7.2 C
Rīga
ceturtdien, 30 aprīlis, 2026
Home Blog Page 302

Šī meitene aizvēra muti ciet visiem, kuri apsmēja viņas pirmskāzu fotogrāfijas

[sociallocker]

0

Mznaki Teteh – ir medicīnas māsiņa no Ganas. Viņa mācās skolā, strādā un pēc divām nedēļām precēsies. Kad viņa internetā izlika sava mīlestības stāsta fotogrāfijas, simtiem cilvēku nolēma, ka viņiem ir tiesības apsmiet viņas lieko svaru tā vietā, lai apsveiktu ar laimīgo dzīves notikumu.
Visi žēloja viņas puisi un visādi nežēlīgi jokoja. Bet tikko kā Mznaki  uzrakstīja šo īs paziņojumu kā atbildi visiem ļaunajiem komentētājiem, tā viņas Instagrama konta sekotāju skaits strauju palielinājās pat līdz 29.5 tūkstošiem.

“Joprojām pārliecināta…jūsu netīrie komentāri neizjauks manu laimi…paldies par komplimentiem un labajiem novēlējumiem…man ir tas gods”.

Un turpināja kaitināt nelabvēļus ar romantiskām fotogrāfijām, kurās ir kopā ar savu līgavaini. Malace!

[/sociallocker]

Vietnes lietošanas noteikumi

Portāla Dieviete.lv lietošanas noteikumi

  • Dieviete.lv sniegtie informatīvie pamatpakalpojumi ir bezmaksas, bet Dieviete.lv sniegtie tehniskie, specifiskie vai cita veida pakalpojumi, kā arī Dieviete.lv partneru piedāvātie pakalpojumi, kas tiek izplatīti vai sniegti, izmantojot Dieviete.lv tīmekļa vietni, var tikt sniegti par maksu.

Autortiesības

Stingri aizliegts Dieviete.lv publicētos materiālus izmantot, kopēt vai reproducēt citos interneta portālos, masu informācijas līdzekļos vai kā citādi rīkoties ar Dieviete.lv publicētajiem materiāliem bez rakstiskas EON SIA atļaujas saņemšanas.

Jebkurš portāla Dieviete.lv lasītājs (turpmāk – Autors) var piedalīties aktīvā tā attīstībā, iesūtot rakstus, fotogrāfijas, video un cita veida saturu (turpmāk – Materiāls).

Autors ir tiesīgs izveidot pats savu materiālu vai arī iztulkot jau esošu materiālu, kurš publicēts citā valodā.

  1. Autors, pilnībā pārpublicējot Materiālu, kuru nav izveidojis, norāda saiti uz attiecīgās informācijas izcelsmes avotu. Autors ir atbildīgs par informācijas izmantošanas tiesībām un pārpublicēšanu Dieviete.lv.
  2. Aizliegts pārpublicēt, kopēt Materiālu no citiem resursiem latviešu valodā.
  3. Autors ir brīdināts, ka portāls var dzēst Materiālu, kurš pārpublicēts bez pirmautora piekrišanas. Autors uzņemas visa veida atbildību, ja no tā publicētā Materiāla ir tikuši noņemti elektroniskie paraksti un cita veida aizsardzība.
  4. Autors apņemas neievietot Materiālā slēpto reklāmu bez portāla administrācijas piekrišanas.
  5. Autors apņemas ievērot Latvijas Republikas likumus, to skaitā, likumus, kuri regulē autortiesības, , fizisko datu aizsardzību, bērnu tiesības, pornogrāfijas izplatīšanu, personas goda un cieņas aizskaršanu.
  6. Materiāla publicētājs, Autors, ir privātpersona, kurai nav nekādu darba attiecību ar portālu. Autors nesaņem nekāda veida atlīdzību par Materiāla publicēšanu Dieviete.lv.
  7. Administrācijai ir tiesības veikt izmaiņas portāla lietošanas noteikumos.
  8. Portāla administrācija ir tiesīga izlemt par konkrēta autora iesūtītā Materiāla publicēšanu vai nepublicēšanu. Augstāk stāvošs administrators var lūgt rediģēt iesūtīto Materiālu.
  9. Autors ir atbildīgs par portālā ievietotā Materiāla saturu. Tas ir Autora īpašums un Autors ir atbildīgs par Materiāla publicēšanai nepieciešamo atļauju un licenču iegūšanu. To iegūšana ir Autora pienākums pirms Materiāla publicēšanas. Iesūtot Materiālu portāla administrācijai, Autors apliecina, ka visas licences, atļaujas un citi nepieciešamie materiāli, lai publicētu konkrēto Materiālu, ir iegūti.

 

Portāls Dieviete.lv ir daļa no EON SIA mediju grupas.

Jautājumu gadījumā zvanīt +371 66 66 00 22 vai rakstīt info@dieviete.lv.

 

23.11.2017.

2 VISNEŠPETNĀKĀS ZODIAKA ZĪMES

00

Auns

Auna pārvaldītājs ir enerģiskais un impulsīvais Marss. Labā noskaņojumā Auns ir brīnišķīgs draugs un biedrs. Ar viņu nav garlaicīgi, viņš nav slinks un ir gatavs jums palīdzēt. Tomēr, ja jums sanāks ieraudzīt Aunu sliktā noskaņojumā, ja jūs viņu ar kaut ko sadusmoties, tad pār jums velsies īsta uguns bumba. Tāpēc, ka šīs zīmes stihija ir uguns.  

Auni mēdz aizsvilties un būt spītīgi, ar viņiem ir grūti sarunāt, jo viņi ne vienmēr ieklausīsies sarunu biedra loģiskajos secinājumos. Šīs zīmes vīrieši nereti domā, ka dažus jautājumus var atrisināt tikai ar dūrēm.

Skorpions

Šī zodiaka zīmes pārvaldības planēta ir Marss. Parastā stadijā Skorpioni ir mierīgi un laipni. Kāds var uzskatīt viņus par naiviem. Bet ne visiem ir zināms tas, ka zem miera maskas periodiski veidojas īstas spēcīgi emociju vētras. Piederība ūdens stihijai norāda par jūtīgu dabu.

Katrā ziņā Skorpions reti demonstrē savas jūtas, viņš dod priekšroku tās paturēt sevī. Bet, ja viņa pacietības mērs būs pilns, tad pār jums ar iznīcinošu spēku velsies dusmas. Tādos brīžos Skorpioni mēdz būt patiesi ļauni un pat cietsirdīgi.

Tikai attīrot savu dvēseli no tādām zemām kaislībām un necienīgāk emocijām, viņi spēj atvērties labajam, mieram un mīlestībai. Šis ceļš ir jāveic katram Skorpionam. Viņiem dažreiz liekas, ka dzīve ir kā mūžīga cīņa. Un pirmām kārtām šeit svarīga ir uzvara pār sevi.

Tāds ir visdusmīgāko un bīstamāko zodiaka zīmju saraksts. Atgādināšu, ka cilvēka uzvedību nosaka ne tikai viņa zodiaka zīme, bet gan vairāk paša personības attīstības līmenis. Bet būt, vai nebūt ļaunam – tā ir katra paša izvēle.

Avots

Putekļu lupatiņa – brīnumlīdzeklis pret liekajiem kilogramiem uz gurniem un sānos

Putekļu lupatiņa - brīnumlīdzeklis pret liekajiem kilogramiem uz gurniem un sānos

uborka-mikrofibra-01

Neskatoties uz to, ka no malas tas izskatās pārāk vienkārši, šis ir patiešām pats labākais veids kā atbrīvoties no taukiem uz vēdera un sānos, kā arī likt kājām notievēt. Un, neapšaubāmi, šāda treniņa vislielākais pluss ir tas, ka to var paveikt mājās. Neapšaubāmi sabalansēts uzturs kombinācijā ar šo treniņu tikai paātrina visus procesus. Šis vingrojumu komplekss var aizstāt dārgu trenažieri, kurš, būsim godīgi, pēc kāda laika stāvēs kaktā un krās uz sevis putekļus.

Noņem liekos kilogramus no vēdera un sāniem ar putekļu lupatiņu palīdzību! 

Neticami uzmundrinoši dzērieni, kuri pavisam viegli palīdzēs jums aizstāt kafiju

0

Lai būtu dažādība un lai brokastis padarītu veselīgākas, mēs piedāvājam jums 5 alternatīvas rīta kafijai. Šie dzērieni piepildīs jūs ar enerģiju un dāvās labu noskaņojumu visai dienai.

Citronu – medus dzēriens

Tāds toniks ne tikai paaugstinās darbaspējas, bet arī veicinās notievēšanu un imunitātes paaugstināšanu. Glāzē silta ūdens ieliekam 1 – 2 citrona daiviņas un tējkaroti medus, pēc tam labi samaisām. Pēc vēlēšanās var pievienot arī tējkaroti malta kanēļa. Tam no sākuma aplejiet kanēli un citronu ar karstu ūdeni, bet pēc kāda laika atdzisušajam dzērienam pievienojiet medu.

Kakao ar apelsīnu sulu

Šis dzēriens uzlabos noskaņojumu no rīta un dāvās brīnišķīgu garastāvokli visu atlikušo dienu. Turklāt kakao ar apelsīnu veicina holesterīna līmeņa normalizēšanos un ātri izraisa sāta sajūtu. Lai pagatavotu šo brīnumaino dzērienu, vajag sarīvēt nedaudz apelsīna miziņas un izspiest sulu no pus apelsīna. Pēc tam uzvārīt kakao, pievienot tam pienu un iegūto apelsīna svaigo sulu ar miziņu. Pēc garšas var pievienot nedaudz medus vai brūnā cukura.

Citronliānas tēja

Šis dzēriens ir pilnvērtīgs kafijas aizstājējs. Citronliānas tēja sniegs spēku un enerģiju, kā arī palīdzēs tikt galā ar depresiju. Turklāt citronliāna labvēlīgi ietekmē aknas un uzlabo atmiņu. Lai pagatavotu dzērienu, vienkārši aplejiet 10 gramus ar kaltētajiem jaunajiem asniem un lapām ar vienu litru vāroša ūdens. Tāpat var pievienot lapas arī parastajai tējai.

Ingvera tēja

Ingvera tējai piemīt ilgstošs stimulējošs efekts atšķirībā no kafijas. Ingvera smarža spēj mazināt nogurumu un uzlabot garastāvokli. It īpaši noderīgs dzēriens būs cilvēkiem, kuri strādā intelektuālu darbu. Pagatavot uzmundrinošo ingvera eliksīru ir pavisam vienkārši: gabaliņu ingvera saknes vajag attīrīt no mizas, ar nazi sīki sagriezt un apliet ar karstu ūdeni. Garšas uzlabošanai var pievienot medu ar citronu vai arī pāris piparmētras lapiņas.

Zaļā tēja ar jasmīnu

Aizstāt kafiju palīdzēs arī zaļā tēja. Tās tonizējošās īpašības ne velti atgādina kafiju: zaļajā tējā arī ir uzmundrinošais kofeīns, kura iedarbība gan sākas vēlāk, nekā kafijā esošajam kofeīnam. Turklāt zaļajā tējā ir lielāks daudzums katehīnu – vielu, kurām piemīt antimikroba, antioksidanta un pretaudzēju iedarbība. Šādai tējai arī var pievienot citronu, galvenais nosacījums ir tāds, ka ūdens temperatūrai jābūt ne augstākai par 80–85 °C.

AVOTS

Produkti, kuri vasarā it sevišķi kaitē mūsu figūrai

000

Vasarā vairāk nekā nekad lielākā daļa no mums grib izskatīties satriecoši. Bet tas ir ļoti sarežģīti, jo visapkārt ir tik daudz kārdinātāju. Izslēdzot no vasaras ēdienkartes dažus produktus, jūs viegli sajutīsieties formā un pat notievēsiet.

Ja jūs gribat izskatīties pievilcīgi, nepieliekot nekādas īpašas pūles, izlasiet šo rakstu un ieklausieties mūsu padomos.

Kaitīgie vasaras produkti
Kvass
Vasarā tik ļoti gribas padzert kaut ko garšīgu un vēsu. Kad par to domā, tad prātā uzreiz nāk kvass. Diemžēl regulāra šī dzēriena lietošana var novest pie skumjām sekām.
Pirmkārt, kvasā ir ieraugs, kas sadedzina apetīti. Otrkārt, rūgšanas procesa dēļ tas neļauj pārstrādāties citai barībāi, tāpēc kuņģis izstiepjas.

Saldējums
Saldējums ir deserts, ko mīl praktiski visi. Toties viņš ir pat ļoti bagāts ar kalorijām, tāpēc ar šo kārumu nedrīkst aizrauties. Lai būtu pārliecināts par to, ka jūsu desertam ir maz kaloriju un tas ir veselīgs, labāk pagatavojiet sorbetu.
Paņemiet ķiršus, zemenes, banānu un jebkurus citus sezonas augļus. Visu samaisiet blenderī. Pievienojiet pienu, uzputojiet un maisījumu ielieciet formiņās. Pāris stundas un visgaršīgākais kārums ir gatavs!

Atvēsinoši saldie dzērieni
Nekādu saldo ūdeni un kokteiļus. Tās ir īstas “cukura bumbas”. Nepietiek ar to, ka šie dzērieni kaitē figūrai, viņi arī pasliktina sirds darbību, samazina imunitāti, veicina vēža un aknu cirozes rašanos.

Cukurvate
Nonākot atrakciju parkā, ir ļoti grūti atteikties no cukurvates nopirkšana. JO tā mums asociējas ar pagājušo bērnību.
Tomēr neskatoties uz satriecošo garšu, šo produktu nav ieteicams lietot cilvēkiem ar gremošanas traucējumiem, diabētu un tiem, kas cenšas notievēt. Pat veselam cilvēkam cukurvates lietošana pārāk lielos apmēros var izraisīt diezgan nopietnus veselības traucējumus.

Cūkgaļas šašliks
Vissliktākais variants tam, kas seko savai figūrai, ir cūkgaļas šašliks. Tajā ir ne tikai daudz kalorijas, bet arī tā saucamie slēptie tauki. Ja jūsu spēkos nav atteikties no tā, tad izvēlieties kakla vai ribu daļu. Bet vēl labāk ir šašliku gatavot no aitas, govs, vistas, tītara filejas vai truša.

Sviestmaizes un hotdogi
Atpūšoties pie jūras, ir ļoti grūti atteikties no vilinošās uzkodas pludmalē. Visbiežāk pārdevēji mums piedāvā apēst hotdogu vai sviestmaizi. Bet, ja jūs gribat saglabāt savu figūru, tad bulciņas neēdiet. Tāpat no ēdienkartes izsvītrojiet mērces un kečupus, kas tikai piesārņo organismu un sadedzina apetīti.

Alus un uzkodas
Šo atvēsinošo dzērienu izdalām atsevišķi. No alus īpaši resns nepaliksi, bet no uzkodām, kuras tiek lietotas pie alus, pat ļoti. Cepti spārniņi, čipsi, sausiņi nes savu artavu vēdera parādīšanās procesā.
Ja no auksta alus vasarā jums ir grūti atteikties, tad tā vietā, lai ēstu kaitīgās uzkodas, labāk pēc glāzes alus izdzeriet glāzi parasta ūdens.
Apbruņojieties ar šiem noderīgajiem padomiem un saglabājiet savu formu, esiet skaistas šajā vasarā!

AVOTS

8 iemesli dzert tēju katru dienu

0000

Dabīga tēja ir viens no labākajiem dzērieniem, kāds vien cilvēcei ir zināms.

Tās dažādība un noderīgās īpašības var kalpot kā nomierinošs un atslābinošs līdzeklis, kad jums tas ir vajadzīgs. Bet var arī palīdzēt pamosties un saņemt pakāpenisku mundruma lādiņu un papildus enerģiju. Tējai ir ļoti daudz labo īpašību. Pamēģināsim atklāt visnozīmīgākās.

  1. Tēju ir vieglāk pagatavot nekā kafiju.
    Tēju ir ievērojami vieglāk pagatavot nekā kafiju, buroties ar kafijas krūzi vai arī izmantojot attiecīgus virtuves piederumus (kafijas dzirnaviņas, kafijas aparāts). Tējas dzeršanai nepieciešams vien karsts ūdens, krūzītes un tēja. Ļoti vienkārši.
  2. Zaļā tēja palīdz uzturēt kaulu audus veselus.
    Tā ievērojami pazemina osteoporozes parādīšanās riksu padzīvojušiem cilvēkiem, veicina asinsvadu attīrīšanu.
  3. Melnā tēja bez cukura atbrīvo no nepatīkamas smakas mutē.
    Pētījumi liecina, ka tējā ir tāda sastāvdaļa kā polifenols. Tas kavē baktēriju parādīšanos un vairošanos, kas veicina nepatīkamas smakas rašanos mutē.
  4. Ķīnieši uzskata, ka tēja ir visnepieciešamākais dzēriens dzīvē.
    Viņiem ir vesela virkne ar nepieciešamajām lietām katru dienu. Tās ir malka, sāls, rīsi, eļļa, etiķis un, protams, tēja.
  5. Tējai piemīt nomierinošas īpašības.
    Zāļu tēju izlasei piemīt nomierinošas un atslābinošas īpašības, kas iedarbojas uz pieaugušu cilvēku. Un atšķirībā no ķīmiskajiem zāļu preparātiem, tējai piemīt 100 % dabīgas īpašības.
  6. Tēja mazina pavasara alerģiskās reakcijas.
    Ja sezonālā alerģija ir jūsu ienaidnieks, tad sāciet rītu ar tēju, kurai pievienotas nātres. Vārītas nātres lapas samazina alerģiskos simptomus. Nātres lapas, kas tiek regulāri pievienotas tējai, attīra asinis un tām piemīt viegls pretiekaisuma efekts.
  7. Ir zinātnieki, kuri uzskata, ka tēja ir labāka pat par tīru ūdeni.
    Tēja, tāpat kā ūdens, organismam sniedz nepieciešamo mitrumu, un spēj to pilnībā aizstāt. Bet tējā esošie antioksidanti padara tējas lietošanu par lietderīgāku.
  8. Tēja pēc pusdienām. Kā gan bez tās?
    Uzkodu vietā starp pusdienām un vakariņām, kas gan var būt vēl labāk? Neliels pārtraukums ar tējas dzeršanu ir ieviesies gandrīz visās valstīs.

Ja jūs regulāri dzerat tikai un vienīgi kafiju, tad pievērsiet pastiprinātu uzmanību tās konkurentei – tējai. Tēja, atšķirībā no kafijas, atšķiras atkarībā no tā, kur tā savākta, no krūma veida, apstrādes metodes un glabāšanas termiņa. Pueras tējas veidi savā sastāvā ietver lapas, pumpurus un jaunos asnus, kas līdz pārdošanas brīdim tiek glabāti zemē vismaz 10 gadus. Ulungas tējas veidi apvieno sevī vienlaicīgi melnās un zaļās tējas garšu un īpašības.

AVOTS

3 dateles no rīta stiprina sirdi, aknas un nieres

2997115-890x395_c

Bieži vien mēs pat nenojaušam, cik ļoti noderīgi var būt produkti, kas liekas tik parasti un kurus var nopirkt jebkurā tirgū vai arī katrā lielveikalā.

Par piemēru ņemsim visparastākās dateles. Vai jūs zinājāt, ka tajās ir vairāk ogļhidrātu (60-65 %), nekā citos augļos, kā arī, ka viņi pārspēj citus augļus pēc aminoskābes daudzuma (23!)?

Vīģes jau daudzus gadus ir pazīstamas ar savām ārstnieciskajām īpašībām. Agrāk valdīja uzskats, ka dateles palmas augļi palielina spēku un izturību, pagarina dzīvi, kā arī labvēlīgi ietekmē vīrieša potenci.

Turklāt dateles palmas augļi var lepoties ar veselu vielu kompleksu. Tas ir īsteni piesātināts kokteilis no vara, dzelzs, mangāna, cinka, fosfora, nātrija, kalcija, kālija, magnija, kadmija un citām vielām.

Šie augļi ir īsta vitamīnu krātuve. Šeit ir gan vitamīns A, gan A1, arī C, un B1, kā arī B2 un B6, un vēl niacīns un rigoflamīns, kā arī pantotēnskābe, un pektīns, un flors (zobu aizsardzība), arī selēns (onkoloģisko un sirds saslimšanu riska samazināšana).

Dateles veicina tādu dzīvībai svarīgu orgānu stiprināšanu kā sirds, aknas un nieres. Dateles palmas augļi pozitīvi ietekmē zarnu mikrofloru, kā arī organisma skābo bāzi. Tāpat dateles paaugstina organisma pretošanās spējas pret infekcijām un vīrusiem. Turklāt šie augļi ir jālieto cilvēkiem, kuriem ir augsts asinsspiediens, kā arī cilvēkiem, kuriem novērotas plaušu saslimšanas.

Dateles ir efektīvs līdzeklis cīņā ar vēža saslimšanām, tuberkulozi un dažādām infekcijām. Dateles ir jālieto gadījumos, ja cilvēkam ir sejas nerva paralīze, vai arī ir pārstrādājies un vienkārši noguris. Ārsti iesaka lietot augļus, ja pacients cieš no diabēta vai distrofijas.

Saskaņā ar pētījumu rezultātiem, kaltētas dateles paaugstina smadzeņu efektivitāti par 1/5 daļu un pat vairāk! Dateles arī stimulē sirds darbību, ir kā vispārēji stiprinošs līdzeklis, un sniedz iespēju organismam “atgriezties ierindā” pēc ilgstošas, smagas slimības.

Ārsti īpaši iesaka dateles lietot grūtniecības un bērna barošanas laikā. Lieta tāda, ka šie augļi stimulē piena izstrādi sievietes organismā. Nevajag aizmirst arī par augļu lielisko garšu, ar kuriem var nomainīt jebkurus saldumus, ja jūs skaitāt kalorijas.

Dateles ir ļoti garšīgi un barojoši augļi. Tās lieliski uzveic bada sajūtu, kā arī piesātina organismu ar noderīgām vielām. Tikai 10 dateles nodrošina cilvēku ar diennakts nepieciešamo vara un sēra daudzumu. Turklāt dateles satur pusi no organismam nepieciešamā dzelzs daudzuma un ceturto daļu kālija daudzuma. Datelēs ir daudz organismam nekaitīgā cukura – fruktozes un glikozes.

AVOTS

Uz alus burkas, cepeškrāsnī cepta vista

Lūk, pēc manām domām, ģeniāla recepte: vista, kas cepta cepeškrāsnī uz alus bundžiņās. Aktīvās gatavošanas laiks – 10 minūtes (mazāk laikam nemēdz būt), var pagatavot svētku priekšvakarā, un pirms pasniegšanas vienkārši uzsildīt. Bet galvenais – ļoti, ļoti garšīgi. Es domāju, ka daudzas saimnieces ir pazīstamas ar šo recepti un var apliecināt, ka vista sanāk ļoti maiga un sulīga iekšpusē, aromātiska. Bet ārpusē ar tādu cepšanas veidu izveidojas kraukšķīga ādiņa ar ķiploku mērci un maizes aromātu.

Jums būs nepieciešams:

Vista – 1 gab. Tās izmēri, pirmkārt, ir atkarīgi no cepeškrāsns izmēriem – tai tur ir “jāstāv” kājās pilnā augumā. Man ir standarta izmēra cepeškrāsns, tāpēc es šai receptei vienmēr ņemu neliela izmēra cāli – aptuveni 1 kg.
Alus – 0.5 l (jebkāda veida, derēs gan gaišais, gan tumšais). Ja nav alus, var ieliet arī tīru ūdeni. Vista sanāks tikpat garšīga, bet bez maizes aromāta.
Ķiploks – 2 – 4 daiviņas (pēc garšas)
Skābais krējums – 4 ēdamkarotes
Sāls, pipari – pēc garšas (pēc manas garšas tā ir 1 tējkarote sāls un ½ tējkarote pipari)

Kā gatavot:

1. Burciņā ieliet alu. Uzlikt burciņu uz cepešplāts.

2. Uz burciņu uzlikt vistu (blīvi, lai tā nenokristu).

3. Pagatavot masu apsmērēšanai – samaisīt krējumu ar izspiestu ķiploku, sāli un pipariem. Ar šo maisījumu apsmērēt vistu no visām pusēm, tajā skaitā bez spārniņiem un kājiņām. Padoms: ja pie rokas nav skābais krējums, tad var vistu apsmērēt vienkārši ar ķiploka, sāls un piparu aisījumu. Garoziņa arī būs, bet nebūs tik vienmērīga. Kad vista sāks cepties, no tās uz plāts tecēs tauki un sula. Lai tauki nepiedegtu, uz plāts vajag uzliet aptuveni 1 – 1,5 cm ūdens. Vairāk nevajag, savādāk no apakšas celsies tvaiki, un vista ne tik daudz cepsies, cik sautēsies. Vēl ir variants apsmērēt plāts apakšu ar sviestu plānā kārtā, un uz tās uzlikt kārtu ar notīrītiem kartupeļiem. Tādā veidā gatavs būs gan pamatēdiens, gan piedevas.

4. Viss! Mūsu darbība ar šo beidzas, tālāk strādās tikai cepeškrāsns. Manā cepeškrāsnī (elektriskajā) vistas cepšanai uz alus bundžas ir nepieciešama 1 stunda un 10 minūtes 200 grādu temperatūrā. Bet šis laiks ir atkarīgs no cepeškrāsns, tāpēc orientējieties pēc garoziņas krāsas un tradicionālo gaļas caurduršanu, lai apskatītu gaļas krāsu ( no gatavas gaļas izdalās caurspīdīga sula).

Agrāk es gatavoju gāzes plītī, kurā cepās gan augša, gan apakša. Tajā vistu nācās pārklāt ar foliju, jo tā sāka pārāk ātri palikt brūna.
Un un vēl: jau pēc 10 minūtēm no cepšanas sākuma pa dzīvokli sāks izplatītes tādas maigi mānīgas smaržas, un būs vajadzīgs milzīgs gribasspēks, lai atturētos un neņemtu pusjēlu vistu no cepeškrāsns un neapēstu tieši tādu.

Labu apetīti!
AVOTS

Konkurss sadarbībā ar Summertime

13585029_665852646901918_5199174273735371380_o

Piedalies konkursā un laimē ielūgumu divām personām uz koncertu “Duelis –  Džezs – Dialogs”. 

Džeza virtuozi Daniils Krāmers  un Valērijs Grohovskis satiksies elpu aizraujošā, negaidītiem pavērsieniem un nevainojamā tehnikā izpildītā džeza duelī starptautiskā mūzikas festivāla “Summertime – aicina Inese Galante” 9.augusta koncertā “Duelis – Džezs – Dialogs”.

Norises vieta: Jūrmala, Dzintaru koncertzāle

Biļetes nopērkamas bilesuparadize.lv un tirdzniecības vietās visā Latvijā.

Vairāk informācijas: festivalsummertime.com

Kas jādara, lai piedalītos konkursā:

  1. Jāieraksta komentārā (zem facebook.com ziņas), ar ko kopā dosies uz koncertu.
  2. Jāpadalās ar šo ziņu facebook.com 

Konkursā var piedalīties ikviens ar savu facebook.com profilu.

Konkursa darbības laiks: 01.08.16. – 06.08.16.

Laimētāju paziņosim šajā rakstā. 

Laimētājam jāpiesakās rakstot uz info@dieviete.lv līdz 08.08.16.

Ja laimētājs nepiesakās, tad atdosim ielūgumu citam dalībniekam. 

 

Konkurss sadarbībā ar Meimelin (noslēdzies)

13823464_1403443586351693_1115688691_n

Piedalies konkursā un iegūsti skaistu rotu komplektiņu no Meimelin

Konkursā tiek izlozēta bēša aprocīte un auskari ar dabīgo pusdārgakmeņu akmentiņiem un Swarovski lāsīti. Aprocīti iespējams pielāgot ar pagarinājuma ķēdīti. Izmantotas zelta detaļas ar 16K pārklājumu, kas aizkavē apsūbēšanu. Šādi auskaru āķīši samazina iespējamo alerģisko reakciju.

Zīmola Meimelin rotas ir roku darbs.

Konkursā tiks izlozēts komplektiņš no Meimelin, kā arī divas pārsteiguma balvas no Dievietes. 

Kas jādara, lai piedalītos konkursā:

  1. Ieraksti komentārā (facebook saite) divus draugus, kuri saņems pārsteiguma balvas.
  2. Padalies ar šo ziņu facebook.com 

Konkursa noteikumi: 

Konkursā var piedalīties ikviens ar savu facebook profilu.

Konkursa darbības laiks: 29.07.16. – 05.08.16.

Laimētājam jāpiesakās, rakstot uz info@dieviete.lv līdz 07.08.16.

Ja laimētājs nepiesakās, atdosim komplektiņu citam dalībniekam. 

Apsveicam! Konkursā uzvarējusi Māra Miezāja. 

Foto: Sintija Erta Photography

 

 

Ievēro šos padomus, lai karstā laikā pasargātu savu veselību

6731_tall

Kad karstums sasniedz un pārsniedz 28-30 grādus pēc Celsija, šajā laikā ievēro īpašu piesardzību, lai izvairītos no pārkaršanas un karstuma dūriena.

Visbiežāk cilvēki cieš no karsta laika radītās ietekmes tad, ja organisms nespēj atdzist un kompensēt karstuma radīto ietekmi.

 

Karstajās dienās riskam īpaši ir pakļauti:

  • Gados vecāki cilvēki (īpaši tie, kuri vecāki par 75 gadiem un kuri dzīvo vieni).
  • Zīdaiņi un mazi bērni (īpaši tie, kuri jaunāki par vienu gadu).
  • Cilvēki ar garīgās veselības traucējumiem, kā arī tie, kuri ikdienā ir spiesti paļauties uz apkārtējo palīdzību.
  • Slimnieki, kuri ir piesaistīti pie gultas.
  • Cilvēki, kuri lieto noteiktus medikamentus.
  • Cilvēki, kuri slimo ar hroniskām saslimšanām, īpaši ar elpceļu vai sirds slimībām.
  • Cilvēki, kuri lieto alkoholu vai narkotikas.
  • Cilvēki, kuri veic fiziskas aktivitātes (fizisks darbs, sports).

259863_218522311502154_837806_n
Bērnu veselība:

  • Uzturoties ārā, bērnam jāvalkā cepurīte vai lakatiņš un viņa āda no saules jāpasargā ar saules aizsargkrēmu.
  • Raugies, lai bērns regulāri padzertos.
  • Nekādā gadījumā neatstāj bērnu vienu pašu mašīnā.
  • Uzmani, lai bērns nepārkarst guļot. Atceries, ka mazuļa ratiņi var pārvērsties par „siltumnīcu” un bērns nopietni pārkarstot var iet bojā. Bērns var pārkarst, arī guļot karstās, smacīgās iekštelpās.

Kā pasargāt veselību karstā laikā?

  • Plāno savu dienu tā, lai vari izvairīties no karstuma un pēc iespējas vairāk atrastos labi vēdināmās telpās. Ja iespējams, neuzturies atklātā saulē un nestrādā ārā, kad karstums ir visintensīvākais (laikā no plkst. 11:00 līdz plkst. 15:00).
  • Ja tomēr jādodas ārā, valkā cepuri un gaišas, vieglas, elpojošas drēbes, ieteicams no kokvilnas auduma, paņem līdzi pietiekamu daudzumu ūdens.
  • Izvairies no ilgstošas un fiziskas piepūles saulē vai karstās nevēdinātās telpās.
  • Palielini izdzertā šķidruma daudzumu un lieto to pirms sāk mocīt slāpes.
  • Pamīšus lieto vēsu ūdeni ar augļu sulu vai minerālūdeni, dzeramo ūdeni.
  • Centies nelietot alkoholu, stipru kafiju un tēju, jo šie dzērieni pastiprina organisma atūdeņošanos.
  • Lieto saules aizsargkrēmus, lai neapdegtu.
  • Lai atvēsinātos, ej vēsā dušā, vannā vai norīvējies ar slapju dvieli.
  • Ievēro piesardzību peldoties. Atceries, ka pārkarsis cilvēks nedrīkst strauji iet peldēties aukstā ūdenī!

Ja karstajā laikā, pēc uzturēšanās saulē, rodas veselības problēmas, tādas kā, ķermeņa trīcēšana, drebuļi, augsta temperatūra, slikta dūša ar vemšanu, apziņas traucējumikrampji, samaņas zudums – zvani ātrajai palīdzībai 113.

Raksts tapis sadarbībā ar- file22457477_mana_liels

Avots: nmpd.gov.lv

Tāds sievietes tips vienmēr ar neprātīgu spēku saista vīriešus

0

Viss, kas šeit ir uzrakstīts, ir tev un tavai turpmākajai jaunajai dzīvei, lai tu visu izlasītu un pārdomātu jau šodien. Šie vārdi ir uzrakstīti tāpēc, lai tu sajustos mīlēta, laimīga un veiksmīga.

Sieviete, kura ievēro šos noteikumus savā dzīvē, pieņem tos un izpilda katru dienu, noteikti atradīsies blakus īstam vīrietim, kurš viņu mīlēs no visasa sirds un vēlēsies viņu ar visu savu būtību. Izlasi – un tu sapratīsi, kāpēc.

Тāda sieviete:

+ nemainās citu cilvēku iegribu dēļ tāpēc, ka viņa sevi ciena un vienmēr paliek tāda, kāda ir;

+ nešķiras no saviem sapņiem tikai tāpēc, ka kādam nepatīk viņas idejas, viņa cenšas piepildīt savus sapņus, un nevis par tiem aizmirst;

+ nebaidās mīlēt, kaur arī zina, ka tā var atnest daudz pārsteigumus;

+ ir mierīga un zina, ka laiks saliks visu pa plauktiņiem;

+ neļauj izturēties pret sevi necienīgi;

+ dzīvo tā, it kā šodiena būtu pēdējā diena viņas dzīvē, un viņa nekad vairs nebūs tik jauna, kā šobrīd, šodien un tagad;

+ nekad nebēg no pagātnes, drīzāk viņa saprot, ka tā bija ļoti vērtīga pieredze, un, pateicoties tai, viņa būs gudrāka un spēs izmantot šo pieredzi nākotnē;

+ nepieļauj to, ka kāds jauktu viņas domas, viņas idejas un censtos apgriezt viņai spārnus, viņas mīlestība pret dzīvi palīdz viņai veiksmīgi iet uz priekšu;

+ nešaubās par to, ka ir nepieciešams kalt plānus par to, ka viņa tos piepilda; viņa zina, ka šo plānu realizēšana izmainīs viņas dzīvi uz labāko pusi;

+ nebaidās mīlēt. Mīlestība ir tikai drošajiem! Viņa riskē un liek likmes uz jūtām, lai piepildītu savu dzīvi ar skaistām sajūtām un – kā būs, būs! Viņa neatkāpjas, viņa ir drosmīga, un viņa cīnīsies par savu mīlestību;

+ neaizmirst par kādu svarīgu lietu: nav vērts censties izlikties labākai vai savādākai tikai, lai kādam iepatiktos. Galvenā būtība ir būt tādai, kāda esi un stingri zināt, ka tu tāda esi vienīgā. Tā ir īpaša dāvana, tā liek vīriešiem vēlēties un mīlēt tevi līdz pat mūža galam;

+ nebaidās no dzīves, jo viņa zina: lai kas arī viņas dzīvē nenotiktu, tas padarīs viņu vēl spēcīgāku un pārliecinātāku par sevi;

+ nekad velti netērē laiku lietām, kuras viņai patiesībā nemaz nepatīk. Viņa skaidri zina, uz ko tiecas un ko ir pelnījusi. Viņa neļauj, lai jelkāds jelkad maniuplētu viņas dzīvi;

+ nekad neļauj nevienam slikti ar sevi apieties un sāpināt – ne psiholoģiski, ne fiziski;

+ nekad nezaudē pašvērtējumu;

+ neļauj sev pakļauties citu cilvēku viedoklism. Viņa apzinās, ka nav nekā vieglāka par padomu sniegšanu vai spriedumu izteikšanu. Bet nekad neviens cits neatradīsies viņas vietā;

+ vienmēr uzticas sev un savām sajūtām;

+ vienmēr: vakar, šodien, rīt dzīvo tā, it kā būtu vislaimīgākais cilvēks, jo

+ viņa ir brīva itin visā;

+ dzīvo pati savu dzīvi!

+ nepaliek nomaļus no tā, kas viņai dzīvē patiesi ir svarīgs.

Sieviete, kura patiešām tā dzīvo, apbur un izstaro enerģiju.

Īsts un cienīgs vīrietis noteikti to sajutīs un vēlēsies būt blakus viņai visu savu atlikušo dzīvi. Tāpēc, ka tā ir tāda sieviete….Brīva sieviete!

AVOTS

Pietiek gulēt! Tā vietā, lai pirktu enerģijas dzērienu, ieejiet aptiekā!

0

1) Eleuterokoka tinktūra – par lētu naudiņu nopērkams jebkurā aptiekā, pietiek vidēji 4 sesijām. Lietot saskaņā ar instrukciju.  

2) Ženšeņs kapsulās (cena arī ļoti pieņemama). 5 kapsulas mutē, ja jābūt mundram kādas trīs stundas, ar 10 gabaliem pietiek 5 stundām, no 15 – 20 kapsulām – lai smadzesnes “pēc vakardienas” normāli darbotos.

3) zaļā tēja + 1 citrona daiviņa + 1 tējkarote medus. Labi uzmundrina. Pietiek aptuveni 2 stundām. Turklāt noņem nervu sasprindzinājumu. Ļoti labi palīdz pirms eksāmeniem, svarīgām pārrunām utt.

AVOTS

10 iemesli, kāpēc tomāti būtu jāēd katru dienu

151ccc8b8519f7dcaa5e30f7ba3bb048_XL-890x395_c

Vairāk nekā pirms 200 gadiem tomātus uzskatīja par indīgiem. Tagad, kad šis mīts jau sen ir apstrīdēts, visiem ir zināms, ka tomāts ir viens no veselīgākajiem dārzeņiem, kādu mums dāvājusi Māte Daba.

Tajā ir daudz noderīgu vitamīnu un elementu, kas ne tikai ļauj ogranismam saņemt visas nepieciešamās barības vielas, bet arī cīnīties ar slimībā un dažas no tām novērst.

  1. Tomātos ir daudz folijskābes un A un C vitamīni, kā arī vesela rinda antioksidani, starp kuriem ir likopīns, alfalipoīdās slābes, liteins, beta-karotīns un holīns. Likopīns atbild par tomāta krāsu, tāpēc sarkanie tomāti ir veselīgāki nekā šo augļu citu krāsu pārstāvji.
  2. Alfalipoīdās skābes pārveido glikozi enerģijā, kā arī palīdz kontrolēt cukura līmeni asinīs, un saglabāt asinsvadu elastīgumu.
  3. Holīns ir neaizstājams, kad runa ir par atmiņu un mācīšanos, kā arī noderīgs sporta nodarbību laikā.
  4. Ābolu un citronskābe, kas atrodas tomātos, palīdz atrisināt problēmas ar sirds-asinsvadu un gremošanas sistēmām.
  5. Bet vitamīni C un A stiprina imunitāti un uzlabo vispārējo pašsajūt.
  6. Viela likopīns novērš vēža audzēju rašanos, kā arī ir labs profilaktiķis pret makulas distrofiju, kas izraisa aklumu. Likopīna daudzums no jebkuras termoapstrādes palielinās, tāpēc nav obligāti ēst tikai svaigus dārzeņus. Tāpat ir ļoti veselīgi lietot tomātus kopā ar olīveļļu vai saulespuķu eļļu – tā organisms visas noderīgās vielas labāk uzsūc.
  7. Veselīgi ir ne tikai paši tomāti, bet jebkuri ēdieni, kuru sastāvā ir šis dārzenis. Piemēram, tomātu sula palīdz apkarot gastrītu ar pazeminātu skābumu, anēmiju un atmiņas pasliktināšanos.
  8. Tomāti ir slaveni ar savu mīkstinošos iedarbību, tāpēc tos bieži iesaka lietot, ja ir problēmas ar aizcietējumiem.
  9. Tomāts palīdz uzlabot ne tikai fizisko cilvēka veselību, bet arī psihisko. Milzīga serotonīna un timiāna deva, kas ir nekas cits kā laimes hormoni, palīdzēs tikt galā ar depresiju un uzlabot garastāvokli. Lietojiet tomātus stresa, psihisko satricinājumu un nomākta garastāvokļa gadījumos.
  10. Tomāts ir ļoti vērtīgs kā diētisks produkts. Neskatoties uz visām šīm veselīgajām īpašībām, tajā ir ļoti maz kaloriju, un to var lietot jebkurā diētā un ēšanas veidā. Hroms, kas atrodas šajā dārzenī, bloķē izsalkuma sajūtu un rada sāta sajūtu.

Tomātus nav ieteicams ēst cilvēkiem, kuri slimo ar žultsakmeņu un nierakmeņu slimībām, kā arī tiem, kuriem pret šāda tipa dārzeņiem, ir alerģija. Marinētus un konservētus tomātus labāk, ja ne pilnībā izslēgt, tad vismaz samazināt to lietošanu savā ēdienkartē, jo tie var izraisīt sirds saslimšanu un peptisku čūlu saasinājumus. Labāk vasarā ēdiet svaigus tomātus, bet ziemā – sasaldētus.

AVOTS

Visgodīgākā šķirta vīrieša atzīšanās. Uzzini, kā var saglābt attiecības!

[sociallocker]

1450000018_sx2sg2nipti-830x550-890x395_c

20 padomi no šķirta vīrieša tiem, kas vēl ir laulībā. Džeralds Rodžers, amerikāņu rakstnieks un veiksmīgs biznesa treneris pastāstīja par savām kļūdām, kuru dēļ viņš nespēja saglabāt ģimeni.

Acīmredzmi es neesmu eksperts attiecībās. Bet kaut kāda pieredze, kuru es ieguvu šķiršanās procesā, liek man aizdomāties, ko gan es darītu savādāk, ja man būtu otra iespēja. Es zaudēju sievieti, ar kuru kopā nodzīvoju 16 gadus. Un es negribu, lai jūs atkārtotu manas kļūdas.

  1. NEKAD nepārstāj viņu aplidot. NEKAD nepārstāj iepazīties.

Mana vislielākā kļūda bija tas, ka es savu sievieti uzskatīju par pašu par sevi saprotamu. Kad jūs prasījāt viņai nākt pie jums par sievu, jūs noteikti bijāt pārliecināti par to, ka vienmēr cīnīsieties par viņas sirdi, vienmēr aizsargāsiet viņu. Bet ar gadiem šie solījumi droši vien aizmirstas.

Jūsu sieva ir vissvarīgākais un svētākais dārgums jūsu dzīvē. Jūs paši viņu izvēlējāties. Nekad par to neaizmirstiet. Un nekad nenoslinkojiet un uzturiet savu mīlestību.

  1. Aizsargā savu sirdi.

Jums ir jābūt ne tikai viņas sirds aizsargam, bet arī pašam savas. Sargājiet to no citām sievietēm tik cītīgi, cik iespējams. Mīliet sevi un nemainieties ar sīkumiem. Nevienam nav jāpretendē uz jūsu sirdi, izņemot jūsu sievu. Bet viņai, tieši otrādi, ir jābūt pieejai jūsu sirdij pašai pirmajai.

  1. Iemīlies. Atkal, atkal un atkal.

Jūs pastāvīgi maināties. Jūs jau vairs neesat tas cilvēks, kas apprecējās. Pēc pieciem gadiem jūs vairs nebūsiet tas, kas esat šodien. Izmaiņas ir pastāvīgas, tāpēc jums apzināti ir jāizvēlas dzīve vienam ar otru katru dienu. Cīnieties, iekarojiet viņas mīlestību – tāpat, kā jūs to darījāt pirmajās nedēļās pēc iepazīšanās ar viņu.

  1. Vienmēr meklē viņā to labāko.

Koncentrējiet savu uzmanību uz to, ko jūs viņā mīliet, nevis uz to, kas jūs viņā kaitina. Tikai tādā gadījumā jūsu mīlestība pret viņu turpinās augt. Koncentrējieties uz tiem dzīves brīžiem, kad jūs jutāties absolūti mīlēts un absolūti laimīgs cilvēks. Jūs taču ne tāpat vien viņu apprecējāt.

  1. Necenties viņu izmainīt. Tas nav jūsu uzdevums.

Jūsu uzdevums ir vienkārši viņu mīlēt. Necentieties pielīdzināt viņas personību savai. Nelauziet viņu. Un tad viņa pati mainīsies tādā veidā, ka jūs mīlēsiet viņu vēl vairāk.

  1. Uzņemies visu atbildību.

Uzņemieties visu atbildību par savām emocijām. Jūsu personīgā laime nav rūpes par jūsu sievu. Viņa nevar padarīt jūs laimīgus, ja jūs pats to negribiet. Jūs esat atbildīgs par to, lai jūsu ģimenes locekļi būtu laimīgi. Ja jūs varat kļūt laimīgs, tad laimīga būs arī viņa un visa jūsu ģimene.

  1. Nekad nevaino viņu par to, ka tu dusmojies.

Ja jūs esat sarūgtināts un dusmojieties uz savu sievu, tad tās ir tikai jūsu personīgās emocijas un jūsu paša izvēle. Jūsu emocijas ir jūsu atbildība.

Jūsu sievietes pienākums nav jūsu bērnu traumu ārstēšana, un skriešana jums pakaļ ar emocionālu “kabatlakatiņu”. Ja ir vajadzīgs, paņemiet pārtraukumu, esiet vienatnē un tieciet ar sevi skaidrībā. Tikko kā jūs nostabilizēsiet savu emocionālo fonu, tā uzreiz sapratīsiet, ka attiecības ģimenē ir sākušas nokārtoties.

  1. Ļauj savai sievietei vienkārši dzīvot.

Kad viņai ir slikts garastāvoklis vai arī viņa ir briesmīgi satraukusies, necentieties visu momentāni izlabot. Viņas pozitīvā nostāja nav jūsu darbs. Vienkārši paskaidrojiet viņai, ka dusmoties, ļaunoties un krist izmisumā laiku pa laikam ir normāla parādība.

Sievietes ir tā iekārtotas, ka viņas pasauli uztver pārlieku emocionāli. Tur neko nevar darīt. Bet, lai viņa zin, ka vienmēr var uz jums paļauties. Kad viņa atslābs, tad sapratīs, ka jūs esat stiprs un spēcīgas gribas vīrietis. Ka viņa var jums uzticēties: jo jūs nebēgat prom no dzīvokļa ikreiz, kad viņa ir sabēdājusies. Sniedziet viņai pārliecību par to, ka jūs būsiet viņai blakus neatkarīgi no tā, cik bieži viņa raud un ar kādām grūtībām viņai nākas saskarties.

  1. Esi stulbs.

Netiesājiet sevi pārāk bargi. Labāk biežāk smejieties. Un lieciet smieties viņai. Smiekli padara dzīvi vienkāršāku.

  1. Liet viņas dvēselē KATRU DIENU.

Uzziniet, kas patiesi liek viņai justies mīlētai un aizsargātai. Ja vajadzīgs, sastādiet sarakstu ar 10 lietām, kas padara viņu apmierinātu ar dzīvi. Padariet to par savu prioritāti. Pamēģiniet katru dienu likt viņai justies kā karalienei.

  1. Esi klāt viņas dzīvē.

Pret viņas dzīvi attiecieties uzmanīgi. Ja viņa jums kaut ko stāsta, klausieties. Dariet visu, kas vajadzīgs, lai vakarā ar viņu runātos ar tīru galvu. Attiecieties pret viņu tā, it kā viņa būtu visvērtīgākais klients.

  1. Pieņem viņas seksualitāti.

Neattiecieties pret seksu vienkārši kā pret iespēju noņemt stresu. Tā ir jūsu iespēja iekļūt visdziļākajā viņas dvēseles līmenī. Ļaujiet sev izšķīst viņas maigumā. Lai viņa zin, ka var uzticēties jums uz visiem 100 % – gan gultā, gan arī dzīvē.

  1. Neesi idiots, bet arī nebaidies par tādu dažreiz būt.

Jūs pieļausiet kļūdas. Viņa pieļaus kļūdas. Atrodiet sevī vīrišķību atzīties savās kļūdās, lai nepieļautu vēl LIELĀKU kļūdu. Jums nav jābūt perfektam. Bet jums arī nav jābūt muļķim 24 stundas diennaktī un 7 dienas nedēļā.

  1. Sniedz viņai personīgo telpu.

Dodiet viņai brīvo laiku. Ļaujiet viņai satikties ar draudzenēm un nodoties hobijam. Dodiet viņai iespēju piepildīt savu dvēseli ar enerģiju. Periodiski palieciet pats ar bērniem. Dodiet viņai iespēju atpūsties un izvēdināt galvu. Atpūta viņai ir tikpat vajadzīga kā jums.

  1. Esi neaizsargāts.

Esiet gatavs dalīties ar viņu savās bailēs un jūtās. Atzīstiet savas kļūdas. Atvainojieties.

  1. Esipret viņu absolūti godīgs.

Ja jūs gribat, lai starp jums būtu uzticība, tad esiet gatavs dalīties ar viņu it visā – it īpaši tiem noslēpumiem, par kuriem jūs nekad nevienam neesat stāstījis. Tam ir vajadzīga vīrišķība. Bet tikai pēc tam, kad būsiet pilnībā viņai atvēris savu sirdi, starp jums sāksies īsta mīlestība. Nēsājiet masku cik ilgi vien gribiet, bet noņemiet to vienmēr, kad atgriezieties mājās.

  1. NEKAD nepārstājiet augt kopā.

Stāvošs dīķis ir malārijas izplatītājs, bet plūstoša straume vienmēr ir atvēsinoša un svaiga. Atrofija ir dabisks muskuļu process tiem, kas netrenējas. Tieši tas pats notiek ar jūsu attiecībām. Ja jūs pārstājat strādāt ar savām attiecībām, tās neizbēgami paliek vājākas. Atrodiet kopīgus mērķus un sapņus. Veidojiet kopīgus plānus. Un strādājiet abi kopā pie to īstenošanas.

  1. Neuztraucieties par naudu.

Nauda ir resurs, ar kuru jums ir jāapietas kā vienai komandai. Tā nekad nepalīdz, ja jūs baidāties to lietot. Mācieties uzticēties savam partnerim. Un atcerieties: slēpt naudu no sievas – tas ir slikts tonis.

  1. Iemācies piedot un aizmirst.

Piedodiet ātri un nekad neatcerieties vecus aizvainojumus. Koncentrējieties uz nākotni un neļaujiet pagātnei iejaukties jūsu plānos. Neļaujiet saviem pagātnes notikumiem turēt jūs gūstā. Atcerieties kļūdas, kuras pieļāvāt, bet tikai ar praktisku mērķi. Neatkārtojieties. Kļūdas, kuras ir pieļautas pagātnē, var būt kā smags enkurs jūsu laulībai. Tie velk uz leju. No otras puses, piedošana – atbrīvo. Vienkārši nogrieziet enkura ķēdi, un peldiet prom neatskatoties.

  1. Vienmēr izvēlies MĪLESTĪBU.

Galu galā, šis padoms var būt arī vienīgais. Izmantojiet to kā galveno principu savā dzīvē, pateicoties kuram var mainīt visu. Ja jūs izvēlēsieties mīlestību, tad nekas nespēs apdraudēt jūsu laimi. Mīlestība vienmēr izturēs. Un izcietīs.

Laulības – tas nav “un viņi dzīvoja ilgi un laimīgi”. Tas ir darbs. Tā ir gatavība pastāvīgi investēt savās attiecībās. Tikai tā attiecības var izturēt laika pārbaudi. Strādājiet pie savām attiecībām, un laime atnāks.

Laulības, kā pati dzīve, piedzīvo savus kāpumus un kritumus. Mācieties visos tās posmos. Mācieties mīlēt viens otru, tas sniegs jums spēku un perspektīvu. Saglabāt laulības ēku var tikai tad, ja katru dienu nomaina vienu no ierindas izgājušu ķieģelīti.

[/sociallocker]

AVOTS

Šis maisījums vienas nakts laikā padarīs tavus matus kuplus un neticami garus

Skaisti, gari mati ir labākā sieviešu dabiskā rota. Mūsdienās reti var sastapt meiteni ar dabiski gariem matiem līdz jostas vietai, bet tas nemaisa skaistulēm savaldzināt un iekarot visu pasauli. 

Lai mati kļūtu biezāki šis maisījums jālieto pēc iespējas biežāk. Rezultāti būs jau pamanāmi pēc pirmās lietošanas reizes. Esi ieintereģēta? Lasi tālāk! 

Kā matus padarīt daudz biezākus un pamanāmākus

средство для роста густых волос

TEV BŪS VAJADZĪGS:

  • 2 ēd.k. sviesta
  • 1 ola dzeltenums
  • 1 ēd.k. medus

TĀLĀK DARI VISU ŠĀDI: 

  1. Samaisi visas sastāvdaļas bļodā, līdz maisījums ir viendabīgs un kārtīgi pārmaisīts. 
  2. Maisījumu, kas izveidojās uzklāj uz matu saknēm un galvas ādas. Pēc tam uzvelc galvā parastu plastmasas maisiņu un kārtīgi aptin dvieli ap galvu. 
  3. Pēc 3 stundām matu maska ir jāizmazgā, ar parastu šampūnu, kuru tu lieto ikdienā. Tavs pirmais iespaids būs, ka uz tavas galvas parādījušies mati divtik vairāk. 

Ja vēlies detalizētu pamācību šīs matu maskas veidošanā, lūdzu noskaties šo video: 

Rekomendēts veidot masku 1-2 reizes nedēļā, vismaz 2 mēnešus, lai iegūtu pēc iespējas labāku rezultātus. Noteikti pēc šīs procedūras veikšanas padalies arī ar savām draudzenēm! 
AVOTS

Neticama notievēšana pateicoties Stokholmas diētai! Pēc 3 dienām jau pazuduši 3 kg

Sadalītas ēdienreizes – tas, kas vajadzīgs visiem, kuri nekādi nevar notievēt vai vienkārši nav laika doties uz sporta zāli. 

Rezultāts tik tiešām ir neticams! Pēc 6 dienām ievērojot šo diētu un norādījumus var pat zaudēt 4 līdz 7 kg un plus vēl pie šī visa uzlabojas tava organisma stāvoklis. Diētas laikā dzer pēc iespējas vairāk ūdens! Svarīgs un psiholoģisks moments. Anna Johansone, diētas autore katru vakaru vizualizē kā atrauj vienu lapiņu no visa zieda, – tā tad, diena gājusi par labu savai figūrai!

Uzzinājusi par šo diētu nenoturējos un izlēmu pamēģināt… efekts vienkārši fantastisks! Ķermenis ieguvis formu, notievēju par 3 kg , cēlās pašapziņa. Ziedlapiņu diēta kļuva par manu mīļāko. 

диета шесть лепестков отзывы

Diēta «Sešas ziedlapiņas»

ZIVJU DIENA

  1. Brokastis (8:00): vārīta zivs
  2. Agrās pusdienas (11:00): sautēta zivs
  3. Pusdienas (14:00): sulīga, sausa zivs, bet bez dārzeņiem un citām uzkodām
  4. Launags (17:00): tvaicēta zivs
  5. Vakariņas (20:00): vārīta zivs

Pirmās dienas ēdienkarte ir izskaitļota uz 500g zivīm. Dienas dzēriens – zaļā tēja bez cukura. Neaizmirsti dzert pēc iespējas vairāk ūdens! Pacenties pēc iespējas mazāk sālīt ēdienu. Sāli var aizstāt ar svaigi spiestu citrona sulu

DĀRZEŅU DIENA

  1. Brokastis (8:00): 2 cieti burkāni
  2. Agrās pusdienas (11:00): kartupeļu biezenis uz ūdens bāzes
  3. Pusdienas (14:00): tvaicētu dārzeņu mix 
  4. Launags (17:00): veseli dārzeņi, tvaicēti
  5. Vakariņas (20:00): svaigi dārzeņi

Rekomendēto dārzeņu skaits dienā, – 1,5 kg.Var dzert dārzeņu sulu, tēju, kafiju. 

VISTAS DIENA

  1. Brokastis (8:00): izvārīta vistas krūtiņa
  2. Agrās pusdienas (11:00): sacepti vistas gabaliņi
  3. Pusdienas (14:00): vistas buljons
  4. Launags (17:00): vista (bez ādas) uz grilla
  5. Vakariņas (20:00): izvārīta vistas krūtiņa

Dienas laikā vari apēst 500 g vistiņas. Dzer ūdeni ar citrona sulu.

LABĪBAS DIENA

  1. Brokastis (8:00): Sadīguši kvieši vārīti ūdenī, klāt kukurūzas maizi
  2. Agrās pusdienas (11:00): griķu putra uz ūdens bāzes
  3. Pusdienas (14:00): vārīti rīsi
  4. Launags (17:00): Saules puķu sēkliņas, rieksti
  5. Vakariņas (20:00): griķu putra uz ūdens bāzes

Ēdienkarte ir izskaitļota uz 200 g sausajiem produktiem. Var dzert tēju, kafiju. 

BIEZPIENA DIENA

  1. Brokastis (8:00): biezpiens, 1-2 karotes jogurta bez piedevām
  2. Agrās pusdienas (11:00): biezpiens ar 1-2 karotēm piena
  3. Pusdienas (14:00): biezpiens
  4. Launags (17:00): biezpiens ar 1-2 karotēm piena
  5. Vakariņas (20:00): biezpiens

Biezpiena svars, ko tev jālieto uzturā šajā dienā ir 500 g. 

AUGĻU DIENA

  1. Brokastis (8:00): 2 sarkanie āboli, melnā kafija
  2. Agrās pusdienas (11:00): banāns
  3. Pusdienas (14:00): apelsīns, vīnogas
  4. Launags (17:00): kivi, ananāss
  5. Vakariņas (20:00): 2 zaļi āboli

Augļu svaram šajā dienā jābūt ir – 1,5 kg. Var padzerties svaigi spiestu augļu sulu. 

AVOTS 

Ēd upenes un esi vesels

 
000
voloski.ru

Upenes ir mūsu veselība, labs garastāvoklis, spēks un enerģija. Viens no to pārstrādes veidiem ir samīcīšana ar cukuru. Upenes satur daudz vitamīnu, stiprina imunitāti. Tos var izmantot kā pildījumu konditorejā; no vairākām karotēm samīcītu upeņu, aplietu ar karstu vai aukstu ūdeni, var izveidot veselīgu, atsvaidzinošu, slāpes remdinošu dzērienu.

Upeņu labās īpašības nepazūd arī konservētā veidā.

Sastāvdaļas:

1 kg upeņu
1 kg cukura

Pagatavošana:

♦Nomazgājiet upenes, dodiet ūdenim notecēt, noņemiet ogas no zariem un ielieciet dziļā traukā.

♦Sasmalciniet ogas ar blendera palīdzību (samīciet ar piestas stampu vai izlaidiet ogas caur gaļas mašīnu).

♦Iegūto biezeni samaisiet ar cukuru un izšķīdiniet to, sildot masu uz uguns un pastāvīgi maisot.

♦Kad ogu biezenis uzsils līdz 80-90 grādiem, noņemiet to no uguns un salejiet upenes iepriekš sagatavotās sterilizētās burkās.

♦Aizvākojiet burkas.

♦Uzglabājiet vēsā vietā.

Slimnīcas personāls piepilda četrgadīgas, ar leikēmiju slimas, meitenītes sapni (VIDEO)

00000

Jūs atceraties savu pirmo, bērnības mīlestību? Kad jūs mammai paziņojāt, ka kādi dienu gribētu apprecēties ar zēnu no kaimiņu mājas? Mazai, 4 gadus vecai meitenītei, cilvēki, kuri bija viņai apkārt, izdarīja visu, lai piepildītu, šādu, bērnības sapni. Un tam bija ļoti svarīgs iemesls.

Šis iemesls palīdz saprast to, kāpēc šis video savāca vairākus miljonus skatījumu dažu stundu laikā kopš tas tika publicēts. No sākuma ir redzams kā līgavas māsas ienāk telpā pa taciņu, kas ir nokaisīts ar rožlapiņām, bet skatītāji dungo kāzu maršu. Tad parādās līgava – maza meitenīte, ģērbta rozā princešu kleitā. Viņas seju klāj medicīnas maska.

Ar līgavas pušķi rokās, viņa burtiski skrien sava ”līgavaiņa” atplestajās rokās. Tas ir viņas mīļākais sanitārs, kurš viņai visu šo laiku ir bijis līdzās un palīdzējies ar leikēmiju. Ieraugot, cik laimīga ir šī mazulīte, ir ļoti grūti valdīt saviļņojuma asaras. Aizkustinoši!

https://www.youtube.com/watch?v=zN_bXxVSrA8

Lūk ko savā Facebook profilā rakstīja kāds no aculieciniekiem (Lorija Kiafardoni): ”Šodien es palīdzēju sarīkot ”kāzas” četrgadīgai pacientei, kurai ir leikēmija. Mazulīte ”apprecējās” ar savu mīļo sanitāru Metu Haiklingu. Šis notikums norisinājās ar vēzi slimo bērnu ārstniecības centrā. Tas bija ļoti aizkustinoši un neparasti skaisti.” .

avots: marketium.ru

Notievē par 9 kg 14 dienu laikā. Šo recepti jau izmanto tūkstošiem cilvēku!

Nav noslēpums, ka kanēlis ir apveltīts ar daudzām pozitīvām īpašībām, kas nāk par labu mūsu veselībai. Kanēlis palīdz samazināt holesterīna līmeni asinīs un samazina sirdslēkmes risku. Kanēlis lieliski attīra organismu no toksīniem un izdedžiem, pozitīvi iedarbojas uz zarnu trakta darbību un nierēm.
напиток с корицей для похудения рецепт

Dzēriens ar kanēlis notievēšanai

TEV BŪS NEPIECIEŠAMS:

  • 1 tēj.k. malta kanēļa
  • 1 glāze vāroša ūdens
  • 1 tēj.k. medus
  • 1 daiviņa citrona

PAGATAVOŠANA:

  1. Aplej malto kanēli ar vārošo ūdeni un ļauj ievilkties vismaz 20 minūtes. 
  2. Pievieno tur citrona daiviņu un 1 tēj.k. medus. 
  3. Tad ievieto sanākušo dzērienu ledusskapī uz pusstundu. Ļauj atdzist! 

Dzert šo maģisko dzērienu nepieciešams 2 reizes dienā, 1 glāzi pirms katras ēdienreizes. Šis dzēriens jālieto turpmākās 14 dienas. Lai tiktu pie vēlamā rezultāta, zaudētiem pāris kilogramiem, tad nepieciešams līdz ar šo dzērienu sportot un lietot veselīgu pārtiku. 

Jau pēc 2 nedēļām tu sajutīsi nedabisku vieglumu un ievērosi, ka tavas drēbes nu jau ir tev par lielu. Pēc 4 mēnešiem varēsi uzsākt otro kursu. 

AVOTS
 

Kā pašam pagatavot mārrutku kā piedevu

 

00

Pēc būtības mārrutki ir vietējais ingvera analogs – spēcīgs vielmaiņas stimulators un detoksikators, neitralizē skābju pārpilnību, kas, aktīvas tauku dalīšanās rezultātā, uzkrājas asinīs un audos.
Kā arī tie ir bagāti ar C vitamīnu apsteidzot tā daudzumā pat citronu. Tam ir antibakteriālas īpašības.
Mārrutkus, kā garšvielu, vislabāk ir pagatavot pašiem, no svaigas saknes, lai saglabātu to vērtīgās īpašības.

Kā pagatavot galda mārrutkus?
Sakni attītam ar nazi, viegli nomazgāt aukstā, tekošā ūdenī. Paņemt stikla, vai keramikas trauku, ieliet tajā nedaudz auksta, vārīta ūdens.
Mārrutkus rīvēt uz smalkās rīves un likt iekšā ūdenī.
Pielikt sāli, citrona mizas dzelteno daļu un citrona sulu. Sagatavei nevajadzētu būt ūdeņainai, bet gan diezgan biezai.
Pirms pasniegšanas mārrutkiem var pievienot skābo krējumu, lai tie kļūtu krēmīgāki.
Uzglabāt ledusskapī ne ilgāk par 12 stundām.

Sekss kļūst ārstniecisks sākot ar 31. minūti

00
news.lent.az

Zinātnieki apgalvo, ka no 31. minūtes sekss kļūst ārstniecisks. Tādu paziņojumu veikuši zinātnieki, veicot bioķīmisko procesu analīzi, kas nonāk organismā seksuāla kontakta laikā.

Eksperti apgalvo, ka dzimumakts sniedz organismam palīdzību cīņā ar brīvajiem radikāļiem, kas aktivizē ķīmiskās reakcijas, kas savukārt veicina dažādu saslimšanu attīstību un veidošanos.

Bioķīmiskā analīze parādīja, ka hormoni, kas izdalās seksa procesa laikā, veic spēcīgu triecienu pa brīvajiem radikāļiem un tas notiek jau pusstundu pēc dzimumakta sākšanās.

Šāda intīmās tuvības priekšrocība ir pat ļoti svarīgi, bet vēl sekss veicina asinsrites uzlabošanos, samazina sirds-asinsvadu saslimstību risku, stiprina imunitāti, palīdz notievēt un uzlabo psihoemocionālo stāvokli.

Zinātnieki ir pierādījuši, ka dzimumakta procesa laikā sieviešu organisms kļūst par elektromagnētisko svārstību un bioloģiski aktīvo vielu avotu, kas pozitīvi ietekmē viņas partneri.

AVOTS

 

Šī Instagrama zvaigzne apgalvo, ka viņa 1,7 metrus platie gurni ir īsti

0

Tā ir Railīna no Atlantas, Džordžijas štata, kurai ir vairāk nekā 240 tūkstoš sekotāju Instagramā. Viņa regulāri ievieto fotogrāfijas ar saviem milzīgajiem gurniem, bet viņu visu laiku apsūdz fotošopa lietošanā, un šaubās, vai realitātē arī viņas formas ir tādas.

Tad amerikāniete ievietoja video, kur viņa dejo un krata gurnus. Video noskatījās vairāk nekā 360 tūkstoš reizes! Jā, ir acīmredza

ms tas, ka gurni viņa nav apstrādāti ar fotošopu, bet vai tie ir īsti, dabas doti?

 

Pagājušajā gadā Railīna ievietoja foto nedēļu pēc dzemdībām, kurā viņai bija gandrīz plakans vēders. Līdz viduklim viņa patiešām ir tieva, viss svars aizgājis uz gurniem, kuru apkārtmērs ir 177 cm. Iespējams, viņai ir limfedēma – audu uztūkums limofstāzes dēļ, bet pati amerikāniete raksta tikai par pozitīvo attieksmi pret savu ķermeni un visādu izmēru sievietēm. Starp citu, papildus fotogrāfijas un video ar savu piekto punktu meitene veic par atsevišķu samaksu.

AVOTS

11 īsie matu griezumi, kas piestāvēs jebkurai sejas formai

Stilīgie īsie griezumi

Natālija Portmane kardināli mainīja savu matu sakārtojumu, izveidojot stilīgu īsu griezumu, kas izceļ viņas sejas vaibstus! Piestāv taču, vai ne?

модные короткие стрижки звезд

Šarlīzes Terones daudzie pielūdzēji bija šokēti, kad viņa nogrieza savus cirtainos matus… Bet frizūra nesabojāja viņas aktrises karjeru, bet gan mainīja uzlaboja tēlu. 

модные короткие стрижки звезд

Garā zirgaste pazudusi, bet Mišela Viljamsa izskatās vēl burvīgāk un ir kļuvusi par daudzu meiteņu piemēru. 

модные короткие стрижки звезд

Enna Heteveja demonstrē vairākus skaistus un satriecošus matu sakārtojumus īsajam griezumam. 

модные короткие стрижки звезд

Ja tev ir tik pat nepaklausīgi mati kā Odrijai Totu, tad šis būs vēl viens iemesls, lai nomainītu matu griezumu uz daudz īsāku. Ideāli!

модные короткие стрижки звезд

Kira Naitlija dodas cilvēkos pat savus īsos matus neieveidojusi.. un pareizi dara! Tie tā pat izskatās skaisti pat bez ieveidošanas. Iedomājieties meitenes cik laika ietaupa Kira. 

модные короткие стрижки звезд

Šis griezums ideāli piestāv pie Vinonas Raideres neparastās sejas formas. Pareizi? 

модные короткие стрижки звезд

Ketija Holmsa saīsināja matus un it nemaz to nenožēlo! Ar tādu frizūru kaut uz apbalvošanu ej vai uz veikalu. 

модные короткие стрижки звезд

Dāma Šērona Stouna ir viena no populārākajām īso griezumu nēsātājām un lepojas ar to! Viņa vēlējās izcelties uz citu fona un tik tiešām tas viņai ir izdevies.

модные короткие стрижки звезд

Tilda Suintone vienmēr ir nēsājusi tikai īsos griezumus un atzīst to, ka ar šādu izskatu apbur visus fanus. 

модные короткие стрижки звезд

No dziedātājas Pinkas visas sievietes var ņemt piemēru – viņa ar paceltu galvu dodas cilvēkos un ir pārliecināta, ka spēj apburt vīriešus vairāk, nekā garmatainās skaistules. Drosminiece! 

модные короткие стрижки звезд

Nav noslēpums, ka īsi matu griezumi vienmēr ir bijuši aktuāli, vēl jo vairāk tāpēc, ka tiem ir daudz priekšrocību. Vairāk laika vari veltīt sev nevis saviem matiem!

AVOTS

Uzzini kā likvidēt zobakmeni un iegūt fantastisku smaidu

Neskatoties uz to, ka mūsdienās stomatologa pakalpojumi ir ļoti populāri, cilvēki tik un tā meklē vieglākos un efektīgākos risinājumus.  Ar šī palīdzību zobakmeni var likvidēt ļoti vienkārši mājas apstākļos. Zobakmeni nav tik vienkārši likvidēt, bet ar šo tev tas noteikti izdosies! 

как избавиться от зубного камня народными средствами

KĀ IZNĪCINĀT ZOBAKMENI

TEV VAJADZĒS:

  • melnie redīsi
  • citrona sula

PAGATAVOŠANA:

  1. Notīri melno redīsu un sīki sarīvē. 
  2. Tad pievieno citronu sulu un kārtīgi pārmaisi. 

Maisījumu, kas sanāca nepieciešams košļāt līdz 2 minūtēm 3 reizes dienā. Pēc katras šādas procedūras nepieciešams iztīrīt zobus ar zobu birstīti un zobu pastu.

AVOTS

Pamācība: Kā sagriezt tomātus 30 sekundēs

Sievietei kulinārijā ir jāzina daudz un dažādi triki kā visu ātrāk paveikt virtuvē, it īpaši ja ģimenē ir mazs bērns.

Katrai no mums virtuvē ir jābūt kā īstam profesionālim un pagatavot ēdienu ātrāk nekā tas ir paredzēts pārsteigs ne tikai tevi, bet gan arī tavus viesus.

Vīrietis vēlas, lai sieviete virtuvē būtu saimniece, tādēļ mums ir īpaši jācenšas atstāt pozitīvs iespaids.

Bet ir dzirdēti tādi gadījumi, ka ģimenē sieviete ir naudas pelnītāja, bet vīrietis virtuves saimnieks.

Tev tas nešķiet dīvaini?

Lai gan protams, mums sievietēm arī vajag atpūtu, neesam mēs roboti, kas var strādāt,ēst taisīt visu cauru diennakti bez apstājas. Kas var būt labāks, ja tevi virtuvē var aizvietot tavs vīrietis. Kā tev šķiet, vai tas ir tikai sievietes pienākums – atrasties virtuvē?

Sievietes iedalās vairākos virtuves tipos. Tādas kurām gatavošana patīk maksimāli vienkāršota, ātra un ne pārāk sarežģīta. Un ir otrs tips – tādas, kuras var virtuves darbiem veltīt kaut teju visu dienu un tas viņai neapniks. Kura no tipiem esi tu?

Atmiņu nakts

Vēlējos padalīties ar sev vispatīkamākajām garīgajām izjūtām, kādas esmu izjutusi.

Nerakstu bieži, tādēļ ar prieku gaidu vērtējumu.

 

Stāsts par Viņu.

Viņa dzimšanas diena.

 

Vēlētos kaut reizi pati izjust tās emocijas, kādas pārņēma mani brīdī, kad gatavoju Viņam pārsteigumu. Kad visa diena pagāja skrienot, iepērkoties un nemitīgi pie sevis atkārtojot katru sīkumu, ko plānoju, lai katra burvīgā vakara daļa būtu īpaša. Lai neko neaizmirstu. Stress, kaut viss izdotos. Lai ēdiens garšotu lieliski, kaut recepti atradu internetā un gatavoju to pirmo reizi. Risks. Sveču izvietojums, lai to radītā omulīgā gaisma būtu tieši tāda, kā iztēlojos un ne spilgtāka, ne blāvāka. Tāds satraukums, emocijas. Bet ziniet, vispatīkamākās emocijas mani pārņēma skatoties Viņa acīs, kad dāvāju Viņam šo manu piepūli, šo pārdomātu vakaru, šo spēku, pārvarot daudzos stāvus ar milzīgiem iepirkuma maisiem rokās.. Jo Viņam biju gatava dot visu sevi.. Viņa emocijas, viņa izteiksme to visu no manis saņemot, tas pārsteigums. Prātam neaptverama, patīkama sajūta mani pārņēma redzot un galvenais sajūtot to, kā Viņš šo pārsteigumu novērtē. Tieši tas man bija svarīgi. Pieauguša vīrieša dzīvē pirmo reizi saņemot šādu pārsteigumu, viņa emocijas bija patiesas, priekpilnas. Uztraukums un trīsas. Un jā, trīsas vakara noslēgumā lika aizmirst visu dienas saspringumu. Trīcēja arī kājas, kurās kādu laiku Viņš vēl atstāja mežģīņu zeķes, kuru seksīgā maliņa bija paslēpta zem pieklājīgā garuma kleitiņas, Viņam pat nenojaušot, ka zem tās ir vēl kāds seksīgs, pārdomāts nieciņš tieši Viņam. Tikai un vienīgi Viņam. Pēc karstās, smaržīgās vannas vēsā novembra vakarā sekoja romantiska deja sveču gaismā. divatā. Un maģiskie vārdi “es Tevi mīlu” – … jāā, beidzot arī es sapratu, kādēļ šie vārdi dēvēti par maģiskiem. Šis vakars, šī nakts bija garīgi un fiziski pilnīga. Tas, kā viņš man pieskārās, izģērba mani un iegāja manī… Kaisle, labpatika.

 

Ir pagājis kāds laiks un nekas vairs nav tā, kā šajā maģiskajā naktī. Nekas. Viss ir mainījies un mūsu vairs nav. Palikušas vien atmiņas un mana naivā cerība, ka kādreiz arī man kāds liks justies tāpat, kā es Viņam.. toreiz..

TAUTAS MEDICĪNA PRET TULZNĀM

00

1.Ķiploks
Ķiploks mīkstina ādu, nogalina baktērijas un sēnīti, jo ķiploka sastāvā ir dabisks antiseptiķis! Saspied 3 – 4 ķiploka daiviņas, samaisi tās ar 1 ēdamkaroti olīveļļas, un uzsmērē uz tulznas. Vislabāk to darīt uz nakti 7 – 10 dienas pēc kārtas. Pēc ķiploka pastas uzlikšanas cieši notin problemātisko vietu.

2. Sīpols
Sasmērē tulznu ar svaigu sīpolu vai sīpola sulu, aptin kāju. Pēc 10 šādām ikdienas procedūras dienām tulznu varēs ļoti viegli noņemt – raupjā āda kļūs mīkstāka un plānāka.

3. Etiķis
Iemērc vates tamponiņu etiķī un pieliec sāpīgajai kājas daļai. Pa virsu uzlīmē plāksteri. Pēc 3 stundām vari procedūru atkārtot. Etiķis dezinficē kāju ādu, tam piemīt pretsēnīšu efekts, un tas palīdz ātri likvidēt tulznas. Ja tulzna nav pārāk liela, tad etiķis ar to tiks galā pēc pāris dienām, kad veiktas šāda manipulācijas!

4. Citrons + aspirīns
6 aspirīna tabletes sasmalcini ar nelielu daudzumu citrona sulas. Šo smēri uzsmērē uz tulznas vai varžacs, kāju ietin pārtikas plēvē vai aptin ar parastu polietilēna maisiņu. Pa virsu plēvei uzliec karstu kompresi – audumu vai marli, kas iemērkta karstā ūdenī. Pietiek ar 15 minūtēm, lai panāktu efektīvu iedarbību. Noņem plēvi, nomazgā smēri un ar pumeku noberz tulznu. Nelielas tulznas iespējams šādi likvidēt jau pēc pirmās reizes, izmantojot šo superlīdzekli! Lielāka izmēra tulznām būs nepieciešams atkārtot procedūru: šīs manipulācijas var veikt kaut katru dienu līdz pilnīgai ādas bojājumu novēršanai.

5. Rīcineļļa
Sasmērē tulznas vai varžacis ar rīcineļļu no rīta un vakar, un tās pazudīs divu nedēļu laikā. Rīcineļļa ir brīnišķīgs profilaktisks līdzeklis, to var lietot, lai novērstu tulznu veidošanos.

6. Kumelītes
Lai mīkstinātu cieto ādu, atslābinātu kājas un noņemtu sāpes traumētajās vietās ieteicams lietot vanniņu ar ārstnieciskā auga novārījumus. Pagatavo karstu novārījumu no 4 ēdamkarotēm kaltētu kumelīšu un vienu litru ūdens. Silta vanniņa 30 minūšu garumā darīs brīnumus ar jūsu kājām, āda kļūs manāmi maigāka. Ja nav slinkums un ir iespēja šādu vanniņu katru vakaru, tad nedraudēs nekādas varžacis.

7. Tomātu komprese
Tomātu biezenis arī veicina ādas mīkstināšanu un pakāpenisku tulznu iznīcināšanu. Uzsmērē tomāta mīkstumu uz cietušo vietu, ietin plēvē. Pa virsu vari uzlikt karstu kompresi, bet var arī iztikt bez tās. Pēc stundas nomazgā tomātu masku un notīri ādu ar pumeku.

AVOTS

Šai sievietei ir 52 gadi. Tas, ko viņa dara ar savu 6 gadus veco meiteni, neietilpst nevienos rāmjos!

Neviens nenoliegs faktu par mātes piena ārstnieciskajām īpašībām. Gudrā daba ir parūpējusies par katru no mums. Vielas, kas atrodamas mātes pienā, nodrošina jaundzimušo ar visu nepieciešamo. Tieši tāpēc bērni, kurus baro ar krūti, mazāk slimo un ātrāk attīstās.

Austrāliete, 52 gadus vecā dejotāja Maha Al Musa ir trīs mīļu bērniņu māte: diviem dēliem un jaunākajai meitiņai. Tagad viņas vecākie dēli var lepoties ar izcilu veselību. Abus zēnus sieviete baroja līdz 2 gadiem ar krūti. Viņas jaunākajai meitai Aminai ir 6 gadi. Tam ir grūti noticēt, bet mīlošā māte joprojām baro viņu ar krūti.  

Maha Al Musa nemaz nekautrējas izrādīt fotogrāfijas, kurās ir fiksēts barošanas process, savā Facebook kontā. Turklāt sieviete vēsā mierā var pabarot 6 gadus veco meiteni arī sabiedriskā vietā.

Austrāliete apgalvo, ka turpinās barot Aminu ar krūti tik ilgi, kamēr meitenei paliks 8 gadi: “4 – 8 gadi ir pieņemams vecums, lai patstāvīgi atteiktos no krūts”.

“Mātes piena garša atgādina saldas ledenes un ne tikai..” – atzīstas 6 gadus vecā Amina.

Daudzi Mahu Al Musu uzskata par dīvainu, un tomēr sieviete savu izvēli uzskata par pamatotu un turpinās barot meitu, līdz viņa pati no krūts atteiksies.

Man personīgi liekas, ka tas jau ir par daudz. Visam savs laiks. Ar ko tikai mūsu pasaulē nenākas sastapties!

Konkurss sadarbībā ar Kinolaiks.lv (Noslēdzies)

 

13833125_1323852180963125_628677925_o

Piedalies konkursā un laimē 2 biļetes uz Gentlemen Prefer Blondes (1953) – KinoLaiks brīvdabas kino, Kalnciema ielas kvartālā.

“Džentlmeņi izvēlas blondīnes” (angļu: Gentlemen Prefer Blondes) ir 1953. gada amerikāņu komēdija, kuras režisors ir Hovards Houkss. Filmas sižets veidots pēc 1949. gada mūzikla ar tādu pašu nosaukumu. Filma ir par divām sievietēm, kuras vēlās izdevīgi apprecēties. Filmā galvenās lomas attēlojušas Merilina Monro un Džeina Rasela. Pēc filmas iznākšanas populāra ir kļuvusi Monro izpildītā dziesma Diamonds Are a Girl’s Best Friend un viņas rozā kleita.

Žanrs: drāma, melodrāma, komēdija, mūzikls
Režisors: Howard Hawks
Aktieri: Jane Russell, Marilyn Monroe, Charles Coburn 
IMDB vērtējums: 7.3

Filma oriģinālvalodā.
Pasākumā būs pieejami dažādi dzērieni un uzkodas.
Norises vieta: Kalnciema ielas kvartāls.
Biļetes:bilesuserviss.lv

Kas jādara, lai piedalītos konkursā: 

  1. Jāieraksta komentārā (zem facebook.com publikācijas) ar ko dosies skatīties filmu.
  2. Jāpadalās ar facebook.com ziņu.

Konkursa noteikumi:

Konkursā var piedalīties ikviens ar savu facebook.com profilu.

Konkursa darbības laiks: 25.07.16 – 29.07.16

Biļetes tiks izlozētas 29.07.16 19:00

Laimētāju paziņosim šajā rakstā

Laimētājam būs jāpiesakās pēc balvas rakstot privāti info@dieviete.lv līdz 30.07.16 10:00

Ja laimētājs nepiesakās, mēs atdosim biļetes pēc savas izvēles citam konkursantam. 

Apsveicam!!!

Biļetes laimēja: Laura Ošiņa Bēķe

 

 

Novāc rievas uz muguras un sāniem ar 4 vienkāršu vingrinājumu palīdzību: skaists viduklis jau pēc 3 nedēļām.

1

Liekās tauku rievas uz sāniem, muguras un padušu zonā var sabojāt iespaidu par jebkuru, pat pilnībā pārdomātu un stilīgu vasaras apģērbu. Tam seko slikts garastāvoklis un pazemināts pašvērtējums.
Par laimi mēs zinām, kā atrisināt problēmu ar liekajiem taukiem uz muguras un atgūt pārliecību par sevi.

Kā novākt rievas uz muguras

Piedāvājam 4 vingrojumus, kurus katru dienu izpildot tu nepazīsi sevi spogulī!

1.Nostājies taisni, ievelc vēderi, rokas saspringtas un nolaistas lejā. Pacel rokas augšā, pacelies uz pirkstgaliem, it kā tu censtos aizsniegt griestus. Uzmanīgi seko līdzi tam, lai tajā brīdī nebūtu paceltas lāpstiņas un pleci. Taisi 3 piegājienus 8 reizes.2

2.Kāja noliec plecu platumā un ieliecies ceļos taisnā leņķi, ķermeni noliecot nedaudz uz priekšu. Iztaisnotas rokas noliec pie zemes. Saliecot elkoņus, savieno lāpstiņas, un pēc tam pacel rokas uz augšu. Taisi 3 piegājienu 10 reizes.3

3.Nostājies taisni, ievelc vēderi, rokas priekšā krūšu augstumā, saliektas elkoņos, dūres savilktas. Atliec un saliec rokas, cenšoties, lai lāpstiņas saskartos. Kustības ir līdzīgas kustībām uz trenažiera “taurenis”. Taisi 3 piegājienus 10 reizes.  4

4.Nostājies taisni, ievelc vēderu, rokas izstieptas priekšā krūšu augstumā. Izpildi kustību, kas līdzīga peldēšanai, it kā tu sev priekšā bīdītu ūdeni. Taisi 3 piegājienus 10 reizes.5

Šie taukus sadedzinošie vingrojumi ir elementāri, bet iedarbīgi. Viss komplekss aizņems labi, ja 10 minūtes.

AVOTS

MAXIMA īpašie piedāvājumi XX XXX (14.07.-27.07.)

https://issuu.com/zettechnologies/docs/kk29

Lasīt PDF formātā

Uzzini, kā pārdzīvo katra horoskopa zīme!

Uzzini kā pārdzīvo katra horoskopa zīme!

0

Visas laimīgās zodiaka zīmes ir vienādi laimīgas, bet pārdzīvo, saprotams, katra pa savam.

AUNS

Auns pārdzīvo klusējot. Un ne jau tāpēc, ka viņi ir noslēgti, vai baidās no citu nosodījuma. Auni vispār ne no kā nebaidās. Vienkārši viņi ir patiesi pārliecināti, ka: a) jūs tik un tā nevarēsiet viņiem palīdzēt un nav ko velti gaisu maitāt; b) jūs vienkārši nesapratīsiet ko Auni pārdzīvo, jo jūs vienkārši neesat Auns, tāpēc jūsu personīgā pieredze, atvainojat par izteicienu, ir vienkārši mēsls. Takā, gan Auns pats kaut kā tiks galā – nav jau pirmā reize.

VĒRSIS

Vērsis pārdzīvo graujoši. Šīs gaišās skumjas, klusie vaidi ar galvu sienā – tas nav sportiski, tātad tas ir bezjēdzīgi. Īstās Vērša raizes viņa tuvinieki atpazīst pēc atombumbas ”sēnes”, kura parādās pie horizonta vairākās vietās uzreiz. Bet pats Vērsis gruvešus slauka zem skapja un skumji vaicā: ”Par ko man tas vis?”.

DVĪŅI

Dvīņi pārdzīvo daiļrunīgi. Ja jūs neapdomīgi pajautāsiet: ”Kas noticis?”, tad jūs uzzināsiet tūkstotis reizes vairāk par Dvīņu likstām, nekā gribējāt. Dvīņi sāks ar 1993. gada rudeni, kad vēl bija vasarīgi silts vakars un koki vēl nenojauta par to, ka bargā ziema nopostīs viņu lapu rotu. Tad es, mazais Dvīnītis bezrūpīgi pastaigājāmies rokās sadevušies ar savu, visas dzīves, mīlestību… Nekad neprasāt Dvīņiem: ”Kas noticis?”.Viņš tik un tā izstāstīs, bet ir iespēja, ka stāsts nesāksies ar pagājušās tūkstošgades notikumiem.

VĒZIS

Vēži pārdzīvo apgaroti. Nē, nu kāpēc uzreiz ”kož”? Tas nemaz nav obligāti. Vēži smagi pūtīs, vērsīs skatienus tālēs zilajās un lasīs grāmatas pašizglītošanos. Īpaši īpašie Vēži šādas grāmatas rakstīs paši. Jaunie Vēži sāk ar dzejoļiem. Apmēram ar tādiem: ” Asinis, nāve, sāpes. Nakts, ēna, tumsa. Tu esi prom, bet tava sirds ir ar mani. Asaras.”

LAUVA

Lauva pārdzīvo labā kompānijā. Pārdzīvošanu vienatnē K=Lauva uzskata par veltu laika un garīgo resursu tērēšanu. Slikti ir jābūt visiem. Tāpēc Lauvas savās ciešanās ievelk visus, kuri nav paspējuši aizmukt ko nagi nes. Un palikuši, paši to nemanot, Lauvas pāri darītājus sāk uztvert kā savus naidniekus. Un iet karot. Lauva sēž malā un uzmundrina karotājus.

JAUNAVA

Jaunava pārdzīvo konstruktīvi. Remontē dzīvokli un saņem otru augstāko izglītību. Tāpēc Jaunavas visi apskauž. No sērijas – tu esi tik stipra, tik labi turies, es gan tā nevarētu, bet tu esi tāds malacītis. Principā Jaunavām nekas nav pret ādu novērtējumu, bet sirds dziļumos pieņem savus pārdzīvojumus ar pateicību. Uztver to kā brīnumainu spērienu pa pakaļu, kurš ir spējīgs darīt pasakainas lietas.

SVARI

Svari cenšas nolīdzsvarot pārdzīvojumus ar kaut ko patīkamu. Atkarībā no dzimuma, vecuma un finansiālā stāvokļa svari meklē dažāda spektra izklaides sākot no ceļojuma pa Vidusjūru ar jahtu un beidzot ar stikla pudeļu dauzīšanu pažobelēs. Tieši tāpēc Svari ir viena no dzīvespriecīgākajām horoskopa zīmēm. Bet jūs vienkārši nezināt, ko viņiem patiesībā nozīmē šie trādi rīdi, izklaides un tusiņi…

SKORPIONS

Skorpioni nemāk pārdzīvot. Viņi protams pārdzīvo, bet viņiem to labāk nevajag darīt.

STRĒLNIEKS

Strēlnieki pārdzīvo kompleksi. Strēlnieki kolekcionē iemeslus, lai pārdzīvoti, nogaida īsto brīdi un tad šauj laukā visu uzreiz. Strēlnieks nevar vienkārši raudāt un mest sīvo, ja viņu pameta vīrs (sieva). Strēlnieks nokārtos visu tā, lai uzreiz pēc vīra aiziešanas, viņu ( Strēlnieku, ne jau vīru) atlaistu no darba. Ja salauztu vēl kāju, tad vispār būtu ideāli.

MEŽĀZIS

Mežāzis pārdzīvo droši skatoties uz priekšu. Notikt var viss kaut kas. Mežāzis to zin un ir gatavs to graciozi pieņemt uz saviem spēcīgajiem pleciem. Uzņem ar cerību, ka pēc kāda laika tas tik un tā beigsies. Bet tas nenozīmē, ka Mežāži ir nelabojami optimisti. Tas nozīmē, ka Mežāži triecas ar ragiem sienā, skaitot mantu: ”Siena nav mūžīga, siena nav mūžīga, krīti, maita, Mežāzis – stiprs putns”. Un siena krīt, kā, lai nostāv tāda stiprinieka priekšā.

ŪDENSVĪRS

Ūdensvīrs pārdzīvo augstprātīgi. Nožēlojamie, sīkie ļautiņi, nemaz nav cienīgi zināt, kas ir manu sāpju iemesls. Pie tam Ūdensvīrs rada tādu iespaidu, ka sīkie ļautiņi grasās ”ātros” izsaukt. Bet Ūdensvīrs vērš savu sāpju un izmisuma pilno skatien uz sava zvaigznāja pusi. Un no tā viņam patiešām paliek vieglāk.

ZIVIS

Zivis pārdzīvo ar baudu. Nav izslēgts, ka kaut kur, dziļi sirdī, viņi ir pārliecināti, ka viņiem nemaz nepatīk pārdzīvot. Bet tas ir pašapmāns. Zivs pieķersies katram sīkumam, tādam kā zvans vīram no kāda atslēdznieka Jāņa, kurš patiesībā ir sieviete, tikai runā zemā balsī, lai novērstu uzmanību. Pieķersies tam un sāks pārdzīvot. Un tā, ka visas sila priedes gaudos Zivij līdzi, tuvāko piecdesmit kilometru rādiusā. Sāks raudāt, ies slīcināties. Bet tas, ka Zivis neslīkst – tās jau ir tikai detaļas. Zivīm nav svarīgi noslīcināties, Zivīm galvenais ir noraksturot sāpes dziļumu.

avots: pics.ru

Pieejami produkti, kas ir veselīgi mūsu zobiem

1265193206_dreamstime_8260719_resize-890x395_c

Kurš produkts tiek uzskatīts par dabīgu zobu balinātāju? Kāpēc sieram jāseko pēc deserta? Vai saldās rozīnes kaitē zobiem? Uzziniet atbildes uz šiem jautājumiem un saglabājiet savus zobus veselus.

Iesākumam sniegsim vispārējas rekomendācijas, kas palīdzēs retāk apciemot zobārstus, lai ārstētu zobus.

Pamatu pamats, saprotams, ir sabalansēta diēta, kas sastāv no produktiem, kas ir bagāti ar kalciju (piemēram, biezpiens, mandeles vai zaļumi), savienojumā ar produktiem, kas ir bagāti ar fosforu (piemēram, gaļa, olas vai zivis). Šī kombinācija palīdzēs saglabāt zobu emalju stipru un veselu. Kalcijs ir noderīgs arī cilvēka kauliem, tai skaitā arī žokļa.

Atteikties tomēr vajadzētu no saldumiem, miltu izstrādājumiem vai “ligīgajiem”: konfektēm, cepumiem, tortēm, čipsiem, maizes. Šie produkti var ilgi noturēties zobos, nodrošinot labvēlīgu augsni baktērijām. Neaizmirstiet, ka daudzi izsmidzinātāji, ledenes vai pilieni pret klepu vai kakla sāpēm satur cukuru – kārotais “enerģētiķis” kariesam. Liela fiziska slodze arī var negatīvi ietekmēt. Ņemiet vērā šādus brīžus un regulāri dienas laikā izskalojiet zobus, vēlams ar fluoerētu ūdeni. 

Īslaicīga košļājamās gumijas bez cukura košļāšana pēc ēdiena arī labi ietekmē jūsu zobus: veiklām kustībām tiek novākti ēdienu pārpalikumi, kas palikuši starp zobiem, kā arī palielinās sieklu izdalīšanās, kas samazina mikrobu uzbrukumu.

Siers

Viena no General Dentistry publikācijām paziņo, ka pusaudžiem no 12 – 15 gadiem, kuri ēda čederas sieru, bija mazāks skābuma līmenis mutē nekā tiem, kuri ēda jogurtu bez cukura vai dzēra pienu. Un lūk, kā tas bija. 

Pēc ēšanas bērni izskaloja muti ar ūdeni, pēc tam viņiem tika mērīts pH līmenis, kuru atkārtoja pēc 10, 20 un 30 minūtēm. Tiem, kuri ēda jogurtu un dzēra pienu, netika konstatētas nekādas ievērojamas pH līmeņa izmaiņas. Bet pusaudžiem, kuri ēda sieru, tieši otrādi, tika novērota strauja tā krišana. Zinātnieki nonāca pie secinājuma, ka siers neitralizē paaugstinātu skābju līmeni, palēlinot baktēriju veidošanos. Un pati košļāšana, kas izraisīja papildus siekalu izdalīšanos, veicināja baktēriju izvadi no mutes dobuma.

Papildus visam sierā ir kalcijs – galvenā minerāla hidroksiapatīta sastāvdaļa, kas stiprina zobus, kā arī kazeīns – komplicētā olbaltumviela, kas piedalās zobu emaljas stabilizēšanā.

Tieši tāpēc, ka siers ir tik veselīgs zobiem, to ir ieteicams pasniegt kā desertu vai arī pēc tā.

Tēja

Zinātnieki no Ilinoisas štata universitātes ir atklājuši, ka polifenoli kas atrodami zaļā un melnā tējā, palēlina baktēriju augšanu, kas ir saistītas ar kariesa veidošanos un smaganu saslimšanām. Zinātnieki ir noskaidrojuši, ka cilvēkiem, kas skalo mutes dobumu ar melno tēju 10 minūtes dienā, tika ievērots mazāks nelabvēlīgo mikroorganismu skaits nekā cilvēkiem, kuri muti skaloja tikai ar ūdeni.

Kāds cits pētījums noskaidroja ieteicamo normu tējas mīļotājiem – 3 – 4 krūzītes dienā.
Nevajadzētu ignorēt arī faktu, ka tēja palīdz cīnīties ar nepatīkamo smaku mutē. Pēc zinātnieku vārdiem, tie paši polifenoli neitralizē sēra savienojumus, kas ir nepatīkamās smakas cēloņi.

Taisnības labad pieminēsim, ka tējā ir tanīni – fenolie savienojumi ar tintes īpašībām. Un, jo tumšāks dzēriens, jo vairāk tajā ir tanīnu. Tāpēc pārmēīga aizraušanās ar tēju spēj pasliktināt jūsu zobu gaišo toni. Saskaņā ar šo priekšroka būtu jādod zaļajai tējai, jo tā mazāk krāso zobus, bet tajā pašā laikā tai ir labas aizsargfunkcijas.

Rozīnes

Saldās garšas dēļ rozīnes bieži vien pieskaita pie produktiem, kas kaitē zobu veselībai. Tomēr to saldums nāk no nekaitīgākas (salīdzinājumā ar cukuru) fruktozes, papildus vēl arī māte-daba ir iekārtojusi tā, ka fitoķīmiskās vielas, kas atrodamas rozīnēs, nogalina kariesu izraisošās baktērijas. Saskaņā ar citiem avotiem, žāvētas vīnogas ir veselīgas arī smaganām, jo tajās ir savienojumi, kas pretojas slimību izraisošiem mikroorganismiem.

Tāpēc saprātīgs rozīņu daudzums var kļūt par lielisku pamatu desertiem un dzērieniem, piešķīrot tiem nepieciešamo saldumu bez galda cukura pievienošanas, un attiecīgi arī bez papildus riska zobiem. Galvenais ir zināt mēru! Jo aptaukošanās, cukura diabēta un citu saslimšanu gadījumos rozīnes lietot nav ieteicams.

Un vēl viens fakts zināšanai: jo tumšākas vīnogas (rozīnes), jo lielāks noderīgo vielu daudzums tajās.

Kraukšķīgie dārzeņi un augļi

Burkānu, ābolu vai gurķu graušana palīdz attīrīt zobu virsmu mehāniskā ceļā. Dārzeņi ar augstu šķiedrvielu saturu prasa rūpīgu sagremošanu, kuras laikā izdalās liels daudzums siekalu, kas attīra zobus dabīgā ceļā. Turklāt kraukšķīgā “miziņa” masē smadzenes, uzlabojot to stāvokli.

Tomēr nevajadzētu izdarīt secinājumus par to, ka arī marinēti dārzeņi, piemēram, gurķīši, arī ir veselīgi. Etiķis ir jebkuras marinādes pamats, un patiess mūsu zobu ienaidnieks. Saskaņā ar angļu zinātnieku veikto pētījumu, sālījumu ēšana ikdienā palielina zobu bojāšanās risku. Bet panašķēties svētkos tomēr var, retajiem gadījumiem, kad tiek lietoti skābi – sāļais, nebūs postošas sekas.

Zemenes

Plaši izplatītā sarkanā oga rada mūsos interesi pateicoties unikālam tajā esošo skābju saturam: citronu, ābolu, hinīna, salicil, fosfora un daudzu citu. Kāpēc? (Ne)veiksmīga skābju kombinācija spēj iznīcināt vielas, kas krāso zobu emalju, padarot jūsu smaidu pievilcīgāku.

Dabiskā zobu balinātāja veidošana neizraisīs grūtības. Pietiek saspiest zemenes, samaisīt tās ar dzeramo sodu, uzlikt uz mīkstas birstītes, izsmērēt uz zobiem un “pastu” atstāt uz piecām minūtēm. Pēc tam vajag muti izmazgāt un nepieciešamības gadījumā iztīrīt zobu starpas no tajās iekļuvušām zemeņu sēkliņām. Gatavs! Bet galvenā šeit ir skābe, tāpēc procedūru ieteicams veikt ne biežāk kā reizi nedēļā.

AVOTS

Šis bērniņš piedzima 100 dienas pēc savas mātes nāves

0

Sandra Pedro, Portugāles iedzīvotāja uzzināja, ka otro reizi ir stāvoklī, kad viņai bija 37 gadi. Ņemot vērā viņas slimības vēsturi, ārsti brīdināja, ka viņa ļoti riskē. Līdz tam laikam Sandra jau pārcieta pneimoniju, problēmas ar sirdi, un viņa pat iekrita komā. Turklāt viņai izgrieza audzēju no nierēm. Un tomēr, 37 gadus vecā sieviete gribēja atkal kļūt par māti un nolēma riskēt.
1
Februārī asinsizplūdums smadzenēs atstāja viņu par mata tiesu no nāves intensīvās terapijas nodaļā. Sandra jau zināja, ka gaida puisīti, bet nevarēja redzēt, kā aug viņas vēders.2

20.februārī ārsti apstiprināja Sandras nāvi, bet tas, kas notika tālāk, kļuva par unikālu notikumu Portugālē, un par ļoti retu gadījumu visā pasaulē. Viņas nāves laikā ārsti veica pēdējo ehokardiogrammu un atklāja, ka bērna dzīvības rādītāji ir normāli. Sirds bija stipra, elpošana normāla. Ārsti bija šokā.3

Pārsteigti par ieraudzīto, ārstu komanda nolēma nosūtīt pārbaudes rezultātus uz galvaspilsētas slimnīcu. Rezultātā ārstu komiteja, kā arī Sandras ģimene un bērna tēvs piekrita saglabāt grūtniecību, lai glābtu bērnu.

Visa ģimene vēroja, kā nedzīvo Sandras ķermeni atkal atdzīvina ar aparātu palīdzību. Bija grūti, bet viņiem bija jābūt stipriem. Sievietes smadzenes jau vairs nestrādāja, klīniski viņa bija mirusi, bet viņas ķermenī auga jauna dzīvība.

Sandra kļuva par dzīvu inkubatoru savam dēlam. Uzturēt viņas organisma darbību un barības vielu cirkulēšanu uz placentu kļuva par milzīgu izaicinājumu ārstu komandai, kas sastāvēja no vairāk nekā 80 medicīniskā personāla cilvēkiem.

Pēc 107 dienām notika brīnums: 32. nedēļā ar ķeizargriezienu piedzima veselīgs puisītis, kaut arī priekšlaicīgi. Pēc tam aparatūra tika atslēgta, un mātes ķermenis tika atdots tuviniekiem. Fenomenāls gadījums!

AVOTS

Pasauli aizkustināja kāzas, uz kurām neviens neatnāca

Nevienai vētrai nav pa spēkam apturēt īstu mīlestību. Jauns pāris no Ķīnas izrādījās neveiklā situācijā, kad uz viņu kāzām neviens no 300 uzaicinātajiem viesiem neieradās. 

Tas notika pagājušajās brīvdienās, kad dažos Ķīnas apgabalos plosījās viena no spēcīgākajām vētrām pēdējo gadu laikā. Tāpēc daudzi cilvēki nolēma klausīt brīdinājumiem un palikt mājās, drošībā.00

 Bet līgavu Čžou Tjaņu tas neapstādināja, viņa tik un tā izlēma iet pie altāra un apprecēt savu izvēlēto. Kā jau viņa domāja, lielajā, izrotātajā zālē nebija gandrīz neviena, bet līgavainis viņu gaidīja pie altāra. No 300 ielūgtajiem viesiem atbrauca tikai 10 vistuvākie radinieki.

Apmainoties ar kāzu zvērestiem, Čžou teica: “Nav viesu – tas nekas, nav neviena, kam mani atbalstīt – tas nekas, nav salūts – tas arī nekas. Man esi vajadzīgs tikai tu, un nav svarīgi, pat ja tu būtu atnācis šeit izmircis līdz pēdējai vīlei. Lai kas arī notiktu, es tevi apprecēšu”.

000

Šie vārdi aizkustināja tos nedaudzos, kuri bija zālē, un viņi pat nolēma padalīties ar šo atgadījumu. Šis ieraksts savāca tūkstošiem “patīk” un “dalīties”. 

AVOTS

Mātišķums bez cenzūras: šīs māmiņas pēcdzemdību fotogrāfijas satricināja internetu

Kādu laiku atpakaļ amerikāniete Amanda Bekone internetā izlika savas bildes ar vīru un jaundzimušo bērniņu dzemdību nodaļā. Bet, kā jūs redzat, standarta bilžu vietā ar laimīgu māmiņu un mazuli, viņa nolēma pievienot vairāk realitātes.

No tā laika ar viņas fotogrāfiju ir padalījušies simtiem tūkstoši cilvēki, kas novērtējuši Amandas godīgumu attiecībā uz dzemdībām.

“Mātišķums bez cenzūras. Es dalos ar šīm fotogrāfijām, jo tās ir īstas, – viņa rakstīja.  – Tāds ir mātišķums: tāds, kāds tas ir, bez izpušķojumiem, skaists un šausmīgs, un ļoti smieklīgs – viss vienā tūbiņā.

Bērns – tā ir lieliska pieredze, bet par pēcdzemdību realitāti runā maz. Un maz fotogrāfē. Dažiem tas ir nepatīkami, bet kāpēc gan? Es to patiešām nesaprotu! Mums ir jāmācās pieņemt visus dzemdību brīžus. Un darīt to ar humoru. Nekas tā neliek tev justies mātei, kā mazs, čīkstulīgs bērniņš un milzīgas autiņbiksītes mammai

AVOTS

Pasaule jūk prātā šīs lūpukrāsas dēļ. Vai jūs jau redzējāt?

[sociallocker]

1

Šī oriģinālā lūpu krāsa ir satricinājusi internetu. Kāds ķīniešu zīmols Kailijumei izlaidis klajā lūpu krāsu ar tajā iestrādātiem īstiem ziediem. Kaut arī želejveidīgā lūpu krāsa liekas caurspīdīga, tā paliek tumšāka un paliek noteiktā krāsā atkarībā no jūsu ādas temperatūras un pH līmeņa.

Kosmētikas cienītāji vienkārši ir sajūsmā, un nav nekāds pārsteigums, ka lūpu krāsa zīmola mājaslapā ir izpirkta, kaut arī viņa maksāja 30 dolārus. Tagad lūpu krāsu var tikai iepriekš pasūtīt.

AVOTS
[/sociallocker]

 

Vai jūs noticēsiet, ka viņai ir 50 gadi? Ķīniete spēja apstādināt laiku, un viņas noslēpums ir vienkāršs!

000

Ar nevainojamu ādu un tvirtu ķermeni 50 gadus vecā Je Veņa izskatās desmit gadus jaunāka. Pati ķīniete savu kolosālo izskatu izskaidro ar to, ka 30 gadu vecumā viņa sāka nodarboties ar peldēšanu. Kopš tā laika viņa katru dienu iet uz baseinu un 2 – 3 reizes nedēļā 2 stundas vingro trenažieru zālē.

Šī gada martā viņa pārgāja jaunā līmenī un pārpeldēja Malakas līci starp Indonēziju un Malaiziju. Tagad viņa plāno iekarot Hanganas upi Dienvidkorejā.

Je ir viens pieaudzis bērns, un viņa cer, ka būs pietiekošo labā formā, lai valkātu bikini vēl 80 gadu vecumā. Starp citu, ķīniešu Twitera analogā programmā viņai ir vairāk kā 3 miljoni sekotāju.

AVOTS

Ko nekad nedrīkst darīt ar savām intīmajām vietām

0

Nekad nesmērējiet uz savām intīmajām vietām epilācijas krēmu. Vismaz ne dziļās epilācijas krēmu. Tādiem krēmiem ir bagātīgs ķīmiskais sastāvs, un tie pavisam viegli var izraisīt spēcīgu iekaisumu uz jau tā jūtīgām ādas daļām. Uzmanīgi krēmu nomazgājiet, lai tas nenokļūtu intīmo vietu iekšpusē. 

Neiaizmirstiet pēc dušas noslaucīt. Kad jūs steidzaties, jūs varat aizmirst rūpīgi noslaucīt intīmās vietas. Bet, ja jūs to nedarat, un turklāt uzreiz uzvelkat veļu un apģērbu, tā kļūst par lielisku mitru vidi baktērijām. Siltums, mitrums un berzēšanās izraisa iekaisumu un iespējamas izmaiņas pH līmenī, kas veicina baktēriju vairošanos un infekcijas rašanos. Tā paša iemesala dēļ nekad ilgi nestaigājiet slapjā peldkostīmā.

Nenodarbojieties ar pašārstēšanos. Neuzstādiet sev diagnozi ar interneta palīdzību un vēl vairāk neko nekur sev nebāziet bez konsultācijas ar ārstu.

Neveiciet pīrsingu. Pirmkārt, pastāv infekciju rašanās risks, īpaši bīstams ir pīrsings klitora rajonā, kas var pārnēsāt infekciju ar asinīm. Pastāv iespējamība, ka var tikt aizskarts nervs, kā rezultātā būs mazāka juteklība. Taisot pīrsingu intīmajā vietā, to var viegli aizskart un duršanas vietā savainot, atverot brūci un tādējādi paaugstinot risku caur to ievadīt jebkuru infekciju, līdz pat hepatītam un HIV.

Necentieties uzlabot smaku tur. Runa ir par dažādu smaržu un aromātu, parfimētu ziepju lietošanu. Vagīnas smaka ir vistiešākajā mērā saistīta ar to, ko sieviete ēd, kā arī ar tur dzīvojošām baktērijām. Ja jūs patiešām uztrauc nepatīkamā smaka, neskatoties uz labo higiēnu, tad labāk konsultēties ar ārstu un veikt analīzes. 

Nevalkājiet pārāk apspīlētu apģērbu un sintētisku apakšveļu. Tas neļauj jūsu intīmajām vietām elpot un paaugstina infekciju un iekaisumu risku.

Neizmantojiet nekādus izsmidzināmus līdzekļus, želejas un pat ziepes intīmajām vietām. Tas visbiežāk izjauc dabisko pH līdzsvaru, vagīnas iekšpusē, izraisa iekaisumu, un tādējādi padara to ievainojamāku un infekcijām pievilcīgāku. Viss, kas jums ir vajadzīgs, ir ūdens.  

AVOTS

 

155 kilogramu smaga modeles kailfoto 7. grūtniecības mēnesī

Vislielāko aprišu ipašniece, pazīstamā apaļo formu modele Tesa Holideja izģērbās kailfoto uzņemšanai izdevumam The Telegraph. 30 gadus vecā bumbulīte tagad nu jau ir 8. grūtniecības mēnesī, bet fotogrāfijas tika uzņemtas nedaudz agrāk. Modeles svars sasniedz 155 kilogramus, tomēr tas netraucēja viņai izģērbties pilnīgi kailai.

“Kad cilvēki saka, ka es nevaru būt modele, es vienmēr atceros, ka man dzīvē daudz vairāk ir bijis slikto lietu, bet es tomēr izdzīvoju, tā kā būt par modeli nav tas pats absurdākais, kas ar mani ir notices. Man “nē” nav atbilde”.

“Tikai tāpēc, ka tev ir apaļas formas, tas nenozīmē, ka mums ir jāpierāda, ka mēs esam veseli. Tāpat arī tiem, kuri ir mazāki par mums, vai vidējiem izmēriem, nekas nav jāpierāda. Mums ir jāspēj dzīvot savos ķermeņos. Pēc būtības, es esmu vesela, bet mans ķermenis var nebūt tikpat ideāls, kā tam, kurš nav vesels”.

AVOTS

7 produkti, kurus nevajadzētu ēst pirms lidošanas ar lidmašīnu

1439181445_1014219125-890x395_c

Ir vesela zinātne – aviācijas fizioloģija, kas jau sen ir izpētījusi augstuma ietekmi uz kuņģa – zarnu traktu.

Pirmkārt – palielinās gāzu daudzums kuņģa – zarnu traktā, tā sauktais augstuma meteorisms. Otrkārt – gāzu dēļ kuņģa sieniņas nedaudz pavirzās uz augšu, ierobežojot diafragmas darbību, tajā pašā laikā samazinot elpošanas dziļumu. Treškārt, palielinātā kuņģa – zarnu trakta dēļ notiek mehāniska ietekme uz sirdi, un tā nedaudz sagriežas. Tas izraisa apgrūtinātu asins apgādi. Un, atbilstoši, sāk nedaudz ciest asinsvadi.

Ir vēl arī citas izmaiņas, piemēram, palēlinās ne tikai barības nokļūšana kuņģī, bet arī izmainās siekalu dziedzeru darbība. Tāpēc ēdiens iegūst nedaudz savādāku garšu. Bet var arī rasties nelabums, riebums pret ēdienu. Turklāt augstuma ļoti aktīvi jūtama “prāta” vielu garša, tas ir, augstu oblaltumvielu satura vielu garša. Tāpēc tik ļoti patīkama ir tomātu sula, spilgtāka ir sēņu garša un daudz garšīgāka liekas gaļa. Šī pati garša sojas mērci padara neatkārtojami garšīgu.

Ņemot to visu vērā, ir svarīgi zināt, kā un ko apēst pirms lidojuma, lai uzlabotu pašsajūtu.

Pēc ekspertu domām, diennakti pirms lidojuma nevajadzētu pārēsties. It īpaši nezināmus produktus vai eksotiskus augļus. Barībai ir jādod sāta sajūta, bet tai jābūt kompaktai pēc apjoma. Tai ir jābūt viegli uzsūcamai un pārstrādājamai. Piemēram, rīsi ar vistu vai zivi. Vai arī dārzeņi ar vārītu liellopu gaļu, vielgas dārzeņu zupas. Starp citu, ja jums patīk roltoni un suši – tā arī nav slikta izvēle pirms lidojuma ar lidmašīnu. Bet nepārcentieties ar dārzeņiem: ja agrāk jūs to ēdāt nelielā daudzumā, tad pirmslidojuma vakariņās tas var beigties ar sliktu uzsūktspēju un labākajā gadījumā – vieglu caureju. Bet uz nakti izdzeriet glāzi kefīra, rjažeņku vai jogurtu, kas palīdzēs kuņģim no rīta justies vieglāk.

Tāpat ir ļoti noderīgi viegli uzkost 1,5 – 2 stundas pirms lidojuma. To var izdarīt lidostā. Galvenais ir zināt, kādus produktus labāk nelietot.

Kas jāierobežo::
1. Trekni, kūpināti produkti. Tie noslogo gremošanas traktu, lieki nodarbina aizkuņģa dziedzeri.
2. Gāzēti dzērieni. Te viss skaidrs – lai neizraisītu gāzu veidošanos kuņģī.
3. Pākšaugi. Arī tie veicina gāzu veidošanos.
4. Ātrie ēdieni. Lai cik jocīgi arī neliktos, ātrās ēdināšanas restorānu ēdieni arī var veicināt nevajadzīgu gāzu veidošanos. Starp citu, ja nolemsiet apmeklēt tādu restorāniņu lidostā, pirms lidojuma, tad vismaz neņemiet pārāk treknus produktus ar milzīgu kaloriju daudzumu.
5. Sīpols un ķiploks. Neskatoties ar to veselīgumu, šie produkti burtiski iesūcas ādā, un nākamajā dienā jūs ne pārāk labi smaržosiet. Kaut arī personīgi jums šie produkti nekādas neērtības nesagādās, bet apkārtējiem pat ļoti…
6. Rauga maize. Tā pamanās “rūgt” kuņģī gandrīz diennakti. Tā kā nevajadzētu to ēst pirms lidojuma, lai neradītu lieku gāzu veidošanos.
7. Visi “gāzētie” dārzēni un augļi – svaigi āboli, vīnogas, saldie ķirši, kāposti. Kopumā viss tas, kas personīgi jums un visai cilvēcei kopumā var izraisīt nepatīkamas burbuļojošas sajūtas vēderā. 

SVARĪGI

Visas šīs nepatikšanas var jūs arī neapmeklēt, ja jūs lidojat ne ilgāk par trim stundām. Bet ar ilglaicīgiem lidojumiem gan var būt problēmas. Ja jūs uztraucieties par sava kuņģa stāvokli, tad var pāris dienas pirms tāda lidojuma sākt lietot preparātus, kas nomierina un novērš kuņģa pūšanos. No rīta, lidojuma dienā, iedzert aktivēto ogli (1 tabletīte uz 10 kg svara). Līdzi lidmašīnā ņemiet nošpu, smektu, imodiumu un femrentus.

Tāpat ir ļoti noderīgi ilgstoša lidojuma laikā (ilgāk par 4 stundām) veikt vēdera vingrojumus – piepūst un ievilkt vēderu 10 -15 reizes ik pēc 30 – 60 minūtēm. Var vienkārši glaudīt vēderu, viegli piespiežot, veicot tādu kā pašmasāžu. Tā jūs mehāniski uzlabosiet kuņģa peristaltiku.

STARP CITU

Tagad jau jūs zināt, ka jebkāda veida alkohols izraisa atūdeņošanos. Bet pēc būtības – mūsu organisma šūnu slāpes, kurām jau tā augstumā ir grūti. Bet, ja jums biznesa klasē piedāvā alkoholu, tad neatsakieties no 100 – 150 gramiem vīna (labāk baltā, jo sarkanvīns, kura sastāvā ir tanīni, var izraisīt galvassāpes). Ja dosiet priekšroku stiprajiem dzērieniem, tad ne vairāk par 30 gramiem. Ja jūs tomēr gribēsiet turpināt, tad atcerieties: lidojuma laikā sirds – asinsvadu sistēmai jau tā ir liela slodze Un jūs vēl sēžat. Tas viss ir lielisks iemesls trombam, lai tas norautos un dotos uz jūsu sirdi vai smadzenēm. Lūk, jums arī infarkts vai insults pēc izkāpšanas no lidmašīnas.

Kas attiecas uz tīru ūdeni, dzert to var gandrīz bez ierobežojuma – bet tomēr ne vairāk par vienu litru uz katrām 2 – 3 lidojuma stundām. Tiesa gan, ir viens “bet”: ja līdz lidojumam jūs dzērāt maz ūdens (mazāk par diviem litriem dienā), tad tāds ūdens daudzums tik īsā laikā var beigties ar pietūkumiem. Un nebeidzamu skriešanu uz tualeti. 

Bet no dzērieniem, kuri satur kofeīnu – tēja, kafija, kola – labāk izvairīties. Tie, tāpat kā alkojols, tikai atūdeņo organismu. No sulām vislabāk piemērotas būs tomātu, apelsīnu vai dzērveņu morss.

AVOTS

4 PADOMI, KĀ RŪPĒTIES PAR KĀJU SKAISTUMU VASARĀ

how-to-get-beautiful-legs_featured
spalivingblog.com

Vasarā sieviešu kājas ir uzmanības centrā, taču tieši šobrīd saglabāt tās skaistas ir īpaši grūti. Tiešā saules gaisma un raupjas smiltis pēdas padara sausas un cietas, bet ar jaunām siksiņkurpēm nemitīgi tiek uzberztas tulznas. Lai tavas kājas būtu skaistas visu sezonu, tās nepieciešams rūpīgi aizsargāt un kopt. Kā un ar kādiem līdzekļiem to darīt, plašāk stāsta Apotheka sertificētā farmaceite Ivanda Krastiņa.

Skrubē un mitrini

Skrubja lietošana vismaz reizi nedēļā palīdzēs atbrīvoties no sauso ādas šūnu virskārtas, padarot pēdas redzami un jūtami maigākas. Turklāt, regulāri lietojot kāju skrubi, arī mitrinošais pēdu līdzeklis – krēms, losjons vai eļļa – darbosies daudz efektīvāk.

Vislabāk mitrinošos preparātus lietot uzreiz pēc dušas, jo tad pēdās tiks saglabāts mitrums, ko tās ir uzsūkušas mazgāšanas laikā. Lai sasniegtu vēl labākus rezultātus, lieto mitrinošo krēmu tieši pirms gulētiešanas. Atvēsinošākam un atsvaidzinošākam efektam, kas ir īpaši patīkams karstajās dienās, izvēlies kāju ādas mitrināšanas līdzekļus, kuru sastāvā ir mentols, bet saplaisājušiem papēžiem izvēlies intensīvas iedarbības krēmu, kas ne tikai dziļi mitrinās, bet arī dziedēs brūces.

Novērs svīšanu un atsvaidzini

Lai novērstu karstā laika nepatīkamo blakusefektu – kāju svīšanu un to izraisīto aromātu, papildini savu skaistumkopšanas līdzekļu plauktu ar dezodorantu kājām. Aptiekās ir pieejami divu veidu līdzekļi – tādi, kurus vari lietot tieši uz ādas (aerosoli un krēmi), kā arī apavos izsmidzināmi.

Aizsargā no saules

Aizsardzība no saules ir nepieciešama ne tikai sejas un ķermeņa ādai, bet arī pēdām un kāju pirktiem. Kāju skaistumam vari lietot to pašu saules aizsarglīdzekli, kuru izmanto ķermenim. Un atceries, lai arī kāda veida līdzekli tu lieto – krēmu, losjonu vai eļļu, vislabāk, lai tā SPF filtrs būtu ne mazāks par 15.

Pret tūsku

Ja siltajās vasaras dienās kājas kļūst smagas un piepampst, tas var norādīt uz venozās atteces traucējumiem. Mazināt šo simptomu izraisīto diskomfortu var ar īpašu gēlu palīdzību, kuri uzlabo asinsriti. Tie atvieglos sāpes, mazinās pietūkumu un sniegs viegluma sajūtu kājām.

Ja gadījusies nagu sēnīte

Vasarā būtiski palielinās risks inficēties ar nagu sēnīti, jo publiskās vietās daudz biežāk uzturamies ar basām kājām, tādēļ jo īpaši rūpīgi jāievēro personīgā higiēna. Bet, ja tomēr nācies saskarties ar šo nejauko infekciju, bez pretsēnīšu medikamentiem neiztikt. Par laimi, šodien aptiekās ir pieejama plaša zāļu daudzveidība aplikatoru, aerosolu, krēmu un šķīdumu veidā, kurus var lietot arī profilaktiski. Iekšķīgi lietojamās zāles gan būs iespējams iegādāties tikai pēc ārsta konsultācijas un izrakstītās receptes. Atliek vien izvēlēties sev piemērotāko un baudīt vasaru!

Par Apotheka

Apotheka ir aptieku tīkla A Aptieka jaunais nosaukums un aptieku koncepts. Ar Apotheka zīmolu šobrīd darbojas 99 aptiekas visā Latvijā. Uzņēmums tika izveidots 2005.gadā, apvienojot vairākus mazus uzņēmumus, un šobrīd ir straujāk augošais aptieku tīkls. Apotheka ietilpst vienā no lielākajām Baltijas valstu farmācijas uzņēmumu grupām Magnum, kuras uzņēmumi darbojas Baltijas valstīs un Somijā. Apotheka Latvijā strādā vairāk nekā 390 darbinieki, no kuriem 300 ir farmaceiti, kuri sniedz profesionālu padomu kā par ārsta izrakstītu medikamentu lietošanu, tā arī par pastāvīgu veselības aprūpi un skaistuma un labsajūtas veicināšanu.

Šis vīrietis katru dienu nāk uz parku ar bērnu ratiņiem. Bet tas, kas ir ratiņos – tas aizkustina līdz pat asarām…

Dags Deloni bieži vien pusdienu Diskaverijas parkā Hjūstonā. Un ļoti bieži viņš tur redz kādu vīrieti ar bērnu ratiņie, bet bez bērna. Kad viņš uzzināja, ko vīrietis dara, viņš to nofotogrāfēja un padalījās ar bildi savā Facebook kontā, kas savāca ļoti daudz “patīk” un “dalīties”.2

Kā izrādījā, viņš ved…. savu suni Maksimiliānu. Viņš ieliek viņu zālē, ļauj viņam paostīt, dzirdina ar ūdeni no pudeles…Lieta tāda, ka Maksim ir jau 16 gadi – ja rēķinam cilvēka gados, tad tie ir jau 112 gadi. Suns nevar staigāt un ir gandrīz pilnīgi akls. Bet viņa saimnieki – Trojs Griffins un Emija Maijo, – palīdz viņam izbaudīt mazos dzīves priekus.3

Viņu mājās viņš dzīvo jau kopš 3 nedēļu vecuma un ir patiešām kļuvis par pilntiesīgu ģimenes locekli. Viņu stāsts aizkustināja tūkstošiem sirdis!4

AVOTS

 

No sākuma šī fotogrāfija likās amizanta, bet pēc tam mamma saprata skumjo realitāti

 

girl-stand-toilet-gun-lockdown-stacey-wehrman-feeley-2

Šķietami īpatnējā fotogrāfija ar uz podu stāvošu meitenīti izrādījās sirdi plosošs uzņēmums, kā bērns trenējas slēpties no teroristiem – un tas ir pirmsskolas iestādē. Ņemot vērā biežos apšaudes gadījumus sabiedriskās vietās, bērnus sāk mācīt, kā slēpties no potenciālajiem uzbrucējiem. Tas, protams, ir labi, bet tajā pašā laikā, arī skumji un biedējoši, ka bērniem tas ir jāmāca…

Steicija Fīlija, šīs fotogrāfijā esošās 3 gadus vecās meitenītes māte, nolēma ievietot šo fotogrāfiju savā Facebook kontā, un pierakstīja:

“Es uztaisīju šo fotogrāfiju, jo no sākuma domāju, ka tas ir īpatnēji. Es taisījos to sūtīt vīram, lai parādītu, ko dara mūsu 3 gadus vecā jaunkundzīte. 

Bet, kad viņa man izstāstīja, KO viņa tur dara, es biju šokā. Viņa trenējās slēpties no uzbrucējiem: pirmsskolniekus mācīja, kas jādara, ja uzbrukuma laikā tu esi tualetē. Šajā brīdī viss nevainīgums tam, ko viņa darīja, pazuda.

Politiķi, paskatieties. Tas ir jūsu bērns, jūsu bērni, jūsu mazbērni, jūsu mazmazbērni un nākamā paaudze. Viņi dzīvos savu dzīvi un augs šajā pasaulē, kas veidota no jūsu lēmumiem.

Viņiem tiko ir apritējuši 3 gadi, un viņi slēpsies tualetē, stāvot uz podiem. Kas viņiem ir tas grūtākais? Pacensties saglabāt klusumu noteiktu laiku vai arī noturēt līdzsvaru, lai nenokristu?”

Tālāk sieviete spriež par neierobežoto kontroli pār ieroču turēšanu ASV. Bet, tā vai citādi, skumjā realitāte biedē…

Pieejama LMT Summer Sound festivāla lietotne un festivāla programma

app_2(4)

Tuvojoties festivālam,  visiem iPhone un Android vietdtālruņu lietotājiem ir pieejama bezmaksas LMT Summer Sound festivāla lietotne, kurā var iepazīties ar pilnu festivāla programmu, māksliniekiem, teritorijas karti, noteikumiem un atbildēm uz biežāk uzdotajiem jautājumiem. Festivāla lietotne kalpos kā parocīgs ceļvedis gan gatavojoties festivālam, gan festivāla dienās, bet mājās palicēji varēs vērot festivāla koncertus mobilajā televīzijā LMT Straume.

Lietotne viedtālruņiem ar Android operētājsistēmu:

https://play.google.com/store/apps/details?id=lv.summersound

Lietotne viedtālruņiem ar iOS operētājsistēmu:

https://itunes.apple.com/gb/app/lmt-summer-sound-liepaja/id1133480995?mt=8

Ar pilnu LMT Summer Sound festivāla programmu iespējams iepazīties festivāla mājas lapā: http://summersound.lv/wp-content/uploads/2016/07/SS16_Programma_A4_RGB.pdf

Šī gada gaidītākie viesi ir vācu elektroniskā folka un regeja mūzikas apvienība Milky Chance, daudzsološais beļģu dīdžejs Lost Frequences, šarmantais angļu mūziķis King Charles un ukraiņu roka leģendas Okean Elzy. Tāpat LMT Summer Sound festivālā šogad būs iespēja dzirdēt virkni lielisku Latvijas mākslinieku – Carnival Youth, Ozols, Intars Busulis & Abonementa Orķestris, Rīgas Modes, Bermudu Divstūris, Dzelzs Vilks, Justs, Aija Andrejeva u.c.  Festivāls piedāvās arī bagātīgu izklaides un atrakciju programmu, kā arī nakts ballītes ar labākajiem Latvijas dīdžejiem.

Sadarbībā ar festivāla galveno partneri Latvijas Mobilo Telefonu arī šogad būs iespēja sekot līdz festivāla tiešraidei LMT piedāvātajā mobilajā televīzijā LMT Straume, bet pēc festivāla šajā vietnē būs iespēja baudīt festivāla mākslinieku koncertu ierakstus.

Biļetes uz LMT Summer Sound festivālu pieejamas visās Biļešu Serviss kasēs. Šobrīd tirdzniecībā pieejamas festivāla 2 dienu biļetes par 38 EUR un 2 dienu ar telts vietu biļetes par 45 EUR.

Uz LMT Summer Sound festivālu ielūdz Latvijas Mobilais Telefons, atbalsta AS Aldaris, Liepājas Dome un Liepājas kultūras pārvalde, iesaka Radio SWH un Kas Jauns.

Sekojiet informācijai par festivālu:

Festivāla mājas lapā: http://www.summersound.lv

Twitter: https://twitter.com/lmtsummersound

Draugiem.lv: http://www.draugiem.lv/summersound/

Facebook: https://www.facebook.com/lmtsummersound

Neviens netic tam, kas notika ar šo meiteni

25 gadus vecā Laura Micetič pieņēmās svarā līdz pat 136 kilogramiem nepareizas un pārlieku nesamērīgas ēšanas dēļ. Pēc tam, kad tas kļuva par iemeslu tam, ka viņa izšķīrās ar savu puisi pēc 4 attiecībās pavadītiem gadiem, meitene nolēma saņemt sevi rokās.
No sākuma viņa taisījās veikt operācij, bet pēc tam aizgāka uz trenažieru zāli un pamanīja, ka kilogrami sāka pazust jau tāpat. Pēc diviem gadiem Laura kļuva par 50 kilogramiem vieglāka, bet cilvēki netic, sakot, ka viņa noteikti tomēr ir veikusi operāciju vai arī dzērusi kaut kādas tabletes.

Pati amerikāniete saka, ka motivācija viņai kļuva arī darbs ar skolotāju: pirmkārt, viņa saprata, ka viņai ir jābūt par piemēru bērniem, otrkārt, viņa zināja, ka bērni ir godīgi un tieši. Laura sāka pareizi ēst un nodarboties ar smago atlētiku. Gada laikā viņa zaudēja pusi no sava svara.

1 2 3 4 5 6 7 Laura Micetich weight loss

AVOTS

Siera un grilētu dārzeņu maizīte

Foto (11)

(2 maizītēm)

  • 2 pilngraudu vai citas maizes šķēlītes
  • 1/2 burciņas Trikata Sniega bumbu ar baravikām
  • 1 sauja baldriņu salātu
  • dārzeņi grilēšanai: paprika, cukini, baklažāns, tomāts u.c.
  • olīveļļa
  1. Uzkarsē cepeškrāsni 200 grādus karstu.
  2. Bļodiņā ar dakšiņu saspaidi Sniega bumbas, nedaudz pievienojot eļļu no burciņas. Iemaisi salātus.
  3. Sagriez dārzeņus, liec uz cepeškrāsns pannas, aplej nedaudz ar olīveļļu, cep 200 grādos grila režīmā 10-15 minūtes, līdz gatavi.
  4. Uz maizes šķēlītēm liec siera-salātu masu un tās
    (2 minūtes pirms dārzeņi gatavi) liec blakus dārzeņiem krāsnī.
  5. Kad dārzeņi un maizītes gatavas, ņem ārā no cepeškrāsns.
  6. Uz siltās siera-salātu maizītes kārto dārzeņus, pasniedz un ēd siltu.

Padoms: siltā laikā dārzeņus var cept arī ārā uz grila, un ēdiens vislabāk garšos pie dabas.

Recepšu un fotogrāfiju autores: Justīne un Monika, Divi10.com