-1.7 C
Rīga
sestdien, 13 decembris, 2025
Home Blog Page 326

Ko drīkst un, ko nedrīkst darīt pēc ēdienreizes: 3 “Jā” un 6 “Nē”

Ko drīkst un, ko nedrīkst darīt pēc ēdienreizes: 3 “Jā” un 6 “Nē” 10

young-girl-holding-sliced-grapefruit

Katram no mums ir savi ikdienas paradumi, kuru esamību bieži pat aizmirstam vai neievērojam. Iespējams, mēs to pat neapzināmies, bet šie paradumi var būt par iemeslu mūsu pašu sliktajai pašsajūtai. Izrādās, ka cilvēka veselību un pašsajūtu ietekmē ne vien tas, ko viņš ēd, bet arī tas, ko viņš dara pēc ēšanas. Mūsu gremošanas sistēma ir ļoti jūtīga, tādēļ pret to jāattiecas nopietni.

Piedāvājam mini-izlasi ar padomiem, kuri sastādīti balstoties uz medicīniskiem pētījumiem. Uzzini, kādi ikdienišķi paradumi var negatīvi ietekmēt tavu veselības stāvokli un pašsajūtu.

Ko nevajadzētu darīt pēc ēdienreizes

NĒ: Pastaigām
Šķiet daudzi uzskata, ka pēc kārtīgas maltītes ir labi doties pastaigā, tomēr šāds pieņēmums ir kļūdains. Pastaiga pēc ēdienreizes var izraisīt pastiprinātu skābes izdalīšanos kuņģī un nepatīkamus gremošanas traucējumus.

Pastaiga ar kājām ir lielisks veids, kā zaudēt pāris liekās kalorijas, tomēr ārsti iesaka doties pastaigā ne ātrāk kā 15-20 minūtes pēc maltītes.

1

NĒ: Augļiem
Ir dzirdēts apgalvojums, ka augļus ieteicams ēst kā desertu uzreiz pēc pamata maltītes.
Ja augļi tiek lietoti uzturā uzreiz pēc pamata ēdienreizes, tie nonāk kuņģī, sastopas ar tajā jau esošo saturu, sāk rūgt un skābt. Tas izjauc normālos gremošanas procesus. Vislabāk ēst augļus stundu pirms maltītes vai ne ātrāk kā divas stundas pēc tās.

2

NĒ: Tējai
Tēja pēc ēdienreizes nav tā labākā izvēle. Tēja satur skābes, kuras sasaistās ar dzelzi, neļaujot tam absorbēties. Kad mēs savu ēdienu aizdzeram ar tēju, tā neļauj visam ēdienā esošajam dzelzim pienācīgi uzsūkties organismā, tādējādi mēs nesaņemam visu vitamīnu porciju, kuru būtu varējuši iegūt no savas maltītes. Tādēļ tēju, tāpat kā augļus, ieteicams lietot aptuveni stundu pēc maltītes.

3

Nē: Miegam
Pēc garšīgām pusdienām ir tik labi atlaisties diendusā, vai ne? Tomēr šis paradums var būt kaitīgs Jūsu veselībai. Guļošā pozā neliels daudzums gremošanas sulas no kuņģa ieplūst atpakaļ barības vadā.
Lūk kādēļ citiem cilvēkiem, ja viņi dodas atgulties pēc ēšanas, parādās grēmas. Lai izvairītos no šīs problēmas ieteicams doties gulēt ne ātrāk kā divas stundas pēc ēšanas.

4

NĒ: Vannai

Siltais ūdens pastiprina asins plūsmu uz ekstremitātēm un ķermeņa virsmu kopumā. Līdz ar to asins plūsma kuņģa reģionā samazinās. Šādas ūdens procedūras ieteicams veikt pēc pusstundas – stundas pēc ēdienreizes.

5

 

NĒ: Smēķēšanai
Smēķēšana pēc ēdiena sakairina vidi iekš zarnām. Tāpat tiek negatīvi ietekmēti resnās zarnas muskuļi, kuri ir atbildīgi par gremošanas procesa noslēgumu.

6

Ko drīkst darīt pēc ēdienreizes

JĀ: Silts ūdens
Lai gremošanas process noritētu raiti un pareizi, pirmajā stundā pēc ēšanas organismam vajadzīga enerģija un siltums. Tādēļ, uzreiz pēc pamatēdiena nav vēlams ēst aukstus ēdienus, piemēram, saldējumu. Vislabāk ir izdzert pāris malkus silta ūdens.

7

JĀ: Saruna ar tuviniekiem
Lai nodrošinātu pareizu asins plūsmu, ir jāizvairās no fiziski un psihiski smagām aktivitātēm. Vislabākais variants ir ļauties sarunām ar sev tuviem cilvēkiem.

8

JĀ: Brīvs apģērbs un josta
Protams, lai justos ērti un nekaitētu veiksmīgai ēdiena pārstrādei, valkā brīvu, ērtu apģērbu un jostu, kura pārāk nenospiež vēderu.

9

avots: takprosto.cc

COSMO PAŠAPZIŅAS AKADĒMIJA

Nenokavē savu iespēju pieteikties pašapziņas akadēmijai un maini dzīvi kopā ar Cosmo! Tagad katrai Cosmo lasītājai ir unikāla, bezmaksas iespēja kļūt par pašapziņas akadēmijas studenti.

Turpmākt katru mēnesi žurnāls Cosmopolitan sadarbībā ar interesantām un iedvesmojošām personībām rīkos lekcijas, kurās Tev būs iespēja ne tikai satikt kādu no žurnāla varoņiem, bet arī klātienē uzdot sev interesējošus jautājumus. Šī mēneša Cosmo pašapziņas akadēmijas īpašie viesi ir Maybelline grima māksliniece Dita Grauda. Kura tev ne tikai izstāstīt pēdējās grima aktualitātes, bet palīdzēs arī sagatavoties piektdienas ballītei.

Viss, kas tev jādara – jāsūta savs pieteikums uz cosmo@cosmopolitan.lv ar norādi “Pašapziņas akadēmija”. Vēstulē norādi savu vārdu, uzvārdu un telefona numuru.

Kā sīpols zeķē var izmainīt jūsu dzīvi Liekas, ka šis risinājums ir pārāk viegls.. bet tas strādā!

Kā sīpols zeķē var izmainīt jūsu dzīvi Liekas, ka šis risinājums ir pārāk viegls.. bet tas strādā! 1

original (1)

Ķīniešu tradicionālajā medicīnā ir termins “meridiāni” – tie ir kanāli, pa kuriem ķermenī cirkulē ci enerģija. Adatu terapijā tieši meridiāni tiek stimulēti, tiesa gan ārējie. Ir arī vēl iekšējie. Un, tā kā meridiāni ir saistīti ar noteiktiem iekšējiem orgāniem, tad ar to palīdzību var ārstēt slimības.

original

Uz cilvēka kāju papēžiem atrodas aptuveni 7000 nervu galu, kuri pēc ķīniešu teorijas saistīti ar praktiski visiem organisma iekšējiem orgāniem. Tikai viena problēma – enerģija, kas plūst caur šiem meridiāniem, kļūst pasīva, jo mūsdienu cilvēki visu laiku valkā apavus. Tāpēc meridiāni ir pareizi un kārtīgi jāstimulē, un labākais veids, kā to izdarīt vai “sazemēties”, ir, stāvot uz zemes ar plikām kājām, vai arī izmantojot parastu sīpolu.

original (2)

Tālāk ķīniešu dziednieki iesaka sagriezt sīpolu šķēlēs kā desu ( var izmantot arī ķiploku), sīpola gredzenus ielikt biezajās zeķēs un nēsāt tā, lai gredzeni būtu cieši klāt papēžiem. Un iet gulēt. Bez meridiānu stimulācijas labākai ci enerģijas plūsmai, šī procedūra nogalina uz ādas virsmas esošās baktērijas, bet fosforskābe nokļūst asinīs un palīdz tās attīrīt.

original (3)

Vēl ķīniešu dziednieki neiesaka zeķēs izmantoto sīpolu un ķiploku ēdienā.

Interesanti, ka likt sīpolu zeķēs uz nakti bez visādas tur ķīniešu vēstures par enerģiju, iesaka arī mūsu tautas medicīnas speciālisti. Tiesa, ne, lai attīrītu meridiānas, bet gan kā līdzekli pret saaukstēšanos.

Secinājumi pēc šī paņēmiena izmēģināšanas:

  1. Jūs varat attīrīt savas asinis. To izdarīs sīpolā esošā fosforskābe.
  2. Visas kaitīgās baktērijas un mikrobi tiks nežēlīgi iznīcināti.
  3. Jūsu kājas nesmirdēs.

Stāsts par sarunu ar Dievu… Aizdomājies par to ko tu vēlies!

Stāsts par sarunu ar Dievu... Aizdomājies par to ko tu vēlies! 2
Praying woman hands

Praying woman hands

– Hallo, labdien! Vai es varu runāt ar Dievu?

– Labdien! Savienoju!

– Labdien, Mana mīļā dvēsele! Es tevi uzmanīgi klausos!

– Dievs, tūlīt būs Jaunais gads. Es Tevi lūdzu, izpildi manas vēlēšanās!

– Protams, mīļā, visu, ko vien vēlies! Tikai no sākuma es tevi savienošu ar vēlēšanās izpildes daļu: mēģini saprast, kādas kļūdas tu iepriekš pieļāvi, izsakot vēlēšanos!

… Metāliska balss klausulē: “Pagaidiet, lūdzu, tūlīt savienosim ar vēlēšanās izpildes daļu”… Gaidu…

– Sveicināti! Ko jūs vēlējāties uzzināt?

– Labdien! Mani pie jums atsūtīja Dievs, Viņš teica, ka, pirms izsaku jaunas vēlēšanās, man vajadzētu noklausīties iepriekšējās.

– Sapratu, minūtīti… Lūk! Visas dvēseles vēlēšanās. Klausāties?

– Jā, uzmanīgi.

– Sāksim ar iepriekšējo gadu:

1) Apnika šis darbs! (izpildīts: “darbs apnicis!”)

2) Vīrs nepievērš uzmanību! (izpildīts: “nepievērš uzmanību!”)

3) Ak, man vajadzētu nedaudz naudas! (izpildīts: naudas ir nedaudz!)

4) Manas draudzenes ir muļķes! (izpildīts: viņas ir muļķes!)

5) Kaut man būtu kaut kāds dzīvoklītis! (izpildīts: 10. stāvā, zem paša jumta, kurš tek. Prasīja “kaut kādu dzīvoklīti”)

6) Kaut man būtu kaut maza mašīnīte! (izpildīts: aizvēsturisks “zaporožecs”)

7) Ak, kaut būtu atvaļinājums, kaut kur tiktu vismaz… (izpildīts: pie vīramātes uz laukiem, kurai kā reiz darbaspēks vajadzīgs)

8) Nu kas tas ir, neviens ziedus nedāvina (izpildīts: nedāvina!)

Turpināt? Šeit aptuveni gadu var lasīt…

– Nē, es visu sapratu!!! Pāradresējiet manu zvanu Radītājam, lūdzu!

– Dievs, es visu sapratu! Es sekošu līdzi savām domām, pat mazākajām!!! Es lūdzu Tevi vienmēr sūtīt man pozitīvas domas! Es lūdzu Tevi palīdzēt man saprast, ka tu man vienmēr palīdzi un visu izpildi! Bet tagad es gribu rūpīgi apdomāties… Es varu piezvanīt vēlāk?

… smiekli klausulē…

– Protams, dārgā! Kad vien vēlies!

P.S. Savās lūgšanās nežēlojies Dievam, ka tev viss ir slikti.

Lai tevi nepārņemtu depresija, uzzini 6 produktu sarakstu labam garastāvoklim

Lai tevi nepārņemtu depresija, uzzini 6 produktu sarakstu labam garastāvoklim

Banana-Bread-Oatmeal-4

Pārmaiņas bieži kļūst par pamatu skumjām un bezcerībai. Lai izvairītos no sliktām domām un tajā pašā laikā nepieņemtos svarā, izvēlies “optimistiskos ”produktus un, lai skumjas paiet tev garām.

Produkti labam garastāvoklim:
1. Banāni. Banāni satur barojošas vielas – kāliju, magniju, B grupas vitamīnus, kuri uzlabo garastāvokli. Sastāvā esošais aminoskābes triptofāns piedalās serotīna, laimes hormona izstrādē.
2. Citrusaugi. Jūties nomākta un uzskrūvēta līdz galējībai? Dienas laikā apēd divus apelsīnus, tas tev palīdzēs sakārtot nervus. Citrusaugi ir bagāti ar C vitamīnu – lielisku antidepresantu.
3. Auzu pārslas un griķi. Satur saliktos ogļhidrātus, kuri normalizē cukura līmeni asinīs un neizbēgami noved līdz optimismam.
4. Rieksti. Bagāti ar Omega3 taukskābēm, kuras atbild par labu garastāvokli, atmiņu, uzmanības koncentrāciju. Bet viņu trūkums var izsaukt depresiju.
5. Olbaltumvielas. Olbaltumvielu trūkums slikti atsaucas uz organisma kopējo pašsajūtu un izraisa apātiju. Lai no tā izvairītos, izvēlies gaļu, olas, zivis , biezpienu, riekstus, pākšaugus.
6. Svaigi dārzeņi. Dārzeņi ir bagāti ar folijskābi, dzelzi, B grupas vitamīniem, kuri attīra organismu un dod enerģiju visai dienai.

Produkti, kuri var izsaukt skumjas.

1. Saldumi. Daudzi mēdz uzskatīt, ka šokolādes un cepumi uzlabo garastāvokli, bet viss ir labs ar mēru: pēc strauja cukura līmeņa kāpuma asinīs seko straujš kritums. Tu taču esi ievērojusi, ka pēc tukšā dūšā apēstās konfektes gribas ēst vēl vairāk? Bet bada sajūta ir viens no slikta garastāvokļa iemesliem. Ja tu nevari atteikties no saldumiem, uzzini, kādi 4 produkti, nekaitējot tavam garastāvoklim palīdzēs viņus aizstāt.

Uzlabo savu aknu veselību pirms un arī pēc svētku maratona

Uzlabo savu aknu veselību pirms un arī pēc svētku maratona

pumpkin-seeds-fb

Saudzējoši žulti dzenoši augu valsts līdzekļi ir piparmētra, melisa, kukurūza, mežrozītes (satur daudz C vitamīna un stiprina imunitāti). Tomēr nevajadzētu lietot žulti dzenošus preparātus bez ārsta ziņas, it īpaši, ja žultsceļos un žultspūslī ir akmeņi.

Fitoterapeiti iesaka:

Vairākas notīrītas biešu galviņas vārīt līdz viendabīgai masai. Iegūto novārījumu lietot divreiz dienā 2 nedēļas.
Uz aknām lieliski iedarbojas dzēriens, pagatavots no: 200 g burkānu, 50 g pētersīļu, 150 g selerijas. Dzer no rītiem tukšā dūšā vienu mēnesi.

12 aknām noderīgu produktu:

Ķirbis jebkādā veidā, ķirbju sēklas.
Veģetāriešu vai dārzeņu zupas uz izkāsta buljona.
Liesa zivs, kas pagatavota ar tvaiku vai cepta.
Gaišās, liesās gaļas šķirnes, novārītā, ceptā veidā vai kotletes, pagatavotas ar tvaiku.
Biezpiens ar tauku saturu zem 2 %, kefīrs, rūgušpiens u.c.
Griķu, auzu, graudaugu putras.
Augu eļļa (it īpaši olīveļļa).
Vārīti dārzeņi. Ja ir laba panesamība, tad svaigo dārzeņu salāti.
Vīģes, žāvētas aprikozes, kompoti no žāvētiem augļiem.
Želeja, ķīseļi, pudiņi ar mellenēm.
Kaltēta graudu maize.
Kumelīšu un mežrozīšu novārījumi.

Diētiskās, plānās, kefīra pankūkas

Diētiskās, plānās, kefīra pankūkas

crepes

132 kal 100 gr.

Sastāvdaļas:

1 gl. kefīra
1 ola
4 ēdk. miltu
naža gals sodas

Pagatavošana

Sakuliet kefīru kopā ar olu, tad pievienojiet miltus, atkal sakuliet, pievienojiet šķipsniņu sāls un sodu.
Cepiet nelielā daudzumā eļļā.
Variet nosmērēt ar medu un pildīt ar augļiem. Lieliski sader ar āboliem.

Labu apetīti!

VIDEO: Ja laukā ir draņķīgs laiks un ļoti negribās iet ārā

Suns skaidri un gaiši saimniekiem saka ”NĒ!” – ārā iet viņam nu nemaz negribās. Gluži kā mums – šajās lietainajās dienās…

Marinēti sīpoli – uzkoda , kas neatstāj vienaldzīgu!

Marinēti sīpoli - uzkoda , kas neatstāj vienaldzīgu!

8_(25).3

Marinētus sīpolus izmanto gaļas salātu, uzkodu un sviestmaižu pagatavošanā. Marinēti sīpoli var būt kā lieliska piedeva jebkāda veida šašlikam, vai steikam. Marinētam sīpolam nav tik sīva garša, bet tik un tā tie ir kraukšķīgi un nedaudz saldi.

Sastāvdaļas:

1 liels sarkanais sīpols
2 ēdk. 9% etiķa
1/3 tējk. sāls
1 tējk. cukura

Pagatavošana:

Sīpolu notīriet un sagrieziet pusapļos.
Apberiet ar cukuru.
Pievienojiet etiķi. Var etiķi sajaukt ar cukuru un tad pārliet sīpolus.
Pievienojiet sāli.
Visu samīciet ar rokām, lai sīpols sāk atdot sulu, ļaujiet tam marinēties 15 minūtes.
Gatavus sīpolus lieciet burciņā, aizvākojiet un variet tos glabāt ledusskapī divas dienas.

Šajā receptē tiek izmantots sarkanais sīpols, jo tas ir saldāks un nav tik rūgts.
Ja jūs gribiet marinētus sīpolus pasniegt kā piedevu pie gaļas variet tam pievienot paprikas salmiņus, sakapātus zaļumus un maltos piparus.
Galvenais pirms sīpolu pasniegšanas nospiediet lieko sulu. Variet apsmidzināt ar eļļu, lai sīpoli neapžūst.

Galda etiķi variet aizvietot ar ābolu, vai vīnogu etiķi, vai citronu sulu.

Lai garšo!

Brīnumainā skaistuma ”ziepju” recepte ar tūlītēju efektu

Brīnumainā skaistuma ''ziepju'' recepte ar tūlītēju efektu

725bbb6e0bf09371472e48e42a884caf

Ņemam:

3 ēdk. zirņu miltu
3 ēdk. auzu pārslu miltus
1/2 tējk. kurkumu
2 ēdk. olīveļļas
3 pilieni ēteriskās eļļas (tādu, kura jums pašai patīk)

Visas sastāvdaļas salieciet burciņā, uzlieciet vāciņu un kārtīgi samaisiet, lai nav kunkulīšu.
Viss- ”ziepes” gatavas.

LIETOŠANA:

Ņemiet nelielu daudzumu masas uz plaukstas, pievienojiet nedaudz ūdens, sarīvējiet to visu starp plaukstām un klājiet uz mitras sejas (kakla, dekoltē zonas, elkoņiem, plaukstām) ar apļveida kustībām. Ja jūs noturēsiet šo masu 5 minūtes, tad tā iedarbosies kā maska. Noskalojiet ar siltu ūdeni.

Jūs uzreiz pamanīsiet kā izmainīsies jūsu āda. Šīs ”ziepes” atsvaidzina, attīra, baro, nogludina ādu. Āda kļūst samtaini maiga. Pēc tam variet uzklāt jebkuru krēmu.

Dievietēm pēc 50… var pievienot 3 pilienus A un 3 pilienus E vitamīna. Šis daudzums jums pietiks apmēram mēnesim (skatoties cik taupīgi to lietosiet- bet uz skaitumu taupīt nevajag 🙂 ). Uzglabājiet istabas temperatūrā.

Lai iegūtu zirņu un auzu pārslu miltus- ņemiet pa 2 ēdamkarotēm šī produkta un samaliet kafijas dzirnaviņās. Tie iedarbojas kā pats maigākais skrubis. Kurkumu var nopirkt garšvielu nodaļā.

Pamēģini un pārliecinies kā šīs ”ziepes” iedarbojas uz jūsu ādu. Tas aizvietos ziepes, skrubi un kosmētikas noņemšanas līdzekli.

10 lieliski ieteikumi sava redzesloka paplašināšanai

10 lieliski ieteikumi sava redzesloka paplašināšanai

catver

Mazāk guliet. Vairākumam cilvēku nepieciešamas ne vairāk kā 6 miega stundas, lai saglabātu lielisku veselības. Iedomājieties, ka jums mēnesī ir parādījušās 30 liekas stundas daudz svarīgākām darīšanām.

Neļaujiet tām lietām, kuras jums ir svarīgākas par visu, palikt to lietu ēnā, kuras jums nav tik svarīgas. Valdīšana pār laiku ir valdīšana pār dzīvi, tāpēc pārvaldiet savu laiku pēc iespējas labāk.

Uz telefona zvaniem vienmēr atbildiet ar entuziasmu un izrādiet savu cieņu zvanītājam. Labas manieres ir svarīgas.

Pa dienu jebkuram no mums var parādīties iedvesma un atnākt spīdošas idejas. Tāpēc vienmēr kaut kur tuvumā ir jābūt piezīmju blociņam un pildspalvai , lai uzreiz varat piefiksēt apskaidrības būtību. Olivers Vendells Holms saka: „Cilvēka smadzenes, kuras ir palielinājušās tāpēc, ka ir pārņemtas ar jaunu ideju, vairs nekad nesamazināsies līdz iepriekšējam izmēram.”

Katru svētdienas vakaru veltiet sev un pārvērtiet to par ieradumu. Rūpīgi plānojiet nākošo nedēļu, vizualizējiet visas tikšanās un to, ko vēlaties tajās sasniegt, lasiet iedvesmojošas grāmatas, klausieties nomierinošu mūziku un atslābinieties.

Svarīgi nav tikai tas, kā jūs komunicējat ar apkārtējiem cilvēkiem. Vēl svarīgāk ir tas, kā jūs komunicējat pats ar sevi. Uz ko esat koncentrējies, to arī saņemsiet. Ja meklējiet pozitīvu rezultātu, tāds tas arī būs.

Koncentrējaties uz mērķi nevis uz rezultātu. Citiem vārdiem sakot, dariet darbu tāpēc, ka tas jums patīk vai arī tāpēc, ka tas kādam palīdzēs vai sniegs noderīgu pieredzi. Neko nedariet tikai naudas vai atzinības dēļ. Tās atnāks pašas.

Katru rītu smejieties spoguļa priekšā 5 minūtes. Smiekli mūsu organismā iedarbina daudz noderīgu ķīmisku reakciju, kuras palīdz mums atrasties jaukā un priecīgā stāvoklī. Smiekli palīdz ķermenim saglabāt līdzsvaru.

6 praktiski padomi kā pārtraukt atlikt darīšanas uz vēlāku laiku

6 praktiski padomi kā pārtraukt atlikt darīšanas uz vēlāku laiku
English bulldog sleeping on couch

English bulldog sleeping on couch

Ierakstiet darīšanu kalendārā un laiku, kurā tā ir jāpaveic. Jā, sākuma tas var nesanākt, jūs aizmirsīsiet ierakstīt un tas ir normāli. Galvenais ir sākt attīstīt sevī šo ieradumu.

Novērsiet to, kas atrauj jūs no darīšanām.
Tie var būt sociālie tīkli vai dažādas online spēles. Te labi noderēs jautājums sev pašam: „Vai tas, ko es daru, nes man peļņu?”.

Sāciet savu darba dienu ar vissvarīgākajām darīšanām.
Svarīgākās darīšanas ne vienmēr ir tās patīkamākās, bet regulāra to atlikšana pie laba rezultāta nenovedīs.

Mācieties pateikt „NĒ”.
Jūs nevarat pateikt „NĒ” un jūsu darba biedri uzkrauj jums savus pienākumus, bet jūsu darbi stāv uz vietas. Sakiet „NĒ”, ja redzat , ka jūsu palīdzība nav nepieciešama.

Piešķiriet sev vienu dienu mēnesī, kad tiksiet kārtībā ar visām „astēm”. Te runa iet par sīkiem darbiņiem, kurus jūs sen plānojāt izdarīt.

Maziniet plaisu.
Ja jums galvā ienāca doma, ka vajag to izdarīt, tad dariet to uzreiz, jo mazāks starplaiks starp domu un darīšanu, jo labāk

Kādas pārmaiņas gadi nes katrai horoskopa zīmei? Vecumdienu horoskops

Kādas pārmaiņas gadi nes katrai horoskopa zīmei? Vecumdienu horoskops

90-year-old-woman-2

Kā noveco Auni

Katrs cilvēks noveco citādāk. Ģenētika, iedzimtība, dzīvesveids, psiholoģiskais stāvoklis – tas viss kopā ietekmē organisma nolietošanās procesa ātrumu. Taču arī zodiakālā piederība konkrētai zīmei uzliek savu novecošanas zīmogu – kādam lielāku, kādam mazāku. Iepazīstināsim, kādas vecumdienas ir “sagatavojušas” zvaigznes katram horoskopam. Atgādinām, ka “vistīrākie” zodiaka zīmes pārstāvji ir dzimuši katra mēneša 1. – 18. datumā, bet uz visiem pārējiem iespaidu atstāj vai nu iepriekšējā zodiaka zīme, vai arī nākamā. Tas jāņem vērā, gan sastādot individuālo horoskopu, gan arī lasot vispārīgos zīmes horoskopus.

Kamēr Auni ir aizņemti – strādā, iekaro jaunas virsotnes, izvirza grūti sasniedzamus mērķus -, vecums nesteidzas viņus apciemot. Protams, var parādīties ar vecumu saistītas slimības, taču šīs zīmes pārstāvji cenšas tam nepievērst uzmanību. Viņi turpina aktīvi darboties un cenšas maksimāli gūt baudu no dzīves.

Aizejot pensijā, Auni tiecas dažādot savu ikdienu un sāk nodarboties ar to, kam jaunībā neatlika laika. Viņi labprāt ceļo, apgūst jaunus hobijus, daži pat iegūst kārtējo augstāko izglītību. Pat mazbērni viņiem nereti kļūst par dzīves jēgu, jo tas taču arī ir labs iemesls nesēdēt uz vietas, bet vienmēr būt kustībā.

Kā noveco Vērši

Spītība un nepiekāpība Vēršiem ar gadiem pāraug burtiski mānijā. Viņi pamazām kļūst par valdonīgiem večukiem, kuri izdresē savus radiniekus, pārdevējus veikalā, ārstus poliklīnikā un kaimiņus, ja tie, viņuprāt, neatbilstoši uzvedas. Ar Vēršiem ir bezjēdzīgi strīdēties, pat ja jūs grasāties izdarīt kaut ko viņu labā.

Turklāt daudziem no viņiem ar gadiem parādās liekais svars, un situāciju sarežģī tas, ka Vērši negrib sevi ierobežot garšīgi paēst. Toties viņiem vienmēr ir ko darīt pensijas vecumā – Vērši būtībā ir vienīgā horoskopa zīme, kuri vecumdienās ar lielu prieku gatavo daudzveidīgus un pat sarežģītus ēdienus, pat ja ēdājs ir viņš viens pats.

Kā noveco Dvīņi

Dvīņu vecumdienas ļoti cieši saistītas ar veselības stāvokli. Ja sekas nav atstājusi vētrainā jaunība, Dvīņi līdz ļoti sirmam vecumam izvirzīs sev arvien jaunus mērķus, kurus enerģiski centīsies sasniegt. Par dzīves jēgu viņiem kļūst jaunu iespaidu krāšana, tādējādi Dvīņi līdz pēdējam brīdim strādā vai arī sāk nodarboties ar kādu mākslas veidu.

Taču, ja šīs horoskopa zīmes pārstāvim uzbrūk slimības, viņš kļūst ārkārtīgi uzmanīgs, sāk “kolekcionēt” ārstēšanas metodes, ierobežo aktivitātes un it kā sastingst, cenšoties pēc iespējas ilgāk “pavilkt”. Lai gan kaut kāds hobijs arī šajā gadījumā viņam paliek svarīgs.

Kā noveco Vēži

Vēži savas vecumdienas sagaida ar diezgan kārtīgu materiālo kapitālu, un tas palīdz viņiem justies samērā aizsargātiem. Savus uzkrājumus viņi nelabprāt tērē. Izņēmums ir mazbērni. Viņiem Vēži nespēj neko atteikt, un, jo vairāk ap viņiem ir bērnu, jo laimīgāki (un arī veselāki) viņi jūtas.

Vēži noveco ļoti harmoniski, viņi it kā uzpildās ar savu tuvinieku mīlestību un cieņu, pretī sniedzot visu savu sirdssiltumu, savu pieredzi, savas rūpes. Bieži vien uz Vēžiem balstās visa dzimta, un tas palīdz šīs zīmes pārstāvjiem gūt no vecumdienām sava veida gandarījumu.

Kā noveco Lauvas

Novecošanas ātrums Lauvām ir atkarīgs no tā, cik ātri viņi kļuva pieauguši. Ja viņiem savā laikā ir izdevies “aizkavēties” vispirms bērnībā, pēc tam jaunībā, tad viņi ilgi paliek stipri un enerģijas pilni. Taču, ja Lauvām jau no mazotnes ir nācies uzņemties milzīgu atbildību, vecums pienāk daudz ātrāk, nekā par to liecina pases dati.

Jebkurā gadījumā šīs horoskopa zīmes pārstāvji ar gadiem pieprasa pret sevi arvien vairāk cieņas un godpilnas attieksmes no tiem, kas ir viņu tuvumā. Taču ne bez iemesla. Viņi ar lielu prieku palīdz saviem radiniekiem ar naudu, pērk dāvanas, aprūpē. Lauvām ir ļoti svarīgi justies vajadzīgiem un pieprasītiem. Ja viņi to saņem, var teikt, ka viņu vecumdienas ir gandrīz laimīgas.

Kā noveco Jaunavas

Jaunavas tik ļoti baida vecums, ka viņas ļoti agri sāk rūpēties par to, lai tas pienāktu pēc iespējas vēlāk. Viņas seko savam izskatam, regulāri iziet medicīniskās pārbaudes, cenšas sekot savam svaram. Tas viss nodrošina ja ne gluži ilgmūžību, tad ilgu un aktīvu dzīvošanu pilnīgi noteikti.

Ar gadiem Jaunavu raksturs labāks nekļūst. Palielinās tieksme visu un visus kritizēt, parādās burkšķēšana, kārtības mīlestība pāraug bailēs no netīrības – ripofobijā. Tā ka apkārtējiem ir diezgan grūti ar tādu večuku, bet viņš pats komfortabli jūtas gan vienatnē, gan cilvēkos.

Kā noveco Svari

Svariem vecuma rādītājs ir ārējā izskata pievilcības samazināšanās, tāpēc viņi cenšas pēc iespējas ilgāk palikt “jauni”. Ja visdažādākie krēmi, maskas, vanniņas nesniedz vēlamo efektu jaunības saglabāšanā, Svari labprāt gulstas zem plastiskā ķirurga naža.

Turklāt tas neattiecas tikai uz Svaru sievietēm. Arī vīrieši ir ļoti norūpējušies par savas jaunības saglabāšanu, sevišķi tie, kas ir saistīti ar publisku atpazīstamību. Tieši tāpēc starp Svariem ir ļoti daudz patiešām skaistu cilvēku cienījamos gados. Arī ar smadzeņu darbību viņiem viss ir kārtībā.

Kā noveco Skorpioni

Skorpioni diezgan bieži kļūst par īgniem večukiem, kas pasauli uztver melnās krāsās. Viņi baida savus tuviniekus ar mīklainiem un biedējošiem pareģojumiem, visur redz tikai negatīvo un nemāk priecāties par dzīvi. Viņi piekasās tiem, kas par viņiem rūpējas, un uzskata, ka pilnīgi visi apkārtējie cilvēki ir Skorpioniem kaut ko parādā.

Taču ir otra Skorpionu kategorija. Tie, kas jau agrā jaunībā ne tikai apzinājās savu seksualitāti, bet arī aktīvi to izmantoja, arī vecumdienās turpina ieguldīt līdzekļus savā ārējā izskatā un veselībā, tērējot tam gandrīz visu savu laiku un naudu. Lai gan arī šiem Skorpioniem laiku pa laikam patīk sabojāt apkārtējiem dzīvi.

Kā noveco Strēlnieki

Strēlnieki ļoti apzināti cenšas nedomāt par tuvojošos vai jau pienākušo vecumu. Viņi slēpjas no tā aiz jauneklīga ģērbšanās stila, aiz moderniem aksesuāriem un arī ar kontaktēšanos ar tiem, kas ir krietni jaunāki par viņiem. Ja vien jaunībā Strēlnieki ir aktīvi nodarbojušies ar sportu un ievērojuši pareizu dzīvesveidu, viņiem diezgan ilgi izdodas saglabāt mundru un jauneklīgu izskatu.

Taču, ja Strēlnieku dzīvesveids iepriekš lielākoties ir bijis nedaudz amorāls, centieni attālināt nenovēršamo vecuma tuvošanos padara viņus par smieklīgiem, jaunekļus no sevis tēlojošiem večukiem. Turklāt viņu ļaunā mēle atgrūž no viņiem pat tos cilvēkus, kuri daudzus gadu desmitus bija viņu uzticamie draugi.

Kā noveco Mežāži

Mežāži vecumu sagaida ja ne ar prieku, tad pilnīgi noteikti bez jebkādas panikas. Tikai šajā vecuma posmā viņi sāk pa īstam izbaudīt dzīvi. Bērnībā, jaunībā un brieduma gados viņiem vienkārši tam nepietiek laika. Viņi visu laiku un nenogurstoši iet pretī saviem izvirzītajiem mērķiem, tādējādi izpriecām vairs neatliek laika.

Tā ka vecumdienās Mežāži it kā atgūst iekavēto. Viņi aizraujas ar jaunām lietām un darbībām, sāk apmeklēt saviesīgus baļļukus, dibina jaunas draudzības un pat uzsāk mīlas romānus. Tādējādi Mežāžiem “noriets” kļūst par savdabīgu “saullēktu”, kad visi mērķi ir sasniegti un var vienkārši dzīvot savam priekam.

Kā noveco Ūdensvīri

Ūdensvīri ļoti jūtīgi uztver laiku, tāpēc cenšas katru nodzīvoto dienu piepildīt ar īpašu jēgu. Viņi rūpīgi seko savai ārienei, dievina skaistu apģērbu un dārgus aksesuārus, ceļojumus un saskarsmi ar citiem cilvēkiem. Ar gadiem nekas nemainās, tikai kļūst vēl intensīvāks.

Jo vecāks ir šīs horoskopa zīmes pārstāvis, jo intensīvāk viņš pieķeras dzīvei, un tas palīdz līdz pat pēdējam brīdim Ūdensvīram būt tonusā. Jaunībā Ūdensvīri cenšas radīt par sevi labu iespaidu un uztraucas, ko par viņiem domās apkārtējie, taču vecumdienās viņi atlaiž bremzes, un tas viņiem nāk tikai par labu.

Kā noveco Zivis

Zivis noveco skaisti, pat ja jaunībā nebija apveltītas ar pasakainu skaistumu. Runa nav par ārieni, vienkārši ar gadiem šīs horoskopa zīmes pārstāvji sāk izstarot savdabīgu iekšējo gaismu, kas viņus padara vēl pievilcīgākus.

Turklāt viņi cenšas neuzbāzties apkārtējiem un nemēģina uzkāpt kādam uz galvas. Kamēr vien Zivīm pietiks spēka, viņas visu darīs pašas un nelūgs palīdzību pat slimības laikā. Viņām ir svarīgi nekļūt par nastu pārējiem. Viņu iekšējais spēks palīdz Zivīm ilgi braši turēties un vēl atbalstīt mazāk izturīgus radiniekus un draugus.

untitled

Līdzeklis cīņā ar klepu – sīpols ar pienu. Neizklausās garšīgi? Bet palīdz lieliski!

Līdzeklis cīņā ar klepu - sīpols ar pienu. Neizklausās garšīgi? Bet palīdz lieliski!

cold_remedy_milk_honey_garlic_2-1-of-2

Reizēm gadās, ka likstas un slimības mūs sasniedz visnepiemērotākajā brīdī. Bieži mums mājās nav zāļu, aptiekas jau ir slēgtas un kaimiņu nav mājās. Galvenais šādos brīžos ir nekrist panikā un lieki nesatraukties. Šoreiz pastāstīsim kā ar mājās atrodamiem līdzekļiem var tikt galā ar ieilgušu un tikko sākušos klepu.

Jums būs nepieciešami 2 vidēja lieluma sīpoli. Tos vajadzēs smalki sagriezt, apliet ar vienu glāzi piena un likt uz lēnas uguns kamēr piens uzvārās. Tad ļaujiet apmēram 4 stundas ievilkties, nokāsiet un klepus mikstūra ir gatava.

Lietojiet pa vienai ēdamkarotei ik pēc 3-4 stundām. Klepus jau pavisam drīz sāks atkāpties. Šī mikstūra ir lieliska cīņā ar klepu un saaukstēšanās sekām.

Ēd un tievē! Uzkodas, kas samazina svaru

Ēd un tievē! Uzkodas, kas samazina svaru

headline

Cilvēkiem patīk našķoties tik pat ļoti, cik gribētos nomest svaru. Uzkodas starp ēdienreizēm nav nekas slikts, ja uzkodas ir vieglas, uzlabo vielmaiņu un palīdz dedzināt kalorijas. Lūk dažas vērtīgas uzkodas, kas var palīdzēt tikt vaļā no liekā svara.

Olbaltumvielas (un sports) palielinās muskuļu masu un tā paātrina vielmaiņas ātrumu, līdz ar to kalorijas tiek sadedzinātas ātrāk. Šķiedrvielas palīdz uzlabot gremošanu un neļauj uzkrāties liekajam cukuram un taukiem. Nav tādas pārtikas, kas burtiski “sadedzinās taukus”, taču, ja tu izvēlēsies pareizās uzkodas ar šīm sastāvdaļām, tās palīdzēs tavam ķermenim darboties ar maksimālu efektivitāti.

Mēs iesakām uzkodas zem 200 kalorijām, ar 10 gramiem olbaltumvielu un 5 gramiem šķiedrvielu. Skaties, kuras uzkodas tev palīdzēs vieglāk atbrīvoties no liekā svara.

Ābols un vājpiens
Gandrīz katrs auglis būs laba uzkoda, taču to savienojot ar olbaltumvielām, apetīte tiks remdēta uz ilgāku laiku. Atšķirībā no ogļhidrātiem, kas uzsūcas diezgan ātri, olbaltumvielas dod enerģiju un nerada izsalkumu vairākas stundas. Tāpēc izvēlies uzkodām vienu lielu ābolu un glāzi vājpiena.

Avokado ar biezpiena pildījumu
Lūk vēl viena kombinācija, kad tu alksti pēc kaut kā krēmīga un mazliet pikanta. Pārgriez avokado uz pusēm un izņem kauliņu. Aizpildi kauliņa vietu ar zema tauku satura biezpienu.

Silts bumbieris ar ricotta sieru un kanēli
Ricotta siers ir bagāts ar olbaltumvielām, bet bumbieris ir lielisks šķiedrvielu avots. Kopā ar tējkaroti kanēļa, tā ir lieliska uzkoda jebkurā diennakts laikā. Pietam kanēlis paātrina vielmaiņu.

Pupas

Pākšaugi ir šķiedrvielu un olbaltumvielu avots. Uzvāri tos, pievienojot nedaudz sāli. Vari ēst siltu vai aukstu. Garšīgi un remdē apetīti uz vairākām stundām.

Zaļā tēja ar piparmētru
Bieži vien mēs izsalkumu sajaucam ar slāpēm, tāpēc regulāri uzņem šķidrumu. Šis zaļās tējas un piparmētru dzēriens lieliski veldzē slāpes šajā karstajā laikā, kā arī uzlabo vielmaiņu un nesatur kalorijas. Pagatavošana ir vienkārša, pievieno zaļo tēju un piparmētras, aplej ar aukstu ūdeni un vari pievienot ledus gabaliņus. Ja vēlies, pievieno arī citronu.

 

Kā veikalā pareizi izvēlēties smaržas? Desmit soļi pretī tev tīkamākajam aromātam

Kā veikalā pareizi izvēlēties smaržas? Desmit soļi pretī tev tīkamākajam aromātam

phu-nu-today-lam-dep-voi-vaseline-6

Ieejot jebkurā parfimērijas veikalā Rīgā vai jebkur citur pasaulē, jūs nekavējoties ar smaržām apšļāks samāksloti smaidoša sieviete. Tad jūs mēģinās tās piespiest nopirkt. Tomēr labāka ideja ir jau laikus sagatavoties smaržu meklējumiem un nopirkt tieši tādas, kādas vēlaties jūs.

Vīriešu dzīvesstila žurnāls GQ apkopojuši desmit punktos padomus un soļus kā tikt pie smaržām.

1. Izvēlies smaržas vienatnē.

Tu neesi ieradies nopirkt smaržas, kuras patiks tavai draudzenei vai čomam. Tu esi ieradies lai tiktu pie smaržām kuras patiks tieši tev!

2. Tajā dienā nelieto dezodorantu.

Dezodorants vai citas smaržas maldinās tavu degunu. Tu vēlies savus smaržu meklējumus veikt no “baltas lapas”.

3. Pajautā pārdevajai vienu jautājumu: “Kuras smaržas jums šeit ir mīļākās?”

Ja viņa robotiski sniedzas pēc tuvākās smaržas pudelītes, skaidrs, ka viņa saņem īpaši par šī zīmola pārdošanu. Dodies tālāk. Tu vēlies pārdevēju kurš būs pret tevi godīgs. Un pat ja tev nepatīk viņas izvēlētā smarža, tas nozīmēs, ka viņa nemēģina tev iesmērēt smaržas tikai lai tiktu pie neliela algas pielikuma.

4. Esi savu smaržu meklējumu procesa noteicējs.

Ja tu vari atcerēties tikai vienu lietu šajā misijā, tad lai tā šī – tevi ir maks, tāpēc tu esi galvenais! Pirms pārdevēja sāk tevi nokraut ar smaržām, dod viņai iespējami daudz norādījumus – pat tik vienkāršus kā “Nevēlos smaržot pārāk saldi” vai “Vēlos svaigu aromātu” – lai viņa spētu atrast tavai gaumei tīkamākās.

5. Neļauj smaržas uzpūst tev virsū.

Pārdevēji apgalvos, ka smaržām ir savādāks aromāts uz tevis nekā uz paraudziņa. Tie ir meli un tā ir lieliska iespēja visu atlikušo dienu nostaigāt ar smaržām, kuras tev riebjas. Tādēļ smaržas izmēģini tikai uz paraudziņiem.

6. Nekautrējies teikt “nē!”.

Pārdevēji visticamāk nekavējoties jūs nobērs ar smaržu paraudziņiem. Tādēļ nekautrējies bieži teikt “nē!” – pārdevēja netiks aizvainojota, jo viņa šīs smaržas neražo, bet tikai pārdod. Lai smaržas, kuras tev patīk nesajuktu ar netīkamajām, liec lai nepatīkamās izmet miskastē.

7. Neesi zīmolu snobs.

Pat ja dārgas Prada smaržas neatbilst tavam neformāļa stilam, iespējams šī zīmola smaržas ir tieši tas ko tu meklē. Īsāk sakot, dod visiem vienlīdzīgas iespējas.

8. Bet būt pudelīšu elitāristam nav ne vainas.

Varbūt tu nevēlies smaržas, kuru pudelīte uz tava skapīša atgādina estētisku stikla dzimumlocekli. Tas ir tikai normāli šajā jautājumā būt izvēlīgam.

9. Izvēdini savu galvu un degunu.

Savas izvēles samazini līdz diviem pēdējiem variantiem un pusstundu apdomā gala izvēli. Aizej apskaties kaut ko citu veikalā. Izšķirsti žurnālu. Rezultātā tavs deguns atpūtīsies un tu būsi gatavs pirkumam.

10. Pasmaržo pēdējoreiz un izlem – kuru no šiem aromātiem tu vēlētos labāk sajust visas dienas garumā?

Izvēlējies? Labi. Ej atpakaļ uz parfimērijas veikalu, iepriecini pārdevēju ar savu lēmumu kaut ko pirkt un pamet veikalu lai beidzot ieelpotu svaigu gaisu!

7 frāzes, kuras sievietes nedrīkst teikt viena otrai. Izmet šīs frāzes no savas leksikas!

7 frāzes, kuras sievietes nedrīkst teikt viena otrai. Izmet šīs frāzes no savas leksikas! 2

talk

1. Kāpēc tu vēl joprojām esi viena?

Parasti tas tiek teikts ar vislabākajiem nodomiem, jo Jums taču ir interesanti, kāpēc šī Jūsu brīnišķīgā draudzene joprojām ir viena. Bet tās jautājums parasti var kļūt arī par triecienu cilvēkam: It kā sievietei galvenais ir būt attiecībās ar kādu un galu galā apprecēties. Bailes būt vienai bieži piespiež sievieti būt jebkurās attiecībās pat, ja tās nav abpusējas. Tāpēc, lai sievietes pašas vienmēr izlemj, kad ir pienācis laiks atrast savu partneri, bez liekas citu cilvēku iejaukšanās.

2. Kad gan tev būs bērns?

Bērns bez šaubām ir ļoti svarīgs posms katrai ģimenei, bet sieviete taču ne vienmēr vēlas bērnu esošā viņas dzīves periodā vai arī vispār. Un iespējams, ka sieviete ļoti vēlas bērnus, bet viņa cīnās ar neauglības problēmu. Tāpēc labāk nejautājiet sievietei par viņas ģimenes plāniem, ja vien viņa pati neierosina šāda veida sarunu.

3. Tu tik labi izskaties! Vai esi notievējusi?

Kad sieviete (vai jebkurš cits) saka to otrai sievietei, parasti tas tiek darīts ar vislabākajiem nodomiem. Bet tas it kā pastiprina faktu, ka mūsu labā āriene pamatojas tikai uz mūsu spēju iespiesties tajā šaurajā skaistuma izpratnē, kuru izveidojusi sabiedrība.

4. Es tik daudz apēdu, ka rīt sporta zālē būs jāveic dubultais treniņš

Dažreiz mēs paši sakām šādu frāzi vai arī dzirdam to no citiem. Tas it kā dod mājienu par to, ka jebkurš ēdiens, kas Jums garšo, ir kaut kāds grēks, par kuru Jums sevi jāsoda.

5. Jebkurā gadījumā vīrieši dod priekšroku _________

Es bieži dzirdu, kā sievietes šādu frāzi lieto, lai uzmundrinātu citas sievietes, kad runā par viņu ārējo tēlu. Patiesībā sievietēm vispār nevajag spriest par otras sievietes ārieni, jo tādas tiesības ir tikai viņas puisim.

6. Neuztraucies, tu esi skaistāka par viņu

Kaut ko tādu var bieži dzirdēt situācijas, kad vajag mierināt sievieti pēc šķiršanās ar kādu vai arī kad sieviete vienlaicīgi ar vēl kādu sievieti cenšas panākt viena vīrieša uzmanību. Diemžēl, šāda frāze tikai apstiprina faktu, ka starp sievietēm ir kaut kāds karš, kur viņu “panākumi” ir atkarīgi tikai no ārējā tēla pievilcības.

7. Vai tas padara mani resnāku?

Uzdodot šādu jautājumu, sieviete apstiprina domu, ka viņai labāk neiziet no mājās tādā paskatā, kādā viņa ir patlaban, jo tas padara viņu “pilnīgāku”. Ja mēs tiecamies pēc adekvātas cilvēka pieņemšanas ar jebkādu miesasbūvi, tad tas jādara ar visu izmēru un ķermeņa formu sievietēm, vispirms ņemot vērā savas. Kad Jūs par savu ķermeni esat pārliecinātas un visu uztveriet mierīgi, tas ļauj arī citām sievietēm sajusties tikpat labi.

Avots: Dieviete.lv

 

Ko vilkt, lai izskatītos skaisti un justos labi? Modes un stila horoskops visām zodiaka zīmēm

Ko vilkt, lai izskatītos skaisti un justos labi? Modes un stila horoskops visām zodiaka zīmēm 1

Capturing-the-right-moment-for-greater-emotions-at-New-York-fashion-week

Auns

Ja horoskopa zīme ietekmē personību, vai tā varētu noteikt arī to, kādu apģērbu izvēlas katras zīmes pārstāvji?

Astroloģe un stila konsultante Pata Herisa atbild apstiprinoši. Viņa ir pārliecināta: ja pārstāsi raizēties par apkārtējo viedokļiem un ģērbsies tā, kā saka priekšā intuīcija un diktē zvaigznes, vienmēr izskatīsies neuzspēlēti stilīgi, seksīgi un pārliecināti.

Auns ir horoskopa zīme, kas visvairāk saistīta ar aktīvu rīcību. Spēcīgais un kaujinieciskais Auns nebaidās saburzīt spalviņas, un tas atspoguļojas arī apģērbā. Auna zīmē dzimušas dāmas parasti izvēlas labi piegrieztas drēbes ar izteiktu siluetu. Iecienītākās krāsas – sarkanā un baltā. Auni var būt arī jaunu ceļu gājēji modē.

Auna zīmē dzimusi ir, piemēram, veiksmīgā modes dizainere, bijusī popzvaigzne Viktorija Bekhema. Lakoniskas formas kostīmi jau kļuvuši par viņas firmas zīmi, turklāt Viktoriju neuztrauc kritiķu viedoklis.

Sievietēm Auniem vajadzētu izvairīties no apdrukām, pasteļtoņiem, gofrējumiem un kruzuļiem. Viņām vislabāk piestāv drosmīgas krāsas un strikti militāra rakstura piegriezumi.

Vērsis

Vērsis ir visai sievišķīga zodiaka zīme. Ja esi dzimusi šajā zīmē, tev, ļoti iespējams, patīk pasteļkrāsas, īpaši ceriņu violetais, maigi un jutekliski toņi. Arī apģērbam vēlams būt sievišķīgām – piemēram, aktrises Keitas Blānšetas stilā. Izvairies no stingra piegriezuma, lielām apdrukām un pārmērīgi košām krāsām.

Vērsis var būt maigs un mīlīgs, bet šīs zīmes pārstāvji arī ir spītīgi. Gudrā Vērša sieviete, tērpusies plīvojoša auduma mākonī, labi zina, ka sievišķīgas viltībiņas drīzāk pakļaus vīrieti nekā atklāta pretošanās viņa viedoklim.

Kino leģenda Odrija Hepbērna bija tipisks stilīgas un ļoti sievišķīgas Vērša zīmē dzimušas dāmas piemērs. Viņa bija skaista, eleganta un pilnīgā saskaņā ar savu tēlu.

Dvīņi

Dvīņu atslēgas vārdi ir jaunība un kustīgums. Ja esi dzimusi šajā zīmē, tev patīk košas apdrukas un raksti, ērts un nepiespiests ikdienas stils — sievietēm Dvīņiem patīk jautrība un arī dažādi ērmīgi izgājieni, tāpēc nederēs nekas tāds, kas ir pārlieku tumšs vai nopietns.

Lietišķie kostīmiņi tumši zilā, melnā vai pelēkā krāsā tev šķiet ārkārtīgi garlaicīgi. Sievietēm Dvīņiem patīk viegli transformējamas drēbes — piemēram, žaketes, kuras var valkāt, izgriežot ar oderi uz āru, svārki, kurus var pārveidot par kleitām, vai bikses, no kurām iznāk arī šorti.

Kailija Minoga ir tipiska Dvīņu zīmes pārstāve. Viņa var vienā acumirklī pārtapt no saldi mīlīgas popmūzikas karalienes seksa sirēnā.

Vēzis

Vēzis ir zodiaka zīme, kurai piemīt vissmalkākā iedzimtā stila izjūta. Nepiespiesti sievišķīgās Vēža sievietes izstaro eleganci un neuzbāzīgu šiku, kā, piemēram, Bonda meitene Eva Grīna.

Vēži ir jūtīgi, maigi un mākslinieciski, viņiem piemērota sudrabkrāsa, violetais un zilais. Vēzītēm svārki un kleitas bieži piestāv labāk nekā bikses, kas viņām var šķist pārāk vīrišķīgas.

Patiesa modes un stila izjūta piemita Vēža zīmē dzimušajai Velsas princesei Diānai. Viņa instinktīvi zināja, kā ģērbties un nekad nekļūdījās modes ziņā.

Lauva

Lauvas zīmē dzimušas sievietes izvēlas spilgtas krāsas, piemēram, zelta krāsu, sarkano un purpuru. Viņām nederēs lieli, ērti džemperi, kurpes bez papēžiem un nenosakāmas formas bikses. Lauvas izvēlas uzkrītošus siluetus, stingru un izaicinošu piegriezumu. Kopumā – drosmīgus apģērbus, kas šai pašpārliecinātajai zīmei palīdz vēl vairāk izcelties starp apkārtējiem.

Tipisks Lauva ir dziedātāja Madonna, kura izmanto apģērbus, lai radītu iespaidu. Divdesmit gadu vecumā viņa šokēja pasauli ar slaveno konisko krūšturi, bet četrdesmit gadu vecumā pastaigājās pa sarkano paklāju trūcīgā apģērba gabalā, kas izskatījās kā kopējais peldkostīms. Lauvas, kas grib būt patiesi pret savu būtību, apģērbu izvēlas kā priekšnesuma sastāvdaļu.

Jaunava

Detaļas un perfekcija ir Jaunavas galvenās prasības, lai justos labi ģērbusies — šīs zīmes pārstvji necieš neko lētu un, viņuprāt, muļķīgi jautru. Jaunava vēlas nevainojamu piegriezumu, eleganci un smalkas detaļas. Tai pašā laikā Jaunavas ir visai taupīgas, lai neteiktu — skopas, tāpēc viņas bieži var sastapt izpārdošanās, medījot ideālo kvalitātes un cenas apvienojumu.

Jaunava dod priekšroku dabas krāsām: bēškrāsai, gaiši brūniem un krēmkrāsas toņiem, baltajam. Supermodele Klaudija Šīfere, kuras vienkāršo eleganci un piezemēto toņu izvēli pazīst visa pasaule, ir tipiska Jaunava. Ja piederi šai zīmei, no sirds ienīdīsi spilgtas apdrukas, mākslīgās kažokādas vai uzkrītošu bižutēriju.

Svari

Ja esi dzimusi Svaru zīmē, tev patīk harmonija un līdzsvars. Mīkstas, plūstošas līnijas, vienkāršas krāsas, piemēram, tumši zilais un jūras zilais, rožainais un eleganti melnais, atradīs vietu tavā garderobē.

Tev vajadzētu izvairīties no eklektiska dažādu stilu, faktūru un apjomu sajaukuma vienā apģērba komplektā. Aktrise Gvineta Paltrova bieži demonstrē Svaru stila izjūtas labāko piemēru, bez pūlēm balansējot starp augsto modi un mūžīgajām klasikas vērtībām.

Gvineta izvēlas pieklusinātus toņus un tīru piegriezumu, tai pašā laikā spējot izskatīties moderna, komplektējot zīda blūzes un askētiskus svārkus vai plīvojošas garās vakarkleitas ar vienkāršām zempapēžu sandalēm.

Skorpions

Dabiski pavedinošā un vijīgā sieviete Skorpions ir pats kaislību iemiesojums. Skorpions ir jutekliskākā no zodiaka zīmēm, kuras apģērba krāsām jāietver tumši zila, sarkana un melna krāsa.

Ja esi dzimusi šajā zīmē, izvairies no stingrām līnijām, striktiem kostīmiem vai pārlieku cietiem un bieziem audumiem. Zīds, atlass un samts, vēlams — piegulošā piegriezumā — vislabāk izcels Skorpiona sievietes burvību.

Ļauj savai jutekliskajai pusei parādīties tā, kā to prot Demija Mūra, kas izceļ savu skaisto augumu piegulošos zīda un atlasa tērpos, papildinot tos ar grezniem apaviem. Kāds brīnums, ka gados daudz jaunāki vīrieši zaudē galvu?

Strēlnieks

Strēlniekiem patīk būt brīviem kā rīcībā, tā apģērba izvēlē. Svarīgi ir spēt jebkurā brīdī mainīt darbības plānu un pieskaņoties jaunajai izvēlei.

Tāpēc Strēlnieka apģērbam jābūt praktiskam, pat sportiskam. Sievietes parasti izvēlas bikses, legingus, ērtas trikotāžas kleitas. Strēlniecēm bieži vien ir lieliskas, slaidas kājas, kurām šāda izvēle nekaitē.

Strēlnieka zīmē dzimušie daudz nedomā par sarežģīta tēla veidošanu, un viņiem arī vislabāk piestāv nesarežģītas, vienkāršas drēbes. Šīs zīmes sievietes reti uzvilks plīvojošu kleitu, kas rotāta ar fliteriem, arī krelles ir retums viņu rotaslietu skapītī.

Tipiska Strēlnieka zīmes pārstāve ir aktrise un aerobikas kustības aizsācēja Džeina Fonda, kas prot izskatīties seksīgi treniņbiksēs un sporta jakā.

Strēlnieki vēlas apģērbu, ar kura kopšanu nav daudz jānoņemas un kas cilvēku nekādi neierobežo un neuzliek izturēšanās noteikumus.

Mežāzis

Mežāžiem piemīt iedzimta pašcieņa, pamatā viņi ir konservatīvi, tāpēc mazā melnā vakarkleita ir šajā zīmē dzimušu dāmu iemīļots izejamais tērps. Viņām ir taisnība — sievietēm Mežāžiem jāizvairās no spilgtām krāsām un ekscentriska dizaina.

Pelēks, tumši zils, brūns vai melns kostīms perfekti izcels tavu kluso un neuzbāzīgo eleganci.

Sieviete Mežāzis intuitīvi saprot, kā ģērbties atbilstoši gadījumam, tāpēc viss, kas jādara — jāuzticas saviem instinktiem.

Lielisks piemērs Mežāža ģērbšanās stilam ir Kembridžas hercogiene Keita Midltone un viņas lakoniskās, bet elegantās kleitas. Keitas garderobe ir sievišķīgi maiga, bet nepārspīlēta — īsts smalkas elegances piemērs.

Ūdensvīrs

Ekscentriskais Ūdensvīrs neraizējas par to, ko padomās sabiedrība — viņš gatavs uz visu, izņemot garlaicību. Spilgtas, dzīvīgas krāsas, jo īpaši elektrozils, neparasti raksti, apdrukas un piegriezumi vislabāk raksturo apģērbu kā Ūdensvīra otro ādu.

Sieviete Ūdensvīrs mierīgi dosies dienas gaitās, tērpusies kimono, ja viņai ienāks prātā šāda doma. Ūdensvīriem nepatīk būt ierāmētiem — kustības ierobežojošs apģērbs, apspīlētas bikses vai žaketes viņiem šķiet esam īsts bubulis.

Ūdensvīri ir individuālisti ar spēcīgu sava stila un personības izjūtu. Viņiem jājūtas brīviem izpaust savu neordināro personību arī apģērbā, kā to darba, piemēram, angļu aktrise Rozamunde Paika. Vienīgais, ko Ūdensvīri no sirds, nevēlas — saplūst ar pūli.

Zivis

Maigās, jūtīgās Zivis vislabāk izskatās mirdzoša auduma tērpos. Zivīm piestāv sudrabkrāsa, ko iecienījusi supermodele Sindija Krouforde, zelta krāsa vai spīdīgas baltas un zaļas drānas.

Nederēs uzmācīgas, drosmīgas krāsas un raksti.

Zivju zīmē dzimušām sievietēm labāk patīk ieiet telpā un vērot notiekošo, nekā būt uzmanības centrā. Apģērbam būtu jāatbilst tava ķermeņa izliekumiem un kustībām.

Kurpju izvēlē priekšroka dodama klasiskām laiviņām vai sandalēm. Nepiestāvēs pārspīlēti augsti papēži, zābaki, kas sniedzas pāri ceļgaliem, un pat apavi uz platformas nebūs labākā izvēle. Zivīm jāspēj brīvi un viegli kustēties, līgani un spoži, gluži kā īstām zivīm ūdenī.

Zivju zīmē dzimušie ir mākslinieciski, radoši un viegli ievainojami. Leģendārā aktrise Elizabete Teilore bija tipiska Zivs. Tērpusies savas ikoniskās Kleopatras lomas apģērbos viņa izskatījās gluži kā šīs zodiaka zīmes personifikācija.

untitled

 

Pica, kas ne tikai veicina svara samazināšanos, bet arī lieliski garšo

Pica, kas ne tikai veicina svara samazināšanos, bet arī lieliski garšo

IMG_1421052035

Ja esi picas cienītāja, taču figūra pašlaik neļauj baudīt vienu no taviem mīļākajiem ēdieniem, šī recepte būs piemērota tieši tev. Izbaudi to un iesaki savām draudzenēm. Varbūt šis jaunatklājums kļūs par jūsu jauno mīļāko ēdienu. Pietam tas satur tikai  270 kalorijas.

Nepieciešamās sastāvdaļas:

½ krūze ziedkāpostu;

1 liela ola;

1 mocarellas siers;

2 tējkarotes parmezāna siera;

Sāls, svaigi malti pipari;

¼ krūzes tomātu pastas;

Sauja ķiršu tomātu;

2 daiviņas ķiploku;

Svaigas bazilika lapas

Pagatavošana:

1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 180 grādiem.

2. Ar rīvi sarīvē ziedkāpostus, ieliec tos karstuma izturīgajā bļodiņā. Tad liec mikroviļņu krāsnī uz 8 minūtēm līdz tie kļūst mīksti.

3. Mīkstos ziedkāpostus pievieno sakultai olai, parmezāna un sagrieztam mocarellas sieram. No sastāvdaļām veido picas pamatni. Liec cepties cepeškrāsnī uz 15 minūtēm.

4. Kad picas pamatne gatava, to noklāj ar tomātu pastu, sagrieztu mocarellas sieru, uz pusēm sagrieztiem ķiršu tomātiem un sagrieztiem ķiplokiem. Liec cepeškrāsnī un cep 10min. Pirms pasniegšanas pa virsu uzkaisi svaigi sagrieztu baziliku.

 

Ko par tevi var pastāstīt tava iemīļotākā seksa poza

Ko par tevi var pastāstīt tava iemīļotākā seksa poza

original

Neticēsiet, bet pat sākotnēji šķietami nenozīmīgās lietas var tik daudz izstāstīt par cilvēku! Vienalga vai tā ir mīļākā vīna šķirne, apakšveļas izvēle, horoskopa zīmes interesantumi vai iecienītākais ēdiens – detaļām ir nozīme!
Tāpat arī sekss, kā pati intīmākā mūsu dzīves sastāvdaļa, tā var daudz ko pastāstīt arī par mūsu raksturu. Un tas ir pilnīgi pašsaprotami, jo, piemēram, ja gultā esat mazliet egoistiska vai mīlat paslinkot, tad ikdienas dzīvē diez vai izcelsieties ar altruismu vai neticamu darba kapacitāti.

Spriežot pēc iemīļotākās seksa pozas, var visai viegli izprast arī cilvēka rakstura īpatnības. Pasaki, kura poza ir Tava un mēs pateiksim, kas Tu esi.

Jātniece

Jūs esat no tām dāmām, kurām patīk kontrolēt visu un visus. Jūs esat pieradusi visu iesākto novest līdz galam un vienmēr iegūstat to, ko vēlaties.

Jūs esat pārliecināta par sevi un savām spējām un ar to piesaistāt apkārtējos. Atbildības uzņemšanās nekad nav bijusi šķērslis. Jūs esat vairāk nekā pārliecināta, ka, ņemot grožus savās rokās, jebkurš ceļš būs izdevies.

Suniski

Patiešām – Jūs izbaudāt iespēju pilnībā atdoties savam partnerim. Jūs ārkārtīgi uzbudina viņa uzskats, ka viņš kontrolē situāciju, lai gan šajā spēlē pirmā vijole pieder Jums.

Kā gultā, tā dzīvē Jums patīk un padodas panākt to, lai cilvēki darītu visu pēc Jūsu prāta. Jums patīk pamazām rāpties pa karjeras kāpnēm, tā pārsteidzot citus nesagatavotus.

Jūs cenšaties, lai labi būtu abiem, bet tikai līdz tam brīdim, kamēr pati finišējat. Vēlams pirmā.

Karotīte

Jums nepatīk izkāpt no savas komforta zonas un Jūs neīpaši iepriecina jebkāda veida pārmaiņas. Labākais ir tas, ka Jūs no šādiem uzskatiem nemaz nekautrējaties, bet uzskatāt par normu.

Jums patīk tuvas un saprotamas lietas, azarts un risks noteikti nav domāts Jums. Apkārtējie Jūsos saredz mierīgu, atslābinātu un nosvērtu sievieti, tādēļ, ka uztraukums Jūsu sejā manāms reti. Raksturā ir manāmas atsevišķas aukstasinības pazīmes un nosliece uz slinkumu, bet abas šīs īpašības nav pārāk izteiktas.

69

Jūs esat revolucionāre ar acīm, kuras ir pārpilnas ar iedvesmu. Jūs esat komunikabla, dzīvespriecīga un izmisums Jūsu pusē ir reta parādība. Jums patīk apskatīt ikdienišķās lietas no cita skatupunkta, robežas priekš Jums neeksistē. Jūsuprāt, dzīve ir pārāk īsa, lai piepildītu to ar jelkādiem rāmjiem.

Šķēres

Jūs esat no tiesas drosmīga sieviete un arī pati nebaidāties mest izaicinājumus citiem. Ja būs iespēja laimēt kādu balvu, tad rindā uz sacensībām Jūs būsiet pirmā.

Visiem zināms, ka poza seksā, ko mēdz dēvēt par šķērēm, nemaz nav tik viegli sasniedzama, bet Jūs tas noteikti nebiedē un Jūs esat gatava strādāt pie tā, lai maksimāli uzlabotu savas prasmes.

Jūs patiešām esat no tiem cilvēkiem, kuri pilnībā kontrolē savu dzīvi un nodrošina to, lai tā galvenokārt atbilstu Jūsu vēlmēm.

Apgrieztā jātniece

Jūs esat diezgan aukstasinīga un spriest spējīga. Gultā esat visai prasmīga un lokana, ko augstu novērtē Jūsu mīļotais.

Jūs esat pašpārliecināta sieviete, kura nekad nezaudē savu pašlepnuma sajūtu. Jūs jūtaties ērti savā ķermenī un Jūsu pašapziņu var tikai apskaust. Grūtības Jūs nebaida, tādēļ esat spējīga tikt galā ar visām problēmām pašas spēkiem.

Misionāru

Jūs esat vienkāršs cilvēks, ar kuru viegli un patīkami kontaktēties. Varbūt atsevišķi ļaudis Jūs uzskata par mazliet garlaicīgu personību, bet tas ir tikai tādēļ, ka viņi nespēj novērtēt Jūsu labsirdību, patīkamo raksturu un pašsavaldīšanās spējas. Jūs esat patiesi cēla un lojāla.

Jūs nebaidāties no pienākumiem un tuvības attiecībās, patiesībā tieši šādas attiecības Jums šķiet vissaistošākās.

Jums patīk, ka viss norit mierīgā gaitā, Jums nav tieksmes mesties trakos piedzīvojumos. Jūsu dvēsele līdzvērtīga mierīgai, klusai jūrai. Tādēļ Jūs esat ļoti pievilcīgs un patīkams cilvēks.

 Pegings

Jums patīk izmēģināt jaunas lietas, izjust un izbaudīt jaunas sajūtas. Tikai vēl nepieredzētais un neizjustais Jums šķiet intriģējošs, vilinošs un interesants. Jūs vienmēr esat bijusi tā, kura neapdomājoties metas izmēģināt jaunas tendences un iespējas.

Jūsu draugi labprāt konsultējas ar Jums, jo uzskata, ka Jūs zināt visu par visiem.

Jebkurā situācijā Jūs gribat būt noteicošā. Jūs esat pieradusi uzņemties jaunas, netradicionālas lomas. Varētu saderēt, ka Jums patīk spilgts apģērbs un lielas rotaslietas.

Stāvus

Jums patīk justies spēcīgai. Iespēja parādīt savu pārākumu rada Jums īpašu gandarījumu un baudu. Nav gluži tā, ka Jūsu uzvedība vienmēr bijusi izaicinoša, vienkārši Jūs esat ļoti harizmātiska personība, kura regulāri nonāk uzmanības centrā.

Jūs esat fantastiska mīlniece. Neviens Jūs noteikti nenosauks par baļķi gultā. Jūs esat patiess līderis, kurš vairāk par visu mīl uzvarēt.

avots: soulpost.ru 

Vīrs atgrūda sievu, lai izglābtos no slīkstoša kuģa. Kad es uzzināju iemeslu, acīs sariesās asaras…

Vīrs atgrūda sievu, lai izglābtos no slīkstoša kuģa. Kad es uzzināju iemeslu, acīs sariesās asaras...

muzh-stolknul-zhenu-v-vodu-chtoby-vybratsya-kogda-vy-uznaete-prichinu-vashe-serdtse-budet-v-zameshatelstve_14cabe11127745af0cd6d7ef9ecec97f

Skolotāja klasei izstāstīja stāstu par laineri, kas noslīka.

“Uz kuģa atradās laulāts pāris, kas spēja nokļūt līdz glābšanas laivai, bet, par nelaimi, tur bija tikai viena vieta. Pēkšņī vīrs pagrūda sievu un pats ielīda laivā. Bet sieva pirms nāves izkliedza viņam pēdējos vārdus.

Te skolotāja apstājās. “Kā jūs domājat, – viņa jautāja, – Kas tie bija par vārdiem?”

Lielākā daļa skolnieku tūlīt izsaucās: “Es tevi ienīstu!” vai arī “Cik gan es esmu bijusi akla!”

Te skolotāja pievērsa uzmanību puisītim, kurš visu šo laiku sēdēja un klusēja.

“Un, kā tev liekas, ko viņa pateica?”

“Es domāju, ka viņa pateica: “Parūpējies par mūsu bērnu!”

Skolotāja izbrīnījās: “Vai tu zini šo stāstu?”

“Nē, vienkārši to pašu mana mamma pateica manam tētim pirms nāves,” – puisēns paraustīja plecus.

Skolotāja cerēja, ka neviens nepamanīja, kā viņai acīs sariesās asaras. “Pareizi”.

Un tā, kuģis nogrima. Vīrietis tika mājās un viens pats audzināja meitu. Pēc daudziem gadiem, kad tēvs jau bija miris, meitene atrada viņa dienasgrāmatu, kurā viņa izlasīja sekojošo:

“Viņai jau bija briesmīga diagnoze, kad mēs braucām ceļojumā. Dzīvot nebija palicis vairs ilgi. Ak Dievs, kā es gribētu noslīkt viņas vietā, bet meitas dēļ es nevarēju. Es varēju vien atstāt viņu vienu pašu okeāna vidū.”

Ar to arī stāsts beidzās. Visa klase klusēja.

Skolotāja pēc bērnu acīm redzēja, cik ļoti viņus šis stāsts ir aizskāri un ka viņi šodien pirmo reizi saprat, ka ne vienmēr zem labestības aizsega atrodas labais, kā arī zem ļaunā aizsega, ļaunas rīcības ne vienmēr slēpjas nodevība. Lūk, kāpēc nekad nevjag cilvēkus vērtēt virspusēji. Mēs varam ļoti daudz par viņiem nezināt.

avots: marketium.ru

Šī padzīvojusī sieviete devās pie sava vīra kapa… Bet notika neticamais!

Šī padzīvojusī sieviete devās pie sava vīra kapa... Bet notika neticamais! 1

Tona Hērdone (Tona Herdon) devās pie sava vīra kapa, kurš pavisam nesen nomira pēc 60 laulībā pavadītiem gadiem. Kad viņa devās uz augstāk minēto vietu, notika kaut kas briesmīgs.

Nezināms vīrietis Tonai nozaga maku, kurā bija 700 dolāri, kuri viņai tajā brīdī bija ļoti nepieciešami.

1

Ļaunprāti drīz noķēra. Bet ar to stāsts nebeidzās!

2

15 gadus vecais Kristians ļaunprāti redzēja pa televizoru. Viņš bez šaubām saprata – tas ir viņa tēvs. Viņa vecāki izšķīrās, kad puikam bija tikai 2 gadi. Tēva parādīšanās reizes puisēna dzīvē var saskaitīt uz vienas rokas pirkstiem.

3

Pēdējo reizi Kristians savu tēvu redzēja pirms 2 nedēļām. Tas bija viņam iedevis 250 dolārus. Tie zēnam bija nepieciešami, lai piedalītos koncertā citā pilsētā.

4

“Tēvs arī agrāk bija sēdējis cietumā. Es baidījos, ka arī pats beigšu, kā viņš. Bet pēc tam es sapratu, ka tēvs – tas ir tēvs, bet es –  esmu es”,  – atzinās Kristians.

5

Kad Kristians uzzināja, ko tēvs ir izdarījis šai sievietei, viņš lūdza sievieti ar viņu satikties.

6

Kristians sarunu sāka šādi: “Es lūdzu piedošanu par to, kas notika”.

Vēlāk viņš atzinās, ka juta, ka viņam vajag satikties ar Tonu. Viņai bija vajadzīga atvainošanās. “Ja tas nebūtu bijis es, kurš viņai būtu atvainojies?”.

7

Tona atzinās: “Tas man bija ļoti svarīgi un vērtīgi. Iedomājieties 15 gadus vecu puisi, tik apzinīgu un atbildīgu…”

8

Pēc tam Kristians vēlējās atdot daļu no nozagtās naudas: “Šeit ir 250 dolāri. Tos man iedeva tēvs. Es nezinu, vai tie piederēja jums. Bet es vēlos tos atdot. Es jutīšos slikti, ja jūs tos nepaņemsiet”.

Un viņš atdeva naudu, kaut arī nav notikušā vaininieks!

Tona naudu pieņēma… Un atdeva atpakaļ!

9

Tona atzinās: “Tagad man ir mērķis. Mērķis dzīvot tālāk, kad apkārt ir tik labsirdīgi cilvēki”.

10

Kristans, savukārt, saprata: “Lai kādi arī nebūtu tavi vecāki, tu esi tu. Tavos spēkos ir kļūt labākam un neatkārtot viņu kļūdas”.

avots: marketium.ru

Viss, kas tev ir jāzina par Jaunavām. Kādas tās ir seksā, draudzībā un sadzīvē? Izlasi!

Viss, kas tev ir jāzina par Jaunavām. Kādas tās ir seksā, draudzībā un sadzīvē? Izlasi! 1

devy

Periods: 24 augusts – 23 septembris.
“Dzīve pūlī – nav mana izvēle” – šis sauklis visas dzīves garumā pavada doto horoskopa zīmi. Jaunavām nepatīk tusiņi, spīdumi, viņām nepatīk strīdēties, viņas nedzīvo ar brāzmām vai emocijām. Viņas dod priekšroku komforta zonai ,redzeslokā patur tikai “savus cilvēkus” un var izturēt daudz vairāk nekā jebkura cita horoskopa zīme. Stipri cilvēki ar cietu raksturu.
Jaunavas skaidri redz kādi trūkumi piemīt viņu sarunas biedram, kolēģiem, draugiem, paziņām un radiniekiem, bet ir aklas pret savām kļūdām. Pašas iedvesmoti kritizē, bet sev adresēto kritiku nepieņem nekādā veidā. Viņas nav egoistiskas, bet par “vientiesēm” viņas arī nosaukt nevar.

Sniedzam jums īsu vīrieša – Jaunavas raksturojumu: Auksts, Praktisks, Pašaizliedzīgs, Uzticams, Disciplinēts, Godīgs, spējīgs sevi upurēt, ja ir nopietni iemīlējies, Uzticams, Mīlams.

Īss sievietes – Jaunavas raksturojums: Sievišķīga, Punktuāla, Izmeklēta, Augstsirdīga, Seksuāla, bet ne vienmēr uzticīga, Gādīga, Pedantiska, māk turēt mēli aiz zobiem.

Jaunavas un darbs.
Jaunavām droši var piešķirt vimpeli “labākais mēneša darbinieks”. Viņas ir disciplinētas, punktuālas, kārtīgas un atbildīgas. Viņām ir svarīgi mīlēt to, ko viņas dara un viņām viss izdosies. Viņas ir uzmanīgas pret citu cilvēku novēlējumiem, tāpēc no viņām sanāk lieliski psihiatri, ārsti, šefpavāri, dizaineri, asistenti. Viņām nepatīk nekārtība, tāpēc viņas visu tur vajadzīgajās mapēs, kuras novietotas vajadzīgajos plauktos un vajadzības gadījumā, darba jautājumos, Jaunavas vienā mirklī atrod visu. Viņām nepatīk melot, tāpēc vēl godīgāku darbinieku jums būs grūti atrast. Ja jums rodas vēlēšanās pieņemt darbā Jaunavu – tad jūs nekad nebūsiet vīlušies savā izvēlē.

Jaunavas un mīlestība.
Vīrietis – Jaunava.
Viņa uzmanības parādīšana atšķiras no citām Zodiaka zīmēm. Viņš ir praktisks un neies velti tērēt laiku uz nevajadzīgu romantiku. Darbs viņam bieži vien izvirzās pirmajā plānā, bet tas nenozīmē, ka jūs viņam neesat vajadzīga. Vienkārši viņš zina, ka ir jūs ieguvis un mīlas frontē viņam viss ir kārtībā. Viņa jūtās nebūs “saspringtu lēcienu”, lieku greizsirdības scēnu vai nesaprotamu siltuma un aukstuma uzliesmojumu. Viss ir mierīgi, viss ir stabili.
Vīrietis – Jaunava pēc neveiksmīgām attiecībām bieži ieraujas sevī un aizveras jaunām attiecībām. Viņš kļūst neuzticīgs un uzmanīgs. Katra jauna vilšanās atstāj pēdas viņa dvēselē un viņš kļūst arvien prasīgāks pret kārtējām partnerēm. Viņš māk lieliski flirtēt, bet mīlestība tiecas tikai pēc kvalitātes, tāpēc flirts ar viņu parasti beidzas ar “neko”, ja jūs neesat izturējusi “kvalitātes kontroli”.

Sieviete –Jaunava.
Jaunava vienmēr izvēlēsies dvēseli, nevis maku. Viņa ir patiesu jūtu piekritēja, nevis materiālo labumu meklētāja. Nekādu scēnu vai saplēstu trauku. Viņa pienācīgi saņems jebkuru dzīves sitienu. Viņas skaidrais skatiens uz dzīvi neļaus partnerim aptīt viņu ap pirkstu. Viņa ir ar mēru gudra, ar mēru emocionāla, ar mēru atbrīvojusies. Viņā ir savāktas visas labākās īpašībās ideālās proporcijās. Ja jūs savas izredzētās priekšā esat nogrēkojies, tad atvainoties vajag lakoniski un par lietas būtību, viņa nemīl glaimus un ciena savu laiku. Makaroni viņai uz ausīm neturas, tāpēc pat nav vērts sākt viņai melot. Ja Jaunava ir izvēlējusies jūs, tad viņa ar jums būs līdz galam, galvenais – nelieciet viņai vilties. Rēķinieties ar viņas lēmumiem, domām, vēlmēm un jūs kļūsiet par laimīgu pāri, dzīvosiet bez skandāliem un itāļu greizsirdības scēnām.

Jaunavas un gulta.
Jaunavas ir pretinieki standarta pozām un scēnām savā gultā. Šīs Zodiaka zīmes pārstāvji ciena oriģinālu un nestandarta pieeju. Viņas zina, ko nozīmē “labs sekss”, viņas dāvā visspilgtākās sajūtas un sniedz tik baudas, kuru jūs nekad neiegūsiet ne ar vienu citu Zodiaka zīmes pārstāvi. Jaunavas ļoti ciena savu ķermeni, savu seksualitāti, savu izvēli un savus partnerus. Viņas neguļ “ar ko pagadās”, Jaunavas dāvā savu seksualitātes pasauli tikai izredzētajiem. Bet šo dāvanu jūs baudīsiet ilgu laiku.

Jaunavas erogēnās zonas.
No visām Zodiaka zīmēm Jaunavas ir visvairāk jūtīgas vēdera zonā. Tas nozīmē, ka var izdomāt šai ķermeņa daļai visdažādākās pieejas: skūpsti, vaska pilieni, spalvas, ūdens strūklaka, ledus gabaliņi un citas oriģinālas, uzbudināšanas metodes. Atcerieties, jo vairāk uzmanības jūs veltīsiet Jaunavas vēderiņam, jo pateicīgāka viņa būs vēlāk.

Jaunavas un draudzība.
Šīs zīmes pārstāvjiem nav vajadzīgi padomdevēji, viņas paši zina ko grib un kur dodas. Tāpēc uz draugiem viņas skatās kā uz izklaides objektu. Jaunavām ir svarīgi izlādēties kopā ar draugiem, jo tad viņas pa īstam nolaiž tvaiku. Periodiski Jaunavām patīk padižoties un te lieti noder brīvās draugu ausis. Lūk, īstie iemesli, kāpēc šai Zodiaka zīmei ir vajadzīgas tuvas attiecības ar draugiem.
Jaunavas mīl patiesus un cēlsirdīgus cilvēkus, tāpēc ka mīl patiesas attiecības. Viņām nav īpaši daudz draugu, jo viņas vairāk ir vientuļnieces nevis skaļās kompānijas dvēsele. Viens īsts draugs un daži paziņas – tā izskatās ideālā Jaunavas draugu kompānija.
Jaunavām nepatīk ja kāds kāvējas. Viņas ciena savu laiku, tāpēc cilvēkiem nepiedod to faktu, ka viņas aizkavē un zog brīvās minūtes. Vēl Jaunavām nepatīk slinki un bezatbildīgi cilvēki, tāpēc, ja jums piemīt tādas īpašības, nav vērts veidot ar viņām kontaktu.
Pazīstamas personības Jaunavas: Čads Maikjs Marejs, Paulo Koelju, Tims Bertons, Klaudija Šīfere, Šons Konneri, Zemfira, Faina Raņevska, Bogdans Stupka, Māte Terēze, Johans Volfgangs Gēte, Maikls Džeksons, Kamerona Diaza, Ričards Gīrs, Aleksejs Čadovs, Selma Haijeka, Jevģēnijs Ļeonovs, Čārlijs Šīns, Beionse, Fredijs Merkūrijs, Pink un citi.

Svarīgi atcerēties.
Katrai Zodiaka zīmei ir savs raksturojums, kas apraksta personības iezīmes un uzvedību, bet katrs cilvēks ir individuāls un unikāls. Katram no mums ir svarīgi atcerēties, ka dzīvē akcents ir jāliek uz sevis apzināšanos un pašattīstību. Kādreiz, mums vieglāk ir visu vainu uzvelt dzimšanas datumam, nevis savaldīties vai meklēt risinājumu. Bet tas nenozīmē, ka horoskopi cilvēkiem kļūst mazāk interesanti.
Horoskopus lasīja, lasa un lasīs, tāpēc, lai iepazītu kādu “tuvāk” vai lai attaisnotu kādu muļķīgas rīcības iemeslu.
Rekomendācija: “Mīliet savus trūkumus un savu tuvinieku kļūmīgos soļos, jo tieši tas padara mūs par unikāliem un neatkārtojamiem cilvēkiem”.
Dzīvojiet jau šodien un apzinieties, ka katrs no mums ir brīvs savā izvēlē un savos lēmumos. Cieniet apkārtējos un tad jūs nesastapsieties ar “nesaderīgajām Zodiaka zīmēm”.

avots: cluber.com.ua

6 mūsdienu vecāku uzvedības stili. Kuram no šiem atbilsti tu?

6 mūsdienu vecāku uzvedības stili. Kuram no šiem atbilsti tu?
Portrait of family outdoors, close up

Portrait of family outdoors, close up

Ķīniete Emija Čua, kura 2011. gadā izdeva grāmatu “Tīģermātes cīņas himna”dažādiem vecāku audzināšanas principiem piešķir dzīvnieku vārdus. Ja šajā zoodārzā sevi neatrodat, izdomāsim pašus savus variantus!

Māte-tīģeriene

Galvenais mātes-tīģerienes mērķis ir iemācīt bērnus noķert medījumu. Tas ir, nospraust tiem skaidrus mērķus dzīvē un likt tos sasniegt. Vissvarīgākais, protams, ir izglītība un disciplīna. Un šeit noder visi līdzekļi: var rāt, šantažēt, atstāt bērnus bez pusdienām. Tīģerienes, nežēlojot spēkus, velk savus tīģerēnus uz gaišo nākotni, rūcot un skrāpējoties. Un bērni parasti saņem savus diplomus un atzinības rakstus, bet psihologa konsultācijas pēc tam apmaksā paši.

Pie pusdienām māte-tīģeriene pateiks: kamēr šķīvis nav tukšs, no galda prom netiksiet.

Tētis-vilks

Plēsīgais tēviņš, tāpat kā tīģeriene, pirmajā vietā liek disciplīnu, izglītību un karjeru. Bet, atšķirībā no viņas, nepakustinās ne pirkstiņa, lai bērnam nodrošinātu drošus apstākļus. Galu galā, izdzīvo stiprākie. Viņa mazulis pagaršos sadzīves ķīmiju, ratos brauks nepiesprādzēts un peldēsies ledainā ūdenī. Brīvība. Ka tik ne arī. Tiko sāksies mācību periods, vilks bērnu burtiski ar varu iedzīs visprestižākajā universitātē. Miesas sodi viņam atrodas zem kategorijas nevis “var”, bet gan “vajag”. Savādāk ar vilcēniem nekā.

Pie pusdienām tētis-vilks teiks: aiziet, piecelies no galda un atnes man siksnu.

Mamma-delfīns

Tāda mamma, visticamāk, nav lasījusi nekādus pedagoģiskus izdevumus. Dzīvē viņa ir ienirusi kā delfīns ūdenī, vadoties tikai pēc savas spēcīgās intuīcijas. Viņai galvenais ir, lai bērni būtu veseli un laimīgi, un viņa ar viņiem vairāk sadarbojas nekā komandē. Kaut gan, protams, zina par likumiem un neļaus bērniem iepeldēt tur, kur nevajag. Bet nepagrūdīs, jo, lūk, uz pulciņiem un kursiem viņas delfīnēni pierakstās paši. Vai arī nepierakstās un mācās uz trijniekiem ar divniekiem. Bet sevi apkalpot gan māk, to iemācās ātri un dzīvē nepazudīs.

Pie pusdienām mamma-delfīns teiks: ēdiens ir ledusskapī.

Tētis-panda

Tētis-panda tik ļoti mīl bērnus, ka ir pilnībā gatavs mājās aizstāt mammu. Tiesa, mājvietā valdīs haoss, bet kontrolējams haoss. No pandas viedokļa, visa pasaule ir viens kontrolējams haoss, un tajā orientēties ir ļoti jautri. Panda ar bērniem negarlaikojas, viņš labprāt tos apķer un izklaidē, rakājas pa smilškasti un laiž gaisā gaisa pūķus. Bet mājasdarbu mācīšanos bērniem neuzspiež. Galvenais ir labs noskaņojums un vesela psihe. Par laimi, viņš ir pietiekoši uzmanīgs un spēcīgs, lai aizsargātu bērnus no reālām briesmām.

Pie pusdienām tētis-panda teiks: ei, atstājiet arī mammai nedaudz ketčupu!

Mamma-medūza

Galvenā mammas-medūzas iezīme ir tā, ka viņu ir ļoti viegli apcelt. Viņa it kā saka “Nē”, “Nedrīkst”, bet vajag tikai bērnam iečīkstēties, kad izrādās, ka “jā”un “var”. Bērni ļoti ātri iemācās viņu vispār neklausīt, darīt visu, kas viņiem sagribas. Vienīgais, ko mammai-medūzai neatņemt nekā, tā ir mīlestība un labsirdība. Kad viņas bērni neizbēgami nonāk sadursmē, viņi uzreiz tiek apgādāti ar plāksteri, “zeļonku”, apskāvieniem un “ak, tu mana mazā saulīte!”

Pie pusdienām mamma-medūza teiks: vispirms ir jāapēd zupa! Vai, vai, vai, nu labi, ņem arbūzu, tikai neraudi.

Mamma-pūķis

Šim nosaukumam ir skumīga izcelsme. Tas parādījās Emīlijas Rappas, sievietes, kuras dēlam retas saslimšanas rezultātā nebija lemts nodzīvot līdz trīs gadiem, rakstā. Mamma-pūķis ir neganta, uzticīga un bezgala mīloša. Ne par kādām universitātēm un savu bērnu kāzām tādas mammas pat nedomā. Galvenais – būt ar bērnu šeit un tagad. Mamma-pūķi nomet malā visus pedagoģiskos materiālus un izbauda tuvību ar bērniem pēc pilnas programmas. Un nekad nesniedz padomus citiem vecākiem.

Pie pusdienām mamma-pūķis teiks: pusdienās mums ir tas visgaršīgākais.

avots: marketium.ru

15 fakti par tevi, kuri ir jāzina tavam vīrietim. Vairs nekādu pārsteigumu!

15 fakti par tevi, kuri ir jāzina tavam vīrietim. Vairs nekādu pārsteigumu! 1

Cik bieži mēs nonākam neveiklās situācijās, kuras nebūtu, ja vien jūsu vīrietis zinātu burtiski dažus sīkumus par jums. Tā gribētos, lai viņš vienkārši saprastu, bet tieši teikt par to ir neērti. Mēs apkopojām faktus, kuri būtu jāzina jūsu vīriešiem, bet par kuriem mēs visbiežāk noklusējam.

1. Jā. Mēs visas esam ķertas. Šis ir fakts par kuru tev vajadzētu zināt. Ķertuma pakāpe katrai var būt sava: tās ir daudzšķautnainas un dažādas. Katrai atradīsies savi tarakāni ar saviem aizraujošiem hobijiem.

voN_w0QRIXndbdAhQ1dawg-article

2.Nē, man ne vienmēr ir kritiskās dienas! Vīrietim ir jāsaprot, ka ne vienmēr tava aizkaitinātība signalizē par “sarkano dienu” tuvošanos. Dažreiz tu dusmojies vienkārši tāpēc, ka viņš pateica vai izdarīja kaut ko muļķīgu vai aizvainojošu. Pietiek vien ar vienkāršu atvainošanos, lai novērstu tavu izvirdumu.

975340958990

 3. Pods ir auksts, sasodīts! Kad es tev lūdzu nolaist podam vāku, tā nav tikai parasta iegriba. Vienkārši, kad es pa nakti pusmiegā eju pačurāt uz ledus aukstu poda apmali (bet mēs, meitenes, kā tu jau zini, čurājam sēdus…), manī pamostas neticami spilgtas emocijas, ar kurām man tā vien gribas padalīties arī ar tevi!

263628

 4. Dažreiz vienkārši vajag tikai piekrist. Dažreiz strīda laikā, it īpaši, ja es jau esmu novesta līdz baltkvēlei, tev vajag tikai vienkārši atzīt, ka tev nav taisnība. Nopietni. Vienkārši pielikt punktu un dzīvot tālāk. Tas ne tikai saglabās tev dzīvību, bet ļaus arī man pavisam ātri aizmirst par strīdu.

167701391713939

5. Man ir svarīgi, lai tu būtu stiprs. Kad notiek kaut kas slikts, man ir nepieciešams tavs stiprais un uzticamais plecs, lai vienkārši paraudātu. Es esmu meitene. Dažreiz es raudu. Nav vajadzības aizbrāzties prom novērst traģēdiju vai arī iztaujāt par tās detaļām. Vienkārši apskauj mani un ļauj kādu brīdi būt vājai.

esli_jenshchina_plachet

6. Jā. Man ir nepieciešams vārdisks tavu jūtu apliecinājums. Rīcība, bez šaubām, arī ir svarīga, ne tikai vārdi. Bet man tie ir līdzvērtīgi. Man ir nepieciešams zināt, ko tu jūti. Man vajag katru dienu dzirdēt, ka esmu skaista, nepieciešama un vajadzīga. Atgādini man par to biežāk, jo man pietiek ar vienu klusēšanas dienu, lai izlemtu, ka viss ir beidzies, ka vairs mani nemīli.

P.S. Ja šodien es ne visai labi izskatos, tas nozīmē, ka ir pienācis tas brīdis, kad es tev atļauju bezdievīgi melot!

k_1

7. Augsti papēži – tas ir skaisti, bet velnišķīgi neērti! Mīļotais, es esmu gatava iet tev līdzi kaut uz pasaules malai! Bet tikai ērtos apavos. Un tagad, pēc ballītes un dejām, man galīgi prāts nenesas uz romantiskām pastaigām. Vienkārši izsauc taksometru.

big_11759

8. Man nospļauties uz tavu bijušo. Nopietni. Pilnīgi nospļauties. Tā kā pietiek nīdēt un žēloties.

15-cont-1

9. Izmērs nav tik ļoti svarīgs. Pat, ja tev ir kompleksi par sava bruņinieka izmēru, tici man, man viņa izmērs neko īpaši nenozīmē. Un nē, es nesalīdzināšu tevi ar saviem iepriekšējiem partneriem, tā kā pārstāj iztaujāt. Tas, kas patiešām ir svarīgi, ir cīņas spars un ieroču izmantošanas gudrība!

0624055h

 10. Atceries, kāda kafija man garšo. Ja tu jau iepriekš esi pasūtījis kafiju man, tad tev jau būtu jāzina, vai cukurs, krējums vai šokolāde ir vai nav jāpievieno. Ja tu līdz pat šim brīdim nezini, kāda kafija man garšo, tas nozīmē, ka tu nepietiekami pievērs man uzmanību (jā, tam var sekot kaut kādas sekas).

543e14dcdbada

11. Esi godīgs. Es esmu liela meitene, gan jau izturēšu. Ja starp mums ir tikai sekss, ja esi atradis citu vai vienkārši zaudējis interesi pret mani – tad pasaki par to skaidri un gaiši. Ja tu pats man to pateiksi, es pārdzīvošu. Bet, ja es pati pieķeršu tevi melos – manu reakciju tu vari arī nepārdzīvot!

pochemu-muzhchina-vret-raskryvaem-ego-tajny

12. Es čiepšu ēdienu no tava šķīvja. Lai ko tu arī neteiktu, ja tas izskatās apetītelīgi, es nočiepšu kādu gabaliņu. Vienkārši samierinies ar to – paliksi veselāks.

pica4u.ru_12367795171-2

  13. Aizraujies ar manām interesēm, ja vēlies, lai es aizrautos ar tavējām. Kaut vai izliecies, ka tev patīk romantiskas komēdijas, iepriecina kaķēni, bet mana jaunā kleita vienkārši apžilbina! Un es savukārt izlikšos, ka vārtu gūšanas brīdis patiešām bija pats labākais visa čempionāta laikā.

Женские единоборства

 14. Ja es tev saku, ko konkrēti vēlos, tad es tieši to arī sagaidu saņemt. Ja es tev veikalā parādīju pāris piemīlīgus auskariņus, tad es sagaidu dāvanā saņemt tieši to. Lai kādus citus auskarus tu man arī neuzdāvinātu – jebkurā gadījumā tā būs kļūda.

Frau öffnet schlechtes Geschenk

15. Un pēdējais, bet pats galvenais! Pārāk emocionāls vīrietis – tas nav seksīgi. Kad tu raudi, skatoties ziepju operu vai arī sāc darīt savas PMS stiķus (jā, jā, džentlmeņi, jums arī kas tāds notiek), tu manī neizraisi nekādu seksuālu iekāri… bez šaubām, tu vari emocionāli reaģēt uz kaut ko un raudāt, bet nevajag mūsu attiecībās palikt par jaunkundzi. Tā ir mana vieta.

7bd727fc01a1700077bad187d0b
avots: pics.ru

L’Occitane atklāj otro veikalu Rīgā

Pagājušajā nedēļā Galerija Centrs norisinājās no Provansas reģiona nākušā un pasaulē plaši iecienītā skaistumkopšanas zīmola L’Occitane en Provence nu jau otrā pilnizmēra veikala atklāšana. Kā zināms, tieši pirms gada L’OCCITANE atgriezās Latvijas tirgū ar zīmola pirmo veikalu t/c Spice.

Abos veikalos pieejams pilns L’OCCITANE produkcijas klāsts ar pasaulslavenajiem roku krēmiem, dušas eļļām, ķermeņa aromātiem un daudziem citiem atzinību guvušiem dižpārdokļiem.

“Mēs esam ļoti priecīgi atvērt jauno L’Occitane veikalu pašā vecpilsētas sirdī. Esam iekārtojušies skaistā tirdzniecības centra Galerija Centrs pirmajā stāvā – nelielā, bet ļoti mājīgā platībā. Ārkārtīgi iepriecina arī tas, ka latviešiem patīk šis franču zīmols ar burvīgajiem iepakojumiem un kvalitatīvajiem produktiem. Visi klienti ir laipni aicināti izbaudīt mūsu īpašo iepirkšanās pieredzi, ko sniedz L’Occitane pasaule!” komentē zīmola pārstāve Latvijā un Lietuvā Kristina Zėringytė Vasiliauskienė. 

Kā zināms, franču kopjošās kosmētikas zīmola L’OCCITANE produkcija tiek ražota Provansā, kur smaržīgie lavandas lauki nepārtraukti atgādina par šī reģiona dabas bagātībām. Aiz katras no sastāvdaļām, kas ievāktas Francijas dienvidos un Vidusjūras apkaimē, slēpjas patiess stāsts. Gan produktu aromātus, gan arī ķermeņa un ādas kopšanas sērijas iedvesmojuši šo sastāvdaļu sniegtie ieguvumi, kā arī reģiona prasmīgo meistaru darbs un zināšanas.

L’OCCITANE piedāvā augstas kvalitātes kosmētikas produkciju un aromātus, kas izstrādāti, stingri ievērojot fitoterapijas un aromterapijas principus, ko meistari radījuši, iedvesmojoties no Vidusjūras reģionā iecienītā dzīvesveida. Būtiski, ka franču kompānija stingri seko hartai attiecībā uz kosmētikas formulu izveidošanu, kas, lietojot L’OCCITANE produkciju, ļauj garantēt optimālu kvalitāti, augstu efektivitāti un patiesi neierobežotu baudu. 


Pašas gatavots lūpu balzāms – lieliska dāvana sev un draudzenēm

Pašas gatavots lūpu balzāms - lieliska dāvana sev un draudzenēm

IMG_6397

Lai lūpas būtu veselas tām ir vajadzīgas nepārtrauktas rūpes- mitrināšana, aizsardzība no laika apstākļiem neatkarīgi no gadalaika.
Ar pamatuzdevumu- rūpēm par lūpām, lieliski tiks galā lūpu balzāms, kuru var pagatavot pati mājas apstākļos.

Lūpu balzāmu bāzes sastāvdaļas un to funkcijas:

Bišu vasks– piemīt pretiekaisuma un antibakteriālas īpašības, lieliski pasargā no sēnīšu, bakteriālajām un vīrusu infekcijām. Bišu vasks piedod stingrumu lūpu balzāmam.

Medus– sen zināms lūpu mīkstinātājs un lūpu ādas atslābinātājs. Medum iemīt reģeneratīvās un ārstnieciskās spējas pie kairinājumiem un ādas lobīšanās.

Gī sviests– mitrina, baro,mīkstina un atjauno.

A vitamīns-piemīt barojošs efekts, dziedē plaisiņas un palīdz novērst ādas lobīšanos, stimulē šūnu atjaunošanos.

E vitamīns– antioksidants, cīnās ar novecošanos. Ja jūs cīnieties ar izsitumiem un aukstumpumpām uz un ap lūpām, tad šis vitamīns ir tieši tas, kas jums vajadzīgs.

Lūpu balzāmu klāj vienmērīgi un uz sausām lūpām.

Lūpu krēms ”Mājas balzāms”.
1 tējk. bišu vaska
1 tējk. medus
5 tējk. mandeļu eļļas
8 pilieni apelsīnu ēteriskās eļļas

Pagatavošana:
Vasku izkausējiet ūdens peldē. Rūpīgi samaisiet ar pārējām sastāvdaļām. Pārlejiet trauciņā. Glabājiet ledusskapī.

Šokolādes lūpu balzāms.
1,5 tējk. kakao sviesta
13 tējk. avokado eļļas
6 pilieni kanēļa mizas ēteriskās eļļas

Mitrinošais balzāms.
3,6 g bišu vaska
8 g kakao sviesta
10 ml rīcineļļas
6 pilieni rozmarīna (vai citrona) ēteriskās eļļas

Vitaminizētais lūpu balzāms.
2 tējk. bišu vaska
2 tējk. mandeļu eļļas
1 tējk. olīveļļas
1 tējk. sabiezējuša medus
8 Aevita kapsulu saturs

Lūpu balzāms ar medu.
200 g saldo mandeļu eļļas
70 g bišu vaska
1 tējk. medus

Kakao sviesta lūpu balzāms.
70 g kakao sviesta
75 g bišu vaska
40 r saldo mandeļu eļļas

Lūpu balzāms ziemai.
5 ēdk. JoJoba eļļas
1 ēdk. bišu vaska
1 ēdk. glicerīna
7 pilieni mandarīnu ēteriskās eļļas

Visi šie lūpu balzami ir ārstnieciski un mitrinoši. Variet tiem pievienot mežrozīšu, vai smiltsērkšķu eļļu, tad tiem būs arī zeltains tonis, bet, ja pievienos biešu sulu- tad rozā. Tikai krāsvielu pievienojiet pēc tam, kad balzāms jau ir gatavs, lai neizmainās tonis.

Padomi kā iegūt taisnus matus bez taisnotāja izmantošanas

Padomi kā iegūt taisnus matus bez taisnotāja izmantošanas

3

Kā zināms, matu taisnotājs bojā matus, taču tos bojā jebkāds palielināts karstums, ja mati netiek aizsargāti. Lūk veids kā matiem likt būt taisniem, neizmantojot matu taisnotāju un pēc iespējas samazinot matu bojāšanu. Lai gan katram cilvēkam ir atšķirīgs matu tips un tekstūra, tomēr ir daži soļi, kas var palīdzēt matiem būt taisniem.

 
1. Mazgā matus ar taisniem matiem paredzētu šampūnu un kondicionieri remdenā vai vēsā ūdenī.
2. Kad Tavi mati ir atbrīvoti no šampūna un kondicioniera vēlreiz skalo tos aukstā ūdenī, tik aukstā cik aukstā spēj noturēties, tādā veidā aizverot mata kutikulu.
3. Pēc tam, kad ar dvieli esi izsusinājusi matus, ieklāj tajos līdzekli, kas pasargā no karstuma iedarbības. Pēc tam uzmanīgi ķemmē matus ar retu zobu matu suku sākot no matu galiem un uz augšu.
4. Ieslēdz matu fēnu uz vidēja karstuma un žāvē tos ar pirkstiem braucot caur matiem. Pēc tam sadali matus 3-6 daļās uz žāvē katru daļu izmantojot apaļu matu suku gaisu pūšot matu augšanas virzienā no matu saknēm līdz galiem.
5. Līdz ko Tavi mati ir sausi, pārslēdz matu fēnu uz vēso gaisu un turpini pūst vēso gaisu uz visiem matiem izmantojot matu suku. Vēsais gaiss palīdz nofiksēt frizūru.
6. Ņem savu mīļāko serumu spožiem un mirdzošiem matiem un nelielu daudzumu iespied rokā un ieklāj matos sākot no matu vidus daļas līdz matu galiem.
 

Mazgāšanas brīnumlīdzeklis problemātiskai sejas ādai

Mazgāšanas brīnumlīdzeklis problemātiskai sejas ādai

LolitaBellezaBlogspotCom-660x495

Palīdz cīņā ar pūtītēm, izsitumiem un samazina apsārtumu.

Sastāvdaļas:

1 ēdk. auzu pārslu
200 ml. verdoša ūdens
kliņģerīšu tinktūra

Auzu pārslas aplejiet ar tikko uzvārītu ūdeni, atstājiet uz 10-15 minūtēm,nokāsiet. Ar novārījumu mazgājieties, pārpalikumus notīriet ar kliņģerīšu losjonu ( 1 daļa tinktūras pret 3 daļām novārīta, vai filtrēta ūdens)

Procedūru veiciet 2 reizes dienā, tik ilgi cik tas ir nepieciešams.

Atgūsti savai sejas ādai možumu tikai 15 minūtēs

Atgūsti savai sejas ādai možumu tikai 15 minūtēs

6910298-beautiful-women-face

Bijusi smaga nakts? Vai arī diena ir bijusi saspringta, bet vakarā ir jādodas uz romantisku tikšanos, vai vakariņām kopā ar draugiem? Mēs jums piedāvājam ātru, vieglu un mazbudžeta veidu kā atsvaidzināt savu sejas ādu un izskatīties apburoši jebkurā dzīves situācijā.

Samitriniet divus nelielus dvielīšus karstā ūdenī un uzlieciet tos vertikāli uz sejas, lai tie nosedz pieri, vaigus un zodu.

Pēc 2 minūtēm tos pašus dvieļus samitriniet aukstā ūdenī un lieciet tos uz sejas, bet horizontāli. Paturiet vēl 2 minūtes.

Rezultāts būs tūlītējs, tā kļūs mirdzoša un starojoša.

10 veidi, kā pielietot mikroviļņu krāsni ne tikai maltītes uzsildīšanai

10 veidi, kā pielietot mikroviļņu krāsni ne tikai maltītes uzsildīšanai 1

skidkinasvch-848x530 

1. Lai atsvaidzinātu garšvielu aromātu, sakarsējiet tās 30 sekundes ar pilnu jaudu.

2. Ja sastāvējušos maizi ietin papīra salvetē un karsē mikroviļņu krāsnī 1 minūti, ar pilnu jaudu, maize atkal kļūst kā svaiga.

3. Mandeles viegli notīrīt, ja viņas ieber vārošā ūdenī un karsē 30 sekundes ar pilnu jaudu.

4. Valriekstus viegli attīrīt no čaumalas, karsējot ūdenī 4 – 5 minūtes ar pilnu jaudu.

5. Apelsīnus vai greipfrūtus viegli attīrīt no baltajām miziņām, ar pilnu jaudu karsējot trīsdesmit sekundes.

6. Mikroviļņu krāsnī var viegli izkaltēt apelsīnu un greipfrūtu mizas. Izlieciet tās uz papīra salvetes un karsējiet 2 minūtes ar pilnu jaudu, karsēšanas laikā miziņas jāmaisa. Pēc atdzišanas tās kļūst sausas un trauslas. Glabājiet kaltētās miziņas cieši aizvērtos traukos.

7. Mikroviļņu krāsns palīdzēs izspiest sulu no citrona vai apelsīna praktiski līdz pēdējai pilītei pat pie biezas mizas. Dažas minūtes pakarsējiet augļus mikroviļņu krāsnī, ļaujiet atdzist un viegli izspiedīsiet sulu.

8. Mikroviļņu krāsnī var kaltēt zaļumus ziemai, dārzeņus, sausiņus un riekstus.

9. Var izkausēt sacukurojušos medu 1 -2 minūtēs.

10. Mikroviļņos var izdabūt nepatīkamo aromātu no virtuves dēlīšiem- tos vajag ierīvēt ar citronu un ielikt mikroviļņu krāsnī, lai ”izkarsējas”.

Bez nosaukuma

Labais! Skolotāj – nestreiko, brauc uz Ķīnu!

Vēlaties, lai pieliek pie algas? Dariet kā Laimdota, brauciet uz Ķīnu, un viss būs kārtībā. Jūs taču negribat, lai te gar baseiniem vazājās visādi ar cigāriem.

avots: SUŅUBŪDA.LV

Video, kas liek aizdomāties

Video, kas liek aizdomāties

Šis video ir itkā par ziemassvētkiem. Bet ar šo video mēs kārtējo reizi gribam pateikt: pēc iespējas apciemojiet savus vecākus, radiniekus un citus mīļos. Katrā jokā ir “joks”.

Par Mani

Par Mani 1

Juta2

Pavisam nesen es saņēmu no audzēkņiem savas ilgās darba pieredzes apkopojumu īsos vārdos. Precīzi nepateikšu, bet viena doma bija apmēram šāda, “ja es pie Jutas nebūtu apguvusi pamatus, tad man būtu gandrīz neiespējami turpināt mācības pie kubiešiem.” Un savukārt otra doma bija, – “ja es pie Jutas nebūtu mācījusies, tad nezinātu ka var arī tā – saprast mūziku, kurā Tu dejo, ieklausīties mūzikā un tad dejot, nevis mācīties tikai figūras.” Šie dažie teikumi ietver būtību uz ko es vedinu savus audzēkņus nodarbībās:

  • ļoti labi apgūt pamatus;
  • zināšanas sakārtot sistēmā;
  • saprast mūziku;
  • ar ķermeņa kustībām atainot mūziku, kurā dejo;
  • veicināt pozitīvu komunikāciju starp vīrieti un sievieti, ievērojot dabas veidotos likumus.

Ko dejotājam dod šīs iepriekš minētās zināšanas?

  1. ĻOTI LABI APGŪT PAMATUS – tas ir tāpat kā celt māju. Ja ir labi pamati, tad debesskrāpi var uzcelt.
  1. ZINĀŠANAS SAKĀRTOT SISTĒMĀ – pilnīgi skaidrs, ja ir sistēma, tad var izdarīt daudz. Tā kā esmu apguvusi ļoti daudz dejas, tad deju apmācības esmu sakārtojusi zināmā sistēmā:

stingri nodalījusi sporta deju izpildītāju apmācību no “social dancing” (diemžēl šim terminam tā arī neesmu atradusi precīzu tulkojumu laviski) apmācības. Tas ir tāpat kā salīdzināt profesionālo sportu ar iknedēļas treniņiem kādā sev tīkamā sporta veidā, lai uzturēt fizisko formu;

katras dejas apguve ir jāuztver kā iešana skolā, vispirms mācāmies kā vilkt svītriņas, veidot aplīšus, tad rakstām burtus, tad teikumus, un visbeidzot arī sacerējumus;

savā pedagoga karjerā esmu mācījusies no ļoti daudziem izciliem pedagogiem, un secinājums ir viens, visu veiksmīgu pedagogu apmācības darba pamatā ir METODIKA. Katrs sevi cienošs deju skolotājs, treneris, pasniedzējs saprot, ko nozīmē šis vārds. Esmu izstrādājusi “social dancing” apmācības metodiku sekojošiem kursiem:

                          * No Valša līdz Sambai;

                          * Salsa Losandželosas stils;

                           * Salsa Kubas stils;

                          * Rueda de Casino;

                           * Lady styling;

                           * West Coast Swing.

  1. SAPRAST MŪZIKU – var jau skatīties filmu vai lasīt grāmatu kaut kur no vidus, tad palasīt sākumu, tad beigas, tad atkal kaut kur pa vidu, kaut kādu kopējo ainu jau var iegūt, bet EMOCIJU NEBŪS. Itin bieži mēs kādu dziesmu klausāmies vairākas reizes, jo patīk, jo ir kādas emocijas, kas liek to klausīties vēl un vēl. Bet iedomājies, ka šīs emocijas Tu vari atainot savā dejā ar partneri! Lūk, arī atbilde, kādēļ jāiedziļinās mūzikā.
  1. AR ĶERMEŅA KUSTĪBĀM ATAINOT MŪZIKU, KURĀ DEJO – esmu redzējusi ļoti daudz izcilus profesionāļus dejojam tikai 4 – 5 kādas dejas pamatfigūras dažādās mūzikās, bet tas ir bijis tiiiiik garšīgi. Un tas ir iespējams, ja saprot mūziku un ar savu dejojumu parāda šo sapratni. Nav vajadzīgs apgūt daudz figūras (vienkāršai skriešanai vajag izmantot stadionu, nevis deju laukumu), nav vajadzīgs prast nenormāli daudz trikus, jo viss skaistais ir gaužām vienkāršs.
  1. KOMUNIKĀCIJA STARP VĪRIETI UN SIEVIETI, IEVĒROJOT DABAS VEIDOTOS LIKUMUS – īsi sakot, vīrietis vada, sieviete seko. Jau ar pirmajām deju stundām lielu uzmanību pievēršu šai tēmai. Priecājos, ka arvien vairāk pāri caur deju individuālajām nodarbībām vēlas piešķirt uguntiņu savām attiecībām. Par to vairāk šeit…

IDO_sacensību_tiesneši_290407_1

Nedaudz statistikas par mani, CV nerakstīšu, jo tad tas aizņems ļoti daudz lapas. Deju pasaulē, kopā ar manu bērnības dejošanu, kas plūstoši pārgāja pasniegšanā, esmu ilgi. Esmu gadu gadiem krājusi zināšanas, kuras man ir bijušas nepieciešamas, lai tagad ar prieku varētu dalīties ar saviem audzēkņiem. Esmu apguvusi kordiriģenta profesiju, man ir pedagoga diploms ar atzīmi, apgūta audzināšanas darba metodika, kā arī, vairs ne padomju laikos, esmu ieguvusi maģista grādu skolvadībā. Mācības maģistratūrā man deva papildus  zināšanas pedagoģijā, metodikā. Katru gadu esmu apmeklējusi daudz dažādus kursus gan sporta deju trenera, gan “socail dancing” pasniegšanas jomā, gan arī pedagoģijas un psiholoģijas jomā. Ļoti daudzus gadus esmu bijusi sporta deju trenere, bet dzīvē viss notiek tā kā tam jānotiek, un, tad, kādā sporta deju izpildītāju treniņometnē Holandē, notika mana tikšanās ar Enio Cordoba un Terryl Jones (ASV). No tā brīža sākās mana iekšējā pārveide no sporta deju trenera par “social dancing” pasniedzēju. Esmu secinājusi, ka šādā veidā varu sniegt lielāku labumu daudz vairāk cilvēkiem nekā pasniedzot sporta dejas. Laikam mani visvairāk cilvēki pazīst, kā Salsas un un ar to saistīto Latino deju ieviesēju Latvijā. Bet ir arī tādi fakti kā:

  • 24 gadu garumā organizētas Starptautiskās sporta deju izpildītāju sacensības, arī IDSF Starptautiskās sporta deju federacijas reitinga sacensības; 

  • 3 – kārtējo Valsts čempionu Standartdejās trenere;
  • desmit Salsas festivālu organizatore;
  • Latino semināru organizatore;
  • daudzu pasaules ievērojamu deju treneru semināru organizatore Latvijā;
  • daudzu starptautisku sacensību tiesnese;
  • papildinājusi savas zināšanas daudzos jo daudzos kongresos, festivālos, semināros utt.

Ilgu gadu pieredze gan sporta deju jomā, gan vienkārši “social dancing” jomā, ļauj apgalvot to, ka dejošana, lai tas ir tikai savam priekam, dod ļoti lielu pozitīvisma lādiņu. Mani klienti ir secinājuši, ka nav jāiet uz trenažieru zāli, lai justos ļoti labi, ka deja – tie nav vingrinājumi, ko Tu veic ar sakostiem zobiem – DEJA NOZĪMĒ PRIEKU, PATIKU, POZITĪVISMU!

Ar mīlestību, Juta Vanaga

11058758_811409608935440_8735334990132877769_o

Valdzinošā sievišķība

Valdzinošā sievišķība. “Viena daļa cilvēku domā, ka deja ir nodarbe tikai jauniešiem, taču tas ir maldīgs, vecmodīgs uzskats. Jūs katra esat kā zieds, kurš var ziedēt jebkurā vecumā, atliek vien būt īstai sievietei. Svarīgākais, ka esi gatava jaunām sajūtām, ka esi gatava mainīties, un nav būtiski kādi ir Tavi parametri, nav svarīgi vai Tu jau esi kādreiz dejojusi, bet gan nozīmīga ir Tava vēlme kļūt sievišķīgākai, graciozākai un, galubeigās, arī seksuālākai. Sāc dejot, un deja Tevi atvērs, un tālāk, rau arī Tavā dzīvē var daudz kas mainīties.

ES TEVI APSVEICU!

JA LASI ŠĪS RINDAS, TAS NOZĪMĒ, KA VĀRDS SIEVIŠĶĪBA IR TEV SVARĪGS!

Kas ir sievišķība? Vārdnīca skaidro, ka “Sievišķība – tas ir tādu īpašību, kā emocionalitāte, maigums, trauslums, sirsnība, uzticība, kopums, kas izsauc, izraisa vīrietī vēlēšanos sievieti aizsargāt.”

Sievišķīga sieviete, pieņem savu sievietes dzimumu, pieņem to, ka ir sieviete, priecājas par to, izmanto savus ķermeņa un psihes resursus, mācās valdīt ar savu sievišķīgo spēku, nevis attīstīt sevī vīrišķo enerģiju.

Galvenais mērķis sievietes dzīvē ir saglabāt savu sievišķību, un dzīvot saskaņā ar savu ķermeni, ne velti mēs katra esam izvēlējušās piedzimt sievietes ķermenī. Mūsu ķermenis — tā ir pirmā atslēga mūsu sūtības atrisinājumam.

Apstājies uz brīdi un padomā:

* Tu pieņem savu sievišķo dabu?

* Tu pieņem savu sievišķīgo spēku?

* Paskaties uz sevi ar vīrieša acīm: Vai Tevi gribas aizsargāt?

* Vai Tu jūties sieviete?

Lai tiktu uz priekšu, paveiktu varoņdarbus, varbūt arī lauztu sevi un pārvarētu neiedomājamas grūtības, tādiem darbiem nepieciešams cits ķermenis – vīrišķais. Un, kad sieviete dzīvo, pēc vīrišķā ķermeņa noteikumiem, sāk ciest sievietes psihe un enerģija, parādās slimības un problēmas.

Sievišķība,

* tas ir stāvoklis, kas atgādina sievietei par viņas spēku!

* tā ir īpašība, kura atmodina vīrietī spēku, vīrišķību un atbildību!

* tas ir stāvoklis, kas veido mūs, sievietes, par īstām sievietēm enerģētiskajā un fiziskajā sapratnē, nevis vienkārši ar nosaukumu pasē, kur atzīmēta sievietes dzimte.

Šobrīd daudz tiek runāts par sievišķību. Kāpēc? Droši vien tādēļ, ka ir pienācis laiks mainīt domāšanu, attieksmi… Informācijas par šo tēmu ir ļoti, ļoti daudz, bet cik no tā tiek realizēts, ieviests dzīvē, to zinām tikai mēs pašas. Neviļus ir izveidojies tā, ka manas Valdzinošās sievišķības audzēknes nāk mācīties ne tikai dejot, bet mēs jau esam kļuvušas par kopu, kurā dalāmies ar to, kas mums ir, lai ne tikai ar kustībām mēs kļūtu sievišķīgas, bet mainītos arī savā attieksmē un domāšanā.

Daudzas manas audzēknes ir atzinušas, ka kustība, dejošana kopā ar pareizu domāšanu dod lielu efektu. Ja izveidosi sevī svarīgākās sievišķības sajūtas, Tu redzēsi kā izmainīsies apkārtējo attieksme pret Tevi, un Tu pati sajutīsies kā īsta sieviete – jutekliska un patiesa.

Lūk, dažas atsauksmes no dāmām, kuras apmeklējušas manas nodarbības:

“Juta, liels paldies par enerģijas devu, ko saņēmu nodarbībā! Paldies par sajūtu apmaiņu starp mums, meitenēm. Ir brīži, kad otra cilvēka dalīšanās emocijās ir tik būtiska! Un mēs to darījām! Caur deju, ar kustību, varbūt pat atklājot savus sapņus, savas vēlmes un cerības, savas sajūtas! Tā bija emocionāli piesātināta nodarbība, paldies Jums, ka parādījāt ceļu uz Deju!” (Liene)

“Mums ir dota bezgalīgu iespēju virkne sevis satikšanai, taču mēs rūpīgi ignorējam tās, atrunājamies, attaisnojamies un brīnamies par prieku ārpus mums. Dodiet sev iespēju – ļaut sev ļauties satikt sevi! Tas ir reāli kaifīgi! Kosmoss zibenīgi reaģē uz pozitīvām pārmaiņām un bagātīgi atalgo ar bezgalīgu ļaušanos. Deja ir mans dabiskais stāvoklis! Deja ārstē un dziedina! Brīnumaini! Juta iet aizvien dziļāk un aicina mūs līdz. Es piedalos!” Lāsma

“Ja Tevi uzrunāja nosaukums vai arī zemāk minētais, tad es iesaku: jo es biju uz šo nodarbību. Tas bija maigs ceļojums savas sievišķības atklāšanā, izjušanā, spilgtināšanā! Tagad katru dienu ar labpatiku izbaudu patīkamās sajūtas sevī un savā ķermenī.” Vija

Kas Tev jādara, lai arī Tu attīstītu sevī sievišķīgās īpašības? Tev ir izvēles iespējas:

1. Trešdienās 19.00 – 20.30, notiek Lady Styling nodarbības, kurās Tu apgūsi Salsu, Rumba, Ča-ča-ča, Tango, Bačatu. Vairāk – http://www.jutavanaga.lv

2. 1x mēnesī piedalies Valdzinošās Sievišķības nodarbībās. Vairāk – http://valdzinosasieviskiba.mozello.lv

Visas nodarbības notiek Matīsa ielā 46, k-1, ieeja caur pagalmu.

Piesakies rakstot uz vanaga.juta@gmail.com ar norādi Dieviete

Mīlestībā, Juta

Miskastē vai dāvanā – tukšie iepakojumi

Miskastē vai dāvanā - tukšie iepakojumi

Sanācis tā, ka ļoti ilgi iekrāju tukšos iepakojumus, bet  padalīties ar atsauksmēm un sajūtām gribās, tāpēc izdomāju, kāpēc neuztaisīt klipiņu par viņiem, būs ātrak, visiem interesantāk;)
Pirmais klipiņš, tāpēc nēsiet bargi:)
Lai forši!
Ilze

http://sieviskiba.blogspot.com/2015/12/miskaste-vai-davana-tuksie-iepakojumi.html

LookFantastic November – Ziemīgā kastīte

LookFantastic November - Ziemīgā kastīte

AL5_8171 (1)-2

Novembra LFBeautybox  uzrunāja ar jauno dizaina kastīti un iespēju ka iekšā būs kas interesantāks, kā jau ziemas mēnešos, nekļūdījos un  tas man deva iespēju izmēģināt lūpu krāsu,  kuru līdz šim neesmu mēģinājusi, bet par visu pēc kārtas…
Ieradums sagaidīt  šo skaistuma kasti ir diezgan liels, es gan joprojām pasūtu katru mēnesi pa kastītei atstājot sev ilūziju, ka varbūt, kādu mēnesi to negribēšu 😀 Tas protams maz ticams, jo man patīk skaistuma kastītes, īpaši, ja viņas ir saturīgas.
Joprojām gaidu kad Latvijas skaistuma kastītes uzņems savus lielos apgriezienus un sāks tās piepildīt ar foršiem un lielāka tilpuma produktiem, nevis pāris ml paraudziņiem ;)) nu bet atkal jau es pārāk tieša.. ok ok..

Pievēršoties pašai kastītei

1. Interesantais produkts ir  lūpu krāsa, man patīk izmēģināt jaunas lūpu krāsas, īpaši ja viņas ir sarkanas kā ši Bellapierre mineral lipstick, kas ir pilna izmēra produkts, viņa kūst uz lūpām kā sviests, ļoti sviestīga lūpu krāsa, par vairāk nekā NYX  butter lūpu krāsas

2.Kebelo  enriching masque 30ml  kas jālieto pēc matu mazgāšanas mitros matos, jāatstāj uz 20.min un tad jāizmazgā mati ar šampūnu un jāieklāj balzāms, pēc kā es secinu ka tas ir īpaši barojošs produkts, kas gan ar savām labajām eļļām un sviestiem kopj arī galvas ādu, ne tikai galvas mataino daļu.

3. REn v-cense youth vitality day cream 15ml mitrinošs krēms, kas veicina  ādas elasticitātes atjaunošanos, intensīvu mitrināšanu un  mazina novecošanās pazīmes – manuprāt interesants produkts un loti labs tilpums.

4.Korres santorini vine  shover gel 40ml – mīlu šo zīmolu, esmu lietojusi ķermeņa krēmu ar šādu aromātu, ļoti labi smaržojošs un salds produkts, pēc kura lietošanas āda kļūst maiga un zīdaina.

5.Ole Henriksen foaming milk cleanser .. pieniņa… ok.. atkal 90` mito noskaņas, īsti ideja par sejas pieniņu nav mans, bet noteikti izmēģināšu produkts 30ml ar šo zīmolu kaut kā nesanāk sadraudzēties, varbūt vienkārši nav mans un priekš manis.

6.DR. Pawpaw limitētā sērija 10ml  balzāms ar toni,  pateicoties olīvu eļļai un Aloja vera  ir dziedējoša  ne tikai vizuāli baudāms kosmētikas produkts, šobrīd sakarā ar šo produktu sajūtas visai neitrālas.

Kopumā vērtējot 8 no 10 laba kastīte, jāpiebilst, ka es uzķēros uz  “melnās piektdienas” piedāvājuma, nopirku kastītes par  divu cenu ( DEC. NOV.OKT. kastītes ) tā kā, šie labumi man būs dubultā, bet  tas ir forši, varēšu kādam  pievienot pie dāvaniņām 😉

Ar sveicieniem
Ilze

http://sieviskiba.blogspot.com/search/label/beautybox

20 superīgi izgudrojumi virtuvei, kuri atvieglos tev darbu

20 superīgi izgudrojumi virtuvei, kuri atvieglos tev darbu 3

Mūsdienās ir daudz un dažādu izgudrojumu, lai atvieglotu mūsu darbu un izdarītu visu vēl ātrāk.

 «Tik vienkārši!» tu teiksi, kad noskatīsies visas šīs bildes.
 

20 izgudrojumi virtuvei

    1.  Lai varētu droši sagriezt gaļu

для нарезки мяса Šī Šī elektroniskā ierīce palīdzēs tev, kad mikseris būs aizņemts электрический венчикParocīga mērierīce набор мерных чашекNazis ātrai pīrāgu sagriešanai. Un neviens nebūs apdalīts! нож для пирогаInteresanti katla vāciņu turētāji,  lai ūdens nepāriet katliņam pāri держатели для крышкиIerīce, lai izveidotu kartupeļu biezeni картошкодавилкаUniversāls attaisāmais универсальная открывашкаŠī ierīce palīdzēs tev nesagriezt pirkstus насадка от порезовPriekšauts ar nomaināmu dvielīti. Ļoti parocīgi! фартук с полотенцемLai Lai ātri notīrītu sīpolu, bez asarām для чистки лука Šī ierīce palīdzēs tev skaisti sagriezt dārzeņus

 Prese, lai cepumiem izveidotu formiņu

пресс для печеньяVāks, kurš derēs jebkuram katliņam универсальная крышкаLai Lai sagrieztu dārzeņus automātiski автомат для нарезки овощей..aizņem maz laika! автомат для нарезки овощейTagad salātus var sataisīt, ar vienu ierīci автомат для нарезки овощейSatriecošs karošu un kausiņu turētājs держатель для лопатокPapildplauktiņi cepeškrāsnij полки для духовкиCimdiņi lai grieztu vai mizotu dārzeņus перчатки для мытья картофеля

 

Siera kūka ar karamelizētiem āboliem! Gardi!

Siera kūka ar karamelizētiem āboliem! Gardi!

00000

Sastāvdaļas:

Pamats:

  • Cepumi 300 g
  • Sviests 100 g
  • Valrieksti 60 g

Karamelizēti āboli:

  • Zaļi āboli 1140 g (7 lieli)
  • Sviests 100 g
  • Cukurs 160 g

 

  • Saldais krējums 35% 150 ml
  • Krējuma siers 225 g ( Filadelfija, Almette, Buko)
  • Cukurs 112 g
  • 2 olas istabas temperatūrā krējums 225 g

Pagatavošana: Karamelizētie āboli. Lielā pannā samaisīt sviestu un cukuru, uzkarsēt līdz intensīvai vārīšanās. Ābolus attīrīt, izņemt serdes un sagriezt 6 mm plānās šķēlītēs. Pievienot ābolus pannai, gatavot līdz šķidrums iztvaikojis. Uzkarsēt saldo krējumu līdz vārīšanās, kad āboli pārklājušies ar karameli, pieliet karsto saldo krējumu un maisīt līdz vienmērīgai masai. Ļaut āboliem atdzist līdz istabas temperatūrai. Pamats. Smalki sasmalcināt riekstus un cepumus. Pievienot izkausētu sviestu, samaisīt lai izveidojas „smilšu mīkla”. Mīklas konsistence nedrīkst būt pārāk mitra, ja viņu saspiež kulakā, viņa salips kā slapjas smiltis. Izlieciet mīklu sagatavotā formiņā, kārtīgi sablīvēt. Ja forma ir dalāma, tad nepieciešams tās pamatnei izklāt foliju. Mikserī jāsamaisa siers ar cukuru ar lēniem apgriezieniem līdz savienojas. Pievienojiet pa vienai olai, krējumu. Uz mīklas izlieciet ābolus, pa virsu siera kārtiņu. Cept ūdens peldē 40 minūtes, pie 175 grādiem. Gatavas kūkas vidusdaļai nedaudz jātrīc. Ļaut atdzist istabas temperatūrā 30 minūtes, pēc tam uz nakti ielikt ledusskapī. Pasniegt ar karameļu mērci.

10 visizplatītākās kļūdas sievietes garderobē

10 visizplatītākās kļūdas sievietes garderobē

 

1280x720-woman-wardrobe-essential-photos

1. Tavā tērpā nevajadzētu būt daudz krāsām, maksimums trim, turklāt vienai krāsai jābūt neitrālai un mierīgai. Liekas, ka visi to zina un saprot, bet…

2. Melnu veļu nevelk zem gaišiem svārkiem vai biksēm!

3. Aizmirstiet par legingiem! Nē, nopietni: aizmirstiet par viņiem uz visiem laikiem! Jūs kādreiz esat redzējusi meiteni, kurai piestāv legingi? Britu zinātnieki, protams, pieļauj, ka tādas ir kaut kur atrodamas, bet vispār jau legingi tievās kājiņas padara līdzīgas diviem “kokiem”, apaļīgas – “tumbiņām”, bet skaistas kājas – padara vienkārši nekādas.

4. Visa melnā – tas ir baisi un nav smuki! Te uzreiz der atcerēties sākumu visiem bērnu šausmu stāstiņiem “kādā melnā-melnā pilsētā, kādā melnā-melnā ieliņā…” Gribat būt par šausmenīti?

5. “Zivs aste”. Tā stilisti ir nosaukuši stringus, kas lien ārā no džinsiem. Tas izskatās šausmīgi, bet redzēt to var ik uz soļa!

6. Mākslīgie brilijanti. Moderni? Biežāk jau – nezgaumīgi. Mākslīgie brilijanti, viennozīmīgi piestāvēs Tev, ja iesi uz klubu, bet ne jau kā aksesuārs pie visiem apģērbiem, dažādos veidos.

7. Neaizraujieties ar zvēru rakstu. Caur caurēm leoparda raksts padarīs Jūs bezgaumīgu un vulgāru. Visam jābūt mērā: vai nu apakša, vai augša, vai kāds aksesuārs.

8. Jautri tekstiņi uz T-krekliem mēdz būt smieklīgi. Bet kopā ar klasiska materiāla biksēm nesader.

9. Nepareizi izvēlēti apavi “nositīs” visu Jūsu tēlu: kājas būs atsevišķi, ķermenis – atsevišķi.

10. Ziemas un vasaras apģērbu savienojums nekam neder!

Taa nu tas ir…atliek tik pienjemt vai aiziet…

Ar katru briidi arvien vairaak saprotu to, cik liels idiots ir mans viiriitis…ja godiigi pat nezinu vai vairs pat mans…tie kashkji nogalina..vai varbuut ir jau visu nogalinaajushi..labu laiku atpakalj…vinja idiotismam vairs neredzu galu…viss kas kaads vinjaa patika, tgd eed nervus, maigi izsakoties..kaitina viss…naw vairs nekaa no taa kas bija…es pat vairs nezinu vai gribu..vai vispaar vajag..un kam?? Man??? Vinjam?? Muusu mazuliitim??? Neko negribu saglabaat tikai beerna deelj, jo patiesiibaa, neko jau vairs naw ko saglabaat…vnk riebjas…pats trakaakais varbuut arii ka ne, bet man nepietruukst nekaa no taa kas mums bija, jo tagad man citas raizes, uzdevumi, domas…man naw jaaruupeejas, ne par vinju vai sevi, bet par savu mazo princesi…kas ir manas dziives labaaka dalja…esmu sapratusi ka dziive nebeidzas ar to, ka ja kaads tevi pamet, ja tev pashai kaa neiet, bet nu dziivei ir cita jeega, cita noziime, jo jaaruupeejas par citu…galvenais lai manai princesei viss labi un viss buutu…

Shodien arii uzsita dusmu-mazaa tikko aizmigusi, a shis saka davai gjeerb un braucam uz veikalu..veciit tu ar galvu pret sienu sists vai kaa-es necelshu triis meeneshus vecu beernu, negjeerbshu, lai brauktu uz veikalu…

Nekaa vairs naw un es pat negribu lai buutu…laikam jau vnk jaasanjemas un jaaiziet…jaaiziet, ja ne sevis, tad princeses deelj…

Kā zināt, vai laiks mainīt darbu vai nodarbošanos

Ja jūs nejūtaties labi savā darba vietā vai Jūsu boss ir tāds, ar kuru grūti sadzīvot, tad arvien vilinošāka kļūst ideja par sava biznesa uzsākšanu, taču pirms kaut kā sava uzsākšanas ir jāizpēta visas iespējas, ko sniedz plašais tirgus. Izvēloties nodarboties ar personīgos uzņēmējdarbību, svarīgi arī apzināties, ka šī ideja Jūs pietiekami daudz aizrauj, lai Jūs tiktu galā visām grūtībām, kas ir uzņēmuma dibināšanas sākumā. Pārliecinieties, ka esat pilnībā saistīts ar savu uzņēmējdarbības ideju un aizrauts ar to. Jums tā attīstīšanai būs jāvelta daudz laika un tas prasīs lielu pacietību pirms Jūsu pūliņi sāks atmaksāties. 
Pirms uzņēmējdarbības aizsākšanas, veltiet laiku arī tam, lai tuvāk izpētītu situāciju tirgū, pārliecinoties, ka ar šo ideju Jums būs pietiekams klientu skaits un cik plašas iespējas ir šo biznesa ideju attīstīt ne tikai Latvijā, bet arī starptautiskā tirgū. Rūpīgi pārdomājiet arī to, kur iegūsiet nepieciešamo finansējumu, aktīvas uzņēmējdarbības uzsākšanai un arī dzīvošanai, jo Jums jārēķinās, ka sākotnēji negūsiet peļņu un visi ieņēmumi būs jāiegulda tālākai attīstībai vai citām izmaksām. 
Bet pirms vispār dzīvē nolemjat sākt kaut ko jaunu, vai tā ir tava uzņēmējdarbība vai cits darbs, rūpīgi apsveriet, vai tas ir pareizais solis. Šeit ir daži ieteikumi, ko ņemt vērā, pēc wage.lv ieteikuma:
1. Sagatavojiet sevi un necentieties paveikt pārāk daudz vienlaicīgi. Būtiskas karjeras izmaiņas un pāriešana citā darbā nenotiek vienas nakts laikā, un šīs plānotās pārmaiņas var nest līdzi arī nogurumu un depresiju, apzinoties, cik daudz vēl jāpaveic un kādas grūtības sagaida, lai veiksmīgi pārietu citā darbā. Centieties rast uzmundrinājumu tajā, ka jūs sagaida daudz kas jauns un aizraujošs! Pārvērt lielo mērķi mazākos soļos, lai pārredzamāk saprastu, ko un kad vari paveikt. Tādējādi katrs mazais veikums dos enerģiju turpināt!
2. Nesteidzies mainīt darbu, ja jūties nelaimīgs savā pašreizējā darbā. Ja esat stresa pilns un nelaimīgs savā pašreizējā darbā, vai jūtat, ka esat pārāk noslogots, apsveriet rūpīgi, kādi ir plusi un mīnusi esošajā darbā un kādi mīnusi jūs sagaidīs citur. Dažreiz, bēgot no neapmierinoša darba, uzskrienam vēl sliktākai darba videi, un beigās nožēlojam, ka pārsteidzāmies. 
3. Gatavojoties savai jaunajai karjerai pakāpeniski. Izmantojiet laiku, lai veidotu jaunus kontaktus, darbotos brīvprātīgi un veiktu pat nepilna laika darbu savā jaunajā nozarē, pirms sākat tajā strādāt pastāvīgi. Tās nebūs vieglākas pārmaiņas, bet jūs iegūsiet laiku, lai pārliecinātos, ka esat uz pareizā ceļa un veiktu jebkuras nepieciešamās izmaiņas, lai sagatavotos jaunajam darbam.
4. Parūpējieties par sevi. Jaunas nodarbošanās uzsākšana vai jebkuras pārmaiņas nes papildus darbus, pienākumus un uzdevumus, tādējādi bieži pārstājam veltīt pietiekami daudz laika atpūtai, kā arī varam aizmirst pat paēst! Tomēr stresa pārvaldīšana, pareiza ēšana un laika veltīšana miegam, fiziskām aktivitātēm un mīļajiem nodrošinās, ka jums ir izturība gaidāmajām pārmaiņām.

Fantastiska garšu savienība! Mājas šašliks ar vistas fileju un ananāsiem

Fantastiska garšu savienība! Mājas šašliks ar vistas fileju un ananāsiem 1

shutterstock_10379581food

Ja jums nav iespēju grilēt gaļu kaut kur zaļumos, to tikpat veiksmīgi var izdarīt arī dzīvoklī.

Piedāvājam recepti fantastiski gardam mājās gatavotam šašlikam. Sastāvdaļas:

– 300 g vistas filejas
– 100 ml sojas mērces
– 100 ml kečupa
– 200 g konservētu ananāsu

Pagatavošana:

Vistas fileju sagriež nelielos gabaliņos. Ananāsus arī sagriež nelielos gabaliņos. Bļodā samaisa sojas mērci ar kečupu, ieliek šajā marinādē filejas gabaliņus un bļodu liek ledusskapī uz 30 – 40 minūtēm. Uz kociņiem pamīšus liek filejas gabaliņus un ananāsu gabaliņus. Cepamo trauku mazliet ietauko ar augu eļļu vai izklāj ar cepamo papīru, virsū uzliek šašliku kociņus. Cep 180 grādus karstā cepeškrāsnī apmēram 35 – 40 minūtes. Piedevās var izmantot kartupeļu biezeni. Ēdam garšīgi!  untitled

6 idejas, kā padarīt savu dzīvi labāku

6 idejas, kā padarīt savu dzīvi labāku
 

reading-make-your-life-better-ftr

1. Centies sevi vairāk organizēt Vai Tu esi kādreiz mēģinājis būt vairāk organizēts un uzturēt kārtību sev apkārt? Ja Tu vēlies turpināt dzīvot tā kā līdz šim, tad tev jārēķinās sastapties ar haosu dažos dzīves aspektos. Laba organizētība palīdz ietaupīt laiku, naudu un nervus. Ja Tu neko nekavē, tad Tev arī nav jāskraida pa māju meklējot mantas. Turklāt labi organizēti cilvēki savu darbu dara efektīvāk. Plāno savu laiku, neatstāj lietas uz pēdējo brīdi, turi svarīgās mantas vienuviet.

2. Smaidi biežāk Humors un pozitīvs skats uz dzīvi, vienmēr ir bijis laimīgas un veiksmīgas dzīves panākums. Gudri cilvēki uzveic problēmas ar smaidu sejā. Daudz labāk, ja Tu sāc jaunas lietas ar pozitīvismu un smaidu, jo tie, kas izstaro negatīvu enerģiju, tiem arī neveicas visā ko dara. Arī tad, ja Tev apkārt būs draugi, kuri ir pozitīvi, Tev būs iemesls biežāk smaidīt un vieta, kur uzņemt pozitīvismu un sniegt to citiem. Turklāt tavs smaids var piesaistīt jaunus un brīnišķīgus cilvēkus, kuri Tavā dzīvē var ienest prieku.

3. Lasi grāmatas. Diemžēl mūsdienās jaunieši dod priekšroku tehnoloģijām nevis grāmatu lasīšanai. Lasīšanai ir daudz vairāk priekšrocību, jo tā veicina pozitīvu domāšanu un dod smadzenēm sava veida treniņu, jo lasot Tu trenē savu iztēli. Lasot, Tu paplašini savu redzesloku, līdz ar to Tu kļūsti par interesantāku personību.

4. Pieņem pamācības Ir daudz cilvēku, kuri dara pa savam un noraida pamācības, jo negrib justies it kā atrastos zem tupeles. Kaut gan nav vajadzība apvainoties, ja kāds Tev kaut ko pamāca vai prasa kaut ko no Tevis. Ja Tu kritiku uztversi konstruktīvi, tad Tu to viegli varēsi pavērst savā labā. Kad saņem negatīvus komentārus, apdomā pats vai tiem ir pamats un ja jā, tad varbūt vari kaut ko sevī mainīt, ja nē, tad neņem vērā negatīvos komentārus, jo tiem nav pamata.

5. Dari mazliet, bet regulāri Šis padoms tev māca būt pacietīgam un noturīgam, ja vēlies gūt panākumus kādā lietā. Tev jāsaprot, ka daudzus ilgtermiņa mērķus nevar sasniegt vienā brīdī. Lai sasniegtu mērķi, tas var prasīt no 2 nedēļām līdz dažiem gadiem, atkarībā no mērķa. Tāpēc atvēli katru dienu mazliet laika, lai Tu varētu kaut ko darīt sava mērķa labā, attīstīt sevi un mācīties. Šīs mazās pozitīvās pārmaiņas dos lieliskus rezultātus ilgtermiņā.

6. Ceļo Ja Tu nekad neesi ceļojis uz ārzemēm, tad tev nav nojausmas, cik brīnišķīga ir pasaule. Ceļošana māca būt iecietīgam un atzinīgam, Tu iepazīsti jaunas kultūras un uzzini jaunas lietas. Tā palīdz attīstīt komunikācijas prasmes un palīdz pārvarēt valodas barjeras. Pietam, ceļošana dod pozitīvas emocijas.

Jūsu veiksmīgākais mēnesis, vadoties pēc zodiaka zīmes

Jūsu veiksmīgākais mēnesis vadoties pēc zodiaka zīmes

blagopriyatnyj-mesyats_c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b

Protams, ka katram no mums dzīvē ir gan pozitīvi, gan negatīvi brīži. Ir augšupejas brīži, kad paši īsti nespējam noticēt savai laimei un ir lejupslīde, kad šķiet, ka sliktāk jau nu gan vairs nav kur. Astrologi apgalvo, ka katrai zodiaka zīmei ir viens kalendārais mēnesis, kurš ir īpaši veiksmīgs. Vēlies uzzināt, kurš ir tavs? Lasi tālāk!

Auns

Rudens beigu mēnesis šai zīmei ir īpaši labvēlīgs. Tieši novembrī vislabāk veiksies sarežģītu jautājumu risināšana. Novembrī Auni drīkst riskēt un pieņemt pat visneprātīgākos lēmumus un piedāvājumus. Šajā laikā ir ieteicams arī uzsākt ko jaunu un nebijušu.

Vērsis

Jūsu ideālais mēnesis – aprīlis. Pavasara mēnesī aprīlī pamazām mostas visa daba, šis pozitīvo pārmaiņu laiks lieliski ietekmē arī Vērša zīmes pārstāvjus. Komunikācija ar citiem cilvēkiem noritēs gludi un bez aizķeršanās. Arī personīgajās attiecībās viss attīstīsies pozitīvi. Šajā laikā Jūs viennozīmīgi sagaida panākumi jebkurā nupat aizsāktajā lietā.

Dvīņi

Visveiksmīgākais laiks – ziemas vidus, šis laiks Jūsu dzīvē atstās pozitīvas pēdas. Janvārī var izdoties nolīdzināt nesaskaņas pašam ar sevi un rast papildu pārliecību savos spēkos. Šis ir labākais laiks, lai mēģinātu īstenot savas viskarstākās vēlēšanās.

Vēzis

Oktobris ir vispiemērotākais mēnesis, lai izlemtu daudzus svarīgus jautājumus. Šajā laikā Jūsu prāts ir visskaidrākais un domas vissakārtotākās. Oktobrī iespējama virzība pa karjeras kāpnēm. Šī mēneša sākumā jebkura veida attiecības nesīs prieku, mieru un labumu.

Lauva

Jūsu labākais mēnesis – jūlijs. Gada karstākais mēnesis aktivizē visas Jūsu rakstura stiprās puses. Enerģijas un spēka īstenot iecerēto ir pārpārēm. Labākais laiks, lai nodotos izaugsmei un sevis pilnveidošanai. Jebkuras, šajā laikā iegūtās, zināšanas un prasmes pēcāk noteikti noderēs.

Jaunava

Februāris – ideālais mēnesis Jūsu personīgajai izaugsmei. Pēdējie ziemas mēneši nedaudz atsvaidzinās Jūsu domas un ļaus uz visu palūkoties mazliet pragmatiskāk un racionālāk. Pārskatiet personīgo dzīvi, apdomājiet nopietnu pārmaiņu ieviešanu. Iespējams, tas ir labākais laiks, lai lūgtu paaugstinājumu vai, lai nomainītu esošo darba vietu.

Svari

Kā zināms, Svari atšķiras ar savām ātrajām garastāvokļa maiņām. Bet decembrī Jums izdosies sakoncentrēties un izlemt daudzus svarīgus jautājumus. Laulības, kuras Svaru zīmes pārstāvji noslēguši šajā mēnesī, visbiežāk ir laimīgas un ilgstošas.

Skorpions

Jūsu labākais mēnesis – augusts. Lielisks laiks, lai veltītu sevi atpūtai un ceļošanai. Vasaras beigu mēnesis jo īpaši labi ietekmē personīgo dzīvi. Ja Jums jau ir mīļotais cilvēks, tad šis ir īstais laiks, lai stiprinātu esošās attiecības, ja Jūs esat viens, tad iespējamība satikt savu otro pusīti, augustā palielinās.

Strēlnieks

Bieži šīs zīmes pārstāvji ir komunikabli un mazliet naivi. Bet jūnijā Jūs visdrīzāk nevienam neizdosies apvest ap stūri. Realizējiet sevi gan darbā, gan mājās. Šajā mēnesī Jums nesagādās problēmas atšķirt, kurš ir draugs un, kura cilvēka nodomi nav tie labākie. Ņemiet likteni savās rokās un veiksme Jums nepaies garām.

Mežāzis

Jūsu labākais mēnesis – septembris. Rudens sākums lieliski saskan gan ar Jūsu personīgo, gan profesionālo dzīvi. Rīkojieties spontāni, bet izlēmīgi. Noticiet un uzticieties savai intuīcijai, septembrī tā Jums neliks vilties.

Ūdensvīrs

Šīs zīmes pārstāvji lieliski pasniedz sevi pavasara pirmajos mēnešos. Ziema ir prom un līdz ar tās aukstumu pazūd arī visas Jūsu problēmas. Martā aizmirstiet par problēmām un sāciet dzīvot. Darbs vai atpūta – viss sagādās patiesu prieku.

Zivis

Ziedošais maijs lieliski saskanēs ar Jūsu spilgto personību. Šajā brīnišķīgajā laikā palielināsies vēlme parādīt savas līdera spējas. Sekojiet saviem mērķiem un īstenojiet savus sapņus. Droši ķerieties pie jauniem darbiem, jo zvaigznes ir Jūsu pusē.

avots: marketium.ru

Tie ir tikai vārdi, bet kādam tie var mainīt visu dzīvi…

Tie ir tikai  vārdi, bet kādam tie var mainīt visu dzīvi...
Two stuffed animal bears in embrace

Two stuffed animal bears in embrace

Vārdi, kuri liek dzīvot – ” Tu esi man vajadzīga! ”
Vārdi, kuri liek atgriezties – ” Es pēc Tevis ilgošos! ”
Vārdi, pēc kuriem gribās skaļi raudāt – ” Labāk paliksim draugi! ”
Vārdi,kuri spēj darīt laimīgu – ”Būsi mana meitene? ”
Vārdi, kuri liek smaidīt – ”’Es esmu kopā ar Tevi! ”
Vārdi, kuri liek sirdij dauzīties straujāk – ” Es Tevi mīlu!”

Bet tie ir tikai vārdi… tie nemaksā neko… bet dod tik daudz…

Izveido savu svētku tēlu kopā ar Dr. Hauschka profesionālo komandu!

19. decembrī norisināsies Dr. Hauschka skaistumkopšanas meistarklase, kurā ir iespēja piedalīties arī tev! Dabīgā skaistuma vakarā būs iespēja uzzināt un praktiski veikt trīs vienkāršus soļus kopā ar profesionāļiem, lai izveidotu elegantu svētku tēlu.

1. solis: sejas ādas kopšana – ādas attīrīšana un sagatavošana vakara grima uzklāšanai

Dr. Hauschka trenere Olga Ļesņikoviča-Riņķe sniegs praktiskus padomus pareizai sejas ādas kopšanai, kā arī ieteiks ādas kopšanas līdzekļus, kam būtu jābūt katras dāmas vannas istabā.

2. solis: svētku grima uzklāšana

Dr. Hauschka grima māksliniece Jūlija Gūtmane sniegs padomus, kā pareizi izvēlēties un uzklāt tonālo krēmu, kā atlasīt atbilstošus dekoratīvās kosmētikas līdzekļus, un uzklās tieši jums atbilstošu lūpu krāsu, kas īpaši izcels svētku grimu.

3. solis: trīs veidi, kā sapīt skaistu un īpašu matu bizi

Friziermeistare Janīna Sarkanābola praktiski nodemonstrēs trīs skaistus un īpašus matu bizes veidus. Jums būs lieliska iespēja izvēlēties vienu no bizes veidiem, ko friziermeistare individuāli sapīs tieši jums.

Ieplānojiet laiku sevis lutināšanai un svētku sajūtas radīšanai!

Datums un laiks: 2015. gada 19. decembris, plkst. 16:30

Tikšanās vieta: The Lady’s Class, Vaļņu iela 3, Rīga

Ilgums: aptuveni 3 stundas

Dalības maksa: 35 eiro (priekšapmaksa)

Reģistrēšanās: rakstot uz e-pastu info@drhauschka.lv,- vai zvanot pa tālr.: +371 26039535.

Katra dalībniece saņems Dr. Hauschka ādas kopšanas komplektu atbilstoši savam ādas stāvoklim.

Jūsu āda spēj sevi apgādāt un atjaunoties pati saviem spēkiem. Dr. Hauschka kosmētika neatņem tai šo uzdevumu, bet gan mērķtiecīgi un sabalansēti palīdz atgūt līdzsvaru. Unikālajā Dr. Hauschka ādas kopšanas konceptā tiek ievēroti un atbalstīti dabīgie ritmi.

https://www.facebook.com/drhauschka.lv

Pagatavo diētisku siera kūku

Pagatavo diētisku siera kūku

 

cheesecake-proteine-LXF0

100 gr satur:
Ogļhidrāti – 21,4 gr
Tauki – 3,3 gr
Olbaltumvielas – 6,4 gr
Kaloriju skaits – 140 kalorijas

Sastāvdaļas pamatnei:
Cepumi „Jubilejas” ar graudaugiem – 150 g
Ābolu sula – 50 g

Sastāvdaļas pildījumam:
Krēmveidīgs vājpiena biezpiens – 400 g
Dabīgs vājpiena jogurts bez piedevām – 350 g
Olas – 1,5 gab
Kartupeļu ciete – 1,5 ēdamkarotes
Cukurs – 3,5 ēdamkarotes
Citrona mīkstums
Puse citrona sulas

Pagatavošana:

Cepumus sasmalcināt blenderī vai smalki sadrupināt.
Samitrināt cepumus ar ābolu sulu un mīcīt līdz plastilīna konsistencei.
Vienmērīgā kārtā izklāt tortes formā ar diametru 20 – 23 cm.
Pagatavot pildījumu. Saputot biezpienu ar jogurtu, cukuru, citrona mīkstumu, citrona sulu līdz viendabīgas masas iegūšanai.
Iegūtajai masai pakāpeniski pievienot olas un kartupeļu cieti. Rūpīgi saputot.
Pildījumu liekt virsū pamatnei , izlīdzināt.
Siera kūkas formu ietīt folijā un ielikt lielā traukā piepildītā ar ūdeni.
Trauku ar ūdeni un siera kūku ievietot līdz 180 grādiem uzsildītā cepeškrāsnī uz 50 minūtēm. Tad cepeškrāsni izslēgt un atstāt tajā kūku uz 2 stundām.
Gatavo siera kūku atdzesēt. Var rotāt ar ogu mērci.

 

12 viltības, kuras palīdzēs būt neatvairāmai

12 viltības, kuras palīdzēs būt neatvairāmai 2

4082880_5e48837390a5bdf7f8cd9df14bec7ea6_x

1. Aromātam ir jābūt noturīgam.

Gribiet, lai jūsu mīļāko smaržu aromāts pavadītu jūs visu dienu? Ieziediet ķermeni ar mitrinošu krēmu bez smaržas, dažas minūtes nogaidiet un tad uzsmidziniet smaržas. Smaržas,kas uzpūstas uz sausas ādas izvējo daudz ātrāk, jo tajās ir spirts, bet mitrinošais krēms it kā ”pievelk” aromātu, kas ļauj tam noturēties daudz ilgāk.

2. Skaists lūpu spīdums bez ķepīguma.

Lai jūsu lūpu spīdums nesalipinātu jūsu lūpas, no sākuma klājiet nelielu daudzumu sava iecienītā lūpu spīduma augšlūpas un apakšlūpas centrālajā daļā. Tad ar vidējā pirksta spilventiņu, vieglām pliķējošām kustībām izsmērējiet lūpu spīdumu pa visām lūpām. Jūsu lūpas izskatīsies dabīgi un valdzinoši. Atcerieties, ka pienācīga lūpu kopšana ir to skaistuma ķīla.

3. Skropstu ieveidošana.

Tās meitenes, kuras katru rītu lieto skropstu atliekšanas rīku zin, ka jau dienas otrajā pusē skropstas ieņem savu ierasto formu. Lai jūsu skropstas ilgāk saglabātu ieveidotu skropstu efektu, iesakām jums pirms skropstu atliekšanas, skropstu atliecēju uzkarsēt ar matu fēna karsto gaisu.
Skropstas atliekt būs vieglāk un efekts būs daudz noturīgāks.

4. Viegli iesauļota sejas āda.

Lai iegūtu viegla iedeguma efektu, nebūt nevajag noklāt visu sejas ādu ar pašiedeguma krēmu, jūs tikai iegūsiet ”skursteņslauķa sejas” efektu. Izmantojiet spretju. Uzsmidziniet līdzekli uz sūkļa un ar vieglām kustībām, viegli pieskaroties, uzklājiet līdzekli uz deniņiem, vaigu kauliem- uz visām tām vietām, kuras saulīte jums ”nobučo” pirmās.

5. Perfekti gludas kājas.

Pēc kāju skūšanas āda jums liekās kā eža kažociņš? Tas tāpēc, ka jūs pārāk ilgi turiet kājas ūdenī. Lai mīkstinātu matiņus, pilnīgi pietiek tos paturēt ūdenī 3 minūtes. Ja jūs turiet kājas ūdenī ilgāk, tad jūsu āda uzbriest, kas traucē pilnībā noskūt visus matiņus.

6. Saglabā ādu jaunu.

Ādas pīlings ir lielisks veids kā attīrīt ādu no atmirušajām tās daļiņām. Ieteicams pīlinga procedūras veikt vakarā pirms gulētiešanas. Jo tad āda netiek pakļauta ārējās vides ietekmei un tā var uzņemt visas vērtīgās nakts krēma sastāvdaļas.

7. Satriecošs matu kuplums.

Gribiet iegūt viļņainus kuplus matus? Jums nebūt nevajag ķerties pie ruļļiem, vai loku šķērēm. Pilnīgi pietiks, ja jūs visā matu garumā ieklāsiet matu putas, sadalīsiet visus matus sešās (ja mati biezi, tad vairāk) daļās. Savirpiniet mazas copītes, kuras nostipriniet ar matadatām. Izžāvējiet matus ar fēnu. Izpiniet copītes un viss- GATAVS!

8. Skaistas pēdiņas.

Palutiniet savas kājiņas. Pagatavojiet pēdiņām vannu- bļodā sajauciet vienādās daļās siltu ūdeni un greipfrūtu sulu un pievienojiet vienu glāzīti degvīna. Sulā esošās skābes liks nolobīties atmirušajām ādas šūnām, izbalinās nagus. Degvīns izšķīdina ieēdušos netīrumus un palīdz atbrīvoties no nepatīkamām smakām. 10 minūtes pagājušas- var ķerties klāt pedikīram.

9. Vienkāršā ietīšanās.

Jums nav ne laika, ne līdzekļu apmeklēt SPA ietīšanās procedūras? Nepārdzīvojiet! Izdariet to mājās pati. Sajauc mitrinošo krēmu ķermenim ar barojošo masku sejai- pusi uz pusi. Iezied visu ķermeni, ietinies frotē halātā, vai dvielī un palien zem segas uz 10-15 minūtēm. Padomājiet par kaut ko jauku. Efekts būs tieši tāds pats kā pēc SPA apmeklējuma.

10. Stipri nagi.

Atcerieties- no sākuma nagus vīlējam, tad rokas mazgājam un tikai tad barojam ar krēmu, nevis otrādi. Šis vienkāršais likums palīdzēs saglabāt stiprus un veselus nagus.

11. Apsārtuma maskēšana.

Jūsu vaigi ir piesārtuši no noguruma un neizgulēšanās? Jums nāksies nomaskēt šīs noguruma pazīmes no sākuma ar korektoru un pēc tam ar tonālo krēmu un tikai tad uzliekot meikapu. Bet mēs jums silti iesakām izgulēties un jau laicīgi parūpēties par to, lai nekas nav jāmaskē.

12. Jūsu ādas mirdzumam.

Lai piedotu ādai mirdzumu uz kādu konkrētu pasākumu, jums būs jāpielieto neliela viltībiņa: sajauciet gaišu tonālo krēmu ar losjonu, kas piedod ādai mirdzumu. Noklājiet ar masējošām kustībām seju, kaklu un dekoltē zonu. Tad pārklājiet to visu ar pūderi, kuram klāt ir gaismu atstarojošās daļiņas.