”Svētku noskaņas” maratons. Piedalies un laimē lieliskas balvas!

09/12/2015

Vai Tu zini, ka Jaunais 2016.gads būs Ugunīgā Pērtiķa gads? Kā pielabināt šo nemiera garu, jo Pērtiķis ir temperamentīgs un neaprēķināms dzīvnieks. Neskatoties uz to, ka Pērtiķa gads sākas tikai februārī, ir ieteikums 31.decembra vakarā Jauno gadu sagaidīt tā, kā vislabāk patiktu gada aktīvi jautrajam simbolam. Pērtiķim ļoti patīk svētki un jautrība, tādēļ viņš ļoti labprāt pieņems svētkus sev par godu un par to katru atalgos ar daudziem patīkamiem notikumiem visa gada garumā.

Nu ko jāsāk gatavoties, un to Tev palīdzēs “Svētku noskaņas” maratons!
Kāpēc vēlos Tevi mudināt piedalīties “Svētku noskaņas” Maratonā? Mēs esam ļoti dažādi – ar lielākām un mazākām ģimenēm, ar lielāku vai mazāku draugu pulku, bet vienu gan zinu, ka mēs visi ilgojamies pēc svētku noskaņas, pēc draugiem, īpaši šajā laikā. Es pasniedzu deju kursus atsevišķi arī sievietēm un vīriešiem, un šajos kursos mēs runājamies atklāti par sajūtām, par to, ko gaidām no partneres vai partnera, kā saprotam vadīšanu sekošanu utt…, katram sava sāpe. Bet viennozīmīgi varu apgalvot to, ka starp vārdiem Deja un Dzīve var likt vienādības zīmi, jo, ja partneri dejā palīdzēs viens otram justies labi, tad tāpat notiks arī attiecībās dzīvē (par mani vairāk lasi www.jutavanaga.lv).

Lūk, tādēļ kopā ar sadarbības partneriem no Dieviete.lv un Barda.lv nolēmām izveidot 12 dienu “Svētku noskaņas” maratonu, kas notiks sievietēm un vīriešiem atsevišķi, kāpēc tā? To sapratīsi piedaloties!

“Svētku noskaņas” maratona mērķis. Gatavojoties svētkiem, radīt pozitīvi jautru svētku sajūtu sevī un apkārtējos, satikt jaunus draugus un domubiedrus.

Kas būs jādara?
1. Katru dienu (tas tiks publicēts slēgtajā grupā ap plkst. 9.00) Tev tiks dots kāds uzdevums, ko būs
jāizpilda konkrētās dienas laikā.
2. Uzdevums būs viens un tas neaizņems daudz Tava laika, taču Tava ikdiena kļūs par vienu pozitīvo
toni bagātāka.
3. Izaicinājuma “mājvieta” būs Tevis izvēlētā slēgtā grupa interneta vietnē Facebook vai Draugiem,
kurā ikviens dalībnieks ir aicināts ievietot savas foto, video vai teksta atskaites. Tā kā tās būs slēgtās
grupas, tad Tavu ievietoto informāciju varēs izlasīt tikai apstiprinātie konkrētās grupas dalībnieki. Ja
Tev ērtāk ir saņemt uzdevumus tālrunī vai e-pastā, lūdzu informē mūs par to.

Pieteikšanās “Svētku noskaņas” maratonam vienā no piedāvātajām grupām:
1. Draugiem:
– sievietēm – https://www.draugiem.lv/group/16123621/dieviete-svetku-noskanas-maratonssievietem./
– vīriešiem – https://www.draugiem.lv/group/16123635/bardas-uzdevumi/
2. Facebook:
– sievietēm – https://www.facebook.com/groups/408037869385586/
– vīriešiem – https://www.facebook.com/groups/1763286373811744/?notif_t=group_admin
3. Bet, ja Tev ērtāk ir saņemt uzdevumus tālrunī vai e-pastā, lūdzu atsūti info uz
vanaga.juta@gmail.com, rakstot, lūdzu norādi vai Tavā tālrunī ir aplikācija WhatsApp.

Kādi labumi Tevi sagaida?
1. Tie, kuru dokumentāli (vismaz 10 dienas) – video, foto vai teksta veidā – pierādīs, ka ir izpildījuši
konkrētās dienas mājas uzdevumu, saņems 1 bezmaksas grupas Salsas – Bačatas nodarbību, kas
ilgst 1,5h.
2. Visi reģistrējušies dalībnieki tiek aicināti uz “Temperamentīgā Pērtiķa Balli” 30. decembrī plkst.19.00
Matīsa ielā 46 (ieeja caur pagalmu). Dejas, spēles, jauni draugi, jaunas iepazīšanās.
Lai “Svētku noskaņas” maratons ir kāds jauns pagrieziena punkts Tavā dzīvē!

Mīlestībā,
Juta Vanaga
Dieviete.lv
Barda.lv

Viņu nosodīja par to, ka viņa baroja bērnu ar krūti sabiedriskā vietā. Bet mamma sniedza cienīgu atbildi

09/12/2015

Tikai viena fotogrāfija ar nelielu komentāru izsauca neticami vētrainu apspriešanu sociājos tīklos. Ešlija Kaidela (Ashley Kaidel) ielika savā Facebook lapā fotogrāfiju, kurā viņa baro savu bērnu ar krūti. Bilde tika fotogrāfēta kafejnīcā, kurā sēdēja daudzi citi apmeklētāji. Tāpēc iesākās vesela diskusija.

Morālisti ir izteikti sašutuši par šādu rīcību. Viņi uzskata, ka sievietei nav pieņemami atkailināt savas krūtis publiskā vietā, pat, ja tas tiek darīts, lai pabarotu bērnu. Oponenti uzstāj par pretējo, apgalvojot, ka šajā procesā nav nekā nepiedienīga vai apkaunojoša.

Pati Ešlija Kaidela komentējusi savu fotogrāfiju sekojoši: “Rodas iespaids, ka bildē es skatos kaut kur tālumā. Patiesībā es uzstājīgi skatījos uz sievieti, kas sēdēja pie blakus galdiņa un visādos veidos izrādīja, ka viņai mana rīcība ir pretīga un deva man mājienu, ka man ir jāiet prom.

Bet sievietes krūtis pirmām kārtām ir radītas tāpēc, lai barotu bērnus! Bet, ja kāds šajā dabiskajā bērna barošanas procesā redz kaut kādu izvirtību, tad tas liecina tikai par viņa paša samaitātības līmeni. Es taču neaicinu sievietes staigāt ar kailām krūtīm pastāvīgi, demonstrējot savus dotumus. Bet, ja mans bērns ir izsalcis, tad kāpēc man ir jāiet prom no visiem uz speciālu istabu, piemēram, tualeti, kur bērnu barošanai nav nekādu ērtību?

Saprotiet taču, ka sievietes dzīve nebeidzas tikai ar bērna dzemdēšanu. Mēs tāpat ejam uz lietišķām tikšanām vai vienkārši izejam pastaigāties, tāpat kā visi normāli cilvēki. Bet tajā pat laikā mēs taču nevaram atstāt savus bērnus izsalkušus. Tad kāpēc jūs griba norobežot barojošās mātes no sabiedrības? Neesiet egoisti! Ja redzēsiet, ka māte baro mazu bērnu ar krūti, tad vienkārši novērsieties. Nav vajadzības mūs izolēt!

Barot bērnu ar krūti ir tikpat dabiski kā barot viņu ar karotīti. Dodiet iespēju mazuļiem mierīgi paēst, neliekot viņu mātēm tādēļ slēpties kaut kādās noslēgtās vietās!”

Jāatzīst, ka cilvēku, kuri atbalstīja Ešlijas nostāju, izrādījās vairāk nekā viņas pretinieku. Pāris dienu laikā šis ieraksts Facebook savāca gandrīz 400 tūkstošus “patīk” un vairāk kā 100 tūkstošus “dalīties”.

Un kāds ir tava attieksme pret barošanu ar krūti sabiedriskās vietās?

avots: polonsil.ru

Video Ziemassvētku noskaņā par neveiklo kaķi ir kļuvis par interneta hītu

09/12/2015

Kaķi – virzītājspēks, kurš izsauc pozitīvas emocijas: to lieliski saprot lielveikalu tīkla Sainsbury’s reklāmas rullīša radītāji. Par galveno varoni šajā aizraujošajā video kļuva neveiklā kaķenīte Mog. Jau pirmajā video publicēšanas dienā to noskatījās vairāk kā 1 miljons cilvēki. Uz doto brīdi šis video ir savācis teju 17 miljonus skatījumu.

Noteikti noskatieties šo video un iesakiet no darīt arī citiem. Šajās 3 ar pusi minūtēs ir ļoti spraiga notikumu gaita un tiek parādīts Ziemassvētku noskaņa un gars. Par pamatu šai reklāmai ir ņemta britu rakstnieces Džuditas Kerr pasaka bērniem par kaķenītes Mog piedzīvojumiem. Ne viena vien paaudze ir izaugusi kopā ar grāmatām par Mog piedzīvojumiem. Kaķenīte nāca pasaulē jau 1970-mitajos gados. Multfilmas nākšana pasaulē sakrita ar jaunākās Mog grāmatas izdošanu, kuru var iegādāties kopā ar mīksto rotaļlietu – kaķi. Visa nauda no pārdošanas tiks ziedota labdarībai.

Ievēro šos 5 noteikumus un tiec vaļā no uzmācīgajiem liekajiem kilogramiem!

09/12/2015

Hormoni ieņem svarīgu vietu katra cilvēka dzīvē. Tieši no tiem ir atkarīgs mūsu svars, augums, matu struktūra un apjoms, krūšu izmērs, ādas tips un pat noskaņojums. Neskatoties uz to, ka hormoni ir acīm neredzamas vielas, to ietekme uz organismu ir milzīga. Piemēram, ja sievietei notiek “kļūda sistēmā”, tad sekas var izpausties kā aizkaitināmība, nogurums un pat nepamanāms svara pieaugums. Par laimi, ja seko šiem 5 noteikumiem, tda var ne tikai noturēt hormonu līmeni normas robežās, bet arī nomest liekos kilogramus!

Guli vēsā istabā

Ja tu esi pieradusi gulēt siltā istabā ar sausu gaisu, turklāt vēl zem siltas segas, tad tu riskē ne tikai pārkarst, bet arī traucēt miegam. Lieta tāda, ka, sajutusi diskomfortu, tu centīsies nomest segu un kas vēl ticamāk, pamodīsies. Un tādā gadījumā kopā ar miegu tu riskē traucēt arī hormona leptīna izstrādi, kas atbild par apetītes un svara kontroli. Lai izvairītos no hormonu līmeņa izmaiņām, pamēģini pirms miega iestatīt termostatu uz zemāku atzīmi vai arī labi izvēdini istabu. Gada aukstajos mēnešos vari mēģināt gulēt istabā, kur logiem uzstādināts vēdināšanas režīms ( vēl viens variants – citā istabā atstāt logus atvērtus).

Nepārkāp diētu

Pat, ja radīsies milzīgs kārdinājums apēst kaut ko aizliegtu, pacenties to pārvarēt. Diēta tiek uzskatīta par vislabāko veidu, kā normalizēt hormonālo fonu bez hormona saturošu preparātu lietošanas.

Atsakies no kofeīna

Pamēģini aizstāt ikdienas kafijas lietošanu ar kādu noderīgāku paradumu. Lieta tāda, ka kofeīns palielina kortizola – stresa hormona – izstrādi. Un tas savukārt nozīmē, ka, jo vairāk kafiju tu dzer, jo nervozāka un aizkaitināmāka kļūsti.

PMS laikā izvairies no saldumiem

Jo tuvāk nāk mūsu “sieviešu dienas”, jo vairāk mums, meitenēm, gribas šokolāde. Centies pārvarēt šo kārdinājumu, aizstājot kārumus ar svaigiem vai kaltētiem augļiem. Tieši tajos ir pietiekami daudz magnija, kas sieviešu organismam PMS laikā ir tik ļoti nepieciešams.

Neslinko uz fiziskās slodzes rēķina

Fiziskās slodzes sniedz divkāršu guvumu: pirmkārs, tās paātrina vielmaiņas procesus, bet, otrkārt, paaugstina endorfīna – hormona, kas uzlabo garastāvokli un stiprina imunitāti – izstrādi. Lai palielinātu motivāciju un baudu, pamēģini nodarbību laikā klausīties mūziku – tā tu paaugstināsi vēl viena hormona – serotonīna – izstrādi.

Ja hormoni ir normas robežās, tad sieviete jūtas pārliecinātāka, pievilcīgāka un pat daudz jaunāka! Nekautrējies vērsties un lūgt speciālistu palīdzību, kad tas ir nepieciešams. Dalies ar šo rakstu un palīdzi savām draudzenēm uzzināt vairāk par hormonālo fonu un uzturēt savu organismu labā fiziskā formā.

Šis ir viens no labākajiem veidiem, kā mājas apstākļos stiprināt imunitāti

09/12/2015

No mūsu imunitātes ir atkarīgs visu orgānu un sistēmas darbs. Kad cilvēks saslimst, nepareizi ēd, patstāvīgi ir pakļauts stressam vai dzīvo nelabvēlīgos apstākļos, organisma aizsargfunkcija samazinās un tās atjaunošanai ir vajadzīgs diezgan daudz laika. Ja vēlies stiprināt imunitāti pēc iespējas īsākā laikā, tad pamēģini šo metodi! Iespējams, tā nav vispatīkamākā, toties ļoti efektīva!

Kas jādara:

Maisiņā ielej aukstu ūdeni un pievieno dažus ledus gabaliņus.
2. Ūdenim jābūt tik daudz, lai sniegtos līdz potītēm.
3. Ieliec abas kājas maisiņā uz 10-15 sekundēm.
4. Ja tu domā, ka šis laiks vilksies kā mūžība, tad novērs uzmanību, ieslēdz televizoru vai uzliec mīļako dziesmu.
5. Pēc 15 minūtēm nosusini kājas, uzvelc siltas vilnas zeķes un liecies gultā.
6. Kad sajutīsi, ka esi sasilusi, vari zeķes novilkt.

Šādu auksto vanniņu kājām iesaka daudzi ārsti. Lai ar šādu metodi stiprinātu imunitāti, pietiek šo procedūru atkārtot katru dienu pirms gulētiešanas. Saaukstēšanās vai gripas laikā šādas vanniņas vari taisīt ik pēc 4 stundām. Nedomā, ka tavs stāvoklis pasliktināsies, tieši otrādi – imūnsistēma asi reaģēs uz tādu stresu un varēs ātrāk tikt galā ar saaukstēšanos.

Atceries, ka pirms jebkuras ārstēšanās sākuma ir vērts pakonsultēties ar savu ārstējošo ārstu.
Aukstās vanniņas kājām ir lielisks veids, kā tonizēt organismu! Ja tev rūp savu draugu veselība, tad obligāti pastāsti arī viņiem par šo metodi, kas spēj stiprināt imunitāti bez zāļu preparātiem!

avots: takprosto.cc

Vīrietis parkā atrod dvielī ievīstītu zīdaini. Tas, kas no notika tālāk, ļoti aizkustina

09/12/2015

Tās sestdienas pastaigas laikā Rauls Marins Seha nemaz neaizdomājās, ka varētu notikt kaut kas īpašs. Kā jebkurā citā dienā viņš šķērsoja mazo upīti, neievērojot neko neparastu. Nejauši puisis pamanīja netīru iesaiņojumu, kura vakar tur vēl nebija. Uz īsu mirkli puisim likās, ka netīrais iesaiņojums pakustējās. Baidoties tuvoties kādam, iespējams, bīstamam dzīvniekam Rauls lēnām tuvojās nupat atrastajam iesaiņojumam. Pavisam lēnām Rauls mēģināja atvērt aizvērto iesaiņojumu, lai tiktu klāt tai radībai, kura, cik noprotams, bija iekšpus. Viņš visu mēģināja nofilmēt ar telefona kameru.

Visai ātri notinis iesaiņojuma audumu, puisis bija šokēts. Iekšpusē atradās mazulis. Mazā meitenīte izskatījās kā nupat dzimusi – nabas saite joprojām karājās no viņas niecīgā vēderiņa. Rauls, lai arī pilnībā šokēts, tomēr paņēma mazuli un steidzās uz tuvējo slimnīcu.

Raula un tikko dzimušās meitenītes tikšanās bija likteņa pirksts. Slimnīcā mediķi paspēja jaundzimušajai meitenītei sniegt laicīgu nepieciešamo palīdzību.

Pie mazās meitenītes sākotnēji nebija nekādas informācijas par tās vecākiem, arī vēlāk nekāda jauna informācija neparādījās. Laimīgi, ka jaunais vīrietis bija sajutis īpašu saiti ar mazo meitenīti un tādēļ izlēma viņu adoptēt.

Raula ģimene pilnībā atbalstīja viņa lēmumu. Jaunais tētis nekad nebija redzēts vēl laimīgāks kā ar mazo meitiņu uz rokām. Brīnumaini, kā liktenis viņus saveda kopā ar meitenīti īstajā laikā un īstajā vietā.

Mazās meitenītes dzīve sākās patiešām traģiski. Šādu likteni negribētos novēlēt nevienam. Tomēr, tieši šis liktenis saveda mazo meiteni kopā ar Raulu, pasargājot viņu no bezatbildīgiem bioloģiskajiem vecākiem. Atliek vien mazajai princesei novēlēt veiksmi turpmāk, jo to viņa pilnīgi noteikti ir pelnījusi.

avots: g8ozd.ru

Kādi vitamīni un ārstniecības augi vajadzīgi katrai horoskopa zīmei

09/12/2015

Auns

Valdošā planēta — Marss. Pretējā zīme — Svari. Stihija — uguns. Kategorija — kardināls.

Ietekme: galva, seja, smadzenes, augšžoklis, acis. Slimības: deguna blakus dobumu iekaisums, galvassāpes, rinīts, epilepsija, drudzis, acu slimības. Nepieciešams kālija fosfātu saturošs uzturs.

Ārstniecības augi — sinepes, alveja, ķiploki.

Vitamīni — A, B, C. Minerāli — organiskā dzelzs. Ieteicamā diēta — bietes, selerijas, burkāni, spināti, dateles, valrieksti.

Jāattīsta pacietība un mērenība. Jāizvairās no alkohola, ietiepības un dzīves enerģijas zudumiem.

Vērsis

Planēta — Venera. Pretējā zīme — Skorpions. Elements — Zeme. Kategorija — pastāvīgs.

Ietekme — rīkle, kakls, dzirdes kanāls, kakla skriemeļi. Slimības — astma, vairogdziedzeris, kakla slimības, asinsrites saslimšanas.
Organismam nepieciešams sodas sulfātu saturošs uzturs.

Ārstniecības augi — plūškoks, salvijas, skābenes.

Vitamīni — A un E. Minerāls — varš.

Diēta — jūras produkti, arti- šoki, kāposti, sīpoli, bietes, ķirbji. Jāattīsta optimisms un piekāpība. Jāizvairās no ietiepības, vēlmes izdabāt savām vēlmēm.

Dvīņi

Planēta — Merkurs. Pretējā zīme — Strēlnieks. Elements — gaiss. Kategorija — mainīgs. Ietekme — pleci, rokas, plaušas, nervu sistēma. Slimības — bronhīts, astma, nervu slimības, pneimonija, tuberkuloze.

Nepieciešamība pēc kālija hlorīdu saturoša uztura.

Ārstniecības augi — selerijas, apiņi, baldriāns.

Vitamīni — B, C, E. Minerāls — dzīvsudrabs (ārīgi).

Diēta — liesa gaļa, rieksti, selerijas, graudaugi, aprikozes, siers.

Jāattīsta mierīgums, pašdisciplīna, mērķtiecība. Jāizvairās no nervu sabrukuma, spēku izkliedēšanas.

Vēzis

Planēta — Mēness. Pretējā zīme — Mežāzis. Elements — ūdens. Kategorija — kardināls. Ietekme — zemlāpstiņas rajons, krūtis, vēders, elkoņu locītavas. Slimības — gastrīts, čūlas, tūska, skleroze, dispepsija, audzēji. Nepieciešamība — kālija fluorīdu saturošs uzturs.

Ārstniecības augi — rozmarīns, kressalāti.

Vitamīni B2, C, E. Minerāls — kālija fluorīds.

Ieteicamā diēta — piens, kāposti, kressalāti, citroni, rozīnes, rudzu maize.

Jāattīsta pašpārliecinātība un emocionālais līdzsvars. Jāizvairās no garastāvokļa maiņas, agresivitātes un pārēšanās.

Lauva

Vadošā planēta — Saule. Pretējā zīme — Ūdensvīrs. Elements — uguns. Kategorija — pastāvīgs.

Ietekme — sirds, žultspūslis, mugurkaula krūšu daļa un mugura. Slimības — sirds slimības, aneirisma, stenokardija, muguras slimības.

Nepieciešams magnija fosfātu saturošs uzturs.

Ārstniecības augi — kadiķi, rūtas, pētersīļi, dilles. Diēta — citrusaugļi, olas, jūras produkti, salāti, zilenes.

C un E vitamīni. Minerāls — zelts. Jāattīsta taktiskums, piesardzība. Jāizvairās no pašpārliecinātības, steigas, uzbudinājuma.

Jaunava

Valdošā planēta — Merkurs. Pretējā zīme — Zivis. Elements — Zeme. Kategorija — mainīgs.

Ietekme — vēdera dobums, tievās zarnas, kuņģa—zarnu sistēmā. Slimības — peritonīts, aizcietējumi, zarnu necaurlaidība, zarnu samešanās.

Nepieciešams kālija sulfātu saturošs ēdiens.

Ārstniecības augi — kalnumētra, cigoriņi.

B grupas vitamīni. Minerāls — dzelzs. Diēta — proteīnu saturošs ēdiens, auzas, rudzi, salāti, mandeles, cigoriņi.

Jāattīsta redzesloks, interešu diapazons. Jāizvairās no kašķīguma, izplūšanas sīkumos.

Svari

Planēta — Venera. Pretējā zīme — Auns. Elements — gaiss. Kategorija — kardināls.

Ietekme — nieres, jostasvietas apvidus. Slimības — nefrīts, nierakmeņi, diabēts, urēmija. Nepieciešamība — fosforskābo nātriju saturošs ēdiens.

Ārstniecības augi — mārsils, vijolīte.

Vitamīni — A un E. Minerāls — mangāns.

Diēta — neattīrīti rīsi, zivis, olas, zaļumi, ingvers, citrusaugi.

Jāattīsta pašpārliecinātība un spēja raudzīties faktiem sejā, jāizvairās no smēķēšanas, stipriem liķieriem, neizlēmības un greizsirdības.

Skorpions

Valdošā planēta — Marss. Pretējā zīme — Vērsis. Elements — ūdens. Kategorija — pastāvīgs. Ietekme — reproduktīvie orgāni, prostatas dziedzeris, urīnpūslis, taisnā zarna. Slimības — fistulas, dzimumorgānu slimības, hemoroīdi, hepatīts. Nepieciešams kālija sulfātu saturošs uzturs.

Ārstniecības augi — vērmeles, baziliks.

Vitamīni — B, C un E. Minerāls — dzelzs. Rekomendējamā diēta — sparģeļi, liesa gaļa, redīsi, plūmes.

Jāattīsta prasme piedot, pielāgošanos sociāliem apstākļiem. Jāizvairās no slimīga aizdomīguma, slepenības, greizsirdības, pārmērībām.

Strēlnieks

Valdošā planēta — Jupiters. Pretējā zīme — Dvīņi. Elements — uguns. Kategorija — mainīgs.

Ietekme — cirkšņi, gurnu kauli, asteskaula skriemeļi. Slimības — kustību ataksija, išiass, reimatisms, gurnu saslimšanas.

Nepieciešams silīcija dioksīdu saturošs uzturs.

Ārstniecības augi — sarkanais āboliņš, salvijas, malva.

Vitamīni — C un E. Minerāls — alva. Diēta — burkāni, aknas, rīsi, pastinaks, auzas.

Jāattīsta takta izjūta, pašdisciplīna, uzstājība. Jāizvairās no cigarešu dūmiem, nervu satricinājuma, pārgalvības.

Mežāzis

Valdošā planēta — Saturns. Pretējā zīme — Vēzis. Elements — Zeme. Kategorija — kardināls.

Ietekme — ceļgali, skelets, āda, gremošanas sistēma. Slimības — kaulu lūzumi, artrīts, kurlums, tauku dziedzeru iekaisums, zobu zaudēšana. Nepieciešams fosforskābo kalciju saturošs uzturs.

Vitamīni — A, C, E. Minerāls — svins.

Ārstniecības augi — sarkanās bietes, deviņvīrspēks. Diēta — jogurts, lēcas, olas, brokoļi, citrusaugļi.

Jāattīsta optimistiski uzskati un izteicienu brīvība. Jāizvairās no egoisma un melanholijas.

Ūdensvīrs

Valdošā planēta — Urāns. Pretējā zīme — Lauva. Elements — gaiss. Kategorija — pastāvīgs.

Ietekme — potītes, plaukstu locītavas, apakšējās ekstremitātes, redze. Slimības — varikozā vēnu paplašināšanās, nervu darbības traucējumi, kāju ikru piepampumi.

Nepieciešams nātrija hlorīdu (vārāmā sāls) saturošs uzturs.

Ārstniecības augi — biškrēsliņi, akmeņozols, tauksaknes.

Vitamīni — C un E. Diēta — medus, citroni, āboli, ciets siers, kāļu laksti.

Jāattīsta intuīcija, rūpes par tuviniekiem. Jāizvairās no pārmērīgas pārpūles, sliktu ieradumu, lietu un darbu atlikšanas no dienas uz dienu.

Zivis

Valdošā planēta — Neptūns. Pretējā zīme — Jaunava. Elements — ūdens. Kategorija — mainīgs.

Ietekme — kāju pēdas, ķermeņa šķidrumi, kuņģa-vēdera rajons, epifīze, limfvadu sistēma. Slimības — podagra, pampumi, sēnīšu slimības.

Nepieciešams dzelzs fosfātu saturošs uzturs. Minerāls — organiskais jods.

Vitamīni — E, D, C.

Ārstniecības augi — ķērpji, gurķu mētra, jūras augi. Diēta — gurķi, pupas, liellopu aknas, mandeles.

Jāattīsta gribasspēku, reālistisks skats uz dzīvi. Jāizvairās no alkohola, narkotikām.

Stila videopadoms: gudrības, izvēloties ballei mazo melno vakarkleitu

09/12/2015

Tuvojoties Ziemassvētkiem un Jaungada ballei, aktuāls ir jautājums – kā saposties svētkiem? “Mazā melnā vakarkleita ir apģērbs, kas neiziet no modes, tā ir unikāla. Augumam atbilstīga melnas krāsas kleita lieliski nomaskēs ķermeņa trūkumus un izcels tā tīkamās vietas, savukārt tēla izteiksmīgumam to var papildināt ar mirdzošiem aksesuāriem,” stāsta modes un izklaides centra “Rīga Plaza” videopadomu stiliste Ieva Ivanova.

Skaties videopadomu par mazo melno vakarkleitu: https://youtu.be/Dsw04sYRmkY

Pirms došanās uz svinīgu balli, ciemos pie draugiem vai apmeklējot kādu brīvākas atmosfēras pasākumu, apģērbs vienmēr jāpielāgo attiecīgā notikuma vietai un laikam, nepazaudējot savu personīgo stilu. Starp citu, arī pārāk svinīga tērpa izvēle tiek uzskatīta par nepieklājīgu žestu un var radīt neveiklas situācijas. Gatavojoties saviesīgam pasākumam, stingri izvērtē tā norises vietu, laiku un nozīmību.

Kleitas izvēle darba pasākumam

Pošanās svētkiem ir pārvērtusies jau par sava veida tradīciju un kļuvusi par neatņemamu gada nogales sastāvdaļu. Ja vien nav speciālas vakara tēmas, tad mazā melnā vakarkleita būs nekļūdīga izvēle. Tas nav jāuztver burtiski, jo mazā melnā vakarkleita var arī nemaz nebūt melna. Baltā un melnā kombinācija ir klasiska vērtība, ar ko nekad nevar kļūdīties. Lai tērps nebūtu pārāk garlaicīgs, melnbalto variāciju vari radoši papildināt, pieskaņojot apjomīgu kaklarotu, interesantas kurpes un glancētu “clutch” somiņu. Somas modeli izvēlies klasisku, lai to varētu izmantot arī citos pasākumos, turklāt vairākas sezonas pēc kārtas.

Fotogrāfs: Mārtiņš Garais I www.garais.lv

Fliteru saskaņošana

Fliteri, kristāli, spīdumi – kad tad, ja ne Jaungada ballē? Šis ir vienīgais pasākums gadā, kad mirdzuma nebūs par daudz. Tomēr arī šādā gadījumā jāpiedomā, lai koptēls neizskatītos bezgaumīgs. Melna, spīdīga fliteru kleita būs aktuāls apģērbs klubam, koncertam vai citam aktīvam pasākumam. Ņem vērā – spīdumi jāsaskaņo pēc tonalitātēm, piemēram, melns ar sudrabu. Nedrīkst aizmirst par virsdrēbēm – tām jābūt vienotām ar kopējo tēlu. Uzpūstas dūnu jakas labāk pietaupīt braucienam uz kalnu, savukārt mini kažociņš būs lieliski piemērots šādai kleitai.

Mēteļa izvēle pie gariem svārkiem

Pošoties īpaši svinīgiem brīžiem, kad ielūguma “dreskods” pieprasa garo vakarkleitu, vari atļauties būt kreatīva un izvēlēties divdaļīgu tērpu melnā tonī no smalka auduma, pieskaņojot elegantus aksesuārus. Pie izsmalcināta auduma garajiem svārkiem nav pieļaujams vilkt zābakus – arī ne zamšādas vai auduma, pat uz tieva papēža ne. Jāizvēlas kurpes ar slēgtu purngalu un papēdi, kas ir 7–12 centimetrus augsts. Šādam komplektam ir būtiski pieskaņot mēteli, kas jāizraugās klasisks un no kvalitatīva materiāla, ar atbilstīgu kažokādas apkakli. Pie tērpa, kas sniedzas teju līdz pašai zemei, jāizvēlas mētelis, kas ir ne īsāks kā līdz celim, taču var būt arī garāks.

Par modes un izklaides centru “Rīga Plaza”

“Rīga Plaza” (www.rigaplaza.lv) ir viens no lielākajiem tirdzniecības centriem Latvijā, kas apmeklētājiem atvērts kopš 2009. gada 31. marta. Tirdzniecības centrs ar 49 000 kvadrātmetru lielu tirdzniecības un izklaides vietu platību atrodas pie Salu tilta, Mūkusalas ielā 71. Tajā ir pārstāvēti Eiropā populārākie modes, aksesuāru un skaistumkopšanas zīmoli, tādi kā “Peek&Cloppenburg”, “H&M”, “Zara”, “Reserved”, “Mango”, “Mohito”, “Stradivarius”, “Monton”, “Douglas” u.c. Izklaides iespējas piedāvā kinoteātru tīkls “Multikino” un izklaides centrs visai ģimenei “Fantasy Park”. Modes un izklaides centru pārvalda SIA “CBRE”, kas ir viens no pasaulē lielākajiem uzņēmumiem komercīpašumu pakalpojumu sniegšanas jomā ar vairāk nekā 370 birojiem 64 pasaules valstīs.

Topošos alkoholiķus var noteikt jau bērnībā

09/12/2015

Vērienīgā pētījumā, kurā piedalījās 2400 zēnu 14 gadu vecumā no astoņiem dažādiem Eiropas reģioniem, noskaidrots, ka ir iespējams ar vismaz 70% precizitāti laikus (līdz 16 gadu vecumam) noteikt cilvēka tieksmi uz alkoholismu.

Jau iepriekšējos pētījumos bija noskaidrots, tieši kuras smadzeņu struktūras nosaka pusaudžu noslieci eksperimentēt ar alkoholu un
narkotikām. Tagad pētniekiem, apsekojot dalībniekus vairākus – vismaz piecus – gadus, izdevies noskaidrot tos cilvēkus, kuriem
būs raksturīga tieksme uz kaitīgiem ieradumiem. Tā rezultātā tapa saraksts, ko veido virkne izšķirošo faktoru, kas nozīmē to, ka nav
runa tikai par kādu vienu īpašu iemeslu, bet gan to kopsummu. Bet tajā gadījumā, ja aptuveni 14 gadu vecumā pusaudzis kaut vai
vienu reizi ir bijis piedzēries, to jau var uzskatīt par ļoti nopietnu rādītāju saistībā ar viņa attieksmi pret alkoholu nākotnē.

Pētnieki pauž, ka svarīgi faktori ir – personības īpašības, nosliece meklēt asas izjūtas, sirdsapziņas trūkums un katrā ziņā arī ģimenē
ieturētās alkohola un narkotiku lietošanas tradīcijas. Tāpat liels alkoholisma attīstīšanās risks nobriest tad, ja jauniešiem šajā
vecumā nācies pārdzīvot augsta līmeņa stresa situācijas.

Pusaudža vecumā būtiski mainās ne tikai ķermenis, bet arī smadzenes, no kā ļoti atkarīga personības un sociālo saišu veidošanās. Esot pamats uzskatīt, ka tie bērni, kuriem kaut kādu iemeslu dēļ šajā laikā smadzenes ir vājāk attīstītas, visdrīzāk, vēlāk būs ar noslieci uz pastiprinātu alkohola lietošanu.

Pētnieki gan pauž, ka tas, ja pusaudzis sāk lietot alkoholu, vēl nenozīmē, ka viņš ir arī slikts bērns. Visiem vienkārši jāspēj saprast, ka šādu viņa rīcību nosaka virknes dažādu faktoru kopsumma, kas vairumā gadījumu nav atkarīgi no paša cilvēka.

Karstais banānu enerģijas kokteilis. Nogurums pazudīs kā nebijis

09/12/2015

Jums vajadzēs:

1 l piena
2 banāni
1 kanēļa standziņa
muskatrieksts pēc garšas
1 tējk. kakao pulvera

– Uzkarsējiet katliņā pienu.
– Pievienojiet tam muskatriekstu, kakao un kanēļa standziņu.
– Banānu sablendējiet, vai saspaidiet ar dakšiņu.
– Kad piens ir uzkarsis, pievienojiet tam banānu biezeni. Nepārtraukti maisot, vāriet.
– Banānu ar pienu noņemiet no uguns sekundi pirms uzvārīšanās. Izķeksējiet kanēļa standziņu.
– Dzērienu salejiet krūzēs. Variet pārkaisiet ar kakao pulveri, vai šokolādes skaidiņām.

Liellopu gaļas salāti ar dārzeņiem – sātīgām vakariņām

09/12/2015

Sastāvdaļas:

150-200 g vārītas liellopa gaļas
1 burkāns
3 ķiploka daiviņas
1-2 sīpoli (skaits atkarīgs no sīpolu izmēra)
2-3 marinēti gurķi
4-5 ēdk. majonēzes
sāls pēc garšas
eļļa vcepšanai

Pagatavošana:

Gaļu sagrieziet nelielos gabaliņos. Pēc tam gaļu apbrūniniet nelielā eļļas daudzumā.
Notīriet burkānu un sarīvējiet uz rupjās dārzeņu rīves un pēc tam arī apcepiet nelielā daudzumā uz atsevišķas pannas.

Sīpolus sagrieziet pusapļos un arī apcepiet. Sīpolus un burkānus ieberiet caurdurī, lai notek liekie tauki un sula.
Gurķus sagrieziet nelielos salmiņos, arī no gurķiem vajag notecināt lieko šķidrumu.
Visas sastāvdaļas samaisiet un pievienojiet klāt smalki sagrieztu ķiploku. Pievienojiet majonēzi un pēc vajadzības pievienojiet sāli.

Labu apetīti!

Mode bērniem: jaunākās tendences

09/12/2015

Nedēļas nogalē Rundāles pilī pirmo reizi Latvijā notika bērnu modes pasākums, kura modes skatē tika piedāvāti Latvijas, Lietuvas, Krievijas un Baltkrievijas dizaineru darbi.

Savas aktuālās kolekcijas demonstrēja tādi pazīstami Latvijas zīmoli kā Aristocrat Kids, LOVERAIN by Nadia Kirpa, Leny Tomy Factory. Lietuvu pārstāvēja Diāna Rūta Stankjavičiene, Egle Ališauskiene, Jolanta Kudeļska, Daļa Audejaitiene, Jūlija Dremene, Egle Valavičiene un dizaina studija «Mēs». Krieviju pārstāvēja Leather club BEGIMOD un LILAS by Ekaterina Kormich no Maskavas, kā arī dizainere Svetlana Zlotņikova un Leya.me no Sanktpēterburgas.

Jaunie mākslinieki no Kid’s Podium defilē pārvērta par pasakai līdzīgu izrādi. Līdztekus dizaineriem savas kolekcijas piedāvāja arī Latvijas multizīmolu veikali Deepy Sleepy un Next. Savukārt mazie mākslinieki no Minskas modeļu skolas Kids’ Podium savas kolekcijas skati pārvērta par īstu teātra izrādi. Tērpus demonstrēja modeļu skolu SV MODELS (Lietuva, Latvija), Ultra Kids (Krievija) un modes studija Santarves (Lietuva) audzēkņi. Topošās modes zvaigznes pārsteidza skatītājus ar savām profesionālajām iemaņām. Viesiem priekšnesumus sniedza bērnu popgrupaNando, jaunā dziedātāja Samanta Kabakova (Latvija) un deju grupa no Lietuvas Helios.

Aplūko foto no jaunajām apģērbu kolekcijām!

Pasākumu organizēja L’Officiel Latvija. Foto: Arkadijs Gluhihs, Pāvels Anks.

Mazliet nenopietnāk!

09/12/2015

Sveika! Es esmu Cosmopolitan radošā redaktore. Centīšos arī turpmāk radoši, modīgi un cik vien stilīgi iespējams izpausties žurnāla lappusēs, lai mudinātu arī tev ikdienā darīt to pašu!

Ziema daudziem asociējas ar tumšāko, skumjāko un aukstāko gadalaiku, līdz ar to cilvēki mēdz ģērbties drūmākajos skapī atrodamajos apģērbos. Vēlējos nedaudz mainīt šo priekšstatu un piedāvāt tev pozitīvākus modes atradumus! Izmēģini, uzlabo garastāvokli un arī apkārtējie pasmaidīs!

Klasiskai klača somiņai ir jābūt ikvienas sievietes garderobē. Taču, ja somu nerotās dārga dizainera vārds, ar klasiku mūsdienās diez vai kādu būs viegli pārsteigt. Aksesuāri ir kā punkts uz tava izskata “i”. Ja tev patīk ģērbties viekrāsainās kleitās un ikdienā esi sastopama džinsos un džemperī, tad pietiekami interesanta somiņa būs īstais akcents, kas momentā tevi pārvērtīs par vienu no Ņujorkas modes nedēļas apmeklētājām.

Izmēģini pašmāju radītās From Bee With Love grāmatu somiņas vai arī:

Soma, 37.90 €, Accesorize

Soma, 42.65 €, Asos

Soma, 24 €, Mohito

Soma, 390 €, Lulu Guinness

Soma, 63.90 €, Asos

Instagram/lauralauziniece
Foto: Ronalds Šulcs un reklāmas materiāli

Cosmo.lv apmeklētājas testē LV veļas pulveri un traipu tīrītāju

09/12/2015

LV traipu tīrītājs ir paredzēts grūti likvidējamu traipu tīrīšanai no baltas vai krāsainas veļas vai mazgāšanas līdzekļa iedarbības pastiprināšanai veļasmašīnā. Savukārt veļas pulveris nesatur ne smaržvielas, ne krāsvielas un ir viegli izskalojams no audumiem. LV veļas mazgājamie līdzekļi ir īpaši piemēroti, lai mazgātu apģērbu, ko valkā cilvēki ar jutīgu ādu un zīdaiņi. Piecas Cosmo.lv apmeklētājas izmēģināja šos produktus – kā viņām tie patika, izlasi atsauksmēs!

Madara: “Izmēģināju šo produktu ar diezgan skeptisku skatījumu, jo esmu liela konkrēta zīmola fane, taču rezultāts mani patīkami pārsteidz. Galvenā laba veļas pulvera un tīrīšanas līdzekļa pazīme – izteikti tīras drēbes un pazuduši mani bagātīgi klātie traipi. Pozitīvi, ka smarža ir dabiska, bet patīkamāka, kā citiem eko veļas kopšanas produktiem. Svaigums un tīrība apģērbā vērtējama ļoti augstu, tāpēc esmu ļoti gandarīta, ka pamēģināju jauno produktu. Traipu tīrītāju noteikti turpināšu lietot arī turpmāk un arī pulveris plauktiņā atradīs vietu.

Lai viss nebūtu tik saldi un jauki, manu kritiku izpelnās iepakojums, jo bez šī konkursa nekad nebūtu pati izdomājusi iegātdāties šo produktu. LV uzraksts gan ir gana aicinošs, bet kopumā viegli paiet garām veikalā.”

Maija: “Ne jau katru dienu mēs lietojam veļas pulveri vai traipu tīrītāju, bet, kad pienāk veļas diena, tad gaidām, ka mūsu drēbes būs tīras, smaržīgas, nesabojātas un bez baltiem pleķiem. Vienmēr esmu uzmanīga ar šiem bez aromāta, pret alerģiskiem un “dabai draudzīgiem” pulveriem. Tā kā mana āda ir ļoti jutīga un jūtīga, tad tomēr man ir jāpievērš uzmanība šīm lietām. Lai arī kā – es esmu ļoti apmierināta, lietojot šo veļas pulveri, jo, lai arī bez smaržas, izņemot drēbes no veļas mašīnas, ir jūtama svaiguma smarža. Pats galvenais, ka drēbes ir tīras un tik tiešām pulveris neizraisa alerģiskas pazīmes.
Traipu tīrītājs. Reti, bet ik pa reizei, nākas sastapties ar vīna traipiem uz kleitas vai arī ogu atstātiem pleķiem uz visa, jo, kam gan negadās. Šajās situācijas ir labi, ka pie rokas ir izcils traipu tīrītājs, kurš palīdz atbrīvoties no grūti iztīrāmiem pleķiem. Šī traipu tīrītāja vislabākā īpašība ir, ka tā nesatur pārmērīgu ķīmiju, jo arī pēc mazgāšanas ar rokām, nelobās āda nost no pirkstiem. Kā arī, pats galvenais, drēbēs ir tīras un no traipiem ne vēsts.”

Oksana: “Priecājos par iespēju izmēģināt LV produktus, jo iepriekš veikalos tos neesmu manījusi. Šim veļas pulverim un traipu tīrītājam biju sagatavojusi grūtu uzdevumu – ēdienu traipi. 30 grādu temperatūrā mēģināju izmazgāt bērna drēbes ar melleņu, burkānu, ābolu sulu traipiem. Jāsaka, ka pulverim un traipu tīrītājam ir ļoti pievilcīgs iepakojums ar lakonisku dizainu, iepriecināja, ka produkti ražoti Somijā. Mērkarote padara dozēšanu ļoti vieglu un saprotamu. Mazgājot veļu veļasmašīnā, nebija tik daudz putu kā no ierastiem pulveriem, bet rezultāts mani pārsteidza – drēbes tīras un svaigas, bez liekās ķīmijas smaržas. LV produkti būs labs atradums cilvēkiem ar jūtīgu ādu un mammām, kuras rūpējas par savu bērnu veselību – to pārbaudījām uz sevis!”

Sarmīte: “Man bija tā iespēja testēt LV traipu tīrītāju un veļas mazgājamo pulveri. Nedomāju, ka būtu tos izmēģinājusi ikdienas situācijā, bet par abiem līdzekļiem biju patīkami pārsteigta! Tā kā man mājās ir mazs drēbju smērētājs, kuram ir nepilni 3 gadi, veļas mazgāšana ir nu jau gandrīz ikdienas nodarbe. Ļoti patika abi līdzekļi, jo tiem nav smaržas, tie ir lietojas ļoti ekonomiski un ļoit labi tiek galā ar traipiem. Turpmāk noteiki iegādāšos šos līdzekļus.”

Kristīne: “Lielisks mazgāšanas līdzeklis krāsainam audumam, kas izgatavots Somijā. Hipoalerģisks veļas mazgāšanas līdzeklis, lielākā priekšrocība priekš manis ir tā, ka pulveris ir bez smaržas un krāsas, tas ir arī videi draudzīgs un koncentrēts. Turklāt, tas ir drošs bērnu apģērbu mazgāšanai. Labi tīra veļu un tik pat labi izskalojas no auduma. Lielākais pluss ir, ka drēbēs nav pulvera smaržas un pulveris izlietojas ļoti ekonomiski.”

Kāzu horoskops. Ko laulību datums vēsta par gaidāmo kopdzīvi?

09/12/2015

Kāzas Auna zīmē

Kāzu datums: 21. marts – 19. aprīlis

Tāpat kā dzimšanas diena, arī zodiaka zīme, kurā iestūrē laulības ostā, var daudz pastāstīt par gaidāmo nākotni – labu vai ne tik labu. Kā jau ierasts, zvaigznes zīmē ne tikai iespējamos scenārijus, bet arī to, kā izvairīties nepatīkamām situācijām.

Auns kāro piedzīvojumus, ir drosmīgs un neatkarīgs. Ja dodaties laulībā šajā laika periodā, abi partneri plauks un zels kā neatkarīgas personības, neriskējot attiecībās zaudēt savu individualitāti. Laulībā tāpat netrūks spontānuma. Lai šāda laulība būtu veiksmīga, jāatceras par pēdējā brīža ceļojumiem, satraucošiem randiņiem ar savu otro pusīti un negaidītiem romantiskiem pārsteigumiem. Savukārt jāpiesargās, lai abi nekļūtu viens otram konkurenti – Auna zīmē laulātiem pāriem pastāv šāds risks.

Kāzas Vērša zīmē

Kāzu datums 20. aprīlis – 20. maijs

Vērsis ir ārkārtīgi jutekliska, pat dekadenta zīme. Gan tev, gan tavai otrajai pusītei patiks dzīves izsmalcinātā puse, un jūs nekavēsieties izbaudīt visas iespējamās luksusa lietas. Labā ziņa: jums lemta ļoti stabila, pat piezemēta laulības dzīve. Lai tā nekļūtu vienmuļa, svarīgi abiem kopā izmēģināt jaunas lietas, nedaudz izvēdināt laulības dzīves telpu – gan tiešā, gan pārnestā nozīmē.

Kāzas Dvīņu zīmē

Kāzu datums: 21. maijs – 20. jūnijs

Dvīņu zīmē dzimušo pāru atslēgas vārds ir komunikācija. Jums būs patiesi “runīga” laulība, starp tevi un tavu dzīvesbiedru norisināsies nerimstošs dialogs. Tā kā jūs ilgosieties pēc dažādības, lieciet laulībai strādāt, kopā darot interesantas lietas. Vienalga, vai tā būtu eksotiska kulinārija, sērfinga kursi vai izpletņlēkšana – jūs būsiet gatavi to izbaudīt. Brīdinājums: neizkaisiet savu enerģiju pārāk dažādos virzienos. Nosakiet prioritātes un tad sekojiet izvēlētajam plānam.

Kāzas Vēža zīmē

Kāzu datums: 21. jūnijs – 22. jūlijs

Vēžu sirds pieder mājas dzīvei. Tev patiešām patiks lutināt savu vīru (un otrādi, protams). Ļoti iespējams, ka jūs aizrausieties ar kopīgu ēst gatavošanu. Neesiet pārsteigti, ja viens otram izgudrosiet lērumu savdabīgu mīļvārdiņu. Bīstamais aspekts Vēža zīmē slēgtajām laulībām – pārāk iekūņoties mājas dzīvē kā pārim un pārstāt rādīties sabiedrībā. Tāpēc vajadzētu ieplānot regulārus saviesīgus pasākumus, neaizmirst par draugiem un radiem.

Kāzas Lauvas zīmē

Kāzu datums: 23. jūlijs – 22. augusts

Lauvas zīmē precējušos cilvēkus sagaida visai dramatiska, teatrāla un kaislīga laulības dzīve. Jūs abi stingri uzstājat uz sava viedokļa pareizību un nekādā ziņā nekautrējaties to izpaust skaļi. No vienas puses, lieliski, ka laulība ir tik romantiska un kaislīga, bet tai pašā laikā nevajadzētu ļaut emocijām pāraugt bruņotā konfliktā. Tā dēļ var izvērsties ilgstoša cīņa par varu, tāpēc esiet uzmanīgi ar otras pusītes komandēšanu.

Kāzas Jaunavas zīmē

Kāzu datums: 23. augusts 22. septembris
Jaunava ir ārkārtīgi organizēta, izsmalcināta un veselīga zīme. Tu un tavs partneris pievērsīs uzmanību ikvienai kopdzīves detaļai un sīkumam. Vīrs būs sievas uzmundrinātājs itin visās lietās un otrādi, tāpēc savstarpēja palīdzēšana veidosies ļoti dabiski. Tomēr vajadzētu pārliecināties, lai vērība pret mazajām lietām neaizsegtu skatu uz kopējo pasaules ainu.

Kāzas Svaru zīmē

Kāzu datums: 23. septembris – 22. oktobris

Svari ir zīme, kas pārvalda laulību kā institūciju. Iespējams, tieši tāpēc pasaulē lielākais skaits laulību tiek slēgts tieši šajā mēnesī. Nav pārsteidzoši, ka Svaru laulībā galvenais uzsvars tiek likts uz līdzsvaru – abi partneri ir vienlīdz gatavi dot un ņemt. Attiecības abiem ir ļoti augstu prioritāšu sarakstā. Bīstamais aspekts – savas individualitātes zaudēšana. Jāatceras laiku pa laikam darīt kaut ko arī atsevišķi.

Kāzas Skorpiona zīmē

Kāzu datums: 23. oktobris – 21. novembris

Skorpions ir ārkārtīgi seksuāla un intensīva zīme. Šādā laulībā būs milzum daudz intimitātes un kaisles, un jums būs pa spēkam saglabāt savstarpējo pievilkšanos gadiem ilgi. No otras puses, Skorpions ir varas un kontroles zīme, tāpēc kā darvas piliens šajā medus mucā var būt greizsirdība. Esiet piesardzīgi: ja jūtaties par kaut ko aizskarti, izrunājieties par to. Jūs taču negribat, lai cīņa par varu aptumšo jūsu laulības dzīvi!

Kāzas Strēlnieka zīmē

Kāzu datums: 22. novembris – 21. decembris
Strēlnieku zīmē precējies pāris ir ļoti sabiedrisks, piedzīvojumu kārs un vērsts uz ārpasauli. Visticamāk, abi kopā daudz ceļosiet. Jūs pastāvīgi mācīsieties, kopā apmeklēsiet dažādus kursus un būsiet atvērti visam jaunajam. Bīstamība slēpjas gatavībā uzņemties pārāk augstu risku, jo īpaši finansiālu. Padoms: pastāvīgi nedzīvot uz riska robežas un neaizmirst par mājas dzīvi.

Kāzas Mežāža zīmē

Kāzu datums: 22. decembris – 19. janvāris

Mežāzis ir tradīciju zīme, tāpēc ziemā rīkotās kāzas parasti notiek ap Ziemassvētkiem vai Jauno gadu. Abi partneri augstā godā tur dzimtas un tautas mantojumu – gan materiālo, gan garīgo. Jums patiesu prieku sagādās lieli ģimenes svētki un bērnības tradīciju saglabāšana. Vairāk vērības jāpievērš dzīvošanai tagadnē tā vietā, lai pastāvīgi kaltu nākotnes plānus.

Kāzas Ūdensvīra zīmē

Kāzu datums: 20. janvāris – 18. februāris

Ūdensvīra zīmē precējušies pāri bieži ir ekstravaganti, savdabīgi un ļoti moderni. Jūs viens otram esat labākie draugi, bet jūs arī esat saviesīgai dzīvei atvērts pāris, kurš labprāt rīko ballītes plašai sabiedrībai. Jums tāpat patīk iet ciemos un izklaidēties lielās kompānijās. Lai šāda laulība būtu stipra, jāparūpējas, lai pietiekami daudz laika pāris pavadītu arī divatā.

Kāzas Zivju zīmē

Kāzu datums: 19. februāris – 20. marts

Zivis ir fantāzijas, iztēles, romantikas un radošuma zīme. Šajā zīmē precējies pāris, visticamāk, ir ļoti sapņaina savienība. Viņi var regulāri atkārtot laulību zvērestus un svinēt kāzu jubilejas. Jābrīdina no pārlieku lielas atrautības no realitātes. Nevajadzētu ļaut emocijām sist tik augstu vilni, ka tās aizēno jūs kā pāri un rada robu maciņā.

”Karaliskā” maska sejai ar balinošu efektu

09/12/2015

Jums vajadzēs:

100 gr saldā krējuma
1 olas dzeltenums
1 ēdk. medus
2 ēdk. konjaka
1 ēdk. citrona sulas

Visas sastāvdaļas sajauciet un klājiet uz sejas. Noturiet 1 stundu un maskas pārpalikumus noskalojiet ar siltu ūdeni.

Šī maska piedos jūsu ādai samtainumu un maigumu, kā arī padarīs jūsu seju gaišāku. Ja maska paliek pāri to droši var glabāt ledusskapī, stikla trauciņā, līdz nākamajai lietošanas reizei.

Vēstule, kuru vecāki atrada pēc meitas nāves, pārsteidza daudzus

08/12/2015

Teilorei Smitai bija vien 12 gadu, drīzumā viņai vajadzēja uzsākt mācības nākamajā klasē. Reiz Teilore vienkārši saaukstējās un neviens pat neiedomājās, ka tas var beigties fatāli.

Visi meitenītes slimības simptomi norādīja, ka tā ir visparastākā gripa – sāpes kaklā, temperatūra, nelielas sāpes kājās. Nevienam pat prātā nenāca, ka drīzumā meitenītei tiks noteikts liktenīgs spriedums.

Kad vecāki saprata, ka Teilore pārāk ilgi neizveseļojas, viņi nolēma meiteni nogādāt pie ārsta. Tomēr, arī ārsts apstiprināja – tā ir gripa.

Meitenītes vecāki darīja visu iespējamo, lai mazajai Teilorei atgrieztu viņas veselību. Tika izmēģināti visdažādākie medikamenti, tostarp arī tautas metodes, vecāki arī izlēma vairāk nelutināt meitu ar saldumiem un viņas iemīļoto šokolādi. Pēc tik rūpīgas apkopes un vairāku dienu gultas režīma meitenītei obligāti būtu vajadzējis atgūt iepriekšējo formu.

Tomēr, diemžēl 2014. gada 5. janvārī mazā Teilore Smita aizgāja no šīs pasaules. Šokētie ģimenes locekļi un pārsteigtie ārsti tikai pēc bērna nāves uzzināja, ka viņa cietusi no plaušu infekcijas.

Asaras vecāku acīs nenožuvu, drīzāk to kļuva vēl vairāk, kad vecāki starp meitas lietām atrada kārbiņu ar vēstulēm, kuras viņa tā arī nebija paspējusi nosūtīt. Starp tām bija viena ārkārtīgi īpaša vēstule. To Teilore rakstīja pati sev.

Saskaņā ar instrukciju, kura uzrakstīta uz abām aploksnes pusēm, vēstule drīkst būt atvērta ne ātrāk kā 2023. gada 13. aprīlī. Tā kā Teilore līdz vēstules atvēršanai nav izdzīvojusi, mamma un tētis nolēma atvērt vēstuli viņas vietā.

12 gadus jaunajai meitenei bija īpaši bagāta iztēle. Tādēļ, pateicoties viņas vēstulei, atmiņas par Teilore vienmēr paliks dzīvas.

Dārgā Teilore,

Kā dzīve? Man viss ir vienkārši (pirms 10 gadiem tavā dzīvē). Es zinu, iespējams, novēloti, bet apsveicu ar skolas pabeigšanu.

Ja nu Tu tomēr vēl neesi pabeigusi, turpini censties. Iegūsti diplomu! Tu (mēs) jau esam koledžā? Ja neesam, es saprotu. Mums tam noteikti ir kādi svarīgi iemesli. Neaizmirsti, ka šodien ir Allanas 11 dzimšanas diena! Jau 11?! Manā laikā viņai ir tikai viens gadiņš. Es diemžēl netiku uz viņas dzimšanas dienu, jo tajā laikā biju Kentuki. Atgriezos tikai pirms 6 dienām. Kā Tavas attiecības ar Dievu? Vai tu regulāri lūdzies un lasi Bībeli? Vai esi viņa labā kaut ko izdarījusi? Ja nē, tad piecelies un izdari, tagad! Man vienalga, kas šobrīd notiek Tavā dzīvē, vienkārši izdari to! Viņu mocīja, ņirgājās par viņu un sita krustā Tevis dēļ. Bez grēka cilvēku, kurš nevienam neko sliktu nebija izdarījis!

Vai esi vēl kaut kur ceļojusi? Vai biji uz ārzemēm? Bet ar lidmašīnu lidoji?

“Dakteri Ko” joprojām rāda? Ja nē, kā tas beidzās? Ej, paskaties “Dakteri Ko”! Pēcāk atnāksi un izlasīsi vēstuli līdz galam.

Vai Tu dzīvo atsevišķi? Ja Tu mācies koledžā, par ko Tu gribi kļūt? Pašlaik es gribu būt jurists. Kad Tu pēdējo reizi biji Dolivudā? Pašlaik pati interesantākā atrakcijas nosaukums ir Mežonīgais Ērglis. Tā ir super!

Es izlēmu, ka pārdošu savu Ipadu un nopirkšu Ipadu Mini. Un neaizmirsti pateikt saviem bērniem, ka mēs esam vecākas nekā planšetes! Es šeit uzzīmēju Ipada bildīti, speciāli, lai viņi varētu apskatīties, kā tas izskatījies. Parādi viņiem!

Nu lūk, laikam viss. Atceries, pēc tā, kā es uzrakstīju šo vēstuli, pagājuši 10 gadi. Daudz kas ir noticis. Labs un slikts. Tā ir dzīve, tā viņa strādā. Ar to nāksies samierināties.

Sirsnīgi, Tava Teilore Smita.

Šīs meitenītes atšķirīgais domāšanas veids un neticamā sirsnība turpina zaigot arī pēc viņas nāves. Teilore būtu izaugusi par neparastu personību, ja vien tā būtu lēmis liktenis. Saka, ka Dievs pie sevis paņem tikai labākos, varbūt tā arī ir.

avots: g8ozd.ru

Ko drīkst un, ko nedrīkst darīt pēc ēdienreizes: 3 “Jā” un 6 “Nē”

08/12/2015

Katram no mums ir savi ikdienas paradumi, kuru esamību bieži pat aizmirstam vai neievērojam. Iespējams, mēs to pat neapzināmies, bet šie paradumi var būt par iemeslu mūsu pašu sliktajai pašsajūtai. Izrādās, ka cilvēka veselību un pašsajūtu ietekmē ne vien tas, ko viņš ēd, bet arī tas, ko viņš dara pēc ēšanas. Mūsu gremošanas sistēma ir ļoti jūtīga, tādēļ pret to jāattiecas nopietni.

Piedāvājam mini-izlasi ar padomiem, kuri sastādīti balstoties uz medicīniskiem pētījumiem. Uzzini, kādi ikdienišķi paradumi var negatīvi ietekmēt tavu veselības stāvokli un pašsajūtu.

Ko nevajadzētu darīt pēc ēdienreizes

NĒ: Pastaigām
Šķiet daudzi uzskata, ka pēc kārtīgas maltītes ir labi doties pastaigā, tomēr šāds pieņēmums ir kļūdains. Pastaiga pēc ēdienreizes var izraisīt pastiprinātu skābes izdalīšanos kuņģī un nepatīkamus gremošanas traucējumus.

Pastaiga ar kājām ir lielisks veids, kā zaudēt pāris liekās kalorijas, tomēr ārsti iesaka doties pastaigā ne ātrāk kā 15-20 minūtes pēc maltītes.

NĒ: Augļiem
Ir dzirdēts apgalvojums, ka augļus ieteicams ēst kā desertu uzreiz pēc pamata maltītes.
Ja augļi tiek lietoti uzturā uzreiz pēc pamata ēdienreizes, tie nonāk kuņģī, sastopas ar tajā jau esošo saturu, sāk rūgt un skābt. Tas izjauc normālos gremošanas procesus. Vislabāk ēst augļus stundu pirms maltītes vai ne ātrāk kā divas stundas pēc tās.

NĒ: Tējai
Tēja pēc ēdienreizes nav tā labākā izvēle. Tēja satur skābes, kuras sasaistās ar dzelzi, neļaujot tam absorbēties. Kad mēs savu ēdienu aizdzeram ar tēju, tā neļauj visam ēdienā esošajam dzelzim pienācīgi uzsūkties organismā, tādējādi mēs nesaņemam visu vitamīnu porciju, kuru būtu varējuši iegūt no savas maltītes. Tādēļ tēju, tāpat kā augļus, ieteicams lietot aptuveni stundu pēc maltītes.

Nē: Miegam
Pēc garšīgām pusdienām ir tik labi atlaisties diendusā, vai ne? Tomēr šis paradums var būt kaitīgs Jūsu veselībai. Guļošā pozā neliels daudzums gremošanas sulas no kuņģa ieplūst atpakaļ barības vadā.
Lūk kādēļ citiem cilvēkiem, ja viņi dodas atgulties pēc ēšanas, parādās grēmas. Lai izvairītos no šīs problēmas ieteicams doties gulēt ne ātrāk kā divas stundas pēc ēšanas.

NĒ: Vannai

Siltais ūdens pastiprina asins plūsmu uz ekstremitātēm un ķermeņa virsmu kopumā. Līdz ar to asins plūsma kuņģa reģionā samazinās. Šādas ūdens procedūras ieteicams veikt pēc pusstundas – stundas pēc ēdienreizes.

NĒ: Smēķēšanai
Smēķēšana pēc ēdiena sakairina vidi iekš zarnām. Tāpat tiek negatīvi ietekmēti resnās zarnas muskuļi, kuri ir atbildīgi par gremošanas procesa noslēgumu.

Ko drīkst darīt pēc ēdienreizes

JĀ: Silts ūdens
Lai gremošanas process noritētu raiti un pareizi, pirmajā stundā pēc ēšanas organismam vajadzīga enerģija un siltums. Tādēļ, uzreiz pēc pamatēdiena nav vēlams ēst aukstus ēdienus, piemēram, saldējumu. Vislabāk ir izdzert pāris malkus silta ūdens.

JĀ: Saruna ar tuviniekiem
Lai nodrošinātu pareizu asins plūsmu, ir jāizvairās no fiziski un psihiski smagām aktivitātēm. Vislabākais variants ir ļauties sarunām ar sev tuviem cilvēkiem.

JĀ: Brīvs apģērbs un josta
Protams, lai justos ērti un nekaitētu veiksmīgai ēdiena pārstrādei, valkā brīvu, ērtu apģērbu un jostu, kura pārāk nenospiež vēderu.

avots: takprosto.cc

COSMO PAŠAPZIŅAS AKADĒMIJA

08/12/2015

Nenokavē savu iespēju pieteikties pašapziņas akadēmijai un maini dzīvi kopā ar Cosmo! Tagad katrai Cosmo lasītājai ir unikāla, bezmaksas iespēja kļūt par pašapziņas akadēmijas studenti.

Turpmākt katru mēnesi žurnāls Cosmopolitan sadarbībā ar interesantām un iedvesmojošām personībām rīkos lekcijas, kurās Tev būs iespēja ne tikai satikt kādu no žurnāla varoņiem, bet arī klātienē uzdot sev interesējošus jautājumus. Šī mēneša Cosmo pašapziņas akadēmijas īpašie viesi ir Maybelline grima māksliniece Dita Grauda. Kura tev ne tikai izstāstīt pēdējās grima aktualitātes, bet palīdzēs arī sagatavoties piektdienas ballītei.

Viss, kas tev jādara – jāsūta savs pieteikums uz cosmo@cosmopolitan.lv ar norādi “Pašapziņas akadēmija”. Vēstulē norādi savu vārdu, uzvārdu un telefona numuru.

Kā sīpols zeķē var izmainīt jūsu dzīvi Liekas, ka šis risinājums ir pārāk viegls.. bet tas strādā!

08/12/2015

Ķīniešu tradicionālajā medicīnā ir termins “meridiāni” – tie ir kanāli, pa kuriem ķermenī cirkulē ci enerģija. Adatu terapijā tieši meridiāni tiek stimulēti, tiesa gan ārējie. Ir arī vēl iekšējie. Un, tā kā meridiāni ir saistīti ar noteiktiem iekšējiem orgāniem, tad ar to palīdzību var ārstēt slimības.

Uz cilvēka kāju papēžiem atrodas aptuveni 7000 nervu galu, kuri pēc ķīniešu teorijas saistīti ar praktiski visiem organisma iekšējiem orgāniem. Tikai viena problēma – enerģija, kas plūst caur šiem meridiāniem, kļūst pasīva, jo mūsdienu cilvēki visu laiku valkā apavus. Tāpēc meridiāni ir pareizi un kārtīgi jāstimulē, un labākais veids, kā to izdarīt vai “sazemēties”, ir, stāvot uz zemes ar plikām kājām, vai arī izmantojot parastu sīpolu.

Tālāk ķīniešu dziednieki iesaka sagriezt sīpolu šķēlēs kā desu ( var izmantot arī ķiploku), sīpola gredzenus ielikt biezajās zeķēs un nēsāt tā, lai gredzeni būtu cieši klāt papēžiem. Un iet gulēt. Bez meridiānu stimulācijas labākai ci enerģijas plūsmai, šī procedūra nogalina uz ādas virsmas esošās baktērijas, bet fosforskābe nokļūst asinīs un palīdz tās attīrīt.

Vēl ķīniešu dziednieki neiesaka zeķēs izmantoto sīpolu un ķiploku ēdienā.

Interesanti, ka likt sīpolu zeķēs uz nakti bez visādas tur ķīniešu vēstures par enerģiju, iesaka arī mūsu tautas medicīnas speciālisti. Tiesa, ne, lai attīrītu meridiānas, bet gan kā līdzekli pret saaukstēšanos.

Secinājumi pēc šī paņēmiena izmēģināšanas:

Jūs varat attīrīt savas asinis. To izdarīs sīpolā esošā fosforskābe.
Visas kaitīgās baktērijas un mikrobi tiks nežēlīgi iznīcināti.
Jūsu kājas nesmirdēs.

Stāsts par sarunu ar Dievu… Aizdomājies par to ko tu vēlies!

08/12/2015

– Hallo, labdien! Vai es varu runāt ar Dievu?

– Labdien! Savienoju!

– Labdien, Mana mīļā dvēsele! Es tevi uzmanīgi klausos!

– Dievs, tūlīt būs Jaunais gads. Es Tevi lūdzu, izpildi manas vēlēšanās!

– Protams, mīļā, visu, ko vien vēlies! Tikai no sākuma es tevi savienošu ar vēlēšanās izpildes daļu: mēģini saprast, kādas kļūdas tu iepriekš pieļāvi, izsakot vēlēšanos!

… Metāliska balss klausulē: “Pagaidiet, lūdzu, tūlīt savienosim ar vēlēšanās izpildes daļu”… Gaidu…

– Sveicināti! Ko jūs vēlējāties uzzināt?

– Labdien! Mani pie jums atsūtīja Dievs, Viņš teica, ka, pirms izsaku jaunas vēlēšanās, man vajadzētu noklausīties iepriekšējās.

– Sapratu, minūtīti… Lūk! Visas dvēseles vēlēšanās. Klausāties?

– Jā, uzmanīgi.

– Sāksim ar iepriekšējo gadu:

1) Apnika šis darbs! (izpildīts: “darbs apnicis!”)

2) Vīrs nepievērš uzmanību! (izpildīts: “nepievērš uzmanību!”)

3) Ak, man vajadzētu nedaudz naudas! (izpildīts: naudas ir nedaudz!)

4) Manas draudzenes ir muļķes! (izpildīts: viņas ir muļķes!)

5) Kaut man būtu kaut kāds dzīvoklītis! (izpildīts: 10. stāvā, zem paša jumta, kurš tek. Prasīja “kaut kādu dzīvoklīti”)

6) Kaut man būtu kaut maza mašīnīte! (izpildīts: aizvēsturisks “zaporožecs”)

7) Ak, kaut būtu atvaļinājums, kaut kur tiktu vismaz… (izpildīts: pie vīramātes uz laukiem, kurai kā reiz darbaspēks vajadzīgs)

8) Nu kas tas ir, neviens ziedus nedāvina (izpildīts: nedāvina!)

Turpināt? Šeit aptuveni gadu var lasīt…

– Nē, es visu sapratu!!! Pāradresējiet manu zvanu Radītājam, lūdzu!

– Dievs, es visu sapratu! Es sekošu līdzi savām domām, pat mazākajām!!! Es lūdzu Tevi vienmēr sūtīt man pozitīvas domas! Es lūdzu Tevi palīdzēt man saprast, ka tu man vienmēr palīdzi un visu izpildi! Bet tagad es gribu rūpīgi apdomāties… Es varu piezvanīt vēlāk?

… smiekli klausulē…

– Protams, dārgā! Kad vien vēlies!

P.S. Savās lūgšanās nežēlojies Dievam, ka tev viss ir slikti.

Lai tevi nepārņemtu depresija, uzzini 6 produktu sarakstu labam garastāvoklim

08/12/2015

Pārmaiņas bieži kļūst par pamatu skumjām un bezcerībai. Lai izvairītos no sliktām domām un tajā pašā laikā nepieņemtos svarā, izvēlies “optimistiskos ”produktus un, lai skumjas paiet tev garām.

Produkti labam garastāvoklim:
1. Banāni. Banāni satur barojošas vielas – kāliju, magniju, B grupas vitamīnus, kuri uzlabo garastāvokli. Sastāvā esošais aminoskābes triptofāns piedalās serotīna, laimes hormona izstrādē.
2. Citrusaugi. Jūties nomākta un uzskrūvēta līdz galējībai? Dienas laikā apēd divus apelsīnus, tas tev palīdzēs sakārtot nervus. Citrusaugi ir bagāti ar C vitamīnu – lielisku antidepresantu.
3. Auzu pārslas un griķi. Satur saliktos ogļhidrātus, kuri normalizē cukura līmeni asinīs un neizbēgami noved līdz optimismam.
4. Rieksti. Bagāti ar Omega3 taukskābēm, kuras atbild par labu garastāvokli, atmiņu, uzmanības koncentrāciju. Bet viņu trūkums var izsaukt depresiju.
5. Olbaltumvielas. Olbaltumvielu trūkums slikti atsaucas uz organisma kopējo pašsajūtu un izraisa apātiju. Lai no tā izvairītos, izvēlies gaļu, olas, zivis , biezpienu, riekstus, pākšaugus.
6. Svaigi dārzeņi. Dārzeņi ir bagāti ar folijskābi, dzelzi, B grupas vitamīniem, kuri attīra organismu un dod enerģiju visai dienai.

Produkti, kuri var izsaukt skumjas.

1. Saldumi. Daudzi mēdz uzskatīt, ka šokolādes un cepumi uzlabo garastāvokli, bet viss ir labs ar mēru: pēc strauja cukura līmeņa kāpuma asinīs seko straujš kritums. Tu taču esi ievērojusi, ka pēc tukšā dūšā apēstās konfektes gribas ēst vēl vairāk? Bet bada sajūta ir viens no slikta garastāvokļa iemesliem. Ja tu nevari atteikties no saldumiem, uzzini, kādi 4 produkti, nekaitējot tavam garastāvoklim palīdzēs viņus aizstāt.

Uzlabo savu aknu veselību pirms un arī pēc svētku maratona

08/12/2015

Saudzējoši žulti dzenoši augu valsts līdzekļi ir piparmētra, melisa, kukurūza, mežrozītes (satur daudz C vitamīna un stiprina imunitāti). Tomēr nevajadzētu lietot žulti dzenošus preparātus bez ārsta ziņas, it īpaši, ja žultsceļos un žultspūslī ir akmeņi.

Fitoterapeiti iesaka:

Vairākas notīrītas biešu galviņas vārīt līdz viendabīgai masai. Iegūto novārījumu lietot divreiz dienā 2 nedēļas.
Uz aknām lieliski iedarbojas dzēriens, pagatavots no: 200 g burkānu, 50 g pētersīļu, 150 g selerijas. Dzer no rītiem tukšā dūšā vienu mēnesi.

12 aknām noderīgu produktu:

Ķirbis jebkādā veidā, ķirbju sēklas.
Veģetāriešu vai dārzeņu zupas uz izkāsta buljona.
Liesa zivs, kas pagatavota ar tvaiku vai cepta.
Gaišās, liesās gaļas šķirnes, novārītā, ceptā veidā vai kotletes, pagatavotas ar tvaiku.
Biezpiens ar tauku saturu zem 2 %, kefīrs, rūgušpiens u.c.
Griķu, auzu, graudaugu putras.
Augu eļļa (it īpaši olīveļļa).
Vārīti dārzeņi. Ja ir laba panesamība, tad svaigo dārzeņu salāti.
Vīģes, žāvētas aprikozes, kompoti no žāvētiem augļiem.
Želeja, ķīseļi, pudiņi ar mellenēm.
Kaltēta graudu maize.
Kumelīšu un mežrozīšu novārījumi.

Diētiskās, plānās, kefīra pankūkas

08/12/2015

132 kal 100 gr.

Sastāvdaļas:

1 gl. kefīra
1 ola
4 ēdk. miltu
naža gals sodas

Pagatavošana:

Sakuliet kefīru kopā ar olu, tad pievienojiet miltus, atkal sakuliet, pievienojiet šķipsniņu sāls un sodu.
Cepiet nelielā daudzumā eļļā.
Variet nosmērēt ar medu un pildīt ar augļiem. Lieliski sader ar āboliem.

Labu apetīti!

VIDEO: Ja laukā ir draņķīgs laiks un ļoti negribās iet ārā

08/12/2015

Suns skaidri un gaiši saimniekiem saka ”NĒ!” – ārā iet viņam nu nemaz negribās. Gluži kā mums – šajās lietainajās dienās…

Marinēti sīpoli – uzkoda , kas neatstāj vienaldzīgu!

08/12/2015

Marinētus sīpolus izmanto gaļas salātu, uzkodu un sviestmaižu pagatavošanā. Marinēti sīpoli var būt kā lieliska piedeva jebkāda veida šašlikam, vai steikam. Marinētam sīpolam nav tik sīva garša, bet tik un tā tie ir kraukšķīgi un nedaudz saldi.

Sastāvdaļas:

1 liels sarkanais sīpols
2 ēdk. 9% etiķa
1/3 tējk. sāls
1 tējk. cukura

Pagatavošana:

Sīpolu notīriet un sagrieziet pusapļos.
Apberiet ar cukuru.
Pievienojiet etiķi. Var etiķi sajaukt ar cukuru un tad pārliet sīpolus.
Pievienojiet sāli.
Visu samīciet ar rokām, lai sīpols sāk atdot sulu, ļaujiet tam marinēties 15 minūtes.
Gatavus sīpolus lieciet burciņā, aizvākojiet un variet tos glabāt ledusskapī divas dienas.

Šajā receptē tiek izmantots sarkanais sīpols, jo tas ir saldāks un nav tik rūgts.
Ja jūs gribiet marinētus sīpolus pasniegt kā piedevu pie gaļas variet tam pievienot paprikas salmiņus, sakapātus zaļumus un maltos piparus.
Galvenais pirms sīpolu pasniegšanas nospiediet lieko sulu. Variet apsmidzināt ar eļļu, lai sīpoli neapžūst.

Galda etiķi variet aizvietot ar ābolu, vai vīnogu etiķi, vai citronu sulu.

Lai garšo!

Brīnumainā skaistuma ”ziepju” recepte ar tūlītēju efektu

08/12/2015

Ņemam:

3 ēdk. zirņu miltu
3 ēdk. auzu pārslu miltus
1/2 tējk. kurkumu
2 ēdk. olīveļļas
3 pilieni ēteriskās eļļas (tādu, kura jums pašai patīk)

Visas sastāvdaļas salieciet burciņā, uzlieciet vāciņu un kārtīgi samaisiet, lai nav kunkulīšu.
Viss- ”ziepes” gatavas.

LIETOŠANA:

Ņemiet nelielu daudzumu masas uz plaukstas, pievienojiet nedaudz ūdens, sarīvējiet to visu starp plaukstām un klājiet uz mitras sejas (kakla, dekoltē zonas, elkoņiem, plaukstām) ar apļveida kustībām. Ja jūs noturēsiet šo masu 5 minūtes, tad tā iedarbosies kā maska. Noskalojiet ar siltu ūdeni.

Jūs uzreiz pamanīsiet kā izmainīsies jūsu āda. Šīs ”ziepes” atsvaidzina, attīra, baro, nogludina ādu. Āda kļūst samtaini maiga. Pēc tam variet uzklāt jebkuru krēmu.

Dievietēm pēc 50… var pievienot 3 pilienus A un 3 pilienus E vitamīna. Šis daudzums jums pietiks apmēram mēnesim (skatoties cik taupīgi to lietosiet- bet uz skaitumu taupīt nevajag 🙂 ). Uzglabājiet istabas temperatūrā.

Lai iegūtu zirņu un auzu pārslu miltus- ņemiet pa 2 ēdamkarotēm šī produkta un samaliet kafijas dzirnaviņās. Tie iedarbojas kā pats maigākais skrubis. Kurkumu var nopirkt garšvielu nodaļā.

Pamēģini un pārliecinies kā šīs ”ziepes” iedarbojas uz jūsu ādu. Tas aizvietos ziepes, skrubi un kosmētikas noņemšanas līdzekli.

10 lieliski ieteikumi sava redzesloka paplašināšanai

08/12/2015

Mazāk guliet. Vairākumam cilvēku nepieciešamas ne vairāk kā 6 miega stundas, lai saglabātu lielisku veselības. Iedomājieties, ka jums mēnesī ir parādījušās 30 liekas stundas daudz svarīgākām darīšanām.

Neļaujiet tām lietām, kuras jums ir svarīgākas par visu, palikt to lietu ēnā, kuras jums nav tik svarīgas. Valdīšana pār laiku ir valdīšana pār dzīvi, tāpēc pārvaldiet savu laiku pēc iespējas labāk.

Uz telefona zvaniem vienmēr atbildiet ar entuziasmu un izrādiet savu cieņu zvanītājam. Labas manieres ir svarīgas.

Pa dienu jebkuram no mums var parādīties iedvesma un atnākt spīdošas idejas. Tāpēc vienmēr kaut kur tuvumā ir jābūt piezīmju blociņam un pildspalvai , lai uzreiz varat piefiksēt apskaidrības būtību. Olivers Vendells Holms saka: „Cilvēka smadzenes, kuras ir palielinājušās tāpēc, ka ir pārņemtas ar jaunu ideju, vairs nekad nesamazināsies līdz iepriekšējam izmēram.”

Katru svētdienas vakaru veltiet sev un pārvērtiet to par ieradumu. Rūpīgi plānojiet nākošo nedēļu, vizualizējiet visas tikšanās un to, ko vēlaties tajās sasniegt, lasiet iedvesmojošas grāmatas, klausieties nomierinošu mūziku un atslābinieties.

Svarīgi nav tikai tas, kā jūs komunicējat ar apkārtējiem cilvēkiem. Vēl svarīgāk ir tas, kā jūs komunicējat pats ar sevi. Uz ko esat koncentrējies, to arī saņemsiet. Ja meklējiet pozitīvu rezultātu, tāds tas arī būs.

Koncentrējaties uz mērķi nevis uz rezultātu. Citiem vārdiem sakot, dariet darbu tāpēc, ka tas jums patīk vai arī tāpēc, ka tas kādam palīdzēs vai sniegs noderīgu pieredzi. Neko nedariet tikai naudas vai atzinības dēļ. Tās atnāks pašas.

Katru rītu smejieties spoguļa priekšā 5 minūtes. Smiekli mūsu organismā iedarbina daudz noderīgu ķīmisku reakciju, kuras palīdz mums atrasties jaukā un priecīgā stāvoklī. Smiekli palīdz ķermenim saglabāt līdzsvaru.

6 praktiski padomi kā pārtraukt atlikt darīšanas uz vēlāku laiku

08/12/2015

Ierakstiet darīšanu kalendārā un laiku, kurā tā ir jāpaveic. Jā, sākuma tas var nesanākt, jūs aizmirsīsiet ierakstīt un tas ir normāli. Galvenais ir sākt attīstīt sevī šo ieradumu.

Novērsiet to, kas atrauj jūs no darīšanām.
Tie var būt sociālie tīkli vai dažādas online spēles. Te labi noderēs jautājums sev pašam: „Vai tas, ko es daru, nes man peļņu?”.

Sāciet savu darba dienu ar vissvarīgākajām darīšanām.
Svarīgākās darīšanas ne vienmēr ir tās patīkamākās, bet regulāra to atlikšana pie laba rezultāta nenovedīs.

Mācieties pateikt „NĒ”.
Jūs nevarat pateikt „NĒ” un jūsu darba biedri uzkrauj jums savus pienākumus, bet jūsu darbi stāv uz vietas. Sakiet „NĒ”, ja redzat , ka jūsu palīdzība nav nepieciešama.

Piešķiriet sev vienu dienu mēnesī, kad tiksiet kārtībā ar visām „astēm”. Te runa iet par sīkiem darbiņiem, kurus jūs sen plānojāt izdarīt.

Maziniet plaisu.
Ja jums galvā ienāca doma, ka vajag to izdarīt, tad dariet to uzreiz, jo mazāks starplaiks starp domu un darīšanu, jo labāk

Kādas pārmaiņas gadi nes katrai horoskopa zīmei? Vecumdienu horoskops

08/12/2015

Kā noveco Auni

Katrs cilvēks noveco citādāk. Ģenētika, iedzimtība, dzīvesveids, psiholoģiskais stāvoklis – tas viss kopā ietekmē organisma nolietošanās procesa ātrumu. Taču arī zodiakālā piederība konkrētai zīmei uzliek savu novecošanas zīmogu – kādam lielāku, kādam mazāku. Iepazīstināsim, kādas vecumdienas ir “sagatavojušas” zvaigznes katram horoskopam. Atgādinām, ka “vistīrākie” zodiaka zīmes pārstāvji ir dzimuši katra mēneša 1. – 18. datumā, bet uz visiem pārējiem iespaidu atstāj vai nu iepriekšējā zodiaka zīme, vai arī nākamā. Tas jāņem vērā, gan sastādot individuālo horoskopu, gan arī lasot vispārīgos zīmes horoskopus.

Kamēr Auni ir aizņemti – strādā, iekaro jaunas virsotnes, izvirza grūti sasniedzamus mērķus -, vecums nesteidzas viņus apciemot. Protams, var parādīties ar vecumu saistītas slimības, taču šīs zīmes pārstāvji cenšas tam nepievērst uzmanību. Viņi turpina aktīvi darboties un cenšas maksimāli gūt baudu no dzīves.

Aizejot pensijā, Auni tiecas dažādot savu ikdienu un sāk nodarboties ar to, kam jaunībā neatlika laika. Viņi labprāt ceļo, apgūst jaunus hobijus, daži pat iegūst kārtējo augstāko izglītību. Pat mazbērni viņiem nereti kļūst par dzīves jēgu, jo tas taču arī ir labs iemesls nesēdēt uz vietas, bet vienmēr būt kustībā.

Kā noveco Vērši

Spītība un nepiekāpība Vēršiem ar gadiem pāraug burtiski mānijā. Viņi pamazām kļūst par valdonīgiem večukiem, kuri izdresē savus radiniekus, pārdevējus veikalā, ārstus poliklīnikā un kaimiņus, ja tie, viņuprāt, neatbilstoši uzvedas. Ar Vēršiem ir bezjēdzīgi strīdēties, pat ja jūs grasāties izdarīt kaut ko viņu labā.

Turklāt daudziem no viņiem ar gadiem parādās liekais svars, un situāciju sarežģī tas, ka Vērši negrib sevi ierobežot garšīgi paēst. Toties viņiem vienmēr ir ko darīt pensijas vecumā – Vērši būtībā ir vienīgā horoskopa zīme, kuri vecumdienās ar lielu prieku gatavo daudzveidīgus un pat sarežģītus ēdienus, pat ja ēdājs ir viņš viens pats.

Kā noveco Dvīņi

Dvīņu vecumdienas ļoti cieši saistītas ar veselības stāvokli. Ja sekas nav atstājusi vētrainā jaunība, Dvīņi līdz ļoti sirmam vecumam izvirzīs sev arvien jaunus mērķus, kurus enerģiski centīsies sasniegt. Par dzīves jēgu viņiem kļūst jaunu iespaidu krāšana, tādējādi Dvīņi līdz pēdējam brīdim strādā vai arī sāk nodarboties ar kādu mākslas veidu.

Taču, ja šīs horoskopa zīmes pārstāvim uzbrūk slimības, viņš kļūst ārkārtīgi uzmanīgs, sāk “kolekcionēt” ārstēšanas metodes, ierobežo aktivitātes un it kā sastingst, cenšoties pēc iespējas ilgāk “pavilkt”. Lai gan kaut kāds hobijs arī šajā gadījumā viņam paliek svarīgs.

Kā noveco Vēži

Vēži savas vecumdienas sagaida ar diezgan kārtīgu materiālo kapitālu, un tas palīdz viņiem justies samērā aizsargātiem. Savus uzkrājumus viņi nelabprāt tērē. Izņēmums ir mazbērni. Viņiem Vēži nespēj neko atteikt, un, jo vairāk ap viņiem ir bērnu, jo laimīgāki (un arī veselāki) viņi jūtas.

Vēži noveco ļoti harmoniski, viņi it kā uzpildās ar savu tuvinieku mīlestību un cieņu, pretī sniedzot visu savu sirdssiltumu, savu pieredzi, savas rūpes. Bieži vien uz Vēžiem balstās visa dzimta, un tas palīdz šīs zīmes pārstāvjiem gūt no vecumdienām sava veida gandarījumu.

Kā noveco Lauvas

Novecošanas ātrums Lauvām ir atkarīgs no tā, cik ātri viņi kļuva pieauguši. Ja viņiem savā laikā ir izdevies “aizkavēties” vispirms bērnībā, pēc tam jaunībā, tad viņi ilgi paliek stipri un enerģijas pilni. Taču, ja Lauvām jau no mazotnes ir nācies uzņemties milzīgu atbildību, vecums pienāk daudz ātrāk, nekā par to liecina pases dati.

Jebkurā gadījumā šīs horoskopa zīmes pārstāvji ar gadiem pieprasa pret sevi arvien vairāk cieņas un godpilnas attieksmes no tiem, kas ir viņu tuvumā. Taču ne bez iemesla. Viņi ar lielu prieku palīdz saviem radiniekiem ar naudu, pērk dāvanas, aprūpē. Lauvām ir ļoti svarīgi justies vajadzīgiem un pieprasītiem. Ja viņi to saņem, var teikt, ka viņu vecumdienas ir gandrīz laimīgas.

Kā noveco Jaunavas

Jaunavas tik ļoti baida vecums, ka viņas ļoti agri sāk rūpēties par to, lai tas pienāktu pēc iespējas vēlāk. Viņas seko savam izskatam, regulāri iziet medicīniskās pārbaudes, cenšas sekot savam svaram. Tas viss nodrošina ja ne gluži ilgmūžību, tad ilgu un aktīvu dzīvošanu pilnīgi noteikti.

Ar gadiem Jaunavu raksturs labāks nekļūst. Palielinās tieksme visu un visus kritizēt, parādās burkšķēšana, kārtības mīlestība pāraug bailēs no netīrības – ripofobijā. Tā ka apkārtējiem ir diezgan grūti ar tādu večuku, bet viņš pats komfortabli jūtas gan vienatnē, gan cilvēkos.

Kā noveco Svari

Svariem vecuma rādītājs ir ārējā izskata pievilcības samazināšanās, tāpēc viņi cenšas pēc iespējas ilgāk palikt “jauni”. Ja visdažādākie krēmi, maskas, vanniņas nesniedz vēlamo efektu jaunības saglabāšanā, Svari labprāt gulstas zem plastiskā ķirurga naža.

Turklāt tas neattiecas tikai uz Svaru sievietēm. Arī vīrieši ir ļoti norūpējušies par savas jaunības saglabāšanu, sevišķi tie, kas ir saistīti ar publisku atpazīstamību. Tieši tāpēc starp Svariem ir ļoti daudz patiešām skaistu cilvēku cienījamos gados. Arī ar smadzeņu darbību viņiem viss ir kārtībā.

Kā noveco Skorpioni

Skorpioni diezgan bieži kļūst par īgniem večukiem, kas pasauli uztver melnās krāsās. Viņi baida savus tuviniekus ar mīklainiem un biedējošiem pareģojumiem, visur redz tikai negatīvo un nemāk priecāties par dzīvi. Viņi piekasās tiem, kas par viņiem rūpējas, un uzskata, ka pilnīgi visi apkārtējie cilvēki ir Skorpioniem kaut ko parādā.

Taču ir otra Skorpionu kategorija. Tie, kas jau agrā jaunībā ne tikai apzinājās savu seksualitāti, bet arī aktīvi to izmantoja, arī vecumdienās turpina ieguldīt līdzekļus savā ārējā izskatā un veselībā, tērējot tam gandrīz visu savu laiku un naudu. Lai gan arī šiem Skorpioniem laiku pa laikam patīk sabojāt apkārtējiem dzīvi.

Kā noveco Strēlnieki

Strēlnieki ļoti apzināti cenšas nedomāt par tuvojošos vai jau pienākušo vecumu. Viņi slēpjas no tā aiz jauneklīga ģērbšanās stila, aiz moderniem aksesuāriem un arī ar kontaktēšanos ar tiem, kas ir krietni jaunāki par viņiem. Ja vien jaunībā Strēlnieki ir aktīvi nodarbojušies ar sportu un ievērojuši pareizu dzīvesveidu, viņiem diezgan ilgi izdodas saglabāt mundru un jauneklīgu izskatu.

Taču, ja Strēlnieku dzīvesveids iepriekš lielākoties ir bijis nedaudz amorāls, centieni attālināt nenovēršamo vecuma tuvošanos padara viņus par smieklīgiem, jaunekļus no sevis tēlojošiem večukiem. Turklāt viņu ļaunā mēle atgrūž no viņiem pat tos cilvēkus, kuri daudzus gadu desmitus bija viņu uzticamie draugi.

Kā noveco Mežāži

Mežāži vecumu sagaida ja ne ar prieku, tad pilnīgi noteikti bez jebkādas panikas. Tikai šajā vecuma posmā viņi sāk pa īstam izbaudīt dzīvi. Bērnībā, jaunībā un brieduma gados viņiem vienkārši tam nepietiek laika. Viņi visu laiku un nenogurstoši iet pretī saviem izvirzītajiem mērķiem, tādējādi izpriecām vairs neatliek laika.

Tā ka vecumdienās Mežāži it kā atgūst iekavēto. Viņi aizraujas ar jaunām lietām un darbībām, sāk apmeklēt saviesīgus baļļukus, dibina jaunas draudzības un pat uzsāk mīlas romānus. Tādējādi Mežāžiem “noriets” kļūst par savdabīgu “saullēktu”, kad visi mērķi ir sasniegti un var vienkārši dzīvot savam priekam.

Kā noveco Ūdensvīri

Ūdensvīri ļoti jūtīgi uztver laiku, tāpēc cenšas katru nodzīvoto dienu piepildīt ar īpašu jēgu. Viņi rūpīgi seko savai ārienei, dievina skaistu apģērbu un dārgus aksesuārus, ceļojumus un saskarsmi ar citiem cilvēkiem. Ar gadiem nekas nemainās, tikai kļūst vēl intensīvāks.

Jo vecāks ir šīs horoskopa zīmes pārstāvis, jo intensīvāk viņš pieķeras dzīvei, un tas palīdz līdz pat pēdējam brīdim Ūdensvīram būt tonusā. Jaunībā Ūdensvīri cenšas radīt par sevi labu iespaidu un uztraucas, ko par viņiem domās apkārtējie, taču vecumdienās viņi atlaiž bremzes, un tas viņiem nāk tikai par labu.

Kā noveco Zivis

Zivis noveco skaisti, pat ja jaunībā nebija apveltītas ar pasakainu skaistumu. Runa nav par ārieni, vienkārši ar gadiem šīs horoskopa zīmes pārstāvji sāk izstarot savdabīgu iekšējo gaismu, kas viņus padara vēl pievilcīgākus.

Turklāt viņi cenšas neuzbāzties apkārtējiem un nemēģina uzkāpt kādam uz galvas. Kamēr vien Zivīm pietiks spēka, viņas visu darīs pašas un nelūgs palīdzību pat slimības laikā. Viņām ir svarīgi nekļūt par nastu pārējiem. Viņu iekšējais spēks palīdz Zivīm ilgi braši turēties un vēl atbalstīt mazāk izturīgus radiniekus un draugus.

Līdzeklis cīņā ar klepu – sīpols ar pienu. Neizklausās garšīgi? Bet palīdz lieliski!

08/12/2015

Reizēm gadās, ka likstas un slimības mūs sasniedz visnepiemērotākajā brīdī. Bieži mums mājās nav zāļu, aptiekas jau ir slēgtas un kaimiņu nav mājās. Galvenais šādos brīžos ir nekrist panikā un lieki nesatraukties. Šoreiz pastāstīsim kā ar mājās atrodamiem līdzekļiem var tikt galā ar ieilgušu un tikko sākušos klepu.

Jums būs nepieciešami 2 vidēja lieluma sīpoli. Tos vajadzēs smalki sagriezt, apliet ar vienu glāzi piena un likt uz lēnas uguns kamēr piens uzvārās. Tad ļaujiet apmēram 4 stundas ievilkties, nokāsiet un klepus mikstūra ir gatava.

Lietojiet pa vienai ēdamkarotei ik pēc 3-4 stundām. Klepus jau pavisam drīz sāks atkāpties. Šī mikstūra ir lieliska cīņā ar klepu un saaukstēšanās sekām.

Ēd un tievē! Uzkodas, kas samazina svaru

08/12/2015

Cilvēkiem patīk našķoties tik pat ļoti, cik gribētos nomest svaru. Uzkodas starp ēdienreizēm nav nekas slikts, ja uzkodas ir vieglas, uzlabo vielmaiņu un palīdz dedzināt kalorijas. Lūk dažas vērtīgas uzkodas, kas var palīdzēt tikt vaļā no liekā svara.

Olbaltumvielas (un sports) palielinās muskuļu masu un tā paātrina vielmaiņas ātrumu, līdz ar to kalorijas tiek sadedzinātas ātrāk. Šķiedrvielas palīdz uzlabot gremošanu un neļauj uzkrāties liekajam cukuram un taukiem. Nav tādas pārtikas, kas burtiski “sadedzinās taukus”, taču, ja tu izvēlēsies pareizās uzkodas ar šīm sastāvdaļām, tās palīdzēs tavam ķermenim darboties ar maksimālu efektivitāti.

Mēs iesakām uzkodas zem 200 kalorijām, ar 10 gramiem olbaltumvielu un 5 gramiem šķiedrvielu. Skaties, kuras uzkodas tev palīdzēs vieglāk atbrīvoties no liekā svara.

Ābols un vājpiens
Gandrīz katrs auglis būs laba uzkoda, taču to savienojot ar olbaltumvielām, apetīte tiks remdēta uz ilgāku laiku. Atšķirībā no ogļhidrātiem, kas uzsūcas diezgan ātri, olbaltumvielas dod enerģiju un nerada izsalkumu vairākas stundas. Tāpēc izvēlies uzkodām vienu lielu ābolu un glāzi vājpiena.

Avokado ar biezpiena pildījumu
Lūk vēl viena kombinācija, kad tu alksti pēc kaut kā krēmīga un mazliet pikanta. Pārgriez avokado uz pusēm un izņem kauliņu. Aizpildi kauliņa vietu ar zema tauku satura biezpienu.

Silts bumbieris ar ricotta sieru un kanēli
Ricotta siers ir bagāts ar olbaltumvielām, bet bumbieris ir lielisks šķiedrvielu avots. Kopā ar tējkaroti kanēļa, tā ir lieliska uzkoda jebkurā diennakts laikā. Pietam kanēlis paātrina vielmaiņu.

Pupas

Pākšaugi ir šķiedrvielu un olbaltumvielu avots. Uzvāri tos, pievienojot nedaudz sāli. Vari ēst siltu vai aukstu. Garšīgi un remdē apetīti uz vairākām stundām.

Zaļā tēja ar piparmētru
Bieži vien mēs izsalkumu sajaucam ar slāpēm, tāpēc regulāri uzņem šķidrumu. Šis zaļās tējas un piparmētru dzēriens lieliski veldzē slāpes šajā karstajā laikā, kā arī uzlabo vielmaiņu un nesatur kalorijas. Pagatavošana ir vienkārša, pievieno zaļo tēju un piparmētras, aplej ar aukstu ūdeni un vari pievienot ledus gabaliņus. Ja vēlies, pievieno arī citronu.

Kā veikalā pareizi izvēlēties smaržas? Desmit soļi pretī tev tīkamākajam aromātam

08/12/2015

Ieejot jebkurā parfimērijas veikalā Rīgā vai jebkur citur pasaulē, jūs nekavējoties ar smaržām apšļāks samāksloti smaidoša sieviete. Tad jūs mēģinās tās piespiest nopirkt. Tomēr labāka ideja ir jau laikus sagatavoties smaržu meklējumiem un nopirkt tieši tādas, kādas vēlaties jūs.

Vīriešu dzīvesstila žurnāls GQ apkopojuši desmit punktos padomus un soļus kā tikt pie smaržām.

1. Izvēlies smaržas vienatnē.

Tu neesi ieradies nopirkt smaržas, kuras patiks tavai draudzenei vai čomam. Tu esi ieradies lai tiktu pie smaržām kuras patiks tieši tev!

2. Tajā dienā nelieto dezodorantu.

Dezodorants vai citas smaržas maldinās tavu degunu. Tu vēlies savus smaržu meklējumus veikt no “baltas lapas”.

3. Pajautā pārdevajai vienu jautājumu: “Kuras smaržas jums šeit ir mīļākās?”

Ja viņa robotiski sniedzas pēc tuvākās smaržas pudelītes, skaidrs, ka viņa saņem īpaši par šī zīmola pārdošanu. Dodies tālāk. Tu vēlies pārdevēju kurš būs pret tevi godīgs. Un pat ja tev nepatīk viņas izvēlētā smarža, tas nozīmēs, ka viņa nemēģina tev iesmērēt smaržas tikai lai tiktu pie neliela algas pielikuma.

4. Esi savu smaržu meklējumu procesa noteicējs.

Ja tu vari atcerēties tikai vienu lietu šajā misijā, tad lai tā šī – tevi ir maks, tāpēc tu esi galvenais! Pirms pārdevēja sāk tevi nokraut ar smaržām, dod viņai iespējami daudz norādījumus – pat tik vienkāršus kā “Nevēlos smaržot pārāk saldi” vai “Vēlos svaigu aromātu” – lai viņa spētu atrast tavai gaumei tīkamākās.

5. Neļauj smaržas uzpūst tev virsū.

Pārdevēji apgalvos, ka smaržām ir savādāks aromāts uz tevis nekā uz paraudziņa. Tie ir meli un tā ir lieliska iespēja visu atlikušo dienu nostaigāt ar smaržām, kuras tev riebjas. Tādēļ smaržas izmēģini tikai uz paraudziņiem.

6. Nekautrējies teikt “nē!”.

Pārdevēji visticamāk nekavējoties jūs nobērs ar smaržu paraudziņiem. Tādēļ nekautrējies bieži teikt “nē!” – pārdevēja netiks aizvainojota, jo viņa šīs smaržas neražo, bet tikai pārdod. Lai smaržas, kuras tev patīk nesajuktu ar netīkamajām, liec lai nepatīkamās izmet miskastē.

7. Neesi zīmolu snobs.

Pat ja dārgas Prada smaržas neatbilst tavam neformāļa stilam, iespējams šī zīmola smaržas ir tieši tas ko tu meklē. Īsāk sakot, dod visiem vienlīdzīgas iespējas.

8. Bet būt pudelīšu elitāristam nav ne vainas.

Varbūt tu nevēlies smaržas, kuru pudelīte uz tava skapīša atgādina estētisku stikla dzimumlocekli. Tas ir tikai normāli šajā jautājumā būt izvēlīgam.

9. Izvēdini savu galvu un degunu.

Savas izvēles samazini līdz diviem pēdējiem variantiem un pusstundu apdomā gala izvēli. Aizej apskaties kaut ko citu veikalā. Izšķirsti žurnālu. Rezultātā tavs deguns atpūtīsies un tu būsi gatavs pirkumam.

10. Pasmaržo pēdējoreiz un izlem – kuru no šiem aromātiem tu vēlētos labāk sajust visas dienas garumā?

Izvēlējies? Labi. Ej atpakaļ uz parfimērijas veikalu, iepriecini pārdevēju ar savu lēmumu kaut ko pirkt un pamet veikalu lai beidzot ieelpotu svaigu gaisu!

7 frāzes, kuras sievietes nedrīkst teikt viena otrai. Izmet šīs frāzes no savas leksikas!

08/12/2015

1. Kāpēc tu vēl joprojām esi viena?

Parasti tas tiek teikts ar vislabākajiem nodomiem, jo Jums taču ir interesanti, kāpēc šī Jūsu brīnišķīgā draudzene joprojām ir viena. Bet tās jautājums parasti var kļūt arī par triecienu cilvēkam: It kā sievietei galvenais ir būt attiecībās ar kādu un galu galā apprecēties. Bailes būt vienai bieži piespiež sievieti būt jebkurās attiecībās pat, ja tās nav abpusējas. Tāpēc, lai sievietes pašas vienmēr izlemj, kad ir pienācis laiks atrast savu partneri, bez liekas citu cilvēku iejaukšanās.

2. Kad gan tev būs bērns?

Bērns bez šaubām ir ļoti svarīgs posms katrai ģimenei, bet sieviete taču ne vienmēr vēlas bērnu esošā viņas dzīves periodā vai arī vispār. Un iespējams, ka sieviete ļoti vēlas bērnus, bet viņa cīnās ar neauglības problēmu. Tāpēc labāk nejautājiet sievietei par viņas ģimenes plāniem, ja vien viņa pati neierosina šāda veida sarunu.

3. Tu tik labi izskaties! Vai esi notievējusi?

Kad sieviete (vai jebkurš cits) saka to otrai sievietei, parasti tas tiek darīts ar vislabākajiem nodomiem. Bet tas it kā pastiprina faktu, ka mūsu labā āriene pamatojas tikai uz mūsu spēju iespiesties tajā šaurajā skaistuma izpratnē, kuru izveidojusi sabiedrība.

4. Es tik daudz apēdu, ka rīt sporta zālē būs jāveic dubultais treniņš

Dažreiz mēs paši sakām šādu frāzi vai arī dzirdam to no citiem. Tas it kā dod mājienu par to, ka jebkurš ēdiens, kas Jums garšo, ir kaut kāds grēks, par kuru Jums sevi jāsoda.

5. Jebkurā gadījumā vīrieši dod priekšroku _________

Es bieži dzirdu, kā sievietes šādu frāzi lieto, lai uzmundrinātu citas sievietes, kad runā par viņu ārējo tēlu. Patiesībā sievietēm vispār nevajag spriest par otras sievietes ārieni, jo tādas tiesības ir tikai viņas puisim.

6. Neuztraucies, tu esi skaistāka par viņu

Kaut ko tādu var bieži dzirdēt situācijas, kad vajag mierināt sievieti pēc šķiršanās ar kādu vai arī kad sieviete vienlaicīgi ar vēl kādu sievieti cenšas panākt viena vīrieša uzmanību. Diemžēl, šāda frāze tikai apstiprina faktu, ka starp sievietēm ir kaut kāds karš, kur viņu “panākumi” ir atkarīgi tikai no ārējā tēla pievilcības.

7. Vai tas padara mani resnāku?

Uzdodot šādu jautājumu, sieviete apstiprina domu, ka viņai labāk neiziet no mājās tādā paskatā, kādā viņa ir patlaban, jo tas padara viņu “pilnīgāku”. Ja mēs tiecamies pēc adekvātas cilvēka pieņemšanas ar jebkādu miesasbūvi, tad tas jādara ar visu izmēru un ķermeņa formu sievietēm, vispirms ņemot vērā savas. Kad Jūs par savu ķermeni esat pārliecinātas un visu uztveriet mierīgi, tas ļauj arī citām sievietēm sajusties tikpat labi.

Avots: Dieviete.lv

Ko vilkt, lai izskatītos skaisti un justos labi? Modes un stila horoskops visām zodiaka zīmēm

08/12/2015

Auns

Ja horoskopa zīme ietekmē personību, vai tā varētu noteikt arī to, kādu apģērbu izvēlas katras zīmes pārstāvji?

Astroloģe un stila konsultante Pata Herisa atbild apstiprinoši. Viņa ir pārliecināta: ja pārstāsi raizēties par apkārtējo viedokļiem un ģērbsies tā, kā saka priekšā intuīcija un diktē zvaigznes, vienmēr izskatīsies neuzspēlēti stilīgi, seksīgi un pārliecināti.

Auns ir horoskopa zīme, kas visvairāk saistīta ar aktīvu rīcību. Spēcīgais un kaujinieciskais Auns nebaidās saburzīt spalviņas, un tas atspoguļojas arī apģērbā. Auna zīmē dzimušas dāmas parasti izvēlas labi piegrieztas drēbes ar izteiktu siluetu. Iecienītākās krāsas – sarkanā un baltā. Auni var būt arī jaunu ceļu gājēji modē.

Auna zīmē dzimusi ir, piemēram, veiksmīgā modes dizainere, bijusī popzvaigzne Viktorija Bekhema. Lakoniskas formas kostīmi jau kļuvuši par viņas firmas zīmi, turklāt Viktoriju neuztrauc kritiķu viedoklis.

Sievietēm Auniem vajadzētu izvairīties no apdrukām, pasteļtoņiem, gofrējumiem un kruzuļiem. Viņām vislabāk piestāv drosmīgas krāsas un strikti militāra rakstura piegriezumi.

Vērsis

Vērsis ir visai sievišķīga zodiaka zīme. Ja esi dzimusi šajā zīmē, tev, ļoti iespējams, patīk pasteļkrāsas, īpaši ceriņu violetais, maigi un jutekliski toņi. Arī apģērbam vēlams būt sievišķīgām – piemēram, aktrises Keitas Blānšetas stilā. Izvairies no stingra piegriezuma, lielām apdrukām un pārmērīgi košām krāsām.

Vērsis var būt maigs un mīlīgs, bet šīs zīmes pārstāvji arī ir spītīgi. Gudrā Vērša sieviete, tērpusies plīvojoša auduma mākonī, labi zina, ka sievišķīgas viltībiņas drīzāk pakļaus vīrieti nekā atklāta pretošanās viņa viedoklim.

Kino leģenda Odrija Hepbērna bija tipisks stilīgas un ļoti sievišķīgas Vērša zīmē dzimušas dāmas piemērs. Viņa bija skaista, eleganta un pilnīgā saskaņā ar savu tēlu.

Dvīņi

Dvīņu atslēgas vārdi ir jaunība un kustīgums. Ja esi dzimusi šajā zīmē, tev patīk košas apdrukas un raksti, ērts un nepiespiests ikdienas stils — sievietēm Dvīņiem patīk jautrība un arī dažādi ērmīgi izgājieni, tāpēc nederēs nekas tāds, kas ir pārlieku tumšs vai nopietns.

Lietišķie kostīmiņi tumši zilā, melnā vai pelēkā krāsā tev šķiet ārkārtīgi garlaicīgi. Sievietēm Dvīņiem patīk viegli transformējamas drēbes — piemēram, žaketes, kuras var valkāt, izgriežot ar oderi uz āru, svārki, kurus var pārveidot par kleitām, vai bikses, no kurām iznāk arī šorti.

Kailija Minoga ir tipiska Dvīņu zīmes pārstāve. Viņa var vienā acumirklī pārtapt no saldi mīlīgas popmūzikas karalienes seksa sirēnā.

Vēzis

Vēzis ir zodiaka zīme, kurai piemīt vissmalkākā iedzimtā stila izjūta. Nepiespiesti sievišķīgās Vēža sievietes izstaro eleganci un neuzbāzīgu šiku, kā, piemēram, Bonda meitene Eva Grīna.

Vēži ir jūtīgi, maigi un mākslinieciski, viņiem piemērota sudrabkrāsa, violetais un zilais. Vēzītēm svārki un kleitas bieži piestāv labāk nekā bikses, kas viņām var šķist pārāk vīrišķīgas.

Patiesa modes un stila izjūta piemita Vēža zīmē dzimušajai Velsas princesei Diānai. Viņa instinktīvi zināja, kā ģērbties un nekad nekļūdījās modes ziņā.

Lauva

Lauvas zīmē dzimušas sievietes izvēlas spilgtas krāsas, piemēram, zelta krāsu, sarkano un purpuru. Viņām nederēs lieli, ērti džemperi, kurpes bez papēžiem un nenosakāmas formas bikses. Lauvas izvēlas uzkrītošus siluetus, stingru un izaicinošu piegriezumu. Kopumā – drosmīgus apģērbus, kas šai pašpārliecinātajai zīmei palīdz vēl vairāk izcelties starp apkārtējiem.

Tipisks Lauva ir dziedātāja Madonna, kura izmanto apģērbus, lai radītu iespaidu. Divdesmit gadu vecumā viņa šokēja pasauli ar slaveno konisko krūšturi, bet četrdesmit gadu vecumā pastaigājās pa sarkano paklāju trūcīgā apģērba gabalā, kas izskatījās kā kopējais peldkostīms. Lauvas, kas grib būt patiesi pret savu būtību, apģērbu izvēlas kā priekšnesuma sastāvdaļu.

Jaunava

Detaļas un perfekcija ir Jaunavas galvenās prasības, lai justos labi ģērbusies — šīs zīmes pārstvji necieš neko lētu un, viņuprāt, muļķīgi jautru. Jaunava vēlas nevainojamu piegriezumu, eleganci un smalkas detaļas. Tai pašā laikā Jaunavas ir visai taupīgas, lai neteiktu — skopas, tāpēc viņas bieži var sastapt izpārdošanās, medījot ideālo kvalitātes un cenas apvienojumu.

Jaunava dod priekšroku dabas krāsām: bēškrāsai, gaiši brūniem un krēmkrāsas toņiem, baltajam. Supermodele Klaudija Šīfere, kuras vienkāršo eleganci un piezemēto toņu izvēli pazīst visa pasaule, ir tipiska Jaunava. Ja piederi šai zīmei, no sirds ienīdīsi spilgtas apdrukas, mākslīgās kažokādas vai uzkrītošu bižutēriju.

Svari

Ja esi dzimusi Svaru zīmē, tev patīk harmonija un līdzsvars. Mīkstas, plūstošas līnijas, vienkāršas krāsas, piemēram, tumši zilais un jūras zilais, rožainais un eleganti melnais, atradīs vietu tavā garderobē.

Tev vajadzētu izvairīties no eklektiska dažādu stilu, faktūru un apjomu sajaukuma vienā apģērba komplektā. Aktrise Gvineta Paltrova bieži demonstrē Svaru stila izjūtas labāko piemēru, bez pūlēm balansējot starp augsto modi un mūžīgajām klasikas vērtībām.

Gvineta izvēlas pieklusinātus toņus un tīru piegriezumu, tai pašā laikā spējot izskatīties moderna, komplektējot zīda blūzes un askētiskus svārkus vai plīvojošas garās vakarkleitas ar vienkāršām zempapēžu sandalēm.

Skorpions

Dabiski pavedinošā un vijīgā sieviete Skorpions ir pats kaislību iemiesojums. Skorpions ir jutekliskākā no zodiaka zīmēm, kuras apģērba krāsām jāietver tumši zila, sarkana un melna krāsa.

Ja esi dzimusi šajā zīmē, izvairies no stingrām līnijām, striktiem kostīmiem vai pārlieku cietiem un bieziem audumiem. Zīds, atlass un samts, vēlams — piegulošā piegriezumā — vislabāk izcels Skorpiona sievietes burvību.

Ļauj savai jutekliskajai pusei parādīties tā, kā to prot Demija Mūra, kas izceļ savu skaisto augumu piegulošos zīda un atlasa tērpos, papildinot tos ar grezniem apaviem. Kāds brīnums, ka gados daudz jaunāki vīrieši zaudē galvu?

Strēlnieks

Strēlniekiem patīk būt brīviem kā rīcībā, tā apģērba izvēlē. Svarīgi ir spēt jebkurā brīdī mainīt darbības plānu un pieskaņoties jaunajai izvēlei.

Tāpēc Strēlnieka apģērbam jābūt praktiskam, pat sportiskam. Sievietes parasti izvēlas bikses, legingus, ērtas trikotāžas kleitas. Strēlniecēm bieži vien ir lieliskas, slaidas kājas, kurām šāda izvēle nekaitē.

Strēlnieka zīmē dzimušie daudz nedomā par sarežģīta tēla veidošanu, un viņiem arī vislabāk piestāv nesarežģītas, vienkāršas drēbes. Šīs zīmes sievietes reti uzvilks plīvojošu kleitu, kas rotāta ar fliteriem, arī krelles ir retums viņu rotaslietu skapītī.

Tipiska Strēlnieka zīmes pārstāve ir aktrise un aerobikas kustības aizsācēja Džeina Fonda, kas prot izskatīties seksīgi treniņbiksēs un sporta jakā.

Strēlnieki vēlas apģērbu, ar kura kopšanu nav daudz jānoņemas un kas cilvēku nekādi neierobežo un neuzliek izturēšanās noteikumus.

Mežāzis

Mežāžiem piemīt iedzimta pašcieņa, pamatā viņi ir konservatīvi, tāpēc mazā melnā vakarkleita ir šajā zīmē dzimušu dāmu iemīļots izejamais tērps. Viņām ir taisnība — sievietēm Mežāžiem jāizvairās no spilgtām krāsām un ekscentriska dizaina.

Pelēks, tumši zils, brūns vai melns kostīms perfekti izcels tavu kluso un neuzbāzīgo eleganci.

Sieviete Mežāzis intuitīvi saprot, kā ģērbties atbilstoši gadījumam, tāpēc viss, kas jādara — jāuzticas saviem instinktiem.

Lielisks piemērs Mežāža ģērbšanās stilam ir Kembridžas hercogiene Keita Midltone un viņas lakoniskās, bet elegantās kleitas. Keitas garderobe ir sievišķīgi maiga, bet nepārspīlēta — īsts smalkas elegances piemērs.

Ūdensvīrs

Ekscentriskais Ūdensvīrs neraizējas par to, ko padomās sabiedrība — viņš gatavs uz visu, izņemot garlaicību. Spilgtas, dzīvīgas krāsas, jo īpaši elektrozils, neparasti raksti, apdrukas un piegriezumi vislabāk raksturo apģērbu kā Ūdensvīra otro ādu.

Sieviete Ūdensvīrs mierīgi dosies dienas gaitās, tērpusies kimono, ja viņai ienāks prātā šāda doma. Ūdensvīriem nepatīk būt ierāmētiem — kustības ierobežojošs apģērbs, apspīlētas bikses vai žaketes viņiem šķiet esam īsts bubulis.

Ūdensvīri ir individuālisti ar spēcīgu sava stila un personības izjūtu. Viņiem jājūtas brīviem izpaust savu neordināro personību arī apģērbā, kā to darba, piemēram, angļu aktrise Rozamunde Paika. Vienīgais, ko Ūdensvīri no sirds, nevēlas — saplūst ar pūli.

Zivis

Maigās, jūtīgās Zivis vislabāk izskatās mirdzoša auduma tērpos. Zivīm piestāv sudrabkrāsa, ko iecienījusi supermodele Sindija Krouforde, zelta krāsa vai spīdīgas baltas un zaļas drānas.

Nederēs uzmācīgas, drosmīgas krāsas un raksti.

Zivju zīmē dzimušām sievietēm labāk patīk ieiet telpā un vērot notiekošo, nekā būt uzmanības centrā. Apģērbam būtu jāatbilst tava ķermeņa izliekumiem un kustībām.

Kurpju izvēlē priekšroka dodama klasiskām laiviņām vai sandalēm. Nepiestāvēs pārspīlēti augsti papēži, zābaki, kas sniedzas pāri ceļgaliem, un pat apavi uz platformas nebūs labākā izvēle. Zivīm jāspēj brīvi un viegli kustēties, līgani un spoži, gluži kā īstām zivīm ūdenī.

Zivju zīmē dzimušie ir mākslinieciski, radoši un viegli ievainojami. Leģendārā aktrise Elizabete Teilore bija tipiska Zivs. Tērpusies savas ikoniskās Kleopatras lomas apģērbos viņa izskatījās gluži kā šīs zodiaka zīmes personifikācija.

Pica, kas ne tikai veicina svara samazināšanos, bet arī lieliski garšo

08/12/2015

Ja esi picas cienītāja, taču figūra pašlaik neļauj baudīt vienu no taviem mīļākajiem ēdieniem, šī recepte būs piemērota tieši tev. Izbaudi to un iesaki savām draudzenēm. Varbūt šis jaunatklājums kļūs par jūsu jauno mīļāko ēdienu. Pietam tas satur tikai 270 kalorijas.

Nepieciešamās sastāvdaļas:

½ krūze ziedkāpostu;

1 liela ola;

1 mocarellas siers;

2 tējkarotes parmezāna siera;

Sāls, svaigi malti pipari;

¼ krūzes tomātu pastas;

Sauja ķiršu tomātu;

2 daiviņas ķiploku;

Svaigas bazilika lapas

Pagatavošana:

1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 180 grādiem.

2. Ar rīvi sarīvē ziedkāpostus, ieliec tos karstuma izturīgajā bļodiņā. Tad liec mikroviļņu krāsnī uz 8 minūtēm līdz tie kļūst mīksti.

3. Mīkstos ziedkāpostus pievieno sakultai olai, parmezāna un sagrieztam mocarellas sieram. No sastāvdaļām veido picas pamatni. Liec cepties cepeškrāsnī uz 15 minūtēm.

4. Kad picas pamatne gatava, to noklāj ar tomātu pastu, sagrieztu mocarellas sieru, uz pusēm sagrieztiem ķiršu tomātiem un sagrieztiem ķiplokiem. Liec cepeškrāsnī un cep 10min. Pirms pasniegšanas pa virsu uzkaisi svaigi sagrieztu baziliku.

Ko par tevi var pastāstīt tava iemīļotākā seksa poza

07/12/2015

Neticēsiet, bet pat sākotnēji šķietami nenozīmīgās lietas var tik daudz izstāstīt par cilvēku! Vienalga vai tā ir mīļākā vīna šķirne, apakšveļas izvēle, horoskopa zīmes interesantumi vai iecienītākais ēdiens – detaļām ir nozīme!
Tāpat arī sekss, kā pati intīmākā mūsu dzīves sastāvdaļa, tā var daudz ko pastāstīt arī par mūsu raksturu. Un tas ir pilnīgi pašsaprotami, jo, piemēram, ja gultā esat mazliet egoistiska vai mīlat paslinkot, tad ikdienas dzīvē diez vai izcelsieties ar altruismu vai neticamu darba kapacitāti.

Spriežot pēc iemīļotākās seksa pozas, var visai viegli izprast arī cilvēka rakstura īpatnības. Pasaki, kura poza ir Tava un mēs pateiksim, kas Tu esi.

Jātniece

Jūs esat no tām dāmām, kurām patīk kontrolēt visu un visus. Jūs esat pieradusi visu iesākto novest līdz galam un vienmēr iegūstat to, ko vēlaties.

Jūs esat pārliecināta par sevi un savām spējām un ar to piesaistāt apkārtējos. Atbildības uzņemšanās nekad nav bijusi šķērslis. Jūs esat vairāk nekā pārliecināta, ka, ņemot grožus savās rokās, jebkurš ceļš būs izdevies.

Suniski

Patiešām – Jūs izbaudāt iespēju pilnībā atdoties savam partnerim. Jūs ārkārtīgi uzbudina viņa uzskats, ka viņš kontrolē situāciju, lai gan šajā spēlē pirmā vijole pieder Jums.

Kā gultā, tā dzīvē Jums patīk un padodas panākt to, lai cilvēki darītu visu pēc Jūsu prāta. Jums patīk pamazām rāpties pa karjeras kāpnēm, tā pārsteidzot citus nesagatavotus.

Jūs cenšaties, lai labi būtu abiem, bet tikai līdz tam brīdim, kamēr pati finišējat. Vēlams pirmā.

Karotīte

Jums nepatīk izkāpt no savas komforta zonas un Jūs neīpaši iepriecina jebkāda veida pārmaiņas. Labākais ir tas, ka Jūs no šādiem uzskatiem nemaz nekautrējaties, bet uzskatāt par normu.

Jums patīk tuvas un saprotamas lietas, azarts un risks noteikti nav domāts Jums. Apkārtējie Jūsos saredz mierīgu, atslābinātu un nosvērtu sievieti, tādēļ, ka uztraukums Jūsu sejā manāms reti. Raksturā ir manāmas atsevišķas aukstasinības pazīmes un nosliece uz slinkumu, bet abas šīs īpašības nav pārāk izteiktas.

69

Jūs esat revolucionāre ar acīm, kuras ir pārpilnas ar iedvesmu. Jūs esat komunikabla, dzīvespriecīga un izmisums Jūsu pusē ir reta parādība. Jums patīk apskatīt ikdienišķās lietas no cita skatupunkta, robežas priekš Jums neeksistē. Jūsuprāt, dzīve ir pārāk īsa, lai piepildītu to ar jelkādiem rāmjiem.

Šķēres

Jūs esat no tiesas drosmīga sieviete un arī pati nebaidāties mest izaicinājumus citiem. Ja būs iespēja laimēt kādu balvu, tad rindā uz sacensībām Jūs būsiet pirmā.

Visiem zināms, ka poza seksā, ko mēdz dēvēt par šķērēm, nemaz nav tik viegli sasniedzama, bet Jūs tas noteikti nebiedē un Jūs esat gatava strādāt pie tā, lai maksimāli uzlabotu savas prasmes.

Jūs patiešām esat no tiem cilvēkiem, kuri pilnībā kontrolē savu dzīvi un nodrošina to, lai tā galvenokārt atbilstu Jūsu vēlmēm.

Apgrieztā jātniece

Jūs esat diezgan aukstasinīga un spriest spējīga. Gultā esat visai prasmīga un lokana, ko augstu novērtē Jūsu mīļotais.

Jūs esat pašpārliecināta sieviete, kura nekad nezaudē savu pašlepnuma sajūtu. Jūs jūtaties ērti savā ķermenī un Jūsu pašapziņu var tikai apskaust. Grūtības Jūs nebaida, tādēļ esat spējīga tikt galā ar visām problēmām pašas spēkiem.

Misionāru

Jūs esat vienkāršs cilvēks, ar kuru viegli un patīkami kontaktēties. Varbūt atsevišķi ļaudis Jūs uzskata par mazliet garlaicīgu personību, bet tas ir tikai tādēļ, ka viņi nespēj novērtēt Jūsu labsirdību, patīkamo raksturu un pašsavaldīšanās spējas. Jūs esat patiesi cēla un lojāla.

Jūs nebaidāties no pienākumiem un tuvības attiecībās, patiesībā tieši šādas attiecības Jums šķiet vissaistošākās.

Jums patīk, ka viss norit mierīgā gaitā, Jums nav tieksmes mesties trakos piedzīvojumos. Jūsu dvēsele līdzvērtīga mierīgai, klusai jūrai. Tādēļ Jūs esat ļoti pievilcīgs un patīkams cilvēks.

Pegings

Jums patīk izmēģināt jaunas lietas, izjust un izbaudīt jaunas sajūtas. Tikai vēl nepieredzētais un neizjustais Jums šķiet intriģējošs, vilinošs un interesants. Jūs vienmēr esat bijusi tā, kura neapdomājoties metas izmēģināt jaunas tendences un iespējas.

Jūsu draugi labprāt konsultējas ar Jums, jo uzskata, ka Jūs zināt visu par visiem.

Jebkurā situācijā Jūs gribat būt noteicošā. Jūs esat pieradusi uzņemties jaunas, netradicionālas lomas. Varētu saderēt, ka Jums patīk spilgts apģērbs un lielas rotaslietas.

Stāvus

Jums patīk justies spēcīgai. Iespēja parādīt savu pārākumu rada Jums īpašu gandarījumu un baudu. Nav gluži tā, ka Jūsu uzvedība vienmēr bijusi izaicinoša, vienkārši Jūs esat ļoti harizmātiska personība, kura regulāri nonāk uzmanības centrā.

Jūs esat fantastiska mīlniece. Neviens Jūs noteikti nenosauks par baļķi gultā. Jūs esat patiess līderis, kurš vairāk par visu mīl uzvarēt.

avots: soulpost.ru

Vīrs atgrūda sievu, lai izglābtos no slīkstoša kuģa. Kad es uzzināju iemeslu, acīs sariesās asaras…

07/12/2015

Skolotāja klasei izstāstīja stāstu par laineri, kas noslīka.

“Uz kuģa atradās laulāts pāris, kas spēja nokļūt līdz glābšanas laivai, bet, par nelaimi, tur bija tikai viena vieta. Pēkšņī vīrs pagrūda sievu un pats ielīda laivā. Bet sieva pirms nāves izkliedza viņam pēdējos vārdus.

Te skolotāja apstājās. “Kā jūs domājat, – viņa jautāja, – Kas tie bija par vārdiem?”

Lielākā daļa skolnieku tūlīt izsaucās: “Es tevi ienīstu!” vai arī “Cik gan es esmu bijusi akla!”

Te skolotāja pievērsa uzmanību puisītim, kurš visu šo laiku sēdēja un klusēja.

“Un, kā tev liekas, ko viņa pateica?”

“Es domāju, ka viņa pateica: “Parūpējies par mūsu bērnu!”

Skolotāja izbrīnījās: “Vai tu zini šo stāstu?”

“Nē, vienkārši to pašu mana mamma pateica manam tētim pirms nāves,” – puisēns paraustīja plecus.

Skolotāja cerēja, ka neviens nepamanīja, kā viņai acīs sariesās asaras. “Pareizi”.

Un tā, kuģis nogrima. Vīrietis tika mājās un viens pats audzināja meitu. Pēc daudziem gadiem, kad tēvs jau bija miris, meitene atrada viņa dienasgrāmatu, kurā viņa izlasīja sekojošo:

“Viņai jau bija briesmīga diagnoze, kad mēs braucām ceļojumā. Dzīvot nebija palicis vairs ilgi. Ak Dievs, kā es gribētu noslīkt viņas vietā, bet meitas dēļ es nevarēju. Es varēju vien atstāt viņu vienu pašu okeāna vidū.”

Ar to arī stāsts beidzās. Visa klase klusēja.

Skolotāja pēc bērnu acīm redzēja, cik ļoti viņus šis stāsts ir aizskāri un ka viņi šodien pirmo reizi saprat, ka ne vienmēr zem labestības aizsega atrodas labais, kā arī zem ļaunā aizsega, ļaunas rīcības ne vienmēr slēpjas nodevība. Lūk, kāpēc nekad nevjag cilvēkus vērtēt virspusēji. Mēs varam ļoti daudz par viņiem nezināt.

avots: marketium.ru

Šī padzīvojusī sieviete devās pie sava vīra kapa… Bet notika neticamais!

07/12/2015

Tona Hērdone (Tona Herdon) devās pie sava vīra kapa, kurš pavisam nesen nomira pēc 60 laulībā pavadītiem gadiem. Kad viņa devās uz augstāk minēto vietu, notika kaut kas briesmīgs.

Nezināms vīrietis Tonai nozaga maku, kurā bija 700 dolāri, kuri viņai tajā brīdī bija ļoti nepieciešami.

Ļaunprāti drīz noķēra. Bet ar to stāsts nebeidzās!

15 gadus vecais Kristians ļaunprāti redzēja pa televizoru. Viņš bez šaubām saprata – tas ir viņa tēvs. Viņa vecāki izšķīrās, kad puikam bija tikai 2 gadi. Tēva parādīšanās reizes puisēna dzīvē var saskaitīt uz vienas rokas pirkstiem.

Pēdējo reizi Kristians savu tēvu redzēja pirms 2 nedēļām. Tas bija viņam iedevis 250 dolārus. Tie zēnam bija nepieciešami, lai piedalītos koncertā citā pilsētā.

“Tēvs arī agrāk bija sēdējis cietumā. Es baidījos, ka arī pats beigšu, kā viņš. Bet pēc tam es sapratu, ka tēvs – tas ir tēvs, bet es – esmu es”, – atzinās Kristians.

Kad Kristians uzzināja, ko tēvs ir izdarījis šai sievietei, viņš lūdza sievieti ar viņu satikties.

Kristians sarunu sāka šādi: “Es lūdzu piedošanu par to, kas notika”.

Vēlāk viņš atzinās, ka juta, ka viņam vajag satikties ar Tonu. Viņai bija vajadzīga atvainošanās. “Ja tas nebūtu bijis es, kurš viņai būtu atvainojies?”.

Tona atzinās: “Tas man bija ļoti svarīgi un vērtīgi. Iedomājieties 15 gadus vecu puisi, tik apzinīgu un atbildīgu…”

Pēc tam Kristians vēlējās atdot daļu no nozagtās naudas: “Šeit ir 250 dolāri. Tos man iedeva tēvs. Es nezinu, vai tie piederēja jums. Bet es vēlos tos atdot. Es jutīšos slikti, ja jūs tos nepaņemsiet”.

Un viņš atdeva naudu, kaut arī nav notikušā vaininieks!

Tona naudu pieņēma… Un atdeva atpakaļ!

Tona atzinās: “Tagad man ir mērķis. Mērķis dzīvot tālāk, kad apkārt ir tik labsirdīgi cilvēki”.

Kristans, savukārt, saprata: “Lai kādi arī nebūtu tavi vecāki, tu esi tu. Tavos spēkos ir kļūt labākam un neatkārtot viņu kļūdas”.

avots: marketium.ru

Viss, kas tev ir jāzina par Jaunavām. Kādas tās ir seksā, draudzībā un sadzīvē? Izlasi!

07/12/2015

Periods: 24 augusts – 23 septembris.
“Dzīve pūlī – nav mana izvēle” – šis sauklis visas dzīves garumā pavada doto horoskopa zīmi. Jaunavām nepatīk tusiņi, spīdumi, viņām nepatīk strīdēties, viņas nedzīvo ar brāzmām vai emocijām. Viņas dod priekšroku komforta zonai ,redzeslokā patur tikai “savus cilvēkus” un var izturēt daudz vairāk nekā jebkura cita horoskopa zīme. Stipri cilvēki ar cietu raksturu.
Jaunavas skaidri redz kādi trūkumi piemīt viņu sarunas biedram, kolēģiem, draugiem, paziņām un radiniekiem, bet ir aklas pret savām kļūdām. Pašas iedvesmoti kritizē, bet sev adresēto kritiku nepieņem nekādā veidā. Viņas nav egoistiskas, bet par “vientiesēm” viņas arī nosaukt nevar.

Sniedzam jums īsu vīrieša – Jaunavas raksturojumu: Auksts, Praktisks, Pašaizliedzīgs, Uzticams, Disciplinēts, Godīgs, spējīgs sevi upurēt, ja ir nopietni iemīlējies, Uzticams, Mīlams.

Īss sievietes – Jaunavas raksturojums: Sievišķīga, Punktuāla, Izmeklēta, Augstsirdīga, Seksuāla, bet ne vienmēr uzticīga, Gādīga, Pedantiska, māk turēt mēli aiz zobiem.

Jaunavas un darbs.
Jaunavām droši var piešķirt vimpeli “labākais mēneša darbinieks”. Viņas ir disciplinētas, punktuālas, kārtīgas un atbildīgas. Viņām ir svarīgi mīlēt to, ko viņas dara un viņām viss izdosies. Viņas ir uzmanīgas pret citu cilvēku novēlējumiem, tāpēc no viņām sanāk lieliski psihiatri, ārsti, šefpavāri, dizaineri, asistenti. Viņām nepatīk nekārtība, tāpēc viņas visu tur vajadzīgajās mapēs, kuras novietotas vajadzīgajos plauktos un vajadzības gadījumā, darba jautājumos, Jaunavas vienā mirklī atrod visu. Viņām nepatīk melot, tāpēc vēl godīgāku darbinieku jums būs grūti atrast. Ja jums rodas vēlēšanās pieņemt darbā Jaunavu – tad jūs nekad nebūsiet vīlušies savā izvēlē.

Jaunavas un mīlestība.
Vīrietis – Jaunava.
Viņa uzmanības parādīšana atšķiras no citām Zodiaka zīmēm. Viņš ir praktisks un neies velti tērēt laiku uz nevajadzīgu romantiku. Darbs viņam bieži vien izvirzās pirmajā plānā, bet tas nenozīmē, ka jūs viņam neesat vajadzīga. Vienkārši viņš zina, ka ir jūs ieguvis un mīlas frontē viņam viss ir kārtībā. Viņa jūtās nebūs “saspringtu lēcienu”, lieku greizsirdības scēnu vai nesaprotamu siltuma un aukstuma uzliesmojumu. Viss ir mierīgi, viss ir stabili.
Vīrietis – Jaunava pēc neveiksmīgām attiecībām bieži ieraujas sevī un aizveras jaunām attiecībām. Viņš kļūst neuzticīgs un uzmanīgs. Katra jauna vilšanās atstāj pēdas viņa dvēselē un viņš kļūst arvien prasīgāks pret kārtējām partnerēm. Viņš māk lieliski flirtēt, bet mīlestība tiecas tikai pēc kvalitātes, tāpēc flirts ar viņu parasti beidzas ar “neko”, ja jūs neesat izturējusi “kvalitātes kontroli”.

Sieviete –Jaunava.
Jaunava vienmēr izvēlēsies dvēseli, nevis maku. Viņa ir patiesu jūtu piekritēja, nevis materiālo labumu meklētāja. Nekādu scēnu vai saplēstu trauku. Viņa pienācīgi saņems jebkuru dzīves sitienu. Viņas skaidrais skatiens uz dzīvi neļaus partnerim aptīt viņu ap pirkstu. Viņa ir ar mēru gudra, ar mēru emocionāla, ar mēru atbrīvojusies. Viņā ir savāktas visas labākās īpašībās ideālās proporcijās. Ja jūs savas izredzētās priekšā esat nogrēkojies, tad atvainoties vajag lakoniski un par lietas būtību, viņa nemīl glaimus un ciena savu laiku. Makaroni viņai uz ausīm neturas, tāpēc pat nav vērts sākt viņai melot. Ja Jaunava ir izvēlējusies jūs, tad viņa ar jums būs līdz galam, galvenais – nelieciet viņai vilties. Rēķinieties ar viņas lēmumiem, domām, vēlmēm un jūs kļūsiet par laimīgu pāri, dzīvosiet bez skandāliem un itāļu greizsirdības scēnām.

Jaunavas un gulta.
Jaunavas ir pretinieki standarta pozām un scēnām savā gultā. Šīs Zodiaka zīmes pārstāvji ciena oriģinālu un nestandarta pieeju. Viņas zina, ko nozīmē “labs sekss”, viņas dāvā visspilgtākās sajūtas un sniedz tik baudas, kuru jūs nekad neiegūsiet ne ar vienu citu Zodiaka zīmes pārstāvi. Jaunavas ļoti ciena savu ķermeni, savu seksualitāti, savu izvēli un savus partnerus. Viņas neguļ “ar ko pagadās”, Jaunavas dāvā savu seksualitātes pasauli tikai izredzētajiem. Bet šo dāvanu jūs baudīsiet ilgu laiku.

Jaunavas erogēnās zonas.
No visām Zodiaka zīmēm Jaunavas ir visvairāk jūtīgas vēdera zonā. Tas nozīmē, ka var izdomāt šai ķermeņa daļai visdažādākās pieejas: skūpsti, vaska pilieni, spalvas, ūdens strūklaka, ledus gabaliņi un citas oriģinālas, uzbudināšanas metodes. Atcerieties, jo vairāk uzmanības jūs veltīsiet Jaunavas vēderiņam, jo pateicīgāka viņa būs vēlāk.

Jaunavas un draudzība.
Šīs zīmes pārstāvjiem nav vajadzīgi padomdevēji, viņas paši zina ko grib un kur dodas. Tāpēc uz draugiem viņas skatās kā uz izklaides objektu. Jaunavām ir svarīgi izlādēties kopā ar draugiem, jo tad viņas pa īstam nolaiž tvaiku. Periodiski Jaunavām patīk padižoties un te lieti noder brīvās draugu ausis. Lūk, īstie iemesli, kāpēc šai Zodiaka zīmei ir vajadzīgas tuvas attiecības ar draugiem.
Jaunavas mīl patiesus un cēlsirdīgus cilvēkus, tāpēc ka mīl patiesas attiecības. Viņām nav īpaši daudz draugu, jo viņas vairāk ir vientuļnieces nevis skaļās kompānijas dvēsele. Viens īsts draugs un daži paziņas – tā izskatās ideālā Jaunavas draugu kompānija.
Jaunavām nepatīk ja kāds kāvējas. Viņas ciena savu laiku, tāpēc cilvēkiem nepiedod to faktu, ka viņas aizkavē un zog brīvās minūtes. Vēl Jaunavām nepatīk slinki un bezatbildīgi cilvēki, tāpēc, ja jums piemīt tādas īpašības, nav vērts veidot ar viņām kontaktu.
Pazīstamas personības Jaunavas: Čads Maikjs Marejs, Paulo Koelju, Tims Bertons, Klaudija Šīfere, Šons Konneri, Zemfira, Faina Raņevska, Bogdans Stupka, Māte Terēze, Johans Volfgangs Gēte, Maikls Džeksons, Kamerona Diaza, Ričards Gīrs, Aleksejs Čadovs, Selma Haijeka, Jevģēnijs Ļeonovs, Čārlijs Šīns, Beionse, Fredijs Merkūrijs, Pink un citi.

Svarīgi atcerēties.
Katrai Zodiaka zīmei ir savs raksturojums, kas apraksta personības iezīmes un uzvedību, bet katrs cilvēks ir individuāls un unikāls. Katram no mums ir svarīgi atcerēties, ka dzīvē akcents ir jāliek uz sevis apzināšanos un pašattīstību. Kādreiz, mums vieglāk ir visu vainu uzvelt dzimšanas datumam, nevis savaldīties vai meklēt risinājumu. Bet tas nenozīmē, ka horoskopi cilvēkiem kļūst mazāk interesanti.
Horoskopus lasīja, lasa un lasīs, tāpēc, lai iepazītu kādu “tuvāk” vai lai attaisnotu kādu muļķīgas rīcības iemeslu.
Rekomendācija: “Mīliet savus trūkumus un savu tuvinieku kļūmīgos soļos, jo tieši tas padara mūs par unikāliem un neatkārtojamiem cilvēkiem”.
Dzīvojiet jau šodien un apzinieties, ka katrs no mums ir brīvs savā izvēlē un savos lēmumos. Cieniet apkārtējos un tad jūs nesastapsieties ar “nesaderīgajām Zodiaka zīmēm”.

avots: cluber.com.ua

6 mūsdienu vecāku uzvedības stili. Kuram no šiem atbilsti tu?

07/12/2015

Ķīniete Emija Čua, kura 2011. gadā izdeva grāmatu “Tīģermātes cīņas himna”dažādiem vecāku audzināšanas principiem piešķir dzīvnieku vārdus. Ja šajā zoodārzā sevi neatrodat, izdomāsim pašus savus variantus!

Māte-tīģeriene

Galvenais mātes-tīģerienes mērķis ir iemācīt bērnus noķert medījumu. Tas ir, nospraust tiem skaidrus mērķus dzīvē un likt tos sasniegt. Vissvarīgākais, protams, ir izglītība un disciplīna. Un šeit noder visi līdzekļi: var rāt, šantažēt, atstāt bērnus bez pusdienām. Tīģerienes, nežēlojot spēkus, velk savus tīģerēnus uz gaišo nākotni, rūcot un skrāpējoties. Un bērni parasti saņem savus diplomus un atzinības rakstus, bet psihologa konsultācijas pēc tam apmaksā paši.

Pie pusdienām māte-tīģeriene pateiks: kamēr šķīvis nav tukšs, no galda prom netiksiet.

Tētis-vilks

Plēsīgais tēviņš, tāpat kā tīģeriene, pirmajā vietā liek disciplīnu, izglītību un karjeru. Bet, atšķirībā no viņas, nepakustinās ne pirkstiņa, lai bērnam nodrošinātu drošus apstākļus. Galu galā, izdzīvo stiprākie. Viņa mazulis pagaršos sadzīves ķīmiju, ratos brauks nepiesprādzēts un peldēsies ledainā ūdenī. Brīvība. Ka tik ne arī. Tiko sāksies mācību periods, vilks bērnu burtiski ar varu iedzīs visprestižākajā universitātē. Miesas sodi viņam atrodas zem kategorijas nevis “var”, bet gan “vajag”. Savādāk ar vilcēniem nekā.

Pie pusdienām tētis-vilks teiks: aiziet, piecelies no galda un atnes man siksnu.

Mamma-delfīns

Tāda mamma, visticamāk, nav lasījusi nekādus pedagoģiskus izdevumus. Dzīvē viņa ir ienirusi kā delfīns ūdenī, vadoties tikai pēc savas spēcīgās intuīcijas. Viņai galvenais ir, lai bērni būtu veseli un laimīgi, un viņa ar viņiem vairāk sadarbojas nekā komandē. Kaut gan, protams, zina par likumiem un neļaus bērniem iepeldēt tur, kur nevajag. Bet nepagrūdīs, jo, lūk, uz pulciņiem un kursiem viņas delfīnēni pierakstās paši. Vai arī nepierakstās un mācās uz trijniekiem ar divniekiem. Bet sevi apkalpot gan māk, to iemācās ātri un dzīvē nepazudīs.

Pie pusdienām mamma-delfīns teiks: ēdiens ir ledusskapī.

Tētis-panda

Tētis-panda tik ļoti mīl bērnus, ka ir pilnībā gatavs mājās aizstāt mammu. Tiesa, mājvietā valdīs haoss, bet kontrolējams haoss. No pandas viedokļa, visa pasaule ir viens kontrolējams haoss, un tajā orientēties ir ļoti jautri. Panda ar bērniem negarlaikojas, viņš labprāt tos apķer un izklaidē, rakājas pa smilškasti un laiž gaisā gaisa pūķus. Bet mājasdarbu mācīšanos bērniem neuzspiež. Galvenais ir labs noskaņojums un vesela psihe. Par laimi, viņš ir pietiekoši uzmanīgs un spēcīgs, lai aizsargātu bērnus no reālām briesmām.

Pie pusdienām tētis-panda teiks: ei, atstājiet arī mammai nedaudz ketčupu!

Mamma-medūza

Galvenā mammas-medūzas iezīme ir tā, ka viņu ir ļoti viegli apcelt. Viņa it kā saka “Nē”, “Nedrīkst”, bet vajag tikai bērnam iečīkstēties, kad izrādās, ka “jā”un “var”. Bērni ļoti ātri iemācās viņu vispār neklausīt, darīt visu, kas viņiem sagribas. Vienīgais, ko mammai-medūzai neatņemt nekā, tā ir mīlestība un labsirdība. Kad viņas bērni neizbēgami nonāk sadursmē, viņi uzreiz tiek apgādāti ar plāksteri, “zeļonku”, apskāvieniem un “ak, tu mana mazā saulīte!”

Pie pusdienām mamma-medūza teiks: vispirms ir jāapēd zupa! Vai, vai, vai, nu labi, ņem arbūzu, tikai neraudi.

Mamma-pūķis

Šim nosaukumam ir skumīga izcelsme. Tas parādījās Emīlijas Rappas, sievietes, kuras dēlam retas saslimšanas rezultātā nebija lemts nodzīvot līdz trīs gadiem, rakstā. Mamma-pūķis ir neganta, uzticīga un bezgala mīloša. Ne par kādām universitātēm un savu bērnu kāzām tādas mammas pat nedomā. Galvenais – būt ar bērnu šeit un tagad. Mamma-pūķi nomet malā visus pedagoģiskos materiālus un izbauda tuvību ar bērniem pēc pilnas programmas. Un nekad nesniedz padomus citiem vecākiem.

Pie pusdienām mamma-pūķis teiks: pusdienās mums ir tas visgaršīgākais.

avots: marketium.ru

15 fakti par tevi, kuri ir jāzina tavam vīrietim. Vairs nekādu pārsteigumu!

07/12/2015

Cik bieži mēs nonākam neveiklās situācijās, kuras nebūtu, ja vien jūsu vīrietis zinātu burtiski dažus sīkumus par jums. Tā gribētos, lai viņš vienkārši saprastu, bet tieši teikt par to ir neērti. Mēs apkopojām faktus, kuri būtu jāzina jūsu vīriešiem, bet par kuriem mēs visbiežāk noklusējam.

1. Jā. Mēs visas esam ķertas. Šis ir fakts par kuru tev vajadzētu zināt. Ķertuma pakāpe katrai var būt sava: tās ir daudzšķautnainas un dažādas. Katrai atradīsies savi tarakāni ar saviem aizraujošiem hobijiem.

2.Nē, man ne vienmēr ir kritiskās dienas! Vīrietim ir jāsaprot, ka ne vienmēr tava aizkaitinātība signalizē par “sarkano dienu” tuvošanos. Dažreiz tu dusmojies vienkārši tāpēc, ka viņš pateica vai izdarīja kaut ko muļķīgu vai aizvainojošu. Pietiek vien ar vienkāršu atvainošanos, lai novērstu tavu izvirdumu.

3. Pods ir auksts, sasodīts! Kad es tev lūdzu nolaist podam vāku, tā nav tikai parasta iegriba. Vienkārši, kad es pa nakti pusmiegā eju pačurāt uz ledus aukstu poda apmali (bet mēs, meitenes, kā tu jau zini, čurājam sēdus…), manī pamostas neticami spilgtas emocijas, ar kurām man tā vien gribas padalīties arī ar tevi!

4. Dažreiz vienkārši vajag tikai piekrist. Dažreiz strīda laikā, it īpaši, ja es jau esmu novesta līdz baltkvēlei, tev vajag tikai vienkārši atzīt, ka tev nav taisnība. Nopietni. Vienkārši pielikt punktu un dzīvot tālāk. Tas ne tikai saglabās tev dzīvību, bet ļaus arī man pavisam ātri aizmirst par strīdu.

5. Man ir svarīgi, lai tu būtu stiprs. Kad notiek kaut kas slikts, man ir nepieciešams tavs stiprais un uzticamais plecs, lai vienkārši paraudātu. Es esmu meitene. Dažreiz es raudu. Nav vajadzības aizbrāzties prom novērst traģēdiju vai arī iztaujāt par tās detaļām. Vienkārši apskauj mani un ļauj kādu brīdi būt vājai.

6. Jā. Man ir nepieciešams vārdisks tavu jūtu apliecinājums. Rīcība, bez šaubām, arī ir svarīga, ne tikai vārdi. Bet man tie ir līdzvērtīgi. Man ir nepieciešams zināt, ko tu jūti. Man vajag katru dienu dzirdēt, ka esmu skaista, nepieciešama un vajadzīga. Atgādini man par to biežāk, jo man pietiek ar vienu klusēšanas dienu, lai izlemtu, ka viss ir beidzies, ka vairs mani nemīli.

P.S. Ja šodien es ne visai labi izskatos, tas nozīmē, ka ir pienācis tas brīdis, kad es tev atļauju bezdievīgi melot!

7. Augsti papēži – tas ir skaisti, bet velnišķīgi neērti! Mīļotais, es esmu gatava iet tev līdzi kaut uz pasaules malai! Bet tikai ērtos apavos. Un tagad, pēc ballītes un dejām, man galīgi prāts nenesas uz romantiskām pastaigām. Vienkārši izsauc taksometru.

8. Man nospļauties uz tavu bijušo. Nopietni. Pilnīgi nospļauties. Tā kā pietiek nīdēt un žēloties.

9. Izmērs nav tik ļoti svarīgs. Pat, ja tev ir kompleksi par sava bruņinieka izmēru, tici man, man viņa izmērs neko īpaši nenozīmē. Un nē, es nesalīdzināšu tevi ar saviem iepriekšējiem partneriem, tā kā pārstāj iztaujāt. Tas, kas patiešām ir svarīgi, ir cīņas spars un ieroču izmantošanas gudrība!

10. Atceries, kāda kafija man garšo. Ja tu jau iepriekš esi pasūtījis kafiju man, tad tev jau būtu jāzina, vai cukurs, krējums vai šokolāde ir vai nav jāpievieno. Ja tu līdz pat šim brīdim nezini, kāda kafija man garšo, tas nozīmē, ka tu nepietiekami pievērs man uzmanību (jā, tam var sekot kaut kādas sekas).

11. Esi godīgs. Es esmu liela meitene, gan jau izturēšu. Ja starp mums ir tikai sekss, ja esi atradis citu vai vienkārši zaudējis interesi pret mani – tad pasaki par to skaidri un gaiši. Ja tu pats man to pateiksi, es pārdzīvošu. Bet, ja es pati pieķeršu tevi melos – manu reakciju tu vari arī nepārdzīvot!

pochemu-muzhchina-vret-raskryvaem-ego-tajny

12. Es čiepšu ēdienu no tava šķīvja. Lai ko tu arī neteiktu, ja tas izskatās apetītelīgi, es nočiepšu kādu gabaliņu. Vienkārši samierinies ar to – paliksi veselāks.

13. Aizraujies ar manām interesēm, ja vēlies, lai es aizrautos ar tavējām. Kaut vai izliecies, ka tev patīk romantiskas komēdijas, iepriecina kaķēni, bet mana jaunā kleita vienkārši apžilbina! Un es savukārt izlikšos, ka vārtu gūšanas brīdis patiešām bija pats labākais visa čempionāta laikā.

14. Ja es tev saku, ko konkrēti vēlos, tad es tieši to arī sagaidu saņemt. Ja es tev veikalā parādīju pāris piemīlīgus auskariņus, tad es sagaidu dāvanā saņemt tieši to. Lai kādus citus auskarus tu man arī neuzdāvinātu – jebkurā gadījumā tā būs kļūda.

15. Un pēdējais, bet pats galvenais! Pārāk emocionāls vīrietis – tas nav seksīgi. Kad tu raudi, skatoties ziepju operu vai arī sāc darīt savas PMS stiķus (jā, jā, džentlmeņi, jums arī kas tāds notiek), tu manī neizraisi nekādu seksuālu iekāri… bez šaubām, tu vari emocionāli reaģēt uz kaut ko un raudāt, bet nevajag mūsu attiecībās palikt par jaunkundzi. Tā ir mana vieta.

avots: pics.ru

L’Occitane atklāj otro veikalu Rīgā

07/12/2015

Pagājušajā nedēļā Galerija Centrs norisinājās no Provansas reģiona nākušā un pasaulē plaši iecienītā skaistumkopšanas zīmola L’Occitane en Provence nu jau otrā pilnizmēra veikala atklāšana. Kā zināms, tieši pirms gada L’OCCITANE atgriezās Latvijas tirgū ar zīmola pirmo veikalu t/c Spice.

Abos veikalos pieejams pilns L’OCCITANE produkcijas klāsts ar pasaulslavenajiem roku krēmiem, dušas eļļām, ķermeņa aromātiem un daudziem citiem atzinību guvušiem dižpārdokļiem.

“Mēs esam ļoti priecīgi atvērt jauno L’Occitane veikalu pašā vecpilsētas sirdī. Esam iekārtojušies skaistā tirdzniecības centra Galerija Centrs pirmajā stāvā – nelielā, bet ļoti mājīgā platībā. Ārkārtīgi iepriecina arī tas, ka latviešiem patīk šis franču zīmols ar burvīgajiem iepakojumiem un kvalitatīvajiem produktiem. Visi klienti ir laipni aicināti izbaudīt mūsu īpašo iepirkšanās pieredzi, ko sniedz L’Occitane pasaule!” komentē zīmola pārstāve Latvijā un Lietuvā Kristina Zėringytė Vasiliauskienė.

Kā zināms, franču kopjošās kosmētikas zīmola L’OCCITANE produkcija tiek ražota Provansā, kur smaržīgie lavandas lauki nepārtraukti atgādina par šī reģiona dabas bagātībām. Aiz katras no sastāvdaļām, kas ievāktas Francijas dienvidos un Vidusjūras apkaimē, slēpjas patiess stāsts. Gan produktu aromātus, gan arī ķermeņa un ādas kopšanas sērijas iedvesmojuši šo sastāvdaļu sniegtie ieguvumi, kā arī reģiona prasmīgo meistaru darbs un zināšanas.

L’OCCITANE piedāvā augstas kvalitātes kosmētikas produkciju un aromātus, kas izstrādāti, stingri ievērojot fitoterapijas un aromterapijas principus, ko meistari radījuši, iedvesmojoties no Vidusjūras reģionā iecienītā dzīvesveida. Būtiski, ka franču kompānija stingri seko hartai attiecībā uz kosmētikas formulu izveidošanu, kas, lietojot L’OCCITANE produkciju, ļauj garantēt optimālu kvalitāti, augstu efektivitāti un patiesi neierobežotu baudu.

Pašas gatavots lūpu balzāms – lieliska dāvana sev un draudzenēm

07/12/2015

Lai lūpas būtu veselas tām ir vajadzīgas nepārtrauktas rūpes- mitrināšana, aizsardzība no laika apstākļiem neatkarīgi no gadalaika.
Ar pamatuzdevumu- rūpēm par lūpām, lieliski tiks galā lūpu balzāms, kuru var pagatavot pati mājas apstākļos.

Lūpu balzāmu bāzes sastāvdaļas un to funkcijas:

Bišu vasks– piemīt pretiekaisuma un antibakteriālas īpašības, lieliski pasargā no sēnīšu, bakteriālajām un vīrusu infekcijām. Bišu vasks piedod stingrumu lūpu balzāmam.

Medus– sen zināms lūpu mīkstinātājs un lūpu ādas atslābinātājs. Medum iemīt reģeneratīvās un ārstnieciskās spējas pie kairinājumiem un ādas lobīšanās.

Gī sviests– mitrina, baro,mīkstina un atjauno.

A vitamīns-piemīt barojošs efekts, dziedē plaisiņas un palīdz novērst ādas lobīšanos, stimulē šūnu atjaunošanos.

E vitamīns– antioksidants, cīnās ar novecošanos. Ja jūs cīnieties ar izsitumiem un aukstumpumpām uz un ap lūpām, tad šis vitamīns ir tieši tas, kas jums vajadzīgs.

Lūpu balzāmu klāj vienmērīgi un uz sausām lūpām.

Lūpu krēms ”Mājas balzāms”.
1 tējk. bišu vaska
1 tējk. medus
5 tējk. mandeļu eļļas
8 pilieni apelsīnu ēteriskās eļļas

Pagatavošana:
Vasku izkausējiet ūdens peldē. Rūpīgi samaisiet ar pārējām sastāvdaļām. Pārlejiet trauciņā. Glabājiet ledusskapī.

Šokolādes lūpu balzāms.
1,5 tējk. kakao sviesta
13 tējk. avokado eļļas
6 pilieni kanēļa mizas ēteriskās eļļas

Mitrinošais balzāms.
3,6 g bišu vaska
8 g kakao sviesta
10 ml rīcineļļas
6 pilieni rozmarīna (vai citrona) ēteriskās eļļas

Vitaminizētais lūpu balzāms.
2 tējk. bišu vaska
2 tējk. mandeļu eļļas
1 tējk. olīveļļas
1 tējk. sabiezējuša medus
8 Aevita kapsulu saturs

Lūpu balzāms ar medu.
200 g saldo mandeļu eļļas
70 g bišu vaska
1 tējk. medus

Kakao sviesta lūpu balzāms.
70 g kakao sviesta
75 g bišu vaska
40 r saldo mandeļu eļļas

Lūpu balzāms ziemai.
5 ēdk. JoJoba eļļas
1 ēdk. bišu vaska
1 ēdk. glicerīna
7 pilieni mandarīnu ēteriskās eļļas

Visi šie lūpu balzami ir ārstnieciski un mitrinoši. Variet tiem pievienot mežrozīšu, vai smiltsērkšķu eļļu, tad tiem būs arī zeltains tonis, bet, ja pievienos biešu sulu- tad rozā. Tikai krāsvielu pievienojiet pēc tam, kad balzāms jau ir gatavs, lai neizmainās tonis.

Padomi kā iegūt taisnus matus bez taisnotāja izmantošanas

07/12/2015

Kā zināms, matu taisnotājs bojā matus, taču tos bojā jebkāds palielināts karstums, ja mati netiek aizsargāti. Lūk veids kā matiem likt būt taisniem, neizmantojot matu taisnotāju un pēc iespējas samazinot matu bojāšanu. Lai gan katram cilvēkam ir atšķirīgs matu tips un tekstūra, tomēr ir daži soļi, kas var palīdzēt matiem būt taisniem.

1. Mazgā matus ar taisniem matiem paredzētu šampūnu un kondicionieri remdenā vai vēsā ūdenī.

2. Kad Tavi mati ir atbrīvoti no šampūna un kondicioniera vēlreiz skalo tos aukstā ūdenī, tik aukstā cik aukstā spēj noturēties, tādā veidā aizverot mata kutikulu.

3. Pēc tam, kad ar dvieli esi izsusinājusi matus, ieklāj tajos līdzekli, kas pasargā no karstuma iedarbības. Pēc tam uzmanīgi ķemmē matus ar retu zobu matu suku sākot no matu galiem un uz augšu.

4. Ieslēdz matu fēnu uz vidēja karstuma un žāvē tos ar pirkstiem braucot caur matiem. Pēc tam sadali matus 3-6 daļās uz žāvē katru daļu izmantojot apaļu matu suku gaisu pūšot matu augšanas virzienā no matu saknēm līdz galiem.

5. Līdz ko Tavi mati ir sausi, pārslēdz matu fēnu uz vēso gaisu un turpini pūst vēso gaisu uz visiem matiem izmantojot matu suku. Vēsais gaiss palīdz nofiksēt frizūru.

6. Ņem savu mīļāko serumu spožiem un mirdzošiem matiem un nelielu daudzumu iespied rokā un ieklāj matos sākot no matu vidus daļas līdz matu galiem.

Mazgāšanas brīnumlīdzeklis problemātiskai sejas ādai

07/12/2015

Palīdz cīņā ar pūtītēm, izsitumiem un samazina apsārtumu.

Sastāvdaļas:

1 ēdk. auzu pārslu
200 ml. verdoša ūdens
kliņģerīšu tinktūra

Auzu pārslas aplejiet ar tikko uzvārītu ūdeni, atstājiet uz 10-15 minūtēm,nokāsiet. Ar novārījumu mazgājieties, pārpalikumus notīriet ar kliņģerīšu losjonu ( 1 daļa tinktūras pret 3 daļām novārīta, vai filtrēta ūdens)

Procedūru veiciet 2 reizes dienā, tik ilgi cik tas ir nepieciešams.

Atgūsti savai sejas ādai možumu tikai 15 minūtēs

06/12/2015

Bijusi smaga nakts? Vai arī diena ir bijusi saspringta, bet vakarā ir jādodas uz romantisku tikšanos, vai vakariņām kopā ar draugiem? Mēs jums piedāvājam ātru, vieglu un mazbudžeta veidu kā atsvaidzināt savu sejas ādu un izskatīties apburoši jebkurā dzīves situācijā.

Samitriniet divus nelielus dvielīšus karstā ūdenī un uzlieciet tos vertikāli uz sejas, lai tie nosedz pieri, vaigus un zodu.

Pēc 2 minūtēm tos pašus dvieļus samitriniet aukstā ūdenī un lieciet tos uz sejas, bet horizontāli. Paturiet vēl 2 minūtes.

Rezultāts būs tūlītējs, tā kļūs mirdzoša un starojoša.

10 veidi, kā pielietot mikroviļņu krāsni ne tikai maltītes uzsildīšanai

06/12/2015

1. Lai atsvaidzinātu garšvielu aromātu, sakarsējiet tās 30 sekundes ar pilnu jaudu.

2. Ja sastāvējušos maizi ietin papīra salvetē un karsē mikroviļņu krāsnī 1 minūti, ar pilnu jaudu, maize atkal kļūst kā svaiga.

3. Mandeles viegli notīrīt, ja viņas ieber vārošā ūdenī un karsē 30 sekundes ar pilnu jaudu.

4. Valriekstus viegli attīrīt no čaumalas, karsējot ūdenī 4 – 5 minūtes ar pilnu jaudu.

5. Apelsīnus vai greipfrūtus viegli attīrīt no baltajām miziņām, ar pilnu jaudu karsējot trīsdesmit sekundes.

6. Mikroviļņu krāsnī var viegli izkaltēt apelsīnu un greipfrūtu mizas. Izlieciet tās uz papīra salvetes un karsējiet 2 minūtes ar pilnu jaudu, karsēšanas laikā miziņas jāmaisa. Pēc atdzišanas tās kļūst sausas un trauslas. Glabājiet kaltētās miziņas cieši aizvērtos traukos.

7. Mikroviļņu krāsns palīdzēs izspiest sulu no citrona vai apelsīna praktiski līdz pēdējai pilītei pat pie biezas mizas. Dažas minūtes pakarsējiet augļus mikroviļņu krāsnī, ļaujiet atdzist un viegli izspiedīsiet sulu.

8. Mikroviļņu krāsnī var kaltēt zaļumus ziemai, dārzeņus, sausiņus un riekstus.

9. Var izkausēt sacukurojušos medu 1 -2 minūtēs.

10. Mikroviļņos var izdabūt nepatīkamo aromātu no virtuves dēlīšiem- tos vajag ierīvēt ar citronu un ielikt mikroviļņu krāsnī, lai ”izkarsējas”.

06/12/2015

Labais! Skolotāj – nestreiko, brauc uz Ķīnu!

06/12/2015

Vēlaties, lai pieliek pie algas? Dariet kā Laimdota, brauciet uz Ķīnu, un viss būs kārtībā. Jūs taču negribat, lai te gar baseiniem vazājās visādi ar cigāriem.

avots: SUŅUBŪDA.LV

Auns

Vērsis

Dvīņi

Vēzis

Lauva

Jaunava

Svari

Skorpions

Strēlnieks

Mežāzis

Ūdensvīrs

Zivis

Kāzas Auna zīmē

Kāzas Vērša zīmē

Kāzas Dvīņu zīmē

Kāzas Vēža zīmē

Kāzas Lauvas zīmē

Kāzas Jaunavas zīmē

Kāzas Svaru zīmē

Kāzas Skorpiona zīmē

Kāzas Strēlnieka zīmē

Kāzas Mežāža zīmē

Kāzas Ūdensvīra zīmē

Kāzas Zivju zīmē

Kā noveco Auni

Kā noveco Vērši

Kā noveco Dvīņi

Kā noveco Vēži

Kā noveco Lauvas

Kā noveco Jaunavas

Kā noveco Svari

Kā noveco Skorpioni

Kā noveco Strēlnieki

Kā noveco Mežāži

Kā noveco Ūdensvīri

Kā noveco Zivis

1. Kāpēc tu vēl joprojām esi viena?

2. Kad gan tev būs bērns?

3. Tu tik labi izskaties! Vai esi notievējusi?

4. Es tik daudz apēdu, ka rīt sporta zālē būs jāveic dubultais treniņš

5. Jebkurā gadījumā vīrieši dod priekšroku _________

6. Neuztraucies, tu esi skaistāka par viņu

7. Vai tas padara mani resnāku?

Auns

Vērsis

Dvīņi

Vēzis

Lauva

Jaunava

Svari

Skorpions

Strēlnieks

Mežāzis

Ūdensvīrs

Zivis

Nezināms vīrietis Tonai nozaga maku, kurā bija 700 dolāri, kuri viņai tajā brīdī bija ļoti nepieciešami.

Ļaunprāti drīz noķēra. Bet ar to stāsts nebeidzās!

15 gadus vecais Kristians ļaunprāti redzēja pa televizoru. Viņš bez šaubām saprata – tas ir viņa tēvs. Viņa vecāki izšķīrās, kad puikam bija tikai 2 gadi. Tēva parādīšanās reizes puisēna dzīvē var saskaitīt uz vienas rokas pirkstiem.

Pēdējo reizi Kristians savu tēvu redzēja pirms 2 nedēļām. Tas bija viņam iedevis 250 dolārus. Tie zēnam bija nepieciešami, lai piedalītos koncertā citā pilsētā.

“Tēvs arī agrāk bija sēdējis cietumā. Es baidījos, ka arī pats beigšu, kā viņš. Bet pēc tam es sapratu, ka tēvs – tas ir tēvs, bet es – esmu es”, – atzinās Kristians.

Kad Kristians uzzināja, ko tēvs ir izdarījis šai sievietei, viņš lūdza sievieti ar viņu satikties.

Vēlāk viņš atzinās, ka juta, ka viņam vajag satikties ar Tonu. Viņai bija vajadzīga atvainošanās. “Ja tas nebūtu bijis es, kurš viņai būtu atvainojies?”.

Tona atzinās: “Tas man bija ļoti svarīgi un vērtīgi. Iedomājieties 15 gadus vecu puisi, tik apzinīgu un atbildīgu…”

Tona naudu pieņēma… Un atdeva atpakaļ!

Tona atzinās: “Tagad man ir mērķis. Mērķis dzīvot tālāk, kad apkārt ir tik labsirdīgi cilvēki”.

REDAKCIJAS IZVĒLE

POPULĀRIE RAKSTI

POPULĀRĀS KATEGORIJAS