-2.8 C
Rīga
svētdien, 14 decembris, 2025
Home Blog Page 402

Argentīnā “One Direction” mūziķa nāves lietā apsūdz 3 cilvēkus! (+VIDEO)

Argentīnā saistībā angļu īru popgrupas “One Direction” bijušā dalībnieka Liama Peina nāvi izvirzītas apsūdzības trim cilvēkiem, pavēstīja prokuratūra. 31 gadu vecais Peins gāja bojā 16.oktobrī, Buenosairesā nokrītot no viesnīcas balkona.

Prokurors Andress Madrea apsūdzējis trīs aizdomās turamos, kuru identitāte netika atklāta, par “personas pamešanu novārtā, kam sekoja nāve”, “narkotiku piegādi un narkotiku lietošanas veicināšanu”, paziņoja prokuratūra.

Video

Madrea tiesnesei Laurai Bruniardai lūdza viņus apcietināt. Tiesnese nolēma, ka trīs apsūdzētie nedrīkst pamest valsti. Peina toksikoloģiskās analīzes liecina, ka pirms nāves viņa organismā bijušas “alkohola, kokaīna un recepšu antidepresanta pēdas”.

Izmeklētāji dažas stundas pēc Peina nāves paziņoja, ka viņš kritiena brīdī bijis viens pats. Taču prokuratūra ceturtdien apliecināja, ka viens no apsūdzētajiem bieži bijis kopā ar dziedātāju laikā, kad viņš uzturējies Buenosairesā.

Otrs ir viesnīcas darbinieks, kurš, iespējams, nodevis Peinam kokaīnu viņa uzturēšanās laikā no 13. līdz 16.oktobrim. Trešais ir narkotiku tirgotājs. Peina sekcijā tika konstatēts, ka viņa ievainojumus nav izraisījusi nedz pašsakropļošanās, nedz citu personu fiziska iejaukšanās.

Dokumentā arī teikts, ka viņam nav bijis aizsargāšanās refleksa kritiena laikā, kas liecina, ka viņš varētu būt bijis bezsamaņā. Argentīnas prokurori arī izslēdza iespēju, ka Peins būtu izdarījis pašnāvību.

Arēna Rīga turpmāk sauksies Xiaomi arēna! Kā izrunāsim? (+VIDEO)

“Arēna Rīga” ir nākusi klajā ar jaunumiem – tā uz pieciem gadiem mainījusi savu nosaukumu un identitāti. Turpmāk tās jaunais nosaukums būs “Xiaomi Arēna”.

Video

Are you Exception ?[Vai TU esi izņēmums]

(l) Tātad Iztēlojies ES tev dodu Vienu vēlešanos. Patiešām Tikai vienu – ! Pajautā sev kas IR tava karsākā kvēlākā vēlēšanās ?? = Ja domājot par to Tev prātā IR doma[vēlēšanās]par kuru tu ar visu sirdi vari apsolīt ka nepārdomāsi. TURI TO SAVĀS DOMĀS, un tā piepildīsies. =Bet ja tu nevari iedomāties Nevienu konkrētu lietu un prāta nāk vairākas iespējas, Paturi manu doto Vēlēšanos Sev, GAN JAU TU KĀDĀ RĪTĀ PAMODĪSIES [piem]PĒC TRAKĀKA SAPŅA. UN IZMANTOI ŠO IESPĒJU. 🙂 Bet vispār es to šeit ierakstīju lai jūs aizdomātos un appzinātos savas patiesās vērtības, ātāk nekā es ! 😉 [DOMAS IR VISS MUSU DZĪVE NO TĀ SASTĀV, UN BRĪŽIEM MĒS PAT NEAPZINĀMIES TO IETEKMI] =http://www.youtube.com/watch?v=6njG4TL4WOg

Ardievu, cigarete!

Jā, es to izdarīju! Es izpildīju savu šī gada apņemšanos un atmetu smēķēšanu. Pavisam! Un vismaz pašreiz domāju, ka uz visiem laikiem. Pats pārsteidzošākais, ka nemaz nebija tik grūti to izdarīt. Jo pati svarīgākā šajā gadījumā ir motivācija, viss pārējais ir tikai gribasspēka un tehnikas jautājums. Es smēķēju vairāk nekā septiņus gadus, katru dienu pa veselai paciņai. No vienas puses, šī atkarība mani sāka jau kaitināt, bet, no otras puses, es nevarēju iedomāties savu dzīvi bez cigaretes.

Bet viss ir iespējams! Un mana dzīve bez cigaretes ir kļuvusi tikai un vienīgi labāka. Protams, man bija vajadzīgs zināms pārejas periods, lai ierastās smēķēšanas vietā atrastu kādu citu nodarbi. Tāpēc no rītiem cigaretes vietā es mazgāju traukus (parasti speciāli vakaros atstāju nemazgātus, lai no rīta būtu ko darīt) vai vienkārši sēdēju un skatījos ārā pa logu. Uz ielas gaidot trolejbusu, cigaretes vietā izvēlējos košļājamo gumiju. Darbā gāju uz smēķētavu (tā taču ir visforšākā vieta ofisā, kur notiek vislabākās sarunas!) kopā ar citiem smēķētājiem tikai lai parunātos un bez cigaretes rokā. Tagad eju jau retāk, jo cigarešu dūmi man šķiet nu ļoti pretīgi. Ballītēs arī nejūtos nostumta maliņā, jo pietiekami daudz manu draugu ir nesmēķētāji.

Ja no sākuma piedomāju par to, ka speciāli sevi kaut kā nodarbinu, lai tikai neņemtu rokās cigareti, tad tagad viss notiek pats no sevis. Tāpēc varu teikt pavisam pārliecinoši: "Ardievu, cigarete! Es varu (un gribu) dzīvot bez tevis!"

Arbūzu gardumi

Arbūzu gardumi 2

Bez šaubām arbūzs arī viens pats ir ļoooti gards un atsvaidzinošs, taču ir vēl neskaitāmi veidi kā to pagatavot. Piedāvājam 5 dažādas arbūzu gardumu receptes!

Arbūzu Sorberts (6 porcijām)

Pagatavošanas laiks ~ 30 minūtes + 3 stundas sasaldēšana

Sastāvdaļas:

  • 4 krūzītes sagriezts arbūzs, bez mizām un sēklām.
  • 1 ēdamkarote svaigas citrona vai laima sulas
  • 1 glāze cukura
  • 1 glāze ūdens
  • Svaigas piparmētras

Pagatavošana:

Smalki sablenderē arbūzu un pievieno citrona vai laima sulu. Katliņā uzkarsē ūdeni un izkausē cukuru, vāra, kamēr masa sāk lipt pie koka karotes. Pēc tam atdzesē. Cukura sīrupu sajauc ar arbūza masu un kārtīgi samaisi vai atkal sablenderē. Liec saldēties vai pievieno smalkus ledus gabaliņus, pirms ēšanas izdekorē ar piparmētrām.

a1

Arbūzu mohito saldejums uz kociņa

Sastāvdaļas:

  • Pusglāze ūdens
  • Pusglāze brūnais cukurs
  • 4 glāzes, sagriezts arbūzs bez sēkliņām
  • 1 glāze svaigu piparmētru
  • 2 laimi

Pagatavošana:

Tāpat kā iepriekš no ūdens un cukura, pagatavo sīrupu, tos uzkarsējot. Ieliec blenderī arbūzu, piparmētras, laima sulu un sīrupu, sablenderē viendabīgā masā. Ieliec saldējuma trauciņos un liec saldētavā uz aptuveni 4 stundām.

a2

Arbūzu salāti ar fetas sieru un piparmētrām

Sastāvdaļas:

  • Puse no vidēja izmēra arbūza
  • ¼ no festas siera iepakojuma
  • 10 piparmētru lapiņas

Pagatavošana

Sagriez arbūzu un atbrīvojies no sēkliņām. Sadrupini fetas sieru un sasmalcini piparmētras. Sajauc visu kopā un gatavs! Ja vēlies vēl eksotiskāku garšu, vari pievienot mango čilli mērcīti!

a3

Arbūzu gaspačo 

Sastāvdaļas:

  • 1 sagriezts tomāts
  • 1 glāze sagriezts arbūzs bez sēklām
  • 1 glāze tomātu sulas
  • Garšvielas – pipari, sāls, čilli, balizliks
  • 1 karote sasmalcināta pētersīļa
  • 2 karotes svaiga laima sula
  • Koriandrs dekorēšanai

Pagatavošana:

Visu, izņemot koriandru vienkārši sablenderē un gatavs. Ātra un atsvaidzinoša vasaras aukstā zupa!

a4

Arbūzu džems

Sastāvdaļas:

  • 6 krūzītes attīrīta arbūza, bez sēkliņām un mizām
  • 3 glāzes ievārījuma cukura, kurā ir pektīns
  • Pusglāze svaiga citronu sula

Pagatavošana:

Sajauc visu kopā un vāri, kamēr temperatūra sasniedz 220 grādus, pēc tam pavāri vēl 5 minūtes, sapildi sterilizētās burciņās un atdzesē. Gatavs!

a5

MIA.lv

ar viru izrunaties nevaru…

Ar savu viru izrunaties nevaru. Taja ir musu abu vaina. Esmu kopa ar cilveku, precejusies, bet…Esam kopa pusotru gadu, pirms paris meneshiem apprecejamies. Skaistaka diena bija musu kazas. Viss bija skaisti, ta diena bija ka pasaka. Bet musu kopdzive ir ka uz rozes dzelkshni. Musu attiecibas bija sakushas nepareizaja laika. Vinjs bija tik tikko ka izkskiries no savas draudzenes, bija pagajushas labi , ja paris nedeljas. Tad pec kopa pavadita skaisa vakara, kad jau bija norunatas vel tikshanas, vinjs pazuda. Uzzinaju no kopigiem draugiem, ka vinjs ir atgriezies pie savas bijushas draudzenes. Tad pagaja 2 meneshi, vinjs man atsutija sms, ka ir atkal brivs un vai es ar vinju gribetu tikties, protams, teicu, ka ne, nebushu vinjam nekads ielaps. Pec nedeljas musu kopigie draugi uzaicinaja atpusties kopa, jautaju vai tur bus ari vinjs, teica, ka ja, ljavos but pierunata , skaisti saposos, aizbraucu. Vinjs man protams centas skaidrot, ka centas saglabt attiecibas, bet tas neizdevas, teicu, lai, man vienalga, jo nedomaju but kopa ar vinju. Bet vakars izveras savadak…Sakam tikties, starp mums bija saikne, speciga un neapturama. Bija skaists laiks, tikos ar vinju, nesaja mani uz rokam, viss musu laiks kopa bija rozu lapinjam kaisits. Iemilejos. Biju tiesham ar roza brileem uz aciim…

Ar vēsu prātu pret paniku: Kā palīdzēt sev pārvarēt bailes?

Neziņa un trauksmes sajūta ir kļuvušas par mūsu ikdienas pavadonēm, taču nevajadzētu ļaut tām pārņemt visu dzīvi. Praktiskos padomos, kā pārvarēt bailes un stresu un saskatīt pozitīvus aspektus katrā situācijā, dalās Rimi Labākai dzīvei eksperte, psiholoģe Iveta Aunīte. 

“Panika vēl nevienā situācijā nevienam nav palīdzējusi. Psihei ir savs likums – tas, kam pievēršam uzmanību, vairojas, citiem vārdiem, ”ko sēsi, to pļausi”. Cilvēks ne vienmēr spēj mainīt situāciju, kurā nonācis, taču spēj mainīt trīs lietas: savu domāšanu, iztēli un uzvedību. Tāpēc pozitīvā domāšana šobrīd ir ne tikai kaut kas abstrakts, bet ļoti konkrēts līdzeklis stresa un bažu mazināšanai,” stāsta Iveta Aunīte. Viņa sagatavojusi piecus praktiskus padomus ikvienam, kā mazināt paniku un izvairīties no negatīvām emocijām un stresa, kas, starp citu, vājina imunitāti.

Domājiet kritiski un analītiski

Kad no visām pusēm burtiski gāžas virsū satraucoša un nereti pretrunīga informācija, ir viegli apjukt un ļauties panikai. “Novērtēsim katru ziņu kritiski un analītiski, kontrolēsim un vadīsim savu iztēli un saglabāsim mieru. Dzīve joprojām turpinās, un mums līdzās ir cilvēki, kuriem esam vajadzīgi. Tāpēc daudz lietderīgāk būtu novirzīt savu uzmanības vektoru no ārkārtas situācijas un vīrusa uz citām dzīves jomām un līdzcilvēkiem,” iesaka psiholoģe. Viņa arī uzsver, cik svarīgi ir dalīties stāstos par izveseļošanos, lai vairotu pārliecību, ka šīs ir pārvaramas grūtības.

Atcerieties, ka spējat tikt galā ar grūtībām!

Cilvēku bailes dzimst no iepriekšējās pieredzes – ja kādreiz esam apdedzinājušies, vienmēr mazliet baidīsimies no uguns. Taču, lai neļautos panikai, Iveta Aunīte iesaka koncentrēties nevis uz nepatīkamu, bet pozitīvu pieredzi. “Ja mūsu pagātnes pieredzē ir krīzes situācijas, kuras esam veiksmīgi izturējuši un atrisinājuši, nav šaubu, ka tiksim galā arī šoreiz!” iedrošina eksperte.

Novērtējiet mazus uzlabojumus

Sabiedrību pāršalcot ziņām par ārkārtēja stāvokļa ieviešanu valstī, daži no mums uz brīdi saskārās ar pustukšiem vai pilnībā iztukšotiem atsevišķu produktu plauktiem veikalos. Iveta Aunīte norāda – lai gan centieni nodrošināties ar visu nepieciešamo ir cilvēciski saprotami, tā tomēr ir panikas barošana. “Paskatieties vēsu prātu – viss ir atkal kārtībā, krājumi plauktos tiek atjaunoti, un visiem visa pietiks!” atgādina Rimi Labākai dzīvei eksperte. Viņa aicina novērtēt katru mazu uzlabojumu vai minikrīzes risinājumu, kas vairo pārliecību, ka arī neparastos apstākļos dzīve turpina savu ritējumu.

Izbaudiet pēkšņi pavērušās iespējas

“Būsim godīgi, vēl nesenā pagātnē daudz no mums sapņoja par iespēju “strādāt no mājām”. Tad nu arī izbaudīsim to un veiksim savus darba pienākumus, neizkāpjot no ērtajām mājas čībām, dzerot rīta kafiju no “savas” krūzītes un netērējot laiku ceļā!” saka Iveta Aunīte. Protams, māju atmosfēra var arī traucēt koncentrēties, tāpēc, lai darbs no mājām veiktos raiti un produktīvi, psiholoģe ierosina ieviest dienas režīmu: celties noteiktā laikā, sākt un beigt darbu vienā un tajā pašā laikā, maksimāli norobežoties no traucējošiem faktoriem, piemēram, televizora, sastādīt darāmo darbu sarakstu un pa vienam tos no saraksta izsvītrot. Protams, nevajadzētu aizmirst par pusdienu pauzi, izstaipīšanos, izkustēšanos un telpas vēdināšanu! 

Pavadiet laiku saturīgi

Šis ir laiks, kad svarīgi koncentrēties uz garīgo spēku, savstarpējo atbalstu, iecietību un pacietību. “Būsim paraugs saviem bērniem! Viņi kopē mūsu uzvedību un atdarina mūsu reakcijas. Tāpēc būsim vairāk ar viņiem kopā un darīsim kopā to, ko jau sen esam gribējuši! Mēs visi šobrīd esam ieguvuši to, pēc kā informācijas pārbagātības un steigas laikmetā visvairāk esam ilgojušies – laiku. Pavadīsim to jēgpilni un lietderīgi!” aicina Rimi Labākai dzīvei eksperte, psiholoģe Iveta Aunīte.

Autors: Rimi

Ar vēsturiski visblīvāko rezultātu noslēdzies “Latvijas Gada auto 2023” konkurss (+FOTO)

Jaunāko automobiļu konkurss “Latvijas Gada auto 2023” noslēdzies ar tik blīvu žūrijas balsojuma rezultātu, kā vēl nekad – vienādu punktu skaitu fināla septiņniekā ieguva gan 1. un 2. vieta, gan arī 3. un 4. vieta. Šāda neizšķirta rezultāta gadījumā saskaņā ar konkursa nolikumu par uzvarētāju tiek noteikts tas pretendents, kas saņēmis visvairāk maksimālo punktu. Rezultātā “Latvijas Gada auto 2023” titulu izcīnīja jaunā “Škoda Fabia”, aiz sevis atstājot “Volkswagen Taigo”.

Tas tika noskaidrots ceturtdienas vakarā, 8. decembrī, kultūras centrā “Ulbrokas pērle” notikušajā konkursa noslēguma apbalvošanas ceremonijā, ko vadītāja pazīstamais autožurnālists Normunds Avotiņš un kas tika translēta arī TV un interneta video tiešraidē.

Gan “Škoda Fabia”, gan “Volkswagen Taigo” no 15 biedru žūrijas saņēma 68 punktus. Vienādas punktu summas gadījumā uzvarētājs tiek noteikts pēc lielāko punktu skaita. Gan “Fabia”, gan “Taigo” kā augstāko vērtējumu no žūrijas biedriem bija ieguvis pa 8 punktiem (no 10 maksimāli iespējamiem), tādēļ uzvarētāju šajā gadījumā noteica tas, kurš no pretendentiem saņēma visvairāk 7 punktu vērtējumu. Ja par “Taigo” 7 punktus bija piešķīris tikai viens žūrijas biedrs, tad par “Fabia” tādu bija trīs, kas arī izšķīra rezultātu par galveno titulu.

Galerija

Līdzīgi tika noteikts arī 3. un 4. vietas ieguvējs – gan “Dacia Jogger”, gan “Opel Astra” žūrijas balsojumā ieguva kopumā 56 punktus, tomēr “Jogger” bija ieguvis augstākos punktus no žūrijas biedriem – viens žūrijas pārstāvis par to bija balsojis, piešķirot 9 punktus, savukārt “Astra” modelim augstākais no vērtējumiem bija 6 punkti.

Tik blīvi fināla rezultāti vēl nebija bijuši konkursa “Latvijas Gada auto” pastāvēšanas 25 gadu vēsturē, norāda pasākuma organizators Māris Ozoliņš. Tautas balsojumā tika saņemtas vairāk kā 3000 balsu un ar 495 balsīm uzvarēja Audi RS3 Limousine.

Arī 5. vietas ieguvējs “Peugeot 308” no iepriekšējiem diviem atpalika tikai par 3 punktiem (53 punkti), bet fināla septiņnieku “Latvijas Gada auto 2023” konkursā noslēdza “Kia Sportage” (42) un “Honda Civic” (32).

Atgādinām, ka katrs no žūrijas biedriem finālistiem balsojumā piešķir kopumā 25 punktus, izdalot to vismaz pieciem pretendentiem, bet nevienam vairāk par 10 punktiem.

Kopumā konkursam šogad bija pieteikti 25 jaunākie auto modeļi, kas pretendēja arī uz tituliem konkursa atsevišķajās nominācijās.

Laureāti “Latvijas Gada auto 2023” papildu nominācijās:

  • “Latvijas Gada auto 2023 Inovācijas balva” – “Kia EV6”;
  • “Latvijas Gada auto 2023 Modernizācija” – “Škoda Karoq”;
  • “Latvijas Gada auto 2023 Dizaina balva” – “Volkswagen ID.Buzz”;
  • “Latvijas Ģimenes Auto 2023” – “Dacia Jogger”;
  • “Latvijas Eko auto 2023” – “Škoda Fabia”;
  • “Pilsētas apvidus auto 2023” – “Volkswagen Taigo”
  • “Latvijas Sportiskākais auto 2023” – “Audi RS 3 Limousine”;
  • “Latvijas Premium Auto 2023” – “Audi RS 3 Limousine”;
  • “Latvijas Elektroauto 2023” – “Renault Megane E-Tech electric”;
  • “Latvijas Gada auto 2023 Tautas simpātija” – “Audi RS 3 Limousine”.

Atšķirībā no citām nominācijām, par kurām balso tikai konkursa žūrija, “Tautas simpātijas” nominācijā savu viedokli varēja izteikt ikviens interesents, balsojot klātienē tirdzniecības centrā “Mols” vai interneta vietnē Gadaauto.lv. Pavisam tika saņemti ??? balsu, vislielākās simpātijas piešķirot 400 zirgspēku jaudīgajam “Audi RS 3 Limousine”.

Kopumā konkursā bija pieteikti 25 jaunākie auto modeļi. Konkursam varēja pieteikt tikai jaunākos auto modeļus, kas Latvijas tirgū nonākuši pēc 2021. gada 1. oktobra. Finālā iekļuva septiņi pretendenti, kuri saņēma vislielāko žūrijas balsu skaitu pēc “Lielā testa brauciena”, kas norisinājās novembra sākumā. “Latvijas Gada auto” konkurss šogad notika 25. reizi savā pastāvēšanas vēsturē.

Žūrijas balsojuma tabula:

Konkursā “Latvijas Gada auto 2023” kopā piedalījās 25 jaunākie Latvijas tirgū pieejamie auto modeļi “Alfa Romeo Tonale”, “Audi Q4 Sportback e-tron”, “Audi RS 3 Limousine”, “Citroën C5 Aircross”, “Citroën C5 X”, “Cupra Born”, “Dacia Jogger”, “Honda Civic”, “Honda HR-V”, “KIA EV6”, “KIA Niro”, “KIA Sportage”, “Maserati Grecale”, “Mazda CX-60”, “Opel Astra”, “Peugeot 308”, “Renault Megane E-Tech electric”, “Suzuki S-Cross”, “Škoda Fabia”, “Škoda Karoq”, “Toyota Corolla Cross”, “Volkswagen ID. 5”, “Volkswagen ID.Buzz”, “Volkswagen Multivan” un “Volkswagen Taigo”.

Atgādinām, ka gadu iepriekš par “Latvijas Gada auto 2022” tika atzīta “Opel Mokka”, savukārt vēl iepriekšējos divos gados – par “Latvijas Gada auto 2021” kļuva “Škoda Octavia”, bet par “Latvijas Gada auto 2020” tika atzīts “Škoda Kamiq”.

Atbalsta: Shell Helix motoreļļas, apdrošināšanas sabiedrība Balcia, Sony, sludinājumu portāls Zip.lv, t/c Mols, Tvnet, iAuto.lv, Latvijas Avīze, Delfi, TV Auto ziņas, Klubs, Dieviete.lv, Jauniauto.lv, garaza.lv, LAMB, V4 motors, Nautimus.

Ar veselīgu skatu uz sauli!

Saulesbrilles, ja vien tās ir kvalitatīvas, aizsargā acis no ultravioleto staru kaitīgās ietekmes, turpretī nekvalitatīvu saulesbriļļu valkāšana acīm nodara vēl lielāku kaitējumu nekā nenēsājot brilles vispār. Kā viens no saulesbriļļu kvalitātes rādītājiem ir ultravioleto staru filtrs. Visām kvalitatīvo zīmolu brillēm ir 100% UV staru filtrs, kas aizsargā acis. Jebkuras nekvalitatīvās saulesbrilles, kurām nav ultravioleto staru filtra, dod tādu kā krēslas efektu lietotāja acīm – zīlītes paplašinās un acs atrodas ēnā. Nekvalitatīvās saulesbrilles tiek veidotas no parastiem, tonētiem stikliem, tiem nav nekādas aizsardzības pret kaitīgo saules starojumu.

Ja saulesbrillēm nav UV filtra, var rasties dažādi acs apdegumi, to skaitā arī radzenes apdegumi, kas ļoti nopietni ietekmē cilvēka redzi. Tāpēc, iegādājoties saulesbrilles, īpaša uzmanība jāpievērš tās optikas kvalitātei. Šobrīd tirdzniecībā pieejami dažādi saulesbriļļu modeļi – gan liektas, gan taisnas optikas. Lietojot saulesbrilles ar liektu virsmu, kurām optika ir nekvalitatīva, cilvēkiem rodas galvassāpes un reiboņi, slikta dūša, kā arī dažādi attēlu kropļojumi.  

Cilvēkiem, kuriem jau ir redzes problēmas, saulesbriļļu kvalitātei ir jāpievērš īpaša uzmanība. Viņi nedrīkst nēsāt nekvalitatīvas saulesbrilles, jo tās var saasināt jau esošās redzes problēmas. Atgādinām, ka labas, kvalitatīvas saulesbrilles iespējams iegādāties optikas salonos, nevis lielveikalu pārtikas nodaļā. Optikas saloni ir kā garants iegādāto saulesbriļļu kvalitātei.

00041uzr_200

Kā izvēlēties labas saulesbrilles?

Pirms saulesbriļļu iegādes, noteikti ir jāsaprot, kādam nolūkam tās būs vajadzīgas – vai tās tiks nēsātas pārgājienos, ikdienā, vai tās būs paredzētas aktīvai atpūtai – izbraucieniem ar velosipēdu, kāpjot kalnos, vai arī vadot auto.

Saulesbrillēm ir dažādas tonējuma pakāpes, kuras paredzētas atšķirīgām situācijām – piemēram, kāpjot kalnos, saule ir īpaši koša un arī sniegs pastiprina saules staru intensitāti – līdz ar to ir jāizvēlas tumšāka tonējuma brilles. Savukārt ikdienā mēs varam nēsāt gaišāka tonējuma brilles.

Iegādājoties kvalitatīvas saulesbrilles, tām ir pievienota lietošanas pamācība, kuru nevajadzētu vis izmest, bet rūpīgi izlasīt. Pamācībā ir minēts, vai saulesbrillēm ir ultravioleto staru filtrs, vai tām ir polorizatori, kā arī norādīts, cik intensīvs ir to tonējums un kādām aktivitātēm tās paredzētas. Informācija par saulesbriļļu kvalitātes zīmēm nereti nelielu uzlīmju formā ir izvietota arī uz pašām saulesbrillēm – tā, piemēram, var atrasties uz saulesbriļļu kājiņas, kā tas ir RayBan brillēm, gan uzlīmes veidā uz pašas briļļu lēcas, kā tas ir Chanel, D&G un citiem. Polarizatori tiek apzīmēti ar burtu B. Dažu zīmolu brillēm uz briļļu rāmīša ir piestiprināta informācija par ultravioleto staru aizsardzību un tonējuma intensitāti.

Iegādājoties saulesbrilles, noteikti ir nepieciešami arī briļļu kopšanas un tīrīšanas līdzekļi. Brilles var tīrīt ar īpašiem aerosoliem vai tīrāmām drāniņām. Atceries, ka brilles nedrīkst novietot uz galda ar stikliem uz leju. Pat, ja saulesbrilles ir kvalitatīvas, šādā veidā tās ļoti ātri tiks saskrāpētas.

0002xhqk_bulls_419

Raksts tapis sadarbībā ar acu ārsti un kontaktlēcu salona "EG Optika" optometristi Itu Meilandu.

Ar veselīgu dzīvesveidu pret depresiju.

Depresija aizvien vairāk un vairāk pārņem cilvēku ikdienu pārvēršot to cīņā pašam ar sevi.

Nespēja uztvert dzīvi pozitīvi, apātija, bailes, nespēks, bezmiegs un diemžēl arī suicidālas domas.

Es mocijos ar šo briesmoni 5gadus kopš tēva nāves.

Apmeklēju psihiatru, lietoju dažnedažadas zāles un pat ārstējos nodaļā pat 2reiz gadā.

Jutu ka esmu kā iesprostota krātiņā, tik tas krātiņš tika pārvietots no vietas uz vietu.

Dēļ šīs problēmas pat pazaudēju darbu jo emocionāli nespēju to panest.

Tagat ir pagājis tikkai mēnesis kā es sportoju katru dienu un ēdu veselīgi plus eju skriet.

Jā protams sākums bija ļoti smags, bet ar laiku es spēju pat sīkās lietās saskatīt pozitīvo, pat negatīvus notikumus kurus citi pārcieš ar dusmām, aizvainojumu un citām negatīvām emociju izpausmēm, es meklēju notikuma pozitīvo pusi protams nepazaudējot realistisko domāšanu, tas man kļuva kā jauns piedzīvojums. Tagat es veltu vingrojumiem dienā 30 min un atzīšos tā ir atkarība. Pozitīva atkarība protams 🙂 Un sajūta pēc kārtējā treniņa ir vārdiem neaprakstāma, sajūta ka vari gāzt kalnus, Pacilājums ir neaprakstāms! 🙂 Tik kas ir vajadzīgs: ticība sev, saviem spēkiem, un neiztikt bez mīļo atbalsta, ar ko man ir ļoti paveicies. Zāles vairs nelietoju un pat nevajag. Esmu cits cilvēks. Un mīļās sievietes atcerieties, nekas nau neiespējams, ja vien ticat saviem spēkiem un jūs varat, jūs varat smaidīt un radīt smaidu arī sev mīļo sejās.

Ar vērienu aizvadīts starptautiskais iluzionistu konkurss “Magic Mania Gold 2018”


5. oktobrī ar vērienu tika aizvadīts starptautiskais iluzionistu konkurss “Magic Mania Gold”, kuru jau ceturto gadu organizēja slavenais iluzionistu pāris Dace un Enriko Pecolli sadarbībā ar “Olympic Casino Latvia”. Šogad galveno balvu kategorijā “Skatuves triki” ieguva Tsai-Chin Cheng no Taivānas, savukārt balva kategorijā “Stand up mikromaģija” ceļos uz Kubu, kuru izcīnīja iluzionists Ernesto Planas.
 
Šogad konkursā piedalījās 10jau iepriekš atzīti iluzionisti no visas pasaules – Brazīlijas, Kubas, Taivānas, Krievijas, Vācijas, Itālijas, Lietuvas un Igaunijas, kopskaitā 8 valstīm. Maģiskā gaisotnē konkursa žūrija un apmeklētāji tika pārsteigti ar augstākās klases trikiem un humora piepildītiem priekšnesumiem, iesaistot arī pasākuma viesus.
 
Pasākumu “Olympic Voodoo Casino” apmeklēja tādas sabiedrībā zināmas personības kā TV raidījumu vadītāja Lelde Ceriņa ar vīru Aivi Ceriņu, TV personība Renārs Zeltiņš ar sievu Ievu Kohu-Zeltiņu, duets “Dvīnes” (Anastasija un Katrīne Drozdovičas), dziedātāja Olga Rajecka, “Grand Palace Hotel Rīga” vadītājs Bernhards Loevs ar sievu Svetlanu Loevu, dziedātājs Sergejs Jēgers, žurnāliste Ieva Adamss, aktrise Evija Skulte un citi. Vakara gaitā viens no viesiem varēja laimēt kazino sarūpēto pārsteiguma balvu, piedaloties maģiskajā izlozē. Lielākā vakara veiksminiece bija operdziedātāja Aivara Krancmaņa sieva Iveta Krancmane, iegūstot ekskluzīvo šampanieti “Armand De Brignac Champagne Brut Gold”.
 
Šī gada “Magic Mania Gold” konkursu pasākuma organizatori izceļ kā īpašu un sen gaidītu notikumu. Latvijā ieradās Starptautiskā Iluzionistu apvienība (International Magicians Society) no Amerikas Savienotajām Valstīm, kas konkursa galvenajam organizatoram “Olympic Casino Latvia” pasniedza balvu “The Merlin Award” par ieguldījumu iluzionistu kustības veicināšanā un attīstībā. Saņemot balvu, tā direktors Gints Pakārklis norādīja, ka tas ir liels novērtējums, kas mudina šo tradīciju turpināt arī nākotnē. Balvu saņēma arī iluzionistu pāris Dace un Enriko Pecolli par izrādi “The Underwater Bubble Show”, kas novērtēta kā “Labākā ģimeņu izrāde 2018”.
 
“Magic Mania Gold 2018” žūrijas loceklis un pasākuma īpašā zvaigzne no BeļģijasĀrons Krovs(Aaron Crow), kurš šobrīd plašu atpazīstamību ieguvis ASV, piedaloties populārajā televīzijas šovā “America’s Got Talent”, pēc konkursa pauda lielu gandarījumu par dalībnieku sniegumu: “Katram iluzionistam ir sava īpašā priekšnesuma “odziņa” un skatuves harizma, tāpēc žūrijas uzdevums nebija viegls un rezultāti bija līdzīgi. Nav viegli salīdzināt tik daudzveidīgu mākslinieku sniegumu, taču žūrijas vārdā varu atzinīgi vērtēt tik augsta līmeņa sniegumu, kādu redzējām šī gada konkursā. Tādi konkursi kā “Magic Mania Gold” palīdz uzturēt maģiju dzīvu – ja ir sadarbības partneris, kas to palīdz īstenot, ieguvēji ir visi.”
 
Konkurss norisinājās divās kategorijās: “Skatuves triki” un šī gada jaunumā “Stand up mikromaģija”. Pēc žūrijas balsojuma pirmo vietu kategorijā “Skatuves triki” ieņēma Tsai-Chin Cheng no Taivānas, pārliecinot skatītājus ar autentisku un pārsteigumiem bagātu sniegumu. Turpretim “Stand up mikromaģija” uzvarētāja laurus plūca Ernesto Planas no Kubas ar uzjautrinošu un krāsainu priekšnesumu. Katrs pirmās vietas ieguvējs balvā saņēma 1500 eiro naudas balvu.
 
Pirmās vietas ieguvējs Tsai-Chin Cheng kategorijā “Skatuves triki” neslēpa savu sajūsmu par iegūto balvu, jo kā izrādās – šī bija ne tikai viņa pirmā viesošanās reize Eiropā, bet konkurss ļāvis sastapt personīgi iluzionistus, kuru dēļ viņš savu karjeru uzsācis: “Eiropā esmu pirmo reizi! Šī ir ne vien milzīga pieredze, bet arī lielākais sasniegums manā līdzšinējā karjerā. Dalīt skatuvi kopā ar saviem iedvesmotājiem, iluzionistiem, ir milzīgs gods, turklāt sacensties par vienu balvu un izcīnīt pirmo vietu – ļoti saviļņojoši.”
 
“Konkurss bija izaicinošs, jo katrs no māksliniekiem uz skatuves izlika sevi visu, rādot izcilu iluzionisma līmeni. Esmu patiesi priecīgs, ka šāds konkurss tik augstā kvalitātē tiek organizēts un ja to vēl papildina balva, tas ir dubultprieks un gandarījums man. Esmu drošs, ka atgriezīšos Latvijā arī tuvākā nākotnē”, savās emocijās dalījāspirmās vietas ieguvējs kategorijā “Stand-up mikromaģija” Ernesto Planas no Kubas.

Galerija

Autors: Olympic Casino Latvia

09.10.2018.

Ar vērienīgu pirmizrādi ceļu pie skatītājiem sāk filma “Jēkabs, Mimmi un runājošie suņi” (+FOTO)

30.01.2019. Multfilmas "Jēkabs, Mimmi un runājošie suņi" pirmizrāde. Kino "Splendid Palace".

Ko lielie nevar, mazie VAU – par to pārliecinājās ikviens, kurš 30. janvāra vakarā apmeklēja režisora Edmunda Jansona animācijas filmas “Jēkabs, Mimmi un runājošie suņi” pirmizrādi kinoteātrī “Splendid Palace”. Šī gada aizraujošāko piedzīvojumu stāstu klātienē vēroja gan Vaira Vīķe-Freiberga un kultūras ministre Dace Melbārde, gan mūziķis Intars Busulis, režisore Roze Stiebra, mūziķis un žurnālists Gustavs Terzens, dūla Katrīna Puriņa-Liberte, kā arī citi sabiedrībā pazīstami cilvēki, kupls skaits jaunākās paaudzes skatītāju un, protams, filmas radošā grupa.

 “Process bija ilgs. Tā doma, ka veido simtgades filmu, reizēm šķita biedējoša un paralizējoša, bet, ja padomā par valsti kā par sevi, ģimeni, bērniem, tad process šķiet vieglāks. Šis ir veltījums maniem vecākiem, maniem bērniem! Šis ir visas mūsu grupas veltījums mūsu vecākiem un mūsu bērniem,” uzrunājot klātesošos, pauda filmas režisors Edmunds Jansons. Latvijas skatītāju mīlestību un starptautisku atzinību guvušajam režisoram šī ir pirmā pilnmetrāžas filma

Galerija

Neparasta draudzība un ticība brīnumiem, slepens plāns un pakaļdzīšanās, mazo drosme, kad lielajiem vienalga – to visu skatītāji varēja piedzīvot kopā ar Rīgas centra puiku Jēkabu, viņa māsīcu, Maskačkas meiteni Mimmi, un runājošajiem suņiem, visiem kopā metoties neticamos notikumos, apliecinot drosmi un iegūstot īstus draugus.

Filmas māksliniece Elīna Brasliņa Maskačku pārzina kā savu kabatu: viņa ne tikai pati tur dzīvo, bet filmas tapšanas gaitā arī krustu šķērsu izstaigājusi daudzās ieliņas un pagalmus. Tas nav bijis veltīgi – šis noslēpumainais Rīgas rajons uzzīmēts tik trāpīgi, ka filmā iespējams atpazīt gan konkrētus ielu stūrus, gan namus.

“Uzreiz gribas doties pie tiem tuneļiem! Man jau vienmēr ir paticis tas Maskačkas šarms! Pēc filmas gribas aizbraukt apskatīties, vai patiešām tā tur ir. Bērniem arī noteikti radīsies interese aizbraukt uz Maskačku. Meita jau prasīja, kad mēs brauksim paskatīties uz tiem runājošajiem suņiem. Šī ir brīnišķīga filma gan bērniem, gan pieaugušajiem,” pēc filmas atklāj mūziķis Intars Busulis.

Tā kā filma ir piemērota gan mazajiem, gan lielajiem, kuri nav zaudējuši ticību saviem spēkiem radīt pozitīvas pārmaiņas, zālē bija sastopams krietns pulks jauno skatītāju.

“Ļoti patika humors un joki šajā filmā! Forši redzēt, kā bērni spēj mainīt pasauli un cik daudz Jēkabs var izdarīt ar savām superspējām. Šī ir mana mīļākā latviešu filma!” saka desmitgadīgais skatītājs Pēteris.

Autors: Ilze Vītola

01.02.2019.

Ar velo/kino festivālu “Kino pedālis” aicina atklāt Latvijas festivālu vasaru

Foto: Publicitātes

No 5.-7.maijam velo un kino mīļi aicināti uz Valmieru, kur jau otro gadu norisināsies festivāls “Kino Pedālis”.

Maija sākumā Valmierā un tās tuvākajā apkārtnē norisināsies velo/kino festivāls. Festivāla unikālais formāts ir kino baudīšana pop – up kinoteātros, kuros dalībniekiem iespējams  nokļūt ar velosipēdiem. Šī gada pasākuma krustmāte ir režisore Laila Pakalniņa, ar kuras filmu “Pa Rubika ceļu” tiks iezīmēta festivāla atklāšana.  

Ņemot vērā pērnā gada pieredzi, šī gada festivāla forma pielāgota nedēļas nogalei, aicinot neparasto festivāla gaisotni piedzīvot viesiem no visas Latvijas. Trīs dienu programma veidota tā, lai nodrošinātu iespēju gan baudīt aktīvu atpūtu, gan mūziku, gan dažādas izklaides un piedzīvojumus pašiem mazākajiem.  

Festivāla pirmajā dienā paredzēta “Kino nakts”, ar trim pop-up kinoteātriem, kuri ērti sasniedzamiem ar velosipēdiem. Sestdien festivāla dalībniekus sagaida dažādi paraugdemonstrējumi, velo burziņš, aktivitātes bērniem un īpaša stāstnieku zona, kur velo piedzīvojumos dalīsies Ingvars Leitis, Toms Treimanis, Toms Ērenpreiss , Viesturs Silenieks u.c. Būs atvērti 6 pop – up kinoteātri, ar plašu filmu programmu. Vakarā klātesošos uz lustīgām dejām mudinās grupas “Rīgas Modes” un “Regīna”, kas sevi dēvē par vokāli instrumentālo apvienību, aktieru-profesionāļu, bet mūziķu-diletantu sastāvā.    

Svētdien, ar kopīgu braucienu cauri Valmierai, starts tiks dots 3 dažādiem velo maršrutiem, kuru virziens šogad būs noslēpumu miglā tītais Zilaiskalns. Ikviens varēs atrast sev piemērotāko distanci un, izmantojot īpašu aplikāciju, pārvērst braucienu aizraujošā spēlē. Pēcpusdienā paredzēta svinīgā apbalvošanas ceremonija, suminot gan loterijas, gan filmu konkursa laureātu – konkursa mērķis ir aktualizēt velo kultūru ikdienā, aicinot jaunos režisorus un pieredzējušus kino meistarus iesūtīt savu filmu, kuras sižetā līdzdarbojas velo, cīnoties par galveno balvu – EUR 500. Filmu konkursam var iesniegt līdz 21.aprīlim.           

Biļetes uz festivālu iespējams iegādāties  www.bezrindas.lv .  

Plašākā informācija par festivālu un filmu konkursu www.kinopedalis.lv.  

Foto: Publicitātes

Pasākuma programma:

5.maijs – piektdiena – “Kino nakts” ar 3 pop – up kino teātriem, kuri sasniedzami ar velo un atrodas Valmierā un tuvākajā apkārtnē. Pēc plkst. 23.00 festivāla iesildīšanas ballīte ar dejām filmu mūzikas pavadībā. 

6.maijs – sestdiena (no plkst.12.00) – “Kino un velo burziņš ”  – “Vecpuiša” parkā darbosies “Velo Bazārs”,  paredzētas dažādas aktivitātes bērniem (arī leģendārais DIP DAP brauciens) , velo paraugdemonstrējumi un citas ēverģēlības. Šī gada festivāla jaunpienesums būs  “Pedāļu stāsti”, kur stāstnieku lomā: Ingvars Leitis ar savu ceļojumu “Rīga – Vladivostoka 1975”, Toms Treimanis par velo ceļojumu apkārt Latvijai, Toms Ērenpreiss ar Ērenpreisa stāstu, kā arī Viesturs Silenieks aktualizēs diskusiju “Kāpēc Velo!”.

Pēcpusdienā durvis vērs 6 pop –  up kino teātri, kur kino programmā iekļautas gan pašmāju, gan  ārzemju filmas par un ap velo tēmu: Teodors (2006), Velosipēdu zagļi (1948), Fanatic (2010), Fantadroms (no 1984)  u.c. Īpaša filmu programma priecēs arī pašus mazākos. Vakarā ballīti iegriezīs grupas “Rīgas Modes” un “Regīna”.

  7.maijs – svētdiena –  “Velo brauciens” . Plkst. 12.00 ar kopīgu braucienu cauri Valmierai starts tiks dots 3 dažādiem velo maršrutiem –  “Ģimenes pedālim” (ap 10 km), “Puspedālim ” (ap 20 km) vai “Dižpedālim” (ap 45 km).  Izvēlēto maršrutu ērti varēs izsekot ar aplikācijas palīdzību, kas brauciena laikā piespēlēs jautājumus un uzdevumus. Lielākajās pieturvietās dalībniekus sagaidīs dažādas aktivitātes un pārsteigumi. Spēlē sakrātos punktus finišā dalībnieki varēs samainīt pret festivāla suvenīriem. Festivālu svinīgi noslēgs filmu konkursa un festivāla dalībnieku loterija.

Biļešu cenas:

Studentu biļete /uzrādot ISIC karti/ 3 festivāla dienām – EUR 7,00

Biļete vienai personai/3 festivāla  dienām –  EUR10,00

Draugu biļete/ 4 personām/ 3 festivāla dienām – EUR  33,00

Ģimenes biļete 1/ 2 pieaugušie, 1 un vairāk bērni līdz 18g.v/3 festivāla dienām – EUR  25,00

www.bezrindas.lv

Seko līdzi arī:  

Facebook:KinoPedalis 

Instagram: KinoPedalis  

www.kinopedalis.lv

Pasākumu rīko aktīvā tūrisma centrs “Eži” ciešā sadarbībā ar Valmieras pilsētas pašvaldību. Kocēnu novada pašvaldību, Burtnieku novada pašvaldību un “Valmiermuižas alus”  darītavu.

Ar vairāk nekā 900 pasākumiem svinēsim Latvijas valsts 100. gadadienu

 

18. novembrī ar plašu programmu Rīgā, visā Latvijā un pasaulē tiks svinēta Latvijas valsts dibināšanas 100. gadadiena. Daudzveidīgs pasākumu klāsts gaidāms gan Rīgā, gan Latvijas reģionos, bet pasaulē Latvijas vārdu godinās starptautiskā diplomātiskā programma. Kopā novembrī plānoti vairāk nekā 900 daudzveidīgi notikumi, no kuriem lielākā daļa ir bez maksas un nozīmīgākie vērojami ar radio un televīzijas starpniecību.

Svētku programmā gaidāmi gan svētku koncerti un izstādes, gan militārā parāde un goda sardzes, gan dažādi pasākumi, kas aicina godināt Latvijas valsts pirmo simtgadi un iedvesmo nākamajai. Nostiprinājusies tradīcija godināt cilvēkus, un vēstījuma „Es esmu Latvija” zīmē godināšanas pasākumi norisināsies lielākajā daļā pašvaldību. Valsts svētkus cilvēki svinēs arī sportiski, pārgājienos, orientēšanās spēlēs, gaidāmi arī izzinoši pasākumi un zināšanu viktorīnas, plaši būs skatāmas Latvijas simtgades filmas. Īpašs notikums šogad būs „Latvijas rīta ieskandināšana”. Par galvenajiem pasākumiem īpašā notikumā 5. novembrī informēja kultūras ministreDace Melbārde, aizsardzības ministrs Raimonds Bergmanisun lielāko pasākumu veidotāji. Svētku rīkotāji simboliski tikās pie galda, kas, visticamāk, izmantots Latvijas valsts proklamēšanas ceremonijā 1918. gada 18. novembrī.

“Mums, Latvijas iedzīvotājiem, ir ļoti svarīgi apzināties, cik īpašā laikā dzīvojam – tieši mūsu paaudzei ir dota vēsturiskā iespēja piedzīvot savas valsts 100. gadadienu. Kantar/TNS aptauja liecina, ka 91% Latvijas iedzīvotāju novembrī plāno atzīmēt valsts simtgadi, vairāk nekā 80% paši piedalās vai piedalīsies kādā no iniciatīvām, bet 77% piekrīt, ka valsts simtgadi vajag atzīmēt īpašāk nekā citus gadus. Cilvēki Latvijā ir ļoti dažādi, intereses un vēlmes ir atšķirīgas, tāpēc esam domājuši par dažādām mērķauditorijām, lai katrs varētu atrast sev piemērotāko svētku notikumu. Svētku pasākumu rīkotāji ir radījuši ģeogrāfiski un stilistiski visaptverošu programmu, radot iespēju svinēt valsts simtgadi visā Latvijā, un ļoti aktīvi svinībām gatavojas Latvijas valstij piederīgie visā pasaulē,” uzsver kultūras ministre Dace Melbārde.

No 900 notikumu klāsta pārliecinoši lielākā daļa pieejama bez maksas, īpaši svētku notikumi gaidāmi ikkatrā pašvaldībā. Savukārt pasaulē no 16. līdz 19. novembrim Latvijas valsts simtgade, sanākot kopā latviešiem, viņu tuviniekiem un draugiem, tiks svinēta ASV, Austrālijā Austrijā, Beļģijā, Čehijā, Igaunijā, Itālijā, Īrijā, Kanādā, Lielbritānijā, Luksemburgā, Nīderlandē, Norvēģijā, Somijā, Spānijā, Šveicē, Vācijā un Zviedrijā. Tās būs gan svinīgas pieņemšanas, gan izstādes un koncerti ar šajās valstīs mītošu latviešu mūziķu piedalīšanos. Arī citās valstīs visu novembri norisinās plaša starptautiskās diplomātijas programma, kuras tapšanā piedalās Latvijas vēstniecības, konsulāti un diasporas organizācijas visā pasaulē.

Liela nozīme 18. novembra svinībās, kā ierasts, būs Latvijas Nacionālo bruņoto spēku parādei, godinot un lepojoties ar Latvijas armiju. “Novembris ir tautas vēsturisko atmiņu mēnesis, kad godinām mūsu karavīrus – Latvijas brīvības cīnītājus. Viņi bija gana drosmīgi, lai stāvētu pie valsts šūpuļa, lai jaunizveidoto valsti aizstāvētu un atdotu par to pašu dārgāko – dzīvību. Latvija – tie esam mēs visi, kas šeit dzīvojam. Brīvība, neatkarība un dekmokrātija ir mūsu visu fundamentālās vērtības. Un mums nav cita uzdevuma, kā to sargāt,” saka aizsardzības ministrs Raimonds Bergmanis.

Plānojot apmeklēt svētku norises, organizatori aicina sekot līdzi laika prognozēm, ģērbties ērti un silti, jo daudzi pasākumi 18. novembra programmā notiks ārpus telpām. Tāpat iedzīvotāji pašvaldību informācijas kanālos aicināti sekot līdzi informācijai par satiksmes ierobežojumiem. Rīgā 18. novembrī būs iespēja izmantot bezmaksas sabiedrisko transportu.

18. novembrī ikviens aicināts doties uz svinīgajiem pasākumiem vai godināt valsti draugu lokā rakstainos cimdos. Svētku dienā velc rakstainus cimdus, sūti sveicienus draugiem, publicējot sociālajos tīklos lieto tēmturi #LV100.

Informācija par 2018. gada 18. novembra notikumiem www.LV100.lv/18novembrisun pašvaldību informācijas resursos.

Autors: Kultūras ministrija

 

Ar uzkodu pret izsalkumu: Kā remdēt apetīti veselīgi?

Vasaras periodā, kad populāra kļūst aktīvā atpūta, ir īpaši svarīgi sabalansēt uzturu un uzņemt ne tikai svaigos zaļumus un dārza veltes, bet arī atcerēties par vienu no būtiskākajiem spēka avotiem – olbaltumvielām. Cilvēka organisms olbaltumvielas sagremo daudz lēnāk nekā ogļhidrātus vai taukus, tāpēc jāņem vērā – ja maltīte nesaturēs  olbaltumvielas, izsalkuma sajūta atgriezīsies ātrāk. Lai sāta sajūta tik ātri nepazustu un maltīte dotu spēku paveikt iecerētās aktivitātes, Rimi Bērniem eksperte, uztura speciāliste Olga Ļubina skaidro, kādus olbaltumvielas saturošus produktus ir nepieciešams iekļaut uzturā.

Viens no populārākajiem olbaltumvielu grupas produktiem – vistas gaļa

Cilvēka organisms spēj sintezēt ogļhidrātus no taukiem un olbaltumvielām, taukus – no ogļhidrātiem, taču ne tauki, ne ogļhidrāti bioķīmisko procesu rezultātā nespēj pārveidoties par olbaltumvielām. Tās cilvēka organismā sagremojas lēnām, tāpēc, apēdot maizīti ar sviestu vai ievārījumu, izsalkumu var just ātrāk, nekā apēdot maizīti ar sieru vai humosu.

Visbiežāk no olbaltumvielu grupas produktiem cilvēki uz šķīvja  izvēlas likt gaļu. Gaļa ir jaudīgs mikroelementu avots – tā satur dzelzi, cinku, selēnu, magniju, kāliju un citus mikroelementus, kas nodrošina normālu organisma darbību. Turklāt gaļā ir vitamīns B 12, kas sastopams tikai dzīvnieku valsts produktos.

Parasti populārākā no gaļām ir vistas fileja, kuras pagatavošana ir gana ātra un vienkārša. Būtisks faktors, kāpēc cilvēki dod priekšroku vistas gaļai, ir arī tas, ka tā ir ļoti liesa. “Nereti ikdienā mēs uzņemam pārāk daudz tauku ar trekniem piena produktiem, pārmērīgā eļļas daudzumā ceptiem gardumiem, konditorejas un kulinārijas izstrādājumiem. Putnu gaļu – vistu vai tītaru – būtu ieteicams ēst 3–4 reizes nedēļā, pārējās 2 reizes maltītē  iekļaujot liesu sarkano gaļu, kurā ir vairāk dzelzs, cinka, fosfora un B grupas vitamīnu. Liellopu, jēru vai vieglāk sagremojamo trusi vislabāk sutināt vai gatavot cepeškrāsnī,” skaidro uztura speciāliste Olga Ļubina.

Pākšaugi, turku zirņi, zivis – daži no olbaltumvielas saturošiem produktiem sāta sajūtai

“Steidzīgajiem noteikti vajag atgādināt par tādiem olbaltumvielas saturošiem produktiem kā olas, biezpiens, siers un pākšaugi,” iesaka eksperte.

Pēdējos gados pākšaugu un citu augu valsts produktu loma cilvēka uzturā ir būtiski pārskatīta un rekomendācijas attiecībā uz pākšaugiem – zirņiem, pupiņām, lēcām – ievērojami mainījušās. Pākšaugus ir ieteicams pievienot sautējumiem, graudaugu ēdieniem un salātiem. Tie ir ātri un vienkārši pagatavojami pilnvērtīgai maltītei. Rimi Bērniem eksperte iesaka vienmēr turēt ledusskapī bundžiņu turku zirņu, kas lieliski papildinātu dārzeņu salātus, savukārt sarkanās lēcas ir garšīgs papildinājums kartupeļiem vai citiem graudaugiem, un to pagatavošana neaizņem vairāk par 15 minūtēm. “Lēcas pākšaugu grupā ir līderes dzelzs satura ziņā! Izvēloties biezpienu vai sieru, jāpatur prātā, ka piena produkti tomēr satur taukus un piesātinātās taukskābes, tāpēc šos produktus vajadzētu lietot ar mēru un liesākus,” atgādina uztura speciāliste.

Vērtīgs un nozīmīgs olbaltumvielu avots jebkurā vecumā, bet  it īpaši bērniem, kuri aug un attīstās, ir zivis. Ja maltīti nepieciešams pagatavot ātri, lieti noder tuncis savā sulā vai mazsālīts lasis. Zivis satur taukos šķīstošus vitamīnus – D, A, E un K, nepiesātinātās (lielākoties polinepiesātinātās) taukskābes, Omega-3, kas uzlabo nervu un imūnsistēmas darbību.

Ar tehnoloģiju palīdzību iedzīvotājus izglītos par ērču encefalītu

Attēls: Publicitātes

Attēls: Publicitātes

Vai zinām, kas notiek mūsu organismā brīdī, kad mums piesūcas ar encefalītu inficēta ērce? Kā mūsu organisms tiek galā ar ērču encefalīta vīrusu, ja ir veikta vakcinācija? Kuri Latvijas novadi šogad ir atzīti par bīstamākajiem ērču encefalīta izplatības ziņā. Vai esam droši un pārliecināti, kā pasargāt sevi no ērcēm, dodoties dabā? Kā justies droši un sadzīvot ar dabu? Vai drīkstam vakcinēties pavasarī un vasarā, kad ērces ir jau aktīvas?  Kā rīkoties, ja piesūkusies ērce? Atbildes uz šiem un citiem jautājumiem par ērcēm būs iespējams atrast “Interaktīvajā ērču mežā “ tirdzniecības centrā “Spice” jau šajā nedēļas nogalē.

Iestājoties siltākiem laika apstākļiem, ērces ir kļuvušas aktīvākas, taču vēl joprojām iedzīvotāji nesteidz vakcinēties pret ērču encefalītu. Aptaujas* dati liecina, ka 60% vairums iedzīvotāju nav vakcinējušies pret šo bīstamo slimību, taču reizē atzīst, ka ieteiktu to darīt citiem. Lai izglītotu iedzīvotājus par to, kādas sekas uz cilvēka veselību var atstāt ērču encefalīts, T/C “Spice” no 14. aprīļa līdz 15. aprīlim darbosies “Interaktīvais ērču mežs”, kas apmeklētājiem būs pieejams no plkst. 12:00 līdz 19:00.

Interaktīvajā ērču mežā ikvienam būs iespēja uzzināt svarīgāko par piesardzības pasākumiem, kas veicami, lai pasargātu sevi no ērču piesūkšanās. Informatīvajos stendos ikviens apmeklētājs varēs uzzināt svarīgāko par ērču pārnēsātajām slimībām, kā arī aplūkot karti ar bīstamajiem novadiem, kuros ir vislielākā ērču encefalīta izplatība. Interaktīvā ērču meža būtiskākā aktivitāte būs virtuālās realitātes brilles, kurās ielūkojoties apmeklētāji varēs uzzināt, kā vakcīna mūsu organismā iznīcina ērču encefalīta vīrusu.

“Esmu pieredzējis gadījumus, kad uz pārgājieniem ierodas bērni, kuri atsakās piedalīties tikai tāpēc, ka baidās no ērcēm. Skumji, ka arī nesen veiktajā aptaujā cilvēki kā vienu no veidiem, kā izvairīties no saslimšanas ar ērču encefalītu, min neiešanu pie dabas. Mums ir jāmācās sadzīvot ar dabu, nevis izvairīties no tās tikai tāpēc, ka baidāmies. Ja dodoties uz mežu ievērojam vienkāršus piesardzības pasākumus, tad varam neuztraukties par blakus apstākļiem un netraucēti ļauties dabas burvībai,” stāsta dabas entuziasts Māris Olte.

Attēls: Publicitātes

“Par vakcināciju, kā vienīgo veidu, kā pasargāties no saslimšanas ar ērču encefalītu runājam atkārtoti katru gadu, taču aptauju dati parāda, ka cilvēki Latvijā vēl ar vien ir kūtri uz vakcinēšanos. Tāpēc apsveicamas ir šādas aktivitātes, kur ar tehnoloģiju palīdzību cilvēki interaktīvā veidā tiek iepazīstināti ar vakcīnas darbību mūsu organismā, iznīcinot ērču encefalīta vīrusu, un ar kuru palīdzību tiek atkārtoti atgādināts par nepieciešamību vakcinēties” – komentē Una Fjodorova SIA Veselības centra 4 vakcinācijas dienesta vadītāja.

Ērču encefalīts ir neiroloģiska slimība, kas rada centrālās nervu sistēmas traucējumus. Šī slimība tiek pārnesta ar ērču siekalām, kas satur vīrusu un inficēšanās ar to notiek dažu minūšu laikā pēc ērces piesūkšanās. Būtiski ir pamanīt un noņemt ērci pēc iespējas ātrāk, jo tādā veidā tiek samazināts risks saslimt ar Laima slimību. Vienīgais veids, kā sevi pasargāt no saslimšanas ar ērču encefalītu ir vakcinēšanās, ko var veikt visa gada garumā. Pirms vakcinēšanās būtu jākonsultējas ar savu ģimenes ārstu.

To, kāda ir ērču encefalīta izplatība Latvijā, ir iespējams aplūkot endēmisko reģionu kartē. Tā ir karte, kurā ir atspoguļoti tie novadi, kuros inficēšanās gadījumu skaits uz 100 000 iedzīvotājiem ir visaugstākais. Kā liecina Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) statistikas dati, šogad šajā kartē ir iekļauts 31 novads, kas ir par četriem novadiem vairāk, nekā iepriekšējā gadā. Līdz šim gadam visaugstākais gadījumu skaits uz 100 000 iedzīvotājiem ir bijis šajos novados – Pāvilostas, Alsungas, Dundagas, Vaiņodes un Kuldīgas novados (https://www.spkc.gov.lv/lv/tavai-veselibai/infekcijas-slimibas/vakcinacija/pret-ercu-encefalitu-berniem).

 

Autors: GlaxoSmithKline Latvia SIA 13.04.2018

Ar sviedriem un asinīm šī sieviete veidoja no sevis ideālu. Mācība, ko viņa ieguva apstulbināja visus

Ar sviedriem un asinīm šī sieviete veidoja no sevis ideālu. Mācība, ko viņa ieguva apstulbināja visus

taryn-brumfit-body-image-665x385

Parastas fotogrāfijas ”pirms” un ”pēc” seko viena un tā pati formula: Kreisajā pusē nomākts cilvēks,ar lieko svaru, labajā- priecīga, apmierināta notievējusi figūra. Tarin Brumfit, trīs bērnu māte, vēršas pie visas pasaules no Austrālijas, lai sagrieztu kājām gaisā šo piemēru.

Lasi vēl: 
Fitness kritiskās dienās! Esi aktīva
Māte un dēls nolēma mainīt savu dzīvesveidu. Rezultāts bija pārsteidzošs
Šoks, kas satrieca visu pasauli! Līna Medina – neticams 5-gadīgas mātes stāsts

Briesmīgi, kad sieviete, neatbilst parametriem ”ideāls augums”, sāk neieredzēt sevi.

Padalies ar šo iedvesmojošo video, lai mēs sāktu sevi pieņemt tādas kā esam.

Ar suņu un kaķu priekštečiem iepazīstina izstāde “Latvijas uzvarētājs 2017”!

Foto: LKF arhīvs

Foto: LKF arhīvs

Par titulu “Latvijas uzvarētājs 2017” 10. un 11. jūnijā Ķīpsalā cīnīsies dažādu šķirņu suņi un kaķi. Konkursantus izvērtēs pēc konkrēto šķirņu standartiem, taču, ja sacensības notiktu simts gadus senā pagātnē, kritēriji būtu pavisam citi. Kā mainījušās suņu un kaķu šķirnes?  

Līdz tagadējiem mīlīgajiem purniņiem un krāšņajiem kažokiem mūsu mājdzīvnieki ir nonākuši vairāk nekā simts gadu laikā. Atkarībā no konkrētā pasaules reģiona un cilvēku vajadzībām mainījās arī katra dzīvnieciņa izskats. Piemēram, suņus galvenokārt selekcionēja kā palīgus dažādu zvēru medībām. Izstāde “Latvijas uzvarētājs 2017” piedāvā ieskatu vācu dogu, pekiniešu, afgāņu vējasuņa, sanbernāru, kā arī meinkūnu un siāmas kaķu pārvērtībās.

19.gadsimta suņu Apollons – vācu dogs

Vācu dogi ir viena no šķirnēm, kas vizuāli ir mainījusies visvairāk. 19. gadsimta otrajā pusē viņus uzskatīja par suņu Apolloniem – tie bija tik skaisti un harmoniski veidoti! Simpātijas pret šiem suņiem juta arī Vācijas kanclers Oto fon Bismarks, kuram piederēja vairāki vācu dogi. Arī šodienas dogs ir harmoniski veidots un cēls, taču viņa ķermenis ir īsāks, bet muskuļu masa – pieaugusi. Vislielākās pārmaiņas skar galvu – ir palielinājies purna apjoms un pāreja no pieres uz purna daļu ir kļuvusi izteiktāka. Sākotnēji vācu dogu ausis tika kupētas ļoti īsas, bet ar laiku audzētāji sāka dot priekšroku daudz garākām ausīm – un kupēja tikai aptuveni trešdaļu.

Foto: LKF arhīvs

No dekoratīvā sunīša līdz sunim ar lauvas sirdi

Spilgtas pārmaiņas ir piedzīvojis arī pekinietis! Sākotnēji tas bija tikai neliels dekoratīvs sunītis, kuru varēja ērti pārnēsāt padusē un kurš pēc izskata nedaudz atgādināja šodienas Tibetas spanielu. Tagad, piemēram, galva ir kļuvusi apjomīgāka, kājas – īsākas un spēcīgākas, bet ķermeņa apmatojums –  krāšņāks un bagātīgāks. Vienīgais, kas laika gaitā nav mainījies, ir pekinieša raksturs. Šie suņi joprojām ir neatkarīgi, drosmīgi cīnītāji ar pietiekami stūrgalvīgu raksturu. Ne velti viņus sauc par suņiem ar lauvas sirdi!

No sportista par modeli – afgāņu vējasuns

Arī afgāņu vējasuņi savulaik bija pavisam citādāki. Tā bija darba suņu šķirne, kas tika izmantota medībām tuksnesī, visbiežāk Vidējos Austrumos. Tādēļ vējasuņi bija apveltīti ar īpašībām, kas ļauj  attīstīt lielu ātrumu, – viegliem kauliem un pludlīnijās veidotu ķermeņa uzbūvi, taču apmatojums bija īss, lai netraucētu medībās. Selekcijas rezultātā šodienas afgāņu vējasuns jeb afgānis ir krāšņs suns, kura spilgtākā iezīme ir gara, zīdaina un skrējienā plandoša spalva, kas savaldzina ikvienu dzīvniekmīli.

No liela suņa par vislielāko – sanbernārs

Pirmie sanbernāri ievērojami atšķīrās no tiem varenajiem suņiem, kurus mēs pazīstam šodien. To augums bija mazāks, tādēļ viņi bija kustīgāki, tiem piemita izcila oža un spēja sajust sniega vētras tuvošanos. Tīršķirnes sanbernāru audzēšana sākās tikai deviņpadsmitā gadsimta beigās. Šobrīd Šveicē selekcionētais sanbernārs ir kļuvis vēl lielāks un masīvāks nekā gadsimta sākumā. Tikai glītais purniņš ir kļuvis īsāks. Sanbernāru priekštečiem 18. un 19. gadsimtā bija tumšāks kažoks, bet tagad Šveices kalnu glābēju kažokā dominē baltā krāsa.

Foto: LKF arhīvs

No liela kaķa par vislielāko – meinkūns

Vislielākie kaķi pasaulē ir Menas jenotveidīgie kaķi jeb meinkūni. Vēl 90. gados kaķu galvas forma stipri atšķīrās no šodienas meinkūna. Tā bija ar paplatinātiem vaigu kauliem, izteiktiem lūpu spilventiņiem un spēcīgu zodu, bet pats purns bija daudz īsāks. Ausis bija vidēji lielas un zemāk novietotas, arī ķermeņa apjoms laika gaitā ir mainījies. Ja iepriekš meinkūni sasniedza 6 līdz 8 kg svaru, tad šodienas kaķi sver 7 līdz 14 kilogramus.

Siāmas kaķu  priekšteči – Tajas kaķi

1965.gadā bijušajā Padomju Savienībā parādījās Tajas kaķi, kas pavisam nedaudz atgādina šodienas siāmas kaķus. Vienīgā kopējā iezīme bija kažoka krāsojums un zilās acis. Viņu priekšteči bija ar druknu, muskuļotu ķermeni, ķīļveida galvu un vidēji garu asti. Mūsdienu siāmas kaķis ir viens no elegantākajiem pasaules kaķiem, kuru raksturo smalks ķermenis ar garām un slaidām kājām. Viņus labi var pazīt pēc trijstūrveida galvas ar garu, taisnu degunu, lielām, zemu novietotām ausīm un mandeļveida acīm. Starp citu, Tajas kaķi eksistē arī šodien, bet krasi atšķiras no saviem pēctečiem – siāmas kaķiem.

Dižciltīgākie mūsdienu šķirņu suņi un kaķi no visas Eiropas būs sastopami 10. un 11.  jūnijā Ķīpsalā, kur  notiks  starptautiskā suņu un kaķu izstāde “Latvijas uzvarētājs 2017”.

 

Vairāk par izstādi: www.bt1.lv/latwinner/
Seko līdzi izstādes jaunumiem: www.facebook.com/petekspo.lv/

 

Izstādi “Latvijas uzvarētājs” rīko Starptautisko izstāžu rīkotājsabiedrība BT 1 sadarbībā ar Latvijas Kinoloģisko federāciju un Latvijas felinoloģijas asociāciju “Felimurs”.

Suņu izstādes sponsors – “EUKANUBA”, kaķu izstādes sponsors – “JOSERA”. 

Ar sociālu eksperimentu sabiedrībā zināmas ētera personības uzsāks kampaņu “Stiprāks par diabētu”

Lai pievērstu lielāku sabiedrības uzmanību diabēta izplatībai Latvijā un vairotu līdzcilvēku sapratni un iejūtību pret tiem, kuriem ikdienā “jāsadzīvo” ar šo slimību, biedrība “Latvijas Diabēta centrs” 14. novembrī – Pasaules Diabēta dienā – uzsāks sociālu kampaņu “Stiprāks par diabētu”. Tā veidota kā sociāls eksperiments, kurā trīs sabiedrībā zināmas ētera personības – Kristīne Garklāva, Magnuss Eriņš un Edgars Bāliņš – savās ikdienas gaitās mēģinās “sadzīvot un mēroties spēkiem” ar Diabētu, kura lomā iejutīsies mūziķis, improvizācijas teātra aktieris Nauris Brikmanis.

Eksperimenta dalībniekiem būs iespēja izdzīvot un ar dažādu uzdevumu un pārbaudījumu palīdzību “uz savas ādas” izbaudīt diabēta pacientu ikdienu – situācijas, kad diabēts ir blakus nepārtraukti, liek par sevi manīt ik uz soļa, pārsteidz brīžos, kad tas tiek gaidīts vismazāk, ievērojami apgrūtinot jebkuru cilvēka darbību un rīcību un dažkārt pat radot ne vien neveiklus, bet arī veselībai un dzīvībai bīstamus momentus.   

Diabēts, kas tautā pazīstams arī kā “cukurslimība”, rodas, kad organismā ir pazemināts insulīna daudzums. Reģistrēto diabēta slimnieku skaits Latvijā nepilnos divdesmit gados ir trīskāršojies – saskaņā ar Slimību profilakses un kontroles centra datiem 2001. gadā Latvijā ar diabētu slimoja 29 492 cilvēki, savukārt 2017. gadā diabēts konstatēts jau 91 571 iedzīvotājam. Diemžēl liela daļa sabiedrības neizprot šīs slimības simptomus un gaitu, kā arī to, cik liela nozīme diabēta slimnieka ikdienas dzīves kvalitātes nodrošināšanā ir līdzcilvēku atbalstam, iejūtībai un spējai pareizi rīkoties kritiskās situācijās.

11.11.2018.

 

 

 

 

 

Ar Simtgades zaļumballēm visā Latvijā tiks ieskandinātas 100 dienas līdz Latvijas dzimšanas dienai

Attēls: Publicitātes

11. augustā, tieši simts dienas pirms Latvijas valsts simtās dzimšanas dienas, visā Latvijā un pasaulē pakalnos, jūru un upju krastos, pilsdrupu estrādēs, parkos un pļavās notiks Simtgades zaļumballes. Tām gatavojas dejotāji, lauku kapelas, orķestru muzikanti, ziņģētāji un tautas mūzikas ansambļi vairāk nekā 140 vietās visos Latvijas novados, kā arī Krievijā, Omskas apgabala Taras rajona Augšbebru ciemā, un Īrijā, Lough Ramor Camping Virdžīnijā. 

Ar Līgatnes pūtēju orķestra spēlētajām skanīgākajām zaļumballes ziņģēm un topošā deju uzveduma „Abas malas” mākslinieku izdejotajiem deju soļiem 26. jūlijā Latvijas Universitātes Botāniskajā dārzā pieteikta lielā Simtgades zaļumballe. Līdz 11. augustam vēl gana laika sagatavoties, un labs palīgs zaļumballes tradīciju gudrībās var izrādīties nule klajā laistā pētnieku grupas SERDE Zaļumballes burtnīca.

“Lai arī sākotnēji rīkot zaļumballes par godu valsts simtgadei mudinājām Latvijas pašvaldības, esmu gandarīta, ka laika gaitā ir pievienojušās arī vairākas privātas un uzņēmēju iniciatīvas. Simtgades zaļumballes notiks arī pilsētas svētku, teātra festivālu un tautas mūzikas pasākumu ietvaros. Šī tradīcija ir dzīva, koša un pilnasinīga, un tas ir vēl viens lielisks ceļš, kā pētīt sava novada vēsturi, saliedēt kopienu un svinēt Latvijas simtgadi,” uzsver kultūras ministre DaceMelbārde.

Vairākās pilsētās un novados – piemēram, Rēzeknes, Alūksnes, Daugavpils, Kandavas, Gulbenes, Tukuma novados – Zaļumballes norisināsies pat vairākās vietās. Daudzviet zaļumballes tiks ieskandinātas ar īpašu pasākumu programmu visas dienas garumā. Tā Brocēnos no 5. līdz 11. augustam norisināsies plenērs “Industriālā māksla Brocēnos”, kura ietvaros četri mākslinieki radīs četras skulptūras, kas tiks atklātas 11. augustā, un arī danči notiks pie šīm skulptūrām un māju pagalmos. Savukārt Jaunmārupes dabas parkā pie ūdenstilpnes “Pavasari”, kas tika īpaši sakopts Lielās talkas laikā, tiks izdziedātas Eduarda Rozenštrauha melodijas, baudītas pašceptas kūkas un ballēts mārupiešu pašgatavoto laternu gaismā. BetLubānas novadā Zaļumballes laikā darbosies “brīvā mikrofona” princips – vienkopus tiks pulcēti esošie un bijušie kāzu un balles muzikanti no visa novada. Dažādas Zaļumballei veltītas aktivitātes notiks arī citviet, un atsevišķās pašvaldībās muzicēt aicināti arī muzikanti no mūsu kaimiņvalstīm-simtgadniecēm Lietuvas un Igaunijas.

Novērtējot zaļumballes fenomenu Latvijā un citviet pasaulē, pētnieku grupas SERDE tradicionālās kultūras pētnieces Ieva Vītola un Signe Pucena izveidojušas īpašu zaļumballes tradīciju burtnīcu, kurā apkopoti stāsti par piedzīvoto zaļumballēs dažādās Latvijas vietās un laikos – gan pirmskara Latvijā, gan padomju gados, gan mūsdienās. Izdevumu papildina zaļumbaļļu fotogrāfijas un afišas, kas, tāpat kā atmiņu stāsti, ir brīnišķīgs informācijas avots par līdz šim maz pētīto, taču savulaik tik populāro tradīciju Latvijā.

Kā dažādos laikos rīkotas zaļumballes, kādi bijuši to nerakstītie likumi, labās manieres un dzīvīgākās tradīcijas, kādas melodijas spēlētas, kādi danči griezti un kā jaunieši vairāk vai mazāk slepus laidušies uz daudzus kilometrus attālām zaļumballēm – to visu iespējams izlasīt vienuviet, lejupielādējot burtnīcas elektronisko versiju vietnēhttps://lv100.lv/programma/kalendars/simtgades-zalumballe.

Turpat varat atrast arī savu īsto zaļumballi – sekojot saitei, iespējams aplūkot gan digitālo karti, kas tapusi sadarbībā ar pasākumu platformu www.kurpes.lv, gan visu norises vietu afišu ar precīzām zaļumbaļļu vietām un sākuma laikiem.

 

Autors: Kultūras ministrija 27.07.2018

Ar sievieti, kura iemācījusies cienīt sevi, nav iespējams manipulēt

grutniece-saulriets

Šodien iestājies degradācijas gadsimts un viens no tā raksturotājiem ir tas, ka būt par māti vairs netiek uzskatīts par godājamu un cienījamu.

Un diemžēl mātes loma vairs neskaitās svarīga un īpaša. Tā nedod šodienas sievietei nekādas priekšrocības un cieņu. (P.S. Man ir četri bērni un savulaik mana tuva radiniece man teica: “Neko jau dižu tu savā dzīvē paveikusi neesi, ja nu vienīgi piedzemdējusi četrus bērnus” Tāds nieks, vai ne? ) Diemžēl! Pat otrādāk – uzliek viņai vairāk atbildības un, atņem brīvību, iztukšo, nomoka u.t.t.

Šodien ikviena māte uz līdzenas vietas var sastapties ar apvainojumiem, ar svešu cilvēku netaktisku iejaukšanos, ar izsmieklu (īpaši, ja viņa nestrādā). Pat mājās viņai nebūs miera – un daudzi vīri izmanto savu nesen dzemdējušo vai vēl stāvoklī esošo sievu neaizsargātību, lai psiholoģiski un fiziski tās iespaidotu. To redzot, bieži vien arī bērni pārstāj cienīt savas mātes un atļaujas teikt aizvainojošus vārdus, rupji aizskart un necienīt. Pat vecāki, kuri it kā visam tam gājuši cauri, kuriem būtu jāsaprot to, kas notiek jaunajā ģimenē, bieži vien jaunajai māmiņai izradās īstākais stress – ar savu piekasīšanos, maisīšanos savu bērnu ģimenes lietās, necienīgiem izteicieniem.

Bet kādreiz, senos laikos mātes diena sākās ar to, ka no rīta bērni viņai paklanījās (tas teikts Svētajos rakstos).

Kādreiz ikviena sieviete sabiedrībā tika cienīta kaut vai tikai tāpēc, ka viņa ir māte – jau ir, vai kādreiz būs. Māte cilvēkam bija kas tīrs, balts, svēts un neaizskarams. Viņas vēlmes un lūgumi tika izpildīti nekavējoties un neapspriežot -pat tad, ja viņa ko pateica asi un nepadomājot. Kad jauns puisis devās projām no sava skolotāja (apmēram 25 gados), pirmā mācība, ko viņam deva kā ceļamaizi, bija: “Cieni savu māti kā Dievu.” Līdzīgi Bībeles baušļiem, vai ne? Tas bija cits laiks un citas attiecības.

Šodien ir laiks, kad cilvēki novērtē tikai to, ko var labi pārdot. Tāpēc bieži vien surogātmātes sabiedrībā ciena pat vairāk kā visas pārējās, jo viņas – malači, ir pratušas nopelnīt, izmantojot dabas doto.

Taču, ziniet, kas tajā visā ir pats briesmīgākais? Mēs pašas tam esam noticējušas. Mēs pašas esam ļāvušas sev iestāstīt, ka būt mātei nav nekas īpašs. Mēs pašas necienām savu darbu un līdz ar to ļaujam arī citiem to necienīt, un mums pat šķiet, ka kaut kur viņiem tomēr ir taisnība. Mēs pašas dažkārt jūtamies vainīgas par to, ka esam “tikai mātes” un nekas vairāk (kaut gan, vai var būt kaut kas vairāk un nozīmīgāk?)

Mēs pašas sevī necienām savu mātišķo sākumu, kaunamies no tā, nospiežam to tāpēc, ka mode to pieprasa. Mēs iestumjam to pašā tālākajā savas personības stūrī.

Mēs jau bērna gados redzējām, ka par savu titānisko darbu no sabiedrības māte var saņemt “milzīgu” atlīdzību (Krievijā mēnesī par 1 bērnu, kurš vecāks par pusotru gadu maksā 150 rubļu “lielu” pabalstu.. Mums Latvijā – paši ziniet. Es varu būt laimīga un aplaimota, ka man valsts par vienu bērnu maksā 34 EUR, jo skaitamies daudzbērnu ģimene :)) Un tā mēs veidojam savu bildīti, kas notiks ar mums, kad kļūsim par mātēm.

Kad es biju maziņa un dzirdēju, ka kāds necienīgi izturas pret manu māti, man sirds vienmēr sažņaudzās kamolā. Es biju mazs bērns, bet man bija ļoti sāpīgi redzēt savas mammas neaizsargātību un bezpalīdzību. Un cik ļoti sāpīgi man bija, kad kāds atļvās viņu aizskart. Es nezinu, kā pati mamma tika ar to galā – droši jau vien, viņa ļoti daudzas lietas bija iemācījusies vienkārši neievērot un ignorēt. Bet bērna acis ir vērīgas. Ko tur daudz mēs varējām darīt, ja nu vienīgi klusējot norīt to visu. Un tā manā galvā iesakņojās doma par to, ka mātes neviens neciena, jo par ko gan tik īpašu arī cienīt, dzemdēt var katra.

Kad es pati kļuvu par māti, tikai tad es sapratu, kas tas par titānisku darbu. Cik tas tomēr ir sarežģīti un, cik zemu šo darbu novērtē apkārtējie. Nekad un neviens nepateiks, ka esi laba māte, ka dari pareizi. Pat no tuviniekiem grūti sagaidīt atzinību un atbalstu, ko gan vēl runāt par svešiem cilvēkiem. Toties katrs uzskata par savu pienākumu aizrādīt, pamācīt un bieži – arī apvainot.

Ja baro ar krūti, droši vien būsi dzirdējusi, ka tev piens nav īpaši trekns, ja bērns lēni pieņemas svarā. Vai arī tas ir pārāk trekns, ja reiz esi nobarojusi tādu apaļu puiku. Ja ar krūti baro vēl pēc gada, tad noteikti būsi dzirdējusi, ka audzini memmes dēliņu. Ja nebaro – tad esi vienkārši briesmīgi slinka māte, kura negrib piepūlēties un atņem bērnam pašu galveno. Ja tavs bērns valkā pamperus, noteikti tev nebūs mazbērnu. Vienam šķiet, ka bērnam karsti, otram šķiet, ka auksti Norūdi – briesmonis. Nenorūdi – nedomā par sava bērna veselību. Un tā turpināt var ilgi. Un mātei sabiedrības acīs nekad nav taisnība.

Tāda ir mūsu realitāte. Prasību jūra, kas karājas virs galvas kā damokla zobens. Pārmetumi, apsūdzības, kritika no visām pusēm, svešu cilvēku balsu murdoņa, kurā ļoti grūti izdzirdēt savējo.

Un daudzas jaunas mammas raksta forumos par to, cik ļoti viņām gribētos pabūt klusumā, lai neviens nespiestu, nepresētu, nekritizētu, lai viņām būtu tiesības pašām dzīvot savu dzīvi savā ģimenē, audzināt savu bērnu tā, kā pati to saprot un vēlās. Pat šeit mēs gaidam kaut kādu atļauju no malas, it ka mums pašām nebūtu tiesību pieņemt savus lēmumus.

Un pēc tam – tad, kad man bija jau 30 gadi, es kopā ar saviem diviem bērniem nokļuvu svētā vietā Indijā – Vrindavanā. Šī ir īpaša pilsēta, jo šeit saglabājušās senās tradīcijas, cik nu tas šodien vispār iespējams – protams, arī Indija šodien degradē. Bet Vrindavanā vēl joprojām valda tā kultūra, kas tur valdīja gadsimtiem sen. Sievietei tur strādāt ir aizliegts, govis brīvi staigā pa ielām, tāpat kā mazi bērni un katru sievieti šeit dēvē par “matadži” (latviski tas būtu – māmulīte) – ar cieņu un paklanoties. Nav svarīgi, vai tas ir divreiz vecāks par tevi pardevējs – vienalga tu viņam būsi “matadži” Viņš tevī redz mātišķo sākumu, ko ciena un tādā veidā pauž savu cieņu. Šeit neviens vīrietis (neskatoties uz to, ka te ir Indija) nepienāks tev klāt, nepieskarsies un pat nemēģinās izteikt kādus nepiedienīgus piedāvājumus. Drīzāk piedāvās tev palīdzību un atbalstu, pat tad, ja tu to neprasi.

Šeit bieži uz mašīnu aizmugurējā stikla var izlasīt uzrakstu: “Sievietes aizsardzība un cieņa pret sievietēm ir mans pienākums un gods!” Un tur es tam ticu, jo nekur citur es neesmu jutusies tik pasargāta un droša – pat naktī viena uz ielas. Un, ja tuk-tuk vadītājs redz, ka esi stāvoklī, viņs tevi ved kā lielāko dārgumu, apbraucot katru bedrīti un akmeni, lēni, nesteidzoties un neskaitot savu peļņu.

Runā, ka Indijā sievietes tiek pazemotas un ir beztiesiskas, bet Vrindavanā es sapratu to, cik ārkārtīgi neaizsargātas un beztiesiskas esam mēs. Jo mēs taču esam kļuvušas vienkārši par instrumentiem citu cilveku mērķu sasniegšanai un par spēļmantiņām kāda rokās. Un pats galvenais, zaudējušas pašcieņu. Mēs esam iemainījušas kaut ko ļoti svarīgu, ko nenopirkt par nekādu naudu, pret krāsainu iesaiņojumu, kurā iekšā ir tukšums. Mēs noticējām, ka mātišķums nav neko vērts. Un, ka māte nav pelnījusi cieņu vien par to, ka viņa ir māte.

Un te nu es arī sajutu pilnā mērā to, cik brīnišķīgi un droši ir būt mātei. Cik daudz tajā enerģijas, spēka un perspektīvas. Kad nav pašmērķis kādam pierādīt, ka neesi tūļa, sliņķe vai liekēde. Te visi to pieņem, ciena un saprot. Un tada dzīve kā pie mums, viņiem šķiet kaut kāds nonsenss.

Kāds ajūrvēdiskais ārsts man tur teica:

«Ja mana sieva strādātu, es nejustos kā vīrietis. Tas būtu mans personīgais zaudējums, ja es būtu atdevis savu sievu, manu bērnu māti saplosīšanai pasaulei. Viņa ir pārāk laba tam visam.»

Un šeit mātes staigā lepni paceltu galvu, kaut seja nedaudz piesegta ar sari malu. Es reiz braucu ar tuk-tuk, kas netīšām ar savu rāmi gandrīz vai aizķēra kādu matadži. Saskrēja desmitiem vīriešu, kas strostēja vadītāju un paralēli mierināja matadži, uztraucoties par viņas pašsajūtu.

Tā izturās pret mātēm ne tikai Indijā, bet arī citas tradicionālajās kultūrās. Itālijā, kur ļoti spēcīga ir katoļticība, vēl joprojām Māte – ir svēts vārds ikvienam. Musulmaņi savas mātes labā ir gatavi kalnus gāzt. Ebreju ģimenēs tieši pēc mātes nosaka dzimtas tīrību un viņa ir dzimtas galva.

Taču laiks rit un kultūra un tradīcijas tiek nomainītas pret tirgus ekonomiku – brīvību it visā un līdztiesību, un rezultatā mums ir tas, kas ir. Mēs pašas labprātīgi piedalamies sacensībās par izdzīvošanu, un ne vienkārši skriet, bet atskriet pirmajai, lai iegūtu atzinību un cieņu. To pašu, kas mums pienākas jau no dzimšanas. Jo mēs esam mātes vai būsim tādas. Un tas viss tikai tāpēc, ka pašas neesam radušas cienīt sevi.

Atceries, ka pasaule ir milzīgs spogulis, kurš atspoguļo mūsu sajūtas un uzstādījumus.

Ja tu pati sāksi cienīt to, ko dari katru dienu (lai cik tas egoistiski arī neizskatītos), tad apkārt ļoti daudz kas mainīsies.

  • Ja tavs vīrs dzen tevi strādāt
  • Ja par savu darbu tu no vīra nedzirdi pateicību, tikai vienus vienīgsu pārmetumus
  • Ja jau pieaugušie bērni pastavīgi tev pārmet un apvaino
  • Ja par tevi smejas un sauc tevi par kluksti
  • Ja radinieki tevi sauc par liekēdi un sliņķi
  • Ja rindās stāvot tu dzirdi izsmējīgus “sadzemdējusi te!”

Tātad tevī dzīvo tieši tāda attiksme pret savu mātes lomu un sevi pašu. Ieskaties savā sirdī un galvā, un tu atradīsi tam ļoti daudz iemeslu. Tu pati sevi necieni un ļauj tā izturēties pret sevi un savu misiju.

Ar ko sākt to mainīt? Iespējams, atbilde tev nepatiks. Jo tev nāksies no jauna iemācīties cienīt savu māti un savu vīra māti. Vienkārši par to, ka viņas devušas dzīvību tev un tavam mīļotajam, un audzinājušas, kā pratušas. Noņemt visas pretenzijas pret viņām, visu neapmierinātību un aizvainojumus. Ieraudzīt tos milzīgos pūliņus, ko tās ielikušas jūsos. Iemācīties būt par to pateicīgai lai kaut vai domās gribētos viņām paklanīties. Un reizē ar to tu ievērosi, ka tevī pašā notiek pārmaiņas.

Ir lieliska paklanīšanās prakse, kas palīdz attīstīt dvēselē šo sajūtu. Kad tu katru dienu sāc un beidz ar fizisku paklanīšanos savai mātei un vīra mātei – to vari darīt raugoties viņu fotografijās. Un šī paklanīšanās ir dziļa, apzināta un pietiekoši ilga. Un tā, minimums 40 dienu laikā. Šo dienu laikā tu sajutīsi izmaiņas sevī. Un nākamais solis pēc tādas atstrādāšanas notiks pats no sevis.

Tu sāksi pavisam savādāk attiekties pret sevi pašu, jo šajā laikā tu atstradāsi sevī ieradumu pamanīt mātes darbu un ar cieņu pret to izturēties.

Daudz var runāt, bet labāk to izdarīt. Tas mainīs attiecības ģimenē, pašai ar sevi un attiecības ar visām citam sievietēm. Tā vai citādi, mēs visas esam mātes un šī enerģija (atšķirībā no seksuālās) mūs vieno un stiprina.

Ar sievieti, kura iemācījusies cienīt sevi un ieguvusi iekšējo spēku, vairs nevar manipulēt un tai neko vairs nevar uzspiest. Un visi, kuri vēlas izgāzt savu žulti, aizies pa citu ceļu, sajūtot viņas iekšējo spēku (un tici, mātes spēks ir miljoniem reižu lielāks par parasto sievietes spēku!). Un visi tie, kuru sirdīs ir mīlestība, gluži dabiski pievilksies šādai sievietei.

Vai gan “cieņa pret māti” var būt tāda nevajadzīga, novecojusi, nemoderna lieta? Vai arī tas ir pamatu pamats un sākumu sākums, vārti uz jaunu, labāku dzīvi un glābšanas laiva no grimstoša kuģa? Katra no mums izdarīs savu izvēli.

Autors: Olga Vaļajeva no grāmatas “Sūtība būt mammai”

Ar sieru un vistu pildīti šampinjoni

Ar sieru un vistu pildīti šampinjoni

Sausage-and-Cheese-Stuffed-Mushrooms-10-1024x683

Sastāvdaļas:

500 g vistas filejas
60 g fetas siera
10 lieli šampinjoni
4 ēdamkarotes skābā krējuma
1 ēdamkarote miltu
1/2 glāze sasmalcināta mocarellas siera
pētersīļi
pipari
sāls
1 ēdamkarote eļļas

Pagatavošana:

1. Nomazgā un nosusina šampinjonus, ar asu nazi iegriež un izņem kātiņus. Pannā ieklāj cepamo papīru, uz tā izliek šampinjonus ar cepurīti uz leju.
2. Sīki sagriež vistas fileju. Uzkarsē pannu ar eļļu uz vidējas uguns, apcep vistas fileju apm. 5 min. ik pa laikam apmaisot.
3. Kamēr vista cepas, sīki sagriež sēņu kātiņus, pievieno vistai un gatavo vēl 5 min. periodiski apmaisot.
4. Samaisa miltus ar krējumu. Samazina uguni un ielej krējumu pannā ar vistu. Sāla, piparo un apmaisa. Sautē vēl 8-10 min.kamēr maisījums sabiezē, tad noņem no uguns, lai atdziest.
5. Kamēr maisījums dziest, uzkarsē cepeškrāsni līdz 180 grādos.
6. Fetas sieru sarīvē un samaisa ar vistu un sēnēm. Pievieno sīki sakapātus pētersīļus.
7. Izmantojot 2 ēdamkarotes, vienmērīgi sadala pildījumu šampinjonu cepurītēs. Pa virsu uzkaisa nedaudz sasmalcinātas mocarellas.
8. Cep cepeškrāsnī 15-20 min., pēc tam nedaudz atdzesē un pasniedz.

Labu apetīti!

Ar savām jodelēšanas prasmēm puika kļūst slavens un nokļūst Elēnas šovā (+VIDEO)

Mason Ramsey, 11 gadus vecais puika no nelielas pilsētiņas Amerikā, aprīļa sākumā pārņēma internetu ar savām jodelēšanās prasmēm. Viņa dziedājums vietājā „Walmart” veikalā pārsteidza daudzus cilvēkus pasaulē, tāpēc nav brīnums, ka viņš tika uzaicināts arī uz Elēnas šovu.

Intervijas laikā puika atzina, ka tas ir viņa pirmais lidojums un pirmā reize Losandželosā. Uz to, vai lielpilsēta viņam patīk, viņš atbildēja: „Es esmu lauku puika. Tur mums patīk košļāt zāles stiebru, gulēt zem koka ar cepuri uz acīm un nosnausties.”

Sarunas laikā viņš arī pastāstīja, ka jodelēšana viņa ģimenē ir liela lieta un tiek praktizēta jau vairākās paaudzēs. Kamēr Walmart veikals nav labākā vieta, kur uzstāties, Mason tāpat izmanto šo iespēju diezgan regulāri. Viena no šīm reizēm vainagojās ar panākumiem, kad kāds no veikala apmeklētājiem iemūžināja viņa uzstāšanos.

Viņam patīk uzstāties un izpildīt dažādas dziesmas. Tas ir redzams arī viņa Youtube konta publicētajos video.

Šis puika ir pierādījums tam, ka ir jādara to, kas patīk, jo vienmēr atradīsies kāds, kam tas patiks, un kāds, kas spēs to atzinīgi novērtēt.

 

Autors: Dieviete.lv

Ar sāpošu vēderu nav joki! Iespējams – apendicīts

“Nereti aptiekas apmeklētājs vēlas steigšus iegādāties “kaut ko pret sāpēm vēderā” sev vai tuviniekam. Tad mans kā veselības aprūpes personas uzdevums ir noskaidrot kaut ko vairāk un, ja nepieciešams, mudināt nekavējoties vērsties pēc medicīniskās palīdzības, tostarp, neatliekamās,” saka “Mēness aptiekas” farmaceite Linda Fevraļeva. 

Apendicīts ir aklās zarnas piedēkļa jeb apendiksa iekaisums. Tas ir neatliekams stāvoklis, kas gandrīz vienmēr prasa neatliekamu medicīnisko palīdzību un ķirurģisku iejaukšanos pēc iespējas ātrāk. Par laimi, bez apendiksa varam gluži labi iztikt.

“Biežākie jautājumi, ko mums, farmaceitiem, uzdod gan aptieku apmeklētāji, gan arī žurnālisti – kas ir jāsakomplektē mājas, vai ceļojuma, vai vecāku aptieciņā, proti, kādām zālēm vienmēr ir jābūt pa rokai. Tad kā galvenos, izceļot pretdrudža, pretsāpju preparātus, minam arī medikamentus kuņģa-zarnu trakta traucējumu gadījumos,” saka “Mēness aptiekas” farmaceite Linda Fevraļeva, tomēr nekavējoties piebilst, ka, lai arī mājas aptieciņai ir liela nozīme, dažos gadījumos to vajadzētu atstāt neskartu. Un viens no tādiem ir aklās zarnas piedēkļa iekaisums.

Aklās zarnas piedēkļa iekaisuma pazīmes būtu svarīgi ielāgot katram, jo, piemēram, ASV dati liecina, ka viens no 20 cilvēkiem kādā dzīves posmā saslimst ar apendicītu. Lai gan tas var būt jebkurā vecumā, apendicīts ir reti sastopams bērniem, kas jaunāki par 2 gadiem, biežāk skarot cilvēkus vecumā no 10 līdz 30 gadiem.

Kādi ir apendicīta simptomi?

Klasiskie apendicīta simptomi ir:

  • sāpes vēdera lejasdaļā labajā pusē vai sāpes nabas apvidū, kas izstaro zemāk (parasti šī ir pirmā pazīme);
  • apetītes zudums;
  • slikta dūša un vemšana drīz pēc vēdera sāpju sākuma;
  • uzpūties vēders; 
  • nespēja atbrīvoties no gāzēm;
  • drudzis 37-39 C.

Citi, retāk sastopami apendicīta simptomi ir:

  • vieglas vai asas sāpes vēdera augšdaļā vai lejasdaļā, mugurpusē vai aizmugurē;
  • sāpīga vai apgrūtināta urinēšana;
  • vemšana, pirms sākas sāpes vēderā;
  • krampji;
  • aizcietējums vai caureja ar gāzēm.

“Ja jums vai jūsu tuviniekiem vērojami vairāku simptomu kopums, nekavējoties sazinieties ar ārstu, jo savlaicīga diagnostika un ārstēšana šādos gadījumos ir vitāli svarīga. Neēdiet, nedzeriet un nelietojiet pretsāpju līdzekļus, kuņģa skābes neitralizējošus preparātus, caurejas līdzekļus, kā arī nekādā gadījumā nesildiet sāpošo vietu,” brīdina Linda Fevraļeva.

9 jautājumi par apendicītu

Lai labāk izprastu slimību, kas to izraisa un kā sevi no tās pasargāt, skaidrojumu sniedz Inga Orleāne, interniste jeb iekšējo slimību speciāliste  Veselības centru apvienībā (VCA), VCA Aura Dienas stacionāra vadītāja.

Kas ir aklā zarna un kāpēc mums to vajag?

Šis deviņus centimetrus garais resnās zarnas sākumposms atrodas vēdera apakšējā daļā labajā pusē un, pateicoties limfas tīklojumam, pilda ķermeņa imūnsistēmas atbalsta funkciju. Pašlaik medicīnā tam piedēvē rudimentāra orgāna statusu tāpat, kā, piemēram, astes kaulam. Kaut arī apendiksa lomu var salīdzināt ar mandelēm, kas pasargā cilvēka organismu no kaitīgiem mikroorganismiem, tomēr zinātne vēl joprojām nav radusi izvērstu atbildi, kāda īsti ir tā loma organismā. 

Dažiem dzīvniekiem, piemēram, zaķiem, ir īpaši garš un liels apendiks. Tajā var noritēt  rūgšanas  procesi – tā rodas alkohols, kas nonāk asinsritē. Var teikt, ka zaķi ir dabīgi hroniski alkoholiķi.

Kas izraisa apendicītu?

Apendicīts rodas, kad aklā zarna tiek bloķēta ar atkritumvielām, svešķermeņiem (ar kaut ko, kam tur nevajadzētu būt). Dažos gadījumos apendicīta iemesls varētu būt audzējs. Apendicītu var izraisīt arī infekcija.

Kā tiek diagnosticēts apendicīts?

Apendicīta diagnostika var būt sarežģīta. Simptomi bieži ir neskaidri vai līdzīgi citu slimību simptomiem, tostarp žultspūšļa problēmām, urīnpūšļa vai urīnceļu infekcijai, Krona slimībai, gastrītam, nierakmeņiem, zarnu infekcijai un olnīcu problēmām.

Apendicīta diagnostika:

  • vēdera pārbaude, meklējot iekaisumu;
  • urīna tests, lai izslēgtu urīnceļu infekciju;
  • taisnās zarnas izmeklējums;
  • asins analīze, lai noskaidrotu, vai ķermenis cīnās ar infekciju;
  • datortomogrāfija;
  • ultrasonogrāfija.

Kāda ir apendicīta ārstēšana?

Apendicīts gandrīz vienmēr tiek uzskatīts par ārkārtas situāciju. Operācija iekaisuša aklās zarnas piedēkļa izņemšanai, ko sauc par apendektomiju, ir standarta ārstēšana gandrīz visos apendicīta gadījumos. Kaut gan daži pētījumi liecina, ka akūta apendicīta ārstēšana ar antibiotikām var palīdzēt izvairīties no operācijas. 

Ir pamats operēt, lai izvairītos no plīsuma un strutu izplūšanas vēdera dobumā.

Kā notiks apendektomija?

Pirms aklās zarnas izoperēšanas jālieto antibiotikas, lai cīnītos ar infekciju. Operācija notiek vispārējā anestēzijā. Aklā zarna tiek izoperēta caur 10 cm garu iegriezumu vai laparoskopiski (ar tievu, teleskopam līdzīgu caurulīti, kam galā ir kamera). Ja ir peritonīts (piedēkļa plīsums), ķirurgs iztīra arī vēdera dobumu, izvada strutas.

Cik ātra būs atveseļošanās?

Celties un staigāt varēs jau aptuveni 12 stundas pēc operācijas. Atgriezties pie ierastās rutīnas – divu, triju nedēļu laikā. Atveseļošanās pēc laparoskopijas notiek ātrāk.

Kam jāpievērš uzmanību pēc operācijas?

Pēc apendektomijas jāsazinās ar savu ārstu, ja ir:

  • vemšana;
  • pieaugošas sāpes vēderā;
  • reibonis, vājuma sajūta;
  • asinis vēmekļu masā vai urīnā;
  • pastiprinātas sāpes un apsārtums vietās, kur veikts iegriezums;
  • drudzis;
  • iekaisums un sastrutojums brūcē.

Ar ko draud neārstēts apendicīts?

Neārstēts iekaisis aklās zarnas piedēklis var plīst, kā rezultātā baktērijas nokļūst vēdera dobumā, ķermeņa centrālajā daļā, kurā atrodas aknas, kuņģis un zarnas. Tas var izraisīt peritonītu – nopietnu vēdera dobuma gļotādas (vēderplēves) iekaisumu, kas var būt nāvējošs, ja vien to ātri neārstē ar spēcīgām antibiotikām un/vai ķirurģisku iejaukšanos.

Vai ir iespējams sevi pasargāt no apendicīta?

Nav iespējams novērst apendicītu. Tiesa, tas ir retāk sastopams cilvēkiem, kuri uzturā lieto pārtiku ar augstu šķiedrvielu saturu, piemēram, svaigus augļus, dārzeņus, pākšaugus un pilngraudu produktus.

„Mēness aptieka” farmaceitisko aprūpi nodrošina vairāk nekā 700 farmācijas speciālisti; ir gan nelielas aptiekas reģionos, gan klientu iecienītas aptiekas tirdzniecības centros, poliklīnikās. Uzņēmumam ir aptiekas ar doktorātu līdzās, diennakts aptiekas un aptiekas ar zāļu izgatavošanas funkciju. „Mēness aptiekas” zīmols ir arī vienai no vecākajām Rīgas aptiekām – “Vecpilsētas aptiekai”, kas savas funkcijas pilda jau vairāk nekā 200 gadus, kā arī visiem zināmajām diennakts aptiekām  Rīgā – „Kamēlijas aptiekai” un „Jaunajai Torņakalna aptiekai”. „Mēness aptieka” radījusi iespēju arī attālinātām farmaceita konsultācijām un piegādā aptiekas produktus (nepieciešamības gadījumos arī recepšu medikamentus) uz mājām.

Ar sapņiem spārnotiem

Man ir tik bail atkal iemīlēties, atvērt savu sirdi, jo tagad šķiet – nekad, nekad nebūšu brīva no Viņa. Apskāvieni, bučas, muļķīgās lietas, nopietnās sarunas, strīdi, skūpsti un vēl un vēl… Man vajadzēja gadu, lai tiktu pāri. Un es tiku. It kā. Līdz atkal pie apvāršņa parādījās Viņš, ar rotaļīgu smaidu, lai vestu mani dziļāk. Jūtu pasaulē, kas manī tikai plešas un plešas. Es nezinu. Varbūt un ļoti iespējams, viņam tā ir tikai izklaide. Man tas ir kas vairāk. Un gribu noskaidrot, kas īsti. Varbūt tas nav pareizi pēc vispārpieņemtām normām. Bet es nespēju dzīvot tā tālāk. Kad tuvojas nakts, skumjas piezogas nemanāmi. Un smaida vietā acīs parādās asaras. Un es nespēju likt tām tur nebūt. Ir rīti, kad mostos ar naivu cerību sākt jaunu dzīvi, kā nekā – esmu taču lieliska sieviete. Bet tas ir tikai līdz brīdim, kad izdzirdu viņa vārdu vai ieraugu viņu pašu. Sirds sāk mest kūleņus, nicinu sevi par to. Jo nevēlos vairs tā – vakarus, kas nepieder tikai mums abiem, tikšanās, kas notiek pēc principa būs, nebūs

Vēlos mosties no rītiem un iet gulēt vakaros bez skumjām, gribu ieskatītes spogulī, uzsmaidīt sev, piemiegt ar aci, sak – Dievs mums uzliek tik daudz, cik katrs spējam nest. Gribētos tam ticēt. Bet pagaidām gan tā īsti nesanāk. Varbūt kas kardināli jāmaina savā dzīvē.

Kad es salūzīšu nākamo reizi, kad ievelkot elpu krūtīs sāpes kļūs neizturamas, kad asaras ritēs pār vaigiem no bezspēcības, es rakstīšu viņam. Un neatkarīgi no iznākuma, sveču gaismā dzeršu šampanieti. Varbūt kopā ar Viņu, varbūt ar draudzeni, bet tik pat iespējams, ka vienatnē. Ja vienatnē, tad sākšu jaunu sajūtu gājienu – ar citiem cilvēkiem, citām jūtām, jo tas, ko jutu pret viņu, tiks noslēpts visdziļākajā sirds stūrītī un pāršķirstīts tik retu reizi. Vai arī līdz atkal nāksies viņu satikt, un es izkusīšu savā nevarībā un apņēmībā, un sāpināšu sevi no jauna. Bet tā ir tā dzīve – skarba, asa, emociju un jūtu pilna. Tāpēc brīnišķīga!

Ar sapni par savu restorānu – jurisprudences studentes Montas stāsts

Foto: Publicitātes

Foto: Publicitātes

“Esmu pilnīgi droša, ka tuvāko piecu gadu laikā atvēršu savu restorānu,” ar smaidu sejā apgalvo Monta Meiere – Latvijas jaunā sapņu šefpavāra titula ieguvēja.

Jauno pavāru šovā “Samsung GalaxyDreamChef” Monta pieteicās, jo zināja, ka ir noderīgi parādīt sevi plašākai publikai, īpaši ja nākotnē viņa vēlas piesaistīt klientu uzmanību savam restorānam. Tomēr pēc slavas dzīties nebija viņasgalvenais mērķis– kaut gan gatavošanu Monta bija iemainījusi pret jurisprudences studijām, viņa vēlējās gūt arvien jaunas zināšanas un pierādīt sevi pavārmākslā. Arī viņas mentors, viens no Latvijas labākajiem šefpavāriem, Artūrs Taškāns atzīst, ka spēj iedomāties Montu restorāna īpašnieces lomā.

Nepadodas, neuzvarot Baltijas sacensībās

Monta, uzveikusi četrus sīvus konkurentus unieguvusi Latvijas labākā sapņu šefpavāra titulu, cerēja savus panākumus turpināt arī Baltijas līmenī, tomēr šis apbalvojums gāja viņai secen.Neskatoties uz to, Monta ar šova iznākumu ir apmierināta, jo, viņasprāt, uzvarēja labākais. Par “Samsung GalaxyDreamChef” uzvarētāju igaunieti Helēni Monta saka tikai labāko, atzīstot, ka meitene ir ļoti laba pavāre, turklāttieši ar viņu Montai pēc šova ir īpaši draudzīgas attiecības.

Konkurence bija ļoti sīva un pieņemt lēmumu nav bijis viegli, izšķirošajā sērijā norādījavērtētāji. Žūrijas pārstāvis no Latvijas, šefpavārs Artūrs Taškāns piebilst: “Šodien jaunie pavāri darbojas daudz augstākā līmenī, nekā laikā, kad es uzsāku savu karjeru. Pat tie dalībnieki, kas ir vien 16 gadus jauni, irzinoši un pieredzējuši.”

Pavāre ar augstām prasībām

Mācoties no Latvijas, Lietuvas un Igaunijas labākajiem pavāriem, Monta apguvusi daudz jaunu knifu gan virtuves tehnikas lietošanā, gan ēdiena pasniegšanā, kā arī guvusi priekšstatu par attiecībām un profesionalitāti virtuvē. Lielākais izaicinājums Montai bijisvegāniskie ēdieni, bet tieši sacensībās apgūtais palīdzējis viņai mainīt uzskatus un savu ēdienkarti.

Monta ir pavāre ar augstām prasībām – uzturā tikpat kā nelieto miltu produktus, bet kopš raidījuma filmēšanas beigām pievērsusies vegāniskam dzīvesveidam. Savas prasmes un zināšanas septiņu sēriju gaitāviņa pierādījusi, gatavojot savu firmas ēdienu – jūras velšu trio, izdabājot vegānu vēlmēm, izmēģinot veiksmi Āzijas virtuvē un pat iedvesmojoties no Annas Pannas, cepot cimperlīgos eklērus. Tagad Monta atzīst, ka teju nav tāda ēdiena, ko viņa neprastu pagatavot. Vienīgi deserti mēdz sagādāt raizes, piemēram, eklērus pēc neveiksmes šovā Monta tā arī nav mēģinājusi gatavot vēlreiz.

Intrigas filmēšanas laukumā

 “Samsung GalaxyDreamChef” jauno pavāru sacensības bija Montas iespēja sevi pierādīt kulinārijas jomā profesionāļu, konkurentu un neskaitāmu kameru priekšā. Kā jau katrā šovā, arī šeit bez strīdiem, konkurences un intrigām neiztika. Skatītājiem pārsteidzoši varētu šķist,ka daudzi, kas kameras priekšā šķietami nepārdzīvoja par zaudējumu, aizkadrā izplūda asarās un pat apšaubīja žūrijas lēmumu. Tomēr Monta nav ļāvusi tam sevi ietekmēt, unprofesionālā ziņā šovs ir ne vien attaisnojis, bet pat pārspējis viņas cerības.

Tāpat kā šova jaunie pavāri, arī Artūrs Taškāns reiz caur ērkšķiem devies pretī zvaigznēm – Michelin zvaigznēm. Tieši Michelin restorānos viņš izpratis, ka jāpievērš uzmanība pat vissmalkākajām detaļām. Runājot par situāciju Latvijā, viņš norāda, ka svaigu un kvalitatīvu produktu izmantošana ir nozīmīga, bet nereti aizmirsta detaļa. “Domāju, ka tiem cilvēkiem, kas Latvijā apmeklē restorānus, lielākoties mājās ledusskapī ir kvalitatīvāki produkti nekā restorānā,” skaudro patiesību atklāj šefpavārs. Tam piekrīt arī Monta, tādēļ savā restorānā viņa ēdiena kvalitātei sola pievērst īpašu vērību.

Foto: Publicitātes

Nebaidīties sapņot

Latvijas labākā jaunā sapņu šefpavāreMonta zina, cik svarīgi ir sapņot un tiekties pretī mērķa piepildījumam. Tieši savu sapņu dēļ viņa pieteicās dalībai “Samsung GalaxyDreamChef”, tāpēc vēlas iedvesmot arī citus, kuriemir līdzīgi mērķi. Jaunietestāsta– lai kļūtu par labu pavāru, nepieciešama izteikta un laba garšas izjūta, spēja strādāt spriedzes apstākļos, vēlme apgūt jaunas zināšanas un uzkrāt pieredzi. Artūrs Taškāns piemetina, ka ļoti svarīga ir disciplīna, attieksme, vēlme mācīties un sekot līdzi laikam un, protams, arī degsme un mīlestība pret ēdienu.

Tāpat Monta Meiere citiem jaunajiem censoņiem iesaka neuztraukties, ko padomās citi, un rīkoties tā, lai pats esi apmierināts ar rezultātu, bet, ja neesi – nebaidīties mēģināt vēlreiz. Montai izdodas pie šiem principiem pieturēties, turklāt viņa novērtē, ka gan ģimene, gan draugi, gan arī svešinieki sacensību laikā ir bijuši ļoti atbalstoši un ar nīdējiem nav gadījies saskarties.

Skaties šova finālu mājaslapā www.dreamchef.lv.

Par „Samsung GalaxyDreamChef” šovu

Samsung veidotā kulinārijas šova uzdevums ir atbalstīt jauno talantu izaugsmi, kā arī motivēt viņus sasniegt savus mērķus pavārmākslā. Iespēja cīnīties par Latvijas un Baltijas jaunā sapņu šefpavāra titulu, naudas balvu 1500 eiro apmērā ar iespēju to dubultot un prakses iespējām restorānā tiek dota 12 jauniešiem no Latvijas, Lietuvas un Igaunijas. Viņus atbalsta mentors un kafejnīcas „RocketBeanRoastery“ šefpavārs Artūrs Taškāns, Āzijas garšu restorāna „Konteiner“ īpašnieks, pavārgrāmatu autors Āro Lode no Igaunijas un Lietuvas restorāna „Briusly“ eksperts LinasGinaitis.

„Samsung GalaxyDreamChef“ ir Samsung iniciatīvas trešais posms, kurā jaunieši pilnveido savus talantus un prasmes. Pērn pavasarī, iniciatīvas pirmajā posmā, ar Samsung atbalstu piepildījās divu jauniešu sapņi – iedziedāt un filmēt videoklipa versiju Gacho dziesmai “Mūžam jauns”. Savukārt 2016. gada rudenī savu sapni piepildīja divas jaunietes, kuras Rīgas Modes nedēļā piedzīvoja savu profesionālo debiju. Šī iniciatīva norisinās visās trīs Baltijas valstīs.

„Samsung GalaxyDreamChef“ atbalsta Gemoss, restorāns Ferma, Sage, Islande Hotel, LuxExpress un Galerija Centrs.

Ar sabiedrībā iecienītu personu klātbūtni atklāj zobārstniecības klīniku Dental Art jaunajās telpās

_mg_7493

Līdz ar “Dental Art” zobārstniecības klīnikas paplašināšanos un pārcelšanos uz jaunajām telpām Rīgā, Krišjāņa Barona ielā 20, otrdienas, 11. oktobra vakarā izsmalcinātā noskaņā ar sabiedrībā iecienītu personu klātbūtni notika svinīgais iepazīstināšanas un atklāšanas pasākums. Viesi tika cienāti ar veselīgām un gardām uzkodām un augļiem, un ikviens varēja baudīt Freixenet šampanieti. Pasākuma namatēva lomu bija uzņēmies harizmātiskais Armands Simsons, kurš radīja brīvu un nepiespiestu gaisotni, kas pēc viesu atzinuma bija neraksturīgi ierasti bailīgajam zobārsta kabineta apmeklējumam. Savukārt par neuzkrītošu un gaumīgu muzikālo noformējumu rūpējās ģitāristu duets GRIFFI Band. Apmeklētāji varēja iepazīties klātienē un aprunāties ar klīnikas “Dental Art” vadošajiem ārstiem, uzdodot interesējošos jautājumus, kā arī aplūkot kabinetus un klīnikas nesen iegādātās jaunākās tehnoloģijas efektīvākai zobu ārstēšanai.

Pasākumu apmeklēja virkne slavenību un sabiedrībā zināmu personu kā dziedātāji un mūziķi Olga Rajevska, Ieva Sutugova, Mārtiņš Jātnieks, Laura Raila, Alekss Silvērs un Liera Šteina, tērpu dizaineris Aleksandrs Pavlovs, dziedošā aktrise un pasākumu vadītāja Vita Balčunaite, sabiedrībā zināmas dāmas kā lielizmēra tērpu modele Tatjana Mackevica, skaistumkonkursu rīkotāja Kristīne Lindeblate, ezotēriskā dzīvesveida pārstāve un biznesmene Elita Drāke, uzņēmēja Jana Brice-Kveska, horeogrāfs Rolands Šteinbergs kā arī vadošo mediju un žurnālu pārstāvji.

Pasākuma laikā viesus uzrunāja un ar savu ārstu komandu iepazīstināja klīnikas dibinātājs un zobārsts implantologs Sergejs Andrijevskis, neslēpjot savu prieku par tik lielo viesu skaitu, un pauda lepnumu par paplašināšanos un jaunu klīniku skaistās un klientiem ievērojami ērtākās telpās.

Klīnika “Dental Art” darbu sāka 2008. gadā. Tobrīd tā sastāvēja no viena – klīnikas dibinātāja un zobārsta implantologa Dr. Sergeja Andrijevska kabineta. Vēlāk klīnika paplašinājās līdz pieciem kabinetiem, un pārcelšanās uz gandrīz 4 reizes lielākajām telpām Barona ielā, kur ir pieejami jau 11 kabineti, iezīmē jaunu posmu “Dental Art” attīstībā. “Pēdējie 2 gadi mūsu uzņēmuma attīstībā bijuši zīmīgi un notikumiem piesātināti.” Stāsta Dr. Sergejs Andrijevskis. “Esam ne tikai atvēruši zobu tehnisko laboratoriju un aprīkojuši to ar izcilākajām mūsdienu tehnoloģijām, bet arī attīstījuši klīnikas darbu, pārceļoties uz plašākām un klientiem ievērojami ērtākām telpām.”

Līdz ar jauno telpu iekārtošanu klīnika iegādājusies arī ievērojamu dentālo mikroskopu aptuveni 14 000 eiro vērtībā, kurš ļauj uzlabot zobu kanālu ārstēšanas kvalitāti. Šī ierīce nebūt ne katrā zobārstniecības klīnikā Rīgā ir pieejama. Šī gada laikā plānots aprīkot klīniku arī ar 3D rentgenu, kas ievērojami paplašinās pakalpojumu pieejamību vienuviet, tādējādi ietaupot pacientam laiku un paātrinot zobu ārstēšanas procesu.

Jaunās “Dental Art” mājvietas atklāšana septembra mēnesī tika nosvinēta, pacientiem rīkojot bezmaksas konsultācijas, uz kurām pierakstījās 60 cilvēki. “Tas ir mūsu ieguldījums rīdzinieku veselībā un skaistumā,” uzsver Dr. Andrijevskis. Viņš pauž cerību, ka klienti novērtēs gan pārdomātos vides pieejamības risinājumus, gan jaunās iekārtas, gan plašos kabinetus, gan jauku rotaļu stūrīti bērniem, kas ļaus mazākajiem klīnikas apmeklētājiem pārvarēt satraukumu un noskaņoties vizītei pie zobārsta.

Savukārt ārstu ērtībai jaunajās telpās ierīkota plaša atpūtas istaba, kurā atgūt spēkus profesionālam sniegumam. Klīnikā atrodas arī mācību klase ārstu tālākizglītībai, kur plānots rīkot seminārus un lekcijas, ļaujot iegūt zināšanas par jaunākajiem atklājumiem un tehnoloģijām stomatoloģijā, kā arī saņemt resertifikācijai nepieciešamos punktus.

“Dental Art” zobārstniecības klīnika ir mūsdienīga un profesionāla zobārstniecība Rīgā, kas nodrošina vispārējus zobārstu pakalpojumus no profilaktiskās zobu higiēnas un vispārējās zobu ārstēšanas līdz implantoloģijai un ortodontiskajai ārstēšanai. Lai pakalpojumi būtu klientiem pieejamāki, uzņēmums ir attīstījis plašu atmaksas sistēmu, sadarbojoties ar Latvijā atpazīstamākajām kredītkompānijām un apdrošinātājiem, tādējādi ļaujot veikt maksājumus pa daļām un nekavējoties veikt nepieciešamo ārstēšanu.

Vairāk par zobārstniecības klīniku “Dental Art”, tās piedāvājumiem un izcenojumiem iespējams uzzināt mājas lapā: www.dentalart.lv

Ar prieku vai mokām: Kā tievē katras zodiaka zīmes pārstāvji

Liekais-svars-dieta-664x442

Ardievas kilogramiem

Tuvojas pavasaris, kad gribēsies tērpties pieguļošās drēbēs un vilkt minisvārkus, bet ziemā uzkrājušies pāris lieki kilogrami? Izrādās, zodiaka zīme ietekmē arī to, kā cilvēks sasniedz savu vēlamo svaru, kad nolēmis pievērsties tievēšanai.

Protams, nav iespējams paredzēt, kādu tieši diētu katrs izvēlēsies vai ar kādu sporta veidu nodarbosies, taču zināmas likumsakarības var novērot. Tās pārzinot, var vieglāk atbrīvoties no liekajiem kilogramiem.

AUNS

VĒRSIS

DVĪŅI

VĒZIS

LAUVA

JAUNAVA

SVARI

SKORPIONS

STRĒLNIEKS

MEŽĀZIS

ŪDENSVĪRS

ZIVIS

Ar plašu norišu programmu svinēs Latvijas Nacionālās bibliotēkas simtgadi!

31.augustā ar daudzveidīgu pasākumu programmu notiks Latvijas Nacionālās bibliotēkas (LNB) simtgades svinības.

LNB simtgades svinību laikā notiks diskusijas, radošās darbnīcas, izstādes, spēles, koncerti, filmu seansi un citas aktivitātes ar saukli “Pastāvēs, kas draudzēsies!”, kurās piedalīsies gandrīz 100 LNB sadarbības partneri.

Foto

Papildinot kopskaitā 120 bibliotēkas draugu radītās norises, ikviens interesents varēs doties 15 īpašos ekskursiju maršrutos, nokļūstot ikdienā nepieejamās Gaismas pils vietās, piedalīties sarunās par literatūru, apskatīt LNB izstādes, iepazīt krājuma bagātības un vērot LNB digitālo resursu demonstrācijas. Aktivitātes notiks visā ēkā, tostarp tās priekšlaukumā, pastāstīja Zilberts.

Simtgades svinības ieskandinās Imanta Ziedoņa fonds “Viegli” ar koncertu “Imants Ziedonis: Gribas viegli”, savukārt noslēgs – koncerts “Latviešu kamermūzika un improvizācija” dažādu valstu profesionālu latviešu akadēmiskās un džeza mūzikas instrumentālistu izpildījumā.

Kā informēja Zilberts, par bibliotēkas jubilejas gada vēstnesi izraudzīts pupuķis. Svētku materiālos redzamais putna zīmējums (1809) glabājas LNB Letonikas un Baltijas centra krājumā. Zīmējuma autors ir Liepupes muižas Meku ģimenes ārsts Ernsts Vilhelms Drimpelmans.

Ieeja pasākumos būs bezmaksas.

Autors: nozare.lv

13.08.2019.

Ar plašu norišu programmu aizvadīta Latvijas Republikas proklamēšanas 100. gadadiena

DCIM100MEDIADJI_0016.JPG

18. novembrī ar plašu programmu Rīgā, visā Latvijā un pasaulē nosvinēta Latvijas valsts dibināšanas 100. gadadiena. Svētku notikumi norisinājās visu nedēļas nogali gan Latvijā, gan vismaz 37 pasaules valstīs. Saņemti neskaitāmi sveicieni no Latvijas draugiem un sabiedrotajiem, Latvijas valsts simtgades svinīgajos pasākumos piedalījās Igaunijas, Islandes un Somijas prezidenti.

 Latvijas Republikas proklamēšanas 100. gadadiena Latvijas vēsturē kļuvusi par vienu no visplašāk atzīmētajiem valsts svētkiem, kuros piedalīties gatavojās vairāk nekā 91% Latvijas iedzīvotāju, liecina Kantar TNS veiktā aptauja. Organizatoru aplēses liecina, ka 18. novembrī Rīgā vien svētku notikumus apmeklēja vairāk nekā 400 tūkstoši cilvēku. Īpašs svētku sveiciens sarūpēts 18. novembrī jaundzimušajiem – rakstaini Latvijas cimdi. 18. novembrī Latvijā piedzima 61 mazulis, tostarp dvīnīši.

Lielākā daļa pasākumu 900 notikumu plašajā klāstā bija pieejami bez maksas, un īpaši svētku notikumi norisinājās ikkatrā pašvaldībā. Svētku organizatori veikuši lielu darbu, plānojot Latvijas valsts simtgades programmas kulminācijas nedēļas nogali. Apzināti tika veidota norišu programma dažādos laikos, dažādām gaumēm un dažādās norises vietās. 18. novembra programmu galvaspilsētā kopīgi veidoja Valsts prezidenta kanceleja, Saeima, Aizsardzības ministrija, Kultūras ministrija, Rīgas pašvaldība.

18.novembra rīts visā Latvijā sākās ar Latvijas rīta ieskandināšanu, paceļot karogus un dziedot valsts himnu. Lielākais karogs pacelts Latvijas Televīzijas un radio tornī, tā izmērs – 800 kvadrātmetru jeb teju divu basketbola laukumu izmērā. Karogi plīvoja visos Latvijas televīzijas un radio torņos. Uzņēmums “Aerones” ar pašu izgudroto augstas celtspējas dronu vienlaikus pacēla gaisā 100 Latvijas karogus. Īpaši notikumi Latvijas rīta ieskandināšanai norisinājās Alsungā, Kolkā, Turaidā, Gaiziņkalnā, Mežotnes pilskalnā, Rāznas ezera krastā un Rīgā – pie Brīvības pieminekļa un Dzegužkalnā.

Svētku programmā norisinājās gan svētku koncerti un izstādes, gan militārā parāde un goda sardzes, kā arī dažādi pasākumi, kas aicināja godināt Latvijas valsts pirmo simtgadi un iedvesmoja nākamajai. Vēstījuma „Es esmu Latvija” zīmē lielākajā daļā pašvaldību notika Latvijas cilvēku godināšanas pasākumi. Valsts svētkus cilvēki svinēja arī sportiskos pārgājienos, skrējienos, orientēšanās spēlēs, kā arī izzinošos pasākumos un zināšanu viktorīnās. Kino mīļotājiem tika piedāvāta plaša Latvijas simtgades filmu programma.

Par svētku emocionāli īpašu brīdi kļuva muzikāls notikums “18.11” pie Brīvības pieminekļa Rīgā, kurā ar dziesmām, dzeju un populāru Latvijas uzņēmēju, sportistu, zinātnieku, mūziķu, kultūras un sabiedrisko darbinieku piedalīšanos tika vēstīta Latvijas vēsture un vērtības caur Brīvības piemineklī kalto tēlu stāstiem. Liela nozīme 18. novembra svinībās, kā ierasts, bija Latvijas Nacionālo bruņoto spēku parādei, godinot un lepojoties ar Latvijas armiju, un gaismas uzvedumam „Saules mūžs” 11. novembra krastmalā. Simtgadē īpaši tika domāts par vakara norisēm – bezmaksas koncerti notika Vecrīgas dievnamos un koncertzālēs, pirmizrādi Latvijas Nacionālajā teātrī piedzīvoja izrāde „Dzimšanas dienas nakts”, klubos un izklaides vietās notika Simtgades klubu nakts.

„Esam aizvadījuši spilgtām emocijām bagātu Latvijas simto dzimšanas dienu, kuras piepildīšanā ieguldītas simtiem cilvēku idejas, iniciatīvas un pasākumi – vai tā bija dzimtas koka veidošana, rakstainu cimdu adīšana bērniem, svētku pasākumi skolās vai muzikāli jaundarbi Latvijai – daudziem Latvijas cilvēkiem savu ideju īstenošana bija patiess sirdsdarbs. Īpašs gandarījums ir par paliekošām vērtībām: ozolu jaunaudzi apkārt Latvijas robežai, Latvijas simtgades filmu panākumiem, komponistu jaundarbiem ciklā „Latvijas komponisti Latvijas simtgadei”, niansēs pārdomāto „Latvijas gredzenu”, kas godā cēla kultūrvēsturisko novadu savdabību, izcilām mākslas un vēstures izstādēm gan Latvijā, gan ārvalstīs, jaunām iespējām pasaules grāmatu tirgos mūsu rakstniekiem un pārliecinošu Nacionālās operas un baleta, kā arī Nacionālā teātra 100. sezonas aizsākumu. Vairākas simtgades iniciatīvas, kā Latvijas skolas soma un Nacionālās enciklopēdijas veidošana, vēl rit pilnā sparā. Tāpat otrās simtgades pirmajā gadā godā celsim vēl citas mūsu nacionālās kultūras un izglītības institūcijas – Latvijas Nacionālo bibliotēku, Latvijas Universitāti, Mūzikas un Mākslas akadēmijas, to dibināšanas simtgadi sagaidot. Savukārt sadarbībā ar Aizsardzības ministriju tiek veidotas izglītojošas programmas Brīvības cīņu un Latvijas armijas simtās gadadienas atzīmēšanai. Taču šodien vēlos teikt lielu paldies 18. novembra svētku rīkotājiem, dalībniekiem un apmeklētājiem, visiem, kas domās un darbos ir bijuši, ir un būs kopā ar Latviju gan ikdienā, gan svētkos,” pauž kultūras ministre Dace Melbārde.

Pasaulē no 16. līdz 19. novembrim Latvijas valsts simtgade, sanākot kopā latviešiem, viņu tuviniekiem un draugiem, tika svinēta ASV, Austrālijā Austrijā, Beļģijā, Čehijā, Igaunijā, Itālijā, Īrijā, Kanādā, Lielbritānijā, Luksemburgā, Nīderlandē, Norvēģijā, Somijā, Spānijā, Šveicē, Vācijā un Zviedrijā. Tās bija gan svinīgas pieņemšanas, gan izstādes un koncerti ar šajās valstīs mītošu latviešu mūziķu piedalīšanos. Arī citās valstīs visu novembri norisinājās plaša starptautiskās diplomātijas programma, kuras tapšanā piedalījušās Latvijas vēstniecības, konsulāti un diasporas organizācijas visā pasaulē.

Latvijas draugi un sabiedrotie gan 18. novembrī, gan svētku gaidās sūtīja sveicienus, izgaismojot dažādus arhitektūras un dabas objektus Latvijas karoga krāsās. Sarkanbaltsarkanā gaismu noformējumā rotājās Trīs krustu kalns un divi pilsētas tilti Viļņā, Igaunijas valdības ēka, Brīvības laukums un Tartu iela Tallinā, Igaunijas Nacionālais muzejs Tartu, Niagāras ūdenskritums uz ASV un Kanādas robežas, Morisona tilts ASV pilsētā Portlendā, Sanfrancisko rātsnams Kalifornijas pavalstī, Grandparka strūklaka Losandželosā, Kalifornijā, un vairāki objekti Kanādā: Hamiltonas pilsētas zīme un domes ēka Ontario provincē, Toronto pilsētas zīme, Kanādas “nacionālais” tornis (TV CN Tower), Britu Kolumbijas multifunkcionālais stadions (BC Place) Vankūverā, kā arī High Level Bridge  – tilts pār Ziemeļsaskačevānas upi Edmontonā. Latvijas karoga krāsās zaigojusi arī Somijas Ārlietu ministrijas ēkas ziemeļu fasāde Helsinkos, Telavivas pašvaldības ēka Izraēlā, Polijas prezidenta pils Varšavā un “Lanterna” Itālijas pilsētā Dženovā – trešā augstākā un otrā vecākā darbojošās bāka pasaulē. Bet Latvijas valsts svētku dienā Briselē, Beļģijā, pilsētas simbols Manneken Pis bija tērpts latviešu tautas tērpā.

Pēc svētkiem pasākumu organizētāji un visi iesaistītie vēlreiz nāks kopā, lai analizētu visas situācijas un izmantotu gūto pieredzi turpmāk.

Apkopoti video sveicieni Latvijas valstij no ārvalstīm:

Autors: Kultūras ministrija

20.11.2018.

 

 

Ar pirmo lielo ziedojumu no “Balticovo” atklāts labdarības maratons “Dod pieci!”!

Ar uzņēmuma “Balticovo” 24 stundu maratona posmu atklāj labdarības maratona “Dod pieci!” skriešanas stafeti, lai palīdzētu riskam pakļautajiem jauniešiem. Diennakts garumā kopā ar uzņēmuma darbiniekiem skrējienā piedalīsies sadarbības partneri, draugi, uzņēmēji, viedokļu līderi – 73 cilvēki, kuri dažādos veidos ar savu ikdienu iedvesmo pozitīvai izaugsmei. Starp viņiem arī Nauris Miezis, Aija Auškāpa, Jānis Blūms, Jānis Krīvēns, Anta Aizupe, Sibilla Šlēgelmilga, Reinis Pozņaks, Ziedoņa muzeja komanda, organizācija “Young Media Sharks”, “BNI Morbergs” uzņēmēji un daudzi citi.

“Mēs esam par to, lai katrs jaunietis Latvijā tiktu saredzēts, sadzirdēts un novērtēts, tāpēc šogad pievienojamies labdarības maratonam “Dod pieci!”. Ir svarīgi nepalikt malā, bet iesaistīties, tāpēc priecājamies, ka mūsu aicinājumam un pirmajam 24 stundu posmam atsaucās tik daudz lielisku cilvēku. Un mūsu 10 000 eiro ziedojums ir tikai sākums, tāpēc aicinām ikvienu līdz 21. decembrim atbalstīt labdarības maratonu ar ziedojumu vai noskrietu stafetes posmu,” stāsta AS “Balticovo” vadītājs Vladimirs Mhitarjans.

Kā pirmais dalībnieks uz skrejceliņa kāpa un maratonu atklāja “Balticovo” komunikācijas un attīstības direktors Toms Auškāps. Tālāko stafetes kociņu pārņēma viens no “Twitter konvoja” dibinātājiem Reinis Pozņaks, Olimpiskais čempions un 3×3 basketbolists Nauris Miezis, “X-faktors” žūrijas locekle un grupas “Prāta Vētra” menedžere Aija Auškāpa un grupas “Olas” mūziķis Arvis Reiks. Dienas vidū labdarības vārdā uz skrejceļa kāps arī basketbola kluba “VEF Rīga” padomes priekšsēdētājs Jānis Blūms un prezidents Gatis Jahovičs, kuri stafeti nodos pārējiem iedvesmotājiem, kuri turpinās maratonu līdz pat plkst. 8.40 no rīta, kad stafete tiks nodota “Ghetto Games” skrējējiem.

Šī gada labdarības maratona “Dod pieci!” mērķis ir dot iespēju bērniem un jauniešiem, kuri saskaras ar dzīves problēmām, izrauties no nelabvēlīgas vides un veidot motivētu, drošu, garīgi un fiziski veselīgu nākotni. Viņi nereti tiek dēvēti par “problēmjauniešiem”, tomēr vispirmām kārtām viņi ir vienkārši jaunieši, kas ir mums līdzās un kam ir nepieciešama palīdzība.

Atbalstīt labdarības maratonu var, noziedojot 5 eiro par dziesmu vietnē www.dod.pieci.lv vai arī klātienē stikla studijā Doma laukumā. 

Ar piemiņas pasākumu un koncertu Aizputē pieminēs mūziķi Mārtiņu Freimani (+VIDEO)

Mārtiņdienā, 10.novembrī, Aizputē visu dienu norisināsies tradicionālā Freimaņa Mārtiņdiena, pieminot mūziķi, komponistu, dzejnieku, aktieri un aizputnieku Mārtiņu Freimani, aģentūru LETA informēja Dienvidkurzemes novada sabiedrisko attiecību speciāliste Ilze Elbere.

Aizputes pilsētas kultūras pasākumu organizatore Inta Rudzīte informē, ka piektdien Aizputi pieskandinās Freimaņa dziesmas.

Aizputes Misiņkalna kapsētā plkst.15 pie Freimaņa piemiņas akmens piemiņas brīdis, bet no plkst.15 līdz 17 Aizputes Skolēnu jaunrades centrā apskatei atvērta Freimaņa piemiņai veltītā istaba. Lūgums apskati pieteikt iepriekš, zvanot uz tālruni 29 781 923. Freimaņa Mārtiņdienu noslēgs grupas “Pēc Tumsas” koncerts.

Video

“Koncertā atskaņosim gan skaņdarbus, sākot no grupas “Tumsa” pirmā albuma līdz Valtera Frīdenberga laikam, kā arī šajā posmā – pēc Tumsas – radītos un ieskaņotos darbus. Būs viss – vecie labie un jaunie labie gabali, kurus šim koncertam izvēlējās katrs grupas dalībnieks,” ar koncerta repertuāru iepazīstina grupas dalībnieks Jānis Daugalis.

Ar pateicību sirdī

Cauri dzīvei jāiet ar ticību un cerību, tas palīdz, noteikti neteiktu tā, ja pati nebūtu to visu piedzīvojusi. No bezcerības esmu tikusi cerībā, piedzīvojusi jaunu pamošanos, slimības izdziedināšanu to pieveica ticība, tā padarīja nespējīgas un novārgušas kājas atkal staigājošas, ticība atjaunoja spēkus savārgušajam.. Ne tikai skaļākās, kas tieša veidā tika kliegtas, cauri sāpēm un izmisumam, bet arī klusākās lūgšanas, čukstētas spilvenā un domātas laimīgajos mirkļos, tika sadzirdētas. Viņš dzird, kaut ne vienmēr tā šķiet, jo citkārt domāju, ka Viņš dzird tikai to ko grib, ka to ko tiešām gribu Viņš nemaz nedomā man pasniegt, bet tā nav, arī tās, manas karstākās un vēlamākās lūgšanas viņš dzird, tikai šobrīd viņš nevar mani tajā atbalstīt, jo neredz manu gatavību, Viņš darbojas ar iemeslu, pasniedz ar iemeslu un atņem ar iemeslu, nekas nenotiek tāpat vien, viss ir pakārtots, un visam ir savi rēķini.

Es nekad neesmu bijusi ticīga, arī tagad ne, vismaz ne oficiāli, jo neuzskatu, ka, man pieņemot kādu konkrētu ticību, Viņš vairāk sargās, tā nav, vismaz ne manās domās. Man ir atvērtas ikvienas no ticību durvīm, varu brīvi iet un lūgšanas izteikt tur, kur jūtos ērti un uzklausīta, parasti gan tas ir “random” vietās, bet visbiezāk soli pa solim ejot pa dzīvi.

Tad, kad saprotu tam cik liels spēks ir mūsu lūgšanām, vārdiem un arī domām, paliek mazliet bail, bet tas tikai uz īsu mirkli, jo fantāzijai nav robežu, vismaz ne mana gadījumā, prieks mijas ar līksmību un, lai cik grūti būtu, kaut kas liek ticēt, ka vienmēr būs labi, jo neskatoties, ka tas beigsies, tas būs man labākais iznākums. 

 

Ar pateicību sirdī, paldies.

Ar odziņu

Odziņa-kaut kas īpašs ikvienā cilvēkā, kaut kas savdabīgs, vienkārši odziņa. Laikam, jau ikvienam tā odziņa ir, citam lielāka, citam mazāka, bet ir. Draugi paši ir kā odziņas, kas pārsteidz vienkārši esot. Njā, tādas ir manas draudzenes- divas superīgas OGAS. Bet ne jau tur tas suns aprakts. Ģimnāzijas izlaidums, skan daudzsološi, dzīvē kaut kas neliels ir sasniegts, kaut kas neliels ir pabeigts. Prieks, bet ne tikai. Skumjākais jau ir tas, ka ar šo izlaidumu nāksies škirties no tik daudziem lieliskiem draugiem, kurus pazīstu jau no bērnudārza. Brīžiem škiet viņus pazīstu labāk kā sevi. Bet kur gan tagad viņi, kur es. Jā tiksimies, sazvanīsimies, sarakstīsimies, bet kaut kad tas beigsies. Atā bērnība, atā draugi! :-/ Jā, izlaidums jāpriecājas, bet skumjas, nostaļģija, atmiņas nāk un un nāk virsū. Odziņa-superīga kāda cilvēka īpašība. Atā manas ogas un ogi!

Ar Neste atbalstu tūkstošiem bērnu aizvadītajā gadā saņēma bezmaksas veselības aprūpi visā Latvijā!

Rūpējoties par Latvijas bērnu nākotni un veselību, SIA Neste Latvija jau septīto gadu pēc kārtas atbalsta “Bērnu veselības busa” jeb “Mobilā Veselības Aprūpes Centra” (MVAC) darbību, nodrošinot braucieniem nepieciešamo degvielu. Aizvadītajā gadā MVAC kopā nobraucis vairāk nekā 70 tūkstošus kilometru, apmeklējot 41 pilsētu visā valstī, kopumā sniedzot 4739 konsultācijas, no kurām 700 sniegtas Valsts sociālās aprūpes centros dzīvojošiem bērniem.

Lai gan vispieprasītākās bija oftalmologa konsultācijas, vienlaikus par bērnu veselību gādāja arī neirologi, lori, gastroenterologi, fizioterapeiti, mikrologopēdi, endokrinologi un dermatologi.

“Esmu pateicīga mūsu ilggadējajam partnerim Neste, kas ir mūsu “dzinējspēks” tiešā un pārnestā nozīmē, jo mūsu ikdienas neatņemama sastāvdaļa ir ceļš, pa kuru Bērnu klīniskās universitātes slimnīcasspeciālisti tiek nogādāti pie bērniem, tuvāk viņu mājām, sniedzot viņiem nepieciešamās medicīniskās konsultācijas. Nestenodrošinātā degviela ir neatsverams palīgs ceļā pie mūsu mazajiem pacientiem. Tādējādi mēs kopā varam sniegt savu artavu rūpēs par Latvijas bērnu veselības stāvokļa uzlabošanu,” uzsver Zane Gedroviča, Ronald McDonald House Charities Latvijadirektore.

“Esam gandarīti būt daļa no šīs labdarības iniciatīvas jau septiņus gadus, jo Bērnu veselības busa mērķis iet roku rokā arNestevērtībām un rūpēm par sabiedrības labklājību, apkārtējo vidi un drošību ne tikai atrodoties uz ceļa. Ceru, ka mūsu atbalsts kopā ar ārstu rūpēm par bērniem visā Latvijā veicinās laimīgāku, dzīvespriecīgāku un veselīgāku ikdienu ģimenēs,” stāsta Armands Beiziķis, SIA Neste Latvijavaldes loceklis.

Veselības busa darbības mērķis ir padarīt pieejamākus medicīniskos pakalpojumus ģimenēm ar bērniem un nodrošināt regulāras bezmaksas primārās medicīniskās aprūpes, kā arī savlaicīgu norīkojumu pie kvalificētiem speciālistiem.

“Bērnu veselības buss” ir pilnībā aprīkots transporta līdzeklis, kas kvalificētu ārstu-speciālistu pavadībā regulāri dodas uz Latvijas pilsētām un ciemiem, lai bērniem sniegtu bezmaksas primāros medicīniskos pakalpojumus. Veselības busā atrodas divas pacientu izmeklēšanas telpas un pieņemšanas telpa. Tajā bez maksas var saņemt acu ārsta, pediatra, alergologa/pulmanologa, bērnu neirologa, ausu-kakla-deguna ārsta, dermatologa, endokrinologa un gastroenterologa izmeklējumus, kā arī  daudzveidīgu izglītojošo programmu bērniem un viņu vecākiem. 

Autors: Neste

21.01.2019.

Ar Neste atbalstu tūkstošiem bērnu aizvadītajā gadā saņēma bezmaksas veselības aprūpi visā Latvijā

Rūpējoties par Latvijas bērnu nākotni un veselību, SIA Neste Latvijajau septīto gadu pēc kārtas atbalsta “Bērnu veselības busa” jeb “Mobilā Veselības Aprūpes Centra” (MVAC) darbību, nodrošinot braucieniem nepieciešamo degvielu. Aizvadītajā gadā MVAC kopā nobraucis vairāk nekā 70 tūkstošus kilometru, apmeklējot 41 pilsētu visā valstī, kopumā sniedzot 4739 konsultācijas, no kurām 700 sniegtas Valsts sociālās aprūpes centros dzīvojošiem bērniem.

Lai gan vispieprasītākās bija oftalmologa konsultācijas, vienlaikus par bērnu veselību gādāja arī neirologi, lori, gastroenterologi, fizioterapeiti, mikrologopēdi, endokrinologi un dermatologi.

“Esmu pateicīga mūsu ilggadējajam partnerim Neste, kas ir mūsu “dzinējspēks” tiešā un pārnestā nozīmē, jo mūsu ikdienas neatņemama sastāvdaļa ir ceļš, pa kuru Bērnu klīniskās universitātes slimnīcasspeciālisti tiek nogādāti pie bērniem, tuvāk viņu mājām, sniedzot viņiem nepieciešamās medicīniskās konsultācijas. Nestenodrošinātā degviela ir neatsverams palīgs ceļā pie mūsu mazajiem pacientiem. Tādējādi mēs kopā varam sniegt savu artavu rūpēs par Latvijas bērnu veselības stāvokļa uzlabošanu,” uzsver Zane Gedroviča, Ronald McDonald House Charities Latvijadirektore.

“Esam gandarīti būt daļa no šīs labdarības iniciatīvas jau septiņus gadus, jo Bērnu veselības busa mērķis iet roku rokā arNestevērtībām un rūpēm par sabiedrības labklājību, apkārtējo vidi un drošību ne tikai atrodoties uz ceļa. Ceru, ka mūsu atbalsts kopā ar ārstu rūpēm par bērniem visā Latvijā veicinās laimīgāku, dzīvespriecīgāku un veselīgāku ikdienu ģimenēs,” stāsta Armands Beiziķis, SIA Neste Latvijavaldes loceklis.

Veselības busa darbības mērķis ir padarīt pieejamākus medicīniskos pakalpojumus ģimenēm ar bērniem un nodrošināt regulāras bezmaksas primārās medicīniskās aprūpes, kā arī savlaicīgu norīkojumu pie kvalificētiem speciālistiem.

“Bērnu veselības buss” ir pilnībā aprīkots transporta līdzeklis, kas kvalificētu ārstu-speciālistu pavadībā regulāri dodas uz Latvijas pilsētām un ciemiem, lai bērniem sniegtu bezmaksas primāros medicīniskos pakalpojumus. Veselības busā atrodas divas pacientu izmeklēšanas telpas un pieņemšanas telpa. Tajā bez maksas var saņemt acu ārsta, pediatra, alergologa/pulmanologa, bērnu neirologa, ausu-kakla-deguna ārsta, dermatologa, endokrinologa un gastroenterologa izmeklējumus, kā arī  daudzveidīgu izglītojošo programmu bērniem un viņu vecākiem.

Autors: Neste

15.01.2019.

Ar Mocarta skaņdarbiem aizsākas LNSO koncertcikls “Meistari un meistardarbi”

2. novembrī pl. 19.00 Lielajā ģildē norisināsies koncerts “Meistari un meistardarbi. Mocarts un Mocarts”, kurā klausītāji tiks iepazīstināti ar pasaulslavenā komponista Volfganga Amadeja Mocarta daiļradi dažādos viņa dzīves posmos. Koncertā piedalīsies dziedātāja Gunta Gelgote un pasaulē pieprasītā klavesīniste Ieva Saliete.

2018./2019. gada sezonā LNSO rīkos vairākus koncertus ar nosaukumu “Meistari un meistardarbi”. Cikla ideja – viena komponista vairāki šedevri vienā koncertvakarā. Šajā sezonā šādi komponisti būs trīs – Volfgangs Amadejs Mocarts, Dmitrijs Šostakovičs un Ludvigs van Bēthovens.

Volfgangs Amadejs Mocarts pamatoti tiek uzskatīts par vienu no lielākajiem ģēnijiem, kādi Rietumu mūzikā jelkad bijuši. Priekšstati par viņu ir mēdz būt vienveidīgi: saulains, mūžam starojošs, visos darbos ģeniāls, dzīves laikā guvis zināmus panākumus, tomēr dzīvoja grūtu mūžu un nomira kā nabags, kura kapavieta nav zināma. Par Mocarta neapšaubāmo ģēniju vērts runāt un runāt, jo gan viņa dzīvē, gan mūzikā ir kontrasti, daudzslāņainība, pacēlumi, nenovērtētība – vārdu sakot, Mocarts bija dzīvs cilvēks ar neiedomājami spožām spējām, plašu apvārsni, bet arī aptumsumiem, drāmu un visu citu, kas raksturo būtnes ar miesu un asinīm. Mocarta mūziku viegli klausīties, bet tajā ir arī daudz ausij maz dzirdamu noslēpumu, par kuriem ir interesanti runāt. Koncerts “Mocarts un Mocarts” būs viens solis tuvāk ģēnijam, kura garīgās dzīles var apjūsmot, bet ne līdz galam izzināt un apjaust.

Koncerta diriģents Guntis Kuzma saka: “Jau tolaik, kad tikai sāku mācīties spēlēt klarneti, apjautu, ka Mocarta mūzika man garīgi saistoša, var pat teikt – es to iemīlēju. Jau apzinātākā vecumā mani dziļi ietekmēja somu diriģenta Juhas Kangasa piedāvātās Mocarta simfoniju interpretācijas; vēlāk es dziļi un ilgstoši pētīju Mocarta ģeniālo Klarnetes koncertu, un tagad – jau pēc diezgan daudziem gadiem – esmu priecīgs pievērsties Mocartam kā diriģents. Mocarta mūzika ir fenomenāla ar to, ka tajā ir neiedomājamas dzīles. Var meklēt, atrast, pazaudēt, šaubīties, sajūsmināties, mulst un apbrīnot. Liekas – kas nu tur liels: Mocarta saulainais ģēnijs. Taču viņa darbi ir tik daudzslāņaini, ka vienudien tu atrodi vienu risinājumu, citudien tev šis risinājums liekas aplams – nē, jādara pilnīgi citādi. Un pats jocīgākais – galu galā izrādās, ka gan viens, gan otrs, gan trešais risinājums var būt pareizs – tik daudzšķautņaina ir Mocarta daiļrade.”

Tāpat diriģents bilst, ka 2. novembra koncertam izvēlētā programma iepazīstinās klausītājus ar Mocarta mūzikas daudzveidīgumu: “Centīsimies iespējami plašā diapazonā parādīt Mocarta daudzpusīgumu. Operu Mocarts uzskatīja par savas daiļrades pamatžanru, un mūsu koncerta ievadā skanēs operas “Figaro kāzas” uvertīra. Motete Exsultate, jubilatebūs virtuozas, daiļskanīgas vokālās mūzikas paraugs. 16 gadu vecumā tapušais klavesīnkoncerts – faktiski Johana Kristiāna Baha jeb “Londonas Baha” sonātes pārlikums klavesīnam un orķestrim – rāda vienu no spēcīgākajām ietekmēm, kas veidoja Mocarta ģēniju. Programmas beigās – grandioza un dzīvespriecīga simfonija, kuras saturiskais dziļums manī vieš dziļu apbrīnu. Būs prieks sadarboties ar divām spožām latviešu mūziķēm-tīrradnēm – dziedātāju Guntu Gelgoti un klavesīnisti Ievu Salieti.”

Gunta GELGOTE ir dziedātāja brīvmāksliniece, kas bieži sadarbojas ar LNSO. Uzstājas Lietuvas Nacionālajā Operas un baleta teātrī un Gintara Rinkēviča vadītajā Viļņas Pilsētas operā. Beidzamajās sezonās debitējusi Adeles lomā (“Sikspārnis”) Lietuvā, savukārt Rīgā dziedājusi Pētersona operā “Mihails un Mihails spēlē šahu”, Skultes operā “Vilkaču mantiniece” u. c. Lielās mūzikas balvas 2009 laureāte par spožu debiju.

Klavesīniste Ieva SALIETE ir brīvmāksliniece – dzīvo Latvijā, sadarbojas ar orķestri Sinfonietta Rīgabaroka mūzikas programmās, piedalās solo un kamermūzikas projektos Vācijā un Šveicē, ir Bernes senās mūzikas orķestra Les Passions de l’Ameklavesīniste. Saņēmusi Lielo mūzikas balvu 2017 kategorijā “Par izcilu darbu ansamblī”.

Biļetes uz koncertu “Meistari un meistardarbi. Mocarts un Mocarts” var iegādāties “Biļešu paradīzes” kasēs.

Autors: LNSO koncertcikls

30.10.2018.

Ar mākslīgā intelekta palīdzību šogad tiks izdots pēdējais “The Beatles” ieraksts! (+VIDEO)

Šogad tiks izdots “pēdējais “The Beatles” ieraksts”, kas radīts ar mākslīgā intelekta palīdzību, intervijā britu sabiedriskajai raidorganizācijai BBC paziņojis leģendārās grupas mūziķis Pols Makartnijs.

“Tas bija Džona [Lenona] demo ieraksts, un mēs pie tā strādājām un tikko bijām pabeiguši,” stāstīja Makartnijs, kurš nākamnedēļ svinēs 81.dzimšanas dienu.

Makartnijs nenosauca dziesmu, kura tika ierakstīta, bet BBC rīcībā esošā informācija liecina, ka tā varētu būt 1978. gadā Lenona sarakstīts skaņdarbs “Now And Then” (“Tagad un tad”).

Dziesma bija viena no vairākiem skaņdarbiem, kurus Lenons bija ierakstījis kasetē Makartnijam gadu pirms savas nāves. 1994. gadā Makartnijam kaseti atdeva Lenona atraitne Joko Ono.

Video

Divas no dziesmām “Free As A Bird” (“Brīvs kā putns”) un “Real Love” (“Īsta mīla”) 1995. un 1996.gadā izdeva producents Džefs Linns.

Tolaik viņš mēģināja izdot arī “Now And Then”, tomēr nebija iespējams novākt fona trokšņus demo ierakstā.

Makartnijs, kurš jau iepriekš runājis par vēlmi pabeigt dziesmu, atzina, ka mākslīgais intelekts ļāvis viņam to izdarīt.

Sadarbībā ar režisoru Pīteru Džeksonu, kurš 2021. gadā veidoja dokumentālo seriālu “The Beatles: Get Back”, ar mākslīgā intelekta palīdzību tika nošķirta Lenona balss un klavieres.

“Tā mēs nonācām pie pēdējā “The Beatles” ieraksta,” paziņoja Makartnijs.

Pērn Glastonberijas festivālā divu stundu uzstāšanās laikā 100 000 cilvēku auditorijai Makartnijs izpildīja virtuālu duetu ar Lenonu.

“The Beatles”, kurā bija Lenons, Makartnijs, Džordžs Harisons un Ringo Stārs, izjuka 1970.gadā, kad katrs no mūziķiem sāka solokarjeru, tā arī nekad vairs neapvienojoties leģendārajā grupā.

1980.gadā Lenonu 40 gadu vecumā nošāva Ņujorkā, bet Harisons 2001. gadā 58 gadu vecumā nomira ar plaušu vēzi.

Ar mākslas objektu “krievijas nolaupītie” atklāj sociālu kampaņu uz Krieviju aizvesto Ukrainas bērnu atbalstam!

Ar mākslas objektu “krievijas nolaupītie”, tukšu un dzeloņdrātīm aptītu bērnu rotaļu laukumu Kronvalda parkā, atklāj sociālu kampaņu, lai informētu rīdziniekus un Rīgas viesus par ar varu un viltu uz Krieviju aizvestajiem Ukrainas bērniem un uzrunātu katru ar šo stāstu dalīties savos sociālajos tīklos. Kampaņa notiek līdztekus starptautiskajai konferencei “Krievijas karš pret bērniem” (Russia’s War on Children), kas šajās dienās notiek Rīgā, lai kopā ar starptautisku ekspertu loku meklētu veidus, kā palīdzēt Ukrainai atgūt uz Krieviju deportētos bērnus. 

“Ukrainas karš notiek ne tikai frontes līnijās, bet tā ir arī cīņa par uzmanību visu valstu iedzīvotāju prātos un sirdīs. Jo tikai un vienīgi starptautiskās sabiedrības spiediens uz lēmumu pieņēmējiem var palīdzēt Ukrainai atgūt nozagtos un uz Krieviju aizvestos bērnus. Tāpēc joprojām arī katram mūsu ierakstam sociālajos tīklos, katrai atzīmei “patīk” un “dalīties” ir nozīme,” norāda konferences “Krievijas karš pret bērniem” patrons Egils Levits, Valsts prezidents (2019-2023), Latvijas īpašais pārstāvis starptautisko tiesību un valsts atbildības jautājumos.

Kā liecina šā gada janvārī veiktā iedzīvotāju aptauja, turpat puse (49%) no Latvijas iedzīvotājiem nav pat dzirdējuši par Ukrainas bērnu nolaupīšanu un aizvešanu uz Krieviju. Informatīvā kampaņa “Viltus vasaras nometne” stāsta, kā ukraiņu ģimenēm tika melīgi solīts, ka bērniem būs iespēja atgūties no kara šausmām vasaras nometnēs, bet tā vietā viņi tikai nolaupīti un aizvesti uz Krieviju.

“Ir briesmīgi iedomāties, kā jūtas vecāki, kuri, vēloties savus bērnus pasargāt no kara šausmām, sūtīja viņus uz vasaras nometnēm, tikai lai vēlāk uzzinātu, ka tie ir nolaupīti un deportēti uz Krieviju bez nolūka tos atvest mājās. Tas ir pārsteidzoši, ka Krievija ir pastrādājusi tik briesmīgus kara noziegumus, bet tik maza daļa sabiedrības par to zina. Krievija nozagusi vismaz 20 000 ukraiņu bērnu, un šis jautājums krietni par maz tiek pieminēts mediju un politiķu dienas kārtībā,” stāsta kampaņas radošā risinājuma autore Sintija Popena, SIA “McCann Rīga” radošā direktore. 

Kampaņas mākslas objekts “krievijas nolaupītie” Kronvalda parkā būs no 1. februāra līdz 3. martam, bet informatīvās kampaņas “Viltus vasaras nometne” materiāli pieejami vietnē: www.bernu-nometne.org, un iedzīvotāji aicināti dalīties ar kampaņas materiāliem savos sociālo tīklu kontos. 

Saskaņā ar Ukrainas Valsts informācijas biroju uz Krieviju vai Baltkrieviju deportēti vai piespiedu kārtā pārvietoti ir 19 546[2] bērni. Līdz šim izdevies Ukrainā atpakaļ atvest 388 bērnus jeb mazāk nekā 0,2% no prom aizvestajiem bērniem. Daļa no bērniem ir kara laikā kļuvuši par bāreņiem, citi no bērniem ar viltu tika ievilināti Krievijā pēc “vasaras nometņu” principa. Vecākiem Ukrainā tika iegalvots, ka viņu bērni uz brīdi gūs īsu atelpu no kara šausmām, taču tā vietā viņi tikai nolaupīti. Bērnu nolaupīšana un piespiedu pārvietošana ir klajš 4. Ženēvas konvencijas  pārkāpums, kā arī šausminošs kara noziegums. 

Par konferenci “Russia’s War on Children”:


Aptauja [1]: Tikai puse (51%) Latvijas iedzīvotāju zina par Ukrainas bērnu nolaupīšanu un deportēšanu uz Krieviju

[1] Pētījumu veicis tirgus datu izpētes uzņēmums Norstat Latvija 2024. gada janvārī interneta vidē, aptaujājot Latvijas iedzīvotājus vecumā no 18-74 gadiem; n=701.

[2] Saskaņā ar Krievijas Federācijas publiski sniegto informāciju uz Krieviju ir aizvesti 744 tūkstoši Ukrainas bērnu. Šobrīd nav iespējams pateikt precīzu aizvesto bērnu skaitu, ņemot vērā pagaidu Ukrainas teritoriju daļēju okupāciju. 

ar kurzemes kurpem kajas

Jau 2.dienu pa Liepaju pie radiniekiem. Diemzhel,ah shaja klaviatura nav garumziimju 😀 Tatd ka pagaja mana un draudzenes vakardiena, ka vienmer man bija fiksa ideja stopet aiz Liepajas vienkarsi un gaidit,varbut kads brauks lidz Kuldigai, pec 3h celja pavadita beidzot pietureja maz amazda un aizveda mus pat lidz Rumbai, velak vienkarsi gajam uz Rimiti pec pelemnjiem,saku satraukties nu ka visas mashinas ka izslaucitas,bet musm palaimejas, aizbraucam ar izkatigiem kaiminju lietuviesiem,sie piedavaja mus lidz pat Palangai vest,bet ne mes te tapat uz Liepaju 😀 Sovakar ejam uz BBP drosi vien, ap kadiem 19.oo ne no sakuma,ceru bus izdevies vakars 🙂

Ar kūpošām riepām aizvadīta “Latvijas Gada auto testa diena Molā” (+VIDEO)

Pagājušajā nedēļas nogalē notika ikgadējā “Latvijas Gada auto testa diena Molā”. Tajā bija sapulcēti jaunākie auto modeļi Latvijā, tostarp arī titula “Latvijas Gada auto 2023” pretendenti, kas visas dienas garumā bija pieejami izmēģinājuma braucieniem ikvienam klātesošajam ar derīgu autovadītāja apliecību. Savukārt par iespaidīgu šovu ar kūpošām riepām, ierobežotā laukumā sānslīdēs vadot jaudīgos sacīkšu auto, parūpējās Latvijas drifta braucēji.

Auto entuziasti un pircēji vienkopus varēja salīdzināt vai izmēģināt 17 jaunākos automobiļus, kas pieejami Latvijā. Līdz 20 minūšu ilgam testa braucienam un apskatei bija pieejami šādi automobiļi: Alfa Romeo Tonale, Audi RS3 Limousine, Citroen C5 Aircross, Citroen C5 X, Cupra Born, FIAT 500e, Hyundai Tucson, Jeep Grand Cherokee, Maserati Grecale, Opel Astra, Peugeot 308, Suzuki Vitara, Škoda Fabia, Škoda Karoq, Volkswagen ID.5 un Volkswagen Taigo. Savukārt automobili Cupra Formentor varēja izmēģināt veiklības brauciena trasē, kuru ātrākais un precīzākais dalībnieks ieguva uz nedēļas nogali ar pilnu degvielas tvertni. Interesējošos jautājumus par tiem bija iespējams uzdot gan klātesošajiem dīleru pārstāvjiem, gan arī konkursa “Latvijas Gada auto 2023” žūrijas biedriem. 

Video

“Latvijas Gada auto testa dienā Molā” arīdzan bija apskatāmi vareni sacīkšu automobiļi un varēja satikt arī to pilotus. Autosportists Ivars Vallers izrādīja un pastāstīja par “LV Racing” komandas jauno Audi RS3 LMS TCR GEN2 sporta automobili. Savukārt drifteri Reinis Ozoliņš, Atvars Sārs un Daniels Baumanis gan izrādīja savas drifta sacensībām sagatavotās Nissan un BMW automašīnas, gan arī parādīja meistarklasi veicot kontrolētas sānslīdes vienlaikus ar vairākiem automobiļiem ierobežotā laukumā.

Galerija 

“Konkursa “Latvijas Gada auto” publiskais pasākums pie “Mola”- ar iespēju pasēdēt pie stūres jaunākā modeļa automašīnām – arī šogad izraisīja plašu apmeklētāju interesi. Kopā apmēram 300 aplīši Krasta ielas rajonā – lieliski!” stāsta Atis Jansons, auto žurnālists un konkursa “Latvijas Gada auto 2023” žūrijas priekšsēdētājs. Viņš sestdien dalījās pieredzē un aicināja uz sarunu par drošu satiksmi un kaitīgiem braukšanas paradumiem: “Par to, kā atkratīties no riebīgajiem pakaļā līdējiem, par ātrumu, kas bīstams tad, ja apkārtni pietiekami plaši pārskatīt nemāki, par dinamisku dīdīšanos, kas nedod būtisku laika ieguvumu, toties pamatīgi palielina degvielas patēriņu. Droši vien dzirdētais cilvēkiem dzīvē noderēs.” Viņš arī uzsver veiklības brauciena īpatnību, kur salīdzinoši elementāru trasi izbraukt ar svešu automobili nav nemaz tik viegli. 

“Latvijas Gada auto testa dienā Molā” piedalījās arī CSDD. Uzvelkot speciālas brilles, kas simulē vairāku promiļu alkohola reibumu, ikviens varēja pārliecināties, cik bīstama un neprecīza kļūst koordinācija šādā stāvoklī. 

Konkursa “Latvijas Gada auto” mērķis ir ar kompetentas žūrijas, autoražotāju un mediju atbalstu pievērst Latvijas sabiedrības uzmanību jaunākajiem autoražotāju sasniegumiem, kas ir pieejami Latvijas tirgū.

Atbalsta: Shell Helix motoreļļas, apdrošināšanas sabiedrība Balcia, Sony, t/c Mols, Zip.lv – sludinājumi, Tvnet, iAuto.lv, Latvijas Avīze, Delfi, TV Auto ziņas, Klubs, Dieviete.lv, Jauniauto.lv, garaza.lv, LAMB, V4 motors.

Ar Krūts veselības dienu atzīmēs kampaņas “Pārbaudi krūtis, lai dzīvotu!” desmito gadadienu

Kampaņa “Pārbaudi krūtis, lai dzīvotu!” ciešā sadarbībā ar Latvijas vadošajiem speciālistiem onkoloģijā, Latvijas sieviešu volontieru biedrību “VITA” un Latvijas Basketbola savienību jau desmit gadu informē sabiedrību par krūts veselību un ārstēšanu. Atzīmējot kampaņas gadadienu un atskatoties uz desmit gados paveikto, 17. oktobrī modes un izklaides centrā Rīga Plaza notiks Krūts veselības diena. 

Pasākuma ietvaros ikvienai sievietei būs iespēja uzzināt vairāk par krūts veselību un veikt krūšu pašpārbaudi sertificēta speciālista klātbūtnē. Krūts veselības dienu plkst. 11:00 atklās preses konference, kurā Latvijā vadošie speciālisti onkoloģijas jomā informēs par jaunāko krūts vēža diagnostikā un ārstēšanā, savukārt ilggadējie kampaņas atbalstītāji ziņos par kampaņas panākumiem un aizvadīto desmit gadu laikā sasniegto. Preses konferencei sekos svinīgā kampaņas desmitgadei veltītās fotoizstādes atklāšana. Dienas otrajā daļā norisināsies kampaņas reģionālo vēstnešu apmācības. To ietvaros kā ierasts vēstneši papildinās savas zināšanas par krūts vēzi un ar to saistītām veselības tēmām.

Kampaņas “Pārbaudi krūtis, lai dzīvotu!” mērķis ir aicināt sievietes rūpēties par savu veselību, izmantojot valsts apmaksātās krūts mamogrāfijas pārbaudes, un izglītot par agrīnas diagnostikas nozīmi krūts vēža ārstēšanā un personalizētas terapijas nozīmīgumu. Kampaņu rīko Latvijas sieviešu volontieru biedrība “VITA”, Latvijas Basketbola savienība un Latvijas Onkologu asociācija.

Kļūsti par kampaņas vēstnesi un uzzini vairāk par vēstnešu kustību, rakstot projekts@parbaudikrutis.lv

Ar krāšņām svinībām un slavenību turnīru Rīgā atklāj jauno elektrokartingu halli Blue Shock Race

Aizvadīto svētdien, 2. jūlijā, t/c “Bērnu pasaule” 3. stāvā durvis vēra Baltijā lielākā elektrokartingu halle Blue Shock Race, kas visas dienas garumā piedāvāja baudīt daudzveidīgas izklaides aktivitātes lieliem un maziem ātruma un asu izjūtu cienītājiem. Jau no plkst. 12:00 tika dots starts pirmajiem elektrokartingu braucieniem, ko papildināja arī aizraujošā rallija stimulācijas spēle un virtuālās realitātes piedzīvojumi. Tāpat klātesošie varēja nodoties jautrām fotosesijām pie īpašās goda pjedestāla foto sienas, kā arī baudīt gardas uzkodas un enerģiskus mūzikas ritmus DJ B-Mark izpildījumā.

Jau uzreiz pēc plkst. 14:00, svētku atklāšanas oficiālajai daļai sākoties, apmeklētājus sveica atraktīvā pasākuma vadītāja un BSR pārstāve Nora Legzdiņa, dodot vārdu Blue Shock Race dibinātājam un īpašniekam Artim Dauginam, kā arī Rīgas halles pārstāvjiem Nikam Jansonam un Maksimam Novikovam, kuri viesiem atklāja unikālo stāstu par Blue Shock Race un elektrokartingu ceļu no Liepājas līdz pašam Rīgas centram. Puiši pateicās apņēmīgajai BSR komandai un visiem atbalstītājiem, vēlot apmeklētājiem halles telpās arī turpmāk piedzīvot daudz pozitīvu emociju.

“Mums ir liels prieks un lepnums par tik salīdzinoši īsā laikā padarīto. Daži no jums mūs noteikti atceras jau no t/c Rīga Plaza laikiem, kur toreiz bija pieejami paši pirmie elektrokartingu braucieni. Pēc vairākiem tehnikas uzlabošanas un piedāvāto pakalpojumu pilnveidošanas gadiem šobrīd viss ir vēl nopietnāk un vēl jaudīgāk, un mūsu plānos ir nest BSR vārdu tālu aiz Latvijas robežām. Jau drīzumā Liepājā ražotie elektrokartingi būs pieejami arī Vācijas un Dubaijas iedzīvotājiem, un mēs ticam, ka elektriskie auto patiešām ir pasaules nākotne. Liels paldies visiem, kas mūs ir atbalstījuši un atbalstīs arī turpmāk,” komentē BSR īpašnieks Artis Daugins.

Kā “saldais ēdiens” svinīgo ballīti pēcpusdienā papildināja arī īpašais slavenību turnīrs, kurā par uzvarētāja titulu sacentās 22 sabiedrībā zināmas personības, veidojot 6 entuziasma pilnas komandas. Pēc vairāk nekā divu stundu ilgas un spraigas un cīņas trasē uzvarētāju titulu un īpašo BSR kausu izcīnīja komanda ar oriģinālo nosaukumu “YODO”, kuras sastāvu veidoja grupas “Rock’n’berries” puiši. Godpilno otro vietu izcīnīja Dailes teātra aktieru Ievas Florences, Oskara Vīksnes, Ērikas Eglijas un Ginta Grāveļa vadītā komanda “Driveru tīms”, savukārt trešo vietu sacīkstēs ieguva komanda “PB1” ar Kristīni Lindenblati, Ati Zviedri, Intu Teterovski un Baibu Vārnu priekšgalā.

Turpinājumā kā ceturtās vietas ieguvēji tika apbalvoti “Avārijas brigādes” pārstāvji – Tamāra Cukurbule, Edgars Toretto, Jānis Labucs un Nauris Cinovics jeb viens no laimīgajiem iepriekšpārdošanas biļešu īpašniekiem, kurš ieguva ekskluzīvu iespēju startēt slavenību turnīrā. Piekto vietu komandu kopvērtējumā ieguva “Mildronāts” pārstāvji – Laura Raila, Viktors Zemgals, Andris Ābelīte un Kristīne Bērziņa, kura bija otrā laimīgā, kas jau laikus iegādājās halles pre-order biļeti. Un, visbeidzot, sesto vietu izcīnīja un kolorītās sacensības noslēdza komandas “Testosterons” stūrētāji jeb Ivo Grīsniņš-Grīslis, Nikolajs Puzikovs, Rihards Bērziņš un Edavārdi.

“Paldies BSR halles pārstāvjiem par sniegto iespēju piedalīties aizraujošajā turnīrā un paldies komandai par neizsīkstošo cīņas sparu. Šis bija mūsu pirmais mēģinājums startēt šāda līmeņa elektrokartingu trasē, taču mums tas izdevās godam un mēs noteikti brauksim vēl. Galvenais taču ir piedalīties un iegūt pirmo vietu,” teic pozitīvie uzvarētāji, grupas “Rock’n’berries” puiši.

Pēc svinīgās slavenību turnīra uzvarētāju apbalvošanas klātesošie viesi līdz pat vakaram turpināja baudīt jautro pasākumu, iepazīstot BSR halles plašās izklaides iespējas un gūstot pozitīvas emocijas vēl ilgam laikam uz priekšu. Tāpat paralēli grandiozajām atklāšanas svinībām tika izsludināts arī īpašs sociālo tīklu konkurss, kura ietvaros ikviens pasākuma apmeklētājs varēja publicēt atraktīvu selfiju, papildinot to ar halles oficiālo mirkļbirku #BlueShockRace. Viens no oriģinālākās un asprātīgākās fotogrāfijas autoriem jau nākamajā dienā ieguva patīkamu pārsteiguma balvu, ar ko iepriecināt sevi vai kādu citu kartingu braukšanas entuziastu.

Jaunā elektrokartingu halle Blue Shock Race atrodas Rīgā, Matīsa ielā 25, t/c “Bērnu pasaule” 3. stāvā (ieeja no Kr. Barona ielas puses). Ikviens interesents jau no pirmdienas, 3. jūlija, ir laipni gaidīts izmēģināt savus spēkus elektrokartingu vadīšanā un citās aizraujošās aktivitātēs. Halles darba laiks: darba dienās 12:00 – 21:00, brīvdienās 10:00 – 23:00. Papildus informācija pieejama mājas lapā https://bsrriga.lv/.

Ar krāsainu reklāmu tiek izziņota Latvijas pirmā Vegānfestivāla programma

Nupat izziņotā Vegānfestivāla programma pārsteidz ar savu daudzveidību, ļaujot ikvienam atrast sev tīkamu nodarbi, izklaidi un baudījumu festivāla gaitā. Neparasti konservēšanas paņēmieni, budžetam un garšas kārpiņām draudzīgi un veselīgi ēdieni, joga, meistarklases un lekcijas, mūzikas baudījums, aktivitātes kā pieaugušajiem, tā bērniem ir tikai neliela daļa no tā, kas gaidīs apmeklētājus Latvijas pirmajā Vegānfestivālā.

Festivāla programmu veido četras nozīmīgas daļas:

Gardumi, kurā uzsvars likts uz ēdienu gatavošanu, kā arī baudīšanu un ideju aizgūšanu ikdienas receptēm.

Skolas programma ietver izglītojošas lekcijas un video, nevalstisko organizāciju piedāvātas aktivitātes un uzdevumus, kā arī pieredzējuši sportisti sniegs atbildes uz jautājumiem par vegānismu un sportu. Prātu asināt apmeklētāji varēs ar “Cieto riekstu” palīdzību, savukārt, “Tapa recycling” darbnīcā iegūs noderīgas prasmes lietu radīšanai no atkārtoti izmantotiem materiāliem.

Tirdziņš sniegs iespēju iegādāties kvalitatīvu vegānisku kosmētiku, apģērbu un veselīgus našķus.

Savukārt par patīkamu atmosfēru visas dienas garumā rūpēsies Svētku programma, priecējot ar Latvijā zināmu mūziķu uzstāšanos, izklaidējoši izglītojošām atrakcijām bērniem un seju apgleznošanas darbnīcu.

Vegānfestivāla programma ir zīmīga arī ar spēcīgu dalībnieku sastāvu — meistarklases festivālā pasniegs harizmātiskas un populāras ēdienu blogeres Maruta Rampāne (Ēdamzāle), Laine Rūdolfa (The Thriving Vegan) un Sandra Vungi (Vegansandra), jogas meistarklasi vadīs akrojogas pasniedzēja, holistiskā terapeite Ilze Jēče, ar priekšlasījumiem uzstāsies pieredzējis dzīvnieku tiesību aktīvists Sandris Ādminis un vides zinātnieks Edmunds Cepurītis, savukārt mūziķu vidū atrodami tādi vārdi kā Very Cool People, The Coco’nuts, The Big Bluff, My Radiant You un citi.

Tirdziņā dalību jau apstiprinājuši vairāki Latvijā pazīstami zīmoli: FRUPP, Gardu muti, KRIPPU un AVENEI, kā arī jau tik iecienītās kafejnīcas Bhajan Cafe, Fat Pumpkin un Terapija. Tāpat ieradīsies tirgotāji no Lietuvas un Igaunijas.

Plānojot Vegānfestivāla aktivitātes, īpaši padomāts arī par bērniem, kurus priecēs aizraujošas nodarbes, kas būs piemērotas dažāda vecuma bērniem – sākot ar zīmēšanu, krāsošanu, dažnedažādām spēlēm un rotaļām līdz darbnīcām par dažādām ar dzīvniekiem saistītām tēmām.

Vegānfestivāls norisināsies šī gada 26. augustā K.K. fon Stricka Villā, un ieeja festivālā apmeklētājiem būs bez maksas. Festivāla programma tiek nemitīgi papildināta un ir atrodama Vegānfestivālā mājaslapā. Arī festivāla sociālo tīklu profilos Facebook, Twitter un Instagram var uzzināt vairāk par vegānismu, pašu festivālu un tā jaunumiem.

Ar koronavīrusu saslimušo skaits Latvijā pieaudzis līdz 86

Koronavīrusa izraisītā slimība Covid-19 apstiprināta vēl 15 cilvēkiem, tādējādi kopumā saslimušo skaits sasniedzis 86, ziņo Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC).

Aizvadītājā diennaktī veikti 533 izmeklējumi personām ar aizdomām par saslimšanu ar Covid-19, savukārt līdz šim Latvijā kopumā veikti 2 677 izmeklējumi personām ar aizdomām par Covid-19.

Jau ziņots, ka no piektdienas līdz 14.aprīlim Latvijā saistībā ar Covid-19 vīrusu izsludināta ārkārtējā situācija, šajā laikā nosakot virkni ierobežojošu pasākumu ar mērķi ierobežot vīrusa izplatību.

Valdība sestdien arī nolēma, ka 17.marta atcelt starptautiskos pasažieru pārvadājumus caur lidostām, ostām, ar autobusiem un dzelzceļa transportu, izņemot pasažieru pārvadājumus ar valsts gaisa kuģiem un militāro transportu.

Tāpat no 17.marta aizliegta personu un transportlīdzekļu pārvietošanās caur lidostu, ostu, dzelzceļa un autoceļu Eiropas Savienības ārējās robežas robežšķērsošanas vietām, kā arī robežšķērsošanas vietās, kas paredzētas vietējai pierobežas satiksmei, izņemot kravu pārvadājumus.

Vienlaikus Latvijas valstspiederīgajiem un ārzemniekiem, kuru pastāvīgā dzīvesvieta ir Latvijā, atļauts, atgriezties Latvijā caur minētajām robežšķērsošanas vietām. Tāpat ārzemniekiem atļauts caur tām no Latvijas izceļot.

Ja Latvijas valstspiederīgajiem līdz 17.martam nav izdevies atgriezties Latvijā, obligāti jāreģistrējas Konsulārajā reģistrā, aģentūru LETA informēja Ārlietu ministrijā (ĀM). Ja tas neizdodas, ĀM lūdz obligāti reģistrēties Konsulārajā reģistrā. Ministrija ņems šo informāciju vērā, lemjot par atgriešanās risinājumiem. Konsulārajā reģistrā var reģistrēties, izmantojot portālu “latvija.lv”. Ar ĀM Konsulāro departamentu var sazināties pa tālruni +371 26337711.

Autors: nozare.lv

19.03.2020.

Ar koronavīrusu sasirgušais Toms Henkss izrakstīts no slimnīcas (+VIDEO)

Amerikāņu kinoaktieris Toms Henkss un viņa dzīvesbiedre Rita Vilsone, kuriem pirms dažām dienām Covid-19 pārbaudes uzrādīja pozitīvu rezultātu, nule kā izrakstīti no slimnīcas Goldkostā, Austrālijā, otrdien pavēstīja pāra dēls Čets Henkss.

Pāris šobrīd atrodas mājās un ievēro pašizolācijas režīmu.

“Viņi jūtas krietni labāk, un tas ir atvieglojums,” sociālajā tīklā “Instagram’ publicētā video sacīja Čets Henkss, vienlaikus vēlot visu to labāku citiem, kurus skāris vīruss.

Viņš arī mudināja savus sekotājus saglabāt mieru un nebūt egoistiskiem.

Video

Vēl pirms tam Holivudas pāris tviterī no slimnīcas publicēja paziņojumu, sakot, ka process saistībā ar atlabšanu noris bez liekas steigas.

“Mums ir Covid-19, un mēs esam izolācijā, lai mēs to neizplatītu nevienam citam. Ir cilvēki, kam tas var izraisīt ļoti nopietnu saslimšanu. Mēs šo lietu risinām, neko nesasteidzot,” aktieris skaidroja tviterī.

“Ir lietas, ko mēs varam darīt visi kopā, lai tiktu šim visam cauri, sekojot ekspertu padomam, rūpējoties pat sevi un vienam par otru. Vai ne,” vaicāja aktieris.

Henkss ir pirmā Holivudas zvaigzne, kas publiski paziņojusi par inficēšanos ar jauno koronavīrusu, kas izplatās pasaulē. 

63 gadus vecais Henkss skaidroja, ka viņam ar sievu sācies drudzis, kad viņi apmeklēja Austrāliju, kurš viņš plāno filmēties jaunā kinofilmā par Elvisa Preslija dzīvi.

Baza Lurmena režisētajā studijas “Warner Bros” filmā par Elvisu Henkss tēlos leģendārā dziedātāja ilggadējo menedžeri Tomu Pārkeru. 

Autors: Nozare.lv/Dieviete.lv

18.03.2020.

Ar koronavīrusu inficējušos skaits pasaulē pārsniedzis 4 miljonus!

Ar jauno koronavīrusu inficējušos cilvēku skaits pasaulē pārsniedzis četrus miljonus, liecina ziņu aģentūras “Reuters” apkopotā informācija.

Pēc šiem datiem, kopējais inficējušos skaits svētdien plkst. 8 pēc Latvijas laika bija 4 026 691.

Savukārt ar jaunā koronavīrusa izraisīto slimību Covid-19 mirušo skaits pasaulē sasniedzis 276 894.

Inficēšanās gadījumu skaita ziņā pirmajā vietā ir ASV ar 1 320 413 gadījumiem, otrajā vietā – Spānija ar 240 711 gadījumiem,  tālāk seko Itālija (217 185 gadījumi), Lielbritānija (211 364 gadījumi) un Krievija (198 676 gadījumi).

Ar Covid-19 mirušo  visvairāk ir ASV, kur reģistrēti 78 644 nāves gadījumi. Seko Lielbritānija (31 241 mirušie), Itālija (30 201 mirušie), Spānija (26 299 mirušie) un Francija (25 987 mirušie).

Autors: nozare.lv

10.05.2020.

 

Ar konfektēm un spocīgu mūziku Donalds Tramps sagaida helovīnu Baltajā namā! (+VIDEO)

Svētdienas vakarā Baltajā namā bija visnotaļ spokaina noskaņa, jo prezidents Donalds Tramps un pirmā lēdija Melānija Trampa sveica militāro ģimeņu bērnus, lai kopīgi vienotos “saldumus vai izjokošu” spēlē nama dienvidu zālienā. Tika spēlētas meldojas no “The Addams Family”, “Harry Potter” un “Bewitched”. Pirmais pāris sagaidīja bērnus helovīna kostīmos – bija Kapteinis Amerika, princeses, dinozauri un citi mošķi. Trampu ģimene nebija ģērbta īpašos Helovīna tērpos. Dūmu mašīnas radīja spocīgu noskaņu, Baltā nama zālienā. Donalds Tramps svaidīja lielus šokolādes batoniņus. Bija pieejamas tādas izklaides kā NASA astronautu uzvalks, traktori no Zemkopības departamenta, medicīnieskie palīdzības transportlīdzekļi no veselības departamenta.

Video

Autors: Dieviete.lv 

Ar kociņiem norobežota teritorija Jūrmalā – privāta pludmale vai māksla? (+FOTO)

Attēls: Dieviete.lv aculiecinieks

Attēls: Dieviete.lv aculiecinieks

PAPILDINĀTS! Kāds lasītājs šorīt iesūtīja redakcijai attēlus, kuros var redzēt, ka Jūrmalas pludmalē smiltīs ir sasprausti kociņi, kuru izvietojums atgādina norobežotu teritoriju.

Šie kociņi atrodas Jūrmalā, pretīm Pūpolu ielai, blakus Latvijas Valsts prezidenta rezidencei. Lasītājs apgalvo, ka šādi kociņi tur ir redzami jau vairākus gadus un reizēm pat tiek savienoti ar striķi, veidojot norobežotu teritoriju.

Kāds ir šī veidojuma mērķis? Vēlme pēc privātuma vai vienkāršs apskates objekts?

Attēls: Dieviete.lv aculiecinieks
Attēls: Dieviete.lv aculiecinieks
Attēls: Dieviete.lv aculiecinieks

PAPILDINĀTS!

Par šo jautājumu mēs sazinājāmies arī ar Jūrmalas domi. Lūk, sabiedrisko attiecību nodaļas atbilde, ko saņēmām 20.jūnijā: “Pludmales nomas tiesības Jūsu norādītājā vietā nav iznomātas, netiek arī piedāvātas nomai. Pašvaldībai nav zināms, kas tie ir par kociņiem, kāpēc tie tur atrodas un kurš tos tur ir izvietojis. Izvietotie kociņi neierobežo pludmales apmeklētāju iespējas izmantot pludmali, tomēr tos ir plānots demontēt.” 

Pēc stundas tajā pašā dienā saņēmām informāciju, ka kociņi ir jau demontēti. 

Tagad arī Dieviete.lv redakcijai pašai bija iespēja pārliecināties, ka kociņu tiešām vairs nav. Priecājamies par to, ka Jūrmalas pludmale atkal izskatās kā agrāk un neliek tās apmeklētājiem domāt, ka tur ir kādi ierobežojumi vai privātas teritorijas.

Attēls: Dieviete.lv
Attēls: Dieviete.lv

 

Autors: Dieviete.lv 20.05.2018 / Papildināts: 20.07.2018

Ar ko vīrieši atšķiras no sievietēm: Krāpšanas iemesli ir atkarīgi no dzimuma!

Neuzticība un krāpšana – nepatīkama un egoistiska lieta. Taču tā vietā, lai nosodītu cilvēkus par viņu rīcību, noskaidrosim, kāpēc cilvēks vispār izlemj to darīt. Kā izrādās, sievietēm un vīriešiem motīvi atšķiras…

Kas vispār ir krāpšana? Vairāk vīriešu uzskata, ka tā ir tieša fiziskā saikne, bet sievietes vairāk domā par emocionālo pusi – ka viņa prātā ir cita un ka viņš regulāri sarunājas ar citu.

Kopumā biežākais krāpšanas iemesls ir tas, ka cilvēks attiecībās jūtas nelaimīgs. Tur var ieskaitīt garlaicību, vēlmi pēc jauna, emocionālo neapmierinātību un vēlmi atriebties.

Vīrieši biežāk krāpj tāpēc, lai ienestu savā seksuālajā dzīvē dažādību un palielinātu „uzvaru” un iegūto sieviešu skaitu. Pie tam, nav nemaz svarīgi vai viņš attiecībās ir laimīgs. Viņš vienkārši izmanto iespējas. Rupji sakot, ja apkārt būs daudz gribētāju, viņš var piekrāpt arī tad, ja mājās viss ir kārtībā.

Sievietes krāpj tāpēc, ka attiecībās jūtas nelaimīgas. Krāpšanu viņas izmanto kā izeju no nelaimīgām attiecībām. Viņas vēlas pārbaudīt, vai ir kāds labāks un vai ir vērts izbeigt esošās attiecības. Daudzas sievietes baidās no vientulības, tāpēc, ja esošajās attiecībās ir problēmas un mīļuma trūkums, viņa ies to meklēt citur.

 

Avots: Cosmo.ru