Brīžiem nesaprotu, kā sievietes var sevi mocīt un badodies 😐 nekad īsti neesmu bijusi slaidā meitene, biju formīga, bet arī nemocīju sevi ar diētām, līdz vienā dienā vnk sāku ieklausīties sevī (l) Tgd jūtos laimīgi un labi, izskats – esmu iemīlējusies sevī 😀 un gribēju padalīties ar saviem knifiem 😉 1. ieklausies sevī, ko īsti gribi . Mēs visas esam pieradušas ēst,kad piedāvā , kā bērnībā – pasauc vakariņās 😀 ēd tad, kad vēlies un galvenais, to ko kāro… Vienīgi veselības labad, atceries, ka 2h pirms gulēt iešanas labāk nevjadzētu pārslodzīt kuņģi 😀 2. protams, vakarā arī gribās kādu našķi, mani favorīti – augļi un dārzeņi. Un vēl kāda šokolāde ar riekstiem (l) iedomāties tik cik tajos ir daudz vitamīni, labas vielas matiem, zobiem un visam 🙂 Un galvenais garšīgi 😛 3. Cik vien iespējams dzert ūdeni…. ( iespējāms aukstu ) Tas kā ne kā labi izvada visas sliktās vielas ārā 😀 bet, atceries, ka pēc ēšanas kādu 1h labāk nedzert, lai kuņģis pats patērē enerģiju sagremojot pārtiku, pēc kādas fiziskās darbības/piepūles arī pagaidīt pirms ķeries klāt tukšot pudeli . 4. Ja nenodarbojies ne ar kādām fiziskajām darbībām, tad iesaku kādas pāris jogas pozas, tās gan pašam jāskatās, ko grib uzlabot savā ķermenī ( un te nav domāts par svaru, muguras sāpēm, gūžas sāp, kājas ierūsējušas ) , jo tādā veidā Tu palīdzi savam ķermenim justies labi un sevi uzturi formā 🙂 5. Cik vien vari, pavadi svaigā gaisā. Pastaigas, pastaigas ar suni, pieturu ātrāk izkāpt ārā, veikalu tālāk aiziet. Tas stiprinās imūnsistēmu un pats jutīsies mundri un labi 🙂 Nu tas pagaidām viss :))
Ceļā uz Darbu/ soli pa solim/ Rokasgrāmata
http://www.nva.gov.lv/pkiva/testi/handbook/book/book/index/ 🙂
Nekas īpašs :)
Beidzot iegāju caur datoru, wi fi kaut kur pazuda, un tas ka telefonam vēl nav garumzīmes.. Pēē noriebās. 😀 😀 Tātad.. Sveikas dārgās. Kopumā par šodienu.. itkā jau nekas īpašs. Pamodos, iegāju skype, sasvecinājos ar Viktoru, papļāpājām pirms viņš devās uz darbu, un pēc tam izdomāju vēl pagulēt kādu stundiņu. 😛 😛 Pus 4 jābūt bija skolā, 22 tikai atgriezos no mācībām (mācos neklātienē, mācības notiek tikai otrdienās un ceturtdienās no 15.30 līdz 21.30). Jutos ļooooti pārgurusi, pat īsti nesaprotu dēļ kā. :-/ Laikam stress, kas mani apciemojis pēdējā laikā ir atstājis manāmas pēdas aiz sevis. Rīt ir mana vārda diena 🙂 Sveicu jau šodien visas Katrīnas 😛 Agri no rīta jau sākšu gatavot krabju un pupiņu salātus. Īpaši nesvinēšos, tikai es, mamma, brālēns un vecāmāte. Pat nepasacu mammas brāli ar sievu, māsīcu un brālēnu vecāko. Jo negribu nekādas īpašas svinības, manuprāt nav nekādi baigie svētki lai taisītu greznas svinības. Ja jums ir kādas ņammīgas receptes varat ierakstīt komentāros, ar prieku kādu izmēģināšu 😉 Āāā jāa.. ar Viktoru viss kārtībā, šodien jau atkal viņš tāds mīļš kaķēns pret mani. 😛 (l) (l) (l)
rūpes par dzīvnieku!
kā jau vairākums pāru kuri dzīvo kopā, arī mēs iegādājāmies mājdzīvnieku 🙂 trušuku , mīļu jauku pūkainīti (l) abi nū ļoti mīlam viņu, bet pēdējā laikā nespēju saprast savu draugu… ta kā mēs plānojam pēc apmēram gada jau veidot savu ģimeni, gribam jau bērniņu, bet pagaidam jāpiestrādā pie finansēm un dzīvokļa iekartošana. gribēju pavērot kā draugs izturēsies pret trusīti, vai rūpēsies par to utt, kad esmu mājās viss ok, abi čubinamies ap viņu 🙂 bet pēdējā laikā man sanāk aizbraukt prom uz paris dienām, un vairākas reizes atbraucot es redzu ka bļodiņa tukša, būrītis netīrs… un draugs maz bijis mājās, parasti kad manis nav viņš nakšo pie vecākiem vai pie brāļa, domāju ka tagad viņš centīsies vairak uztureties mājās, jo kā nekā dzīvnieciņš skumst un grib ēst…bet viņš saka ka viņam vienam ir garlaicīgi utt eh un man jau galvā metās stulbas domas – un kā būs kad mums bērns mājas būs un man būs jāstrada…ka jau viņš ar zaķi netiek galā! … nu un es viņam ta arī pateicu, ka esmu vīlusies! bet viņs visu noveļ uz to ka bērns ir bērns bet zaķis ir zaķis! 😀 vai es tiešām parspīlēju??? (t)
Redzes loka paplašināšanai
Šomēnes blogā http://paziileejam.weebly.com/ vari lasīt par: 🙂 Taro pasaule: Leģendas par Taro izcelšanos. Taro kārtis dod padomu, nevis pareģo. Kā strādā Taro? Kas ir Taro? 🙂 Citādā maģija: Neiznīcīgās dvēseles trauks jeb par auru citās kutūrās un vēsturi Gaišredzība-jeb kā pašam attīstīt šo spēju Mediālā jutība-jeb kā pašam attīstīt šo spēju Kas ir paranormālā uztvere? Kā saskatīt AURU? Pravietiskie sapņi Retrospekcija-praktisks vingrinājums Zīlēšana ar vasku Sveces maģiskā enerģija 🙂 Pārdomu stūrītis: Kas īsti ir pozitīvā domāšana Kad dzīve kļūst par pelēku bedri, sāc ar sevi! Ko Tu sevī baro? Vērts padomāt kam mēs piešķiram nozīmi 🙂 Dažādi horoskopi: Ziedu horoskops Karjeras horoskops Kā skūpstas Horoskopu zīmju pārstāvji ? Dāvanu horoskops Erotiskais horoskops Kā tava zodiaka zīme ietekmē attiecības? Druīdu horoskops Laipni lūgts mazliet savādākā pasaulē: http://paziileejam.weebly.com/index.html
Gaisma tunela beigas
Sorit pamostoties diezgan paagri, ielukojos one.lv lai parbauditu e pastu. Jau 8 no rita mana seja uzplauka pirmais smaids pa sim dienam. Viktors atsutija vienu jauku smaidinju sirsninas veida. Izklausas sasoditi berniskigi, bet tas izskatijas tik mili un sava berniskiguma del divkarsi lika pasmaidit. Es sapratu, ka vinam ir velme saligt. Visu dienu gaidiju kad vins atgriezisies no darba. Vakara ar vinu parunaju, tacu vina skalajos vardos par to, ka vins man tic un bija bez iemesla vainojis mani melos un krapsana, bija jutama nedrosiba. Principa vins vairs nebija tik ledains, ka ieprieksejas dienas, tacu jutu, ka lidz galam savu vainu vinjs tomer neatzist. :-/ Nelabi paliek iztelojoties, ka vins varetu atbraukt, izprasnat mani, draugus, gjimeni, meginot atrast kompromatu uz mani.. tacu teicu vinam, ka ta bus lieka laika teresana. Sonakt vismaz beidzot varesu mierigi, bez asaram acis aizmigt. Bet domas par turmakajam dzives davinatajam situacijam, kas notiks kad atlidos un vispar jebkurs dzives paversiens vel mazliet neliek miera :’-( Loti vinu milu un ceru, ka viss stabilizesies. Paldies lasitajam, kuras jut lidzi un atbalsta. Ta ka vairs neuzticos draugiem un izvaros no kontakta ar viniem, jo visi izradijas cukas, man pat nav kam pazeloties vai padalities priekos. Tapec tagad ik dienu rakstisu visu bloga, un ar prieku lasisu komentarus, padomus un kritiku, atbalstu u.t.t. Katrs komentars man ir zelta verts (l)
Nekas nelabojas
Biju tikko ar vinu runajusi.. Vins vel joprojam ir pardomas. Saka ka vinam vajag visu apsvert kadu nedelu. Viss ved uz to ka vins mani pametis. Nezinu ko darit, ko teikt. Neesmu izdarijusi neko tadu del ka varetu zaudet kaut ko tik dargu un milu dveselei, ka vins. Bet to, ka mana dvesele ir tira, pieradit nevaru. Neaprakstamas sapes, mokas un apzina, ka es ne ka nevaru labot situaciju! Asaras plust bez apstajas. Gribas piedzerties un pazust migla. Tik stipri nevienu nebiju milejusi un baidijusies pazaudet. Nevaru paskaidrot visas izjutas. Sapes.. Bailes.. Bezspeks.. Gaidisim ko atnesis ritdiena.
Ka pa kalniem
Sodien pamodos loti agri, guleju loti slikti. Mans virietis jau 7 menesus strada arzemes. Bet visu laiku kontaktejamies un milestiba vel nav zudusi. Tacu man, liekas ka vinam vajadzetu atgriezties atpakal, jo loti uztraucos, ka dzirkstele var pazust. Tacu vins pirms atbraukt grib iekrat vismaz 1000 euro, lai varetu dzivot mierigi, kamer mekles darbu. Pec aptuveni 3 nedelam ir mana dzimsanas diena, un mana kvelaka velesanas ir lai milotais butu blakus. Sis situacijas del mums loti biezi sanak strideties. Vakar atkal ka maza meitene sliku savas asaras. Vakar stipri sakaskejamies del ta, ka biju izdzesusi vestules, kuras ir aptuveni 5 gadus vecas, vins mana riciba saskatija kaut ko sliktu un saka meklet kaski, ka krapju vinu un vispar meloju.. bet ta nav patiesiba! Tagad vins apsver domu pamest mani 🙁 Pat neizprotu savu vainu 🙁 Pilnigi bernu darzs. Lai ari ka, skirties negribu, vins man ir loti dargs! Garstavoklis drankings. Cerams, ka vins sapratis, ka rikojas nepareizi. Tagad galvenais saglabat veselo sapratu, jo strids jau nav pirmais, daudz stresa un pastav iespeja vienkarsi ieslegties sevi.
Jautājumi un atbildes par intīmo veselību
Šajā rakstā atradīsi aktuālu informāciju, kas attiecas uz tavu veselību – lietas, kuras iepriekš nezināji!
Vai, nomazgājoties uzreiz pēc seksa, es varu novērst risku saslimt ar STS?
Teorētiski varētu pieņemt, ka pēc seksa kārtīgi nomazgājot savu intīmo zonu ir iespējams atbrīvoties no vīrusiem un baktērijām, kas izraisa saslimšanu ar STS, līdzīgi kā tu mazgā rokas, lai nesaslimtu, piemēram, ar gripu. Tomēr praksē tas diemžēl nedarbojas. Jo ir nepieciešama tikai viena vai divas sekundes, lai mikrobi nokļūtu uz ādas un/vai izdalījumos tavā vagīnā, kā rezultātā tie nonāk tavā organismā un izraisa infekciju. Tāpēc atceries, ka vienīgais veids (kaut arī ne 100% drošs), kā sevi pasargāt no inficēšanās ar STS, ir prezervatīva lietošana.
Vai alerģija var ietekmēt manu dzimumdzīvi?
Ja tev iekaisušas acis un tek deguns, tad, visticamāk, pie vainas ir alerģija pret putekļu ērcītēm vai ziedputekšņiem. Taču izrādās, ka šie simptomi var ietekmēt arī tavu aktivitāti guļamistabā. Jaunākie Klīvlendas slimnīcā veiktie pētījumi liecina, ka 83% gadījumu cilvēki, kuriem ir alerģija, daudz retāk nodarbojas ar seksu. Ja tev ir alerģija pret putekļu ērcītēm un tu vēlies glābt savu seksa dzīvi, tad izvēlies gultasveļu no hipoalerģiska materiāla, turklāt regulāri to nomaini un ik dienu ar putekļusūcēju iztīri visus paklājus. Protams, būtu ieteicams arī apmeklēt ārstu, kas tev nozīmēs piemērotākos medikamentus alerģijas izraisīto simptomu novēršanai.
Kāpēc pirms mēnešreizēm man uz sejas parādās pumpas?
Piņņu veidošanos ietekmē pastiprināta tauku dziedzeru darbība. To, ka pinnes pastiprinātiparādās tieši pirms mēnešreizēm, ietekmē hormonu svārstības. Parasti tās veidojas uz sejas, pleciem, muguras augšdaļā, dekoltē zonā – vietās, kur tauku dziedzeru ir visvairāk.Lai pirms mēnešreizēm izvairītos no pumpām, mazgājot problemātiskās zonas, būtu vēlams lietot aptiekā iegādājamos bezrecepšu līdzekļus, kas satur tējas koka eļļu. Pinnes gan nevajadzētu spaidīt, jo tā var tikai izraisīt vēl lielāku iekaisumu. Ja tev pumpas metas regulāri, tās ir lielas un sāpīgas un to skaits palielinās, noteikti apmeklē dermatologu vai ginekologu, lai noteiktu piņņu rašanās cēloni un izvēlētos piemērotu ārstēšanu.
Ko sievietes ķermenim sniedz hormons – estrogēns?
Sievišķie hormoni – estrogēni – dabiski izdalās sievietes organismā un regulē menstruālo ciklu. Pateicoties estrogēnam, mūsu figūra iegūst tik ļoti pievilcīgās sievišķīgās formas, bet raksturs – maigumu un emocionalitāti. Estrogēns ietekmē arī asinsvadu, smadzeņu un kaulu funkcionēšanu, kavē ādas novecošanos un liek mūsu matiem mirdzēt. Ja estrogēna līmenis organismā ir paaugstināts, tas var veicināt tauku uzkrāšanos uz gurniem un vēdera lejasdaļā. Bet tas dod arī pozitīvu efektu, jo sievietes, kurām ir paaugstināts estrogēna līmenis, jūtas daudz pievilcīgākas. Starp citu, ASV veiktais pētījums liecina, ka sieviešu organismā šī hormona daudzums divkāršojas, ja viņas vismaz vienreiz nedēļā nodarbojas ar seksu.
Vai taisnība, ka vienreiz gadā ir ieteicams uz laiku pārtraukt lietot kontracepcijas tabletes?
Saskaņā ar mūsdienu rekomendācijām, pārtraukums kontracepcijas tablešu lietošanā ir nepieciešams tikai tad, kad ir iestājusies grūtniecība, kā arī dzemdību laikā. Bet, ja kontracepcijas tabletes, kuras tu pašlaik lieto, tev ir piemērotas un neizraisa nekādus blakus efektus, tad pavisam droši dzer tās līdz mirklim, kad būsi nolēmusi kļūt par māti. Un, protams, neaizmirsti vismaz reizi gadā apmeklēt savu ginekologu.
Teksts: Ērika Bērziņa, Ieva Leinerte, Esther Crain.
Viss, kas tev jāzina par savu vagīnu. 2. daļa.
Šai delikātajai vietai ir tik daudz dažādu nosaukumu un iesauku kā nevienai citai sievietes ķermeņa daļai, tai piemīt pašārstēšanās spējas, un tā var sagādāt neskaitāmus prieka un labsajūtas pilnus mirkļus, pat nepieminēsim tās nenovērtējamo nozīmi bērna nākšanā pasaulē. Tomēr tajā pašā laikā daudziem vagīna ir kā liels noslēpums. Uzzini dažus interesantus faktus par savu V zonu!
Tev sāp tur lejā?
Divas reāli sastopamas, bet līdz galam neizskaidrojamas parādības, kas sievietēm rada nopietnu diskomfortu.
Vagīnisms. Tas nozīmē, ka vaginālajos muskuļos notiek nekontrolējamas kontrakcijas, padarot seksu, tampona ievietošanu vai pat ginekologa veikto apskati grūtu vai vispār neiespējamu. Ārstēšanā tiek izmantota fizioterapija un/vai konsultācijas pie psihoterapeita, taču bieži vien, it īpaši pašā sākumā, tas situāciju var padarīt tikai vēl sliktāku, jo sievietes tik ļoti uztraucas un pārdzīvo par notiekošo, ka tādējādi atveseļošanās process var tikt bremzēts.
Vulvodinija. Tās ir dzelošas un asas sāpes ārējos dzimumorgānos vai tik liels jutīgums, ka tiešs pieskāriens ir neizturams. Šai problēmai nav redzamu pazīmju, un ginekologs to parasti diagnosticē pēc tam, kad ir izslēgtas visas iespējamās saslimšanas vai infekcijas, piemēram, vaginālā kandidoze jeb piena sēne. Sāpes var palīdzēt mazināt antidepresanti.
Avots: medicīnas doktore Karola Livoti.
Mākslīgais skaistums?
Daži ārsti uzskata, ka intīmā ķirurģija (vagīnas dizains) var palīdzēt izjust daudz lielāku baudu seksa laikā un uzlabot vagīnas izskatu, taču šāda tipa ķirurģiskā iejaukšanā reti kad ir medicīniski nepieciešama un atsevišķos gadījumos var pat izraisīt nervu bojājumus. (Turklāt mums šķiet, ka šī patiešām ir tā vieta sievietes ķermenī, kurai nav nepieciešami nekādi uzlabojumi.) Piedāvājam dažas no tā sauktajām korekcijām.
Vagīnas atjaunošana (vaginoplastika). Tā paredzēta sievietēm, kas sūdzas, ka viņu vagīna ir pārāk “vaļīga”, lai gūtu prieku no seksa. Operācijas laikā vagīna ķirurģiski tiek sašaurināta. Patiesībā pētījumi nav pierādījuši, ka sievietes, kurām ir veikta šī operācija, izjustu lielāku baudu seksa laikā.
Mazo un lielo kaunuma lūpu plastika (labioplastika). Tas nozīmē iekšējo vai ārējo kaunuma lūpu samazināšanu, kā arī šī operācija tiek veikta, lai kaunuma lūpas padarītu simetriskas. Taču jāatgādina, ka asimetrija ārējos dzimumorgānos ir norma.
G-punkta injekcija. Šīs procedūras laikā, veicot kolagēna injekciju, tiek palielināts G-punkts. Tam vajadzētu padarīt izjūtas seksa laikā daudz intensīvākas. Injekcijas iedarbība ilgst apmēram četrus mēnešus, tomēr šīs procedūras efektivitāte tiek apšaubīta.
Jaunavības plēves atjaunošana (himenoplastika). Ar šo operāciju tiek atjaunota jaunavības plēve, tādējādi sievietei rodas iespēja atkārtoti izjust nevainības zaudēšanu. Hmm… sāpes, asinis un tā neveiklā sajūta vēl vienu reizi? Mūs, lūdzu, nepierakstiet!
Teksts: Zoë Ruderman.
Viss, kas tev jāzina par savu vagīnu. 1.daļa.
Vai seksa laikā tā var izstaipīties? Vai tai ir īpaša smarža? Un kādēļ ir tik patīkami, kad tai pieskaras un to glauda? Mūsu mazā rokasgrāmata atbildēs uz visiem šiem jautājumiem un sniegs noderīgus padomus, kā saglabāt labu formu tur lejā.
1. Tā ir tikai daļa no reģiona zem jostas vietas
Daudzi ar vārdu vagīna nereti apzīmē visu intīmo zonu, kas atrodas zem jostas vietas. Bet patiesībā šis vārds nozīmē tikai šauro kanālu, kas ved no vulvas (tie ir ārējie sievietes dzimumorgāni, ieskaitot mazās un lielās kaunuma lūpas un klitora apvidu) līdz dzemdes kaklam.
2. Visas vagīnas parasti izskatās vienādi
Iekšpusē, jā. Bet vulva jeb ārejie dzimumorgāni izskata ziņā var būt atšķirīgi. Klitora lielums var variēties no 2,5 līdz 3 centimetriem (ietverot priekšādiņu), lielās kaunuma lūpas var būt neizteiktas vai arī vairākus centimetrus garas. Mazās kaunuma lūpas, kas atgādina tauriņa spārnus, var būt paslēptas vai arī daudz garākas par lielajām kaunuma lūpām. Lielākajai daļai sieviešu ārējie dzimumorgāni nav simetriski – parasti viena puse ir lielāka par otru.
3. Zona ap vagīnu var būt dažādās krāsās
Tas, kādā krāsā ir āda ap dzimumorgāniem, ne vienmēr saskan ar pārējā ķermeņa ādas krāsu. Piemēram, gaišādainām meitenēm āda ap dzimumorgāniem var būt brūna vai violeta, bet sievietēm ar tumšāku ādas krāsu tur lejā āda var būt gaišāka. Tāpat var arī atšķirties krāsas dažādās vulvas vietās, piemēram, kaunuma lūpas var būt tumšākas, bet starpenes vīle jeb zona starp ānusu un vagīnu var būt maigi rozā.
4. Vagīna ir elastīga
Parasti vagīnas sieniņas ir sakļāvušās. Bet, kad tai ir jāatveras, lai ievadītu tamponu vai dzimumlocekli, sieniņas paplašinās, līdzīgi kā atveras lietussargs vai faltēti svārki. Tās platums var variēties no 1,2 līdz 5 cm. Un tā var atvērties vēl plašāk – galu galā, pa vagīnu dzemdību laikā ir jāizkļūst ārā bērnam.
5. Neuztraucies, pat iespaidīga izmēra loceklis to nevar izstaipīt…
Kā jau iepriekš minējām, vagīna ir superelastīga – pat pēc seksa ar vīrieti, kuram ir ļoti liels dzimumloceklis, tava vagīna atgūs savu iepriekšējo izmēru. Taču, ja runa ir par dzemdībām, tad ir sievietes, kuras atzīst, ka pēc bērna piedzemdēšanas viņu vagīna ir kļuvusi vaļīgāka. Bet to var labot, regulāri pildot speciālus vingrinājumus.
6. …un tu nekļūsi atkal par jaunavu, ja būs ieildzis “sausais periods”
Mēdz runāt, ka, ja sievietei ilgstoši nav seksa, viņas vagīna var kļūt tik cieša, ka, atsākot seksuālo dzīvi ar vīrieti, var būt ļoti sāpīgas un nepatīkamas izjūtas. Tā nav taisnība. Lai gan vagīnas muskuļi sākotnēji var būt mazliet stingrāki, tas nebūt nenozīmē, ka dzimumlocekļa ievadīšana noteikti būs sāpīga.
7. Regulāri vingrinājumi dara brīnumus
Trenējot bicepsa muskuļus, tu padari savas rokas skaistākas, tāpat arī trenējot starpenes muskuļus – galveno muskuli tavā intīmajā zonā – tu veido un nostiprini savu vagīnu. Tas ne tikai var radīt daudz patīkamākas sajūtas seksa laikā, bet var arī atvieglot orgasma sasniegšanu. Pamēģini pavisam vienkāršu vingrinājumu: savelc starpenes muskuļus tā, it kā tu gribētu aizturētu urīna strūklu, noturi 10 sekundes un tad atlaid. Veic šo vingrinājumu 2 reizes dienā pa 10 līdz 20 reizēm, un jau pēc mēneša tu sajutīsi pirmos rezultātus.
8. Vagīna ir pilna ar baktērijām
Nesatraucies, šīs baktērijas rūpējas par to, lai nevēlamu mikroorganismu ietekmē tu nesaķertu kādu infekciju. Viena no šādām labajām baktērijām ir laktobaktērija, starp citu, tādas pašās baktērijas sastopamas arī dabiskajā jogurtā. Daži ginekologi pat iesaka ārstēt piena sēni, ievietojot vagīnā ēdamkaroti dabiskā jogurta (uzliec jogurtu uz tampona un ievadi vagīnā). Protams, pirms izmēģini ko tādu, noteikti konsultējies ar savu ārstu.
9. Tā var pati attīrīties
Nav nepieciešams skalot vai mazgāt vagīnas iekšpusi – tā attīrās pati ar izdalījumu palīdzību (jā, tiem ir īpaša funkcija). Sekrēti izvada šūnas no vagīnas sieniņām, kā arī ūdeni un baktērijas. Regulāri ir jāmazgā tikai ārējie dzimumorgāni, zona starp kaunuma lūpām un vieta starp ānusu un vagīnu (lieto maigas ziepes bez aromāta, kas paredzētas intīmai higiēnai).
10. Apmatojums nav nepieciešams
Senos laikos apmatojums pasargāja vagīnu no baktērijām un uzkrāja aromātu, ar ko sievietes varēja pievilināt potenciālos partnerus. Mūsdienās intīmo zonu pasargā apģērbs. Un, kas attiecas uz vīriešu pievilināšanu, uzaudzējot tur lejā mežu… drīzāk darbojas pretējais: daudzus vīriešus uzbudina kaila sievietes vēdera lejasdaļa.
11. Tavs īpašais aromāts kļūst izteiktāks menstruāciju laikā
Ja runājam par smaržu, katrai vagīnai tā ir atšķirīga. Vagīnas aromāts var būt skābens pirms mēnešreizēm un ass pēc tām. Tava smarža var būt daudz spēcīgāka pēc sporta treniņa, jo intensīvāk darbojas sviedru dziedzeri, un seksa laikā, kad izstrādājas tavs dabīgais lubrikants.
12. Seksuāls kairinājums ir veselīgs…
Sekss mums šķiet tik vilinošs tieši tādēļ, ka dzimumorgānu stimulēšana ar vai bez orgasma sasniegšanas veicina labsajūtas hormonu izdalīšanos. Daži ginekologi norāda, ka orgasms atvieglo arī menstruālos krampjus – tas taču ir lielisks iemesls, lai ļautos kaislei ar savu vīrieti vai lai pati sevi apmīļotu mēnešreižu laikā.
13. …bet, ja seksa ir par daudz, tas vairs nesniedz gaidīto
Kaut gan nav noliedzams, ka regulārs sekss ir veselīgs un palīdz relaksēties, taču pārāk daudz seksa īsā laika periodā var radīt dedzināšanas un sūrstēšanas sajūtu intīmajā zonā un izraisīt urīnceļu infekciju. Lielāka iespēja tikt pie urīnceļu infekcijas ir tad, ja jūs parasti mīlējaties misionāru pozā vai ja tu seksa laikā esi augšpusē, jo šajās pozās vīrieša loceklis atrodas īpaši tuvu tavam urīna izvadkanālam, līdz ar to tavā organismā var iekļūt nevēlamas baktērijas. Taču nevajag arī pavisam atteikties no šīm seksa pozām, ja tu uzreiz pēc seksa pačurāsi, tad varēsi izvairīties no iespējamās infekcijas.
14. Izdalījumu struktūra mainās atkarībā no cikla
Vairāk izdalījumu – līdz pat divām tējkarotēm dienā – rodas ovulācijas laikā, tad tie ir arī šķidrāki un dzidrāki nekā ikdienā. Pirms mēnešreizēm izdalījumi ir biezāki un krēmīgāki. Bet, ja tev kādreiz tur lejā niez vai ir dedzinoša sajūta un ja izdalījumi nepatīkami ož vai izskatās pēc biezpiena, tad nekavējoties dodies pie sava ginekologa.
15. Tur neko nav iespējams pazaudēt
Tava vagīna nav nekāds melnais caurums. Nav iespējams, ka, piemēram, tampons var iekļūt dzemdē, jo ieeju tajā bloķē dzemdes kakls. Bet var gadīties, ka tampons ieslīd tik dziļi vagīnā, ka tu to vairs nevari aizsniegt. Ja tā notiek, tad pamēģini izņemt tamponu, pietupjoties un noliecoties uz leju. Ja tas nepalīdz, dodies pie ginekologa, kurš nepaklausīgo tamponu izņems ātri un nesāpīgi. Svarīgi: nekad savā vagīnā neievieto neko ēdamu, pat putukrējumu ne. Tas var izraisīt infekciju.
Avoti: Karola Livoti, Dr.med., grāmatas Vaginas: An Owner’s Manual (Thunder’s Mouth Press, 2004) līdzautore; Džeina Minkina, Dr.med., dzemdniecības un ginekoloģijas profesore Jēlas universitātes medicīnas skolā; Elizabete G. Stjuarte, Dr.med., grāmatas The V Book (Bantam, 2002) līdzautore.
Teksts: Zoë Ruderman.
“Kāpēc es izņēmu krūšu implantus”
Vispirms modeles un TV dīvas Džennas Stergeres implanti paveica gluži vai neticamo ar meitenes dzīvi un karjeru… bet vēlāk viņa saprata, ka kardinālās izmaiņas auguma aprisēs tā arī nav sniegušas īstu piepildījuma sajūtu.
Es joprojām ļoti spilgti atceros to brīdi, kad atjēdzos pēc operācijas. Apdullusi no anestēzijas, atvēru acis un ieraudzīju sev blakus mammu. “Mamm,” es teicu, “uz manām krūtīm sēž zilonis.” Patiesībā ziloņa vietā bija 800 kubikcentimetri sāls šķīduma, kas manu krūšu izmēru bija palielinājis no 75B uz 75D. 19 gadu vecumā.
Kad paziņoju saviem vecākiem, ka krūtīs likšu implantus un esmu šai procedūrai sakrājusi 6000 dolārus, viņi neizskatījās īpaši priecīgi. Taču es savu izvēli argumentēju ar to, ka vēlos labi izskatīties savās drēbēs un justies pārliecinošāka peldkostīmos. Patiesībā es cerēju, ka šīs fiziskās izmaiņas man sniegs pārliecību daudzās dzīves jomās. Nākamos sešus gadus mani implanti sevi atpelnīja gandrīz pilnībā. Ar uzsauktiem kokteiļiem, nesodīšanu par ātruma pārkāpumiem un pat negaidītām karjeras iespējām. Taču tie paģērēja arī emocionālu un profesionālu samaksu, kas beigās man bija par augstu.
Skatlogu manekens
Jāatzīst, ka tieši implantiem esmu pateicību parādā par savu līdzšinējo slavu un karjeru. Mācījos koledžā, kad Floridas Valsts universitātē apmeklēju amerikāņu futbola spēli. To translēja visā Amerikā, un viens no televīzijas operatoriem daudz filmēja mani un manus draugus. Nav šaubu, ka tik lielu viņa uzmanību izpelnījāmies ar to, ka mani dārgumi gluži vai līda laukā no seksīgā krekliņa. Arī futbola spēles komentētājs nebija kritis uz mutes un acumirklī paziņoja, ka “simtiem spēcīgu, jaunu amerikāņu vīriešu nupat kļuva par Floridas komandas faniem”. Un tieši ar šo brīdi mana dzīve mainījās. Pavisam.
Dažādās sporta lapās internetā tika publicētas manas fotogrāfijas. Drīz pēc tam mani uz foto sesijām uzaicināja tik populāri žurnāli kā Maxim un Playboy. Vēl es sāku rakstīt slejas ietekmīgā sporta žurnāla Sports Illustrated interneta lapā. Pēc koledžas beigšanas biju plānojusi studēt tieslietas, taču tagad par manu prioritāti kļuva popularitāte, tāpēc iecerēto atliku malā.
Divus gadus pēc liktenīgās sporta spēles es pārcēlos uz Ņujorku. Zināju, ka būs jāsāk ar mazumiņu, un darbiņi, kurus tur dabūju, pārsvarā bija foto sesijas no sērijas “meitene laiskojas pie baseina”. Es sev biju iestāstījusi, ka tas ir veids, kā varu ielikt kāju starp durvīm. Vienīgi tā nebija mana kāja, kas dabūja vaļā nepieciešamās durvis. Manas krūtis ne tikai bija pirmais, ko daži producenti manī ievēroja, bet arī vienīgais. Es pat nejutos kā aktrise, bet gan kā skatlogu manekens. Mani apaļumi cilvēkiem ļāva mani iztēloties kā noteiktu tipāžu. Un svešinieki to nekautrējās izrādīt. Es vēl joprojām spēju atsaukt atmiņā kādas sievietes naidīgo sejas izteiksmi, kad viņa metro pētīja manas krūtis. Ar džekiem bija vēl trakāk! Ja godīgi, daudzi no viņiem zaudēja par mani interesi, tiklīdz saprata, ka es arī runāju un man ir savas domas. Beigās – pavasarī pirms diviem gadiem – pēc kārtējās situācijas, kad es tiku nekaunīgi pētīta, bet neviens manī pat neklausījās, es izlēmu, ka ir laiks ziloni novelt no savām krūtīm. Es gribēju izņemt implantus.
Komplikācijas
Diemžēl viss negāja tik gludi, kā varētu šķist. Dakteris izskaidroja, ka pēc tik ilgas stiepšanas mana āda var neatgūt elastību. Turklāt pastāvēja liela iespēja, ka var tikt izjaukta krūšu kanālu sistēma, kas nereti ir implantu izņemšanas sekas. Tādā gadījumā manā ķermenī nāktos ievietot mazākus implantus, kas tomēr ļautu krūtīm kaut nedaudz saglabāt to formu un funkcijas. Par spīti šokējošajai informācijai, es joprojām biju apņēmības pilna veikt šo operāciju.
Tas bija augusts, kad man tika veikta tik ļoti gaidītā krūšu implantu izņemšanas operācija… taču kaut kas nogāja greizi. Manas krūtis dzija asimetriski. Viena ir augstāka par otru. Un neparasti lielās rētas, kas slēpjas zem tām, vēl joprojām nav pazudušas. Pēc mēnesi ilgas panikas man tika pateikts, ka 2010. gadā nāksies veikt vēl vienu operāciju, lai labotu to, kas vēl ir labojams, un ļautu ārstiem noskaidrot, kas tieši nogāja greizi. Es biju uz sabrukuma robežas. Cerēju, ka implantu izņemšana beidzot atkal apkārtējiem liks manī ieraudzīt sakarīgu sievieti, nevis tikai uzpumpētas krūtis, taču tā vietā es vairs negāju uz randiņiem, ienīdu sevi kailu un atteicos fotografēties.
Taču jāatzīst, ka tieši šī agonija man beidzot lika sev ieskatīties acīs un saprast, ka manām krūtīm nebija ne vainas. Un, pirmkārt, arī man pašai nē. Tāpēc, kad cilvēki tagad jautā, vai es vēlētos kaut nebūtu izņēmusi implantus, es saku, ka nenožēloju to, bet nožēloju operāciju, kad tos ieliku.
Teksts: Jenn Sterger.
Kad sekundes ir saskaitītas
Lai kā man arī liktos, ka dzimšanas dienas tuvošanās nav tas īstais iemesls, lai manas dzīves jēgas pārdomas sāktos, bet.. Tā nu tas notiek jau gadiem, un nekas īsti nemainās. Šodiena ir diena, kad gribas izraudāties un liekas ir tik daudz par ko, kaut gan nu par ko tad īsti ir vērts raudāt? Es pat nezinu, kas es esmu, kas es gribu būt un kā tas viss ir. Domāju par Viņu un to cik ļoti no sākuma viņu nesapratu un biju pret, likās, ka nu.. Es zinu kā ir pareizi un labi, un viņš.. Vienkārši neko. Tagad ir pagājuši trīs gadi un no vienas puses gribētos būt tur, kur viņš ir. Un tad ir Viņš, kur man patika un joprojām liek domāt, cik viegli bija viņam apkārt un cik ļoti interesanti man likās, gribētos vienkārši viņam teikt, laižam uz indiju un izdomāsim tur, ko darīt! Šodiena nekāda diena, jo esmu ļoti sevī vīlusies un kā vienmēr mazliet visā pasaulē arī, saņēmu eksāmena atzīmi- 10, tikai žēl, ka no 20 punktiem. Tikko esmu pārkāpusi līniju, lai teiktu, ka ir nokārtots, bet tas arī viss. Esmu pametu darbu un pat nevaru pateikt kāpēc, ja es teikšu, ka vienkārši man negribas strādāt, tad pēc kā gan es izklausīšos? Tas, ka es kādam dodu viltus cerības, un pieturu tikai tāpēc, ka pati nezinu, ko es īsti gribu? Vai tas skaitās? Man gribētos atvainoties- daudziem, un pasēdēt zaļā pļavā. Esmu laika iebaidīta. Man liekas, ka īsta mīlestība pieder tikai priviliģētajiem un tādu nav daudz, bet mēs pārējie vienkārši cenšamies atdarināt un cerēt, ka tas darbosies un.. uz kādu laiku citreiz arī darbojas.
nedaudz par ātru…
jau kopš oktobra vidus Dānijā gaida Ziemassvētkus. skaidrs, ka tos gaida visu gadu, bet nu tas ir kļuvis uzkrītoši. viss pamazām tiek izrotāts un ieejot veikalā vai atverot jebkuru reklāmu, kuras regulāri tiek samestas pastkastītē, ir skaidrs, ka tie tuvojas. dažreiz šķiet pat, ka šeit tie pienāks visai drīz. tas noteikti ir apnicīgi un kaitinoši, ka katrs sevi cienošs tirgotājs jau sen ir sarūpējis svētku piedāvājumus, bez kuriem "mūsu svētki nebūtu iedomājami". un, lai arī tas kaitina, arī es aizveru acis un iedomājos, cik jauki tiks izrotāta mana eglīte, cik skaisti tiks uzklāts galds, fonā skanēs "klusa nakts svēta nakts" vai kkas tamlīdzīgs, kamīnā sprakšķēs pagales, pie tā gulēs suns un visapkārt smaržos pēc sarkanvīna, piparkūkām un mandarīniem. un arī man uznāk svētku gaidīšanas trakums, kad panikā domāju, ka vēl nav iegādātas nevienas dāvanas, svētku kartiņas vai kaut vai pīle svētku galdam, eglīšu rotājumi un piparkūku mīkla. protams, retajos apskaidrības brīžos es saprotu, ka mans kamīns darbojas uz granulām, man nav suņa, kas pie tā gulētu, eglītes vietā man būs priede (tā jau ir tradīcija, viņas nebirst) un Ziemassvētkos es, visticamāk, strādāšu un svētku galda- piparkūku, pīles, karstvīna un štovēto kāpostu vietā man būs, labākajā gadījumā, olu salāti un kafija, bērni tiks apbērti ar dāvanām, kas pamazām jau pagultē krājās, aiz vainas sajūtas, ka atkal svētki nekādi un solījums nākamajā gadā laboties un izdarīt vismaz KAUT KO! tāpat es saprotu, ka manis pašas vēlmju sarakstā ir tikai divi burti, manas pamatskolas mūzikas skolotājas Lienītes Vēveres iniciāļi, kas, sagadīšanās pēc, ir arī kādas valsts kods! priecīgu gaidīšanu, Linda
Atzīmēšanas vērti jaunumi
Brīvdienas, kā vienmēr, beidzas tieši tad, kad varētu sākties pa īstam. Tomēr ir paspēts arī šis tas labs, un bez ilgākas pagulēšanas, svētku salūta, pastrādāšanas un citām aktivitātēm, atzīmēšanas vērti varētu būt vēl daži jaunumi.
Pirmais – tas, kas acu priekšā. Jau divas dienas manu istabu rotā jauns skapis. "Beidzot vairs grāmatas nemētājas pa perimetru," tā gavilēju es. Citiem, izrādās, šķiet gluži otrādi: "Beidzot te vairs neizskatās tik nenormāli kārtīgi." Dīvaini. Vai raibās grāmatu muguriņas rada haosa iespaidu?
Otrais – jau atkal prieks. Vācu lapās nejauši atradu zinātniskās fantastikas autoru īsos stāstus. Pārsvarā Herberts Verners Franke, no kura iepriekš biju lasījusi vien pāris gabalus. Žanra stils izturēts, atsauca atmiņā veco labo FP sēriju.
Trešais – nesvaiga ziņa, bet lika aizdomāties. Nav starpības, vai redzam kādu cilvēku "izgāžamies", piemēram, TV pārraidē (kad mums ir šausmīgs kauns viņa vietā, bet viņam pašam liekas, ka ir nenormāli lielisks) vai arī ciešam fiziskas sāpes. Marburgas universitātes psihologi veikuši pētījumu un saka – šajā brīdī aktivizējas viens un tas pats smadzeņu apgabals, tāpēc izjūtas esot līdzīgas. Vajadzēšot gan papētīt vēl…
šurumburums jeb čau, lupstāj :)
sākās mana adīšanas, apsveikumu gatavošanas sezona 🙂 arī adventes vainagam ir konkrētas idejas, bet sastāvdaļas, kā pilsētniecei, problemātiski sadabūt 😀 taps kkas ļoti moderns, arī tradicionāls un visiem saprotams. Kkas īsti tomēr nav, kā vajag. Spriežu to pēc kārtības savā istabā. Pareizāk, nekārtības!! Esmu piefiksējusi, ka pie draņķīga dvēseles stāvokļa neciešu mājas kārtošanu. Virtuvei un vannas istabai jābūt darba kārtībā, pārējais viss sekundāri. Būtu man ģimene, gan jau citādāk tas būtu. Un kad sapratīšu, ka viss, istabā ir karastāvoklis, tad arī piesēdīšos pie šķirošanas. Jā, papīri ir galvenais hlams. Konspekti. Gara acīm jau redzu savus cimdus, tik to pīni izadīt būs grūtāk, kā izsapņot. Bet adīšana ļauj domām tā smuki nostāties. Kā kafijas biezumiem krūzītē. (l) Šodien sapratu, ka man pietrūkst vīriešu komplimentu! Svešu, nepazīstamu. Eh, laikam ziemā tie fluīdi tiek apsegti ar mēteļiem un piežmiegti ar šallēm 😛 feini taču, ja novērtē atzinīgi. Un man pilnīgi vienalga, ka tā nav sajūsma par manu iQ 😀 Nejaukt ar pusaudžu vulgārajiem svilpieniem! Draudzeņu tusiņam esmu apsolījusies uzcept kūku, aizvakar izmēģināju – tās būs briesmas 😀 tātad nākamnedēļ, vismaz pāris reizes cepšu kūkas un sparīgi sportošu 😀 Lai mums veicas, meitenes 🙂
LU psihologiskas palidzibas centrs – atsauksmes!
Sveikas! (Atvainojos, bet datoram nav pieejamas garumzimes.) Velejos noskaidrot vai kada no Jums ir bijui LU psihologiskas palidzibas centra? Jums palidzeja? Studenti bija atsaucigi, zinosi? Varbut varat ieteikt kur citur? Loti interesee, pati esmu nokakusi situacija, kad ir pedejais laiks meklet palidzibu. Gimenes arsta izrakstitas antidepresantu tabletes nepalidz un saprotu, ka mana attieksme un uztvere par dzivi un lietam ir slima, pati mokos un vairs nevaru to izturet. Ludzu padalieties ar pieredzi un ieteikumiem! Jau ieprieks paldies!
18.11.2011
Tā nu mēs braucām viens pie otra…viņš pie manis dazhas darba dienas nedēļā, es pie viņa brīvdienās. Un viss bija skaisti, mīļi, patiesi…un pa īstam. Es staroju!!! Arī viņš izskatījās laimīgs!!! Dzīve ir skaista, es domāju, katru reizi,kad pieliecos viņu noskūpstīt. Bet tad…vienā momentā viss pārtrūka…. Notika kaut kas, ko nevar izskaidrot, nevar saprast…un nav atbilžu uz jautājumiem… Otrdien mēs plānojām kopīgas brīvdienas pie viņa Rīgā, aiziesim uz salūtu…un jā…taču piektdiena ir brīva, brauc jau pie manis ceturtdien vakarā, mīļum… Trešdien viņš atbrauca pie manis, un teica, ka piektdien arī būs, lai gaidu viņu…un es gaidīju…līdz piektdienas vakaram plkst 19, tad saņēmos viņam pazvanīt, pajautāt, kas notiek? Nekas nav noticis, man rīt agri jāceļas, esmu pārsalis un iešu gulēt, viņš atbildēja… Sāku teikt, ka man nepatīk tas viss…kāda starpība, es taču tikuntā varu braukt pie viņa un divatā siltāk..viņš nometa klausuli… WTF? Šorīt viņš no rīta atbrauca pie manis agri no rīta, klusi paņēma dazhas mantas, atstāja pastkastē atslēgu un aizbrauca. VISS….pat īsti nejutu,ka viņš bijis, tikai pēc paņemtajām mantām… Un man ir jautājumi, kurus nevaru viņam pajautāt, jo baidos dzirdēt atbildes…tad labāk nezināt neko… Un man ir bilde pie viņa kontakta telefonā, kuru baidos izdzēst, jo tad man nebūs nevienas… Un es zinu viņa numuru no galvas, tas ir tik viegls, ka to nevarēšu aizmirst… Un es zinu, kur viņš dzīvo…. Un es dzirdu viņa balsi, kad viņš čukstēja, ka mani mīl… Un es zinu,ka mīlu viņu… Un man ļoti, ļoti sāp!!!
Avon sniedz dāvināšanas prieku
Sadarbībā ar Ungaro modes namu tapušās rotas – gredzens, auskari, rokassprādze un kaklarota žilbina ar Parīzietes šarmu!
SPA cienītājiem – aromātiskas dāvanas ķermeņa lutināšanai – arī vīraki un sveces!
Ja kādu Ziemassvētkos gribas palutināt īpaši – uzdāviniet kāju kopšanas līdzekļus ar kanēļa un apelsīnu smaržu! Svētki kļūs neaizmirstami, ja tos palīdzēsiet arī lietot! 🙂
Ziemu izbaudīt aicināt aicina arī ikdienas ķermeņa kopšanas līdzekļi svētku noformējumā – ķermeņa losjons ar mirdzumiņiem un E vitamīnu un džodžobas eļļu, glicerīna roku krēms ar kalciju un vitamīnu E, kā arī un krēms lūpām ar šī sviesta mīkstinošo kompleksu!
Ziema ir tik jauka, ja var dāvināt un saņemt tik lieliskas dāvanas!
Jautā savai Avon Konsultantei! www.avon.lv
Dusmas Dusmas Dusmas
brrr manī šobrīt ir sakrajušās lielas dusmas, tā kā mājas esmu viena, gribās vismaz to visu izlikt blogā! eh šodien atbrauca mans mīļotais no komandējuma ( 5 dienas bija prom) Nolēmu, ka uztaisīšu viņam romantisko vakaru, iepriecināšu. Pirms braukšanas viņš zvana un saka, ka ieskries tikai uz 5 min nolikt mantas un tad viņam uz pārs stundiņām jāaizbrauc pie vecakiem. sākumā pat sapriecājos – jee būs laiciņš īstenot savu plānu un visu sagatavot laicīgi! un tatad, pagaja 2 stundas, pagaja 3 stundas un es sēžu pie vakariņu galda, svecītēm, eļļiņam, saposusies…zvanu prasu kur pazudis, un viņš saka drīž būšu vēl bik pasēdēsu ar vecākiem, hmm ja bik tad nu nedzēšu nost sveces, nevacu neko nost un gaidu, nu tomēr pie vecākiem! pagāja pus stunda- zvana jau iedzēris…saka ka laikam pabūs vēl stundiņu(dzirdu viņa mammas balsi, sakot lai paliek tur vispār) es viņam saku, ka majas gaida parsteigums utt… un saņemu pēc pusstundiņas zvanu, ka atbrauks no rīta esmu tā vīlusies, un ta notiek katru reizi kad gatavoju kautko īpašu, pilnīgi katru reizi (t) es nesaprotu tas tads lāsts vai ka to nosaukt?!!?!?! :-/ dusmas gan uz viņu gan uz sevi 😐
Sākums.
Nu sveiki! Beidzot esmu ienākusi cosmo.lv Blogs ir kas tāds,kas man vienmēr licies ne priekš manis, bet varbūt tieši blogs ir tas, kas man šobrīd ir tik ļoti nepieciešams. Kādu laiciņu esmu bez darba, bet izplatu kosmēiku un tas palīdz nedaudz nopelnīt…nu un protams mans minka mani atbalsta. Noskaņai..nē drīzāk atmiņām.. ieslēdzu Jordin Sparks – Freeze.. Ļoti atgādina man laiku, kad iepazinos ar savu tagadējo draugu. Nedēļas sākumā biju Rīgā. Trolejbusā pieredzēju ko jauku. Trolejbuss tuvojās kādai pieturai. Jauns čalis piegāja pie meitenes, kas sēdēja diezgan tuvu durvīm. Viņai ausīs bija austiņas. Viņš pieliecās pie viņas un diezgan skaļi, dzirdot visiem pasažieriem, jautāja – "Sveika,drīkstu uzzināt, kā Tevi sauc?" Meitene izņēma austiņas no ausīm.. viņš atkārtoja.. meitenes sejas tonis pietuvojās viņas sarkano matu tonim.. 🙂 "Zane" .. Nedzirdēju, ko puisis atbildēja.. bet sejā bija smaids…trolejbuss apstājās un puisis izkāpa.. Domāju šis bija viens no tiem gadījumiem, kad cilvēki tiekās vienā un tajā pašā laikā, vienā un tajā pašā vietā.. bet viens otru nepazīst.. Domāju,ka viņš viņu atradīs dr.lv.. un tam visam būs turpinājums 🙂 Romantiski 🙂
Izrāvums no kādas sarakstes…
Viņš: Gribu dažādot savu seksuālo dzīvi ar citu sievieti, no sievas gan prom iet nevēlos, viņa man superīga. Viņa: Man vienmēr ļoti interesē, kāpēc? Ja jau tās sievas tik foršas, tad var ar sievām dažādot savu seksuālo dzīvi, bet, ja nav foršas, tad jāiet prom! Viņš: Nu nekad dzīvē Tev nepiekritīšu. Un 99% vīriešu Tev nepiekritīs! Ja godīgi, tad Tevi nesaprotu. Šeit vispār runa nav par dažādīgumu, foršumu. 100% varu apgalvot, ka, nu labi 99%, ka labāku seksa mirkļu kā ar sievu man ir bijis un būs, nezinu vai vispār ar kādu citu būs labāk! Bet ir viens liels bet- katru dienu, ja tev visādi labumi pieejami, tu pie tiem pierod, vienkārši gribās citu, bet nekam nopietnam. Ja tu katru dienu ēd vistas gaļu un tev tā garšo vislabāk, tad, protams, ka vienu dienu to ēdīsi karija mērcē, otru dienu tev būs vistas gaļas sautējums, nākamajā dienā pikantā vista, bet dažādo kā gribi un improvizē kā vien gribi ar vistas gaļas ēdienkarti tāpat, tad, kad gribēsi uzēst cūkgaļu… vistu par cūku nepārtaisīsi. Uztaisīsi sev pusdienās cūkgaļas karbonādi! Viņa: Jā, es negribētu būt cūkgaļas karbonāde. Un salīdzināt sievieti ar kaut ko pierastu nav labi. Turklāt pašapliecināties var arī citos veidos, ne vienmēr vajadzīgs sekss pa malām. Man tik ļoti, ļoti žēl ir to sieviešu, kuru vīri sēž un stāsta, cik viņas labas, bet tajā pašā laikā meklē sev drāžamdraudzenes. Un jebkuram tādam krāpējam novēlu, lai viņa sieviete dara tieši to pašu. Vispār nezinu, cik Tev būs viegli atrast sev seksa partneri, ja stāsti, ka Tev superīga sieva, superīgs sekss ar viņu un citas vajag tikai kā karbonādes. Viņš: Nu….ar to brīdi, kā sāku diskutēt par savas ģimenes locekļiem ar citām sievietēm, man top skaidrs, ka ar viņām nekad netiktos, jo ar mīļākajām nekad neko par savu ģimeni nerunāju. Un neciešu, kā arī momentāni aizrādu, ja man kaut ko stāsta, jo mani tas neinteresē un tas nav normāli, ja sieviete sāk man stāstīt kaut ko par savu vīru, es ar viņu vairāk netiekos pēc tam. Viņa: Njā, nekad īsti neesmu sapratusi priekš kam vajadzīgs pliks drāžammateriāls. Tad labāk pirkt sievieti, par to tiešām nekas nav jāzina. Bet visām citām sievietēm patīk, ja vīrietis ir ieinteresēts ne tikai viņas caurumā (sorry), bet arī tajā, kas darās viņas galvā. Tas tāds neliels ieteikums turpmākajiem Taviem meklējumiem, tici man-noderēs.
Mēs dejojām.
Skanēja Coldplay dziesma "Paradise", kas iepriekš man bija absolūti vienaldzīga. Blakus atradās cilvēki, kuri redzēja visu un tajā pat laikā neko, jo nebija, ko redzēt! Viņš centās mani noskūpstīt. Vairākkārt. Viņš mani uzaicināja iet padejot uz klusāku stūrīti (cik klišejiski). Es teicu "Nē" (jo blakus atradās cilvēki, kuriem nekas nebija jāredz). Viņš neizpratnē jautāja "Kāpēc?", uz ko es atbildēju "Vai tad tu tiešām nesaproti?" (atgādinājumam- blakus atradās cilvēki, tuvi cilvēki, kuriem nekas nebija jāredz), uz ko viņš atbildēja "Ne jau saprašana ir svarīga, bet gan sajūtas" (atkal jau klišejisks izgājiens, vai ne?, bet man, kurai jau tāpat pietika raižu par savu privāto dzīvi, tas lika aizdomāties līdz pat muguras smadzenēm par to, ko vajag, vai varbūt nevajag darīt ar sevi un savu dzīvi) un veltīja man tādu skatienu, ko neviens oskarots aktieris nevarētu atdarināt, noglāstīja manu kaklu un noskūpstīja uz vaiga. Tās nebija trīsas tikai ķermenim, bet gan visai dvēselei. Mēs dejojām. Skanēja Coldplay dziesma "Paradise", kas man vairs nekad nebūs vienaldzīga.
Viņš un viņa….
Viņa ir mana labākā draudzene. Nestāstu gan viņai pilnīgi visu, tas nav vajadzīgs, kaut ko vajag paturēt sev. Neesmu gan teikusi, ka Viņu ļoti, ļoti mīlu, bet to, ka man Viņš ir ļoti svarīgs viņa zināja. Man pat varbūt nebūtu tik sāpīgi, ja katrā mūsu tikšanās reizē vai sarakstē skaipā, netiktu sīki un smalki man izstāstīts, ka Viņš viņai raksta to, saka šito, zvana tad, raksta tādas sms… Un nu jau viņa pat pasākusi satikties ar Viņu. Viņš? Esam pazīstami gadus desmit, pirmo reizi ar viņu satikos intīmā gaisotnē, pirms pieciem gadiem, kad izšķīros no vīra, un beidzot biju brīva. Tad tas bij tāds izaicinājuma randiņš, bet ar abpusēji patīkamu iznākumu. Tad pāris gadus satikāmies nejauši, turpinājām gan sarakstīties. Saprotams mūsu sarakstei vajadzēja sekot arī tikšanās reizēm un tā arī bija. Ar to arī viss sākās, par daudz tikāmies, par daudz pieķēros, līdz sapratu, ka esmu līdz neprātam tajā vīrieti samīlējusies. Domāju pāries, bet mazliet vairāk kā gads riņķī, jo mazāk satieku, jo vairāk man vajag viņu. Domās arvien vairāk un vairāk ir Viņš. Kā viņi iepazinās? Vienkārši, es pati viņus iepazīstināju un jau nākamajā dienā to nožēloju. No tās dienas jūtu, ka man Viņš pazūd. Ja man uzraksta reizi nedēļā, tad viņai Viņš raksta katru dienu. Sāp jau ne jau tas, ka manai draudzenei ir kāds, bet tas, ka zinu, ka tur veidojas kaut kas vairāk. Viņa satiekas ar Viņu, un man to stāsta tā it kā es Viņu nezinātu, nepazītu… Lai arī kāda ciniķe, maita vai cūka es esmu, bet nekad nesatiktos ar vīrieti, kas ir manas draudzenes vīrietis. Labāk būt nelaimīgam cilvēkam, nekā pašapmierinātai cūkai. Es, protams, viņiem ceļā nestāšos, bet tā nodevība sāp, dikti, dikti… Pat ne tas, ka Viņš izvēlējies manu labāko draudzeni, bet, ka tā, cilvēks, kas ir mans vislabākais draugs, kas par mani zin ‘vairāk kā jebkurš cits, ka tā ir mana draudzene. Laikam nav sāpīgākas nodevības par šo 🙁
Palídziet
Sveikas manas meitenes 🙂 klau , es veelos mainiit savu gjimenes aarstu , varbuut varat ieteikt kaadu ? riigaa rakstiet klaat arii slimniicu … paldies 🙂
Latviete Ieva Lagūna kļuvusi par Victoria’s Secret eņģeli
Victoria's Secret modes skatēm tiek izvēlētas tikai pašas labākās modeles, kuru vārds jau ir zināms modes industrijas aprindās, tomēr katrai meitenei sevi nepieciešams pierādīt no jauna arī modes skates kastinga procesā. "Šī nav standarta modes skate. Victoria's Secret ir kā izrāde, tāpēc atlasītajām meitenēm ir jābūt īpašām," stāsta Victoria's Secret kastinga direktore Monika Mitro (Monica Mitro).
Šogad vairāku tūkstošu pasaules labāko modeļu konkurencē sevi pierādīt izdevās 13 jaunajām sejām, kuras piedalījās un izturēja Victoria's Secret atlases procesu. Starp svarīgiem vērtēšanas kritērijiem bija ne tikai katras meitenes izskats, bet arī modeles enerģijas strāvojums un personīgā harisma. Kopā ar Ievu Lagūnu kastingā piedalījās tādas pasaules topmodeles kā Adriana Lima, Anja Rubik, Chanel Iman, Karlie Kloss, Joan Smalls, Anais Mali, Toni Garrn, Sui He, Jessica Clarke, Caroline Brasch Nielsen, Bregje Heinen, Shanina Shaik, Elsa Hosk, Cameron Russell, kā arī igauniete Karmen Pedaru.
"Victoria's Secret modes skate ir liels sasniegums, jo tās modeles, kuras iztur konkurenci un iekļūst skatē, pēc šī panākuma tiek atzītas starptautiskā mērogā," skaidro meiteni pārstāvošās Latvijas aģentūras DANDY MODEL MANAGEMENT dibinātājs Nils Raumanis, "un tas nozīmē tikai to, ka mūsu Ieva beidzot ir pamanīta pasaules līmenī!"
Jau ziņojām, ka pagājušā gada rudenī cita DANDY MODEL MANAGEMENT modele, aizkraukliete Ginta Lapiņa oficiāli kļuva par pasaules mēroga topmodeli. DANDY MODEL MANAGEMENT direktors Dmitrijs Kopeikins komentē Ievas panākumus: "Victoria's Secret skate ir nozīmīgs panākums ikvienas modeles karjerā. Esmu pilnīgi pārliecināts, ka Ieva būs nākamā meitene, kas nesīs Latvijas vārdu pasaulē!
Par sarkano un balto
Vēl pirms pāris nedēļām kāda no kolēģēm savā blogā rakstīja, ka šosezon modē esot sarkanais un visas šī toņa nokrāsas un variācijas. Atzīšos – sarkanā nav mana mīļākā krāsa. Tad jau drīzāk viltīgā lapsu-rudā, apelsīnu oranžā vai nu… tāda, kādā bīgliem tie plankumi uz muguras.
Bet ir kāds kods, kurā ietverta sarkanā iedarbojas trāpīgi un dziļi: PANTONE 201C, PANTONE White 2:1:2. Tikai kāda nianse – diez vai es, šādi saģērbusies, tramvajā, uz ielas vai skrienot brīvdienu krosiņu gar jūru netikšu pavadīta aizdomīgiem un neizpratnes pilniem skatieniem (labākajā gadījumā kāds noturēs par olimpiskās komandas dalībnieku).
Sarkans – balts – sarkans. Šo krāsu salikumu mums obligāti pienākas "valkāt" 11 dienas gadā un ieteicams vēl 22, laikā no plkst. 9 rītā līdz 21 vakarā. Drīkst, protams, arī citās sev un citiem nozīmīgās reizēs un vietās, bet tik, cik atļauj likums un, ak, jā – tradīcija!
Kādreiz, kad ilgāku laiku dzīvoju tepat, pie dienvidu kaimiņiem, man bija zeķes Lietuvas karoga krāsās. Un ne jau tāpēc, lai demonstrētu kaut kādu "pie kājas" attieksmi. Tā bija vēl viena iespēja parādīt, ka nāku no šīs valsts. Un, turklāt, nezinu nevienu, kuram tās nebūtu patikušas vai raisītu kādus iebildumus. Bet es noteikti priecātos, ja būtu varējusi uzvilkt sarkanbaltas zeķītes, cepuri, vai cimdus. Tikai kaut kā tā… neuzdrošinājos? Kur ir tā robeža starp svētumu un patosu, neaizskaramu cieņu un dzīvu, siltu, bet nenoliedzami lepnu sajušanu?
Tā nu ir sanācis, ka katru gadu rudens/ziemas ballīšu sezonu uzsākam tieši ar "Latvijas dzimšanas dienas ballīti" – ja tā to drīkst nosaukt. Un tad jau tālāk Ziemassvētki, Vecgada vakars un Jaungada karnevāli… Nav jau tā, ka tagad lieku visus svētkus vienā plauktā, bez jebkādas vēsturiskās atmiņas. Bet mazliet vairāk prieka un cēli nesta viegluma gan gribētos (līdzīgi, kā par tām zeķēm). Jo sarkanais un baltais tik ļoti piestāv tumšajām novembra debesīm!
Šodien esam tieši pa vidu: starp 11 un 18, starp sarkano un… sarkano. Gribētos domāt, ka uz baltā – vismaz katrs savā saulainajā novembra pirmdienā. Ja saka, ka dzīve esot kā zebra vai klavieru taustiņi, kur melnās svītras mijas ar baltajām, varbūt mums, latviešiem, baltās mijas ar sarkanajām? Nē, ne tām asins un neļķu sarkanajām, bet tādām, ko paši pieticīgi dēvējam par karmīnu, bet starptautiski (un tik visu izsakoši) daudziem bez mazākajām šaubām ir skaidrs, ka šī krāsa ir Latvian Red.
Daudz laimes Dzimšanas dienā!
pārdomas
Noskatījos Desperate Houswives vienu no 6.sezonas sērijām, kur lidmašīna nokrita. Sēdēju un asaras bira kā pupas, kad zēns teica savu runu izlaidumā. Tad nu ļāvu vaļu asarām. No emocijām jāatbrīvojas. Jo raudāšana…man tik reti sanāk. Kad ir emocijas un asaras kopā. Laikam triviālas bailes būt vājai. Šodien manu labu, pat labāko draugu paaugstināja. Velns, man tak priecāties vajadzēja, bet mana pirmā reakcija bija – nu bet ar ko es tagad vērošu saulrietus un taisīšu brusketas? Pamesta sajutos. Tas man sevī patīk -ka nestopēju emocijas -lai nu nāk laukā, kādas ir 😀 Nē, man neskauž. Šis darbs man ir no punkta A līdz punktam B. Un drīz pienāks tas B. Un lepojos ar viņu, šobrīd patiešām. Nu kuram tad nepatīk smuki ieņemamie amati? Viņa pašapziņai tas nāks tikai par labu. Sajutu, ka cilvēks atdzīvojas, parādās spars..un aiziet, aiziet. Sadzirdēts. Pamanīts. Vēl tik jānovērtē! Jā, pārmaiņas… Labi, gulēt jātaisās. Rīt kongress. Kā gribētos mierīgu sestdienu. Izlīst izpūrušiem matiem no gultas, uzsmaidīt spogulī sev, un doties uztaisīt kafiju. Aiziet pēc kruasāniem. Bet pseidoefedrīns mani sāk iemidzināt.. Saldus 🙂
atkal par tatto
nezinat kur var dabut sadu vai lidzigu tattoo,kuru es varu saglabat datora, lai izprintetu! man sis loti patik, bet par vinju ir jamaksaa . :-/ http://www.tattoojohnny.com/product/BTF-00068/ed3f83cbb1cb99601589fa290cf12539/searchpage/2/image/11/prods/HAF-00205,CHF-00398,CIF-00081,MPF-00310,CQF-00029,AAF-02639,CHF-00396,AUF-00067,FBF-00049,BNF-00138,BTF-00068,CHF-00388,
Hate is easy love takes courage
Mana sune savainoja ķepiņu un es biju spiesta viņu nest aptuveni kilometru uz mājām (viegli nebija, kaut gan viņa sver tikai kādus 10 kg). Tas man lika aizdomāties, kas cilvēkus mudina rūpēties par kādu, ne tikai dzīvnieku, bet arī otru cilvēku. Labi, ģimenē mēs mīlam viens otru, jo esam saistīti ar asins saitēm. Tā ir tā sauktā "asins balss". Tas, domāju, ir vairāk fizioloģiski, nekā psiholoģiski. Es te tagad nerunāju par tiem, kas pamet savus bērniņus bērnu namos vai, pasarg’ Die’s, kkur uz ielas vai miskastē… Es nevarētu pamest savu suni, kur nu vēl bērnu. Kas ir tas, kā mudināti mēs izlemjam, palīdzēt tantiņai, kurai uz ielas ir palicis slikti vai vienkārši pasoļot garām? Ignorēt taču ir vienkāršāk. Un citam pat neiesmilkstēsies sirdsapziņa… Kas mudina pieķerties kādam, saukt to par draugu un izjust otra sāpes tikipat stipri kā savējās vai vēl stiprāk? Palīdzēt, neko nedaidot pretī, iedot naudu ubagam, ziedot… Nezinu, laikam jau tas ir atkarīgs no katra cilvēka audzināšanas, morālājām vērtībām utt… utt. Vai vienkārši kkas mūsu sirsniņās liek ietrīsēties un tā ir mīlestība pret apkārtējiem, draugiem, mājdzīvniekiem, bet galvenokārt pret sevi, par to, ka izdraīts labs darbs.
Kas lai to zina kas var kādreiz noderēt….
…mani vienmēr ir uzrunājis cilvēka skaistums. Skaisti cilvēki. Šajā gadījumā skaistas meitenes. Skaistas sejas. Es vienmēr esmu bijis par to pārsteigts, bet man jāatzīst, ka tas ir gandrīz vai vienīgais tāds valdzinājums, kas mani pa īstam spēj saistīt. Skaistums. Vienalga, sievietes vai meitenes, lietu vai attiecību skaistums, vienalga. Skaistums ir tāda lieta, ko tu pieņem bez argumentiem. Vienkārši pieņem. Ja ir kaut kas problemātisks, mēs varam diskutēt – tas ir tā vai tā; vai nu Visums ir bezgalīgs, vai nav bezgalīgs, bet skaistums ir lieta, parādība, ko mēs faktiski nevaram nodefinēt, tas ir kaut kas tāds, kam cilvēks piekrīt uzreiz… /Imants Kalniņš Viena no sievietes rotām ir mati! Tādēļ nekad neko nevar zināt, kas kurā brīdī mums var būt noderīgs vai ievajadzēties, tādēļ interesanti raksti par matu kopšanu un matu problēmām un ne tikai ir lasāmi šeit:www.draugiem.lv/brelil/ Bet ja rodas vēlme izmēģināt ko jaunu matiem un nodoties ekspermentiem tad to vari pamēģināt šeit: www.brelil.lv
Dažreiz prāts ir gudrāks par sirdi
Pēc divu mēnešu satikšanās viņš kļuva greizsirdīgs un mazliet valdonīgs. Viņa klātbūtnē nevarēju ne sarakstīties ar draudzeni, ne vispār telefonu paņemt rokā, draudēja, ka tad man atņemšot viņu. Vakarā, kamēr viņš mazgājās, izlasīju viņa sms. Izrādās, viņa bijušā ir stāvoklī un viņš atsakās viņai maksāt alimentus. Tad ar draudzeni izdomājām pārbaudīt, cik uzticīgs viņš ir. Draudzene izlikās par Santu, jaunu skaistu meiteni kas mācās par medmāsu un caur sms viņam rakstīja, pec divām nedēļām viņš viņu jau sauca par sirsniņu un bija gatavs ar viņu satikties. Tas bija mans pēdējais piliens, tad mēs izšķīrāmies. Pēc mēneša uzzināju vairākas šokējošas ziņas par viņu un esmu priecīga ka laikus tiku no viņa vaļā un bez zilumiem.
A-H (20).
Atvaļinājuma kuriozs
Es, tipiska blondīne būdama – padomāju, ka šī smieklīgā frāze varētu būt kā sinonīms vārdam ''la birra'', kas nozīmē – alus. Nu gluži kā latgaļu valodas specifika mūs uzjautrina. Restorānā notika tipisks šīs tautas salidojums, bet es viena – latviete, kas viduvēji runā itāliski. Uz oficianta jautājumu, ko mēr dzersim – es ar smaidošu seju pār visu zāli kliedzu – ''La Borra''. Mani draugi sarkani sēdēja un atvainojās visiem, smiedamies no visas sirds. ''Una, nē, nesaki vairs šo vārdu'' – teica Gianfranco un Gianluca. Bet es lepni pār visu zāli vēlreiz atkārtoju, ka vēlos pie picas "La Borra''. Par cik tas bija itāļu restorāns un visi šajā telpā saprata, ka es vēlos nevis alu, bet gan vīriešu spermu, ko arī nozīmē šis itāļu vārds, kuru man paskaidroja pēc šī amizantā notikuma, es pie galda sēdēju klusa kā pelīte.. No kauna varēju ielīst zemē. Bet draugi reizēm sūta sms, kurā raksta, vai esmu nomainījusi dzērienu ''la borra'' uz ''la birra'' pie mīļotās ''Margaritas''.
Untik (22).
first day in cosmo.lv
Interesanti , kāpēc tas notika tieši šodien … iespējams , ka tumšā , vēsā , nomāktā novembra mudināta.Sagribējās ko košāku , sievišķīgāku ,seksīgāku savā ikdienā …ko protams var īstenot ar COSMOPOLITAN 🙂 Paldies šim žurnālam , par to , ka tas pat visskeptiskāk noskaņotajām -jaunajām sievietēm-paslīdz sevī atrast kaut ko nedaudz no Gossip Girl , kas nemaz nav slikti , tas , manuprāt, ceļ sievietes pašapziņu un dod spēju ieskatīties nedaudz izpētītajā vīriešu planētā…atšķirt Čaku Basu no Dena , vai zināt ko gaida abi šīe atšķirīgie vīriešu tipāži 🙂 Cosmo liek justies labi , jautri , svaigi , gluži kā Chanel _Chance…pat vēl svaigāk (nesalīdzināšu ar gurķi , jo man to aromāts neiet labumā) cosmo pat visparastāko baklažānu spēj pārvērst kādā gardā maltītē Es ĻOTI CIENU Santu-Cosmo galveno redaktori , jo bieži vien viņas domas un sajūtas sakrīt ar manām , tādejādi šī pasaule man noteikti nepaliks sveša Paldies , KICHYICKY
pārāk daudz.
Sveikas! Ir pienācis laiks, ka manī ir par daudz un par maz. Par daudz slikta, par maz laba. Par daudz stresa, par maz miera. Par daudz emociju, par maz brīvības. Šādi es varētu turpināt mūžīgi… un par to nešaubos. Kā arī ir pienācis laiks pārdomām. Ko darīt tālāk? Kā dzīvot? Vai dzīvot? Kur bēgt? Vai bēgt? Ir pārāk daudz jautājumu, un pārāk maz atbildes, ja godīgi, atbildes nav vispār. Jā, esmu daudz domājusi un meklējusi atbildes uz jautājumiem, kas varētu izmainīt manu dzīvi. Bet panākumu pašlaik – nekādu. Kaut kas nogāja greizi, par to nešaubos. Varbūt jūs nemaz nevarat tā sakot ”iebraukt” manā samezglotajā tekstā. Bet es lieku ārā visu kas uz sirds, nestāstot – kāpēc tā? kas notika? kas par problēmu? Un negribu atgriezties senā pagātnē. Bet viss ko zinu ir tas, ka man ir slikti. Tik vienkārši. Nekas īsti nespēj to mainīt, lai cik es mēģinātu mainīt un sagrozīt, samezglotās domas un rīcības. Esmu pārāk ļoti apmaldījusies šeit. Man ir jādodas citur, jādara citas lietas un jādomā par citām lietām. Bet pagaidām tas nav iespējams. Ir jāpaliek pie šī visa, tik ļoti samezglotajā situācijā. Un jācer, ka reiz tomēr tikšu no tā visa vaļā. Būs vairāk laba un mazāk slikta. Vairāk līdzsvara, mazāk stresa. Bet līdz tam, kaut kā ir jāizvelk. Dievs zin kā! 🙁
Esi neatkārtojama ar ZIB*! Aplūko jauno kolekciju!
ZIB* spēkus apvienojušas divas LMA Tekstilmākslas nodaļas studentes Inga Priedīte un Irēna Andrejeva, radot savu pirmo ikdienas apģērbu kolekciju. Mākslinieces visus apģērbus radījušas pašas – apstrādājot kokvilnas trikotāžas audumu, to batikojot un apdrukājot sietspiedes tehnikā ar saviem zīmējumiem. Gala iznākums ir unikāls un iepriekš neparedzams, jo atkārtot krāsu gammu, šļakstus un pilienus audumā nav iespējams.
Šobrīd ZIB* piedāvā jaukus, siltus reitūžus, kleitiņ-kleitas, mīlīgas apkaklītes un ausainus aksesuārus, bet nākotnē plāno paplašināt piedāvājumu.
Ja vēlies savu garderobi papildināt ar apģērbu – mazu mākslas darbu, iegriezties ZIB* interneta veikaliņā www.shop.zib.lv!
fiziskais ķermenis
Šoreiz par rezultātiem. Parādījās izdevība apmeklēt sporta klubu. Feini, ka pēc mācībām, pirms darba ir 3 h laika, ko lietderīgi varu pavadīt trenējoties. Ne jau katru dienu, tāda patoloģija neesmu, bet 3-4x nedēļā noteikti. Svētdien satiku savu kolēģi – ja vien esmu Rīgā, svētdienās ejam saunā, pēc nodarbības, patrinam mēles, tā teikt 😀 nodarbības laikā viņai kļuva garlaicīgi, mēģināja ar mani uzsākt sarunu 😛 Lai es šai pastāstot, ko es ēdot! Biju tādā kā nesaprašanā. Neesmu neko radikāli mainījusi, man ēst patīk, bieži gatavoju pati. Izrādās, esmu kļuvusi mazāka 😀 Treneris vēl piebalsoja, ka arī novērojis izmaiņas 😀 It kā patīkami, bet tai pat laikā kauns pa pusģīmi 😛 😀 nodarbības laikā… Pašai patīk savas jaunās aprises (l)viduklis ir ķluvis par 7 cm mazāks -dibens gan izskatās maktens 😀 tas tikai pateicoties sportošanai…tagad tik lielākā daļa drēbju vaļīgas kļuvušas. vienmēr esmu bijusi par sportošanu un veselīgu dzīves veidu. Pierādās, ka varu izdzīt sevi kā ķēvi 😀 , bet ar kkādām diētas pārmaiņām -tas man šķiet drastiski. Lai gan kefīra atslodzes dienas pa retam ievēroju. Sirdsmieram 😉 Kā arī -sportošana nodrošina labu pašsajūtu. Pārliecību par sevi. Mīlēsim sevi, meitenes (l)
Jauka diena rakstīšanai
Novembris ir laiks, kad savu uzmanību īpaši koncentrēju uz kvalitatīvu atpūtu, svaigu gaisu un lasīšanu. Mēneša pirmā nedēļa iesākās daudzsološi, apmeklēju 30 Seconds to Mars koncertu, iesāku lasīt trīs grāmatas un pieteicos skvoša nodarbībām. Pagaidām plāns darbojas, un cerams, ka pie tā pieturēšos. Bet plāni mēdz mainīties. Būtu žēl, ja viss iesāktais tiktu aprauts vēl kārtīgi neiesācies.
Par pamatu šādai domai ir šīs nedēļas nogale, kurā došos uz kāzām Kuldīgā. Mani nedaudz nemierīgu dara fakts, ka Līgava nāk no Latgales. Šajā Latvijas reģionā kāzas ir ļoti nopietns pasākums, un nereti kāzas tiek svinētas vairākas dienas vai pat nedēļas, un, ņemot vērā manu lielo mīlestību pret kvalitatīvu atpūtu, es baidos, ka manis virzītais kurss uz harmonisku novembra pavadīšanu varētu sabrukt kā kāršu namiņš. Lai kā arī būtu vai nebūtu, šīs kāzas solās būt pārsteigumu pilnas un tas ir tieši tas, kas nepieciešams pīrāgam – odziņa. 🙂
Dzīvosim – redzēsim.
Avon Ziemassvētku katalogs ir klāt!
Vislielākais dāvināšanas prieks ir tad, kad dāvanas saņēmāja acīs redzi dzirkstošu prieku par to, ka par viņu ir padomāts un ir pasniegts tieši tas, kas gaidīts vai pat pārsniedz cerēto! AVON Ziemasvētku katalogā atradīsiet daudz iepriecinājumu gan draiskām jaunkundzēm, gan elegantām dāmām, gan trakulīgiem jaunekļiem, gan kungiem gados!
Jautā savai AVON Konsultantei! www.avon.lv
Gatavojoties ginekologa apmeklējumam. 2. daļa.
Bieži vien bez iemesla, bet tomēr ginekologa apmeklējums uztrauc. Lai palīdzētu šo vizīti padarīt veiksmīgāku un konstruktīvāku, mēs sagatavojām ieteikumus, kas tev palīdzēs justies labāk, kad nākamreiz sēdīsies ginekologa krēslā. Šie daži padomi un atbildes uz jautājumiem atvieglos tev gājienu pie ginekologa, bet ārstam – darbu.
- Ginekologa apmeklējumu plāno saistībā ar savu menstruālo ciklu. Veiksmīgākais vizītes laiks ir pēc mēnešreizēm, līdz menstruālā cikla 14. dienai. Menstruālās asiņošanas laikā nav iespējams paņemt analīzes.
- Neplāno vizīti pie ginekologa dienā, kad tev gaidāms vēl kāds svarīgs notikums! Tas tikai tev liks satraukties par to, vai visu paspēsi un vizītes laikā jutīsies iesprostota laika būrī.
- Pirmais jautājums no ginekologa puses būs: “Kad sākās pēdējās mēnešreizes?” Tāpēc vajadzētu nodrošināties ar piezīmju grāmatiņu vai kalendāru, kurā tas atzīmēts.
- Ja tavā organismā radušās kādas izmaiņas kopš pēdējā apmeklējuma laika – izstāsti ginekologam! Tas palīdzēs konstatēt iespējamas problēmas un atrisināt tās.
- Neskatoties uz populāro uzskatu, ka pirms ginekologa apmeklējuma iepriekšējā vakarā vajadzētu atturēties no seksa, mēs guvām apstiprinājumu, ka tā nav tiesa. Vari mīlēties, cik vēlies!
- Visbiežāk veicamie testi ginekologa vizītes laikā ir onkocitoloģiskais tests – izmeklēšana uz vēža šūnām. Nereti, lai gūtu pilnīgāku priekšstatu par pacienta veselības stāvokli, ginekologs veic arī urīnanalīzes.
- Ja sievietei ir sūdzības par izdalījumiem, ārsts parasti veic arī hlamīdiju testu.
Vai pirms ginekologa apmeklējuma, lai justos tīrāka, drīkstu pastiprināti mazgāties? – Ir normāli, ka sieviete vizītes laikā vēlas justies ērti un pārliecināta par savu higiēnu. Tomēr pirms ginekologa apmeklējuma nav ieteicams skalot maksti, jo tas var izjaukt maksts dabīgo mikrofloru un traucēt veikt analīzes. Tomēr pirms vizītes, protams, drīkst mazgāties kā parasti vai nu ar speciālajām ziepēm intīmajām zonām vai tikai ar ūdeni.
Vai mans ginekologs man pateiks, ja es TUR nesmaržoju sevišķi labi? – Iespējams. Dažas smaržas, piemēram, spēcīga, zivīm līdzīga smarža var liecināt par varbūtēju infekciju un tavs ginekologs var par to runāt. Tomēr paturi prātā, ka visas makstis ir ar īpašu smaržu, un tas, ko tu, iespējams, raksturo kā nepatīkamu, var izrādīties pavisam dabiska.
Ko darīt, ja ārsts sāk mani izjautāt par pavisam privātām, ar veselību nesaistītām lietām? – Atceries, ka ginekologs ir ārsts, un jūs saista ārsta-pacienta attiecības. Ja ginekologs uzdod jautājumus par tavu dzīvi, draugu vai nodarbošanos, uz kuriem tu nevēlies atbildēt, tev ir tiesības teikt, ka vēlies izrunāt tikai jautājumus, kas ir tieši saistīti ar tavu veselību. Lai ārsts pamato savu jautājumu nepieciešamību!
Teksts: Anda Bīriņa.
Gatavojoties ginekologa apmeklējumam. 1. daļa.
Ginekologa ikgadējais apmeklējums ir notikums, kurš bieži vien saistās ar nepatīkamām gaidām, un tomēr… tas ir vienkārši jāizdara. Ja pieķer sevi pie domas, ka būtu tā kā laiks, tad, izlasot šo rakstu, ginekologa vizīte kļūs vieglāk pārciešama un efektīvāka. Tu būsi kārtīgi parūpējusies par veselību, un līdz ar to – nākotni.
Ginekologa vizīti reizi gadā vajadzētu plānot vairāku iemeslu dēļ. Šis ārsta apmeklējums ir ļoti nozīmīgs tavai seksuālajai veselībai. Pirmkārt, ar ārstu varēsi izrunāt visus ar intīmo veselību neskaidros jautājumus. Otrkārt, reizi gadā noteikti būtu jāveic profilaktiskas analīzes uz dzemdes kakla vēzi. Treškārt, ginekologs ir pats svarīgākais cilvēks tavā dzīvē, kurš var kompetenti atbildēt uz jautājumiem par izsargāšanos no grūtniecības. Hormonālo preparātu gadījumā recepte ir domāta uz gadu, un tā ir jāatjauno.
- Nebaidies uzdot jautājumus
Gadās, ka ginekologa apmeklējums vēl aiz kalniem, bet pēkšņi rodas jautājums. Piemēram, “Vai runas par “neauglīgajām dienām”, kad nevar palikt stāvoklī, ir patiesība?”, vai “Kādi ir normāli izdalījumi no maksts, un par kādiem jāsāk uztraukties?”, vai “Kāpēc man seksa laikā sāp?” Stāsta Kristīne (22), “Ievēroju, ka manā ciklā pamazām kas izmainās, tāpēc par to uztraucos un vēlējos apjautāties ārstam. Taču pirms ginekologa apmeklējuma iepriekšējā naktī nevarēju ilgi aizmigt un vizītes laikā biju tik uztraukusies, ka sarunas laikā aizmirsu to pajautāt, bet pēc vizītes beigām atgriezties kabinetā un satikt dakteri man šķita neērti.” Zelta likums Nr. 1: pieraksti savus jautājumus! Ja ieradīsies ārsta kabinetā ar šādu sarakstu, ārsts būs tikai priecīgs un ieinteresēts atbildēt uz taviem jautājumiem. Savukārt tev būs zuduši uztraukumi.
- Ir iespējams paildzināt vizīti
Parasti vizītes laiks, cik ārsts atvēl katram pacientam, ir aptuveni 20 minūtes. Tomēr, tas ir atkarīgs no katra gadījuma atsevišķi. Ginekoloģe Dace Matule stāsta: “Ginekologa vizīte parasti nav ilgāka par pusstundu. Ja sievietei nav veselības sarežģījumu, pietiek ar 15 minūtēm, lai aprunātos un veiktu nepieciešamās analīzes. Tomēr, ja pastāv kādas komplikācijas, vajadzēs daudz vairāk laika, lai mēģinātu tās atrisināt un nonāktu pie secinājumiem.” Ja tu domā, ka tavi jautājumi ir nozīmīgi veselībai, lūdz ginekologam veltīt vairāk laika. Parasti ārsti neatsaka un priecājas, ja pacients izrāda ieinteresētību. Ja vēlies izrunāties ar ārstu mierīgi, bet baidies, ka viņam nepietiks laika, vēl kāds variants, kā to izdarīt, ir pabrīdināt reģistrācijā, ka jums būs nepieciešams ilgāks laiks. Tad tev, iespējams, nebūs jāuztraucas, ka tavs ārsts steidzīgi atbild uz tevis uzdotajiem jautājumiem, jo gaitenī vēl gaida gara pacientu rinda. Tomēr ļoti garas konsultācijas gadījumā jārēķinās, ka vizīte, iespējams, maksās dārgāk.
- Paturi prātā, ka ginekologs ir ārsts
Bieži vien ginekologs var atbildēt arī uz vispārējiem jautājumiem, kas nav tieši saistīti ar ginekoloģisko sfēru, bet gan ar tavu vispārējo stāvokli. Tā kā tavs ginekologs ir ārsts, viņš var palīdzēt rast atbildes uz to, kas tevi satrauc – kāpēc tev bieži reibst galva, kāpēc naktīs slikti guli, vai, piemēram, kāpēc pastiprināti svīsti vai tev pieaug svars. Tāpēc izprasi par visu, kas tevi interesē! Ja ārsts nevarēs atbildēs, tad vismaz pateiks, pie kāda speciālista griezties.
- Regulāras vizītes mazina uztraukumu
“Der atcerēties, ka lieliskākais līdzeklis pret nervozitāti ginekologa apmeklējuma laikā ir apziņa, ka tu savu ārstu apmeklē regulāri, ņem vērā viņa ieteikumus un katru nākamo vizīti plāno laicīgi,” uzsver daktere Matule. Viņa atgādina, cik nozīmīgi pie ārsta ir doties laicīgi, nevis tikai tad, kad sirdsapziņas vai veselības balss jau kliedz skaļi jo skaļi. “Tas ir līdzīgi, kā mēs ar lielām bailēm ejam pie zobārsta, kad vaigs jau ir pietūcis un zobs sāp tā, ka vairs nevar izturēt. Tas nozīmē tikai to, ka šo vizīti esam atlikuši pārāk ilgi.” Atceries – ja laicīgi aizej pie ģimenes ārsta un saņem nosūtījumu uz ikgadējo ginekologa apskati, vizīte pie ginekologa tev izmaksās lētāk.
- Tev nav obligāti jāizklāsta savas intīmā vēsture… bet vajadzētu
Slēpjot no ārsta nozīmīgus savas intīmās dzīves notikumus, kas saistās ar iespējamajiem riskiem, tu apdraudi pati savu veselību. Vari būt pārliecināta, ka tavam ginekologam neinteresē tas, ar ko tu guli. Tomēr ārstam ir nozīmīgi zināt tavas intīmās dzīves galvenos punktus. Piemēram, ja esi “brīvo attiecību” piekritēja, un kādreiz seksa laikā neesi izmantojusi prezervatīvu, tas tevi iekļauj seksuāli transmisīvo slimību (STS) riska grupā, un ārsts zinās, ka vizītes laikā jāveic attiecīgās pārbaudes. Arī, ja sieviete negūst apmierinājumu no dzimumdzīves ar tuvu cilvēku, tas var norādīt uz to, ka iespējams, kaut kas nav kārtībā. Atceries, ka ārsts nekad nedrīkstētu uzstāt, lai tu stāsti visus savas intīmās dzīves notikumus. Tomēr ārstam būtu nozīmīgi zināt, vai tev ir dzimumdzīve, un kādu kontracepciju tu esi izvēlējusies, lai izsargātos no nevēlamas grūtniecības un STS.
- Apskates laikā nevajadzētu sāpēt
“Ginekoloģiskā apskate jebkurai sievietei normālā gadījumā nedrīkstētu būt sāpīga,” uzsver Dace Matule. “Ir sievietes, kurām ir problēmas atbrīvoties, ja notikums ir saistīts ar intīmo sfēru. Šādām sievietēm parasti rodas problēmas arī dzimumdzīves laikā, kaut arī tā norisinās ar tuvu un mīļu cilvēku. Tādos gadījumos iesakām konsultāciju pie seksopatologa,” teic ginekoloģe. Ja rodas nepatīkamas sajūtas ginekoloģiskās apskates laikā, tad tas noteikti jāizrunā ar ārstu. Nozīmīgi, ka sāpes var norādīt uz kādu iekaisumu vai saaugumu, kuru svarīgi atklāt laicīgi.
- Interesējies par pārbaužu rezultātiem
Kad vizīte beigusies, ārsts nereti lūdz tevi piezvanīt pēc kāda laika un painteresēties par savu pārbaužu rezultātiem – dari to! Ārsts parasti zvanīs tad, ja būs noticis kas slikts. “Paša pacienta pienākums ir uzzināt analīžu rezultātus. Ārsta pienākums ir zvanīt pacientam, ja rezultātos uzrādās kas patiešām ļoti slikts. Tomēr, ja pēc noteiktā laika pati paciente zvana uz reģistratūru vaicāt par savām analīzēm, un atbilde skan: “Jums jāatnāk pie sava ārsta”, nevajag lieki satraukties, jo ne vienmēr šī atbilde nozīmē nopietnu saslimšanu. Ir ārsti, kas nozīmē otrreizējo vizīti, ja analīžu rezultāti uzrāda kādu iekaisumu,” skaidro Dace Matule. “Mans ārsts pēc apskates un testu veikšanas vienmēr palūdz, lai es piezvanu pēc divām nedēļām un pārliecinos par rezultātiem. Kad pēc noteiktā laika esmu piezvanījusi un pārliecinājusies, ka ar mani viss kārtībā, sajūta tiešām ir laba,” stāsta Cosmo lasītāja Elvīra (27).
- Palūdz, lai tev iemāca pārbaudīt krūtis
Krūtis ginekologa apmeklējuma laikā būtu jāpārbauda katrai sievietei. Turklāt ieteicams, lai ārsts iemācītu tās pārbaudīt, un tu pati regulāri pēc mēnešreizēm to varētu izdarīt. “Krūšu iztaustīšana ir labākā pašpārbaudes metode, lai izvairītos no situācijas, kad laicīgi nav atklāts kāds saaugums, kas varētu liecināt par krūšu vēzi,” skaidro ginekoloģe. Kad ginekologs vizītes laikā sāk tavu krūšu pārbaudi, palūdz, lai paralēli tai tev izskaidro, ko un kāpēc dara. Kad tu to sapratīsi, varēsi pati sevi regulāri pārbaudīt.
- Tu drīksti vēlēties, lai tavs ginekologs būtu sieviete
Ir ļoti nozīmīgi, lai, apmeklējot ginekologu, tu justos ērti. Atceries, ka nav iespējams veikt pilnvērtīgu konsultāciju, ja tev no ginekologa ir kauns vai tu no ārsta ko slēp. No loģikas viedokļa tu, protams, apzinies, ka ārsts ir ārsts un ārsta dzimumam nav nozīmes. Tomēr daudzas no sievietēm labprātāk apmeklē ginekoloģi-sievieti, jo tā jūtas ērtāk. “Ja jūs vēlaties doties uz medicīnas centru konsultēties par intīmām tēmām un nejūtaties ērti, par to runājot ar vīrieti, tad labāk izvēlaties ginekoloģi- sievieti. Tomēr jāteic, ka ginekologi-vīrieši bieži vien mēdz būt daudz iejūtīgāki un maigāki nekā sievietes,” atzīst daktere Dace Matule. Galvenais – atceries, ka tevi izmeklē nevis vīrietis vai sieviete, bet gan ārsts, kurš ir profesionālis un atbildīgs par to, lai tu justos labi.
Teksts: Anda Bīriņa.
Iepazīsti Riga Fashion Week spilgtākās kolekcijas!
D.EFECT (Lietuva)
"No grunge līdz glamūram, nepilnīgi perfektas" – tie ir labākie vārdi, lai aprakstītu D.EFECT kolekcijas. 2012. gada pavasara/vasaras kolekcijā D.EFECT dizainere ir sagatavojusi devu krāsas un elpu aizraujošus griezumus. Jaunā kolekcija atgādina mīkstas konfektes pasteļtoņos, guļošas tīrā, baltā traukā, maigi dekorētas ar svaigām piparmētru lapām … Ir laiks to "nogaršot"!
FYODOR GOLAN (Lielbritānija)
Iedvesmojoties no Šarļa Bodlēra dzejoļiem "Fleurs du Mal", tos caurvijot ar Van Goga un Frīdas Kahlo mākslas darbiem, FYODOR GOLAN radīja savu 2012. gada pavasara/vasaras kolekciju "Ļaunuma puķes", kuras centrā ir nimfa, sieviete, kas pārdzīvo sāpīgo metamorfozi, un tveroties pēc atbalsta pie dabas, pakāpeniski ļauj tai pārņemt sevi. Kontrasts starp prāta un fizisko skaistumu, emocionalitāte un izteiksmīgums faunas un floras un mūsdienu sabiedrības tematiku sintēzē. Dizaineru rokrakstu veido tīro līniju un formu integrēšana materiālos un tekstūrā. Mirdzot inkrustētiem dārgakmeņiem, kuri savijas virzienā uz augšu pa muguras izliekumu, couture paņēmieni tika apvienoti ar mūsdienu augsto tehnoloģiju metodēm lāzera griešanā un ādas gravēšanā.
katyakatya shehurina (Latvija)
Pirmo reizi Latvijā tiks prezentēta pilna KATYAKATYA SHEHURINA "Limited Edition" kolekcija, kura sastāv no kokteiļkleitām, vintage un garām vakarkleitām, kā arī kāzu kleitām, kuras tiek papildinātas ar žaketēm un aksesuāriem. Krītošs zīds, maigas, ziedu dekori, kā arī izšuvumi – viss, lai sieviete spētu justies viegla, gracioza un vēlama. Art-deco izšūtās brošas un noņemamas mežģīņu žaketes, kas ir roku darbs, dod iespēju mainīt izskatu attiecīgi savam noskaņojumam.
Līga Banga (Latvija)
Līgas Bangas 2012. gada pavasara/vasaras kolekcijas "Protēze" tērpi vizuāli vai funkcionāli aizstāj trūkstošo "iedomātā ideāla" daļu. Bezforma iegūst formu. Melnbalto tērpu kontrasts un krāsu harmonija. Tērpu kolekciju papildina gleznotājas Evijas Ķirsones unikālā apavu un somu kolekcija, kura veidota, izmantojot mākslinieces gleznu audekla motīvus.
NARCISS (Latvija)
NARCISS 2012. gada pavasara/vasaras kolekcijas "ZIZE" iedvesmas avots ir tante Zize, kura tuvojas 80 gadu slieksnim un ir nodzīvojusi ilgu un brīnišķīgu mūžu. Kolekcija ir veidota nostalģiskās noskaņās, tantei Zize gremdējoties jaunības atmiņās par pludmalē aizvadītajām vasarām. Tas bija laiks, kad sievietes nekautrējoties lepojās ar savu sievišķību, un modes ikonu stils bija tik grandiozs, ka tas tiek imitēts joprojām. Spilgtā un sievišķīgā, satriecoši valdzinošā NARCISS kolekcija ir veltījums sievišķības pavedinošajai varai uz zelta jaunībai.. Apģērbi tiek piedāvāti maigās vasarai raksturīgās nokrāsās. Kleitu formas – brīvas un taisnas, ar nedaudz nolaistu plecu daļu. Kleitu un blūžu apdarē atkārtojas ieloces un volāni. Taisnu līniju, kontrastējošu audumu ielaidumu un smalku mežģīņu saspēle iemieso ideju par pretstatiem.
SockBox (Latvija)
SockBox provocējoši jutekliskā zeķu kolekcija "Film Noir" radīta, iedvesmojoties no Holivudas zelta laikmeta gangsteru filmām. Tajā apvienota Marlēnas Dītrihas seksualitāte ar Grētas Garbo juteklisko noslēpumainību, akcentējot par sevi pārliecinātas un stipras sievietes skaistumu. Šī sieviete nebaidās būt nolaupīta un pamesta nekurienes vidū, jo viņa skaidri zina, ka vienmēr un visur, riepām kaucot, un lodēm spindzot gar ausīm, viņai pakaļ ieradīsies Liktenīgais vīrietis un nogādās viņu drošībā. Katrs SockBox jaunās pavasara/vasaras kolekcijas zeķu pāris ir kā mākslas darbs, kuru papildina ar rokām darināti aksesuāri no pusdārgakmeņiem, pērlēm un kristāliem. Tajā dominē izsmalcināti zeķturi un mežģīņu zeķes ar greznām samta lentēm un dabīgā zīda ziediem. Kolekcijas melno toņu greznība tiek glabāta kā noslēpums, kas tiek atklāta visā tās krāšņumā vien aiz guļamistabas durvīm, izceļot kailas sievietes ķermeņa skaistumu.
Xenia Joost (Igaunija)
Ksenija Joosta ir labi zināma Igaunijas modes māksliniece, zīmola „"vo Nikkolo" galvenā dizainere, kura 2009. gada dibināja savu zīmolu "Xenia Joost". Ksenijas tērpos dizains un mode atspoguļo izmaiņas mūsdienu pasaulē, galvenā uzmanība fokusēta uz inovatīviem dizaina risinājumiem, kurus raksturo negaidītas ģeometriskas formas un dziļa jēga. "Xenia Joost" ir skandināvu mierīguma un slavu rakstura emocionalitātes sprāgstošs maisījums, kurš izaicina un maina robežas starp augstās modes iluzoriskumu, brīvo mākslu, skaistumu un sabiedrību.
un beidzot – apņemšanās :)
un te mans pirmais blogs 🙂 šodien nolēmu iepriecināt sava drauga vēderiņu – visu vakaru pavadiju virtuvē cepjot dažādus gardumus, viss izdevās, bija tiešām garšīgi 🙂 un tā par apņemšanos – ēdot gardās bulciņas, es apjautu, ka esmu konkreti uzbarojusies…rutīna dara savu 🙁 universitāte – mājas – virtuve – gulta – virtuve – filmas – gulta un jau rīts… idealas attiecības ar draugu, kurš mīl mani neskatoties ne uz ko (l) esmu totāli palaidusies :-/ un tātad- esmu apņēmusies sākot no šī vakara darīt visu iespējamo lietas labā, lai pašai prieks un draugam ar 🙂 sākšu ar to,ka vakaros vairs neēdīšu nekadus našķus,tas būs grūti, jo mans draugs mīl pirms gulēt iešanas kautko uzkost…un man protams ar gribēsies (s) kā arī rīt pierakstīšos uz airobikas nodarbībām un aiziešu uz solāriju 🙂 eh ļoti ceru, ka šī apņemšanās nekur nepazudīs… (t)
www.wholesale-dress.net
Sveikas. Vai kāda nevēlas samest naudiņu kopā un uztaisīt pasūtījumu ?
Novembris būs Latvijas dizaina mēnesis
Tāpat kā pagājušajā gadā, arī šogad Latvijas dizaina mēneša laikā u/v Stockmann būs iespēja iegādāties 30 dažādu vietējo zīmolu kolekcijas, kas izturēja konkurenci, jo vēlme piedalīties Latvijas dizaina dienās bija aptuveni 50 vietējiem zīmoliem. Modes dizaineri un mākslinieki piedāvās sieviešu, vīriešu un bērnu apģērbus, kā arī aksesuārus, apavus un mājas preces. Latvijas dizaina mēneša atklāšanas pasākuma, kas notiks 1. novembrī plkst.17:00 u/v Stockmann, centrālais notikums būs Latvijas dizaineru modes skate, kā arī Latvijas dizaina istabas atklāšana.
Latvijas dizaina mēnesī būs pārstāvēti tādi zīmoli kā Natālija Jansone, Aleksandrs Pavlovs, Keita, Narciss, Hypnosis, Irina Koshakova, Anna Led, kas piedāvās sieviešu kolekcijas. Bērnu kolekcijas piedāvās Zaza Couture, Colourlicious, Lenytomyfactory, Petra, Beekid, Wooly World. Vīriešu modi šogad pārstāvēs Buduart un Hypnosis, apavus – Moregor, bet aksesuārus piedāvās Cinnamon, Ezerina, Christiana Laure, May 28th me, Keita, 3 wind knots, Baltu Rotas. Savukārt mājas lietu nodaļa varēs iegādāties tādu zīmolu kolekcijas kā Munio, Purpurs, Herman's casa, Muhamors, Patte, Baiba Linga Bērziņa, Miesai, Mājas Deko, Anengel.
angļu valoda Tukumā
Sveiki! Vai kāds nevarētu izpalīdzēt un nepadalītos informācijā un pieredzē, kur Tukumā var apgūt angļu valodas kursus? Meklēju google, bet vienīgo ko izmeta ir ""klasīte"" , bet cik sapratu,tad tur jau tikai uzņem ar septembri. Varbūt kāds var ko ieteikt? Paldies! 🙂
Oktobra beigas
Sveiki, beidzot ir oktobra beigas un arvien ātrāk tuvojamies Ziemassvētkiem un salavecīšiem. 🙂
Politikā kailām krūtīm
Šovakar izvērsās karstasinīga diskusija. Par meitenēm, kuras politiska rakstura protestos dodas plikām krūtīm. Jā, es saprotu, ka izvēlētais ierocis ir iedarbīgs. Sižets galu galā ir ticis pie svarīgākajām nedēļas ziņām, bet tas, kas mani mulsina, ir vai tas tiek darīts cēlu mērķu labad vai tāpēc, ka tā ir lieliska iespēja nokļūt "uz vāka"? Vai Timošenko apcietinājums patiešām nopietni satrauc šīs meitenes vai arī tā ir tikai aktuāla tēma, par kuru aktīvi paužot viedokli, pie tam, ar kailām krūtīm, var nokļūt pasaules ziņu kanālos?
