4.5 C
Rīga
sestdien, 4 aprīlis, 2026
Home Blog Page 138

Pārsteidz visus! Pagatavo rozā kakao

Attēls: Lifehacker.ru
Attēls: Lifehacker.ru

Ja vēlies pārsteigt savu otro pusīti, bērnus vai draugus, pagatavo viņiem rozā kakao! Recepti piedāvā portāls „Lifehacker”.

Sastāvdaļas:

  • 600 g šokolādes saldējuma
  • 60 g sviesta
  • 50 g cukura
  • ¼ tējkarote mandeļu ekstrakta
  • Sarkanā pārtikas krāsa
  • 700 ml ūdens
  • Putukrējums

Pagatavošana

Uz vidējas uguns izkausē saldējumu, sviestu un cukuru. Procesā pievieno mandeļu ekstraktu un pārtikas krāsu. Krāsas daudzums ir atkarīgs no vēlamās dzēriena krāsas.

Izkausētajai masai pievieno ūdeni un kārtīgi visu samaisa. Karsto dzērienu lej krūzēs, rotā ar putukrējumu (un konfektēm vai zefīriem, ja ir vēlme).

Lai izdodas un labi garšo

 

Autors: Dieviete.lv

Pārsteidz vīrieti: Iemācies sasiet kaklasaiti 10 sekundēs! (+ VIDEO)

Nereti ir tā, ka sievietēm patīk pārliecināties par to, ka vīrieša vizuālais tēls ir pārdomāts līdz sīkākajai detaļai. Gribi palīdzēt viņam sasiet kaklasaiti? Tad iemācies to izdarīt 10 sekundēs!

Spied “Patīk” un abonē portāla Dieviete.lv Youtube kanālu ŠEIT 

 

Autors: Dieviete.lv

Pārstāj žēloties un sāc baudīt dzīvi!

shutterstock_92466961

Es vēlos padalīties ar kādu ļoti interesantu veidu, kā atbrīvoties no žēlošanās, kuru es aizņēmos no Vila Bouela.

Šāda eksperimenta efekts pārsteidz ikkatru! 

Cilvēki, kuri ir izgājuši šo programmu, ir izmainījušies līdz nepazīšanai. Tas nav palicis nepamanīts, un jau viņu tuvinieki un draugi ir pieslēgušies šim eksperimentam, aplikuši aproci un nemanāmi izmainījušies uz labo pusi.

Vils Bouels piedāvā izmantot violetu rokassprādzi.

Mērķis – rokassprādzi nēsāt 21 dienu uz vienas rokas.

  1. Uzvelciet uz roku rokassprādzi. Atcerieties: jūsu mērķis ir trīs nedēļas pēc kārtas to nēsāt uz vienas rokas, nenomainot roku. Un tā – sākam!
  2.  Kad pieķerat sevi žēlojoties, baumojam, attaisnojamies vai kritizējam, aplieciet rokassprādzi uz otru roku un sāciet skaitīt laiku no sākuma.
  3. Ja dzirdat, ka kāds, kurš nēsā violeto rokassprādzi, žēlojas, varat viņam par to pateikt. Bet, to izdarot, pārlieciet arī savu rokassprādzi uz otru roku. Jo jūs žēlojieties par to, ka šis cilvēks žēlojas!
  4.  Nenoņemiet rokassprādzi, kaut arī, var paiet ilgs laiks, kamēr būsiet nonēsājis rokassprādzi uz vienu roku (vidēji no četriem līdz astoņiem mēnešiem). Nepadodieties, lai kas arī nenotiktu.

Pēc daudzu cilvēku pieredzes var teikt, ka nav viegli uz vienas rokas nonēsāt rokassprādzi 21 dienu garumā. Man divu nedēļu laikā tikai vienu dienu izdevās nonēsāt rokassprādzi uz vienas rokas, kaut gan es vienmēr uzskatīju, ka esmu samērā pozitīvs un draudzīgs cilvēks! 🙂

Kāpēc gan tik vienkārša metode ir tik efektīva?

Pirmkārt, svarīga ir noskaņošanās. Jau no paša sākuma jūs zināt, ka nedrīkstat runāt par negatīvo, bet vislabākais veids ir sākt pamanīt pozitīvo sevī, apkārtējos cilvēkos un pasaulē.

Otrkārt, pieaug paškontrole pār sevi, savām domām un to, ko jūs runājat, un tas ir ļoti svarīgi katram cilvēkam. Tagad jūs tikai mācieties, bet ar katru dienu kļūsiet arvien apzinātāks.

Pārstāj dzīvot dzīvi, kura tev nepatīk!

Tu noteikti regulāri sastopi cilvēkus, kuri ir neapmierināti ar savu dzīvi. Tā var būt neapmierinātība ar attiecībām, darbu, kaimiņiem, dzīvesvietu – jebko! Pārsteidzoši, cik pacietīgi mēs varam būt pret lietām, kuras nedara mūs laimīgus un neuzlabo mūsu dzīvi.

Ja tu pajautāsi šiem neapmierinātajiem cilvēkiem, kāpēc viņi paliek attiecībās, kuras neapmierina; kāpēc viņi strādā tur, kur viņus neciena; vai kāpēc viņi vienkārši nemaina dzīvesvietu, tu visticamāk saņemsi vienu atbildi: “Vieglāk ir pateikt, nekā izdarīt”.

Taču tas nav attaisnojums, kurš ļauj mums dzīvot nepareizo dzīvi. Tā ir pārliecību sistēma.

Cilvēki, kuri uzskata, ka viņi ir pelnījuši sev labāko dzīvi, nez kāpēc neļauj šim apgalvojumam pietuvināt sevi tuvāk domai par to, ka viņi tās dēļ paši neko nedara. Doties rīta skrējienā ir vieglāk pateikt, nekā izdarīt. Katra labā lieta šajā dzīvē patiesi pieprasa pūles, taču tas nenozīmē, ka tev ir jāpiekrīt sliktākās kvalitātes dzīvei.

Labā ziņa ir tāda, ka pārliecību sistēmu var mainīt.

Kad mēs ticam, ka esam pelnījuši iekšējo mieru, nekāds šķērslis nevar traucēt mums to sasniegt.

Kad mēs uzskatām, ka esam pelnījuši veselīgas attiecības, nekādi apstākļi nevar mums traucēt tās izveidot.

Kad mēs esam pārliecināti, ka esam pelnījuši, lai mūs labi novērtē, mēs nepiekrītam darbam, kur mūs nepamana un ignorē.

Mēs esam pelnījuši tieši tik, cik vērti esam. Mēs esam pelnījuši to, lai nepiekristu nekam mazākam. Mēs piedzimstam ar savu vērtību, un mēs to paaugstinām līdz ar vecumu. Mēs palielinām to ar labu darbu, panākumu un progresa palīdzību.

Tāpēc pārstāj dzīvot dzīvi, kura tev nepatīk!

Pārstāj tikties ar cilvēku, kurš nesniedz tev laimes sajūtu. Aizej no darba, kurā tev nav patīkami. Atbrīvojies no toksiskiem draugiem, kuri nepriecājas par taviem panākumiem. Pārstāj dzīvot tur, kur tu nejūties droši, mierīgi un pārliecināti. Pārstāj dzīvot dzīvi, kurā nav progresa, bet ir tikai panīkums un rutīna.

Protams, to ir vieglāk pateikt, nekā izdarīt. Taču tu nesagaidīsi to brīdi, kad kāds atvieglos tavas darbības. Tu nepamodīsies no rīta un neieraudzīsi, cik pēkšņi viss ir kļuvis vienkārši. Ja tu dzīvosi ar pārliecību sistēmu, ka nekas neizdosies, tu iztērēsi savas dzīves gadus, lai garlaicīgi eksistētu.

 

Materiāli rakstam no portāla “Power of Positivity”

Autors: Dieviete.lv

Pārstāj domāt par bijušo! 5 pārliecinoši iemesli atstāt iepriekšējās attiecības pagātnē

Iedomājies šādu ainu – ir sestdienas vakars. Tā vietā, lai lieliski atpūstos kopā ar draugiem, tu atkorķē vīna pudeli, kuras uzdevums ir kaut nedaudz remdēt tavas bēdas, jo tava mīlestība kārtējo reizi ir izlēmusi iet savu ceļu.

Taču pastāv iespēja, ka jūs attiecības atjaunosiet. Kāpēc? Viss ir vienkārši – cilvēkam patīk rezerves plāni un drošības spilveni, lai trieciens nebūtu tik sāpīgs. Tu nespēj atlaist bijušo partneri, jo nezini, vai tev izdosies satikt kādu citu. Taču labāk aizmirsti visu, kas bijis. Lūk, kādēļ:

Viņš tevi aizkavē. Kādēļ viena cilvēka dēļ apturēt pašattīstības procesu? Ja viņš izvēlējās iet savu ceļu, tad ļauj viņam to darīt un ej pati savējo. Bez viņa. Pat, ja viņš ļoti grib atkal pievienoties.

Ja jums nesanāca divas reizes, tad cerēt uz trešo nav vērts. Kādēļ  atkal un atkal atgriezties pie cilvēka, kurš iepriekš nodarījis sāpes? No kļūdām ir jāmācās! Ja nekas nemainījās otrajā reizē, tad trešajā noteikti labāk nekļūs.

Viņš tevi emocionāli nogurdina. Pagātnei ir jāpaliek pagātnē, atstāj to tur un dodies uz priekšu. Jā, sākumā būs grūti. Jā, tev sāpēs sirds. Bet, vai tu zini, cik ļoti tev sāpēs, ja tu viņam dosi arvien jaunas iespējas sevi sāpināt? Jo ātrāk tu tiksi vaļā no viņa ietekmes, jo ātrāk atgūsi dzīvesprieku.

Viņa dēļ citu cilvēku acīs tu izskaties sliktāk. Ļaujot viņam atkal un atkal atgriezties, tu parādi savu neizlēmīgumu un nespēju virzīties tālāk. Kā tu spēsi satikt labu vīrieti un uzsākt jaunas attiecības, ja kaut kur pavadā vēl turi bijušo?

Attīri savu prātu, sirdi un redzesloku. Atveries jaunām iespējām un aiztaisi durvis uz savu pagātni! Ja tā notiks, drīz vien tu varēsi satikt vīrieti, kurš tevi novērtēs vairāk.

 

Autors: Dieviete.lv

Pārslimoji gripu? Padomi, ko darīt un ko nedarīt, lai atgūtu spēkus

Attēls: Publicitātes
Attēls: Publicitātes

Atkopšanās pēc gripas pārslimošanas var būt ilgs process, kas prasa gana lielu apņemšanos un pacietību, lai pēc iespējas ātrāk izdotos atjaunot novājināto organismu. Ar ieteikumiem, kā visefektīvāk atgūt labu veselību pēc ilgstošas slimošanas, ko ieteicams un ko nav ieteicams darīt, dalās aptieku tīkla Apotheka sertificētā farmaceite Laila Zālīte.

Lai cīnītos pret gripu, organisms iztukšo tajā uzkrātās rezerves – labās vielas, piemēram, vitamīnus, olbaltumvielas, minerālvielas un citus organisma “aizsargus”, kas ikdienā rūpējas par stipru imūno sistēmu. Sekas, kas visbiežāk tiek novērotas pēc gripas pārslimošanas, izpaužas kā vājums, apetītes trūkums, taču iespējamas arī nopietnākas komplikācijas. Cīņā pret gripas atstātajām sekām palīdzēs farmaceites padomi, kurus ieteicams ņemt vērā ikdienā, lai uzturētu organismu mundru un veselīgu ne tikai pēc ilgstošas slimošanas, bet arī visa gada garumā.

Uzņem daudz šķidruma un vitamīniem bagātus produktus

Ātrākam izveseļošanās procesam nepieciešams ūdens, kas palīdz atjaunot dehidrēto organismu. Karstam ūdenim var pievienot ingveru, kas stimulē svīšanu un toksīnu izvadīšanu no organisma, kā arī medu ar citronu, kam piemīt antibakteriāls un nomierinošs efekts. Šāds dzēriens palīdzēs atslābināties un ļaus vakarā vieglāk iemigt, jo visbiežāk tieši vakaros saasinās slimības simptomi. Tāpat arī ieteicams dzert zaļo tēju, kas strādā kā teicams antioksidants, un līdz ar to palīdz ātrāk izvadīt organismā uzkrājušos toksīnus, kā arī stiprina imūnsistēmu.Novājināta organisma, sausas ādas un nagu šķelšanās iemesls var būt vitamīnu trūkums un iekšējo rezervju izsmelšana slimošanas laikā. Pēc gripas pārslimošanas būtiski uzņemt A, C un B grupas vitamīnus, jo īpaši vitamīnus A un C, kas nostiprina gļotādu un cīnās pret gripas nokļūšanu organismā.

Pakāpeniska fizisko aktivitāšu atsākšana

Jāatceras, ka pēc slimošanasnedrīkst strauji atsāktierastās fiziskās aktivitātes. Sirdij un organismam kopumā ir bijusi liela slodze, tādēļ, lai nepārpūlētos, fiziskās aktivitātes jāatsāk pakāpeniski, un organisms jāadaptē palēnām, līdz tas atkal ieiet ierastajā ritmā. Pēc ilgstošas slimošanas ieteicams peldēt, taču arī peldot jāizvērtē slodzes lielums, un jāizvairās no pārpūles. Nepārdomāta rīcība var veicināt sirds muskuļa iekaisumu vai citu orgānu sistēmu traucējumus.

Ko nedarīt, ja vēlies ātrāk izveseļoties

Lai atjaunotu organismu, ieteicama ir atpūta un izvairīšanās no stresa, jo stress novājina imūnsistēmu, līdz ar to pastāv lielāks infekciju risks. Tāpat arīvēlams izvairīties noneveselīgas, treknas pārtikas, jo tā mazina enerģiju. Tā vietā ieteicams ēst karstas zupas, kas “izdzīs” vīrusu un mazinās gļotu daudzumu degunāun elpceļos. Līdzīgu efektu atstāj arī asi ēdieni. Jāizvairās no produktiem, kas satur daudz cukura, jo tie vairo gļotas un mazina imūnsistēmas efektivitāti. Arī kafijas īstermiņa radītā enerģija nav vēlama pēc gripas pārslimošanas, jo pēc neilga laika enerģija krasi samazinās. Alkohols, savukārt, izsmeļ organismā uzkrātās C vitamīna rezerves, kas apgrūtina cīņu pret vīrusu.

Rūpīga medikamentu izvēle

Gadījumā, ja izjūti stipras galvassāpes, muskuļu krampjus vai kādus citus veselībai kaitīgus simptomus, vērsies pēc padoma tuvākajā aptiekā, kur farmaceits ieteiks vai nu konkrētus medikamentus vai arī rekomendēs konsultēties ar ģimenes ārstu par piemērotākozāļu lietošanu.

 

Autors: Apotheka 14.03.2018

Pāršķiram jaunu lapu! Lielais janvāra horoskops visām zodiaka zīmēm

Ir pienācis janvāris, kad cilvēki atskatās uz paveikto aizgājušajā gadā un sāk lolot plānus jaunajam gadam. Bet kas katras horoskopa zīmes pārstāvjus mīlestības, karjeras un veselības jomā sagaida 2017.gada pirmajā mēnesī? Lasi šajā horoskopā!

AUNS

VĒRSIS

DVĪŅI

VĒZIS

LAUVA

JAUNAVA

SVARI

SKORPIONS

STRĒLNIEKS

MEŽĀZIS

ŪDENSVĪRS

ZIVIS

Pārpilnības likums

12006137_828943860553558_8532606474422961162_n

Savā pasaulē cilvēks nevar pievilt vairāk naudas, labsajūtas un skaistu notikumu, kā viņa iekšējais personīgais spēks.

Viens no galvenajiem Visuma likumiem ir Pārpilnības likums. No pārpilnības raga var paņemt tik, cik ietilpst mūsu apziņā. Ja tajā ietilpst daudz – saņemsim daudz, ja – maz – attiecīgi arī saņemsim maz.

Viss, kas mēs esam un kas apkārt mums notiek, ir mūsu pašu darbības un garastāvokļa rezultāts.

Mūsos dominējošā individuālās apziņa neapzināti rada mentālo un emocionālo fonu dzīvei, kuru dzīvojam. Paši šo fonu mēs nemanām, jo dzīvojam tajā. Tieši tāpēc “savā acī baļķi neredz”. Un atbilstoši šim fonam mēs katrs veidojam savu pasaules karti – viens pozitīvo, cits – negatīvo.
To cilvēku, kurš dzīvo pozitīvajā pasaules kartē, pieņemts saukt par laimīgu cilvēku. Par tādu parasti saka, ka viņam ir pozitīva karma, bet par to, kas savāc negatīvu karti – gluži otrādi – saka, ka viņam ir slikta karma.

Parasti cilvēka bezapziņas stāvokli nosaka audzināšana, atmiņas par pagātnes inkarnācijām, ģenētiskā atmiņa un, protams, noteikti nosacītie refleksi uz dažādām situācijām, kas veidojušies šajā dzīvē. Tās mentālās konstrukcijas, kas kļuvušas par ieradumiem, neapzinātiem iespaidiem, no Visuma pēc rezonanses likuma pievelk līdzīgus notikumus, vidi un stāvokļus. Pasaule, ko apkārt sev veidojam, savācas pēc mūsu apziņas shēmas. Jo spēcīgāks mūsu pievilkšanas potenciāls, jo vairāk dažādu notikumu mēs pievelkam savā dzīvē. Mūsu magnēta spēku sauc par personības spēku vai ticību sev.

Savā dzīvē cilvēks nevar pievilkt vairāk naudas, labsajūtas un notikumu par to, cik liels ir viņa iekšējais personības spēks. Cilvēks, kurš dzīvo savā pozitīvajā pasaules kartē ir atsaucīgs, elastīgs, optimistisks, mērķtiecīgs, vienkāršs un skaidrs. Viņa dzīves devīze ir kalpošana skaidrībai, skaistumam, mīlestībai un harmonijai. Savukārt noslēpums, kā iegūt šīs spējas pievilkt visu labo, ir apslēpts mūsu dominējošajā noskaņojumā un domāšanas veidā.

Apzināti pārveidojot un paplašinot savas apziņas robežas, mēs esam spējīgi paši pārveidot savu personīgo pasaules karti un izveidot to tādu, kādu vēlamies!

Un te nu lieliski noder Jabeca lūgšana:
“Kaut Tu mani svētīdams svētītu un paplašinātu manas robežas un kaut Tava roka būtu allaž ar mani, un kaut Tu mani pasargātu no nelaimes, ka man nebūtu jācieš sāpes!” 

avots: gintafiliasolis.wordpress.com

Pārpildīts kinoteātris, policija un salauztas durvis – interesanti fakti par kino Latvijā

Kino kā mākslas un izklaides veids pasaulē pazīstams jau kopš 19. gadsimta beigām. Lai gan šķiet, ka Latvijas kino vēsture nebūt nav tik sena, tomēr tikai pusgadu pēc pirmā publiskā kino seansa pasaulē pirmās kinofilmas tika izrādītas arī Rīgā. Kad tapa pirmā latviešu filma un cik kinoteātri bijuši Rīgā? Iepazīsties ar 10 interesantiem faktiem par kino Latvijā!

Rīga – viena no pirmajām pilsētām, kurā demonstrēts kino

Pēc brāļu Luija un Ogista Limjēra 1895. gada 28. decembrī demonstrētā pirmā publiskā kino seansa pasaulē – Parīzes kafejnīcā “Salon Indien du Grand Café” – Rīga bija Krievijas impērijas trešā pilsēta pēc Sanktpēterburgas un Maskavas, kurā tika izrādīts jaunais izklaides veids – kino jeb kinematogrāfs. To Rīgā, Solomonska cirka ēkā,izrādīja apmēram pēc pusgada – 1896. gada 28. maijā.

Rīgā pirmais kinoteātris jau 1901.gadā

Pirmo publisko kinoteātri “The Royal Vio” uzcēla 1901. gadā Rīgā Puškina bulvārī (tagadējā Kronvalda bulvārī) aiz tagadējā Latvijas Nacionālā teātra. Tam bija 888 vietas zālē un 312 vietas balkonā.Diemžēl kinoteātris ilgi nepastāvēja – 1908. gadā tas tika pārcelts uz Sanktpēterburgu.

Kinoteātru skaits Rīgā reiz bijis daudz lielāks

Mūsdienās Rīgas kinoteātru skaits ir būtiski sarucis. Šobrīd Rīgā ir vien 5 kinoteātri, savukārt 1908. gadā Rīgā bija 30 kinoteātri, 1909. gadā – 15, 1925. gadā – 24, bet 1938. gadā – 34.Pēc Otrā pasaules kara to skaits Rīgā bija vien 16, savukārt padomju laikā kinoteātri kļuva par neatņemamu daļu no mikrorajonu plānošanas.

Vecākais kinoteātris Latvijā – kino “Splendid Palace”

Latvijas senākais kinoteātris, kas darbojas vēl šodien, ir “Splendid Palace”. Tas celts 1923. gadā, un ar spilgtu notikumu programmu kinoteātris šogad atzīmēs 95 gadu jubileju. Kinoteātris ir iespaidīgs ar tā neobarokālo fasādi, bet iekštelpās pārsteidz ar neorokoko stila formu daudzveidību, turklāt šī bija pirmā celtne ar dzelzsbetona konstrukcijām Rīgā, kas paredzēta tikai kino vajadzībām. Šī ēka vienmēr ir bijusi un palikusi kā kinoteātris, tieši tādēļ “Splendid Palace” ir saglabājis savu vēsturisko izskatu un vērtību kā arhitektūras piemineklis.

Latviešu kino dzimis tālajā 1910.gadā

Pirmā latviešu kino filma bija dokumentāla. Aleksandrs Stanke, latviešu operators, 1910.gadā nofilmēja Krievijas imperatora Nikolaja II vizīti Rīgā un Pētera I pieminekļa atklāšanu Rīgas centrā. Kopš 1913. gada Latvijā tika filmētas arī mākslas filmas. 1913. un 1914. gadā tika uzņemtas 3 mākslas filmas par ebreju dzīvi – “Kur patiesība?”, “Klausies, Izrael” un “Kurpnieks Leiba” – pirmā no tām Ventspilī, pārējās Rīgā. Toties pirmā Latvijas valsts filma bija režisora Viļa Segliņa “Es karā aiziedams”, kas tapa 1920. gadā. Ar to sākās Nacionālās kinematogrāfijas izveide. Filma vēstīja ideju par Latvijas valstiskumu un raisīja skatītājos patriotiskas jūtas.

Mēmo filmu ērā noskaņu radījis orķestris

Mēmā kino periodā filmas pavadīja orķestris. Viens no izcilākajiem orķestriem bija kinoteātrī “Splendid Palace”, kuru vadīja Oto Karlī. Papildu izklaide pirms skaņu kino ieviešanas bija tā saucamie divertismenti (viencēliena lugas), dziesmas, burvju mākslinieki un dejotāji, kas papildināja kino seansu. Zīmīgi, ka 20. gadsimta sākumam raksturīgotradīciju, kurā tapers jeb pianists spēlē mūziku mēmā kino seansa laikā, nereti var izbaudīt arī mūsdienās. Tā piemēram, kino “Splendid Palace”, svinot savu 95.gadskārtu, 19.decembrī kino cienītājus aicinās uz īpašu kino pasākumu – mēmā kino klasikas, Čārlija Čaplina filmas «Cirks» (Circus, 1928) seansu, kuru papildinās Latvijas izcilākā pianista Vestarda Šimkus radīta klaviermūzika. Oriģinālmūziku, papildinātu ar improvizācijas elementiem, seansa laikā izpildīs pats Šimkus.

Pirmās skaņu filmas Baltijā rādītas tieši Rīgā

“Splendid Palace” bija pirmais kinoteātris Baltijā, kas demonstrēja skaņu filmas – 1929. gadā tika izrādīta filma „Dziedošais nerrs” („Singing Fool”, ASV). Skaņa tai bija uz lielām platēm, tāpēc bija grūti nodrošināt sinhrono tulkošanu.

Pārpildīts kinoteātris, policija un salauztas durvis

Par grandiozāko notikumu Latvijas kino dzīvē, un, iespējams, arī senākā kinoteātra“Splendid Palace” vēsturē kļuva filmas „Zvejnieka dēls” pirmizrāde 1940. gada 22. janvārī un tai sekojošā triumfālā izrādīšana vairāku mēnešu garumā. Uz filmas vakara izrādi bija sanācis daudz vairāk skatītāju, nekā kinoteātris varēja uzņemt. Tika izsaukta policija, bet arī tā nav varējusi pūli apturēt, un tika salauztas kino ieejas durvis.

Lielākie kases grāvēji

Latvijas kinoteātri piedzīvojuši vairākus kases grāvējus. Spilgts piemērs ir 1996. gada filma „101 dalmācietis” – kinoteātrī “Splendid Palace” visi seansi tika izpārdoti, un rinda ar cilvēkiem visu dienu nepārtraukti stāvēja no kinoteātra kases līdz pat Brīvības ielai. 2007. gadā šajā kinoteātrī par kases grāvēju kļuva filma „Rīgas sargi” – visi seansi tika izpārdoti, un pēc skatītāju pieprasījuma papildus tika izveidots nakts seanss.

Nacionālā kino popularitāte aug

Pēdējo gadu laikā Latvijā aizvien populārākas kļūst tieši nacionālās filmas.Šī gada pirmā ceturkšņa skatītāko filmu topā ir iekļuvušas trīs pašmāju filmas – «Nameja gredzens» (79 216 skatītāji), «Kriminālās ekselences fonds» (66 341 skatītāji) un «Paradīze 89», kuru uz lielajiem ekrāniem vērojuši 49 444 skatītāji.

 

Autors: Deep White 07.05.2018

Pārņem bailes, trūkst elpas, strauji sitas sirds? Iespējams, tā ir panikas lēkme!

Pēkšņa panikas lēkme var pārsteigt, izbiedēt un likt piedzīvot ārkārtīgi nepatīkamas sajūtas, turklāt tā var sākties jebkurā vietā un laikā. Reiz piedzīvota, tā bieži vien neaizmirstas un rada bailes ko tādu sajust atkārtoti.

Kā atpazīt panikas lēkmi? Iespējamie simptomi 

Spēcīga trauksme, neizskaidrojama briesmu sajūta. 

Notiekošā nerealitātes sajūta.

Bailes zaudēt kontroli pār savu uzvedību.

Nepamatotas bailes nomirt vai sajukt prātā.

Paātrināta sirdsdarbība, sirdsklauves.

Elpas trūkums, apgrūtināta vai paātrināta elpošana. 

Smakšanas vai kamola sajūta kaklā.

Diskomforts, spiediena sajūta vai sāpes krūtīs.

Reibonis.

Sāpes vēderā, slikta dūša.

Smagos gadījumos – vemšana vai caureja.

Drebuļi, trīce rokās un/vai kājās.

Nejutīguma vai tirpšanas sajūta rokās un kājās.

Pastiprināta svīšana.

Neskaidra redze, mirgojošas mušiņas acu priekšā.

„Atšķirībā no citām slimībām un stāvokļiem, ko pavada līdzīgi simptomi, panikas lēkmes pazīmes pazūd 10-30 minūšu laikā un neatstāj sekas veselībai. Atkarībā no cilvēka nervu sistēmas, blakusslimībām un ārējiem faktoriem panikas lēkmes var atkārtoties no vienas reizes mēnesī vai divos līdz pat vairākām reizēm dienā,” skaidro Jekaterina Vintereklīniska psiholoģe Veselības centru apvienībā.

Panikas lēkmju pacienta portrets

Psiholoģe ar panikas lēkmju pacientiem tiekas teju ik dienu un, novērojot savā praksē, secinājusi, kāds ir cilvēka, kurš ar šo problēmu vēršas pēc palīdzības, vidējais portrets.

“Statistikas dati liecina, ka dažādos dzīves posmos panikas lēkmes piedzīvo līdz 5% cilvēku. Jauniešiem vecumā no 20-30 gadiem panikas lēkmes rodas biežāk nekā gados vecākiem cilvēkiem, un sievietēm – biežāk nekā vīriešiem. Analizējot pieredzi savā klīniskā psihologa praksē, varu sacīt, ka pēc palīdzības vēršas gan vīrieši gan sievietes, jo panikas lēkmes var vienlīdz negatīvi ietekmēt spēju funkcionēt abiem dzimumiem. Piemēram, ja vīrietis ir auto vadītājs un viņu darba procesā pārsteidz panikas lēkme, tā var būtiski ietekmēt spēju strādāt – cilvēks šādā stāvoklī uz ceļa var radīt bīstamu situāciju. Esmu novērojusi, ka vidējais pacients tomēr ir sieviete vecumā no 25 līdz 40 gadiem (iespējams, tādēļ, ka sievietes biežāk meklē palīdzību). Vairumā gadījumu – esoša partnerattiecībās, viņai ir bērni, strādā algotu darbu, rūpējas par savu izskatu un viņai ir svarīgi vienmēr un visur būt labai gan partnerim, gan bērniem, gan kolēģiem. Stāvokli vēl pastiprināja pandēmijas laiks – dzīve pieprasīja vienlaikus pildīt vairākas svarīgas lomas, turklāt daudzos gadījumos – no mājām, tā liekot just pastāvīgu paaugstinātu stresu. Ja sievietei ir arī nosliece uz perfekcionismu, veidojas pavisam draudīga kombinācija,” teic Jekaterina Vintere un piebilst, ka svarīga nozīme var būt arī iedzimtai predispozīcijai – ja ģimenē kādam jau ir trauksmes traucējumi, depresija vai cita mentāla slimība, riski pieaug. Vairāk panikas lēkmju riskam ir pakļauti arī tie, kuri ir jutīgāki, emocionāli labili. Ja vēl pēdējo gadu laikā ir bijis kāds traumatisks notikums, risks piedzīvot panikas lēkmes kļūst visai reāls.”  

Ar “Nomierinies!” nepietiks

Tā tikai šķiet, ka jebkuru stāvokli, kas “rodas galvā” (vienalga – trauksmi vai panikas lēkmi) ikvienam vajadzētu spēt kontrolēt. Viss nav tik vienkārši. Psiholoģe skaidro: “Robeža starp trauksmi un panikas lēkmi ir tāda pati kā starp bailēm un šausmām. Ikviens no mums kādreiz ir piedzīvojis bailes, tomēr ne visi ir piedzīvojuši šausmas. Tie, kuri piedzīvoja, zina teikt, ka “lēciens” starp šiem diviem stāvokļiem var būt acumirklīgs – laiks apstājās, ķermenis vairs neklausa un dzīve it kā sadalās divos posmos – pirms un pēc panikas lēkmes. Panikas lēkme ir smaga trauksmes lēkme, baiļu pīķa izpausme, kas rodas pēkšņi un tikpat pēkšņi izzūd.”

Piedzīvojot pirmo panikas lēkmi, cilvēkam parasti ir grūti saprast, kas ir noticis, un viņš sāk baidīties, ka lēkme atkārtosies. Nereti tieši tā arī notiek – bailes provocē jaunu lēkmi. “Tas ir tā pat, kā uztrauktam cilvēkam teikt “neuztraucies!”. Viņš uztraukties vēl vairāk,” saka psiholoģe un uzsver, ka savlaicīga speciālistu palīdzība ļauj, ja ne pilnībā atbrīvoties no lēkmēm, tad vismaz samazināt to rašanās biežumu, kā arī apgūt pašpalīdzības iemaņas panikas lēkmes mazināšanai.”

Trauksme un panika – radinieces

Trauksmei raksturīga saspringuma sajūta, uzmācīgas domas, arī fiziski simptomi, piemēram, paaugstināts asinsspiediens. Trauksme līdzinās stresam, taču atšķirībā no stresa, ko parasti izraisa kāds ārējs stresors, piemēram, strīds, gaidāms nepatīkams notikums, termiņš, kādā jāiekļaujas, trauksme var rasties pat, ja stresora nav. 

“Par paaugstinātu trauksmi varētu runāt gadījumos, kad tā nepāriet arī tad, kad satraukumam nav šķietami nekāda pamata. Starptautiskajā slimību un veselības problēmu klasifikācijā izdala vairākus trauksmes traucējumus, no kuriem viens ir ģeneralizētā jeb spontāni mainīgā trauksme, kas nav saistāma un arī nerodas kādu noteiktu ārēju apstākļu ietekmē. Galvenie simptomi ir mainīgi, taču ir sūdzības par pastāvīgu nervozitāti, trīci, muskulatūras sasprindzinājumu, svīšanu, apdullumu, sirdsklauvēm, reiboni, nepatīkamu sajūtu pakrūtē. Bieži cilvēks izjūt bailes, ka saslims kāds tuvinieks vai ar viņu atgadīsies kāda nelaime,” skaidro psiholoģe.

Panika jeb epizodiska paroksismāla trauksme ir viens no trauksmes traucējumiem, taču šajā gadījumā atslēgas vārds ir – epizodiska.  “Proti, panika nav visu laiku. Tās galvenā pazīme ir smagas trauksmes (panikas) lēkme, kas nav saistītas ar kādu īpašu situāciju vai apstākļiem un tādēļ ir neprognozējamas. Ja panikas lēkmes novērojamas ar noteiktu biežumu – no vairākām reizēm gadā līdz vairākām reizēm dienā, cilvēkam var tikt diagnosticēti panikas traucējumi,” norāda klīniskā psiholoģe „Veselības centru apvienībā” Jekaterina Vintere.  

Psiholoģe atklāj, ka panikas lēkmes no citam mentālās veselības problēmām atšķiras ar vēl vienu niansi – cilvēkam, kuru tā piemeklējusi, uzreiz ir grūti iedomāties, ka panikas lēkme ir saistīta ar psihi. Tas tādēļ, ka simptomi ir galvenokārt somatiski – spiediens krūtīs, smakšanas sajūta, paātrināta sirdsdarbība, reibonis, slikta dūša. “Piemēram, kāds pacients ar simptomu slikta dūša vairākkārt apmeklēja gastroenterologu, veica attiecīgus izmeklējumus, taču iemeslu neatrada. Dažādu speciālistu apmeklējumi turpinājās, līdz neirologs secināja, ka simptomam var būt psihosomatisks raksturs, izrakstīja nomierinošu medikamentus un, lietojot zāles, simptoms pārgāja. Tātad, mentālas grūtības radīja fiziskas veselības problēmas.” 

Panikas lēkmes rašanās mehānisms 

Precīzi panikas lēkmju cēloņi nav zināmi un panikas stāvokļa rašanās mehānisms nav noskaidrots. Lielākā daļa speciālistu saista panikas simptomus ar strauju stresa hormonu – adrenalīna + un norepinefrīna – izdalīšanos  asinīs. Tā rezultātā ķermenis ieslēdz cīņas vai bēgšanas režīmu un mobilizē visus savus spēkus – paaugstinās pulss un asinsspiediens, paātrinās elpošana, parādās spēcīga nemiera sajūta, ko nevar nomākt ar gribas piepūli. 

Psiholoģe min panikas lēkmi veicinošos faktorus:

  • dažādi traumatiski notikumi – tuvinieka zaudēšana, šķiršanās, seksuāla vardarbība;
  • pārdzīvota psihoemocionālā trauma bērnībā vai pusaudža gados; 
  • ilgstošs stress; 
  • fiziska trauma, operācija;
  • ģimenes vēsture – kādam no tuviniekiem ir bijušas panikas lēkmes vai trauksmes traucējumi; 

“Novēroju, ka panikas lēkmes mēdz rasties laiku pēc kāda dramatiska notikuma vai notikumu virknes, ja cilvēks neizdzīvo emocijas, tās apspiežot. Pēc kāda laika – gada, diviem vai vairāk – pēkšņi var parādīties panikas lēkmes, ko neienāk prātā saistīt ar senāk piedzīvotajiem notikumiem. Tikai psihologa konsultācijas laikā rodas apjausma, ka starp pārdzīvoto traumatisku notikumu un panikas lēkmēm ir saistība.” 

Analizējot panikas lēkmju cēloņus, kā iespējamos faktorus speciālisti izceļ arī šos –

paaugstinātu jutību pret iekšējām sajūtām, kas ievērojami palielina pat minimālu diskomfortu; pārmērīgas prasības pret sevi, perfekcionismu, neatrisinātus iekšējus konfliktus.

Visticamāk, organismu ietekmē uzreiz vairāki nelabvēlīgie faktori, kas summējoties izraisa šādu spēcīgu reakciju uz ārējiem vai iekšējiem stimuliem.

Kā mazināt ārējo apstākļu ietekmi uz mentālo veselību?

Pēdējos gados piedzīvojam divus spilgtus, grūti aptveramus notikumus – Covid-19 pandēmiju un karu Ukrainā. “Tie pilnībā izmainīja mūsu ikdienu. Ilgstošs stress un apziņa, ka šos notikumus nevari ne ietekmēt, ne kontrolēt daudziem radīja bailes vai saasināja trauksmi. Dzīvē vienmēr būs nezināmie – apstākļi un notikumi, kam nevaram sagatavoties, un situācijas, kurās nevaram palīdzēt. Tomēr tas nenozīmē, ka nav iespējams mazināt triecienu, ko šādi notikumi rada. Pievēršot pienācīgu uzmanību savai mentālajai veselībai, iemācoties atpazīt signālus, kas norāda uz drīzu emocionālo rezervju izsmelšanu, ir svarīgi rast veidus, kas tieši man palīdz labāk tikt galā ar stresu, trauksmi un depresivitāti. Tā mēs noteikti varam pārdzīvot sarežģītas krīzes situācijas,” iedrošina psiholoģe Jekaterina Vintere. 

Klīniskās psiholoģes sacīto papildina„Mēness aptiekas” farmaceite Ērika Pētersone: “Cilvēkiem, kurus piemeklē panikas lēkmes, ieteiktu pievērt uzmanību arī ikdienas ēšanas paradumiem un kopā ar speciālistu izvērtēt, vai organisms saņem nepieciešamās uzturvielas. Piemēram, B6 vitamīns labvēlīgi ietekmē centrālo nervu sistēmu un vielmaiņu, tikmēr tā nozīmīgs trūkums organismā var veicināt trauksmi, aizkaitināmību, iespējams, arī panikas lēkmes un pat depresiju.” Farmaceite atgādina, ka  arī dzelzs deficīta gadījumā tiek novērota trauksmes, depresijas simptomu parādīšanās. Tādēļ pēc konsultēšanās ar savu ārstu var lemt par uztura korekciju vai kāda konkrēta vitamīna vai minerālvielas uzņemšanu ar uztura bagātinātāju. „Ir situācijas, kad kādam var būt palīdzīga arī nomierinoša tēja, kas satur, piemēram, baldriāna sakni, kumelīti vai piparmētru,” teic farmaceite. 

Cik bīstamas ir panikas lēkmes?

Panikas lēkme nav bīstama organismam, tomēr lēkmes laikā var zaudēt saikni ar realitāti un uzvesties neadekvāti. Reibonis un orientācijas zudums telpā vai izraisīt kritienu un traumu, panika pie automašīnas stūres var kļūt par avārijas cēloni.

“Panikas lēkmes izraisa tik spēcīgas bailes, ka cilvēks sāk dzīvot, gaidot nākamās panikas lēkmes. Periodiski atkārtojoties, tās izjauc ikdienas ritmu, rodas domas par to, ka ar viņu kaut kas nav kārtībā, ka viņš atšķiras no citiem, ka ķermenis pieviļ un nodod. Šādas domas var novest pie mazvērtības izjūtas un arī mentāliem traucējumiem – depresijas, apātijas. Bailēs no panikas lēkmes atkārtošanās, cilvēks sāk izvairīties no situācijām, kas viņaprāt varētu lēkmi izraisīt, līdz ar to pazeminot savu dzīves kvalitāti,” norāda Jekaterina Vintere. 

Panikas lēkmes var notikt jebkurā brīdī un ar tām ir grūti tikt galā paša spēkiem. Lai rezultātā nenonāktu pie vēl nopietnākām mentālās veselības problēmām, vajadzētu meklēt speciālista palīdzību. 

“Ja panikas lēkme ir ļoti spēcīga, parasti tiek izsaukta neatliekamā medicīniskā palīdzība un, veicot dažus izmeklējumus, visticamāk mediķi pacientam iešļircinās nomierinošas zāles. Ja lēkmes atkārtojas, cilvēks pamazām saprot, ka jādodas pie ārsta. Daudzi izstaigā pie dažādiem speciālistiem, kamēr nonāk pie psihiatra vai klīniskā psihologa. Ir svarīgi atzīt: man ir panikas lēkmes – stāvoklis, kas saistīts ar manu psihi, nevis ar to, kas notiek organismā. Parasti septiņu, desmit konsultāciju rezultātā panikas lēkmju skaitu un intensitāti ir iespējams samazināt. Dažreiz tās pazūd pavisam.”

Pārmantojamības horoskops. Uzzini, kuras iezīmes esi ieguvis no vecākiem!

Pārmantojamības horoskops. Uzzini, kuras iezīmes esi ieguvis no vecākiem!

Eltern_Kind_JMG_pixelio.de_web

Kā tas darbojas?

Ļoti bieži bērni ir līdzīgi saviem vecākiem gan pēc izskata, gan rakstura. Tādās reizēs parasti sakām – iedzimtība, gēni. Taču bērni nav vecāku kopijas. Turklāt arī līdzības mēdz būt dažādas – acīm redzamās un neredzamās. Kādas vecāku īpašības bērni pārmantojuši, palīdz noteikt astroloģija. Šī informācija meklējama zodiaka zīmē, kurā dzimuši vecāki.

Katrai zodiaka zīmei ir ļoti daudz īpašību, un kaut kādas noteiktas īpašības no vecāku saulēm bērns var pārmantot. Īpašs gadījums ir, kad abi vecāki dzimuši vienā zodiaka zīmē, piemēram, gan tēvs, gan māte ir Zivis. Tas nozīmē, ka vecāku īpašības bērna raksturā būs vairāk un viņa organisms daudz stiprāk pakļausies vecāku zodiaka zīmes slimībām nekā ja tēvs un māte būtu dzimuši dažādās zīmēs. Lūk, daži spilgtākie piemēri, pēc kuriem varēsiet izprast, kuri no tiem visvairāk atbilst jums un jūsu bērniem.

Ja viens no vecākiem ir Auns

Zināms, ka katra zodiaka zīme regulē noteiktus fiziskā ķermeņa orgānus. Piemēram, Auns ir atbildīgs par galvas orgāniem, Strēlnieks – par aknām. Ja cilvēks dzimis Auna vai Strēlnieka zīmē, viņa galvas orgāni vai aknas ir vieglāk ievainojami. Taču Auniem sāp ne tikai galva, bet Strēlniekiem – ne tikai aknas. Katra cilvēka saikne ar viņa vecākiem ļauj noteikt, kādām vēl slimībām viņš ir pakļauts. Arī šo informāciju glabā vecāku zodiaka zīme, un, ja tā ir zināma, varam laikus parūpēties par savu veselību un nodrošināties pret iespējamām slimībām.

Zodiaka zīmi nosaka Saules stāvoklis zodiaka aplī bērna dzimšanas brīdī. Divas vecāku saules savienojoties rada trešo sauli. Pēc dabas likumiem, trešā saule – bērns – nevar līdzināties vecāku saulēm. Astroloģijā Saule tiek uzskatīta par mīlestības un tās augļa aizbildni, tāpēc tieši tajā slēpjas vecāku un bērnu saikne. Piemēram, ja viens no vecākiem ir Auns, bērnam būs nosliece uz galvas orgānu slimībām.

Ja viens no vecākiem ir Vērsis

Ja viens no vecākiem ir Vērsis, bērna vārīgā vieta būs kakls un vairogdziedzeris.

Ja viens no vecākiem ir Dvīnis

Ja viens no vecākiem dzimis Dvīņu zīmē, bērns būs kustīgs, komunikabls, nepraktisks. Viņš ir pakļauts plaušu slimībām, jo šā orgāna darbību regulē Dvīņu zvaigznājs.

 

Ja viens no vecākiem ir Vēzis

Ja viens no vecākiem dzimis Vēža zīmē, bērns būs emocionāls, ar bagātu fantāziju, ātri aizvainojams un ar noslieci uz kuņģa slimībām.

Ja viens no vecākiem ir Lauva

Cilvēks, kuram viens no vecākiem ir Lauva, ir spējīgs uz radošu darbību, spēj mīlēt un tiecas pēc skaistas dzīves. Šim cilvēkam jārūpējas par savu sirdi, jo tieši šis orgāns ir Lauvas zvaigznāja aprūpē.

Ja viens no vecākiem ir Jaunava

Ja viens no jūsu vecākiem ir Jaunava, tas liecina, ka esat saprātīgs, akurāts cilvēks un uzticētos uzdevumus vienmēr izpildāt precīzi. Taču jums jābūt uzmanīgam ar zarnu traktu, kas ir Jaunavas pārziņā.

Ja viens no vecākiem ir Svari

Ja viens no vecākiem dzimis Svaru zīmē, cilvēks jebkurā brīdī var atklāt sevī diplomāta talantu un saprast, ka viņā mīt it kā divas personības. Tā kā Svari ir atbildīgi par nierēm un urīnsistēmu, par šo orgānu veselību jāparūpējas īpaši.

Ja viens no vecākiem ir Skorpions

Ja viens no vecākiem ir Skorpions, bērnā var parādīties interese par mistiku, par visu viņpusējo, kā arī vēlme pēc vieglas dzīves. Sevišķu uzmanību vēlams pievērst dzimumorgāniem, jo tieši par tiem ir atbildīgs Skorpions.

Ja viens no vecākiem ir Strēlnieks

Ja tēvs vai māte ir Strēlnieks, bērnam patiks ceļot, filozofēt, mācīties, norobežoties no pasaules jezgas un iedziļināties sevī. Taču viņam vajadzēs arī parūpēties par aknām, kas ir Strēlnieka pārziņā un visvairāk pakļautas saslimšanai.

Ja viens no vecākiem ir Mežāzis

Cilvēks, kuram viens no vecākiem ir Mežāzis, jebkuru uzticēto pienākumu paveiks kvalitatīvi un pie jebkura darba ķersies pamatīgi. Viņam ir liels gara spēks, taču viegli ievainojama kaulu sistēma, īpaši ceļgali un mugurkauls.

Ja viens no vecākiem ir Ūdensvīrs

Bērnam, kuram viens no vecākiem ir Ūdensvīrs, noteikti piemīt spējas pasauli uztvert netradicionāli, domāt citādi par pārējiem, izgudrot kaut ko jaunu. Viņa vājā vieta ir asinsvadu sistēma, kas ir Ūdensvīra pārziņā.

Ja viens no vecākiem ir Zivis

Ja viens no vecākiem dzimis Zivs zīmē, bērns ir sapņains, dziļi uztver visu, kas ar viņu notiek. Viņiem pastiprināta uzmanība būs jāpievērš kāju pēdām un limfātiskajai sistēmai.

untitled

Pārmaiņas.

Šodien ir īpaša diena , šodien kļuvu par gandrīz par melnu matu īpašnieci , gandrīz Tapēc ka tomēr kaut kur redzami atsit brūno toni.Sen nevarēju saņemties jo bija bail par pārmaiņām bet ceru ka būs labi. Ik pa laikam manā dzīvē ienāk pārmaiņas, bet pēdējā laikā nesakaitot matu krāsas maiņu Pārmaiņas notika vēl pāris lietās: * Mana simpātija mani ignorē * Manas draudzenes man neierasti daudz stāsta * Esmu pazaudējusi dažus draugus * Esmu ieguvusi daudz draugus * Man pirmā mīlestība ir uzradusies (atakal) Manā redzeslokā un tas sāp. Un visbeidzot ir lietas ka nemainās- šobrīd izbaudu kārtējo piekdienas vakaru – vienatnē 🙁 XoXo Aiva.

Pārmaiņas!

Laikam jau katram dzīvē pienāk mirklis, kad gribas visu mainīt. Ne tikai svārciņus vai zābaciņus, bet visu. Nu acīmredzot šāds mirklis pienācis man. 😐 Pat nezinu, tieši kas būtu jāmaina, bet ir tāda ne ar ko nesajaucama sajūta, ka viss notiek kaut kā… ne tā. Kaut kāda rutīna vai kas tamlīdzīgs.. :-/ Tāpēc pašlaik esmu darba meklējumos, taisos iesaistīties dažādās akcijās, pasākumos, lai kaut vai pa mazumiņam kaut ko mainītu dzīves ritējumā. Jā, un jauna frizūra un matu krāsa arī noderētu. 😀 Nu jau labu laiciņu ar kāru aci skatos uz Au Pair piedāvātajām iespējām, bet tās pagaidām nav aktuālas, jo jāpabeidz studijas. Bet mani tā vilina Spānija. (l) dayzeroproject.com – jāsāk laikam ar to, ka jāizveido jauns profils šai te lapā, un jācenšas visas vēlmes un apņemšanās arī piepildīt norādītajā laika periodā! |-) Šoreiz beigšu ar to, ka novēlēšu pati sev veiksmi ( 😀 ), un novēlēšu veiksmi arī jums! (l)

Pārmaiņas mani, turpinājums.

Tik daudz kas noticis pēc mana pēdējā Bloga. Esmu vismaz prātā beigusi domāt par viņu, un pati pieķeru pie domas, ka tagad domāju par kādu pilnīgi citu, un jūtos laimīga par to. Vakar satiku savu bijušo labāko draudzeni, kas zināt ko izdarija ja atceraties mani pēdējo blogu, un zināt, sajutos ļoti pacilāti kad esmu izslēgusi viņu no savas dzīves, viņus abus no savas dzīves. Kaut arī jutu pilnīgu dvēseles sabrukumu brīdi kad viņa stāstija kā viņiem iet, es spēju saņemties, spēju jo zināju ka jāspēj. Nenoliegšu ka manā dzīvē pēc tā visa bija peroids, kad mana dvēsele vienkārši meklēja plāksteri, un tagad esmu pateicīga tiem cilvēkiem kas kluva par šo plāksteri, un piedodiet ja sāpināju jūs. Jūtos labi, ka esot otrā, jeb mīļākā divu cilvēku attiecībās, es spēju pārkāpt sev un savai pieķeršanās sajūtam viņam , un atklāju visu viņa draudzenei, lai vēl kādai nesāp, tādā veidā iemantojot dziļu naidu no viņa puses, man. Laiku pēc tā visa, sāku piedalīties visur kur varēju, un iesaistīties visur kā varēju, tādējādi iespējams slēdzot smadzeņu daļu kas domāja par viņu. Bet nenoliegšu kad ir sāpīgi kad vinš vēl atrodas manā tuvumā, vai kāds piemin viņa vārdu. Manu dvēseli ir pārņemis cits, pat citi bet tas jau ir cits stāsts. Paldies visām kas bija ar mani (l)

Pārmaiņas liek mainīt paradumus: Kā ietaupīt un tērēt apdomīgi? 

Eiropas Savienībā katru gadu tiek radīti gandrīz 57 miljoni tonnu pārtikas atkritumu (127 kg uz vienu iedzīvotāju) aptuveni 130 miljardu eiro vērtībā, vēsta 2022. gada Eurostat dati. Vairāk nekā puse pārtikas atkritumu – 55% – tiek radīta mājsaimniecībās. Tikmēr energoresursu cenas un inflācija pēdējā gada laikā krietni ietekmējuši ne vienas vien ģimenes budžetu. “Narvesen” apkopojis vairākus ieteikumus, kā ietaupīt, vienlaikus ieviešot ilgtspējīgus paradumus. 

Novērtē izdevīgus piedāvājumus 

Pirms veikala apmeklējuma ir noderīgi veikt virtuves plauktu, ledusskapja un saldētavas “inventarizāciju”, jo, visticamāk, atradīsi produktus, kurus vēl vari izmantot nākamajās ēdienreizēs, izvairoties no liekiem tēriņiem. Taču arī iepērkoties, ir iespējams krietni ietaupīt, ja gudri izmanto piedāvātās atlaides un bezmaksas iespējas.

Piemēram, pērc pārtiku ar atlaidi. Izvēloties augļus vai dārzeņus, nevērtē to, cik vizuāli pievilcīgi tie ir. 

“Nereti tirgotāji piedāvā ar lielāku atlaidi iegādāties produktus, kam beidzas derīguma termiņš vai kas ir paredzēti īslaicīgai lietošanai un nav iztirgoti, piemēram, no rīta ceptas smalkmaizītes.. Noteikti ir vērts izmantot arī dažādus šķietami mazus ikdienas piedāvājumus, kas ilgtermiņā tomēr veido jūtamu ietaupījumu.  Kā piemēram “Narvesen” pieejamo bezmaksas karsto ūdeni māmiņām mazuļa ēdiena pagatavošanai, atlaidi, pērkot kafiju ar savu krūzi, vai pazeminātas cenas produktiem vakara stundās ar tās dienas derīguma termiņu. Tās ir iespējas, kas izdevīgas ne tikai no ilgtspējas aspekta, bet arī ietaupa naudu un laiku,” stāsta SIA “Reitan Convenience Latvia” (“Narvesen”) Mārketinga un komunikācijas departamenta direktore Ilze Dumceva.

Plāno ikdienas maltītes un dod produktiem otro iespēju 

Maltīšu plānošana neprasa daudz laika ikdienā, toties sniedz dažādus ieguvumus, piemēram, novērš impulsīvu produktu iegādi. Plāno ne tikai maltītes, kuras gatavosi mājās, bet arī tās nedēļas dienas un ēdienreizes, kad ēdīsi ārpus mājas! Pusdienās var ēst to, kas palicis pāri no iepriekšējās dienas vakariņām, vai papildināt maltītes, kas palikušas no iepriekšējām ēdienreizēm, ar kādu produktu, kas jau atrodams ledusskapī. 

Ja gadījies nopirkt vairāk pārtikas, nekā uzreiz vajadzīgs, un šaubies, vai paspēsi visu izlietot, pirms produkti sabojājas, – sasaldē! Ar dārzeņiem un augļiem var rīkoties līdzīgi: ja tie sākuši bojāties, sagatavo tos nākamajai ēdienreizei un ievieto saldētavā, sadalītus porcijās. Saldētavā var uzglabāt gandrīz jebkuru produktu, taču iepriekš der izpētīt informāciju, ko un cik ilgi ieteicams uzglabāt sasaldētā veidā. 

Ja vien ir izvēles iespējas, dod priekšroku pašmāju produktiem. Tiesa, ne vienmēr tas ir lētāk. Rudens ir īstais Latvijas ražas laiks, kad baudīt vitamīniem bagātas dabas veltes un iepirkt sezonas produktus par izdevīgām cenām un arī veidot krājumus ziemai. 

Uzglabā produktus atbilstoši derīguma termiņam

Lai regulāri neizniekotu pārtiku, ir svarīgi to arī atbilstoši uzglabāt un sekot līdzi ieteicamajam derīguma termiņam. Produktus, kuriem tuvojas derīguma termiņa beigas, centies izlietot pirmos. Lai atgādinātu sev par to, novieto tos priekšā citiem produktiem vai pievieno pamanāmu atgādinājuma zīmīti. Nevajadzētu laist garām arī produktus un maltītes ar samazinātu cenu, kam tuvojas derīguma termiņa vai ieteicamā izlietošanas laika beigas. 

“Nocenotajām” precēm jeb precēm, kurām tuvojas derīguma termiņa beigas, ir samazināta cena, kas bieži vien ir lieliska iespēja krietni ietaupīt. Savukārt “Ieteicams līdz” uz bakalejas produktiem nozīmē, ka tos var droši lietot arī pēc derīguma termiņa beigām, savukārt svaigos produktus ar norādi “Izlietot līdz” īsi pirms termiņa beigām var sasaldēt. Arī mēs klientiem dienas beigās piedāvājam iegādāties par puscenu un gan pārtikas produktiem, gan smalkmaizītēm ar tās pašas dienas termiņu samazinām cenu, jo tas ir izdevīgi gan planētai, gan patērētājiem, gan uzņēmumiem,” saka Ilze Dumceva.  

Pārmaiņas

Kalendārā jau atkal pāršķiram nākamo lapu un tas nepielūdzami vēsta, ka klāt decembris. Jau atkal?! Ir sajūta, ka tik tikko vēl dekorējām eglīti un dzērām šampanieti, vērojot salūtu, bet nu jau gads nepielūdzami ātri ir apskrējis vēl vienu loku. Kā jau visi decembrī, arī es arvien vairāk grimstu pārdomās par to, kāds šis gads ir bijis, ko esmu ieguvusi un kur – kļūdījusies.

Lai gan kļūdu, tostarp milzīgu, šogad netrūkst, varu teikt, ka visas šīs kļūmes man ir iemācījušas daudz – esmu iemācījusies tikt galā ar neparedzētām situācijām, iemācījusies celties, nopurināt kritiku (ņemot to vērā, taču nedzīvojot ar žulti) un turpinājusi iet uz priekšu – labāka, stiprāka, izturīgāka. Gluži kā vienā intervijā atzina Eva Strapcāne – Ikstena: „Kļūda ir vislielākā veiksme, kas ar tevi var notikt, jo tu no tā mācies. Izaugsme notiek brīžos, kad kļūdies un esi mazliet ārpus savas komforta zonas. Kad jūties drošībā, tu negribi sevi izaicināt, tu mierīgi dzer kafiju un dari savu darbiņu. Bet situācijā, kad steigšus jārod risinājums kādām neparedzētām problēmām, tu pēkšņi sāc domāt radoši un ārpus rāmjiem. Es negribu teikt, ka nebaidos no kļūdām, bet situācijās, kuras tu nevari paredzēt un kontrolēt, tu audz." Skan pārgalvīgi un izaicinoši, taču tā ir vistīrākā patiesība. Komforta zona vispār ir tāda smalka padarīšana. Kaut vai runājot par jaunākajām pārmaiņām manā dzīvē – kamēr brīvdienas pavadīju laukos, Rīgas dzīvoklis bija apgriezts kājām gaisā un atgriežoties mani gaidīja īsts pārsteigums. Pāris jaunas mēbeles, salabotas skapīša durvis, kuras vienmēr krita ārā un dažādi citi sīki, bet patīkami uzlabojumi. Mani kā īstu kontrolfrīku šīs izmaiņas sākumā izbiedēja ne pa jokam. Taču tad es apsēdos, ievilku elpu un pārlaižot skatu telpai, sapratu, ka viss taču izskatās lieliski! Tas, ja kādreiz lietas notiek pašplūsmā un pamatīgi iešūpo tavu komforta zonu, nav iemesls histērijas lēkmei. Ieelpa, izelpa… un viss taču būs kārtībā!

Pārliecinies par savām zināšanām: pirmā palīdzība bērnam

Sally-Anscombe_kids-in-yeard

Atvaļinājuma laiks pie ūdens, pārgājieni un ceļojumi – saprotama ir vecāku vēlme atpūsties, ļaujoties bērniem brīvu vaļu. Speciālisti atgādina – neatstāj mazo bez uzmanības un laikus izrunā ar bērnu iespējamos negadījumu riskus. Mazo ekspertu skola (www.mazoekspertuksola.lv) un Latvijas Dzīvības glābšanas asociācijas (LDzGA) prezidents Roberts Fūrmanis stāsta būtiskāko, kas vecākiem un bērniem jāzina par pirmo palīdzību vasarā.

Ja nav noveicies un apstākļu sakritības vai neuzmanības dēļ piedzīvots negadījums, saglabā mieru, rīkojies nosvērti un mērķtiecīgi. LDzGA prezidents Fūrmanis sniedz ieteikumus, kā novērst nepatīkamas situācijas un izkļūt no ķibelēm pēc iespējas drošāk, nenodarot pāri mazā veselībai vai dzīvībai.

  1. Sagriezta roka vai kāja
  • Ja asiņošana nav dzīvībai bīstama, uzliec tīru pārsēju.
  • Ja asiņošana ir dzīvībai bīstama (asinis tek ar strūklu vai pie bērna ir redzams liels asiņu daudzums), tad uz brūces liec spiedošu pārsēju un nekavējoties izsauc NMP pa numuru 113.
  • Ja brūcē ir svešķermenis, tad nekādā gadījumā to nedrīkst izvilkt. Šādā gadījumā obligāti ir jāsauc NMP pa numuru 113 un, ja ir iespējams, tad viegli piefiksē svešķermeni, lai pasargātu to no liekas kustēšanās.
  1. Kritiens no velosipēda vai skrejriteņa

Profilakse. Bērnam velc ķiveri, cimdus, elkoņu sargus, ceļu sargus. Izglīto mazo par drošību, braucot ar iepriekš nosauktajiem pārvietošanās līdzekļiem.

Palīdzība. Traumēto vietu noskalo ar tīru ūdeni istabas temperatūrā, vari lietot ūdeņraža pārskābi. Uzliec tīru pārsēju (marles saiti vai plāksetri ar marles saliņu vidū). Apstrādājot brūci, izvairies no vates lietošanas. Ja asiņošana ir dzīvībai bīstama vai ir pamatotas aizdomas, ka ir lauzta roka vai kāja, tad obligādi jāsauc NMP pa numuru 113.

  1. Saules apdegumi

Profilakse. Uzzied sauļošanās krēmu ar visaugstāko UV aizsardzību. Visefektīvāk ir lietot īpaši bērniem paredzētus sauļošanās krēmus.

Palīdzība. Ja āda ir apsārtusi un apdegušais laukums nav liels, to var ārstēt mājas apstākļos, konsultējoties ar ģimenes ārstu. Savukārt, ja apdegums ir plašs (skarta gan seja, gan rumpis un rokas) un/ vai uz apdegušās vietas veidojās pūšļi (tulznas), tad bērns jāved pie ārsta.

  1. Karstuma vai saules dūriens

Profilakse. Neved bērnu ārā tiešā saules gaismā no plkst. 11.00 līdz 15.00, kad saules intensitāte ir visaugstākā. Karstums īpaši bīstams ir bērniem līdz viena gada vecumam.

Palīdzība. Nekavējoties novieto bērnu vēsākā vietā vai ēnā, dod vēsu (ne aukstu!) padzērienu, uzsmidzini vēsāku ūdeni uz ādas un uz pieres uzliec mitru kompresi. Ja bērns zaudē samaņu vai viņa uzvedība nav adekvāta, nekavējoties izsauc ātro palīdzību 113.

  1. Saindēšanās

Profilakse. Bērni līdz piecu gadu vecumam visbiežāk ar dažādām ķīmiskām vielām saindējās vecāku nolaidības dēļ. Šajā vecumā bērns īsti vēl neapzinās, kas ir bīstams un kas nē. Līdz ar to pilnīgi visām ķīmiskām vielām (tajā skaitā arī medikamentiem) mājās ir jāatrodās bērniem nepieejamā vietā (augstu, aizslēgtā skapī).

Palīdzība. Ja bērns ir nonācis saskarē ar kādu ķīmisku vielu, piemēram, ieēdis nezināmu daudzumu zāles vai iedzēris nezināmu daudzumu sadzīves ķīmijas, tad obligāti izsauc NMP pa numuru 113. Vienkāršākos gadījumos var konsultēties Valsts zāļu un saindēšanās centrā pa numuru 67042473. Numurs ir pieejams 24 stundas diennaktī, septiņas dienas nedēļā.

  1. Slīkšana

Profilakse. Bērns, atrodoties pie ūdens tilpnes, nedrīkst būt viens un tam vienmēr ir jābūt pieaugušo cilvēku uzraudzībā. Slīkšana ne vienmēr ir atkarīga no bērna peldētprasmes, bet drīzāk no pārgalvības. Bērniem, atrodoties pie ūdens, obigāti ir jālieto peldveste. Uzroči ne vienmēr būs pietiekami efektīvi. Matrači un riņķi ir bīstamāki nekā uzroči un vestes.

Palīdzība. Pirms doties ūdenī, vienmēr izvērtē savas spējas izglābt cietušo. Nekad nedodies ūdenī viens, pievērs apkārtējo cilvēku uzmanību un liec zvanīt pa numuru 112. Pēc izvilkšanas no ūdens, atkārtoti pārbaudi cietušā samaņu. Ja ir bezsamaņa un nav dzīvības pazīmes, tad nekavējoties uzsāc atdzīvināšanas pasākumi.

  1. Aizrīšanās

Profilakse. Visbiežāk bērni aizrijās no 6 mēnešu vecuma līdz 3 gadiem. Bērnam normāli ir pasauli iepazīt caur muti. Taču mājoklim vai vietai, kurā bērns atrodas, ir jābūt mazulim drošai. Uz zemes nedrīkst atrasties priekšmeti, kurus bērns var viegli norīt. Aizrīšanās var notikt ne tikai ar mantām, bet arī ar pārtiku, it īpaši, ja bērnam tiek dots vecumam neatbilstošs ēdiens.

Palīdzība. Ja bērns tomēr ir aizrijies, tad ir jāizvērtē aizrīšanās smagums. Ja bērns spēj klepot, tas nozīmē, ka elpceļi nav pilnībā nosprostoti un vecākiem ir jāpalīdz bērnam atklepot svešķermeni. Ja aizrīšanās ir ilgstoša (vairāk par 10-20 min.), nekavējoties ved mazo pie ārsta. Tad, ja bērns nespēj nedz klepot, runāt un elpot, tas nozīmē, ka svešķermenis ir pilnībā nosprostojis elpošanas ceļus. Šādā gadījumā nekavējoties izsauc NMP pa numuru 113. Sākumā jāizdara pieci pietiekami spēcīgi sitieni starp lāpstiņām, plaukstas pamatni virzot virzienā uz galvu. Ja paņēmiens ir neefektīvs, tad jāveic 5 Heimliha paņēmieni.

  1. Čūskas vai dzīvnieka kodums

Profilakse. Dodoties mežā sēņot vai ogot, ir jāvelk gumijnieki, lai izvairītos no čūsku kodumiem. Tāpat arī jebkurš dzīvnieks, pat vislabāk pazīstamais suns, var iekost. Līdz ar to jau no mazotnes bērnam māci pret dabu, dzīvniekiem izturēties ar cieņu un zināmu bijību.

Palīdzība. Ja ir gadījies čūskas kodums (it īpaši odzes), tad sakostā vieta ir jānovieto zemāk par ķermeni, lai mazinātu indes izpatīšanos pa organismu. Nekādā gadījumā indi nedrīkst izsūkt ar muti vai saspiest sakosto vietu. Nelieto žņaugu. Savukārt ja bērnu ir sakodis kāds dzīvnieks, tad ir jāizvērtē asiņošanas smagums. Ja asiņošana ir dzīvībai bīstama, tad jāliek spiedošs pārsējs. Savukārt, ja asiņošana nav dzīvībai bīstama, tad sakosto vietu var izmazgāt ar ziepjūdeni, uzlikt tīru pārsēju un vest bērnu pie ārsta.

  1. Kukaiņa kodums

Ja nav īpašu sūdzību, būtiska palīdzība nav nepieciešama. Ja koduma vietā ir stipras sāpes, tad var dot pretsāpju medikamentus. Ja bērnam ir alerģija uz kukaiņu kodumiem un pēc tā dzēliena parādās alerģijas simptomātika, tad nekavējoties jāzvana uz numuru 113 un jāizsauc Neatliekamā medicīniskā palīdzība (NMP).

 

„Bērnība ir bezrūpības laiks, tomēr mazajam ir jāzina dažas pamatlietas par peldēšanos, iešanu mežā, asiem priekšmetiem, ceļu satiksmes noteikumiem un saskarsmi ar dzīvniekiem. Pirmais noteikums: vecākiem atvase jāpieskata, sevišķi esot ūdens tuvumā. Otrais ieteikums: soli pa solim caur rotaļām un spēlēm bērnam var mācīt, ko drīkst darīt un kas ir aizliegts, kā arī – sniegt pirmo palīdzību sev un apkārtējiem,“ saka Mazo ekspertu skolas pediatre Anna Birka. „Piesardzība nenāk par ļaunu – labāk lieku reizi draudzīgi izrunāties un pieskatīt mazo cītīgāk, nekā pēc tam domāt, kā saglābt veselību vai pat dzīvību.“

 

Pārliecībai par sevi nav jābūt skaļai…

Kurš gan nevēlas būt pārliecināts par sevi? Kurš gan nevēlas justies ērti savā ķermenī? Lielai daļai cilvēku darbs pie pašvērtējuma ir sarežģīts un ļoti privāts process, kas ilgst visu mūžu un prasa daudz izmēģinājumu un kļūdu.

Mēs domājam, ka par sevi pārliecinātam cilvēkam ir jābūt spēcīgai aurai, kura burtiski izstaro gaismu. Mēs pieņemam, ka par sevi pārliecināts cilvēks saprot, ko teikt un kā rīkoties. Tas ir cilvēks, kuram vienmēr ir savs viedoklis un viņš nebaidās to atskaņot. Viņš vienmēr ir tas, kurš saka pēdējo vārdu un viņš zina, kā komunicēt ar svešiem cilvēkiem.

Mēs, nez kāpēc, kļūdaini uzskatām, ka liela daļa ekstravertu cilvēku īpašību ir pielīdzināma pašpārliecinātībai, un tikmēr visas introvertu īpašības ir pretējas. Taču patiesa pārliecinātība nāk no iekšienes, un tā sākas ar sevis pieņemšanu. Tā piedzimst mūsos un sāk iznīcināt visus aizsargslāņus, kurus tu sev uzliki ilgu gadu garumā, lai norobežotos no jebkādām briesmām. Un, kad tu noņem to pēdējo slāni, tu pieņem sevi pilnībā, ieskaitot arī vecās kļūdas.

Pārliecībai par sevi nav jābūt skaļai vai kliedzošai. Tā ir mierīga un neuzmācīga īpašība. Tā nav stingra  savas taisnības pierādīšana, citu apklusināšana un nerūpēšanās par to, kā citi jūtas pēc jūsu sarunas.

Mēs runājam par savu domu un skatpunkta pieņemšanu, nenoraidot citu uzskatus. Nevajag jaukt pašpārliecinātību ar iedomīgumu. Iedomīgums, kā reiz, slēpj nepārliecinātību. Par sevi pārliecināts cilvēks – tas nav tas, kurš atrodas uzmanības centrā vai ir galvenais pļāpa draugu kompānijā. Par sevi pārliecināts cilvēks ir tas, kurš apzinās savas stiprās puses, nejūtoties labāks par citiem. Viņš saprot, ka viņam ir savi plusi, bet citiem – viņu plusi.

Pārliecība par sevi no apkārtējiem neko nepieprasa un nav orientēta uz ārieni. Ja tu dusmojies un trako, kad kāds tev nepiekrīt, tas tikai parāda to, ka tev pārliecības par sevi pietrūkst. Kad tu patiesi tici sev, tu zini, ka dusmoties un rakņāties katrā sīkumā vienkārši nav jēgas.

Nejauc pašpārliecinātību ar milzīgu ego. Nedomā, ka tu esi labāks, gudrāks un augstāk. Tavu zināšanu kopums nav galējais punkts. Tev vēl nāksies mācīties no citiem. Pārliecība par sevi ir klusa un pieticīga, un tev nevienam nav to jāpierāda. Tu vienkārši zini, ka tev tā ir, un tu to jūti un pilnībā pieņem.

 

Autors: Dieviete.lv

Pārkreditēšana: glābiņš no kredītu jūras

Covid 19 pandēmija lielai daļai cilvēku ir veicinājusi finanšu grūtības, tādēļ cilvēki sāk meklēt iespējas, kā samazināt ikmēneša maksājumus. Ir saprotams, ka lielai daļai ir vairāki aizdevumi ar atšķirīgām aizdevuma procentu likmēm un atšķirīgiem noteikumiem. Lai atvieglotu aizņēmēju ikdienu un samazinātu kopējo maksājumu apjomu, ir iespējams kredītus apvienot vienā.

Apvienojiet visus kredītus vienā

Runājot par finansiālām grūtībām un, aplūkojot reālo situāciju, mēs bieži vien nonākam pie viena risinājuma – aizdevuma, lai arī summas var nebūt lielas, taču arī tie sakrājās – 100 eiro ņemti no viena aizdevēja, no cita vismaz 1000 eiro. Kuru apmaksāt vispirms, ja ienākumi ir zemi, lai nenonāktu melnajā sarakstā. Kā rīkoties gudri, lai nepaliktu parādos, neuzkrātos vēl vairāk parādu, samaksātu tik, cik var atļauties, un neaizmirstu apmaksāt ikmēneša rēķinus. Cilvēki bieži pat neuzdod šos jautājumus, jo viņiem šķiet, ka viņi atrodas stūrī.

Paturot prātā šīs problēmas, ir atrasts risinājums: kredītu apvienošana, kas, no vienas puses, atrisina problēmas, ar kurām cilvēki saskaras, no otras puses, nodrošina, ka aizdevumi joprojām tiek atmaksāti un ka persona nepaliek ilglaicīgajā parādnieku sarakstā.

Ir pieejamas iespējas apvienot aizdevumus un noslēgt pārkreditēšanas līgumu, kurā procentu likme būs zemāka un atmaksas termiņš atbildīs personas reālajiem ienākumiem, lai ikmēneša maksājums neprasītu visus ienākumus. Apvienojot aizdevumus vienā, kopējā pamatsumma palielinās, bet ir vienāda ar iepriekš izsniegto aizdevumu kopējo vērtību. Tajā pašā laikā lielākam aizdevumam tiek piemērota zemāka gada procentu likme nekā tā dēvētajiem ātrajiem kredītiem, kā rezultātā ieguvējs ir klients.

Pārkreditēšanas darbības princips

Kredītiestāde, kas uzņemas pārkreditēt jūsu kredītsaistības, nomaksās aizdevumu un noslēgs ar jums jaunu līgumu. Aizdevuma rekreditācijas nosacījumus lielākoties nosaka, palielinot vai samazinot aizdevuma atmaksas termiņu un optimizējot aizdevuma procentu likmes.

Prasības refinansēšanas līguma iegūšanai

Jautājot par konkrētiem noteikumiem, kas veicina nodot patstāvīgās kredītsaistības, kreditori paskaidro: var pieteikties kredītņēmēji, kas sasnieguši 22 gadu vecumu, un tie, kuri sasnieguši pensijas vecumu. Aizņēmējam jābūt oficiāliem, pārbaudāmiem un regulāriem ienākumiem, un darba stāžam pēdējā darbā jābūt vismaz 3 mēnešiem.

Secinājumi

Neatkarīgi no iemesla vairāku aizdevumu apvienošanai, tiek norādīts, ka aizņēmējs, kurš neizdodas šajā procesā, var iegūt daudz vairāk, nekā bija plānots pareizi rīkoties. Nekas neliedz nevienam, kas interesējas par šo jautājumu, atsaukties uz vairākām kredītiestādēm gan banku, gan nebanku kreditēšanas nozarēs, dažādām konsultācijām un informāciju, kuru viņi vēlas iegūt tiešsaistē, kritiski novērtējot kvīšu informāciju, piemēram, kam būtu jāveic jebkurš būtisks finanšu lēmums.

Pat ja kredītu apvienošana netiek izmantota citu iemeslu dēļ, bet tie rada finansiālas grūtības un esošās kredītsaistības vēl nav paredzētas. Ņemot vērā to, ka tas ir jādara, tam jāatspoguļo iespēja, ka ikvienam ir jāizvērtē savu aizdevumu nosacījumi un jāmaina visi kreditori pret jauniem, uzticamākiem un izdevīgākiem pašiem.

Pārkāpt slieksni

Ne pirmo reizi atklāju, ka mans tēvs ir alkoholiķis, bet man tā ir liela problēma. Bērība tēvs dzēris bija biežāk kā skaidrā. Visu bērnību baidījos, lai tikai kāds neuzzina kāds mans tēvs ir patiesībā. Vēljoprojām atceros, cik ļoti baidījos naktī, kad tēvs dzēra, ka viņš atnāks mājās, būs kārtējā kliegšana, skaļie zvani pie dzīvokļa durvīm. Vēl tagad saraujos, kad sākas kāds tracis ar kādu iedzērušo. Var jau būt, ka es visu uztvēru mierīgi, pat pārāk, bet tagad, tagad man ir bailes. Vienmēr, kad kadā ballītē pie manis pienāk puisis es atkal saraujos sajūtot alkohola smaku, man bailes, ka tūlī sāksies tracis, kāds kausies, kādam sāpēs.. Galu galā es baidos uzticēties puišiem, jo nebeidzamie tēva solījumi, kas netika un netiks pildīti sagrāvuši jebkādas uzticēšanās robežas. Man tagad ir ļoti labs draugs, vienkārši draugs, bet es jūtu, ka viņš vēlas nopietnas attiecības, bet es nespēju pārkāpt tēva slieksnim pāri. Vienmēr šķiet, ka viss būs tā kā mammai, vecmammai… Bet varbūt kaut kad beidzot vajadzētu saņemties un spert soli, mēģināt uzticēties, jo visi taču nav tādi kā mans tēvs? bet vēljprojām bail :-/

Pārkāpt robežu.

Kādēļ ir tik grūti spert šo liktenīgo soli un izbeigt attiecības? Esmu kopā ar puisi mazliet vairāk kā 5 mēnešus. Man viņš patīk neskatoties uz visu to, ko no viņa nesaņemu, t.i. raksta viņš man reti[rakstu, zvanu pirmā], man trūkst viņa uzmanība. Kādās brīvdienās gadijās, ka apvainojos par viņa absolūti nevērīgo atbildi uz manu sms, kuru viņš, kā izrādijās, pat neatceras. Kr4 totāli nodzēries ar draugiem. Neakstija man tādēļ 3 dienas, kjipa nebija spējīgs. Pa šīm 3 dienām paspēju iepazīties ar citu puisi, ar kuru sazvanos un viņš šķiet jauks. Taču dzīvo kkur 1,5h attālumā no vietas kur dzīvoju es. Kādēļ par spīti visam es nespēju izbeigt attiecības? Man ir žēl, savā ziņā. Es sev saku – padomā par sevi. Varbūt es par daudz domāju par sevi, jo ar pašreizējo puisi mani šķir 1 stāvs, es viņu satieku katru dienu, un ir vēl daži plusi kādēļ attiecības ir man izdevīgas. Smieklīgi iznāk – es domājot par savu labumu mežģīju smadzenes un sagādāju sev sirdssāpes nespējot izbeigt nepilnīgas attiecības. Kā lai tieku ar sevi galā? 😐

Pārkāpt robežai. Pārkāpt sev

Kā izskatās darbs slavenā sieviešu žurnālā no malas? Tikpat glancēts un nevainojams kā tā lappuses – modes fotosesijas, skaistumkopšanas produkti no augstākajiem plauktiem, seksīgi vīrieši (kuri decembra numurā būs redzami īpaši lielā daudzumā), stilīgas ballītes un nemitīga grozīšanās sabiedrībā satriecošās kokteiļkleitās, kuras nekad neatkārtojas. Kā ir patiesībā? Ir viss iepriekšminētais, bet papildus tam arī grūts darbs un liela atbildība.

Nē, šis nebūs viens no tiem blogiem, lai pažēlotos par grūto, netaisnīgo dzīvi. Ir pirmdiena, aiz loga valda īsta draņķība – domāju, ar to šodienai negāciju pietiek. 🙂 Šis blogs būs par cilvēka spēju un baiļu robežu, un to, kā tām pārkāpt. Es domāju, ka katrai no mums ir bijuši brīži, kad šķiet – viss, to es nespēšu. Vai tas būtu bakalaura darbs pāris dienas pirms nodošanas, atbildīgi pienākumi darbā, kas bija jāizpilda jau pagājušajā nedēļā vai vienkārši nāvīgi svarīga tikšanās, no kuras tev tīri cilvēcīgi ir bail. Pirms laika man šķita, ka galvenā barjera kvalitatīvai darbu izpildei ir slinkums. Pēc pagājušā mēneša, kurš bija raibs un traks kā karuselis – ar kritumiem un pacēlumiem, es sapratu, ka mani visvairāk bremzē bailes. No nezināmā, no sarežģītā, no neizdošanās. Kad priekšā gaidāms svarīgs uzdevums, es momentā iedomājos vistrakāko variantu, kā tas varētu izgāzties – un, ticiet, fantāzija man strādā izcili. 🙂 Taču pagājušajā mēnesī, kad nebija laika pat izgulēties, kur nu vēl plānot visādus katastrofu scenārijus, es tā pa īstam, līdz kaulam apjēdzu mūžseno un visiem sen zināmo (jāsaka, pat nodrāzto) patiesību – kļūdās tikai tie, kas nedara. Lai izpildītu uzdevumu, nav vajadzības panikā skriet ar galvu sienā vēl pirms problēmas ir radušās. Ir tikai viens veids, kā izpildīt uzdevumu, kuru tu neproti un no kā tev ir bail. 

Apsēdies. Nomierinies. Ieslēdz loģiku. Izdomā stratēģiju. Izpildi. Un iedzer glāzi šampanieša. Priekā!

Pārkāpjot ierastā robežas: modernas tendences vannasistabas dizainā

Pārkāpjot ierastā robežas: modernas tendences vannasistabas dizainā 84
Master Bathroom of HGTV Smart Home 2015 in Austin, Texas

0

Meklējot jaunas idejas, interjera dizaineri arvien biežāk pārkāpj ierasto stilistisko risinājumu robežas. Un pat tur, kur, liekas, neko jaunu nav iespējams izdomāt par labu pašas telpas specifikai, viņi pamanās ienest jaunas idejas un pilnībā apgāzt novecojušas koncepcijas. Tādi priekšstati, piemēram, par to, ka vannasistaba nedrīkst būt par daļu no dzīvojamās telpas vai, ka tajā nav vietas koka izstrādājumiem. Un tā, visiem tiem, kuriem vannasistabas dizains asociējas tikai un vienīgi ar flīzēm un keramiku, mēs iesakām izlasīt šo rakstu par jaunākajām modes tendencēm vannasistabu ierīkošanā. Esam pārliecināti, ka tas apgāzīs jūsu priekšstatu par šīs telpas dizainu.

Modernie materiāli vannasistabas apdarei

Sāksim ar vannasistabu dizaina vispārīgajām tendencēm, kuras vērojamas dažādos stilistiskajos virzienos. Runa ir pirmām kārtām par dabisku materiālu izmantošanu noformējumā. Starp šī gada neapstrīdamiem favorītiem jāatzīmē koks un dabīgais akmens. Jā, jums neizlikās, tieši koks pateicoties jaunākajām apstrādes tehnoloģijām, kas būtiski paaugstina tā mitrumizturību, ir kļuvis par līderi starp vannasistabas noformēšanas materiāliem. Šādam dizaineru risinājumam skaidrojumi ir vairāki. Pirmkārt, koks asociējas ar dabisku tīrību un dabīgumu, un tas nozīmē, ka veicina relaksāciju. Otrkārt, ilgu laiku koka materiālu izmantošana vannaistabu ierīkošanā bija neiespējama to ierobežoto tehnisko īpašību dēļ. Tagad dotais materiāls spēj izturēt lielu mitruma līmeni un dizaineri ar visiem spēkiem cenšas izmantot šo jauno iespēju. Un treškārt, tagad moderni ir dabīgi modeļi, visbiežāk, koka griezuma attēls.

1450097239_dizajn-vannoj-komnaty-7 1450097262_dizajn-vannoj-komnaty-4 1450097272_dizajn-vannoj-komnaty-3 1450097272_dizajn-vannoj-komnaty-5 1450097291_dizajn-vannoj-komnaty-6 1450097319_dizajn-vannoj-komnaty-2

Kas attiecas uz akmens izmantošanu vannasistabas dizainā, tad šis materiāls vislabāk sevi parāda tieši šīs telpas ekstremālos apstākļos: lieliski pārcieš lielu mitrumu, nebaidās no krasām temperatūras maiņām, viegli mazgājas un praktiski nenolietojas. Turklāt tas ietilpst modes tendencē par visu dabisko, tāpēc tas pēdējā laikā tiek īpaši augstu vērtēts dizaineru vidū. Monolītu akmens paneļu izmantošana būtiski atvieglo sienu apstrādes procesu, kas, protams, padara tos vēl populārākus. Akmens noder arī grīdas apdarē, kas savienojumā ar akmens sienām, ļauj izveidot tādu šobrīd modernu telpas kopīguma efektu. 

1450097236_dizajn-vannoj-komnaty-10 1450097262_dizajn-vannoj-komnaty-9 1450097270_dizajn-vannoj-komnaty-8 1450097272_dizajn-vannoj-komnaty-13 1450097310_dizajn-vannoj-komnaty-11 1450097316_dizajn-vannoj-komnaty-12

Tāpat starp populāriem neparastiem vannasistabas materiāliem atrodams arī lamināts un parkets. Tieši ar viņu palīdzību mūsdienās dizaineri iesaka ierīkot grīdas vannasistabā. Protams, runa ir par īpaši apstrādātiem parketa dēļiem, kuri spēj izturēt pastāvīgu lielu mitrumu. Tādas grīdas labi izskatās gan ar akmens, gan ar koka sienām, kā arī ar mums ierastajām flīzēm un apmetumu.

1450097279_dizajn-vannoj-komnaty-17 1450097288_dizajn-vannoj-komnaty-14 1450097297_dizajn-vannoj-komnaty-18 1450097321_dizajn-vannoj-komnaty-16

???????????????????????????????????

Šogad dizaineri vannasistabas apdarē iesaka izmantot speciālus monolītos akmens un koka paneļus. Kā likums, tās ir samērā lielas materiāla plāksnes, līdz ar to ļauj būtiski paātrināt remontdarbu ātrumu. Turklāt tās ir universālas, tāpēc noderēs gan grīdai, gan sienām.

Lielākas un platākas paliek arī keramiskās flīzes. Dizaineri ir pārliecināti, ka, jo mazāk šuves starp atsevišķām flīzēm, jo interesantāks sanāk vannasistabas galējais dizains – patlaban modē ir sienu un grīdas savienošana vienā veselumā, kā arī robežu un redzamu pāreju trūkums. Tāpēc paliek aktuālas arī pašizlīdzinošās grīdas ar stieptajiem griestiem.

Tapetes arī ieņēmušas pienācīgu vietu starp vannasistabas apdares materiāliem. Vislielākā mitrumizturība un stiprums piemīt stikla tapetēm, kuru izgatavošanas tehnoloģija ietver stikla šķiedras izmantošanu. Bet neskatoties uz šī materiāla izmantošanu, tādas tapetes neizskatās smagas, bet pati telpa paliek vizuāli plaša.

Tekstūras apmetums arī atrodas starp vannaistabas dizaina favorītiem, bet to dizaineri iesaka apvienot ar citiem apdares materiāliem. Piemēram, interesantus variantus iespējams iegūt, apvienojot apmetumu kopā ar mozaīku. Starp citu, arī mozaīka tagad ir modē. Turklāt populāras ir gatavās liela izmēra mozaīkas flīzes, kas vislabāk atspoguļojas apdares darbu veikšanas ātrumā.

Kas attiecas uz ģipškartonu un plastikas paneļiem vannasistabas sienu apšūšanai, tad tie pamazām iziet no modes, vietu dodot dabiskākiem un izturīgākiem materiāliem.

1450097306_dizajn-vannoj-komnaty-54 1450097331_dizajn-vannoj-komnaty-56 1450097341_dizajn-vannoj-komnaty-53 1450097353_dizajn-vannoj-komnaty-52 1450097364_dizajn-vannoj-komnaty-51 1450097374_dizajn-vannoj-komnaty-55 1450097379_dizajn-vannoj-komnaty-50

Modernie stili vannasistabu dizainā

Vai nu dizaineri nokļuvuši kārtējās ekonomiskās krīzes iespaidā, vai arī vienkārši ir noguruši no pretenciozitātes un uzspīlētas greznības, bet fakts paliek – vannasistabas šajā gadā kļuvušas pieticīgākas un askētiskākas. Starp aktuāliem stiliem vannām jau nesatiksi pompozo ampīru vai spilgtu austrumniecisku šiku. Popularitātes virsotnē ir daudz prozaiskāki risinājumi – minimālisms un high-tech. Modē ir uzsvērta pieticība: veinkāršas ģeometriskas formas, dabiski materiāli, atvieglotas profila konstrukcijas un tikai funkcionālas mēbeles un santehnika. Visiem šāda veida vannasistabas interjera priekšmetiem obligāti ir jābūt saisītiem kopā ar vienu ideju. Tas var būt vienots krāsas salikums vai viens un tas pats materiāls sienām un mēbelēm.

Starp populārajiem stilistiskajiem risinājumiem var pieminēt arī ekostrilu, retro un provansu. Tie tāpat pasvītro vannasistabas vienkāršību un funkcionalitāti, bet, pats galvenais, ļauj iemiesot vismodernāko tendenci – vannasistabas apvienošanu ar mājas dzīvojamo daļu. Tāds neparasts risinājums ir iespējams tikai ar noteikumu, ka sakrīt vannasistabas un pārējo istabu dizains. Citiem vārdiem sakot, dizaineri piedāvā apvienot vannaistabu ar, piemēram, guļamistabu un pat viesistabu, ja šīs telpas ir iekārtotas vienā stilistiskā risinājumā. Ideja, atklāti sakot, ir samērā pārdroša un ne jau nu katrs spēj “izstādīt apskatei” tādu personisku telpu kā vannaistaba. Bet no otras puses, prātā nāk cits šoks, kuru daudzi piedzīvoja, kad parādījās apvienotās virtuves un viesistabas. Mūsdienās tāds studijtipa dzīvoklis jau nevienu vairs nepārsteigs. Kas zina, varbūt ka vannasistabas apvienošana ar virtuvi pavisam drīz kļūs par kaut ko vairāk kā ikdienas dizainera pieeju.

1450097284_dizajn-vannoj-komnaty-20 1450097284_dizajn-vannoj-komnaty-22 1450097296_dizajn-vannoj-komnaty-24 1450097335_dizajn-vannoj-komnaty-23 1450097340_dizajn-vannoj-komnaty-21 1450097341_dizajn-vannoj-komnaty-26 1450097346_dizajn-vannoj-komnaty-19 1450097346_dizajn-vannoj-komnaty-25

Vismodernākie krāsu risinājumi un apdrukas vannasistabas dizainā

Ja atsevišķi apstāties uz modernajiem krāsu salikumiem vannasistabai, tad īpaša uzmanība jāvelta trim nokrāsām: baltai, pelēkai un bēšai. Tieši šīs trīs krāsas var nosaukt par galvenajām krāsām vannaistabai šajā gadā. Kāpēc dizaineri izvēlējušies tik “neizteiksmīgu” krāsu gammu? Viss ir ļoti vienkārši. Katra no šīm krāsām atbilst galvenajai modes tendencei – dabiskumam un vienkāršībai. Turklāt tās brīnišķīgi saskan viena ar otru, kas būtiski paplašina stilistiskās iespējas vannasistabas iekārtošanā.

Baltā krāsa

Baltā krāsa ir klasiska krāsa vannasistabu dizainā. Tā iemieso tīrību un rāmumu, piepilda telpu ar svaigumu un vizuāli paplašina nelielu telpu. Baltā krāsā iekārtota vannaistaba veicina atslābināšanos un stresa mazināšanu. Tādā istabā tiek attīrīts ne tikai ķermenis, bet arī dvēsele. Vienīgais baltas vannasistabas mīnuss ir tās neizteiksmīgums. Bet šo negatīvo momentu var viegli atrisināt ar dažādu spilgtu krāsu akcentu palīdzību, piemēram, mēbeles vai paklājiņš. It īpaši labi baltā krāsa saskan ar citām dabiskām, vienkāršām krāsām, piemēram, olīvzaļo, perlamutra, zilo. Turklāt to vienmēr var “atšķaidīt” ar citām modernām nokrāsām – bēšo un pelēko.

1450097263_dizajn-vannoj-komnaty-29 1450097276_dizajn-vannoj-komnaty-30 1450097300_dizajn-vannoj-komnaty-32 1450097313_dizajn-vannoj-komnaty-28 1450097354_dizajn-vannoj-komnaty-27 1450097355_dizajn-vannoj-komnaty-31

Pelēkā krāsa

Starp citu, par pelēko krāsu. Par šīs krāsas izmantošanu modernas šī gada vannasistabas iekārtošanā var teikt diezgan lakoniski – visās 50 pelēkā nokrāsās. Runa, protams, nav par skandalozo grāmatu, bet gan par plašu šīs šķietami neizteiksmīgās un skumjās krāsas spektru. Modē ir dažādi pelēkās krāsas toņi un to savstarpējie salikumi. Tāda stilistiska pieeja ļauj radīt apjomu un salikt pareizus stila akcentus telpā. Tāpēc vannasistaba, kas iekārtota pelēkos toņos, izskatās cienījami un mierīgi vienlaicīgi. Tādā vannasistabā ir vieta gan atpūtai, gan arī interesantu stilistisku ideju iemiesošanai.

Ja runājam par atsevišķiem pelēkajiem toņiem, tad modē ir siltie un gaišie toņi: franču pelēkais, melanža, musons, akmens. Bet vannasistabas noformēšanai izvēloties aukstos pelēkos toņus, jābūt piesardzīgam. Tos labāk izmantot atsevišķiem akcentiem, un nevis kā pamata krāsu – aukstais pelēkais tonis  noslogo telpu un ātri nogurdina nervu sistēmu.

1450097264_dizajn-vannoj-komnaty-35 1450097282_dizajn-vannoj-komnaty-36 1450097291_dizajn-vannoj-komnaty-37 1450097291_dizajn-vannoj-komnaty-38 1450097292_dizajn-vannoj-komnaty-39 1450097312_dizajn-vannoj-komnaty-34 1450097348_dizajn-vannoj-komnaty-33

Bēšā krāsa

Bēša krāsa cienīgi noslēdz vismodernāko krāsas toņu triādi vannasistabas dizainā. Tā ir laba pati par sevi, kā arī savienojumā ar citiem dabiskajiem toņiem. Attiecībā uz bēšās krāsas izmantošanu vannasistabas dizainā, tur strādā tie paši principi, kā pelēkajai krāsai. Aktuāli ir siltie toņi: maiga karamele, mokka, kanēlis, krembrulē. Moderni ir arī toņi, kas ir līdzīgi dabiskā koka krāsai. Bet no zeltaini-bēšu krāsu savienojumiem vannasistabas noformēšanā gan vajadzētu izvairīties. Tie ir izgājuši no modes un ir aktuāli tikai kā nelieli ziedu akcenti, piemēram, kā tekstils vannas istabai.

Bez šīm trim pamata krāsām, dizaineri šajā gadā vannasistabas noformēšanā izmanto arī citus dabīgos toņus: pudeļstikla, maigi viotletu, zilganpelēku, šokolādes, piesātinātu zilo, indigo, sinepju dzelteno, kakao, piena balto. Bet melno, zelta un sarkano krāsu, kas bija tik populāras pagājušajos gados, tagad neizmanto praktiski nemaz. Ir pieļaujami pāris akcenti kā sulīgas dabiskas nokrāsas. Piemēram, sniega baltā vannasistabā par šādu akcentu var kļūt grīdas paklājs svaigas zāles krāsā vai sienas panelis saules dzeltenos toņos.  

1450097294_dizajn-vannoj-komnaty-41 1450097305_dizajn-vannoj-komnaty-44 1450097337_dizajn-vannoj-komnaty-40 1450097353_dizajn-vannoj-komnaty-42 1450097356_dizajn-vannoj-komnaty-43

Modernas apdrukas

Līdzīgi kā ar atsevišķiem toņiem vannasistabas noformēšanā, šajā gadā dizaineri kā vēl nekad izmanto arī interesantas apdrukas un krāsas. Īpaši populāri ir dabas motīvi: koka miza, marmors, granīta gabaliņš, smiltis, ziedi, viļņi. Turklāt aktuāli ir materiāli, kas spēj ne tikai ar krāsu, bet arī ar tausti spēj nodot tālāk apdrukas tekstūru. Tāpēc līdzīgi apšuvumiem no dabīgā koka un akmens, modē ir arī to augstas klases mākslīgie analogi, kā arī faktūras apmetums un tapetes ar reljefu.   

Tāpat starp modernām apdrukām vannaistabai ir svarīgi pieminēt arī ģeometriskos modeļus un vienkāršas līnijas. Īpaši stilīgi izskatās dažāda veida traipi, apļi, ilūzijas un pārejas gradient stilā.

1450097277_dizajn-vannoj-komnaty-46 1450097287_dizajn-vannoj-komnaty-49 1450097306_dizajn-vannoj-komnaty-48 1450097319_dizajn-vannoj-komnaty-45 1450097367_dizajn-vannoj-komnaty-47

Mēbeles vannasistabas noformēšanā: modernas tendences

No jautājumiem par apdari līgani pārejam pie modernu mēbeļu izvēli vannasistabai. Un šogad jau nu ir, no kā izvēlēties! Uzreiz teiksim, variantu ir ļoti daudz, tāpēc mēs apstāsimies tikai pie vispopulārākajiem un interesantākajiem. Pie tādiem, kā piemēram, piekaramās kumodes. Runa ir par kumodēm un skapīšiem, kuri tiek līmēti tikai pie sienas un kuri ir bez kājām. Šo mēbeļu milzīgo popularitāti tieši vannasistabās var izskaidrot ar priekšrocību daudzumu, kādas tām piemīt. Pirmkārt, piekaramie skapīši un kumodes palīdz iegūt aktuālo bezsvara stāvokļa un neierobežotas telpas efektu. Otrkārt, piekaramās mēbeles būtiski atvieglo tīrīšanas procesu vannasistabā. Un treškārt, šādas mēbeles vienlīdz labi izskatās gan ar lielu vannu, gan mazā telpā, kas ir īpaši svarīgi gadījumos, kad vannasistaba jāierīko vecās dzīvokļu mājās. Turklāt dizaineri dzīvokļu

ierīkošanā samērā bieži izmanto piekaramos skapjus un kumodes hi-tech stilā. Tāpēc, ja jūs nebaidaties no stilistiskiem eksperimentiem, tad droši izmantojiet piekaramās mēbeles vannasistabas savienošanai ar jebkuru citu istabu.

Savienojumā ar piekaramajiem skapīšiem, vannasistabas noformēšanā dizaineri piedāvā izmantot arī citus samērā neierastus elementus, piemēram, mīkstus pufus vai stikla galdus. Tādu drošu risinājumu diktē tā pati modes tendence savieno vannasistabu ar dzīvojamo telpu. Vissvarīgākais nosacījums šādam kardinālam risinājumam ir pilnīga stilu un mēbeļu toņu atbilstība. Vēl viens moderns virziens vannasistabai – mēbeles-transformeri. Ārēji tie ir visiem pavisam ierasti skapīši un paneļi, aiz kuru redzamās daļas slēpjas sarežģīti mehānismi, kas radīti, lai ieekonomētu dārgo telpu vannasistabā.

1450097302_dizajn-vannoj-komnaty-61 1450097308_dizajn-vannoj-komnaty-59 1450097312_dizajn-vannoj-komnaty-57 1450097319_dizajn-vannoj-komnaty-60 1450097324_dizajn-vannoj-komnaty-62 1450097354_dizajn-vannoj-komnaty-58 1450097367_dizajn-vannoj-komnaty-64 1450097384_dizajn-vannoj-komnaty-63

Ja runājam par krāsu gammu, tad tā pamatā sakrīt ar moderno apdares materiālu paleti. Pirmām kārtām tās ir koka un marmora apdrukas. Mēbelēm aktuāli būs arī dabiskā triāde balts-pelēks-bēšs. Turklāt dizaineri piedāvā izmantot mēbeles, kuras ir pilnīgi vienādā tonī ar sienu krāsu. Ir pieļaujami arī tumšāki vai gaišāki toņi, bet no spilgtiem kontrastiem labāk izvairīties.

Santehnika vannasistabā: modes tendences

Santehnikas jomā vannasistaba šogad ir pārcietusi kardinālas izmaiņas. Pirmajā vietā nonākusi pati vanna – tā ieņem centrālo vietu telpā gan tiešā, gan pārnestā nozīmē. Ļoti modernas kļuvušas monolītas atsevišķi stāvošas ovālas vai apaļas formas vannas. Interesanti ir tas, ka, pateicoties zemgrīdas maisītājam, šādu vannu var novietot burtiski pašā istabas vidū. Populāras paliek arī stūra vannas taisnstūrveida formā. Tās dizaineri piedāvā dekorēt ar to pašu materiālu, kāds tiek izmantots vannasistabas pamatdizainā. Visbiežāk tā ir mozaīka, akmens, retāk flīzes un koks.

Plastikas dušas kabīnes līgani ieslīgst aizmirsībā, atbrīvojot vietu iebūvētajai dušai. Dizaineri piedāvā maksimāli izmantot vannasistabas telpu un nenorobežot dušas vietu. Sekojot šim mērķim, dizaineri vai nu vispār neizmanto atdalošās durvis dušas kabīnēm, vai arī nomaina tās ar stikla vai puscaurspīdīgiem bīdāmajiem paneļiem-aizkariem.

Kā likums, galvenais fokuss tiek vērsts vai nu uz vannu, vai dušu, un samērā reti šie abi varianti tiek izmantoti vienā telpā. Visbiežāk vanna tiek vienkārši papildināta ar dušas šļūteni. Kaut arī, ja jūsu vannasistabas gabarīti to atļauj, tad kāpēc gan neievietot tajā abus variantus, kā teikt, katram gadījumam.

Kas attiecas uz izlietnēm, tad tās, tāpat kā vannasistabas mēbeles, lielākoties tiek izmantotas piekarināmās. Tāda stilistiskā pieeja palīdz vēl vairāk paplašināt telpuu un ieturēt telpu vienā stilā. Pamatā stilisti visvairāk šogad izmanto ovālas un apaļas izlietnes – gandrīz kā lielo vannu mini-versijas. Bet no tām īpaši neatpaliek arī izlietnes-krūzes, kas iebūvētas skapītī. To apaļās kontūras lieliski iederas dabas un dabīguma koncepcijā. Klasiskās, tomēr atsevišķi stāvošās izlietnēs mūsdienās tiek izmantotas samērā reti. Tās praktiski pilnībā nomainījuši iebūvētie varianti uz piekaramiem skapīšiem.

Ja runājam par santehnikas krāsu, tad šeit viss ir vairāk vai mazāk tradicionāli. Tādi modernie stili kā minimālisms un high-tech praktiski pilnībā atkārto klasisko fajansa un furnitūras krāsu paleti. Tāpēc droši izvēlieties santehniku baltā, pelēkā, tērauda, putekļu, medus, hroma, medus tonī. Nu un, kas ir ne mazāk svarīgi, izvēlei obligāti ir harmoniski jāsakrīt ar vannasistabas kopējo koncepciju. 

1450097299_dizajn-vannoj-komnaty-71 1450097313_dizajn-vannoj-komnaty-65 1450097333_dizajn-vannoj-komnaty-70 1450097341_dizajn-vannoj-komnaty-67 1450097349_dizajn-vannoj-komnaty-66 1450097349_dizajn-vannoj-komnaty-68 1450097351_dizajn-vannoj-komnaty-69 1450097363_dizajn-vannoj-komnaty-72

Vannasistabas apgaismojums: modes tendences

Nepavisam ne pēdējo vietu vannasistabas ierīkošanā ieņem pareizs apgaismojums. Ar tā palīdzību var, piemēram, vizuāli paplašināt mazu vannasistabu. Bet var arī radīt maigu pustumsu, kas veicina atslābināšanos ūdens procedūru laikā. Un tā, ko jaunu šoreiz mums 

pietaupījuši interjera speciālisti? Pirmkārt, aktuāla kā vēl nekad kļuvusi LED apgaismojuma izmantošana. Jo vairāk dažādu lampu, lustru, apgaismotāju, jo labāk. Īpaši svarīgi ir ar gaismas palīdzību atdalīt spoguļa zonu, tāpēc ļoti aktuāli būs spoguļi ar iebūvētām LED lampiņām.

Otrkārt, dizaineri pamazām atkāpjas no tādu klasisku variantu izmantošanu vannasistabās kā parastās lampas un iebūvēti gaismekļi. Tagad moderni ir apgaismot šo istabu ar apgaismot ar stāvlampām, lielām lampām ar gultas skapīšiem un milzīgām lustrām. Obligāts nosacījums – centrālās gaismas apvienojums ar lokālo. Citiem vārdiem sakot, pat, ja jūsu vannasistabā ir pietiekami daudz gaismas arī no griesta lampas, tik un tā parūpējieties par nelielu LED apgaismojumu, piemēram, svečtura veidā. Un neaizmirstiet par svecēm – tas ir ideāls variants, lai radītu romantisku  un atslābinošu atmosfēru vannasistabā.

Treškārt, pateicoties vannasistabas apvienošanai ar citu dzīvojamo telpu, dizaineri piedāvā maksimāli izmantot dabīgo apgaismojumu. Šis pats noteikums attiecas arī uz lielām vannasistabām privātmājās, kur vannasistabai paredzēts atsevišķs logs. Logu šajā gadījumā vēlams izveidot maksimāli atvērtam uz gaismu. Tas ir, parastie aizkari un tils šajā gadījumā nederēs. Labāk izmantot tonēto stiklu vai necaurspīdīgus stikla blokus. Tad arī nevajadzēs slēpties no svešiniekiem, un arī gaisma telpā būs pietiekami. Nu un, protams, ideāls variants būtu panorāmas loks, caur kuru var tīksmināties par lielisku ainavu, tajā pašā laikā izbaudot atslābinošu vannu. Bet diemžēl tāds variants ir iespējams tikai lielā, piepilsētas mājā, kas izvietota tālu prom no ziņkārīgām kaimiņu acīm.

1450097298_dizajn-vannoj-komnaty-74 1450097308_dizajn-vannoj-komnaty-73 1450097315_dizajn-vannoj-komnaty-76 1450097339_dizajn-vannoj-komnaty-77 1450097378_dizajn-vannoj-komnaty-78 1450097390_dizajn-vannoj-komnaty-80 1450097394_dizajn-vannoj-komnaty-79

Modern bathroom with freestanding bath at home

Moderns tekstils un dekorācijas vannasistabas dizainam

Noslēgumā minēsim pāris vārdus par to, kas vannasistabu padara pa īstam individuālu un stilīgu. Runa ir par dažāda veida dekoratīvajiem elementiem, tai skaitā arī par tekstilu. Dekoram galīgi neiet viegli pieticīgā minimālisma un askētiskā high-tech popularitātes apstākļos. Pirmajā brīdī var pat likties, ka dizaineri to ir pilnībā izslēguši. Bet patiesībā dekoratīvie elementi nekur nav pazuduši, tie vienkārši ir kļuvuši vienkāršāki un mazāk pamanāmi. Visbiežāk tie ir pieticīgas puscaurredzamas, koka un akmens lietiņas, kas burtiski “saplūst” ar kopējo vannasistabas koncepciju. To galvenais uzdevums ir pasvītrot galveno telpas stilu, nevis pastiprināti pievērst sev uzmanību.

Tādām vienkāršām prasībām pilnībā atbilst vāzes. Tām ir divas funkcijas – dekoratīvā un praktiskā. Pirmkārt, vāzes var būt pilnīgi jebkādas formas un izmēra, kā arī no materiāla, kas vannasistabā ir “galvenais”. Otrkārt, ziedi vāzē, vai tie būtu dzīvi augi vai mākslīgas instalācijas, vienmēr vannasistabā ir vietā. Starp citu, par ziediņiem. Tie ir gandrīz vai vienīgais dekoratīvais elements, no kura dizaineri nav atteikušies, ierīkojot vannasistabu. Galvenokārt tiek izmantoti atsevišķi stāvošas vāzes, bet ir sastopamas arī vīteņojošu augu kompozīcijas.

Mūsdienu vannasistabas dizains nav iedomājams bez spoguļiem. Tie var būt lieli vai mazi, iebūvēti sienā, vai pat aizņemt visu sienu. Ja runājam par formu, tad visbiežāk tiek izmantoti apaļi vai ovāli spoguļi, kurus ir ļoti ērti izvietot mazā vannasistabā. Bet plašām telpām labāk noderēs taisnstūrveida spoguļi, kas reizēm aizņem gandrīz vai visu sienu. Tāds spoguļefekts ļauj vēl vairāk paplašināt telpu un panākt apjomīguma efektu.

Ja runājam par tekstilu, tad modernā vannasistabā šogad tā ir pavisam nedaudz. Pamatā tie ir dvieļi, kas, saprotams, ir no dabīgiem materiāliem un ir ieturēti vienā krāsu gammā ar telpu. Kaut gan daži dizaineri piedāvā izmantot vannasistabai netipiskas virsmas, piemēram, dzīvnieku ādas vai adīti paklājiņi. Bet tā drīzāk ir neparasta dizaineru pieeja, nekā kopēja tendence.

Kas attiecas uz klasiskajiem aizkariem un dušas aizkariem, tad to esamību modernais vannasistabas dizains praktiski vispār izslēdz. Nu neiederas tie nekādi mūsdienu 

askētisma koncepcijā. Tāpēc dušās to vietu ir aizņēmuši stikla paneļi, bet pie logiem – pieticīgas žalūzijas vai sliktākajā gadījumā romiešu žalūzijas. Starp citu, pēdējie ir brīnišķīgs risinājums tajā gadījumā, ja jums gribas ieviest nedaudz silta auduma samērā “aukstajā” mūsdienu vannasistabas koncepcijā.

1450097310_dizajn-vannoj-komnaty-86 1450097332_dizajn-vannoj-komnaty-84 1450097344_dizajn-vannoj-komnaty-82

Master Bathroom of HGTV Smart Home 2015 in Austin, Texas

1450097360_dizajn-vannoj-komnaty-81 1450097379_dizajn-vannoj-komnaty-85

avots: allwomens.ru

Parīzes stila esence

Esi šika un jutekliska ar aromātu “PARISIAN CHIC”! Tā ir īsta parīzietes stila esence, kurā jūtama izteiksmīga melno aveņu, naktī ziedoša jasmīna un samtaina sandalkoka smarža. Jutekliski elegants aromāts no šipra – augļu kategorijas.  

Iespējams iegādāties no 21. augusta.
Jautā savai Avon Konsultantei jau šodien!
www.avon.lv

Parīzes šiks

Latitude 48° N

Ugunsdroša āra un iekštelpu kolekcija

Latitude 48° N ir jauna āra audumu kolekcija. Tā ne tikai ietver visas vissvarīgākās prasības āra apstākļos, bet arī liesmas slāpējošas īpašības. Latitude 48° N kolekcija ir Parīzes koordinātas. Šī ir pilsēta, kurā ir radusies ideja par inovatīvu “Inside-out” kolekciju un kur tā sāka savu ceļojumu pasaulē.

Audumi tika izstrādāti viesnīcām, restorāniem, atpūtas telpām un baseiniem. IMO sertifikāti ir priekšnoteikums izmantošanai kruīza kuģos. Audumi ir ne tikai liesmas slāpētāji, bet arī satur svarīgas īpašības izmantošanai ārpus telpām, piemēram, hlorīdu un jūras ūdens izturību, izcilu gaismas un laika apstākļu pretestību. Izstrādājumus var mazgāt ar veļasmašīnu 40 ° C temperatūrā un tas ātri žūst, lai baktērijas un pelējums nevarētu attīstīties. Audumi nesatur kaitīgās vielas un neizraisa alerģiju, tie ir anti-statiski un ūdensnecaurlaidīgi. Visi šīs kolekcijas priekšmeti ir izgatavoti no novatoriskās šķiedras Polyolefinic FR. Ša šķiedrai raksturīgākā pozitīvā īpašības ir liela izturība.

 

Latitude 48° N kolekciju raksturo Parīzes šiks, kas iespaido gan iekštelpu, gan ārpusi. Pāreja no telpām uz ārpusi kļūst harmoniska. Dzīvīgus dizainus papildina strukturēti laukumi un melange audumi ar jūsmīgām krāsām. Kolekcija piedāvā četrus  modeļus: strukturētu joslu, divus grafiskos dizainus un 3-D optisko audumu. Divas lieliski strukturēti laukumi veido perfektu rakstu savienojumus.

Lai audumi jūs iedvesmo, baudiet Parīzes šiku!

Teksts no:

https://www.delius-contract.de/en/function/delimar/

Parīzes piezīmes

Romantiķu galvaspilsēta Parīze jau vienmēr bijusi īpaša vieta labas atpūtas mīļotājiem. Tā ir pilsēta, uz kurieni var doties atkal un atkal un katrā no apmeklējuma reizēm Parīze šķiet pavisam citāda nekā iepriekšējās reizēs. Pirms nedēļas atgriezos no ceļojuma, kurā iepazinu vēl neredzētas Parīzes vietas. Tā kā šī vairs nebija pirmā reize šarmantajā Francijas galvaspilsētā, mani nesatrauca Eifeļtorņa apmeklējums vai Luvras garās rindas. Zināju, ka gribu redzēt ko citu – apmeklēt vietas, kas nav „pirmās reizes tūrista” galamērķis. Daļēji man tas izdevās, bet daļēji tomēr ne un iekļuvu arī visai populāros ceļotāju galamērķos.

Oficiālais iemesls, kādēļ šoruden braucu uz Parīzi, bija Inox Park elektroniskās mūzikas festivāls, kurā dienas garumā uz trim skatuvēm uzstājās populāri un pasaulē atzīti dīdžeji. ARMIN VAN BUUREN, LAIDBACK LUKE, ALESSO, STEVE AOKI un TOMMY TRASH bija tikai daži no dīdžejiem, kuru priekšnesumu dēļ noteikti ir vērts braukt uz Parīzi. Patiesībā pasākums patiešām bija tik labs, ka brīžiem grūti bija izvēlēties, pie kuras skatuves tusēties gribas vairāk. Turklāt francūži patiešām prot labi atpūsties, o, jā… 🙂

Nākamajā dienā pēc festivāla izlēmu izvēdināt galvu un doties uz laukiem ārpus Parīzes. Dienu biju izplānojusi pavadīt franču gleznotāja Kloda Monē pilsētā Giverny, kas atrodas 80 km no Parīzes. Daudzi šo pilsētu uzskata par impresionisma dzimteni. Pirms ierados mazajā ciemā, man nebija ne jausmas, kāda tam ir piekrišana tūristu vidū. Klusie vīnogulāju lauki, ko biju uzbūrusi savā iztēlē, realitātē izrādījās tūristu pilnas, taču ļoti skaistas Francijas mazpilsētas ieliņas un pagalmi. Šķiet, ja gribas pavadīt netraucētu svētdienas pēcpusdienu netālu no Parīzes, tomēr nākamreiz jāizvēlas kāds ne tik slavens galamērķis. Taču, katrā ziņā, tagad atrodoties lietainajā Rīgā, ir ļoti patīkami atcerēties dienu, kas pavadīta +35 grādu sasildītajā Parīzes ciematā. 🙂

Parīzes pasteļtoņu krāsu buķete no Lancôme

Šī gada pavasara – vasaras aktuālākais produkts solās būt Lancôme krāsu palete My Parisian Pastels, kas tapusi, iedvesmojoties no tik populārā un pazīstamā krāsu kubika – rubika. Šajā paletē atradīsi deviņus aktuālākos toņus gan vaigiem, gan acīm.

At jauno Lancôme paleti tavs radošums vairs netiks ierobežots un aktuālos toņus varēsi variēt atbilstoši savai gaumei un vajadzībām. Turklāt, tā kā toņi ir jau saskaņoti, tev būs pilnīgi neiespējami nošaut greizi – lai kā tu tos lietotu, tu izskatīsies lieliski!

Parīzes modes nedēļas laikā Bellai Hadidai uz puskaila ķermeņa tiek uzsmidzināta balta kleita (+VIDEO)

Bellas Hadidas izskats 2022. gada Parīzes modes nedēļā Koperni modes skates laikā pārsteidza daudzus.

25 gadus vecā modele parādījās uz modes skates mēles, tad pie viņas pienāca trīs vīrieši, kuri īsā laikā uz modeles miesas uzkrāsoja lateksa slāni un radīja baltu kleitu. Bellas ķermenis bija gandrīz kails, viņai mugurā bija vien apakšbikses un augstpapēžu kurpes. Kad modes mākslinieki bija paveikuši savu darbu, Bella bija tērpusies baltā vidēja garuma kleitā.

Kad viņa sasniedza skatuves centru, Bella stāvēja gara un nekustīga kā trīs tehniķu komanda uz viņas kailā ķermeņa uzkrāsoja baltu lateksa slāni.

Kleita tika izgatavota no “Fabrican” 2003. gadā izgudrota izsmidzināma auduma, kas sacietē apģērbā. Saskaņā ar uzņēmuma tīmekļa vietni, dibinātājs Manels Torress iztēlojās materiālu, kas maģiski piegultos ķermenim kā otra āda, taču tam būtu apģērba izskats. Gadu gaitā veiktie pētījumi un eksperimenti panāca izsmidzināma auduma realizāciju no aerosola balona.

Video

Parīzes lidostā miris Toma Henksa varoņa filmā “Lidosta” prototips (+VIDEO)

Parīzes Šarla de Golla lidostā miris irānis, kurš savulaik lidostā nodzīvoja 18 gadus un iedvesmoja Stīvena Spīlberga filmu “Lidosta” (“The Terminal”) ar Tomu Henksu galvenajā lomā, paziņoja lidostas amatpersonas.

Merhans Karimi-Naseri nomiris sestdien pusdienlaikā, kad lidostas terminālī 2F piedzīvoja sirdstrieku, informēja Parīzes lidostas operatorkompānijas pārstāvis. Policijas un mediķu pārstāvji sniedza viņam palīdzību, tomēr nespēja glābt.

Tiek uzskatīts, ka Karimi-Naseri ir dzimis 1945.gadā. Lidostā Parīzē viņš dzīvoja 1988.-2006.gadā. Sākotnēji viņš lidostā atradās, jo juridisku apsvērumu dēļ, jo viņam nebija nepieciešamo uzturēšanās dokumentu, bet vēlāk viņš pats izvēlējās dzīvi lidostā, ziņoja Francijas mediji.

Video

Pēdējo nedēļu laikā irānis atkal bija atgriezies lidostā.

Viņa piedzīvotais ir iedvesmojis 2004.gada Holivudas filmu, kā arī Francijas ražojuma filmu.

Karimi-Naseri apgalvoja, ka pagājušā gadsimta 70.gadu beigās tika izraidīts no Irānas par dalību protestos. Šādi apgalvojumi gan oficiāli nav apstiprināti. Viņa māte ir Lielbritānijas pilsone, tādēļ viņš nolēma doties uz Apvienoto Karalisti, tomēr pēc dokumentu nozaudēšanas viņš netika izlaists no Parīzes lidostas. Kad Francija viņam piešķīra uzturēšanās atļauju, viņš izvēlējās turpināt dzīvot lidostā, kuru atstāja 2006.gadā, kad viņu nogādāja slimnīcā. Pēc tam viņš dzīvoja hostelī par naudu, ko saņēma par sava stāsta izmantošanu Spīlberga filmā. Pirms dažām nedēļām viņš atgriezās lidostā.

Parīzes Eifeļa tornim nepieciešama pilnīga restaurācija! (+VIDEO)

Parīzes Eifeļa tornis ir sarūsējis un tam nepieciešams kapitālais remonts, bet tā vietā, gatavojoties Francijas galvaspilsētā paredzētajām 2024.gada olimpiskajām spēlēm, tornim tiek uzklāta kosmētiska krāsas kārta par 60 miljoniem eiro, vēsta franču žurnāls “Marianne”.

Gustava Eifeļa arhitektūras meistardarbs tika uzcelts 1889.gadā par godu Vispasaules izstādei un atzīmējot Lielās franču revolūcijas simtgadi. Ik gadu to apmeklē aptuveni seši miljoni tūristu.

Tomēr ekspertu vērtējumā tornis atrodas sliktā stāvoklī un to klāj rūsa, atsaucoties uz konfidenciāliem eksperta ziņojumiem, vēsta “Marianne”.

Video

“Viss ir vienkārši, ja Gustavs Eifelis apmeklētu šo vietu, viņu ķertu sirdstrieka,” žurnālam izteicies viens no torņa menedžeriem.

Kompānija SETE, kuras pārziņā ir Eifeļa tornis, uzreiz nekomentēja “Marianne” rakstu.

Pašreiz tornim tiek uzklāta jauna krāsas kārta par 60 miljoniem eiro, gatavojot Parīzi olimpiskajām spēlēm 2024.gadā. Šī ir 20.reize, kad tornis tiek pārkrāsots.

Bija paredzēts, ka aptuveni 30% torņa tiks notīrīti un pēc tam uzklāti divi jauni krāsas slāņi, taču Covid-19 pandēmijas izraisītā darbu aizkavēšanās un svina klātbūtne vecajā krāsā nozīmē, ka tiks apstrādāti tikai 5% torņa, vēsta “Marianne”.

SETE nelabprāt slēdz torni uz ilgu laiku, jo tādējādi tiek zaudēti ieņēmumi no tūristiem, piebilst žurnāls.

Parīzes Dievmātes katedrāles atjaunošanai saziedoti teju 700 miljoni eiro!

Miljardieri, uzņēmēji un pašvaldības otrdien apsolījušas jau teju 700 miljonus eiro Dievmātes katedrāles atjaunošanai, un arī dažādi fondi sākuši kampaņas ziedojumu vākšanai.

Francijas prezidents Emanuels Makrons apsolījis, ka Parīzes Dievmātes katedrāle tiks atjaunota pēc postošā ugunsgrēka pirmdienas vakarā. Jau vēstīts, ka ugunsdzēsējiem izdevies izglābt 850 gadus senās būves akmens pamatstruktūru, taču liesmas iznīcinājušas jumtu un citas katedrāles būvdetaļas, tostarp sabruka katedrāles torņa 93 metrus augstā smaile.

Foto

View this post on Instagram

Que dia triste para os Parisienses e todos nós que amamos essa cidade e vibramos com a belíssima Catedral de Notre Dame de Paris. ???? O incêndio começou por volta das 19hs (horal local) e a flecha gótica já despencou. Acredita-se que o incêndio tenha ocorrido por conta das obras de restauração da Catedral. Mas as causas ainda são desconhecidas. Não temos até o momento informações de vítimas. A Catedral de Notre Dame recebeu em 2018 mais de 13 milhões de turistas e é o monumento mais visitado da França. Todas as nossas vibrações positivas e ficamos com essa imagem que é que iremos guardar para sempre! ♥️ #catedralnotredameparis #notredameparis #cathedralenotredamedeparis #paris

A post shared by Parisiando (@parisiandoporai) on

Uzņēmums “Kering”, kam pieder tādi modes zīmoli kā “Yves Saint Laurent” un “Gucci”, jau pirmdienas vakarā paziņoja, ka ziedos 100 miljonus eiro katedrāles atjaunošanai. “Kering” konkurenti LVMH un šī uzņēmuma dibinātāja Bernāra Arno ģimene sekoja piemēram, solot 200 miljonus eiro katedrāles atjaunošanai.

Arī kosmētikas grupa “L’Oreal” un tās dibinātāji Betankūru ģimene apsolījušas kopumā 200 miljonus eiro. Francijas naftas giganta “Total” vadība informēja, ka kompānija atvēlēs šim mērķim 100 miljonus eiro. Katedrāles atjaunošanu atbalstīt solījuši arī vairāki Francijā labi pazīstami investori un uzņēmēji, apņemoties ieguldīt vairākus miljonus eiro, kā arī anonīmi ziedotāji.

Francijas Kultūras mantojuma fonds, kas nav valsts organizācija, informēja, ka katedrāles atjaunošanai jau nodrošinājis 1,6 miljonus eiro Ziedojumi sekmīgi tiek vākti arī mazākos apmēros pūļa finansējuma vietnēs, piemēram, platformā “Leetchi” saziedoti jau 20 000 eiro.

Palīdzēt solījusi arī Ungārijas pilsēta Segeda, kura Parīzes Dievmātes katedrāles atjaunošanai ziedos 10 000 eiro, atlīdzinot par palīdzību, ko saņēma no Parīzes pēc postošajiem plūdiem 1879.gadā. Parīzes mērs Anna Idalgo šodien paziņoja, ka pilsēta atvēlēs 50 miljonus eiro un ierosināja tuvākajās nedēļās sarīkot starptautisku konferenci ziedojumu vākšanai.

Katedrāles atjaunošanai būs nepieciešami arī speciāli materiāli un meistari. Kādas Francijas kokmateriālu kompānijas vadītājs ziņu aģentūrai AFP sacīja, ka centīsies savākt 1300 ozolkoka baļķu katedrāles atjaunošanai. Taču uzņēmuma “Charlois” pārstāvis norādīja, ka tik daudz tik liela izmēru baļķus nebūs viegli atrast, jo Francijā nav pieejami šādu kokmateriālu krājumi tik lielam projektam.

Parīzē bāzētā Apvienoto Nāciju Izglītības, zinātnes un kultūras organizācija (UNESCO) solījusi atbalstīt Franciju katedrāles atjaunošanas procesā. Arī Vācijas un Itālijas valdības ir piedāvājušas palīdzību, kā arī Krievija, solot palīdzēt ar saviem labākajiem ekspertiem. Parīzes Dievmātes katedrāles atjaunošana, visticamāk, izmaksās simtiem miljoniem eiro un ilgs vairākus gadus, varbūt pat desmitgades.

Autors: nozare.lv

Parīzes Dievmātes katedrālē liesmās! (+VIDEO)

Pirmdienas pēcpusdienā izcēlies ugunsgrēks slavenajā Parīzes Dievmātes katedrālē, liesmām apņemot tās jumtu un ugusgrēka rezultātā sabrukusi katedrāles torņa smaile.

Sociālajos tīklos izliktajās fotogrāfijās un video redzams, kā gotiskās katedrāles jumtu un torni apņēmušas liesmas un milzīgi dūmu mākoņi.

Ugunsgrēka rezultātā sabrukusi 12.gadsimta katedrāles torņa smaile. Kā vēsta telekanāls BFMTV, 93 metrus augstā smaile bijusi pārāk augsta, lai ugunsdzēsēji varētu to dzēst.

Video

Kā norādīja ugunsdzēsības dienests, ugunsgrēka izcelšanās varētu būt saistīta ar veiktajiem renovācijas darbiem.

Parīzes mērs Anna Idalgo tviterī to nodēvējusi par šausmīgu ugunsgrēku.”Parīzes ugunsdzēsības dienests mēģina kontrolēt liesmas,” raksta Idalgo.

Francijas iekšlietu ministrs Kristofs Kastanērs pavēstīja, ka tiek veikti ārkārtas pasākumi, lai glābtu katedrāli. Parīzes policija lūdz iedzīvotājus turēties atstatus no rajona Parīzes centrā, lai katedrālei varētu piekļūt glābšanas dienestu automašīnas.

Policija pavēstīja, ka neviens cilvēks ugunsgrēkā nav gājis bojā. Par cietušajiem netiek ziņots. Francijas prezidents Emanuels Makrons ugunsgrēka dēļ atcēlis pirmdienas vakarā ieplānoto uzrunu televīzijā, kurā viņš grasījās izklāstīt savu plānu, kā viņš gatavojas atbildēt uz pilsoņu sūdzībām, kuru dēļ sākās “dzelteno vestu” protesta kustība.

Makrons devies uz notikuma vietu un izteicis solidaritāti ar visiem katoļiem un visu Francijas tautu. Savukārt ASV prezidents Donalds Tramps ugunsgrēku nodēvējis par “šausminošu” un ieteicis katedrāles dzēšanai izmantot parasti meža ugunsgrēku dzēšanā pielietotās ugunsdzēsības lidmašīnas.

Katedrāle ir visapmeklētākais vēstures piemineklis Eiropā.

Autors: nozare.lv

Parīzes Dievmātes katedrāle ir tik trausla, ka var sagrūt vējā

Ugunsgrēka novājinātā Parīzes Dievmātes katedrāle ir tik trausla, ka var sagrūt vējā, kura ātrums pārsniedz 25 metrus sekundē, paziņojis pilsētas inženieris, vēsta laikraksts “Le Figaro”.

Kā norādīja Versaļas universitātes inženierzinātņu profesors Poaolo Vanuči, īpaši trausla ir katedrāles velve, kas daļēji iebruka ugunsgrēkā, kad tai uzgāzās smaile.

“Izmērīta vēja pretestības samazināšanās par 60%. Struktūra ir izmainījusies. Daļa struktūras vairs nav, jumts ir pazudis, kā arī daļa velves,” pavēstīja Vanuči. “Velves daļas sabrukšana ir nodarījusi vislielākos postījumus.”

Pēc viņa teiktā, agrāk katedrāle spēja izturēt vēju līdz 61 metram sekundē, taču tagad tās vēja pretestības robeža samazinājusies līdz 25 metriem sekundē.

Viņš piebilda, ka aprēķinus veic pēc modeļiem un viņam nav bijusi iespēja veikt katedrāles izpēti.

Katedrālē 15.aprīļa vakarā izcēlās ugunsgrēks, kas nodarījis plašus postījumus pasaulslavenajam dievnamam. Ugunsdzēsējiem izdevies izglābt 850 gadus senās būves akmens pamatstruktūru, taču liesmas iznīcinājušas jumtu un citas katedrāles būvdetaļas, tostarp sabruka katedrāles torņa 93 metrus augstā smaile.

Varasiestādes uzskata, ka ugunsgrēks izcēlies netīšām.

Autors: nozare.lv

Parisas Hiltones čivavas meklēšana ir beigusies (+VIDEO)

Parisas Hiltones čivavas suns Diamond Baby pazuda 14. septembrī. Parisa par sava mīluļa meklēšanu paziņoja savā “Instagram” profilā.

Parisa sunīti iegādājās 2016. gada rudenī. Suņuka vārdu palīdzēja izvēlēties Parisas fani. Zināms, ka zvaigznei pieder vairāki mājdzīvnieki, bet tieši Diamond Baby kļuva par viņas iemīļotāko mīluli, reizēm Parisa suni dēvējusi par savu meitiņu.

Suns pazuda Parisas fotosesijas dienā, kura norisinājās Beverlihilsas rajonā netālu no Mulholland Drive un Clarendon Road. Pēc fotosesijas Parisa atgriezās savās mājās Holivudas kalnos un viņas suns nekur nebija atrodams. Zināms, ka fotosesijas vajadzībām strādnieki pārvāca mantas no Parisas mājas. Tiek pieļauts, ka kāds no strādniekiem mājā atstājis vaļā durvis, pa kurām izskrējis suns.

Video

Tad Parisa izsludināja plaša mēroga meklēšanu, bet dzīvnieka nolaupīšana tika izslēgta, jo netika pieprasīta izpirkuma maksa.

Parisa ļoti neatlaidīgi meklēja savu mīluli un meklēšana tika piesaistīts dzīvnieku detektīvs. Parisa pat plānojusi izmantot dronus, lai atrastu savu mīluli. Par suņa atrašanu pat tika paziņota atlīdzība. Suņa meklēšana tika piesaistīta kompānija, kas izmanto siltuma skenerus un vēl tikai piesaistīti profesionāli suņu meklētāji.

Zināms vien tas, ka suns nav atradies. Pastāv versija, ka suns kļuvis par upuri kādam savvaļas dzīvniekam, piemēram, koijotam. Losandželosā bijis rekordliels karstuma vilnis, un koijoti iebrūk dzīvojamos rajonos, lai sameklētu pārtiku un ūdeni.

Pēc 18 dienām meklēšana tika pārtraukta. Parisa sava suņa meklēšanā iztērēja aptuveni 11 300 eiro dienā. Kopumā suņa meklēšana izmaksāja vairāk nekā simts tūkstošus eiro… Kopā ar suni pazudusi arī aptuveni 40 000 eiro vērtā kakla siksniņa.

Parisa un mūks

Kā pavadījāt nedēļas nogali? Cik ballītes paguvāt apmeklēt? Es biju divās, tāpēc drusku sametās kauns, uzzinot cik garīgi pagājušo vīkendu ir pavadījusi Parisa Hiltone. Viņa, protams, devās šopingā pa Holivudu, taču šoreiz kopā ar budistu mūku.

Ar Jorkšīras terjeriem Parisai acīmredzot nepietiek, un uz draudzenēm laikam arī vairs nevar paļauties, tāpēc tagad miljonu mantiniece ir tikusi pie Holivudas jaunākā modes kliedziena – personīgā budistu mūka. Šarmantais pārītis sestdien manīts ezotērisko izdevumu grāmatnīcā, kur abi bija iegrimuši garīgās literatūras pētīšanā. Vēlāk viņi apsēdās, lai lasītu grāmatu ar nosaukumu The Path of the Painted Shaman.

Interesanti, vai mūkam bija nojausma, kas ir šī acīmredzami rātnā, bet ļoti naudīgā meitene, kura meklē apgaismību viņa zinību krātuvē? Visticamāk, ka bija gan, jo Parisas garīgās apgaismības procesam sekoja vairāki desmiti fotogrāfu un ziņu operatoru.

Parisa Hiltone kļuvusi par māmiņu (+VIDEO)

Parisa Hiltone 41 gada vecumā kļuvusi par māmiņu. Par šo īpašo notikumu liecina ieraksts viņas “Instagram”. 

Parisa dalījusies ar foto, kur tur jaundzimušā rociņu. “Nav vārdu, lai pateiktu, cik ļoti tu esi mīlēts,” tā Hiltone, papildinot ierakstu ar sirds emocijikonu zilā krāsā.

Jaunā māmiņa ar vīru, uzņēmēju un rakstnieku Kārteru Reimu (40) kļuvuši par vecākiem dēlam ar surogātmātes palīdzību. Pasaulei mazuļa vārds vēl netiek atklāts.

Video

Izdevumam “People” Parisa Hiltone atklāj: “Tas vienmēr ir bijis mans sapnis – kļūt par mammu, un esmu priecīga, ka es un Kārters esam atraduši viens otru. Mēs esam patīkami satraukti veidot ģimeni kopā, un mūsu sirds ir pilna ar mīlestību pret mūsu dēliņu.”

Parisa Hiltone atklāj dēla neparasto vārdu un publicē mazuļa fotogrāfijas (+VIDEO)

Parisa Hiltone tikai pirms mēneša paziņoja, ka kļuvusi par mammu, bet tagad sabiedrības dāma faniem atklājusi, kādā vārdā abi ar vīru Kārteru Reimu nosaukuši par savu dēlu.

Parisa Hiltone savā podkāstā “This Is Paris” atklāja sava pirmdzimtā vārdu:

“Manu skaisto dēliņu sauc Fīnikss Barons Hiltons Reims.”

“Es un Kārters esam laimīgi sveikt viņu šajā pasaulē,” ģimenes pieaugumu komentē Parisa.

Video

Parisa Hiltone un uzņēmējs, rakstnieks Kārters Reims pēc gadu ilgām attiecībām apprecējās 2021. gada novembrī. To, ka abi kļuvuši par vecākiem, Parisa atklāja savā “Instagram”, daloties ar foto, kurā tur mazuļa rociņu. 

“Trūkst vārdu, lai pateiktu, cik ļoti tu esi mīlēts,” tā savā “Instagram” pie fotogrāfijas izteicās Parisa, papildinot ierakstu ar sirds emocijikonu zilā krāsā.

Pāris, kurš savai dzīvei piešķīra otro elpu (+VIDEO)

Šis pāris savai dzīvei piešķīris jaunas krāsas, pēc bērnu uzaudzināšanas pienāca laiks, kurā abi atkal bija divi vien, tādēļ arī radās šāda neprātīga ideja!

Tagad šim pārim pieder mazs īpašums, kurā viņi dzīvo netipiski šaurā mītnē, šķiet, ka ir tikai tik daudz vietas, lai divatā justos gana komfortabli, tomēr par spīti šaurībai viņiem ir arī divi, mazi sunīši. Pāris atzīst, ka dzīve šādos apstākļos ir fantastiska, noskatoties video top skaidrs, ka šāds lēmums ir patiesi lielisks. Neticami, bet šī mazā mītne ir apskaužami burvīga!

Vai arī tu ļautos šādai jaunai dzīvei? 

Video

Autors: Dieviete.lv

Pāris, kurš nodzīvojis kopā 82 gadus, stāsta par saviem noslēpumiem stipru attiecību izveidošanai

Nikolasam un Rafaelai Ordasiem romantika ir lieta, kuru viņi izbauda pastāvīgi.

Viņi dzīvo Kalifornijā, Treisijas pilsētiņā, un pagājušajā nedēļā viņi atzīmēja savu 82. savas laulības gadadienu.

Tajā pašā dienā notika svinības par godu Nikolasa 102. dzimšanas dienai. Rafaelai pagājušā gada oktobrī tika atzīmēta 100 gadu jubileja.

1

Viņu vecāki, mūsu vecvecāki kopā nodzīvoja līdz galam, tas ir, līdz 112 un 108 gadu vecumam. Šķiršanās ir kaut kas tāds, ko mūsu ģimene nav redzējusi” – stāsta Letīcija Orda, viena no daudzajām šī pāra mazmazmeitiņām.

“Audzināšana un attieksme vienam pret otru – tā ir ļoti liela mūsu kultūras daļa”.

Uz svinībām, kas notika nesen, sabrauca visi vienas ģimenes piecu paaudžu pārstāvji. “Taču pat visā šajā gūzmā vaininieku acis spīdēja, un viņi vienmēr bija koncentrējušies viens uz otru” – stāsta USA Today korespondents.

“Viņi joprojām ir iemīlējušies viens otrā. Tas ir tik burvīgi, – turpina Letīcija. – Lai arī uz kādas fotogrāfijas viņi nebūtu, viņi vienmēr ir sadevušies rokās un cenšas viens otru noskūpstīt”.

“Kādā brīdī mans vectēvs pavilka vecmāmiņu sānis un saka: “Rafaēla, ejam uz guļamistabu. Mums ir kāda lietiņa”. Protams, mēs visi bijām pārraudājušies no smiekliem. Un laimes par viņiem”.

Protams, saglabāt kaisli, esot kopā tik daudzus gadus, nav viegli.

Bet šajā ģimenē uzskata, ka labu un ilgu attiecību atslēga ir rūpes vienam par otru.

“Vecmāmiņa pati izvēlējās torti un pārliecinājās, lai ar to nekas nenotiktu pa ceļam uz mājām, –  kā piemēru min Letīcija.  – Pati vecmāmiņa nevarēja nogaršot pat gabaliņu no kūkas, jo viņai ir cukura diabēts. Bet viņa gribēja pārliecināties, ka vīram patiks. Un viņa bija blakus vīram, kad viņš nopūta svecītes”.2

Šie divi nekad nestrīdas par niekiem, jo uzskata, ka tā ir otra veiksmīgu attiecību sastāvdaļa.3

Un viņiem ir iespēja kļūt slaveniem. Izrādās, ka Ginesa rekordu grāmatā ir pierakstīts pāris Herberts un Zelmīra Fišeri. Viņi kopā nodzīvoja 86 gadus un 290 dienas. Un pēc tam Fišers nomira. Tas notika 2011. gada 27. februārī.

Un lūk, pati mazmetia, Letīcija Ordas. Fotogrāfijā viņi atzīmē savu 10. gadadienu.4

“Tagad, kad viņi kļūst vecāki, viņu atmiņas jau vairs nav tik asas. Viņi jauc mūsu vārdus un dažreiz apjūk. Bet vienmēr atceras par savu bezgalīgo mīlestību vienam pret otru”.

AVOTS

Pāris, kurš iegādājās savu miniatūro pili! (+VIDEO)

Vai tu kādreiz esi domājusi, cik skaisti būtu dzīvot īstā pilī? Šis pāris iegādājās šo sagruvušo muižu un restaurēja to. Tagad tā ir tik pasakaini skaista! Iespējams, ka šī mājvieta tiks pārdota, jo ģimenei šis mājoklis kļūst neudaudz par šauru, tomēr ir skaidrs, ka šo sapņu pili viņi varēs pārdot pa ārkārtīgi izdevīgu summu.

Vai tu gribētu dzīvot šādā mājā?

Video

Autors: Dieviete.lv

 

Pāris, kurš dzīvo sapņainā namiņā kalnos (+VIDEO)

Ja esi skatījusies “Gredzenu pavēlnieku” un sapņo par to, kāda varētu būt hobita dzīve, šis noteikti ir video, kuru nevēlies palaist garām! Pāris Anna un Stofs ir uzcēluši neticami mazu māju, bet šī mazā māja atbilst visām viņu vēlmēm.

Pirms iepazīšanās ar Annu un Stofu nebija nācies dzirdēt par hobitu dzīvesstilu. Hobitu dzīvesstils raksturojas ar vienkāršu un komfortablu dzīvi. Tas nozīmē labu ēdienu, labu dzērienu, siltumu un mājīgumu. Apbrīnojamā mazā māja, ko šis pāris ir izveidojis, lieliski atbilst šim redzējumam.

Video

Anna un Stofs ir iegādājušies skaistu zemes gabalu, kas atrodas kalna virsotnē ar panorāmas skatu, kas ieskauj māju. Tādējādi pārim ir pietiekami daudz vietas, lai izbaudītu aizraušanos ar dārzkopību, un meitai ir daudz vairāk vietas, kur spēlēties.

Pāris, kurš 54 gadus dzīvoja ALĀ.

vllkyt977d6mu1ack-25da657c

Ķīnas pilsētas Nančongas tuvumā atrodas kāda ala, kas gana laba mājvieta likusies 81 gadu vecajam Liangam Zifu un viņa 77 gadus vecajai sievai Li Suyingai. Šo alu viņi par savām mājām sauc jau 54 gadus.

Viņi ir veiksmīgi izaudzinājuši 4 bērnus un alā dzīvo pārsteidzoši normālu dzīvi. Uz alu viņi pārvācās pēc savām kāzām, kad nevarēja atļauties uzbūvēt māju ciematā. Mājoklis sastāv no 3 guļamistabām, virtuves un pat cūkkūts. Vietējās varas iestādes mēģināja pierunāt viņus pārvākties uz dzīvi piemērotākos apstākļos, taču pāris atteicies. Šis esot gana labs miteklis – vasarā ir vēsāks kā ārā, ziemā – siltāks. Un kā gan lai viņi piekristu iet dzīvot kur citur, ja šajā alā vairāk kā pusgadsimta laikā piedzīvots tik daudz skaistu atmiņu.

Lūk, cilvēki, kuri ir apmierināti ar to mazumiņu, kas viņiem ir, un dzīvo laimīgi.

vllkyt1h1komem98p8-a0e3a790

vllkyt4sgc12i8edm-dfbe1a54

vllkyt6ec21ia885u-b686e5ac

AVOTS

Pāris, kas ir laimīgi precējies jau 72 gadus, sniedz vērtīgus attiecību padomus

Internetā var atrast daudz dažādu rakstu par to, kā saglābt laulību, kā uzturēt labas attiecības un daudz citu rakstu par līdzīgām tēmām. Kā būtu, ja šos padomu sniegtu pāris, kas ir laimīgi precējušies jau vairāk nekā 70 gadu? Tieši tā. Vairāk nekā septiņas desmitgades… Pat tagad, 95 gadu vecumā, Mr. Un Mrs. Lombardi atzīst, ka nespēj iedzīvoties savu dzīvi viens bez otra, un vēlas, lai arī citi zina, kāda ir tā laimīgu attiecību formula.

Vienmēr izvēlies mīlestību. Dažkārt tas nav viegli, bet, lai attiecības izdotos, tev vienmēr ir jāpaliek uzticīgai mīlestībai.

Izsaki komplimentus. Attiecības var izdoties tikai tad, ja jūs esat laipni un mīļi cits pret citu. Vismaz reizi dienā pasaki otram kaut ko labu, un redzēsi, kā attiecības plaukst.

Uzturiet aktīvu seksuālo dzīvi. Pieskārieni un intimitāte ir svarīga veselīgu un izturīgu attiecību sastāvdaļa. Ja šķiet, ka sekss jums pēdējā laikā vairs nav tik bieži, pamudini savu partneri tam vismaz vienu vai pāris reizes nedēļā.

Dzīvo tuvu savai ģimenei. Tavas attiecības nevar aprobežoties tikai ar otro pusīti. Ir jācenšas gana bieži tikties ar citiem ģimenes locekļiem un veidot atmiņas arī ar viņiem.

Sargi savu veselību. Mr. un Mrs. Lombardi arī 95 gadu vecumā turpina regulāri braukāt ar velosipēdu. Jau kopš jaunības gadiem viņi cenšas kopīgi saudzēt savu veselību, ēst veselīgi, lai dzīvotu pēc iespējas labāk un ilgāk.

Saki „nē” otra krāpšanai. Krāpšana var iznīcināt pat pašas spēcīgākās un labākās attiecības. Ja tu esi saistījis savu dzīvi ar vienu cilvēku, tad cieni savu izvēli un „neizmet zeltu lēta pakaļdarinājuma dēļ”.

Neejiet gulēt dusmīgi. Tu noteikti esi dzirdējusi šo padomu daudz reižu, bet tā ir pilnīga taisnība. Vienkārši noskūpsti otru, kad dusmojies, un viss kļūs labāks. Varbūt ne vienmēr tas darbosies, bet ir vērts pamēģināt un ietaupīt sev liekus pārdzīvojumus.

Strīdi nenozīmē, ka attiecības ir sliktas. 70 gadu laikā Lombardi pāris noteikti ir strīdējies vairāk nekā vienu reizi… Viņi saka, ka strīdi ir daļa jebkuru attiecību, taču tiem nav divi mīloši cilvēki jāizšķir. Katram gadās nepiekrist otra viedoklim, taču ieklausīšanās un cieņa spēj to slikto aizēnot.

Cieniet viens otru. Attiecības nav iespējamas bez patiesas cieņas. Vienmēr atceries otra cilvēka vērtību un novērtē viņu, jo, lai attiecības izdotos, arī viņi dara to pašu.

Uzturiet vidi ap sevi kārtīgu. Mājai un dārzam vienmēr ir jābūt kārtībā. Kā nekā, nekārtība mājās kaut kādā veidā atspoguļo arī pāra haotisko iekšējo pasauli.

Esiet labi vecāki. Ja jums ir vai būs bērni,mīliet un cieniet viņus tieši tāpat kā viens otru. Palīdziet viņiem izglītoties, un neizdariet uz viņiem spiedienu. Ļaujiet viņiem iet savu ceļu, bet tāpat klusībā uzraugiet viņus.

Atbalstiet cits citu. Dzīves laikā ne vienmēr viss izdosies viegli, tāpēc ir svarīgi turēties kopā un atbalstīt citam citu tad, kad tas ir visvairāk nepieciešams.

 

Tekstu sagatavoja: Diāna Dieviete / Avots: Powerofpositivity.com

 

PĀRIS UZTAISA 4 D ULTRASKAŅU BĒRNIŅAM UN UZREIZ TO NOŽĒLO!

PĀRIS UZTAISA 4 D ULTRASKAŅU BĒRNIŅAM UN UZREIZ TO NOŽĒLO! 1

000

Bērniņa ultraskaņai ir jābūt ļoti satraucošam un patīkamam mirklim jaunās ģimenes dzīvē, bet šim pārim nepaveicās. 

Ultraskaņa ļauj vecākiem ieraudzīt savu bērniņu, pirms viņš ir nācis pasaulē. Bet, ko darīt tad, kad tavs eņģelītis pilnīgi neizskatās pēc eņģelīša?

Diviem bērniņa vecākiem 4D ultraskaņas pieredze tika pilnīgi izbojāta. Viņi vēlāk publicēja šo bildi zem virsraksta “Es un sieva vēlējāmies uztaisīt 4D ultraskaņu savam nedzimušajam bērniņam. Ieraudzījām šo bildi, pārdomājām.

Foto ir redzama kolāža ar vairākām 4D ultraskaņas bildēm. Divās bildēs ir redzami standarta attēli, bet pēdējā bilde ir ļoti biedējoša. Bērniņa seja, kura, visticamāk, ir izbojāta ar graudainu attēla kvalitāti, izskatās..dēmoniska. Acis ir baltas, un bērnam ir ļoti biedējošs smīns.

rgnECJ0-768x1024

24 stundu laikā fotogrāfija iekaroja internetu – tai bija vairāk nekā 529 000 skatījumu un vairāki simti komentāri.

Par laimi, tā ir tikai fotogrāfijas kvalitātes vaina, un bērniņam viss ir kārtībā!

osta1

Pāris sekundes pirms līgavas nāves fotogrāfs uzņēma pēdējo viņas bildi

barda-137-600x400

Kanādas apgabalā neilgi pēc laulības ceremonijas noslēgšanas jaunlaulātos piemeklēja nelaime. 30 gadus jaunā līgava Marie Pantazoplus piedzīvoja savu pēdējo elpas vilcienu. Sieviete gāja bojā ezerā zem ūdens strūklakas, kur vēlējās nofotogrāfēties kāzu kleitā.

Kanādiete nolēma sev sarīkot fotosesiju, bet pēkšņi sieviete paslīdēja un iekrita ūdenī. Smagā kāzu kleita sievieti novilka ūdens dzelmē. Fotogrāfs centās sievieti glābt, bet nespēja. Sievietes līķi ūdenslīdēji atrada tikai pēc pāris stundām pēc traģēdijas.

Avots: live-smi.ru

barda-logo-png_-260x85

Pāris padomi, kuri tev noderēs! (+VIDEO)

Šajā video noteikti atradīsi kādu ieteikumu, kurš tev noderēs. Kuru no tiem tu nezināji? Vai kādu jau pielieto savā ikdienā?

Autors: Dieviete.lv

Pāris nokož viens otram pirkstus. Kāpēc?

Klaivs un Džiliāna gredzenu vietā savu mīlestību izlēma apliecināt, nokožot viens otram pirmo zeltneša falangu. Un katru nākamo pirksta falangu sagaida tāds pats liktenis kā iepriekšējo ik pēc 10 gadiem, proti, 10 gadu jubilejā tiks nokosta 2. falanga un 20 gadu jubilejā – 3. falanga jeb viss pirksts.

 

BRĪDINĀM – ATTĒLOS REDZAMI ARĪ NEPATĪKAMI SKATI

 

80955994

80955997

80955995

80955998

80955999

80956000

80956001

80956002

 

Saka, ka mīlestība mēdz būt akla. Šķiet, šī mīlestība nav arī diezko gudra.

PĀRIS IR PRECĒJIES 11 GADUS, BET VĪRA IZNĀKŠANA NO DUŠAS MAINĪJA VISU!

PĀRIS IR PRECĒJIES 11 GADUS, BET VĪRA IZNĀKŠANA NO DUŠAS MAINĪJA VISU! 3

  dick-sizes Šī sievas publiskā vēstule izplešas pa internetu, kā meža ugunsgrēks! Sieva ieraudzīja savu vīru, iznākam no dušas, pēc tā brīža visa laulības dzīve sabruka. Viņa veic savu atriebības gājienu par vīra nepiedodamo nodevību, publicējot vēstuli, kurā sieva uzrunā sava vīra mīļāko, kura atstāja uz viņa krūtīm mīlas radītos zilumus. PALDIES, Dženifera! Paldies, ka vakarnakt atstāji uz mana vīra krūtīm zilumus. Tiešām paldies- tev nav ne jausmas, no kāda murga tu paglābi mani un manus bērnus. Lai atalgotu tevi par labo darbu, es tev piedāvāju savu vīru uz neatgriešanu. Pirms saņem savu laimestu, izlasi šos ieteikumus un informāciju:

  1. Finanses

Tev būs viņš finansiāli jāuztur, jo liela daļa viņa algas tiks izmantota mūsu 2 bērnu uzturēšanā. Tā kā pēdējos 11 gadus man nācās būt mātei, kura palika mājās, tad viņš maksās arī alimentus. Tu vari necerēt uz viņa naudu, jo tā paliks ģimenē!

  1. Apģērbs

Tev viņš būs jāapgādā ar jaunu garderobi, jo, uzzinot par notikušo, mūsu mājā pēkšņi atvērās melnais caurums, kas iznīcināja visas viņa drēbes. Tādā gadījumā, viņš pie tevis ieradīsies gandrīz vai kails (veiksme tev!). Tas ļaus tev viņu ietērpt, kā vien tu vēlies- suņa siksniņā vai kādā piemīlīgā kleitiņā.

  1. Apmeklējumi

Tev viņš būs jāaizlienē katru otro nedēļas nogali, lai viņš varētu tikties ar saviem bērniem. Tā kā viņš vairāku cilvēku klātbūtnē atzina, ka tu esi “stulba piedzērusies padauza”, tad, drošības apsvērumu dēļ, tev būs liegts doties līdzi uz šīm tikšanās reizēm.

  1. Seksa dzīve

Jūsu seksa dzīve būs ļoti slikta. Es zinu, ka jūs neesat pārgulējuši, bet viņš jau pēdējos 4 gadus nav spējīgs pilnvērtīgi mīlēties savas muguras traumas dēļ. Slikti tev, jo iepriekš viņš bija labākais seksa partneris mūžā! Un nesatraucies, to NEVAR izārstēt, jo traumēti ir nervi.

  1. Vainas apziņa

Visā šajā jezgā viņš vainos tikai TEVI. Viņš man teica, ar asarām acīs, ka vakar tu esot ķiķinājusi un teikusi: “Es ceru, ka tava sieva ieraudzīs šos zilumus!” Nezinu vai tā ir taisnība, bet, ja ir, tad tava vēlēšanās piepildījās. Viņš ir tik nikns, ka tu ko tādu pateici. Tas aizsāka visu nepatikšanu lavīnu. Apsveicu tevi ar laimestu! Viņš pieder tev!

osta1

Pāris iespaidīgi Instagram triki, kurus vari izmēģināt arī tu!

Kāda Youtubere Safiya Nygaard publiskojusi interesantu video, kurā viņa izmēģina dažādus Instagram paņēmienus, kā piesaistīt lietotāju uzmanību. Noskaties un iemācies arī tu!

 

pāris dienas šķirti-lilākam mīļumam.

tā nu gadijās ,ka mums ar mr bija pirmās nesaskaņas. jup jup izlasiji pareizi- nesaskaņas. bet nu 4 mēneši kopā pabūti bija taka laiks.nekas pārāk nopietns,nekas tā lai druadētu pašķiršanās,bet spriedze bija gaisā.. tā nu es nolēmu neiet ar viņu un viņa draugiem ārā,bet devu priekšroku savām meitenēm. gājam ārā vesals bars ar turku,latviešu,skotu un vēl kautkadas tautibas (neatceros kādas) meitenēm. Tas bija tas kas man vajadzīgs neskatoties uz to ka nozaudēju savas brilles :%27-( 😀 vakar tiekoties atkal- mīļums starp mums bija tikpat liels ,kā pirmajās tikšanās reizēs. apsolijām viens otram,ka neskatoties ka strīd vel būs,jo nevienmēr mūsu domas sakritīs,mēs abi parupēsimies par to lai labie mirkļi ņemtu virsroku pār sliktajiem. šodien lidoju no prieka,tik laba sajuta ,ka vairs nav nekada nevajadziga spriedze un Tu atkal esi parliecinats,par jums abiem. ik pa laikam saņemu super jaukas sms. un nakam nedeļ mes padzivosim kopā- tikai uz nedēļu 😀 jo gribas redzēt kā būtu ja būtu 😀 bet tiešam tikai nedēļu,jo man dzivoklis pilnigi brīvs būs 😀 super jauku jums dienu dāmas.