labturībai un darbinieku labsajūtai atbilstošu temperatūru aukstajos mēnešos, bija nepieciešama savu mūžu nokalpojušā apkures katla nomaiņa. Ar Borisa un Ināras Teterevu fonda atbalstu arī šis darbs paveikts, lai patversmes iemītnieki varētu arī turpmāk baudīt siltumu.  

Taču palīdzība dzīvnieku patversmēm ir nepieciešama regulāri. Aicinām dzīvnieku mīļotājus ielūkoties patversmju “Labās mājas” un “Dzīvnieku draugs” mājaslapās – lai uzzinātu par iespējām patversmes atbalstīt un dzīvniekus adoptēt.

Izaicinājuma spēks: latvieši pierāda savu sportisko entuziasmu

samsung_endomondo_izaicinajums

Teju 450 dalībnieki Latvijā, piedaloties Samsung Endomondo izaicinājumā, mēneša laikā kopīgi pieveikuši gandrīz 69 tūkstošu kilometru garu distanci, braucot ar velosipēdu, staigājot, soļojot vai orientējoties. Tas ir divtik vairāk nekā šajā izaicinājumā sasnieguši kaimiņi – lietuvieši un igauņi.

Kopumā izaicinājumā aktīvākas bijušas dāmas – tajā piedalījās 261 dalībniece, savukārt vīru konkurencē sacentās 184 dalībnieki. Mēneša laikā visi kopīgi zaudējuši četrus miljonus kilokaloriju un sportojot pavadītais laiks sasniedz vairāk nekā septiņus mēnešus. Tas nozīmē, ka katrs dalībnieks distancē pavadījis gandrīz divpadsmit stundas mēnesī.

Salīdzinot ar Baltijas valstīm, aktīvā dzīvesveida piekritēji Latvijā bijuši viscītīgākie. Lietuvā kopīgais distances garums sasniedz 31 tūkstoti kilometru, bet Igaunijā – gandrīz 19 tūkstošus. Kopumā Baltijas valstīs pievarēti 119 tūkstoši kilometru, kas pielīdzināmi trīs zemes apkārtmēriem pa ekvatoru.

Dalībnieku uzdevums bija mēneša laikā veikt iespējami vairāk fizisko aktivitāšu – vismaz 12 skriešanas, velobraukšanas, orientēšanās sporta vai soļošanas treniņus, katru no tiem vismaz 3 km garu un 20 minūtes ilgu. Galveno balvu – Samsung Gear Fit2 sporta aproci savu aktivitāšu turpmākai pārvaldīšanai – katrā no Baltijas valstīm ieguva dalībnieks, kurš šajā laika posmā Endomondo reģistrējis visvairāk treniņu. Savukārt Samsung Level active sporta austiņas izlozes kārtā saņēma viens no dalībniekiem, kurš izpildījis izaicinājuma normatīvus. Par izaicinājuma uzvarētāju Latvijā kļuvusi Marina Karloviča, kuras iecienītākā nodarbe bijusi riteņbraukšana.

Iz manas kumodes ;)

Lai gan neesmu droša, ka attiecības ir sevi izsmēlušas, tomēr šis tas manī ir aizlūzis. Varbūt pati esmu salūzusi…..nebijām redzējušies kādus pāris mēnešus.

– Atbrauksi?

– Kad?

– nu kā, tagad! Cik ilgi tad mocīsim viens otru?

– Ok, drīz būšu. Saigaidīsi kaila?

Tās gaidpilnās minūtes, kad liekas, sirds ņemas krūtīs kā aptaurēta. Ko ģērbt, vai neģērbt nemaz. ņieburiem ar zeķturiem laika nav. Uzvilku pieguļošu vasaras kleitiņu, un augstpapēžu kurpes (jā, ir lietas, ko pērku, zinot, ka tas būs “guļamistabas variants” :D).

Durvju atvēršana. Un tas acu skatiens. Nevienas Latvijas pelēkzilās acis man nav likušās tik bezkaunīgas.

– Nu kas tā par lupatu Tev mugurā? Es taču lūdzu, lai sagaidi kaila! Mazais murmulis tāds…

Ar vienu roku viņš pamanījās novietot augļu grozu uz skapīša, ar otru raisīja kleitas lences vaļā. Vai vismaz drudžaini centās to darīt. Piespieda mani pie sienas, rokas veikli ieslidināja zem kleitas, ieskatījās man acīs. Viņa lūpas atrada manējās…pilnīgi traks, nevaldāms un izsalcis…

– Bet tu taču esi barbars!

– mmm, jā! Jūti?

Ar vienu kāju aizķeksējos aiz viņējām un pievelku vēl tuvāk…kā pasadoblē, tikai neatgāžoties atpakaļ, jo esmu piespiesta sienai.

vienīgais mīnuss, viņam ir pliks pauris. It kā ļoti seksīgi. Bet šādos kaisles mirkļos būtu ideāli ieķerties viņa matos. Un novirzīt galvu vajadzīgajā virzienā.

-Nē, mazais noziedzniek, rokas pie sienas! Policija!

Kas nu par jokiem? 😀 lomu spēles?

pagrieza mani ar seju pret sienu un sāka skūpstīt kājas, no papēžiem un uz augšu.Viņa rokas, pirksti, elpa, mēle.. Baudas vājprāts…

-Klausies – teicu es -dzirdi?

– Tavas sirdsklauves? Dzirdu!

-Man pakavi klab! Tiešām nedzirdi? Lāgā nevaru nostāvēt vertikālā stāvoklī…

– laikam man Tevi jāatgulda, izskatās, ka kādam ožamais spirts noderētu!Aiznesa mani līdz tuvākajai gultai. Pats devās uz gaiteņa pusi.

-Tu kur sataisījies?

– Redzēsi!Atgriezās ar mango un nazi rokās.

-Tu stāstīji, ka Tev garšo mango. iedomājos, ka uz Tava ķermeņa tas garšos vēl īpašāk…

Tā nu viņš mizoja mango, kārtoja šķēlītes uz mana auguma, kā uz liela šķīvja un risināja lietišķas sarunas, it kā nekas nebūtu bijis.

– es Tev esmu teicis, ka man ļoti patīk Tavs augums?

 – mmm, nezinu, neatceros… 

– izskatās, ka sākšu mieloties…

Man nepieder rītdiena. Par vakardienu nedomāju, zemapziņa to sargā, pareizāk, daļu, ko it kā esmu aizmirsusi.

Viņš ir precējies. Es arī šobrīd piejaucēju kādu.  

Atgūstos ļoti lēni. Ir attiecības, kuras nomoka, neļaujot elpot.

Bet es nevaru un negribu nīkuļot.

Izvairos. Bet tāpat asaras nobira rakstot.

Kā ir pareizāk? Pateikt, ka palaižu, vai pieprasīt, lai mani atlaiž? Atlaid mani, ļauj man elpot, dzīvot un būt. Bet kā lai es piespiežu sevi nedomāt par tevi?

Laiks. Ir vajadzīgs laiks.

IX konkursa “Ineses Galantes talanti” fināls notiks Jūrmalā (+FOTO)

Klasiskās mūzikas jauno izpildītāju konkursa “Ineses Galantes talanti 2022” fināls un uzvarētāju apbalvošana notiks 18.decembrī Jūrmalas Kultūras centrā (Jomas 35). 

IX konkursa finālā iekļuvuši 29 dalībnieki: 11 vokālisti, 6 pretendenti kategorijā “Taustiņinstrumentu spēle”, 4 – kategorijā “Stīgu instrumentu spēle” un 8 izpildītāji, kas pretendē uz uzvaru kategorijā “Pūšaminstrumentu un sitaminstrumentu spēle”. Finālistu vidū ir talantīgi vokālisti un instrumentālisti ne tikai no visas Latvijas, bet arī dalībnieki no Vācijas, Lietuvas, Nīderlandes. 

Šogad konkursa otrais, fināla posms pēc pandēmijas dēļ notikušā divu gadu pārtraukuma atkal notiks ierastajā atklātajā formātā. Projekta organizatori – Ineses Galantes fonds – aicina visus interesentus apmeklēt konkursa noslēguma pasākumu, kas savā būtībā ir spožs koncerts, kurā talantīgi jaunie izpildītāji izpilda izcilus slavenu komponistu skaņdarbus. 

Fināla kārtas norises programma ar dalībnieku uzstāšanās kārtību un laiku plānojumu ir pieejama konkursa mājaslapā​: 

www.inesesgalantestalanti.lv

“Priecājamies, ka mums ir iespēja saglabāt konkursa ilggadējās tradīcijas un tā noslēguma posmu noturētdalībniekiem ierastajā un ērtajā klasiskajā formātā. Mūsu radošo sacensību fināls, pirmkārt, ir skaists koncerts, bet jaunajiem izpildītājiem dzīva komunikācija ar skatītājiem un žūrijas locekļiem – tās vienmēr ir spilgtas emocijas un vērtīga pieredze. Esmu pārliecināta, ka 18.decembrī mūs gaida brīnišķīgi mūzikas svētki, kuri noslēgsies ar uzvarētāju apbalvošanu. Pagaidām mūsu talantīgajiem finālistiem vēl ir laiks mēģināt un sagatavot priekšnesumu, bet skatītājiem ir iespēja nobalstot vietnē par dalībnieku, kura priekšnesums iepatikās visvairāk,” pastāstīja konkursa mūza un žūrijas priekšsēdētāja, operdziedātāja Inese Galante

Organizatori atgādina, ka konkursa oficiālajā vietnē turpinās skatītāju balsojums par konkursa finālistiem, kas noteiks Skatītāju simpātiju balvas ieguvēju. Balvu piedāvā ceļojumu aģentūra Atlantic Travel. Par iecienītāko video priekšnesumu savu balsi var nodot līdz 17.decembrim

Galerija

Konkursa “Ineses Galantes talanti 2022” žūrijā ir jauni dalībnieki. Pirmo reizi vērtēt finālistu priekšnesumus ir aicināta 2015.gada konkursa uzvarētāja Laura Lolita Perešivana. Tāpat konkursa žūrijā darbojas mūzikas pedagoģe un politiķe Dagnija Staķe, komponists, diriģents, Jāzepa Vītola Latvijas mūzikas akadēmijas Orķestra diriģēšanas katedras vadītājs, profesors Andris VecumnieksLatvijas Nacionālā simfoniskā orķestra vijolniece, asociētā profesore, Jāzepa Vītola Latvijas mūzikas akadēmijas Stīgu instrumentu katedras vadītāja, Terēze Zīberte – ĪjabaJ.Mediņa Rīgas mūzikas vidusskolas direktors, saksofonists Ainārs Šablovskis, pianists, Jāzepa Vītola Latvijas mūzikas akadēmijas Klavieru katedras asociētais profesors Toms Ostrovskis. Žūrijas priekšsēdētāja – konkursa patronese, Trīszvaigžņu ordeņa kavaliere, operdziedātāja Inese Galante

Konkursa norisi atbalsta cienījami Latvijas un starptautiskie partneri un mecenāti, kas uzvarētājiem ir sagatavojuši vērtīgas un prestižas balvas. 

Būtisku atbalstu konkursa organizēšanā sniedz Ineses Galantes fonda ilggadējais partneris – Nākotnes atbalsta fonds. Kopā ar konkursa mūzu un dibinātāju, operas dīvu Inesi Galanti viņi ir sagatavojuši balvu trim finālistiem  – naudas prēmiju un individuālu meistarklasi. Tāpat šogad vienu no uzvarētājiem gaida izcilā diriģenta Ekharta Vicika (Vācija) meistarklase. 

Labdarības fonds VIVAT Future sniegs tiešu atbalstu talantīgiem mūziķiem un izpildītājiem, kuriem ir nepieciešams finanšu atbalsts mūzikas instrumentu iegādei vai meistarklašu apmaksai. Kopā 2020. un2021.gada konkursa laureātiem fonds VIVAT Future piešķīris stipendijas 24013 eiro apjomā.

Tradicionāli viens no konkursa “Ineses Galantes talanti” vokālistiem iegūs unikālu iespēju – tiesības pretendēt uz Zviedrijas labdarības fonds Anders Wall Foundation grantu, kas katru gadu tiek piešķirts jaunajiem vokālistiem. 

Ineses Galantes fonda partneris – Luxury Motors Latvia – sarūpēja vienam no konkursa laureatiem īpašu balvu – Maserati brauciens uz nedēļas nogali. Т/c SPICE uzdāvinās diviem uzvarētājiem dāvanu kārtes 50 EUR vērtībā. Tāpat konkursa finālisti saņems žurnāla OK! abonementus no izdevniecības Rīgas Viļņi un raidlaiku radio Baltkom intervijai ar konkursa uzvarētājiem no holdinga Mix Media Group.

Līdztekus naudas balvām un stipendijām konkursa laureāti iegūst nenovērtējamu iespēju piedalīties svarīgos kultūras pasākumos, ko organizē Ineses Galantes fonds un tā partneri. Augustā jaunie talanti uzstājās vienā no vasaras visgrandiozākajiem muzikālajiem notikumiem – festivālā “THE BEST OF Summertime – aicina Inese Galante”, tagad gatavojas piedalīties ikgadējā koncertā “Ziemassvētku prelūdija”, kas 17.decembrī notiks Rīgas Doma baznīcā

IViens no izcilākajiem bārmeņiem pasaulē G.Manfredi uzstāsies Rīgā

Ceturtdien, 11. februārī, Rīgā bārā XIII uzstāsies viens no pasaulē izcilākajiem bārmeņiem Gabriele Manfredi. Rīdziniekiem viņš piedāvās baudīšanai inovatīvu kokteiļu karti un iepazīstinās ar kokteiļu kultūras tendencēm.

Gabriele Manfredi_1

Gabriele Manfredi savu titulu ieguva, vairākus gadus strādājot 3. labākajā bārā pasaulē Nightjar. Šobrīd viņš ir pārgājis uz tā paša uzņēmuma jaunatvērto bāru Londonā – Oriole, kuru Financial Times jau slavē par kokteiļiem, kas apžilbina acis un satriec garšu kārpiņas.

Gabriele Manfredi_2

Manfredi vizīti Rīgā organizē XIII. Organizatori atzīst, ka Gabriele Manfredi ir ļoti talantīgs un inovatīvs bārmenis, un viņa pieeja kā dzērienu pagatavošanā tā pasniegšanā ir neatkārtojama.

Gabriele Manfredi_3

Redzēt Manfredi darbībā varēs ceturtdien, 11. februārī, bārā XIII Strēlnieku ielā 1a. Lai pēc iespējas vairāk interesantu varētu nobaudīt viņa kokteiļus, rezervēt galdiņu ir iespējams tikai uz 2h šādos laikos: no 17:00 līdz 19:00, no 19:00 līdz 21:00, no 21:00 līdz 23:00 un no 23:00 – 01:00.

 

Rezervācijas tiek pieņemtas līdz 10. februārim, sūtot pieteikumu uz info@bar13.lv vai zvanot + 371 2676 1313.

Itāļu modes Meka Tavā zeķu atvilktnē!

Donna B.C., specializētā zeķbikšu, zeķu un veļas veikala pirmsākumi Latvijā meklējami vairāk nekā pirms 25 gadiem. Tajā laikā Latvijā itāļu produkcija bija ārkārtīgs retums. Rodoties vēlmei ievest šīs valsts burvību, gaumi, stilu un smalkuma izjūtu arī Latvijā, Itālijas šarms turpina apburt Latvijas sievietes arī šodien. ”Donna B.C. ir Itālijā ražotu zeķbikšu zīmols, un mums ir bijusi vienreizēja iespēja nosaukt savus veikalus tieši šo ražotāju preču zīmes vārdā, izveidojot veikalu tīklu Latvijā,’’ stāsta Donna B.C. pārdošanas speciāliste Aļona Vavilova.

Zeķbikses un apakšveļa – tikai sieviešu pasaule?

Lai arī cik ironiski šķistu, tieši vairums apakšveļas, zeķbikšu un citu it kā sievietēm orientētu produktu ražotāji un modelētāji ir tieši vīrieši. Itālijā, Francijā arī Spānijā reti var sastapt sievieti zeķbikšu un veļas pasaulē. ‘’Donna B.C. zīmola ražotāji 1960. gados nodibināja kompāniju, ko nosauca par Calze B.C. Būtiski pieminēt, ka B.C. ir divu atsevišķi ģimeņu, vīriešu uzvārdu Bensi un Cavazzini pirmie burti,’’ stāsta Aļona.

Taču paliekot pie tā, ka zeķbikses un apakšveļa lielā mērā ir sieviešu pasaule, tieši ar šīm apģērba detaļām ir iespējams pilnībā mainīt sievietes sajūtas un attieksmi. ‘’šī reizēm ne tik pamanāmā apģērba daļa sniedz sievietei pārliecību un paaugstina pašapziņu. Ar zeķbiksēm iespējams mainīt savu tēlu, piemēram, izvēloties ko nemanāmu vai tieši pretēji – izceļot, izvēloties krāsainas zeķbikses vai ar smalkiem rakstiem. šobrīd ļoti aktuāli ir akcentēt apavus, izvēloties skaistas īsās zeķītes ar mežģīnēm vai smalku rakstu, ’’ viņa uzsver.

Kā veikt pareizo izvēli?

Nereti, izvēloties sev zeķbikses, sievietes nepietiekami pievērš uzmanību tieši detaļām. Bieži vien veikalu plauktos tiek paķerts pirmais, kas gadās pa rokai vai arī šim ir atlaide. ‘’Mums svarīgs ir sievietes komforts, jo ticam, ka mēs tirgojam nevis vienkārši zeķbikses, bet gan sajūtas un risinājumu,‘’ Aļona turpina, ‘’ir grūti noteikt precīzu skaitu, bet, regulāri strādājot ar klientiem, ir novērots, ka sievietes pārsvarā nezina, ko precīzi vēlas iegādāties. Tāpēc mūsu pārdevējiem ir svarīgi izzināt katra klienta vēlmes, lai nonāktu līdz tam galvenajam risinājumam. Izvēloties zeķbikses, es ieteiktu sākt ar nolūku – kādam dzīves brīdim tās ir nepieciešamas. Pēc tam svarīgi ir noskaidrot vajadzīgo krāsu, izmēru un, protams, blīvumu jeb DEN.’’

Maģiskais DEN un citi svarīgi aspekti, kam pievērts uzmanību

DEN jeb no franču valodas Denier (/ˈdɛnjər/) ir mērvienība, kas apzīmē šķiedras lineāru masas blīvumu, kur masa tiek mērīta gramos uz 9000 metriem. (denier=1g/9000 m). Vienkāršiem vārdiem sakot, DEN ir diega svars. Un zeķbiksēm tas apzīmē to, cik blīvi tās ir adītas. Jo mazāks DEN skaitlis, jo caurspīdīgākas un plānākas ir zeķbikses, jo skaitlis ir lielāks – tās ir blīvākas un ne tik caurspīdīgas.

Aļona stāsta: ‘’Donna B.C. saviem klientiem piedāvā plašāko izvēli ikdienas zeķbiksēm, zeķītēm, zeķēm ar nemainīgi augstu kvalitāti, kas 100% ražotas Itālijā,’’ viņa turpina, ‘’Donna B.C. sortimentā var atrast plaša DEN spektra zeķbikses: 8 den – 12 den ir īpaši plānas un izturīgas zeķbikses ar make-up efektu. 15 den – 20 den vairāk ikdienas zeķbikses, īpaši elastīgas ar nelielu spīdumu vai arī matētas. 40 den zeķbikses ir ar pakāpenisku vai vienmērīgu kompresiju. 50 den ir mikrošķiedras zeķbikses, matētas un ļoti samtainas, savukārt 70 den būs blīvas, puscaurspīdīgas ar kompresiju visā garumā, bet 120 den – blīvas, matētas un necaurspīdīgas, ar 3D vijuma tehnoloģiju, kas nodrošina siltumu un aizsardzību pret vēju.’’

Nereti sievietes nemaz neaizdomājas par to, cik būtisks ir zeķbikšu sastāvs, taču veikalā uz jogurta iepakojuma sastāva aprakstu skatīsies uzmanīgi. Ja ir vēlme, lai zeķbikses kalpo ilgi, ir kvalitatīvas, tad uzmanību vajadzētu pievērst arī tik vien niecīgai mazai detaļai – kādi materiāli un tehnoloģija ir izmantota ražošanā. ‘’Zeķbikses sastāv no LYCRA diega, kam, savukārt, apkārt ir apausts neilona diegs. LYCRA diegs sastāvā ir elastāns un neilona diegā – poliesters. Jo vairāk elastāna ir sastāvā, jo zeķbikses ciešāk pieguļ kājām un mazina iespējamību tās ātri vien saplēst,’’ uzsver Aļona turpinot, ‘’mūsdienās ir ļoti izplatīts mīts, ka plānākas zeķbikses ir neizturīgas. Izrādās, ka 8 den zeķbikses var būt pat izturīgākas nekā 20 den, tieši pievēršot uzmanību elastāna daudzumam sastāvā. Uz iepakojumiem vienmēr ir norādīta informācija, kas ir ļoti svarīga, kā arī tas apliecina zeķbikšu kvalitāti. LYCRA ir zīmols, ko var izmantot tikai un vienīgi iegūstot atbilstošu sertifikāciju.’’

Kā zināt savu perfekto zeķbikšu izmēru?
Kad izprasts, kāda DEN jeb blīvuma zeķbikses sieviete vēlas, ir ļoti svarīgi izvēlēties atbilstošu zeķbikšu izmēru. Iespējams, vairums sieviešu ir jutušas diskomfortu mirklī, kad tiek vilktas tikko nopirktās zeķbikses un tās saplīst… Vai arī – tās slīd nost. Aļona informē: ‘’Neskatoties uz to, ka mūsu ieradumiem ir liels spēks, ir jāņem vēra, ka ražotājiem izmēra standarti var atšķirties. Tāpēc vienmēr vajadzētu izpētīt izmēru skalu, kas ir norādīta iepakojuma otrā pusē. Mēs veikalā piedāvājam iespēju nomērīt gurnu apkārtmēru, lai pēc iespējas precīzāk noteiktu klientiem atbilstošāko zeķbikšu izmēru.

Kad viss ir skaidrs, atliek vien piemeklēt krāsu!
Vai varbūt ar to tomēr jāsāk? Taču skaidrs ir viens – krāsai ir ļoti liela nozīme, jo izvēles brīdī ir jāņem vērā daudz specifisku nianšu – apģērbs, apavi, tematika, noskaņa, gadalaiks un modes tendence.

Kā viens no piemēriem, ko nebūtu ieteicams kombinēt – tumšāka toņa zeķbikses ar gaišu kleitu, tādēļ līdzīga situācija varētu rasties, ja sieviete izvēlēsies pārāk blīvas zeķbikses savienojumā ar plānu kleitu. Ja ir iecerēts vilkt kleitiņu bez piedurknēm, tad ieteicams izvēlēties zeķbikses atbilstoši roku ādas tonim, tādēļ, lai kopējais tēls būtu sabalansēts. ‘’Lai rokas bālums netiktu izcelts uz, piemēram, tumši brūnu kāju toņa, kas nebūt neizskatītos arī gaumīgi un dabīgi,’’ atzīst Aļona.

Melnas krāsas zeķbikses vienmēr izskatās eleganti un kājas vizuāli padara slaidākas. šobrīd ļoti aktuālas ir tumši pelēkas vai tumši zilas zeķbikses. Tās mūsu veikalos pieejamas gan caurspīdīgas, gan blīvas un matētas. šādas krāsas toņus iesakām arī izvelēties, ja ir nelielas kāju vai vēnu problēmas, ko ir vēlēšanās paslēpt no citu acīm, ‘’ Aļona uzsver, ka ‘’atbilstoši apģērbam izvēlētas zeķbikses, izcels jūsu gaumi un stila izjūtu.’’

 

Donna B.C. veikali atrodami Rīgā, Jūrmalā, Kauguros, Liepājā, Ventspilī, Kuldīgā, Valmierā un Saldū.

Vairāk informācijas www.donnabc.lv

vai Facebook lapā www.facebok.com/DonnaBCLatvia

Lai vienmēr ir augstā stila lidojums ekonomiskajā klasē!

Rakstu sagatavoja Anete Jaunzeme

Itāļu liellopu gaļas zupa ar makaroniem, desu un mocarello

Itāļu liellopu gaļas zupa ar makaroniem, desu un mocarello

3addc3d6c16c70e360776e359c84266c-660x330

Sastāvdaļas:

makaroni 200 g
Sviests 45g
Augu eļļa 1 tējkarote
Sīpoli 0.5 gab.
2 ķiploku daivas.
500 g liellopu maltas gaļas
Buljons 2 ēdamkarotes
Malti melnie pipari 0,5 tējk.
Kūpinātas desiņas 2 gab.
Liellopu gaļas buljons 480 ml
Tomātu mērce 120 g
Lauru lapas 2 ēdamk.
Žāvēts baziliks 2 ēdamk.
Biezpiens 450g
Sāls pēc garšas
Mocarella 240g

Pagatavošana:

Pagatavot makaronus saskaņā ar lietošanas norādījumiem, līdz al dente stāvoklim. Izkausēt 30 gramus sviesta ar nelielu daudzumu augu eļļas katliņā. Pievienot smalki sagrieztu sīpolu. Sautē, palaikam apmaisot, apmēram 2 minūtes. Pievieno sasmalcinātus ķiplokus un sautē, maisot, 2 minūtes. Pievienot liellopu malto gaļu. Samaisa un pievieno buljonu un piparus. Samaisa. Pievienot sasmalcinātu kūpinātu desiņu, gaļas buljonu un tomātu mērci. Maisīt, uzkarsēt līdz vārīšanās temperatūrai. Pievienot atlikušo eļļu, uzlikt vāku un vārīt 10 minūtes. Pievienot makaronus.
Samaisīt, uzlikt vāku un vārīt vēl 3 minūtes. Pievienot lauru lapu un baziliku. Samaisīt, izlikt vāku un vārīt vēl 5 minūtes. Pievienot biezpienu. Samaisīt un vārīt vēl 4 minūtes. Pievienot sāli un piparus pēc garšas. Apkaisa ar rīvētu mocarellas sieru. Samaisīt, noņem no uguns un ļauj nostāvēties 5 minūtes.

Itāļu grupa “Maneskin” komentē “Citu zēnu” uzstāšanos Eirovīzijā (+VIDEO)

2021. gada Eirovīzijas dziesmu konkursa uzvarētāji, itāļu grupa “Maneskin” intervijā Latvijas Televīzijai komentē grupas “Citi Zēni” uzstāšanos Eirovīzijā.

Uz jautājumu, vai grupa redzēja “Citu zēnu” uzstāšanos Eirovīzijā, dziesmu par “gaļas vietā es ēdu salātus un…”, grupas basģitāriste izsaucās: “Mincīti!” “Ikoniski!”

Grupas solists Daniamo Dāvids atzina, ka arī viņu Eirovīzijas dziesma itāļu valodā “Zitti e Buoni” tikusi cenzēta. 

Video

https://fb.watch/dD1DIMzugo/

Grupa uzskata, ka vārdu cenzēšana šajā konkursā ir pilnīgi nevajadzīga!

“Pirmkārt, puse publikas nemaz nesapratīs, jo mēs runājam dažādās valodās. uzskatu, ka lamāšanās ir daļa no ikdienas valodas. tas Ir normāli dažreiz lamāties! Daži vārdi palīdz paust kopējo domu ar spēku,” koemntē grupas bundzinieks.

Itāļu deserts „Semifreddo”: Lielisks papildinājums desertu krājumiem

Kas gan var būt labāks par gardu desertu siltā dienā? Vēl jo vairāk, ja tas ir viegli pagatavojams? Pievērs uzmanību semifreddo – klasiskam itāļu desertam. Šādi sauc saldos ēdienus, kuru sastāvā ir saldais krējums, saldējums un putots krēms. Tiem ir dažādas garšas, bet šoreiz mēs izvēlamies banānu.

Sastāvdaļas: 300 ml saldā krējuma (35%), 6 olu dzeltenumi, 3 banāni, 4 ēdamkarotes salda sarkanvīna, viena citrona sula, 100 g smalka brūnā cukura.

Pagatavošana

Karstumizturīgā traukā sajauc kopā olu dzeltenumus, vīnu un cukuru. Liec to ūdens peldē un maisi, kamēr izveidojas biezas putas. Šis process aizņems aptuveni 6-8 minūtes. Pēc tam ļauj masai pilnībā atdzist.

Tikmēr notīri banānus, smalki sagriez, pārliec blenderī un pievieno citrona sulu. Blendē, kamēr izveidosies vienmērīga masa.

Saldo krējumu uzkul līdz gaisīgai masai, pievieno banānu biezeni un atdzisušo olu dzeltenumu un vīna masu. Visu kārtīgi samaisi.

Masu pārliec speciālās formiņās vai plastmasas traukā un liec saldētavā uz 40-50 minūtēm.

Deserts gatavs! Pasniedz to, pārlejot ar siltu šokolādi, izrotā ar ogām, augļiem vai mandeļu skaidiņām.

Lai labi garšo!

 

Avots: Takprosto.cc

Itālija plāno noteikt karantīnu miljoniem cilvēku ap Milānu un Venēciju!

Itālija gatavojas noteikt karantīnu vairāk nekā desmit miljoniem cilvēku ap valsts finanšu galvaspilsētu Milānu un tūrisma centru Venēciju, lai ierobežotu jaunā koronavīrusa izplatību.

Laikraksts “Corriere Della Sera” un citi mediji sestdien vēsta, ka līdz 3.aprīlim ievērojami tiks ierobežota kustība starp šo reģionu un pārējo valsts teritoriju.

Pagaidām nav skaidrs, kad šis plāns tiks īstenots. “Corriere Della Sera” vēsta, ka tas ir “neizbēgams”, un tie, kas nepakļausies, var tikt ieslodzīti cietumā.

Itālijā jaunā koronavīrusa gadījumu skaits piektdien pieauga līdz 5883, bet mirušo skaits no tā izraisītās slimības “Covid-19” sasniedzis 233.

Milānā dzīvo gandrīz 1,4 miljoni cilvēku, savukārt visā Lombardijas reģionā – 10 miljoni. Tas ir Itālijas turīgākais reģions.

Valdības karantīnas plānā iekļautas arī Veneto reģiona daļas ap Venēciju un Parma Emīlijā-Romanjā un Rimini. Šajās trīs pilsētās dzīvo apmēram 540 tūkstoši cilvēku.

Mēnesi ilgs aizliegums iebraukt tādās pilsētās kā Venēcija var nodarīt smagu kaitējumu valsts tūrisma industrijai, kas jau piedzīvo grūtus laikus.

Valdības plānā paredzēts ieteikt cilvēkiem palikt mājās, cik vien iespējams ilgi. Tiks slēgti visi naktsklubi, peldbaseini un sporta centri. Bāri un restorāni paliks atvērti, tomēr tiem būs jānodrošina, ka viesi sēž vismaz metru attālumā viens no otra.

Iekļūšana karantīnas zonās būs atļauta tikai “nopietnu iemeslu dēļ”. Karantīnas noteikumu pārkāpēji tiks pakļauti soda naudām un līdz trīs mēnešus ilgam cietumsodam.

Pēdējo divu nedēļu laikā Itālija ir noteikusi karantīnas “sarkano zonu” 11 ciematos, kuros kopā dzīvo 50 000 cilvēku. Tika paredzēts, ka valdība sestdien paplašinās šo karantīnas rajonu, tomēr Itālijas mediji neprognozēja, ka karantīna varētu aptvert vairāk nekā desmit miljonus cilvēku un faktiski izolēt Venēciju un Milānu.

Sanāksmē vēlā sestdienas vakarā valdības ministri arī nolēma aicināt atgriezties darbā pensionētus ārstus.

Vīruss jau izplatījies uz 22 Itālijas reģioniem un pirmie nāves gadījumi fiksēti arī valsts medicīniski sliktāk sagatavotajos dienvidos.

Autors: nozare.lv

 

Itālijā koronavīrusa dēļ līdz marta vidum slēdz visas mācību iestādes

Itālija, cenšoties ierobežot jaunā koronavīrusa izplatību, no ceturtdienas līdz 15.martam slēdz visas skolas un universitātes, trešdien paziņojušas varasiestādes.

“Valdībai tas nebija viegls lēmums,” preses konferencē atzina izglītības ministre Lučija Adzolīna.

Savukārt premjerministrs Džuzepe Konte norādīja, ka tas ir viens no valdības pasākumiem, lai panāktu tiešu vīrusa savaldīšanu vai vismaz palēninātu tā izplatību.

Itālijā skolēnu skaits, neskaitot universitāšu studentus, sasniedz 7,6 miljonus.

Tikmēr Civilās aizsardzības pārvalde brīdi pirms valdības paziņojuma informēja, ka ar “Covid-19” inficēto skaits sasniedzis 3089 cilvēkus, bet no slimības mirušo skaits – 107, tas ir, aptuveni 3,5% no inficētajiem.

Savukārt 276 saslimušie ir atlabuši.

Slimnīcās atrodas 1641 pacienti, no tiem 295 intensīvās terapijas nodaļās. Savukārt 1065 inficētie, kam slimības simptomi ir vāji vai vispār nav novērojami, atrodas karantīnā pašu mājās.

Autors: nozare.lv
05.04.2020.

Itālijā cep koronavīrusam līdzīgas kūciņas. Joks vai necieņa? (+VIDEO)

Kaut arī Itālija ir tā Eiropas valsts, kur konstatēts visvairāk saslimšanas gadījumu ar koronavīrusu, tas nav atņēmis itāļiem humora izjūtu. Piemēram, kāda konditoreja izdomājusi cept kūciņas, kas izskatās pēc #COVID19.

Video

https://www.facebook.com/ltvzinas/videos/2933269093417483/

Autors: LTV Ziņu Dienests

Italia Independent saulesbriļļu un ietvaru kolekcija

Italia Independent ir radoša stila zīmols neatkarīgiem cilvēkiem. Zīmols apvieno modi un dizainu ar itāļu tradīcijām un inovācijām tehnoloģiju pasaulē. Pavasaris/Vasara 2016 sezonā Italia Independent briļļu kolekcija ir papildināta ar interesantām formām un jauniem materiālu risinājumiem.

To raksturo mūsdienīgi elementi un itāļu amatnieku meistarība elegantos un izsmalcinātos dažādu nokrāsu modeļos ar nepārprotamu vintage stilu. Viens no kolekcijas jaunumiem ir materiāls “Bright’” jeb Spožais. Šis materiāls liek krāsām iemirdzēties tiešo saules staru iedarbībā, radot patiesu gaismas eksplozijas efektu.

Tāpat jāatzīmē Combo saulesbriļļu modeļi – acetāta frontālā daļa retro stilā apvienojumā ar metāla kājiņām. Nozīmīga evolūciju piedāvā I-Thinkolekcijas līnija –Italia Independent pārdotākie briļļu modeļi I-Thin kvadrātformas un I-Thin apaļās brilles. Šo līniju raksturo futūristiskas formas, spilgtas krāsas un metāla Italia Independent logotips. Italia Independent zīmolu savulaik padarīja slavenu velveta materiāla izmantošana briļļu apdarē–absolūta inovācija optikas industrijā. Šajā sezonā velveta efekts ir atgriezies jaunās formās, tas ir vēl patīkamāks pieskārienam, kā arī izturīgāks pret ārējās vides faktoru iedarbību.

Savukārt Italia Independent otrās kolekcijas līnija I•I EYEWEAR atspoguļo jaunu un tehnoloģisku raksturu. Pavasara/Vasaras kolekcijas galvenā iedvesma ir Indija. To simbolizē spilgtās krāsas un ģeometriskās figūras, kuras tiek panāktas, izmantojot ražošanas procesā digitālās printēšanas metodi.

2016. gada jaunums – Adidas Originals briļļu kolekcija, kura ir tapusi sadarbībā ar Italia Independent, un pirmo reizi tika prezentēta vienā no pasaules nozīmīgākajām optikas produktu izstādēm pasaulē – Opti Munich šī gada janvārī. Iedvesmojoties no Adidas Originals radošā un ekspresīvā ielu stila, kā arī no Originals sporta apavu mantojuma, Adidas Originals saulesbrilles ir ražotas no viegla polimēra materiāla un papildinātas ar gumijas akcentiem. Italia Independent zīmola kolekcijas Italia Independent, I•I EYEWEAR, Adidas Originals ir pieejamas labākajos optikas un modes preču veikalos Baltijas valstīs.

Italia Independent prezentē inovatīvu un ekskluzīvu saules briļļu kolekciju

Pavasaris/Vasara 2017 kolekcijā zīmols Italia Independent iepazīstina ar akmens efektu uz samta brillēm, kurš ir panākts ar augstas izšķirtspējas druku uz samta virsmas.

Italia Independent papildina I-thin metāla kolekciju ar jaunu, plānu metāla saulesbriļļu modeļa siuletu, kuru rotā gumijas kniedēs un šobrīd aktuālā plakanā briļļu lēca. Saulesbrilles ir izgatavotas no ļoti izturīga un izteikti plāna tērauda. I-Thin modeļus raksturo dinamiska krāsu palete uz matēta tērauda pārklājuma. I-thin metāla kolekcija raksturo kvalitāte, tehnoloģijas, rāmju elastība un izturība. Lai nodrošinātu maksimālu komfortu briļļu valkātājam, deguna spilventiņi un briļļu kājiņas ir regulējamas.

Papildus Italia Independent prezentē inovatīvu un ekskluzīvu tehnoloģiju, kas pirmo reizi dod iespēju injicēt celulozes acetātu, panākot efektu, kas atgādina vintage havana modeļus. Saulesbrilles rotātas ar metāla gredzeniem starp lēcu un briļļu ietvaru.

Italia Independent ir radošs un stilīgs zīmols neatkarīgiem cilvēkiem. Tas apvieno modi, dizainu, tradīcijas un invovācijas. Italia Independent bija pirmais uzņēmums pasaulē, kurš ieviesa samta efektu brillēs, aizgūts no autombīļu rūpniecības, ko izmanto virsmas apstrādē (UV Lux ®).

 

It kā gribas ēst, bet it kā nav maltītes laiks? Zane Grēviņa iesaka gardas uzkodas 

Ko iesākt, ja nav ne pusdienu, ne īsti vakariņu laiks, bet domas nemierīgi klejo ap ledusskapi vien? Gardi uzkost! Rimi garšu gide Zane Grēviņa (Našķoties Zane) uzkož, lai būtu spēks lieliem darbiem vai labāks garastāvoklis. Dažreiz robeža starp uzkodu un pamata maltīti itin viegli izzūd: Zane uzkodās bez bēdu var notiesāt gaļas bumbiņas, bet biezpienu ar rozīnēm apēst pusdienās. 

Kurš teicis, ka nevar uzkost karbonādi? 

“Sāku prātot, kā tur īsti ir ar tradicionālo uzkodu klāstu un ēdienreižu sadalījumu. Es arī pusdienās vai vakariņās reizēm ēdu to, ko citi uzskatītu par uzkodu, un otrādi – piemēram, tieši šodien pagatavoju gaļas bumbiņas, un tā bija mana uzkoda,” atklāj Rimi garšu gide Zane Grēviņa.  

Lai arī uzkodas misiju godam pildīs tāda klasika kā svaigu dārzeņu salmiņi ar humosu, visas iespējamās sviestmaizes, polārmaizes, bulciņas un burgermaizītes vai riekstu un sēklu maisījumi, Zane iesaka pavērt uzkodu apvāršņus plašāk. Piemēram, kombinēt klasiskos sālītos riekstus ar banānu čipsiem vai grauzdētus sālītus zemesriekstus ar žāvētiem ananasiem, ko, būdama saldsāļo garšu cienītāja, viņa silti iesaka. Par uzkodu var noderēt arī saldā vai sāļā granola. Ja to pirms cepšanas samaisa ar nedaudz olbaltuma, tā nebūs tik birstoša, bet drīzāk atgādinās palielākos gabalos salauztus cepumus. Un tas nebūt nav viss! 

Uzkodu maģiskā sastāvdaļa – riekstu sviests 

Riekstu sviests ir izcila uzkodu sastāvdaļa, kas sniedz gan sāta sajūtu, gan enerģiju un arī garšo brīnišķīgi. To var kombinēt ar dažnedažādiem produktiem. “Manuprāt, izcila uzkoda ir enerģijas bumbiņas,” stāsta Zane. “Tās es gatavoju no datelēm un žāvētiem augļiem vai ogām, kas samaltas ar tahīni pastu vai riekstu sviestu; var pievienot arī auzu pārslas. Masu saveļ bumbiņās un glabā ledusskapī. Būtu pareizi apēst nedēļas laikā, bet, ja nav pievienotas svaigas sastāvdaļas, ļoti labi glabājas arī ilgāk.”  

Zane iesaka – līdzīgi kā enerģijas bumbiņas var gatavot arī auzu pārslu batoniņus, kuru izvēle gan veikalos ir ārkārtīgi plaša, bet, gatavojot mājās, tos var pielāgot savām vajadzībām, piemēram, pievienot mazāk cukura.  

Līdzīgas enerģijas bumbiņām ir arī ar riekstu sviestu pildītas un šokolādē apviļātas dateles, kam uzlikts mazdrusciņ sviesta un uzbērtas sāls pārslas. “Daži salīdzina ar karameli; es gan tur karameli nejūtu, bet tā ir ļoti patīkama garšu kombinācija,” stāsta Zane. 

Daudziem iecienīta uzkoda ir rīsu galetes. Zane iesaka arī tās apziest ar riekstu sviestu. “Tieši vakar Rimi noskatījos uz rīsu galetēm ar karameļu kraukšķi, kas gan vairāk izklausās pēc našķa, nevis uzkodas,” saka Zane.  

Uzkoda, kas vienlaikus ir arī našķis? 

“Našķa, bet vienlaikus tomēr uzkodas kategorijā ir gabalos sagriezts banāns, ko uzdur uz kociņa, apsmērē ar mīkstu zemesriekstu sviestu, apviļā zemesriekstos, apmērcē šokolādē un atdzesē – sanāk kaut kas starp konfekti un saldējumu,” stāsta Rimi garšu gide. 

No banāniem var pagatavot arī gardu banānmaizi. Zane to sagriež šķēlēs, ik pa divām šķēlēm ieklāj cepamo papīru un sasaldē. Šādi uzglabātu banānmaizi ir ērti nolikt pa tvērienam uzkodas reizēm.  

Zanes saldētavā gandrīz vienmēr atrodamas arī gaišās vīnogas bez kauliņiem: “Var izklausīties drusku dīvaini, bet tas ir ļoti garšīgs, salds našķis. Tādas sasalušas arī jāēd, varbūt pāris minūtes var atlaidināt. Nevajag baidīties, nebūs kā ar sasalušu tomātu, pret kuru var zobus nolauzt!” 

Uzkoda var būt arī šķidra! 

“Uzkodu var ne tikai apēst, bet arī izdzert,” atgādina Zane. Šķidro uzkodu kategorijā ietilpst gan visi iespējamie smūtiji no dažādiem augļiem un ogām, gan kefīrs – tīrā veidā vai ar piedevām, piemēram, ar kama miltiem un linsēklām.  

Lieliska uzkoda ir arī karstie dzērieni – kafija, matcha vai kakao, kam pievienots proteīna pulveris. “Es to gatavoju putotājā, sanāk silts un drusku tumīgs dzēriens, kas ļauj uz brīdi justies paēdušam,” stāsta Zane. “Vienīgi – kā iemācījos no savas neapdomības – jāuzmanās, lai nepiebērtu karstai kafijai pulveri, kas pagatavots uz olbaltuma bāzes. Tas savilksies kunkuļos, un sanāks kafija ar vārītu omleti, būs diezgan pretīgi.”  

Viena uzkoda – veselu gadu! Kāpēc gan ne? 

Zane atzīst – viņas iecienīto uzkodu tops mainās apmēram ik pēc gada. Šobrīd topā ir grieķu jogurts ar saldētiem ķiršiem un ievārījumu vai medu; savulaik uzkodas godā katru dienu celts samalts biezpiens ar čia sēklām, rozīnēm un medu. “Čia sēklas un rozīnes svarīgi pirms tam uzbriedināt. Sanāk ļoti vērtīga un garšīga uzkoda, un ne tikai uzkoda, – man tā ir aizstājusi arī citas ēdienreizes,” atzīst Zane.  

Viņas uzkodu topā pašlaik ir, kā pati saka, visai neoriģinālas izvēles: magoņu un siera bulciņas, biezpiena sieriņi, kurus viņa labprāt ēd pat vairākas reizes dienā, un konservēts tuncis tieši no bundžiņas, kuram uzkaisīti svaigi malti melnie pipari, pievienota šķipsniņa sāls, mazliet čili eļļas un iecienītās garšvielas. Vienīgais noteikums – tam jābūt kvalitatīvam, garšīgam tuncim.  

Dažas vērtības tomēr nemainās un saglabājas Zanes uzkodu repertuārā cauri laikiem. Vienu no tām – zemesriekstu sviestā un šokolādē apmērcētus aukstus banānus – Zane iesaka nogaršot ikvienam! 

Banāni ar zemesriekstu sviestu un šokolādi 

Nepieciešams

banāni (jo zaļāki un stingrāki, jo labāk); 

tumšā šokolāde; 

zemesriekstu sviests (derēs arī citu riekstu sviesti); 

nelielos kriksīšos sakapāti zemesrieksti. 

Pagatavošana 

Banānus nomizo, katru sagriež 3 daļās. Katru daļu uzdur uz kociņa, no visām pusēm plānā kārtiņā apziež ar riekstu sviestu un apviļā riekstu kriksīšos, tad atdzesē saldētavā 15 minūtes.  

Karsta ūdens tvaikos izkausē šokolādi. Tajā iemērc atdzesētos banānu gabalus, lieko šokolādi nokrata, visu liek uz šķīvīša un apber ar riekstu gabaliņiem. Šķīvi ar banāniem vēlreiz liek saldētavā un atkārtoti atdzesē 15 minūtes, tad pasniedz. 

Īsumā par 2017.gada vasaru: Kas sagaida katru horoskopa zīmi

Kiss of the wind by Maryna Khomenko on 500px.com

Šī vasara būt piemērota, lai izmēģinātu jaunas receptes, jaunu imidžu, dotos jaunos ceļojumos un varbūt pat pieņemt nopietnus lēmumus… Lūk, lasi par savu zīmi:

Auns

Šī būs veiksmīga vasara. No jūnija vidus sāksies veiksmīgs laiks, kas turpināsies līdz pat augusta vidum. Tev ļoti veiksies mīlestībā. Tava mīlestība palīdzēs tev gūt panākumus jebkurā uzdevumā, kuram ķersies klāt.

Tev šis vasaras simbols ir taurenis – viegls un spilgts tas simbolizē laimi, kura klusiņām nosēdīsies tev uz pleca. Gaidi!

Vērsis

Šī vasara tev būs pārmaiņu laiks. Šo laiku tu sajutīsi jau maija beigās, bet jūnijā to “vējš” kļūs vēl izteiktāks. Bet tu nebaidies, pārmaiņas ir uz labu.

Uzmanies ar kredītiem un līdzīgām darbībām ar naudu. Labāk nogaidi līdz septembrim. Naudas joma vasarā tev ir riska zona.

Šīs vasaras simbols tev ir kamieļu karavāna – daudzi tevi apskaudīs, bet tu saproti, ka suņi tikai rej, bet karavāna iet uz priekšu.

Dvīņi

Šī būs jaunu izjūtu vasara. Attiecības nonāks jaunā, iedvesmojošā posmā. Darbā iespējami interesanti un daudzsološi piedāvājumi.

Uzmanies ar kaitīgiem ieradumiem un velti vairāk laika atpūtai. Ja ir iespēja, dodies kādā ceļojumā. Tu pārāk pārpūlies, tāpēc saudzē sevi.

Tavas šīs vasaras simbols ir čigānietes svārki – gluži kā svārki, arī tava vasara griezīsies dejā, krāsās un jaunos iespaidos. Paliec uzticīga savai sirds melodijai.

Vēzis

Šī tev būs harmonijas pilna vasara. Tev beidzot izdosies rast līdzsvaru visās dzīves jomās. Pievērs uzmanību jebkuriem piedāvājumiem – gan draudzības, gan darba. Tie tev būs ļoti izdevīgi.

Tavas šīs vasaras simbols ir upe. Ļaujies tās tecējumam.

Lauva

Šī tev būs spītības un pacietības pilna vasara. Vasaras sākumā ir iespējamas šādas tādas grūtības, kuras tu diezgan viegli pārvarēsi. Pēc tām tevi sagaida patīkams un reibinošs uzlidojums.

Nebēdā, ja tev būs grūti. Liktenis tevi pārbauda, un gatavo dāvanu.

Šīs vasaras simbols tev ir dāvana. Vasaras beigās atsien lentu, un tu ieraudzīsi, ka visi tavi pūlini atmaksājas!

Jaunava

Šī tev būs izaugsmes vasara. Dzīve tev smaidīs un tu, beidzot, pasmaidīsi tai pretī.

Šovasar tev šķitīs, ka tu izjūti dažādas dīvainas sakritības, kuras galu galā aizvedīs tevi līdz savam mērķim.

Šīs vasaras simbols tev ir zvaigzne – tici brīnumiem, un viss izdosies!

īsts vīrietis ir tīrs vīrietis

Es nudien nevaru ciest tipus, kas neuzskata par vajadzīgu mazgāties. vai arī mazgājas labi ja reizi nedēļā, un atrodoties kaut vai vienā telpā ar tādiem, jūti ka smird. agrāk domāju, ka tas nav iespējams, ka ikviens cilvēks kaut minimāli par sevi rūpējas. bet izrādās tā nav 🙁

Īsts smadzeņu mežģis, kurš būs interesants visiem Harija Potera faniem! (+VIDEO)

Apnicis sēdēt mājās uz sevi izklaidēt vien ar seriāliem, filmām un grāmatām? Nesen notestēju Harija Potera metāla konstruktoru un droši varu teikt, ka šo nodarbi var pielīdzināt īstai relaksācijai, jo prāts atslēdzas uz visu citu! Uz iepakojuma norādīts, ka konstrukcija domāta no 14 gadu vecuma, bet es noteikti varu apgalvot, ka pat vecumā ap divdesmit šis ir īsts atradums!

Video

Īsts brīnums, unikāls terapijas suns! (+VIDEO)

Šis ir Noberts, deviņus gadus vecs terapijas suns, kurš māk vairāk kā 6 komandas, viena no populārākajām ir dod pieci! Suņu puika ir jau 9 gadus vecs, bet joprojām ir bravūrīgs un rada ļoti jauneklīga suņa iespaidu.

Interesanti, ka Norberts ir jauktenis un radies no 3 sugām, viena no tām ir Čivauva, tādēļ arī Norberts ir patiesi maza auguma. Viņa saimniece jau agri pamanīja, ka Norberts ir ārkārtīgi draudzīgs suns, kuram viegli padodas komandas. Džūlija nemaz nezināja, kas tas ir – terapijas suns, līdz sāka par to interesēties un saprata, ka šāda profesija Norbertam ļoti piestāvētu. Norberts palīdz bērniem Losandželosā, un izrādās, ka suņu terapija tur ir ļoti populāra. Ir ne mazums suņu, kuri dāvā savu mīlestību mazajiem pacientiem. Norberts ir suns-ārsts un lielu daļu savas ikdienas pavada ar saimnieci brīvprātīgo darbā, sniedzot emocionālu atbalstu mazajiem pacientiem. Šobrīd Norberts ir kļuvis arī par interneta hītu, iespējams, tas ir viņa interesantās mēlītes dēļ. Šobrīd Norbertam Instagram ir jau veseli 1,8 miljoni sekotāju!

Foto un video

View this post on Instagram

and ????????????

A post shared by NORBERT (@norbertthedog) on

View this post on Instagram

pleased to meet you

A post shared by NORBERT (@norbertthedog) on

View this post on Instagram

epic threads lil sis #WHPbestfriends

A post shared by NORBERT (@norbertthedog) on

View this post on Instagram

high-five, and also Fred

A post shared by NORBERT (@norbertthedog) on

Autors: Dieviete.lv

 

īsti jēgas jau nav šim blogam

vakar mani sašokēja mana ginekoloģe. vakar biju uz ikgadējo apskati pie viņas. brīdī, kad sēdēju uz krēsla, viņa man uzdeva jautājumu, vai es tuvākajā laikā neplānoju pie viņas biežāk nākt. domāju, ka viņa man cenšas pārmest to, ka es tikai gadā reizi pārbaudos. es nedaudz samulsusi teicu, ja jau ir vajadzība, tad jau varu arī biežāk atnākt. bet tad viņa teica-"Tu vēl neplāno palikt stāvoklī?!" kooooooooo?! nē…es bļāvu pa visu kabinetu 😀 viņa teica, ka laiks jau domāt par to…wtf? man ir tikai vēl 20 gadi. nav ko steigties… un vispār vai man vienīgajai šķiet, ka jaunajā Cosmopoliten numurā, pie atzīstas meitenes stāsts "Dārgais kostīms" nav plaģiāts? jo tieši tā pat bija Linetei no "Bīstamās mājsaimnieces".

Īstenībā

Lai cik nebūtu smieklīgi, no visām negatīvajām īpašībām, kas var piemist vīriešiem… nu, būtībā abiem dzimumiem, bet šoreiz tieši par vīriešiem (slinkums, bērnišķīgums, spītība, melīgums) izrādās, ka tieši garlaicīgums ir tas, ko es tiešām nespēju izturēt. Es varu piedot daudz ko, bet kā spilgtākos mirkļus, kad tiešām negribēju sākt vai turpināt attiecības, es atceros garlaicību vīriešos. Vienā gadījumā pārāk liela nopietnība. Nē, it kā humora izjūta viņam bija, bet tomēr nespēju iedomāties sevi kopā ar tik nopietnu, kārtīgu, apdomīgu (un, protams, mazliet garlaicīgu) vīrieti. Otrs – nekas nesakās un nevarētu sākties, jo viņš bija tik lēns, neapķērīgs un vecmodīgs. Par spīti tam, ka uz viņu var paļauties kā reti kuru, bez jebkādas nožēlas paziņoju, ka nekā nebūs. Nekad. Ah, bērnišķība, neprāts, spontanitāte ir tik sasodīti pievilcīgas īpašības…

Īstas ziemas nebūšot arī pēdējā ziemas mēnesī

Jaunākās ilgtermiņa prognozes liecina, ka februāris siltuma ziņā neatpaliks no decembra un janvāra.

Sagaidāms, ka arī februāra vidējā gaisa temperatūra būs virs nulles. Līdzīgi kā ziemas pirmajos divos mēnešos, Atlantijas cikloni nereti atnesīs brāzmainu vēju un nokrišņus.

Uzspīdot saulei, pieaugs varbūtība, ka gaisa temperatūra sasniedz siltuma rekordus.

Februāra gaitā dienas garums palielinās par divām stundām, un mēneša noslēgumā saule silda tāpat kā oktobra vidū, kad gaisa temperatūra dažkārt vēl pakāpjas līdz +20 grādiem.

Parasti sniegs un ledus februārī kavē gaisa sasilšanu, bet šoziem sniega nav ne Latvijā, ne apkārtējās teritorijās, turklāt ūdens jūrā ir 1-4 grādus siltāks par normu. Šo iemeslu dēļ arī martā iespējams liels skaits siltuma rekordu.

Sinoptiķi prognozē, ka šonedēļ augstākā gaisa temperatūra būs otrdien, kad, pūšot stipram rietumu vējam, gaidāmi +5..+8 grādi, taču arī nedēļas otrajā pusē gaiss iesils līdz +3..+7 grādiem. Vēsākais laiks gaidāms naktī uz ceturtdienu, kad būs sals līdz -4 grādiem. Dažbrīd gaidāmi nokrišņi, galvenokārt lietus.

Nākamnedēļ Latvijā, visticamāk, būs vairāk nokrišņu. Jau ziņots, ka, piepildoties prognozēm, janvāris un arī ziema kopumā kļūs par siltāko Latvijas meteoroloģisko novērojumu vēsturē. Decembra, janvāra un februāra vidējā gaisa temperatūra varētu pārsniegt +2 grādus; līdzšinējais rekords ir +1 grāds tālajā 1924.-1925.gadā.

Autors: nozare.lv

20.01.2020.

Īstās mājas ir mūsos. Lai kurp arī mēs neietu.

Ja attiecības un ģimeni salīdzinām ar māju, tad tā ir jāceļ ar stabiliem pamatiem un uz cietas zemes, ne bezdibeņa malā vai uz purva. Ja tomēr attiecību, mīlestības māju uzceļam uz purva, tā agri vai vēlu nogrims, un var gadīties, ka ārā paliks tikai skurstenis vai tornītis. Kas īsti ir šie materiāli no kā to veidot? K-rautā un Depo noteikti nepārdod, tiem materiāliem ir jānāk no sirds, sapratnes un prāta. Paliek tikai retorisks jautājums – cik šādas mājas mēs savā mūžā varam celt?

Īstās Kurpes.

Laika plānošana ir pati svarīgākā veiksmīgai karjierai un dzīvei. esmu kaut ko tādu lasījusi. Viegli pateikt grūti izdarīt. Nezinu kā citiem cilvēkiem , bet man nekad nesanāk neko izdarīt kā plānots, tas ir tā pat kā ar visām diētām kuras es apņemos. Es vairs nezinu ko darīt. Man trūkst apzinīguma, un esmu slinka. Ehh, ja būtu kāds veids kā sevī labot šo īpašību varbūt man arī dzīvē veiktos vairāk. Varbūt kādai ir idejas kā sevi piespiest izdarīt to ko negribās, bet ir jādara? 😎

Istabas puķu nāve – caurvējš un cetrālapkure!

Vai esi domājusi, kādēļ tavas istabas puķes nav dzīvotājas?

Šeit ir uzskaitīti vairāki iemesli:

1. Ar augiem vismaz vienreiz nedēļā ir jāaprunājas.

2. Augi ir jāvanno – ieliec augu ar visu podiņu vannā, noskalo tā lapas, aplej to (tas neattiecas uz sukulentiem)

3. Dzeltenās lapas bez žēlastības griez nost, citādi vecās lapas augam atņem spēku.

4. Puķes sausā gaisā regulāri jārasina.

5. Lielākā daļa augu nepanes temperatūras maiņu, atvērtu logu augiem tuvumā labāk ir neturēt!

6. Puķēm ārkārtīgi kaitē arī caurvējš, puķu saknēm, tāpat kā cilvēku kājām ir jābūt siltumā, pārbaudi vai uz palodzes stāvošie augi nesaņem šo caurvēju.

7. Ja tev ir slinkums apliet puķes, tas nenozīmē, ka tās tev vispār nav piemērotas, tev vienkārši ir jāizvēlas tādi augi, kuri prasa mazāku aprūpi, piemēŗam, līdakasti, mājas svētību, monsteru, spatifillas.

Atceries: Jo augs krāšņāks, jo tas ir vārgulīgāks un par to nepieciešams vairāk rūpēties, tas var būt apņēmīgs sasirgt ar dažādām slimībā, jo augs ir vienkāršāks un tuvāks dabai, jo tas ir izturīgāks. Ja jūti, ka rūpes par augiem nav tava stihija, tad labāk pārlieku dekoratīvus augus neiegādāties un vienmēr ir iespēja nopirkt mākslīgos vai arī kādu kaktusu.

Autors: Dieviete.lv

Istabas augu maģija. Kā pievilināt laimi?

Istabas augu maģija. Kā pievilināt laimi?

426301__one-fresh-morning_p

Saskaņā ar fen-šui likumiem katram ziedam mājā ir noteikta enerģētika, kas tā vai citādi mūs ietekmē.

* Tiek uzskatīts, ka mājās jātur tādi augi, kas tiecas uz augšu. Tādējādi tiek aktivēti pozitīvie spēki.Saskaņā ar fen-šui, pozitīva enerģija raksturīga sekojošiem istabas augiem: amarillis, Alpu vijolīte, bugenvillija, hipeastrums, ģerānija, ziedošās begonijas, fikuss, naudas koks, Ķīnas roze, ciklamena, maranta, apelsīna un citrona koks, tsissus, podiņu krizantēma.

* Ja mājās ir saspringta gaisotne un bieži notiek strīdi, tad agresivitāti mazinās begonija, acālija un ģerānija. Interesanti, ka tās palīdz attīstīt humora izjūtu.
Pelargonija (ģerānija). Istabas ģerānija pieder pie augiem ar spēcīgu enerģētiku. Ģerānija spēcīgi un kupli zied, barojoties tikai no negatīvas enerģijas. Tā lieliski aizsargā visus mājas iemītniekus. Pasēžot pie auga dažas minūtes, var sajust spēku pieplūdumu un justies atpūties. Nepieciešams zināt, ka ģerānija izdala ēterisko eļļu, attīra gaisu, uzlabo vielmaiņu, samazina asinsspiedienu un nomierina nervu sistēmu. Nav ieteicams ģerāniju likt blakus gultai, jo ēteriskās eļļas ieelpošana ilgstoši var izsaukt galvas sāpes, bet dažos gadījumos pat alerģiju.

* Materiālais stāvoklis uzlabojas, ja mājās ir naudas koks. Tas izsenis tiek uzskatīts par labklājības un bagātības simbolu. Fen-šui meitari iesaka iestādīt naudas koku pašu rokām, podiņā ievietojot monētu vai pat vairākas monētas kopā ar zemi. Kad augs paaugass, pie tā stumbra vajag piesiet sarkanu lentīti un izrotāt ar monētām.
Līdzīgs efekts piemīt ciklamenai un vijolītēm, jo ciklamena lēmumu pieņemšanai piedod patstāvīgumu, bet vijolītes palīdz atklāt radošas spējas.

* Mīlestībā palīdz krizantēmas, balzamīnes un kodeum. Šeit it īpaši spēcīga ir krizantēma – tā laulātajiem sniedz maigumu, izgaisina šaubas un piepilda ar mieru.
Mirtes koks. Tas ir apbrīnojams augs – jūsu palīgs laimīgas un stipras ģimenes veidošanā. Tā jūsu miteklī ienesīs mīlestību un labklājību, bet mirtes ziedošais koks mājā izveidos labvēlīgu enerģētiku. Ja jums iestājusies vēsuma periods ģimenes attiecībās, tad mirtes koks palīdzēs saglabāt jūsu laulību un pārvarēt neveiksmes.

* Blakus bērniem vienkārši nepieciešama alveja un citrons. Alveja nomierina, rada siltuma atmosfēru, bet citrons attīsta tiekšanos uz zināšanām, palielina ziņkārību, paaugstina aktivitāti un patstāvību.

* Bet, ja meklējat augu savam kabinetam, tad izvēlieties fikusu, kas palīdzēs koncentrēties, attīsta entuziasmu, kā arī juku, kas sniedz pārliecību par sevi.

♦ Atcerieties, ka pēc fen-šui, visi sausie augi tiek uzskatīti par enerģētiskajiem vampīriem un tos nav ieteicams turēt telpā, jo tie aprīs jūsu enerģiju.

♦ Turiet mājās tikai tādus augus, kas jums patīk, jo jebkurš zieds  ir ļoti jūtīgs augs, un antipātijas apstākļos labi neaugs.

♦ Un pats galvenais, lai katrs zieds pēc fen-šui būtu talismans un pilnībā parādītu savas iespējas, tam ir jāpievērš uzmanība un mīlestība, un tas pilnīgi noteikti jums palīdzēs!

Istabas augs ”sievietes laime”. Augs, kas atbild par sievietes labklājību

sievietes laime

Saskaņā ar leģendu vienkaršais zieds spatifillum ir spējīgs katrai sievietei dāvināt svarīgāko dzīvē – iespēju būt mīlētai.
Saskaņā ar šo leģendu, kad spatifillum zied, tad jebkura sieviete – zieda saimniece, gūst harmoniju un laimi. Ja viņa ir vientuļa – atradīs savu otro pusīti. Ja precēta – pilnīga abpusēja saprašanās ar vīru un bērniem, bet, ja bērnu nav – kļūs par mammu.

Pat, ja jūs neticat zīmēm un pilsētas leģendām, palikt vienaldzīgam šī zieda priekšā nav iespējams. Ne velti spatifillum ir ieguvis brīnišķīgu nosaukumu – sievietes laime.

Bet, lai šis augs nestu laimi, tas ir jāsaņem no kāda kā dāvana. Tā kā, ja jūs zināt, ka kādam ģimenē nav saskaņas, vai arī kads cieš no vientulības – droši dāviniet spatifillum. Bet, ja jums jau tāds ir – tad nenāks par ļāunu uzzināt, kas tas īsti ir par ziedu un kā pareizi to kopt. Jo, kā zināms, ja mājas augiem ir labi, tad arī saimniekam ir labi, vienalga, vai tas ir kaktuss vai vienkārši alveja. Kopti augi dzīvoklī izplata pozitīvu enerģiju.

Visbiežak dzīvokļos audzē Vollisa spatifillum – vienu no šī veida  nepretenciozākajiem augiem. Savu nosaukumu „spatifillum“ augs ieguvis no zieda formas, kas sastāv no austiņas un pārklāja. Tulkojumā no latīņu valodas „spata“ – ir pārklājs, bet „filum“ – lapa.

 Kopšana un uzturēšana

Šim tropu iemītniekam nodrošiniet siltus un mitrus apstākļus.
Temperatūrai istabā jebkurā laikā jābūt ne zemāk par 15-18 grādiem un ne augstāk par 25 grādiem. Mājas apstākļos nodrošināt tādu maigu tropu klimatu nebūs grūti. Vienīgais, ko grūtāk ir iegūt – sargāt augu no caurvēja un istabā nodrošināt augstu atmosfēras mitrumu.Pēdējo apstākli var panākt ar dažādām metodēm: bieža apsmidzināšana, spatifilla ielikšana terārijā, iekārtot to podiņā ar ūdens paplāti vai sūnām.

Karstā laikā augu apsmidziniet pēc iespējas biežāk. Ja iespējams, apsmidziniet lapas 4-5 reizes dienā. Lielās lapas var notīrīt ar mitru lupatu vai švammi. Apsmidzināšanai vai tīrīšanai labāk izmantot nostādinātu vai avota ūdeni, jo krāna ūdenī esošais kaļķis var sadedzināt lapas.

Ja jūs visu dariet pareizi, tad augs jums par to pateiksies ar kuplu ziedēšanu. To var panākt ar pareizu apliešanu un pietiekamu apgaismojumu. Augu laista ne retāk kā reizi 3-4 dienās, bet sekojot līdzi, lai zeme podiņā vienmēr būtu mitra.  Nepietiekami aplejot ziedu, tas no sākuma novītīs, bet pēc tam var nenovēršami iet bojā.

Tieši saules stari šim tropisko mežu iemītniekam ir kaitīgi. Spatifillum patīk neliels aptumšojums vasaras periodā, bet ziemā būtu noderīgi tam nodrošināt 12 stundas dienas gaismas. Šim mērķim var iegādāties speciālu lampu istabas augiem un gaismu mīlošiem mājas dzīvniekiem (piemēram, ķirzakām).

Pārstādīšana un pavairošana

Neaizmirstiet laiku pa laikam pārstādīt savu „sievietes laimi“, jo augam patīk plaši podi. Jauno spatifilluma „māju“ izvēlieties platu un zemu , par pāris centrimetriem lielāku, nekā iepriekšējo. Augu pārstāda agri pavasarī. Tajā pat laikā to var pavairot, vislabāk to darīt, sadalot  krūmu. Augsni izvēlieties universālu vai speciālu maisījumu kallu dzimtai. Šādā zemē augs jutīsies vislabāk.

Istabas augi, kuri piesaista veiksmi

Protams, augi labvēlīgi ietekmē jebkuru cilvēku. Bet ir tādi istabas augi, kuri patiešām var ietekmēt mājinieku dzīvi un pat viņu raksturu.

Kuri augi tie ir?

Spatifīlas

Otrs populārais šī eksotiskā zieda nosaukums ir “sieviešu laime”. Cilvēki jau sen ir pamanījuši, ka, ja mājā ienests šis augs, tad tas palīdz tikt galā ar stresu un nomierina laulāto strīdus. Turklāt šo ziedu var uzdāvināt kādam, bet pretī noteikti jāņem kāds “smuks cents”, lai neatņemtu tā cilvēka laimi, kuram zieds tiek pasniegts.

Ginūras

Šis augs ir ideāli piemērots cilvēkiem, kuri ir gatavi radikāli mainīt savu dzīvi. Ginūra attīrīs mājokli no negatīvisma, palīdzēs pieņemt pareizo lēmumu, ja tās īpašnieks atradīsies krustcelēs. Ginūra baidās no caurvēja un ēnainām vietām. Šo augu nepieciešams periodiski apsmidzināt ar tīru ūdeni, lai lapas būtu mitras.

Istabas augi, kuri mazina depresiju

Daži iekštelpu augi var mazināt depresiju un stresu. Viņiem ir īpaša enerģija, tie atbrīvo bioloģiski aktīvās vielas un satur ēteriskās eļļas, kuras pozitīvi ietekmē cilvēku.

Ģerānija

Ģerānijas smarža palīdz cilvēkiem, kuri cieš no depresijas, neirozēm, pārmērīga uzbudinājuma un pārmērīga darba. Bet tiem, kuri ir veseli un laimīgi, tā smarža šķiet nepatīkama. Šie ziedi palīdz labāk gulēt, cīnīties ar bezmiegu un nomierina nervus. Turklāt ģerāniju izdalītās ēteriskās eļļas ir noderīgas aukstajā sezonā, jo tās iznīcina baktērijas.

Naudas koks

Tas ir pazīstams ar fen šui, jo tas nes naudu un panākumus, piesaista naudas enerģiju. Tomēr šis augs ir arī labs ķermenim. Naudas koks var tikt galā ar cilvēka fizisko nogurumu, emocionālo izdegšanu, mazināt stresu un efektīvi attīrīt istabas gaisu.

Lavanda

Ēteriskā eļļa, ko izdala lavanda, ir ļoti labvēlīga psihei un nervu sistēmai. Ja jūs ieliksiet šos iekštelpu ziedus guļamistabā, tad varat aizmirst par bezmiegu. Lavanda nomierina nervus, mazina pārmērīgu uzbudinājumu, uzlabo miegu un garastāvokli.

Īstā šokolāde

Es sēdēju viesistabā un vēroju saules stariem izgaismoto trauku. Tas bija pildīts ar saldām konfektēm, kuras tērptas katra savā konfešu papīrītī, es sāku domāt, kāpēc mēs nespējam pretoties šim laimes sajūtu brīdim? Īstenībā šīs konfektes ir kā sievietes un vīrieši, kā lielie ēdāji.Konfektes ir atšķirīgas gan pēc izskata, gan pēc pildījuma, Ēdāji arī ir gan izvēlīgi, gan konservatīvi, gan ņem visas pēc kārtas. Ja ieskatās dziļāk šajā procesā, tad vīrieši jau arī sākumā redz sievietes pēc ārējā tēla "konfešu parīrīša", kas jau liek smaidīt, bet, kad konfešu papīrīts lēnām noslīd no maigās školādes virsmas, vīriešu prāti vien brūk pēc vēlmes ātrāk mesties virsū šim brīnumam. Lēnām iekosties,sajust neatkārtojami reibinošo školoādes aromātu. Un mēs kūstam kā šokolādes konfektes, kad viņi mums pieskarās īstajās vietās un viņi bauda, un mēs baudām. Ja konfekte liekas pēc papīrīša ļoti pievilcīga, bet garšas nekādas, tad vīrietis ātri to apēd un vairs nekad nevēlēsies to baudīt. Bet tas nenozīmē, ka mainīsim savu recepti tikai viena ēdāja dēļ. Ēdāji nāk un iet un katrs atrod savu īsto konfekti, savu šokolādes brīnumu, kas liek baudīt to vēl un vēl. Un īstenībā nevajag nosodīt ēdājus, jo viss ir mainīgs, mēs varam kļūt par ēdājiem un viņi par šokolādes konfektēm. Mēs arī dzenamies un meklējam savu īsto – skaistu konfešu papīrīti ar galvu reibinošu šokolādes pildījumu.

Īsta sieviete – tā esi TU

sieviete-blonda

Es stradāju par sieviešus seksologu. Un manā kabinetā ļoti bieži skan šie jautājumi. Kas ir īsta sieviete? Kā kļūt par īstu sievieti? Kā sastapt īstu vīrieti? Kā savu nekur nederīgo vīrieti pārvērst īstā?
Un bezgalīgi tiek cilātas šīs tēmas.
Un līst asaru upes. Par to, ka “es neesmu īsta sieviete un viņš nav īsts vīrietis”

Un es to visu klausos garlaikoti (в древнерусской тоске) un saprotu to, ka lielais bizness kopā ar masu mēdijiem ir saplosījuši mūsu galvas.
Protams, viņiem taču vajag mums pārdot visas tās procedūras, preparātus un pakalpojumus. Lūk arī iedveš mums domu par diviem kiborgiem – par īsto sievieti un īsto vīrieti. Un mūžīgā skrējienā pēc šiem ideāliem mēs “izmetam” tonnām naudas, maksājot par laimes, jaunības, skaistuma un seksualitātes ilūziju.

Paskatīsimies un papētīsim – kas tā ir  – Īsta sieviete?
Viņa, protams, ir jauna. Vecas mums nav vajadzīgas, vecās vajag pa taisno gāzes kamerās, lai nebojā mūsu ideālās pasaules skaisto bildi

Ļoti skaista. Lūpām un krūtīm jābūt lielām, lai uzbudinātu īstos vīriešus un radītu viņos seksuālo iekāri. Ideāla āda. Neideāla mums nav vajadzīga. Diegi un botokss vajadzīgi jau no bērnības, savādāk tā nodevīgā krunka zem acs sabojās īstajam vīrietim visu viņa erekciju Matiem jābūt gariem, bieziem un zīdainiem, lai īstais vīrietis varētu tos vakaros glāstīt kaķa vietā un tā nomierināties. Ģērbties vajag spilgti un izteiksmīgi, lai īstajā vīrietī radītu seksuālo iekāri. Papēži ir obligāti. Lai instagrama fotogrāfijās varētu parādīt visjutekliskākās pozas un īstajiem vīriešiem atkal rastos seksuālā vilkme.

Vai kaut ko aizmirsām???

Aizmirsām, ka īsta sieviete to vien dara kā valdzina, zin n-tos seksa veidus, prot veikt erotisko masāžu ar karstiem mandarīniem, vīnogu kauliņiem un laimes putna spalvām. Viņa seksu grib vienmēr un vienmēr tam ir gatava. Viņai nekad nesāp galva un nekad nav kritisko dienu. Un arī orgasms viņai ir vienmēr. Un seksa laikā viņa bļauj kā neprātīga ziloņmāte un rūc kā ievainota tīģeriene. Un pēc seksa, pat neilga, viņa līdz zemei pateicas savam labdarim (īstajam vīrietim) par to, ka tas viņai dāvājis savu svēto uzmanību.

Īsta sieviete prot ļoti garšīgi gatavot, jo pa vidu seksa mākslas kursiem, viņa ir apmeklējusi arī kulinārijas kursus. Franču virtuve, itāļu un Āzijas. Pēc pusminūtes seksa viņa mundri gatavo savam īstajam vīrietim pāris kulinārijas šedevrus, starplaikos izklaidējot to ar gudrām sarunām

Vai tad jūs varējat iedomāties, ka īsta sieviete ir muļķe? Attopieties!!!!
Īstai sievietei ir kā minimums divas augstākās izglītības. Viena humanitarā – viņa taču ir sieviete. Bet otra – ekonomiskā vai juridiskā, lai palīdzētu īstajam vīrietim biznesā. Viņa taču nav domāta tikai gultai. Viņa taču ir dzīvei. Viņa ir kā karaliene – gan pieniņš, gan sieriņš, gan biezpieniņš. Vieni vienīgi labumui.

Vēl īsta sieviete pati ļoti labi pelna. Kā gan savādāk viņa varēs būt atbalsts savam īstajam vīrietim grūtos laikos?

Un kas vēl ir ļoti svarīgi – īstas sievietes raksturs. Tas ir ideāls. Bez – maita. Viņa ir saprotoša, iejūtīga, labestīga un maiga. Vienmēr atbalsta un iedvesmo. Viņa ir suniski uzticīga, bez nosacījumiem pieņemoša un dievina savu īsto vīrieti. Viņa ies kopā ar viņu caur uguni ūdeni un vara trubām (в огонь, и воду, и медные трубы). Viņa pacieš, klusē un smaida. Nekādu nepatīkamu garastāvokļu, neapmierinātības un, galvenais, nekādu prasību pret īsto vīrieti. Un absolūtā paklausība. Ja viņam vajag mīļāko – jā, lūdzu, seksu trijatā – lūdzu, labi, gadījās bērns kaut kur “malā” – arī labi. Lūk, kāds zelta raksturs ir īstai sievietei!

Neko neaizmirsām? Aizmirsām!
Īsta sieviete pastavīgi mācās – visdažādākajos pašizaugsmes kursos. Drāmas pulciņā, fotostudijā. Viņai taču vienmēr jābūt interesantai, vieglai, jautrai, visdažādākajās jomās attīstītai, ar augstu IQ, EQ. Ja īstajam vīrietim ar viņu kļūs garlaicīgi, viņš sev atradīs citu, labāku īsto sievieti. Tāpēc jākustās ātrāk.. Un, protams, īsta sieviete saprot to, ka vīrietis cītīgi jāpabaro ar savu enerģiju, jo tas taču skaidrs, ka viņa karjeras izaugsme un peļņa ir atkarīga no tā, cik labi viņa to “pabaro” ar enerģiju.

Ja viņš guļ uz dīvāna, dzer alu un neko negrib, tātad slikti “uzkačāja”, tātad vēl pāris kursu jāiziet, lai labāk varētu “kačāt”.
Vai gan būtu jābrīnās par to, ka man pretī sēdošā kliente, kura tik ļoti centusies kļūt par tādu varenu kiborgu, šobrīd pārdzīvo tik briesmīgu neirozi. Viņa taču saprot, ka viņai neizdodas šo visu paveikt kā nākas – tātad viņa ir neveiksminiece, tātad viņa ir slikta. Lūzeris. Nevienam nevajadzīga. Sēž un asaras lej savā vientulībā.

Es cenšos viņai paskaidrot, ka briesmīgo kiborgu laiks sūtīt dillēs. Un, ka viņas vientulības galvenais iemesls ir cenšanās kļūt par ideālu, īsto sievieti.

Un es viņai stāstu par sevi. Man ir briesmīgs raksturs. Liekais svars, ko viņa pati arī redz. Es neprotu gatavot un pat negrasos to mācīties, jo man patīk, ka man mājās atved ātrās uzkodas. Man ir 36 gadi un es ne reizi dzīvē neesmu izmēģinājusi nevienu jaunības “atgriešanas” procedūru. Es vālkāju tikai to, kas man patīk, un tas ir parasts pilsētas apģērbs – džinsi, ērti apavi bez papēža un kāds man patīkams džemperis. Es neprotu “uzkačāt” ar enerģiju nevienu, izņemot savus studentus – man gan tas ir iedzimts, jo jau trešajā paaudzē esmu pedagogs. Es daudz strādāju un tāpēc ļoti bieži man neatliek daudz laika, lai komunicētu ar saviem tuvajiem cilvēkiem. Strādāju es tāpēc, ka tas man ļoti patīk. un, protams, šis darbs man nes ļoti labus ienākumus

Taču es ar to neuzturu savu vīrieti. Gan jau viņš pats kaut kā ar to visu tiek galā. Es neesmu daudzpusīga, es labi pārvaldu tikai savu profesiju, bet daudzās citas jomās esmu pilnīgs “lohs”  Vienu vārdu sakot, es esmu pilnīgs pretstats Īstai sievietei. Bet nezin kāpēc man dzīvojas laimīgi, labsajūtā un ar prieku. Un es jūtos ļoti seksuāla.

Jo seksualitāte ir tas, kā tu dzīvē jūties.

Un es savā dzīvē jūtos ļoti labi.

Un šis “labi” ir mana sajūta, mans stāvoklis, mans mīlas kontakts ar dzīvi un pievelk vīriešus. Es nekad savā dzīvē neesmu cietusi no vīriešu uzmanības trūkuma. Sekss taču ir vienotības un saplūšanas vēlme. Un, protams, ka šo vienotību ikviens vīrietis vēlas ar laimīgu sievieti. Viņš vēlas izkust viņas dvēseliskajā stavoklī un tad ir pilnīgi vienalga, cik krunciņu viņai zem labās acs un cik pumpu uz dibena. Un loģiski, ka viņam negribas tuvību ar nelaimīgu sievieti un negribas izkust viņas ciešanās.

Tāpēc tu vari uzrullēt lūpas cik vien lielas gribi, un vienalga tavā neirozē un ciešanās neviens vīrietis izkust nevēlēsies. un es viņus ļoti labi saprotu… Lūk, te arī rodas: sveicināta vientulība.
Un vienīgais, ko varu rekomendēt, ir pasutīt uz vienu vietu īsto sievieti kopā ar viņas īsto vīrieti.

Esi tāda, kāda vēlies būt, kādai tev patīk būt, kā tev ir komfortabli.

Orientējies tikai uz to, kas tev tā ir kaifīgi. Meklē to darbu, kas tev patīk. Tiecies ar tiem, kuri tev patīk. Dari tikai to, kam piekrīt tava dvēsele un ķermenis. Un tam visam līdzi atnāks fona prieka sajūta. Un dzīve nesīs labsajūtu. Es to saucu par Seksu ar Dzīvi.

Un, ja tu iemācīsies ar to nodarboties, tad nebūs jābrīnās, ka vientulība un ciešanas kļūs par pagātnes murgu.

Es nesaku, ka dzīve kļūs salda kā cukurs. Vienmēr būs pārdzīvojumi un nepatikšanas, taču jebkuros dzīves pagriezienos fonā būs “dzīve tā ir labsajūta”. Un tā ir pavisam cita dzīves kvalitāte. pavisam cita dzīves garša. Un to ir vērts nobaudīt.

Ja tu pati būsi “piesūkusies” ar šo garšu, arī citi cilvēki vēlēsies to pagaršot, caur tevi un pēc tam vēl un vēl…. Man šķiet, ka tā arī ir seksualitāte. Un tā nav atkarīga ne no vecuma, ārienes, miesasbūves, rakstura, ieradumiem, zināšanām, prasmēm un vēl kaut kā konkrēta.

Īsta sieviete nav tas izdomātais glamūrīgais monstrs, kuru laiks aizsūtīt vēstures mēslainē. Īsta sieviete ir kaifīga, garšīga, laimīga, interesanta, vienmēr savā draugu lokā, arī starp vīriešiem, notikumu plūsmā.
Tā esi tu, kad nepakļaujies citu noteiktajiem noteikumiem un neieņem svešas formas. Kad visa tā vietā tu pārliecināti,droši, viegli un ar prieku velc savu dzīves līniju. Kad tu dzīvo tā, kā tev patīk, dari to, ko tu vēlies darīt, saņem labsajūtu no dzīves. Kad tu dzīvo pa īstam, kad tu ar baudu izgaršo dzīvi un automātiski dalies tajā ar apkārtējiem.

Autors: Nastja Mihejeva, psihologs-seksologs, Maskava

Tulkoja: Ginta FS

 

AVOTS

Īss stāsts pārdomām par TAVU VĒRTĪBU.

cilveks

Kasans Saids Amers stāsta par lektoru, kurš pirms semināra izņēmis no maka divdesmit dolāru banknoti un jautājis:
– Kurš vēlas šos divdesmit dolārus?
Pacēlušās vairākas rokas, bet lektors bildis:
– Pirms tos atdodu, man kaut kas jāizdara.
Viņš nikni samīcījis naudas zīmi un jautājis vēlreiz:
– Kurš tagad vēlas šo naudu?
Atkal pacēlušās rokas.
– Un ja es izdarīšu šādi?
Lektors izveidojis no naudas zīmes bumbiņu un sviedis to pret sienu. Kad tā nokrita uz grīdas, lektors to zākājis, mīdījis kājām, tad parādījis auditorijai vēlreiz – sapluinītu un netīru. Viņš atkārtojis jautājumu, un atkal pacēlušās vairākas rokas.
– Nekad neaizmirstiet šo nelielo ainiņu! – lektors sacījis. – Nav svarīgi, kas tiek darīts ar banknoti, tie ir un paliek divdesmit dolāri. Arī dzīvē bieži gadās, ka mūs samīca, saburza, nolād un apvaino – bet mēs joprojām esam tikpat vērti kā pirms tam.

Īso matu mode tendences (+bildes)

Īso matu mode tendences (+bildes) 46
modnye-strijki_-1  

 Vispirms, iegaumējat, ka modē vienmēr ir un būs skaisti, veseli, spēcīgi un kopti mati. Pats prātīgākais būtu izvēlēties matu griezumu atbilstoši savam dzīvesveidam. Ņemat vērā to, vai jums būs pietiekami daudz laika, lai veltītu to matu veidošanai. Vai varbūt labāk izvēlēties tādu matu griezumu ar kuru var piecelties no gultas un doties ”tautās”
1. СKaskādes griezums no jauna ieņem līderu pozīcijas īsajos matu griezumos. Bet šogad tiek piedāvātas dažādu līmeņu šķipsnas ar asimetriju sānos. Griezumam nav nepieciešama īpaša veidošana, pat ieteicam tam piedod nekārtības efektu ar matu lakas palīdzību.

2 3 4 5 6 2. Bobs – Ierasts īsais matu griezums, kurš būs aktuāls vienmēr. Griezuma variantu ir ļoti daudz un tie ir ļoti atšķirīgi. 8 9 10 12 14 15 16 17 3. Griezums ”cepurīte” – aktuāls 2015. gada griezums, lielisks un efektīvs, kaut arī tai vajag biežu korekciju un labu meistaru. Parasti to veido vai nu asimetrisku, vai vienā līmenī. Šim matu griezumam jāveltī daudz uzmanības un to visu laiku vajag veidot, kā arī tā piestāv nebūt ne visām meitenēm. Ja jums ir biezi, nepaklausīgi mati, kuri vēl vijās – noteikti neizvēlaties šo griezumu. 18 19 21   22 23 24 25 4. Кarē – vienkāršs matu griezums ar milzums daudz variantiem. Griezums var būt kā ar perfektām līnijām, tā arī ar plēsuma efektu. Perfektās līnijas labāk izvēlēties taisno matu īpašniecēm, bet nevīžīgās – meitenēm, kurām nedaudz vijās mati. Lai nu kā, šis matu griezums izskatās glīti visiem, kuriem ir kakls, tātad visiem. 26 27 28 29 30 5. Piksi – stilīgs matu griezums, kurš maskē sievietes vecumu, vienlaicīgi piedod viņai pašpuikas tēlu, bet tajā pat laikā izceļ tās viņas sievišķību. Šo matu griezumu ir izmēģinājušas daudzas Holivudas zvaigznes Rianna, Natālija Portmane, Enn Heteveja, Hollija Berija. ”Piksi” tulkojumā no angļu valodaas nozīmē elfs. Un patiesi šis griezums piedod tādu kā rotaļīgu pasaku tēlu. 31 32 33 34 35 36 38 39 40 41 6. Garsons – lielisks matu griezums biznesa lēdijām ar nepaklausīgiem matiem. Frizieri parasti filē matus deniņos, priekšā un pakausī. Gorsons atgādina piksi matu griezumu, bet lielākā atšķirība ir matu griešanas tehnikā. . 42 43 44 7. Mati nost no ausīm – sezonas modes kliedziens, pie tam izskatās, ka mati vienkārši ir aizlikti aiz ausīm. 45 46 47 8. Shag – stilīgs matu griezums. Mati tiek griezti pa šķipsnām, maksimāli nostirepjot, kas rada neparedzamu , nekārtīgu un nedaudz ekspresīvu rezultātu Shag tulkojumā no angļu valodas nozīmē ”izpūris”, tā arī izskatās šis matu griezums.Šo matu griezumu pilnīgi noteikti var dēvēt par 2015. gada modes kliedzienu. Pateicoties griezuma tehnikai, šis griezums vienmēr izskatīsies lieliski, pat nepieliekot tam īpašas pūles. Varat izmantot tikai matu veidošanas līdzekli, lai akcentētu šķipsnas un viss. Shag lieliski izskatīsies smalko matu īpašniecēm, jo griezums paceļ matus un padara tos kuplus. Bieziem matiem būs nepieciešama kārtīga filēšana, lai noņemtu lieko kuplumu. 48 49 50 51 52 9. Asimetrisks griezums īsiem matiem. Šāds griezums piestāvēs meitenēm ar klasisku sejas formu. Griezums ir pietiekami drosmīgs un izaicinošs, tāpēc harmoniski izskatīsies radošām, savdabīgām personībām. 54 55 56 57 58 10. Gara ”čolka” īsam griezumam. Šāds savienojums izskatās ļoti stilīgi, savā ziņā atgādina tik ļoti iecienīto ”bob” griezumu. Tomēr akcents tiek likt uz ”čolku, kas ir garākā matu daļa visā griezumā. 59 60 61 62 11. Kreatīvi īsie matu griezumi ar izdzītiem deniņiem, vai pakausi.  Patiesi stilīgs matu griezums uz kuru sadūšojās  tikai dažas sievietes, griezuma variācijas var būt visdažādākās. Piemēram matus var izdzīt vienā sānā, abos, tikai aizmugurē, visapkārt galvai. Var izdzīt dažādus rakstus, nokrāsot atšķirīgos toņos. 63 64 65 66 67 68 69

70avots: all-4-woman.ru

   

Islāma zaimotāja Hadida un bālais austrālietis Barrets gada veiksmīgākie modeļi

Kā ierasts, gadam noslēdzoties, tiek veidoti dažādi topi un pasniegtas balvas. Viena no svarīgākajām balvu sadalēm ir portāla models.com gada pārskats, jo tieši no šeit redzamajiem reitingiem var prognozēt, kurus pasaulē pazīstamus modeļus mēs noteikti redzēsim žurnālos un prestižās modes skatēs, bet kuri sāk pazust no aprites.

Decembra izskaņā lielākais modes portāls pasaule models.com publicē industrijas un lasītāju vērtējumu modeļiem desmit dažādās nominācijās pasludinot gada uzvarētājus. Šis ir otrais gads, kad katrā no nominācijām tiek piešķirtas divas pirmās vietas, viena žūrijas (jeb industrijas pārstāvju vērtējums), bet otra lasītāju vērtējums. Līdz ar desmit nominācijām tiek atjaunoti arī dati modeļu reitingu top 50. Latvieši nevienā no desmit nominācijām šogad neparādās, tomēr top 50 reitingos aizvien turas divas naudas meitenes (modeles, kurām ir bijuši dārgākie līgumi) Ginta Lapiņa, Karlīna Caune un labāko vīriešu modeļu top 50 aizvien ir Jānis Ancēns.

Kas īsti bija pērnā gada lielākie veiksminieki modes pasaulē?

Nominācijā gada modele:

 

Žūrijas uzvarētāja:

Bella Hadid-

Dzimusi: 1996. gada 9. oktobrī (vecums 20).

Augums: 1,75 m

2016.gada augusta foto sesija “Vogue me” izraisīja nepatiku Islāma ticības fanātiķos un modelei pārmet šis reliģijas simbolu zaimošanu.

Lasītāju uzvarētāja:

Kendala Dženera-

Dzimusi: Dzimusi: 1995. gada 3. novembrī (vecums 21),

Augums: 1,79 m

Principā viens no Kardrašjanu šova ražojumiem, kas pateicoties grāmatām un TV ir veiksmīgi iefiltrējies modes pasaulē. Tik veiksmīgi, ka lasītāji tieši viņu nominēja par gada labāko modeli.

Nominācija gada modelis:

Žūrijas uzvarētājs:

Džordans Barrets-

Dzimis: 1996. gada 24. novembrī (vecums 20)

Augums: 1, 85 m

Pietika, ka pirms gada vēl nevienam īsti nezināmais austrāliešu blondais modelis pabučojās ar ballīšu lauveni Parisu Hiltoni un jau pēc gada viņš bija visur.

Lasītāju uzvarētājs:

Francisko Lačovski –

Dzimis: 1991. gada 13. maijā (vecums 25),

Augums: 1, 91 m

Viņš ir atrodams reitingā pie seksīgākajiem modeļiem, kā arī pie ikoniskākajām sejām modes pasaulē. Un atlika brazīliešu skaistulim piekrist nedaudz papozēt ar saviem bērniem žurnālam “PEPLVM Magazine” un viņš atkal ir modes topa virsotnē.

Nominācijā gada pārsteigums modele:

Absolūtā uzvarētāja:

Advoa Aboaha-

Dzimusi: precīzi dati tiek turēti noslēpumā ir 23 gadi.

Augums: 1,73

Šī britu izcelsmes meitene nenoliedzami ir absolūts fenomens modes pasaulē, kas vismaz tuvākos gadus nekur nepazudīs.

Nominācijā gada pārsteigums modelis:

Konors Naivels-

Dzimis: precīzi dati tiek turēti noslēpumā ir 16 gadi.

Augums: 1,78

Piena zēns, tā šo modeli un arī aktieri neparastā ādas toņa dēļ jau ir nokristījusi modes industrija. Un šķiet, tas visus arī padara trakus aiz sajūsmas.

Nominācija sociālo mediju mīlule:

Žūrijas uzvarētāja:

Džidži Hadida-

Dzimusi: 1995. gada 23. aprīlī (vecums 21).

Augums: 1,79

Šķiet instagram.com tika izdomāts, lai šī daiļava varētu savus fanus iepriecināt ar kārtējo bildi peldkostīmā. Rekords 23 bildes vienā dienā ar 22 dažādiem peldkostīmiem!

Lasītāju uzvarētāja:

Emīlija Ratajkovski

Dzimusi: 1991. gada 7. jūnijā (vecums 25).

Augums: 1,70

Šī britu modele ir seksīga. Jau ceturto gadu viņa ir seksīgāko modeļu reitinga augšgalā. Viņa var apģērbt jebko un būs seksīga. Un tieši tāpēc nav brīnums, ka lasītāji viņu jebkurā gadījumā iebalsos kādā no nominācijām.

Nominācijā sociālo mediju mīlulis:

Žūrijas uzvarētājs:

Džordans Barrets-

Dzimis: 1996. gada 24. novembrī (vecums 20)

Augums: 1, 85 m

Negribās atkārtoties, bet viņš IR modes industrijas mīlulis un brīnums, ka žūrija vienkārši nepasludināja viņu par uzvarētāju visās nominācijās.

Lasītāju uzvarētājs:

Lakijs Blū Smits jeb Laimīgi Zilais Smits-

Dzimis: 1998. gada 4. jūnijā (vecums 18).

Augums: 1,89

“Sakrustojiet leģendāro aktieri Džeimsi Dīnu, tīņu mīluļus Džastinu Bīberu un Hariju Stailu un izbaliniet viņam matus,” tā šo jaunieti raksturoja panku vecmāmiņa modes māksliniece Vivjena Vestvuda. Meitenes un ne tikai, redzot viņu uz sarkanā paklāja, spiedz un ģībst un draud nogalināt puiša mīļoto meiteni.

Nominācija gada slavenība kā modelis:

Absolūtais uzvarētājs:

Džereds Leto-

Dzimis: 1971. gada 26. decembrī (vecums 45).

Augums: 1,75

Laikam šī aktiera un mūziķa sakarā pietiek ar vienu vārdu: Džokers!!!

 

Mūsējie trīs modeļi gadu noslēdza ar iekļūšanu model.com reitingos:

 

Ginta Lapiņa- naudas meitene

 

Karlīna Caune- naudas meitene

 

Jānis Ancēns- Top 50 labākie vīriešu modeļi

 

Autors: Emrys

Foto: publicitātes foto models.com un models nc cover

 

 

 

Islāma valsts kaujinieki Mosulā izpildījuši nāvessodus vairāk nekā 800 sievietēm

Islāma valsts kaujinieki Mosulā izpildījuši nāvessodus vairāk nekā 800 sievietēm

article-2721043-206A772D00000578-89_964x672

Teroristiskās organizācijas “Islāma valsts” kaujinieki kopš Irākas pilsētas Mosulas sagrābšanas pagājušā gada jūnijā, ar nāvi tur sodījuši 837 sievietes, ziņo DPA.

Lielākā daļa sieviešu sodītas balstoties uz “Islāma valsts” nodibinātās Šariata tiesas spriedumiem.

Bez tam, teroristi, pamatojot ar dažādiem iemesliem, piesprieduši nāvi un nogalinājuši sievietes, kuras kandidējušas uz provinces pašpārvaldes deputātu vietām, strādājušas par advokātēm, notārēm vai frizierēm.

Kā vēsta aģentūras, ziņas par nogalināto skaitu sniedzis Mosulas šariata tiesu medicīnas centrs, kurā nonāk nogalināto sieviešu ķermeņi.

Īsi un precīzi! Kāda sieviete ir katras zodiaka zīmes pārstāve?

Šis raksturojums lieliski noderēs sievietēm, kuras vēlas sevi kārtīgāk izprast, un vīriešiem, kuri vēlas atrast savu ideālo sievieti.

 Auns – karsts temperaments un izlēmība! Tajā pat laikā atklāta un patiesa, ar labi attīstītu humora un atbildības izjūtu. Ļoti greizsirdīga, tāpēc pieprasa simtprocentīgu uzticību.

Vērsis – sieviete, kura ir spējīga radīt patīkamu atmosfēru, un viņai piemīt lieliskas kulinārās prasmes. Piemīt mierīgs, nosvērts raksturs. Uz viņu droši var paļauties. Atbildīga un intelektuāla. Ārēji skaista sieviete ar laicīgiem dzīves uzskatiem.

Dvīņi  – sieviete ar īpašu dvēseles uzbūvi. Dāsna, draudzīga, erudīta. Prot visā saskatīt skaisto. Šī dāma nepieļaus histērijas ar kliegšanu un trauku sišanu. Viņa ir talantīga un labi audzināta.

Vēzis  – sieviete, kura ir spējīga būt pārliecināta altruiste, kurai pietiks ar mazumiņu, bet sevi atdos pilnībā. Šīs zīmes pārstāves ir ideālas mātes un mājsaimnieces, kuras velta sevi ģimenei un pieder tikai vienam vīrietim.

Īsi un konkrēti – kā mainīsies ikdiena, kad tavā dzīvē un mājā ienāks kaķis

Iespējams, ka pēc šī raksta izlasīšanas daudzi cilvēki atteiksies no domas par kaķi savā mājā. Taču tie, kam tas jau ir, noteikti var piekrist zemāk aprakstītajam. Tas gan nenozīmē, ka viņi atteiktos dzīvot bez sava mīļā mājdzīvnieka, kurš ikdienā sagādā tik daudz smaidu raisošu brīžu. Kas notiek ar cilvēka sadzīvi, kad mājā ienāk kaķis?

Tavā skapī un uz plauktiem parādīsies vairāk brīvas vietas, jo kaķis visu būs nometis nost, kaut ko arī saplēsis vai apēdis.

Tavs apģērbs un mēbeles pārvērtīsies par spalvu magnētu – tās būs visur un lielā daudzumā. Lipīgie apģērba rullīši būs tavi labākie draugi! Uzreiz aiz kaķa, protams.

Tavi istabas augi pārcelsies dzīvot kādu plauktu augstāk, citādi viss būs sagrauzts vai nogāzts. Vai abi.

Uz tavām rokām veidosies „māksla” – kodumu un skrāpējumu vietas var izskatīties skaisti?

Arī tavas mēbeles kļūs par mākslas darbu – iziruši diegi, nagu pēdas, spalvas. Pilns komplekts!

Tu arvien biežāk runā par vienu un to pašu tēmu – kaķi, kaķi, kaķi. Viņi dara tik daudz, izskatās smieklīgi un veido interesantu sarunu tematu.

Tavā telefonā būs daudz kaķu fotogrāfiju – kad viņš guļ, kad spēlējas, kad ēd, kad vēro putnus utt.

Tev būs jauns modinātājs – jo, kurš gan spēj pamodināt labāk, kā kaķis, kurš bļauj, rāpjas uz sejas un prasa ēst?

Tavi iepirkšanās paradumi mainīsies – tev būs jādomā, vai smago paku ar kaķa smiltīm pirkt šoreiz vai nākamreiz, un arī pie kaķu barības plaukta tu pavadīsi vairāk laika.

Strādāšana mājās kļūs nedaudz sarežģītāka – diemžēl tā ir, jo kaķim būs interesanti staigāt gar tavu seju, pa klaviatūru, kost kājās un spēlēties ar pildspalvām.

Bet, zini, kas ir lieliski? Tev vairs nebūs jājūtas vientuļai, jo kaķis ar tevi spēlēsies, runās un gulēs. Mājdzīvnieks padara dzīvi skaistāku, un tad visas sadzīves likstas aizmirstas!

 

Autors: Dieviete.lv

Īsi un kodolīgi.

Viņa ir klāt. Lai dievs nogrābstās gar manu mirstošo dvēseli. /ļoti atvainojos reliģiozajām cosmo meitenēm/ Es jau jūtos stūrīga. rar. Bet – paņem Paulu Dāli un lasi: "… Dzīve vispār ir gribēto un negribēto, patīkamo un nepatīkamo iespēju, gaiso un traģisko notikumu piepildījums, saprātīgo un irrocionālo spēku rotaļas un cīņu lauks. Mūsu dzīves vērtību un centienu jēgu nenosaka tik daudz tas, ko mēs faktiski sasniedzam, bet tas, cik uzcītīga ir mūsu griba augstākai vērtībai, cik šī griba ir laba, cildena un stipra. Stiprās dvēseles ir gatavas arī ciešanām un upuriem, likteņa sitienus tās panes ar klusu varonību un gudru pacietību. (…) Laiks skrien, taču pāri laika straumei un parādību plūsmai nemainīga paceļas augstākas vērtības saule, un tās bezlaicīgās jēgas gaismā stiprais cilvēks iziet nākotnei pretim ar ticības drosmi, izturības spēku un nesalaužamu gribu." Tempus currit – šie vārdi aicina laika skrējienā nenokavēties, bet dzīvot pilnvērtīgi. Un to nevar izdarīt rūcot un ņurdot uz vīramāti. Tādēļ turu Dāli pa rokai un viņš vienmēr man palīdz saprast ko es daru nepareizi, vienmēr parāda, kur es attapšos, ja rīkošos neapdomāti un cik zemu krist es negribu un nedrīkstu. Es būsu labāka un nečīkstēšu – smaidīšu un pacietīšu viņas aizrādījumus un nosodījumus – paužot nostāju, ka arī viņa ir persoība ar savu dzīvi un uzskatiem. Stāvēšu tam pāri un nekļūšu par tirgus bābu. Nesāpināšu to kuru mīlu un nepieteikšu karu. Es ļaušos šai laika plūsmai ar viesiem tā plusiem un mīnusiem, jo visam reiz pienāk beigas… Siltu vakaru un tējas tasi, arī Jums Cosmo meitenes. (l)

Īsi un kodolīgi: Viņa un Viņas vēlmes

Mēs visi esam tik atšķirīgi un tāpat ir ar mūsu vēlmēm un to, ko sagaidām no dzīves. Ir daudz dažādu versiju par to, kas tad katram dzimumam ir TOP vēlmes un vienu no tām piedāvājam tavai novērtēšanai. Šo vēlmju topu izveidojis Viliards Hārlijs (Williard F. Harley, Jr), kas sarakstījis grāmatu “Viņa vēlmes, viņas vēlmes” (Pensilvānija, ASV).

Vīrieša vēlmes:

  1. Seksuāls apmierinājums
  2. Atpūtas biedrs
  3. Pievilcīga sieva
  4. Ģimenes atbalsts
  5. Apbrīna

Sievietes vēlmes:

  1. Pieķeršanās/Mīlestība
  2. Sarunas
  3. Godīgums un atvērtība
  4. Finansiālā drošība
  5. Ģimenes drošība

 

Dieviete.lv redakcija, Kristīne

Īsi pēc pusnakts Latvijā nogādāts aptuveni miljons sejas maskas un respiratori (+VIDEO)

Pēc Nacionālā veselības dienesta (NVD) pieprasījuma nacionālā lidsabiedrība “airBaltic” šajā nedēļas nogalē veica īpašu kravas lidojumu uz un no Urumči starptautiskās lidostas Ķīnā, uz Latviju atgādājot 900 000 sejas masku un 80 000 respiratoru ar reisu, kas Latvijā nosēdās šonakt plkst.00.10, pavēstīja lidsabiedrības pārstāve Alise Briede. 

Viņa skaidroja, ka īpašais lidojums tika veikts ar “airBaltic” “Airbus” “A220-300” lidmašīnu ar reģistrācijas numuru “YL-CSI”. Reiss no Rīgas izlidoja 28.martā plkst.8.11 pēc vietējā laika un nolaidās Urumči starptautiskajā lidostā plkst.19.57 pēc vietējā laika. Speciālais reiss Rīgā atgriezās 29.martā plkst.00.10 pēc vietējā laika. 

Kopējais lidojuma laiks uz Urumči starptautisko lidostu Ķīnā bija piecas stundas un 46 minūtes, bet lidojums atpakaļ 29.martā ilga sešas stundas un 35 minūtes. 

“airBaltic” ar “Airbus” “A220-300” lidmašīnu vienā virzienā starp starptautisko lidostu Rīga un Urumči starptautisko lidostu veica 4 815 kilometrus garu lidojumu bez apstājas.

Kopumā tika atgādātas 900 000 sejas maskas un 80 000 respiratori 619 kastēs, kravas apjomam veidojot 5,1 tonnu jeb 47 kubikmetrus. Lidojumu veica trīs piloti un divi tehniķi.

Kā ziņots, nākamās nedēļas laikā plānotas vairākas papildu piegādes ar vairāk nekā četriem miljoniem masku un respiratoru.

NVD norāda, ka pasaulē pastāvošo problēmu dēļ individuālās aizsardzības līdzekļu iegādes process nav vienkāršs, taču iestāde velta visus iespējamos resursus, lai pēc iespējas ātrāk sagādātu nepieciešamo līdzekļu daudzumu.

Lai nodrošinātu savlaicīgas piegādes, NVD cieši sadarbojas ar Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienestu, “airBaltic”, Latvijas vēstniecību Ķīnā, kā arī daudzām citām pusēm.

Kā ziņots, saskaņā ar 27.marta informāciju ar Covid-19 kopumā valstī saslimuši 280 cilvēki.

No 13.marta līdz 14.aprīlim Latvijā saistībā ar Covid-19 vīrusu izsludināta ārkārtējā situācija, šajā laikā nosakot virkni ierobežojošu pasākumu ar mērķi ierobežot vīrusa izplatību.

Video

Masku un respiratoru kravas izkraušana lidostā “Rīga”

Geplaatst door LTV Ziņu Dienests op Zaterdag 28 maart 2020

Autors: nozare.lv

28.03.2020.

Īsi pēc 100. jubilejas mūžībā aizgājis kinorežisors Rolands Kalniņš (+VIDEO)

Desmit dienas pēc savas simtās jubilejas mūžībā aizgājis Latvijas kinomākslas klasiķis, izcilais kinorežisors Rolands Kalniņš, aģentūru LETA informēja Nacionālā kino centra (NKC) pārstāve Kristīne Matīsa.

Meistara 100 gadu jubileja tika atzīmēta ar Goda seansu kinoteātrī “Splendid Palace” un jaunas filmas “Vecāks par simts gadiem” pirmizrādi, ar Kalniņa filmu kolekcijas ievietošanu portālā “filmas.lv” un daudzām publikācijām un raidījumiem dažādos masu medijos, godinot Latvijas vecākā kinorežisora ieguldījumu Latvijas kino un kultūras vēsturē.

Kinorežisors dzimis 1922.gada 7.maijā, citos avotos un dokumentos – 9.maijā, Ludzas apriņķa Istras pagasta Vecslabadā ierēdņa ģimenē. Mācījies Rīgas 1.vidusskolā, strādājis ostā, izvadājis maizi, bijis izsūtāmais zēns laikrakstā “Jaunākās Ziņas” un Armijas ekonomiskajā veikalā, arī ārštata sporta žurnālists laikrakstos “Padomju Latvija” un “Cīņa”, jo pats daudz nodarbojies ar vieglatlētiku un basketbolu, un interese par sportu vēlāk atskanēja vairākās Kalniņa spēlfilmās.

Video

Bijis Mākslas lietu pārvaldes Teātra daļas inspektors (1945-46), šajā laikā attīstījis interesi un zināšanas par kultūras pasauli. No 1947.gada strādājis Rīgas kinostudijā, kinorežisora profesiju apguvis praktiskā darbā – vispirms bijis režisora asistents pirmajā padomju Latvijas spēlfilmā “Mājup ar uzvaru” (1947), turpmāk strādājis kā otrais režisors citu kolēģu filmās – Jūlija Raizmana “Rainis” (1949), Pāvela Armanda un Leonīda Leimaņa “Salna pavasarī” (1955), “Kā gulbji balti padebeši iet” (1957), “Nauris” (1957), “Latviešu strēlnieka stāsts” (1958) un citās.

Spēlfilmu režijā Kalniņš debitējis ar filmu “Ilze” (1959), bijis līdzrežisors filmai “Vētra” (1960), uzņēmis televīzijas īsfilmu “Pazemē” (1963). Ideoloģisku motīvu dēļ vairāki Kalniņa darbi daļēji izolēti no kinoprocesa – filma “Es visu atceros, Ričard!” (1966), kas stāsta par latviešu leģionāru likteņiem Otrajā pasaules karā, cenzūras iejaukšanās dēļ pārmontēta, tikai 20 gadus vēlāk demonstrēta ar autoru doto nosaukumu “Akmens un šķembas”, kas restaurēta 2020.gadā.

Arī 1967.gada filma “Četri balti krekli”, kas restaurēta 2017.gadā, padomju laikā bija spiesta pieņemt nosaukumu “Elpojiet dziļi…” un plašākam skatītāju lokam kļuva pieejama tikai 1986.gadā, tās centrālā tēma – savdabīgas radošas personības metodiska iznīcināšana. Savukārt filma “Piejūras klimats” (1974) aizliegta jau ražošanas procesā, saglabājušies tikai 40 minūtes darba materiāla, kas restaurēts 2017.gadā.

1972.gada filmā “Ceplis” Kalniņš meistarīgi apvienojis farsa, ironijas un psiholoģiskas drāmas elementus, sporta dzīves problēmām veltītajā lentē “Karalienes bruņinieks” (1970) saplūdinājis dokumentalitāti ar inscenējumu. Ar lakoniskiem līdzekļiem pārliecinošs 20.gadsimta 30.gadu Rīgas tēls radīts filmā “Akmeņainais ceļš” (1983). Citas spēlfilmas: “Trīs dienas pārdomām” (1980), “Spēle notiks tik un tā” (1985), “Ja mēs visu to pārcietīsim” (1987), “Tapers” (1989). Pēc ilga pārtraukuma Kalniņš atgriezās spēlfilmu režijā aptuveni 80 gadu vecumā ar darbu “Rūgtais vīns” (2007).

Viņš veidojis dokumentālo portretfilmu par aktrisi Viju Artmani – “Saruna ar karalieni” (1980), dokumentālo videofilmu “Mūžīgais Fausts” (1999), vēl vairākas dokumentālās un videofilmas. Filmu studijas “Trīs” dibinātājs un vadītājs kopš 1989.gada, studijā producētas spēlfilmas “Cilvēka bērns” (1991), “Ligzda” (1995), Tālivalža Margēviča dokumentālās filmas par Jāni Pujātu, Jāni Stradiņu, Pēteri Vasku, Ulda Brauna dokumentālā filma “Ardievu, XX gadsimt!” (2005).

Par Kalniņu uzņemta videofilma ciklā “Kinogadsimts Latvijā” (1999). Viņš bija Triju Zvaigžņu ordeņa virsnieks, Valsts Kultūrkapitāla fonda mūža stipendiāts. 2005.gadā saņēmis Nacionālā filmu festivāla “Lielais Kristaps” balvu par mūža ieguldījumu kinomākslā.

Ar spēlfilmas “Ceplis” restaurētās versijas pirmizrādi kinoteātrī “Splendid Palace” 2017.gada maijā tika svinīgi atzīmēta režisoraKalniņa 95. jubileja, bet gadu vēlāk viņa spēlfilmu “Četri balti krekli” Kannu festivāls izvēlējās savai pasaules kinovēstures izcilību programmai “Cannes Classics”. Arī režisors kopā ar filmas operatoru Miku Zvirbuli 2018.gada maijā devās uz Kannām un piedalījās filmas seansā. Tajā pašā laikā Rīgā iznāca apgādā “Neputns” izdota grāmata “Rolanda Kalniņa telpa”, kuru veidojis autoru kolektīvs – Dita Rietuma, Daira Āboliņa, Aija Rozenšteine, Ieva Pitruka, Toms Zariņš, Zane Balčus, Jūlija Dibovska, Kristīne Matīsa, fotoredaktore Agnese Zeltiņa.

2022.gada maijā Kalniņa simtā dzimšanas diena tika svinēta vairāku dienu garumā – jau 4.maijā kinoteātrī “Splendid Palace” NKC Latvijas filmu maratons sākās ar Goda seansu un pirmizrādi dokumentālajai īsfilmai “Vecāks par simts gadiem”, kuru Kalniņam cieņā veltījusi neparasta radošā komanda – scenārija autore Daira Āboliņa, režisore Agita Cāne, operators Andrejs Rudzāts, producents Matīss Kaža. Tieši Kalniņa 100.dzimšanas dienā NKC portālā “filmas.lv” tika publiskota visu viņa filmu kolekcija – 23 digitalizētas un restaurētas spēlfilmas un dokumentālās filmas, arī Dzintras Gekas dokumentālā filma no cikla “Kino gadsimts Latvijā” (1999).

Īsi par to, kas ir sieviešu loģika

Īsi par to, kas ir sieviešu loģika

Funny_wallpapers_Woman_and_Storm_009126_

Nolēmu pagatavot vienkāršus salātiņus,lai iepriecinātu ģimeni. Salāti ar vistu. Tieši bija  palikuši daži gabaliņi vārītas vistas, neviens jau tāpat  vairāk neēdīs. Šajos salātos vajadzīgi ananāsi. Izlietoju augļus no bundžas, bet palika sula. Izdzert? Negribu… Izliet? Žēl. Atcerējos viena pīrāga recepti, tur tieši vajadzīga ananāsu sula. Uztaisīju pīrāgu. Bet tur bija vajadzīgi tikai olu dzeltenumi, bet baltumi palika.  Nemetīsi taču ārā?! Ielikt ledusskapī- vienalga pēc tam izmetīšu.

Izdomāju! Var uztaisīt bezē. Viegli, ātri, garšīgi ! Bezē izmantoju citrona miziņu. Citrons palika pliks… Ja atstāt, tas ātri sažūs. Ko darīt ar citronu?!

Jā, sanāks garšīga mērcīte salātiem. Salātos  izlietoju pusi no sīpola. Bet otra puse guļ un skatās uz mani. Kur to likt?

Var pagatavot priekš spageti garšīgu tomātu mērci. Atradu ledusskapī pašas taisītu tomātu sulas burku. Izlietoju pusi. Bet ko ar pārējo darīt? Žēl, ja aizies postā. Pati vasarā gatavoju. Dabīgs, bez konservantiem, attaisīts ilgi neglabāsies.

Drusku padomāju un nolēmu izvārīt boršču. Bet, diemžēl mājās nebija bietes.

Ātri aizskrēju uz veikalu. Nopirku bietes, kartupeļus, biezpienu, krējumu, zobu pastu, zeķes (ar atlaidi), čības (arī akcija), vairākus iepakojumus ziepes, katram gadījumam. Atpakaļceļā iegāju bankā, tur samaksāju komunālos pakalpojumus, pie bankas ieskrēju darbnīcā, izņēmu kurpes no remonta, maizes kioskā nopirku bulciņas bērniem skolai sviestmaizēm. Knapi tiku līdz mājām ar to visu. Pagatavoju boršču. Šoreiz nepievērsu uzmanību, vai kas palika pāri. Iekritu krēslā, mugura sāp, kājas krīt nost, rokas nejūtu…

Domāju, nenormālā! Labāk būtu izdzērusi to ananāsu sulu!

avots: fit4brain.com

 

Īsi par neseno secinājumu..

Skarbi par simpātijām un iekarojumiem.

Ir vairāku veidu patikšanas. Sākšu ar mazāk skumjo. Patikšana kā simpātijas. Cilvēks tiešām patīk, netiek pret viņu izvirzīti kādi mērķi, nekādi slepenie paņēmieni, vienkārši tiek izbaudīts kopā pavadītais laiks. Nu, ko lai piebilst, prieks un laime!

Tādi gadījumi, manuprāt, ir diezgan mītiski.. Vismaz mans mednieces gars ņem priekšroku. Ja sagribās, lai kādam iepatīkos, tad to mēģinu nokārtot. Ja izdodas – slikti, jo tad spēle ir beigusies, tālāk neko turpināt negribās, saprotiet paši – vai kādam vajadzīgs zaķis, kas pats skrien lamatās un vēl palīdz sev nomaukt ādu? Lieliskāk taču ir dzīties pakaļ, līkumu līkumiem, pa kalniem, pa lejām.. un tā arī nenoķert, tikai tad nevar uzzināt, vai simpātiju, vai iekarojumu ķersti, jo zīmītes klāt jau neliek, tad nu varbūt savu laimi gaiņāji tīri iekarojuma pēc, bet še tev.. tā tikai cii-bric un prom ir, žel.

Īsfilma par Covid-19 (+VIDEO)

COVID-19 pandēmijas vidū 3 bailīgas ģimenes apvieno neliels cerību stars.

Kāpēc filmas autori uzņēma šo īsfilmu:
Papildus vīrusu pandēmijai mēs saskaramies arī ar citiem draudiem – baiļu epidēmiju. Šķiet, ka vairāk cilvēku nekā jebkad šobrīd ir vieni, nobijušies, noraizējušies un bailēs. Mums vajag cerību. Mums ir vajadzīga cerība, kas cilvēkiem atgādinās, ka pat tumšākajā stundā mēs varam un tiksim tam cauri kopā. Ir cerība. Ir mīlestība. Un pat ja mēs atrodamies attālumā, mēs esam viens otram.

Šī kinofilma izveidota un filmēta īsā laika posmā, tā tapa 2020. gada martā. Filmēšana notika, pilnībā ievērojot Tenesī štata, ASV federālās valdības drošības noteikumus.

Video

Īsais kurss darbu deleģēšanā

1. Ar ko tu riskē?
Protams, tev pašai ir vislabāk zināms, tieši kā būtu jārīkojas – citādi jau tu nebūtu ieņēmusi priekšnieces amatu vai kļuvusi par projekta vadītāju. Un tu vairāk par visiem uztraucies par uzņēmuma vai projekta labo slavu. Tieši tāpēc – no bailēm, ka kaut kas varētu noiet greizi – tu sadedzini sevi, uzņemoties simts un vienu uzdevumu, ko pavisam mierīgi varētu uzticēt arī citiem. Milzīgais darba apjoms un pārslodze var novest pie tā, ka tev vairs neatliks laika apdomāt svarīgus lēmumus un dažreiz pat nepietiks spēka šos lēmumus pieņem. Un pamazām tavi padotie sāks pierast, ka tu pati vienmēr visu pārbaudi, izlabo viņu kļūdas un galu galā visu izdari viņu vietā.

2. Kāpēc tas ir nepieciešams citiem?
Darba pienākumu deleģēšana, izsakoties zinātniski, nozīmē nodot uzdevumus un pilnvaras darbiniekiem, kuri uzņemas atbildību par kāda konkrēta darba izpildīšanu. Tas nozīmē, ka tu dod uzdevumu, nozīmē atbildīgo personu un pēc tam pieprasi no viņa rezultātu. Bet pati šajā laikā nodarbojies ar augstāka līmeņa uzdevumiem – analīzi, darba plānošanu, stratēģijas izstrādāšanu. Atceries, ka parasti attiecīgās nozares speciālisti daudzus jautājumus var atrisināt daudzreiz labāk nekā tu pati. Tavi padotie līdz ar zināmu rīcības brīvību iegūs arī iespēju realizēt savu radošo potenciālu, izjust komandas darbu un apliecināt savu kreativitāti. Tātad profesionāli pilnveidot sevi.

3. Ko darīt un ar ko sākt?
Ceļš uz jebkura mērķa sasniegšanu sastāv no vairākiem posmiem – jautājumiem, kurus atrisinot tu vari nokļūt pie vēlamā rezultāta. Piemēram, lai noorganizētu korporatīvu ballīti uzņēmuma darbiniekiem un lielākajiem klientiem, ir nepieciešams izstrādāt scenāriju, ir jāatrod piemērotas telpas, jāizvēlas vakara vadītājs, izklaides programma, zāles dekorācijas, ēdieni un dzērieni, dāvanas viesiem, ielūgumi, transports utt., tātad jānodrošina viss nepieciešamais, lai pasākums izdotos vienkārši nevainojams. Pēc tam, kad tu esi izstrādājusi rīcības plānu, ir nepieciešams formulēt uzdevumus:
Kas ir jāizdara? Kādam ir jābūt rezultātam?
Kā to izdarīt? Kādi resursi un palīdzība būs nepieciešama?
Kādos termiņos jāiekļaujas? Kad vajadzētu sākt un kad pabeigt?
Un pats svarīgākais – kurš būs izpildītājs?

4. Ja tu nē, tad kurš?
Ņem vērā, ka ne visus darbus var uzticēt visiem darbiniekiem. Ir lietas, kuras jebkurā gadījumā ir jāizdara pašam priekšniekam (skat. sadaļu Pat nedomā!). Visos pārējos gadījumos pirms izšķirošā lēmuma uzdod sev pāris jautājumus:
Vai ir cilvēks, kura pienākumos ietilpst konkrētais uzdevums? Ja ir – tad uzreiz skaidrs, kuram tiks uzticēts šis pienākums. Jā nē, tad seko jautājums:
Vai ir nepieciešama tava klātbūtne, lai atrisinātu šo uzdevumu? Protams, augsta līmeņa tikšanās laikā, piemēram, ar uzņēmuma lielākajiem klientiem, vai līgumu noslēgšanā tava klātbūtne ir obligāta. Vai ne? Bet citos gadījumos atbildi sev uz jautājumu:
Kas to varētu izdarīt tavā vietā? Kuram ir pietiekami daudz zināšanu, pieredzes, autoritātes un galvenais – ieinteresētības?

5. Katrs saņem pēc nopelniem
Sadalot pienākumus, padomā par katra uzdevuma raksturu: svarīgāko uzdevumu uztici visatbildīgākajam darbiniekam, steidzamāko – cilvēkam ar vislielāko pieredzi, ne tik svarīgu, bet steidzamu – jaunam darbiniekam (ja viņš iejutīsies asistenta lomā, viņam būs daudz vieglāk apgūt ko jaunu), bet ne tik steidzamu un mazāk svarīgu darbu – kādam, kas patiešām to vēlas darīt (lai viņu vairāk motivētu).
Izvirzot konkrētus uzdevumus, tev ir skaidri jādefinē:
Kas tieši ir jāizdara.
Kādu rezultātu tu sagaidi.
Ar kādiem resursiem (cilvēku un materiālajiem) var rēķināties.
Kas uzņemas atbildību – kurus lēmumus var pieņemt uzdevuma izpildītājs pats un kurus viņam obligāti jāsaskaņo ar tevi.
Kritēriji, pēc kuriem tu novērtēsi padarīto.
Tavs pienākums nebūt nav – detalizēti aprakstīt, tieši kā tu vēlies, lai tiktu izpildīts konkrētais uzdevums. Tieši otrādi, pēc tam, kad esi iepazīstinājusi savus darbiniekus ar vispārējo rīcības plānu un uzticējusi katram kādu konkrētu uzdevumu, pajautā, kā viņi plāno to realizēt, un uzmanīgi uzklausi visus. Tā tu varēsi pārliecināties, vai cilvēki tevi ir pareizi sapratuši, un jūs vēlreiz varēsiet pārrunāt uzdevuma grūtākos un problemātiskākos aspektus.

74116421h209239_532_01

6. Izjūti situāciju
Būtībā darbu deleģēšana ir atbildības uzticēšana. Pirmkārt, tev pašai ir jābūt pilnīgi pārliecinātai par to – ka uzdevums ietilpst darbinieka pienākumos un ka viņš spēs ar to tikt galā. Tomēr iespējams, ka darbinieki ne vienmēr piekritīs tavam lēmuma. Lūk, vairākas pazīmes, kas varētu par to liecināt:
Žesti: ja cilvēks ieņem "noslēgtu" pozu (piemēram, sakrusto rokas, kājas), mēģina norobežoties, rauc pieri, neskatās acīs, neapzināti ar plaukstu pieskaras savai mutei vai degunam.
Vārdi: izteicieni "Nu, es nezinu", "Varbūt varētu pamēģināt", "Bet ja nu tas neizdosies" un citas tamlīdzīgas frāzes, kas maskē to, ka viņš nepiekrīt šādam lēmumam.
Izjūtas: ja būsi pietiekami vērīga, tu sajutīsi, ka cilvēks nav ar kaut ko apmierināts, viņš it kā ir uzpūties, viņa skatiens ir "izdzisis".
Ja tu nepievērsīsi uzmanību šīm niansēm, projekts galu galā var vienkārši izgāzties. Labāk būtu mierīgi izrunāt visus "par" un "pret", kopīgi vienojoties par vislabāko uzdevuma risinājumu. Ja cilvēks kaut ko dara piespiedu kārtā, tad rezultāts visticamāk būs neapmierinošs. Parādi savam padotajam, ka tu ļoti labi redzi, ka viņš kaut kam nepiekrīt un pajautā, tieši kur ir problēma: "Tu kaut kā neizskaties īpaši iepriecināta. Pastāsti, kas ir noticis?", "Kāpēc tu tik smagi nopūties?", "Tu klusē. Vai tevi kaut kas neapmierina?". Visticamāk, tu izdzirdēsi argumentus, kas tev palīdzēs pieņemt pareizo lēmumu.

7. Turi roku uz pulsa
Pēc tam, kad visi ir sapratuši, kas ir jāizdara un kas par ko ir atbildīgs, tavs uzdevums ir kontrolēt un virzīt uz priekšu darba procesu. Tas nozīmē, ka ir jānodrošina efektīva atgriezeniskā saikne. Sastādi grafiku sapulcēm, kuru laikā katram būs jāiesniedz atskaite par izdarīto (reizi nedēļa būs pavisam pietiekami). Bet, ja ir ļoti stingri termiņi (piemēram, jānoorganizē korporatīvā ballīte), tad, jo straujāk tuvojas plānotais pasākums, jo vairāk apspriediet darba gaitu – tiecieties biežāk, bet uz īsāku brīdi. Tavs uzdevums ir turēt roku uz pulsa un savlaicīgi palīdzēt ar labu padomu. Tomēr mēģini atturēties no kārdinājuma atkal pati darīt visus darbus – it īpaši, ja kāds no padotajiem tieši to no tevis gaida! Un mēģini bez īpašas vajadzības neiejaukties darba procesā.

8. Izdari secinājumus
Rīkojumi un uzdevumi, kuru liktenis nevienu neinteresē, nav pat graša vērti. Un priekšnieku, kurš regulāri aizmirst pats par saviem uzdevumiem un pienākumiem, pavisam drīz neviens vairs neuztvers nopietni. Par katru izdarīto darbu vajadzētu vai nu uzslavēt, vai arī (ja rezultāts nav apmierinošs) izteikt kritisku piezīmi. Tā ir neatņemama darba procesa sastāvdaļa. Galvenais nepārvērst to par savstarpēju apvainošanu. Tātad:
mēģini runāt mierīgi, bez liekām negatīvām emocijām – jo nekļūdās tikai tas, kas neko nedara;
analizē tikai faktus, nevis apspried darbinieka personības un rakstura īpatnības;
pavisam skaidri pasaki – ko tu gaidīji, kas ir izdarīts un kāda ir starpība;
pastāsti, ka tev ir vajadzīga nevis attaisnošanās, bet gan paskaidrojumi – kāpēc rezultāts nav tāds, kā bija plānots. Ja pieļauta kļūda, pajautā, kā cilvēks plāno šo kļūdu izlabot;
visbeidzot, paziņo, kāds būs atalgojums par padarīto darbu (vai arī izsaki objektīvas kritiskas piezīmes par pieļautajām kļūdām – bet mierīgi, bez liekām negatīvām emocijām).
Atceries, ka atbildība (gan par projekta veiksmi, gan izgāšanos) ir jāuzņemas visiem projektā iesaistītajiem cilvēkiem. Pie tam, katram ir jāuzņemas 100% atbildība! Pasaki to saviem padotajiem jau projekta sākumā – jo tikai tad, kad katrs pilnībā ir atbildīgs par rezultātu, darbs būs efektīvs. Kāda nianse: ja projekts ir izgāzies, tad gudrs vadītājs vienmēr pats uzņemsies atbildību par neveiksmi. Bet, ja projekts būs veiksmīgs, slavas laurus atdos tam, kurš šajā darbā ir ieguldījis vislielāko enerģiju un radošo aktivitāti. Tieši pēc šādas rīcības "lielie priekšnieki" varēs saprast, ka patiesībā tu esi viena no viņiem.

Teksts: Ērika Bērziņa