6.1 C
Rīga
pirmdien, 15 decembris, 2025
Home Blog Page 277

17 mīlestības un atbalsta izrādīšanas veidi, ko novērtēja hroniski slimi cilvēki

lacuks

Es esmu cilvēks, sirgstošs ar hronisku, ar invaliditāti saistītu slimību. Pēdējos gados lēmumus kaut kur iet, braukt, piedalīties pieņemu arvien retāk, lai nebūtu jābēdājas, jāviļas, jājūtas neveikli vai jākaunas, raksta kāda sieviete.

Es, ja godīgi, iekožu lūpā, šo stāstu izlasot līdz galam.

Portālā The Mighty tika apkopotas cilvēku, kas sirgst ar hroniskām slimībām, atbildes uz jautājumu – “Kāda ir bijusi vislabākā jūsu draugu atbilde, kad jūs paziņojat, ka esat spiesti atcelt kopīgos plānus sliktās pašsajūtas dēļ?”

Lūk, ko šie cilvēki atsūtīja. Kad viņi ir spiesti savam draugam paziņot: “Lūdzu, piedod, – šodien slikti jūtos, nevarēšu ar Tevi doties, kā plānojām,” viņi ir saņēmuši sekojošas draugu atbildes, ar kurām vēlējušies dalīties kā labākajām:

“Es tūlīt atbraukšu, atvedīšu kaut ko ēdamu un muļķīgas filmas. Gribi vēl kaut ko? Šokolādi?”

“Neraizējies, es visu saprotu. Tava veselība šobrīd ir galvenā. Es tev vēlāk pārzvanīšu, pārbaudīšu, kā jūties.”

“Nekādu problēmu! Drīz piebraukšu, paskatīšos, vai tev ir viss nepieciešamais. Varbūt pa ceļam kaut ko paķert?”

“Tūlīt atbraukšu, paņemšu tavus bērnus – izstaigāsimies stundiņas trīs, bet tu tikmēr paguli.”

“Man ļoti žēl, ka šodien tev grūta diena. Es tūlīt atvedīšu zupu un kinofilmas. Izvedīšu ārā suni. Es tevi mīlu un esmu vienmēr līdzās, vienas īsziņas attālumā.”

“Mums tevis pietrūks. Neskumsti, parūpējies par sevi kārtīgi, taču, ja varam tev kaut kā palīdzēt, lūdzu, dod mums ziņu.”

“Es zinu, cik ļoti tu gribēji nākt, un es zinu, ka tu to nedari tīšām. Tev tagad noteikti ir sāpīgi un grūti – gan emocionāli, gan fiziski. Ja tu tagad gribi pabūt viens, darām, kā tev labāk – es nepavisam nedusmojos un vienmēr esmu tavs draugs.”

“Man ir ļoti garšīga kūka. Es tev tūlīt to atvedīšu – izklaidēsimies. Pie reizes es piestrādāšu arī par tavas veļasmašīnas operatoru, ja ļausi.”

“Esmu tavs draugs veselībā un slimībā, bēdās un priekos, bagātībā un nabadzībā. Ja tev kaut ko vajag – saki. Ja nē – es vienkārši būšu līdzās un mīlēšu tevi. Vienmēr.”

“Nekad nejūties vainīgs, ja tev kādreiz no kaut kā jāatsakās un kaut kas jāatceļ. Vienīgi tu zini, cik daudz šobrīd vari izturēt. Es priecāšos, ja tāpēc, ka šodien nekur neaiziesim, tu jutīsies labāk.”

“Tu vispār neesi vainīgs, nevajag atvainoties. Kad tu jutīsies labāk, atraksti – un tad mēs kaut ko pasāksim.”

“Es zinu, ka tu šodien noteikti atnāktu, ja varētu. Nākamreiz obligāti atkal tevi uzaicināšu.”

“Es tagad braucu pa darīšanām, vai tev atvest kaut ko no kafetērijas?”

“Es vēlāk piebraukšu. Nevajag neko gatavot un kārtot! Es gribu skatīties uz tevi, nevis uz tavu dzīvokli. Vienkārši pavadīt laiku kopā ar tevi, tevi mīlēt.”

“Jau ģērbju pidžamu un ņemu picu – braucu pidžamā pie tevis! Ja vienīgais, ko šobrīd spēj, ir gulēt, es vienkārši apgulšos blakām kā bērnībā.”

“Ko es varu izdarīt tavā labā?”

“Nekas briesmīgs. Kad tu jutīsies labāk, piezvani – es visu atcelšu un mēs ar tevi noteikti satiksimies. Kaut uz īsu brītiņu – varbūt papusdienosim vai iedzersim kafiju?”

 

veselam

Spēcinošā putra ar avokado un kūpinātu lasi

putra_ar_lasi_avokado

Bagāta ar veselīgajām omega3 taukskābēm un nepiesātinātajiem taukiem, putra būs garda un radīs sāta sajūtu uz ilgu laiku. Gada aukstajā laikā var papildināt ar svaigiem dīgstiem papildus vitamīniem.

Izejvielas (1 porcija)

  • 50g “Dobeles dzirnavnieka” piecgraudu pārslu
  • 120ml ūdens
  • 120ml piena
  • šķipsniņa žāvēta timiāna
  • puse gatava avokado, nomizota un sagriezta šķēlītēs
  • 2 šķēlītes kūpināta laša
  • 1 redīss, sagriezts šķēlītēs

 

Gatavošana

Mazā katliņā ieber piecgraudu pārslas, pielej pienu un ūdeni, pieber nedaudz timiāna. Nepārtraukti maisot, uzvāri. Samazini liesmu un turpini vārīt vēl 5 minūtes, līdz putra sāk sabiezēt. Nogriez uguni, izliec vāku un uzbriedini vēl 2-3 minūtes.

Putru liec bļodā, pa virsu kārtojot avokado, laša šķēlītes un redīsu.

 

Paldies par recepti Lindai Tellgrenai

7 fakti par pārslām

graudi

  1. Kas ir pārslas?

Pārslas ir attīrīti un saplacināti graudaugi. Pārslas tiek ražotas, lai atvieglotu graudaugu ēdienu pagatavošanu – padarītu to ātrāku un vienkāršāku. Tajā pašā laikā tās satur visas graudā esošās vērtīgās vielas.

 

  1. Kā tās top?

Pārslu ražošanas process sākas ar graudu pieņemšanu un uzglabāšanu. Tam seko to attīrīšana un lobīšana. Nākamais solis pārslu tapšanā ir pārslošana, kas sevī ietver magnētisko attīrīšanu un attīrīšanu ar gaisa palīdzību, tvaicēšanu, saspiešanu, žāvēšanu, dzesēšanu un gatavo pārslu attīrīšana. Pēc tam seko pārslu maisīšana, ja top vairāku pārslu apvienojums. Nobeigumā – iepakošana.

 

  1. Kādas pārslas ražo “Dobeles dzirnavnieks”?

Pārslu ražotnē patlaban top jau 13 produkti. Pilngraudu auzu pārslas, ātri vārāmās auzu pārslas, rudzu, kviešu, miežu, rīsu, griķu pārslas, kā arī trīs, četru un piecu graudu pārslu maisījumi ir sertificēti atbilstoši Nacionālās pārtikas kvalitātes shēmai “Kvalitatīvs produkts” (rīsu un griķu pārslām ir piešķirta “Bordo karotīte”, pārējām pārslām – “Zaļā karotīte”). Jaunajā ražotnē top arī 3 ekoloģiski produkti – eko pilngraudu auzu pārslas, eko ātri vārāmās auzu pārslas un eko griķu pārslas.

 

  1. Kāpēc produktu klāstā ir arī ekoloģiskās pārslas?

“Dobeles dzirnavnieks” seko līdzi cilvēku vēlmēm un vajadzībām, tāpēc produktu klāstā iekļauti arī ekoloģiski produkti.

 

  1. No kurienes nāk izejvielas “Dobeles dzirnavnieka” pārslu ražošanai?

Iespēju robežās visas izejvielas tiek iepirktas no Latvijas zemniekiem. Uzņēmums izejvielas importē tikai gadījumos, kad nepieciešamā izejviela Latvijā nav pieejama vajadzīgajā kvalitātē vai kvantitātē.

 

  1. Kāpēc pārslas kļūst arvien aktuālākas?

Pirmkārt, veselīgas ēšanas kontekstā graudaugi kopumā kļūst arvien populārāki un cilvēki tos labprāt iekļauj savā ēdienkartē. Otrkārt, cilvēki ikdienā ir steidzīgi, vēlas ātri pagatavot maltītes, un pārslas lieliski atbilst šai vajadzībai. Tās sniedz iespēju ātrāk pagatavot to pašu veselīgo graudu, kas neplacināts būtu jāvāra pat stundu.

 

  1. Ar ko “Dobeles dzirnavnieka” pārslas atšķiras no citu ražotāju pārslām?

Galvenokārt ar to, ka uzņēmums izmanto ražošanā vietējās izejvielas. Atšķirības zīme ir arī košais dizains un ļoti ērti lietojamā kārba, kas ražota no dabīga materiāla – augstas kvalitātes kartona.

 

 

Plašāk: www.dzirnavnieks.lv

Veselīgi našķi steidzīgajiem – kā izvēlēties īsto?

vavere

Ikviens no mums zina, ko nozīmē našķoties, bet vai visi zina, kā našķoties veselīgi? Veselīgas un pareizi izvēlētas uzkodas starp ēdienreizēm ir lielisks enerģijas avots, lai pietiktu spēka visiem dienas darbiem. Tās var papildināt vitamīnu rezerves, sniegt papildus enerģiju un uzlabot mūsu garastāvokli. Kā neapjukt plašajā našķu klāstā un izvēlēties sev piemērotāko, saglabājot slaidu līniju un veselību? Uztura speciāliste Līga Balode iesaka TOP 5 labākos našķus, ko izvēlēties enerģijas krājumu atjaunošanai.

 

  1. Rieksti

Riekstiem ir jākļūst par ikviena cilvēka ikdienas uztura sastāvdaļu, ir pārliecināta Līga. “Dienā katram būtu jāapēd vismaz sauja šī lieliskā produkta. Tie nodrošina enerģiju, uzlabo smadzeņu darbību un dot dzīvesprieku. Rieksti ir bagātīgs olbaltumvielu un vērtīgo taukskābju avots, kā arī satur plašu spektru mikroelementu un vitamīnu. Turklāt to dažādība ir ļoti plaša! Katru dienu var ēst kādu citu riekstu šķirni, tāpēc iespējamība, ka tie varētu apnikt, ir ļoti maza.”

 

  1. Augļi

Augļi ir visveselīgākais našķis, jo tie ir bagātīgs vitamīnu un minerālvielu avots, un tieši svaigā veidā uzņemti tie sniedz vislielāko labumu. Dienas laikā katram ir ieteicams apēst 2-4 porcijas augļu, viena porcija ir viens vidējs ābols vai banāns, sauja ogu u.c. Tomēr jāņem vērā, ka pārāk liels daudzums dienas laikā apēstu augļu nevar būt veselīgs, jo tajos ir daudz augļu cukura, jeb fruktozes. Mūsdienās svaigi un mazgāti augļi ir nopērkami teju visos veikalos, tāpēc tos kļūst arvien vieglāk iekļaut savā ēdienkartē, arī neskatoties uz steidzīgo dzīvesveidu.

 

  1. Tumšā šokolāde

Kakao ir viens no bagātākajiem antioksidantu avotiem uz pasaules. Tas satur vairāk antioksidantu nekā sarkanvīns, mellenes, granātāboli un šobrīd populārās godži ogas kopā. Tumšā šokolāde būs vispiemērotākais našķis pirms eksāmena vai darba pārrunām, kas palīdzēs tikt galā ar stresu. “Atceries – jo šokolādē ir augstāks kakao sastāvs, jo tā ir vērtīgāka,” atgādina Līga Balode.

 

  1. Sukādes

Sukādes ir lielisks našķis, kas apgādās ar tik nepieciešamo enerģiju gan steidzīgā ikdienā, gan svētkos. Sukādes ir bagātas ar bioloģiski aktīvām vielām, un to vērtīgums atšķirsies no ogas vai augļa veida, ko izvēlēsies, piemēram, cidonijās C vitamīna būs 4 reizes vairāk nekā ābolos. “Lai piedāvātu kārumniekiem arvien plašākas veselīgu našķu izvēles iespējas, rudenī uzsākām veselīgo Narvesen sukāžu tirdzniecību, par ko jau pirmajā mēnesī novērojām lielu interesi. Tomēr daudzi domā, ka sukādes ir mazāk veselīgas, nekā svaigie vai žāvētie augļi, jo tiek papildus saldinātas ar cukuru. Tomēr tā nav. Enerģētiskās vērtības ziņā tās ir tikai nedaudz bagātākas nekā žāvētie augļi, taču atšķirība nav būtiska. Ar sukādēm ir iespējams uzņemt visu to labo, kas ir tādās ogās un augļos, kurus vienkārši žāvētā veidā apēst būtu grūti un svaigā veidā pat neiespējami. Piemēram, cidonija, kas ir pazīstama kā ziemeļu citrons, satur ļoti daudz vērtīgā C vitamīna, tomēr svaigā veidā to nevar daudz apēst, savukārt sukādes būs zelta vidusceļš, lai baudītu šo augli un uzņemtu visas tā vērtīgās uzturvielas,” pārliecināta Linda Sietiņa, Narvesen mārketinga daļas vadītāja

 

  1. Pilngraudu cepumi

Pilngraudu produkti ir svarīga uztura sastāvdaļa, jo tie ir ne tikai šķiedrvielu, bet arī olbaltumvielu, vitamīnu, minerālvielu, antioksidantu un citu augu izcelsmes uzturvielu avots. Tā ir lieliska uzkoda, kas nodrošinās ar enerģiju visai dienai! Ieteicamas ar pārtiku uzņemt vismaz trīs porcijas pilngraudu dienā.

Daudzpusīgs un sabalansēts uzturs – veselīga dzīvesveida atslēga

mafini

Nav noslēpums, ka viens no veselīga dzīvesveida stūrakmeņiem ir pilnvērtīgs uzturs, kas nodrošina mūsu organismu ar tam nepieciešamajām uzturvielām un vitamīniem. Diemžēl liela daļa sabiedrības arvien neievēro pareizus uztura pamatprincipus, kā rezultātā cieš veselība, un nereti rodas arī aptaukošanās. Lai uzzinātu vairāk par uztura nozīmi cilvēka dzīvē un citiem ar ēšanas paradumiem saistītiem jautājumiem, labi zināmais gaļas zīmols “Rakvere” uz sarunu aicināja pieredzes bagāto gastroenterologu – profesoru Anatoliju Danilānu.

 

Atslēga – balanss un mērenība

Diemžēl arvien vairāk cilvēku Latvijā aptaukojas – jo īpaši arī bērni un jaunieši, un šīs tendences cēlonis visbiežāk meklējams nesabalansētā un nekvalitatīvā uzturā. Lai mūsu organismam dotu labāko, attiecībā uz uzturu svarīgākie atslēgvārdi ir balanss un mērenība. Proti, maltītēm ir jābūt dažādām (jāvariē ar dažādām produktu grupām), samērīgām (labāk uzlikt uz šķīvja maltīti atkārtoti, nevis vienu reizi un pārēsties) un regulārām (labāk biežākas un mazākas maltītes, nevis retas un tad apēst visu „dienas normu”). Ēdienkartē ikd dienu jāiekļauj graudaugu produkti (vēlams – pilngraudu), dārzeņi, augļi un ogas. Tāpat arī piens un piena produkti ar pazeminātu tauku saturu, kā arī pākšaugi, zivis vai liesa gaļa.

 

Profesors Danilāns iesaka neļauties arī dažādu “superproduktu” reklāmām, kuriem piedēvētās teju brīnumainās īpašības sola uzlabot veselību, izskatu utt. Diemžēl cilvēki bieži vien neaizdomājas, ka viens produkts pats par sevi brīnumus nedarīs – svarīgi, lai viss uzturs kopumā būtu augstvērtīgs un kvalitatīvs un šis “superprodukts” kalpotu tikai kā papildinājums veselīgai diētai.

 

Galvenais – ēst “gudri”

Ne mazāk svarīgi ir savas maltītes gatavot pārdomāti. Vienā ēdienreizē kombinēt tos produktus, kas ļauj organismam visefektīvāk uzņemt tajos esošos vitamīnus un uzturvielas. Piemēram, gaļu būtu vēlams ēst kopā ar C vitamīnu saturošiem produktiem – dārzeņiem un augļiem, kas palīdzēs vislabāk uzsūkties gaļā esošajai dzelzij.

 

Arī gaļas zīmols “Rakvere” seko līdzi veselīga uztura ieteikumiem un piedāvā jaunu produktu – gaļas bumbiņas ar dārzeņiem. Tā sastāvā gaļa un dažādi dārzeņi (piemēram, burkāni un pastinaks vai brokoļi un zirņi) ir vienādās proporcijās. Būtiski, ka produkts nesatur konservantus, tajā nav pievienotas E vielas, kā arī ir samazināts sāls daudzums, tāpēc būs laba izvēle arī bērnu ēdienkartei.

 

Mūsu organisma galvenais “ienaidnieks” – cukurs

Ne reizi vien sabiedrībā izskanējuši viedokļi par, piemēram, gaļas un kafijas kaitīgumu organismam, taču šie produkti nekaitē, ja vien atkal tiks izmantoti atslēgvārdi – balanss un mērenība. Turklāt gaļā ir sastopama mūsu organismam nepieciešamā dzelzs.

 

Kā norāda A. Danilāns, vislielākais “ienaidnieks” mūsu veselībai ir cukurs, kas gan veicina aptaukošanos, gan palielina holesterīna daudzumu asinīs. Svarīgi atcerēties, ka tā ietekme uz organismu arvien nav līdz galam izpētīta, tāpēc no tā vajadzētu izvairīties – gan tēju, gan kafiju dzert bez ierastās karotītes cukura, kā arī pievērst uzmanību tam, cik daudz cukura satur citi ikdienā patērētie produkti, piemēram, maize, dažādi jogurti u.c.

Britu nedēļas ietvaros 30.11. notiks Fashion is Great modes vakars

british-week-e-buklets

30.novembrī notiks Fashion is Great britu modes vakars, kas būs centrālais britu modei veltītais pasākums, Lielbritānijas vēstniecības Latvijā organizētās Britu nedēļas ietvaros, kas Latvijā norisinās no 28.novembra līdz 2.decembrim. Modes vakarā apmeklētājus priecēs Latvijā pārstāvēto britu zīmolu Phase Eight, Coast, Debenhams un Mothercare modes skates. Tas norisināsies 30.11. plkst. 18.30 t/c Spice. Tāpat visas nedēļas garumā Britu modes un dzīvesstila piekritēji varēs baudīt īpaši labvēlīgus britu zīmolu piedāvājumus.

Fashion is Great aktivitātes sniedz iesēju modes un dzīvesstila piekritējiem baudīt britu modes zīmolu modes skates un speciālos zīmolu piedāvājumus. Tas tiek organizēts ar mērķi izcelt Lielbritānijā radīto, ieinteresējot rīdziniekus un Rīgas viesus par britu zīmolu piedāvājumiem, cenšoties radīt aizvien lielāku britu zīmolu fanu loku Latvijā.

Fashion is Great Britu modes vakarā apmeklētājiem būs iespēja vērot četru patiesi dažādu Britu modes zīmolu modes skates, kuras iesāksies ar pieaugušo un bērnu modes zīmola Debenhams skati, kurā tiks demonstrēti sievišķīgi šarmanti un eleganti apģērbi steidzīgai ikdienai. Tai sekos Mothercare aktuālās kolekcijas skate, kurā dažāda vecuma bērni demonstrēs zīmola aktuālo piedāvājumu skaistiem svētku brīžiem. Vakara turpinājumā būs divas modes skates modes gardēžiem – sieviešu apģērba luksusa zīmols Coast ar sev raksturīgo oriģinalitāti un grezniem materiāliem, un Phase Eight svētku tērpi ar tiem piemītošo izsmalcinātību un greznumu.  Vakara programmā gaitā viesi varēs baudīt Apsara britu tēju un cupcakes, izmēģināt The Body Shop jauno Ziemassvētku līniju un zīmola Eylure pasaulē pirmās komerciālās pielīmējamās skropstiņas, piedalīties konkursos un laimēt balvas. Britu modes vakars norisināsies 30.11. plkst. 18.30 t/c Spice informācijas aplī.  Šo pasākumu laipni aicināts apmeklēt ikviens.

Savukārt visas Britu nedēļas garumā, no 28.novembra līdz 2.decembrim, modes un dzīvesstila piekritēji varēs baudīt īpaši labvēlīgus britu zīmolu piedāvājumus. T/c Spice veikalos meklējiet Fashion is Great norādes, un iegādājieties britu zīmolus vai dzīvesstila lietas pa īpašām cenām.  Speciālie piedāvājumi būs  Accessorize, Lee Cooper, Debenhams, Mothercare, The Body Shop, Double Coffee un Irve. Bodiet arī  zīmola Laura Ashley īpašo piedāvājumu visu decembri –  pasakot paroli “British week” iespēju saņem 20% atlaidi.

Fashion is Great organizators ir Lielbritānijas vēstniecība Latvijā sadarbībā ar Latvijas modes palātu. Apliecinot ciešu Latvijas un Lielbritānijas sadarbību, Lielbritānijas vēstniecība Latvijā kopā ar sadarbības partneriem no 28. novembra līdz 2. decembrim Rīgā organizē Britu nedēļu, kuras laikā notiks britu izglītībai, modei, biznesam un kino veltīti pasākumi. Britu nedēļā Rīgā viesosies arī Veseksas grāfs princis Edvards.

Kā našķoties veselīgi

Ikviens no mums zina, ko nozīmē našķoties, bet vai visi zina, kā našķoties veselīgi? Veselīgas un pareizi izvēlētas uzkodas starp ēdienreizēm ir lielisks enerģijas avots, lai pietiktu spēka visiem dienas darbiem. Tās var papildināt vitamīnu rezerves, sniegt papildus enerģiju un uzlabot mūsu garastāvokli. Kā neapjukt plašajā našķu klāstā un izvēlēties sev piemērotāko, saglabājot slaidu līniju un veselību? Izlasi, kādus našķus iesaka uztura speciāliste Līga Balode!

Rieksti
Riekstiem ir jākļūst par ikviena cilvēka ikdienas uztura sastāvdaļu, ir pārliecināta Līga. “Dienā katram būtu jāapēd vismaz sauja šī lieliskā produkta. Tie nodrošina enerģiju, uzlabo smadzeņu darbību un dot dzīvesprieku. Rieksti ir bagātīgs olbaltumvielu un vērtīgo taukskābju avots, kā arī satur plašu spektru mikroelementu un vitamīnu. Turklāt to dažādība ir ļoti plaša! Katru dienu var ēst kādu citu riekstu šķirni, tāpēc iespējamība, ka tie varētu apnikt, ir ļoti maza.”

Augļi
Augļi ir visveselīgākais našķis, jo tie ir bagātīgs vitamīnu un minerālvielu avots, un tieši svaigā veidā uzņemti tie sniedz vislielāko labumu. Dienas laikā katram ir ieteicams apēst 2-4 porcijas augļu, viena porcija ir viens vidējs ābols vai banāns, sauja ogu u.c. Tomēr jāņem vērā, ka pārāk liels daudzums dienas laikā apēstu augļu nevar būt veselīgs, jo tajos ir daudz augļu cukura, jeb fruktozes. Mūsdienās svaigi un mazgāti augļi ir nopērkami teju visos veikalos, tāpēc tos kļūst arvien vieglāk iekļaut savā ēdienkartē, arī neskatoties uz steidzīgo dzīvesveidu.

Tumšā šokolāde
Kakao ir viens no bagātākajiem antioksidantu avotiem uz pasaules. Tas satur vairāk antioksidantu nekā sarkanvīns, mellenes, granātāboli un šobrīd populārās godži ogas kopā. Tumšā šokolāde būs vispiemērotākais našķis pirms eksāmena vai darba pārrunām, kas palīdzēs tikt galā ar stresu. “Atceries – jo šokolādē ir augstāks kakao sastāvs, jo tā ir vērtīgāka,” atgādina Līga Balode.

Sukādes
Sukādes ir lielisks našķis, kas apgādās ar tik nepieciešamo enerģiju gan steidzīgā ikdienā, gan svētkos. Sukādes ir bagātas ar bioloģiski aktīvām vielām, un to vērtīgums atšķirsies no ogas vai augļa veida, ko izvēlēsies, piemēram, cidonijās C vitamīna būs 4 reizes vairāk nekā ābolos. “Lai piedāvātu kārumniekiem arvien plašākas veselīgu našķu izvēles iespējas, rudenī uzsākām veselīgo Narvesen sukāžu tirdzniecību, par ko jau pirmajā mēnesī novērojām lielu interesi. Tomēr daudzi domā, ka sukādes ir mazāk veselīgas, nekā svaigie vai žāvētie augļi, jo tiek papildus saldinātas ar cukuru. Tomēr tā nav. Enerģētiskās vērtības ziņā tās ir tikai nedaudz bagātākas nekā žāvētie augļi, taču atšķirība nav būtiska,” pārliecināta arī Linda Sietiņa, Narvesen mārketinga daļas vadītāja.

Pilngraudu cepumi
Pilngraudu produkti ir svarīga uztura sastāvdaļa, jo tie ir ne tikai šķiedrvielu, bet arī olbaltumvielu, vitamīnu, minerālvielu, antioksidantu un citu augu izcelsmes uzturvielu avots. Tā ir lieliska uzkoda, kas nodrošinās ar enerģiju visai dienai! Ieteicamas ar pārtiku uzņemt vismaz trīs porcijas pilngraudu dienā.

Esi Gaisma – mūsos katrā ir šī spēja

serkocins

Pirms dažiem gadiem Ņujorkā es braucu pārpildītā autobusā – tas bija pilns ar nogurušiem un aizkaitinātiem pasažieriem. Mēs iekļuvām sastrēgumā. Ārā smidzināja smalks lietutiņš. Autobusa salonā vīrieši neapmierināti burkšķēja viens uz otru. Kāds no viņiem, kaut kāda iemesla dēļ, uzsāka ķildu. Neviens neaizdomājās iedot vietu kādai grūtniecei. Gaisā virmoja dusmas.

Septītās Avēnijas pieturā vadītājs paziņoja: “Draugi” – viņš teica mierīgā balsī – “Es zinu, jums šodien ir bijusi grūta diena. Laika apstākļiem un sastrēgumiem es neko nevaru padarīt. Piedāvāju katram no jums izkāpt pa priekšējām durvīm. Es padošu roku. Kad iesiet garām man, ielieciet manā rokā visus savus kreņķus un rūpes. Un tad, kad es braukšu pāri Hudzonai, es izmetīšu to visu pa taisno upē. Labi?”

«Viņš taču ir brīnumdaris», — es padomāju. Pasažieri sāka smieties. Viņu sejas apskaidrojās. Pēdējās stundas laikā šie cilvēki tēloja, ka neredz savus kaimiņus, bet tagad ieskatījās viens otram acīs – viņš patiešām to saka nopietni?.

Nākamajā pieturā vadītājs apstājās un caur biļešu pārdošanas lodziņu pastiepa roku, un gaidīja. Viens aiz otra pasažieri kāpa ārā un pastieptajā rokā it kā ielika kaut ko. Kāds iesmējās, kādam acīs bija asaras – taču katrs no viņiem aizskāra vadītāja roku. Nākamajā pieturā notika tas pats. Un tā visu laiku, līdz pat pašai upei.

Pasaule nav vienkārša. Dažkārt tik lielā mērā sarežģīta, ka grūti saglabāt cilvēcību. Mēdz būt pretīgas dienas. Dažkārt tās ievelkas daudzu gadu garumā. Tu centies izmainīt situāciju, bet nekas nemainās. Tu zaudē mantu, draugus, ticību un mīlestību. Tu skaties briesmīgus notikumus ziņās. Tev ir bail. Un tu aizpogā sevi ciet – līdz pašam kaklam.

Ļoti bieži pār mums pārklājas tumsa. Tev vajadzīga gaisma, bet tu nevari to atrast.

Taču, kas tad, ja tu pats esi Gaisma? Kas tad, ja tu pats vari kļūt par gaismas avotu?

Kā tā autobusa vadītājs, kurš nebija nekāds atpazīstamais cilvēks vai garīgais skolotājs. Viņš pat negrasījās nest savu mācību tautās. Pavisam parasts pakalpojumu sfēras darbinieks – viens no pašiem neievērojamākajiem cilvēkiem. Bet spēks pavisam vienkāršā cilvēkā var būt milzīgs, un vadītājs prata novirzīt to, lai palīdzētu mums visiem – saviem pasažieriem.

Kad man ir slikti, es atceros šo autobusa vadītāju un jautāju sev, ko es varu izdarīt tieši tagad, lai kļūtu par gaismu? Protams, es nevaru apstādināt globālo sasilšanu, karus, pārtaisīt cilvēkus. Taču es varu izdarīt ko labu cilvēkiem, kurus sastopu, pat tad, ja tos nepazīstu.

Manai uzvedībai ir nozīme, jo es nedzīvoju uz vientuļas salas. Skumjas un bailes ir lipīgas, bet tikpat lipīga ir pacietība un dāsnums. Katrā no mums ir daudz lielāks ietekmes spēks, kā mēs varētu iedomāties.

Lai kas mēs arī nebūtu, lai kā mēs būtu iestiguši savās ikdienas rūpēs, es ticu, ka ikviens no mums var izgaismot kādu daļiņu pasaules.

Vēl vairāk, es domāju, ka tas ir vienīgais veids, lai apgaismotu pasauli – pieturu aiz pieturas līdz pat pašai upei.

Autors: Elizabete Gilberta

 

Tulkoja: Ginta FS

 

AVOTS

Latvija, mēs tā negribējām – jaunieša pārdomas, kas jāredz VISIEM. VIDEO

Tas, kas šobrīd notiek Latvijas valdībā, ir sacēlis milzu vētru tautā. Politiķi ceļ sev jau tā tūkstošus lielās algas, kamēr pensionāri mēģina izdzīvot no savām niecīgajām algām, tiek izgudroti jauni nodokļi, kas sagraus Latvijas ekonomiku, tajā pat laikā ir radītas brīnumainas politiķu kvotas… Mums visiem ir, ko par to teikt. Un ļoti labi ir izteicies šis latviešu puisis.

Latvija, mēs tā negribējām.

Šis video ir jāredz katram, visiem un ikvienam. Dalies ar to, lai mēs, tauta, sasparotos un beidzot pieceltos kājās!

https://www.youtube.com/watch?v=hDtaoBvQq14

Grilēta vistas krūtiņa ingvera marinādē

Ēdieni Hotel "Avelon" restorānā. Valdis Semjonovs/Latvijas Avīze/
Ēdieni Hotel "Avelon" restorānā. Valdis Semjonovs/Latvijas Avīze/
Ēdieni Hotel “Avelon” restorānā. Valdis Semjonovs/Latvijas Avīze/

Sastāvdaļas (4 porcijām) marinādei – 100 g zemeņu, 20 g medus, 8 g Vorčesteras mērces, 10 g balzama etiķa, 3 g sāls, 2 g ingvera saknes.

Pārējās sastāvdaļas – 4 gab. cāļa krūtiņas, 200 g grūbu, 200 g ziedkāpostu, 100 g piena, eļļa, sāls, cukurzirņi, spināti vai biešu lapiņas, zaļumi vai dīgsti.

Pesto – baziliks vai rukola, eļļa.

Pagatavošana.

Cāļa krūtiņai nogriež liekās cīpslas un taukumus. Gatavo marinādi: zemenes un pārējās marinādes sastāvdaļas liek blendera krūzē un samaļ viendabīgā masā. Cāļa krūtiņu šajā marinādē atstāj uz 12 stundām.

Grūbas noskalo caurdurī zem tekoša, auksta ūdens, vāra, kā norādīts uz iepakojuma. Gatavas, atdzesētas grūbas sajauc ar bazilika vai rukolas pesto. Gatavo ziedkāpostu biezeni: nomazgā ziedkāpostu, izgriež kacenu, liek katliņā. Pievieno pienu un ūdeni (1:1), uzliek vāciņu un vāra 15 min (ziedkāpostus nedrīkst pārvārīt, tad tie izjuks un kļūs tumši).

Vārītos ziedkāpostus liek blendera krūzē kopā ar ūdens un piena masu tā, lai šķidrums būtu tikai blendera krūzes apakšā (ja to pievienosiet par daudz, biezenis iznāks ļoti šķidrs). Pievieno šķipsniņu sāls, blenderē, līdz masa kļūst viendabīga. Grilēto cāļa krūtiņu pasniedz ar bazilika vai rukolas pesto samaisītām grūbām, ziedkāpostu biezeni un cukurzirņiem.

 

praktiski

10 lietas, kuras nerūp laimīgiem cilvēkiem

sievietes-smejas

Gribi uzzināt, vai esi patiešām laimīgs? Tad šis ir labs veids, kā to pārbaudīt.

Ja mēs uzsūksim visu pasaules negatīvismu kā trauku švamme, tad nekur tālu dzīvē nenokļūsim. Laimīgam būt ir māksla, un jāatceras, ka laime nav mērķis, bet gan dzīvesveids.

Ir konkrētas lietas, kas pilnīgi nerūp laimīgiem cilvēkiem – tā teikt, vieglāk dzīvot, ja neņem galvā un nedomā par daudz.

Iepazīsties ar šīm lietām un uzzini, vai tu esi patiešām laimīgs vai arī, kas tev būtu jādara, lai tāds kļūtu.

1. Vecums

Jā, tik tiešām – tas ir tikai skaitlis. Un laimīgi cilvēki to labi zina.

Viņi neļauj šim ik gadu pieaugošajam skaitlim noteikt to, kas viņi ir un ko viņi var vai nevar. Viņi vienkārši dara to, ko vēlas!

Dzīve ir īsa. Tieši tādēļ vajadzētu laiku izmantot lietderīgi, līdz vecums vēl nav licis par sevi manīt.

2. Tas, ko domā un saka citi cilvēki

Tā ir viena no lietām, kas ierobežo mūsu laimi.

Laimīgi cilvēki par to neraizējas. Viņi saprot, ka citu cilvēku teiktais var būt nepatiess, un tas nav atskaites punkts kādai rīcībai.

Tā vietā laimīgi cilvēki ir iemācījušies bloķēt negācijas. Viņi neļauj viltus ilūzijām stāties ceļā. Nozīme ir tikai tam, kas viņiem pašiem šķiet svarīgs.

3. Darbs

Nebūt nav tā, ka laimīgi cilvēki ir bezdarbnieki.

Protams, stabilitāte un izdzīvošana mūsdienās ir svarīga. Tomēr visādi citādi tavam statusam darbā tur arī jāpaliek. Ja tas tā nebūs, tu ārpus darba laika jutīsies iztukšots, noguris, garlaikots un satraukts.

Svarīgākais ir tavs skats uz dzīvi, talants un kaisle. Ja ļausi darbam pārņemt kaut vienu no tiem, tu ļausi tam definēt to, kas tu esi.

4. Bailes

Bailes nav īstas. Un laimīgi cilvēki to labi zina.

Nervozitāte un satraukums, kas iet roku rokā ar bailēm, ir pašu izdomāts. Laimīgi cilvēki spēj nobloķēt nevajadzīgās emocijas, iziet ārpus sava komforta zonas, un ir mazliet traki, darot to, kas viņiem tīk.

Nav vērts atturēties no kādas rīcības tikai tādēļ, ka ir bail.

5. Pasaules negatīvisms

Pasaulē notiek daudz šausminošu lietu. Karš, protesti, sacelšanās, dzīvnieku izmiršana, nevainīgi cilvēki, kuri cieš.

Laimīgi cilvēki nenoliedz to visu, tomēr viņi cenšas darīt visu iespējamo, lai tas neietekmētu to, kā viņi jūtas. Lai arī vienas nakts laikā nav iespējams sarīkot revolūciju, līdzjūtības izrādīšana līdzcilvēkiem padarīs pasauli kaut drusciņ labāku.

6. Toksiski cilvēki

Tu esi vidējais statistiskais rādītājs no pieciem cilvēkiem, ar kuriem visbiežāk pavadi laiku.

Vai esi kādreiz saskāries ar pašdestruktīviem vai vienkārši kaitinošiem cilvēkiem?

Pamet viņus. Pienācis laiks radīt sev apkārt pozitīvu vidi.

Laimīgi cilvēki saņem laimi ne tikai no sevis, bet arī no apkārt esošajiem cilvēkiem. Tas noteikti daudziem ir jāievēro. Ja jūties nelaimīgs, paveries sev apkārt. Dažkārt pie vainas ir nomācoši cilvēki.

7. Pagātne vai nākotne

Pagātne neeksistē, tieši tāpat kā nākotne.

Ja vēlies būt laimīgs, tev jāspēj samierināties ar pagātni un turpināt savu dzīvi. Mācies no pagātnes un pārliecinies, ka nekad nepieļauj iepriekš notikušās kļūdas.

Kas attiecas uz nākotni, laimīgi cilvēki neko daudz no tās negaida.

Kad atbrīvosies no pagātnes un nākotnes, tu būsi patiesi laimīgs.

8. Kaut kā saņemšana pretī

Dari kaut ko darīšanas pēc. Palīdzi citiem tādēļ, ka esi līdzjūtīgs. Patiesā atlīdzība ir apziņa, ka esi palīdzējis citiem grūtā brīdī.

Laimīgi cilvēki atbrīvojas no vēlmes sagaidīt kaut ko pretī. Tieši tādēļ viņi nekad neapvainojas.

9. Sūdzēšanās

Sūdzēšanās ir nelaimīgas dzīves rezultāts. Dažkārt lietas nenotiek gluži tā, kā mēs tās vēlētos redzēt. No tā mēs nevaram izvairīties.

Tomēr sūkstīšanās ir bezjēdzīga. Laimīgi cilvēki to labi zina. Tā vietā viņi ir pateicīgi par to, kas viņiem jau ir.

10. Pakļaušanās sabiedrības standartiem

Pasaulē ir daudz dažādu stereotipu, ar kuru palīdzību cilvēki cenšas noteikt to, kas mēs esam. Bieži vien mēs sastopamies ar neiespējamiem standartiem.

Laimīgus cilvēkus tas nesatrauc. Viņi spēj lūkoties dziļāk par virspusi un sasniedz to, ko vēlas.

Tieši tā tiek radīta laime: nedarot lietas, par kurām esi vienaldzīgs.

 

 

Autors: Dieviete.lv

Kā izskatīties slaidākai ar aksesuāru palīdzību. Trīs viltībiņas

rokasspradzes

Auskari

Aksesuārus bieži vien uzskata tikai par dekoratīviem elementiem, taču prasmīgi izvēlēti aksesuāri var pasvītrot figūras labās īpašības un noslēpt trūkumus nebūt ne sliktāk kā apģērbs.

Veiksmīgi piemeklēti auskari piesaista uzmanību kaklam.

Ja izvēlas garus, šaurus auskarus no gaiša metāla, piemēram, sudraba, tie uzsvērs kakla garumu un vizuāli izstieps ķermeņa augšdaļas proporcijas.

Lai iegūtu “gaisīgāku” tēlu, piemēroti arī moderni motīvi “vesterna” vai “etno” stilā – spalvas, vecināta bronza, daudzas mazas bārkstis.

Kaklarotas

Kaklarotas – kuloni, ķēdītes, krelles, moderni čokeri – tiešā veidā ietekmē ķermeņa formas uztveri kopumā.

Lielas spilgtu krāsu kaklarotas vajag izvēlēties, ja tev ir nelielas krūtis un tu vēlies tām piesaistīt uzmanību.

Kompensēt kvadrātveida seju palīdzēs garas kaklarotas, vēlams – krelles vai kulons.

Savukārt – ja tava problēmzona ir gurni un viduklis, droši izvēlies masīvas kaklarotas, lai uzmanību koncentrētu uz ķermeņa augšējo daļu.

Rokassprādzes

Plata rokassprādze samazina roku garumu – tas jāzina neliela auguma sievietēm. Pateicoties šādam neveiksmīgam aksesuāram, roka izskatīsies īsa un tukla

Ja esi gara auguma, platas rokassprādzes pasvītros tavu roku reljefa skaistumu un vizuāli padarīs figūru harmoniskāku.

Ja nepieciešams pasvītrot roku grāciju un figūras proporcijas, izvēlies šauru rokassprādzi.

 

lalv

Sātīgā olu maize ar avokado

maize-olas

Tev vajadzēs:

  • baltmaizi vai graudu maizi
  • olas
  • avokado
  • sarkano sīpolu
  • papriku
  • citronu
  • sāli, piparus

Pagatavošana:

  • Pavisam nedaudz apgrauzdē maizes šķēles, lai tām rastos neliela, kraukšķīga garoziņa.
  • Pēc gaumes izcep olas. Man patīk apcept no abām pusēm, bet, lai paliek šķidrs dzeltenums.
  • Smalki sagriez sīpolu. Papriku sagriez strēmelēs. Samīci nomizotu avokado ar šķipsniņu sāls, nedaudz maltiem pipariem un pāris pilieniem citronu sulas.
  • Uz apgrauzdētās maizes šķēles uzsmērē avokado pastu, uzkaisi sīpolu gabaliņus, liec paprikas strēmelītes un visam pāri – cepto olu.

Šādu olu maizi vari ēst vienu pašu brokastīs vai pie salātiem vieglās pusdienās.

Manilla iepazīstina ar savu pirmo plānotāju

Kamēr vēl tipogrāfijā žūst tinte no svaigi nodrukātajām lapām, kamēr vēl vāki nav apbružājušies veikalu plauktos, iepazīsties ar veikala Manilla pirmo plānotāju.

Pirmais, ko pamanīsiet ir 4 vāku dizaini – varat tos uztvert kā 4 gadalaikus vai 4 raksturu tipus, būtiskākais, ka katrs no mums varēs izvēlēties atbilstošāku savam stilam vai attiecīgā brīža noskaņojumam. Plānotāja iekšlapas gan mums visiem būs vienādas – ērtas, praktiskas un skaistas. Kreisajā lapā plānosim nedēļu, bet labajā – rakstīsim, sapņosim un skicēsim punktotā lapā, kuras malā atrodams arī nedēļas darbu saraksts. Nav aizmirsts arī par dažādiem citiem mazajiem labumiņiem, tādiem kā projektu plāns, sīkumu kabata, vārdadienu un svētku kalendārs. To visu paspilgtina akvareļu pludinājumi, Kaivas Narbutes kaligrāfiskie elementi un Manilla piešķirtā īpašā sajūta, ko var tikai tvert un baudīt.

Īsumā par svarīgāko:

– 21,6 cm x 15,3 cm x 1,5 cm (salocīta A4 lapa lieliski paslēpsies zem vākiem un nenobružāsies).
– Ir kabata.
– Akvareļu pludinājumi.
– Kaligrāfiski ar roku rakstīti virsraksti.
– Nedēļas plānojums kreisajā pusē, labajā pusē – vieta piezīmēm un darbu sarakstam.
– Cietie vāki ar folijspiedes apdruku.
– 2 grāmatzīmes (lieliski, lai viena no tām atrastos mēneša atvērumā, bet otra – nedēļas).
– 208 lapas.
– Kontaktu un piezīmju sadaļas.
– Mēneša skats.
– Veikalā pieejams no 6. decembra.
– Pārdošanas dienā Manillā būs iespējams plānotāja pirmajā lapā tikt pie kaligrāfiska ieraksta – sava vārda, kā arī iegādāties to par īpašu cenu. 

Veikals Manilla | Dizaina papīrlietas
Baznīcas iela 37, Rīga

21 lieta, ko sieviete vēlas no vīrieša

paris-slakata

CIEŅA

Cieņa nozīmē apzināties gan savu, gan citu vērtību. Kad mēs cienām savu partneri, tad esam spējīgi stāvēt pāri greizsirdībai un dusmām. Kad cienām sevi, tad varam pāvarēt savu nepārliecinātību un bailes. Cienot abus – sevi un savu partneri, esam spējīgi  veidot stipras, ilgstošas un abpusēji atbalstītas attiecības.

UZMANĪBA

Viens no ilgstošu attiecību noslēpumiem ir uzmanības izrādīšana savam partnerim. Izrādot dažādus uzmanības apliecinājumus savai otrajai pusītei, radīsiet attiecības, kas ilgst mūžību.

ATKLĀTĪBA

Atklātība ir patiesības teikšana tā, ka tavs partneris to sadzird. Protams, mēs visi vēlamies dzirdēt, cik lieliski esam, bet varam gūt labumu arī tad, kad kāds ko mīlam un uzticamies palīdzēs saprast, ko darām ne tā. Atklātības viennozīmīgi palīdz uzlabot attiecību kvalitāti.

KOMUNIKĀCIJA

Attiecības pastāv starp divām emocionālām, cilvēcīgām būtnēm, kuriem, ir katram sava pieredze, vēsture un gaidas. Katram arī ir savs komunikācijas prasmju līmenis, bet labāk apgūt šo prasmi, jo komunikācija ir svarīga attiecību sastāvdaļa.

LABA HIGIĒNA

Higiēnai ir nozīme. Sievietes pievērš uzmanību detaļām un no vīriešiem ar kuriem tiekas, sagaida vismaz pamata higiēnas un sevis kopšanas prasmes. Izskatīties tik labi, cik iespējams ir vīrišķīgi un ļoti svarīgi.

KAISLE

Ja pusdienlaika snauda vai televīzijas skatīšanās, vai sēdēšana Facebook skan labāk par mīlēšanos, tas nav labs rādītājs. Jums jātiecas vienam pie otra fiziski tikpat ļoti, cik garīgi.

PIEŅEMŠANA

Absolūta pieņemšana ir tad, kad tu pilnībā mīli kādu tieši tādu, kāds viņš ir, ar visām vājībām un trūkumiem. Tas nozīmē mīlēt kādu bez nosodījuma. Tā ir mīlestība, kas piepildīta ar empātiju un sapratni.

MĪLESTĪBA

Vai šeit maz nepieciešams sīkāks apraksts?

UZTICĪBA

Uzticība ir viena no tām lietām bez kuras nav iespējams radīt veselīgas attiecības. Bez tās nav iespējams patiesi būt attiecības un pa īstam mīlēt.

ZINA KĀ IZMANTOT TO, KAS IR

Tava dzimumlocekļa izmērs nav atslēga uz sievietes orgasmu. Visu nosaka tavas prasmes darboties ar to, kas tev ir un sieviete būs apmierināta un laimīga.

DRAUDZĪBA

Saka, ka labāko attiecību noslēpums ir tajā, ka izvēlamies partneri, kurš vienlaikus ir mūsu labākais draugs.

INTIMITĀTE

Intimitāte nav tikai fiziska, tā ir savienība ar kādu tik dziļi, ka tev šķiet, ka vari saskatīt otra dvēseli.

LOJALITĀTE

Dzīvē ir daudz lietu, kuras tu nevari ietekmēt, bet par laimi, tavi lēmumi neietilpst šai sarakstā. Ja gribi būt lojāls, esi lojāls. Tas ir vienīgais iemesls, kas tev vajadzīgs.

KREATIVITĀTE

Emocionālā kreativitāte nozīmē savienoties ar savām negatīvajām reakcijām – dusmas, bailes, nepārliecinātība u.c., kā svaigu materiālu no kura radīt. Kad to paveiksi, tad vairs nebūs brīžu, kad jutīsies ieslēgts savu negatīvo emociju tīklos. Kreativitāte palīdzēs tev radīt ko labu un labais attiecībās vienmēr noder.

PĀRLIECĪBA

Kamēr ir cilvēki, kas uzskata, ka viņu vērtība atkarīga no ģērbšanās stila, ķermeņa uzbūves un citiem ārējiem stāvokļiem, ir tādi cilvēki, kas izstaro pārliecību un magnētismu tādā līmenī, ka tas izplatās jebkurā telpā un apbur ikvienu klātesošo.

SMIEKLI

Pētījums pēc pētījuma ir pierādījis, ka smiekli ir labvēlīgi dvēselei. Bet tagad mēs zinām vēl ko, proti, daloties smieklos ar savu partneri, tiek uzturētas priecīgas un veselīgas attiecības.

ATGRIEZENISKĀ SAITE

Ir svarīgi apzināties, ka to, ko viens var, otrs nevar. Tāpēc atgriezeniskajai saitei ir noteikti jāatrodas jebkurās laimīgās attiecībās. Tas, ka tu dod tik, cik vari un izrādi savam partnerim, ka centies ir pietiekoši, lai jūs spētu atrisināt jebkuru situāciju.

DROŠĪBA

Šeit pastāv kā fiziski, tā emocionāli un finansiāli faktori. Sievietei jārada fizisku drošības sajūtu ar stabilu dzīvesvietu, spēju aizstāvēt, ja nepieciešams. Emocionāla drošība nozīmē to, ka viņa var brīvi izteikties, būt pati un atklāti teikt, ko domā.

SPĒJĪGS PAR SEVI PARŪPĒTIES

Sievietei vajadzīgs vīrietis, kas spējīgs lietot cepeškrāsni, veļasmašīnu un gludekli.

SAIKNE

Tā ir cieša savienība ar otru cilvēku tādā līmenī, ka saprotaties pavisam viegli un bez liekiem vārdiem. Tas ir neredzams pavediens, kas jūs vieno un velk vienam pie otra.

BRĪVA TELPA

Viena no lietām, ko daudzi nesaprot vai negrib saprast ir tas, ka visiem vajadzīga sava brīvā telpa. Patiesību sakot, ja neatradīsi laiku sev, cietīs attiecības.

 

 

Dieviete.lv redakcija, Kristīne

Fortūnas horoskops. Kuras ir veiksmīgākās zodiaka zīmes?

pakavs

Zvaigžņu iedarbības dēļ mēs esam ļoti dažādi. Katras zodiaka zīmes raksturs ir atšķirīgs, nerunājot nemaz par tādām lietām kā veiksme. Pret katras horoskopa zīmes pārstāvjiem Fortūna attiecas dažādi. Kurš no mums tad ir visveiksmīgākais?

 

AUNS

Šajā horoskopa zīmē dzimušajiem veicas gan mīlestībā, gan naudas lietās. Veiksme šajās abās jomās ir visnotaļ saprotama, jo Auni ir azartiski un nebaidās zaudēt. Viņiem patīk pats spēles process, bet rezultāts ir otršķirīgs. Nemēģiniet viņiem līdzināties – jums tik un tā nekas nesanāks.

VĒRSIS

Vēršiem neticami veicas mīlestībā. Gan vīrieši, gan sievietes, kas dzimuši šajā zīmē, zina, kā pareizi savaldzināt citus cilvēkus. Tas atnes viņiem finansiālas uzvaras. Ja Vērsis ir pietiekami viltīgs, viņš vienmēr un visur var izmantot pazīšanās savā labā.

DVĪŅI

Dvīņiem Fortūna palīdz ne īpaši bieži. Visbiežāk veiksme viņus gaida situācijās, kurās izejas vienkārši nav. Kaut kā viss neticamā veidā iegrozās tā, ka Dvīņi iznāk no ūdens sausām kājām. Piemēram, kad finanses ir beigušās, kāds viņiem uzdāvina prāvu naudas summu. Tieši Dvīņi ir tie, kurus bieži sauc par liekēžiem.

VĒZIS

Vēžiem ļoti veicas naudas jautājumos, kad runa ir par to, kur ieguldīt esošos līdzekļus. Šīs zīmes pārstāvji ir dzimuši uzņēmēji, kuri vienmēr zina, kā palielināt savu kapitālu un neiekrist parādu gūstā. Vēži prot izveidot pareizās pazīšanās. Dzīves ceļa sākumā Vēži atrod draugus, kuri nekad no viņiem nenovēršas.

LAUVA

Lauvām ir daudz trūkumu un vājo pušu, tāpēc Fortūna tiem vajadzīga biežāk nekā citām zīmēm. Veiksme lutina šīs zīmes pārstāvjus ar cilvēkiem, kuri dāvā Lauvām visu savu mīlestību. Lauvām ir daudz draugu un mīļotais cilvēks, bet ne tāpēc, ka viņi ir lieliski, bet gan tāpēc, ka tā vēlas zvaigznes un Visums.

JAUNAVA

Jaunavām veiksme smaida tad, kad viņas to negaida, taču ievērojami retāk nekā citām zodiaka zīmēm. To kompensē Jaunavu prasme un talants jebkuru lietu paveikt līdz galam. Jaunavas māk apieties ar naudu, runāt tikai to, kas vajadzīgs un uzsākt strīdus tikai piemērotā brīdī. Tās var dēvēt par izciliem stratēģiem un diplomātiem.

SVARI

Veiksmes ziņā Svari lielā mērā līdzinās Jaunavām. Visums ir apveltījis Svarus ar veiksmi gandrīz visā. Zvaigznes piešķir Svariem kaut kādu nereālu grāciju un šarmu. Šis valdzinājums glābj Svarus no neizdošanās, palīdz mīlestībā un vienkārši nes veiksmi.

SKORPIONS

Skorpioni pēc dabas ir stipri un apveltīti ar lielu veiksmi. Tas izpaužas tā, ka viņi prasmīgi izvairās no problēmām sarežģītās situācijās. Ja biroja ēkā uzsprāgs bumba, tad izdzīvos tikai Skorpioni. Ja pienāks pasaules gals, tad Skorpioni būs tie, kas atjaunos dzīvību uz Zemes.

STRĒLNIEKS

Strēlnieki ir neticami veiksmīgi, turklāt veiksme nav atkarīga no tā, ko viņi dara. Viņiem pietiek tikai kaut ko ļoti vēlēties. Paies neilgs laiks, un Strēlnieki ieraudzīs savu vēlmju augļus. Veiksmes ziņā šīs zodiaka zīmes pārstāvjus patiešām var apskaust.

MEŽĀZIS

Pajautājiet Mežāzim, vai viņam veicas, un viņš atbildēs noliedzoši. Paši savās acīs šīs zīmes pārstāvji ir cietēji un visu panāk paši, lai gan patiesībā viss ir otrādi. Liktenis pastāvīgi sniedz Mežāžiem iespēju uzvarēt atlasē uz labu darba vietu. Mīlestībā Mežāžiem arī veicas, taču viņi bieži to neievēro vai arī neizmanto izdevību.

ŪDENSVĪRS

Ūdensvīrs ir vēl viens likteņa luteklis. Ūdensvīram patīk riskēt, par ko zvaigznes viņu apbalvo ar uzvarām. Daudzās filmās ir varoņi, kuri ir gudri un zina ļoti svarīgu informāciju, ko pārdod. Tādi paši ir Ūdensvīri – viņi vienmēr ir soli priekšā, jo zina vairāk par citiem. Kā? Nav zināms. Droši vien tā ir veiksme.

ZIVIS

Zivīm veicas diezgan bieži, taču Visums gandrīz vienmēr paņem no Zivīm kaut ko atpakaļ. Ja Zivis pašas nenojauš, kur tām varētu veikties, tad bieži saskaras ar grūtībām. Zivis nevar nosaukt par neveiksmīgām, taču mute neceļas tās saukt par Fortūnas luteklēm.

 

 

lalv

Seši dziednieces un ekstrasenses Beatas Sproģes-Kozlovskas padomi spēkam vēsajā laikā

Foto - Matīss Markovskis
Foto - Matīss Markovskis
Foto – Matīss Markovskis

Dziedniecei un ekstrasensei Beatai Sproģei-Kozlovskai jau kopš bērnības piemitušas spējas redzēt vairāk. Mazotnē gan šķitis, ka visi redz un zina tāpat kā viņa. Tikai vēlāk apjautusi, ka viņai dots vairāk, tāpēc dāsni palīdzējusi cilvēkiem.

Studējusi medicīnu, 11 gadu strādājusi par fizioterapeiti bērnu slimnīcā, palīdzot mazajiem atveseļoties pēc operācijām. Bieži gan urdījis protests par pārlieku plašu zāļu lietošanu, jutusi, ka grib palīdzēt arī citādi. Beata 35 gadu vecumā sākusi iet jaunu ceļu. Mācījusies izprast, kā varētu likt lietā savas spējas, kā dziedināt, mācījusies pie vairākiem garīgajiem skolotājiem, arī Tibetas mūkiem.

“Iemācījos saslēgties ar Visuma, dievišķo enerģiju, ko saņemam no augšas. Man to dod, un es dāvāju tālāk, palīdzu cilvēkiem. Ikvienam būtu svarīgi sakārtot savu enerģētisko ķermeni, jo tas tieši ir saistīts ar fizisko ķermeni. Ja nav enerģijas, nebūs arī veselības.”

Dziedniece dzīvo Vaivaros, kur tuvumā ir mežs, jūra un Lielupe, un uz visām šim vietām viņa dodas uzņemt enerģiju. Dārzā ir divi veci ozoli, arī pie tiem allaž pieiet, lai aprunātos, smeltos spēku.

Kā palīdz koki?

Kokam šajā laikā ir vērtīga iedarbība – tas spēj savākt no cilvēka visu negatīvo, atbrīvot no nelāgā.

* Stāvot zem koka, vari iztēloties: manas rokas ir zari, bet kājas ir saknes, kas ieaug zemē. Un enerģija skalojas man cauri – no zariem līdz saknēm un atpakaļ, vairākas reizes šurpu turpu. Sāc no augšas un pabeidz atkal ar augšupejošu enerģiju. Ar rokām nav jāplātās, pietiek, ja to dara domās, iztēlojoties.

* Ja vēlas piespiesties kokam, lai gūtu spēku, vīrietim to vēlams darīt, piekļaujoties stumbram ar muguru, bet sievietei – ar priekšpusi.

Banānu kvass imunitātei

Lai stiprinātu imunitāti, noder sena tibetiešu recepte – īpaši darināts kvass. Beata to gatavo jau vairākus gadus un iesaka citiem. Latvijā par šādu spēka dzērienu zinot daudzi.

Četrus banānus noskalo karstā ūdenī, noloba mizas, nedaudz sagriež. Mizas iesien marlē un ieliek trīslitru burkā. To pielej ar ūdeni, kurā iejaukta glāze cukura. Vēl iemaisa tējkaroti biolakto vai skābā krējuma. Burkai uzklāj marli un noliek tumšā vietā, kur netiek klāt gaisma. Atstāj, lai rūgst 10 dienas. Pirmajās dienās ar koka karoti izmaisa. Ja virsū veidojas it kā pelējums, to noņem, bet tas nav nekas slikts vai kaitīgs. Ja telpa vēsāka, kvass jāraudzē ilgāk, bet ne vairāk par 14 dienām.

Dzēriens ir ļoti garšīgs. Tajā rodas burbulīši līdzīgi kā ieskābušās bērza sulās. Kvasu izkāš. Nereti izdodas šķidrāks, citreiz biezāks – vērtīgāks ir tumīgākais.

Dzer pa pusglāzei trīsreiz dienā pirms ēšanas. Trīs litri ir viens kurss. Dzērienu drīkst dot arī bērnam, bet ne vairāk par 50 militriem vienā reizē.

Banānu kvass atjauno šūnas, palīdz veidoties kolagēnam, īpašai olbaltumvielai, kas ir saistaudos un kaulos, tas uzlabo ādas un visa organisma veselību.

Lasīt tālāk

Liellopu gaļas gulašs ar makaroniem

gulass

Gatavošanas laiks: apm. 25 minūtes (jāparedz laiks cepšanai un sutināšanai).
Katrā porcijā apm. 454 kcal/1903 kJ, 38 g olbaltumvielu, 27 g tauku, 11 g ogļhidrātu.

Sastāvdaļas 4 porcijām – 500 g mazu sīpoliņu, 2 miltaini tomāti, 20 g tauku, 700 g liellopu gaļas gulašam, 250 ml gaļas buljona, sāls, pipari, 1 ēdamkarote saldās paprikas pulvera, 1 lauru lapa, 6 kadiķogas, 500 g plakano spageti, 1 tējkarote dzērveņu ievārījuma, 150 g skābā krējuma.

Pagatavošana.

1. Sīpolus nomizo, sagriež četrās daļās, tomātus nomazgā, nosusina, izgriež kātiņu, tomātus applaucē ar verdošu ūdeni, nomizo, izņem sēkliņas. Mīkstumu sasmalcina.

2. Pannā sakarsē taukus, tajos apbrūnina gulaša gaļu. Pievieno sīpolus, apcep zeltainus. Pielej gaļas buljonu, pievieno garšaugus un sagrieztos tomātus, gulašu sautē pusotru stundu, līdz gaļa mīksta. Izņem lauru lapu.

3. Makaronus vāra gatavus, nokāš. Dzērveņu ievārījumu sajauc ar skābo krējumu, pievieno gulašam. Pieliek garšvielas, pasniedz ar makaroniem.

 

praktiski

Pazīmes, kas liecina, ka attiecībās nesaņem to, ko esi pelnījusi

paris-bedas

Viens no raksturīgākajiem un visbiežāk uzdotajiem jautājumiem, kurš sev tiek uzdots, ja esi attiecībās, ir tas, vai tu esi kopā ar pareizo cilvēku.

Pat ja eksistē dažādas pazīmes, kuras tev var palīdzēt to secināt, vēl viens jautājums, kuru tev vajadzētu uzdot, ir, vai tu saņem to, kas tev pienākas no savām attiecībām? Varbūt ir grūti uz to visu skatīties strikti, ja tava otra puse ir praktiski vienīgais cilvēks, kuru tu īsti pazīsti jau labu laiku, bet ir svarīgi saprast savu vērtību un ieraudzīt, kad kāds cits tevi pietiekami nenovērtē. Šeit būs 12 pazīmes par to, ka, iespējams, tu nesaņem to, kas tev patiesībā pienākas.

 

1. Tu izdomā attaisnojumus par viņa rīcību un galu galā vaino pārējos

Kad viņš izdara kaut ko, kas tev vai pārējiem liek justies neērti, vai tu attaisnojies viņa vietā? Varbūt tu pat vaino pati sevi vai kādu citu par viņa izdarībām? Ja tavs pārinieks izdara kaut ko tādu, kas tev nešķiet visai pieņemams, tad jums vajadzētu būt spējīgiem izrunāties. Drauga aizsegšana nepalīdzēs neko atrisināt.

2. Viņam nav mērķi vai nopietna attieksme pret attiecībām

Viņš neplāno par nākotni, kurā esi iekļauta arī tu. Viņš nelūkojās tālāk un nesaprot, ja tu vēlies iziet pasaulē darot lietas, kuras saistītas ar tavām interesēm. Būdams atturīgs, viņš var arī tev liegt izcelties un realizēt savu potenciālu.

3. Tu jūti, ka nekad, nevienā situācijā neesi prioritāte

Ja viņam nav ko citu darīt, tad varbūt viņš par tevi padomās. Viņš dosies pie tevis vien tad, kad viņam būs brīvs laiks vai arī kad vien iegribēsies, nevis tāpēc, ka tu esi svarīga viņa dzīvē. Tādā gadījumā, skarbā realitāte ir tāda, ka tu vienkārši aizpildi viņa tukšo laiku.

4. Reti vari paļauties uz viņu, ka viņš būs pie tevis, sniegs tev atbalstu, rūpēsies par tevi

Neatkarīgi no tā, ko tu dari vai kur tu esi, ja viņš zvana vai raksta, tu atbildēsi un esi gatava būt viņam līdzās, kaut no distances. Par spīti tam, ja tev vajag viņu, tu vari tikai samierināties ar to, ja viņš vispār atbild vai izbrīvē laiku priekš tevis. Viņš pat varētu vaicāt, vai tas viss var pagaidīt. Protams, ka cilvēki mēdz būt aizņemti un ir reizes, kad kāds ir viennozīmīgi aizņemts, bet, ja situācija ir nopietna, vai viņš būs pēc tevis?

5. Tev nav vēlme ar viņu runāt

Varbūt tu pēc viņa neilgojies. Varbūt ceri, ka tu no viņa vispār nedzirdēsi nekādu ziņu. Kad tu saņem īsziņu, tu neesi sajūsmā un knapi tiecies viņu satikt. Tu tikai sēdi uz vietas, gandrīz vai gaidot, ka attiecības izzudīs, kā arī tev šķiet, ka labot neko nav iespējams.

6. Tu vienmēr gaidi uz viņu

Tu gaidi, ka viņš tev zvanīs, rakstīs vai aicinās uz randiņu. Tu gaidi, ka viņš tiks vaļā no saviem kaitīgajiem ieradumiem vai teiks, ka tevi mīl. Tu gaidi, ka viņš izpildīs savus solījumus un sāks labāk izturēties pret tevi. Tu gaidi to dienu, ka tu beidzot saskatīsi viņā to cilvēku, kuru pirmīt iemīlēji.

7. Mazi strīdi pārvēršas par cīņām

Tās mazās lietas, kuras jūs reiz varējāt kopīgi pārskatīt vai pat ignorēt, ir kļuvušas par konflikta rosinātāju – un jūs strīdaties diezgan bieži. Tu dēļ viņa esi kļuvusi viegli sakaitināma. Neesi īsti pārliecināta, vai esi ļoti dusmīga vai arī vienkārši meklē kaut kāda veida kaisli un emocijas, tāpēc izpaudies uz visiem 100%.

8. Tu paliec attiecībās vien tāpēc, jo nevēlies būt viena

Kad tu domā par to, kādēļ paliec, tu domā, “Nu, tas ir labāk nekā būt vienai.” Tev ir tik ļoti bail no tā, kas tevi sagaidītu, ja tu būtu viena, ka tu paliec tur, kur nemaz nejūties visai laimīga un ar kādu, kurš vairāk nav zvaigznes tavās debesīs. Būšana vienai varbūt ir pretīga lieta, tomēr tas varētu būt tieši tas, kas tevi paglābs.

9. Tu vēlies, lai jūs spētu līdzināties citiem pāriem

Kad tu raugies uz citiem pāriem, tu pie sevis nodomā, “Kaut nu man būtu kaut kas tāds, kas ir starp viņiem.” Tu gaidi, ka situācija uzlabosies, bet labāk nepaliek, un tu kļūsti aizvien vairāk un vairāk skaudīga par to, kas piemīt citiem. Reizēm tu vēlies, ka būtu viena, jo tas būtu labāk nekā ilgoties pēc tā, lai tavs draugs kļūtu par aktīvu attiecību sastāvdaļu.

10. Tavi draugi tev jautā, vai tās attiecības tiešām ir tas, ko tu vēlies

Pat tavi draugi šaubīgi apjautā jūsu attiecību stabilitāti un nākotni. Viņi redz, ka tu neesi laimīga un esi satraukta par sekām, kuras būtu jāpiedzīvo esot kopā ar savu partneri. Varbūt kad viņi uzdod tādus jautājumus, tu sāc pati par to domāt un spēj saskatīt nelīdzsvarotību savās attiecībās.

11. Tu jūti, ka tev pašai ir jāizmainās, lai tikai atbilstu viņa vajadzībām

Tu esi zaudējusi apziņu par to, kas esi tu pati, cenšoties būt tāda, kādu vēlas viņš. Tu maini savu tēlu, mēģinot pielāgoties tam, ko vēlētos tikai viņš, bet viņa vēlmes mainās, un tāpēc jāmainās arī tev. Tu centies tik ļoti, lai būtu tas cilvēks, kuru viņš vēlas, ka tu pārtrauc būt tāda, kādu tev vajag pašai sev.

12. Tu sev uzdod jautājumu, “Vai es esmu tiešām laimīga?”

Ja tu visu laiku izdomā kaut kādus attaisnojumus vai centies noliegt iepriekšējās 11 pazīmes, tad ir palikusi tikai viena lieta, ko darīt. Jautā sev: vai tu esi laimīga?

 

zeltene

Nosaki personību pēc mīļākās krāsas

sieviete-krasa

Jā, viens no izplatītākajiem veidiem kā noteikt cilvēka personību ir pēc krāsas. Katrs tonis simbolizē atšķirīgas rakstura īpašības. Izvēlies savu mīļāko krāsu un lasi, kādas rakstura iezīmes un dziļākās vēlmes tā atklāj par tevi.

SARKANA

Tu esi ekstraverta, optimistiska, drosmīga un pārliecināta.

Dziļākās vēlmes: fiziski sasniegumi, piepildījums un gandarījums.

ORANŽA

Tu esi silta, draudzīga, toleranta un saprotoša attiecībā pret citiem.

Dziļākās vēlmes: būt ar cilvēkiem, socializēties ar viņiem, būt pieņemtam un akceptētam grupā.

DZELTENA

Tu esi priekpilna un jautra personība. Tu esi ideju cilvēks.

Dziļākās vēlmes: loģiska secība tavā ikdienas dzīvē.

ZAĻA

Tu esi laipna, dāsna un līdzjūtīga persona.

Dziļākās vēlmes: mīlēt un būt mīlētam, būt piederīgam, justies droši.

ZILA

Tu esi konservatīvs un uzticams cilvēks.

Dziļākās vēlmes: atrast iekšējo mieru un patiesību.

INDIGO/TUMŠI ZILA

Tu esi godīga, saprotoša un uzticama persona. Taisnīgums tev ir ārkārtīgi svarīgs.

Dziļākās vēlmes: būt harmonijā un vienotam ar visumu.

VIOLETA

Tu esi maiga un brīvais gars. Tavas jūtas ir dziļas.

Dziļākās vēlmes: emocionāla drošība un radīt kārtību visās savas dzīves jomās, ieskaitot garīgo dzīvi.

ROZĀ

Tava personība ir mīloša, pieklājīga un jūtīga pret citu vajadzībām.

Dziļākās vēlmes: būt pieņemtam un mīlētam bez nosacījumiem.

AVEŅU ROZĀ

Tu esi iztēles bagāts un radošs cilvēks. Mīli sevi ieskaut skaistumā.

Dziļākās vēlmes: sasniegt ideālu balansu savā fiziskajā, emocionālajā, mentālajā un spirituālajā dzīvē.

TIRKĪZA

Tu esi draudzīga un pieejama personība, kā arī tāda ar ko viegli komunicēt.

Dziļākās vēlmes: būt spējīgai izpaust savus sapņus un cerības, neskatoties uz to, cik ideālistiskas tās var būt.

PELĒKA

Tu neitrāli attiecies pret dzīvi. Tu esi mierīgs cilvēks.

Dziļākās vēlmes: būt cienītai par to, kas esi.

BALTA

Tu esi kārtīga un nevainojama pēc savas ārienes. Tu esi ar pozitīvu un optimistisku dabu apveltīta personība.

Dziļākās vēlmes: radīt vienkāršību savā dzīvē.

MELNA

Prestižs un vara tev ir svarīgas lietas. Tu esi apņēmīga un ar stipru gribu apveltīta persona.

Dziļākās vēlmes: tikt pie varas un kontroles.

BRŪNA

Tu esi godīgs, piezemēts un veselīgs cilvēks.

Dziļākās vēlmes: droša, vienkārša un komfortabla eksistence.

SUDRABA

Tu esi intuitīva un tev ir stipra saikne ar augstākajiem spirituālajiem spēkiem.

Dziļākās vēlmes: atrast dziļāko jēgu un spirituālo piepildījumu dzīvē.

ZELTA

Tu izstaro harizmu, personalitāti un individualitāti.

Dziļākās vēlmes: sasniegt dziļākās zināšanas un sapratni par sevi kā spirituālu būtni.

 

Kura ir Tava mīļākā krāsa?

 

 

Dieviete.lv redakcija, Kristīne

Siltie makaronu salāti

salati-makaronu

Tev vajadzēs:

  • makaronus (pēc izvēles)
  • ledus salātus
  • tomātus
  • prošuto šķiņki
  • parmezānu
  • citronu
  • olīveļļu
  • sāli, cukuru, piparus

Pagatavošana:

  • Izvāri makaronus, taču nepārvāri. Makaroniem jābūt “sekundi pirms gatavības”.
  • Bļodā vieglās kārtās ieber makaronus, saplūkā ledus salātus un prošuto šķēles, sagriez tomātus daiviņās, atkal liec makaronus, tad salātus, šķiņķi un tomātus.
  • Pārslaki kārtojumu ar mērci, ko pēc garšas gatavo, svaiga citrona sulā izšķīdinot sāli un cukuru, pievieno nedaudz svaigi maltus piparus, ja vēlies, arī kaltētu baziliku, pielej olīveļļu un rūpīgi izmaisi. Vislabāk šo mērci sakult līdz bālganai krāsai, tad sulas maisījums ar eļļu būs labi sajaucies.
  • Ar iespējami lielu karoti samaisi salātus, lai sajauktos kārtas un mērce “tiktu” visiem salātiem.
  • Salātus liec uz šķīvja un pārkaisi ar rīvētu parmezānu.

Mērce jāsagatavo pirms makaroni ir izvārījušies, un kārtas jāliek veikli, lai pasniegt varētu vēl siltus salātus.

 

Labu apetīti vēl Dieviete.lv redaktore Lapsa

Ko par latviešu sievietēm domā ārzemju vīrieši?

Iedvesmojošas, gudras, mērķtiecīgas, ļoti skaistas, lepnas, atšķirīgas, raksturā spēcīgas – izrādās tieši tādas ārvalstu vīriešu acīs ir mūsu dāmas. Pirmā, īstā un vienīgā televīzija sievietēm “STV Pirmā!” laidusi klajā īpaši emocionālu stāstu sēriju “Labākas pasaulē. Savējās!”, kurā Latvijā dzīvojošie ārzemju vīrieši  – itālis Roberto Meloni, meksikānis Havjers Garsija un vācietis Jorens Šteinhauers dalās iespaidos par Latvijas sievietēm.

 

roberto-meloniItālis Roberto Meloni Latvijā dzīvo kopš 2002. gada. Viņš ir pārliecināts, ka Latvijas sievietes ir ļoti iedvesmojošas un mērķtiecīgas. Turklāt viņaprāt mūsu valstī viss spēks centrējas tieši dāmu rokās. Tas redzams gan brīdī, kad 70 gadīgas tantiņas ar apbrīnojamu spēku ziemā tīra ielas, gan tad, kad sievietes sevi apliecina profesijās, kas citur pasaulē ir nodotas vīriešu rokās. “Mani draugi itāļi, redzot, ka Latvijā sieviete vada trolejbusu, rāda ar pirkstu un brīnās – donna, donna! Jā, sieviete pie stūres!” stāsta Roberto Meloni. Vaicāts par Latvijas sievietēm, kuras iedvesmo temperamentīgo itāli, viņš atzīst, ka tā ir Baiba Sipeniece un Elita Patmalniece. “Baiba ir tik īsta! Kas viņai uz mēles, to viņa arī saka. Kad viņu satieku, Baibai vienmēr ir kāds labs vārds, ko pateikt. Viņa nebaidās būt atšķirīga!” Savukārt Elitā Patmalniecē viņš novērtē īpašo auru un enerģiju. “Uzreiz paliek labāk viņu satiekot,” jūsmo Roberto.

 

havjers-garsijaMeksikāni Havjeru Garsiju, kurš Latvijā dzīvo kopš 1992. gada, pārsteidz ne tikai Latviešu sieviešu skaistums, bet arī stiprais raksturs, gudrība un mērķtiecība. Viņš neslēpj savu apbrīnu par latviešu rakstnieci Zentu Mauriņu un salīdzina viņas dzīves gājumu ar meksikāņu gleznotāju Frīdu Kalo. Abas dzīvojušas ne tikai vienā vēsturiskajā periodā, bet pat esot manāmas līdzības viņu likteņos.

 

 

jorens-steinhauersSavukārt vācietis Jorens Šteinhauers, kurš plašāku atpazīstamību guva ar savu grupu “Aarzemnieki”, Latvijā dzīvo trīs gadus. Jorens atzīst, ka dažiem latviešu sievietes varētu šķist lepnas, taču viņš ir pārliecināts, ka mūsu dāmas zina savu vērtību. Turklāt viņaprāt nav nejaušība, ka viens no Latvijas simboliem – Milda, kura tur trīs zvaigznes – ir tieši sieviete.

Eiropas vīndari kopā ar gardēžiem atklāj Rimi vīna dārzu

viesi_2

Pasaules līmeņa Vācijas un Itālijas vīndari kopā ar Rimi gardēžiem un vīna baudītājiem no Latvijas atklāj jaunu un Baltijas mazumtirgotāju vidū unikālu iniciatīvu, kur satiekas izcils vīns un maltīte – Rimi vīna dārzs. Rimi vīna dārzā būs apkopota bagātīga informācija par vīnu, tā lietošanu, saderību ar ēdienu un lielveikalu tīklā Rimi pieejamo vīnu sortimentu. Jaunie risinājumi palīdzēs pircējiem paplašināt savas zināšanas un ērti piemeklēt konkrētam ēdienam un noskaņojumam piemērotāko vīnu.

Malkojot sešu marku Latvijas Gada vīna 2016 laureātus un mielojoties ar Rimi gardēžu Ilzes Jurkānes latviskajiem un Normunda Baranovska itāļu tipa «dāmu pirkstiņiem», kā arī Lienes Zemītes trīskāršo desertu, vīnzinis Mārcis Mitrevics kopā ar Latvijas sabiedrības populārākajiem vīna baudītājiem iepazīstināja klātesošos ar Rimi vīna dārzu.

Rimi vīna dārzs ir plašs koncepts, kas ietver interneta vietni www.gardezi.lv/vinadarzs, īpašus piedāvājumus Rimi vīna dārza dalībniekiem un risinājumus Rimi veikalos. Vietnē pieejama visplašākā informācija par Rimi vīna sortimentu, dažādu vīnu izcelsmi un praktiski padomi, kā izvēlēties ēdienam atbilstošāko vīnu – sākot no vieglām uzkodām un beidzot ar izsmalcinātiem desertiem. Izvēloties sev interesējošo vīnu, iespējams uzzināt piemērotu ēdienu receptes un ieteikumus. Lai pilnvērtīgi izmantotu Rimi vīna dārza sniegtās priekšrocības, ikviens lojalitātes kartes Mans Rimi lietotājs var pieteikties Rimi vīna dārza vietnē, kā arī kioskos, kas pieejami visos Rimi veikalos.

Atklāšanas pasākumā pirmā “pastaiga” pa Rimi vīna dārzu kopā ar vīnziņiem no Veneto reģiona Itālijas ziemeļaustrumos un Pfalcas reģiona Vācijā ilustrēja, kā top vīns un kā vīna ražošanas prasmes tiek pārņemtas no paaudzes paaudzē. Diego Kotini pārstāv tradicionālu itāliešu vīndaru dzimtu, kas radījusi iecienīto Monte Zovo zīmolu. Savukārt Gerhards Brauers no Pfalcas reģiona Vācijā pārstāv rūpniecisko vīna ražošanas virzienu, vadot uzņēmumu Ruppertsberger Weinkeler. Tā ražotā produkcija Latvijā guvusi gluži neticamus rezultātus, pagājušajā gadā Rimi veikalos 15 reizes pārspējot plānotos pārdošanas apjomus.

«Pasaulē ir pieejami vairāk nekā 10 tūkstoši vīnogu šķirņu un no tām iegūtās vīna markas ir gandrīz neiespējami saskaitīt, kur nu vēl visas iepazīt. Lai noorientētos veikala piedāvājumā, pircējam nepieciešams diezgan daudz zināšanu, tādēļ esam sagatavojuši vīna cienītājiem noderīgu palīgu – vietni, kurā varēs sameklēt visu nepieciešamo informāciju, padomus un ieteikumus,» atklāšanas pasākumā skaidroja Rimi gardēdis, vīnzinis Mārcis Mitrevics. Viņa teikto apstiprina arī tirgus un pētījumu centra SKDS veiktais pētījums, kurā noskaidrots, ka Latvijā sevi par vīna pazinējiem uzskata tikai katrs desmitais tā lietotājs.

3 vērtīgi padomi, kā izvēlēties piemērotāko televizoru

tv_izvele_1

Televizora iegāde nekad nav bijusi vienkārša – desmitiem dažādi ražotāji, simtiem modeļu, sarežģītā terminoloģija un tūkstošiem tehnoloģisku parametru bieži vien sagādā grūtības pat tehnoloģiju lietpratējiem. Ievērojot šos trīs vienkāršus padomus, ikviens varēs ērti un ātri piemeklēt sev piemērotāko televizoru.

 

1.SOLIS – EKRĀNA IZMĒRS

Izmēram ir nozīme, un tieši ar šo atziņu ir jāsākas ideālā televizora meklējumiem. Izvēloties izmēru, pirmkārt jāņem vērā skatīšanas attālums – proti, cik tālu no televizora sēdēsiet. Taču vērts atcerēties, ka modernie, plānie televizori aizņem krietni mazāk vietas nekā parasti liekas, tāpēc bieži vien jaunais televizors var beigās atrasties tālāk no skatīšanās vietas nekā sākotnēji rēķināts, padarot attēla izmēra mazāku. Turklāt, pretēji vecākiem lielāka ekrāna televizoriem, modernie televizori ar UHD tehnoloģiju garantē teicamu kvalitāti lielākā ekrānā pat tuvplānos. Bet, ja pārsvarā  plānojiet skatīties saturu standarta izšķirtspējā, ir svarīgi zināt, ka – jo lielāks būs ekrāns, jo sliktāka būs attēla kvalitāte. Ideālo ekrāna izmēru iespējams aprēķināt, reizinot sēdēšanas distanci no ekrāna (collās) ar 0,535 un iegūto skaitli noapaļojot līdz tuvākajam televizora izmēram. Piemēram, ja televizors atrodas divus metrus (80 collu) attālumā, ideālais ekrāna izmērs ir 42 collas (80 x 0.535 = 42). Alternatīvi var vadīties pēc vispārpieņemtiem standartiem:

  • Mazākām istabām, piemēram, virtuvei – 29 collas un mazāk.
  • Guļamistabai – no 32 līdz 42 collām.
  • Viesistabai – sākot no 42 collām un līdz pēc iespējas lielākam ekrāna izmēram. Kinoteātra apmeklējumam līdzīgu pieredzi iespējams iegūt, sākot ar ekrānu no vismaz 55 collām.

 

2.SOLIS – EKRĀNA VEIDS

Nākamais solis ir ekrāna veida izvēle atbilstoši individuālām vajadzībām un budžetam. Kopā pastāv četri veidi no kuriem izvēlēties – LCD vai LED, LED ar uzlabotu pārklājumu, OLED un plazmas televizori.

 

Lai arī joprojām populāri, plazmas televizori jau ir kļuvuši par pagātni. No 2015.gada visi lielākie ražotāji pārtraukuši plazmas televizoru izgatavošanu, tāpēc viss, kas šobrīd vēl ir pieejams veikalu plauktos, jau ir novecojis. Plazmas televizori savu atzinību ieguva, pateicoties krāsu kvalitātei, augstai kontrasta attiecībai un plašam skatīšanās leņķim. Taču attēls mēdz būt tumšs ar ekrāna atspīdumu spoži izgaismotās istabās, kā arī tā tehnoloģija patērē vairāk enerģijas un pašas ierīces mēdz būt smagākas nekā citas.

 

Šobrīd tirgū vispopulārākie ir LED televizori ar plašu modeļu klāstu ikvienai gaumei un budžetiem. Salīdzinot ar plazmas televizoriem, LED ir košāki, rada mazāku ekrāna atspīdumu, patērē mazāk enerģijas un ir gaišāki. Taču LED vājās vietas ir zema kontrasta attiecība, vāja dziļo, melno toņu atveidošana, šaurāks skatīšanās leņķis un nepietiekami laba kustību uztveršana, kas ir īpaši svarīga kvalitatīvo sporta pārraižu nodrošināšanai.

 

LED ar uzlabotu pārklājumu ir tradicionālās LCD tehnoloģijas modifikācija. LCD fona apgaismojuma priekšā novietojot pārklājumu, tiek panākti ievērojami uzlabojumi krāsu atveidošanas intensitātes un vispārīgā gaišuma ziņā, salīdzinot ar standarta LED televizoriem. Ir divi veidu pārklājumi jeb filtri – IPS Quantum Display un Quantum Dot. Īsumā, LED televizori ar uzlabotu pārklājumu ir šobrīd labākie LED televizori tirgū, taču arī ievērojami dārgāki.

 

OLED jeb Organisko gaismas diožu televizori ir pilnībā atšķirīga ekrānu tehnoloģija, kas apvieno plazmas un LCD ekrānu priekšrocības, vienlaicīgi novēršot to trūkumus. OLED televizoru pikseļi ir pašizgaismojoši, kā plazmas televizoros izmantotais fosfors, un rada dzīvīgas krāsas, nodrošina augstāko kontrasta attiecību un ideālu melno toni, ko nespēj neviens LED ekrāns. Eksperti norāda, ka spēja radīt dziļu melno toni, ir svarīgākā laba attēla sastāvdaļa. Turklāt OLED tehnoloģija ļauj veidot jebkādas formas ekrānus, kas vienlaikus ir plānāki par LED. Īsumā, OLED televizori nodrošina labāko attēla kvalitāti, kāda šobrīd pieejama tirgū, pilnīgi attaisnojot salīdzinoši augstāko cenu.

 

3.SOLIS – IZŠĶIRTSPĒJA

Televizoriem ar HD izšķirtspēju jāspēj attēlot vismaz 720p attēls un parasti ir ekrāna izšķirtspēja ar 1366 x 768 pikseļiem. Full HD televizoriem ir augstāka izšķirtspēja ar 1920 x 1080 pikseļiem. Stingri ieteicams mūsdienās neizvēlēties neko vājāku par Full HD. Ultra HD izšķirtspēja ir tieši četras reizes lielāka par Full HD – 3840 x 2160, kas nozīmē krietni detalizētāku attēlu un tā ir nākotne. 4K televizori spēj gan kvalitatīvi paaugstināt HD video uz Ultra HD, gan arī šobrīd jau ir pieejamas vairākas iespējas, lai skatītos dabisku 4K saturu, tostarp YouTube, Netflix, Google Play filmas, ar viedtālruni uzņemtus attēlus un video.

 

CITI SVARĪGI PARAMETRI

Lai arī kādu ekrāna izmēru un veidu izvēlētos, meklējiet televizoru, kas aprīkots ar IPS tehnoloģiju, jo tā maksimizē ekrāna skatīšanās leņķi, tādējādi atvieglojot iespēju vairākiem cilvēkiem vienlaikus skatīties skaidru attēlu no dažādām pusēm.

 

Lai arī bieži vien šķiet, ka no šīs papildu funkcijas var atteikties, ir vērts izvēlieties televizoru ar Smart TV funkciju. Vienkārši runājot, tā paplašina jebkura televizora robežas un funkcionalitāti, apvienojot datoru, televizorus un citu papildu ierīču funkcijas vienā iekārtā:

  • Ļauj savienot savu viedtālruni, planšetdatoru vai datoru ar televizoru, neizmantojot vadus, lai straumētu un pārlūkotu saturu.
  • Paplašina pieejamā satura klāstu, sniedzot tādus VoD pakalpojumus kā YouTube, Netflix un Megogo, interneta pārlūkošanu, nebeidzamas izklaides un spēļu iespējas.
  • Ļauj lietotājiem izvēlēties ko un kad skatīties, personalizējot pieejamo saturu.

Jautājumi, ko uzdot savam partnerim, lai stiprinātu jūsu saikni

paris-runa

Lai arī cik ilgi jūs nebūtu kopā, pie attiecībām ir jāstrādā, un to var izdarīt, uzdodot tikai dažus jautājumus.

Pāri, kuriem ir cieša saikne, laika gaitā nezaudē interesi viens par otru. Viņi ir ziņkārīgi par otra pieredzi, iekšējo pasauli, par viņu domām, sajūtām un arī bailēm. 

Šo saikni ir iespējams pastiprināt kaut vai ar tikai dažiem jautājumiem, ko varat uzdot viens otram – mēs iesakām, ir vērts pamēģināt.

Kā tev šodien klājās?

Parasts un tiešs jautājums. Tomēr ikdienas steigā mēs ne vienmēr atceramies to viens otram pajautāt. Parunājiet par sīkām detaļām, kas ir notikušas dienas laikā – ir svarīgi to darīt katru dienu.

Kas tev šobrīd no manis ir vajadzīgs?

Šo jautājumu ir svarīgi uzdot, kad tavam partnerim ir grūta diena. Tas palīdzēs viņam saprast, ka viņam ir atbalsts un ka tu esi gatava palīdzēt. 

Kā es izpaužu savas dusmas?

Šis ir jautājums, kas katram ir jāpajautā sev, kamēr atbildat skaļi – tā, lai otrs to visu dzird.

Numur viens faktors veselīgās attiecībās ir spēja pareizi risināt konfliktus. Tas iekļauj sevī klausīšanos bez pārtraukšanas, spēju runāt par problēmām, saprotot atšķirības un cenšoties rast kompromisus.

Ko tu vēlies izdarīt šodien, šonedēļ, šomēnes?

Tas palīdz nepazaudēt saikni ar to, ko izbauda tavs partneris, kā arī tas balansēs iespējamās negatīvās tēmas.

Vai es tev esmu labs partneris?

Bez kādām trīs lietām, ko es daru, tu nespētu dzīvot?

No kādām darbībām, ko es daru, tu no manis sajūti mīlestību?

Tev ir jāpārliecinās, ka tas, ko tu dari vai saki, pozitīvi “baro” attiecības. 

Ja tu varētu būt kādas grāmatas varonis, kurš tu būtu un kādēļ?

Ja tu varētu atgriezties savā pusaudžu vecumā, kādus divus vārdus tu sev pateiktu?

Ja tu varētu vienu darīt pilnīgi jebko, ko vēlētos, ko tu darītu?

Šādi jautājumi palīdz ieplānot aktivitātes, randiņus un arī dāvanas.

Ja tu sevī spētu mainīt vienu lietu, ko tu mainītu?

Tas palīdzēs atklāt partnera vājos punktus.

Kādas ir tavas lielākās bailes?

Tu nevari atbalstīt savu partneri, ja nezini, no kā viņš baidās. To uzzinot, tu viņam vari ļaut justies daudz komfortablāk.

Kas ir labākais, kas ar tevi dzīvē ir noticis?

Tas tā, lai saruna beigtos uz priecīgas nots.

 

 

zeltene

Pagājušās nedēļas labākie coubi

coub

Piedāvājam apskatīt šīs nedēļas populārākos un atzītākos coubus.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

http://coub.com/view/h8kyy

 

 

 

 

 

 

No Coub.com

Gludināšana veiksies labāk ar… pārtikas foliju. Pamēģiniet!

gludinasana-folix

Lai gludināšana ritētu veiklāk un labāk, procesu paātrinās vienkārša pārtikas folija.

No gludināmā dēļa noņem pārvalku un visu virsmu noklāj ar foliju. Pēc tam uzmanīgi uzliek atpakaļ pārvalku un sāk gludināt.

Folija ir lielisks siltuma noraidītājs, tāpēc visas krunciņas un rieviņas tiks izgludinātas uzreiz no abām apģērba pusēm.

Tāpat ar folijas palīdzību lieliski var izgludināt zīdu, viskozi, šifonu. Lai uz šiem audumiem nepaliktu gludekļa nospiedumi, apģērbu noliek uz folijas, bet gludekli virza virs apģērba 3–5 cm attālumā no tā (nepieskaroties), izmantojot tvaika režīmu.

 

praktiski

Sievietes, ar kurām vīrieši nevēlas precēties. 10 dāmu tipi

sieviete-tetovejumi

1. Jaunkundze “Kurš te ir galvenais?”

Tās ir sievietes, kurām vēlme komandēt ielikta ģenētiskā līmenī. Sākumā vīrietim var likties, ka šāds raksturs ir ļoti pievilcīgs, taču tikai pašā sākumā. Kad vīrietis saprot, ka ar viņu apietas kā ar mazu, dumju otrklasnieku, viņš sarauj šādas attiecības.

2. Jaunkundze “Uzvari pūķi”

Šīs kategorijas sieviete parasti uzskata, ka viņai izdosies pakļaut vīrieti, izmantojot spēles “auksts-karsts” taktiku. Iespējams, sākumā vīrieti ieintriģēs iespēja iekarot to, kas viņam iepatikusies, taču ar laiku viņš nogurs. Un atradīs tādu, kas spēs veidot attiecības bez viltībām un trikiem, vienkārši un godīgi.

3. Jaunkundze “Es gribu tevi mainīt”

Būsim godīgi – pieaugušiem cilvēkiem nepatīk, kad viņus sāk pārveidot pēc sava ģīmja un līdzības. Ne sievietēm, ne vīriešiem. Ko tad dara šādas sievietes? Viņas nolemj, ka konkrēta vīrieša neatbilstība viņu raksturam un normām ir pagaidu grūtības un izdosies viņu “vest pie prāta”.

Sākumā viņa metodiski veic korekcijas vīrieša garderobē, pēc tam dzīvoklī, bet vēlāk sāk diktēt “pareizu gaumi”. Ja sieviete sāk ieviest korekcijas attiecībā uz vīrieša draugiem, ģimeni vai darbu, tad viņš to pavisam noteikti neizturēs.

4. Jaunkundze “Aizdomīgā un greizsirdīgā”

Iekarot šādas sievietes uzticību ir grūti, bet zaudēt ļoti viegli. Jūs pat nesapratīsiet, kad tas ir noticis. Vai tad, kad jūs nedaudz ieinteresēti paskatījāties uz pārdevēju veikalā? Kad parādījāt savas klasesbiedrenes fotogrāfijas, kas uzņemtas pirms 10 gadiem? Šādas dāmītes nekaunas rakties vīrieša telefonā, kabatās vai pat netīrajā veļā. Par kādu uzticību vispār var būt runa?

5. Jaunkundze “Es dzīvoju tikai tev un tevis dēļ”

Šī ir cita galējība. Sieviete akli mīl savu vīrieti. Tik akli, ka viņas pašas dzīve, intereses, paziņu pulks pārstāj eksistēt. Pats galvenais ir Viņš, Viņa jūtas un vajadzības. Tā nav mīlestība, bet slimīga atkarība, ko ir jāārstē piespiedu kārtā. Bieži vien šādu dāmu izārstē pats mīlas objekts, pārtraucot attiecības.

6. Jaunkundze “Man vajadzīgs papucītis”

Šī būtne bieži tiekas ar vīriešiem, kas vecāki par viņu. Turklāt nereti viņa meklē nevis vīru vai draugu, bet “tēvu”, kas risinātu viņas problēmas – emocionālās, finansiālās un fiziskās. Daļai vīriešu tas nepatīk un viņi aizbēg, lai atrastu nevis “meitu”, bet draudzeni.

7. Jaunkundze “Es zvanu mammai piecas reizes dienā”

Vīrieši nespēj paciest sievietes, kas nevienu lēmumu nespēj pieņemt bez savas mātes dalības. Mīlēt, cienīt māti ir viens, bet būt par pieaugušu sievieti, kam nepieciešams mātes padoms ikvienā lietā, kas cits. Turklāt potenciālā sievasmāte šādām dāmām bieži vien nav nekāda “dāvana”.

8. Jaunkundze “Kas bija uz mēles, to pateica”

Šī sieviete ir profesionāla baumotāja. Viņa zina visu un par visiem un dievina izokšķerēt jaunu informāciju, vēlams pikantu. Vīrieti šāda sieviete sākumā var iekarot ar savu pļāpāšanu un humora izjūtu, bet pēc tam rodas loģisks jautājums: “Ko gan viņa runā par mani, ja nespēj turēt mēli aiz zobiem?”

9. Jaunkundze “Bet Bērziņiem ir tā…”

Šīs dāmas problēma ir tā, ka viņa pastāvīgi runā par citiem cilvēkiem – par to, ko viņi darījuši un kas viņiem pieder. Un rezultātā salīdzina viņus ar sevi. Ja vīrietis apprec šādu dāmu, tad vēlāk dabūs noklausīties, ka kaimiņienei Bērziņai ir smalks kažoks, bet viņai, nabadzītei, nav.

10. Jaunkundze “Es to neēdu”

Vīrietim patīk baudīt maltīti kopā ar mīļoto sievieti, tāpēc viņu var nokaitināt tādas frāzes kā “Es neēdu pēc sešiem”, “Esmu veģetāriete”, “Esmu uz diētas”. Pat tad, ja vīrietis nolems, ka šāda sieviete nekad nepaliks tukla, drīz viņš sapratīs, ka nav nekāda prieka ēst vienatnē. Un tas ir sliktāk nekā pieci lieki kilogrami!

 

lalv

Kā pārvarēt apātiju un iegūt dzīvotprieku. Kā iegūstam enerģiju smalkajā plānā

meitenes-prieks

Enerģijas trūkums ir pirmā pazīme, ka jūs tuvojaties nelaimīguma sajūtai un slimībām.

Ājūrvēda ir daļa no svēto viedo atklāsmēm, kuras tie ieguva par Visumu. Tajā rakstīts – ja cilvēks dzīvo garīgu dzīvi, tam vajadzētu izpausties pēc divām pazīmēm:

1. Cilvēks ar katru dienu kļūst laimīgāks un laimīgāks.

2. Uzlabojas viņa attiecības ar citiem cilvēkiem.

Ja šo pazīmju nav, tad, lai ar kādām garīgām vai reliģiozām praksēm cilvēks nenodarbotos, viņš degradējas.

Patiesa laime nāk no došanas, no upurēšanas, jo mēs varam sajust mīlestību tikai dodot. Egoistisks, skaudīgs cilvēks nespēj mīlēt.

Svarīgi ir uzņemt smalko enerģiju.

Smalko enerģiju mēs iegūstam, kad:

* gavējam;

* izpildām elpošanas vingrinājumus;

* nošķiramies no citiem;

* kādu laiku klusējam;

* staigājam vai vienkārši atrodamies jūras malā, kalnos, saplūstam ar dabu;

* nodarbojamies ar mākslu (ne naudas dēļ);

* uzslavējam cienījamu personību par viņa īpašībam un rīcību;

* smejamies, priecājamies, smaidām no sirds;

* kādam no sirds palīdzam (negaidot finansiālu atlīdzību);

* esam pieticīgi;

* lūdzamies pirms ēšanas;

* ēdam produktus, kas ir bagāti ar prānu (dzīvības enerģiju) – dabiski audzētus graudaugus, putras, gī sviestu, medu, augļus, dārzeņus;

* ejam gulēt pulksten 21-22 un, kā minimums guļam līdz pulksten 2 naktī (citā laikā nervu sistēma netiek atpūtināta, lai cik ilgi mēs arī negulētu);

* izbaudām labu masāžu no harmoniskas personības. Vai veicam pašmasāžu;

* aplejamies ar aukstu ūdeni, īpaši no rītiem. Spēcīgāks efekts ir, ja vienlaikus mēs stāvam basām kājām uz zemes;

* ziedojam savu laiku un naudu;

* visā redzam Dieva gribu.

Kad mēs zaudējam enerģiju?

Enerģiju zaudējam, kad:

* īdam, esam neapmierināti ar likteni, nožēlojam pagājušo un baidāmies,  nepieņemam nākotni;

* uzstādām un īstenojam egoistiskus mērķus;

* bezmērķīgi eksistējam;

* esam aizvainoti;

* pārēdamies;

* pieļaujam nekontrolētas, šaudīgas domas, neprotam koncentrēties;

* ja ēdam ēdienu, kurš ir: cepts vai vecs; tāds, kuru gatavojies cilvēks, kurš tobrīd bijis dusmīgs vai citu negatīvu emociju pārpilns; gatavots mikroviļņu krāsniņā; ar konservantiem, ķīmiski apstrādāts, audzēts nedabiskos apstākļos ar ķīmisko apstrādi;

* uzņemam ēdienu, kas mazina prānu – kafiju, melno tēju, balto cukuru, baltos miltus, gaļu, alkoholu;

* ēdam ātri vai ejot;

* smēķējam;

* vedam tukšas sarunas, īpaši, ja tajās kādu kritizē, nosoda;

* nepareizi elpoja,m piemēram, pārāk sekli un ātri;

* atrodamies tiešā saulē no pulksten 12 līdz 16 dienā;

* pieļauj izlaidīgu seksuālo dzīvi; piedzīvojam seksu bez vēlmes mīlēties, īpaši, ja nemīlam partneri;

* pārāk ilgi guļam; guļam pēc pulsten 7 no rīta; nepietiekami guļam;

* esam prāta un ķermeņa sasprindzinājumā;

* esam skopi un alkatīgi.

Pilsētās bagātīgi prānas avoti ir baznīcas, tempļi un klosteri.

Mums ik brīdi ir izvēle – nest pasaulē gaismu, nest labo savā dzīvē un laimi apkārtējiem, smaidīt, rūpēties par citiem, nesavtīgi palīdzēt, ziedot, ierobežot savus zemākos impulsus, redzēt katrā cilvēkā savu Skolotāju, katrā situācijā – Dieva plānu, kurā mums kaut ko mācīties un par kaut ko pateikties… Vai – izvirzīt pretenzijas, apvainoties, žēloties, skaust, iet ar tādu izteiksmi, it kā seja būtu salīmēta, slīgt savās problēmās, naudas lietās, agresijā…

Atbildes uz vienkāršu jautājumu, ko sev laiku pa laikam var uzdot: “Vai es nesu pasaulē gaismu vai nomācu gaismu?” – var mainīt mūsu domas un attiecīgi rīcību. Un mūsu dzīve var pārvērsties gaismas pielietā, mīlestībās pilnā notikumā. Un tad jautājumi – kur raut enerģiju? – vairs neradīsies…

Šī raksta pamatā ir atziņas no Rami Blekta grāmatas.

 

veselam

Supergardās rauga pankūciņas

pankukas-rauga

Tev vajadzēs:

  • 300 ml piena
  • 20 g svaigā rauga vai 6 g sausā rauga
  • 4 ēdamk.cukura
  • 3 ēdamk.eļļas vai pikuci sviestiņa
  • šķipsniņu sāls
  • 340 g kviešu miltu
  • eļļu cepšanai

Pagatavošana:

  • Uzsildi pienu līdz ~37 grādu temperatūrai (lai iemērcot roku tā nesvilst un arī nesalst).
  • Raugam pieber ēdamkaroti cukura, pielej puskrūzi siltā piena, samaisi un atstāj raugu “atdzīvoties”.
  • Atlikušajā pienā ieber cukuru un sāli, ielej eļļu, iesijā pusi miltu un rūpīgi samaisi.
  • Masai pielej raugu, kad tas ir 2x palielinājis apjomu, iesijā atlikušos miltus un visu kārtīgi samaisi.
  • Liec mīklas bļodu, pārsegtu ar dvielīti, siltumā uzrūgt uz pusstundu.
  • Kad mīkla uzrūgusi, uz pannas uzkarsētā eļļā, aukstā ūdenī mērcējot ēdamkaroti, lej pankūkas un cep no abām pusēm brūnas.

 

Labu apetīti vēl Dieviete.lv redaktore Lapsa

“Debesis iekrita tevī” burvīgi skan arī krievu valodā – VIDEO

24. novembra vakarā Krievijas populārajā sarunu šovā “Вечерний Ургант” (“Vakara Urgants”) “Prāta vētra” kopā ar grupu “Musiqq” piedāvāja dziesmas “Debesis iekrita tevī” pirmatskaņojumu krievu valodā. 25.novembrī ar koncertu Maskavā sākas grupu tūre pa Krieviju. Piedāvājam noskatīties pirmatskaņojuma video!

Ierobežotā sērija “Victorian Poetry” no CATRICE

Ierobežotā sērija “Victorian Poetry” no CATRICE pamodina ilgas pēc kādreizējo laiku valdzinājuma. Tai raksturīgas krāšņas dekorācijas un detalizēti ornamenti – gluži kā ekstravagantajā Viktorijas laikmetā.

Modes dizaineri interpretē grezno eleganci ar pieguļoša silueta kleitām un volānveida apkaklītēm, kas kombinētas ar mūsdienīgiem, viegli caurspīdīgiem materiāliem. šīs modes kolekcijas kalpo par iedvesmu ierobežotajai sērijai, kurā dominē maiga aprikožu, silta nude un pelēkie toņi, lilijas, kā arī ogu nokrāsas. Vienkāršs krāšņums – no CATRICE. Pieejams līdz pat februārim.

Kādus svārkus izvēlēties un ar ko tos kombinēt?

Lai izceltu sievišķīgu siluetu, jebkurā gadalaikā jāizvēlas efektīgi zīmuļsvārki. Tiem jābūt augumam pieguļošiem, taisna griezuma un garumā ap vai mazliet zem ceļgala. “Pēc kontrasta principa aktuāli to valkāt kopā ar brīvu džemperi un mazu elegantu somiņu. Turklāt šobrīd topā ir dažādu grafisku rakstu un faktūru salikumi, kurus radoši var kombinēt vienā ansamblī – abstraktus zīmējumus ar krāsainu apdruku vai mežģīnes kopā ar adījumu,” skaidro stiliste Dace Vaivara.

Meitenīgam un jauneklīgam imidžam koledžas stilā šosezon piestāv īsi, uz leju paplatināti vai kupli svārki mazliet virs ceļgala. šis modelis piestāv figūrai ar platākiem gurniem un ir aktuāls salikumā ar romantisku blūzi. Vienkrāsaini, rūtaini vai puķaini – minisvārki lieliski izskatās kopā ar sievišķīgiem zābakiem vai vīrišķīga modeļa apaviem.

Un, lai vēsajās dienās nenēsātu tikai bikses, kā lieliska alternatīva ir kupli midi vai maksi garuma svārki no tvīda vai vilnas auduma. Tie kopā ar raupji adītu svīteri vai īsu kažokādas jaku radīs bohēmisku tēlu. Stiliste Katrīna Remesa-Vanaga skaidro: “Stilīgu akcentu un retro noskaņu koptēlam piedos aktuālās kaķacs formas brilles 50. gadu stilā. Kontrastam izvēlies lielu ģeometriskas formas somu un masīvus puszābakus. Bet, ja ir vēlme savam imidžam piešķirt mazliet eksotisku noskaņu, tad noteikti jāizvēlas pikanta sinepju toņa apģērbs.”

 

Vecmāmiņas zelta postulāti​ – kā izbaudīt “būšanu sievietei”

sieviete-perles

“Man paveicās ar vecmāmiņu. Viņa piedzima deviņpadsmitā gadsimta beigās, līdz revolūcijai bija paspējusi pabeigt ģimnāziju un iegūt izglītību Eiropā. Viņa zināja piecas valodas un bija ļoti izglītots un erudīts cilvēks. Pārdzīvoja visus karus un revolūciju, valdības maiņas un ideoloģijas, taču vienmēr palika pati un nekad nezaudēja gara spēku. Viņa nebija skaistule, taču pat 80 gados nezaudēja savu sievišķību. Viņai bija savi noteikumi, kā būt īstai sievietei. Te ir tie, ko viņa sauca par postulātiem. Varbūt arī jums tie dzīvē noder.”

1. Īsta sieviete apzinās, ka viņai ļoti paveicies, piedzimstot par Sievieti.

2. Mītu par to, ka sievietes noveco ātrāk par vīriešiem, izdomājuši paši vīrieši. Patiesībā sievietei ir daudz vairāk iespēju ar gadiem izskatīties arvien labāk par vīriešiem – vienaudžiem.

3. Sievietei pieklājas apkopt tikai slimus, vecus, vai ļoti tuvus radiniekus. Visos pārējos gadījumos vīrietim jārūpējas par sievieti.

4. Jo vairāk sievietei ir savu iemīļoto nodarbošanos un aizraušanos, jo mazāk viņai iespēju nodarboties ar svešām lietām.

5. Sievietei nav jācenšas būt par neveiksmīgu vīriešu žēlabu un sūdzību uzklausītāju. Vīriešu problēmas jārisina pašiem vīriešiem.

6. Ja sieviete grib labi izskatīties nejaušā tikšanās reizē, jāiemācās labi izskatīties vienmēr, pat, iznesot atkritumu spaini. Tas kļūs par ieradumu un ieradums kļūs par likteni.

7. Pat tad, ja sievietei labi padodas šūšana un viņa tērpus šuj sev pati, cilvēkos to nevajadzētu teikt. Labāk pateikt, ka jums ir laba šuvēja. Vai arī – to, ka jūs ģērbjaties dārgos veikalos.

8. Pret naudu sievietei jāattiecas viegli: ja tā viņai ir, tad jāprot to skaisti un gudri iztērēt. Ja nav, par to nav jāraud.

9. Lai arī cik sievietei būtu materiāli smagi apstākļi, viņas garderobē jābūt kaut vienam labam kažokam un pārim, labu kurpju.

10. Savās mājās sieviete var, kā vien ienāk prātā, kopt un rūpēties par savu vienīgo kažoku, bet viesos nevajag prasīt tam īpašu vietu vai rūpīgāku attieksmi – ar vieglu bezrūpību kažoks ir jāatdod kavaliera rokās un par to jāaizmirst līdz ballītes beigām.

11. Attiecībās ar vīriešiem, sievietei ir vesela rinda priekšrocību:

а) sieviete var atļauties būt kaprīza un var atļauties biežas garastāvokļa maiņas – vīrietim tas nepiedienas.

b) vīrietim, ja tas apsolījis, savs solījums jāpilda – sieviete drīkst pārdomāt.

c) vīrietim vienmēr jāierodas laikā – sievietei ir tiesības 10 minūtes nokavēt. Pat tad, ja sieviete, pārkāpjot reglamentu, nokavējusi 45 minūtes, viņai pietiek pasmaidīt un vienkārši atvainoties.

12. Nesteidzieties padzīt neiepatikušos kavalieri. Jo vairāk vīriešu to aplido, jo pievilcīgāka viņa ir. Pagaidiet. Agri vai vēlu parādīsies tas, kurš jums vajadzīgs.

13. Blakus vīrietim sievietei ir tiesības darīt to, kas viņai patīk. izpildīt citu iegribas ir vīrieša pienākums.

14. Lai cik arī patīkams būtu vakars, kas pavadīts kopā ar vīrieti, sievietei jānakšņo mājās. Nav svarīgi, vai nupat pametāt viesību galdu, vai viesības turpinās visu nakti, kamēr nav pienācis rīts, vakars turpinās. Tas nozīmē, ka vīrietim jūs jāpavada un līdz šķiršanās brīdim jāpaliek jūsu kavalierim. Ja padosieties pierunāšanai un paliksiet, esiet gatava pārmaiņām. No rīta neizgulējies vīrietis izklaidīgi nobučos jūs uz vaiga, dosies uz darbu, bet jums būs svešā virtuvē, svešās čībās jāgatavo ātras brokastis. Uz mājām arī jūs dosieties pati. Īsāk sakot “kariete pārvērtīsies par ķirbi”.

15. Asaras – ir spēcīgs sievietes ierocis, taču to lietot vajag pēc iespējas retāk. Regulāri raudoša sieviete izsauc nevis līdzjūtību, bet kaitina un tracina.

16. Ja sieviete negrib atbildēt uz konkrētu jautājumu, viņai pietiek vien daudznozīmīgi pasmaidīt. Un arī daudzos citos gadījumos smaids darbojas atbruņojoši.

17. Sieviete var būt daudzpusīgi izglītota un gudra, taču bez prasmes vest sarunas par “visu un neko” viņai nav iespēju būt interesantai un pievilcīgai sarunu biedrei.

18. Sievietei nevajag uzreiz deklarēt visas savas zināšanas, prasmes un erudīciju. Jo vairāk viņu nenovērtēs sākumā, jo vairāk viņai iespēju uzvarēt beigās.

19. Sievietei jāzina sava cena, taču nekad tā nav jānosauc.

20. Sievietes prasme skaisti izģērbties – apbur. Prasme skaisti apģērbties – piebur.

21. Vīrieša pieķeršanās? Nav nekā vienkāršāka! Jau pašā sākumā pieradiniet vīrieti tērēt uz jums savu naudu un brīvo laiku. Un nav svarīgi, dāvinās viņš jums ziedus, dārgas dāvanas, vai vadās uz dārgiem restorāniem, vai makdonaldiem, izremontēs dzīvokli pilnībā vai nobalsinās griestus. Galvenais, neaizmirst, ka vīrietis vairāk novērtē to, ko atdod, nevis to, ko saņem.

22. Sievietei, kura prot patikt, neizbēgt no tenkām. Taču tas ir tieši tas moments, kad nevajag pievērst uzmanību sabiedrības viedokļiem. Galvu augšā!

Labāk būt koķetei nevis tenku vācelei.

23. Lai uzturētu savu dzīves tonusu, sievietei ik pa brīdim vajag ko mainīt savā dzīvē: cimdus, darbu, vīru.
Ja ar darbu un vīru ir paveicies, mainiet cimdus.

24. Kamēr sieviete jūtas kā sieviete, viņai nekad nav par vēlu sākt visu no jauna.”

 

Tulkoja: Ginta FS

AVOTS

Planētu ietekme, Saulei ejot caur Strēlnieka zvaigznāju

strelniex

Saule būs Strēlnieka zodiaka zvaigznājā. Tas liks procesiem sabiedrībā un darbiem ritēt raitāk. Labvēlīgs laiks, lai sāktu gatavot Ziemassvētku dāvanas un iegādātos kultūras paskumu biļetes. Padosies viss, kas saistīts ar juridisku jautājumu kārtošanu. Piemērots brīdis tālākiem ceļojumiem.

Jauns Mēness cikls sākas 29. novembrī plkst. 14.18.

Pilnmēness būs 14. decembrī plkst. 2.06.

Līdz decembrim Merkurs būs Strēlnieka zīmē. Dažādu mākslu pārstāvji mēģinās aizklauvēties līdz mūsu dvēselēm, mudinot padomāt par cilvēciskām un ģimeniskām vērtībām, kuras pārlieku bieži atstājam novārtā naudas pelnīšanas dēļ. 2. decembrī Merkurs ieies Mežāža zvaigznājā, tāpēc radīsies vēlme paklusēt un gara acīm vēlreiz atskatīties uz aizvadītā gada notikumiem savā dzīvē.

No 19. decembra līdz pat gada beigām Merkurs būs retrogradā stāvoklī, un tas nozīmē, ka katrs būs aizņemts ar savām domām, par maz veltot uzmanību sev tuviem cilvēkiem.

Novembra beigās un decembra sākumā Venēra būs Mežāža zvaigznājā, tāpēc modē būs pārbaudītas vērtības un klasika gan apģērbā, gan kultūras pasākumu izvēlē. 7. decembrī Venēra pāries uz Ūdensvīra zvaigznāju, radot cilvēkos vēlmi pēc krāšņiem svētkiem ar dejām un atrakcijām.

Marss novembrī un decembra pirmajā pusē virzīsies pa Ūdensvīra zvaigznāju. Tas nozīmē, ka cilvēkiem nepatiks jel kāda veida ierobežojumi. Tāpēc jācenšas izvairīties no spriedzes situācijām un konfliktiem. 19. decembrī Marss pāries uz Zivju zvaigznāju, zaudējot daļu no enerģijas spēka. Tas nozīmē, ka gada izskaņā cilvēki gribēs ļauties bez steigas mierīgam dzīves plūdumam. Grūtāk būs pieņemt lēmumus, tāpēc svarīgākie darbi jāpaveic līdz decembra vidum.

Jupiters atradīsies Svaru zodiaka zvaigznājā, tādējādi pastiprinot vajadzību pēc izsmalcinātām lietām un romantiskiem brīžiem. Aktuāli būs partnerattiecību jautājumi.

Saturns līdz gada beigām būs Strēlnieka zvaigznājā un veidos labvēlīgus aspektus. Tāpēc ir piemērots laiks uzkrājumu veidošanai, darījumiem ar nekustamo īpašumu un naudas investēšanai nākotnes projektos.

 

lalv

Laša un kartupeļu zupa – noderēs atslodzei pēc cepešiem

lasis

Sastāvdaļas – laša galva un atgriezumi, 5 – 6 kartupeļi, 1 sīpols, 2 daiviņas ķiploka, sāls, pipari.

Pagatavošana.

Lasi kopā ar gabaliņos sagrieztiem kartupeļiem vāra sālsūdenī, kam pievienoti pipari pēc garšas. Uz pannas apcep sīpolus, pievieno caur ķiploku spiedi izspiestu ķiploku, samaisa, pievieno zupai.

 

praktiski

Četri bērnu tipi vēdiskajā skatījumā. Katram jārod citādāka pieeja

Katrs bērniņš, kas ienāk šajā pasaulē, ir ļoti īpašs. Tas nav māls, no kura varam veidot, ko vien vēlamies, bet gan dvēsele, kura iepriekšējās dzīvēs ir uzkrājusi dažādas rakstura iezīmes, talantus un tendences, un paņēmusi tās līdzi, iemiesojoties šajā ķermenī.

Bērna horoskops, protams, palīdz saprast, ko ņemt vērā, audzinot konkrēto cilvēciņu un kādā virzienā tam labāk attīstīties, taču bez īpašas vajadzības skriet pie astrologa nevajadzētu. Es uzskatu, ka svarīgāk ir, pašiem savu bērnu uzmanīgi vērojot, izprast, pie kāda TIPA viņš pieder jeb kurš no 4 tipiem dominē! Tas gan palīdzēs Jums labāk izprast savu atvasi un tai pielāgoties, gan nodrošinās viņam harmoniskāku attīstību.

Interesanti apdomāt arī, kuram no tipiem paši atbilstam.

Informācija sagatavota pēc Satja Das lekcijas „Kā sadarboties ar dažādu tipu bērniem”.

BRAHMINI – jutīgais tips

KŠATRIJI – militārais tips

VAIŠJAS – komunikatīvais tips

ŠUDRAS – recepšu tips

Pazīmes, kas liecina, ka tu esi attiecībās ar īstu vīrieti

virietis-ziedi

Īsts vīrietis ir tāds, kurš izvēlas darīt to, kas ir pareizi, lai arī kāda cena par to būtu jāmaksā. Vai tu esi kopā ar šādu vīrieti?

Ja tu satiecies ar patiešām pieaugušu vīrieti, tad tev ir paveicies, bet, ja tu par to šaubies, ir vērts izlasīt šīs pazīmes, kas tev mazliet atvieglos ilgo prātošanu. Nav runa par fizisko izskatu, par bārdas garumu un muskuļu lielumu – īsta vīrieša vīrišķība slēpjas tajā, kas viņam atrodas iekšpusē. 

#1 Viņš izvēlās savas cīņas

Pieaudzis vīrietis ļaus mazajām, nenozīmīgajām lietām pazust pašām, viņš sapratīs, kas ir tas, kam ir patiešām liela nozīme. Savam ego un ietiepīgumam viņš nekad neļaus negatīvi ietekmēt jūsu attiecības. 

#2 Viņš pats mazgā savu veļu

Un izmazgās arī tavu. Viņš tāpat savāks aiz sevis, jo saprot, ka a) viņš vairs nav bērns un b) viņš vairs nedzīvo kopā ar savu mammu. Cerams!

#3 Viņš nebaidās no tavām īpašajām dienām

Ja vīrietim tavas īpašās dienas sagādā riebumu vai arī viņam ir problēmas aiziet uz veikalu un nopirkt tev nepieciešamās lietas, ir laiks mest kājas pār pleciem. 

#4 Viņš ir jauks pret viesmīļiem

Tas ir viens no labākajiem indikatoriem – ja vīrietis slikti izturas pret apkalpojošo personālu, tev no viņa ir jābēg, neko aiz sevis neatstājot. Ja viņš izturas pret citiem laipni, tad tā ir brieduma pazīme.

#5 Ar viņu ir iespējams izrunāties

Strīda laikā viņš nesāks klaigāt un lamāties, viņš tā vietā mierīgi tevī ieklausās, analizē, pārdomā un atbild ar savu viedokli.

#6 Viņš iet ar tevi iepirkties

Tas nenozīmē, ka viņam uzreiz ir jāskrien tev pa pēdām, līdzko saki, ka iesi nopirkt jaunu kleitu, bet viņš šad tad būs priecīgs tev šajā piedzīvojumā sastādīt kompāniju, kad pati to vēlēsies.

#7 Viņš nav imūns pret pārmaiņām

Nobriedis vīrietis neizvairīsies no pārmaiņām. Tieši pretēji – viņš tās meklēs. Viņš saprot, ka bez pārmaiņām nav augšanas un progresa.

#8 Viņš dara to, ko sola

Īsts vīrietis ir tāds, kurš tur doto vārdu. Viņš ir uzticams un saprot, ka lauzts solījums atspoguļojas uz viņu pašu kā cilvēku.

#9 Viņš valkā vienādas zeķes

Vismaz 90% gadījumu

#10 Viņam ir vairāk nekā viens pāris kurpju

Nu, pieņemsim, ka vismaz 3 pāri

#11 Viņam ir darbs un savs pārvietošanās līdzeklis

Vīrietim ir jāstrādā un viņam ir jārūpējas par savu tēlu. Protams, transporta līdzeklis var nebūt, ja to neatļauj, piemēram, veselība.

#12 Viņš ir ieinteresēts lietās

Īstam vīrietim ir hobiji. Hobiji, kam nav nekāda sakara ar tevi un alkoholu. Svarīgi ir, ka jums katram ir arī sava atsevišķā dzīve – tikai tā attiecības var darboties.

#13 Viņš nemelo

Ja nu vienīgi meli ir pamatoti. Pati saproti, kā gribi.

#14 Viņš ir lasījis grāmatu savam priekam

VISMAZ vienu!!

 

 

zeltene

Citādāka siļķe kažokā – ļoti gardi un vienkārši

Foto : http://www.grabandgorecipes.com/wp-content/uploads/2011/09/DSC06325main.jpg
Foto : http://www.grabandgorecipes.com/wp-content/uploads/2011/09/DSC06325main.jpg
Foto : http://www.grabandgorecipes.com/wp-content/uploads/2011/09/DSC06325main.jpg

Siļķei kažokā ir neskaitāmi daudz veidu, variantu un sastāvdaļu – tajā liek pat ābolus! Bet mana iecienītā recepte ir pavisam elementāra un garšo pat šubas skeptiķiem.

Tev vajadzēs:

  • vārītas, marinētas bietes
  • vārītus kartupeļus
  • vārītu olu (atkarīgs no daudzuma, ko gatavosi, es izmantoju 2 olas)
  • marinētus gurķus
  • MARINĒTU siļķes fileju – tīteņus vai gabaliņus (ļoti svarīgi, jo ne ar vienu citu (sālītu vai eļļā) neizdodas tik garšīgi)
  • majonēzi

Pagatavošana:

  • Cieti novāri olas (kopš vārīšanās brīža 7 minūtes). Kad olas gatavas, nolej karsto ūdeni un aplej ar aukstu, lai stāv un dziest.
  • Trauka dibenā izklāj kubiņos sagrieztu marinētu siļķi.
  • Siļķei virsū uzrīvē vārītus kartupeļus, cik sirds kāro.
  • Kartupeļus “pārslaki” ar majonēzi. Zinu, ka klasiski majonēzi jauc ar skābo krējumu, bet arī bez tā ir labi, tiesa, šuba sanāk sausāka.
  • Uzrīvē marinētu gurķu kārtu. Tos var rīvēt bagātīgi, jo, tā kā tie ir plāni un smalki, tie nav pārāk jūtami.
  • Gurķiem pa virsu klāj marinētas bietes. Protams, arī pēc sirds patikas.
  • Bietēm pa virsu rūpīgi uzrīvē vārītās olas, lai visur būtu vienlīdz daudz gan baltuma, gan dzeltenuma.
  • Šo kārtojumu pabeidz ar vēl vienu majonēzes “restīti” un liec ledusskapī ievilkties.

 

Tā kā pati neesmu pārāk liela klasiskās siļķes kažokā piekritēja, izveidoju savu recepti, par ko esmu saņēmusi neskaitāmi daudz komplimentu.

 

Lai labi garšo! 🙂

Par sieviešu orgasmiem!

sieviete-o

Ja līdz šim tev licies, ka sieviete var sasniegt viena, maksimums divu veidu orgasmu un ar to pasākums beidzas, tad ar šo rakstu drusku sapurināsim tavus līdzšinējos priekšstatus. Izrādās, ir diezgan liels skaits veidu kā sievietei sasniegt kulmināciju. Mēs piedāvājam izlasīt par desmit no tiem.

  1. Klitorālais orgasms

Kad tiek stimulēts, 8,000 klitora nervu šūnu savienojas ar 15,000 nervu šūnu, kas atrodas iegurņa zonā, novedot līdz izjustam orgasmam. Kopumā ķermeņa iekšpusē un ārpusē atrodas 18 klitora daļas. Klitors ir seksa baudas pils.

  1. Vaginālais orgasms

Tikai 25% sieviešu spēj sasniegt orgasmu vagināli. Kāpēc? Sievietēm, kurām ir īsāks attālums starp klitoru un urīnizvadkanāla atveri, ir lielāka iespēja sasniegt vaginālo orgasmu, jo klitors neapzināti tiek stimulēts visā mīlēšanās laikā. Kā ar pārējiem 75%? Grūti sasniegt lielo “O” šādā veidā.

  1. G-punkta orgasms

G-punkts, nosaukts par godu Dr.Ernstam Grāfenbergam, kurš pirmais par to rakstīja 1950.gadā, ir jūtīgs apgabals, kas atrodas tieši aiz vagīnas sieniņas. G-punkta orgasmi ir ļoti spēcīgi un var novest daudzas sievietes līdz ejakulācijai.

  1. A-punkta orgasms

Šis orgasms tiek sasniegts, stimulējot aptuveni 7-10cm dziļumā vagīnas sieniņas priekšpusē.

  1. Dziļā punkta orgasms

Šis orgasms var būt sasbiedzams, stimulējot dziļāko vagīnas sieniņas daļu, tieši pirms kakliņa.

  1. U-punkta orgasms

Šis orgasms var tikt sasniegts, stimulējot mazu laukumu, kas satur jūtīgu erekcijas audu. Tas atrodas tieši virs un otrā pusē urīnizvadkanāla atverei.

  1. Krūšu orgasms

Dažas sievietes spējīgas sasniegt orgasmu izjūtot krūšu stimulāciju.

  1. Orālais orgasms

Ir sievietes, kuru mutes ir tik jūtīgas, ka var palīdzēt sasniegt tām orgasmu skūpstoties vai sniedzot/saņemot orālo seksu.

  1. Ādas orgasms

Dažas sievietes spēj nonākt līdz orgasmam izjūtot pieskārienus ādai masāžas vai jebkurā citā ādas stimulēšanas veidā.

  1. Mentālais orgasms

Ir arī tādas sievietes, kas kulmināciju spēj sasniegt pateicoties vizuālai stimulācijai, piemēram, skatoties filmu, lasot erotiska rakstura literatūru vai vērojot kā ar seksu nodarbojas citi. Šis orgasms tiek sasniegts bez taustāmas vai orālas stimulācijas.

 

 

Dieviete.lv redakcija, Kristīne

Lietas, kuras mainīsies kad satiksi savu īsto un vienīgo

paris-saule-2

Atrast savu īsto un vienīgo varētu šķist ne tik vienkārši, taču šīs ir lietas, kuras mainīsies kad tas notiks – tas tev palīdzēs nojaust, vai esi uz pareizā ceļa.

 

1. Tev vairs nebūs jābīstas, lai pārrunātu savas problēmas

Kas agrāk šķita sarežģīti un apkaunojoši, kļūtu viegli un dabīgi izdarāms kad esi ar īsto cilvēku. Tu zini, ka viņš tev neko nepārmetīs par to, kas noticis vai vēl joprojām notiek, tāpēc būs vieglāk izpausties un ļaut viņam redzēt savu īsto “es”.

 

2. Tu vari ar viņu būt divatā, nesajūtot nekādas neērtības, ja ir vienkāršs klusums

Tev vairs nav nepieciešams nepārtraukti runāt, lai justos ērti viens otra klātbūtnē. Kļūst iespējams pavadīt laiku kopā jaukā mierā un klusumā, nesakot ne vārda, bet tajā pašā laikā pilnīgi saprotot viens otru. Komunikācijai nav vienmēr jābūt caur vārdiem.

3. Tev vairs nav jāmēģina uzminēt to, ko partneris jūt pret tevi

Tu allaž esi mierīga, kad domā par savu partneri. Tās dienas, kad nervozi gaidīji, kā viņš atbildēs uz tavu ziņu, ir pazudušas. Viņš savā dzīve tevi uzstādīs kā galveno prioritāti, tāpat kā viņš ir tava prioritāte.

 

4. Tu vari droši kaut kam nepiekrist, paust savu nepatiku, tajā pašā laikā neizrādot nekādu necieņu

Varētu būt, ka bieži kaut kam nepiekrīti, bet šoreiz tas nepārtop argumentos un konfliktā. Jūs cienāt viens otra skata punktus un vienmēr uzklausāt savus sakāmos ar interesi, nevis būdami uzvilkušies.

 

5. Jūs alkstat viens pēc otra, pat ja tam nav pašsaprotamu iemeslu

Pat kā viņš dzer savu kafiju vai vienkārši kaut ko pārrunā, varētu tevi iekvēlināt tikpat erotiski, kā tad, ja viņš būtu kails. Tas ir tāpēc, ka tava partnera personība ir ne mazāk pievilcīga kā viņa paša izskats.

 

 6. Tu nebaidīsies viņam atklāt savus dīvainos paradumus

Jūs ne tikai atzīstat savus savādos paradumus viens otram un pieņemiet tos bez problēmām, bet arī iemantojiet viņus viens no otra.

 

7. Tu iepazīstināsi viņu ar saviem draugiem

Tu nemaz neuztraucies par to, vai tavi draugi padomās, ka esi veikusi nepareizo izvēli saejot kopā ar šo personu un, ka esi vērtīgāka par šādām attiecībām. Tavs partneris ir tāda veida persona, kuru tu nespēj sagaidīt, lai iepazīstinātu ar saviem draugiem. Tavā prātā nav šaubu, ka draugiem viņš patiks tikpat ļoti, cik tev.

 

8. Kā arī tu uztversi viņa draugus tāpat kā savējos

Nav jāizliekas, ka smaidi vai jājūtas neērti, kad tiecies ar viņa draugiem. Tā vietā, tu patiesi izbaudi pavadīt laiku kopā viņu sabiedrībā un pat vēlies satikt viņus biežāk. Labākie cilvēki vienmēr pievelk labāko kompāniju!

 

9. Jums kopā būs jautri, pat ja nedarāt neko pārāk interesantu

Tu vari pavadīt visu dienu slinkojot mājās un to baudīt, jo jūs to darāt kopā. Nav obligāti jādara kaut kas aizraujošs vai neparasts, lai kopā būtu jautri – galvenais ir tas, ka jūs esat līdzās.

 

10. Viņa aiztikšana ir pilnīgi dabīga

Vai nu tas ir nejaušs skāriens, vai arī ar nolūku, fiziski jūs esat bezrūpīgi. Tu vari nogult savu galvu uz viņa pleca, sagrābt viņa roku, vai saķert apskāvienā bez nekādas pārdomāšanas – tā ir vienkārši pilnīgi dabīga lieta.

 

11. Tu vienmēr atrodi veidu, kā padarīt situāciju jautru

Tā varētu būt kāda smieklīga TV pārraides skatīšanās vai vienkārša klīšana pa istabu ar treniņbiksēm, jums nav brīžu, starp kuriem tu nespētu atrast kādu joku. Dzīve ir desmit reizes jautrāka, kad esat kopā.

 

12. Tev nav jācenšas kontrolēt sevi viņa klātbūtnē

Tev nav jādomā par to, kā tev vajadzētu izpausties vai kas būtu jāsaka.  Tavs partneris vienmēr sajutīs tavas domas un sapratīs to, ko patiesībā domā. Tas tev palīdzēs atslābināties, liekot justies savās attiecībās mierīgai un drošai.

 

13. Sarunas var būt par neko un jebko

Tev nav cītīgi jādomā par to, ko ar viņu runāt, jo tu izbaudi runāt par pilnīgi visu. Tev tikai atliek pateikt pāris teikumus un šī saruna var izvērsties vairāku stundu garumā.

 

14. Jūs spējat pasmieties viens par otru, neaizskarot savas jūtas

Tu nejūties tā, it kā pakļautu sevi riskam, ja paķircini savu partneri. Jūs saprotat viens otra humora izjūtu, un tu zini, kā pasmieties par viņu bez pārspīlēšanas.

 

15. Vairs nav jāgaida īstais brīdis, lai piezvanītu vai uzrakstītu ziņu

Tu nebaidies viņam nosūtīt 2 vai 3 ziņas, kad tev viņam ir kaut kas jādara zināms. Tu nejūties tā, it kā būtu pārāk uzbāzīga, ja nolem viņam pazvanīt. Attiecības starp jums nav nekāda spēlīte – tā ir īsta pievilcība, kura nekad, ne uz mirkli nekļūst mazāk intensīva.

 

16. Tev nerūp tas, ko citi cilvēki domā par jūsu attiecībām

Tu nejūti vajadzību kādam ziņot par jūsu attiecību gaitu un ar viņu pārrunāt detaļas par jūsu dzīvi kāda priekšā, kurš būtu gatavs klausīties.  Tu neuztraucies par to, vai tavi vecāki pieņems tavu īsto, vai nē. Tu zini savas jūtas pret viņu, un tas ir pats svarīgākais. Tu esi 100% pārliecināta par sava partnera izvēli un tev nevajag neviena cita viedokli.

 

zeltene

Kādu dzīvi sola tavs dvēseles skaitlis? Numeroloģisks tests

metamkaulins

Šis tests ļaus jums noskaidrot savas garīgās attīstības pakāpi, proti – savas dvēseles briedumu. Vai tā ir pavisam jauna, vai jau pieredzējusi? Vai tai vēl jāizzina šī sarežģītā pasaule, vai arī tā nākusi ar īpašu misiju dot pasaulei ko jaunu, vēl nepieredzētu? Un kādu likteni jums pašam sola jūsu dvēseles skaitlis?

Kā ikvienā numeroloģiskā testā, jums vispirms jāsaskaita savi dzimšanas dienas dati, piemēram: 1972. gada 6. aprīlis tiek izteikts vienādojumā 1+9+7+2+6+4=29. Vai, piemēram, 1976. gada 10. oktobris: 1+9+7+6+10+10=43. Pievērsiet uzmanību: gada cipari tiek saskaitīti katrs atsevišķi, kamēr datums un mēnesis netiek dalīti – ja tajos ir divi cipari, tie jāpieskaita kā viens skaitlis.

Rezultātā jums jāiegūst skaitlis, kas nav lielāks par 59 (ja ir lielāks, saskaitiet visas sastāvdaļas vēlreiz). Iegūtais vien- vai divciparu skaitlis arī norāda uz jūsu dvēseles likteni, slēptajiem spēkiem, kuri ietekmē jūsu dzīvi.

No 1 līdz 9
Jūsu dvēsele ir tik jauna, ka tai nav nekādu karmisko uzdevumu, izņemot tos, kurus nosaka dzimta. Šī līmeņa cilvēkiem netiek uzstādīti nekādi mērķi, netiek prasīta pašattīstība, darīt var visu, ko vien sirds vēlas. Vienīgais noteikums: jārīkojas saskaņā ar sirdsapziņu!

No 10 līdz 19
Pirmais līmenis – jums pamatuzmanība jāvelta pašattīstībai, gribas attīstīšanai, ķermeņa un gara pilnveidošanai. Jūs gaida zemes darbi, garīgās matērijas vēl nav domātas jums.

No 20 līdz 29
Otrais līmenis. Cilvēks, kura dvēsele ir šajā līmenī, atstrādā savu iepriekšējās dzīves zemes karmu, balstoties savu senču pieredzē. Mācieties attīstīt intuīciju, virzīt savu zemapziņu.

No 30 līdz 39
Trešā līmeņa cilvēki spēj ietekmēt apkārtējo apziņu. Jūsu uzdevums: iemācīt apkārtējiem filosofisku skatījumu uz pasauli, uz esamības pamatiem. Lai to paveiktu, jums pašam ļoti daudz jāmācās.

No 40 līdz 49
Augstākais apziņas līmenis. Šajā līmenī dzimst intelektuāļi, filozofi, skolotāji, kuriem jācenšas izprast esamības augstāko jēgu, pasaules esamības pamatus. Jūsu mērķis: iziet jaunā apziņas līmenī.

No 50 līdz 59
Piektā līmeņa cilvēki ir novērotāji, starpnieki starp Augstāko saprātu un cilvēkiem. Jūs esat slepenas informācijas nesējs, jūs mērķis – pašpilnveidošanās un vienatne. Taču tas nebūt nenozīmē, ka visi šī līmeņa cilvēki ir kristālskaidras būtnes, reizēm, diemžēl, šiem cilvēkiem viss atnāk pārāk viegli – viņi ir laimes lutekļi, un, tā vietā, lai turpinātu izaugsmi, viņi pārstāj sevi iegrožot un sāk dzīvot, tikai patērējot iepriekšējās dzīvēs uzkrāto kapitālu. Rezultātā, protams, nākamajā dzīvē viņus gaida atkritiens zemākā dvēseles attīstības līmenī. Tik augsts dvēseles attīstības potenciāls pieprasa dzīvesveidu, kurš bagātina dvēseli un attīra arī citu dzimtas locekļu karmu.

 

Lūk, arī daži īpaši skaitļi katrā attīstības līmenī.

10 – laimīgs skaitlis, goda un pašpārliecības skaitlis, ļoti labvēlīgs nākotnei.

11 – sarežģīts skaitlis, brīdina par slēptām briesmām, pārbaudījumiem un nodevību. Cilvēks drīkst nodarboties ar okultām lietām, taču jāizturas pret tām ar lielu piesardzību.

12 – ciešanu un nemiera skaitlis, var viegli kļūt par intrigu upuri. Viņam nevajadzētu uzprasīties uz nepatikšanām, nevajadzētu aktīvi iestāties pret kādu vai kaut ko.

13 – plānu, dzīvesvietas maiņas skaitlis, brīdina par briesmām, kā arī pārmaiņu iespēju, turklāt pārmaiņas var būt jebkādas – gan pozitīvas, gan negatīvas.

14 – labvēlīgs skaitlis uzņēmējdarbībai, taču tai var būt arī noteikti riski, tāpat jāpiesargās dabas stihiju – vētru, ūdensplūdu un tamlīdzīgi.

15 – šī dvēseles skaitļa īpašniekiem ir milzīgs temperaments, turklāt apvienots ar personības magnētismu, kuru tie parasti izmanto savu mērķu sasniegšanai. Radošas personības, kuru dvēseles skaitlis norāda uz noslieci un spējām oratora mākslā un mūzikā. Sola veiksmi, taču atsevišķos gadījumos var pavedināt izmantot maģiju savtīgās interesēs.

16 – brīdina par katastrofu vai plānu sagrāves iespēju, par ļaunu likteni, no kura izvairīties iespējams, ļoti rūpīgi apsverot katru nozīmīgu soli un lēmumu.

17 – augsti garīgs skaitlis, kas savam īpašniekam dāvina laimi, brīvību un labvēlīgas pārmaiņas dzīvē.

18 – cilvēki ar šo dvēseles skaitli mēdz būt cietsirdīgi – starp viņiem visbiežāk sastopami mājas tirāni, despoti, kaušļi, dažādu antisociālu revolūciju dalībnieki; viņi arī nereti iesaistās netīros biznesa darījumos. Tam ir blakusparādības – viņi nereti tiek nodoti…

19 – simbolizē Sauli, ļoti labvēlīgs skaitlis, kurš nes veiksmi, panākumus, apkārtējo cieņu un atzinību.

20 – iespējams divējāds tulkojums un attīstība. No vienas puses, tas ir aicinājums uz rīcību, jaunu plānu īstenošanu, taču – šiem plāniem jābūt patiesi grandioziem. No otras puses, šis skaitlis rada šķēršļus ceļā, pa kuru pats aicina iet. Šķēršļus iespējams pārvarēt, tikai attīstot garīgo sākumu sevī.

21 – simbolizē Visumu. Goda, dzīves augšupejas, veiksmes skaitlis, apzīmē uzvaru kaujā. Ļoti veiksmīgs skaitlis savam īpašniekam.

22, 58 – laba, uzticīga, paļāvīga cilvēka skaitlis – tāda cilvēka, kurš izbridis dzīves dubļus un uzkrājis ievērojamu negatīvu pieredzi. Brīdina par kļūdas iespējām un to, ka cilvēkam ir tieksme dzīvot ilūzijās. Šī dvēseles skaitļa īpašniekiem jābūt piesardzīgiem: labāk septiņas reizes nomērīt un tad tikai griezt.

23, 59 – maģiska iedarbība, sola veiksmi, ārēju atbalstu darbos un karjerā, visā, ko cilvēks iedomātos uzsākt.

6, 24, 33, 42 – laimīgi skaitļi, veiksme un atbalsts visās jaunās lietās, arī mīlestībā.

25, 34 – attīstība caur paša pieredzi un kļūdām. Tos nevar saukt par laimīgiem skaitļiem, to īpašnieks savas dzīves sākumā būs spiests iziet cauri ievērojamām grūtībām, taču kopumā ir labvēlīgi, jo dod spēju neatkārtot vienu un to pašu kļūdu vairākkārt.

26, 35, 44, 53 – brīdina par nāvējošām briesmām. Vārda tiešā nozīmē: šiem cilvēkiem ir dota spēja saasināti just jebkura veida katastrofu tuvošanos. Diemžēl ar vilšanos un apzinātu krāpniecību šiem cilvēkiem būs jāsaskaras visas dzīves laikā, ir jābūt piesardzīgiem.

27, 36, 46, 54 – laba zīme, atalgojuma apsolījums par produktīvu rīcību, intelektuālām spējām un radošu darbu.

28, 55 – ļoti pretrunīgi skaitļi. Cilvēkam ir milzīgas spējas, taču viņos ieliktas arī slieksme uz puspatiesībām un nevēlēšanos pakļauties likumiem un noteikumiem, virzīties pa lielākās pretestības ceļu.

29, 38, 47, 56 – liecina par risku saskarties ar nepatiesumu, apmānu, pat nodevību no apkārtējiem. Šāds cilvēks pastāvīgi būs spiests pārvarēt smagus pārbaudījumus, nodevību no draugiem un pretējā dzimuma pārstāvjiem.

30, 39, 48, 57 – garīga, intelektuāla pārākuma skaitlis, taču šādi ļaudis neslēpj savu tieksmi pēc materiāliem labumiem. Kopumā neitrāla zīme, tās ietekme atkarīga no paša cilvēka rīcības un izvēlēm.

31, 40, 49 – līdzīgi iepriekšējam, taču ar to būtisko atšķirību, ka šie cilvēki ir iegrimuši sevī, nereti mēdz būt vai justies vientuļi, pat būdami notikumu epicentrā. Arī no materiālā viedokļa diezgan neveiksmīgi skaitļi.

32, 41, 50 – tikpat maģiski skaitļi kā 23: cilvēks ir harmonijā ar lielu skaitu citu cilvēku, taču brīdinājums: par saviem plāniem gan nevajag visiem stāstīt, jo tad tiem ir liels risks nepiepildīties. Labvēlīgas attīstības skaitlis.

37, 46 – labestības, veiksmīgas draudzības un mīlestības skaitļi. Pilnīga harmonija ar pretējo dzimumu un veiksme kopīgos projektos. Ļoti labvēlīgi skaitļi nākotnei.

43, 52 – diezgan neveiksmīgi skaitļi, simbolizē revolūciju, apvērsumus, likteņa triecienus un pārbaudījumus.

51 – milzīga iekšējā potenciāla skaitlis, liecina par karavadoņa dabu un paredz karjeru pavisam negaidītā jomā. Ļoti labvēlīgs visiem, kuri savu dzīvi saistījuši ar armiju, jūru, kā arī visa veida līderiem.

 

lalv

10 fakti, ko TEV KĀ SIEVIETEI JĀZINA

sieviete-ala

  1. Visiem, kad pieliecamies, parādās “riepiņas”.
  2. Kad kāds saka, ka esi skaista, tici tam. Viņi nemelo.
  3. Reizēm mēs visi pamostamies ar elpu, kas varētu nogalināt ziloni.
  4. Uz katru sievieti, kas kaunas par savām strijām, ir vismaz viena sieviete, kura tās vēlētos.
  5. Tev NOTEIKTI ir jābūt pašpārliecinātākai. Un, ja tu redzētu sevi tā, kā tevi redz citi, tu būtu.
  6. Nemeklē vīrieti, kurš tevi “izglābs”. Spēj sevi “izglābt” pati.
  7. Tas ir normāli – nemīlēt kādu no savām ķermeņa daļām. Bet vajadzētu mīlēt.
  8. Mums visiem ir tas viens Draugs, kura dzīve, šķiet, iet kā pa diedziņu. Tā Sieviete ar perfekto dzīvi. Zini, tu varētu būt šī Sieviete kādam citam.
  9. Tev vajadzētu būt prioritātei. Nevis iespējai, nevis pēdējam salmiņam vai plānam “B”.
  10. Tu esi sieviete un TAS JAU IR IEVĒROJAMI.

 

             /Ostins Blads/                                

Cepta gaļa ar mandarīniem

gala-citruss

Smarža un garša šai gaļai ir fantastiska, tieši piemērota gada nogales svētkiem.

Rozmarīns ēdienam piešķir neatkārtojamu skuju aromātu, gaļa iznāk sulīga, maiga, mīksta. Klāt derēs kartupeļi vai rīsi.

 

Sastāvdaļas – 700 g liesas gaļas (cūkgaļa vai vistas fileja), 500 g mandarīnu, 3 – 5 rozmarīna zariņi (vai 3 tējkarotes kaltēta rozmarīna), 3 krustnagliņas, augu eļļa, sāls, pipari.

Pagatavošana.

Gaļu sagriež nelielos gabaliņos. Mandarīnus nomizo un sagriež riņķīšos.

Augu eļļā apcep gaļu (apmēram 10 – 15 minūtes, zem vāka). Ja nepieciešams, var mazliet pieliet ūdeni.

Pannā gaļai pievieno mandarīnus, rūpīgi samaisa un 10 – 15 minūtes visu cep (zem vāka).

Pievieno rozmarīna zariņus, krustnagliņas, sāli un piparus un visu cep 10 minūtes (zem vāka).

Labu apetīti!

 

lalv

TESTS: Izvēlies istabu un noskaidro, kas patiesībā notiek tavā iekšējā pasaulē

istaba3

Mazliet pafantazēsim. Iedomājies, ka tev ir jauna māja – negaidīta dāvana. Tu vari veikt remontu mājā – bet tikai vienā telpā. Iekārtot tā, kā vien vēlies. Kuru telpu tu izvēlētos?

Māja – mūsu iekšējās pasaules atspoguļojums. Tas, kuru telpu uzskatīsi par vissvarīgāko savam komfortam, atspoguļo procesus, kas notiek tavā iekšējā pasaulē. Kas tad īsti tajā notiek? Izvēlies istabu un uzzini!

 

Priekšnams, koridors

Viesistaba

Guļamistaba

Ēdamistaba

Virtuve

Sanitārais mezgls

Katram mēnesim savs dārgakmens

gredzeni

Esam apkopojuši divpadsmit dārgakmeņus, balstoties uz Gregoriāņu kalendāru un katrs no tiem prezentē savu gada mēnesi. Ikviens no šiem akmeņiem glabā savas rakstura iezīmes, kas, kā tautā tiek lēsts, piešķir šīs kvalitātes savam valkātājam.

JANVĀRIS – GRANĀTS

Šis akmens simbolizē ticību un mīlestību. Granāts kalpo kā ceļa rādītājs tumsā, tādējādi tas ir ļoti piemērots ceļotājiem.

FEBRUĀRIS – AMETISTS

Ametists simbolizē mieru, karaliskumu un rāmumu. Valkājot šo akmeni februāra mēnesī, tiks stiprinātas jūsu attiecības un saņemsiet drosmi brīžos, kad tas būs nepieciešams.

MARTS – AKVAMARĪNS

Dārgakmens akvamarīns simbolizē labu veselību, tāpēc tas palīdz dziedēt sirds, aknu un vēdera slimības.

APRĪLIS – DIMANTS

Šis ir labi zināms dārgakmens, simbolizējot mūžīgu mīlestību. Tā valkātāji tiek apveltīti ar lielu drosmi, padarot par iespējamu pārvarēt grūtības.

MAIJS – EMERALDS

Emeralds vienmēr tiek asociēts ar mīlestību un atdzimšanu, tāpēc tas ir īpaši piemērots mātēm un nākotnes mātēm. Šodien emeralds simbolizē gudrību, izaugsmi un pacietību.

JŪNIJS – PĒRLE

Pērles ataino ideju par tīrību un laulību. Saka, ka to valkātājiem pieaugs personīgā izaugsme un taisnīgums.

JŪLIJS – RUBĪNS

Šis dārgakmens simbolizē spēku un cēlumu, aizsargājot tā valkātāju no pasaules ļaunuma. Tas simbolizē mīlestību un kaisli, labus draugus un veiksmi.

AUGUSTS – OLIVĪNS

Olivīns nozīmē skaistumu, spēku un morāli. Daži tic, ka zaļie olivīna kristāli, kas tika atrasti vulkānu pelnos bija vulkānu dievietes Pele asaras.

SEPTEMBRIS – SAFĪRS

Spēks, kas tiek asociēts ar safīru, aizsargā tā nēsātāju no ļaunā, kas indē ķermeni un garu.

OKTOBRIS – OPĀLS

Šis akmens valkātājam var piešķirt pārliecību un uzticību. Opāla kaklarotas tiek valkātas, lai aizsargātos no ļaunā un sargātu redzi.

NOVEMBRIS – CITRĪNS

Šis akmens tiek asociēts ar ķermeņa un gara spēku, kā arī dziedināšanu. Tas var sniegt labu garīgo veselību, jo attīra prātu.

DECEMBRIS – ZILAIS TOPĀZS

Zilais topāzs var nest laimīgu dzīvi, kas piepildīta ar veiksmi. Tas ir miera un relaksācijas simbols, padarot šo akmeni par palīgu pret galvassāpēm.

 

Dieviete.lv redakcija, Kristīne

Kivi-melleņu smūtijs

smutijs-kivi

Tev vajadzēs:

  • 2 kivi
  • sauju melleņu
  • lielu banānu
  • pienu

Pagatavošana:

Nomizo kivi un banānu, sagriez gabaliņos, iever blenderī, pievieno sauju melleņu un pielej pienu, visu blendē līdz viendabīgai masai. Smūtija biezumu vari koriģēt ar piena daudzumu – jo vairāk piena, jo šķidrāks smūtijs.

 

 

Labu apetīti vēl Dieviete.lv redaktore Lapsa

20 patiesības, kuras tētiem būtu jāzina par savām meitām

tevs-un-berns

Tēti jau zina daudzas savu mazo, mīļo meitiņu vajadzības. Lūk, 20 atziņas, ko, domājams, patiesi vēlētos meitas.

1. Kā tu mīli mani, tā vēlāk  es mīlēšu sevi.

2. Pajautā man, kā es jūtos, un ieklausies manā atbildē. Man jāzina, kā tu mani vērtē, pirms es saprotu manu patieso vērtību.

3. No tā, kā tu izturies pret manu mammu, es mācos, kā vajadzētu izturēties pret mani.

4. Ja tu esi uz mani dusmīgs, es to jūtu pat tad, ja nesaprotu. Tāpēc runā ar mani.

5. Katru reizi, kad tu izrādi žēlsirdību pret mani vai kādu citu, es iemācos kaut nedaudz vairāk uzticēties Dievam. 

 6. Es vēlos redzēt, ka tu rūpējies par savu fizisko formu. Tā es mācos uzticēties vīrieša fiziskajam spēkam.

7. Lūdzu, nerunā ar mani par seksu kā tāds pusaugu zēns, citādi es domāšu, ka tas ir kaut kas netīrs.

8. Kad tu runā ar mani mierīgā tonī, es daudz labāk saprotu tevis sacīto.

9. Tas, kā tu runā par sievietes ķermeni, pat ja tikai joko, veido manu uztveri par sevi.

10. Gluži tā, kā tu attieksies pret manu sirdi, es ļaušu ar to apieties citiem.

11. Ja tu mani mācīsi dzīvē meklēt prieku, es vienmēr to meklēšu.

12. Ja tu mani mācīsi, cik gan droši es varu justies ar tevi, es zināšu, kā sevi pasargāt no tādiem vīriešiem, kas nespēj sniegt drošības sajūtu.

 13. Māci mani mīlēt mākslu, zinātni un dabu, un tad es sapratīšu, ka intelekts nozīmē ko vairāk par apģērba izmēru.

14. Ļauj man izteikties, pat ja manis sacītais ir nepareizs vai muļķīgs, jo man jāzina, ka tu pieņem manu viedokli.

 15. Ja, kļūstot pieaugusi, redzēšu, ka tu baidies no tā, kā mainās mans ķermenis, es domāšu, ka ar manu ķermeni kaut kas nav kārtībā.

16. Ja es lūdzu tevi iet prom, lūdzu, vienalga esi man pieejams – tad es vienmēr būšu tev pieejama.

17. Ja  tu izrādi jūtas, es mācos pieņemt savu jūtīgumu, nevis baidīties no tā.

18. Ja tu ļauj man labot mašīnu vai krāsot māju, es noticu, ka es varu darīt visu, ko dara puiši.

19. Apskauj, samīļo un dod man tēvišķu skūpstu tā, kā to dara mīloši tēti. Tas man ir ļoti nepieciešams, lai es sajustu veselīgus ķermeniskos pieskārienus.

20. Lūdzu, nemelo man, jo es ticu tam, ko tu saki.

 

Tas ir tik vienkārši un patiesi. Mazās meitas vienkārši mīl savus tētus. Viņu acīs tiešu viņu tētis stāv uz pjedestāla. Kamēr jūs vēl skatāties, kā jūsu meitiņa jautri griežas plisētos svārciņos, atcerieties, ka viņa pieaugs. Ko jūs vēlētos, lai viņa zina par vīriešiem, dzīvi, sevi, mīlestību? Jūsu darbiem un vārdiem būs liela loma viņas dzīvē. Tēti, nekad par zemu nenovērtējiet savu vārdu ietekmi uz meitām, lai cik gadu viņām būtu.

 

lalv

Kāpēc nestrīdēties ar IDIOTU – īss, paskaidrojošs, smieklīgs VIDEO

Ir teiciens: “Nestrīdies ar idiotu. Viņš tevi novedīs līdz savam līmenim un tad sakaus ar pieredzi”. Līdzīgi arī šajā video. Tas paskaidrojumus neprasa.

https://www.youtube.com/watch?v=yjkPOhbrOzs

Tavs raksturojums pēc dzēriena izvēles

glaze-udens

Šis ir pavisam vienkāršs tests, kurā iespējams uzzināt ko jaunu par sevi. Tikai izvēlies savu mīļāko dzērienu no piedāvātajiem un uzzini, ko tas par Tevi vēsta.

 

15 gadus vecs viskijs organizēta, pacietīga, tāda personība uz kuru var paļauties un kas pamatojas uz pieredzi.

Tējas tase tradicionāla, praktiska un jūtīgi attiecas pret citu vajadzībām.

Atspirdzinoša minerālūdens glāze redz citiem cauri, tīri nolūki attiecībā uz apkārtējiem.

Īru kafija strukturēta, ārēji mierīga personība, kas sevī glabā labākās idejas.

Šņabis prasmīga, pragmatiska personība, kas spēj pielāgoties un tiecas pēc dažādības.

Glāze silta kakao personība ir maiga, silta, tāda, kurai nepatīk konflikti.

Zaļās tējas tase ideālistiska, ar noteiktām vērtībām, tiecas pēc izaugsmes.

Martini ieturēta, eleganta, ar domu skaidrību apveltīta personība.

Enerģijas dzēriens spontāna, stimulējoša, personība, kas dzīvo mirklim.

Ballīšu punšs draudzīga, izklaidējoša, āri pielāgojas jebkuriem apstākļiem, dzīvo pārpilnībā.

Kokteilis jautra, ar iztēli apveltīta, izbauda jaunumus, paļaujas uz spēju improvizēt.

Sambuca šots personība, kas tiecas pēc izaicinājumiem, patīk atšķirties, piedzīvojumu kāra.

Alus kauss tieša, personība, uz kuru var paļauties, nemuļķojas, paļaujas uz rezultātiem.

Mājās gatavota limonāde tiecas pēc harmonijas, praktiska, rūpējas par citiem.

Svinīga šampanieša glāze gracioza, koleģiāla, svin panākumus, atkarīga no emocijām.

Glāze vintage vīna veic ilgtermiņa plānus, izbauda statusu un kompetenci.

 

 

Dieviete.lv redakcija, Kristīne