9.5 C
Rīga
sestdien, 23 maijs, 2026
Home Blog Page 400

Atbrīvojies no sviedru traipiem mājas apstākļos tikai 5 minūtēs

Atbrīvojies no sviedru traipiem mājas apstākļos tikai 5 minūtēs

 

0

Tev vajadzēs:

  • 1 tējk. trauku mazgāšanas līdzekļa
  • 3–4 tējk. ūdeņraža pārskābes
  • 2 ēdk. sodas

 

Lietošana:

Sajauc visas sastāvdaļas un rūpīgi iezied masu traipos. Ļauj nedaudz iedarboties un izskalo apģērbu. Rezultāts tevi patiešām pārsteigs! Pateicoties šim līdzeklim tev vairs nevajadzēs izmest savas iemīļotās drēbes un tu varēsi aizmirst, kas ir sviedru traipi padusēs un uz apkaklītes. Palīdzi arī saviem draugiem tikt vaļā no sviedru traipiem, iesaki viņiem izlasīt šo rakstu, vai pastāsti viņiem kā tas ir jādara.

 

Atbrīvojies no stresa ar elpošanas palīdzību!

* Atrodiet klusu un mierīgu vietu bez ārējiem kairinātājiem (TV, mobilais telefons, datori, cilvēki).

* Ērti apsēdieties un iztaisnojiet muguru. Tas palīdz dziļajai elpošanai.

* Ieelpojiet un izelpojiet caur degunu.

* Visu savu uzmanību pievērsiet elpošanai.

* Sekojiet tam, kā jūs ieelpojat un izelpojat.

* Sāciet elpot dziļāk. Ikreiz elpojiet caur degunu, bet mēģiniet sajust vieglas kontrakcijas kaklā, kuras rada klusu skaņu. Tā ir specifiska jogas elpošanas tehnika, kas aktivizē diafragmu, padarot elpošanu dziļāku, un nomierina satraukto prātu.

Kad izdarīts viss iepriekš minētais (tas aizņem aptuveni 5 minūtes), jūs varat sākt elpošanas vingrinājumus:

* Dziļi ieelpojiet (skaitiet prātā līdz 6 vai 8), dziļi izelpojiet (skaitiet prātā līdz 6 vai 8), dariet to 5-10 reizes.

* Pēc pēdējās dziļās izelpas, aizturiet elpu (bet saglabājiet ķermeni un prātu atslābinātu un mierīgu) un skaitiet prātā līdz 6 vai 8. Pēc tam dziļi ieelpojiet (skaitiet līdz 6 vai 8). Atkārtojiet to 3 reizes.

* Pēc trīs "izelpa- elpas aizturēšana- ieelpa" cikliem, dažas reizes brīvi, bet dziļi, izelpojiet un ieelpojiet.

* Pēc pēdējās dziļās ieelpas, aizturiet elpu un prātā skaitiet līdz 10 vai 12. Pēc tam dziļi izelpojiet. Atkal atkārtojiet to trīs reizes.

* Pēc tam, kad izdarīti trīs "ieelpa- elpas aizturēšana- izelpa" cikli, brīvi ieelpojiet un izelpojiet vismaz piecas reizes.

Ja vēlaties, varat vingrinājumu atkārtot vienu vai divas reizes. Vai arī lēnām atbrīvojiet kaklu un sāciet elpot normāli, taču joprojām piedomājot pie ieelpas un izelpas. Kad pāris minūtes elpots brīvi, varat turpināt savas dienas gaitas.

Jūsu ķermenis ir enerģijas pilns, prāts – mierīgs un skaidrs.

joga_426

Padomus sniedza Jocke Salokorpi, Aštanga jogas pasniedzējs

Atbrīvojies no nekārtības mājās uz visiem laikiem – 7 vienkārši soļi, kas jāveic

Jo mazāk tev ir mantu, jo kārtīgāks un pārskatāmāks ir tavs mājoklis. Saglabāt to tādā stāvoklī var palīdzēt daži pavisam vienkārši ieradumi. Katram no tiem būs jāvelta vien pāris minūtes.

Šķiro pastu

Kārtējo reizi no pastkastes izņēmi kaudzi vēstuļu un reklāmu un nometi uz kafijas galdiņa, lai sašķiroti vēlāk? Nē! Dari to uzreiz! Reklāmas izmet, rēķinus un citus svarīgus sūtījumus glabā atsevišķā mapē vai plauktā.

Mazgā traukus uzreiz pēc ēšanas

Uztver to kā pēdējo pusdienu vai vakariņu posmu. Uzreiz nomazgājot traukus (vai ieliekot tos trauku mazgājamajā mašīnā) tu ietaupi laiku. Ēdienu paliekas vēl nebūs piekaltušas, tāpēc nomazgāt traukus būs daudz vieglāk, bet virtuvē būs lielāka tīrība.

Saklāj gultu

Gulta ir guļamistabas centrs. Ja tā nav saklāta, tas ietekmē visas istabas atmosfēru. Ja atstāj to nesaklātu, visa istaba šķiet nekārtīgāka. Pirmais solis pretīm kārtībai dzīvē – klāj gultu katru rītu uzreiz, kad piecelies.

Neatstāj lietas virtuvē uz galda

Nekārtība pievelk nekārtību. Ja visu krāmē uz virtuves galda, tas ātri pārvēršas par haosu. Tīrs galds un darba virsmas iedveš mieru un kārtību.

Vakarā visu saliec pa vietām

Katram priekšmetam mājā ir jābūt savai vietai. Dienas beigās obligāti visu saliec tur, kur tam būtu jābūt. Tad no rīta nebūs steigā jāskraida un viss jāmeklē.

Neatliec darbus, kurus var izdarīt 1-2 minūtēs

Nekārtība vairo slinkumu. Ievies sev vienkāršu noteikumu: ja kaut ko var izdarīt pāris minūtēs, izdari to. Iznes miskasti, izmazgā katlu, noliec televizora pulti vietā, ieliec drēbes mazgāties utt. Tā tu izvairīsies no nekārtības avotiem.

Nekārtīgās vietas uzreiz sakārto

Nekārtība rodas, kad pārāk mazā telpā sakrājas pārāk daudz lietu. Pārāk daudz drēbju atvilknē, priekšmetu uz plaukta, kosmētikas pie spoguļa. Līdz ko tu to pamani, uzreiz atbrīvojies no nevajadzīgajām lietām.

 

Autors: Dieviete.lv

Atbrīvojies no krunciņām jau tagad!

 

Lai saglabātu ādas mīkstumu un tonusu, ļoti svarīgi uzturēt dabisko mitrināšanas līmeni, optimizēt ādas ūdens rezerves un nostiprināt tas aizsargbarjeru.

Profesionāla mitrinoša procedūra "Bamboo Hydrating IT" garantē sausas un mitrumu zaudējušas ādas stāvokļa uzlabošanos. Tā efektīvi mitrina sejas ādu, noņem nepatīkamo savilkuma sajūtu, dāvājot ādai ilgstošu labsajūtu.

Turklāt ir pierādījies, ka procedūra "Bamboo Hydrating IT" sniedz lieliskus rezultātus – pēc 3 procedūrām epidermas mitruma līmenis palielinās par 48.6%. Un jau pēc pirmās procedūras ir acīmredzams rezultāts.

Zinām, ka šāda procedūra pieejama "Hotel Jūrmala SPA" skaistumkopšanas centrā "Beauty Lounge". Vairāk informācijas par to vari meklēt http://www.hoteljurmala.com/beauty/.

Atbrīvojies no klepus! 17 efektīvi un dabīgi veidi kā to paveikt

000

♦Sagrieziet rutku mazos gabaliņos, ielieciet termoizturīgā katlā un apkaisiet ar cukuru. 2 stundas cepiet cepeškrāsnī. Iegūto masu sarīvējiet, izspiediet sulu un pārlejiet to stikla traukā. Dzeriet pa 2 tējkarotēm 3-4 reizes dienā pirms ēšanas un vakarā pirms gulētiešanas.

♦Rutkam izgrieziet vidu, ielejiet dobumā medu. Pēc vairākām stundām rutks sāks suloties. Iegūto sulu dzeriet 3 reizes dienā: pieaugušie – pa 2 ēdamkarotēm, bērni (4-14 g.v.) – pa 1 ēdamkarotei.

♦Uz nakti iedzeriet 200 ml silta piena, izšķīdinot tajā 1 ēdamkaroti medus.

♦Vārīti un cepti bumbieri – lielisks līdzeklis stirpa klepus un aizdusas ārstēšanai. Žāvētu bumbieru novārījums remdē slāpes pie paaugstinātas ķermeņa temperatūras. 1 glāzi sasmalcinātu žāvētu bumbieru aplejiet ar 500 ml ūdens, vāriet 20 minūtes. Dodiet 4 stundas nostāvēties, ietinot trauku segā. Izkāsiet. Dzeriet pa 100 ml 4 reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas.

♦Pie mitra klepus lietojiet brūkleņu sulu ar medu vai brūkleņu sīrupu pa 1 ēdamkarotei vairākas reizes dienas laikā. Vienlaicīgi dzeriet novārījumu no zemeņu lapām un žāvētiem augļiem.

♦Sausā klepus gadījumā taisiet inhalācijas. Sasmalciniet un sajauciet kopā 1 ēdamkaroti eikaliptu lapu, 1 ēdamkaroti kliņģerīšu ziedu, 1 ēdamkaroti lakricsaknes. 1 ēdamkaroti drogas aplejiet ar 200 ml verdoša ūdens. Dodiet 5-10 minūtes nostāvēties, tad elpojiet tvaikus. Maziem bērniem un paaugstinātas ķermeņa temperatūras gadījumā taisīt inhalācijas ir aizliegts!

♦Ieilguša klepus ārstēšanai pielietojiet kompreses. Samaisiet 1 ēdamkaroti miltu, 1 ēdamkaroti sinepju pulvera, 1 ēdamkaroti saulespuķu eļļas, 1 ēdamkaroti medus un 1 ēdamkaroti degvīna. Uzsildiet ūdens peldē, pastāvīgi maisot. Iegūto „mīklu” uznesiet uz marles saites un pielieciet pie krūtīm. Apsedziet ar polietilēnu, aptiniet ar siltu šalli. Turiet līdz kompreses atdzišanai.

♦Sasmalciniet 2 gatavus banānus, aplejiet ar 200 ml karsta ūdens, vāriet 10 minūtes. Izkāsiet, pievienojiet medu. Dzeriet siltu.

♦100 ml svaigu rutku vai burkānu sulas samaisiet ar 100 ml piena vai medus dzēriena. Dzeriet pa 1 ēdamkarotei 6 reizes dienā.

♦Samaisiet 1 ēdamkaroti etiķa, 1 ēdamkaroti olīveļļas un 1 ēdamkaroti kampara. Ar šo maisījumu piesūciniet vilnas audumu un pielieciet pie krūtīm.

♦10 dateļu augļu aplejiet ar 500 ml ūdens un vāriet 30 minūtes. Izkāsiet, izspiediet. Dzeriet karstā viedā pie sausa klepus. Var arī izvārīt 6-7 dateles 200 mililitros piena.

♦30 g rozīņu paturiet 45 minūtes aukstā, vārītā ūdenī. Izkāsiet. Rozīnes apēdiet vakarā pirms gulētiešanas, uzdzerot karstu pienu. Šis līdzeklis palīdz pat stipra klepus gadījumā.

Atbrīvojies no “maisiņiem” zem acīm ar 5 vienkāršiem soļiem

Attēls: Publicitātes
Attēls: Publicitātes

Nepietiekams miegs parasti tiek uzskatīts par vienu no galvenajiem iemesliem, kādēļ rodas tā sauktie “maisiņi” zem acīm. Taču bez noguruma un negulētām naktīm to spēj ietekmēt arī citi apstākļi. Kāpēc veidojas šie“maisiņi”, kā no tiem pēc iespējas ātrāk un efektīvāk atbrīvoties, skaidro aptieku tīkla Apotheka sertificētā farmaceite Ivanda Krastiņa.

“Pirmā palīdzība” ātram rezultātam

Ja acu pietūkumu izraisījusi negulēta nakts, par “pirmo palīdzību” var kalpot tautas metode – melnās vai zaļās tējas maisiņu kompreses. Tējā esošās dabiskās miecvielas (tannīni) palīdz sašaurināt asinsvadus, kas mazina pietūkumu ap acīm, savukārt, tējā esošais kofeīns uzlabos vielmaiņu audos ap acīm. Tējas maisiņus pirms atdzesēšanas ir jātur karstā ūdenī 15 līdz 20 minūtes. Līdzīgs efekts ir arī ledusskapī atvēsinātām karotēm, kuras no rīta var pielikt pie katras acs, lai noņemtu tūsku. Pampumu iespējams mazināt izvēloties arī pareizu gulēšanas pozu. Galvai ir jābūt nedaudz paceltai, ko vari panākt, izmantojot divus spilvenus. Tie nodrošinās balstu galvai un palīdzēs izvairīties no šķidruma uzkrāšanās zem acīm.

Gēls – tonizētai ādai

Ātrs un efektīvs palīgs var būt arī gēls, kas paredzēts ādai ap acīm. Ja domā, ka no rīta pamodīsies ar pietūkušām acīm, pirms miega ledusskapī ieliec gēlu, kas paredzēts tūskas mazināšanai.No rīta gēlu nedaudzatvēsini un ar apļveida kustībām maigi iemasē ādā. Masāža veicinās asins cirkulāciju un ļaus gēlam labāk iesūkties ādā. Gēls nomierinās ādu un mazinās pampumu.Aptiekās ir pieejamas arī maskas un atvēsinoši acu aizsegi, kas nakts laikā rūpējas par acu zonu. Par sev piemērotāko acu kopšanas līdzekli noteikti konsultējies ar farmaceitu vai dermatologu.

Pārbaudi savas dekoratīvās kosmētikas saturu

Nepiemērotas dekoratīvās kosmētikas lietošana var izraisīt alerģisku reakciju, tāpēc ir ļoti būtiski pārliecināties, vai kosmētika nesatur alergēnus, kas var izraisīt pampumu. Tūsku zem acīm var radīt arī pirms miega nenotīrīta vai pavirši notīrīta kosmētika. Lai būtu pārliecība, ka dekoratīvo kosmētiku esi notīrījusi pilnībā, ieteicams to darīt ar dermatoloģiski pārbaudītu attīrošu līdzekli.

Izvērtē patērētā sāls daudzumu

Arī dehidrēts organisms veicina pietūkumu un pampumu zem acīm. Tādēļ ikdienā pārliecinies, ka patērē pietiekamu ūdens daudzumu, kas no organisma izvada uzkrājušos sāļus. Nātriju jeb sāli saturoši ēdieni jo īpaši veicina pampumu, tāpat arī alkohola lietošana un smēķēšana.Lai šie faktori neietekmētu ādu ap acīm un pampuma rašanos, pāris stundas pirms miega ieteicams izvairīties no ēšanas, dzeršanas, kā arī smēķēšanas. Savukārt no nātrija bagātinātiem ēdieniem vēlams atteikties pavisam vai tos lietot ļoti ierobežotā daudzumā.

Pārliecinies par savu veselības stāvokli

Gadījumā, ja tūska zem acīm novērojama ne tikai pēc pamošanās, bet arī ikdienā, nepieciešama konsultācija pie speciālista, lai noskaidrotu, vai nav problēmas ar vairogdziedzeri vai nierēm. Acu pietūkumu var izraisīt arī infekcijas un dažāda veida alerģiskas reakcijas, tāpat vainojamas var būt arī hormonālas izmaiņas. Ja izjūti diskomfortu, vērsies pēc padoma pie farmaceita vai ārsta.

 

Autors: Apotheka 15.03.2018

Atbrīvojamies no tauciņiem vēdera lejasdaļā! (vingrinājumi)

tumblr_n1piow0tCI1ro1fafo1_500

1. Vertikālās šķēres. Apgulieties uz grīdas, plaukstas liekat zem jostasvietas. Kājas paceļat 90 grādu leņķī attiecībā pret grīdu. Pamīšus virziet tās uz leju, imitējot šķēru darbību. Atkārtojat 20 reizes. Uzreiz pēc uzdevuma veikšanas ceļaties kājās un veiciet 10 palēcienus uz abām kājām.

2. Ieņemiet piepumpēšanās pozīciju. Atraujat kāju no grīdas un stiepiet to pie krūtīm. Tad to pašu darāt ar otru kāju. Atkārtojat 20 reizes un tad uzreiz 10 palēcieni uz abām kājām.

3. Apsēžaties uz grīda, novietojiet rokas aiz muguras. Strauji pieraujat ceļgalus pie krūtīm sasprindzinot presi. Vienlaicīgi velciet korpusu pie kājām un ceļgalus pie krūtīm. Kājas iztaisnojat, bet uz zemes neliekat. Kustību atkārtojat 20 reizes un tad atkal veicat 10 palēcienus.

4. Apsēdies uz krēsla, ievelc vēderu. Pieķeraties ar rokām pie krēsla malām. Uzmanīgi pievelkat ceļgalus pie krūtīm, pēc tam noliekat atpakaļ uz zemes. Korpusu turat taisni, slodzei ir jābūt tikai uz vēdera presi. Pēc 20 atkārtojumiem- 10 palēcieni.

Atbrīvo savu seksuālo enerģiju

Ļaujies erotiskām sajūtām, jau izkāpjot no gultas, un gremdējies tajās visas dienas garumā – tā tu vakarā būsi noskaņota uz pareizās nots. Cosmo apkopoja 17 idejas, kas tev palīdzēs justies vēl seksīgāk.

1 No rīta pirms matu veidošanas un krāsošanās neapģērbies. Izbaudot savu ķermeni un darbojoties saskaņā ar to, tu tuvāko 12 stundu laikā visu uztversi daudz spilgtāk.

2 Zem ikdienas apģērba pavelc seksīgu mežģīņu apakšveļu. Darbā, par to atceroties, tu automātiski noskaņosies uz “karstā” viļņa.

3 Lieto smaržas, kas atgādina divvientulību ar mīļoto vīrieti. Tīkamais aromāts atbrīvos karstajām naktīm raksturīgās emocijas.

4 Matus atstāj izlaistus – cirtu rotaļas ap seju ļaus justies koķetāk nekā tad, ja tie būtu saņemti astē.

5 Pusdienās lieto tādus magnēziju saturošus un kaisli pastiprinošus produktus kā baziliks, spināti un šokolāde.

6 Darba dienas vidū dodies uz ātro masāžu vai manikīru – tā būs īsta svētlaime.

7 Klausies erotisku mūziku! Dziesmu teksti par seksu smadzenēs provocēs hormonu kokteili.

8 Skausts ir erogēnā zona – palūdz, lai vīrietis tev sniedz relaksējošu galvas masāžu.

9 Joga var pozitīvi ietekmēt arī seksuālo dzīvi. Izmēģini šo pozu: apsēdies uz grīdas, saliec kopā pēdas, uzliec plaukstas uz potītēm, stiepies uz priekšu un ļauj ceļgaliem pieskarties zemei.

10 Mazgājoties izmanto dušas želeju, kas smaržo pēc gurķiem – šis aromāts ir reāls afrodīzijs.

11 Mājās uzvelc kreklu, kuru iepriekš valkājis tavs vīrietis. Pētījumi rāda, ka viegli jaušams pretējā dzimuma sviedru aromāts iedarbojas uzbudinoši.

12 Dodies uz body bike nodarbībām. Izvēlies velotrenažieri pirmajā rindā un centies no sirds – sacensību gars paaugstina testosterona līmeni. Pateicoties tam, tu jutīsies noskaņota uz kārtīgu treniņu arī gultā.

13 Izvēlies koši sarkanu topiņu, džinsus vai nagu laku. Ir pierādīts, ka šis tonis sievietei ļauj justies īpaši pievilcīgi.

14 Ieziežot rokas ar krēmu, 30 sekundes pamasē kaulu, kas atrodas plaukstas locītavā ­ tieši zem mazā pirkstiņa. Šis punkts ir saistīts ar seksuālo dziņu.

15 Pārradusies mājās, iededz smaržīgas sveces un ielej glāzi sarkanvīna. Mājoklis pārtaps labsajūtas oāzē, bet vīns palielinās asins pieplūdumu dažādās ķermeņa daļās, tajā skaitā – zem jostasvietas.

16 Pikanta noskaņojuma veicināšanai restorānā izvēlies asu Taizemes vai indiešu ēdienu.

17 Naktī guli kaila. Lai savu ķermeni izjustu vēl labāk, vasarā atver logu un izbaudi vēsa vēja pūsmu uz ādas.

 

Teksts: Anna Davies.

Avoti: Psiholoģijas doktore un grāmatas Getting the sex that you want (Quiver, 2008) autore Tamija Nīlsone; vingrinājumu DVD The better sex through yoga izstrādātājs Gārvijs Ričs; dietoloģe un grāmatas Eat your way sexy (Harlequin, 2011) autore Elizabete Somera.

Atbrīvo mājokli tikai no trim lietām, un dzīvot kļūs daudz vieglāk

Katra dzīvē var pienākt brīdis, kad šķiet, ka visa ir par daudz. Par daudz darba, par daudz cilvēku, par daudz emociju un par daudz priekšmetu mājās. Rodas spiedoša sajūta, kuras iespaidā kļūst grūti dzīvot.

Taču no šīs sajūtas var sākt atbrīvoties pavisam vienkārši – sāc ar sava mājokļa pārkārtošanu un atbrīvojies no trim zemāk minētajiem priekšmetiem. Tu redzēsi, kā mājā ienāks viegluma un harmonijas sajūta.

MĀKSLĪGIE ZIEDI

Mākslīgie ziedi ir miruši ziedi. Pat visskaistākie un vissmalkāk veidotie ziedi nespēj aizstāt vienkāršāko dzīvo ziedu. Mākslīgums nomāc un tikai krāj putekļus, savukārt dzīvi ziedi ienes telpā patīkamu smaržu un dzīvību!

Aizdomājies par to, kā tu smaidi, kad tev tiek uzdāvināti ziedi, kā tu ieliec tos vāzē un vāzi novieto visiem labi redzamā vietā. Dzīvi ziedi vairo prieku!

IEPLĪSUŠI TRAUKI

Priekš kam mājās glabāt tasītes bez osām, no kurām tu vairs nedzer, ieplausājušus šķīvjus, kuri kuru katru brīdi var salūzt uz pusēm un cauras bļodas, kurās ūdeni vairs nevar ieliet? Priekš kam savu mājokli padarīt par veco lietu noliktavu? Izmet to visu un atbrīvo vietu jaunajam!

Valda uzskats, ka ieplīsuši trauki mājā nes nelaimi. Kāpēc riskēt? Mēs dzīvojam tikai vienu reizi, tāpēc glabā mājās tikai nebojātus un skaistus traukus, no kuriem ir prieks ēst un pasniegt maltīti citiem.

VECS APĢĒRBS UN APAVI

Vēl viens krātuves materiāls… Vecas, novalkātas, netīras un tev nepiemērotas drēbes nevajag glabāt savā mājā. Nekādu labumu tev tās nenes. Daudz vairāk labuma tās nesīs, ja vēl lietojamas drēbes atdosi kādam, kam tās noderēs vairāk, bet pavisam vecās vienkārši sadedzināsi.

Pie tam, kā tu sevi varēsi iepriecināt ar kaut ko jaunu, ja skapī tam nebūs vietas?

Pamēģini no visa augstāk minētā tikt vaļā un pavēro, kā mainās tava attieksme pret laiku, ko pavadi mājās, un kāda viegluma sajūta ieplūst tevī. Neturies pie visa vecā un nelietojamā, ielaid savā dzīvē pārmaiņas!

 

Autors: Dieviete.lv

Atbilstoša ūdens temperatūra un šampūns: Kā pareizi mazgāt matus?

Woman shampooing her long brown hair by Lars Zahner on 500px.com

Matu mazgāšana ir viena no neatņemamām gan sieviešu, gan vīriešu dzīves sastāvdaļām. Taču, ja to dara nepareizi, mati var pārvērsties par taukainu salmu kaudzi.

Jau izsenis ir zināms, ka slapji mati ir paši trauslākie, tāpēc to mazgāšanai ir jābūt īpaši saudzīgam un pareizi veiktam procesam. Lūk, kā:

1.Izvēlies pareizo ūdens temperatūru

Ūdens temperatūrai būtu jābūt aptuveni 400C (jā, tas ir karsts!). Bet tas ir labi, jo karsts ūdens palīdz labāk tikt vaļā no matu veidošanas līdzekļiem (laka, putas, želeja, vasks).

2.Kārtīgi samitrini matus visā to garumā

Ļauj tiem samitrināties dabīgi un ļauj tiem brīvi nokarāties. Nevajag matus agresīvi purināt, jo tādējādi tie var sapinkoties. Ja mati ir ļoti gari, uzmanīgi ar pirkstiem tos atšķetini.

3.Sagatavo šampūnu

Iespied nelielu daudzumu šampūna savās rokās un izlīdzini pa visām plaukstām. Cik daudz? Tā ir individuāla izvēle, bet atceries, ka pārāk daudz šampūna arī nav vajadzīgs. Jo vairāk tu ieberzēsi savos matos, jo ilgāku laiku skalošanai tie prasīs.

4.Mazgā

Tagad galvenais uzdevums! Nemazgā matus tā, it kā tu tos ienīstu. Izlaid rokas cauri matiem visu to garumā, sākot ar saknēm un beidzot ar pašiem galiņiem. Tad atgriezies pie saknēm un veic vieglas, masējošas kustības. Izmanto pirkstu galus, bet ne nagus, jo tādējādi tu vari savainot maigo galvas ādu.

Neaizraujies ar galvas masēšanu pārāk ilgi. Jo ilgāk tu to darīsi, jo lielāks būs risks savainot matu saknes. Tāpēc, ja tu matus mazgā katru dienu, pietiks ar to, ka tu izlaidīsi ar pirkstiem cauri matiem un tad skalosi. Ja tu lieto matu ieveidošanai paredzētos līdzekļus, masāžai velti 30 sekundes.

Otro reizi mazgāt matus ar šampūnu nav nepieciešams, it īpaši, ja tu pēc tam matus ieveidosi. Vienīgā reize, kad ir otrreiz jāmazgā ir tad, kad tu vēlies būt droša, ka esi kārtīgi izmazgājusi matu ieveidošanas līdzekļus.

5.Skalo

Atkal – ļauj matiem brīvi krist un ūdenim plūst cauri. Izmanto savus pirkstus, lai atpiņķerētu šķipsnas.

6.Lieto kondicionieri un skalo ar vēsu ūdeni

Šis solis ir paredzēts tam, lai matos atjaunotu mitrumu un vitamīnus. Tāpat kondicionieris „aizver” matu, tādējādi to pasargājot no apkārtējās vides ietekmes.

Izmanto tikpat lielu daudzumu kā šampūnam, bet ieklāj matos sākot no vidus līdz galiņiem. Sausos un bojātos matos paturi kondicionieri 1-3 minūtes. Veselīgus matus var skalot uzreiz.

Skalošanai gan izvēlies 20-250C temperatūru.

7.Viegli nosusini ar dvieli

Neberzē un pārlieku nepurini matus. Tas viņus tikai lauzīs un šķels.

Apliec dvieli ap matiem un mazliet saspied, lai atbrīvotos no liekā mitruma.

 

Avots: Redbookmag.com

Atbildes uz mūžīgo jautājumu: Kā paātrināt vielmaiņu?

Atbildes uz mūžīgo jautājumu: Kā paātrināt vielmaiņu?

00ff53b36277ec3f7e589437b95dd35e

Metabolisms, tas ir vielmaiņa ir bioķīmisks process, kas pārvērš apēsto ēdienu enerģijā. Mēs tev pateiksim dažus paņēmienus, kā to paātrināt.

Saldais paņēmiens

Dzer vairāk ūdeni – vismaz 8 glāzes dienā. Un vēl labāk zaļo tēju: tā veicina produktu sadalīšanu, un tādējādi paātrina vielmaiņu (vidēji par 3-4 %). To iesaka Eiropas medicīnas centra ārsti. Kanēlis paātrina ogļhidrātu asimilāciju un pie tam mazina apetīti. Tā kā ir ieteicams to pievienot tējai vai kafijai.

Aukstais paņēmiens

Glāze ledus auksta ūdens pirms ēšanas spēj palielināt patērēto kaloriju skaitu, lai arī ne daudz, jo sasildīšanai nepieciešama papildus enerģija.
Rīta paņēmiens

Noteikti ēd brokastis! Tas paātrina vielmaiņu par 10 – 15%, skaidro ārsti. Ja nav brokastu, tad organisms sāk ekonomēt enerģiju. Ideālajā rīta ēdienkartē jābūt 30 % olbaltumvielu, 20% tauku un 50 % ogļhidrātu. Brokastīs varētu būt, piemēram, musli ar pienu, biezpiens ar augļiem vai mocarella ar tomātiem. Nevajadzēs nemaz tik daudz laika, lai brokastis sagatavotu.

Olbaltumvielu paņēmiens

Centies, lai 30 % no visām kalorijām, ko uzņem dienas laikā, sastāvētu no olbaltumvielām bagātas barības. Olbaltumvielas, pirmām kārtām ir pamata celtniecības materiāls taviem muskuļiem, un jo vairāk muskuļu, jo vairāk kaloriju tiks patērētas to apkalpošanai. Otrām kārtām, olbaltumvielas tiek asimilētas daudz ilgāk, nekā tauki un ogļhidrāti. Bifšteka pārstrādē tiek tērētas tik pat daudz kalorijas, cik tu no tā varētu izņemt. Zivis, liellopu gaļa, olas un rieksti – lūk, kas tev nepieciešams paātrināšanai.

Dzelzs paņēmiens

Jo vairāk muskuļu, jo vairāk enerģijas tie “apēd” vienkārši tāpat, lai uzturētu sevi, apgalvo fitnesa speciālisti. Tāpēc bieži iesaka “uzaudzināt” muskuļu masu” ar atsvaru palīdzību. Tomēr reljefā muskulatūra pati par sevi palielina vielmaiņu ne vairāk kā par 2-3 % ( 30 – 50 papidus kkal dienā). Bet treniņa laikā vielmaiņa palielinās vairākas reizes un turās līmenī 1 – 1,5 stundu pēc treniņa.

Eksotiskais paņēmiens

Parastās sinepes un vasabi, kā arī čili pipari un mārrutki dedzina ne tikai tavu mēli, bet arī liekās kalorijas. Dedzinošie ēdieni – tas organismam ir tāds stress, ka, aktivizējot aizsargmehānismus, tas gandrīz par ceturto daļu palielina enerģijas patēriņu. Tiesa, tas nav uz ilgu laiku – aptuveni kādas desmit minūtes. Un ņem vērā, ka pēc tam organisms pieprasīs kompensāciju un izsalkums tikai palielināsies.

avots: VK.com

 

Atbildes uz jautājumiem par Covid-19 vakcīnām! (+VIDEO)

Uzzināsiet, kā var pieteikties vakcīnām un kā plānota plašākas sabiedrības uzrunāšana. Kā arī – vai par vakcināciju būs jāmaksā un cik lieli tēriņi valsts budžetā tam ir paredzēti?

Video

Atbildam uz jautājumu – kā var atjaunot dabīgo matu toni

Atbildam uz jautājumu - kā var atjaunot dabīgo matu toni 1

71429lepa kosa opet

Tu nesen nokrāsoji matus, bet ko lai dara, ja tev radās nostalģija pēc dabīgas matu krāsas,turklāt par to atgādina arī jau diezgan ataugušas matu saknes?

No blondīnes pārtapt par bruneti.

Lai iegūtu skaistu matu krāsu, pārtopot no blondīnes par bruneti, frizierim ir svarīgi saprast, kura pigmenta matiem pietrūkst (dzeltena, oranža vai sarkana), lai pilnvērtīgi tos nokrāsotu tumšus.

Bet pastāv arī matiem saudzīgāks variants – ombre. Šis krāsošanas veids ir domāts, lai dotu matiem atpūsties no pastāvīgas to balināšanas. Ombre ir pakāpeniska pāreja no gaišiem matu galiem pie tumšām saknēm bez matu struktūras bojāšanas riska.

No brunetes – par blondīni.

Nomainīt tumšo matu krāsu pret blondo vienas dienas laikā – tas ir risks sabojāt matus līdz to lūšanai. It īpaši, ja mati pirms tam daudzas reizes tika krāsoti ar tumšu krāsu. Tad tumšā pigmenta matu galos var uzkrāties tik daudz, ka izbalināt tos būs praktiski neiespējami. Vismaigākais variants – no sākuma nokrāsot gaiši brūnā vai tumši blondā krāsā. Un līdz vēlamai blondai krāsai balināt tikai nākamajā reizē. Tas ir labāk matu veselībai un klientam vieglāk pārdzīvot pārmaiņas.

Kā kopt matus, kad sava krāsa ir „atjaunota”?

Ar šādiem matiem ir jārīkojas kā ar ķīmiski bojātiem neatkarīgi no tā, kādu toni tu ieguvi. Intensīva mitrināšana ļaus matiem atgūt plastiskumu. Ir jālieto atbilstoši matu kopšanas līdzekļi, kas palīdzēs saglabāt matu toni. Procedūras matu atjaunošanai labvēlīgi ietekmēs matu iekšējo struktūru un paātrinās rehabilitācijas procesus.

 

Atbild farmaceits: biežāk uzdotie jautājumi par kompensējamiem medikamentiem

Lielai daļai Latvijas iedzīvotāju nākas sastapties ar kompensējamiem medikamentiem, taču ne vienmēr izdodas visus jautājumus par tiem izrunāt ar savu ārstu. Lai neapjuktu kompensējamo zāļu iegādes un lietošanas procesā, “Euroaptiekas” aptieku tīkla kvalitātes vadītājaZane Melberga skaidro atbildes uz biežāk uzdotajiem pacientu jautājumiem.

Kas darāms situācijā, ja izrakstītie kompensējamie medikamenti nav pieejami savā tuvākajā aptiekā?

Katra aptieka izvērtē pieprasījumu pēc konkrētiem medikamentiem tieši savā aptiekā un uzkrājumus veido pieprasītākajiem no tiem. Taču, ja pacientam tiek izrakstīta recepte medikamentam, kas tuvākajā aptiekā nav tik plaši pieprasīts, pilnīgi iespējams, ka šis medikaments attiecīgajā aptiekā nav pieejams tajā pašā dienā. Precīzi noteikt katras aptiekas vairāk vai mazāk pieprasītos medikamentus praktiski nav iespējams, jo šie dati var mainīties ik mēnesi. Latvijas Republikaskompensējamo zāļu sarakstā ir 1722 medikamenti un tie visi ir pieejami „Euroaptiekās”, tāpēc situācijas, kad izrakstītās zāles nav aptiekā uz vietas, ir ļoti retas. Ja tomēr tā ir gadījies, pacienti var būt droši – izrakstītais medikaments aptiekā tiks nodrošināts 24-48 stundu laikā no receptes saņemšanas brīža.

Vai ir jādodas uz kādu konkrētu aptieku, lai saņemtu specifiska rakstura kompensējamos medikamentus?

Neatkarīgi no tā, cik specifiskas zāles pacientam ir nepieciešamas, to spēs nodrošināt jebkura aptieka. Pacients ir tiesīgs pats izvēlēties aptieku, kurā viņš vēlas saņemt nepieciešamos medikamentus jebkuras diagnozes gadījumos, un visbiežāk izvēle ir par labu aptiekām, kas ir tuvāk mājām vai kurā strādā pretimnākoši farmaceiti. Kompensējamie medikamenti ir pieejami visās Latvijas aptiekās, tajā skaitā arī jebkurā “Euroaptiekā”.

Taču, diemžēl, vēljoprojām cilvēkiem Latvijā ir nepareizs priekšstats par valsts kompensējamo medikamentu iegādes iespējām.Joprojām dzīvs ir mīts, ka specifiska rakstura medikamenti ir pieejami tikai kādās speciālās aptiekās. Šī nepareizā uzskata dēļ cieš pacienti, kuri, domādami, ka viņiem nepieciešamās zāles iespējams iegādāties tikai, piemēram, onkoloģijas centrā esošajā aptiekā, no tālākiem Latvijas nostūriem mēro tālu ceļu ar sabiedrisko transportu.

Lai izvairītos no šādām  apgrūtinošām situācijām vai arī, ja pastāv grūtības nokļūt arī līdz tuvākajai aptiekai, pacienti var iepriekš piezvanīt uz izvēlēto aptieku un pieteikt medikamentu. Tiklīdz tas būs aptiekas rīcībā, farmaceits pacientu par to informēs. Tādējādi klients var netērēt laiku, vairākas reizes dodoties uz zāļu tirgotavu.

Vai farmaceitam ir tiesības izsniegt pēc sastāva līdzvērtīgu, bet lētāku kompensējamo medikamentu, neskatoties uz to, ka ārsts receptē izrakstījis dārgāku? Ar ko dārgākas zāles atšķiras no lētākām?

Ārsts, izrakstot kompensējamās zāles pacientam, uz receptes var norādīt konkrētu medikamenta nosaukumu vai tikai aktīvo vielu, kā arī to, vai zāles atļauts aizvietot. Ja receptē ir norādīta tikai aktīvā viela, farmaceitam ir pienākums izsniegt pacientam lētāko medikamentu ar šo aktīvo vielu no kompensējamo medikamentu saraksta (tā saukto referento medikamentu). Ja receptē minēts zāļu nosaukums un nav aizlieguma par zāļu aizvietošanu, farmaceitam ir tiesības izsniegt lētāku medikamentu. Lētākiem vai dārgākiem medikamentiem ar vienādu iedarbību ir viena un tā pati aktīvā viela, kas ārstē konkrēto slimību, tādēļ, ja ārsts nav izsniedzis aizliegumu par zāļu aizvietošanu, iesakām aprunāties ar farmaceitu par lētāko zāļu izvēles iespējām.

Taču farmaceitam ir jāievēro ārsta norādījumi – ja uz receptes ir norādīts, ka zāles aizvietot nedrīkst, šādā gadījumā farmaceitam nav tiesību mainīt ārsta liegumu, tomēr ir pienākums informēt pacientu par lētākām alternatīvām. Lai izvairītos no nepatīkamām situācijām aptiekās, pacienti ir aicināti izrunāt sev izdevīgākos līdzvērtīgu kompensējamo zāļu risinājumus vizītes laikā pie ārsta.

 

Autors: Euroaptieka 25.04.2018

Atbalsts auklēšanā: noderīgas telefona aplikācijas jaunajiem vecākiem

Pirmie mēneši pēc bērniņa piedzimšanas ir pilni neskaitāmu jautājumu un minējumu – vai ir īstais laiks pabarot mazo? Cikos viņš pēdējo reizi ēda? Kādēļ viņš neguļ? Kā viņu iemidzināt?

Lai svarīgais iepazīšanās laiks būtu vēl mierpilnāks, jaunie vecāki talkā var ņemt arī gudrās tehnoloģijas – Samsung apkopojis dažādas praktiskas lietotnes, kas palīdzēs vieglāk izsekot jaundzimušā ikdienas rutīnai un noderēs arī pašiem vecākiem, piemēram, dodoties garajās pastaigās. 

GLOW BABY – viegli lietojama aplikācija, kas ļauj piefiksēt mazuļa ēšanas, gulēšanas, autiņbiksīšu nomaiņas laiku, kā arī uzrāda, cik ilgs laiks jau pagājis kopš pēdējās barošanas vai gulēšanas. Glow Baby palīdzēs arī izsekot svara un auguma pieaugumam, parādot ikmēneša izmaiņas. Tajā pieejams arī plašs dažādu informatīvu rakstu klāsts par dažādiem mazuļa attīstības posmiem un iespēja socializēties ar citiem vecākiem.

BABY DAYBOOK – arī šī lietotne ļauj sekot līdzi barošanas laikam un ilgumam, kā arī citām ikdienas rutīnas daļām. Ar Baby Daybook un citām līdzīgām lietotnēm jaunās mammas var arī vairs necensties paturēt prātā, piemēram, no kuras krūts mazais pēdējo reizi ēdis, atstājot šos jautājumus tehnoloģiju ziņā – tā vietā laiku un enerģiju tērējot svarīgākām lietām. 

SAMSUNG HEALTH – ikdienas ratu pastaigas bieži ir neatņemama ikdienas rutīnas daļa, kuru jaunie vecāki var papildināt ar spēles elementiem, proti, ik dienu sekojot līdzi noieto soļu skaitam vai kilometros veiktajam attālumam. Tāpat Samsung Health var lietot, lai izaicinātu citas draudzenes-jaunās māmiņas uz aktīvāku ikdienu – sacenšoties, kura nedēļas vai mēneša laikā būs svaigā gaisā, pastaigājoties ar ratiem, pavadījusi visvairāk laika.

WHITE NOISE – Google Play store piedāvā plašu izvēli ar lietotnēm, kas paredzētas fona mūzikas un baltā trokšņa radīšanai. Tas var palīdzēt mazuļiem iemigt un arī slāpē apkārtējās skaņas, lai miegs būtu pēc iespējas mazāk traucēts. Atliek meklētājā ievadīt vārdus “White Noise” un izvēlēties sev tīkamāko no plašā piedāvājuma.

SPOTIFY – populārā mūzikas platforma piedāvā jau sagatavotas šūpuļdziesmu izlases (sadaļā Browse), bet ikvienam ir iespēja izveidot arī savu iecienītāko dziesmu apkopojumus, kuri piestāv gan mazuļa gulētiešanas laikam, gan aktīvākiem nomoda periodiem. Tāpat jaunie vecāki noteikti var izmantot Spotify priekšrocības garajās ikdienas ratu pastaigās, klausoties interesantus un noderīgus podkāstus par sev aktuālām un interesējošām tēmām (sadaļa Browse – Podcasts). 

TOOTSIE BABY PHOTO – ģimenes pieaugums visticamāk nozīmē arī straujāku fotogrāfiju skaita pieaugumu viedtālrunī. Ikmēneša jubileju fotogrāfijas un citi iemūžinātie ikdienas brīži kļūs vēl piemīlīgāki ar šajā lietotnē pieejamām uzlīmēm. Ar tām uz foto pavisam vienkārši varēs integrēt bērniņa svaru, garumu, dzimšanas laiku vai citus zīmējumus, pārvēršot uzņemtās bildes jaukā vizuālā stāstā. Tāpat Samsung iesaka izmēģināt arī dažādās Galaxy viedtālruņu fotokamerās jau iebūvētās funkcijas, piemēram, “dzīvā fokusa” vai “background blur” – kas izpludina fonu un izceļ fotogrāfijas galveno varoni.

Autors: Samsung

Atbalsti un piesakies “Rozā lentītes” komandu sacensībām!

Šīs dienas mērķis ir pievērst sabiedrības uzmanību onkoloģiskajai situācijai. Šogad visi saziedotie līdzekļi tiks novirzīti onkoloģisko pacientu rehabilitācijas nometnēm.

 

Komandu atjautības sacensības plānotas kā nelielas orientēšanas sacensības, kur katrai komandai kontrolpunktos būs jārisina interesanti uzdevumi. Aptuvenais maršruta izpildes ilgums – viena stunda. Dalībnieku skaits komandā nav ierobežots, komandas dalības maksa – 20 lati. Katrs komandas dalībnieks savā īpašumā iegūs krekliņu ar pasākuma simboliku. Lai pieteiktu komandu vai iegūtu papildu informāciju, rakstiet: dzivibaskoks@dzivibaskoks.lv vai zvaniet: 26328286.

 

Oktobris pasaulē tiek dēvēts par Krūts veselības mēnesi. Pirmais Krūts veselības mēneša ietvaros organizētais skrējiens notika 1983.gadā Dallasā, Teksasā, tajā piedalījās vairāk kā 800 cilvēki. Šodien tā jau kļuvusi par labu tradīciju daudzās pasaules valstīs. Tādēļ arī "Dzīvības koks" un "AVON" nolēmis šo iniciatīvu iedzīvināt Latvijā, organizējot Rozā lentītes komandu atjautības skrējienu. "Mēs uzskatām, ka tikai kopīgiem spēkiem ir iespējams kaut ko sasniegt, un šī ir lieliska iespēja ikvienam izrādīt savu atbalstu!" norāda "Dzīvības koks" valdes priekšsēdētāja Daina Mezīte.

Šobrīd Latvijā ir vairāk kā 50 tūkstoši onkoloģisko pacientu. Katru gadu diagnozi "krūts vēzis" pirmo reizi izdzird vairāk kā tūkstotis sieviešu. Tas ir šoks, bailes un izmisums. Pēc diagnozes uzstādīšanas sākas ārstēšanas ceļš. Operācija. Ķīmijterapija vai staru terapija. Pēc tam sieviete bieži paliek viena, mācoties sadzīvot ar apziņu "man bija ļaundabīgais audzējs". Bieži ir jāmācās sadzīvot ar savu ķermeni (pēc krūts mastektomijas u.c.) un brūcēm. Latvija ir viena no retajām valstīm, kurā sievietes pēc krūts vēža operācijas bieži paliek vienas, izjūk ģimenes, tiek zaudēts darbs. Tāpēc ļoti svarīgi ir mainīt sabiedrības attieksmi un vienoties kopīgam atbalstam!

"Dzīvības koks" un "AVON" aicina ziedot "Dzīvības kokam" gan portālā www.ziedot.lv, gan "Dzīvības koks" labdarības interneta portālā www.percunziedo.lv, gan vēršoties pie "AVON" Konsultantēm, kuras piedāvās iegādāties produktus ar Rozā lentītes simbolu. Visa peļņa no to pārdošanas tiek novirzīta cīņai pret krūts vēzi.

 0914_41350_bcstick_430

0814_10751_superfull_430_01

10% no skropstu tušas un acu zīmuļa ar Rozā lentītes simbolu pārdošanas tiks novirzīti cīņai pret krūts vēzi.

bc_logo_160_02

 

Jautā savai AVON Konsultantei un skaties www.avon.lv!

Atbalsti sievietes pēc krūts operācijas!

Nometnes galvenais atbalstītājs AVON gan sponsorēja nometni, kurai varēja pieteikties ikviena sieviete, kas pārcietusi krūts vēzi, gan arī sniedza palīdzīgu roku pavisam tiešā veidā.

picture_037_534

Allaž atsaucīgās AVON Klientu Servisa Speciālistes Līga Bardele un Evita Soma ar prieku veica pēdējos sakopšanas darbus pirms nometnes dalībnieču ierašanās.

picture_071_430

Priecīgā Avon talcinieku komanda kopā ar Mācītājmuižas saimnieci Rigmoru Gammelgardi.

Atbalsti cīņu pret krūts vēzi arī Tu!

Tas ir pavisam vienkārši – jautā savai AVON Konsultantei produktus ar Rozā lentītes simbolu. Visa peļņa no šo produktu pārdošanas nonāk fondā cīņai pret krūts vēzi.  Avon par šiem līdzekļiem ir izdevis un  izplatījis bukletus par krūts vēža riska faktoriem un iespējām no tā izvairīties, ir iegādājis krūts protēzes un vērtīgu aparatūru Latvijas Onkoloģijas Centra Krūts veselības klīnikai: gamma detektoru, ar kura palīdzību iespējams veikt daudz saudzīgākas krūts operācijas un mikroviļņu histopreocesoru, kas ļauj maksimāli ātri veikt krūts audu analīzes.

Jaunākie produkti akcijas "Avon cīņā pret krūts vēzi" atbalstam:

0904_bcc_notes_430

Piezīmju blociņš, Ls 2

bcc_pen_430

Rakstāmlietu komplekts, Ls 2

Drīzumā:

pinkbag_594

Iepirkumu soma, Ls 3,10

mob.tel.macins_892

Mobilā telefona maciņš, Ls 1,80

Atbalsti pasaules futbola zvaigznes fanu teltī!

Attēls: Publicitātes

Pašā vasaras plaukumā – no 14. jūnija līdz 15. jūlijam – astoņās Krievijas Federācijas pilsētās norisināsies FIFA Pasaules kauss futbolā. Nozīmīgāko pasaules futbola turnīru, kas šogad norisināsies jau 21. reizi, klātienē un attālināti vēros tūkstošiem fanu ne tikai visā pasaulē, bet arī Latvijā. Par godu lielākajam sporta notikumam pasaulē jau piekto reizi galvaspilsētas centrā,laukumā pie Rīgas Kongresu nama, Krišjāņa Valdemāra ielā 5, tiek ierīkota OlyBet futbola fanu telts, kurā ikviens ir aicināts bez maksas vērot turnīru un just līdzi pasaules labākajiem futbolistiem.

“Pasaules kausa sākumu ar nepacietību gaida liela daļa Latvijas iedzīvotāju. Lai līdzi jušanas prieks būtu vēl lielāks, daudz fanu turnīra notikumiem sekos līdzi kopā, un tieši fanu telts ir vislieliskākā vieta, kur to darīt. Tā ne tikai kļuvusi par nozīmīgu punktu Rīgas aktīvo pasākumu sarakstā, bet arī ir kā fanu meka, kur apvienojas tik daudz spilgtu personību, lai izbaudītu kā spēles, tā arī kopīgu līdzi jušanas prieku,” stāsta OlyBet mārketinga un pārdošanas vadītājs Alvis Kindzulis. Viņš norāda, ka šī gada fanu teltī garlaicīgi nebūs nevienam – plašajā notikumu klāstā sev tīkamāko atradīs ikviens futbola fans.

OlyBet futbola fanu teltī tiks rādītas visas turnīra spēles, tai skaitā arī Krievijas futbola izlases spēles, kas tradicionāli piesaista daudzu telts apmeklētāju uzmanību. Spēļu tiešraides un ieraksti tiks translēti uz lieliem TV ekrāniem, pie kuriem būs iespējams pulcēties pat 800 futbola mīļotājiem. Telts viesi varēs ne tikai just līdzi savas iemīļotās futbola komandas startiem, bet arī piedalīties dažādās sportiskās aktivitātēs, izbaudīt aukstus dzērienus un uzkodas, piedalīties prognožu spēlē un konkursos, kā arī satikt pašmāju futbola zvaigznes un citus īpašus viesus.

“Esam sarūpējuši dažādas asprātīgas spēles, konkursus un atrakcijas telts apmeklētājiem, notiks galda futbola turnīri ar sporta slavenībām, futbola zibensturnīri uz diviem minifutbola laukumiem pie telts, tai skaitā futbola pamatelementu paraugdemonstrējumi.Kopīgi skatīsimies arī vēsturiskas futbola spēles un atcerēsimies nozīmīgus futbola mirkļus. Faniem būs iespēja satikties ar Latvijas populārākajiem futbolistiem, saņemt autogrāfus un kopīgi uzņemt fotogrāfijas, bet sporta aktivitāšu balvās būs iespēja iegūt fanu atribūtiku, suvenīrus un atbalstītāju sarūpētos pārsteigumus.Vēl nebijusi aktivitāte ir būs balsojums par izteiktāko līdzinieku – klātesošie visu mēnesi varēs balsot par, viņuprāt, izteiktākajiem pasaules futbola superzvaigžņu līdziniekiem, kā arī pieteikt savu dalību līdzinieku konkursā OlyBet sociālajos tīklos. Esam padomājuši arī par mazajiem futbola faniem – visu Pasaules kausa norises laiku, katru sestdienu un svētdienu, visas dienas garumā tiks organizēti bērnu minifutbola turnīri,” stāsta Alvis Kindzulis.

Lielā telts atklāšana norisināsies 15. jūnijā plkst. 19.00 – minifutbola laukumā tiksies šī brīža telpu futbola un klasiskā futbola zvaigznes. Paralēli tam klātesošie varēs novērtēt futbola zvaigžņu līdziniekus un balsot par tiem, kā arī piedalīties dažādās jautrās un sportiskās aktivitātēs, bet plkst. 21.00 visi fani ir aicināti vērot futbola klasiku – spēli starp Spāniju un Portugāli.

 

Autors: DeepWhite 07.06.2018

Atbalsti cīņu pret krūts vēzi!

Visi skrējiena dalībnieki saņems informatīvu brošūru par krūts vēzi, par to, ka tas var skart katru astoto sievieti. Tas ir viegli ārstējams, ja ir savlaicīgi atklāts. Skrējiena dalībnieki  atbalstīs cīņu pret krūts vēzi, gan apņemoties apmeklēt ārstu, gan uzrunājot sev tuvās sievietes par to, ka viņas ir ļoti vajadzīgas un tādēļ viņām ir jārupējas par savu veselību. Avon komandā jau pieteikušies 17 dalībnieki, no kuriem 3 ir apņēmušies pieveikt pusmaratona distanci.

1004_45914_przywiesz_430
Pasākuma laikā būs iespēja ziedot līdzekļus onkoloģisko pacientu apvienībai "Dzīvības Koks", kas to novirza rehabilitācijas nometnēm sievietēm pēc krūts operācijas, kā arī  iegādāties Avon piedāvātos produktus ar Rozā lentītes simbolu. Visa peļņa no šo produktu pārdošanas tiek novirzīta cīņai pret krūts vēzi. Līdz šim par savākto naudu ir apmaksātas ārsta vizītes, krūts protēzes, iegādāta vērtīga aparatūra – gamma detektors un mikroviļnu historprocesors. Krūts veselības centra vajadzībām sponsorētas vairākas rehabilitācijas nometnes sievietēm, kas palīdz atgriezties normālā dzīvē pēc intensīvas krūts vēža ārstēšanas.

1004_45898_wieszak_430
Palīdzi arī TU! Vairāk informācijas par Avon cīņu pret krūts vēzi – www.avon.lv.

Vairāk informācijas par skrējienu – www.maratoni.lv.

Atbalstam Latvijas mēbeļu dizainerus un ražotājus!

visas_meb.01.09_430

Materiāli un stilistiski vienotā "latviešu piparmētras" līnija arī ēdamistabas mēbelēs piedāvā jums izvēlēties kādu no astoņām krāsām pēc izvēles no MINT gammas. Izvēlies spilgtās krāsas un uzdrīksties iekrāsot sadzīves lietas neierasti avangardiskos toņos vai arī veidot pilnīgu estētisku minimālismu, pieturoties pie baltā un vaniļas toņa!

Ēdamistabas sērijas pamatā ir oša masīvkoka galds ar izturīga plastikāta virsmu, kas pieejams trīs dažādos diametros: 90cm, 110cm un 130cm kopā viegliem un ergonomiskiem krēsliem. Krēsls ir tik viegls, ka to var pacelt ar diviem pirkstiem bez pūlēm pie galda piebīdīs pat "mazais skolnieks septiņgadnieks"!

_mg_4554_645

Plauktus iespējams izmantot gan kā pārejas punkts no virtuves uz dzīvojamo vai ēdamistabu, gan arī kā virtuves mēbeļu papildinājumu. Slīpais garais plaukts ar augšējiem plauktiem vairāk dziļumā atbildīs trauku izvietojumam, bet apakšējie katliem un pannām, taču tikpat labi tajā var izvietot pavārgrāmatas un žurnālus. Savukārt horizontālo piekaramo skapīti var izmantot gan kā trauku skapi, grāmatu plauktu vai vietu video un audio tehnikas izvietošanai. Tāpat kā virtuves mēbelēm, arī šim pamatā ir modelēšana, kurā galveno lomu spēlē krāsas un formas.

plaukti_01.09_645

Ražotājs: "Rauzas kompānija", dizaineri Jānis Rauza un Ieva Andžāne.

Šīs un citas Latvijas dizaineru radītās lietas ir iespējams apskatīt un iegādāties salonā "Lolot" Kalnciema ielā 33 , katru darba dienu no 10:00-19:00.

Atbalsta tālrunis ir pirmais solis cīņā ar azartspēļu atkarību!

Piecu mēnešu laikā uz sociālās iniciatīvas “Spēles brīvība”atbalsta tālruni azartspēļu atkarīgajiem un viņu tuviniekiem, kuru koordinē krīzes centrs “Skalbes”, zvanījuši 220 cilvēki, to skaitā viens bērns. Šis atbalsta tālrunis ir ikvienam pieejams un anonīms palīdzības instruments, kur meklēt psiholoģisku palīdzību un informāciju par iespēju cīnīties ar atkarībām. Vienlaikus statistika ir gana skaudra un parāda, ka azartspēļu atkarība ir pārāk maz apzināta joma, kurā palīdzība nepieciešama daudziem.

Laikā no pagājušā gada oktobra līdz šī gada marta sākumampie atbalsta tālruņa konsultantiem vērsušies vidēji 44 cilvēki mēnesī – viens vai vairāki zvanītāji dienā. Vairāk zvanījuši vīrieši, pavisam 138, bet atbalstu meklējušas arī 82 sievietes. Cilvēki zvana gan hroniskā stāvoklī, kad problēma ir ieilgusi un šķiet neatrisināma ilgstošā laika periodā, raisot bezcerības, bezpalīdzības sajūtu un izmisumu, gan akūtā krīzes stāvoklī, kas rodas uzreiz pēc traumatiska notikuma jeb krīzes izraisītāja un saistās ar spēcīgām šoka, panikas un apjukuma emocijām.

“Atkarība ir stāvoklis, kuru cilvēks nespēj pārvarēt bez atbalsta. Palīdzību lūgt nav jākaunas – pirmais solis ceļā uz kvalitatīvāku dzīvi ir tieši zvans uz atbalsta tālruni, jo šis pakalpojums ir viegli pieejams un anonīms,” stāsta krīzes centra “Skalbes” atbalsta tālruņa konsultants Raivo Vilcāns.

Cilvēki galvenokārt zvanījuši, lai runātu par azartspēļu atkarību – tas bijis aktuāli 195 zvanītājiem, taču sarunu gaitā atklājušās arī citas problēmas. Līdzās azartspēļu atkarībai sarunās 14 reizes minēta alkohola atkarība, pa 3 reizēm – atkarība no nevēlamām attiecībām un smēķēšanas, 2 reizes cilvēki meklējuši atbalstu cīņā ar narkotiku atkarību, bet 12 reizes – ar cita veida atkarībām. “Nereti atkarības mēdz būt kombinētas, piemēram, azartspēļu atkarība iet rokrokā ar alkohola atkarību. Tālruņa konsultanti ir informēti par atbalsta iespējām arī citu atkarību jautājumos un nepieciešamības gadījumā var to sniegt. Sarunas saturs izriet no zvanītāja vajadzībām: visbiežāk cilvēkam ir vajadzīgs psiholoģisks un emocionāls atbalsts, bet nereti sniedzam jau konkrētu informāciju par to, kur vērsties un meklēt palīdzību, lai atbrīvotos no atkarības,” skaidro Raivo Vilcāns.

Atbalsta tālruņa konsultanti 88 gadījumos ir snieguši informāciju par iespējām vērsties pie anonīmo spēlmaņu atbalsta grupām, bet 54 reizes ieteikuši narkologa konsultācijas. Arī citos gadījumos zvanītāji saņēmuši konsultācijas par atkarīgajiem pieejamiem atbalsta resursiem. Atkarībā no problēmas rakstura cilvēki saņem ieteikumus vērsties pie psihologa, psihoterapeita vai psihiatra, Izložu un azartspēļu uzraudzības inspekcijā, Minesotas programmā, atbalsta grupās līdzatkarīgajiem, krīžu vai dienas centros, sociālajā dienestā, Pusaudžu resursu centrā atkarīgajiem pusaudžiem u. c.

Kopš atbalsta tālruņa līnijas atvēršanas palīdzību meklējuši arī 33 līdzatkarīgie – cilvēki, kurus ietekmē cita cilvēka atkarība, kas azartspēļu kontekstā izpaužas kā neparedzama rīcība, mantu “iznešana” no mājas, parādsaistību radīšana, manipulācijas un dažkārt krimināli sodāmas darbības. Visbiežāk līdzatkarīgie ir atkarīgajam tuvi cilvēki – dzīvesbiedrs, vecāki, radinieki, draugi. Tomēr līdzatkarība var būt arī attālināta, piemēram, atkarīgais ir pavadījis nakti spēļu zālē un neierodas darbā, tāpēc cieš darba devējs. Biežāk līdzatkarīgā lomā nonāk sievietes.

“Līdzatkarīgo problēmu apraksti ir dažādi, tomēr kopumā tie saistīti ar interešu pārkāpšanu, kas skar naktsmieru, drošu vidi, savstarpējo norunu neievērošanu, un emocionāliem pārdzīvojumiem – trauksmipar atkarīgā drošību, skumjas par tuvinieka ciešanām atkarības dēļ. Līdzatkarīgie nereti pārvērtē savas spējas un resursus cīnīties, lai neļautu līdzcilvēka atkarībai ietekmēt savu dzīvi, tāpēc ir būtiski meklēt palīdzību,” atgādina konsultants.

 Lai aktualizētu azartspēļu atkarības problēmu sabiedrībā un izglītotu par iespējām ar to cīnīties, biedrības “Esi brīvs!” sociālā iniciatīva “Spēles brīvība” 4. un 5. aprīlī rīkos divu dienu bezmaksas apmācības sociālo dienestu darbiniekiem. Apmācību gaitā 30 sociālo dienestu darbinieki no visas Latvijas tiks sagatavoti darbam ar azartspēļu atkarīgajiem un līdzatkarīgajiem.

Sociālās iniciatīvas ”Spēles brīvība” mājaslapā www.spelesbriviba.lvatrodama biedrības “Esi brīvs” sagatavotā informācija par atkarības un līdzatkarības riskiem un norādes uz efektīvākajiem risinājumiem, kā arī speciālistu izstrādāts tests, kas ļaus izprast atkarības vai līdzatkarības apmēru. Iniciatīvas ietvaros palīdzību atbalsta tālrunī azartspēļu atkarīgajiem un viņu tuviniekiem sniedz biedrības “Skalbes” un Biedrības “Esi brīvs” īpaši apmācīti konsultanti. Telefona līnijas darbību nodrošina krīžu un konsultāciju centrs “Skalbes”, kas sociāli nozīmīgos jautājumos krīzes konsultācijas sniedz jau 19 gadus. Konsultāciju tālrunis 29323202 atkarības skartajiem un viņu tuviniekiem darbojas no pirmdienas līdz sestdienai laikā no plkst. 12.00 līdz 20.00.

Autors: Spēles brīvība

atā,atā bezmiegam :)

beidzot mans bezmiegs ir mitējies! (l) es varu laicīgi aiziet gulēt un normāli aizmigt 🙂 laikam jau nepieciešama bija tikai apziņa,ka būs agri jāceļās un nogurumam vietas nebūs :-/ vismaz kaut kas labs arī mani piemeklē |-)

ASV: Krievija Ukrainā varētu izmantot ķīmiskos vai bioloģiskos ieročus

ASV trešdien brīdināja, ka Krievija Ukrainā varētu lietot ķīmiskos vai bioloģiskos ieročus, bet to izmantošanā apsūdzēt Ukrainu.

Krievijas Ārlietu ministrijas preses pārstāve Marija Zaharova šonedēļ, neminot pierādījumus, apgalvoja, ka Ukrainā ar ASV atbalstu darbojas ķīmisko un bioloģisko ieroču laboratorijas.

“Tas ir acīmredzams Krievijas triks, lai mēģinātu attaisnot to, ka tā turpina īstenot savu iepriekš izplānoto, neizprovocēto un neattaisnoto uzbrukumu Ukrainai,” tviterī ierakstīja Baltā nama preses sekretāre Džena Psaki.

“Tagad, kad Krievija ir nākusi klajā ar šim nepatiesajiem apgalvojumiem un Ķīna ir šķietami atbalstījusi šo propagandu, mums visiem jābūt modriem, jo Krievija, iespējams, var Ukrainā izmantot ķīmiskos vai bioloģiskos ieročus vai arī īstenot “viltus karoga” operāciju, kurā tie tiktu lietoti,” brīdināja Psaki.

ASV virpuļviesuļos gājuši bojā 22 cilvēki, vairāk nekā 50 cilvēki ievainoti (+VIDEO)

Virpuļviesuļos, kas plosījušies Alabamas štatā ASV dienvidaustrumos, gājuši bojā vismaz 22 cilvēki, svētdienas vakarā medijiem pavēstījis vietējais šerifs.

Vairāk nekā 50 cilvēki guvuši arī ievainojumus. Starp cilvēkiem, kas nogādāti slimnīcās, ir arī tādi, kas guvuši “ļoti smagas traumas”. Lī grāfistes šerifs Džejs Džonss norādīja, ka šobrīd prioritāte ir cietušo meklēšana, un varasiestādes brīdinājušas, ka bojāgājušo skaits varētu pieaugt. Tomēr naktī glābšanas darbi tika apturēti, bet pirmdienas rītā tie tiks atsākti ar vēl lielāku intensitāti, piebilda Džonss. Kās ziņo amatpersonas, virpuļviesuļi nodarījuši “katastrofālus” postījumus ēkām un ceļiem. Vairāk nekā 17 000 Alabamas mājsaimniecību palikušas bez elektroenerģijas piegādes.

Video

Jau iepriekš ASV Nacionālais meteoroloģijas dienests (NWS) bija izsludinājis tornado trauksmi, aicinot iedzīvotājus patverties pagrabos vai kapitāli būvēto ēku apakšējos stāvos. Virpuļviesuļi skāruši arī kaimiņos esošo Džordžijas pavalsti, kur bez elektroenerģijas piegādes palikuši 16 000 mājsaimniecību.

Autors: nozare.lv
04.03.2019.

ASV uz 30 dienām aizliedz ieceļošanu no Eiropas koronavīrusa dēļ!

ASV uz 30 dienām aizliegs ieceļošanu no Eiropas, lai apturētu jaunā koronavīrusa izplatīšanos, trešdien paziņoja ASV prezidents Donalds Tramps.

“Lai apturētu jaunu [koronavīrusa] gadījumu nonākšanu mūsu krastos, mēs uz nākamajām 30 dienām apturēsim visus ceļojumus no Eiropas uz ASV. Jaunie noteikumi stāsies spēkā pusnaktī” uz sestdienu, Tramps sacīja uzrunā valsts iedzīvotājiem no Ovālā kabineta.

Viņš precizēja, ka šis aizliegums “neattieksies uz Lielbritāniju”. Tas arī netiks attiecināts uz “amerikāņiem, kas izgājuši attiecīgas pārbaudes”.

Baltais nams vēlāk nāca klajā ar paziņojumu, precizējot aizliegumu un tā izņēmumus.

Ieceļošanas aizliegums attieksies uz cilvēkiem, kas fiziski atradušies Šengenas zonā pēdējās 14 dienās pirms sava mēģinājuma ierasties ASV.

Aizliegums tomēr neattieksies uz tiem Šengenas zonu apmeklējušajiem cilvēkiem, kas ir ASV pilsoņi vai pastāvīgie iedzīvotāji, ASV pilsoņu vai pastāvīgo iedzīvotāju dzīvesbiedri vai ASV pilsoņu vecāki.

Aizliegumam nebūs pakļauti arī cilvēki ar zināmām vīzām.

Tramps savā uzrunā piebilda, ka aizliegums arī “attieksies uz lielu tirdzniecības un kravu apjomu” un “dažādām citām lietām”. Šie vārdi izraisīja satraukumu, un ASV amatpersonas bija spiestas precizēt, ka aizliegums attieksies tikai uz cilvēku ieceļošanu, nevis preču vai kravu importu.

ASV prezidents ir ticis kritizēts par lēnu reakciju uz koronavīrusa izplatīšanos, kura izraisītā slimība Covid-19 jau ir prasījusi vairāk nekā 4500 cilvēku dzīvības visā pasaulē.

Tramps, kurš iepriekš savos izteikumos bija mēģinājis mazināt koronavīrusa bīstamību, savā uzrunā apgalvoja, ka tā perēkļus ASV “iesējuši” ceļotāji no Eiropas, un vainoja Eiropas Savienību nepietiekami ātrā rīcībā.

“Mēs spērām dzīvību glābjošu soli ar agrīnu rīcību attiecībā uz Ķīnu,” aizliedzot ieceļošanu no turienes, sacīja Tramps. “Tagad mums jāīsteno tāda pati rīcība pret Eiropu.”

“Šie ir visagresīvākie un visaptverošākie centieni vērsties pret ārzemju vīrusu jaunāko laiku vēsturē,” sacīja Tramps.

Tramps arī sacīja, ka ASV novēros situāciju, lai noteiktu, vai satiksmi ar Eiropu būtu iespējams atsākt ātrāk.

Autors: nozare.lv

12.02.2020.

ASV turpinās protesti pret rasismu un policijas vardarbību (+VIDEO)

ASV jau astoto dienu nerimstas protesti, kurus izsaukusi melnādainā Džordža Floida nāve policijas aizturēšanas operācijas laikā, un otrdien Savienoto Valstu pilsētu ielās atkal izgājuši desmitiem tūkstošiem cilvēku.

Ņujorkā protesti atkal pārauguši sadursmēs ar policiju, veikalu demolēšanā un marodierismā. Lielas demonstrācijas un mītiņi notikuši arī Losandželosā, Filadelfijā, Atlantā, Sietlā un Hjūstonā.

Vašingtonā protestētāji pulcējās netālu no parka, no kura tie tika padzīti pirmdien, lai prezidents Donalds Tramps varētu no Baltā nama nokļūt līdz vandāļu izdemolētajai vēsturiskajai Svētā Jāņa baznīcai un pie tās nofotografēties. Prezidents par šo soli izpelnījās asu reliģisko līderu un politisko pretinieku kritiku.

Lai gan dienas laikā protesti pret policijas vardarbību lielākoties ir miermīlīgi, pēc tumsas iestāšanās tie jau ierasti pāraug grautiņos, kuru laikā vērojami vandālisma akti, ļaunprātīga dedzināšana un laupīšana.

Video

Taču aizvadītajā naktī ziņots par mazāku skaitu laupīšanu un vardarbīgu incidentu nekā iepriekšējās naktīs.

Vašingtonā demonstranti, iestājoties tumsai, atteicās izklīst un pakļauties varasiestāžu izsludinātajai komandantstundai. Nacionālās gvardes karavīri patrulēja pie Baltā nama un virs pilsētas riņķoja helikopteri.

Televīzijā pārraidītajos video redzams, kā policija pēc pusnakts pielieto asaru gāzi, taču kopumā protesti noritējuši mierīgi.

Naktī uz otrdienu divās no pilsētām, kur notika protesti, tika sašauti arī pieci policisti, bet otrdien pie kāda izlaupīta veikala tika nošauts atvaļināts Sentluisa policijas kapteinis.

Hjūstonā, kur Floids uzauga un nākamnedēļ tiks apglabāts, demonstrācijā piedalījās aptuveni 60 000 cilvēku.

“Šī diena ir (..) par Džordža Floida ģimeni, mēs gribam, lai viņi zina, ka Džordžs nemira velti,” protestētāju pūlim sacīja Hjūstonas mērs Silvestrs Tērners.

Arī Ņujorkā tūkstošiem cilvēku, ignorējot komandantstundu, kas sākās plkst.20.00, turpināja savu gājienu pa Manhetenas un Bruklinas ielām.

Protestētāji, kas mēģināja šķērsot Manhetenas tiltu, uz ilgāku laiku tika apturēti, bet pēc tam viņiem tika ļauts atgriezties Bruklinā, no notikuma vietas vēsta laikraksta “New York Times” žurnālists.

Taču Ņujorkas mērs Bils de Blāzio raidorganizācijai CNN sacīja, ka otrdiena bijusi daudz mierīgāka, un uzslavēja plašo policijas klātbūtni ielās.

Tikmēr Minesotā sākta izmeklēšana par cilvēktiesību ievērošanu Mineapolisas policijas departamentā, aplūkojot pēdējā desmitgadē piekoptās  iespējamās “sistemātiskās diskriminējošās prakses”.

Arī bijušais ASV prezidents Džordžs Bušs jaunākais aicinājis ASV izmeklēt tās “traģiskās kļūdas” un ieklausīties to daudzo balsīs, kas cieš un sēro.

Losandželosā policisti un mērs Ēriks Garseti nometās ceļos, ar šo simbolisko žestu izrādot solidaritāti protestētājiem. Pēc tam Garseti uzaicināja protestētāju līderus uz sarunu pilsētas domē.

Taču vakarā protestētāji sapulcējās pie mēra rezidences, un ziņu aģentūras AFP žurnālists novēroja, ka aptuveni 200 cilvēki atteicās izklīst un galu galā tika aizturēti.

Neskatoties uz vardarbību, saskaņā ar pirmdien un otrdien veikto aptauju vairums amerikāņu atbalsta protestētājus.

64% respondentu, kurus pēc aģentūras “Reuters” pasūtījuma intervējis sabiedriskās domas pētniecības uzņēmums “Ipsos”, pauduši simpātijas pret ļaudīm, kas izgājuši ielās, kamēr pretēju viedokli izteikuši tikai 27%, bet deviņi procenti nav varējuši uz šo jautājumu atbildēt.

Vairāk nekā 55% amerikāņu izteikušies, ka neatbalsta veidu, kādā Tramps mēģina tikt galā ar protestiem. Tostarp 40% respondentu pauduši “kategorisku” neapmierinātību ar Trampa gatavību izmantot pat armiju nekārtību apslāpēšanai. Tikai trešdaļa amerikāņu pauduši atbalstu prezidenta nostājai, lai gan vispārēju atbalstu Trampa politikai izteikuši 39% aptaujāto.

Saskaņā ar ziņām, ko otrdien sniedzis Nacionālās gvardes komandieris, šobrīd 18 000 gvardu sniedz atbalstu tiesībsargāšanas iestādēm jau 29 pavalstīs.

Taču Tramps draudējis nepieciešamības gadījumā iesaistīt arī armiju.

Pentagons jau nosūtījis apmēram 1600 karavīru, kas izvietoti Vašingtonā un tās apkārtnē.

Trampa kareivīgais tonis jau izsaucis satraukumu daļā esošo un bijušo militārpersonu.

“Amerika nav kaujas lauks. Mūsu līdzpilsoņi nav ienaidnieki,” tviterī norādījis atvaļinātais ģenerālis un bijušais apvienotās štābu priekšnieku komitejas priekšsēdētājs Mārtins Dempsijs.

Bijušais viceprezidents Džo Baidens, kurš ir paredzamais demokrātu kandidāts uz Balto namu, nosodīja protestētāju apspiešanu un solīja ievēlēšanas gadījumā risināt sistemātiskā rasisma problēmu.

“Donalds Tramps ir pārvērtis šo valsti kaujas laukā, kam stimulu dod veci aizvainojumi un jaunas bailes,” runā Filadelfijā, ko arī skārusi vardarbība, sacīja Baidens.

ASV arī izpelnījusies netipisku kritiku no sabiedrotajiem, tostarp Vācijas, Lielbritānijas un Austrālijas.

Vācijas ārlietu ministrs Heiko Māss izteicies, ka protesti pret rasismu esot saprotami un pilnībā leģitīmi.

“Es ceru, ka šie miermīlīgie protesti neieslīgs dziļāk vardarbībā, bet vēl vairāk es ceru, ka tie nesīs izmaiņas Savienotajās Valstīs,” žurnālistiem sacīja Māss.

Autors: Nozare.lv/Dieviete.lv

ASV saistībā ar aktiera Metjū Perija nāvi apsūdzēti 5 cilvēki! (+VIDEO)

ASV prokurori ceturtdien paziņoja, ka apsūdzējuši piecus cilvēkus, arī divus ārstus, saistībā ar seriāla “Draugi” zvaigznes Metjū Perija nāvi.

“Šie apsūdzētie izmantoja Perija kunga atkarības problēmas, lai iedzīvotos. Viņi zināja, ka tas, ko viņi dara, ir nepareizi. Viņi zināja, ka tas, ko viņi dara, rada lielu risku Perija kungam, bet viņi to tik un tā darīja,” sacīja Savienoto Valstu prokurors Martins Estrada.

Starp pieciem apsūdzētajiem ir divi ārsti un aktiera asistents.

“Galu galā šie apsūdzētie bija vairāk ieinteresēti gūt peļņu no Perija kunga nekā rūpēties par viņa labklājību.”

Vienam no ārstiem, Salvadoram Plasensijam, draud līdz 120 gadiem federālajā cietumā, sacīja Estrada.

Video

Perijs tika atrasts miris vannā savās mājās Losandželosā pērn 28.oktobrī. Decembrī publicētajā sekcijā konstatēts, ka ketamīns Perija asinīs bija tādā daudzumā, kādu izmanto vispārējās anestēzijas veikšanai operācijas laikā.

Losandželosas policija maijā paziņoja, ka sadarbojas ar ASV Narkotiku apkarošanas pārvaldi un ASV Pasta inspekcijas dienestu, lai noskaidrotu, kāpēc 54 gadus vecā vīrieša organismā bija tik daudz ķirurģiskās anestēzijas vielas.

Perijam tuvi cilvēki koronera biroja izmeklētājiem pastāstīja, ka viņam tika veikta ketamīna infūzijas terapija.

Perijs gadiem ilgi cīnījās ar atkarību, sākot ar laiku, kad viņš filmējās seriālā “Draugi” un kļuva par vienu no savas paaudzes lielākajām televīzijas zvaigznēm, atveidojot Čandleru Bingu

ASV reģistrēts jaunu Covid-19 gadījumu rekordskaits (+VIDEO)

ASV pēdējo 24 stundu laikā ir reģistrēti vairāk nekā 67 tūkstoši jaunu inficēšanās ar Covid-19 gadījumu, kas ir jauns vienas dienas rekords, liecina Džonsa Hopkinsa Universitātes trešdienas vakarā apkopoti dati.

Inficēšanās gadījumu skaits ASV 24 stundās līdz plkst.20.30 trešdien (plkst.3.30 ceturtdien pēc Latvijas laika) ir pieaudzis par 67 632, pārsniedzot 3,5 miljonus.

Pēdējo 10 dienu laikā jaunu inficēšanās gadījumu skaits vienā dienā bija svārstījies robežās no 55 000 līdz 65 000. 

Video

Ar Covid-19 saistīto nāves gadījumu skaits ASV ir pārsniedzis 136,4 tūkstošus. 

Teksasas Štata veselības dienestu departaments paziņoja, ka Teksasā pēdējās 24 stundās reģistrēts 10 791 jauns inficēšanās gadījums un 110 jauni nāves gadījumi, un tie ir jauni rekordskaitļi šim štatam.

Oklahomā tika reģistrēti 1075 jauni inficēšanās gadījumi, kas arī ir jauns vienas dienas rekords. Alabamā tika reģistrēti 47 jauni nāves gadījumi, kas ir lielākais skaits vienā dienā.

Slimība strauji izplatās arī citos ASV štatos, sevišķi Floridā, kur kopš pandēmijas sākuma  reģistrēti apmēram 302 000 inficēšanās gadījumu. Kalifornijā trešdien tika reģistrēti 11 125 jauni inficēšanās gadījumi un  140 jauni nāves gadījumi.

 

Autors: Nozare.lv/Dieviete.lv

ASV prezidenta vēlēšanās uzvarējis Džo Baidens! (+VIDEO)

ASV prezidenta vēlēšanās uzvarējis demokrātu kandidāts Džo Baidens, kas pārspējis pašreizējo Baltā nama saimnieku Donaldu Trampu, sestdien paziņojuši vairāki vadošie Savienoto Valstu televīzijas kanāli.

Saskaņā ar CNN, NBC un CBS aplēsēm Baidens ir guvis uzvaru Pensilvānijas pavalstī, tādējādi nodrošinot sev vismaz 273 elektoru balsis.

Video

ASV prezidenta vēlēšanās Donaldam Trampam ir labāki rezultāti nekā daudzi sagaidīja! (+VIDEO)

ASV prezidenta vēlēšanās Donaldam Trampam ir labāki rezultāti nekā daudzi sagaidīja, tādu viedokli aģentūrai LETA pauda Saeimas Ārlietu komisijas priekšsēdētāja biedrs Ojārs Ēriks Kalniņš.

Viņš uzskata, ka ASV prezidenta vēlēšanu rezultāti būs zināmi tikai pēc vairākām dienām, jo tiek skaitītas arī tās balsis, kas ir ienākušas pa pastu. Tāpat Kalniņš akcentēja, ka nākamās dienas būs izšķirošas, jo abu kandidātu – Trampa un Džo Baidena – vēlēšanās saņemto balsu skaits ir ļoti tuvs un rezultātu varētu izšķirt divi vai trīs ASV štati.

“Jāsaka, ka situācija ir ļoti saspringta un sarežģīta. Turklāt nevienam nav īsti skaidrības nedz par to, kad varētu būt vēlēšanu rezultāti, nedz, kādi tie varētu būt,” pauda Saeimas Ārlietu komisijas priekšsēdētāja biedrs.

Runājot par Trampa izteikumiem, ka vēlēšanās viņš ir uzvarējis un iespējamo rezultātu apstrīdēšanu tiesā, Kalniņš norādīja, ka šis atbilst pašreizējā ASV prezidenta stilam.

Video

“Viņš vienmēr uzsver pozitīvo arī tad, ja tam nav pamata. Domāju, ka tas ir daļēji psiholoģisks gājiens, lai pamatotu, kāpēc viņš plāno apstrīdēt vēlēšanu rezultātus, ja, piemēram, būs kādas šaubas. Tas ir Trampa stils – mazliet pārspīlēt situāciju pirms vēl ir zināmi rezultāti,” pauda Saeimas Ārlietu komisijas priekšsēdētāja biedrs.

Savukārt, pievēršoties jautājumiem, vai patiesībai varētu atbilst prognozes, ka Baidens varētu uzvarēt ar nelielu balsu pārākumu, Kalniņš pieļāva, ka tas ir iespējams. Runa ir par diviem ASV štatiem – Mičiganu un Viskonsinu, proti, ja balsu vairākums būtu Baidena pusē, tas viņam varētu dot zināmu priekšrocību. Tomēr Kalniņš pauda pārliecību, ka neviens no kandidātiem neiegūs pārliecinošu vairākumu, jo notiek cīņa par štatiem un Elektoru kolēģiju.

Runājot par to, vai šīs iespējamais nelielais balsu vairākums par labu vienam vai otram kandidātam neliecina par to, ka ASV sabiedrība ir sašķelta, Saeimas Ārlietu komisijas priekšsēdētāja biedrs norādīja, ka sabiedrība ir ne tikai sašķelta uz pusēm, bet arī ļoti polarizēta. Viņš norādīja, ka gan labais, gan kreisais spārns savos izteikumos un darbībā ir daudz ekstrēmāki, par ko liecina šī gada laikā notikušās demonstrācijas ASV.

“Neskatoties uz to, kurš no kandidātiem iegūs balsu vairākumu, sabiedrībā būs liela neapmierinātība. Manuprāt, nākamajās nedēļās ASV varētu notikt dažādi negaidīti pavērsieni, jo neapmierināti ar Trampa ievēlēšanu būs tie, kas par viņu nebalsoja. Savukārt, ja uzvarēs Baidens, neapmierināti būs tie, kas balsoja par Trampu,” pauda Kalniņš.

Kā ziņots, Tramps trešdien paziņoja, ka esot uzvarējis otrdien notikušajās prezidenta vēlēšanās, lai gan to iznākums vēl nav zināms, kā arī solīja apstrīdēt balsu skaitīšanu Augstākajā tiesā.

“Mēs gatavojāmies uzvarēt šajās vēlēšanās. Godīgi, mēs uzvarējām šajās vēlēšanās,” sacīja Tramps žurnālistiem Baltajā namā. “Tā ir amerikāņu sabiedrības krāpšana. (..) Mēs gribam, lai balsošana beidzas,” teica ASV prezidents.

Domājams, ka ar teikto par “balsošanu” Tramps gribējis sacīt, ka vēlas, lai netiktu skaitīti tie pa pastu nosūtītie biļeteni, kas saņemti pēc balsošanas laika beigām. Tomēr vēlēšanu komisijām šie biļeteni ir jāņem vērā, ja tie nosūtīti paredzētajā laikā.

Balsu skaitīšana turpinās, un pašlaik demokrātu kandidāts Baidens apsteidz republikāni Trampu iegūto elektoru balsu skaita ziņā, lai gan Trampam vēl ir iespējas uzvarēt Baidenu.

Savukārt Baidena kampaņa paudusi sašutumu par Trampa centieniem ietekmēt balsu skaitīšanu. “Prezidenta paziņojums par mēģinājumu pārtraukt atbilstoši noteikumiem nodoto balsu skaitīšanu bija sašutumu izraisošs, bezprecedenta un nepareizs,” uzsvēra Baidena kampaņas menedžere Džena O’Meilija-Dilona.

“Vēl nekad mūsu vēsturē Savienoto Valstu prezidents nav mēģinājis atņemt amerikāņiem balsi nacionālajās vēlēšanās,” viņa norādīja.

Baidena kampaņas menedžere piebilda, ka Trampam nav juridisku pilnvaru izlemt pasludināt sevi par uzvarētāju vai ietekmēt balsu skaitīšanu.

“Mūsu juristu komandas ir gatavībā,” uzsvērts O’Meilijas-Dilonas izplatītajā paziņojumā.

Savukārt Vācijas aizsardzības ministre Annegrēta Krampa-Karenbauere telekanālam ZDF sacījusi, ka ‘šādi Trampaizteikumi var izraisīt eksplozīvu situāciju un konstitucionālo krīzi.

ASV pirmā lēdija Mātes dienā apmeklējusi Ukrainu (+VIDEO)

ASV pirmā lēdija Džila Baidena svētdien ieradusies Ukrainā, kur Užhorodā tikās ar Ukrainas prezidenta Volodimira Zelenska kundzi Olenu.

Džila Baidena ieradās Ukrainā no Slovākijas, kur apmeklēja pierobežas apgabalus un tikās ar ukraiņu bēgļiem. Viņas vizīte Ukrainā iepriekš tika turēta noslēpumā.

Džila Baidena tikās ar Ukrainas pirmo lēdiju Aizkarpatu apgabala pilsētā Užhorodā pie skolas, kur izmitināti bēgļi no citām Ukrainas vietām.

Video

Satiekoties Olena Zelenska saņēma no Džilas apskāvienu un ziedus.

“Es vēlējos ierasties Mātes dienā. Man šķita, ka ir svarīgi parādīt ukraiņu tautai, ka šis karš ir jāaptur, un šis karš ir bijis nežēlīgs un ka ASV iedzīvotāji atbalsta Ukrainas tautu,” sacīja ASV pirmā lēdija.

Zelenska pateicās Baidenai un nodēvēja viņas vizīti par ļoti drosmīgu rīcību.

ASV pirmā lēdija pavadīja Ukrainā aptuveni divas stundas.

Piektdien un sestdien Džila Baidena viesojās Rumānijā.

ASV oficiāli atzinusi: “zālīte” nogalina vēža šūnas. Kad marihuānu sāks atzīt ārsti?

ASV oficiāli atzinusi: “zālīte” nogalina vēža šūnas. Kad marihuānu sāks atzīt ārsti?

tumblr_lz5wzm0CXr1qfrsj5o1_1280

Sazvērestības teorētiķi var priekā berzēt rokas: Amerikas Savienotās Valstis ne tikai pakāpeniski legalizē  “zālīti”, bet ir pat oficiāli atzinusi, ka “zālīte” palīdz cīnīties ar vēzi.

Mājaslapu, kas veltīta kanabinoīdu ieteikmei uz vēža šūnām, tika iekļauta valsts mājaslapā, kas domāta vēža slimniekiem.

Nacionālais vēža institūts, kas ir daļa no Amerikas veselības saglabāšanas ministrijas paziņo, ka “kanabinoīdi var būt noderīgi vēža ārstēšānā. Un var palīdzēt pacientam tikt galā ar blakusefektiem, ko izraisījusi ķīmijterapija.”  Kā tās lietot? Eksperti no ministrijas piedāvā dažus variantus: smēķēt, pievienot maizes izstrādājumos vai zāļu tējā. Un pat palikt zem mēles.
Lūk, priekšrocības, kuras iegūsiet: vēžu šūnu augšanas bloķēšana, pretiekaisuma efekts, to asinsvadu augšanas novēršana, kas piegādā barības vielas audzējiem, pretvīrusu aktivitāte. Bez tam, marihuāna mazina muskuļu spazmas, ko izraisa izkaisītā skleroze.

ASV valdības nacionālais institūts narkotiku ļaunprātīgas izmantošanas lietās pārskatīja savas rekomendācijas attiecībā uz kanabisu. Tagad šeit atzīst, ka tas var palīdzēt tikt vaļā no galvas smadzeņu audzēja. Un piemetina: kanabinoīdi patiešām nogalina vēža šūnas.

FDA apstiprinājusi veselu rindu ar ārstniecības līdzekļiem, kas domāti vēža slimniekiem, un kas satur kanabinoīdus.

Lieta tāda, ka pat Nacionālais veselības institūts apstiprinājis, ka marihuāna ir ļoti efektīva vēža šūnu iznīcināšanā. Un tā ar šo lietu tiek galā vēl labāk par ķīmijterapiju vai apstarošanu. Tāpēc, ka, atšķirībā no šīm medicīniskajām iespējām, kanabis veselās šūnas atstāj neskartas. Tas ir, strādā daudz “meistarīgāk”.

Šeit uzsver: marihuāna palīdz tikt vaļā no smadzeņu, kuņģa, aknu, plaušu un krūts vēža. Un vēl, ja pacients iziet “ķīmijas” kursu, tā samazina nepatīkamos blakusefektus: sāpes, trauksmi, apetītes zudumu un sliktu dūšu.

Tie ir diezgan nepatīkami jaunumi tiem, kuri vairākas desmitgades no vietas mūs baroja ar meliem un propagandu attiecībā pret šo augu, vai ne?

avots: lifter.com.ua

ASV notiek prezidenta vēlēšanas (+VIDEO)

U.S. President Donald Trump reacts to a question during a news conference in the Briefing Room of the White House on September 27, 2020 in Washington, DC. Trump is preparing for the first presidential debate with former Vice President and Democratic Nominee Joe Biden on September 29th in Cleveland, Ohio. (Joshua Roberts/Getty Images)
U.S. President Donald Trump reacts to a question during a news conference in the Briefing Room of the White House on September 27, 2020 in Washington, DC. Trump is preparing for the first presidential debate with former Vice President and Democratic Nominee Joe Biden on September 29th in Cleveland, Ohio. (Joshua Roberts/Getty Images)

ASV šodien notiek prezidenta vēlēšanas, kurās izšķirsies vai Baltā nama saimnieka godu saglabās republikāņu pārstāvis Donalds Tramps, vai arī viņu nomainīs demokrātu izvirzītais bijušais viceprezidents Džo Baidens.

Tomēr, kampaņai beidzoties, tā arī nav skaidrs, kad kļūs zināmi galīgie vēlēšanu rezultāti, ņemot vērā Covid-19 pandēmijas dēļ krasi pieaugušo balsošanu pa pastu, kā arī iespējamo rezultātu apstrīdēšanu tiesā.

Gan šie faktori, gan nepieredzētā ASV sabiedrības polarizācija radījusi bažas arī par iespējamajiem nemieriem.

Kamēr neparasti asās debates novedušas pie šķelšanās pat atsevišķu ģimenes locekļu starpā, dažviet veikalnieki jau steidz aizklāt skatlogus ar dēļu vairogiem.

Video

Apliecinājums tam, cik lielas emocijas šoreiz raisījušas vēlēšanas, kā arī, iespējams, tam, cik lielā mērā amerikāņus ir iebiedējusi pandēmija, iepriekšējā balsošanā šogad gan pa pastu, gan iecirkņos nobalsojuši vairāk nekā 93 miljoni vēlētāju.

74 gadus vecais Tramps, kas saskaņā ar aptaujām atpaliek no Baidena, paudis pārliecību, ka arī šoreiz, tāpat kā 2016.gada vēlēšanās, viņa atbalstītāji atkal pārsteigs pasauli.

Tikmēr 77 gadus vecais Baidens paziņojis, ka “divu dienu laikā, mēs varam pielikt punktu prezidentūrai, kas sašķēlusi nāciju. Ir laiks celties [un] atgūt mūsu demokrātiju.”

Aptaujās nacionālā mērogā Baidens atrodas stabilā vadībā, un saskaņā ar vietnes “RealClearPolitics” aplēsto vidējiem aptauju rezultātiem svētdien viņš Trampu apsteidza par 7,2 procentpunktiem.

Tomēr no abām nometnēm pastāvīgi izskan brīdinājumi, ka aptauju veicēji var kļūdīties tāpat, kā 2016.gadā.

Tramps kampaņas laikā organizējis daudzus plaši apmeklētus mītiņus, kuros ļaudis nav ievērojuši nekādu distanci un daudzi nav valkājuši arī maskas.

Tikmēr Baidens rīkojis daudz mazāku skaitu mītiņu, turklāt tajos veikti pasākumi sociālās distances nodrošināšanai un vienmēr pats kandidāts parūpējies uzlikt masku.

Ar to viņš izpelnījies Trampa izsmieklu, lai gan pašam Baltā nama saimniekam nācies neilgu brīdi aizvadīt slimnīcā pēc inficēšanās ar Covid-19.

Bijušais realitātes šovu vadītājs un nekustamo īpašumu magnāts aicinājis uzņēmumus un skolas atsākt darbu, plaši runājot par tautsaimniecības atlabšanas pazīmēm, lai gan ekonomisti uzskata, ka tās esot ļoti vārgas.

Tikmēr Baidens vēl vairāk aktivizējis Trampa kritiku, apgalvojot, ka pašreizējā prezidenta politika cīņā ar Covid-19 bijuši “gandrīz noziedzīga” un prasījusi desmitiem tūkstošiem dzīvību.

Šobrīd vīrus atsācis strauju izplatību visā valstī un kopš pandēmijas sākuma ASV reģistrēti vairāk nekā 230 000 Covid-19 izraisīti nāves gadījumi.

Bažas par iespējamajām sadursmēm vēlēšanu dienas vakarā un arī pēc tam vairojušas ziņas, ka Tramps jau priekšlaicīgi varētu paziņot par savu uzvaru.

Ziņu vietne “Axios” svētdien vēstīja, ka Tramps saviem tuvākajiem līdzgaitniekiem esot paudis nodomu otrdienas vakarā pasludināt sevi par uzvarētāju, ja būs liecības, ka viņš izvirzījies vadībā.

Tramps gan to nosauca par “viltus ziņām”, taču atkārtoti izteicies, ka nebūtu godīgi likt gaidīt uz rezultātiem ilgu laiku pēc vēlēšanām.

Baltā nama saimnieks atkārtoti norādījis, ka balsošanu pa pastu var izmantot vēlēšanu rezultātu viltošanai, un brīdinājis par iespējamo “sajukumu”, ja pietiekami ātri nekļūs zināms nepārprotams uzvarētājs.

Baidens, komentējot šīs ziņas, uzsvēris, ka “prezidents nedrīkst nolaupīt šīs vēlēšanas”.

ASV nemaksās par prinča Harija un Meganas aizsardzību! (+VIDEO)

Savienotās Valstis nemaksās par Lielbritānijas prinča Harija un viņa dzīvesbiedres amerikāņu aktrises Meganas Mārklas apsardzi un citiem drošības pasākumiem, svētdien paziņojis ASV prezidents Donalds Tramps.

Mediji ziņoja, ka Harijs un Megana ar privāto lidmašīnu atlidojuši no Kanādas uz Losandželosu, pirms Covid-19 pandēmijas dēļ tika slēgta abu valstu robeža.

Video

Harijs un Megana janvārī šokēja pasauli, paziņojot, ka turpmāk vairs nebūs karaļnama augstākās amatpersonas, atsakās no oficiālajiem pienākumiem un centīsies iegūt finansiālo neatkarību.

Kopš pagājušā gada nogales viņi bāzējās Vankūveras salā, Kanādā, un oficiāli pārtrauks karaļnama pienākumu veikšanu 31.martā.

“Es esmu liels karalienes un Apvienotās Karalistes draugs un apbrīnotājs. Tika ziņots, ka Harijs un Megana, kas pameta Karalisti, apmetīsies uz pastāvīgu dzīvi Kanādā. Tagad viņi ir pametuši Kanādu, lai ierastos ASV, tomēr ASV nemaksās par viņu aizsardzību. Viņiem jāmaksā!” tviterī pavēstīja Tramps.

Harija un Meganas preses pārstāve vēlāk paziņoja, ka viņi nedomā lūgt palīdzību no Vašingtonas un drošības jautājums jau ir nokārtots no privātiem līdzekļiem.

Megana uzauga Losandželosā, kur joprojām dzīvo viņas māte Dorija Reglenda.

Kinostudija “Disney” ceturtdien paziņoja, ka Megana ierunās dokumentālo filmu par ziloņiem, kas būs viņas pirmais darbs pēc paziņojuma par distancēšanos no karaļnama.

Autors: Nozare.lv/Dieviete.lv

ASV loterijā “Powerball” laimēti 1,326 miljardi dolāru! (+VIDEO)

ASV loterijā “Powerball” svētdien laimēts 1,326 miljardu dolāru (1,22 miljardi eiro) džekpots.

Laimīgie skaitļi bija 22, 27, 44, 52 un 69, bet sarkanais “Powerball” skaitlis bija 9.

Laimējusī biļete pārdota Oregonas štatā. Tās īpašnieks var saņemt visu laimestu ikgadējos maksājumos 30 gadu laikā vai arī izņemt to uzreiz, taču tad laimesta summa tiks samazināta līdz 621 miljonam dolāru (573 miljoni eiro). Turklāt par laimestu jāmaksā federālais nodoklis, kā arī daudzi štati loteriju laimestus apliek ar saviem nodokļiem.

Video

Gandrīz visi “Powerball” laimētāji izvēlas saņemt visu vinnestu uzreiz. Iepriekšējo reizi džekpots tika laimēts Jaungada dienā. Toreiz džekpots bija 840 miljoni dolāru (775 miljoni eiro). Līdz ar to džekpots netika laimēts 41 izlozi pēc kārtas.

1,326 miljardu dolāru balva ir astotā lielākā ASV loteriju vēsturē. Loterijas “Powerball” biļetes var iegādāties 45 štatos, galvaspilsētā Vašingtonā, Puertoriko un ASV Virdžīnu salās.

ASV klusi atzīmē 18.novembri (+VIDEO)

Klusāk un mazākā pulkā nekā citus gadus Valsts svētki godināti Vašingtonas latviešu skolā. 18.novembra svinības te ir nemainīga tradīcija, lai atgādinātu bērniem viņu izcelsmi un palīdzētu saglabāt latvietību mainīgajā pasaulē.

Video

ASV karavīrs: Latvieši ir lieliski cilvēki (+VIDEO)

Edvards Gibbons ir ASV majors, kurš pēdējos sešus mēnešus rotācijas kārtībā uzturējies Latvijā. Nu jau viņš ir devies atpakaļ uz dzimteni. Īsi pirms aizbraukšanu ar viņu Ādažu militārajā bāzē tikās Uldis Birziņš. Video uzzināsies, kā Edvards kļuva par karavīru, un ko viņš domā pat Latvija un latviešiem.

Video

ASV izlūkdienesti: Koronavīruss nav mākslīgi radīts, tiek pētīta teorija par negadījumu laboratorijā!

ASV izlūkdienesti atzinuši, ka jaunais koronavīruss nav “mākslīgi radīts vai ģenētiski modificēts”, tomēr joprojām tiek pētīts, vai pandēmiju izraisīja kontakts ar inficētiem dzīvniekiem, vai negadījums laboratorijā Ķīnā.

ASV Nacionālās izlūkošanas direktora biroja paziņojums publiskots laikā, kad Savienoto Valstu prezidents Donalds Tramps un viņa sabiedrotie vairākkārt izteikušies par pagaidām nepierādīto teoriju, ka globālās pandēmijas avots bijusi Uhaņas infekcijas slimību laboratorija.

Pēdējo dienu laikā Trampa administrācija aktivizējusi pārmetumus Ķīnai, ka tā nav rīkojusies pietiekami ātri, lai apturētu vīrusa izplatīšanos, vai cēlusi trauksmi, lai par uzliesmojumu brīdinātu pasauli.

“Arī izlūkdienestu kopiena piekrīt vispārpieņemtajam zinātniskajam viedoklim, ka Covid-19 vīruss nav mākslīgi radīts vai ģenētiski modificēts,” teikts paziņojumā. “Izlūkdienestu kopiena rūpīgi turpinās izvērtēt jaunāko informāciju un operatīvos datus, lai noteiktu, vai uzliesmojums sākās no kontakta ar inficētu dzīvnieku, vai arī tas bija rezultāts negadījumam Uhaņas laboratorijā.”

Tramps par šo teoriju vēl šomēnes norādīja, ka “mēs šo versiju dzirdam atkal un atkal”.

Savukārt ASV valsts sekretārs Maiks Pompeo paziņoja: “Vienkāršais fakts, ka mēs daudzas atbildes nezinām, ka Ķīna nav dalījusies ar šīm atbildēm, es uzskatu, pasaka ļoti, ļoti daudz.”

Pompeo arī mudināja Ķīnu ļaut laboratorijā ielaist neatkarīgus ekspertus, “lai mēs precīzi varam noteikt, kur vīruss sākās”.

Autors: nozare.lv

30.04.2020.

 

ASV iedzīvotājiem ieteikts nēsāt sejas maskas, bet Donalds Tramps paziņo, ka pats to nedarīs! (+VIDEO)

ASV prezidents Donalds Tramps piektdien paziņoja par jaunām federālām vadlīnijām, kas iesaka visiem amerikāņiem sabiedrībā nēsāt nemedicīniskas sejas maskas, bet arī pateica, ka viņš pats nesekos šim “brīvprātīgajam” ieteikumam.

ASV Slimību kontroles un profilakses centri (CDC) iesaka amerikāņiem nēsāt “auduma masku, kuru var nopirkt internetā vai vienkārši izgatavot mājās”, lai cīnītos pret jaunā koronavīrusa izplatīšanos, preses konferencē sacīja Tramps. 

“Tas ir brīvprātīgi, es nedomāju, ka es to darīšu,” viņš piebilda.

Atbildot uz jautājumu, kāpēc viņš negrib nēsāt sejas masku, prezidents uzsvēra šo vadlīniju brīvprātīgo raksturu un piebilda, ka šāda sejas aizsegšana būtu nepiemērota, viņam sēžot Ovālajā kabinetā un runājot ar citu valstu līderiem.

Jaunās vadlīnijas pieņemtas laikā, kad pastāv bažas, ka līdz 25% ar Covid-19 inficēto cilvēku neizpaužas šīs slimības simptomi un viņi varētu to izplatīt, paši to neapzinoties.

Sejas aizsegšana palīdzēs “palēnināt vīrusa izplatīšanos un palīdzēs cilvēkiem, kas var būt inficēti ar vīrusu, to nezinot, nepārnest to uz citiem,” teikts CDC vadlīnijās. 

Video

Autors: Nozare.lv/Dieviete.lv

04.04.2020.

 

ASV dziedātāja Pinka inficējusies ar koronavīrusu! (+VIDEO)

ASV dziedātāja Pinka paziņojusi, ka viņa inficējusies ar jauno koronavīrusu un ziedos miljonu dolāru analīžu veikšanai.

40 gadus vecā dziedātāja sociālajā tīklā “Instagram” raksta, ka pirms divām nedēļām viņai un viņas trīs gadus vecajam dēlam Džeimsonam parādījušies Covid-19 simptomi. Viņas ārsts ātri veicis analīzes, kas viņai bijušas pozitīvas. Viņas ģimene uz divām nedēļām pašizolējusies un tagad analīzes ir negatīvas un visi ir veseli.

Viņa asi kritizēja Vašingtonu, ka tā nenodrošina ātru un visaptverošu analīžu veikšanu.

“Tā ir absolūta parodija un mūsu valdības nespēja padarīt testēšanu plaši pieejamu,” paziņoja Pinka.

Viņa pavēstīja, ka ziedos miljonu dolāru vienādās daļās Filadelfijas slimnīcai, kurā viņas māte strādājusi 18 gadus, un Losandželosas pilsētas veselības apdrošināšanas fondam.

Pinka pateicās “varoņiem” veselības aprūpes nozarē un brīdināja savus fanus: “Lūdz palieciet mājās. Lūdzu. Palieciet. Mājās.”

Foto

View this post on Instagram

Two weeks ago my three-year old son, Jameson, and I are were showing symptoms of COVID-19. Fortunately, our primary care physician had access to tests and I tested positive. My family was already sheltering at home and we continued to do so for the last two weeks following the instruction of our doctor. Just a few days ago we were re-tested and are now thankfully negative. It is an absolute travesty and failure of our government to not make testing more widely accessible. This illness is serious and real. People need to know that the illness affects the young and old, healthy and unhealthy, rich and poor, and we must make testing free and more widely accessible to protect our children, our families, our friends and our communities. In an effort to support the healthcare professionals who are battling on the frontlines every day, I am donating $500,000 to the Temple University Hospital Emergency Fund in Philadelphia in honor of my mother, Judy Moore, who worked there for 18 years in the Cardiomyopathy and Heart Transplant Center. Additionally, I am donating $500,000 to the City of Los Angeles Mayor’s Emergency COVID-19 Crisis Fund. THANK YOU to all of our healthcare professionals and everyone in the world who are working so hard to protect our loved ones. You are our heroes! These next two weeks are crucial: please stay home. Please. Stay. Home.❤️

A post shared by P!NK (@pink) on

Video

Autors: Nozare.lv/Dieviete.lv

ASV dvīņi piedzimst gadumijā – katrs savā gadā

ASV dvīņi piedzimst gadumijā - katrs savā gadā

two_year_twins.jpeg-0ea1a

ASV dvīņi piedzimuši gadumijā, bet viens no viņiem ir dzimis 2015.gadā, bet otrs – jau 2016.gadā.

Sandjego iedzīvotāja Maribela Valensija Kalifornijas štatā ceturtdien nogādāta vietējā slimnīcā un pagājušā gada pēdējās sekundēs viņa pasaulē laida meitenīti Džaelīnu.

Savukārt mazās Džaelīnas dvīņu brālis Luiss pasaulē nāca divas minūtes pēc Jaungada sagaidīšanas, vēstīja vietējie plašsaziņas līdzekļi.

“Mēs patiesībā skatījāmies pulkstenī,” vietējam televīzijas kanālam NBC teica bērnu tēvs Luiss.

“Mēs vēlējāmies zināt, vai esam pirmie”, kas piedzimuši jaunajā gadā.

Abi mazuļi, kuru dzimšana tika gaidīta ne ātrāk kā šī mēneša beigās, un viņu māte jūtas labi.

BNS

ASV ar Covid-19 inficēto skaits pārsniedzis divus miljonus (+VIDEO)

ASV ar jauno koronavīrusu inficēto skaits trešdien pārsniedzis divus miljonus, liecina Džonsa Hopkinsa Universitātes apkopotie dati.

Apstiprināto inficēšanās gadījumu skaits sasniedzis 2 000 464, un Covid-19 prasījis jau vairāk nekā 112 900 amerikāņu dzīvības.

Video

Autors: Nozare.lv/Dieviete.lv

11.06.2020.

ASV 24 stundās reģistrēts jaunu Covid-19 gadījumu rekordskaits – 53 069

ASV pēdējo 24 stundu laikā ir reģistrēti vairāk nekā 53 tūkstoši jaunu inficēšanās ar Covid-19 gadījumu, kas ir jauns vienas dienas rekords, liecina Džonsa Hopkinsa Universitātes ceturtdienas vakarā apkopoti dati.

Inficēšanās gadījumu skaits ASV 24 stundās līdz plkst.20.30 ceturtdien (plkst.3.30 piektdien pēc Latvijas laika) ir pieaudzis par 53 069, sasniedzot 2 735 339.

24 stundās reģistrēti arī 649 jauni nāves gadījumi, kas saistīti ar Covid-19, palielinot kopējo šādu nāves gadījumu skaitu ASV līdz 128 677.

Jaunu inficēšanās gadījumu skaits ASV trešdien bija 52 898, kas bija jauns rekords, bet iepriekš tas bija ap 40 000 dienā.

Jaunu inficēšanās gadījumu skaits divas dienas pēc kārtas ir sasniedzis jaunus rekordus pirms 4.jūlija Neatkarības dienas brīvdienām.

Vairākos ASV dienvidu un rietumu štatos strauji pieaug inficēšanās ar Covid-19 gadījumu skaits, un Floridā tas jau ir pārsniedzis 169 000. Floridas gubernators Rons de Santiss šajā pieaugumā vainoja “sociālo mijiedarbību” starp jauniešiem ballītēs, pludmalēs, bāros, peldbaseinos un citur, kā arī plašāku testēšanu.

Teksasā, kur ar Covid-19 saistīto nāves gadījumu skaits pārsniedzis 2500, štata gubernators Gregs Ebots izdeva rīkojumu par sejas masku valkāšanu apgabalos, kur reģistrēti vismaz 20 inficēšanās gadījumi, un aizliedza sanākt kopā vairāk nekā 10 cilvēkiem.

Trešdien Teksasā tika reģistrēti 8076 jauni inficēšanās ar Covid-19 gadījumi, kas bija jauns vienas dienas rekords un par vairāk nekā tūkstoti pārsniedza iepriekšējā dienā reģistrēto gadījumu skaitu.

Covid-19 gadījumu strauja pieauguma dēļ vairāki ASV štati ir iepauzējuši ekonomikas atkalatvēršanu.

 

Autors: Nozare.lv

ASUS piedāvā jaunu planšetdatoru Eee Pad Transformer

Operētājsistēma Honeycomb apvienojumā ar ASUS intuitīvo lietotāja saskarni Waveshare un jaudīgajiem parametriem padara planšetdatoru Transformer par aizraujošu portatīvo ierīci, kas ir piemērota gan darbam, gan izklaidei.

Planšetdators Transformer ir aprīkots ar divkodolu procesoru, kas nodrošina acumirklīgas tīmekļa pārlūkošanas iespējas, ātrāku reakcijas laiku un labāku veiktspēju vairākuzdevumu režīmā. No izturīga un pret skrambājumiem droša stikla izgatavoto IPS paneli var skatīt līdz pat 178° leņķī, un tas nodrošina līdz pat 50% labāku krāsu izšķirtspēju nekā citi tirgū piedāvātie planšetdatori. Iebūvētā SRS skaņas tehnoloģija piedāvā dinamisku trīsdimensiju stereo audio skaņu ar maksimālu basu reakciju un plašu skaņas lauku, ko nodrošina divi nemanāmi skaļruņi. Šī ierīce tiešām ir piemērota mobilās izklaides iespējām – tās 5 MP aizmugures un 1,2 MP priekšpuses kamera nodrošina iespēju uzņemt un ierakstīt videoklipus.

foto_a_430

Planšetdators Transformer atšķiras no pārējiem tirgū piedāvātajiem planšetdatoriem ar to, ka tam ir pieejama papildu dokstacija. Tā nodrošina piekļuvi QWERTY tastatūrai, kā arī unikālajiem Android funkciju taustiņiem, ļaujot izmantot planšetdatoru Transformer kā pilnvērtīgu klēpjdatoru. Planšetdators Transformer ir lieliski piemērots profesionālām vajadzībām – lietotāji var rediģēt dažādu veidu Office dokumentus. Dokstacija paildzina planšetdatora Transformer 9,5 stundas ilgo akumulatora darbības laiku līdz 16 stundām, tāpēc šo planšetdatoru var lietot darbam un izklaidēm visas dienas garumā.

Google operētājsistēma Android Honeycomb ir revolucionāra operētājsistēma, kas ir īpaši izstrādāta un optimizēta planšetdatoru vajadzībām un nodrošina lietotājiem tūlītējas tīmekļa pārlūkošanas, saziņas un datora ikdienas lietošanas iespējas. Izmantojot programmu ASUS Launcher, lietotāji var ērti un vienkārši, ar dažiem skārieniem palaist programmatūru, pārvaldīt saturu un piekļūt tiešsaistes pakalpojumiem, kā arī izveidot savienojumu ar ierīcēm.

*9,5 un 16 stundu akumulatora darbības ilgums ir aptuveni noteikts atbilstoši konkrētiem apstākļiem.

Astroloģija par seksu: kas patīk gultā dažādām zodiaka zīmēm (18+)

Astroloģija par seksu: kas patīk gultā dažādām zodiaka zīmēm (18+) 1

zz

Vīrieši un sievietes – tās ir pilnīgi dažādas radības. Meitenēm ir grūti saprast puišus, bet tie, savukārt, nespēj paredzēt meiteņu uzvedību. Un nepietiek ar to, ka starp abiem dzimumiem ir tik liela atšķirība, jo visi cilvēki ir dažādi un katram ir savs raksturs. Tā kā, kad lieta nonāk pie mīlestības un intimitātes, pats velns salauzīs kāju domājot, kā apmierināt savu partneri.

Mēs nolēmām palīdzēt cilvēkiem iepazīt savu otro pusīti labāk. Esam sastādījuši īpašu intīmo horoskopu, kas pastāstīs par dažādu zodiaka zīmju vīriešu un sieviešu seksuālajām vēlmēm.

1

AUNS

Sievietes
Sievietes – Auni ir īstas diktatores gultā. Viņām patīk uzņemties iniciatīvu un turēt vadības grožus savās rokās. Bez visa šī, Auni ļoti novērtē savu vīriešu romantiskās rīcības. Kā balvu par to, partneris saņems patiešām neaizmirstamas sajūtas. Jo Auni ļoti bieži ir samērā attapīgi, tiem patīk eksperimentēt ar intīmajām spēļmantiņām un aizraujošām lomu spēlēm.

Vīrieši
Vīrieši, kas dzimuši zem šī Zodiaka zvaigznes, atšķiras ar zināmu steigu. Tie dod priekšroku izlaist priekšspēli un uzreiz pāriet pie galvenā. Tai pat laikā vīrieši – Auni ir ļoti uzticīgi savās attiecībās. Tomēr viņa sirdi iekarot nav nemaz tik viegli.  Lai to panāktu, meitenei ir jāsajauc viņam galva, jāspēlējas ar viņa jūtām un jābūt gatavai visdrošākajiem eksperimentiem gultā.

2

VĒRSIS

Sievietes
Šīs zīmes meitenes atšķiras ar maigumu, romantiskumu un secīgumu. Viņām nepatīk steiga, un viņas ļoti ciena priekšspēli. Sievieti – Vērsi vajag savaldzināt ar romantiskām vakariņām, izmantojot afrodīziakus. Un nekādā gadījumā nevajag skopoties ar skūpstiem. Pie tam īpaša uzmanība jāvelta kaklam, jo tā šai Zodiaka zīmei ir svarīga erogēnā zona.

Vīrieši
Vērši – vīrieši arī tikpat ļoti ciena priekšspēli. Viņi paši atšķiras ar lielisku izdomu šajā jomā un ir gatavi iemidzināt meiteni ar saviem skūpstiem visnegaidītākajās vietās. Bet viņiem pašiem arī patīk, kad viņus priekšlaicīgi iesilda. Vislabākais veids, kā tos uzbudināt – veikt taizemiešu masažu. Par to viņi apbērs meiteni ar komplimentiem un dāvās īstu mīlestību.

3

DVĪŅI

Sievietes
Teiciens “sievietes mīl ar ausīm” vistiešākajā mērā attiecas uz Dvīņiem. Viņas burtiski kūst no komplimentiem, tāpēc nevajag kautrēties tos izteikt pēc iespējas biežāk. Meiteni var iepriekš “iekvēlināt”, aizsūtot viņai dažas pikantas īsziņas. Intīmajā dzīvē Dvīņi pārsteidz ar savu fantāziju. Ir jābūt gatavam uz spontānu seksu negaidītās vietās, pie tam tādam gadījumam sievietes somiņā var atrasties rezerves seksuāla spēļmantiņa.

Vīrieši

Vīrieši-Dvīņi mīl papļāpāt par seksu. Uzbudināt viņus var vienkārši uzturot ar viņiem sarunu par pikantu tēmu. Īpašu baudu tiem sagādā atzīšanās par erotiskajām fantāzijām. Un nevajag aizmirst par komplimentiem, šīs zodiaka zīmes vīriešiem tie patik tikpat ļoti kā sievietēm. Gultā Dvīņu kaislība ir pārdroši eksperimenti un tiem patīk izmantot seksa – spēļmantiņu pakalpojumus.

4

VĒZIS

Sievietes
Meitenes, kuras dzimušas zem šīs Zodiaka zīmes, ir romantiskas, sentimentālas un nedaudz konservatīvas. Nevajag izdomāt neko neparastu – Vēžiem patīk nodarboties ar seksu ērtos apstākļos. Viņas ciena galantus un pieklājīgus vīriešus. Pie tam, viņu parnterim ir jābūt ietiepīgiem un izlēmīgiem. Iniciatīvai ir jānāk no vīrieša. Vispirms viņam ir jāiekaro meitenes sirds ar romantiskām darbībām, un nodarbošanās ar seksu jāsākās ar ilgstošu priekšspēli.

Vīrieši
Vīrieši – Vēži lieliski izmanto savas savaldzināšanas spējas. Viņi prasmīgi radīs vajadzīgo atmosfēru, izmantojot romantisku mūziku, samazinātu apgaismojumu vai aromātiskās sveces. Tāpat kā sievietēm, šīs Zodiaka zīmes vīrieši ļoti novērtē priekšspēli. Vēži ir kā traki pēc masāžas. Pie tam vēlams īpašu uzmanību pievērst kaklam, mugurai un gurniem. Jo ilgāka būs priekšspēle, jo spilgtāks un piesātinātāks būs sekss pēc tās.

5

LAUVA

Sievietes
Sievietēm – Lauvām patīk sajusties izlēmīga un spēcīga vīrieša varā.  Pie tam partnera statusam arī ir samērā svarīga loma. Intīmās tuvības laikā “lauvenes” cenšas pēc iespējas vairāk izbaudīt procesu. Tāpēc viņām ļoti patīk guļamistabā izvietot ap sevi spoguļus, lai starp citu gūtu arī vizuālu baudu, vērojot ķermeņu harmoniju.

Vīrieši
Lauvas – vīrieši augsti vērtē priekšspēi. Bet gultā atšķiras ar spēju gūt daudzkārtējus orgasmus. Tā kā nevajag skumt par priekšlaicīgu partnera ejakulāciju. Lauvām tas ir tikai sākums, un priekšā vēl ir daudzas neaizmirstamas emocijas. Bez tam šīs zodiaka zīmes puiši ir samērā neizvēlīgi partneres izvēles ziņā, un neprasa nekādus uzmanības apliecinājumus sev.

6

JAUNAVA

Sievietes
Jaunavas seksuālais potenciāls pilnā mērā atklājas tikai ar to cilvēku, kuram viņa pilnībā uzticas. Tā kā vīriešiem, kuri aplido šīs meitenes, ir jāapbruņojas ar pacietību. Vai maz ir vērts pieminēt, ka Jaunavas lielu uzmanību pievērš priekšspēlei. It īpaši viņas uzbudina skūpsti un glāsti vēdera rajonā.

Vīrieši
Šīs zīmes vīrieši ir uzņēmīgi un izlēmīgi. Ja tāds puisis ir ieraudzījis meiteni, tad no viņas jau vairs netiek prasīts nekas pārcilvēcīgs, lai savaldzinātu partneri. Bet tai pat laikā viņi ir diezgan prasīgi pret vizuālo tēlu. Tā kā nepieciešams ne tikai rūpēties par savu ārējo izskatu, bet arī spēt lēni un skaisti izģērbties. Tas uzbudina puišus gandrīz vairāk par visu pārējo. Gultā vīriešiem – Jaunavām patīk izpētīt savas partneres un atrast jaunas erogēnās zonas.

7

SVARI

Sievietes
Sievietes, kuras dzimušas zem šīs Zodiaka zīmes, ir ļoti jūtīgas un maigas. Viņām ir svarīgi zināt, ka viņas nav tikai seksa rotaļlietas, bet nozīmē ko vairāk viņu vīriešu dzīvē. Šādas meitenes ir jāiekaro lēnām. Pie tam, īpaši piepūlēties nevajadzēs, jo Svariem ir svarīgi vienkārši sajust siltumu un rūpes par viņām.

Vīrieši
Vīrieši – Svari ir īsti džentlmeņi. Viņi ir ļoti galanti un pieklājīgi, un ir īsti savaldzināšanas meistari. Viņiem ir svarīgi zināt, ka viņu centieni nav velti, tāpēc ar komplimentiem nevajag skopoties. Īpašu uzmanību Svari velta estētiskām sastāvdaļām. Tāpēc ir ļoti rūpīgi jāpieiet apakšveļas un smaržu izvēlei. Toties visi meiteņu centieni tiks pilnībā atmaksāti. Svari izdarīs visu, kas vien ir viņu spēkos, lai sniegtu partnerei īstu baudu.

8

SKORPIONS

Sievietes
Meitenēm patīk drošas un spilgtas darbības. Viņas bieži uzņemas iniciatīvu un viņām patīk piemest “pipariņu” attiecībās. Sievietēm – Skorpioniem patīk dominēt, bet kopā ar to viņām tāpat ir vajadzīgs drošs un varošs partneris. Tāpēc tuvība ar tādām sievietēm slēpj sevī visīstāko drāmu, piedzīvojumus un neprātīgu kaisli.

Vīrieši
Šīs Zodiaka zīmes puiši ir īsti izmeklētāji gultā. Viņiem patīk izpētīt savu partneru ķermeni, meklējot jaunas erogēnās zonas. Meitenes viņiem ir īsts noslēpums, kas viņiem noteikti ir jāatmin, tai skaitā arī ar erotiskiem aksesuāriem. Īpaša vājība skorpioniem ir pret orālo seksu.

9

STRĒLNIEKS

Sievietes
Strēlnieku drosmīgums dod par sevi zināt. Šīs zodiaka zīmes meitenēm patīk nodarboties ar seksu neparastās vietās un pat eksotiskās vietās. Viņas ir ļoti drosmīgas un izdomas bagātas. Sievietēm – Strēlniekiem patīk dalīties ar savām erotiskajām fantāzijām un tās bieži tās izsaka seksa laikā. Tāpat viņas ir samērā romantiskas un ļoti augstu vērtē viņu savaldzināšanas procesu.

Vīrieši
Strēlnieki ir īsti mīlas lietu meistari un nekaunas atklāti dalīties ar savu pieredzi. Viņu viedoklī vajag ieklausīties, jo tad viņi var īstenot savas vispārdrošākās seksuālās fantāzijas. Tiesa, iepatikties Strēlniekam nav nemaz tik viegli – parasti viņš pats izvēlas sev partneri. Bet pat tad, kad esi kļuvusi par viņa izredzēto, nevajag atpūsties uz lauriem. Strēlniekus vajag uzbudināt, tai skaitā ar pikantu īsziņu palīdzību. Viegls flirts, daži nejauši mājieni, un viņš savai meitenei sniegs viskarstāko seksu, kādu viņa jelkad ir baudījusi.

10

MEŽĀZIS

Sievietes
Šīs Zodiaka zīmes sievietes ir nedaudz kautrīgas, bet tai pat laikā ļoti jūtīgas un visai prasīgas seksuālajā ziņā. Viņas neaizraujas ar gadījuma seksa partneriem, toties viņu izvēlētajam vīrietism atdod sevi visu. Meitenes – Mežāži dieviena priekšspēli. Īpašu uzmanību vēlams pievērst kājām un ceļu iekšpusei. Šo vietu glāstīšana padara viņas trakas.

Vīrieši
Mežāžiem – Vīriešiem nepatīk kompromisi intimajā sfērā, tāpēc viņus ir grūti pierunāt pamēģināt gultā kaut ko jaunu. Dažreiz viņi liekas auksti un attālināti, bet tas ir tikai tāpēc, ka pilnībā atklāties viņi var tikai ar to sievieti, kurai pilnība uzticas. Uzticēties viņi var tikai tad, kad jūt pret sevi rūpes. Un, protams, meitenei ir jābūt maigai un romantiskai.

11

ŪDENSVĪRS

Sievietes
Meitenes – Ūdensvīri intīmajā dzīvē atšķiras ar drosmi un tieksmi uz eksperimentiem. Viņas dievina kaislīgas priekšspēles un asas sajūtas seksa laikā. Sievietes nevilcinās izmantot intīmās spēļmantiņas vai izklaidēties ar lomu spēļu palīdzību. Priekš tā viņām ir nepieciešams partneris, kurš pilnībā atbalsta viņu kaisli uz eksperimentiem un ekstrēmo gultā.

Vīrieši
Ūdensvīri seksam pieiet izdomīgi un radoši. Bieži iedvesmas avotus viņi var atrast pornogrāfiska rakstura filmās. Vīrieši dievina izmēģināt jaunas pozas, nodarboties ar seksu dažādās vietās un eksperimentēt ar erotiskām spēļmantiņām.

12

ZIVIS

Sievietes
Sievietes- Zivis ir neticami romantiskas. Pirmā vietā viņām ir mīlestība, bet sekss ir patīkams pielikums tai. Zivis ļoti ciena priekšspēli. Viņu kaisli vajag iekvēlināt ar ilgstošiem skūpstiem un maigu masāžu. Īpaša uzmanība ir jāpievērš meitenes kājām – tā ir spēcīga viņu erogēnā zona. Bez tam viņām patīk nodarboties ar seksu skaistās vietās. Viņām svarīgs ir skaists skats aiz loga vai arī romantiska vieta dabā ar elpu aizraujošu skatu.

Vīrieši
Vīrieši, kuri dzimuši zem šīs Zodiaka zīmes, ir īsti savaldzināšanas meistari. Īpaši labas Zivis ir runas žanrā, burtiski apberot savas draudzenes ar komplimentiem. Viņiem patīk eksperimetēt ar lomu spēlēm un tematiskiem kostīmiem, bet rīkojas viņi piesardzīgi, lai priekšlaicīgi neaizbiedētu partneri.

 avots: ofigenno.cc

Astroloģija

Pagājušajā nedēļā es nolēmu aiziet pie astroloģes. Man nekad nebija taisīta astroloģiskā karte, un likās, ka nu pienācis brīdis, lai es zinātu, kas man zvaigznēs ierakstīts.

Ierakstīts ir daudz un bagātīgi, un, teikšu atklāti, es uzticos astroloģei, pie kuras biju aizgājusi. Viņa ne reizi neteica, ka būs tā vai tā, bet gan stāstīja, kas mani varētu ietekmēt, kuras varētu būt manas stiprās vai vājās puses. Tā sacīt, diezgan zinātnisks piegājiens. Pēc divu stundu sarunas es iznācu ārā ļoti apmierināta.

Bet visu šo stāstu kā ievadu, lai pateiktu vienu ļoti interesantu domu. Viņa teica, ka viss, kas notiek vienu mēnesi pirms dzimšanas dienas, ir Dieva dāvana. To viņa man atbildēja uz jautājumu, kas man bija zvaigznēs tad, kad es kādā brīnišķīgā vasaras dienā, pilnīgi negaidīti un neticamā veidā divas nedēļas pirms dzimšanas dienas satiku savu draugu.

Interesanti, vai tev arī ir kādi lieli notikumi bijuši mēnesi pirms kārtējās dzimšanas dienas? Ja jā, varbūt izstāsti!

Astro’n’out laiž klajā jaunu singlu “Zilonis” un izziņo Latvijas koncerttūri

 

Tūres nosaukums “Astro’ Electro Acoustic” iezīmē noskaņu, ko sagaidīt grupas rudens koncertos. Tā būs Astro’n’out dažādos laika posmos sarakstīto dziesmu izlase, aranžēta ar šķietami pretējos virzienos vedošiem elementiem: elektroniskie instrumenti savijas ar akustiskajiem. Elektroniskā koncepta virzienu kopā ar grupu ir veidojis DJ Rudd, kurš  pievienosies arī tūres koncertos. 

Māra: “Bērnu ienākšana pašu dzīvēs liek pārvērtēt lietas un maina arī skatījumu uz mūsu muzikālo virzienu. Ir sajūta, ka ceļš jāturpina pamatīgāk, atbildīgāk, bet tajā pašā laikā, jāķer mirklis “spēlējoties”. Gatavojoties tūrei, mēs esam atļāvušies eksperimentēt ar savu skanējumu, kā arī labi zināmo dziesmu formu.”  

Tūri ieskandinot, grupa Astro’n’out laiž klajā jaunu singu “Zilonis”, kas iezīmē koncertos sagaidāmo grupas skanējumu.  

“Dziesma “Zilonis”, par spīti savam bērnišķīgajam nosaukumam ir kā reiz par to “lielo un netveramo” lietu kārtību, par ko šādā jaunā dzīves posmā nonākot, arvien vairāk gribas domāt,” komentē Māra.  

 

Astro’n’out izdod vasaras singlu “Akvārijs”

Atklājot vasaras koncertu sēriju, grupa Astro’n’out nodod klausītājiem piekto un noslēdzošo singlu “Akvārijs” no pērn rudenī izdotā albuma “Lauvas”. Tāpat kā albumu, arī šo skaņdarbu producējis DJ Rudd (Rūdolfs Budze). Ierakstā piedalījušies Goran Gora, saksofonists Dāvis Jurka un trompetists Normunds Piesis.

Līdz ar jaunā singla iznākšanu, grupas YouTube kanālā publicēts tā video ieraksts no Astro’n’out albuma prezentācijas koncerta “Palladium” koncerzālē. Dziesmas “Akvārijs” radio un dzīvā versija pieejama bezmaksas lejuplādei Astro’n’out faniem grupas Facebook lapā.

Astro’n’out vasaras uzstāšanās: 13.06. Daugavas koncertzāle (Rīga); 15.06. EcoCatering Moonlight Brunch II (Rīga); 5.07. XXV Vispārējo latviešu Dziesmu un XV Deju svētku Ķīpsalas koncerts (Rīga); 13.07. Pestivals (Rīga); 2.08. Galapagai Festival (Zaraso, Lietuva); 16.08. Fontaine Palace (Liepāja); 31.08. Dikļu pils. 

Astro’n’out ir pieņēmusi izaicinājumu – radīt Latvijā pirmo mājdzīvnieku dziesmu! (+FOTO)

Grupa Astro’n’out ir pieņēmusi izaicinājumu – radīt Latvijā pirmo mājdzīvnieku dziesmu, kura klausītājiem tiks nodota pirmdien, 26. augustā. Ieskaties dziesmas tapšanas aizkulisēs!

“Domāju, ka, klausoties dziesmu, katram mājdzīvnieka īpašniekam atmiņā atausīs jaukie un mīlestības pilnie mirkļi ar savu ķepaini. Savukārt tiem, kuri vēl tikai plāno iegādāties mājdzīvnieku, būs vieglāk pieņemt lēmumu. Tas taču ir tik jauki, ka tevi mājās gaida uzticams ķepu cilvēks! Mums grupā visiem ir superlabas attiecības ar saviem mājdzīvniekiem, un katram ir stāsts par savu mīluli. Ja mēģos sākam runāt par to, var pazaudēt laika izjūtu, apspriežot piedzīvojumus, stāstot smieklīgus notikumus un daloties padomos,” stāsta Māra Upmane-Holšteine.  “Vēlamies, lai “Ķepu cilvēks” palīdz ikvienam aizdomāties par to, cik forši ir, ka mums dota iespēja rūpēties par savu ķepu cilvēku!”

Galerija

Atbildot uz sākotnējo jautājumu – nē, kaķis Tunka vēl nav izaudzis līdz dziesmu producenta statusam, bet ir bijis viens no galvenajiem pamudinājumiem pieņemt šo izaicinājumu! Tunka kopā ar pārējo mūziķu mīluļiem – suņu meiteni Sofiju, suņu puiku Frici un kaķi Poperu – ir dziesmas iedvesmas avots un nozīmīgs elements tās skanējumā. Bet, ja Tunka nav producents, kurš tad ir? Tas ir Arnis Račinskis, ar kuru kopā Astro’n’out radījuši dziesmas mūziku un vārdus.

Jaunā dziesma un videoklips plašākai publikai būs pieejama pirmdien, 26. augustā, kas būs arī Rimi Mājdzīvniekiem kluba atklāšanas diena. Rimi Mājdzīvniekiem klubs ir vieta, kur cilvēkiem iedvesmoties, lai nodrošinātu pašu labāko saviem četrkājainajiem mīluļiem.

Autors: Rimi

25.08.2019.