ASV prezidentam Donaldam Trampam nomiris jaunākais brālis Roberts, teikts Baltā nama paziņojumā.
Tramps piektdien bija paudis bažas par brāļa veselību un todien apmeklēja viņu Ņujorkas slimnīcā. Informācija par Roberta Trampa slimību netiek atklāta.
Viņam 26.augustā būtu palikuši 72 gadi, vēsta laikraksts “Washington Post”.
Roberts Tramps agrāk bija menedžeris ģimenes kompāniju grupā “Trump Organization”.
Video
Autors: Nozare.lv/Dieviete.lv
ASV otrdien klajā laista Savienoto Valstu prezidenta dēla Donalda Trampa juniora grāmatā, kurā viņš pauž asu kritiku kreiso nometnei, vienlaikus atzīstot, ka politika viņu aizrāvusi un ka arī pats nākotnē varētu kandidēt uz politisku amatu.
Grāmatā “Triggered: How the Left Thrives on Hate and Wants to Silence US” (“Detonētie: Kā kreisie zeļ no naida pamata un grib mūs apklusināt”) prezidenta dēls dedzīgi aizstāv tēvu un peļ gan tradicionālos medijus, gan tēva oponentus, arī Hilariju Klintoni.
“Kreiso elite negrib, ka jūs lasāt šo grāmatu,” teikts anotācijā. “Donalds Tramps juniors atmasko visus trikus, ko kreisie izmanto, lai nomelnotu konservatīvos un izspiestu viņus no sabiedriskajām debatēm, sākot no tīmekļa “slēptās bloķēšanas” līdz visniknākajam “politkorektumam”.
300 lappušu biezo grāmatu Tramps juniors veltījis “nicināmajiem”, šādi atgādinot par skandalozo apzīmējumu, kādu Trampa atbalstītājiem veltīja vēlēšanu sāncense Klintone.
Prezidents pirmdien mudināja savus tvitera sekotājus iegādāties grāmatu, un drīz pēc tam tā ātri nonāca ASV tīmekļa veikala “Amazon” pārdotāko grāmatu saraksta pirmajās pozīcijās.
“Lieliska grāmata, kuru es iesaku izlasīt visiem,” tviterī mudināja prezidents.
Tramps juniors arī pats devis mājienu, ka varētu kādu dienu nolemt kandidēt uz politisku amatu.
“Es neko neizslēdzu. Šobrīd man patīk kampaņas daļa. Es tiešām gūstu prieku no šīs cīņas,” telekanālam CBS sacīja Tramps juniors. “Šobrīd es esamu ieinteresēts, lai tēvs uzvar 2020.gadā. Par visu pārējo mēs raizēsimies vēlāk.”
“Triggered” klajā laidusi izdevniecība “Center Street”, kas ir pazīstams konservatīvo grāmatu izdevējs.
Video
Foto
Autors: nozare.lv
28.12.2019.
Sadursmēs ASV Kapitolijā trešdien zaudējuši dzīvību četri cilvēki, paziņojušas amatpersonas.
Jau vēstīts, ka Kapitolijā notikušajās sadursmēs starp prezidenta Donalda Trampa atbalstītājiem un policiju tika sašauta sieviete, kas vēlāk nomira slimnīcā. Mediji ziņo, ka tā bijusi pārliecināta Trampa atbalstītāja Ešlija Babita, kas 14 gadus dienējusi ASV gaisa spēkos.
Nekārtību laikā Kapitolijā miruši arī divi vīrieši un sieviete, kuriem radušās nopietnas veselības problēmas.
Sadursmēs ievainoti vismaz 14 policisti, no kuriem divi ievietoti slimnīcā. Viens policists guva smagus ievainojumus, kad tika ierauts protestētāju pūlī.
Saistībā ar nekārtībām Kolumbijas apgabalā no trešdienas plkst.18 līdz ceturtdienas plkst.6 izsludināta komandantstunda.
Policija ziņoja, ka līdz plkst.21.20 pēc vietējā laika aizturēti 52 cilvēki: četri par šaujamieroču nēsāšanu bez atļaujas, viens par aizliegta ieroča nēsāšanu, 47 par komandantstundas pārkāpšanu un ielaušanos.
Protestētāji iebruka Kapitolijā, kad tur bija sapulcējies Kongress, lai oficiāli apstiprinātu Džo Baidena uzvaru prezidenta vēlēšanās.
Tikmēr trīs ASV telekanāli vēsta, ka ASV valdības locekļi trešdien apsprieduši iespēju atcelt Donaldu Trampu no prezidenta amata.
Valdības locekļi apsprieduši ASV konstitūcijas 25.labojumu, kas ļauj viceprezidentam un valdībai atcelt prezidentu no amata, ja viņš tiek novērtēts kā nespējīgs pildīt sava amata uzliktos pienākumus.
ASV viceprezidentam Maikam Pensam tādā gadījumā būtu jāsasauc valdības locekļi uz balsojumu par Trampa atcelšanu.
Vairāki republikāņu līderi izteikušies, ka Trampa uzvedība izgājusi ārpus kontroles, un apstiprinājuši, ka apspriests konstitūcijas 25.labojums, vēstīja telekanāls CNN.
Arī kanāls ABC, atsaucoties uz vairākiem avotiem, vēstīja, ka šis labojums apspriests, bet kanāla CBS žurnāliste Margarēta Brenana ziņoja, ka nekāds oficiāls lūgums Pensam nav iesniegts.
Trampa pamudinājumi protestētājiem, nepamatotie apgalvojumi, ka 3.novembrī notikušajās ASV prezidenta vēlēšanās viņš zaudējis tikai tāpēc, ka vēlēšanu procesā notikusi plaša krāpšanās, un citas Trampa dīvainības raisījušas jautājumus par viņa spējām vadīt valsti.
Lai gan līdz jaunievēlētā prezidenta Džo Baidena inaugurācijas ceremonijai palikušas tikai divas nedēļās, pēc Trampa atbalstītāju ielaušanās Kapitolija ēkā, demokrātu likumdevēji aicinājuši izmantot konstitūcijas 25.labojumu.
Pārstāvju palātas Tieslietu komitejā pārstāvētie demokrāti nosūtījuši vēstuli Pensam, aicinot viņu rīkoties, lai atceltu Trampu no amata.
Vēstulē norādīts, ka Tramps kūdījis uz sacelšanos un mēģinājis graut demokrātiju.
Tramps ar savu uzrunu trešdien parādījis, ka “nav garīgi vesels un joprojām nespēj aptvert un pieņemt 2020.gada vēlēšanu rezultātus”, teikts vēstulē.
Arī ietekmīgais laikraksts “Washington Post” aicināja atcelt Trampu no amata, norādot, ka viņa palikšana prezidenta amatā rada nopietnus draudus ASV demokrātijai.
“Prezidents nav piemērots, lai paliktu amatā nākamās 14 dienas. Katra sekunde, kurā viņš saglabā plašās prezidenta pilnvaras, ir drauds sabiedriskajai kārtībai un nacionālajai drošībai,” vēstīja “Washington Post”.
Video
Nereti liekas, ka pasaule ir nostājusies pret tevi, ka nekas vairs neizdodas, ka nav spēka, un vispār nav vērts neko darīt, šķiet, ka labākais risinājums ir ierušināties zem segas un aizbēgt no pasaules. Reizēm šī ideja ir pat ļoti labs risinājums, jo ir nepieciešama atpūta un enerģētiskā uzlādēšanās, tomēr, bieži vien pietiek ar pareizajiem vārdiem.
Šajā pasaulē iespējams ir VISS izņemot to, ko pats sev esi aizliedzis.
Kad bērns mācās staigāt un krīt 50 reizes, viņš neiedomājas “Nē, tas nav man”.
Ja laicīgi netrenēsi smadzenes, nāksies trenēt muskuļus.
Brīvība – tā ir atbildība. Tādēļ visi no tās baidās. /Bernards Šovs/
Ja jūs kādu nosodāt, jums neatliek laika viņu mīlēt. /Māte Terēze/
Kur nav vietas iespējas izpausmei, tur nav arī iespējas. /Ludvigs Feierbahs/
Laime nav dzīvē bez problēmām un rūpēm, laime ir Dvēseles stāvoklis. /Fēlikss Dzeržinskis/
Ja domājat, ka zināšanas dārgi maksā, pamēģiniet noskaidrot, cik maksā nezināšana. /Roberts Kijosaki/
Ar kavēšanos pieņemts pareizais lēmums kļūst par kļūdu. /Lī Jakokka/
Nav svarīgi, ar kādu ātrumu tu tuvojies savam mērķim. Svarīgi ir neapstāties. /Konfūcijs/
Sers Frānsiss Galtons (viens no izcilākajiem pasaules psihologiem) veica savdabīgu eksperimentu. Pirms doties ikdienas pastaigā pa Londonas ielām, viņš sev iestāstīja: „Esmu pretīgs cilvēks, kuru Anglijā visi ienīst!” Viņš, līdzīgi pašhipnozei, dažas minūtes koncentrējās uz šo apgalvojumu un pēc tam kā parasti devās pastaigā.
Kaut gan tas „kā parasti”, tikai izlikās. Īstenībā notika sekojošais. Uz katra soļa Frensis juta uz sevi vērstus nicinājuma un riebuma pilnus garāmgājēju skatienus. Daudzi novērsās no viņa un vairākas reizes viņam tika adresēta rupja lamāšanās.
Ostā, kad Galtons gāja garām, viens no krāvējiem ar elkoni tā pagrūda zinātnieku, ka viņš iekrita dubļos. Likās, ka naidīgo attieksmi ir pārņēmuši pat dzīvnieki. Kad viņš gāja garām ratos iejūgtam zirgam, tas iespēra viņam pa gurnu tā, ka viņš atkal nokrita uz zemes. Galtons centās izsaukt līdzjūtību aculieciniekos, bet bija ļoti izbrīnīts , dzirdot, ka cilvēki metās aizstāvēt dzīvnieku. Galtons steidzās mājās, negaidot, kad viņa domu eksperiments nonāks līdz vēl briesmīgākām sekām.
Tas arī ir viss stāsts par pastaigu, no kuras var izdarīt vismaz divus svarīgus secinājumus:
1. Cilvēks ir tas, ko viņš par sevi domā.
2. Apkārtējiem nav obligāti paziņot par savu pašvērtējumu un dvēseles stāvokli. Viņi to tāpat sajutīs. Īstenībā cilvēki jūt cilvēka attieksmi pašam pret sevi: viņi sajūsminās par tiem, kuri sevi augstu vērtē un ienīst tos, kuri sevi nemīl.
Tātad, ja mūs kaut kas neapmierina mūsu pasaules uztverē un uzvedībā, citu cilvēku attieksmē pret mums, mums vajag „kaut ko” izmainīt sevī. Bet sers Frānsiss Galtons apsolījās vairs nekad sevi nenoskaņot uz negatīvo, bet savu eksperimentu izmantoja zinātniskajos darbos, kuros pētīja negatīvo apgalvojumu ietekmi uz cilvēku pašvērtējumu.
Ezotēriķi uzskata, ka cilvēka vēlmes piepildās, ja viņš tās pareizi noformulē, un ka cilvēks Visumam nereti sūta nepareizos signālus. Varbūt ir vērts vismaz pamēģināt sakārtot domas un tad jau arī vēlēšanās noformulēt?
1.Vēlme ir jāuzraksta
Viegli teikt, bet grūti izdarīt. „Pareizi” vēlmi uzrakstīt patiesi ir grūti. Vai tiešām pietiks ar „Es gribu mašīnu”? It kā vienkārši, bet tā ir vienkārša vēlēšanās bez mērķa. Tāpēc ievēro nākamo punktu.
2.Vēlmei ir jābūt konkrētam izpildes termiņam
Piemēram, raksti „2018.gada septembrī es pērku mašīnu”. Pat, ja uzrakstīsi „Es nopirkšu mašīnu”, tas būs nepareizi. Tas tāpēc, ka rakstītais kaut kad piepildīsies, bet ne tad, kad tu to vēlēsies.
3.Vēlēšanās vienmēr tiek rakstīta tagadnē
Jā, domā un raksti tā, it kā tas notiktu tagad. Mēs dzīvojam tagad un nevaram ietekmēt nākotni. Vienīgais laiks, ko varam ietekmēt, ir tagadne.
4.Neizmanto nolieguma formu
Izvairies no noliedzošām frāzēm. Piemēram, neraksti „Es negribu būt nabags”, bet raksti „Es gribu būt bagāts”. Tu piesaisti to, par ko domā, tāpēc izvēlies domāt par to, kas tu vēlies būt, nevis to, kas nevēlies.
5.Vairāk detaļu un emociju
Ja tu sapņo par jaunu automašīnu, detalizēti apraksti to – krāsu, formu, skaņu, smaržu… Visu, ko vēlies tajā redzēt. Un noteikti atzīmē sajūtas, kuras tevi pārņem, kad vēlēšanās piepildās.
6.Vēlies kaut ko konkrētu
Kā gan Visums zinās, ko tu vēlies, ja tu pati to nevari konkrēti pateikt? „Vēlos kaut ko skaistu un atmiņā paliekošu”, bet ko tieši? Ja tavās domās nebūs noteiktības, arī tavās vēlmēs tādas nebūs, un tad tās noteikti nepiepildīsies, jo… nav jau kam piepildīties.
7.Atlaid savu vēlmi!
Nevajag vēlmi uzrakstīt, apsēsties uz krēsla un gaidīt, kad tā piepildīsies. Savus pierakstus noglabā kaut kur un rīkojies! Lai domas materializētos un vēlmes piepildītos, kaut kas ir arī jādara. Pat, ja tas nav saistīts ar konkrēto mērķi, tas var tevi laika gaitā līdz tam aizvest.
Tu tici domu spēkam? Kā tas ir ietekmējis tavu dzīvi? Pastāsti komentāros!
Autors: Dieviete.lv
es gribētu vienu dienu dzirdēt vīrieša domas. bet noteikti ne savējā. jo ticu, ka ir lietas, ko es nemaz negribētu dzirdēt. tāpat kā zinu, ka ir domas, ko negribu, lai viņš uzzina. mums katram ir sava privātā dzīve arī, ne tikai kopējā. bet ja es varētu no savām paziņām izvēlēties vienu, un kaut dienu spēt lasīt viņa domas.. tas liekas interesanti. sevišķi vēlētos atbildi uz jautājumu – vai tiešām vīrieši tik daudz domā par seksu?
Vienīgā kļūda, ko iespējams pieļaut, kaut ko darot, ir nedarīt neko.
Akcijas laikā t/c Domina laukumā pie restorāna Vairāk Saules ikviens interesents varēs apmeklēt lounge fotostudiju un profesionāla fotogrāfa vadībā veikt savu pirmo vai varbūt kārtējo modeļa fotogrāfiju. Visas fotogrāfijas izskatīs Latvijas vadošās modeļu aģentūras un jauniešiem, kuros saskatīs potenciālu, piedāvās veidot profesionāla modeļa karjeru. Apmeklējot lounge fotostudiju, ieteicams ģērbties vienkārši (vēlams, tumšos džinsos ar šauriem galiem un gaišā topiņā meitenēm, savukārt puišiem – gaišā T-kreklā un tumšās džinsu biksēs), iztiekot bez grima un īpašas frizūras – iespējami dabiskāk.
Visas fotogrāfijas tiks apkopotas t/c Domina mājas lapā, kur tās piedalīsies arī konkursā, kura galvenā balva būs Dominas dāvanu karte un profesionāla stilista konsultācija.
Uzdrīksties un tiec pamanīts! Vairāk informācijas: www.domina-shopping.lv
Pirms kāda laika Ārzemju mākslas muzejā notika Indijas dienas, precīzāk indiešu amatnieku dienas. Ļoti sen nebiju bijusi nevienā muzejā, tādēļ piekritu draudzenes uzaicinājumam un agrā svētdienas rītā devos baudīt Indijas mākslu. Jau iepriekš biju piezvanījusi uz muzeju, lai uzzinātu, vai patiešām tur varēs sastapt īstus indiešu amatniekus. Solīja, kā jā. Tomēr rezultātā no mākslas baudīšanas nekas prātīgs neiznāca.
Patiesībā man ļoti patīk dažādi etniski aksesuāri un lietiņas, it īpaši indiešu kleitas (reiz jau rakstīju, ka esmu īsta kleitu fane, starp citu nu jau manā kolekcijā ir vairāk nekā 20 indiešu kleitas). Tāpēc gaidīju ieraudzīt kaut ko tā-ā-ādu! Tika solīts, ka varēs iepazīties gan ar Indijas tradicionālajiem audumiem, gan metāla, koka izstrādājumiem un gleznojumiem, kā arī vērot amatnieku darbu
Amatnieku uz vietas nebija, bet visām lietām bija klāt pieliktas cenas, un ne jau tās mazākās. Muzeja uzraudze stāstīja, ka no sākuma, piemēram, viens tušas zīmējums maksājis ap 30 latiem, bet tad indieši pastaigājuši pa Vecrīgas galerijām un sapratuši, ka vajag taču cenu pacelt! (Kaut gan pašā Indijā tas maksā desmit, ja ne divdesmit reizes lētāk.) Tas viss vairāk atgādināja tādu kā indiešu preču tirdziņu tūristiem, ne izstādi.
Amatnieki nenāca, gaidījām jau kādu pusstundu. Tad nolēmām paskatīties video prezentāciju par Indiju. Liels bija mūsu pārsteigums, kad ieraudzījām kaut ko līdzīgu Latvijas reklāmas klipam (kur par zilajām govīm un latviešiem kā dziedātāju tautu), ne miņas no "īstās" Indijas. Beigās vienkārši aizgājām prom, tā arī nesagaidot īstos indiešu amatniekus.
P.S. Kad tu pēdējo reizi esi bijusi kādā izstādē vai muzejā? Un kādi bija tavi iespaidi?
Gribas izkliegt,nē izraudāt visu,kas ir iekšā,visu,kas sāp. Nav jau nekas noticis,tikai atnākot pavasarim,kad apkārt tik daudz pārīšu,mīlestības,sirds siltuma vienam starp otru sajūtos skumji. Man pirmais un pagaidām vienīgais draugs,bija tikai 19 gados. Tas sanāk pagāšvasar.
Es viņam pateicu,ka mīlu viņu – viņš bija arī mana pirmā mīlestiba. Ja vien nebūtu viņa tētis uzstādījis savus noteikumus,mes varbūt vēl būtu kopā. Bet tēvs pateica,un viņam bija jāklausa. Atnākot pavasarim un tuvojjoties vasarai manī atkal uzjundī vecās atmiņas. Es nevaru,tās ir tik sāpīgas. Varbūt tas tāpēc,kaviņš bija mana pirmā mīlestība,bet varbūt tāpēc ka man viņa pietrūkst.
Es bieži esmu domājusi par to, kā ir būt advokātam..ne jau tādā ziņā, ka es tāda gribētu būt..bet gan, kā viņi jūtas un ko domā brīdi, kad uzņemas aizstāvēt(atbrīvot)cilvēku, kaut skaidri apzinās, ka viņš ir vainīgs..labākajā gadījumā zagli..sliktākajā – slepkavu. Jo patiesība ir tāda, ka katram tiek nodrošināts atvokāts, kura mērķis ir pārliecināt, ka melns ir balts, ka viņa klients ir nevainīgs..Droši vien, ka daudziem tas neizdodas, bet ir gadījumi(ne mazums),kad labi advokāti prot pierādīt, ka zāle ir zila nevis zaļa..Varbūt viņi vispār nedomā..atslēdz emocijas un uztver to kā darbu..varbūt viņiem ir vienalga..varbūt viņi domā tikai par naudu..varbūt ir citi iemesli, man nesaprotami.. manas filozofiskās domas pacēla uz augšu kāds nejauši atrasts advokāta citāts: "Šodien visi mani apsveica, jo kā advokāts biju uzvarējis pirmajā nopietnajā lietā. Viss, par ko es šodien varēju padomāt bija tas, ka es tehniski palīdzēju slepkavam tikt atkal uz brīvām kājām"
Domājot par savām vecumdienām, šogad Latvijas iedzīvotāju noskaņojums kļuvis ievērojami pozitīvāks un visbiežāk tās tiek saistītas ar dzīvošanu savam priekam, liecina Swedbank veiktais paaudžu pētījums. Trešdaļa strādājošo vecumdienās plāno būt sociāli aktīvi un baudīt to, kam šobrīd neatliek laika (32% salīdzinājumā ar 22% pērn), kā arī plāno strādāt un darboties savam priekam (31% salīdzinājumā ar 27% pērn). Tikmēr katrs ceturtais plāno turpināt darba gaitas, lai varētu izdzīvot un segt visus nepieciešamos izdevumus (26%). Savukārt, tie, kas neplāno strādāt, uzskata – dzīvos pieticīgi, jo visticamāk ienākumi būs ļoti zemi (24%).
Kopumā 76% iedzīvotāju labprāt turpinātu strādāt arī pensijas vecumā, un aptuveni pusei saistošs šobrīd šķistu pusslodzes darbs. Zīmīgi, ka piektdaļa apzinās – algots darbs pensijas vecumā būs finansiāla nepieciešamība. Protams, jaunāko paaudžu skats uz darba gaitu turpināšanu ir daudz pozitīvāks, ko nosaka vēlme palikt apritē un būt cilvēkos (47%), kamēr pirmspensijas vecumā vēlme strādāt mijas ar bažām par savām spējām to darīt (31%). Vienlaikus optimistiskāk noskaņoti par savām vecumdienām ir tie, kuri jau veido pensijas uzkrājumus – viņi daudz biežāk vecumdienās sevi redz strādājam savam priekam.
Vēlamais pensionēšanās vecums un pensijas apmērs
Par vēlamo pensionēšanās vecumu iedzīvotāji uzskata 56 līdz 61 gadu vecumu (36%), un salīdzinājumā ar 2017.gadu tās var uzskatīt par būtiskām izmaiņām, jo pirms trim gadiem iedzīvotāji labprāt būtu devušies pensijā jau 50 līdz 55 gadu vecumā (34%). Taču pērn Latvijā pensionēšanās vecums bija 63 gadi, savukārt līdz 2025.gadam to paredzēts celt līdz 65 gadiem.
Domājot par pensijas apmēru, lielākā daļa (45%) pensijā sagaida vismaz 75% līdz 100% no esošās algas, bet trešdaļa sagaida, ka pensija pārsniegs šī brīža ienākumus. Absolūtos skaitļos tie ir vidēji 1000 eiro. Salīdzinājumam – šobrīd vidējā pensija valstī, kādu saņem lielākā daļa senioru, ir 320 eiro. Zīmīgi, ka visoptimistiskāk noskaņoti ir Rīgā dzīvojošie, kuri vēlētos saņemt pensiju 1113 eiro apmērā, salīdzinot ar 2018. gadu tas ir pieaugums par 16%, kad tika norādīta vēlamā pensija 958 eiro apmērā.
“Redzējums par vecumdienām dažādām paaudzēm ir ļoti atšķirīgs. Kamēr iedzīvotāji vecumā no 21 līdz 34 gadiem jeb tā dēvētā tūkstošgades paaudze uzskata, ka būs sociāli aktīvi un baudīs dzīvi (38%). Tikmēr tie, kuriem pensijas vecums daudz tuvāk (iedzīvotāji 50 līdz 64 gadu vecumā), ir daudz pesimistiskāki un pieļauj, ka dzīvos pieticīgi, jo ienākumi būs ļoti zemi (37%). Kopumā arī gaidas no pensijas apmēra ir samērā rožainas, īpaši skatot to kontekstā, ka pašu savlaicīga rīcība uzkrājumu veidošanā vecumdienām, kā to paredz valstī izveidotā trīs līmeņu pensiju sistēma, aizvien ir nepietiekama. Šobrīd uzkrājumus vecumdienām privātajos pensiju fondos veido vien tikai aptuveni 30% no ekonomiski aktīvajiem iedzīvotājiem.Tas ir īpaši kritiski, jo Latvijas sabiedrība, tāpat kā visa pasaule noveco, un strādājošo, kas spēj uzturēt šodienas pensionārus, kļūst arvien mazāk, bet laiks, kas jādzīvo kā “pensionāram”, kļūst tikai garāks. Taču ar valsts garantēto pensiju pensijas apmērs varētu būt pat tikai puse no pirmspensijas ienākumiem,” stāsta Kristaps Kopštāls, Swedbank apdrošināšanas un investīciju jomas vadītājs.
Kopumā iedzīvotāju interese par gaidāmo pensiju ir vērtējama kā zema. Vairāk nekā puse jeb 62% iedzīvotāju šobrīd nav apzinājuši savu sagaidāmo pensijas apmēru. Katrs desmitais vispār nav informēts par iespēju jau šobrīd apskatīt savu prognozēto valsts pensijas apmēru (11%), daļai tas neinteresē (16%), bet daļa uzskata – līdz pensijai nenodzīvos (9%).
Aug apziņa par uzkrājumu nepieciešamību vecumdienām
Gadu no gada arvien vairāk iedzīvotāju apzinās nepieciešamību pašiem veidot uzkrājumu vecumdienām. Šobrīd 24% iedzīvotāju veidot uzkrājumu pensiju 3.līmenī (kas ir par 10 procentpunktiem vairāk nekā pērn), 18% veido cita veida uzkrājumus savai pensijai, savukārt 10% iemaksas pensiju 3.līmenī veido darba devējs. Taču aizvien liela daļa iedzīvotāju paļaujas tikai uz valsts pensiju (27%), kā arī uzskata, ka viņu pensijas uzkrājums ir bērni un nekustamais īpašums (24%).
“Aptaujas dati atklāj– jo tuvāk pensijai, jo vairāk paļaujas uz valsti un nekustamo īpašumu, kā arī bērnu atbalstu. Savukārt tiem, kuriem līdz pensijai vēl kāds laiciņš, apzinās nepieciešamību pašiem veidot uzkrājumu. Savukārt, apskatot Swedbank datus, kas veido uzkrājumus pensiju 3.līmenī, redzam, ka uzkrājumus pensiju fondā joprojām sāk veidot iedzīvotāji, kuriem pensijas vecums ir salīdzinoši tuvu. Šobrīd vidējais privātās pensijas krājējs ir aptuveni 47 gadu vecs. Taču laikam uzkrājumu veidošanā ir izšķiroša nozīme.Sākot krāt agrāk,
ar mazākiem ieguldījumiem iespējams uzkrāt vairāk. Savukārt, esot tuvu jau pensijas vecumam, ir skaidra nepieciešamība, bet iespēja īsā laikā izveidot nepieciešamo uzkrājumu ir ļoti ierobežota,” norāda Kristaps Kopštāls.
Swedbank paaudžu pētījums veikts 2019.gada janvārī sadarbībā ar Snapshots, aptaujājot iedzīvotājus vecumā no 18 līdz 74 gadiem.
Autors: Swedbank
11.03.2019.
ta sko lasīsiet man šķiet nedaudz padumji, bet es reizēm nonāku pie līdzīgiem secinājumiem darot izdienišķas lietas. pie šī secinājuma es nonācu skatoties veco labu Bridžitas Džounsas dienasgrāmatu .:) Dažreiz kad skatāmies romantiskas filmas mēs jau no sākuma apmēram zinām kas ar ko paliks kopā. Un kad filmas personāžš dara kaut ko pēc mūsu domām nepareizu mēs sēžot pie TV ekrāniem saucam NĒ, NĒ. NEDARI TĀ. TEV IR JĀBŪT KOPĀ AR VIŅU. Un citas muļķības. Kad esam noskatījušies filmu un redzējuši kādas stulbas kļūdas pieļāva galvenais varonis lai beidzot, tomēr par spīti visam nonāktu pie rezultāta mums liekās ka esam iemāčijušies ko jaunu. Redzējuši jaunu dzīves situāciju. Mums liekās ka ja tagad sastapsimies ar kaut ko līdzīgu dzīvē, mēs pēsim izvairīties. Tomēr kad kaut kas tāds notiek dzīvē mēs pieļaujam tās pašas stulbās kļūdas ko pieļāva filmas varonis. šeit vienkārši pierādās vecā patiesība ka skatoties neko nevar iemācīties, ka mēs mācāmies gandrīz TIKAI no kļūdām, ko mēs paši arī esam pieļāvuši. Es domāju ka izteiciens DZĪVE IR KĀ KINO šeit savā ziņā var palīdzēt. īpaši lieliem filmu mīļotājiem. Vienkārši kad dzīvē gadās kaut kāds pārpratums vai ķibelīte mēs varētu pamēģināt iedomāties ka tā ir filma. Un kas šādā gadījumā notiktu filmā.? Gan jau kādu filmas sižetu mēs varētu pielīdzināt savai dzīves situācijai. Jo filmās parasti viss taču beidzas laimīgi. Nu, es runāju par visām mīļajām un romantiskajām komēdijām. Kapēc arī mūsu ikdienas dzīve nevarētu būt kā KINO.?:) jā. Diezgan muļķīgi. Daudzi noteikti teiks ka neesmu jaunu Ameriku atklājusi. Vienkārši gribēj izteikties. Un beidzot atardu saitu kurā manas domas varētu arī publicēt. 🙂
Tā,kā šis ir mans pirmais bloga ieraksts,necentīšos izpausties garās runās. Mana vienīgā atziņa,kas līdz šim ir pierādījusies ir tā,ka sievietes ir no Veneras,vīrieši- no Marsa. Lai gan tas ir tāds salkans teiciens,vai parasts teikums ko cilvēki mēdz izteikt,bet lai nu kā,tad tā ir pilnīgākā patiesība! Un visi šie raksti- Viņš saka,viņš domā ir pilnīgi aplami! Sievietes,nekad neielīdīs vīrieša galvā un neuzzinās,ko tā īsti tas stiprais dzimums par mums domā,tāpēc labāk vispār nedomāt..par to ko viņi par mums domā,vai saka. Labāk dzīvot brīvā lidojumā,nekā saspringt par to ko VIŅI par mums,vai mūsu izdarībām savā galviņā izdomā. 😉
Vasara ir laiks, kad cilvēki ir vairāk aktīvi, tāpēc arī iespēju gūt dažādas smaguma pakāpes traumu ir vairāk. Lēkšana “uz galvas” ūdenī, lēkāšana pa batutu, triku veikšana ar skrituļdēli un skrituļslidām – tas viss var kļūt par iemeslu ķermeņa paralīzei uz mūžu.
“Panorāmas” sižetā ārsti rehabilitologi īsumā atgādina par svarīgākajām lietām, ko nedarīt, lai sevi pasargātu. Arī to, cik bīstama ir pārslodze darbā.
Autors: Dieviete.lv
Viltus ziņu sērga pēdējā laikā pārņēmusi gan internetu, kur nepatiesību rakstoši portāli rodas kā sēnes pēc lietus, gan sociālos tīklus, kuros jo sevišķi aktīvi ar safabricētām un dezinformējošām ziņām dalās jaunieši un seniori. Lai viltus ziņu izplatību apturētu un veicinātu ikviena iedzīvotāja kritisko domāšanu, izstrādāti pieci ikdienā izmantojami kritēriji, ko pārbaudīt, lai noskaidrotu, vai izlasītā ziņa ir patiesa, uzticama un ar to vērts padalīties arī tālāk.
1. “Traģēdija ģimenē!” vai “Jaunākajam dēlam pazudusi cepure”? Pārbaudi, kāds ir ziņas virsraksts!
Bieži vien tieši pārlieku “skaļi” un sensacionāli virsraksti ļauj atpazīt nepatiesu ziņu. Lietojot pārspīlējumus un emocionāli uzrunājošus saukļus, viltus ziņu veidotāji piesaista sabiedrības uzmanību un uzrunā tos emocionālā līmenī. Tādējādi tiek izsaukta spēcīga reakcija un rodas vēlme ar informāciju dalīties tālāk, lai “apgaismotu” arī apkārtējos. Taču uz šī āķa nevajadzētu uzķerties – virsrakstam jābūt objektīvam un jāsakrīt ar ziņas galveno domu. Jāatceras, ka uzticamiem medijiem nav nepieciešamības lasītāju pievilināšanai izmantot pārspīlētas frāzes un šokējošus virsrakstus – pastāvīgo lasītāju loks jau ir izveidojies un auditorija jau ir gana plaša. Tieši tādēļ godīgos medijos lietas tiek sauktas īstajos vārdos, nevis padarītas dramatiskākas nekā tās patiesībā ir.
2. Delfi.lv vai Dellfi.lv? Pārliecinies par ziņas avotu!
Daudzi viltus ziņu portāli piesaista lasītājus, izmantojot sabiedrības neuzmanību. Pievienojot Latvijā pazīstama un uzticama medija nosaukumam papildu burtu vai to pavisam nedaudz izmainot, kā arī izveidojot portāla dizainu līdzīgu īstajam medijam, iespējams lasītāju “apmānīt” – uzticoties it kā jau pārbaudītajam, paslīd garām fakts, ka ziņu ievietojušais portāls nav uzticams un pārsūtītā ziņa nav patiesa.
3. “Foto autors: kaimiņu Juris” un neviena komata divu rindkopu laikā? Izpēti ziņas saturu!
Tiecoties būt pirmajam, kas padalās ar jaunu, šokējošu informāciju, nevajadzētu aizmirst par ziņas satura pārbaudīšanu, lai nekļūtu par apsmieklu pats – dalīšanās ar nepatiesām ziņām sabiedrībā nav “labais tonis”. Kad ziņa izlasīta, taču šķiet aizdomīga, jāpārbauda, vai tā ir parādījusies vēl kādā portālā vai ziņu avotā. Vai tās saturs sakrīt ar citos medijos publicēto? Palīdzēs arī vizuālo materiālu un tiem pievienoto atsauču pārbaudīšana – vai norādītās atsauces ir īstas un ved uz uzticamiem avotiem? Vai nav izmantotas foto vai video apstrādes programmas dramatiskāka efekta radīšanai?
Ne mazāk svarīga pazīme ir arī ziņas valodas lietojums – pareiza gramatika, loģisks teksta izkārtojums un viegli uztverama galvenā doma ir svarīgs kritērijs uzticama medija atpazīšanai.
4. “Iepriekš šo portālu neesmu redzējis, bet ziņas šķiet šokējošas?” Veido savu uzticamo avotu sarakstu!
Ir gana daudz uzticamu mediju, kuru rakstītais ir pārbaudīts un drošs. Izveidojot pašam savu uzticamo avotu sarakstu, pie kuriem pieturēties, meklējot informāciju un lasot ziņas, iespējams atvieglot pārbaudes procesu un neveicināt turpmāku viltus ziņu izplatību virtuālajā telpā.
5. “Ak, omei jau neko jaunu vairs nevarēs iemācīt”. Neklusē, ja pamani dezinformāciju!
Svarīgs punkts, lai apturētu viltus ziņu tālāku izplatību, ir ne tikai nedalīties ar tām pašam, bet arī neklusēt, ja ir pamanīts, ka dalās kāds cits. Uzrunājot draugus, ģimenes locekļus, paziņas un sociālo tīklu kontaktu lokā esošus cilvēkus, aizrādot, ja tie dalījušies ar nepatiesām ziņām, aicinot informāciju pārbaudīt, iespējams nepatiesās informācijas ķēdi pārcirst. Nevajadzētu kautrēties ziņot par dezinformāciju un maldinošu saturu arī sociālo tīklu uzturētājiem, lūdzot to dzēst.
Lai rosinātu Latvijas sabiedrību, īpaši jauniešus un gados vecākus cilvēkus, kritiski izvērtēt saturu internetā un informāciju, kas parādās sociālajos tīklos, kā arī vairotu iedzīvotāju izpratni par medijpratību, uzsākta kampaņa “Medijs ≠ Komēdijs”. Kampaņas autori ir Valsts kanceleja sadarbībā ar Kultūras ministriju un Iekšlietu ministriju, tās ietvaros ikviens interneta lietotājs tiek aicināts nedalīties ar nepārbaudītu informāciju un atturēt no dalīšanās arī apkārtējos.
Autors: Valsts kanceleja
Nesteidzies izdarīt secinājumus pēc fotogrāfijas…
Skatoties uz smaidīgo un apburošo Meganu Bernardu ir grūti noticēt, ka meitenes dzīvē varētu būt jebkādas nopietnas problēmas. No malas liekas, ka viņai ir absolūti viss, kas nepieciešams pilnai laimei: veiksmīga modeles karjera, mīlošs puisis un gādīgi vecāki. Bet patiesībā meitenei ir nācies izciest ko tādu, ko nenovēlēsi pat ienaidniekam…
15 gadu vecumā mūsu stāsta varone saslima ar limfostāzi. Tā ir hroniska nelaime, ko izraisa limfas plūsmas traucējumi. Limfmezgli uz meitenes labās kājas pārstāja tikt galā ar savu funkciju, un rezultātā kāja sāka piepampt līdz neestētiskiem izmēriem. Audos tika uzkrāti aptuveni trīs litri liekā šķidruma!
Neskaitot fiziskās sāpes, limfostāze nopietni iedragāja meitenes pašvērtējumu, jo jauniešu vecumā visiem gribas izskatīties ideāli.
“Līdz savai saslimšanai man patika būt uzmanības centrā. Es apmeklēju sporta horeogrāfijas, deju un basketbola nodarbības. Bet briesmīgā diagnoze piespieda mani pilnībā izmainīt savu dzīvi”, – atklāti stāsta Megana.
It īpaši daudz ciest meitenei nācās no vietējiem huligāniem, kuri uzsāka īstu cīņu. Katru dienu Meganai nācās klausīties daudzajos apvainojošos izteicienos par sevi. Vienaudži pat iesauca viņu par Mišelin cilvēciņu, dodot mājieu par līdzību ar pazīstamās riepu kompānijas cilvēciņu…
Meganai nācās aizmirst par īsiem svārciņiem un apspīlētiem džinsiem. Bet pat tas neglāba viņu no apvainojumiem no huligānu puses…Meitene vienkārši bija izmisumā, tāpēc meitenes vecāki pieņēma lēmumu pārcelties uz citu pilsētu.
Jaunajā vietā Megana pakāpeniski atguva pārliecību par sevi. “Es pieaugu un sāku skatīties uz dzīvi nedaudz savādāk nekā bērnībā. Reiz es izlasīju citātu, kas pilnībā pārvērta manu pasaules uztveri. Tajā tika teikts, ka pasaule ap mums mainīsies uz labo pusi tikai tad, kad cilvēki būs pilnīgi godīgi paši pret sevi. Es pārstāju mānīt sevi ar viltus ilūzijām un pieņēmu savu ķermeni tādu, kāds tas ir”, – teica meitene.
Reiz draudzene pierunāja Meganu pierakstīties uz modeļu kursiem. Kaut arī mūsu varone no sākuma nelika uz šo ideju nekādas cerības, bet viņa spēja piesaistīt vadītāju uzmanību, un ar viņu tika noslēgts profesionāls līgums!
Neilgi pirms šī notikuma Meganai viss personīgajā frontē sāka nokārtoties: viņa sāka satikties ar puisi. “Es ilgu laiku nevarēju saņemties un atklāt savam Robam visu patiesību par sevi. Satiekoties ar viņu es vienmēr vilku brīvi krītošas bikses yb svārkus līdz potītēm, bet, kad mēs sēdējām viens otram blakām, es centos viņu turēt kreisajā pusē no manis, lai viņš neuzzinātu par manu kāju” – stāsta Megana.
Mūsu varones iemīļotais uzzināja par viņas nelaimi tikai tad, kad ieraudzīja viņas pirmo fotosesiju. “Megana briesmīgi pārdzīvoja, kad rādīja man savas fotogrāfijas. Bet, patiesību sakot, skatoties fotogrāfijas, es kājai vispār nepievērsu nekādu uzmanību. Es biju apmāts par savas mīļotās skaistumu!” – stāsta Robs.
AVOTS
Attiecības nav viegla tēma – domā to, dari to, nedari to… Ja noteikumu ir tik daudz, kā saprast svarīgāko? Lūk, kā:
Ja tev šķiet, ka tu nekad nespēsi atrast īstu mīlestību, tu kļūdies. Mēdz būt tā, ka sievietes dzīvē notiek kaut kas, kā dēļ viņām ilgi nākas palikt vienām un pieņemt domu, ka bez vīrieša arī ir labi un var dzīvot pašpietiekami. Taču tas ir tikai veids, kā izvairīties no sirdssāpēm. Ja cilvēks domās pozitīvi, viņam būs lielākas iespējas sastapt patiesu mīlestību.
Ir jātiek vaļā no sliktajiem puišiem. Dažām sievietēm ir tieksme tikties ar vīriešiem, kuri vienmēr sola atzvanīt, bet to neizdara; kuri pastāvīgi melo un tiek manīti uz ielas ar citu sievieti. Kāpēc viņas pacieš šādu izturēšanos pret sevi? Tev ir jāzina, ka tu neesi pelnījusi tādu attieksmi. Visi vīrieši nav tādi.
Mīlēt – nenozīmē kontrolēt. Vēlme pilnībā kontrolēt vīrieti, liek viņam justies kā „mājas arestā”. „Zelta būrītis” var būt ļoti labs, taču jebkurš „ieslodzītais” ik pa laikam grib izkļūt brīvībā. Tas nereti arī kļūst par iemeslu attiecību pārtraukšanai. Ļauj vīrietim tikties ar draugiem, bet pati to laiku veltī sev – apmeklē skaistumkopšanas salonu, satiecies ar draudzenēm vai arī vienkārši mājās paskaties kādu seriālu.
Nekrāp „emocionāli”. Izturies pret partneri ar cieņu. Ja tu visus jociņus un emocionālos pārdzīvojumus atklāsi savam kolēģim, tad, ko tu stāstīsi savam mīļotajam vīrietim, kad atgriezīsies mājās? Varbūt tas izklausās savādi, bet cilvēks, kurš vairāk laika un emociju atvēl „svešiniekiem”, savās attiecībās zaudē. Un nereti tas ir viens no šķiršanās iemesliem.
Nepieļauj kļūdu – neuzskati, ka tev vienmēr ir taisnība. Atzīsti sev, ka ne vienmēr tev ir taisnība. Dažreiz nevēlēšanās atzīt savas kļūdas izpaužzas tajā, ka tu nekad nelūgsi piedošanu pirmā vai arī uzskati, ka tev ir pēdējais vārds sarunā. Iegaumē – atvainošanās neapzīmē vājumu. Attiecībās ir jārod kompromisi.
Avots: Womanhi.ru
Ministru prezidents Krišjānis Kariņš (JV) uzskata, ka, ņemot vērā Covid-19 izplatīšanos, ir pienācis laiks lemt par ārkārtējās situācijas izsludināšanu Latvijā. Savukārt Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) eksperts Jurijs Perevoščikovs iesaka stiprināt ierobežojošos pasākumus.
Kariņš pirmdien pēc tikšanās ar koalīcijas pārstāvjiem žurnālistiem atzina, ka otrdien ir sasaucis valdības un Krīzes vadības padomes ārkārtas sēdi, kur uzklausīs ekspertus no Veselības ministrijas un nozares, kā arī plānots lemt par turpmākajiem soļiem.
“Vēroju, ka slimnīcu kapacitāte lēnām un pakāpeniski pārkarst. Ja situācija nemainīsies, tad mums var draudēt tas, ka veselības aprūpes sistēmas pakalpojumi var tikt traucēti pandēmijas dēļ. Šī iemesla dēļ un pozitīvo testu īpatsvaram stabili pārsniedzot 4%, kas atzīts par līmeni, kad slimība izplatās nekontrolēti, domāju, ka mums pienācis laiks izsvērt ārkārtējas situācijas izsludināšanu,” teica premjers.
Kariņš uzsvēra, ka tas būtu nepieciešams, lai varētu izsvērt mērus, ko esošais likumdošanas tvērums neatļauj pandēmijas savaldīšanai.
“Tas nebūs vienpersonisks lēmums, bet mans viedoklis ir, ka mums nav vairs laika – ik dienu palielinās stacionēto pacientu skaits. Lai mēs nenonāktu situācijā, kur pandēmija pilnīgi nekontrolēti pārņem visu, mums savlaicīgi jāpieņem šāds lēmums – iet straujākus soļus, lai situāciju pārvaldītu,” uzsvēra valdības vadītājs.
Premjers skaidroja, ka, ja valdība virzītos uz ārkārtējo situāciju un stingrākiem drošības pasākumiem, tad būtu jādomā par atbalsta sistēmas izstrādi.
“Ja ejam to soli, tad tam noteikti jāiet ar piedāvājumu par risinājumiem ekonomikas jomā, kā atbalstīt iedzīvotājus un uzņēmumus,” teica Kariņš.
Tikmēr SPKC Infekcijas slimību riska analīzes un profilakses departamenta direktors Jurijs Perevoščikovs iesaka stiprināt ierobežojošos pasākumus, jo situācija ap Covid-19 neliecina, ka būtu redzama infekcijas izplatības stabilizācija.
Pirmdien preses konferencē vaicāts, vai rekomendētu valdībai ieviest jaunus ierobežojumus, eksperts sākotnēji norādīja, ka tas ir sarežģīts jautājums, atgādinot, ka jau vairākkārt uzsvērta drošības pasākumu nepieciešamība.
Tāpat Perevoščikovs skaidroja, ka vairākkārtīgi sabiedrība aicināta ievērot distanci, higiēnas prasības un neiet slimiem uz darbu, tomēr eksperti neredz, ka saslimušie cilvēki paliktu mājās.
Viņš norādīja, ka uzliesmojumi izplatās darba kolektīvos, un tos intensīvi skar Covid-19. Tāpat daļa cilvēku ar Covid-19 inficējas sabiedriskās vietās no nezināma kontakta.
SPKC eksperts minēja, ka viņš nav optimistiski noskaņots par to, ka esošie pasākumi sasniegtu efektu. Viņaprāt, tas ir tāpēc, ka nav novērojama liela iedzīvotāju tiekšanās ievērot jau esošos drošības pasākumus.
Perevoščikovs uzsvēra, ka nebūtu pieļaujama turpmāka slimības izplatīšanās, ko var novērot kaimiņvalstīs, un, viņaprāt, pašreizējā situācija neliecina par situācijas stabilizāciju.
Tāpat viņš norādīja, ka nav iespējams noteikt, vai pasākumi ir pietiekami, ja cilvēki tos ne vienmēr ievēro. Pēc viņa domām, ja pasākumi tiktu ievēroti tāpat kā pavasarī – slimībai nebūtu izredzes izplatīties tik strauji, ka to nevar kontrolēt.
“Pasākumu neievērošana, kas notiek pašreiz, neliecina, ka noteiktie pasākumi nav efektīvi. Tie prasa noteikt kaut kādus papildu ierobežojumus, lai slimība neizplatītos tik strauji, kur kā vairākās valstīs Eiropas Savienībā situācija paliek nekontrolējama,” teica Perevoščikovs. Pēc viņa paustā, lokdauni un karantīnas pasākumi ārzemēs notiek tāpēc, ka cilvēki neievēro noteiktos drošības pasākumus.
Pie tevis ir sanākuši bars ar draugiem, bet ledusskapis ir tukšs? Tu vienmēr vari pagatavot ceptus vai vārītus kartupeļus. Bet kā gan ātri notīrīt neskaitāmus kilogramus kartupeļu? Ir viens veids.
Tev būs nepieciešama jauna birste, urbis,spainis ar nedaudz ūdeni un tikai 1 minūte laika. Netici? Slēdz iekšā video un mācies, kā tas jādara!
Tāds triks, izglābs tevi jebkurā situācijā, kad ieradīsies daudz cilvēku pie tevis ciemos. Un rādot šo triku saviem draugiem, ne tikai viņi būs paēduši, bet gan arī būs ieinteresēti.
16.decembrī plkst. 15:00 Rīgas Doma baznīcā notiks Ineses Galantes fonda rīkotās “Ziemassvētku prelūdijas” papildu dienas koncerts. Pēc organizatoru teiktā, lai pasākumu varētu apmeklēt visi interesenti, tika pieņemts lēmums par vēl vienu uzstāšanos. “Es tāpat kā visi mākslinieki, kas piedalās mūsu Ziemassvētku koncertā, esmu ļoti priecīga redzot, ka mūsu tikšanās ir kļuvusi par sirsnīgu pirmssvētku tradīciju, ka Latvijas skatītāji gaida un novērtē “Ziemassvētku prelūdiju”. Mēs esam laimīgi daloties ar skatītājiem ar mīlestību, ar dižas, mūžīgas mūzikas skanējumu. Nāciet kopā ar mums izjust brīnumu, iedvesmu un prieku par visjaukāko svētku tuvošanos!” aicina Inese Galante.
Šajā vakarā skanēs K.Glika, D.Kačīni, S.Franka, J.Vītola skaņdarbi, pianists – virtuozs, prestižu starptautisko konkursu laureāts Andrejs Osokins spēlēs J.S.Baha un F.Šūberta darbus. Skanējuma ziņā iespaidīgāko mūzikas instrumentu Latvijā – Doma baznīcas ērģeles – klausītāji dzirdēs pasaulē populārā komponista un ērģelnieka Aivara Kalēja nepārspējamajā izpildījumā un improvizācijā. Viens no visvairāk gaidītājiem koncerta notikumiem būs dižās operas dīvas Ineses Galantes uzstāšanās. Šajā vakarā izskanēs trīs visslavenākās lūgšanas Ave Maria variācijas, kā arī citi skaņdarbi – gan solo izpildījumā, gan arī duetā ar izcilo kontrtenoru un baroka mūzikas izpildītāju Sergeju Jēgeru.
Galerija
Kā ierasts, koncertā piedalīsies arī Jāzepa Mediņa Rīgas 1. mūzikas skolas zēnu koris diriģenta Romāna Vanaga vadībā: aizkustinošās Ziemassvētku dziesmas “Zvaniņš skan” un “Klusa nakts, svēta nakts” papildinās neatkārtojamo un burvības pilno “Ziemassvētku prelūdijas” noskaņu.
Tāpat programmā piedalīsies uzlecošās zvaigznes, X, jubilejas konkursa “Ineses Galantes talanti” laureāti. Konkursa mūza un žūrijas priekšsēdētāja Inese Galante aicina visus apmeklēt tā finālu 26.novembrī Dzintaru koncertzāles mazajā zālē, kas vienlaikus ir spožs koncerts, kurā jaunie, talantīgie izpildītāji atskaņo izcilus pasaules komponistu skaņdarbus. Uzstāšanās koncertā “Ziemassvētku prelūdija” kopā ar slaveniem māksliniekiem ir viena no prestižā konkursa nozīmīgākajām balvām.
Šajā vakarā Doma baznīcu piepildīs īpašs gaismas noformējums. Askētisko gotisko baznīcu pasakaini pārvērtīs dinamiskas gaismas instalācijas, kas harmoniski iekļausies muzikālajā kontekstā un zālē radīs neaizmirstamu atmosfēru.
Ineses Galantes “Ziemassvētku prelūdija” ir viena no ģimeniskajām pirmssvētku tradīcijām, ko iecienījuši visi mūsu pilsētas mūzikas mīļotāji. Šajā koncertā mēs vienmēr gaidām brīnumu, iedvesmu un prieku par drīzumā gaidāmajiem lielajiem svētkiem!
Biļetes Biļešu paradīze tīklā: https://www.bilesuparadize.lv/lv/event/131690
Pasākuma lapa sociālajā tīklā Facebook: https://fb.me/e/czdtoAewc
Sestdien, 16.decembrī, plkst. 15:00 un 19:00 Rīgas Doma baznīcā notiks viens no klausītāju gaidītākajiem un iecienītākajiem mūzikas notikumiem ziemā – koncerti “Ziemassvētku prelūdija”. Nenoliedzami, šis pasākums ir kļuvis par vienu no gaišākajām pirmssvētku tradīcijām Latvijā un Rīgas vizītkarti.
Svētku koncertos piedalīsies pasaules operas dīva Inese Galante, izcilais kontrtenors un baroka mūzikas izpildītājs Sergejs Jēgers, pianists – virtuozs, prestižu starptautisko konkursu laureāts Andrejs Osokins, pasaulē populārais komponists un ērģelnieks Aivars Kalējs, kā arī uzlecošās zvaigznes, desmitā jubilejas konkursa “Ineses Galantes talanti” laureātes – vijolnieces Anastasija Morozova un Sofija Poļiščuka. Kā ierasts, koncertā piedalīsies arī Jāzepa Mediņa Rīgas 1. mūzikas skolas zēnu koris diriģenta Romāna Vanaga vadībā.
Koncertā skanēs K.Glika, D.Kačīni, S.Franka, J.S.Baha, F.Šūberta, kā arī Latvija komponista J.Vītola skaņdarbi.
“Es tāpat kā visi mākslinieki, kas piedalās mūsu Ziemassvētku koncertā, ļoti priecājos, redzot, ka mūsu tikšanās ir kļuvušas par siltu pirmssvētku tradīciju, ka “Ziemassvētku prelūdija” ir Latvijas skatītāju gaidīts svarīgs notikums. Mēs esam laimīgi, daloties ar skatītājiem ar mīlestību un dižās, mūžīgās mūzikas skanējumu. Nāciet kopā ar mums sajust brīnumu, iedvesmu un prieku par vislielāko svētku tuvošanos!” aicina Inese Galante.
Koncerta laikā Doma baznīcu piepildīs īpašs gaismas noformējums. Askētisko gotisko baznīcu pasakaini pārvērtīs dinamiskas gaismas instalācijas, kas harmoniski iekļausies muzikālajā kontekstā un zālē radīs neaizmirstamu atmosfēru.
Biļetes nopērkamas Biļešu paradīze tīklā: https://www.bilesuparadize.lv/lv/event/131690
Pasākuma lapa sociālajā tīklā Facebook: https://fb.me/e/czdtoAewc
HBO oriģināldokumentālā filma “Elizabete Teilore: Atrastie ieraksti” (Elizabeth Taylor: The Lost Tapes), kuru veidojusi godalgotā kinorežisore Nanete Bursteina (Nanette Burstein), no jauna atklās Holivudas “Zelta laikmeta” zvaigznes Elizabetes Teilores (Elizabeth Taylor) dzīvesstāstu, jau no agras bērnības piedzīvojot slavu un sabiedrības uzmanību. Filma pirmizrādi piedzīvos jau 4. augustā, un skatītājiem Latvijā tā būs pieejama straumēšanas platformā “HBO” nākotnes televīzijā “Go3”, “LMT Viedtelevīzijā” un “Tet TV+” izklaides platformās.
Filmas pamatā ir izmantoti vēl neredzēti ieraksti un intervijas ar pašu Elizabeti Teilori, kā arī materiāli no viņas personīgā arhīva. Filma atklāj Holivudas leģendas sarežģīto dzīvi, vienlaikus aicinot skatītājus no jauna iepazīt viņas sasniegumus un mantojumu kino pasaulē. Filma ir iekļauta 2024. gada Tribekas kinofestivāla oficiālajā programmā, un tās pirmizrāde notika 2024. gada Kannu kinofestivālā.
1964. gadā, kad Elizabete piedzīvoja slavas kāpumu, aktrise piedalījās pavisam atklātā intervijā ar žurnālistu Ričardu Merimanu (Richard Meryman). Balstoties uz šo notikumu, kā arī uz 40 stundu audiointerviju saturu un personīgā arhīva fotogrāfijām, pašas veidotiem video, ziņu materiāliem, filma sniegs līdz šim personiskāko stāstu par aktrisi, izceļot būtiskākos slavas momentus. Mūžīgi atrodoties uzmanības centrā, Teilore atklāj pretrunas par savu personību un tēliem, kurus atveidoja virknē filmu. Teilore bez aplinkiem stāsta arī par savām laulībām un bērniem, par ciešo draudzību ar Roku Hadsonu (Rock Hudson), Montgomeriju Kliftu (Montgomery Clift) un Rodiju Makdovalu (Roddy McDowall), kā arī par piekto laulību ar Ričardu Bērtonu (Richard Burton), ar kuru kopā filmējās filmā “Kas baidās no Virdžīnijas Vulfas?”, iegūstot savu otro “Oskara” balvu.
Filma piedāvā vēl nebijušu ieskatu sievietes dzīvē, kura nepakļāvās gadsimta stereotipiem, atrada mieru sevī un nostiprināja savu lomu kino biznesā, cenšoties sadzīvot ar slavu un kļūstot par LGBTQ kopienas aktīvisti un aizstāvi.
Līdzās Elizabetei Teilorei dokumentālajā filmā piedalās arī aktieri Rodijs Makdovals (Roddy McDowall), Debija Reinoldsa (Debbie Reynolds), Ričards Bērtons (Richard Burton), Džordžs Hamiltons (George Hamilton), producents Sems Markss (Sam Marx), aģenti Mariona Rozenberga (Marion Rosenberg) un Džons Heimans (John Heyman), ilggadējais Teilores asistents Tims Mendelsons (Tim Mendelson), kā arī Teilores draudzenes Liza Smita (Liz Smith) un Dorisa Brīnere (Doris Brynner).
Dokumentālo filmu veidojušas kompānijas “Zipper Bros”, “Gerber Pictures”, “Sutter Road Picture Company” un “Bad Robot” sadarbībā ar kompāniju “House of Taylor”. Filmas režisore un izpildproducente ir Nanete Bursteina, producenti ir J.J. Abramss (J.J. Abrams), Šons Stjuarts (Sean Stuart), Glens Zippers (Glen Zipper), Bils Gerbers (Bill Gerber) un Reičela Raša Riča (Rachel Rusch Rich), izpildproducenti – Barbara Berkovica (Barbara Berkowitz), Tims Mendelsons (Tim Mendelson), Kvins Tīvijs, Nensija Ābrama, Liza Hellere (Lisa Heller) un Sāra Rodrigesa (Sara Rodriguez).
“Pamosties..” ir sociāls projekts, kura galvenais mērķis ir uzrunāt Latvijā dzīvojošās sievietes veikt profilaktiskās krūšu diagnostikas un pašpārbaudes, kā arī rūpēties par savu veselību kopumā. Diagnoze krūts vēzis katru gadu tiek noteikta arvien vairāk pacientiem, kas iezīmē šo kā aktuālu problēmu sabiedrībā, īpaši sieviešu auditorijās. Slimību profilakses un kontroles centra sniegtie statistikas dati apstiprina, ka krūts vēzis pārsvarā skar tieši sievietes – 2014. gadā no 1179 uzskaitē reģistrētiem krūts vēža pacientiem, tikai 8 ir vīrieši.
Krūts vēzis ir biežākais ļaundabīgais audzējs sievietēm Latvijā. Risks saslimt ar krūts vēzi ir katrai devītajai sievietei valstī. Svarīgi atgādināt, ka atklājot vēzi agrīnā stadijā, to vēl iespējams efektīvi un laicīgi ārstēt – 90% gadījumu, diagnosticējot to agrīnā stadijā, iespējams saglabāt krūti un dzīves kvalitāti. Analizējot pēdējos pieejamos statistikas datus, iezīmējas aktuāla problēma – pēdējos gados krūts vēzis tiek diagnosticēts tieši jaunām sievietēm. 2014.gadā reģistrētā jaunākā paciente bija tikai 25 gadus jauna. Lai meklētu attiecīgās problēmas risinājumus, ir nepieciešams uzrunāt tieši jaunās sievietes rūpēties par sevi, savu veselību jau šodien, jo tikai tā iespējams izvairīties no smagām saslimšanām nākotnē.
Īsfilmas pamatā ir dokumentāls stāsts par Unu Liberti – sievieti, kura izvēlas dalīties savā pieredzē par saslimšanu ar krūts vēzi. Viņas stāsts atklāj ne vien smago pārdzīvojumu, ko rada šādas diagnozes noteikšana, bet arī sievietes spēku un uzticēšanos, uzveicot to. Unas Libertes attieksme, pieredze un atklātība spēj uzrunāt un iedvesmot gan sievietes, kurām pašām nācies saskarties ar krūts vēzi, gan tās, kuras par to nekad nav domājušas.
Projekta “Pamosties..” idejas autores un īsfilmas veidotājas ir trīs Latvijas Kultūras akadēmijas Latvijas Kultūras koledžas absolventes, kuras ar šo projektu vēlreiz vēlas atgādināt sievietēm, cik svarīgi ir regulāri rūpēties ne vien par savu krūšu, bet fizisko un garīgo veselību kopumā.
Projekts tapis sadarbībā ar producentu kompāniju “MediaSense”, onkoloģisko pacientu atbalsta biedrību “Dzīvības Koks” un radošo aģentūru “Metaforu Fabrika”.
Atbalstītāji: “Skrīveru Saldumi”, “Purpurs”, “Ze Donats”, “Gusto”, Basketbola klubs “VEF”.
2005. gada 10. februārī tika paziņots par prinča Čārlza un Kamillas saderināšanos. Gaidot vairāk nekā 30 gadus, lai kļūtu par viņa sievu, viņas pacietība ir apbalvota ar galīgo triumfu. Šī dokumentālā filma seko Kamillas unikālajām dzīves pārvērtībām no karavīra sievas par karalisko saimnieci.
Video
Mūzikālais komēdijdrāmas seriāls “Radīti skatuvei” (“Glee”) strauji kļuva par popkultūras fenomenu visā pasaulē, desmitiem seriāla aktieru padarot par starptautiskām superzvaigznēm. Lai arī seriāls tika veidots, veicinot vienlīdzību, attiecības tā kolektīva iekšienē kļuva aizvien saspīlētākas un aktieru dzīves – aizvien traģiskāku notikumu pilnas. Nebeidzami skandāli, preses izplatītas baumas un postoši notikumi skāra uzlecošās seriāla zvaigznes. Tagad jauna “discovery+” dokumentālā filma “Slavas cena” vairākās sērijās atklās skarbo patiesību, kas slēpjas aiz seriāla pozitīvās ārienes, izmantojot ekskluzīvas intervijas ar cilvēkiem, kuri dienu no dienas pavadīja kopā ar dziedošajām zvaigznēm un sniedz patiesu ieskatu tajā, kas notika “Radīti skatuvei” filmēšanas laukumā un ārpus tā.
“Radīti skatuvei” tika veidots ar mērķi lauzt diskriminējošas normas un radīt plašākas diskusijas sabiedrībā par rasi, invaliditāti un seksuālo orientāciju. Katra muzikālā seriāla epizode rezultējās pozitīvās emocijās un pārdomās visā pasaulē. Tomēr par spīti visam, seriālu sāka vajāt dažādas nebūšanas, bet izbēgt to Holivudas ēnas pusēm un sociālo mediju ietekmes izrādījās neiespējami.
Dokumentālajā filmā “Slavas cena” seriāla “Radīti skatuvei” aktieru radinieki un draugi, filmēšanas komanda un dekoratori, frizieri, stilisti un publicisti, kā arī žurnālisti unikālās intervijās sniedz visaptverošu ieskatu slavenību dzīvēs un tajā, kas notika aiz slēgtām durvīm un līdz šim sabiedrībai netika atklāts. Pāragri mūžībā aizsauktā aktiera Korija Montīta (Cory Monteith) tuvinieki intervijās atklāj aktiera slavas straujo kāpumu un tās ēnas puses. Nespējot ar tām tikt galā, aktieris mira vien 31 gadu vecumā no narkotiku pārdozēšanas. Komanda, kas ik dienas strādāja “Radīti skatuvei” filmēšanas laukumā kopā ar Marku Sallingu (Mark Salling), sniedz ieskatu ikdienas attiecībās ar aktieri un dalās pārdomās par satraucošajām apsūdzībām bērnu pornogrāfijas lietā, kas noveda pie viņa pašnāvības 35 gadu vecumā. Aktrises Najas Riveras (Naya Rivera) tēvs stāsta par meitas spožo karjeras izaugsmi un dzīvi, kas pēkšņi aprāvās, sievietei noslēpumainos apstākļos noslīkstot ezerā vien 33 gadu vecumā.
Dokumentālā filma “Slavas cena” veidota, lai iemūžinātu popkultūras fenomena “Radīti skatuvei” neatsveramo ietekmi uz mūsdienu popkultūru, atklājot tā aizkulises un intensīvo spiedienu, kuram tika pakļauti aktieri, viņu ģimenes un personīgā dzīve. Skatītājiem tiek piedāvāta iespēja jaunā gaismā skatīt nozīmīgākās traģēdijas, kas skāra vairākas zvaigznes un viņu komandas, iepazīties ar faktiem un jauniem atklājumiem par seriālu, kas pasaulē tika uzskatīts par vienu no izcilākajiem.
“Slavas cena” skatāma straumēšanas platformā “discovery+” nākamās paaudzes televīzijā “Go3”.
Karaliene Elizabete II bija mūsdienu Lielbritānijas stūrakmens un valdošais monarhs septiņas desmitgades. Viņas ilgo kalpošanas laiku vislabāk raksturo Elizabetes nelaužamā apņemšanās pildīt pienākumu un kalpot tronim, tomēr Elizabetes nākšana pie varas bija negaidīta un neplānota. Tagad discovery+ dokumentālā filma, “Elizabete II. Negaidītā karaliene”, atklāj iepriekš nezināmus faktus un unikālas atziņas par karalienes valdīšanu, kā arī piedāvā unikālu ieskatu Lielbritānijas karaļnama vēsturē.
Elizabete piedzima laikā, kad Lielbritānija bija lielu politisko izaicinājumu priekšā, taču neskatoties uz to, viņas bērnība bija laimīga un visa pasaule svinēja jaunas karaļnama atvases piedzimšanu. Tomēr Elizabete nekad netika uzskatīta par potenciālu troņmantinieci – tronim bija jānonāk pie Velsas prinča, kurš vēlāk kļuva par Vindzoras hercogu. Viņš no troņa atteicās, atstājot Elizabeti bez izvēles. Šis notikums kļuvis par nozīmīgu pārmaiņu punktu Lielbritānijas vēsturē.
“Elizabete II. Negaidītā karaliene” pēta Viņas Majestātes valdīšanas laiku, tostarp traģiskākos brīžus tajā – princeses Diānas, karalienes Elizabetes II mātes un mīļotās māsas nāvi.
Dokumentālā filma stāsta arī par mīlestību starp princi Filipu un karalieni, viņu pirmo tikšanos un kopā pavadīto mūžu. Filipa nestabilā finansiālā situācija, miglainā ģimenes vēsture un fakts, ka viņš ir dzimis ārzemēs, radīja lielas problēmas augstākajās aprindās, kur paražām bija izšķiroša nozīme, tomēr par spīti visam, pasaule kļuva par liecinieku vienam no iespaidīgākajiem un sirsnīgākajiem mīlas stāstiem mūsdienu vēsturē.
Nosvērta, uzcītīga un apzinīga – tā karalieni Elizabeti II raksturo vēstures eksperti. Viņai pienākums bija svarīgāks par visu pārējo – gan ģimeni, gan personīgo dzīvi, gan pašas bērniem. Neraugoties uz to, ka viņa nebija gatava kļūt par karalieni, viņa tiek uzskatīta par vienu no mīlētākajām līderēm. Viņas spēja nolikt pienākumu pret troni un sabiedrību pirmajā vietā, atsakoties no saviem personīgajiem uzskatiem un vērtības kā mātei un sievietei, tiek apbrīnota visā pasaulē.
No viņas lielās intereses par modes tendencēm līdz mīlestībai pret visām dzīvajām būtnēm, dokumentālā filma “Elizabete II. Negaidītā karaliene” sniedz ekskluzīvu ieskatu Elizabetes nākšanā pie varas, valdīšanas laika problēmās, laulībā un viņas nelaužamajā ticībā valstij un tronim.
“Elizabete II. Negaidītā karaliene” skatāma straumēšanas platformā “discovery+” nākamās paaudzes televīzijā “Go3”.
Izmantojot skolēnu vasaras brīvlaiku un atvaļinājumu, cilvēki nereti steidzas ārpus pilsētas, lai baudītu atpūtu tuvāk dabai – lauku īpašumos un vasarnīcās. Lai atgriežoties pilsētā, nesagaidītu nepatīkami pārsteigumi, ir svarīgi parūpēties par mājokļa drošību. Gjensidige Latvija Atlīdzību nodaļas vadītājs Aleksejs Kozirs iesaka pirms došanās ārpus mājas veikt piecaspreventīvas darbības, kuras nedrīkstētu aizmirst:
Autors: Gjensidige Latvija 06.06.2018
Respektējot ārkārtas stāvokļa noteiktās prasības sociāli distancēties, cilvēki dodas turp, kur mazāks pūlis: vairāk ļaužu nekā parasti dodas iepazīt vietējos mežus un pastaigu takas. Apdrošināšanas sabiedrība BALTA (PZU grupa) atgādina – vismaz divu metru distanci ieteicams ievērot ne tikai no cilvēkiem, bet arī no ērcēm, ar kuru kodumu izraisītām slimībām pērn saslimuši vairāk nekā 700 cilvēku.
Ar katru gadu Latvijā pieaug to slimību skaits, kuras izraisījis ērces kodums. Pērn atlīdzībās par ērču izraisītām slimībām BALTA izmaksājusi vairāk nekā 31 000 eiro, kas ir par 63% vairāk nekā gadu iepriekš. Par ērču izraisīto slimību skaita pieaugumu liecina arī Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) dati: 2018. gadā ar ērču encefalītu saslimuši 238 cilvēki, 2019. gadā – 293, bet kopumā ik gadu Latvijā tiek vidēji fiksēts vairāk nekā 700 saslimšanu ar ērču izraisītām slimībām, visbiežāk – ar Laimas boreliozi jeb Laimas slimību, pret kuru nav vakcīnas. 2019. gadā reģistrēti 439 ar Laimas slimību saslimušie.
Laikā, kad sociālās distancēšanās apstākļos vienīgā izklaide ārpus mājas daudziem ir pastaigas brīvā dabā, izvairīšanās no ērces koduma un nodrošināšanās pret tā radītajām iespējamām finansiālajām sekām kļūst sevišķi aktuāla.
“Pavadot vairāk laika brīvā dabā, noteikti jādara viss, lai pasargātu sevi no ērces piesūkšanās, īpašu uzmanību pievēršot arī mājdzīvniekiem, kas ērces var ienest mājā. Ir maldīgi uzskatīt, ka ērces piesūcas tikai mežā, brikšņos vai aizaugušās pļavās – tās sastopamas arī pilsētā, parkos. Diemžēl vakcīna nepasargā no visām ērču izraisītām saslimšanām, un šopavasar jau trīs cilvēki vērsušies pie apdrošinātāja saistībā ar ērces koduma izraisīto Laimas slimību. Tās ārstēšana ir ilgstoša un dārga, tādēļ finansiālais atbalsts, ko sniedz apdrošinātājs, ir īpaši noderīgs šādos gadījumos,” atgādina BALTA Personu apdrošināšanas produktu vadītāja un risku parakstītāja Ludmila Ščegoļeva.
Aizvadītā neraksturīgi siltā ziema nav mazinājusi ērču aktivitāti. Gaisam iesilstot līdz +5 grādiem, ērces kļūst aktīvas – šobrīd tās vairāk pieķeras mājdzīvniekiem, taču ziņas par ērču aktivitāti jau tiek saņemtas no visiem Latvijas reģioniem. Pērn BALTA saņemto atlīdzību pieteikumu skaits par ērču izraisītām slimībām teju divkāršojies, un arī šogad jau 8 cilvēki vērsušies pie apdrošinātāja pēc atlīdzības.
Katru gadu SPKC publicē tā saukto endēmisko teritoriju sarakstu, kur ir vislielākais vidējais ērču encefalīta gadījumu skaits uz 100 000 iedzīvotāju. Pēdējos četros gados tas reģistrēts Kurzemē: par bīstamākajiem rajoniem atzīti Pāvilostas, Alsungas un Dundagas novadi.
Lai gan apdrošināšana no ērces kodiena nepasargā, tomēr tā var sniegt atbalstu saslimšanas gadījumā. Ludmila Ščegoļeva norāda, ka iedzīvotāju interese par apdrošināšanu turpina pakāpeniski pieaugt, arvien vairāk apzinoties augsto risku, ko ietver šī kukaiņa kodums. Cilvēki biežāk izvēlas šo risku iekļaut savās nelaimes gadījumu apdrošināšanas polisēs, kur atlīdzību summas svārstās no 200 līdz 700 eiro. Tāpat iespējams iegādāties to kā atsevišķu polisi, kas gadā maksā vien 5 eiro, bet paredz atlīdzību 400 eiro apmērā.
Lai izvairītos no ērces piesūkšanās, BALTA aicina ievērot piesardzības pasākumus, dodoties brīvā dabā:
Autors: Apdrošināšanas sabiedrību BALTA
Tik neparasts laiks, gaisā virmo klusums, miers, kaut kāds brīnums skrien apkārt, klusām piezogas pie ikviena, klauvē katram pie sirds un vēlas tikt sadzirdēts, ielaists dvēselē, ir kas sajūt ir, kas ne.. Esmu starp tiem, kas nejūt, ne brīnumu, ne svētku tuvošanos, neko, bet tas laikam vairak tapēc, ka pagājušā gada svētki vēl ir tik spilgtā atmiņā, tik spēcīgi iespiedies, ka neko negribas, ne domāt, ne just, pat ne dalīties. Brīnumi ir, tie eksistē, zinu un sajūtu ikdienu, vienīgi, šeit ir tik bezcerīgi. ZIemassvētki vairs nav svētki, tie bija mani, tie bija mūsu ģiemenes vienojošie, tās bija svētīgas dienas, kad sanācām kopā, līdz pagājušam gadam, kad notika drāma, konflikts, kurš iesēdies tik spilgi, ka nozudusi visa ticība svētku priekam.
Cik skaisti bija bērnībā, gatavojāmies laicīgi, meklējām visi kopā eglīti, pušķojām, cepām pīrāgus, gaidījām, gaidījām.. Tagad nekā no tā vairs nav un nekad nebūs, sajūtas izdzēstas ar pērnā gada sitieniem, agresiju, naidu..
Domāju, ka tas tik man, bet runājot, esot starp saviem kolēģiem, izrādās esam sadeguši, apgruzdējuši no darba, emocijām.. Pēdējie mēneši bijuši smagi, ne tik daudz fiziski, cik morāli, darbs sagrauj, ja neapstājamies, iztukšo, ja neieklausamies, ja uzņemam to sevī..Lai cik bagāta darba gadu pieredze būtu, tik un tā neprotam palaist, nezinam, kā samierināties ar nedziedināmo, pēkšņo un neparedzamo, kā atvairīt aizvainojumu un nesaprašanu, izmisumu, sāpes par zaudējumu, kā palaist, mēs neprotam,ne jauns, ne vecs, to mācīsimies visu mūžu.. Kā atlaist, samierināties un turpināt dzīvot, savu dzīvi..
Tomēr, te iedegas gaisma, kad organisms ir tik spēcigi tricināts, nīdēts ar emocijām, kur vienu mirkli esi augšā un sekundes simtdaļā jau esi nobraucis lejā, tur kur ellīgi mokoši, sāpīgi, dvēseli plosoši mirkļi, notikumi, kuri liek sevi atcerēties vēl un vēl, liek mosties naktīs augšā no miega un domāt, kapēc tā.??! Kāpēc neesmu varējusi palīdzēt, ja tas ir mans darbs, kapēc tieka tņemts, lai gan esmu bijusi klāt cik vien daudz iespējams, kapēc pagriežot muguru uz 2min viņš izdziest un atpakaļ atsaukt vairs nav manos spēkos, darot, asaras rit pār vaigiem, bet viņš aiziet.. It kā tikai darbs, it kā nevajadzēt domāt par to, kad aizveru aiz sevis darba durvis un eju lejā pa trepēm, bet tā nevar, domāju daudz un dikti, kapēc tā un ne savādāk, domas plust miljoniem miljardiem spēku ātrumā caur galvu un brīžiem šķiet, ka esmu ne tur kur vajag, bet tad ieraugu, ka neesmu viena tāda, mēs esam palikuši jūtīgi, līdzcietīgi un emocionāli, par daudz pieķeramies savam darbam, nespējam atlaist zaudējumus, neprotam pieņemt, tapēc, sadegam, izkūpam un pēkšņi aizejam, pavisam, ta negaidīti un uz viesiem laikiem.
Te nu ir jāsaprot, ka jāsargā sevi un savus tuvos, ko es ar saku savējiem, bet, runāt ir viegli, darīt ir kas cits, sevišķi, sevis dēļ..
Svētki atnāks, tikai cerams, mēs ieraudzīsim brīnuma zvaigzi,sajutīsim dziedinošo spēku laicīgi, lai varam svinēt un priecāties.
Svētdien, 4.oktobrī, t/c Alfa notiks Starptautiskajai dzīvnieku aizsardzības dienai veltīts pasākums ģimenēm Mājdzīvnieka mājas ir cilvēks. Interesentiem būs iespēja tikties ar dzīvnieku patversmes Ulubele pārstāvjiem, laivairāk uzzinātu par dzīvnieku adopciju un patversmes atbalsta iespējām. Tāpat arī varēs aplūkot patversmes kaķus klātienē, skatīties suņa paklausības paraugdemonstrējumus, gūt izpratni par mīluļu kažoka kopšanu un veselību un piedalīties radošās aktivitātēs – seju apgleznošanā un kaķu māju veidošanā no kartona.
Kad četrkājainais mīlulis noklīst, bet aktīvi to neviens nemeklē, kad saimnieks nespēj parūpēties par savu mājdzīvnieku vai kad izmesti negribēti dzimuši kucēni un kaķēni, likteņa varā atstātās radības visbiežāk nokļūst tieši patversmēs.
“Katru dienu Ulubeles patvērumā mīt ap 500 dzīvnieku – suņi, kaķi, truši, kazas, šinšilas, dažādi putni u.c. Ulubele ir no-kill patversme – patversme, kurā neviens netiek nogalināts tikai tāpēc, ka nav pietiekami smuks, jauns vai viņu neviens nav izvēlējies vest uz mājām. Mēs esam pārliecināti, ka katram patversmes iemītniekam kaut kur šajā pasaulē ir Viņa Cilvēks, un mēs darām visu, lai viņi satiktos neatkarīgi no tā, vai tas notiek pēc dažām nedēļām, mēnešiem vai pat vairākiem gadiem. Ulubele visiem dod iespēju dzīvot patvērumā un drošībā, taču patversme nekad pa īstam nevar būt mājas. Ulubeles iemītnieku cerību pilnie skatieni sagaida un pavada ikvienu atnācēju, nezaudējot ticību atkal reiz būt vajadzīgiem un mīlētiem savā ģimenē,” atklāj Ilze Džonsonedzīvnieku patversmes Ulubele vadītāja, aicinot adoptēt dzīvniekus, kas var kļūt par uzticamiem un mīļiem dzīves draugiem.
Dzīvnieku patversmei Ulubele šogad aprit 15 gadi. Rūpēties par 500 dzīvniekiem ikdienā ir liela atbildība, tāpēc ikviens ir aicināts palīdzēt patversmei, ko var izdarīt dažādos veidos. Taču, lai dzīvnieks patiesi būtu laimīgs un justos aprūpēts, tam ir nepieciešams pastāvīgs saimnieks. Par dzīvnieku adopciju sabiedrībā ir dažādi viedokļi, taču katrs dzīvnieks un saimnieks ir atšķirīgi, tāpēc vērtīgi ir iepazīties, saprast abu pušu – adoptējamo dzīvnieku un viņu potenciālo saimnieku – saderību laimīgai kopīgai nākotnei.
“Mājdzīvnieki ir kā ģimenes locekļi. Tie spēj ietekmēt mūsu dzīvi un radīt neaizmirstamas atmiņas. Patversmēm nav jākļūst par dzīvnieku mājām. Mājdzīvnieku vieta ir blakus cilvēkam. Apzinoties, cik daudz mājdzīvnieku nokļūst uz ielas un tiek nodoti patversmēm saimnieku bezatbildības vai bezrūpības dēļ, esam nolēmuši spert drosmīgu soli un iestāties par patversmē esošo dzīvnieku adopciju, par ko vairāk varēs uzzināt klātienē, 4.oktobra pasākumā t/c Alfa. Mēs ticam, ka, veicinot zināšanas par mājdzīvnieku turēšanu un atbalstot mīluļu nonākšanu jaunu, uzticamu saimnieku rokās, varam vairot daudz gaišu un mīļu dzīves stāstu!” ir pārliecināta t/c Alfa vadītāja Liene Apine.
Sociālās kampaņas “Mājdzīvnieka mājas ir cilvēks” mērķis ir atrast bez saimnieka palikušajiem dzīvniekiem jaunas mājas. Pasākuma laikā tiks atklāta patvermes Ulubele dzīvnieku fotoizstāde (foto autore: Helēna Erte), aplūkojama no šā gada 4. līdz 11. oktobrim. Tā atainos patversmes dzīvniekus un viņu raksturiezīmes, kas būtu jāzina nākamajiem saimniekiem. Dzīvnieku aizsardzības dienā konsultēs zoopreču mazumtirdzniecības veikalu tīkls Dino Zoo un tā eksperti – veterinārārsti, kinologi, frizieris. Pasākuma viesi varēs arī piedalīties viktorīnā un laimēt balvas.
Ieeja pasākumā – bez maksas.
30. maijā iepirkšanās un izklaides centrā “Akropole” notiks modes un dzīvesstila blogeres Maijas Armaņevas vadīta lekcija un praktiska nodarbība. Semināram iepriekš piesakoties, dalībniecēm būs iespējams iepazīties ar aktuālajām sezonas modes tendencēm. Ar šo semināru “Akropole” uzsāk regulāru sadarbību ar Maiju Armaņevu, sniedzot modes mīļotājiem iespēju ne tikai iepirkties, bet arī gūt vērtīgus ieteikumus gudrā apģērbu un aksesuāru komplektēšanā.
“Mūsu mērķis ir ne tikai sniegt unikālu iepirkšanās un izklaides pieredzi ikvienam “Akropoles” apmeklētājam, bet arī dalīties zināšanās, iedvesmot un izglītot par aktuālo modes pasaulē. Savus apmeklētājus regulāri iepazīstināsim ar pavasara/vasaras un rudens/ziemas sezonu aktuālajām modes tendencēm un ieteikumiem apģērbu un aksesuāru izvēlē,”norāda “Akropole Rīga” vadītājs un “Akropolis Group” valdes loceklis Kaspars Beitiņš.
Savukārt semināra vadītāja, blogere Maija Armaņeva uzsver: “”Akropolē” ir patiešām plašs apģērbu un aksesuāru piedāvājums, kāds nav citur Latvijā. Salīdzinot ar modes mekas Milānas piedāvājumu, “Akropole” nudien neatpaliek, tādēļ šī ir piemērotākā vieta, kur izzināt modes pasauli. Seminārā ne tikai aplūkosim 2019. gada vasaras modes tendences un to pielietošanu ikdienā, bet arī apskatīsim apģērbu komplektu piedāvājumu, ko būšu iepriekš sagatavojusi. Sev noderīgus stila ieteikumus seminārā varēs saņemt jebkura vecuma sievietes, lai pēc tam plašajā “Akropoles” veikalu klāstā varētu atrast sev piemērotākās tērpu versijas.”
Maijas Armaņevas vadītais slēgtais seminārs notiks ceturtdien, 30. maijā no plkst. 10.00 līdz 12.00 kinoteātra “Apollo Kino” Star Lounge zonā. Divu stundu garumā Maija dalīsies ar zināšanām un vadīs lekciju par šīs vasaras modes tendencēm un to, kā tās iekļaut ikdienas garderobē. Īpaša uzmanība tiks pievērsta arī šobrīd aktuālās kapsulas garderobes izveidošanai. Pēc lekcijas norisināsies praktiska nodarbība, pielaikojot, izvēloties un komplektējot apģērbus un aksesuārus, kas noderēs ikvienai sievietei, neatkarīgi no ķermeņa tipa un vecuma. Semināra noslēgumā paredzēta arī jautājumu un atbilžu sesija, turklāt visas dalībnieces saņems pārsteigumus un dāvanas no dažādiem iepirkšanās un izklaides centra “Akropole” veikaliem.
Vietu skaits seminārā ir ierobežots, un dalība maksa par piedalīšanos ir 35 EUR. Semināram pieteikties iespējams, rakstot uz e-pastu p.gustavsone@gmail.com. Ieeja pasākumā būs atvērta jau no plkst. 9.30, tāpēc semināra dalībnieces aicinātas izmantot “Akropoles” F ieeju.
Autors: Akropole
Dodies uz lekciju “Tantriskā enerģijas pieeja attiecībās. Ievads Tantriskajās dziedinošās masāžas pamatos”, kura norisināsies 28. maijā, no plkst. 18.30 – 20.30 Memory Water telpās (jumta stāvs), Lāčplēša iela 35.
Bonusā: Sievietes un Mēness cikli.
Par lekciju:
Mēs esam divu enerģiju – sievišķās un vīrišķās apvienojums, un mums pašiem jāsajūt, kurā pusē atrodamies, kurās enerģijās vairāk dzīvojam, un sabalansēt, iecentrēt sevi.
Prakse rāda – tieši iestrēgstot sava dzimuma enerģijās vai pretējā dzimuma izpausmēs, mēs daudz ko zaudējam dzīves kvalitātē.
Vēl – nereti ieciklējam savu labklājību tikai vienā sektorā, vai tā būtu fiziskā veselība vai garīgā, vai kas cits, un aizmirstam, ka jāattīsta sevi ļoti daudzpusīgi.
Ja strādāsim ar mentālo plānu, meditēsim un mēģinām sevi līdzsvarot, atrodot savu centru, varēsim rast sevī tīru mīlestību pret sevi. Ja sevī attīstām toleranci,
piedošanu, varam izprast, kas notiek apkārtējā realitātē.
Arī ar laba pieņemšanu mums, latviešiem, pieklibo – ja kāds kaut ko dāvina, tad šķiet, ka varbūt neesam to pelnījuši vai ka saņemtais kaut kā jāatlīdzina:
Ja baidāmies, tad nedzīvojam,
Ja mums ir kauns, mēs negūstam baudu no dzīves,
Ja ir vainas izjūta, mums trūkst gribasspēka, ir grūtāk sasniegt savus mērķus,
Ja gribam mīlēt un būt mīlēti, jāpārstāj bēdāties un skumt,
Ja gribam pateikt patiesību, tad nemānīsim ne sevi, ne citus,
Ja gribam attīstīt intuīciju un radīt jaunu realitāti ap sevi, jābeidz dzīvot ilūzijās,
Ja gribam savienoties ar Visumu un Dievu, tad solīti pa solītim jāatsakās no zemes dzīves atkarībām.
Runāsim arī par pilna ķermeņa orgasmu. Kādi ir 7 sieviešu orgasmi un to tipi. Ieskatīsimies Yoni un Lingama tantriskās masāžas pamatos un ieguvumos fiziskai, psihiskai, enerģētiskai un emocionālai veselībai.
Vēl šajā vakarā uzzināsiet par sievietes un Mēness cikliem:
– kā cikli savstarpēji mijiedarbojas
– ko vajadzētu darīt katrā no tā fāzēm
– kāds ir sieviešu emocionālais fons
– kā var iekļauties un būt harmonijā ar šiem cikliem
Lekcija būs aktuāla jebkurai mūsdienīgai sievietei vai vīrietim, kā arī pāriem, kam interesē sevis un citu izziņa.
Lektors: Astrologs Modris Kalnciems.
Meklē Facebook – https://www.facebook.com/events/395930127921992/
Dalības maksa: EUR 15,00 (obligāta iepriekšēja pieteikšanās).
Pieteikšanās pa e-pastu: arnita_dz@inbox.lv vai tālruni: 28184406 (vietu skaits ierobežots).
2019. gada 7. maijs, no plkst. 18.30 – 20.30 „Dzīves Zinātnes Institūta (Memory Water)“ telpās (jumta stāvs), Lāčplēša iela 35
Mēs esam divu enerģiju – sievišķās un vīrišķās apvienojums, un mums pašiem jāsajūt, kurā pusē atrodamies, kurās enerģijās vairāk dzīvojam, un sabalansēt, iecentrēt sevi.
Prakse rāda – tieši iestrēgstot sava dzimuma enerģijās vai pretējā dzimuma izpausmēs, mēs daudz ko zaudējam dzīves kvalitātē.
Vēl – nereti ieciklējam savu labklājību tikai vienā sektorā, vai tā būtu fiziskā veselība vai garīgā, vai kas cits, un aizmirstam, ka jāattīsta sevi ļoti daudzpusīgi.
Ja strādāsim ar mentālo plānu, meditēsim un mēģinām sevi līdzsvarot, atrodot savu centru, varēsim rast sevī tīru mīlestību pret sevi. Ja sevī attīstām toleranci, piedošanu, varam izprast, kas notiek apkārtējā realitātē. Arī ar laba pieņemšanu mums, latviešiem, pieklibo – ja kāds kaut ko dāvina, tad šķiet, ka varbūt neesam to pelnījuši vai ka saņemtais kaut kā jāatlīdzina: Ja baidāmies, tad nedzīvojam, Ja mums ir kauns, mēs negūstam baudu no dzīves, Ja ir vainas izjūta, mums trūkst gribasspēka, ir grūtāk sasniegt savus mērķus, Ja gribam mīlēt un būt mīlēti, jāpārstāj bēdāties un skumt, Ja gribam pateikt patiesību, tad nemānīsim ne sevi, ne citus, Ja gribam attīstīt intuīciju un radīt jaunu realitāti ap sevi, jābeidz dzīvot ilūzijās, Ja gribam savienoties ar Visumu un Dievu, tad solīti pa solītim jāatsakās no zemes dzīves atkarībām.
Runāsim arī par pilna ķermeņa orgasmu. Kādi ir 7 sieviešu orgasmi un to tipi. Ieskatīsimies Yoni un Lingama tantriskās masāžas pamatos un ieguvumos fiziskai, psihiskai, enerģētiskai un emocionālai veselībai.Lekcija būs aktuāla jebkurai mūsdienīgai sievietei vai vīrietim, kā arī pāriem, kam interesē sevis un citu izziņa.
Par lektoru:
Modris Mahesh Kalnciems– astrologs, astropsihologs, aksiologs, seksualitātes treneris, tantrisko masāžu praktiķis, mistiķis, kurš iet sevis izzināšanas un pilnveidošanas ceļu.
Vairāku gadu garumā, izmēģina un praktizē dažādu skolotāju prakses, kuras nodod tālāk interesentiem semināros, lekcijās un privātajās konsultācijās. Šobrīd dziļi apgūst attiecību tēmu. Enerģiju plūsmas un to apmaiņas, jeb Tantru.
Dalības maksa: EUR 15,00 (obligāta iepriekšēja pieteikšanās).
Pieteikšanās pa e-pastu: arnita_dz@inbox.lv vai tālruni: 28184406 (vietu skaits ierobežots)
Facebook: https://www.facebook.com/events/375166033080500/
17. decembrī ar filmu “Limuzīns Jāņu nakts krāsā” (1981) un balto “žigulīšu” salidojumu noslēgsies kino cikls “Desmit izcili ceļojumi”, ko piedāvā kinoteātris “Splendid Palace” sadarbībā ar pilna servisa līzinga un autonomas uzņēmumu AVIS. Uz seansu “žiguļu” īpašnieki aicināti ierasties savos spēkratos, lai kopīgi sagaidītu vakara līdzbraucējus – režisoru Jāni Streiču un aktrisi Diānu Zandi jeb Lāsmiņu, kuri pirms filmas priecēs viesus ar sarunu.
“Brīnos, kur tik izturīgs tas žigulītis, ka ripo turpat jau 40 gadus. Neviens automašīnas modelis nav tik daudz kalpojis. Paldies, ka stūrēsiet ar to jau uz piekto desmitgadi!” par filmas galveno “varoni”, leģendāro automašīnu, stāsta režisors Jānis Streičs.
Kurš gan nezina šo stāstu? Vientuļa lauku večiņa Mirta Saknīte loterijā laimējusi automobili, kas stāv pagalmā un sagādā raizes vien. Par nozīmīgo notikumu Mirta uzraksta vēstuli sen nesatiktajam radiniekam Ērikam. Uzzinot par tantes laimestu, Tūteru ģimene maina savus atvaļinājuma plānus un nolemj braukt apciemot Mirtu un viņas auto. Padzirdējuši par Mirtas “limuzīnu Jāņu nakts krāsā”, Līgo svētku priekšvakarā viesos ierodas arī Sprēsliņu ģimene – Mirtas mirušā dēla sieva Olita ar savu otro vīru Viktoru un meitu Lāsmu: palīdzēšot radiniecei vasaras lauku darbos. Vecajās mājās sākas liela rosība un radinieku savstarpējā cīņa par Mirtas tantes sirdi un testamentu, ko filmā izdzīvo izcils aktieru ansamblis – Lilita Bērziņa, Olga Dreģe, Uldis Dumpis, Gundars Āboliņš, Baiba Indriksone u. c.
Leģendārā filma restaurētā versijā ļaus baudīt vasarīgas noskaņas katram, kurš ziemā ilgojas pēc Jāņu ugunskura. Bet tos, kuri meklē Ziemassvētku noskaņas, priecēs gluži neierastas “dekorācijas” – dažnedažādi Jāņu nakts krāsas limuzīni. Par īpašu pārsteigumu parūpēsies arī Rīgas Motormuzejs.
Galerija
Baltā žiguļa īpašniekiem – bezmaksas kinobiļetes
“Žiguļu” īpašnieki uz seansu aicināti ierasties savos spēkratos – pirmos divus priecēs divas bezmaksas kinobiļetes uz īpašo seansu.
Autors: Splendid Palace
10.12.2019.
Trešajā “Rīgas Street food garša” pasākumā rīt, 1. augustā, viesus uzņems Dagmāra Legante. Ikviens ir aicināts atcerēties savus spilgtākos disko soļus un nogaršot jaunākos Street food konkursa ēdienus, lai piecu pasākumu sērijā noteiktu tieši Rīgai raksturīgāko ielu ēdienu. Uz pusdienām, pēcpusdienas uzkodu vai vakara ballīti viesi tiek gaidīti no plkst. 12:00 līdz pat 22:00.
Šogad norisinās pirmais Street food balsojums Rīgā, kurā piecu pasākumu sērijā gan viesi, gan Latvijā pazīstami gurmāni Signes Meirānes vadībā un eksperti no “Pavāru kluba”, kopīgi noteiks garšīgāko pilsētas ēdienu. Konkursa piedāvāto ēdienu cena nepārsniegs 5 EUR robežu, lai katram būtu iespēja baudīt dažādas garšu nianses un kombinācijas.
Galerija
Dagmāras Legantes disko ballē, kas norisināsies Jaunās Teikas pagalmā pie strūklakas, viesi aicināti dejot īpašā viesa – grupas “Transleiteris” – mūzikas ritmos. Tāpat ar savu disko vīziju iepazīstinās DJ Magnuss Eriņš un dj all-viss, kā arī pati Dagmāra Legante ar savu DJ setu. Savukārt par katra garša kārpiņām rūpēsies Bosa Burgers, Vegstop.lv, Urban Fries Latvia, Franco, Entresol, Crepes Cafe, Sushi Brothers un citi.
Dalība pasākumā ir bez maksas, aicināti arī apmeklētāji ar bērniem, kuru izklaidei pieejami trīs bērnu rotaļu laukumi. Teritorijā pieejamas arī ērtas auto un velo novietnes. Aicināti arī apmeklētāji ar mājdzīvniekiem.
Autors: Hanner Grupa
31.07.2019.
Sākoties siltajiem vasaras mēnešiem, Jūrmalas pilsēta ikvienam interesentam piedāvā bezmaksas aktivitātes veselības uzlabošanai kūrortpilsētas pludmalēs jūras krastā. Arī šogad profesionālu treneru vadībā ir iespēja piedalīties jogas, ciguna, ielu vingrošanas, nūjošanas nodarbībās un citās fiziskajās aktivitātēs. Kopumā kūrortpilsēta ik mēnesi piedāvā vairāk nekā 60 bezmaksas nodarbības svaigā gaisā.
Jūrmalas pilsētā ir dažādas iespējas nodarboties ar fiziskajām aktivitātēm svaigā gaisā – var skriet, skrituļot, braukt ar velosipēdu, peldēt, supot un darīt daudz ko citu. Gan jūrmalnieki, gan pilsētas viesi ir iecienījuši nodarbības profesionāla trenera vadībā. Nodarbības paredzētas ikvienam interesentam, un tās pieejamas cilvēkiem ar dažādiem fiziskās sagatavotības līmeņiem. Sportošana pludmalē norisināsies visas vasaras garumā.
Jogas nodarbības šovasar notiks trešdienās plkst. 8.30 Majoru pludmalē, Pilsoņu ielas galā, un sestdienās plkst. 8.00 Kauguru pludmalē, Kapteiņa Zolta ielas galā, pie glābšanas stacijas. Jogas nodarbības notiek no rīta, kad ir vislabvēlīgākais laiks saules enerģijas uzņemšanai. Nodarbības vadīs jogas skolotājs Arnis Siliņš.
Pludmalē notiks arī jūrmalnieku un pilsētas viesu iecienītās ciguna nodarbības: otrdienās plkst. 18.30 Mellužu pludmalē, Peldu ielas galā, un sestdienās (izņemot 15.jūniju) plkst.10.00 Kauguru pludmalē, Kapteiņa Zolta ielas galā, pie glābšanas stacijas. Nodarbības vadīs sertificēts ciguna instruktors Igors Kudrjavcevs.
Visaktīvāk jūrmalnieki apmeklē nūjošanas nodarbības, kas pilsētā notiektrešdienāsplkst.18.00 (sākot ar jūliju, no plkst.18.30) un svētdienās plkst. 12.30 Dubultu pludmalē, Baznīcas ielas galā. Sestdienās plkst. 10.00 Mellužu pludmalē, Rožu ielas galā, pie izejas uz pludmali. Savukārt pie Kauguru glābšanas stacijas,Kapteiņa Zolta ielas galā, nūjošana notiek divas reizes nedēļā – sestdienās plkst. 12.30 un svētdienās plkst. 10.00. Nūjotājiem, kam nav savu nūju, tās tiks nodrošinātas bez maksas. Nodarbības vada sertificētsnūjošanas treneris Māris Romanovskis.
Ielu vingrošanas nodarbībasir apvienotas ar vispārējās fiziskās sagatavotības treniņiem. Nodarbības notiek Kauguru pludmalē pie glābšanas stacijas, pretī Kapteiņa Zolta ielai, otrdienās un ceturtdienās no plkst. 18.00, Majoru pludmalē Kaiju ielas galā – otrdienās un ceturtdienās no plkst. 20.00. Nodarbības vadapieredzējuši ielu vingrotāji Nauris Burtnieks un Gustavs Gedrovics.
Profesionāla trenera vadībā var doties arī aktīvā pastaigāpa veselības maršrutiem Kauguros un Vaivaros, maršruti papildināti ar vingrinājumiem atbilstoši dalībnieku vecuma grupai aktīvajā un sportiskajā maršrutā. Nodarbības notiek trešdienās plkst. 15.00 un plkst. 16.50, tikšanās Kauguros pirms izejas uz jūru Alkšņu ielas krustojumā ar iebrauktuvi pretī DUS “Latvijas Nafta”. Nodarbības vada sertificēta sporta trenere Anda Radziņa.
Cilvēki ar invaliditāti peldēm jūrā var izmantot peldratus, braukt ar tandēmriteni vai trīsriteni, kā arī izmantot īpašu, ar riteņiem aprīkotu zvilni atpūtai Kauguru un Jaunķemeru pludmalē. Peldrati ir piemēroti cilvēkiem ar kustību traucējumiem, lai baudītu jūras peldes, bet pārvietošanās ar tandēmriteni vai trīsriteni ir piemērota cilvēkiem ar dažādiem funkcionāliem vai līdzsvara traucējumiem. Pludmales inventārs ir pieejams katru dienu no plkst. 10.00 līdz plkst. 20.00. Izmantojot pakalpojumu, tiek nodrošināts asistenta atbalsts bez maksas, iepriekš piesakoties un saskaņojot laiku pa tālruni 29103212 vai e-pastā: peldrati@gmail.com.
Bezmaksas nodarbības pludmalē, kas popularizē veselīgu dzīvesveidu, kūrortpilsētā notiek jau vairākus gadus, tās atzinīgi novērtē jūrmalnieki un pilsētas viesi.Jūrmalā ik gadu tiek organizētas vairāk nekā 500 bezmaksas nodarbības iedzīvotāju veselībai.
Bezmaksas aktivitātes iedzīvotājiem tiek nodrošinātas Eiropas Sociālā fonda un Jūrmalas pilsētas pašvaldības līdzfinansējumu projektā “Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai un slimību profilaksei Jūrmalā”.
Autors: Jūrmalas pilsētas pašvaldība
05.06.2019.
Turpinot brīvdabas pasākumu ciklu, 18. jūnijā t/c “Alfa” vasaras notikumu centrā uz jumta vakara kino seansā tiks demonstrēta Amerikas Kinoakadēmijas balvu ”Oskars” saņēmusī filma. Interesenti aicināti balsot par vēlamo filmu līdz 15. jūnijam. Pasākumu varēs apmeklēt ar bezmaksas ieejas kartēm.
Balsošanai piedāvātas sešas filmas:
2020. gadā Oscar® balva “Labākais grims un matu sakārtojums”
CEĻVEDIS/ GREEN BOOK
2019. gadā Oscar® balva “Labākā filma”, “Labākais oriģinālscenārijs”, “Labākais aktieris otrā plāna lomā”
2017. gadā Oscar® balva “Labākais oriģinālscenārijs”, “Labākais aktieris galvenajā lomā”
2014. gadā Oscar® balva “Labākā filma”, “Labākais adaptētais scenārijs”
2014. gadā Oscar® balva “Labākais oriģinālscenārijs”
2014. gadā Oscar® balva “Labākā aktrise galvenajā lomā”
“Veidojot jaunus pasākumus, turpinām pieturēties pie galvenajiem nosacījumiem – drošība, kvalitāte un novitāte. Meklējam pasākumos kādu īpašu odziņu, ar ko pārsteigt klātesošos. Šoreiz kinomīļiem piedāvājam ieskatīties “Oskara” balvu saņēmušo filmu klāstā, bet pirms izvēlētās filmas skatīšanās, jau no pulksten 19.00, viesi pirmo reizi varēs baudīt arī mūzikas ritmus – DJ Uvis & JDanevics /saksofons/ ‒ Soulful duo ‒ improvizācijas performance. Vēl omulīgākai laika pavadīšanai apmeklētāji aicināti izmantot mūsu restorānu daudzveidīgo piedāvājumu, pasūtījumus veicot iepriekš,” stāsta t/c “Alfa” vadītāja Liene Apine.
Pasākums tiek organizēts, ievērojot 09.06.2020. valdības sēdē apstiprinātos Ministru kabineta noteikumus “Epidemioloģiskās drošības pasākumi Covid-19 infekcijas izplatības ierobežošanai”. T/c “Alfa” pasākuma laikā aicina arī apmeklētājus būt atbildīgiem – seansa laikā neizkāpt no automašīnām bez nepieciešamības, nedrūzmēties, ieturēt 2m distanci no citiem, lietot deguna un mutes aizsegus, lai sevi un citus pasargātu no inficēšanās riska.
Kino demonstrēšana uz tirdzniecības centra “Alfa” jumta norisinās kopš 2018. gada, un to ir baudījuši jau tūkstošiem skatītāju. Šā gada pirmais kino vakars notika 21.maijā un atklāja brīvdabas pasākumus ar diviem autokino seansiem, kas norisinājās, ievērojot stingrus drošības pasākumus sabiedrības veselības aizsardzībai.
Informatīvi atbalsta Dieviete.lv
Autors: T/c “Alfa”
13.06.2020.
Bauskas pilī 10. augustā plkst. 17:00 tiks atskaņota koncertprogramma ar 14. gadsimta itāļu komponistu skaņdarbiem viduslaiku mūzikas ansambļa “Mediatore” izpildījumā. Ansambļa sastāvā ir trīs latviešu mūziķes: daudzsološais un Latvijā jau labi pazīstamais soprāns Aija Veismane-Garkeviča, dažādos muzikālos sastāvos dziedošā Dārta Treija, kā arī Beļģijā un Nīderlandē koncertējošā vijolniece un fideles spēlētāja Anita Romanova.
Foto
Ansamblis Mediatore ir sagatavojis Latvijā vēl nedzirdētu programmu ar skaņdarbiem no Londonas manuskripta, kas ir 14. gadsimta itāļu komponistu darbu krājums. Mūsdienās to iesaukuši par Londonas manuskriptu tādēļ, ka kopš 1876. gada tas atradies Lielbritānijas muzejā un šobrīd manuskripts ir Lielbritānijas bibliotēkā, Londonā. Tā izcelsme gan visdrīzāk saistāma ar Toskānu vai Umbriju. Savulaik manuskripts piederējis slavenajai Mediči dzimtai. Šajā manuskriptā ietilpst vairākas unikālas kompozīcijas, to skaitā 15 vienbalsīgas instrumentālas dejas, kas ir viens no pirmajiem pierakstītajiem instrumentālas mūzikas paraugiem viduslaikos. Šajā koncerta programmā skanēs tikai laicīga mūzika. Mediatore izpildījumā dzirdēsiet vienu no populārākajiem Trecento vokālajiem žanriem – ballatu un dejas: Saltarello, Trotta un deju pāri Manfredina un La Rotta. Koncerta ietvaros uzzināsiet vairāk par Londonas manuskriptu, kā arī par izvēlētajiem skaņdarbiem un to tekstiem.
Ansamblis “Mediatore” dibināts 2012.gadā, un tā nosaukums tulkojumā no latīņu valodas nozīmē “Starpnieks starp debesīm un zemi”. Visas mūziķes: Aija Veismane-Garkeviča, Dārta Treija un Anita Romanova, sākušas interesēties par viduslaiku mūziku, kad studēja J.Vītola Latvijas Mūzikas akadēmijā. Vēlāk ansambļa dalībnieces papildinājušas teorētiskās un praktiskās zināšanas par viduslaiku mūziku studējot ārzemēs: Aija pie Manfrēda Kordesa (Manfred Cordes) Brēmenē, Dārta pie Annes Delafoses (Anne Delafosse) Lionā un Parīzē un Anita pie Tomā Baetē (Thomas Baete) un Gilermo Peresa (Guillermo Perez) Briselē. Jau studiju laikos izskanēja pirmie ansambļa koncerti Jēzus baznīcā Rīgā, vēlāk viduslaiku mūzikas programmas Mencendorfa namā Rīgā, Cēsu pilī, Bauskas pilī, Nurmes baznīcā Laucienē, atskaņojot agrīno daudzbalsību, viduslaiku kanonus, gregoriskos korāļus, kā arī Gijoma de Mašo kompozīciju koncertprogrammu „Douce Dame Jolie”. Šobrīd visas trīs mūziķes piedalās dažādos Latvijas mēroga un starptautiskos projektos kā brīvmākslinieces.
Autors: Bauskas pils
Iestājoties siltākam laikam, daudzus pārņēmis brīvdabas kino vilinājums. Tādēļ, turpinot pērn iesākto tradīciju, nākamo ceturtdien, 23. maijā, t/p Alfa kino mīļiem organizēs šogad jau otro bezmaksas kinovakaru uz autostāvvietas jumta. Kā ierasts, arī šoreiz interesentiem izvēlei tiek piedāvātas trīs dažādu žanru filmas, par kurām iespējams balsot līdz 19. maijam.
“Esam sagaidījuši, kad gaisa temperatūra kļuvusi nedaudz siltāka un vakari patīkamāki. Tādēļ šoreiz, lai baudītu brīvdabas kinovakara burvību, paralēli 170 auto vietām iekārtosim arī speciālu zonu apmeklētājiem bez automašīnām, piedāvājot 150 sēdvietas,”stāsta t/p Alfa vadītāja Liene Apine, piebilstot, ka maija vakari vēl ir pavasarīgi vēsi, tāpēc labsajūtai līdzi ieteicams paņemt siltu pledu vai jaku.
Galerija:
Lai pretendētu uz bezmaksas biļeti, interesentiem jāpiesakās pasākumam t/p Alfa Facebook lapā, atzīmējot, ka dosies (going). Tāpat diskusiju sadaļas aptaujā (poll) nepieciešams nobalsot par izvēlēto filmu. Padarot vakarus interesantus dažāda žanra piekritējiem, šoreiz balsošanai piedāvāta drāma, zinātniskās fantastikas un romantiskā filma.
Apmeklētājiem tiks demonstrēta tā filma, par kuru būs saņemts visvairāk balsu. Balsošana noslēgsies svētdien, 19. maijā, savukārt bezmaksas ieejas kartes varēs saņemt t/p AlfaInformācijas centrā 21.maijā. Ņemot vērā, ka biļešu skaits ir ierobežots un iepriekšējā pieredze rāda, ka visas biļetes tiek izņemtas vidēji stundas laikā, aicinām sekot līdzi aktuālajai informācijai t/p Alfa Facebook lapā!
Balsošanai piedāvāto filmu anotācijas:
“Valeriāns un tukstoš planētu pilsēta” (“Valerian and the City of a Thousand Planets”)
Tālā nākotnē, kosmosa pilsētā Alfa vienkopus dzīvo tūkstošiem dažādu citplanētiešu no visdažādākajiem visuma nostūriem, lai apvienotu savas zināšanas, inteliģenci un kultūru labākas nākotnes vārdā. Pēc ilgiem miera un izaugsmes gadsimtiem Alfu sāk pārņemt neizskaidrojamu notikumu virkne, kas draud pazudināt šo vareno, tūkstošs planētu pilsētu. Aģenti Valeriāns un Lorelīna tiek norīkoti noskaidrot šo notikumu cēloni un neitralizēt to pirms neatgriezeniski tiktu pazudināta Alfa. Izmeklēšana abus jauniešus ieraus piedzīvojumu virpulī, kas aizvedīs viņus uz iepriekš neredzētām planētām un pasaulēm, kur viņi sastaps līdz šim neiepazītas radības un būtnes.
“Smalkās aprindas” (“Cafe Society”)
Amerika, pagājušā gadsimta trīsdesmitie gadi, lepnās Holivudas villas un filmu zvaigznes, ikdienas likstas kādā vienkāršā Bronksas ģimenē, Ņujorkas gansteru cīņas par ietekmi, Manhetenas augstākās sabiedrības uzdzīve un skandāli – tas viss atklāsies Vudija Alena jaunākajā filmā „Smalkās aprindas”. Jauns vīrietis ierodas Holivudā, cerot strādāt filmu industrijā. Viņš iemīlas sava ietekmīgā tēvoča šarmantajā sekretārē. Taču mīlas lietās viss neiet tā kā plānots un salauztu sirdi viņš atgriežas Ņujorkā, kur tiek ierauts Manhetenas smalko aprindu nakts uzdzīvē.
“Viļņu varā” (“Adrift”)
Divi kaislīgi burātāji – Temija un Ričards – uzsāk ceļojumu pāri okeānam, nenojaušot, ka burā pretī vienai no postošākajām viesuļvētrām. Attapusies pēc vētras, Temija ierauga, ka Ričards ir smagi ievainots un viņu jahta sadragāta. Bez cerībām uz glābiņu, Temijai jāatrod sevī spēks un apņēmība izglābt gan sevi, gan mīļoto vīrieti.
Bezmaksas kino vakaru organizēšanu virs koku galotnēm t/p Alfaaizsāka pagājušajā gada jūnijā. Kopumā norisinājušies jau pieci šādi pasākumi, ko apmeklējuši aptuveni 5000 interesenti. Redzot lielo atsaucību, tradīcija tiek turpināta. Šis unikālais āra pasākums ietver vairākas nozīmīgas īpašības – ērtu iekārtošanos savā automašīnā vai speciāli iekārtotā sēžamajā zonā, popkorna garšas burvību, labu atmosfēru, skaistu skatu ar kvalitatīvu kino virs koku galotnēm.
Autors: t/p Alfa kino
Līdzīgi kā iepriekšējos gados, arī 17.Starptautiskā Baltijas baleta festivāla atklāšana notiks t/c “Origo” dzelzceļa stacijā piektdien, 27.aprīlī plkst. 17:00. Šogad atklāšana izcelsies ar krāsainu programmu caur dažādu tautu dejām.
Festivāla atklāšanas koncertā ar īpaši veidotu horeogrāfiju dažādu tautu dejām uzstāsies pazīstami tautas deju ansambļi. Savukārt, ar kontrastējošiem klasiskā baleta priekšnesumiem pārsteigs Latvijas Nacionālā baleta dejotāji.
Kā jau iepriekš ziņots, 17.Starptautiskais Baltijas baleta festivāls notiks Rīgā un Preiļos no 27.aprīļa līdz 28.maijam. Šogad mākslas cienītājus tas priecēs ar pasaules baleta zvaigžņu parādi Galā koncertā, Spānijas un ASV baleta dejas izrādēm, mākslas izstādēm, kino filmām par vācu dejas leģendu Pīnu Baušu un dejas šovu ar ekskavatoru. Pirmo reizi Starptautiskais Baltijas baleta festivāls pieteica sevi 1996.gadā.
Biļetes uz festivāla izrādēm vēl var paspēt iegādāties “Biļešu paradīzes” tirdzniecības vietās visā Latvijā un internetā www.bilesuparadize.lv, kā arī Latvijas Nacionālās operas kasēs un pasākumu norises vietās. Sīkāku informāciju un detalizētu festivāla programmu var uzzināt festivāla mājas lapā www.ballet-festival.lv, kā arī sociālajos tīklos Twitter un Facebook.
Lai arī jau nākošnedēļ varēsi lasīt atbildes uz Cosmo lietotāju jautājumiem par ādas kopšanu, Tev ir lieliska iespēja doties uz bezmaksas konsultāciju arī klātienē.
Latvijā tiek veikts pētījums, kurā meklē ar ādas audzēju, konkrēti melanomas, attīstību saistītos gēnus. Atrodot šādus gēnus ir iespējams savlaicīgi paredzēt audzēja attīstības risku un veikt profilaktiskos pasākumus tā novēršanai.
Portāls Sveika.lv aicina Tevi piedalīties pētījumā par gēnu (iedzimtības) un vides saistību ar melanomu. Lai piedalītos pētījumā, savu vizīti piesaki iepriekš. Būs nepieciešams aizpildīt anketu un nododot asins paraugu. Bezmaksas apskates laikā saņemsi arī dermatologa konsultāciju par dzimumzīmēm un visa ķermeņa dzimumzīmju apskati, kā arī ieteikumus ādas kopšanai.
29.11. no plkst.10 – 17
Melanomas pētījuma diena.
Pieteikties pa tālr. 26550799, Dr.Kristīne Azarjana.
9.12. no plkst.10 – 17
Problemātiskas (sausa, taukaina, pinnes), kuperozas (paplašināti asinsvadi) ādas kopšana.
Pieteikties SIA Lāzerplastikas klīnika, Baznīcas ielā 31, 3st. Tel: 67295066. Dr.Anita Ābelīte.
Ir zināms, ka gandrīz visu slimību pamatā ir iedzimtības (gēnu) un vides mijiedarbība. Latvijā jau kādu laiku tiek veikts pētījums, kurā tiek meklēti ar melanomas (ādas audzēja,kas bieži veidojas no jau esošas dzimumzīmes), attīstību saistītos gēnus. Atrodot šādus gēnus ir iespējams savlaicīgi paredzēt audzēja attīstības risku un veikt profilaktiskos pasākumus tā novēršanai. Ģenētiskās analīzes veikšanai ir nepieciešami asins paraugi gan no personām, kurām ir bijusi melanoma, gan no veselām personām (kontrolei).
Jo īpaši interesē cilvēki, ar melanomas saslimšanas gadījumiem asinsradinieku vidū (kādam no vecākiem, brāļiem vai māsām) un cilvēki, kuriem melanoma ir attīstījusies pirms 40 gadu vecuma.
Melanomas pacientu skaits ar katru gadu pieaug!
Neraugoties uz to, ka Baltijas dabas ārstniecības iespējas – dūņas, minerālūdņi, klimats – ir zināmi jau gadsimtiem ilgi, īstā slava tai atnāca tikai 19. gadsimtā. Vācijas un Krievijas valdošo dinastiju pārstāvji sāka izrādīt dzīvu interesi par ārstniecisku atpūtu dažādās vietās, starp kurām bija arī Druskininkai. šodien viesmīlīgā un omulīgā pilsētiņa Nemunas krastos ir atdzimusi, atjaunojusies un sākusi pārliecinoši rakstīt jaunas lapaspuses savā vēsturē atbilstoši pašiem modernākajiem kanoniem sanatoriju, atpūtas un ārstniecības kontekstā. Mēs paši par to pārliecinājāmies, izbaudīdami lielisku atpūtu un veseļošanos Baltijas lielākajā sanatoriju kompleksā EGLE.
Lai sasniegtu Druskininkus, no Viļņas jābrauc divas stundas pa skaistu, ne pārāk noslogotu šoseju. Un te nu jūs esat – klusā nostūrī. Uz pilsētu nav jādodas, bet jāvirzās nedaudz sāņus līdz atkāpjas mežs un parādās sanatorijas korpuss EGLE un jaunais sanatorijas korpuss Egle + ar paaugstinātu komforta līmeni. Plašājā autostāvvietā vīd automašīnas ar dažādu valstu numura zīmēm. Bet netālu no ieejas ēkā starp kokiem iekārti koši šūpuļtīkli, čības zem tiem tiem norāda, ka omulīgās ligzdiņas ir viesu pieprasītas un populāras. Gaisā vējo miers un labsajūta. Mūs uzņem laipna meitene ar patīkamu smaidu, gatava atrisināt jebkuru problēmu. Taču aizsteidzoties notikumiem pa priekšu jāpiebilst, ka problēmas te nebija nekādas, ja nu vienīgi gribējās paildzināt uzturēšanās laiku. Ak, ja nesauktu ikdienas pienākumi, labprāt te paliktu vēl pāris nedēļas.
Karaliskās dūņas
Vēl 18. gs Druskininkai bija parasts lietuviešu lauku ciemats. 1837.gadā, pēc tam, kad Viļņas Universitātes profesors Ignacius Fonbergas publicēja šejienes minerālūdeņu ķīmiskā sastāva analīzes, krievu imperators Nikolajs I apstiprināja projektu, kas paredzēja te izveidot ārtsniecisko kūrortu. 19.gs 70 gadu sākumā tika izbūvēta dzelzceļa līnija Pēterburga – Varšavas, kas atradās 16 km no Druskininkiem. Drīzumā vieta ieguva pilsētas tiesības. Kūrorts paplašinājās un tika labiekārtots atbilstoši tā laika prasībām. Laika posmā starp abiem Pasaules kariem Druskininkos atpūsties bija sevišķi modīgi, te tika uzņemti līdz pat 100 000 cilvēku gadā. II Pasaules kara lailā vieta tika pilnībā iznīcināta, tāpēc padomju laikos visu nācās veidot no jauna. Bet jāsaka – tas izdevās ļoti veiksmīgi. 1991. gadā iegūtā valsts neatkarība samazināja viesu skaitu, taču pavēra citas iespējas. Kūrorta minerāļudeņi un dūņas, kā senos laikos, ārstēja sirds un asinsrites slimības, nervu kaites, kuģa, aknu, zarnu vainas, novērsa ginekoloģiskās un ādas problēmas. šodien EGLE lepojas ar ārstniecisko metožu apvienojumu, kāds reti kur sastopams – rūpīgi saglabātās kūrorta atpūtas tradīcijas, balneoloģiskā ārtsniecība, rehabilitācija ar jaunākajām tehnoloģijām un diagnostikas iespējām un terapija, kā arī aparātu metodika.
Gaisa jonizācijas rādītāji Druskininkos pārsniedz rādījumus tādos slavenos kūrortos kā Kislovodska, Pjatigorska un pat šveiciešu Davosa. Runā, ka dēļ kaut kādiem noslēpumainiem dabas radītiem iemesliem šeit tikpat kā nav kukaiņi asinsūcēji. Patiešām sanatorijā EGLE ar odiem nebija jāsaskaras.
Paņemiet savu kartiņu
Jebkura ierašanās sanatorijā EGLE sākas ar ārsta apmeklējumu. No sirds rekomendējam rūpīgi pārdomāt, kādus jautājumus jūs vēlētos ar ārstu apspriest. Sanatorijas piedāvātās iespējas ārstniecībai ir ļoti daudzveidīgas. Starp citu, te var veikt arī pilnu Check – up procedūru (dažādās modifikācijās), turklāt par ļoti daudzīgām cenām. Personīgi man pirms došanās uz sanatoriju radās ļoti konkrēta problēma ar muguru, kuru izklāstīju ārstam. Rezultātā manā individuālajā kartiņā, no kuras ne mirkli nešķīros, parādījas uzsvars uz kineziterapijas nodarbībām, masāžu, vertikālajām vannām, bet ar dūņām izlēmām uzmanīties. Grafiks kartiņā ir veidots tā, lai būtu ērti nokļūt no procedūras uz procedūru, lai būtu laiks ieturēt maltīti no rīta, pusdienās un vakarā (no sirds iesaku garšīgās maltītes neizlaist), lai būtu laiks pārģērbties, kad tas nepieciešams, un lai būtu laiks atpūtai. Jūs taču zināt, ka aktīva atpūta sanatorijā dažkārt ir ļoti darbietilpīgs process.
Procedūru izvēle ir plaša, daļa no tām ietverta iegādātajā paketē, bet vienmēr ir iespēja paņemt arī papildus procedūras. Vislabāk to darīt jau savlaicīgi, izmantojot internetu. Pieprasījums pēc masāžām un aparātu procedūrām ir liels, toties cenas iepriecina.
Nost ar pūļiem
Daudziem vēl dzīvā atmiņā laiki, kad uz Druskininkai brauca atpūtnieki no visas Padomju Savienības. Pilsētņas 20 000 iemītnieku skaits vasarā palielinājās līdz 60 000 cilvēkiem. šodien vairs tik jaudīga pieplūduma nav, visas pilsētas sanatorijas kopā gada laikā uzņem aptuveni 50 000 viesus. Nav pūļu un drūzmēšanās, tiek nodrošināta individuāla pieeja, toties iespējas un tehnoloģijas ir principiāli citādas, lai gan galvenie EGLE ārstniecības līdzekļi, tāpat kā iepriekš, ir dabiskas izcelsmes – minerālūdeņi un dūņas.
Druskininku ārstnieciskie minerālūdeņi jau no seniem laikiem pazīstami ar sāvām unikālajām īpašībām. Pats zināmākais ir avots “Grožis”, vienā litrā ūdens ir vairāk nekā 50 grami dažādi minerālie sāļi. Kopumā te ir vairāk kā 10 avoti, to ārstnieciskais ūdens attīra un atjauno ādu, normalizē un regulē iekšējo orgānu darbību. Nātrija hlorīda ūdeņi ar paaugstinātu magnija saturu no Druskininku avotiem tiek izmantoti vannām un tiek lietoti iekšķīgi.
Kūdras dūņas – to sastāvā esošas bioaktīvās vielas un mikroelementi stimulē reģenerācijas procesu. Ārstniecībai ar dūņām piemīt siltuma, mehānisks un arī ķīmiskās iedarbības efekts.
Sapropeļa dūņas – unikāls dabas produkts, kuram analogu laboratoriskā ceļā iegūt nevar. šis dūņu tips satur biostimulatorus un citus aktīvus komponentus: aminoskābes, lipīdus, taukskābes, fermentus, vitamīnus B, C, D, E un citus. Sapropeļa dūņas ir praktiski sterilas. Komponenti viegli iesūcas ādā un ārstniecski iedarbojas uz visu organismu, dūņas lieliski attīra ādu.
Dūņas un minerālūdeņi
EGLE sanatorijā izmanto dūņas, kas tiek izgatavotas no kūdras, kuras iegūtas netālajā karjerā. Katru dienu uz sanatoriju EGLE apstrādei atved 7 kubikmetrus purva kūdru. To samaļ, samaisa ar minerālūdeni, sasilda un piegādā uz procedūru kabinetiem, lai tā darītu labu mums, kas atbraukuši pēc veselības.
Minerālūdens, kas tiek iegūts Druskininkos, ir ūdens no sena ledāja, kas virzījies pāri šai teritorijai. šodien ūdens tiek iegūts no 300 metrus dziļiem urbumiem. To lieto gan ārīgi, gan iekšķīgi. Ar minerālūdeni organisms iegūst pusotras reizes vairāk siltuma kā ar parasto ūdeni.
Taču atcerieties, ka visās niansēs palīdzēs orientēties ārsts, izstāstot, kas tieši būtu piemērots jūsu veselības atgūšanai.
Moderna ārstniecība
Sanatorijas EGLE specifika un arī stiprā puse ir balneoloģiskās ārstniecības un rehabilitācijas noturīgās tradīcijas, ko veido ievērojama pieredze. SPA un balneoloģiskās ārstniecības attīstība sanatorijā EGLE norisinās saskaņā ar tradicionālo medicīnu: tiek iepirktas jaunākās iekārtas (medicīnas klases, dārgas un nopietnas) un izmantota atbilstoša metodika. Pēdējā laikā iegādātais aprīkojums spēj darīt īstur brīnumus! Sepciālas sistēmas tieši treniņa laikā veic kardiogrammu, mēra pulsu, analizē skābekļa līmeni asinīs. Pēc tā, cik asinīs augsts ir skābekļa līmenis, redzams, cik ilgi vēl vajadzētu nodarboties ar treniņu un kurā brīdī tas vairs nav lietderīgi. Aparāti, kas rada 2 teslas stipru magnētisko lauku (tikpat, cik labs tomogrāfs), var likt sarauties gludajiem muskuļiem, kuri atrodas 8 cm zem ādas. Tas ļauj risināt balsta – kustību aprāta, muskuļu problēmas, ļauj ārstēt nervu slimības, aparāta radīto efektu izmanto ginekoloģijas un uroloģijas jomā. Jaunākie aparāti ne tikai iedarbojas uz problēmpunktiem (piemēram, 12 elektrodu pāri vienlaicīgi iedarbojas ar siltuma, noteiktas jaudas elektriskās strāvas un masāžas palīdzību), bet paši fiksē problēmvietas un to norāda uz datora ekrāna.
Sanatorijā EGLE ir trīs vaļi – ārtsniecība, uzturēšanās un ēdināšana. Visiem atpūtniekiem tiek veltīta vienāda uzmanība.
šodien EGLE arsenālā ir:
kustības, kineziterpija,
dūņas, vannas – balneoloģija,
masāžas – sausās, ūdens,
aparātu fizioterapija,
relaksējošā terapija,
binaurālā terapija (dziļa relaksācija, ar uzstādījumu uz atsveseļošanos un radošās domāšanas attīstību).
Sanatorijas speciālisti uzsver, ka vēlas uzlūkot cilvēku kā veselumu, nevis pa atsevišķām daļām, tas nozīmē, ar visām viņa fiziskajām, psihiskajām un emocionālajām problēmām. Tikai tāda pieeja var būt maksimāli efektīva.
Iepriekšējā gadā sanatorijā pabeidza veidot ārstniecisko augu dārzu. Sanatorijā pieejama aromterapija, mūzikas un ziedu terapija. Aptuveni pēc mēneša sanatorijā būs akmens dārzs. Tuvākajos plānos ir refleksoterapeitiskā taka. Bet pēc tam – pārsteigums – maģisko augu taka.
Būtiski ieguvumi
Pēc sanatorijas apmeklējuma noguruma vietā nācis gara mundrums, jauna enerģija, draivs un patiesa vēlēšanās nekavējoties sākt jaunu, ļoti veselīgu dzīves veidu. Neatsakiet to sev. Un ja arī cīņā ar ikdienu šis uzrāviens pazudīs, atcerieties, EGLE jūs atkal gaida!
šogad pirmo reizi tiek piedāvāti trīs programmu līmeņi: Ekonomiskais, Standarta, Komforta. Katrs var sev izvēlēties atbilstošo komforta līmeni. Ārtsniecības un atpūtas kvalitāte ir nemainīga.
Ja ir jautājumi
I-IV 8:00-17:00
V 8:00-16:00
Telefona nr.: +370 313 60220
druskininkai@sanatorija.lt
www.druskininkai.sanatorija.lt
“AHHAA” zinātnes centrs Tartu aicina doties kosmosa izpētes ceļojumā un atklāt Visuma noslēpumus jaunajā izstādē “Ahhaa, skrējiens kosmosā!”. Tajā varēs apskatīt dažādus raķešu modeļus, īstu “Sputnik” mākslīgo pavadoni, kas lidojis Zemes orbītā, kosmonautu skafandrus, kā arī citus aizraujošus kosmosa zinātnes eksponātus.
Iedvesmojoties no vērienīgākajiem kosmosa zinātnes sasniegumiem, “AHHAA” zinātnes centrā atklāta unikāla izstāde par kosmosa izpētes misiju pirmsākumiem, pirmo cilvēka ceļojumu kosmosā un starpplanētu komercbraucienu iecerēm. Apmeklētāji varēs izzināt vēsturisko milžu cīņu starp ASV un Padomju Savienību par pirmo lidojumu orbītā un ceļojumu uz Mēnesi, kā arī atklāt, kuras valstis gatavojas tuvākiem vai tālākiem lidojumiem kosmosā. Izstādes apmeklētāji varēs arī ielūkoties nākotnē – vai cilvēks drīzumā spers pirmos soļus uz Marsa un kad varēsim doties jaunu galaktiku atklāšanā.
Galerija
Izstādes “Ahhaa, skrējiens kosmosā!” eksponātu vidū ir mākslīgais pavadonis “Sputnik”, kas vēl 1990. gadā lidoja Zemes orbītā, kosmonautu skafandru prototipi – Nīla Ārmstronga un Baza Oldrina “Apollo 11” misijas tērpi, mūsdienu ASV kosmonautu un nākotnes Marsa un Mēness misiju kostīmi, kā arī kosmonautu ēdiena paciņas, tostarp “Mēness zupas” konservi, zeķes un pildspalvas, kas paredzētas darbam kosmosā, virsmas paraugi, kas ievākti Mēness misijas laikā, teleskopi un dažādas mērierīces no pašiem kosmosa apguves pirmsākumiem līdz pat mūsdienām. To vidū ir arī fotoaparāts, ar kuru uzņemti attēli uz Mēness.
“Ahhaa, skrējiens kosmosā!“gaidīs apmeklētājus katru dienu līdz pat 2019. gada 3. novembrim. Plašāka informācija par izstādi pieejama “AHHAA” zinātnes centra mājaslapā. “Ahhaa, skrējiens kosmosā!“izstādes autors ir “Aurea Exhibitions”.
Par “AHHAA” zinātnes centru – uzbūvēts 2011. gadā, tas kļuvis par Baltijas valstīs vērienīgāko izglītojošo zinātnes centru gandrīz 3000 kvadrātmetru platībā. “AHHAA” zinātnes centra ekspozīcijas paredzētas visu vecumu zinātkāriem prātiem – gan ģimenēm ar maziem bērniem, gan skolēniem, studentiem un mūžam jaunajiem senioriem. Vairāk nekā 170 “AHHAA” eksponātu ir pieejami ne tikai apskatei, bet tos ir iespējams aptaustīt un izmēģināt. Divreiz gadā “AHHAA” zinātnes centrā tiek atklāta jauna tematiskā izstāde un ikdienā apmeklētāji ir aicināti noskatīties zinātnes teātri, piedalīties radošajās darbnīcās un planetārija seansos, kas ir pieejams arī latviešu valodā.
Autors: Ahhaa
Ja mašīnā ir salūzis kondicionieris, tad pēc stundu gara brauciena tu spēj sapņot tikai par vienu..aukstu ūdeni vai ledus aukstu tēju. Contigo piedāvā jaunu veidu, kā ieekonomēt naudu un tiekties būt vēl saskanīgākam ar apkārtējo vidi arī mirkļos, kad šķiet – viss iet šķērsām!
Amerikāņu zīmols Contigo nesola atrisināt tavas problēmas ar mašīnas kondicionieri, bet galvo, ka padzerties aukstu ūdeni tu varēsi ar vienas rokas kustību un Tava termokrūze saglabās aukstu ledus tēju vēl 12 h pēc pagatavošanas arī ekstrēmos apstākļos.
Atklāj sev jaunu pieeju it kā tik vienkāršam lietām! Padzerties pie luksofora, gaidot zaļo gaismu, ir kļuvis vairāk nekā vienkārši – vairs nekādas skrūvēšanas, vilkšanas vai ķeksēšanas. Izvēloties krāsaino zīmola Contigo ® produkciju, tu izvēlies kvalitāti un tehnoloģiju, kura ietver sevī ne tikai vieglu lietošanu, bet arī temperatūras saglabāšanu, triecienizturību, vieglu tīrīšanu un drošību. Contigo produkcijas pamatā ir vakuuma tehnoloģija, kas saglabā dzērienus ne tikai karstus, bet arī aukstus. Tas ir tik vienkārši – nebaidoties ievieto to somā vai mašīnas krūžu turētājā, jo par pārējo parūpēsies Contigo® tehnoloģija.
Ieskaties www.contigo.lv un seko līdzi twitter.com/ContigoBaltics.
Visbiežāk par aksesuāriem atceras svētku dienās: Ziemassvētkos, Lieldienās un Līgo svētkos. Izvēloties aksesuārus, jāatceras dažas vienkāršas lietas, un jāmēģina godīgi atbildēt uz sekojošiem jautājumiem:
* Vai tev tiešām ir vajadzīga kārtēja "smukā vāzīte"?
* Kur atradīsies aksesuārs, vai viņam ir paredzēta atbilstošā vieta, vai tas atbilst telpas kopējai stilistikai?
* Kā aksesuārs izskatīsies uz pārējo materiālu un objektu fona?
* Kāds ir aksesuāra uzdevums?
Ja tu nevari atbildēt uz šiem jautājumiem, tad labāk vēlreiz pārdomā, vai tiešām ir vērts pirkt aksesuāru, jo visdrīzāk pārnākot mājās, tu to noliksi skapī un aizmirsīsi. Aksesuāri ir jāpērk apzināti, citādāk dekorēšana pārtaps par telpu piekrāmēšanu ar nevajadzīgām lietām.
Par aksesuāru var kalpot jebkurš interesants priekšmets, kurš izceļas uz citu priekšmetu fona ar kādu interesantu detaļu, faktūru vai krāsu un palīdz izcelt, akcentēt interjera stilistiku. Aksesuāru meklējumi var kļūt par lielisku hobiju un patīkamu laika pavadīšanu. Nebaidies izpaust sevi, ļaujieties fantāzijai un droši dodieties aksesuāru medībās!
Autors: Inga Ābola
Raksts publicēts sadarbībā ar portālu www.iMebeles.lv
Foto no flickr.com
Turpinot svinēt mūsu valsts svētkus, šī gada 20. un 21. novembrī Auriculo centrs rīko atvērtās durvju dienas, kurās ikviens aicināts bez maksas izmantot Roll Shaper trenažierus.
Roll Shaper trenažieri mūsdienās ir viens no skaista auguma un stipras veselības uzturēšanas papildinājumiem, kas diezgan droši konkurē gan ar sporta masāžu, gan ar spēka treniņu sporta zālē. Šī treniņu programma attīra organismu no toksīniem un nodrošina iekšējo hidrāciju (apgādāšanu ar ūdeni), kā arī stiprina imūnsistēmu un veicina vielmaiņas ātrāku darbību. Svarīgs un efektīvs Roll Shaper treniņu programmas ieguvums ir ķermeņa svara un apkārtmēra samazināšanās, tonizēti muskuļi un novērsts celulīts. Limfodrenāžas masāžas efekts ir acīmredzams jau pēc pāris nodarbībām.
Šajās Auriculo centra atvērto durvju dienās, ikvienam būs brīnišķīga iespēja ne tikai izmēģināt Roll Shaper programmu, bet arī iepazīties ar auriculo medicīnas un terapijas iespējām kopā Anitu Ozolu. Šoreiz viņa dalīsies pieredzē un zināšanās par to, kā minerālvielu un vitamīnu trūkums, vai tieši pretēji, pārlieku liela to uzņemšana, ietekmē organisma veselību.
20. novembrī plkst. 18:00 būs iespēja bez maksas klausīties iedmesmojošas Vumfit un Vumbuilding treneres Lauras Bartonikas stāstījumā par sievietes seksualitāti un sievietes juteklisko ķermeni. Savukārt 21. novembrī fitnesa trenere Ilva Janīte dalīsies padomos par to, kā ikdienas treniņus kombinējot ar Roll Shaper, var iegūt efektīvu rezultātu.
“Atvērto durvju dienas mērķis ir iepazīstināt ikvienu ar mūsu centra unikālajiem pakalpojumiem, kuri palīdz gūt stipru veselību ar dabā sastopamajiem līdzekļiem. Mums tas patiešām izdodas – esam palīdzējuši daudziem cilvēkiem atkal dzīvot bez galvassāpēm, hroniska noguruma un liekā svara. To visu panākam ar auriculo terapiju un citām efektīvām metodēm – tādām kā Roll Shaper, detox kāju vanniņām un ēterisko eļļu terapiju,” saka centra vadītāja Daira Jonase.
Auriculo centra atvērtās durvju dienas tiek rīkotas pirmo gadu – šoreiz izvēloties atbalstīt Latvijas Olimpiešu Sociālo fondu – Latvijas olimpiešu, izcilu bijušo sportistu, treneru, sporta darbinieku u.c. sporta senioru – olimpiešu ārstēšanu. Šajās dienās iegādātos Roll Shaper abonamentus un citus centra pakalpojumus, uzņēmums 10% no ieņēmumiem ziedos šim sociālajam fondam.
Pieteikšanās bezmaksas Roll Shaper nodarbībām un semināriem 20. un 21. novembrī pa tālruni + 371 23 772 201 vai Auriculo centrā Eksporta ielā 12-217, Rīgā.
Vairāk informācijas par pasākuma programmu mājas lapā www.auriculo.lv
Ceļošana vienatnē dažkārt nav vienkārša, kur nu vēl, ja tas ir jādara ar mazu bērnu uz rokām. Lūk, daži vienkārši noteikumi, kuru ievērošana atvieglos garo ceļu.
Ieliec rezerves drēbes bērnam. Negadījumi gadās. It īpaši, ja tu ceļo. Ja nu gadās izliet pienu, bērns nokrīt vai autiņbiksītēs gadās noplūde… Tev ir jābūt gatavai jebkam. Ņem rokas bagāža līdzi tādas drēbes, kuras tev nebūs žēl izmest, jo diez vai tu vēlēsies staipīt līdzi slapjas un sasmakušas bērnu zeķubikses.
Ieliec rezerves drēbes sev. Jebkas no tā, kas nonāk uz tava bērna apģērba, var nonākt arī uz tavējā. Protams, tev uzreiz gribēsies tās drēbes novilkt, citādi varēsi visu atlikušo dienu pavadīt netīrās drēbes. Tu taču nevēlies tādā veidā uzsākt savu ceļojumu, vai ne?
Investē skaņu slāpējošajās austiņās. Nav nekā trakāka kā guļošs bērns, kurš tiek pēkšņi pamodināts, jo skaļruņos tiek izziņots par to, ka ir iespējams sākt pasūtīt ēdienu. Ja tavs bērns ir pietiekami vecs, lai valkātu skaņu slāpējošās austiņas, iegādājies tās.
Rezervē lidojuma laiku, kas sakrīt ar tava bērna gulēšanas grafiku. Protams, ja tas ir iespējams.
Līdzi ņem kārtīgi sapakotu somu bērnam. Tas var izklausīties pēc vienkārša un pašsaprotama punkta, bet gatavošanās steigā dažas svarīgas lietas mēdz aizmirsties. Uzraksti pilnu sarakstu ar lietām, kurām somā būtu jābūt, un tad, pārbaudot somu, katru lietu no saraksta izsvītro. Vienmēr ņem līdzi rezerves knupi, dvielīšus, pamperus, grāmatas, rotaļlietas utt.
Rezervē sēdvietu. Ja tas ir iespējams, rezervē savu sēdvietu jau labu laiku iepriekš. Vienmēr izvēlies vietas pie avārijas izejām, jo tur ir vairāk vietas kājām. Tāpat izvēlies to, kas ir tuvāk ejai, jo tad ir vieglāk piecelties, ja rodas nepieciešamība.
Nodod bagāžā auto sēdeklīti, bet līdzi paņem arī sporta ratiņus. Tas ir ērtākais veids, jo ratus var nodot pie iekāpšanas lidmašīnā. Kad tavs bērns nebrauc ratiņos, bet ir ievietots sēdeklītī, tu vari ratos ielikt savas somas. Praktiski!
Padalies arī ar saviem padomiem!
Avots: Fodors.com
Ceturtdien, 15. augustā, Kaņepes Kultūras centrā uzstāsies latviešu eksperimentālā “soul-popa” muzikālā apvienība “Kautkaili”.
“Liriskas un unikālas melodijas, ķermeni kustinoši ritmi un skaņu tekstūru piesātinātas ģitāru partijas vienā savienībā. Kautkaili – kaut kaili un patiesi savā mūzikā, kas rodas savstarpējā sintēzē un nepakļaujas žanriskām formulām,” tā par sevi stāsta grupas pārstāvji.
Grupa Kautkaili sākotnēji radās kā dziedātājas Kristīnes Pāžes solo projekts, kuram vēlāk pievienojas multiinstrumentālists Didzis Bardo un ģitārists Kaspars Vizulis. Kristīne Pāže plašāku sabiedrības uzmanību guvusi, sadarbojoties ar reperi ansi, ar kuru kopā ierakstīta viena no aktuālākajām dziesmām Latvijā – “Zemes stunda”. Kopš populārā debijas singla “Darbs” iznākšanas, apvienība regulāri koncertē vairākos Latvijas festivālos un koncertvietās.
Video
Biļetes: 2 EUR pie ieejas vai Bezrindas.lv. Koncerta sākums ir plkst. 20.00.
Kaņepes Kultūras centrs darbojas kopš 2012. gada, tā mērķis ir nodrošināt regulāru un augstvērtīgu kultūras notikumu norisi un pieejamību plašai auditorijai, kā arī veicināt jaunu un radošu ideju realizāciju. Centra rīkotajiem pasākumiem ir iespējams sekot sociālās tīklošanas vietnēs un mājaslapā Kanepes.lv (http://www.kanepes.lv/lv/).
Autors: Kaņepes Kultūras centrs
13.08.2019.
