London Escorts sunderland escorts asyabahis.org dumanbet.live pinbahiscasino.com sekabet.net www.olabahisgir.com maltcasino.net faffbet-giris.com asyabahisgo1.com www.dumanbetyenigiris.com pinbahisgo1.com sekabet-giris2.com www.olabahisgo.com maltcasino-giris.com faffbet.net betforward1.org www.betforward.mobi 1xbet-adres.com 1xbet4iran.com romabet1.com www.yasbet2.net www.1xirani.com www.romabet.top www.3btforward1.com 1xbet https://1xbet-farsi4.com بهترین سایت شرط بندی betforward
12.9 C
Rīga
otrdien, 8 oktobris, 2024
Home Blog Page 412

Rūpējies par sevi, ēd veselīgas brokastis!

Diemžēl mēs bieži ignorējam brokastis. Aizbildināmies ar laika trūkumu, slinkumu un apgalvojam, ka no rītiem neko īsti nevaram ieēst. Tomēr jāatceras, ka organisms naktī ir pārstrādājis visu iepriekšējā dienā apēsto un prasa pēc jaunas degvielas, tādēļ no rīta uzņemtās uzturvielas ne vien sniegs enerģiju, bet arī labi uzsūksies organismā. Turklāt, ir zinātniski pierādīts, ka cilvēkiem, kas ietur sabalansētas brokastis, ir augstākas koncentrēšanās spējas, viņi ir enerģiskāki un spēcīgāki.

Lai iegūtu maksimālu enerģiju dienas sākumam, brokastīs jāiekļauj produkti, kas bagāti ar saliktajiem ogļhidrātiem (polisaharīdiem). Saliktie ogļhidrāti organismā pārstrādājas lēni un tiem ir zemāks glikēmiskais indekss (GI), tāpēc tie ne vien apmierinās izsalkumu, bet arī sniegs enerģiju ilgākam laikam. Turpretī vienkāršo ogļhidrātu (monosaharīdi un disaharīdi) saturoši produkti pārstrādājas ļoti ātri. Tik pat ātri beidzas arī enerģija tos lietojot.

Izvēlies produktus, kas satur pilngraudus (pilngraudu maize, sausiņi, putras), jo tie ir salikto ogļhidrātu, balastvielu un dzelzs avots. Pilngraudu produktiem būtu jāapgādā organisms ar vairāk nekā pusi no ogļhidrātu dienas devas. Uztura speciālisti tos iesaka tādēļ, ka tie ir sabalansēta uztura pamatu pamats. Epidemioloģiskie pētījumi pierādījuši, ka, lietojot uzturā pilngraudu produktus, samazinās risks saslimt ar sirds un asinsvadu slimībām, otrā tipa diabētu un pat vēzi. Tiem ir izšķiroša nozīme arī vielmaiņas procesos.

Ne mazāk svarīgi ir produkti, kas apgādā mūsu ķermeni ar olbaltumu un kalciju (piens, biezpiens, jogurts un siers). Pilnvērtīga maltīte sastāv no produktiem, kas satur arī B grupas vitamīnus (maize, graudi, klijas, rieksti), magniju (sēklas, rieksti, kakao) un C vitamīnu (apelsīni vai svaigi spiestas sulas, augļi un dārzeņi).

Pat tad, ja nav laika putras vārīšanai, ieteicams brokastīs apēst kādu veselīgu uzkodu. Iespējamas dažādas alternatīvas piemēram, Latvijas tirgū pieejami jauni brokastu graudaugu produkti – brokasteri. Tie satur vairāk nekā 50% graudaugu, no kuriem 20% ir pilngraudi (kvieši un auzas), ogļhidrātus, šķiedrvielas, B grupas vitamīnus, E vitamīnu un minerālvielas. Tādēļ brokasteri kopā ar augļiem, kādu no dabīgajām sulām, ar sviestu vai ievārījumu ir laba alternatīva pilngraudu maizes šķēlei vai brokastu putrai.

brokastis_2_430

Informāciju sagatavoja eurorscgpr

hei,palidziet,aiznems max 1 min :D

ieejiet saja adrese un nobalsojiet ar 5 zvaigznitem,tiesam ja nu paveicas… 🙂 bilde ir tacu ar tik jauku dzivniecinju 😀 http://www.tvnet.lv/tehnologijas/foto_konkurss/3-samsung_fotokonkurss_esi_gatavs_svetkiem/pic/402

jauns sākums

Šodien pamodos ar tādu pacilājošu sajūtu. Vakar nosvinēju izlaidumu. Atkal! Un tās nebūt nav beigas! jāsaka šī banālā un sen nobružātā frāze – katra dzīves posma beigas ir sākums kaut kam jaunam. Ar augsti paceltu galvu pakāpos augstāk! Vēl vienu soli augstāk! Bet vai es redzu sava ceļa mērķi? Nevarētu teikt.. Ir priekšā krustceles, ir kāda ceļa beigas, ir kādas jaunas iespējas. Es tikai mēģinu šobrīd saskatīt to, kas ir man svarīgākais. Es esmu tikai cilvēks un es nezinu, vai man izvēle būs pareizā, bet mēģināšu.. Esmu pieļāvusi kļūdu, bremzējusi savu izaugsmi cita cilvēka dēļ. Un vai bija tā vērts? Nē! Ja esmu kādam, tad esmu ar visu sirdi, bet tas nenozīmē, ka arī turpmāk apstāšos, ja būs iespēja man dota. Es kļūdījos, bet tagad zinu – ja būtu man iespēja to mainīt, laikam gan nemainītu! Nākamreiz, kad atkal būs iespēja, darīšu to, kas man ir svarīgs! ja mani mīl, tad mani atbalstīs un grūtības tikai padara mūs stiprākus!

baliiteeee

vakar bija -baliiiteeeeee. secinajums- dzekiem patik aizliegtais auglis,jeb aiznemtas meitenes. hahahhahah

putas un pipari

ATzīsšo neesmu nekāda pieredžejusī stopētāja,bet ar draudzeni līdz Dobelei tikām un pārējie arī 🙂 Putu ballīte bija lieliska,vienīgais,ja manas pārgalvības dēļ skrienot pa mežu pie telts,nebūtu pamežģījusi kāju,tad būtu vnk ideāli,īsti nepaejot pusi no 7 nogulēju teltī,jo ļoti sāpēja kāja,ap 6 jau meklējām kā tikt mājās atpakaļ uz Jelgavaviņu,ar 2h piegājienu izdevās. Hm,man tagad sakārōjās kāda izslavēta kūciņa…

pievilcības rokasgrāmata [droši vari izmest to!]

šodien jau atkal grēkoju ar sēdēšanu cosmo.lv vien, jo man taču rīt ir eksāmens, nopietnākais un grūtākais no visas sesijas [nekas esmu nodrošinājusies ar kalnu kafijas un enerģijas dzēriena pudelīšu], tomēr es te esmu, lai padalītos ar iespaidiem un pārdzīvojumiem. šī diena man atgādina amerikāņu kalniņus, jo emocijas lēkā augšup lejup non-stopā. Mans darba devējs šodien bija jo īpaši kretīnisks, tas ir sava veida talants smaidot runāt preteklības un pie tam vēl tā no visas sirds. "Vai saņēmi e-pastu par to lielisko iespēju pieteikties tam fantastiskajam projektam rudenī? Nē, vai cik žēl, ka pieteikšanās jau beigusies… Nu nekas, citu gadu gan jau…" bet apakšā zemteksts: "Ne kamēr es te vadīšu!" Stulbi jau ir, bet ko padarīsi, iespēja tikt pie dažāda veida projektiem jāmeklē apejot augstākstāvošo instansi. Laikam jau jāsamierinās, ka vadība nepiecieš pat pamatotu kritiku minimālās devās. Neatceros kura no jums dārgajām cosmo dāmām man reiz jautāja kā var iepazīties un vispār tik uz randiņu. Pēc šodienas man jau atkal top skaidrs, ka vīrietis nav jāmeklē, bet tas atnāks pats. Iepazinos tramvajā ar vairāk nekā pievilcīgu vīrieti. Vienkārši tiku uzrunāta no viņa puses un tad jau nopļāpājām visu ceļu līdz manai pieturai. It kā jau nekas īpašs bet tomēr ir patīkami, ja Latvijas kautrīgais vīrietis spēj tev pienākt klāt un pateikt, ka labi izskaties [jāņem vērā, ka man šodien mugurā nebija nedz svāri, nedz kleita, kas parasti ir manu panākumu atslēga] Nav man nepieciešami tie vīrieši no malas, jo nu jau vairāk nekā labi un piederīgi jūtos pie rokas Edgaram, tomēr uzmanības apliecinājumi tikai ceļ manu pašapziņu. Jūtos lieliski! šodien mana super-kautrīgā draudzene sataisījās uz randiņu, bet brīdī, kad mīļotais aizčāpoja pēc saldējuma, jau zvanīja man, lai pačīkstētu, cik tas vīrietis ir kluss. Sāku apsvērt domu, ka viņai laikam neviens nekad nebūs gana labs. žēl, jo viņa pati ir ļoti interesanta un patīkami-savdabīga būtne. Atminējos, ka šodien runājot ar istabas biedreni pa vidu sarunai par parlamentārās varas veidošnos Anglijā ieminējāmies arī par pirmajiem un otrajiem skūpstiem. Es neatceros savu otro skūpstu ar pašreizējo vīrieti, vienkārši neatceros un viss. Zinu, ka pēc pirmā bija neliels mulsuma periods kādu laiku, bet tad jau "aidā, noskūpsti mani pie katra luksafora", tomēr, kāds un kad pie velna bija tas otrais nu nevaru atcerēties. Laikam jābeidz domāt par tiem sirsniņas kutinātājiem un jāpievēršas mācībām, jo tūlīt, tūlīt jau sesija būs galā. (l)

Sekss un austeres

Piestāj taksis un es iekāpju ar vīna pudeli rokās. Viegli krēslojošās debesis vēl vairāk lika manai sirdij lidot ar viegliem taureņu glāstiem vēderā. "Rīt būs sekss un austeres" pārliecinoši un tieši Rihards to vakar man teica pēc skūpsta. Es biju tā apreibusi no tā skūpsta, ka man gribējās jau tad viņu ieraut iekšā gultā, bet viņš viegli sagrāba manu dibenu un aizsteidzās prom. Piestāju pie lielas stiklotas celtnes. Es piespiežu dzīvokļa kodu, ko jau man iepriekš Rihards pateica, un dodos uz 69. dzīvokli. Dzīvokļa numurs vien liek aizdomāties par kaisli, kas mani gaida aiz šīm durvīm. "Ding, Dong!" un durvis jau pēc mirkļa atveras. Rihards stāv tik pat oficiāli tērpies, bet sasodīti neatvairāms. "Labvakar, mana lietišķā meitene!" viņš to pasaka tajā pieklusinātajā balsī un ielaiž mani iekšā. Pēc austerēm un dažām vīna glāzēm es pieeju pie loga. Norietējusī saule atstāja tikai sarkanas debesis, es pagriežos un gaismas stars lēnām šķērsoja parketu un arī atspīdēja Rihardu. Viņš stāvēja pie galda un smaidīdams skatās uz mani. Man pāri pārskrien viegls vilnis ar mulsumu un degsmi reizē. Rihards lēnām pieiet man klāt, pieskaras ar roku manam zodam un ar pirkstu pārbrauc pāri lūpām. Es tās paveru plašāk un aplieku roku viegli ap viņa kaklu. Viņš apķer mani un uzsēdina uz palodzes. Vieglie skūpsti iekvēlina kā šokolāde, kas izkūstu uz mēles. Viņa rokas slīd gar gurniem, vidukli un muguru. Lēnām jūtu, ka rāvējslēdzējs kleitai taisās vaļā un es izbaudu gaidošo kaislības mirkli, kad viņa rokas sagrābj manas krūtis un pirksti spēlējas ar maniem krūšu galiem. Viņš sāk sķūpstīt manu kaklu, es sakniebju ar zobiem lūpas. Pēc brīža pieceļos un Rihards atkāpjas. Kleita lēnām noslīd zemē, es palieku tikai ar melnām kurpēm un auskariem. Rihards tuvojas, bet es viņu ar roku grūžu uz dīvāna pusi līdz viņš atmuguriski iekrīt tajā. Es lēnām uzrāpjos viņam virsū un paņemu uz grīdas nokritušo vīna lenti. Ar to sasienu viņa rokas virs galvas, tad sāku pogāt vaļā kreklu, caur biksēm jūtu viņa jau piebriedušo locekli. Tad es sāku skūpstīt viņa kaklu, atslēgas kaulu un taisu vaļā bikšu rāvējslēdzēju. Riharda sejā es jūtu pulsējam degsmi un nerātnu smaidu. Notriekusi no viņa, gan bikses, gan Calvin Klein, es glāstu viņa augšstilbu iekšpusi un tad ar pašiem pirkstu galiņiem pieskaros viņa dārgumam un tad lēnam saņemu to ar plaukstu, braukāju lēni no lejas uz augšu un tad pielieku klāt savas lūpas, starp viņām iesūcu locekli, kā augļu saldējumu. Rihards iekunkstas un nenoturējies saplēš lenti un pieceļas sēdus, pārmet mani uz vienu sānu tā, ka es sanāku apakšā. Brīdi Rihards ieskatās manās acīs un tad pieliecas pie manām lūpām tās viegli, viegli noskūpsta un tik pat viegli noskūpsta manus piebriedušos krūšu galiņus. Tālāk ekskursijā pa manu ķermeni viņš dodas ar mēli, kas lēnām slīd no vēdera uz klēpja pusi. Viņš uzliek manas kājas sev uz pleciem un turpina ceļojumu. Slapji, uzbudinoši skūpsti skar manas kaunuma lūpas, tad tās lēnām viņš paver vaļā un nolaiza manu klitoru, baudas viļņi manī iebangojas un es izliecu muguru, mans ķermenis tiecas augstāk. Viņš rotaļājas ar manu klitoru, dažreiz maigi, dažreiz stiprāk uzspiežot. Vēdera lejas daļa visa plosās ar patīkamu kņudoņu. Viņš pagriež galvu uz vienu manas kājas pusi un skūpsta tās iekšpusi vizoties uz leju, ticis līdz pēdai, viņš ar pirkstiem sāk masēt to un noskūpsta katru manu kājas pirkstiņu. Patīkamā masāža mani uzkurina arvien vairāk un vairāk. Pārgājis uz otru kāju dara visu tieši pretējā virzienā un atkal nonāk līdz manam klēpim, viņš to noskūpsta un uzpūš elpu. Tad atkal atnāk pie manām lūpām un mēs sākam kaislīgi skūpstīties, mūsu mēles savijas un atvijas, mēs ķircinām viens otru ar lūpu spēlēm, nerātnie smaidi mūsu sejās ik pa brīdim uzplaukst un atkal iegrimst kaislē. Es notveru viņa acis un izdvešu: „Vēlos tevi sajust sevī.” Viņš pasmaida, es ar vienu roku paveru savas kaunuma lūpas un viņš ieiet lēni un dziļi manī. Aptveru viņa kaklu, viņa grūdieni viens pēc otra tuvina mani baudas virsotnei. Miers, vienīgi mūsu elsas kopā veido mūziku, nerātni kārdinošu mūziku. Es nevēlēdamās, lai piedzīvojums beidzas ātrāk apgriežos, nonākot jātnieces pozā. Viņš pasmaida: „Rādi kovboj, ko māki!” Es vieglie kustinu gurnus uz riņķi reizē slidinoties uz staltā locekļa. Viņa vaidi manām ausīm ir kā sirds mūzika, es vēlos dzirdēt tos vēl un vēl. Es jūtu pulsu, kas kļūst ar vien stiprāks un stiprāks, es ievaidos un mūsu grūdieni ir stiprāki un ātrāki…un, un mani pārņem karsti glāsti, acis satumst, es paceļos gaisā un viegli kā dūnu segā saļimstu uz Riharda krūtīm. Sviedru lāsītes klāj mūsu augumus, kas karsti guļ viens uz otra. Viņš noskūpsta manu pieri un mēs apskāvušies skatāmies jau satumsušajās debesīs, kas nomierina satrauktās sirdis no kaislīgā vakara…

diplom-shovs

vakar notika sviniigaa atklaasana diplom-shovam. viss bija dikti smuki. esu vairaak kaa prieciiga ar iznaakumu. bildee es ar mammu un teeti (teetis gan aizveris acheles) , un ar russellu un vinja mammu 🙂

Garnier Natural Care – dabas noslēpumi skaistu matu mirdzumam!

g._430

Alveja

Mīkstina un dod spīdumu.

Visiem matu tipiem.

Alvejai piemīt barojošas īpašības, ko nodrošina tās sastāvā esošais alantoīns – sula, kas atrodas lapu iekšpusē. Tāpat tā sastāvā ir dabiski antioksidanti B vitamīnu kompleksa formā, kā arī C un E vitamīns veselīgumam un beta karotīns matu mirdzumam.

alveja_copy_345 

Rezultāts: barojošo vielu ietekmē Jūsu mati ir mirdzuma pilni. Tie atkal ir spēcīgi, mīksti un veselīgi.

 

Avokado eļļa un šī sviests

Intensīva barošana un mirdzums sausiem un bojātiem matiem.

Avokado satur daudz barojošo elementu – 20% neaizstājamo taukskābju, kā arī daudzi vitamīni. Šī sviestu lieto jau gadsimtiem ilgi – tas nomierina pat vissausāko un visbojātāko ādu. Tā ir īpaši barojoša sastāvdaļa, kas mīkstina un nomierina sausus un bojātus matus.

Rezultāts: intensīvas barošanas ietekmē Jūsu mati ir atveseļojušies, tie atkal ir maigi un mīksti; tos ir vieglāk izķemmēt, un tie ir veselīgi un mirdzoši.

 

Kumelītes un ziedu medus

Piešķir spīdumu un mīkstina.

Blondiem matiem.
Kumelītes dod blondus matus zeltainus un tos patīkami mīkstina. Medu lieto kā vispārēji tonizējošu un spēku atjaunojošu līdzekli. Turklāt medus arī lieliski baro matus.

Rezultāts: Jūsu blondie mati ir neticami spoži un gaiši, tajos žilbinoši mirdz dabiski blondie toņi.

 

Dzērvenes un argana eļļa.

Aizsargā un paildzina krāsotu un šķipsnās balinātu matu krāsas noturību.

Dzērvenēs ir ļoti daudz vitamīnu, kas ir arī spēcīgi antioksidanti un aizsargā pret brīvo radikāļu negatīvo iedarbību. Argana eļļa ir barojoša, un tai ir stiprinoša iedarbība.

Rezultāts: labi pasargāta, Jūsu matu krāsa ir mirdzoša nedēļām ilgi.

avokado_copy_524

Mango un tiare zieds

Mīkstina un padara matus zīdainus.

Normāliem matiem.

Mango sastāvā ir 12 aminoskābes, kas arī ir neaizvietojamas veselībai. Apvienojumā ar tiare ziedu rodas aromāts, kas uzlabo noskaņojumu un palīdz pārvarēt stresu.

Rezultāts: Jūsu mati atgūst mīkstumu, mirdzumu un dzīvīgumu. Pieskaroties jūtams – tie ir maigi kā zīds!

Liepziedi

Attīra un padara matus dzīvības pilnus.

Normāliem un taukainiem matiem.

Liepa tiek uzskatīta par mīlestības un skaistuma koku. Tās ziediem piemīt izslavētas mīkstinošas un attīrošas īpašības, un tajos ir daudz ēterisko eļļu.

Rezultāts: Jūsu mati atkal ir viegli un mirdzoši, tie ir tīri, svaiguma un enerģijas pilni.

 

Citrons

Vīriešiem ar normāliem matiem ikdienas lietošanai.

Tonizē un atsvaidzina.

Ietverot plašu spektru vīrieša ķermenim noderīgu elementu, citrons ir nozīmīgs medicīnisks un kosmētisks produkts.

Rezultāts: mati ir nevainojami tīri. Tie ir stipri, spoži un mīksti.

citroni_430_01

Aptuvenā cena veikalos: šampūns 250 ml un balzams Ls 1.39; šampūns 400ml Ls 1.89

Garnier piedāvā labāko no dabas, lai ikviens sajustos skaists, pārliecināts par sevi un laimīgs. Patiesais skaistums ir mūsos; cilvēki ir skaisti, kad viņi ir pārliecināti par sevi un dzīvo harmonijā ar apkārtējo vidi.

Darbs!

Mīļās meitenes, ja vasaras mēnešos jums ir daudz brīva laika, un nezinat kā to aizpildīt – rakstat! Piedāvāšu jums iespēju vienlaicīgi gan atpūsties, gan izklaidēties, gan nopelnīt! (l)

Sievišķības revolūcija piezīmjdatoru krāsu izvēlē

HP ir papildinājis HP Mini 210 līniju ar diviem jauniem, dzīvespriecīgiem dizainiem – rūtaini-rozā (Preppy Pink) un balta kristāla (White Crystal), šobrīd piedāvājot stila, elegances un modes cienītājām šos mazos piezīmjdatorus 6 dažādās krāsās. HP Mini 210 ir līdz šim plašākajās krāsu un stila variācijās izveidotais piezīmjdators.

hp_mini_210_preppy_pink_front_right_430

Jaunais Rūtaini-rozā HP Mini 210 dizains ir veidots unikālajā HP Imprint 3-D tehnoloģijā. Pat skārienjūtīgā pele ir izveidota rozā krāsā, savukārt ierīces apakšā uzdrukāts neliels kūciņas attēls, paspilgtinot iekārtas sievišķīgās līnijas.

Nelielajiem HP Mini 210 ir 10,1 collu liels ekrāns, Intel Atom N450 1.66GHz procesors, 1 GB operatīvā atmiņa, VGA, pieci-vienā atmiņas karšu lasītājs, un piezīmjdatora cieto disku ir iespējams palielināt līdz pat 320 GB. 6 šūnu baterija garantē līdz pat 9 stundu darbības laiku arī ceļojuma laikā, kad elektrības padeve nav pieejama. HP Mini 210 piezīmjdators sver tikai 1,1 kg un tā biezums ir 25 mm, līdz ar to, to būs viegli ievietot nelielā plecu somiņā.

Miniatūrais HP Mini 210 piedāvā vairākas uzlabotas funkcijas: krāsainu, plānu un gaumīgu dizaina korpusu, augstu video un audio izšķirtspēju, WLAN un Bluetooth mobilās opcijas, kā arī 3G platjoslas pieslēguma iespējas un GPS. 

Šobrīd HP Mini 210 ir iespējams iegādāties Black Crystal, Silver Crystal, Pacific Blue, Sonoma Red, White Crystal un Preppy Pink krāsu dizainos. Pavisam nesenā pagātnē tika izveidota īpaša HP Mini 210 līnija – Vivienne Tam Edition ar taureņu dizainu, ko "Sex un Lielpilsēta" fanes noteikti būs jau pamanījušas jaunajā filmā.

hp_mini_210_preppy_pink_rear_left_open_430_01

Domu grauds kā Aristotelim :)

Vienīgā kļūda, ko iespējams pieļaut, kaut ko darot, ir nedarīt neko.

es jau nemaz nečīkstu. ;)

Es biju ļoti apņemusies atrast jeb kādu godīgu darbu un ziniet vissmagākajā brīdī tāds arī uzradās. 🙂 Un tagad kādu laiku tās garās stundas vergojot sāk likties, ka jāmeklē kas cits. Kāds darbs, kas vairāk velk uz balto cilvēku darba veidu. Tomēr ir tikai bailīgi no esosšās darba vietas kustināties. 😀 Eh.. Ko lai dara? :/ laikam jau jābeidz baidīties no nezinamā un jārīkojas! 😎

Foto_Skola

Sveikas, meitenes! Kādas atsauksmes par šo skolu : http://www.fotoskola.lv/ ? Varbūt kāda ir beigusi mācības vai pašlaik iet un varētu ko komentēt? 🙂 Ir doma stāties iekšā, bet gribu vairāk painteresēties.

Augstas izšķirtspējas videozvani jau pavisam drīz!

                                                                                                        Piedāvājot videozvanus ar HD (720p) izšķirtspēju un videoieraksti ar pilnu HD (1080p) izšķirtspēju, tehnoloģiju Logitech Fluid CrystalTM un vienkāršu augstas izšķirtspējas materiālu augšupielādi vietnēs FacebookTM un YouTubeTM, lieliskā tīmekļkamera Logitech® HD Pro Webcam C910  īsteno iespēju veikt augstas izšķirtspējas videozvanus, videoieraksti un koplietošanu.

"Augstas izšķirtspējas videozvani ir būtiski mūsu pasaules redzējumam, kurā videosakariem ir tikpat svarīga nozīme kā telefonsakariem – tie ir pieejami ikvienam un jebkurā vietā," sacīja uzņēmuma Logitech viceprezidents un video komercijas ģenerāldirektors Ēriks Kincs (Eric Kintz). "Logitech augstas izšķirtspējas tīmekļkameras un programma Vid HD nodrošina visu nepieciešamo, lai dalītos ar materiāliem, veidotu sakarus, redzētu sev nozīmīgu cilvēku attēlus lieliskā detalizācijā, kas krietni pārsniedz iebūvēto tīmekļkameru kvalitāti." Visās jaunajās Logitech HD tīmekļkamerās ir izmantota tehnoloģija Logitech Fluid Crystal, kas nodrošina katra videozvana un videoieraksta attēla dzidrumu, vienmērīgas, plūstošās kustības un bagātīgas – dzīvei atbilstošas – krāsas.

 

Logitech HD Pro Webcam C910 – augsta izšķirtspēja jebkurā veidā

Jaunu kvalitātes standartu noteicošā tīmekļkamera Logitech HD Pro Webcam C910 ļauj ne tikai ierakstīt videomateriālu pilnā augstā izšķirtspējā (1080p) un veikt augstas izšķirtspējas (720p) videozvanus, bet tā nodrošina arī kristāldzidru stereoskaņu (par to rūpējas divi mikrofoni – pa vienam katrā tīmekļkameras objektīva pusē). Tīmekļkamerai Logitech HD Pro Webcam C910 ir pārsteidzoši moderns profils. Tikai 25 milimetrus garā un pārsteidzoši plānā tīmekļkamera C910 minimālisma pieskaņu piešķir gan galddatoram, gan klēpjdatoram.

pro910_bty3_300_dpi_430

Logitech HD Webcam C510 līdznēsājama augstas izšķirtspējas videozvanu un videomateriālu ierakstes tīmekļkamera

Ja priekšroku dodat tīmekļkamerai, kuru var ņemt visur līdzi, tad līdznēsājamā tīmekļkamera Logitech HD Webcam C510 ir īstā izvēle – tā ir ērti saliekama un pārvietojama. Pat tad, ja videozvanus gribat veikt no mājām, viesnīcas vai biroja, tīmekļkameru C510 varat salocīt un ievietot kabatā vai somā. Turklāt 360 grādu pilna pagrieziena iespēja ļauj tīmekļkameru grozīt ap savu asi un iekļaut videozvanu un videoierakstu kadros vairāk cilvēku. Logitech paziņo arī par augstas izšķirtspējas tīmekļkamerām par ikvienam pieejamām cenām: Logitech® HD Webcam C310 un Logitech® HD Webcam C270.

c510_top1_300_dpi_430

Logitech Vid HD – HD (720p) videozvani

Logitech Vid HD nodrošina pilnu HD videozvanu iespēju ciklu, jo augstas izšķirtspējas zvanus nevar veikt tikai ar augstas izšķirtspējas tīmekļkameru, ja tai nav pieejama programmatūra, kas augstas izšķirtspējas videosignālu spēj pārraidīt abos virzienos.

Ja meklējat vienkāršāku un labāku veidu, kā veikt videozvanus, tad Vid HD ir ātri un ērti lietojama HD videozvanu bezmaksas programma, kas ir visu jauno Logitech tīmekļkameru komplektācijā, kā arī bez maksas lejupielādējama no tīmekļvietnes www.logitech.com/vid. Ja lietojat programmu Logitech VidTM, varat to jaunināt uz Vid HD un tagad lietot kopā ar augstas izšķirtspējas tīmekļkamerām.

Vienkārša augšupielāde vietnēs Facebook un YouTube

Mūsdienās sociālās vietnes miljoniem cilvēku ir neatņemama ikdienas dzīves sastāvdaļa, un videomateriāli ir nepieciešami savas dzīves notikumu parādīšanai tuviem cilvēkiem. Ar Logitech jauno augstas izšķirtspējas tīmekļkameru sēriju HD videomateriālu ierakstīšana un augšupielāde vietnēs Facebook un YouTube ir tīrais nieks. Jūsu ērtībām komplektā ir iekļauta fotoattēlu un videomateriālu rediģēšanas programmatūra MagixTM, kas pirms publicēšanas palīdz pieslīpēt videomateriālu vājās vietas. Un komplektā iekļautā attēlu un videomateriālu galerija ļauj ērti saglabāt iemūžinātās atmiņas.

 

Fotografēšana ar Logitech augstas izšķirtspējas tīmekļkamerām

Ar jaunajām Logitech tīmekļkamerām var vienkārši fotografēt un attēlus nosūtīt draugiem un ģimenes locekļiem. Ar tīmekļkameru C910 var fotografēt ar 10 megapikseļu izšķirtspēju, bet tīmekļkamera C510 ļauj iegūt 8 megapikseļu izšķirtspējas fotoattēlus. Savukārt tīmekļkamera C310 ļauj fotografēt ar 5 megapikseļu un tīmekļkamera C270 – 3 megapikseļu izšķirtspēju (augstākās kvalitātes fotoattēli tiek uzlaboti ar programmatūru).

c270_top1_300_dpi_430

Saderīga ar visām nozīmīgākajām videozvanīšanas klientprogrammām

Visas jaunās Logitech augstas izšķirtspējas tīmekļkameras ir saņēmušas Skype® sertifikātu un darbojas ar izplatītākajām videozvanīšanas klientprogrammām , tostarp – Skype, Yahoo!® Messenger, Windows LiveTM Messenger un GmailTM balss un video tērzēšanu.

 

Cena un pieejamība

Tīmekļkamera Logitech HD Pro Webcam C910 būs nopērkama augustā, un tās ieteicamā mazumtirdzniecības cena ir 99,99 eiro. Tīmekļkamera Logitech HD Webcam C510 būs nopērkama augustā. Tās ieteicamā mazumtirdzniecības cena ir 49,99 eiro. Tīmekļkameras Logitech HD Webcam C310 (€39,99) un Logitech HD Webcam C270 (€29,99) būs nopērkamas jūlijā. Lai iegūtu papildinformāciju par Logitech HD tīmekļkamerām, apmeklējiet tīmekļvietni www.logitech.com/webcams.

Esi laimīgs!

Vēla nakts, sēžu, skatos pa logu, redzu zvaigznes, naksnīgu skatu uz ielu, māju logus, kaut kur pazib dzīvība. Aizdomājos par to cik daudz skaistā mums ir apkārt, ikdienas steigā bieži to nenovērtējam, par to cik daudz mums ir dots un bieži raizējamies par to kā mums nav. Skarbi. Bet vai jūs zināt cik daudz kāds no pasaules iedzīvotājiem būtu spējīgs atdot, lai būtu tikpat laimīgi kā daudzi no mums? Cik mēs daudz patiesībā varam dot citiem.. smaids, kas neko nemaksā, spētu iepriecināt pat cilvēku, kuram nav nekā daudz, viņš priecātos par to, ka nav citiem vienaldzīgs, viņam nav nepieciešamas dārgas materiālās vērtības, tikai nedaudz mīlestības un vieta, kur dzīvot un justies piederīgam. Pamēģiniet radīt prieku tajos, kuriem nav tik ļoti paveicies, iedvesmojiet viņus. Katrs citu sejās radītais smaids maksā daudz vairāk nekā mēs varam iedomāties. Mūsdienu pasaule ir kļuvusi pārāk cietsirdīga, domājot tikai par sevi, savām problēmām un pat nemēģinot no tām izkļūt, tad kāpēc sūdzēties, ka neesi laimīgs. Nav problēmu bez risinājuma, tajām vienmēr ir izeja. Pievērsiet uzmanību ziņās dzirdamajām traģēdijām, kuras piemeklē citu dzīves un nepārslēdziet televīzijas kanālu, ja domājat, ka ar jums tā nekad nevar notikt, jo jūsu dzīve salīdzinoši ar viņu dzīvēm ir lieliska. Kaut vismazākā palīdzība kādam, mūs ar laiku apbalvos, jo viss dzīvē nāk atpakaļ gan labais, gan sliktais. Tāpēc centīsimies darīt laimīgus ne tikai sevi, bet arī citus un tagad paveries apkārt un saki – Esmu laimīgs!

Cosmopolitan

Dievinu šo žurnālu…Tā tiešām ir mana dzīvesstila bībele. Es nespēju iztikt bez šī žurnāla nevienu mēnesi/dienu. Kur gan citur lai smeļu iedvesmu grūtos dzīves brīžos. 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀

Kur var nopirkt skaistas kurpes par saprātīgu cenu????

Esmu augstu papēžu cienītāja, bet ļoti daudzos veikalos es neatrodu savam stilam atbilstošās kurpes.Man patīk kurpes uz platformas zoles. Ko man darīt?Vai kāds zina kādu labu veikalu un kur tas atrodas? :%27-(

Dažu dienu brīvlaiks.

Novēlat man veiksmi un izturību , esmu devusies iekarot stokholmu kopā ar daudz pazīstamiem cilvēkiem! Gaidiet mani atpakaļ noteikti uzrakstīšu te , kā man gāja Aiva

Every tear is just one more remember…

Noskaņojums: apātisks Klausos: Green Day Mīlu: jasmīnus (l) Dienas gaišākā doma: Iedodiet cilvēkam visu, ko viņš vēlās, un tajā brīdī viņš sajutīs, ka šis viss nav viss. /Imanuels Kants/ ______________________________________________________________________ Šodien nav mana diena. :-/ Tik nelāgā omā neesmu bijusi jau kopš… lai nu paliek… Man vienkārši izmisīgi bija nepieciešams kāds, uz kuru izgāzt dusmas. :-O Dusmojos par to, ka nezinu, ko uzdāvināt draudzenei uz dzimšanas dienu, par sava puiša kaitinošo izturēšanos, bet visvairāk par to, ka cilvēks, kuru vēlējos ieraudzīt savā durvju priekšā, tur neatradās! (e) Ja cilvēks kaut ko ļoti vēlas, visa pasaule slepus sadodas rokās, lai tas piepildītos, vismaz tā apgalvoja Paulu Koelju… Pirmais izskaidrojums: kādam tur augšā es ļoti nepatīku, otrais: es neesmu cilvēks 🙁 Es vienkārši gribu viņu ar rozā lentīti ap kaklu un zaķa austiņām uz galvas! 😀

tuti fruti o yeahh…

Arī es tur biju vismz iebaudīju 9klasnieku izlaišanos tikai dzieodot nu jā,diezgan pohaini snaāca,ja pirms tam svinēts 2dienu garumā un negribas jau bērniem sabojāt izlaidumu ar šausmīgām galssāpēm noturot notis 😀 Bet šitajā gadījumā,lai dzīvo cigaretes…zemenes un paniņas 😀 Bet mani parasti izglābj kumelīšu tējas.

vīrieši

es mīlu savu vīrieti,bet tas dzimums tak ir pilnīgi nejēgas. pirmais – vakar iemigu kkur ap diviem naktī. kad jau sāku sapņot savus saldos sapņus mans mobilais sāk nenormāli bļaut. paceļot manējais otrā galā paziņo ,ka viņš tikai gribēja pateikt,ka viņš tagad iet mājās un ka viņš mīl mani. (vakar viņiem bija night out ar darbabiedriem). grrrr- vata tiesām man to vajadzēja zināt ap trijiem naktī? 😀 otrais- no rīta izveļoties no gultas ,izdzēru savu kafiju un piegāju pie pc lai pārbaudītu savu epastu. man par nenormāli lielu pārsteigumu- vēstule vīrieša ar kuru satikos pirms sava tagadējā puiša. attiecības mums bija ļoti sarezgitas,beigās sapratu ka mums nekas nesanāks… šis tagad atsūta vēstuli ar lielu,aizkustinošu atavinošanos,par to ka viņam vajadzēja iztureties labāk,bet ka viņam tajā brīdī bija diezgan lieli sarežģijumi dzīē . doh!! un kam tas tagad vajadzīgs???? grrrr…..

dzīve augstpapēžu kurpēs

šodien nonācu pie vairākiem secinājumiem… Pirmkart, jau pie tāda, ka esmu pamatīgi ieķērusies tajā vīrietī [draudzene jau to sāk definēt kā vieglu iemīlēšanos, tomēr mani šis vārds biedē]. Vienkārši nevaru pavadīt nevienu dienu bez viņa un galvā arī ir pilnīgs tukšums. Vai man dieniņ’, tas nu galīgi nav labi, jo iepriekš biju jauna, veiksmīga karjeriste, kas studēja, nodarbojās ar sportu, daudz laika pavadīja ar draudzenēm saturīgās vai mazliet mazāk saturīgas sarunās, bīdīja savus sapņus uz realizāciju, bet tagad no tā vien čiks ir palicis, jo tgad man taču ir Viņš, mans misters Lieliskais. Līdz šim satikos ar vīriešiem, nekad tā nebija gadījies, ar bijušo draugu bijām kopā vairāk kā gadu un es vienmēr spēju veiksmīgi savākties, lai turpinātu dzīvot arī savu dzīvi, bet šeit esmu kļuvusi līdzīga narkomānei, kurai nepieciešama kārtējā deva tā vīrieša. Vakar kopār ar draudzeni aizgājām pasēdēt pie operas un pabaudī sauli, bet es pa klusos uzrakstīju viņam sms, kur esmu, par nelaimi viņš man atzvanīja un es paziņoju, ka neko dižu jau nedaru, man ir garlaicīgi un no sērijas, ka bez viņa nekas jau nenotiek. To dzirdēdama, draudzene vienkārši piecēlās, pagriezās un aizgāja. Man pat nebija sirdsapziņas pārmetumu, jo mans mīļotais ieradās ar saldējumu un pasniedza man kaislīgu skūpstu. šodien, piemēram, viņam visu dienu bija intensīvas darba tikšanās un viņam nebija laika ar mani satikties, bet rīt jau viņš dodas uz kāzām (bez manis). Es neesmu no greizsirdīgajām, nekad neesmu tāda bijusi un cerams, ka arī nekad nebūšu, tomēr arī te es sāku klibot, pie velna, visu laiku domāju par to kā viņam tur ies, jo nenoliedzami viņš tomēr ir sasodīti pievilcīgs vīrietis. Sievietes, rokas nost! Otrkārt, aizdomājos par savu pašreizējo draudzeni, ar kuru esam radikāli pretējas būtnes. Kādā brīdī man liekas, ka labprāt gribētu draudzenes sex and the city stilā – ar kurām var iet šopingā, non-stpā aprunāt vīriešu potenciālu, aiziet uz kādu graujošu ballīti, nēsāt minisvārkus/superseksīgas un košas koktēļkleitas, liekot vīriešiem slienāties, nevis Džūdas, kurām tas viss liekas pārlieku cacīgi un kopumā visnotaļ atgādina emocionālo sadismu. Tomēr es laikam tāda esmu un tur neko nevar padarīt, nu paīk man tās košās un spīdīgās lietiņas. Kā man pietrūkst manas vidusskolas draudzenes, kura gan palikusi dzimtajā pilsētā un pašlaik raujas divos darbos, lai nodrošinātu sevi iztiku, jo nu jau dzīvo patstāvīgi. 220km ir trakoti liels attālums, kas mūs šķir, tagad jau uz Angliju var ātrāk aizlidot, nekā ar vilcienu aizbraukt uz Daugavpili. Es savukārt te peros pa galvaspilsētu un cepjos par visādiem sīkumiem, mana dzīve laikam ir daudz vieglāka, jo vēl arvien dzīvoju uz vecāku rēķina, tomēr tas drīz mainīsies, jo sākšu pelnīt un tad vismaz nebūs maniem vecīšiem jāsēž uz kakla. Tā nu man te iet, raibi. Gaidu sesijas beigas, lai varu baudīt nosacītu mieru un bezrūpību…

wo-hoooooo

šodien aizejot uz darbu iezvanijās telefons- ”unknown” nummurs. paceļot kāda pieklaiga dāma iepazistināja sevi,kā koledžas kkādas tur nodaļas direkore,apvaicājās kādēļ es nēsot atbildējusi uz vēstuli kuru viņi esot izsūtijuši maija vidū. man pirmā dzirdēšana -nekādu vēstuli nebiju saņēmusi. kad apvaicājos par ko iet runa viņa paskaidroja,ka es esot uzaicināta uz kkādu svinīgo pasākumu 16.julijā lai iegūtu balvu kā viena no labākajām studentēm. wo-hooooooooo. prieks.

Došu iespēju nopietniem cilvēkiem nopelnīt..

Sveiki Cosmo lasītāji, draugi mani sauc par kalkulatoru :), jo bieži rēķinu kur izdevīgi investēt lai nopelnītu. Patlaban piedāvāju darbu arī citiem cilvēkiem, kas tiešām vēlas nopelnīt naudiņu. Darbs saistīts ar valūtas kursa svārstībām, respektīvi peļņa uz valūtas kursu. Esmu izstrādājis vairākas metodes, pēc kurām tagad stabili pelnu naudu un vēlos piesaistīt cilvēkus kurus esmu gatavs apmācīt investēt, jo zinu mana valūtas kursa stratēģija strādā veiksmīgi. Viss kas tev vajadzīgs: dators, spēja darboties ar kalkulatoru un vēlme nopelnīt. Gribētu lai tu būtu apzinīga persona arī. dodiet ziņu, izstāstīšu kas un kā.

Meitenēm, kas vēlas vairāk!

logo_430

Dažādi T-krekli, pievilcīgi šortiņi un acīm neaptverami naktskrekli gatavoti no ļoti maiga, patīkama materiāla, kas papildināti ar saldiem rotājumiem, krokām un mazām pogām, atlokiem un krellēm.

Mīlnieki dievinās Mis Saldā Valentīna tievo lencīšu naktskreklus, kuri ievietoti mazā sirds veida kārbiņā, lai varētu iepriecināt sevi vai dot mājienu mīļotajam. Krēmu un rožu nokrāsa radīs romantisku noskaņojumu ikvienā.

Kad ieraudzīsi pievilcīgo, ar pikantu nokrāsu un vaniļas piegaršu etniskā noskaņā radīto tērpu, pēc iespējas ātrāk vēlēsies kravāt somas un doties uz Latīņameriku. Šādas emocijas tevī raisīs kolekcija Mis Mehiko.

Domājot par brīvdienām, katrai labi ģērbtai meitenei nepieciešams kaut kas dabisks. Sportiskas  jūrnieku strīpas un enkuru elementi vienmēr ir moderni un nodrošinās jautru garastāvokli. Kolekcijā Mis Jūrniece dominē retro stila zili/baltas un sarkani/baltas strīpas, kā arī enkuru formas pogas.

Mis Triumph jaunā peldkostīmu un pludmales tērpu kolekcija ir modes stāsti par glamūrīgiem hipijiem un roka princesēm.  Šī galvu reibinošā kolekcija viegli eksplodēs ar krāsu un modes idejām, un pieļaus daudz variantus individualizācijai.

1_514

2_573_01

Mis Keita, Mis Sjēna un Mis Koko kolekcijā dominē krāsainība – oranžs, rozā, tirkīzs un violets, puķainas apdrukas un ugunīgas Meksikāņu strīpas. Tievas krelles un vizuļu dekori, – tas viss raksturo enerģisku septiņdesmito gadu hipiju atdzimšanu.

Retro tēma ar citu izskatu turpinās kolekcijā Mis Hloja. Šeit iedvesma ir glītas meitenes. Moderni bikini ar maziem, ziliem un zaļiem rūtainiem šaha laukumiem rada jūras burvību.

M2M (mix to match – M2M) ir papildus ieguvums, jo tu vari iegādāties apģērbu atsevišķi ķermeņa augšdaļai un apakšdaļai dažādos izmēros. Šie tērpi labi derēs kopā ar džinsa šortiem un jakām.

3_573_01

5_573

6_573

logo_430

Triumph ir viens no pasaules lielākajiem apakšveļas ražotājiem. Kompānija priecājas par sadarbību ar vairāk kā 120 valstīm, kurā iekļauti tādi top zīmoli kā Triumph®, sloggi®, Valisėre® un HOM®.  

secinājums un vēlēšanās

Šodien man pa domām maisās divas lietas: 1. Cik gan raksturīgi ir cilvēkiem izmantot savu iztēli un no pāris lasītām frāzēm uzburt sev priekšā otru cilvēku un viņa dzīvi! 🙂 Un tikpat raksturīgi ir kļūdīties savā uzburtajā tēlā – kad vēlāk īstenībā atklājas, ka cilvēks ir pavisam, pavisam savādāks, un situācija ir pilnīgi cita, nekā mēs esam iedomājušies! 😐 rodas jautājums – vai šis cilvēks ar savu pateikto/ uzrakstīto ir licis mums iedomāties to, ko viņš vēlas, lai par viņu domātu, vai tieši otrādāk – mēs esam radījuši šo cilvēka/ situācijas tēlu tādu, kā mēs gribētu, lai viņš ir, pēc savas līdzības, pēc savas pieredzes??? 🙂 2. Vakar man atmiņā no viena seriāla atausa kāda interesanta doma – visas mūsu vēlēšanās piepildās! Tās, kuras ir īstas un patiesas vēlēšanās, tās, ko mēs patiešām gribam, lai tās piepildās! Un ja kāda nepiepildās, tas tikai nozīmē to, ka mēs īstenībā nemaz neesam gribējuši, lai tā piepildās! Vēl jo vairāk – ja mūsu vēlēšanās vietā piepildās kas cits, kas tāds, kas sagādā mums vilšanos, tas nozīmē tikai to, ka ir piepildījies tieši tas, ko mēs patiesībā – neapzināti, esam vēlējušies.. Sarežģīti! Bet tagad jāpadomā – kas ir tas, ko es patiešām no visas sirds vēlos… (t) Un jūs?? 😎

Laimes hormons

šodien beidzot iesniedzu kursa darbu. BEIDZOT! strādājot ar punktiem uz "i" vien tika pavadīta visa nakts, tomēr tagad esmu laimīga, jo beidzot nu tas ir izdarīts. Pašreiz ir pat tā, ka vērtējums man ir gandrīz vai vienaldzīgs, galvenais, ka esmu tikusi no tā vaļā… Brīvi uzelpot gan nevaru, jo jau rīt sākas sesija. Gaidāms eksāmens arheoloģijā, kurai galīgi neesmu sagatavojusies, tomēr doma par nodoto kursa darbu man liek smaidī pat šādā situācijā. Tomēr laimes hormonam ar akdēmiskajām "uzvarām pār slinkumu" vien nepietiek. Kopā ar to burvīgo vīrieti ir tik labi. Principā nu jau man ir ganzdrīz vienalga, kas zin par mūsu attiecībām, pat ja tā ir padomes lielākā tenku vācele. Pēc sēdes jau atkal "nejauši" tiku pavadīta līdz pieturai; kā man patīk viņa skūpsti. Mmm… Pie viņa palika mans mobilais telefons, secinu, ka bez tā mazā nieciņa jūtos bez maz vai kaila. šodien, nākot no bibliotekas, nolēmu ielūkoties darba vietā, bet tur priekšā KK vadītājs. Vai man dieniņ’ kā tas vīrietis mani mulsina un padara vienkārši traku. Nevaru izturēt viņa klātbūtni ilgāk par 10min. šķiet kolektīva apmaksātā došanās uz teātri notika bez manas līdzdalības, jo kad apjautājos, kas šeit notiek, iestājās vairāk nekā mulsinošs klusums, kad visi sakautrējušies lūkojās grīdā. Kāda darba biedrene pat neizturēja un metās laukā pa durvīm. Nesapratu vai man vajadzētu justies neērti… Izmisīgi gaidu saulainu laiku, lai atkal varētu uzvilkt svārkus un doties ar draudzenēm šopingā. Darbā saņēmu paziņojumu, ka jāsameklē izdevīgakais "klinģera piedāvājums". Kāda nezin kādu labu un lētu konditoreju, kur varētu pasūtīt lielizmēra kūku? 🙂

harmonija

Esmu sasniegusi stāvokli,kad esmu harmonijā ar sevi. Un apkārtējiem šķiet,ka esmu kaut ko mainījusi izskatā,bet mani caurstrāvo miers un apmierinātība ar pašreizējo. Vieglāk koncentrējos,laikam jau tas vakardienas lietus no manis nomazgāja rūpes,uztraukumu un lielākās bailes kļūdīties. (Atkal viena no metaforām).

Tavi 8 veiksmes punkti, lai iepazītos internetā

Iepazīšanās portāla otrapuse.lv komanda piedāvā dažas pamatlietas, lai Tava uzturēšanās netā būtu maksimāli patīkama un droša.

 

1.Atmet neērtības sajūtu, ja Tev tāda ir radusies

Šis nav pamudinājums ievietot sava profilā izdevušos kailfoto. Iet runa par Tavu imunitāti pret apkārtējo kritiku un viedokļiem par iepazīšanos netā. Vienmēr būt tādi, kas kvēli atbalsta virtuālo iepazīšanos un tādi, kas to nosoda kā "lūzera" pazīmi. Neļauj draugiem, radiem un kolēģiem laupīt sev drosmi. Atceries, ka Tu nekad nebūsi pārāk veca, pārāk neglīta, pārāk tāda un šitāda, lai nedarītu to, ko vēlies.

2.Neizpārdod sevi "pa lēto"

Nav noslēpums, ka virtuālajā vidē apgrozās dažādi cilvēki, diemžēl arī tādi, kuri paaugstina savu pašapziņu uz citu cilvēku rēķina. Nesamierinies ar Tava virtuālā sarunu biedra / drauga spiedienu vai nievām tikai tāpēc ka viņš ir pievērsis Tev kādu nebūt uzmanību. Tu esi pelnījusi saieties ar tādu, kas būs Tevis cienīgs.

 

3.Privātās informācijas drošība

Droši vari ar savu virtuālo sarunu biedru apspriest, cik kruts ir jaunākais Apple kompānijas datorbrīnums, bet nekad neatzīsties, ka Tev tāds ir mājās. Tātad atceries – Tavi personas dati, dzīvesvietas adrese, Tava un radinieku materiālā labklājība ir izpaužama tikai pārbaudītiem cilvēkiem.

4.Profils – atbilstošs Taviem mērķiem un būtībai

Ko Tu meklē? Flirtu? Nopietnas attiecības? Izvēlies savu "skatuves vārdu" jeb niku ar apdomu. Ko Tu vēlies pateikt pasaulei par sevi? Kādu publiku vēlies piesaistīt? Kāds foto ir ievietots? Atceries, ka "katrai muciņai ir savs vāciņš" un nebrīnies, ka uz niku "Nakts nimfa" atsaucas vieni piedzīvojumu meklētāji.

5.Izstrādā imunitāti pret neveiksmēm

Neviens jaunas lietas mēģinājums nav ar 100% garantiju. Varbūt būs ilgi jāgaida uzmanības zīmes. Būs vairāk vai mazāk veiksmīgi randiņi. Būs gan tādi, kur kāda no pusēm nepacietīgi gaidīs pirmās un vienīgās tējas tases izdzeršanas brīdi, gan arī tādi, kur jūs stundām pļāpāsiet kā veci paziņas. Varbūt kāds no kavalieriem Tev atsūtīs indīgu atsauksmi "Njā, uz fotogrāfijas tu izskatījies jaunāka". Neņem galvā un apbruņojies ar humora izjūtu. Tu esi vienreizēja un neatkārtojama.

6.Tu esi drosmīga

Virtuālajā vidē vari atļauties arī ko tādu, ko nevari īstajā dzīvē. Piemērīt dažādas maskas, parunāt nerātnas lietiņas, uzrunāt vīrieti pirmā. Bet protams, atceries – interneta vide nav tik anonīma, kā tu domā.

7.Uzmanies no atkarības tīkliem

Pazīstams stereotips – no virtuālajām attiecībām atkarīgie, kuri netā pavada stundas un dienas. Sāk uzskatīt savus anonīmos interneta draugus un pielūdzējus, kas slēpjas zem nikiem, par īsto pasauli un noniecina iepriekšējos draugus. Katrā stereotipā ir daļā taisnības. Nepazaudē īstus dārgakmeņus lētu grabuļu dēļ.

8.Atceries – Tu vari būt laimīga!

Tici, ka Tev izdosies. Mēs esam bagātā pasaulē, kur mīlestības, laimes un materiālo labumu pietiek visiem. Varbūt laime neatnāk pie mums pēc pasūtījuma un pie visiem vienā laikā. Bet tā noteikti atnāk pie tiem, kas tai tic.

cosmo_bilde_647

www.otrapuse.lv

Jūs aizmirsāt kaut ko…

Karsto dienas vidu sāka nomainīt patīkamā vakara saule, viegli uzpūšu smaržas un esmu gatava lielajam pasākumam. Šodien es apmeklēšu jaunā "Diluar" restorāna atvēršanu Vecrīgā. Šī bija viena no tām atklāšanām, kuras es gaidīju ar patiesu prieku, jo "Diluar" pasniegs manis radītos kokteiļus, kas vēl ir sastopami tikai manā bārā "Samts". Tādēļ mana oficiāli pavedinošā kleitiņa ar Pradas kurpēm ir tieši radītas šim vakaram. Es pārbraucu ar ķemmi pār iztaisnotajiem matiem un piezvanu taksim. Pie restorāna sāk pulcēties cilvēku grupas, tā skaitā arī mana Kristīne, kas savā zaļā kokteiļkleitā flirtē ar kādu jaunu, iedegušu vīrieti krēmkrāsas uzvalkā. Kā noķēru viņas skatienu, Kristīne atvainojās vīrietim un ar lielu smaidu nāca pie manis klāt. "Ak, Samant, ja tu zinātu ar ko man ir sarunāta tikšanās, tu vienkārši paģībtu!" Kristīne vēl starojošāka grib stāstīt, līdz mūs pārtrauc restorāna īpašnieks Kaspars: "Labvakar dāmas, Samanta, vai drīkstētu es jūs uz brīdi palūk?" Kaspars pievērsa savu skatienu man. Es jau redzēju, kā Kristīnes sejā pazūd smaids un viņa lēnām virzās pie citas cilvēku grupas. "Labprāt! Es ar nepacietību gribu redzēt jūsu restorāna interjeru!" ar pieklājīgu smaidu atbildu un dodamies pie attālākas vīriešu grupas. "Es vēlējos jūs iepazīstināt ar izcilo bārmeni un karstasinīgā bāra īpašnieci Samantu" Kaspars lepni saka, ievelkot mani vīriešu bariņā. Es ar lielu draudzīgu smaidu pārlaižu skatienu pāri visiem līdz…stop! Atduras mans skatiens pret Rihardu! Apmulsumu pārtraukdams, Kaspars turpina, paveroties pret vienu no vīriešiem: "Samant, Artūrs ir restorāna šefpavārs, Kristaps ir parūpējies par moderno interjeru, bet šo ēku ir radījis mans senais draugs un arhitekts Rihards." Es paspiedu rokas ar Artūru un Kristapu, un sasveicinoties ar Rihardu viņš smaidīdams teica: "Prieks iepazīties ar neatvairāmo kokteiļu radītāju!". Sarunas laikā es tikai iesmējos kopā ar pārējiem un paspēju izdzert jau divas šampanieša glāzes, kad kādas pauzes laikā Rihards ilgāku laiku skatījās uz mani un teica: "Atvainojiet kungi, bet es vēlētos uzzināt sīkāk par īpašo restorāna kokteiļa recepti" viņš viegli bīdīja mani prom no sarunas biedriem. Pēc dažiem soļiem es pagriezos pret viņu un gribēju teikt, ko atkal viņš vēlas, bet Rihards pirmais ierunājās: "Piedod! Par maniem vakardienas vārdiem…es tiešām tajā vakarā gāju meklēt meiteni vienas nakts sakariem, bet jūsu vārdi mani apstulbināja, jo neviena man agrāk nebija teikusi, ka grib tikai seksu, tādēļ gribēju kaut ko dzēlīgu pateikt pretī." Es pasmaidu: "Es piedodu un man prieks, ka saprotat, ka neesmu no vieglajām!" Rihards priecīgi pasmaida: "Labi, vai es varu ar jums lietišķi kopā pavadīt šo vakaru?" Es uzspēlētā balsī atbildu: "Jā, jūs varat, un vai jūs lūdzu varētu atnest savai lietišķajai meitenei šampanieša glāzi?" runājot es sāku smieties. Es jūtos tik brīva un jūtu, ka man pazūd lietišķā noskaņa, bet tas mani neuztrauc, es gribu pavadīt šo vakaru, cik vien labi varu! Visu svinīgo daļu mēs ar Rihardu novērtējām elites personas, un tagad, kad visi izklīst pa ēkas telpām, mēs abi pieceļamies un mazliet noreibstam, jo oficiālā daļa bija neveiksmīgi gara un garlaicīga, vienīgais glābiņš bija šampanieša puika, kas stāvēja blakus. "Es paņemšu vēl divus no šampanieša puikas un bēgam prom!" Rihards man iečukst ausī un es paklausot eju uz izejas pusi. Par laimi neviens neuzsāk sarunu ar mani un arī Rihards drīz piesteidzas man blakus. Kad esmu tikuši jau kādu gabalu no restorāna, mēs dodamies un kanāla pusi. "Samant, es varu jums uzdot kādu jautājumu?" Rihards, mēģinādams nopietnā balsī, man jautā. Es ieskatos viņa acīs un ar apslēptu smaidu atbildu: "Protams cienījamais." Rihards apsēžas uz kanāla soliņa: "Vai arī jums Kaspara kunga kurpes atgādināja gondolu laivas?" Es, nespēdama saglabāt nopietno attieksmi, sāku smieties. Kamēr neviena no policista kungiem nav atvērām šampanieša pudeli, un Rihards sāka dziedāt "Dancing queen, young and sweet… Samant! Rādi savu dziedāšanas mākslu!" Es smejoties atbildu: "Tu tiešām nevēlēsies dzirdēt!" Rihards sataisa nopietno seju un saka: "Diemžēl jūs nevarat atteikt, vai arī es jūs iemetīšu kanālā ar visu kleitu!" un tuvojas man. Es sāku smieties: "Nē, labi, labi! Dancing queen young and sweet, only sewenteen", abi sēžam malkojam šampi un dziedam ar pārlielu izteiksmi" Dancing queen, feel the beat from the tambourine, oh yeah!" Rihards sāk smieties ar tik "garšīgiem" smiekliem:" Piedod, bet tu tiešām esi nekam nederīga dziedātāja!" Es nopūšos un izdzeru pēdējo malku no pudeles: "Es zinu, bet zinu arī to, kā likt, lai citiem neliekas nemaz tik traki." Rihards skatās uz kanālā peldošajām pīlēm:" Kā tad?". "Es viņiem uztaisu pareizo kokteili, un viņiem šķiet, ka es dziedu, kā profesionāle!" Abi atkal sasmejamies un es pamanu, ka jau esmu atspiedusies pret viņa plecu. Mēs pieceļamies un soļojam uz Brīvības ielas pusi. "Kādēļ tu izvēlējies šo profesiju?" Rihards jau nopietnā balsī man vaicā. "Man patīk radīt jaunas sajūtas un patīk iepriecināt citus. Es apmeklēju ne tikai bārmeņa kursus, bet esmu mācījos pārtikas tehnologos. Paralēli mācībām es strādāju ekspresso bārā, un pēc mācībām es strādāju Rīgas restorānos un mācījos uzņēmējdarbību. Kā rezultātā es apvienoju savu hobiju ar savu darbu" es viņam cik vien sīki spēju izskaidroju. "Bet, kādēļ tu izvēlējies arhitektūru?" Rihards pasmaidīja: "Man patika celt bērnībā klucīšus! Īstenībā mans tēvocis vēlējās kļūt par arhitektu, bet naudas līdzekļu dēļ nespēja piepildīt savu sapni, tādēļ es izlēmu tiekties pēc viņa sapņa." Pārejam pāri luksoforam un nemanot esam jau apskāvušies, varbūt es nevarēju ar kurpēm paiet un vēlējos atbalstīties, bet, lai nu paliek.. Viņš mani pavada līdz dzīvokļa durvīm, es atspiežos pret sienu un vēroju viņu. Rihards ar savu skatienu skatās uz manām lūpām un tad lēnām pāriet pie acīm. Es jūtu trīsas sevi pārņemam, jo viņa smaids, pavedinošās acis un uzvalks mani padara gandrīz vai traku! Bet viņš tik stāv un skatās uz mani un es varu redzēt, ka arī viņš vēlas mani. Tad viņš novēršas un, ātri sniedzot roku, saka: "Tad uzredzēšanos Samant!" Es, sajuzdamies kā bērns, kurš pamostas no sapņa, paspiežu roku. Tad es ieeju dzīvoklī, aizveru durvis un "Ding Dong" atskan durvju zvans. Es lēnām atveru. Rihards stāv ar smaidu: "Jūs aizmirsāt kaut ko". Es nesaprašanā: "Ko tad?" Rihards apskauj mani aiz vidukļa un klusi atbild: "Skūpstu".

AVON iesaka: Apgūsti veselīga iedeguma noteikumus

 

 Kā iedarbojas saules stari?

UVA stari bojā hipodermas kolagēna un elastīna šķiedras. Mēs nejūtam UVA staru iedarbību, kaut to radītie bojājumi ir neatgriezeniski un ir vainojami ādas pāragrā novecošanā.

UVB stari iedarbojas uz ādas virsmu un bojā epidermu, var izraisīt apdegumu. Dermatologi brīdina, ka vairāki saules izraisīti apdegumi palielina risku saslimt ar ādas vēzi.

Aizsargājot ādu, ir svarīgi to darīt efektīvi – pasargājot gan no UVA, gan UVB stariem!

Iepazīsties ar veselīga iedeguma nosacījumiem!

1.Izvairies no atrašanās saulē no 11 līdz 15, kad saules radiācija ir visintensīvākā. Lieto saulesbrilles un neaizmirsti cepuri!

2.Uzklāj saules aizsardzības līdzekļus 10 – 30 minūtes pirms došanās saulē.

3.Svarīgi! Vidējas miesas būves cilvēkam nepieciešams 6 tējkarotēm līdzvērtīgas SPF saturoša līdzekļa daudzums.

4.Ķermeņa jutīgajām daļām – āda ap acīm, kakls, rokas, ceļgali, deguns, pēdu virspuse iedeg visintensīvāk. Tām nepieciešama papildus aizsardzība.

5.Viedo iedegumu pakāpeniski! Pirmajās sauļošanās dienās lieto līdzekli ar augstāku aizsardzības faktoru un neuzturies saulē pārāk ilgi. Šo laiku pakāpeniski var paildzināt, lēnām gūstot pakāpenisku iedegumu.

6.Neaizmirsti uzklāt saules aizsardzības līdzekli arī grūti sasniedzamām vietām – starp pleciem, zem ceļgaliem.

7.Ik pēc 2- 3 stundām atkārtoti uzklāj saules aizsardzības līdzekli.

8.Ūdens, smiltis un sniegs atstaro saules starus, veicinot apdeguma risku. 90% UV staru izkļūst cauri mākoņiem, 50% radiācijas sasniedz mūs pat ēnā.

9.Iedegums nepasargā no saules apdeguma, tādēļ nepārtrauc lietot saules aizsardzības līdzekļus arī tad, kad esi iedegusi.

Dodoties saulē, AVON iesaka līdzekļus ar dažādiem saules aizsardzības faktoriem no SUN+ sērijas: mitrinošu aizsardzības krēmu jutīgai ādai, mitrinošu eļļu sausai ādai, želeju jutīgai ādai, aizsardzības krēmu ar minerāliem un citus – ar dažādām aizsardzības pakāpēm, dažādiem ādas tipiem.

avon_dz_430_01 Arī pēc sauļošanās ādai ir nepieciešama īpaša kopšana. Šim nolūkam AVON piedāvā īpašus līdzekļus no SUN+ sērijas: atvēsinošu izsmidzināmu līdzekli ar vitamīnu C, mirdzošu iedeguma pastiprinātāju, nomierinošu krēmu pēc sauļošanās, kā arī krēmu ar pantenolu.

avon_z_430avon2_430 

Jautājiet savai AVON Konsultantei!

www.avon.lv

67389788

karakumbs

Šodien tāda krākulīga diena pavadīta vairāk nekā 2h mēģi ar pīppauzēm,kameņu slaktiņu un beigās ar lapseņu atbrīvošanu,jo nez kāpēc visi vīrieši ar instrumentiem izmuka ārā un es šo radījumu vienkārši ar papīra gabaliņu raidīju pareizā virzienā brīvajā dabas lidojumā 😀 Eh bez tā visa uzzināju,ka icilvēks ar kuru domāju nu stabila LV klints, domā atvadīties un krāmēt mantas aicinājumā brīvprātīgi strādāt vairāk nekā gadu ārpus manas valsts robežām un pamest mšu kādu laiku. Labie pieredzes darbi,nē,nu es arī par to brīvprātīgo darbu domāju tikai Āfrikas pusē,kur reģionos valda nabadzība,bads un pārtikas un dzeramā ūdens apgāde. Pēdējā laikā vienkārši girbas palīdzēt tiem,kuriem iet sliktāk nekā man. Saiņoju drēbītes un apavus,kuras vairs nedomāju valkāt sarkanā krusta iestādei,lai varētu tās dot tiem,kuriem ir mazāk drēbju nekā man. Un atkal skan man un man. Vispārējais nogurums,ar darudzeni sē’de’jām uz soliņa un ēdām pastu un domājām, šī ir vasara pirms lielajiem eksāmeniem un domas jau par izlaidumu un kleitu un pēc tam. Ko domāt darīt pēc tam meklēt iespējas citur vai tepat kā laukakmeniem augt lv grādos? Daudz jautājumu pašai sev radās un šaubas zuda. Komon,lai gan ir vasara jābeidz slinkot un jāsapurinās 🙂

Vasara jeb iepazīsiemies, šis tas par mani…

šeit vēl neesmu rakstījusi, sajūta ir vairāk tāda, kā rakstīt privātu dienasgrāmatu tādā Bridžitas Džounsas vai Sekss un Lielpilsēta meiteņu stilā, kur ar manu privāto un ne tik privāto dzīvi varēs iepazīties aktīvas, modernas un interesantas 21.gs sievietes, jo pieļauju domu, ka šeit blogo galvenokārt tieši šādas auditorijas pārstāves. 🙂 Sākšu jau ar to, ka man pilnīgi oficiali ir iestājusies vasara un galvā viens gadalaiks pirms tam – pavasaris. Pašreiz man vēl būtu jānododas kursa darbam, jāsaliek visi punkti uz "i" (nu labi jāpiestrādā krietni vien vairāk, jo man pietrūkst vēl vienas nodaļas par par sievietes stāvokli ģimenē), jo darba gala variantu jānodod jau otrdien, bet nu tā negribas ņemties gar tiem romiešu civiltiesību pamatiem. Akademiskās lietas gribot negribot nobīdās kaut kādā attālākā plānā, jo primārā lieta man tomēr ir tā privātā dzīve, kura pašreiz sasniegusi kulmināciju. Man jau nu liekas, ka siltais laiks vīriešiem ir absolūti sajaucis galvu, pagājušajā nedēļā man bija trīs uzaicinājumi uz trima dažādiem randiņiem. Nevarētu teikt, ka iepriekš būtu izcēlusies ar tādu randiņu aktivitāti, ņemot vērā, ka ziemā vispār bija "patukšais" periods. Lūk, ko dara īsi svārki un skaistas kājas. 😀 Vardu sakot, nu jau laikam varu sākt uzskatīt, ka man ir attiecības, jo randiņš ar Edgaru bija vairāk nekā labs, lai gan viņam nekādu dižo plānu vakram nebija, mēs tik un tā kopā pavadījām 7h (man tas ir daudz), pusnaktī kājām no centra devāmies pie manis (nekas, ka kājām soļojām cauri visai Rīgai – skupsti pie katras sarkanās gaismas luksaforā man lika vienkārši starot). Muļķīgi ir uzskatīt, ka skūpsīšanās pirmajā (manā gadījumā gan tas bija pirmais "oficiālais" randiņš ar Edgaru, jo pirms tam jau bija vairāki kontakti) ir kaut kas slikts, uzskatu, ka tas ir tikai normāli, savā ziņā pat nepieciešams. 🙂 Pašreiz mani gan nomāc tikai viena lieta – esmu pārlieku patstāvīga un man vairāk nekā patīk brīvas meitenes statuss, tomēr šo vīrieti es negrasos izlaist no saviem nagiem, jo domājams, ka aiz manis jau stāv sieviešu rinda, kas gaida, kad viņš atbrīvosies un būs kaut nedaudz pieejamāks, nezinu kā lai viedo pareizu tēlu ar vīrieti pie rokas. Vismuļķīgākais tagad būtu, ja es tiktu uzskatīta par kāda draudzeni (tikai), jo mans ego to nepārciestu, laikam esmu pārāk spēcīga personība. :-/ Vsara man atnes jaunas vēsmas visādā ziņā, jo nu jau grasos arī mainīt dzīvesvietu. Esmu sapratusi, ka dzīve LU kojās ir vairāk nekā nepieņemama, kur nu vēl ar šādām istabas biedrenēm, kuras mani mēģina izkvēpināt no istabas ar baltu sveču dūmiem kā tādu nelabo vai arī mēģina izēst mani no istabas vairāk nekā skaļi un publiski apspriežot ne vien manu privāto, bet arī seksuālo dzīvi. Bāc, un es viņām kādreiz uzticējos… Lai nu kā, tagag jau es dzīvošu otrā Rīgas galā un cerams ar viņām man nāksies saskrieties pa retam vienīgi universitātes gaiteņos (cerams, ka tas būs tiešām reti). Jaunā vieta būs daudz izdevīgāka visādā ziņā, jo par gandrīz to pašu īres maksu saņemšu daaaaaaaaaauuuuuuuuudz labākus dzīves apstākļus, pie tam tas būs balkus labākās draudzenes dzīves vietai un arī jaunais mīļotais būs tikai 15min attālumā. Skan jauki, tikai tagad jāizdomā kā lai nogādā visas savas mantas uz jauno dzīokli, būs nepieciešams bez maz vai furgons. 😛 šai reizei pietiks, laikam tomēr jāpievēršas tām Romas civiltiesībām, nedrīkst taču aizmirst, ka nākamajā nedēļā sākas sesija (kā es ienīstu šo vārdu). Jauku dienu visām vēlot – Mendija

za za zū

Vakar uzraku sasodīti interesantu antīko lietu,faktiski apģērbu un pārējos aksesuārus,lapu,kur tos tirgū, sajūsma mazliet noplaka,cik gan tajā laikā no 20. gs sākuma sievietes bija mazas,trausalas tieviņas,neieskicējot 1. un 2. Pasaules karu. Jau no mazotnes esmu cienījusi antīkas lietas,vispārēji citi šausminātos,kā var virlkt kau ko, kas kādam piederējis pirms 60 vai 80 gadiem,bet tam ir tā vēstures pieskaņa un protams tā laikmeta aura un garša. (Atkal manas metaforas):) Jā,patiesi,laikam būs jābeidz laiski slinkot ar SATC sērijām,bet skatoties nu gluži milzīgi tajā nefunktierējot,es sapratu,ka es pārāk daudz čīkstu draugu lokā un tas varētu but apnicīgi,taču mums nav 4driends sarunu,mazliet satursikākas un interesantākas. Ikreizi,kad sieviete maina matu sakaŗtojumu un krāsu,viņa tiecas pēc pārmaiņām. Sasodīti es arī ieguvu bŗunus matus un atvad;ijos no rudās draiskules 😀

silver kaseklītis

Nekad tā īsti neesmu ticējusi un piedalījusies akcijās un loterijās,šoreiz palaimējās,tiku pie liekiem 20 latiņiem 🙂 Bet tiem čipsiem jāpazūd,neesmu liela cienītāja,iegāju azartā,un dabūju naudiņu 😀

#2

Sveikas 😛 Pastāstīšu par saviem rezultātiem, kuri ir bijuši sākot no 21.05.2010 datuma. Esmu diezgan daudz arī sagrēkojusi, jo ir sanācis pieēsties un ēst saldumus kā arī izlaist sportiskās aktivitātes. Nesanāca arī regulāri veikt medus masāžas. Veicu tās ik pa trīs dienām nevis divām. Ko esmu darījusi? Ir veiktas piecas medus masāžas. Pilnīgi esmu atteikusies no baltmaizes, tā vietā ēdu rudzu maizi. Ļoti maz esmu ēdusi kartupeļus tā vietā ēdu rīsus. Cenšos ēst regulāri. Ēdu daudz vairāk dārzeņus un augļus. Vingroju un mazliet skrienu. Visā visumā neesmu neko daudz sasniegusi, tākā jācenšās no sākuma. Arī pašsajūta ir slikta, jo visu laiku domāju par to, ka varētu pierīties šokolādes, medus kūkas un citus gardumus, no kuriem grūti atteikties. :-/ Secinājums.. Rezultātu nav 😀 Šeit mans iepriekšējais raksts http://cosmo.lv/blogi/paradisen/velos_beidzot_sakt_veseligi_dzivot_

why I’m afraid to lose you when you aren’t even mine…

Noskaņojums: ļoti sentimentāls Klausos: LR2 😀 Mīlu: šopingu Dienas gaišākā doma: Pieredze ir apzīmējums, ko katrs piešķir savām kļūdām. /O. Vailds/ _____________________________________________________________________ Šogad, pati nesaprotu kāpēc, vienkārši slimīgi gaidu Jāņus. Jau kopš maija. 😀 Īsti normāli tas laikam nav… (t) Varbūt tas saistīts ar to, ka pagājušie Jāņi man bija ļoti jautri. 🙂 Meitenes, nekad nepiedzerieties tā, lai 4(!) puišiem jūs vilkšus jāvelk mājās. Nē, nē, 😀 tā nebiju es, kurai tā gadījās, tā bija viena cita nelaimīgā… 😛 Tā jau ir… Savi puiši savs karogs, nevar panest- velk pa zemi! 😀 Un vispār iet kājām 5km: miegainai, 5os no rīta, pamatīgos odos… Diezgan mokoši, bet sasodīti jautri. 😉 Manējais sāka čīkstēt, ka sāp kājas, es gan biju izturīgāka. 😛 Un sievietes vēl esot vājais dzimums! 😀

Tāpat.

Vakar mocījos ar referāta izstrādi Administratīvajās tiesībās. Ilgi mocījos. Bet tā ir, ja visu atliek uz pēdējo brīdi. Nespēdama noturēt vaļā acis, un vēl jo vairāk – izprast lasītā jēgu, uzliku modinātāju uz 5 rītā, cerībā, ka pamodīšos, pabeigšu un vēl uztaisīšu prezentāciju, lai varētu šodien aizstāvēt savu darbu. Protams – nepamodos. Ne piecos, ne sešos, ne septiņos, ne astoņos… Es, protams, būtu gājusi uz augstskolu kā balta lapa. Bez referāta, bez prezentācijas un negatavojusies pārbaudes darbam. Bet diena iekrāsojās daudz gaišākos toņos, kad vēl guļot gultā iezvanījās telefons. Kursabiedrs. Ar gluži tādu pašu problēmu. "Brauc uz centru, iesim iedzersim tēju, pastaigāsim pa Vecrīgu." Mums kopā nav garlaicīgi. Lekcijas, kas norit vienam bez otra, ir galīgi nebaudāmas. Pārseidzoši, ka 15 minūšu laikā biju paspējusi noskaloties vēsā dušā, atradusi, ko uzvilkt un iztaisnojusi matus. Un pa durvīm ārā. Mikriņā nespēju novērst acis no ļoti skaistas un gaumīgi ģērbtas tumšmates. Ja lasi Tu, Tempation, viņai nebija augstpapēžu kurpes. Bet viņa bija satriecoša. Tas gan nepiešķir manam stāstam nekādu nozīmi. Man pašai nedaudz. Tādi cilvēki mani iedvesmo. Satikāmies pie Forum Cinemas. "Ejam uz filmu?" – "Jā." Tā kā visas manis interesējošās filmas jau biju redzējusi, gājām uz Šausmām Gobu ielā. Tikai tāds sīkums, ka līdz fimai 2h. Tā mēs metām līkumus pa cenru, līdz iešāvās ideja izbraukt pa kanālu ar katamarānu. Pajokojām ar čali, kurš viņus tur iznomā un sēdāmies iekšā. Papauzējām, pasauļojāmies, papļāpājām, pasmējāmies… līdz laiks jau bija paskrējis. Filmu es skatījos ar aizvērtām acīm. Bailes radīja vien draudīgās skaņas. Arī fakts, ka zālē bez mums bija vēl tikai pāris cilvēki. Viņam tāpat. Smējāmies viens par otru, pārrunājām plānus Līgo svētkiem, dzērām kokteilīšus. Un filma vairs nelikās tik biedējoša. Kad filma beidzās, radās kārtējā ideja. Uz vēl vienu. Šreku. Tikai pie kasēm atklājās, ka to rāda tikai no rītdienas. Žēl. Tā vēl izgājām cauri Vecrīgai, satikām kursabiedreni, kura nāca no lekcijām. Pēc viņas teiktā sapratu, ka neko garām neesam palaiduši. Un pa mājām. "Paldies par jauko dienu!" Es pat īsti neredzu iemeslu tam, kādēļ dalos šīsdienas notikumos te. Laikam vienkārši priecē, ka dienas pirmo pusi esmu pavadījusi vairāk vai mazāk saturīgi. Un esmu to darījusi krietni attālinoties no šīsdienas mērķiem. Uzdevumiem, patiesībā, nevis mērķiem. Biežāk tā! Gaidu atgriežamies savu mīļoto. (l) Šī diena, šķiet, noslēgsies tikpat labi, cik sākusies. (l)

Cosmo party ar DJ SAA-T

DJ Saa-T (Renārs Treijs) ir salīdzinoši jauns dīdžejs Latvijas klubu apritē, 2007. gadā atgriezies no Londonas piepilsētas Guildfordas, kur studēja mūzikas akadēmijā (Academy of Contemporary music). Atgriežoties Latvijā Saa-T izveido projektu ar nosaukumu SUGERFREE, kas ir promotions kompānija, kā arī "SUGERFREE MUSIC" radio šovu, kurš ir dzirdams online katru trešdienu Lielbritānijas NSB Radio (www.nsbradio.co.uk). Jāpiebilst, ka, tieši sākot no 2008. gada, trīs gadus pēc kārtas NSB Radio iegūst titulu "Worlds Best Breakbeat Radio Station" @ BREAKSPOLL, kas ir International breakbeat music awards. 2008. gadā Saa-T gūst uzvaru "UNDERCOVER" aģentūras rīkotājā konkursā "JAUNĀ ZVAIGZNE", kas dod iespēju spēlēt uz vienas skatuves ar pasaules populārākajiem breakbeat dīdžejiem, STANTON WARRIORS pasākumā DANCE SUMMIT. Ik pa laikam arī piedalās dažādos citos konkursos kuros gūst citu zināmu dīdžeju un žūrijas simpātijas, līdz drīz vien Saa-T tiek nosaukts par vienu no zināmākajiem, talantīgākajiem jaunās paaudzes dīdžejiem Latvijā (by www.nightlife.lv & DJ Crash).

promo004_647

Saa-T veidotais SUGERFREE MUSIC radio mixšovs ir guvis lielu atzinību no klausītājiem kas atrodas dažādās pasaules malās (Lielbritānija, Austrālija, USA, Spānija, Itālija) Tiešraidē NSB Radio regulāri klausās vidēji 250~300 cilvēki, kā arī ierakstu arhīvam (http://www.sugerfree.lv) ir liels pieprasījums ar vidēji 100 un vairāk lejupielādēm katrai epizodei un rekordlielu skaitli vairāk kā 2000 reižu lejuplāžu vienam šovam.

Saa-T savos setos mēdz izmantot ļoti daudz dažādus elektroniskās mūzikas apakšžanrus, un tie ir breakbeat, baltimore club, indie-dance, electro house, electronica, uk-garage, dutch house, fidget, drumnbass kā arī dubstep un citi mazākzināmi apakšžanri. Zinot, ka tie nav tik populāri, Saa-T izmanto remixus un editus ar komerciālu novirzi, kurus, daļu no tiem, pats arī editē, tā, lai arī cilvēks mūzikas nezinātājs, var atpazīt sev zināmu un dzirdētu melodiju vai vokālu.

Uzstājies vienā pasākumā kopā ar tādiem pasaulē un Latvijā zināmiem māksliniekiem kā: Stanton Warriors, Dub FX, The Shapeshifters, Danny Rampling, Layo & Bushwacka, Chris Lake, Mark Devlin, DJ Spin Science, Break Da Funk, Quest, Deep Inc., Funk d'Void, Dave Storm, RCola, Gustavo, Aisha, kā arī ar visiem Latvijas vadošajiem dīdžejiem.

Ievērības cienīgi pasākumi un vietas kur Saa-T ir spēlējis: DANCE SUMMIT Spring conference (Stanton Warriors warm-up, Rīgas Kinostudija) Talsu Estrādē (DUB-FX warm-up), Green Place Tukums (Gustavo koncerta warm-up), ESSENTIAL (Rīga), NAUTILUS (Vecrīga), SLOKENBEKA House Music Festival, RIDE IT: SUMMER JAM, Tukuma Pilsētas Svētki (Brīvības Laukumā) un daudzi citi.

Dīdžeja SAA-T jau pieminētā radio šova SUGERFREE MUSIC ierakstus jūs varat noklausīties http://www.sugerfree.lv

club_essential_2_430

SAA-T for COSMOPOLITAN tracklist

Professor Green – I Need You Tonight

LMFAO vs. Afrojack – La La La

Zinc – Wile Out feat. Ms Dynamite

La Roux – Bulletproof (DJ Zinc Remix)

NASA – Gifted (Ark Remix)

The Hump Day Project – Real Hot For Everyone

Surkin – White Knight Two (Laidback Luke Remix)

South Rakkas Crew – Dance Wid We

Calvin Harris – Not Alone (A.Skillz)

Paul Weller – Wake Up The Nation (DJ Zinc Remix)

Taio Cruz – Break Your Heart (Savage Skulls Remix)

Tocadisco feat. Nadia Ali – Better Run (Afrojack Remix)

Krafty Kuts – Empire Of The Sun

Ou est Le Swimming Pool – Dance The Way I Feel (Krafty Kuts Remix)

Rihanna – Rude Boy (TC Remix)

Chase & Status – End Credits

Avon iesaka: Apvieno patīkamo ar lietderīgo!

Ritas padomos ir vērts ieklausīties:

* Galvenais – pati izskaties labi!

* Apmeklē interesantus dekoratīvās kosmētikas kursus!

* Katrai sievietei vismaz reizi mūžā jāapmeklē stilists!

* Nebaidies eksperimentēt!

* Lieto pati jaunākos produktus!  Piemēram, ja piedāvājumā ir jaunas acu ēnas lieto tās, parādi citām un iedod pamēģināt!

* Rīko tējas dzeršanas vakarus, kur cita starpā papļāpājiet par lūpu krāsām, skropstu tušu vai acu ēnām, pamēģiniet tās nesteidzīgā atmosfērā!

* Nelaid garām  iespēju pastāstīt par to, kas īpaši iepaticies pašai, jo reklāma "no mutes mutē" ir ļoti iedarbīga!

* Cilvēkiem patīk pirkt to, kas ir populārs, to, ko pērk citi – stāsti par vispieprasītākajiem produktiem vēl vairāk!

* Izmanto to, ka produkti tiek reklamēti TV un presē –  klienti bieži vēlas iegādāties reklamētas preces!

* Uzsver to, kādas zvaigznes – Rīza Viterspūna, Selma Haijeka, Patriks Dempsijs, Zoe Saldana un citi iesaka vai lieto Avon kosmētiku;

* Palūdz darba devējam atļauju darba vietā un neliela galdiņa pastāvīgi novietot Avon preces – lai tās kopā ar katalogu vienmēr būtu pieejamas kolēģiem, kuri ar nepacietību gaidīs brīdi, kad piegādāsiet pasūtīto!

dsc_5670_642

www.avon.lv

Klāt ilgi gaidītais atvaļinājums, bet…

Biju izdomājusi, ka nozagšu savu draugu internetam, viņa draugiem un mūsu dzīvoklim, lai aizvestu kkur, kur būtu es, viņš, daudz seksa, svaiga gaisa, putniņu čivināšanas un silta laika…un jau 2 dienas no mana 2 nedēļu ilgā atvaļinājuma aiz loga nepatīkams slapjdranķis, bet blakus viens slims bumbainais īpatnis ar asiem rugājiem….fui…ne man sekss, ne siltais laiks… Lai ikdienu mājās un mana bumbainīša ārstēšanu nepadarītu par savas dzīves centru, esmu ķērusies klāt kkam tādam, ko agrāk neesmu darījusi. atradu netā sarakstu "1001 Movies You Must See Before You Die" un tagad apzinīgi pa nakts stundām pildu šo sarakstu…tāpat miegs nenāk un bumbainim slimošanas dēļ ir tāda krākšana, ka aizmigt varu tikai pēc pāris glāzēm, mēbeļu pārgrūstīšanas (ā, jā – to arī pa šīm 2 dienām esmu kādas 6 reizes izdarījusi….) vai tikai tad, kad viņš ir pamodies… …ok, nu gan pietiek runāt, netraucējiet man skatīties filmu…

1o milion fireflies…

Noskaņojums: Nedaudz apcerīgs (t) Klausos: Nickelback (Dievinu Čada Krogera balsi) (l) Mīlu: Visus veselīgos, zaļos salātus Dienas gaišākā doma: Kas notiek vienreiz, nekad nevar notikt otrreiz. Bet, kas notiek divreiz, nešaubīgi notiks trešoreiz. /P. Koelju/ _________________________________________________________________ Tas bija stulbi, neapdomīgi, nelietīgi, nevajadzīgi… Vai es to darītu atkal? Pie pirmās izdevības! 😛 Man principā vajadzētu justies kā pēdējai nelietei, bet es nožēloju tikai to, ka tapu pieķerta. (e) Un pieķēra mani arī nevis dēļ manas neuzmanības, bet gan tādēļ, ka kāds nevarēja noturēt mēli aiz zobiem. (e) Nesen izlasīju diezgan muļķīgu teicienu: Ja nevari noturēt mēli aiz zobiem, varbūt zobi nemaz nav vajadzīgi. Šoreiz tas laikam atbilst manai nostājai… :-/ Ir tāds maziņš vārdiņš "apsolu", un, ja esi to pateicis, tas nozīmē, ka esi devis solījumu… Tas, kā tu rīkojies pēc tam tikai parāda, cik uzticams esi. Jā, lauzt solījumu ir viegli… 😐 Mēs visi esam cilvēki un sāp jau visiem, ne tikai tev… :%27-( C’mon visi vīrieši taču NAV vienādi, vai ne?! 😛

Valoda, kuru saprot visi

Nedēļas nogali pavadīju laukos Lietuvā pie ģimenes draugiem. Šajā ģimenē ir divi mazi bērni- septiņgadīga meitene un trīsgadīgs puisēns. Viņi, protams, pagaidām zina tikai lietuviešu valodu, tāpēc komunicēšana ar šiem bērniem man vienmēr šķiet īpaši interesanta. Varētu pat teikt, ka ar trīsgadīgo puiku mums ir izveidojusies pašiem sava valoda, kurā runājamies. Turklāt – ne tikai runājamies, bet arī saprotam viens otru! 🙂

Tā nu, pamazām runājoties ar bērniem un vārdu pa vārdam apgūstot lietuviešu valodu, pārliecinos, ka dažkārt nav īpaši nozīmīgi, kādās valodās mēs runājam. Galvenais ir, ka saprotam viens otru. Protams, mums, "pieaugušajiem"  savstarpējai sapratnei gandrīz vienmēr ir vajadzīga kopīga valoda, savukārt bērns, kas  pie savas mājas dīķa noķēris vardi un slēpj to cieši satvertā plaukstā, sapratīs, ka tu prasi viņam to laist vaļā, vienalga, kādā valodā tu to teiksi.

Līdzīgi jau arī ir ar došanos ceļojumos – no spāņu valodas es nezinu pilnīgi gandrīz neko, bet Venecuēlu izbraukāju par spīti tam, ka vietējie bieži vien angļu valodu zināja tikpat daudz, cik es spāņu. No tā esmu secinājusi, ka smaids, pretimnākšana un atsaucība bieži vien ir daudz nozīmīgāks kā tavas valodas zināšanas.

Vai Tev ir bijuši kādi piedzīvojumi saistībā ar valodas zināšanu vai nezināšanu?

es- brūnaļa

kkad vienai no dāmām apsoliju ielikt bildi kur vel esmu jauna un brūna 😀 tad nu te nu es esu- jauna,brūniem matiem un vel nesamaitāta 😀 hahaha pilnigi cits cilveeks

Labestības diena!

vakar kārtējo reizi sapratu, ka par savu padarīto darbu ne vienmēr vajag mantisku atlīdzību. vakar otro gadu pēc kārtas piedalījos Labestības dienā par brīvprātīgo! visas dienas garumā mēs kopā un katrs atsevišķi rūpējāmies par to, lai šī diena būtu izdevusies un visiem patīkama. ar lielu prieku palīdzēju mazajiem ķipariem darināt rotas. un tās visas pozitīvās emocijas ko viņi izstaroja,es savācu sevī. jā, tieši emocijas, ko es vakar ieguvu ir mana darba alga par padarīto darbu! katrs smaids un smiekli, ko izpauda rotu darināšanas procesā un gala rezultātā ir neaizmirstošs, katrs "paldies", ko izteica mazi un lieli manī vēl ilgi dzīvos un liks smaidīt. varbūt arī tavs darbs šajā visā pasākumā bija niecīgs, bet tomēr patīkami apzināties, ka tu ESI PALĪDZĒJIS. koncerta gaitā daudz aizdomājos par to, ka mani ir jābūt vislaimīgākajai pasaulē, jo mani tuvinieki ir veseli. un tās problēmas pa ko es uztraucos ir niecīgas, salīdzinot ar tām problēmām ko vakar dzirdēju. un man vairākas reizes bija jānorij asaru kamols visu to dzirdot. Tāpēc meitenes mums ir jābūt laimīgām par to, ka mēs un mūsu tuvinieki ir veseli. bieži par to mēs neaizdomājamies!

mana sestdienas nakts

Tad nu stāsts sākas ar to,ka vakar manējais gāja ārā ar saviem draugiem. es nepiebiedrojos,jo iemesls kapec viņi gāja ārā bija -drauga dzimšanas diena,tad nu tas bija puišu pasākums. man pret to nekas nebija pretī,jo tas nozīmeja- es varu iet ārā ar meitenēm. Biju sartunājusi ,ka iešu ārā ar labu draudzeni,bet viņa beigās mani nedaudz piekāsa. nekas cits neatlika,kā palikt mājās ,jo pēdējā mirklī nevienu ar ko iet ielās neatrastu. tad nu uztaisiju tādu kā ”sevis palutināšanas” vakaru. ilga vanna,kafija,izdomaju ka tā kā mājās esu viena izmantošu izdevibu un iesmērēšos ar paštonējošo krēmu. tad nu iesmērējos,kad saņēmu zvanu no citas draudzenes ,ka jāiet ielās.tā kā pulkstens bija jau 11 man bija pavisam maz laika sataisities. 30 minutes un es jau biju ielās. steigā- es aizmirsu noskalot paštonējošo no rokām. tagad staigāju ar orandžām plaukstām. vismaz kkas košs 😀 ha ha bija jasatiek draudzene,pie kāda kluba ieejas,tā kā viņa nedaudz kavējās es apsēdos pieturā,lai viņu pagaiditu. sagadīšanās- garām gāja draugi kurus nebiju satikusi ilgu laiku. šodien no viena no šiem draugiem saņēmu meilu ar uzaicinājumu uz randiņu,protams es atteicu,jo man jau ir otrā pusīte,bet pašapziņu nedaudz pacēla hihi. tad nu kad nonācām ar draudzeni beidzot līdz pabam,es ieeju iekšā un ko es redzu???? savejo! pirmais kas man ienaca prātā,jāizlavās ārā kamēr mani nepamana-kāpēc? tāpec ,ka es negribēju iejaukties viņa puišu vakarā. zinu ka jubilārs par to nebutu bijis sajusmā,jo vakaram bija jābut par viņu un viņa draugiem. tā kā es tiešām gribēju tikai labu. bet bija jau par vēlu,manējais mani ieraudzija un bija jau klāt. kad es viņam mēģināju ieskaidrot ,lai iet atpakal pie draugiem,šis sapūcējās jo domāja ka es no viņa gribu tikt vaļā (bet es atkartoju,iemesls kapec es to dariju bija lai viņš pavaditu laiku ar saviem draugiem). kad redzēju ka jubilārs jau sāk vārīties,paliek sarkans no dusmas,ka atkal blondā latviete ”atņem draugu” es devos prom. manejais palika diezgan noskumis. tā kā man šī situacija nepavisam nepatika.sarunājām,ka tiksimies pie busiņa kurš ved no paba uz klubu. tad nu vizmaz nonācām pie kautkāda kompromisa. bet nu Krisam(jubilāram) es tagad tikuntā nepatīku , bet es tak nevareju zinat ka viņi no visiem pabiem kas ir Deen būs tieši tajā kuru izvelemies mēs. aizbraucām uz klubu,un es atkal spiedu uz to,ka mēs izklaidesimies atseviski. jo es esu ar savu draudzeni,viņš ar draugiem. varetu jau tā kā laiku pavadit kopā. bet Krisam un manai draudzenai ir tads kā neleils naids vienma pret otru,tā kā tas atkrita. tad nu mēs meitenes aizgājām uz citu stāvu,puiši palika pie bāra. mans tālākais vakars?- ideāls! 2vas blondīnes saņēma dikti daudz komplimentus hi hi hi kad bija laiks iet uz māju pusi raxtu savējam kur šis ir,kā izrādās,ka viņš jau ir gūltā. aizejot mājās dikti ilgi runājām,jo viņš bija diezgan upset. kā izrādās ,ka kopš mirkla kad viņš ieraudzija mani klubā viņš gribēja pavadit laiku tiaki vienigi ar mani. tad nu es gribēju,kā labāk,bet sanāca kā vienmēr… man dikti gari sanāca haha (l) (l) (l)

Klāt pasaulē mazākais tālrunis!

Ar prieku varam pavēstīt, ka jau tuvākās nedēļas laikā Sony Ericsson XPERIATM X10 mini nonāks Latvijas veikalos. Kopā ar tālruni XPERIATM X10 mini pro tas piedāvā augstākās klases funkciju apvienojumu ar Sony Ericsson jaudīgo UX platformu, kas ir īpaši izstrādāta nelielām ierīcēm. 

XPERIATM X10 mini un X10 mini pro ar izbīdāmu QWERTY tastatūru apvieno Android platformu ar Sony Ericsson lietotnēm un pielāgojamu UX platformu. Lietotājs var izvēlēties no plaša lietotņu klāsta Android MarketTM un tādejādi izveidot unikālu un personisku mobilā tālruņa lietošanu. Tāpat arī iespējams pielāgot tālruņa sākuma ekrāna četrus stūrus, lai nodrošinātu ātru piekļuvi tālruņa svarīgākajām lietotnēm un funkcijām. 

XPERIATM X10 mini apkopo visu saziņu vienviet. Tā sākuma ekrāns ir ar četriem pielāgojamiem stūriem. Lieliski noderēs arī 5 megapikseļu foto un videokamera, ar kuras uzņemtajiem foto un video varēsi dalīties ar draugiem izmantojot tīmekli. Tu varēsi piekļūt mūzikas pasaulei, izmantojot atskaņotāju, kas savienojas ar mūzikas veikaliem un  YouTubeTM. Izmanto arī pārējos mini telefona pakalpojumus.

se_xperia_x10_mini_pp07_black_1_430Ziņu no preses relīzes materiāliem sagatavoja Klinta Bravlanska

The past is the only dead thing that smells sweet.

Pēdējās dienas sanāk ļoti daudz domāt. Par dzīvi… par savējo. Par to, kāda tā BIJA. Nemelošu, ka toreiz (un arī atskatoties atpakaļ tagad) mana dzīve man patika daudz vairāk. Tajā bija prieks. Emocijas. Nozīmīgi man cilvēki, kuri man, vismaz it kā, rūpēja. Šķiet, ka esmu izaugusi.. nobriedusi – kļuvusi nopietna un… neinteresanta. Auksta. Jā, pēdējos gados ir bijis daudz pārbaudījumu, kuri norūda un uzaudzē to vienaldzības kārtu. Bet es tāda nevēlos būt. Gribu būt mīļa. Smaidīt. Smieties. Baudīt dzīvi… It kā vēlos to baltās lapas iespēju – sākt visu no sākuma, ar svaigām domām un jaunām pārliecibām… bet bail. 😐 Agrāk nemaz nezināju, ko nozīmē baidīties. Bet tagad jau no domas vien par citādas dzīves varbūtību kļūst neomulīgi.

Aizveras lifta durvis

Piektdienas vēlais vakars. Sarkanās debesis tikko tērpās savā melnajā nakts kleitā, kad trīs starojošas zvaigznes, iesoļoja "Skyline bar". Es ar savām biznesa sievietēm, Aritu un Kristīni, paņēmu neoficiālo tikšanos. Mēs sapazināmies pirms mēneša satikāmies vienā slegtajā mākslas pasākumā, kopš tā laika mēs katru nedēļu satiekamies vienu reizi un kārtīgi izklačojamies. Bet tas nenozīmē, ka esam tipiskās "Sex and the city" meitenes, jo mēs vienmēr paturam noslēpumaino būtību, mēs vienkārši tieši un konkrēti stāstam, kas noticis vai prasam tiešu un konkrētu jautājumu, detaļas un sirds izjūtas mēs paturam sevī. Un tomēr, brīvas meitenes ir brīvas, un viņu domāšana ir atšķirīga nekā aizņemtajām dāmām. "Man rīt ir viens no interesantākajiem pasākumiem, kuru esmu organizējusi," Arita gandarītu smaidu sāk sūkt savu "Pina Colada". Kristīne ieinteresēta arī paņem savu kokteili no galdiņa: "Tavs viltīgais smaids liecina, ka tas nav kārtējais jubilejas pasākums, bet gan…" Arita turpinādama:"…arhitektu ikgadējais salidojums, kuru viņi vēlas atzīmēt Rīgā". "Kopš kuriem laikiem arhitektiem ir salidojumi!" es iesmiedamās pievienojos kokteiļu sūcējām. "Nezinu, kas un kāpēc, bet šis izklausas ļoti intresanti, tādēļ rīt man jāstaro kā saulītei satarp inteliģentajiem vīriešiem.." Arita ar sapņainu smaidu iegrimst dīvānā. Mēs ar Kristīni saskatāmies ar to mazliet greizo smaidu un arī ieslīkstam dīvānā. Kristīne sāk pētīt zālē esošo, pēc skatiena var saprast, vīrieti, izskatīgu vīrieti. Viņa noliek kokteili uz galda un nopietna saka: "Viens seksīgais lenām virzās uz mūsu pusi."Es ieintriģēta pagriežos uz to pusi, kur Kristīne skatās ar mazliet pakusušas tīnes skatienu un ieraugu…jā, ļoti izskatīgu vīrieti, kas nāk uz mūsu pusi. Es aizgriežos atpakaļ, tādi tipi ir zināmi – izskatīgi ar reibinošu smaidu un "one night stand" domu galvā. "Sveikas dāmas" zemā balsī, kas vēl vairāk apliecina viņa šīs nakts mērķus." Mīļais nepareizās meitenes meklē" Arita pat nepaskatoties uz viņu ar roku mēģina viņam parādīt, ka lai labāk tin makšķeri uz citu galdiņu. "Nezināju Arit, ka tu esi vienaldzīga pret saviem klientiem.." Arita pēc vīrieša vārdiem satraukusies pagriežas un ieraugot viņu mazliet nosarkst, un pieceļas: "Rihard! Tu mani galīgi pārsteidz! Rihard, šī ir Kristīne un Samanta" Arita uzreiz pārspīlēti draudzīgā smaidā iepazīstina mūs ar Rihardu, "dāmas, šis ir Rihards, arhitekts" piemiedza aci un paņēma no blakus galdiņa vēl vienu mīksto krēslu. "Piesēd, mēs tieši tagad runājām par rītdienas oficiālo sanākšanu." Rihards nepārsteigs apsēžas un pārlaiž skatienu pār mums:"Ak, tā!" Turpmāko stundu Arita pārsvarā runāja un jautāja Rihardam par rītdienas detaļām un kādas trīs reizes pārlasīja visas Riharda izteiktās idejas, kamēr mēs ar Kristīni dzērām jau otro kokteili. Un vienas lielākas klusuma pauzes brīdī Kristīne piecēlās un vieglā smaidā atvainojas: "Piedodiet, bet man rīt jābrauc uz vienām dzimšanas dienas svinībām, tādēļ es došos labāk tagad mājās." Ātri pamādama ar roku soļo jau uz liftu pusi. Rihards mazliet pasmaida: "Labāk parunājam par kādu interesantāku tēmu, lai Samanta neaizbēg no mums arī!" Arita mazliet samulsusi pasmaida un paņem somiņu: "Es aiziešu uz dāmu istabu." Kad Arita jau veiklā solī ir aigājusi Rihards sāk smieties: "Nu re otra arī aizbēga! Tagad jāgaia, kad jums zvanīs telefons un jūs nozudīsiet arī!" Es sasmējos kopā ar viņu. "Man neviens piektdienas vakaros nezvana parasti, tādēļ šo prieku jums nesagādāšu!" Rihards iesmejas un ieskatas man acīs: "Bet jūs spētu pārsteigt, tas redzams jūsu acīs." Es mēģinu nesamulst, paņemu kokteili un ātri pasmaidīdama atbildu: "Es esmu viens liels pārsteigums, kas nekļūst par paradumu!" Rihards pasmaida un sapņaini sāk skatīties pa logu un tad pagriežas pret mani un saka: "To es redzu.". Es pasmaidu pretī un ieskatos Riharda acīs. Viņa skatienā nebija tikai tā tipiskā vīrieša skatiena, kas izģērbj tevi savās domās, tur bija kaut, kas..pff es atjēgstos un pieceļos. Arī viņš pieceļas un Arita priecīgā smaidā atgriežas, bet ieraugot, ka mēs abi stāvam kājās apmulst: "Vai! Kas tad šeit notiek?!" Es, klusi un lēni iedama uz izeju, saku: "Man jāiet, es nejūtos pārāk labi, es piezvanīšu." Nesagaidījusi Aritas atbildi ātrāk dodos uz liftu, kurā es burtiski ieskrienu un jau spiežu 1. stāva pogu, kad ielec viņš iekšā. Es izdvešu samulsušu smaidu un nopietnā balsī saku: "Jūs nedabūsiet to, ko meklējat." Rihards pienāk man tuvāk un savā zemajā balsī abild, klusi: "Kā jūs zinat, ko es gribu?" Noriju siekalas, sakrustoju rokas priekšā un atkāpjos noviņa, "Es zinu. Es zinu šitos vīriešus, kuriem interesē tikai sekss." Viņš klusi iesmejas un pieskaras maniem gurniem, "Varbūt, varbūt, kas vairāk..jūs neesat no naivajām vai tikumīgajām." Es ieskatos ar mākslīgi dusmīgu skatienu viņa acīs, "Tas arī manās acīs ir redzams?" Viņš tuvojas manai sejai un vēl klusāk un kaislīgākā balsīt bilst: " Nē. To saka, jūsu ķermenis, kas ļaujas svešiniekam apskaut gurnus un piekļūt tik tuvu lūpām…" Ding, atveras druvis. Viņš ātri pagriežas un aizsteidzas prom. "Huh? Kas tas bija?" Es apmulsusi stāvu un prasu sev. Aizveras lifta durvis..