Konstantīns Bogomolovs – talantīgs stilists un neaizvietojams mākslinieks no Rīgas. Savā modeļu skolā aicina pavisam parastas sievietes -no studentēm līdz pensionārēm – un kopā ar skolniekiem veido no viņām īstas skaistules. Viņš ne tikai vienkārši veido skaistumu, bet to veido no varones profesijas, rakstura un temperamenta,tajā viņam palīdz psiholoģija. Pēc stilista un skolnieku darba varone jūtas daudz pašpārliecinātāk un elegantāk kā īsta karaliene. 
Avots: http://www.adme.ru/tvorchestvo-dizajn/stilist-pokazal-chto-lyubaya-zhenschina-mozhet-vyglyadet-kak-koroleva-1097060/ © AdMe.ru
Stilists pierādīja, ka katra sieviete var izskatīties kā karaliene
20 pasakainas fotogrāfijas bez fotošopa
Visā pasaule ir tik daudz skaistu vietu, vajag tikai iemācīties ieraudzīt šo skaistumu. Pateicoties fotogrāfu pūliņiem visā pasaulē, mums ir iespēja priecēt acis kadros, kur nav no fotošopa ne miņas.
Netipiska jūras līnija. Lielbritānija
Mežs rudenī
Ideāli apsalis žogs
Ņujorka. Skats no lejas
Nīderlandes šoseja
Lūk, kas sanāk, ja Antarktīdā izlej karstu ūdeni
Francūža Žorža Ruse darbs,
ASV
Alpīnists stāv uz klints Islandē
Kad ir māja un nedaudz zemas kartupeļu stādīšanai
Ieskats burbuļa iekšpusē
Mēness virs Spānijas
Darius – lielākais trusis pasaulē 
Naksnīgs mākonis Kalifornijā
Ķieģeļu siena Madridē
Templis , kas bija pārklāta ar pelniem no izvirduma ontake , Japānā
Vārnas izelpa
Atzīmējot 100. gadadienu Ziemeļkorejā
Kalns Tanzānija (Ķīna), šīs vietas iedvesmots režisors Džeimss Kamerons izveidoja filmu «Avatārs»
Saulriets Japānā
Kad es uzzināju šos 28 kulinārijas noslēpumus, es iemīlēju savu virtuvi
Viss ir daudz vienkāršāk nekā tu domā…
Lai būtu labs kulinārs ir jāzina milzīgu daudzumu mazu noslēpumu. Tie tev palīdzēs ne tikai neatkārtojami gatavot, bet ja ir tāda vajadzība, glābt tavu ēdienu.
Ja tu virtuvē pavadi daudz laika un nevari iedomāties savu dzīvi bez šedevru pagatavošanas, tad tev paveicās. Ķer 28 kulinārijas padomus, kuri padarīs tavus ēdienus vēl labākus. Obligāti tos saglabā!
1. Pacelt putas no buljona apakšas ir viegli – vajag tajā ieliet glāzi auksta ūdens.
2. Vistas buljonam nepatīk nekādas piedevas, izņemot burkānus un sīpolus. Vairāk neko nepievieno.
3. Lauru lapas no kastroļa jāizņem uzreiz pēc ēdiena vārīšanas beigšanas. Ja tās atstāsi ēdienā – sabojāsi garšu.
4. Gaļu, kura paredzēta karbonāžu cepšanai un grilēšanai, vajag apstrādāt ar etiķa un augu eļļas maisījumu 1 – 2 stundas pirms gatavošanas. Tā gatavojot ēdiens būs mīkstāks un aromātiskāks.
5. Ideāla malta gaļa sanāks, ja vienādās daļās tai pievienosi smalki sagrieztus, viegli apceptus sīpolus un svaigus kartupeļus.
6. Pirmajās minūtēs kotletes ir jācep uz vislielākās liesmas, lai izveidotos garoziņa, kura neļaus iztecēt sulai. Tad liesmu samazini līdz vidējai un turpini cept, apgriez kotletes un atkal uz vienu minūti palielini liesmu. Kotletes tevi iepriecinās gan ar ārējo izskatu, gan garšu.
7. Noslauki zivis ar dvieli un 10 – 15 minūtes pirms cepšanas apsāli. Tādā veidā cepta zivs nesadalīsies gabaliņos.
8. Jo smalkāk sagrieztas sēnes, jo pikantāku garšu tās piešķirs jebkuram ēdienam.
9. Lai sarīvētie kartupeļi nepaliktu tumši, pievieno tiem mazliet piena un apmaisi.
10. Veci kartupeļi uzlabos savas garšas īpašības, ja vārot ūdenim pievienosi karoti etiķa, 2 – 3 daiviņas ķiploka un lauru lapas. Jo vecāki kartupeļi, jo vairāk ūdens nepieciešams to vārīšanai.
11. Kartupeļu biezputru mīci ar stampu. Putojot ar mikseri, tā, protams, būs gaisīgāka, bet ātri pazaudēs savu garšu.
12. Atdzisuši, vārīti kartupeļi, sarīvēti uz smalkās rīvēs – brīnumaina sastāvdaļa rauga mīklai. Tie padarīs to maigu un gaisīgu.
13. Iesmērē pannu ar augu eļļu un tikai pēc tam kausē sviestu. Tad tas nepiedegs un nepaliks tumšs.
14. Iedur mīklā dažus svaigu makaronu salmiņus – tā mīkla ātrāk uzrūgs.
15. Putojot krēmu ar slotiņu, centies veidot astotniekus un izsmērēt masu pa bļodiņas sienām. Sanāks brīnišķīgs krēms.
16. Neraudzētai mīklai pievieno konjaku un tā uzreiz pārvērtīsies par irdenu mīklu.
17. Pupiņas vāri katlā bez vāka – tās nepaliks tumšas.
18. Ja pannas dibenā pirms eļļas liešanas ieber sāli, cepot nebūs šļakatu. Tas tik ir atklājums!
19. Salāti no skābētiem kāpostiem kļūs par izmeklētu uzkodu, ja tiem pievienosi apelsīnu vai mandarīnu daiviņas.
20. Augu eļļu salātiem pievieno tikai tad, kad esi jau pievienojusi sāli un garšvielas. Salāti, kuriem pievienota majonēze iegūs patīkamu un īpašu garšu, ja tu tajos uz neilgu laiku ieliksi citrona miziņu.
21. Skan nežēlīgi, bet pievieno vinegretam ēdamo karoti piena un ieber tējkaroti cukura. Tik garšīgus salātus tu vēl neesi garšojusi!
22. Nomazgātas olu čaumalas var pievienot gaļas buljonam, tās padarīs to caurspīdīgu. Izrādās, ka vajadzīgo efektu var iegūt pavisam vienkārši!
23. Sīpolu mizu novārījumu var pievienot jebkuram buljonam, tas uzlabos tā krāsu. Tas ir arī brīnišķīgs vitamīnu avots!
24. Veca vistas gaļa vārās ilgi, bet procesu var paātrināt. Pēc 20 – 30 minušu vārīšanas ieliec to uz 5 – 6 minūtēm aukstā ūdenī. Izvārīsies ātrāk!
25. Cepeškrāsnī ir labi pagatavot gaļu. Lai tā būtu sulīga, gatavošanas laikā ieliec tajā trauku ar ūdeni.
26. Tagad zivis var cept bez specifiskās smaržas. Cepot kopā ar zivi ieliec dažas šķēles svaiga, sagriezta kartupeļa. Smarža pazudīs.
27. Atdzesēt karstu kompotu ir pavisam vienkārši. Trauku ieliec lielāka tilpuma traukā, kurā ir ieliets auksts ūdens un kuram ir nedaudz pievienota rupjā sāls.
28. Vārot ķīseli, lej kartupeļu cieti nevis kastroļa vidū, bet tuvāk tā sieniņām. Ķīselis būs vienreizējs!
Pēc padomu pārbaudīšanas, tu pārliecināsies, ka jebkura saimniece nevar bez tiem iztikt. Palīdzi savām draudzenēm pilnveidoties kulinārijas meistarībā – padalies ar šīm mazajām viltībām!
avots: takprosto.cc
Augļu miza – tavs vērtīgais palīgs mājas darbos. Tagad tu mizu laukā nemetīsi
Vai tu zini, ka dažu augļu miza ir barojoša un vērtīga. Augļu mizas pielietojums dažādiem mērķiem pārsteidz ar daudzveidību. Atceries to, kad kārtējo reizi gatavosies izmest apelsīnu mizas.
Apelsīnu mizas – īsti dārgumi.
Apelsīnus audzē ar minimālu pesticīdu daudzumu. Viens vidēja lieluma apelsīns satur vairāk nekā 60 flavonoīdus un 170 dažādus fitonutrientus, kuri ir svarīgi mūsu organismam, un ne tikai – šie organiskie savienojumi veiksmīgi tiek pielietoti ādas attīrīšanai un pat mājas uzkopšanai. Viena karote etiķa, kura ir izšķīdināta ūdens glāzē, viegli padarīs apelsīna mizu ideāli tīru un tad to droši var sākt lietot.
Apelsīnu mīkstuma medicīniskās īpašības.
Ajūrvēda māca, ka apelsīna miza ir rūgta un šis rūgtums labvēlīgi iedarbojas uz cilvēka vielmaiņu, uzlabo gremošanu, novērš žagu rašanos. Tas ir efektīvs līdzeklis sliktas dūšas gadījumā, mundruma paaugstināšanai. Apelsīnu mizas pulveris palīdz elpošanas ceļos šķīdināt gļotas, cīnīties ar klepu un astmu.
Ēteriskajām eļļām, kuras apelsīnu mizas satur lielos daudzumos, piemīt pretmikrobu un pretiekaisuma īpašības. Īpaši noderīga ir “d – limonēns”, kurš kuņģī uztur vajadzīgo skābes daudzumu un pozitīvi ietekmē procesus, kuri notiek zarnu traktā. Arī aknas tiek atslogotas un attīrītas, pateicoties šim brīnumlīdzeklim.
Apelsīnu mizu lietošana ir ieteicama cilvēkiem ar lieko svaru. Ēteriskās eļļas neitralizē lieko holesterīnu. Zinātnieki apgalvo, ka flavonoīdi un hesperidīns kavē osteoporozes un taisnās zarnas vēža rašanos.
Eļļām, kuras satur apelsīns, ir sedatīvs efekts, tāpēc tās droši var lietot nomierinošām un atslābinošām vannām un inhalācijām, tad kad ir bezmiegs un nervu izsīkums.
Apelsīnu mizas – lielisks palīgs dabīgajam skaistumam.
Ja tev ir taukaina sejas āda, tad apelsīnu mizas ir lielisks profilaktisks līdzeklis. Aplikācijas no mizas padarīs ādu maigu un gludu, līdzsvaros un samazinās ādas taukainumu. Apelsīnu mīkstums – dabīgs skrubis, viegli notīra visas nevajadzīgas ādas daļiņas un pinnes.
Pateicoties pretiekaisuma un pretsēnīšu iedarbībai, apelsīna mīkstums labi tiek galā ar izsitumiem un rētu dziedēšanu.
Lai māja piepildītos ar patīkamu citrusa aromātu vajag mizas neilgu laiku vārīt ūdenī. Ēteriskās eļļas piepildīs telpu ar burvīgu smaržu.
Virtuvē apelsīnu miziņas arī noderēs.
Apelsīna mīkstums pastiprina daudzu ēdienu garšu un aromātu. Izmanto to kā oriģinālu piedevu savās receptēs!
Liekais mitrums – vairs nav problēma. Žāvētas apelsīnu miziņas likvidē mitrumu brūnajā cukurā. Turiet tās traukā, kopā ar cukuru.
Ja tu nevari atteikties no saldumiem – konfektes no apelsīnu mizas – interesanta izvēle. Tās ir ne tikai garšīgas, bet arī satur daudz C vitamīna. Dabīgais cukurs, kuru satur apelsīna mīkstums, palielina imunitāti.
Tev patika noderīgie padomi šajā rakstā! Tad dalies tajos ar draugiem!
avots: takprosto.cc
Ļoti gards kāpostu sacepums ar sieru
Sastāvdaļas:
– 3 olas
– 3 ēdamkarotes majonēze
– 3 ēdamkarotes skābais krējums
– 3 ēdamkarotes milti
– 0.5 tējkarote cepamais pulveris
– 0.5 tējkarote kartupeļu ciete
– 300 g kāposti
– rīvēts siers
Pagatavošana:
1. Visu kārtīgi samaisīt + nedaudz sasmalcināts ķiploks (pēc izvēles).
2. Kāpostu smalki sagriezt, pievienot sāli, paspaidīt.
3. Plāti iesmērēt ar augu eļļu, izlikt kāpostus (var pievienot nedaudz sīpollokus), apliet ar izveidojušos maisījumu.
4. Pa virsu uzbērt rīvētu sieru.
5. Cept 200 0 C 20 minūtes.
6. Kad atdzisīs, sagriezt gabaliņos!
15 dzīves mācības no Dalailama
Sešu gadu vecumā viņu paņēma no vecāku mājām. 15 gadu vecumā viņam nācās kļūt par karavadoni un diplomātu, bet 25 gadu vecumā – bēgt no Tibetas uz Indiju. Tagad Dalailama ir jau 79 gadus vecs. Liekas, sarežģīta dzīve. Bet dziļu grumbu vietā uz viņa sejas ir vien pietūkusi āda ap acīm. Un vairāk kā 50 gadus vairāki simti tūkstošu cilvēku gaida no viņa pareizus vārdus un uzticamu rīcību.
Mēs piedāvājam uzzināt, kādu principi palīdz viņam saglabāt labsirdīgo noskaņu un tīru skatienu uz šo pasauli.
- Esiet labsirdīgāki, kad tas iespējams. Un tas ir iespējams vienmēr.
- Labklājība notiek pateicoties rīcībām, nevis pateicoties lūgšanām.
- Augstprātība nekad nav attaisnojama. Tā notiek zema pašvērtējuma vai īslaicīgu, virspusīgu sasniegumu dēļ.
- Kad cilvēkam liekas, ka viss iet šķērsām, viņa dzīvē cenšas ienākt kaut kas brīnišķīgs.
- Cilvēki tika radīti, lai tos mīlētu, bet lietas tika radītas, lai tās izmantotu. Pasaulē valda haoss tāpēc, ka viss ir otrādi.
- Līdzcietības tēmai vispār nav nekāda sakara ar reliģiju. Tā ir vispārcilvēciska lieta, vienāds nosacījums cilvēciskās rases izdzīvošanai.
- Ja vari palīdzēt, palīdzi. Ja nē, tad vismaz nekaitē.
- Es nesvinu dzimšanas dienas. Priekš manis šī diena ne ar ko neatšķiras no pārējām. Savā ziņā katra diena ir dzimšanas diena. Jūs no rīta pamostieties, viss ir svaigs un jauns, un galvenais, lai šī jaunā diena atnestu jums kaut ko svarīgu.
- Mūsu dzīves mērķis ir kļūt laimīgiem.
- Saglabājot pozitīvu attieksmi pret dzīvi, var būt laimīgs pat visnepateicīgākajos apstākļos.
- Mūsu ienaidnieki sniedz mums brīnišķīgu iespēju praktizēt pacietību, izturību un līdzcietību.
- Es uzskatu, ka īsteni patiesa reliģija ir laba sirds.
- Mums ir jāvalda pār tehnoloģijām nevis jākļūst par to vergiem.
- Lielas pārmaiņass sākas no atsevišķiem cilvēkiem; visas pasaules pamatā visā pasaulē ir iekšējs miers un miers katra atsevišķa cilvēka sirdī. Katrs no mums var dot savu artavu.
- Katrs no mums ir atbildīgs par cilvēcību. Tā arī ir mana vienkāršā reliģija. Nav vajadzība pēc tempļiem, nav vajadzīga sarežģīta filozofija. Mūsu pašu smadzenes, mūsu sirds – tas ir mūsu templis; mūsu filozofija ir labsirdība.
avots: AdMe.ru
20 dažādas idejas franču manikīram. Tām, kuras nebaidās eksperimentēt
Klasiskais franču manikīrs no modes neiziet nekad, jo tas atbilst jebkuram stilam. Un šādu manikīru mājās uztaisīt ir tīrais sīkums. Bet nevar taču staigāt katru dienu ar vienu un to pašu nagu dizainu!
Leopard raksta dizains
Pievieno nedaudz sudraboto krāsu
Izmanto zelta krāsu
Zeltīti spīdumi
Gaišs manikīrs
Spoguļa efekta manikīrs
Baltās krāsas variācija
Kombinācija matētas krāsas un melnas
Melnais manikīrs
Punktiņi
Ģeometriskais manikīrs
Melnbalts
Vēl viens ģeometrisks variants
Līnijas
Izteiksmīgs manikīrs
Sarkans un melns
Punktiņi
Spīdumi
Ļoti interesanti!
avots: takprosto.cc
Depresija – īpašs ierocis paša nelabā arsenālā
Daudzus gadus atpakaļ Velns nolēma palielīties un apskatei izlika visus sava amata darbarīkus. Viņš rūpīgi salika tos stikla vitrīnā un tiem piestiprināja zīmītes, lai visi zinātu, kas tas tāds ir un cik katrs no darbarīkiem maksā.
Kas tā bija par kolekciju! Šeit bija gan spīdīgais Skaudības Nazis, gan Dusmu Āmurs, un Skopuma lamatas. Uz plauktiņiem interesanti bija nolikti visi Baiļu, Lepnuma un Naida ieroči. Visi instrumenti tika uzlikti uz skaistiem spilventiņiem un izraisīja katra Elles apmeklētāja apbrīnu.
Bet uz vistālākā plauktiņa gulēja maziņš, niecīgs un pēc skata diezgan nobružāts koka ķīlis ar nosaukumu “Depresija”. Par brīnumu visiem, tā vērtība bija augstāka nekā visiem pārejiem instrumentiem kopā.
Uz jautājumu, kāpēc Velns šo priekšmetu tik augsti vērtē, viņš atbildēja:
— Tas ir vienīgais instruments manā arsenālā, uz kuru es varu paļauties, ja visi pārējie izrādīsies bezspēcīgi. – Un viņš maigi noglāstīja koka ķīlīti. – Bet, ja man izdodas to cilvēkam iekalt galvā, tad viņš atver durvis pārējiem instrumentiem…
avots: fit4brain.com
Seksīgāko sieviešu apģērba gabalu TOP 10 (pēc vīriešu domām)
Katrai sievietei ir zināms, ka vīrietis mīl ar acīm. Nav nekāds noslēpums, ka vīriešiem patīk koptas sievietes, kuras rūpējas par savu izskatu un garderobi. Ir svarīgi izcelt tieši sava auguma labās īpašības un pietušēt trūkumus.
Piedāvājam apģērbu sieviešu garderobē TOP 10, kuri vīriešiem liekas seksuāli.
10. vieta: Blūzīte ar nelielu dekoltē
Daudzi joprojām tic stereotipam: jo vairāk izģērbsies, jo vairāk tu spēsi iekārdināt vīrieti. Muļķības! Ar to vīrieti nepārsteigt! Ļoti bieži dziļi dekoltē tiek uztverti kā vulgārisma izpausme no sievietes puses un vīrietis, visdrīzāk, ļoti ātri zaudēs savu interesi.
Bet tās dāmas, kuras savus apaļumus parāda tikai nedaudz, tās noteikti iemantos daudz lielāku vīriešu interesi.
9 . vieta: Zīmuļveida svārki līdz ceļgalam
Parasti zīmuļveida svārki asociējas ar lietišķo stilu. Bet mūsdienu pasaulē, šādu svārku dažādība ir tik liela, ka tie pilnībā var kļūt par ikdienas apģērbu. Izmantojot košus audumus, jostas, aksesuārus, veiksmīgi pieskaņotus apavus, jūs iegūsiet jaunus un jaunus veidolus. Bez tam – zīmuļveida svārki lieliski izceļ augumu.
8. vieta: Topiņi
Topi ir ieņēmuši 8. vietu. Nez kāpēc tie visbiežāk asociējas ar atklātu augšdaļu. tiem taču ir visdažādākie fasoni. Ar to palīdzību var akcentēt it visu: krūtis, muguru, vidukli, ideālo vēderiņu, plecus. Viens ir skaidrs, vīriešus tas neatstās vienaldzīgus!
7. vieta: Mini svārki
Mini svārki neiziet no modes. Kurš gan vīrietis spētu pretoties skaistulītei mini svārkos? Ja nu vienīgi svārki nebūs pārāk īsi un sieviete tajos neizskatīsies pārāk neveikli. Tā gadās bieži, kad izvēlās apģērbu no veikala skatloga, neņemot vērā sava auguma īpatnības.
Seksuāli mini svārki – tie nav apspīlēti, 15 cm gari svārki. Fasoni var būt dažādi. Variējiet ar krāsu, audumu, fasonu. Galvenais izvēlaties tādus mini svārkus, lai jums pašai tajos būtu ērti. Nepalaidiet garām iespēju padižoties ar savām skaistajām kājiņām.
6. vieta: Garās kaprona zeķes ar mežģīnēm
Jau sen nav nekā apkaunojoša garo zeķu vilkšanā ikdienas dzīvē. Uzvelkot tās bez jebkāda iemesla tu pilnīgi noteikti pārsteigsi savu vīrieti. Vīrieši uzskata, ka sieviete zeķēs tā ir ”bomba”! Nav ieteicams vilkt tīkliņzeķes, jo sievietei ir jābūt kādam noslēpumam, tā nedrīkst būt kā atvērta grāmata. Lai labāk tiek likta lietā fantāzija.
5. vieta: Asimetrisks apģērbs
Asimetrisks apģērbs ir lielisks savaldzināšanas ierocis. Pirmkārt – brīvās formas ir seksuālas, otrkārt – tas asociējas ar pa pusei izģērbtu sievieti. No viena pleca noslīdējis topiņš, vai kleita ar vienu piedurkni, vīriešos raisa veselu emociju jūru. Noteikti iekļaujiet šādu apģērba gabalu savā garderobē!
4. vieta: Pieguļoši džinsi
Džinsi ir un paliek viens no mīļākajiem sieviešu apģērba gabaliem. Tie ir gan praktiski, gan ērti un balstoties uz aptaujāto vīriešu atbildēm, izrādās arī seksīgi.
Topiņš un džinsi lieliski pasvītros jūsu auguma aprises. Pie tam, džinsus var vilkt ne tikai sievietes ar modeles augumu.
3. vieta: Korsete
Nekas neizcels jūsu vidukli un krūtis tik labi kā korsete. Savienojumā ar džinsiem, svārkiem, vai šortiem, jūs noteikti piedosiet savam tēlam šiku un romantismu.
2. vieta: Mini šorti
Kā jūs domājat, kāpēc mini šorti ir iekļuvuši seksīgāko apģērba gabalu trijniekā? Atbilde ir gaužām vienkārša, tos uzvelkot jūs dodat iespēju vīriešiem apbrīnot jūsu kāju skaistumu. Tām, kurām ir apetelīgākas formas, stilisti iesaka brīva piegriezuma un nedaudz garākus šortus.
1. vieta: Kleitas
Negaidīti, ka kleitas ir ieņēmušas pirmo vietu. Bet tas ir pilnībā pamatoti. Kleitu ir tik daudz, ka jūs spēsiet pārsteigt vīriešus, mūžīgi. Izvēlaties sev piemērotāko kleitu un padariet traku pat rūdītāko meitu ģēģeri.
Pamatojoties uz aptaujas rezultātiem, vīrieši ir gatavi uz daudz ko, lai tikai varētu ieraudzīt savu mīļoto sievieti garā, melnā un pieguļošā kleitā. Papildus efektam ar dziļu dekoltē muguras daļā.
avots: all-4-woman.ru
Mazuļa mammu lielveikalā nepamatoti aizvainoja, viņas atbilde – fantastiska
Mēs gājām pa lielveikalu ar pilnu iepirkumu grozu, kad mans dēls sāka niķoties, visdrīzāk elementāra noguruma dēļ. Šajā brīdī mums garām gāja kāda ģimene.
Spriežot pēc sarunas, meitene bija aptuveni 14 gadu veca. Viņas mamma norādīja uz mani un teica: “Redzi, tādēļ Tev 16 gados nevajadzētu būt bērniem…”
Šajā mirklī iepirkumu grozs izkrīt man no rokām, mans dēls neticamā kārtā nomierinās, bet es vaicāju šai sievietei: “Kā lūdzu?”
Viņa man atbildēja: “Vienkārši es tikko stāstīju savai meitai, cik sarežģīti ir būt par jauno māmiņu un tad garām gāji Tu…”
“Man ir 24 gadi, esmu precējusies un mums ir sava māja.”
Sieviete, tāpat kā viņas meita, sarka un bālēja gandrīz visās toņu gammās.
“Piedodiet, kļūdījos,” bija viņas atbilde.
Es vienkārši pamāju ar galvu un atbildēju: “Jūs to saucat par nevainīgu kļūdu? Jūs norādījāt uz mani un balsī izteicāt spriedumu, kurš neatbilst patiesībai.” Šajā brīdī viņas vīrs un meita nosarka vēl jo vairāk.
“Savos 50 un vairāk gados nevajadzētu izteikt tik pārsteidzīgus secinājumus,” turpināju es.
Šeit sieviete iejaucās: “Man ir 43…”
Mana atbilde bija vienkārša: “Piedodiet, kļūdījos…”
avots: marketium.ru
27 paņēmieni, kā izmantot sīpolus skaistumam un veselībai
To, ka sīpoli ir veselīgi, zina visi. Vispārpieņemts paņēmiens ir sīpoli kā anti-saaukstēšanās līdzeklis, lai arī patiesībā šis dārzenis ir vēl daudzreiz vērtīgāks. Ļoti iespējams, ka izlasot šo rakstu, daudzi steigsies uz veikalu iegādāties sīpolus, tādēļ, ka ar to palīdzību var izlabot ļoti daudzas problēmas, kuras saistītas gan ar ārējo izskatu, gan ar veselību.
Noderīgi padomi, kā izmantot sīpolus:
1. Sīpolam piemīt antiseptiskas un pret-mikrobu īpašības, kuras palīdz aizsargāt organismu no infekcijām.
2. Sīpolu ķīmiskajā sastāvā bagātīgā daudzumā ir sērs, kālijs, šķiedrvielas, vitamīni B un C. Tāpat sīpolos ir daudz dzelzs, folijskābes un biotīna. Sīpols ir kā vesela noliktava ar vērtīgām sastāvdaļām.
3. Sīpoli – neaizstājams līdzeklis cīņā pret temperatūru, saaukstēšanos, sāpēm kaklā, alerģijām un klepu.
4. Izmantojiet sagrieztas sīpolu šķēlītes, lai tiktu vaļā no galvassāpēm – novietojot šķēlītes uz pieres un deniņiem.
5. Lai apturētu asiņošanu no deguna, pārgrieziet vienu sīpola galviņu uz pusēm un vienu no pusēm pielieciet kaklam no aizmugures, to spēcīgi piespiežot.
6. Ja pie vakariņu salāties tiks pievienots sīpols, protams, neapstrādāts, pazudīs bezmiegs.
7. Tādā pašā veidā var atrisināt problēmas ar vēdera izeju, sīpols palīdz izstrādāties sulai, kura palīdz normalizēt zarnu darbību.
8. Ja Jūs ir sakoduši odi, koduma vietas apsmērējiet ar sīpolu sulu un nieze uzreiz mazināsies. To pašu var darīt, ja iekodusi bite, vai, ja gadījies aizsnausties saulē, un iedzīvoties apdegumos.
9. Cilvēkiem, kuri slimo ar diabētu, sīpoli ir nepieciešams vēl jo vairāk, tie palīdzēs paaugstināt insulīna līmeni un samazinās cukura līmeni asinīs.
10. Osteoporoze un ateroskleroze baidās no sīpola kā no uguns vai mēra!
11. Paralēli tam, ka sīpoli samazina cukura līmeni, šie dārzeņi samazinās arī holesterīna līmeni, nostiprinot un aizsargājot asinsvadus.
12. Reti kurš zina, ka sīpols un sīpola miziņa palīdz pret artrītu un artrozi. Recepte ir vienkārša – divos litros destilēta ūdens novārīt divas attīrītas sīpolu galviņas kopā ar sasmalcinātām sīpolu mizām, vārīt līdz viss savārās kopā. Dzert 1 ēdamkaroti novārījuma 3 reizes dienā pirms ēšanas.
13. Pret sāpēm ķermenī ir zināms tā sauktais lifehack – apcepiet sīpolu sezama eļļā un lietojiet pārtikā.
14. Sīpolu sula labi tiek galā ar vasaras raibumiem un ādas pigmentāciju. No rīta notīriet seju ar sīpolu sulu, noskalojiet ar ūdeni un pēc tā lietojiet barojošu masku.
15. Parasti sīpolu sulas pilieni (ūdens un sīpolu sula attiecībā 1:1) efektīvi ārstē kataraktu.
16. Sīpola košļāšana, arī vienkārši pielikšana pie sāpošās vietas, lieliski noņems zobu sāpes.
17. Sīpols arī palīdz atjaunoties organisma audiem.
18. Lai menstruālais cikls darbotos kā pulkstenis, pāris dienas pirms cikla sākuma palieliniet neapstrādātu sīpolu lietošanu pārtikā.
19. Problēmas ar nervu sistēmu un atmiņu? Jā, sīpoli var palīdzēt.
20. Sīpols pret novecošanos. Antioksidanti un vitamīni A, C un E, kuri atrodami sīpolu ķīmiskajā sastāvā, cīnās pret ķermeņa un audu novecošanos. Maskas, kuru sastāvā ir sīpolu sula ir viegli pieejamas un efektīvas. Ja negribas izmantot maskas, var pielietot šādu iekšķīgi lietojamu recepti: sarīvējiet 1 sīpola galviņu putrā, sajauciet kopā ar medu attiecībā 1:1. Ēdiet pa 1 ēdamkarotei no rīta un vakaros divu mēnešu garumā.
21. Svaigi sarīvēts sīpols lieliski palīdzēs pret akni, dezinficēs un pabaros ādu ar vitamīniem. Lai efekts būtu vēl patīkamāks un barojošāks, var pievienot 1 ēdamkaroti sulas un 1 ēdamkaroti olīvu eļļas.
22. Sīpoli balina sejas ādu. Lai kļūtu par Sniegbaltīti vai kaut mazliet piemēroties šim aristokrātiskajam tēlam, būs vien jāēd neapstrādāts sīpols. Tas attīra asins sastāvu un bagātina tās ar vitamīnu C. Lūk recepte ļoti labai maskai: 1,5 tējkarotes sīpolu sulas, plus divas tējkarotes zirņu miltu un 0,5 tējkarotes muskatriekstu. Uzklājiet masu uz sejas un atstājiet uz 15-20 minūtēm, līdz viss nožūst, pēcāk nomazgājiet ar ūdeni. Maskai piemīt ne tikai atjaunojošs efekts, bet tā darbojas arī kā maigs eksfoliants.
23. Tumšos plankumus no ķermeņa palīdzēs noņemt šāds līdzeklis – vienādā daudzumā sajauciet sīpolu sulu ar kefīru vai jogurtu, pievienojiet pāris pilienus ēterisko eļļu, izvēloties tās, kuras Jums patīk. Maigi masējiet problemātiskās ķermeņa zonas un seju. Pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni. Lietojot šo recepti regulāri, tā dos manāmus rezultātus.
24. Trauslus un bojātus matus lieliski ārstē un atjauno medus-sīpolu un maizes-sīpolu maskas. Šādas maskas tiek liktas matos uz nakti un nomazgātas no rīta. Atkarībā no sākotnējā matu stāvokļa, tās jālieto 1-3 reizes nedēļā.
25. Matu izkrišana un blaugznas. Lai cīnītos ar šo nepatīkamo problēmu, sajauciet vienādās proporcijās kokosa vai olīveļļu un sīpolu, kurš samalts gaļasmašīnā, uzklājiet uz matiem un galvas ādas. Pārklājiet matus ar polietilēna plēvi un atstājiet uz pāris stundām. Nomazgājiet ar nelielu daudzumu šampūna. Lai iegūtu manāmu efektu, šādas manipulācijas pietiek atkārtot vien divreiz mēnesī.
26. Saglabājiet matu krāsu, plus dāvājiet tiem skaistu medus toņa nokrāsu, ieklājot matos sīpolu sulu. To pašu var darīt, ja vēlas, lai mati kļūtu spīdīgāki.
27. Dabīgu kondicionieri var pagatavot, ja sajauc sierāboliņu kopā ar smalki pārmaltu sīpolu. Šo masu uzklājiet uz matiem un pēcāk nomazgājiet ar maigu šampūnu.
Ir svarīgi atcerēties, ka sīpoli ir lieliski palīgi, bet tie nevar būt pilnvērtīgi aizstājēji smagu saslimšanu gadījumā. Tāpat sīpoli var nest tikai negatīvus rezultātus, ja runa ir par atsevišķām ar vēderu saistītām slimībām, tādēļ noteikti konsultējieties ar ārstu.
avots: marketium.ru
Šis vīrietis terorakta laikā izglāba simtiem dzīvību upurējot savējo. Īsts varonis!
Kā jau ticis vēstīts vairākos masu mediju portālos, 2015. gada novembrī vienā no Beirutas tirgiem notika šausminošs sprādziens. Bojā gāja 49 cilvēki, bet 239 tika ievainoti. Pūlī cilvēki redzēja divus vīriešus, kuri pārnesa bumbas. Cilvēku upuru skaits varēja būt daudz lielāks, ja nebūtu šī drosmīga vīrieša, kurš rīkojās patiesi varonīgi. Adels Termos bija tirgū kopā ar meitiņu, kad redzēja pirmo sprādzienu.
Pārbijušies cilvēki skrēja uz visām pusēm, cerot atrast kādu drošu patvērumu, visapkārt valdīja panika un haoss. Tajā brīdī Adels ievēroja otru cilvēku ar bumbu, kuru tas grasījās uzspridzināt.
Tā vietā, lai bēgtu, Adels devās taisni pie terorista, nogrūda viņu zemē un nosedza ar sevi. Bumba uzsprāga, nogalinot abus. Ar šo savu pēdējo rīcību Adels izglāba simtiem citu cilvēku dzīvības.
Adela meitiņa, kuru varat redzēt bildēs, bija starp tiem, kā dzīvību viņam izdevās izglābt.
Lūk par šādiem varoņiem kā Adels ir jārunā! Apzināties, ka doties tieši pretī nāvei, bet tik un tā neapstāties un upurēties citu labad – tam patiešām vajadzīgs spēcīgs gribasspēks un bezbailība. Šādi cilvēki atjauno ticību tam, ka cilvēcība vēl joprojām pastāv.
avots: marketium.ru
Pēc uzacu formas var noteikt cilvēka raksturu
Savu uzacu formu mēs katrs veidojam pēc saviem ieskatiem, gaumes vai citreiz – arī speciālista ieteikumiem. Mēdz teikt, ka bez uzacīm nav sejas un šim izteicienam nevar nepiekrist. Uzacis ne tikai padara mūsu seju vizuāli harmoniskāku, bet ar to palīdzību mēs varam arī pārējai pasaulei (citiem cilvēkiem) parādīt savas emocijas. Jebkura manipulācija ar savu ārējo izskatu ir savdabīgs paziņojums pasaulei par to, kā jūtamies, ko domājām un kādas ir mūsu intereses. Tas pats attiecas arī uz uzacu formas izvēli.
1.Parasts izliekums
Parasts, neliels uzacu izliekums – ne pārāk biezs, ne pārāk plāns, bez pārlieku liela pacēluma, bet arī ne ar pārāk mazu pacēlumu. Šī, visbiežāk sastopamā uzacu forma, norāda, ka cilvēks necenšas sarežģīt lietas, kuras var arī nesarežģīt. Šāds cilvēks labprāt iztiek bez liekām drāmām un konfliktiem, ar viņu viegli saprasties un komunicēt.
2.Dabiski taisnas
Uzacis, kuras ir dabiski taisnas, gandrīz bez izliekuma. Ar tik taisnām uzacīm, arī taisni domājošs cilvēks, ar to domājot – kas uz sirds, tas uz mēles. Šādi cilvēki nebaidās būt godīgi, tomēr tas nenozīmē, ka šie cilvēki ir bezjūtīgi vai vienaldzīgi pret citu cilvēku jūtām, bet ja konkrētā situācija to prasīs – tad viņi neviena priekšā nelocīsies un savu viedokli nemainīs. Zinot šo cilvēku dabisko godīgumu, tiem tuvie cilvēki labprāt uztic savus noslēpumus un zina, ka tie būs drošībā.
3.Spēcīgs izliekums
Izteikti liels izliekums visbiežāk liecina par dramatismu, šādu uzacu formu izvēlas cilvēki, kuri nespēj iztēloties savu ikdienu bez drāmām, nelieliem skandāliem un negaidītiem pavērsieniem. Šādu cilvēku raksturs vairāk vai mazāk ir tendēts uz ārišķīgu uzvedību un teatralitāti ikdienas dzīvē. Šiem cilvēkiem patīk spēlēties ar publiku un būt uzmanības centrā jebkurā pasākumā. Apkārtējajiem cilvēkiem labprāt patīk klausīties šādu cilvēku stāstus, citreiz pasakas.
4.Taisnas un pie-paceltas
Šāda veida uzacis sejas vaibstus padara mazliet skarbākus, ja ticis izmantots arī tumšs tonējums, tad bieži vien var šķist, ka cilvēks ar šādām uzacīm vairāk vai mazāk ir konstanti naidpilns. Apkārtējajiem šādi cilvēki vienmēr šķiet pārāk nopietni, tikai par biznesu un darījumiem domājoši ļaudis.
5.Īsas uzacis
Īsas uzacis norāda, ka to īpašnieks vairāk nekā citi cilvēki pievērš uzmanību dažādiem sīkumiem. Viņiem patīk skrupulozi izpildīt visu, kas tiem ticis uzdots. Šie cilvēki neapstājoties dodas uz savu mērķi kā darbā, tā attiecības ar draugiem un ģimeni.
6.Platas uzacis
Dabiski platas uzacis, tādas, kuras praktiski nav aiztiktas ar mērķi mainīt to formu, norāda, ka to īpašnieks atbalsta dabiskumu un dabīgumu visās dzīves sfērās. Šie cilvēki dzīvo mierā ar dabu un viņus pārāk neuztrauc tas, ko citi cilvēki par viņiem domā. Iespējams, tieši šīs nesamākslotās uzvedības un sava veida autentiskuma dēļ, cilvēki jūt zināmu pievilkšanās spēku attiecībā pret Jums.
7.Mono-uzacs
Tāpat kā iepriekšējā piemērā, arī šajā gadījumā šādu uzacu īpašnieks netiecas ko mainīt dabas iekārtotajos likumos. Savukārt atšķirībā no iepriekšējā cilvēku tipa, šie ļaudis ir vēl mazliet radikālāki. Šādiem cilvēkiem pilnībā, nu necik neuztrauc tas, ko kāds pateicis vai padomājis par viņiem. Šādiem cilvēkiem ir ass izgudrotāja prāts un bagāta iztēle. Šie cilvēki ir brīvdomātāji kā domās, tā darbos, arī ikdienā viņi bieži vien ir savā domu lidojumā un konstanti mēdz aizsapņoties.
8.Plānas uzacis
Uzacis kā diedziņi. Šāda tipa uzacis liecina, ka to valkātāja ir ārkārtīgi sievišķīga un izsmalcināta. Taisnība vai nē, līdz gala nav skaidrs, bet šādas dāmas visai bieži tēlo nevainīgumu, citiem vārdiem sakot, sarežģītās situācijās pietēlo muļķīti. Ja nu kāds viņu aizvainojis vai licis justies mazāk vērtīgai – visiem spēkiem izrāda savu aizvainotību un ietiepību. Konfliktus šādas dāmas cenšas apiet ar n-tiem līkumiem un dažādām patiesībām un pus-patiesībām. Lai arī izklausās pēc negantniecēm, šīs dāmas patiesībā ir ļoti labsirdīgas. Turklāt – viņas prot uzklausīt, pašas runā maz un ne pārāk skaļi vai nomācoši.
9.Plati izvietotas uzacis
Liela atstarpe starp uzacīm, it īpaši, ja šo atstarpi veidojis cilvēks pats, liecina, ka šie ļaudis mūždien ir ārkārtīgi nervozi un uztraukti. Viņi ātri apjūk un pārāk viegli pamet dvēseliskā miera stāvokli. Šo uztraukumu pamats ir mūžīgās raizes par citiem, viņi ir tie cilvēki, kuriem patiešām rūp citi cilvēki. Šīs īpašības – just līdzi un atbalstīt ir viņu rakstura labākās nianses. Šādos cilvēkos citi vienmēr atrod mieru un izpratni.
10.Plānas, ielauztas uzacis
Šis izlauzums uzacu formā liecina par stingra rakstura cilvēku. Šāda veida uzacu īpašnieki ir dzimuši līderi. Šo cilvēku lielākā vājība ir nepieciešamība pēc nemitīgas sacensības un mērķu sasniegšanas procesa. Šie cilvēki vēlas dominēt – kā darbā, tā attiecībās.
avots: marketium.ru
Mūzikas ietekme uz cilvēka smadzenēm: 4 interesantas skaņu īpašības
Uz pasaules nav divu pilnīgi vienādu cilvēku, katram no mums ir savs redzējums, savas intereses un aizraušanās, tāpat ir ar mūziku. Ja kāda ausu bungādiņām patīkamāks šķiet smagais roks, tad citi klausās vienīgi klasisko mūziku. Specifiska mūzika spēj ļoti ietekmēt mūsu emocionālo stāvokli, ir dziesmas, kuras atsauc atmiņā konkrētus notikumus, bet ir arī atsevišķi gadījumi, kad nepatika pret skaņu, ko dzirdam, var sabojāt garastāvokli uz visu atlikušo dienu.
Nesen ticis atklāts, ka bērnam, kurš ar mūziku nodarbojas jau no agras bērnības, var būt nosliece uz matemātiku. Tāpat mūzika arī palīdz uzlabot atmiņu.
- Mūzika noskaņo Jūs uz romantiskāku noskaņojumu
Četrus gadus ilgušā pētījumā tika apskatīts, kā mūzika var ietekmēt cilvēka emocionālo stāvokli un, kā tā palīdz radīt ne vien romantiskāku gaisotni, bet arī maina cilvēka garastāvokli. Ir izdevies noskaidrot, ka, ja iepazīšanās brīdī fonā skanējušas kādas romantiskas dziesmas vai mierīga, lēna mūzika, tad 80% gadījumu iepazīšanās noritējusi viegli un nepiespiesti.
Ja skan šāda mūzika, tad skaistā dzimuma pārstāves ir atvērtākas un vieglāk, bezbailīgāk iepazīstas ar pretējā dzimuma pārstāvjiem.
- Mūzika – tas ir noskaņojums
Vācu zinātnieki žurnālā «Personality and Social Psychology Bulletin» 2006. gadā ir publicējuši pētījuma rezultātus par agresīvas mūzikas ietekmi uz cilvēka domām, emocijām un uzvedību.
Tika pierādīts, ka agresīva mūzika ne tikai “nogalina” noskaņojumu, bet ir arī iemesls tam, kādēļ var raisīties naidpilnas attiecības starp cilvēkiem. Tika veikts eksperiments – divas sievietes vienlaicīgi klausījās dziesmu, kurā tika izteikts naids pret sievišķo dzimumu. Pēc šīs dziesmas noklausīšanās abām sievietēm izpaudās manāma agresija un nepatika pret vīriešu kārtas pārstāvjiem. Interesanti, ka vīriešiem reakcija bija pilnīgi pretēja.
- Mūzika padara dzērienu un ēdienus vēl gardākus
2010.gadā viens no rakstiem britu žurnālā «Psychology» tika veltīts interesantai tēmai un eksperimentam. Pētījuma autors profesors Adrians Norts no Edinburgas (Skotija) Heriot-Watt universitātes izvēlējās 125 vīriešus un 125 sievietes, kā arī vēl 4 vīriešu tipus, kuri palīdzētu apstiprināt viņa teoriju.
Eksperimenta dalībniekiem tika piedāvāts iedzert glāzi vīna, vienlaicīgi klausoties eksperimenta veicēju piedāvātu mūziku. Muzikālais pavadījums variēja no P. Čaikovskā valša līdz Depeche Mode hitiem. Starp katru procedūru bija pārtraukums un katrā no šīm procedūrām tika pasniegts viens un tas pats Čīles vīns.
Kad ir skanējusi mierīga mūzika, dalībnieki atzīmēja, ka vīnam ir maiga un samtaina garša, bet brīžos, kad skanēja Depeche Mode vīna garša esot bijusi “tukša.”
“Šie rezultāti pierāda, ka dzirdes stimulētājiem piemītošā simboliskā funkcija (šajā gadījumā tā ir mūzika) var ietekmēt cilvēka uztveri attiecībā pret citām modalitātēm (šajā gadījumā degustācijām),” tā minējis profesors Norts.
- Mūzika un domāšana
Savukārt 2014. gadā vācu zinātnieku grupa veikusi vēl kādu interesantu eksperimentu. Tā vajadzībām tikai atlasīta jaunu cilvēku grupiņa, kuri mācās augstākās izglītības iestādēs. Studentu uzdevums bija pavisam elementārs – viņiem jāsagatavojas nākamajai lekcijai. Vienīgais, ko eksperimenta veicēji noklusēja – ir muzikālā pavadījuma izvēle šī procesa laikā.
Dalībnieki tika sadalīti divās grupās: pirmajai grupai kā muzikālais pavadījums mācību procesā tika atskaņota lēna, mierīgos toņos balstīta klasiskā un mūsdienu mūzika, otrai grupai tika atskaņota dažāda veida mūzika sākot no roka, līdz elektroniskajai mūzikai.
Rezultāti bija visai paredzami: pirmajā grupā tika konstatēta uzmanības un koncentrēšanās spēju uzlabošanās, kā arī spēja vieglāk iegaumēt piedāvāto materiālu. Savukārt otrajā grupā rezultāts bija pretējs – viegla aizkaitināmība, paviršība un izklaidība.
Protams, ka cilvēku gaumes ir ārkārtīgi atšķirīgas un pēc atsevišķiem pētījumiem nevar spriest, ka šāda konkrēta reakcija būs vienāda pilnīgi visiem, tomēr n-tajos pētījumos ir pierādījies, ka mierīgas, nomierinošas mūzikas klausīšanās pozitīvi ietekmē cilvēka pašsajūtu, emocijas un spēju darboties. Pamēģiniet, mācoties vai strādājot, ieslēgt kādu klasiskās mūzikas šedevru un pēcāk veiciet secinājumus pats par sevi.
avots: mif-facts.com.ua
Ziemassvētki bārdās
Kā jūs zināt, tad bārda vīriešiem tagad ir modē. Katrs bārdas īpašnieks vēlas izskatīties uz visiem 100% labi. Drīz vien būs Ziemassvētki un Jaunais gads un vīrieši nolēmuši savu bārdu izdaiļot svētku noskaņā. Skatieties, kas viņiem sanācis!
Videoamācība: Kā iztaisnot matus bez matu taisnotāja
Sievietes nu dien ir interesantas!
Ja mati ir viļņaini, tad noteikti tos būs vajadzīgs iztaisnot, ja mati būs taisni, tad tos vajadzēs ieveidot ar lokšķērēm.
Šie visi procesi atstāj negatīvu ietekmi uz taviem matiem, tādēļ piedāvājam tev ieskatu pamācībā, kā iztaisnot matus neizmantojot matu taisnotāju. Saudzē savus matus!
Jauns modes kliedziens nagu dizainā – adījuma imitācija
Silto džemperu sezona ir oficiāli atklāta. Aukstajos rudens vakaros daudzi izvēlas labāk sildīties siltos,adītos džemperos. Tagad arī tos var redzēt uz nagiem! Pats karstākais šīs ziemas trends – «adītie» nadziņi. 
Ja jums pietiek drosmes, tad varat šo ideju izmēģināt mājās. Lai sanāktu skaisti un radoši, tad noteikti jāgriežas pie profesionāļiem. 
Var izvēlēties arī citas struktūras un krāsas. 
Vari sava mīļākā Ziemassvētku džempera izskatu nu jau arī pārnest uz saviem nagiem. 
Lai izdaiļotu vēl vairāk savus nagus iesakām tev izmantot spīdumus un dažādas krāsas. 
Oriģināli izskatīsies, ja izmantosi dažādas krāsas un zīmējumu struktūras. Interesanti! 
Savai greznajai kāzu kleitai viņa iztērēja tikai 70$! Iedvesmojies!
Kas notiek, kad 22 gadīga meitene un viņas tante iztērē 70$ uz 4 kilometrus garu dziju? Kāzas – svarīgākā diena katra cilvēka dzīvē. Šajā dienā tu vari iztērēt kaudzi naudas kāzu svinību detaļām. Un protams, kleita, banketu zāle nav pa kabatai visiem. Šis stāsts tev pierādīs to, ka īstai mīlestībai šķēršļu nav, pat nauda tas nav šķērslis!
Kad Ebija Ramiresa un viņas līgavainis Džeiks Bodlijs sāka kāzu svinību rīkošanu, pirmais ko viņi saprata – tas ir ļoti dārgi. Viss kas viņiem šķita pieņemams sākās ar 1000$.
”Es skatījos,skatījos, bet viss bija pārāk dārgs”, – stāsta līgava. Kad Ebijai bija vien 3 gadi, viņas tante Dženifera sāka nodarboties ar tamborēšanu. Un atceroties to, meitene saprata, ka šis ir vienīgais veids, kā saņemt savu sapņu kāzu kleitu.
Darbs bija ļoti laikietilpīgs un smalks! Līgava un viņas tante iztērēja apmēram 70$ uz 4 km dzijas. Vairākus mēnešus viņas tamborēja nelielus gabalus ko pamazām lika kopā.
”Tas bija brīnumaini, ne tikai veidojot kleitu, bet arī kopā pavadījām tik daudz laika, kas man bija ļoti svarīgi”, – stāsta Ebija. – ”Es nekad neaizmirsīšu šos 8 mēnešus!”
Viņām, nebija pat skices kā šī kleita izskatīsies. Viss kas viņām bija, – pieredze un fantāzija.
”Jau pirmajā pielaikošanas reizē es biju ļoti laimīga! Kleita bija tieši tāda, kā es vēlējos. Mana ideālā kleita!” Lūk, ko stāsta līgava: ”Tā ir šūta tikai ar rokām. Kad mēs tikām līdz kleitas augšdaļai, tad nolēmām izveidot lentes, lai kleita piegulētu figūrai. Mums nācās arī izveidot kleitu tā, lai diedziņi neirtu ārā, tas izdevās!”
avots: marketuim.ru
Viņa ar mīklas rulli izrullēja maizes šķēli un pagatavoja brokastis, kuras es ēstu katru rītu
Maize, siers,rīts… Pēc apraksta uzreiz prātā nāk rīta sviestmaize. Piedāvājam tev ieskatīties šajā receptē un pagatavot to. Viesi tev teiks paldies!
Sastāvdaļas:
Maize (baltā,tosterim) – 6 gab.;
Siera plāksnītes – 6 gab.;
Olas – 2 gab.;
Auzu pārslas – 2 glāzes;
Sāls pēc garšas;
Augu eļļa;
1. Sagriežam maizi šķēlēs
2. Apgriežam maizes garoziņas un tad izrullējam.
3. Liekam virsū siera šķēles.
4. Viena bļodā iesitam olas ar sāli, bet otrā ieberam auzu pārslas.
5. Satinam maizi ar sieru ruletē, apvārtām olā, tad auzu pārslās. Apcepam no visām pusēm.
Gatavas garšīgās brokastis. Labu apetīti!
Mazulis ”slēpjas” peļķē no vecmāmiņas. Bez smaida nav iespējams uz to skatīties!
Ir iestājies rudens, un tas nozīmē, ka mammas un vecmāmiņas ir ļoti modras! Kāpēc? Tāpēc, ka neviens normāls bērns neatteiksies no rudens aktivitātes: skraidīšanu pa peļķēm! Lūk, arī video redzama interesants skats – kā padzīvojusi kundze mēģina no peļķes izvilkt savu mazdēlu. Redzams, ka no sākuma vecmāmiņa mazuli mēģināja piespiest izkāpt no peļķes, bet ko viņa viņa vietā darītu? Interesantāk ir lēkāt un skraidīt gumijas zābaciņos pa peļķēm un apšļakstīt vecmāmiņu. Vēl jo vairāk, viņa iekāpt peļķē nevar, jo kā redzams viņa nav uzvilkusi rudens apavus – gumijas zābakus. Beigu beigās padzīvojusī kundze neiztur un iekāpj pakaļ mazulim, kur rotaļīgi spēlējas ar ūdeni un vecmāmiņas nerviem. Nu ko.. labāk pārliecinies par mūsu rakstīto zemāk redzamajā video, tu nespēsi nepasmaidīt!
5 bērnu māti pēkšņi aizveda uz slimnīcu. Policistu rīcība visus sajūsmināja!
Aizkustinošā fotogrāfija, kurā policisti dara neierastu darbu, satricināja visu internetu. Viņu rīcība ir apbrīnas vērta.
”Kalpot un aizsargāt” – populārs policijas sauklis daudzās pasaules valstīs. Bet pirmā asociācija, kas rodas saistībā ar šo profesiju – protams ir aizsardzība. Jo tieši policistiem mūs ir jāaizsargā no briesmām, jāsargā sabiedrības miers, jāstājas pretī noziedzībai.
Visbiežāk mēs saukļa otrajai daļai nepievēršam vērību, mēs pat neaizdomājamies ko nozīmē ”kalpot”. Kādu dienu Nīderlandē, Eindhovenas policijas iecirknī atskanēja telefona zvans. Tika paziņots, ka kādai 5 bērnu mātei ir nepieciešama steidzama hospitalizācija pēc hipoglikēmijas lēkmes (cukura līmeņa asinīs strauja krišanās). Policistu vienība nekavējoties devās uz izsaukumu. Sievieti aizveda neatliekamās palīdzības brigāde. Policisti palika pieskatīt bērnus, kamēr atbildīgās varas iestādes neizlems ko ar tiem iesākt. Kā izrādījās, mamma nepaspēja bērnus pat pabarot. Šie policisti ‘ņēma iniciatīvu savās rokās.
Viņi pagatavoja vakariņas 5 bērniem. Bet pēc tam nomazgāja visus netīros traukus! Viens no policistiem nopublicēja tik ļoti aizkustinošo un mīļo fotogrāfiju, kā viņi mazgā traukus pēc vakariņām. 
Posts jau ir saņēmis vairāk kā 72 000 LIKE un vairāk kā 6000 slavinošus komentārus. Viņu labais darbs patiešām ir cieņas vērts.
avots: marketium.ru
Cilvēki turpina meklēt darbu ārzemēs
Skatoties pēc pilnajiem veikaliem, bāriem un kafejnīcām, tā vien liekas, ka ekonomiskā situācija valstī uzlabojas, tomēr joprojām varam redzēt, ka cilvēki turpina sūdzēties par darba iespējām un tie nav tikai jauni cilvēki bez pieredzes, bet arī spējīgi darbinieki, kuri nereti jūtas nenovērtēti. Izbraukšanai uz ārvalstīm gan motīvi var būt dažādi, tostarp augstāks atalgojums, plašākas iespējas, vēlme nomainīt vidi un daudzi citi iemesli, katram varbūt pat savi, bet nešaubos, ka varam arī kaut ko darīt, lai šiem cilvēkiem būtu vairāk iemeslu arī, lai patiktu.
Nesen veiktais pētījums, ko izstrādājis darba sludinājumu serviss wage.lv, parāda, ka lielākā daļa cilvēku, kas meklē brīvās vakances ar interneta starpniecību, galvenokārt izmanto atslēgas vārdus “darbs ārzemēs”, kas liecina, ka joprojām nav zudusi šo cilvēku vēlme atrast darbu ārzemēs ar cerību tur iegūt labāku atalgojumu, novērtētāku darbu un labākus dzīves apstākļus. Laikam nevar pārmest, jo mums visiem gribas dzīvot labāk.
Bet tad rodas jautājums – vai tiešām Latvijā ir tik grūti atrast peļņas iespējas un kā šīs iespējas mēs varētu uzlabot. Kā liecina vēl kāds pētījums, vairums cilvēku, it īpaši jaunieši un cilvēki ar zemāku izglītības līmeni, sūdzas, ka darba devēji ļaunprātīgi izmanto noteikto algas minimumu, izvairoties maksāt vairāk par obligāto atalgojumu, lai tādējādi ietaupītu. Šāda attieksme gan uzreiz mazina darbinieku motivāciju un rada cilvēkiem sajūtu, ka viņu darbu pieklājīgi nenovērtē. Protams, pieļauju, ka ir daļa darbinieku, kas slinko, necenšas vai ir neprasmīgi, tādējādi nepelnot saņemt vairāk, bet, kā izrādās, minimālā alga bieži vien ir kā slazds arī centīgajiem un tiem, kas vēlas izaugsmi. Protams, ne visi darba devēji ir ar šādu attieksmi pret saviem darbiniekiem, taču, ja jaunietis vairākas reizes uzduras kādai no darba vietām, kur viņa pūliņi un centieni netiek novērtēti, tad laikam tīri dabiski, ka nākamā pietura tiek meklēta ārpus valsts robežām.
Šis bloga ieraksts gan nav tapis, lai kādu būtiski kritizētu vai noteiktu, kā rīkoties, tās laikam ir manas pēcsvētku pārdomas, idilliski domājot par to, cik lieliski būtu, ja mums tepat būtu labi, un uz ārzemēm mēs dotos tikai komandējumos un atpūtas braucienos, bet līdz tam laikam vēl ir gana daudz ko paveikt un pilnveidot. Protams, vienmēr būs kāds, kas dosies prom, jo tā ir dabiska cilvēka vēlme iepazīt pasauli, izmēģināt iespējas jaunā vidē un saskarties ar izaicinājumiem, bet kaut kā gribētos, lai izbraukušo apjoms būtu krietni mazāks un tie neaizbrauktu uz visiem laikiem, bet tikai, lai mācītos, apgūtu jaunas prasmes un atrastu piedzīvojumus.
Liktenīgais Novembris
Savās attiecībā un nelielajā komforta zonā, ko tās sagādā, esmu mitinājusies apaļu gadu. Samērā maz, taču pietiekami, lai saprastu, kas lācītim vēderā. It kā laimīgi, man tā šķita.Iespējam, par mazko prasu, bet neko daudz jau nevajadzēja, jo ikdiena katram citādāka, bet šķita, ka tā ir pareizi. Vakariņas kopā, steiga no rīta, bet ticība, ka vainīgs laika trūkums, jo abi domājam par karjeru, savas prioritātes izvirzot priekšgalā. Rudens beigsies, tad vismaz svētkus pavadīsim kopā, lai atkal justo to kopības sajūtu, kurai jāvalda attiecībās.
Novembris ir mans mēnesis – lietains, drūms, bet ar noslēpumu tieši tāds pats kā es. Visas nozīmīgākās lietas, kuras ir notikušas ar mani,visbiežāk sākas novembrī. Šis gads nebija izņēmums un tā vien šķiet, ka manā dzīvē laiks apstājās, lai piederētu man. Un, lūk, tur viņš stāvēja – mans novembris. Stalts un nopietns, tieši tāds kā pirms četriem gadiem. Šķita, ka nekas jau nav mainījies, jo emocijas un sajūtas bija tieši tādas kā iepriekš. Pamats zem kājām pazuda, elpa aizrāvās, nekam apkārt vairs nebija nozīmes. Tagadne satikās ar pagātni, bet nākotnei šajā brīdī vajadzēja paklusēt.
Viens skatiens, lai nakts kļūtu liktenīga. Tieši tik maz ir vajadzīgs, lai justos dzīva! Sajust mirkli ar sirdi vai drīzāk neprāts mani vadīja, bet skaidrs ir tas, ka nekas nebūs kā iepriekš.Kas tieši mainīsies – vairs nejutīšu vienmuļas sāpes no rutīnas vai iemīlēšu pagātnes tēlu? Izvēle ir tikai manās rokās. Ļauties vētrainai dēkai un ilgāk justies jaunai vai domātpar nākotni un ticēt, ka viss kādreiz būs labāk?
Helen Chaude atsāk darbību pie pašas radītā apģērbu zīmola
Rudens mēneši modes pasaulē, kā zināms, ir dažādiem spilgtiem notikumiem piesātināts laiks, un arī pašmāju modes māksliniecei Helēnai Chaude tas ir iesācies ar ilgi gaidītām pārmaiņām – dizainere atkal sākusi darboties kā neatkarīga māksliniece, jau desmito gadu priecējot sava talanta cienītājas. Vairāk nekā pus gadu Rīgā darbojas arī Helēnas jaunā dizaina studija-ateljē ar nosaukumu HELEN CHAUDE, kurā ikviena kliente ir allaž laipni gaidīta īstenot savu sapni par tieši viņai radītu liktenīgās sievietes tērpu.
“Iepriekšējā 25 gadu pieredze man ir ne tikai devusi stingru pamatu amata prasmju ziņā, bet arī ļāvusi iekarot stabilas pozīcijas savā profesijā. Man atlika vienīgi papildināt komerciālās prasmes, ko ar panākumiem apguvu projektā FRHC. Ne ar ko nesalīdzināmā brīvības, pašvērtības, meistarības un ticības sajūta atver un iedvesmo mani gan kā sievieti, gan mākslinieci. Tas ir patiesi spēcīgi – izdomāt, pārvērst realitātē un piedāvāt citiem sevis radīto. Un labā ziņa ir tāda, ka tas viss ir īstenojams!” pozitīvajās pārdomās dalās Helēna Chaude.
Modes māksliniece atzīst, ka viņas darba slēptā puse patiesībā ir vēl aizraujošāka – ļoti viegli, nepiespiesti un ar mīlestību mācīt savām klientēm, kā strādāt ar krāsām, formām un faktūrām, daloties nu jau divas desmitgades ilgajā pieredzē un uzņemoties atbildību par savu komandu – šī, viņaspārt, ir galvenā misija ne tikai kā māksliniecei, bet arī kā cilvēkam. Helēna bauda katru mirkli, katru tikšanos un arī katras grūtības, un tieši šajā jaunajā darbības posmā viņai radās vēlme īstenot jau iepriekš loloto ideju par jauno 2016. gada pavasara/vasaras kolekciju.
Kolekcijas apģērbus raksturo gada siltajiem mēnešiem raksturīgi koši un saulaini krāsu toņi – dzeltenais un oranžais apvienojumā ar nedaudz agresīvo melnas krokodilādas faktūru, radot īstu Baltijas eksotiku. Tomēr galvenā kolekcijas tēma izpaužas zīdā ar zīmola HELEN CHAUDE raksturīgo apdruku – paradīzes putnu. Arī šajā kolekcijā izmantoti tikai dabīgi, luksusa kategorijas audumi, kas ikvienu bikškostīmu, kleitu, jaku, blūzi, vesti, mēteli un svārkus padara par ko vairāk nekā tikai apģerba gabalu. Būtisks kolekcijas papildinājums šosezon ir arī oriģinālie dizaineru apavi, ko piedāvā zīmols DEL GARDI.
6 lietas, kuras vīrietis seksa laikā gribētu saņemt
Protams, ka jums nevajag atļaut vīrietim kontrolēt visu procesu gultā. Vai jūs kādreiz esat jautājuši sev, kā seksuālo dzīvi padarīt asāku? Uzziniet, kas vēl vīrietim var sniegt baudu seksa laikā. Mūsu aptauja noskaidroja, ko vēlas vīrieši:
- Nedaudz neķītri vārdi
Jūs būsiet pārsteigti, cik ļoti daži neķītri vārdi un frāzes var vīrieti uzbudināt. Protams, ne katra sieviete uzdrošināsies darīt kaut ko tādu, un arī nevajag pārlieku aizrauties. Piemēram, tādi vārdi un frāzes kā:”Vēl”, “Stiprāk”, “Tas ir tik superīgi”, “Neapstājies” var pastiprināt jūsu kaisli.
- Ņemiet visu savās rokās
Ņemt situāciju savās rokās – tas nebūt nenozīmē, ka jums ir jāgādā pātaga un tamlīdzīgi stingri jādominē pār savu partneri. Var visu izdarīt skaistāk: maigi piespiediet pie sienas vai arī iegrūdiet savu vīrieti gultā, kaislīgi noskūpstiet, paņemot viņa rokas savējās (tajā brīdī jūs esat augšpusē).
- Pati izvēlieties pozas
Ja jūs jau sen vēlaties paeksperimentēt ar jaunu pozu, dariet to. Sekss džakuzi, uz jumta un citās neparastās vietās arī var piedot asumiņu jūsu seksuālajai dzīvei.
- Pārsteidziet
Daži vīrieši var nepareizi jūs saprast, ja seksa laikā ņemsiet vibratoru. Bet, ja jūs vēlaties spēlēt lomu spēles un izmēģināt dažas spēļmantiņas – dariet to.
- Dodiet savam partnerim iespēju pajūsmot par jums
Vizuālā stimulācija ļoti uzbudina cilvēkus. Kad jūs esat augšpusē, jūsu partneris vēlas vērot katru jūsu ķermeņa kustību, sejas izteiksmi. Ja vēlaties padarīt viņu traku, neļaujiet sev pieskarties vai skūpstīt seksa laikā, tā viņš uzbudināsies vēl vairāk un iekāros jūs vēl vairāk.
- Pabarojiet viņu
Daudziem vīriešiem pēc seksa rodas zvērīga apetīte. Parūpējieties par to, pagatavojiet kaut ko garšīgu.
25 matu sakārtojuma viltības dažu minūšu laikā
Ir laiks iepriecināt meitenes, kurām nepatīk ilgā matu ieveidošana un nav tam laika, bet vēlaties izskatīties satriecoši. Īstenībā lai tavi mati izskatītos kā no salona nevajag it nemaz daudz laika, pietiek ar pāris minūtēm.
Vienkāršas, bet skaistas ātrās frizūras
Frizūra 20 sekunžu laikā – sadali matus, sasien mezglu, saspraud ar saspraudēm. Gatavs!
Sasien matus augstā astē, atlaid un saloko tos.
Ja tev ir netīri mati, taču dodies gulēt un no rīta nebūs laika ieiet dušā, tad iemasē sausu šampūnu matos. No rīta tie būs tīri un spīdīgi.
Laba ideja – augsto asti saspraust ar saspraudēm.
Ja izmantosi divas matu gumijas, kad veido asti, tad tā būs labāk turēties.
Ar elastīgo lenti var veidot brīnumus!
Ļoti skaidra instrukcija, kā viegli izveidot romantisku frizūru.
Uzliec uz matiem savu mīļāko matu kondicionieri un uzvelc dušas cepurīti. Iznākums tevi pārsteigs!
Ja tu matus savāksi copē un saliksi viņus uz iekšpusi tad iznākumā tev izveidosies skaista, moderna frizūra.
Tas ir mazliet neērti, bet noderēs tām, kurām mati ātri paliek taukaini.
Matu ”uzkasīšana” ir modē, tā ne tikai kuplina tavus matus, bet ieveido tos kā no salona.
Vienmēr izvēlies labāko saviem matiem. Tad jebkura frizūra izskatīsies skaisti!
Aste izskatīsies skaistāka, ja tajā iespraudīsi nelielu sprādzīti.
Šī frizūra vienmēr modē.
Šāda tipa fēns, ļaus tev žāvēt un ar abu roku palīdzību ieveidot matus. Ērtāk un ātrāk.
Šis skaistais matu sakārtojums domāts gariem matiem.
Ja uz zobu pastas uzklāj nedaudz matu putas, tad pat visnepaklausīgākos matus var sakārtot kā nākas.
Izmanto šāda veida matu rotas un ātri vien tiec pie skaistas frizūras.
Ir daudz veidu kā salokot matus ja pa rokai nav lokšķēres.
Lai izveidotu augsto frizūru, nepieciešams tikai sprādzītes, bet frizūra izskatās ļoti profesionāli.
Vēl viens interesants veids kā sasiet matus bez matu gumijas.
Neaizmirsti, ka ir jāizvēlas pati labākā matu ķemme tavai matiem, kas neplēš tos, bet ir saudzīga.
Instrukcija tām, kuras ar ruļļiem ir gatavas gulēt pa nakti, lai iegūtu no rīta pasakainu frizūru.
Smelies idejas kā var ar lakatu skaisti sakārtot matus.
Šausmīgais skaistums! Pats sliktākais manikīrs
Gadās tā, ka sievietes pāršauj pār strīpu. Bet izskatās, ka šie ir paši sliktākie manikīra piemēri, kādi vien ir redzēti.
Viņa ielēja šķidrumu vārošā eļļā. Rezultāta tapa pasakains deserts
Šī recepte parādījās jau 1879.gada recepšu grāmatā. Drīz vien saldie ēdieni kļuva par Kanādas tradicionālajiem ēdieniem un tur šos saldos desertus varēja nopirkt tieši uz ielas. Šis deserts ir kļuvis par neatņemamu daļu dzimšanas dienas ballītē, svētku galdā un citos svētkos. Turklāt to var viegli un ātri pagatavot mājās!
Torte ”Piltuve”
SASTĀVDAĻAS
- 2 glāzes piena
- 2 olas
- 2,5 glāzes cukura
- 2 glāzes miltu
- 0,5 g sāls
- 1 ēd.k cepamais pulveris
- vanilīna cukurs
- cukur pūderis
- augu eļļa
- papīra dvielis
GATAVOŠANA
Lielā bļodā lej pienu
Pienam pievieno 2 olas
Tālāk pievienojam cukuru un vanilīna cukuru
Rūpīgi samaisi līdz viendabīgai masai
Pievieno miltus un sakul visu masu. Vēlreiz labi samaisi
Pannā uzkarsējiet eļļu un šaurā strūklā lejiet tajā mīklu.
Mīklu cep līdz tā paliek zeltainā krāsā. Liec to uz papīra dvieļiem, lai tauki notek
- Kad ir gatavs pārkaisi visu ar pūdercukuru. Kā arī vari apliet ar ogu zapti vai pasniegt ar vaniļas saldējumu
Ļoti garšīgas un gaisīgas pankūkas
Sastāvdaļas:
– 0,5 l kefīrs – 1 ola – 1-1,5 ēdamkarotes cukurs – 1/3 tējkarotes sāls – 0,5 ēdamkarotes soda – 350 g milti
Pagatavošana:
Bļodā ielej kefīru, pievieno olas, cukuru un sāli. (Labāk, ja kefīrs ir istabas temperatūrā, bet man bija no ledusskapja un tik un tā viss sanāca lieliski!) Ar slotiņu visu rūpīgi samaisa. Pēc tam ieber miltus un sodu (soda jāpievieno tieši kopā ar miltiem, nevis iepriekš) Pēc tam sāk maisīt mīklu. Tā ir pietiekami bieza, bet nebaidieties – izmaisīsies. Mīklu uzreiz kārtīgi izmaisiet. Jo pēc tam mīklu maisīt vairs nevajadzēs. Tas vairs nav paredzēts!
Un tā, mīkla ir samaisīta – tagad par to uz kādām 10 – 15 minūtēm var droši aizmirst (ja kefīrs ir no ledusskapja, tad labāk par to “aizmirst” uz kādām minūtēm 20 – 30). Pa to laiku sāksies sodas reakcija ar kefīra skābumu un sāks veidoties burbulīši. Mīkla nedaudz pacelsies, un mainīsies tās struktūra. Nu un viss lipeklis piepūtīsies, tas pats par sevi.
Pēc tam ieslēdz plīti, uzliek pannu. Es lieku mitru pannu – gaidu, kad tā izžūs – tas nozīmē, ka plīts ir uzsilusi, uzleju eļļu. Un tā, eļļa uzkarst. Ņem karoti un sāk likt mīklu. Ar vienu karotes pusi ņem mīklo no pašas bļodas malas. Pēc tam tik pat rūpīgi mīklu liek uz pannas. Neraut un nekratīt mīklu. Bet atdaliet. Var pat apgriezt lieko mīklu ar karotes malu stingri piespiežot pie bļodas malas. Liek uz plāts – cep. Lēnām. Skatieties uz pankūkām – pēc tām var saprast, kad ir laiks apgriezt un cept no otras puses. Dodiet vēl nedaudz laika, jo no otrās puses pankūkas cepas nedaudz ātrāk. Ja pēc pankūkas malām jau ir redzams, ka mīkla apakšā jau ir vismaz par trešdaļu sarāvusies – var griez otrādi. Ar lāpstiņu “pabrauciet” pilnībā zem pankūkas un ar vienu kustību apgrieziet otrādi. Šķidrāka mīkla, protams, sāks tecēt. Bet mūsu mīkla – nemaz. Tieši otrādi, vēl vairāk sacelsies. Un jā, gandrīz aizmirsu – lejot mīklu uz pannas, ņemiet vērā, ka pankūkas izmērs palielinās vismaz divas reizes, tāpēc ievērojiet distanci. Kad cepat pankūkas, tad nebaidieties – paceliet tās ar lāpstiņu un skatieties, kā apakša ir izcepusies. Gatavo partiju ņemiet nost – uzreiz uzlejiet eļļu, lai līmenis būtu vienāds. Eļļu uzlējāt – negaidiet, kamēr tā uzsils – atkal uzlieciet mīklu un cepiet tālāk. Otrajā un turpmākajās partijās es sāku samazināt uguns liesmu (es iepriekš par to stāstīju). Jo panna sāk sildīt stiprāk, bet stiprāk mums nevajag.
Kā iemācīties nekad nedusmoties
Attiecības ar cilvēkiem ne vienmēr veidojas tā, kā mums gribētos. Iedomājieties: jūs stāvat aci pret aci ar cilvēku, kurš burtiski vārās no dusmām un kliedz uz jums; un viss, ko jūs vēlaties – atbildēt viņam ar to pašu. Bet, kliedzot atpakaļ jūs nekādi neuzlabosiet situāciju. Kā gan saņemt sevi rokās un noturēties? Pastāv daži risinājumi, un tikai viens no viņiem ir pareizais.
- Aspiest savas dusmas. Viennozīmīgi slikta doma. Šajā gadījumā jūs vienkārši caur zobiem norūksiet :”Viss ir kārtībā” un mēģināsiet turpināt darīt savas lietas. Jūs noslēpāt dusmu izvirdumu no apkārtējiem, bet kas notiek jūsu galvā? Tur ir īsta vētra. Savas dusmas apspiest nedrīkst.
- Izlikt savas dusmas uz citiem. Konstruktīvi izteikt savu neapmierinātību, bez šaubām, var, bet izlikt savas dusmas uz sarunbiedru gan nevajag – jūsu dusmas pieaugs kā sniega kupena, ar katru pateiktu vārdu. Dusmu uzjundīšana un izlikšana tikai pastiprina emocionālo sprādzienu.
- Novērsties un pārvērtēt situāciju. Jā, ir diezgan sarežģīti novērsties, ja kāds histēriski kliedz tieši sejā. Tomēr ir viens veids.
Vēlreiz sīki iedomāsimies situāciju: kāds stāv dažus centimetrus no jums un kliedz jums sejā ar visu spēku. Jums ļoti gribas atbildēt ar to pašu vai arī kārtīgi piespiest “sarunbiedru” pie kaut kā.
Bet, ja es jums pateikšu, ka šis cilvēks vakar zaudēja savu māti? Vai arī, ka viņš pārdzīvo smagu šķiršanos un vakar viņam atņēma vecāka tiesības? Jūs, visticamāk, neuztvertu viņa dusmas tik tuvu pie sirds, bet iespējams, pat justu līdzi.
Kas mainījās? Nekas taču! Vienkārši priekšvēsture, kuru jūs tagad sev izstāstījāt, pamainīja jūsu skatu uz šo situāciju. Tiko kā jūs mainiet savu priekšstatu par situāciju – smadzenes izmaina jūsu emocijas attiecībā pret to.
Tagad atlicis pēdējais solis – piedot. Un tas nepieciešams jums, nevis jūsu sarunbiedram. Turēt uz kādu ļaunu prātu ir tas pats, kas dzert indi pašam, domājot, ka nomirs kāds cits.
avots: AdMe.ru
Ļoti dīvainas grūtnieču bildes
Kad sieviete ir stāvoklī – tas vienmēr ir skaisti! Daudzas vienmēr vēlas uztaisīt skaistu foto sesiju, lai šis laiks vienmēr paliktu atmiņā un protams, lai būtu ko ielikt albumā… BET! Mēdz būt arī neveiksmīgas foto sesijas. Ja jums tuvākajā laikā ir plānota tāda foto sesija, tad šeit būs piemēri, ko nav vērts atkārtot.
Videoamācība: Kā uzzīmēt Ziemassvētku kartīti
Ziemassvētki – brīnuma gaidīšanas laiks, kad krītoša sniegpārsla ienes mieru dvēselē un daba izdzīvo vistumšāko nakti, lai atkal dotu ceļu gaismai un protams,neaizmirsīsim par skaisto, balto sniedziņu, kurš ieskauj kokus un visu dabu. Ziemassvētki ir arī dāvanu pasniegšanas laiks, tādēļ Jums ir iespēja ielūkoties video, kā uztaisīt paša rokām skaistu svētku kartiņu. Par paša rokām veidotu dāvanu priecāsies ik viens cilvēks un tas ienesīs viņam sirdī labestības un mīlestības sajūtu. Skatāmies!
Aknu torte. Garšos arī tiem, kuri nav sajūsmā par aknu ēdieniem!
Sastāvdaļas:
– 700 g liellopu aknas
– 3 olas
– 60 ml piens
– 100 g milti
– 200 g sīpoli
– 200 g burkāni
– 3 ķiploka daiviņas
– majonēze vai biezs skābais krējums
– augu eļļa cepšanai
– sāls, garšvielas pēc izvēles
Rotāšanai:
– 3 vārītas olas
– tomāti
– zaļumi u.c.
Pagatavošana:
Sīplu ar nazi sīki sasmalcina. Burkānu sarīvē uz vidēja griezuma rīves.
Sīpolus apcep eļļā, līdz tie kļuvuši caurspīdīgi.
Sīpoliem pievieno burkānus, kārtīgi apcep.
Majonēzei pievieno ar ķiploku spiedes izspiestu ķiploku, visu samaisa.
IEVĒRĪBAI. Pēc izvēles majonēzi var aizstāt ar biezu skābo krējumu, pievienojot sāli un garšvielas.
Svaigas aknas attīra no plēvēm un izlaiž cauri gaļas maļamajai mašīnai.
Pievieno olas un pienu, rūpīgi samaisa.
Pēc tam pievieno miltus, sāli (pēc izvēles var pievienot dažādas garšvielas) un rūpīgi samaisa.
Uz uzsildītas pannas ar eļļu apcep aknu plācenīšus no abām pusēm ( katru pusi 5 minūtes, uz vidēja lieluma uguns).
Sanāk 5 plācenīši, kuru diametrs ir 16 cm.
Lai plācenīši nesalūztu, kad tiek apgriezti: kad plācenītis no vienas puses ir apcepies, tas viegli slīd no pannas uz šķīvja, bet no šķīvja pārliek atpakaļ uz pannu ar otru pusi, un turpina cept.
Plācenīšiem ļauj atdzist līdz istabas temperatūrai, bet ne vairāk kā 35 0 C (jo īstās majonēzes emulsija izirst pie temperatūras, kas ir augstāka par 45 0 C).
TORTES SALIKŠANA
Silto plāceni izliek uz trauka un pa virsu apsmērē ar majonēzi.
Virsū uzklāj burkānus ar sīpoliem.
Apklāj ar nākamo plācenīti un atkārtoti apsmērē ar majonēzi un uzklāj burkānus ar sīpoliem.
Tādā veidā sakārto visus plāceņus, apklāj ar plēvi un uz 3-4 stundām (vai uz nakti) ievieto ledusskapī, lai viss sasūktos.
Pēc tam izrotā pēc gaumes un pasniedz uz galda.
TORTES DEKORĒŠANA
Tortes virspusi apsmērē ar majonēzi, izliek sarīvētus olbaltumus un olas dzeltenumus.
Tortes pamatni pa radiusu sagriež 12 daļās un no tās gabaliņiem izveido 2 tortītes (kā tas parādīts fotogrāfijā), tukšumus aizpildot ar salātu zaļumiem, dārzeņiem, sēnēm un citiem produktiem pēc izvēles.
Virsū izkārto “rozītes”, kas izgrieztas no olām (to vidū var ielikt nedaudz sarkanos ikrus) un citus rotājumus pēc izvēles.
Puķkāpostu, siera un vistas filejas sacepums. Izklausās kārdinoši?
Sastāvdaļas:
Puķkāposti – 600 grami;
Vistas fileja – 300 grami;
Siers – 200 grami;
Ķiploks – 2 daiviņas;
Olas – 3 gab.;
Saldais krējums (10%) – 1 glāze;
Sāls, pipari – pēc izvēles
Pagatavošanas procesa apraksts:
Puķkāposta un vistas sacepums manai ģimenei ļoti garšo, to īpaši bieži gatavoju rudens-ziemas periodā. Visvairāk mums garšo kāpostu sacepums ar sieru, bet šodien nolēmu papildināt ēdienu ar vistas fileju. Garšīgi un sātīgi! Tāds ēdiens ir ideāli piemērots vakariņām vai pusdienām. Saldā krējuma vietā sacepuma receptē var izmanto arī pienu.
Sacepuma pagatavošanai mums būs nepieciešams: puķkāposts, vistas fileja, cietais siers (man ir Krievijas) olas, saldais krējums, ķiploks, sāls un pipari.
Puķkāpostu sadalīt gabaliņos.
Kāpostu ielikt vārošā, sālītā ūdenī un vārīt 3 minūtes, ielikt sietā, lai notecētu liekais šķidrums. Pēc tam ielikt kāpostu ieeļļotā cepamformā.
Bļodā sakult olas ar saldo krējumu, sāli un pipariem.
Vistas fileju sagriezt nelielos gabaliņos un augu eļļa apcept līdz zeltainam brūnumam. Pievienot sāli un piparu.
Vistas fileju uzlikt pa virsu puķkāpostiem cepamajā formā.
Sieru sarīvē uz vidēja lieluma rīves.
Sieru pievienot saldajam krējumam ar olām, pievienot sarīvētu ķiploku.
Kārtīgi samaisīt.
Maisījumu uzliet uz puķkāpostiem ar vistu un cept iepriekš uzkarsētā cepeškrāsnī 180 0 temperatūrā 30 – 35 minūtes.
Sacepums no puķkāpostiem un vistas ir gatavs!
Nejauka patiesība par visām Zodiaka zīmēm. Nekāda sentimenta!
Visi astroloģijas mīlētāji parasti saka, ka viņu zīmes raksturojums sakrīt ar viņu personības īpašībām.
Bet parasti tā notiek tāpēc, ka horoskopus sastāda cilvēki, kuri vienkārši grib jums izpatikt. Ir taču tik patīkami ticēt sev patīkamām lietām.
Mums ne īpaši patīk horoskopi. Tāpēc mēs sameklējām jums tādu personības raksturojumu vadoties pēc Zodiaka zīmēm, ka, to izlasot, jūs arī droši vien nodomāsiet, ka astroloģija – tās ir blēņas!
Auns
Pēc būtības jūs esat pērtiķis. Auni ir impulsīvi, agresīvi un rada daudz trokšņa. Jūsu raksturam pietrūkst dziļuma, tāpēc daudzi cilvēki uzskata, ka jūs esat “viltvārdis”, kas spēlē publikai.
Daudzi cilvēki grib zināt, kas notiek jūsu galvā, bet patiesība ir tāda, ka tajā nav nekā. Jūsu spēja vienkāršot realitāti ir reduktīva – tas ir, jūs vienkāršojiet pasauli ne jau tāpēc, lai tā kļūtu saprotamāka apkārtējiem, bet gan, lai pasaule kļūtu saprotamāka jums pašiem. Bet tālredzības trūkums padara jūs naivu un muļķīgu.
Vērsis
Jūs esat garlaicīgs, sīks īpatnis. Bet vissliktāk par visu ir tas, ka vērši ir visspītīgākās būtnes uz pasaules. “Mans, mans, mans!” Lūk, kāpēc jums tik ļoti patīk spēlēt “Monopolu”. Dolāri ir kļuvuši par jūsu dzīves daļu, kaut arī apkārtējie jums par to nesaka ne vārda.
Dvīņi
Jums ir uzmanības deficīta sindroms? Jūs varat to noliegt, bet galvenā šīs Zodiaka zīmes īpašība ir pilnīga nespēja koncentrēties un nomierināties. Jūsu galvā pastāvīgi notiek visdažādāko domu spēcīga vētra. Un jūs pat neesat spējīgi tās ne tikai atcerēties, bet arī apzināties. Visā visumā tas ir vēl sliktāk, nekā Aunu tukšā galva.
Jūs esat īsts haosa un pilnīgas nekārtības radīšanas meistars. Tuvinieki jūs noteikti uzskata par neciešamiem.
Vairāk lasi –> http://tenkulapa.blogspot.com/search/label/Parunāsim%20par%20seksu
Kanēlis – brīnumlīdzeklis ceļā uz ideālu sejas ādu…
Ieskaties dažādos noderīgos rakstos
http://tenkulapa.blogspot.com/
Nākotnes manikīrs: nagu laka tām, kuras nevar ciest krāsot nagus
Mūsu manikīrs atšķiras ar to, ka mēs varam izveidot to ko vēlamies redzēt uz nagiem. Bet izskatās, ka šī metode sāk novecot un to drīz aizstās pavisam cita. Ir izveidots aerosola baloniņš, kuru var saukt par nākotnes kosmētiku. Skatāmies!
Atliek tikai uzsmidzināt
Vienkārši noskalo to ar ūdeni. Brīnumaini!
Lūk, kā tas strādā:
Uzlieciet bāzes nagu laku,uzsmidziniet aerosolu. Noskalojiet ar parastu ūdeni – ideāls manikīrs ir gatavs!
Meitene slimo ar ādas slimību, taču kosmētika dara brīnumus!
Arvien biežāk kosmetologi saskaras ar dažādām sejas ādas slimībām un šoreiz arī tāda problēma skar vienu redzamo meiteni video. Šai meitenei bija zems pašvērtējums dēļ slimības, visi apsēja viņu, ņirgājās un atrast puisi likās vienkārši neiespējami, bet tad viņa konsultējās ar savu kosmetologu, kurš ienesa viņas dzīvē nelielu saules stariņu. Viņa drīkstēja lietot speciālu kosmētiku un tu būsi pārsteigta cik šī kosmētika ir brīnumaina!
Mirdzošu matu noslēpums ir atklāts!
Veseli, spēcīgi un mirdzoši mati ir ievērojama daļa no sievietes skaistuma ideāla. Sievietes mati daudz ko pastāsta par viņu, tādēļ tie noteikti ir rūpīgi jākopj un jāsaudzē. Ko darīt, ja matos mirdzums nerodas kaut tie ir veseli un stipri? To Jums pastāstīs video redzamā sieviete, kā arī pastāstīs jums kā šo brīnumaino matu masku pagatavot mājās. Skatāmies!
10 veidi, kā novērst sirds saslimšanas, samazinot holesterīna līmeni
Holesterīns palīdz mūsu ķermenim radīt jaunas šūnas, aizsargā nervu šunas un atbild par hormonu izstrādi. Tomēr, ja holesterīns ir paaugstināts, tas uzkrājas uz artēriju sieniņām un noved pie aterosklerozes. Artērijas sašaurinās, tāpēc palēninās vai izbeidzas asins pieplūde sirds muskulim. Asinis, kā zināms, transportē skābekli un, ja sirds nesaņem pietiekami daudz skābekļa, tad krūšu rajonā parādās sāpes. Ja kāda sirds apgabala asins apgāde tiek pārtraukta asinsvadu nosprostojumu dēļ, tas var izraisīt sirdslēkmi. Lai no tā izvairītos, nepieciešams samazināt holesterīna līmeni. Un pirmais, ko jūs varat izdarīt savas sirds labā – sākt strādāt ar sevi, nevis doties uz aptieku. Lūk, 10 vienkārši veidi.
1. Skriešana
Veselīgs un aktīvs dzīvesveids ir viens no galvenajiem holesterīna līmeņa samazināšanas nosacījumiem. Par vieglu, bet iedarbīgu instrumentu var uzskatīt skriešanu un fiziskos vingrinājumus, kas palīdz samazināt artērijās uzkrājušos daudzumu un tādējādi samazina šīs vielas līmeni. Piepumpēšanās, pietupieniem, vieglu vingrojumu kompleksiem vai sportiskai pastaigai jāilgst aptuveni 30 minūtes. Svarīgs nav ilgums, bet gan regularitāte – aptuveni 3-5 reizes nedēļā.
2. Šķiedrvielām bagāts ēdiens
Regulāra graudaugu lietošāna ēdienreizēs (auzas un mieži), kā arī augļu un dārzeņu ar augstu šķiedrvielu procentu (burkāni, āboli, pupas, ogas, avokado) izmantošana spēlē svarīgu lomu holesterīna līmeņa samazināšanā. Ēdiens, kas bagāts ar šķiedrvielām, pārceļ holesterīna pārpalikumu uz kuņģi un neļauj tam cirkulēt un biezināt asinis.
3. Vīnā ir patiesība
Saskaņā ar pētījumiem, viena glāze sarkanvīna dienā var palīdzēt izvairīties no holesterīna nogulsnēm pēc gaļas ēdienu apēšanas. Algoritms ir šāds: vakariņu laikā kaitīgie savienojumi no gaļas uzkrājas asinsvadu sistēmā, kas veicina “sliktā holesterīna” veidošanos, kas, savukārt nodara kaitējumu asinsvadiem. Tai pat laikā polifenoli, kas atrodami vīna sastāvā, palēnina savienojumu uzsūkšanos gremošanas traktā. Tas ir, rezultātā savienojumi nemaz netiek līdz asinīm.
4. Rieksti
Riekstos ir ļoti augsts monopiesātināto tauku saturs. Tieši tie samazina “sliktā” holesterīna līmeni, neaiztiekot “labā” holesterīna līmeni. Vairākos pētījumos, kuros dalību ņēma aptuveni sešsimt cilvēku, tika atklāts, ka 67 g riekstu lietošana katru dienu samazina holesterīna līmeni par 7,4 %. Bet ASV Universitātes zinātnieki uzskata, ka līdzīgi kā vīns, arī rieksti novērš kaitīgo vielu uzsūkšanos asinīs. Tiem, kuri lietoja 67 g riekstus dienā mēneša vai divu mēnešu garumā, pimrkārt, uzlabojās holesterīna rādītāji, bet, otrkārt, samazinājās triglicerīdu-Z koncentrācija. Šie tauki arī ir saistīti ar sirds saslimšanām.
5. Atsakieties no smēķēšanas
Vēl viens svarīgs iemesls, lai atsacītos no smēķēšanas. Zinātnieki no Ņūorleānas ir atklājuši, ka zēniem pusaudžu vecumā, kuri pīpē aptuveni 20 cigaretes nedēļā, tika novērota ievērojama holesterīna līmeņa paaugstināšanās asinīs. Turpmāk tika atzīmēts, ka visiem smēķētājiem ir izteikti zems labā holesterīna līmenis. Toties, kad smēķētāju grupa atmeta kaitīgo ieradumu, visiem šis rādītājs asi un ievērojami palielinājās.
6. Veselīgs svars
Ir tāda aksioma: jo pilnīgāks jūs esat, jo vairāk holesterīna jūsu organisms izstrādā. Īsāk sakot, ķermeņa masa ir gandrīz vai svarīgākais holesterīna koncentrācijas līmeņa nosakošais faktors. Katrs puskilograms pie svara nozīmē holesterīna paaugstināšanos par 2 līmeņiem. Lai normalizētu svaru un savestu veselību kārtībā, ievērojiet diētu, kas sastāv 2/3 no augļiem un dārzeņiem, putrām un graudaugiem. Tikai trešdaļai kaloriju ir jānāk no gaļas un piena produktiem, jo tie ir bagāti ar taukiem un kalorijām.
7. Zaļā tēja
Vēl viens pieejams un efektīgs līdzeklis – zaļā tēja. Šī dzēriena lietošana ļauj samazināt sirds-asinsvadu saslimšanas attīstības risku. Tika veikts zinātnisks eksperiments, kurā piedalījās 2 cilvēku grupas. Viena grupa dzēra zaļo tēju un lietoja biokompleksu ar tējas ekstraktu. Otrās grupas cilvēkiem tika izmantots placebo efekts. Pēc 3 mēnešiem pirmas grupas pārstāvjiem holesterīna līmenis samazinājās. Tādā veidā visiem, kuri saskaras ar holesterīna samazināšanu asinīs, tiek likts dzert zaļo tēju.
8. Ķiploks
Interesants novērojums: gandrīz visu dabisko recepšu sastāvā, kas samazina holesterīna līmeni asinīs, ietilpst ķiploks. To ir ļoti vienkārši izskaidrot: tas ir spēcīgs dabisks statīns. Jau pirmajos 2-3 lietošanas mēnešos ir iespējams tikt vaļā no hiperholesterolēmijas. Tā kā, ja esat no tiem, kas priekšroku dod visam dabiskajam, nevis ķīmiskajai rūpniecībai, tad ķiploks kļūs par jūsu uzticamu palīgu un biedru cīņā par veselību.
9. Iekļaujiet ēdienkartē zivi
Par Omega-3 pozitīvo ietekmi ir runāts jau diezgan daudz. Tai skaitā Omega-3 palīdz arī samazināt holesterīna līmeni. Regulāra zivs lietošana var samazināt infarkta līmeni par 30 %. Nepieciešamais šāda savienojuma daudzums – 500 – 1000 mg dienā. Vienīgā piezīme: lietot lasi un siļķi vārītā vai sautētā veidā. Salīta un kūpināta zivs var kaitēt jūsu veselībai.
10. Vairāk krāsu
Skaidra lieta, ka kādi produkti no tiem, kas samazina holesterīnu, būs efektīvāki un kādi – mazāk. Jūs būsiet pārsteigti, bet krāsai arī ir nozīme! Saskaņā ar Hārvardas asociācijas sieviešu veselības pētījumiem, vislabākie holesterīna līmeņa samazināšanā un sirds-asinsvadu sistēmas stiprināšanā ir spilgtie produkti: zaļumi, salāti, dzeltenie kabači, burkāns, tomāti, zemenes, ķirši, upenes. Un, jo vairāk, jo labāk!
avots: marketium.ru
Kā ar apģērba palīdzību izskatīties garākai un slaidākai
Ir vairāki veidi, kā vizuāli palielināt augumu vai samazināt svaru, neieslīgstot diētu jūgā.
Pērciet apģērbu ar V- veida izgriezumu, kas spēj vizuāli pagarināt īsu kaklu, nošļukušas krūtis padarīt akurātākas un līdzsvarot platus plecus.
Priekšroku dodiet kurpēm, kurām ir laiviņu forma, un spici purngali. Ja tādas kurpes būs us augstiem papēžiem, tad kājas izskatīsies garākas un slaidākas. Un otrādi – zemas kurpes ar apaļiem purngaliem padara kājas pilnīgākas un īsākas.
Ko nedrīkst vilkt, ja ir mazas proporcijas?
• Nedrīkst nēsāt apjomīgu apģērbu: žaketes ar uzšūtām kabatām un lielu apkakli, blūzes ar atlokiem, kuplus svārkus un kleitas.
• Blūzēm ir atbilstoši jāpieguļ augumam.
• Izvairieties no lieliem zīmējumiem – uz to fona var pazust.
• Iezīmējiet vidukli, ieliekot blūzi svārkos.
Esiet uzmanīgi ar vidukļa līnijas noteikšanu, jo paaugstināts viduklis padara augumu īsāku, bet kājas garākas. Un otrādi: zems viduklis svārkiem vai biksēm vizuāli padara augumu garāku.
Iegādājoties trikotāžas apģērbu un, ja jūsu augumam piemīt šādi tādi trūkumi, tad ir jāizmanto koriģējoša apakšveļa.
Lai panāktu garu kāju efektu, nopērciet miesaskrāsas kurpes. Šo paņēmienu bieži izmanto slavenības. Ziemā vai rudenī kurpes var nomainīt ar zābaciņiem, kuriem klāt pieskaņotas miesaskrāsas zeķubikses.
Maza auguma īpašniecēm pareizais džinsu tips ir vienkrāsas un ar sašaurinātiem galiem. Nekādas “kļošenes” – tādas bikses liek augumam izskatīties pilnīgam un pievērš lieku uzmanību.
Īss griezums atklāj seju un kaklu, vizuāli liekot jums izskatīties slaidākai un garākai.
Kā ģērbties, ja jums ir kuplas krūtis?
• No savas garderobes izslēdziet blūzes ar kuplām apkaklītēm un augstu kaklu, tās vizuāli padara jūsu augšējo ķermeņa daļu vēl lielāku.
• Priekšroku dodiet kleitām vai blūzēm ar V – veida izgriezumu, kas pastiepj siluetu.
• Izvairieties no liela izmēra aksesuāriem uz krūtīm.
• Ļoti noderīgs būs drapēts apģērbs, kas pieguļ ķermenim, bet tādējādi nepadara jūs pilnīgāku.
Uzmanīgāk attiecieties pret džemperiem un svīteriem no rupja adījuma. Tievas sievietes var atļauties uzvilkt svīteri ar augstu apkakli, bet pilnīgāk sievietēm vajadzīgs dziļš izgriezums.
avots: vmirechudes.com
8 vingrinājumi, kuri jūs atbrīvos no ļenganām rokām un nostiprinās to muskuļus
Skaists būs tas ķermenis, kurš ir proporcionāls, nevis standartizēts. Skaists ķermenis ir vesels, trenēts un tonusā. Mūsdienās ārkārtīgi daudzi cilvēki tērē lielas naudas summas sporta zāles apmeklējumiem (abonementiem), iegādājas dažādus ekipējumus un piederumus un sporta apģērbu, lai varētu pilnvērtīgi nodarboties ar sportu. Kaut gan patiesībā, ja Jūs neplānojat kļūt par profesionālu sportistu, tad praktiski viss nepieciešamais Jums ir atrodams mājās. Šajā gadījumā – lai nostiprinātu roku muskulatūru nav nepieciešams doties uz fitnesa centru vai nolīgt speciālu treneri, jo vairāk – nav nepieciešama kosmētiska vai ķirurģiska iejaukšanās.
- Atspiešanās
Šie vienkāršie atspiešanās vingrojumi patiešām palīdzēs nostiprināt roku muskulatūru un saglabāt tonusu. Ieņemiet guļus pozu, koncentrējoties uz kājām, nevis saliektajiem ceļgaliem. Rokām ir jābūt perpendikulāri novietotām attiecībā pret pleciem. Nospriegojiet vēderu un visu augšējo ķermeņa korpusu. Rokas saliecot, atspiedieties. Atkārtojiet 10-12 reizes.
- Palēcieni – kājas plati, kājas kopā
Nostājieties taisni, lai kājas būtu plecu platumā. Sāciet palēcienus, kājas plati, bet ar rokām, virs galvas, sasitiet kopā plaukstas, atkal kājas kopā un rokas brīvi gar sāniem. Atkārtojiet 25 reizes.
- Treniņš ar konservu bundžu
Šoreiz parastā zirņu burciņa nederēs, pameklējiet kādu mazliet smagāku salātu vai tomātu pastas burciņu. Nostājieties taisni. Kājas kopā, ceļgali atslābināti. Rokas izstiepjam uz augšu un piespiežam ausīm. Ar abām rokām turot konservu bundžu, lieciet rokas atpakaļ, veidojot 90 grādu leņķi. Sasprindziniet muskuļus un atgriezieties sākuma pozīcijā. Atkārtojiet 10-12 reizes.
- Treniņš ar pudeli vīna
Nē, šoreiz tas nebūs glāzes cilāšanas treniņš. Tas ir vienkāršots sporta zāles stieņa variants. Apgulieties uz grīdas vai soliņa. Salieciet rokas attēlā redzamajā pozīcijā ar abām rokām turot vīna pudeli. Lēnām celiet rokas uz augšu, tikpat lēni nolaidiet un novietojiet sākuma pozīcijā. Atkārtojiet 10-12 reizes.
- Pietupieni ar krēslu
Paņemiet krēslu un novietojiet to sev aiz muguras. Kājas novietojiet, cik plati iespējams, lēni pietupieties ar rokām balstoties pret krēslu, sasniedzot galējo punktu, 5 reizes veiciet atsper-veida kustību un lēnām celieties augšup. Atkārtojiet 10-12 reizes.
- Atspiešanās pret gultu
Nostājiet plankā, atspiežoties pret gultu, dīvānu vai kādu citu mēbeli. Lēnām sāciet saliekt rokas, līdz sasniedzat 90 grādu leņķi. Atgriezieties sākuma pozīcijā. Atkārtojiet 10-12 reizes.
- Atspiešanās, guļot uz sāna
Nogulieties uz kreisā sāna un salieciet kopā kājas, ceļus mazliet ieliecot. Ar rokām apņemiet savu korpusu, lai būtu ērtāk vienu roku (kreiso) var novietot uz pleca. Ar labo roku, to saliecot, veiciet atspiešanos pret grīdu un celiet uz augšu visu ķermeni. Atgriezieties sākuma pozīcijā. Atkārtojiet 10-12 reizes.
- Vairāk kā parasta atspiešanās
Nostājieties parastas atspiešanās pozīcijā. Rokas novietojiet tā, lai zem krūtīm tās veidotu trijstūri. Rādītājpirkstu un lielo pirkstu novietojiet tā lai tie it kā skatīties viens uz otru. Jūsu pirkstiem jāveido romba vai piramīdas figūra. Turiet ķermeni nospriegotu, tā lai viss ķermenis atrastos taisnā līnijā. Atspiedieties pret grīdu un atgriezieties sākuma pozīcijā. Atkārtojiet 10-12 reizes.
Atcerieties, skaists ķermenis neprasa lielus materiālos ieguldījumus, tikai Jūsu pašu pacietību un izturību.
avots: marketium.ru
Fantastiski maiga mājas siera recepte
Sastāvdaļas:
1 litrs piena
1 ēdamkarote sāls
200-300 grami sviesta
3 olas
Pagatavošana:
Liekam vārīties pienu, pirms tam to pasālot. Kamēr piens vārās, sajaucam kopā sviestu ar olām. Tiklīdz piens ir uzvārījies, pievienojam iepriekš sajaukto masu un, rūpīgi maisot, turpinām vārīt aptuveni 5 minūtes. Tiklīdz masa atdalās no sūkalām, atliekam šo daļu masas uz sietiņa (ja nav metāliskā sietiņa, izmantojam marli). Ļaujam, lai šķidrums pilnībā notek. Jau pēc pāris stundām var ēst!
Ēd pateizi! 5 ēšanas noteikumi, kas palīdzēs Tev uzlabot veselību
1. Pēc olbaltumvielu uzņemšanas (gaļa, zivs, olas, piena produkti, sēnes) neuzdzeriet (īpaši saldinatus dzērienus). Tā tiek atjaukta kuņģa sula, savukārt tas apgrūtina ēdiena pārstrādāšanu.
2. Neēdiet kopā olbaltumvielas kopā ar ogļhidrātiem. Olbaltumvielu pārstrādāšanai ir vajadzīga skāba vide, bet ogļhidrātiem- sārmaina. Kuņģis nevar tik ātri pārslēgties, ja jūs reizē ēdat vienu un otru un līdz arto pārtika netiek pienācīgi pārstrādāta. Olbaltumvielas var sākt pūt kuņģī, bet ogļhidrāti uzsāks rūgšanas procesu.
3. Lietojot uzturā noteiktu daudzumu ogļhidrātu nevajadzētu ēst 2-3 stundas. Tā ļaujot pārtikai pilnībā uzsūkties.
4. Neēdiet augļu pēc ēdiena uzņemšanas. Vai nu ēdiet tos kā atsevišķu ēdienreizi (brokastīs, vai kā starpēdienu), vai ēdiet tos pirms ēdiena uzņemšanas.
5. Neēdiet saldumus pēc ēdiena uzņemšanas, jo sevišķi pēc olbaltumvielu uzņemšanas.
8 padomi matu apjoma palielināšanai
Plāni un nedzīvi mati ir aktuāla problēma, ar ko ikdienā saskaras daudzas sievietes. Lai uzlabotu savu matu stāvokli, atgūtu to dzīvīgumu un palielinātu apjomu, Dove matu kopšanas produktu kategorijas un zīmola vadītāja Baltijas valstīs Marita Soha (Marit Soha) piedāvā 8 noderīgus ieteikumus:
1. Izvēlaties matu kopšanas līdzekļus, kuriem piemīt matu kuplumu palielinošas īpašības.Pirmais solis pieplakušu matu īpašniecēm ir matu kopšanas līdzekļu revīzija. Pārliecinies, vai tiek lietoti pareizi līdzekļi – paredzēti matu kupluma palielināšanai.
2. Klāj kondicionieri matu galos nevis visā to garumā, jo pārspīlēta tā lietošana padarīs matus smagus. Pievērs uzmanību arī matu skalošanai – neizskalojot kondicionieri pietiekami rūpīgi, arī tas spēj matus padarīt smagnējus.
3. Izmēģini matus kuplinošu spreju! Pirms matu žāvēšanas izsmidzini uz matu saknēm matus kuplinošu spreju. ŠLai gala rezultāts būtu efektīvāks, sadali matus pa šķipsnām vienmērīgākai izsmidzināšanai.
| Lasi vēl: |
| Ak, galvassāpēs! 10 ieteikumi, kā tās mazināt |
| Piecas iecienītākās aromātiskās sveces rudens sezonā |
| Šīs ir pašas vērtīgākās eļļas priekš matiem! Izlasi! |
4. Ātrs un vienkāršs veids, kā padarīt matus kuplākus ir žāvēt tos ar galvu lejup. Papildus vari izmantot fēna difūzera uzgali. Tā platais gals izlīdzina gaisa plūsmu, ļaujot tam piekļūt lielākam laukumam. Līdzīgu efektu sniedz arī matu ķemmēšana ar galvu lejup.
5. Izmēģini matu gofrētāju. Lielisks triks, kā likt matiem izskatīties kuplākiem, ir, matu ieveidošana ar matu gofrētāju. Izmanto to tikai pie matu saknēm, pakāpeniski mazinot gofrējumu līdz matu vidum.
6. Pamaini matu sakārtojumu. Izmēģināt jaunas matu sasukas, veido frizūras, nebaidies izmantot matu laku un dažādas matu sukas.
7. Apmeklē frizieri. Matu apgriešana un veidošana sniedz tūlītēju efektu – mati izskatās svaigāki un dzīvāki. Frizieris var arī ieteikt atbilstošu griezumu, kas vizuāli padarīs matus kuplākus, piemēram, pakāpenisks matu griezums.
8. Eksperimentē ar krāsām. Palūdz savam frizierim, lai tas iesaka toņus un krāsojumus, kas matus padara vizuāli pilnīgākus. Populārs veids kā to panākt ir matu ietonēšana šķipsnās.
Ak, galvassāpes! 10 ieteikumi, kā tās mazināt
Vācijas biznesa portālā Handelsblatt.de tika nopublicēti 10 ieteikumi:
Miers un svaigs gaiss. Galvassāpju gadījumā tiek ieteikts ieturēt pauzi un doties svaigā gaisā pastaigāties vai arī uz 10 minūtēm aizvērt acis, atslābināties un pievērst uzmanību elpošanai. Eksperti iesaka iemācīties vienkāršus jogas vingrinājumus, lai cilvēks varētu īsā laika posmā atslābināties.
Masāža. Sasprindzinājuma noņemšanai tiek ieteikta ne tikai profesionāla masāža, bet arī viegla galvas lokveida masāža deniņu rajonā. Viegla plecu un pakauša masāža arī spēj darīt brīnumus.
Piparmētras. Galvassāpes mazina ēteriskā piparmētru eļļa, kas masāžas veidā tiek viegli ierīvēta deniņu rajonā. Jāuzmanās, lai tas lieki nekairina ādu. Eksperti iesaka piparmētru eļļu atšķaidīt ar masāžas vai mandeļu eļļu, ko tad var ierīvēt arī sprandas rajonā.
Labs miegs. Galvassāpju iemesls bieži vien ir miega trūkums, tāpēc miega kvalitātei ir jāpievērš liela uzmanība. Miegs, siltums un atpūta ir pirmā palīdzība galvassāpju gadījumā.
Daudz augļu un dārzeņu. Ēdiena nabadzība vai viendabība var rosināt galvassāpes, tāpēc eksperti iesaka ēdienreizes bagātināt ar augļiem un dārzeņiem, kas ir bagāti ar vitamīniem. Migrēnas gadījumā ārstu uzraudzībā tiek lietoti magnēziju un B6 preperāti.
Kafija. Regulārie kafijas dzērāji ir jau pamanījuši, ka stipras galvassāpes var radīt apstāklis, ka ierastā kafijas tase nav izdzerta. Freiburgas universitātes zinātnieki ir pierādījuši, ka kofeīns kopā ar pretsāpju vieglām zālēm vai aspirīnu palielina zāļu ietekmi 26 reizes. Tas ir saistīts ar to, ka kofeīns sekmē intensīvāku pretsāpju zāļu iesūkšanos caur zarnu sieniņām.
Silta vanna. Karsta vanna atslābina muskuļus. Aromātiskās vannas procedūras mazina stresu un sasprindzinājumu. Eksperti iesaka pļavu zāļu vannu un aukstās/karstās vannas rokām un kājām.
Atpūtināt acis. Ilgstoša strādāšana pie datora vai viedtālruņa skatīšana var izraisīt galvassāpes, jo acis ir pārslogotas. Tāpēc eksperti iesaka ik pa brīdim acu skatienus vērst tālumā vai aizvērt ar plaukstu acis un atpūtināt uz 2 minūtēm.
Lavandas ziedi. Lavanda tautas medicīnā tiek plaši izmantota galvassāpju mazināšanai. Lavandas eļļa vannas procedūras vai smaržu terapijas kopā ar melisu var remdēt galvassāpes.
Ūdens. Šķidruma trūkums organismā var rosināt galvassāpes. Pirms ķerties pie kārtējās tabletes, eksperti iesaka vispirms izdzert puslitra ūdens.
Kā pārdzīvot nodevību, ja tomēr vēlies saglabāt attiecības
Kā ar cieņu pārdzīvot nodevību un pie tam, ja vēlaties, saglabāt attiecības? Pastāv 8 savdabīgas nodevības terapijas posmi.
Nodevība atnes sāpes un vilšanos, it sevišķi tam cilvēkam, kurš nekādi nodevību negaidīja. Smadzenes cenšas aptvert notikušo, sirds lūzt no netaisnības, bet ķermenis nevēlas pieņemt sveša cilvēka glāstus. Kā ar cieņu pārdzīvot nodevību un pie tam, ja vēlaties, saglabāt attiecības? Pastāv 8 savdabīgas nodevības terapijas posmi.
1. posms. Šoks, stress, noliegšana.
Pārsvarā ilgst no pāris minūtēm līdz dažām dienām. Ja sieviete tikai nojauš par nodevību, viņa pacentīsies atrast attaisnojumu laulātā rīcībai, gribēs viņu izolēt no sevis pašas. Bet arī vīra atzīšanās ne vienmēr ir tiešs nodevības pierādījums:”Nu, ko tu izdomā? Tu neesi savā ādā, dārgais?” Šoks traucē skaidri domāt. Kā te pārdzīvot nodevību.
2. posms. Dusmas uz sevi.
Sieviete sāk meklēt iemeslu sevī vīra iešanai pa kreisi. Bieži šis posms pāris stundu laikā pāriet, bet var ievilkties arī pāris nedēļas un pat ilgāk. Meitene centīsies izanalizēt savu rīcību, vārdus, novērtēt savu ārieni un savas spējas dažādās dzīves jomās. Viņa uzliek uz sevi atbildību par to, ka mīļotais ir devis priekšroku citai. Šo posmu labāk pārdzīvot pēc iespējas ātrāk, jo ilgā rakāšanās sevī neatrisina problēmu, bet tikai to paildzina.
3. posms. Agresija pret vīru un mīļāko.
Šis periods ir svarīgs, jo cilvēkam ir nepieciešams pārslēgt agresiju uz pāridarītājiem, lai glābtu savu psihi no “pārdegšanas”. Šis posms ilgst dažas nedēļas. Sievietēm ir nepieciešams izlikt savas dusmas uz vīru vai viņa mīļāko, parādās vēlme atriebties. Kā gan lai pārdzīvo nodevību. Bet, ja jūs vēlaties saglabāt laulību, nāksies uzvesties savaldīgāk, jo visas jūsu darbības mīļākā var izmantot pret jums:”Paskaties, kāda viņa ir patiesībā. Tu esi dzīvojis ar briesmoni!”
4. posms. Nespēja lūkoties nākotnē.
Nodevība izrauj dāmu no ierastā dzīvesveida. Ja vakar viņa bija pārliecināta par rītdienu, tad šodien viņa baidās skatīties nākotnē, jo attiecības jau nekad vairs nebūs tādas, kā agrāk. Nodevība sagrauj pašu galveno – uzticību. It īpaši bailīgi kļūst, kad vīrietis piedāvā šķirties, jo tad sievietes ikdiena patiešām kļūs savādāka.
5. posms. Cenšanās atgriezt visu savās vietās.
Mūsu psihe meklē stabilitāti un komfortu, tāpēc sievu sāk pārņemt mīlestības jūtas pret vīru. Jā, naids jau ir zudis, un meitene ir gatava piedot nodevību, lai tikai mīļotais būtu blakus kā agrāk. Nodevība zināmā mērā palīdz pārvērtēt mūsu attiecības vienam pret otru un saprast, cik ļoti svarīgs un vajadzīgs šis cilvēks ir.
6. posms. Pagātnei “nē”.
Šajā posmā, ja laulība ir saglabājusies, laulātie cenšas no jauna izveidot attiecības. Bet sievietei ir grūti ticēt vīram, viņa visu laiku grib viņam pārmest par nodevību, kontrolēt un pieprasīt jaunus zvērestus. Labāk savaldīties, ne pie kā laba pārlieku lielā apvainojumu izrādīšana nenovedīs. Labāk ļaunumu novirzīt uz ko citu, piemēram, pievērsties sev (sports, pareiza ēšana, stils utt). Gadījumā, ja pāris ir izšķīries, šis posms ir sava veida tramplīns sievietei, lai no jauna sevi pieņemtu un sāktu dzīvot jaunu dzīvi.
7. posms. Izsīkums.
Šis posms iestājas apmēram pusgadu pēc notikušā. Laulātie ir noguruši cīnīties, kaut ko pierādīt, samierināties un piedot. Viņi morāli un fiziski ir izsmelti. Viņu kļūst vienaldzīgi: sievai nav spēka atgriezt vīru ģimenē vai arī, ja laulātie ir izšķīrušies, attiecībās parādās vēsums. Šo posmu nepieciešams vienkārši pārdzīvot. Un, starp citu, šeit nevajadzētu pieņemt nekādus svarīgus lēmumus par to, kā pārdzīvot nodevību!
8. posms. Secinājumi.
Posmā no pusgada līdz gadam gan sievietes, gan vīrieši izdara secinājumus: vai ir vērts turpināt attiecības, vai viņi spēs viens otram uzticēties, vai spēs no jauna iemīlēt, atbalstīt utt. Rezultātā vai nu viņi izšķiras pavisam, vai arī veido jau spēcīgākas attiecības.
avots: cluber.com.ua
Viņa padalījās ar iespaidīgām bildēm, lai pasargātu cilvēkus no sauļošanās sekām
Tonija Viloubija, 27 gadus veca Alabamas iedzīvotāja sociālajā tīklā Facebook padalījās ar savām fotogrāfijām, kur tika parādīts ādas vēža ārstēšanas process. Šis ziņojums piesaistīja 50 tūkstoš Facebook lietotāju uzmanību.
Tonija strādā par medmāsu, un viņa nolēma izstāstīt savu stāstu visam tām meitenēm, kuras ir aizrāvušās ar solārijiem un citiem līdzkeļiem, kas rada mākslīgu iedegumu. Viņa izstāstīja, ka 21 gada vecumā viņai tika diagnosticēta bazālo šūnu karcinoma un plakanšūnu vēzis.
Tonija sapņoja par bronzas krāsas ādu, viņa sauļojās 5 reizes nedēļā vasarā, un pastāvīgi apmeklēja solāriju ziemā. Viņa neizmantoja saules aizsargkrēmus.
Bet pēc tam ārsti uzstādīja viņai briesmīgu diagnozi. Vienīgais vēža rašanās iemesls izrādījās ultravioletie stari. Parasti tāda veida vēzis ietekmē vietas ap primārās augšanas zonu, tāpēc to ir samērā viegli izgriezt, bet, ja metastāzes izpletīsies, tad var iestāties nāve.
Viloubija raksta, ka viņai tika nozīmētas daudzas un dažādas procedūras onkoloģiskās salimšanas ārstēšanai: krēms “Aldara” (Imikvimoda), kas izraisa kraupja, kiretāžu veidošanos, kriodestrukciju, ķirurģisku izgriešanu un fotodinamisko terapiju.
Viņa raksta: “Ja kādam ir nepieciešama lielāka motivācija, lai nesauļotos solārijā un saulē, es jau nāku! Jums jāzina, ka vēža ārstēšana tā izskatās.”
Tonijai pārspīlēta iedeguma tēma ir kļuvusi izteikti svarīga: “Neļaujiet iedegumam traucēt jums ieraudzīt, kā uzaugs jūsu bērni. Tagad tās ir manas lielākās bailes, jo man aug 2 gadus vecs dēliņš”.
Tagad Viloubija ik pēc 6-12 mēnešiem apmeklē dermatologu. Rētas uz sejas ir pazudušas, bet draudi paliek.
avots: marketium.ru
Profesijas izvēle vadoties pēc numeroloģijas
Nav tādu cilvēku, kuriem nebūtu vispār nekāda talanta. Agri vai vēlu katrā cilvēkā parādās spējas kaut kādā rīcības sfērā – kaut kādā nezināmā veidā jūs pēkšņi sākat zīmēt, dziedāt, spēlēt kādu mūzikas instrumentu, modelēt apģērbu, redzēt to, ko neredz citi. Un tas viss jums padodas labāk, ātrāk nekā citiem. Kamēr citi grauž zinātnes granītu un uzlabo prasmes ilgā laika posmā, jūs atrodaties tālu priekšā tajā jomā, kurā jums ir talants.
Numeroloģija ir zinātne, kas pēta cilvēku pēc viņa dzimšanas datuma. Saskaitiet pēc kārtas visus skaitļus (diena, mēnesis, gads), rezultāta skaitlī vēlreiz saskaitiet visus skaitļus pēc kārtās, un tā turpiniet, līdz kamēr jums sanāk viens cipars. Piemēram, jūsu dzimšanas datums — 15.02.1980. Saskaitām: 1 + 5 + 0 + 2 + 1 + 9 + 8 + 0 = 27. Iegūtais skaitlis ir divciparu, tas nozīmē, ka saskaitām skaitļus vēlrez: 2 + 7 = 9. Skaitlis 9 arī būs jūsu skaitlis, pēc kura iespējams noskaidrots, ar kādu talantu jūs ir apdāvinājusi daba.
Un tā, veiciet vieglos aprēķinus un noskaidrojiet, ko nozīmē jūsu skaitlis.
1 — līdera spējas
Jūs varat gūt lielus panākumus jebkurā kolektīvā darbā, jo spējat aizraut cilvēkus un vadīt viņus aiz sevis. Cilvēki, kuriem piemīt šīs talanta skaitlis, ir uzņēmīgi, pastāvīgi un komunikabli. Viņi ir dzimuši vadītāji. Ja tagad jūsu amats nav visai augsts, tad ir pienācis laiks atcerēties ar to, ka visi ir sākuši ar mazumiņu, un ķerties klāt aktīvām darbībām.
2 — miers un diplomātiskums
Šis skaitlis savu īpašnieku apvelta ar spēju vienoties, pulcēt ap sevi vispretenciozākos cilvēkus un pavisam viegli risināt jebkurus konfliktus un strīdus. Cilvēki ar tādām spējām var gūt panākumus praktiski jebkurā sfērā: no viņiem sanāk labi psihologi, advokāti, diplomāti un uzņēmēji.
3 — dzīvesprieks un iedvesma
Cilvēki ar skaitli 3 atšķiras ar bagātu iztēli, enerģiskumu un tieksmi uz radīšanu, kā arī spēju tik pārliecinoši izteikt savas domas, ka pat viņu tuvinieki ne vienmēr spēj atširt maldus no patiesības. Cilvēki – trijnieki gūst lielus panākumus mākslinieciskajā jaunradē, it īpaši aktiermākslā.
4 — praktiskums un koncentrēšanās
Augsta spēja koncentrēties un stingra uzmanība detaļām palīdz cilvēkiem, kas atrodas skaitļa 4 aizbildniecībā, gūt panākumus pat vissarežģītākajā un vienveidīgākajā darbā. Viņi veiksmīgi tiek galā ar sarežģītiem aprēķiniem un sastāda precīzus plānus, tāpēc lieliski parāda sevi finansu sfērā, kā arī arhitektūras projektēšanā.
5 — ziņkārība un enerģiskums
Tas, kurš dzimis šajā skaitlī, tiecas iepazīt apkārtējo pasauli, izanalizēt un izskaidrot tās pārsteidzošās parādības. Un, kā likums, skaitļa 5 cilvēki ir apdāvināti ar neizsmeļamu spēka rezervi, lai atklātu sev un apkārtējai pasaulei jaunus zināšanu horizontus. No viņiem sanāk brīnišķīgi zinātnieki, skolotāji, arheologi.
6 — pienākums un uzticība
Cilvēkus ar šo skaitli daba ir apdāvinājusi ar milzīgu spēku, kas pilnā mērā izpaužas kalpošanā augstākiem cilvēces mērķiem. Tādi cilvēki ir brīnišķīgi audzinātāji, skolotāji, ārsti. Kā likums, pat, ja viņu darbošanās sfēra ir pietiekami tāla no augstākminētajām, viņi sevi izpauž palīdzot tuvākajiem: sniedz palīdzību, dod padomus un brīnišķīgi audzina bērnus.
7 — jaunrade un gudrība
Tiem, kuri atbilst šim talanta skaitlim, piemīt attīstītas intelekta un analītiskās spējas. Cilvēki ar skaitli 7 viegli uztver informāciju, nokļūst līdz lietu būtībai, nodibina dziļu saikni ar pasaules parādībām. Tāpat viņi ir ļoti vērīgi: spēja “redzēt cauri cilvēkiem” bieži parādās jau bērna gados; veiksmīgi izpauž sevi jebkurā intelektuālā darbībā un jaunradē. Bez tam dažiem no viņiem ar laiku attīstas ekstrasensorās spējas.
8 — griba un spēks
Cilvēki, kuri dzimuši šī skaitļa aizbildniecībā, spēj atrast izeju no vissarežģītākajām situācijām un pārvarēt visus šķēršļus, kas atrodas ceļā uz mērķi. Skaitļa 8 cilvēki gūst lielus panākumus jebkurā sfērā, kas prasa morālu un fizisku izturību, it īpaši sportā.
9 — daiļrade
Ticība ideālajam un tiekšanās uz pilnību padara atšķirīgus tos, kuri atbilsts skaitlim 9. Tādi cilvēki ir estētiski uztveroši un radoši, tāpēc izpaužas radošās profesijās: vārda mākslā, aktierspēlē, muzikālā rakstīšanā.
avots: marketium.ru
Dana Vulin: smagais ceļš uz skaistuma atjaunošanu. Brīdinām – nepatīkami skati!
Šī jaunā sieviete no Austrālijas vēl pirms pāris gadiem varēja lepoties ar savu ārējo izskatu. Tomēr, tas prasīja vien pāris minūtes, lai Dana izmainītos līdz nepazīšanai.
Sāncenses nežēlastība
Meitenes skaistums bija kļuvis par traucēkli kādai no viņas sāncensēm.
Kādā dienā ļaunprātīgā Danas sāncense, ielauzās meitenes mājā, uzbruka viņai, aplēja ar spirtu un aizdedzināja. Pēc šī baisā uzbrukuma ārsti konstatēja plašus (60%) sejas un 3. pakāpes ķermeņa apdegumus.
Daudzkārtējās operācijas, lai atjaunotu ārējo izskatu, meitenei aizņēma 2 gadus, tomēr atgūt iepriekšējo izskatu viņai tā arī nav izdevies.
Maska
Pēc neskaitāmajām operācijām Dana praktiski 3 gadus nēsāja speciālu masku, kura aizsargāja meiteni no nevēlamiem, izbrīnītiem apkārtējo skatieniem. Šajā maskā jaunā sieviete apmeklēja arī tiesas sēdi, kurā tika izteikts spriedums cietsirdīgajai nozieguma veicējai, kura aiz greizsirdības gandrīz atņēma Danai dzīvību. Viņa tika notiesāta ar 17 gadu ieslodzījumu cietumā.
Pēc daudzkārtējām sejas ādas transplantācijas operācijām, meitene nācās sākt cīņu ar vēl kādu nelaimi – viņai tika konstatēts dzemdes kakla vēzis.
Drosme, mērķtiecība un ticība labajam ļāva Danai izcīnīt arī šo smago cīņu.
Drosmīgā meitene nolēma rīkoties visai šokējoši. Dana noņēma savu sejas masku ētera laikā vienā no populārākajiem televīzijas pārraidēm. Skatītāji bija satriekti no tā, kā meitene izskatās. Uz viņas sejas bija palikušas vien atsevišķas rētas, jo skaidrs, ka 60% ādas apdegumu nevar izzust bez pēdām. Tomēr, meitenei, kurai nācās pārvarēt smagas problēmas, gandrīz pilnībā izdevās atjaunot savu skaistumu.
Dana uzskata, ka viņas veiksme slēpjas ticībā saviem spēkiem un ikdienas darbā ar sevi, lai uzlabotu esošo stāvokli. Iespējams, šis iedvesmojošais stāsts var palīdzēt arī citiem noticēt saviem spēkiem!
avots: mif-facts.com.ua
