3.9 C
Rīga
sestdien, 4 aprīlis, 2026
Home Blog Page 56

Tas mūžīgais jautājums

 

Tas mūžīgais jautājums „Vai esmu pietiekami tieva? Cik šajā porcijā ir kalorijas? Šokolādes kūka, nē paldies es esmu uz diētas!Katrai no mums ik palaikam šis jautājums Vai esmu pietiekami tieva? ienāk prātā. Bet ne pa to šodien galvu lauzu, es ilgi domāju par to cik daudz mēs sevi ar šim domām nomocām, jo vienmēr kaut kas nebūs tā. Man kā vienai no apaļīgajām meitenēm šis jautājums ir aktuāls. Vai man patīk tas ko es redzu spogulī – nē, bet vai tas man traucē dzīvot – nē. Un tad tu sāc aizdomāties, vai ir vērts iekļauties tajās pelēkajās masā un būt ar vienā izmērā ar visiem citiem. Jā, barā tev neviens neuzsauc dzērienu, tomēr tevi uzaicina uz kafiju pēc atklātas sarunas. Ar ko tu vēlies izcelties – ar zināšanās vai perfektu augumu?(Protams, ir meitenes, kas ir perfektas visā – un tomēr viņas sevī vienmēr atradīs mīnusus) Šīs nav atrunas –  Nē, es nerunāju par izēšanos un sporta nīšanu. Kas var būt labāks par rīta skrējienu vai labu sporta spēli ar draugiem?! Galu galā nenāk par ļaunu kādreiz pasvīst sporta zālē, bet atgriežoties pie sākuma idejas – Vai ir viss savs laiks jāvelta tam lai ievērotu diētas un domātu par ēdienu kalorijām? Domājot par sevi nonācu pie secinājuma – man ir labi tā kā ir, jā esmu lielāka nekā citas, bet man ir sava pievienotā vērtība. Es smaidu, priecājos par dzīvu un šad tad atļaujos gabaliņu šokolādes kūkas. Un kad tad, ja ne tagad. Manuprāt, nav jāiekļaujas sabiedrībā, bet pašai tā jārada. Un ja šodien saposīsies un iziesi ielās ar smaidu, tad par tavu drēbju izmēru visi aizmirsīs.

Un ja tomēr tev sāk nepatikt kā džinsos izskatās tavs dibens, varbūt vienkārši ir laiks nopirkt jaunus! 

Tas mirklis dzīvē

Dzīvojam savu dzīvi ikdienas – no dienas dienā, no rīta līdz vakaram, no vakara līdz rītausmai, no mirkļa uz mirkli, no smaida līdz asarai, no piedzīvojuma līdz garlaicībai, no bēdām līdz priekiem, no mīlestības līdz naidam, no dienas dienā… Tā iet un paiet dzīve, bet pa vidu tai ir mirkļi, kas liek apstāties un apkārt apskatīties, tie mirkļi liek kaut ko ieraudzīt, kaut ko saprast, tie liek kaut ko mainīt dzīvē… Te nu es esmu, nu man ir pienācis tas mirklis, kad ir kaut kas jāmaina. Īsumā – esmu skaistās attiecībās jau vairāk kā pāris gadus, man ir bezgala jauka ģimene ar saviem niķiem un stiķiem, bet par to es viņus tik ļoti mīlu. Man ir darbs, ir izglītība, ir šodienas stabilitātes sajūta, ka rīt būs ko ēst, mugurā vilkt un citus priecēt. Ir man paziņas, kur nelielā daļā var būt ir pat kāds draugs. Bet ne par to ir stāsts, ka man draugu trūkst, nē par to ne… Par to mirkli, kas dzīvē pienāk, kādam klusi, kādam kā ar bomi pa pieri! Ir laiks! Ir laiks kaut ko mainīt! Ja jau lietas un apstākļi nemainās, ir jāmainās pašam. Jā par to ir stāsts. Es sevī kaut ko sajutu, sajutu, ka man gribas, lai ir citādāk, lai ir savādāk… Es nevaru pateikt kā, bet zinu, ka ir kas jāmaina. Un to es darīšu, darīšu tagad un tūlīt, ar šo pašu mirkli, ar šo pašu dienu.

Tas liek gribēt vēl: 12 iemesli, kāpēc nodarboties ar seksu biežāk

Couple cuddling on bed by Gable Denims on 500px.com

Ja patiesi vēlies atrast ieganstu, lai šovakar nedaudz iekvēlinātu guļamistabas dzīvi, zinātnieki ir pierādījuši, ka sekss ir ne tikai patīkams, bet arī tavam veselības stāvoklim nepieciešams.

Nākamreiz, kad partneris tev jautās vai bija labi, varēsi viņam sniegt interesantas atbildes.

Sekss dedzina kalorijas

Jā, tas skaitās kā treniņš un noteikti ir labāks par došanos uz trenažieru zāli. Viss atkarīgs no tā, cik kaislīgi tam pievērsies – tas var stiprināt muskuļus, uzlabot sirdsdarbību kā arī nodarbināt visu ķermeni.

Kādā 2013. gadā veiktā eksperimentā, cilvēki uzvilka mērošo sporta pulksteni, kas pēc tam noteica, ka vīrieši seksa laikā sadedzina līdz pat 101 kalorijai un sievietes līdz 69. Protams, atkal atkarīgs no seksa intensitātes.

Šajā eksperimentā, seksa ilgums bija 25 minūtes. Tātad, ja ar seksu nodarbosies ilgāk arī kaloriju daudzums palielināsies.

Sekss palīdz aizmigt

Pēc orgasma sasniegšanas, ķermenis pavairo miera hormonu, kas palīdz labāk aizmigt. Ja dodies gulēt, bet noguruma un miegainības sajūta vēl nav atnākusi, sekss noteikti veicinās miega procesu un kvalitāti.

Sekss pazemina asinsspiedienu un stresa līmeni

Kādā 2005.gada eksperimentā Skotijā, cilvēku grupai palūdza piefiksēt viņu seksa dzīves intensitāti un orgasmu. Pēc tam, viņiem uzdeva tādus uzdevumus kā publiskas prezentācijas vai skaļa matemātikas uzdevumu atrisināšana.

Tie, kuriem bija vairāk seksa mācību laikā, novēroja zemāku stresa līmeni un pazeminātu asinsspiedienu. (Šis efekts darbojas tikai uz seksu, nevis masturbāciju)

Sekss nostiprina sirdi

Kāds pētījums vēsta, ka vīrieši, kuri ar seksu nodarbojās divas reizes nedēļā vismaz 20 gadus, mazāk riskē saslimt ar sirds slimībām. Pēc kāda laika, rezultāti pat liecināja, ka ir jānodarbojas ar seksu, lai paildzinātu mūžu un tā kvalitāti par veseliem 50%.

Sekss pasargā no vēža

Franču pētījums atklāj, ka sievietēm kuras vismaz reizi mēnesī nodarbojas ar seksu ir mazāka iespējamība saslimt ar krūts vēzi nekā tām, kuras ar to nenodarbojas. Tām sievietēm, kuras sasniedz orgasmu mazāk kā 6 reizes mēnesī, ir lielākas iespējas saslimt ar šo slimību. Vairāk orgasmu = veselīgāks organisms!

Sekss remdē sāpes

Varbūt klišeja, bet ir dzirdēts, ka sievietes bieži izvairās no seksa galvassāpju dēļ. Izrādās, ka tas nav attaisnojums! Vācu pētījums pierāda, ka sekss tieši spēs noņemt nepatīkamo sajūtu un liks justies labāk. Kad brīvprātīgie galvassāpju laikā nodarbojās ar seksu, 30% juta nelielu atvieglojumu, bet pārējie apgalvoja, ka sāpes pazuda pavisam.

Endorfīni, kas atbrīvoti orgasma laikā, darbojas kā sāpju noņēmēji. Talkā nāk asinsrites paātrināšanās intīmajās zonās, un abi kopā tie liek justies labāk.

Sekss varētu pagarināt tavu mūža ilgumu

Daži pētījumi ir atraduši saikni starp aktīvāku seksa dzīvi un ilgāk nodzīvotu dzīvi. Jāatzīst gan, ka ir grūti veidot universālus secinājumus. Varbūt cilvēki vienkārši dzīvo veselīgāk, tāpēc biežāk nodarbojas ar seksu un rezultātā dzīvo ilgāk. Bet tas, ko mēs zinām 100% ir tas, ka ar seksu ir jānodarbojas, un nav slikti ar to nodarboties vēl vairāk!

Sekss stiprina attiecības

Fiziskas tuvības laikā tiek izdalīts oksitocīns, zināms arī kā ‘mīlestības hormons’, kas stiprina romantisko saiti starp tevi un partneri.

Vēlies šo hormonu pavairot vēl vairāk? Pēc seksa palieciet viens otra apskāvienos. Pētījums Toronto universitātē vēsta, ka pāri kuri pēc seksa mīļojās, skūpstījās un ķircināja viens otru, apgalvoja, ka viņu seksa dzīve ir lieliska un emocionālā saikne ir stipra.

Sekss ir ilgu attiecību atslēga

Fiziska tuvība var kļūt apgrūtinoša, it īpaši kad gadi iet uz priekšu un jūs abi novecojat. Tomēr, tie kuri paliek seksuāli aktīvi ir īstie ieguvēji.

Džona Hopkinsa universitātes eksperimentā piedalījās pāri vecumā no 58 – 85. Tie, kuriem sekss bija biežāk bija vairāk apmierināti ar savām attiecībām un dzīvi kopumā.

Sekss padara tevi gudrāku

2010.gada pētījums liecina, ka žurkas, kuras biežāk nodarbojās ar seksu, kļuva gudrākas pateicoties neironu augšanai galvenajā smadzeņu daļā, kas atbildīga par mācīšanos un atmiņu.

Mēs labi zinām, ka seksa laikā aktivizējam savus baudas centrus, tāpēc ir pavisam loģiski, ka šajā laikā smadzenēs notiek aktīvāka darbība.

Sekss liek izskatīties jaunākam

Britu pētījums liecina, ka cilvēki kuri biežāk nodarbojas ar seksu (vismaz 3 reizes nedēļā) izskatās jaunāki nekā patiesībā ir. Kāpēc? Tas ir endorfīnu un laimes hormonu dēļ, kuri mazina stresa līmeni un uzlabo kopējo veselību. Sekss arī uzlabo tavas ādas stāvokli!

Sekss liek gribēt vēl seksu!

Tas var izklausīties murgaini, bet, nodarbojoties ar seksu, mēs, patiesībā, paaugstinām libido, tāpēc rodas vēlme to darīt vēl un vēl. Jo vairāk seksa tev būs, jo vairāk tu to vēlēsies!

Pat ja sākumā iekāre ir minimāla, nonākot pareizajā garastāvoklī un sākot ar priekšspēli, var tā aizrauties, ka nekad nebūs gana! Un ar visiem šiem veselīgajiem iemesliem, kāpēc gan nenodarboties ar to vēl vairāk??

Tas kaitē bērnam: Pieci mīti par seksu grūtniecības laikā

Mīts Nr.1 – Sekss grūtniecības laikā kaitē bērnam

Daudzi topošie vecāki baidās, ka sekss kaut kādā veidā kaitēs bērna attīstībai. Tikai grūti iedomāties, kā tieši, jo vīrieša loceklis nespēj tikt līdz vietai, kur atrodas embrijs. Bērniņam mātes ķermenī ir jānoturas deviņus mēnešus, tāpēc tik dabiska darbība kā sekss, viņam kaitējumu nenodarīs. Un nevajag domāt, ka bērns saprot, ko jūs darāt. Kad grūtniecība noris mierīgi, bet sieviete ir atslābinājusies un apmierināta, tad bērnam attīstīties ir vieglāk.

Mīts Nr.2 – Ar seksu nedrīkst nodarboties pirmajā un pēdējā grūtniecības trimestrī

Ja grūtniecība noris normāli un bez sarežģījumiem, tad nekādu ierobežojumu attiecībā pret seksu nav.

Dažreiz nākas atteikties no tradicionālā seksa, bet tas nav saistīts ar grūtniecības termiņu, bet gan ar sievietes kopējo veselības un komforta stāvokli. Šis jautājums ir jāizrunā ar ārstu un jāpārliecinās, ka sieviete drīkst attiecīgajā grūtniecības periodā ar seksu nodarboties (un lielākā daļa patiesi drīkst).

Mīts Nr.3 – Sekss izsauc priekšlaicīgas dzemdības

Starp dzemdībām un seksu nav nekādas tiešas saistības (vismaz nav pierādīta). Nav svarīgi, cik daudz grūtniecības laikā sieviete ar seksu nodarbojas, jo dzemdības notiek tikai tad, kad tām ir gatava sieviete un viņas bērniņš.

Pēdējās grūtniecības nedēļās nebūtu ieteicams nodarboties ar pārāk aktīvu seksu, bet šajā laikā vispār sievietei nav ieteicams piepūlēties. Ar mierīgu un lēnu seksu var nodarboties līdz pat pašām dzemdībām. Tas neko nemainīs, tikai uzlabos sievietes un vīrieša attiecības.

Mīts Nr.4 – Grūtniecības laikā arī ir jāizmanto prezervatīvs

Apaugļoties otrreiz noteikti neizdosies, tāpēc papildus izsargāšanās noteikti nebūs nepieciešama. Cita runa ir, ja sieviete satiekas ar jaunu vīrieti vai esošajam atklāj kādas infekcijas slimības. Tādos gadījumos gan prezervatīvs ir nepieciešams vienmēr.

Mīts Nr.5 – Grūtniecības laikā seksa nebūs vispār

Ja nav nekādu ārstu izteiktu ierobežojumu, tad nav nekā, kas ierobežotu sievieti un vīrieti gūt baudu. Bet tikai tad, ja sieviete to vēlas, jo grūtniecības laikā libido līmenis var pazemināties tik ļoti, ka seksu negribas vispār. Tas viss hormonālo izmaiņu dēļ. Bet, ja ir tieši otrādi, un seksu gribas vairāk, tad par to nav jāpārdzīvo. Ir jāļaujas!

 

Avots: Lifehacker.ru

Tas jāzina ikvienam vecākam un jaunietim – kā droši lietot “TikTok”

TikTok” ir viena no jaunākajām vadošajām sociālo mediju platformām, un kopš tās debijas pirms trīs gadiem tā ir kļuvusi neiedomājami populāra, arī Latvijā. Aplikācija ir pieejama vairāk nekā 150 valstīs, un kopumā pasaulē ir simtiem miljoni aktīvu lietotāju. “TikTok” piedāvā veidot īsus videoklipus un ar tiem dalīties. Miljoniem cilvēku rada, piedāvā un noskatās video ierakstus un ikdienā viens ar otru komunicē. Dažam tā ir jautrība, taču citi mēģina izveidot karjeru un kļūt par nākamo lielo iedvesmotāju. 

Patlaban “TikTok” ir piesaistījis uzmanību citu iemeslu dēļ. Indija šo lietotni ir aizliegusi, bažījoties, ka tā rada apdraudējumu valsts drošībai. Tāda paša iemesla dēļ ASV valdība sper soļus, lai aizliegtu jebkādus darījumus ar “TikTok” mātes uzņēmumu “ByteDance”. Amerikas Federālā tirdzniecības komisija aplikāciju ir sodījusi ar naudas sodu, uzskatot, ka tā ir pārkāpusi likumu par bērnu privātuma aizsargāšanu interneta vidē. Varas pārstāvji Dienvidkorejā to ir apsūdzējuši bērnu datu nepareizā izmantošanā. Papildus tam šīs aplikācijas lietotājiem ir tādi paši izaicinājumi, kādi attiecināmi uz citām sociālo mediju platformām. Tajā uzdarbojās krāpnieki, spama izplatītāji un kiberuzbrucēji. 

Kā lietot “TikTok” droši un kādas ir šīs lietotnes piedāvātās privātuma un drošības iespējas, kas lietotājiem ļauj pasargāt savus kontus, kā arī kam būtu jāpievērš pastiprināta uzmanība, skaidro  drošības programmatūras “ESET” tehnoloģiju konsultants Egils Rupenheits. 

Sava “TikTok” konta sargāšana

Sākt lietot “TikTok” var dažādos veidos – aplikācija ļauj izveidot savu lietotājvārdu un paroli, vai arī piekļūt aplikācijai ar savu telefona numuru vai e-pasta adresi. Konta pārvaldīšana ir samērā vienkāršs process, ko var izdarīt sadaļā “Manage my account”.  Platforma ļauj kontu autentificēt ar verifikācijas īsziņu uz telefona numuru vai e-pastu. Drošības labad, var izmantot abas iespējas.  Ja vēlies pievienot paroli, arī tā tiks autentificēta ar īsziņu, un tādu varēs izveidot tikai pēc tam. Tā var šķist kā laba iespēja, bet ir vērts konstatēt, ka ārpus šīm īsziņām, sistēmā nav divu faktoru autentifikācijas iespēju, kādas piedāvā citas ievērojamas sociālo mediju platformas.

Sadaļā “Pārvaldi savu kontu” arī ir drošības funkcija. Tā ļauj pārbaudīt jebkuru drošības problēmu, ar kādu lietotājs sastopas, tajā skaitā gadījumos, ja kontā notiek kaut kas aizdomīgs. Šeit arī var uzraudzīt visas ierīces, ar kuru palīdzību lietotājs ir pieslēdzies aplikācijai. Šī funkcija parādīs ierīci, kura tika izmantota, lai pieslēgtos, veids, kādā tas tika paveikts (piemēram, caur “Facebook” kontu), un laiku, kad notika pieslēgšanās. No ierīcēm, kurās redzams, ka tiek izmantots personīgais “TikTok” konts, var iziet, uzklikšķinot uz podziņas “Remove”.  

Privātuma un drošības iespējas

“TikTok” ir iespējams pārvaldīt visas sava konta atļaujas un pieejas. Jāņem vērā, ka, radot “TikTok” kontu, tas automātiski kļūst publisks. Sadaļā “Discoverablity” ikviens var mainīt šo iespēju, tajā skaitā noteikt, vai aplikācija drīkst identificēt citus lietotājus, kuri, iespējams, varētu būt ieinteresēti Tavā kontā.

Attiecībā uz drošību, var teikt, ka “TikTok” cenšas izmantot visaptverošu pieeju. Viena no iespējām ir ļaut lietotājam pašam izlemt, vai citi drīkstēs vai nedrīkstēs lejupielādēt viņa izveidotos video, bet jāņem vērā, ka patlaban šī iespēja ir tā saucamajā “izmēģinājuma fāzē” un to var arī “TikTok” neapstiprināt kā pastāvīgu iespēju. Tāpat jāņem vērā, ka neskatoties uz šādu aizliegumu, citi lietotāji no tā var izvairīties, lejupielādēt” video ar ekrānšāviņa palīdzību.

Saziņai “TikTok” lietotnē ir nosacījums – ir nepieciešams sekot citam lietotājam, lai ar viņu sazinātos, un otrajam lietotājam ir jāseko Tev. Sociālo mediju aplikācija šādus kontaktus uzskata par “draugiem”. Kontaktu sarakstam ir liels plus – tas ierobežo spamveidīgas vēstis, kādas citos sociālajos tīklos ir pietiekami lielā skaitā. “TikTok” lietotājs var arī izvēlēties tos cilvēkus, kuri ar viņu var kontaktēties. Taču jāņem vērā, ka lietotāji pārsvarā seko daudziem satura radītājiem, bieži vien – personīgi nepazīstamiem, kas nozīmē, ka pilnībā nevarēsi izvairīties no iespējas, ka arī pienāks apšaubāmas vēstules. Šo risku var izslēgt, pilnībā atsakoties no tiešām ziņām.  Ja šāda opcija neliekas atbilstoša, ir iespējams bloķēt atsevišķus lietotājus, kuri pēc tam parādīsies Tevis  bloķēto lietotāju sarakstā.

“TikTok” lietotnē arī vari izlemt, vai citi lietotāji var apvienot Tavu video ar savējo, veidojot tā saucamos “dueta” video.  Šo iespēju var izslēgt, ļaut visiem tā darīt, var arī ļaut tikai saviem draugiem tā darīt. Skatoties dažādus video “TikTok”, iespējams būs tādi, kurus vēlēsies apskatīt vēlāk, jo Tev tie patīk – to varēs izdarīt, ja šiem video uzspiedīsi “Like” pogu. Savā profilā atradīsi sadaļu, kurā ir uzskaitīti video, kuri Tev ir patikuši.  Vari ļaut visiem redzēt, kas Tev patīk, vai arī piespiest podziņu privātuma sadaļā, lai tie būtu privāti.

Vēl viena iespēja ir pārvaldīt komentāru iespējas aplikācijā. Vari komentārus izslēgt pilnībā, tos pieļaut tikai draugiem, vai ļaut visiem komentēt.  Aplikācijā ir filtrs, kurš automātiski filtrē spamu un aizvainojošus komentārus. Vari pievienot konkrētus atslēgvārdus. Ja tādi parādās, komentārs automātiski tiks apslēpts. Atceries – pirms un pēc video augšupielādēšanas vari izmantot dažādas privātuma iespējas, atļaujot vai aizliedzot duetu video iespējas un komentārus, kā arī savu video padarot publisku vai privātu.

“TikTok” – gana daudz iespēju kā sevi pasargāt

Izlasot iepriekš rakstīto, ikvienam vajadzētu tīri labi saprast “TikTok” piedāvātās privātuma un drošības iespējas. Tiesa, tāpat kā tas ir visās sociālo mediju platformās, šīs iespējas bieži vien tiek mainītas, it īpaši tāpēc, ka šīs iespējas bieži vien tiek pārbaudītas attiecībā uz lietotāju privātuma un datu aizsardzību. Labākais padoms ir regulāri pārbaudīt drošības un privātuma iestatījumus.  Vienlaikus drošības programmatūras “ESET” tehnoloģiju konsultants Egils Rupenheits arī iesaka pārbaudīt savu “Facebook” un “Google” kontu iestatījumus, lai pārliecinātos par savu privātumu un datu aizsardzību. 

Tas ir vienkāršs, bet efektīvs veids kā attīrīt organismu

my-foods-for-healthy-skin

Pilnīgi pietiek, reizi nedēļā, sevi piespiest apēst zaļumu buntīti ( lakšus /savvaļas ķiplokus/. salātus, lokus, selerijas, dilles, pētersīli) lai liktu organismam attīrīties no vecajām drazām.

Zaļumi ir jāēd bez sāls un maizes. Kā galvenais attīrīšanas komponents rīks ir pētersīļi.

Pēc pusstundas variet ķerties klāt nākamajam attīrīšanās etapam- ēdiet, neuzdzerot, ogas, augļus, vai dārzeņus.

Zaļumu bunte liks aktīvāk strādāt jūsu uroģenitālajai sistēmai, bet augļi un dārzeņi iedarbinās zarnu trakta darbību.

Tā jūsu organisms dabīgā ceļā atbrīvosies no draņķiem, kas tajā ir krājušies gadiem.

tas ir tikai sākums

Sveika, Dienasgrāmata! Sen neesmu Tev rakstījusi, šķiet, būs kādi 5 – 6 gadi! 🙂 Tu jau zini, pa šo laiku daudz, kas ir noticis. Bet svarīgākais ir tas, ka esmu nolēmusi atkal ķerties pie Tevis rakstīšanas! Man prieks! Ceru, ka Tev arī… Mazā zaļā kladīte nu ir pilna un tā kā jaunu turpinājumu es Tev reālā veidolā neesmu atradusi, tad nolēmu, ka pilnīgi loģiski mūsdienu pasaulē būtu, ja Tu taptu elektroniski! Atradu cosmo lapu, kur var rakstīt blogus un nolēmu – tā, kā mani neviens te nepazīst, kāpēc gan nevarētu rakstīt un izlikt savu pasauli te (vai vismaz kādus Tevis fragmentus)! Ja kāds izlasīs, varbūt kaut ko arī pateiks.. 😀 Tad nu tā, stāstāmā ir daudz, bet visu jau nemaz nevar uzreiz izstāstīt! Tas viss taps pamazām, kā jau parasti! Vienkārši ir kaut kur jāraksta, lai domas nekrātos un neliktu man justies kā tai domu vācelītei no Potera filmām.. Un Tu jau vari iedomāties, protams, domu objekts ir Viņš. Viņš šoreiz tiešām ar lielo burtu… Savādāks, īpašāks… es nezinu.. vienkārši sirds ietrīsas no domas par viņu, tā mūsu tikšanās, tie skatieni, tie smiekli… 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 Es gan gaidu turpinājumu, gan baidos no tā! Es saprotu arī, ka es nedrīkstu… bet vai mani tas kādreiz ir atturējis? Tu jau mani zini, un es arī sevi zinu… Šodien jau 6 reizes esmu pārbaudījusi savu inboxu, bet nekā… un kā par spīti, vēl tagad viņiem profilakse.. :-/ Viens ir skaidrs – man jāiemācās salikt savas emocijas kastītē… Kaut vai tādēļ, lai neaizbiedētu viņu… Kā Tu domā? 23.11.2009.

Tas ir oficiāli: Dziedātājs Džastins Bībers ir saderinājies!

View this post on Instagram

Was gonna wait a while to say anything but word travels fast, listen plain and simple Hailey I am soooo in love with everything about you! So committed to spending my life getting to know every single part of you loving you patiently and kindLY. I promise to lead our family with honor and integrity letting Jesus through his Holy Spirit guide us in everything we do and every decision we make. My heart is COMPLETELY and FULLY YOURS and I will ALWAYS put you first! You are the love of my life Hailey Baldwin and I wouldn’t want to spend it with anybody else. You make me so much better and we compliment eachother so well!! Can’t wait for the best season of life yet!. It’s funny because now with you everything seems to make sense! The thing I am most excited for is that my little brother and sister get to see another healthy stable marriage and look for the same!!! Gods timing really is literally perfect, we got engaged on the seventh day of the seventh month, the number seven is the number of spiritual perfection, it’s true GOOGLE IT! Isn’t that nuts? By the way I didn’t plan that, anyways My goodness does feel good to have our future secured! WERE GONNA BE BETTER AT 70 BABY HERE WE GO! “He who finds a wife finds a good thing and obtains FAVOR from the Lord!” This is the year of favor!!!!

A post shared by Justin Bieber (@justinbieber) on

Tas ir oficiāli! Dziedātājs Džastins Bībers savā Instagram kontā saviem vairāk kā 100 miljoniem sekotāju ir paziņojis, ka ir saderinājies ar amerikāņu modeli un TV personību Heiliju Baldvinu. Par savu saderināšanos ar modeli dziedātājs paziņoja ar skaistas fotogrāfijas un ieraksta starpniecību.

Savā ierakstā Bībers, 24, min, ka Heilija, 21, ir viņa “mūža mīlestība”. Viņš arī piemin to, cik nozīmīgs ir viņu saderināšanās datums – 7.jūlijs. “Mēs saderinājāmies septītā mēneša septītajā dienā un skaitlis septiņi ir dvēseles skaitlis. Tā tiešām ir, ieguglē to! Vai nav traki?” Bībers gan apgalvo, ka speciāli tieši šo datumu nebija izvēlējies.

Vēl viņš piemin to, kāds vīrs, viņš cer, ka būs: “Es vēlos būt tev uzticīgs visas dzīves garumā, iepazīstot katru tevis daļu, mīlot tevi pacietīgi un laipni. Es apsolu vadīt mūsu ģimeni ar godu un taisnīgumu, ļaujot Jēzum vadīt mūs visā, ko darām, un katrā lēmumā, ko pieņemam.”

Pirmo reizi pāris satikās 2011.gadā, kad Bībers devās savā pirmajā koncerttūrē. Tad viņiem bija 17 un 14 gadu. Viņi ik pa laikam tikās 2016.gadā un pirms pāris nedēļām pavisam atjaunoja savas attiecības, kad tika manīti skūpstoties Ņujorkas ielās. Baumas par viņu saderināšanos sāka izplatīties pagājušās nedēļas nogalē, kad pāris tika manīts kopā Bahamu salās un Baldvinas pirkstā tika manīts liels dimanta gredzens.

 

 

 

Autors: Dieviete.lv

Tas ir noticis! Kevins no “Viens pats mājās” ir atgriezies! Šoreiz – pieaudzis (+VIDEO)

Vai arī tu katrus ziemassvētkus skaties “Viens pats mājās”?

Šogad nav iznākusi jauna filma, kurā varonis nu jau varētu mājās aizmirst kādu no saviem bērnem, šajā reizē mūs priecē vien google jaunā reklāma. Tomēr ir jāatzīst, ka ideja ir nudien lieliska!

Vai arī tu priecājies vēlreiz redzēt Kevinu Makalisteru?

Video

https://www.youtube.com/watch?v=xKYABI-dGEA&frags=pl%2Cwn

https://www.youtube.com/watch?v=oeiJDTWxlM0

Autors: Dieviete.lv

Tas ir neizturami

Rit otrā nedēļa, kopš esmu bez darba. Dienas paiet īstā rutīna, zinu jau no galvas, ko darīšu. Ja saulains, dodos sauļoties, ja lietains, skatos filmas vai lasu grāmatu. Dzīvoju kopā ar draugu pie viņa vecākiem, kamēr viņš ir darbā, garlaicība vai beidz nost. Vienu dienu ievēroju, ka esmu nedaudz uzaudzējusi riepiņu, nolēmu, ka jātiek vaļā, jāsāk veselīgāk ēst un tad tik sākās!!!! Pārmetumi no drauga vecāku puses, ka lai es beidzu māžoties ar to ēšanu, (esmu normālas miesas būves, bet drauga vecākiem un it īpaši OMEI liekas, ka emsu pa tievu), tas ir tik sāpīgi, ka katru reizi, kad gribu par sevi parūpēties ir simtiem komentāru no viņu pueses pretī, lai es beidzu ākstīties. Ja varētu atļauties ar draugu sen jau dzīvotu atsevišķi, bet nu neļauj tā rocība vēl. Vai vecāki nesaprot, ka mēs katrs pats atbildam par savu dzīvi, ka iejaukšanās var kādu sāpināt? Viņi tik grib mani uzbarot. Draugs jau saka viņiem, lai liek mani mierā, ka man nevajag būt apaļīgai, kādi ir viņi, bet viņi ir ieciklējušies uz to un savas domas jāmaina. Zinu ka daudziem tā ir. AI man tik ļoti gribas privāto telpu, ka nebūtu nevienam jāatskaitās par to uz kurieni es eju, vai to, kāpēc es negribu ēst eļļā ceptus kartupeļus. Gribu prom, prom, prom, kaut kur paslēpties un nevienam neatskaitīties, esmu taču pieaudzis cilvēks. Un apziņa, ka ši diena būs kārtējā citu dienu virknējumā, beidz nost. Kā es gribu darbu! Un savu privāto telpu.

Tas ir maratons, nevis sprints: 10 soļi uz veiksmīga biznesa izveidošanu

Woman writing contact list from phone into business agenda by Igor Stevanovic on 500px.com

Sets Goldmans un Gerijs Neilbuffs uzbūvēja kompāniju ‘’HonestTea’’no nulles līdz $100 miljonu vērtam uzņēmumam. Abi uzņēmēji dalās ar ieteikumiem un padomiem, kā sākt un kas ir jāņem vērā, biznesa veidošanas procesā. Viņi arī ir sarakstījuši grāmatu ‘’Missionin A Bottle’’, kur tos var izlasīt sīkāk.

  1. ‘’Būvē to, kam pats tici – šis ir pirmais solis, lai uzbūvētu veiksmīgu zīmolu.’’

Goldmans un Neillbufs piemin kādu situāciju, lai paskaidrotu šo ieteikumu. Dienas beigās, kad sēdi viens pats tumšā istabā un centies saprast, kāpēc tavs uzņēmums nav sekmīgs un lēnām tiecas sabrukt, motivācija turpināt ir ticība. Ticība savam mērķim un spēkiem – tā neļaus padoties!

  1. ‘’Netiecies pēc 10% progresa. Veido savu produktu radikāli specifisku un atšķirīgu!’’

Jā, – mūsdienu sabiedrībā, mēs nepārtraukti veidojam iespaidīgus projektus un produktus un tas notiek tieši caur uzņēmējdarbību. Tava ideja, tāpat ka HonestTea, no sākuma ir oriģināla un nevienam nepazīstama, bet vēlāk tas mainās. Mēs dzīvojam arī tādā gadsimtā, kurā eksistē biznesi: ‘’o, es daru to pašu!’’

Domā radoši, meklē to, ar ko tavs uzņēmums un ideja, būs radikāla un pilnīgi atšķirīga no jau esošajām. 

  1. ‘’Esi gatava pakaļdarinājumiem. Neveido savu biznesu, ja nespēj rēķināties ar tava produkta imitēšanu.’’

Ja tava ideja ir patiešām radikāla un atšķirīga, esi gatava, ka jau pēc neilga laika, tā var tikt nokopēta. Kā tu tiksi galā ar šo konkurenci? Kā rīkosies? Tie var būt gan lieli, veiksmīgi uzņēmēji vai mazi, nemanāmi kolēģi – tam nav nozīmes. Atbilde ir – nepārtraukta inovācija un jaunu ideju veidošana!

Lai gan, otra opcija ir iet HonestTea pēdās – sadraudzēties ar kādu no kopijām un ļaut tiem nopirkt tavu uzņēmumu.

  1. ‘’Izveido enerģijas un naudas rezerves sliktākiem laikiem un neveiksmēm!’’

Lielisks padoms, bet vai tas vienmēr ir tik vienkārši realizējams? Kurai, tikko dibinātai kompānija, ir pilnas kabatas ar naudas rezervēm?

Bet, Goldmanam un Neillbufam ir taisnība. Nauda ir jātērē ļoti prātīgi un jāietaupa pie katras izdevības. Bez neveiksmēm neiztikt, tāpēc ir labi, ja kaut kur ir atrodams neliels resursu glābiņš.

  1. ‘’Neatlaid vadības grožus, līdz pat brīdim, kad kompānija sāk konstanti pelnīt!’’

Dažu kompāniju vadītāji, ir ar mieru atdot kontroli kāda cita rokās, apmaiņā saņemot augstu kapitālu vai ienākumus, bet es neesmu viens no tiem. Nostādot kādu citu pie vadības pults, tu riskē ar galvenās idejas un motivācijas zudumu, kas oriģināli vedināja uz firmas izveidošanu.

HonestTea pieņēma ziedojumus jau no paša sākuma, bet, neatkarīgi no tā, Goldmans un Neillbafs vadību saglabāja. Viņi joprojām var papildināt savu vīziju, bet boss to var arī aizliegt.

  1. ‘’Neielaidies kompromisos, kad runa ir par nopietnām lietām. Veido kompromisu ar visu pārējo!’’

Vīzija. Mērķis. Ideja. Vērtības. Pieturies pie sava galvenā mērķa un nekādā gadījumā nemaini to, ja kāds cits saka, ka vajag. Toties, sapratne un spēja uzklausīt padomus, šo mērķu un vērtību sasniegšanā, ir ļoti svarīga.

Nevajag pilnībā ziedoties citu idejām; ir nepieciešams atrast robežas.

  1. ‘’Izdomā, kā sasniegt savus mērķus, ar minimālu budžetu un dali skaitli uz pusēm!’’

Jā, šis noteikti jau ir dzirdēts, tas izmaksās divreiz vairāk nekā esi iedomājies un aizņems divreiz vairāk laiku, kā plānoji. Ieteikums ir izplānot budžetu jau pirmajā dienā. Nekādu elegantu biroju vai krāsainu brošūru.

Noslēpums ir palikt dzīvam un izturēt līdz vīzija sasniegusi globālo tirgu. Pārmērīgi tēriņi novedīs līdz ātram bankrotam.

  1. ‘’Šis ir maratons, nevis sprints!’’

Viens no galvenajiem nosacījumiem. Lai arī kā gribētos visu veiksmīgi un žigli, der atcerēties, ka arī Everestā nevar uzkāpt, ievērojot 3 vienkāršus soļus: 1) izdomāt, ko vēlies, 2) aizlidot uz Nepālu nākamajā dienā un 3) uzskriet kalna galotnē.

Veido sistēmu no maziem soļiem, lai viens ir savienots ar otru un veidojas ķēdes reakcija.

  1. ‘’Rūpējies par ģimeni, personīgo un garīgo veselību. (Ja katru dienu nesanāk būt laimīgam un smieties – maini kaut ko!) ‘’

Iedomājies scenāriju uz veiksmīgu uzņēmumu: darbs 18 stundas dienā, nekādas atelpas, 5 gadus no vietas. Taisnība? Nē, tā nav! Goldmana domas par šo ir: pietiekoši ticēt saviem spēkiem un turēties pie personīgas un garīgas stabilitātes.

Uzskats, ka jāignorē ģimene, jānododas darbam un jāignorē sava veselība ir pilnīgi aplams. Izvairies no tā!

  1. ‘’Būvē savu uzņēmumu un vīziju tā, it kā tu zinātu, ka tev tas piederēs līdz mūža beigām!’’

Vai tu kādu dienu pārdosi savu uzņēmumu? Iespējams. Vai tas ir iemesls, kāpēc to sāki? Noteikti nē. Kad uzņēmums tiek būvēts, vadoties pēc personīgas motivācijas un iedvesmas, ir labi par to domāt ilgtermiņā. Tie, kuri redz savu vīziju tikai uz īsu brīdi, ļoti reti sasniedz virsotnes.

 

Saglabā un atceries šos 10 ieteikumus, dzīvo ar tiem ik dienu un tici saviem spēkiem! Varbūt tieši tad, tev izdosies būt tikpat veiksmīgam, kā Golmanam un Neillbafam!

 

Avots: Forbes.com

Tas ir kaut kas vairāk par seksu: Lūk, ko patiesībā nozīmē intimitāte

Tuvība – tas ir vairāk, nekā vienkārši novilkt drēbes un uzrāpties cits citam virsū. Tas ir vairāk, nekā skūpstīties un izpētīt otra ķermeni. Tas ir vairāk, nekā „ķīmija” starp diviem cilvēkiem.

Tas ir vairāk, nekā kaislīgs sekss katru nakti. Tuvības brīdī tu alksti apskauties un turēt otra cilvēka roku.

Intimitāte – tas ir komforts ar otru cilvēku. Tas nozīmē, ka vari staigāt pa māju bez kosmētikas kārtas uz sejas, gulēt kaila un doties dušā kopā ar partneri. Tas nozīmē, ka jūs atkailināt cits citam ne tikai ķermeni, bet arī sirdi.

Tam ir nepieciešams laiks. Tā nav vienkārši kaisle, kuru mēs izjūtam pirmā randiņa laikā. Tā sajūta neatnāk pie mums automātiski. Mums ir jāpieliek pūles un jārada uzticēšanās.

Tuvībai ir tieša saikne ar saprātu. Tā ļauj runāt par lietām, par kurām tu nevienam citam neesi stāstījusi. Tā liek būt atklātai, un izvelk uz āru tavu patieso būtību.

Intimitāte sevī ietver komunikāciju par lietām, kuras tu, visticamāk, gribēji atstāt neizstāstītas, un arī klusuma brīdis sarunas laikā tev šķiet ērts.

Vienkāršs sekss neko nenozīmē. Protams, ir forši, ja tu vari otram likt justies fiziski labi. Bet, vai tu zini, kas viņu dara patiesi laimīgu? Kas liek satraukties? Kas viņu padara par tādu cilvēku, kāds viņš ir? Par ko viņš domā, kad naktīs nevar aizmigt?

Intimitāte – tas nozīmē, ka tu zini atbildes uz privātiem jautājumiem. Tuvība – tas nozīmē, ka tu esi līdzās otram fiziski, emocionāli un garīgi. Tā ir 100% uzticība un godīgums.

Tas ir tas, kas ļauj attiecībām ilgt visa mūža garumā…

 

Avots: Soulpost.ru

Tas ir jāzina KATRAI sievietei! Saglabā!

Godīgi teikšu, daudz no zemāk minētā es nemaz nezināju!

261279110_1_1000x700_kosmetologchn-poslugi-chistka-oblichchya-slavuta

1.Dadžu un rīcineļļa — matu augšanai
2. Aprikožu eļļa – ķermeņa masāžai un nagu barošanai
3. Piparu tinktūra — maska matu augšanas veicināšanai
4. Piķis — pret strijām (izšķīdināt tableti ķermeņa krēmā vai ūdenī un sasmērēt strijas)
5. Lavandas ēteriskā eļļa – dažas pievienotas piles matu balzāmam un mati ilgāk paliek tīri
6. Jūras sāls – ķermeņa un nagu vanniņām.
7. Kviešu asnu eļļa – sausas ādas barošanai

8.Jojobas eļļa – ap acīm un pret sīkām grumbiņām
9. Salicilskābes-cinka pasta — poru, pūtīšu sausināšanai
10. Vitamīni E un A kapsulās – sausu lūpu, vaigu barošanai
11. Hialuronskābe — pret maisiņiem zem acīm
12. Ābolu etiķis pret asinsvadu izplūdumiem un pret celulītu uz kājām: katru dienu pēc dušas uzsmērēt uz kājām no ceļgala uz augšu, līdz pat gurnam. 2 nedēļu laikā “zvaigznītes” paliks ievērojami gaišākas, nav novērots nekāds kairinājums, tikai smarža.
13. Tējas koka eļļa – pret pinnēm
14. Borskābe — pret pinnēm
15. Zilie māli – ķermeņa un sejas maskām
16. Kalendulas homeopātiskā smēre – papēžu mīkstināšanai
17. Aļģes – pret zilumiem
18. Valriekstu kosmētiskā eļļa – pret grumbiņām un zilumiem zem acīm
19. Glicerīns – roku ādas mīkstināšanai: 1 daļu glicerīna sajauc ar 1 daļu 6 ^ etiķa – maska elkoņu ādas mīkstināšanai
20. Mandeļu eļļa – lai novērstu striju veidošanos, sasmērēt ādu
21. Dadžu uzlējums — stimulē galvas ādu, uzlabo matu augšanu
22. eļļainie vitamīni A + E, dimeksīds – tikai 2 tējkarotes, samaisīt, uzlikt uz galvas ādu, apklāt ar polietilēna maisiņu, atstāt uz 1 stundu – ātrākai matu augšanai  
23. Piparmētru eļļa uz viskija bāzes pirms miega – pret bezmiegu

AVOTS

Tās daudzās nenotikušās sķiršanās…

Ejot uz tramvaju no darba, aizdomājos par tām daudzajām šķiršanās epizodēm šajās attiecībās… DOmāju, kāpēc to ir bijis tik daudz un kāpēc nekad tas viss nav nonācis līdz beigām… Tas ir ne jau tāpēc, ka nemīlu viņu, ne jau tāpēc, ka neticu vai neuzticos… tas ir tāpēc, ka man ir garlaicīgi šajās attiecībās… tā mēs dzīvojam – dienu no dienas.. un savā ziņā esmu laimīga, ka šajā nedēļas nogalē izraušos no šīs rutīnas, piedaloties draudzenes vecmeitu ballītē……

Tas bija rīta pusē..

Tā kā man uznāk citreiz tā saucamais "pzdigs", ka vienkārši neaizeju gulēt, tad tieši šodien pārāk "vēlu" pamanīju, ka esmu pārāk aizrāvusies ar grāmatu. Grāmatas "Harry Winston Briljantu Medības" autore ir bestsellera "Sātans Pradas brunčos" autore L.Veisbergere. Tākā abi viņas iepriekš sarakstītie romāni bija visnotaļ interesanti man ( maz zinošajai pavēŗa vieglu ieskatu Manhetenas "augstākās" sabiedrības ikdienā), tad līdzko ieraudzīju šo grāmatu mētājāmies Karolīnas Līvānu "apartamentos", biju skaidri un gaiši sev likusi "ATRAST UN IZLASĪT". Un par to viņai saku lielu paldies, jo visas viņas lasītās grāmatas dīvainā kārtā man ir viegli tīkamas un baudāmas. Un tieši nesen staigājot ar Irīnu pa Zvaigznes ABC grāmatnīcu es ne mirkli nežēlodama Ls 8.99 iztērēju savu nesen sapelnīto naudu un atnesu mājās jaunu grāmatu. (Starpcitu pērkot šāda veida grāmatas tagad Zvaigznē ABC var vinnēt ceļojumu uz Spāniju vai arī dāvanu karti grāmatnīcā). Tā lūk, tiekot mazliet tālāk par pusi baltajos vākos "iepakotā" grāmatas saturā, es paskatījos uz pūlksteni. Mazliet pabrīnijos, bet šoka nepietika uz ilgu laiku. Sev par brīnumu es ātri atguvos un jau pieķēru sevi turam rokāš savas pusgarās skriešanas bikses un krekliņu. Ātri un pat gandrīz zibenīgi, paķerot savu mp4, izmetos ārā no mājas. Skrējiens devās viegli un baudāmi manām kājām, jo viņas jau sen tik ļoti ilgojās pēc ierastā skriešanas ritma un biezi otropēdiskās botu zoles. Daugavas Prominādē, tieši tā kā es cerēju un loloju, valdīja klusums. Tikai kādi daži zvejnieki bija sasēdušies gar Daugavu kur nu kurais. Kopumā, ja nebūtu man sākušās nebeidzamās vēdera sāpes es noskrietu līdz Dienvidu tiltam, bet sapratusi, ka šodien tas nespīd, mokoties devos lēnā solī atpakaļ un jau pēc minūtēm 5 varēju atsākt atlikušo ritmu. Pārnākot mājās(drīzāk uzskrienot pa kāpnēm kā tāda kalnu kaza) izjutu nebijušu gandarījumu un, nomazgājoties dušā, ietinos baltā un pūkainā, bet galvenais mammas atvestā, halātā…. Tagad sēžu uz balkona ar blakus novietotu kumelīšu tējas krūzi un datoru rokās situ pirkstus pret tastatūru…. Un man gribētos pajautāt- vai ar kādu no jums arī ir tā gadījies, ka vienkārši neaizejat gulēt. Nevis nedalasītas grāmatas vai pārāk garas filmas labad, bet tā vienkārši un bez iemesla? 🙂

Tas beidzot notiks! Kļuvis zināms, kad princis Čārlzs kļūs par Lielbritānijas karali (+VIDEO)

Prince Charles, Prince of Wales and Camilla, Duchess of Cornwall continue to laugh after a bubble bee took a liking to Prince Charles during their visit to the Orokonui Ecosanctuary on November 5, 2015 in Dunedin, New Zealand. (Rob Jefferies/Getty Images)

Vecākais karalienes Elizabetes II dēls, princis Čārlzs, drīzumā kāpšot tronī! Tas notiks jau pēc sešiem mēnešiem, laikā kad viņa mammai būs dzimšanas diena, viņa atzīmēs 95. dzimšanas dienu! Par šo faktu paziņojis karaliskās ģimenes biogrāfs Roberts Džobsons.

“Es ticu, ka tad, kad karalienei paliks 95 gadi, viņa dosies ilgi pelnītajā atpūtā,” – Roberts Džobsons teicis kanālā “True Royalty TV”. 21.aprīlī nākošajā gadā Elizabete II svinēs savu dzimšanas dienu.

Elizabetei bija tikai 27 gadi, kad viņa kļuva par Lielbritānijas karalieni pēc sava tēva, karaļa Džordža VI, nāves. Princim Čārlzam šogad, 14.novembrī paliek jau 72 gadi!

“Newsweek” reportieris Džeks Roistons uzskata, ka Lielbritāniju drīzumā sagaida diženas pārmaiņas. “Es domāju, ka karaliene ir ļoti ilgi valdījusi, un ir pienācis tas mirklis, kad viņa troni nodos sava dēla rīcībā. Šaubos vai viņa gribētu piedzīvot tādu situāciju, kad būtu jāpasaka savam dēlam, ka viņš nekad nebūs karalis…,” – tā izteicies Džeks. Nekādi oficiāli komentāri šajā sakarā no britu karaliskās ģimenes vēl nav bijuši. Atgādināsim, ka nākošais rindā uz troni pēc prinča Čārlza ir viņa vecākais dēls, princis Viljams, pēc Viljama seko viņa bērni.

Video

Tas beidzot ir noticis: Megana Mārkla un princis Harijs dzīvo pēc saviem uzskatiem un noteikumiem (+VIDEO)

Saseksas hercogiene Megana Mārkla, kas ir otrā bērniņa gaidībās, straujiem soļiem, tuvojas savam ideālās ģimenes dzīves sapnim. Megana un princis Harijs atteikušies no karaliskās ģimenes pienākumiem, un beidzot Megana atļāvusies nedaudz mainīt savu vizuālo tēlu.

Megana Mārkla kā aktrise uzmirdzēja seriālā “Ģēnijs uzvalkā”, kamēr vien viņa dzīvoja kopā ar vīru, princi Hariju Lielbritānijā, viņai nācās ievērot karaliskās ģimenes etiķeti, bet beidzot viņas rokas ir brīvas jeb viņa var darīt ko vien vēlas!

Video

Megana ataudzējusi matus garākus, parasti redzama ar ieveidotām lokām un biežāk matu sakārtojums ir izlaisti mati, nekā savākt zirgastē vai copē. Holivudā populārais stilists Džeimss Džonsons min, ka slavenā aktrise cenšas līdzināties realitātes šova zvaigznei un mūsdienu modes ikonai Kimai Kardašjanai. Megana vēlas Holivudas atzinību un, kā zināms, “Netflix” paspārnē ir gaidāms realitātes šovs ar viņas un prinča Harija piedalīšanos. Ar dalību realitātes šovā pasaules slavu ieguva arī Kima Kardašjana.

“Es domāju, daudzi cilvēki, kas dzīvo Holivudā, vēlas iegūt sabiedrības uzmanību un ļoti Iespējams, Kimas tēls ir tieši tas, kā Megana patiesībā vienmēr ir vēlējusies izskatīties.

Novērots, ka princis Harijs pēdējā laikā ir kļuvis daudz dzīvespriecīgāks, agrāk viņš izskatījās nelaimīgs, bet tagad viņš ir krietni priecīgāks un izskatās arī daudz laimīgāks. Domājams, ka tas saistīts ar Meganas otro grūtniecību. Pēc pēdējā pāra tiešsaistes video daudzi sociālo tīklu lietotāji savos sociālajos tīklos izteikušies, ka princi ir grūti atpazīt, un viņš izskatoties patiešām ļoti pašpārliecināts un laimīgs.

Tas augsti gaisā virmojošs..

Pieļauju, ka katra vismaz reiz ir izjutusi to īpašo pievilkšanās spēku. Un šoreiz ne par mīlestību, bet par seksuālo enerģiju. Un ne tieši par to, kad abiem viss ir skaidrs, bet gan par tie klusinātajiem stāstiem. šobrīd atkal piedzīvoju vienu no tiem. Nezinu vai man piemīt izteiktāks radars vai kā, citreiz īstenībā domāju, ka ir tieši otrādi- es nekad neattopos, ja vien ar bomi pa pieri neiegāž. Ir bijuši visādi varianti- gan joku flirtēšanas, gan vienkārši acu skatieni, gan netīšie pieskārieni… Šoreiz ir gadījums, ka, no pirmā acu skatiena sajutu, ka šajā laukā var būt nepatikšanas, no sekundes bija skaidrs, ka vilks vienam pie otra. Situācija- esam dzīvokļa biedri, viņš ievācās pirms divām nedēļām, un man ir politika, kura neko labu neredz, lai attīstītu kaut ko ar dzīvokļa biedriem. Tas bija vien stingrs ”nē” kā es apklusināju savu sajūtu, kur vilka mani nepatikšanās. Otrs stingrs ”nē”- viņam izrādās bija draudzene. Tad nu nomierinājos un likās, ka problēmu nebūs, jo izteikumos viņš bija diezgan konkrēts par krāpšanas neatbalstīšanu. Kādu nedēļu atpakaļ runāju ar draudzeni un teicu, ka man liekas, ka viņam arī ir tas klikšķis uz mani, bet nekas netiek izrādīts, teikts, nekas no pirms tam minētā par to kā tiek pievērsta uzmanība. Es tikai ar muguras smadzenēm jūtu, ka es viņam pievelku. Vakar bija ballīte un es varēju novērot, pilnīgi kā grāmatu viņu nolasīt- domas, ka vajadzētu mani uzlūgt uz deju, bet kautrība, jo nedejo un nejūtas par sevi pārliecināts dejojot… saņemšanās moments- pieceļas kājās, domā ko teikt, šaubas… palaista izdevība… pēc divām minūtēm saņemšanās un skatiens. Kad parādās tas skatiens, tad es zinu. Tu vairāk nav ko teikt, jautājums ir uzdots vai vēlmes ir izteiktas. Jutos ļoti neērti, jo mana pievilkšanās spēks darbojas simtreiz stiprāk, ja ir pretreakcija. Un kā es sev prātā saku, ka viss… apkārt ir daudz cilvēku, jāpavada laiks ar tiem … acis, ķermenis, solis meklē tuvāk viņam, tuvāk to enerģiju…. šorīt gatavojot brokastis viņš pateica, ka vakar izšķīries no savas draudzenes. Nedomāju ka manis pēc, bet dīvaini palika, jo pārcēlās uz šo pilsētu tuvāk viņai un divu gadu attiecības tutuu.. Bet aktuāls man jautājums sev, kas tālāku, kur tas ved? Pirmais ”nē” joprojām aktuāls. Bet, nezinu, cik stiprs ir mans prāts, ja seksa man nav bijis sen un tā jaukā sajūta, kas pārņemtu aizmiegot blakus kādam… Nezinu ko darīt. Domāju, ka man jāatbild uz jautājums sev pašai- ko es gribu. Bet neesmu arī droša, ka māku manupulēt šo seksuālo enerģiju, kas ir ap mums. No manas pieredzes- tā jāliek lietā vai jāpārtrauc kontakts, cits veids kā no tās atbrīvoties nav. Bet šajā gadījumā ne viens ne otrs variants nav iespējams. Vēl cerība, ka vakardienas ( un pēdējo divu nedēļu) enerģijas signāli ir tikai sekas uz viņa attiecību beigšanos. Varbūt ar laiku viņš sāks to novirzīt uz citām meitenēm. Padomi? Neesmu droša vai esmu gatava par šo runāt ar viņu, jo tas viss ir tikai gaisā virmojošs, pierādījumu vai mājienu ar bomi nav!

Taro kārtis

Atzīšos, ka pirms kāda laika biju diezgan aizrāvusies ar taro kāršu tulkošanu. Kāds mans draugs (starp citu, puisis) man tik ilgi par to visu stāstīja, ka es izdomāju pamēģināt. Viņš man arī palīdzēja nopirkt šīs kārtis un parādīja, kas un kā jādara. Pēdējo reizi taro kārtis manās rokās bija pirms kādiem diviem mēnešiem (pēc vairāk nekā gada pārtraukuma), kad mana draudzene ļoti lūdzās, lai izlieku. Un tieši tad es sapratu, ka vairs negribu ar to nodarboties.

Bet savulaik man pat bija izveidojies tāds kā savs “klientu” loks. Vismaz reizi nedēļā kāda draudzene uzprasījās uz taro kāršu seansu. Parasti mēs no sākuma papļāpājām un tad, kad tika izliktas kārtis un es sāku tās tulkot (ar grāmatas palīdzību), gandrīz visa mūsu saruna parādījās taro kārtīs. No malas varētu šķist, ka es speciāli no sākuma “izvilinu” informāciju, lai pēc tam varētu visu tā smuki pastāstīt, bet tā jau nu gluži nebija. Es to visu vairāk uztvēru kā tādu nopietnu sarunu ar padziļinātu analīzi, vienmēr atceroties (un stāstot arī citiem), ka tās ir tikai izvēles iespējas un nevis simtprocentīga taisnība un nākotnes pareģošana.

Ceru, ka tagad neuzskatāt mani par kaut kādu raganu vai burvi. 🙂 Visinteresantākās bija tas, ka reiz izliku taro arī savam tagadējam vīram. Mēs bijām nesen iepazinušies un toreiz es viņu uztvēru tikai kā labu draugu. Un bez nekādiem zemtekstiem es viņam stāstīju, ka viss viņa dzīvē būs labi, ies tikai uz augšu, viņš satiks jauku meiteni un, iespējams, izveidos ģimeni. Es nekādā gadījumā nedomāju, ka šī meitene varētu būt es pati. Tas laikam ir bijis mans visskaistākais pareģojums. Un tāpēc punkts un beigas. Taro kārtis man vairs nav vajadzīgas.

P.S. Vai tu esi kādreiz saskārusies ar taro? Un ko tu par to visu domā?

Tapusi jauna Bourjois kolekcija retro stilā

Šos produktus veikalos vari meklēt jau sākot no nākamās nedēļas!

foto_copy_295

Tapusi dokumentālā filma par nežēlīgāko slepkavu Amerikā – Džefriju Dāmeru

Džefrijs Dāmers (Jeffrey Dahmer) bija viens no nežēlīgākajiem un ļaunākajiem slepkavām Amerikā. Izmantojot audioierakstu fragmentus no neskaitāmām policijas intervijām ar Dāmeru, discovery+ piedāvā jaunu dokumentālo filmu, “Džefrijs Dāmers: Briesmoņa prāts”, kurā pats noziedznieks stāsta par šausminošajām slepkavībām, ko pastrādājis. Dāmera, saukta arī par Milvoki kanibālu, teiktais atklās jaunas detaļas par to, kādēļ viņš no 1978. līdz 1991. gadam izvaroja, nogalināja un pēcāk apgānija 17 vīriešus. Sirdi plosošā ekskluzīvā intervijā viņa tēvs Laionels Dāmers (Lionel Dahmer) sīkāk apraksta mēģinājumus meklēt dēlam nepieciešamo palīdzību un, izmantojot izmeklētāju, psihiatru, kā arī Džefrija Dāmera bijušo klasesbiedru un slepkavības liecinieka zināšanas un teikto, dokumentālā filma sniegs atbildes uz jautājumiem par bēdīgi slaveno sērijveida slepkavu.

Video kadros no Dāmera bērnības viņš ir parasts, dzīvespriecīgs bērns, kurš vairāk par visu mīl savu ģimeni. Kadri piedāvā intīmu ieskatu viņa bērnībā, attiecībās ar vecākiem un skolas dzīvē. Dāmers savas ikdienišķās bērnības dēļ tiek uzskatīts par vienu no netipiskākajiem sērijveida slepkavām, jo acīmredzamais vardarbības vai traģisku notikumu iztrūkums vairo neizpratni par to, kāpēc viņš pastrādāja tik brutālas slepkavības. Laionels Dāmers stāsta par atmiņām un sniedz skatītājiem līdz šim nebijušu iespēju iepazīt vienu no Amerikas visslavenākajiem sērijveida slepkavām, stāstot gan par dēla audzināšanu, gan hobijiem, kas raisa šermuļus. Dziļi personīgā intervijā kameru priekšā viņš atminas faktus par dēlu, kas līdz šim tikuši noklusēti, stāsta par dzīvi, kuru, viņaprāt, vadīja Džefrijs, un dalās pieredzētajā šokā, policijai paziņojot par Džefrija pastrādātajiem noziegumiem.  

Dokumentālā filma piedāvā visaptverošu informāciju par notikumiem, kas notika pirms un pēc  neskaitāmām slepkavībām, pašam Dāmeram stāstot par pastrādātajām nežēlībām šausminošās un specifiskās detaļās. Viņaprāt, cilvēki nebija nekas vairāk kā priekšmeti; Dāmeru aizrāva cilvēku pavedināšana, kamēr slepkavošana bija viņa veids, kā sasniegt mērķi – iegūstot cilvēku īpašumā uz mūžu. Sabiedrību joprojām visvairāk šokē un neskaidrības rada fakts, ka Dāmers līdz pat sava mūža beigām nenožēloja pastrādātos noziegumus un šķita apmierināts ar aizvadīto dzīvi, nogalinot un apgānot kopš 18 gadu vecuma.

Filmas laikā skatītājiem uzskatāmi tiek parādīts, kā cilvēks pārvērtās no mīloša bērna līdz vardarbīgam un cietsirdīgam slepkavam. “Džefrijs Dāmers: Briesmoņa prāts” skatāma ekskluzīva intervija ar Ronaldu Floversu (Ronald Flowers), vienu no Dāmera upuriem, kurš brīnumainā veidā izbēga no slepkavas nagiem un tagad pirmo reizi stāsta par piedzīvotajām šausmām. Intervijā piedalās arī Dr. Parks Deics (Dr. Park Deitz), tiesu psihiatrs, kurš kopā ar Dāmeru aizvadīja neskaitāmas stundas, kā arī Nikola Čildresa (Nicole Childress), sieviete, kura veltīgi mēģināja glābt jaunāko no Dāmera upuriem – 14 gadus jaunu puisi. Dāmera kaimiņi filmā sniedz ieskatu piedzīvotajā, atrodoties dzīvokļu kompleksā ar vienu no ļaunākajiem sērijveida slepkavām Amerikas vēsturē. 

Filmā “Džefrijs Dāmers: Briesmoņa prāts” tiek meklētas atbildes uz joprojām neatbildētiem jautājumiem, tai skaitā par to, kā Dāmers spēja pastrādāt daudzās slepkavības, atbrīvoties no upuru ķermeņa daļām un dažas no tām pat turēt savās mājās tik nemanāmi, ka policistiem un izmeklētājiem nebija ne jausmas, kādas nežēlības tiek pastrādātas, viņiem esot tur pat netālu. Vai Dāmera veiksmes atslēga ir meklējama faktā, ka viņš slepkavoja pārsvarā melnādainus cilvēkus vai arī izvairīšanās no aresta notika nekompetentas policijas dēļ? Kas notika pēc Dāmera notveršana? Kā viņa tuvākie centās sadzīvot ar notikušo un kādas pārmaiņas piedzīvoja atbildīgā policijas nodaļa?

“Džefrijs Dāmers: Briesmoņa prāts” skatāma straumēšanas platformā “discovery+” nākamās paaudzes televīzijā “Go3”.

Tapis zināms, ka seriāla “Pilna māja” aktiera Boba Sageta saknes ir meklējamas Latvijā (+VIDEO)

Facebook ir parādījies kāds ieraksts, kurā atklājies, ka nelaiķa aktiera Boba Sageta saknes ir meklējamas Latvijā!

Ļoti interesanti, ka aktiera vectēvs ir dzimis Latvijā. 

“Internetā uzgāju informāciju, ka viņa vectēvs, pēc izcelsmes ebrejs, bija dzimis Varakļānos, Latvijā, un 1913. gadā ieradās ASV ar 19 dolāriem kabatā,” atklāj kāds soctīklu lietotājs.

Boba vectēvs ar uzvārdu Žoguts dzimis 1891. gadā Varakļānos un 1913. gadā ieradās ASV, lai sāktu jaunu dzīvi Latvijā. Viņš ir dzimis posmā no 26. jūnija līdz 8. jūlijam, bet, kā daudzi imigranti, viņš uzstāja, ka ir dzimis 4. jūlijā, kas ir ASV neatkarības diena. 

Bobs Sagets no 1987. līdz 1995. gadam atveidoja televīzijas sporta ziņu vadītāju Deniju Teneru, kuram pēc sievas nāves jāaudzina trīs meitas, 2016.-2020. gadā aktieris atgriezās Denija lomā seriāla turpinājumā “Fuller House” jeb “Pilnāka Māja”.

Video

Tapis karaļa Čārlza III, konsortes Kamillas, Velsas prinča un princeses pirmais oficiālais foto! (+VIDEO)

Publicēts pirmais oficiālais britu karaļnama foto, kurā redzams pašreizējais Lielbritānijas karalis Čārlzs, karaliene konsorte kopā ar Velsas princi un princesi. Fotogrāfija tapusi Viņas Majestātes karalienes Elizabetes II bēru priekšvakarā (18. septembrī). 

Šī fotogrāfija simbolizē britu karaļnama nākotni – tajā varam redzēt Čārlzu III, kurš kļuvis par Lielbritānija karali un kroņprinci Viljamu, kurš nākotnē arī kļūs par karali! Ģimene savos sociālajos tīklos darījusi zināmu, ka ir gatava atsākt pildīt karaliskos pienākumus.

Video

Tāpat.

Vakar mocījos ar referāta izstrādi Administratīvajās tiesībās. Ilgi mocījos. Bet tā ir, ja visu atliek uz pēdējo brīdi. Nespēdama noturēt vaļā acis, un vēl jo vairāk – izprast lasītā jēgu, uzliku modinātāju uz 5 rītā, cerībā, ka pamodīšos, pabeigšu un vēl uztaisīšu prezentāciju, lai varētu šodien aizstāvēt savu darbu. Protams – nepamodos. Ne piecos, ne sešos, ne septiņos, ne astoņos… Es, protams, būtu gājusi uz augstskolu kā balta lapa. Bez referāta, bez prezentācijas un negatavojusies pārbaudes darbam. Bet diena iekrāsojās daudz gaišākos toņos, kad vēl guļot gultā iezvanījās telefons. Kursabiedrs. Ar gluži tādu pašu problēmu. "Brauc uz centru, iesim iedzersim tēju, pastaigāsim pa Vecrīgu." Mums kopā nav garlaicīgi. Lekcijas, kas norit vienam bez otra, ir galīgi nebaudāmas. Pārseidzoši, ka 15 minūšu laikā biju paspējusi noskaloties vēsā dušā, atradusi, ko uzvilkt un iztaisnojusi matus. Un pa durvīm ārā. Mikriņā nespēju novērst acis no ļoti skaistas un gaumīgi ģērbtas tumšmates. Ja lasi Tu, Tempation, viņai nebija augstpapēžu kurpes. Bet viņa bija satriecoša. Tas gan nepiešķir manam stāstam nekādu nozīmi. Man pašai nedaudz. Tādi cilvēki mani iedvesmo. Satikāmies pie Forum Cinemas. "Ejam uz filmu?" – "Jā." Tā kā visas manis interesējošās filmas jau biju redzējusi, gājām uz Šausmām Gobu ielā. Tikai tāds sīkums, ka līdz fimai 2h. Tā mēs metām līkumus pa cenru, līdz iešāvās ideja izbraukt pa kanālu ar katamarānu. Pajokojām ar čali, kurš viņus tur iznomā un sēdāmies iekšā. Papauzējām, pasauļojāmies, papļāpājām, pasmējāmies… līdz laiks jau bija paskrējis. Filmu es skatījos ar aizvērtām acīm. Bailes radīja vien draudīgās skaņas. Arī fakts, ka zālē bez mums bija vēl tikai pāris cilvēki. Viņam tāpat. Smējāmies viens par otru, pārrunājām plānus Līgo svētkiem, dzērām kokteilīšus. Un filma vairs nelikās tik biedējoša. Kad filma beidzās, radās kārtējā ideja. Uz vēl vienu. Šreku. Tikai pie kasēm atklājās, ka to rāda tikai no rītdienas. Žēl. Tā vēl izgājām cauri Vecrīgai, satikām kursabiedreni, kura nāca no lekcijām. Pēc viņas teiktā sapratu, ka neko garām neesam palaiduši. Un pa mājām. "Paldies par jauko dienu!" Es pat īsti neredzu iemeslu tam, kādēļ dalos šīsdienas notikumos te. Laikam vienkārši priecē, ka dienas pirmo pusi esmu pavadījusi vairāk vai mazāk saturīgi. Un esmu to darījusi krietni attālinoties no šīsdienas mērķiem. Uzdevumiem, patiesībā, nevis mērķiem. Biežāk tā! Gaidu atgriežamies savu mīļoto. (l) Šī diena, šķiet, noslēgsies tikpat labi, cik sākusies. (l)

Tamaris pretstatu tendences rudenim

Uzticīgi teicienam “pretstati pievelkas”, Tamaris gaidāmajā sezonā būs gan noslēpumains un pavedinošs, gan elegants un atturīgs. Jaunā kolekcija sola vairāk aizrautības un daudzveidīgu modeļu klāstu.

Glam Rock (Glamūrīgais roks)
Ikdienai piemērots, stilīgs un nedaudz pārdrošs – tieši tas patīk tādām zvaigznēm kā Aginesei Deinai (Agyness Deyn) un Gvenai Stefani (Gwen Stefani). Tamaris sāk jauno modes sezonu, apvienojot dramatisku roka attieksmi un glamūrīgas pavedinātājas stilu. Melnā krāsa atgriežas kā modes pieteikums un demonstrē lietišķu stilu un pašpārliecinātu eleganci. Vajadzīgo mirdzumu nodrošina kristāla aplikācijas un kniežu rotājumi. Modeļi, no otras puses, iespaido ar skaidrību, izvairoties no nevajadzīgiem izgreznojumiem. Sieviete vienlīdz labi izskatās gan laiviņu tipa kurpēs – pat ar siksnām vai kurpju auklām, gan īsajos zābaciņos un viegli uzvelkamos iešļūceņu tipa apavos, kuri kļūst aizvien populārāki. Pārveidoti atsperīgos apavos uz vidēja vai augsta papēža, tie ir īsts hīts visiem, kam patīk karsta mode aukstā sezonā.

London Calling (Zvans no Londonas)
Bruņojusies ar lietussargu, šarmu un Tamaris, sieviete kļūst par labas gaumes aģenti. Šosezon Brit chic piedzīvo atdzimšanu kā absolūtas klasiskas tendence, kas prasmīgi apvieno angļiem tipisko atturību un pareizumu ar šķipsniņu dumpīguma. Šim tendences motīvam apzināti siltu un omulīgu izskatu piešķir krāsu palete no mokas līdz konjaka un tumšsarkanajiem Bordo toņiem. Prasmīgais detaļu, piemēram, likras perforāciju un elastīgo sānu ielaidumu, izmantojums ļauj šņorējamām kurpēm ar augstu priekšpusi, mokasīniem, Čelsijas tipa puszābakiem un šņorējamām laiviņām uz zema vai vidēji augsta papēža piesaistīt uzmanību, liekot valkātājai sajusties kā Keitai Mildltonei (Kate Middleton).

Sneaker Queens (Kedu karalienes)
Pirmoreiz ražotas 1860. gadā Anglijā kā kriketa kurpes ar elastīgām gumijas zolēm un audekla augšdaļu, tenisa kurpes tagad kļuvušas par vienu no svarīgākajiem must-haves. Neformāli kompanjoni visas dienas garumā ar klusām zolēm; to jaunās versijas var redzēt pat uz sarkanā paklāja. Vienkārši un nepiespiesti, Tamaris rudens/ziemas sezonai piedāvā nesarežģītus pamata modeļus uz ērtām lietajām zolēm un vieglām EVA zolēm. Lai sniegtu vajadzīgo variāciju devu, nekļūstot pārāk kliedzošiem, tiek izmantoti metalizēti materiāli un divu krāsu optiskie efekti – tikai neliels lietotā izskata efekts vai arī kombinācija ar melno vai citiem tumšajiem toņiem, piemēram, tumšzilo, pudeļu zaļo, Bordo vai antracīta.

Easy Rider (Bezrūpīgais braucējs)
Harleys motocikli, rokenrols un brīvības smarža: tie nav tikai kulta filmas “Easy Rider” komponenti, bet arī iedvesmas avots vienai no jaunajām Tamaris tendencēm. Metāla aplikācijas un sprādzes uz izturīgas, teksturētas pamatnes piešķir mirdzumu baikeru modeļiem, kamēr bloka papēži un augšupvērstie purngali padara to kopējo izskatu raupju, nedaudz lietotu. Līdzīgi lakādai nozīmību vēlreiz atgūst nubuks, lielākoties melnā/antracīta tonī, kā arī divkrāsains ar baltu apdari. Platie, taisnie stulmi padara šos zābakus par sabiedroto ikdienā perfektam rudens izskatam – pat bez Harleys.

Tendences rudenim:

  • Melnais ir atgriezies! Mūžīgs, stilīgs un elegants, melnais dominē aukstajā sezonā. Visā visumā, krāsas ir pieklusinātākas un bieži vien tik tumšas, ka kļūst gandrīz melnas, piemēram, tumši violetais, pudeļu zaļais, Bordo un tumši zilais. Ļoti nelielās devās ir redzami arī viegli piparu un pelēkbrūnie toņi. Pamatu veido muskats un riekstu krāsa.
  • Kopumā modeļi kļūst apvaldītāki un mazāk ekstrēmi. Laiviņu purni ir mazāk spici, lai gan dominēt turpina apaļās formas. Aktualitāti saglabā arī noapaļotā kvadrātveida forma, tāpat kā platformas, bet ne tik ekscentriskas kā iepriekšējā sezonā. Stulmi, bieži vien taisni, rada stilīgu izskatu.
  • No jauna daudz biežāk var redzēt nubuka un graudainu ādu, īpaši, raupjākajos modeļos. Vienkāršākos, jauneklīgākos modeļos galvenokārt izmantots velūrs. Mirdzošā nappa āda ir absolūtā nepieciešamība klasiskajā pilsētas segmentā, kamēr lakāda atšķirībā no vasaras sezonas vairāk aizvirzās uz aizmugurējo sēdekli. Metāliskie efekti ir ceļā, bet visdrīzāk tie būs tumši, veidoti no diviem toņiem, izkopti līdz pilnībai vai ar lietotu efektu.

Detaļas un rotājumi:

  • Kniedes;
  • Kristāli;
  • Kažokādas apdares un apkakles;
  • Krāsainas kurpju auklas un ar rokām darinātas iešuves;
  • Krāsaini oderējuma materiāli;
  • Vēl vairāk sprādžu;
  • Metāla rāvējslēdzēji stulmu ārpusē, tostarp, no zelta.

Tālrunis, kuru raksturo izsmalcinātība

 

Šī kompaktā tālruņa stilīgā alumīnija apdare sniedz sajūtu, kas līdz šim bija pieejama tikai augstākās klases modeļu lietotājiem. Ar šo tālruni var ne tikai sazināties ar draugiem, bet arī sekot līdzi jaunākajām ziņām un tajā pat laikā iet kopsolī ar modi.

"Mēs saprotam, ka dažiem cilvēkiem vajadzīgs tikai vienkāršs tālrunis, bet mēs nedomājam, ka tam jābūt arī ar vienkāršu dizainu. Kaut arī tehniski jaunais T250 ir vērsts uz to, lai nodrošinātu pamatiespējas, tā uzlabotais dizains līdzinās vairāk izsmalcinātajam T650," saka Sony Ericsson tirdzniecības vadītājs Latvijā un Lietuvā Audris Leimontas. 

Protams, T250 nav tikai stils. Ērtiem sakariem T250 ir aprīkots ar vārdu pazīšanas teksta ievadi ātrai teksta un attēlu ziņojumapmaiņai, un tālruņa kalendāru, kas lieti noder nozīmīgu datumu un norunāto satikšanos atzīmēšanai.  

Balstoties uz patērētāju vēlmēm, tālrunī T250 ir iebūvēts FM diapazona radiouztvērējs, lai visu diennakti būtu iespējams klausīties mūziku un jaunākās ziņas. T250 komplektā ir brīvroku stereoierīce. Iebūvētā kamera ļaus tev iemūžināt svarīgākos brīžus, parādīt tos saviem draugiem vai saglabāt tos tālruņa atmiņā, un izmantot to kā kabatā ievietojamu albumu!

t250_black_white_2_200

Tālrunis un fotokamera vienmēr līdzi

Kompānija Nokia piedāvā jaunu N-sērijas (multimediju) tālruni Nokia N86 ar 8 megapikseļu fotokameru, "Carl Zeiss" optiku, LED zibspuldzi un divdesmitkārtīgu digitālo tuvinājumu, kā arī platleņķa 2,8 "Tessar" objektīvu, kas ļauj uzņemt skaistus panorāmas skatus. Tālrunis jau paspējis iegūt prestižo TIPA (Tehnisko attēlu preses asociācijas) balvu kā labākā mobilā attēlveidošanas ierīce.

Nokia N86 8MP ne tikai nodrošina skaidrus augstas kvalitātes attēlus neatkarīgi no tā, vai fotografējat panorāmas skatus, savas iecienītākās sporta sacīkstes vai dabas skatus ceļojot, bet arī piedāvā plašas multimediju izklaides iespējas. Tā kā tālrunim ir 2,6 collu AM OLED platekrāna displejs un bezvadu interneta iespējas, tajā ērti var izlasīt jaunākās ziņas, laika ziņas, arī e-pastā ienākošās vēstules.
nokian868mpwhite_17_lowres_430
Dodoties uz kādu nepazīstamu vietu vai ārzemēm Nokia N86 īpašniekiem apmaldīties nav iespējams – telefonā iekļautas GPS navigācijas iespējas un lietojumprogramma Nokia Maps 3.0. Turklāt telefonā iespējams veidot vērienīgu mūzikas un foto kolekciju, jo 8 GB ietilpīgajā iebūvētajā atmiņā varēs uzglabāt līdz pat 4000 fotoattēlus. Mūziku tālrunī var klausīties līdz pat 25 stundām, savukārt spēlēt spēles vai atskaņot video – līdz pat 7 stundām ar vienu baterijas uzlādi. Telefonam ir arī jaunā Symbian S60 operētājsistēma un plašas datu pārraides iespējas – GPRS, HSCSD, EDGE, 3G, WLAN, Bluetooth 2.0.

nokian868mpindigo_02_lowres_550

Slaidera tipa tālrunim Nokia N86 ir klasisks un elegants dizains un tas automātiski maina savu ekrāna stāvokli: ja to turam horizontāli, arī ekrāns ieņem šādu stāvokli, ja pagriežam vertikāli – tas ātri pārkārtojas vertikālā līmenī. Tā ir papildu ērtība, jo, piemēram, turot ekrānu horizontāli, ir daudz vieglāk tajā apskatīt un arī rediģēt uzņemtās fotogrāfijas, kā arī klausīties mūziku.

Tālrunis tavas dzīves vienkāršošanai

Tālrunis G700 palīdzēs tev dzīvot pilnīgi. Šis personiskais plānotājs, ievietots kabatā, rokas stiepiena attālumā vienviet glabās adresātu sarakstu, kalendāru, piezīmes, attēlus un iecienītākās tīmekļvietnes. Pieskaries un uz priekšu!

Tālrunim G900 ir visas tālruņa G700 iespējas, kā arī 5 megapikseļu skāriena automātiskā fokusa kamera, skāriena attēlu albums un redaktors. Tas ir lieliski piemērots tiem, kuri meklē viena pieskāriena multivides iespējas, kas apvienotas ar plānotāju.

g700_silk_bronze_200

Piekļūsti kalendāram, sazinies ar ģimeni un draugiem un pieraksti un saglabā savas piezīmes tālrunī. Ar tālruni G700, izmantojot irbuli, vari rakstīt piezīmes tieši uz ekrāna gluži tāpat kā to darītu ar pildspalvu uz papīra un saglabāt tās uz tālruņa darbvirsmas, lai sev vēlāk atgādinātu – gluži tāpat, kā pielīmējot piezīmju lapiņu pie ledusskapja. Tu vari uzzīmēt karti uz vietējo veikalu vai arī rakstīt personiskās piezīmes, lai nosūtītu tās savam mīļotajam cilvēkam! Paturot visu, kas svarīgs, dodoties uz jebkuru vietu, tālrunis G700 ir visdabiskākais veids, kā vadīt savu dzīvi. Vairs nav nepieciešams atsevišķs kalendārs mājās un darbā, jo tas darbojas it visur, kurp tu dodies.

Tālruņa G900 5 megapikseļu kamera ļauj uzņemt drukāšanas kvalitātei atbilstošus attēlus, un pēc tam uzreiz dalīties ar tiem ar draugiem un ģimeni. Ierāmē uzņēmumu un izlem, kur vēlies fokusēt kameru, vienkārši pieskaroties ekrānam. Ar kameras secīgās uzņemšanas iespēju vari turēt nospiestu kameras taustiņu un uzņemt tik daudz attēlu, cik vēlies.

g900_dark_brown_angle_200

Abus tālruņus veikalos meklē jau pavisam drīz!

Tālrunis ar sievišķīgu intuīciju – Samsung La Fleur GALAXY S III mini

Samsung La Fleur GALAXY S III “mazā māsa” ērti ieguļ plaukstā un ir neuzkrītošs, bet izsmalcināts aksesuārs. Tālrunim ir spilgts, dzīvīgu krāsu piesātināts ekrāns, kā arī kamera ar LED zibspuldzi, kas uzņem kvalitatīvas un skaistas fotogrāfijas. Intuitīvais tālrunis gluži tāpat kā sieviete jūt, kad uz to skatās, tāpēc nekad neizslēgs ekrāna apgaismojumu, kamēr vien būsi pievērsusi tam savu uzmanību. Turklāt tālruņa sievišķīgās īpašības tagad papildina arī īpašais La Fleur dizains, kurš izcels tā lietotājas personību un stilu.

GALAXY S III mini piemīt GALAXY S III minimālisma stilā ieturētais un dabas iedvesmotais dizains un elegance. Tālrunis darbojas uz pasaulē populārākās viedtālruņu operētājsistēmas Android™ 4.1 Jelly Bean bāzes, tā krāšņais 4 collu SuperAMOLED ekrāns nodrošina lielisku attēla kvalitāti, izcilas krāsas un smalku attēla detalizāciju, turklāt dāmas īpaši novērtēs tālruņa kompakto izmēru, jo GALAXY S III mini ir ērti lietot arī ar vienu roku.

GALAXY S III mini gluži tāpat kā GALAXY S III ir aprīkots ar inovatīvajām balss un žestu atpazīšanas funkcijām. S Voice balss atpazīšanas programma ļauj ar balss komandām atbloķēt tālruni, atskaņot mūziku, mainīt tās skaļuma līmeni, veikt ierakstus kalendārā, kā arī aktivizēt kameru un uzņemt foto attēlus.

Šis viedtālrunis sapratīs arī tās īpašnieces žestus. Piemēram, lasot īsziņu, Direct Call funkcija automātiski savieno viedtālruņa īpašnieci ar tās adresātu, tiklīdz tālrunis pielikts pie auss. Līdzko viedtālrunis tiek paņemts rokās, Smart Alert funkcija atgādina par neatbildētajiem zvaniem un īsziņām. Savukārt Smart Stay funkcija ļauj tālrunī iebūvētajai kamerai atpazīt lietotājas seju un acis, uzturot ekrāna spilgtumu acīm tīkamā līmenī, kamēr vien lietotāja veras tālruņa displejā.

Ar GALAXY S III mini palīdzību tā īpašniece var ļoti vienkārši un ātri koplietot sava viedtālruņa saturu ar draugiem un ģimenes locekļiem. Piemēram, S Beam funkcija ļauj koplietot mūzikas failus 10 GB apmērā vien pāris sekunžu laikā, vienkārši pieskaroties ar tālruni pie citas ierīces ar S Beam savienojuma atbalstu. Dāmas, kuras aizraujas ar ikdienas mirkļu iemūžināšanu tālruņa kamerā, novērtēs Buddy Photo Share funkciju – ar tās palīdzību iespējams vienkārši un ātri koplietot fotogrāfijas ar tiem draugiem un draudzenēm, kuras redzamas ar viedtālruņa kameru uzņemtajā attēlā.

Samsung La Fleur GALAXY S III mini cena veikalos – aptuveni 220 latu.

Plašāku informāciju meklējiet interneta vietnē http://www.samsung.com/lv.

Klikšķini šeit, piedalies konkursā un laimē Samsung La Fleur GALAXY S III mini!

 

Gaidot pavasara atnākšanu, Samsung aicināja ikvienu Latvijas sievieti kļūt par sievišķīgā viedtālruņa – Samsung La Fleur – reklāmas seju. Piecas veiksminieces laimēja iespēju piedalīties profesionālā reklāmas fotosesijā, vienu dienu iejūtoties modeles lomā. Ieskaties La Fleur fotosesijas aizkulisēs! Fotogrāfijas būs aplūkojamas īpašā izstādē T/C Galerija Centrs, kura tiks atklāta 8.martā.

Tālruņa aplikācija neredzīgajiem, kas līdzcilvēkos izraisa prieku!

Prieks, pārsteigums, bailes – tās ir tikai dažas no emocijām, ar kurām saskaramies, komunicējot ikdienā. Taču cilvēkiem ar redzes traucējumiem sarunas laikā nākas paļauties uz intuīciju un dzirdi, lai noteiktu, kā cilvēks jūtas. Lai iepazīstinātu ar mākslīgā intelekta (MI) sniegtajām iespējām, tehnoloģiju uzņēmums Huawei sadarbībā ar Latvijas Neredzīgo biedrību, cilvēkiem ar redzes traucējumiem dāvāja ar emociju atpazīšanas aplikāciju aprīkotos jaunākos Mate 20 Pro flagmaņus.

2018. gada izskaņā tehnoloģiju uzņēmums Huawei prezentēja Facing Emotions aplikāciju, kas, izmantojot MI sniegtās priekšrocības un Mate 20 Pro viedtālruņa jaudu, palīdz vājredzīgiem un neredzīgiem cilvēkiem “saskatīt emocijas”. Aplikācija, izmantojot telefona aizmugurējo kameru, noskenē sarunu biedra seju un iezīmē personas sejas elementus. Pēc emocijas noteikšanas austiņās tiek atskaņota unikāla skaņa, kas atbilst kādai no septiņām biežāk sastopamajām emocijām – priekam, bēdām, bailēm, dusmām, pārsteigumam, riebumam vai nicinājumam.

Latvijas Neredzīgo biedrības rehabilitācijas centra mūzikas pulciņa pasniedzējs Dmitrijs stāsta, ka visu mūžu nodarbojies ar mūziku – montējis un ierunājis audio reklāmas, kā arī aranžējis dziesmas, tādēļ aplikācijas ideja par emociju atspoguļošanu caur skaņu viņam šķiet ļoti laba. “Mūsu vidū noteikti ir kāds, kam tas atvieglos dzīvi,” par aplikāciju spriež Dmitrijs.

Lai gan Dmitrijs ir pieradis cilvēku emocijas noteikt pēc balss, jo kā muzikālam cilvēkam viņam ir uztrenēta dzirde, viņš uzskata, ka aplikācija īpaši noderēs kādam, kas ikdienā ar mūziku nenodarbojas un šos cilvēkus ar aplikāciju varēs patīkami pārsteigt.

Latvijas Neredzīgo biedrības biedri tāpat novērojuši, ka aplikācija apkārtējo vidū nepārprotami rada pozitīvas emocijas. Viņi atklāj, ka, izmantojot aplikāciju, saskārušies ar smaidiem apkārtējo sejās, jo visbiežāk atskaņotā skaņa bijusi tieši “Prieks”. Aplikācijas lietotāja Aija to izmēģinājusi arī ar draugiem un uzskata, ka tas ir labs veids, kā izklaidēties. “Es visu laiku esmu priecīga un cilvēki apkārt arī. Manus draugus aplikācija vairāk uzjautrina, parasti sākas visu mīmiku taisīšana,” atklāj Aija.

“Mums ir prieks, ka līdz ar jaunu tehnoloģiju ieviešanu, Huawei ir iespēja piedāvāt tās tiem, kam tās visvairāk nepieciešamas. Facing Emotions aplikācija, kas pieejama jaunākajos Huawei flagmaņos, ir devusi unikālu iespēju palīdzēt cilvēkiem ar redzes traucējumiem “redzēt” emocijas,” saka Huawei Consumer Business Group Baltijas reģiona ģenerāldirektors Jaņs Fejs (Yan Fei).

Par Huawei Consumer BG:

Huawei produkti un pakalpojumi pieejami vairāk nekā 170 valstīs, un tos izmanto viena trešdaļa pasaules iedzīvotāju. ASV, Vācijā, Zviedrijā, Krievijā, Indijā un Ķīnā atvērti kopā sešpadsmit izpētes un attīstības centri. Huawei Consumer BG ir viena no trim Huawei biznesa struktūrvienībām, tā nodarbojas ar viedtālruņiem, mobilajām platjoslas iekārtām, iekārtām mājām un mākoņpakalpojumiem. Huawei globālais tīkls balstās uz 20 gadu pieredzi telekomunikāciju nozarē, un uzņēmums darbojas, lai nodrošinātu jaunākas tehnoloģijas patērētājiem visā pasaulē.

Autors: Huawei

01.02.2019.

Tallinas ielas kvartālā notiks pusaudžu mentālās veselības festivāls “Don’t Go Mental Fest”

Jau 8. maijā Tallinas ielas kvartāla “Angārā” Bērnu un pusaudžu resursu centrs (PRC) atzīmēs savu piecu gadu pastāvēšanas dzimšanas dienu, rīkojot jauniešu mentālās veselības festivālu “Don’t Go Mental Fest”. Izglītojošā un interaktīvā festivālā pulcēsies valsts un nevalstisko organizāciju pārstāvji un nozares speciālisti, pusaudži un viņu vecāki, lai iepazītos klātienē ar PRC speciālistiem un uzzinātu vairāk par PRC palīdzības iespējām, kā arī lai diskutētu par vienmēr aktuālo tēmu – pusaudžu mentālā veselība. Pasākuma apmeklētājiem būs iespēja sekot līdzi diskusijām, piedalīties dažādās nodarbībās, saņemt speciālistu konsultācijas, kā arī izbaudīt grupas Bel Tempo koncertu un DJ Magnusa Eriņa mūzikas ritmus.

Pusaudžu resursu centrs savos piecos darbības gados ir palīdzējis vairāk nekā 10 000 pusaudžu un viņu vecāku, iegūstot lielu pieredzi par grūtībām, ar kādām Latvijas jaunieši visbiežāk saskaras. Festivāls tiek veltīts jauniešiem un viņu vecākiem, un tā mērķis ir sniegt gan tūlītēju atbalstu pasākuma laikā caur speciālistu konsultācijām un dažādām nodarbībām, gan ilgtermiņā veidot labāku palīdzības sistēmu valsts līmenī, diskutējot politikas veidotājiem un nozares ekspertiem. 

Pirmajā daļā PRC dalīsies ar paveikto piecos gados, informējot par PRC 2022.gada pētījuma rezultātiem, par psihiskās veselības pakalpojumu kvalitātes un efektivitātes mērīšanu un ieskicēs būtiskāko par PRC jauno atbalsta programmu pusaudžiem ar izteiktām emociju regulācijas grūtībām. Par aktualitātēm pusaudžu mentālās veselības jautājumos stāstīs PRC dibinātāja un valdes priekšsēdētāja Liene Dambiņa, PRC vadītāja dr. Anete Masaļska, sadarbības projektu vadītāja un mentors Romija Krēziņa, kā arī Bērnu slimnīcas Psihiatrijas klīnikas vadītājs, PRC dibinātājs, bērnu psihiatrs dr. Ņikita Bezborodovs.

“Piecu gadu laikā Pusaudžu resursu centrs ir izaudzis no viena kabineta Bērnu slimnīcas Vecāku mājā līdz 9 reģionālajiem centriem visā Latvijā un 8555 pusaudžiem, kuri pērn pie mums saņēma palīdzību. Jubilejas festivālā gribam dalīties ar zināšanām, kuras esam uzkrājuši, un kopā ar nozares ekspertiem un politikas veidotājiem domāt par nākotni. Vienlaikus vēlamies, lai festivāls kļūst par resursu pusaudžiem un vecākiem, tamdēļ festivālā laikā mūsu speciālisti sniegs gan privātas konsultācijas, gan vadīs nodarbības, kas ļaus labāk iepazīt dažādas terapijas metodes. Tāpēc aicinām uz festivālu dažāda vecuma jauniešus, vecākus, speciālistus un ikvienu, kuram rūp un interesē pusaudžu mentālā veselība,” stāsta Bērnu un pusaudžu resursu centra valdes priekšsēdētāja Liene Dambiņa.

Pirmās daļas centrālais notikums būs paneļdiskusija “Pusaudžu mentālās veselības temperatūra Latvijā: vai un kā to mērīt”, kurā tiks aktualizēti jautājumi par pakalpojumu kvalitāti, jaunu metožu ieviešanu, valsts finansējumu un daudziem citiem. Atbildes uz šiem jautājumiem centīsies rast diskusijas dalībnieki – DBT asociācijas valdes priekšsēdētāja LU profesore Ieva Bite, bērnu psihiatre un PRC vadītāja dr. Anete Masaļska, Bērnu klīniskās universitātes slimnīcas bērnu psihiatre Karīna Beinerte. Diskusijā aicināti piedalīties arī Valsts probācijas dienesta, Labklājības, Izglītības un zinātnes un Veselības ministriju pārstāvji. Diskusijas moderatore būs Autisma biedrības un Uzvedība.lv vadītāja Līga Bērziņa.

Festivāla otrajā daļā norisināsies dažādas praktiskas mentālās veselības nodarbības (“ātrie randiņi” ar speciālistiem, mākslas terapijas, vecāku grupas u.c.) gan pusaudžiem, gan vecākiemiem, kuras vadīs PRC, PreVenture un citu organizāciju speciālisti. Jauniešu īpaši gaidīta ir diskusija ar pašmāju influenceriem par viņu pieredzi mentālās veselības jomā un festivāla ballīte, par kuru parūpēsies DJ Magnuss Eriņš un grupa “Bel Tempo”.

Ieeja pasākumā ir bez maksas un uz festivālu tiks gaidīts ikviens, kurš vēlas satikt mentālās veselības speciālistu, iepazīt dažādas metodes, ar kādām strādā PRC speciālisti, kā arī gūt informāciju, kas veicinās izpratni par jauniešu mentālo veselību un palīdzēs kļūt par vērtīgu atbalstu kādam citam.

“Don’t Go Mental Fest” programma:

10.00 – 10.25 ­– atklāšana, PRC paveiktais piecos gados

10.30 – 11.35 – paneļdiskusija “Pusaudžu mentālās veselības temperatūra Latvijā: vai un kā to mērīt?”

16.00 – 20.00 – mentālās veselības nodarbības ar PRC un citu organizāciju speciālistiem, muzikālās performances.

Pasākuma diskusijas daļa no plkst. 10.00 līdz 11.35 būs skatāma arī tiešraidē PRC kanālos un citviet internetā.

Par Bērnu un pusaudžu resursu centru (PRC):Bērnu un pusaudžu resursu centrs (PRC) ir sabiedriskā labuma organizācija un mentālās  veselības  organizācija, kas strādā ar Veselības ministrijas un Labklājības ministrijas atbalstu. PRC strādā ar pusaudžiem un viņu ģimenēm, kas saskaras ar mentālās veselības problēmām, nodrošinot viņiem kvalitatīvu, bezmaksas atbalstu. Pagājušā gada laikā organizācija ir  atbalstījusi  8555 pusaudžus, sniedzot konsultācijas, rekomendācijas un terapiju. PRC komandā strādā 115 dažādu jomu  profesionāļi – psihologi, psihoterapeiti, bērnu psihiatri, atkarību speciālisti, mākslas terapeiti,  fizioterapeiti, narkologi, mentori, sporta treneri un daudzi citi. PRC sniegtā palīdzība ir pieejama 9 Latvijas pilsētās. Katram pusaudzim ir iespēja  apmeklēt jebkuru no šiem speciālistiem un saņemt atbalstu, neatkarīgi no tā, kurā Latvijas pilsētā viņš atrodas.

Tallinā nākamgad uzstāsies Vācijas rokgrupa “Scorpions”

Foto:  Wikimedia Commons

Vācijas rokgrupa “Scorpions” pasaules koncertturnejas laikā 17.jūnijā uzstāsies Tallinas Dziesmusvētku estrādē, paziņoja koncerta organizatori. 

Grupa iepriekšējo reizi Igaunijā uzstājās pirms desmit gadiem. 

Biļetes pieejamas no piektdienas. 

Kopš grupas izveides 1965.gadā tās mūzika variējusi smagā roka, smagā metāla, glammetāla un softroka stilā. 

Savas pastāvēšanas laikā “Scorpions” laidusi klajā 19 albumus, kuri pārdoti gandrīz 120 miljonos eksemplāru, ierindojot grupu starp visvairāk pelnošajiem rokmūzikas māksliniekiem.

Tallinā jau septīto gadu norisināsies “Piparkūku mānija”

“Zenit”: Avots – PiparkoogiMaania; autori – Triinu Tulva, Kerly Kaljuste, Anu Rajamäe

Līdz ar ziemas iestāšanos mūsu kaimiņzemē Igaunijā arvien vairāk pasākumu vērsts tieši uz aktivitātēm gada baltākās un klusākās sezonas baudīšanai. Nupat jau Ziemassvētku tuvošanos iespējams jaust ne vien pilsētu laukumos un veikalu skatlogos, bet arī dažādās interesantās mākslas izstādēs.  

Tā nākamnedēļ, 19. decembrī Tallinas Dizaina un arhitektūras galerijā durvis vērs izstāde “Piparkūku mānija”, kas Igaunijā tradicionāli norisinās jau septīto gadu. Šogad tajā piedalīsies vairāk nekā simt igauņu mākslinieku un dizaineru, radot pasaulē unikālāko ekspozīciju, kurā visi eksponāti veidoti no piparkūku mīklas. Aizraujošā izstāde būs apskatāma no 19. decembra līdz 8. janvārim.

“Piparkūku mānija” ir oriģināla un rotaļīga mākslas un dizaina izstāde, ko iedvesmojušas Ziemassvētku tradīcijas. Šogad tās galvenā tematika ir “Mākslas vēsture”, un ekspozīciju būs iespējams apskatīt teju trīs nedēļu garumā. Visi interesenti gan jābrīdina, ka izstādes sagatavošanā tiek izmantots kas mazliet vairāk par maģiju, līdz ar to tās ietvaros nekas nevar tikt uzskatīts par pašsaprotamu.

Tuvojošos svētku noskaņu jau vairākas nedēļas var smelties arī Igaunijas galvaspilsētas Rātslaukumā. Ikviens tā apmeklētājs var baudīt pasakaino Tallinas Ziemassvētku tirdziņu, kur pieejami dažādi gardumi un oriģinālas, ar rokām gatavotas dāvanas. Turklāt līdzīgus tirdziņus iespējams apmeklēt arī citviet Igaunijā, piemēram, Tartu un Pērnavā. 

“Kassaaparaat”: Avots – PiparkoogiMaania; autore – Katharina Aus.

Talku gaidot

Atzīšos: pēdējā laikā tik daudzi aktīvi runā par skriešanu, ka arī es to izmēģināju. Nu jau pāris nedēļas vismaz katru otro dienu izmetu loku pa tuvējiem parkiem. Pēdējo reizi nopriecājos, ka distanci varu veikt bez aizdusas un īdēšanas, ka neko nevaru. Taču stāsts šoreiz nebūs par skriešanu, bet par to, ko tās laikā redzu…

Ja agrāk vienkārši brīnījos par čipsu pakām un citiem atkritumiem, kurus ievēroju parkos un ceļmalās, tad tagad – uzsākot skriešanas treniņus – manī sāk mosties visai agresīvs kārtības mīlētājs. Tā, piemēram, kādu vakaru savā mīļākajā parciņā pamanīju trīs puišeļus, kuri dauzīja stikla pudeles. Acumirklī piegāju viņiem klāt un teicu, lai izbeidz darīt muļķības. Pēc īsas vārdu apmaiņas katrs devāmies uz savu pusi. Intuīcija gan man teica priekšā, ka sīkie tik ātri mierā neliksies, tāpēc es izlēmu viņiem sekot. Protams, ka mani "draugi" turpināja dauzīt pudeles! Tā kā man līdzi bija mans milzu vācu aitu sugas suns, tad piesolīju šiem, ka, ja vēl kaut reizi redzēšu, ka viņi te dauza pudeles, uzlaidīšu viņiem virsū suni. Lai gan man pašai riebjas šāda veida draudi, tomēr citu variantu šajā situācijā neredzēju. Puikas patiešām pazaudēja visu savu bravūru un, gluži vai astes kājstarpē ierāvuši, aizvilkās prom. Savukārt es vēl brīdi parkā padežūrēju, lai šie saprot, ka runāju nopietni.

Pēc tam, kad parkā biju veikusi audzināšanas stundu, pārdomāju, vai es pati patiešām itin neko neatstāju aiz sevis. Un tad man bija jāatzīst, ka atstāju gan. Tiesa, ne es, bet mans suns. Šķiet, tikai pāris reizes esmu savākusi to, ko viņš aiz sevis atstāj parkā, jo vienmēr sevi aizstāvu ar domu, ka reti jau viņš tiek izvests ielās un lielākā daļa mēslu tāpat tiek aprakta mūsu mājas komposta kaudzē. Tomēr pat tās dažas reizes vajadzētu gan (it sevišķi, ja es nodarbojos ar citu pāraudzināšanu), vai ne?

Sestdien, 18. aprīlī tiek organizēta Lielā Talka, kuras patrons ir pats Valdis Zatlers. Man šoreiz konkrētajā dienā gan ir citi plāni, taču tas, ka ikdienā nemetu zemē ne saldējuma, ne konfekšu papīrus un regulāri tīru radu lauku īpašumu apkārtni un ceļmalas, vai tas, ka iepriekšējā nedēļas nogalē pēc laivošanas pa Ogri savācu visus plastmasas maisiņus, kas peldēja laivā un apkārt tai, man šķiet gana vērtīgi darbiņi kopīgā labuma vārdā.

Vai Tu piedalīsies Lielajā talkā? Un, ja "jā," tad kur? 

talka

Šodien piedalījos upes sakopšanas talkā, un tagad man tik patīkams nogurums, zinu, ka padarīju labu darbu. Diena tika pavadīta svaigā gaisā, un vēlpietam rozā vaigi iedeguši kā sivēnam. Bet bija tā vērts ņemties ar tiem visiem atkritumiem. Katram kaut vienreiz tādā jāpiedalās 😉

Talismanus pērc uzmanīgi! Suvenīri var izrādīties arī bīstami

Talismanus pērc uzmanīgi! Suvenīri var izrādīties arī bīstami

196898837_3c0326e220_o_1_960_472_80auto_s_c1_center_center

Bīstamie elki

Jums patīk ceļot? Jūs vilina eksotiskas valstis un aizraujoši piedzīvojumi? Jā, brauciens uz Indiju, Tibetu, Botsvānu, Zambiju, Tanzāniju, Keniju – tā ir iespēja mesties neredzētā un elpu aizraujošā pasaulē, kurā uz katra soļa ir nopērkami noslēpumaini amuleti, talismani, ziedes. Tomēr esiet uzmanīgi, ceļojumos pērkot dažādus nieciņus.

Burvju un magu uzlādēti, daudzi talismani dzīvo savu noslēpumaino, mistisko dzīvi pat tad, kad jau savu misiju izpildījuši un atrodas vietējo suvenīru tirdziņos, pacietīgi gaidīdami jauno īpašnieku.

Ņemiet vērā, ka turēt savās mājās nezināmu kultu maģiskos simbolus ir ļoti bīstami. Nereti gadās, ka, iegādājoties pēc izskata pilnīgi nevainīgu eksotisku suvenīru, jūs tiekat ierauti šo maģisko priekšmetu dzīvē.

Katrs afrikāņu elks nav nekas cits kā konkrēta miruša cilvēka atveidojums. Vietējie šamaņi apgalvo, ka viņa mieru neradusī dvēsele klīst pa pasauli un nodara ļaunu tikmēr, kamēr atrod sava bijušā ķermeņa atspulgu. Ieejot tajā, šī dvēsele tur iemājo un beidzot nomierinās. Tieši tāpēc afrikāņi savu mīļo radinieku figūriņas atstāj savos mājokļos, bet no savu ienaidnieku koka “dubultniekiem” cenšas atbrīvoties, piemēram, ietirgojot tos ārzemju tūristiem, lai tie aizved nevēlamos garus prom.

Ir ne mazums liecību no ceļotājiem, kuri nav spējuši turēties pretī dažādu koka dievekļu pievelkošajam spēkam un pārveduši tos uz savām mājām. Runā, ka sākumā mazās dievības naktīs trokšņo, cenšoties izcīnīt sev vietu jaunajā mājvietā. No rīta viens no tiem ir nokritis, otrs atrodas dzīvokļa tālākajā stūrī. Un saimnieks ir spiests radīt figūriņām komfortablus apstākļus – pirkt mākslīgo palmu, krokodila galvaskausu, novietot visu kompāniju saulainā vietā ar skatu uz viņu tālo dzimteni. Tikai tad iestājas miers.

Apvārdotās figūriņas

Pērkot suvenīrus, vēlams izvairīties no maģiskas figūriņas, kuru sauc par ‘’linku’’. Tādas gatavo bona reliģijas priesteri Tibetā. Linka nozīme – ienaidnieka rituāla slepkavība, kura dzīvības enerģija iemājo linkā. Šādas figūriņas ļoti cenšas ietirgot tūristiem, lai viņi izved no viņu valsts ienaidnieka garus. Šis gars var ilgi taisīt traci dzīvoklī, mēģinādams atrast ceļu mājup.

Nekad nepērciet figūriņas no metāla, kuras ir cieši noslēgtas, sevišķi, ja uz tām ir iezīmētas noslēpumainas zīmes. Šādas figūriņas iekšpusē tiek ievietotas dažādas maģiskas lietas, kuras pārvērš nopirkto suvenīru par ļoti prasīgu elku, kuru vajag visu laiku pielūgt, ziedot tam ūdeni un ēdienu, dedzināt vīrakus. Neieguvis pietiekami uzmanības, šis dieveklis var pamatīgi sarežģīt jūsu dzīvi.

Hinduisti pirms mazo dievekļu pielūgšanas piepilda šos nedzīvos priekšmetus ar dzīvības spēkiem. Šo rituālu tā arī sauc – dzīvības iedvešana dievībā.

Suvenīru uzlāde ar negatīvu enerģiju

Rituālās meditācijas laikā austrumu priesteri ar savu sakoncentrēto enerģiju piepilda ne tikai skulptūras, bet arī pilnīgi vienkāršus sadzīves priekšmetus – krūzes, nažus, šalles. Šos “sprādzienbīstamos” priekšmetus dēvē par muļķībām. Tiklīdz kāds centīsies jūs aplaimot ar šīm muļķībām, sirsnīgi pateicieties un pēc iespējas ātrāk dodieties prom.

Indijā un Nepālā jums var piedāvāt neparasti skaistas sudraba kastītes-medaljonus glītā ķēdītē. Kā likums tās ir rotātas tirkīzzilā krāsā, kurai ir spējas uzsūkt sevī cilvēka kaites, no puscaurspīdīga serdolika (pamana un atbaida ļaunos garus), ar koraļļu gabaliņiem, kuri piedod spēkus. Noteikti pārbaudiet, vai šīs kastītes ir tukšas – vietējās dāmas tādās glabā savu mirušo radinieku relikvijas. Jums šīs svešās lietas atņems veselību.

Grūti ir turēties pretī kārdinājumam iegādāties burvīgus sudraba auskarus, kuri ir veidoti plānu apļu veidā un izraiboti ar nesaprotamiem vārdiem un simboliem. Tā vien gribas ātri nopirkt un ielikt ausīs! Taču tie ir septiņi maģiski apļi, kas paredzēti, lai nogalinātu ārzemniekus, kuri pārkāpj vietējos noteikumus. Šie apļi simbolizē dažāda veida maģiskos ieročus, kuri no iegādes brīža tiek pavērsti pret auskaru saimnieku – 1) akmeņi un citi metamie ieroči, 2) laiva, lai pārceltu pāri upei, 3) uguns, 4) naži, 5) vētras, 6) zibens spērieni, 7) indes. Šie auskari – jūsu spriedums…

Ko tad drīkst pārvest no tālām zemēm?

Arābu burvji gatavo fantastiskus talismanus no dzelzs, vara vai to sakausējuma. Tos izgatavo atkarībā no Saules vai Mēness novietojuma atbilstošajā zodiaka zīmē. Talismans, uz kura ir rakstīts ALCHATAY un attēlota Vērša zīme, ārstē daudzas slimības; ALZARFA zem Jaunavas zīmes nes peļņu; AZOBRA Lauvas zīmē palīdzēs atgūt zaudēto mīlestību.
Indiešu magi gatavo amuletus no svētajiem kokiem gangidas un šraktijas. Tie ir vienkārši diski ar gariem stariem, kas simbolizē senindiešu Sauli. Šādus talismanus parasti apvārdo kādai konkrētai aizsargājošai darbībai un piesien pie labās rokas.

Suvenīru negatīvās enerģijas neitralizēšana

Angļu ķīmiķi uzskata, ka jebkura materiāla jebkāds atdarinājums molekulārā līmenī uzkrāj sava radītāja tēlu, bet pēc tam šo tēlu pārveido visumā. Skotijas fiziķi uzsver, ka jebkurai lietai ir bezgalīgas iespējas uzkrāt un nodot informāciju elektromagnētiskā veidā. Šādas informācijas spontāns atspoguļojums izpaužas kā spoks vai skaņa. Vācu profesori veica īpašus pētījumus par cilvēka prāta iedarbību uz nedzīviem priekšmetiem un apliecināja domu spēka klātbūtni, ar kuru ļoti prasmīgi prot strādāt patiesi burvji un magi.

Kā neitralizēt eksotisko suvenīru negatīvo iedarbību, ja tādi jau ir nokļuvuši jūsu mājās? Pacentieties līdzsvarot “labo” un “slikto” simbolu skaitu. Figūriņas un dievības, kurām ir acis, nedrīkst skatīties cita uz citu un nedrīkst redzēt savu atspulgu spogulī. Cik vien var reti aiztieciet tās ar rokām un neslaukiet no tām putekļus, sevišķi ar lupatu. Dievību klātbūtnē nerīkojiet viesības ar draugiem, kuri nespēj sevi savaldīt. Ar cieņu izturieties pret jebkuru cilvēka atveidojumu – sveicinieties ar to, sarunājieties un nekādā gadījumā neievainojiet to. Jūs taču negribat, lai saniknots gars vērstos pret jums!

Esiet uzmanīgi ar it kā nevainīgām pēc izskata māla figūriņām un nekad neko neņemiet no alām, kapavietām, jebkuras rituālas vietas. Ja neesat pārliecināti par to, ko iegādājaties, labāk lieki neriskēt un nepakļaut briesmām ne sevi, ne savus tuviniekus.

untitled

Talants! Kā to atklāt?

Talants! Kā to atklāt?
01-29-konkurs
Bērnībā mēs parasti sapņojam par visu pēc kārtas, mēs ticam, ka mūsu sapņi agri, vai vēlu piepildīsies. Tad mēs kļūstam lieli un pārstājam sapņot, bet dažreiz pat dzenam prom uzmācīgos bērnības sapņus.
Talants- tā ir Dabas dāvana, kas ir jāreizina ar jūsu darbu. Talants var būt atklāts tikai tad, kad mēs jau pie tā strādājam. Un nekad nav par vēlu, lai atklātu un attīstītu savu talantu.
Tūlīt pat jūs variet spert pirmos soļus, lai tiktu  atklāts, kādi talanti slēpjas zem jūsu bailēm un paškritikas.
Aizveriet acis uz 15 minūtēm, izbaudiet klusumu ap sevi, izbaudiet iespēju pabūt vienam, aizmirstiet par visu. Un tad godīgi atbildiet uz šiem jautājumiem:
1. Kad es biju bērns, kāda bija mana mīļākā rotaļlieta (spēle)…
2. Kāda bija pati labākā filma ko es redzēju bērnībā…
3. Es to daru ļoti reti, bet man patīk…
4. Ja man vienmēr būtu labs garastāvoklis, tad es…
5. Ja vien nebūtu jau par vēlu, tad es….
6. Mans mīļākais mūzikas instruments ir…
7. Es slepeni mīlu lasīt… (ko?)
8. Ja mana veiksme būtu iepriekš paredzama es vēlētos kļūt (izdarīt) par…
9. Ja vien tā nebūtu stulba ideja, tad es gribētu…
10. Mūzika, kas uzlabo manu garastāvokli…
11. Es mīlu ģērbties… (kā?)
12. Ja man vienmēr būtu brīvais laiks, tad es…
13. Kādu dāvanu es gribētu saņemt?
Šie jautājumi un atbildes var likties mazliet dīvaini, pārsteidzoši un negaidīti, bet šis saraksts var izmainīt jūsu attieksmi pret dzīvi. Analizējiet savas atbildes- tās var būt atslēga jūsu talantam.
Un neaizmirstiet nopirkt sev to, ko jūs ierakstījāt kā atbildi 13 punktā.

Talants dzīvot jeb ko nozīmē piedzimt pirms laika

2018.gada 17. novembrī Rīgas Anglikāņu Sv. Pestītāja baznīcā tika atzīmēta Pasaules priekšlaicīgi dzimušo bērnu diena. Daudzas no atnākušajām ģimenēm atzina, ka šo pasākumu apmeklē jau vairākus gadus pēc kārtas, jo tā ir iespēja satikt vecākus, kuri izdzīvojuši līdzīgu pieredzi, un redzēt, kā paaugušās viņu atvases. Par to, ko nozīmē aprūpēt priekšlaikus dzimušu mazuli, pieredzē dalās mazās Ronijas tētis Gunārs un Aleksa mamma Laima.

Kas citiem pašsaprotams, priekšlaikus dzimušajiem dāvana

Gunāra meitiņa Ronija piedzima 27 grūtniecības nedēļā un svēra vien nieka 540 gramus. Pirmā nedēļa pēc meitiņas dzimšanas abiem vecākiem bija ļoti smaga. Katru dienu tika uzstādīta jauna diagnoze. Sākumā ārsti pateica, ka kaut kas nav kārtībā ar galvu, tad tika konstatētas problēmas ar mugurkaulu, plaušām, imūno sistēmu. „Par laimineilgi pirms meitiņas piedzimšanas es biju iepazinies ar Kanādas psihiatra Džordana B. Pītersona atziņām. Viņš man iemācīja to, ka mēs nevaram pilnībā kontrolēt savu dzīvi. Krīzes ir neizbēgamas, taču ir svarīgi uzņemties atbildību par tiem procesiem, kas tobrīd ir mūsu varā. Un tieši to es darīju – centos saglabāt mieru, ieejot intensīvās nodaļas palātā, un rūpējos par savu meitiņu, samierinoties ar domu, ka nespēju ietekmēt nākotni. Kāda gan no manis būtu jēga, ja es izjuktu pa vīlēm?”teic Gunārs.

Šobrīd Ronijai ir jau pusgadiņš. Kaut arī viņa sver tikai nedaudz virs 3 kilogramiem, viņas attīstība noris normāli. Kamēr citi vecāki ir neapmierināti ar to, ka viņu mazulis daudz raud, Ronijas vecāki ir laimīgi par meitiņas bļaustīšanos, jo tas nozīmē, ka viņai strādā plaušas un viņa var paelpot. Kamēr citi pukojas par biežo autiņbiksīšu maiņu, Ronijas vecākiem tas sagādā prieku, jo liecina, ka meitiņai ir viss kārtībā ar vielmaiņu. „Tie, kuru bērniņi piedzimst laikā un ir veseli, dažkārt nenovērtē, to, cik tā ir liela dāvana. Viņi raizējas par dažādiem sīkumiem, taču viņiem būtu jāpriecājas par to vien, ka viņu bērniņš ir vesels,” atzīst Gunārs.

Zīmīgi, ka Ronija šajā pasaulē ieradās Ugunsdzēsēju un glābēju dienā 17. maijā. Tieši pusgadu pirms Pasaules priekšlaicīgi dzimušo bērnu dienas. Viņas tētis tic, ka dzimšanas dienas datums dos mazajai cīnītājai papildus spēku, un jau drīz viņa panāks savus vienaudžus.

Kad pilnīgi sveši cilvēki kļūst par draugiem

Gandrīz 4 gadus vecais Alekss šajā pasaulē ieradās 28/29 grūtniecības nedēļā un svēra 790 gramus. Šobrīd viņš ir liels ziķeris, un nekas neliecina par to, ka kādreiz viņš bija mazāks par cukurpaciņu. Aleksa mamma Laima nu jau trešo gadu apmeklē priekšlaicīgi dzimušo bērnu dienu. „Kad piedzima mans dēliņš, slimnīcā iepazinos ar vēl 3 mammām, kurām arī bija priekšlaicīgi dzimuši mazuļi. Mēs ļoti satuvinājāmies, un kopš tā laika turpinām regulāri tikties, vienreiz vasarā un vienreiz rudenī. Ir prieks redzēt, kā mazie aug un apgūst arvien jaunas prasmes. Tā ir īpaša kopības sajūta, ko var saņemt tikai no tām mammām, kas sastapušās ar līdzīgu pieredzi, kā es”.

Ir pagājuši 4 gadi, un Laima sākusi domāt par ģimenes pieaugumu. „Sākumā man šķita, ka nesaņemšos vēl vienam bērnam, jo baidījos no pieredzes atkārtošanās, taču tagad domāju, ka būtu gatava Aleksam dāvāt brālīti vai māsiņu. Es redzu, ka arī citām mammām,kurām pirmais mazulis dzimis pirms laika, otrais piedzimst laikā. Tas iedrošina,”piebilst Laima.

Arī dzīvošana var būt talants

Pasākuma laikā notika koncerts, kurā uzstājās mūziķi Kārlis Kazāks un Janis Strapcāns, kā arī muzicēja vairāki priekšlaicīgi dzimušie bērni. Savukārt pēc koncerta mazajiem pasākuma apmeklētājiem bija iespēja līdzdarboties muzikāli izzinošā nodarbībā, kuru vadīja mūzikas studijas “Orff” pasniedzēja Rebeka Arhipova. Tika demonstrēti arī vecāku iesūtītie talantu video. Klātesošie, kuri bija ieradušies ar vēl pavisam maziem bērniņiem, atzina, ka redzētais iedvesmo un ļauj ticēt, ka arī viņu atvase izaugs liela, stipra un talantīga. Taču pat tad, ja bērns neizcelsies ar kādu īpašu talantu, tas vien, ka viņš būs spējis izdzīvot par spīti grūtībām un nelabvēlīgajām prognozēm, jau ir uzskatāms par talntu – talantu dzīvot.

 

Talantīgie kaķi, kuri ir labāki triku meistari, nekā suns (+VIDEO)

Jau izsenis ir novērots, ka suņi ir aktīvāki un paklausīgāki par kaķiem. Kaķi tiek uzskatīti par slinkiem, nepaklausīgiem, nespējīgiem veikt parastas komandas, kamēr suns bez problēmām to visu paveic. 

“The Savitsky Cats” lauž šo stereotipu! Bariņš talantīgu kaķu, kuri zina, kā lēkt cauri riņķim un staigāt uz pakaļkājām, pārsteidza gan šova “America’s Got Talent” žūriju, gan skatītājus.

Mīļš priekšnesums, vai ne? 

 

 

Autors: Dieviete.lv

Talantīgi latviešu modes mākslinieki pasākumā [moment]

[moment] ir neatkarīgo producentu veidots modes šovs Riga Fashion Week ietvaros un tas pirmo reizi Rīgā piedāvās vēl nebijušu sajūtu kombināciju, ļaujot par modi runāt ne tikai tērpu dizaineriem, bet arī māksliniekiem, fotogrāfiem un mūziķiem no visas pasaules.

Tikai vienas nakts pasākumā būs ļauts baudīt un vērtēt jauno un talantīgo latviešu modes mākslinieku veikumu – DASADA (Dana Podkalne un Sandijs Lūsēns) DILI (Irita Tīlane Pakalniņa), Miklāvas & Štamgūta (Latvija), Tim Van Steenbergen (Beļģija) radīto modi tērpos. Pēteris Ripa un Kristaps Eglītis pasākumu krāšņos ar Paparita zīmola juvelierizstrādājumiem. Viesi Ann Valle (Beļģija), Jing (Singapūra), Radek Brousil (Čehija) izstādīs fotogrāfijas, ko papildinās Krišs Salmanis, Kristians Brekte, Kristīne Kursiša un Miks Mitrēvics ar vizuālajiem darbiem un gaismas objektiem par tēmu "mode" . Trīs stāvos savas spējas rādīs arī VJ un DJ no Eiropas un Āzijas.

No 3. līdz 9. novembrim visi modes dizaineru, fotogrāfu un vizuālo mākslinieku darbi būs apskatāmi ikvienam rīdziniekam, turklāt ar Rīgas izstāžu zālēm pilnīgi neraksturīgu darba laiku – no plkst. 16:00- līdz 21:00.

Talantīgais dziesminieks Chet Faker Positivus festivālā

“Šis albums ir mana dzīve, bet mana dzīve patiešām nemaz nav tik aizraujoša,” tā Niks Mērfijs jeb Chet Faker raksturo jauno albumu Built On Glass. Pasaule viņu iepazina pēc Backstreet Boys dziesmas No Diggity kaverversijas, kuras popularitāte Youtube burtiski uzsprāga. Jūlijā viņš uzstāsies Salacgrīvā – iepazīsti Chet Faker mūziku jau tagad!

Dziesminieku Chet Faker mierīgi varētu dēvēt par Austrālijas atbildi Džeimsam Bleikam, ja vien viņš nebūtu tik talantīgs mūziķis, ka šādi salīdzinājumi drīzāk ir nevis uzslava, bet gan radošo spēju nenovērtēšana. 2012. gadā Austrālijas Rolling Stone viņa debijas EP Thinking In Textures atzina par labāko neatkarīgo ierakstu, tomēr tas ir tikai pirmais melburnieša karjeras pakāpiens. 2013. gadā viņa dziesma tika izmantota ASV populārākās pārraides – Super Bowl – translācijas reklāmas pauzes laikā, savukārt šogad Chet Faker aktīvi strādā pie arvien lielāku skatuvju iekarošanas arī Eiropā – to nodrošināt palīdz kritiķu augsti vērtētais debijas albums Built On Glass un tā vadošais singls Talk Is Cheap.

Take me to Neverland

Sveikas! Ir jau gana vēls, bet tā jau ir gandrīz vienmēr, kad man uznāk radošie mirkļi. Šoreiz es ar jums gribēju parunāt par to, vai jūs ticat sapņiem… ? Es lielākajā daļā gadījumu pieturos pie racionālās(?) versijas, ka sapņus rada mūsu zemapziņa. Ka tie pamatā sastāv no kādiem pārdzīvojumiem vai domām. BET… Kā jau katram stāstam arī šim ir viens liels "bet"… Man kādu laiku atpakaļ bija viens khm… dīvains sapnis; kad pamodos, es nesapratu, kā varu kko tādu nosapņot, jo par to, ko redzēju, nebiju pat ne reizi aizdomājusies. (nesapratāt, ja?). Īsāk sakot, es nosapņoju notikumu, kas man tobrīd likās absolūti neloģisks. Un, ticiet vai neticiet, pēc kāda laika šis sapnis tiešām piepldījās . How cool is that? Un vēl kas… Ar vienu cilvēku man atkal ir tā: ja es viņu redzu sapnī, tad, kā lai to pasaka, drīzumā satikšu vai kkādā citadā veidā "mūsu ceļi krustosies". Bet vispār, mīļās, vislabākie ir nomoda sapņi, un, ja tie piepildās, tad to jau var saukt par laimi.

take a deep breath.

Sveikas. (l) Jā. tas ir tas ko man vajadzeetu darit. just take a deep breath. Bet liekas,ka es to nevaru. Šodien uzzināju daudzas lietas par dažiem – tā sakot ”draugiem” ko nevēlējos zināt. Jūtu ka rītdiena būs labāka. Jūtu ,ka tad varēs daudz brīvāk ieelpot. Tāpēc – just take a deep breath. Ceru ka jums šī diena bija izdevusies. 🙂

Taizemes budistu mūks uztic meditāciju, lai esam brīvi no ciešanām

Foto: Mārtiņš Barons

Foto: Mārtiņš Barons

Šis ir meditācijas “Dhammakaya” teksts, ko izmanto Teravādas budistu mūks LP John Paramai Dhanissaro no Taizemes un ko viņš laipni uzticēja portālam Veselam.lv

Es gribētu uzaicināt visus sākt meditēt.

Vispirms iekārto savu sēdēšanas pozīciju tā, lai tu jūties pilnībā ērti un vari elpot dabiski.

Maigi aizver savas acis tā, it kā tu dotos pie miera. Sēdi ar smaidu sejā.

Dziļi ieelpo. Ieelpo un izelpo pāris reizes. Ieelpojot dziļi, līdz tu jūti, kā gaiss plūst caur tavām plaušām un sasniedz vēdera vidu, un lēnām izelpo. Kad tu ieelpo, iedomājies, ka katra šūna tavā ķermenī uzņem laimes un prieka sajūtu. Un kad tu izelpo, ļauj aiziet prom visām tavām raizēm un negatīvajām sajūtām.

Velti kādu laiku, lai ļautu aiziet prom domām par visiem taviem pienākumiem, kas saistās ar darbu, taviem mīļajiem, ģimeni, studijām, vai jebko citu. Ļauj visam aiziet. Ļauj tavam prātam būt līksmam, atslābinātam un brīvam no visām raizēm. Tad elpo normāli.

Atbrīvo katru muskuli savā ķermenī. Sāc relaksēties no galvas augšas līdz pat pirkstgaliem. Turpini relaksēties, līdz tu jūti, ka katra daļa tavā ķermenī un katra šūna tavā ķermenī ir atbrīvota tā, ka tu vari sajust tukšumu, caurspīdīgumu un vieglumu. Ļauj savam prātam būt līksmam, priecīgam, skaidram, tīram un spožam. Atbrīvo un ļauj aiziet. Atbrīvo savu prātu. Padari to skaidru, tīru un brīvu no visām domām.

Iedomājies, ka tu sēdi viens pats plašā, brīvā telpā, kas ir piepildīta ar brīvību un mieru, it kā tev nekad dzīvē nebūtu bijusi nekāda pieķeršanās, neviena problēma un it kā tu nekad nevienu nebūtu pazinis. Tad iedomājies, ka tavā ķermenī nav neviena orgāna, it kā tas būtu kā caurule, tukšs kā piepūsts balons. Ļauj tam būt atvērtai telpai, kura ir tukša. Tu jūti, kā tavs ķermenis kļūst vieglāks un vieglāks, it kā tas būtu bezsvara, pamazām izkustu un kļūtu viens ar dabu.

Tagad ļauj savam prātam fokusēties ķermeņa centrā, tava vēdera vidū, divu pirkstu platumā virs nabas. Veids, kā tu fokusē savu prātu ķermeņa centrā varētu tikts salīdzināts ar putna spalviņas vieglumu un maigumu, kad tā krīt lejā no debesīm un pieskaras mierīgai ūdens virsmai.

Pēc tam, kad tu esi atradis sākuma punktu, kur fokusēt prātu, viegli iedomājies meditācijas objektu sevī tā, lai prātam ir kaut kas, kur koncentrēties, tā, lai prāts neklejo apkārt. Tu vari iedomāties dimantu, nevainojamu jebkāda lieluma dimantu. Ļauj tam būt apaļam kā tīrai un skaidrai kristāla bumbai un spožam kā pusdienas saulei, skaidram un nomierinošam kā mēness gaismai pilnmēness naktī.

Neliec prātam domāt par tēlu veidā, kas tev liek sajusties saspringti. Nepiepūlies pārāk daudz, jo tad tu uz to skatīsies, kas ir nepareiza metode. Maigi iedomājies tēlu un relaksējies. Nav svarīgi, ja tēls nav skaidrs. Esi apmierināts ar tādu skaidrumu, kāds tas ir. Un saglabā savu prātu mierīgu, ļauj tam apstāties un būt mierā. Domā par dimantu, kas ir apaļš kā skaidra un tīra kristāla bumba nepārtraukti.

Ja tu tomēr domā par ko citu, saglabā savu prātu ar mantru. Atkārto mantru savā prātā maigi, it kā maiga skaņa nāktu laukā no skaidras kristāla bumbas centra, tavā vēdera vidū. Atkārto mantru “Sammā Arahang”, “Sammā Arahang”, “Sammā Arahang”, kas nozīmē: attīri savu prātu tā, lai tu esi brīvs no dzīves ciešanām. Tu vari arī izmantot citus vārdus, piemēram, “Tīrs un gaišs”. Turpini atkārtot mantru, tai pat laikā paturot prātā spožu kristāla bumbu, maigi un komfortabli.

Koncentrē savu prātu un paliec mierā tīra spožuma centrā. Saglabā savu prātu, iedomājoties spožu objektu un tai pat laikā atkārto mantru nepārtraukti, maigi, ērti, līdz tavs prāts ir mierīgs.

Sakopo prāta mierīgumu bez piepūles, nepārtraukti, līdz meditācijas beigām.

Lūdzu turpini meditēt klusumā.

 

Tulkojums – Agnija Kazuša

 

taisnība, ne?

No man is worth your tears, but once you find one that is, he won’t make you cry.

Tai, kuru mīlu.

Es vakar redzēju savu labāko draudzeni raudam. Lielas, sāļas asaras ritēja no viņas zilajām, skumjajām acīm, iezīmējot līnijas, kādas lietus tērces mēdz atstāt pamestas mājas netīrajos logos, uz kosmētikas klātajiem vaigiem. Viņa tiešām izskatījās pamesta, vientuļa un tuvu sabrukumam. Es gribēju pieiet klāt, apskaut un mierināt, taču jutu, ka viņai vajag izraudāties. Pazinu viņu jau sen un zināju, ka tas ir viņas līdzeklis, kā palaist vaļā visu to, kas laika gaitā sakrājies, lai rīt no rīta atkal spētu uzkrāsot savu smaidu, uzlikt gaiši rozā brilles un uzvilkt optimisma ķiveri, kas viņu sargāja no dzīves spērieniem. Ķivere bija pati svarīgākā viņas aizsardzība, jo, ja arī dzīve viņu nospiež uz ceļiem, sit un dursta, viņa spēja skaidri domāt, jo prāts bija drošībā. Tāpēc arī viņas sirds bija rētaina un daudz cietusi, jo dzīvei patika pārbaudīt viņas izturību, liekot pārvarēt ne tikai dzeloņstiepļu laukus, bet arī pa reizei viņas tuvumā nomest kādu granātu. Taču retais pazina viņas rētas. Lielākajai daļai pietika redzēt viņas smaidu, neiedziļinoties, vai tas bijis īsts vai samākslots. Kā jau tas piederēja apkārtējo mentalitātei, neviens nelīda viņas dvēselē. Bet patiesi, sirdij nebija nekādas aizsardzības, pat īstu durvju ne. Kā milzīgā bezpajumtnieku patversmē, viņa ļāva tajā ieiet visiem. Daži palika, izvēloties sev piemērota izmēra istabas ,un izkrāsoja sienas, ienesa savas mēbeles, un piekāra gleznas, tā pierādot, ka tik drīz prom netaisās. Un dēļ šiem cilvēkiem viņa dzīvoja, tiem, kas piepildīja viņas sirdi ar skaistām lietām un sajūtu, ka viņa nav viena šajā skarbajā pasaulē. Taču bija arī tādi, kuri ienāca, pārlaida nakti, saņēma bezmaksas maltīti un, lādot visu pasauli it kā tā būtu kaut ko parādā, izmetās pa durvju ailu, namamātei atstājot vien vainas sajūtu, ka droši vien viņa pati ir īslaicīgo iemītnieku aizbaidījusi, nebūdama gana laba, laipna un dāsna. Un ne jau visi cauri gājēji, kas viņu pameta, kad krējums bija nosmelts, apmierinājās tikai ar kliegšanu. Tādu gan nebija daudz, bet daži bija izcēlušies ar īpašu cietsirdību pret viņas slēpti trauslo dvēseli. Izpostījuši visu savā ceļā uz durvīm, nereti nozogot kādu no viņas mīļākajām lietām un atstājot, netīras, neglītas pēdas uz viņu kopējām, skaistajām atmiņām, šie personāži atstāja viņu pussagruvušas mājas priekšā, neizjūtot nekādu žēlastību. Un pat pēc visa tā viņa neierakstīja viņus melnajā sarakstā. Izrāva dunci no muguras. Piedeva. Un aizmirsa. Jā, patiešām, viņas rokas vienmēr bija aukstas, taču par spīti visam – sirds silta. Kamēr domās rakņājos viņas dvēselē un prātoju par manas draudzenes asaru iemesliem, tās viņas seju bija padarījušas līdzīgu kūstošai vaska figūrai. Acu ēnas un skropstu tuša, kura reiz bija piedevusi papildu izteiksmīgumu viņas skatienam, vaigu sārtums, kura uzdevums bija izcelt viņas vaigu kaulus, un lūpu krāsa, bija aizskaloti līdz ar sāļajām pērlēm no viņas acīm. Tagad vienīgais sārtums bija viņas noraudātās, asinīm pieplūdušie acu baltumi, bet izteiksmīga nu bija visa seja kopumā. Tādu ieraugot, nebija šaubu, ka dvēselē bija noticis sprādziens. Viņa nievājoši skatījās uz mani un skarbi slaucīja asaras, vēl vairāk padarot sevi līdzīgu izcilātai padauzai. Tā kādu mirkli mēs viena uz otru skatījāmies, līdz viņas seja atkal sašķobījās sāpēs un asaras atsāka savu ceļu pār viņas vaigiem, es nopratu, ka viņa atcerējās, par ko bija raudājusi. Man ienāca prātā, ka varbūt vajadzētu piezvanīt kādam no viņai tuvajiem cilvēkiem, taču baidījos, ka viņa man nepiedos, ka būšu uzkrāvusi kādam citam viņas problēmas. Tāpēc es vēroju, kā viņa spēlējās ar savām asarām – ļāva tām krist uz delnām, vannas istabas flīzēm un pilēt izlietnē, visur atstājot mazus, duļķainus apliecinājumus, ka arī viņas sirds reizēm nespēj izturēt visu, kas ar to ir noticis. Tad mēs atkal saskatījāmies un es sapratu! Viņai gribējās, lai kāds viņu pažēlo. Ne jau sākt izķidāt viņas dzīvi un kārpīties pa netīro veļu, meklēt risinājumus un vēl beigu beigās piebilst, ka viņa pati ir pie visa vainīga un vienīgā kaut ko var mainīt, bet gan vienkārši paņemt azotē un caur viņas šņukstiem uzklausīt, cik dzīve ir netaisna, un piekrist katram viņas vārdam, ka viņa tik daudz dzīves sitienu nav pelnījusi. Vienkārši pažēlot un pēc tam aizmirst, ka tas ir noticis. Tā kā biju tuvākā, uzticamākā un vienīgā persona tuvumā, es viņu pažēloju. Piekrītoši māju ar galvu, kad viņa sūdzējās, un maigi susināju viņas dvēseles plūdus. Pēc šīs atklāsmes un mierināšanas es nomazgāju rokas, seju, iztīrīju zobus un, izslēgusi gaismu, atstāju spoguli tumsā, lai no rīta to atkal sastaptu, kad uzkrāsošu savu laimīgo seju, uzvilkšu savu spoži nopulēto optimisma ķiveri un tajā uzsmaidīšu savai labākajai draudzenei.

Tagliatelle makaroni ar baravikām

Foto: Valdis Semjonovs
Foto: Valdis Semjonovs
Foto: Valdis Semjonovs

Sastāvdaļas (1 porcijai)

  • 150 g baraviku,
  • 100 g Tagliatelle makaronu,
  • 2 ķiploka daiviņas,
  • pētersīļi,
  • “Extra Virgin” olīveļļa,
  • sāls.

KĀ GATAVOT

Notīrītas, sagrieztas baravikas pannā uzkarsētā labas kvalitātes olīveļļā apcep kopā ar sakapātu ķiploku.

Kad sēnes gatavas, pievieno sakapātus pētersīļus.

Katliņā uzvāra ūdeni, pievieno rupjo sāli, pagaršo, vai ūdens ir viegli sāļš.

Tajā liek makaronus un, bieži apmaisot, vāra tik ilgi, kā norādīts uz iepakojuma.

Makaroni nedrīkst būt pilnībā gatavi, jo tie vēl brīdi tiks karsēti uz pannas.

Labāk, lai tie ir nedaudz cieti, nevis pārvārījušies.

Makaronus sajauc ar sēņu mērci, uzkarsē un ceļ galdā.

 

praktiski

Tagad- par komunismu smadzenēs (26.3.10. vakara raksts)

Tā nu reiz ir. Arī šo rindu autors atceras apzinīgajā mūžā, kad tepat Latvijā bija viena "taisnība", "viena partija", "viens ģenerālsekretārs" un vēl viens kas "viens". Visi, kas aiz šiem rāmjiem – bija represējami, netika pielaisti labos amatos, reizēm bija zem dažu iestāžu uzraudzības, bet retākos gadījumos varēja doties piespiedu ekskursijā pie baltajiem lāčiem… *** Kad nu esam atjaunojuši Latviju un pat nodzīvojuši līdz tās "pilngadībai", vēl neesam tā īsti patiesi tikuši līdz brīvībai, kas allaž sākas tajā vietā – ko lepni saucam par galvu. Viss jau saprotams, mūsu vecāku un vecvecāku liktenis divās paaudzēs (ja katrai ierēķinam pa 30 gadiem – no piedzimšanas līdz nākamās paaudzes ģenerēšanai). Pēdas šādai komunistiskai domāšanai smagi iepotētas jau trešajai paaudzei, kurai tie gadi šodien sāk skaitīties ap pieminētajiem "30". Nu jā, brīvība ir – tiesība izvēlēties, paust savus uzskatus un, ja vēlamies, iziet uz ielas demonstrācijās (ja vien neaicinām uz vardarbību vai valsts iekārtas maiņu vardabīgā ceļā…).** Pie savas tēmas atgriežoties: ceļs uz brīvestību ir garš, teju kā Bībelē (nu atgādiniet man sižetu), kad tur viens 40 gadus vadāja savus līdzpilsoņus pa tuksnesi, līdz tieksme uz pavergošanu pavisam izgaisa. Ienākot (25.3.10.) šajā visumā brīnišķīgajā vietnē: es sapratu – man viss tas nāksies uz galvas. ** Tā nu tas ir: vispirms tikšu ievilkts kopējā pelēkā "aitu, lietus piļu, …" (un vēl varat pēc savas fantāzijas izdomāt) barā, t.i. padarīt sev līdzīgiem. Kaut ko tamlīdzīgu manu arī man tuvējos laukos, kur tādi apšņurkuši vīreļi piektdienas vakaros (kad tuvējā gaterī saņemta tā "dižā" alga) aicina iedzert ar viņiem alu (par manu naudu, protams). Ja atsakies, tad es "mauka, bļ*, uttt…" (kaut kur "sūtīt uz mežu" – nepietiek prāta)… ** Es jau varu aizvākties gan uz autiņu (BMW) portālu, gan uz "reperu" portālu, gan uz "folkloras" portālu, tur mani noteikti draudzīgi nories (no konservatīvi domājošiem, kuriem gan ir citas intereses – neko citu negaidu). Bet es eju uz interesantām vietām, kur sagaidāmas fifīgas un karstas diskusijas. Uz neko jau nepiesaucu un nesaucu… tikai preznetēju savu personību. Un, kam gan tas liegts!? Un tieku vaļā no primitīvā komunisma, kas sēž galvā ("kas nav ar mani, tas ir pret mani un nošaujams"). Pavasaris taču, laiks izvēdināt ne tikai istabas, bet arī aizsūnojušas smadzenes 🙂 🙂 🙂 === http://cosmo.lv/mine/forum/19/topic/59158?rand=803064308 Visumā jau nebija slikta arī šī diskusija ("Vīrietis augspapēžu kurpītēs").

Tagad vari izveidot savu profilu!

Lai izveidotu savu profilu, ielogojies un klikšķini uz sadaļas "Mani dati". Tur vari pastāstīt par sevi, ielādēt fotogrāfiju (jpg, līdz 2Mb) un rakstīt savu dienasgrāmatu, kurā arī vari ielādēt foto.

Sadaļā "Lasītāju blogs" varēsi izlasīt visu lietotāju blogu ierakstus, bet sadaļā "Meklēt profilu" – atrast sev interesējošus Cosmo.lv lietotājus un redzēt pēdējos desmit aktīvos lietotājus.

Ja vēl neesi starp reģistrētajiem lietotājiem – nevilcinies- klikšķini šeit un nāc mūsu pulkā!

Lūdzu, kārtīgi izlasi Cosmo.lv lietošanas noteikumus, tajos rakstīts, ka lietotāja profilā drīkst ievietot tikai ar savu tehniku uzņemtus attēlus un profila bildē nedrīkst ievietot citas personas attēlus.

Mēs ceram, ka tev patiks!

Ar sveicieniem,

Tavs Cosmo

top_logo_200