3.4 C
Rīga
piektdien, 19 decembris, 2025
Home Blog Page 285

Pēc kā viņš ilgojas deviņos vakarā

virietins

Mēs to varētu nosaukt par raganu stundu: ap deviņiem vakarā ļoti daudzi vīrieši pēkšņi jūtas viegli aizkaitināmi. Eksperti norāda, ka vīrieša hormonus ietekmē viss, ko viņš darījis vakara sākumā. Ļauj mums paskaidrot: piemēram, dažkārt pēc darba vakarā vīrietis mēdz satikties ar draugiem un iemalkot pāris aliņus. Varbūt pēc tam viņš paķer salātiņus, kaut ko dzeramu un dodas uz mājām paēst vakariņas kopā ar tevi, bet vēl pēc tam uzēd kādu cepumu desertā.

“Viņa apēstais ēdiens pēc brīža pārvēršas cukurā – alkohols, ogļhidrāti un, protams, jebkurš deserts liek viņa jau tā svārstīgajam testosterona līmenim nokristies par 25 procentiem,” saka Daniels Eimens, Medicīnas doktors, grāmatas Change Your Brain, Change Your Body (Three Rivers Press, 2010.) autors. Un hormonālais kritums pazemina viņa garastāvokli pa lejupejošu spirāli. “Kāpēc deviņos vakarā? Ir nepieciešams laiks, lai alkohols un ēdiens sadalītos. Tātad, ja viņš ēd un dzer ap septiņiem vakarā, tad sajutīs garastāvokļa maiņu aptuveni divas stundas vēlāk,” skaidro Dr. Eimens.

Viņa absolūtā nepieciešamība

“Kad vīrieša testosterons krītas, šokējoši, bet, lai atslābinātos un justos labāk, viņš nemeklē seksu,” saka Dr. Eimens. Tavs saīgušais draugs patiesībā ilgojas pēc patiesas pieķeršanās, tomēr ne pēc pārāk lielas uzmanības vai saldiem tekstiem. “Vīriešiem nepieciešams miers, lai relaksētos un atjaunotu enerģiju,” saka Diāna Kiršnere, Filozofijas zinātņu doktore, attiecību terapeite un grāmatas Sealing the Deal (Center Street, 2011.) autore. Tātad – tev ir pāris izvēles variantu. Ja nevēlies paciest viņa garastāvokļa maiņas, vienkārši dodies uz citu istabu. Bet, ja biji plānojusi pavadīt laiku ar viņu un tev ir lielisks noskaņojums, šajā situācijā vislabāk nostrādās pavisam vienkāršs fizisks kontakts. Turklāt tas ir kas tāds, ko tev nebūs iebildumu darīt (Vai var neprātīgi mīlēt vīrieti, kurš ir pilnīgs īgņa?).

Maģiskais pieskāriens

Vienkārša galvas paijāšana vai masāža palīdzēs viņam atbrīvoties no īgnā noskaņojuma, norāda Jans Kerners, seksa terapeits un grāmatas Passionista: The Empowered Woman’s Guide to Pleasuring a Man (Harper, 2008.) autors. “Tas ir tik patīkami un ļoti relaksējoši, jo galvas ādā ir daudzi, daudzi nervu galiņi. Turklāt tas ir patiesas mīlestības pieskāriens, bez pārmērīga mātišķuma.”

Ir vairāki veidi, kā veikt lielisku galvas ādas masāžu, un tev vajadzēs nedaudz eksperimentēt, lai saprastu, kurš veids viņam patīk vislabāk. Viena no taktikām ir novietot pirkstus uz pieres matu līnijas un lēnām vilkt pirkstus kā ķemmi pakauša virzienā, pēc tam uz leju līdz kaklam. Līdz ko sasniedz kaklu, tā turpini no augšas ar otru roku, lai kustība būtu nepārtraukta. Kāda cita tehnika savukārt palīdzēs vairot enerģiju: ar abu roku pirkstu nagiem veic vieglas apļveida kustības viņa galvas virspusē. Masāžas terapeiti apgalvo, ka šī kustība “pamodina” nervu galiņus. Pēc tam virzies uz ausu pusi, ar pirkstu galiņiem maigi paberzē aiz ausīm un beigās ar plaukstām viegli uzspied ausīm.

Visbeidzot, ja tavs vīrietis pieder tipam, kas slikta garastāvokļa dēļ viegli iedzīvojas galvassāpēs, masāžu sāc no viņa deniņiem. Ar rādītāja un vidējiem pirkstiem nedaudz piespiežot, ar zigzaga kustībām virzies uz galvas vidu. Tad tādām pašām kustībām pamasē to pašu vietu galvas otrā pusē, tieši pie kakla, un atkārto atkal visu no sākuma. Un, kad viņš sāk justies labāk, tev ir visas tiesības pieprasīt to pašu sev.

 

 

AVOTS

Vai sporta treniņš Tev var sniegt orgasmu?

fitnesins

Šis jautājums ir klusi klīdis apkārt pa pasauli, bet neviens tā īsti nekad uz to nav atbildējis. Tāpēc, ja arī Tu vēl neesi atradis atbildi, tad te būs Tava iespēja uzzināt.

Sports ir patīkams, tas ir skaidrs, bet vai tas spēj sniegt arī orgasmu? Kā tad tur ir- vai sports un orgasms ir savienojamas lietas?

Baumas par sporta orgasmu jeb coregasm ir patiesas. Tas patiešām eksistē, bet, kas tas īsti ir un kā to var piedzīvot?

Tas lielākoties ir sasniedzams tad, kad tiek trenēta muguras lejas daļa, torss vai vēdera lejas daļa. Pētījumi ir ziņojuši, ka orgasms biežāk notiek tieši šādu treniņu laikā, ber nav izslēgts, ka to var sasniegt arī citāda veida treniņos.

Pirmo reizi par šo coregasm sprieda cilvēki anekdošu sadaļās, 1953. gadā. Seksologs, Alfrēds Kinsijs, savā grāmatā “Sexual Behavior in the Human Female”  minēja, ka aptuveni 5% no sievietēm, kuras viņš pētīja, pieminēja to, ka vismaz reizi dzīvē ir sasniegušas orgasmu sportojot.

Šis bija aizsākums aktīvām diskusijām sākot no zinātnieku laboratorijām, līdz pieklusinātām apspriedēm ģērbtuvēs un skaļiem virsrakstiem medijos. Pirms pāris gadiem, Indianas universitātes pētījums atklāja, ka šis fenomens ir diezgan izplatīts- no 530 sievietēm, kuras tika aptaujātas, 370 atzina, ka ir guvušas baudu no fiziskām aktivitātēm vai sasniegušas orgasmu, kad nodarbojušās ar sportu.

 

zeltene

Eņģeļu maģija bagātībai – Margareta Neilone

engelis

Dziedniece, astroloģe un numeroloģe Margareta Neilone savā grāmatā “Eņģeļu maģija” piedāvā dažādus rituālus, kā sadarboties ar eņģeļiem, lai mainītu savu domāšanu, uzlabotu veselību un pat iegūtu konkrētu naudas summu. Piedāvājam dažus no tiem.

Rituāli, kas palīdz piesaistīt dievišķo bagātību

Vislabākā diena ir ceturtdiena, jo par šo dienu atbild Jupiters – izaugsmes planēta.

Uzvelciet apģērbu purpura, dzeltenā, zaļā vai zeltainā krāsā, jo šīs krāsas piesaista bagātību. Var arī aizdegt sveces kādā no šīm krāsām, jo arī tās veicinās jūsu finansiālās situācijas uzlabošanos.

Pastāv sauktais „Universālais desmitkārtējās atdeves likums”. Lai šis likums piepildītos arī jūsu dzīvē, iesaku izpildīt šādu rituālu.

Rituāls, kas palīdz mainīt domāšanu

Mūsu domas un pateiktie vārdi rada pasauli, kurā dzīvojam. Es šo principu sapratu tikai tad, kad ar savu domāšanu biju sevi novedusi līdz nabadzībai. Tad, kad biju nogrimusi līdz pašai apakšai, man bija atlicis tikai viens ceļš – mainīt savus vārdus un domas. Stāvot veikalā pie letes es iedomājos vārdu„bagātība”, nevis baiļojos, ka man pietrūks naudas. Es sev neteicu: „Man ir vairāk naudas nekā vajadzīgs,” – jo zināju kad tā nav, ka mājās uz galda guļ nenomaksātu rēķinu kaudze. Tomēr, klusībā izrunājot vārdu „bagātība”, mainījās mans domāšanas veids. Atcerieties Universālo desmitkārtējās atdeves likumu! Tā kā es „izstaroju” bagātību, tai bija jāatgriežas pie manis. Un tā atgriezās! Tagad, kad vien sāku justies nedroši, es vienkārši saku un domāju:„Veselība, bagātība, gudrība. Paldies jums, Eņģeļi”(p.s. es vēl pievienoju vārdu –mīlestība). Šie vārdi aptver visas svarīgākās dzīves jomas.

Vienkāršs veids, kā gūt bagātību, ir skaļi izrunāt vārdus:„Dievišķās bagātības Eņģelis iet man pa priekšu un sagatavo man ceļu”. Atcerieties šo teikumu, ja grasāties lūgt kredītu bankā.

Erceņģelis Gabriēls un Eņģelis Parasiēls parūpēsies par jūsu finansiālo stāvokli. Izvēlieties Eņģeļa bildīti vai Eņģeļa figūriņu un uzlieciet uz rēķiniem, kuru nomaksai pašlaik pietrūkst naudas.

Katru reizi, kad prātā ienāk doma: ”Kā es to nomaksāšu?”, tūlīt noskaitiet maģiskos vārdus:„Dievišķās bagātības Eņģelis pašlaik caur mani paveic nepieciešamos darbus.”Jūs būsiet pārsteigts par to, cik veiksmīgi viss atrisināsies. Ja vien jūs ļausiet, šis rituāls atrisinās visus sarežģījušos finanšu jautājumus.

Atceries, ka jūs esat tas, par ko sevi uzskatāt, tāpēc ļaujiet bagātības maģijai ienākt savā dzīvē. Nebūs nekādas jēgas no tā, ka Eņģeļi mēģinās pie katras izdevības padarīt jūs bagātu, ja jūs visu laiku novērsīsieties no tiem. Reiz Eņģeļi atsūtīja man pārsteidzošu vēsti: „Sagatavojies brīnumam!” Kādu laiku domāju par šiem vārdiem un tad pēkšņi sapratu, kāpēc Eņģeļi teica: „Sagatavojies!”, nevis: „Tūlīt notiks brīnums.” Toreiz jutos nomākta, ka noteikti būtu pagājusi garām jebkāda veida bagātībai, kura tiktu man sūtīta, es nospriestu, ka tā domāta kādam citam, un neko nedarītu, lai to iegūtu. Tāpēc man vajadzētu sevi sagatavot, lai es spētu pieņemt man sūtīto bagātību. Vai jums ir nepieciešams sagatavoties labu lietu saņemšanai? Ja tā ir, tad nekavējieties izmantot Dievišķās bagātības Eņģeļu palīdzību, lai mainītu savas domas un vārdus.

Desmitās tiesas rituāls(īsi par svarīgāko)

Ja neviens nopelnītais cents neaizķeras jūsu maciņā, ir viegli noticēt, kad nekad nebūsiet bagāts. Es arī tā domāju, līdz sāku veikt Desmitās tiesas rituālu, kurš pilnībā mainīja manas domas. Tas ir sens rituāls, pazīstams visā pasaulē un gaužām vienkāršs – vienu desmito daļu no saviem ienākumiem jūs noglabājiet vai nu krājkasītē, vai pārskaitiet uz atsevišķu bankas kontu. Krājkasītes tuvumā novietojiet Eņģeļa figūriņu – vislabāk zelta krāsā. Viena desmitā daļa nav daudz, piemēram, no 100 EUR jūs noglabājat 10 EUR, bet no 25 EUR tikai 2,50 EUR.

Attiecībā uz Desmito tiesu ir jāatceras kāds svarīgs likums, proti, sakrāto naudu drīkst izlietot tikai savām vajadzībām, to nedrīkst atdot nevienam citam.Kad būsiet laimīgs par iespēju tērēt naudu savām vajadzībām (kas varētu būt diezgan grūti, ja neesat radis sevi lutināt), iemācieties to tērēt arī citu labā.

Tad, kad būsiet sev pierādījis, ka jums tomēr ir ienākumi, un vairākus mēnešus pēc kārtas būsiet sevi lutinājis, jūs visticamāk sajutīsiet, ka jūsu dzīvē ir pietiekami daudz bagātības, lai dalītos tajā ar citiem. Ir daudz baznīcu, kuras pieņem ziedojumus, bet ja neesat ticīgs cilvēks, desmito tiesu varat ziedot kādai labdarības organizācijai vai pat jaunam biznesam (tādā gadījumā savu ziedojumu varat nosaukt par „sēklas naudu”). Ziedojiet ar atvērtu sirdi, bet šaubu gadījumā atcerieties par Universālo desmitkārtējās atdeves likumu un Dievišķās bagātības Eņģeli. Tā kā tie abi būs jūsu pusē, bagātība noteikti atgriezīsies pie jums.

Lasīt tālāk

Horoskops 2017. gadam – MEŽĀZIS

mezazis
Mežāži ar nepacietību gaidīja šī gada atnākšanu, jo Mērkaķītis pa kluso ir pastāstījis par to, ka Gailis mīl visas zemes zīmes, starp kurām ir arī Mežāzis. 28. janvārī Mērkaķis nodejos atvadu valsti ar Mežāži un uz ilgu laiku pametīs deju grīdu.
 
Sarkanais un Ugunīgais Gailis uzreiz ņems lietas savās rokās, jau janvāra beigās Mežāži sajutīs tā ietekmi dzīvē. Ritēs interesantas tikšanās, radīsies priekšlikumi un notiks neprognozēti brīnumi.
 
Februārī Mežāži varēs atvadīties no apnikušā darba – jauni darba piedāvājumi turpinās birt kā no pārpilnības raga.
 
Gailis palīdzēs Mežāžiem aizmirst iepriekš tik pierasto sakāmo: “Man nekas nesanāks”. Tieši otrādi – Mežāži būs mērķtiecīgi noskaņoti. Arī tuvākie cilvēki uzzinās, ka Mežāži nav “auksti”, bet gan mīlīgi un izklaides mīloši. 
 
Pavasarī Venēras iespaidā būs daudz pielūdzēju, pat tik daudz, ka gribēsies uzvilkt neredzamības apmetni kā Harija Potera grāmatās. Pavasara vidū Gailis pasviedīs nākamos pārsteigumus. Patīkami pārsteigs finanšu situācija, jo Mežāža talanti tiks novērtēti. Ja būs vēlme nodarboties ar rakstniecību, tad pasaule iepazīs jaunu Tolstoju vai Bulgakovu. Ja gribēs nodarboties ar glezniecību, tad Mežāža darbi ātri vien nonāks Luvrā. 
 
Maijā Mežāzi sagaidīs mīlošie radinieki laukos, kuri, neskatoties uz Mežāžu uzvarām, pieliks pie darba vagās. Fiziskais darbs ies labumā, jo ne tikai ar galvu jāstrādā, bet jāatrod laiks atslābināt prātu un nodoties fiziskiem darbiem. 
 
Mežāži nākamo atpūtu var plānot vasaras vidū – svarīgu darbu nebūs, nauda patīkami spiež kabatu, un internetā var mierīgi nolūkot sev tīkamo kūrortu. Bet vislabākā atpūta būs uz kādas salas okeāna vidū, kur ir maz cilvēku – tur Mežāži spēs visvairāk atslābināties.
 
Rudens ir jauns darba periods. Bet rudens sākumā vēl ir gaišas un atvaļinājumam līdzīgas noskaņas. Tomēr Gailis neiesaka šo laiku pavadīt klubos, bet labāk ir būt kopā ar mājiniekiem. 
 
Novembrī Mežāžiem būs iespēja pielietot organizatoriskās spējas. Būs iespēja savākt jaunu domubiedru komandu, biznesa idejas varēs ieviest nekavējoties. Partnerus vislabāk izvēlēties no paziņu vidus. 
 
Mežāzis negribēs atvadīties no Gaiļa, tomēr laiks iet uz priekšu, tādēļ Gailis ir nopelnījis lielus svētkus. Gailis savukārt parādā nepaliks un Mežāža bankas konts pirms Jaunā Gada patīkami pārsteigs. 
 
 
 

Iespaidīgs video – kā dzīvības procesi izskatās rentgena ekrānā

Katrs vismaz vienu reizi mūžā ir iedomājies: “Diez, kā es izskatos rentgenā?” Uz šo jautājumu ir rasta atbilde, kas ir interesantāka par rentgena attēlu – video, kurā redzams, kā ultrasonogrāfijas vai rentgena laikā izskatās cilvēka dzīvības procesi.

Video apskatāms, kā izskatās pukstoša sirds, kā izskatās locītavu saišu krakšķēšana, dzeršana, ēdiena košļāšana un norīšana, runāšana, dziedāšana, ceļa kustināšana, bērna dzimšana, skūpstīšanās, un dvīņu cīņas dzemdē.

Banānu maska botoksa vietā

banans

Kam vajadzīgs botokss, ja tā vietā var izmantot banānu? Pagatavo mājās ādu atjauninošu un mitrinošu masku.

Samīci vienu vidēja izmēra banānu līdz vienmērīgai konsistencei un uzklāj uz sejas kā masku. Paturi 10-20 minūtes un noskalo ar aukstu ūdeni.

Vēl vienu iedarbīgu masku iegūsi sajaucot 70 ml bezpiedevu jogurta ar 1 vidēja izmēra banānu un 2 ēd.k. medus (dabīgs līdzeklis pret akni). Visu samīci vai sablendē līdz vienmērīgai konsistencei, uzklāj uz sejas un pēc 15 min. nomazgā.

 

 

AVOTS

Kā mūsdienās izsaka komplimentus – smieklīgs VIDEO

Attēls: kasjauns.lv

 

Šova Izklausies redzēts vadītājam Laurim Reinikam tiešraides laikā gadījās kā teicienā “Gribēju kā labāk, sanāca kā vienmēr”. Mēģinādams Yana Kay izteikt komplimentu, viņš “iebrauca auzās”. Kas notika? Skaties video.

 

Grilēts bifšteks ar kartupeļiem mundierī

Foto: Anda Krauze
Foto: Anda Krauze
Foto: Anda Krauze

Sastāvdaļas (4 personām) bifštekam – 540 g liellopa gaļas, 320 g kūpināta speķa, 16 g pētersīļu, sinepes, pipari, sāls.

Kartupeļiem – 400 g kartupeļu, 40 g sviesta, 25 g lakšu, timiāns, sāls.

Svaigu gurķu mērcei – 80 ml bezpiedevu jogurta “Bio lakto”, 20 ml skābā krējuma, 120 g svaiga gurķa, pipari, sāls, piparmētras.

Rotāšanai – 15 g cietā siera “Grande Duro”, 80 g zemeņu, 20 ml rapšu eļļas, 10 ml balzamiko etiķa, 10 g brūnā cukura, malti melnie pipari, sāls.

 

Pagatavošana.

Liellopa gaļu divas reizes samaļ. Speķi sagriež kubiciņos. Maltajai gaļai pievieno speķi, sāli, svaigi maltus piparus, sinepes un smalki sagrieztus pētersīļus. Masu labi samīca, ja nepieciešams, pievieno nedaudz ūdens. Veido apaļus, nedaudz saplacinātus bifštekus. Cep uz grila 5–8 minūtes, vairākas reizes apgrozot.

Kartupeļus nomazgā un ar visu mizu vāra gandrīz gatavus. Nosusina, iegriež un iegriezuma vietā ievieto sviesta gabaliņu un garšvielas, ietin lakša lapā, nostiprina ar irbuli, ietin folijā un cep uz grila kopā ar gaļu.

Lai pagatavotu mērci, bezpiedevu jogurtam pievieno skābo krējumu, smalki sarīvētu gurķi, sakapātas piparmētras un garšvielas. Visu labi samaisa. Zemenes uz mirkli ieliek marinādē, kas pagatavota no rapšu eļļas, balzamiko etiķa, brūnā cukura, sāls un maltiem melnajiem pipariem. Ogas pārgriež, liek uz šķīvja, pārkaisa ar smalki sarīvētu cieto sieru.

 

praktiski

Klusēšanas zvērests smieklīgākajā tā formā – VIDEO

Talantu šovi ir lieliska vieta, kur noticēt neticamajam, smieties par nesmieklīgo un vērot brīnumus. Viens no visu laiku labākajiem humora meistariem talantu šovā America’s Got Talent ir puisis, kuru neviens nav dzirdējis bilstam kaut mazāko vārdu – Tape Face jeb Līmlentes seja.

Par šī dalībnieka izcilību žūrijas loceklis Hovijs Mendela izteicās : “Tu esi lielisks! Tu no nekā uzbūri kaut ko, un tas kaut kas ir vairāk, kā nekas, kas tev bija iepriekš!”

Skatieties video, kā Tape Face izpelnījās žūrijas apbrīnu.

Tikai 5 minūtes vējā un tevī būs spēks! Metodi iesaka dziedniece Beata Sproģe-Kozlovska

vejs

“Ir vērts izmantot rudens vēju savā labā. Ja plosās vētra, pūš stiprs vējš, nevis slēpies zem siltas segas, bet ej laukā. Paņemt šo spēku sev,” iesaka dziedniece Beata Sproģe-Kozlovska.

Izej laukā un nostājies pret vēju. Aizver acis, atplet rokas un velc vētru, lielo vēju pie sevis, tieši uz saules pinumu. Iztēlojies, ka piepildi sevi ar vētras enerģiju. To var darīt arī mazā vēja pūsmā, bet, jo vējš stiprāks, jo enerģija spēcīgāka. Un, jo vecāks cilvēks, jo vairāk viņam nepieciešama papildu enerģija.

Šādi vējoties nedrīkst ilgi, pietiek ar piecām minūtēm, jo var kļūt slikti no pārāk liela enerģijas pieplūduma.

 

veselam

20 amerikāņu uzskati par darbu – tu domā tā pat?

indiete
Reiz klīda baumas, ka amerikāņi ir viena no slinkākajām nācijām pasaulē, tomēr, spriežot pēc zemāk lasāmajiem teicieniem par darbu, šķiet, starp amerikāņiem ir arī izņēmumi.
 
  • Ja tu ko dari, un tev par to maksā, tātad tu strādā.
  • Strādāšana – tā nav tikai roku un kāju kustināšana, tā ir arī smadzeņu darbināšana.
  • Citam strādājot, nodrošināts un bagāts nekļūsi. Strādājot sev, rezultāts nāks, bet ne uzreiz.
  • Nav svarīgi, cik ilgi tu strādā, ir svarīgi, ko tu padari.
  • Steidzīgais darbu dara divreiz.
  • Par darbu otram ir jāmaksā:  bagātais, nemaksājot otram, pats par nabago kļūst. Maksājot otram par padarīto, bagātība atgriežas.
  • Par labu darbu atalgojumu saņemsi jebkurā gadījumā.
  • Ja darbinieks ilgi kavējas birojā, tad tā ir nevis darba mīlestība, bet slikta darba organizācija.
  • Par darbu jāspriež pēc tā rezultātiem, process nevienu neinteresē.
  • Ja ir ideja, tad strādā pie tās kā pie galvenā darba šeit un tagad. Tad rezultāti neizpaliks.
  • Ja ej pa ceļu, kas saucas “vēlāk”, tad vari nonākt zemē, ko sauc par “nekad”.
  • Nav jāskatās uz pensiju, strādājiet tik ilgi,  kamēr varat.
  • Nemīlēts darbs panākumus nenes.
  • Viss ir iespējams! Kad pārstājam strādāt, tad pārstājam dzīvot.
  • Katrs darbs ir grūts, iekams to pats nesāc strādāt.
  • Ja kaut ko dari citādi kā vakar, tas jau ir progress.
  • Godīgs darbs vienmēr atmaksājas. Tāds, kas tiek darīts uz citu rēķina, atnes slimības, depresiju.
  • Nekas nozīmīgs nerodas bez sviedriem un grūtībām.
  • Vispirms tu dari darbu, pēc tam darbs darīs tevi.
  • Tevi atcerēsies pēc darbiem. 
 

Augļu smūtijs imunitātes stiprināšanai

smutijs

Tev vajadzēs:

  • dzērvenes
  • avenes
  • konservētas persiku pusītes
  • pāris svaigas piparmētras lapiņas

Pagatavošana:

Visas sastāvdaļas liec blenderī un mal līdz viendabīgai konsistencei.

Uz  veselību!

 

Izkāp ārpus ierastās komforta, ieklausies sevī un baudi mirkli – Sindijas Vildes un Daces Rukšānes Ščipčinskas padomi dzīves svinēšanā!

Atzīmējot savu gada jubileju, pirmā un vienīgā televīzija sievietēm “STV Pirmā!” radījusi video sēriju, kurā aicina ikvienu Latvijas sievieti sevi palutināt un iedvesmoties no sabiedrībā zināmām personībām. Nedzīvo citu dzīvi, baudi mirkli, izkāp no savas komforta zonas, lai ierastajam ikdienas ritmam piešķirtu jaunu elpu – šie ir tikai daži no padomiem, kurus video sērijas “Mirklis sev. Svinot dzīvi” ietvaros sniedz rakstniece Dace Rukšāne Ščipčinska un pasākumu aģentūras “Chocolate events” īpašniece Sindija Vilde.

Sindijai Vildei mieru sagādā vientulība, kad iespējams sakārtot domas un uzkrāt enerģiju. Pasākumu rīkotāja aicina sievietes nebaidīties būt egoistiskām, pirmā vietā vienmēr liekot savas, ne citu intereses. Dzīves jēga ir apzināties sevi kā personību un darīt lietas, kas patiešām iet pie sirds. Tā vietā, lai upurētos un nemitīgi izdzīvotu citu cilvēku  – bērnu, vīra, vai vecāku – dzīvi, par prioritāti jāizvirza vien savas intereses.  Sindijas ikdienu krāšņāku padara izkāpšana ārpus ierastās rutīnas un komforta zonas. Sākot kaut ar mazumiņu un meklējot jaunas nianses šķietami nebūtiskām ikdienas lietām –  piemēram, tā vietā, lai dotos pa ierasto ceļu uz darbu, izvēlies citu maršrutu, bet dzīvei dzirksti un jaunu garšu piešķir izmēģinot neierastas un iedvesmojošas lietas.

Sindijas Vildes padomi dzīves svinēšanai:

  • Jebkurā dzīves situācijā saskati pozitīvo
  • Esi laimīgai par sevi, pat tad, ja šķiet, ka varētu nomest pāris kilogramus
  • Pasmejies par sevi
  • Mīli sevi
  • Veido savu dzīves stāstu, nevis dzīvo citu
  • Palaid to, ko nevar vairs saturēt
  • Aizskati līdz 10 saspringtos brīžos
  • Nepazaudē sevī bērnišķību
  • Esi sievišķīgai
  • Ceļo un baudi to, kas ir, nevis skumsti un sūrojies par to, kā nav.

Dace Rukšāne – Ščipčinska aicina ikdienu pārvērst mazos svētkos – īpaši tad, ja darbi nevedas no rokas. Sapucējies, uzkrāsojies un esi skaista! Tā izrausies no ikdienas rutīnas un gūsi papildus enerģiju. Dace dzīves prieku un laimi meklē mazās, šķietami ikdienišķās lietās – saules starā, kas negaidot iespīd logā vai mežā nejauši ieraudzītā ogulājā. Bet spēku viņa rod dabā – tas ir īpašs brīdis, kad iespējams veltīt laiku sevis izzināšanai. Ja sievietei iztrūkst laiks sev, tiek izjaukts visas dzīves līdzsvars.

Daces Rukšanes – Ščipčinskas padomi dzīves svinēšanai.

  • Galvenais ir labi izgulēties.
  • Jāēd tik daudz, lai pietiktu vieta vismaz vienam eklēram. Un tas eklērs arī ir jāapēd.
  • Ja līdz 50.lappusei grāmata nav iepatikusies, tālāk vari nelasīt.
  • Tā nav īsta ziema, ja netiek izlikta putnu barotava.
  • Vingrošanā visforšākais ir brīdis, kad tā beidzas.
  • Ja ir slinkums, nevajag neko darīt – tāpat darbi vilksies un ķersies.
  • Brīdī, kad iestājas čaklums, var padarīt visu un ļoti ātri.
  • Apģērbam ir jābūt ērtam.
  • Pilnīgi visu var stāstīt tikai psihoterapeitam.
  • Par slimībām labāk prasīt ārstam nevis internetam, citādi var atjūgties no bailēm.
  • Nekad neizliec peļu lamatas, ja neesi gatavs turēt rokās sašķaidītu peli.

 

Čokeris – jauna modes tendence vai sveiciens no 90-iem?

fullsizerender_6

Mūsdienās ir ļoti grūi izsekot visām modes tendencēm, katru mēnesi, pat katru nedēļu modes pasaules platformā ienāk kas jauns, un, protams, ka atļauties sev visu var tikai daži. Bet mēs uzskatam, ka šīs sezonas «must-have» ir čokers, un šādam aksesuāram ir jābūt katra sevi cienoša stila pārziņa īpašumā.

Šī aksesuāra īpašība ir tāda, ka tam ir jābūt pietiekoši ciešam, lai attaisnotu savu nosaukumu, jo choker no angļu valodas tulkojams kā ‘žņaudzējs”, “žņaugt”. Turklāt, šī kaklarota nav paredzēta mazohistiskai baudai, tās galvenā funkcija ir sievietes kakla izcelšana.

Dieviete.lv apciemoja pie Chokers Latvija modes dizaineriem, lai iepazītu šo jauno modes trendu un atbildētu uz visbiežāk uzdotajiem jautājumiem.

Čokera vēsture
Čokeru vēsture meklējama tālā pagātnē. Ziemeļamerikā tos valkāja daži indiešu cilšu pārstāvji, kuri ticēja tam, ka šīs rotas sargā no ļaunajiem gariem. Viduslaiku Eiropā čokeram bija jābūt uz sievietes kakla. Šis aksesuārs reizēm pazuda, reizēm atkal kļuva moderns gandrīz katrā desmitgadē līdz pat 20. gadsimtam. Bet tikai 1990 gadu beigās, čokeri kļuva tik populāri, ka tos valkāja pat pirmsskolas vecuma meitenes. Tagad atceraties, kas ir čokers? Jā, jā, tās pašas kaklarotas, pītas no elastīgas stieples. Melnas, purpura, dzeltenas, visbiežāk pārdotas kopā ar tādu pašu rokassprādzi.

Kā izvēlēties čokeri?
Mūsdienās ir liela čokeru izvēle, sākot no parastiem samta čokeriem, beidzot ar grezniem mežģīņu čokeriem. Taču, ja Tev ir savas idejas, kuras vēlies realizēt, mēs varam uztaisīt čokeri arī pēc pasūtījuma. Kā arī, cenas speciālam čokera pasūtījumam nemainās. Vari izvēlēties krāsu, platumu un materiālu. Kā arī, pievienot piekariņu vai Swarovski akmentiņu pēc savas izvēles.

fullsizerender_3

Ar ko valkāt čokeri?
Pirmkārt, jāsaprot, ar kuru apģērbu vēlies to valkāt.
Ja tā ir eleganta vakarkleita vai bikškostīms, tad piedāvājam izvēlēties kādu no mežģīņu čokeriem vai čokeri ar Swarovski kristāliņiem, vai ķēdītēm ar kulonu.
Čokerus var vilkt gan dodoties uz skolu, gan uz darījuma tikšanos, jo parasts samta čokers nav uzkrītošs, bet padara tavu izskatu stilīgu.
Ikdienas stila apģērbam iesakam valkāt modernus čokerus ar zamšādas šņorītēm, kā arī seksīgus čokerus ar zelta vai sudraba gredzenu.
Mēs iesakam nēsāt čokerus ar krekliem vai blūzēm ar dekoltē, lai tas būtu vairāk pamanāms.

fullsizerender fullsizerender-1

Mūsdienu čokeru iezīmes
Čokers vairs nav tikai melna samta lente vai tattoo-čokers no pītas auklas. Mūsdienās ir iespējams atrast dažādas čokeru variācijas no jebkuriem audumiem, ar piekariņiem, kristāliem, aukliņām, gredzeniem un citām lietām, jo čokerus valkā gandrīz ar jebkuru apģērbu.

fullsizerender_7

fullsizerender_5

Čokeri un slavenības
Par spožāko piemēru, kad kaklarotas sāka valkāt gandrīz visas galma un ievērojamas dāmas, var uzskatīt 19. gadsimtu – karalienes Viktorijas valdīšanas laiku Lielbritānijā un Īrijā.
Slavenā Gabriēla “Koko” Šanele, tāda paša nosaukuma modes nama dibinātāja, pēc pietiekami ilga pārtraukuma, atgrieza čokeriem zudušo popularitāti. Kopā ar slaveno mazo kleitu, kaklarotas, kas izgatavotas no dārgmetāliem, ādas vai samta, izgreznotas ar pērlītēm un akmentiņiem, kļuva par īstu hītu īstu modes dāmu vidū. Mazliet vēlāk, pērļu čokers kļuva par vienu no iecienītākajām princeses Diānas rotaslietām. Arī filmās nereti sastopamas “kaklasiksnas” – tās valkāja Natālija Portmane filmā “Leons”, Odrija Hepberna – “Brokastis pie Tifanija”, Andželīna Džolija – “Tūrists”, kā arī aktrises daudzās vēsturiskajās filmās.

Kā trenda iesācēji, slavenības atgrieza modē čokerus. Šobrīd arvien biežāk “sarkanā paklāja” pasākumos var redzēt zvaigznes, kuras čokerus kombinē gan ar greznām vakarkleitā, gan ikdienas tērpiem.
Kardašjanu ģimene bija vieni no pirmiem, kuri sāka valkāt čokerus, arī tagad uz gandrīz visām viņu bildēm var pamanīt šo aksesuāru.
Par čokeru faniem var saukt arī dziedātājas Britniju Spīrsu, Arianu Grandi, Selenu Gomezu, modeles Gigi un Bellu Hadidas, Keitu Mosu, aktrises Vanesu Hadžensu, Selmu Haijeku un citas.

Čokers ir ideāls veids, kā bez pūlēm padarīt ikdienas apģērbu stilīgāku.

Informāciju sagatavoja ChokersLatvia

instagram.com/chokerslatvia

facebook.com/chokerslatvia

Kāpēc izvēlēties tieši dejošanu?

14618742_1125096524246591_1603788981_o

Dejošana arvien vairāk kļūst populāra ne tikai dažādās pasaules valstīs, bet arī Latvijā. Dažādas deju studijas, dažādi stili un pasniedzēji. Kāpēc izvēlēties tieši dejošanu? Tāpēc, ka dejojot strādā viss ķermenis – tiek nodarbināti pat tādi muskuļi, kurus ikdienas steigā mēs neattīstām.

Dejošana ir lielisks veids, kā izkustēties no sēdošā darba un uzlabot savu garastāvokli. Vai zinājāt, ka aktīvi dejojot tiek sadedzināts ap 250 kalorijām? Parasti deju nodarbība ilgst 1 stundu, tas nozīmē, ka tiek sadedzinātas 500 kalorijas + lielisks noskaņojums!

Ja Tavs mērķis ir sadedzināt vairāk kalorijas, iesakām dejot aktīvās dejas. Deju studija “Dejotprieks” piedāvā dažādas grupu nodarbības. Fitness dejas ir deju nodarbība, kur kalorijas tiek dedzinātas lielā ātrumā. Nodarbība ir virzīta svara zaudēšanai, izturības paaugstināšanai un laimes hormonu ražošanai. Savukārt, ja vēlies apgūt Latino deju ritmus un soļus, noteikti pievienojies Latino Per Una grupai. Šī nodarbība paredzēta tikai sievietēm, lai izjustu savu ķermeni un skaistumu.

Protams, ne mazāk populāras ir klasiskās balles dejas. Tur tiek apgūtas tādas dejas kā valsis, Vīnes valsis, kviksteps, ča-ča-ča, rumba un džaivs. Droši vari ņemt līdzi savu draugu, kolēģi vai vīru un apgūt šīs burvīgās dejas, kas noderēs kādā svinīgā ballē. Savukārt, ja Tev nav partnera, ar ko kopīgi apgūt soļus, neuztraucies! To studija mēģinās nokārtot.

Studijā ir iespējams apgūt arī kāzu deju, izklaidēt vecmeitu, vai atvest bērnus uz deju nodarbību. Bērniem ir paredzētas divas grupas – vecumā no 4 līdz 6 gadi un no 7 līdz 12 gadi. Nodarbībās tiek apgūtas deju kombinācijas, kur bērni izjūt mūzikas ritmu un apzinās deju kustības.

Droši apskati piedāvājumu Dejotprieks.lv un piesakies uz nodarbību! Pirmā nodarbība ir BEZ MAKSAS! 

Kas jāzina pirms kopdzīves uzsākšanas

Septiņi nozīmīgākie posmi ikvienās attiecībās 2

Septiņi nozīmīgākie posmi ikvienās attiecībās 2

Beidzot tas ir noticis! Jums ir gan kopīga dzīvokļa atslēga, gan gulta, bet ledusskapī –kaut kas vairāk par saldētu picu un diētisko jogurtu. Jūs tikko esat sākuši dzīvot kopā! Cosmo apkopoja 15 ieteikumus, kas varētu noderēt arī tev.

1. Nedzīvojiet pie vecākiem! Tad jau labāk turpiniet randiņu periodu. Uzsākt kopdzīvi vecāku mājās nozīmē mūžīgi palikt bērniem.

2. Pēc katra strīda nekravā čemodānu. Tā tiešām ir viena no muļķīgākajām rīcībām. Tā tu tikai parādi, cik maz tev šīs attiecības nozīmē.

3. Katrs atsakieties no vienas sliktās īpašības. Pirms sāc kliegt uz vīrieti par izmētātajām zeķēm, paskaties pati uz sevi. Varbūt viņu tracina tavs paradums lobīt un ēst apelsīnus uz viesistabas dīvāna. Vienojieties par kompromisu: apņemieties katrs izskaust vismaz vienu kaitinošu paradumu.

4. Kopdzīvi uztveriet kā aizraujošu piedzīvojumu. Sākot kopdzīvi, mūs biedē nezināmais – vai otrs neliks vilties, vai ikdiena neizrādīsies pilnīgi atšķirīga no randiņu perioda… Lai nekristu panikā, uztver kopdzīvi kā aizraujošu, interesantu piedzīvojumu, kur katra diena ir citāda.

5. Iekārtojiet mājokli kopā. Doma par interjera izveides uzticēšanu profesionāļiem, protams, var šķist vilinoša. Taču tu noteikti esi jutusi, cik laba aura ir vietās, kur pāri paši izdomājuši idejas interjeram un kopā tās realizējuši.

6. Vienojieties par naudu. Lai arī šī tēma nav īpaši romantiska, par to ir jārunā. Ja vien neesat miljonu mantinieki, būs tikai apsveicami, ja rēķinu apmaksas jautājumu pārspriedīsiet laikus. Daļu izdevumu ieteicams segt tev – vīrietis novērtēs tavu iniciatīvu, un viņam šī nasta nebūs jāuzņemas vienam.

7. Atrodiet vietu personīgajām lietām. Uzsākot kopdzīvi, aizvien biežāk tiek lietots vārds “mēs”. Tas ir jauki! Tomēr katram cilvēkam nepieciešama zināma deva privātuma – laiks un vieta, kuru uzskatīt par savu. Kaut vai tikai plaukts vai atvilktne, kurā glabāt svarīgas un sev zināmas lietas.

8. Vieta, kur atslēgties no ārpasaules. Ne velti mēdz teikt – nav labākas sajūtas kā atgriezties mājās pēc ilgstošas prombūtnes. Radiet tādu mājas sajūtu, kurā nav vietas stresam un problēmām – tad atgriešanās prieks jums būs garantēts vienmēr.

9. Pieņemiet lēmumus kopīgi. Vai tie būtu brīvdienu plāni vai jaunas lietas iegāde –visu izrunājiet jau iepriekš. Tā jūs izvairīsieties no nevajadzīgiem pārpratumiem un nesaskaņām, kas ilgtermiņā var novest pie attiecību krīzes.

10. Ieviesiet mīļus rituālus. Sestdienu rītos ilgi nekāpiet laukā no gultas vai ejiet uz kino, pēc darba kopā apmeklējiet baseinu vai dodieties pastaigā. Dariet visu, kas ienāk prātā, bet galvenais – kopā.

11. Nemaini paradumus! Ja randiņos vienmēr biji uzposusies, iespējams, viņš būs izbrīnīts, pēc kopdzīves sākuma līdzās ieraugot pavisam citu sievieti. Tas gan nenozīmē, ka vēdera vīrusa laikā tev jāsēž gultā uzkrāsotām lūpām, taču pašsaprotamas higiēnas un skaistumkopšanas normas jāievēro arī mājās. Tas pats attiecas uz vīrieti.

12. “Ja mīli, tad palaid brīvībā” – vēsta paruna. Otrs cilvēks nav tavs privātīpašums. Ja tavs vīrietis ir pieradis ceturtdienu vakaros ar draugiem iedzert alu, kopdzīve nav iemesls, lai šo tradīciju mainītu. Sliktākais, ko tu varētu darīt, ir mēģināt to aizliegt. Jums nav jāsaplūst vienā veselumā, centieties saglabāt katrs savas intereses un draugus.

13. Fantastisks sekss. Randiņu laikā mīlēšanās nereti mēdz būt stresaina – nomoka jautājumi “kur”, “kad” utt.. Tagad jums ir iespēja TO darīt jebkur, jebkā un kad vien vēlaties.

14. “Ja nebildina, tātad – nemīl.” Pilnīgas muļķības! Ja vien nav tā, ka kopdzīve bez laulības tev ir nepieņemama reliģisku apsvērumu dēļ, atslābsti! Agrāk vai vēlāk gaidītais brīdis pienāks, nevajag to steidzināt.

15. Nost ar rutīnu! Mēdz teikt, ka pirmie trīs mēneši pēc kopdzīves uzsākšanas ir pārbaudes laiks. Tajā var paspēt pieslīpēties, izstrīdēties un sliktākajā gadījumā – izšķirties. Kad trīs mēnešu slieksnim esat veiksmīgi tikuši pāri, neieslīgstiet rutīnā. Kopīgas intereses un sapņi ir attiecību dzinējspēks, bet mīlestība – kodols!

 

AVOTS

25 ieteikumi kā likt otrajai pusītei justies mīlētai; #7 nedrīkst aizmirst!

paris

Pasaule negriežas ap mīlestību, bet mīlestība liek pasaulei griezties – šo sajūtu ir izjutis ikviens, kas jebkad ir bijis iemīlējies. Savukārt mīlestību iegriež abi cilvēki, kas to kopj ik dienu.

Mīlestība prasa vairāk rūpes brīdī, kad medusmēneša etaps ir beidzies. Dzirkstelītes iekvēlināšanai nav nepieciešama svinīga abpusējas mīlestības deklarēšana, pietiek ar mazām lietām, kas ikdienā sildīs sirdi. Kāds var nezināt, kur sākt, savukārt citam jau var pietrūkt ideju. Šeit būs 25 padomi tiem, kas nolēmuši iepriecināt savu otro pusīti.

  1. Nopērc dāvaniņu tāpat vien, bez iemesla.
  2. Pagatavo otrās pusītes mīļāko ēdienu.
  3. Vienmēr proti pateikt paldies savai otrajai pusītei un izrādi atzinību par visu jauko un labo, ko viņš/viņa dara.
  4. Atbalsti un iedrošini savu otro pusīti grūtā brīdī.
  5. Uzraksti mīļu zīmīti un paslēpt to vai nu kabatā vai somā, vai automašīnā.
  6. Sadodies rokās ar savu otro pusīti biežāk.
  7. Dodies uz randiņiem ar savu otro pusīti.
  8. Atvainojies, ja esi pieļāvusi/pieļāvis kļūdu nevis attaisnojies. 
  9. Piekāpies šad un tad, ja otra pusīte vēlas skatīties kaut ko vai doties tur, kur tev nav īsti interesanti, bet galvenais izrādi interesi pat to.
  10. Kad strīdaties par niekiem, ļauj otrajai pusītei uzvarēt.
  11. Pievērsieties kopīgām aktivitātēm/hobijiem.
  12. Pamasē otras pusītes pēdiņas plecus vai muguru laiku pa laikam.
  13. Dod otrai pusītei nedaudz laika, ko pavadīt vienatnē.
  14. Beidzot telefonsarunu saki “es mīlu tevi”.
  15. Izdari ko labu priekš savas otrās pusītes vismaz reizi nedēļā – piemēram, sagatavo kādu īpašu vannu (piena vannu, putu vannu, utt.) ar iedegtām aromātiskajām svecēm un skanošu relaksējošo mūziku.
  16. Dariet kopīgi kaut ko tādu, ko iepriekš neesat darījuši.
  17. Ēdiet maksimāli daudz maltīšu kopā.
  18. Palīdzi savai otrajai pusītei ikdienas darbos (dari to īpaši rūpīgi, jo rūpīgums ir tas, uz ko tiks likts uzsvars).
  19. Spēlējiet spēles kopā.
  20. Pastāsti otrajai pusītei par taviem sapņiem un aicini viņai/viņam darīt to pašu un pasapņojiet kopā.
  21. Uzaicini savu otro pusīti doties kopīgā piedzīvojumā ar tevi.
  22. Pavadiet vienu dienu mājās slinkojot, vienkārši nedarot neko.
  23. Uzaicini savu otro pusīti doties kopīgās āra aktivitātes.
  24. Vienmēr, kad satiec un atvadies no savas otrās pusītes, noskūpsti viņu.
  25. Izsaki savai otrajai pusītei komplimentu reizi dienā, katru dienu.

 

zeltene

Horoskops 2017. gadam – STRĒLNIEKS

 strelnieks
Kad posteni ieņem Sarkanais un Ugunīgais Gailis, un tas notiek 28. janvārī, Strēlnieks savus ieročus varēs noslēpt kaut kur tālāk no acīm, jo cīnīties nebūs ar ko. Gailis visu gadu Strēlnieku turēs zem sava spārna. Bet vajadzētu ar gaišiem svētkiem atvadīties no Mērkaķīša, kurš Strēlniekam ne reizi palīdzējis iepriekšējā gadā. 
 
Februārī daudzi Strēlnieki var plānot svarīgas tikšanās un pārrunas – bez grūtībām pierunāsiet pat vistrakāko partneri, un līgums būs parakstīts. 
 
Daiļrunība palīdzēs arī privātajā dzīvē – Strēlnieks ar aso prātu pakļaus savus pielūdzējus, un viņi gulēs pie kājām ne tikai no apbrīna, bet arī no smiekliem.
 
Pavasaris Strēlniekiem labi paliks atmiņā, jo interesantas tikšanās turpināsies. Strēlniekus gaida sekmes jebkurā lietā, viss ir atkarīgs vien no noskaņojuma, kāds ir konkrētajā brīdī. Arī balvas birs kā no pārpilnības raga, ir iespēja tikt pie mīļākā skolotāja vai godīgākā politiķa titula. 
 
Taču nedomājiet, ka visas uzvaras ir pelnītas – Gailis vienkārši izkārtojis, lai Strēlnieks visiem būtu acu priekšā. Aprīlī Jupitera aizbilstamie varēs pamatoti cerēt uz priekšniecības labvēlību. Tikai nepieciešams pārliecināt savu priekšnieku, ka labāk saņemtu naudas prēmiju nekā diplomus un rakstiskas uzslavas. 
 
Pavasara vidū neprecētiem Strēlniekiem būs daudzas romantiskas tikšanās, bet Gailis jau laicīgi sagatavojis ceļu, lai kādu kādu šīs zīmes pārstāvi ievilinātu dzimtsarakstu nodaļā. 
 
Savukārt maijā Strēlniekus vilinās lauki un plašums, putekļainajā pilsētā viņiem būs pārāk garlaicīgi un šauri.  Tagad ir īstais laiks doties atvaļinājumā, vēlams, tālāk no mājas, varbūt uz kalniem. Kāds Everests kaut kur gaida, lai Strēlnieks beidzot to iekarotu. 
 
Vasara – tas ir gadalaiks, lai iespringtu un nodarbotos ar senu plānu risināšanu. Bizness risināsies veiksmīgi, un Strēlniekiem tikai vajadzēs ap sevi pulcināt pareizo kompāniju, draugi ar entuziasmu izlīmēs sludinājuma lapiņas uz ielas, bet tuvākais draugs ar prieku uzņemsies komercdirektora lomu. 
 
Vasaras izskaņā būs lietderīgi atpūsties, un kurš vispār ir teicis, ka atvaļinājums pienākas reizi gadā? Šajā reizē gaida klusa atpūta kaut kur lauku mājās pie ezera – laiks ir noķert zelta zivtiņu. 
 
Augustā privātā dzīve līdzināsies pasakai, un, lai pasakā neielauztos kāds burvis vai dēmons, ir nepieciešamība būt iecietīgiem pret mājiniekiem. Tostarp arī pret tāliem radiniekiem, lai arī cik provinciāli viņi nešķistu, Strēlniekam pret viņiem jābūt delikātam. Tālie radinieki var izrādīties noderīgi visdažādāajkos darbos. 
 
Rudens ir tas laiks, kad Strēlniekiem sagribēsies grezni dzīvot, Gailis šeit piepalīdzēs, ja vien būs vēlme putnu ielaist pie sevis un ierādīt viņam visērtāko istabu. Istabas apjoms būs tik liels, ka tajā satilps visi zodiaka zvaigznāji, tātad daudzi ciemiņi. Un naudas būs tik daudz, ka būs iespējas uzcelt pamatīgu vasarnīcu, ja vien būs tāda vēlēšanās. 
 
Strēlnieka mājinieki ar prieku ķersies pie remonta, vien pašam Strēlniekam laika remontiem neatliks. Būs daudz jāstrādā darbavietā un jāsniedz vadošas norādes mājās. 
 
Bet novembrī  priekšnieks grasīsies iet pensijā, un Strēlniekam pavērsies iespēja ieņemt viņa krēslu. Un Strēlnieks savu jauno priekšnieka kabinetu varēs iekārtot jau pēc sava prāta, sākot ar drošu seifu. 
 
Decembris Strēlniekiem paies mierīgi. Dāvanas Strēlnieka padotie jau sen būs sagādājuši, atliks tikai nodot galveno rīkojumu. Nevajadzētu gan aizmirst pateikties Gailim par visiem sasniegumiem šajā gadā. 
 
 
 

Seksa poza nogurušajiem. Atpūties un baudi

sievietins-2

Šī ir labākā poza nogurušajiem

Kad tu esi pārguris tā, ka iemigt ir grūti, sekss nebūs pirmais, kas nāks prātā. Tomēr britu seksa speciāliste Sjū Njūsouma rekomendē šādai situācijai mīlēšanās pozu “Jūraszvaigzne”. Tā ir vienkārša, neierasta, pēc tam var mierīgāk iemigt. Izejas poza: abi guļ viens otram pretim, uz muguras (kājas ir otram pie galvas).

Nesteidzies

Sievietes gurni ir uz vīrieša gurniem (citādi nekas nesanāks). Vīrietim nedaudz jāpaceļ dibens no gultas, lai viņā ieietu un jātur sievietes rokas, lai būtu papildus atbalsta punkts tālākajām kustībām. Labāk visu darīt mierīgi, tas arī saasinās izjūtas un sirdij nebūs sportisks režīms.

Ar labunakti

Šāda poza, īpaši, ja pilnībā atgulies uz muguras, paaugstina iespējas gūt orgasmu. Un tas, kā zināms, ir rada oksitocīna uzrāvienu, tāpat tas paaugstina prolaktīna un serotonīna līmeni – hormonu, kuri palīdz arī iemigt.

Autors: Dieviete.lv

Parasta cilvēka mantra

sievincuks

No rīta pamostoties, paskatieties spogulī. Parādiet mēli, parādiet mēli sev. Bēe….mēle ir rozā tas jau ir labi. Esat vesels. Tad nomazgājiet muti, pasmaidiet. Pasakiet ko jauku, sev. Piemēram, es esmu viss skaistākais, gudrākais un visi mani ciena un mīl. Tad vieglas brokastis. Estētiskos nolūkos uz brokastu galda noliekam augli, ziedus. Izejot no mājas , atsveicinieties ar mājas sienām. Esam pozitīvi noskaņoti, jūtamies mundri. Novēlam jauku dienu sētniekam, kaimiņiem. Pa ceļam izpildām elpošanas vingrojumus, skaitām alfabētu. Dungojam jauku meldiņu. Ejot cauri parkam vai alejai uz brīdi  apstājamies un padomājam par dienas darbiem. Novēlam sev, lai darbi izdodas. Darbā esam laimīgs jo strādājam darbu, kas patīk. Darbs sagādā milzīgu gandarījumu. Tiek darīts no sirds. Un tā piecas dienas nedēļā. Mēs esam laimīgi, mierīgi un harmoniski.

 

Avots: baltengelis.lv

Cepti pelmeņi. 3 labas receptes, kas tiem piešķirs jaunu garšu

pelmeni

Kā pareizi cept sasaldētus pelmeņus, lai tie nebūtu cieti un sausi?

Lai cepti pelmeņi labi garšotu, iespējami vairāki pagatavošanas veidi.

1. Pannā uzkarsē eļļu, tajā ieliek sasalušos pelmeņus un apcep zeltaini brūnus. Ielej puskrūzīti buljona, uzliek vāku un uz lēnas uguns mazliet pasutina, kamēr viss šķidrums iztvaikojis. Tā pagatavo sulīgus, garšīgus ceptos pelmeņus.

2. Pelmeņus apcep pannā, ieliek cepamtraukā, uzlej saldo krējumu un uzkaisa cieto sieru, piemēram, Parmezan. Cepeškrāsnī +180 °C cep 10–15 minūtes. Izdodas ideāli pelmeņi – sātīgi, aromātiski un sulīgi.

3. Trešais variants – pelmeņus apcep uz pannas, pieliek 15% skābo krējumu un uz ļoti mazas uguns mazliet pasutina, pēc katra gaumes pievieno garšvielas, piemēram, raudeni, dilles. Skābais krējums pelmeņus padara sulīgus, taču tie nav tik izskatīgi kā cepeškrāsnī ceptie.

 

praktiski

Tefteļu un makaronu gaismu grib sludināt arī Latvijā. Iestādes neļauj

AP/SCANPIX FOTO
AP/SCANPIX FOTO
AP/SCANPIX FOTO

ASV Masačūsetsas štata iedzīvotāja Lindseja Millere atbilstoši savai “reliģiskajai pārliecībai” vēlējās, lai viņa savai autovadītāja apliecībai varētu fotografēties ar sietiņu galvā. Viņa atbalstot “Lidojošā makaronu monstra” draudzi (“Flying Spaghetti Monster”). Masačūsetsas Transportlīdzekļu reģistrs viņai sākotnēji esot aizliedzis izmantot šajā identifikācijas dokumentā foto , kur viņa redzama ar caurduri galvā. Taču Lindseja apgalvo, ka reģistrs vēlāk esot mainījis lēmumu un atvainojies.

Rīgas Pastafariānisma draudze ir iesniegusi prasību Administratīvajā rajona tiesā pret Uzņēmumu reģistru (UR) un Tieslietu ministriju (TM), jo saņēmusi atteikumu reģistrēt draudzi reliģisko organizāciju reģistrā. Tiesa rakstveida procesā notiks 1.decembrī.

Dokumentus par šo parodijreliģijas organizāciju vērtējusi gan Drošības policija, gan TM. Iepazīstoties ar draudzes statūtiem, TM norāda, ka “pastafariānisma augstākā dievība ir Lidojošais makaronu monstrs” (angliski – “Flying Spaghetti Monster”) un draudzes darbības mērķis ir “pasludināt Lidojošā makaronu monstra evaņģēliju un darīt par mācekļiem tos, kas tic”. Statūtos ir norādīts, ka draudzes darbības uzdevums ir “pasludināt tefteļu un makaronu gaismu”. Tālāk ministrija skaidro, ka “makaroni” ir “pārtikas produkts, ko gatavo no neraudzētas, parasti kviešu miltu mīklas, izveidojot to stieples, caurules formā un izkaltējot. Savukārt “teftelis” ir “neliels apaļš vai iegarens vārītas, apceptas maltas gaļas veidojums, kas ir ēdams ar mērci”. Līdz ar to draudzes statūtos norādītā pamatmācība un darbības mērķi un uzdevumi piešķir pārtikas produktiem dievišķo nozīmi un pasludina, ka tieši minētie pārtikas izstrādājumi ir par pamatu visas pasaules eksistencei, secina TM.

Ministrijas atzinumā ir atgādināts, ka Latvijas identitāti Eiropas kultūrtelpā kopš senlaikiem veido latviešu un lībiešu tradīcijas, latviskā dzīvesziņa, latviešu valoda, vispārcilvēciskās un kristīgās vērtības. Savukārt pastafariānisma mācība un idejas tendētas uz kristīgās mācības un vērtību noniecināšanu, parodēšanu un nozākāšanu.

Tiesībsargs Juris Jansons nav pārliecināts, vai atteikums reģistrēt Rīgas Pastafariānisma draudzi atbilst Cilvēktiesību un pamatbrīvību aizsardzības konvencijai, kur noteikts, ka ikvienam ir tiesības uz domu, apziņas un reliģijas brīvību. Tiesībsargs, ņemot vērā Eiropas Cilvēktiesību tiesas spriedumus, skaidro, ka valstij ir pienākums ievērot neitralitāti un veicināt reliģisko toleranci starp dažādām reliģiskajām grupām, un problēmas primāri nebūtu risināmas, ierobežojot plurālismu.

Latvijas Universitātes Teoloģijas fakultātes profesors Valdis Tēraudkalns skaidro: “Pastafariānisms ir kustība, kas veidojusies ASV kā protests pret kreacionisma [uzskats, ka pasaule, dzīvība un cilvēks ir dievišķās radīšanas rezultāts] mācīšanu skolās. Vairākumā valstu, izņemot Nīderlandi un Jaunzēlandi, tā nav atzīta kā reliģija. Bobija Hendersona 2005. gadā izveidotā Lidojošā makaronu monstra baznīca ir populāra jauniešu vidū. Droši vien pateicoties satīrai un dogmu noliegumam. Tomēr dīvaini, ka tā vietā, lai Uzņēmumu reģistrs atsauktos uz starptautiskās prakses juridiskiem argumentiem un precedentiem, atteikumā lielākoties ir uzskaitīta ekspertu sniegta emocionāla retorika par ietekmi uz tikumību un iespējamo spriedzi sabiedrībā. Šādus argumentus es raksturotu kā piemēru hroniskai lielas mūsu sabiedrības daļas nespējai veselīgi uztvert ironiju par nāciju, reliģiju un citiem fenomeniem. Varbūt nemitīgās apdraudējumu meklēšanas vietā pasmiesimies kopā?”

Ringolds Balodis, bijušais galvenais valsts notārs, Latvijas Universitātes Juridiskās fakultātes profesors, lektors baznīcas tiesībās, piebilst: “Nevar izslēgt, ka Uzņēmuma reģistram pieteikumus dod arī asprāši. Kā lai uzraksta tādu likumu, kur šādiem asprāšiem nebūtu iespēju reģistrēt savas organizācijas? Likumā taču nav iespējams nospraust robežu, kas ir vai nav joks. Nodarbināta tiek Tieslietu ministrija, Uzņēmumu reģistrs, tiesa, bet no tā demokrātiskā valsts pārvaldē nav iespējams pilnībā izvairīties.”

 

lalv

Labākie istabas augi-gaisa filtri

80-tajos gados NASA meklēja labākos augus, ar kuriem attīrīt gaisu tās kosmosa stacijās. Lūk, viņuprāt, gaisa attīrīšanai un detoksikācijai labākie no visiem istabas augiem.

Robelēna fēnikspalma

http://indoor-air-quality-plants.com/uploads/images/phoenix-roebelenii-dwarf-date-palm-clean-air.jpg

Nefrolēpe

http://maxpull.gdvuch3veo.netdna-cdn.com/wp-content/uploads/2010/03/boston-fern-houseplant.jpg

Kimberlija karaliskā paparde

http://www.aliciainasmalltown.com/wp-content/uploads/2014/01/Kimberly-Queen-Fern.jpg

Pušķu hlorofīts

https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/736x/61/f0/b8/61f0b8bedd1dc7a2909f95915281cdff.jpg

Aglonēma

https://whitbybrooklinrealestate.files.wordpress.com/2014/02/chinese-evergreen.jpg

Bambusa palma

https://notifyus.net/blog/wp-content/uploads/2015/06/13z.jpg

Bendžamina fikuss

http://indoor-air-quality-plants.com/uploads/images/Ficus-benjamina-weeping-fig-cleans-air.jpg

Zelta scindapsis

http://www.ourhouseplants.com/imgs-content/pothos-aureum2.jpg

Antūrija

https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/236x/fa/db/92/fadb92177575ee2662d445260fb1d8e1.jpg

Muskares

http://www.paxber.us/avontuur/wp-content/uploads/2007/04/grape_hyacinth1.JPG

Augstais rapis

http://www.ambius.com/ambius-catalogs/floor-plants/medium-light/rhapis-excelsa/raphis-excelsa.jpg

Gerberas

http://www.houseplantsexpert.com/assets/images/gerbera_jamesonii_1.jpg

Dracēna

https://www.aristonfloralboutique.com/shop/images/products/3224.jpg

Parastā efeja

http://www.petpoisonhelpline.com/wp-content/uploads/2011/10/English-Ivy.jpg

Spatifīla

http://tipsplants.com/sites/default/files/peace_lily_outdoors_0.jpg

Ķīnas krizantēma

http://indoor-air-quality-plants.com/uploads/images/florists-mum-indoor-clean-air.jpg

 

 

AVOTS

Reebok Classic Leather: perfekti apavi rudens pastaigām!

Auksts laiks vairs nav šķērslis sportiskām un ilgām pastaigām: ar Reebok Classic Leather apaviem pat pēc stundām ilgas iešanas tu jutīsies kā tikko devusies ceļā. Turklāt šie būs īstie apavi, kas tev noderēs arī ikdienas garderobē – tos iespējams sakombinēt pat ar kleitām un svārkiem!

Kedas ir ļoti ērtas un mīkstas, tās izgatavotas no kvalitatīvas ādas, attiecīgi viegli kopjamas un piemērotas arī aukstiem un mitriem laikapstākļiem. Pats labākais ir tas, ka šajā kolekcijā iespējams iegādāties arī īpaši ziemai piemērotas kedas – ar silto Sherpa vilniņu iekšā. Tāpēc pat tad, kad pie mums sāksies slapjdraņķis un tuvosies Ziemassvētki, tev no šiem apaviem nebūs jāatsakās – tavas kājas tajos joprojām būs sausas un siltas.

Papildini savu rudens garderobi ar ērtiem un klasiskiem ādas apaviem, kas ir kā radīti nebeidzamām pastaigām, pateicoties īpaši ērtajai un triecienu absorbējošai zolei un izturīgai mīkstas ādas un zamšādas virspusei! Reebok Classic Leather apavu cena ir 95,99 EUR un tos var nopirkt veikalā Elkor Plaza.

Apavi pieejami dažādos toņos, pat Cosmo iecienītajā rozā krāsā – tāpēc gatavojies veikalā grozīties spoguļa priekšā, mēģinot izlemt, kuras Reebok Classic Leather kedas šajā rudenī un ziemā būs tavējās!

Vecākiem: sarunas ar bērnu ārstu

publicitates_foto_sarunas_ar_bernu_arstu

Katrs vecāks saskaras ar situāciju, kad jūtas apmulsis – cik silti bērnu ģērbt ziemā, ko iesākt, kad mazulis nepārtraukti raud un nevēlas iet gulēt, kā rīkoties, kad bērns sasirdzis? Veselības centrs Vivendi vecākiem piedāvā bezmaksas sarunas ar Amerikā un Latvijā pieredzējušu bērnu ārstu dr. Egilu Zālīti.

 Tikšanās laikā bērnu ārsts atbildēs uz jautājumiem, kas uztrauc vecākus, dalīsies ar vērtīgu informāciju un sniegs ieteikumus bērnu veselības un pareizas attīstības veicināšanai.

Dr. Egils Zālītis ir bērnu ārsts jau 36 gadus. Absolvējis pediatrijas rezidentūru Hārvardas Medicīnas fakultātē, Masačūsetsas General slimnīcā Bostonā, 17 gadus strādājis gan kā pasniedzējs Hārvardas Medicīnas fakultātē, gan paralēli praksē ar bērniem. Pieredze New Haven Konektikutas privātpraksē, kā arī Jēlas Universitātes slimnīcas pediatrijas departamentā, privātpraksē Bostonas apkaimē. 1997. gadā Rīgā nodibināja savu privātpraksi Bērnu Veselības centrs, kurā nostrādāja 10 gadus līdz 2007.gadam, kad atgriezās Amerikā. Šī gada sākumā kopā ar ģimeni atgriezies uz pastāvīgu dzīvi Latvijā.

            Pirmā palīdzība sākas ar profilaksi

Bērnu ārsta uzdevums ir vecākiem palīdzēt ar profilaksi, iesakot, kā veicināt zīdaiņa, mazuļa, bērna un tīņa maksimālu fizioloģisko un psiholoģisko attīstību. Tāpat ārsts var sniegt padomu, kā nodrošināt iespējami harmonisku ģimenes sadzīvi, rekomendē pasargāt bērnus no infekcijas slimībām, vakcinējot. “Ārstam jāprot uzklausīt vecāku jautājumus, saklausīt rūpes un uztraukumus, mēģinot palīdzēt viņiem tās atrisināt. Protams, to visu nevar paspēt vienas vizītes laikā. Tādēļ uzskatu, ka ir ļoti svarīgi veidot atsevišķu forumu, kura laikā vecāki var brīvi izrunāt savus jautājumus ar ārstu un saņemt  nozīmīgu informāciju, ieteikumus situācijas atrisinājumam“, atzīst dr. Egils Zālītis. Šādu sarunu laikā vecāki dzird un sajūt arī citu vecāku bažas, saprotot, ka nav vienīgie, kam pietrūkst atbildes un situāciju atrisinājumu.

            Kas visvairāk uztrauc vecākus?

Gan Amerikā, gan Latvijā vecāki visvairāk uztraucas un interesējas par bērnu kopšanas jautājumiem, gaidot pirmo mazuli. Vaicā par jaundzimušo kopšanu, guldināšanu, pareizu attīstības un veselības veicināšanu. Tāpat vecāki uztraucas par to, kā bērnam sastādīt pilnvērtīgu ēdienkarti, dažādām bērnu alerģijām.

 

            Pirmā saruna ar bērnu ārstu dr. Egilu Zālīti veselības centrā Vivendi notiks 25. oktobrī pulksten 11:00 – 12:00. Tikšanās reizē bērnu ārsts ar vecākiem runās par jaundzimušo aprūpi un ēdināšanu, miega cikliem un pareizu guldināšanu. Tāpat dr. Egīls Zālītis pastāstīs, kā vecākiem pašiem sevi pasargāt no noguruma.

 

image0011

Gardā siera-šķiņķa omlete

omletiks

Tev vajadzēs:

  • 2 olas
  • sieru
  • šķiņķi
  • sīpollokus
  • sāli, piparus

Pagatavošana:

  • Sakul olas ar sāli un svaigi maltiem pipariem.
  • Sagriez gabaliņos šķiņķi, sarīvē sieru, smalki sagriez sīpollokus.
  • Uzkarsētā taukvielā liec cepties sīpollokus, apcep tikai tik ilgi, cik ilgu laiku aizņem šķiņķa un siera pievienošana sakultajai olai.
  • Lej pāri olu masu.
  • Cep no abām pusēm kamēr gatavs.

 

Labu apetīti vēl Dieviete.lv redaktore Lapsa

Horoskops: kā katra zīme uzvedas, kad to “pasūta”

dusmigs
Dzīvē gadās dažādi – kādreiz mēs kādu aizsūtām tālēs zilajās diriģēt, kādreiz mūs pašus kāds aizdzen. Kā šādā situācijā, kad ir nupat pasūtīts, reaģē katras zodiaka zīmes pārstāvis?
 
Auns. Aiziet kā īsts auns – klusējot, ar cietu soli, paceltu galvu un izrieztām krūtīm.
 
Vērsis. Pārprasīs, vai patiešām…?. Un aizskries visiem žēloties, ka aizsūtīja, redziet, viņu.  Beigās aizies, zem deguna bubinot lamuvārdus. Reizēm gadās, ka aizsūtītāja māju aiz dusmām nojauc. 
 
Dvīņi. Ja viņus pasūta, tad viņi projām neiet. Neiet un viss. Sēž, guļ, bet prom neiet. Un paņem sūtītāju uz pacietību, un bieži tieši sūtītājs aiziet tur, kur bija reiz sūtījis otru. 
 
Vēzis. Ilgi centīsies noskaidrot, vai patiešām viņu pasūtīja? Varbūt nē? Varbūt nevajag? Beigās gan aizies, tiesa, ar lepnumu. 
 
Lauva. Lauva neņems galvā. Patiešām tikai aizsūtīts? Nu tad šo atbildīgo uzdevumu vajag izpildīt, un pēc tam vēl atskaiti par to jāuzraksta. 
 
Jaunava.  Vispirms raudās. Pēc tam vēlreiz raudās. Un tad trešo reizi noraudāsies pirms došanās uz turieni, uz kurieni sūtīja. Patiešām aizies. Pavisam.
 
Svari. Aizsūtīs pašu sūtītāju. Un pēc tam raudzīsies uz sūtītāju ar interesi. Ja sūtītājs pats neaizies, tad pasauks sev līdzi, jo divatā doties tur ir jautrāk. 
 
Skorpions. Viņš pat neievēros, ka aizsūtīts.  Viņam ir citi jautājumi risināmi, un šādi tādi sīkumi neinteresēs. 
 
Strēlnieks. Ilgi ies prom, pa laikam atskatoties. Un vēl pēc brītiņa uzprasīs “vai patiešām?” Un pat tad, kad būs aizgājis, pēc kāda brīža atkal uzjautās – “Vai var atpakaļ? Nevar? Es tikai apjautājos…”
 
Mežāzis. Aizies ātri un droši, netērējot lieki laiku. Bet pēc brīža, nogaidot izdevīgu brīdi, pasūtītājam atriebsies pēc pilnas programmas. Šos sūtīt ir visbīstamāk. 
 
Ūdensvīrs. Viņš aiziet dzīvespriecīgs, dungojot pie sevis melodiju. Un neatskatīdamies. Ja aizsūtīja, tad ko nu tur vairs.
 
Zivis. Tās vienkārši aizpeld, t.i. aiziet. Parausta plecus. Tā teikt, labi, ka nenošauj. Ir bijis arī sliktāk. 
 
 
 

Vai sievietes pie stūres ir tik bezcerīgas,kā visiem šķiet; Kā Tu domā?

eastgatesamplewomenholdingcarkeys

Bailes var būt visdažādākās – viena baidās no intensīvas satiksmes, otra sākusi baidīties, jo ir bijis kāds negadījums.

Patiesībā sievietes ir daudz disciplinētākas autovadītājas par vīriešiem

Nereti mēs paši radām dažādas stresa situācijas, tāpēc ņem vērā dažus vienkāršus padomus!

•    Pievērs visu uzmanību ceļam. Mobilais telefons ir līdzvērtīgs 0,3 promilēm alkohola, tāpēc, braucot pie stūres, nerunā pa telefonu bez īpašām brīvroku sistēmām un nelasi īsziņas. Tāpat arī neēd un nedzer kafiju, nemeklē iemīļoto mūzikas disku un izbirušo naudu!
•    Esi modra arī pie sarkanās gaismas! Bieži ir novērota situācija, ka, iedegoties sarkanajai gaismai, autovadītājas sāk krāmēt somas, krāsoties un darīt simtiem citu lietu. Bet, iedegoties zaļajam gaismas signālam, traucas pāri krustojumam, nepārliecinoties, vai tas ir droši. Tajā pašā laikā pastāv liela iespēja, ka, piemēram, kāds aizkavējies gājējs vēl nav līdz galam šķērsojis ielu.
•    Nesatraucies, ja kāds aiz muguras taurē! Tev ir tiesības braukt savā izvēlētā ātrumā (ja vien ceļa zīme nav norādījusi minimālo braukšanas ātrumu), turklāt ceļu satiksmes noteikumi nosaka, ka tev ir jābrauc tā, lai tu varētu kontrolēt apkārt notiekošo. Tātad – saglabā vēsu prātu saspringtās situācijās uz ceļa, pasmaidi kādam, pat tad, ja tev netiek rādītas pašas apmierinātākās sejas izteiksmes.
•    Nezaudē pacietību, ja jābrauc ļoti lēni, ceļš nav pārredzams, ir migla, snieg, vai ir citi braukšanu traucējoši apstākļi. Lietus un dubļains ceļš var veicināt auto izslīdēšanu. Drošākais veids, kā izvairīties no izslīdēšanas, ir nesteigties un braukt lēnām. Izmanto zemāku ātruma pārnesumu, lai riepām būtu labāka saķere ar ceļu un tās saglabātu stabilitāti uz ceļa.
•    Regulāri skaties spogulī, arī pār plecu. Lai arī padoms – skatīties pār plecu – var likties muļķīgs, tomēr mēs neapzināmies, ka ir daudzas aklās zonas, ko ar spoguļiem vien nevar pārredzēt.
•  Ieturi distanci starp priekšā braucošo auto. Braucot slapjos laika apstākļos, auto jāvada daudz uzmanīgāk, nekā uz sausas ceļa virsmas, arī pārnesumu pārslēgšana, gāzes pedālis un bremzes jālieto ļoti uzmanīgi. Atceries, ka uz slapja seguma bremzēšanas ceļš ir pat trīs reizes garāks, nekā uz sausa ceļa seguma, tāpēc braucot ieturi tādu distanci, lai starp tavu un priekšā braucošo auto var ievietoties vismaz vēl divas automašīnas.
•    Ja bērns mašīnā sāk raudāt, labāk atrodi vietu, kur apstāties, nevis mēģini mazo nomierināt kustībā. 

Raksts tapis sadarbībā ar- file22457477_mana_liels

Avots:  mammamuntetiem.lv

Kā kļūt neaizmirstamai gultā – vīriešu sapnis

virietis

Mēs nolēmām uzdot vīriešiem lielo jautājumu, kuru tu tik izmisīgi centies noskaidrot, bet neuzdrošinies pati pajautāt. Vai patiešām tev nekad nav prātā iezagušās domas par to, vai esi gultā labāka par sava drauga bijušo? Pat tad, ja tā ir, neuztraucies un nevienam neļauj sašūpot savu pašapziņu.

Mēs izvaicājām piecdesmit gan jaunus, gan pieredzējušus ļoti seksīgus vīriešus, lai uzzinātu, kas padara sievieti par patiešām neaizmirstamu seksa partneri. Viņu atbildes bija konkrētas, tiešas un pārliecinošas. Lūk, mūsu aptaujas kopsavilkums!

Neaizmirstamā Nr.1:Kā viņa mani ķircina!”

“Pirms došanās uz darbu, kamēr es tīru zobus, mana draudzene nostājas aiz muguras, pavelk maliņā manus šortus un sāk rotaļāties ar locekli,” stāsta Rihards (24). “Tad pēkšņi viņa vienkārši sniedz atvadu skūpstu un izspurdz pa durvīm, pirms esmu paspējis noreaģēt. Vienīgais, par ko es spēju domāt turpmākās astoņas stundas – kāds šonakt būs turpinājums no rīta iesāktajam.” Tikai nedaudzi vīrieši paši spēj radīt šādu erotiskās gaidīšanas situāciju, bet tā ir ļoti uzbudinoša un kārdinoša. Parasti – ja vīrietis ir uzbudināts, viņam seksu vajag šeit un tagad. Taču, šādi ķircināts, viņš visas dienas gaitā iedomāsies par tevi atkal un atkal. Parādi viņam, cik kaisles pilna var būt šāda gaidīšana, un viņš tevī saskatīs sievieti, kas viņa seksuālo dzīvi padara bagātāku!

Bet vakarā, kad viņa uzbudinājums plūdīs pāri malām, viņam būs viens velnišķīgi spēcīgs orgasms. “Man bija meitene, kura reiz bija nolēmusi mani kaitināt ar pārtrauktā seksa paņēmienu. Es jau biju gandrīz sasniedzis orgasmu, bet viņa mani apstādināja un teica, lai vēl paciešos un nebeidzu, tādējādi turot mani uz robežas,” atzīstas Raimonds (31). “Pēc kāda brīža mēs atsākām mīlēties, bet pēc minūtes viņa atkal lika man apstāties. Tās bija patīkamas mocības, bet beigās es piedzīvoju stiprāko orgasmu savā dzīvē.”

Neaizmirstamā Nr.2:Kopā ar viņu es varu izsmieties”

Sekss var būt emocionāls, maigs un romantisks, taču ne katram mirklim jālīdzinās Džeimsa Blānta mīlas balādei. Patiesībā vīrieši vēlas, lai sievietes seksu uztver nepiespiesti un viegli. “Dažreiz notiek visai jautras lietas, piemēram, kāda negaidīta kustība vai skaņa,” saka Andris (26). “Un, ja esmu kopā ar meiteni, kura nevar pasmieties par nejaušu seksuālu kļūmīti, tas sabojā visu noskaņojumu.”Jautrs sekss nenozīmē visnopietnākajā brīdī raut vaļā anekdotes par Peķku un Čapājevu, bet gan ar smaidu pieņemt nepiespiestu atmosfēru. “Vīriešiem patīk rotaļīgums, un dabiski smiekli gultā viņiem ļauj justies ar tevi viegli un nepiespiesti.”

“Tā vietā, lai būtu pati nopietnība, pēc orālā seksa mana draudzene uztaisa tik smieklīgu ģīmi, ka es viņu katru reizi iemīlu vēl vairāk! Skatās uz mani tādas divas pusšķielējošas acis un dīvaina mute!” saka Jānis (25). “Vairums meiteņu justos ļoti nedroši, ja vīrietis pēc tik intīma brīža smietos, taču tas tikai atspoguļo to, cik lielu prieku mums sagādā vienam otra iepriecināšana.”

Neaizmirstamā Nr.3:Viņa mēdz ievilkt mani gultā”

Kad bija pēdējā reize, kad tu ierosināji vienu fikso seksiņu? “Vīriešiem patīk, ja sievietes izrāda iniciatīvu. Tas liecina par tavu seksuālo interesi pret vīrieti, ka tev viņš ir iekārojams. Oi, kā tas ceļ vīrieša pašapziņu un vēl šo to!” saka Cosmo lasītāja Ivonna (26). Turklāt, ja seksā pirmo soli vienmēr sper tikai un vienīgi viens no partneriem, tas kļūst par rutīnu un uzdzen garlaicību seksuālajās attiecībās. Ir taču brīži, kad vienīgais, par ko spēj iedomāties, ir – kā viņu tagad dabūt gultā, kaut pareizāk, protams, būtu pagaidīt līdz vakaram… Bet negaidi! Esi spontāna! Tāpat vīrieti uzbudina sievietes atsaukšanās viņa pieskārieniem un skūpstiem. “Mana sieva pēc dabas ir visai mierīga, taču gultā viņa kļūst… kaujinieciska! Kad lieta tuvojas kulminācijai, viņa konkrēti zina, ko grib sasniegt, atmet atpakaļ galvu un ar rokām ieķeras manī. Zinot, ka tas esmu es, kura dēļ viņa kļūst tik nesavaldīga, es jūtos kā īsts vīrietis,” saka Edgars (25).

Vajag vēl kādu paņēmienu? Parādi viņam, cik kaislīga esi, pirms vēl esat nonākuši guļamistabā. “Kad esam kopā aizgājuši uz restorānu vai arī ballējamies ar draugiem, Liene iebāž savu roku man bikšu aizmugurējā kabatā un iekniebj man dibenā. Vai arī klubā ņemas trīties gar mani. Es taču redzu, ka var stāvēt arī pussoli tālāk, bet nē – viņai vajag trīties tieši gar manu bikšu priekšu!” saka Miks (29) un piebilst, ka tas, protams, esot ļoti patīkami. “Tas man liek noprast, ka viņa nespēj sagaidīt, kad būsim vieni, savukārt man tas rada vēl lielāku vēlēšanos ātrāk palikt ar viņu divatā.”

Neaizmirstamā Nr.4:Viņa mīl savu ķermeni tikpat ļoti, cik es”

Citāts no Bruno (23) stāstītā: “Pirmajā naktī, ko pavadīju kopā ar savu tagadējo līgavu, sekss bija fantastisks… Tikai pēc tam sapratu, ka tas bija saistīts ar viņas atbrīvotību un attieksmi pret savu ķermeni. Viņa absolūti nejutās neērti vai samulsusi, izrādot sevi pilnībā, nevēlējās kaut ko noslēpt.”

Traucē celulīts vai “nepareizais” izmērs ķermeņa lejasdaļā, kundzīt? Bet vīrietim tu tāda patīc. Pretējais dzimums uzskata, ka pārliecība par savu ķermeni ir seksīga. Viņi vēlas, lai mēs būtu pietiekami pašpārliecinātas, lai izrādītu sevi pēc iespējas vairāk – un viņiem nepatīk katru mīļu brīdi pārliecināt tevi, ka tavs dibens nav pārāk milzīgs (kaut, visticamāk, viņi saņemsies, lai tev atkal un atkal to atkārtotu). Tavi kompleksi ir domāšanā, nevis izmēros. Normāls vīrietis ar palielināmo stiklu nepētīs tavas strijas vai citus “trūkumus”, ja tu pati nepievērs tiem īpašu uzmanību. Vīrieši nav nekāda Eiropas Komisija, kas nosaka, vai tu atbilsti standartam vai ne. Viņi taču mūs mīl ar sirdi! Un pārliecināta sieviete, kas uzvedas seksīgi, šķiet seksīga arī vīriešiem.

Neaizmirstamā Nr.5:Viņa man skaidri un gaiši pasaka, ko vēlas”

Cik gan vīrieši nav izlasījuši žurnālus, sēdējuši pie interneta saitiem un runājušies ar draugiem, lai atrastu atbildi uz vienu vienīgu jautājumu: Ko un kā darīt, lai mīļotajai sievietei gultā būtu labi. Tādēļ viņi ir tikai pateicīgi, ja mēs viņiem parādām konkrētus pieskārienus, pēc kuriem mēs alkstam, un citus sevis uzbudināšanas veidus. Ja sievietes klusē par to, kas viņas uzbudina, vīrieši spiesti minēt, un tas var novest pie kļūmēm. Tāpēc tā sieviete, kura izstāstīs mīļotajam savas vēlmes, palīdzēs viņam kļūt labākam mīlētājam, un laika gaitā tas viņai tikai atmaksāsies.

Taču runāšana kādreiz var būt sarežģīta. Ja tu koncentrējies uz to, ko vīrietis dara nepareizi, tas var izklausīties kā pārmetums. Galīgi garām būtu kaut ko teikt un rādīt neiecietīgā vai asā tonī. Tādēļ vairāk uzsver to, kas tev patīk, un maigi norādi, ko varbūt vēlētos citādāk. Lūk, ko saka Juris (22): “Pirmās dažas reizes, kad mēs mīlējāmies, toreizējā draudzene mani vadīja ar maigi izteiktām, bet skaidrām norādēm: jā, tieši tur, tagad tu esi trāpījis, jā, šādi… vēl!” Tas ir līdzīgi, kā labs treneris pamāca sportistu – ar noteiktību un atbalstu.

Neaizmirstamā Nr.6:Viņai ir pašai savs rokraksts”

Pēteris (32) atzīstas, ka viņa draudzenei ir kāds triks, kas viņu tik ļoti uzbudina, ka, lai “palaistu meiteni pa priekšu”, viņam jādomā par vecmammas apakšbiksēm. “Mīlējoties jātnieces pozā, viņa atspiežas pret mani, un pēkšņi pārkusto kreisās kājas potīti pāri labajai. Viņa turpina kustēties, bet veids, kādā es viņā tagad esmu, ir tik neparasts un erotisks, ka, lai valdītos, man jāsaņem visi spēki. Man nekad nav bijusi meitene, kas darītu ko līdzīgu.”

Tieši tāpat kā labs apģērbs liek tev izcelties cilvēku pūlī, arī seksa rokraksts izvirzīs tevi vīrieša baudas atmiņu bankas centrā. Nav nepieciešams izgudrot pilnīgi jaunas pozas. Vienkārši personificē kādu īpašu paņēmienu, kas turpmāk kļūs par tavu un tikai tavu.Lai attīstu pati savu stilu, noskaidro, kas tev padodas vislabāk. Varbūt tev ir īpaša roku tehnika, kuras dēļ vīrietim kļūst mīkstas kājas un sāk trīcēt ceļgali. Vai arī tu varētu radīt knifiņus ar tām sava ķermeņa daļām, kuras viņš dievina visvairāk. Ja viņam patīk krūtis, tad noglāsti savu vīrieti ar tām no galvas līdz kāju pirkstiem. Viņam patīk tavas kājas? Iezied tās ar eļļiņu un uzcel viņam uz pleciem. Un tad, kad pēc orgasma sasniegšanas viņš spēs vienīgi stostīdamies nemitīgi atkārtot tavu vārdu, tu zināsi, ka esi trāpījusi desmitniekā.

Padomi, kurus vari piedēvēt savam stilam

* Maksimālais skūpsts. No visiem skūpstīšanās paņēmieniem, kas aprakstīti amerikāņu skūpstīšanās guru Viljama Keina grāmatā “Skūpstīšanās māksla, vīrieši visaugstāk vērtē kodīgo skūpstu. Ar maigiem sakodieniem ne visai stipri pakodi viņa apakšlūpu, tad turpini virzīties uz viņa zodu, šķērsojot apakšžokli, kā arī maršrutā ietverot auss ļipiņu. Atceries, ka viss tiek darīts tikai ar maigiem kodieniem. “Ja tu izmanto zobus, tas automātiski liecina par mežonīgumu. Un, būsim godīgi, kurš gan nevēlas mīļoto, kurai nepieciešama savaldīšana,” saka Viljams Keins.

* Pavedinošā izģērbšanās. Britu parodiju superzvaigzne Imodestija Bleiza zina vairākus veidus, kā uz mūžiem palikt auditorijas atmiņā. Viņas ieteikums Nr. 1, kas jāzina katrai sievietei? “Novilkt zeķes tā, lai vīrietis tevi iekārotu,” viņa nevilcinādamās atbild. “Sāc, stāvot ar sāniem pret savu partneri. Nesteidzīgi brauki pirkstu galus visas kājas garumā, tajā pašā laikā uzturi nepārtrauktu acu kontaktu. Tad pavedinoši ar mēli samitrini savus pirkstu galus, pieskaries zeķes augšai un pamazām sāc ģērbt to nost. Pēc tam saliec celi, norauj zeķi un pārmet to pāri savam plecam. Tas neprasa lielu treniņu, taču izskatās dikti seksīgi.”

* Izzini viņa maņas. Katram cilvēkam ir kāda maņa, kas izteikta mazliet vairāk nekā citas, stāsta amerikāņu flirtēšanas eksperte Pīta Heskela. Tātad, ja zināsi, vai viņš vairāk atsaucas uz pieskārieniem, skatiem vai dzirdēto, tev ir iespēja viņa uzmanību vērst uz kaut ko konkrētu. Palūdz, lai viņš apraksta vidi, kurā atrodas! Vai viņš sāk ar to, ko redz, dzird vai jūt? Pirmo maņu vari uzskatīt par dominējošo. Ja tu zini, ka viņš ir tendēts uz pieskārieniem, sāc seksu ar masāžu. Ja viņā dominē klausīšanās, čuksti ausī neķītrības un pasaki, kas tevi seksā uzbudina visvairāk. Arī seksa laikā neaizmirsti savas sajūtas pavadīt ar audio materiālu. Bet, ja viņu ietekmē redzētais, tad sarīko ekshibicionistisku seansu, kura laikā nodejo striptīzu vai masturbē viņa priekšā. “Lai piedzīvotu patiešām fantastisku seksu, koncentrējies uz viņa galveno maņu, bet iedarbojies arī uz pārējām – būs lielāks pārsteigums,” iesaka Pīta Heskela.

* Jauns triks ar roku. Grāmatas “Lietas, kas jāzina sievietei par pavedināšanu” autore Emīlija Daberlija atklāj kādu slinku masturbēšanas paņēmienu, kas patiks gan tev, gan viņam (protams, vairāk). “Aptver ar savu plaukstu viņa ar lubrikantu ieziesto locekli, cieši saspied to un, strauji atlaižot, veic stingras, noteiktas kustības. Vienlaicīgi maigi slidini savu īkšķi uz augšu un leju pār saitīti un ādas krociņu pie locekļa galviņas.” Tam nepieciešams zināms treniņš, bet tas ir tā vērts. Šādi darbojoties, tava roka nenogurs, un savu darbu varēsi turpināt stundām ilgi. Taču tev tas nebūs nepieciešams, jo, kā apgalvo Daberlija, “viņš, visticamāk, beigs jau pēc 15 sekundēm”.

* Izmanto savu seju. Varbūt tu domā, ka kaisles pārņemtajam vīrietim nav laika lūkoties tev sejā…? Ja tā, tad tu kļūdies, un tādēļ intīmpreču veikalu tīkla “Ann Summers” reklāmas kampaņas vadītāja Vivjena Bensona iesaka tavā repertuārā iekļaut dažas seksīgas sejas izteiksmes. “Pamēģini seksa laikā aplaizīt lūpas – ar mēli pārbrauc augšlūpai no viena mutes kaktiņa uz otru. Vai arī, stāvot viņa priekšā uz ceļiem un sniedzot orālo baudījumu, uzturi nepārtrauktu acu kontaktu. Tāpat vari ar viņa locekli braucīt pa sava neķītrā smaida līnijām – nepārtrauktais, ciešais skatiens padarīs viņu traku.”

 

AVOTS

Ķircini, taču dari to gudri

parainitis

Kristena Stjuarte vienmēr bijusi ļoti tieša, taču reiz viņa par Robertu Patinsonu izteicās ļoti neglīti. Tas mūs rosināja aizdomāties − vai apveltīt mīļoto ar dzēlībām ir pieļaujami?

Reiz kādā intervijā Kristena savu mīļoto Robertu nosauca par lempi, jo viņam krekls bija nobārstīts ar maizes drupačām. Skarbi teikts! Negribam nevienu apsūdzēt, bet šis fakts rosināja papētīt situācijas un komentārus, kuros tiek pārkāptas pieļaujamās robežas. Sarunā ar ekspertiem uzzinājām pārsteidzošas lietas. Piemēram, to, ka dažās situācijās kaitināšana jūs var pat satuvināt. Lūk, ceļvedis, kā to darīt pareizi!

Labā kaitināšana

Atsevišķos gadījumos otra pavilkšana uz zoba jūs var satuvināt. To vari darīt tajās reizēs, kad draugs nonācis stresainā situācijā. Tikai ņem vērā, ka dzēlīgais komentārs jāvelta tieši situācijai, nevis vīrietim. Turklāt tam jābūt izteiktam ar nelielu flirta pieskaņu.

Situācija: Viņš pirmo reizi satiekas ar tavu mammu. Saki tā: “Neuztraucies! Viņa jau redzēja tavu Facebook profilu – vēdera muskuļi atvaļinājuma bildēs izskatījās tik labi, ka šaubu nav – tu esi manis vērts!”

Situācija: Jūs steidzaties, bet iekļūstat sastrēgumā. Saki tā: “Ilgstoši “braucieni” ar tevi man patīk tikai gultā.”

Sliktā kaitināšana

Jebkura piezīme, kas liek vīrietim justies neveikli, nāk par sliktu attiecībām. Ja ko tādu atļautos draugi, vīrietis tikai pasmietos, bet, dzirdot to no mīļotās sievietes, viņš var apvainoties. Pat tad, ja komentārs bijis koķets.

Situācija: Spēlējot bumbu ar draugiem, viņš paklūp. Nesaki: “Vismaz pagājušajā naktī tu biji izveicīgāks…”(Labāk paklusē.)

Situācija: Vakariņu pagatavošanai viņš lieto visas virtuvē atrodamās bļodiņas. Nesaki: “Tev laikam šķiet, ka esi Mārtiņš Rītiņš!” (Ja viņš aiz sevis nenokopj, tad pasaki to tieši.)

Izsakies uzmanīgi!

Ja tev vīrietim kaut kas neuzkrītoši jāpasaka, dari to jokojoties – tas situācijai piešķirs vieglumu, un viņš sapratīs, ka nekas traks nav noticis.

Situācija: Viņa biksēm ir vaļā rāvējslēdzējs. Pamēģini teikt šādi: “Ja tu tūlīt neaiztaisīsi bikses, tad būs jāmulst mums abiem.”

Situācija: Viņš tavu draudzeni nosauc nepareizā vārdā. Pamēģini teikt šādi: “Vispār jau tā ir Laura, bet es ticu, ka ir grūti atcerēties visu manu foršo draudzeņu vārdus.”

 

Avots: Grāmatas Relationship Saboteurs (New Harbinger Publications, 2010) autore, psiholoģe Randija Guntere; psiholoģijas zinātņu doktors un attiecību speciālists Džeremijs Nikolsons. 

 

AVOTS

Kā savu dzīvi padarīt nepārspējamu? Ļoti iedarbīgi padomi!

sievietis

Dažkārt dzīvē ir grūti saņemties un darīt visu iespējamo, lai padarītu sevi laimīgu, tādēļ ir nepieciešami daži palīglīdzekļi.

Un svarīgākais palīglīdzeklis šajā cīņā ir tavs prāts. Tas, ko tu domāsi, atspoguļosies uz savu dzīvi, tādēļ ir svarīgi rīkoties tā, lai visi notikumi, ko tu izraisi, atstātu labu iespaidu uz tavu iekšējo pasauli un nākotnes mērķiem.

Mēs tev piedāvājam Marka Tveina (“Haklberija Fina piedzīvojumi” un “Toma Sojera piedzīvojumi” autora) dāvātus padomus, kā sākt beidzot dzīvot tādu dzīvi, par ko tev pašam būs prieks.

Novērtē sevi 

“Cilvēks nevar justies komfortabli bez sevis novērtēšanas.”

Ja tu pats sevi nespēj novērtēt un atbalstīt, tad, visticamāk, visu dienu staigā apkārt ar nekomfortablu sajūtu. Tomēr, ja tu sevi novērtē, tad tu kļūsti atbrīvotāks, iegūsti iekšējo brīvību, lai darītu to, ko patiešām vēlies. 

Iespējams, ka tu pats izveido savas “panākumu barjeras” – tie ir šķēršļi, ko nospraud pats sev, vienalga, vai esi tos pelnījis vai nē. Šīs barjeras diktē to, ko tu esi spējīgs izdarīt, iespējams, ka tās atgādina, ka tu kaut ko konkrētu neesi spējīgs paveikt, lai arī tās ir pilnīgas muļķības. 

Tādēļ tev ir jāsāk sevi novērtēt, pieņemt to, ko tu dari un saprast, ka tu esi spējīgs izdarīt visu, ko labi gribi.

Ierobežojumi ir tikai tavā prātā

Ļoti daudz ierobežojumu pastāv tikai galvā – mēs dažkārt domājam, ka citi mūs nepieņems dažādu iezīmju dēļ – pārāk resns, pārāk vecs, pārāk liss. Tomēr šīm lietām nozīme ir tikai tad, ja tu pats tādu tām piešķir. Cilvēki to sajūt, tādēļ var rasties negatīvas reakcijas, vai arī tu, iespējams, visu, ko vērš pret tevi, uzskati par negatīvu reakciju, jo tu vienkārši baidies no tās.

Kad tu sāksi nepievērst tam uzmanību, citi cilvēki darīs to pašu – ar laiku šie ierobežojumi pazudīs pilnībā.

Izklaidējies un priecājies

Humors un smiekli ir vienreizēji – tie spēj ikvienu nopietnu situāciju pārvērst tā, lai par to varētu pasmieties. Smiekli var uzlabot garastāvokli par visiem 100%.

Ar gaišu galvu, priecīgu prātu arī viss pārējais tavā dzīvē sāks nokārtoties – ar pozitīvu pieeju var panākt daudz vairāk!

Palaid vaļā dusmas

Dusmas lielākajā daļā situāciju ir pilnīgi bezjēdzīgas. Tās spēj situāciju pilnībā izbīdīt no rāmjiem, un interesantākais ir tas, ka vairāk ļaunuma dusmas nodara tieši cilvēkam, kurš ir dusmīgs, nevis uz kuru dusmojas.

Ja vēlies, lai tava dzīve sāk kļūt labāka, saproti, ka dusmām nav nekādas jēgas, ka tā tu nodari pāri tikai sev. Pieņem dzīvi tādu, kāda tā ir, ļauj sev saprast, ka dzīvē viss ir līdzsvarā – arī labais un ļaunais. Palaid vaļā dusmas un dzīvo daudz pozitīvāk!

Fokusējies uz to, ko vēlies

Nedomā par savas dzīves problēmām, nedomā par bezjēdzīgām lietām, bezjēdzīgiem notikumiem. Nospraud sev stingrus mērķus un domā tikai par tiem, pakārto savu dzīvi tam, lai šis mērķis tiktu sasniegts. Tā tu jutīsies labāk pats par sevi, tev kļūs vieglāk dzīvot un arī mērķus sasniegt kļūs daudz vienkāršāk.

 

zeltene

12 jautājumi par dzīves jēgu: virsaiša Orija vēstule tev

indianis

Man ir vienalga, kādā veidā tu pelni iztiku.

Es vēlos zināt, par ko sāp tava sirds.

Man ir vienalga, cik tev gadu. Es vēlos zināt, vai tu ļauj sev izskatīties arī smieklīgam – mīlestībās dēļ… sapņa dēļ… tā piedzīvojuma dēļ, ko cilvēki sauc par dzīvi…

Man ir vienalga, kāda ir tava horoskopa zīme. Es vēlos zināt, vai tu mācēji iepazīt sāpes, vai spēji tajās iet līdz pašiem dziļumiem. Vai tu spēji tās pārvarēt un kļuvi atvērtāks pasaulei, pateicoties grūtībām, vai paliki dzīvot bailēs jaunu sāpju priekšā? Es vēlos zināt, vai tu spēj izturēt sāpes, savas un manas, neslēpjot tās un nemazinot tās, un necenšoties visu izlabot.

Es vēlos zināt, vai tu vari dzīvot ar prieku, manu vai tavu, vai vari būt pirmatnējs un dejot kā bez prāta. Vai vari piepildīt sevi ar ekstāzi, lai tava laime lietos pāri malām?

Vai tu vari aizmirst par visu pasaulē, pat par to, ka esi cilvēks un to, ka tev jāiet pa zemi? Vai tu proti lidot?

Man ir vienalga, vai tavi vārdi ir patiesi. Es vēlos zināt, vai tu ļausi kādam vilties, lai sekotu Patiesībai, lai būtu godīgs pats pret sevi. Vai varēsi izturēt apvainojumus par nodevību un nenodot sevi? Vai tu vari stiprināt sevī ticību un palikt par to, kam tu uzticies?

Es vēlos zināt, vai tu proti ik dienu redzēt skaistumu tajā, kas skaitās neglīts. Vai tu spēj tā/viņa klātbūtnē gūt spēkus? 

Es vēlos zināt, vai tu vari dzīvot, atzīstot sakāvi, tavu vai manu, un tajā pašā laikā stāvēt ezera krastā un kliegt lielajam mēnesim: “JĀ!”

Man ir vienalga, kur tu dzīvo un cik tev ir naudas. Es vēlos zināt, vai tu vari pēc nakts, kurā piedzīvoji skumjas, iztukšotību no asarām un neizturamām sāpēm, piecelties un darīt visu, kas nepieciešams taviem bērniem?

Man ir vienalga, ar ko tu esi pazīstams un kā šeit nonāci. Es vēlos zināt, vai tu varēsi ar mani stāvēt uguns vidū.

Man ir vienalga, ko tu zini un kas tev to iemācījis. Es vēlos zināt, kas tevi piepilda iekšēji. Kas paliks, kad nebūs nekā?

Es vēlos zināt, vai tu vari būt vienatnē ar mani, vai tu patīc sev pārdomu klusumā?

Indiāņu cilts vadoņa Orija vēstule

 

veselam

Horoskops 2017. gadam – SKORPIONS

skorpions
Mērkaķa gadā Skorpioniem bieži nācās lietot dzeloni, lai tiktu galā ar ienaidniekiem, bet ar Sarkanā Gaiļa atnākšanu par to Skorpioni var aizmirst. Visa veida nepatikšanas beigsies. Sāksies pat izcili laba dzīve, ja Skorpions pats sev nesāks radīt problēmas. Tā paies viss gada sākums. 
 
Martā Skorpioni būs pārsteigti finanšu jomā – Gailis apbalvos ar naudu. Tomēr pavasarī būs jāaizmirst par garlaicību. Daudz darba priekšā. Skorpioni varēs dzīvot ar vērienu, vienīgi ar izklaidēm nāksies piebremzēt, radiniekiem nedaudz nepatiks mūžīgi meklēt Skorpionu pa naktsklubiem un dārgiem restorāniem. Biežāk būs jābūt mājās. 
 
Maijā parādīsies iespēja atpūsties, bet priekšniecība tā uzreiz negribēs laist prom no biroja pat uz divām nedēļām. Varbūt palaidīs, bet ar noteikumu, ka Skorpions pats piemeklēs sev aizvietotāju kolēģu vidū. 
 
Vasarā Skorpioni var domāt par nodarbošanās maiņu. Ja šajā laikā kāds Skorpions sāks nodarboties ar savu biznesu, tad varam uzskatīt, ka veiksme ir jau kabatā. Pats galvenais, ka savā biznesā sava sirds ir klāt. 
 
Naudas ziņā problēmas nav paredzamas. Pat tad, ja Skorpions bankrotēs, no tā dzīves līmenis kopumā nepazemināsies. 
 
Rudens ir laiks, kad var nodarboties ar riskantiem pasākumiem. Gailis pa kluso jau sarunājis ar partneriem, un pašam Skorpionam vajadzēs uzlikt tikai savu parakstu. Skorpioni ar savām idejām var piedalīties dažādos konkursos, kā arī pirkt loterijas biļetes, kur uzvaras neizpaliks.
 
Oktobris būs pilns ar interesantām tikšanās reizēm – Skorpiona pielūdzēji pēkšņi aktivizēsies, un šī uzmanība neatslābs līdz pašai ziemai. Būs gan sentimentāli ziņojumi sociālajos tīklos, gan arī pie durvīm būs piesieti ziedu pušķi. Brīvie varēs nodoties pat ļoti daudziem romāniem, Skorpioniem gaidāma tikai veiksme, jo Gailis saknābās tos, kas mīlas frontē darīs pāri Skorpioniem. 
 
Bet precētajiem gan jāatturas no flirta, jo sānsoļu sekas var būt par ļoti nopietnas un dramatiskas.
 
Novembrī var uzrasties senie konkurenti, bet Skorpioniem būs laba gatavība cīnīties ar viņiem par ietekmi, Skorpioni šajās cīņās tikai izklaidēsies. Gailis vienmēr būs blakus un aizbiedēs visus nelabvēļus prom, ja sapratīs, ka Skorpions ir briesmās. Konkurenti paši atdos savu biznesu un pat savus ietaupījumus, kad ieraudzīs, ka Gailis ir atlidojis klāt uz darījumu tikšanās reizēm. 
 
Decembris Skorpioniem paliks gaišās atmiņās. Pašreizējais amats darbā kļūs par garlaicīgu, ir laiks padomāt par paaugstinājumu. Arī dzīves apstākļus laiks uzlabot un domāt par labu remontu vai dzīvesvietas maiņu uz labākiem apartamentiem. 
 
Šo gadu Skorpioni aizvadīs ar vērienu, jo viss taču ir izdevies. Arī mājinieku sejas būs priecīgas, un tā ir zīme, ka gads patiešām ir pagājis vairāk kā sekmīgi. Ir sasniegti kolosāli panākumi. 
 
 
 

Sieviešu grima etaloni no Senās Ēģiptes līdz mūsidenām

Kosmētika ir neatņemama mūsdienu sievietes ikdienas sastāvdaļa. Kas skaitījās moderni pirms vairākiem gadsimtiem, un kas tagad, noskaties video.

Mīti par alkoholu – vai tiešām alus padara resnu?

alins

“Viena glāzīte jau neskādēs” – ir daudz tautas gudrību un parunu, kurās iesaistīts alkohols, tāpat arī pieņēmumu un mītu par to, ko alkohols nodara cilvēka organismam. Kuri no tiem ir patiesi un kuri – nē?

Vai alus dzeršana padara resnu?

Alus vēders savu nosaukumu nopelnījis ne bez iemesla – lielā daudzumā patērējot alu, tiešām rodas liels vēders, īpaši vīriešiem. Tas gan izskaidrojams ar faktu, ka vīrieši kopumā dzer alu daudz vairāk nekā sievietes. Tauku kārtu uz vēdera gan neizraisa paša alus uzturvielas, bet gan to kaloriju uzņemšana, ko alus dzeršana izraisa. Čipsi, riekstiņi, pīrādziņi, dažādas uzkodas…

Vai alkohols nonāvē pelēkās šūnas smadzenēs?

Alkohola lietošana tiešām padara cilvēku dumjāku – bieži lietojot alkoholu, tiek iznīcinātas organisma šūnas, tai skaitā arī smadzeņu šūnas. Tā rezultātā var rasties atmiņas vai elpošanas problēmas. Tomēr alkohola iedarbības pētnieki apgalvo, ka pieņēmums par cilvēka inteliģences līmeņa krišanos uzreiz pēc pamatīgākas alkohola lietošanas ir tikai mīts. Organisms pat labāk tiek galā ar lielu alkohola daudzumu vienā reizē nekā ar tādu pašu alkohola daudzumu, lietojot to vairākās reizēs.

Vai alkohols padara skaistāku?

Pētnieki skaidro arī kādu citu fenomenu – alkohols tiešām padara skaistāku tai nozīmē, ka, esot alkohola reibumā, cilvēki ir atvērtāki un atbrīvotāki un tādējādi vieglāk atrod kontaktu. Tieši komunikācijas vieglums padara cilvēku atraktīvāku. Tomēr ne tikai tādēļ randiņa vai sarunas partneris vai partnere jau pēc dažām glāzītēm šķiet esam daudz skaistāki un interesantāki – alkohols pasliktina redzes asumu. Tieši tāpēc nākamajā rītā iespējami nepatīkami pārsteigumi…

Makaroni ar kabačiem un citronu

Foto: Katrīna Miezarāja
Foto: Katrīna Miezarāja
Foto: Katrīna Miezarāja

Sastāvdaļas – 0,5 kg kabaču, 0,5 kg Fussili vai Penne makaronu, olīveļļa, 1 sīpols, 2 ķiploka daiviņas, 2 palieli rozmarīna zariņi, pētersīļi, jūras sāls, svaigi pipari, 1 citrons, Parmezāna siers.

Pagatavošana.

Uzsildītā pannā ielej nedaudz eļļas un līdz zeltainai nokrāsai apcep plānās šķēlēs sagrieztus sīpolus. Pievieno sīki sakapātus ķiplokus, arī smalki sakapātu rozmarīnu, nedaudz pētersīļu un dažas sekundes (tiešām tikai dažas sekundes!) apcep. Pannā liek aptuveni 4 cm garos salmiņos sagrieztus kabačus, sarīvētu citrona miziņu un cep, līdz kabači gatavi. Pārkaisa ar sāli un pipariem. Makaronus sālsūdenī vāra līdz gatavībai. Nokāš, liek lielā bļodā, pievieno ceptos kabačus, apslaka ar citrona sulu, olīveļļu, pievieno svaigi rīvētu Parmezāna sieru.

Šim ēdienam var pievienot arī tunci, ceptu zivi vai jūras veltes.

 

praktiski

Domugraudi tavai iedvesmai

koks

Nereti liekas, ka pasaule ir nostājusies pret tevi, ka nekas vairs neizdodas, ka nav spēka, un vispār nav vērts neko darīt, šķiet, ka labākais risinājums ir ierušināties zem segas un aizbēgt no pasaules. Reizēm šī ideja ir pat ļoti labs risinājums, jo ir nepieciešama atpūta un enerģētiskā uzlādēšanās, tomēr, bieži vien pietiek ar pareizajiem vārdiem.

 

Šajā pasaulē iespējams ir VISS izņemot to, ko pats sev esi aizliedzis.

Kad bērns mācās staigāt un krīt 50 reizes, viņš neiedomājas “Nē, tas nav man”.

Ja laicīgi netrenēsi smadzenes, nāksies trenēt muskuļus.

Brīvība – tā ir atbildība. Tādēļ visi no tās baidās. /Bernards Šovs/

Ja jūs kādu nosodāt, jums neatliek laika viņu mīlēt. /Māte Terēze/

Kur nav vietas iespējas izpausmei, tur nav arī iespējas. /Ludvigs Feierbahs/

Laime nav dzīvē bez problēmām un rūpēm, laime ir Dvēseles stāvoklis. /Fēlikss Dzeržinskis/

Ja domājat, ka zināšanas dārgi maksā, pamēģiniet noskaidrot, cik maksā nezināšana. /Roberts Kijosaki/

Ar kavēšanos pieņemts pareizais lēmums kļūst par kļūdu. /Lī Jakokka/

Nav svarīgi, ar kādu ātrumu tu tuvojies savam mērķim. Svarīgi ir neapstāties. /Konfūcijs/

 

5 pievilcības stūrakmeņi, kas jāiegaumē

aktieri
Šķiet, lai savaņģotu partneri pietiek vien ar skatienu. Taisnība, skatiens ir viens no svarīgākajiem pievilcības stūrakmeņiem, tomēr tas nav vienīgais.

Erudīcija

Sievietēm patīk erudīcija, kad vīrietis zina, ko atbildēt katrā situācijā. Pievelkošs ir vīrietis, kurš zina vienlaikus, kas ir Chanel nr.5 un kas ir WhatsApp, kurš zina, kā neapmaldīties mežā, un kas ir eļļas padevējs mašīnā. Protams, nav obligāti jābūt kā staigājošai enciklopēdijai, un pavisam godīgi būs uz jautājumu “Kas ir Šūmaņa jonu nobīdes frekvence” atbildēt: “Nezinu, bet ja tas patiešām interesē, tad es to rīt noskaidrošu”. Daudz sliktāk ir stostīdamies paskaidrot, ka “tā ir saulrieta laika fiksācija”. Tāda izlocīšanās nerada labu iespaidu par vīrieti. Protams, ja sieviete ir pietiekami gudra, tad šādus piņķerīgus jautājumus pirmajā randiņā neuzdos. Paprasīs ko vienkāršāku, šajā reizē vairāk gan vērtēs nevis zināšanas, bet gan sarunas biedra reakciju. Lai gan pēc pirmā randiņa vēl ne tuvu var visu pateikt par cilvēku, tomēr pirmais iespaids ir lielā mērā noteicošais.

Smaržas

Šis ir ļoti svarīgs aspekts. Ir jāizvēlas vidusceļš – ne par maz un ne par daudz. Abas šīs galējības par vīrieti neliecina neko labu. Ja nav iesmaržojies, tad ir signāls, ka nav gaumes, ir izlaidīgs, aizmāršīgs vai nepievērš uzmanību sev, ja par daudz, tad neaudzināts un varbūt pat vēl mammas paspārnē esošs. Vislabākais ir neuzkrītoši iesmaržoties ar kādu no vīrieša smaržām. Nemazgātu drēbju un sviedru smaka vispār nav apspriežama. Arī, ja kāds “smaržo” pēc alus vai cigaretē, tas liecina par kaut ko, precīzāk, pēc tā, ka šis randiņš ar konkrēto cilvēku būs pēdējais. Starp citu, ja vīrietis jau pirmajā reizē piedāvā iedzert, tas jau gandrīz atklāti liecina par nodomu, kas nesniedzas tālāk par vienu nakti. Un otrādi, ja vīrietis redz sievietē nākamo dzīvesbiedreni, tad turēs no alkohola pa gabalu, vismaz pirmajos randiņos.

Sakoptība

Nav obligāti uz tikšanās reizi jānāk dārgā apģērbā, tomēr tam ir jābūt tīram, nesmakojošam. Protams, matiem ir jābūt mazgātiem, bārdai un ūsām apstrādātām bez jebkādām izlaidības pazīmēm. Tiesa, katrs tīrības normas interpretē pa savam, saistībā ar audzināšanu ģimenē, bet katrā ģimenē, kur no bērna ir izaudzis vīrietis, līdz pirmajam randiņam ir savs vērtību uzstādījums, kā dēļ var rasties nesaskaņas. Iecietība un sapratne ir labākais līdzeklis pret tām.

Skatiens

Flirts sākas ar skatienu. Ja tas ir dziļdomīgs, patiess, tiešs, tad vēstī: “Es tevi redzu, pievērsu tev uzmanību, gribu iepazīt tevi”.  Skatiens izsaka visu, ne velti acis ir Dvēseles spogulis. Pēc viena skatiena diezgan skaidri var noteikt, kādas iepazīšanās iespējas ir ar konkrēto cilvēku.

Pieejamība

Precīzāk, nepieejamība. Aizliegtais auglis ir salds. To mēs zinām, ja skatāmies uz pazīstamiem māksliniekiem sportistiem, politiķiem… Starp viņiem un mums ir uzcelta nepieejamības siena. Un arī privātajās attiecībās nepieejamības faktors spēlē lielu lomu. Nepieejamība, kas tiek pareizi pasniegta, paaugstina interesējošā cilvēka vērtību. Gudra sieviete partnerim ļaus sevi atklāt pamazām, nekādā gadījumā visu uzreiz.
 
 
 

13 fakti par pirdieniem, ko tu nezināji

skunkss

Kādēļ mēs piržam? Kādēļ pirdieni smird? Gāzītes palaišana lielākajai daļai cilvēku šķiet apkaunojoša, bet fakts, ka tā ir viena no visiem viskopīgākajām ķermeņa funkcijām, varētu likt justies labāk.

  1. Vīrieši pirž vairāk kā sievietes.
  2. Pirdiens radies no vārda feortan, kas nozīmē “radīt skaļu vēju”. Tas radies 1755. gadā.
  3. Cilvēks pirž vidēji 14 reizes dienā.
  4. Ar šīm 14 reizēm pietiek, lai piepūstu balonu.
  5. Par šo nevajadzētu kaunēties, jo veselīga gremošanas sistēma rada pirdienus. Ja jūs nekad nepalaižat gāzīti, tad vajadzētu doties pie ārsta.
  6. Pirdieni sastāv no sērūdeņraža, kas palīdz samazināt mitohondriju bojājumus, tādēļ ir veselīgi tos smaržot.
  7. Sieviešu pirdieni ir smirdīgāki, jo sievietes organismā ir lielāka sērūdeņraža koncentrācija, tādēļ tie ir arī veselīgāki smaržošanai.
  8. Pirdiena ātrums ir ap 3 m/s.
  9. Cilvēki, kam ir ciešāks sfinkteris (nokniebējmuskulis), rada skaļākus pirdienus, jo gāzei ir mazāka platība, pa ko izkļūt.
  10. Košļājamā gumija un gāzēti dzērieni palielina pirdienu daudzumu un intensitāti.
  11. Lielākā daļa pirdienu notiek pa nakti, kad mēs guļam.
  12. Termīti pirž visvairāk, tiem seko kamieļi, zebras, aitas, govis, ziloņi un suņi (īpaši labradori un retrīveri).
  13. Cilvēki pirž pat pēc nāves. Gāzes no gremošanas sistēmas turpina izkļūt no ķermeņa abiem tās galiem vēl 3 stundas kopš ķermeņa nāves, tādēļ ir dzirdami pirdieni un atraugas.

 

AVOTS

Saldās biezpiena apaļmaizītes

rozina

Tev vajadzēs:

  • franču bageti
  • biezpienu
  • 1 olu
  • rozīnes
  • cukuru
  • vanilīnu (vanilīncukuru)

Pagatavošana:

  • Sagriez bageti 0,5 cm biezās šķēlēs.
  • Pagatavo biezpiena masu – samīci biezpienu ar olu, uzbriedinātām rozīnēm, šķipsniņu sāls, cukuru un vanilīnu. Masai jāsanāk nedaudz mīkstākai par sirņiku masu.
  • Pagatavo biezpiena kotletīti, ko liec uz maizes šķēles.
  • Sagatavotās maizes liec cepeškrāsnī un cep, līdz šķēles apakša ir zeltaini brūna.

Ja vēlies padarīt šo našķi īpašāku, biezpiena kotletītē paslēp šokolādes gabaliņu.

 

Labu apetīti vēl Dieviete.lv redaktore Lapsa

Kā dažādu zīmju pārstāvji pārtrauc attiecības un ko tajās mainīt

karogs

Sākumā viss bija labi, bet pēc tam kaut kas aizgāja ne tā – un, lūk, pāris, kas likās tik laimīgs, šķiras.

Protams, nevar atrast universālu atbildi, kāpēc tā notiek. Var rast kaut kādu sapratni ar astroloģijas palīdzību – tajā ir zināmi katras zīmes “sāpīgie punkti”.

AUNS

Aunus bieži vien pieviļ stūrgalvība. Varētu likties, ka viņi jau paši pazīst šo savu īpašību un varētu kaut ko ar to iesākt. Un viņi to pat cenšas! Piekāpjas, cenšas izbēgt no strīdiem, slēpj aizkaitinājumu – bet tikai tāpēc, lai varētu vienā brīdī ļaut vaļu savai spītībai. “Cik tad var!?” saka Auns un aiziet savu ceļu, atstājot partneri neizpratnē.

Ko darīt?

Mācīties veidot konstruktīvas pārrunas. Atcerieties, ka jums nav visā jāpiekāpjas vai jāziedo to, kas jums dārgs. Bet vajadzētu būt gataviem paskaidrot savu skatījumu un ieklausīties partnera argumentos, bet pēc tam pieņemt lēmumu.

VĒRSIS

Vēršus var iegāzt viņu spēja (ārēji) saglabāt mieru un apmierinātu izskatu. Skatoties uz šīs zīmes pārstāvi, gandrīz nevar noprast, kad viņa dzīvē kaut kas neiet tā, kā vajadzētu. Parasti viņam ir veiksmīga cilvēka imidžs. Partneris nevar saprast, vai jums ir vajadzīga palīdzība vai atbalsts, vai jūs jūtieties labi un vai sapņojiet par kādām pārmaiņām.

Ko darīt?

Mācīties izrādīt savu vājumu un dalīties jūtās, kā arī uzticēties otram. Jūs esiet spēcīga personība un variet paši tikt galā ar savām grūtībām, bet nav vērts to izrādīt visu laiku ārēji, citādi cilvēks, kas jums ir līdzās, jutīsies nevajadzīgs.

DVĪŅI

Dvīņi cieš ne no savas mainības, kā varētu domāt, bet no tā, ka apkārtējie nesaprot vērtību no daudzpusīgās personības. Neparedzamajai Dvīņu rīcībai vienmēr ir iemesli un, ja tajos iedziļinās, uzreiz var Dvīņus izprast. Katrai pretrunai atradīsies skaidrojums. Grūtība ir tajā, ka pašiem Dvīņiem tas ne īpaši interesē, bet tuviniekiem tas ir pārāk sarežģīts uzdevums – tā arī rodas attiecību sarežģījumi.

Ko darīt? Atcerēties, ka jūs partnerim vairāk nekā jums vajadzīga pastāvība un paredzamība. Veidojiet kopīgas tradīcijas un ievērojiet tās, pieturieties norunām un dodiet vaļu savai pretrunīgajai un aktieriskajai dabai nevis romantiskajās attiecībās, bet gan citās sfērās.

VĒZIS

Vēži bieži vien kļūst paši par savas “mīļā miera labad” mīlestības upuriem. Viņi patiesi vēlas, lai viss būtu labi (arī viņiem), tāpēc izvairās no strīdiem, bet savās rūpēs par apkārtējo labklājību aizmirst par veselo saprātu un apkārtējo vajadzībām. Vēži cenšas, nesaņemot par to balvas un  apbalvojumus, pēc tam cenšas vēl vairāk, līdz ir bez spēka. Kad nenovērtētie upuri sasniedz kritisko robežo, attiecības mērķtiecīgi sabojājas, galīgi un neglābjami.

Ko darīt?

Samierināties ar domu, ka reizēm nav iespējams atrast risinājumus visam, tādus, kas būtu labi visiem. Un vēl – iemācīties nepārvērst sīkus strīdus lielās drāmās, par kurām būtu vērts pārdzīvot un strīdēties, neapvainojot partneri un neaizmirstot, ka jūs viens otru mīlat. 

LAUVA

Lauvas it kā neko nedara speciāli un tur jau ir viņu galvenā problēma. No vienas puses, šīs zīmes pārstāvji saprot, ka attiecībās viņi nav vieni un būtu gudri arī otram pievērst uzmanību un dot iespēju sevi parādīt. No otras puses viņiem nezin kāpēc tas neizdodas. Iespējams, iemesls ir Lauvas personības mērogā – tā nospiež ikvienu, kurš nav tik izturīgs; vai arī iemesls, ka ar Lauvu jebkurš vienmēr ir otrā vietā, ne tik nozīmīgs un svarīgs. Daudziem šāda loma ir neizturama, tāpēc attiecības cieš.

Ko darīt?

Atkāpties. Atļaut partnerim sevi izpaust, turklāt vislabāk – tieši tajās sfērās, kur viņš ir spēcīgāks par jums. Atzīstiet tā, ko mīliet, nopelnus (vēlams skaļi un ar ievadu), paejiet ēnā, demonstrējot savu cieņu.

JAUNAVA

Jaunavas attiecības bojā ar savu intelektu. Nē, viņas neuzspiež partnerim neko, piespiežot aiziet. Viņas racionalizē visu, kas notiek pāra attiecībās, izmantojot bezkaislīgu loģiku. Un cilvēkam, kas mīl Jaunavu, rodas sajūta, ka viņam nevis vienkārši redz cauri, bet visu laiku caurskata ar mikroskopu un nekādas vājības un nepilnības nepaliks nepamanītas. No sākuma partneris vēlas būt ideāls, lai neliktu Jaunavai vilties, bet pēc tam nogurst, sākot dusmoties un vienkārši attālinās.

Ko darīt?

Pirmkārt, pacensties kaut vai reizēm pārtraukt savu romantiski analītisko darbu, lai partneris un jūs varētu no tās atpūsties. Otrkārt, izrādīt cilvēku mīlat tādu, kāds viņš ir, arī ievērotās nepilnības neietekmē jūtas.

Lasīt tālāk

Tipiskākās kļūdas attiecībās

paaris

Tu domā, ka attiecības ar tavu sapņu vīrieti neveidojas tādu iemeslu dēļ kā sekss pirmajā randiņā vai ieplīsušas zeķbikses? Kļūdies! Patiesībā tas bieži vien notiek tāpēc, ka pārcenšamies. Tipiskais sieviešu kļūdu saraksts ir samērā nemainīgs – mēs visas kāpjam uz vieniem un tiem pašiem grābekļiem.

 1. KĻŪDA: Izlikties par to, kas neesi

Ivetai ļoti patīk mēmais kino, sapņainas dāmas ar cigaretēm rokās, zeķes un Andželīna Džolija. Viņa domā, ka atliek vien to visu apvienot vienā tēlā, un vīrieši skries pakaļ bariem. Diemžēl Ivetas būtība tam ir pilnīgs pretstats – viņa ir ļoti enerģiska un, ja vien pasaulē nebūtu puišu, staigātu bezpapēžu zābakos un kleitiņā ar mikimauša attēlu, skaļi smietos un nekad nekrāsotos. “Bet vīriešiem jau tādas parastas sievietes nepatīk,” viņa nopūšas, un, ieraudzījusi pie apvāršņa kārtējo “objektu”, sāk ievērot diētu, iespīlējas zīmuļsvārkos, uzkāpj uz 12 centimetrus augstiem papēžiem, ņem rokās cigareti un noslēpumaini raugās tālē. Un vīrieši tiešām skrien pakaļ bariem. Bet pēc laika, kad cauri šai maskai izlaužas Ivetas dzīvesprieks, vīrietim iestājas šoks: viņš iepazinās ar sievieti-vampu, bet viņa izrādījās Pepija Garzeķe….

No visiem vēlmju objektiem draudzenes dzīvē pagaidām ir aizķēries tikai pēdējais – Miks. Negaidīti ieradies pie Ivetas mājās, lai atvestu savai “Andželīnai” ziedus, viņš to ieraudzīja muļķīgā, puķainā halātā, ērtās vilnas zeķītēs un bez mākslīgajām skropstām. Ko viņš darīja? Pasmaidīja un teica: “Tu esi tik mīlīga!” Tagad Ivetai vairs nav vajadzības caurām dienām mocīties uz augstiem papēžiem.

Secinājums: Lomu spēles ir labas gultā. Turpretī dzīvē, ja vien tavs mērķis nav vienas nakts sakars, nepārtraukti atrasties svešā tēlā ir diezgan nogurdinoši. Tu taču gribi, lai tevi iemīl tādu, kāda esi patiesībā? Tad nemaskējies par kādu citu! Vīriešiem patīk ļoti dažādas sievietes. Iedomājies, ka apkārt ir tikai Andželīnai Džolijai līdzīgas dīvas, bet tad parādies tu – spoža un priecīga. Kur šādā gadījumā sāks skatīties visi vīrieši? Uz tevi, kas izcelsies monotonajā ainā!

 

2. KĻŪDA: Būt ar viņu kopā katru dienu

“Ja jau reiz mēs esam kopā, tad nepārtraukti,” sludina Katrīna. Līdzko uzrodas jauns pielūdzējs, viņa pārvēršas par lipīgu dadzi. “Tu iesi uz bāru ar draugiem, lai skatītos futbolu? Ejam kopā!” puisim saka Katrīna un visu vakaru kā baltā vārna dirn vīriešu kompānijā, kas sievietes klātbūtnē cītīgi filtrē leksiku un cenšas neuzdzert šņabim aliņu. “Tu tepat netālu strādā? Ejam uz darbu kopā!” sauc Katrīna un izvelk viņu uz satikšanos kafejnīcā arī pusdienlaikā. “Tev arī drīz jānodod kursa darbs? Rakstām kopā!” ierosina Katrīna un, ieradusies drauga mājās ar augļiem un kūciņām, visu vakaru “palīdz” mācīties, ik pēc piecām minūtēm traucējot ar savu runāšanu.

Šī ir viena no tām sievietēm, kuras puišus stiepj līdzi uz frizētavu (pa to laiku var parunāt par jauno filmu), velk uz meiteņu vakariem un šopingā… citiem vārdiem sakot – aizpilda ar sevi visu vīrieša brīvo laiku. Nevienas no Katrīnas attiecībām nav izrādījušās ilgstošas. Sākumā kārtējais upuris par izrādīto uzmanību ir sajūsmā, bet drīz vien viņa prieks strauji iet mazumā. Pat vispacietīgākais puisis pēc pāris mēnešiem paziņo: “Es gribētu pabūt viens.”

Secinājums: Arī tad, ja princis ir tevī neprātīgi iemīlējies un gatavs gulēt uz paklāja pie tavām durvīm, arī tad, ja jūs dzīvojat blakus kāpņutelpās un kopā nākat mājās no skolas, augstskolas vai darba, jums katram nepieciešams laiks sev. Ja kādu vakaru nepavadīsiet kopā, kaisle no tā neatdzisīs – jums taču vienam pēc otra jāsailgojas!

 

3. KĻŪDA: Censties viņu mainīt

Vita ir jaunāko klašu skolotāja un pedagoģiju pielieto arī mājās. “Katram vīrietim vajadzīga sievietes roka,” viņa apgalvo. Līdzko kārtējais iemīlēšanās periods tuvojas beigām, Vita uzrota piedurknes un metas labot drauga ieradumus: “Pietiks blenzt futbolu!”, “Izmetam to tavu stulbo lidmodeļu kolekciju!”, “Padomā par veselību! Vairs nekādas olas ar gaļu – turpmāk brokastīs būs auzu pārslu putra!”, “Tavā vecumā jāsāk nēsāt uzvalki, džinsi lai paliek brīvdienām.” Bet kādam Hārliju kluba dalībniekam Vita reiz paziņoja: “Braukšana ar motociklu ir ļoti traumējoša. Es par tevi pārdzīvoju. Izvēlies – vai nu Hārlijs vai es!” Protams, šo vīrieti viņa vairs nekad neredzēja. Un arī ar citiem neiet tā kā gribētos.

Secinājums: Neuzmeties vīrietim par stilisti un dietoloģi. Kopā ar tevi viņš vēlas būt laimīgs, nevis vainīgs. Vai tev pašai patiktu, ja kāds norādītu, kā ģērbties, ko ēst un ar ko satikties?

 

4. KĻŪDA: Censties ar viņu manipulēt

“Vīriešiem patīk stervas!” – tāda ir Lauras pārliecība. Ja viņa nokļūtu Somālijas pirātu bandā, tad noteikti tiktu respektēta – šī sieviete māk par sevi pastāvēt. Vismaz ar vīriešiem viņa manipulē, kā vien ienāk prātā. Vispirms iekaro, bet pēc tam cenšas padarīt paklausīgus. Neaizveda uz restorānu? Laura pāris dienas neatbild uz zvaniem. Grib iet uz krustdēla dzimšanas dienu, nevis kopā ar Lauru pa veikaliem? Tiek liegta pieeja ķermenim. Strīdas? Laura paziņo, ka viņiem nesader raksturi. Un pēc nelielas paspirināšanās upuris dara visu, kas vien viņai vajadzīgs. Stervoloģijas padomkrājumu autori vētraini aplaudē. Taču svārsts, kas iesvārstīts vienā virzienā, pēc laika nāk atpakaļ − kad vīrietim pāriet iemīlēšanās fāze, kvēlās jūtas nomaina aizkaitinājums. Lauras kārtējās attiecības beidzas ar skandālu un abpusējiem apvainojumiem.

Secinājums: Tikai Holivudas filmās sliktās meitenes finālā saņem miljonu un sapņu vīrieti. Dzīvē bez histēriķes un stervas reputācijas tev nekas cits nespīd. Pat Naomi Kempbelai nācās mainīt ieradumus, lai nomedītu krievu miljonāru. Bet varēja jau turpināt plosīties un līdz pat vecumdienām nomētāt apkalpojošo personālu ar dārgiem telefoniem…

 

5. KĻŪDA: Kalt tālejošus plānus

“Vīriešiem patīk kārtīgas meitenes, kuras ir gatavas nopietnām attiecībām,” uzskata Agnese un savu nopietnību sāk demonstrēt jau kādā trešajā randiņā. “Tu varēsi uzturēt ģimeni?” viņa prasa. “Kādi ir tavi plāni vasarai? Mēs varētu aizbraukt uz Nidu – būs skaisti un ne pārāk dārgi.” “Tev patīk bērni? Īstiem vīriešiem patīk!” Bet īstais vīrietis steigšus sāk lūkoties pēc restorāna izejas.

Secinājums: Pat ja ar jauno paziņu esi iecerējusi pavadīt visu atlikušo mūžu, nesteidzies šīs domas paust skaļi. Runa nav par to, ka tu varētu aizbiedēt medījumu, bet gan par to, ka vīrietim vajadzētu ļoti, ļoti papūlēties, lai kļūtu par tavu vienīgo izredzēto. Tu taču to ņemsi vērā?

 

VIŅU DOMAS

Cosmo aptaujas rezultāti atklāja vēl pāris klupšanas akmeņus, aiz kuriem ceļā uz saulaino nākotni mēdz aizķerties kāja.

Markuss: “Mana bijusī meitene kādā trešajā vai piektajā randiņā uzaicināja mani pie sevis uz mājām. Bet tur – mamma, māsa, klāts galds… Protams, ir patīkami justies gaidītam un baudīt vecāku labvēlību, taču man visu vakaru bija tāda sajūta, ka esmu atvests, lai uzreiz pēc tortes un kafijas visu klātbūtnē izteiktu bildinājumu.”

Ralfs: “Mani izbrīna meitenes, kuras piekrīt ienākt pie manis uz kafiju vai paskatīties filmu, un pēc tam ir šokā, ka vēlos tuvību. Viņas tiešām gaida, ka ieliešu viņām kafiju?! Ja meitenes domā, ka tēlot neaizskaramo ir lieliski, tad dziļi maldās.”

Toms: “Man nepatīk, ja sieviete ir pļāpa. Tāda, kas piecās minūtēs spēj izstāstīt visu dzīvi. Es saprotu, ka uzticēties ir svarīgi, bet man viņu gribētos iepazīt pamazām – lai arī pēc laika varu atklāt kādas interesantas nianses.”

Andis: “Man nepatīk, ja sieviete pārāk ātri padodas. Vēlos būt iekarotājs. Ja saprotu, ka viņa jau pēc pirmā randiņa ir gatava dzīvot ar mani kopā un aprūpēt, man kļūst garlaicīgi. Tā ir pārāk viegla uzvara.”

Artūrs: “Nevajag salīdzināt mani ar savu bijušo! Pat tad, ja šis salīdzinājums ir man par labu, tas tik un tā ir nepatīkams. Man nav svarīgi, kāds vīrietis viņai ir bijis pirms manis. Ja sieviete visu laiku atceras bijušo, tad priekš kam viņai es? Bet, ja šādi viņa grib panākt, lai es kļūstu greizsirdīgs, tad tas ir muļķīgi.”

 

AVOTS

Mitrinošais krēms Avon Velvet Soft Moisture

Par ādas mitrināšanu neaizmirsti arī rudenī! Avon Velvet Soft Moisture krēms sejai, rokām un ķermenim ar čia sēklām būs ideāla izvēle, kas tev palīdzēs ikdienas rūpēs par ādu.

Nutra Effects ir mitrinošs, zīdains krēms ķermenim, sejai un rokām ar čia sēklām, omega 3 taukskābēm, vitamīniem un minerāliem. Tam ir bagātīgs sastāvs, kas ātri uzsūcas – mitrina ādu līdz pat 48 stundām ilgi, neradot taukainu kārtiņu. Krēms nesatur krāsvielas un parabēnus, pārbaudīts pret alerģijām un ir piemērots arī jutīgai ādai.

 


Horoskops 2017. gadam – SVARI

svari
Svari 2017. gada sākumā baudīs dzīvi un izklaidēsies pēc pilnas programmas. Tā kā Mērkaķis pēc Jaunā Gada vēl negribēs atvadīties, šī jautrība turpināsies līdz janvāra 28. datumam, kad Sarkanais Gailis pieklauvēs pie durvīm un teiks: “Laiks prasties un jāsāk strādāt”.
 
Bet par Mērkaķīša aiziešanu Svariem nav ko uztraukties, jo Gailim ir atstātas rekomendācijas kā tālāk dzīvot. 
 
Sarkanais Gailis sāks valdīt no janvāra beigām, un jau februāra sākumā Svari sajutīs, ka tomēr ir aizsardzībā no dzīves lielajiem pavērsieniem. 
Svaru finansiālais stāvoklis nebija slikts arī Mērkaķa gadā, bet 2017. gadā problēmu ar kapitālu nebūs vispār, par to parūpēsies augstsirdīgais Gailis. Kapitāls būs tik liels, ka Svariem būs iespējas nodarboties ar labdarību, neradot pašam sev lielus zaudējumus. Tikai šādās reizēs gan jāizpalīdz, nemētājoties ar naudu pa labi un pa kreisi, bet palīdzot, kam tas tiešām ir vajadzīgs. 
 
Pavasara sākumā Svari sevī atradīs radošo potenciālu, sēdošs darbs un rutīna nu ir aiz muguras, un pavisam drīz Svari iepriecinās apkārtējos ar saviem gara darbiem. Un tie, kas kaut cik saprot no mākslas, par šiem darbiem samaksās labu summu. 
 
Veiksmi brīvajiem Svariem Gailis nesīs vasarā. Tikšanos būs daudz, bet savu otro pusīti kāds no svariem sajutīs uzreiz. Nav ko vilkt garumā ar ģimenes dibināšanu, Gaiļa gads tam ir īpaši piemērots. Bet visiem, kur jau ir precējušies, būs tikšanās ar tāliem radiniekiem. Arī paša bērni pavasarī patīkami pārsteigs gan ar sekmēm, gan ar citiem sasniegumiem. 
 
Ja uz vasaras laiku ir ieplānota atpūta, tad Svarus gaida neaizmirstams brauciens. Vienalga, uz kuru pusi būs nopirktas biļetes, būs patīkami pavadīts laiks. Protams, priekšniecība negribēs laist atvaļinājumā, bet, ja no atvaļinājuma Svari atvedīs kādu suvenīru saviem priekšniekiem, tad rudenī paaugstinājums amatā ir teju garantēts. 
 
Rudenī Svari būs lieliski visā, kas saistīts ar kultūru vai politiku, atliek tikai uzticēties intuīcijai un veikt pareizo izvēli. Gailis priekšā pateiks visos gadījumos, un visos gadījumos durvis ir atvērtas. 
 
Novembrī gan ir iespējamas nelielas nesaprašanās ar augstāk stāvošiem, un ne velti – viņiem tur “augšā” ir apnicis naktīs negulēt no tā, ka rīt kāds no Svariem ieņems viņu vietu. Svariem nāksies paskaidrot saviem bosiem, ka netaisās ieņemt viņu vietu, lai gan domās un slepeni rīkosies tieši pretēji. 
 
Decembrī Svari veiks kopsavilkumu, kas iepriecinās. Uzkrāts šajā gadā būs tik daudz, ka būs iespējas nākamajā gadā doties uz kādu eksotisku valsti. 
Arī radinieki visa gada garumā priecāsies par Svariem un to, ko viņi būs paveikuši. Būs pavisam lepns iemesls Gaiļa gada aiziešanu nosvinēt ar lielu spožumu. 
 
 
 

Nevainīgais. Vai sievietēm vajadzīgs vīrietis bez pieredzes?

vircuks

Ik gadu psihologi, seksologi un pedagogi norāda, ka jaunā paaudze seksuālās aktivitātes sāk arvien agrāk. Sešpadsmitgadīgas mammas un tēti nevienu vairs nepārsteidz. Un tomēr daudzi jaunieši nesteidzas atbrīvoties no savas nevainības. Dažreiz starp tādiem atrodami arī diezgan nobrieduši cilvēki.

Tas izraisa neizpratni

Ja meitene cenšas saglabāt savu nevainību līdz kāzām, tas bieži izraisa pozitīvu attieksmi un apbrīnu. Nevainīgo vīriešu situācija ir atšķirīga. Ja astoņpadsmit līdz divdesmit gadus vecs vīrietis bez intīmas pieredzes pretējā dzimuma uztverē vēl ir normāls, uz vecākiem jau skatās ar aizdomām un neizpratni. Dāmas vēlas saprast, kāpēc tā notika? Varbūt šim cilvēkam ir nopietnas veselības problēmas? Impotence? Vai draņķīgs raksturs? Vai varbūt viņš vispār nav no šīs pasaules?

Nepamodinātie

Izplatīts viedoklis, ka nevainīgajiem nav tieksmes pēc pretējā dzimuma. Tā ir taisnība tikai daļēji. Starp tiem, kuri saglabājuši nevainību līdz divdesmit piecu vai pat trīsdesmit gadu vecumam, patiešām ir daudz vīriešu ar zemu vīrišķīgo hormonu līmeni un vāju interesi par pretējo dzimumu.

Bet tas nebūt nenozīmē, ka šie cilvēki ir aseksuāli vai nespējīgi uz pilnvērtīgu dzimumaktu. Vīriešu seksualitāti, tāpat kā sieviešu, var pamodināt. Pilnīgi iespējams, ka vīrietis neizrāda acīmredzamu interesi par pretējo dzimumu tikai tāpēc, ka vēl nav saticis savu īsto un vienīgo. Kad pie horizonta parādās īstais cilvēks, seksa dzīve var nokārtoties.

Protams, vīrietis ar zemu hormonālo līmeni nekļūs par seksa gigantu, bet viņš spēj būt mīlošs un uzticīgs vīrs, cienījams tēvs. Daudzām sievietēm tas partnerī ir vissvarīgākais.

Tāds raksturs…

Bieži vien vēls seksuālās aktivitātes sākums nav saistīts ar hormonālo fonu, bet ar cilvēka raksturu. Ja vīrietis ir introverts, neveikls, kautrīgs, nedrošs, nepārliecināts par sevi, tad viņam ir grūti iekarot sievietes sirdi. Ilgstošās nevainības iemesls var būt rūgta neveiksme, kas piedzīvota pirmajā mīlēšanās mēģinājumā.

Ja kungs pirmajā mēģinājumā “nevarēja”, bet sievietei pietrūka takta izjūtas un delikātuma pievērt uz to acis, tad vīrietim var uz ilgiem laikiem pazust vēlme nodarboties ar TO. Vīrietis jūtas vīlies gan sevī, gan pretējā dzimumā. Pēc tā viņam parasti nepieciešama diezgan nopietna rehabilitācija. Sievietei jābūt gudrai, lai spētu saskatīt “memmesdēliņā” potenciālu drošību un atbalstu.

Mana pirmā skolotāja

Sievietei, kura savā dzīves ceļā satikusi vīrieti bez seksuālas pieredzes, nevajadzētu domāt, ka šis fakts negatīvi raksturo personu. Ja kungs līdz šim nav nodevies miesas priekiem, tas nenozīmē, ka viņš nav sieviešu uzmanības cienīgs. Pilnīgi iespējams, ka viņš gaidīja tieši šo sievieti un būs viņai uzticīgs, uzticams un drošs sabiedrotais.

Ja sieviete nežēlos laiku un pūles, savu siltumu, lai apmācītu “jauniesaucamo” visos intīmās dzīves trikos, kā balvu viņa var saņemt mūžīgo “studenta” pateicību savai “pirmajai skolotājai”. Bieži vien šī sieviete kļūst par viņa sievu, galveno personu viņa dzīvē. Turklāt, ja sieviete ir vīrietim pirmā, ir vieglāk pielāgot intīmās attiecības savām vēlmēm, kas arī ir ļoti labi.

“Skolotājai” vajadzēs daudz pacietības un delikātuma. Dažreiz vīrietim-jaunavai nepieciešami vairāki mēneši “apmācības”, lai seksuālā dzīve ieietu normālā ritmā. Tas ir pilnīgi normāli, ja pirmajās reizēs erekcija dzimumakta laikā pazūd un vīrietis nevar sasniegt “finālu”.

Šajā gadījumā sievietei vajadzētu parādīt, ka nekas briesmīgs nav noticis, ka viņa nešaubās par vīrieša spējām. Tāds morāls atbalsts var paveikt brīnumus: vīrietim uztraukums pazūd, pašapziņa pieaug un pārim viss nokārtojas.

Steigties nevajag

Reizēm pirmajā nevainīgā puiša intīmās pieredzes gūšanas brīdī notiek starpgadījums: pat tad, ja erekcija ir spēcīga, vīrieti negaidīti var piemeklēt panikas lēkme. Un vīrietis “aizbēg no kaujas lauka”.

Kā tikt galā ar šīm bailēm? Iepriekš nesaki vīrietim, ka naktī plāno darīt TO. Partneris var neizturēt negaidīti plecos uzvelto atbildības nastu. Labāk vispirms ieiet kopā dušā, vienam otru viegli un atslābinoši pamasēt, tad vienkārši apgulties, apskaut un glāstīt vienam otru… Kad uzbudinājums sasniegs maksimumu, pat visvairāk nepieredzējušie un kautrīgie nespēs pretoties dabas aicinājumam.

 

veselam

Pasta ar ceptiem baklažāniem, svaigiem Latvijas tomātiem un plucinātu mocarellas sieru

Foto - Matīss Markovskis
Foto - Matīss Markovskis
Foto – Matīss Markovskis

Sastāvdaļas (4 porcijas) – 400 g penne pastas (caurulīšveida makaroni), 200 g ķirštomātu, 500 g tomātu, vidējs baklažāns (aptuveni 200 g), 2 mocarellas siera bumbulīši, 3 ķiploka daiviņas, sīpols, pāris svaiga bazilika lapiņu, 2 zariņi svaiga rozmarīna, olīveļļa apslacīšanai un cepšanai, nedaudz baltvīna sautēšanai, sāls un pipari pēc garšas, cukurs pēc garšas, saujiņa ciedru riekstu.

Pagatavošana.

Sīki sakapā sīpolu un ķiploku, apcep viegli zeltainus. Pievieno gabaliņos sagrieztus tomātus un vēl nedaudz cep. Pievieno cukuru, sāli un piparus pēc garšas, pielej baltvīnu un mazliet pasautē.

Sagriež baklažānu palielos klucīšos, apslaka ar olīveļļu, uzber sāli un cepeškrāsnī 180 grādos cep, kamēr kļūst skaisti brūni.

Blanšē ķirštomātus un noņem miziņu.

Pastu liek karstā ūdenī, pievieno nedaudz sāls un vāra, kā norādīts uz paciņas vai kamēr sasniedz al dente konsistenci – viducis vēl nedaudz ciets.

Sakarsē pannu, tajā liek gatavo pastu un tomātu mērci, apceptos baklažānus un tomātiņus, ātri visu samaisa, uzkaisa bazilika lapiņas.

Kārto uz šķīvja, virsū liek plucinātu mocarellas sieru un uzber ciedru riekstus.

 

praktiski

Kad dzīve kļūst par smagu – maģiska frāze situācijas pārtraukšanai

sievietins

Apzinātība ir viens no labākajiem ieročiem pret nebeidzamām ķibelēm un grūtībām. Tu apzinies, kas notiek, Tu saproti to, un Tu izvēlies to pārtraukt. Kā?

Ar kādu man zināmu cilvēku notika nopietna problēma – viņam pēkšņi uznāca agresijas un dusmu lēkme. Dūrēs sažņaugtās plaukstas saliktas aiz muguras un ar ķermeni piespiestas pie sienas, lai nespruktu brīvībā. Kāpēc? Šis cilvēks tā pārvērtās, ka pats sāka baidīties no sevis. Viņš teica: “Es zinu, ka es nevienai citai dzīvai radībai šobrīd neko nenodarīšu, bet es baidos, ka es sevi varētu nosist.” Cilvēks trīcēja, zobi bija sakosti, ķermenis sasprindzis, acīs lauzās dusmu asaras.

Nelīdzēja nekādi elpošanas vingrojumi, nedz arī domu novēršana. Agresija bija gandrīz nekontrolējama. Izkustēties no ieņemtās turku pozas nevarēja muskuļu saspringuma dēļ.

Tajā brīdī ar padomu šim cilvēkam palīdzēja kāda paziņa, sakot :

Tev jāizdara izvēle. Kad esi pašā zemākajā punktā, ja tev šīs pieredzes pietiek, tad izvēlies to pārtraukt.

Tā pati paziņa ieteica 3 teikumus, kas jāsavieno vienā frāzē, lai pārtrauktu jebkuru situāciju savā dzīvē. Tā jāizrunā no visas sirds un ar patiesu vēlmi pārtraukt notiekošo. Frāze vislabāk darbojas, kad izteikta skaļi, jo tā cilvēks ir licis sev pašam saprast – ES ESMU IZDARĪJIS IZVĒLI, un šī frāze ir jāatkārto vairākas reizes, kamēr situācija tiek pārtraukta, kamēr iestājas atvieglojums un miers.

Es pateicos par šo situāciju.

Es pateicos par šo pieredzi.

Es izvēlos pacelties tam pāri.

Svarīgi ir vispirms pateikties par šo pieredzi, ko situācija ir nesusi – vienalga, vai tā ir augstāk aprakstītā dusmu lēkme (kad apgūstamā pieredze ir nevaldāmas dusmas), vai tas ir nepārvarams slinkums (kad apgūstamā pieredze ir spēja vēsā mierā darīt neko), vai jebkura cita iedomājamā situācija.

Un tad ir jāizdara izvēle, jāinformē par to savu prātu, savu enerģētiku, savas ausis un visbeidzot Kosmosu, Dievu un kā nu vēl kurš sauc to Augstāko spēku.

Ar agresijas lēkmes nomocīto paziņu notika šādi – viņš sāka balsī izrunāt šo frāzi no visas sirds, atkārtoja arī čukstus un prātā, un pēc astotās atkārtošanas 3 minūšu laikā lēkme bija prom kā nebijusi, palika vien zilumi uz kājām, kas radās, kad rokas vairs neklausīja.

Mēs spējam kontrolēt savas dzīves, izdarot izvēles. Ne tikai par to, kur strādāt, dzīvokli īrēt vai nopirkt, un kuras kurpes vilkt, ar ko sarokoties un kam uzmurmināt lāstu, bet arī par to, kuras situācijas mēs esam apguvuši, kādu pieredzi iemācījušies, un, kad beidzot ir gana, varam izvēlēties to pārtraukt.

Šie vārdi sevi ir pierādījuši, ir vērts tos atcerēties.

Dzīvosim skaistu un pašu izvēlētu dzīvi!

Kāds sods pienākas par seksu pludmalē?

paaaaris

Dodoties atvaļinājumā, cilvēki bieži cer sagaidīt kvalitatīvu atpūtu, piedzīvojumus, jautrību. Īpaši tad, ja dodas uz vietām, kur skaistākais ir pludmales, cilvēki atraisās, kļūst laimīgāki un reizēm arī vaļīgāki – naktis pie jūras ir tik romantiskas… Pirms rodas doma aizklīst kādā nostākā stūrītī, lai pamaigotos, der zināt, kāds sods draud par seksu publiskās vietās.

Iespējams, visneiecietīgākie pret maigošanos pludmalē ir rumāņi – tur par seksu pludmalē draud līdz pat septiņu gadu cietumsods! Savukārt Horvātijā var rēķināties ar soda naudu līdz 150 eiro vai pat 30 dienu ieslodzījumu cietumā. Milzīgu naudas summu soda naudā var pieprasīt Spānijā, kur par seksuālām darbībām sabiedriskās vietās var nākties maksāt līdz 75 000 eiro.

Turcijā par sodu var saņemt divus mēnešus cietuma vai 200 eiro rēķinu, bet Grieķijā naudas sods pat nav paredzēts, vienīgā iespēja ir cietumsods līdz diviem gadiem. Itālijā soda naudas apmērs var sasniegt 300 eiro.

Dānijā par seksu svaigā gaisā draud līdz par četru gadu cietumsods, bet Dubaijā aizliegta pat skūpstīšanās, apskaušanās vai glāstīšana, īpaši neprecētu partneru starpā.

Savukārt Bulgārija, šķiet, ir brīvdabas mīlnieku paradīze, jo tur par seksu pludmalē pienākas vien brīdinājums, naudas sodi nav paredzēti. Zviedrijā arī valda draudzīga attieksme, jo naudas soda apmērs ir vien 50 eiro. Arī Jamaikā un Kanādā mīlnieki tiek tikai brīdināti.

 

tn

Aktuālie audumu raksti šī gada rudenī

leopards
Visas pasaules modes dizaineri šo rudeni piedāvā sagaidīt krāsainos un spilgtos apģērbos. Šoreiz modes žurnāla Elle eksperti piedāvā šīs rudens sezonas aktuālo audumu rakstu un apdruku sarakstu.
 
  • Askētisks audums ar plašām rakstu rūtīm uz vienkrāsaina auduma fona;
  • Krāsainas auduma joslas, kur līnijas ir gan horizontāli, gan vertikāli;
  • Dzīvnieku raksti – leoparda, čūskas un zebras raksts uz audumiem jau ir populārs kopš šī gada sākuma un savu aktualitāti nezaudēs arī rudenī;
  • Puķaini audumi līdzīgi dzīvnieku rakstiem nezaudē savu aktualitāti arī rudens sezonā;
  • Audums ar ģeometriskām figūrām;
  • Printbloki – vienā apģērba gabalā kombinēti dažādu rakstu audumi;
  • Dzīvnieku attēli – nejauciet ar dzīvnieku rakstiem, šie ir veseli leopardi un zebras.
 
 
Avots: elle.ru

Bagātīgā omlete ar sieru un vistas fileju

 omletee

Tev vajadzēs:

  • 2 olas
  • sīpolu
  • papriku
  • burkānu
  • saldo krējumu
  • kūpinātu vistas fileju
  • sāli, piparus
  • tomātus

Pagatavošana:

  • Sīpolu, papriku un burkānu sagriez strēmelītēs, nelielā taukvielas daudzumā apcep, līdz tie kļūst nedaudz mīkstāki.
  • Sakul olas ar saldo krējumu, sāli un pipariem, sagriez strēmelītēs kūpinātu vistas fileju. Visu pievieno uz pannas esošajiem dārzeņiem un uz lēnas uguns cep no vienas puses.
  • Kad omlete sāk apvilkties, liec cepeškrāsnī.
  • Kad omlete sāk celties “uz augšu , uzliec tomātu ripiņas un pārkaisi ar sarīvētu sieru.
  • Cep, kamēr izkūst siers.

 

Paldies pavāram Andrim Jurgēvicam par recepti!

Labu apetīti!