-2.8 C
Rīga
sestdien, 13 decembris, 2025
Home Blog Page 338

Indiešu matu maska! Mati kļūt, vienkārši, lieliski!

Indiešu matu maska! Mati kļūt, vienkārši, lieliski! 1

arustamova_2247 Nepieciešamais:

1 gl hennas

3 olu dzeltenumi

0.5 gl saldā krējuma

0.5 ēd.k. citrona sulas

2 tases melnās tējas (vai zaļo tēju, zāļu maisījumu, kumelītes).

Maskas pagatavošana:

2 tasēm tējas (zāļu) pievieno 3 tases ūdens. Iegūto maisījumu vāra tik ilgi, kamēr apjoms samazināsies uz pusi. Novārījumu izkāš. Ar iegūto novārījumu aplej hennu. Ļauj maisījumam atdzist. Pievieno ar citronu un olas dzeltenumiem saputotu krējumu. 

Lasi vēl: 
Sejas maska! Satriecošs efekts!
Maska neprātīgai matu augšanai. Nesaki, ka mēs tevi nebrīdinājām!
Atjaunojoša sejas maska! Pamēģini!

Matu maskas lietošana: Gatavo masku vienmērīgi uzklājam mitriem matiem. Galvu apsedzam ar polietilēna cepurīti (var izmantot maisiņu), aptinam ar frotē dvieli, vai uzliekam adītu cepuri. Līdzekli matos turam 1 – 3 stundas, tad izskalojam matus ar remdenu ūdeni. Matus mazgā kā ierasts. Šo masku ir ieteicams lietot reizi mēnesī. 

Ātrais kartupeļu sacepums sātīgām rītdienas vakariņām

Potato and onion gratin with rosemary, in warm light.
Potato and onion gratin with rosemary, in warm light.

Sastāvs:
– Kartupeļi
– Sīpoli
– Tomāti
– Siers
– Majonēze
– Sāls
– Produktu daudzums jūsu brīva izvēle un gaumes lieta.

Lasi vēl:
Cepti kartupeļi lieliskā siera mērcē
Kartupeļu ”gliemežvāciņi”
Maigie tefteļi ar kartupeļiem

Pagatavošana:

1. Uzsildām cepeškrāsni līdz 180 grādiem.
2. Sagriežam kartupeļus pusapļos.
3. Sīpolus sagriežam pusapļos.
4. Kartupeļus sajaucam kopā ar sīpoliem un nedaudz majonēzes, pasālām un izliekam cepeštraukā.
5. Tomātus sagriežam plānos apļos un kārtojam pa virsu kartupeļiem un sīpoliem.
6. Ielejam nedaudz ūdeni, apsedzam ar foliju un liekam cepeškrāsnī uz 20 minūtēm.
7. Sarīvējam sieru.
8. Izņemam kartupeļus no cepeškrāsns, noņemam foliju un pārkaisām sieru. Uzgriežam temperatūru līdz 220 grādiem un liekam cepties 10-15 minūtes.

Lai labi garšo!

13 lietas, kuras patiešām iepriecinās vīrieti! Uzzini, kuras tās ir!

6

1. Apbrīnot motociklu, kuru iegādājās jūsu draugs. Sieviete patiesi priecājas par draudzenes jauno kažoku, tikai pēc tam piebēra viņas kurpēs sasisto stiklu. Mēs neapskaužam. Hromēts drauga zirgs ir gandrīz tāpat kā savs, tikai labāks!

2. Vērot, kā darbojas milzu mehānismi. Vienalga kāds, vai tas ir pāļu dzīšanas agregāts vai milzīga panorāmas rata piedziņas mehānisms.

3. Pateikt bosam, meitenei, ceļu policistam: “Šodien “Spartaks”spēlē steidzos, uz mani varat necerēt!”

4. Salabot rozeti, un lepoties ar to.

5. Pētīt lielu zilumu uz sava ķermeņa. Vai kvalitatīvu skrāpējumu. Vai svaigu nobrāzumu. Vai veco rētu.

6. Copēt vietās, kas nav tam paredzētas. Tehniskajos dīķos. Mazās upītēs, kur zivju nav. Bedrēs, kurās ūdens sakrājies pēc pavasara paliem.

7. Priecāties, cik smuki uz ķermeņa aug matiņi.

8. Iebraukt ar mašīnu riktīgos dubļos. Ar vārdiem: “tūlīt izdragāsim”. Un tad stumt vāģi laukā, klausoties, kā sievasmāte purpina.

9. Pārbaudiet, kas notiktu, ja… Turpināt teikumu vari pats. Ja uzlikts svaru bumbu uz meitas mehāniskā trusīša. Ja suni aptīs ar līmlenti. Ja ātrvilciena tualetes podā iemetīs dzelzs stieni. Ja izdzēsīs šo failu.

10. Paskatīties, “trusītim vēderā”.

11. Ar baudu skatīties lezbiešu porno. Meitenes neskatās geju porno ar tādu pašu aizrautību.

12. Dzirdēt no svešiniekiem: “vai, cik mazulis ir līdzīgs tētim!”

13. Sastādīt seksuālo iekarojumu sarakstu. Jā, meitenēm arī patīk apspriest bijušos, bet bez cipariem. Garš saraksts ar partnerēm izdaiļo vīrieti, bet garš saraksts ar partneriem pārvērš dāmu, jūs zināt, par ko.

Nosaki sievietes raksturu pēc viņas kurpju papēžiem!

Nosaki sievietes raksturu pēc viņas kurpju papēžiem!

2

1. Augsti papēži.
Augstus papēžus izvēlas sievietes, kuras zemapziņā vēlas „pacelties pāri visiem”, mīl mest izaicinājumu un pārkāpt likumu. Parasti sievietes ar izteiktu seksualitāti.

2. Spici papēži.
Kā likums, spicus papēžus nēsā pārliecinātas par sevi, simpātiskas sievietes, kuras viegli iepazīstas un pēc dabas ir ļoti sievišķīgas.

3. Kurpes ar platformas papēžiem.
Pēc psihologu viedokļa – platformas tipa kurpes izvēlas stingras un par savu viedokli pastāvēt spējīgas sievietes.

4. Kurpes uz platformas.
Praktiskas un romantiskas meitenes parasti izvēlas platformas. Tādas meitenes vienmēr cenšas gūt panākumus jebkuriem līdzekļiem, tiešas.

5. Zemās pilna papēža kurpes.
Sievietes, kuras izvēlas šo veidu atšķiras ar sevišķu maigumu, elastību un atbrīvotību. Tādas sievietes tiecās pēc kompromisa, ar viņām ir ļoti patīkami sarunāties.

6. Kurpes ar zemu plakanu papēdi.
Kurpes ar zemu plakanu papēdi ( līdzīgas vīriešu kurpēm) izvēlas stipras sievietes, kuras zina ko vēlas, bet ir nosliece uz depresiju un ātri nogurst.

7. Sporta apavi.
Pēc zinātnieku domām, sporta apavu valkātājas parasti ir atklātas meitenes, kuras viegli kontaktējas ar cilvēkiem, bet ir nedaudz konservatīvas, nemīl pārmaiņas dzīvē..

AKNE. Profilakse un ārstēšana mājas apstākļos

akne1 (2)

Turpinot, par rudens sezonas ādas problēmu un pinņu  paasinājumiem šajā gadalaikā, ir vērsts laicīgi aizdomāties par ārstēšanu un profilaksi. Protams, mans mērķis ir stabila slimības remisija (jeb izārstēšana un ilgstoša simptomu pazušana uz ādas). Kā Jūs un Es,  kā profesionāls, varu Jums palīdzēt un kad tad būtu tas īstais brīdis, kad Jūs netiksiet galā pats, bet tikai pasliktināsiet jau esošo problēmu un komplikāciju attīstību?!

Tātad mēs varam runāt par īstu dermatoloģisku slimību, kuras biežākā forma ir acne vulgaris tad, ja uz sejas ādas parādās:

-slēgtie komedoni

-atvērtie komedoni

-iekaisuma pūtītes

-zemādas cistas

– furunkuļi

 

Akne formas klasificē pēc: vecuma, klīniskām izpausmēm, lokalizācijas, dziļuma un bojājuma apjoma.

Pastāv iekaisīgie un ne- iekaisīgie akne elementi:

  • Ne- iekaisīgie elementi: atvērtie/ aizvērtie komedoni, mīlijas līdz 2,00 mm.
  • Iekaisīgie elementi: raksturojās ar iekaisuma lokālo reakciju un strutu pievienošanos- baltām pumpām, pinnēm

akne2 - Copy

Lasi vēl:
Akne. Rudens sezonas paasinājums.
Maska poru attīrīšanai! Esi skaista!
5 fakti, kas jāņem vērā, rudenī aktīvi sportojot svaigā gaisā?

Akne ne-iekaisīgie elementi: slēgtie, atvērtie komedoni:

Atvērtie komedoni (“melnie punkti”)  / Slēgtie komedoni, mīlijveida cista (foto no pers. arhīva Dr. Janas Janovskas)

akne 3,4

 Iekaisīgie akne elementi un kreveles, kas atstāj nopietnas komplikācijas- post akne rētas, hiperpigmentācijas, ādas sabiezējumus, fibrozi.

 Akne attīstība, piņņu veidošanās

asdf

Kā ir ārstējama AKNE?

Lai efektīvi izvairītos no pinnēm, nepieciešams:

  • Kavēt komedonu attīstību
  • Veicināt esošo komedonu sabrukšanu
  • Samazināt tauku dziedzera darbību un ādas tauku produkciju
  • Samazināt baktēriju savairošanos
  • Izvairīties no iekaisuma attīstības

Ādas kopšana mājas apstākļos:

  • Pumpas nedrīkst spiest!!!!

Tas bojā ādu, sekmē iekaisuma un baktēriju attīstību, paaugstina post- akne rētošanās iespējas.

  • Āda ir jāmazgā ar neitrāliem, ne- agresīviem mazgāšanas līdzekļem

(gēliem, kas ir piemēroti problemātiskai ādai, ar neitrālu pH)

  • Pielietot tādus kosmētiskos līdzekļus, kas ir tieši piemēroti taukainai un

problemātiskai ādai, jeb AKNEi speciālos līdzekļus, kur rakstīts

(non-comedogenic), kas neaizsprosto poras.

  • Saudzē savu ādu no pārmērīgas saules iedarbības. Neapmeklē solārijus

Tas tikai sausinās ādu un sekmēs iekaisuma attīstību.

  • Izmanto skrubjusj, vai atlobošos līdzekļus, kas attīrīs poras

dddf

Kosmētiskie līdzekļi

  1. Attīrošs gēls/ ziepes ar neitrālu pH
  2. Micellārais ūdens, toniks
  3. Mitrinojošs gēls, krēms, atkarībā no ādas tipa
  • Priekš sausas ādas- krēms, lai nekairinātu un nesausinātu ādu
  • Priekš taukainas ādas- gēls, kas nedaudz sausina, matē ādu

! Jebkurus krēmus, tajā skaitā medicīniskos preparātus jālieto uz sausas, tīras ādas.

  1. Pinnes ir punktveidīgi jāapstrādā ar sausinošiem un antiseptiskiem līdzekļiem.
  2. Visai dekorotīvai kosmētikai ir jābūt ūdens bāzei

Ar minimālu tauku saturu, viegls tonālais krēms bez taukainām vielām vai kosmētiskais pūderis (vēlams ar antiseptiskām komponentēm).

 

Dr. Jana Janovska

Veselības centra 4 (VC4) Dermatoloģijas klīnikas Dermatoveneroloģe

Preventīvās medicīnas speciāliste,

Baltijas pretnovecošanās un preventīvās medicīnas prezidente

RSU iekšīgo slimību katedras pasniedzēja, zinātniskais pētnieks

Dr.Janovska_dievietei

5 receptes, kā iedvesmot vīrieti! Ja gribi būt laimīga, palīdzi vīrietim Tevi mīlēt vēl vairāk!

5 receptes, kā iedvesmot vīrieti! Ja gribi būt laimīga, palīdzi vīrietim Tevi mīlēt vēl vairāk! 2

 

Acesso Restrito (567)

Ja vīrieša uzdevums ir mainīt pasauli, tad sievietei – iedvesmot viņu uz to!

Kāds pāris dalījās veiksmīgajā pieredzē, ko guva veicot dažādos pētījumus savstarpējās attiecībās.

Sievietes spēj ietekmēt vīriešu rīcību, bet ja tām kaut kas tiek uzspiests no vīrieša puses, rezultāts būs pilnīgi pretējs.

Kā lai iedvesmo vīrieti? Izrādās to panāk var pietiekoši vienkārši un viegli, ja izmanto īpašo “vingrinājumu” kompleksu.

5 galvenie iedarbīgie principi:

  1. Skaistums
  2. Pašiedvesma
  3. Emocionalitāte
  4. Prasme baudīt
  5. Sievišķība.

Kā redzat, nekā sarežģīta!

Ja spēsiet izpildīt šos 5 iepriekš minētos nosacījumus, Jūsu ieguldītie pūliņi vainagosies panākumiem!

Lai izdodas!

Avots: dnevnyk-uspeha.com

 

Kā rīkoties ja ir atlūzis nags

Novājināti nagi slāņojas, lūst, tiem ir neveselīgs dzeltens izskats, uz tiem parādās daudz baltu plankumu un svītriņu. Nagi ir visa organisma kopumā indikators, rāda, ko vajag uzlabot uzturā vitamīnu un minerālu trūkuma dēļ. Lai nagi augtu stipri, vajag dot priekšroku produktiem, kas bagāti ar A vitamīnu: biezpienam, pienam, aknām, olām, olīveļļai. Ieteicams vienu reizi nedēļā ēst želeju – želatīns lieliski stiprina nagus. Noteikti ēdiet zivis, riekstus, burkānus ar augu eļļu, spinātus un ķirbi. No otras puses, nagi var lūzt arī tad, ja nepietiek cinka vai silīcija. Vismaz mēnesi lietojiet polivitamīnus vai uztura bagātinātājus ar šiem elementiem.

Šajā video redzam, kā ātri un vienkārši ekstrēmā gadījumā nevis atvadīties no nagiem tos nogriežot, bet gan ar līmes palīdzību tos pielīmēt atpakaļ.

Attīri savu ādu ātri un vienkārši!

Attīri savu ādu ātri un vienkārši!

51459__hayden-panettiere_p Sevis kopšanā īpašu uzmanību nākas veltīt sejas ādai, jo seja ir ķermeņa atklāta daļa, tāpēc visvairāk pakļauta apkārtējās vides kaitīgo faktoru iedarbībai. Tīrīšana un ādas attīrīšana ir viens no sejas kopšanas pamatiem un tikai pēc tam nāk krēmi un pārejās lietas.
 Šajā video redzam, ka ļoti ātri palīdz šīs ierīce PMD ( Personal microderm ). Vai, kāda no jums šo ir izmēģinājusi? Dalieties komentāros ar rezultātiem!

http://www.youtube.com/watch?v=13VcubLX-Es

Pamācība: Kā iegūt dabiski garus nagus

Woman whitening her fingernails with a lemon

Nevienam nav noslēpums, ka rokas ir viena no svarīgākajām mūsu ķermeņa daļām – ar tām mēs žestikulējam, glāstam, masējam.

Rokas ir arī viena no tām ķermeņa daļām, kurām apkārtējie pievērš vislielāko uzmanību.

Tādēļ skaistas, sakoptas rokas un nagi ir kā mūsu vizītkarte.
Jau vairākus gadus modē ir īsi nagi, un arī šis gads nav izņēmums, un šī tendence aktuāla ir vēl joprojām.

Bet kā rīkoties, ja vēlies garus,skaistus,dabiskus nagus, bez visādām pieaudzēšanas metodēm?

Šis video tev palīdzēs, iegūt vēlamo efektu.

Kā jau mums zināms, ja nagi lūzt, ir trausli, vienkārši nopērc kalcija tabletes un padzer neilgu laiku, rezultāts būs.

Taču ja tava veselība ir labā stāvoklī un kalcijs nav vajadzīgs, tad video ir pamācība kā dabiskā ceļā panākt, lai mūsu nagi augtu gari un skaisti.

 

Seksīgo selfiju uzņemšana prasīja viņas dzīvību

Seksīgo selfiju uzņemšana prasīja viņas dzīvību

Untitled

Šīs vācu studentes vakars nebija paredzēts īpašs. Pavadījusi savu puisi prom, viņa dzīvoklī palika viena. Parunājusi ar savu mīļoto pa telefonu, viņa nolēma viņam nosūtīt savu seksuālo selfiju. Bet viens kameras klikšķis vienā mirklī maina viņas likteni.

Lasi vēl:
Šoks! 21 gadu jauna sieviete iešauj sev galvā uzņemot selfiju. Un citi nāvējoši sefiji
20 satriecoši belfiji (dupšubildes) tiem, kuri ir noguruši no selfijiem
8 sieviešu paradumi, kas kaitina vīriešus

No vienas puses, šausmu video, bet no otras – lielisks filmēšanas grupas darbiņš.

Padalies ar šo īso šausmu video, ja arī tu nobijies skatoties viņu!

Ar sviedriem un asinīm šī sieviete veidoja no sevis ideālu. Mācība, ko viņa ieguva apstulbināja visus

Ar sviedriem un asinīm šī sieviete veidoja no sevis ideālu. Mācība, ko viņa ieguva apstulbināja visus

taryn-brumfit-body-image-665x385

Parastas fotogrāfijas ”pirms” un ”pēc” seko viena un tā pati formula: Kreisajā pusē nomākts cilvēks,ar lieko svaru, labajā- priecīga, apmierināta notievējusi figūra. Tarin Brumfit, trīs bērnu māte, vēršas pie visas pasaules no Austrālijas, lai sagrieztu kājām gaisā šo piemēru.

Lasi vēl: 
Fitness kritiskās dienās! Esi aktīva
Māte un dēls nolēma mainīt savu dzīvesveidu. Rezultāts bija pārsteidzošs
Šoks, kas satrieca visu pasauli! Līna Medina – neticams 5-gadīgas mātes stāsts

Briesmīgi, kad sieviete, neatbilst parametriem ”ideāls augums”, sāk neieredzēt sevi.

Padalies ar šo iedvesmojošo video, lai mēs sāktu sevi pieņemt tādas kā esam.

Skaists, bet bez dzīva satura.

…. iedegās svece. Ap pusnakts stundu noklusa trokšņi, pamodās kaķis un fonā ieskanējās vēss rudens. Man ir silti, jo mani silda karsta tēja ar medu. Pār manu prātu pārskrien domas, kas aiz sevis vairs neatstāj tikai tukšas paliekas un es atkskārtu, ka esmu atkal pamodusies. Japiemin, man pēdējā laikā reti sanāk ”pamosties” jeb pie manis atnākusi Iedvesma. Pēdējās dienās es meklēju. Šodien meklēju rudeni, vakar – ziemeļblāzmu, bet rīt meklēšu veselību dabā. Kāpēc es katru dienu meklēju kaut ko jaunu, citu vai man šķietami nepieciešamu? Tāpēc, ka es biju pazaudējusi sevi. Biju azimirsusi cik liela laime ir atrast sevi lietās, vietās, būtnēs un garā. Visur, kur es elpoju un dzīvoju. Reiz pasaule bija man mīlestības lieta no kuras es pārtiku, barojos, bet drūzma man pakārt aizvilka mani prom no mīlestības. Mīlestības pret pasauli. Kļuvu tukša kā nosalis ezers. Skaists, bet bez dzīva satura … Šodien attapos, ka biju aizmirsusi, ka pasaule mani nemīlēs, ja es nemīlēšu Viņu. Tā ir tāda mana mīlestība pret pasauli ko saskatu caur sevi jeb mīlot sevi , es iemīlu Viņu, jo bez Viņas man nav sajūtu ,un, man nav iedvesmas. Manas dzejas rindas iemiga, jo dzeja pieprasa mīlestību. Jā, tik stipru mīlestību pret pasauli, kā pret sevi pašu.Apstājos. Ieelpoju. Apdomājos.Mīlēt sevi neprasa tik daudz, bet citreiz šķiet, ka nemīlēt sevi ir vieglāk. Nē. Vieglāk ir iemīlēties sevī no jauna un atplaukt laikā, kas katram šķiet tuvāks par jebkuru citu laiku, brīdi. Mans laiks ir rudens. Es tajā dzimu, es tajā augu un es to mīlu kaut vai tāpēc, ka tajā pamodās mana kvēlākā sirdslieta – dzeja. Šobrīd mana dzeja ir nosalusi un ir grūti tai pieiet klāt. Laikam jau tāpēc, ka mīlestība pret sevi nāk gluži tāpat kā labas lietas – lēni un ar maziem soļiem … Kā lai izstāsta to stāstuKo sirdī glabājam ikviensTo, kas atnācis ar glāstuSkumjās sajusts pieskāriens Lūk, kurā brīdī tā uzplaukstNe gluži kā zieds, bet tuvuSasilts, kas gadiem bijis aukstsVairs neatskanot ” Es nepaguvu … ” Nāk naktis pie tējas saldāsUn pastaigas gar jūras krastuKur jūtas uzdrīkstoties valdāsNeatrodot lietas ko nesaprastu Gaidot, kad nāks tie trīsVārdi ko mēdzam teiktItkā jau zinām, ka drīzBet uzsākot gribam beigt Noklusēt vai negaidīti atbildēt?Ja nu vēlēsimies labāk izlikties …Ka vārdi ko teic mūs nobiedēVēloties vairs ar tiem netikties Par daudz to baiļu sevī nesamNeizlēmīgi noglabājot tās krūtīsTādi mēs vairākums esamIerobežojamies savās baiļu rūtīs Vien piebilde aiz patiesības slēpjasJo baidoties to otram neatveramKas nepateikts reiz atstāj rētasTā mūžīgi ar bailēm mēs deram

Piesakies Cosmo pašapziņas akadēmijai!

Nenokavē savu iespēju pieteikties pašapziņas akadēmijai un maini dzīvi kopā ar Cosmo! Tagad katrai Cosmo lasītājai ir unikāla iespēja kļūt par pašapziņas akadēmijas studenti. Turpmākt katru mēnesi žurnāls Cosmopolitan sadarbībā ar interesantām un iedvesmojošām personībām rīkos lekcijas, kurās Tev būs iespēja ne tikai satikt kādu no žurnāla varoņiem, bet arī klātienē uzdot sev interesējošus jautājumus.

Šī mēneša Cosmo pašapziņas akadēmijas īpašie viesi ir talantīgā veselīga dzīvesveida pasākumu organizatore un bloga happywhispers.lv un klīniskā psiholoģe, kognitīvi biheiviorālā psihoterapeite Marija Ābeltiņa. Uzzini viņu pieredzi un iedvesmojies jauniem izaicinājumiem!
Viss, kas tev jādara – jāsūta savs pieteikums uz cosmo@cosmopolitan.lv ar norādi “Pašapziņas akadēmija.” Vēstulē norādi savu vārdu, uzvārdu un telefona numuru.
Droši piesaki arī savas draudzenes un izbaudiet pēcpusdienu kopā ar Cosmo!

Klikšķini šeit un ielūkojies pašapziņas akadēmijas 1.lekcijas galerijā!


Daži tīrīšanas triki kā viegli iztīrīt vannasistabu

maxima

Tīrīšana var būt ļoti aizraujoša. Vai tad nav patīkami pēc tam ieraudzīt tīru un spodru māju?

Kāpēc tad lietot dārgu ķīmiju, ja var izmantot dabiskus produktus, kas jau atrodami virtuvē vai viegli nopērkami jebkurā pārtikas veikalā?

Atceries, ka vannasistabā ir iespēja, ka atrodas visvairāk baktēriju un mikrobu, tādēļ šai telpai pievērs vislielāko tīrīšanas laiku.

Sāc ar lielajām mēbelēm un pakāpeniski pārej uz sīkākām vannasistabas detaļām.

Vaniļas mērce! VIDEO, kā to pareizi pagatavot!

Vaniļas mērce!  VIDEO, kā to pareizi pagatavot!

b43c91da0f948cfd3ea5f1a70621e085

Sastāvdaļas:

Olas dzeltenums 1
Piens 150 ml
Cukurs 60g
Vaniļas cukurs 1 tējkarote
Milti 1/2 tējkarotes

Pagatavošana:

Katliņa liek olas dzeltenumu,cukuru,miltus visu samaisa, atšķaida ar siltu pienu un vāra .Katlu liek uz neliela uguns visu laiku Intensīvi maisa,līdz sabiezē,pievieno vaniļas cukuru (ja mērcē izveidojas kunkuļi izkāš caur smalku sietiņu). Vaniļas mērci atdzesē. Uz šķīvja liek(pankūkas, krēmu un vel ko sirds velas) un pāri pārlej vaniļas mērci. Veiksmi gatavošanā! Lai jums labi garšo! Uz tikšanos.

Triks, kas liks izskatīties tavai sejai kļūt kalsnākai

Triks, kas liks izskatīties tavai sejai kļūt kalsnākai

48

Valda uzskats, ka cilvēka raksturu var «nolasīt» no viņa sejas. Tāpēc, pirmo reizi satiekot kādu cilvēku, īpaša uzmanība tiek pievērsta viņa sejai. Tās izteiksme atspoguļo cilvēka emocijas.

Protams, nav speciālas diētas tikai un vienīgi sejai. Tomēr, ja ievēro zināmus nosacījumus, tā var novājēt pati pirmā — pazudīs dubultzods, āda kļūs stingrāka, gludāka un veselīgāka. Šis video tev iemācīs, kā ar kosmētikas palīdzību var savu seju padarīt kalsnāku. Izmēģini!

7 muļķīgi sieviešu ieradumi, kas kaitina vīriešus

7 muļķīgi sieviešu ieradumi, kas kaitina vīriešus

beauty-met-gala-instagram_980x571

Mēs no visa spēka cenšamies vienmēr būt skaistas un līdzināties tievējošām modelēm uz augstām augstpapēžu kurpēm (vai arī visu dzīvi cenšamies sasniegt šo ideālu), aizmirstot to, ka vīrieši, dēļ kā rodas šis maģiskais ideāls, šie ieradumi ne vienmēr atbilst viņu vēlmēm, viņi sapņo par meitenēm parastās kedās ar nelielu make-up kārtu uz sejas un ar stabilu apetīti, ar tiešu raksturu un ar skaistiem dabas attēliem nevis selfijiem «Instagram»..

Un tā, paši muļķīgākie meiteņu ieradumi, ar kuriem mēs kopā ciešam.

1. Pozēšana fotogrāfijās

Cik skaisti bija tie laiki, kad gatavās fotogrāfijas nācās gaidīt veselu diennakti un nebija vajadzības 125 reizes atkārtot vienu un to pašu kadru pie jūras, ar saulesbrillēm un bez tām, ar cepuri un bez cepures, līdz tam brīdim kamēr vēlamais rezultāts netiks pašam kritizēts,piemēram,  «Nē,šeit mans vēderiņš redzas» vai «Šeit man svārki neglīti izskatās».

2.Baumas par draudzenēm, un par draudzeņu draudzenēm, un par draudzeņu draugiem

Protams,vīrieši arī baumo ,bet ne tādā daudzumā, ne ar tādu izsmalcinātību un svarīgākais, ne par saviem tuvākajiem draugiem. Nav skaidrs, kādēļ šāda ir sieviešu draudzība, ja sievietes neprot glabāt noslēpumus un vienmēr dalās ar vīriešiem par visu, kas notiek viņu draudzeņu dzīvē, bet par atbildi pieprasa jaunas baumas par draudzeņu draugiem, ar kuriem labi ja divreiz ir tikušies.

3.Pārāk ilga izvēlēšanās

Daži vīrieši auto izvēlas ātri, nekā viņu sievietes – kleitas un rotas lietas priekš kaut kā ir ,nu ļoti svinīgs pasākums.

Kam gan bija vajadzīgi tie iepriekšējie trīs tērpi, kuri tagad jau vārtās pa grīdu un ko var izdarīt ar seju vien 40 minūšu laikā vannasistabā – lūk, šo vīrieši noteikti,nekad,nesapratīs.

4.Mūžīgais  «Ēst vai neēst?»

Hamleta «Būt vai nebūt» šajā gadījumā pārveršas par «Ēst vai neēst?»  Tas ir it kā pīrāgi būtu bez taukiem un tos var ēst uzreiz veselu kasti, bet pēc tam nez ,kāpēc vajadzīgs atteikties nākamajā dienā bez vakariņām un pie tam piebilst, ka «Līdz 18.00 nepaspēju paēst». Diēta no regulārām ēdienreizēm pārveršas par  «Es neēdu saldu, taukainu, sālītu», un kafiju dienā dzer litros, priekš mundruma, līdz vieglai trīcēšanai ceļgalos.

5.Apavu karš 

Kurpju apavu kastes skapī jau ir tik daudz, ka kastes vienkārši izsprāgst no skapja pēc durvju atvēršanas, bet tāpat nez kāpēc ir vajadzīgs iet uz veikalu un iegādāties jaunu augstpapēžu kurpju pāri, ar kurām ir šausmīgi sāpīgi staigāt un dēļ, kurām tev nākas līdzi auto ,ņemt laiviņu pāri un simtiem plāksterus, bet pēc tam sakārtot apavus – ar papēdi, bez papēža, uz  platformas – tā, ka netiec klāt skapja durvīm.

6.Dīvaini jautājumi 

«Par ko tu šobrīd domā?», «Tu ko, negribi runāt ar mani?», «Kas ir seksīgāka: es vai tava bijusī?», «Es esmu skaista?», «Es neizskatos resna?». Pats šausmīgākais, ka atbildes uz visiem jautājumiem sievietes galvā jau ir apstrādāti, tā ka nedod dievs vīrietis kļūdīsies ar atbildes variantiem…

7.Mājieni ar skaidrām atbildēm «Nekas nenotika».

Tāds iespaids, ka sieviešu izpratnē ideālam vīrietim jābūt ar mediju spējām, ekstrasensam vai domu lasītājam.

Ah, tu nezini par ko es runāju?! Tak, padomā par savu uzvedību. Kādā ziņā, kas noticis? NEKAS nav noticis, aizmirsti par to (uzmini pats kādēļ šis strīds un ar ko tas beigsies).

Pildīti tomāti ar rīvmaizi

Pildīti tomāti ar rīvmaizi

asdfg

Sastāvdaļas

Tomāti 4

Rīvmaize 100g

Sviests 40g

Ķiploks 2 daiviņas

Pētersīļus 10g

Sāls

Sīki sakapāt pētersīļus,pielikt sviestu, sasmalcinātu ķiploku un rīvmaizi, visu kārtīgi samīca.Tomātus nomazgāt, izņemt viducīšus, pabērt ar sāli,pipariem. Sagatavoto masu pilda tomātos.Tomātus liek cepam trauka, pārlej nedaudz ar augu eļļu.Cep cepeškrāsni 30-35 minūtes,185°С grādiem.Veiksmi gatavošanā! Lai jums labi garšo! Uz tikšanos.

 

Kā likt lūpām izskatīties lielākām tikai 5 minūtēs

post5

Dvēseles spogulis ir lūpas. Gribat uzzināt par cilvēka dvēseli, apskatiet viņa lūpas. 

Daudzi teic, ka cilvēki ar plānām lūpām ir ļauni un mantkārīgi, savukārt ar biezām — labsirdīgi. Psihologi apgalvo, ka šādi secinājumi bieži vien apstiprinās.

Skaistas, glīti veidotas lūpas, kā likums, ir cilvēkiem, kuriem lemta laimīga mīlestība.

Ja Dievs nav mūs apveltījis ar skaistām, izteiksmīgām lūpām, tad šeit ir pamācība kā varam mājas apstākļos tikai nieka 5 minūtēs savas lūpas palielināt, bez visādām injekcijām un operācijām.

Pamācība: Kā pagatavot dabisko Viagru

Kā jau noteikti esat dzirdējuši, Viagra tiek lietota, lai ārstētu impotenci vīriešiem, kam ir problēmas ar erekciju, vai tās nav vispār.

Kam Viagra palīdz?

Viagra palīdz 70-85% vīriešu ar impotenci, ko izraisījuši fiziski faktori, piemēram, bojāti nervi (biežs diabēta radīts efekts), šaurināti asins rezervuāri (aterosklerozes rezultāts), kā arī medikamentu izraisīti blakusefekti.

Ja apsverat domu par šo tablešu lietošanu, jums noteikti jau ir veselības problēmas, tāpēc noteikti konsultējieties ar ārstu, jo viņš jums pateiks, vai jūsu gadījuma Viagra ir piemērotākais un nekaitīgākais risinājums.

Nekādā gadījumā nedzeriet šīs zāles, ja viņas nav jums nepieciešamas. Šajā video ir pamācībā kā var mājas apstākļos pagatavot Viagru.

Šoks! Baisi un sāpīgi – Ēģiptē pasaulē nācis mazulītis-ciklops!

Šoks! Baisi un sāpīgi - Ēģiptē pasaulē nācis mazulītis-ciklops!

asdf

Traģiskas mazuļa bildes, bērns nācis pasaulē tikai ar vienu actiņu sejas vidus daļā, ar mutīti un bez deguna! Šis baisais notikums satricināja pasauli. Jaundzimušo pielīdzina mitoloģiskajai būtnei – ciklopam.

Mediķi uzskata, šis mazulis sirgst ar ciklopisma sindromu, kas saistīta ar mutāciju mugurkaula veidošanās periodā, kā rezultātā acs āboli pilnībā vai daļēji ir saauguši, veidojot vienu acs dobumu.

Ciklopisms ir ļoti reta parādība, bet šādos gadījumos iestājas jau pirmajā grūtniecības stadijā, kad auglim sāk attīstīties smadzenes un acis. Parasti “ciklopiem” nav deguna, kas redzams arī šajā baisajā video.

Lasi vēl: 
Šoks! Piedzimis zīdainis ar divām galvām
Šoks! 21 gadu jauna sieviete iešauj sev galvā uzņemot selfiju. Un citi nāvējoši sefiji
Šoks, kas satrieca visu pasauli! Līna Medina – neticams 5-gadīgas mātes stāsts

Šīs bildes tika publicētas kādā vietnē slaati.com Saūda Arābijā. Nelaimīgā mazuļa māte, kā tika ziņots, ir ēģiptiete. Jaundzimušais nāca pasaulē pilsētā El Senbellawein, kas atrodas Ēģiptes Ziemeļaustrumu daļā.

Cēlonis, kādēļ bērns sasirga ar ciklopisma sindromu esot vēl auglim mātes organismā, pēc mediķu domām – medikamentu lietošanas vai radiācijas sekas pirms mātei iestājās grūtniecība.

 

Šokējoši tragiskais notikums liek aizdomāties visiem par savu veselību un bērnu nākotni!

https://www.youtube.com/watch?v=TcWMhGUMDSY

Avots: slaati.com

Akne. Rudens sezonas paasinājums.

akne1

Acne vulgaris,  jeb parastās pinnes ir visbiežāk sastopamā ādas slimība, kas izpaužas kā tauku dziedzeru saslimšana un skar mūsu ādā esošos matu folīkuļus.

80% gadījumos ir sastopama pusaudžiem un gados jaunākiem cilvēkiem.

35% gadījumos Akne attīstās zēniem un 23%- meitenēm.

No visām Akne formām visbiežāk attīstās parastās pinnes, jeb acne vulgaris forma. Akne var samazināt dzīves kvalitāti, izraisīt sociāli- adaptācijas, komunikācijas problēmas ar pusaudžiem

Akne klasiskākie klīniskie simptomi:

acne3 acne2

Izsitumi biežāk attīstās vietās, kur ir visvairāk tauku dziedzeri- piere, vaigi, deguns, zods, kā arī krūškurvja priekšējā virsma un mugura.

Šīs vietas saucās par- SEBOREJISKĀM vietām (zemāk attēlā)

acne4

AKNE vulgaris visbiežākie ietekmējošie faktori:

  • hormonālie;
  • nepareiza ādas kopšana
  • mikroorganismi;
  • imunoloģiskie;
  • saistībā ar vielmaiņu;
  • medikamenti;
  • ģenētika;
  • ēšanas paradumi;

Vai Jums ir zināms ka…

  • Pieaugušā cilvēka ādā tiek producēts 20 g ādas tauku
  • Seborejiskās vietās atrodās no 400- 900 tauku dziedzeru uz 1 cm2
  • Plauksās un zolēs tauku dziedzeru ir ļoti niecīgs skaits, kā arī uz lūpām.
  • Tauku dziedzeru sekrēts sastāv no: taukskābēm, glicerīna, holesterola, fosfolipīdiem un dažiem sāļiem.
  • Tauku dziedzeru maksimālā darbība veselam cilvēkam sākās pusaudžu vecumā līdz pat 24-25 gadiem.

Pinnes

Vietas, kur tieši attīstās iekaisuma elementi:

  1. Tauku dziedzera izvadkanāls
  2. Tauku dziedzeris
Lasi vēl:
Pilnīgi neticami! Pārsteidzošs līdzeklis cīņā ar pinnēm
Nosaki savas kaites pēc sejas kartes
Ar ko atšķiras vīriešu un sieviešu kosmētika?

Akne attīstības mehānisms:

Pamatmehānismā ir iesaistīti 4 pamatfaktori:

  • Palielināta tauku sekrēcija dziedzerī

Jeb, hipersekrēcija, kas izmaiņa ādas tauku konsistenci, veidojot poru aizsprostošanos.

  • Folikulārā hiperkeratoze, jeb ādas nolobīšanās traucējumi

Ja ādas raga slānis sabiezē, nenotiek kvalitatīva nolobīšanās, attīstās tauku dziedzera izvadkanāla mehāniskā nosprostošanās un sekrēts netiek izvadīts uz ādas virsmas

  • Mikroorganismu savairošanās (Propionibacterium acnes)

Šie mikroorganismi, pieder pie normālas ādas  mikrofloras, specifiskos apstākļos/ situācijās savairojās parāk daudz, izraisot iekaisuma attīstību.

  • Hormonālā hiper-aktivitāte.

Vīrišķo hormonu iedarbības rezultātā attīstās tauku dziedzeru palielināta sekrēcija, kā arī to izmērs palielinās.

Aknei ir 3 klīniskās pamat formas: viegla, videja un smaga akne formas.

  1. 1. Viegla forma
  • Minimālas iekaisuma izpausmes
  • Komedoni, atsevišķi iekaisuma elementi
  • Sejas ādā ne vairāk kā 10 iekaisuma elementu (pustulas)

2.Vidējā forma

  • Vidēja smaguma iekaisuma reakcija ādā
  • Komedoni, pustulas, iekaisīgie elementi
  • No 10- 40 piņņu elementu uz sejas ādas
  1. Smaga forma
  • Izteikts ādas iekaisums, apsārtums
  • Komedoni, pustulas, mezgli
  • Vairāk par 40 akne elementu
  • Rētošanās

Kāpēc ir svarīgi ārstēt AKNE?

  • Pēc psiholoģiskiem aptaujas datiem 80% pusaudžu, domā, ka viss nepievilcīgākais cilvēka ārienē ir pinnes. Pēc slimības var palikt rētas, kas var bojāt izskatu.
  • Piņņu klātbūtne ķermeņa atklātās vietās, sejā, nozīmīgi pazemina cilvēka pašapziņu, var izraisīt depresiju.
  • Cilvēki ar vidēji smagu, smagu akne formu grūtāk adaptējās apkārtējā vidē, kontaktējot ar draugiem vai paziņām

AKNE profilakse

  • Profilaktiskos nolūkos ir jārūpējās par savu ādu ikdienā, pareiza ādas kopšana, mitrināšana
  • Cilvēkiem ar šīs slimības noslieci, nav rekomendējams izmantot treknus krēmus, ziedes vai eļļas, kas satur lanolīnu vai vazelīnu
  • No kosmētiskiem preparātiem jādod priekšroka līdzekļiem, kuriem ir uzraksts “non- comedogenic”, kas nesatur vielas aizsprostojot poras.
  • Regulāra ādas kopšana un nenovēlota ārsta- dermatologa konsultācija.

Ja Jums ir AKNE simptomi, tas netiek ārstēts un nav nekādu profilaktisku pasākumu Jums ir jāvēršās pie ārsta- dermatologa, kas izārstēs Jūsu ādas stāvokli un nepielaidīs post-akne rētu, pigmentāciju attīstību!!

 

Dr. Jana Janovska

Veselības centra 4 (VC4) Dermatoloģijas klīnikas Dermatoveneroloģe

Preventīvās medicīnas speciāliste,

Baltijas pretnovecošanās un preventīvās medicīnas prezidente

RSU iekšīgo slimību katedras pasniedzēja, zinātniskais pētnieks

Dr.Janovska_dievietei (1)

Kā saka, neskati vīru pēc cepures!

Kā saka, neskati vīru pēc cepures!

fall-winter-style-men-650x487

Nelielas pārdomas par vīrieša izskatu un viņa seksuālo veselību. Šai sakarā ir ļoti labs teiciens “neskati vīru pēc cepures” , kas savā ziņā attiecas arī uz vīrieša izskatu, TO, kas ir viņa biksēs, un ko viņš ar TO māk darīt. Laika gaitā veidojas stereotips, jo  pēc izskata, jo lielāks haoss viņam biksēs un seksuālajā dzīvē. Protams, katram ir savi kritēriji, kas ir skaists un kas nē, bet ir kaut kādi kritēriji pēc kuriem var raksturot cilvēku kā “modeļa tipu” – ķermeņa uzbūve, kopta āriene, simpātiski sejas vaibsti, skatiens, smaids, pareizi veidoti zobi utt.

Bet, ja šos vīriešus apskata tuvāk, īpaši, ja runa iet par intīmo dzīves daļu – atklājas pavisam cits skats. Protams, lielākajai daļai no viņu nav grūtības sameklēt partneri seksam, bet kādas ir šīs seksuālās attiecības un cik ilgstošas, noturīgas. Jā, ja sieviete viņā ir iemīlējusies un piecieš visus viņa seksuālā rakstura trūkumus, tad attiecības kādu laiku turpinās. Bet novērojumi rāda, ka lielākā daļā gadījumu, šiem vīriešiem bieži mainās partneres, jo viņi nespēj un nemāk partnerei sniegt, kā arī nemāk paši gūt seksuālo baudu no šīm attiecībām.

Bērnībā smuks puisītis, par ko priecājas mamma un visi apkārtējie, pusaudža gados pats sāk apzināties, ka ir izskatīgāks nekā citi klases biedri un protams, ka meitenes pievērš lielāku uzmanību. Lai labāk izskatītos – mazliet pakačājas un viss it kā ir labi. Nedaudz vēlāk izskats ir tas, kas palīdz iepazīties ar meitenēm un nodrošina seksuālās attiecības.

Lasi vēl:
Vai jūsu attiecības pelnījušas otro mēģinājumu? Uzdod sākumā sev šos 5 jautājumus
Attiecīgā vecumā, attiecīga diēta. Atbrīvojamies no liekā svara pareizi!
Dažas svarīgas nianses par attiecībām

Tālākais scenārijs var veidoties divējādi. Ja puisim pirmajās pāris seksuālajās attiecībās ir bijušas neveiksmes, piemēram zūd erekcija, tad kā likums, viņi izvairās, atturas no dzimumattiecībām un intīmās tuvības. Bet, ja sekss ir noticis, tad viss iet uz nebēdu, nedomājot vai partnere seksā gūst baudu vai nē. Bieži veidojoties Donžuāna sindromam, kas izpaužas ar biežām partneres maiņām. Sievietes, kas negūst baudu šādos kontaktos, tiek uzskatītas par frigidām. Ja seksā kaut, kas nav kā vajag, tad vainīga ir sieviete!

Sava izskata saglabāšanai un uzturēšanai, bieži tiek veltīts daudz laika, aizmirstot, ka arī TO, kas ir biksēs ir jākopj un jāattīsta. Lai cik dīvaini tas neizklausītos, bet lielākā daļā gadījumu šķiet, ka vīrietis dzīvo savu dzīvi, bet viņa dzimumloceklis savu. Piemērs, 25 gadīgs jaunietis, kā no žurnāla vāka, apmeklē konsultāciju, konsultācijas laikā tiek konstatēts, ka viņam ir fimoze – sašaurināts priekšādiņas gredzens, par ko pats bija gaužām pārsteigt, jo neviena draudzene nav sūdzējusies un viņš tam pievērsis uzmanību. Cits gadījums, puisis jau ap 30 gadiem, apmeklē konsultāciju, jo draudzene izteikusies, ka tur neesot viss kā vajag! Šādi gadījumi praksē ir samērā bieži un par ko var liecināt tas, ka vīrietis nodzīvojis līdz 25 gadiem, nezina vai ar viņa dzimumlocekli ir viss kārtībā…

Runājot par dzimumlocekļa izmēriem, varbūt tā ir sakritība, bet jo simpātiskāks puisis pēc izskata, jo mazāks dzimumloceklis un otrādi. Kā viens kolēģis izteicās: “viss ir līdzsvarā – Dievs iedod izskatu un samazina locekli“. Kaut gan nav problēmu palielināt dzimumlocekli vismaz līdz vidējiem izmēriem. Kaut gan, tai pat laikā, ne tik izskatīgi jaunieši ar vidēja izmēra dzimumlocekļiem bieži ir satraukti vai spēs sniegt pietiekošu baudu partnerei.

Šeit varētu vēl daudz runāt par attiecībām, attieksmi pret seksu, tehnikas pilnveidošanu, sevis pilnveidošanu sēklas noplūdes jautājumā utt, bet apskatieties visapkārt! Puiši paskatieties uz skaistajām meitenēm, kas kā likums, būs kopā ar ne tik simpātisku puisi! Kāpēc? Tāpēc, ka visticamāk viņām jau ir bijis kāds “modelis” un viņas sapratušas, ka ne jau izskatam seksā ir būtiskā nozīme, bet gan kā viņš māk sagādāt baudu meitenei!

Arī Tu vari sevi pilnveidot un kļūt par supermodeli gultā! Tev tikai to pašam ir jāvēlas!

5 noderīgi triki intīmās dzīves uzlabošanai

73-680x328

Kad intīmā dzīve sāk zaudēt savu sākotnējo enerģiju, laiks attīrīt organismu un parūpēties, lai tiktu uzņemtas visas nepieciešamās uzturvielas libido atmodināšanai.

Lūk, 5 noderīgi triki, kā no jauna iekustināt ķermeni seksuālajiem piedzīvojumiem.

1. Ierobežo cukura daudzumu savā uzturā

Nav noslēpums, ka našķošanās ar saldumiem atstāj pēdas uz mūsu vidukļa, bet papildus tam izrādās, ka pārlieku liels cukura daudzums organismā nelabvēlīgi ietekmē miegu, rada haosu hormonu rindās un liek ātrāk novecot. Cukura ierobežošana uzturā liek justies enerģiskāk, uzlabo garastāvokli un izrādās arī intīmo dzīvi. Šī būs grūta izvēle – garda kūciņa vs. labs sekss…

2. Lieto minerālus

Pieraugi, lai savā ikdienas uzturā tiktu uzņemtas visas nepieciešamās minerālvielas, jo tās palīdz izvadīt toksīnus un sārņus no mūsu organisma, kā arī uzlabo gremošanas sistēmu un nodrošina miljoniem citu funkciju, tai skaitā, endokrīno sistēmu, kas regulē stresa līmeni un garastāvokli – tieši to, kas nepieciešams tavam libido. Starp citu, ja skaidri zini, ka ar pārtiku šos minerālus nevari uzņemt, meklē tos uztura bagātinātāju izskatā, vislabāk šķidrajos fitominerālos, ko gan ne visur var atrast, bet tie noteikti ir tā vērti, jo nepieciešami visai organisma sistēmai.

3. Praktizē jogu

Joga palīdz uzlabot elpošanu un stāju, kā arī ļauj labāk izprast savu ķermeni un liek justies ērti savā ādā. Joga stimulē attīrīšanās sistēmu, palīdzot izvadīt šlakvielas, kas var izraisīt nogurumu, kas noteikti nav libido labākais draugs. Starp citu, jaunais modes kliedziens antigravitātes joga arī esot viens makten labs seksuālo funkciju uzlabotājs, jo ar tās palīdzību tiek uzlabota asinsrite reproduktīvo orgānu zonās, bet par to uzrakstīsim citu reizi.

4. Ēd zaļi

Dārzeņi un zaļumi satur daudz hlorofila, kas palīdz attīrīt asinis no smagajiem metāliem un pacelt enerģijas līmeni, kas savukārt spēj pacelt intīmos piedzīvojumus daudz labākā kvalitātē.

5. Ikdienas uzturā lieto maka sakni

Maka pasaulē tiek dēvēta pat par inku seksa zālīti, tā tiek audzēta Peru, bet pie mums lielākoties sastopama pulvera veidā. Šī sakne stiprina imūnsistēmu, samazina aizkaitināmību un, pats galvenais, saved kārtībā hormonālo sistēmu. Tas ir dabīgs afrodīzijs, kas paceļ libido!

MIA.lv

 
 

Auzu pārslu sejas maska ar satriecošu pretgrumbu efektu!

medceir.netevde-maske

Sastāvdaļas:
– 3 ēdamkarotes sausu auzu pārslu
– 1 paciņa kumelīšu tējas
– Sausas piparmētru lapas

Lasi vēl: 
Atjaunojoša sejas maska! Pamēģini!
Maska neprātīgai matu augšanai. Nesaki, ka mēs tevi nebrīdinājām!
Maska poru attīrīšanai! Esi skaista!

No tējas paciņas izbērt kumelītes sausajās auzu pārslās un mazliet pievienot sausas piparmētru lapas. Visu apliet ar vārošu ūdeni, lai uzbriest un izveidojas putriņa.

Kamēr putriņa silta, pat mazliet karsta, biezā slānī ir jāuzklāj uz sejas. Tieši tā, biezā slānī. Zem acīm un virs acīm arī.

Virsū var uzlikt siltu marli, lai maska nekrīt nost. Pēc 15 minūtēm visu noņemt un nomazgāt ar siltu ūdeni!

Seja, kā zīdainim! Krunciņu nav, lobīšanās un apsārtums pazuduši!

DROŠAS IDEJAS SEKSAM ĀRPUS GULTAS

DROŠAS IDEJAS SEKSAM ĀRPUS GULTAS

f26932dd6303fb344376fa8e786256b8

Gulta, protams, nebūt nav vienīgā vieta, kur var nodarboties ar seksu. Iemācies izmantot savu dzīvokli maksimāli lietderīgi.

1. Sekss uz grīdas

Tas, iespējams, ir viens no vienkāršākajiem seksa veidiem nestandarta vietās. Protams, vislabāk, ja grīda būs noklāta ar paklāju. Taču pat cauri paklājam tu tāpat varēsi sajust cieto virsmu. Partneris seksa laikā var stipri tevi piespiest pie grīdas, un pēc tam šajās vietās var palikt zilumi. Tāpēc labāk sevi kontrolēt, vai kaut vai iepriekš vismaz uzklājiet uz grīdas matraci.

2. Sekss uz galda

To bieži rāda filmās un šāds seksa veids asociējas konkrēti ar dienesta romāniem.  Tomēr galds atrodas arī tavās mājās.  Bieži ir tā, ka galdi nav tukši, tāpēc tas traucē. Pat ja tu nodarbojies ar seksu tomēr uz galda, kurš ir pilns ar dažādām lietām, tad visu nobīdi nost no galda, bet uzmanies, lai nekas nesaplīst.

3. Sekss vannā

Uz vannasistabas grīdas parasti ir neērti, tāpēc jums jāmīlējas starp durvīm vai uz visādām santehnikas lietām. Tā kā jūs viegli varat sasisties un atsist kaut ko, tāpēc labāk mīlēties vannā, jo dušā arī ir samērā neērti.  Bet vannā arī nevar veikt straujas kustības. Tāpēc jums nāksies pastāvīgi  sevi kontrolēt.

4. Sekss tualetē

Šī vieta daudzus savādi uzbudina. Ir pat prostitūtas, kuras strādā tualetē. Daudzi pārīši, ballītēs izmanto šo iestādi. Tualete mājās – nav pati labākā vieta, lai nodarbotos ar seksu, jo pēc tam jākopj un jātīra viss. Galvenais uzmanieties nesasist galvu pret podu. Un vēl svarīgi zināt, ka jums jāsagatavojas uz ātru seksu, jo nekādas romantikas šajā vietā nebūs.

osta1

Pankūkas ar gaļu! Laba recepte!

Pankūkas ar gaļu! Laba recepte!

403958_3929377385776_1667992649_n

Satriecoši garšīga pankūku recepte. Pateicoties krējumam, kurš mīkstina un piedod sviesta garšu, tās sanāk ļoti maigas.

Sastāvdaļas:

Gaļa – 0,5 kg
Krējums – 4-5 ēdamkarotes
Olas – 2 gab
Milti – 150 g
Piens – 1 glāze
Sāls – pēc garšas
Sīpoli – 2 gab
Speķis – 2 ēdamkarotes

Lasi vēl: 
Gardas pankūkas brokastīs
Salāti ar olu pankūkām un vistu
9 gardi padomi plāno pankūku cepšanā

Pagatavošana:

Izvārīt gaļu, cūkgaļu vai liellopa gaļu, samalt gaļas mašīnā vai smalki sagriezt.
Pievienot 2 ēdamkarotes sviesta, pusi buljona, kurā vārījās gaļa un sautēt līdz gatavībai.
No olām, miltiem, piena glāzes, sāls iejaukt šķidru mīklu un sacept 10 pankūkas.
Uz katras pankūkas uzlikt 1 karoti pagatavotās gaļas, satīt, likt uz paplātes vai pannas, cept vidēji karstā cepeškrāsnī aptuveni 20 minūtes.
No atlikušā buljona pagatavot mērci kopā ar 1 ēdamkaroti miltu, 2 sīpoliem, 2 ēdamkarotēm speķa un krējumu.
Apliet gatavās pankūkas. Pasniegt karstas.

Pankūkas ar gaļu ir gatavas, visiem labu apetīti!

Sodas skaistuma noslēpumi

Nātrija hidrogēnkarbonāts (NaHCO3) jeb dzeramā soda ir nātrija un ogļskābes skābais sāls. NaHCO3 ir balta, sausā gaisā stabila pulverveida viela ar iesāļu, ziepjainu garšu. Ūdenī šķīst samērā slikti, šķīdumam raksturīga viegli sārmaina reakcija (to var noteikt ar metiloranžo, bet pie 0°C nevar ar fenolftaleīnu). Šķīst acetonā, nešķīst etanolā.

Pārtikas rūpniecībā lieto kā mīklas irdinātāju, jo dzeramā soda viegli izdala ogļskābo gāzi. Medicīnā NaHCO3 šķīdumu izmanto ādas vai acu skalošanai, ja gadījies apdedzināties ar skābēm. Lieto arī kuņģa sulas skābuma samazināšanai (Bulriha sāls) un kuņģa skalošanai dažos saindēšanās gadījumos (jālieto uzmanīgi, jo gāzes izdalīšanās var izraisīt kuņģa perforāciju).[3] Ķīmijā lieto buferšķīdumu pagatavošanai. Izmanto arī pulvera ugunsdzēšamo aparātu uzpildīšanai. Bet vai tu zināji, ka sodu lieto arī skaistumam? Noskatoties šo video dodies un izmēģini redzēto!

Garneles lieliskā mērcē

Garneles lieliskā mērcē

4

Sastāvdaļas: 

150 kalorijas 100 g
– garneles 800 g
– sviests 50 g
– ķiploks 2 daiviņas
– saldais krējums 250 ml
– pētersīļi
– sāls

Lasi vēl:
Garneles Āzijas gaumē ar dārzeņiem
Garneles un jūras ķemmītes ar ķiplokiem
Garneles, puravi un spinātveidīgie makaroni

Pagatavošana:

Notīriet ķiplokus un saspiediet ar spiedi. Sakarsētā pannā karsējam sviestu un pieliekam ķiplokus. Tad pievienojiet saldo krējumu un uzvāriet. Iztīriet garneles un lieciet pannā, visu samaisiet un sautējiet 10 minūtes.
Tālāk nomazgājiet un sagrieziet zaļumus, apkaisiet ar tiem pannas saturu. Kārtīgi samaisiet un sautējiet vēl 2 – 3 minūtes.
Salieciet garneles uz šķīvja un mērci turpiniet sautēt, kamēr tas sabiezē. Tad ielieciet garneles atpakaļ mērcē un sautējiet vēl 3 minūtes

Nežēlīgākie sodi kādus vecāki ir piemērojuši pret saviem bērniem (VIDEO)

Sods ir veids, kā bērnu ierobežot, apturēt, un vienlaikus regulēt viņa uzvedību, kontrolēt viņa rīcību, brīdinot viņu par bīstamībām, kas ir ap viņu.

Kad bērni kļūst vecāki, viņiem veidojas sirdsapziņa un morālā uzvedība, mēs sodām bērnu par konkrētu rīcību, kas paveikta apzināti, zinot un saprotot to, ka to darīt nedrīkst.

Cik bieži mēs pieķeram sevi, sakot Nedrīkst caur vienkāršu inerci, nevis tāpēc, lai pasargātu, atturētu no kļūdas, bet vienkārši dēļ nepacietības, aizkaitināmības. Tālāk notiek sekojošais. Bērns arī reaģē, viņam nepatīk, ka jebkura viņa darbība norit kopā ar “nedrīkst”, viņš kļūst kaprīzs, dusmojas, kliedz, protestē, dara kaut ko tīšuprāt.

Un tādu uzvedību izturēt ir neiespējami, mamma kļūst dusmīga un cieš maigais bērna dibentiņš. Viss, bērns ir sodīts! Un par ko?

Šie vecāki ir izvēlējušies pašus briesmīgākos soda veidus priekš saviem bērniem. Noteikti nemācieties no šiem cilvēkiem.

Unikāla locītavu kustīguma atjaunošanas recepte

Unikāla locītavu kustīguma atjaunošanas recepte

unikalnij-recept-vosstanovleniya-sustavov

Es internetā izlasīju unikālu locītavu kustīguma atjaunošanas recepti mājas apstākļos. Tā ir tautas recepte, kas atjauno locītavu kustīgumu, kā arī noņem sāpes. Gribu padalīties ar šo recepti, varbūt kādam noderēs un palīdzēs.

Ņemam 300 – 400 gramus ķiploka, samaļam gaļas maļamajā mašīnā, ieliekam litra burkā, aplejam ar labu nerafinētu augu eļļu. 2 nedēļas nostādinām tumšā vietā, katru dienu saturu apmaisot. Iegūstam ķiploku eļļu. Nokāšam caur 3-4 marles slāņiem.

Lietošana:
sāpīgo vietu (piemēram kaklu mugurkaula augšdaļā)  iemasējam, līdz eļļa pilnībā iesūkusies. Apsienam ar siltu šalli un – uz gultu. Jau pēc pirmajām reizēm samazinās stīvums, kas tik ļoti raksturīgs locītavu saslimšanu gadījumos. Ārstēšanās kurss ilgst divus mēnešus. Nākamajā dienā varat ieiet siltā dušā, bet smaka pazūd. Tāpat varat iesmērēt rokas, ja ir problēmas ar roku kauliem. Un rezultāts būs tāds pats.

Kā gan darbojas ķiploku eļļa?

Ķiploks ir unikāls pretsklerozes līdzeklis. Tas ižķīdina sklerotiskos veidojumus ap sāpošo locītavu, kā arī asisnrites traucējumus ap sāpošo locītavu, tādējādi veicina veselības atjaunošanos.

Lietojot šo recepti, ir iespējamas kontrindikācijas. Pastāv tibetiešu locītavu attīrīšanas recepte ar ķiploku uzlējumu uz spirta bāzes. Bet tā neder, ja cilvēkam ir aknu, nieru vai aizkuņģa dziedzeru saslimšanas. Manis minētā recepte darbojas maigāk, jo ķiploks tiek nostādināt augu eļļā.

Ja šie orgāni ir stipri bojāti, tad tie, kā likums, liks par sevi zināt.
Vienkārši analizējiet un saasinājumu gadījumā – labojiet. Vai atceliet, vai pamainiet lietošanas shēmu, piemēram, samaziniet vienā reizē izmantojamo eļļas daudzumu. Vai arī sadaliet ārstešanās kursu, piemēram, nedēļu lietojiet, tad ievērojiet pārtraukumu, kamēr locītavas, kā arī aknas un nieres tiek galā ar šlaku izvadīšanu. Protams, ka ārstēšanu labāk veikt ārstējošā ārsta uzraudzībā.
Starp citu, iemasējot ķiploku eļļu roku un kāju kaulos, jūs tādējādi likvidējiet noberzumus, varžacis, papēžu sasprēgājušo ādu.

Lai laba veselība!

Padomi kā samazināt vēdera apkārtmēru

Kā īsā laikā atgūt slaidu vidukli un plakanu vēderu?

Jūs spogulī vairs neredzat savu lapsenes vidukli? Nebēdājiet! Atbrīvoties no liekajiem centimetriem palīdzēs šis video. Katra sieviete sapņo par skaistu, slaidu vidukli, vai ne?

Nu lūk, skatoties un pildot šo video pamācību virzāmies tuvāk mērķim!

Droši komentāros dalāties ar mums un pārējām sievietēm, kā tev veicās ar sapņa piepildīšanu. Veiksmi!

PLĀCEŅI PRET KLEPU

PLĀCEŅI PRET KLEPU

Lw-thoWKQME

Ilgstoša un smaga klepus gadījumā labi palīdz dažādi plāceņi pret klepu. Tie zināmi jau no seniem laikiem, bet tos ļoti reti izmanto. Plācenis ir pilnīgi nekaitīgs un tas lieliski ārstē elpošanas orgānu saslimšanas, pat zīdaiņiem.

Pastāv dažādi medus plāceņi pret klepu.

1. Samaisīt vienu karoti medus ar vienu karoti sāli, un vienmērīgi uzlikt uz saites vai lupatiņas, kuru liek uz krūtīm un atstāj uz nakti. No rīta krūtis notīra ar mitru salvetīti, parasti pāri palikusi ir tikai sāls.

2. Vienādās proporcijās samaisīt eļļu, medu un miltus. Uzlikt uz saiti vai marli, un likt uz krūtīm, pa virsu plēves kārtu un tai pa virsu savukārt vates kārtu. Atstāj uz 3 stundām un tad nomazgā.

3.  Samaisa 1 ēdamkaroti medu, 1 ēdamkaroti saulespuķu eļļu, 1 ēdamkaroti miltus un 1 ēdamkaroti sinepju pulveri. Izmīcīt plānu plācenīti un uzlikt vai nu uz muguras, vai krūtīm. Atstāt uz 2 stundām, atkarībā no pacietības. Tādam plācenim ir labi pievienot 1 ēdamkaroti šņabja, ūdens peldē uzsildīt un uzlikt uz krūtīm vai muguru, izvairīties no sirds zonas.
Pāris seansi ar augstāk minēto plācenīšu un komprešu pielikšanu ļauj pilnībā tikt vaļā no klepus un ar tā izraisītām sekām.

avots: VK.com

Nosaki savas kaites pēc sejas kartes

Nosaki savas kaites pēc sejas kartes

Nklac-S7y3M Vai jūs esat kādreiz dzirdējuši par sejas karti? Patiesībā tā ir savā ziņā problemātiskas ādas noslēpuma atrisināšanas atslēga. Lūk, īss apskats par sejas galvenajām daļām, uz kurām var parādīties pumpas, un par to, kā tās ir saistītas ar dažādiem orgāniem.

1. un 3. zona: Urīnpūslis un gremošanas sistēma – uzlabojiet savu diētu un sāciet dzert vairāk ūdens. 2. zona: Aknas – pamēģiniet samazināt alkohola, smagas barības un piena produktu lietošanu. Šī zona tāpat var norādīt par gremošanas alerģiju.

4. un 10. zona: Nieres – pārliecinieties, ka uzņemat pietiekami daudz ūdens un dzeriet mazāk tos šķidrumus, kas veicina ūdens zudumu. Kā piemēram, kafija vai alkohols.

5. un 9. zona: Elpošanas sistēma – tiiem, kuri smēķē, vai kuriem ir alerģija, kā likums, šajā vietā ir pinnes.

6. un 8. zona: Nieres – tumši loki, kā likums, parādās kā ūdens zuduma rezultāts. Dzeriet vairāk ūdeni!

7. zona: Sirds – pārbaudiet asinsspiedienu un pārliecinities, ka nelietojiet tādu grimmu, kas kairina ādu.

12. zona: Kuņģis – veiciet organisma detoksikāciju vai arī pievienojiet diētai vairāk šķiedrvielu, lai palīdzētu gremošanas sistēmai.

11. un 13. zona: Hormoni – stress un hormonālās izmaiņas. Tādas problēmas dažreiz var atrisināt ar lielāka ūdens daudzuma lietošanas palīdzību un pāris papildu tumši zaļo dārzeņu porcijām, bet, ja pinnes šajā zonā parādās pastāvīgi, tad pierakstieties uz vizīti pie ārsta, lai izārstētu iespējamu hormonālo nelīdzsvarotību. Bez tam, pinnes šajā zonā parādās arī tad, kad jums notiek ovulācija (un no kuras puses).

14. zona: Slimība – var būt norāde tam, ka jūsu organisms cīnās ar baktērijām, lai izvairītos no slimības. Dzeriet vairāk šķidruma.

Lūdzu, pievērsiet uzmanību tam, ka šīs ir vispārējas rekomendācijas. Parasta pinne uz sejas vēl nenozīmē, ka jums ir problēmas ar sirdi. Kā jau ar visiem medicīniskajiem jautājumiem vislabāk ir griezties pie ārsta, vai dermatologa.

avots: VK.com

Lielā rudens tīrīšana! 15 triki tīram mājoklim

Laiks lielajai rudens tīrīšanai. Mums priekš tevis ir 15 triki super tīrai mājai. Atsvaidzini savu mitekli ar šiem vienkāršajiem, bet efektīvajiem padomiem.

  1. Met pie malas ziepju gabalus un ievies savās mājās šķidrās ziepes – tā tu izvairīsies no ziepju nogulsnēm un mikrobu krātuvēm aizsērējušos ziepju traukos.
  2. Padari krānus mirdzošus, izmantojot mazliet zobu pastas uz mitra sūkļa, lai notīrītu kaļķakmens nogulsnes no hromētām virsmām.
  3. Lai notīrītu ūdens nogulsnes dušas kabīnē, sajauc 3/4 glāzes hlorētu balinātāju ar 2 litriem ūdens un izmanto mazu birstīti, lai uzliktu uz viena maza laukuma vienā reizē. Atstāj uz pāris minūtēm, tad notīri un noskalo.
  4. Lai pasargātu dvieļus no mitruma un pelējuma, starp mazgāšanās reizēm karini tos tur, kur viegli tiek cauri gaiss, nevis liec kaudzītē kādā plauktā.
  5. Izvairies no nevēlamam smakām, līdzīgi kā ledusskapī, novietojot atvērtu kasti ar vārāmo sāli vai sodu, blakus palagiem un dvieļiem. Šis triks pasargās veļu no mitruma, pelējuma un slikta aromāta.2
  6. Izgatavo vienkāršu un universālu tīrīšanas līdzekli bez ķimikālijām. Šī recepte palīdzēs praktiski visu uzturēt tīru, īpaši virtuves priekšmetus un ledusskapja iekšpusi. Sajauc 4 tējkarotes sodas ar 1 litru silta ūdens un izmanto to uz sūkļi, lai notīrītu visus netīrumus.
  7. Atsvaidzini trauku skapīšus. Tāpat kā galda piederumi arī virtuves skapīši un plaukti, gatavojot tiem blakus, kļūst taukaini. Pudelē ar dozatoru sajauc 1:1 mazgāšanas līdzekli ar siltu ūdeni, izsmidzini uz virsām un noslauki sausu ar virtuves papīra dvielīšiem.
  8. Padari katlus mirdzošus ar kečupu! Jā, ar kečupu! Nedaudz kečupa var padarīt vara katlus atkal mirdzošus!
  9. Mikroviļņu krāsni vari atsvaidzināt pavisam vienkārši. Ievieto krāsnī kausu ar ūdeni kurš pildīts ar sasmalcinātu citronu. Uzgriez augstāko temperatūru un pagaidi līdz tas sāk tvaikot. Tad paturi to iekšā 15 min pirms atver durvis. Pēc šīs procedūras nebūs nekādu problēmu notīrīt jebkuras nogulsnes, jo tās veiksmīgi būs atmiekšķējušās.
  10. Lai viegli notīrītu piedegušu pārtiku no plīts virsmas nepieciešams aresola pudelē iepildīt dzeramo sodu un dažus pilienus baltā etiķa. Uzgaidi līdz parādās pirmie burbuļi, nogaidi divas minūtes un tad noslauki netīrumus ar sūkli.
  11. Atgūsti griežamā dēlīša pamatkrāsu. Lai koka dēlīti attīrītu no smakām un traipiem nepieciešams pus citrons, ar kuru iesmērē dēlīti un tad apkaisa ar sāli. Ļauj pāris minūtes iedarboties un noskalo to ar ūdeni.3
  12. Lai logi taptu spīdīgāki kā jebkad izmanto etiķi. Sajauc 1 ēdamkaroti etiķa ar 1 litru ūdens, un atstāj uz mirklīti statiski novietotā areosola pudelē. Pēc tam izsmidzinot šķīdumu uz virsmas, nepieciešams to noslaucīt ar mikro-šķiedras audumu. Papīra dvieļi šajā gadījumā nederēs, jo paliks nogulsnes.
  13. Ja tavas koka mēbeles ir saskrāpētas vai nokalpotie gadi redzami to stūros, tad noberz tās ar valriekstu čaumalām, lai maskētu bojājumus.
  14. Padari spoguli mirdzošu ar kafijas filtru palīdzību! Jaunāko ražojumu materiāls ir ideāli piemērots spoguļu virsmu tīrīšanai, jo tie neatstāj nekādas švīkas.
  15. Netīrās terases mēbeles var notīrīt ar jebkuru izsmidzināmu mazgāšanas līdzekli un siltu ūdeni, ko pēc tam noskalo ar dārza šļūteni.

Stāsts pārdomām: Cilvēka skaistums ir tā sirdī, nevis izskatā!

Stāsts pārdomām: Cilvēka skaistums ir tā sirdī, nevis izskatā!

27-lovely-happy-mother-child-pohotogprahy

„Vai es varu apskatīt savu bērniņu?” jautāja jaunā, priecīgā māmiņa.
Kad mazulis, ietīts sedziņā, tika ielikts mātes rokās un kad viņa atvēra sedziņu, lai paskatītos uz mazuļa mazo sejiņu, viņa noelsās. Ārsts ātri pagriezās un paskatījās ārā pa slimnīcas logu. Mazulis bija dzimis bez ausīm.
Laika gaitā noskaidrojās, ka bērna dzirde bija laba. Tas bija vienīgi ārējais izskats, kas bija sabojāts.
Vienu dienu, kad zēns atgriezās no skolas un iekrita mātes skavās, viņa nopūtās, zinot, ka dēla dzīve būs pilna ar salauztas sirds brīžiem. Zēns izdvesa savu traģēdiju – kāds liela auguma puika bija viņu nosaucis par ķēmu.
Viņš izauga par izskatīgu zēnu, ar savu nelaimi. Iemīļots studentu vidū, viņš varētu kļūt par klases prezidentu, taču sava defekta dēļ tāds nekļuva. Viņš attīstīja literatūras un mūzikas talantus. „Gan tu sastapsies un iedraudzēsies ar citiem jauniem cilvēkiem,” viņa māte teica, jūtot labsirdību savā sirdī.
Tēvam bija vizīte pie ģimenes ārsta. „Vai nav iespējams neko darīt lietas labā?” „Domāju, ka mēs varētu operācijas gaitā pielikt Jūsu dēlam ausis, ja tās tiktu sagādātas,” teica ārsts.
Tā uzsākās meklējumi pēc personas, kas būtu tik dāsna un ziedotu savas ausis jaunajam cilvēkam. Pagāja divi gadi.
„Dēls, tu dosies uz slimnīcu. Es un māte atradām kādu, kurš ziedos tev ausis. Taču tas ir noslēpums.” Teica tēvs.
Operācija bija ļoti veiksmīga un izskatījās, it kā piedzimtu jauns cilvēks. Viņa talanti uzplauka ģēnijā, un skola un koledža bija pilna ar uzvarām un triumfu. Vēlāk viņš apprecējās un sāka darboties diplomātiskajā dienestā.
„Bet man ir jāzina!” dēls nelikās mierā un izjautāja tēvu. „Kurš tik daudz deva priekš manis? Es nekad nespētu pietiekami atmaksāt tai personai.”
„Jā, es neticu, ka tu to spētu,” teica tēvs. „Bet vienošanās bija par to, ka tev nebūs zināt… vēl ne.”
Gadi paturēja šo dziļo noslēpumu. Bet reiz pienāca diena… viena no tumšākajām dienām dēla dzīvē. Viņš stāvēja ar savu tēvu kopā pie mātes zārka.
Lēnām, maigi tēvs pastiepa roku un pacēla mātes biezos sarkanbrūnos matus, lai atklātu, ka mātei nebija ausu.
„Māte teica, ka viņa bija laimīga, ka neļāva nogriezt savus matus,” viņš maigi pačukstēja, „un neviens nekad neaizdomājās, ka māte ir mazāk skaista, vai ne?”
Patiess skaistums neslēpjas ārējā izskatā, bet gan sirdī. Patiesi dārgumi neslēpjas tajā, kas ir redzams, bet tajā, kas ir neredzams. Patiesa mīlestība neslēpjas tajā, kas ir izdarīts un par ko visi zina, bet tajā, kas ir izdarīts, bet nav zināms.

STĀSTI PĀRDOMĀM

Recepte zemeņu mīļiem: Suflē torte ”Zemenes un halva”

Suflē torte ''Zemenes un halva''

VH4U261TYJ4Sastāvdaļas:

Pamatne: 200 gr sasmalcinātu šokolādes cepumu ( vai jebkuru citu smilšu tipa cepumu), 200 gr sasmalcinātas halvas, 1/4 glāzes smalki drupinātu valriekstu, 100 gr kausēta sviesta

Suflē: 500 ml saldā krējuma 35%, 6 ēdamkarotes pūdercukura, 20 gr želatīna, 1 kg zemeņu

Pagatavošana:

Sajaukt visas pamatnei paredzētās sastāvdaļas viendabīgā masā. Izlikt formā vienmērīgā, blīvā slānī. (Formā ieklāt pārtikas plēvi). Kamēr gatavojam suflē, ieliekam pamatni ledusskapī.

Želatīnu uzbriedina 100 ml ūdens. Uzsilda līdz 60 grādu temperatūrai. Atdzesē līdz istabas temperatūrai.

Saputot saldo krējumu ar pūdercukuru līdz izveidojas stingra masa. Ieliet želatīnu un ar lēniem miksera apgriezieniem saputot.

Tortes veidošana: Uz pamatnes un formas malām liek uz pusēm sagrieztas zemenes. Izliek suflē. Izrotājiet kā vēlaties.

Kuras no sieviešu lietām vīrieši uzskata par mazāk seksīgām

Kuras no sieviešu lietām vīrieši uzskata par mazāk seksīgām 1

Ne velti runā, ka vīrieši un sievietes – ir no dažādām planētām. Mūsu domas par skaistumu bieži vien nesakrīt, bet varbūt ir vērts ieklausīties viedoklī no malas? Izvēle pēc jums. Paskatīsimies, kuras mantas mūsu garderobē stiprais dzimums redz anti seksuālas, nesmukas un ne gaumīgas.

UGGI

uggs

 

Neticami! Apavi, kuri dara pat visskaistāko kājiņu par trim izmēriem resnāku un platāku. Ja pie tā vēl pieliek resnus ikrus, tad ir beigas… Kājas kā zilonim, plakanā pēda un citas līdzīgas asociācijas rodas vīriešu galvā, tai laikā domas par siltumu un komfortu var neienākt vispār.

LEGINGI 

leggings

Legingi, kas ievilkti īsajos zābaciņos un piesegti ar tuniku vai kleitu, vīrieši var zaudēt modrību un viņiem tas pat var patikt. Visbaisākās domas izsaka tieši saīsinātie legingi, atkailinoši daļu kājas, varianti, nepiesedzoši pēcpusi, caur kuriem spīd apakšveļa, kā arī ne uz visskaistākajām kājām.

Alladini, afgani

sharovari

Pārāk atgādina lielus pamperus un neizceļ gurnus, lai būtu saprotami.

 

Paaugstinātā jostas vieta

taliya

Šeit ir daudz nesmuku lietu. Topi un kleitas, kuriem nav vidukļa vai viduklis sākas zem krūtīm vīriešiem atgādina grūtnieci. Un tas nav vis. Džinsu šorti ar augsto jostas vietu veido plakanu pēcpusi un ir ļoti neiekārojami.

Pārāk augsta platforma 

tanketka

Šādi apavi atgādina zirga pakavus. Vīrieši bieži domā: «Kā viņa nabadzīte, visu dienu velkā kājās šādus gludekļus?»

Liela izmēra lietas

oversize

Platie džemperi, platie kombinzoni… Visas šīs lietas nav sievišķīgas vīriešu acīs. Tāpat sievietes pārāk lielās brillēs vīriešiem asociējas ar citplanētiešiem vai lielām mušām, vēl vīriešiem nepatīk liela izmēra somas, jo mazāka somiņa, jo izskatās gaumīgāk.

Bridži

kapri

Opā! Nu, fuj! Nu, jūs apmēram ideju sapratāt.

Zvanveida svārki

ubkafonarik2

Nepārprotami izceļ sieviešu augumu. Bet tomēr apspīlējošie fasoni ir favorīti.

Koriģējošā veļa

korrekt

Nemēģiniet zem vakarkleitas uzvilkt šo veļu un iet uz randiņu, jo novelkot šo kleitu viņš ieraudzīs un padomās, ka jūs esat ietīta saitēs kā mūmija. Labāk izvēlieties savādāku veļu zem vakarkleitas.

Un saldajā

letnie-sapogi

Lietas, kas uzspridzina vīrieša smadzenes! Vasaras zābaki un ziemas šorti. «Kur loģika? »  — neizpratnē ir stiprā cilvēces puse.

Kad sākas – priekšspēle…

Vispār šo rindu autors esam domājam: pirms TĀ brīža, kas tad notiek. Kaut kas jau vienmēr notiek, kad Vīrietis satiek savu Sievieti. Kaut kas notiek jau no pirmā acu skatiena. Tas pirmais acu skatiens ir – priekšspēles sākums.

 

Tik vienkārši? Vispār tas būtu tāds labs indikators divu cilvēku vidū- pat ne vārdi, pat ne “saimnieks meklē sievu” šovs, pat ne izskats. Pirmais ir tā jūtu ķīmija, par ko neviens tā īsti neko nezina. Bet- vai jāzina?

Priekšspēle gan “rāda”, cik attiecības konkrēto cilvēku vidū ir attīstības. Tādā – “ne visai tālu no seno primātu” līmeņa – viss notiek ātri: 18 minūšu laikā, pēc kurām sekas Sievietei ir 18 gadu garumā. Tomēr, ja liktenis saved kopā divus smalki domājošos- tad priekšspēle ilgst ilgi un ilgi.

 

Priekšspēle sakas no rīta, kad Sieviete apjautājas “kādu kleitu man vilkt šodien darbā”? Un – “ko pagatavot vakariņās”. Priekšspēle sākas, kad abi nosēžas uz balkona vai piemājas mauriņā- un skatās saulrietā. Priekšspēle sākas, ja abi kopā agrā pievakarē uzcep pankūkas!

Priekšspēle sākas, ja Sieviete maigi čaukstošā balsī uzjautā “Dārgais, vai nevēlies garšīgas gaļas pankūkas”- un atbilde ir “Mīļā, es tūlīt, tikai iznesīšu miskasti”. Ieprietīm pseido- neandertāliešu skabūža skatiem, kur vīrs iebrēcas “Sieva, iznes miskati”, un ir atbilde tad “beidz rīt nūdeles un iznes pats”. Jāsaka, tajā otrajā reizē- priekšspēle neveidojas, ir tikai atkal ātrs TAS un pēc tam ātrs miegs ar krācieniem…

 

Ir vēl kādas citas … pavisam garas priekšspēles. Makslinieks glezno- jau ar domu izpatikt mīļotajai. Sportists veic aizmākoņu rekordu, atkal domājot- ka meitene to visu redz vai par to dzird. Kāds talantīgs lokomotīves vadītājs, pa sliedēm tumsā traucoties ar savu monstru- aizvien domā par uzticīgo un gādīgo sieviņu. Tālbraucēja kuģa kapteinis, kurš pusgadu un vēl vairāk neredz savus dzimtos krastus, arīdzan caur savu darbu sublimējas sajūtās par gaidāmo tikšanos ar “otro pusīti”. Tūkstošiem dzīves piespēlētu variantu – kas ir priekšspēļu attālas priekšspēles (ak kas par vādu spēli mums te ir).

 

Tā mums pazīstamā priekšspēle- kādas minūtes pirms TĀ brīža… ir tikai kaislību ātrāks sakāpinājums. Dāma uzvelk sarkanas spicenes, ietērpjas … (to paši katri zina gultas gribētāji). Sāk darīt to, ko “normāli” nedara. Tas viss reizēm aizskrien kā zibens, bet reizēm tek kā rāms ūdens strautiņš. Katram savs.

 

Interesanti būtu uzjautāt- priekšspēle varbūt nav vajadzīga? Atkal kā nu kuram, un jums?

SIEVIETEI UZ NERVIEM KRĪT MEITENĪTE PLUDMALĒ; NEGAIDĪTS PAVĒRSIENS LIEK VIŅAI RAUDĀT!

SIEVIETEI UZ NERVIEM KRĪT MEITENĪTE PLUDMALĒ; NEGAIDĪTS PAVĒRSIENS LIEK VIŅAI RAUDĀT!

3360989721_c79fd523f8_b

Kad pirmo reizi viņu satiku, netālu esošajā pludmalē, viņa bija sešus gadus veca. Uz šo pludmali parasti es dodos pastaigāties, kad pasaule mani sāk nospiest.

Viņa veidoja smilšu pili, viņa uz mani paskatījās, viņas acis bija zilas kā jūra.”Labdien,” viņa teica. Es viņai pamāju ar galvu, jo man nebija garastāvokļa iesaistīties sarunā ar mazu bērnu. “Es ceļu,” viņa teica.

“Es redzu. Kas tas ir?” es vienaldzīgi pajautāju.

“Es nezinu, man vienkārši patīk sajust smiltis.”

Tas izklausījās labi, es pie sevis nodomāju un novilku apavus. Garām palidoja smilšu tārtiņš.

“Re, kur, prieciņš,” bērns sauca.

“Kas tas ir?”

“Tas ir prieciņš. Mamma vienmēr saka, ka smilšu tārtiņi atlido, lai atnestu mums prieku.” Putns lidoja pa pludmali.

“Uzredzi, prieciņ,” es pie sevis nomurmināju, “sveikas, ciešanas,” un devos prom. Es biju depresīva, mana dzīve bija juceklis.

“Kā tevi sauc,” meitene nepadevās.

“Ruta,” es atbildēju. “Esmu Ruta Pētersone.”

“Es esmu Vendija…Man ir seši gadi.”

“Sveika, Vendija.”

Viņa ķiķināja. “Tu esi smieklīga,” viņa teica.

Par spīti nomāktībai, es nosmējos un devos tālāk. Meitenes muzikālie smiekli man sekoja.

“Nāciet vēl, P kundze,” viņa sauca. “Mums būs vēl viena priecīga diena.”

Sekojošās dienas un nedēļas piederēja citiem: nemierīgu zēnu skautu bariņam, PAT sanāksmēm un neveselās mātes kopšanai. Es izņēmu glāzes no trauku mazgājamās mašīnas un tajās atmirdzēja saule, ārā bija brīnišķīga diena. “Man nepieciešams smilšu tārtiņš,” es sev teicu, noņemot mēteli no pakaramā. Dziedējošais jūras krasts mani gaidīja. Vieglais vējš bija vēss, bet es devos pastaigā, lai atgūtu tik ļoti nepieciešamo mieru. Es biju aizmirsusi par bērnu, ko tur iepriekš satiku un viņa mani izbiedēja.

“Labdien, P kundze,” viņa teica. “Vai vēlies paspēlēties?”

“Ko tu ar to domā?” es nevērīgi jautāju.

“Es nezinu, izdomā.”

“Kā būtu ar šarādēm?” es sarkastiski jautāju.

Viņa atkal sāka smieties, sakot: “Es nezinu, kas tas ir.”

“Tad vienkārši pastaigāsimies.” Lūkojoties viņā, es ievēroju maigu daiļumu.

“Kur tu dzīvo,” es viņai jautāju.

“Tur,” viņa ar pirkstu norādīja uz vasaras mājām.

Dīvaini, es nodomāju, ir taču ziema. “Kurā skolā tu ej?”

“Es neeju uz skolu. Mamma saka, ka mums ir atvaļinājums.” Viņa turpināja runāt par mazu meiteņu lietām, kamēr mēs devāmies pastaigā pa pludmali, mans prāts bija pārpildīts ar citām domām. Kad es devos mājup, Vendija man teica, ka šī esot bijusi laimīga diena. Es jutos pārsteidzoši labāk, es pasmaidīju un piekritu viņai.

Trīs nedēļas vēlāk, es devos uz pludmali, esot panikā. Man nebija garastāvokļa pat sasveicināties ar Vendiju. Man likās, ka redzu viņas māti uz lieveņa un es vēlējos likt viņai turēt savu bērnu mājās. “Ja tev nav iebildumu,” es skarbi teicu, kad Vendija pieskrēja man klāt, “Es šodien vēlos pabūt viena.”

Vendija izskatījās nedabiski bāla, viņa man jautāja: “Kādēļ?”

Es pagriezos pret viņu un uzkliedzu: “Jo mana māte nomira!” Pie sevis es nodomāju, kādēļ gan es ko tādu saku mazam bērnam.

“Ak tā,” viņa klusi teica, “tad šī ir slikta diena.”

“Jā,” es atcirtu, “tāpat kā vakardiena un aizvakardiena. Ej prom!”

“Vai tev sāpēja?” viņa jautāja.

“Kas man sāpēja?” es neizpratne jautāju.

“Tad, kad viņa nomira?”

“Protams, ka sāpēja!!!” es dusmīgi atcirtu, nesapratusi viņas jautājumu un devos prom.

Aptuveni mēnesi pēc šī notikuma, kad nākamreiz devos uz pludmali, meitenes tur nebija. Es jutos vainīga un nokaunējusies, man viņas pietrūka, tādēļ es devos uz vasaras māju un pieklauvēju pie tās durvīm. Slimīga paskata sieviete ar medus krāsas matiem atvēra nama durvis. “Labdien,” es teicu. “Esmu Ruta Pētersone. Nemanīju jūsu meitu un domāju, kur gan viņa palikusi.”

“Ak, jā, Pētersones kundze, lūdzu, nāciet iekšā. Vendija par jums tik daudz stāstīja. Atvainojiet, ka ļāvu viņai jūs traucēt. Lūdzu, pieņemiet manu atvainošanos.”

“Tas nekas, viņa ir tik jauks bērns,” es teicu. “Kur gan viņa ir?”

“Vendija pagājušonedēļ nomira, Pētersonas kundze. Viņai bija leikēmija. Iespējams, ka viņa jums to nepateica.”

Es biju šokā un lūdzu kaut kur apsēsties. Man aizrāvās elpa.

“Viņai ļoti patika šī pludmale, tādēļ tad, kad viņa lūdza atbraukt uz šejieni, mēs nespējām atteikt. Viņai šeit kļuva daudz labāk un viņa te pavadīja daudzas laimīgas dienas. Tomēr, pagājušonedēļ, viņas veselības stāvoklis krasi pasliktinājās…”sievietes balss lūza. “Viņa jums kaut ko atstāja… ja vien es to varētu tagad atrast. Vai jūs, lūdzu, varētu mirkli pagaidīt, kamēr es meklēju?”

Es muļķīgi pamāju, domājot, ko gan teikt šai jaukajai sievietei. Viņa man iedeva nosmērētu aploksni, uz kuras virsū, bērnišķīgā rokrakstā, bija rakstīts “P kundzei”. Iekšā bija spilgts zīmējums – dzeltena pludmale, zila jūra un brūns putniņš. Zem tā bija rakstīts “Smilšu tārtiņš tev atnesīs prieku”, manās acīs sariesās asaras, un sirds, kas bija aizmirsusi kā ir mīlēt, atsprāga vaļā. Es apskāvu Vendijas māti, sakot: “Man tik ļoti žēl, man tik ļoti žēl,” es to atkārtoju atkal un atkal, mēs abas raudājām.

Vērtīgais zīmējums tagad ir ierāmēts un karājās manā birojā pie sienas. Tā ir dāvana no bērna ar gaiši zilām acīm, kas iemācīja man, ka mīlestība ir dāvana.

osta1

Tas, ko izdarīja tēvs meitas kāzās, saraudināja ikvienu

Tas, ko izdarīja tēvs meitas kāzās, saraudināja ikvienu 1

Viens no saviļņojošākajiem brīžiem, katras meitenes dzīvē ir tas moments, kad tēvs viņu ved pie altāra. Bet, šāds rituāls, kas notika amerikāņu pilsētiņā Elīrijā, ne tikai saviļņoja līdz sirds dziļumiem, bet arī lika apraudāties visiem klātesošajiem.

21 gadu jauno Brittāniju, lielāko viņas dzīves daļu audzināja audžutēvs, kaut arī viņa uzturēja kotaktus ar savu bioloģisko tēvu Toddu Bahmanu (Todd Bachman). Kad meitenei bija 11 gadi, viņas mamma izšķīrās ar tēvu un sāka dzīvot kopā ar citu vīrieti – Toddu Kendroski (Todd Cendrosky). Zināmu iemeslu dēļ tēvam un audžutēvam bija ļoti saspīlētas attiecības.

Kad Brittānija dzīvē ienāca viņas mīļotais puisis un attiecības jau virzījās uz kāzām, meitene burtiski rāvās uz pusēm un nespējsa izlemt, kurš no abiem tēviem viņu vedīs pie altāra. Beigu beigās viņa izlēma par labu savam bioloģiskajam tēvam, bet patēvs bija lūgto viesu sarakstā.

Kāzu ceremonija norisinājās pēc plāna, tad pēkšņi Bahmans palūdza uz neilgu brīdi apturēt ceremoniju. Viņš piegāja pie Kendroski, paņēma aiz rokas ar vārdiem: ”Mums abiem kopā ir jāved Brittānija pie altāra. Jo tavs nopelns viņas audzināšanā nav mazāks par manējo!”.

Šajā brīdī neviens no klātesošajiem nespēja valdīt asaras. Kāzu fotogrāfe Delija Blekberna, kura padalījās ar šo stāstu, stāsta, ka viņai bija ļoti grūti darīt savu darbu. Jo pat viņas asis mirka asarās.

Tedds Kendroski bija ļoti saviļņots par tādu, viņa sāncenša rīcību. ”Es esmu ļoti pateicīgs savam vārdabrālim. Vajag būt ļoti vīrišķīgam, lai spertu šādu soli. Kad Tedds man piedāvāja kopā ar viņu vest Brittāniju pie altāra, man saļima kājas.”
Avots: Facebook - Delia D Blackburn

Šis mazulis par mata tiesu izglābās no nāves. Tam par iemeslu bija pavisam nevainīgs skūpsts

Šis mazulis par mata tiesu izglābās no nāves. Tam par iemeslu bija pavisam nevainīgs skūpsts 1

Jaundzimušie visos izsauc daudz pozitīvu emociju. Katram gribās mazos jaukumus paturēt klēpī, pieglausties viņiem ar vaigu un noskūpstīt.Bet šādi maiguma uzplūdi var arī radīt briesmas. Britu māmiņa Klēra Hendresone pārliecinājās pati, kādas sekas var nest pārmēru lieli jūtu uzplūdi no apkārtējiem.

Kādu laiciņu atpakaļ Klēra kļuva par laimīgu māmiņu. Viņai piedzima burvīga meitiņa, kuru nosauca par Brūku. Pēc atgriešanās mājās no dzemdību nama, pie viņiem viesojās liels daudzums radinieku un paziņu. Bez šaubām, katrs ucināja un skūpstīja mazulīti, izrādot savu mīlestību jaundzimušajai. Bet tad, mamma pamanīja, kaar mazulīti notiek kaut kas nelāgs.

No rīta Klēra pamanīja, ka ap meitiņas mutīti ir sametušās čūlas, bet’lūpiņas ir sasprēgājušas un kļuvušas sausas. Mamma nogādāja mazo slimnīcā, kur tika uzstādīta diagnoze: 1. tipa herpes vīruss.

Kā teica ārsts. Klēra ļoti laicīgi pamanīja problēmu. Jo tik agrā vecumā organisms praktiski nav spējīgs cīnīties ar herpes vīrusu. Ja pieaugušajiem šis vīruss ir praktiski nekaitīgs, tad zīdaiņiem tas ir ļoti bīstams, tas var radīt aknu un smadzeņu bojājumus. Herpes vīruss tiek iegūts atrodoties tiešā kontaktā ar infekcijas nēsātāju. Parasti tas notiek skūpsta laikā.

Kā apgalvo ārsts, saslimšana ar herpes vīrusi pirmajā dzīves mēnesī, esot ļoti rets gadījums, bet tā mēdzot notikt. Un, ja tā notiek, tad situācija parasti esot ļoti nopietna. Slimības attīstība var novest pie hroniskām heiropataloģiskām saslimšanām, invaliditātes, vai pat nāves.

 

Par laimi, konkrētajā gadījumā viss beidzās laimīgi. Brūka pavadīja 5 diennaktis pieslēgta antivīrusu sistēmai, pēc kā sajutās labi. Bet viņas mamma Klēra nolēma ar šo atgadījuma padalīties savā Facebook profilā, lai brīdinātu visus pārējos.

 

avots: ofigenno.cc

Atbildes uz mūžīgo jautājumu: Kā paātrināt vielmaiņu?

Atbildes uz mūžīgo jautājumu: Kā paātrināt vielmaiņu?

00ff53b36277ec3f7e589437b95dd35e

Metabolisms, tas ir vielmaiņa ir bioķīmisks process, kas pārvērš apēsto ēdienu enerģijā. Mēs tev pateiksim dažus paņēmienus, kā to paātrināt.

Saldais paņēmiens

Dzer vairāk ūdeni – vismaz 8 glāzes dienā. Un vēl labāk zaļo tēju: tā veicina produktu sadalīšanu, un tādējādi paātrina vielmaiņu (vidēji par 3-4 %). To iesaka Eiropas medicīnas centra ārsti. Kanēlis paātrina ogļhidrātu asimilāciju un pie tam mazina apetīti. Tā kā ir ieteicams to pievienot tējai vai kafijai.

Aukstais paņēmiens

Glāze ledus auksta ūdens pirms ēšanas spēj palielināt patērēto kaloriju skaitu, lai arī ne daudz, jo sasildīšanai nepieciešama papildus enerģija.
Rīta paņēmiens

Noteikti ēd brokastis! Tas paātrina vielmaiņu par 10 – 15%, skaidro ārsti. Ja nav brokastu, tad organisms sāk ekonomēt enerģiju. Ideālajā rīta ēdienkartē jābūt 30 % olbaltumvielu, 20% tauku un 50 % ogļhidrātu. Brokastīs varētu būt, piemēram, musli ar pienu, biezpiens ar augļiem vai mocarella ar tomātiem. Nevajadzēs nemaz tik daudz laika, lai brokastis sagatavotu.

Olbaltumvielu paņēmiens

Centies, lai 30 % no visām kalorijām, ko uzņem dienas laikā, sastāvētu no olbaltumvielām bagātas barības. Olbaltumvielas, pirmām kārtām ir pamata celtniecības materiāls taviem muskuļiem, un jo vairāk muskuļu, jo vairāk kaloriju tiks patērētas to apkalpošanai. Otrām kārtām, olbaltumvielas tiek asimilētas daudz ilgāk, nekā tauki un ogļhidrāti. Bifšteka pārstrādē tiek tērētas tik pat daudz kalorijas, cik tu no tā varētu izņemt. Zivis, liellopu gaļa, olas un rieksti – lūk, kas tev nepieciešams paātrināšanai.

Dzelzs paņēmiens

Jo vairāk muskuļu, jo vairāk enerģijas tie “apēd” vienkārši tāpat, lai uzturētu sevi, apgalvo fitnesa speciālisti. Tāpēc bieži iesaka “uzaudzināt” muskuļu masu” ar atsvaru palīdzību. Tomēr reljefā muskulatūra pati par sevi palielina vielmaiņu ne vairāk kā par 2-3 % ( 30 – 50 papidus kkal dienā). Bet treniņa laikā vielmaiņa palielinās vairākas reizes un turās līmenī 1 – 1,5 stundu pēc treniņa.

Eksotiskais paņēmiens

Parastās sinepes un vasabi, kā arī čili pipari un mārrutki dedzina ne tikai tavu mēli, bet arī liekās kalorijas. Dedzinošie ēdieni – tas organismam ir tāds stress, ka, aktivizējot aizsargmehānismus, tas gandrīz par ceturto daļu palielina enerģijas patēriņu. Tiesa, tas nav uz ilgu laiku – aptuveni kādas desmit minūtes. Un ņem vērā, ka pēc tam organisms pieprasīs kompensāciju un izsalkums tikai palielināsies.

avots: VK.com

 

2 vērtīgas receptes sirds un asinsvadu veselībai

2 vērtīgas receptes sirds un asinsvadu veselībai

527b873b992df10180ba252f

1. 100 gramus notīrīta ķiploka samaļ un aplej ar 6 citronu sulu. Visu samaisa un liek burkā, apklāj ar marli. Glabā vēsā vietā. Lieto pa 1 tējkarotei, uzdzerot siltu ūdeni ( vēlams iepriekš uzvārītu).

2. 8 citronus, 400 gramus ķiploka, 4 kg selerijas (lapas un saknes), 400 gramus mārrutkus samalt gaļas maļamajā mašīnā, likt burkā, aiztaisīt ar marli un 12 stundas nostādināt

Svini jauno rudens sezonu kopā ar žurnālu Cosmopolitan!

Vispirms mēs tevi aicinām novērtēt COSMO jauno saturu un dizainu, iepazīstoties ar karstajām numura tēmām un aktuālajām rubrikām. Žurnāla pārsteigums – šokējošais stāsts par ādas slīpēšanu ar lāzeri (tu nespēsi tam noticēt!).
Oktobra numura lielā tēma – ESI PATI SEV BOSS! Veiksmīgas latviešu sievietes atklāj savu panākumu formulu, kas iedvesmos arī tevi. Vēl žurnālā uzzināsi, kā dziedēt salauztu sirdi un kā veiksmīgi atjaunot savu garderobi.

 

KOLONNA DAY SPA – īpašs piedāvājums Cosmopolitan Shopping Night laikā!

“Šogad puiši droši var dziedāt: “Es karājos tavā bizē….!”, jo sieviešu matu modes topa virsotnē joprojām atrodas bizes un matu pinumi, kas rada valdzinošu efektu. Pinumi piešķir meitenei oriģinalitāti, nedaudz sievišķīga mežonīguma, bizes rada romantikas auru. Bizes ir lielisks ikdienas aksesuārs, veidojot nevainojamu “mātes meitas” tēlu, brīvdienās un vakaros bizes var veidot nekārtīgākas un oriģinālākas, pieskaņojot frizūru tērpam un aksesuāriem,” stāsta Anželika Makarova, t/c Rīga Plaza KOLONNA DAY SPA galvenā friziere. Garo matu īpašnieces var veidot nevainojamas lokas, izmantojot sausos matu veidošanas līdzekļus, kas šobrīd ir īpaši populāri.

Tādēļ Cosmopolitan Shopping nakts ietvaros salonā matu ekspresveidošanai izmantosim šobrīd aktuālos KARDASHIAN BEAUTY matu veidošanas produktus, kas paredzēti matu veidošanai sausos matos. Veidojas apjomīgas, viegli krītošas un gaisīgas, mežonīgas vai svinīgas cirtas un lokas. KOLONNA DAY SPA salona meistari ar prieku palīdzēs iepazīt slaveno māsu Kardašjanu piedāvāto skaisto pārvērtību pasauli!

7 padomi, kā vienmēr visu paspēt

7 padomi, kā vienmēr visu paspēt

10703785_664674816980197_7223200554193719154_n-копия374-938x535

Šķiet, ka visur nav iespējams paspēt. Jā, tā tas ir: jūs nevarat pārrauties un vienlaicīgi būt dažādās pilsētas daļās. Tomēr, ja tu esi parasts puisis, tu strikti neplāno savu grafiku, vienkārši centies, lai visi darbi seko viens otram. Pat šād’grafikā bieži vien var būt grūti tikt galā ar visiem plāniem, un tagad mēs jums sniegsim septiņus padomus, kā vienmēr visu paspēt.

1. Prioritātes

Prioritātes ir nepieciešams nospraust katru dienu, tā lai visas lietas sarindotos dilstošā svarīguma secībā. Noskatīties filmu – laba ideja, bet tai vajadzētu būt kaut kur otrajā saraksta daļā, vajadzētu koncentrēties uz darbu, veselību un citiem jautājumiem, kas ir jūsu dzīvei svarīgi.

2. Plānot iepriekš

Labāk sarakstīt visas savas lietas iepriekš. Ja jūs zināt, ka konkrētā dienā, būs kāds pasākums, vajadzētu veidot savu grafiku, pamatojoties uz faktu, ka tajā laikā jūs būsiet aizņemts. Ja jums jābūt kādā noteiktā vietā, jau iepriekš saplānojiet visus darbus, ko var padarīt šās vietas tuvumā, lai nav, pēc tam jāatgriežas tur atkal. Tas palīdzēs jums paveikt visu produktīvi.

3. Katrai lietai jābūt konkrētai vietai, kur tā jānoliek

Zināt, kur kas atrodas ir ļoti svarīgi. Mēs tērējam pārāk daudz laika, meklējot atslēgas, dokumentus un līdzīgus niekus, piedzīvojam briesmīgu stresu, izsitamies no parastā ritma. Tā vietā, labāk mierīgi paņemt lietas, tur, kur viņas ir vienmēr, un pēc tam nolikt tos atpakaļ.

4. Nebaidieties dot uzdevumus citiem

Dodot uzdevumus un lūgt palīdzību – tas ir normāli, tā var paveikt vairāk darbu. Bet nevajadzētu citus piespiest. Pārliecināties, ka izvēlētā persona patiešām spēj izpildīt jūsu uzdevumu, neradot problēmas; ka viņam ir visas nepieciešamās lietas un instrumenti. Ka viņš patiešām ir spējīgs visu izdarīt laicīgi un kvalitatīvi, pretējā gadījumā, jums pašiem nāksies visu pārtaisīt. Ja jūs pats ar visu lieliski tiekat galā, nejauciet citiem galvas.

5. Sastādiet sarakstus un pārlasiet tos

Saraksti – tavi labākie draugi, pateicoties viņiem, jums nekas neaizmirsīsies. Atstājiet atgādinājumus dažādās vietās, lai atgādinātu sev, kas jums vēl ir jādara. Tas ir svarīgi: bīstami paļauties uz savu atmiņu, viņa ir tik nepilnīga. Pētījumi liecina, ka cilvēki padara daudz vairāk, ja tiem ir darbu saraksts, pēc kura viņi var sekot darbu procesam. Izmēģiniet to, vecīt.

6. Neatkāpieties no saraksta

Saraksts palīdzēs jums plānot laiku. Vienīgā problēma – saprast, cik ilgā laikā darbs ir pa veicams, katrā konkrētā gadījumā, atcerieties, ka jūs varat kļūdīties un pārdarot darbu var aizkavēties. Vienmēr atstājiet rezervi. Ja jūs domājat, ka tas aizņem 10 minūtes, savam mieram ierakstiet 15. Tā jūs nedzīsieties pakaļ laikam.

7. Esiet disciplinēts

Un visbeidzot, darot darbu, esat disciplinēti. Ir svarīgi koncentrēties darbam, pat ja tas ir ļoti grūti. Ja jūs neesat koncentrējoties uzmanību, cik vien iespējams, tas aizņem vairāk laika. Ja jūs no darba atrauj cilvēki, jums jāatrod vārdi, lai viņi saprastu, ka jums traucē.

Dziedējošā aspirīna šķīduma noslēpums

Dziedējošā aspirīna šķīduma noslēpums

31b4fd12-874d-11e3-8fb4-6cfd106637e8_web_scale_0.5_0.5__

Saberzt pulverī 10 aspirīna tabletes, apliet ar 250 gramiem degvīna. Ļaut ievilkties 1-2 diennaktis. Izveidosies šķīdums, kurā tabletes nebūs pilnībā izšķīdušas. Marles apsēju samērcēt šķīdumā un kompreses veidā likt klāt papēžiem, tad ietīt polietilēnā, lai mitrums neizžūst, uzvilkt zeķi un atstāt uz visu nakti. No rīta visu noņemt, ar ūdeni noskalot kājas, noslaucīt sausas un sasmērēt ar kāju krēmu. Procedūru atkārtot katru vakaru.

Lasi vēl:
“Garšīgs” veids, kā izmantot želatīnu veselībai
Uzlabo veselību lietojot uzturā piparus un baklažānus
3 produkti, kas pasargās no vēža. Neatsakieties no tik vienkārša veida būt veselam!

Jau pēc pirmās procedūras sāku aizmirst par papēžu piešiem, pēc 10 dienām pēdas un papēži sāka nesāpīgi attīrīties no raupjajiem ādas sabiezējumiem. Tos var nomazgāt ar švammi vai ar birstīti kāju tīrīšanai, tad sasmērēt ar treknu krēmu.
Tāda procedūra ir lietderīga, ja ir varžacis vai saplaisājuši papēži.
Ar šo šķīdumu var ierīvēt sāpīgās vietas, ja ir vēnu varikoze, sāpe norims. Var ierīvēt sāpīgās vietas, kur veidojas sāļu nogulsnes, ja ir osteohondroze. Vēlams ar šo šķīdumu ierīvēties pēc masāžas.

Smaržu horoskops sievietēm! Izlasi!

Smaržu horoskops sievietēm! Izlasi!

duhi-2

AUNS
Aromātu notis: roze, ambra, jasmīns, magone, pačūlija, priede, ģerānija, citrons, muskats, vīraks, rozmarīns, vaniļa, koriandrs, vijolīte, kadiķis un salvija.
Smaržas: DSquared2 – She Wood Velvet Forest Wood, J. Del Pozo – Ambar, Cartier – De Lune, Givenchy – Very Irresistible, Estee Lauder – Esteev

VĒRSIS

Aromātu notis: muskats, lavanda, lotoss, bergamots, roze.
Smaržas: Marina – Rouge Royal, Aigner Etienne – Aigner Starlight, Bruno Banani – Magic Woman, Ambre Sultan – Serge Lutens, Narciso Rodriguez – Essence Musc Collection Intense, Dolce & Gabbana – The One

VĒZIS 

Aromāta notis: Jasmīns, sandalkoks, roze, magone, ambra, muskats.
Smaržas: Issey Miyake – L’Eau D’Issey, Love And Tears By Kilian Surrender, Guerlain – Idylle Eau De Toilette, Gian Marco Venturi – Girl, L’eau par Kenzo
 
LAUVA

Aromāta notis: roze, ambra, pečūlija, jasmīns, kokoss.
Smaržas: Baldinini – Or Noir, Dupont – Passenger Cruise Pour Femme, Narciso Rodriguez – Essence Musc Collection Intense, Emporio Armani – Diamonds, Yves Saint Laurent – Belle D’Opium

Aromātu notis: muskats, mirte, roze, meža zemene.
Smaržas: Lancome – Hypnose, Amouage Dia – Woman, Love By Kilian, Don’t Be Shy, Christian Dior – Poison Hypnotic Eau Sensuelle, Masaki Matsushima – Fluo, Marina de Bourbon – Dynastie Mademoiselle (sievietēm)

Aromātu notis: roze, lavanda, sandalkoks, jasmīns, priede.
Smaržas: Cacharel – Amor Amor, Cacharel – Noa, Idylle Guerlain, Calvin Klein – Euphoria, Donna Karan – Be Delicious, Ghost – Deep Night, Yves Saint Laurent – Parisienne

Aromātu notis: lavanda, roze, majorāns, pačūlija, muskats, ambra, jasmīns, vijolīte.
Smaržas: Chanel №5, Montale Aoud – Queen Roses, Estee Lauder – Estee, Lolita Lempicka, Yves Saint Laurent – Belle D’Opium

Aromātu notis: roze, muskats, pačūlija, ambra, jasmīns, vijolīte.
Smaržas: Hugo Boss – Femme, Azzaro – Duo Women, Givenchy – Very Irresistible L’Intense, Bvlgari – Omnia Crystalline, Thierry Mugler – Angel, Versace – Bright Crystal, Guerlain – Champs-Elysees

Aromātu notis: sandalkoks, roze, lotoss, jasmīns, ambra, priede.
Smaržas: Idole D’Armani, Versace – Vanitas, Princesse Marina De Bourbon – Eau De LYS, Tous – Touch, Armand Basi – In Red, Yves Saint Laurent – Belle D’Opium

Aromātu notis: citrons, pačūlija, ambra, meža zemene, sandalkoks, lotoss, roze.
Smaržas: Lacoste – Joy Of Pink Women, Nina Ricci – Ricci Ricci, Lolita Lempicka, Lancome – Miracle, Ardenbeauty, Roberto Verino – VV Platinum

Aromātu notis: ciedrs, lotoss, lavanda, vijolīte, sandalkoks, roze.
Smarās: Armand Basi – Sensual Red, Donna Karan – Be Delicious, Lalique – Fleur de Cristal, John Richmond, Chloe – New, Anna Sui – Forbidden Affair

Ābolu keksiņi ar mandelēm

Ābolu keksiņi ar mandelēm

90136_PhotoNews

Sastāvs:

200 g cukura
115 ml augu eļļas
2 olas
1 ēdk. cepamā pulvera
230 g miltu
300-350 g ābolu

Apkaisīšanai:

40 g mandeļu
10 g cukura

Miltus izsijājiet un sajauciet ar cepamo pulveri. Ābolus notīriet un sarīvējiet uz smalkās dārzeņu rīves. Olas sakuliet kopā ar eļļu un cukuru- pievienojiet sarīvētos ābolus. Pieberiet klāt miltu maisījumu, kārtīgi samaisiet. Mīklu pildiet mafinu formiņās 2/3.

Pagatavošana:

Riekstus sasmalciniet un sajauciet kopā ar cukuru. Jo smalkāki būs rieksti, jo labāk tie turēsies pie kēksiņiem.

Pārbērt kēksus ar riekstu maisījumu un likt, iepriekš uzsildītā, cepeškrāsnī 180 grādos 30-35 minūtes.
No sagatavotā daudzuma sanāca 12 kēksiņi.

Labu apetīti!