Kā izrādās, viens no iedarbīgajiem mājās pagatavojamiem līdzekļiem, kas palīdz cīņā ar klepu un elpceļu iekaisumiem, ir banānu biezenis. Tas der ne vien bērniem, bet arī pieagušajiem.
Sastāvdaļas:
2 banāni, 2 tējkarotes medus, 40 ml karsta ūdens.
Pagatavošana:
Nomizo banānus un kārtīgi tos saspaida. Izveidojušos biezeni aplej ar karstu ūdeni un ļaut tam „ievilkties” 30 minūtes. Kad tas atdzisis, pievieno medu un kārtīgi samaisa. Lieto uzreiz pēc pagatavošanas.
Avots: Healthyfoodteam.com
Kad zīdainis un viņa vecāki ir gatavi uzsākt piebarošanu, viens no pirmajiem augļiem (pēc dārzeņu un putru nogaršošanas), kas tiek pamēģināts, ir banāns. Tas ir gards, garšīgs un barojošs. Šajā auglī ir daudz kālija, fluora un dzelzs, bet maz nātrija. Banānā ir vitamīns B6, vitamīns C un vitamīns B2. Tajā ir maz holesterīna un koncentrētu tauku, tāpēc to droši var piedāvāt mazajam pasaules garšu izzinātājam.
Tomēr, lai gan tiek uzskatīts, ka banāns palīdz tikt galā ar vēdera problēmām un caureju, pārāk bieža našķošanās ar banānu var radīt aizcietējumu.
Vidēja izmēra banānā (126 g) ir 110 kalorijas, 450 grami kālija, 30 grami karbohidrāti jeb ogļhidrāti, no kuriem ir 3 g šķiedru un 19 grami cukura, 1 g proteīna. Tajā nav holesterīna un kaloriju no taukiem.
Banānu ir ļoti ērti pagatavot, proti, tie atrodas savā „trauciņā”, tiem nevajag ledusskapi un vienīgais priekšmets, kas vajadzīgs, lai no tā pagatavotu bērnam biezenīti, ir dakšiņa. Vienkārši un garšīgi!
Amerikas Pediatru asociācijas eksperti iesaka uzsākt piebarošanu no 4 līdz 6 mēnešu vecumam. Daudzi eksperti iedrošina piebarošanu uzsākt pēc iespējas vēlāk. Taču, tikai konsultējoties ar mazuļa ārstu, tiks atrasts vispiemērotākais laiks dārzeņu un augļu iepazīšanai. Kādam mazulim piebarojumu vajadzēs ātrāk, kamēr cits tik ātri pēc tā netieksies.
No veikalā atrodamajiem banāniem izvēlieties tos, kas ir dzeltenā vai zaļgandzeltenā krāsā un kuriem nav brūnu vai melnu plankumu. Banāns ir gatavs, kad zaļā daļa ir kļuvusi dzeltena, un tā miza nāk nost bez grūtībām.
Banāni nav jāuzglabā ledusskapī. Šos augļus var atstāt istabas temperatūrā ar nenoņemtu mizu. Ja banāns ir pārvērsts putriņā, to var uzglabāt ledusskapī vai pat sasaldēt.
Autors: Dieviete.lv
Šis pīrāgs vislabāk ir pasniedzams auksts! Šis satriecošais, mazkaloriju un veselīgais deserts ir ātri pagatavojams un neticami garšīgs.
Banānu biezpienmaizīte ar raugu jau sen ir iegaršojusies manai ģimenei. Ļoti gribās pacienāt šī raksta lasītājus! 
Ja vēlaties nedaudz saldāku, tad var pīrāgu pārliet ar karameli vai izkausētu karsto šokolādi. Baudiet!
Piedāvājam lielisku recepti sievietēm, kuras vēlas izskatīties labi un kurām patīk mājas kosmētika. Ļoti bieži mājas līdzekļi ir reizē iedarbīgi, lēti un viegli pagatavojami. Ja nav īpašu ādas problēmu – kāpēc gan ne?
Vari to izmēģināt arī paralēli salonu procedūrām!
Vajadzīgs
+ 1/3 gatava banāna bez brūniem plankumiem
+ 1 tējkarote sausa ingvera pulvera un svaigi spiestas ingvera sulas
+ 2 tējkarotes olīveļļas (avokado, mandeļu, der arī citas eļļas, kuras tev patīk
stingrās putās sakults olas baltums
Pagatavošana un lietošana
Samīca banānu putriņā, pievieno ingveru un olīveļļu.
Sajauc ar olas baltumu, līdz iegūsti biezu krēmu.
Klāj uz sejas plānā kārtiņā, arī uz kakla un dekoltē zonā, ļauj viegli apžūt un uzklāj vēl 2-3 kārtas. Pēdējo kārtu turi 10-15 minūtes.
Samērcē masku ar vēsu ūdeni un noskalo ar gandrīz aukstu ūdeni.
Uzklāj uz sejas vieglu, netreknu krēmu, gēlu vai serumu.
Efekts būs redzams uzreiz. Tai ir lielisks tonizējošs un liftinga efekts, tāpēc reizēm šo masku dēvē “mīnus desmit gadi:”. Lieto laiku pa laikam, kā ekspreslīdzekli.
Ja vēlies īstenot kursu, liec masku 10 reizes, bet ne biežāk kā ar 5-6 dienu pārtraukumu.
Avots: La.lv
Sastāvs:
vitamīns “A” eļļā – 20 pilieni,
vitamīns “E” eļļā – 15 pilieni,
1 tējkarote rīcineļļas.
Ieteicams ar šo sastāvu regulāri apsmērēt skropstas (var arī uzacis) uz nakti 2 mēnešus no vietas.
Sākumā es tam nepavisam neticēju, taču nolēmu izmēģināt vienkārši tāpat, bet rezultāts pārsteidza. Jau pēc mēneša skropstas kļuva biezākas un īpaši pamanāmi bija tas, ka tās ir kļuvušas garākas. Glabāju šo līdzekli vecas tušas tūbiņa, kuru iepriekš ļoti rūpīgi izmazgāju.
AVOTS
Sabiedrisko mediju balvu “Kilograms kultūras” kategorijā “Gada notikums” saņēmusi režisora Dzintara Dreiberga vēsturiskā spēlfilma “Dvēseļu putenis”, informē pasākuma rīkotāji.
Līdzās šai kinolentei uz balvu šajā kategorijā pretendēja arī ceturtais Valmieras vasaras teātra festivāls, kas no 2.augusta līdz 4. augustam norisinājās Valmieras pilsētvidē.
Tikmēr par “Gada pārsteigumu” atzīta Imanta Ziedoņa fonda “Viegli” radītā izlaušanās istaba “Ziedoņa klase”.
“Vizuālās mākslas” kategorijā laurus plūca Ernesta Vītiņa izstāde “Stikla labirintā”.
Savukārt kategorijā “Mūzika” uzvarēja režisores Lauras Grozas-Ķiberes Imanta Kalniņa operas “Spēlēju, dancoju” iestudējums.
Kategorijā “Kultūrvieta” balvu ieguva par “Hanzas perons”, kas balvas rīkotāju ieskatā pārsteidzis ar daudzveidīgu kultūras notikumu programmu.
Kategorijā “Literatūra” balvu saņēma rakstnieks un filozofs Ilmārs Šlāpins par dzejas krājumu “Es nemāku, komatus”.
Savukārt kategorijā “Mantojums” apbalvota kuratoru Kristīnes Želves un Ievas Kalnačas starpdisciplinārā izstāde “Mērijas ceļojums. Grosvaldu ģimenes stāsts”.
Kategorijā “Kino” uzvaras laurus plūca režisoru Armanda Zvirbuļa un Normunda Puča Latvijas simtgades daudzsēriju filma “Sarkanais mežs”.
Kategorijai “Teātris” balvu saņēma Alvja Hermaņa režisētā “Vēstures izpētes komisija”.
Lai noskaidrotu balvas finālistus, Latvijas Radio, Latvijas Televīzijas un portāla “Lsm.lv” žūrija trim sabiedrības balsojumiem – pavasarī, rudenī un ziemā – izvirzīja savā redzējumā oriģinālākos un kvalitatīvākos aizvadītā gada Latvijas kultūras notikumus, savukārt kultūrvietas kategorijā savus favorītus izvirzīja un par tiem arī balsoja paši skatītāji un klausītāji. Finālistus un uzvarētājus noteica skatītāju balsojums.
Video
Autors: nozare.lv
16.02.2020.
Balts mētelis – tas ir lielisks apģērba gabals, ko izvēlēties gan ziemā, gan rudenī un pavasarī. Tas izskatās diezgan neuzkrītoši, taču eleganti un sievišķīgi.
Neraugoties uz populāro viedokli par to, ka baltā krāsa liek izskatīties apaļākam, gaišas krāsas mētelis piestāves jebkurai sievietei. Galvenais ir pareizi izvēlēties materiālu un formu.
Īpaši labi baltā krāsa piestāvēs sievietēm brieduma gados. Tas padara viņu tēlu “vieglu” un vizuāli padara jaunāku.
Smelies iedvesmu un uzdrīksties atšķirties!
Foto: Pinterest.com
Arī Londonā vakar notika demonstrācija baltkrievu brīvības centienu atbalstam, kur piedalījās ap 1000 dalībnieku. Ielās izgāja ne tikai baltkrievi, bet arī latvieši, lietuvieši, igauņi, poļi, ukraiņi un krievi.
Video
Baltkrievijas prezidents Aleksandrs Lukašenko ir licis izmeklēt masveidīgo protestētāju aizturēšanu, un vairāk nekā 1000 no aizturētajiem ir atbrīvoti, ceturtdienas vakarā paziņoja parlamenta augšpalātas Republikas padomes priekšsēdētāja Natālija Kočanova.
Kočanova valsts televīzijā sacīja, ka Lukašenko licis amatpersonām “noskaidrot visus aizturēšanas gadījumus”.
“Līdz šim vakaram ir atbrīvoti vairāk nekā 1000 cilvēku,” viņa piebilda.
Video
Daļa aizturēto protestētāju naktī uz piektdienu atbrīvoti no Minskas Centrālā likumpārkāpēju izolatora, kas ir pazīstams kā “Okrestina”, no notikumu vietas vēsta Vācijas raidsabiedrības DW korespondents.
Daudzi cilvēki, iznākuši brīvībā no Minskas cietuma, stāstīja par spīdzināšanu, pārpildītām kamerām, sūdzējās par badu un slāpēm.
Daudziem atbrīvotajiem bija nepieciešama medicīniskā palīdzība. Daži uzreiz tika aizvesti uz slimnīcām, citi saņēma palīdzību turpat uz vietas.
Cilvēktiesību aktīvisti dokumentēja spīdzināšanas faktus.
Pie Minskas cietuma naktī bija ieradies arī Baltkrievijas iekšlietu ministra vietnieks Aleksandrs Barsukovs.
Atbildot uz žurnālistu jautājumu, kāpēc cilvēki sūdzas par cietsirdīgu izturēšanos, viņš sacīja: “Nekādas cietsirdīgas izturēšanās nav bijis.”
Baltkrievijas drošības dienestiem vardarbīgi apspiežot protestus pret acīmredzamajiem pārkāpumiem prezidenta vēlēšanu norisē un rezultātu viltošanu, Baltkrievijā tika aizturēti 6700 cilvēku un simtiem ievainoti.
Valsts iedzīvotāju reakcija uz protestu vardarbīgo apspiešanu nebija tāda, uz kādu bija cerējuši varas pārstāvji – visā valstī sievietes baltās drānās un ar puķēm rokās sastājās “solidaritātes ķēdēs”, strādnieki lielajos uzņēmumos sanāksmēs pieprasīja varasiestādēm izbeigt patvarīgo aizturēšanu, izmeklēt pilsoņu piekaušanu, pārskaitīt vēlēšanu biļetenus vai arī atzīt par vēlēšanu uzvarētāju opozīcijas kandidāti Svetlanu Tihanovsku.
Nakts uz piektdienu – jau piektā pēcvēlēšanu protestu nakts – pagājusi bez vardarbības pret protestētājiem, arī “cilvēki melnā” vairs nemedīja naksnīgos gājējus.
Piektdienas rītā cilvēki Minskā un citās Baltkrievijas pilsētās atkal pulcējas protesta akcijās – viņi protestē pret spīdzināšanu, cietsirdīgu izturēšanos, ņirgāšanos un sišanu. To pieredzējuši gan pēcvēlēšanu protestu dalībnieki, gan aizturētie nejaušie garāmgājēji.
Saskaņā ar oficiālajiem provizoriskajiem rezultātiem Baltkrievijas prezidenta vēlēšanās līdzšinējais valsts galva Aleksandrs Lukašenko ieguvis 80,08% balsu, bet opozīcijas kandidāte Svetlana Tihanovska – 10,09%, taču opozīcija uzskata, ka vēlēšanu rezultāti ir viltoti.
Autors: Nozare.lv
Dzeltenīgi zobi lielai daļai cilvēku pazemina pašpārliecinātību, kas var likt cilvēkam izvairīties no smaidīšanas, tuva kontakta vai publiskas uzstāšanās.
Ne visiem dzeltenīgs zobu tonis ir iedzimts, to nereti veido vai pastiprina kafijas un tējas lietošana uzturā, smēķēšana, sarkanvīna lietošana, kā arī nepareiza zobu kopšana un higiēna.
Ir daudz dažādu veidu, kā padarīt zobus baltākus, to starpā ļoti labi šo uzdevumu pilda šie 7 garšaugi un augļi.
ZEMENES
Tās var izmantot kā zobus baltinošu pastu. Saberz zemenes putriņā un 2 reizes dienā ar to rūpīgi iztīri zobus, turpini tā 3 nedēļas un redzēsi rezultātu.
LAURU LAPAS
Šis augs ir lielisks balinātājs, taču tas jālieto kopā ar kādu no citrusa augļiem. Smalkā pulverī saberz vienu lauru lapu, kurai pievieno svaigi sasmalcinātu citrusa augļa miziņas pulveri. Samaisi, liec uz zobu birstes un tīri ar to zobus līdz pat 3 reizēm nedēļā.
KURKUMAS PULVERIS
Pusi ēdamkarotes kurkumas pulvera sajauc ar ūdeni, lai veidojas pasta, un ar to tīri zobus.
GUAVAS LAPAS
Šis augs noder ne tikai zobu balināšanai, bet arī sliktas elpas uzlabošanai. Guavas lapu sastampā līdz pastas veida konsistencei. Ar to zobus tīri kā parasti.
LAKRICAS SAKNE
Šī metode ir iecienīta afrikāņu vidū. Nelielu saknes gabaliņu košļā, līdz izveidojas kas līdzīgs ķemmītei, ar ko vari “izķemmēt zobus” vai turpināt vienkārši košļāt.
KOKOSRIEKSTU EĻĻA, OLĪVEĻĻA, SEZAMA EĻĻA
Ēdamkaroti vienas no minētajām eļļām skalini pa muti 15 – 20 minūtes, kā to darītu ar mutes skalojamo līdzekli. Procedūru vēlams veikt katru rītu īsi pēc pamošanās.
CITRONA SULA + CEPAMĀ SODA
Svaigi spiestas citronu sulas un sodas pastu ar zobu birsti uz vienu minūti uzklāj uz zobiem, tad rūpīgi izskalo muti.
Skaistu smaidu vēlot, Dieviete.lv redakcija
Bildes:
Juanma Izquierdo via Foter.com / CC BY-NC
Thai Food Blog via Foter.com / CC BY-NC-SA
defndaines via Foter.com / CC BY-NC-SA
denAsuncioner via Foter.com / CC BY-ND
Kopš pusnakts Latvijas, Lietuvas un Igaunijas valstspiederīgie un personas ar uzturēšanās atļaujām var brīvi ceļot starp visām trim Baltijas valstīm, liecina valstu ārlietu ministriju sniegtā informācija.
Ceļotājiem gan jāatceras, ka katrā Baltijas valstī Covid-19 pandēmijas dēļ ir noteikti dažādi ierobežojumi, informē Ārlietu ministrijā (ĀM).
Kā norāda ĀM, no šodienas Igaunijā, Latvijā un Lietuvā bez ierobežojumiem var ceļot Baltijas valstu valstspiederīgie un personas, kurām ir tiesības uzturēties šajās valstīs, ja persona pēdējo 14 dienu laikā nav bijusi ārpus Baltijas valstīm, personai nav noteikta pašizolēšanās saistībā ar inficēšanos ar jaunā koronavīrusa izraisīto slimību Covid-19 vai Covid-19 kontaktpersonas statusa dēļ, kā arī, ja personai nav elpošanas ceļu saslimšanas pazīmju.
Minētās personas drīkst šķērsot Igaunijas-Latvijas un Latvijas-Lietuvas robežu, tai skaitā izmantojot gan personīgo transportlīdzekli, gan pieejamos pasažieru pārvadātāju pakalpojumus. Šīs personas ir atbrīvotas no karantīnas prasības, gan ieceļojot kaimiņvalstī, gan pēc atgriešanās mājās.
Latvijas valstspiederīgie un pastāvīgie iedzīvotāji, kas ierodas Igaunijā vai Lietuvā no citām valstīm, joprojām drīkst šķērsot Igauniju un Lietuvu tikai tranzītā un ar nosacījumu, ka personām nav jaunā koronavīrusa simptomu.
Minētā Baltijas valstu vienošanās par iedzīvotāju braucieniem neietekmē citu valstu noteiktos ieceļošanas ierobežojumus Latvijas valstspiederīgajiem.
Lai parakstītu saprašanās memorandu par ceļošanas ierobežojumu atcelšanu starp Latviju, Igauniju, Lietuvu autotransportam, dzelzceļa, gaisa un jūras transportam un sadarbību Covid-19 krīzes laikā, šodien Rīgā ieradīsies arī Lietuvas un Igaunijas ārlietu ministri.
Lietuvas un Igaunijas ārlietu ministrijas apliecināja, ka, lai arī memoranda parakstīšana notiks ap pusdienlaiku, robežas tiek atvērtas jau pirms tam – pusnaktī.
Ārkārtējās situācijas laikā robežkontrole no Latvijas puses uz Eiropas Savienības iekšējām robežām nemaz nebija atjaunota, kas nozīmē, ka uz robežas ar Lietuvu un Igauniju nekādi ierobežojumi vai ceļošanas aizliegumi no Latvijas puses nebija ieviesti. Lai arī kopš 17.marta Latvija bija atcēlusi starptautiskos pasažieru pārvadājumus, šķērsot Latvijas robežu ar privāto transportu vai kājām nav aizliegts. Aizliegums šķērsot robežu attiecas tikai uz ārējo robežu, proti, ar Krieviju un Baltkrieviju, tomēr atbildīgas amatpersonas var lemt par izņēmumiem.
Autors: nozare.lv
15.05.2020.
70% Baltijas valstu iedzīvotāju atzīst, ka vieglas sāpes izjūt vismaz reizi mēnesī. Latvieši visbiežāk cieš no galvassāpēm un kā biežāko sāpes veicinošo faktoru min stresu, tā liecina Pasaules veselības dienā prezentētais “Euroaptiekas” pētījums par sāpēm Baltijas valstīs.
Kopumā Baltijas valstīs visbiežāk iedzīvotāji sūdzas par sāpēm mugurā (41%), galvā (36%) un kājās (30%), bet visretāk izjūt zobu sāpes (5%) vai sāpes ausīs (3%). Igauņi (37%), tāpat kā latvieši (46%), visbiežāk cieš no galvas sāpēm, bet lietuvieši norāda, ka biežāk jūt sāpes mugurā (41%).
Pētījums rāda, ka dažādas intensitātes sāpes visbiežāk izjūt Latvijas iedzīvotāji, otrajā vietā ierindojas Igaunijas, bet trešajā Lietuvas iedzīvotāji. Baltijas valstu kontekstā redzams, ka Lietuvā par sāpēm sūdzas galvenokārt jaunieši, vecuma grupā no 18 – 29 gadiem, bet Latvijā sāpes atsevišķās ķermeņa zonās visbiežāk jūt gados vecāki cilvēki grupā 50 – 59 gadi.
“Farmaceiti ikdienas darbā “Euroaptiekās” novēro, ka bieži vien tieši sāpes ir tās, ko cilvēki vēlas ātri nomākt ar pretsāpju līdzekļu palīdzību, daudz nedomājot par to cēloni. Taču tas nav ilgtermiņa risinājums. Diemžēl cilvēki nenovērtē sāpju nopietnību, tādēļ farmaceits bieži vien mudina aptiekas apmeklētājus būt atbildīgiem pret sevi un vērsties pie ārsta. Pasaules veselības diena šogad tiek atzīmēta jau sešdesmit septīto reizi. Viens no galvenajiem Pasaules veselības dienas uzdevumiem ir vērst iedzīvotāju uzmanību savai un savu tuvinieku veselībai, tāpēc atgādinām, ka sāpes var būt simptoms nopietnākām saslimšanām un pret to nedrīkst izturēties nevērīgi,” norāda “Euroaptiekas” farmaceite Ieva Zvagule.
Pētījumā redzams, ka neveselīgi ieradumi, traumas, slimības un ķirurģiska iejaukšanās ir vieni no retāk minētajiem sāpes ierosinošiem faktoriem. Kā secinājuši respondenti, biežākie sāpju ierosinātāji ir stress (88%), atpūtas trūkums (86%), miega trūkums (83), garas darba stundas un pārstrādāšanās (80%). Šos sāpju veicinošos faktorus visbiežāk min tieši sievietes.
“Euroaptiekas” veiktais pētījums par sāpēm noritēja interneta vidē Latvijā, Lietuvā un Igaunijā, aptaujājot 1510 respondentus vecuma grupā no 18 – 60 gadiem.
Baltijas valstis no 15.maija atvērs iekšējās robežas iedzīvotāju brīvai kustībai, mikroblogošanas vietnē “twitter” pavēstījis Ministru prezidents Krišjānis Kariņš (JV).
Šodien Kariņš videokonferencē ar Igaunijas premjerministru Jiri Ratasu un Lietuvas premjerministru Sauļu Skverneli vienojušies par iekšējo robežu atvēršanu no 15.maija un brīvu Baltijas valstu iedzīvotāju kustību.
Vienlaikus Kariņš piebilda, ka tiem, iedzīvotājiem, kuri ieradīsies no citām valstīm, arī turpmāk būs jāievēro 14 dienu pašizolācija.
Ārkārtējās situācijas laikā robežkontrole no Latvijas puses uz Eiropas Savienības (ES) iekšējām robežām nav atjaunota, kas nozīmē, ka uz robežas ar Lietuvu un Igauniju nekādi ierobežojumi vai ceļošanas aizliegumi no Latvijas puses nav ieviesti.
Lai arī kopš 17.marta Latvija ir atcēlusi starptautiskos pasažieru pārvadājumus, šķērsot Latvijas robežu ar privāto transportu vai kājām nav aizliegts. Aizliegums šķērsot robežu attiecas tikai uz ārējo robežu, proti, ar Krieviju un Baltkrieviju, tomēr atbildīgas amatpersonas var lemt par izņēmumiem.
Autors: nozare.lv
06.05.2020.
Baltijas valstīs 40% iedzīvotāju šogad pagaidām neplāno doties ceļojumā, aģentūrai LETA pavēstīja “Swedbank” pārstāvji, atsaucoties uz bankas veiktās aptaujas datiem.
Bankā arī norādīja, ka četri nozīmīgākie nosacījumi tam, lai cilvēki atsāktu ceļot, ir epidemioloģiskās situācijas uzlabošanās, vakcīnas saņemšana, kā arī Covid-19 dēļ noteikto pašizolācijas prasību un ceļošanas ierobežojumu atcelšana.
Visvairāk iedzīvotāju Latvijā (28%) un Lietuvā (33%) būtu gatavi doties ceļojumā tad, ja pēc atgriešanās nebūtu jāievēro pašizolācijas prasība (Igaunijā – 19%). Savukārt Igaunijā nozīmīgākais aspekts būtu epidemioloģiskās situācijas uzlabošanās galamērķa reģionā (23%), bet būtisks tas ir arī Latvijā (25%) un Lietuvā (21%).
Divi citi nozīmīgi faktori ceļošanas atsākšanai ir valdības lēmums par ceļošanas ierobežojumu atcelšana (30% respondentu Lietuvā, 23% – Latvijā un 21% – Igaunijā) un vakcīnas saņemšana pret Covid-19 (27% Lietuvā; 18% gan Latvijā, gan Igaunijā).
Kā biežākais vēlamā ceļojuma mērķis visās Baltijas valstīs minēta došanās atpūtas un izklaides braucienā (79% respondentu Igaunijā, 76% Lietuvā un 73% – Latvijā). Otrs populārākais mērķis ir ārvalstīs dzīvojošo ģimenes locekļu un draugu apciemojums (33% respondentu Latvijā; 30% – Igaunijā; 28% – Lietuvā), bet trešais populārākais braucienu mērķis, kuru minējuši 11% cilvēku Lietuvā, kā arī 13% Latvijā un Igaunijā, ir ar darbu saistīti braucieni.
Jautāti par drošības pasākumu ievērošanu, respondenti visbiežāk minējuši, ka ievērotu attiecīgajā valstī noteiktos ierobežojumus – vairāk nekā 70% visās valstīs. Apmēram 45% cilvēku Baltijas valstīs dotos uz tādu reģionu, kur saslimstības rādītāji ir zemi, bet vairāk nekā puse aptaujāto būtu gatavi ceļojuma laikā nēsāt masku un ievērot distancēšanās prasību.
Baltijas valstu iedzīvotāju aptauja veikta sadarbībā ar SKDS šogad martā, aptaujājot 1000 respondentu katrā no valstīm vecumā no 18 līdz 75 gadiem.
Jau pavisam drīz no 4.līdz 6.augustam Pērnavas pludmalē, Igaunijā norisināsies Baltijā lielākais festivāls Weekend Festival Baltic. Lai šīs trīs dienas bez raizēm spētu nodoties neaizmirstamai ballītei un lieliskai mūzikai, festivāla organizatori aicina iepazīties ar svarīgu informāciju, kas būs noderīga ikvienam festivāla apmeklētājam.
1. Kā nokļūt?
Pērnava Latvijai patiesībā ir daudz tuvāk nekā to spējam iedomāties, vien 181 km no galvaspilsētas Rīgas. Neticami šķiet, bet pilseta, kur otro gadu pēc kārtas norisināsies lielākais festivāls Baltijā, atrodas tuvāk nekā pašmāju pilsētas – Liepāja, Venstpils, Rēzekne un Daugavpils.
Sabiedriskais transports:
Uz festivālu ir iespējams nokļut gan izmantojot sabiedrisko transportu, piemēram Ecolines un Lux Express, kas kursē no Rīgas, gan aviolidojumus uz Tallinu vai vilcienu, taču visērtākai nokļūšanai festivāla norises vietā tiek piedāvāts īpaši organizētais Weekend Festival tiešais reiss no Rīgas. Sēdvietas tajā ir iegādājamas www.weekendfestivalbaltic.com.
Autostāvvieta:
Pērnava ir vien divarpus stundu gara brauciena attālumā no Rīgas, pusotras stundas attālumā no Valmieras un nieka 50 minūšu attālumā no Ainažiem, tāpēc ar automašīnu nokļūt līdz festivālam būs nieks, bet vietu autostāvvietā nodrošinās festivāla oficiālais sadarbības partneris – Igaunijā populārākā mobilā autonovietošanas sistēma “Barking”. Festivāla apmeklētāju ērtībai šogad tiks piedāvātas vēl vairāk un vēl drošākas vietas auto novietošanai ar iespēju, nepieciešamības gadījumā pārvietot savu auto.
Festivāla karte:
Kā apbraukt apkārt, kur paēst, kur ir galvenā skatuve u.tml., to visu var viegli atrast festivāla kartēs: http://weekendbaltic.com/en/info/
2. Kur palikt?
Kempinga zona:
Tie, kas Weekend Festival Baltic apmeklēs otro gadu pēc kārtas, jau ir pazīstami ar festivāla lielisko kempinga zonu, kur cieņpilnā saskaņā līdzpastāv gan noguruši nakšņotāji, gan cilvēki ar mūžīgu ballīti sirdī – savu vietu zem Weekend saules atradīs ikviens. Šogad Weekend Festival Baltic iet soli tālāk un apmeklētājiem piedāvā vēl nebijuši plašu izvēli kempinga zonā:
Sistēma vienkārša: Ieejas biļete festivāla kempinga zonā (15EUR) + Tavs izvēlētais nakšņošanais veids (EUR)
Kempinga alternatīvas:
Ja tomēr vēlies izbaudīt luksuss klases cienīgu uzturēšanos Pērnavā, droši apskati Booking.com un airbnb.com esošo piedāvājumu, vai atrodi kādu ērtu dīvānu ar couchsurfing.com palīdzību. Galvenais atceries – laika nav daudz un labākie piedāvājumi tiek izķerti tikpat ātri, cik biļetes uz festivālu (95% sold out, ja vēl nezināji).
3. Kur paēst?
Festivāla teritorijā:
Eat. Sleep. Weekend. Repeat! Lai pietiktu enerģijas ballītei trīs dienu garumā, nedrīkst aizmirst par kvalitatīvām maltītēm. Mēs vēlamies festivāla apmeklētājiem piedāvāt daudzveidīgu, kvalitatīvu un modernu ēdienu, protams, neaizmirstot sen pārbaudītas garšas vērtības. Ikviens no jums ir individualitāte, tādēļ varat būt droši – Weekend Festival piedāvās ēdienu visām gaumēm.
Ēdināšanas un dzērienu stendi ir izvietoti visā festivāla teritorijā, ieskaitot kempinga zonā, kuros iespējams iegādāties ūdeni, uzkodas un dažādus atspirdzinošus dzērienus. Teritorijā ir iespējams norēķināties ar skaidru naudu un visām populārākajām maksājumu kartēm.
Pērnavā:
Ārpus festivāla teritorijas ikviens ir laipni aicināts apmeklēt populārākos Pērnavas gastronomiskos centrus, ieskaitot slaveno picēriju Steffani, klasisku igauņu virtuvi Kohvik Supelsaksad vai moderno Lime Lounge un daudzas citas tikpat ievērojamas vietas. Vairāk ar kafejnīcu un restorānu piedāvājumu ir iespējams iepazīties www.visitparnu.com.
4. Ko redzēt?
Weekend Festival Baltic saviem apmeklētājiem šogad piedāvā četras dažādas, bet vienlīdz jaudīgas skatuves:
Galvenā skatuve, kas būs vēl iespaidīgāka kā pagājušajā gadā (festivāla organizatori garantē – ko tādu jūs nebūsiet redzējuši!). Uz tās trīs dienās kāps tādas zvaigznes, kā Avicii, Tiesto, Steve Aoki, Martin Garrix, Robin Schulz, Afrojack un daudzi citi.
Future Stage, kas pārsteigs skatītājus ar savu formu un novietojumu. Future stage gaidītākie izpildītāji ir Headhunterz, Don Diablo, Sigala un citi.
Live stage, uz kuras piektdienā kāps arī pašmāju Brainstorm priecēs ar dzīvajiem elektroniskās mūzikas setiem. Uz dzīvās skatuves kāps visiem pazīstamie Example, Sigma, igauņu Cartoon un citi mākslinieki.
Digital stage, kur ar spēcīgiem DJ setiem liks dejot ikvienam, pateicoties tādiem DJ, kā Kristjan Hirmo, Orkidea, The Second Level, pašmāju Ex [Da] Bass un arī Latvijas Coca Cola un Weekend Festival Baltic organizētā DJ konkursa uzvarētājs.
Ar pilnu mākslinieku programmu pa dienām un skatuvēm, kā arī to uzstāšanās laikus ir iespējams apskatīt šeit:
www.weekendbaltic.com/en/schedule/
Festivāla teritorijā būs viss nepieciešamais, lai ikviens varētu lieliski izbaudīt trīs muzikāli neaizmirstamas dienas. Festivāla organizatori ir padomājuši par visu, sākot ar pamatnepieciešamībām: garderobi, vairākām ieejām un ēdināšnas zonām, pirmās palīdzības punktu, beidzot ar bāriem un slaveno izklaides parku.
Baltijā lielākais elektroniskās deju mūzikas festivāls Weekend Festival Baltic norisināsies no 4.līdz 6.augustam Pērnavas pludmalē, Igaunijā. Iepriekšējā gadā festivālu apmeklēja vairāk nekā 80 tukstoši cilvēku. 95% biļešu uz Weekend Festival Baltic ir jau oficiāli izpārdotas. Nenokavē! Pēdējās biļetes vēl pieejamas www.weekendbaltic.com
23. augustā ar vērienīgu pasākumu programmu Latvijā un pasaulē svinēja “Baltijas ceļa” 30 gadu jubileju. Rīta agrumā gatves deja tika izdejota uz starptautiskās lidostas „Rīga” skrejceļa un Rīgas pils Svētā gara tornī tika pacelti trīs Baltijas valstu karogi, pie Ministru kabineta bija apskatāma izstāde “No idejas līdz rokās sadošanās mirklim”, pie Brīvības pieminekļa notika pasākums “Baltijas ceļam 30″, diena noslēdzās ar grandiozu metāloperas uzvedumu „Kurbads. Ķēves dēls” un notika daudz citu norišu.
Video
Autors: Kultūras ministrijas Latvijas valsts simtgades birojs
25.08.2019.
Nodibinājums “Baltic Open” sadarbībā ar jahtklubu “AUDA” jau piekto reizi organizēs Baltijas jūras valstu atklāto regati “Baltic Open Regatta 2013”, kura līdz šim spējusi piesaistīt labākos Polijas, Lietuvas, Latvijas, Igaunijas, Krievijas un Baltkrievijas burātājus.
Regates galvenie mērķi ir godīgā, sportiskā cīņā izcīnīt prestižo “Baltijas jūras čempiona kausu”, kā arī veidot sadarbību starp Baltijas jūras pilsētām, ostām, jahtklubiem, burātājiem, veicinot jūras pilsētu jahtu tūrismu, un ostu infrastruktūru attīstību, padarot burāšanu pieejamāku un tuvāku plašākai sabiedrībai, kā arī veicināt videi draudzīgu un drošu kuģošanu Baltijas jūrā. Baltic Open Regatta 2013 norise 10.jūnijs līdz 15.jūnijs. Regates starts un finišs paredzēts Latvijas galvaspilsētā Rīgā. Regates maršruts: Rīga – Mērsrags – Roņu sala – Kuiviži – Rīga.
Nāciet un atbalstiet jautro pasākumu – Mediju regate, kas notiks 14.jūnijā Andrejsalā, vērojiet jahtas, katamarānus un izbaudiet vasaru klubā First Dacha!
Paldies Baltic Open Regatta sadarbības partneriem Mērsragam un Salacgrīvai, LDz Cargo, Rīgas Brīvosta, Tatratea, Jahtklubs Auda, Rīgas Viļņi, Capital FM, TVnet un Hugo Boss !
www.balticopen.lv
Gaisā virmo jau pirmās pavasara vēsmas un līdz ar pārmaiņām dabā, rodas vēlēšanās to ienest arī savā garderobē. Ja vēlies savlaicīgi sagatavoties jaunajai pavasara – vasaras sezonai, atceries, ka arī šogad atslēgas vārds ir komforts. Stiliste un modes dizainere Dace Bahmane sniedz vērtīgus padomus un iedrošina kombinēt it kā sākotnēji nesavienojamas lietas, saglabājot vienojošu elementu – baltas, sportiska stila kedas. Lūk, trīs stili, kā kombinēt baltas kedas!
Baltas kedas aktuālas jau vairākas sezonas un modes lietpratēji uzskata, ka šī tendence noteikti tik ātri nekur nepazudīs. To nosaka gan komforts, ko sniedz sportiskā stila apavi, gan klasiski vienkāršais vizuālais tēls, kas ļauj piekrist apgalvojumam “Nav tāda apģērba, ko nevarētu vilkt kopā ar baltām kedām!”
Jaka, bikses Lindex. Sporta apavi Reebok.
Auduma tekstūra – joprojām džinss
Arī šajā sezonā joprojām aktuāls ir džinss. Droši vari ietērpies tajā no galvas līdz kājām tā sauktajā Canadian tuxedo – par daudz noteikt nebūs! šis tēls ir mūsdienu interpretācija par 20. gadsimta 70. gadiem, kad Vjetnamas karš kļuva par ierosmi hipiju pacifistiskās kustības izveidei visā ASV. Hipiji priekšroku deva uniseksa stila apģērbiem, un tas 70. gadu sākumā noteica no rupja kokvilnas auduma (denim) ražoto džinsu visaptverošo popularitāti. Savukārt izšuvumi ar ziediem un dzīvās dabas elementiem sasaucas ar tolaik aktuālo etnostilu. Baltās kediņas tēlu padara jauneklīgāku un brīvāku, un būs laba izvēle pirmajām pavasara brīvdienām draugu lokā.
Kleita Dace Bahmann. Bikses Lindex. Sporta apavi Reebok.
Sievišķīgais un robustais
Modes dizainere Dace Bahmane iedrošina – pavasaris ir īstais laiks, lai atļautos eksperimentēt un kombinēt it kā nesavienojamas lietas. Sievišķīga un gaisīga kleita kopā ar sportiska stila apaviem turpina savu uzvaras gājienu jau vairākas sezonas. Kleitas un topi ar smalkām lencītēm un mežģīnēm, kas rada apakšveļas iespaidu noteikti jākombinē ar ko robustāku. Jaunums ir šobrīd tik ļoti aktuālais 90. gadu dumpīgums – sportiskā stila bikses rada ne tikai stilīgu iespaidu, bet neliks salt dzestrajos pavasara rītos. Komplekts kleita plus bikses noteikti gūs atzinību Rīgas stilīgākajās ballītēs, savukārt baltie sporta apavi sniegts pārdomāta un pabeigta koptēla iespaidu.
Baika un bikses Dace Bahmann. Sporta apavi Reebok.
Romantiskais un sportiskais
Gaišas krāsas apģērbā ir tās, kas palīdzēs justies enerģiskākai un dzīvespriecīgākai. Modes pasaule šajā sezonā īpašu vietu ierādījusi rozā krāsai, tā sastopama visdažādākajos toņos daudzās kolekcijās, sākot ar piesātināto fuksijas toni un beidzot ar maigiem pasteļtoņiem. Pavasarīgo un meitenīgo tēlu, lieliski papildina viena no 2017. gada aktualitātēm – sportiska tipa džemperi jeb baikas, kas atsaucas uz 90. gadu modi.Joprojām aktuāls ir brīvs, neapspīlēts jeb oversized apģērbs, kas nodrošina brīvību un komfortu dinamiskajā un steigas pilnajā ikdienā. Tīrās formas veido nepiespiestu, taču gana elegantu un sezonai atbilstošu stilu, kas būs piemērots gan dienai ofisā, gan brīvā laika aktivitātēm.
Baika Reebok. Bikses Dace Bahman. Sporta apavi Reebok.
Vai Jūsu zobi ir iekrāsojušies dzeltenīgi, brūngani vai pelēcīgi? Jūs esat zaudējuši pārliecību par savu smaidu? Ja tā, tad šis video ir domāts Jums. Pastāv vairāki veidi, kā atrisināt šo problēmu un, pirms, Jūs pieņemat lēmumu padarīt zobus gaišākus, būtu vēlams iepazīties ar pieejamajām metodēm, procedūrām, izmaksām, kā arī iespējamiem rezultātiem, kā pozitīviem, tā arī ne tik ļoti pozitīviem. Šajā video palasot komentārus redzam, ka domas dalās un ne visi piekrīt šim zobu balināšanas veidam. Zobu balināšanai ir arī savas ne tik pozitīvās puses. Vispirms jāpiemin tas, ka ne visiem var veikt zobu balināšanu, jo balināt ieteicams tikai veselus zobus. Bet ja nepamēģināsim, kā zināsim ka šī metode nedarbojas?
Amerikas prezidenta ģimene cītīgi gatavojies Ziemassvētkiem. Baltajā namā uzstādīta Ziemassvētku eglīte, kura Vašingtonā ievesta no Pensilvānijas!
Pēc tradīcijām prezidents un viņa pirmā lēdija sagaida Ziemassvētku eglīti ierodamies, tālāk tā tiek uzstādīta Zilajā zālē. Un pēc tam pienāk. ilgi gaidītais brīdis – Ziemassvētku eglītes dekorēšana.
Donalda Trumpa sieva Melānija sagaidīja eglīti itāļu slavenā zīmola “Dolce & Gabbana” mētelī uz kura izšūtas ar sarkanas un baltas rozes, tēlu Melānija papildinājusi ar melniem Christian Louboutin zeķu zābakiem. Melānija bijusi ļoti pacilātā garastāvoklī un jāatzīst, ka viņas stila izjūta nepieviļ, pirmā lēdija ir īsta modes ikona.
Video
Foto
Autors: Dieviete.lv
“Dzīve – tas ir kino!” – ar šādu devīzi un arī programmu Baltajā naktī lutinās Rīgas Starptautiskais filmu festivāls 2ANNAS, piedāvājot skatītājiem unikālu iespēju pirms festivāla norises oktobrī kino cienītājiem noskatīties 39 jaunākās Latvijā veidotās īsfilmas.
Iepazīstinot Rīgas un tās viesus ar arvien plašāku popularitāti gūstošo īsfilmas formātu, 6. septembrī visas nakts garumā 2ANNAS izrādīs visas Baltijas īsfilmu konkursam iesūtītās filmas. Seansi būs skatāmi divos kinoteātros: “Splendid Palace” mazajā zālē, kur katra seansa sākumā būs iespēja noskatīties arī leģendāro Meljesa īsfilmu “Ceļojums uz Mēnesi” (1902), kā arī otrajā kinoteātrī – “KSuns”. Līdztekus filmu seansiem Baltās nakts apmeklētājus iepriecinās arī audiovizuāla performance “Andalūzijas suns” telpās. Programmu ar devīzi “Dzīve – tas ir kino!” īstenos iemīļotais DJ Roberts Gobziņš un VJ Linda Konone.
“Šī ir unikāla iespēja noskatīties jaunākos darbus no Latvijas, jo liela daļa šo darbu nekur citur neparādīsies,” par 2ANNAS programmu Baltajā naktī stāsta festivāla programmu direktore Anna Veilande – Kustikova. “Esam pārliecināti, ka šodienas īsfilmās redzamas rītdienas pilnmetrāžas filmu tendences, tāpēc varam teikt, ka šajā notikumiem bagātajā naktī būs iespēja ieraudzīt nākotnes Latvijas kino tendences,” par kinoseansos skatāmajām, dažādajām programmām stāsta Anna Veilande – Kustikova.
Programma “Splendid Palace” skatītājiem būs pieejama no plkst. 18:00 līdz 03:00, savukārt “KSunī” no plkst. 23:00 līdz 03:00. Festivāla pārstāvji aicina ikvienu viesoties arī “Andalūzijas suns” telpās no plkst. 22:00 līdz pat 03:00, kur arī apmeklētāji tiks aicināti sekot devīzei “Dzīve – tas ir kino!”, lai gan precīzākas detaļas par šo aicinājumu netiek izpaustas. Uzstāšanās paredzēta laika posmā no plkst. 22:00 līdz 23:30, no plkst. 00:00 līdz 01:30, kā arī no plkst. 02:00 līdz 03:00. Ieeja visos pasākumos ir bez maksas.
Tāpat skatītājiem abos kinoteātros būs iespēja aizpildīt anketu, nobalsojot par redzētajām filmām. Anketas ļaus noskaidrot Baltās nakts apmeklētāju gaumi, kā arī dos iespēju izlozēt vienu laimīgo skatītāju, kurš laimēs akreditācijas karti uz 2ANNAS festivālu, kas notiks no 17. līdz 26. oktobrim.
Sveikas meitenes!!! Man tads jautajums – man ir baltas drebes kedinas..bet tagad dazas dienas nesajot ir nedaudz nosmerejushas (s) …dzirdeju ka var mazgat ar zobu pastu..ka pareizi ir mazgat? gribas lai atkal butu baltas 😛 Vai varbut varat kadu citu metodi ieteikt? Ar zipem mazgat unj kartigi neizskalojot kad izkalst paliek vietam dzeltens… :-O
Sveika, mīļā Cosmo meitene. Šoreiz iedvesmojos no sarunu sadaļas. Vienkārši vēlējos izklāstīt savu viedokli, jo arī man drīz gaidāms sis lielais notikums. Un, iespējams, man izdosies būt argumentētai un taktiskai – jo kāzām ir gan plusi gan mīnusi. Tātad. Sākumā vēlos teikt, ka jebkurā gadījumā tā ir katra cilvēka paša izvēle – precēties vai nē un katra pāra kopīga vienošanās par savas saimniecības izveidi. Laulības ir sadarbības līgums ilgtermiņā, kam ir jābūt balstītam uz abpusēju, brīvprātīgu vēlēšanos un kuru nedrīkst aizēnot ļauni nodomi. Tā nedrīkst būt piespiedu un nedrīkst būt salta aprēķina, jo šāda laulība ir sodāma. Laulības nav balta kleita, šampanietis un neaizmirstama ballīte – laulības ir drošība, solījums, dažās reliģijās, piemēram, kotoļu ticībā – nešķiramas, mūžīgas saites un atbildība kā vienam pret otru, tā dažiem pret Dievu un sabiedrību, valsti un bērniem. Jau izsenis laulības ir veids kā nostiprināt attiecības un definēt tās. Un kā jau mēs visi zinām, laulības agrāk bija ne tikai pūrs un saimniecību apvienošana, bet goda jautājums. Es saprotu meitenes, kuras nevēlas apgredzenoties – taču vai Jūs visu savu dzīvi esat gatavas būt tikai piegulētājas? Atvainojos par izteicienu, bet kā gan savādāk to definēt? Un protams, tas nebija domāts kādā uzprokošā, pārākā pakāpē. Tātad – es tomēr uzskatu, ka laulība nav atslēga uz drošibu, taču uz zināmu stabilitāti un komfortu. Pasākumus vienmēr apmeklējot ar vīru, bērnu tēvu un definēt savu statusu tā, lai tas atbilstu izjūtām – komforts, jo tev vienmēr ir kāds uz kuru paļauties – vienmēr kāds kurš atbalstīs un neaizies tikai tādēļ, ka viņam nav jāmaksā par to, lai aizietu. Laulības ir spiediens. Tas ir iemesls, lai censtos saglābt un veidot savstarpēju komunikāciju, tas ir darbs ar sevi un vienam ar otru. Es domāju, pāris ir spiests risināt konflikta situācijas, nevar vienkārši salikt čemodānus un aiziet, jo viņš neatveda no veikala saldējumu. Laulības nav skaists pasākums – tā ir sevis un otra cilvēka iepazīšana, izprašana un pielāgošanās māksla. Gredzens pirkstā, skaisti skan, taču no psiholoģijas viedokļa tas ir arī slogs. Tas vienmēr kalpo par atgādinājumu, ka ir arī otrs – tur mājās, tādēļ jebkurš lēmums pieņemts vai pārsteidzīgi sperts solis, vienmēr atbalsojas prātā un uzdzen vai nu vainas apziņu vai atgādina par atbildību, aks tiek nesta. No psiholoģijas viedokļa gredzenam ir ļoti liela nozīme, vēl mēs varam teikt, ka tieši tādeļ īpašņieka gredzens ir partnera dāvāts un iekšpusē teorētiski vienmēr jābūt iegravētam partnera vārdam. Bez tā visa laulībā dzimušiem bērniem vienmēr būs tēvs – tavs vīrs, taču saskaņā ar likumdošanu puisis var atteikties no tava bērna, ja tas ir dzimis ārpus laulības, tādejādi – jau sarunu sadaļā minētie alimenti un uzturnaudas izpaliek, jo tēvs bērnu nevēlas. Manuprāt, vairums sieviesu vienkārsi nav īsti sapratušas vai domajušas par laulību patieso būtību – nav īsti līdz galam izpratušas tiesības un pienākumus ko šī savienība uzliek, vai priekšrocības ko sniedz. Te arī ir lielākā sieviešu problēma – viņas vēlas būt neatkarīgas, taču īsti nesaprot, ka neatkarīgs cilvēks ir pats sev un nevienas kāzas vai bērni nespēj to atņemt, cita lieta ir papildus pienākumi, bet tieši tādēļ tu mīli otru – jo viņš ir tavs balsts. Tieši tādeļ ir auklītes un bērnu dārzi. Nevajag apgalvot, ka tu kāzas nevēlies – tas ir muļķīgs princips, kurš neretos gadījumos sievietes noved krustcelēs un nelaimē. Ja tu kādu mīli, daudz vieglāk no morāles, ētikas, likuma un sabiedrības puses ir noslēgt šo abpusējo līgumu ar neierobežotu termiņu. Pēc termiņa beigām, ja neesi bijusi spējīga iemācīties sadarboties, jo esi pārāk "neatkarīga" vai otrs nav izrādījis padziļinātu interesi tu vari tikai iegūt. Jebkurā gadījumā, es uzskatu – vienīgais iemesls kādeļ neprecēties ir nespēja definēt ne tikai savas jūtas pret otru, ne tikai nespēja uzņemties atbildību par saviem vārdiem un dzīvi, bet arī absolūta sievietes muļķība, vieglbrātība un egoisms pret otru. Vēl tas varētu būt muļķīgs attaisnojums sievietei kura dzīvo viena ar pieciem kaķiem 60 gadu vecumā – viņa arī bija pārāk neatkarīga savā jaunībā. īsāk sakot esmu izklāstījusi vismaz aptuveni, savu viedokli un ceru, ka mana nostāja ir tapusi skaidrs. Jauku vakaru, Cosmo meitene – šodien ir piektdiena – lieliska diena jaunam sākuumam. (l)
Jau nākamajā nedēļā, 4. maijā, t/c Domina Shopping aicina ikvienu pievienoties Baltā galdauta svētku svinībām–brīvdabā baudīt latviešu kino pērles un izgaršot patiesi latviskus ēdienus, vērojot skaisto Rīgas panorāmu.
Par godu valsts svētkiem, pirmo reizi t/c Domina Shopping A jumta stāvlaukums pārvērtīsies par brīvdabas kinozāli ar 300 sēdvietām un lielu, baltu galdautu klātu galdu. Svinību dalībniekiem būs lieliska iespēja skatīties jaunas, bet jau ļoti iemīļotas latviešu simtgadei veltītās filmas – ‘’Vectēvs, kas bīstamāks par datoru’’ un ilgi gaidīto filmu ‘’Bille’’.
Baltā galdauta svētki nav iedomājami bez gardiem cienastiem, tāpēc pasākuma dalībniekiem būs iespēja baudīt lielveikala Maxima sarūpētus latviskus ēdienus. Taču vienlaikus visi ir aicināti ņemt līdzi arī “groziņus” ar sev tīkamiem gardumiem, lai svētki būtu ieturēti patiesi ģimeniskā gaisotnē un tiktu ievērotas Baltā galdauta svētku tradīcijas.
“Šis ir īpašs gads mūsu Latvijai – 100. pastāvēšanas gads kā vienotai tautai. Mēs vēlamies dāvāt kopā būšanas svētkus arī mūsu tirdzniecības centra apmeklētājiem un apkārtnes iedzīvotājiem, radot latvisku un ļoti draudzīgu, ģimenisku noskaņu. Esam pārliecināti, ka sanākšana vienuviet šajā dienā ir lielisks veids, kā atzīmēt valsts svētkus un sirsnīgi godināt mūsu tradīcijas,” stāsta Dina Bunce, tirdzniecības centra Domina Shopping direktore.
Pasākumā tiks sumināti arī Latvijas Tirgotāju asociācijas ilglaicīgie “Gada preces” laureāti. Daudzi no viņiem piedāvās degustēt desmitgades labākās preces no Latvijas.
Visi interesenti ir aicināti pievienoties Baltā galdauta svētkiem t/c Domina Shopping 4. maijā no plkst. 16:00 līdz 20:00 A jumta stāvlaukumā. Dalība pasākumā bez maksas. Ierašanās ar groziņiem.
Autors: Domina Shopping 26.04.2018
Sabiedrības iniciatīvu portālā “Manabalss.lv” sākta parakstu vākšana par valsts finansētām rekonstrukcijas operācijām krūts vēža pacientēm.
Kā iniciatīvas pārstāvis norādīts Rihard Lokmanis. Viņš skaidroja, ka atšķirībā no daudzām citām pasaules valstīm Latvijā netiek finansēta krūšu rekonstrukcijas operācija sievietēm, kuras uzvarējušas cīņu ar vēzi, bet ir zaudējušas vienu vai abas krūtis.
“Visā pasaulē tūkstošiem sieviešu katru gadu veic krūts rekonstruktīvās operācijas, un tas palīdz viņām atgriezties normālā sociālajā dzīvē. Jāsaprot, ka atgūt šādu iespēju ir tieši tikpat svarīgi, cik izārstēties no krūts vēža,” uzskata idejas autors, piebilstot, ka šāda operācija ir neatņemama izveseļošanās sastāvdaļa, kas daudzu valstu medicīnas aprūpē ir kā krūts vēža ārstēšanas pēdējais posms.
Tāpēc, viņaprāt, nepieciešams noteikt valsts finansējumu krūšu rekonstrukcijas operācijām vēžu pacientēm.
Parakstīties vari šeit – https://manabalss.lv/par-valsts-finansetu-krusu-rekonstrukcijas-operacijam-vezu-slimniecem/show
Jūrmalā notiek vairāku nozīmīgu teritorijas plānošanas dokumentu publiskā apspriešana. Domājams, ka daudzas plānotās izmaiņas kārtējo reizi ir saistītas ar atsevišķu personu iegribām, neņemot vērā jūrmalniekus īpaši satraucošo stāvokli dabas aizsardzībā un kultūrvides saglabāšanā.
Tikai 150 m no Latvijas kultūras kanonā iekļautās Dzintaru koncertzāles pilsētas vēsturiskajā centrā ir paredzēta 18 m augstas piecstāvu ēkas būvniecība. Un atkal jaunu dabas un applūstošu teritoriju pārveidošana apbūves teritorijās paredzēta situācijā, kad pilsētā ir milzīgs skaits piedāvājumu iegādāties mājas, dzīvokļus un zemesgabalus. Joprojām tiek piekopta prakse būvēt viesu izmitināšanas objektus, pamatojot to ar tūrisma veicināšanu un darba vietu radīšanu, bet realitātē tiek uzbūvētas daudzdzīvokļu ēkas. Mēs pret to iebilstam.
Parakstoties par šo iniciatīvu, Tu piekrīti Jūrmalas pilsētas domei, Vides aizsardzības un reģionālās attīstības ministrijai, Ekonomikas ministrijai un Kultūras ministrijai adresētā Jūrmalas aizsardzības biedrības 16.06.2020 iesnieguma Nr. 05/2020 “Par “viltus” viesu izmitināšanas objektu būvniecības pārtraukšanu, iebildumiem lokālplānojumam Jūrmalā, Turaidas ielā 10/12 un Jūrmalas teritorijas plānojuma grozījumiem” paustajiem iebildumiem (skat. piekumā). Mēs aicinām to darīt ne tikai Jūrmalas, bet visas Latvijas iedzīvotājiem. Tikai kopā mēs varam nosargāt tās dabas un kultūrvides vērtības, kas nav novērtējamas naudā un ir saglabājamas visas Latvijas iedzīvotājiem un mūsu nākamajām paaudzēm.
Mums ir dziļa pārliecība, ka ilgtermiņā dabas un kultūrvides vērtību saglabāšana ir ekonomiski izdevīga. Šīs vērtības uzrunā un aicina atgriezties pilsētas viesus, kuru vajadzības nodrošina darbu mūsu iedzīvotājiem. Šobrīd Tavs paraksts liks vismaz aizdomāties tiem, kuri izlemj pilsētas vēsturiskā centra un dabas teritoriju likteni. Mēs ticam, ka kopā mums izdosies. Mēs arī ticam, ka reiz būs tāda Saeima, kas, līdzīgi kā citās Eiropas valstīs, beidzot dos iespēju noskaidrot pašvaldību iedzīvotāju vairākuma viedokli.
BALSO TE – https://manabalss.lv/saglabasim-jurmalas-dabas-un-kulturvides-vertibas-ari-nakamajam-paaudzem/show
Jūrmalas aizsardzības biedrība iebildumi ir:
1. Apzināta tādu viesu izmitināšanas objektu, citu sabiedriska rakstura objektu un pat individuālu dzīvojamo ēku būvniecība, kuri projektēšanas stadijā un tālākā izmantošanā neatbilst atļautajai izmantošanai un realitātē ir daudzdzīvokļu ēkas pretēji deputātu solījumiem teritorijas plānošanas gaitā.
Jau 2014. gadā Jūrmalas aizsardzības biedrība vērsās pie Jūrmalas domes ar aicinājumu pārtraukt šādu praksi un veikt konkrētus pasākumus. Dome atbildēja, ka tai nav pienākums kontrolēt objektu izmantošanu. Tikai pēc Ekonomikas ministrijas norādījuma Jūrmalas dome veica biedrības norādīto objektu ekspluatācijas atbilstības projektētajai funkcijai izvērtēšanu. Veiktā pārbaude bija ļoti apšaubāma, jo dīvainā kārtā nevienā no objektiem Jūrmalas dome nekonstatēja iemītnieku klātbūtni. Turklāt atbildē Ekonomikas un Vides aizsardzības un reģionālās attīstības ministrijām tā norādīja, ka likumdevējs nav devis skaidrus kritērijus, pēc kuriem vadoties, būtu iespējams nošķirt viesu numurus no dzīvokļiem.
Mēs varam nosaukt daudz piemēru, kur uzbūvētās viesnīcas, viesu mājas, atpūtas kompleksi vai veselības aprūpes objekti patiesībā ir daudzdzīvokļu ēkas. Piemēram, Dzintaru pr. 33, Kāpu iela 34, Bulduru pr. 19, Dzintaru pr. 13/15, Gaujas iela 2, Gaujas iela 4, Jaunā iela 80, Kāpu iela 40 k-1, Kāpu iela 106, Konkordijas iela 12, Lienes iela 36, Meža prospekts 12, Meža prospekts 20, Pļavu iela 14, Rīgas iela 41, Rīgas iela 46, Teātra iela 27, Tērvetes iela 6, Turaidas iela 8, Ceriņu iela 3, Dzintaru pr. 48, Dzintaru pr. 44 . Vēl kliedzošāks gadījums ir Dubultu prospektā 111 uzbūvētā individuālā dzīvojamā māja, kas realitātē ir daudzdzīvokļu ēka.
2. Turaidas iela 10/12, kadastra Nr.13000093407, 4449 m2. Zemesgabals atrodas tikai 150 m no Dzintaru koncertzāles, kura ir iekļauta Latvijas kultūras kanona arhitektūras un dizaina sadaļā. Paredzēta atļautā apbūves augstuma maiņa no 12m (2.5) stāvi uz 18m (5 stāvi) ar apbūves blīvumu 60% un intensitāti 240%.
Galvenais iebildums ir pret pilsētas vēsturiskajam centram un apkārtējiem objektiem, kur šobrīd atļautais augstums ir 12m, neraksturīgiem milzīgiem apbūves rādītājiem, kuri nav pat citās pilsētas daļās. Turklāt sabiedrībai piedāvātajā vizualizācijā ēka skatā no Dzintaru koncertzāles attēlota ievērojami mazāka. Pat ja šie iebildumi tiks ievēroti, tas realitātē vēl negarantē solītās viesnīcas būvi. Gandrīz visi pēdējos gados uzbūvētie viesu izmitināšanas objekti ir daudzdzīvokļu ēkas.Dažas viesnīcas, lai būtu jāmaksā mazāki nekustamā īpašuma nodokļi un būtu vieglāk izpārdot, pat ir legalizētas par daudzdzīvokļu ēkām. Piemēram, netālu esošā J. Krūmiņa ģimenes viesnīca “Turaidas kvartāls” Turaidas ielā 17.
3. Teritorijas plāna grafiskajā daļā likvidēt būvlaidi “krasta kāpu aizsargjoslu bez apbūves” un turpmāk noteikt to atsevišķi ar detālplānojumiem. Šādi priekšlikumi tika iesniegti par zemesgabaliem 17. līnija 1A, Kāpu iela 143 u.c. Jūrmalas dome vēlas šos ierobežojumus atcelt pilnībā, lai varētu brīvi tos interpretēt detālplānojuma laikā, kas faktiski paver ceļu dabas teritoriju iznīcināšanai. Jūrmalas dome jau ir zaudējusi tiesas procesus (Lieta Nr. A420144516, SKA-163/2020) par detālplānojumiem, kur tas netika ievērots, un tādā veidā cer apmierināt atsevišķu personu intereses. Neapbūvētas kāpas ir vērtība un paaugstina pilsētas ekonomisko potenciālu ilgtermiņā un pozicionē to kā savdabīgu un atšķirīgu kūrortpilsētu.
4. 5. līnija 1A, Bulduri 1407, Bulduri 1001, kadastra nr. 13000071404, 13000071407, 13000071001 . Šobrīd dabas un apstādījumu teritorija (DA3), kur atļautais labiekārtojums ir takas, gājēju celiņi, atkritumu urnas u.tml. Plānots DA5, kur atļauti pakalpojumu, tirdzniecības, sabiedriskās ēdināšanas objektu būve. Apbūves blīvums 3%, augstums 8m. Dabā neskartas kāpas un mežs. Kategorisks iebildums pret apbūvi.
5. Turaidas 73A, Turaidas 73B, kadastra Nr. 1300008 8923 un 13000088924. Dabas teritorijas Lielupes palienes pļavās Dzintaros.
Plānota daudzdzīvokļu ēku būvniecība. Jūrmalas dome atsaucas uz īpašnieka izziņu par pavasara plūdu līmeni 1,38 m LAS, bet ignorē zināmo applūšanas līmeni no vējuzplūdiem 1.69 m LAS. Domes sēdē tika demonstrēti attēli no vietējo iedzīvotāju uzņemtā video, kur 2005. gadā viss zemesgabals bija pilnībā applūdis. Iebildums pret apbūvi dabas teritorijā, kura ir applūstoša. Būvniecība var iespaidot apkārtējos iedzīvotājus, kuri jau pēc ēkas uzcelšanas Turaidas ielā 110 sūdzējās par gruntsūdeņu celšanos un sienu plaisāšanu. Atbilstoši hidrologu sniegtajai informācijai gruntsūdeņu plūsma ir virzienā uz Lielupi un katrs jauns šķērslis paaugstina to līmeni tā tuvumā. Turklāt par jūrmalnieku naudu var nākotnē nākties celt aizsargdambi.
6. Cīruļu iela 35, kadastra nr. 13000164743, 7600 m2. Dabas un apstādījumu teritorija. Plānota savrupmāju apbūves teritorija (DzS4). Dabā mežs. Viens no apkārtnē retajiem meža gabaliem, kurā šobrīd vēl nav paredzēta apbūve un ir saglabājusies dabas vide.
7. Krastciems 0501, kadastra nr. 13000180501. Šobrīd iezīmēta kā kapsētas teritorija (DA5) un turpmāk paredzēta , kā “Plānota kapsētas teritorija” (TIN16) . Pozitīvi, ka pēc detālplānojuma publiskās apspriešanas atbilstoši Jūrmalas aizsardzības biedrības iebildumiem vairs nav paredzēta krematorijas ēka un samazināta kapsētai plānotā teritorija. Uzskatām, ka tā joprojām ir par lielu. Priekšlikums to vēl samazināt atbilstoši mūsu rīcībā esošajai informācijai par iedzīvotāju viedokli.
Attēlos iespējamās robežas un vietējo iedzīvotāju izmantotās takas.
8. Kalsnavas iela 2, kadastra nr. 13000082601. Šobrīd “Publiskās apbūves teritorija” (P47), kur atļautā izmantošana ir kūrorta, atpūtas, tirdzniecības, veselības aprūpes objekti un konferenču centri. Paredzēts atļaut 49% no šobrīd jau būvniecības procesā esošās viesnīcas izmantot kā dzīvokļus. Īpatnēji, ka īpašnieks jau sludinājumā pārdod dzīvokļus. Vienīgais pamatojums, ko minēja Tūrisma un kurortoloģijas komitejas vadītāja deputāte E. Krivcova bija, ka celtniekiem nepieciešams darbs. Pamatojums ir absurds pēc būtības īpaši apstākļos, kad celtniecības darbi jau notiek. Iebildums pret izmaiņām, kas nenodrošinās sākotnēji solītās darba vietas un tūristu izmitināšanu.
9. Rīgas iela 50/52, kadastra nr. 13000084301. Šobrīd “Savrupmāju apbūves teritorija” (DzS20).
Plānota “Jauktas centra apbūves teritorija” , kur atļauti kūrorta, viesu izmitināšanas, izklaides u.tml. objekti. Prasība saglabāt kvartālam un tuvējai apkārtnei raksturīgo savrupmāju apbūves teritoriju, kas ietilpst pilsētbūvniecības pieminekļa “Majoru-Dzintaru vasarnīcu kvartāli” (Nr. 6907) teritorijā un ir arhitektūras pieminekļa Turaidas 31 (Nr. 5711 ) tuvumā. Jaunais zonējums ir pretrunā ar pašu tā definīciju 2077, ka “Jauktas centra apbūves teritorija (JC) ir funkcionālā zona, ko nosaka teritorijai, kurā vēsturiski ir izveidojies plašs jauktas izmantošanas spektrs vai, kas kalpo kā pilsētas, ciema vai apkaimes centrs, kā arī apbūves teritorijās, ko plānots attīstīt par šādiem centriem”. Nekas no minētā neatbilst šai teritorijai. Divas ar Jūrmalas domes atbalstu uzbūvētās daudzdzīvokļu ēkas viltus viesnīcu veidā Rīgas 46 un Rīgas 41 blakus kvartālā nevar uzskatīt par pamatojumu līdzīgai būvniecībai savrupmāju kvartālā.
10. Pilsētbūvniecības piemineklis “Vaivaru-Asaru-Mellužu vasarnīcu kvartāli”. Zona, kurā jāievēro kultūrvides raksturs un apbūves telpiskais mērogs. To plānots likvidēt. “Vaivaru – Asaru – Mellužu vasarnīcu kvartāli” jāsaglabā kā vietējas nozīmes pilsētbūvniecības piemineklis, koriģējot tā teritoriju vietās, kur pēdējos 20 – 25 gados kādreiz nozīmīgajā kultūrvidē ir notikušas neatgriezeniskas pārmaiņas un kultūras pieminekļa vērtība ir zudusi. Šajā gadījumā zona būtu vietējas nozīmes kultūras piemineklis. Atbilstoši likumam “Par kultūras pieminekļu aizsardzību” vietējas nozīmes kultūras pieminekļu saglabāšanas uzraudzību nodrošina pašvaldība. Līdz ar to visi ar pārbūvēm, restaurāciju, remontiem vai jaunbūvēm saistītie jautājumi būtu risināmi tikai Jūrmalā, bet dotu likumisku pamatu saglabāt kultūrvides raksturu un apbūves telpisko mērogu.
11. Pilsētbūvniecības piemineklis “Stirnu rags”. Zona, kurā jāievēro kultūrvides raksturs un apbūves telpiskais mērogs. To plānots likvidēt. “Stirnu rags” jāsaglabā kā vietējas nozīmes pilsētbūvniecības piemineklis, jo ir saglabājies 19.gadsimtā izveidojies zemesgabalu lielums, neregulārais ielu tīkls un daļa vēsturiskās apbūves. Apbūve pie pašas upes būtu regulējama ar nosacījumiem, kas ietverti likumā “Par kultūras pieminekļu aizsardzību” un būtu pamats prasībai saglabāt kultūrvides raksturu un apbūves telpisko mērogu, konkrētajā gadījumā ar skatiem no Lielupes un pretējā krasta.
12. Priedaine 0216, kadastra nr. , 13000050216, 17 404 m2. Šobrīd “Dabas un apstādījumu teritorija” ( DA5), kura iznomāta privātpersonai. Paredzēts mainīt uz “Dabas un apstādījumu teritorija” ( DA4), kur atļauta 12% apbūve ar augstumu 10 m. Dabā mežs un kāpas Lielupes krastā. Iebildums pret apbūves parametru palielināšanu. Privātpersonai iznomātajā dabas teritorijā atbalstāmas tikai tās aktivitātes, kas nav saistāmas ar kāpu un meža apbūvi. Šai teritorijai noteikti jāpaliek pašvaldības īpašumā un jābūt pilnībā pieejamai iedzīvotājiem. Diemžēl pašvaldības rīcība citos līdzīgos gadījumos, piemēram, Lielupē zemesgabalā 23. līnija 1A, liecina, ka pašvaldība iznomā dabas teritorijas, atļauj apbūves iespējas, ļauj uzcelt žogus un beigās pārdod izsolēs.
13. Bulduri 1117, kadastra nr. 13000071117. Šobrīd “Dabas un apstādījumu teritorija” (DA3), kur atļautais labiekārtojums ir takas, gājēju celiņi, atkritumu urnas u.tml. Plānots DA5, kur atļauti pakalpojumu, tirdzniecības, sabiedriskās ēdināšanas objektu būve. Apbūves blīvums 3%, augstums 8m. Dabā neskartas kāpas un mežs. Kategorisks iebildums pret apbūvi.
14. Kauguru iela 3, 1300 017 1304, 85 639 m2. Šobrīd “Publiskās apbūves teritorija” (P47), kur atļauti tirdzniecības, tūrisma, kūrorta, kultūras iestāžu, sociālās aprūpes u.c. objekti. Paredzēta “Jauktas centra apbūves teritorija” (JC42). Iebildums pret daudzstāvu daudzdzīvokļu ēku būvniecību. Prasība saglabāt kā publiskas apbūves teritoriju un daļu noteikt kā dabas teritoriju.
16. Lūšu iela 6, Lūšu iela 8 un citas apbūvei nododamās applūstošās teritorijas. Kadastra nr. 13000153332, 13000153333 u.c. applūstošās teritorijas. Šobrīd „Dabas un apstādījumu teritorija (DA5).
Plānota “Savrupmāju apbūves teritorija”. Teritorijas plāna grozījumos apbūvei tiek nodots ievērojams skaits dabas teritoriju, kuras atrodas applūstošajās teritorijās. Atsauces uz iesniegtajām izziņām bieži ir apšaubāmas, jo tās bieži ir tikai par pavasara plūdu līmeni, kas ir zemāks par vējuzplūdu līmeni. Atsevišķos gadījumos vispār nav minēts iesniegto izziņu veids, t.i., vai izziņa satur informāciju par pavasara plūdu un vējuzplūdu līmeņiem. Iebildums pret applūstošu teritoriju apbūvi bez objektīva pamatojuma un izpētes.
BALSO TE – https://manabalss.lv/saglabasim-jurmalas-dabas-un-kulturvides-vertibas-ari-nakamajam-paaudzem/show
Informatīvi atbalsta Dieviete.lv
Autors: Jūrmalas aizsardzības biedrība
02.07.2020.
Viens no pieprasītākajiem ārsta-speciālista pakalpojumiem Latvijā ir psihiatri, tomēr vēl joprojām nav atrisināts jautājums par ģimenes ārsta vai psihiatra nozīmētu un valsts apmaksātu psihoterapiju pacientiem. Vairumā gadījumu pacienta ārstēšana neaprobežojas tikai ar psihiatra ieteiktu medikamentozo ārstēšanu, bet arī ar speciālista vai ģimenes ārsta nozīmētu psihoterapijas kursu. Tas var būt vairāku mēnešu garumā, ietverot psihologa vai psihoterapeita apmeklējumu apmēram reizi nedēļā.
Latvijā vidēji viens psihologa vai psihoterapeita apmeklējums valsts medicīnas iestādēs vai speciālistu privātpraksēs (apmēram 45 minūšu ilga konsultācija) izmaksā no 40 līdz 60 eiro. Tas psihoterapiju Latvijā padara par grūti pieejamu pakalpojumu daudziem. Tas savukārt neļauj novērst ciešanas, pasliktina cilvēku labklājību un arī ekonomiku, jo nelabvēlīgi ietekmē darbaspējas. Vairākās Rietumeiropas valstīs, tostarp Dānijā, Nīderlandē un Apvienotajā Karalistē, valsts finansējums nodrošina ģimenes ārsta nozīmētu, regulāru psihoterapiju pacientiem bez maksas.
Psihoterapija mūsdienu medicīnā ir neaizstājama. Pakalpojuma dārdzības dēļ, kas psihoterapiju padara nepieejamu Latvijas vidusmēra iedzīvotājam, ir jānosaka valsts apmaksātu ģimenes ārsta vai ārsta-psihiatra nozīmētu psihoterapiju pacientiem.
Līdz ar to sabiedrība kļūs veselīgāka, labklājīgāka un arī tiesiski paļāvīgāka, jo izvērstāk tiks garantētas tiesības uz veselības aizsardzību. Valsts iegūs veselākus un darbaspējīgākus iedzīvotājus.
BALSO ŠEIT – https://manabalss.lv/par-valsts-apmaksatu-arsta-nozimeto-psihoterapiju-pacientiem/show
Informatīvi atbalsta Dieviete.lv
09.07.2020.
Katru gadu konkursa interesantākā nominācija ir “Latvijas Gada auto 2020 Tautas simpātija”, kuras rezultāti būtiski atšķiras no auto ekspertu žūrijas balsojuma.
Pērn par Tautas simpātijas balsojumā uzvarēja “Lamborghini Urus”, bet žūrijas balsojumā par “Latvijas Gada auto 2019” tika apbalvots “Kia Ceed”, kurš neiekļuva pat Tautas balsojumā Top 7 finālistu lokā.
Video
Tirdzniecības centrā Mols Tautas balsojums jau ir noslēdzies, taču pēdējās 24 stundas vēl var balsot internetā, turklāt laimēt vērtīgas balvas! Nominācijas uzvarētājs tiks noteikts saskaitot visas balsis kopā par katru automobili no t/c “Mols” un interneta gadaauto.iAuto.lv balsojuma. Uz doto brīdi Top 7 izskatās šādi (alfabēta kārtībā): “Audi E-tron”, “Audi Q3 Sportback”, “BMW X5”, “Ford Ranger Raptor”, “Hyundai i30 Fastback N”, “Mercedes-Benz GLE” un “Porsche Macans C”.
Balso internetā https://gadauto.iAuto.lv un laimē 2 auto uz nedēļas nogali ar pilnu degvielas tvertni, kā arī vakariņas un palikšanu Vecrīgas viesnīcā “Avalon Hotel & Conferences”, ielūgumus uz “Rīgas Motormuzeju”, 10 jaunākos žurnālus-katalogus “Latvijas Gada auto 2019”.
Vēlreiz jāuzsver, ka konkursā drīkst piedalīties tikai paši jaunākie automobiļi, pretējā gadījumā dalība tiek atteikta. Šogad šis konkursa datums ir 1. oktobris 2018. gads.
Video
Žūrijas balsojums
Šogad Tautas simpātijas balsojums ar žūrijas Top 7 finālistu rezultātiem sakrīt veseli divi auto. Konkursa žūrijas Top 7 ir (alfabēta kārtībā): “Audi E-tron”, “BMW X5”, “Mazda CX-30”, “Peugeot 208”, “Renault Clio”, “Škoda Kamiq” un “Toyota RAV4”.
Galerija
Nominācijā “Latvijas Gada auto 2020 Tautas simpātija” piedalās visi 35 jaunākie automobiļi Latvijā, kuri ir pieteikti konkursā (pieikšanās kārtībā): “Mitsubishi ASX”, “Mitsubishi L200”, “BMW X5”, “Mercedes-Benz CLA”, “Mercedes-Benz GLE”, “Seat Tarraco”, “Cupra Ateca”, “Jeep Wrangler”, “Citroën C5 Aircross”, “Kia Proceed”, “Kia Xceed”, “Škoda Scala”, Škoda Kamiq”, “Volkswagen T-Cross”, “Volkswagen Passat”, “Porsche Macan S”, “Hyundai i30 Fastback N”, “Hyundai Santa Fe”, “Hyundai Kona Hybrid”, “Renault Clio”, “Renault Megane R.S. Trophy”, “Mazda CX-30”, “Range Rover Evoque”, “Ford Ranger Raptor”, “Ford Focus ST”, “Ssangyong Korando”, “Audi A1 Sportback”, “Audi E-tron”, “Audi Q3 Sportback”, “Toyota Camry”, “Toyota RAV4”, “Toyota Corolla Touring Sports”, “Toyota Supra”, “Peugeot 208” un “Suzuki Jimny”.
Informatīvi atbalsta: iAuto.lv, Delfi, Latvijas Avīze, Tvnet, Dieviete.lv, Jauniauto.lv, Auto ziņas, garaza.lv, dzivoklis.lv. Atbalsta: t/c Mols, viesnīca Avalon Hotel & Conferences, LAMB, V4 motors.
Tautas balsojums par savu simpātiju!
Balso šeit gadaauto.iAuto.lv un laimē vienu no auto (Kia Xceed vai Renault Clio) uz nedēļas nogali ar pilnu degvielas tvertni!
Autors: Latvijas Gada auto
Sākas konkursa “Latvijas Gada auto 2024” tautas balsojums, kurā ikviens var balsot par sev tīkamāko šogad konkursā pieteikto automobili. Balsojums notiek gan internetā gadaauto.iauto.lv, gan tirdzniecības centrā “Mols”.
Vien pirms pāris nedēļām žūrija Lielajā testa braucienā vērtēja visus konkursa “Latvijas Gada auto 2024” dalībniekus, lai noteiktu, kurus jaunākos auto modeļus virzīt fināla septītniekam un kādas šogad būs apbalvojamās papildus nominācijās. Varētu teikt, ka stabilākā papildus nominācija ir “Latvijas Gada auto tautas simpātija”, kurā uzvarētāju nosaka nevis žūrija, bet sabiedrības balsojums. Pērn laureāts šajā nominācijā bija Audi RS3 Limousine.
Video
Šogad konkursā pieteiks 21 automobilis, kas arī cīnās par tautas simpātijām: “Škoda Enyaq Coupe iV”, “Citroën C4 X”, “Nissan X-Trail”, “Porsche Cayenne”, “Peugeot 408”, “Peugeot 508” un “Peugeot 2008”, “KGM Musso” un “KGM Torres”, “Renault Austral”, “Renault Clio”, “Dacia Duster Extreme” un “Dacia Jogger Extreme”, “Hyundai Ioniq 6”, “Hyundai Kona Electric” un “Hyundai Kona Hybrid”, “Audi SQ8 Sportback e-tron”, “Volkswagen ID.3” un “Volkswagen Touareg”, kā arī ķīniešu “BAIC Beijing X55” un “JAC T8 Pro”.
Balsot iespējams kā internetā, tā arī tirdzniecības centrā “Mols”, kur arī apskatāma fotogrāfa Raimonda Volonta lielformāta fotoizstāde. “Balsošanas vietu mainīt nedrīkst! Kā katru gadu – arī šogad gaidīsim ikvienu interesentu t/c “Mols” ātrija zonā uz “Latvijas Gada Auto 2024” pretendentu foto izstādi – balsošanu. Ikvienam t/c “Mols” pircējam, neatkarīgi no pirkuma summas, būs iespēja saņemt žetonu un nobalsot par savu jauno auto favorītu, lai kopīgi lemtu par Latvijas Gada auto Tautas simpātiju. Izstāde t/c “Mols” ir apskatāma no 13.novembra līdz 3.decembrim. Tiekamies!” aicina tirdzniecības centra “Mols” vadītāja Una Tukiša.
Galerija
Savukārt internetā iespējams nobalsot, apmeklējot vietni https://gadaauto.iauto.lv/. Par to vairāk stāsta konkursa rīkotājs Māris Ozoliņš: “Šogad konkursam “Latvijas Gada auto” aprit 25 gadi. Es priecājos, ka tā ir tradīcijas, kas ir noturējušās gadu gadiem, viena no tām ir balsojums par “Tautas simpātiju”. Interneta balsojumā starp balsotājiem tiks izlozēts viens no titula pretendentiem – automobilis Renault Austral uz nedēļas nogali ar pilnu degvielas tvertni. Ar nepacietību gaidu balsojuma rezultātus, jo tie parasti ļoti atšķiras no žūrijas viedokļa.”
Balsot internetā iespējams līdz šī gada 5. decembrim. Titula “Latvijas Gada auto 2024” uzvarētājs un laureāti papildus nominācijās tiks paziņoti svinīgā apbalvošanas ceremonijā 7. decembra TV un interneta tiešraidē plkst.19.00.
Atbalsta: Shell Helix motoreļļas, sludinājumu portāls Zip.lv, t/c Mols, ziņu portāls jauns.lv, iAuto.lv, Latvijas Avīze, Delfi, TV Auto ziņas, Klubs, Dieviete.lv, Jauniauto.lv, LAMB, V4 motors.
Vakar pardzeru jegu, noravos no mentiem, pasedeju karceri, sodien suudiigi, draugs 10lvl caur gultu sapelnija muusu tusam un snabukam. Piedaavaaju ar mani 4 promilees nodot ugunjus sovakar, kaartiigi iztancevactas, sadzerties liidz komai. 4 promiles ir pieklajigs alus baars gogolja 16, tas ir gaumigi iekartots un patiks visaam cosmo baby.
Tātad šajā nedēļas nogalē tu paliec viena… Tas nebūt nenozīmē, ka tu nevarētu labi pavadīt laiku. Mēs apkopojām 24 ļoti karstus meiteņu ieteikumus, kā vienatnē sasniegt baudas virsotnes.
1. “Iespējams, izklausīsies dīvaini, bet reizēm es vīrieti aizstāju ar spilvenu. Apguļos misionāru pozā, ar vienu roku aizskaru sevi, bet ar otru apskauju spilvenu tā, it kā ielaistu nagus puiša mugurā. Tas līdzinās īstam seksam.” –Kellija G.
2. “Mans vibrators ir neticami spēcīgs. Lai mazinātu tā vibrēšanu, es parasti izģērbjos, apsedzos ar segu un šo rotaļlietu novietoju kājstarpē virs segas. Tad viss ir tieši tā, kā vajag.” –Dara N.
3. “Es paņemu dažus ledus gabaliņus, ietinu auduma dvielī un maigi kustinu to pret klitoru. Dvieļa maiguma un ledus aukstuma apvienojums trāpa īstajā punktā.” –Dženeta S.
4. “Dzīvojot kopā ar četrām meitenēm, visgrūtāk ir nepievērst uzmanību apkārtējam troksnim – cilvēku sarunām, katlu un pannu šķindoņai virtuvē. Tāpēc es vispirms ielieku ausu aizbāžņus vai austiņās klausos mūziku. Tas man ļauj atslābināties un atbrīvoties.” –Kristīne L.
5. “Es iztēlojos meiteņu augumus, lai gan vispār man patīk puiši. Tas man patiešām ļauj aizmirsties!” –Rouzija E.
6. “Lai sasniegtu orgasmu, man ir nepieciešama vienlaicīga klitora un vagīnas stimulācija, tāpēc es izmantoju divas rotaļlietas – vibratoru klitoram un mazāku mantiņu iekšpusē. Jārīkojas ar abām rokām, bet tas ir tā vērts.” –Karija F.
7. “Apmierinot sevi lejā, vienlaikus esmu skarba pret krūšu galiņiem. Patīkamā sajūta no krūtīm pāriet tieši uz klitoru.” –Stefānija G.
8. “Vienmēr, kad esmu džakuzi, atspiežos pret ūdens strūklu un ļauju burvīgajām ūdens šaltīm darīt savu.” –Džesija D.
9. “Lai attiecīgi noskaņotos, es onlainā lasu erotisku literatūru. Mana mīļākā mājas lapa ir literotica.com. Tur ir tāda dažādība, ka vienmēr varu atrast kaut ko uzbudinošu.” –Daniela C.
10. “Viss, kas nepieciešams, ir silts ūdens! Novietoju starp kājām regulējamo dušu un – uz priekšu! Es mainu režīmus no lēna līdz ātram un kustinu to ap klitoru. Tas atgādina mēles kustības. Brīnišķīgi!” –Dženna B.
11. “Es dodu priekšroku ātrai sevis apmierināšanai dienas vidū. Dienas gaisma piešķir sajūtu, ka mani var pieķert. Jo augstākas likmes, jo lielāka bauda.” –Morgana G.
12. “Agrāk, lai sasniegtu kulmināciju, man vajadzēja daudz laika, bet tad es pamēģināju lubrikantu, un tas ir lielisks.” –Pia P.
13. “Trīs vārdi: Tomasa Krauna afēra! Tajā pavedinošajā 90. gadu filmas izmeklētājā ir kaut kas tāds, kas mani uzbudina.” –Liza C.
14. “Vispirms es ļoti cieši saspiežu kājas un tad caur biksītēm dažas minūtes maigi glāstu klitoru. Kad iekarstu, paveru kājas un pamazām ļauju sev doties dziļāk. Gala rezultāts ir tā vērts.” –Keilīna H.
15. “Es neķītri runāju pati ar sevi. Tādu vārdu kā stiprāk un ātrāk murmināšana man palīdz sasniegt satriecošu O.” –Anna D.
16. “Pirms iegādājos vibratoru, izmantoju sejas tīrītāju, kas darbojas uz baterijām. Vienkārši noņēmu uzgali, atstājot slidenu un gludu virsmu un berzēju to gar klitoru. Tagad man ir īsts vibrators, bet es vienalga ik pa laikam izmantoju ierasto metodi.” – Magle B.
17. “Mana fantāzija ir mans puisis (cik paredzami, es zinu), tāpēc, aiztiekot sevi, iedomājos, ka viņš ir manī. Lai būtu vieglāk iztēloties viņu sev blakus, pirms tam vienmēr uzlieku vienu no “mūsu” dziesmām.” –Kristija T.
18. “Bungošana ar pirkstgaliem pa klitoru uz mani iedarbojas labāk nekā glāstīšana un berzēšana.” –Emmija C.
19. “Uz stundu ielieku ledusskapī savu mīļāko stikla rotaļlietu un tad paņemu līdzi karstā dušā. Tik fantastisku temperatūras kontrastu ar īstu dzimumlocekli nepanākt!” –Emīlija C.
20. “Uzreiz pēc vaksācijas, kad es vēl esmu ļoti jutīga, sagatavoju karstu vannu, ieguļos tajā un ļoti maigi sevi aiztieku. Tas palīdz sasniegt to īsto – remdinoši pilnīgo – orgasmu.” –Brinna K.
21. “Es saritinu dvieli vai nelielu segu, apguļos uz vēdera tai pāri un vienkārši darbojos, līdz esmu beigusi. Līdz šim domāju, ka tā rīkojos tikai es, bet mana draudzene atklāja, ka dara tieši tāpat. Ticiet man – tas strādā.” –Džiliana M.
22. “Man galvenais ir trokšņošana. Ja es vaidu vai kunkstu, it kā būtu kopā ar vīrieti, tad uzbudinos daudz ātrāk nekā tad, ja esmu pilnīgi klusa.” –Kara H.
23. “Es izslēdzu visas elektroierīces – gaismas, televizoru, telefonu. Atslēdzoties no pasaules, man ir daudz vieglāk savienoties ar sevi.” –Mega V.
24. “Es nenovelku apakšveļu, bet tam, kas paliek man mugurā, ir liela nozīme. Jo ciešāka un mīkstāka ir veļa, jo labāk. Lai apakšveļa būtu patīkami silta, reizēm to uz brīdi ielieku veļas žāvētājā.” –Kortnija C.
Teksts: Annie Daly
Saulainas krāsas – tieši tās Dzeltenā Suņa gadā būs dominējošās. Tāpēc ir diezgan loģiski, ka sagaidīt 2018.gadu dzeltenā tērpā būtu pareiza izvēle. Nebaidies arī no šīs krāsas toņiem – bronzas, sinepju, citronu. Elegantā un piezemētā stila cienītājas var izvēlēties bēšo, šampanieša vai karameles krāsu. Taču, ja dzeltenā krāsa un tās toņi neiet tev pie sirds, izvēlies kādu no šīm krāsām:
Zaļā krāsa
Tā Dzeltenajam Sunim patīk, tāpēc, ja par sava tērpa pamatkrāsu izvēlēsies šo, 2018.gads nesīs tev veiksmi!
Piesātinātā tumši sarkanā krāsa ir īpaši aktuāla. Ja vēlies kaut ko izteiksmīgāku, izvēlies oranži-sarkano, aveņu vai rubīna toņus.
Mazā melnā kleitiņa ir izsmalcināts un universāls variants jebkurām svinībām. Lai tērps nešķistu pārlieku formāls, pievieno tam spilgtus aksesuārus, mežģīnes, ziedu rakstus/aplikācijas un kontrastējošus drapējumus.
Pasteļtoņi šķiet garlaicīgi, melns – pārāk drūms, bet sarkans – izteiksmīgs? Tad pievērs uzmanību zilai krāsai! Maigais rudzupuķu, mierīgais melleņu, lavandas vai safīra tonis piešķirs tev pārliecību!
Autors: Dieviete.lv
Atceros, ka vidusskolā un augstskolas sākumā neprātīgākās ballītes vienmēr notika pirtīs. Tur nereti tika gūta pirmā seksuālā pieredze, veidojās jauni pārīši, izstrīdējās labākās draudzenes, kāds sagrieza kāju uz stikla lauskām… Šovakar svinēšu savu vārda dienu. Kurināšu arī pirti. Taču nu tai ir pavisam cita loma.
Pirti tā no sirds iemīlēju tikai pirms pāris gadiem. Agrāk nevarēju uz lāvas nosēdēt ilgāk par trim minūtēm, un no melnajām lauku pirtīm man vispār bija paniskas bailes. Pēdējā laikā karsējos reizi nedēļā un, ja agrāk to apvienoju ar vīna dzeršanu, tad tagad izvēlos tikai tējas un zaptsūdeņus. Pavisam cits kaifs! Ak, jā, un vēl man vislabāk patīk pirtī meditēt vienatnē vai divatā, jo tikai tad izdodas rast pirts procedūrām nepieciešamo mieru.
Tas par maniem pirts rituāliem, taču, domājot par šī vakara ballīti (bez vīna gan laikam neiztikšu :-)), sapratu, ka izvēlējos iekurināt pirti tikai tāpēc, ka ciemos brauks tuvākie draugi. Man vairs nepatīk iet pirtī kopā ar svešiem cilvēkiem, tāpēc nesaprotu uzņēmumus, kuri Ziemassvētku balles rīko pirtīs un džakuzi vannās. Diez vai sarunas kļūs atraisītākas tikai tāpēc, ka kādam ieraugi smuku dibenu vai pamatīgu riepu uz vēdera… Un, ja arī kļūst atraisītākas, tad – ui – kādi tik brīnumi bieži tiek sastrādāti!
Tas ir tik drūmi, ka tu tikko esi nopirkusi savus sapņu apavus, bet pārnākot mājās un tos atkārtoti uzvelkot tu saproti, ka tev tie ir nedaudz par mazu. Atzīsies, ka nest tos atpakaļ uz veikalu reizēm liekas muļķīgi un bieži vien tu jau esi izsapņojusi, cik tie lieliski izskatīsies ar šo kleitu, vai tiem svārkiem….
Mēs zinām drošu, ātru un nesāpīgu metodi kā var ienēsāt jaunus apavus.
Arprats, pec tik ilgiem laikiem vakar aizgaju paballeties. Gulet aizgaju ap 7 un jau tagad esmu augsa. Sajutas tadas ka traktors butu parbaucis pari,laigna ne piedzeros ne ko. Vienkarsi izjaucu savu rezimu. Biju nedaudz parsteigta par to ka izklaides jaunaki gados cilveki. Viena bara vakardien bija laimiga stunda,kura meitenes sanem dzerienus par brivu. Es simboliski panemu skuvi un lena gara uzpipejot plapaju ar draudzenem un citiem cilvekiem,kad pie blakus galdina viena no tam,kura graba pa 3-4 glazem uzreiz tajas ari saka vemt. Skaisti vai ne 😀 un gadi vinai bija VARBUT 17 😀 Sausmas. Gribejas jau teikt, ka es jau savos laikos tada nebiju, nu biju jau biju, tikai glazites gan es nevemu, ja palika slikti, kas bija loti reti, meginaju tikt lidz tualetei 😀 Tada vietaa kaa essential vispar pilns ar arzemniekiem bija un ar maziem berniem, kuriem acimredzami tik loti gribas izbaudit brivlaika pedejas nedelas, ka tuse uz pilnu klapi. Nu neko, sapratu,ka es labak sezu majas 😀 Vai ari eju vismaz atrak gulet 😀
Džeks Malipans ar mūziku sāka aizrauties jau deviņdesmitajos gados. Dzīvojot Briselē, viņš regulāri apmeklēja tā laika leģendārās ballītes, kurās iepazina underground House mūzikas burvību. 1994.gadā viņš devās uz Čikāgu, kur pievērsās emocionālākam House un US Garage žanram, kā arī sāka spēlēt mājas ballītēs un nelielos klubos. Savukārt 1998.gadā viņš pārcēlās uz Portugāli, kur kopā ar Tiago Dias nodibināja duetu Stresless Project. Duets uzstājās vadošajos Portugāles klubos, lielākajos festivālos un modes šovos, tādējādi attīstot savu pozitīvo skanējumu, kas bija pilns ar Disco, Soul un Latin elementiem.
2008.gadā pēc karsta perioda uz skatuves Stresless Project pārstāja pastāvēt, tāpēc Džeks radīja savu solo projektu – No Problem Disco. Taču viņam raksturīgais spēlēšanas stils nemainījās: viņš joprojām balstās uz House un US Garage, kam piparotu skaņu dod Latin un Disco spožums. Ballītēs Džeks mūzikas baudītājus mēdz iepazīstināt ar dažādām House noskaņām, iekļaujot savos miksos gan emocionālākus grūvus, gan skarbākus elektroniskos ritmus.
Džeks Malipans ir uzstājies dažādos pasaulslavenos klubos – Bar Rumba (Londona), Skansen (Oslo), Par (Sanktpēterburga), Fredsgatan 12 (Stokholma), Vegas (Sanpaulu) un citos. Viņš ir spēlējis arī Ķīnā, Brazīlija, Norvēģijā, Somijā, Ukrainā, Zviedrijā, Rumānijā, Krievijā, Polijā, Igaunijā, Slovēnijā kā arī Latvijā. Gadu laikā viņam bijis tas gods spēlēt līdzās vairākiem pasaulē pazīstamiem māksliniekiem: King Britt, Jazzanova, Sandy Rivera, Miguel Migs, X-Express 2, Phil Asher, Yellow, Nathan Haines, Faze Action, Harvey, Cosmo, Rainer Truby, Richard Dorfmeister un citiem.
Jau 2011.gada pavasara vidū Džeks plāno izdot savu pirmo ierakstu No Problem Disco ietvaros, un tas sevī iekļaus arī Faze Action un Yam Who remiksus.
AI-VA ir arī viens no dažiem latviešu diskžokejiem, kurš reāli piedalās turnejās citur pasaulē – dīdījis deju grīdas Zviedrijā, Norvēģijā, Spānijā, Vācijā, Lielbritānijā, Somijā, Īrijā, ASV un Kanādā, Oslo kā regulārs viesis diskžokejo hip hop klubos. Kopš 2004 gada DJ AI-VA ir Essential, Rīgas klubu dzīves monstra, hip hop un modernajam R'n'B veltītās zāles rezidents. Papildus kopš 2008 gada AI-VA ir kluba Pulkvedis rezidents kā arī kopš 2009 gada kluba Amber Night rezidents.
Tostarp AI-VA darbojas kā menedžeris lielai daļai veiksmīgāko Latvijas "pilsētas ritmu" muzikālo komandu un solo mākslinieku un kā koncertu un festivālu organizators. 2005. gadā AI-VA kopā ar domubiedriem atklājis pirmo oficiāli reģistrēto, privāto mūzikas skolu Ritma Institūts. Skolā māca apgūt dažādas ar moderno mūziku saistītas prasmes – kompaktdisku, vaska un radio diskžokeja specifiku, mūzikas producēšanu, vokālu.
AI-VA jau kādu laiku sevi neierobežo žanriskos rāmojos- spēlējot hip hop, funk, soul, r'n'b un regeju/dancehall, viņa priekšnesumā ievijas arī breakbeat, rokmūzika, electro, džezs, favela, indi. AI-VA arī aktīvi spēlē šobrīd visu pasauli pāršalcošo fenomenu Baltimore club – Baltimoras klubu mūziku, būtībā apvienojot kaut ko no vēsturiskā Miami bass, house mūzikas, hip hop, nereti pievienojot arī recitatīvu. Un visu beidzot AI-VA specializējas mash up jomā, veidojot tam veltītas miksslentas (mixtapes) un īpašus setus.
DJ AI-VA iesildījis vai spēlējis kopā ar šādiem māksliniekiem kā Busta Rhymes, Jazzy Jeff, DJ Premier, Maxi Jazz (Faithless), Digitalism, Kid Loco, GZA, SlumVillage, Onyx, Guru (Gang Starr), Young Buck, DJ Cash Money, Wu Tang Killa Beez, Killah Priest, Lord Jazz (Lords Of The Underground), Shortee Blitz (UK), Vanilla Ice , Mattafix, Adam Ficek (Babyshambles) UK, Chris Geddes (Belle & Sebastian) UK, Gary Powell (Libertines, Dirty Pretty Things) UK, Ty (UK), DJ Pogo (UK), DJ Quest (EE), Paul Oja (EE), DJ Mista (EE), Mamania (LT), Def One (LT),, Critikal (EE), Confuze (SWE), Fidgit & Bunzi D (UK), Mark Devlin (UK), Chedda (Finland), Chizzy (Kenya), Admiral P (Zambia), Daniel Lion (Norway), Soulshock (Portugal), El Axel (Chile) , Seth Skizzo (Norway), Android (Norway), Gaute & Henrik (Norway), K Gee (UK), RCola (Canada), Jay Colin & DJ Skillz (Netherlands), DJ Flava (Netherlands) , Cortez (Germany), Asha (UK, USA), Adam Tensta (Swe), DJ Scratchator (USA) u.c.
Kā arī DJ AI-VA ir piedalījies šādos festivālos:
Ung08 Festival Stockholm 2007
MTV B-day 2007
Positivus Festival 2009
Tele2 Baltic Beach Party 2007, 2008
Moonlight Party 2007, 2008, 2009
Zaļumballe Festivāls 2009
The City Festival 2009
Baltic Graffiti Festival 2006, 2007, 2008
Hip Hop Awards Latvia 2006
MTV Latvia Grand Opening 2006
Dance Summit 2007, 2008
Re:Loud 2006
Hip Hop Festival 2002 – 2006
DJ AI-VA Cosmo mixtape 2010
Work That Soul – Mary J Blige / Al Green / Yumyum
Chillin' – Wale / Lady Gaga / Nacey
Pon De Girls – Major Ernie
Figured Me Out – Jamie Lidell / Floorman
Under The Sheets – Ellie Goulding / Chiddy Bang
Eple – Royksopp / Fatboy Slim
Let's Ride – Gonzales
I Can Do It (Anyway You Want It) – Final Edition
Bleeding Love – Leona Lewis / Justin Fry
Animal – Miike Snow
Cudderisback – Vampire Weekend / Kid Cudi
I Wanna Know Now – MGMT / Bob Marley / Xaphoon Jones
I Can See Clearly Now Bmore – Johnny Nash / Fresh One
Mercy – Duffy / Not:fx
Nowhere To Run – Martha Reeves / Emynd
Nowhere To Run – Martha Reeves / So Shifty
Street Player – Chicago / JayCeeOh
Young Folks – Peter Bjorn & John / Top Cat
Rehab – Amy Winehouse / Top Cat
Mickey Rocks – The Cool Kids / Sex and The City Theme
Sunrise – Norah Jones / Chrome
AI-VA internetā:
www.myspace.com/djaiva2
www.twitter.com/djaiva
www.facebook.com/pages/DJ-Ai-Va/128973383693?ref=ts
www.djaiva.lv
ieraksti:
Tekstu sagatavoja Elvi & Ai-Va
Bogdan Taran's Cosmo Best of Summer 2010 Mix
James Doman & Pete Gooding – Oosa
Gerd – For 12 Minutes She Danced With An Alien (Joris Voorn Ruff Mix)
Tong & Spoon – Muchness (KiNK Remix)
Taras Van De Voorde – 1998
Swivel Hips – Party Time
James Talk & Ridney – Forever (Ghosts of Venice Remix)
David Penn & Rober Gaez – Sunshine People
Marco Lys – Mombasa
Jose Nunez – Dance Again (Jose's Subliminal Mix)
T-Coy – Carino (Steve Mac's Old Skool Big Room Mix)
Sound 5 – The Hacienda Must Be Rebuilt (Tim Davison & Nick Izzo Mix)
Laurent Garnier – Gnanmankoudji (Andreas Saag's Jazz Lesson)
Tracey Thorn – Why Does The Wind (Andre Lodemann Remix)
Ja jums uz sejas ādas parādījušies pigmenta plankumi vai vasaras raibumi, un jūs tie nepriecē, un jūs vēlaties no tiem atbrīvoties, tad iesakām lietot balinošo masku. Tam nepieciešams maizes raugs, greipfrūts un zaļā tēja. Ņemiet bļodiņu, ieberiet 15-20 gr rauga un sajauciet ar 1,5 ēd.k. greipfrūta sulas. Pēc tam bļodu ar iegūto maisījumu ievietojiet katlā ar karstu ūdeni un paturiet 2-3 minūtes. Uz notīrītas sejas uzklājiet masku un paturiet 15-20 minūtes. Pēc tam nomazgājiet masku ar vāju zaļās tējas uzlējumu. Zaļā tēja paaugstina sejas ādas tonusu, kā arī ir labs antioksidants, kas cīnās ar vecuma pazīmēm, kā arī labs antiseptisks līdzeklis, kas palīdz atbrīvoties no dažāda veida ādas izsitumiem. Pēc tam seja jānotīra ar mitru salveti un jāuzklāj jūsu ikdienā lietotais krēms. Maizes rauga lietošana ne tikai kulinārijā varētu izsaukt izbrīnu. Bet tieši pateicoties maskām , kuru sastavā ir raugs, āda kļūst gluda, samtaina, līdzena. Tāpat raugs tonizē ādu, uzlabo asinsriti, attīra poras.
| Lasi vēl: |
| Saldēts citrons – brīnumlīdzeklis, kas nogalina vēža šūnas! |
| Kā savaldzināt vīrieti… |
| 10 produkti, no kuriem bērni kļūst gudrāki |
Atbrīvoties no vasaras raibumiem un pigmentu plankumiem palīdzēs greipfrūts. Tas satur lielu daudzumu vitamīnu un minerālvielu, tāpēc iekšēji to lietojot jūs kļūsiet veselāki, bet, izmantojot to rūpēs par sevi, kļūsiet skaistākas. Iesakām dažus gabaliņus augļa sasaldēt. Vēlāk būs viegli izņemt no saldētavas un notīrīt ar to seju. Pēc tam uzklāt krēmu. Var arī vienkārši sulu uzspiest uz vates tampona un notīrīt ar to seju. No tā vasaras raibumi un pigmenta plankumi paliks gaišāki. Lietojot maskas no dabīgiem produktiem, tieši jūsu ādas tipam, kas vērsti uz tiem trūkumiem, kas piemīt tieši jūsu ādai, jūs vienmēr izskatīsieties skaista, bet jūsu āda vesela, aprūpēta un starojoša.
avots: vk.com
Blondīnes – grib būt brunetes, brunetes – grib būt blondīnes. Bet rudmates – grib iztaisnot matus. Mums vienmēr un visa ir par maz. Mēs gribam katru dienu mainīties un vienmēr būt pievilcīgas.
Brunetēm problēma lielākā vai mazākā mērā ir risināma. Melna krāsa matiem, protams, ir kaitīga. Bet tās sastāvā neietilpst tik daudz balinošu sastāvdaļu un gala rezultātā tā mazāk bojā matus. Krāsas sastāvā, kura paredzēta gaišiem matiem ir daudz sastāvdaļu, kuras izbalina un izstumj krāsas pigmentu un noved līdz tā sairšanai matos. Kādā veidā var palikt ar skaistu, spīdīgu, biezu matu ērkuli un panākt vēlamo toni? Nesadedzināt un nepāržāvēt matus.
Blondīnes dalās divos tipos. Vienas krāsojas siltos blondos toņos: vara, šampanieša, zelta smilšu krāsā u. t. t. Šajās krāsās ir viegls dzeltenās krāsas tonis. Citas blondīnes krāsojas aukstajos toņos: pelnu, gaiši blonds u. t. t. Šajās krāsās tonējošais pamats ir violetā vai zilā krāsā. Šo klasifikāciju vajag ņemt vērā izvēloties daudzveidīgās eļļas, kuras palīdzēs jums atdzīvināt blāvos, nedzīvos matus.
Siltajiem toņiem derēs olīveļļa, kura ir jāuzklāj visu matu garumā, sākot ar matu galiņiem un beidzot ar matu saknēm. Eļļai ir jābūt siltai. Turēt matos ne mazāk par četrām stundām. Tas ļaus eļļai pilnībā uzsūkties un pēc mazgāšanas nepalikt ar taukainiem matiem. Tādu eļļas procedūru jāveic divas reizes nedēļā viena mēneša garumā. Ļaunprātīgi izmantot nevajag, mati pieradīs pie pastāvīgas to mitrināšanas un no eļļas vairs nebūs efekta.
Lai mati neizkristu, jālieto rīcineļļa. To jāuzklāj ļoti mazos daudzumos, tikai uz matu saknēm. Rīcineļļa ir ļoti noderīga pie matu izkrišanas un matu augšanas. Bet tā ir ļoti taukaina, tāpēc tās daudzums nedrīkst pārsniegt 1 tējkaroti visai galvai.
Blondīnēm, ar aukstajiem toņiem, viss ir daudz sarežģītāk. Mēs nedrīkstam matu struktūrai pievienot dzeltenos pigmentus. Matu eļļai ir jābūt neitrālai. Vislabākā – tā ir kokosriekstu eļļa. Tā labi mitrina, baro ar vitamīniem un galvenais – tā ir caurspīdīga. Eļļa jāuzklāj uz 4 stundām zem polietilēna plēves. Galvu notīt ar siltu šalli.
Pret matu izkrišanu der dadžu eļļa. To uzklāj tikai uz matu saknēm. Dadzis ļoti sausina matus, bet blondīnēm vajag tikai mitrināšanu. Masku jāuzklāj divas reizes nedēļā viena mēneša garumā.
Mazliet pacietības, mazliet brīva laika un jūsu mati kļūs mirdzoši un dzīvi.
Autors: Dieviete.lv
Kāpēc, nu kāpēc jūs balināt šķipsnas? Kaut kas nesaprotams. Ieteikums – ja gribat krāsot šķipsnas, nu domājiet taču ar galvu un krāsojiet šķipsnas galvas aizmugurē apakšā zem matiem. Augšējie mati pavērsies, krāsa būs redzama, efekts sasniegts. Bet nē, tā vietā lielum lielais vairums izbalina šķipsnas galvas virspusē ap celiņu. Protams, pēc pāris dienām ataug un tad ir tā pretīgā līnija. Izbalina atkal, pēc pāris dienām ir jau 2 pretīgās līnijas – no šīs reizes un pagājušās. Nu āaaaaaa! Pašām patīk sevi šitā padarīt par apsmieklu?
vakar bija -baliiiteeeeee. secinajums- dzekiem patik aizliegtais auglis,jeb aiznemtas meitenes. hahahhahah
5.augustā sākot no plkst. 19.00 Bakūzes muižā (adrese: Vaiņodes novads, Vībiņi, Skolas iela 2) norisināsies “Zvaigžņotā kino nakts”. Pasākums ir apmeklējams bez maksas, paredzētās aktivitātes – orientēšanās sacensības, ekskursija, kopīgas gleznas gleznošana un brīvdabas kino piemērotas kā maziem, tā lieliem apmeklētājiem.
“Esam priecīgi uzņemt ciemiņus tik senā un vēsturiskā vietā. Bakūzes muiža mums ir īpaši mīļa, te sastopas miers ar klusumu, brīnišķīga daba un pagātnes liecības. Vēlamies šo vietu padarīt pieejamu vietējiem novada iedzīvotājiem un arī tā viesiem, iepazīstinot apmeklētājus ar Bakūzes muižas vēl neatklāto šarmu,” stāsta Bakūzes muižas saimnieki Iveta un Imants Mamji.
5.augusta “Zvaigžņotā kino nakts” Bakūzes muižā (bijusī Embūtes pamatskola) programma:
Vakara garumā apmeklētāji varēs cienāties ar zāļu tēju, popkornu un citiem gardumiem. Cilvēki aicināti parūpēties par siltu apģērbu un segu sēdēšanai zemē.
“Zvaigžņoto kino nakti” organizē Bakūzes muiža, pasākumu atbalsta Vaiņodes novada dome projekta “Darīsim paši 2017” ietvaros. Vairāk informācijas – www.facebook.com/BakuzesMuiza
Tev vajadzēs:
3 baklažānus
Parmezāna sieru
Mocarellas sieru
Marinara mērci
4 olas
Miltus
Rīvmaizi
Eļļu cepšanai
Sāli
Piparus
Ķiploku pulveri
Pētersīļus
Baziliku
Baklažānus nomizo, sagriež ap 1 cm biezās šķēlēs, kārtīgi sasāla un liek caurdurī ar trauku apakšā, kur notecēt liekajai sulai. Atstāj uz stundu.
Pa to laiku sagatavo panēšanai nepieciešamo : rīvmaizei pievieno pētersīļus, svaigi maltus piparus un ķiploku pulveri, samaisa.
Atsevišķā traukā sakuļ olas, pievieno kultenim rīvētu parmezāna sieru.
Citā traukā ieber miltus.
Kad baklažāni atsulojušies, tos vispirms apviļā miltos, tad rūpīgi izmērcē olas – siera maisījumā, pēc tam bagātīgi apviļā rīvmaizes maisījumā un liek cepties seklā (~2 cm) uzkarsētas eļļas peldē uz pannas, kamēr tie apcepušies.
Ņem karstumizturīgu trauku, kurā lej pirmo kārtu marinara mērces.
Virsū kārto apceptos baklažānus, liekot tos kā zivs zvīņas (lai nedaudz pārklājas).
Virsū lej bagātīgu mērces kārtu, izlīdzina. Tai pa virsu uzber parmezāna sieru, kam pēcāk liek virsū šķēlēs sagrieztu mocarellu.
Liek vēl vienu baklažānu kārtu, atkal mērci, kārtīgu parmezāna kārtu un virsū gabalos salauzītas mocarellas šķēles. Pārkaisa ar atlikušo parmezānu.
Liek uz 190 grādiem uzkarsētā cepešplītī un cep 30 min.
Kad gatavs ļauj mirkli atpūsties un pasniedz dekorētu ar bazilika lapiņu.
Labu apetīti!
Jaunākais no viņiem ir tikai vien 6 gadus jauns, kurš nogalināja savu labāko draugu.
Cik baisi tas nebūtu, bet lielāka daļa no viņiem ir bērni.
Kādēļ gan bērni kļūst par mazgadīgiem slepkavām? Noteikti tā ir vecāku vaina, mājas apstākļi un ģimenes stāvoklis.
Žēl, jo tik jauniem bērniem būtu jārotaļajās smilšu kastē ,pagalmā ar citiem bērniem.
Audziniet savus bērnus pareizi!
es 100 % varu apgalvot, ka nespētu tādā šovā piedalīties, vienalga kādu naudu man solītu.. ēst vaboldes un tārpus un vēl visādus briesmoņus, ko dažreiz esmu redzējusi, tur liek priekšā… brrrr… šodien skatījos, kā suņi maijvaboles ēd. skrakšķ vien strap zobiem. un man zosāda uzmetas. nu nav man tādu iekšu. un arī nevajag. man garšo šokolāde un zemenes un dzirkstošs vīns. tārpus man nevajag.
Ilgstoši izmantojot vienu transportlīdzekli, pārvietošanās ar to šķiet viegla un ērta. Tomēr, pārsēžoties uz citu automašīnu, piemēram, nesen iegādātu, draugiem piederošu vai nomātu, var parādīties bailes un trauksme. Automašīnas nomas un pilna servisa līzinga pakalpojumu sniedzējs “Avis” apkopojis padomus, kā ātrāk pierast pie jaunā transportlīdzekļa vadīšanas un tā gabarītiem, kā arī samazināt satraukumu.
“Nereti tie autovadītāji, kuri bieži maina automašīnas vai regulāri izmanto auto nomas pakalpojumus, ar laiku pierod pie transportlīdzekļa maiņas un neizjūt satraukumu, sēžoties pie jauna auto stūres. Savukārt tie, kuri ir raduši diendienā braukt ar vienu, sev iemīļotu transportlīdzekli, mēdz izvairīties no situācijām, kurās nāktos vadīt sev nepazīstamu automašīnu. Nekomfortablas sajūtas, braucot ar nezināmu auto, nav nekas unikāls – daudzi cilvēki šādās situācijās sākotnēji izjūt stresu. Pirmajās braukšanas reizēs svarīgākais ir tikt pāri uztraukumam un praktiski sagatavoties, lai pēc iespējas vairāk radītu sev sajūtu, ka pārvaldi situāciju. Galu galā mierīgs un pārliecināts autovadītājs ir drošāks ceļu satiksmē,” saka “Avis” līzinga departamenta vadītāja Daina Kantāne.
Izpēti automašīnu pirms došanās ceļā
Jau pirms brauciena izpēti, kā ieslēgt tuvās un tālās gaismas, pagrieziena rādītājus un slotiņas, kur atrodas avārijas signāla poga un kā regulējas dažādi citi automašīnas iestatījumi, lai par to nav jāuztraucas, jau esot ceļā. Autovadītāji, kuri pirms brauciena neveic šo “mājasdarbu”, saskaroties ar negaidītām situācijām, mēdz regulēt visus slēdžus pēc kārtas, un tas rada lieku uztraukumu gan autovadītājam, gan var maldināt citus ceļa satiksmes dalībniekus, piemēram, ja lietus laikā tiek ieslēgtas nevis slotiņas, bet pagrieziena rādītājs.
“Iepriekš noteikti jānoskaidro, kā konkrētajai automašīnai atveras degvielas bāka, jo katram modelim atvēršanas slēdzis atrodas citā vietā. Klienti, kuri iznomājuši automašīnu, zvanot visbiežāk jautā, kā to atvērt. Šis pavisam vienkāršais jautājums reizēm rada lielu satraukumu, kad ar jauno transportlīdzekli jādodas uz degvielas uzpildes staciju,” skaidro D.Kantāne.
Iepriekš patrenējies mazāk blīvā satiksmes posmā
Ja iespējams, velti dažas minūtes izbraucienam kādā klusākā ielā, kurā nav lielas satiksmes. Ja jaunajai automašīnai ir manuālā ātrumkārba, neliels treniņš palīdzēs sajust, cik “jutīgs” ir bremzes, sajūga un gāzes pedālis un kā konkrētajam auto ieslēgt atpakaļgaitu. Bailes “noslāpt” būs mazākas, ja tas atgadīsies mierīgā satiksmē.
Atrodi ceļa kompanjonu
Ir cilvēki, kuri jūtas drošāk, ja automašīnā ir vēl kāds. Dažkārt pat nav svarīgi, vai blakussēdētājam ir autovadītāja apliecība – vismaz pirmajās braukšanas reizēs kompānija var palīdzēt justies mierīgākam un drošākam. Ja šajā situācijā atpazīsti sevi, palūdz kādam piebiedroties ceļā.
Klausies patīkamu mūziku
Mūzika ietekmē to, kāds ir autovadītāja braukšanas stils, ātrums un noskaņojums. Nesen veiktais pētījums apstiprināja, ka dziesmu temps ietekmē cilvēka sirdsdarbību[1]. Izvēlies mierīgu mūziku, kas raisa pozitīvas emocijas. Agresīvi, skaļi un intensīvi skaņdarbi var sakāpināt jau esošo stresu.
Elpo, elpo un vēlreiz elpo
Trauksme ietekmē elpošanu un samazina koncentrēšanās spējas. Ja, uzsākot braucienu, jūti pieaugošu stresu un uztraukumu, piedomā pie elpošanas. Ja iepriekš jau paredzi, ka visdrīzāk izjutīsi šādas emocijas pie jaunā transportlīdzekļa stūres, pirms brauciena veic elpošanas vingrinājumus, lai nomierinātos, atslābinātos un veicinātu vienmērīgu skābekļa pieplūdumu.
[1] https://www.neste.lv/lv/petijums-par-dinamisku-muziku
Bet covid pandēmija nav vienīgā problēma veselības aprūpē. Bailes inficēties ar covid un maldīgs iespaids, ka slimnīcā ārstē tikai covid skartos, ir divi galvenie iemesli, kādēļ pieaug to pacientu skaits, kurus slimnīcās ieved novēloti. Ārsti uzskata, ka agrāk atceltie izmeklējumi un konsultācijas tagad sāk smagi atmaksāties. Un ielaisto slimību dēļ pacienti slimnīcās pavada pat divas un trīs nedēļas agrāko septiņu, astoņu dienu laikā.
Video
…vai varbūt es vienkārši neesmu tam gatava?
man ir pat loti bail no parmainjaam, kas notiks ar mani grutnieciibas laikaa. es baidos no dzemdiibaam.. ka man saapes loti… ka es netiksu galaa ar mazuli… utt.
gandriz visām manām draudzenēm ir bērniņi, un es nesen uzzināju ka viena no manām divām vislabākajām draudzenēm arī jūnijā kļūs par māmiņu…
Man ir 23 gadi. Ar puisi esmu kopaa jau gandriz gadu un viņš jau ir ļoti nopietni noskaņots. Grib bērnu un salaulāties. Bet es “bremzēju” …. Man ir bail. Es to negribu vēl.. 🙁
ikreiz kad mēģinu pierunāt viņu vel pagaidiit, viņš sabēdājas 🙁
Un nav jau it kā runa par to, ka es domātu – nav Īstais. Abi esam izglītoti, strādājam, dzīvojam atsevišķi no vecākiem. Esam patstāvīgi. Ienākumi stabili. Bet nu…
Draugs tik ļoti vēlas mazuli. Viņš saka – man driz bus 27 gadi, un es zinu ka gribu būt ar tevi. Kāpēc tu negribi vēl?
kad es atbildēju, ka nejūtos ka būtu gatawa kļūt par mammu, ka man ir bail.. vinjs saka, tu vari nebut gatawa nekad. tachu kaut kad ir jāsāk..
es vairs nezinu, ko dariit…
slepus dzert kontracepcijas tabletes? melot otrai pusiitei? 🙁
vai tas vispar ir racionaali- baidiities no grūtnieciibas??
