25 lieliski piemēri un fantastiskas idejas, kā ar plastmasas pakaramo palīdzību jūs variet atvieglot savu ikdienu. Dažas idejas no sērijas: ”Kāpēc es to pirmā neiedomājos?”.
idejas no : takprosto.cc
Vai mēs zinām kā tika gatavots ēdiens pirms piecdesmit vai simt gadiem? Kā mūsu vec-vec-vecmāmiņa mazgāja veļu? Un kā tika cepta maize vai gatavota gaļa divus gadsimtus atpakaļ? Patiesībā, nevajag skatīties nemaz uz akmens laikmetu vai dzimtbūšanas laikiem, lai saprastu, ka pēdējos simts gados tehnoloģijas ir attīstījušās ļoti strauji. Savukārt pēdējos piecdesmit gados mūsu rīcībā ir nonākušas ierīces (arvien uzlabojoties vēl joprojām), par kādām mūsu vecmāmiņas un vectētiņi savā jaunībā pat sapņot nevarēja.
Protams, arī pus gadsimtu atpakaļ cilvēki lieliski tika galā ar mājas darbiem – gan veļa tika izmazgāta, gan galdā liktas kūpoša ēdiena bļodas, bet māja bija spodra un tīra. Tomēr tas prasīja daudz vairāk darba un piepūļu, kā tas nodarbina mūsdienu saimnieci. Mums atliek vien nospiest pāris pogas, pat aktivizēt kādu ierīci no attāluma – ar viedtālruņa palīdzību – lai veļa mazgātos pati, katlā pati vārītos putra, bet putekļu sūcējs – robots pats uzkoptu telpas. Tik vienkārši, ka varam vien sēdēt dīvānā un skatīties televizoru (kas, starp citu, pats būs ierakstījis visas interesantākās pārraides).
Tad kas ir noticis ar ierīcēm un kādos veidos mūsu senčiem bija daudz sarežģītāks un grūtāks mājas solis?
Pirmo veļas mazgājamo mašīnu patentēja 1858. gadā. Tā bija pirmā mazgājamā mašīna ar rotējošu mehānismu. Savukārt vairāk kā 15 gadus vēlāk tika izgatavota pirmā mājas apstākļiem piemērotā veļas mašīna. Tā tapa kā dāvana sievai (un kam gan citam vīrs lai cenšas?). Tas nozīmē, ka pirmās veļas mašīnas mājās parādījās vien ap 1875. gadu. Salīdzinoši nesen. Un tikai pāris gadus atpakaļ veļas mazgājamai mašīnai ar pretalerģijas kopšanas režīmu, piepulcējas atsvaidzināšanas funkcijas, ar kuras palīdzību ar tvaiku var ātri atsvaidzināt un nogludināt kreklu vai citas smalkas apģērba lietas.
Kas izmazgāts, tas arī jāgludina – pirmos gludekļus karsēja uz ūdens vai oglēm, tikai vēlāk mājsaimnieces iepazina “elektrisko dzelzi”, jeb elektrisko gludekli, ko tolaik tā dēvēja. Mūsdienu gludekļi ir pietiekami gudri, lai paši izslēgtos pēc 10 minūtēm, ja netiek lietoti, pasargājot aizmāršīgos gludinātājus ne nevēlamām situācijām.
Ja reiz rosāmies virtuvē – ne tikai veļa, bet arī trauki jāmazgā. Vēl joprojām lielā daļā mājsaimniecību traukus mazgā ar vecajām metodēm – ar rokām. Tomēr ir arī mājsaimniecības, kurās šo, ne tik tīkamo, darbiņu paveic trauku mazgājamā mašīna. 1850. pasaulei iepazīstināja koka ierīci, kas aprīkota ar roku griežamu ūdens padevi, kas apšļaksta traukus ar ūdeni – primitīvi, vai ne? Salīdzinājumā ar ierīcēm, ko pazīstam šodien.
Bet pirms traukus mazgāt – tie jāsasmērē, jeb pareizāk sakot, no tiem jābauda maltīte. Tātad – jāgatavo. 1728. gadā parādījās pirmās dzelzs cepeškrāsnis, vēlāk sekoja gāzes plītis un elektriskās cepeškrāsnis tiem, kuri varēja tolaik atļauties elektrību – tā bija īpaša ekstra.
Tikai divus gadus atpakaļ, iepazinām virtuvei pieejamo tvaika cepeškrāsns ar vakuuma atvilktni, lai gatavotu maltītes veselīgi lēnām un zemā temperatūrā.
Kamēr vēl atrodamies virtuvē – ledusskapis noteikti it ļoti būtiska ierīce. Bet kā iztika bez tās? Tad, kad par tādu ledusskapi neviens nebija dzirdējis? Izrādās, ledusskapis uzradās virtuvē viens no pēdējiem – vien 1911. gadā tika pārdots pirmais mājsaimniecībai paredzētais ledusskapis. Turklāt cenā, par kādu tajos laikos varēja iegādāties veselas divas automašīnas! Vērtīga virtuves iekārta!
Kārtīgai saimniecei putekļu sūcējs ir ļoti uzticams draugs – vieglāk, ērtāk un ātrāk sokas mājas uzkopšana. Tagad zināmais “robotiņš” visu paveic mūsu vietā – bet kā bija agrāk? Lai tiktu galā ar pasaulē pirmo putekļu sūcēju, bija nepieciešami veseli divi cilvēki – tātad, vīrs no mājas soļa nevarēja izsprukt – kamēr viens virzīja putekļu sūcēju vajadzīgajā virzienā, otrs darbojās ar sūkšanas iekārtu. Šādi tika darbināts putekļsūcējs 1860. gadā. Bet trīs gadus atpakaļ (2013. gadā) pasaule iepazina pasaulē klusāko putekļsūcēju, kuram komplektācijā nāk meditācijas programma – ne tikai tīrai mājai, bet arī iekšēji sakārtotai saimniecei.
Bieži vien mājas ierīces netiek pietiekami prasmīgi izmantotas. Tāpēc ieteicams veikt inventarizāciju mājā, izpētot, kādas ierīces ir pašu rīcībā un kādas to funkcijas tiek lietotas. Tāpat, iespējams, ka gan veļas mazgājamā mašīna, gan cepeškrāsns, gan citas ierīces slēpj daudz vairāk iespēju, nekā līdz šim ir izmantotas. Un noteikti ir vērts atcerēties, ka gudras mājas ierīces, prātīgi tās lietojot, sniedz iespēju gan ietaupīt savu laiku, gan dzīvot veselīgāk, gan saudzēt dabu, gan lietot apdomāti ūdens un elektrības resursus.
Apskati plašo sadzīves tehnikas piedāvājumu interneta veikalā 220.lv!
Daļa cilvēku izvēlas dzīvot reālajā pasaulē, adekvāti novērtējot sevi, savas iespējas un perspektīvas, un pats galvenais – vienmēr sakot patiesību paši sev. Taču ir arī tādi ļaudis, kuri izvēlas tā dēvēto paralēlo realitāti, kurā piešķir paši sev kaut kādas sevišķas īpašības, būvē gaisa pilis, uzdod vēlamo par esošo, bet tad, ja kaut kas neizdodas, izdomā sev attaisnojumu. To, kas tu esi, sapņotājs vai reālists, lielā mērā nosaka zodiaka zīme, kurā esi dzimis. Šis horoskops tev pastāstīs, kuras no zodiaka zīmēm vairāk sliecas uz pašapmānu, un kurām ir svarīgi saglabāt spēcīgu saikni ar realitāti un veselīgu pašvērtējumu.
AUNS Auns parasti reti cieš no apzināta pašapmāna. Viņi ir pietiekami drosmīgi, tāpēc izvēlas skatīties acīs realitātei, nevis slēpties aiz rozā brillēm vai gaisa piļu sienām. Lai kādi pavērsieni nenotiktu dzīvē, Auns svēti tic savam vienreizīgumam un tam, ka viņš ir Visuma centrs, ap kuru griežas viss pārējais. Taču – kad tā nenotiek, Auns apvainojas un soda cilvēkus, kuri nevēlas atzīt viņa pārākumu. Šādi Auns zaudē draugus, taču secinājumus neizdara. Turklāt Auns bieži melo sev, lai pasargātu hipertrofēto patmīlību. Aunam ir grūti atzīt savas kļūdas, tāpēc viņš cenšas pārliecināt sevi, ka neveiksme nav paša vaina, un uzbrūk cilvēkiem, kas norāda uz Auna rakstura nepilnībām.
VĒRSIS Vērsim pašapmāns ir tikai instruments, ar kuru viņš veikli rīkojas. Ja šīs zodiaka zīmes pārstāvi kaut kas satrauc, viņš apzināti sevi pārliecina, ka vajag vienkārši pagaidīt, un tad viss mainīsies. Vērsis ne tik daudz melo pats sev, cik vienkārši abstrahējas, lai negatīvās emocijas netraucētu produktīvi funkcionēt un izlabot to, kas viņu neapmierina. Vērsim nav nepieciešamības izdomāt sev alternatīvo realitāti – kā likums, viņus visnotaļ apmierina tas, kas notiek viņu dzīvē. Turklāt – Vērsis prot pēc pilnas programmas izmantot tās kvalitātes, ar kurām viņu apveltījusi viņa zodiaka zīme, bet pašapmāns tikai traucē, tāpēc viņi izmanto to tikai izņēmuma gadījumos.
DVĪŅI Dvīņi apkārtējiem melo regulāri, bet paši sev – vēl biežāk. Šajā zīmē dzimis cilvēks līdz pēdējam brīdim atliek savu pienākumu un sev doto solījumu izpildīšanu – viņam patīk domāt, ka viss atrisināsies pats no sevis, un tas nozīmē, ka nevajadzēs saspringt. Ja Dvīnim kaut kas neizdodas, viņš neveiksmes vainu meklē visur citur, tikai ne pats sevī. Dvīnis ir patiesi pārliecināts, ka vainīgi ir visi apkārtējie, bet viņi paši – apstākļu upuri. Turklāt šīs zodiaka zīmes pārstāvji kopš bērnības piedēvē sev kaut kādas pārdabiskas spējas un ar patosu pavēsta draugiem, tuviniekiem un paziņām par savu unikalitāti. Dvīnis patiešām svēti tic, ka tā patiešām ir, tāpēc pat atmaskošana neliek viņam mainīt rīcības taktiku un noņemt rozā brilles, caur kurām viņš raugās uz pasauli.
VĒZIS Vēzis slēpjas pašapmānā no tām sāpēm, kuras viņam var sagādāt reālā pasaule. Šīs zīmes pārstāvji ir tik emocionāli un psiholoģiski nestabili, ka bez šīs rakstura iezīmes – pašapmāna – vienkārši nespētu dzīvot. Vēzis sevi māna, izliekoties stiprs, neievainojams, pašpārliecināts un pašpietiekams. Jau agrā jaunībā viņi izvēlas šādu uzvedības modeli un visu dzīvi spēlē izvēlēto lomu. Vēzis melo sev apzināti, jo tā viņam ir vieglāk tikt galā ar apkārtējā pasaulē valdošo nodevību un nepilnībām, kuras viņš ļoti ņem pie sirds. Vēzim pašapmāns ir tāda pati čaula, aiz kuras slēpjas viņa brālis dabā – krabis eremīts.
LAUVA Lauvas zīmē dzimušais ir pašapmāna meistars. Sava egocentrisma dēļ Lauva pat nepieļauj domu, ka dzīvē viss nav tā, kā viņam gribētos. Lauvam ir sava personīgā realitāte, kurā viņam ir silti un omulīgi, bet tie, kas cenšas viņus „izvilkt” no šīs alternatīvās pasaules, uzreiz pārvēršas par ienaidniekiem. Toties Lauvas, kas izveidojušas savu personīgo Visumu, ir neparasti talantīgas, un viņu darba augļus bauda daudzi apkārtējie. Lauvas lieliski apzinās, ka dzīvo citādi, nekā pārējie, taču, ņemot vērā, ka realitāte pazemīgi danco pēc viņu stabules, šīs zodiaka zīmes pārstāvji daudzus gadus dzīvo atbilstoši saviem sapņiem. Taču atgriešanas „lielajā pasaulē” Lauvu var nogalināt. Daudz sliktāk klājas tiem Lauvām, kuri lepni cenšas dzīvot bez ilūzijām. Viņiem piemītošie talanti kaut kādu iemeslu dēļ nerod izpausmi, un dzīve kļūst pelēka un drūma.
JAUNAVA Jaunava reti sevi māna. Šīs zīmes pārstāvji adekvāti sevi novērtē, prot atbildēt par savām kļūdām un izlabot to, ko izdarījuši nepareizi. Jaunava cenšas saglabāt vēsu galvu un skatījumu uz reālo pasauli bez rozā brillēm, lai gan tas viņu nepasargā no maldiem. Apzināti Jaunavas sev nemelo, taču tas notiek zemapziņas līmenī. Jaunavai bieži šķiet – ja viņa vienmēr rīkosies pēc noteikumiem, dzīvē viss izdosies lieliski, tomēr tā nenotiek. Jaunavas pareizums tracina apkārtējos, un daudzi cilvēki apzināti nodara viņai ļaunumu, lai sodītu par pārmērīgo pedantismu, ar kādu Jaunava attiecas pret visu apkārt notiekošo.
SVARI Svari aiz pašapmāna slēpj bailes no reālās dzīves un atbildības par savām kļūdām. Šīs zīmes pārstāvji izdomā mistiskus skaidrojumus savām kļūdām un pārliecina sevi, ka visās nedienās ir vainojami dažādi apstākļi vai slikts zvaigžņu stāvoklis. Šāds pašapmāns palīdz Svariem bez īpašiem zaudējumiem pārdzīvot grūtus laikus un tikt galā ar daudzām problēmām. Svari tikpat svēti tic arī labvēlīgām prognozēm un labām zīmēm, tāpēc viņiem nav grūti sevi pārliecināt, ka pēc melnās svītras noteikti sekos baltā. Un tā arī notiek – bēdas tiešām atkāpjas, dodot vietu pozitīviem notikumiem, veiksmei un priekam. Tādējādi var sacīt, ka Svariem pašapmāns nāk par labu.
SKORPIONS Skorpions dzīvo pašapmānā, kas viņam nāk par sliktu. Skorpions ir tik prasīgs pret sevi un pesimistisks, ka viņam liekas, ka daudzi viņa trūkumi ir šausmīgi netikumi, bet īslaicīgas neveiksmes pārtop par visas dzīves traģēdiju. Šīs zodiaka zīmes pārstāvji ir savā ziņā unikāli, jo nemāna sevi apzināti, lai atvieglotu dzīvi – viņu meli ir refleksīvi un neapzināti, un atnes tikai ciešanas. Skorpions reflektē ne tikai klusībā – viņš bieži vien labprāt stāsta par savām bēdām un ciešanām tiem, kas gatavi viņus uzklausīt. Jāmin, ka tam par iemeslu nav vēlme „izkratīt sirdi” – Skorpiona zīmē dzimušie ir izsmalcināti enerģētiskie vampīri, un, barojoties no līdzcietības fluīdiem, viņi uz laiku sajūt īslaicīgu atvieglojumu no savām mokām.
STRĒLNIEKS Strēlniekam pašapmāns nav nepieciešams – viņam lieliski palīdz pašpārliecinātība. Šīs zodiaka zīmes pārstāvju dzīves kredo ir – „Punkts viens – man vienmēr ir taisnība. Punkts divi – ja man nav taisnība, skatīt pirmo punktu”. Strēlnieks svēti tic savam nekļūdīgumam, bet tad, kad realitāte sāpīgi trāpa pa seju, viņš atvaira sitienu, parāda tam pigu un dodas tālāk. Tādējādi – ja Strēlnieks arī apmaldās savā dzīves gājumā, viņam tas netraucē, jo optimisms un pārliecība par saviem spēkiem ir nesatricināma. Strēlnieks cieši zina, uz ko ir spējīgs, viņam nevajag izdomāt sev šķietamas īpašības, jo ar reālajām kvalitātēm pilnīgi pietiek, lai sasniegtu jebkuru izvirzīto mērķi. Arī slēpties no apkārtējās pasaules Strēlnieks nav radis. Attiecībā uz savām kļūdām Strēlnieks tās neatzīst, taču arī neattaisno tās ne sevis, ne apkārtējo priekšā.
MEŽĀZIS Mežāzis ar abām kājām stingri stāv uz zemes un nekad nenolaižas līdz pašapmānam pat gadījumā, ja tas var sniegt mierinājumu un atvieglojumu. Mežāzim patīk skatīties taisnībai sejā, neizskaistinot savu dzīvi ar saldiem meliem. Šīs zodiaka zīmes pārstāvji vienmēr atbild par savām kļūdām gan apkārtējo, gan savas sirdsapziņas priekšā. Dzīve „gaisa pilī” nav domāta Mežāzim, jo tā nav taustāma un ar to nevar palepoties – viņaprāt, realitāte ir tikai tas, kas ir taustāms un redzams visiem. Ja Mežāzis arī kaut ko izfantazē, tas nāk viņam par labu. Šīs zīmes pārstāvji var izvirzīt sev praktiski nesasniedzamu mērķi un tad iedomāties, ka viņi to jau ir sasnieguši – tādējādi realitāte ir spiesta atkāpties un sniegt to, pēc kā Mežāži tik dedzīgi ilgojas un neatlaidīgi tiecas.
ŪDENSVĪRS Ūdensvīram pašapmāns ir ērta dzīves forma. Ūdensvīrs apzināti piever acis uz to, kas viņam nepatīk, un līdz pēdējam izliekas, kas nekas nejauks nenotiek. Šīs zodiaka zīmes pārstāvji it kā izveido sienu starp savu apziņu un realitāti. Viņi abstrahējas no cietsirdīgās pasaules un izliekas – kamēr ļaunums tiešā veidā viņus neskar, tas nepastāv. Pēc tam, kad realitāte tomēr sasniedz Ūdensvīru, iestājas nākamā realitātes nolieguma stadija. Ūdensvīrs ķeras pie pagātnes, meklējot tajā atbalstu un apstiprinājumu, ka drīzumā viss mainīsies un būs kā iepriekš. Viņam ir grūti atteikties no savām ilūzijām un sākt dzīvi no baltas lapas. Tikai paši vīrišķīgākie Ūdensvīri tiek galā ar situāciju un rod sevī spēku noņemt rozā brilles un bezbailīgi turpināt dzīvi reālajā pasaulē.
ZIVIS Zivis jau no bērnības dzīvo pašapmāna un ilūziju pasaulē. Viņas izfantazē sev realitāti, kurā jūtas daudz komfortablāk, nekā īstajā dzīvē. Bieži vien šīs zodiaka zīmes pārstāvji izdomā sev draugus un neesošus iemīļotos, par kuriem labprāt stāsta saviem paziņām. Tomēr Zivīm alternatīvā realitāte nav vienīgā, kurā viņas dzīvo. Šīs zodiaka zīmes pārstāvji lieliski orientējas materiālajā pasaulē, nereti izveido veiksmīgu karjeru un zina, uz ko ir spējīgi. Pašapmāns Zivīm vajadzīgs tikai tāpēc, lai samierinātos ar tām dzīves pusēm, ar kurām tās nav apmierinātas.
Neskatoties uz visu savu iekšējo spēku un nesatricināmību, daudzi vīrieši ir diezgan neaizsargāti. Bieži viņus var ievainot frāze, kura no mūsu, sieviešu, viedokļa ir pilnīgi nevainīga. Lūk, pašas bīstamākās frāzes, kuras izsit no trases, satracina un aizvaino vīrieti. Atcerieties viņas, un nekad nesakiet, lai saglabātu attiecības un savus nervus. 1.
„Tavs futbols – ir nieks!” Jebkuram vīrietim šī aizraušanās ir svēta. Un nav svarīgi kas tieši viņam patīk: futbols, makšķerēšana vai datorspēlītes – tā ir daļa no viņa dzīves, atnesot viņam viņa dārgo prieciņu. Pasakot kaut ko pret to, kas dārgs jūsu pavadonim, jūs riskējiet automātiski kļūt par ienaidnieku Nr.1.
2. „Labāk nesāksim” Ja vīrietis grib ar jums parunāt, bet jūs izvairieties no sarunas, neapmierināti pasviežot viņam šo vai līdzīgu frāzi, tad tas noteikti novedīs pie strīdiem. Vīrieši, tāpat kā mēs, nav telepāti, tāpēc ja jūs kaut kas neapmierina, labāk uzreiz paskaidrot un izrunāties.
3. „Mums vajag aprunāties” Vai arī : „Man ar tevi ir nopietna saruna” , tamlīdzīgas frāzes uzreiz noskaņo sarunu biedru uz negatīvām emocijām. Sevišķi, ja starp viņiem un sarunu ir jāpaiet kādam laiciņam: iedomājieties vīrieša stāvokli, kuram visu dienu būs jāmokās ar satraucošo nenoteiktību.
4. „Bet mana mamma saka, ka…” Nepārprotami, vecāki – liela autoritāte, bet ja jūs visu laiku atsaucieties uz savas māmiņas domām, vīrietim var rasties sajūta, ka viņš dzīvo nevis ar jums, bet ar jūsu māti. Parunāt ar māti, pajautāt viņai padomu – protams nekā slikta nav, bet attiecību risināšanā labāk uz to neatsaucieties.
5. „Es esmu neglīta/resna/slikti gatavoju” Nekritizējiet sevi vīrieša klātbūtnē, jo stiprā dzimuma pārstāvjiem, kā likums, ir nosliece ticēt tam, ko dzird no mums, un ja visu laiku savam izredzētajam klāstīsi, ka esi resna, tad ar laiku viņš vairāk pievērsīs uzmanību tavai figūrai. Ja runāt ar vīrieti par sevi, tad tikai par saviem dotumiem – netikumus atstājot draudzenēm.
6. „Kāpēc tu esi tik briesmīgi saģērbies?” reizēm mēs nesaprotam vīriešu gaumi, bet viņi – mūsu. Tā ir normāla parādība. Dzirdot no jums atklātu kritiku viņa stilam, viņš, droši vien to uzņems kā jūsu parasto „neapmierinātību ar visu, kas vien iespējams . Kopā ar viņu pastaigājiet pa veikaliem, un neuzbāzīgi iesakiet viņam to, kas jūsuprāt viņam piestāvēs.
7. „ Neskaties uz viņu tā! „ Kā zināms, pēc savas būtības, vīrietis no laika gala ir bijis mednieks, tāpēc skatiens uz kādu simpātisku meiteni vēl neko nenozīmē. Kļūdaini no sava pavadoņa uzreiz taisīt „dzimtenes nodevēju „ un domās iesniegt šķiršanos. Tādi skatieni, kā likums ar skatieniem arī beidzas, vai tad ir vērts celt paniku? Bez tam, šāda uzvedība norāda uz to , ka viņš vēl ir seksuāli aktīvs – tas ir pluss. Bet ja viņš jau ļoti ir jūs aizskāris, pamēģiniet atbildēt viņam ar to pašu, palūkojieties viņa klātbūtnē uz simpātiskiem puišiem.
8. „Tev nekas nesanāks” Varianti: „Tā lieta nav nopietna”, „Tu velti tērē laiku”, „Tu nevarēsi to izdarīt” u.c. sagraut pārliecību par sevi un palielināt viņa kompleksus – laikam sliktākais, ko var izdarīt sieviete. Pat ja jūs ļoti skeptiski skatieties uz partnera iedomāto, pamēģiniet pamainīt savu redzes leņķi vai vismaz neizsakiet savas domas skaļi. Beigās tāpat laiks parādīs, kas ir kas. Mēģiniet sniegt mīļotajam maksimālu atbalstu, palīdzēt viņam ar vārdiem un darbiem, biežāk teikt viņam patīkamas lietas.
9. „Bet mans bijušais salīdzinājumā ar tevi…” Šī frāze ir attiecību slepkava. Vīrieši neieredz ja viņus nelabvēlīgi salīdzina ar bijušajiem, īpaši seksa sakarā. Nekad savam partnerim nesakiet tādas lietas, pat ja jūsu bijušais tiešām kaut kādā jomā bija labāks.
Ādas sausums, pietūkums, matu izkrišana, nagu lūšana, tūska, sejas piepampšana, acu piepampšana, nogurums, miegainība, raudulīgums utt. – tas viss liecina par joda trūkumu organismā. Ja organismā ir pietiekami daudz joda, sievietei mirdz acis! Un gribas lidot!
Šī mikroelementa trūkuma briesmas organismā ir iespaidīgas, jo vairogdziedzera darbība ietekmē ne tikai mūsu ārieni, bet arī hormonu sistēmu.
Bērniem joda trūkums organismā izpaužas vienkāršāk – nevar koncentrēties uz skolas uzdevumu pildīšanu, nogurst, raudulīgs.
Palīdziet savam un savu bērnu organismam!
HIPOTIREOZE (samazināta vairogdziedzera darbība) – nemaz nav nekāds nieks. Kaut arī jodu cenšas pievienot arī sālī un dažādās sausajās brokastīs un bērnu smērēs, bet ar to visu ir par maz!
Sāksim ar pārbaudi – vakarā pirms miega uzzīmējiet ar jodu trīs svītriņas – 10 cm – uz labās rokas ārējās malas – apakšdelmu.
Pirmā svītriņa – visspēcīgākā pēc krāsas intensitātes, otrā ir vājāka un trešā ir visvājākā.
No rīta paskatieties uz šīm svītriņām. Kuru krāsu jūsu āda ir uzsūkusi?
– Ja organisms ir uzsūcis visvājāko svītriņu – tas nozīmē, ka organismā ir pietiekami daudz joda, bet profilaksei rudens-ziemas periodā pavairojiet to.
– Ja nav redzama vājā un vidējā svītriņa – organismam vajadzīgs jods.
– Ja no rīta nav redzama neviena svītriņa uz ādas – trauksme!
– Ja visas trīs “kā uz delnas” – nekrītiet panikā, iespējams, jūsu vairogdziedzeris jau vairs nav spējīgs darboties normālā režīmā, nāksies to ieviest!
Brīdinājums tiem, kuri cieš no HIPERTIREOZES – paaugstināta uzbudināmība, svīšana, aizkaitināmība – ja veiksiet šādu mēģinājumu, jums paātrināsies sirdsdarbība, tāpēc šis nav priekš jums!
Ārstēšana:
Zīmēsim…
Krāsa tādā intensitātē, kādā jūsu āda izmēģinājuma laikā uzsūca!!!
Pirmajā vakarā – zīmējam joda aplīti savas plaukstas izmērā uz LABĀS kājas (stilba priekšpusē)
Otrajā vakarā – zīmējam apli uz KREISĀS kājas
Trešajā vakarā – zīmējam apli uz LABĀS rokas
Ceturtajā vakarā – zīmējam apli uz KREISĀS ROKAS! – tā ir spēcīgākā deva, jo ir tuva sirdij.
Piektajā vakarā – zīmējam uz KREISĀS kājas
Sestajā vakarā – zīmējam uz LABĀS kājas
Septītajā vakarā – zīmējam uz KREISĀS ROKAS!
Shēma ir vienkārša, tikai nesajauciet!
Un galvenais – nedrīkst izlaist nevienu vakaru! Ja izlaidāt, tad tikai pēc 2 nedēļām varat atkal sākt no pārbaudes.
Es šo procedūru veicu jau 15 gadu garumā, katru rudens-ziemas periodu. VASARĀ NEDRĪKST!!!
Tagad dažas receptes, kurās tiek izmantot jods (tikai neapvienojiet šīs receptes ar augstāk minēto procedūru! Savādāk būs pārāk daudz joda – pažēlojiet sirsniņu!)
Ginekoloģisku saslimšanu un iekaisumu gadījumā – apsmērēt vēdera ādu (zemāko daļu) ar jodu – parasts joda režģis 3-5 vakarus pēc kārtas.
Daži pilieni joda nelielā daudzumā ūdens (piena) – kuņģa-zarnu saslimšanas gadījumos.
Sasitumu un saišu sastipešanas gadījumos – joda režģis sasituma vietā vairākas dienas pēc kārtas.
Iesnu gadījumā – joda inhalācijas (ja nav alerģija pret jodu!) – atvērt pudelīti ar jodu, ar katru nāsi dziļi ieelpot tā garaiņus (4-5 reizes dienā) – tikai neslaukiet degunu un zemu neliecieties uzreiz pēc pudelītes atvēršanas.
Muguras sāpju gadījumā – sajaukt 1 tējkaroti joda ar 1 tējkaroti citrona sulas. Šajā maisījumā samērcēt vates gabaliņu un ar to nosmērēt visu muguru. Pēc 3-4 stundām palūdziet kādam no tuviniekiem apskatīt jūsu muguru. Tajās vietās, kur jods ir kļuvis bezkrāsains ir problēmzonas! Tās ar doto smēri (katru reizi gatavot no jauna) smērēt tik ilgi, kamēr sāpes pāriet.
Baltais jods – joda pudelītē ielikt pāris aspirīne tabletes un izveidosies baltais jods ādas smērēšanai. Tas ir domāts tiem, kuri negrib staigāt rūsgani, ar joda režģi.
Visi joda zīmējumi jāveic tikai uz nakti, bet, ja zīmējat pa dienu, tad nedrīkst iet ārā un ir jāizvairās no caurvēja.
DZĪVOJIET VESELI !
avots: polonsil.ru
Par brīnumaino ārstniecības augu spēku ir dzirdējis katrs. Bet par to, ka augi spēj pievilināt mājai naudu, zina reti kurš. Kaut gan piekritīsiet: pavasarī, ziedēšanas laikā, daudzas finansiālās problēmas atrisinās it kā pašas no sevis. Tomēr ne visi telpaugi nes pārticību: daži istabas augi, ārēji pavisam nevainīgi, var kļūt par izputēšanas iemeslu! Un viss tāpēc, ka tie ir nesavienojami ar naudu. Pārbaudiet, vai jūsu paspārnē dzīvo draugi vai ienaidnieki.
SPARĢELIS. Kas to būtu domājis, ka elegantie augi ar maigajām lapiņām, kas ir tik nepretenciozi, turklāt nav prasīgi pret gaismu, siltumu un mēslojumu, ir stiprākais naudas magnēts. Tomēr nesteidzieties iegādāties tieši sparģeli! Tas nes gan drīzu bagātību, gan nesaprātīgus tēriņus.
ĢERĀNIJA. Piesaistot mājai naudu, šis populārais augs apmierinās ar mazumiņu. Ja steidzami vajadzīga nauda, iesakām tai līdzās iestādīt acāliju. Ģerānija to dievia un, vēloties iegūt savaldīgās skaistules labvēlību, sāk pievilināt mājai finanses neticamā daudzumā.
GLADIOLA – tipiska izšķērdētāja. Jo īpaši tad, ja to nevis izaudzējat, bet nopērkat. Lai gan šis efektīgais augs prasa ne mazumu pūļu tā uzturēšanai, arī tas var kļūt par stabilu ienākumu avotu , jo gladiolas…ir viegli pārdot. Tā kā, ja ir vēlēšanās nopelnīt reālu naudu, noteikti pievērsieties šo carisko augu audzēšanai!
KAKTUSS – neaizstājams, ja dzīve saistīta ar pastāvīgu finanšu risku. Šis durstīgais draugs apveltīts ar maģiskām spējām. Patērējieties vairākām šķirnēm: jo lielāka kaktusu daudzveidība jums būs, jo spēcīgāks kļūs jūsu zaļais talismans!
ORHIDEJA – skaistākā floras valstības būtne! Diemžēl, tikai un vienīgi… Pārējā ziņā, kā pienākas īstām skaistulēm, orhideja ir pilnīgi bezjēdzīgs zieds.
PAPARDES – nekad nepieļaus, ka jūsu maks kļūtu tukšs. Runā, ka daudzi laimīgi milzīga mantojuma ieguvēji, neilgi pirms to saņemšanas iegādājušies ar papardi, precīzāk, ar vienu no tām – nefrolēpi jeb mūžzaļo papardi. Pieņemts uzskatīt, ka tas, kuram šis augs uzziedēs, aizmirsīs trūkumu uz visiem laikiem!
MARGRIETIŅA. Saskaitiet šī maigā zieda ziedlapiņas. Nepāra skaitlis sola lielus tēriņus, kas saistīti ar mīlas lietām. Ja izjūtat naudas grūtības, noraujiet liekās margrietiņas zieda lapiņas, lai iegūtu pāra skaitli. Tas veicinās ienākumu pieplūdumu. Piemērs: ja atdala margrietiņu no pušķa vāzē, var ātri saņemt kredītu.
Ceriņi piesaista naudu tiem, kas rūpējas par tiem ziedēšanas laikā. Jo vairāk ziedošu ceriņu zaru jūs izdāļāsiet nepazīstamiem cilvēkiem, jo vairāk patīkamu notikumu, kas saistīti ar finansēm, notiks ar jums tuvākajā nākotnē.
CIKLAMENA pateiks priekšā, kā pareizi rīkoties ar naudu. Uzrakstiet uz papīra summu, kuras liktenis jūs interesē. Nolieciet zīmīti zem puķupoda, aplaistiet puķi un pēc pāris dienām skatieties, kas noticis ar cipariem.
avots: VK.com
Daudzi jauni vecāki gatavi visu pārdot, pamest mājas un izvēlas doties ceļojumā apkārt pasaulei kopā ar mazuļiem.
Kamēr lielākā daļa vecāku mācās mainīt bērniem autiņbiksītes, tikmēr 31 gadus vecajai Kārenai Edvardai un viņas partnerim Šonam Bajes no Londonas ir atšķirīgāks skatījums uz dzīvi.
Kad viņu meitai Esmei bija tikai 10 nedēļas, ģimene nolēma apceļot Āziju, Austrāliju un Jaunzēlandi.
Šons pameta savu darbu, pārdeva mašīnu, un 10 mēnešus apceļoja Āziju, Austrāliju un Jaunzēlandi kopā ar Kārenu un meitu Esme.
Mazā Esme ir dzimusi Londonā. Viņas mamma ir īriete, un viņas tētis ir no Jaunzēlandes.
“Viņa ir dzimusi, lai ceļotu” – saka vecāki.
‘’Mēs nenožēlojam, ka Esme apceļo pasauli. Vienīgais, ko nožēlojam, ka viņai ir liegta sabiedrība kopā ar citiem bērniem. Visai dīvaini būs atgriezties mājās. Esme vienā vietā nav dzīvojusi ilgāk par dažām nedēļām, jo mēs patstāvīgi esam kustībā. Pašlaik grūti Londonā atrast tās lietas, kas būtu viņai interesantas, pēc visa tā, ko viņa piedzīvojusi ceļojot,’’ skaidro māte.
“Mēs vēlamies iedvesmot vecākus, kas vēlas ceļot. Vecākiem ceļošana nebeidzas, kad piedzimst bērns. Gūstiet jaunus un interesantus piedzīvojumus kopā ar saviem bērniem un izbaudiet to!”
Nākamais ceļojuma galamērķis ir Kambodža.
Lai drošs un piedzīvojumiem bagāts ceļojums kopā ar vismazākajiem ģimenes locekļiem.
Raksts tapis sadarbībā ar 
Avots: www.womendailymagazine.com
Raksta Tev Maša C. no Maskavas.
Es ļoti, ļoti gribu būt laimīga!
Dod, lūdzu, man mīlošu vīru un bērniņu no viņa, puisīti, tad es nemeklēšu jaunu darbu, kur vairāk maksā un ērtāk aizbraukt.
Ar cieņu.
Maša C.
Dārgā Maša!
Godīgi sakot, es kasīju pakausi, kad ieraudzīju rindiņu par darbu. Pat nezinu, ko teikt.
Maša, Tu droši vari pāriet citā darbā, es tikmēr pameklēšu Tev vīru.
Veiksmi!
Tavs Visums
Dārgais Visum!
Pateicos, ka tik ātri atbildēji!
Bet… vecmāmiņa teica: kam daudz tiek dots, no tā daudz prasa.
Un, ja nu man būs gan tas, gan tas, bet Tu man atņemsi, piemēram, kāju, kad es iešu pāri tramvaja sliedēm?
Nē, tad labāk tā – es eju uz jaunu darbu, man ir vīrs, bērns, bet par to es esmu gatava ar savu mīļoto visu dzīvi dzīvot īrētā “hruščovkas” dzīvoklī.
Kā Tev šāds plāns?
Tava MC
Dārgā Mašeņka!
Tā smējos, lasīdams par to kāju. Vecmāmiņas stāsta jēga ir pavisam cita: kam daudz talantu, prasmju un spēju tiek dots, no tā ļaudis vairāk gaida.
Tev taču ir atlikta nauda divistabu dzīvoklim Piemaskavā, pērc uz veselību. Kāju atstāj sev 
Tavs V.
Dārgais Visum!
Principā es ļoti nopriecājos, izlasot par kāju.
BET:
man būs vīrs, bērns, mīlestība, dzīvoklis un kāja. T.i. – divas kājas.
Ko es Tev par to būšu parādā?
Maša.
Maša!
Uffff. Kāpēc Tu ar mani runā, kā ar parādu piedziņas aģentūru?
Man palūdz – es daru. Vai es Tev kaut kad esmu teicis, ka Tu man būsi parādā?
Visums.
Jā!
Tas ir – nē, ne gluži.
Tā vienkārši nevar būt, ka drīkst gribēt, lai viss ir labi, saproti????
Es šonakt visu nakti raudāju. Iemaksāju pirmo iemaksu par dzīvokli. Skaists, labs dzīvoklis – ar skatu uz upi. Varbūt vīrs būs kretīns? Saki tieši! Principā esmu tam gatava!
Maša
Dārgā Maša!
Vīrs, protams, nav Alēns Delons, taču pārāk spogulī arī nespoguļojas, pilnīgi normāls vīrišķis, tuvākajās dienās satiksieties.
Jā, atbildot uz Tavu jautājumu: VAR būt tā, ka viss ir labi. Principā man ir vienalga, kā man pasūta – labi vai slikti. Galvenais, lai cilvēks skaidri zinātu, ko grib.
V-ms.
Dārgais V-um,
Vai var tā, ka ILGI ir labi?….
Principā, ja gadus piecus būs labi, es esmu ar mieru pat lai no griestiem ūdens pil…
MC
Mašeņka,
Es Tev godīgi atbildēšu.
ILGI labi var būt, ILGI VIENĀDI LABI – nē. Viss mainīsies, nemainās tikai tas, kas miris. Un, kad mainīsies, Tev šķitīs, ka ir slikti. Uz laiku!
V-ms!
Tikai ne kāju! Labāk lai vīrs “iet pa kreisi”.
Marija, pārstāj ar mani tirgoties. Kā armēņu tirgū, godavārds! Es par likteni neatbildu, par to jārunā citā filiālē, kur ar tām lietām nodarbojas.
Mans uzdevums – dot cilvēkam visu to, ko viņš vēlas.
Rēķinu Tev neviens nepiestādīs.
Ja Tev tas vajadzīgs un nomierina, vari katru dienu ar vīru lamāties. Viņš sāks “iet pa kreisi”.
Jokoju, nevajag lamāties!
Vienīgais mans lūgums: kad būsi pavisam pavisam laimīga, Tev atbrīvosies spēki. Tu lieliski izšuj. Sāc šūt savas skaistās segas, tās lieliski izskatīsies ikvienā mājā, cilvēkiem būs milzīgs prieks.
Ar cieņu
V.
Mans Dārgais!
Es šodien lēkāju no prieka.
Protams!
Es izdarīšu visu, kā teici:
ES PATIEŠĀM Tev neko nebūšu parādā?
Man piedāvāja vēl labāku darbu, bet tas vīrietis no kafejnīcas piedāvāja man satikties. Yessss!!!!!
(ta nemēdz būt, tā nemēdz būt)
(nopirku šujmašīnu)
Skūpstu Tevi!
Dārgā Maša!
Viss labi, vari darīt visu, ko vēlies sirdsapziņas un baušļu robežās.
Un Tev nekas par to nebūs. Ja Tu neīdēsi, mēs visi (Filiāle Nr. 4562223) tikai priecāsimies. Īdētāji palielina entropiju, zini? Un ar viņiem ir liela noņemšanās. Atklāti sakot, es no viņiem ļoti nogurstu.
Tā kā, veiksmi Tev!
Pagaidām es atslēdzos. Te pienācis pasūtījums uz viendzimuma trīnīšiem, atkal tirgojas, apmaiņā piedāvā veselību. Kam man viņu veselība….
Tavs Visums.
P.S. Sargi kāju!… Joks 🙂
Sveiks, Visum!
Kā Tev tur?
Meitiņai devām vārdu Mira, par godu Tev!
Uzšuvu pašu skaistāko patchwork segu pasaulē, ieņēmu pirmo vietu izstādē, uzaicināja uz patchworkistu saietu Bali. Lidojam ar visu ģimeni.
Mostos no rīta, dzied putni…
Un es dažkārt domāju, par ko man tāda laime?
Tava Maša
(Sveiciens no vīra)
Sveika, Maša!
Nedaudz samulsu – esmu drusku kļūdījies ar dēlu, kuru Tu man pasūtīji, sajaucu… taču skatos, ka Tu tāpat esi laimīga.
Būt laimīgam ir normāli. Neuztver to kā dāvanu, no kuras aizraujas elpa, bet gan kā mierīgu Tavas dzīves fonu. Bet elpa dažkārt aizraujas no sīkumiem, kas cilvekiem tiek doti bez kādas īpašas lūgšanas: tā nav mana darīšana, likt putniem dziedāt aiz Tava loga. Tā ir bāzes komplektācija, kas bez īpašām atrunām tiek pievienota komplektam. Tavā ziņā ir tas, vai tos dzirdēt un sajust, ko jūti… Šī spēja arī dara Tevi laimīgu.
Viss, tālāk domā pati!
Raksti, ja kas.
Tavs Visums.
Avots: http://happyphilosophy.ru/
Tulkoja Ginta FS
avots: gintafiliasolis.wordpress.com
Vai es esmu vienīgā meitene, kurai somiņā ir iespējams atrast vismaz 4 dažādu veidu lūpu balzamus?
Es tos tik bieži mainīju, jo tā līdz galam nekad nebiju apmierināta. Man vienmēr bija jābūt pārliecinātai, ka tūbiņa ir uzreiz ‘pie rokas’, lai (atkal) ik pēc 20 minūtēm produktu uzklātu atkal & atkal.
Un tad es uzgāju šo …
Stenders Šī sviesta un dzērveņu lūpu balzams ir pilnībā mani apbūris! Kurš teica, ka turpmāk vēl ir jāsatraucas par sausām lūpām vai atkārtotu uzklāšanu?
Ar priekiem & iespaidiem vairāk iespējams iepazīties manā jaunajā bloga rakstiņā ŠEIT! 🙂
Balles dejas – iespēja mūsu dvēselei atvērties un pārvērst emocijas graciozā kustībā. Ne visi bērnībā ir nodarbojušies ar šāda veida aktivitātēm un daudziem balles dejas tā arī ir palicis kā neīstenots sapnis. Deju studija “Dance Like A Star Studio” (turpmāk tekstā „DLS Studio”) piedāvā risinājumu tiem, kuri savu sapni vēlas īstenot un, par spīti bailēm un nedrošībai, iemācīties dejot. Tagad arī Latvijā sekmīgi darbojas jauna deju apmācības sistēma Pro-Am, kura jums palīdzēs savus sapņus piepildīt viegli un ātri.
2015. gada beigās Latvijā darbību uzsāka jauna, ārzemēs jau popularitāti ieguvusi deju apmācības sistēma Pro-Am. Šī apmācības sistēma ir unikāla, jo ļauj nodarboties ar balles dejām amatierim jebkurā fiziskās sagatavotības līmenī un vecumā. Turklāt katrs programmas dalībnieks dejo pārī ar profesionālu dejotāju, kas vienlaicīgi ir arī viņa pedagogs. “DLS Studio” ir pirmā, kura piedāvā šāda veida pakalpojumus Latvijā, un garantē, ka deju apmācības laiks tiek saīsināts līdz minimumam un pamatiemaņas tiek apgūtas jau pēc pirmajām nodarbībām. Pro-Am – tā ir indivduālu nodarbību programma, kur katram dalībniekam tiek pievērsta maksimāla uzmanība. Lai sekmētu Pro-Am deju sistēmas izaugsmi Latvijā, “DLS Studio” nākotnē plāno organizēt arī sacensības šajā deju kategorijā. Šobrīd tuvākās šāda veida sacensības, kuras organizē mūsu kaimiņi lietuvieši, notiks 5. jūnijā Lietuvas galvaspilsētā Viļņā. “DLS Studio” cītīgi gatavo pirmos pārus no Latvijas, kuri priecēs skatītājus, rādot savu dejot prasmi Pro/Am kategorijā.
”DLS Studio” atklāj, ka Pro-Am ideja aizgūta no ASV, jo tieši tur aizsākās šī deju virziena vēsture. Šobrīd šī sistēma jau populāra daudzās pasaules valstīs, tai skaitā arī mūsu kaimiņvalstīs Lietuvā un Krievijā. Latvijā Pro-Am nodarbības tiek organizētas salīdzinoši nesen un tās vada ‘’DLS Studio’’ pasniedzēji.
Šo deju apmācības veidu parasti izvēlas salīdzinoši turīgi ļaudis, kuri aizņemtības vai kādu citu iemeslu pēc, nevēlas tērēt laiku dejām grupās. Visbiežāk ar Pro-Am deju virzienu nodarbojas sievietes, kuras šādā veidā īsteno savu bērnības sapni – kļūt par dejotāju. Tā ir iespēja tērpties skaistās kleitās, uzstāties publikas priekšā, saņemt ovācijas un apsveikumus. Nevienam taču nav noslēpums, ka balles dejas ir elegances un grācijas esence. Savukārt vīriešiem šāda veida nodarbības ir glābiņš pirms gaidāmajām ballēm, sabiedrības pasākumiem, kā arī iespēja radīt labu iespaidu dāmas acīs, kuru viņš pavada. Vai tad tas ir džentlmenis, kurš neprot dejot valsi?!
Viens no “DLS Studio” idejas autoriem un studijas treneriem, septiņkārtējs Latvijas čempions balles dejās, Kārlis Treijs apgalvo: ,,Iemācīt dejot var ikvienu, lai arī cik aizspriedumaina būtu cilvēka attieksme pret sevi un savu prasmi kustēties mūzikas pavadījumā. Šī ir samērā izplatīta situācija, kad cilvēks, kurš sapņo iemācīties dejot, tik ļoti netic sev, ka pat neuzdrošinās mēģināt. Bet iemācīt dejot var tik tiešām ikvienu, vajag tikai zināt kā!” Šodien pedagogu komandu “DLS Studio” veido 11 pedagogi. Treneru sastāvs studijā ir augsti profesionāls, jo daudzi no pedagogiem ir daudzkārtēji Latvijas čempioni un laureāti prestižākajās pasaules sacensībās. Pateicoties šādam lieliskam pedagogu sastāvam, katrs, kurš vēlas nodarboties ar Pro-Am dejām, var atrast sev vispiemērotāko risinājumu un sasniegt maksimālu rezultātu deju apmācības procesā. Šobrīd studijā regulāri trenējas 5 Pro-Am deju pāri, kuru vidū ir arī bijušais Rīgas mērs Aivars Aksenoks, kurš ir viens no pirmajiem Pro/Am deju virziena dejotājiem.
Pro-Am deju nodarbības notiek universitātes RISEBA ēkā Durbes ielā 4 un, kā ziņo ‘’DLS Studio’’ administrācija, tās var rezervēt praktiski jebkurā klientam izdevīgā laikā. ‘’DLS Studio’’ aicina visus interesentus iepazīt aizraujošo deju pasauli.
Ziemā uz mūsu galda trūkst svaigu dārzeņu un augļu. Jūtas nogurums, neveselīga ādas krāsa, trausli mati, vājums muskuļos, garastāvokļa svārstības. Papildināt vitamīnu trūkumu jums palīdzēs vitamīnu tēja. Dzēriens ne tikai apgādās organismu ar nepieciešamajiem vitamīniem un minerālvielām, bet arī attīrīs visu organismu, īpaši asinis, uzlādēs to ar enerģiju.
Gatavo tēju no kaltētām mežrozītēm, nātrēm un rozīnēm:
1 ēdamkaroti samalta maisījuma pārlej ar 2 glāzēm verdoša ūdens. Vāra 2-3 minūtes, nostāda tumšā vietā noslēgtā porcelāna vai emaljas traukā 3-4 stundas, saldināšanai izmanto medu. Dzert pa pusglāzei vairākas reizes dienā.
Garšīga, aromātiska, ārstnieciska tēja tonizē, palielina organisma izturību pret infekcijām, saaukstēšanās, ar pretiekaisuma efektu, uzlabo asinsriti, labvēlīgi ietekme centrālo nervu sistēmu. Efekts ātri kļūst manāms – seja un ķermenis mainās, kļūst jaunāki.
Kamēr vasara mūs nav vēl pametusi, piedāvājam jums video pamācību kā ātri un viegli nomizot arbūzu TIKAI 2 minūtēs. Šis ir tikai viens veids kā var atvieglot darbu virtuvē un ļauties gatavošanas priekiem. Arbūza mizas biezums 0,5-1,5 cm un vairāk. Mīkstums ir rozā vai iesarkanā krāsā, sulīgs un salds. Dažām šķirnēm mīkstums ir bālgani – iedzeltenā krāsā. Bet visiem ir zināms viens nepatīkams šķērslis- sēklas arbūzā, tās traucē. Arī biezā miza neļauj mums garšīgo augli sagriezt ātri un vienkārši. Skatoties šo pamācību tev būs iespēja uzzināt, kā var visu atvieglot.
Līdz ar salonveikala atvēršanu tagad arī Latvijā pieejams pasaulē iecienītais angļu modes un interjera noformēšanas zīmols Laura Ashley. Salonveikals izvietots jaunajā biznesa centrā Rīgas sirdī, Dzirnavu ielā 81, un durvis vēris jau kopš 21.aprīļa, iepriecinot gan esošos zīmola cienītājus, gan uzrunājot jaunus klientus ar savu unikālo piedāvājumu.
Laura Ashley ir viens no iecienītākajiem modes un interjera dekoru zīmoliem pasaulē, un tā stilu raksturo romantisks angļu dizains, nereti ar 19.gadsimta lauku noskaņu, kuru rada dizainos izmantotie dabīgie materiāli un Anglijas lauku burvības apvienojums ar mūsdienīgām tendencēm. Īpaši veiksmīgs jauninājums Laura Ashley apdares stilā ir saskaņoti raksti dažādos dizaina elementos, tādēļ guļamistabas preču piedāvājumā atrodams angļu stilam raksturīgais smalko ziedu raksts vienlaikus gan tapetēs, gan gultasveļā, pieskaņotos spilvenos un dekoros, un pat paklājos un lampu abažūros.
„Mums patīk, ja ir vieta, kuru varam saukt par savu. Mājās pavadām lielu daļu sava laika, tādēļ vēlamies, lai šī vieta atspoguļo mūsu personību un tajā pat laikā ir ērta un praktiska.” tāds ir zīmola Laura Ashley lozungs, ko salonveikalā atspoguļojuši zīmola frančīzes īpašnieki Igaunijas uzņēmums SIA LA Baltics. „Laura Ashley interjera dizaina salons ir radīts kā vieta, kurā ienākot, ikviena klientu idejas un vīzijas pārtop augstas klases oriģinālā interjerā, kurš ir nostrādāts līdz pēdējam sīkumam, iedvesmojot un pielāgojoties klienta dzīvesstilam”. akcentē Laura Ashley pārstāvji Latvijā.
Laura Ashley zīmolam ir sena un bagātīga vēsture, kas balstās uz tradicionālām vērtībām – augsta kvalitāte un radošums. Kā inovatīvs un starptautisks zīmols Laura Ashley paplašinās, lai aptvertu dzīvesveida konceptu no modes līdz mājas dekoriem, mēbelēm un aksesuāriem.
Zīmola izveidotāja ir modes dizainere un biznesa sieviete Laura Ašleja no Velsas, kura 1950.gadā pamatā veidoja mēbeļu audumus un pēc desmit gadiem paplašināja biznesu ar apģērbu dizainu un ražošanu. Laura Ashley pirmais veikals tika atvērts tikai 1961.gadā, taču šobrīd zīmola spēku un vērtības atspoguļo veiksmīgi ieviestās franšīzes visā pasaulē, kas licis vairāk koncentrēties uz zīmola menedžmentu un šo franšīžu attīstīšanu. Patreiz zīmolam ir 512 veikali visā pasaulē, no kuriem 303 ir franšīzes turētāji. Latvijā zīmolu ieviesis uzņēmums OÜ LA Baltic, kurš Igaunijā veiksmīgi vada jau 3 zīmola Laura Ashley veikalus.
Šodien ļoti daudzām sievietēm nākas smagā cīņā izkarot savu vietu zem saules, pierādīt savu taisnību un prāta spējas, tādā veidā upurējot savu personīgo veselību, harmoniju un laimi. Šos noteikumus diktē pasaulē valdošā kārtība un konkurence – tā jau vēsturiski ir vīriešu pasaule. Taču sievietes galvenais spēks ir viņas RUNA.
Mūsdienu apstākļos sievietei ir bijis jāiemācās runāt kā vīrietim – asi, konkrēti, bez emocijām. Tajā pat laikā, viss sievietes spēks ir apslēpts tieši viņas maigumā.
Interesants fakts: vīrieši sievietes runu uztver ar to pašu smadzeņu puslodi, kas atbild par mūzikas uztveri. Savukārt vīrieša runa tiek uztverta ar to puslodi, kas atbild par informācijas uztveršanu un apstrādi.
Zināms, ka mūzika var nenest konkrētu informāciju, taču tā ļoti nozīmīgi ietekmē mūsu emocionālo stāvokli, garastāvokli, domu virzienu. Tāpēc sievietei būtu jāiemācās valdīt pār savu intonāciju, lai pats viņas balss tonis kļūtu par emociju, jūtu un vēlmju nodošanas instrumentu.
Ja sieviete izsakās asi, tieši un konkrēti – vīrieši sāk uztvert viņu kā vīrieti un viņas sievišķīgā būtība viņu apziņā pamazām dzēšas. Viņa pārstāj būt pati.
Senatnē uzskatīja, ka sievietēm piemīt vārda spēks: ka ar vārda palīdzību viņas var iedvesmot, dziedināt, svētīt un arī nolādēt. Ir viens, kas nogalina šo spēku un tās ir BAUMAS.
Baumas un skaudība nogalina sievietes dabu, tās pievelk visu slikto, no tā, ko viņa runā. Tajā pat laikā citu cilvēku un to darbu uzslavēšana, iedrošināšana apbrīns, dod tai spēku. Tas, kas tiek izrunāts, sāk darboties kā buramvārdi.
Vienkāršākais piemērs: «es esmu resna», «mans vīrs ir sliņķis» – un tā viņa arī paliks resna ar vīru – sliņķi. Bet atliek vien pārdēvēt sevi no «resna» uz «skaista», bet vīru no «sliņķis» uz «mans varonis», kā dzīve sāk mainīties uz labo pusi.
Pārbaudiet, ja neticiet!
avots: gintafiliasolis.wordpress.com
Viens no iemesliem, kāpēc novecojam, ir tas, ka mūsu ķermenis “skābst” – jo neveselīgāk mēs dzīvojam un neveselīgāku uzturu lietojam, jo zemāka ir ūdeņraža jonu koncentrācija mūsu asinīs jeb pH līmenis un līdz ar to arī zemāka mūsu ķermeņa šūnu spēja uzņemt skābekli.
Vesela cilvēka asins pH līmenis ir 7,4. Tādi produkti kā gaļa, saldumi, alkohols, nikotīns, saldināti dzērieni, ko regulāri lietojam uzturā, asins pH līmeni padara zemāku, bet mums pašiem liek izskatīties vecākiem, justies nogurušākiem un vairāk slimot.
Lai mēs spētu atjaunot organismā optimālo skābju un sārmu līdzsvaru, kas nepieciešams tā normālai funkcionēšanai, mums uzturā jālieto vairāk augļu un dārzeņu, vai arī jādzer sārmains ūdens, ūdens, kura pH līmenis pārsniedz 7,4. Šāds ūdens dabā sastopams ļoti reti. Pat vistīrākā avota ūdens vai daudzu un dažādu minerālūdeņu pH līmenis parasti nav augstāks par 5 vai 6. Eiropā ir zināmi tikai 20 sārmaina ūdens avoti. Baltijas valstīs nav zināms neviens avots, kurā ūdens pH būtu virs 9.0. Tajā pašā laikā pats fakts, ka ūdens pH ir virs 9.0 vēl nenozīmē, ka ar šo ūdeni viss ir perfektā kārtībā, jo dabā praktiski nav iespējams atrast ideāli sabalansētu ūdeni. Parasti tam kaut kas ir vai nu par daudz vai arī kaut kā pietrūkst.
Latvijas Biomedicīnas Tehnoloģiju Institūta zinātnieku komanda profesora D.Babarikina vadībā 5 gadu laikā izstrādāja un radīja sārmaino ūdeni “Amrita”, kura pamatā tiek izmantots ļoti tīrs ūdens no 153m dziļurbuma. Tikai viena pH iedaļa aiz 7,4 organisma desmitkāršo šūnu spēju uzņemt skābekli. AMRITA pH skaitlis ir 9,6, un tas nozīmē, ka AMRITA palielina cilvēka organisma šūnu spēju uzņemt skābekli vairāk kā 200 reizes!
No tā, vai mūsu organismi spēj pienācīgā daudzumā uzņemt skābekli, ir atkarīgi vielmaiņas procesi jeb, citiem vārdiem sakot, vai mūsu organismā pietiekami labi deg iekšējā uguns, kurai ir nepieciešams skābeklis, lai vielmaiņas procesu rezultātā varētu tikt pārstrādāta barība, kurai vajadzētu barot mūsu ķermeni, apgādāt to ar uzturvielām un dot mums spēku un enerģiju. Ja šī iekšējā uguns skābekļa trūkuma dēļ nedeg pietiekami labi, mums pasliktinās vielmaiņa, nav spēka, enerģijas, rodas liekais svars, piesārņojas organisms, kā rezultātā pasliktinās tā veselība, pašsajūta un mēs straujāk novecojam.
AMRITA pēc īpašas formulas tiek bagātināts arī ar dažādiem augstākās tīrības pakāpes un farmācijas kvalitātes mikroelementiem un minerālvielām – cinku, selēnu, magniju, nātriju, kalciju, kāliju, kā arī C vitamīnu.
Cinks uzlabo mūsu imūnsistēmas efektivitāti un veicina auglību, selēns darbojas kā spēcīgs antioksidants un aizsargā pret oksidatīvo stresu. Oksidatīvais stress ir jebkurš stress (ikdienas stress, slimības un citas mūsu dzīves negatīvas izpausmes, kuras skābina, jeb oksidē mūsu organismu). Tāpat selēns mazina risku saslimt ar ļaundabīgiem audzējiem, jo tādi var rasties un attīstīties vienīgi skābā vidē – ja organisma pH līmenis ir zemāks par 7,4. Magnijs regulē vielmaiņas procesu, labvēlīgi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu, kalcijs ir svarīgs kaulu un zobu veselībai, kālijs stiprina nervu sistēmu, nātrijs apgādā muskuļus ar enerģiju, C vitamīns darbojas kā spēcīgs antioksidants un kavē novecošanos.
Hinduismā Amrita nozīmē – dievu dzēriens. Leģendas vēsta, ka ticīgie Amritas dzērienu redzējuši plūstam no Hindu dievību statujām, un, nogaršojot šo dievišķo dzērienu, tie stāstījuši par Amritas īpaši saldo garšu, kas nelīdzinās ne medum, ne cukuram.
Mēs iedvesmojāmies no šī stāsta un radījām šo patiesi revolucionāro ūdeni – AMRITA (pieejams ar un bez gāzes). Tas dod mums iespēju justies jauniem – enerģijas, spēka un dzīvesprieka pilniem, pretoties slimībām un aizkavēt novecošanos.
Šī testa ideja ir ļoti vienkārša. Skatoties uz katru aplīti ir jānosaka, kurš cipars tur iekšā ir redzams. Ja redzat visos aplīšos ciparus – esat pilnībā vesels!
▪Neredzi apli 1. Izteikta agresivitāte, patīk konfliktēt. Iesakām daudz laika veltīt savam hobijam un vaļaspriekam.
▪ Neredzi apli 2. Zems pašvērtējums. Nepieciešams iemīlēt sevi tik pat cik dzīvi.
▪ Neredzi apli 3. Pārāk daudz laika pavadāt darbā vai virtuvē. Iesakām šad tad arī atpūsties!
▪Neredzu apli 4. Sadisms. Jānodarbojas ar hobiju, kas liks tavai sirdij atmaigt.
▪Neredzi apli 5. Pārliecināts, spēcīgs un pašapzinīgs.
▪Neredzi apli 6. Šizofrēniķis. Rekomendējam došanos pie psihiatra.
AS “Veselības centru apvienība” poliklīnikas “Elite” ģimenes ārsts Albertu Sadu uzskata, ka alerģiju sezonai var sagatavoties, laicīgi lietojot pareizus medikamentus. Viņa pieredze vēsta, ka ar alerģijām, kuru cēlonis ir ēdiens un saskare ar dažādām kontaktvielām, pacienti varētu nesastapties, ja būtu vērīgi pret simptomiem, kas rodas noteiktās situācijās.
Alerģijas pārsvarā ir gados jauniem cilvēkiem un bērniem – uzskata AS “Veselības centru apvienība” poliklīnikas “Elite” ģimenes ārsts Albertu Sadu, uzsverot, ka veciem cilvēkiem tās rodas ļoti reti. Ik dienu uz viņa pieņemšanu ierodas 2 – 3 bērni, kas sastopas ar šo problēmu. Domājot par alerģiskām reakcijām, kas rodas no pārtikas, ārsts atsaucas uz pasaulē veiktiem pētījumiem, kuru galvenais secinājums ir nepieciešamība bērnus tūlīt pēc gada vecuma nelielās devās iepazīstināt ar maksimāli dažādiem pārtikas produktiem. Zinātnieki, kas pētījuši bērnus vecumā no 1 līdz 6 gadiem sešu gadu periodā, ir secinājuši, jo agrāk ir bijusi lielāka pārtikas daudzveidība, jo vēlāk ir mazāka varbūtība, ka būs alerģija uz agrā bērnībā ēstiem produktiem.
Alberto Sadu novērojumi apstiprina arī Lielbritānijas zinātnieku pētījumus, ka būtiska loma ir gadalaikam, kurā bērns ir dzimis. Proti, pavasara un rudens bērniem ir lielāka varbūtība kļūt alerģiskiem pret ieelpotiem, gadalaiku apstākļu raisītiem alerģiskiem kairinātājiem, nekā vasarās un ziemās dzimušajiem.
Tā kā pavasaris ir laiks, kad visvairāk aktivizējas alerģijas cilvēkiem, kas tās iegūst caur elpceļiem, ir iespējas veikt sagatavošanos, lietojot atbilstošus recepšu medikamentus divas nedēļas vai mēnesi pirms aktīvā ziedēšanas laika. Tie palīdzēs samazināt alerģijas simptomus līdz minimumam vai pat novērst tos. Ir pacienti, kas pie Albertu Sadu ar alerģiskām reakcijām vēršas jau martā, kad mūsu ielās vēl šur tur manāms sniegs. Ārsts šadu problēmu skaidro ar faktu, ka citās valstīs jau ir sākusies ziedēšana un vēja plūsmām ir iespējas atnest nelielas daļiņas, kas dažiem raisa alerģiskas reakcijas.
Lai atšķirtu saaukstēšanos no alerģijas, kur nereti galvenie simptomi ir identiski – klepus, šķaudīšana un iesnas, būtu jāizvērtē šādi faktori – vai pēdējās dienās ir bijis kontakts ar cilvēkiem, kas saslimuši ar kādu elpceļu infekciju, vai ir nedaudz paaugstināta temperatūra. Alberto Sadu norāda, ka, saslimstot un zinot, ka tā ir alerģija, būtu jādodas pie ģimenes ārsta, kas varēs izrakstīt tieši konkrētajam gadījumam atbilstošu pretalerģijas recepšu medikamentu.
Otra lielākā grupa, kas izraisa alerģiskas reakcijas, ir pārtika, liekot just “kasīšanos” kaklā, kas izpaužas kā klepošana. Alberto Sadu pacientu sūdzības liecina, ka pēdējā laikā daudziem gan bērniem, gan pieaugušajiem alerģiskas reakcijas radušās pēc lielveikalos nopērkamo Polijas ābolu ēšanas. Arī zemesrieksti, lazdurieksti un ķirbju sēklas nav tā pārtika, ko var lietot lielos daudzumos. “Dažiem klepus sākas vien pēc dažu riekstu apēšanas, bet citiem no pārlieku liela apjoma lietošanas uzturā katru dienu”, skaidro ģimenes ārsts. Cilvēkiem, kam ir augsts asinsspiediens vajadzētu ēst riekstus ļoti apdomīgi, jo tie gan paaugstina asinsspiedienu, gan ir holesterīna avots.
Trešā cēloņu grupa, kam jāpievērš uzmanība gadījumos, kad alerģiskas reakcijas sākas noteiktos brīžos, bet citos pāriet, ir dažādas kontaktvielas, ar kurām notiek regulāra saskarsme. Ikdienā lietojamā kosmētika vai sadzīves ķīmija var kļūt par alerģijas cēloni – jauns šampūns, smaržas, mazgāšanas līdzekļi, veļas pulveris. “Dažkārt mani pacienti sūdzas pat par kokvilnas apģērbu nepanesamību, jo tie izraisa ādas niezi. Šādos gadījumos es iesaku pēc iespējas nēsāt baltus un gaišus apģērbus, jo to ražošanā krāsvielu izmantošana ir samazināta līdz minimumam”, atzīmē Alberto Sadu.
Izslēdzot pēc iespējas daudz un dažādus alerģijas cēloņus, bet nespējot rast atbildi, kādēļ ģimenē bērniem ir nepārejošs klepus tieši mājās, ierodoties tur vizītē, ārstam nereti nākas konstatēt, ka īpaši jaunbūvēs vēl kādu laiku saglabājas krāsu aromāti vai kādi izdalījumi no tapetēm, kas var raisīt alerģisku reakciju. Nereti nākas arī konstatēt, ka ir pelējuma pazīmes, kas uz elpceļu saslimšanām jūtīgiem pacientiem var raisīt regulāras problēmas.
Arī mājdzīvnieki – suņi, kaķi, putni – īpaši papagaiļi ir biežs alerģiju avots. Tomēr, jo mazāks bērns saskaras ar dzīvnieku spalvām, pie tām pierodot, jo lielāka iespējamība, ka dzīves laikā tam uz mājdzīvniekiem nebūs alerģiskas reakcijas. “Daļa cilvēku nešķiras no mājdzīvniekiem pat zinot, ka to spalvas ir problēmu cēlonis un lieto zāles, taču ir jāapzinās, ka medikamenti var kairināt aknas un tālāk raisīt to saslimšanu”, skaidro Sadu.
Sākoties aktīvai saules sezonai, visai izplatīta kļūst saules alerģija, kas izpaužas kā plankumi uz ādas un nieze – visbiežāk skarot pieri, muguru un rokas. Šādos gadījumos būtu jālieto speciāla ziede, jo tabletes šādas reakcijas novērst nevar.
Ģimenes ārsts uzskata, ja cilvēki vairāk analizētu savas ikdienas gaitas – vidi, pārtiku, sadzīvē lietojamas lietas un paradumu maiņu, tad nereti paši varētu nonākt pie domas, kas ķermenim nepatīk.
AS „Veselības centru apvienībā” (VCA) ietilpst sekojošas poliklīnikas: „Aura”, “Dzelzceļa veselības centrs”, “Dinas” „Jugla”, „Elite”, „Liepājas MC”, „Olvi”, „Pļavnieki”, „Pulss 5”, „Vesels”, Bolderājas doktorāts un Mežaparka doktorāts, kā arī “Klīnika EGV”, kuras darbības fokuss ir reproduktīvā veselība.
Sestdien, 2016.gada 30.aprīlī, plkst. 18:00 Bauskas pilī uzstāsies senās mūzikas ansamblis „Inégalité Mystique” ar koncertprogrammu ,,Franču karaļa galma mūzika’’. Koncertā klausītāji varēs baudīt ievērojamāko franču baroka mūzikas komponistu M. R. de Lalande, J.F. Rebel, M. Marais, J.Ph. Rameau, J.B. Barriere skaņdarbus.
Inégalité Mystique mūziķu sniegums bieži dzirdams Latvijas koncertzālēs un pilīs. Ikdienā visus mūziķus vieno kopīgs darbs baroka orķestrī Collegium Musicum Riga. Ansamblis kopš pirmās uzstāšanās reizes ir meklējis savu izteiksmes veidu, profesionāli pilnveidojoties, mēģinot atklāt vispirms sev un tad arī klausītājiem, kāpēc mūziķi sevi izsaka tieši senajā mūzikā, vēsturiskajā izpildījumā. Ansambļa dalībnieku pārliecība ir, ka izpildītājmāksliniekam nopietni jāiedziļinās atsakņojamo skaņdarbu stilistikā un izpildīšanas praksē, lai atskaņojums sasniegtu paredzēto afektu. Profesionālā pilnveidošanās daļai ansambļa mūziķu vistiešākā veidā saistās ar J. Vītola Latvijas Mūzikas akadēmijas Senās mūzikas klasi, kur iegūts maģistra grāds baroka ansambļa un orķestra spēlē. Studiju laikā un arī pēc tām mūziķi regulāri papildina savas prasmes dažādās studijās un meistarklasēs senajā mūzikā Eiropā un Latvijā. Pamatsastāvs kopīgi muzicē jau kopš 2007.gada, kas pavisam nesen piepulcināja sev jaunus domubiedrus, izveidojot senās mūzikas ansambli un vienojot mūziķus, kuri seno mūziku sauc ne tikai par savu aizraušanos, bet arī profesiju. Ansambļa dalībnieces prezentē 17. un 18 gs. komponistu darbus, kā arī spēlē uz vēsturisko instrumentu oriģināliem un kopijām, lietojot baroka laika kamertoni. Savu izpildījumu cenšas tuvināt tā laika izpildīšanas manierei. Mūziķi: Mārtiņš Garkevičs /vokāls/, Anna Naudžūne /baroka vijole/, Ieva Nīmane /blokflauta/, Veronika Rinkule /klavesīns/, Danuta Ločmele /baroka čells/
Biļetes iepriekšpārdošanā var iegādāties Bauskas pils muzeja kasē un rezervēt pa tālr. 63923793, 63922280 vai e-pastu: bauska.pils@gmail.com
Biļetes cena: 5 €
Sīkāka informācija pieejama mājas lapā: www.bauskaspils.lv.
Daudzām sievietēm galvā ir bildīte – kā pareizi visam jābūt — Man jābūt vīram, bērniem, man jādzīvo labā valstī un jānodarbojas ar savu uzņēmējdarbību un vēlams, lai man būtu māja pie jūras.
Un mēs bieži vien kļūstam paši par sava «kā pareizi jābūt» ķīlniekiem. Skatāmies tālē, ieskatāmies un domājam, kad tad beidzot man tas viss būs un nemaz neievērojam to, kas mums jau ir, nepadomājam par to, kā mums ir labāk, kā jau viss kārtojas un kur tas viss mūs ved.
Tagad tik daudz par to raksta — kā pareizi darīt, kā ir nepareizi, kā pareizi dzīvot, kā – nepareizi. Ja nemākam, mums sola iemācīt. Un ļoti bieži aiz visa tā, mēs nedzirdam savu iekšējo sirdsbalsi, kura klusi čukst — kā es vēlos, kas man sirdij ir tuvs, ko es vēlos izdzīvot, kas man ir patiešām svarīgi šajā dzīvē.
Vairums šo bildīšu par pareizo, skaisto dzīvi ir iluzoras. Taču, pat zinot to, mēs tiecamies pēc tām, atkal viļamies, ka esam tādas nepareizas, neideālas, paskaties uz citiem – re, cik viņiem viss ideāli.
Tas ir brīnišķīgi. Mēs visi tiecamies uz to, kas būs labākais mums…Taču bieži vien tas, ko mes uzskatām par labāko, tāds nemaz nav. Kas labs ir citiem, iespējams, man – nepavisam nav labs.
Un varbūt kādam nemaz nav vajadzīgs savs bizness. Varbūt – ne savs bizness, bet darbs nelielā uzņēmumā ar draudzīgu kolektīvu. Bet varbūt tas ir darbs lielā kompānijā, kur ir iespējas vairāk ceļot. Varbūt tā arī būs “sava lieta”.
Varbūt kādam nemaz nav vajadzīgi bērni… tieši tagad vai tāpēc, ka tā tam jābūt, līdz brīdim, kad nobriedīsiet. Kādam viens bērns ir pārāk daudz, bet kādam – ar trijiem ir par maz.
Kādam nav vajadzīga māja pie jūras. Es, piemēram, sapratu, ka negribu, kaut dzīvoju ar šo ideju daudzus gadus un šķita, ka tas ir tas, kas man patiešām vajadzīgs. Bet tagad es gribu kalnus. Nodzīvoju mēnesi kalnos un sapratu, ka mani tik ļoti iedvesmo skats uz kalnu virsotnēm, ka man tik ļoti patīk elpot kalnu gaisu. Jūra? Man vienkārši šad un tad gribas tur būt.
Bet kādam šī māja vajadzīga tik ļoti, ka viņš pārdod savu dzīvokli lielpilsētā un nopērk mazu mājiņu jūras krastā un viss notiek. Un ir laimīgs.
Visiem jābūt veiksmīgiem, bet kāda tieši veiksme jums vajadzīga? Kas jums būs veiksme? Ne tā veiksme – kas ierastā nozīmē, bet tieši jums?
Kādam vajadzīgs līdz ausīm iegrimt radošā darbībā, bet kādam citam radošums būs trīs bērni mājās.
Varbūt kādai nav vajadzīgs vīrs, tajā izpratnē, kas pieņemta, bet vajadzīgs partneris – pilnvērtīgs partneris.
Nesen izlasīju Mašas Gusevas grāmatu par viņas dzīvi un mātes rūpēm. Viņai ir trīs bērni un katrs no sava vīra, visus viņa dzemdējusi mājās. Arī šobrīd viņai ir partnerattiecības. Vai var runāt par to, ka viņa ir nepareiza? Bet varbūt tas ir viņas unikālais, vienreizējais dzīves ceļš, kurā viņa izaugusi un turpina augt?
Tad ko tur vēl runāt par citām sievietēm – Koko Šaneli, Margareti Tečeri, Džeinu Ostinu… Viņas visas bija nepareizas. Kāda pavisam nesievišķīga, kāda bez vīra, taču viņas visas lieliski nospēlēja savu lomu un atstāja savas pēdas. Viņas nebaidījās lauzt stereotipus un neievērot šablonus, nebaidījās būt nepareizas un atšķirīgas.
Un atslēga – būt pašai, nedomājot par to, vai tas ir pareiz vai nepareizi.
Es runāju par to, ka mēs visi esam unikāli un katra no mums ceļš arī ir unikāls, un nevajag sevi iesprostot rāmītī “kā visam jābūt pareizi”. Bet ļoti svarīgi katru dienu spert mazu solīti savā unikālajā ceļā. Soli pa solim – katru dienu.
Nav nekādu “pareizi” un “nepareizi”. Ir tā, kā sirds liek, tā kā jums iekšā kāds saka priekšā, sauc un aicina. Protams, visu laiku iejaucas mūsu priekšstati par to, kā jābūt, un tie apslāpē šos klusos čukstus un traucē mums baudīt to, kas ir. Un tāpēc mēs aizmirstam par to, kas mums jau ir, pēc tam atkal viļamies savā dzīvē, dusmojamies uz sevi un tā vēl vairāk nonākam pretrunās. Mēs aizmirstam, ka ne jau tāpat vien mēs nonākam tajā vai citā situācijā. Aizmirstam par to, ka mūsu uzdevums ir piepildīt savu dzīvi ar to, ko patiešām vēlamies, par ko vēlamies kļūt, ko vēlamies realizēt…. jau šodien un tā – katru dienu.
Un novērtēt katru dienu, katru sava ceļa soli, pat tad, ja tas ir nepareizs, jo tas noteikti mums kaut ko ir iemācījis – katrs elpas vilciens, katrs mirklis.
Kad mēs sākam novērtēt savu dzīvi, mēs vairs to necentīsimies “iebāzt” šaurajā rāmītī “kā pareizi jābūt”, bet iemācīsimies redzēt, kāda tā ir un ko tā man dod un iedomāties, kuras no iespējām un dāvanām es nesaskatu, nenovērtēju, kur mani tā ved, ko iedvesmo darīt un kas būs labākais tieši man. Un tad mēs palūgsim dzīvi mūs atbalstīt visiem iespējamajiem līdzekļiem un no savas puses izdarīsim visu iespējamo, lai patiešām radītu to, ko vēlamies un realizētu savu iekšējo potenciālu. Kad mēs novērtējam savu dzīvi, tas maina ļoti daudz ko, iespējams – visu. Tāpēc, ka tieši dzīve arī ir visaugstākā vērtība, nevis kādi mistiski noteikumi “kādai tai jābūt”.
Un tāpēc.
Nesen es internetā izlasīju tādu interesantu ideju: “man jādara/man vajag” vietā teikt “man palaimējās”…
Man palaimējās paveikt šo darbu…
Man palaimējās pagatavot pusdienas…
Man palaimējās sakārtot māju….
Man palaimējās nodejot šo lielisko deju…
….
Man palaimējās dzīvot šodien – šeit un tagad.
Un dvēselē kļūst silti un laimīgi, piepildīti… tā vietā, lai, kā parasti, skaitļotu, kas padarīts, parādās prieks no tā, ar ko palaimējies piepildīt šo dienu.
Jums arī ir palaimējies dzīvot.
Ar ko jums palaimējies piepildīt savu dzīvi?
avots: gintafiliasolis.wordpress.com
Kādā gadījumā zems pašvērtējums kļūst par šķērsli ceļā uz veiksmīgu karjeru?
— Tad, kad cilvēks nevar sevi atrast un realizēt.
Tas sākas vēl skolā. Bērns slikti mācās, viņu baksta, viņš knapi nokārto gala eksāmenus un izvēlas ne to profesiju, kura patīk un ko vēlas dvēsele, bet to mācību iestādi, kurā ir iespēja iestāties ar tādām sekmēm. Arī darbā viņš iekārtojas, vadoties no tiem pašiem kļūdainajiem principiem. Pēc iespējas vienkāršāka vakance, un jau pirmajās pārrunās darba devējam kļūst skaidrs, ka pretendents nav pārliecināts par sevi, ne uz ko nepretendē, ka viņam var uzticēt rutinētu darbu, uzvelt daudz garlaicīgu pienākumu un viņš nesūdzēsies, neprasīs algas pielikumu un necentīsies veidot karjeru. Un tā cilvēks piekrīt tam, kas viņam pavisam nepatīk. Bet to, ko tad viņš vispār vēlas, pats nezin.
Man bieži nākas konsultēt veiksmīgu biznesmeņu sievas un es viņām jautāju: “Ar ko Jūs vēlētos savā dzīvē nodarboties?” Un gandrīz vienmēr izrādās, ka savu ideju un vēlmju viņām nemaz nav. Kāpēc nav – cits liels jautājums par bērnību, vecākiem, kuri “nospieda” un neklausījās bērna vēlmēs un rezultātā izaudzināja cilvēku, kurš sevi nemīl un nepazīst. Un kā rezultāts ir tas, ka viņš neatrod savu aicinājumu un nodzīvo dzīvi, kurā vienīgais, ko var, ir samierināties ar apstākļiem.
Pārliecība par sevi – tā ir tā īpašība, kas pirmkārt dod labu izglītību (piemēram, privātās britu skolas). Un kā ar tiem, kuriem nav naudas tādai izglītībai?
— Ziniet, kur “dala” pārliecību par sevi? Es gan nedomāju, ka mācības privātā britu skolā ir veiksmes pamats. Ir statistika – fakti: daudziem veiksmīgiem miljonāriem ar izglītību ir pavisam švaki. Dažkārt tās vispar nav. Taču, iespējams, tieši tāpēc viņiem nav bailes no neveiksmes, viņi prot domāt nestandarti, riskēt un “uzspļauj” noteikumiem un autoritātēm. Vai tad skolā to māca? Mani novērojumi liecina, ka veiksmei biznesā, pirmkārt, ir vajadzīga drosme un bezbailība.
Bet privātas britu skolas – tas taču ir eksporta produkts. Vai gan tur māca patstāvību, prasmi pieņemt lēmumus, atbildēt par saviem soļiem, aizstāvēt savu viedokli, komunicēt, draudzēties? Man šķiet, ka divnieku karalis, kurš mācījies valsts skolā un dzīvojis nabadzīgā rajonā, var kļūt par veiksmīgu biznesmeni, tieši tāpat, kā prestižas mācību iestādes abiturients, var izrādīties neveiksminieks. Viss ir individuāli.
Mana meita mācījās bezmaksas valsts skolā Jeruzālemē. Tā ir skola, kuru pabeidza brāļi Netanjahu, viens no kuriem ir Izraēlas premjerministrs. Un kaut arī viņa tur mācījās tikai līdz astotajai klasei, zināšanas, kuras tur ieguva, ir nopietnas un angļu valodu viņa apguva perfekti.
Kādas vēl rakstura īpašības vajadzīgas cilvēkam, kurš vēlas būt veiksmīgs?
— Cilvēkam jāpatīk tam, ko viņš dara, viņam jāgrib darīt tieši to, saprast savas vēlmes un sekot tieši tām. Svarīga ir tikai pārliecība par sevi un prasme uzticēties savām vēlmēm, intuīcijai: cēloņa- seku likuma intuitīva izpratne, spēja uzstadīt lielus mērķus un darīt lielas lietas.
Kādu lomu ambīcijas spēlē panākumu sasniegšanā?
— Skatoties, ko mēs uzskatām par veiksmi. Panākumus lietišķajā sfērā es neizskatu atsevišķi no elementāras cilvēciskas labklājības. Bagāti un panākumiem bagāti biznesa cilvēki bieži vien ir nelaimīgi. Es esmu daudz tos redzējis – vairums no viņiem ir izcili neirotiķi.
Ambīcijas rodas tad, kad cilvēks pats sev nepatīk savā tagadējā veidolā un lien no ādas ārā, lai pierādītu, ka viņš ir ko vērts. Viņš pastāvīgi sevi salīdzina sevi ar citiem un visu laiku zaudē savas acīs. Notiek mērķu nobīde. Tā vietā lai dzīvē iemiesotu savas idejas un tiecienus, realizētu savus talantus, spējas, vēlmes un mērķus, cilvēks iespringst, cenšoties izdabāt savām ambīcijām un tiecas uzvarēt sacensībās, kuras pats sev uzspiedis… Pieņemsim, uzvarēja. Un? Viņš ir laimīgs? Iespējams, ka nē…
Es pastāvu uz to, ka veselīgas ambīcijas nemēdz būt. Un punkts!
Gadās, ka cilvēks zaudē pašvērtējumu dzīves neveiksmju dēļ – piemēram, ilgi nevar atrast darbu…
— Mūsu pašvērtējums ir ļoti izvēlīgs. Veselīga situācija, normāla situācija – tas ir tad, kad cilvēks sevi pieņem un mīl visu pilnībā. Viņam viss sevī patīk – gan āriene, vēderiņš, plikais galvas vidus, gan tas, kā viņš komunicē, gan tas, kā viņš domā… Un tieši tādus cilvēkus sastapt var ļoti reti. Visbiežāk cilvēki saka tā: “Es sevi vērtēju objektīvi – kā darbinieks es esmu labs,, bet kā vadītājs – īsti “nevelku””, vai arī: “āriene man ir visai pievilcīga, taču pārliecināt es neprotu.”
Protams, arī tas nāk no bērnības, kad vecāki akcentējušies uz kādām bērna īpašībām, piemēram, māte draudzenei pa telefonu teikusi: “Viņa mums tāda – ne īpaši smuka, bet ļoti centīga”, vai arī “Lai arī tu, dēliņ, esi mums tāds ne īpaši gudrs, tātad par biznesmeni tev nekļūt, bet sportā vari būt tīri labs.
Tad, lūk, tikai tas, pret kuru no bērnības vecāki izturējušies ar beznosacījuma mīlestību, pilnībā var būt pārliecināts par sevi. Ja tā nav bijis, pašvērtējums neizbēgami klibo. Un šajā gadījumā es tomēr ieteiktu, pašam aizpildīt šo cieņas un pārliecības sajūtu par sevi. Cieniet un mīliet sevi tik, cik vēlaties, lai jūs cienītu un mīlētu citi!
Dariet to, kas raksturīgs cilvēkiem ar augstu pašvērtējumu, salauziet refletorisko loku. Neejiet uz kompromisiem, turieties un nepiekrītiet darīt darbu, kuru neuzskatiet par savu, netiecieties pēc amatiem, kurus neuzskatiet par sevis cienīgiem. Esiet pacietīgi, vīrišķīgi un ticiet sev. Alga vienmēr ir tā summa, “uz cik” jūs jūtaties.
“Prokrastinācija” ir briesmīgs vārds… kāpēc cilvēki atliek darbus?
— Vairums cilvēku, kuri prokrastinē, ir nežēlīgi perfekcionisti, kuriem ir ļoti augsts trauksmes un baiļu līmenis. Tas nozīmē, ka viņi baidās ķerties pie ikvienas lietas, baidoties, ka vai nu neizdarīs to līdz galam, vai neizdarīs to spīdoši un perfekti.
Perfekcionisti un teicamnieki – tie nav tie cilvēki, kas visu dara teicami, visu, pie kā ķeras, bet tie ir cilvēki, kuri pat nesāk darīt, ja nav pārliecināti, ka varēs to izdarīt perfekti. Lūk arī atliek visu, bet dažos gadījumos, vispār neko nedara…
Kad tas traucē karjerai un negatīvi atsaucas uz dzīvi vispār, nākas doties pie psihoterapeita.
Bailes no publiskas uzstāšanās – arī tā ir daļa no zema pašvērtējuma problēmas? Kā to pārvarēt?
— Tādas bailes pirms uzstāšanās dzimst no bailēm būt nesaprastam, nepārliecinātības, ka tevi novērtēs, sadzirdēs, sapratīs. Galarezultātā tās ir bailes zaudēt. Un ar tām ir jāstrādā.
Bet cīnīties ar to kāreiz nav vajadzības. Pats uzdevuma uzstādījums ir nepareizs. “Es baidos, es nervozēju, bet es to pārvarēšu, tikšu galā, iekarošu auditorijas uzmanību”… Un tā nu jūs esat nonākuši gandrīz vai kara laukā. Nē!
Pie cilvēkiem vajag iet ar mīlestību un interesi par viņiem, ar vēlmi padalīties – tas saucās “ar atvērtu sirdi”. Tas, starp citu, atnāk pats, kad cilvēks sakārto savu pašcieņas jautājumu, sāk mīlēt sevi, “mācās dzīvot atslābināti.”
Cik taisnīga ir cilvēku dalīšana introvertos un ekstravertos? Vai tā ir taisnība, ka šis sadalījums kādā mērā nosaka to, kurā jomā cilvēks var realizēties?
— Nemēdz būt 100% introvertu vai ektravertu. Jautājums ir par to, kā ir vairāk intro vai ekstra… No tā atkarīgs tas, vai cilvēkam vieglāk strādāt ar papīriem, mehānismiem vai cilvēkiem. Lūk, tāds dalījums ir funkcionālāks. Tā vieglāk būs saprast, kādu darbu izvēlēties.
Cilvēki bieži vien sevi nepareizi saprot un novērtē. Piemēram, ļoti tiecas pēc komunikācijas, bet dēļ bailēm būt nesaprastam, noslēdzas un uzskata sevi par introvertu (un strādā noliktavā, tā vietā, lai strādātu viesnīcas uzņemšanā)…
Vai taisnība, ka, lai justos psiholoģiskā komfortā, katram cilvēkam ir vajadzīgs periodiski mainīt darbu? Ja tā ir, tad – cik bieži? Un kādi ir šie iekšējie signāli, kuri liek saprast, ka ir īstais brīdis, ka laiks doties prom?
— Sevī ir jāklausās. Ja ir iekšēja vajadzība un sajūta, ka esi aizsēdējies, maini darbu, ja nē – tad kāpēc mainīt? Te nav nekādu recepšu, nekādu noteikumu. Taču ir zināms tas, ka ir nacionālās tradīcijasšajā jomā. ASV pieņemts mainīt darbu reizi 5-7 gados un biežāk, Japānā – jo ilgāk vienā darba vietā strādā, jo lielāka cieņa pret tevi.
Nesen satiku tās skolas direktoru, kurā pats strādāju pirms 30 gadiem. Šobrīd viņam ir 90 gadu un viņš ir brīnišķīgā formā. Viņš 63 gadus nostrādājis šajā skolā un 40 no tiem, pašreizējā amatā. Un tā ir viena no Maskavas pazīstamākajām skolām. Un kā jūs saprotiet, viņam šeit ir psiholoģiski ļoti komfortabli.
Sakiet, vai ir kādas psiholoģiskās problēmas, kas vairāk raksturīgas tieši sievietēm? Kādi psihologiskie šķēršļi ceļā uz veiksmi visbiežāk viņām jāpārvar? Kā tos parvarēt?
— Protams, sievietes ir daudz emocionālākas. Un, iespējams, tieši tasvisspēcīgāk ietekmē viņu virzīšanos pa karjeras kāpnēm. Taču lielos vilcienos,es esmu pret dzimumu dalīšanu šajā jautājumā. Domāju, ka nav speciāli sieviešu un vīriešu īpašības, kas traucē vai palīdz veidot savu lietišķo karjeru.
avots: gintafiliasolis.wordpress.com
Katram cilvēkam ir sava unikālā smarža, ko nosaka viņa ķermeņa ķīmiskā uzbūve, tādēļ, smalkajiem parfīmu aromātiem sajaucoties ar cilvēka ādas smaržu, tiek radīta individuāla smarža, kas būs raksturīga tikai konkrētajai personai. Vienu un to pašu smaržu aromātu nianses var atšķirties diviem dažādiem cilvēkiem. Kamēr vienam smaržas ļoti pat piestāvēs un šķitīs patīkamas, tikmēr kādam citam šīs pašas smaržas pavisam nebūs piemērotas vai patīkamas.
Daļa aromātu ir tik spēcīgi un īpatnēji, ka paši par sevi ir „personības”, tādēļ vajadzētu izvēlēties tādus aromātus, ar kuriem paši varam „sadzīvot” un kuras vairāk izceļ konkrētā cilvēka personību nevis nomāc to.
Pirms smaržu iegādes un izvēles derētu zināt, ka visām smaržām ir trīs pamata notis: sākuma nots, lielākoties, rada pirmo iespaidu par smaržu un ļoti ātri iztvaiko. Vidus jeb, tā saucamā, sirds nots uz ādas attīstās un nostiprinās vēlāk, 10 līdz 15 minūšu laikā. Savukārt pamata jeb beigu nots, ir smaržas patiesais kodols un tiek uztverta smaržu izgarošanas gala stadijā. Tieši tāpēc, meklējot sev piemērotākās smaržas, vajadzētu apmeklēt veikalu vairākkārt, katru reizi notestējot kādas citas smaržas. Jo aromāts, kāds radis smaržai tikko saskaroties ar ādu var stipri atšķirties no tā, kā smaržas jutīsim pēc pusstundas.
Ar dažādām smaržām un aromātiem tiek izcelta to lietotāju personība, tādēļ pirms smaržu iegādes jāievēro daži padomi. Smaržas jāizvēlas pamatojoties uz to, kā tās smaržo uz tava, nevis cita cilvēka ķermeņa vai lapiņas. Nedrīkst aizmirst, ka smaržas uz ādas pēc kāda laika maina savu aromātu, tādēļ pirms iegādes konkrētās smaržas, nepieciešams notestēt tās.
Nevajadzētu izvēlēties un iegādāties smaržas, kad ķermenis atrodas pārmaiņu fāzē, piemēram, grūtniecības laikā, jo tad notiek hormonālas izmaiņas, kas maina maņu uztveri, it sevišķi ožas uztveri. Savukārt vērtējot smaržu noturīgumu un aromāta spēcīgumu, jāņem vērā savas dzīvesvietas klimats un gadalaiks – silti un mitri apstākļi smaržu pastiprinās, turklāt tā ātrāk iztvaikos, savukārt vēsā laikā smarža turēsies ilgāk.
Pareiza smaržu uzklāšana ir gandrīz vai māksla, turklāt, darot to pareizi, smaržas savu aromātu saglabās ilgāk. Tiek uzskatīts, ka dārgu smaržu iegāde ir vērta katru centu, tādēļ vēl jo svarīgāk ir ievērot dažādus padomus. Tīra āda smaržas uzsūks vislabāk, tāpēc tās iesaka uzpūst pēc vannas vai dušas. Likums „mazāk ir vairāk” ļoti attiecināms uz aromātiem, lai smaržas pievērstu uzmanību, nevis atbaidītu pārcensties nevajag. Ja smaržu pudelītei nav izsmidzinātāja, tās uz pirkstu galiem jāuzklāj un jāiemasē pulsa zonās – plaukstu un elkoņu locītavās, uz kakla, krūtīm, aiz ausīm, aiz ceļiem un augšstilbu iekšpusē. Bet, ja smaržu flakonam ir izsmidzinātājs, kā tas sastopams mūsdienās, smaržas uzklāj pulsa zonās, turot aptuveni 30 cm attālumā no ķermeņa – tad tās tiks izsmidzinātas vienmērīgāk. Izplatīta metode ir smaržu mākoņa veidošana, smaržas izsmidzinot 2-3 reizes un izejot tam cauri. Smaržas visilgāk saglabājas uz taukainas, nevis sausas ādas. Tas ir skaidrojams ar to, ka smaržās esošās eļļas savienojas ar ādas eļļām, tādējādi palēninot izgarošanas procesus. Tādēļ cilvēkiem ar sausu ādu smaržas jāuzklāj vairākkārt vai arī pirms smaržu uzpūšanas jāiesmērē āda ar mitrinošu krēmu. Ir būtiski ļaut smaržām nožūt, tādējādi veicinot to uzsūkšanos ādā. Pretējā gadījumā tās ātrāk no ādas noberžas un izgaro.
Izvēloties sev piemērotākās smaržas, vispirms jāizlemj, kādu noskaņu vēlamies radīt. Pastāv trīs definētas aromātu grupas – klasiskā, delikātā jeb maigā un jutekliskā. Klasiskos aromātus vislabāk izvēlēties, ja vēl nav īsti pārliecības par konkrētu smaržu izvēli. Šādi aromāti būs uzticami, lieliski iederēsies jebkurā situācijā, tādēļ noteikti iekļaujami katras sievietes smaržu plauktiņā. Modes ikonas Koko Šaneles veidotās „Chanel No.5” ir vienas no klasiskākajām smaržām pasaulē. To pamatu veido roze un jasmīns, bet pārējās sastāvdaļas ir ilang-ilangs, sandalkoks un muskuss, kas tām piešķir eleganti klasisku aromātu.
Pie zināmākajām klasiskajām smaržām pieder arī zīmola „Oscar de la Renta” smaržas, kuras sastāv no Bulgārijas rozes, dzintara, jasmīna un mirres, radot izsmalcinātu un klasisku aromātu.
Pazīstamākie maigo, sievišķīgo un neatvairāmo smaržu aromāti pieder zīmolam „Nina Ricci”. Parfīmos, kuru sastāvā ir neļķe, gardēnija, nedaudz jasmīna, rožu un sandalkoka, vai aromātos, kas veidoti uz mandeļu aromāta bāzes.
Trešā – juteklisko smaržu – grupa ir drosmīgākām, pašpārliecinātām un kvēlām sievietēm. Atpazīstamākās un populārākās šīs grupas smaržas ir „Yves Saint Laurent” aromāts „Opium”. Tā sastāvā ir neļķes, jasmīna, maijpuķīšu, mandarīna, dzintara un vaniļas ekstrakti. Tāpat kā jutekliska smarža atzīts „Chanel” aromāts „Chance”, kas veidots no citrusaugļu, jasmīna, rozā piparu un baltā muskusa aromātiem.
Ķīnā kāds pensionārs uzrakstīja atzīšanos mīlestībā savai sievai. 84 gadus vecais Cjao Deveijs no Čžecjan provinces noūrēja 218 metrus augsto viesnīcu un saslēdza tajā gaismu tā, lai izveidotu atzīšanos mīlestībā. Tādu dāvanu savā 82. dzimšanas dienā saņēma viņa sieva Lju Šisju kopā ar ziediem.
avots: travel.blog
Tibetiešu horoskops ir zīlēšanas, numeroloģijas un astroloģijas sajaukums. Prognoze, kuru sastādījuši tibetiešu mūki atbild uz dažādiem jautājumiem – ar kuriem cilvēkiem draudzēties būtu ieteicams, ar kuriem nē, kādām rakstura īpašībām pievērst lielāku uzmanību…
Košais gaisa pūķis
(dzimšanas gadi: 1940, 1952, 1964, 1976, 1988, 2000)
Cilvēki, kuri dzimuši šajos gados, ir visai neskaidri un pretrunīgi. Jebkurā brīdī no labās fejas var pārvērsties par ļaunuma avotu. Šie cilvēki nedzīvo, viņi planē kaut kur mākoņos, sapņojot un uz pārējiem mirstīgajiem skatoties no augšas. Dzīves problēmas un grūtības šie cilvēki ievēro reti, jo tieši tik reti arī sastopas ar tām. Tādēļ nereti ir tā, ka viņu problēmas pašu vietā risina kāds cits (vecāki, laulātie draugi vai pat bērni). Šie cilvēki ir ļoti jūtīgi, viņus ir ārkārtīgi viegli aizvainot. Viņi ir atvērti, komunikabli un dievina jautrību un bezrūpīgu dzīvi. Tomēr, šiem cilvēkiem vajadzētu rūpīgāk izturēties pret citu cilvēku jūtām un nepieciešamībām.
Ar ko draudzēties: Melno bulli
No kā uzmanīties: Uguns glabātāja
Veiksmīgie datumi: 3, 15, 27
Uzplaukuma laiks: februāris.
Kobra
(dzimšanas gadi: 1941, 1953, 1965, 1977, 1989, 2001)
Cilvēki, kuri dzimuši šajā zīmē jau no dabas ir lieliski oratori, filozofi un pedagogi. Kad vien rodas tāda nepieciešamība, viņi jebkuram varēs parādīt īsto ceļu, to kā rīkoties un kā būt. Turklāt pie šiem cilvēkiem nav jālūdzas pēc padomu, jo viņiem patīk iespēja sniegt citiem idejas (jo šī iemesla dēļ viņi citu acīs izskatās īpaši inteliģenti). Šie cilvēki ir gādīgi, bet mazliet izšķērdīgi, vienmēr cenšas palīdzēt apkārtējiem, tādēļ citreiz piemirst paši par sevi. Mīloši cilvēki, kuriem citreiz patīk izmantot citu cilvēku (īpaši pretējā dzimuma) veiksmi. Kobrām vairāk vajadzētu padomāt par savu personīgo dzīvi, nevis uzņemt sevī visas apkārtējo cilvēku ciešanas.
Ar ko draudzēties: Karsto sauli
No kā uzmanīties: Košā gaisa pūķa
Veiksmīgie datumi: 1, 13, 25
Uzplaukuma laiks: jūnijs
Uguns sargātājs
(dzimšanas gadi:1942, 1954, 1966, 1978, 1990, 2002)
Mājas pavarda sargātāji, kuri dāvā gaismu un prieku. Saskaņā ar tibetiešu horoskopu, šīs zīmes pārstāvjiem ir attīstīta intuīcija, to gan ieteicams izmantot līdz ar veselā saprāta un sirds balsīm. Viņu siltums piepilda jebkuru draugu ballīti, bet neskatoties uz to, iekšēji šie ļaudis vienmēr jūtas mazliet vientuļi. Šie cilvēki ir neticami kārtīgi un godīgi. Morāle vienmēr būs pirmajā vietā. Nedaudz augstprātīgi un noslēgti sevī, konservatīvi. Par ļaunu nenāktu kļūt mazliet atvērtākiem un žēlsirdīgākiem.
Ar ko draudzēties: Mūku
No kā uzmanīties: Košā gaisa pūķa
Veiksmīgie datumi: 4, 16, 28
Uzplaukuma laiks: janvāris.
Tīrā ūdens avots
(dzimšanas gadi: 1943, 1955, 1967, 1979, 1991, 2003)
Kā strūklaka pilna ar laipnību un pozitīvo enerģiju. Cilvēkiem, šīs zīmes pārstāvjiem, ir sveša nežēlība, netaisnību un merkantilisms. Viņi nes tikai labas emocijas, pozitīvas ziņas un ciena draudzīgas savstarpējās attiecības. Nodevību uzskata par nepieņemamu. Šīs zīmes pārstāvjiem var ieteikt biežāk ieklausīties savā intuīcijā – tā palīdzēs izvēlēties īsto dzīves ceļu.
Ar ko draudzēties: Nefrīta kolonnu
No kā izvairīties: Ādas aproces
Veiksmīgie datumi: 5, 17, 29
Uzplaukuma laiks: maijs
Par to tiek runāts maz. Daudzi sākotnēji uzskata šo tēmu par slēgtu, citus nemaz nemulsina nosmērēta veļa pēc seksa mēnešreižu laikā. Vienalga lielākā daļa pret seksu mēnešreižu laikā izturas ar aizspriedumiem. Protams, nedaudz neērti, bet, vai tiešām ir vērts atteikties no tuības šajā mēneša periodā?
Tālāk sekojošie daži fakti var izmainīt jūsu viedokli:
7. Mēnešreižu laikā sieviete ir neaizsargātāka pret dzimuminfekcijām atvērtas dzemdes dēļ – vēl viens iemesls izsargāties.
Lasi vēl:
Sekss pazemina sāpju sajūtu! Un citi 15 fakti par dzimumattiecībām
Sekss un tā brīnumaina ietekme uz veselību
Ņem vērā! 10 veidi, kā sekss spēj uzlabot mūsu veselību
Sekss sabiedriskās vietās: 10 īsi, reāli stāstiņi. Padalies ar savējo!
avots: soulpost.ru
9.00 — Zāļu tēja, auzu pārslu putra ar rozīnēm un riekstiem
12.00 — Griķi, vistas krūtiņa, dārzeņi
15.00 — Zivs ar dārzeņiem
18.00 — Tēja, divas vārītas olas, dārzeņi vai biezpiens
20.00 — 1 greipfrūts vai apelsīns
avots: VK.com
Pētījumu rezultāts, kas var izmainīt pasauli! Recepte iekļauta…
21.gadsimtā, kad strauji pieaug saslimšanas ar vēzi, nepieciešamība pēc alternatīvas ārstēšanas kļūs arvien svarīgāka. Patlaban tiek veikti milzum daudz un dažādi pētījumi par cīņu ar vēzi. Doktors Mārtijs Peidžels, Arizonas universitātes onkoloģiskā centra zinātņu kandidāts pārbauda nātrija bikarbonāta (dzeramās sodas) ietekmi uz pacientiem, kuriem ir krūts vēzis. Viņš ir saņēmis grantu 2 miljonu dolāru apmērā no Nacionālās Veselības universitātes, lai veiktu pētījumu.
Ir ļoti svarīgi saprast, ka jebkura ārstēšana dažādi ietekmē pacientus, kā arī dažādus vēža veidus. Tradicionālās metodes var ideāli noderēt viena veida vēža ārstēšanai, kamēr cita veida vēža ārstēšanā tām nebūs nekāda efekta, vai arī tieši otrādi, to pasliktinās. To pašu var teikt arī par dabiskām ārstniecības metodēm. Turklāt lielu lomu spēlē arī cilvēka organisma stāvoklis, lai arī kādu ārstēšanu tas neizietu. Vai cilvēkam ir nodoršināts organiskas izcelsmes ēdiens? Tīrs ūdens? Vai cilvēks jūt un tic tam, ka var pārvarēt slimību? Visi šie fakti ir svarīgi jebkurai ārstēšanai.
Vairāki pētījumi ir parādījuši šokējošu rezultātu vēža audzēju ārstēšanā ar nātrija bikarbonātu. Kaut arī pētījumi vēl nav beigušies, ir jau satriecoši efekti nātrija bikarbonāta ietekmei uz audzēju metastāzēm. Tas dod tiesības veikt tālākus pētījums, jo ir jau pozitīvi ārstēšanas efekti.
Dakteris Roberts Gillis un viņa kolēģi jau ir parādījuši dzeramās sodas efektivitāti muskuļu sārmošanā ap audzēju. Šie paši pētījumi ir parādījuši, ka nātrija bikarbonāts palielina pH līmeni audzējā, kā arī apspiež spontānās metastāzes pie acīm, kad atklāts krūts vēzis.
Citronam piemīt antikancerogēnas īpašības, jo tas satur limonoīdus – fitoķimikālijas, kas atrodamas arī citos citrusaugļos. Pētījumi liecina, ka arī citronam piemīt antibakteriālas īpašības, un vēzis ir ļoti līdzīgs sēnītei mūsu organismā. Ja vēzi ārstē kā sēnīti, tad var izmantot dažādas metodes, un daži zinātnieki ir pierādījuši, ka citrons un nātrija bikarbonāts var palīdzēt uzveikt sēnīti, kas izraisa dažāda veida vēzi.
Citrons ir arī ļoti efektīvs toksīnu izvadīšanā no organismā. Tajā ir ļoti daudz vitamīna C, un tas palīdz organismam tikt vaļā no radikāļiem, kas bojā šūnas. Limonēns, viela, kas tika atrasta citronā, palīdz arī stimulēt limfas cirkulāciju, kas ir ļoti svarīgi, izvadot kancerogēnus no organisma. Vāja limfas cirkulācija var izraisīt dažādu slimību attīstību.
Citrons ir arī vajadzīgs, lai līdzsvarotu pH līmeni. Citrons savienojumā ar sodu ir visnekaitīgākais veids, kā mūsu organismā ievadīt sārmainas vielas. Tāda ārstēšanas metode ļauj sasniegt kancerogēnās šūnas un tās iznīcināt, nekaitējot veselajām šūnām, kā tas notiek ķīmijterapijas laikā.
Šis auglis savienojumā ar sodu palīdz cīnīties ar vēža šūnām un saslimšanām, kā arī palīdz palielināt mūsu organisma spēju aizsargāties pret šūnām, kas var izraisīt slimību. Ir ļoti svarīgi iekļaut savā ēdienkartē citronu, jo viņš ir ļoti vērtīgs, kā arī savienojumā ar sodu izvada no mūsu organisma toksīnus, kas ir nepieciešama procedūra, pat, ja jums nav nekādu saslimšanu.
Esmu tev atradusi ļoti labu recepti. Samaisiet ½ tējkaroti dzeramo sodu ar 250 ml ūdens, kā arī pievienojiet ½ citronu. Jūs varat atrast arī citas receptes, kas jums noderēs. Es dzeru šādu dzērienu, kad man ir problēmas ar kuņģi, vai arī, kad jūtu, ka tūlīt, tūlīt saslimšu. Šis dzēriens man vienmēr ir ļoti palīdzējis. Bet atcerieties – jums pašiem ir jāzina, kas jūsu organismam ir nepieciešams, kā arī ir nepieciešams konsultēties ar ārstu.
Lasi vēl:
Uzzini, kāpēc sodai un sālim vienmēr ir jābūt pa rokai
Ātras novājēšanas slepenā recepte: 5 kilogrami 2 dienās
Lūk, kā ātri pagatavot sulīgu vistas krūtiņu ar garšvielām
Pārsteidzoša recepte: izmantojiet to ik pēc 5 gadiem un sakiet “ardievas” visām slimībām!
avots: fithacker.ru
Tagad noskaidrosim, ko nozīmē vārdi “atlaist vēlmes”, kāpēc tas vajadzīgs un kā to izdarīt.
Pieņemsim, ka mēs jau saprotam, ka ikviena vēlēšanāš ir līdzīga putniņam un turēt to dzelžainā tvērienā ir ne tikai neizdevīgi, bet – pat bīstami. Un, protams, arī būrītī putniņš diez vai būs tikpat laimīgs kā brīvībā. Ja mēs patiešām kaut ko ļoti vēlamies, mums jāiemācās atlaist savas vēlmes, lai tām būtu iespēja piepildīties.
Kad mēs savas vēlmes nepierakstām, bet visu laiku nēsājam sev līdzi – savā galvā, tās ir kā piesietas mums. It kā nav nekādas vajadzības pierakstīt – tāpat viss ir skaidrs un zināms? Bet – nē! Labāk savas vēlēšanās izvilkt ārā un glabāt atsevišķi. Tāpēc es bieži rekomendēju nevis vienkārši uzrakstīt savu vēlmju sarakstu, bet izveidot tādu sarakstu, kurā ir ne mazāk kā 100 vēlmes. Tas tāpēc, lai varētu tur veikt nelielu inventerizāciju, paskatīties uz to visu no malas, no visām pusēm, kaut ko atmest (saprotot, ka nedod Dievs, kas tāds piepildīsies), kaut ko atlikt, kaut ko pielikt.
Kad mēs savus sapņus un vēlmes pierakstām, mums pašiem ir vieglāk saprast, kas no visa tā, kas glabājas mūsu galvā, ir patiešām mūsu, bet kas – atnests kaut kur no malas, no sociuma, draugiem, radiem, ģimenes, paziņām.
Es atceros vienu meitenei, kura rūgti raudāja pēc tam, kad bija uzrakstījusi sarakstu ar 100 savām vēlmēm. Raudāja tāpēc, ka no uzrakstītajām 100 vēlmēm, tikai viena bija viņas pašas. Tikai viena! Bet būtu taču bijis vajadzīgs tik daudz spēkus patērēt, lai visu to sasniegtu un tikai pēc tam atklātu, ka nekas no tā nenes kāroto laimes sajūtu. Daudzi tā arī nodzīvo visu dzīvi, nesaprotot, kāpēc un kam.
Tās vēlēšanās, kas ir MŪSĒJĀS piepildās vienkāršāk un ātrāk. Īpaši, ja mēs visu laiku necenšamies skriet pretējā virzienā, pēc kādām ilūzijām un mirāžām. Pie kam, piepildījušās, tās dod mums ļoti daudz spēka, iedvesmas un izved mūs pavisam citā dzīves apziņas līmenī. Taču atrast visā tajā troksnī SAVU – ir ļoti grūti.
Mamma saka: tev vajadzīgs dzīvoklis un izglītība, tētis saka: tev vajadzīga mašīna un darbs ārzemēs, vīrs saka: tev vajadzētu vēlēties būt tievākai un slaidākai, TV māca, ka pienācis laiks botoksa injekcijām, bet draudzenēm šķiet, ka tev visvairāk vajadzīga karjera un neatkarība, savukārt žurnālos rakstīts, ka jaunajās kurpēs un apģērbā no Chanel kolekcijas tu būsi laimīgākā sieviete pasaulē un dzīve bez iPhone vispar nav iedomājama.
Bet, ko vēlies tu pati? Kas vajadzīgs tev un tavai sirdij????
Iesākumā vajag attīrīt graudus no pelavām un izdzirdēt savu sirdsbalsi, lai nepieslietu savas kāpnes pie svešas sienas. Lai cik tas dīvaini nešķistu, savas īstās, personīgās vēlmes atlaist ir daudz vieglāk, jo nav spiediena no ārpuses.
Parādīšu jums savu piemēru, pateicoties kuram es visu to ļoti veiksmīgi atsekoju.
Es augu viena un sapņoju par lielu ģimeni. Lai bērnu būtu vismaz 5, bet varbūt – arī vairāk. Un, lūk, mums piedzima pirmais dēls. Mums ļoti gribējās arī nākamo bērnu – bet, nekas nenotiek veselu gadu. Milzīga sāpe no tā, ka viss notiek ne tā un mana vēlme aizslīd. Es jaunāka nekļūstu, bet palikt stāvoklī nekādīgi nesanāk. Vai tiešām manas cerības tā arī sabruks nerealizējušās?
Kad sapratu, ka pārāk stipri esmu pieķērusies savai vēlmei, ka esmu kļuvusi neadekvāta, skaitļodama dažādus grafikus un “iznesot smadzenes” savam vīram, es aizdomājos. Visas manas sapņu kolāžas bija pielīmētas ar lielu ģimeņu fotogrāfijām – ne mazāk kā 3 bērni, it kā pārējiem laimes nebūtu. Kāpēc Dievs nedod mums otro bērnu? Bet varbūt mums vienkārši nav paredzēts vairāk par vienu bērnu? Pieņemsim, ka mums vairāk bērnu nebūs. Un kas tad? Es palikšu nelaimīga un nerealizējusies? Es zaudēju savu dzīves sapni? Dzīve velti nodzīvota?
Vai arī tomēr esošajā situācijā ir kads prieks un labums?
Mums taču ir viens dēls. Kādam nav neviena, bet mums ir un aug, gudrs, skaists. Ja bērns ir viens, viņam vairāk var veltīt savu mīlestību, rūpes. Kad ģimenē ir viens bērns, tad vairāk laika paliek pašrealizācijai un iespējams būt mobilākai. un tā tālāk…
Es vācu sava stāvokļa priekšrocības un samierinājos ar to, pieņēmu visu kā tas ir. Un, kā tiko biju pieņēmusi domu, ka, iespējams, tā arī palikšu par viena bērna māti, kad iestājās grūtniecība.
Es pati to vairs negaidīju, bet brīnums notika, kā tikko es pieņēmu situāciju un iemācījos būt laimīga savā šodienā.
Atlaist vēlmi, nozīmē sajust un pieņemt to, ka arī tagad es esmu laimīga. Ka man jau šobrīd ir ļoti daudz kas dots.
Laimīga bez laulībām. Laimīga bez savas privatmājas. Laimīga bez milzīga daudzuma skaistām kleitām. Laimīga arī bez sava mīļotā sapņu darba. Es JAU esmu laimīga. Un būšu priecīga kļūt vēl laimīgāka, ja visas manas sirds vēlmes piepildīsies.
Dažkārt mēs aizraujamies ar pirmo punktu un sākam sev iegalvot, un sevi mānīt, ka man jau tāpat viss ir labi, kam man tas vajadzīgs. Es zinu kādu meiteni, kura ļoti vēlējās bērnus, bija “izbesījusi” visus savus draugus ar mūžīgajām runām par savām vēlmēm. Bet pēc tam atsala. Sāka visiem skaidrot – arī pati sev, ka bērnus negrib. Ka bērni – tā ir mūžīgā nekārtība mājās, ka ar viņiem viss ir sarežģīti, ka nepietiks laika kerjerai, ka vīrs viņai nemaz nav tik stabils, lai vēlētos kopīgus bērnus.
Laimīgāka no tā visa viņa nekļuva. Viņa ieslīga depresijā, pati nesaprotot – no kā. Viņai taču viss ir un bērni nav vajadzīgi. Taču problēma tā, ka viņa pati pret sevi nebija godīga un atklāta. Tā vietā, lai atzītu, ka viņa grib bērnus, taču pagaidām tas vienkārši nenotiek, viņa bija nolēmusi no šīs vēlmes atteikties pavisam.
Pēc vairākus gadus ilga pašapmāna (un psihoterapijas), viņa kļuva māte. No sākuma vienu bērniņu adoptēja (un atzīstot, ka bērnam ne vienmēr jāatnāk tieši tajā ceļā, ko vēlamies), pēc tam, pavisam negaidīti palika stāvoklī. Ārsti plātīja rokas un teica, ka tas nav iespējams. Bet tas notika, jo viņa atlaida savu vēlmi noteikti tieši tādā ceļā kļūt par māti.
Ne vienmēr mūsu vēlmju realizācija ir atkarīga no mums. Un, ja ir atkarīga, tad nenozīmīgi. Tāpēc ir vērts uzticēties un atļaut Dievam lemt, kad un kas mums ir jāiedod.
Viņš labāk redz, kas mums ir vajadzīgs un kam mēs esam gatavi. Mēs it kā būtu uzrakstījuši iesniegumu uz vadītāja vārda un tālāk – viņš pieņems lēmumu..
Atlaist vēlmes, nenozīmē, ka jāsēž un rokas nolaidušam jāgaida. Jūras krastā sēdēt un gaidīt savu Greju un uz pārējo visu nospļauties: no manis te nekas nav atkarīgs, tāpēc vienkārši stāvēšu un gaidīšu. Daudzas meitenes tā arī sapņo par savām precībām: ja viņam vajadzēs, viņš pats mani atradīs. Bet kā gan viņš tevi atradīs, ja 12 stundas esi savā ofisā un pēc tam lēkšiem uz mājām gulēt? Kurā mirklī viņam tevii jāatrod? Un vai tu viņu pamanīsi, ieraudzīsi, sajutīsi? Nu, ienāks viņš nejauši tavā grāmatvedībā, būs sajaucis durvis, bet tu pat viņam vērību nepiegriezīsi, nepamanīsi, jo istaba nepielīs saules gaismas un tauriņi nesāks lidot telpā.
Daudzi tā būvē savas attiecības, savu biznesu un visu savu dzīvi. Sacīdami, gan jau kaut kā notiks, es taču to gribu. Taču pat, lai vinnētu loterijā, ir vismaz loterijas biļete jānopērk. Bet lai uzbūvētu attiecības, tajās kaut kas ir jāiegulda.
Dievam nav citu roku, kā mūsējās. Šajā ziņā, mēs paši esam savas laimes kalēji.
Taču tādi kalēji, kass saprot, ka “samaksa” atnāks no augšas un tajā apjomā, kādā mēs to esam pelnījuši. Mēs turpinām darīt savu darbu un pildīt savu pienākumu. Bet kādi būs augļi, to lemj Dievs.
Tātad, ja neesmu precējusies, bet ļoti to vēlos, tad stradāju ar savām sievišķīgajām īpašībām un esmu tur, kur var iepazīties ar cienīgiem vīriešiem. Ja man pievērš uzmanību, es dodu cilvēkam iespēju, pat tad, ja pirmajā mirklī man šis vīrietis ne īpaši patīk. Komunicēju, iepazīstu viņu. Pieņemu uzmanības pierādījumus. Visbiežāk tas, kas mums paredzēts, pirmajā mirklī izskatās parasts un “ne tas cilvēks”. Kad pienāks laiks precēties, kas būs mans vīrs, ne man lemt. Un es to saprotu.
Ja sapņoju par māju, tad ne vienkārši priecājos par smukām bildītēm, vai apskaužu citus, kam ir mājas, bet uzzinu cenas zemes gabaliem, studēju, kur labāk izvēlēties savai mājai vietu, no kā to celt, kādi materiāli labāki, skatos plānojumus. Un pēc tam, solīti pa solim, pa ķieģelītim eju pie sava mērķa. Sakrāju naudu zemei – nopērku zemi, lēnītēm sāku būvēt.
Ļoti bieži mēs aizmirstam par pateicību. Fokusējamies uz to, kas nav, aizmirstot par to, kas jau ir. Mana paziņa – četru brīnišķīgu meitu māte, neprātīgi sapņoja par dēlu. Ilgu laiku tā bija viņas apsēstība – viņa domāja, ka ir slikta sieva, jo vīram nav dzemdējusi mantinieku, Ka meitenes – tas ir gluži parasti, izies pie vīriem un aizlidos no ligzadas. Viņa žēloja sevi, pārdzīvoja un neizjuta pret meitām īpašu mīļumu.
Reiz viņa nokļuva ciemos pie citas mātes, kurai bija pieci dēli – un nevienas meitas. Tā lūdza Dievu par meitiņu, bet – nekā. Jokojot, viņas viena otrai piedāvāja samainīties vietām, un padalījās ar savām problēmām un pārdzīvojumiem. Pats vērtīgākais, ko mana paziņa šīs sarunas laikā ieguva, bija tas, ka viņa šo situāciju ieraudzīja no malas. Viņas meitas mierīgi spēlējās ar lellēm, novāca aiz sevis savus traukus, dziedāja, dejoja. Bet pieci “drosmīgie bruņinieki” visu laiku skraidīja, ārdījās, sagriežot māju kājām gaisā, neko aiz sevis nenovācot.
Pārnākot mājās, viņa pirmo reizi aizdomājās par to, kā viņai paveicies, ka Dievs viņu pasargājis no skaļajiem bļāvieniem un cīņas trokšņa. Kāda laime, ka ir meitas, kas palīdz mājas darbos, nerada nekādas problēmas, mācās labi, ir maigas un mīlīgas. Kā viņa teica, tajā brīdī viņa “atlaida” savu vēlmi. Paldies Dievam! Pateicība piepildīja viņas dvēseli un viņa pārstāja justies apdalīta. Un pēc gada viņai piedzima dēls. Absolūti neplānoti.
Būt poteicīgiem par visu, kas dots. Un dots ir tik daudz.
Vairumam no mums ir, kur dzīvot, ir ko ēst, ko mugurā vilkt. Bet ir miljoniem cilvēku, kuri dzīvo absolūtā nabadzībā, kuriem nav pienācīgu māju. Mums blakus ir mūsu mīļie, tuvie cilvēki, paēduši, dzīvi. Mums ir rokas, kājas, bet mēs to nenovērtējam.
Būt pateicīgiem bez pretenzijām – bet, kad gan tas notiks!!!? Pārslēgties nepārtraukti uz pateicību. Lai arī man nav savas mājas, paldies par to, ka mums ir iespēja īrēt mājvietu un dzīvot atsevišķi no vecākiem. Lai ari man nav liela skapja ar kleitām, taču man ir četras, ļoti skaistas kleitas un talants, šujmašīna, un prasme uzšūt sev apģērbu. Un tā tālāk…
Kad mēs protam būt pateicīgi, sapņi piepildās ātrāk. Jo kam gan var būt vēlme lutināt veceni no pasakas par zvejnieku un zelta zivtiņu?
Viņai taču vienmēr visa būs par maz, viss – ne tā, vajag vairāk un vairāk (protams, arī tādas dzīves rezultāts ir likumsakarīgs).
Ja visu to darīsi, sajutīsi, ka spriedze mazinās, dzīvot kļūst vieglāk, vienkāršāk un priecīgāk, un vēlmes sāk piepildīties vieglāk un ātrāk. Un pat tad, ja tās vēl nav piepildījušās, tu nejūties dzīļā depresijā un tavas vēlmē iekrampējušās rokas atslābst. Tātad ir jāturpina ceļš uz priekšu, viss ir pareizi un īstajā laikā tu ieraudzīsi savu iesēto vēlmju sēklu asnus.
Visam savs laiks!
Autors: Olga Vaļajeva no grāmatas “Nesapņot ir kaitīgi”
avots: gintafiliasolis.wordpress.com
Bērni rada svētku sajūtu jebkurā pasākumā, īpaši kāzās! Viņi piešķir pasākumam maigumu un sentimentalitāti, jo īpaši, kad ņem tiešu dalību tajā. Šie burvīgie eņģelīši sasildīs jebkuru sirdi, tāpēc tieši bērniem uztic atklāt kāzu ceremoniju.
Mazās meitenes atklāj kāzu ceremoniju, izejot pa priekšu jaunajam pārim vai līgavai ar mīlīgu grozu, skaisti berot rožu ziedlapiņas vai konfetti. Ja Jūsu ģimenes lokā nav mazo eņģeļu, vienmēr var vērsties pie kāzu organizatoriem vai bērnu modeļu skolā.
Pirms kāzu sākuma vairākas reizes izmēģiniet ar bērnu visas viņa darbības. Kur iet, cik ātri, cik daudz ziedlapiņu ņemt u.t.t.. Protams, būtu labi pieskaņot bērna tērpu pie jaunā pāra izvēlētajiem tērpiem vai kāzu kopējā stila, krāsas.
Vēl viena ļoti svarīga bērna loma kāzu ceremonijā ir gredzenu pienešana jaunajam pārim. Tas var būt klasisks gredzenu spilventiņš vai cita alternatīva: ligzdiņa, skaista kastīte, gliemežvāks. Šo lomu labāk uzticēt lielākam bērnam, jo viņam vajadzēs ne tikai smuki pieiet pie jaunā pāra, bet arī turēt spilventiņu gredzenu apmaiņas laikā, stāvēt kameras un viesu priekšā diezgan ilgu laiku – šī ir ļoti atbildīga loma.
Svētku organizēšanas komanda Feast
Facebook – Feast
feastkomanda@gmail.com
+37122831333
+37127888854
Foto: topwedding.com
Kad ilgi gaidītais gredzens ir pirkstā un visi draugi un radinieki priecājas par gaidāmajām kāzām, ir laiks ķerties pie viesu saraksta un paziņot, ka Jūsu kāzu dienai jāatvēl īpaša vieta viņu kalendārā.
Viesu sarakstu labāk sākt veidot laicīgi, jo organizējot kāzu ceremoniju, Jums noteikti būs jāzina precīzs viesu skaits, to preferences, kāds būs jaunu cilvēku skaits – tas viss palīdzēs kāzu organizatoriem labāk saplānot svētkus, lai visiem būtu maksimāli labi.
Tradīcija sūtīt “Save the Date” kartiņas nāk no ASV un plaši izplatījusies arī Eiropas valstīs. Šīs kartiņas ir daļa no kāzu poligrāfijas, kas tiek sūtītas pašā pirmajā kāzu organizēšanas etapā. Kartiņā nav informācijas par svīnību vietu un laiku, dress-code vai tematiku, bet ir datums, kuru viesiem noteikti jārezervē savā kalendārā.
Šī kartiņa palīdzēs laicīgi saprast aptuveno viesu skaitu – tos, kas noteikti būs svinībās un tos, kas vēl precīzi nevar dot atbildi, vai šis datums būs brīvs. Obligāti ierakstiet kartiņā, lai viesi pēc iespējas ātrāk dod atbildi, vai spēs kopā ar Jums dalīties šajā svinīgajā notikumā!
Svētku organizēšanas entuziasti – Feast komanda
+37122831333
+37127888854
Foto: www.etsy.com
Diemžēl visspēcīgākos apvainojumus mēs visbiežāk saņemam no mums vistuvākajiem cilvēkiem. Kā apgalvo psihologi, bērnu aizvainojums uz vecākiem netiek aizmirsts visu atlikušo dzīvi. Bet, par ko visbiežāk bērni apvainojas?
Nevēlēšanās rēķināties ar bērna viedokli
Visizplatītākais iemesls, par ko bērni apvainojas uz saviem vecākiem, ir neprasme vai nevēlēšanās rēķināties ar bērna viedokli, necienīga attieksme, nievājoši un pazemojoši izteicieni. “Maz, ko tu gribi!”, “Darīsi tā, kā es saku”, – šādus vecāku izteicienus izauguši bērni atceras vēl ilgus gadus.
Netaisnība
Nekas neievano tik stipri, kā netaisnīgi tuvi cilvēki spriedumi. Diemžēl diezgan bieži vecāki netaisnīgi apvaino savus bērnus par rīcībām, kuras viņi pat nav veikuši. Tāds pāridarījums var saglabāties izaugušajos bērnos uz visu atlikušo mūžu.
Nodevība
Tas, ko daudzi bērni nekad nevar aizmirst – ir tuva pieaugušā nodevība. Pārkāpts solījums, bērnam nozīmīgo noslēpumu izstāstīšana citiem cilvēkiem, citu cilvēku interešu nostādīšana augstāk par bērna interesēm – tādas pieagušo rīcības izraisa visspēcīgāko negatīvo ietekmi uz bērnu un viņa attiecībām pašam ar saviem vecākiem.
Vienaldzība
“Dari, ko gribi, man vienalga”, – tāda vecāku attieksme apvaino ne mazāk, kā pastāvīgie aizliegumi un diktāts. Vienaldzīga, attālināta attieksme pret savu paša bērnu no vecāku puses var kļūt par nopietnas psiholoģiskas traumas iemeslu, kas atstās savu nospiedumu uz visu atlikušo dzīvi.
Salīdzināšana ar citiem bērniem
Vēl spēcīgāk bērnībā ievaino vecāku veiktā bērna salīdzināšana ar brāļiem, māsām un bērna draugiem. It īpaši, ja salīdzināšana vienmēr notiek par sliktu tam, kura īpašības salīdzina.
Apmāns
Ļoti bieži vecāki māna savus bērnus vislabāko iemeslu vadītu: lai noslēptu kādas skumjas vai nepatīkamas ziņas no bērna, pasargātu viņu no traumējošiem notikumiem vai ziņām. Tomēr tāds apmāns, pat vislabāko iemeslu vadīts, var beigās kļūt par bērna nopietnas apvainošanās uz vecākiem iemeslu.
“Es tev neticu”
Samērā bieži vecāki, pat mīlošie, pieļauj lielu kļūdu, pastāvīgi parādot, ka netic sava bērna spēkiem. “Dod, labāk es pats izdarīšu”, “Tev vienalga nekas nesanāks”, “Kam tu tāds nepraša būsi vajadzīgs” – frāzes, kas uz visiem laikiem var palikt bērna galvā, un nopietni ietekmēt viņa turpmāko dzīvi.
Iemesli bērna aizvainojumam uz vecākiem var būt daudz un dažādi. Daļa no tiem aizmirstas ļoti ātri, neatstājot nekādas pēdas. Daļa paliek atmiņā ilgi. Tāpēc visiem vecākiem ir ļoti svarīgi aizdomāties, kādas tieši darbības, vārdi un emocijas (vai to trūkums) var ietekmēt viņu bērnu nākotnes dzīvi, kļūstot par nopietna aizvainojuma iemeslu ilgu gadu garumā.
Lasi vēl:
Ceļošana kopā ar bērniem: Ko iegaumēt?
Jūs nupat “salauzāt” savu bērnu! Apsveicam!
Mazgājiet savas rokas pirms pieskarieties bērnam!
10 labas filmas bērniem: mudina rūpēties un nebaidīties
PVA līme uz trauku mazgājamā sūkļa un vēl daudzi citi ieteikumi radošām nodarbēm kopā ar bērniem
avots: deti.mail.ru
Raugam ir bagāts minerālvielu un vitamīnu sastāvs, pateicoties kuram rauga maskas ir tik ļoti veselīgas mūsu matiem. Tādas maskas der gan sausiem, gan arī taukainiem matiem. Šie ārstnieciskie līdzekļi sniedz matiem spēku, apjomu, un padara tos koptus.
Ja ievērosi ārstēšanās kursu, pavisam drīz mati sāks augt gluži acīmredzami.
Šadas procedūras veikšanai būs nepieciešams palielāks trauks, jo, kā zināms, raugs fermentācijas laikā palielinās apjomā. Šajā rakstā mēs padalīsimies ar visiedarbojošakajām rauga masku receptēm.
Raugu maska matiem
Sastāvdaļas
Lietošana
Maska ar piparu tinktūras pievienošanu
Sastāvdaļas
Lietošana
Velti nedaudz laika saviem matiem, tas taču ir tik viegli!
Ja izmantosi šīs brīnumainās maskas matiem vismaz 1 reizi nedēļā, pavisam drīz tu varēsi taisīt prātam neaptveramas frizūras!
avots: takprosto.cc
Pilnvērtīga ādas kopšana nav iespējama bez dažādu masku lietošanas. Vistas olu var pavisam pilntiesīgi dēvēt par vislētāko un efektīvāko līdzekli ādas veselības un jaunības uzturēšanai.
Olas baltums efektīvi pievelk un maigi attīra ādu. Dzeltenumā ir daudz lecitīna, kas nodrošina epidermas mitrināšanu un padziļinātu barošanu. A, D, B vitamīni rūpējas par ādas jaunības uzturēšanu. Olu masku var ar panākumiem lietot visa vecuma sievietes.
Šodien mēs piedāvājam pagatavot universāllu olu masku-plēvīti, kas ne tikai lieliski attīra, bet arī baro sejas ādu ar noderīgām vielām.
Maska-plēvīte sejai
Tev būs nepieciešams
Pagatavošana
Visērtāk olas pārpalikumus no sejas nomazgāt ar siltu ūdens. Ja tev ir sausa āda, pēc maskas-plēvītes lietošanas sasmērē seju ar jebkādu barojošu krēmu. Šādu masku taisi 2 reizes nedēļā, lai saglabātu ādu jaunu vēl daudzus gadus.
avots: takprosto.cc
Tu varētu būt pats mierīgākais cilvēks pasaulē, bet noteikti ir kas tāds, ko tu nevari ciest.
Tajā, kas tevi kaitina, savu daļu ietekmes spēlē tava horoskopa zīme.
AUNS
Viņš nevar ciest cilvēkus, kuri visu dara ļoti lēnām, kuri pārāk detalizēti visu izskaidro, kavējas, ir mazliet stūrgalvīgi, kā arī viņš nevar ciest, ja viņam neatbild uz vēstulēm un īsziņām.
VĒRSIS
Viņam nepatīk pārmaiņas, cilvēki, kuri lielās, ģērbjas nevīžīgi. Nepatīk nepraktiski joki, nemīl, ja jāuzstājas kāda priekšā. Vērsis necieš izmest pārtiku.
DVĪŅI
Viņam nepatīk, ja viņam liek runāt klusāk, nepatīk cilvēki, kuriem nav humora izjūtas, un riebjas kurpes, kuras spiež kāju.
VĒZIS
Pirmajā vietā nepatīkamo lietu sarakstā viņam ir tas, ja viņu kritizē, tālāk ierindojas neciešami karstas istabas, lietu pazaudēšana, cilvēki, kuri ģērbjas pārāk izaicinoši un cilvēki, kuriem neinteresē Vēža jūtas.
LAUVA
Necieš atrasties aukstumā, riebjas cilvēki, kuriem liekas, ka viņi zina visu. Nepatīk, ja kāds liek Lauvai piebremzēt, necieš neinteresantus cilvēkus.
JAUNAVA
Nepatīk neorganizēti, nekārtīgi cilvēki, tādi, kuri neprot pareizi runāt. Nepatīk jūtu izrādīšana publiskās vietās un cilvēki, kuri gaisā tur vienu pirkstu, kamēr runā pa telefonu.
SVARI
Necieš visu, kas rada disbalancu viņu dzīvē, necieš rupjus un konfrontējošus cilvēkus, nežēlību pret dzīvniekiem, cilvēkus, kuri neatbild uz zvaniem, nekārtīgas mašīnas un dīvainus matu griezumus.
SKORPIONS
Viņš necieš meļus, cilvēkus, kuri ir pasīvi, viņam nepatīk, ja viņam liek atklāt kādu noslēpumu. Tāpat viņš necieš, ja par viņu aiz muguras runā negatīvas lietas.
STRĒLNIEKS
Necieš ceļot kopā ar čīkstuļiem, nepatīk, ja viņu apvaino, ka viņš neprot apieties ar finansiālām lietām, riebjas, ja viņam aizrāda par kavēšanos.
MEŽĀZIS
Viņš ienīst cilvēkus, kuri aizņemas naudu, necieš atstāt bērnus mājās un cilvēkus, kuri par sevi pienācīgi nerūpējas.
ŪDENSVĪRS
Viņš necieš, ja viņam pasaka, ka viņš pats nesaprot, ko dara, nepatīk kavēties pagātnē, necieš neuzticamus cilvēkus, likumus un cilvēkus, kuri nepiekrīt viņa viedoklim.
ZIVIS
Viņš neieredz cilvēkus, kuri aiziet prom strīda laikā, cilvēkus, kuri smejas pārāk skaļi, necieš jebkāda veida ļaunumu un lēnus braucējus.
20.aprīlī pl.19:00 Igaunijā ražoto sieviešu apģērbu zīmols Bastion par godu pirmā konceptveikala atklāšanai tirdzniecības centrā Domina rīkoja grandiozas svinības, pulcējot vienviet sabiedrībā zināmus uzņēmējus, mūziķus, šovbiznesa un modes industrijas pārstāvjus kā dziedātājas Annija Putniņa, Olga Rajecka, Liera Šteina un Alekss Silvērs,mūziķes māsiņas Kristiāna un Elizabete Balčus, TV seja Vita Balčiunaite un Lelde Lietaviete, radio balss Valdis Melderis, etiķetes eksperte Elena Marga, sabiedrības dāmas un uzņēmējas Marika Ģederte, Kristīne Lindeblate, Tatjana Mackevica, Kristīne Daškova, Zane Samsonova, interjera dizainere Daina Gāga-Ēķe, kā arī šovindustrijas pārstāvjus kā Mārtiņš Kapzems, modes blogeri un zināmi stilisti.
Pasākuma ietvaros ar savu šarmu un balsi ļaudis priecēja krāšņo uzvedumu „Cabaret” zvaigzne – dziedātāja Amber jeb Aija Vītoliņa, par patīkamu muzikālo noskaņu rūpējās stilīgā dīdžejmeitene Cimo, savukārt pasākuma namamātes lomā iejutās sievišķīgā aktrise Marija Linarte, kuru TV skatītāji iepazinuši seriālā “UgunsGrēks”. Zīmola Bastion sadarbības partneri ziedu tirgotava „Lakstos” iepriecināja viesus ar pavasarīgām dekorācijām un profesionālās matu kosmētikas zīmola Wella Proffessional pārstāvji rūpējās par pasākuma dalībnieku un modeļu matu sakārtojumu un viesu dāvanām. Vērtīgas dāvanas bija sarūpējis arī skaistumkopšanas salons Kolonna, kas atrodas turpat t/c Domina 2.stāvā, savukārt apavu zīmols Este nodrošināja apavus modeļiem modes skates ietvaros.
„Mums kā Igaunijas uzņēmuma „Baltika Group”pārstāvniecībai ir tas gods prezentēt pirmo īpašās koncepcijas projektu Latvijā, kura ietvaros būs iespēja iepazīt zīmolu Bastion – uzņēmuma jaunākais zīmols, kas vēl joprojām atrodas attīstības procesā” stāsta „Baltika Latvija” valdes locekle Maruta Ērgle. „Bastion zīmola paplašināšana Latvijā ļauj mums uzrunāt sieviešu auditoriju, kuras novērtē eleganci un sievišķību, savukārt veikala interjers tika veidots sadarbībā ar pasaulē atzīto starptautisko dizaina aģentūru „Dan Pearlman”, noformējot to kā sievietes sapņu drēbju skapi ar sievišķīgas izsmalcinātības elementiem.”
Lai veikalā sieviete rastu asociāciju ar personīgo sapņu garderobi, Bastion veikala iekārtojuma koncepts veidots kā buduārs šobrīd modernajos, maigajos pasteļtoņos, radot izsmalcināta luksusa pieskārienu un intīmu atmosfēru, aizbēgot no ikdienas dzīves steigas un rutīnas. Smalkās misiņa mēbeles, mīkstie plīša paklāji un spoguļu zāle ikvienai veikala apmeklētājai liks justies skaistai un elegantai.
Svinību galvenais notikums bija divu apģērbu kolekciju modes skate.Pasākuma gaitā, malkojot šampanieti un baudot izsmalcinātas uzkodas, viesiem bija iespēja vērot šobrīd iecienītās modeļu aģentūras „Moon Models” modeļu demonstrēto zīmola BASTION pavasara – vasaras kolekciju, kā arī ekskluzīvo apģērbu līniju, kas tapusi sadarbībā ar pasaulē zināmo šampanieti „Moet & Chandon”.
Kā pasākuma viesu uzrunā uzsvēra Bastion kolekcijas vadītāja Kaja Kāsa-Ojavere, zīmola Bastion kolekciju stils ir galvenokārt formāls, taču ar pamanāmu svētku akcentu, kas piestāvēs ikvienai īstai sievietei. Apģērbiem raksturīgi sievišķīgi audumi un piegrieztnes, kas piestāvēs arī pilnīgāku formu īpašniecēm, kuras nebaidās izcelt savu augumu. Apģērbus unikālus padara tas, ka satriecoši auduma raksti ir apvienoti ar īpašām detaļām. Pastāvīgie zīmola klienti jau ievērojuši, ka lielākajā daļā Bastion zīmola apģērbu tiek izmantoti šobrīd aktuālie dzīvnieku printi un sievišķīgas mežģīnes, un galvenā uzmanība tiek vērsta uz apģērba detaļām. Zīmols rada apģērbus sievišķīgām sievietēm, kas spēj novērtēt pašas sevi un kurām ir svarīga apģērba kvalitāte.
Pasākuma laikā izrādīto grezno Bastion 2016.gada pavasara kolekciju raksturo sievišķība un šarms, kas attēlota kā drosmīga juteklība. Modes tendences pasaulē arvien vairāk pievēršas apģērba funkcionalitātei un komfortam, tomēr Bastion sieviete to vienmēr vēlas apvienot ar „Sekss un lielpilsēta” stila ekstravaganci! Visas kolekcijas kleitas akcentē sievietes skaistumu un sievišķīgo figūru. Savukārt vasaras kūrortkolekcija ir mierīgāka un ieturēta aktuālajos pasteļtoņos. Šajā harmoniskajā vasaras kolekcijā dominējošie ir zeltīti bēšie, rozīgie un dūmakaini zilie toņi. Tērpi veidoti no greznām mežģīnēm, satīna, viegla šifona un fliteriem. Kolekcijā iekļauti svārki, topi un dažāda veida kleitas, iekļaujot gan īsas, jutekliskas kleitas, mežģīņu un plūstošas garās kleitas.
Otra modes skates daļa tika veltīta Bastion un Moët & Chandon sadarbības kolekcijasr prezentācijai, kuras iedvesmas avots ir šampanieša trauslie un dzirkstoši burbulīši, dzēriena vilinošā krāsa un greznais dzīvesveids, kas ar to asociējas. Kolekcijas tērpi ir neticami sievišķīgi un mazliet jutekliskāki nekā ierasts, tie liek domāt par šampanieša ballēm un Galā notikumiem. Veikalos šīs kolekcijas eksemplāri būs pieejami šī gada oktobrī.
Patlaban Bastion kolekciju dizainu veido Monika Randloo, Triinu Jõhve un zīmola dibinātāja Meriko Pääro, kas uzņēmumā strādā par radošo konsultanti. 2003. gadā Meriko Pääro saņēma Igaunijas Gada dizainera balvu un 2006. gadā tika nominēta par kandidāti šai pašai balvai. Bastion zīmols ir radīts Igaunijā, 1987. gadā. To radījuši dizaineri Meriko Pääro un Indrek Stahl. Igaunijas modes vēsturē Bastion zīmols ir sniedzis savu ieguldījumu ne vien ar apģērbu modelēšanu, bet tāpat izveidojis arī pirmo Igaunijas modeļu aģentūru un ir organizējis vairākas modes skates Baltijā un Krievijā. Līdztekus sieviešu apģērbiem, zīmols ir radījis apģērbus arī vīriešiem un bērniem, to skaitā sporta apģērbus un aksesuārus. Kopš 2012. gada novembra Bastion zīmols ir daļa no modes apģērbu mazumtirgotāja Baltika Group, kas cenšas saglabāt zīmola īpašo rokrakstu, kā arī tālāk attīstīt zīmola eksporta potenciālu. Bastion zīmolam ir lielas iespējas apgūt plašāku Baltijas tirgu, kā arī apgūt tādus tirgus kā Skandināvija un Austrumeiropa.
Ja tu esi nolēmusi doties ceļojumā ar bērnu, tad tu jau esi varonis. Viss, ko tev vajadzētu iegaumēt, ir pareizi visu saplānot un ievērot drošību.
Lūk, ko tev vajadzētu iegaumēt, lai nogādātu mazo ceļotāju pie jūras.
Bagāža
Visizdevīgāk visas ģimenes drēbes un lietas būtu salikt vienā lielā čemodānā.
Ratiņi
Ja līdzi braukšanai nepieciešams ņemt līdzi ratiņus, tad noteikti, to arī dari, jo ja, piemēram, bērns nogurst staigājot, viņu var ielikt ratiņos un visas problēmas būs atrisinātas. Daudzas aviokompānijas atļauj pārvadāt vieglus kompaktus ratiņus pat lidmašīnas salonā. Kā arī daudzas aviokompānijas cenšas atvieglot mūsu dzīvi, bet tas nav viņu pienākums.
Rokas bagāža
Salonā, kā likums, var paņemt līdzi tikai vienu rokas bagāžu, standarta svars – 10 kg. Mammas no pārējām sievietēm, kurām nav bērnu, atšķiras ar to, ka lidojot, viņas rokas bagāžā paņem līdzi nevis kosmētiku, bet rotaļlietas, drēbītes un bērnu pārtiku.
Ja runa ir par rotaļlietām, tad vislabāk būtu izvēlēties plīša rotaļlietas. Neņem bērnam līdzi plastmasas rotaļlietas ieroču veidā vai mīnām līdzīgas rotaļlietas. Jo drošības apstākļu dēļ, pārbaudot somiņu, var atņemt bērnam šādas rotaļlietas. Visērtāk būtu paņemt līdzi planšeti, kurās ir lejupielādētas multfilmas un spēles. Kā arī, atsakies ņemt līdzi Kinder olas, jo mantiņas, kas tajās atrodas, ir tik sīkas, ka vienkārši var nokrist uz grīdas un bērns, protams, pēc tam rāpos tām pakaļ, tāpēc, lai ievērotu drošību, neņem līdzi tāda veida lietas.
Ņemot līdzi papildus apģērbu, tu būsi tikai ieguvēja, jo, piemēram, bērnam var palikt slikti, un tu varēsi viņam nomainīt apģērbu.
Lai patīkams un drošs lidojums gan tev, gan mazajiem ceļotājiem!
Raksts tapis sadarbībā ar 
Avots: www.pixy.ru
Stāsta, ka ģeniālā kardioķirurga Vladimira Almazova kabinetā Pirmā Medicīnas Institūta klīnikā uz galda stāvēja trauks, kurā spirtā atradās cilvēka sirds. Un gandrīz katrs students zināja šīs sirds vēsturi.
Pagājušā gadsimta piecdesmito gadu sākumā, kad Almazovs vēl bija Pirmā Medicīnas Institūta ceturtā kursa students, klīnikā tika ievesta meitene ar diagnozi subakūts bakteriālais endokardīts. Šo briesmīgo slimību arī tagad uzskata par ļoti grūti ārstējamu un mirušo tās rezultātā ir liels procents, bet tajos laikos cilvēkus, kuri sirga ar šo kaiti, uzskatīja par bezcerīgiem.
Meitenei visu laiku turējās 40 grādu temperatūra un sirds atsacījās strādāt.
Bez īpašiem panākumiem viņu konsultēja vadošie institūta profesori un, protams, arī virkne internu.
To skaitā bija viens – ļoti talantīgs un uzmanīgs…
Nē, viņš nepiedāvāja kādu revolucionāru endokardīta ārstēšanas metodi, viņš vienkārši iemīlējās meitenē – viņa bija ļoti simpātiska. Viņš katru dienu to apciemoja palātā, nesa ziedus un meitene viņā iemīlējās. Un pamazām sāka atveseļoties.
Viņi apprecējās, viņiem piedzima bērni un uz savām sudrabkāzām viņi uzaicināja meitenes ārstējošos ārstus.
Kad pēc daudziem gadiem viņa mira, savu sirdi tā novēlēja Pirmajam Medicīnas Institūtam, lai visi atcerētos, ka slimu sirdi ārstē mīloša sirds.
Mīliet un esiet mīlēti!
Mātes diena tuvojas straujiem soļiem, tāpēc laiks sākt apdomāt, kā savu māmiņu iepriecināt šogad – 8.maijā. Rotaslietu zīmols PANDORA tikko kā laidis klajā īpašu Mātes dienai veltītu rotu kolekciju. Ielūkojies – noteikti arī tava mamma būtu sajūsmā par šādu dāvanu!
Londonā dzīvojošā māksliniece M.I.A. ir H&M Vispasaules otrreizējās pārstrādes nedēļas iniciatīvas kampaņas seja un video viņa ir redzama, iedvesmojot pircējus pārstrādāt savas vecās vai nevajadzīgās drēbes. Ar savu personisko stilu, interesi par ilgtspēju un apkārtējo vidi, M.I.A. personificē apzinīgo pircēju ar sociālo apzināšanos.
Kampaņas laikā līdz 24. aprīlim H&M vēlas no pircējiem visā pasaulē, vairāk nekā 3600 veikalos, savākt 1000 tonnas ar nevajadzīgām vai novalkātām drēbēm. šī iniciatīva ir daļa no H&M mērķa, lai noslēgtu modes preču ciklu, pārstrādājot nevajadzīgas drēbes, lai radītu pārstrādātas tekstila šķiedras jauniem produktiem.
H&M Apģērbu vākšanas iniciatīva tika aizsākta jau 2013. gadā. Lai veicinātu izpratni, M.I.A. ekskluzīvi H&M un Vispasaules otrreizējās pārstrādes nedēļai ir sarakstījusi dziesmu „Rewear it”.
H&M ir strādājuši kopā ar horeogrāfu Āronu Silisu (Aaron Sillis), lai interpretētu kampaņas video klipā M.I.A. mūziku un liriku dejā. „Vispasaules otrreizējās pārstrādes nedēļa ietver svarīgus vides jautājumus, piemēram, atkritumu poligonus un uzsver globālo kustību,” stāsta M.I.A.
šīs sadarbības rezultāts ir video, piedaloties M.I.A. kopā ar dažādiem viedokļu līderiem un iedvesmojošiem cilvēkiem no visas pasaules. Sākot no mūzikas māksliniekiem, dejotājiem, komiķiem un cilvēkiem ar interesi par vides un sociāliem ilgtspējas jautājumiem, kuriem ir izteikts personiskais stils un attieksme. šajā video viņi visi sanāk kopā dejā, lai uzvērtu apģērbu vākšanas un pārstrādes svarīgumu. šis ir viens no visplašākajiem vides projektiem, ko H&M ir uzsācis un pilns kampaņas video būs pieejams hm.com 2016. gada 11. aprīlī.
Pievienojies H&M un M.I.A. vispasaules modes kustībā mūsu planētai!
Ieskats kampaņas video:
Meitenes, tas ir īsts atradums! Tikai pēc 15 minūtē seja izskatās, kā uz žurnāla vāka 😉
Liekot tikai uz zoda un degunu:
0.5 tējkarote želatīna;
1 tējkarote piena (ūdens);
1/2 tablete aktivētās ogles;
stingra otiņa;
Aktivētās ogles tabletīti sasmalcina, samaisa ar želatīnu, un pievieno pienu (ūdeni).
Rūpīgi samaisa (nekas nešķīst, tā tam arī ir jābūt), liek mikroviļņu krāsnī uz 1,5 minūti. Ņem ārā, gaida, kamēr nedaudz atdziest. Es masku lieku, kad esmu seju iztvaicējusi pēc vannas/dušošanās.
Ar stingru otiņu no sākuma “iesitu” porās, pēc tam plānā kārtiņā nosmērēju pa virsu.
Gaida, kamēr pilnībā izžūst ( ~ 10-15 minūtes), un masku – plēvīti noņem (pēc iespējas vienā gabalā).
Šāda maska lieliski iztīra poras (atšķirībā no visām pērkamajām, tai skaitā plāksnītēm), kā arī poras labi savelkas. Pēc tam var uzlikt mitrinošu krēmu.
Rezultāts ir acīmredzams, tā teikt!
avots: VK.com
Spēcīgs līdzeklis!
Tas ir spēcīgs līdzeklis – zāles pret daudzām slimībām. Un tomēr, tas jālieto uzmanīgi, un ne biežāk kā reizi 5 gados, jo tās ir ļoti stipras.
Pamatsastāvdaļa šim preparātam ir ķiploks, kas tiek uzskatīts par vienu no visnoderīgākajiem veselībai. Alicīns – aktīvā ķiploka sastāvdaļa, kam piemīt spēcīgas antibakteriālās un ārstējošās īpašības.
Šis tautas līdzeklis ir bez jebkādām šaubām pierādījis, ka ir ļoti efektīvs plaušu saslimšanu, aterosklerozes, sinusīta, artrīta, hipertonijas, reimatisma, hemoroīdu, impotences un gastrīta ārstēšanas līdzeklis. Tāpat tas uzlabo vielmaiņu, redzi un dzirdi. Ķiploks arī stimulē svara samazināšanos.
Sastāvdaļas:
Izvēloties veikalā alkoholu uzlējumiem, pievērsiet uzmanību, lai tas nesaturētu benzalkonija hlorīdu vai metanolu.
Kā pagatavot:
Notīriet ķiploku un pēc tam samīciet to. Samaisiet ķiploku biezeni ar rumu vai spirtu, un ievietojiet stikla burkā. Atstājiet maisījumu ievilkties 10 dienas, un pēc tam nokāsiet. Glabājiet šo uzlējumu ledusskapī ne ilgāk par divām nedēļām.
Kā lietot:
Dzeriet uzlējumu pirms ēšanas 12 dienu garumā.
Pievienojiet uzlējumu ēdamkarotei ar ūdeni, sekojot šai instrukcijai: pievienojiet vienu pilienu uzlējuma pirms brokastīm, pievienojiet divus pilienus pirms pusdienām un pievienojiet trīs pilienus uzlējuma pirms vakariņām. Jums ir stingri jāievēro ieteicamās devas.
avots: fithacker.ru
Uzreiz par to, ko viņi nepamana (rakstīts, kā jūs saprotat, saskaņā ar pašu vīriešu teikto): nolupusi nagu laka, asa āda uz elkoņiem, vai ieauguši matiņi bikini zonā. Tas viss paiet garām viņu redzeslokam. Vīrieši tiecas pamanīt drīzāk uzvedību, nekā izskata elementus. Vai sieviete jūtas pārliecināta par sevi bez apģērba? Vai viņš sievieti uzbudina? Tad nu lūk, tas, kam viņi pievērš uzmanību:
avots: soulpost.ru
Daudzas problēmas cilvēku dzīvē notiek galvas dēļ. Galvā dzīvo dīvaini priekšstati, kas traucē cilvēkiem dzīvot.
Piemēram, dažiem vīriešiem galvā dzīvo interesants priekšstats: ja sieviete ir mājās ar bērniem, tad viņa visu laiku atpūšas un atslābinās.
Tāpēc vīrietis gaida, ka sieva viņu sagaidīs mājās no darba laimīga, neticami atpūtusies, svaiga, jautra, kaut kādā ziņā pat nogurusi atpūsties. Sagaidīs, saprotams, ar ideālām vakariņām, nomazgās kājas (pēc sengrieķu tradīcijām). Labi, par kājām es pārspīlēju, bet par pārējo gan nē.
Un vīrieti kaut kādā ziņā var arī saprast. Viņš strādā kā vergs, lielāko daļu naudas no šādas strādāšanas netērē pats priekš sevis, bet gan sievai un bērniem, tad nu viņš arī pieņem, ka no sievas puses ir pelnījis dievbijību. Lūk, citāti: “Kas, viņai grūti, vai? Es atnāku mājās, tad arī sagaidi mani, kā pienākas!”
Tā kā sieviete neko no augstākminētā nedara, vīrietim tā ir traģēdija un viņš ir apjucis. Rezultātā var rasties lēmums: “Viņa mani nemīl, viņa mani neciena, šajā mājā nav mīlestība!” Nu un tālāk – mīļākā, šķiršanās, grūtības saziņā ar bērniem un tā tālāk, un tā tālāk, un tā tālāk.
Būšana dekrētā ir grūtāks pārbaudījums, daudz grūtāks, nekā darbs.
Lūk, 5 pierādījumi:
Pilnai laimei cilvēkam ir ļoti svarīgi kontrolēt savu dzīvi. Kontrole pār savu dzīvi vistiešākajā mērā ietekmē veselību, laimi un veiksmi cilvēka dzīvē. Bet, kas ir kontrole? Tas ir savu lēmumu pieņemšana, un sekošana tiem.
Sievietei, kura atrodas dekrētā, ir pat ļoti niecīga izvēles iespēja pieņemt savus lēmumus un tiem sekot. Lūk, izdomāja, ka viņa paēdīs pusdienas, kamēr bērns guļ, veiks vēdera preses vingrinājumus. Bet bērns še tev – neaizmiga. It kā jau staigāja, gan ēda, bet bērns neguļ, laimīgi dūdo.
Vai arī – sieviete nolēma piezvanīt draudzenei, kamēr bērns spēlejas ar savām mantiņām. Tikko viņa uzsākusi sarunu – bums! – kaut kas saplīst, bērns raud, vajag glābt.
Kaut kas tāds sievietei dekrētā notiek divreiz biežāk nekā vīrietim darbā, un tas briesmīgi nogurdina.
Darbā – darījums, noķerts noziedznieks, sataisīts krāns, iziets maršruts, bet mājās – nekas. Sieviete nomazgāja traukus, pēc pusstundas sakrājusies kaudze izlietnē. Izmazgāja grīdu – atkal bērni izlēja pienu un izsmērēja plastilīnu. Nekāda rezultāta.
Vēl vairāk, bieži vien sieviete nemaz nevar pabeigt iesākto lietu. Izņēma veļu no veļasmazgājamās mašīnas, nepaspēja izkarinat – vajag nomainīt autiņbiksītes. Nomainīja, nepaspēja atgriezties pie veļas, jo bērns gribēja ēst. Pabaroja – bērns lūdz paspēlēties, kā viņam atteiksi? Rezultātā veļa guļ grozā un žūst, kā nu vien prot.
Un, kad nav rezultāta, nav “dopamīna pastiprinājums”. Vienkāršāk sakot, organisms nesaņem apbalvojumu par savu darbu, un psihologu iemīļotais nosacījums nenotiek. Tas savukārt samazina motivāciju uz tādām lietām. Tas nospiež un viegli var veicināt visparastāko depresiju.
Labi, ja bērni ir vairāk vai mazāk izaugušu, un paši var saprast, ka mammai ir jāpasaka paldies. Bet, ja nav? Pateicība cilvēkam ir svarīgs stiprinājuma (tai skaitā augstāk minētais dopamīns) moments. Nav pateicības – nav arī motivācijas kaut ko darīt tālāk.
Īpaši slikti, ja arī vīrs nesaprot, ka sievietei dekrētā vajag pateikties trīs reizes biežāk nekā parasti. Tas tikai pastiprina depresijas rašanās apstākļus.
Dekrēts – tas jau nav tikai spēlēties ar bērniem un dzīvoties. Tas nozīmē arī pa māju saimniekot – tur pagatavot, tur notīrit, to izmazgāt. Un turklāt arī naktīs celties, jo vīram rīt ir agri jāceļas, un viņam ir svarīgāk izgulēties (un tas kaut kādā ziņā tā arī ir). Tad arī sanāk, ka darba diena sievietei dekrētā ir daudz garāka nekā vīrietim. Kas, pēc manām domām, ir diezgan netaisnīgi.
Sievietei dekrētā saskarsme ir maz. Tā tikai liekas, ka viņai plašs saziņas laiks – tās pašas māmiņas bērnu laukumā. Sieviete, aizejot dekrētā, izkrīt no ierastā saziņas lauka un, pirmkārt, kaut kādu laiku pierod pie šīs situācijas, un, otrkārt, ne vienmēr var atrast saziņu, kas būtu ar tādu pašu atklātību, kā tas bija agrāk. Biedrenes bērnu laukumā tomēr ne vienmēr otru laiž sev tuvu klāt un ļaujas atklātai sarunai no sirds.
Lūk arī sanāk, saziņa it kā ir daudz, bet tās kvalitāte manāmi pieklibo salīdzinājumā ar to, kas bija (varbūt, protams, arī pieaugt – tā arī notiek).
Ko gan vīriešiem ar to visu tagad darīt?
avots: adme.ru
Es nekad neesmu bijusi rīta seksa fanāte. Man tā ir tikai un vienīgi nakts nodarbe. Varbūt tāpēc, ka es neesmu cīrulis. Varbūt tāpēc, ka ne es, ne mans puisis vēl neesam paspējuši iztīrīt zobus. Vai varbūt tāpēc, ka es vienkārši nejūtos seksīga no rītiem (it īpaši, ja iepriekšējā nakts ir bijusi jautra). Bet, kad esi attiecībās, tad agri vai vēlu tev nāksies saskarties ar rīta seksu.
Bet tagad es esmu vecāka un sekss ir kļuvis labāk, tāpēc tas ir tas, par ko esmu priecīga. Iesācējiem: rīta seksam ir ļoti daudzas priekšrocības. Un būsim godīgi: ir daudz sliktāki veidi, kā iesākt dienu. Bet, vai tas nozīmē, ka man patiks nodarboties ar seksu rītos katru dienu veselas nedēļas garumā? Līdz šim eksperimentam es par to nebiju iedomājusies. Kā teica Miranda no “Sekss un lielpilsēta”, vienīgais, ko es pastāvīgi no rītiem gribu sevī sajust – tā ir kafija. Nerunājot nemaz par to, cik ļoti man patīk gulēt līdz pēdējam brīdim un simts reizes nospiest “atlikt modinātāju”.
Bet es nolēmu sevi pārbaudīt. Un tā…
Pirmā diena: kā bērns Ziemassvētkos
Tā mēdz būt, kad gaidi kaut ko īpašu. Es uzliku modinātāju uz daudz agrāku laiku nekā parasti, bet pamodos jau pirms zvana. Bet mans puisis nenoreaģēja. Kad es uzrāpos uz viņu, viņš tikai nedaudz man pieskārās, bet tiko kā es palīdu zem segas, lai veiktu nelielu orālu operāciju, viņš tūlīt pat pieslēdzās.
Ko es negaidīju: dienas gaitā es biju enerģijas pārpilna un labā noskaņojumā. Es tomēr domāju, ka būšu nogurusi, un es patiešām dienas beigās biju kā izsista no līdzsvara, bet līdz tam es biju kā bateriju lādētājs.
Otrā diena: nav noskaņojuma
Es uzreiz saskumu, jo tā bija tikai otrā eksperimenta diena, bet man jau nebija noskaņojuma. Toties puisim bija, it kā es būtu pamodinājusi viņa libido. Ar ne pārāk lielu aizrautību ķēros pie lietas, un nekad tik ļoti nebiju centusies novest sevi līdz orgasmam.
Bet jāatzīst, ka seksā ir kaut kas atslābinošs, kurā tu zini, kam ir jānotiek. Tā kā viss bija izskaitļots, pat laiks. Un, kā teica mans puisis, ja tu zini, ka tev tas ir jādara, tad nevajag par to domāt, vienkārši atslābinies.
Trešā diena: seksa laika
Kad mans modinātājs nozvanīja trešajā rītā, mēs ar puisi sākām skaļi smieties. Iepriekšējā vakarā es pajokoju, ka mums ir jāguļ “formastērpā” – tas ir, kā no mātes miesām nākušiem, lai no rīta uzreiz varētu ķerties pie lietas. Kad bijām beiguši smieties, es uzliku viņa roku sev uz krūts kā zīmi “Darīsim to”.
Galu galā mēs nodarbojāmies ar seksu. Šoreiz es izvēlējos jātnieces pozu. Bet sekss nebija labākā tā rīta nodarbe: labākā bija tā saikne, kas radās starp mums, tuvība. Tas patiešām satuvināja mūs vēl dziļākā līmenī.
Ceturtā diena: pārvarot slinkumu
Jāatzīst, ka viena no manām mīļākajām rīta seksa īpašībām ir tas, ka esmu pierakdusi būt slinka. Man patīk misionāru poza. Rīta sekss savā ziņā nozīmē, ka tu tikko esi pamodies, tāpēc tas ir labs attaisnojums, lai puisis būtu augšpusē.
Bet, tā kā mēs ar to nodarbojāmies katru rītu nedēļas garumā, tad mums vajadzēja mainīties. Un ceturtajā dienā mēs pat nomainījām trīs pozas: karotīte, kaut kas līdzīgs suņu stilam un lotoss. Karotīte mums patika vislabāk. Tā atbrīvo rokas glāstiem un vairāk līdzinās miega pozai.
Piektā diena: vairāk darbs nekā bauda
Tam bija jānotiek. Piektajā dienā es jutos iztukšota un man vienkārši bija vienalga Turklāt es pamodos vēlu, kritu panikā, un mums bija ļoti ātrs sekss tikai ķeksītim. Jā, un es nokavēju darbu, un rezultātā visu dienu biju kā izsista no līdzsvara.
Sestā diena: pamosties uzbudinātai
Šajā rītā es pamodos īpaši uzbudināta, un pati nezināju, kāpēc. Es domāju, ka 5 dienās man jau būs gana. Bet es tieši otrādi biju pat ļoti noskaņojusies.
Bet tagad problēma bija ar puisi. Viņš nepavisam nebija gatavs. Galīgi. Man vajadzēja ļoti pacensties, lai viņu uzbudinātu un novestu līdz vārīšanās punktam. Vispatīkamākais bija tas, ka es biju tik ļoti noskaņojusies, ka ņēmu visu savās rokās, un padarīju lielāko “darbiņu”, kas puisim patika. Tāpēc, ka arī vīriešiem patīk gultā paslinkot.
Septītā diena: beidzot – labākais sekss
Pēdējā diena, pēdējā diena! Es jutu atvieglojumu, ka pēc visa šī mēs varēsim nodarboties ar seksu pa rītiem tikai tad, kad gribēsim.
Pēdējā eksperimenta rītā es pagatavoju brokastis gultā un teicu: “Pēc visa šī mums vairs nekad nebūs seksa no rītiem, tā kā padarīsim to neaizmirstamu”. Un tāds tas arī bija.
Starp citu, jā, tas nebija mūsu pēdējais sekss no rīta.
Secinājums
Sekss katru rītu – skan labi, bet laba arī mēdz būt par daudz, kā izrādījās. Un tomēr, rezultāts mani pārsteidza: es kļuvu koncentrētāka un enerģiskāka, bet vislabākais ir tas, ka mēs ar puisi satuvinājāmies. Un tieši intīmās tuvības dēļ garīgajā un emocionālajā līmenī es tik ļoti nepārdzīvoju, ka nesasniedzu orgasmu, es vienkārši izbaudīju procesu ar mīļu un tuvu cilvēku.
Un vēl runā, ka, jo vairāk sieviete nodarbojas ar seksu, jo vairāk viņa to vēlas. Un tā patiešām ir taisnība.
avots: soulpost.ru
Tas brīdis, kad no rītiem celties ir vieglāk, jo gaisma aiz loga vēsta – dienas ir kļuvušas garākas un pavasaris – vasaras vēstnesis – ir tepat blakus. Arī saulīte lutina arvien biežāk un tā vien gribas nomest visu pa ziemu sakrāto un lieko – cik var tuntulēties? Turklāt, ja dienas kļūst garākas, tad, loģiski, svārciņiem ir jākļūst īsākiem.
Šis nereti ir laiks, kad nākas aizdomāties par savu ķermeņu gatavību “ziemas nastas” nomešanai un siltuma svinībām. Viena no galvenajām zonām, kas tagad regulāri būs jāpieskata, ir kājas. Nē, nu, protams, par padusēm, rokām, seju un citām ķermeņa daļām arī nebūtu vēlams aizmirst, taču kājas ir primārais.
Neviļus rodas jautājums – ko darīt? Kacināt ādu ar žileti? Negribas. Turklāt, ja vēl auksti, tad zosāda šo procesu tikai pasliktinās… Varētu epilatoru. Kādu izvēlēties – ar keramiskajiem diskiem, pincetēm vai skūšanas galviņu? Mitrai vai sausai lietošanai? Hm… bet varbūt tomēr vaksāciju? Ja visu, tad visu! Un pa tīro!
Pārāk daudz jautājumu un uztraukumu, turklāt, ja sāpju slieksnis tāds zemāks, tad šis sevis aprūpēšanas process var radīt tikai trīsas un nepatīkamus uztraukumus pirms katras kārtējās tikšanās reizes ar kādu no izvēlētajiem “draugiem” – žileti, epilatoru vai vaska strēmelītēm.
Tieši tāpēc ir labi uzzināt vairāk par alternatīvu šiem procesiem – Philips Lumea fotoepilatoru.
Droši vien, ka pirmās asociācijas būs no saraksta “A, kas tas tāds vispār ir?!? Kaut kur salonos par tādu dzirdēts, bet tās procedūras jau dārgas, turklāt pārāk maz informācijas par to. Vai veselību nebojā un uz mani darbosies maz?! Nezinu, nezinu, vai man tas der… 🙁”.
Ja arī Tevi kādreiz, vai varbūt tieši šopavasar, ir nomocījuši šādi jautājumi/pārdomas, tad skrollē uz leju un skaties visu Tev nepieciešamo pamata informāciju par zvēru vārdā “fotoepilators”.
Kas ir Philips Lumea fotoepilators?
Philips Lumea fotoepilatora pamatā ir novatoriska IPL (intensīvi pulsējošās gaismas) tehnoloģija, kas izmanto gaismu. Tā radīta, izmantojot paņēmienus, ko lieto profesionālos skaistumkopšanas salonos. Philips pielāgoja šo tehnoloģiju drošai un efektīvai lietošanai mājas apstākļos. Cieši sadarbojoties ar vadošajiem dermatologiem, tika attīstīta revolucionāra matiņu likvidēšanas sistēma. Vairāk nekā 10 gadu garumā veikti plaši klientu apmierinātības pētījumi ar vairāk nekā 2000 brīvprātīgajiem.
Kā darbojas Lumea?
Philips Lumea raida saudzīgus gaismas impulsus matiņa saknei. Tā rezultātā matiņš pats izkrīt, un tiek kavēta matiņa atkārtota ataugšana. Klīniskie pētījumi ir pierādījuši ievērojamu matiņu samazināšanos, veicot procedūru tikai 4 reizes ik pēc 2 nedēļām, nodrošinot gludu ādu bez matiņiem. Tiesa gan, pirmās manāmās izmaiņas varēsi redzēt jau pēc pirmajām 2 lietošanas reizēm. Šīs procedūras regulāra atkārtošana saglabās zīdaini maigu ādu arī ikdienā. Izmantošanas laiks starp procedūrām var būt dažāds atkarībā no matiņu ataugšanas individuālajām īpatnībām, taču nedrīkst būt īsāks par 2 nedēļām.
Tātad:
Kā lietojam Lumea fotoepilatoru pirmoreiz? Ik pa 2 nedēļām, sākotnēji procedūru atkārtojot 4 reizes.
Kā lietojam Lumea fotoepilatoru pēc sākotnējā cikla pabeigšanas? Atkarībā no nepieciešamības un individuālajām iezīmēm, taču ne biežāk kā reizi 2 nedēļās.
Kādiem matiem un ādas tipiem ir piemērots Lumeafotoepilators?
Fotoepilācija ir efektīva, lai atbrīvotos no dabiski tumši blondiem, brūniem un melniem matiņiem. Philips Lumea sistēma, tāpat kā citas gaismas procedūras, nav efektīva rudiem, dabiski gaiši blondiem vai sirmiem matiem. Dāmas, kuru dabiskā matu krāsa ir kāda no piemēroto matu krāsu saraksta, taču ikdienā galvassegu rotā blondas krāsas mati, kuri iegūti balināšanas rezultātā, Lumea fotoepilators rezultātu nodrošinās. Ierīce nav piemērota ļoti tumšai ādai.
Uz kurām ķermeņa zonām var izmantot Philips Lumea?
Droši izmantojiet, lai noņemtu matiņus uz sejas (augšlūpa, zods un vaigi) un citām ķermeņa daļām, piemēram, kājām, rokām, vēdera, padusēm un bikini zonā.
Kādas vēl ir Philips Lumea fotoepilatora priekšrocības?
Īpaši ātra kāju apstrāde
Lielais 4 cm2 procedūru logs ir veidots, lai nodrošinātu īpaši ātru lietošanu uz lielām zonām, piemēram, kājām.
Papildu drošība izmantošanai uz sejas
Sejas uzgalim ir īpaši izstrādāts iebūvēts gaismas filtrs drošai un ērtai izmantošanai uz augšlūpas, zoda un vaigiem. Turklāt tā procedūru loga lielums ir 2 cm2, kas rūpējas par īpašu precizitāti. Šo uzgali vari izmantot arī citās jutīgās ķermeņa zonās, piemēram, padusēs vai grūti aizsniedzamās vietās.
Īpašais bikini zonas uzgalis
Bikini zonas uzgalis efektīvai bikini matiņu apstrādei. Šajā zonā matiņi parasti ir izturīgāki un biezāki nekā kāju matiņi, tāpēc arī šis uzgalis nodrošina papildu efektivitāti.
Kur iegādāties Philips Lumea fotoepilatoru?
Vairāk par Philips Lumea fotoepilatoru un tā iegādes iespējām vari uzzināt šeit.
#Philips #Lumea #fotoepilators #Philips Lumea fotoepilators #skaistumkopšana #fotoepilācija #gludas kājas
Ja jums paveiksies, jūs paliksiet vieni. Pavisam vieni, kad nebūs blakus neviens un vajadzēs atbalstīties uz zemes un sevis.
Ja jums paveiksies un būs īstais laiks, dzīve jums iesitīs, lai sašķeltu kā riekstu un paņemtu kodolu.
Ja jums paveiksies un būs īstais laiks, jums sāpēs. Tik ļoti sāpēs, ka šīs sāpes jums liks gandrīz nomirt, bet pēc tam no iekšienes atdzimt.
Ja jums paveiksies, jūs raudāsiet. Un šīs asaras ne ar ko nebūs iespējams aizturēt. Un caur tām naks atbrīvošana, bet pēc tam īstā dzīve.
Ja jums paveiksies, jūs citu cilvēku priekšā būsiet neaizsargāti. Un nekādi to nespēsiet noslēpt. Un tikai tad sapratīsiet, kurš ir ar jums, bet kurš ne.
Ja jums paveiksies, jūs nezināsiet atbildes uz jautājumiem. Un tad vajadzēs pašam kaut ko izgudrot.
Ja jums paveiksies, jūs vilsieties cilvēkos, idejās, skolotājos un labajos burvjos. Un, to pārdzīvojis, varēsiet skatīties uz reālo pasauli.
Ja jums paveiksies un būs īstais laiks, jums nebūs kam prasīt padomu. Pavisam neviens. Un vajadzēs atrast savu iekšējo kompasu.
Ja paveiksies un būs īstais laiks, jums būs neciešami, tik ļoti neciešami, ka nāksies ar to kaut ko darīt vai arī vienkārši atslābināties un ļaut pasaulei kaut ko izdarīt ar jums pašu.
Ja jums paveiksies, jūs zaudēsiet, apmanīsiet, būsiet nodoti un gandrīz sagrauti. Un tas “gandrīz” ir pazīstams kā gudrības grumbiņas uz sejas. Un pieredze paliks ar jums uz visiem laikiem.
Ja jums paveiksies, jums nebūs naudas. Un vajadzēs stāties reālās attiecībās ar cilvēkime, kuriem agrāk varēja vienkārši samaksāt.
Ja jums paveiksies, jums būs ļoti daudz naudas, jūs ieslīgsiet izmisuma dzīlēs, kad zudīs ilūzija, ka laime slēpjas naudā.
Ja jums paveiksies, jūs nepavisam ne visi mīlēs. Un vajadzēs izveidot pašam savu vērtību sistēmu. Un vēlme visiem patikt atvieglos jūsu kaklu.
Ja jums paveiksies, kāds tuvinieks novērsīsies no jums. Un jūs uzzināsiet laimes mirkļu cenu.
Ja jums paveiksies, jūs saskarsieties ar mīļoto seju pret seju. Un būs divas patiesības. Viņu un jūsējā. Un jūs sajutīsiet telpu starp diviem atsevišķiem visumiem, kuri tik tikko viens otram pieskaras.
Ja jums paveiksies, jūs varēsiet to visu izturēt. Un atrast veidu, kā sevi pārveidot. Izjūtiet to iekšējo alķīmiju, kas no sāpēm veido skaistumu. No niknuma samierināšanos. No bailēm sasniegumus. Bet no prieka iedvesmojošu piemēru. Vainu un kaunu iztīra no dvēseles, kā sētnieks iztīra vecu miskasti. Bet rētas pārvēršas par durvīm.
Ja jums paveiksies un būs īstais laiks…
avots: sobiratelzvezd.ru
Vientuļais tēvs un blogeris Dens Pīrs uzrakstījis emocionālu un dziļu rakstu par tēva lomu bērna audzināšanā, un mēs jums to iztulkojām:
Tēvi, beidziet “lauzt” savus bērnus. Lūdzu.
Es ļoti asi izjutu nepieciešamību par to uzrakstīt pēc tā, ko šodien ieraudzīju lielveikalā. Jau iepriekš lūdzu mani atvainot par raksta toni, bet savādāk es vienkārši nevaru – esmu pārpildīts ar izmisumu un niknumu. Lūdzu, izlasiet rakstu līdz galam – es zinu, tas ir samērā garš, bet par to ir jārunā, un ar to ir jādalās.
Šodien, kad es ar dēlu stāvēju rindā veikalā, pirms mums es ieraudzīju stāvam tēvu ar dēlu, kuram varēja būt kādi seši gadi. Zēns ļoti kautrīgi pajautāja tēvam, vai pa ceļam mājās varēs nopirkt saldējumu. Tēvs no augšas paskatījās un noņurdēja, lai zēns netraucējot viņu, nostājoties pie sienas un paklusējot. Zēns acumirklī sapīka un piespiedās pie sienas.
Mūsu rinda nedaudz pavirzījās uz priekšu, tāpēc zēns atkal piegāja pie tēva, klusi dungojot kādu bērnu dziesmiņu. Liekas, viņš jau bija aizmirsis par to dusmu uzplūdu, kas pāris minūtes atpakaļ viņu pāršalca. Bet tēvs pagriezās un sarāja zēnu par troksni. Zēns nodrebēja no tēva un atkal piespiedās pie sienas.
Es pat apjuku. Kā šis cilvēks neredzēja to, ko redzēju es? Kā viņš varēja nesaskatīt to briesmīgo radījumu savā ēnā? Kāpēc viņš, ne minūti neaizdomājies, “izsit” visu laimi no paša bērna? Kāpēc viņš neciena to īso laiku, kad var būt savam bērnam viss?
Mēs palikām trīs pie kases, un zēns atkal atgāja no sienas un piegāja klāt tēvam. Tēvs asi izgāja no rindas, sagrāba zēnu aiz pleciem un saspieda tā, ka zēns saviebās no sāpēm: “Ja es izdzirdēšu vēl vienu skaņu vai arī tu atiesi no sienas – tu mājās dabūsi, kā nākas!” Zēns atkal pielipa sienai un vairāk nekustējās. Neizdvesa ne skaņas. Viņa skaistā bērna sejiņa pēkšņi satumsa un pārstāja izstarot jebkādas emocijas. Viņš bija salauzts. Tēvs negribēja ar viņu ņemties, un salauzt bērnu – tas ir vienkāršākais “audzināšanas” paņēmiens.
Un mēs pēc tam brīnāmies, kāpēc mūsu bērni izaug “salauzti”.
Būšu ass. Daudzi redz, kā es runāju ar savu dēlu, un dzied man slavas dziesmas par to, ka es savu dēlu mīlu vairāk, nekā citi tēvi mīl savus bērnus. Velns parāvis! To es nesaprotu un droši vien arī nekad nesapratīšu. Mīlēt dēlu, audzināt dēlu, spēlēties ar dēlu – tie ir uzdevumi, ar kuriem var tikt galā ne tikai supertēti. Tas ir pa spēkam katram tēvam. Vienmēr. Bez izņēmumiem. Manī nav nekas īpašs. Es esmu tēvs, kurš mīl savu bērnu, un kas darīs visu viņa labklājībai, drošībai un veselībai. Es drīzāk dabūšu ar lāpstu pa seju vai āmuru pa pirkstu, nekā pazemošu vai “nolikšu pie vietas” savu dēlu.
Es nebūt neesmu ideāls tēvs. Bet, velns parāvis, esmu pietiekami labs, lai ļautu savam dēlam saprasta, ka jebkurās dzīves grūtībās viņš var justies maksimāli labi. Kāpēc? Tāpēc, ka es apzinos, kādu ietekmi uz bērna dzīvi un uz bērna pašapziņas līmeni atstāj viņa tēvs. Es apzinos, ka viss, ko es jebkad darīšu un pateikšu savam dēlam, tiks uzsūkts kā sūklī – par labu vai ļaunu. Nesaprotu tikai vienu – kā to var neapzināties citi tēvi?!
Tēvi! Vai jūsu sejas spīd, kad ieraugat savu bērnu no rītiem vai arī atgriežoties no darba? Jūs saprotat, ka jūsu bērnu morālās vērtības veidojas tikai un vienīgi no tā, ko viņi redz jūsu sejās?
Vai jūs saprotat, ka bērns sevi uzskata par tādu, kādu jūs viņu nosaucāt? Ka cilvēki ļoti bieži sāk atbilst sev uzspiestajiem zīmogiem? Cik bieži jūs savam bērnam sakat: “Tā ir vismuļķīgākā lieta, kādu vien var izdomāt”, “Tas ir visstulbākais, ko vien var izdarīt”? Jūs ticat tam, ka jūsu bērns ir idiots? Jo viņš jau tam ir noticējis. Bravo! Padomājiet par to.
Tēvi! Vai tiešām jūs domājiet, ka kāds noticēs tam, ka jūs nevarat uz 20 minūtēm atiet no sava datora vai televizora, lai paspēlētos ar bērnu? Vai tiešām jūs neapzināties, ka bērnu uzticības līmenis pret vecākiem vislielākā mērā būs atkarīgs no tā, vai vecāki ar viņiem spēlējas, un no tā, cik ļoti viņi ir iesaistījušies spēles procesā? Vai jūs apzināties to kaitējumu, ko jūs nodarāt bērniem, kad nespēlējaties ar viņiem katru dienu?
Jūs uzskatāt, ka kāds uzpirksies uz šo muļķīgo un lēto atrunu par to, ka dusmas dažreiz vai arī pat bieži ir nepieciešamas audzināšanas procesā? Jūs saprotat, ka dusmas praktiski vienmēr ir tādu cilvēku emocijas, kuri grib kontrolēt citus, bet nav spējīgi kontrolēt paši sevi? Jūs zināt, ka pastāv fantastiskas grāmatas un veseli kursi, kas var jums ko vairāk iemācīt? Un pats galvenais – vai esat pamanījis, cik ātri bērns salūzt vai arī pārstāj klausīt, kad ģimenē valda dusmas?
Jūs tik ļoti esat rūdīti un pārstājuši sajust bērna dvēseli, ka nejūtaties nomākts, kad viņi jūsu klātbūtnē satrūkstas vai saraujas? Vai tiešām tas ir vienīgais, ko jūs no viņiem vēlaties? Lai viņi bez ierunām jums paklausa un baidās?
Tēvi! Jau jūs neapzināties pieskaršanās spēku Vai jūs nesaprotat, kāda saikne rodas, kad jūs glāstāt bērnu pa muguru vai vēderu, kad liekat viņu gulēt? Mostieties, tēvi! Šīs neatkārtojami dārgās dvēseles ir uzticētas, lai jūs par tām rūpētos, un tās visu ļoti smalki sajūt. Viss, ko jūs viņiem pateiksiet, vai arī nepateiksiet, atspoguļosies viņu spējās, panākumos un laimē turpmākajā dzīvē.
Vai tiešām jūs nesaprotat, ka bērni pieļaus kļūdas, daudz kļūdu? Vai tiešām jūs neapzināties kaitējumu, kādu nodarāt, kad atkal un atkal bakstot bērna degunu viņa neveiksmē vai nedarbā? Jūs vismaz apjaušat, cik viegli ir pazemot bērnu? Aptuveni tikpat viegli, kā pateikt “Ko tu esi izdarījis, muļķi!?” vai “Idiot, cik var atkārtot…”
Atļaujiet pajautāt: vai jums ir nācies skatīties vecāku pietūkušajās acīs, kuru bērns tikko ir nomiris?
Man ir nācies.
Vai jūs kādreiz esat raudājis bērna bērēs?
Es esmu raudājis.
Vai jūs kaut kad esat pieskāries koka kastei, kurā iekšā bija bērns? Bērns, kura smieklus jūs vairs nekad nedzirdēsiet?
Es esmu pieskāries.
Un lūdzu Dievu par to, lai vairāk nevienam nenāktos ko tādu darīt.
Tēvi! Ir pienācis laiks pateikt saviem bērniem, ka jūs viņus mīlat. Un teikt to visu laiku. Ir pienācis laiks priecāties par viņu 20 tūkstošiem jautājumu dienā, un viņu nespēju visu paveikt tik ātri, kā jums gribētos. Par viņu sejas izteiksmēm un nepareizi izteiktajiem vārdiem. Ir laiks priecāties par visu, kas ir mūsu bērni…
Ir pienācis laiks pajautāt sev: “Ko es varu darīt, lai būtu labs tēvs?” Izvērtējiet prioritātes. Un pa īstam kļūstiet par tām.
Ir īstais laiks ar savu piemēru parādīt dēliem, kā ir jāapietas ar sievieti, bet meitām parādīt, kāda attieksme viņām ir jāsagaida no vīriešiem. Laiks izrādīt labsirdību, līdzcietību un līdzjūtību. Īstais laiks ar savu piemēru, un nevis ar vārdiem, parādīt bērniem, kas ir veselīgs dzīvesveids, kas ir dzimumi, pareizas sociālās normas. Laiks saprast, ka tādi izteicieni kā “puišeļmeitene” meitenei un “ko tu kā tāda meitene” zēniem – tas nav normāli. Bērniem ir savi viedokļi un preferences, un nevajag uzspiest viņiem stereotipus.
Tēvi! Runājiet ar saviem dēliem maigāk. Runājiet ar savām meitām mierīgāk. Ko jūs novēlat saviem bērniem? Lai viņam skolā nebūtu ne draugu, ne cieņas pašam pret sevi? Vai arī, lai viņu ievēlētu par klases prezidentu, un viņš sajustu, ka ir kā lielāka cienīgs? Vai tad mēs neredzam, ka mūsu varā ir ļaut bērnam to saprast? Vai tiešām mēs neapzinamies, ka varam saviem bērniem dot instrumentus, lai izdzīvotu sabiedrībā?
Un, vai tiešām mēs neredzam, kāda ietekme mums ir uz bērniem, kad sakām, ka ticam vienam, bet daram kaut ko citu? Kad tik maz palīdzam bērniem tikt skaidrībā ar savu izvēli, atklāti dalīties ar savu viedokli, un dzīvot saskaņā ar saviem principiem? Ne jau mums ir jānorāda bērniem, kas jādomā. Bet mēs varam palīdzēt viņiem domāt pareizi. Un, ja mēs to izdarīsim, tad varam vairāk neuztraukties par to, ko viņi sev izvēlēsies, un cik ļoti izlēmīgi aizstāvēs savu viedokli. Cilvēks visu dzīvi ir uzticīgs savai pārliecībai, bet cita pārliecībai – tikai tik ilgi, kamēr neapdedzinās.
Velns parāvis, tēvi! Katram bērnam ir iedzimtas tiesības palūgt saldējumu, un par to netikt pazemotam. Katram bērnam ir iedzimtas tiesības palūgt saldējumu, un nesarauties par to stūrī, jo cilvēks, kuram bija jābūt viņa varonim, patiesībā ir sīks cilvēciņš. Katram bērnam ir iedzimtas tiesības būt laimīgam, smieties, jautroties un spēlēties. Kāpēc jūs viņiem to neļaujat? Katram bērnam uz Zemes ir tiesības uz tēvu, kurš sākumā domā, un pēc tam runā; tēvu, kurš saprot, cik liela vara viņam ir dota – veidot cita cilvēka dzīvi; tēvu, kurš savu bērnu mīl vairāk nekā televizoru un sporta spēles; tēvu, kurš mīl savu bērnu vairāk, nekā savus krāmus; tēvu, kurš mīl savu bērnu vairāk, nekā savu laiku. Katrs bērns ir pelnījis tēvu – supervaroni.
Iespējams, ka taisnība ir tajā, ka ne visi tēvi ir pelnījuši savus bērnus.
Iespējams, ka patiesība ir tajā, ka daudzi tēvi patiesībā nemaz nav tēvi.
Lūdzu piedošanu par asumu savos izteicienos. Iespējams, ka daļa manis jūtas kā gļēvulis par to, ka es neko tam cilvēkam nepateicu, stāvot rindā veikalā. Lai tā ir mana nožēla. Iespējams, ka daļa manis jūt, ka, ja kaut viens tēvs izlasīs šo tekstu, un nolems kļūt labāks, ja kaut viena bērna dzīve kļūs nedaudz vieglāka, jo mani vārdi būs aizskāruši viņa tēvi, tad katra sekunde, ko es veltīju, lai šo visu uzrakstītu, nebūs iztērēta velti.
avots: soulpost.ru
Pirmā ir stipra, bet akla, otrā ir stipra, gudra un izturīga
Es biju vēl bērns. Stāsti par princi baltā zirgā lika man to meklēt katrā stūrī. Kad tas beidzot notika,es domāju, ka man rokās ir visa pasaule. Savai laimei un mīlestībai es neredzēju ne gala, ne malas. Katrs mīļais žests un smaids bija man īsti dārgumi. Es tos savācu, tie riņķoja pa manu galvu atkal un atkal. Tā bija tik romantiska mīlestība, ka es uzreiz savam Romeo teicu “jā”.
Tuvojoties saviem pusaudzes gadiem, tā jau vairs nelīdzinājās pasakai, bet gan ziepju operai. Sākās drāma, bet es joprojām paliku savā utopiskajā pasaulē, kuru es mums abiem biju izveidojusi. Mēs pārstājām sazināties, no sākuma uz nedēļu, pēc tam pastāvīgi strīdējāmies. Katra šķiršanās ilga arvien ilgāk par iepriekšējo. Bet viņš tik un tā atgriezās, un es turpināju ticēt mūsu kopīgajai nākotnei.
Bija arī citi tādi paši piemēri. Tie deva man cerību, ka es varu padarīt mūsu dzīvi par pasaku, tie deva man iemeslu atgriezties pie viņa. Manas pirmās vētrainās mīlestības pieredze iemācīja mani saredzēt princi katrā puisī. Ja viņš bija labs, tas nozīmē, ka katrs tāds ir.
Sabiedrība mūs māca nekad neaizmirst savu pirmo mīlestību, vienmēr atstāt vietu tai mūsu sirdī. Mēs to darījām pārāk ilgi.
Kamēr pārstājām.
Es nevaru pateikt, kas viņā izmainījās, un lika man padoties. Varbūt mūsu spītība beidzot pareizi mūs pārliecināja, ka neviens pirmais neies piekāpties. Un tāda šausmīga šķiršanās lika man noticēt neizbēgamām jebkuru attiecību beigām. Jau otrajā randiņā es uzreiz domāju: “Un cik ilgi tas vilksies? Cik ilgam laikam mūs pietiks?” Viss beidzas. Es to zināju, uzsākot katru nākamo romānu.
Tikai savā 24-ajā dzimšanas dienā es zvērēju, ka vairs nemēģināšu. Un tad manā dzīvē ienāca mana lielā mīlestība. Ar visu manu sīkumaino sarkasmu, manu ievainoto sirdi, maniem sabrukušajiem sapņiem un pastāvīgu savu jūtu apliecinājumiem, viņš mani sagūstīja.
Viņš bija tāds džentlmenis, kaut gan, vai gan no sākuma viņi visi tādi nav? Es pastāvīgi atcerējos savu pirmo mīlestību, katru puisi, kurš mani bija nodevis, un uzreiz atgriezos no debesīm uz zemes.
Pēc 4 mēnešiem mana sirds joprojām bija vesela. Es sāku viņu saukt par savu puisi, sāku atstāt savas mantas viņa mājās, attaisnojoties, ka viņa dzīvoklis ir tuvāk manam darbam.
Tagad mēs dzīvojam kopā, un, neskatoties uz mūsu romantiskajām fotogrāfijām sociālajos tīklos, realitātē mums arī mēdz būt problēmas. Bet tā ir viena no daudzajām lietām, ko es mīlu. Ja mums nebūtu strīdu un kašķu, mēs neaugtu un neattīstītos.
Jā, es dažreiz atskatos pagātnē, ieeju savu bijušo mājaslapās, un domāju, kā būtu, ja būtu. Bet es tūlīt pat atgriežu sevi realiātē. Es atceros, ka tas, ko es mīlēju, bija tikai maza daļiņa no tām attiecībām. Tagad es dzīvoju reālā pasaulē ar īstu džentlmeni, kurš nekad nepakļaus mani emocionālai traumai. Es zinu, cik ļoti laimīgāka un stiprāka esmu.
Pirmā mīlestība ir nevainīga. Jūs ejat akli, bez sapratnes un bez principiem attiecībās.
Otrā mīlestība ir īstā. Jūs jau esat izaudzis no pagājušajām sāpēm, jums ir pašam savi skeleti skapī. Jums nāksies iepazīt otru cilvēku, atvērties viņam, atrast to, kurš pieņems jūs tādu, kāda esat. Cieniet sevi un savu otro pusīti, cieniet to, kādu jūs viens otru padarāt.
avots: makataka.ru
Visātrākais un vienkāršākais dizentērijas, disbakteriozes un čūlas ārstēšanas līdzeklis!
Pērkot granātābolu, nekad nemetiet ārā tā mizas! Tām ir jābūt jūsu mājas aptieciņā.Tārpu un dizentērijas, iekaisuma procesu resnajā zarnā un čūlu gadījumā tikai“augļu karaļa” granātābolu mizas ātri novērš nepatīkamās slimības sajūtas. Efekts tiks panākts jau pēc 3 – 4 stundām. Viss, kas jums ir vajadzīgs, ir izžāvēt granātābola mizu, un uztaisīt novārījumu no tām katram gadījumam.
Brīnumainā novārījuma recepte no granātābola mizām.
Obligāti ievērojiet proporciju – 1:20. ЭTā ir granātābolu mizas un vāroša ūdens proporcija. Lai pagatavotu novārījumu, jums vajag uzvārīt ūdeni, tajā ielikt mizas un pagaidī, kamēr ūdens atkal uzvārīsies. Tad ātri noņemt katliņu no uguns, uzlikt ciešu vāku, atstāt uz 30 minūtēm. Ir ļoti svarīgi novārījumu neizkāst. Ielejiet sev 50 ml novārījuma, bet katliņu atkal aiztaisiet vēl spēcīgājam novārījumam.
Ir ļoti svarīgi ievērot dzēriena lietošanas kārtību: viena diena ārstēšana, nākamā diena – atpūta. Kurss var ilgt 5 dienas (ar atpūtas dienām starpā – tās ir 3 dienas, kad tiek lietots granātābolu mizas novārījums). Ir ļoti svarīgi novārījumu dzert tukšā dūšā. Diennaktī jāizdzer 4 reizes pa 50 ml mizu novārījuma maziem malciņiem.
avots: fithacker.ru
Briesmīgs stāsts par to, kā tēvs, kas nolaidīgi izturējās pret roku mazgāšanu, inficēja savu bērnu ar briesmīgu slimību.
Tēvs publicēja izmisušu brīdinājumiem pēc tam, kad viņa meita saslima ar RSV (respiratori sincitiālo vīrusu).
Laukā ir ziema, un mēs, vecāki, kas pastāvīgi divu mēnešu garumā klepojam, šķaudām, šņaukājamies uz bērniem, atceramies par to, kā neviens cits. Mēs tam nepievēršam īpašu uzmanību, taču dažreiz saaukstēšanās patiesībā var būt ļoti nopietna saslimšana.
Kāds tēvs no Tenesijas štata aicina visus mazgāt rokas pēc tam, kad viņa meita gandrīz nomira no ļoti lipīgas respiratoras infekcijas.
Tēvs, kura vārdu mēs nezinam, ievietoja Imgur mājaslapā brīdinājumu, kam pievienoja savas mazās meitiņas fotogrāfijas, kura vairāk nekā trīs nedēļas ārstējās slimnīcā.
Sākotnēji viņai diagnosticēja meningītu, bet pēc tam ātri izrakstīja, jo slimība bijusi “vieglā formā”. Tagad viņa atkal ir hospitalizēta un atrodas uz nāves sliekšņa, jo cīnās ar ļoti nopietnu respiratori sincitiālo vīrusu (RSV). Tēvs raksta:
“Pagājušajā pirmdienā mēs gandrīz viņu pazaudējām. Mūsu vietējā slimnīcā teica, ka, ja viņai paliks sliktāk, viņi nekā nevarēs palīdzēt. Mums steidzami vajadzēja viņu vest uz citu iestādi. Kad uz slimnīcu atbrauca pediatri, lai viņu savāktu, viņa jau bija uz nāves sliekšņa. Viņi atdzīvināja viņu un nekavējoties pieslēdza pie plaušu mākslīgās elpināšanas aparāta. Tad viņai diagnosticēja RSV, smagu pneimonijas formu, N tipa gripu, bronhītu un daļēju labās plaušas atteikšanos”.
Viņš saka, ka meitenītei jau ir daudz labāk, bet viņai joprojām ir vajadzīgs papildus skābeklis. Viņš ir patiesi pateicīgs mediķu komandai, kas palīdzēja glābt meitiņu, un tagad saprot, cik bīstamas var būt gripas un vīrusi.
“RSV – tas nav joks. Vēl nedēļu atpakaļ, kamēr nebiju savai meitai pieskāries, es gandrīz neko par to nezināju. Lūdzu, mazgājiet savas rokas, pirms ņemat rokās mazulīšus, un neaizmirstiet viņus siltāk apģērbt, kad vediet viņus pastaigā aukstā laikā”.
Saskaņā ar Slimību kontroles un brīdināšanas centru, RSV ir respirators vīruss, ko bieži pavada vāji saaukstēšanās simptomi, bet zīdaiņiem tā ātri var pārvērsties par nopietnu slimību.
Pediatrs Anrī Brauns, kas sniedzis interviju Yahoo Parents, apstiprināja meitenītes tēva izplatīto brīdinājumu par to, cik nopietna var kļūt situācija.
Viņš teica:
“Neskatoties uz to, ka 97 % bērni pārcieš šo slimību, labvēlīgi pārdzīvojot klepu no četrām līdz sešām nedēļām, neliels daudzums mazuļu tomēr nopietni saslimst, un viņiem ir nepieciešams papildus skābeklis”.
RSV ir ārkārtīgi lipīgs, jo tiek izplatīts gaisa pilienu veidā klepus vai šķaudīšanas ceļā.
Vīruss dzīvo arī uz tādām cietām virsmām kā durvju rokturi vai iepirkumu ratiņi, tāpēc labākais veids, kā pasargāt sevi un apkārtējos no šī vīrusa, ir mazgāt rokas.
Patiesībā tas ir labs paņēmiens, kā novērst daudzu un dažādu slimību izplatīšanos. Vienkārši dezinficējiet savas rokas. Visu laiku.
Acīmredzami, ka nav iespēju skaidri uzzināt par to, ka tieši jūsu bērns ir saķēris RSV, bet jebkurā gadījumā nav nekāda attaisnojuma tam, lai pieietu pie mazuļa ar netīrām rokām.
Bērni ir ļoti neaizsargāti. Viņu imunitāti tikai attīstās, un katra slimība var iztraucēt tās darbību.
Mēs nevaram novērst visas slimības, bet mēs varam sniegt savu ieguldījumu: pacensties pārnesāt pēc iespējas mazāk mikrobus.
Kā rāda šis dvēseli plosošais tēva ieraksts, vecākiem ir nepieciešama jebkura palīdzība, kādu vien viņi var saņemt, kad runa ir par viņu bērnu dzīvi un veselību.
avots: lifter.com.ua
Ikkatra no mums vēlas sagaidīt vasaru viegli plīvojošos svārkos un skaistām kurpēm kājās. Tādēļ, tuvojoties siltajai sezonai, aktualizējas jautājums par kāju veselību. Statistika liecina, ka līdz pat 80% Latvijas iedzīvotāju ir vēnu mazspējas pazīmes. Lai informētu un izglītotu sabiedrību par kāju veselību, potenciālajiem slimību riskiem un profilaksi, Baltijas vēnu klīnika sadarbībā ar portālu skaistaskajas.lv 8.aprīlī rīkoja īpašu kino seansu “Kino skaistām kājām”, kas pulcēja vairāk kā 200 dāmu.
Kāju vēnu slimības veicina ilgstoša sēdēšana, stāvēšana, liekais svars, hormonu terapijas un ģenētika. Šīs slimības vairums gadījumu ir sastopamas tieši sievietēm, kuras ir pakļautas papildus apstākļiem, kā grūtniecība un augspapēžu kurpes.
Pasākuma laikā, kinoteātrī Cinamon daudzas no klātesošās dāmas atzina, ka ikdienā saskaras ar kāju vēnu problēmām. Jāņem vērā, ka ikdienā bieži arī nepamanām pazīmes, kas liecina par kāju vēnu saslimšanu, piemēram, smaguma sajūta kājās, piepampums, nieze un citas pazīmes. Lai spētu laicīgi atpazīt saslimšanu un pareizi rīkoties, lai to risinātu, flebologs Dr. Pēteris Gerke sniedza noderīgu informāciju par aktuālākajiem jautājumiem kāju vēnu veselības sakarā. Savukārt, lai ikdienā samazinātu risku saslimt ar kāju vēnu slimībām, fizioterapteits Vilnis Ozoliņš demonstrēja pavisam vienkāršus, taču efektīvus profilaktiskus vingrinājumus.
„Galvenais ir ik pa laikam izkustināt savas kājas un to mēs varam darīt arī darbā, sēžot pie galda – nostiept un atliekt kāju pirkstu galus, izriņķot uz vienu un otru pusi, kā arī piecelties kājās uz pirkstgaliem un atkal nolaisties uz pilnas pēdas. Šādā veidā mēs aktivizējam kāju muskuļus un palīdzam veselīgai vēnu attecei.” – padomos dalījās fizioterapeits.
Pasākums “Kino skaistām kājām” kinoteātrī Cinamon norisinājās īpaši sievišķīgā gaisotnē, pirms filmas “Mr.Right” demonstrēšanas. Ierodoties dāmas sagaidīja glāze izsmalcinātā Gran Castillo dzirkstošā vīna, kā arī smaržīgas dāvanas no Stenders un Veselības centra 4. Pasākumu vadīja amizantā stand-up komiķe Dana Jurkjāne no Comedy Latvia, kas parūpējās, lai klātesošie piektdienas vakarā dotos mājās ar bagātīgu D vitamīna devu.
