15 C
Rīga
piektdien, 19 septembris, 2025
Home Blog Page 380

10 padomi, kā pārdzīvot šķiršanos

Mūsuprāt, pieraudātas salvetes, saldas šokolādes konfektes, vīns un salkani romantiskas filmas par mīlestību nav vienīgie līdzekļi, kā pārdzīvot sāpīgās šķiršanās sāpes. Izlasi 10 Cosmo padomus, kā pārdzīvot izjukušas attiecības, nesāpinot sevi vēl vairāk.

Ieturi distanci. Pārtrauciet jebkāda veida kontaktus. Pavisam nopietni! Vismaz uz laiku. Šis ir ļoti svarīgs noteikums, lai jūs neturpinātu dzīvot pagātnē, bet skatītos uz priekšu. Ja jūti vēlmi zvanīt bijušajam, izdzēs viņa kontaktus no sava telefona. Tāpat arī pārstāj sekot viņam Twitter vai Facebook. Vislabāk būs, ja pat draugos uz kādu laiku pārtrauksiet draudzību.
Dodies ceļojumā! Vides maiņa pēc šķiršanās nāks tikai par labu. Ja dzīvo lielpilsētas centrā, dodies uz kādu nomaļāku vietu, piemēram, mazpilsētu vai laukiem. Tāpat arī, ja savu ikdienu pavadi tālāk no pilsētas centra, dodies izbaudīt tās vilinājumus. Ja vari to atļauties, arī attālāks ceļojums tev nāks tikai par labu. Gūsti jaunus iespaidus un emocijas!
Iegādājies vibratoru. Viena no šķiršanās nepatīkamākajām lietām – seksa trūkums. Tomēr neskumsti, jo ir risinājums! Dodies uz intīmpreču veikalu un izvēlies savai gaumei vispiemērotāko vibratoru. Kas zina, iespējams, šis brīnums sniegs tev lielāku baudu nekā tavs bijušais!
Liec par sevi manīt! Kad dodies izbaudīt vakaru ar draudzenēm, uzvelc seksīgo, sarkano kokteiļu kleitiņu, kurpes uz papēžiem un liec sevi ievērot. Neaizmirsti par mežģīņu apakšveļu, jo nekad nevar zināt, kā vakars beigsies!
Aizmirsti par ātrās ēdināšanas vietām! Diemžēl, kad esam skumjas un nomāktas, prāts nepavisam nenesas uz ēst gatavošanu. Vēl jo vairāk, ja ēst jātaisa sev vienai! Kaut arī tādos brīžos liels kārdinājums ir aiziet uz kādu ātrās ēdināšanas vietu, atceries, ka tavas skumjas neilgs mūžīgi. Savukārt, lai dabūtu nost uzkrātās kalorijas, gan būs nepieciešams laiks. Tāpēc nepamet savu ķermeni novārtā un ēd veselīgi!
Ļaujies stiprā dzimuma šarmam. Tici mums, jo ātrāk sāksi kontaktēties ar citiem puišiem, jo vieglāk un ātrāk pārdzīvosi šķiršanos. Pat ja neesi tikusi pāri savam bijušajam, dodies izklaidēties un neliedz sev flirtēt ar tikko iepazītiem vīriešiem. Pēc laiciņa sapratīsi, ka par bijušo pat vairs nedomā!
Esi sasniedzama! Ļauj saviem draugiem tev palīdzēt. Ja draudzenes aicina pusdienās, neatsaki! Savukārt, ja vakaros uznāk nostaļģija un par katru cenu gribi uzrakstīt vēstuli savam bijušajam, raksti! Tomēr, nosūti to nevis viņam, bet savai labākajai draudzenei! Piekritīsi, ka dažkārt mums paliek labāk, ja savas emocijas un sajūtas izliekam uz papīra.
Atslābinies! Stress, kas jāpiedzīvo šķiršanās laikā, var pamatīgi sasprindzināt visu tavu ķermeni. Noteikti ieplāno kādu dienu, ko veltīt sevis sakopšanai. Sākot ar atslābinošu muguras masāžu līdz pat friziera un manikīra apmeklējumam. Tu taču negribi, lai citi tevi redzētu nogurušu un nekoptu, vai ne?
Izraudies! Raudāšana ir pilnīgi normāla un dabiska lieta. Droši ļaujies emocijām un izraudies. Tici mums, pēc raudāšanas tu jutīsi kaut nelielu, tomēr viegluma sajūtu pakrūtē. Pēc tam atslābinies ar karstas vannas, sarkanvīna glāzes un salda miega palīdzību.
Atbrīvojies no visa vecā! Kad šokolāde beigusies, vīna pudele iztukšota un asaras vairs nelīst, atgriezies reālajā ikdienā! Izņem no drēbju skapja sava bijušā drēbes un saliec tās kastē kopā ar citām viņa mantām. Ja to vēl neesat izdarījuši, jums nāksies sazināties un atdot vienam otra lietas. Tāpat būs jāizlemj, ko darīt ar kopīgajām mantām. Apdomā to ar mierīgu prātu, ja vari, atmet visas emocijas un nekautrējies prasīt to, kas tev pienākas!

Teksts: Madara Ozoliņa

Piesakies uz Cosmo seansu filmai “Lielais Getsbijs”!

Gada gaidītākā filma ir klāt! Piesakies uz pirmizrādi un skaties filmu “Lielais Getsbijs” Cosmo stilā.

1922.gada pavasarī Ņujorkā, kur valda vaļīgas tikumības normas, dzirkstī džezs un noteicēji ir nelegālā alkohola karaļi, ierodas topošais rakstnieks Niks Karavejs. Dzenoties pēc sava amerikāņu sapņa, Niks apmetas kaimiņos noslēpumainam miljonāram Džejam Getsbijam, kurš mīl rīkot greznas viesības. Turpat netālu mīt arī Nika māsīca Dēzija ar savu vīru – aristokrātu Tomu Bjūkenanu. Tā Niks tiek ievilkts bagātnieku dzīvē, iepazīstot viņu ilūzijas, mīlestību un nodevību. Būdams liecinieks šajā pasaulē notiekošajam, viņš raksta stāstu par neiespējamu mīlestību, sekošanu sapņiem un neizsakāmu traģēdiju, kas atspoguļo moderno pasauli un tās tikumus.
Režisora Beza Lurmena (“Mulenrūža”, “Romeo un Džuljeta”) krāšņajā Frānsisa Skota Ficdžeralda romāna ekranizācijā, kas uzņemta 3D formātā, titullomu atveido Leonardo di Kaprio, viņam līdzās Kerija Maligana, Tobijs Magvairs, Džoels Edgertons un citi.

Lai pieteiktos uz filmas seansu, līdz 13. maija plkst. 12:00 sūti pieteikuma vēstuli uz kino@cosmopolitan.lv ar norādi “Piesakos Cosmopolitan kino seansam!”. Vēstulē mini savu vārdu, uzvārdu, telefona numuru, kā arī abonēšanas laika periodu, ja esi Cosmopolitan abonents (tas tev dos priekšroku biļešu izlozē). Ņem vērā, ka tev obligāti ir jābūt Cosmopolitan profila sekotājam portālā Draugiem.lv, Twitter.com vai Facebook.com, tāpēc norādi, kurā portālā tu mums seko. Filmas seanss norisināsies 16. maijā k/t Multikino (Rīga Plaza) plkst. 19:15. Ielūgumi uz šo filmu Cosmo lasītājām tiks piešķirti izlozes kārtībā!

Sabalansē savu ēdienkarti!

Ik dienu mums ir nepieciešamas simtiem dažādu uzturvielu, kas dod spēku un enerģiju. Teiciens “Tu esi tas, ko Tu ēd” ir visiem ļoti labi zināms, gluži tāpat kā veselīga uztura ieteikumi.  Bet kā to ieviest savā ikdienā? Par 5 veidiem, kā savu ēdienkarti uzturēt balansētu stāsta uztura speciāliste Lizete Māldere.

Sāc ar sevi
Ne vienmēr mums visiem izdodas dzīvot un ēst veselīgi ik dienu mēnesi no mēneša. Problēma visbiežāk ir tā, ka mēs paši to negribam. Tieši tāpēc sanumurē visu to pozitīvo, ko veselīgs uzturs Tev sniedz un noliec sev redzamā vietā, kur ik dienu vari  pārskatīt, pārdomāt un iedvesmoties. Izmaiņas veic lēnām un pakāpeniski, jo stingri un strauji ierobežojumi visbiežāk rada stresu un daudzas reizes lielāku vēlmi pārkāpt dotos noteikumus. Tieši tāpēc ir svarīgi vienkāršot savu skatījumu pret ēdienu un savu dzīvesstilu. Piemēram, cītīgas kilokaloriju skaitīšanas vietā vai porciju izmērus, tā vietā izvēlies domāt par sava ikdienas uztura krāsainību, daudzveidību, kā arī par fiziskām aktivitātēm. Centies atrast tos ēdienus un receptes, kuras ir viegli pagatavojamas, gardas un ir ar svaigām piedevām.

Atrodi līdzsvaru savā izvēlē
Visbiežāk mēs domājam par savu uzturu, kad vēlamies kaut ko mainīt savā ārienē. Taču ir jāsaprot, ka visefektīvākā diēta ir tā, kas kļūst par Tavu ikdienu un tās mērķis ir mainīt tevi ilgtermiņā, nevis tikai pāris dienas. Tieši tāpēc savā plānotājā sāc atzīmēt, ko ikdienā ēd, kā jūties un mēģini atrast tās lietas, ko vēlētos uzlabot, mainīt vai varbūt atstāt tādas pašas. Pievērs uzmanību apkārtējai videi un lietām, kas iespaido Tavus ēšanas paradumus. Piemēram, trauku izmēram, datoram, vai laikam, ko atvēli sev. Ieklausies savā ķermenī un atrodi risinājumu, kā nesteidzoties ieturēt vieglas, mazas un regulāras maltītes, kā izvairīties no pārmērīgas ēšanas vakarā, kā uzturēt optimālu šķidruma daudzumu un vienkārši saprast kā būt apmierinātam par savu izvēli.

Gūsti labo enerģiju – izvēlies vairāk augļus, dārzeņus un pilngraudu produktus
To augstais vitamīnu, minerālvielu, antioksidantu un šķiedrvielu daudzums spēj ievērojami uzlabot pašsajūtu, kā arī dot spēku un enerģiju ikdienas rūpēm. Pievērs uzmanību, lai katrā ēdienreizē būtu kāda svaiga piedeva no šīs produktu grupas. Ievēro, ka pilngraudu produkti, kā rupjmaize, griķi, brūnie rīsi, auzu pārslas sniedz ilgstošāku sāta sajūtu, stabilizē glikozes izmaiņas asinīs, kā arī ievērojami uzlabo gremošanas darbību. Iesākumā kombinē rafinētos graudaugu produktus, kā augstākās šķiras miltus, baltos rīsus, vai baltmaizi ar pilngraudu produktiem un saproti, kuri ir tie produkti, kas sniedz Tev enerģiju, spēku un labu pašsajūtu.

Pievērs uzmanību, kāda veida olbaltumvielām bagātus pārtikas produktus izvēlies!
Gaļa, olas, zivis, rieksti, sēklas, pākšaugi un piena produkti ir olbaltumvielām visbagātākie produkti. Produkti, kas ir nepieciešami visām mūsu organisma struktūrām – kauliem, matiem, ādai utt. Izvēlies tos ik dienu brokastojot, pusdienojot vai vakariņojot. Taču skaties līdzi taukvielu daudzumam un to būtībai. Gaļas, olu un piena produktu tauki mūsu organismā ir vismazāk vērtīgākie un nepieciešamākie. Taču zivs, riekstu un eļļu tauki ir neaizvietojami un ļoti nozīmīgi. Tāpēc seko līdzi, ko ikdienā izvēlies un varbūt biežāk sniedz priekšroku kādai grillētai zivij un liesam piena kokteilim.

Seko līdzi uzņemtajam cukura un sāls daudzumam
Gan cukurs, gan sāls daudzums ikdienas ēdienkartē ievērojami iespaido mūsu pašsajūtu un veselības stāvokli. Ikdienā skaties līdzi, cik daudz cukura un sāls lieto uzturā, un mēģini to daudzumu pakāpeniski samazināt izvēloties to veselīgās alternatīvas. Vairumam cilvēku garšo saldi produkti un mērenās devās cukurs nodrošina organismam nepieciešamo enerģiju, bet atceries sekot līdzi savam uzturam tā, lai kalorijas tiktu ne tikai uzņemtas, bet arī dedzinātas, veicot fiziskas aktivitātes, un tad reizēm kāds salds našķis vai dzēriens uzturā nebūs grēks.

Pieradini savu organismu un garšas kārpiņas pie pārmaiņām, un dzīvo veselīgi dienu no dienas!

Rūpējies par savu formu ar jauno Nestea!

The Coca-Cola Company Latvijas tirgū piedāvā persiku garšas NESTEA zaļās tējas dzērienu, kurā samazināts cukura un kaloriju daudzums par 30%. Tagad ledus tējas dzērienu cienītāji var izvēlēties kādu no trim NESTEA zaļās tējas dzēriena veidiem, kuros samazināts cukura un kaloriju daudzums, pievienojot dabīgu stēvijas saldinātāju – NESTEA zaļā tēja ar persiku, citronu vai zemeņu un alvejas garšu.

30% no dzēriena sastāvā esošā cukura ir aizstāts ar dabīgu saldinātāju, kas iegūts no stēvijas auga. Stēvijas lapas ekstrakts ir dabīgs saldinātājs, kas nesatur kalorijas un ir 200 reižu saldāks nekā cukurs – nepieciešams pavisam mazs tā daudzums, lai iegūtu saldo garšu.

“Tuvojoties vasarai un pludmales sezonai, vairums no mums cenšas vairāk parūpēties par savu formu. Papildus visām sportiskajām aktivitātēm svarīgi sekot līdzi arī uzņemtajam cukura un kaloriju daudzumam. Tādēļ esam priecīgi šajā laikā piedāvāt Latvijas tirgū jauno NESTEA, kas ļauj cilvēkiem baudīt savas iecienītās garšas dzērienu, strikti neierobežojot tā lietošanu savā ikdienā kaloriju skaita dēļ,” – saka Evelin Ojamets, Coca-Cola sabiedrisko attiecību vadītāja Baltijā.

Stēvija Dienvidamerikā ēdienu un dzērienu saldināšanai tiek izmantota jau 200 gadus. Šobrīd stēvijas saldinātājs pasaulē ir plaši pielietots ne tikai dzērienu, bet arī ēdienu saldināšanai. Stēvijas augs ir vienkārši audzējams arī mājas apstākļos un tā svaigas vai kaltētas lapas var tikt izmantotas dažādos veidos.

2011. gada novembrī stēvijas lapas ekstrakts (steviola glikozīds) Eiropas Savienībā tika apstiprināts lietošanai pārtikas produktos un dzērienos. The Coca-Cola Company ir pirmais uzņēmums Eiropā, kas tirgū piedāvā dzērienu, kas saldināts ar stēvijas lapas ekstraktu kombinācijā ar citām dabīgas izcelsmes saldvielām.

Noķert īsto sajūtu

Re, jau pāris nedēļas varam priecāties par superīgu laiku. Ilgi nācās mums čīkstēt, līdz pavasaris tomēr ir pienācis. Vēl pavisam nedaudz un visapkārt pilnīgi viss būs vienos ziedos un izplaukušās lapās. Tomēr šķiet, siltā laika sezona pie mums ir tik īsa, ka grēks būtu laist garam kaut mirkli.
Tāpēc jāsāk jau tagad! Ar piknikiem, izbraukumiem pie dabas, dārza darbiem un sakopšanas talkām. Ar neiešanu uz biroju, bet strādāšanu no mājas pagalma (tām, kas to var atļauties) un ziedu nešanu uz darbu. Mani ļoti iepriecina, ka diena nu ir tik gara. Vislielākais prieks ir par to, ka pat pēc ilgām stundām, kas pavadītas darbā, cilvēki var vēl paspēt aizbraukt tepat uz jūru, mežu vai kur citur. Savukārt siltas un saulainas nedēļas nogales ir tieši tas, pēc kā ilgojāmies visu garo ziemu. Tāpēc izbaudīsim šīs dienas tepat un tagad, neatliksim uz vēlāku!

Kaut kā tā

Kārtējo reizi uzduroties citātam par to, ka meklējot Īsto, lieliski var izklaidēties arī ar neīstajiem, pārdomāju, cik patiess gan ir šis teikums. Esmu tipiska meitene, kura bērnībā sapņoja ja ne gluži par princi baltā zirgā, tad noteikti par to īsto un vienīgo, kurš būs radīts tikai man un es viņam. Varbūt tā ir ne visai pozitīvā ģimenes locekļu pieredze, iespējams, manas neizdevušās attiecības vai draudzeņu attiecību peripētijas, bet mani kaut kā ir zudusi ilūzija par to Īsto un Vienīgo.

Brīžiem šķiet, ka mīlestība nav nekas vairāk kā pieradums un stabilitātes sajūta. Piemēram, mani vecāki. Jau bērnībā sapratu, ka viņus vieno vien kopīgais bērns un pieradums ne tikai pie labā, bet arī pie kaut kā bēdīga. Mīlestība? Nē, mammas mūžīgais gļēvums par to, ko teiks mazpilsētas iedzīvotāji un tēva nīkulīgums pirms jebkāda lēmuma pieņemšanas. Skumji, bet tāda ir realitāte.

Arī man, pagaidām, nav veicies. Attiecības nav ilgušas vairāk par mēnesi vai 2. Un tajās vienmēr bija sajūta, ka tas viss beigsies, ļoti ātri beigsies. Nē, nedomājiet, tie nebija tikai “sliktie” puiši, kuri ātri pamet. Pārsvarā tie bija Ideālie puiši. Jā, vieņi bija ideāli, bet, ne man. Tāpēc, parasti, ļoti ātri liku par to manīt, beidzot vēl pavisma “zaļās” attiecības. Laikam, man trūka dzirkstelītes, nu tās sajūtas,kad taureņi dejo vēderā, skudriņas skrien pa ādu… Vienmēr kaut kas nebija tā kā gribētos. Lai arī draudzeņu vidū biju vistikumīgāk audzināta ar augstu morālo nostāju, pat pēc nevainības zaudēšanas neko nejutu. Un, atzīšos, tas notika, kad biju 21 gaudu veca. Tas bija ik prasti, nu tā nekā. Pieņemu, ka pie vainas varētu būt jūtu neesamība, bet tomēr gribējās, lai tas ir kas īpašs, kā rāda filmās un raksta grāmatās.

Bērnības ideāli pārāk bieži traucē izbaudīt brīdi. Vienmēr gaidi kaut ko sen izsapņotu, iedomātu, iespējams, pat gluži nevajadzīgu. Izsapņotie vīriešu ideāli neparko negrib nozust no veselā sapratā balss, Īstais nenāk, bet gribās stabilitāti, gribās, taču īstu MĪLESTĪBU. Nu tā, lai norauj “jumtu”, lai noreibstam no jūtām, lai viss ir skaisti bez drāmām. hmmm Un tad pati saprotu, ka tā notiek, tikai pasakās un retos gadījumos.

Avon Infinitize skropstu tuša nozīmē 3 labumus vienā!

Avon Infinitize sniedz skropstām par 120 % lielāku garumu, padara tās 3 reizes izliektākas un 5 reizes uzliektākas! Jaunā skropstu tuša ar Triple Sphere otiņu aizsniedz visas skropstas. Tuša nesaveļas, ir noturīga pret mitrumu un sviedriem, ir oftalmoloģiski pārbaudīta.

Jautā savai AVON Konsultantei!


Dilemma

Kārtējais skumjais brīdis, kad aptver,ka beigusies skropstu tuša. Kārtējais apnicīgais brīdis,kad jāizlemj – KURU izvēlēties šoreiz?

How To Dress Well uzstāsies jau 8.maijā

How To Dress Well vienīgo koncertu Baltijas valstīs 8.maijā, koncertzālē Palladium iesildīs indīrokmūzikas DJ duets „Can Say No Can Say Yes”. Saviļņojot klausītājus ar aizraujošu mūzikas stilu savienojumu un emocionālu piesātinātību, How To Dress Well radītie skaņdarbi ir reizē patiesi un dvēseliski. Savos koncertos jaunais mākslinieks ir kā atvērta grāmata, katru reizi kopā ar publiku no jauna pārdzīvojot ierakstos atspoguļotās emocijas.

Kā jau iepriekš ziņots, How To Dress Well projektu 2010.gadā uzsāka daudzsološais ASV producents un komponists no Bruklinas Toms Krells (Tom Krell). Meistarīgi piešķirot savas daiļrades melanholiskajam atspoguļojumam gaisīgi elektronisku pieskaņu, HTDW tiek pamatoti uzskatīts par vienu no eksperimentālā popa un izjustā R&B žanru savienojuma pamatlicējiem.

„Can Say No Can Say Yes” ir divi domubiedri un mūzikas melomāni – Toms Treibergs un Antra Feldmane. Duets radās 2011. gada nogalē, iedvesmojoties no mājas ballītēm, kurās visas nakts garumā youtube kanālā tika likti mūzikas ieraksti. Pirmo ballīti „Can Say No Can Say Yes” nospēlēja Rīgas indī citadelē – bārā I Love You. Tam sekoja ballītes dažādās citās Rīgas vietās, tostarp Chomsky, Taka un Omas Briljanta istaba. Duets pārsvarā spēlē enerģisku indīrokmūziku ar labu devu dejojamā materiāla un viņu galvenā mērķauditorija ir cilvēki, kuri vēlas dejot un atrast labu mūziku, ko pierakstīt uz lapiņas un vēlāk paši klausīties savos atskaņotājos.

8.maijā, ar vienīgo uzstāšanos Baltijas valstīs, Palladium koncertzālē viesosies Bruklinas izsmalcinātās popmūzikas un R&B virtuozs How To Dress Well. Biļetes pieejamas www.palladium.lv un visās Biļešu Serviss kasēs.

Jauna skropstas pagarinoša un atdaloša tuša

Jaunā Maybelline New York skropstu tuša ILLEGAL DEFINITION nodrošina izteikti atdalītas skropstas. Mazajai un precīzajai elastomēra birstītei ir liels skaits mazo sariņu, lai perfekti atdalītu skropstas un neatstātu tušas kamoliņus. Piesātināti melnā un izteikti spīdīgā formula padarīs tavas skropstas satriecošas!
Maybelline New York skropstu tuša ILLEGAL DEFINITION būs pieejama veikalos no maija beigām.

Pārgulēju ar viņa brālēnu

Lai arī kā tas neizklausītos, šis nebūs stāsts par krāpšanu. Viss iesākās pirms diviem gadiem, kādā mūzikas festivālā, kurā satiku foršāko puisi pasaulē. Divas dienas neatlaidām viens otra roku, kaut arī tikko kā bijām tikušies un iepazinušies. Viņš- seksīgs, pieklājīgs, asprātīgs un vienkārši lielisks. Es – laikam jau iemīlējusies.

Tas bija skaistākais mūzikas festivāls manā mūžā. Tomēr zināju, ka tuvākajā laikā kopā mums būt nebūs lemts. Puisis devās mācīties gadu uz Vāciju, bet man bija plāni tepat Latvijā. Festivāla pēdējā nakts bija brīnumaina. Zinājām, ka daudz laika mums nav atvēlēts, varbūt tieši tāpēc tas bija tik skaisti. Mīlējāmies pludmalē, gājām kaili peldēties, viss bija tik saldi un romantiski. Pēc festivāla Rīgā pāris reizes vēl tikāmies, bet Kristaps jau pamazām posās ceļā. Kaut arī nebiju savā dzīvē satikusi nevienu tik lielisku vīrieti, ļāvu viņam iet – izlēmu sevi pagaidām nesāpināt un pārāk nesasaistīt ar Kristapu. Kas zina, kad viņš pēc gada atgriezīsies, redzēs, kā būs. Viņš aizbrauca, es paliku.

Gāja laiks, un pamazām skaistais vasaras festivāls sāka likties vien kā izsapņots sapnis. Pievērsos mācībām, meklēju darbu, visādi rosījos. Tad vienā dienā universitātē iepazinos ar Māri. Simpātiskais puisis bija jauks un izpalīdzīgs, bieži sākām pusdienot kopā, kaut arī viņš nemācījās mūsu fakultātē. Pamazām sākās mūsu attiecības. Kad gandrīz gadu jau bijām tikušies, nolēmām, ka pienācis laiks man pamest dzīvi kopmītnēs un sākt dzīvot kopā. Mums gāja labi un, šķiet, mēs arī mīlam viens otru. Patiesībā es par mūsu jūtām un attiecībām biju pilnīgi pārliecināta, līdz brīdim, kad notika kas pavisam neticams un negaidīts. Tas sagrieza dzīvi kājām gaisā un šokēja mani tā, ka nespēju attapties vēl tagad. Ar Māra vecākiem, protams, jau biju iepazinusies, taču gatavojāmies pasākumam plašākā radu kopienā. Tāpēc Māris no savām lauku mājām bija atvedis ģimenes albumu, lai mani iepazīstinātu ar saviem radiniekiem. Šķirstīju albumu, Māris stāstīja par tur redzamajiem cilvēkiem. Un tad es albumā ieraudzīju VIŅU- puisi, ar kuru man ir bijis labākais sekss mūžā. Trakākais, ka mans draugs viņu stādīja priekšā kā savu brālēnu, kurš šobrīd studē ārzemēs. Mana pasaule vienā mirklī apstājās – es biju pārgulējusi ar sava drauga brālēnu! Vēl neesmu viņu satikusi, taču zinu, ka šī tikšanās var mainīt visu. – Marta, 25

Ir iznācis saulainais maija Cosmopolitan!

Koši, saulaini un jautri – tieši tāds ir šī mēneša Cosmopolitan galvenais sauklis. Uz žurnāla vāka tu redzēsi dzīvespriecīgo Reičelu Bilsoni, kuru nevilcinoties mēs varam dēvēt par topošo stila ikonu. Kāds ir viņas pašas viedoklis par stilu? “Mode ir izklaide. Kāda nozīme tam, ko domā citi? Aizmirsti labās gaumes noteikumus!” Atšķir 38. lappusi un izlasi vēl citus viņas stila ieteikumus!

 

Maija Cosmo modes lapās tu varēsi baudīt galvu reibinošus ziedu rakstus, satriecošas toņu saspēles, uzzināt, kur nopirkt stilīgākās kedas un saulesbrilles, kā arī gūt tērpu idejas ideālai nedēļas nogalei. Tam papildus apgūsti viltīgus skaistumkopšanas trikus 59. lappusē, uzzini Evas Mendesas skaistuma noslēpumus, kā arī ieskaties Cosmo skaistuma špikerī, lai iegūtu trakulīgas pludmales cirtas. Tās būs kā radītas tavām pirmajām vasaras ballītēm!

Runājot par ballītēm, mēs jau sākām gatavoties vasaras skaļākajiem mūzikas notikumiem. Arī šogad Cosmo tu vari lasīt īpašo Toma Grēviņa reportāžu par karstākajiem festivāliem Latvijā un tuvākajās valstīs. Atšķir 82. lappusi un izplāno savu vasaru jau tagad!

Nav šaubu, ka maijs ir randiņu un mīlestības mēnesis. Tāpēc uzzini, kas ir visforšākā randiņa nodarbe un kāpēc ir tik seksīgi pilnībā izbaudīt ēdienu un ļauties savām vēlmēm. Kā zināms, bieži vien pēc randiņa mēdz sekot pavisam karsts turpinājums… Tāpēc atšķir 72. lappusi un uzzini, ko un kā īstajā brīdī iečukstēt mīļotajam vīrietim ausī, lai viņu uzbudinātu, vienlaicīgi neizklausoties muļķīgi.

Nav tā, ka maijā mēs rakstam par modi un izpriecām vien. 86. lappusē tu uzzināsi īsto stratēģiju, kā sasniegt karjeras virsotnes. Savukārt pāris lappuses tālāk mēs tev atklāsim slavenu latviešu un ārzemju sieviešu noslēpumus, kā viņas gūst iedvesmu. Kur Anna Rozīte, Aļona Bauska un Anna Butele gūst idejas skaistiem darbiem? To lasi 90. lappusē! Šomēnes mēs aptaujājām vairākas Cosmo lasītājas visā pasaulē, lai uzzinātu viņu naudas tērēšanas paradumus. Jāatzīst, rezultāti bija ļoti interesanti un pārsteidza arī mūs. Ja vēlies uzzināt, kā naudu tērē Londonas, Tartu, Ņujorkas, Dubaijas, Honkongas un citu valstu Cosmo meitenes, atšķir 96. lappusi!

Pludmales sezona tuvojas! Lai tai pienācīgi sagatavotos, Cosmo tu varēsi izlasīt vairākus lieliskus rakstus par veselīgu dzīvesveidu un fitnesu. Uzzini, kurā dienas laikā ir vislabāk apmeklēt treniņu, apgūsti vingrojumus tvirtākam dibenam, atklāj, kādi vitamīni tev ir nepieciešami, kā arī iegūsti pievilcīgu un tvirtu ādu. Ja sekosi Cosmo padomiem, tev būs viens no seksīgākajiem augumiem pludmalē!

 

Uz tikšanos saulainos parkos, dārza ballītēs, mājīgās kafejnīcu terasēs un tavā viesistabā uz dīvāna,

Tavs Cosmo.

Seko līdzi savu krūšu veselībai!

Bieži vien ikdienas steigā nepievēršam uzmanību pavisam vienkāršām ar veselību saistītām lietām. Taču risks sasirgt ar ko nelāgu diemžēl ir katrai no mums. Tieši tāpēc ir ļoti nozīmīgi regulāri sekot līdzi savai veselībai. Piemēram, agrīna krūts vēža atklāšana var būtiski ietekmēt ārstēšanu un pat izglābt tavu dzīvību. Izlasi par pazīmēm, kas tevi brīdina: nekavējoties jādodas pie ārsta!

Bumbulis vai sabiezējums krūtī. Krūšu pārbaudi pavisam vienkārši vari veikt dušā vai vannā. Uz rokām mazliet uzzied dušas želeju un iztausti savas krūtis. Gluds un kustīgs masas veidojums zem ādas, iespējams, ir ar šķidrumu pildīta cista. Ja jūti, ka sabiezējums ir ciets, tas varētu liecināt par labdabīgu audzēju. Pamanot šo pazīmi, noteikti dodies pie ginekologa vai pieraksties uz mamogrāfiju!

Sāpīgs krūtsgals. Ilgstošu krūtsgala jūtīgumu un sāpēs nedrīkst ignorēt. Asas, kukaiņa kodumam līdzīgas sāpes vai izsitumi un paša krūtsgala var liecināt par krūts vēzi. Obligāti izstāsti pat to savam ginekologam!

Savilkta, krunkaina āda uz krūts. Īpaša uzmanība jāpievērš, ja āda uz krūts kļuvusi zvīņaina vai līdzīga apelsīna mizai. Šādā gadījumā steidzīgi pieraksties pie sava ārsta, lai noskaidrotu, kas ir šie veidojumi!

Izmaiņas krūts krāsā vai izmērā. Noteikti dodies pie speciālista, ja jūti jebkāda veida izmaiņas krūšu formā. Jebkuras pārmaiņas ir nozīmīgas. Piemēram, ja krūtis kļuvušas asimetriskas vai mainījušas krāsu, ir laiks pierakstīties pie sava ārsta.

Nebaidies doties pie ginekologa un iedrošini to darīt arī savas draudzenes. Vizītes laikā noteikti pastāsti par izmaiņām savās krūtīs un palūdz, lai ārsts veic pārbaudi! Pajautā savai mammai, vai viņa ir veikusi valsts apmaksātu krūšu veselības pārbaudi, jo vecākām sievietēm risks saslimt ar krūts vēzi ir lielāks!

Strupceļš

Līst lietus. Ārā. Bet ir sajūta, ka raud mana dvēsele, es tai esmu tik daudz pāri nodarījusi. Ja tas būtu jāvērš par labu, es nezinu, cik daudz gadu paietu. Ir brīži, kad es nicinu sevi. Par vājumu. Nevēlēšanos būt stiprai. Taču ir reizes, kad es nespēju būt citāda. Bieži domāju, vai cilvēks var pārstāt eksistēt no nerunāšanas. No bailēm būt vājākai, nekā tu liecies apkārtējiem. Vai es jebkad spēšu uz jautājumu “Kā šodien gāja?” atbildēt nevis ar vārdiem – viss ok, bet gan izstāstīt, kas mani patiešām šajā dienā iepriecināja, sāpināja.

 

Apkārtējie droši vien skatās uz mani un domā – cik laimīgs cilvēks! Kā gan es varu būt laimīga, ja nespēju nevienai dzīvai būtnei uzticēties, nav neviena, kam varētu izraudāties uz pleca. Un vistrakākais – ir cilvēks, par kuru es zinu – ja es nesperšu soli, viņš pazudīs no manas dzīves tik ātri, ka pāri paliks tikai mieles. Un sāpes. Neizmērojamas. Kas man liedz spert šo soli? Bail, ka tikšu sāpināta, nodota, lai gan līdz šim nekad neesmu ne sāpināt, ne nodota.

 

Mana dvēsele bēga no šīs dzīves, viņs apsedzās ar acu plakstiņiem un kunkstēja kā ievainota, bet tik klusi, ka neviens to nedzirdēja. Mani turēja par laimīgi cilvēku, jo neviens nezināja, kādēļ dzīvoju aizvērtām acīm.          (Kārlis Skalbe)

“Instrumenti” izziņo gaidāmā albuma nosaukumu un dāvina singlu

“Instrumenti” klausītājiem dāvina savu svaigāko singlu “Heartcore” un piedāvā iespēju iegūt ielūgumus uz jaunā albuma atklāšanas svētkiem Palladium koncertzālē 21.maijā, uz kuru ieejas biļetes tirgotas netiks. “Procrastination”, grupas “Instrumenti” otrais studijas albums, tiks izdots 21.maijā.

48 stundas, sākot no plkst. 9:30, tikai “Instrumenti” mājas lapā – www.instrumenti.in/heartcore būs iespēja lejupielādēt singlu “Heartcore” mp3 formātā, noskatīties jauno video, kā arī pieteikties iespējai iegūt ielūgumu uz “Instrumenti” albuma prezentācijas pasākumu, kas notiks 21. maijā.

Indriķis Ģelzis, “Heartcore” video klipa režisors, komentējot video ideju stāsta: “Noklausoties “Heartcore” kompozīciju un pārdomājot saturisko vēstījumu, man radās interesants jautājums, kas kļuva par šī videodarba vadlīniju – kas notiktu, ja dziesmas izpildītājus ievietotu horizontā, kuru viņi uzlūko?”

Amerikāņu mūzikas žurnāls “Filter Magazine” iekļāvis “Instrumenti” jaunāko singlu “Heartcore” 15 dziesmu izlasē, kas visu maija mēnesi tiks atskaņota “Landmark Theatres” ķēžu kinoteātros 21 ASV pilsētā, sasniedzot 2.9 miljonu klausītāju.

Izmanto sulu laiku!

Ne jau velti gada ceturto mēnesi senie latvieši nodēvējuši par sulu mēnesi. Laikā, kad zeme mostas no ziemas miega un putni atgriežas no siltajām zemēm, arī koku dzīvības sula sāk straujāk ritēt. Man bija lieliska iespēja apmeklēt Latviešu kosmētikas zīmola “Madara” laboratoriju un uzzināt daudz ko jaunu par bērzu sulām.

Tieši bērzu sula pavasara laikā uzlabo vielmaiņu un spēj attīrīt organismu. Sulas sastāvā esošās vielas stimulē dažādu sāļu, sārņu un nogulšņu izvadīšanos no organisma. Bērzu sulas iesaka dzert, lai uzlabotu imunitāti, jo tajās ir daudz vitamīnu un vielas, kas, starp citu, var aizstāt tev ēdienreizi vakarā – padzer bērzu sulas un tu jutīsies paēdusi – ceļš uz slaidāku figūru un labāku miegu!
“Madara” laboratorijā uzzināju, ka bērzu sulai lieliska iedarbība arī lietojot ārēji – “Madara” jaunajos anti-age krēmos Time Miracle bērzu sula ir izmantota kā viena no sastāvdaļām. Interesanti bija uzzināt pētījuma rezultātus, kuri patiešām pierādīja bērzu sulas lielisko iedarbību uz ādas – tā atjauno ādas šūnas un liek tām vairoties tā panākot jaunavīgu ādas izskatu.

Laboratorija, kurā tiek pārbaudīta bērzu sulas iedarbība uz ādu

Pabijām arī ciemos pie Linarda Liberta viņa bioloģiskajā saimniecībā “Sula”, kur bērzu sula tiek savākta ar pavisam citā metodē nekā to ir darījuši mūsu vecāki – tā ir daudz saudzīgāka pret kokiem (mazākā diametrā tiek ieurbts caurums kokā) un, kā izrādās, pie Linarda var pabaudīt un iegādāties gardu bērzu sulas vīnu un bērzu sulas sīrupu.
Tad nu mēģinām atrast uzticamāko bērzu sulu tirgotāju un baudīt veselīgu pavasari!

Bioloģiskās saimniecības “Sula” īpašnieks Linards Liberts

Jaunā Sony kabatas videokamera gatava visam!

Dodies šovasar uz pludmali, rifu vai peldbaseinu ar jauno Sony kabatas videokameru, kas ir gatava visam! Ūdensizturīga līdz 10 metru dziļumam, jaunā plānā Handycam® HDR-GW66VE tāpat ir noturīga pret putekļiem, netīrumiem, -10C lielu salu un nejaušiem kritieniem vai triecieniem. Ja tu peldies, sauļojies vai slēpo – nav attaisnojuma atstāt kameru mājās.

Piemērota, lai fiksētu visus mirkļus ar ģimeni, ar viegli lietojamo Handycam® HDR-GW66VE ir bauda uzņemt plūstošu un vienmērīgus Full HD 50p video. Pateicoties augstas kvalitātes G objektīvam™ un Exmor R™ CMOS sensoram, jūs fiksēsiet dzīvīgu Full HD video un detalizētas fotogrāfijas pat telpās, apmākušās dienās vai mijkrēslī.  
Pat tālummaiņā uzņemtie materiāli izskatās skaidri un bez izplūduma, pateicoties SteadyShot aktīvajam režīmam, kas koriģē roku trīcēšanu. Jūs redzēsiet atšķirību ar vienmērīgākiem, profesionālākiem rezultātiem, kurus ir patīkami skatīties.    
Iegūt lieliskus pašportretus nu ir vieglāk nekā jebkad agrāk. Ērti novietota papildus ieraksta poga videokameras priekšā ļauj bez liekas taustīšanās uzņemt pašam sevi ar Handycam® rokas stiepiena attālumā.
Ja jums ir nopietnas kino ambīcijas, Handycam® HDR-GW66VE ieraksta video augstākās kvalitātes AVCHD formātā, lai vēlāk skatītos Full HD TV vai saglabātu Blu-ray Disc™. Un ja nevarat vien sagaidīt, lai dalītos ar atvaļinājuma atmiņām, izvēlieties tīmeklim draudzīgo MP4 formātu, lai bez problēmām augšupielādētu savos iecienītākajos sociālajos tīklos. Ar bezmaksas PlayMemories Home programmatūru datoram (lejupielādējama no Sony.net/pm) ir viegli pārvaldīt, rediģēt un koplietot klipus un fotogrāfijas, kas uzņemtas ar Handycam®.  
Ūdensizturīgā, putekļu, triecienu un sala izturīgā jaunā Sony Handycam® HDR-GW66VE Full HD kabatas videokamera būs nopērkama no 2013.gada jūnija beigām.

KOLONNA saloni radījuši jaunu privātās preču zīmes zīmolu – Chris Farrell

KOLONNA skaistumkopšanas saloni ieviesuši jaunu ‘private label’ zīmolu – Chris Farrell. Jaunā zīmola produkti tiek ražoti pēc SIA Baltic Cosmetic Holding īpaša pasūtījuma Vācijā, un koncepta līdzautore ir ekstravagantā bioķīmiķe, dermatoloģijas un medicīnas eksperte Chris Farrell, kura ir autore vairākiem zinātniskajiem pētījumiem par ādas problēmām un tās kopšanas produktiem Eiropā, ASV un Ķīnā. Pētnieces vārdā nodēvētie skaistumkopšanas zīmola produkti un procedūras Baltijas valstu tirgū tiks piedāvātas ekskluzīvi tikai KOLONNA salonos Latvijā.

“Chris Farrell zīmola radīšana ir cieši saistīta ar uzņēmuma tuvāko gadu biznesa stratēģiju jaunā koncepta salonu attīstībā, piedāvājot klientiem īpaši izstrādātu profesionālo kosmētiku un nodrošinot izteikti individuālu apkalpošanu un konsultācijas. Ņemot vērā KOLONNA salonu 20 gadu darba pieredzi un izpratni par klientu vajadzībā un Chris Farrell 40 gadu zinātnisko ieguldījumu, esam nākuši klajā ar speciālu risinājumu ādas kopšanai īpaši mūsu klimata zonai,” stāsta Rūta Vilsone, SIA Baltic Cosmetic Holding valdes locekle.

Jaunā zīmola ‘premium’ klases produktiem un pakalpojumiem tiks nodrošinātās pieejamas cenas amplitūdā no 12,95 līdz 49,95 LVL. Kopējā projekta investīciju summa sasniedz 150 000 eiro.

Latvijā būs nopērkamas sešas dažādas Chris Farrell produktu līnijas, kā arī visos salonos būs pieejamas divas procedūras, kuras radījusi un ieviesusi KOLONNA salonu vadošā speciāliste Baiba Jevdokimova, pamatojoties uz Chris Farrell izstrādāto bioloģiskās izpētes konceptu.  

Produktu līnija Mineral Therapy

Kompānija SIA Baltic Cosmetic Holding Latvijā vada 19 skaistumkopšanas salonus KOLONNA, sporta klubu “Centrs” un Lāzerklīniku, nodrošinot darbu vairāk nekā 400 cilvēkiem. 2012. gadā uzņēmuma apgrozījums bija vairāk kā 4  mlj. latu, KOLONNA skaistumkopšanas salonos aizvadītā gada laikā apmeklēja vidēji 300 000 klienti. Pirmie jaunā koncepta KOLONNA saloni savas durvis vēra t/c Galerija Centrs, t/c Origo un t/p Alfa klientiem.

Ieskaties www.kolonna.com

Grēksūdze

Saka, ka vislabākais esot tīrs lūzums. Laikam jau viņiem taisnība, tiem, kas tā saka. Droši vien viņi zina. Bet es nekad neklausos tajos, kas man kaut ko saka. Laikam tas ir mans lielākais spēks un vājība vienlaikus. Man it kā ir veselīga attieksme pret sevi un apkārt notiekošo. Ikdienā es nemaz tā neskumstu. Bet šodien es atkal klausos nolādēto dziesmu un ieelpoju smaržu, kas iesūkusies manā džemperī.

Ja godīgi, tad nezinu, vai tas tiešām notika. Tik pat labi varēju to nosapņot. Tik pat labi tās varēja būt senas atmiņas no iepriekšējās dzīves. Bet nē. Iepriekšējā dzīvē man nebija blakus gulētāja. Nebija nakts vidus un es neizlavījos no savas gultas klusiņām, klusiņām. Tā, lai neviens nepamanītu. Es neaizgāju līdz benzīntankam. Un es, nervozi pīpēdama, tur negaidīju melnu mašīnu. Tas nebija tajā dzīvē. Es to visu dariju šajā.

Es pat nezinu, kas man lika riskēt ar visu. Varbūt tieši risks. Varbūt es gribēju, lai mani pieķer lavāmies prom no mājas vienos naktī? Jā, gribēju. Un joprojām gribu. Es gribu skaistu dzīvi, bet man neizdodas to iegūt. Es gribu krāsas dzīvē, bet man ir tikai divas. Paldies Dievam, es to izdarīju – savādāk es atkal būtu iekritusi solījumu, žēluma un ērtuma atvarā.

Iekāpu mašīnā un dzirdēju: “Čau, rižā!” Es tik vieglprātīgi smējos. Telefons aizmirsās kabatā un es sēdēju mašīnā trīs stundas. Un runāju. Un klausījos. Un smējos. Tās lietas, ko biju atmetusi kā nevajadzīgas. Kāds mani pārliecināja, ka bez tām var iztikt, iedomājieties? Ka tās jāupurē augstāka labuma vardā. Un es tā arī darīju. Uzturēju mākslīgu smaidu, mākslīgu jautrību. Izlikos, ka viss ir lieliski. Es pat mācījos braukt ar mašīnu. Bet tas viss sabuka, kad iekāpu viņa mašīnā.

Nedaudz jūtos kā mazohiste. Es laužu savu lūzumu atkal un atkal. Pagājuši jau vairāk kā trīs gadi kopš mēs iepazināmies. Atceros žiguli. Žigulis nu ir mana mīļākā mašīna. Atceros mūžīgos Latvijas ceļus. Viemēr mašīnā, vienmēr braucām. Bučojāmies, kad lukoforos dega sarkanā gaisma. Viņš mēdza speciāli braukt lēnāk, lai sarkanā gaisma degtu viemēr, kad piebraucam pie luksofora. Un es uz viņu skatījos un viņš man likās kā izdomāts.

Joprojām viņš ir gatavs nakts vidū braukt 60 km pa zemes ceļu, lai mani satiktu. Un es esmu gatava izlavīties no mājas. Un katreiz, kad viņš aizbrauc mājās, man sāp. Zinu, ka tam mīlasstāstam nebūs laimīgu beigu. Es viņu nesaprotu. Viņš ir mans Ešlijs Vilkss. Bet katreiz, kad man sāp, es jūtos dzīva.

Viņš mēdz teikt: “Tu esi īsta.” Lai ko tas nozīmētu.

Viņš nav īsts. Vismaz ne man.

Palīdziet ar padomu !

Lūdzu padalieties ar pieredzi un idejām kā iegūt un noturēt pusi (kurš kādu laiku ir bijis vnk draugs). Kā labāk parādīt un pierādīt pusim, ka būšu uzticama un buushu ar viņu vienmēr ?

Raiens Goslings iekļūst elites kino industrijā

No 26. aprīļa Latvijas kinoteātros skatāma Dereka Sienfransa (Derek Cianfrance) drāma „Ņujorkas ēnā”  jeb „The Place Beyond The Pines”. Filma stāsta par tēvu un dēlu attiecībām, par pagātnē pieņemtiem lēmumiem, kas krasi ietekmē tagadni.  „Ņujorkas ēnā” ir stāsts par tēvu, kas gatavs sava bērna nākotnes vārdā pārkāpt likumus. Filma liek aizdomāties un pašiem sev atbildēt uz jautājumu, vai spējam kontrolēt bērnu likteni un vai viņi nepieļaus mūsu jaunības kļūdas.

Režisors Dereks Sienfranss nav apstājies pēc filmas „Blue Valentine” („Blue Valentine”) sasniegumiem, tieši otrādāk – viņš turpina sadarbību ar vienu no jaunajiem, talantīgajiem aktieriem – Raienu Goslingu (Ryan Gosling). Divi talantīgi kino meistari atkal apvienojušies, lai piedāvātu skatītājiem metaforisku drāmu par divu paaudžu dzīvi neparasti klusajā un salīdzinoši mierīgajā Ņujorkas piepilsētā.

Filmas galveno varoņu neparedzamie likteņi satiekas gan pagātnē, gan nākotnē. Lēmumi ietekmē un radikāli maina gan tēvu, gan dēlu likteņus. Spēcīgais sociālais konteksts sniegs skatītājiem milzīgu emociju un izjūtu amplitūdu. Filmas veidotāji spējuši saglabāt intrigu līdz beigām.  Tā filmu raksturo Bredlijs Kūpers (Bradley Cooper), viens no galvenajiem varoņiem.  Filmu kritiķi norādījuši, ka Kūpera izpildījums ir labākais, kāds viņa karjerā jebkad pieredzēts.

Ar Kūpera tēlojumu nevar sacensties Raiens Goslings – viņa atveidotais personāžs Lūks ir filmas dzinējspēks. Piedzīvoju meklētājs ar tumšu pagātni, motociklists un sieviešu mīlulis. Tajā pašā laikā – arī mīlošs tēvs. Pateicoties Goslingam, filmā tika iekļauts varonis Lūks. Strādājot kopā pie iepriekšējās filmas, Goslings izstāstīja režisoram savu sapni kādu dienu tēlot filmā, kur notiek bankas aplaupīšana ar motociklu. Tobrīd Dereks Sienfranss veidoja līdzīgu scenāriju. Pēcāk abi atzina, ka stāstam tiešām bija lemts īstenoties filmā.

Filmā piedalās vēl citi spēcīgi aktieri – Rejs Liotta (Ray Liotta), kas plašākai sabiedrībai zināms, pateicoties filmai „Goodfellas” („Labie puiši”), kā arī harizmātiskais Bens Mendelsons (Ben Mendelson), kas tēlojis filmā „Australia” („Austrālija”). Tāpat arī filmā piedalās skaistā Eva Mendesa (Eva Mendes), kas tēlojusi filmā „Hitch” („Hičs”).

„Ņujorkas ēnā” ir filma, kas veidota skatītājiem ar dažādu gaumi. Ikviens filmā atradīs sirdij tuvas epizodes un idejas. Pārdzīvojumu pilnās epizodes, kas piepildītas ar dramatiskiem vēstījumiem un  grupas FAITH NO MORE mūziķa Maika Patona (Mike Patton) fantastisko un uzrunājošo mūziku, neatstās vienaldzīgu nevienu kino apmeklētāju.

Jauna matu kopšanas sērija blondiem matiem

Kā zināms, blondiem matiem nepieciešama īpaša kopšana, jo šādi mati ir vairāk pakļauti dažādām problēmām. Piemēram, krāsas toņa izmaiņas, palielināta matu porainība, matu trauslums un spīduma trūkums ir apstākļi, kas par matiem prasa īpašas rūpes.
Tagad MATRIX piedāvā risinājumu visām šīm problēmām ar jauno Blonde Care sēriju, kas aizsargā blondos toņus, lai tie nekļūtu dzeltenīgi, aizsargā matus no UV stariem un bojājumiem, dziļi baro matus un piešķir intensīvu spīdumu. Produkti satur inovatīvo DEFENSE 360˚ tehnoloģiju ar kumelītēm un pantenolu, kas ir īpaši piemērota jutīgiem un smalkiem blondiem matiem. Sērijā ietilpst 3 produkti: šampūns, kondicionieris un Flash Filler izsmidzināms līdzeklis.  Produktus iespējams iegādāties MATRIX skaistumkopšanas salonos un profesionālajos veikalos.

I did it my way

Mana mamma vienmēr teikusi, ka no ballītes jāaiziet visaizraujošākajā brīdī, jo tad paliek vislieliskākās atmiņas. Pirmo reizi dzīvē man tas laikam izdevās. Giljotinēju tikko izšķīlušos cālēnu. Priecāties?

Divas naktis, divi rīti un trīs dienas (nu jā, un vēl divi mēneši pirms tikšanās klātienē, pavadīti vadu, štepseļu un viļņu realitātē, 21. gadsimts, mīļie!) – tieši tik ilga bija mana līdz šim aizraujošākā, pārdrošākā un pacilājošākā romantiskā afēra. It kā balstīta uz fizisko labsajūtu, tomēr tik emocionāli piesātināta un sajūtu bagāta, kādu nebiju piedzīvojusi ļoti sen, lai neteiktu, ka vispār nebiju. Smeķīga kā rudzu maize.

Lai gan paspēju pagaršot tikai kumosu tortes un aizbēgu, pirms bija noticis kaut kas, ko varētu uzskatīt par sākumu (un kas zina, vai maz vispār notiktu), man šķiet, ka pirkstu galos vēl jūtu to, cik patīkams bija pieskāriens ādai. Kā garšoja nakts vidū pēkšņi uzšmaukstināta pusmiega buča. Cik smieklīgs pārsteigums bija lasāms sejā, kad izlikos esam nesatricināmāka nekā esmu. Cik neviltots labsajūtas murrājiens pēc muguras pakasīšanas. Cik silts tuvums azotē vēl tikai desmit minūtītes.

Nekā no mūžam uz pjedestāla celtās pieczvaigžņu romantikas, nekā no putukrējuma, kuru vienmēr šāda veida saskarsmē biju turējusi cieņā (vismaz domāju turam). Vienkārši apbrīnojama saķere ar otru cilvēku – nevaldāmi smiekli, joki, vieglums un dialogi kā dzirkstošs šampanietis, kas liek spurgt un spurgt. Sazobe, patiesa un godīga. Un biedējoša.

Tā rīta buča uz degungala…Man pietrūkst. Un pietrūks. Kādā niecīgā stūrītī visu mūžu droši vien. Un tieši tāpēc, ka bija tik gaiša, nepiederoša un nepaliekoša. Dzīve kā seriāla sērija ar saldi rūgtenu pēcgaršu, patiesi. Vēl tikai pietrūkst Miles Davis It never entered my mind fonā.

Iemīlamies! Tajos pašos vēlreiz vai no jauna, citos vai vēl neiepazītos – iemīlamies šopavasar!

Aktuālas modes tendences siltajam laikam

Vasara vairs nav aiz kalniem, tāpēc arī garderobe alkst pēc jauniem papildinājumiem. Šīs sezonas must-have tavā skapī noteikti ir eklektisks apģērbs vai aksesuāri.

Eklektika, jeb stilu sajaukums, īpaši kombinējot dažādus etniskos stilus, pavasarī un vasarā būs aktuāla modes tendence. Neatvairāmas krāsas un dažādi dabīgie materiāli, piemēram, kokvilna apģērbos vai koks aksesuāros tiek integrēti jau esošajā garderobē, tādējādi papildinot to ar aktuālām tendencēm. Aplūko, kāda stila lietas tu vari sakombinēt ar tām, kas tev jau ir, lai panāktu patiešām stilīgu efektu! Nebaidies arī kombinēt dažādus rakstus!

Summer Sound festivālā uzstāsies arī Mika un Aloe Blacc

LMT Summer Sound festivāla programma tiek papildināta ar diviem galvenajiem māksliniekiem – deju zāļu pavēlnieku Mika un slavenā hīta “I need a dollar” izpildītāju Aloe Blacc. LMT Summer Sound jau trešo gadu 12. un 13. jūlijā notiks Liepājā.

Lai arī Mika lielākoties tiek pozicionēts kā britu mūziķis, viņš ir dzimis Libānā. Pirms pārcelšanās uz Londonu viņš kopā ar ģimeni kādu laiku arī dzīvojis Parīzē, kur agrā vecumā uzrakstīja savu pirmo skaņdarbu, iespaidojoties no grunge granda Nirvana. Mika debijas studijas albums “Life in Cartoon Motion”, ko izdeva 2007. gadā ar Island Records, tika pārdots vairāk nekā 5,6 miljonos kopiju visā pasaulē, kas ļāva mūziķim iegūt BRIT balvu un tikt nominētam Grammy balvai. Divus gadus vēlāk Mika izdeva otro ierakstu — “Songs for Sorrow” —, pēc tam izdodot arī albumu “The Boy Who Knew Too Much”. Pēc pasaules koncerttūres mūziķis uzsāka ierakstīt trešo studijas albumu “The Origin of Love”, ko izdeva 2012. gadā.
Slavenā hīta “I need a dollar“ autors Aloe Blacc ir amerikāņu soula, fanka un repa mūziķis. Slavu Aloe atnesa 2010. gadā izdotais albums “Ģood Things”, un jau 2011. gadā mūziķis uzstājās uz tādu festivālu kā Glastonberija Anglijā un The Falls Festival Austrālijā galvenajām skatuvēm tūres “The Grand Scheme” ietvaros. 2012. gadā viņš uzstājās North Sea Jazz festivālā Roterdamā, Lollapalooza Čikāgā un Osheaga Monreālā. Šogad beidzot varēsim dzirdēt Aloe Blacc mūzikas ritmus arī Liepājā.

Biļetes uz festivālu LMT Summer Sound nopērkamas Biļešu Servisa tirdzniecības vietās un ekase.lv. Festivāla 2 dienu biļete maksā Ls 18 vai Ls 20 ar vietu telšu pilsētiņā, savukārt VIP biļete maksā Ls 30 vai Ls 40 ar cenā iekļautu autostāvvietu. Tuvojoties festivālam, biļetes kļūs dārgākas.

Lidosta.Jauna dzīve.

Jau kādu laiku atpakaļ izlēmu,ka uzsākot jaunu dzīvi,es arī sākšu rakstīt savu blogu. Tā vienkārši padalīties ar saviem emociju uzplūdiem un redzēto. Un te nu es esmu – lidostā, ceļā uz savu jauno dzīves vietu Norvēģijā.

Esmu šeit jau 3 stundas. Starbucks kavē manu laiku. Biju iedomājusies,ka mans pirmais blogs būs saulains un pozitīvu emociju pilns. Nebūs. Par sevi liek manīt smagums sirdī. Nesaprotu,vai pie vainas aizbraukšana no mājām,vai vienkārši drūmais laiks Oslo,vai varbūt neredzīgais vīrietis pie galdiņa divus metrus no manis. Drīzāk visas versijas.

Nedodos darba meklējumos,bet gan piepildīt savu nepiepildīto mīlestību ar cilvēku,savu dvēseles radinieku,mīļoto,ar kuru ilgi esam dzīvojuši šķirti,jo tā izlēma darbs,ģimene,atšķirīgās kultūras un tautības,pieķeršanās mājām,draugiem. Bet es tam beidzot pieliku punktu. Ar diviem milzīgiem koferiem es metos iekšajā jaunajā un neizdibināmajā. Visam šim pasākumam esmu smēlusies iedvesmu divu gadu garuma

, un es ar drosmi acīs pateicu savai vecajai dzīvei pilsētā Rīgā:”Uzredzēšanos! Es dodos piepildīt savu laimi!” Un vēlāk es arī spriedīšu,vai dzīve Norvēģijas ziemeļos man to atnesīs…

Roka sniedzas pēc cigaretes. Kāja nebeidzami sit pa krēslu. Pārāk daudz kafijas. Vēl divas stundas līdz nākamajam lidojumam. Jau atkal jūtu piezogamies satraukumu. Arī šīs nepārāk mazās bailes doties uz jaunām mājām bez ģimenes,draugiem un galu galā ierastās valodas,bija viens no noteicošajiem faktoriem tam,ka savu lēmumu vilcināju ļoti,ļoti… Jā,man ir bail!

Vienīgais,ko es šobrīd vēlos,ir,lai veiksme tur par mani īkšķus,un neņem vērā visus tos nosodījumus par manu pēkšņo soli,ko esmu dzirdējusi pēdējo nedēļu laikā! Es tikai gribu būt laimīga un atstāt aiz muguras savu rutīnas pilno dzīvi! Un es zinu,ka arī Dievs ir ar mani!

Franču lugu lasījumi Dailes teātrī

Lai popularizētu mūsdienu franču dramaturģiju Latvijā, Dailes teātris sadarbībā ar Francijas institūtu Latvijā rīko franču lugu lasījumus. 26.aprīlī plkst. 19.00 Dailes teātra Kamerzālē notiks Fabrisa Melkio lugas „Marsija Hese” lasījums, ko iestudē franču režisori Patriss Dušē (Patrice Douchet) un Dominika Žurnē Ramēla (Dominique Journet Ramel).

Vecgada vakars. Vētra. Lietus un tumsa. Visa ģimene ir sapulcējusies kopā, lai nosvinētu svētkus. Viss ir kā vienmēr un tomēr ne. Starp viņiem visu laiku ir Marsija Hese, viņa ir visur, bet neviens viņu neredz. Neviens uz viņu neskatās. Viņi runā par gliemenēm, Bodlēru, vīna sabalansēto buķeti, „Gulbju ezeru”, Staļina ūsām, pētersīļu sviestu, izplūdušu skropstu tušu, Hirosimu. Bet aiz katra pārmītā vārda slēpjas Marsija, un ir sajūta, ka vienā jaukā brīdī viņa uzradīsies. Tādēļ jau cilvēkiem ir dotas acis, lai tās atvērtu…

Dominika Žurnē Ramēla

Lugas „Marsija Hese” lasījumā piedalīsies Inita Dzelme, Mirdza Martinsone, Ģirts Ķesteris, Uldis Siliņš, Valdis Liepiņš, Marīna Janaus, Jānis Paukštello, Vita Vārpiņa, Dārta Daneviča, Elīna Dzelme, Dainis Grūbe, Liene Sebre, Rūta Dišlere un Kaspars Zāle.

Patriss Dušē ir Orleānas Théâtre de la Tête Noire režisors, mākslinieciskais direktors un dibinātājs (1985) un sava teātra repertuāru veido, galvenokārt iestudējot mūsdienu dramaturgu darbus. Dominika Žurnē Ramēla ir aktrise, režisore, fotogrāfe un arī Théâtre de la Tête Noire lasītāju komitejas locekle.

Jāatgādina, ka pirmais franču lugu lasījums oktobrī iepazīstināja ar Viržīnijas Barto lugu „Aiz-zeme”, bet decembrī notika Samuela Galē lugas „Komunikē Nr. 10” lasījums.

Sadarbību ar Francijas institūtu Latvijā Dailes teātris aizsāka pagājušajā sezonā, kad tās noslēgumā teātra Mazajā zālē viesojās Théâtre de la Tête Noire no Francijas, piedāvājot izrādi „Variācijas par tēmu Hirosima, mana mīla“, kuru veidojuši Patriss Dušē un Dominika Žurnē Ramēla.  

Bezmaksas ieejas kartes uz lugas „Marsija Hese” lasījumu iespējams rezervēt elektroniski, nosūtot savu vārdu, uzvārdu un nepieciešamo vietu skaitu uz e-pastu pasakumi@dailesteatris.lv. Vietu skaits ierobežots.

Dzīves ticība.

Un tā mēs dzīvojam, no rīta ceļamies, zobu tīrīšana, rīta kafija un auzu pārslu biezputra, atkal zobi, apģērbs, smaids uz sejas, aizslēdzam dzīvokli un ejam, savās darīšanās- dienas gaitās, kārtojam savu dzīvi, virzamies uz mērķiem, esam abiciozi, kaprīzi un zinoši, sitamies un cīnāmies par sevi, savu eksistenci, būtību un taisnību, ceļam un būvējam savus sapņus, sasniedzam katru dienu ko jaunu un priecājamies, paklūpam un pielabojot karaļa/karalienes kroni, ejam tālāk.. 

 

Ikviens no mums ir vēlējies un vēlas tikt novērtēts, ne tikai no tuvajiem mājās, bet arī visur citur sabiedrībā, sevišķi darbā, jo, novērtēts bieži vien nozīmē paaugstinājumu un varas maiņu, kas nozīmē ne tikai iegūt augstāku amatu, bet arī lielākas finanses, atbildību un pienākumus, savā ziņā, arī varu. 

Un tā katru dienu, līdz ir.. kāds iedod to, ko klusībā, ar mazu, mazu saules stara apmirdzējuma cerību, esam vēlējušies..

Ir paaugstinājums, ir izvēle, lai gan, ko tur vairs daudz domāt, jaunība ir viena un domas ir tikai dažas un mazas, jo, es varu, es zinu, es saprotu un man jau nav bail, lai gan tas taču ir kas jauns. Jaunam esot ir viegli, jo tā vien šķiet, ka ikviena kļūda tiks piedota un ar gadiem viss taču nostabilizēsies, iemācīšos un sapratīšu kā labāk, ko ļaut un ko ne, pēc kā tiekties un kur piestrādāt vairāk, ko var atlaist un ko paturēt, tā kaut kā.. 

Un tā prieki un lepnums par sevi un sasniegumiem līdz kādai skaistai dienai kad, atliek nokļūt viesībās, kādā pasākumā, vienalga kur..vietā kur ir redzama kāda laimīga ĢIMENE, atliek ieraudzīt maģiju un gaismu, ko tā ir radījusi un kas atspīd, līdz saproti, ko pa kalniem cīnies un skrien viens, ka savu karogu turi viens, jo kolēģi taču paklīst, viņi, lai arī ikdienā ir līdzās, viņi paliek tikai kolēģi, (kā tam arī ir jābūt!!), nākas atskārst, ka slimojot esi viens, arī svētkos paliec vins, jo darba ir tik daudz, pienākumi sniedzas pāri dienas darba stundām, majās nemitīgi esi vēlu, brīvdienas neeksistē, jo ir taču bijis mūžīgi lielais un visu varenais, augstais amats, kas dzīvojot ir aizņēmis visu laiku, visu iepriekšējo dzīvi, ka laika atrast savu dvēseles pusi nav bijis iespējams, bet kāda gan tam jēga(?) ja dienas beigās esi viens un mājās sagaida auksti katli un zupas šķivji, ja čīkstošas durvis tā arī turpina čīkstēt un izdegusī spuldzīte pati nenomainās, tas sāk šķit bezjēdzīgi..

 

Rezumē: dažkārt ir jēdzīgi tās jaunās durvis neatvērt un turpināt iet tur kur sākts, mēģināt turpat un palikt. 

Agnese Zeltiņa, viesojoties Latvijā, ļaujas skaistumkopšanas procedūrām

Ar katru dienu arvien vairāk jaušams, ka beidzot patiešām ir klāt pavasaris. Tā vien gribas nolikt biezos mēteļus un tik ļoti apnikušos zābakus skapja vistālākajā stūrī, ietērpties košās krāsās un doties pretī visam jaunajam, kas Tevi gaida tepat aiz stūra. Taču pirms Tu to dari, ir svarīgi, lai arī Tava seja pēc, šķiet, bezgalīgās ziemas starotu!

Iestājoties siltākam laikam, arī sabiedrībā populāri cilvēki steidzas parūpēties par savu ārējo izskatu un smelties enerģiju, ļaujoties dažādām skaistumkopšanas procedūrām. Savos skaistuma noslēpumos labprāt dalās populārā latviešu aktrise Agnese Zeltiņa, kas šobrīd par savu dzīvesvietu sauc saulaino Itāliju, taču, viesojoties Latvijā, priekšroku dod tieši šeit atrodamajiem skaistumkopšanas saloniem. “Esmu absolūta saukļa “Nepērc svešu!” patriote. Man ir svarīgi, ka kosmētika, kas tiek izmantota skaistumkopšanas procedūrās ir ražota Latvijā,” uzsver Agnese. “Tieši tāpēc biju patīkami pārsteigta uzzinot, ka jau kopš pagājušā gada jūlija Rīgā, Tērbatas ielā 14, darbojas naturālās kosmētikas zīmola “Attirance” SPA salons, un nolēmu savā Rīgas skrējienā atlicināt pusotru stundu, lai ļautos sejas anti-age procedūrai rituālam “Enjoy Gold”.

Un tas bija tā vērts! Salonā jutos gluži kā citā valstībā. Man radās sajūta, ka pilsētas apkārt vairs nav un esmu nonākusi vietā, kur pazūd laiks. Es vairs nejutu itin nekādu steigu un rosību un jutos absolūti mierīga, kas, manuprāt, ir ļoti svarīgi šādu procedūru laikā.” Pēc maiga pīlinga un sejas un roku masāžas Agnese izbaudīja īpašu sejas masku no 24 karātu zelta un kaviāra krēma. “Jutos patiesi atpūtusies un atjaunota, kas man bija īpaši nepieciešams, jo, atrodoties Latvijā, sanāk ļoti maz laika atvēlēt miegam – ir jāpaveic visi ieplānotie darbi!”

Ienāc portālā WWW.STARDAY.LV un pērc šo sejas procedūru ar 50% atlaidi! Pasteidzies! Tikai 150 laimīgie iegūs šo par 22.00 Ls! Vairāk informācijas var atrast, klikšķinot šeit.

“Mani īpaši pārsteidza kosmētika, kas tika izmantota “Attirance” SPA salonā,” stāsta aktrise, “tāpēc pēc procedūras iegādājos vairākus šī zīmola produktus – apelsīnu krēmu kājām un vannas piena pulveri ar zemenēm, bet dāvanā saņēmu izcilas tekstūras sejas krēmu dienai.” “Uzreiz sapratu, ka šo procedūru vēlos uzdāvināt savai mammai vai kādai mīļai draudzenei, kam ikdienas steigā pietrūkst laika, ko veltīt tikai sev,” saka Agnese. “Paldies salonam ” Attirance” SPA un brīnišķīgajām meistarēm! Iesaku no sirds!”

Uzzini arī turpmāk, ko izvēlas slavenības, – STARDAY.LV.

Starday.lv  pieejamas arī naturālās kosmētikas zīmola “Attirance” dušas želejas ar 50% atlaidi – ļaujies skaistumam, kas ir harmonijā ar dabu! Standarta cena 6,30 Ls. Starday.lv cena 3,15 Ls.

Deviņi iedvesmojoši aromāti – tāda ir Attirance dušas želeju līnija. Kā džins no pudeles katrā mazgāšanas reizē no pudeles izplūdīs dabas sniegto ēterisko eļļu spēks. Tās viegli iekļūst ādas šūnās un palēnina novecošanās procesus, sekmē šūnu atjaunošanos. Āda tiek atjaunota, attīrīta, mīkstināta un barota. Savukārt jūsu dvēsele pēc šāda dušas rituāla burtiski lido un dzīve atkal šķiet tik krāsaina un jauka. Vairāk informācijas vari atrast, klikšķinot šeit.

Dušas želeja “Citrons un Olīvas” jauktai un taukainai ādai. Starday.lv cena ar 50 % ir 3,15 Ls.

Dušas želeja “Greipfrūts” jebkura tipa ādai. Starday.lv cena ar 50 % ir 3,15 Ls.

Dušas želeja “Melone” jauktai un taukainai ādai. Starday.lv cena ar 50 % ir 3,15 Ls.

Dušas želeja “Zaļā tēja un Kivi” jebkura tipa ādai. Starday.lv cena ar 50 % ir 3,15 Ls.

Dušas želeja “Šokolāde” sausai ādai. Starday.lv cena ar 50 % ir 3,15 Ls.

Dušas želeja “Zemene” sausai ādai. Starday.lv cena ar 50 % ir 3,15 Ls.

Rožu dušas želeja visiem ādas tipiem. Starday.lv cena ar 50 % ir 3,15 Ls.

Bergamotes un piparmētru dušas želeja visiem ādas tipiem. Starday.lv cena ar 50 % ir 3,15 Ls.

Dušas želeja “Ķiršu ziedi”. Starday.lv cena ar 50 % ir 3,15 Ls.

Ielūkojies Ray-Ban pavasara – vasaras kolekcijā!

Īpaši sportisks vai vintage, saulesbrilles vai ietvari, Ray-Ban jaunās kolekcijas brilles interpretē ikoniskos stilus ar augstāko tehnoloģiju risinājumiem un tās mirdz dažādās krāsās. Viegli materiāli, prasmīgu roku darbā darināta apdare un moderna krāsu palete padara šīs brilles īpaši viegli valkājamas.
Radīts 1937.gadā, kad pasaule tika iepazīstināta ar slaveno asaras formas Aviators modeli, kas tika radīts, lai aizsargātu militāro pilotu acis no dažādiem atspīdumiem, atrodoties augstu gaisā. Ray-Ban brilles atkal jau izceļas citu vidū kā būtisks aksesuārs, pat visformālākās vai elegantākās brilles piešķir odziņu valkātāja izskatam, kā to parāda arī slavenības, kas valkā Ray- Ban.  Ielūkojies  Ray-Ban pavasara – vasaras kolekcijā!

Pamazām tuvojas Positivus festivāls

Kā vieni no galvenajiem māksliniekiem šī gada Positivus festivālā atgriezīsies pasaules slavu un atzinību iekarojušie Two Door Cinemr Club, kuri papildinās festivāla muzikālo programmu kopā ar tādām lieliskām grupām kā Noah And The Whale, Michael Kiwanuka, Darwin Deez, Tom Odell, Palma Violets, Team Ghost, IIRIS, Suuns un Twenty One Pilots. Positivus festivāls šogad pirmo reizi norisināsies trīs dienas – 19., 20. un 21. jūlijā.

Pasaules slavu un atzinību iekarojušie Two Door Cinemr Club

Kopš sava pirmā ārzemju koncerta 2009. gada Positivus festivālā, Two Door Cinema Club ir snieguši neskaitāmus koncertus un devušies vairākās koncertturnejās dažādās pasaules valstīs – no Glastonbury un Coachella festivālu dārdošajām skatuvēm, līdz pat grupas līdera Aleksa Trimbla (Alex Trimble) uzstāšanās Londonas 2012. gada Olimpisko Spēļu atklāšanas ceremonijā. Apvienojot enerģiskus sinītpopa ritmus ar saviļņojošiem dziesmu tekstiem, Two Door Cinema Club pārliecinoši turpina iekarot miljoniem fanu.

Šarmantie indī rokmūzikas pārstāvji Noah And The Whale ir vieni no šīs vasaras Positivus festivāla gaidītākajiem māksliniekiem. Mūziķu radītā stilu daudzveidība izpaužas visā viņu daiļradē – no pozitīvajiem dziesmas „5 Years Time” ritmiem, līdz nosvērtajām pamācībām „L.I.F.E.G.O.E.S.O.N.” skaņdarbā, Noah And The Whale meistarīgi radījuši paši savu intriģējošas un atkarību izraisošas indī folkroka mūzikas apvienojumu.

Vēl pirms sava debijas albuma „Home Again” (2012) izdošanas, Michael Kiwanuka iesildīja Adeles (Adele) koncerttūri un tika godāts kā 2012. gada BBC’s Sound aptaujas uzvarētājs. Mākslinieka debijas ieraksts iekaroja vairāku Eiropas valstu mūzikas topu virsotnes un šogad mūziķis iesildīs Mumford & Sons viņu Ziemeļamerikas koncertturnejas ietvaros.

Londonas dinamiskā indī roka apvienība Palma Violets ir viena no šī gada daudzsološākajām jaunajām Britu roka grupām. Grupas pirmais singls „Best of Friends” tika izraudzīts kā mūzikas izdevuma NME 2012. gada labākā dziesma. Palma Violets jau drīzumā koncertturnejās iesildīs roka leģendas The Rolling Stones un Franz Ferdinand.

Aktuālākā Lielbritānijas indī folka sensācija Tom Odell (Toms Odells) ir prestižā Britu kritiķu apbalvojuma ieguvējs (iepriekš to bija saņēmušas tādas zvaigznes kā Adele, Emeli Sandé un Jessie J). Viņa debijas koncerttūre tika pilnībā izpārdota vēl pirms pirmā albuma iznākšanas.

Latvijā zināmā Igaunijas dziedātāja, dziesmu autore un aktrise Iiris šovasar atgriezīsies uz Positivus festivāla skatuves. Jaunā ziemeļu sintipopa sirēna izceļas ar savu oriģinālo un unikālo stilu kura dēļ bieži tiek salīdzināta ar Bjorku (Björk), Keitu Bušu (Kate Bush), Regīnu Spektori (Regina Spektor) un Florence and The Machine.

Twenty One Pilots ir intriģējošs mūzikas duets no ASV, kuru 2009. gadā izveidoja Tailers Džosefs (Tyler Joseph) un Džošs Duns (Josh Dun). Neiekļaujoties viena noteikta žanra parametros, Twenty One Pilots pašu izveidotajā stilā tiek apvienoti popa, elektronikas, sintpopa, alternatīvās, repa, roka un indī rokmūzikas elementi.

Enerģiskā un trakulīgā Ņujorkas pop-roka apvienība Darwin Deez plašākas publikas redzeslokā nonāca ar populāro hitu „Radar Detector”, kas kļuva īpaši populārs Lielbritānijas dziesmu topos.

Team Ghost ir franču elektro dueta M83 bijušā dalībnieka Nikolā Fromago (Nicolas Fromageau) 2009. gadā izveidotais mūzikas projekts, kas pārsteidz ar tumšu, galvu reibinošu roka ģitāru skaņām. Team Ghost skanējums tiek pielīdzināts Sonic Youth un My Bloody Valentine.

Dēvēta par vienu no 2011. gada labākajām rokgrupām, Monreālas apvienība Suuns izveidojās 2006. gadā. Mūzikas kritiķi raksturo Suuns debijas albumu “Zeroes QC” (2011) kā “spīdošu debiju ar nepieradinātu pašpārliecinātību”, kurā tiek apvienoti „smagnēji funk ritmi un duļķaini rokmūzikas elementi”.

Lielākais mūzikas un mākslas festivāls Baltijā – Positivus festivāls 2013 šogad jau septīto reizi notiks Salacgrīvā un norisināsies no piektdienas līdz svētdienai. Festivālā līdz šim izziņotās grupas ir Imagine Dragons, The Joy Formidable, Willy Moon, Sigur Rós, The xx, Crystal Castles, Jauns Mēness, Efterklang, Foxes un Elektro Guzzi, John Grant, Charli XCX, No Ceremony un !!! /CHK CHK CHK/.

Biļetes nopērkamas www.positivusfestival.com, „Biļešu Serviss” kasēs un Nordea bankomātos. Trīs dienu biļete (bez telts vietas) maksā Ls 37,00 un trīs dienu biļete ar telts vietu maksā Ls 41. Tuvojoties festivālam biļešu cena augs.

“Pavasara deprsija!”

Ok,biju dzirdējusi par rudens depresiju,ir gadījies pašai tādu piedzīvot,bet vai tiešām,man piemetusies,kāda mistiska pavasara depresīja! It kā viss ir puslīdz ok,naw ne lieli stresi,ne strīdi,ne kas cits negatīvs!Esmu atsākusi skriešanu,pēc kuras visu garo ziemu biju noilgojusies!Laukā laiks arī kļuvis vnk super-saulīte,zilas debesis, putniņi čivina,mugurā jāvēl aizvien plānākas drēbes, bet es nez…Eh..nu iekšā kaut kāda dīvaina sajūtā,tāds,kā nemiers,bažas vai kas tamlīdzīgs! 🙁 Nezinu,kas par lietu-vairs nezinu,ko gribu,ko nē!Kas pareizi,kas nepareizi!Kas labi,kas slikti!Galvā milzīgs,sajaukums,haoss un neziņa! Liekas,ka viss ir nepareizi,ka nekas naw tā kā vajag, ka tūlīt notiks,kaut kas slikts un kā no skaidrām debesīm, sāk krist lielas,baisas lietus lāses,ka neko labu nesola! Eh,pēdējā laikā vispār dīvainas domas nāk galvā-vai tas,ko daru ir pareizi vai esmu laimīga,vai esmu kopā ar īsto cilvēku un vai tas viss mani kaut kur ved-kāzas,bērni utt! Zinu,ka tādas lietas nevar sasteigt-viss notiek,kad tam jānotiek,bet visi apkārt preces,apbērnojas, ka man sāk likties,ka esmu,ko palaidusi garām,ka mans vilciens aizbraucis un nēesmu paspējusi ielekt īstajā vagonā! Esmu izsapņojusi savas kāzas,varbūt tur tā problēma-ka tik daudz par to domājot,es kaut kā atgrūžu tos notikumus,varbūt,tapēc,ka tik daudz gribu,tas tik ātri nenotiks! Es nesaku,ka man tagad ir slikti vnk dzīvojot kopā ar savu vīrieti-NAW SLIKTI-protams ir gan kašķi,gan labie brīži,gan ne tik labi, bet tas viss taču veido attiecības! Kā man vnm ir mācīts-viss,kas notiek,notiek,tad kad tam jānotiek!Varbūt,ja tik ļoti par to nedomāšu un nefantazēšu,tas notiks!

Eh..es pat nezinu,ko ar visu šo vēlējos pateikt,laikam vnk…es pat nezinu….manā galvā valda haoss…nezinu vairs NEKO…

No vāka līdz vākam

“My success was not based so much on any great intelligence but on great common sense.”* Tā reiz teica visslavenākā žurnāla Cosmopolitan redaktore Helēna Gērlija Brauna. Tieši viņa iedvesmoja miljoniem sieviešu visā pasaulē un padarīja žurnālu par jaunas, veiksmīgas un pašpietiekamas sievietes Bībeli. Viņa pierādīja, ka ar lielu gribasspēku, darbu un ticību sev ir iespējams paveikt daudz.  

Pirms nonācu Cosmopolitan redakcijā, es mēdzu nevērīgi pārlapot glancētu žurnālu lappuses, gaidot savu rindu pie zobārsta vai kavējot laiku sabiedriskajā transportā. Man šķita, cik tur tā darba savirknēt burtus vārdos, vārdus teikumos, pielikt klāt košu fotogrāfiju un sensacionālu virsrakstu, kas izsaka visu, tomēr par pašu rakstu nepasaka pilnīgi neko. Manas domas mainījās, kad es pirmo reizi spēru savu nedrošo soli Cosmopolitan redakcijā. Nedaudz apmulsusi un nobijusies, es ar patiesu interesi vēroju apkārt notiekošo, un biju pārsteigta ar kādu entuziasmu un aizrautību šeit strādā cilvēki. Pirms žurnāls sasniedz savas lasītājas, pie tā izveides darbojas vesela komanda, kas, nežēlojot spēkus un idejas, rada žurnālu jaunām, skaistām un mērķtiecīgām sievietēm.

Vai zināji, ka vienas bildes atlase var aizņemt vairākas stundas un pat dienas, bet virsrakstu radīšanā nepieciešams ieguldīt visu savu radošosmu un atjautību? Vai to, ka fotosesiju laikā strādā vesela brigāde: vizāžisti, foto redaktori, stilisti, fotogrāfi, frizieri…lai tikai radītu vienu, perfektu un neatkārtojamu bildi. Savukārt, redakcijā aktīvi rosās maketētāji, žurnālisti, redaktori, asistenti. Negulētas naktis, jauni, oriģināli risinājumi, komandas darbs simts krāšņās un gardās žurnāla lappusēs. Lai Tu, Cosmo meitene saņemtu jaunāko informāciju par modi, izglītību, karjeras iespējām un attiecībām. Un lai sniegtu atbildes uz visiem taviem aktuālākajiem un pat mulsinošākajiem jautājumiem.

Atrodoties redakcijā, man ir bijusi iespēja iepazīties ar īstām Cosmo meitenēm, kuras atrod laiku visam: karjerai, bērniem, mācībām, saviesīgiem pasākumiem, darba komandējumiem un pat perfektam manikīram. Viņas dažkārt ziedo nakts mieru, sesijas universitātē un pat tuvinieku dzimšanas dienas svinības, lai reizi mēnesī priecētu tevi ar svaigu Cosmo izdevumu.

Mēdz teikt, ka tikai ieraugot aizkulises var pa īstam saprast, kas notiek uz skatuves, – kāds darbs tam visam ir pamatā. Varētu šķist, ka darbs redakcijā ir nebeidzama ballīte un saviesīgi pasākumi, taču tikai tad, kad aizveras priekšskars sākas īstā rosība, lai padarītu žurnālu labāku, interesantāku, aktuālāku un svaigāku.

Tu laikam saprati, ka nu jau kādu laiku arī man ir tas gods pieredzēt žurnāla radīšanu un piedalīties tā tapšanas procesā. Nevaru izstāstīt cik lepna jūtos, kad manās rokās nonāk, vēl pēc tintes smaržojošs, Cosmo izdevums. Nekas nelīdzinās sajūtai, kad dari darbu, ko patiesi mīli, tāpēc uzskatu, ka man ir ļoti paveicies. Tagad es varu ar pārliecību teikt, ka ja cilvēks kaut ko ļoti vēlas, tad tas noteikti piepildās. Un ja paveicās man, paveiksies arī tev. Šis, iespējams, ir lieliskākais darbs pasaulē. Un šodien es to ne pret ko nemainītu.

Uz tikšanos Cosmopolitan lappusēs,

Laura Zakse

*„Mani panākumi nebija balstīti uz augstu inteliģenci, bet gan uz lielu veselo saprātu.”

Sapņu fabriku pieskandinās somu rokgrupa Sunrise Avenue

Koncertaģentūra LIVE STAGE informē, ka 10. maijā ar vērienīgu koncertu Rīgā, „Sapņu fabrikā” uzstāsies viena no populārākajām somu rokmūzikas grupām Sunrise Avenue.

Interesanti, ka mūsdienās, izdzirdot kādas grupas nosaukumu, kas uzstāsies mūsu valstī, rodas jautājums – cik atpazīstami viņi ir savā dzimtenē un Eiropā? Bet šie fakti neraksturo somu rokgrupu Sunrise Avenue, kas dibināta tālajā 1992.gadā Somijas pilsētā Espo un atpazīstamību ieguvusi pamazām, spēlējot dažādām auditorijām – vispirms draugiem un paziņām, tad plašākam klausītāju lokam. Šo gadu gaitā grupa nomainījusi 17 dalībniekus. 2012.gadā somu rokgrupa pārdevusi savu miljono albumu.

Sunrise Avenue Rīgā viesosies ar savu šovu tūres „OUT OF STYLE TOUR 2013” ietvaros, kurā iekļautas dziesmas no viņu jaunākā (ceturtā) albuma „Out Of Style”. Minētā albuma tituldziesma „Hollywood Hills” raksturo grupas būtību – ar ultra melodisko mūziku nojaucot robežas starp dažādām valstīm, kā arī spējot iekļūt Vācijas mūzikas TOP 3. Albums „Out of Style” tapis sadarbībā ar ilggadējo partneri Juku Beklundu (Jukka Backlund) un jaunu producentu Juku Imonenu (Jukka Immonen).

Grupu Sunrise Avenue „Sapņu fabrikā”, iesildīs latviešu grupa Double Faced Eels. Grupas dalībnieks Marka par iespēju uzstāties kopā ar Sunrise Avenue: „Esam priecīgi par šo piedāvājumu, jo tā būs iespēja ne tikai muzicēt ar somu mūziķiem uz vienas skatuves, bet arī atgriezties „Sapņu fabrikā”. Koncerta apmeklētājiem piedāvāsim dziesmas, kas iekļautas mūsu klubu tūres programmā „Vannasistabas tūre”.

Intervija ar valdzinošos somu rokgrupas Sunrise Avenue solistu Samu Hāberu būs atrodama žurnāla Cosmopolitan maija numurā – nepalaid garām!

Video dziesmai Hollywood Hills:

Biļetes uz Sunrise Avenue koncertu ir iespējams iegādāties no 12.februāra visās „Biļešu serviss” kasēs un interneta vietnē www.bilesuserviss.lv. Biļešu cenas, sākot no Ls 20.

saulesbrilles

cauzaa!

 

Ta ka man loti iepatikas sodienas topiks par saulenem, un ta ka man ir maza, bet domajams, vertiga pieredze sajaa laucinjaa, gribas padalities ari ar citiem par jaunumiem saja sferaa, jo viss, kas ir jauns un modigs agrak vai velak nonak pie manis, jo stradaju saules brilju veikalaa un man ir jadara taa, lai pircejs, lai ari ienakot veikala, tikai paskatities, iziet no veikala ar jaunam sauleneem 😀

 

Ta nu izlemu, ka bus man saulenu blogs, viss pamazam, pamazam, pamazam, bus ar jaunumiem, tekstiem, bildem un visadam fiichaam, ta, lai butu interesanti gan man pasai, gan lasitajam.. ta ka sheit apgrozaas meitenes/sievietes, kuras ir jaunas, neatkarigas, stiligas, mazak stiligas, bet sajedz vismaz kko sajaa jomaa (ka es pati) :D, tad domaju, ka ari Jums butu interesanti sad tad pacekot kas jauns notiek sajaa sferaa..

APTAUJAS VIENIGAIS JAUTAJUMS 😀 VAI IR INTERESE, VAI ES VARU TALAK SEDET SAVAA SAULENU PASAULEE UN VNK TURET MUTI?? 😀

 

P.S atvainojos, bet bus bez garumzimem, nav man te pieejama latviesu valoda 🙂

 

paldies par uzmanibu un ja vismaz 10 meitenes pateiks, jaa mani interesetu, tad es kersos klaat pie rakstinju veidosanas 🙂

 

besos, hellish ♥

Life trues

Reizēm tā vajag…Pie tevis atbrauc puisis ciemos. Jūs iedzerat tēju, jauki sarunājaties līdz vēlai naktij. Viņš guļ uz grīdas pie Tavām kājām. Būtībā Tev tuvumā ir ļoti jauks cilvēks, kurš ir jauts, mīļš, pozitīvs, izglītots, pieklājīgs un vēlas ģimeni.

Bet no rīta pamostoties tu esi aizmirsusi par viņa eksistenci istabā, ejot uz autobusu skan U2 un pavisam cits vārds galvā. 

Es sapratu, ka mīlu to citu. Un šī atklāsme ir šokējoša.

Aplūko pavasarīgās Maybelline Color Whisper fotogrāfijas!

6. aprīlī Cosmopolitan Shopping Night ietvaros apmeklētājas varēja izbaudīt daudz lielisku priekšrocību. Iespējams, košāko no tām piedāvāja tieši Maybelline New York. Pasākuma laikā Cosmo meitenēm bija iespēja izmēģināt pavasarīgo jaunumu – Maybelline Color Whisper lūpu krāsu.

Meitenes, kuras piedalījās Cosmopolitan Shopping Night modes un izklaides centrā Rīga Plaza un izmēģināja lielisko Color Whisper lūpu krāsu, turpat varēja arī nofotografēties. Ja arī tu biji viena no viņām, savu pavasarīgo fotogrāfiju vari atrast, klikšķinot šeit.

Atzīmē sevi bildē, reģistrējies Color Whisper sadaļā Maybelline New York Latvia Facebook profilā un varēsi laimēt savu Color Whisper toni.

Piedzīvo brīnumu un prieku ar Avon Only Imagine…

Tver mirkli ar Only Imagine… jauno AVON aromātu ar dzirkstošu zaļu ābolu, rozā peoniju un maigu muskusa aromātu kompozīciju! AVON Only Imagine… stāsta par mūžīgo optimismu un mirkļiem, kad jūtamies īpaši laimīgi par skaisto un dinamisko pasauli, kurā dzīvojam.

Seko Avon Latvija Facebook un www.draugiem.lv, nosūti virtuālu ziedu pušķi saviem draugiem! Akcijas noslēgumā tiks izlozēti 10 laimīgie, kuru draugi saņems īstu ziedu buķeti un Avon Only Imagine… smaržūdeni!

Iegādājoties Avon Only Imagine… līdz 1. maijam, šis sezonas hīts – stilīga šalle – par tikai Ls 3,90!

“Neprātīgās brīvdienas” jeb par ko patiesībā sapņo labās meitenes

No 19. aprīļa Latvijas kinoteātros būs skatāma filma “Neprātīgās brīvdienas” (Spring Breakers), kas citur pasaulē izraisījusi diskusiju vētru un šokētu skatītāju komentārus. Filmā režisors Harmonijs Korīns (Harmony Corine) atklāj mūsdienu jauniešu patieso dzīvi: neprātīgas ballītes, seksu, narkotikas, laupīšanu un bezatbildību.

Filmas galveno varoņu tēlos iejutušās tādas aktrises kā Ešlija Bensone (Ashley Benson), Vanesa Hadžensa (Vanessa Hudgens), Reičela Korine (Rachel Korine) un Selēna Gomeza (Selena Gomez). Aktrises plašākai sabiedrības daļai zināmas kā Disneja princeses, nāras un skolu skaistules. Skandalozajā un pārsteidzošajā filmā “Neprātīgās brīvdienas” jaunās sievietes ar labo reputāciju tēlo seksīgas, pārgalvīgas, spilgtas vieglas uzvedības meitenes.

“Filma šokē! Galveno lomu aktrises, kas iepriekš visiem asociējušās ar laipnību, maigumu un Disneja tēliem, pēkšņi skatītājiem atklāj pavisam citu pasauli, kas nelīdzinās pasakām un ievilina stāstā, kurā draud reālas briesmas un kur mīt tumši tēli ar nestabilu psihi un apšaubāmu reputāciju. Ar lielu azartu sekojām līdzi, kā viņas iejutās jaunajos tēlos. Viņām tas bija īsts izaicinājums!” stāsta filmas režisors Harmonijs Korīns.  

Savukārt filmas galvenā vīriešu kārtas varoņa lomu atveido Džeims Franko (James Franco), kura tēls mēģina pretoties “meiteņu spēkam”.  “Kad Harmonijs paziņoja, kas tēlos meiteņu lomas šajā filmā, man trūka vārdu. Biju pārliecināts, ka režisors joko un šīs aktrises pat nenāks uz aktieru atlasi! Bet viņš realizēja savu ideju, turklāt īstenoja to stilīgi. Viņu iepriekšējais Disneja meiteņu imidžs pēc filmas ir sabrucis drumslās. Nenoliegšu, ka jaunais ampluā man patīk vairāk,” norāda Franko.

BB un CC – darbīgai un skaistai sievietei

Ir agrs rīts un jāsteidzas uz darbu. Tu stāvi spoguļa priekšā un nevari izvēlēties: šodien mitrināt sejas ādu vai labāk uzreiz likt tonālo krēmu? Jo uzklāt abus tev kārtējo reizi nav laika. “Nav mans labākais rīts,” tu nodomā. Pazīstama situācija?

Brīnumainas pārvērtības
Tādā gadījumā tev patiks šī ziņa. Jau tajā pašā dienā tu vari doties uz tuvāko kosmētikas veikalu un meklēt L’Oréal Paris absolūto jaunumu – BB un CC krēmus. Tie ir jaunākās paaudzes krēmi ikdienas lietošanai ar pārsteidzošu, inovatīvu tehnoloģiju: mitrinošā un tonālā krēma īpašības ir apvienotas vienā krēmā. Kā tas iespējams? Krēma sastāvā esošās mikropigmentu kapsulas saskarē ar ādu pārvēršas tonālajā krēmā. Tava āda tiks mitrināta 24 stundu garumā un vienlaikus seja iegūs vienmērīgu, nevainojami dabisku toni jeb nude efektu: krēms ir tik viegls, smalks un labi klājas, ka to nevar pamanīt. Ja tev ir nelieli ādas defekti, – tie tiks nomaskēti un ādas tonis būs izlīdzināts. Tāpat tas aizsargā pret saules nelabvēlīgo ietekmi. Pieejams arī pūderis, kurš līdzīgi brīnumainā veidā pielāgojas ādas tonim, tava āda nespīdēs un izskatīsies samtaina.

Kad jāizdara izvēle
Lai tevi nemulsina izvēle starp BB un CC! BB (Blemish Balm) krēmu sākotnēji izmantoja dermatologi Vācijā, lai palīdzētu pacientiem aizsargāt, nomierināt un nomaskēt  ādu pēc ķirurģiskām procedūrām. Pēdējos gados BB  krēms ieguvis milzīgu popularitāti pasaulē, jo īpaši Āzijā. BB krēms piemērots jebkuram ādas tipam. Tas padara sejas toni vienmērīgu, piešķir tai mirdzumu, maskē nelielus ādas defektus, izlīdzina un sniedz mitrinošu iedarbību. Vieglā krēma tekstūra neaizsprosto poras un ļauj ādai elpot. Pieejami divi toņi – gaišai un tumšai ādai.

CC (Color Correct) krēms ir vēl mazliet “gudrāks”. Mikropigmentu krāsas izlīdzinošās īpašības balstās ne tikai uz tonālo toni un pārklājuma līmeni, bet pigmenti retušē izteiktākus ādas krāsas defektus – ja tā ir apsārtusi vai pārāk blāva, dzeltenīga toņa. Tie reaģē, neitralizējot un atstarojot nevēlamo ādas krāsu. Formulā tiek izmantotas pretkrāsas, piemēram, zaļā krāsa neitralizē apsārtumu, violetā – blāvu sejas toni. Tāpēc CC krēms būs ideāls nedaudz problēmātiskas ādas gadījumā. CC krēmu tekstūra ir smalka un viegla, ar šī krēma palīdzību arī jutīgākai sejas ādai būs perfekts izskats.

BB un CC ir labākais risinājums katrai darbīgai sievietei, kura vēlas ideālu, mirdzošu sejas toni visas dienas garumā. Tu izskatīsies lieliski!

Vairāk informācijas par produktu un tā lietošanu meklē: www.loreal-paris.lv

Piesakies izmēģināt Fructis Goodbye Damage!

Jaunā Fructis Goodbye Damage sērija ir vienlaikus efektīva un maiga, piedāvājot sievietēm jaunu rituālu, lai atjaunotu bojātus, nedzīvus un novājinātus matus. Ja arī tev ir bojāti mati, zini – jaunais Fructis Goodbye Damage ir domāts tieši tev! Izmanto iespēju izmēģināt šos produktus un pastāstīt citām Cosmo.lv apmeklētājām, kā tev tie patika!

Lai pieteiktos izmēģināt produktus, līdz 21.aprīlim 23:00 pastāsti mums, kādēļ tieši tavi mati būtu pelnījuši lutināšanu. Lai to izdarītu, tev ir jābūt reģistrētai Cosmo.lv lietotājai (reģistrēties iespējams šeit). Savu pieteikumu raksti komentāros zem šīs ziņas un vēlams, norādi savu vecumu. Ielāgo: ja būsi viena no piecām laimīgajām produktu saņēmējām, tavs pienākums būs mums atsūtīt savu viedokli par produktiem. Publicēsim arī tavu vārdu, vecumu un fotogrāfiju! Ar uzvarētājām sazināsimies, zvanot uz reģistrācijā norādīto tālruņa numuru, tāpēc, lūdzu, pārliecinies, vai tas ir korekts (uzstādījumi – konts – telefona numurs).

Fructis Goodbye Damage iedarbojas matu šķiedras kodolā, nostiprinot un aizsargājot matus. Sastāvs ir tik spēcīgs, ka atjauno viena gada laikā radušos bojājumus tikai ar trim lietošanas reizēm. Šī produktu sērija ir bagātināta ar amlas augļu eļļas ekstraktu un Keraphyll. Mati ir atjaunoti no iekšpuses un labāk aizsargāti no ārpuses, un bojātās matu šķiedras ir rekonstruētas.

Atjaunojošu aktīvo sastāvdaļu maisījums Keraphyll
Šis augu proteīnu derivāts satur gan nelielas molekulas, kas dziļi iespiežas matu šķiedras kodolā un nostiprina to no iekšpuses, gan lielākas molekulas, kas pārklāj un nogludina matu virsmu. Keraphyll ne tikai darbojas matu šķiedras kodolā, bet arī pārklāj to virsmu, atjaunojot lūzušās matu vietas un citus ikdienas līdzekļu radītos bojājumus. Visbeidzot, tas mazina berzi, kas padara matus trauslus ar tendenci uz lūstošiem galiem. Šī atjaunojošā iedarbība pret matu lūšanu palielinās ar katru lietošanas reizi.

Amlas augļu eļļas ekstrakts
Sievietes Indijā pazīst amlas augļu eļļas ekstraktu kā augstvērtīgu skaistumkopšanas līdzekli. Viņas to lietojušas jau gadsimtiem ilgi, lai atjaunotu matus un padarītu tos skaistākus. Tā spēja nostiprināt matu šķiedru ir izslavēta – tas novērš matu galu šķelšanos, atjaunojot pat visvairāk bojātās matu šķipsnas un ļaujot matiem pilnībā atgūt mirdzumu. Fructis Goodbye Damage sastāvs ir bagātināts ar amlas augļu eļļas ekstraktu, kam piemīt nepārspējams atjaunojošs potenciāls. Tas ir arī bagātīgs vitamīnu, aminoskābju un antioksidantu avots. Rezultāts ir neatvairāmi mirdzoši un neticami mīksti mati.

Fructis Goodbye Damage atjaunojošs šampūns 250ml, balzams 200ml
Krēmveida konsistence, kas acumirklī veido bagātīgas putas. Pilnīgi jaunais sastāvs ir bagātināts ar atjaunojošām katjonu vielām, kas pārklāj matus no saknēm līdz pat matu galiem. Līdzekļus ir viegli izskalot, tie sniedz matiem tīrības, svaiguma un viegluma sajūtu. Visa matu šķiedra ir vienmērīgi maiga un atjaunota. Bagātīgajam, krēmīgajam sastāvam piemīt acumirklī kūstoša konsistence, kas nekavējoties iesūcas matos. Tā efektivitāti var novērtēt uzreiz. Pēc izžūšanas mati saglabā zīdainumu un maigumu pat pēc 12 stundām.

Fructis Goodbye Damage ātrās iedarbības maska 200ml
Maskas spēks balzama vieglumā. Želejkrēma sastāvs uzklāšanas laikā sāk iedarboties uz bojātajiem matiem. Efektīvāks par klasisko balzamu, tas ātri iesūcas, lai atjaunotu, nostiprinātu matus un piešķirtu tiem dzīvīgumu.

Fructis Goodbye Damage maska 300ml
Neticami bagātīgā sviesta konsistence ieskauj katru matu šķipsnu dziļi atjaunojošam un nostiprinošam efektam. Maska baro un atjauno pat visvairāk bojātos matus.

Fructis Goodbye Damage atjaunojošs serums sašķeltiem matu galiem 50ml

Serumu var lietot katru dienu, un mati izskatīsies skaisti kā tikko pēc friziera apmeklējuma. Bagātināti ar amlas augļu eļļu, šis bagātīgais ikdienas līdzeklis darbojas kā plāksteris sašķeltiem matu galiem, acumirklī novēršot matu galu šķelšanos.

Lietošanas veidi:
1. Ieklājiet 3-4 līdzekļa devas mitros matos, sākot no matu vidusdaļas līdz matu galiem.
2. Lietojiet pirms matu žāvēšanas.
3. Līdzekli var lietot arī dienas gaitā, lai sniegtu matiem tūlītēju maigumu un uzlabotu spīdumu.

Par amata lepnumu

Nesen lielveikalā iepirkos pie kases, kur cilvēkus apkalpoja ārkārtīgi dusmīga un nelaipna sieviete. Nu, patiesi – viņa bija tik saniknota kā fūrija un ar skatienu vien iznīcināja katru lielveikala apmeklētāju, kurš uzdrošinājies iestāties rindā pie viņas kases. Tas man lika aizdomāties par lepnumu un pienākumu, ko cilvēks izjūt pret savu amatu.

Pārdevēja bija jauna, aptuveni manā vecumā. Katrā viņas kustībā un žestā atspguļojās klajš riebums, pretīgums, pat dusmu balstīta agresija pret cilvēku pirkumiem, pašiem klientiem un situāciju kopumā. Pat kasieres seja bija saviebta ārkārtīgās dusmās un pretīgumā, kas viņas izskatu padarīja vismaz 15 gadus vecāku. Lai gan veikalos vienmēr cenšos izturēties laipni un pasveicinu pārdevējas, šoreiz es, tāpat kā visi citi pircēji, pat nepūlējos atvērt muti, lai viņai ko teiktu. Bija bail, ka dabūšu pa galvu ar preču skeneri vai ko tamlīdzīgu. Protams, es nevaru spriest par viņas darbadienu – varbūt patiešām bija noticis kaut kas tik nelāgs, ka visa viņas diena tika sabojāta. Taču diez vai pie vainas šoreiz bija kāds nelaipns pircējs, jo bija pilnīgi skaidrs, ka viņa no sirds ienīst šo darbu.

Pēc šī gadījuma aizdomājos par kādu paziņu, kurš strādā pie kases vienā no Rīgas burgeru ēstuvēm. Reiz biju devusies pie viņa ciemos uz darbu un sev par mazu pārsteigumu secināju, ka viņš savu darbu patiešām mīl! Bija reāli forši  un patīkami vērot, ar kādu prieku viņš stāsta par savu darbu un amata pienākumiem, pret kuriem viņš izturējās patiešām atbildīgi. Lai gan darbs nav tas prestižākais un labāk apmaksātais, viņš izskatījās laimīgs.

Manuprāt, ikvienam darbiniekam neatkarīgi no amata – sētniekam, kasierim vai liela uzņēmuma direktoram – ir jāspēj uzlikt “dežūrsmaidiņu” un izvilkt darba dienu līdz beigām, neatkarīgi notikušā. Vienmēr gadīsies kāds pircējs – idiots, priekšnieks – mērglis vai kāds iesākts projekts, kas pārvēršas katastrofā. Taču darbinieks, kurš spēj savākties, jebkuram uzņēmumam ir miljona vērts. Tiesa gan, augstākā pilotāža ir pēc tam šīs visas darba negācijas neuzkraut mājās saviem tuviniekiem, taču tas jau ir pavisam cits stāsts. 🙂

Rīgā notiks skaistumkopšanas un veselības izstāde “Expo Beauty 2013”

No 12. līdz 14. aprīlim Rīgā notiks starptautiskā pavasara izstāde “Expo Beauty 2013”. Ikgadējā Expo Beauty izstāde notiek jau kopš 2009 gada. Šogad piedalīsies vairāk kā 100 dažādi uzņēmumi no Latvijas, Lietuvas, Igaunijas, Somijas, Polijas, Ukrainas un Baltkrievijas, kas atvedīs inovatīvus sejas un ķermeņa kopšanas līdzekļus, matu kosmētiku, dekoratīvo kosmētiku, profesionālus instrumentus un produktus, aprīkojumu skaistumkopšanas saloniem, solāriju studijām, spa-centriem un daudz, daudz, ko citu.

Kosmētika sejai un ķermenim
Savas produkcijas jauninājumus demonstrēs tādas kompānijas kā WT Progress, MIRRA, OnticMinerals, Nanomax, Glow, BF Esse, Sanabell, Soneil Studio, Galereja Baltik.
Kvalitatīva un mūsdienīga kosmētika daudz ilgāk saglabā jaunību un ādas veselību, aizsargā ādu no apkārtējās vides agresīvās ietekmes. Izstādes laikā plašā sortimentā tiks piedāvāti kosmētiskie līdzekļi, kuru pamatā ir dabīgās augu un ēteriskās eļļas, augu ekstrakti un sulas, jūras un biškopības produkti, dabiskie minerāli, nano kosmētika, kas apvieno sevī augstās tehnoloģijas un dabas komponentus.  

Dekoratīvā kosmētika
Dekoratīvā kosmētika šodien – tā ir ne tikai iespēja uzsvērt savu dabisko skaistumu, padarīt seju daudz pievilcīgāku un izteiksmīgāku, bet arī dāvāt savai ādai veselību. Minerālā kosmētika vairs nav nekāds tirgus jaunums. Tomēr vairāk par to varēsiet uzzināt Micabella Cosmetics stendā.
12.aprīlī Make up mākslas skola, Micabella cosmetics stendā demonstrēs šovu “Krāsu flirts”, pasākuma muzikālo pavadījumu nodrošinās Jānis Danēvičs.
13.aprīlī “Unastyle”  tikai par 7 latiem palīdzēs noteikt jūsu meikapa krāsu tipu. Būs iespēja saņemt praktiskās meikapa konsultācijas gan par pēdējiem trendiem, gan modernajām kāzu un vakara meikapa tendencēm. Dalībnieku stendos, visu trīs dienu garumā, varēsiet pat “pielaikot” dažādus meikapa tēlus.

Matu kopšanas produkcija un pakalpojumi
Skaisti mati – ir gluži kā veselības indikators. Efektīvas matu kopšanas produkcija būs pieejamā lielā daudzumā. Inovatīvi līdzekļi matu krāsošanai, ārstnieciskie līdzekļi matu atjaunošanai, jaunākās tehnoloģijas un mājas aprūpe. Nu jau par tradīciju kļuvusi salonu un vadošo meistaru un stilistu piedalīšanās, kas demonstrēs savu friziermākslu. Ar savu pieredzi, šoreiz, dalīsies  Klērs Serviss un Nanomax. 

Nagu industrijas produkcija 
Industrija nestāv uz vietas – ilgi gaidītās jaunās manikīra un pedikīra tehnoloģijas parādījušās arī Latvijā. Novecojuši atribūti – daudzreizējās lietošanas vannītes un griešana ar žileti nolemti pazušanai, tie aizstāti ar jaunākajām tehnoloģijām un aparātiem.

Ķermenim un garam
Izstādes Expo Beauty 2013 ietvaros notiks ikgadējais Baltijas SPA Čempionāts, kuru ar nepacietību gaida SPA industrijas profesionāļi. Pasākuma organizētāji Latvijas SPA&WELLNES Federācija un Masāžas Tehnoloģiju skola SPA SCHOOL. Kā sevi iepazīt, saredzēt un novērtēt savu iekšējo skaistumu? Kas slēpjas aiz mūsu bailēm un nedrošības? Kā atslābināties, atbrīvoties no pastāvīga saspringuma? Vēlaties iemācīties atbalstīt un iedvesmot? Atbildes uz šiem un citiem jautājumiem varēsiet iegūt ar Auralife sistēmu, tehniku un procedūru palīdzību. Auralife stendā visas izstādes dienas pl. 11:00, 15:00, 17:00

Tradicionālie konkursi un pasākumi
Piektdiena, 12.04.2013: Projekts “Masu mediju pārstāvju PĀRVĒRTĪBAS”
Konkursā modeļu lomā piedalīsies 6 mediju pārstāvji.
Konkursanti – 6 profesionāļu komandas: frizieris, vizāžists (kopā 12 meistari)
Komandu uzdevums – noteiktajā laikā sapost mediju pārstāvi, nodemonstrējot mūsdienīgu un lakonisku NEW LOOK stilu “Elegantais”.
Sestdiena, 13.04.2013:  Frizieru konkurss “Paaudžu kauja”
Sava veida provokācija – konkurss azartiskiem meistariem!
Konkursa devīze: Kas uzvarēs? Jaunība un kreativitāte vai pieredze un pārliecība!
Meistara uzdevums – noteiktajā laikā nodemonstrēt matu krāsojumu un griezumu bob-kare, izveidot modelim atbilstošu lakonisku tēlu.
Piektdien, 12 aprīlī, sadarbībā ar Baltijas Vizāžistu un imidž-dizaineru asociāciju, notiks XII Atklātais vizāžistu konkurss un IV profesionālo skolu konkurss.
13.aprīlī mūs gaida frizieru konkurss “Zelta pinums” sadarbībā ar “KLĒRS Serviss”
Trīs konkursa nominācijas un aizraujoši-izglītojoši demonstrējumi visas dienas garumā. Jums būs iespēja ne tikai vērot, bet arī mācīties šobrīd tik aktuālo “bižu pīšanas” tehniku.

 
Konkurss “Ekstravagantā līgava” norisināsies sadarbībā ar Baltijas Imidža speciālistu asociāciju. Āfrika, Āzija, Amerija, Rietumi, Austrumi… Droši vien katrai sievietei kādreiz ir ienākusi prātā nerātna doma, balto līgavas kleitu nomainīt uz kaut ko drosmīgāku, spilgtāku un emocionālāku, aizgūtu no citām valstīm un kultūrām. 

Ar nepacietību gaidām jūs Skonto hallē no 12 līdz 14 aprīlim. Adrese: E.Melngaiļa iela 1a, Rīga, Latvija!

Izstādes darba laiks:
Piektdiena, 12.04.2013:  11.00 – 20.00
Sestdiena, 13.04.2013:  11.00 – 19.00
Svētdiena, 14.04.2013:  11.00 – 18.00

Piesaki karu depilācijas problēmām!

Steigā veikta vaksācija, nepiemērota skuvekļa iegāde vai apdedzināšanās ar vasku var sagādāt patiešām lielas galvassāpes. Rūpējies par savām visintīmākajām vietām rūpīgi. Tavai bikini zonai jāizskatās satriecoši! Izlasi, kā to uzturēt gludu un seksīgu visu laiku!

1. Mazās, nepatīkamās pumpiņas, kas mēdz palikt pēc skuvekļa izmantošanas, var pamatīgi izvest no pacietības, vai ne? To cēlonis var būt dažāds. Iespējams, esi skuvusies steigā, neesi lietojusi piemērotu skūšanās krēmu vai asmenītis nav bijis pietiekami ass.
Kā ar to cīnīties? Pēc depilācijas, maigi uzsmērē hidrokortizona krēmu uz jūtīgās zonas. Tas nomierinās un mitrinās ādu. Tomēr nākamreiz atceries, ka par ādas stāvokli jāparūpējas jau pirms skūšanās!

2. Dažkārt, pēc matiņu likvidēšanas uz ādas parādās nelieli, pūtītēm līdzīgi uztūkumi. Šajā gadījumā matiņu folikulas ir iesprostotas zem ādas. Turklāt, tas neaptur baktērijas, kas sūcas cauri pumiņām un izraisa strutošanu. Jā, jā, mēs zinām, cik nepatīkami tas izklausās.
Lai arī ko tu gatavotos darīt, nemaz nemēģini šī pumpiņas izspiest pašas spēkiem! Tici mums, tad situācija kļūs pavisam traka, jo būsi palielinājusi iespēju iedzīvoties infekcijās un rētiņās. Vislabāk, uzliec siltu kompresi, kas mitrinās ādu, noņems apsārtumu un palīdzēs matiņiem izkrist laukā pašiem.

3. Dušā, dziedot līdzi savai mīļākajai dziesmai, tu tik tikko esi beigusi skūties, kad pamani asinis un konstatē, ka esi sagriezusies?
Vispirms pārtrauc dziedāt! Paņem spogulīti un novērtē situācijas nopietnību. Kad esi atradusi sagriešanās vietu, piespied klāt tīru kokvilnas dvieli un apturi asiņošanu. Pēc tam, brūci nodezinficē ar ūdeņradi. Pāris dienas nāksies aizmirst par matiņu likvidēšanu no šīs vietas. Nākamreiz esi uzmanīgāka!

4.Gribēji ietaupīt un vaksāciju ar karsto vasku veikt mājas apstākļos? Tad zini, šādā veidā apdedzināties nepavisam nav grūti.
Ja nu tev tas ir izdevies, tad tavs labākais draugs šoreiz būs auksts ūdens. Vislabāk, lai tas no krāna tek uzreiz uz apdedzinātās vietas, apmēram 15 minūtes. Pēc tam maigi uzsmērē krēmu ar alveju, kas nomierinās ādu un neļaus rasties iekaisumam. Ja tomēr apdegums ir stiprāks nekā sākotnēji likās un sāk rasties čūlas, steidzies pie dermatologa pārbaudīties. Tu taču nevēlies, lai rastos paliekošas rētas, vai ne?

5. Skujoties, tu reizē atbrīvojies gan no matiņiem, gan arī no atmirušajām šūnām. Tādēļ nav nekāds brīnums, ka āda kļūst ļoti sausa un parādās nieze.
Pats galvenais, turies pretī kārdinājumam niezošo vietu pakasīt. Pretējā gadījumā tava bikini zona būs klāta ar pūtītēm un āda būs iekaisusi. Lai apturētu niezi, uz jūtīgās vietas uzliec vēsu kompresi vai patecini virsū ūdeni. Pēc tam uzklāj losjonu, kas ādai dos tai tik ļoti nepieciešamo mitrumu.

6.Atceries, ka neviens nav perfekts! Nav nekas neparasts, ja matiņi lejasdaļā neaug vienmērīgi un ir nedaudz nelīdzeni.
Lai to kaut nedaudz labotu, rīkojies šādi: pāri vietām, kur matiņi ir paaugušies tikai nedaudz, ar skuvekli pārej pāri divas reizes. Savukārt, vietām, kur tie kļuvuši biezāki, vairāk. Regulāri kontrolējot ko un cik daudz noskuj, matiņi sāks augt vienmērīgāk.

7. Apmatojuma augšanas ātrums katrai no mums atšķiras. Tomēr neatkarīgi no tā, pēc aptuveni divām nedēļām matiņi lejasdaļā būs ļoti daudz. Tavs skuveklis ar to netiek galā?
Pats galvenais, nesteidzies. Ja matiņi ir paaugušies garāki nekā ierasts un tu centīsies tos ātri noskūt, palielināsi iespēju sagriezties. Ir divi varianti kā rīkoties: a) izmanto vasku; b) ar kutikulu šķērītēm nogriez matiņus pēc iespējas tuvāk ādai un tad tos noskūt būs daudz vieglāk.

8. Ir tikai normāli, ka pēc bikini vaksācijas āda ir nedaudz apsārtusi. Tomēr nepavisam nav normāli, ja apsārtums turas vairākas dienas!
Samērcē kokvilnas dvielīti siltā pienā un uzklāj to uz kaunuma zonas. Ar pienskābes palīdzību, apsārtums pazudīs gandrīz nekavējoties! Tāpat arī, pēc depilācijas centies izvairīties no pieguļoša apģērba, kas varētu kairināt ādu!

Atceries, pareizi kopta intīmā zona palīdzēs tev justies vēl seksīgāk un sievišķīgāk!

Teksts: Madara Ozoliņa

Cosmopolitan Shopping Night!

6. aprīlī modes un izklaides centrs Rīga Plaza kļuva par labas atpūtas un izklaides epicentru – tieši tur norisinājās gada gaidītākā iepirkšanās ballīte Cosmopolitan Shopping Night. Šopings, atlaides, mūzika, šovi un superīgas balvas – lūk, tāda bija ballīte Cosmo stilā! Iepazīsties ar pasākuma programmu, atlaidēm un īpašajiem piedāvājumiem.


Cosmopolitan Shopping night programma:

13:00 Pirmā modes skate Bērni

15:00 Otrā modes skate Sports

17:30 Trešā modes skate Pavasaris/ Vasara

18:45 Atveras Cosmopolitan lasītāju VIP zona

19:15 Ceturtā modes skate Pludmale

20:15 Piektā modes skate Vīrieši

21:15 Sestā modes skate Džinsi

22:00 Rīgas zelta saules koris un Normunds Jakušonoks

22:45 Septītā modes skate Party

23:15 Uzstājas grupa Otra Puse, Fantasy park

00:00 Izloze

00:10 Uzstājas grupa Otra Puse, Fantasy park

Modes un izklaides centra Rīga Plaza atlaides un piedāvājumi Shopping Night laikā:

Aktivitātes, atlaides un īpašie piedāvājumi veikalā Kolonna: 

SHAKIRA visai līnijai (sieviešu edt)(jaunums)

-15.00%

A.Banderas (Jaunums)

-20.00%

A. Banderas (pārējam sortimentam)

-25.00%

DOUGLAS ZIEPES

30%

ITĀĻU PINZETTE PICCOLE CON PESCI`12

Cena 0,45Ls

LANVIN A. GARDE EDT 30 ml

30%

LANVIN Jeanne Couture EDP 30 ml

30%

BURBERRY SPORT for women

20%

CAROLINA HERRERA L`eau

20%

Marina De Bourbon

Marina Blue

20%

Clinique

Dāvana par pirkumu virs 30 Ls

Dāvana par pirkumu virs 45 Ls

Isa Dora

Dāvana par pirkumu virs 15 Ls

Max Factor

Dāvana par pirkumu virs 15 Ls

Artdeco

Dāvana par pirkumu virs 15 Ls

Biosilk (matu kopšanas kosmētika)

Visam sortimentam -15%

L’Oreal

Dāvanā piezīmju blociņš virs 8 Ls,

Dāvanā Men Expert sejas mazgāšanas līdzeklis

Lancome

Dāvana par 2 pirkumiem – lūpu spīdums Juicy Tube

Dior

Dāvana par pirkumu Mini Acu tušiņa

Shiseido

Dāvana virs 60 Ls, dāvana virs 30Ls

Collistar

Dāvana par 1 produktu mini tušiņa,

Dāvana – kosmētikas maciņš par 2 pirkumiem

Guess

Pērkot Guess aromātu dāvanā gredzentiņš

Roberto Cavalli

Pērkot aromātu dāvanā rokassprādzīte

Bio 2 You

Iepērkoties virs 20 ls dāvanā pašiedeguma losjons

Marina De Bourbon

Pērkot aromātu dāvanā rokassprādzīte

Adidas

Pērkot aromātu dāvanā kosmētikas maks

Jesus del Pozo

Pērkot aromātu dāvanā somiņa

Pērkot aromātu dāvanā kosmētikas maciņš

Escada

Pērkot aromātu dāvanā pludmales soma

Kenzo

Pērkot aromātu dāvanā pludmales soma

Naomi Campbell

Dāvanā kosmētikas maciņš par produktu

Thalgo

Dāvana virs 30Ls

 

Aktivitātes veikalā Capital: 

Interesanti varēs piedalīties spēlēs FIFA un Just Cause.

Aktivitātes veikalā Capital City: 

No 13:00 ik pa stundai diskusija par tēmām:

1) par foto ar Mac                          

2) par video ar Mac                      

3) par GarageBand

4) par Mac un iPad                                                                

5) dokumentu apstrāde Mac un iPad   

Izlasi grāmatu “Kāpēc itāļiem patīk runāt par ēdienu”!

“Jāņa Rozes apgāds” laidis klajā Jeļenas Kostjukovičas vēstures, kultūras un paražu ceļvedi “Kāpēc itāļiem patīk runāt par ēdienu”. Itāļu kultūras un literatūras pazinēja Jeļena Kostjukoviča iedziļinās itāļu “kulinārajā kodā” un uzskata, ka tas “izskaidro un sakārto milzumu visdažādākās informācijas, kas attiecas uz vēsturi, ģeogrāfiju, lauksaimniecību, zooloģiju, etnogrāfiju, dizainu, ikdienas dzīves semiotiku un praktisko ekonomiku”. Grāmatā ir bagātīgi aprakstītas lokālās īpatnības, kas itāļu virtuvei piešķir neatkārtojamu daudzveidību. Izzinot itāļu ēdienu, lasītājs izzinās arī garšas, dialektu un dzīvesveida atšķirības.


Kultūrvēsturiski piesātinātais teksts ir reizē izzinošs un izklaidējošs. Grāmatu, kas strukturēta atbilstoši Itālijas reģionālajam dalījumam, papildina kartes, ēdienkartes, ikviena reģiona tipisko produktu un dzērienu uzskaitījums, kā arī vārdnīca un krāšņas fotogrāfijas, tai skaitā pašas autores. Ceļojumu Itālijas kulinārajās dzīlēs novērtēs ikviens gardēdis un kultūrvēstures interesents. 

 

Grāmatas autore Jeļena Kostjukoviča.

Par autori

Jeļena Kostjukoviča, esejiste, tulkotāja, pasniedzēja un literārā aģente, dzimusi 1958. gadā Kijevā. Studējusi Krievijā, 1988. gadā pārcēlusies uz dzīvi Itālijā. Tulkojusi Umberto Eko darbus krievu valodā. Grāmata “Kāpēc itāļiem patīk runāt par ēdienu” (2006) kļuvusi par nacionālo bestselleru un saņēmusi virkni dažādu apbalvojumu. Šobrīd grāmata ir tulkota jau sešās valodās.

 

“Jeļena, kas, izrādās, brīnumaini labi pārzina itāļu virtuvi, visas tās nianses un noslēpumus, satver mūs aiz rokas (vai drīzāk vilina ar burvīgām smaržām un garšām) un ņem līdzi savā kulinārajā ceļojumā, lai mēs iepazītu ne tikai ēdienus, bet arī pašu Itāliju, kuras izzināšanai viņa veltījusi visu mūžu. Jums rokās ir grāmata par kulināriju, bet vienlaikus tā ir grāmata par valsti un tās kultūru, pareizāk, par tās kultūru daudzveidību.” Umberto Eko, ievada autors.