15 C
Rīga
piektdien, 15 augusts, 2025
Home Blog Page 287

Veselīgās un gardās auzu pankūkas

pankoks

Recepte šīm pankūkām ir pavisam vienkārša, pašas pankūkas ir ļoti garšīgas. Tad lūk.

Tev vajadzēs:

  • 2 olas
  • šķipsniņu sāls
  • pienu
  • auzu pārslas (vai gatavi auzu milti)
  • kanēli
  • cukuru
  • eļļu

Pagatavošana:

  • Sakul olas ar šķipsniņu sāls, pievieno un izmaisi pienu.
  • Šķidrajai masai pievieno auzu miltus. Es tos gatavoju, kafijas dzirnaviņās samaļot auzu pārslas. Lēti un vienkārši. Miltus pievieno atkarībā no tā, vai vēlies plānās, lielās pankūkas, vai mazās pankūciņas. Jo vairāk miltu, jo biezāka mīkla un mazākas pankūciņas.
  • Kad milti izmaisīti, pieber kanēli un cukuru, rūpīgi izmaisi.
  • Cep pankūkas uz pannas uzkarsētā nelielā eļļas daudzumā.

Iesaku šīs pankūkas ēst ar medu. Mēli var norīt.

 

Labu apetīti vēl Dieviete.lv redaktore Lapsa

Ģimenes horoskops – 2. oktobris : sakiet skaļi savas vēlmes, un viss piepildīsies

paruksis
Šī nav tā diena, kad jābūt kautrīgiem, tieši otrādi – ja ģimenē abi saliksiet kopā savas vēlmes, tad tās piepildīsies ar uzviju.
 
AUNS
Attiecībās ienāks izlēmība. Pastāstiet otrai pusei par saviem plāniem šajā vakarā. Ja arī vārdi nebūs tie īstie, tad ķermeņa valoda parādīs jūsu patiesās vēlmes.
 
VĒRSIS
Necīnieties par vadošo pozīciju ģimenē, labāk meklējiet kompromisus, tas drīzāk novedīs pie vēlamā rezultāta. Iespējams, atradīsiet tādu laika pavadīšanas veidu, kas būs patīkams otrai pusītei un ieinteresēs arī jūs. 
 
DVĪŅI
Ja jums ir kāds iepriekš izdomāts un “iesēdējies” viedoklis, tad nebaidieties to šodien atklāt citiem. Ja ģimenē notiek kāds strīds, tad izrādiet sirsnību un labsirdību, pastāstiet par savām sajūtām. 
 
VĒZIS
Sekojiet savām garastāvokļa izmaiņām. Ja būsiet mierīga, tad otra puse šodien izpildīs visas jūsu vēlēšanās, kuras, starp citu, jums ir jāatklāj partnerim.
 
LAUVA
Jūs aplaimosiet savu partneri ar sirsnīgu pieķeršanos, tomēr viss jāsāk ar mazumiņu. Tas pats runājot par vēlmēm – vispirms jāizsaka mazās vēlmītes, pēc tam lielākās.  Vakarpusē abi ar parteri jau būsiet gatavi dažādām aktivitātēm.
 
JAUNAVA
Ja draugs sadomājis šodien darīt ko lielu un paliekošu, tad esiet atvērta jaunām idejām.  Jūsu sajūtas un attiecības ar otro pusīti virzīs notiekošo tā, lai jūs saņemtu vislielāko iespējamo labsajūtu. 
 
SVARI
Mīlas lietās un gultas jautājumos izmantojiet radošu pieeju. Vai nu guļamistabu pārkārtojiet, vai izmēģiniet kādu jaunu “tehniku”. Dzīvesbiedrs to visu novērtēs. 
 
SKORPIONS
Jums ir stipras sajūtas, domājot par ģimenes saitēm. Nebaidieties par to stāstīt dzīvesdraugam.  Ja sāksiet veikt kādas iepriekš iecerētas vēlmes, draugs atsauksies un darīs to pašu, tikai atcerieties par tām runāt.
 
STRĒLNIEKS
Patiesums un atvērtība attiecībās – tā ir atslēga arī turpmākam ģimenes mieram.  Draugam izstāstiet, kas jums sagādā maksimālo baudu un virziet viņu uz to pusi. 
 
MEŽĀZIS
Jūsu attieksme, sajūtas un vēlmes pret otru pusi attīstās, jums vairs negribēsies to pašu, kas bija iepriekšējā nedēļā. Atklāti pastāstiet par savām vēlmēm, un viņam to sakārosies jums piebiedroties to īstenošanā.
 
ŪDENSVĪRS
Šovakar gultā jūs pārņems vistrakākās vēlēšanās. Ja ir nodoms izmēģināt ko jaunu, tad droši ķerieties pie lietas!  Padalieties savos nodomos ar partneri, un tad jautrība var sākties. 
 
ZIVIS
Kad tiekaties ar partneri, tad jūsu fantāzijas kļūst par realitāti. Nebaidieties iepazīstināt mīļoto ar savām vēlmēm. Visai ticami, ka šodien tās divatā piepildīsiet. 
 
 

Cik vīriešu tev jānoskūpsta, pirms atradīsi “Īsto”?

paruks

Kādā jaunā pētījumā atklāts, ka sieviete noskūpstīs vidēji 15 vīriešus, iesaistīsies divās ilgtermiņa attiecībās un divreiz dziedēs salauztu sirdi, pirms satiks savu “Īsto”. Tāpat tika atklāts, ka sievietes piedzīvo četrus ļoti draņķīgus randiņus un iesaistās četros vienas nakts sakaros. 

Pētījums tika veidots, lai reklamētu grāmatu The Rosie Project – tā stāsta par kādu vīrieti, kurš vēlas atrast perfekto sievu. Tika pētīta arī vīriešu statistika un atklāts, ka viņi piedzīvo vidēji sešus vienas nakts sakarus, pirms atrod savu lielisko sievieti.

Lūk, pētījuma rezultāti (sievietes/vīrieši):

Attiecību skaits: 7/8

Traģiski randiņi: 4/4

Aklie randiņi: 2/3

Interneta randiņi: 2/3

Noskūpstīto partneru skaits: 15/16

Seksuālie partneri: 7/10

Vienas nakts sakari: 4/6

Attiecības (gadu ilgas vai mazāk): 3/4

Attiecības (gadu ilgas vai vairāk): 2/2

Partneri, ar kuriem dzīvots kopā: 1/1

Iemīlēšanās: 2/2

Salauzta sirds: 2/2

Piedzīvota krāpšana no otras pusītes: 1/1

Krāpta otrā pusīte: 1/1

Attāluma attiecības: 1/1

 

AVOTS

Slimām lietām mājās nav vietas! Ezoteriķa skatījums uz seniem priekšmetiem

tv

Visdažādākās lietas ap mums ir visu mūžu. Mēs tās saņemam mantojumā, iegādājamies paši, daudzas no tām mums ir mīļas, dažas – ne tik ļoti. Bet ko par lietām domā mūsu māja? Kādus likumus tā diktē mums?

Pašus svarīgākos nav grūti iegaumēt, jo to ir tikai divi.

Pirmais. Domstarpības starp lietām ir arī domstarpības starp cilvēkiem. Enerģētiskajā ziņā paši nelabvēlīgākie ir tie dzīvokļi, kas ir pārblīvēti ar dažādām lietām. Šo dzīvokļu enerģētiskais lauks atgādina pašas parastākās izgāztuves lauku, tāpēc nav grūti iedomāties, kas notiek ar tajos dzīvojošajiem cilvēkiem. Domstarpības ģimenē un organismā – tieši pie tā noved vienviet sablīvētās nesaderīgās lietas. Harmonija ģimenē lielā mērā ir atkarīga to tā, cik harmoniska ir apkārtējā telpa – kā iekārtojuma, tā arī enerģētiskajā ziņā.

Tāpēc, pirmkārt, antikvariāta cienītājiem varētu ieteikt nepadarīt savu māju līdzīgu mēbeļu muzejam. Tāds iekārtojums būs ne tikai “smags”, tā būs arī īsta enerģētiskā bumba, kad jebkurā brīdī gatava uzsprāgt…

Otrkārt, cilvēki, kas labprāt par lētu naudu vai vispār bez maksas iegādājas mēbeles no pazīstamiem vai pat svešiem cilvēkiem, nedrīkst aizmirst, ka visas šīs lietas joprojām glabā sevī iepriekšējo saimnieku enerģiju. Kas zina, kam pirms tam piederēja krēsls vai plaukti, statuete vai sienas pulkstenis… Un kas zina, ar kādām domām šo lietu īpašnieks no tām šķīries. Mūsdienās daudzi no savas iedzīves šķiras apstākļu spiesti. Lietas, no kurām iepriekšējais saimnieks šķīries ar asarām un nožēlu, nākamajiem īpašniekiem nes tikai nelaimi. Labāk tomēr neriskēt.

Otrais. Slimas lietas – slimi to saimnieki. Slikti uz cilvēku iedarbojas salauztas un stipri nolietotas lietas. Šādu priekšmetu enerģētiku var salīdzināt smaga slimnieka enerģiju. Mājās, kur tiek uzkrāti un glabāti krāmi, salauztas mēbeles, bojāta sadzīves tehnika, cilvēki pamazām vien zaudē savus spēkus.

Enerģētiski veselīgā mājā visām lietām jābūt lietošanas kārtībā un jāatrodas katrai savā vietā. Un nekā lieka!

Tāpēc laiku pa laikam dzīvoklis ir jātīra ne tikai enerģētiski, bet, pirmām kārtām, jāatbrīvojas no krāmiem. Un pavasaris ir pats īstākais laiks, kad to izdarīt.

 

lalv

8 pazīmes, kas liecina, ka vīrietis Jūs mīlēs mūžam!

kaazas

Sievietes bieži vien nav apmierinātas ar vīriešiem, jo viņu attieksme pret viņām nav tāda, kādu daiļā dzimuma pārstāves sagaida, taču patiesībā, ja vīrietis ir atradis to savu īsto un vienīgo, tad viņš noteikti pacentīsies, lai šis cilvēks viņam paliktu blakus!

Ja Tu pati vēl īsti neesi sapratusi sava vīrieša attieksmi pret sevi vai arī šaubies par viņa jūtām, piedāvājām Tev iepazīties ar 8 pazīmēm, kas viennozīmīgi liecina par to, ka Tavs vīrietis Tevi mīl un mīlēs mūžam, jo, ja tā nebūtu, tad viņš noteikti nepiepūlētos, lai darītu kaut vienu no šīm astoņām lietām!

1. Viņš ir pilnībā nodevies savai sievietei un attiecībām

Būt kopā labajos laikos ir ļoti viegli. Svarīgi ir tas, ka šis cilvēks paliek ar Tevi pat tad, kad ir grūti. Īsti vīrieši neaizbēg pēc neliela strīda, un savu slikto garastāvokli viņi neizgāž pār citiem. Viņi saprot, cik svarīgas ir šīs attiecības un neļaus kaut kādiem niekiem tās sabojāt!

2. Viņš neizvairās no problēmām

Kā jau teicām, īsts vīrietis nemūk no problēmām. Viņš neuzkrāj emocijas, līdz uzsprāgst, bet, ja viņu attiecībās kaut kas neapmierina, tas tiek pasniegts mierīgi un ar cieņu. Šādam vīrietim nesagādā problēmas tikt galā ar savām un attiecību problēmām. Viņš saprot, ka pat vislielākās problēmas nenosaka attiecības, bet gan tas, ka tās risina abi kopā!

3. Viņš pievērš uzmanību sīkumiem

Ja viņš dzīvotu viens, viņam nerūpētu, ka trauki nav nomazgāti, miskaste nav iznesta vai vienīgais ēdiens mājās ir pica, taču viņš zina, ka viņa sievieti šīs lietas uztrauc, tādēļ atvēl laiku tam, lai māja ir tīra un ledusskapis ir pilns. Viņš nekad neskatīsies filmu, kas patīk abiem, ja viņa draudzene nav pie sāniem. Viņš ļaus klausīties mūziku, kas patīk viņa sievietei, pat tad, ja viņam tiešām tā nepatīk…

4. Viņš ir attapīgs un gudrs

Mēs nešaubāmies, ka Tavs dzīvesbiedrs ir gudrs, bet patiesībā cilvēka inteliģences mēraukla nav tik vienkārša. Nav runa par to, cik gudrs viņš ir, bet gan to, cik veiksmīgi savas zināšanas viņš prot pielietot. Viņš redz lietas objektīvi, spēj dot savai sievietei vērtīgus padomus. Viņš nemitīgi iejūtas savas sievietes ādā, lai saprastu, ko viņa pārdzīvo, neatmetot pretī vien nekam nederīgas klišejas, kā rezultātā Tu zini, ka viņš nākotnē nodos savas zināšanas arī bērniem!

5. Viņš vēlas, lai viņa sieviete justos labi

Viņš uzskata, ka esi ļoti skaista – kādēļ tad viņš būtu kopā ar Tevi?! Bet viņam nepietiek tikai ar savām domām, tāpēc Tavam vīrietim ir svarīgi, lai to zini arī Tu. Nav runa tikai par vārdiem, viņš jutīs, ka šodien nejūties pārliecināta par saviem matiem, tādēļ izdomās veidus, kā likt Tev justies labāk. Viņš darīs visu, lai liktu Tev justies tādai, kādu viņš Tevi redz katru dienu!

6. Tavas problēmas ir viņa problēmas

Ja kaut kas uztrauc Tevi, tas uztrauks arī viņu. Tavas problēmas kļūs par viņa, un viņš centīsies tās risināt pat tad, ja tās naktī neļaus viņam gulēt. Tas viņu nesatrauc, bet, ja viņš nespēs palīdzēt, tad gan būs iemesls satraukumam, tāpēc tad, kad dzīve piespēlēs Tev problēmas, viņš būs līdzās, lai tās risinātu!

7. Viņš smejas par Tavām kļūdām

Viņš zina, ka visi pieļauj kļūdas, tādēļ neapvainosies, ja dusmās pateiksi ko aizskarošu. Šāds vīrietis saprot, ka nedarīji to tīšām, tādēļ, lai gan mazliet būs aizskarts, vienkārši pasmiesies par to. Ja Tu viņu pievilsi, viņš neturēs ļaunu prātu. Viņš būs sirsnīgs un jūtīgs, tāpēc nekad nedusmosies par ko tādu, ko nedarīji tīšuprāt!

8. Savas kļūdas viņš uztver nopietni

Ja viņš būs sāpinājis Tevi, tas glabāsies uz viņa sirdsapziņas vēl ilgu laiku. Bieži viņam nenākas nolikt sevi pie vietas, taču, sāpinot Tevi, viņš darīs visu, lai liktu Tev justies labāk. Viņš nekad savai mīļotajai nepateiks, ka tas bija tikai joks, tāpēc, lai gan viņš zina, kas var Tevi sāpināt, viņš nekad neatļautos Tev to nodarīt!

 

AVOTS

Tropiskā siera kūka BEZ CEPŠANAS

kux

Lielisks gardums, kas ir vienkārši pagatavojams un vienmēr būs topā – tropiskā siera kūka.

Tev vajadzēs:

  • 300 g Selgas cepumu paciņas
  • 125 g sviesta
  • 200 ml saldā krējuma (35%)
  • 400 ml persiku jogurta
  • 2 banānus
  • 2 paciņas (30 g) želatīna
  • mango sulu (vai želeju)
  • cukuru
  • vanilīnu
  • augļus dekorēšanai

Pagatavošana:

  • PAGATAVO KŪKAS PAMATNI. Saberz cepumus, pievieno izkausētu sviestu, samaisi un liec formas dibenā kūkas pamatu, to kārtīgi piespiežot.
  • Liec ledusskapī atdzist, kamēr gatavo kūkas masu.
  • KŪKAS MASAS GATAVOŠANA. Uzbriedini paciņu (15 g) želatīna. Kad uzbriedis, liec kausēt ūdens peldē. Tikmēr gatavo pašu masu.
  • Uzputo jogurtu, atsevišķā traukā saputo saldo krējumu, pievienojot vanilīnu un cukuru. Iecilā putukrējumu uzputotajā jogurtā.
  • Nomizo un sagriez banānus, iejauc jogurta masā. Ja vēlies, vari banānus griezt ripiņās un likt uz kūkas pamatnes, pēc tam masu liet virsū.
  • Masai atlicis pievienot izkusušo želatīnu. Raugies, lai tas ir istabas temperatūrā, citādi putukrējums izkusīs. Lej lēni, šaurā strūkliņā un nepārtraukti maisi.
  • Ņem formu ar kūkas pamatni, ielej kūkas masu un liec ledusskapī stingt.
  • ŽELEJAS PAGATAVOŠANA. Uzbriedini un tad izkausē otru želatīna paciņu, atdzesē līdz istabas temperatūrai un tad iemaisi 200 ml istabas temperatūras mango sulā. (Vai pagatavo mango želeju pēc norādījumiem uz želejas iepakojuma.)
  • Sagatavo augļus dekorēšanai. Kad kūka pa gandrīz pilnībā sastingusi, uzmanīgi to izdekorē un pārlej ar mango želeju, liec ledusskapī, līdz viss sastingst.

 

Kūka sanāk ārkārtīgi garda un nav tik trekna kā ar Maskarponi.

Publisks striptīzs. Policija noraugās no malas.

Reklāmas menedžeri ne mirkli nezaudē modrību un vienmēr atrod lieliskākos veidus, kā ieinteresēt auditoriju savā produktā. Šis ir spilgts piemērs. Dzeramā ūdens zīmola Contrex reklamēšanā tiek iesaistīta pati auditorija – sievietes, ziņkārības māktas dodas apsēsties uz velotrenažieriem, un rezultāts neliek vilties. Lāzerstriptīzs uz ēkas sienas un nodzītas 2000 kcal! Skaties video, kā tas notika.

https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=yEH4Yum4nN4

Smieklīgi atgadījumi dzīvē, attiecībās un seksā. Stāsti iz dzīves!

 

sievulisŽurnālists Aleksejs Vinogradovs kādā avīzē vadījis laulību rubriku 10 gadu garumā. Piedāvājam aplūkot dažas ievērības vērtas “pērles” no dažādajām intervijām un neskaitāmi daudzajām vēstulēm, ko šo gadu laikā saņēmis.

1. Es nesen sapratu, kāpēc meitenes baidās liftā braukt kopā ar svešu vīrieti. Tas tāpēc, ka lifts var iesprūst uz kādām trim stundām. Bet meitenei nokārtot „mazo vajadzību” šaurajā lifta spraugā nemaz nav tik viegli. Piemēram, es tādā situācijā delikāti aizgriezos, bet cits puisis manā vietā būtu skatījies abām acīm… (puisis)

2. Uz savu pirmo randiņu, kad man bija 15 gadu, es līdzi paņēmu desmit prezervatīvus. Un visi viņi noderēja…mēs tos piepildījām ar ūdeni un metām no lodžijas uz garāmgājējiem…(puisis 21 gads)

3. Es ļoti mīlu savu sievu! Citas sievietes es mīlu daudz mazāk, bet biežāk! (vīrietis)

4. Mums bija romantisks vakars sveču gaismā, bet mans bijušais puisis, muļķis, ņēma un apēda sveci…es nobijos un vairāk viņu nemīlu. (meitene 19 gadi)

5. Es esmu attapīga meitene un sen jau saprotu, kā puišiem notēlot nevainīgu. Pirms seksa jāiebāž Tampax, kur vajag. Viņš pamocīsies un sapratīs, ka esmu jaunava. Varbūt pat sāks mani cienīt vai gribēs mani apprecēt…(meitene, 19 gadi)

6. Draudzene man stāstīja, ka reiz bija aizbraukusi pie radiem uz laukiem. Aizgājusi uz diskotēku. Tur viņai „pielipis” puisis. Gara augums, skaists. Vakarā viņš draudzeni pavadījis mājās, tad viņa sapratusi, ka puisim iepatikušies viņas zobi, nevis viņa pati. Puisis padomājis, ka zobi ir no zelta. Labi, ka palīdzība paspēja īstajā laikā…(meitene, vecums nav norādīts)

7. Daudzi vīrieši, ejot uz randiņu noskopojas un nenopērk ziedus. Veltīgi. Ja atnāk skaista svešiniece, ziedi ļoti noder, bet ja atnāk nesmuka vai „govs”, var izlikties par puķu pārdevēju. Neko ne par kādu randiņu nezinu, stāvu un tirgoju ziedus, palikušas pēdējās puķītes – skaistulīt, nopērc! (vīrietis, 32 gadi)

8. …gultā man ir nācies daudz ko piedzīvot…Atnācu, reiz pie kādas sievietes, lai paliktu pa nakti, bet no rīta viņas suns manas olas aplaizīja. Pamēģini atteikties – rotveilers! Dikti sabijos, bet neapčurājos…(vīrietis, 37 gadi)

9. Pēc sarunas ar tēvu mūsu dēls atguva normālu seksuālo orientāciju. Viņš vairāk neinteresējas par vīriešiem. Un vispār viņš vairāk neinteresējas ne par ko, jo tētis viņam „atsita” pašu interesantāko vietu…(sieviete, 34 gadi)

10. …mans mīlas piedzīvojums pirms pieciem gadiem, kad man bija 13 gadi. Mans vienaudzis Vaļera sāka ar mani draudzēties. Pēc tam mūsu attiecības aizgāja pārāk tālu – viņš vairākas reizes mani noskūpstīja un ar mazo pirkstiņu pieskārās manām krūtīm. Tad viņš teica: „Piedod, Ļena, viss pārējais būs vēlāk! Izaugšu, kļūšu slikts un izdarīšu! Bet tagad tevi mīlēšu ar pareizām domām!” Žēl, ka tad, kad mēs izaugām viņš kļuva slikts ar citu meiteni, kuru apprecēja…(meitene, 18 gadi)

11. …vai taisnība, ka vīrieša „lepnuma” izmēru var noteikt pēc auss formas? Dzirdēju, ka, ja auss ir apaļa tad „tas” ir liels. Bet, jau auss forma ir kvadrātveida vai ausis ir nevienādas vai ar spiciem galiņiem, tad otrādi. Jābūt taču kādam veidam, lai to uzzinātu iepriekš. Visas meitenes atzīstas, ka vietējiem puišiem viss ir sīks. Es arī tā uzskatu…(meitene, vecums nav norādīts)

12. …vīrieši bieži cenšas uz rokām sievieti aiznest līdz gultai. Kā ārsts-traumatologs, es to neiesaku. Vīrieši bieži šādās situācijās „nomet” sievieti zemē, bet pēc tam viņas mēģina mani pierunāt, lai slimības vēsturē es ierakstu, ka nokritusi pati uz ielas. Bet es jau pēc traumas rakstura redzu, ka, nabadzīti, ar galvu aizvērtās durvīs, vai pret grīdu – tā pamatīgi…(vīrietis, 40 gadi)
 
13. Mūsu sādžā ir kāda sieviete, kura impotenci ārstē ar svaigām govju „karašiņām” . Apsmērē vajadzīgo vietu ar svaigiem mēsliem un liek, lai nožūst, kamēr izveidojas garoza. Manam draugam palīdzēja jau pirmajā reizē, bet smird viņš jau otro mēnesi. Erekcijas traucējumu nav, bet sievietes no viņa bēg, jo ļoti pēc govs smird…(vīrietis, 39 gadi)

14. …mēs ar draugu iemīlējāmies vienā meitenē, bet negribējām tāpēc, sabojāt mūsu draudzību. Nolēmām spēlēt kārtis, kurš uzvarēs, tam tiks meitene. Sākumā viņš man zaudēja 9 meitenes, bet vēlāk atspēlēja 14! Nu, viena mums jau ir, bet tagad man draugam jāatrod pārējās trīspadsmit. Ja ātri neatradīšu, draugs par kāršu parādu „ieslēgs skaitītāju”…(puisis, 17 gadi)

15. Savās kāzās es nepiedalījos…atslēdzos. Neatceros kas un kā…(puisis, 22 gadi)

16. …mīlestība siena kaudzē ir neaizmirstama…pēc tam nedēļu jākasās…(students, 22 gadi)

17. …atradu sava desmitgadīgā brāļa jakas kabatā jaunu prezervatīvu. Apsolot, ka to nestāstīšu tēvam, sāku viņu iztaujāt. Brālis atzinās, ka viņam patīk klasesbiedrene, bet atrastā lietiņa vajadzīga, lai atstātu uz meiteni iespaidu. Kad prezervatīvs, it kā nejauši izkrītot no kabatas, tad viņš izskatoties pieredzējis. Es nekautrējoties pajautāju, vai viņi šo lietiņu izmanto, vai nē. Brālis apraudājās un aizskrēja. Laikam jau bija mēģinājuši, ja tā apvainojās. (meitene, 19 gadi)
 
 
Ja arī tev ir kāds smieklīgs atgadījums, droši padalies!
 
 
 

Šausmas, ko tēvs dara ar savām meitām! VIDEO

Vecāka loma ģimenē dod zināmas priekšrocības, tomēr, kas to būtu domājis, ka Džošua Hoffins (Joshua Hoffine), būdams ģimenes galva, kas aizraujas ar fotografēšanu, savam hobijam izmantos meitas. Ja vēl meitām liktu pozēt skaistās fotogrāfijās ar plīša lācīšiem un kleitām, bet nē. Džošua aizraujas ar šausmu fotogrāfiju. Viņam ir vairākas foto sērijas un pat izdota 150 lappušu bieza grāmata. Vienu no viņa sērijām sauc “Bērnības bailes”, kurā piedāvājam ieskatu.

Par fitnesu un slaidumu – NOTEIKTI IZLASI

fit

Esi izmēģinājusies dažādas diētas, treniņus, sistēmas notievēšanai un slaida ķermeņa iegūšanai, bet nekas nestrādā? Izlasi šos faktus, varbūt atradīsi iemeslu, kādēļ neizdodas sasniegt kāroto mērķi.

  1. Tauki uz vēdera nedeg, kad jūs taisāt presi. Presīte būs, bet zem tauku slāņa. Tā kā vēders pat palielināsies savos apjomos. Lai uz vēdera degtu tauki, visu laiku ievelciet vēderu un sasprindziniet muskuļus.
  2. Vislabāk pret masīviem gurniem palīdz vēzēšanās, pret ikriem – staipīšanās, pret kājām – staigāšana.
  3. Lai muskuļi formētos skaisti un neuzaugtu kā muskuļainiem vīriešiem, ar sportu nodarbojieties 2-3 reizes nedēļā un obligāti staipieties pēc treniņa.
  4. No rīta tukšā dūšā izdzeriet 2 glāzes ūdens, var ar citronu, pēc 10 minūtēm olīveļlu vai linu eļļu (lai organismā būtu nepieciešamie tauki krūtīm un menstruālā cikla saglabāšanai). Tāpat varat apēst arī zaļu ābolu.
  5. Pēc 10-15 minūtēm brokastis. Tām jābūt sātīgām un pilnvērtīgām, lai dotu organismam signālu, ka laiks celties, kā arī apgādāt to ar enerģiju visu dienu.
  6. Ēšanas laikā nedzer, un nedzer arī 40 minūtes pēc ēdiena uzņemšanas! Tas palēnina sagremošanu, noved pie smaguma sajūtas vēderā un stiepj vēdera sieniņas.
  7. Ēst vajag bieži, bet mazas porcijas. Ideālā variantā lai paātrinātu metabolismu vajag ēst 5 reizes dienā pēc katrām 3 stundām vienā un tajā pašā laikā katru dienu (lai organisms pierastu un labāk strādātu).
  8. Pirtis un saunas nededzina taukus, bet gan izvada tos no organisma, taču tie atgriežas jau pēc 2 stundām.
  9. Neēst pēc 18:00 – klišeja. Ēst nevajag 3-4h pirms gulētiešanas.
  10. Pēc 16:00 tikai olbaltumvielām bagāta pārtika. Ogļhidrāti dienas otrajā pusē pārvēršas par taukiem.
  11. Kontrastduša – zāles pret visu. Uzlabo asins cirkulāciju, tajā pašā laikā, paātrina metabolismu, izlīdzina celulītu, tāpat arī uzlabo ādas krāsu un dod enerģiju. Uz priekšu jaunā dzīvesveidā!
  12. Kārtīgi sakošļā ēdienu, lēni un rūpīgi. Atkal jau, lai paātrinātu metabolismu. Zini, kāpēc daudzi ēd un nepaliek resnāki? Lielisks metabolisms! Tas ir arī Francijas sieviešu noslēpums – viņas ēdot nesteidzas un nekad neuzkož!
  13. Sāta sajūta parādās 20 minūtes pēc ēšanas. Iedomājies cik daudz var apēst 20 minūšu laikā! Tā kā piebremzē savu tempu.
  14. Pārvērt ēdienreizes spīdzināšanā. Sēdi ar taisnu muguru, bez TV, grāmatas vai telefona, izmanto visus piederumus, servē galdu pēc noteikumiem! Iedomājies, ka tavā priekšā sēž vīrietis! Un ja nu tu esi pavisam rūdīta, pamēģini ēst kaila pie spoguļa!
  15. Sagribējās ko uzkost, bet nevajadzētu? Uztaisi 20 pietupienus, 50 palēcienus! Ieej aromātiskā vannā, aizej uz veikalu, apskati drēbes!
  16. Vingrinājumus veic ik pēc 5 minūtēm. Sēdi pie datora – aizgāji, patrenēji presi. Pēc 5 min. – pietupies. Būsi izstaipījusies un kalorijas padedzinājusi.
  17. Pēc sporta negribas ēst 2 iemeslu dēļ: fiziski – orgāni ir satraukti, Tu – nosvīdusi, psiholoģiski – Tu dedzināji kalorijas, negribas tās atkal uzņemt.
  18. Katru stundu izdzer glāzi ūdens (labāk pa maziem malciņiem – tā ir veselīgāk). Pārvērt to aizraujošā procesā – pievieno citronu, piparmētru, augļu gabaliņus. Iemīli ūdeni.
  19. Kafija, cigaretes, alkohols, gāzēti dzērieni, fastfood, čipsi, majonēze, desa – Tavi lielākie ienaidnieki. Atceries šos vārdus no galvas un asociē ar resnu vēderu un celulītu. Ienīsti tos.
  20. Rieksti, eļļa – veselīgi, bet mazās devās. Šie ir kalorijām ārkārtīgi bagāti produkti. Tā kā saujiņa riekstu, ar kuriem tik viegli aizrauties, var saturēt visu Tavu dienas kaloriju devu! Tāpēc neaizraujies ar eļļu, pievienojot to salātiem. Tad salāti 100kcal salātu vietā var kļūt par 200kcal, 300kcal, 400kcal un pat 500kcal vērti. 8 rieksti dienā, vairāk nevajag.
  21. Kartupeļi – tikai ne cepti. Ja ļoti gribas, apēd kartupeļus mundierī vai vismaz kartupeļu biezeni.
  22. Gan baltmaizē, gan saldskābmaizē ir vienāds daudzums kaloriju. Tā kā labāk nevajag – iemācies ēst bez maizes vai pārej uz rupjmaizi.
  23. Nedzer tēju pie ēdiena. Atradinies no šī ieraduma! Tikai, ja atsevišķi, nevis tad kad ēd. Un bez cukura – kam Tev tukšus ogļhidrātus? Tā ir tīrā inde. Cukura vietā lieto medu.
  24. Zaļā tēja – 2 krūzītes dienā. Nomierina un attīra organismu.

5 iemesli, kādēļ ādai ir nepieciešama skrubēšana

sievietes

Ķermeņa skrubēšana ir svarīga procedūra, kas būtu jāiekļauj ikvienas sievietes ikdienas skaistumkopšanas rituālā. Ierasts, ka ar skrubi attīrām tikai sejas ādu, bet patiesībā regulāra skrubēšana ir jāveic arī ķermenim, jo atmirušās ādas šūnas daudz ātrāk veidojas tieši uz ķermeņa, nevis sejas ādas. Savukārt, ja atmirušās ādas šūnas netiek noskrubētas, tās nosprosto poras, un āda netiek mitrināta, kā rezultātā tā kļūst sausa un raupja. Skrubēšana palīdz sagatavot ādu arī vairākām citām skaistumkopšanas procedūrām un mazina saules nodarītos bojājumus ādai. Dove zīmola vadītāja Marita Soha piedāvā piecus iemeslus, kādēļ ķermeņa ādai ir nepieciešama skrubēšana.

  1. Lai padarītu vaksāciju un skūšanos vieglāku, pirms vaksācijas vai skūšanās attīri ādu ar skrubi. Tas palīdzēs padarīt matiņu likvidēšanu vieglāku, kā arī uzveikt ieaugušos matiņus, kuru veidošanos galvenokārt ietekmē atmirušās ādas šūnas.
  2. Lai ķermeņa āda būtu tīra un mitrināta, tad attīri to pirms došanās gulēt. It īpaši sejas ādas skrubēšanu ieteicams veikt vakarā, jo pēc skrbuēšanas ādas poras paliek atvērtas. Ja procedūru veiksi no rīta, atvērtās poras uzreiz aizsprostosi ar kosmētiku.
  3. Lai cīnītos ar ķermeņa ādas akni, ir jāveic ādas skrubēšana. Akne parasti uz muguras rodas tieši aizsprostoto poru dēļ, un nozīmē, ka ādas taukvielas nevar izkļūt uz ādas un sāk krāties mata folikulā. Tur tās sajaucas ar atmirušajām ādas šūnām un veido pinnes. Tā kā muguras āda ir biezāka, un tauku dziedzeri atrodas dziļāk, ir noderīgi lietot skrubi arī muguras daļā, tādējādi attīrot aizsprostotās poras.
  4. Lai iegūtu vienmērīgu izsmidzināmo iedegumu, lieto skrubi dienu pirms plānotās procedūras. Skrubēšana atbrīvos ādu no atmirušās ādas un pasargās no nevienmērīga iedeguma veidošanās. Skrubis arī mitrinās ādu – jo sausāka ķermeņa āda, jo neviendabīgāks būs iedegums.
  5. Lai attīrītu ādu pēc saules apdeguma. Galvenais nelietot skrubi, ja āda pēc apdegšanas vēl ir sārta un sūrstoša. Kad saules apdegums vairs nesāp, tad veic maigu ādas skrubēšanu ar vieglām apļveida kustībām, lai attīrītu ādu un atbrīvotos no atmirušās ādas. Pēc procedūras ir svarīgi arī kārtīgi noskalot ķermeni ar ūdeni.

CROQUE MADAME AR TRIKATA KRIEVIJAS SIERU ŠĶĒLĒS

maaize

Sastāvdaļas

  • 4 šķēles baltmaizes
  • 4 šķēles kūpināta cūkgaļas šķiņķa
  • 1 iepakojums Trikata Krievijas siers šķēlēs
  • 2 tējk. sviesta
  • 2 olas
  • sāls un pipari

 

Pagatavošana

  1. Baltmaizes šķēles apzied ar sviestu un liec apgrauzdēties sakarsētā pannā.
  2. Kad viena maizes puse jau mazliet zeltaina un kraukšķīga, uz tās liec divas siera šķēlītes, pāri tam divas šķēles cūkgaļas šķiņķa, tad pāri vēl divas siera šķēles un noslēdz ar otru grauzdētās maizes pusi.
  3. Samazini plīts karstumu, pannai liec pāri vāku un ļauj maizēm karsēties, līdz siers izkusis.
  4. Tikmēr uz sakarsētas pannas izcep divas olas.
  5. Karstmaizes pasniedz uz šķīvja, kā pēdējo pāri liekot cepto olu.

 

Paldies Lindai Vilmansonei par recepti!

1.10. gaviļnieki Zanda, Zandis, Lāsma. Vārdu skaidrojumi

puke-14

Zanda

Diezgan gaisīga un valšķīga būtne, kas nerēķinās ar apkārtni, – tikai lai pašai būtu labi. Lab­prāt izfantazēs kādu versiju, lai iegūtu materiālas vērtības.

Zandis

Meklē skandalozu popularitāti. Vai tas Zandim izdodas? Jā, laikam jau tikai izņēmuma gadījumos

Lāsma

Nenoliedzami savdabīga. Viņai piemīt iz­smalcinātība, vulkānisks temperaments, starojošs ne­miers, garīgas pašatklāsmes spējas, izaicinošs stils, kas vērsts pret mietpilsonību. Samaitātas šķīstības pievilcība. Kā magnēts pievelk dzelzi, tā Lāsma meklē būvmateriālu savai garīgajai personībai. Vi­ņas sirds sašķeļ tuvredzīgo cilvēku bangas un atrod sevi mīlā. Lāsma šūpojas starp nakti un dienu, starp gaismu un ritu, starp «ego» un sevis atdošanu otram un kļūst bagāta, pat zaudējot.

 

Sveicam gaviļniekus svētkos!

Dieviete.lv redakcija

 

AVOTS

Mīlas horoskops – 1. oktobris : pretrunīga diena, problēmas risini mierīgi

marites
Diena var izvērsties dažādi – var būt gan izcila saskaņa un pilnīga svētlaime, gan arī strīdi, nesaskaņas un nepamatota greizsirdība. Joprojām, kā iepriekšējās dienas, viss jārisina mierīgi bez scēnām un kliegšanas, šādi izdosies izvairīties no problēmām nākotnē.
 
 
AUNS
Jūs mīlēsiet savu otro pusīti tādu, kāda tā ir- ar visiem trūkumiem un labajām rakstura īpašībām.  Ilūziju trūkums stiprinās jūsu abu attiecības. Ja vēl esat brīva, tad paviršas iepazīšanās neinteresēs. Iespējama iepazīšanās, kas pāraugs mūža mīlestībā. 
 
VĒRSIS
Ja esat bez partnera, tad diezin vai tieksieties pēc iepazīšanām šodien. Ģimenes lokā iespējamas dažas nesaskaņas, to risināšanai nāksies piepūlēties. 
 
DVĪŅI
Pateicoties planētu stāvoklim, šodien jūs varēsiet atrisināt daudzas problēmas. Jāķeras pie lietas ar uzrotītām piedurknēm. Ja ģimenes vēl nav, tad iespējams – šodien “līdz ausīm” iemīlēsieties.
 
VĒZIS
Ģimenē viss būs lieliski, un vēl lieliskāk visu gribēsies virzīt uz priekšu. Ja vēl neesat attiecībās, tad šī diena atnesīs daudz laba. Venēra šodien jums dos sevišķu pievilcību. Meklēsiet jaunas iepazīšanās nevis aiz garlaicības, bet gan ar mērķi, lūkojoties nākotnē.
 
LAUVA
Viena no labākajām dienām attiecību frontē visa gada laikā. Ģimenē viss būs lieliski. Brīvajām lieliski veiksies arī ar iepazīšanos. Pirmā randiņa laikā var gadīties pārlieku liela kautrība. Met to pie malas.
 
JAUNAVA
Ja esat attiecībās, atkal atgriezīsies kaisle, pat tad, ja tā likās jau mirusi. Atcerēsieties, cik brīnišķīgs cilvēks ir jums līdzās.  Ja esat vientuļa, tad gaidāma izcila iepazīšanās. Pretī “noliks” tādu cilvēku, kurš būs jums piemērots visās jomās. Visi šķēršļi būs kā ar roku noņemti.
 
SVARI
Var rasties saasināta greizsirdība pat no viena otras puses, jūsuprāt, aizdomīga skatiena. Ir vērts padomāt, vai šeit pie vainas nav jūsu egoisms? Brīvajiem būs daudz darba, un maz laika mīlas lietām. 
 
SKORPIONS
Labāk skaļi necirst durvis ejot prom, jo pēc tam būs grūti atgriezties. Labāk pārkāpt savam lepnumam un meklēt kompromisu. Ja savas ģimenes vēl nav, tad šī ir diena ir lieliska aktīviem partnera meklējumiem. Nebaidieties spert pirmo soli.
 
STRĒLNIEKS
Šo dienu ar partneri mēģiniet pavadīt iespējami mierīgi, jo sīki strīdi var pārvērsties lielos konfliktos. Iespējama izvēle: vai nu saglabāt šīs attiecības, vai arī katram aiziet uz savu pusi. Ja neesat attiecībās, tad šī ir pārdomu diena. Nav vēlamas jaunas iepazīšanās.
 
MEŽĀZIS
Ģimenē iespējamas nesaskaņas, bet mierīga attieksme ļaus tikt cauri krīzēm. Ja nesen izšķīrāties, tad zvaigznes nevēsta par mīlas atrašanu, lai gan kāds viegls romāns šajā dienā tomēr var aizsākties. 
 
ŪDENSVĪRS
Ja mīla pie jums vēl nav atnākusi, tad šodien ir īstā diena, kad tas varētu notikt. Jūs neinteresēs viegli romāni, tikai un vienīgi nopietnas attiecības un tādi pat partneri. Attiecībās šodien labāk valdīt savu greizsirdību, citādi vēlāk var rasties problēmas. 
 
ZIVIS
Šodien attiecībās iestāsies zināma stabilitāte.  Pāragri domāt, ka mīlestība ir atdzisusi, tieši otrādi, viss var iedegties no jauna. Ja vēl neesat attiecībās, klausiet savu intuīciju, tā nepievils.
 
 

5 greizsirdīgākas Zodiaka zīmes, kuras novēros katru Tavu soli

greizsirdiba

Visgreizsirdīgākās zodiaka zīmes – kuras tās ir?! Šajā rakstā Tu uzzināsi, kuri ir 5 visgreizsirdīgākie zodiaka zīmju pārstāvji un kas tieši ierosina viņu greizsirdību!

Sava daļa greizsirdības mīt katrā no mums, taču ir cilvēki, kas labi ar šīm sajūtām tiek galā un saprot, ka daudzos gadījumos nav jēga celt lielu brēku un izrādīt šīs greizsirdības izpausmes, jo tas nav pamatoti, bet ir cilvēki, kas mazākā nieka un aizdomu dēļ sacels veselu skandālu, tāpēc esam apkopojuši tās piecas zodiaka zīmes, kuru pārstāvji ir izteikti greizsirdīgi un novēros katru Tavu soli, tāpēc labāk nedod viņiem iemeslu greizsirdībai!

1. SKORPIONS

Skorpioni ir izteikti privātīpašnieciski. Viņi ļoti stipri un emocionāli pieķeras savam partnerim, vienmēr novērojot sava mīļotā cilvēka uzvedību, dažos gadījumos viņi var arī izlasīt otra cilvēka e – pastus un pārbaudīt telefonu. Ja kaut kas Skorpionos izsauc mazākās šaubas, viņi to tā neatstās – Skorpioni noskaidros situāciju līdz galam.

2. LAUVA

Šīs zīmes pārstāvji ir ļoti stipri un viņi ir spējīgi ļoti stipri mīlēt, tomēr, neskatoties uz to, Lauvas savu izredzēto acīs vēlas būt vislabākās, tāpēc, ja pie horizonta parādās vēl kāds, kas vēlas iekarot Lauvu mīļoto cilvēku, viņas stāsies izmisīgā cīņā. Lai izvairītos no liekām problēmām, Lauvu partneriem noteikti nevajadzētu sajūsmināties par citiem cilvēkiem, jo tas Lauvās var raisīt greizsirdības lēkmes.

3. VĒRSIS

Šī ir visprivātīpašnieciskākā zodiaka zīme, jo Vērši vēlas, lai viņu mīļotais cilvēks pieder tikai viņiem. Kļuvis par nevainīga flirta liecinieku, Vērsis “kritīs” dusmās. Lai gan normālā stāvoklī Vērši ir jauki un mierīgi cilvēki, dusmās viņi ir briesmīgi.

4. VĒZIS

Kā ūdens zīmes pārstāvji Vēži ir ļoti emocionāli. Viņi ļoti pārdzīvo katras mazākās šaubas par mīļoto cilvēku. Viņiem svarīgs ir dvēseles miers un stabilitāte, bet, ja nav pārliecība par izredzētā cilvēka uzticību un lojalitāti, viņi kļūst ļoti greizsirdīgi un krīt depresijā.

5. ZIVIS

Šis zīmes pārstāvji bieži vien ir ļoti romantiski, viņi mēdz idealizēt savu mīļoto cilvēku, tāpēc, ja parādās kāds trešais, visi viņu sapņi tiek sagrauti. Arī tad, ja viņu otrā pusīte tikai nevainīgi flirtē, Zivis var sajusties nodotas un kļūt bezgala nelaimīgas.

 

AVOTS

Kā panākt, lai vēlēšanās piepildītos. Iesaka “Ekstrasensu šova” dalībniece Jeļena Jasēviča

velme

Lai vēlēšanās piepildītos, tās vajag pareizi iedomāties. Ekstrasense un gaišreģe Jeļena Jasēviča stāsta, kā rīkoties sapņu piepildīšanai.

Jeļena iesaka, kā izteikt savas vēlmes nevis tukšumā, minot, piepildīsies vai ne, bet iečukstēt tieši Visumam ausī.

Turklāt šo gudrību viņa nav izdomājusi pati: tā ir jau gadsimtiem sena, un gaišreģe vienkārši stāsta par šo paņēmienu, jo tas var izglābt kāda cilvēka sapni un mainīt nākotni.

Atvērto debesu laiks

Ir brīži, kaut vai viena minūte dienā, kad Visums mūs saklausa īpaši skaidri. To, ko vēlēsies šajā laikā, noteikti piepildīsies, atliek tikai precīzi noformulēt visu vēlamo šai vienā minūtē – tad, kad sākas tās ritējums.

Vai šo burvju minūti ir izskaitļojuši numeroloģijas speciālisti, vai intuitīvi uzminējuši šamaņi un gaišreģi, mēs vairs nekad neuzzināsim. Galvenais – šis princips darbojas.

Atvērto debesu minūti izskaitļot ir viegli. Jāieskatās kalendārā, lai apskatītos datumu. Skaitlis pateiks priekšā, kurā stundā jābūt gatavam, bet mēnesis paziņos, kuru minūti gaidīt.

Piemēram, iedomāsimies datumu – 1. jūlijs. Atvērto debesu minūte šai dienā bija naktī 01:07 pēc vietējā laika. Kad pienāk šis brīdis, atliek izdarīt pašu galveni: spilgti un visos sīkumos iztēloties savu sapni, burtiski īstenot to iztēlē, bet pēc tam palūgt atbalstu un palīdzību debesīm. Un debesis nāks tev pretī.

Tā kā diennaktī ir tikai 24 stundas, pēc 24. datuma skaitīšana nedaudz mainās. Tagad stundu norādīs mēneša skaitis, bet minūti – pašreizējais datums. Piemēram, 29. jūnijā, 29.06., atvērto debesu minūte būs 06:29.

Iespējams pat atzīmēt šīs minūtes savā kalendārā, ierēķināt nākamajā dienā vai vairākās dienās.

Var salīdzināt šos brīžus arī ar Mēness kalendāru, lai uzzinātu, kādas dienas ir labvēlīgākas sapņošanai, bet kuras – vēlamā nostiprināšanai.

Personīgā mantra

Ir vēl kāda lieliska veiksmes piesaistīšanas recepte, par kuru stāsta Jeļena Jasēviča. Daudzi no mums lieto mantras vai afirmācijas. Pirmās parasti ir skaņu apkopojums, kas noteiktā veidā saista mūs ar Visumu, bet otrās ir iestatījumi, kas maina pašu apziņu. Jeļena Jasēviča iesaka abas metodikas apvienot.

Sākumā nepieciešams skaidri formulēt vēlēšanos. Piemēram, “šovasar atpūtīšos pie jūras.” Pēc tam jānotic šiem vārdiem. Šai posmā daudziem pārtrūkst saikne ar Visumu, jo izrādās pārāk grūti pārliecināt sevi un pārvarēt skepsi. Bet tas ir vajadzīgs! Citādi vēlēšanās nebūs uzlādēta, lai piepildītos.

Tāpēc gaišreģe iesaka: sadali to zilbēs atšķirīgi, izveidojot savu mantru. Piemēram, VAS ARĀ BŪ ŠU PIEJŪRAS. Sadalīšanai ir ļoti svarīga nozīme: tā pārvērš tavas domas mantrā un palīdz gaisināt savu skepsi, kamēr vārdi jēgu nezaudē. Pamēģini skaitīt tādu mantru no rītiem, uzlādējot sevi veiksmei!

 

lalv

Īss stāsts pārdomām par TAVU VĒRTĪBU.

cilveks

Kasans Saids Amers stāsta par lektoru, kurš pirms semināra izņēmis no maka divdesmit dolāru banknoti un jautājis:
– Kurš vēlas šos divdesmit dolārus?
Pacēlušās vairākas rokas, bet lektors bildis:
– Pirms tos atdodu, man kaut kas jāizdara.
Viņš nikni samīcījis naudas zīmi un jautājis vēlreiz:
– Kurš tagad vēlas šo naudu?
Atkal pacēlušās rokas.
– Un ja es izdarīšu šādi?
Lektors izveidojis no naudas zīmes bumbiņu un sviedis to pret sienu. Kad tā nokrita uz grīdas, lektors to zākājis, mīdījis kājām, tad parādījis auditorijai vēlreiz – sapluinītu un netīru. Viņš atkārtojis jautājumu, un atkal pacēlušās vairākas rokas.
– Nekad neaizmirstiet šo nelielo ainiņu! – lektors sacījis. – Nav svarīgi, kas tiek darīts ar banknoti, tie ir un paliek divdesmit dolāri. Arī dzīvē bieži gadās, ka mūs samīca, saburza, nolād un apvaino – bet mēs joprojām esam tikpat vērti kā pirms tam.

Valstis, kurās var droši neatstāt dzeramnaudu

bars

Tā dēvētā dzeramnaudas kultūra ir viens no jautājumiem, kas nereti mēdz nomocīt ceļotāju prātus. Ja vēlamā “tējas naudas” apjoma kalkulēšana Latvijas iedzīvotājiem vietējos restorānos, bāros, klubos un citur parasti problēmas nesagādā, var pārņemt apjukums, piemēram, vakariņojot kādā ārzemju ēstuvē.

Taču kuras ir tās pasaules valstis, kur dzeramnaudas atstāšana neietilpst nerakstītajos etiķetes likumos?

Japāna

Dzeramnaudu kultūra Japānā ir neierasta. Ja tā tomēr tiek atstāta, saņēmējs var justies apjucis, kādēļ viņam iedots vairāk naudas nekā nepieciešams. Turklāt dzeramnaudas atstāšana var būt pat apkaunojoša pakalpojuma sniedzējam, lai gan japāņi to nekad necentīsies izrādīt. Tomēr, neskatoties uz to, pēdējā laikā ekskluzīvos vai rietumu stila viesnīcu restorānos tiek ieviestas papildus nodevas par dažādiem pakalpojumiem.

Dienvidkoreja

Dzeramnaudu atstāšana arī Dienvidkorejā nav ierasta. Tomēr daži tūkstoši vonu, kas pielīdzināmi pāris ASV dolāriem, priecēs ikvienu šveicaru vai viesmīli.

Indija

Indieši parasti negaida dzeramnaudas, tomēr šāds žests tiek augstu novērtēts. Ja apkalpojošajā sfērā strādājošam indietim jautāsiet, cik daudz dzeramnaudas būtu jāatstāj, viņš pieklājīgi atbildēs, ka papildu maksa par pakalpojumu nav nepieciešama, piebilstot, ka atklāti norādīt dzeramnaudas apjomu būtu nekulturāli.

Brazīlija

Arī brazīlieši negaida, ka klients atstās dzeramnaudu, tomēr ir pateicīgi, ja to saņem. Ja runa ir par taksometru pakalpojumiem, summas noapaļošana uz augšu līdz veselam reālam ir visai ierasta vietējo iedzīvotāju vidū.

 
 

Kā nepārēsties vakaros? Lasītājai atbild uztura speciāliste Lizete Puga.

ciliks

Portāla Veselam.lv lasītāja jautā: “Kā cīnīties ar lieko svaru? Man ir 36 gadi. Vēlos notievēt, bet nezinu, ar ko iesākt, lai “nenorautos”, jo esmu to mēģinājusi neskaitāmas reizes un viss neveiksmīgi. Liela ēstgriba ir vakaros, pēc darba. Kā to samazināt? Ko jūs ieteiktu ēst vakariņās?”

Atbild poliklīnikas “Šarlote” un Bērnu klīniskās universitātes slimnīcas uztura speciāliste Lizete Puga: “Lai veiksmīgi samazinātu savu ķermeņa masu, pirmkārt, ir nepieciešama motivācija un, otrkārt, izpratne par to, ka mainām dzīvesveidā nevis uz 1-2 nedēļām, bet palēnām uz ilgu laiku. Šī apziņa ir viena no svarīgākajiem pamatnosacījumiem, kas palīdz sasniegt ilgnoturīgu rezultātu, mazināt bumeranga efektu, kā arī ”noraušanās” epizodes.

Piekrītu Jums – vakari ir vieni no dienas sarežģītākajiem periodiem, jo tad beidzot esam mājās, nekur nav jāskrien, var laiski skatīties televizoru un kaut ko uzgrauzt. Tamdēļ viens no labākajiem paņēmieniem, kā izskaust vakara ēšanu ir ieplānot dažādas aktivitātes, piemēram, kādas nodarbības – vai tā būtu gleznošana, rokdarbi, vingrošana, pastaigas, relaksējoša vanna vai spēļu vakars ģimenes lokā u.tml.. Šīs aktivitātes novirzīs domas no vakara nebeidzamās uzkošanas.

Vēl vakaros lieliski noder izdzert tēju no lielas krūzes vai baudīt kefīrā uzbridinātas klijas – vienu glāzi, uz kuru ņem aptuveni vienu ēdamkaroti kliju.”

 

AVOTS

Smilšu mīklas radziņi ar ievārījumu

radzini

Sastāvdaļas – 3,5 – 4 glāzes miltu, 200 g sviesta, glāze kefīra, 1 tējk. sodas un šķipsniņa sāls.

Pildījumam var izmantot vai nu biezu ievārījumu, vai vārītu iebiezināto pienu.

Pagatavošana.

Šoreiz smilšu mīklu gatavosim paši, nevis izmantosim veikalā nopērkamo.

Sviestu patur istabas temperatūrā, pēc tam sagriež to gabaliņos un pievieno izsijātiem miltiem. Miltus ar sviestu samīca ar rokām, lai veidojas drupena mīkla.

Kefīru ielej krūzītē un pievieno tam tējkaroti sodas un šķipsniņu sāls. Soda kefīrā tiks dzēsta, saputosies. Pēc tam radziņiem nebūs jūtams tās specifiskais aromāts, bet cepumi izdosies gaisīgi.

Sagatavoto kefīru pielej miltiem ar sviestu un visu kārtīgi samaisa – vispirms ar karoti, pēc tam mīca ar rokām uz galda, pēc vajadzības pievienojot miltus. Mīklai nevajag lipt pie rokām un galda. Šajā mīklā netiek pievienots cukurs, tāpēc pildījumam jābūt sevišķi saldam.

Mīklu sadala trijās daļās, katru daļu saveļ kā bumbu un izveltnē ļoti plānā kārtiņā. Plakano ripu sadala 12 trīsstūrveida gabaliņos.

Uz platākās malas uzliek tējkaroti salda ievārījuma. Pildījumu ietin, rullējot mīklu uz šaurāko galu.

Cepešpannā ieklāj cepamo papīru, virsū sarindo radziņus.

Cep 180-190 grādu karstumā apmēram 25 – 30 minūtes.

Gatavos radziņus pārkaisa ar pūdercukuru.

 

praktiski

Izaicinājuma spēks: latvieši pierāda savu sportisko entuziasmu

samsung_endomondo_izaicinajums

Teju 450 dalībnieki Latvijā, piedaloties Samsung Endomondo izaicinājumā, mēneša laikā kopīgi pieveikuši gandrīz 69 tūkstošu kilometru garu distanci, braucot ar velosipēdu, staigājot, soļojot vai orientējoties. Tas ir divtik vairāk nekā šajā izaicinājumā sasnieguši kaimiņi – lietuvieši un igauņi.

Kopumā izaicinājumā aktīvākas bijušas dāmas – tajā piedalījās 261 dalībniece, savukārt vīru konkurencē sacentās 184 dalībnieki. Mēneša laikā visi kopīgi zaudējuši četrus miljonus kilokaloriju un sportojot pavadītais laiks sasniedz vairāk nekā septiņus mēnešus. Tas nozīmē, ka katrs dalībnieks distancē pavadījis gandrīz divpadsmit stundas mēnesī.

Salīdzinot ar Baltijas valstīm, aktīvā dzīvesveida piekritēji Latvijā bijuši viscītīgākie. Lietuvā kopīgais distances garums sasniedz 31 tūkstoti kilometru, bet Igaunijā – gandrīz 19 tūkstošus. Kopumā Baltijas valstīs pievarēti 119 tūkstoši kilometru, kas pielīdzināmi trīs zemes apkārtmēriem pa ekvatoru.

Dalībnieku uzdevums bija mēneša laikā veikt iespējami vairāk fizisko aktivitāšu – vismaz 12 skriešanas, velobraukšanas, orientēšanās sporta vai soļošanas treniņus, katru no tiem vismaz 3 km garu un 20 minūtes ilgu. Galveno balvu – Samsung Gear Fit2 sporta aproci savu aktivitāšu turpmākai pārvaldīšanai – katrā no Baltijas valstīm ieguva dalībnieks, kurš šajā laika posmā Endomondo reģistrējis visvairāk treniņu. Savukārt Samsung Level active sporta austiņas izlozes kārtā saņēma viens no dalībniekiem, kurš izpildījis izaicinājuma normatīvus. Par izaicinājuma uzvarētāju Latvijā kļuvusi Marina Karloviča, kuras iecienītākā nodarbe bijusi riteņbraukšana.

Ķīmiskais elements – SIEVIETE.

sievina

Ķīmiskais elements – SIEVIETE
Simbols: SV
Ražotājs: Dievs
Atklājējs: Ādams
Atommasa: vidēji 63,3kg, variē robežās no 40 līdz 200kg.
Sastopamība: vērā ņemamā daudzumā apdzīvotās vietās.

FIZIKĀLĀS ĪPAŠĪBAS:
-Virsma parasti klāta ar plānu krāsainu slāni.
-Vārās pati no sevis, sasalst bez redzama iemesla.
-Kūst, ja ar to pareizi apietas.
-Kodīga,ja nepareizi lieto.
-Sastopama dažādas formās, sākot ar īstiem tīrradņiem un beidzot ar neapstrādātu rūdu.
-Viegli padodas, ja izdara spiedienu pareizās vietās.

ĶĪMISKĀS ĪPAŠĪBAS:
-Liela tieksme savienoties ar zeltu, sudrabu un atsevišķiem dārgakmeņiem.
-Var spontāni, eksplodēt bez brīdinājuma un redzama iemesla.
-Šķidrumos nešķīst, bet piesātinot ar alkoholu, ievērojami pazeminās pretestība.
-Pats spēcīgākais zinātnei zināmais naudas reducētājs.

VISPĀRĪGAIS IZMANTOJUMS:
-Izteikti ornamentāls, īpaši sporta mašīnās. Labs relaksācijas līdzeklis, kas pārspēj citus zināmos.
-Ļoti labs tīrīšanas līdzeklis, izcilākie paraugi arī izmantojami ēdienu gatavošanai.

TESTĒŠANA:
-Ja tos uziet dabiskā stāvoklī, tīrākie paraugi iegūst rozā nokrāsu.
-Kļūst zaļi, ja novieto blakus kvalitatīvākam paraugam.

DROŠĪBAS NOTEIKUMI:
-Bīstama, ja nonāk nepieredzējušās rokās. Arī pieredzējušam personālam jāievēro maksimāla rūpība un piesardzība.
-Nav atļauts turēt īpašumā vairāk par vienu, lai gan atsevišķus eksemplārus var uzglabāt attālās vietās, ja vien tie nenonāk kontaktā cits ar citu…

30.09. gaviļnieces Elma, Menarda, Elna. Vārdu skaidrojumi.

puke-13

Elma

Atzīst komfortu, bet pašai daudz jānopū­las, lai to izcīnītu. Labsirdīga un sabiedrībā tiecas pēc ievērojamu cilvēku tuvuma. Jūtīgas sirds izglītības paraugs.

Menarda

Vēlas, lai citi visu dara pēc viņas prāta. Dažkārt attiecībās izveido stikla sienu starp sevi un partneri. Kā to nojaukt, – pati nezina. Atrast pašai sevi – to Menarda spēj tikai ar lielām pūlēm!

Elna

Aizmirstība ir labākais Elnas garastāvokļa paudējs. Viņas dvēseles dzelmē slēpjas zemūdens rifi, kaislības un ilgas.

 

Sveicam daiļavas svētkos!

Dieviete.lv redakcija

 

AVOTS

Zaļais kokteilis enerģijas lādiņam

kokca

Tev vajadzēs:

  • 60 g spinātu lapiņu
  • lielu banānu
  • pusglāzi mandeļu piena
  • ēdamkaroti linsēklu
  • 2 ēdamkarotes kakao
  • tējkaroti medus

Pagatavošana:

Visas sastāvdaļas sablendē kopā, kamēr masa ir viendabīga

 

Labu apetīti vēl Dieviete.lv redaktore Lapsa

Flirta horoskops – 30. septembris: var būt sīkas nesaskaņas, kas nokārtosies

flirt
Nesaskaņas, kas iepriekš radušās ar iecerēto vai esošo otru pusīti šodien nolīdzināsies, ja viss tiks darīts mierīgā un mīlestības pilnā gaisotnē. Neuzstādiet šim cilvēkam savas prasības, nekonfliktējiet, esiet pacietīgi un mierīgi.
 
AUNS
Ja šodien bijāt izlēmusi ar kādu tikties, nāksies piepūlēties, lai tiešām viss notiktu pēc plāna, jo var uzrasties visādas negaidītas lietas, un var tikt pateikti negaidīti vārdi. 
 
VĒRSIS
Šodien par jums daudzi domās, ka esat neordināra persona. Bet tas nav nemaz tik slikti. Iespējams, tieši šāds viedoklis palīdzēs virzīt lietas uz priekšu un radīs par jums pastiprinātu interesi.
 
 
DVĪŅI
Jums ar iecerēto var rasties nelielas nesaskaņas vai konflikti. Tādi laiku pa laikam rodas pat starp vistuvākajiem cilvēkiem, tādēļ tagad ir vērts mazliet pacietīgi pagaidīt. Ļoti drīz viss nokārtosies. 
 
VĒZIS
Diena ne visai laba aktīvai mīlas meklēšanai.  Labāk šo laiku izmantot pašizziņai. Varat pārdomāt dzīvi, vēl jo vairāk to, kas traucē sasniegt mērķus. Kā arī to, kā pārvarēt visas šīs grūtības. 
 
LAUVA
Nevajadzētu dot vaļu emocijām, kad tiksieties ar sev interesējošo cilvēku. Viņš šodien būs nemierīgs, nervozs. Kontrolējiet savus pārdzīvojumus, un tas nākotnē dos iespēju izvairīties no grūtībām un konfliktiem. 
 
JAUNAVA
Laika pavadīšana lielā publiskā pasākumā uz jums iedarbosies nospiedoši, var rasties negatīvas emocijas. Šo dienu labāk pavadīt nelielā kompānijā ar kādu draugu vai radinieku. 
 
SVARI
Ja pēdējā laikā mīlas frontē bija iestājusies stagnācija, tad šodien viss pamatīgi izmainīsies. Jūsu redzeslokā parādīsies daudzi jauni cilvēki, starp kuriem kāds var kļūt par tuvu draugu un ne tikai… 
 
SKORPIONS
Diena ir ideāla tam, lai nodotos intelektuālai darbībai. Labāk banāla restorāna vai kino apmeklējuma vietā divatā kopā aiziet uz teātri vai observatoriju. Tas ne tikai būs labs laika pavadīšanas veids, bet arī piepildīsiet savu dvēseli un pabarosiet intelektu. 
 
STRĒLNIEKS
Būsiet ļoti mērķtiecīga, tajā skaitā arī privātajā dzīvē. Ja gribēsiet iekarot kāda interesanta cilvēka sirdi, tad neapstājieties līdz brīdim, kas tas reiz notiek. Uzcītība jums atnesīs augļus. 
 
MEŽĀZIS
Tagad ir laiks savas lietas nodot kādam citam un atslābināties. Ja iespējams, sagādājiet sev brīvdienu un kaut kur aizejiet kopā ar jums interesantu cilvēku. Jūs esiet pelnījusi šādu atpūtu. 
 
ŪDENSVĪRS
Ja ar kādu cilvēku jums šodien rodas domstarpības, tad tas nebūt nenozīmē, ka briest nopietns konflikts. Jūs spēsiet visu sarunāt un atjaunot saskaņu savā starpā. 
 
ZIVIS
Šodien jums būtu jāsaglabā skaidrs prāts un objektīva domāšana, it sevišķi tādā emocionālā jomā, kā mīlestība. Uz lietām labāk neskatīties caur “rozā brillēm”. 
 
 

Bērns baidās no zobārsta? 9 padomi, kas palīdzēs šādā situācijā!

bernu-zobarstnieciba

Bērns baidās no zobārsta – šī problēma satrauc vairākas māmiņas. Pamats uztraukumam ir saprotams – par zobu veselību nepieciešams rūpēties visu laiku, tādēļ bērnu zobārstniecība ir vēl jo vairāk svarīga, lai mazo pieradinātu pie tā, ka zobiem jābūt tīriem un veseliem. Esam sagatavojuši vairākus padomus, kas palīdzēs jūsu atvasei vieglāk pārvarēt bailes no zobārsta.

  1. Pirms bērnam parādījušās problēmas ar zobiem, nepieciešams viņam pastāstīt par to, kas ir zobārsts un ko viņš dara. Šo informāciju vajadzētu pasniegt pēc iespējas vienkāršāk, nedramatizējot un neradot bailes. Bērnam jāsaprot, ka zobārsta apmeklējums ir pilnīgi normāla dzīves sastāvdaļa. Nevajadzētu izmantot taktiku – “ja tu neiesi pie zobārsta, tad…”. Tāpat arī nedrīkst melot, jo bērns tik un tā agri vai vēlu sapratīs, ka jūs neesat teikuši taisnību.
  2. Paskaidro savai atvasei, ka tagad zobārstniecība ir tik attīstīta, ka iešanu pie zobārsta var pielīdzināt, piemēram, friziera apmeklējumam. Arī tur ir jāapsēžas krēslā un virsū tiek uzklāts apmetnis, lai netiktu sabojāts apģērbs. Tā kā mūsdienās internetā ir pieejams teju viss, vari parādīt bērnam bildes, kurā redzams zobārsta kabinets. Tajos ir īpaši bērniem veidoti krēsliņi un mazāki instrumenti, kas nav līdzīgi tiem, kurus izmanto pieaugušo zobārstniecībā.
  3. Pastāsti kādu smieklīgu atgadījumu no savas vai kāda tuvinieka bērnības, kas saistīts ar zobārsta apmeklējumu.
  4. Tāpat vari pastāstīt par to, ka kāds no radu vai draugu ģimeņu bērniem apmeklējis zobārstu un slavēts par to, ka nav raudājis un ļāvis ārstam apskatīt zobiņus.
  5. Izmanto pierunāšanu. Māmiņas to izmanto ļoti bieži, kaut vai, lai panāktu, ka bērns sēž mierīgi vai arī apēd pusdienas.
  6. Ir vecāki, kuru atvases nereaģē uz augstākminētajām darbībām, tādēļ, kad nervi jau ir pietiekoši uzvilkti, sākas draudēšana. Jā, šī metode var būt iedarbīga, taču, šis noteikti nav no labākajiem veidiem, kā panākt vēlamo rezultātu. Tā jūs panāksit, ka bērns sāks no jums baidīties, un diez vai šāds ir labu vecāku mērķis.
  7. Uzpirkšana. Nav pārsteigums, ka dažādu gardumu apsolīšana vai arī jaunas rotaļlietas iegāde bieži vien strādā. Ja nekas cits nepalīdz, arī šo metodi var izmantot, lai bērnu pierunātu doties pie zobārsta. Tomēr atcerieties, ka mazo nedrīkst mānīt un teikt, ka kaut ko izdarīsit, kaut arī to nemaz neplānojat. Ikviens no mums zina, ka zobārsts kādā brīdī var izdarīt ko tādu, kas rada sāpes, tāpēc apziņa, ka pēc šīs vizītes tiks nopirkta jauna rotaļu mašīna, bērnam palīdzēs izturēt procedūru.
  8. Ja bērns tik un tā atsakās ļaut ārstēt zobus, varat lūgt, lai ārsts izmanto narkozi. Taču šajā gadījumā jārēķinās ar to, ka šāda iespēja maksā diezgan dārgi, taču, kā zināms, vispārējās narkozes ietekme uz cilvēku nav pozitīva.
  9. Lieciet justies bērnam kā varonim. Stāstiet, ka viņš būs īsts supermens, ja piekritīs iet pie zobārsta, jo tikai drosmīgi cilvēki to dara.

Jebkurā situācijā, neskatoties uz iznākumu, ja esat panākuši, ka bērns dodas pie zobārsta, neaizmirstiet viņu paslavēt par drosmi un pacietību! Tas kalpos kā pozitīva motivācija nākamajai vizīte pie ārsta.

Kā trenēties katru dienu, ievēro šos padomus

images-cms-image-000031964

Kustība – tā ir dzīve. Pastāvīga sēdēšana vienā vietā ne tikai dod liekos centimetrus tavai jostas vietai, bet arī kaitē tavai veselībai. Mūsu vienkāršie padomi palīdzēs tiem, kas nezina, kā sevi piespiest piecelties no galda.

Svētdienā sastādi treniņu plānu nedēļai uz priekšu. Tā tu ieekonomēsi laiku un tava dzīve  kļūs sakārtotāka.

Treniņus iekļauj savā darījumu kalendārā. Brīdini savus kolēģus un ģimenes locekļus, ka šajos laikos tevi nevar traucēt.

Apmaksā sporta zāli pāris mēnešus uz priekšu. Tev būs daudz grūtāk izlaist nodarbības, ja zināsi, ka par tām ir samaksāta diezgan liela summa.

Sagatavojies treniņam jau iepriekš. Jau vakarā sakrāmē savu treniņu somu uz zāli, un sastādi dienas ēdienkarti. Ja vajadzīgs, pagatavo ēdienu jau vakarā.

Nesodi sevi, ja kaut nav sanācis. Esi izlaidusi vienu treniņu vai visas nedēļas treniņus – nav svarīgi. Galvenais ir tas, ka tev vienmēr ir iespēja sākt visu no jauna.

Trenējies no rītiem. Tā tavas nodarbības netraucēs tavam darbam un mācībām.

Lai ietaupītu laiku ģērbjoties, jau vakarā pidžamas vietā velc sporta tērpu. No rīta pieceļoties tev nevajadzēs domāt par pārģērbšanos.

Nodarbojies ar sportu katru dienu. 15 minūšu fiziskās aktivitātes  – tas ir labāk nekā nekas.

Reizēm ļauj sev atpūsties. Ja tev kaut kas traucēja paveikt pilnvērtīgu treniņu, iemaini to pret kaut ko mazāk intensīvu.

Nosaki sev konkrētus uzdevumus. Piemēram, vienā dienā noskriet konkrētus kilometrus.

Iemaini savu pusdienu pārtraukumu pret braucienu uz sporta zāli. Tu pateiksi, ka nedrīksti izlaist ēdienreizi un tev būs pilnīga taisnība. Tehniski tu vari papusdienot jebkurā citā laikā.

Trenējies vienā un tajā pašā laikā. Jau pēc dažām nedēļām regulāri pildot vingrinājumus, tas kļūs par ieradumu.

Atzīmē treniņu dienas kalendārā. Šis ir labs piemērs tam, ka tu redzēsi, cik daudz tu esi izdarījusi un sasniegusi.

Atalgo sevi. Pēc katra treniņa uzdāvini sev kādu jauku sīkumiņu. Piemēram, gardas brokastis vai ieej karstā vannā ar smaržīgām putām.

Dalies ar savām treniņu fotogrāfijām. Tava jaunā aizraušanās noteikti nepaliks nepamanīta. Kāds no taviem sekotājiem noteikti tev dos kādu noderīgu padomu.

Raksts tapis sadarbībā ar Mana Polise

 

Rehabilitācija pēc krūts vēža ārstēšanas izmaksā sākot no 300 eiro

krusu_vezis_simbols

Ik gadu vairāk nekā 1000 sievietēm Latvijā nosaka diagnozi – krūts vēzis. Lai gan valsts apmaksā šīs slimības ārstēšanu, ar komplikācijām un slimības sekām sievietēm ir jātiek galā pašām, apmaksājot to no savas kabatas. Visbiežāk sievietēm ir nepieciešama psihologa un fizioterapeita palīdzība, kas nav lēti izdevumi. Taču tādas bezpeļņas organizācijās kā Rozā vilciens spēj nodrošināt tik nepieciešamo atbalstu, piedāvājot sievietēm bez maksas apmeklēt individuālās konsultācijas.

Lai stiprinātu šādu sabiedriskā labuma organizāciju darbību, palīdzot tām arī turpmāk atbalstīt sievietes, ar 28. septembri Rimi un Supernetto veikalos pie kasēm tiek izvietotas ziedojumu kastītes, lai klientiem dotu iespēju ziedot sieviešu ar krūts vēzi atbalstam. Saziedotos līdzekļus izmantos, lai krūts vēža skartajām sievietēm apmaksātu individuālas konsultācijas pie psihologa un fizioterapeita.

Rozā vilciena vadītāja Zinta Uskale, kura pati pārcietusi krūts vēzi, bet tagad iestājusies arī par citām smagās slimības skartajām sievietēm, stāsta: “Krūts vēža diagnoze sievietei ir milzīgs trieciens, taču ir pierādīts, ka atbalsts un drošība par to, ka saņemsi palīdzību, ir būtisks nosacījums labākiem ārstēšanās rezultātiem. Lai sievietēm nebūtu jāpaliek depresijā, kas bieži vien seko šādas diagnozes gadījumā, piedāvājam rehabilitācijas iespējas, kā rezultātā sievietes spēj ātrāk un pilnvērtīgāk atgriezties aktīvajā dzīvē.” Z. Uskale arī skaidro, ka organizācija spēj piedāvāt līdz 8 psihologa un 10 fizioterapeita konsultācijām, kas uz vienu sievieti organizācijai izmaksā 310 eiro.

Oktobris ir starptautiski atzīts kā krūts veselības mēnesis, kad tiek rīkoti pasākumi un akcijas, lai veicinātu sabiedrības izpratni par krūts vēzi un mazinātu saslimstību ar to. Par Rimi Lavia dalību krūts veselības mēneša aktivitātēs stāsta uzņēmuma sabiedrisko attiecību vadītāja Inga Bite: “Uzsākam šo ziedošanas kampaņu, jo apzināmies, ka slimība skar ne tikai sievieti, bet visu ģimeni kopumā. Tā ir liela sabiedrības daļa, kura ir saskārusies ar tik smagu diagnozi, un vēlamies pielikt arī savus spēkus, lai atbalstītu slimības skartos. Iepazīstoties ar Rozā vilciena misiju un līdzšinējo darbību, ir skaidrs, ka organizācijas sniegtais atbalsts sabiedrībai ir ļoti nozīmīgs.”

Pašlaik Rimi Latvia tīklā ir 119 trīs formātu veikali: 31 Rimi hipermārkets, 43 Rimi lielveikali un 45 zemo cenu veikali Supernetto. Rimi un Supernetto veikali darbojas 27 Latvijas pilsētās.

EROTISKO STĀSTU SĒRIJA – 13 (18+)

parainis

Šovakar atklāsim, cik liels ir domu spēks, kā fantāzijas īstenojas un, kas notiek, kad kaisle ņem virsroku pār saprātu. Patīkamu lasīšanu!

Sejā iespīd spoža rīta saule, un es sāku lādēties, ka vakar vakarā piemirsu aiztaisīt aizkarus, lai gan šī nav ne mana istaba, ne mana gulta, pat drēbes, kas man pašlaik mugurā, nav manas. Paraudzījos uz dīvānā dusošo draugu, kas ir tikai labs draugs (atcerieties to!). Par laimi, viņš guļ, tātad varu atļauties savus ik rīta prieciņus, bez kuriem es dienu nespēju iesākt. Nē, tā nav nekāda spēlēšanās ar sevi, ak, perversie ļautiņi!

Savākusi savas blondās cirtas zirgastē ieslēdzu pleijerī fantastisko Lenny Kravitz Fly Away. Klausoties mūziku un aizmirstot, kur atrodos, es kustos gultā. Atsedzu vienu kāju un to pavingrināju, tad otru kāju pariņķoju, un tad tiltiņš, bet mīkstajā gultā līdzsvara izjūta pazuda un es sabruku uz gultas. Pēc brīža izraušos ārā no gultas un, kustinot tālāk gurnus mūzikas ritmā, uzklāju gultu.

Turpinu savus priekus līdz momentam, kad sajūtu duršanu mugurā – skatienu. Tas bija Kristofera skatiens, kas visu šo laiku ir mani pētījis un smīkņājis. No tikko saklātās gultas paņēmu spilvenu un iemetu viņam ar to, bet pati, zaudējot līdzsvaru, iekritu atpakaļ gultā un paliku tur guļam un smejoties. Izņēmu austiņas un ar samiegtām acīm teicu Kristoferam: ”Tā nav godīgi! Tu mani piemānīji!” Pati saprotot, cik bērnišķīgs pārmetums tas bija, atkal sāku smieties.

„Bet, kas teica, ka esmu godīgs?” viņš ar jau nopietnāku skatienu jautāja. Es pārstāju smieties un piecēlos, lai dotos uz virtuvi uzcept omleti. „Tu iesi šāda uz virtuvi? Man jau nav nekas pretī, ka dzīvoklī ir sieviete, kas tērpta mini topiņā un boksera šortos, bet diez vai pārējās dzīvokļa dāmas būs mierā, ka viņu puišu priekšā gorās puskails sievišķis.”

Atskatījos uz viņu, ieliku austiņas atpakaļ ausīs, ieslēdzu My Darkest Day – Porn Star Dancing un demonstratīvi aizgāju uz virtuvi. Lai man kāds noteiktu ko un kā es varu darīt no rīta? Tas ir mans rituāls, kuru neviens man neatņems. Manis pēc viņš var būt pats Vins Dīzels, bet es dzīvoju pēc saviem noteikumiem! ..lai gan šis guļošais vīrietis ir kā gardākā konfekte, ko gribētu nolaizīt un apņemt ar lūpām, līdz ikkatra auguma vieta būtu izgaršota. Nostāties viņam pretī un ar nagiem iecirsties viņa mugurā, jo Tu zini, ka viņam nesāpēs, viņš tikai nomurrās kā runcis. Es vēlētos viņam uz pleca uzpilināt vienu ūdens pilīti un redzēt, kā tā slīd pāri viņa pleciem, plecu bedrītei, pāri krūts augšdaļai līdz aizķeras uz krūšgala, tad nopil tālāk uz vēdera preses augšējās daļas un turpina savu ceļu starp vēdera preses kubiciņiem. Beigās, kad ūdens piliens būtu jau zemāk par viņa jostas vietu, es notuptos pie viņa auguma un ar mēli maigi šo ūdens pili nolaizītu..

Nepamanīju, ka esmu apstājusies pie virtuves durvīm, kamēr ļāvos savām fantāzijām. Nodomāju – „Kā tad!”, iegāju virtuvē un ar neķītru smaidu uzliku vārīties ūdeni. Skan Papa Roach – Hollywood Whore, un turpinot gurnu ritmiskās gurnu kustības, sāku gatavot savu iecienīto brokastu omleti. Mūzika valda pār manu augumu un viļņveidīgi liek kustēties gan maniem gurniem, gan krūtīm. Griežos riņķī, lai dotos pie plīts, bet sabīstos, jo tur jau, ķircinoši smaidīdams, stāv Kristofers. Aiz pārsteiguma, man gandrīz izkrīt bļoda, kuru viņš veikli satver un ar vienu rokas kustību noliek to uz letes, pat nepakustoties no vietas un turpinot skatīties man tieši acīs. Tā vien gribās savus pirkstus ieslidināt viņa tumšajos matos un, maigi izaicinot, paraut tos uz leju. Palaidņi taču ir kaut kā jāsoda! Bet cik tas reāli?
„Sasodīts! Kristofer! Tu zini, ka man nepatīk šādi izgājieni. Tas nav smieklīgi,” dusmīgi sakrustojusi rokas uz krūtīm, es teicu, nedaudz melojot. Viņš, plati smaidīdams, pieliecās un, lai iedzītu mani slazdā, uzlika savas spēcīgās rokas uz galda, kas atradās aiz manis. „Vēl, es zinu, ka Tev ļoti kut, mazā, un tad Tu to vien dari kā smejies un lokies, un ķeries ap mani ar domu, ka varēsi savaldīt manas rokas,” smīkņādams viņš ātri sakustina rokas, lai es sabītos. Pēkšņi viņš iespiež savu kāju starp manām kājām, paplēšot tās platāk. „Šī ir laba dziesma, kas Tev skan austiņā.. Varu paklausīties?” Viņš var manis pēc nejautāt! Tāpat paņems, ja gribēs. ..šajā brīdī vairs nezinu, vai ar to domāju pleijera austiņas vai jau ko citu!? Džeina, savācies!

Es cenšos ar rokām atgrūst viņu, un pieskaros viņa miesai. Manas rokas burtiski kūst kā vasks liesmā, bet es cenšos pretoties. Kristofers paceļ mani ar rokām un uzsēdina uz galda. Es spalgi, bet aprauti iekliedzos. Savu deguntiņu viņš pieliek pie manējā un ar mēli lēnām nolaiza manu augšlūpu. Es iekodu sev augšlūpā un parāvos atpakaļ. Viņš pieliecas vēl tuvāk un vēl, līdz mūsu lūpas šķir vairs tikai milimetrs, bet ķermeņi jau ir saskārušies. Kristofers ar vienu roku izņem gumiju no maniem matiem, noglāsta maigi kaklu un noskūpsta to. Ar mēlīti uzvelk līniju vertikāli pār kaklu, beigās maigi iekožot auss ļipiņā. „Sagatavojies, mazā! Tu izjutīsi, ko nebijušu.. tikai es spēju Tev to sniegt,” un viņš sāk mani kutināt. Es smejos un cenšos viņam iekost, bet izskatās, ka tas viņu vēl tikai vairāk uzjautrina. Jūtu kā viņa rokas atslābst un izraujos no viņa skavām, pagrūžot viņu nedaudz malā. Skrienu uz istabu it kā glābties, bet laikam iedzenu sevi slazdā. Jā, zemapziņa spēlējas ar mani.. Te tagad sāksies īstā spēle!

Es jūtu savus straujos sirds pukstu, piespiedusies pie skapja ar muguru. Dziļi ieelpoju, jo trūkst gaisa. Kristofers tikpat ātri ieskrien istabā un pārskrien pāri gultai, nevis apiet tai apkārt. Viņš smaida kā zvērs un acīs viņam deg liesmas.

Atbalstījis savas rokas man abās pusēs, viņš piespiežas man klāt:” Es Tev nopietni to teicu!”

Pēc mirkļa nedaudz atvirzījies Kristofers nolaiž savu labo roku lejā. Viņš skatās man acīs, un smīkņā kā uzvarētājs. Ar labo roku viņš pieskaras man virs ceļa. Ar pirkstu galiem brauc pār manu augšstilbu, un ik pēc pāris centimetriem jūtu, ka pieskārienam paliek arvien mazāks lauks, līdz palicis tikai viens pirksts, kas ir apstājies pie biksīšu maliņas. Spriedze ir tik liela, ka es nespēju noturēties, iekunkstoties iekodu sev apakšlūpiņā. Tajā brīdi viņa pirksts ieslīdēja man viss pulsējošākajā un miklākajā vietā. Kristofers apmierinātībā norūc un pievieno vēl vienu pirkstu. Ar to pašu roku viņš mani paceļ uz augšu, atstādams pirkstus manī. Es gribēju izliekties labpatikā, bet nevarēju dēļ skapja aiz muguras, kas mani sadusmoja un es norūcu pretī, apķerdama viņu ar savām kājām. Pēc mirkļa baudas, viņš nolaiž mani atpakaļ uz zemes ..man trīc kājas. Viņš izņem pirkstus un ar tiem tipina pār manu ķermeni un tad novirza pie savām lūpām.

Pasmaidīdams man acīs, ar mēles galiņu viņš pieskaras saviem pirkstiem un ieliek tos mutē, izjuzdams manu iekāres saldmi. Es spiežu savus gurnus viņam pretī. Mans ķermenis sāk tiekties pretī Kristoferam. Viņš apķer ar savām lielajām plaukstām manus dibena vaigus, paceļot mani. Kristofers iegulda mani gultā un uzguļas ar savu trenēto augumu, piespiezdamies cieši klāt ar visu savu svaru. Neprātīgi skūpstīdams man kaklu, Kristofers noplēš manu topiņu, un turpina tālāk noklāt manu ķermeni ar skūpstiem – plecus, uzbriedušās krūtis, sānus, elsojošo puncīti, nemierīgos gurnus, augšstilbus iekšpusē.… es palieku bez biksītēm, un viņa mēle sāk rotaļāties ap manu klitoru. Kājas es viņam uzlieku uz pleciem un ar vienu roku ieķeros viņa matos, bet otru ielieku viņa brīvajā rokā. Mūsu pirksti savijas cieši līdz sāpēm, bet sāpes robežojas ar spēcīgu baudu. Baudkāre ir tik spēcīga, ka savijoties ar sāpēm, pastiprinās uzbudinājums.

Mēli ieslidinājis maksimāli dziļi manī, viņš aptver manas iekarotās lūpiņas ar savām lūpām tajā brīdī velkot ārā mēli. No patīkamā kairinājuma ķermenis izliecas un kliedz. Apsēdusies sēdus pozīcijā, ar roku satveru viņu aiz zoda un pievelku sev klāt, lai noskūpstītu. Ar skūpstiem guļos viņam virsū, nogrūzdama viņu uz grīdas. Kodīdama un skūpstīdama viņa krūškurvi, satveru viņa jostu, kura burtiski pati atsprāgst vaļā. Viņa loceklis pilnā laimē pats tiecās pēc manām lūpām.

Sākumā tikai ar lūpām aptveru Kristofera dārgumu un laižu tās maigi uz leju, samitrinādama to visā garumā. Ceļot galvu augšup, lūpas papildinu ar riņķveida mēles kustībām. Skatos Kristoferam acīs, lai redzētu, kā viņa uzbudinājums ar katru mirkli kāpinās, kā viņa uguntiņas acīs pārvēršas par eksplodējošiem ugunsgrēkiem. Atkārtojot darbības, ar pirkstiem masēju arī viņa sēkliniekus. Es ievaidos, nespēdama valdīties, jo redzot viņa uzkurināto miesu, uzbudinājums manī mutuļo un es kļūstu ellīgi slapja! Es tupinu darboties – satveru ar rokām locekļa pamatni un sinhronā kustībā Kristofers tiek apmīļots ar roku un mēli vienlaicīgi. Ar mēli parotaļājos ap locekļa galviņu, kaitinādama Kristoferu. Maigi pavelku priekšādiņu uz leju un noskūpstu to vēlreiz jau izjustāk un spēcīgāk. Ādiņu atlaižu un iesūcu viņu visu vēlreiz. Kristofers šajā brīdi izlokās kā tāds runcis, kas saņēmis savu kārumu. Paņēmis mani aiz rokas, viņš mūs abus pieceļ stāvus kājās. Nemitīgi skūpstot un glāstot, viņš iekaro mani ar nesamērīgu spēku. Es, nevaldīdama vairs pār sevi, iecērtu nagus viņa mugurā no visa spēka. Glāsti un kustības paliek spēcīgākas, asākas un raupjākas, bet baudpilnākas.

Paceldams mani aiz gurniem, Kristofers apsēžas uz gultas malas, un es iesēžos viņam klēpī, kājas uzlikusi uz gultas gar viņa sāniem. Mēs neesam ar sejām viens pret otru.. Ar katru kustību es saprotu, ka ilgi vairs nav jāgaida, lai gan vēlētos šo procesu paildzināt. Locekļa triecieni manī paliek tik spēcīgi, ka spēja valdīt pār sevi izgaist kā nebijusi. Kristofers ar rokām ieķeras man gurnos, tos saspiežot. Ar strauju kustību viņš pieceļas, es pagriežos un tieku piespiesta pie sienas. Ar pēdējo triecienu tiek iekarota augstākā kalna virsotne, kas pārspēj līdz šim visus Pasaules kartē minētos augstākos kalnus. Pilnīgi savijušies, viens ap otru mēs paliekam stāvus, strauji elsodami un trīcēdami. Iekrītam gultā pilnīgi kaili. Manas kājas atrodas uz viņa kājām. Pārvelku mums pāri palagu un abi iemiegam..

Kā zināms, vīrietis pēc seksa guļ ciešā miegā kā mazs bērns. Izmantojot viņa miega fāzi, es piecēlos, paņēmu drēbes un aizgāju. Vairs ar viņu netikos, lai nezaudētu šīs pirmatnējās sajūtas, jo otrreiz jau būtu savādāk…

 

Paldies par stāstu Atkarīgajai Eiforistei

Populārākās šķiršanās frāzes

virs

Nav nekāds brīnums, ja mobilo telefonu un interneta laikmetā dažkārt gadiem ilgas attiecības tiek pārtrauktas vien ar īsziņas vai e-pasta starpniecību. Mēs apkopojām populārākās (un arī īsākās) frāzes, kas tiek lietotas, lai sarautu romantiskās saites uz neatgriezeniskiem laikiem.

Atliek vien pabrīnīties, cik bieži piemērotākās šķiršanās frāzes ir:

“Vaina nav tevī, tā ir manī.”
“Tu esi pelnījusi labāku.”
“Manā dzīvē šobrīd notiek tik daudz kas, es nespēju pievērsties nopietnām attiecībām.”
“Man žēl, bet es nespēju dot to, ko tu vēlies.”
“Es esmu saticis citu.”
“Tu esi pārāk laba priekš manis.”
“Mēs esam pārāk cieši kopā, man vajag vairāk brīvības.”
“Es neredzu savu nākotni kopā ar tevi.”

Vai šim sarakstam Tu vari pievienot vēl kādu frāzi?

 

AVOTS

Kā uzvesties gultā ar vīrieti? Daži padomi

Beauty couple in passionate embrace in bed
Beauty couple in passionate embrace in bed
Beauty couple in passionate embrace in bed

Visām sievietēm gultā gribas būt teicamniecēm. Pat tām, kas skolas laikā saņēma tikai trijniekus. Par ko vīrieši ir gatavi likt visaugstāko atzīmi un dāvināt „vislabākās mīļākās” titulu? Un vispār, kā uzvesties gultā ar vīrieti? Par to arī būs šis raksts.

Iespējams, ka šīs „intīmās lietiņas” – vaginālās lodītes, vaginālo muskuļu attīstīšana, Kamasutras mācības – ir laika tērēšana? Varbūt vīriešiem nav slikti arī tāpat, bet pārējais viņiem ir gluži vienaldzīgs? Protams, ka tas nav tā! Jums labākās mīļākās statuss ies gar degunu mūžīgi, ja jūs visu to ignorēsiet. Taču krist galējībās arī nav nepieciešams. Te ir svarīga mēra izjūta un prasme. Ir seši pamatnoteikumi, kā kļūt savam vīrietim par vislabāko gultā.

Noteikums Nr.1 Seksā ir jābūt aktīvai

Pierādīts, ka vīriešiem nav nekādas darīšanas par to, kas kļuva par jūsu entuziasma iemeslu. Meitene aktīvi strādā ar gurniem – tas viņus uzbudina. Pie tam, nav svarīgi, vai viņa tvīkst kaislē vai arī vienkārši nodarbojas ar fitnesu. Piemēram, palaida garām pēdējo treniņu un tagad mēģina atgūt zaudēto. Uz veselību! Vīrietis būs priecīgs jebkurā gadījumā. Galvenais, lai sieviete negulētu baļķa pozā ar skatienu griestos.

Ticiet, ar simulanti, kas māk notēlot orgasmu, vīrietis samierināsies daudz vieglāk, nekā ar haltūristi, kurai slinkums pāris reizes noelsties un ekstāzē pievērt acis. Pēdējās viņš diskvalificēs uzreiz. Tas ir tas gadījums, kad vīriešu auditorija ir priecīga būt piemānītai, bet īsta sieviete – sapnis ir priecīga notēlot. Lai vai kā vērtē – sekss ir komandas spēle, bez partnera ar to nodarboties ir pliekani un neinteresanti. Galu galā, ir jēdziens par pašiedvesmu vai par apetīti, kura atnāk ēdot. Tas nozīmē, sieviete kādu laiku izliksies būt kaislīga un jutekliska, un orgasms neliks sevi gaidīt. Tas, starp citu, ir pierādīts fakts, nevis tukšs izdomājums.

 Noteikums Nr.2. Nevajag baidīties eksperimentēt

Bez eksperimentiem nekur! No pašu vīriešu vārdiem, viņi guļamistabu uztver kā zinātnisko laboratoriju, kurā ikdienas (pareizāk sakot, ik nakti) notiek seksuāli atklājumi. Viņi visi ir pārliecināti, ka tikai viņiem pa spēkam ir paveikt „kaut ko tādu”, par ko sieviete varēs atcerēties visu savu atlikušo dzīvi. Iespējams, vīrieti zemapziņā aizskar, ka viņš nav bijis pirmais, bet tā gribas pēc sevis atstāt atmiņas, būt neordināram. Vīrietis improvizē, un īstas sievietes uzdevums- viņam netraucēt. Saprāta robežās, protams.

Vispirms, pirms viņam teikt: Tu traks esi palicis?” atrodiet sevī spēkus dot vīrietim iespēju apmierināt seksuālā novatorisko izsalkumu. Otrkārt, uzlieliet mīļoto ar vārdiem par to, ka viņš pirmais mīlas un kaisles spēlē iedomājās par tādu negaidītu pagriezienu.

Noteikums Nr.3 Tieši jāsaka, ko Jums gribas seksā

Protams, viss būtu vienkāršāk, ja guļamistabā partneri mainītos ar seksa instrukcijām. Redzi, te tev, mīļais, saraksts un karte ar manām erogēnām zonām – iepazīsties. Jums nāk smiekls, bet jebkurš vīrietis ar entuziasmu atbalstītu šādu vai līdzīgu ideju. Vīriešiem ir apnicis rīkoties nezinot, klausīties Jūsu monotonajā „M-m-m” un censties saprast, vai tā ir ekstāze vai Jums sāp.

Vairākums meiteņu domā: lai viss notiek kā notiek. Un viņas kļūdās. Īsta sieviete nekautrēsies „apgaismot” vīrieti pirms, pēc un seksa laikā. Var un vajag mācīt vīrieti uzvesties pareizi gultā. It tikai viens noslēpums- burvju vārds „jā . „Jā, mīļais, maigāk”, „Jā mans labais, ātrāk” – lūk tas ir piemērs īsām seksa instrukcijām. Vīrietis būs pateicīgs par tiešumu, bet jūs saņemsiet vēlamo baudu. Uzvaru gūs abas puses.

Noteikums Nr.4 iemācīties sacīt „Nē”

Upurēšanās ne vienmēr ir pateicīga lieta. Katrā ziņā noteikti ne seksā. Vīrieši, ja viņi nav maniaki – izvarotāji, paši nevēlēsies sievietei likt darīt to, kam viņa nepiekrīt. Bet viņiem ir jāzina, ka sieviete tiešām ir pret. Ticiet, labāk gultā ar vīrieti no paša sākuma ir pareizi uzvesties, pasakot „nē”, nevis viņš pēc tam mocīsies uztverot Jūsu pārmetošos skatienus, redz, paskaties, ko tu ar mani esi izdarījis.

Jūsu „nē’ nenozīmēs, ka Jūs esat pret seksu principā, bet tikai pret atsevišķām tā izpausmēm. Visrupjāko un nepatīkamāko. Sievietei, ja ar viņu tiešām mēģinātu izdarīt kaut ko tādu, ir tiesības un viņai arī vajag pretoties. Bet, noraidot scenāriju, ko piedāvā vīrietis, vienmēr viņam var piedāvāt savu.

Noteikums Nr.5 Nevajag kautrēties no sava ķermeņa

Jebkura vīrieša galvenā erogēnā zona ir acis. Ja precīzāk – hipotolāms, kas arī „zīmē” vīrieša smadzenēs dažādas frivolas bildes (lūk, no kurienes pastāvīgas domas par seksu). Jebkurš vīrietis ir simtprocentīgs „skatītājs”. Viņi var stundām skatīties uz porno, aizkavēties striptīzklubā un viņi neieredz seksu tumsā zem segas. Šī aklā knosīšanās viņus ļoti kaitina.

Sievietēm liekas, ka vīrietis viņu piekasīgi nopētīs, novērtēs, meklēs pumpas uz pēcpuses. Tas nav tā. Vīrietim ir cits domāšanas tips. Viņi ir aizņemti tikai ar momenta fiziku. Tāpēc, ja jūs gribat zināt, kā ir jāuzvedas gultā ar vīrieti, iegaumējiet, ka visatbildīgākajā momentā viņam gribas redzēt Jūs visu, gribas redzēt Jūsu un savus orgānus darbībā. Un ja Jūs viņam nedosiet šādu iespēju, vīrietis vienkārši aizvērs acis un stādīs sev priekšā jebkuru citu, pie tam, visdrošākos rakursos.

 Noteikums Nr.6 Jāmāk nodarboties ar seksu, ne tikai ar mīlestību

Vīrieši ir romantiski, bet dažreiz viņiem negribas domāt par intīmo atmosfēru, smaržīgām svecēm, mūziku un ilgu prelūdiju. Dažreiz viņiem gribas tikai seksu. Primitīvu dzīvniecisku seksu. Un īsta sieviete laiku pa laikam ļauj sevi izmantot kā seksa rotaļlietu. No pašu vīriešu vārdiem, tādos momentos viņu bauda no seksa ir fantastiska. Viņi simtprocentīgi sevī jūt apziņu „Esmu – vecis”. Jau šis fakts vien viņus uzbudina. Starp citu, daudzām sievietēm arī patīk ātrs sekss, tādēļ, ir vērts pamēģināt.

 

AVOTS

15 jautājumi, ko uzdot pirmajā randiņā

paricka

Pirmais randiņš jebkurā vecumā ir satraucošs, ja randiņa partneris tiešām interesē. Piedāvājam 15 vienkāršus jautājumus pirmajam randiņam, kas liks sarunai raisīties. Pirmais randiņš paskries nemanot, kad jau būs jāsāk plānot otrais.

 

  1. Ko tev patīk darīt ārpus darba?
  2. Kādi plāni nedēļas nogalei?
  3. Kuru no savām TO DO saraksta aktivitātēm tu dedz nepacietībā īstenot?
  4. Kāds ir tavs mīļākais joks?
  5. Kāds ir tavs mīļākais kokteilis?
  6. Kas tevi nenormāli kaitina?
  7. Kāds, tavuprāt, ir perfekts randiņš?
  8. Kurš ģimenē tev ir vistuvākais?
  9. Kura ir tava pasaulē mīļākā vieta?
  10. Kas ir tavs sapņu darbs?
  11. Vai pēdējā laikā esi izlasījis kādu labu grāmatu? (Vari ieteikt?)
  12. Tu esi suņu cilvēks vai kaķu cilvēks?
  13. Esi aizrauts ar kādu TV šovu vai seriālu?
  14. Kāda mūzika tev patīk?
  15. Kur tu sevi redzi pēc pāris gadiem? (Kur strādā, kur dzīvo, ar ko dzīvo u.t.t.)

 

Randiņš būs interesants, iegūsi noderīgu informāciju par partneri un klusuma nebūs ne mirkli!

 

AVOTS

Izklaides sabiedriskajā tualetē VIDEO

Zīmols Bref nenoliedzami atradis labāko veidu, kā pievērst sievietes uzmanību labierīcību tīrībai. Kāds tas ir? Skaties video.

https://www.youtube.com/watch?v=Y-uLg5MAnwc

Kāpēc pēc vaksācijas ieaugušos matiņus nedrīkst izspiest, skaidro Raimonds Karls

kajas

Lasītāja jautā: “Kādēļ pēc liekā apmatojuma iznīcināšanas matiņi mēdz ieaugt? Kā no šīs problēmas izvairīties?”

Tā notiek, izmantojot metodes ar matiņu izraušanu, piemēram, vaksāciju un elektroepilāciju. Jo tie stingrāki, piemēram, padusēs un bikini zonā, jo lielāks ieaugšanas risks. Ja tie ir gana stipri, tad iestiepjas, pārtrūkst un kā spirālītes ievelkas ādā, sākot augt nevis uz augšu, bet sāniski. Tad 80–90 procentos gadījumu veidojas folikulīts – ādas ap
sārtums, nieze un sīkas, strutainas pumpiņas. Lai iekaisums nerastos, pēc apmatojuma likvidēšanas jālieto dezinficējoši līdzekļi, piemēram, kliņģerīšu tinktūra, iesaka dermatologs Raimonds Karls.

Ieaugušos matiņus nedrīkst mēģināt izspiest – tas neizdosies, turklāt iekaisums var izplatīties un pastiprināties vēl vairāk. Lai tā nenotiktu, dažkārt folikulītu nākas ārstēt ar antibiotikas saturošu krēmu.

Ja vaksācija un epilācija izraisa ādas iekaisumu, liekā apmatojuma likvidēšanai jāizvēlas tāda metode, lai matiņi netiktu mehāniski stiepti, proti, fotoepilācija vai lāzerepilācija. Tās palīdz iznīcināt arī jau ieaugušos.

 

AVOTS

Ķirbja un kūpināta tējas siera krēmzupa


Foto-Anda Krauze

Foto-Anda Krauze

Sastāvdaļas – 300 g kūpināta tējas siera, vidēji liels ķirbis, 4 burkāni, 2 sīpoli, ķiploka daiviņas, garšaugi (timiāns, rozmarīns, pētersīlis), 600 g piena un saldā krējuma (1:1), sāls, pipari, muskatrieksts, kressalātu lapiņas, sviests.

Pagatavošana

Burkānus sautē ar sīpoliem, pievieno ūdeni, uzvāra. Ķirbi sagriež kubiņos un kopā ar ķiploku, timiānu sviestā cepeškrāsnī izcep. Pievieno sautējumam, uzvāra. Nogaršo, vai pietiek sāls un piparu. Pievieno sagrieztu sieru, uzvārītu pienu un krējumu. Visu sablenderē. Lej šķīvjos. Arī zupā var ielikt kubiņos sagrieztu Kūpinātu tējas sieru, rotā ar kressalātu lapiņām.

 

praktiski

10 tipiskākie pārīšu kašķi ceļojumu laikā

josta

Kopīgs ceļojums var kļūt par kārtīgu attiecību pārbaudījumu: viena vienīga problēma var novest pie saspīlējuma un kārtīgas ķildas. Uzzini, kādi īsti ir 10 vistipiskākie pārīšu kašķi kopīga ceļojuma laikā.

Ceļš uz lidostu

Pats ceļojuma sākums jau var kļūt par strīdu iemeslu pārīšu starpā – tas ir kā likums, ka viens no abiem ceļotājiem vienmēr vēlēsies ierasties laicīgi, nevēloties stāvēt garās rindās, savukārt otrs – nespēs savlaicīgi izčammāties, jo uzskatīs, ka pāragri steigties nav nepieciešams. Nav svarīgi, kura metodes ir iedarbīgākas, strīds tāpat šajā situācijā ir neizbēgams.

Koferu pakošana

Problēmas sagādā ne vien koferu nodošana lidostā, bet arī to pakošana – visierastākais nīgrais pārmetums, krāmējot koferus, ir “Vai tiešām tev ir nepieciešami astoņi pāri kurpju?” vai “Ar pieciem T-krekliem nebūs gana?” – uz šiem jautājumiem, dodoties ceļojumos, otrai pusītei var nākties atbildēt diezgan regulāri. Došanās ceļojumā pati par sevi spēj būt diezgan satraucoša, tāpēc ir tikai saprotams, ka nevajadzētu pārāk satraukties par sava partnera kofera saturu. Labāk mierīgi piepalīdziet mīļotajam aizvilkt pārkrautā kofera rāvējslēdzēju un sāciet savu atvaļinājumu bez rūpēm.

Problēmas atrast ceļu

Kad saplīst navigācijas sistēma, mape aizmirsta mājās, vai telefons izlādējies, daudzi izlemj paļauties uz savu izcilo intuīciju un orientēšanās spējām. Kad partneris aizrāda, ka jau otro reizi tiek riņķots ap vienu un to pašu māju, ieteikums tiek uztverts ar nīgru rūcienu…

Kurš paņēma pases?

Pat tad, ja punktuālais partneris strīdā par laicīgu ierašanos lidostā ņems virsroku, strīda turpinājums visbiežāk ir neizbēgams – jautājums “Kurš paņēma pasi” sākumā spēj radīt mazu sirdstrieku un pēcāk arī kārtīgu kašķi. Strīds parasti beidzas, kad vairāk iekarsusī puse nejauši atrod pasi savas žaketes kabatā, bet kaunas to atzīt, lai izvairītos no ierastā “Es taču teicu!”.

Pludmales “skaistumu” novērošana

Šeit nelīdzēs pat lielākās saulesbrilles: jebkurš pamana sava partnera neuzkrītošo šķielēšanu uz citiem pludmales knapi ģērbtajiem apmeklētajiem. Neliela greizsirdība ir viens no ierastākajiem pārīšu strīdiem, tāpēc labāk nedaudz atslābināties, paņemt labu lasāmvielu un partnerim pārlieku nepārmest – lieka tirdīšana abus tikai nokaitinās.

Kad partneris nevēlas aizsargāties pret saules apdegumiem

Gandrīz katrās attiecībās ir tas viens cilvēks, kurš nekad “nevēlas iesmērēties ar pretapdegumu krēmu, lai neapdegtu saulē,” taču pludmalē vēlas gulēt teju līdz vakaram. Protams, visi vēlas nosauļoties, taču neuzmanība var atmaksāties ar veselības problēmām. Turklāt, arī brīvdienu jautrība var ciest no pārāk stipras apdegšanas – protams, labāk atpūties būs tas, kurš būs uzmanījies sauļošanās laikā, nekā tas, kurš pēc dienas pludmalē izskatās pēc vārīta vēža.

Par daudz alkohola

Kopā ar mīļoto siltā vasaras vakarā baudīt kokteiļus – tik romantiski tas nemaz nav. Pilnīgi apmaksātā atvaļinājumā vienmēr nākas saskarties ar bailēm, ka ar vienu kokteili nepietiks. Lielais kokteiļu piedāvājums un lētās cenas var likties gana vilinošas – kad partneris nolemj padoties vājumam, nākamais rīts var kļūt diezgan saspringts. Paģirains, guļošs un neizgulējies partneris noteikti var kļūt par slikta garastāvokļa iemeslu abiem.

Flirtēšana ar viesnīcas personālu

Ne tikai pludmalē rodas vēlme flirtēt ar svešiniekiem, bet šāda vēlme var rasties arī viesnīcā vai restorānā. Ja ceļo viens, tā nav problēma, taču dodoties atvaļinājumā kopā ar otro pusīti tas var atkal novest pie ķildas Cita zeme, citi tikumības principi – tā vietā, lai pievērstu uzmanību mīļotajam, atvaļinājuma uzkrājumi var nonākt oficianta dzeramnaudā. Tā vietā varbūt tomēr koncentrēties uz abpusējiem mīlestības apliecinājumiem ar mīļoto.

Izēšanās

Viesnīcā, kas piedāvā bezmaksas ēdienreizes, tā var gadīties bieži – ieraugot lielo ēdienu klāstu, acis nespēj atrauties un šķīvis ātri vien piepildās līdz malām. Un protams, pēc tik kārtīgas izēšanās noteikti ir uz pāris stundiņām jāatlaižas gultā, kas nozīmē krietnas izmaiņas plānotajā aktīvajā dienas plānā.

Parkošanās lidostā

Atgriežoties no ceļojuma, bieži rodas liels apjukums – “Kurā stāvvietā mēs atstājām auto? B1? C1? E1?” Protams, pārmetumu kalns gāžas pār to, kura uzdevums bija iegaumēt auto atrašanās vietu. Pēc ilga laika, kad tas beidzot atrast, rodas nākamā problēma – “Kur tu noliki mašīnas atslēgas?”

 

AVOTS

Kā tikt vaļā no drazofilām?

musa

Šādu žargonvārdu man iemācīja mamma ar pamatojumu – tās dzīvo uz pārtikas pārpalikumiem, drazām. Bet vispār tās ir augļu vai skābuma mušiņas un dzīvo visur, kur ir kaut kas skābs, sulīgs un ēdams. Īpaši labi tām patīk rudenī novākti sīpoli, cidonijas, āboli, nemaz nerunājot par pāris dienas stāvējušām brūklenēm. Liekas, ka no tām nav iespējams atbrīvoties, taču ir gan. Padalīšos ar savu atklājumu.

Tev būs nepieciešams ābolu etiķis un trauku mazgājamais līdzeklis. Ielej mazā burciņā ābolu etiķi un pievieno trauku mazgājamo līdzekli attiecībā apmēram 1:4. Nemaisi, ļauj, lai nostājas un noliec mušiņu iecienītās apmetnes tuvumā. Pēc kāda laika nekas vairs nelidināsies pa gaisu un neēdīs tavus ābolus.

Kā tas darbojas? Ābolu etiķis, būdams skābs, piesaista mušiņas, tās laižas traukā pamieloties, bet trauku mazgājamais līdzeklis tās noindē. Tieši tik vienkārši un neticami iedarbīgi!

Ja tev ir vēl kāds paņēmiens, kā no tām atbrīvoties, padalies komentāros!

29.09. gaviļnieki Miķelis, Mikus, Mihails, Miks. Vārdu skaidrojumi.

puke-12

Miķelis

Zemes romantiķis. Labsirdīgs, izveicīgs un nebīstas atsegt savu patieso dabu. Jūtu un gara dedzība, ilgas pēc skaistām attiecībām, cēls patoss un aizrautība raksturo Miķeļa dabu. Viņam piemīt arī latviešu zemnieka viltība.

Mikus

Par spīti neatkarīgajam raksturam, vi­ņam nepieciešams atbalsts, taču Mikus zina, ka pa­nākumi gūstami zvērīgā darbā. Darbības nerimtība un principialitāte virza Miku pa labklājības ceļu.

Mihails

Drosmīgs un radošs talants. Viņam piemīt gaume un izsmalcinātība. Noslēpumains rak­sturs, par kuru var izvirzīt tikai minējumus. Kā šķeti­nās Mihaila mūžs, to zina vienīgi viņš pats. Dažkārt Mihails piemirst, ka spēks nerodas no šau­bām, sacelšanās vai ņirgām, tas aug no mīlestības

Miks

Reāls, veikls, oriģināls un sakarīgs sava amata meistars. Nekad necenšas būt avantūrists, bet zina, ka dzīvi nedrīkst lieki sarežģīt. Ir brīvs un atrai­sīts jebkurā sabiedrībā.

 

Sveicam svētkos!

Dieviete.lv redakcija

 

AVOTS

Augļu salāti sirds veselības uzlabošanai

salatens

Banāni un kivi ir bagāti ar kāliju, kas palīdz noregulēt sirdsdarbību, kivi samazina asinīs esošo triglicerīdu līmeni, samazinot infarkta un insulta risku, granātāboli izraisa hemoglobīna paaugstināšanos asinīs, kas ir ārkārtīgi svarīgs cilvēkiem ar anēmiju. Kāpēc gan nepagatavot šos gardos un veselīgos salātus?

Tev vajadzēs:

  • kivi
  • banānu
  • apelsīnu
  • granātābolu

Pagatavošana:

Sagriez nomizotus augļus gabaliņos, izlupini granātābolu, sajauc visu kopā un izbaudi tropisko garšu kokteili!

 

Labu apetīti vēl Dieviete.lv redaktore Lapsa

Vispārējais horoskops – 29. septembris : no problēmām var atbrīvoties, tās risinot

ziedins
Darbīga diena, talkā būs jāņem gan intuīcija, gan apkārtējie cilvēki un radinieki, lai risinātu problēmas. Galvenais, nesēdēt bezdarbībā. Panākumi gaidāmi jau pavisam drīz. 
 
AUNS
Šajā dienā svarīgi ir saglabāt atbildību un apzinīgumu. Jūs esat stratēģis, būs jāorganizē savas komandas darbs.
 
VĒRSIS
Intuīcija pateiks priekšā, kā pareizi atrisināt problēmas. Dienas lielāko daļu pavadīsiet meklējot vajadzīgos cilvēkus un risinot svarīgos jautājumus. 
 
DVĪŅI
Gaidāmas diskusijas, kuru iznākums nav zināms. Tām var būt gan konfliktējoša pieskaņa, gan arī pavisam konstruktīvs risinājums. Ja ir vēlme pēc sarunu saprātīga nobeiguma, tad jāļauj visiem izteikties.
 
VĒZIS
Veiksmīga diena. Bez grūtībām tiksiet galā ar visām problēmām gan darba, gan privātās dzīves jautājumos.
 
LAUVA
Jūsu dzīvē notiks izmaiņas. Domāsiet tikai par lielām lietām, sīkumiem nepievēršot uzmanību.
 
JAUNAVA
Lai ierādītu citiem savu pozīciju, nāksies ātri un droši rīkoties. Tas gan nenozīmē, ka jākļūst rupjam. Lieciet saprast, ka esat gatavs pildīt savus nodomus, bet bez agresijas.
 
SVARI
Aktīvi meklēsiet jaunus draugus. Iespējams, tādi noderēs nākotnē, un, iespējams, kāds no darba kolēģiem par tādu kļūs. 
 
SKORPIONS
Smalkas un īpatnējas prasības no jūsu puses šodien mulsinās apkārtējos, tādēļ radīsies iespaids, ka nevarat iedzīvoties jaunajā ģimenē, kolektīvā vai mājās.
 
STRĒLNIEKS
Šajā dienā jums nāksies reāli novērtēt problēmas, kas stāv priekšā. Iespējams, to risināšanā nāksies lūgt palīdzību apkārtējiem. 
 
MEŽĀZIS
Būsiet enerģijas un optimisma pilns, lai atvērtu sev priekšā jaunus horizontus.  Laba diena ceļojumam un izglītojošiem pasākumiem. 
 
ŪDENSVĪRS
Drīz jūsu finansiālais stāvoklis uzlabosies. Ticami, ka ienāks prātā ideja papildus piestrādāt. Šie meklējumi būs veiksmīgi, ja būs atbalsts no radinieku puses. 
 
ZIVIS
Ja šodien jārisina kāda biznesa problēma, tad to var darīt netradicionālā un radošā veidā. Parastie darbi diezin vai vedīs pie panākumiem. Dodiet apkārtējiem jaunu darba ritmu, kam pielāgoties.
 
 

Labākā seksa horoskops

seko

Pat, ja tu lasi horoskopus vien jautrībai, par astroloģiskajām saderībām noteikti pasmīkņāsi un nodomāsi – nu gan muļķības. Bet, ja nu lieliska seksa garants tomēr IR ierakstīts zvaigznēs? Mēs, protams, nesakām, ka visi mīlas un gultas jautājumi jālemj balstoties uz zodiaku, tomēr šī ķīmija nav īsti izskaidrojama, tomēr darbojas. Lūk, horoskopa zīmju lieliskā seksa saderība.

AUNS

Neatlaidīgs un izbauda agresīvu seksuālo pakļaušanu. Pie tam, patīk nevis būt par pakļauto, bet gan pašam pakļaut. Alkst tūlītēju apmierinājumu, nepatīk emocionālas spēles, bet dievina galvas masāžu un spēles ar viņa matiem.

Saderība: Lauva, Svari, Dvīņi, Skorpions

 

VĒRSIS

Sekss ir mazāk svarīgs kā sajūtas. Stimulācija svarīgāka par pašu uzbudinājumu. Smaržas, pieskārieni, skaņas. Necieš lieku enerģijas izmešanu, jebkura seksuālā aktivitāte ir balstīta uz papildus sajūtu ieguvi. Ļauj seksam atrast sevi nevis to brutāli pieprasa.

Saderība: Skorpions, Vēzis, Jaunava, Mežāzis

 

DVĪŅI

Nekautrējas no savas seksualitātes, drosminieks, kas ar seksu grib nodarboties netipiskās vietās un nekautrējas par to runāt. Flirta meistars, mīl atjautīgu, seksīgu komunikāciju ar partneriem. Patīk izklaidēties seksā, izmēģināt jaunas lietas.

Saderība: Auns, Dvīņi, Strēlnieks, Ūdensvīrs

 

VĒZIS

Pieeja seksam ir jutekliska un radoša, tomēr nepieciešamas nopietnas attiecības un mīlestības pierādījums, lai ar to vispār nodarbotos. Intuitīvs cilvēks, nereti jūt, ko vēlas partneris. Kaislīgs un mīlestības pilns sekss. Ēdiena mīlestība noved pie tieksmes pēc jebkāda orāla apmierinājuma.

Saderība: Vērsis, Lauva, Mežāzis, Zivis

 

LAUVA

Saturīga un spēcīga seksa meklētājs, uzticas savam šarmam, kas kā fermenti pievilina partnerus. Viņa kompānija ir bauda, tā pat viņš ir baudas piekritējs. Kaislīgs un uzmanīgs mīlnieks, kam nepieciešama pastāvīga prasmju novērtēšana un slavēšana. Izbauda pavedināšanu un priekšspēli, viena no spēcīgākajām erogēnajām zonām – mugura.

Saderība: Skorpions, Strēlnieks, Auns, Lauva

 

JAUNAVA

Spilgtu enerģētiku, seksualitāti un jutekliskumu apveltītā Jaunava alkst pieskārienus – masāža vai vienkārši kaislīga skūpstīšanās ir lieliska priekšspēle. Patīk izbaudīt gaumīgu, godīgu un uzmanīgu seksu.

Saderība: Vērsis, Svari, Zivis, Mežāzis

 

SVARI

Viena no izsmalcinātākajām seksa zīmēm ar izcilu gaumi un delikātu jūtīgumu. Sekss ar Svariem iekļauj mentālu stimulāciju, verbālu priekšspēli. Kaislīgs flirtētājs, uzmanību pievērš tādām detaļām kā piemērotai mūzikai un skaistai apakšveļai.

Saderība: Auns, Dvīņi, Lauva, Strēlnieks

 

SKORPIONS

Kaislīgs, ārkārtīgi seksīgs un iekāres pilns, Skorpions mīl nelielu izrādi guļamistabā un neiebilst pret pakļaušanas spēlītēm ar varu un kontroli. Spēcīgas iekāres un emociju dēļ bieži vien netiek galā ar savām vēlmēm.

Saderība: Vērsis, Lauva, Skorpions, Zivis

 

STRĒLNIEKS

Maigs un uzmanīgs seksa pētnieks. Ātri kļūst garlaicīgi, tādēļ svarīga ir spontanitāte seksā. Kad brīvs, nepārspējams flirtētājs, neiebilst pret gadījuma sakariem, attiecībās mīl piedzīvojumus un jaunu lietu izmēģināšanu.

Saderība: Lauva, Auns, Dvīņi, Ūdensvīrs

 

MEŽĀZIS

Viena no seksīgākajām un jutekliskākajām zīmēm, tā pat kā Skorpions. Spēcīgā libido pamodināšanai nav vajadzīgs nekas ārkārtējs. Īpaši erogēnas zonas ir kājas un ceļi. Nepatīk publiski izrādīt pieķeršanos, bet patīk, ka viņam izrāda uzmanību, pavedina. Lepojas ar savu izturību seksā.

Saderība: Vēzis, Vērsis, Mežāzis, Jaunava

 

ŪDENSVĪRS

Viegli aizraujams, intelektuāls ideālists. Patīk tikt pavedinātam, bet ne pilnībā pakļauties un nevadīt procesu. Seksā entuziastisks un ar izcilu radošumu apveltīts, ja vien ar partneri ir arī emocionājā un garīgā saikne.

Saderība: Dvīņi, Ūdensvīrs, Strēlnieks, Jaunava

 

ZIVIS

Lieliski satiek ar visiem cilvēku tipiem, uzmanības pievēršanai nav nepieciešama agresivitāte. Romantisks, juteklisks un rotaļīgs gultā, novērtē iztēles pilnas un radošas pavedināšanas tehnikas un seksu. Vairāk rūpējas par partnera baudu, ne par savējo, kamēr vien iztēle nerimstas.

Saderība: Skorpions, Vēzis, Jaunava, Svari

 

Vai taisnība par tevi?

 

AVOTS

Kā rīkoties? LASĪTĀJA LŪDZ PADOMU

parachka

Mūsu lasītāja Ilvija lūdz jūsu padomu. Lūk, viņas vēstule:

Kopā esam jau 7 mēnešus, taču dzīvojam 50 km attālumā viens no otra – es dzīvoju Rīgā, viņš 50 km no Rīgas nelielā lauku ciematiņā. Gribam uzsākt kopdzīvi, bet nezinu, ko iesākt – es baidos pamest pilsētu ar kaut cik lielākām iespējām strādāt kā ir viņa miestiņā, bet viņš savu nepametīs, jo tur ir ielikts daudz darba. Man šeit nekā nav, tikai tas, ka ģimene un draugi ir rokas stiepiena attālumā un ērti sasniedzami, bet tur tā nebūs. Kad runājam par pārvākšanos, vienmēr saruna beidzas ar strīdu un asarām, jo neviens no mums negrib piekāpties. Kā jūs rīkotos? Ko varat ieteikt?

 

Savu ieteikumu raksti komentāros.

Adidas sarīko vērienīgu ballīti ex-‘Pulkvedī’

Aizvadītās nedēļas izskaņā adidas lika atdzimt leģendārajam klubam ‘Pulkvedim neviens neraksta’, tajā prezentējot savu jaunāko NMD apavu kolekciju. Šis ir vēl nebijis notikums Latvijas ‘street fashion’ aprindās, jo vienkopus pulcēja pašmāju modes ikonas, sabiedrībā zināmus cilvēkus un neskaitāmus hip hop aprindu cilvēkus, radot vēl nebijušu un īpašu atmosfēru.

 Pasākums notika Vecrīgas sirdī, klubā ‘Pūce’, kas visiem zināms arī kā bijušais ‘Pulkvedim neviens neraksta’. Klubs vienmēr bijis pazīstams ar pilsētas urbāno ļaužu pulcēšanās vietu, kā arī vairāku hip hop saistītu projektu dzimšanas lokāciju. Ballītes viesus priecēja performances no leģendārā repera Kurta, kā arī viena no šī brīža aktuālākajiem repa māksliniekiem – Edavārdi. Pasākuma izskaņā abiem pievienojās VIŅA (Zelma Jēgere) no Bandmaster.

 Par atmosfēru bija padomājis Mārtiņš Kapzems, kurš vadīja pasākumu, kā arī mūziku visas nakts garumā lika DJ AG. ‘Mūsu mērķis ir bija celt gaismā vietu, kas agrāk bijusi zināma ar kultūru, mūziku un pilsētvidi, tāpēc centāmies to atgriezt pie dzīvības kaut uz vienu nakti. Mūsu mērķis bija atgriezt šīs vietas spozmi, atmosfēru un enerģiju caur mūziku un mūziķiem, caur kuru lirikām un balsi plūda pilsētas kultūras gars. Pagātne palīdz iedvesmot nākotni un sniegt tai jaunu elpu. Vecais mijas ar jauno un kopā rada kaut ko unikālu. Tas rada pieredzi. Tas rada sajūtas. Tas rada enerģiju’ par pasākumu stāsta organizatori

6 mīti par laulību

lauliba
Pastāv dažādi uzskati par to, kas ir laimīga laulība – laulība bez strīdiem ar absolūtu saskaņu, laulība ar traku uzdzīvi gultā un vēl, un vēl. Daudzas laulības, no malas skatoties, sauc par laimīgām. Tomēr “laimīgs” ir diezgan abstrakts jēdziens. Lūk, 6 mīti par to, kas veido laimīgu laulību.
 
  1. Traks sekss. Šis mīts ir aplams. Traks sekss nevar ilgt desmitgadēm, un pat ne gadu. Agri vai vēlu tāds apnīk, abas puses nogurst. Kas par daudz, tas par skādi. Ilgstošās attiecībās notiek smags darbs arī pie erotikas.
  2. Romantikas saglabāšana.  Taisnība, bet pie tā arī jāstrādā, lai svaigums saglabātos ilgstoši. Līdzīgi kā puķe puķupodā laiku pa laikam ir jāaplaista, laiku pa laikam jāmēslo. Līdzīgi arī attiecības, tās jāatsvaidzina ar kādām neordinārām darbībām- pārsteigumu, ceļojumu, vai vienkārši pamainītu ikdienas rutīnu.
  3. Vienādi uzskati par notiekošo dzīvē. No vienas puses, tas ir jauki, ka viedokļi saskan par dzīvē redzēto esošo tuvākā apkārtnē un notiekošo. No otras puses, pārāk vienādas domas par visu agri vai vēlu novedīs pie garlaicības un rutīnas attiecībās, kas ir sākums mīlestības izzušanai.
  4. Vienādas aizraušanās. Izklausās forši? Bet patiesībā tas ir neveselīgi. Attiecībās nepieciešams laiks sev, laiks bez otras puses. Atšķirīgi hobiji ir labākais variants. Pie tam tas ir labs rutīnas kliedētāj – virnā nedēļas nogalē kopā nodarvoties ar vienas puses hobiju, otrā – ar otras puses.
  5. Ideāli – ja precas mīlestības pēc. Vissarežģītākais mīts – jūtu ķīmija ir viena no plašākajām tēmām, runājot par attiecībām. Tā pat jūtu ķīmija nav pastāvīgs lielums. Tā ceļas un tā arī pa reizei noplok. Šo ķīmiju ietekmē 1000 faktori, ieskaitot pat laika apstākļus. Labākais ko darīt – katru dienu pielāgoties mainīgai ārējai pasaulei un aizvien kaislīgai ģimenes dzīvei.
  6. Katrai pusītei ir savi pienākumi ģimenē.  Lūk, tas ir svarīgi. Šie pienākumi var tikt dalīti pēc savstarpējās vienošanās, tomēr tiem jābūt savstarpējā līdzsvarā. Piemēram, viens mazgā traukus, otrs iznes miskasti. Viens ravē dārzu, otrs pļauj zāli. Māte audzina bērnus, tēvs gādā iztiku. Sabalansētība dos līdzsvaru attiecībās.
 
Liela mīla un skaista ģimene: viss ir divu cilvēku rokās. Bez mītiem. 
 
Avots: cosmo.ru

Līdz dejas izrādei – šovam “Aeternum” tikai sešas dienas

los_vivancos_3333

Pirmo reizi Rīgā “Cirque du Soleil” izrādes režisors  Danielle Finci Paska prezentēs leģendāro, teatrālo deju šova apvienību “Los Vivancos”. Dejas izrāde – šovs „Aeternum” („Mūžība”) ir septiņu, izcilu un talantīgu brāļu veikums, kam piemīt dzīva, pat spridzinoša enerģētika, kas iemantota no tēva Pedro. Pedro Vivancos ir 39 bērnu tēvs, taču tieši šie septiņi dēli jau kopš agras bērnības apbūruši ar īpašu talantu un jau 3.oktobrī priecēs Latvijas skatītājus.

Izrāde „Aeternum” („Mūžība”), ar kuru apvienība „Los Vivancos” šobrīd apceļo pasauli,  sastāv no dejas, cirka un teātra elementiem. Tajā lieliski savijas flamenko, mūsdienu balets, akrobātikas un cīņas mākslu elementi. Izrādē ir daudz vizuālo efektu un interesantu skatuves risinājumu. „Aeternum” – tas ir stāsts par labo un ļauno, metafora par nemirstību, ko cilvēkam dāvā māksla. Eņģeļi, dēmoni, vampīri, mūzika, deja, cīņas un maģija – tas ir talantīgo brāļu lolojums, kas skatītājus ievedīs noslēpumainā brīnumu pasaulē.

Izrādes mākslinieciskais konsultants ir „Cirque du Soleil” izrāžu scenāriju autors un izcilais režisors, dramaturgs un horeogrāfs Danielle Finci Paska. Starp viņa neskaitāmiem, izcilajiem darbiem var minēt 2006. gada Turīnas Olimpisko spēļu noslēguma ceremoniju, kuru ar sajūsmu novērtēja simtiem miljonu televīzijas skatītāju visā pasaulē. Savukārt izrādes – šova mūzikas autori ir paši brāļi „Los Vivancos”, bet tās aranžējumi un orķestra pavadījums ir lieliskā komponista Fernando Velaskēza darbs. Viņš  ir skaņu celiņu autors tādām pazīstamām kinolentēm kā „Patversme” („El Orfanato”), kas nominēta Goijas prēmijai kā labākais kino skaņas celiņš un „Džūlijas acis” („ Los Ojos de Julia”). Izrādes „Aeternum” muzikālajā partitūrā lieliski sadzīvo gan flamenko, gan roka, klasiskās mūzikas un kino mūzikas elementi, kuru iespēlējis Budapeštas simfoniskais orķestris.

Septiņi talantīgie mākslinieki dzimuši Spānijā, Barselonā un kļuvuši pazīstami jau pusaudža vecumā. „Los Vivancos” – brāļi Ārons, Džošua, Džošue, Izrails, Jūda, Kristo un Eliass ir bijuši īpašie viesi un horeogrāfi Milenas Farmeres (Mylen Farmer) šovā „Avant Que Lombre”, arī populārajā Sanremo festivālā kopā ar Lolu Ponco (Lola Ponco) un Džio (Gio).  2008. gadā brāļi pamanījās iegūt pat divas princeses Stefānijas balvas pasaules cirka festivālā Montekarlo, bet viņu šovu „Dejas ar zvaigznēm” Losandželosā noskatījās vairāk nekā 35 miljoni cilvēku. Savukārt 2009. gadā „Los Vivancos” kļuva par Meksikas šova „Las Lunas Awards” uzvarētājiem nominācijā „Labākais oriģinālais šovs”.

“Los Vivancos” šovs Rīgā būs skatāms 3. oktobrī, plkst. 19.30 Rīgas Kongresu namā.

Tuvojas Rīgas modes nedēļa

25. jubilejas Rīgas modes nedēļā, kura norisināsies no 27. oktobra līdz 2. novembrim, savas 2017. gada pavasara/vasaras sezonas pret-a-porter apģērbu kolekcijas, kā ierasts, prezentēs gan Latvijas, gan ārvalstu dizaineri. Modes sesijas programmā ir paredzētas arī vīriešu un bērnu apģērbu skates, tematiskie pasākumi, kas saistīti ar jaunākajām tendencēm apakšveļas un aksesuāru modē, kā arī neskaitāmas prezentācijas un ballītes.

RIGA FASHION WEEK profesionālo skašu programmas ietvaros tiks prezentēti plaši pazīstami Latvijas modes zīmoli: M-Couture, NÓLÓ, Amoralle, Katya Katya Shehurina, Anna Led, One Wolf, Paviljons, Deeply Personal, Natālija Jansone, Narciss. Šajā sezonā sarakstu papildina arī perspektīvā jaunā dizainere Evija Šaitere un sevi jau pieteikusī modes māksliniece Indra Miklāva, kura iepazīstinās ar savu jauno zīmolu Talented. Savukārt aktuālos tērpus no jaunajām bērnu apģērbu kolekcijām rādīs zīmoli Lazy Francis, Paade Mode un Aristocrat Kids.
 
Jau 12 gadus RIGA FASHION WEEК ir galvenais notikums modes industrijā ne tikai Latvijā, bet visā Eiropas ziemeļu un austrumu daļā, ik gadu atklājot jaunus talantīgus dizainerus un popularizējot Latvijas modes māksliniekus starptautiskā mērogā.

TESTS. Izvēlies gredzentiņu un uzzini daudz jauna par sevi!

gredzeni

Daudzām sievietēm patīk rotāties, un gredzeni jau kopš seniem laikiem bijuši viena no iecienītākajām rotaslietām. Pareizi izraudzīts gredzentiņš izceļ koptu roku skaistumu un ļauj īpašniecei parādīt sevi. Turklāt gredzenu izvēle ir tieši saistīta ar mūsu raksturu!

Piedāvājam vienkāršu, bet interesantu testu, kura galvenais varonis ir tieši gredzens. Paskat, cik tie skaisti… un dažādi! Tev vienkārši jāizvēlas tas, kurš iepaticies visvairāk, un jāizlasa, ko šī izvēle par tevi liecina.

Ja tev gribas izvēlēties uzreiz divus gredzenus, tas nozīmē, ka raksturā vienlīdz liela nozīme ir šīm abām enerģijām.

 

PIRMAIS GREDZENS

OTRAIS GREDZENS

TREŠAIS GREDZENS

CETURTAIS GREDZENS

PIEKTAIS GREDZENS

SESTAIS GREDZENS

 

lalv

TESTS. Izvēlies gredzentiņu un uzzini daudz jauna par sevi!

Pirmais gredzens

1

Tu esi karaliene, kas lieliski apzinās savu vērtību! Karaliene ir godīga gan pret sevi, gan pret citiem cilvēkiem. Reizēm apkārtējie cieš no tava tiešuma, bet tavs iedzimtais šarms ļauj drīz vien nogludināt visus asumus.

Tu esi patiesa, sirsnīga un spēcīga personība, un tas apbur visus, kas atrodas tev blakus. Ja tev kāds patīk, tu viņu sildi ar savu siltumu gluži kā saulīte. Bet, ja ne, tu to arī neslēp, visdrīzāk šis cilvēks tavu nepatiku izjutīs jau pirmajās pazīšanās minūtēs.

Optimisms un pārliecība par to, ka jebkurā gadījumā tiksi galā ar jebkurām grūtībām, tev palīdzēs iet pa dzīvi ar paceltu galvu.

TESTS. Izvēlies gredzentiņu un uzzini daudz jauna par sevi!

Otrais gredzens

2

Tu esi sievišķības iemiesojums! Vienmēr dvēselē jauna, sapņaina, maiga, mīloša… Tev ir plaša sirds, un būs paveicies tam vīrietim, kuram to dāvāsi. Tev ļoti piestāv kleitas, tās visvairāk izceļ tavu skaistumu un enerģiju.

Tu proti sapņot, turklāt kaut kādā mistiskā veidā tavi sapņi parasti materializējas. Reizēm tu redzi pravietiskus sapņus.

Tev patīk koķetēt, un to lieliski proti, tev ir rotaļīgs raksturs. Ja sagribēsi apburt vīrieti, to izdarīt būs vieglāk par vieglu. Tev ir daudz maigas enerģijas, kas gluži kā mēness gaisma staro ap tevi.

TESTS. Izvēlies gredzentiņu un uzzini daudz jauna par sevi!

Trešais gredzens

3

Tu esi medniece! Un kā katrai medniecei tev ir papilnam savvaļīgas, dzirksteļojošas enerģijas, kas izlaužas uz āru vajadzīgajā brīdī. Tavas acis nav iespējams aizmirst. Tās ieskatās tieši sarunas biedra dvēselē.

Apkārtējie tiecas kontaktēties ar tevi. Savukārt tu pati esi izvēlīga un sev tuvāko lokā ielaid tikai nedaudzus. Tu pilnībā uzticies sev tuvajiem cilvēkiem. Nekad nepiedod nodevību un neuzticību.

Citi cilvēki pastāvīgi interesējas par tavu dzīvi, un nereti tevi apskauž. Tomēr tu tam gandrīz nekad nepievērs uzmanību.